Если слоятся ногти что нужно делать: Что делать, если слоятся ногти: причины и решения проблемы

On 27.05.202113.03.2021

Содержание

Что делать, если слоятся ногти: причины и решения проблемы

Красивый маникюр и педикюр не получатся, если ногти слоятся. Если ногти на руках или ногах медленно растут, перестали быть крепкими и слоятся, пора обратить внимание на свое здоровье. Рассказываем, как решить эту проблему.

Плохое состояние ногтей может оказаться не только косметической проблемой. Если ногти потеряли силу после наращивания или гелевого маникюра, то причина расслоения довольно очевидна. Но такое состояние может быть признаком того, что с твоим здоровьем не все хорошо. Как утверждают остроумные доктора, кожа и ногти – история болезни человека, которую он не может скрыть от окружающих.

С проблемой отслаивания сталкиваются многие девушки, особенно ранней весной, когда организм нуждается в витаминах. Кроме авитаминоза, отслоение ногтей может указывать и на более серьезные заболевания. Например, проблемы с щитовидной железой, кишечником, поджелудочной, свидетельствовать о поражении грибком.

Что делать, если слоятся ногти? Сначала стоит определить, какова причина отслаивания ногтей, и лишь потом начинать лечение.

Почему слоятся ногти

Нехватка витаминов – одна из главных причин отслаивания ногтей после зимы. Космеитческие проблемы с кожей, волосами и ногтями сигнализируют о том, что организму не хватает в первую очередь кальция, железа и магния, а также витаминов А, С и В.
Некачественный маникюр – не те средства или использование пилочки для ногтей по неправильной технике, а также неверное снятие гель-лака или акрила может привести к отслоению ногтевой пластины. Восстановление в таком случае займет больше времени, чем в первом случае.

Неправильное питание – несбалансированный рацион, слишком много вредных жиров и недостаток клетчатки могут привести к проблемам с кищечником и желудком, что, в свою очередь, отразится на здоровье ногтей.
Вредные привычки – курение и алкоголь, недостаток сна вредят всему организму. А если со здоровьем что-то не так, ты получаешь неприятные последствия, которые отражаются на коже, ногтях и волосах.

Стресс – один из главных триггеров косметических проблем. Ногти слоятся от недостатка минералов. Поступая с пищей, полезные вещества просто не усваиваются, так как организм пребывает в состоянии стресса.

Что делать, если ногти слоятся

Откажись на время от гелевого и акрилового маникюра. Дай ногтевым пластинам время восстановиться. Под гелем и акрилом ногти не дышат, а вот под обычным лаком воздух может спокойно поступать. Если без маникюра не можешь, пользуйся привычным лаком и основами с кальцием и другими полезными микроэлементами.

Добавь в рацион фрукты и овощи, а также витаминные комплексы, БАДы. Такие привычные продукты, как творог, орехи, фасоль, рыба, бананы и яйца также могут помочь.
Пару раз в неделю делай укрепляющие ванночки для рук. Размешай в воде ложку морской соли и добавь пару капель любого эфирного масла. Держать руки в ванночке нужно не менее десяти минут.
На ночь смазывай кутикулу и ногтевую пластину оливковым маслом: это избавит ногти от сухости и сделает их более упругими и крепкими.
Во время уборки всегда используй перчатки: очищающие средства относятся к бытовой химии не просто так. «Едкие» вещества разрушительно действуют на ногтевую пластину.

И помни, что за ногтями нужно ухаживать также, как и за руками. Наноси крем утром и вечером, используй мягкие моющие средства вместо жесткого мыла, которое может повредить пластины.

Что делать, когда слоятся ногти?

Проблем с ногтями может быть достаточно много, если забывать о них заботиться.

Но что же делать, если ногти начали слоится? К сожалению, эта проблема достаточно часто встречается у современных женщин. Она может быть просто сезонной или же вызвана более серьезными причинами. Слоение ногтей вызывает массу неудобств – не эстетичный вид, ногти отрастить сложно и другие. Поэтому, как только Вы заметили признаки слоящихся ногтей, необходимо сразу применять меры, тогда избавиться от этого и быстрее и проще.

Почему слоятся ногти?

Для начала рассмотрим причины, которые могут вызвать слоение ногтей. Их достаточно много, но, возможно, прочитав их, Вы сразу поймете, отчего Ваши ногти начали слоиться.

1. В первую очередь следует выделить нехватку в организме основных

микроэлементов. Особенно часто ногти начинают слоится, когда женщина решает придерживаться какой-либо диета, тем самым ограничивая поступление в организм всего разнообразия необходимых витаминов и минералов.

2. Другой причиной слоения ногтей может стать негативное воздействие на ногтевую пластину бытовой химии при работе по дому.

3. Нарушение техники маникюра также могут способствовать тому, что ногти начнут слоиться. Например, использование жидкости для снятия лака с ацетоном, неаккуратное обрезание ногтей, сухой маникюр, нанесение лака для ногтей без основы, неправильное наращивание или снятие искусственных ногтей, использование неправильной и не по технике пилки.

4. Воздух также может плохо воздействовать на наши ногти: слишком сухой дома, морозный на улице.

5. Механические повреждения могут стать причиной слоения ногтей, например, когда вы с помощью ногтей пытаетесь что-либо соскрести или открыть.

6. С медицинской точки зрения ногти могут слоиться в период климакса, послеоперационный период, у подростков, при стрессах, диабете, перемене климата, эндокринных и гормональных заболеваниях.

Лечение слоящихся ногтей.

В зависимости от причины, по которой Ваши ногти начали слоится, им необходимо свое лечение. Рассмотрим, что можно сделать для слоящихся ногтей,

как это предотвратить.

1. Медицинские причины лечатся с помощью устранения основного заболевания.

2. Нехватка витаминов и минералов восполняется приемом соответствующих комплексов. В пищу при этом полезно употреблять продукты, содержащие кальций, кремний, железо и цинк. Это бобовые, орехи, сыр, капуста, зеленый салат, сухофрукты, капуста, морковь, яичный желток, перец, морепродукты, мед.

3. При выполнении домашней работы используйте перчатки. Они защитят не только ваши ногти, но и руки от раздражения и неприятных ощущений.

4. Для преодоления сухости ногтей пользуйтесь питательными маслами для ногтей и кутикулы. Ногти старайтесь только подпиливать, а не срезать ножницами. При этом используйте только правильные пилки для ногтей и технику подпиливания.

Если Вы хотите добиться результата быстрее, стоит попробовать сделать для ногтей маски. Например из оливкового масла. Втирайте его в ногти 2 раза в неделю и одевайте затем хлопчатобумажные перчатки. Это лучше делать на ночь. Полезны также различные солевые ванночки. Иногда рекомендуют втирать в ногти йод или сок лимона.

Не запускайте уход за своими ногтиками, и тогда никаких проблем, которые затем необходимо устранять, с ними не возникнет!

Подписывайтесь на рассылку моего блога и будьте в курсе событий в мире маникюра. На сегодня всё, всем здоровых ногтей и удачных выходных. С Вами была Татьяна, автор блога “Маникюр в домашних условиях!”.

Почему слоятся ногти и как это лечить: домашние ванночки для ногтей

9 мая 2020

Cosmo

Ножнички и пилки не спасут от ломкости и расслаивания ногтей.

Для этого нужно устранить причину проблемы и ухаживать за руками правильно.

Почему слоятся ногти: причины

Проблемы со здоровьем

Ногтевая пластина становится мягче и тоньше из-за проблем с почками, кишечником, печенью или поджелудочной железой. Причинами слоения ногтей также могут быть нервное истощение, стресс и прием антибиотиков.

Недостатков минералов и витаминов

Неправильный рацион или длительная диета приводят к авитаминозу, который сказывается не только на здоровье, но и на состоянии кожи, волос и ногтей. Для здоровья ногтевой пластины важнее всего кальций, магний, кремний, фосфор и витамины А, В1, С, D и E. Этими ингредиентами богаты морская рыба и другие морепродукты, зеленые овощи, фрукты, яйца, бобовые, а также все виды орехов и мед.

Бытовая химия

Если ты пользуешься агресивными моющими средствами для уборки дома без перчаток, то не стоит жаловаться на проблемы с ногтями и кожей рук — они неизбежны. Лучшей профилактикой ломкости будет использование обычных латексных перчаток для уборки.

Некачественный маникюр

Думаем, тут не стоит объяснять, почему же слоятся ногти. Скажем только, что тебе стоит избегать жестких пилок. Кроме того, лучше всего делать недельные перерывы хотя бы раз в месяц при ношении наращенных ногтей и гель-лаков. Ах да, пользуйся услугами только проверенного мастера или избегай ошибок маникюра в домащних условиях.

Как лечить ломкость и расслаивание ногтей

Чтобы избавиться от проблемы ты должна высыпаться, избегать стрессов и, конечно, правильно питаться. Ведь здоровье и кожи, и ногтей зависит в большей степени от того, что поступает внутрь нашего организма.

Также важно делать ванночки для укрепления ногтей 1 раз в неделю или две.

Соляная ванночка

Одну столовую ложку морской соли раствори в 200 мл теплой (не горячей) воды. Добавь 1-2 капли любого эфирного масла. Подержи там кончики пальцев 15–20 минут, ополосни руки и не мочи их более часа. Потом нанеси крем для рук и на ногтевые пластины тоже.

Чайно-медовая ванночка

Завари полстакана крепкого зеленого чая, в теплую воду добавь 2 ст.л. любого растительного масла и 1 чт.л. меда. Погрузи ногти в раствор на 20 минут, хорошо ополосни теплой водой.

Ванночка с лимоном для укрепления и отбеливания

В 200 мл теплой воды добавь 2 ст.л. растительного масла, содержимое одной капсулы витамина А и сок половины лимона. Погрузи ногти в ванночку на 20-30 минут, потом сделай легий массаж ногтевой пластины и кутикул. Вымой руки теплой водой с мылом, используй крем для рук.

Как я вылечила слоящиеся ногти | Отзывы покупателей

Привет-привет 🙂
Если вам знакома проблема слоящихся ногтей, то заходите под кат.
Сначала предыстория:
У меня ногти склонны к расслаиванию и я в принципе привыкла, научилась за ними ухаживать.

Тем не менее в прошлом году началось нечто страшное — ногти на всех пальцах начали расслаиваться, иногда до середины ногтевой пластины. Выглядит это стремно, а проблем доставляет еще больше. Я перепробовала тысячу баз и ремуверов, меняла пилки и ждсл. Покупала разные масла, но все без толку.
Пока паззл не сложился, а ногти мои не стали сильными и длинными.

Что же мне помогло?
Во-первых, я перестала красить ногти, вообще. Со временем, когда расслоения уменьшились, а я вернулась к маникюрам, я купила ждсл Zoya и считаю ее одной из лучших на рынке. Она действительно стоит своих денег, но воняет ужасно. Я писала о ней исчерпывающий отзыв, вот тут.
Что не срабатывало — любые «безацетоновые» смывки бюджетного сегмента.

После каждого контакта с водой я мазала руки аргановым маслом. У меня Alp Stories, которое прислали в подарок, но если честно, я почти уверена, что подойдет любое другое с известного зеленого сайта.
Что не срабатывало — любые специальные «маникюрные» масла, они давали лишь косметический эффект, но ничего не меняли.

Лазерные пилки Butterfly, в частности волновая пилка для ногтей. Эти пилочки действительно волшебные (и да, разница с лазерными Мерц просто колоссальная) и очень помогают слабым ногтям, не провоцируя дополнительное расслоение. Волновая пилка прекрасно спиливает расслоения, не затрагивая здоровую часть ногтя, одновременно полируя поверхность. Спустя год использования я научилась орудовать ею с ювелирной точностью и просто не представляю себе маникюра без этой пилки.
Что не срабатывало — спиливания расслоений другими методами.

«Схема лечения» была такой: я брала хорошо отточенный инструмент (в моем случае это были маникюрные кусачки) и срезала все, что отслоилось. На ногте оставалась четкая граница расслоения, её я точечно, аккуратно запиливала волновой пилкой. Сама волновая пилка немного гнется, поэтому ее можно выгнуть в нужном месте и спилить расслоение очень аккуратно. Направление запила — вдоль расслоения и «против шерсти», если вдоль спилить все подчистую не получается.
После этого я постоянно использовала аргановое масло и кремы для рук, когда через несколько дней я убеждалась, что спилила все хорошо и расслоения не продолжаются, то покрывала ногти базовым покрытием (самым обычным OPI, лечебным Orly или всем известной Умной Эмалью), но масла и кремы не отменяла, просто старалась чтоб масло попадало под ногти + массировала кончики пальцев, чтоб оно хорошо распределялось и впитывалось. Цветными лаками не пользовалась, потому что под ними невозможно заметить начинающееся расслоение, а мне было важно не допустить этого. Снимая базовое покрытие я снова несколько дней усиленно мазала руки маслом, после чего наносила базу снова.
Да, естественно, всю домашнюю работу я делала в перчатках. А для мытья полов купила специальную швабру, которую не нужно выжимать руками, она сама это делает с помощью ведра и механизма в ручке. Фильм «Джой» как раз о таких — хозяйке на заметку, я правда очень советую
Спустя два месяца у меня были красивые, длинные и здоровые ногти.
На фото результат «лечения» этой зимой. Если присмотрется, видно, что со свободного края спилены расслоения, тем не менее длина сохраняется, а расслоения не идут дальше. Фото делала перед маникюром, надеюсь никого не шокирует :
Что же касается причин такой проблемы, то это конечно же целый комплекс, а не что-то одно.
Я для себя выделила водопроводную воду, с которой очень часто контактировала; холод на улице — я часто не ношу перчатки и для меня не было очевидно, что от этого могут слоиться ногти, пока они не начали расслаиваться уже этой зимой и тут-то я провела аналогию; смывки из супермаркета — не первопричина, но дополнительный негативный фактор, который нельзя игнорировать; постоянный цветной маникюр, под которым не видно зарождающейся катастрофы — как бы не «жал карман» запас лаков и очередь на покрас, все таки стоит давать ногтям отдых, чтобы была возможность присмотреться и оценить их состояние.
Вот и все
Спасибо за внимание, с вами была Мари.

Если слоятся ногти, что делать? — 1000 секретов

Наверное, не найдется женщины, которая бы не хотела всегда иметь ухоженные руки с красивыми ногтями. Но, к сожалению, далеко не каждая из нас находит возможности для того, чтобы уделять здоровью ногтей должное внимание. Давайте попробуем разобраться, почему слоятся ногти и что делать, если эта проблема коснулась вас.

Часто причина этого явления довольно банальная – нам не хватает кальция и других микроэлементов (кремния, железа и т.п.), что особенно ощущается в конце зимы и весной. Ведь наверняка, многие из нас отмечали: возвращаясь с отдыха на море, мы совершенно забываем о ломких и слабых ногтях. Получив необходимую порцию микроэлементов, ногти восстанавливаться на какое-то время, но затем мы снова начинаем замечать небольшое расслоение на одном ногте, затем – на других. И вот уже приходится расставаться с длинными ногтями или красивым маникюром.

Кстати, расслоению может способствовать и нарушение самой техники выполнения маникюра. Например, неаккуратное обрезание ногтей (которые лучше вообще не травмировать подобным образом, а использовать пилки). Или сухой маникюр, что также ведет к печальным последствиям, плюс нанесение лака без основы.

Еще одна возможная причина — неправильное наращивание и снятие акриловых ногтей. Этими процедурами, в виду их популярности, в последнее время часто занимаются дилетанты, которых стоит обходить стороной.

С точки зрения медицины ногти наиболее склонны к расслаиванию при стрессе, диабете, у подростков, в послеоперационный период, при перемене климата, при гормональных и эндокринных заболеваниях. Это может быть и одним из симптомов климакса, а также – грибковых поражений ногтей. Но не нужно отчаиваться: помочь своим ногтям реально и не так уже трудно, как может показаться.

Правильное питание против расслоения ногтей

Естественно, точно определить, почему слоятся ногти и чего не хватает в организме, может только медицинское исследование. Но в большинстве случаев достаточно просто немного поменять свои предпочтения в питании, и предпринять еще несколько не сложных мер, чтобы снова иметь безупречные ухоженные ручки.

Итак, восполнить нехватку кальция в организме помогут твердый сыр и творог, кисломолочные продукты, обезжиренное молоко, орехи, рыба, свежая (желательно – молодая) капуста.

Для того, чтобы организм не чувствовал дефицита кремния, необходимы: стручковая фасоль, смородина, петрушка, бананы, салат.

Если у вас анемия (нехватка железа в организме, вызывающая снижение гемоглобина в крови), введите в свой рацион яйца (особенно желток), сухофрукты, печень (больше всего железа в говяжьей), зелень, фасоль, горох, чечевицу и другие бобовые.

Весной особенно хорошо поможет чай из лопуха, одуванчика и щавеля. Зеленые части растений мелко режут, заливают кипятком, доводят до кипения, а затем огонь выключают, и под крышкой минут 10 настаивают отвар. На стакан этого чая достаточно столовой ложки смеси этих трав. Пить как обычный чай.

Укреплению ногтей также способствует желатин. Готовьте различные желе, холодцы, заливные блюда. Норма на день не должна превышать 5 граммов.

Витамины для ногтей

Очертив круг причин, почему слоятся ногти на руках, мы незаметно подходим к тому, что ногтям, как и всему нашему организму в целом, нужна искусственная витаминная поддержка. Существуют специальные витаминные комплексы, такие как Ревалид, Перфектил или Виташарм которые достаточно хорошо зарекомендовали себя, судя по отзывам. Но перед применением желательно, конечно же, посоветоваться с врачом, или, как минимум, внимательно изучить инструкцию.

Можно порекомендовать более бюджетный вариант – пивные дрожжи в таблетках, которые богаты витаминами группы A и B. Их выпускают с различными добавками.

Особенно полезными будут в данном случае с кальцием и витамином D, так как данный микроэлемент плохо усваивается в чистом виде.

Если комплекс с витамином D не найдете, его можно приобрести отдельно.

Косметические процедуры

Называя причины почему ногти слоятся, мы не отметили еще одну — негативное влияние окружающей среды. Сюда можно включить и воздействие различных составляющих бытовой химии во время мытья посуды, стирки, уборки квартиры и т.д.

Самый первый совет здесь – всегда пользуйтесь резиновыми перчатками, когда работаете и, естественно, ухаживайте за руками и ногтями.

Давайте рассмотрим, что включает в себя обязательный уход за ногтями, который не должна игнорировать ни одна женщина. Выполнение этих несложных правил поможет вашим ручкам прелестно выглядеть всегда, не зависимо от того, как много вам приходится трудиться:

делайте маникюр не реже, чем один раз в две недели. Можете пользоваться салоном, но можете сделать все необходимые процедуры и в домашних условиях, что иногда даже предпочтительнее;
забудьте о металлических пилочках, которые только усиливают проблему расслоения, пользуйтесь пилками на пластиковой или деревянной основе;
подбирайте хорошие лаки с включением шелка или нейлона, они укрепляют ногти. Используйте специальные средства, защищающие от ломкости;
при выполнении маникюра свободный край ногтя желательно запечатывать, поэтому задумайтесь о видах маникюра, альтернативных обрезному — это горячий маникюр, европейский необрезной и Spa-маникюр;
два дня в неделю полностью отдыхайте от лака, но снимайте его только с помощью мягких средств, не содержащих ацетона.

Да, как показывает практика, быстрее и лучше всего вам помогут в случае, если ногти слоятся и ломаются, в косметическом салоне. Выбирайте хороший салон, где вашу проблему изучит опытный врач-косметолог, и назначит соответствующие рекомендации, которые сделают ваши ручки мягкими и нежными, а ногти – твердыми и прочными.

Эффективной процедурой, укрепляющей ногти и придающей им эстетичный вид, является перманентное глянцевание, или японский маникюр. Это экспресс-метод ухода за ногтями, который придает ногтям здоровый вид, питает и увлажняет ногтевую пластину. Но, вынуждены повторить, этот метод не дает долговременного эффекта без воздействия на организм изнутри – правильного питания, получения необходимых полезных жиров и т. д.

Народные средства в борьбе за здоровые ногти

А сейчас поговорим о процедурах, которые можно проводить в домашних условиях, если вы вдруг обнаружили, что у вас слоятся ногти на руках. Это могут быть как готовые косметические средства, так и проверенные домашние рецепты. Главное здесь – это регулярность применения, а не от случая к случая. Много времени они не отнимут, зато результат вы отметите очень скоро.

Старейший рецепт еще из древнего Египта — питание ногтей маслами. Одним из самых лучших для этой цели является оливковое. Пару раз в неделю следует выполнять следующую процедуру: взять чайную ложечку оливкового масла, добавить к нему несколько капель натурального лимонного сока, нанести на ногти перед сном и одеть хлопчатобумажные перчатки, в которых и спать.

Трижды в неделю полезно делать перед сном теплую ванночку для ногтей с морской солью и йодом. Скупиться на соль не нужно, а брать лучше не самую дешевую, без добавок. Хорошую горсть соли засыпать в мисочку, растворить кипятком, подождать, пока остынет, чтобы можно было держать руки, добавить немного йода (капель 5 – 7) и опустить в этот раствор пальцы рук, чтобы вода покрывала их примерно до фаланг. Ванночку делать 20 минут. Затем руки не вытирать – они должны высохнуть сами. Руки ничем не мазать и не мыть!

Если у вас на руках сухая кожа, смажьте их кремом за 20 мин до процедуры, а мыть можно только утром! Если будете точно выполнять эти рекомендации, уже после первого сеанса вы отметите положительные изменения, а через три недели вы надолго забудете о расслоении ногтей.

Действенными не только для слоящихся ногтей, но и для кожи рук считаются ванночки из воды, в которой варился картофель. Из свежего картофельного отвара можно делать пятиминутные ванночки для рук. Затем руки промокните салфеткой, и вотрите в кожу вокруг ногтей немного растительного масла.

Еще один бабушкин рецепт — лимоны. Разрежьте его пополам, и погрузите в мякоть ногти обеих рук. Подержите 5 минут. Лимон не выбрасывайте, а храните в холодильнике, вы сможете его использовать для этой несложной процедуры еще не меньше недели.

И напоследок хочется дать один совет: правильно ухаживайте за вашими ногтями, не откладывайте посещение салона, и тогда ноготки всегда будут безупречными, а ваши ручки – ухоженными и аристократичными! Удачи, счастья и здоровья вам и вашим близким

Чтобы ногти не слоились

01.

06.2018 08:08:00

Чтобы ногти не слоились

Ломкие слоящиеся ногти – одна из самых частых проблем натуральных ногтей. Проблемные ногти приносят женщинам массу неудобств: они быстро ломаются, выглядят неэстетично, цепляются за волосы и одежду, на них плохо держится лак. Почему происходит расслоение ногтей?
1. Проблемы со здоровьем
Необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья. Часто истоки проблемы кроются внутри нас. Проверьте почки, печень, желудок, поджелудочную, эндокринные железы, репродуктивные органы. Ногти остро реагируют на уровень токсинов в крови, на принимаемые лекарства (особенно антибиотики), на изменения в гормональном фоне. Здоровье может пошатнуть нехватка витаминов, микроэлементов. В этом случае полезно будет посетить врача-диетолога.
В случае расслоения ногтей помогут витамины Е, А, Д, В5, кальций, кремний. Старайтесь питаться сбалансировано, не увлекайтесь диетами.
2. Воздействие воды и моющих средств
Слоятся ногти: причина может крыться в качестве воды, которой мы моем руки.

Вещества, добавляемые в водопроводную воду, негативно влияют на ногтевую пластину, сильно пересушивают её. Поэтому после принятия ванны или душа советуем вам наносить питательный крем с хитозаном на руки и ногти. Чтобы защититься от агрессивного воздействия моющих и чистящих средств, всегда пользуйтесь резиновыми перчатками.
Если же ногти слоятся очень сильно, то можно провести процедуру, которая называется запечатыванием. Суть её заключается в том, что на ногтевую пластину и под неё наносится укрепляющее средство и лак. Конечно, покрытие постепенно сходит, поэтому данный вариант не является окончательным решением проблемы.
3. Механические повреждения
Во время бодрствования ногти испытывают постоянный стресс. Чем больше нагрузка, тем сильнее слоятся ногти на руках. Структура ногтя представляет собой наложение кератиновых слоев. При сильных механических воздействиях плотность прижатия слоев друг к другу уменьшается. Дальше ситуация только усугубляется: появляются трещинки, микрозазоры.

Они увеличиваются до тех пор, пока не начинается расслоение.
4. Неправильная шлифовка края ногтя
Запомните: при обработке свободного края ногтя нельзя пользоваться тупым инструментом! Он не режет ногтевую пластину, а давит, из-за этого кератиновые слои смещаются и ноготь расслаивается. Для сохранения целостности ногтя необходимо правильно держать инструмент. Рабочая поверхность должна располагаться строго перпендикулярно ногтю. Хороший вариант – проводит мацерацию (увлажнение) свободного края ногтя перед его укорачиванием. Тогда деформация значительно снижается.
Не пользуйтесь металлической пилочкой. Она оставляет в ногте множество микрочастиц, приводящих к дальнейшему расслоению. Лучше приобретите керамическую или стеклянную пилочку для маникюра. Подберите оптимальную абразивность пилки: чем ноготь тоньше, тем мельче должно быть напыление. Не шлифуйте слоящиеся ногти, лучше нанесите на них укрепляющий состав. Ещё один важный совет – не отрывайте отслоившиеся части, этим вы принесете ещё больший вред своим ногтям.

Укрепление ногтей

Если ногти слоятся и ломаются, займитесь их укреплением.
1. Прием витаминов и микроэлементов
Обогатите свой рацион продуктами с высоким содержанием кальция и витамина Д: молоком, творогом, кефиром, финиками, инжиром. Кроме того, чаще ешьте мясо и рыбу, пейте морковный сок, содержащий витамин А. раньше считалось, что для укрепления ногтей полезен желатин. Но пока нет никаких достаточно убедительных данных о его эффективности. Поэтому решайте сами, принимать его или нет. Почему слоятся ногти на руках чаще всего зимой или в начале весны? Дело в том, что именно в этот период защитные силы организма дают сбой, иммунитет ослабевает. Старайтесь употреблять в пищу много овощей и фруктов. Принимайте иммуномодулирующие препараты, пейте спиртовой настой эхинацеи. Если вы будете следить за своим рационом, питаться сбалансировано, и давать своему организму все, чего он требует, то вскоре забудете о том, что такое авитаминоз или грипп.

Ваши волосы и ногти станут примером гордости, да и общее самочувствие значительно улучшится.
2. Питание ногтей маслом и лечебным кремом
Регулярно пользуйтесь лечебным кремом для кутикулы и специальным маслом. Наносите масло для маникюра по контуру ногтя, а средством для кутикулы обрабатывайте основание ногтя. Средств для укрепления ногтей множество. Некоторые из них содержат пантенол и аллатонин, способствующие заживлению кутикулы. В составе других – липосомы и питательные вещества, ускоряющие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Есть крема с кератином, протеином и витамином С, помогающими повысить сопротивление негативным воздействиям окружающей среды.
3. Массаж
Вы можете помочь своим ноготкам массажем. Область кутикулы массажируется мягкой щеточкой, на которую нанесено глицериновое или детское мыло. Это можно назвать легким пилингом, потому что кутикулы освобождаются от отмерших чешуек. Лучше всего проводить эту процедуру в комплексе с ванночками из морской соли.

Соль – отличное укрепление слоящихся ногтей, потому что в ней содержится идеальная пропорция йода и минеральных веществ. Делайте ванночки 3 раза в неделю. Подойдет как океаническая, так и морская соль без аромадобавок. В теплой воде растворяется одна чайная ложка соли. Опускайте в этот раствор пальчики и держите около 20 минут. Повторять процедуру следует на протяжении полутора недель.
4. Парафинотерапия и компрессы
Эффективна парафинотерапия. Улучшается кровообращение пальцев, ногти насытятся кислородом и питательными веществами.
В домашних условиях можно делать компрессы. Состав: 70 г воды, 25 г глицерина и 5 г квасцов. 1-2 раза в неделю перед сном рекомендуется наносить на ногти оливковое масло, надевать хлопчатобумажные перчатки и так отправляться спать. Особенно полезна эта процедура в зимний период, когда кожа на руках становится сухой, ногтям не хватает влаги и витаминов.
5. Маникюр
Уход за слоящимися ногтями включает в себя регулярный маникюр.

Для снятия лака пользуйтесь исключительно щадящими жидкостями, забудьте об ацетоне. Не забывайте, что ногтям периодически требуется отдохнуть и «подышать». Некоторое время откажитесь от цветного лака в пользу лечебного. Есть специальный лак для слоящихся ногтей, который называется «укрепитель ногтей». Он защищает ногтевые пластины от вредных воздействий и делает их крепче. Выглядит он как бесцветный лак. Позже вы сможете использовать его в декоративном маникюре как основу. Старайтесь выбирать лаки с фруктовыми основами.
6. Запечатывание
«Скорая помощь» для слоящихся ногтей – запечатывание. Эта процедура подразумевает послойное нанесение препаратов, в состав которых входят витамины, питательные вещества, микроэлементы. После шлифовки на ногтевую пластину наносится крем и масло, которые придают ногтю здоровый блеск. Все полезные вещества оказывают свое целебное воздействие на протяжении двух недель, стимулируя рост ногтей и укрепляя их.
7. Ванночки
Для улучшения эффекта можно добавлять в теплую воду эфирные масла сандала, кедра, сосны, бергамота, иланг-иланга.

Не забывайте про лечебные свойства лимонного сока.
Ванночки для слоящихся ногтей с применением йода наиболее популярны. Способ приготовления ванночки с йодом и чистотелом: в настой чистотела добавляют несколько капель йода и две ст. л. морской соли. Вода обязательно должна быть теплой. Процедура длится 10-15 минут.
Слабым ногтям хорошо помогает ванночка с красным вином. Вам понадобятся следующие ингредиенты: 200 г. красного вина, 1 ст. л. морской соли. Вино подогревается до температуры 40-50 градусов и смешивается с солью. В полученную смесь на 10-20 минут опускаются пальцы. По окончанию процедуры руки ополосните в теплой воде, подсушите полотенцем и смажьте кремом. Для таких ванночек подойдет как красное, так и белое вино.
Если у вас очень сильно слоятся ногти, попробуйте следующий рецепт. Берете 100 г. белого вина, 4 ст. л. оливкового масла и 5 ст. л. уксуса. Сначала перемешайте уксус и масло, затем, продолжая перемешивание, влейте вино. Опустите в получившуюся субстанцию кончики пальцев на четверть часа.

Затем вымойте руки, промокните их полотенцем и нанесите крем.
Слоящиеся ногти можно лечить с помощью вина и ромашки. Вам потребуется заварить пакетик сушеных цветов ромашки в 100 г воды и дать настояться 1 час. Затем снова подогрейте настой и смешайте его с 50-ю граммами белого полусухого вина. Опустите в эту жидкость руки. Время процедуры такое же, как и в предыдущем рецепте. После завершения лечебной процедуры сполосните руки в теплой воде.
Самая простая лечебная ванночка для слоящихся ногтей: 200 мл воды, 2 ст. л. крепкой чайной заварки и 100 мл свежего капустного сока.

Ногти слоятся что делать | Ноготок, рисунки на ногтях

Согласитесь, когда ногти слоятся это очень неприятно. Однако зачастую это не только косметическая проблема. Расслоение ногтей может символизировать о каких-либо неполадках со здоровьем. Что же делать если вы заметили что ваши ногти слоятся? Для того, что бы разобраться в причинах этой проблемы необходимо взглянуть на нее с разных сторон. Ведь причины проблем с ногтями достаточно разнообразны и о многих вы наверняка даже и не догадывались.

Почему слоятся ногти?

Причина № 1 — состояние здоровья.

Часто бывает так, что расслоение ногтей может возникать в следствии проблем со здоровьем. Не здоровое состояние ногтей может символизировать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек, эндокринной системы. Ногти могут начать расслаиваться после длительного приема антибиотиков.

Причина № 2 — неправильное питание.

Не сбалансированное питание может стать причиной расслоения ногтевой пластины. Для того, чтобы ногти росли крепкими и здоровыми в организм должны поступать такие микроэлементы как сера, кальций, хром, фосфор, селен и цинк (они входят в состав ногтя). Так же крайне важно употреблять достаточное количество белковой пищи.

Так как именно из нее в организме образуется белок кератин — основа ногтевой пластины. С целью профилактики дефицита в организме выше упомянутых элементов можно употреблять специальные витаминные комплексы, но гораздо эффективнее наладить правильное питание.

Причина № 3 — неправильный маникюр.

Одной из наиболее частых причин слоения ногтей является неправильное выполнение процедуры маникюра. При выполнении обрезного маникюра следует проявлять особенную осторожность при проведении каких-либо действий на матриксе ногтя (то место откуда ноготь растет). При повреждении матрикса ноготь будет отрастать поврежденным.

Так же ногти могут слоится если вы их не правильно обрезаете. Срезать свободно отросший край ногтя следует не одной линией, а по частям. С начала с одной стороны, потом с другой.

При подпиливании ногтей пилку нужно держать под прямым углом по отношению ногтя. Движения при опиливании необходимо совершать от внешней стороны ногтя к внутренней с начала с одного бока потом с другого.

Причина № 4 — воздействие окружающей среды.

Ногтевая пластина может начать расслаиваться при недостатке влаги. Провоцирующим фактором является сухой воздух в помещении. Зная этот факт, уделите дополнительное внимание своим ноготкам в холодное время года, так как именно в этот период в наших жилищах циркулирует высушенный централизованным отоплением воздух.

Зима оказывает еще одно неблагоприятное влияние на наши ногти из-за холода. Наши руки и ногти страдаю от резких перепадов температуры, когда мы выходим на улицу из теплого помещения или наоборот. Для предотвращения влияния вредных факторов окружающей среды наносите на руки и ногти защитный крем, каждый раз как выходите на улицу.

Причина № 5 — механические повреждения.

Ногти могут слоиться вследствие различных механических повреждений. Каждый раз, как только вы пытаетесь что-то отковырнуть или открыть при помощи ногтя вы повреждаете его кончик (образуется микротрещина), который со временем может расслоиться.

Причина № 6 — воздействие воды и моющих средств.

Ногтевая пластина может истончаться вследствие чрезмерного воздействия воды и химических моющих средств. Для профилактики подобных проблем используйте для работы по дому защитные резиновые перчатки и не забывайте покрывать ногти защитным лаком.

Причина № 7 — косметические средства.

Лаки с блестками часто бывает очень трудно удалить с ногтевой пластины. Мелкие частички блестящих элементов лака травмируют ногтевую пластину, царапая ее. Для того, что бы при удалении такого лака не наносить вред ногтям необходимо наложить на несколько секунд ватку, смоченную в жидкости для удаления лака, подождать пока лаковое покрытие хорошо раствориться и только после этого аккуратно удалить лак с ногтей.

Разобравшись в причинах слоения ногтей перейдем к методам и способам борьбы с данной проблемой.

Что делать если ногти слоятся?

Салонные процедуры против расслоения ногтей

Парафиновые ванночки для ногтей . Суть этой процедуры состоит в том, что ваши руки погружаются в специальную емкость, в которой находиться расплавленный парафин. Парафин имеет свойство долго удерживать тепло, благодаря чему улучшается кровообращение и усиливается действия ранее нанесенных лечебных кремов и масел. Данная процедура уже после первого сеанса способна избавить вас от таких проблем как сухость, шелушение и микротрещины.

Запечатывание ногтей . Одна из наиболее эффективных процедур направленных на устранение такого дефекта как расслоение ногтевой пластины. Суть процедуры состоит в последовательном нанесении на ногти специальных лечебных паст и шлифовки их специальными маникюрными пилками.

Домашние процедуры против расслоения ногтей

Главным образом ногти начинают слоиться, если испытываю дефицит влаги. Учитывая этот факт, следует применять процедуры направленные на увлажнение ногтей.

Ванночки и компрессы. Очень хорошим средством для увлажнения ногтей являются масляные ванночки или масляные компрессы. Для приготовления масляной ванночки необходимо подогреть 150-200мл любого растительного масла, лучше всего подойдет оливковое и погрузить пальцы на 30 минут. Для получения наиболее лучшего эффекта в масло можно добавить различные эфирные масла: лимона, лаванды, иланг-иланга, сандала, мандарина, кедра, апельсина. Дозировка эфирных масел составляет 10-15 капель на 100 мл масла. После окончания процедуры необходимо промокнуть ногти полотенцем или салфеткой.

Масляный компресс делается следующим образом: необходимо пропитать ватные тампоны смесью масел и наложить их на ногти на 30 минут.

Для питания и укрепления ногтей так же весьма эффективны и другие виды ванночек: с морской солью, йодом, фруктовыми соками. Подробнее о рецептах ванночек для укрепления ногтей я уже писала в предыдущей статье.

Массаж с питательными маслами и кремами. Для того чтобы добиться лучших результатов после ванночек для ногтей следует проводить сеанс массажа. Нанесите на область кутикулы и лунку ногтя специально масло для кутикулы или лечебный крем и втирайте нежными круговыми движениями, пока крем не впитается. Массаж стимулирует кровообращение и способствует лучшему усвоению питательных веществ и витаминов. Так же массаж помогает быстро отрастить ногти.

Маски для укрепления ногтей. Очень хороший эффект при слоящихся ногтях дает маска из глицерина (продается в аптеках). Просто нанесите на ногти глицерин и подержите в течение 15-20 минут.

Медовая маска питает кожу рук и ногти витаминами и микроэлементами. Способствует увлажнению и укреплению ногтевой пластины. Смешайте 1 столовую ложку меда 0,5 ч.л. лимонного сока и желток 1 яйца. Нанесите полученную смесь на кисти рук на 15 минут.

Запечатывание ногтей в домашних условиях. Одной из наиболее эффективных процедур, направленных на борьбу с расслоившимися кончиками ногтей является процедура запечатывания ногтей. Ее можно сделать и в домашних условиях. Для начала вам необходимо приготовить крем пасту для запечатывания ногтей. Готовиться она следующим образом: 10 гр натурального пчелиного воска растопите на водяной бане. В растопившийся воск добавьте 20 мл миндального масла и 10 капель эфирного масла лимона. Все тщательно перемешать. Полученную смесь необходимо поэтапно нанести на ногти и отполировать специальной пилочкой для шлифовки.

Более подробно о том как делать процедуру запечатывания ногтей показано на видео.

Теперь вы знаете что нужно делать если ногти слоятся. Применяйте предложенные мною процедуры по отдельности, но лучше всего комплексно. Не забывайте о правильном и рациональном питании. Желаю вам иметь крепкие и длинные ногти. Удачи.

P.S. Вам понравилась статья? Советую подписаться на обновления блога, чтобы не пропустить все самое интересное на ok-nogotok.ru .

Будьте красивы! С уважением Екатерина Маджарова.

Методы, лучшие практики и продукты для отшелушивания педикюра

После нескольких месяцев ношения носков и ботинок заброшенные ноги ваших клиентов могут отчаянно нуждаться в экстремальном преображении, достойном сандалий, но важно помнить, что потребности каждого клиента уникальны. К счастью, существует ряд методов отшелушивания, позволяющих удалить сухую омертвевшую кожу и уменьшить мозоли, обнажая более мягкие ноги под ногами. Но на этом преимущества отшелушивания не заканчиваются. «Отшелушивание способствует обновлению клеток, стимулирует микроциркуляцию и подготавливает кожу для лучшего проникновения продукта», — говорит Никки Фрейзер, преподаватель Footlogix.

Почему необходимо отшелушивание? «Самый внешний слой кожи состоит из кератиновых клеток, удерживаемых липидами, вроде крошечной черепицы, скрепленной клеем», — объясняет преподаватель Morgan Taylor Даниэль Кандидо. «Они действуют как защита для новой кожи чуть ниже». Если кожа неоднократно подвергается давлению или трению, естественная защита организма заключается в создании еще более толстого защитного слоя, в результате чего образуется мозоль. «Как правило, мозоли не вредны. Однако, если накопление продолжится, могут возникнуть другие осложнения », — говорит Кандидо.Глубокие трещины на коже не только болезненны, но также могут быть воротами для проникновения болезнетворных микроорганизмов, что может привести к инфекции.

«Поскольку каждый тип кожи индивидуален, важно безопасно отшелушивать, используя правильный метод», — говорит мастер-педагог Gena Кимберли Вудард. Многие факторы, от чувствительности кожи клиента до ее возраста и состояния здоровья, будут влиять на то, какой метод отшелушивания будет идеальным, и часто комбинация методов является наиболее подходящей.

Отшелушивание вручную

Существует два основных метода отшелушивания.Первое, ручное или физическое отшелушивание, заключается в растирании или скрабировании для удаления омертвевшей кожи и мозолей. Инструменты для ручного отшелушивания, такие как пилки для ног, насадки для педикюра и пемза, могут значительно уменьшить скопление кожи за одно посещение педикюра. Но поскольку инструменты могут быть агрессивными, их следует использовать только на подошве и по бокам ног.

Наиболее эффективны после того, как ступни пропитаны водой, пилки для ступней являются предпочтительным ручным инструментом для многих технических специалистов. Fraser использует цельнометаллическую пилку для ног из нержавеющей стали, поскольку ее можно дезинфицировать и стерилизовать.«Я рекомендую протравленный напильник, чтобы абразивная поверхность оставалась нетронутой», — говорит она. «Клееный песок рискует отслоиться». Другой вариант — одноразовые файлы. Они бывают разной крупы, и технические специалисты часто выбирают их для удобства, чтобы поддерживать надлежащую санитарию.

СВЯЗАННЫЙ С : Более 2200 специалистов по ногтям посетили NAILPRO Pasadena

Хотя не всем специалистам удобно использовать электрическую пилку на ногах клиента, Вики Мало, президент Североамериканской школы подологии, утверждает, что при правильном использовании они являются безопасным и эффективным инструментом для отшелушивания. «Никто не должен использовать электрическую пилку для ног без обучения правильному использованию», — говорит она. Она предостерегает техников, чтобы они всегда выбирали насадки, специально предназначенные для использования на коже, и никогда не используйте насадки, предназначенные для натуральных ногтей или украшений. Используйте электронную папку для сухих ног и периодически проверяйте у клиента, не испытывает ли он тепла или дискомфорта.

Это само собой разумеется, но ни в коем случае нельзя использовать бритвы, лезвия Credo или терки.Мало того, что они опасны и незаконны во многих штатах, но и разрезание кожи выходит за рамки лицензии мастера по маникюру. «Эти инструменты могут быть чрезвычайно опасными и слишком агрессивными для использования в педикюрных услугах», — говорит Кандидо. Если есть обстоятельства, при которых эти инструменты необходимы, клиента следует направить к лицензированной и специально обученной медсестре по уходу за ногами или ортопеду.

Ручное отшелушивание также может быть достигнуто с помощью скрабов, содержащих мелкие частицы, такие как сахар и соли, которые действуют как абразив при натирании на ноги. «Скрабы сами по себе мало влияют на нижнюю часть ступней, потому что кожа другая, — говорит Мало, — но они будут иметь большое значение для верхней части ступней и ног».

Химическое отшелушивание

Химическое отшелушивание достигается путем нанесения на кожу ингредиентов, которые разрушают связи между омертвевшими клетками кожи, помогая клеткам легче отшелушиваться, говорит Кандидо. «Клиенты с чувствительной кожей могут получить больше пользы от химического процесса, потому что слишком много скрабов могут вызвать раздражение и воспаление», — говорит она.Тем не менее, важно тщательно выбирать продукты, — предупреждает знаменитый мастер маникюра Мари и Соль Инзерилло. «Избегайте использования агрессивных химических отшелушивающих средств для чувствительной кожи и убедитесь, что у вас под рукой есть варианты», — говорит она. Для чувствительных клиентов Inzerillo предлагает химические отшелушивающие средства только для особо сухих и сложных участков.

СВЯЗАННЫЙ С : Как обслуживать клиентов, нуждающихся в восстановлении ногтей на ногах

Многие ингредиенты, от кислот до водорослей, могут химически способствовать отшелушиванию. Альфа-гидроксикислоты или AHA, такие как лимонная, салициловая и гликолевая кислоты, получают из пищевых продуктов.«Эти кислоты изменяют pH кожи, разрушая липиды, которые удерживают омертвевшие клетки кожи, что облегчает их отшелушивание», — говорит Мало. Обратите внимание, что AHA могут вызывать светочувствительность, поэтому обязательно посоветуйте клиентам пользоваться солнцезащитным кремом при их использовании.

Фруктовые ферменты, такие как тыква, папайя и ананас, мягко отшелушивают, расщепляя белок кератина, обнаруженный в омертвевшей коже на поверхности, в результате чего внешний вид становится более гладким. Мочевина, естественный побочный продукт белкового обмена, уникальна тем, что не только ослабляет чешуйчатую, омертвевшую кожу, облегчая ее отшелушивание, но также является отличным увлажнителем.

Химические отшелушивающие средства бывают всех форм — замачивания, ванны, скрабы, маски, лосьоны и сыворотки — и могут сочетаться с другими ингредиентами, такими как увлажняющие кремы. Хотя химическое отшелушивание очень эффективно, оно вряд ли принесет клиентам немедленные впечатляющие результаты; Эти продукты дают наилучшие результаты с течением времени и при использовании в сочетании с другими методами отшелушивания.

Больше не всегда лучше

Распространенная ошибка при отшелушивании — удаление слишком большого количества кожи. «Мы воодушевлены и хотим помочь клиентам достичь наилучших результатов за одно посещение», — говорит Мало.«Но если вы снимете слишком много, кожа будет реагировать и увеличивать производство. Вы хотите, чтобы это быстрое вращение было на лице или ногах, но не на ступнях », — говорит она. Нормальную сухую кожу следует увлажнять, а не удалять.

Точно так же особенно важно не чрезмерно отшелушивать кожу пожилых людей или людей с диабетом, — говорит Вудард. В этих случаях первостепенное значение имеет поддержание целостности кожи и следует использовать менее агрессивные методы отшелушивания. Старение и плохое кровообращение делают кожу более тонкой и хрупкой, особенно на ступнях.«Со временем мы теряем толстые подушечки, которые когда-то защищали ступни от травм при ходьбе», — говорит Мало. «Кожа и мозоли вступают во владение, и при чрезмерном удалении клиенту может быть неудобно ходить, и у него могут развиться язвы, что может привести к заражению».

«Каждый техник должен обеспечить хорошую консультацию с клиентом и уметь оценить типы кожи, чтобы определить лучший метод», — говорит Вудард. «В большинстве случаев лучший метод или техника — это комбинация техник». Например, начните с замачивания ног, затем нанесите химический смягчитель мозолей и напильник для ног.В большинстве случаев регулярный профессиональный педикюр и постоянный домашний уход дают наилучшие результаты. Поощряйте клиентов уделять больше внимания гидратации и оставить тяжелое отшелушивание профессионалам. «Клиентам, у которых накопилось много наростов, полезно проводить отшелушивание дома между приемами», — говорит Кандидо. «Однако технические специалисты должны обучать клиентов правильному отшелушиванию, чтобы они не создавали более серьезных проблем. Я рекомендую сахарный или солевой скраб, а не пилку для ног или пемзу, потому что клиенты менее склонны к слишком агрессивному отшелушиванию.”

Основы розничной торговли

Запаситесь этими домашними средствами, которые клиенты могут использовать между визитами для поддержания гладкости и мягкости кожи.

Пилинг для ног Body Drench Smooth Soles

Носки улучшенные смягчающие OPI Pro Spa

Носки с отшелушивающей двухслойной маской для ног Star Skin

Носки-пилинги Voesh

— Лиза Генри

Эта история впервые появилась в июньском номере журнала Nailpro.Чтобы получить журнал, нажмите здесь, чтобы подписаться.

[Изображения: любезно предоставлены Армандо Санчесом]

5 шагов, чтобы стать красивее сейчас

Если у вас нет времени на профессиональный педикюр, вы можете попробовать несколько простых и эффективных домашних процедур. Помимо экономии времени, эти процедуры имеют дополнительное преимущество — они просты и экономичны, поскольку их можно проводить с помощью недорогих продуктов, которые, возможно, уже есть у вас дома.

Успокойте и освежите ноги.Эти простые шаги помогут вашим ногам быстро выглядеть и почувствовать себя лучше.

Алисия Бок / Стокси Юнайтед

Начать с замачивания

Добавьте несколько столовых ложек соли для ванн или соли Эпсома в таз с теплой водой и опустите ноги на 5-15 минут. Это очистит и смягчит кожу и ногти, значительно упростит стрижку ногтей на ногах и удаление мозолей.

Файловые мозоли

Когда ваши ноги высохнут, используйте пилку для ног или большую пилку для ногтей, чтобы аккуратно подпилить любые натоптыши или мозоли.Слегка надавив рукой, обработайте натоптыши и мозоли до тех пор, пока кожа не станет гладкой и гладкой.

Иногда более крупные натоптыши и мозоли необходимо профессионально удалить у ортопеда, особенно если они болезненны. Не пользуйтесь бритвой для мозолей, так как она может порезать здоровую кожу и вызвать кровотечение.

Отшелушивание

Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и уменьшить огрубевшую кожу, аккуратно помассируйте ступни с помощью отшелушивающего скраба для ног. Обязательно избегайте ран. Тщательно промыть после нанесения.

При желании вы можете приготовить свой собственный скраб: разведите две столовые ложки морской соли с равным количеством детского масла и лимонного сока. Другие типы масел, которые можно использовать, — это оливковое масло, кокосовое масло или масло канолы.

Лечение ногтей

Вот простой и быстрый способ улучшить внешний вид и здоровье ногтей на ногах:

Удалите остатки лака с ногтей.
Обрежьте ногти на ногах ровно так, чтобы осталось немного белого.
Слегка почистите поверхность ногтей на ногах буфером для ногтей или пилочкой с мелкой зернистостью.
Нанесите немного лимонного сока с помощью ватного тампона на ноготь и вокруг него, чтобы еще больше удалить омертвевшую кожу и придать ногтям здоровый блеск.
Если ногти на ногах приобрели желтый цвет из-за частого использования лака, потрите их пастой из пищевой соды, разбавленной водой.

Увлажнение

Когда ноги высохнут, нанесите свой любимый лосьон или крем. На участки с трещинами или мозолями попробуйте нанести более сильное увлажняющее средство, например крем для пяток или бальзам.

Другие советы по уходу за ногами

Воспользуйтесь этими советами, чтобы правильно ухаживать за ногами:

Не обрезайте кутикулу ногтей на ногах, потому что они защищают ноготь и окружающую кожу от инфекции.
Ногти на ногах могут впитывать часть пигмента лака для ногтей, вызывая пожелтение цвета. Так что не всегда красите ногти на ногах; время от времени делайте перерыв на несколько недель, чтобы они могли вернуться к нормальному состоянию, и вы заметите меньшее обесцвечивание.
Жидкости для снятия лака с ацетоном могут высушивать ногти, делая их меловыми.Попробуйте жидкость для снятия лака без ацетона или нанесите увлажняющий продукт на ноготь после удаления лака.
Наносите увлажняющие средства не реже одного раза в день на мозолистую или потрескавшуюся кожу.
Используйте безрецептурный порошок для ног или спрей для кроссовок, если ваши ноги склонны к поту.
Ополосните ноги прохладной водой после долгого дня в обуви. Это сведет к минимуму разрушительное воздействие пота, который может вызвать раздражение кожи и увеличить риск развития стопы спортсмена.
Обратитесь за медицинской помощью в случае медленной или незаживающей раны, сыпи или инфекции ногтей на ногах.

Как сделать себе педикюр в домашних условиях

После долгого и тяжелого дня на ногах нет ничего лучше педикюра в домашних условиях. Это прекрасный способ расслабиться и отдохнуть от жизненных стрессов. Если вы регулярно делаете профессиональный педикюр, это также помогает продлить время между посещениями и сэкономить ваши деньги. Так что в следующий раз, когда вам понадобится немного побаловать себя, включите любимое шоу Netflix и сделайте себе педикюр. Мы обещаем, что вы не пожалеете об этом.

Что вам понадобится

Ванна для ног
Пемза или пилочка для ног
Скраб для ног (необязательно, но очень полезен)
Увлажняющее средство
Лак для ногтей (необязательно)

Что делать

Погрузите ноги в теплую воду не менее 15 минут: Это время просто сесть и сказать «ах». Вы можете использовать любую миску или блюдо, в которое поместятся ваши ноги. Если вы планируете регулярно делать педикюр дома, вы можете подумать о приобретении спа для ног, которое массирует, нагревает воду, вибрирует и пузырится, как ванны для педикюра в спа.Чтобы уменьшить отек стоп и лодыжек, добавьте в воду примерно четверть стакана соли Эпсома. Если вы страдаете каким-либо грибком стопы, примите соль Эпсома с добавлением масла чайного дерева или добавьте в воду несколько капель масла чайного дерева. Если вы не хотите использовать английскую соль, вы можете использовать вместо нее мыло для ног.
Отшелушивайте кожу, уделяя особое внимание мозолям: Это этап домашнего педикюра, на котором вы действительно хотите сосредоточиться. Когда дело доходит до отшелушивающих средств, существует множество различных вариантов.Потрите всю стопу влажной пемзой или пилкой для ног. У каждого есть участки, которые нужно обработать пилкой, так что не торопитесь, чтобы обработать ноги. Скраб для ног в десять раз облегчает удаление омертвевшей кожи. Вотрите скраб для ног в стопы, чтобы получить базовое отшелушивание, а затем потрите мозоли пилкой для ног. Когда вы закончите чистку, сполосните и вытрите ноги.
Увлажнение с помощью интенсивного увлажняющего крема: Вы можете использовать свой любимый увлажняющий крем или приобрести что-нибудь специально для ног.Мы предлагаем использовать лосьоны из перечной мяты. Охлаждающее ощущение мяты продлится еще долго после замачивания. Убедитесь, что вы увлажняете не только ступни, но и лодыжки и ноги. Сделайте себе массаж стоп. Не торопись.
Накрасьте ногти на ногах: Конечно, это необязательный шаг. Каждый может нанести яркие цвета на ногти на ногах, даже если они носят только чистые (или вообще ничего) на ногтях.

Полезные советы

После педикюра обязательно очистите и продезинфицируйте ванну для ног и пилку для ног с помощью отбеливателя или другого сильнодействующего дезинфицирующего средства.
При покраске ногтей вы можете использовать базовое и верхнее покрытие. Базовое покрытие заполняет любые гребни, которые могут быть на ваших ногтях, делая их ровную поверхность. Верхний слой закрепляет лак, обеспечивая ему дополнительную защиту.
Попробуйте делать себе педикюр раз в неделю. Как только вы приобретете привычку заботиться о своих ногах, они всегда будут выглядеть и чувствовать себя великолепно. Храните все свои продукты в ванне для замачивания. Раз в неделю, прежде чем вы сядете на свое любимое шоу, возьмите спа-комплект для ног и наполните ванну.
Если у вас есть стойкие проблемы с ногтями или кожей на ногах, например, грибок, который не проходит, обязательно обратитесь за помощью к дерматологу. По некоторым вопросам требуется профессиональная помощь.

Почему следует чистить ногти сухой щеткой (и другими областями, о которых вы никогда не задумывались)

Трудно представить, но когда-то найти подходящую сухую щетку было непросто. А у тех, кто знал о его предполагаемых преимуществах для подтяжки кожи и уменьшения целлюлита до того, как он стал популярным, не было много вариантов для работы.После того, как стало известно о его невероятных преимуществах для ухода за кожей и оздоровления, кисти с натуральной щетиной стали вирусными. Сегодня сухих кистей пруд пруди (в хорошем смысле), и пользы от них не меньше.

И тем не менее, мы все еще не используем эту технику в полной мере. Показательный пример: знаете ли вы, что нужно чистить ногти сухой щеткой? Не волнуйтесь, мы тоже! Мы обратились к богам сухой чистки, также известным как эксперты, чтобы узнать о преимуществах использования этого инструмента на ногтевом ложа, а также о других местах, о которых вы никогда не задумывались.

Почему следует чистить ногтевые ложа сухой щеткой

Одна из лучших причин чистить ногти сухой щеткой — это очистить область от любой стойкой рыхлой грязи или мусора. Кимберли Генг, директор по образованию в Америке в Aromatherapy Associates, объясняет, что это помогает улучшить кровообращение и отшелушивать любую сухую кожу на кутикуле или вокруг нее. Полировка ногтевого ложа этими инструментами также может подготовить их к полировке. По словам Дебры Джалиман, дерматолога из Нью-Йорка, сухая щетка похожа на карманный мастер по маникюру для ногтей.Благодаря мягкому отшелушиванию он может придать рукам и ногтям более гладкую поверхность перед нанесением базового слоя. (Фото через Happycity21 / Getty)

Для правильной техники работайте так же, как над любой другой частью тела. «Начинайте чистить щеткой с кончиков пальцев вверх к плечу», — говорит Лия Яри, соучредитель бренда лаков для ногтей Côte, не содержащих токсинов. «Всегда вытирайте сухую щетку по направлению к сердцу, чтобы стимулировать лимфодренаж и кровообращение». Когда закончите, нанесите питательное масло, богатое питательными веществами, чтобы кутикула оставалась мягкой и здоровой.Для достижения наилучшего результата чистите ногти два-три раза в неделю. Однако Джалиман говорит, что если вы хотите сделать это еще раз, это совершенно нормально, если вы не раздражаете кутикулу или щетку слишком сильно.

Другие области, о которых вы никогда не задумывались

Эта простая в выполнении косметическая процедура приносит пользу не только ногтевому ложу и большим поверхностям тела, таким как ноги, ягодицы, спина, живот и руки; он может иметь большие преимущества и для небольших, часто легко забываемых областей.«Некоторые из общих частей тела, которые люди обычно пропускают при сухой чистке, — это ступни, шея и лицо», — объясняет Гэн. «Сухая чистка [этих областей] помогает вывести токсины из нашего тела, стимулируя лимфоток. Также улучшается кровообращение, что, в свою очередь, помогает при усталых, тяжелых ногах и может помочь улучшить внешний вид и тон кожи лица и шеи ». (Фото предоставлено Бриджит Споррер / Getty)

Помимо ступней, шеи и лица, обратите пристальное внимание на любые области, которые вы хотите, чтобы они были ярче и моложе.«Стимулирование участков тела сухой щеткой помогает доставить в эти участки кислород. [Это] помогает в борьбе со старением, поскольку производство коллагена [улучшается] по мере увеличения кровотока посредством массажа щеткой », — говорит Джалиман.

Независимо от того, где вы выберете отшелушивание, вы заметите, как открываются глаза в виде более гладкой, яркой и упругой кожи. Гэн объясняет: «Проводя щеткой по коже, [она] поднимает мертвые клетки кожи на поверхности и способствует обновлению новых, здоровых клеток кожи.”

Если вы попробуете этот ритуал ухода за кожей на ногтях или других недооцененных участках тела, расскажите нам, как это проходит @BritandCo .

Как ухаживать за кутикулой в домашних условиях, по мнению экспертов

Попытка воссоздать салонный салон дома намного проще, чем сделать, особенно когда дело касается ногтей. Проблемы возникают еще до того, как вы попытаетесь создать впечатляющий дизайн ногтей своими руками, задаваясь вопросом, как вы сначала справитесь со своими разросшимися кутикулами, заусеницами и тусклым ногтевым ложем.Это может показаться пугающим, но это важно для общего здоровья ваших ногтей и рук — и, к счастью, с правильными инструментами и руководством это не так уж и сложно.

«Я твердо верю, что ваши ногти будут более здоровыми, если ваша кожа будет отшелушиваемой и увлажненной, кутикулы отодвинуты назад, а омертвевшая кожа будет удалена», — работает Celebrity Nail Tech Mar Y Sol, работавшая над руками Ким Кардашьян. , Эшли Грэм, Джордан Данн и другие — рассказывает NYLON . «Когда вы правильно сделаете маникюр, все остальное станет проще.Нанесение краски станет более гладким, ваш маникюр будет держаться дольше, и меньше шансов, что висящие ногти выскочат и испортят вам день ».

Впереди, Мар-И-Сол и Дебора Липпманн, давний маникюр-знаменитость и основательница одноименного бренда по уходу за ногтями и polish, поделитесь своими советами экспертов и инструментами для ухода за кутикулой в домашних условиях.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо выбраны редакцией Nylon. Однако мы можем получить часть продаж, если вы приобретете продукт через ссылка в этой статье.

Prep Skin With Exfoliation

Для Mar Y Sol предпочтительнее отшелушивать руки перед тем, как отодвинуть кутикулы, если она не делает сухой маникюр. «Если у вас нет скраба для рук или тела, вы можете легко приготовить его из продуктов, которые уже есть на вашей кухне», — говорит она, называя такие ингредиенты, как масло авокадо, оливковое масло, коричневый сахар, мед, лимон или эфирные масла. масла по вашему выбору. «Проявите творческий подход! Все они прекрасно сочетаются друг с другом, и ваши руки (и ноги) оставят ощущение божественности.»Затем вы захотите ополоснуть руки, прежде чем переходить к кутикулам и омертвевшей коже.

Очистка кутикулы и кожи требует осторожности

Когда дело доходит до кутикулы, знаменитый мастер маникюра и основательница одноименного бренда средств по уходу за ногтями и лаков Дебора Липпманн предлагает доверить стрижку профессионалам, когда в следующий раз вы попадете в салон. Вместо этого используйте инструменты для удаления кутикулы, например новую ручку для удаления кутикулы Deborah Lippmann (24 доллара США) или простую палочку из оранжевого дерева (8 долларов США /). 50 штук), чтобы отодвинуть их назад, если у вас короткая длина — это сделает ваши ногти более чистыми.Какой бы метод вы ни выбрали, Mar Y Sol подчеркивает важность дезинфекции ваших инструментов до и после каждого использования и движения с особой осторожностью, чтобы не повредить или не проколоть кожу.

«Если у вас свисает небольшой кусочек кожи, едва прикрепленный, используйте кусачки для кутикулы», — добавляет Липпманн. «Займитесь этим кусочком кожи. Поместите головку щипца у основания свисающей кожи. Закройте и откройте челюсть в том же месте, но не тяните , а , просто поместите кусачки для кутикулы на лишнюю кожу и откройте и Закрыть.»

Оттуда вы сможете перейти к мягкой полировке, подпиливанию и формированию ногтей.

Hydration Is Key

Согласно Mar Y Sol, использование масла для кутикулы является важным шагом в уходе за ногтями, и должны быть включены в вашу повседневную косметическую рутину. «Я всегда говорю, что масло для кутикулы — это то же самое, что сыворотка для вашего лица. Я считаю, что распространено заблуждение, что все масла для кутикулы оставляют ваши руки липкими, — говорит она. «Если вы ищете что-то, что быстро впитывается, попробуйте использовать эфирное масло для кутикулы Revlon», — предлагает Мар И Сол, отмечая, что продукт богат витамином Е и миндальным маслом.

Независимо от того, какое масло вы выберете, специалист по знаменитостям отмечает, что при нанесении вы должны быть уверены, что вы пройдете под ногтевое ложе. «Если у вас нет лака, нанесите его на ногтевое ложе. Нанесите масло на кутикулу, помассируйте его небольшими круговыми движениями, чтобы обеспечить максимальное впитывание».

Nail News — Доктор Дана Стерн | Дерматолог

Есть несколько причин желтых ногтей, некоторые косметические по этиологии, а другие указывают на лежащую в основе заболевания проблему, поэтому важно понимать, когда следует обратиться к врачу.

Одна из наиболее частых причин пожелтения ногтей — вторичное окрашивание ногтей лаком. Поскольку пористость ногтя непостоянна, некоторые люди, которые изначально имеют более пористые ногти, более склонны к миграции пигмента и, следовательно, к вторичному пожелтению. Еще одна частая причина пожелтения ногтей, вызванная лаком, — это жидкость для снятия лака. Жидкость для снятия лака растворяет лак, что приводит к миграции пигментов, которые затем могут проникать в ногтевую пластину, вызывая желтое изменение цвета.Теоретически, чем дольше выдержка, тем больше выщелачивания может произойти. Последний фактор, связанный с лаком, связан с содержанием красителя в нем. Не все лаковые красители одинаковы. Как правило, чем темнее цвет, тем больше пигмент может мигрировать и проникать в ногтевую пластину, вызывая пожелтение. Хотя более темные цвета чаще всего являются виновниками, это явление также может происходить и с более светлыми цветами. Пожелтение от лака не связано с брендом.Пожелтение — это проблема, которая может возникнуть со всеми марками лаков для ногтей.

Как отличить пожелтение, вызванное лаком, от других причин пожелтения ногтей?

Если причина исключительно в лаке, ноготь будет здоровым и неповрежденным, но будет иметь желтый оттенок на всем протяжении. Поверхность будет гладкой и нормальной толщины, в отличие от грибковых ногтей с утолщениями или подногтевыми (под ногтем) крошками. И что немаловажно, будет история предыдущего нанесения полироли.

Как лечить?

Пожелтение ногтей, вызванное лаком, — это косметическая проблема. Есть два варианта лечения. Первый — взять отпуск от лака и попытаться осветлить ноготь. Как вариант, ноготь можно замаскировать дополнительным лаком. Для тех, кто хочет лечить, сильные пятна можно осветлить с помощью раствора перекиси водорода. Это домашнее средство можно приготовить, смешав от трех до четырех столовых ложек перекиси водорода и 1/2 стакана воды и хорошо перемешав, а затем замочив ногти на 2 минуты.Мягкой зубной щеткой аккуратно потрите поверхность ногтей. Смойте водой. При необходимости повторяйте 2-3 раза в неделю. В качестве альтернативы вы можете использовать отбеливающую зубную пасту, поскольку в ее состав входит перекись водорода. Система обновления ногтей Dr. DANA отлично подходит для осветления обесцвеченных ногтей. Step 01 содержит гликолевую кислоту, и в сочетании с нашей палочкой для грунтовки Step 02 Perfect Grit Priming система очень эффективна при удалении обесцвечивания ногтей. Во время лечения важно избегать полировки.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить пожелтение лака?

Крайне важно поддерживать холст в здоровом состоянии. Теоретически чрезмерная шлифовка поверхности может привести к усилению вымывания пигмента в ноготь. Не забывайте использовать базовое покрытие хорошего качества, например, Dr. Dana Hydrating Base Coat, если в продукте не указано, что он не нужен. В большинстве случаев базовое покрытие хорошего качества создает защитный барьерный слой для ногтевой пластины. Наконец, постарайтесь быстро удалить лак.Если вам нужно втирать в течение 10 минут, пигменты лучше впитаются в ноготь. Быстро удалите лак и немедленно вымойте руки.

Другие «немедицинские» причины пожелтения ногтей включают окрашивание в результате внешнего воздействия окружающей среды на такие ингредиенты, как табак, средства для загара или хна. В этих случаях тщательный сбор анамнеза обычно позволяет выявить виновника пожелтения.

Есть несколько причин пожелтения ногтей по медицинским показаниям.Чаще всего встречаются грибковые поражения ногтей. Грибковые инфекции ногтей могут сделать ногти толстыми, желтыми и рассыпчатыми. Правильный диагноз и лечение необходимы для достижения разрешения. Грибок ногтей (онихомикоз) поражает примерно 35 миллионов человек в Соединенных Штатах. Грибковые ногти могут быть желтыми, толстыми и рассыпчатыми, или они могут иметь желтые полосы внутри ногтевой пластины и, как правило, быть гладкими и неповрежденными. Гораздо менее вероятно, что у вас будет настоящая грибковая инфекция ногтей, т. Е.тот, который вызван дерматофитом. Чаще всего грибок ногтей на ногах начинается в мягких тканях, например, в стопе спортсмена, а затем проникает в ноготь при травме или поднятии ногтя.

Онихолизис, или отделение ногтевой пластины от нижележащего ногтевого ложа, является еще одной потенциальной причиной пожелтения ногтей. Это распространенное заболевание часто наблюдается на ногтях рук, в отличие от онихомикоза, при котором в большинстве случаев поражаются ногти на ногах. Когда ноготь отрывается от ногтевого ложа, в области разделения ноготь приобретает вид от белого до желтого цвета.Это происходит из-за попадания воздуха и другого мусора под поврежденную ногтевую пластину. Хотя причин много, к наиболее частым относятся чрезмерно агрессивная чистка под ногтем, а также некоторые воспалительные состояния, такие как псориаз. Когда ноготь отделяется, дрожжи часто колонизируются на ногтевом ложе, поскольку это препятствие, позволяющее воде и влаге оседать под ногтем, и это идеальные условия, позволяющие дрожжам процветать. Лечение, как правило, включает соблюдение режима строгого избегания раздражителей, при котором следует избегать воздействия жидкости для снятия лака и воздействия бытовой химии и воды.Средства для снятия лака — это сильные растворители, которые вызывают раздражение нежной ткани ногтевого ложа, когда под ногтевой пластиной есть отверстие. Кроме того, часто необходимо назначать рецептурное местное противодрожжевое лечение.

Синдром желтых ногтей — еще одна не косметическая причина пожелтения ногтей. Ногти на ногах кажутся толстыми, имеют оттенок от желтого до зеленого и часто лишены кутикулы, а также лунулы (полумесяца, который обычно виден на ногте большого пальца и большом ногте).Это заболевание возникает из-за недостаточного роста ногтя и связано с лимфатическим заболеванием, а также с заболеванием легких или злокачественным новообразованием. Основное заболевание необходимо лечить, но оно обычно носит хронический характер.

Что можно и что нельзя делать в педикюре — Подиатрическая группа Западного Беверли (West Beverly Podiatry Group)

Страница доступна ru: Español (испанский)

Если вы хотите сделать педикюр в маникюрном салоне или дома, следуйте этим простым советам и рекомендациям, которые помогут вашим ногам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Do’s

• Если у вас диабет или плохое кровообращение в ногах, проконсультируйтесь с ортопедом, чтобы он или она порекомендовали индивидуальный педикюр, которому вы и ваш салон можете следовать для оптимального здоровья стопы.

• Запланируйте педикюр первым делом на утро. Ванночки для ног в салоне обычно самые чистые в начале дня. Если вы не жаворонок, убедитесь, что салон фильтрует и очищает ванну для ног между клиентами.

• Принесите в салон свои педикюрные принадлежности.Бактерии и грибки могут легко переходить от одного человека к другому, если в салоне не используются надлежащие методы стерилизации.

• При удалении толстых скоплений омертвевшей кожи, также известных как мозоли, на пятках, подушечках и по бокам ступней используйте пемзу, пилку для ног или отшелушивающий скраб. Замочите ноги в теплой воде не менее пяти минут, затем используйте камень, скраб или пилку для ног, чтобы аккуратно разгладить мозоли и другие грубые участки.

• Обрезая ногти, используйте машинку для стрижки ногтей с прямой кромкой, чтобы ноготь на ноге был обрезан прямо поперек.Другие инструменты, такие как маникюрные ножницы или кусачки для ногтей, увеличивают риск врастания ногтей на ногах из-за их небольшой изогнутой формы. Обратитесь к ортопеду, если у вас есть склонность к врастанию ногтей на ногах.

• Для сглаживания кромок ногтей используйте наждачную доску. Слегка подпилите гвоздь в одном направлении, не нажимая слишком сильно, стараясь не поцарапать поверхность ногтя.

• Аккуратно проведите деревянной или резиновой маникюрной палочкой под ногтями, чтобы они оставались чистыми. Это помогает удалить грязь и налет, которые вы можете или не можете видеть.

• Поддерживайте правильный баланс влажности кожи на ногах, применяя увлажняющий крем, обогащенный смягчающими средствами, чтобы подошвы оставались мягкими.

• Используйте резиновый толкатель для кутикулы или маникюрную палочку, чтобы аккуратно отодвинуть кутикулу. Если ногти на ногах здоровые, можно красить ногти лаком. Обязательно регулярно удаляйте лак, используя жидкость для снятия лака, не содержащую ацетона.

Нельзя

• Не поддавайтесь желанию побрить ноги перед педикюром. На недавно выбритых ногах или небольших порезах на ногах могут проникнуть бактерии.

• Если вы делаете педикюр и маникюр, не используйте одни и те же инструменты для обеих процедур, так как бактерии и грибок могут передаваться между пальцами рук и ног.

• Хотя некоторые салоны предлагают эту технику, техникам не разрешается использовать ножную бритву для удаления омертвевшей кожи. Использование бритвы может привести к необратимым повреждениям при неправильном использовании и может легко вызвать инфекцию, если удалить слишком много кожи.

• Не закругляйте края ногтей на ногах. Такая форма увеличивает вероятность развития болезненных вросших ногтей на ногах.

• Наждачные доски очень пористые и могут задерживать распространяющиеся микробы. Поскольку их нельзя стерилизовать, не делитесь пилочкой с друзьями и обязательно принесите в салон свою, если только вы не уверены, что салон заменяет их каждым клиентом.

• Не используйте острые инструменты для чистки под ногтями. Использование чего-либо острого позволяет легко проколоть кожу, делая ее уязвимой для инфекции.