Слоятся ногти: что делать, народные средства

Иллюстративное фото: Pixabay

Слоятся ногти — распространенная жалоба многих женщин, иногда симптом проявляется и у мужчин. Что же происходит с ногтевой пластиной? Какие причины расслоения ногтей и что делать в таком случае? Узнаете из статьи.

Cлоятся ногти: причины

Чтобы разобраться, от чего слоятся ногти, прежде вспомним их строение. Коллеги напоминают: ногтевая пластина состоит из слоев кератина, что делает их крепкими и твердыми. Если питательных веществ, которые участвуют в образовании кератина не хватает, пластина теряет крепость. Ногти становятся хрупкими и ломкими, а определенные шары кератина отслаиваются.

Ногти слоятся в основном из-за нехватки питательных веществ. Однако речь не только о питании, хотя оно играет очень большую роль в здоровье ногтей. Существует множество других факторов, влияющих на состояние пластин.

Читайте также

Утренняя зарядка для похудения в домашних условиях

Если заметили, что ногти расслаиваются, в первую очередь обратитесь к специалисту. Доктор проанализирует ваше питание и подскажет, каких витаминов или минералов не хватает организму.

С питанием все хорошо и полезных веществ достаточно? На здоровье ногтей также влияют:

• проблемы с эндокринной системой или ЖКТ;
• грибковые инфекции;
• стрессы, переутомляемость;
• плохой сон;
• наследственность;
• снижение иммунитета;
• длительный прием некоторых лекарств.

Как видите, в основном от проблем со здоровьем ногти слоятся. Что делать в таком случае? Конечно же, идти в профильное медицинское учреждение. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации.

Слоятся ногти: причины и лечение: Nur.kz

Со здоровьем все отлично? Специалисты WebMD утверждают, что ногти могут расслаиваться по ряду других причин:

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

• частое мытье рук;
• неправильный маникюр;
• частое использование спиртосодержащих средств;
• злоупотребление некачественными лаками и жидкостями для снятия лака;
• работа с бытовой химией без перчаток.

Причин для расслоения ногтевой пластины много. Важно разобраться в конкретном случае. Как бы ни было, обогатите рацион полезной пищей, не нервничайте и высыпайтесь — это главный секрет красивых ногтей.

Слоятся ногти: что делать

Если уже разобрались в причинах расслоения ногтей и устранили их, займитесь реабилитацией пластин. Как вылечить слоящиеся ногти? Во-первых, делайте правильный маникюр. Лучше всего обратиться к специалисту. Во-вторых, на время откажитесь от покрытия гель-лаком: приведите ногти в порядок, а затем уже наводите красоту.

Если слоятся ногти на руках, народные средства помогут. Я рекомендую лечить пластину такими способами:

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

Масло

Чтобы укрепить и увлажнить ногти, ежедневно наносите на пластину подогретое масло. Можно использовать оливковый или эфирный продукт. Хорошо подходит масло чайного дерева, зародышей пшеницы, апельсина, миндаля. Советую наносить средство на ночь.

Но помните: самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием эфирного масла или другого народного средства обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Аромамасла: Pixabay

Ванночки с морской солью

Что делать, если слоятся ногти на руках? В домашних условиях прибегайте к ванночкам с морской солью. Этот доступный продукт продается в аптеке и стоит недорого, при этом отлично укрепляет пластину:

1. В литре теплой воды растворите 100 г соли.
2. В получившейся воде держите ногти около 15–20 минут.

Читайте также

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

Рекомендую повторять процедуру ежедневно.

Лимон

Кислый цитрусовый — известный помощник в лечении ногтевых пластин. Смажьте ногти лимонным соком или погрузите их на 10 минут в мякоть фрукта. Результат заметен уже через 10 дней.

Ванночка с желатином

Это известный способ помощи при проблеме, если ногти слоятся. Что делать в домашних условиях, сейчас расскажу:

1. Возьмите столовую ложку желатина и размешайте его в 250 мл теплой воды.
2. Дайте остыть, а затем держите в растворе ногти 15 минут.

Наперстки из пчелиного воска

Пчелиный воск содержит большое количество питательных веществ, которые нужны слоящимся ногтям. Поэтому, если удастся раздобыть продукт, обязательно используйте его для лечения.

Чтобы сделать процедуру, растопите воск до жидкого состояния на водяной бане. Окуните в него пальцы — получатся наперстки. Делайте процедуру на ночь и постарайтесь сохранить пчелиный воск на руках до утра.

Читайте также

Продукты, содержащие углеводы в большом количестве

Пчелиный воск: Pixabay

Хочу предупредить, что лечение народными средствами не всегда эффективно. Прежде чем приступать к нему, проконсультируйтесь с врачом.

Вы узнали, что делать, если слоятся ногти. Лечение в домашних условиях вреда не нанесет, однако всегда делайте тест на аллергическую реакцию. Желаю, чтобы проблема слоящихся ногтей ушла в прошлое и никогда не возвращалась!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Carol DerSarkissian. How to Prevent and Treat Nail Problems // WebMD. — 2018. — November 25.
2. Sudhir Baswan, Gerald B Kasting, Kevin Li, Randy Wickett, Brian Adams, Sean Eurich, Ryan Schamper. Understanding the formidable nail barrier: A review of the nail microstructure, composition and diseases // PubMed. — 2017. — May.

Читайте также

Почему потеют ладони и как от этого избавиться

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1709391-sloatsa-nogti-cto-delat-narodnye-sredstva/

что делать и как избавиться от проблемы?

Содержание:

Ломкие слоящиеся ногти – одна из самых частых проблем натуральных ногтей.

Проблемные ногти приносят женщинам массу неудобств: они быстро ломаются, выглядят неэстетично и порой даже ужасно, несмотря на все усилия привести их в порядок, цепляются за волосы и одежду, на них плохо держится лак. В чем может заключаться причина проблемы? Что делать, если слоятся ногти? Как преодолеть эту неприятность? Поможет ли мастер?

Когда слоятся ногти – лечение их может оказаться весьма длительным и трудоемким процессом. Участвовать в нем должны двое: мастер, который консультирует и назначает лечение, и клиент, который неукоснительно следует рекомендациям. Каждый должен выложиться по максимуму. Перед мастером стоит задача рассказать, в чем причина того, что у вас слоятся ногти, обработать ногтевые пластины, дать советы по лечению и уходу. Клиенту остается слушать, запоминать (или записывать) и четко выполнять рекомендации.

Почему происходит расслоение ногтей? Есть несколько существенных причин. Рассмотрим каждую из них.

Возможные причины, из-за которых могут слоиться ногти

Проблемы со здоровьем

Для того чтобы ответить на вопрос, отчего слоятся ногти, достаточно обратить внимание на состояние своего здоровья. Часто истоки проблемы кроются внутри нашего организма. Поэтому врачи рекомендуют любое лечение начинать с диагностики. Это верно. Проверьте почки, печень, желудок, поджелудочную, эндокринные железы, репродуктивные органы. Ногти остро реагируют на уровень токсинов в крови, на принимаемые лекарства (особенно антибиотики), на изменения в гормональном фоне. Здоровье может пошатнуть нехватка витаминов, микроэлементов. В этом случае полезно будет посетить врача-диетолога и определить, хватает ли вашему организму тех продуктов, из которых состоит ваш обычный рацион.

Вам помогут: витамины Е, А, Д, В5, кальций, кремний. Старайтесь питаться сбалансировано, не увлекайтесь диетами.

Воздействие воды и моющих средств

Если у вас слоятся ногти, то причина может крыться в качестве воды, которой мы моем руки. Все прекрасно знают, что вода в наших кранах не отличается родниковой чистотой и прозрачностью. Дело в том, что вещества, добавляемые в водопроводную воду, негативно влияют на ногтевую пластину, сильно пересушивают её.

Поэтому после принятия ванны или душа советуем вам наносить питательный крем с хитозаном на руки и ногти. Чтобы защититься от агрессивного воздействия моющих и чистящих средств, всегда пользуйтесь резиновыми перчатками.

Если же ногти слоятся очень сильно, то можно провести процедуру, которая называется запечатыванием. Суть её заключается в том, что на ногтевую пластину и под неё наносится укрепляющее средство и лак. Конечно, покрытие постепенно сходит – его хватает примерно на неделю,- поэтому данный вариант не является окончательным решением проблемы.

Механические повреждения

Вы задумывались, насколько велика в быту нагрузка на наши многострадальные ноготки? Мы используем их повсюду: чтобы поддеть что-то, отскрести, отковырнуть. Во время нашего бодрствования ногти испытывают постоянный стресс. Чем больше нагрузка, тем сильнее слоятся ногти на руках. Структура ногтя представляет собой наложение кератиновых слоев. При сильных механических воздействиях плотность прижатия слоев друг к другу уменьшается.

Дальше ситуация только усугубляется: появляются трещинки, микрозазоры. Они увеличиваются до тех пор, пока не начинается расслоение.

Конечно, уберечь маникюр от всего, что его травмирует, вы не сможете. Но достаточно придерживаться нескольких советов, которые подойдут именно для вашего случая. Например, если вы много работаете на компьютере, то не отращивайте длинные ногти, так как они неудобны в работе и повреждаются от ударов по клавиатуре. Если же у вас тонкие слоящиеся ногти, а вы любите выращивать цветы, то работайте исключительно в защитных перчатках и чаще посещайте мастера по маникюру.

Неправильная шлифовка края ногтя

Запомните: при обработке свободного края ногтя нельзя пользоваться тупым инструментом! Он не режет ногтевую пластину, а давит, из-за этого кератиновые слои смещаются, и ноготь расслаивается. Для сохранения целостности ногтя необходимо правильно держать инструмент. Рабочая поверхность должна располагаться строго перпендикулярно ногтю. Хороший вариант – проводить мацерацию (увлажнение) свободного края ногтя перед его укорачиванием.

Тогда деформация значительно снижается.

Если у вас очень слоятся ногти, не пользуйтесь металлической пилочкой. Она оставляет в ногте множество микрочастиц, приводящих к дальнейшему расслоению. Лучше приобретите керамическую или стеклянную пилочку для маникюра. Подберите оптимальную абразивность пилки: чем ноготь тоньше, тем мельче должно быть напыление. Не шлифуйте слоящиеся ногти, лучше нанесите на них укрепляющий состав. Ещё один важный совет – не отрывайте отслоившиеся части, этим вы принесете ещё больший вред своим ногтям.

Мало просто выяснить, почему слоятся ногти. Это только начало в борьбе за ваш идеальный маникюр. Теперь настало время принимать решительные меры.

Укрепление ногтей

Помните, всё в наших силах, главное – набраться терпения. Если ногти слоятся и ломаются, займитесь их укреплением. Вот несколько необходимых шагов для того, чтобы ваши ноготки снова стали образцом здоровья и красоты.

1. Прием витаминов и микроэлемент овОбогатите свой рацион продуктами с высоким содержанием кальция и витамина Д: молоком, творогом, кефиром, финиками, инжиром.

   Кроме того, чаще ешьте мясо и рыбу, пейте морковный сок, содержащий витамин А. Раньше считалось, что для укрепления ногтей полезен желатин. Но пока нет никаких достаточно убедительных данных о его эффективности. Поэтому решайте сами, принимать его или нет. Почему слоятся ногти на руках чаще всего зимой или в начале весны? Дело в том, что именно в этот период защитные силы организма дают сбой, иммунитет ослабевает. Старайтесь употреблять в пищу много овощей и фруктов. Принимайте иммуномодулирующие препараты, пейте спиртовой настой эхинацеи. Если вы будете следить за своим рационом, питаться сбалансировано, и давать своему организму все, чего он требует, то вскоре забудете о том, что такое авитаминоз или грипп. Ваши волосы и ногти станут примером гордости, да и общее самочувствие значительно улучшится.
2. Питание ногтей маслом и лечебным кремом Чтоб ногти не слоились, регулярно пользуйтесь лечебным кремом для кутикулы и специальным маслом.

   Наносите масло для маникюра по контуру ногтя, а средством для кутикулы обрабатывайте основание ногтя.

   Средств для укрепления ногтей множество. Некоторые из них содержат пантенол и аллатонин, способствующие заживлению кутикулы. В составе других – липосомы и питательные вещества, ускоряющие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Есть крема с кератином, протеином и витамином С, помогающими повысить сопротивление негативным воздействиям окружающей среды.

3. Массаж

   Как укрепить слоящиеся ногти? Помимо вышеперечисленных средств, вы можете помочь своим ноготкам массажем. Согласитесь, процедура эта так же полезна, как и приятна. Область кутикулы массажируется очень мягкой щеточкой, на которую нанесено глицериновое или детское мыло. Это можно назвать легким пилингом, потому что кутикулы освобождаются от отмерших чешуек.

   Лучше всего проводить эту процедуру в комплексе с ванночками из морской соли. Соль – отличное укрепление слоящихся ногтей, потому что в ней содержится идеальная пропорция йода и минеральных веществ. Делайте ванночки три раза в неделю. Подойдет как океаническая, так и морская соль без аромадобавок. В теплой воде растворяется одна чайная ложка соли. Опускайте в этот раствор пальчики и держите около двадцати минут. Повторять процедуру следует на протяжении полутора недель.

4. Парафинотерапия и компрессы

   Если слоятся ногти, можем посоветовать ещё одну эффективную процедуру – парафинотерапию. Её можно проводить и в косметическом салоне, и дома. Результат не заставит себя ждать. Кровообращение ваших пальцев улучшится, ногти насытятся кислородом и питательными веществами.В домашних условиях можно делать компрессы. Состав: 70 грамм воды, 25 грамм глицерина и 5 грамм квасцов. Один-два раза в неделю перед сном рекомендуется наносить на ногти оливковое масло, надевать хлопчатобумажные перчатки и так отправляться спать. Особенно полезна эта процедура в зимний период, когда кожа на руках становится сухой, а ногтям особенно не хватает влаги и витаминов.

5. Маникюр

   Уход за слоящимися ногтями включает в себя регулярный маникюр: минимум два раза в месяц посещайте мастера. Для снятия лака пользуйтесь исключительно щадящими жидкостями, забудьте об ацетоне. Не забывайте, что ногтям периодически требуется отдохнуть и «подышать». Некоторое время откажитесь от цветного лака в пользу лечебного. Есть специальный лак для слоящихся ногтей, который называется «укрепитель ногтей». Он защищает ногтевые пластины от вредных воздействий и делает их крепче. Выглядит он как бесцветный лак. Позже вы сможете использовать его в декоративном маникюре как основу. Старайтесь выбирать лаки с фруктовыми основами.

6. Запечатывание«Скорая помощь» для слоящихся ногтей – запечатывание.

   Эта процедура подразумевает послойное нанесение препаратов, в состав которых входят витамины, питательные вещества, микроэлементы. После шлифовки на ногтевую пластину наносится крем и масло, которые придают ногтю здоровый блеск. Все полезные вещества оказывают свое целебное воздействие на протяжении двух недель, стимулируя рост ногтей и укрепляя их.

7. Ванночки

   Есть действенный способ, как вылечить слоящиеся ногти без особых затрат и усилий. Ванночки делать легко и быстро, а эффект от них практически такой же, как от медицинских средств. Для улучшения эффекта можно добавлять в теплую воду эфирные масла сандала, кедра, сосны, бергамота, иланг-иланга.

   И, конечно, не забывайте про лечебные свойства лимонного сока.Ванночки для слоящихся ногтей с применением йода наиболее популярны. Способ приготовления ванночки с йодом и чистотелом: в настой чистотела добавляют несколько капель йода и две столовые ложки морской соли. Вода обязательно должна быть теплой. Процедура длится десять-пятнадцать минут.Слабым ногтям хорошо помогает ванночка с красным вином. Вам понадобятся следующие ингредиенты: 200 граммов красного вина, одна столовая ложка морской соли.

   Вино подогревается до температуры 40-50 градусов и смешивается с солью. В полученную смесь на десять-двадцать минут опускаются пальцы. По окончанию процедуры руки ополаскиваются в теплой воде, подсушиваются полотенцем и смазываются кремом. Для таких ванночек подойдет как красное, так и белое вино. Если у вас очень сильно слоятся ногти, попробуйте следующий рецепт. Берете 100 граммов белого вина, четыре столовых ложки оливкового масла и пять столовых ложек уксуса. Сначала перемешайте уксус и масло, затем, продолжая перемешивание, влейте вино. Опустите в получившуюся субстанцию кончики пальцев на четверть часа. Затем вымойте руки, промокните их полотенцем и нанесите крем.

   Как лечить слоящиеся ногти с помощью вина и ромашки? Очень просто! Вам потребуется заварить пакетик сушеных цветов ромашки, который продается в каждой аптеке, в ста граммах воды, и дать настояться час-полтора. Затем снова подогрейте настой и смешайте его с пятидесятью граммами белого полусухого вина. Опустите в эту жидкость руки. Время полоскания такое же, как и в предыдущем рецепте. После завершения лечебной процедуры сполосните руки в теплой воде.

   Слоятся ногти: что делать, если у вас под рукой только самые простые ингредиенты? Не отчаивайтесь, ведь есть лечебная ванночка, для которой понадобится всего 200 миллилитров воды, две столовые ложки крепкой чайной заварки и 100 миллилитров свежего капустного сока.

Слоящиеся ногти на ногах

Есть ещё один насущный вопрос: почему слоятся ногти на ногах? Причины могут быть такими же, как и в случае с ногтями на руках. Но есть ещё некоторые нюансы. Проблемы с ногтями на ногах могут быть связаны с ношением слишком тесной обуви. Особенно это касается любительниц узких туфелек на каблуках. В этом случае на ногти постоянно оказывается давление, вследствие чего они деформируются. Мало того, что ноготь начнет слоиться, существует еще и угроза врастания.

Ногти на ногах слоятся из-за нарушения кровообращения ног, варикоза, сидячего образа жизни и так далее. В качестве профилактики предлагаем упражнение для стоп. Тяните носки ног от себя, задерживайте их в таком положении на двадцать секунд, разворачиваете носочки в стороны друг от друга и снова замрите в таком положении на несколько секунд. Повторите упражнение не менее пятнадцати раз.

Итак, теперь вы предупреждены, а значит, и вооружены. Зная, почему слоятся и ломаются ногти, как за ними правильно ухаживать и как их лечить, вы с легкостью позаботитесь о своем маникюре. Красивые и здоровые ногти повысят ваше настроение и уверенность в себе.

причины и решение проблемы (215 фото)

Часто мастерам нейл-арта приходится отвечать на вопрос, почему слоятся ногти на руках и есть ли эффективное лечение. Многие женщины мечтают об идеальном маникюре, но избавиться от ломкости ногтей получается не сразу. На данные образования влияют многие факторы, например, плохая экология, вода, внутренние показатели организма.

Бороться с проблемой можно двумя способами: косметическим и медикаментозным. Есть народные рецепты, которые применяли наши бабушки, и в данной ситуации от слоящихся участков они действительно спасают. В этой статье будем рассматривать актуальные методики, поднимать вопрос о необходимости медикаментозного лечения, а также вспоминать народные способы лечения.

Причины расслоения ногтей

Проведя небольшой опрос, мы пришли к выводу, что просто так диагностировать причину слоения верхнего слоя пластины, никто не берется. Отчасти это правильно, поскольку расслоение может:

• выражать недостаток микроэлементов и витаминов;
• сообщать о нездоровом состоянии организма;
• быть последствием неправильного ухода за ногтями;
• стать результатом применения дешёвых полимеров.

Девушки, сменившие регион или страну постоянного проживания, жалуются на расслоение ногтей на руках. Неудивительно, поскольку экология может внести свои поправки и внешний вид пластины изменить. Еще одной причиной может стать сбой в организме, после длительного лечения, применения серьезных препаратов, тяжелых антибиотиков.

Внешние неблагоприятные факторы

Иногда спрашивать, почему слоятся ногти на руках не приходится, поскольку окружающая среда говорит сама за себя. Причиной, по которой слоятся ногти, является вода. Именно та вода, которую девушка пьет, употребляет в пищу. Если в воде повышен показатель щёлочи, то слоение ногтей вам обеспечено.

От недостатка кальция, который вымывает щелочь, начинает страдать весь организм, в том числе это сказывается на состоянии зубов, волос, суставов. Агрессивным воздействиям руки поддаются при контакте с бытовыми химическими средствами, например, при уборке ванных комнат и санузлов без защитных резиновых перчаток. Уборка кухонных поверхностей, удаление жира с плитки чистящими порошками может также очень сильно повредить пластину, и она начнет слоиться.

Причиной слоения верхнего слоя эпидермиса может быть неправильно сделанный маникюр. Это касается некачественного покрытия, неправильно удаления наращенных ногтей, а также удаления полимера путем спиливания или обертывания пальчиков смесью, содержащей ацетон.

Сегодня данная техника практикуется многими мастерами. Они снимают покрытие аппаратом с фрезой или пилкой, утверждая, что никакого вреда пластине не наносят. Однако не все могут спиливать топ и цвет гель лака, оставляя на пластине только базовое покрытие.

Еще одной причиной, по которой слоятся ногти, можно считать частые переохлаждения. Постоянная работа на улице или в холодном помещении приводят к тому, что повреждается эпидермис, ноготь слоится, в клетках начинается неправильный обмен, нарушается правильный баланс.

Внутренние причины

Помимо внешних агрессивных факторов, негативно влияющих на состояние рук, есть внутренние причины расслоения ногтей, связанные с состоянием внутренних органов. Всем давно известно, что несбалансированный рацион может послужить причиной тому, что пластина начнёт слоиться.

 

Если в организм не будут попадать необходимые микроэлементы, состояние рук очень сильно изменится.

Серьезные заболевания, связанные со щитовидной железой, печенью сердцем, системой пищеварительного тракта, могут сигнализировать нам, сообщая о проблеме через появление:

• ломкости ногтей;
• расслоения пластины;
• пожелтения;
• пятен, бороздок;
• черных полос и прочее.

Организм и иммунитет говорят о том, что им не хватает витаминов и минералов, иногда о плохом состоянии внутренних органов. Достаточно часто после посещения врача дерматолога девушкам назначают провести полный анализ крови, в котором и будет выявлена причина. Данный подход является правильным, поскольку только анализ крови может определить истинные причины, по которым слоятся ногти на руках.

Затрагивать тему психологического состояния личности не очень хочется, но проблемой с руками может стать болезнь онихотилломания, стрессовое или депрессивное состояние.

Как избавиться от расслоения ногтей

Прежде всего необходимо разобраться с источником и установить фактор, влияющий на состояние ногтей. Если процесс длительный и пластина постоянно расслаивается то, скорее всего, нарушение в организме.

 

При внешнем изменении эпидермиса после покрытия не стоит диагностировать у себя нехватку витаминов, скорее всего можно обойтись косметическими средствами и избавиться от расслоения ногтей.

Рекомендации по питанию

Можно бесконечно сетовать на окружающую среду, винить мастеров, которые ухаживают за руками, менять моющее средство на кухне и покупать тонны резиновых перчаток. Но, если не изменить рацион и не сделать его сбалансированным, состояние рук не изменится. Основным компонентом, из-за которого происходит формирование костной ткани, является кальций.  Если не употреблять продукты с кальцием в пищу, то ногти на руках будут продолжать сильно слоиться.

Продуктов с высоким содержанием кальция несколько, из которых вы хотелось бы выделить:

• сыры твердых сортов;
• творог, сметану, йогурт;
• мясо, рыбу.

Конечно, употреблять в рацион продукты с содержанием кальция недостаточно. Для нормального функционирования необходимо равнозначное содержание кальция и фосфора (каши, орехи, семена). При нехватке того или иного микроэлемента, который задействован в построении костных тканей, питательные вещества отбираются у суставов, зубов.

Также в рацион стоит включить морепродукты. В них содержится витамин D, который помогает усваиваться фосфору и кальцию. Возможно, для некоторых станет открытием, что чрезмерное употребление кофе, какао и шоколада ведёт к тому, что из организма вымывается кальций, соответственно начинают слоиться ногти на руках.

Витаминные комплексы

Таким образом становится понятно, что отслоение ногтей может быть вызвано нехваткой микроэлементов и минералов. Если рацион не насыщен полезными веществами и витаминами, начинается сбой в организме, появляются внешние недостатки. Девушки начинают жаловаться на образование микротрещин на пластине, ломкости и слоения, белых вкраплений, черных вертикальных полос.

Сегодня много производителей предлагают необходимые витамины, радужно описывая рост ногтей и волос. Однако таблетки «для красоты» не рекомендуется принимать без назначения врача.

Комплексы витаминов выписывает специалист, опираясь на показатели данных, после сбора всех анализов. Поэтому без разбора пить все витамины, в надежде поправить общее состояние всего организма, просто нельзя,

Салонные процедуры

Укрепить слабую пластину помогут салонные процедуры. Чаще всего профессиональные и высокоэффективные косметические средства могут оказать благоприятное воздействие на расслоение ногтей. Уже через несколько недель проблема исчезнет полностью.

Проблему ломкости и слоения ногтей поможет ликвидировать лечебное покрытие с запечатыванием свободного края.

По сути, пластину может укрепить кератиновый комплекс или втирание пасты из «японского массажа». Если брать витаминный комплекс, то для этого подойдут spa-маникюр или ванночки с горячим маслом. Рассмотрим актуальные способы лечения, которые используют мастера в салонах.

Кератиновый комплекс

Самым доступным вариантом с отличной восстанавливающей формулой считается лак с содержанием кератина. Комплекс избавит эпидермис от ломкости и расслоения, создаст защиту, подобную структуре верхнего слоя пластины.

 

Текстура кератиновой эмульсии очень легкая, быстро сохнет, а уход с помощью данного продукта не занимает много времени. Питательный комплекс, помимо основного элемента кератина, содержит витаминную добавку, которая решит проблему ослабленных и истонченных ногтей.

Японский маникюр

Японский маникюр с лечебным уходовым комплексом можно назвать волшебным средством. Отслаивание частиц на ноготках, поможет вылечить паста, в состав которой входит кальций, магний и кремний. Лечебные свойства воскообразного средства проникают глубоко в клетки эпидермиса, восстанавливая натуральное покрытие.

Усилить эффект поможет японский массаж мешочком с солью. Он обеспечит приток крови к коже и регенерацию клеток. За счет этого процесс восстановления будет ускорен.

Горячий маникюр

Мастера ногтевого сервиса могут предложить профессиональную помощь девушкам с ослабленной структурой. Особенно актуален горячий маникюр после снятия искусственных покрытий. Суть процедуры заключается в том, что пальчики помещают в электрическую ванночку с разогретыми маслами.

 

Эфирные масла проникают в кожу, насыщая ее необходимыми микроэлементами. Кожа рук становится ухоженной, а сухие ноготки после снятия полимера восполняют утраченную влагу.

SPA маникюр

Процедура, оказываемая в косметических салонах, направлена на экспресс восстановление кожи рук и ногтей. Действия выполняются по специально разработанной программе с лечебным эффектом.

Спа уход начинается с питательных ванночек с арома маслами, после чего используются скрабы, маски.

Легкий массаж и втирание кремов помогают восстановить эластичность кожи рук и придать здоровый и ухоженный вид ногтевой пластине.

Запечатывание ногтей

В процессе поиска информации на тему, что делать, если слоятся ногти, можно увидеть процедуру запечатывания ногтей. Действительно, многие мастера предлагают решить проблему, с помощью которой пластина получает питание и защиту.

Преимуществом салонного запечатывания является то, что специалисты выполняют услугу высококачественными материалами. Самым эффективным является воск и кератин. Помимо представленных продуктов, есть биогель, который скрывает ломкость и слоение, выравнивания поверхность эпидермиса за счет плотного покрытия.

Физиопроцедуры

Возможно, после посещения врача дерматолога с проблемой расслоения, будет назначен курс процедур под названием диатермия. Существует два вида терапии: местная и рефлекторная. В первом случае, это ванночки и массаж ногтей. Во втором, лечение током трофических изменений, если пластина имеет повышенную ломкость из-за грибкового утолщения.

Как лечить ногти в домашних условиях

Помимо косметических и медикаментозных способов лечения слоящихся ногтей, существуют народные рецепты из подручных средств. У большинства девушек дома найдутся целительные компоненты. Здоровыми и красивыми ноготками могут похвастаться любительницы фруктовых компрессов и йода, о которых расскажем подробней.

 Компрессы

Укрепить ногти в домашних условиях и уменьшить образование отслоенных участков поможет компресс из кислых ягод. Сок необходимо отжать через сито и смешать полстакана концентрата ягод со стаканом кипятка. Далее следует добавить пару капель любого растительного масла. Руки распарить в обычной ванночке, а после смочить салфетку в смеси и обернуть каждый пальчик.

Морская соль

Если вы хоть раз задумывались о том, как избавиться от отслоенных участков и как лечить ногти дома, то на ум всегда приходит мысль о ванночке с морской солью. Заменить чрезвычайно полезный компонент способна обычная поваренная соль. Конечно, морская вода не сравнится с аналогами, но обычная соль тоже улучшит состояние пластины.

Рецепты с йодом

Вернуть здоровый вид и вылечить расслоившийся ноготок поможет йод. Проводить процедуру необходимо систематически, для нормализации обмена клеток. Данный метод считается экспресс восстановлением, особенно актуален среди домохозяек.

Лимон

Богатый на витамин C фрукт, помогает в демисезонный период. Особенно, когда пора снимать перчатки после холодной зимы, а на ногтях отслоившиеся участки. С помощью лимонного сока можно делать питательные ванночки или втирать смесь с маслом в ноготок массирующими движениями. Приток крови увеличится, и витамины быстро попадут в клетки.

Эфирные масла

Предотвратить расслаивание поможет ванночка с подогретыми эфирными маслами. Как вариант можно вымыть руки теплой водой, после чего нанести масло жожоба на пальчики и подождать несколько минут. Масло впитается, а ноготки приобретут здоровый и ухоженный вид.

Укрепляющие лаки

В качестве терапии для ломких и слоящихся ногтей можно выбрать лечебный лак. В основном лечение с применением лаков направлено сразу на несколько проблем: восстановление, защиту, питание, укрепление. Прекрасным вариантом станет умная эмаль. Во многих аптеках она есть в продаже.

 

Профилактика

Предотвратить появление расслоений, ломкости и истончения пластины помогут профилактические меры. В период смены сезона можно сделать маску на основе масла и витамин. Состояние кожи улучшится, исчезнет сухость и шелушение.

Вернуть здоровый блеск ногтям поможет японским маникюр, он рекомендован специалистами ногтевой этики по уходу за собой. Сбалансированное питание обеспечит организм необходимыми минералами для крепкого роста ногтей. Лечебные лаки укрепят пластину, и защитят от негативного воздействия окружающей среды.

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Если слоятся ногти на ногах…

Давно доказано, что по состоянию ногтей можно судить о здоровье человека в целом. Если процесс расслаивания ногтя не связан с грибковыми заболеваниями, то, как правило, причиной его возникновения является дефицит минералов и витаминов в организме. Не менее важным фактором являются повышенная влажность, неправильная или нерегулярная обработка ногтевой пластины и увлечение диетами. Конкретную причину, вызвавшую расслаивания именно у вас, нужно определять совместно с врачом-дерматологом, который может назначить лечебные процедуры и посоветует средства для ухода за ногтями в домашних условиях.

Внимательно рассмотрев расслоившиеся ногти, можно по некоторым признакам определить причину расслоения и самостоятельно. Бледный цвет ногтевых пластин свидетельствует о дефиците витаминов и других питательных веществ в организме. Чтобы справиться с этой проблемой, достаточно разнообразить свой рацион. Серый цвет ногтей говорит о низком уровне гемоглобина. Белые полосы и бороздки на ногте заявляют о недостатке кальция и железа. В этом случае в ежедневное меню нужно включать мясо, печень, и яблоки.

Ногтям необходим полноценный регулярный и качественный уход. Эта процедура должна быть такой же важной, как и ежедневная чистка зубов. При слоящихся ногтях хорошо помогает йодовая терапия. Ватной палочкой, смоченной в йоде, аккуратно смазывайте кутикулу и ногтевую пластину. Можно приготовить домашний укрепляющий крем. Для этого возьмите пять частей глицерина и одну часть вазелина. Этой смесью каждый вечер смазывайте пальцы и всю ступню и массируйте их.

                                           

Уже через несколько дней может быть заметен результат. Можно переходить к масляным ванночкам. Взять три литра теплой воды и добавить туда один стакан теплого оливкового масла. Поместить ноги  в этот состав, накрыть сверху полотенцем и держать полчаса. По окончании сполоснуть ноги теплой водой и вытереть. На ногти можно нанести специальный лечебный укрепляющий лак.

Пользуйтесь качественной и проверенной косметикой для ног, обязательно применяйте специализированные средства для  ногтей и кутикулы – масла, воски, лаки.

Если вы будете следить за своим рационом, избегать слишком жестких диет, регулярно употреблять фрукты и витамины и хотя бы раз в месяц делать педикюр в салоне красоты у специалиста-профессионала, то красивые и здоровы ногти на ногах, вам обеспечены.  

что делать, причины, лечение, как укрепить в домашних условиях

Самая распространенная причина данного недуга является нехватка витаминов и основных микроэлементов. Расслоение ногтей происходит из-за недостатка естественной влаги, а также под воздействием моющих веществ.

Когда ваши ногти начали расслаиваться, лечение, в первую очередь, должно зависеть от грамотного определения причин возникновения недуга. Можно прибегнуть к проверенным народным средствам по уходу за ними. Но сначала необходимо уяснить, что без должного и правильного “амбулаторного” ухода за ногтями, они не станут здоровее и крепче.

До сих пор недоумеваете, почему слоятся ногти? Причины здесь могут быть совершенно различными. Давайте обратимся к основным правилам по уходу за слоящимися ногтями рук:

1. Первой причиной по праву считается неправильное снятие с них лака. Помните, что нужно использовать лишь ту жидкость, которая не содержит ацетон, потому что он крайне сильно пересушивает ногтевую пластину.

 

1. Нельзя пользоваться металлической пилкой, которая царапает и повреждает ногти, лучше делать это стеклянными пилками.

 

1. Подпиливая ломкие слоящиеся ногти, все движения необходимо осуществлять в одном направлении, это предупредит образование мелких трещинок.

 

1. Обязательно нужно полировать край, который начал слоиться, чтобы он не был острым.

 

Крайне не рекомендуется подпиливать слоящиеся и ломкие ногти с боков, потому что это ослабляет их, а также служит причиной возникновения надломов и трещинок в будущем.

Выполняя все вышеизложенные правила, вы станете (или будете) обладательницей превосходных, крепких и здоровых ноготков!

Если у вас очень сильно слоятся ногти, то не стоит медлить с их лечением. Чем сильнее все запустите, тем тяжелее будет потом излечиться от недуга. Специалисты советуют все работы домохозяйки с применением моющих средств выполнять только в резиновых перчатках.

Как ни странно, лишь в этом случае лечение окажется наиболее результативным. Сегодня для решения проблемы, когда сильно слоятся ногти, существует множество витамин, лечебных лаков, кремов и масел, включающих в себя все необходимые питательные вещества и микроэлементы.

Чтобы избавиться от иссушения, следует регулярно питать коготки кремом или маслом для кутикулы и втирать круговыми движениями. Это способствует оздоровлению ростковой зоны, улучшается питание, добавляется прочность и эластичность.

Как укрепить ногти в домашних условиях

К решению проблемы, как укрепить ногти народными средствами в “непрофессиональных” условиях, нужно подойти со всей серьезностью. Лишь в таком случае будет достигнут требуемый эффект.

Запомните: очень сильно слоящиеся ногти можно вылечить и дома.

Одним из лучших считается применение оливкового масла, которое содержит большое количество полезных веществ. Его нужно наносить один или два раза в неделю, надевая хлопчатые перчатки на всю ночь.

Очень полезными будут ванночки для слоящихся ногтей в домашних условиях с добавлением морской соли, которые следует делать через день, курсом две-три недели. Для этого в теплой воде нужно растворить несколько капель йода и чайную ложку соли, и держать в ней руки около 15-20 минут. Курс лечения можно повторить через месяц.

Для правильного оздоровления нужно подбирать специальные лаки с лечебным воздействием, имеющие мельчайшие частички волокон нейлона или шелка.

Важно помнить, что избавление от проблемы подразумевает также и использование специальных лаков, содержащих в своем составе крайне полезные вещества. Это и минералы, и витамины, и лечебные увлажнители, и даже протеины, которые существенно укрепляют и лечат ваши коготки, делая их прочными и эластичными.

Если к вопросу, когда слоятся ногти и что при этом делать подойти со всей серьезностью, то здоровые и изумительно красивые коготки вам будут обеспечены!

Слоятся ногти — Modnail.ru — Красивый маникюр

Если слоятся ногти на руках, то в первую очередь следует пересмотреть образ жизни. Расслоение ногтей свидетельствует о нехватке в организме минералов и витаминов. Универсального способа решения проблемы не существует, слоение ногтей в каждом случае решается в индивидуальном порядке. Можно использовать различные маски, начать прием витаминов, применить укрепляющие средства.

Если сильно расслаиваются ногти, то справиться с проблемой помогут специальные ванночки для ногтей, использовать которые можно в домашних условиях.

Маски из оливкового масла

Если слоятся ногти, можно попробовать маски на основе оливкового масла – самый доступный и эффективный способ. В оливковом масле находится много витаминов и полезных веществ, позволяющих наладить и восстановить структуру ногтя. Делать подобную маску можно два раза в неделю и уже спустя некоторое время вы сможете увидеть положительный результат.

Для приготовления вам потребуется смешать оливковое масло с соком лимона. Нанести состав тонким слоем на ноготь и кожу около него, оставив на несколько часов, а еще лучше на всю ночь. Для получения максимального эффекта от маски рекомендуется использовать специальные хлопчатобумажные перчатки.

Компресс с квасцами

От слоения ногтей также очень хорошо помогает следующий компресс: 35-40 грамм очищенной воды, ложка глицерина и 5 грамм квасцов. Важно, чтобы смесь была размешена тщательным образом. Теперь промокаем в составе ватные диски и прикладываем их к ногтям, оставляя не менее чем на 20 минут.

Ванночка из морской соли

Невзирая на то, что проводить такую процедуру необходимо через день, она обязательно вам понравится. Кроме того, она невероятно проста в собственном приготовлении. Достаточно чайную ложку морской соли просто растворить в литре теплой воды и в получившемся растворе подержать около 20 минут пальчики.

Винно-ромашковая ванночка

И последняя, простая, но очень популярная и эффективная процедура, направленная на улучшение общего состояния ногтей. Делается она на основе белого вина и настоя из ромашки. Для приготовления такой ванночки нужно заварить 100 грамм сухих цветов ромашки в воде и дать настояться 30 минут. Такое простое и дешевое средство позволит восстановить ломкие, слоящиеся ногти, возвратив им жизненную силу и красоту буквально после нескольких проведенных процедур.

Ломкость – одна из частых проблем своих ногтей. Если ногти расслаиваются, то они способны принести много проблем женщине: постоянно цепляются за одежду и волосы, на них плохо держится лаковое покрытие. Поэтому многие женщины задаются вопросом: слоятся ногти на руках, что делать? Ответ: конечно, укреплять!

Нужно помнить, что все в наших силах, и даже если у вас сильно ломаются ногти, то это можно исправить. Итак, если слоятся ногти на руках, что делать в таком случае? Существует несколько простых правил, благодаря которым уже в скором времени можно получить красивые здоровые ногти, не прикладывая особых усилий.

Включите в свой рацион необходимые микроэлементы и витамины, если расслоился ноготь, значит, в организме не хватает витамина Д и кальция. Большое количество этих веществ содержится в инжире, финиках, кефире, твороге и молоке.

Кроме этого, рекомендуется чаще употреблять в пищу рыбу и мясо, пейте свежевыжатый морковный сок, содержащий большое количество витамина А. Ранее было принято считать, что желатин способствовал укреплению ногтей. Однако на сегодняшний день нет никакой достоверной информации о его высокой эффективности. По какой причине ногти начинают чаще всего слоиться зимой или с наступлением весны? Все дело в том, что как раз в эту пору года происходит сбой в защитных силах организма, происходит ослабление иммунитета. Старайтесь есть в это время больше фруктов и овощей.

Ногти необходимо питать лечебными кремами и маслами. Чтобы ногти не расслаивались, необходимо регулярно пользоваться специальным маслом и лечебным кремом для кутикул.

Масло для маникюра необходимо наносить по контуру ногтевой пластины, а средство для кутикул используется с целью обработки основания ногтя. Существует огромное количество различных средств для укрепления ногтей. В составе некоторых из них находится аллатонин и пантенол, способствующих быстрому заживлению кутикулы. В составе остальных лечебных препаратов – липосомы и питательные вещества, способные ускорить появление новых клеток в области пластины ногтя. Существует огромное множество разнообразных кремов, среди которых средства с витамином С, протеином, кератином, помогающие увеличить сопротивляемость к негативным воздействиям из окружающей среды.

Такие простые правила позволят вылечить ломкие слоящиеся ногти, не прикладывая особых усилий.

Любая женщина мечтает получить красивые здоровые ногти, но в некоторых случаях возникает их расслоение. Почему слоятся ногти на руках, причины могут быть самыми разнообразными. Как лечить такое явление и что делать в целом, если ваши ногти ломаются?

Слоятся и ломаются ногти – причины и лечение

На самом деле, почему слоятся ногти на руках, есть множественные причины, но условно их можно поделить на две категории: внешние и внутренние. Внутренние – это те, которые возникают в результате перемен в организме. От чего они бывают? От дефицита витаминов, перенесенных заболеваний, нехватки микроэлементов. Внешние: травмы ногтя, температурные перепады, негативное воздействие внешней среды.

Итак, если слоятся и ломаются ногти, причины и лечение могут быть совершенно разными. Одной из причин может быть нехватка белка. И тут все понятно, ноготь имеет в составе белок, и его недостаток оказывает негативное воздействие на пластину ногтя. Замечено, что люди, не употребляющие в пищу мясо, чаще сталкиваются с проблемой ногтей, чем мясоеды.

В категории риска по состоянию ногтевой пластины – женщины, находящиеся постоянно на диете с жестким ограничением белков и жиров. Подобная диета способствует сильному вымыванию из пластины ногтя всех природных жиров, и уже в скором времени ноготь утрачивает сначала блеск, а потом начинает слоиться. Нехватка в организме белка способна сделать ноготь не только тусклым, но и очень ломким, кроме этого, дефицит белка способен затормозить рост пластины ногтя.

Нередко слоение ногтей возникает в результате возникновения бороздок на пластине ногтя. Расслоение ногтей начинается от бороздки, поперечной или продольной. Подобный дефект ногтя должен насторожить и заставить более критично отнестись к состоянию собственных ногтей.

Практически во всех случаях ногти начинают слоиться при наличии грибкового поражения ногтевой пластины либо околоногтевого валика. Однако расслоение ногтя не является единственным признаком наличия грибка. Если одновременно с этим вы заметили, что ваши ногти стали приобретать желтый цвет, околоногтевой валик начинает набухать, ноготь крошится, это означает, что на самом деле речь идет о наличии грибковой болезни. Это уже является не косметическим недостатком, а медицинской проблемой, которая должна решаться с помощью квалифицированного врача.

Слоятся и ломаются ногти: причины и лечение

Не все знают, что непрофессионально выполненный маникюр способен надолго лишить ногти красоты и здоровья. Что делать, если после маникюра слоятся и ломаются ногти, или если они от природы тонкие и слоистые?

То, что делать маникюр лучше всего у профессионального мастера, ни у кого не вызывает сомнений. Но нередко, повинуясь первому порыву, мы усаживаемся на маникюр просто потому, что пришлось ждать в очереди к парикмахеру, а у мастера по маникюру было свободно, или понравился рисунок, сделанный предыдущей клиентке. Так или иначе, маникюр у случайного мастера чреват многими проблемами, среди которых расслоение ногтей – одна из самых существенных. Другой причиной расслоения ногтей может быть их ослабление за счет нехватки кальция и других элементов, а так же грибковая инфекция.

Если причина расслоения кроется не в грибковой инфекции, а в погрешностях ухода или рациона, то помочь им гораздо проще.

Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях?

Расслоившиеся ногти доставляют не только эстетическое неудобство, они отрываются, из-за них образуются заусенцы и возникает риск воспаления ногтевого ложа. Именно поэтому при первых признаках расслоения ногтей необходимо исключить контакт незащищенных рук с бытовой химией, землей и другими раздражающими факторами.

Каждый день необходимо начинать и заканчивать с укрепляющих масок, включающих специальные масла для ногтей, витамины D, А.

• Прекрасно ухаживают за ногтями обычные кремы для рук, в которые добавлены аптечные масляные растворы витаминов и ароматические масла (апельсин, грейпфрут, мандарин). Маску наносят на руки, втирая в ногти и утепляя косметическими рукавицами. При усилении расслоения необходимо пересмотреть свой рацион, добавив в него творог, яйца, рыбу, морковь и шпинат.

• Ежедневный вечерний массаж рук с маслами поможет улучшить питание ногтей, делать массаж проще всего обычной маленькой щеткой, предварив его ванночкой с добавлением морской соли. После ванночки необходимо нанести на руки питательный крем, а затем приступить к массажу с маслами.
• Когда слоятся и ломаются ногти необходимо правильно выбирать средства для их покрытия. В качестве идеальной защиты можно выбрать один из лечебных лаков, которые наносят непосредственно на ногтевую пластину. Средство от слоящихся ногтей содержит витамины и микроэлементы, позволяющие укрепить ногти, к тому же его можно использовать как основу для декоративного покрытия, хотя лучше всего на все время лечения отказаться от обычного лака.
• Если слоятся и ломаются ногти, то целесообразно обратиться к хорошему специалисту и «запечатать» ногти – эта процедура включает в себя послойное нанесение препаратов, в которых сочетаются микроэлементы, протеины и витамины. Таким образом, ногти получают все необходимое для восстановления, но полностью исключается их контакт с вредными веществами и жесткой средой.
• Наряду с запечатываем необходимо регулярно подпиливать ногти по свободному краю, что стимулирует их рост и обновление. Проводить подпиливание лучше всего мелкоабразивной пилочкой (хрустальной), которая не травмирует ногти. Движения пилкой должны совершаться в одном направлении, чтобы не расслаивать ногти еще больше.

• Для смягчения ногтей можно воспользоваться питательными ванночками с оливковым маслом и соком лимона или эфирными маслами. Например, вот этой: добавить в горячую воду по две капли масел лимона, ладана, чайного дерева, розы, и по половине чайной ложки масла жожоба и зерен пшеницы. Достаточно всего пяти минут два раза в неделю для того чтобы ногти стали выглядеть значительно лучше.

Во время лечения следует отказаться от жидкостей для снятия лака, содержащих ацетон, а также забыть обо всех видах наращивания ногтей. Ведь вопреки уверениям мастеров о безопасности процедуры по наращиванию, именно она часто служит причиной расслоения ранее абсолютно здоровых ногтей.

]]> ]]>

Cure Peeling Nails | Проблемы с ногтями

Миллионы людей во всем мире страдают от шелушения ногтей — состояния, при котором различные слои ногтей отслаиваются или отслаиваются. Хотя причины шелушения ногтей могут варьироваться от проблем со здоровьем и генетики до привычек образа жизни и воздействия травм на ногти, последствия этой формы дистрофии ногтей часто одинаковы:

Отслаивание ногтей болезненное

Если у вас когда-нибудь были заусеницы или слишком коротко стриглись ногти, вы знаете, насколько чувствительными могут быть ваши ногти. А теперь представьте, что вы ежедневно сталкиваетесь с такой болью — вот что такое люди с шелушащимися ногтями. Острая, кусающая боль, которая может возникнуть при высыхании и разделении слоев ногтевой пластины, ложится тяжелым бременем на множество в остальном здоровых и гигиеничных людей. Если вы страдаете от шелушения ногтей, вы знаете, какие препятствия связаны с болью в ногтях. К сожалению, боль — лишь одна из проблем, связанных с нездоровыми ногтями.

Отслаивание ногтей неприглядное

Одна из наиболее частых причин, по которой люди обращаются за помощью для лечения шелушения ногтей, заключается в том, что они устали смотреть вниз и видеть, как ухудшился внешний вид своих рук.Облупившиеся ногти непривлекательны и могут умалить красоту рук человека, заставляя их прятать руки на работе или среди друзей. Некрасивые ногти могут подорвать уверенность человека, имеющего дело с ними, и вызвать ненужное чувство самосознания, которое часто приводит к тому, что они предпочитают изолировать себя от социальных ситуаций. Долгосрочное негативное воздействие отрицательных ногтей поражает бесчисленное количество людей, которые не хотят ничего, кроме как избавиться от дистрофии ногтей.К счастью, есть способы нейтрализовать шелушение ногтей.

Борьба с шелушением ногтей

Как только вы думаете, что ваши ногти действительно хорошо выглядят, вы можете почувствовать шелушение ногтей. Более тщательный уход за ногтями может помочь избежать этой проблемы.

Для поддержания здоровья ногтей следует регулярно придавать форму и подпиливать ногти. Каждый раз, когда вы стригете ногти, используйте для этого хорошую пилку для ногтей, а не более дешевую, которую вы можете найти в упаковке из 12 штук в местной аптеке.Намного лучше работают четырехсторонние пилки. У них есть четыре разные текстуры, каждая из которых поможет укрепить ногти.

Как следует подрезать шелушащиеся ногти

Ногти нужно подстричь, чтобы они не были слишком короткими, а затем придать им форму. Самая грубая сторона пилки хорошо ложится на кончики ногтей и помогает придать им форму.

Чтобы избавиться от этой проблемы отслаивания, аккуратно проведите по ногтям тремя другими сторонами пилки. Вы будете работать со всем ногтем, а не только с кончиком.Со второй по шероховатости стороной пилки по несколько раз проделайте каждый ноготь вперед-назад. Это сделает стружку и напомнит вам, что нужно действовать медленно, чтобы не удалить слишком много ногтя.

Переход на третью по шероховатости сторону, использование этого также приведет к получению стружки, хотя и не такой большой, как раньше. Убедитесь, что вы уделяете достаточно времени каждому ногтю. Используя самую мягкую часть вашей четырехсторонней пилки, ваши ногти станут блестящими и естественными. Если вы будете следовать этому плану один или два раза в неделю, вы больше не увидите шелушения ногтей.

Причины шелушения ногтей

Отслаивание ногтей может быть вызвано множеством причин. К ним относятся чрезмерное воздействие воды, воздействие определенных химических веществ, инфекции и кожные заболевания. Когда ваше тело производит меньше влаги и масла, ваши ногти будут более подвержены шелушению или ломкости. Слишком частое использование продуктов для ногтей также может высушить ногти.

Вы протягиваете руку в знак приветствия при встрече с новым человеком и внутренне съеживаетесь при виде своих ногтей.Они шелушатся, отслаиваются, имеют желтоватый оттенок. Вы, наверное, знаете, почему у вас такое шелушение ногтей, но если вы не уверены в причинах, то это:

• Воздействие воды или химикатов — руки и ногти, которые постоянно подвергаются экстремальному воздействию, включая воду или раздражающие химические вещества, обычно быстро портятся. Клетки, которые удерживают ногти вместе, плохо себя чувствуют, когда они вынуждены постоянно переходить от влажного к сухому или если они поглощают множество различных и вредных соединений.Просто наденьте резиновые перчатки и хороший увлажняющий крем, чтобы предотвратить такие повреждения;

• У вас плохая диета — когда вы не получаете достаточно питательных веществ или воды (или жидкости без кофеина), они сразу же проявляются в ногтях. Это приводит к шелушению ногтей, обесцвечиванию ногтей и даже к легко рвущимся и сломанным ногтям. Употребление пищевых добавок, прием большого количества жидкости и покрытие ногтей витаминными препаратами — самые простые решения; или

• Во всем виновата окружающая среда — сухая жара зимней погоды, влажность и сильная жара середины лета, а также различные сезонные изменения могут вызвать плохую реакцию ногтей.Каждый раз, когда кожа меняется из-за окружающей среды или погоды, ногти тоже могут измениться.

Вылечите шелушение ногтей

Если вы страдаете от шелушения ногтей — есть хорошие новости. Есть как домашние средства, так и лекарства по рецепту, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы обратить вспять последствия повреждения ногтей. Подстричь и ухаживать за ногтями — хорошее начало, но иногда этого недостаточно.

Лечение шелушения ногтей

• Подстригание ногтей ближе к кончику пальца может дать им больше шансов стать сильнее без шелушения. Возможно, вам придется на время пожертвовать длинными натуральными ногтями, пока ваши ногти не станут более здоровыми.
• Регидратация важна для здоровья ногтей. С шелушением ногтей можно бороться, ежедневно употребляя витамин Е и масло жожоба. Небольшие молекулы масла жожоба могут легко проникать в поверхность ногтя, забирая с собой молекулы витамина Е.
• Молочная кислота или альфа-гидроксикислота также полезны для увлажнения ногтей. Перед сном — хорошее время для их применения. Вы можете надеть хлопковые перчатки после процедур, чтобы все увлажняющие средства контактировали с ногтями.
• Сбалансированная и питательная диета важна для здоровья всех частей вашего тела, включая ногти. Для жестких и крепких ногтей вам следует придерживаться богатой белком диеты. Также полезно употреблять в пищу рыбные кислоты омега-3 два раза в неделю.
• Вероятно, вы не получаете всех витаминов, необходимых вашему организму, в ежедневном рационе, поэтому принимайте поливитамины каждый день. Это поможет восстановить шелушащиеся ногти. Витамин B-7 или биотин также полезен для укрепления ногтей.
• Ношение резиновых перчаток во время уборки дома или мытья посуды может помочь избежать контакта с вредными химическими веществами и чрезмерного погружения ногтей в воду.Все эти действия помогут вам избежать шелушения ногтей.

Хотя шелушащиеся ногти не могут быть устранены в одночасье, просто потому, что потерянные клетки должны иметь время для повторного роста, описанные выше методы лечения будут наиболее эффективными и полезными. Постарайтесь точно определить, что вызывает шелушение и реакцию ногтей, а затем используйте средства, которые с наибольшей вероятностью преодолеют проблемы. Он также помогает увлажнять ногти и кожу, предотвращая шелушение и шелушение клеток.

Как отрастить ногти и предотвратить их расслоение и шелушение

Marie Claire поддерживается своей аудиторией. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

Мы не оставили камня на камне в поисках здоровых ногтей

Гвозди намного сложнее, чем вы думаете.То, что вы видите на поверхности, действительно было в разработке довольно долгое время. Итак, если вы ищете, как отрастить ногти, вы попали в нужное место.

Если вы не ухаживаете за ними изнутри, это может привести к расщеплению и шелушению ногтей. Не знаете, как этого избежать? Вот пять простых шагов, которые помогут сделать ногти более здоровыми и крепкими.

Как отрастить ногти за пять простых шагов

Используйте масла

Мы давно превозносили ценность использования масла для волос, кожи и даже десен, так почему бы не нанести волшебный эликсир и на ногти? Независимо от того, стали ли ваши ногти ломкими из-за слишком большого количества маникюра Shellac или они относительно здоровы, и вы просто хотите придать им импульс, стоит инвестировать в масло для кутикулы.

Попробуйте питательное масло для кутикулы Cowshed’s Apricot Nourishing Oil, 8 фунтов стерлингов в Fabled. Он содержит чистые эфирные масла и растительные экстракты, которые питают ногти изнутри.

Файл в одном направлении

Если пилка очень грубая, наполняйте ее только в одном направлении, чтобы не сломать ноготь. Если можете, купите кристаллический файл. Они запечатывают гвоздь по ходу движения, поэтому на нем не остается мелких трещин. Попробуйте пилочку для ногтей Leighton Denny Small Crystal за 12,50 фунтов стерлингов в Boots. В основном это пилочки для ногтей Rolls Royce.

Надеть перчатки

Ногти становятся мягче и с большей вероятностью трескаются, ломаются и отслаиваются при частом контакте с водой и сушке. Надевайте резиновые перчатки, когда вы моете посуду, моете пол шваброй или выполняете другие домашние дела, когда нужно опускать руки в воду.

Увлажняйте руки

Одна из основных причин расщепления и шелушения ногтей — недостаток влаги. Особенно после того, как вы вымыли и высушили руки. Используйте крем для рук, содержащий витамин Е, чтобы восполнить потерю влаги. Держите бутылку лосьона для рук Floris Cefiro Luxury Hand Lotion (22 фунта стерлингов в Fabled) рядом с раковиной в ванной и небольшой тюбик крема для рук L’Occitane Shea Butter Hand Cream (8 фунтов стерлингов в Fabled) в сумочке.

Для очень сухих, ломких ногтей намылите их кремом для рук или вазелином, 1,50 фунта стерлингов в Boots. Затем накройте их пищевой пленкой на 10 минут, чтобы вазелин впитался.

Сделайте маникюр

Manis — отличный способ расслабиться, расслабиться и сделать ногти красивыми. Но они также очень полезны для здоровья ваших ногтей и рук.Все методы, которые они используют, сохранят ваши ногти мягкими, что, в свою очередь, предотвратит их расщепление по мере роста.

Трещины на ногтях: причины, лечение и профилактика

Что такое трещины на ногтях?

Здоровые ногти гладкие, без пятен и обесцвечивания. На них нет ямок или бороздок, хотя могут быть вертикальные выступы. Треснувшие, расколотые или ломкие ногти иногда могут быть признаком проблемы со здоровьем.

Узнайте, что вызывает трещины на ногтях, и узнайте, какие шаги нужно предпринять, чтобы решить эту проблему.

Причины и лечение трещин на ногтях

Старение

Самая распространенная причина трещин на ногтях — это то, что случается со всеми: старение. С возрастом ногти становятся тоньше и с большей вероятностью трескаются. Это чаще всего встречается у женщин старше 60 лет, но может поражать и мужчин.

Если ваши потрескавшиеся ногти связаны со старением, вы также можете увидеть шелушение и гребни.

Хотя вы не можете повернуть время вспять, вы можете лучше заботиться о своих ногтях.Перед сном нанесите крем с мочевиной или минеральное масло на ногти и кутикулу, а затем наденьте хлопчатобумажные перчатки. В течение дня наносите лосьон после мытья рук или душа. Если этого недостаточно, ваш дерматолог может назначить более сильное лечение.

Продолжение

Продукты для агрессивных ногтей

Лак для ногтей и жидкость для снятия лака могут содержать сильные химические вещества. Если вы будете их часто использовать, они могут ослабить и высушить ногти. Это увеличивает вероятность их взлома.Клеи и красители для акриловых ногтей также могут вызвать реакцию.

Если причиной появления трещин на ногтях являются продукты для ногтей, у вас также могут быть:

• Изменение цвета, например пожелтение
• Тусклые ногти

Избегайте продуктов для ногтей, которые содержат толуол и формальдегид, два особо агрессивных химиката. Биотин, добавка витамина B, может помочь заживить ногти. Но не стоит принимать его беременным. Если спустя 6 месяцев ваши ногти все еще трескаются, обратитесь к врачу.

Влажные руки

Если вы проводите много времени с руками в воде и вынимаете из нее, например мыть посуду, ваши ногти могут начать расслаиваться.

Если это причина ваших трещин на ногтях, у вас также могут быть:

• Очень мягкие ногти
• Растрескивание, которое усиливается в зимние месяцы
• Нормальные ногти на ногах, не потрескавшиеся

Лосьон с ланолином или альфа-гидроксикислота может успокоить ноготь. Некоторые люди используют слой прозрачного лака для ногтей, чтобы защитить потрескавшиеся ногти.Чтобы предотвратить появление больших трещин, надевайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, когда руки в воде. Осторожно подпилите неровные края или неровности ногтей, чтобы они не приводили к появлению новых трещин.

Продолжение

Псориаз

Вашему телу обычно требуются недели для создания клеток кожи. Если они появятся всего за несколько дней, у вас заболевание кожи, называемое псориазом. Это также может повлиять на ваши ногти на руках и ногах.

Псориаз также может вызывать:

• Крошечные ямки на ногтевом ложе
• Белые, желтые или коричневые ногти
• Расшатанные ногти
• Крошащиеся ногти
• Красные ногтевые ложа

Псориаз может быть только на ногтях, или у вас может появиться чешуйчатое покраснение в других частях тела.В любом случае обратитесь к дерматологу, который порекомендует вам лекарство, которое поможет.

Анемия

Железо необходимо вашему организму для выработки здоровых эритроцитов, которые могут перемещать кислород во все ткани. Если у вас недостаточно железа, у вас заболевание, называемое анемией. Трещины на ногтях могут быть одним из симптомов.

Беременность может повысить ваши шансы заболеть анемией. То же самое и с некоторыми заболеваниями, такими как язвы и рак.

Другие симптомы низкого уровня железа:

Продолжение

Если вы считаете, что у вас анемия, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, что ее вызывает.Возможно, вам придется принимать добавки железа каждый день. Если ваш случай тяжелый, вам могут сделать переливание крови или внутривенное лечение.

Заболевание щитовидной железы

Щитовидная железа — это железа на шее. Он вырабатывает гормоны, которые контролируют многие функции вашего тела, например дыхание и частоту сердечных сокращений. Если ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов, у вас гипотиреоз.

Если причиной появления трещин на ногтях является низкий уровень гормона щитовидной железы, можно также заметить:

• Ломающиеся ломкие ногти
• Отек голеней
• Отек вокруг глаз
• Зуд кожи
• Истончение волос или облысение патчи
• Желто-оранжевая кожа на ладонях или подошвах ног
• Твердое или опухшее лицо

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу.Простой анализ крови может проверить, насколько хорошо работает ваша щитовидная железа. Возможно, вам придется принимать таблетки каждый день, чтобы дать вашему организму гормон, который ваша щитовидная железа больше не может вырабатывать.

Продолжение

Грибковая инфекция

Дрожжи или плесень могут попасть в ноготь и вызвать инфекцию, в результате чего ногти будут трескаться или ломаться. Это чаще встречается на ногтях ног, чем на руках. Вы можете слышать, как ваш врач называет это онихомикозом.

Грибковые инфекции также могут вызывать:

• Ногти желтого, коричневого или белого цвета
• Толстые ногти
• Ногти, отделяющиеся от ложа

Грибковую инфекцию трудно лечить.Ваш врач, вероятно, даст вам рецептурные противогрибковые таблетки. В тяжелых случаях может потребоваться снятие ногтя.

Дефицит биотина

Это редко, но у вас могут быть трещины на ногтях, потому что вы не получаете достаточного количества биотина с пищей.

Другие признаки дефицита биотина включают:

• Истончение или выпадение волос
• Красная сыпь вокруг глаз, носа или рта
• Конъюнктивит
• Депрессия
• Меньше энергии

Биотиновые добавки могут помочь.Вы также можете попробовать есть больше мяса, яиц, рыбы, семян, орехов и овощей, например сладкого картофеля.

Профилактика трещин на ногтях

Некоторые изменения в образе жизни могут помочь укрепить ногти:

• Держите их как можно более чистыми и сухими.
• Обрежьте ногти прямо острыми ножницами или кусачками. Слегка округлите кончики.
• Регулярно используйте масло для ногтей или лосьон для рук.
• Попробуйте ванну с парафином в маникюрном салоне или дома, чтобы увлажнить руки.
• Избегайте маникюра, который обычно включает лак для ногтей и жидкости для снятия лака.
• Не используйте ногти как инструмент, например, открывая банки с газировкой.
• Надевайте перчатки при мытье посуды и выполнении других работ по дому.

12 лучших средств для ухода за ногтями и укрепления | The Independent

Наши ногти могут стать слабыми и ломкими из-за множества факторов; расщепление, растрескивание и шелушение могут быть следствием диеты, холода, мытья посуды без перчаток и плохого ухода за ногтями.

Мы также нация гелевых наркоманов — твердые гели нужно шлифовать, а мягкие замочить в ацетоне. Так или иначе, воздействие на ноготь есть.

Подробнее

Какая бы у вас ни была проблема с ногтями, существует средство для восстановления, защиты и восстановления ногтей, чтобы сохранить их крепкими и питательными.

Мы протестировали ряд продуктов, чтобы найти те, которые действительно работают. Однако вам нужно набраться терпения, так как вы не увидите результатов по крайней мере пару недель, а часто и дольше.

Вы можете доверять нашим независимым обзорам. Мы можем получать комиссию от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов. Этот доход помогает финансировать журналистику The Independent.

The Organic Pharmacy масло для ногтей с лимоном и нимом: 26 фунтов стерлингов, The Organic Pharmacy

Ингредиент для укрепления ногтей ним и питательный жожоба и ростки пшеницы делают тяжелую работу, в то время как пикантность лимона делает использование этого масла настоящим удовольствием .Вам понадобится всего одна капля на ноготь — мы наносим ее на руки и ноги каждую ночь — и ногти сразу станут глянцевыми и здоровыми. Через три недели кожа вокруг ногтей стала более здоровой, сильной и эластичной. Массаж масла также помогает улучшить кровообращение, особенно пальцев ног.

OPI nail envy nail Укрепитель оригинальная формула: 17,53 фунтов стерлингов, Amazon

Дополнительный кальций и протеин пшеницы в этом культовом классическом лечении восстанавливают слои ногтя и добавляют прочность слабым, мягким ногтям или ногтям, поврежденным в результате улучшения.Наносите два слоя при первом нанесении и добавляйте следующий слой через день. Через неделю снимаем и начинаем заново. Мы обнаружили, что эти дополнительные слои защиты также увеличивают объем тонких ногтей. Его хорошо использовать, если вы не носите какой-либо цвет, поскольку он высыхает до зеркального блеска в течение 60 секунд, или его можно использовать в качестве базового покрытия. Всего пара недель использования, и мы обнаружили, что ногти становятся сильнее.

Nail HQ protection & repair: 4,99 фунтов стерлингов, Fragrance Direct

Это простое в использовании прозрачное средство, которое нужно выбрать, если ваши ногти стали ослабленными, шелушащимися или ломкими в результате использования УФ-гелей или акриловых ногтей. Просто нанесите один слой на чистые сухие ногти и ежедневно наносите на уже существующие. Через пять дней удалите мягким средством для снятия лака и повторите попытку.

После этого процесса мы тестировали его чуть более двух недель, и ногти определенно стали более гибкими и увлажненными. Рис и соевый белок добавляют влагу и увлажняют, чтобы улучшить состояние, что, как мы обнаружили, было относительно коротким.

Nailtiques, протеиновая формула №2: 11,80 фунтов стерлингов, escentual.com

Расщепление, отслаивание слабых ногтей, которые не растут? Мы обнаружили, что им нужно всего 2-3 недели для этого лечения, чтобы добиться значительного улучшения.Его легко использовать: просто наносите ежедневно без цветного лака для ногтей, удаляйте каждую неделю жидкостью для снятия без ацетона и начинайте процесс заново. Ногти стали сильнее и, казалось, тоже стали расти быстрее после месяца использования. Если вы не заметите улучшения за шесть недель, формула №2 плюс ускорит процесс.

Отвердитель для ногтей Mavala scientifique k +: 15,70 фунтов стерлингов, John Lewis & Partners

Мягкие ногти, которые расслаиваются и отслаиваются, нуждаются в отвердителе, и это лучший отвердитель, который мы использовали за долгое время.Это первый продукт от Mavala, который был переработан в прошлом году, и в него был добавлен кератин для питания, чтобы ногти стали более устойчивыми к поломке. Вы можете использовать его два-три раза в неделю, а после высыхания можете нанести базовый слой и цвет. В отличие от некоторых отвердителей, мы обнаружили, что он не делает ногти ломкими, а делает их твердыми и крепкими.

Dr Hauschka Масло для ногтей и кутикулы нима: 26,50 фунтов стерлингов, Feel Unique

Это масло смягчает кутикулу и укрепляет ногти. Смесь экстракта листьев нима для укрепления кератина, масло косточек абрикоса для увлажнения ногтей и повышения гибкости, а также ромашки для смягчения кутикулы.Он на 100% натуральный и органический, без синтетических ароматизаторов, красителей, консервантов, минеральных масел и кремния, а также веганский и не содержит жестокого обращения. Если вам нравятся продукты как можно более натуральные и органические, этот продукт для вас.

Ботанический бальзам Decleor cica: 35 фунтов стерлингов, Decelor

Если кутикулы или кожа вокруг ногтей нуждаются в уходе за ногтями, этот удобный для сумочки многоцелевой бальзам отлично подойдет для использования, особенно зимой, когда наша кожа постоянно в раздражении. борьба с перепадами температуры между центральным отоплением и холодом.

Его также можно использовать, если масло для ногтей слишком жирное и скользкое, чтобы вы могли продолжать день. Целебные эфирные масла в бальзаме (эвкалипта, розмарина и герани) действуют как защитная повязка, восстанавливая поврежденную кожу, в то время как масла также капают, питая кожу питанием и влагой на 24 часа. Идеально подходит для поддержания здоровья ногтей от ногтевого ложа.

Nails Inc nailkale superfood base coat: 15 фунтов стерлингов, John Lewis & Partners

Этот мощный набор лакомств для укрепления ногтей включает в себя антиоксидантный экстракт капусты, кальций, суперпродукты алоэ вера, лимон, женьшень, гранат и виноград, а также витамины A, C. , E, F и H, чтобы обеспечить высокий уровень увлажнения и питания ослабленных ногтей, а также защиту от ломкости и расслаивания.

Мы обнаружили, что всего через пару недель использования — два слоя три раза в неделю — ногти выглядят более гладкими, яркими и здоровыми. А если у вас гелевые ногти, Nails Inc также проводит специальную восстанавливающую процедуру между гелями, гелевую реабилитацию, чтобы восстановить ногти всего за 30 минут.

Салли Хансен продвинулась как гвоздь: 4,75 фунтов стерлингов, ботинки

Нейлон, омега-3 и соя в этом отвердителе помогают защитить, укрепить и заполнить гребни, укрепляя хрупкие ногти, уменьшая шелушение, скалывание и расщепление.Простой в использовании, мы просто нанесли 2-3 слоя, давая каждому высохнуть перед нанесением следующего, и это укрепит ноготь и кончик. Он чистый, глянцевый и отличный, если у вас бюджет на косметику.

Дебора Липпман лекарство: 18 фунтов стерлингов, Amazon

Знаменитый маникюрша для звезд и эксперт по ногтям для журналов, включая Vogue , InStyle и Elle , Дебора знает свое дело, когда дело доходит до сохранить ногти здоровыми и красивыми. Попрощайтесь с сухой кожей вокруг ногтей с ее успокаивающим восстанавливающим кремом для кутикулы.Обогащенный антиоксидантными витаминами, мы обнаружили, что он преображает нежную кожу вокруг ногтей, оставляя кожу очень насыщенной и увлажненной. Сами ногти также выглядели более здоровыми и более устойчивыми к поломке.

Крем для восстановления ногтей Leighton Denny: 12 фунтов стерлингов, Look Fantastic

Витамины и эфирные масла в этом креме для восстановления обеспечивают питание и ремонт шелушащихся, потрескавшихся, тусклых и нездоровых ногтей. Это легко переносимая трубка, поэтому, если вы забудете нанести ее, просто держите ее в сумке или на столе.Мы использовали его два раза в день, и через пару недель мы заметили значительное улучшение гибкости наших ногтей.

Масло для кутикулы Nailberry Little Treasure: 17 фунтов стерлингов, Nailberry

На основе концентрированного масла сладкого миндаля, известного своей способностью защищать ногти и кутикулу от шелушения, высыхания и растрескивания, а также витаминов A, E, B1, B2 и B6 Для увлажнения ногтей эта бутылка-капельница проста в использовании и придает бодрящий пикантный цитрусовый аромат. Он также веганский, без жестокого обращения и без глютена.

Вердикт: средства для ухода за ногтями и укрепляющие средства.

Для общего и длительного здоровья ногтей масло для ногтей Organic Pharmacy выигрывает в плане улучшения внешнего вида и гибкости ногтей. Nailtiques также отлично подходит для расслаивания или отслаивания ногтей, а Nail HQ лучше всего использовать после УФ-гелей или акрила.

Обзоры продуктов IndyBest беспристрастны, независимые советы, которым можно доверять. В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наше освещение.Обзоры составлены на основе мнений экспертов и реальных испытаний.

Хрупкие расщепляющиеся ногти — Американский остеопатический колледж дерматологии (AOCD)

Онихошизия или расслоение ногтей — распространенная проблема, с которой сталкиваются дерматологи. Термин онихошизия включает в себя расщепленные, ломкие, мягкие или тонкие ногти. Онихошизия чаще встречается у женщин.

Очень редко причиной являются внутренние заболевания или недостаток витаминов (чаще всего — недостаток железа).Один совет заключается в том, что если ногти на руках расщепляются, но ногти на ногах крепкие, то причиной является внешний фактор. В основном хрупкие ногти можно разделить на сухие и ломкие (слишком мало влаги) и мягкие и ломкие (часто слишком много влаги).

Обычная причина — многократное намокание и высыхание ногтей. Это делает их сухими и ломкими. Это часто хуже при низкой влажности и зимой (сухая жара). Лучше всего наносить лосьоны, содержащие альфа-гидроксикислоты или лосьоны, содержащие ланолин, такие как «Элон» (от компании «Дартмут»), на ногти после первого замачивания ногтей в воде на 5 минут.

Ношение перчаток при выполнении работы по дому, связанной с намоканием рук, очень помогает предотвратить ломкость ногтей. Резиновые перчатки с хлопковой подкладкой можно купить в магазинах.

Если они мягкие, учтите, что ногти могут быть слишком влажными или повреждены химическими веществами, такими как моющие средства, чистящие жидкости и жидкости для снятия лака (средства для снятия ацетон несколько хуже, чем без ацетона). Некоторые считают, что раз в неделю нанесение прозрачного препарата для ногтей может помочь.Лаки для ногтей с нейлоновыми волокнами могут добавить прочности.

Будьте нежны с ногтями. Сформируйте и подпилите ногти очень тонкой пилкой, а кончики слегка закруглите. Ежедневная опиловка заусенцев или неровностей помогает предотвратить дальнейшую поломку или раскол. Избегайте металлических инструментов на поверхности ногтя, чтобы отодвинуть кутикулу. Если ногти «полируются», делайте это в том же направлении, в котором растет ноготь, а не в движении «вперед-назад», потому что это может вызвать расщепление ногтя.

Биотин (витамин), принимаемый внутрь, полезен некоторым людям.Получите «Биотин ультра» 1 мг. размер, так как он также поставляется в виде таблеток гораздо меньшего размера и принимается по 2 или 3 в день. Это занимает как минимум 6 месяцев, но действительно помогает как минимум в 1/3 случаев. Не принимайте это, если вы беременны. Мне помогают кальций, коллоидные минералы и / или желатин, но не было доказано, что они помогают так надежно, как биотин.

Вернуться к индексу

Медицинская информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и является собственностью Американского остеопатического колледжа дерматологии.Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации и не должен создавать отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть конкретный вопрос или беспокойство по поводу поражения или заболевания кожи, обратитесь к дерматологу. Любое использование, воссоздание, распространение, пересылка или копирование этой информации строго запрещено, если иное не дано письменным разрешением Американского остеопатического колледжа дерматологии.

Кожа вокруг ногтей шелушится? Узнайте причины, лечение и многое другое

Никому не нравится вид потрескавшейся и шелушащейся кутикулы.На свидании ли вы, на деловой встрече или даже в повседневной жизни, шелушащаяся кожа вокруг ногтей может быть неприятно смотреть.

Отслаивание кожи также может быть болезненным, особенно когда вы едите руками или контактируете с водой.

«Я часто встречаю пациентов, страдающих от шелушения кожи, связанного не только с кожей лица, но и с кожей вокруг пальцев рук и ног, которые являются другими наиболее часто открытыми частями тела», — говорит доктор Ниведита Даду, дерматолог из Skinology. Клиника кожи и волос, Нью-Дели.

Отслоение кожи кутикулы может быть вызвано рядом причин.

Вот некоторые из основных причин:

Факторы окружающей среды

Наша кожа ежедневно подвергается воздействию ряда внешних факторов, которые могут повлиять на гидратацию кожи.

«Кожа кутикулы подвергается воздействию большинства факторов окружающей среды, которые являются одним из наиболее распространенных факторов, вызывающих высыхание и возможное шелушение кожи», — говорит доктор Даду.

«Врожденная сухость кожи или сезонные изменения, ведущие к сухой коже, являются одной из основных причин шелушения кожи. «Суровые погодные условия, такие как сухое лето и экстремальная зима, приводят к повреждению открытых поверхностей рук и ног», — добавляет она.

По ее словам, чрезмерное мытье рук или продолжительное пребывание в воде также могут привести к сухости кожи.

«Кроме того, грызть ногти, обдирать кожу вокруг ногтей может привести к травмам, а огрубевшие участки на коже могут быть болезненными», — добавляет она.

Химические вещества

Воздействие химических веществ, таких как мыло, моющие средства или краска для ногтей, может вызвать аллергическую реакцию, приводящую к раздражению кожи и шелушению.

«Аллергия на различную косметику, включая лаки для ногтей и жидкость для снятия лака на основе ацетона, или на химические вещества, такие как мыло или моющие средства, используемые для мытья посуды или стирки, или использование латексных перчаток, может привести к отслаиванию кожи», — говорит доктор Даду.

Инфекции

Доктор Чиранджив Чабра, директор и главный дерматолог клиники Skin Alive в Дели, говорит, что шелушение кожи наряду с болезненностью и гноем может указывать на бактериальную инфекцию.

И, когда шелушение сопровождается отеком, покраснением и зудом, это может быть симптомом грибковой инфекции. По ее словам, оба состояния требуют надлежащей оценки и лечения у врача.

Основное состояние здоровья

Определенный тип кожного заболевания или заболевания может также вызывать высыхание и шелушение кожи.

«Псориаз — это аутоиммунное заболевание кожи, которое может вызывать покраснение, шелушение и растрескивание кожи вокруг пальцев, даже на ногтях и вокруг них», — говорит доктор Даду.

«Хроническая экзема, атопический дерматит и помфоликс — это другие кожные заболевания, которые могут привести к сухости и изменениям кожи», — добавляет она.

Помимо кожных заболеваний, недостаток некоторых витаминов и минералов в нашем организме также может способствовать шелушению кожи. Недостаточное потребление витаминов B, A, E и C может повлиять на здоровье кожи, делая ее сухой, чешуйчатой ​​и рваной.

«Недостаток питательных веществ в организме может привести к изменениям кожи, волос и ногтей», — говорит д-р Даду.

Когда беспокоиться?

Д-р Даду говорит, что нет необходимости немедленно беспокоиться, поскольку повреждение кожи кутикулы и шелушение чаще всего происходят из-за факторов окружающей среды.

«Домашние средства, такие как увлажнение кожи и соблюдение некоторых профилактических мер, могут очень помочь. Однако, если состояние сохраняется и проявляются какие-либо сопутствующие симптомы, кроме шелушения кожи, вам следует немедленно обратиться к дерматологу », — советует она.

Профилактика

Профилактика всегда лучше лечения, когда речь идет о сохранении здоровья кожи кутикулы и предотвращении ее шелушения.

«Если это просто сухая и потрескавшаяся кожа, самое простое — начать использовать увлажняющий крем для рук. Регулярно массируйте крем в лунки для ногтей и на руки, особенно после еды. Вы можете использовать смягчающие средства, вазелин или миндальное масло », — говорит доктор Чаббра.

«Убедитесь, что у вас достаточно воды для поддержания гидратации тела. И в то же время придерживайтесь здоровой диеты, состоящей как минимум из пяти порций фруктов и листовых овощей разного цвета, чтобы ваше тело получало необходимое количество витаминов и минералов », — добавляет она.

Поскольку внешние факторы часто являются основной причиной шелушения кожи, мы должны избегать чрезмерного воздействия этих агентов.

«Не используйте спиртосодержащие дезинфицирующие средства для рук и косметические средства, содержащие спирт и ацетон. Также следует избегать использования агрессивных химикатов в качестве моющих средств. Вместо этого для этих целей можно использовать кухонные перчатки (не содержащие латекс) », — советует доктор Даду.

«Продолжительное пребывание на солнце может привести к солнечным ожогам и, в конечном итоге, к шелушению кожи, поэтому всегда используйте хороший солнцезащитный крем для рук и ног. Следует контролировать вредные привычки, такие как кусание ногтей, захват кутикулы и сосание большого пальца », — добавляет она.

Многие из нас любят делать маникюр и педикюр в рамках повседневного ухода за кожей. Хотя д-р Чаббра говорит, что побаловать руки и ноги — это совершенно нормально, есть определенные вещи, которые следует соблюдать, чтобы предотвратить шелушение кожи.

«Во время маникюра ни в коем случае нельзя позволять косметологу удалять ногтевую складку. Если вы хотите, чтобы ногти выглядели чистыми, можно просто аккуратно отодвинуть кутикулы апельсиновой палочкой — тонкой деревянной палочкой, используемой для ухода за ногтями. Не следует использовать металлические инструменты для обработки ногтевого сгиба или кутикулы », — советует доктор Чаббра.

«Кутикула плотно прилегает к ногтевому ложу и не позволяет грибкам или бактериям проникать внутрь нашего тела. Если мы разрежем кутикулу, мы подвергаемся воздействию микробов, попадающих в наш организм через ногти », — объясняет она.

Советы дерматолога по расщеплению ногтей

Треснувшие, сухие и ломкие ногти — частая проблема для некоторых людей. Проблема усугубляется с возрастом, и наша кожа, волосы и ногти становятся более склонными к сухости. Вы используете свои ногти как маленькие удобные инструменты.Когда они станут хрупкими и сухими, они не выдержат этой задачи, и в результате вы получите трещины на ногтях. Почти каждый день в моей дерматологической практике пациент спрашивает меня, как исправить ломкие, расслаивающиеся ногти. Это потому, что проблема настолько распространена!

Исцеление при расщеплении ногтей и потрескавшейся сухой коже

Буквально вчера 80-летний мужчина, который является одним из моих пациентов-дерматологов, спросил меня, почему его ногти на руках стали сухими и ломкими на концах.У него всегда были крепкие ногти. Он хотел знать, подойдут ли мне желатиновые капсулы Knox для него; это то, что использовала его мать, когда у нее были проблемы с ногтями. Они не работали на нее, но он не знал, что еще делать.

Проблемы с расщеплением и трещинами ногтей могут возникнуть в любом возрасте, но это определенно одна из тех историй «по мере того, как мы стареем». Если ваши ногти трескаются, вы можете кое-что исправить, но есть и обычные «средства», которые на самом деле усугубляют проблему.

Что вызывает ломкость и ломкость ногтей?

Ваши ногти высыхают с возрастом, теряя естественные масла, которые действуют как клей, удерживая слои ногтей вместе.

Если у вас тонкие ногти и сухая кожа, вы можете ожидать, что это произойдет с вами «раньше, чем позже».

Воздействие на руки агрессивного мыла, чистящих средств, растворителей и тяжелая работа усугубляют проблему, поскольку они вытягивают натуральное масло из ногтей и повреждают кератиновый белок ногтей.Сначала ногти начинают «перетираться» по краям, становясь ломкими. В конце концов, слои разделились.

Отвердители для ногтей также усугубляют проблему расщепления ногтей. Это потому, что спирты, формальдегид и другие химические вещества в отвердителях для ногтей действительно высушивают ваши натуральные масла. (Сумасшедший факт: отвердители для ногтей на самом деле содержат больше этих химикатов, чем лаки для ногтей! Именно из-за этих химикатов сначала ногти становятся тверже. Но — черт возьми — через несколько недель расщепление стало еще хуже.)

Как исправить потрескавшиеся, сухие и раскалывающиеся ногти?

Починить сухие ногти в домашних условиях очень просто. Но на это нужно время и забота. С помощью этих простых советов ваши ногти будут постепенно улучшаться. Кожа рук тоже станет лучше.

3 простых совета дерматолога по лечению трещин и секущихся ногтей.

№1. Увлажните ногти и добавьте масла.

Для этого используйте кремы, масла и мази на ногтях каждый день после того, как они намокли.Моим любимым средством является старомодный бальзам Bag Balm , который сделан на спирте для шерсти (он же ланолин). Знайте, что чем гуще крем, тем лучше. Лучше всего использовать продукты или мази, богатые маслами. Уловка состоит в том, чтобы использовать что-то, что остается на месте на некоторое время и не стирается сразу.

Еще один мой любимый увлажняющий ингредиент для ногтей — глицерин. Он входит в состав моего крема для рук для сухой кожи. Это отличный продукт, который можно наносить на руки и ногти несколько раз в день после мытья.Он нежирный и удобный, поэтому его легко использовать. Важно увлажнять кожу и ногти сразу после контакта с водой: нанесение увлажняющих средств на сухие ногти не так эффективно.

Всегда наносите увлажняющий крем в течение нескольких минут после ванны или душа или после мытья рук. Делайте это как можно чаще.

Обожаю этот крем для рук; В течение рабочего дня я мою руки так много раз, что они бы потрескались и потрескались, если бы не мой крем для рук для сухой кожи.Я держу его в кармане лабораторного халата! Дерматолог доктор Синтия Бейли

Используйте крем для рук несколько раз в течение дня и бальзам для мешков перед сном, чтобы создать интенсивное лечебное средство, которое поможет предотвратить расслоение ногтей. Если у вас действительно плохие ногти, вы можете даже наносить на них Bag Balm несколько раз в день после мытья рук.

My Dry Skin Hand Repair Kit — это готовый комплект для рук и проблем с ногтями, а также еще один отличный вариант для лечения ломких ногтей.Он содержит бальзам Bag Balm с хлопковыми перчатками, чтобы дать себе отличное увлажняющее средство для ногтей и рук ночью, не нанося бальзам Bag Balm на постельное белье. Он также содержит мой крем для рук для сухой кожи и невысыхающее гипоаллергенное пенящееся очищающее средство для рук, которое нежно воздействует на ногти и кожу рук.

№2. Обрежьте и подпилите мокрые ногти.

Стрижка и подпиливание сухих ногтей усугубляют трещины, поэтому всегда делайте это после воздействия воды. Вытрите воду полотенцем и обрежьте ногти острыми кусачками, а затем аккуратно подпилите края к центру.

Можно также очень осторожно отполировать края ногтя, чтобы слои не зацепились за предметы и не сползли вниз по ногтю.

№ 3. Надевайте перчатки, когда делаете грубую работу или попадаете в руки с агрессивными химикатами.

Очевидно, вы хотите защитить свои ломкие и ломкие ногти от вещей, которые ухудшают их состояние. Жесткое мыло и растворители удаляют натуральные масла с ногтей и повреждают белки ногтей.

Витаминные добавки или желатиновые капсулы укрепляют ногти?

Желатиновые капсулы не работают, но витаминные добавки, разработанные специально для роста ногтей, могут помочь.У меня были пациенты, которые чувствовали, что их ногти росли намного быстрее и сильнее, когда они начинали принимать добавки. Состав добавок для ногтей может быть разным, хотя большинство из них содержат биотин.

Биотин, вероятно, является лучшей добавкой, способной помочь ломким ногтям.

Я говорю пациентам сходить в их любимый магазин высококачественных натуральных продуктов и спросить у специалиста по витаминам их лучшую формулу для ногтей. Важно знать, что многие ингредиенты этих добавок в большом количестве присутствуют в цельных продуктах, таких как фрукты, овощи, цельное зерно, орехи, натуральные масла, бобы и рыба.

Обильно питательная диета является ключом к поддержанию здоровья ногтей, поэтому витаминные добавки следует использовать в дополнение к здоровому питанию, а не вместо него.

Будьте терпеливы. Ногти на руках растут медленно, примерно на 1 мм в месяц. С возрастом рост замедляется еще больше. Это означает, что для того, чтобы вырасти сухие и расщепленные ногти, потребуется несколько месяцев.

Если весь ноготь хрупкий, на улучшение состояния ногтей может уйти до года.Поддерживайте хороший уход за ногтями, питательную диету и витаминные добавки, держитесь и не сдавайтесь!

Наконец, существуют внутренние болезни, которые могут повлиять на расщепление ногтей, наиболее распространенными из которых являются проблемы с щитовидной железой и анемия. Некоторые кожные заболевания поражают и ногти, вызывая их расщепление. Если ваши ногти не улучшаются, обратитесь к врачу.

Каталожные номера:

Абдулла Л., Аббас О., Общие изменения и нарушения ногтей у пожилых людей: Диагностика и лечение. Врач Джан Фам. 2011; 57 (2): 173–181.

Коломбо, Виктор Э. и др., Лечение ломкости ногтей и онихошизии биотином: сканирующая электронная микроскопия, Журнал Американской академии дерматологии, Том 23, выпуск 6, 1127 — 1132

Если вам нужна помощь с расщепленными ногтями и сухой кожей, получите дополнительную информацию здесь.

.