Как укрепить ногти в домашних условиях – простые рецепты
Красивые ухоженные ноготки – один из показателей общего здоровья организма. Если они расслаиваются, стали тонкими, ломкими, плохо растут, на них появились белые пятнышки – стоит узнать, как укрепить ногти в домашних условиях.
Строение
Ногти – это видоизмененные когти, обеспечивают механическую жесткость кончикам пальцев. Позволяют поддеть что-либо, поцарапать, устранить зуд.
Матрикс – низ (основание). Особые клетки эпителия содержат онихобласты. После ороговения они образуют полупрозрачную ногтевую пластину из отвердевшего белка, серы (аминокислоты цистеина), кальция, цинка, селена, меди, фосфора.
Ее прочность определяет не только питание, но и наследственность. При высоком содержании цистеина ногти крепкие от рождения.
Чем длиннее матрикс, тем толще ногти. Те, у кого они от природы тонкие, уже не смогут изменить их толщину. При истончении толстых ногтей определяют причину, выбирают способ укрепления.
Лунула – белое полукружье внизу. Оно наиболее чувствительно из-за минимальной толщины ногтевой пластины.
Ногтевое ложе выстлано особой эпителиальной тканью, которая удерживает и одновременно задает направление роста ногтя, иначе он бы рос перпендикулярно пальцу. Розовый цвет – от просвечивающих капилляров.
Кутикула – соединение ногтевой пластины и матрикса. Плотная кожа защищает от проникновения инфекции.
Птеригий – кожный нарост, который продолжает кутикулу, растет вместе с ногтевой пластиной.
Латеральные ногтевые валики расположены по бокам. Их повреждение образует болезненные заусенцы.
Ногтевые пазухи – места соединения боковых валиков и ложа.
Как укрепить ногти правильным питанием
Ногти ослабляют недостаток витаминов и микроэлементов, частые и строгие диеты.
Белые пятнышки предвещают не подарки, а сигнализируют о дефиците в организме магния, кальция, натрия.
Магний укрепляет ногти, устраняет белые пятна, предупреждает седину.
Магнием богаты пшеничные отруби, тыквенные семечки, семена подсолнечника, льна, кедровые и грецкие орехи, шоколад, чечевица, фасоль, проросшие семена пшеницы.
Кальций усиливает рост, укрепляет ногти.
Включить в домашний рацион продукты, богатые кальцием: орехи, курагу, семена подсолнечника, тыкву, изюм, капусту, петрушку, фасоль, шпинат, морковь, зеленый салат.
Натрий укрепляет, стимулирует рост ногтей. Его содержит соль, колбасы, сало, соленая рыба, икра, сыры.
Белок. Чтобы укрепить ломкие слоящиеся ногти, включить в домашний рацион питания беловые продукты. Устранение дефицита белка восстанавливает упругость и гладкость кожи.
Жиры. Продолжительный отказ от жиров, чтобы быстро похудеть в домашних условиях – причина расслоения и ломкости ногтей. Чтобы их укрепить, включить в рацион жирные продукты.
Солевые ванночки
Ногтевые пластины укрепляют ванночки с поваренной или морской солью:
- Растворить 2с.л. морской соли в стакане теплой воды.
Опустить на 15-20 минут кончики пальцев. Промокнуть полотенцем, нанести питательный крем.
Вместо воды применяют натуральное вино:
- Растворить в теплом красном вине поваренную соль из расчета 1с.л. на стакан вина.
Поместить кончики пальцев в ванночку на 15 минут. Промокнуть салфеткой, нанести крем.
Принимать солевые ванночки для укрепления ногтей в целях профилактики один раз в неделю. При расслаивании, истончении – 10 дней подряд, через месяц повторить курс.
Укрепление ногтей вином
При слоящихся, ломких ногтях применяют крепленое красное вино. Оно стимулирует рост, увлажняет и питает, противодействует грибку.
- В четверть стакана вина добавить 2ч.л. облепихового масла (или измельчить 3с.л. свежих ягод).
- Настоять в закрытой стеклянной посуде пять дней в темном прохладном месте.
Нанести ватным тампоном. Через 45 минут смыть, смазать кремом. Курс ежедневного лечения – 14 дней.
Другой рецепт лечения и укрепления истонченных, ломких ногтей:
- В половину стакана белого вина добавить 4с.л. любого растительного масла, 5с.л. уксуса, тщательно перемешать.
Поместить кончики пальцев в винную ванночку на 15 минут. Курс лечения – 10 дней. Повторить после недельного перерыва.
Ванночки с зеленным чаем
Для устранения ломкости и расслоения ногтей, их укрепления и роста приготовить лечебный состав:
- В половину стакана зеленого чая добавить 2с.л. оливкового масла.
Вечером подержать в ванночке 10 минут кончики пальцев, на ночь надеть хлопчатобумажные перчатки.
Другой домашний рецепт:
- Заварить 400мл кипятка 2ч.л. ромашки, 1ч.л. зеленого чая, настоять 10 минут, процедить.
- Добавить 1ч.л. спиртовой настойки эвкалипта.
Держать в теплой ванночке кончики пальцев 20 минут.
Лимонные маски для укрепления ногтей
Рецепт 1:
- Вымыть лимон, срезать кожуру и часть мякоти.
Опустить в массу кончики пальцев на 10 минут, промокнуть салфеткой, нанести питательный крем.
Рецепт 2:
- Добавить в 100мл подогретого растительного масла 5мл лимонного сока, тщательно перемешать.
Держать кончики пальцев 10 минут, излишки промокнуть салфеткой.
Рецепт 3:
- Растереть яичный желток с 10мл лимонного сока, добавить 1ч.л. мелкой соли, тщательно перемешать.
Наносить крем для укрепления ногтевых пластин.
Укрепление ногтей домашними кремами
Крем для лечения ногтевой пластины:
- В 40мл сливок (жирность 30%) добавить 30мл сока алоэ, 30мл масла календулы, 40мл облепихового масла, 50мл репейного масла, тщательно перемешать.
Втирать в ослабленные ногти и кожу вокруг. Хранить в баночке из под крема в холодильнике.
Укрепляющий крем для слабых слоящихся ногтей:
- В 1/2 ч.л. любого питательного крема добавить по 1 капле масел эвкалипта, лаванды, чабреца, тщательно перемешать.
Втирать крем в ногтевые пластины.
Домашние рецепты
Рецепт 1. Ванночка для восстановления и укрепления ломких слоящихся ногтей:
- В 200мл теплой воды растворить 1ч.л. поваренной соли, 4 капли витамина А, 3 капли спиртовой настойки йода.
Подержать в ванночке кончики пальцев 10 минут, по окончании опустить в слегка подогретое растительное масло.
Рецепт 2. Витаминная маска для укрепления ногтей:
- Добавить в 10мл растительного масла по одной капле витаминов А, Е, D, спиртовой настойки йода, тщательно перемешать.
Нанести на ногтевые пластины. Через 20 минут промокнуть салфеткой.
Рецепт 3:
- Потереть ногтевые пластины кожуркой грейпфрута с небольшим количеством мякоти, ополоснуть, нанести крем.
Способ питает и укрепляет ногтевые пластины.
Рецепт 4. Ногти укрепляют разбавленные водой соки клюквы, черной или красной смородины, столовый уксус:
- Принимать ногтевые ванночки через 2-3 дня.
Рецепт 5. Ванночка для устранения ломкости, укрепления ногтей:
- В теплое оливковое масло (100 мл) добавить эфирное масло кедра или пихты (10 капель).
Держать кончики пальцев. Через 10 минут вымыть с мылом, вытереть, нанести питательный крем.
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: витамины и народные средства. Рекомендации для красивого маникюра — Автор Екатерина Данилова
Гордость каждой женщины – это ухоженные руки со здоровыми и красивыми ногтями.
Мечтая о длинных ноготках, некоторые представительницы прекрасного пола решают их нарастить.
Эта дорогостоящая процедура часто не приносит ожидаемого результата и отрицательно сказывается на здоровье собственных ногтей.
Зная несложные способы, можно очень быстро стать обладательницей превосходного маникюра.
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: с чего начать?
Женщины, которые решают отрастить ногти, часто задаются вопросом: с чего начать? Специалисты утверждают, что длина и общее состояние ногтей во многом зависят от правильного питания. Руки не могут быть красивыми, если организм не получает всех необходимых веществ. Чтобы ногти быстро росли, были крепкими и плотными, обогащайте свой рацион определенными продуктами питания.
Биотин (витамин B7)
Этот витамин в изобилии содержится в яйцах, фасоли, чечевице, лососе, арахисе, бананах и цветной капусте. Его недостаток приводит к ломкости и истончению ногтей. Если регулярно употреблять перечисленные продукты, то ноготки перестанут слоиться и станут невероятно крепкими.
Омега-3 жирные кислоты
Отсутствие полиненасыщенных жирных кислот в организме человека приводит к снижению иммунитета и нарушению обменных процессов. Потребляя продукты, богатые Омега-3, вы обеспечите своим ноготкам красоту и быстрый рост. Так, кислоты содержатся в соевом и льняном масле, грецких орехах, шпинате и яйцах. Также получить их можно, кушая жирную рыбу – сардины, лосось и скумбрию.
Белки
В основе ногтевой пластинки лежит кератин. Этот белок восстанавливает и укрепляет ноготки. Чтобы они всегда были сильными, в рацион следует включать продукты, богатые белками: морепродукты, курицу, яйца, орехи и соевые бобы.
Витамин A
Этот элемент отвечает за рост ногтей. Поэтому очень важно обеспечить поступление в организм продуктов, которые в изобилии содержат витамин A: морковь, сыр, дыню, овсянку, картофель, брокколи, сливочное масло, персики. Употребление спиртных напитков и кофеина разрушают витамин роста, поэтому специалисты рекомендуют отказаться от них.
Цинк
Цинк отвечает за рост и формирование соединительной ткани. Этот элемент очень важен для здоровья ногтей. Он поможет снять воспаления кутикул и сократить количество белых пятен на ногтевых пластинах. Содержится цинк в зеленой фасоли, кешью, сое, темном шоколаде, арахисе.
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: лекарства и витамины
Также следует обратить внимание женщин, которые мечтают отрастить ногти, на специальные аптечные препараты. Не всегда достаточно следить за маникюром и вести здоровый образ жизни. Иногда причина плохого состояния ногтей может крыться внутри организма.
Если ногти начали крошиться, стали тусклые и совсем не растут, то, возможно, организму не хватает кератина, витаминов A, E, C, D, группы B, железа, цинка, кальция и йода.
Симптомы авитаминоза:
1. Нехватка витаминов D, C и B7 выражается в сильном слоении ногтей и ломкости.
2. Слишком тонкие и слабые ногти свидетельствуют о недостатке в организме железа, йода, селена, цинка, кремния или белка.
3. Большой размер белого участка ногтевой пластины говорит о нехватке фолиевой кислоты, железа и цинка.
4. Многочисленные белые полоски или пятна на ногтях – это признак недостатка железа, кальция и витаминов С, Е и А.
Витаминный комплекс Vitabiotics Перфектил
В состав БАДа входят необходимые для здоровья ногтей витамины и минералы. По заявлению производителя, комплекс спасает от ломкости ногтевой пластины. Чтобы оценить результат биологической добавки, ее следует пить курсом в один месяц. Принимать Перфектил нужно по 1 капсуле в день.
Витамины Ревалид (Revalid)
Этот комбинированный лекарственный препарат содержит богатый витаминно-минеральный комплекс, который способствует лучшему синтезу кератина. Показан к применению для лечения ломкости ногтей. Для восстановления ногтевых пластин витамины нужно принимать как минимум на протяжении 2-3 месяцев. Пить Ревалид следует по одной капсуле во время приема пищи.
Витамины Алфавит Косметик
В показаниях к употреблению этого комплекса ничего не сказано о лечении болезней ногтей, однако препарат существенно улучшает их состояние. Для лучшей усвояемости полезных компонентов производитель рекомендует пить их в зависимости от сочетания друг с другом. Так, в сутки нужно принимать три разные таблетки. Интервал между приемом составляет не менее 4 часов. Курс лечения длится месяц.
Специальное драже Мерц (Merz spezial dragees)
Этот поливитаминный комплекс широко используется при повреждениях ногтей, которые были вызваны недостатком в организме жизненно важных витаминов и минералов. Он содержит ценный экстракт дрожжей и призван поддерживать нормальное состояние ногтей при неполноценном питании. Принимать драже следует на протяжении месяца – утром и вечером.
Капсулы Миглиорин от Вивасан (Vivasan)
Витамины от швейцарского бренда созданы для поддержания здоровья костных тканей. В их составе можно увидеть соевое масло, лецитин, масло зародышей пшеницы. Они отлично укрепляют ногти и зарекомендовали себя, как препарат для их роста. Продолжительность приема препарата составляет 3 и более месяца. Пить его следует по 2 капсулы во время приема пищи.
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: народные средства
Ускорить рост ногтей и укрепить их можно, воспользовавшись простыми проверенными домашними средствами.
Питательные маски
1. Для приготовления маски вам понадобятся:
• мед – 1 чайная ложка;
• масло календулы – 1 чайная ложка;
• отварной желток.
Смешайте мед и масло цветков календулы и немного подогрейте полученную смесь. К ней добавьте отварной желток и размешайте до однородности. Массу нанесите на ногти и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Лучше маску оставить на ночь, а утром смыть теплой водой. Процедуру необходимо повторять на протяжении недели.
2. Чтобы приготовить следующую маску, вам понадобятся такие ингредиенты:
• липовый цвет – 2 столовых ложки;
• сухие цветки ромашки – 2 столовых ложки;
• оливковое масло – 1/3 стакана.
Подогрейте растительное масло на водяной бане. Добавьте в него измельченные лекарственные травы. Полученную смесь кипятите на протяжении 15 минут, постоянно ее помешивая.
Теплую кашицу нанесите на ногти и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Через 15 минут маску смойте.
3. Состав следующей маски выглядит следующим образом:
• крапива – 1 столовая ложка;
• одуванчик – 1 столовая ложка;
• творог – 1 столовая ложка;
• вода – ½ стакана.
Измельченные листья крапивы и одуванчика заливаем 100 мл кипяченой воды. Добавляем в смесь творог и тщательно перемешиваем. Полученную кашицу наносим на ногтевые пластины на полчаса. Остатки маски снимаем ватным диском. Если вы задались вопросом, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, то вам стоит попробовать этот рецепт.
Восстанавливающий крем
Для приготовления крема возьмите следующие продукты:
• черная смородина – 1 столовая ложка;
• мука – 1 столовая ложка;
• сливки – ½ столовых ложки.
Тщательно смешайте все ингредиенты и аккуратными массажными движениями нанесите на руки, уделяя внимание ногтям. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на 2 часа. Снимите перчатки, остатки крема уберите ватным диском.
Укрепляющие ванночки
1. В мисочку налейте небольшое количество теплой кипяченой воды. Добавьте по капле эфирных масел лимона, розы и иланг-иланга. Ноготки в такой ванночке следует держать не менее 15 минут. Затем промокните пальчике салфеткой и увлажните кутикулу питательным кремом.
2. Состояние ослабленных ноготков превосходно улучшает ванночка из морской соли. Вам понадобится 200 мл теплой воды и одна столовая ложка соли. Также можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Его следует капнуть на соль, а уже затем вливать воду. Держим пальчики в воде не менее 20 минут.
3. Берем 100 мл любого растительного масла и подогреваем его на водяной бане. Добавляем в него 1 чайную ложку сока лимона. Тщательно перемешиваем ингредиенты и опускаем в смесь ногти. Продолжительность масляной ванночки составляет 20 минут.
Массаж для роста ногтей
Самомассаж для интенсивного роста ногтей можно проводить самостоятельно. Процедуру рекомендуется делать перед сном. Для массажа можно использовать любые масла. Возьмите небольшое количество и втирайте его в ногтевые пластинки. Ногти должны быть очищены от лака.
Парафинотерапия
Еще одним методом, улучшающим рост ногтей, является парафинотерапия. Процедура позволяет ускорить кровообращение и усилить приток кислорода к ноготкам. Можно использовать как косметический парафин, так и натуральный пчелиный воск. В разогретое на водяной бане вещество нужно на несколько секунд опустить пальчики. Когда оно застынет на ногтях, следует надеть перчатки. Лучше оставить парафиновую маску на ночь. Уже через неделю вы сможете оценить результат: ногти станут более здоровыми.
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: причины неудач
Чтобы вас не постигла неудача на пути к красивым ноготкам, следует руководствоваться простыми правилами по уходу за ногтями:
• каждый день наносите на ногти и кутикулу увлажняющий крем, содержащий витамин E;
• берегите руки от низких температур: в холодную погоду не забывайте надевать теплые перчатки;
• во время домашних работ пользуйтесь специальными резиновыми перчатками;
• периодически давайте ноготкам возможность отдохнуть от лака;
• для снятия лака используйте мягкие щадящие средства, не содержащие формальдегид и ацетон;
• для маникюра используйте только качественные стерильные инструменты.
Если природа не одарила вас здоровыми и красивыми ноготками, то сделать их такими вы сможете самостоятельно. Теперь вы знаете, как быстро отрастить ногти в домашних условиях. Правильное питание, здоровый образ жизни и регулярные процедуры, описанные ранее, позволят вам за короткий срок стать обладательницей превосходного маникюра.
Полезные ссылки:
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях
Длинные и крепкие ногти, отрастающие за ночь, как по мановению волшебной палочки — мечта многих девушек. Красивый маникюр способен выгодно дополнить и подчеркнуть любой образ, придать дополнительную агрессивную сексуальность девушке-вамп и подчеркнуть нежность, романтичность юной прелестницы. Поэтому вопрос о том, как быстро отрастить ногти, посещает женские головы с завидным постоянством.
Несколько познавательных фактов
- На ногах ногти растут медленней, чем на руках.
- Лишившись по причине какой-либо травмы ногтевой пластины, вам потребуется около полугода на то, чтобы вырастить новую на руках, и до полутора лет — на ногах.
- Ногти растут быстрей на больших пальцах и на правой руке, если вы правша (на левой, если левша), а также в дневное и летнее время.
- Средняя скорость роста ногтевой пластины составляет 0,1–0,25 см в неделю. Иногда даже медленней, например, на этот показатель влияют процессы старения, изменения гормонального фона, проблемы со здоровьем, интенсивная химио- и лекарственная терапия, дефицит питательных веществ.
- Быстрый рост ноготков у детей, не достигших полового созревания, и у беременных женщин.
Из всего сказанного можно сделать вывод, что отрастить коготки за 1 день или за 2 просто нереально. В подобные сроки вам поможет уложиться только процесс наращивания. Тем более что методик подобной процедуры ныне существует превеликое множество. Однако естественным ногтям после снятия наращенных потребуется дополнительное питание и некоторое время на восстановление.
Как отрастить ногти длинными и крепкими?
Прекращайте обгрызать их! Подобная нервная привычка наблюдается, к сожалению, у многих. Причем ее последствия не только портят внешний вид маникюра, но и могут привести к появлению бактериальных инфекций на руках и во рту.
Избавиться от вредной привычки проще, если:
- Следить за состоянием своих рук. Ухоженные, аккуратно отполированные ногти и пальцы без заусенцев грызть не так уж и хочется.
- Если привычка грызть ногти возникает от скуки, попробуйте занять свой рот жвачкой, ведь жевать то и другое одновременно у вас вряд ли выйдет.
- Не обкусывайте кожу вокруг ногтей. Некоторые убеждают себя, что тем самым они не наносят вреда ногтевой пластине, но это — самообман. На самом деле, попадание влаги и слюны ослабляет ее, делая более ломкой.
- Выделяйте по одному ногтю в неделю, который вы не будете грызть. Постепенно, добавляя к нему по одному «несъедобному», вы отучите себя от неприятной привычки.
- При появлении рецидивов в моменты скуки и нервных потрясений нелишним будет побеседовать с психологом. Ведь подобная привычка не мелочь, а распространенное заболевание.
Откажитесь от гелевых и акриловых ногтей
Бесспорно, подобный маникюр красив, аккуратен и позволяет на длительное время придать рукам ухоженный вид. Однако после их снятия родные ногти становятся сухими, ломкими, утрачивают естественный и здоровый блеск, замедляются в росте. Даже при правильном и аккуратном удалении происходит травмирование ногтевого ложа.
- Если отказаться от акрилового и гелевого маникюра выше ваших сил, попробуйте чередовать его с обычным.
- Не снимайте покрытие вручную. Подобные действия зачастую приводят к повреждению верхнего слоя ногтевого ложа, что весьма ослабляет ногти.
- Не пропускайте базовое и закрепляющее покрытие. Казалось бы, что тут такого. Особенно в спешке, желая, чтобы маникюр поскорее высох, мы позволяем себе пропустить эти немаловажные этапы. Однако тем самым подставляем ногти «под удар».
Базовое покрытие защищает ногтевые пластины от вредоносного влияния лака, делает маникюр более долговременным и крепким, оберегая его от преждевременного облезания.
Ногти — не подручные инструменты
Безусловно, очень удобно отдирать ногтями этикетки, присохший клей, разъединять кольца для ключей, даже выкручивать винтики. Но если вы желаете отрастить крепкие, здоровые и красивые ногти на руках, от этих занятий придется отказаться. Ножницы, отвертки, лезвия и тому подобный инструмент — вот то, что поможет отковырять, отслоить и разъединить все необходимое в течение дня.
Вещества, полезные для роста ногтей
- Биотин (витамин B7 или H) считается витамином красоты, потому как способствует гладкости кожи, росту и укреплению волос, ногтей. Именно его нехватка влияет на качество ногтевых пластин и приводит к выпадению волос. Вырабатывается биотин организмом самостоятельно, но только при условии регулярного потребления таких продуктов: дрожжи, томат, печень, неочищенный рис, грибы, яичный желток, крупы, орехи. Установленная диетологами и медиками необходимая доза биотина составляет 0,03–0,1 мг в день.
- Фолиевая кислота (В9). Как и предыдущий витамин, она способствует росту клеток, восстановлению и укреплению ногтей и волос, а также предотвращает повреждение нервных клеток и красных кровяных телец, улучшает память, нормализует менструальный цикл. Неоценима фолиевая кислота в период беременности и климактерических изменений. Ею богаты зеленые листья растений, салаты, рыба, красное мясо, злаки и сыр.
- Витамин А. Помогает в регенерации клеток, укреплении волос, зубов и ногтей. Рекомендованная доза — от 700 до 900 мг в день. В достаточных количествах витамин А содержат картофель, батат, морковь, кабачки, зелень.
- Витамин С. Необходим для укрепления иммунитета, незаменим в поддержании ноготков здоровыми и сильными. Содержится в цитрусовых, чесноке, капусте, сладком перце и т. д.
Правильный уход
Играет важнейшую роль в создании идеального маникюра. Для того чтобы вырастить здоровые, крепкие и длинные ногти, необходим комплекс процедур. Начнем с азов.
- Красивая форма. Бесконечное подпиливание и обрезка кутикулы не улучшают здоровье ногтей. Делать это необходимо с умом. Подпиливание начинайте с внешних краев, постепенно переходя к центру. Движение пилочкой взад-вперед ослабляют структуру ногтя. Подберите своим ногтям правильную форму. Примечательно, что ногтевые пластины округлой формы отрастают быстрей.
- Позаботьтесь о кутикуле. Чтобы размягчить ее, замочите руки на 5 минут в теплой воде. Не обрезайте и не обкусывайте ее щипчиками, там самым вы можете травмировать ногтевое ложе, занести инфекцию. Отодвигайте кутикулу апельсиновой палочкой. Тщательно промойте руки и удалите мусор. Совершайте подобную процедуру не менее 4-х раз в неделю. В завершение обработайте кутикулу гиалуроновой кислотой или любым косметическим маслом, увлажняющим кремом, в состав которого она входит. Подобные манипуляции предотвратят появление заусенцев.
- Укрепляющие процедуры. После придания ногтям идеальной формы и надлежащего ухода за кутикулой следует заняться укреплением ногтей. Сыворотки показывают самые быстрые результаты, но и стоят соответственно. Укрепляющие кремы для ногтей идеальны для повседневного использования. Наносятся утром либо вечером перед сном. Доступны и просты в использовании, помогают защитить ногти от сколов.
Домашняя кладовая рецептов для роста ногтей
Рационально подобранное питание и правильный уход обеспечивают здоровье и силу вашим ноготкам. Для быстрого роста существует несколько рецептов с простейшими ингредиентами. Их вполне возможно использовать в домашних условиях.
Заметим, что подобные рецепты не дают гарантии шикарного маникюра за пару дней, но темпы роста ногтей и их состояние значительно улучшают.
Оливковое масло
Качественно увлажненные ноготки растут утроенными темпами. В этом деле незаменимый помощник — обыкновенное оливковое масло, способное проникать вглубь кожи и ногтей, питая и одновременно увлажняя их. Кроме того, в его состав входит витамин Е, улучшающий кровообращение, помогающие восстанавливать и лечить поврежденные ногти, положительно влияющий на их прочность и скорость роста.
- Перед сном нанесите теплое оливковое масло на ногти и кутикулу. Втирайте его массажными движениями на протяжении 5 минут. На ночь надевайте хлопчатобумажные перчатки. Процедуру можно проводить ежедневно.
- Ежедневная 15 минутная ванночка из теплого оливкового масла также способствует росту ногтей.
Кокосовое масло
Используется в качестве косметического средства для здоровья и роста ногтей. Содержит важные питательные вещества, незаменимые в деле борьбы за красоту и силу маникюра. Вдобавок, кокосовое масло укрепляет кутикулу, играющую ключевую роль в процессе роста ногтей, помогает избавиться от инфекционных и грибковых заболеваний ногтевой пластины.
- Ежедневно перед сном массируйте ногти теплым очищенным кокосовым маслом. Круговые массажные движения улучшат циркуляцию крови.
- Смешайте по четверти стакана органического кокосового масла и меда с 4 каплями масла розмарина. Слегка подогрейте раствор в микроволновой печи. Окуните пальцы в эту ванночку на 15 минут. Повторяйте процедуру один или два раза в неделю.
Апельсиновый фреш
Эффективный стимулятор роста ногтей, позволяет отрастить их за неделю. Содержащийся в нем витамин С стимулирует выработку коллагена и сохраняет здоровье ногтей, а фолиевая кислота обеспечит ускорение роста.
Ежедневные 10-минутные ванночки с апельсиновым фрешем уже за первую неделю дают впечатляющий результат. После процедуры не забудьте тщательно ополоснуть руки и обработать их увлажняющим кремом.
Лимон
Фрукт цвета солнца с древности зарекомендовал себя как уникальное косметическое средство. Помимо этого, он помогает отбелить ногти, стимулирует их рост и придает им здоровый блеск.
- Смешайте 1 столовую ложку лимонного сока с 3 ложками оливкового масла. Полученную смесь слегка подогрейте и погрузите в нее ногти на 10 минут. Подобные ванночки следует применять ежедневно.
- Также можно ежедневно протирать ногти ломтиком желтого цитруса или погружать их непосредственно в половинку лимона. Спустя 5 минут тщательно ополосните руки и нанесите увлажняющий крем.
- Еще один витаминный коктейль — смешанные в равных пропорциях мед и лимон. Полученный состав втирается в каждый ноготок по 10 минут. Если к данному составу добавить 4-5 капель йода, стакан теплого молока, по столовой ложке яблочного фреша и морской соли, то получим прекрасный витаминный коктейль, способствующий интенсивному росту ногтевых пластин и улучшающий состояние кутикулы.
Хвощ
Еще в работах древнегреческих и римских травников указывается на высокую эффективность этого растения для ускорения роста ногтей. Будучи источником кальция, кремния и других полезных веществ, хвощ улучшает общее состояние ногтевых пластин.
- Чуть больше половины чайной ложки высушенных стеблей хвоща залейте двумя стаканами кипятка.
- Накройте крышкой и оставьте на 10–15 минут.
- Процедите и дайте остыть.
- Погрузите руки в этот настой на 20 минут.
- Повторяйте процедуру как минимум четыре раза в неделю.
Крапива
Растение, знакомое еще нашим предкам как стимулятор роста ногтевых пластин. Его эффективность обусловлена высоким содержанием диоксида кремния и прочих полезных веществ, способствующих формированию ногтевой пластины, ее укреплению и предотвращению ломкости.
- В стакане кипятка заварите 2-3 чайные ложки сушеных крапивных листьев.
- Дайте им настояться 10 минут.
- Процедите и добавьте немного меда.
- Пейте ежедневно по чашке этого вкусного и полезного травяного чая.
Заключение
Отрастить здоровые и сильные ноготки, пусть не за 3 дня, а хотя бы за неделю, — мечта многих девушек, и воплотить ее в жизнь вполне реально. Необходимо лишь пересилить собственную лень, поставить цель и идти к ней.
Приготовьтесь к тому, что вам предстоит ежедневная кропотливая работа, и начинать в первую очередь необходимо с себя, обогатив свой рацион полезными для роста ногтей продуктами, заведя привычку смазывать руки кремом после каждого мытья посуды или принятия душа. А ежедневный массаж, ванночки и примочки помогут не только отрастить шикарный маникюр, но и улучшат общее состояние ногтей.
Рецепты для быстрого роста ногтей — видео
Loading…
Как быстро растут ногти? Оцените по дням, месяцам, годам, советам и другим параметрам
Как быстро?
Ваши ногти растут в среднем на 3,47 миллиметра (мм) в месяц, или примерно на одну десятую миллиметра в день. Для сравнения: средняя длина зерна короткого риса составляет около 5,5 мм.
Если вы случайно потеряете ноготь, он может полностью отрасти в течение шести месяцев. Ногти на вашей доминирующей руке растут быстрее, чем на остальных, как и ногти на ваших более длинных пальцах.
Ваши ногти также растут быстрее днем и летом.
Хотя может показаться, что в том, как ваши ногти растут, нет никакой рифмы или причины, есть несколько основных факторов, которые влияют на скорость роста. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих факторах, а также о том, что вы можете сделать, чтобы они росли быстрее.
Есть ряд причин, по которым ваши ногти могут расти быстрее или медленнее, чем в среднем.
Местоположение
Считается, что ногти на вашей доминирующей руке растут быстрее просто потому, что вы больше используете свою доминирующую руку.Это увеличивает риск получения травмы, например, зацепиться ногтем за зацеп или ударить по нему молотком.
Если травма все же возникает, ваше тело естественным образом отправляет больше крови и питательных веществ в эту область, чтобы помочь восстановить ее. Приток питательных веществ может ускорить рост ногтей.
Скорость роста также зависит от того, на каком пальце находится ноготь. Исследование 2007 года показало, что ноготь на вашем мизинце растет медленнее, чем на других ногтях.
Возраст
Быть моложе также ассоциируется с более быстрым ростом ногтей.В исследовании, опубликованном в 1980 году, рассматривалась скорость роста ногтей у одного мужчины за 35 лет.
В возрасте 23 лет доктор Уильям Бин заметил, что его левая ноготь увеличивалась со скоростью 0,123 мм в день. К тому времени, когда он достиг 67 лет, этот показатель упал до 0,095 мм в день.
Это изменение скорости может быть связано с замедлением кровообращения с возрастом.
Гормоны
Ваши гормоны также могут влиять на этот показатель. Возьмем, к примеру, беременность.
В это время женщины испытывают внезапное и резкое повышение уровня эстрогена и прогестерона.Было показано, что эти гормональные изменения приводят к быстрому росту ногтей во время беременности, но снижают скорость роста ногтей во время лактации.
Вне беременности период полового созревания обычно является самым тяжелым для уровня гормонов. Пик роста ногтей наблюдается в период полового созревания и снижается, поскольку уровень гормонов с возрастом выравнивается.
Общее состояние здоровья
Хронические состояния также могут влиять на рост ногтей, а также на форму и внешний вид ногтей.
Симптомы ногтей являются общими для:
Некоторые состояния могут также повлиять на вашу способность выздоравливать от обычных заболеваний ногтей, таких как вросший ноготь на ноге.
Если у вас диабет или другие проблемы с кровообращением, внимательно следите за ногтями. Запишитесь на прием к врачу, если вы повредили ноготь или заметили что-то необычное.
Кусание и стрижка
Онихофагия, или хроническая привычка кусать ногти, на самом деле связана с более быстрым ростом.Это может быть связано с тем, что при укусе ноготь травмируется, что стимулирует кровообращение в ногтевом ложе.
Это также подтверждает теорию о том, что частая стрижка ногтей заставляет ногти расти немного быстрее. Регулярная стрижка не несет такого же риска, как кусание ногтей, поэтому, если вам нужны более длинные ногти, лучше всего подстригать ногти.
Ногти на ногах растут намного медленнее, чем ногти. Они растут в среднем на 1,62 мм в месяц.
И если вы потеряете ноготь на ноге, может пройти до полутора лет, чтобы он полностью отрастил.Это в три раза больше, чем нужно, чтобы ноготь вырастал заново.
Это связано с тем, что ногти на ногах обычно меньше травмируются, чем ногти. Хотя вы можете укусить ногу тут и там, это временное нарушение кровообращения не окажет длительного воздействия.
Хотя не существует научно подтвержденных методов ускорения роста ногтей, есть несколько способов улучшить общее состояние ногтей.
Следующие методы помогут укрепить ногти и предотвратить их ломкость, позволяя им оставаться на протяжении всего периода роста:
- Примите биотин. Исследователи в одном исследовании 2007 года обнаружили, что ежедневный прием 2,5 миллиграмма биотина уменьшает ломкость и улучшает общее состояние ногтей.
- Используйте отвердитель для ногтей (но в умеренных количествах). Отвердители для ногтей также могут укрепить ноготь и уменьшить ломкость. Однако эксперты советуют избегать длительного использования, так как со временем они могут сломать ноготь. Вам следует ограничить количество укрепляющих веществ, содержащих формальдегид или формалин, или избегать их.
- Избегайте наклеивания ногтей и токсичных лаков. Частое нанесение клея на ногти или токсичных лаков может увеличить риск поломки. По возможности выбирайте нетоксичные полироли или полироли на водной основе.
- Ухаживайте за ногтями. Поддержание чистоты ногтей — ключ к общему здоровью. Регулярно подстригайте их чистой машинкой для стрижки. Раз в неделю должно хватить. Также держите кутикулы раздвинутыми или обрезанными. И не забывайте увлажнять!
От времени года до вашего возраста существует ряд факторов, которые влияют на скорость роста ваших ногтей.Хотя большинство из этих факторов находятся вне вашего контроля, вы можете помочь процессу, соблюдая правила гигиены ногтей.
Если вы чувствуете, что ваши ногти растут необычно медленно, или вы наблюдаете обесцвечивание или другие симптомы, обратитесь к врачу. Ваши симптомы могут быть связаны с недостатком питания или другим основным заболеванием. Ваш врач может помочь определить, почему это происходит, и посоветовать вам дальнейшие действия.
Маски для укрепления и наращивания ногтей в домашних условиях с перцем
Содержание
Крепкие здоровые ногти — это в первую очередь показатель внутреннего здоровья, а потом уже полноценный уход.Тем не менее, в домашних условиях для укрепления и роста ногтей очень полезно использовать эффективные маски, значительно улучшающие их внешний вид и устраняющие ломкость.
Рецепты на травах
Полезно для ускорения роста ногтей и их эффективного укрепления в домашних условиях, полевого хвоща. Объясняется это тем, что растение содержит в своих клетках много кремния, что также наилучшим образом влияет на прочность ногтевой пластины.
Чтобы приготовить маску, возьмите свежий стебель хвоща и удалите его в ступке.Нанесите полученную тушь на ноготь примерно на час, затем удалите ноготки и натрите лимонным соком.
Сухая трава хвоща рекомендуется для купания. Залейте 1,5-2 столовые ложки сушеного растения, которое можно приобрести в аптеке, одним стаканом горячей воды. Через 20 минут погрузите ногти в теплый настой и держите в нем, пока ванночка не остынет. После этого полезно смазать ногти и кутикулу специальным косметическим средством или оливковым маслом с лимоном.
Мяту и ромашку залить водой (на 2 столовые ложки смеси на 1 стакан кипятка), необходимо настоять один час.Затем процедите настой и добавьте муку (кукурузную или пшеничную) и оливковое масло. Полученную маску нанесите на каждый ноготь, а затем смойте водой.
Для роста, а также укрепления ногтей и их выравнивания в домашних условиях полезны маски из трав и сыра. С этим продуктом можно смешать измельченные свежие цветы и листья одуванчика и крапивы или использовать сушеные растения, отварить их и добавить в сыр. Нанести маску на полчаса.
Цветы лайма и ромашки с добавлением оливкового или льняного масла из расчета от 100 мл до 3-4 столовых ложек.ложки смеси. Оставить в стеклянной таре в темном месте на неделю-две. После процедить и использовать для смазывания ногтевой пластины и кутикулы. Такая укрепляющая масляная маска на травах способствует ускорению роста ногтей и улучшает их цвет.
Красный перец
Эта хорошо известная приправа давно зарекомендовала себя в домашних условиях как эффективное средство для ускорения роста ногтей. Маски из красного перца не рекомендуется делать чаще 2-3 раза в месяц, так как слишком частое использование может перегрузить ногтевую пластину и привести к обратному результату.Предлагаем два рецепта для роста ногтей с молотым красным перцем.
Для первого потребуется:
- морская соль;
- Крем для рук;
- минеральная вода;
- чайная ложка красного перца.
Перед нанесением маски сделайте солевую ванну, которая очень полезна для укрепления и роста. Подержав в ней руки около 15 минут, приступайте к приготовлению маски с красным перцем. На чайную ложку сливок добавьте столько же перца и совсем немного минеральной воды.Нанесите смесь на ноготь на 15-20 минут и смойте водой. Тщательно выполняйте процедуру, избегая попадания маски с перцем в глаза и на слизистые оболочки.
Для второго рецепта с перцем, пригодного для наращивания ногтей в домашних условиях, нужно смешать столовую ложку масла и чайную ложку этой пряной пряности и втереть ногтевые пластины. Повторяйте не чаще трех раз в месяц.
Lemon Strength
Самый распространенный метод использования лимона в домашних условиях для роста и эффективного укрепления ногтей — это поместить пальцы прямо в половину лимона на 10-20 минут.
Не менее эффективное и эфирное масло лимона, оно не только укрепляет, но и отбеливает ногтевую пластину. В чистом виде его нужно использовать очень аккуратно, пропитывая подушечку пальца одной каплей фитоэстезии и распределяя ее на ногти одной руки и по очереди растирая. Также нужно идти другой рукой.
Можно добавить в фитостение лимонное масло, взяв 4 капли на чайную ложку, и использовать эту смесь для укрепления ногтей. Процедура станет еще более эффективной, если капнуть в маску немного йода (4-5 капель).
Смазать ½ столовой ложки желатина теплой водой, размешать до растворения, добавить столовую ложку свежевыжатого лимонного сока. Подержите ногти в лимонно-желатиновой ванне четверть часа.
Другие рецепты
Для укрепления и улучшения внешнего вида ногтей обратите внимание на несколько вариантов масок:
- мед + масло мармелада лекарственного + желток;
- растопленный воск + мед + оливковое масло;
- молоко + мед + лимонный сок;
- жидкий парафин;
- отвар дуба + йод.
И не забывайте, применение в домашних условиях всех предложенных масок имеет смысл только при отсутствии хронических заболеваний и авитаминоза, всех полезных веществ и минералов.
Как быстро наращивать ногти
На рост ногтей влияет множество факторов. И исправить это несложно. Хотя это расстраивает, и вы хотели бы исправить это прямо сейчас, вам нужно время, правильная практика и правильный магический инструмент. Укрепители ногтей улучшают длину и здоровье ногтей. Те, кто пробовал их, используют, чтобы выиграть больше благодаря великолепному виду.
Поскольку мы привержены красоте женщин и не позволим неприятностям, связанным с короткими ногтями, беспокоить вас, мы составили для вас это руководство, как быстро отрастить ногти. Откройте для себя 13 лучших средств для укрепления ногтей, которые могут преобразить ваши ногти!
А если вы не знаете, насколько важны витамины для ваших ногтей, мы подберем 5 лучших витаминов и добавок для роста ногтей, которые откроют вам глаза.
Как быстро наращивать ногти: содержание
13 лучших средств для укрепления и роста ногтей, которые стоит попробовать
Начнем с процесса идеального ухода за ногтями с помощью специальных инструментов: а.k.a. лучшие средства для укрепления ногтей, которые будут способствовать быстрому росту ногтей.
1. Процедура для ногтей ACI Growth Spurt
Более здоровые ногти становятся на шаг ближе после покупки этого средства для укрепления ногтей. Просто используйте это. Ногти станут длиннее, а внешний вид будет таким, каким вы хотите его видеть. Он обогащает кератин ногтей, обеспечивая быстрый рост ногтей и придавая им более здоровый вид. Вы можете использовать его как базовое покрытие. Получите это от Sally Beauty !
2. Протеиновая формула для ногтей Nailtiques 2
Для тонких и ломких ногтей этот укрепитель — отличное решение.Это уникальное средство для укрепления ногтей, меняющее внешний вид ногтей. В его составе присутствуют лечебные компоненты. Используйте и ваши ногти станут мягкими и здоровыми. Возьмите его на Amazon !
3. OPI Nail Envy Укрепитель для ногтей Оригинальная формула
Когда мы говорим о лаках для роста ногтей, мы выбираем качество. Это один из лучших укрепляющих средств для ногтей. Он состоит из протеина пшеницы и кальция. Ногти — один шаг к тому, чтобы расти быстрее и сильнее: используйте их ежедневно.Ваши поврежденные ногти не останутся прежними. Его можно найти по адресу Ulta Beauty .
4. Nails INC. Средство для наращивания ногтей
Этот продукт для роста ногтей представляет собой базовое покрытие, богатое натуральными активными веществами, которые способствуют быстрому росту ногтей. Результат: здоровые и свежие ногти. Все, что вам нужно сделать, это глубоко вмассировать его в кутикулу и позволить ногтям впитать гель. И у вас есть желаемые результаты. Но сначала приобретите его у Net-a-Porter !
5.Активатор роста Barielle для натуральных ногтей
Удаление акриловых ногтей сделает ваши натуральные ногти склонными к трещинам, трещинам и неровностям. Как же тогда это исправить? Выберите этот продукт, и ваши ногти вернутся к своему обычному виду. Продукт содержит активные ферменты чеснока и другие ингредиенты, способствующие более здоровой регенерации ногтей. Его можно найти в Интернете по адресу Dermstore .
6. Nails INC. NAILKALE Superfood Базовое покрытие
Главный ингредиент этого средства для укрепления ногтей — экстракт капусты.Он способствует укреплению кератина и, как следствие, быстрому росту ногтей. Укрепите ногти с помощью этого ингредиента, получив продукт для роста ногтей от Sephora .
7. SpaRitual Protein Boost Укрепляющая процедура
Один из лучших укрепляющих средств для ногтей, этот продукт обогащен кальцием, пшеничным белком и витамином Е. Это единственное в своем роде базовое покрытие, борющееся с уменьшением сколов и шелушения. И вы насыщаете свои ногти протеином, купив его на Amazon .
8. Orly Nailtrition
Это одно из лучших укрепляющих средств для ногтей, не содержащее ДАД, формальдегида и тулена. Для достижения наилучшего результата в его состав входят протеин пшеницы, коллаген, кератин и экстракт бамбука, благодаря чему ногти становятся здоровыми в кратчайшие сроки. Возьмите эту бутылку из Ulta Beauty и попробуйте!
9. Пептидная сыворотка для роста ногтей Adesse New York W3
Эта сыворотка для роста ногтей содержит пептиды, улучшающие внешний вид слабых, ломких ногтей и способствующие их росту.Не бойся. В нем нет формальдегида, камфары, сульфатов, фосфатов, парабенов и т. Д. Выберите один из QVC , встряхните и используйте, чтобы быстро получить более длинные ногти.
10. duri Rejuvacote 1, Набор для наращивания ногтей Herba Therapy
Хотите лечить поврежденные ногти и кутикулу? Этот набор для роста ногтей от Amazon включает две волшебные бутылки — мощный усилитель для ногтей, который способствует росту ногтей, и средство для лечения кутикулы, состоящее из натуральных масел, экстрактов трав и стебля зеленого тимьяна.
11. Укрепитель и кондиционер для ногтей Magic
Производитель имеет большой опыт и репутацию. Неважно, если продукт некачественный. Это важно, потому что всего через несколько недель после использования ногти начинают расти. Поврежденный ноготь укрепляют. Прекращаются шелушение и расслоение ногтей. Приобретите этот волшебный усилитель для ногтей на Amazon !
12. Ecrinal Укрепитель, обогащенный витаминами
Несмотря на то, что это средство для укрепления ногтей имеет то, что можно назвать невидимой формулой, дает четкий желаемый результат.Ваши ногти станут крепкими и насыщенными. Если у вас есть поврежденные или шелушащиеся ногти, то рассчитывайте на это! Также он отлично подходит для тонких ногтей. Если вы хотите попробовать, купите его на Amazon .
Как отрастить ногти в домашних условиях
Здоровые ногти — естественное женское украшение. У них гладкая гладкая поверхность розоватого цвета без заусенцев, крапинок и неровностей, кожа вокруг них не пересушенная и мягкая. Такие ногти могут вырасти до нужной вам длины. Однако очень часто они начинают отделяться, ломаться или просто замедлять свой рост.На вопрос, как отрастить ногти в домашних условиях, мы ответим в этой статье.
Ногти — это, прежде всего, показатель здоровья и наличия в организме достаточного количества витаминов и необходимых микроэлементов. Поэтому, если у человека регулярно ломаются ногти, они покрываются пятнами, тускнеют, их нужно брать вплотную. Чтобы не заморачиваться с проблемой роста ногтей, стоит поискать в аптеке специальные витаминные комплексы и минеральные добавки с кальцием и другими веществами для роста ногтей.Также нужно обратить внимание на питание — в рационе обязательно должно быть большое количество орехов, круп, растительных масел и продуктов с желатином.
Как быстро отрастить ногти? Необходимо взять за привычку каждый вечер делать массаж пальцев чистых рук специальным маслом или кремом. Питательный крем всегда должен быть в косметичке — используйте его после каждого мытья рук. Если на улице холодно, то руки следует защищать от холода теплыми перчатками (но не слишком тугими).Если вы отдыхаете на море, лучше на это время отказаться от лака. Ногти укрепляются под воздействием морской воды.
Регулярно нужно делать масляные ванны для ногтей — в разогретое масло добавить 1 каплю глицериновой жидкости. Опустив кончики пальцев в полученный раствор и подержав там 20 минут, необходимо промакнуть их салфеткой. Можно втирать немного жидкого витамина Е каждый день — он есть в каждой аптеке. Просто проткните капсулу и вотрите жидкость до полного впитывания — после нескольких процедур будет заметно, насколько гладкие и блестящие ногти.
Если процедура наращивания уже началась, благоразумно довести все до конца, не соблазняясь легкими методами вроде
Как укрепить ногти в домашних условиях?
Изысканный маникюр — важнейшая черта образа современной успешной женщины. Неудивительно, что многие хотели бы узнать, как укрепить ногти в домашних условиях, ведь салоны красоты дорогие в денежном выражении, а их посещение занимает много времени. Для этого существует множество проверенных народных рецептов, которые быстро принесут долгожданный эффект.
Соляные ванны
Чтобы узнать, как укрепить ногти в домашних условиях, воспользуйтесь следующим лечебным курсом. Приобретайте океаническую или морскую соль без добавки в виде ароматических и красящих веществ. Растворите его в теплой воде. Положите руки в кормушку и подержите 20 минут. После этого тщательно протрите их, нанесите хороший крем. Этот курс должен быть рассчитан на 10 дней. После того, как он закончится, подождите месяц и продолжайте делать полезные ванны.
Мазь собственного производства
Возьмем желток из сваренного вкрутую.Хорошо перемешайте и добавьте 4 г предварительно растопленного пчелиного воска. Чтобы добиться желаемой консистенции (примерно как аптечная мазь), нужно немного долить персиковое масло. Втирайте состав каждый день, и вам больше не придется беспокоиться о том, как укрепить ногти в домашних условиях.
Наперстки из воска
Эта процедура проводится перед сном. Довести пчелиный воск до жидкой консистенции на водяной бане. Обмакните полученным составом ногти. Полученные «наперстки» нужно оставить на всю ночь.
Ванны масляные
Если вас интересует, как укрепить ногти народными средствами, попробуйте следующий рецепт. Понадобится подсолнечное или оливковое масло. Разогрейте его, капните немного лимонного сока и опустите ногти в ванну. Подождите 15 минут. После легкого массажа ногтевой пластины. Оставшееся масло смойте водой.
Еще несколько полезных рекомендаций
Воспользуйтесь проверенным средством — легким массажем ногтей лимонным соком. Эта процедура также поможет их слегка отбелить.
Редкий, но очень эффективный способ укрепления — втирание в ногтевую пластину качественной гигиенической помады. Так вы избавитесь от излишней ломкости. Кроме того, гигиеническая помада отлично полирует ногтевую пластину, делает ее очень красивой и здоровой. Достаточно проводить процедуру 3 раза в день.
Если вы хотите укрепить ногти в домашних условиях, самый простой способ — это обычный маникюр. Женщины, которые этого не забывают, сразу замечают видимый результат. Качественный лак защищает ногти от излишней ломкости и расслоения.
Регулярно пользуйтесь хорошим увлажняющим кремом для рук. Это предотвратит чрезмерную сухость ногтевой пластины, ведь эта проблема — частая причина ломкости.
Используйте бытовую химию только в перчатках. Поначалу это очень неудобно, но вы практически сразу заметите, что ногти перестают ломаться даже при достаточно большой длине.
Купите так называемое мыло без мыла. Такое средство не сушит ни кожу, ни ногтевую пластину. Также обязательно купите жидкость для снятия лака, не содержащую вредного ацетона.
Начните обрабатывать ломкие ногти изнутри. Приобретите особый комплекс витаминов, ведь теперь его можно приобрести в любой аптеке. Следите за своей едой, которая должна содержать все необходимые микроэлементы.
Если вы искренне решили научиться укреплять ногти в домашних условиях, не забывайте, что чрезмерная ломкость и расслоение свидетельствует о проблемах в организме, которые не поддаются лечению простыми народными средствами. Все рекомендации, приведенные в этой статье, направлены на восстановление ногтевой пластины после внешних воздействий.Если у вас есть внутренние сбои в организме, лучше всего обратиться к врачу.
p >>Как быстро отрастить ногти в домашних условиях
Красивые и здоровые длинные ногти — украшение и гордость каждой женщины, они всегда в моде и привлекают внимание окружающих. Однако обилие повседневных домашних заданий, стремительный темп жизни и незнание того, как укреплять и наращивать ногти, не позволяют получить маникюр своей мечты. Как правильно питаться, как делать ногти и как защитить их от внешних воздействий, вы узнаете из этой статьи.Соблюдение всего 6 полезных советов приведет вас к цели.
Витамины и минералы
Правильное питание — залог здоровья и успеха в решении вопроса о том, как отрастить крепкие ногти. Тонкость, расслоение ногтевой пластины и ее хрупкость возникают из-за недостатка витаминов А, С, В и Е, а также минералов: цинка, кальция и железа. Для поддержания должного уровня витаминов в организме нужно есть печень, масло, морковь, цитрусовые, ягоды, молоко, зелень, яйца.Крайне важно исключить из рациона алкоголь и кофеин, которые снижают количество витамина А — катализатора роста ногтей. Необходимые минералы можно получить из молочных продуктов, бананов, яблок и гречневой каши.Придайте ногтям удобную форму
Избавьтесь от частой ломки ногтей, придав им правильную форму. Маникюрная пилочка для ногтей должна убирать острые углы и заусенцы. Для качественного маникюра отлично подойдет бумажная или пластиковая пилочка с мелкозернистой текстурой, она бережно ухаживает за ногтями, не нарушая их структуру.Придать форму ногтям следует плавными движениями в одном направлении — от основания к центру.
Как быстро отрастить ногти? Сделай ванну!
Опускание кончиков пальцев в теплую лечебную ванну 2-3 раза в неделю на несколько минут — путь к успеху. Для наращивания ногтей отлично подойдут следующие маникюрные ванночки:
- Жирная с йодом. Любое масло следует подогреть, добавить несколько капель йода и глицерина.
- Из морской соли. В двух стаканах воды нужно развести 15-20 грамм соли и добавить несколько капель йода.Держать ноготки нужно 15 минут.
- С содой. Ванна сделана из такого расчета: на стакан теплой воды нужна одна столовая ложка соды. Через 10-15 минут следует снять пальцы и смазать маслом или кремом.
- Травяной. Две столовые ложки смеси корня лопуха, ромашки и зверобоя залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и добавить 5 ст. ложки белого сухого вина. Держать руки в растворе следует 20-30 минут.
- С лимоном, который нужно разрезать пополам и положить кончики пальцев в получившиеся дольки на 2-3 минуты.
Массаж
Как за месяц отрастить ногти? Улучшите кровообращение вокруг ногтевой пластины, потерев. Для массажа можно использовать растительное масло или крем для кутикулы.
Парафинотерапия
Удивительно, но растопленный чистый натуральный пчелиный воск или косметический парафин, нанесенный на кутикулу, может легко решить проблему быстрого роста ногтей.