7 советов как отрастить ногти в домашних условиях

Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.

Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю

Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.

Как отрастить ногти за короткое время?

Маникюр: UGC

Красиво подточенные ноготки с изысканной росписью — украшение женщины. Как эффектно можно поманить таким пальчиком мужчину! Нарастить ногти в салоне красоты — это не самый лучший вариант приобретения изысканного маникюра. Любые гели портят ногтевую пластину, истончают ее. К тому же сегодня в моде естественность. Поэтому прислушайтесь к советам, как отрастить ногти за короткое время, и раскройте наконец магнетический потенциал своих изящных ручек.

Как отрастить длинные ногти за короткое время

Ногти на руках ежегодно вырастают на 4 см. Интенсивность их роста зависит от многих внешних и внутренних причин. У обитательниц южных широт длинные ногти формируются в два раза быстрее, чем у жительниц севера. Этот процесс ускоряется у женщин, которые переживают гормональный всплеск, связанный с беременностью. Дамы, вступившие в осеннюю пору своей жизни, не могут похвастаться быстрым ростом ногтевых пластин.

Читайте также

Кудрявые волосы: особенности ухода и укладки

Эти факторы необходимо учитывать, но не стоит упускать возможности помочь природе и заполучить красивые ногти за которое время. Этот вопрос необходимо решать системно:

1. Чтобы отрастить коготки нужной длины, позаботьтесь в первую очередь о внутреннем здоровье. Пропейте в течении нескольких месяцев витаминные комплексы, в которых содержится биотин и кальций, цинк и железо, витамины группы В и витамин Е. Они укрепят пластину ногтя изнутри, подпитают ее, упредив ломкость и расслоение.
2. Возьмите за правило каждый день делать специальные ванночки для укрепления ноготков, питания кожи вокруг них. Для этого используйте раствор морской соли (1 столовая ложка на 400 мл теплой воды). Опустите в него пальцы на 15 минут. Для усиления эффекта добавьте немного любого эфирного масла (розмариновое, лавандовое, бергамотовое). Дважды в неделю делайте ванночку из оливкового или миндального масла. Подержите на паровой бане 5–7 минут смесь столовой ложки поваренной соли с ложкой любого из представленных компонентов, а затем опустите туда пальцы. Хорошие результаты показывают ванночки из настоев трав: в равных долях смешайте зверобой, ромашку и лопух, залейте их двумя стаканами кипятка, дайте настояться десять минут.
3. Втирайте сок лимона в ногтевые пластины. Он укрепит их и ускорит рост. Протрите ним кутикулы и смажьте руки питательным кремом. Для усиления действия этого сока в него можно добавить несколько капель йода или косметического масла (достаточно 5–7).
4. Проводите хотя бы раз в неделю процедуру парафинотерапии. Она избавит вас от тяжелых размышлений относительного того, как быстро отрастить ногти. Это наиболее эффективное средство для улучшения кровообращения в тканях. Питательные вещества быстрее проходят к ногтевой пластине, ускоряя ее рост. Не забывайте, что тепло — это ваш союзник в достижении цели. Специальное средство для этой процедуры можно приобрести в любом косметическом магазине или купите на рынке пчелиный воск.
5. Используйте специальный питательный крем для ногтей. Его можно приготовить самостоятельно. Сделайте водяную баню, поставьте емкость, куда последовательно введите 5 г воска, до 50 мл масла календулы и потрите вареный яичный желток. Держите на огне, пока смесь по густоте не станет напоминать домашнюю сметану. Перед сном покройте ею пальцы, втирая особенно тщательно в основания ногтей. Хорошо, если наденете на ночь хлопчатобумажные перчатки.
6. Ежедневно втирайте специальный комплекс витаминов А и Е, что продается в любой аптеке. Единственный минус этого средства — пальцы обретут морковный цвет.
7. Еженедельно проводите гигиеническую чистку ногтей. Правильно подпиливая их и, проводя дополнительные процедуры по укреплению, вы избежите расслоения и зазубрин из-за повышенной ломкости.

Читайте также

Как правильно сушить волосы: эффективные способы

Маникюр: pexels.com

Помимо этих общеукрепляющих процедур, возьмите себе за правило:

• мыть посуду только в перчатках или посудомоечной машине;
• не использовать лак больше двух недель подряд;
• отказаться от ацетоновых жидкостей;
• смазывать руки питательным или увлажняющим кремом после каждого контакта с водой и на ночь;
• оберегать руки от холода и мороза.

Длинные ногти — это не только эстетический маркер красивой женщины, но и показатель ее здоровья. Поэтому поддерживайте свой организм, витаминизируйте его и ведите правильный образ жизни.

Как отрастить ногти за 2 дня в домашних условиях

Приглашены на party, а у вас, как назло, сломался ноготь и пришлось подровнять всю линию? На вечеринке и ежедневно хочется выглядеть эффектно с красивым маникюром. Как решить этот вопрос и как отрастить ногти в максимально сжатые сроки?

Читайте также

Что нужно для макияжа лица: косметика и инструменты

Ускорение роста ногтей — проблема комплексная. Ясно, что предыдущие рекомендации остаются актуальными, но время очень ограничено для получения желаемого результата. Поэтому распределяем на 48 часов такие процедуры:

1. Делаем для ногтей и кутикул теплую маску из жгучего перца. Разомните 1/8 среднего стручка красного перца (смелите его на кофемолке), смешайте с 5 г крема с питательными веществами или на основе масел и немного разбавьте полученную смесь водой (десяти капель достаточно). Подогреваем все на паровой бане минут 15 и наносим разогретую маску на ногти. Терпим минут 10–20 и смываем теплой водой. Не забываем нанести крем.
2. Смазываем ногти специальными витаминными комплексами. В их составе есть микроэлементы и вещества, необходимые для интенсивного питания пластины. Они продаются в специальных бутылочках с кисточками, поэтому ими просто пользоваться, а эффект будет потрясающим — они укрепят ногти.
3. На ночь делаем масляную ванночку на основе оливкового, абрикосового, лавандового или чайного масла. Для этого масло немного подогреваем на пару и держим пальцы минут 20.
4. Массажируем кутикулы, втирая питательные смеси или, следуя традициям ухода за руками, принятым в Японии, втираем расплавленный воск. Это улучшит пластичность ногтей и воспрепятствует их расслоению.
5. Меняем питание (такие изменения сделайте долгосрочными). Разработайте ежедневное меню, в котором будет мясо или рыба, свежие фрукты и овощи, яйца и сыр, орехи и семечки, творог и бобовые. Однозначно придется отказаться от чрезмерного употребления сладостей, хлебобулочных и кондитерских изделий, газировки.

Читайте также

Для чего нужны патчи и как их правильно использовать?

Маникюр: pexels.com

Чтобы иметь длинные ногти, не нужно особых ухищрений. Главное — это бьюти-питание, целенаправленный и систематический уход за руками. Зачастую ногти выдают внутренние болезни человека. Если у вас слишком ломкие ногти и никакие ухищрения не помогают их отрастить, то проблема может крыться в функциональных нарушениях работы щитовидной железы. Она отвечает за вашу красоту и молодость.

Прислушивайтесь к себе, используйте представленные рекомендации, и вы достигнете поставленной задачи!

Читайте также:  Летний дизайн ногтей 2020 года: яркие идеи

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Читайте также

Уход за кожей лица после 45 лет в домашних условиях

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1643293-kak-otrastit-nogti-za-korotkoe-vremya/

Как выращивать ногти в домашних условиях для детей?

Свои собственные, сильные и крепкие ногти, выращенные без химии и больших финансовых трат, дома – действительность, а никак не выдумки. Согласитесь – всегда ухоженные руки и красивый маникюр, служат гордостью женщины, а длинные ногти – особая гордость.

Но как вырастить ногти в домашних условиях, не применяя при этом дорогих косметических средств за один-два дня или неделю, используя подручные средства и добиваясь эффективного результата в виде не только длиной, но и крепкой, блестящей ногтевой пластины.

Правильное питание – залог успеха

Хотите иметь здоровые и крепкие ногти? Тогда стоит особое внимание уделить собственному рациону – получение из пищи необходимых витаминов позволит добиться поставленной цели. В частности, среди основных витаминов в вашем рационе должны присутствовать витамины А, С, Е, группы В, а также магний и кальций, железо и цинк. Если всего этого нет в достаточном количестве в пище – остановите выбор на витаминных комплексах из аптеки.

За недельный срок

Если говорить об увеличении длинны ногтей за 7 дней, при этом не прибегая к помощи накладных ногтей, без химических препаратов и без особых трат на дорогие салоны, то в этом отношении стоит выделить несколько рецептов.

1. Через каждые два дня стоит обрабатывать ногти лимонным соком – после ванночки для рук стоит обработать их соком и не смывая лечь спать. С утра ополоснуть руки водой и смазать ногти и пальцы питательным кремом.
2. Как вариант, можно применять йод в уходе за ногтями – так ногтевая пластина не только растет быстрее, но и становиться более крепкой, не отслаиваясь и не ломаясь. Достаточно нанести его при помощи ватной палочки на ноготь и уже через неделю получить крепкие, длинные ногти.
3. Ускоренному росту способствует массаж – выполняя его дома вы усиливаете приток крови и тем самым большую поставку к ногтю питательных веществ. Используя при этом растительное масло, вы также добьетесь их укрепления, без затрат и особых усилий. При чем как показывает практика красивые пальцы и ногти имеют те. Кто в силу своей работы много печатает или же играет на пианино – в этом случае у них ежедневно присутствует такой себе импровизированный массаж.
4. Для ускорения роста ногтей, без препаратов и особых усилий стоит применять ванночки для рук, которые способны сделать их не только длинными, но и крепкими.

Рецепт таких ванночек прост и среди многих вариантов стоит выделить следующие:

• масляная с добавлением йода, когда любое растительное масло подогревают на небольшом огне, добавив в него 5 кап. жидкого глицерина и столько же йода. Держать пальцы в таком составе стоит 10 мин. – такая смесь не только питает ногтевую пластину, ускоряя ее рост и способствует их очищению.
• легкий способ ускорить рост ногтей можно при помощи травяных ванночек – достаточно запарить лекарственный сбор из лекарственных трав которые есть под рукой кипятком, настоять и добавить 5 ст. л. любого вина из расчета на 100 мл. настоя. Такая ванночка позволяет сделать ноготь более крепким, предотвращая его отслаивание и ускоряя рост.
• ванночки с добавлением лимонного сока позволяют не только осветлить темную ногтевую пластину, но и за неделю сделает ногти длиннее. Достаточно добавить в 100 мл. воды 4 ст. л. сока цитрусового, подержать в таком растворе руки 5 мин, и не ополаскивая их дать высохнуть. Такой же эффект оказывает и морская соль, в особенности с добавлением йода – ноготь не только растет быстрее. Но и становиться крепким и блестящим.
• красивые ногти можно получить, если делать ванночки с алое верой – достаточно на 100 мл. воды влить 5 ст. л. свежего сока из листьев этого полезного растения и погрузить в нее руки на 15 мин. сок алое богат целым рядом витаминов и макро- и микроэлементов – именно они в совокупности помогают реанимировать даже самые больные, ломкие и слоящиеся ногти.

Удлиняем ногти за 1-2 дня

Если отрастить ногти нужно быстро в силу предстоящего торжества – в этом случае можно взять на вооружение несколько простых, но действенных рецептов. В частности, если отрастить ногти за 2 дня, возьмите на вооружение следующие рецепты:

1. Все тот же массаж, когда перед сном можно массировать кончики пальцев и саму ногтевую пластинку с использованием обычного масла, обогащенного йодом. В этом случае вы ускоряете кровоток к ногтям и тем самым доставку необходимых питательных веществ, а внешняя обработка маслом и йодом укрепляет ноготь снаружи.
2. Этот вариант также позволяет в разы увеличить длину ногтя и в этом отношении речь идет о парафинотерапии. Дабы не мучатся поиском ответа на вопрос, как отрастить ногти в домашних условиях за пару дней стоит прибегнуть к помощи этого средства. Сам рецепт не поможет увеличить ногти за 1 час, разве вы не приклеите искусственные ногти, но вот за пару дней вы увеличите размер ногтевой пластины в длину.

В этом случае стоит растопить натуральный пчелиный воск, которые богат полезными макро- и микроэлементами, если же его нет – возьмите обычный парафин, нанести его в теплом виде на ногти, а при желании и на всю площадь рук, одеть полиэтиленовые, а сверху теплые рукавички. Такое косметическое обертывание стоит делать на ночь и в итоге это позволяет усилить кровоток, а соответственно поставлять к ногтям больше полезных веществ и кислорода. Если вы сомневаетесь, что сделаете все правильно – в сети интернет можно всегда найти видео, как и что делать пошагово.

3. Как показывают отзывы многих женщин, ванночки также позволяет увеличить и отрастить ногти за пару дней. В частности, как отмечалось ранее это могут быть ванночки с морской солью и лимонным соком, лекарственные травы и йодом. Саму косметическую процедуру стоит проводить на ночь, при этом после того, как вы вытянули ногти из раствора – не стоит их ополаскивать, а дать высохнуть самим. После того как руки высохнуть вотрите в руки и ногти питательный крем.
4. Получить быстро длинные ногти за короткий промежуток времени можно при помощи витаминных втираний. В этом случае за основу берут жирный крем или же растительное масло и в пропорциях 1 к 1 обогащают витаминами А и Е. такую смесь в теплом виде стоит втирать с утра и на ночь в сам ноготь и как показывает практика и отзывы многих женщин этот способ работает лучше всех, позволяя ускорить рост ногтя.
5. Этот вариант считается самым экстренным и экстремальным способом ускорить рост ногтевой пластины. В его составе используют как основу – детский крем или же любое растительное масло и красный перец – 1 ч. л. на ½ крема, добавив по необходимости несколько капель воды.

Сама смесь немного разогревается на водяной бане, чтоб все компоненты пришли в реакцию меж собой и дав остыть, втирается в ноготь. Держится такой состав на ногтях и кутикуле не более 20 мин., но, если жжение слишком сильное – стоит не держать до этого времени, а тут же смыть. После смесь смывается и ноготь обрабатывают питательным кремом.

6. Рецепт стимулирующей маски для ногтей. Данная маска позволяет усилит рост ногтей и при этом она проста в своем составе и приготовлении. Достаточно взять 50 мл. масла календулы, сваренный вкрутую желток и 5 гр. натурального воска.

После сам воск, растопленный на водяной бане, смешивают с маслом календулы и вводят туда перетертый сваренный желток, продолжая подогревать сам состав. Когда состав загустеет, приобретет консистенцию густой сметаны – можно снимать с водяной бани и полученную смесь стоит втирать ежедневно, перед сном в ногтевую пластину и одев сверху полиэтиленовые, а потом теплые рукавички.

По материалам ladyvenus.ru

Если Вы являетесь поклонницей изящных, длинных и стильных ноготков, то наверняка мечтаете отрастить свои собственные длинные ногти. И это правильно, ведь естественная красота всегда в почете, а свои, натуральные, длинные ногти сегодня на пике моды.

Многие девушки и женщины мечтают о здоровых ноготках, ведь красивые длинные ногти не только придают рукам ухоженный вид, но и помогают создать выбранный ею образ. Однако отращивать натуральные длинные ногти для активной, деловой женщины сегодня, к сожалению, весьма непросто: постоянные стрессы, современный ритм жизни, питание «на скорую руку», сказываются на состоянии наших ноготков не лучшим образом, поэтому для того, чтобы выглядеть стильно, многие из женщин предпочитают их наращивать.

Поэтому предлагаем Вам обратить особое внимание на последующие далее советы, с которыми Вы узнаете, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, как поддерживать их красоту, и какие витамины для ногтей позволят Вам всегда быть обладательницей длинных, здоровых и крепких ноготков.

Как быстро отрастить ногти?

Услуги по наращиванию ногтей современная индустрия красоты сделала обычным делом, хоть в специальных салонах, хоть на дому. Однако не все женщины желают обладать искусственно наращенными ногтями. Да и их природная истинная форма и здоровье способна очаровать любого мужчину – это факт. А вот и еще несколько интересных фактов о ногтях:

1. Ученые выяснили, что ноготки на руках отрастают за неделю на 1-2 мм. Естественно, этот природный темп находится в зависимости от целого ряда факторов: если правильно питаться, подкармливать ноготки витаминами и минералами, осуществлять правильный уход за ногтями, и прочее.
2. Кроме этого, зимой ногти отрастают гораздо медленнее, чем летом. Связаны такие перемены с количеством потребляемых витаминов, а именно получения ногтевой пластиной в достаточном количестве витамина D.
3. Ногти у беременных женщин растут быстрее. Особое влияние на этот скоростной рост оказывают гормональные изменения. Не малую заслугу в этом также имеет получение организмом дополнительных витаминов и хорошее питание будущих мамочек. Ведь чтобы быстро отрастить ногти, в рацион как раз и следует включить продукты, которые богаты витамином D, цинком, кальцием и жирными кислотами, типа «Омега-3».

Каким должен быть уход за ногтями, чтобы быстро отрастить ногти дома?

Уход за ногтями

Как считают многие, здоровые натуральные длинные ногти — результат хорошей наследственности или подарок от природы. Однако девушки с ногтями плохими «от природы», приложившие немало усилий к их оздоровлению и красоте, и добившиеся положительного результата, вряд ли согласятся с этим утверждением.

Ведь просто периодически подстригать и подпиливать ногти не достаточно. Их, как и прочие любимые части тела, необходимо холить и лелеять, причем регулярно и по возможности профессионально, ну или хотя бы, правильно. Здоровые ногти требуют здорового ухода.

• Во-первых, важным этапом ухода является правильный маникюр. Здоровыми ногти останутся не надолго, если их бездумно подпиливать в разных направлениях и по бокам, обгрызая зубами кожу вокруг и выгрызая щипцами кутикулу до крови.
• Во-вторых, у ногтей, как и у волос, пористая структура, они впитывают вещества с поверхности пластины ногтя. Поэтому их следует беречь от вредных жидкостей, защищать перчатками, давать отдохнуть от декоративных покрытий, реже наносить «ядовитые» цветные лаки, тем более без основы под лак. Ноготки нужно регулярно «подкармливать», питая маслами, кремами и используя специальные укрепляющие лаки.
• В-третьих, невозможно иметь красивые, ровные, гладкие, крепкие — здоровые ногти, если не соблюдать элементарных правил гигиены: обзаведитесь индивидуальным, личным набором маникюрных инструментов и не забывайте, обрабатывать их дезинфицирующими средствами каждый раз перед и после очередного использования. И тогда Ваши ноготки всегда будут Вас радовать и вызывать чувство гордости.

В вопросе как быстро отрастить ногти в домашних условиях помогут следующие рекомендации:

• Совет первый. На рост ногтей благотворно влияет массаж пальцев. Он ускоряет кровообращение в кончиках пальцев, что обеспечивает большой приток крови к ногтевым пластинам. А соответственно, чем крови больше, тем больше и всевозможных полезных веществ получат Ваши ноготки. Чтобы быстро отрастить ногти делать такой массаж требуется каждый вечер.
• Совет второй. Таким же эффектом ускорения роста обладает и парафинотерапия. Данная процедура считается наиболее эффективным способом для того, как быстро отрастить ногти. Чтобы провести сеанс парафинотерапии необходимо на ногти и кутикулу нанести расплавленный воск или косметический парафин. Действие от нанесения на ногти парафина сродни массажу пальцев: активная стимуляция кровообращения в пальцах, обильный приток кислорода и повышенное питание ногтя полезными веществами.
• Совет третий. Невероятной пользой также обладают ванночки для ногтей. Ноготки очень любят влагу, поэтому достаточно просто чаще окунать их в воду и скоро Вы заметите, что Ваши ногти стали расти намного быстрее. Чтобы приумножить эффект, а также добавить ногтям крепости и здоровья в ванночки для ногтей нужно добавлять немного лимона оливкового и масла. Для дополнительного укрепления, борьбы с проблемами ломкости, хрупкости ногтей в ванночку добавляют немного морской соли. Окунать руки в раствор нужно минуты на 3-5, после окончания процедуры промывать руки водой не следует, иначе с проточной водой с кожи и ногтей смоются и все впитываемые вещества. Просто промокните руки чистой сухой салфеткой. Ванночки с использованием морской соли принимают в течение 20 минут. А потом обязательно наносят на ногти и кожу рук питательный крем.
• Совет четвертый. Весьма удобными и полезными для того, как быстро отрастить ногти в домашних условиях являются витамины для ногтей (подробнее о них мы расскажем ниже). Жидкий витамин Е легко найти в аптечной сети и стоит он не дорого. Его просто втирают в чистые ногти, желательно предварительно распаренные или размоченные. Если приобрести витамин Е не получится, используйте обычный йод в этих целях. Нанесите его кисточкой, как простой лак и не пугайтесь некрасивому желтому оттенку, если Вы сделаете это вечером, перед сном, то уже утром желтизна полностью сойдет.
• Совет пятый. Хорошее средство, как быстро отрастить ногти дома – это самодельный крем, ускоряющий их рост. Для этого смешивают по половине чайной ложечки красного перца и детского крема. Добавляют в смесь 20 капель воды и подогревают средство на водяной бане. И дав немного остыть, наносят полученную смесь на ногти.
• Совет шестой. Присмотритесь к своим ноготкам, если они ломкие и сухие, значит, Вашему организму не хватает жиров. А, следовательно, их необходимо включить в рацион. Лучшим способом это осуществить будет употребление большего количества растительных жиров, овощей, фруктов и печени. В них, кроме прочего, содержится много витамина А, ускоряющего рост ногтей.
• Совет седьмой. Чтобы вырастить натуральные длинные ногти не пренебрегайте пользоваться различными косметическими средствами, осуществляя уход за ногтями. Ведь даже простой декоративный лак поможет сохранить Ваши ноготки в отличном состоянии, укрепляя их дополнительным слоем, и предохраняя от повреждений и негативного воздействия извне.

Домашние рецепты для ускорения роста ногтей

Рецепты для ускорения роста ногтей

Рецепт №1. Сделайте теплые ванночки с йодом и обычной поваренной солью. Возьмите 0,5 литра воды и подогрейте, растворите 2 ст. ложечки соли, а потом добавьте в ванночку 10 капелек йода. Около 15 минут подержите в растворе руки. Ванночка поможет укрепить ногти и ускорить их рост.

Рецепт №2. Лимонный сок весьма благотворно влияет на ускоренный рост ногтей, укрепляя их структуру. Для этого смажьте свои ногти соком лимона, или подержите в его мякоти пару минут. По завершении процедуры обязательно смажьте ногти питательным кремом.

Рецепт №3. Мазь для интенсивного роста ногтей. Приготовьте мазь, используя 40 мл масла календулы, один желток сваренного вкрутую куриного яйца и 5 г пчелиного воска. Сначала разогрейте воск на водяной бане, до полного растворения. Потом добавьте к нему масло календулы и растёртый желток, продолжая греть мазь на водяной бане, периодически помешивая. Когда смесь загустеет, став похожей на сметану – мазь готова. Это средство нужно втирать в ногти перед сном.

Рецепт №4. Крем для роста ногтей. Рост ногтей можно слегка ускорить, если использовать крем, приготовленный из 30 мл сока алоэ, 2 ст. ложечек сливок, масел облепихи, репейника и календулы — по 40 капель каждого. Тщательно смешайте все компоненты и крем готов. Его нужно втирать в ногтевые пластины и кутикулу.

Рецепт №5. Мы уже говорили, что морская соль – великолепное средство для роста и укрепления ногтей, а если добавить в солевую ванночку йода, эффект приумножится, особенное если повторять процедуру в неделю 2-3 раза. Разбавьте 20 гр. соли двумя стаканами теплой воды, и добавьте 3-4 капли йода. На 15 минут опустите в раствор руки.

Рецепт №6. Содовые ванночки тоже хороши для ногтей: 1 ст. ложечка соды разбавляется в 1 стакане теплой воды, вместе с несколькими каплями йода. В ванночке руки держат 10-15 минут, а после смазывают кремом или оливковым маслом. Проводить процедуру так же рекомендуется несколько раз в неделю.

Рецепт №7. Помочь вырастить натуральные длинные ногти могут масляные ванночки: в подогретое любое растительное масло (миндальное, оливковое, касторовое и пр.) добавьте несколько капелек йода и столько же глицерина. На 20 минут опустите кончики пальцев в данный масляный раствор, а потом промокните руки салфеткой.

Рецепт №8. Массаж ногтей нужно проводить регулярно, желательно ежедневно. Тщательно массируя в области кутикулы, у корня ногтевой пластины свои пальчики, используйте миндальное или оливковое масло, или же просто имеющийся в наличии питательный крем. В результате ногти перестанут слоиться, и станут расти быстрее. Полноценный массаж Ваши ногти получают и сами, при регулярном печатании на клавиатуре, игре на пианино, и т.п. Но и в этом случае не следует забывать об их укреплении, чтобы ногти на пальцах, которыми Вы наиболее активно работаете, не стали деформироваться, заворачиваясь под постоянным давлением.

Рецепт №9. Отличным средством укрепления ногтевой пластины является, так называемая, «Умная эмаль». Проще говоря, это лечебный лак, в функции которого входит укрепление и ускорение роста ногтей. Приобрести средство можно в аптеке или магазине косметики. Как правило эмаль эта бесцветная, а потому отлична для применения для основы пол декоративный лак.

Рецепт №10. Ну и конечно, как уже говорилось ранее, ногтям нужно качественное питание, поэтому обязательно следите за тем, чтобы Ваш рацион включал продукты, которые богаты кальцием, железом, витаминами, в частности творог, сыр, орехи и прочие продукты, на которых мы остановимся подробнее.

Минералы и витамины для ногтей

Витамины для ногтей

Когда ногти ломкие и сухие, и утолщены края ногтевой пластины — это говорит, как правило, о нехватке в организме витаминов А и Е, и таких минералов, как йод, магний и кальций.

Витамины для укрепления ногтей А и Е – являются жирорастворимыми, поэтому лишать собственный организм жиров нельзя, в особенности сливочного масла. Обязательно следует кушать жирную холодноводную рыбу, свиную и куриную печень, свежие фрукты и овощи, сыр и яйца. Принимать аптечный витамин А – ретинол, можно исключительно по рекомендации врача, потому что его избыток может принести организму серьезный вред.

Витамин Е – преданный спутник витамина А. Вместе эта парочка лучше усваивается и работает в организме в разы эффективнее. Содержится витамин Е в орехах и семенах, злаковых культурах и растительных маслах, яичном желтке, молоке, бобовых, зелёном салате и пр.

Кальций в обилии содержится в кисломолочных продуктах, сыре, мясе, рыбе и морепродуктах, разных видах капусты, яйцах, шпинате и бобовых, орехах и инжире. Наилучшему усвоению микроэлемента способствует витамин D, кстати, и для роста ногтей это очень важный витамин.

Витамин D содержится в рыбе, особенно в ее печени, в молоке, масле, твороге и сыре. Он хорошо усваивается, но под действием ультрафиолета, солнечных лучей большая его часть в организме вырабатывается.

Йод – это, конечно же, морепродукты: морская капуста, рыба и моллюски. Немного йода есть в зелёном салате, шпинате, моркови, шампиньонах, молоке и ананасах.

Магний поступает в организм в необходимом количестве, если кушать бобовые, семечки и орехи, сыры, крупы, картофель, кольраби и зелёный сладкий перец, мясо домашней птицы, хлеб из грубой муки, бананы и ежевику.

Как видите, одни и те же продукты содержат одновременно многие минералы и витамины для укрепления ногтей, поэтому при желании сбалансировать свой рацион вовсе не сложно.

Очень важным элементом для ногтей является кремний, также имеющийся во многих растениях. Если в организме не хватает кремния, ногти очень быстро теряют эластичность и становятся хрупкими.

Кремний содержится в растительных продуктах, которые богаты целлюлозой: овсяных хлопьях, отрубях, черном хлебе, муке грубого помола. Также он есть в сельдерее, листьях одуванчика, луке-порее, кислом молоке, редисе, семенах подсолнуха, помидорах и репа. В наибольшем количестве он содержится в следующих травах: хвощ, пикульник, горец птичий, собачник аптечный, медуница, крапива, пырей и мать-и-мачеха.

Если Ваши ногти слоятся, а на их поверхности появляются углубления в виде точек, белые пятнышки, или даже начинается грибок, и развиваются бактериальные инфекции – то Ваш организм страдает от нехватки витамина А, витамина С, и недостатка цинка.

Витамин С – в обилие прибывает в цитрусовых, картофеле, томатах. Его много абсолютно в любых ягодах, фруктах и овощах с яркой окраской, и, конечно в зелени. Чтобы ноготки получили дополнительную, «ударную» порцию витамина С, их нужно погрузить в мякоть лимона – таким образом, Вы укрепите ногти и сделаете их светлее.

Цинк содержится в зерновых и бобовых культурах, орехах, морепродуктах, луке-порее и зелени.

Когда Ваши ногти становятся тусклыми, приобретают желтовато-серый оттенок, на них появляются бороздки или полоски, это свидетельствует о недостатке витаминов В5, РР и селена в организме.

На витамин В5 щедры злаки, отруби, субпродукты, куриное мясо и яйца, брокколи, дрожжи. Следует сказать, что для женского здоровья очень важны все витамины группы В – имеются они в орехах, семечках и грибах.

Никотиновая кислота – витамин РР, поступает в организм все из тех же орехов и семечек, из дрожжей, белых грибов, коричневого риса, яиц и молока, мяса и рыбы.

Селен имеется в субпродуктах, оливках, яйцах, чёрной смородине, морских водорослях, отрубях, чесноке. Именно от селена зависит блеск и гладкость ногтей.

Вогнутые и тонкие ногти с неровной поверхностью, нездорового цвета означают, что Вашему организму необходимо железо.

Для железа основными источниками являются: мясо и птица, печень, тунец, овёс, горошек, бобовые, капуста и кабачки, ягоды (в особенности черника и малина) и все фрукты. Железо лучше всего усваивается с фтором и витамином С.

Фтор имеется в: рыбе и креветках, мясе, яйцах, молоке, крупах, чае, картофеле, шпинате и луке, орехах, яблоках и грейпфрутах.

Нехватка серы провоцирует деформацию ногтей.

Сера обеспечивается свежими салатами, капустой, баклажанами, луком, чесноком, овсяной и гречневой кашей.

Витамин Н – биотин очень важен для ногтей, и вообще для красоты женщины. Он есть в мясе, печени и почках животных, сердце быка, рыбе, яйцах, молоке и сыре. Биотином богаты и многие растения.

Желатин – элемент, который поможет избежать хрупкости и ломкости Ваших ногтей.

Для пополнения желатина чаще включайте в своё меню разнообразные заливные из рыбы и мяса, муссы, мармелады, желе – это те блюда, в которых желатин имеется в избытке. Следует соблюдать осторожность людям, в крови у которых повышенное содержание протромбина – так называемого, фактора свёртывания крови. Дело в том, что желатин кровь может сгущать.

Заключительные советы о том, как быстро отрастить ногти дома:

1. Давайте Вашим ногтям отдых от цветных и прочих лаков, хотя бы недели по 2 несколько раз в год. Вашим ногтям тоже нужно дышать кислородом!
2. Питательным кремом для рук пользуйтесь ежедневно, не забывая наносить его и на ноготки.
3. Жидкость для снятия лака выбирайте щадящую, без содержания ацетона.
4. Обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками при выполнении домашней работы.
5. Защищайте свои руки от мороза и знойного ветра теплыми перчатками. Приобретая этот полезный аксессуар, подбирайте перчатки на размер больше, чтобы свободно умещался и длинный маникюр, и ногти не ломались.

Красивые и здоровые длинные ногти – украшение и предмет гордости каждой женщины, они всегда в моде и привлекают внимание окружающих. Однако обилие каждодневной домашней работы, быстрый темп жизни и незнание того, как укрепить и отрастить ногти, не позволяют обрести маникюр своей мечты. Как питаться, какие делать ванночки для ногтей и как их защитить от внешнего воздействия, вы узнаете из этой статьи. Соблюдение всего 6 полезных советов приведет вас к цели.

Витамины и минералы

Правильное питание – залог здоровья и успеха в решении вопроса о том, как отращивать ногти крепкими. Тонкость, расслоение ногтевой пластины и ее ломкость возникают из-за недостатка витаминов группы А, С, В и Е, а также минералов: цинка, кальция и железа. Для поддержания должного уровня витаминов в организме необходимо употреблять в пищу печень, сливочное масло, морковь, цитрусовые, ягоды, молоко, зелень, яйца. Крайне важно исключить из рациона алкоголь и кофеин, которые снижают количество витамина А – катализатора роста ногтей. Необходимые минералы можно получить из молочных продуктов, бананов, яблок и гречневой каши.

Придайте ногтям удобную форму

Избавьтесь от частой ломки ногтей, придав им правильную форму. Маникюрной пилочкой следует убрать острые углы и заусенцы. Для качественного маникюра прекрасно подойдет бумажная или пластиковая пилочка с мелкозернистой структурой, она будет бережно ухаживать за ногтями, не нарушая их структуру. Придавать форму ногтям следует плавными движениями в одном направлении – от основания к центру.

Как отращивать ногти быстро? Делайте ванночки!

Опускать кончики пальцев в теплую и целебную ванночку 2-3 раза в неделю на несколько минут – путь к успеху. Для отращивания ногтей прекрасно подойдут следующие маникюрные ванны:

• Масляная с йодом. Любое масло следует подогреть, добавить несколько капель йода и глицерина.
• Из морской соли. В двух стаканах воды необходимо развести 15-20 грамм соли и добавить несколько капель йода. Держать ноготки нужно 15 минут.
• С содой. Ванночка делается из такого расчета: на стакан теплой воды нужна одна столовая ложка соды. После 10-15 минут пальчики следует вынуть и смазать маслом или кремом.
• Травяная. Две столовых ложки смеси корня лопуха, ромашки и зверобоя следует залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. Держать руки в растворе следует 20-30 минут.
• С лимоном, который следует разрезать пополам и засунуть кончики пальцев в получившиеся дольки на 2-3 минуты.

Массаж

Как за месяц отрастить ногти? Улучшайте кровообращение около ногтевой пластины растиранием. Для массажа можно использовать растительное масло или крем для кутикулы.

Парафинотерапия

Удивительно, но расплавленный чистый натуральный пчелиный воск или косметический парафин, нанесенный на кутикулу, могут с легкостью решить вопрос с тем, как отращивать ногти быстро. Успех данной процедуры заключается в улучшении кровообращения и стимуляции притока кислорода к ногтевой пластине. Результат можно увидеть уже через неделю, если повторять процедуру каждый день.

Защищайте ногти

Не забывайте про питательный крем, надевайте перчатки для защиты от холода и мороза, а во время уборки пользуйтесь простыми резиновыми перчатками. Частое использование лака вредно для ногтей, поэтому давайте им отдыхать по 2-3 недели пару раз в год. Соблюдайте эти простые советы, и вы станете не только счастливой обладательницей чудесных ноготков, но и мастером в вопросе о том, как отращивать ногти быстро.

Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.

Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю

Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: рецепты и покупные средства

Красивые здоровые руки являются гордостью каждой женщины. Не смотря на то, что длина не в моде, отрастить ногти хотят многие. Ведь даже средняя модная длина бывает не всегда доступна. Случается, что в самый ненужный момент ноготь ломается, и тогда возникает вопрос, как быстро отрастить ногти в домашних условиях. Если крепкие длинные ноготки необходимы через несколько дней, то самый быстрый способ это нарастить их.

Этот метод представляет собой удлинение ногтей путем наложения геля или акрила. Мастер ногтевого салона за день сделает их длинными и крепкими, украсит индивидуальным дизайном. Но не всем нравятся искусственные нарощенные ногтевые пластины. Они давно не в моде, вредят здоровью натуральных ногтей. Тогда нужно узнать, как отрастить длинные ногти правильно, без таких кардинальных мер.

В среднем рост ногтевой пластины составляет пару миллиметров в неделю, а зимой еще меньше.

Получается, чтобы правильно отрастить сантиметр здоровых коготков, нужно месяца полтора, и за день это сделать невозможно. Как увеличить рост ногтей, чтобы отрастить их за более короткий срок? Терпение в этом деле самый главный помощник, ведь результат сразу не будет заметен. Эффект как растут ногти  под воздействием укрепления можно будет заметить примерно через двадцать один день.  Поэтому нетерпеливые барышни уже через неделю бегут в салон за искусственным удлинением.

Факторы, препятствующие отрастанию

Чтобы скорость роста ногтей была заметной, в первую очередь нужно определить условия, которые могут препятствовать отращиванию. Если ноготь изначально не здоров и ослаблен, то вырастить их длинными за два-три дня будет невозможно. Как только длина будет более полсантиметра, они снова будут слоиться и ломаться. По виду ноготков на руках можно делать выводы о состоянии всего организма. Нехватка витаминов, заболевания органов, и даже хронические болезни.

Негативно влияют факторы окружающей среды, это:

• холодное время года
• воздействие бытовой химии
• частое контактирование с водой
• специфика работы

Здесь нужно предохранять руки и пользоваться теплыми варежками на улице, плотными перчатками во время домашних хлопот. Плохое состояние ногтевых пластин на руках может быть просто передано по наследству. Это наиболее частая причина. В этом случае поможет только постоянное укрепление покупными и народными средствами.

Чтобы отрастить ногти, на работе нужно каждый день пользоваться кремом, особенно если это занятость бумагами, они сушат кожу и ноготь. Бывает работа обусловлена контактированием  с грязными или пыльными предметами, это способствует расслоению. Поэтому при такой работе тоже следует правильно использовать перчатки, регулярно мыть руки, а после мытья обработать кремом. Частое печатание на клавиатуре тоже негативно влияет на то, как растут ноготки, на их состояние. Здесь нужно каждую неделю укреплять их, менять род деятельности или вовсе отказаться от длины.

Если отращивание совмещено с очень ограничивающей диетой, то понять почему не растут ногти очень легко. Для нормального роста и укрепления требуется потребление всех необходимых элементов.

Диета, в которой исключены такие компоненты как кальций, белок и цинк, будет способствовать только ухудшению состояния ногтей.

Здесь придется выбирать между ростом ногтевых пластин и красивой фигурой. По тем же причинам не растут ногти на ногах, но это редко бывает большой проблемой.

Влияние шеллака

Многие предпочитают использовать для отращивания современное покрытие шеллак, по-другому гель лак. Оно представляет собой особый полимер на основе геля, который имеет лаковую составляющую. Застывает этот состав под воздействием ультрафиолетовых или LED лучей, как и при наращивании, но отличает его то, что по применению он похож на обычный лак для ногтей. Тот же флакон, кисточка, способ нанесения.

После полимеризации в специальной лампе состав затвердевает, образуя прочное глянцевое покрытие, которое держится около двух недель. За это время, находящиеся под защитой покрытия, быстро растут ногти. Недостаток этого метода заключается в негативном воздействии на натуральный ноготь. Если переносить покрытие, то они ослабнут, будут ломаться и слоиться. Многое зависит от выбора качественной фирмы. Производители некоторых утверждают, что от их состава никакого вреда нет, наоборот, специальные компоненты только укрепляют и стимулируют рост.

Чтобы делать это покрытие правильно, можно обратиться в салон, но простота процедуры позволяет делать это и в домашних условиях. Продается гель лак в специализированных магазинах. Кроме него потребуются пилки, лампа, обезжириватель, база, топ, бондер и праймер. Алгоритм действий такой:

• ногти подготовить, подпилить и обезжирить
• покрыть праймером и бондером
• нанести специальное базовое покрытие, без него гель лак долго не продержится
• полимеризовать в лампе
• накрасить выбранным цветом шеллака, сушить
• сверху обязательно нанести топ, он придает глянец и образует твердую защиту

За две недели под защитой шеллака ноготки могут отрасти на 5-6 миллиметров.

Можно легко заметить, как быстро растут ногти, так как у лунки появится неокрашенный участок. В отличие от наращивания вред для натуральных ногтей здесь намного меньше, особенно при снятии. Да и сама процедура нанесения намного проще и быстрее.

Необходимость в витаминах

Кроме внешнего воздействия для укрепления необходимо действовать и изнутри. Ведь как ускорить рост ногтей, если у них нет должного питания.

Если не будет поступления достаточного количества витаминов, то ни какие средства не избавят от ломающихся и слоящихся ногтей.

Вот некоторые последствия недостатка нужных веществ:

• Без железа и кремния возникает хрупкость, ломкость, теряется эластичность
• Белые пятна говорят о нехватке цинка и кальция
• Расслоение является следствием недостатка витамина С и магния
• Если ноготь не растет, значит, нужен марганец и витамин А

Для местного применения часто используют жидкие витамины в ампулах. Их добавляют в домашние ванночки, крема, масла. Используют как самостоятельное средство и втирают в ногтевую пластину пару раз в неделю.

В аптеках можно найти витаминные комплексы для роста ноготков, обычно они идут для кожи и волос. Это Lady’s formula, витрум бьюти, Doppel herz beauty, перфектил, алфавит косметик. Эти витамины принимаются каждый день курсами, и заметно улучшают состояние ногтей на руках. Но лучше всего, чтобы ногти росли быстрее, сбалансировать питание, делать его разнообразным. Так нужные витамины будут поступать естественным путем.

Диета, как было сказано ранее, не самый лучший способ отращивать ноготь. А вот если правильно питаться, то можно делать фигуру стройной и повысить скорость роста ногтей и волос. Основой здесь является белок и водный баланс. Под запретом жареное, сладкое, мучное и соленое. В приоритете курица и нежирное мясо, рыбные продукты, яйца. Из фруктов можно кислые яблоки, из овощей капусту, кабачки, зелень, редис.

Кушать нужно часто, но по не многу.  Все продукты можно делать на пару, варить главное без масла. Воды нужно употреблять не менее двух литров. Если нет привычки много пить, можно ее привить. В графин с водой выдавить сок лимона, так вода будет «вкусной». Результат укрепления можно увидеть буквально через месяц.

Средства для ускорения роста ногтей

Не каждая девушка может найти время для домашних ванночек и масок, поэтому для таких занятых леди будет идеальным вариантом использовать средства для роста ногтей, в частности специальный лак. При выборе нужно обратить внимание на состав. Если в составе есть формальдегид, не правильно сразу пугаться и отказываться от этого продукта. Да его вредность доказана, но именно за ее счет и происходит интенсивное восстановление.

Когда продукт попадает на ноготь, организм посылает все силы на его ликвидирование, самостоятельно питая и насыщая ноготки. Пользоваться таким средством постоянно нельзя, но если требуется краткосрочный экстренный курс, то от такого выбора будет больше пользы, чем вреда.

Чтобы отрастить ногти нужно рассмотреть цветной лак с лечебным эффектом. Если ситуация не критическая, то такой лак поможет и отращивание ногтей ускорить, и при этом оставаться в тренде. Самые популярные и действенные марки:

• Умная Эмаль является самым известным покрытием. Она помогает в короткий срок отрастить ногти на руках здоровые и крепкие
• Dona Mirelle Opti Grow имеет более 130 оттенков, имеет пористую структуру, позволяя проникать воздуху
• Iron Hard by El Corazon идеален от слоения, уплотняет структуру ногтей, эффект виден сразу, палитра небольшая
• Dr.s Remedy Enriched Nail Polish абсолютно безопасен, с ним можно делать маникюр при беременности и грудном вскармливании
• Nourish Organic Enriched и DaniPro не только ускоряют рост, они являются отличной профилактикой против грибка

Далее идет лак-основа и самостоятельные средства:

• Pro-Tech System от INM является лечебным средством с двухнедельным курсом. Наноситься на чистый сухой ноготь в два слоя, через неделю процедура повторяется
• Aurelia имеет курс в 21 день, наносится раз в три дня, можно использовать как основу под лак
• Nail Builder от Лайт Концепт Нейлс не только ускоряет рост, но и избавит от вредной привычки грызть ногти на руках
• Clinic nail гарантирует видимый результат, как растут ногтевые пластины видно через десять дней
• Профессиональный активатор роста от Eveline оздоравливает и укрепляет

Подобные средства для роста можно найти у большинства производителей для нейл-индустрии. Так что если предпочтение давно отдано конкретной марке, можно поискать лак для роста именно у нее.

Домашние народные рецепты

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях полезно знать всем. В домашнем уходе важно не забывать о качественном маникюре.

Для роста и укрепления ногтей на руках требуется здоровая кутикула и матрикс, поэтому за ними нужно правильно ухаживать.

Самое простое это массаж каждые два-три дня. Массажные движения лучше совместить с втиранием увлажняющего или питательного крема.

Если есть слоение, то отрастить ногти все равно уже не получится. Нужно острыми кусачками обрезать их до цельной пластины. Так отслоение не пойдет дальше, и ноготь будет расти быстрее. Инструмент обязательно должен быть острым, иначе через два дня снова будет отслойка.

Вообще при отращивании стоит обратить внимание на маникюрные инструменты. Всем давно известно, что металлические пилки вредны, но тем не менее многие продолжают ими пользоваться. Дело в том, что такая пилка разрушает ногтевой строй и после подпиливания можно заметить расслоение, так растут ногти медленнее.

Как в кратчайшие сроки отрастить ногти в домашних условиях знают любительницы масляных процедур. Масло ростков пшеницы, касторовое, репейное, миндальное. Их можно втирать в ноготь или добавлять в маски и ванночки. Эфирные масла очень эффективны, но использовать их можно только как добавку к основному маслу или в готовое средство.

Отрастить ногти можно используя обычные продукты из холодильника или аптечки, правильно соединяя и комбинируя их в ванночках и масках:

• Морская соль является основой для восстановительных ванн
• Незаменим сок лимона, содержащий в себе кладезь витаминов
• Мед всем известен своими целебными свойствами
• Травяной отвар
• Йод лучше не использовать в чистом виде более раза в месяц, а добавлять в ванночки и маски раз в неделю
• Глицерин с добавлением разных компонентов может стать отличным кремом

Эти компоненты лучше дополнять маслами и жидкими витаминами.

Подводя итоги можно сделать вывод, что быстро растут ногти только если использовать комплекс мер. Это означает, что нужно максимально ограничить себя от негативных факторов, приобрести лак для роста и активно использовать доступные народные рецепты. Только тогда результат не заставит себя долго ждать.

Как быстро отрастить длинные ногти за неделю: средства, маски, лак

В преддверии праздников многих девушек волнует вопрос о том, как быстро отрастить ногти. У кого-то в запасе еще целый месяц, а кому-то нужно заполучить длинные кончики всего за неделю. Часто, гуляя по просторам Интернета, в разных видео можно услышать, что если приложить некоторые усилия, ногти отрастут очень быстро. Действительно, существует немало способов обрести длинные и здоровые кончики в короткие сроки.

Как улучшить рост ногтей и укрепить их? В статье вас ждет море полезной информации, а на десерт – познавательное видео. Кстати о сладком: если вы решили отрастить ногтевую пластину на долгосрочную перспективу, начните с питания. Сбалансированный рацион не только увеличит скорость роста кончиков, но и улучшит их естественный цвет.

Как правильное питание влияет на ногти?

Как правило, многие проблемы, касающиеся ногтей, возникают на фоне недостатка минералов и витаминов в организме. Чтобы кончики не начали слоиться и ломаться, очень важно вовремя восполнять потери полезных микроэлементов. При их постоянном недостатке любое средство для роста ногтей окажет лишь временный эффект. Витамины групп A, B, C и E укрепляют кончики, делая их прочными и здоровыми. Комплекс минералов, включающий кальций, цинк и железо, питает ногти, ускоряя их рост.

• Витамин A в изобилии содержится в кисломолочных продуктах, рыбьем жире, печени. Очень богаты им зеленые и желтые овощи, особенно морковь, красный перец, зеленый лук. Достаточное количество витамина A в организме поможет вам отрастить ногти быстро и легко.
• Витамины группы B содержатся в отрубях, кашах, молочных продуктах. Богаты ими куриные яйца, печень, почки, которые очень полезны для роста ногтей.
• Витамин C предотвращает старение и пожелтение ногтей. Его можно употреблять вместе с шиповником, черной смородиной, облепихой и петрушкой.
• Витамин E – прекрасное средство для роста ногтей. Содержится в зелени, яйцах, мясе, сливочном и растительных маслах. Постоянное, но умеренное употребление витамина E поможет вырастить кончики до желаемой длины.
• Кальций – это строительный материал для роста ногтей. В изобилии его можно найти в продуктах молочного происхождения.
• Железо. Недостаток микроэлемента в организме приводит к ломкости ногтей. Чтобы избежать неприятных последствий, включите в свой ежедневный рацион яблоки и гречневую кашу.
• Цинк отвечает за рост тканей. Он содержится в козьем молоке и бананах.

Укрепление ногтевой пластины в домашних условиях

Чтобы ногти росли быстрее, можно делать ухаживающие ванночки, втирать укрепляющее масло и крем, наносить специальный лак. Водные процедуры улучшат состояние кончиков и увлажнят кожу рук.

• Ванночка из морской соли (1 ст. л. на 0,5 л. теплой воды) поможет отрастить красивые длинные ногти, укрепив их. Процедура выполняется через день в течение двух недель. Сеанс длится 15-20 минут.
• Если у вас есть специальная ванночка для ногтей, можно делать горячий маникюр или, например, проводить парафинотерапию. На нашем сайте вы найдете интересные видео по этой теме.
• Питательный отвар из трав не поможет вам быстро отрастить длинные ногти за пару дней, но очень хорошо укрепит их, сделав более прочными и здоровыми. Смешайте зверобой, ромашку и корень лопуха. На один стакан кипятка понадобится 2 ст. л. смеси. После остывания погрузите ногти в отвар. Процедуру нужно делать каждые 3-4 дня.
• Йод – лучшее решение в вопросе о том, как отрастить ногти за неделю. Достаточно втирать его каждый день, например, перед сном. Уже через неделю вы заметите, что кончики ногтей стали значительно длиннее, скорость их роста заметно возросла. Если вас смущает желтый цвет йода, испробуйте на себе целебные свойства цитруса. Лимонный сок поможет вам быстро вырастить здоровые и прочные ногти без расслоений. Натуральные маски улучшат внешний вид кончиков всего за неделю.
• Если для вас актуален вопрос о том, как отрастить красивые ногти, попробуйте ежедневно делать массаж с витаминами A и E. Питательное масло укрепит пластину, придав ей здоровый глянцевый блеск.
• Хотите получить быстрый результат, приложив минимум усилий? Приобретите лечебный лак для роста ногтей. Сегодня многие производители предлагают качественные средства, применение которых обещает отрастить длинные и прочные ногти всего за неделю. В Интернете можно найти много видео, в которых бьюти-блогеры рассказывают, как отрастить ногти и какой укрепляющий лак они используют. Надо сказать, что фаворитом среди прочих является средство фирмы «Умная эмаль». Лак наносится на ногтевую пластину каждый день с предварительным удалением старого слоя.

Как сохранить красоту длинных ноготков?

На самом деле отрастить кончики не так уж и сложно. Куда больше хлопот возникает, когда длину ногтей необходимо сохранить. Очень часто даже лечебные маски и укрепляющий лак не помогают уберечь кончики от расслоений и истончения. Поэтому наряду с вопросом о том, как ускорить рост ногтей, мы расскажем вам о правилах ухода за ними.

1. Избегайте контакта с моющими химическими средствами. На женских руках, как правило, лежат обязанности по уборке. Если вы хотите вырастить длинные ногти, приучите себя к резиновым перчаткам. После контакта с моющими средствами обязательно наносите крем.
2. Теперь вы знаете, как сделать ногти длинными, но все труды могут оказаться напрасными, если кончики будут очень цепкими. Уголки свободного края должны быть сглажены и отполированы.
3. Увлажняйте кутикулу и кожу рук. Чтобы ногти росли быстрее, возьмите себе за правило делать массаж, используя косметическое масло.
4. Если ваши руки постоянно подвергаются неблагоприятным внешним воздействиям, попробуйте освоить маникюр шеллак. Так как отрастить длинные ногти получается не всегда, перманентный лак послужит отличным вариантом. На страницах нашего сайта вы найдете много полезной информации. Содержательные видео уроки научат вас наносить лак в домашних условиях. Шеллак покрытие защитит кончики от повреждений и поможет сохранить быстрый темп их роста.
5. Скорость формирования клеток в матриксе частично зависит от «дыхания» ногтевой пластины. Так как быстро вырастить ногти иногда не удается по причине постоянного нанесения декоративных лаков, не забывайте устраивать им «разгрузочные» дни без покрытия. Раз в неделю дайте ручкам отдохнуть. Для быстрого роста можно делать различные маски, но не стоит покрывать ногтевую пластину даже укрепляющим лаком.
6. В зимнее время года обязательно одевайте перчатки, чтобы не допускать ухудшения состояния кожи рук и ногтей.

Соблюдение несложных правил поможет вам вырастить длинные ноготки за неделю и сохранить результат на долгие месяцы. Если вы будете четко соблюдать все наши рекомендации, то, скорее всего, достигнете желаемого эффекта достаточно быстро. Долгожданных изменений не произошло? Если вы все еще не знаете, как ускорить рост ногтей на своих руках, проконсультируйтесь с врачом. Плохое состояние ногтевой пластины может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний.

В завершение предлагаем вам посмотреть видео о популярных и не очень известных средствах, которые призваны помочь вырастить длинные ноготки. Бьюти-блогер Екатерина поделится своим опытом их использования. Автор ролика расскажет вам, что лучше применять и как быстро отрастить ногти в домашних условиях. Приятного просмотра, милые дамы!

Отрастить ногти волосы и похудеть. Как быстро вырастить длинные и здоровые ногти в домашних условиях? Маски для ускорения роста ногтей

Ногти нуждаются в регулярном уходе и использовании различных средств для их укрепления и улучшения структуры. Для прочных и длинных ногтей необходимы витамины и микроэлементы, которые поступают в организм с продуктами питания или в процессе проведения косметических процедур. Недостаток этих веществ приводит к повышению ломкости, расслаиванию пластины.

Женщина самостоятельно выбирает и придает ногтям определенную форму с помощью пилки. После этого начинается непосредственно уход за ногтями. При повреждении пластины может нарушиться или полностью прекратиться рост ногтей. В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы подобрать эффективное лечение.

Конечно же, самым быстрым способом придания длины ногтям является наращивание. Профессиональный мастер использует современные технологии и делает женские пальчики красивыми и ухоженными. Но стоит отметить, что после такой процедуры требуется регулярная корректировка. Также при снятии таких ногтей не обойтись без помощи специалиста.

После удаления наращенных ногтей требуется длительный промежуток времени для восстановления собственной ногтевой пластины.

Для стимуляции роста ногтей в хорошие результаты дает лечебный лак для ногтей, который питание пластину необходимыми веществами, активизируется внутренние процессы, способствует укреплению и утолщению структуры. Его наносят на чистые и сухие ногти в несколько слоев. При желании сверху можно нанести любой декоративный лак.

Очень важно правильно питаться. Существуют продукты, которые ускоряют рост ногтевой пластины. Прежде всего, это продукты с повышенным содержанием жирных кислот (льняное масло, рыбий жир) и белка (жирные сорта рыбы, растительное масло, орехи, семечки, куриная грудка, мясо). При их регулярном употреблении ногти растут гораздо быстрее, снижается ломкость, повышается эластичность. Полезен для ногтей витамин В5, источником которого являются пивные дрожжи, зерновые культуры, яичный желток, молоко, бобы и орехи.

Нельзя забывать про водный баланс в организме. Недостаток влаги приводит к ухудшению состояния ногтей, кожи, волос.

Способствует росту массаж кутикулы и коже вокруг ногтей. Это позволяет активизировать обменные процессы, улучшить кровообращение в тканях. Для этого необходимо ежедневно массировать область ногтя с использованием нескольких капель касторового или оливкового масла. Уже через месяц ногти станут крепче, длиннее, приобретут красивый и здоровый цвет.

В домашних условиях попробуйте втирать в корень и кутикулу специальный состав: 2 ст.л. абрикосового масла, 1 ч.л. миндального масла, 5 капель масла герани, 2 капли масла розы. Смешать компоненты и использовать каждый вечер перед сном. Оставшееся средство рекомендуется хранить в стеклянной емкости в прохладном месте.

Для быстрого роста ногтей запомните простые советы:
— при мытье посуды с использованием моющих средств используйте резиновые перчатки;
— в зимнее время года руки и ногти нуждаются в усиленном питании и увлажнении;
— регулярно подпиливайте неровные края, чтобы избежать дальнейшей поломки ногтя;
— после снятия лака специальной жидкостью дайте ногтям немного «подышать», а уже затем наносите новый слой;
— откажитесь от привычки грызть, так как в этом случае вряд ли получиться отрастить красивые ноготки.

В статье собраны самые действенные способы, рецепты и народные средства, позволяющие быстро отрастить крепкие и красивые ногти на руках и ногах.

Длинные крепкие и красивые ногти – именно свои, натуральные, а не наращенные или покрытые искусственным материалом – не это ли мечта каждой девушки? Если одних дам природа наградила, одарив шикарными ногтями хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить красивый маникюр.

Как быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах: способы

Чтобы ногти выросли как можно быстрее, лучше всего регулярно выполнять комплекс процедур: ванночки, маски, использование профессиональных средств, народные методы.

Наиболее дешевый и достаточно простой способ отрастить здоровые ногти как на руках, так и на ногах – ежедневное распаривание кистей рук и ступней в отварах целебных трав и растворах солей и минералов.

Быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах возможно

ВАЖНО: Ежедневное добавление 0,5 ч.л. соли в ванночки позволит укрепить и отрастить ногти на 3 мм в неделю.

Для роста ногтям часто не хватает йода. Для быстрого восполнения его дефицита и, соответственно, укрепления ногтей делайте йодно-солевые ванночки :

• в удобную для проведения процедуры емкость налейте воду (100 мл)
• добавьте в воду йод (4 капли)
• добавьте соль, желательно морскую (1 ч.л.)
• тщательно перемешайте
• поместите пальцы в полученный раствор таким образом, чтобы жидкость закрывала ногти более чем на 1 см

Время проведения одной процедуры от 20 до 40 минут.

ВАЖНО: Прекратить ванночки с йодом нужно сразу же, как только йод перестанет впитываться и начнет окрашивать кожу и ногти в желтовато-коричневатый оттенок.

Если отрастить ногти не удается из-за их ломкости, используйте свежий сок лимона .

Для этого можно попросту разрезать лимон на две половинки и, воткнув в мякоть каждой из них ногти, продержать их таким образом 15 – 20 минут.

Затем следует ополоснуть руки, и «подкормить» ногти кремом.

Также можно смешивать сок лимона с водой (1:1) и делать ванночки .

Быстрому росту ногтей непременно поспособствует ежедневный массаж с витаминами А и Е, которые нужно аккуратно втирать в ногтевые пластины .

Также ускорить рост и восстановить здоровье ногтей помогут ванночки из трав :

• залейте кипятком зверобой (1 ч.л.), цветы ромашки (1,5 ч.л.) и измельченный кореньлопуха (1 ч.л.)
• остудите настой и перелейте в удобную посуду
• опустите в целебный настой пальцы и держите 20-30 минут
• повторяйте процедуру ежедневно

Как быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня?

Тех, кто хочет отрастить длинные ногти за несколько дней, придется сразу же разочаровать: за столь короткое время они не смогут сильно вырасти, что бы вы ни делали. Однако несколько ускорить рост и добавить ногтям несколько миллиметров вполне реально.

Для гарантированного ускорения роста ногтей используйте маску с красным перцем . Для ее приготовления нужно:

• любой питательный крем (1ч.л.)
• красный молотый перец (1ч.л.)
• кипяченая вода (15 капель)

Ингредиенты тщательно перемешайте и немного подогрейте в микроволновке, не доводя до кипения. Маску, слегка втирая, наносите на поверхность ногтей. Через 15 минут средство смойте, ногти просушите.

ВАЖНО: Во время проведения процедуры вы можете почувствовать жжение. Используйте средство с осторожностью, чтобы маска не попала на слизистые оболочки вашего тела.

Хорошим дополнением будет сок лимона, который следует нанести на ногти через 10-15 минут после маски.

В течение всего времени мажьте на ночь ногти йодом . На утро йод впитается полностью, так что можете не переживать по поводу желто-коричневых пятен, оставшихся сразу после процедуры.

быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня поможет маска с перцем

Как быстро отрастить ногти за 5 дней?

Отрастить ногти за 5 дней можно при помощи специальных стимуляторов роста , содержащих в своем составе все необходимые элементы в правильных пропорциях (Belweder, Умная эмаль ). Приобрести их можно в аптеке или специализированном отделе косметического магазина.

Вместе с тем можно применять такие средства:

• каждый день делать для ногтей ванночки с морской солью
• мазать ногти йодом у основания
• держать ногти в горячих травяных отварах

Как быстро отрастить ногти за неделю?

Неделя – достаточный срок для того, чтобы отрастить длинные ногти. Поэтому постарайтесь не просто отрастить, но и максимально укрепить ногти. Для этого вам не понадобятся экспресс-методы, наподобие масок с перцем или комплексные мероприятия.

Достаточно выбрать 1 – 2 наиболее подходящие процедуры и регулярно их выполнять. Одновременно с внешним воздействием на ногтевые пластины начните принимать аптечный витаминный комплекс для оздоровления ногтей и волос.

ВАЖНО: Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти: избегайте контактов с бытовой химией, проводите уборку и мойте посуду в резиновых перчатках, делайте аккуратный маникюр – удаление кутикулы играет важную роль в укреплении ногтевых пластин.

На неделю, за которую планируете отрастить ногти, включите в рацион питания продукты, содержащие желатин.

Как быстро отрастить ногти за 2 недели?

За 14 дней здоровые ногти могут хорошо отрасти даже без каких-либо специальных процедур или мероприятий.

Если же у вас не растут ногти или ломаются при достижении определенной длинны, наверняка ваш организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Обычно отсутствие роста ногтей сопровождается их ломкостью, хрупкостью и тусклым нездоровым цветом.

Приготовьтесь к тому, что ближайшие 2 недели вам придется не только заниматься ногтями, но и укреплять весь организм.

Начните с выбора аптечного витаминного комплекса: Merz spezial dragees, Витрум Бьюти, Вивасан, Viaderm ® Complete, Медобиотин, Аевит Актив, Пантовигар или других средств похожего состава и действия.

Любой из этих препаратов не только простимулирует рост ногтей, но и улучшит состояние волос.

Возможно, одного только приема витаминов уже будет достаточно для восстановления здоровья и активизации роста ногтей. Но внешняя помощь ногтевым пластинам также не повредит:

• каждый вечер перед сном наносите йод на очищенные от лака ногти
• ежедневно утром втирайте в ногти витамины А и Е
• делайте легкий массаж пальцев – это поспособствует притоку крови и усилению роста ногтей
• 2 раза в неделю делайте ванночки с морской солью
• протирайте ногтевые пластины соком лимона 3- 4 раза в неделю

Как отрастить ногти за месяц?

Если вы даете на восстановление своим ногтям целый месяц, то наверняка вам не понаслышке знакомы такие проблемы, как ломкость, расслоение, утончение ногтевых пластин . Причиной этих неприятностей, а также проблем с волосами и зубами, является авитаминоз.

ВАЖНО: Скорость роста здорового ногтя составляет 3-4 мм в месяц. Если у вас ногти растут медленнее, это можно воспринимать как сигнал нарушения обмена веществ или развития патологии в системе кровообращения.

За месяц вам нужно восстановить витаминный баланс в организме, тогда отросшие ноготки будут долго радовать глаз.

Во-первых, пересмотрите свое питание . Исключите жирное, жаренное, сладкое. Обязательными продуктами вашего рациона отныне должны стать сыр, творог, рыба, орехи, свежие фрукты и овощи. Старайтесь не отказываться от лакомств, содержащих желатин.

Во-вторых, начните принимать аптечные витамины для ногтей и волос.
В-третьих, как можно чаще балуйте свои ногти ванночками с йодом и морской солью, а также салонными парафиновыми масками

ВАЖНО: Добросовестное регулярное выполнение всех перечисленных процедур обязательно улучшит вид и состояние ногтей и возобновит их активный рост.

Как быстро отрастить и укрепить сломанный ноготь?

Если маникюр испортил один сломанный ноготь, не впадайте в панику – все можно быстро исправить при помощи подручных средств. Но восстановить ноготь возможно только в том случае, когда он сломан не более чем 1/3 длины.

Для этого вам понадобятся:

• чайный пакетик
• супер клей
• любой прозрачный лак
• полировочная пилочка

Починка ногтя не займет у вас больше 10 минут. Итак:

Высыпьте из пакетика содержимое

Вырежьте из пакетика тонкую полоску, повторяющую размер и форму трещины на ногте

1. Отполируйте поврежденный ноготь при помощи пилочки
2. На полоску, вырезанную из чайного пакетика, нанесите тонкий слой клея
3. Приложите полоску к трещине и аккуратно прижмите
4. Сверху нанесите еще один тонкий слой клея
5. Дождитесь полного высыхания
6. Нанесите третий, финальный слой клея
7. Обрежьте излишки бумаги при помощи маникюрных ножниц
8. Отполируйте весь ноготь при помощи пилочки
9. Обработайте поверхность спиртом или ацетоном
10. Вымойте и высушите руки
11. Нанесите на поврежденный ноготь прозрачный лак в 1-2 слоя

ВАЖНО: Не пытайтесь отремонтировать ноготь, который сломался очень близко к пучке пальца.

Если отремонтировать ноготь не удастся, аккуратно обрежьте его и укоротите остальные ногти.

Быстро отрастить их вам удастся при помощи смеси красного молотого перца (0,5 ч.л.) и крема для рук (0,5 ч.л.), которую необходимо наносить на ногти ежедневно на 10-12 минут.

Как отрастить и укрепить ногти быстро после грибка?

Если ногти поражены грибком, ни о каком их росте и укреплении не может идти речь до тех пор, пока болезнь не будет полностью вылечена. В противном случае отросший ноготь также будет заражен и изуродован грибковым заболеванием.

ВАЖНО: Лечением грибка ногтей (онихомикоза) занимается врач-дерматолог. По результатам анализов он назначает противогрибковые препараты для наружного и внутреннего применения. Самостоятельно грибок ногтей не лечится.

Одним из противогрибковых препаратов, который помогает улучшить состояние ногтевых пластин, является Тербинафин . Этот препарат выпускается как в виде спрея для наружного применения, так и в виде таблеток.

После того, как грибок побежден, нужно заняться иммунизацией ногтей . И только после полного насыщения ногтевых пластин витаминами А, Е, йодом и кальцием можно попробовать начать отпускать ногти.

Отрастить и укрепить ногти быстро после грибка не удастся, если ногтевые пластины повреждены

Как отрастить обгрызенные ногти?

Привычка грызть ногти – одна из самых сложно искореняемых. Даже у хороших от природы ногтей нет шанса, если каждый день они подвергаются интенсивному жеванию, кусанию и облизыванию.

Поэтому, в первую очередь, постарайтесь избавиться от вредной привычки. Вот несколько самых популярных способов бросить грызть ногти:

1. Намажьте ногти горьким перцем , что заодно немного ускорит их рост
2. Используйте специальный лак-антигрызин (например Innoxa ), который имеет очень неприятный вкус
3. Сделайте дорогой маникюр , который будет жалко грызть
4. Попросите близких бить вас по рукам всякий раз, когда вы тяните пальцы в рот
5. Выпишите себе штраф : 1 сгрызенный ноготь = 1 мытье полов (10 отжиманий, 40 приседаний и т.п.)

ВАЖНО: Не ждите быстрых результатов, даже если вам удалось избавиться от дурной привычки. Травмированные ногти будут некоторое время «отходить от шока» — вы долго не заметите ни миллиметра прироста. Наберитесь терпения.

Помочь ногтям восстановиться можно при помощи ванночек из целебных трав . Каждый день (или каждый раз, как захочется погрызть ногти) опускайте пальцы рук на 15 – 20 минут в теплый настой календулы, ромашки, зверобоя или корня лопуха .

Используйте эти травы для ногтей вместе или по отдельности – эффект будет куда лучше, чем от постоянного повреждения зубами.

Самое главное – когда ногти наберутся силы и начнут наконец расти, постарайтесь не сорваться и не обгрызть с таким трудом отращенные сантиметры.

Как быстро отрастить ногти ребенку?

Для того чтобы отрастить ногти ребенку можно использовать все вышеперечисленные методы, однако не рекомендуем применять маску, в составе которой есть красный перец.

Ребенок может нечаянно потянуть руки в рот или почесать глаза. Тогда уж детских слез избежать не удастся, и на проведение дальнейших процедур малыш вряд ли согласится.

Как отрастить ногти на ногах быстро?

Рост ногтей на ногах затруднен постоянным ношением обуви, чулок и колгот. Если нужно быстро отрастить ногти на ногах, постарайтесь как можно чаще давать ногам «дышать».

Кроме того, рост ногтей на ногах ускорят витаминные маски, втирание масел и травяные ванночки.

Росту ногтей на ногах также способствуют парафиновые ванночки :

• на водяной бане растопите парафин (он продается в аптеке) и дайте ему остыть
• в теплый кашеобразный парафин опустите пальцы ног и дайте ему застыть
• укутайте ступни в пищевую пленку, а затем – в шерстяной шарф и оставьте на 30-40 минут
• смойте парафин под струей теплой воды

Раз в месяц можно делать ванночку из настоя цветков ромашки и белого вина :

• сухие цветы ромашки (2 ч.л.) залейте кипятком (1 ст.)
• дайте настояться под крышкой 40 – 60 мин
• добавьте белое вино (30 мл)
• делайте ванночку, погружая ногти в настой на 20 минут

Укрепить ногти на ногах помогут протирания клюквенным или лимонным соком, подогретым оливковым, соевым или персиковым маслом .

Длинные красивые ногти — результат длительной работы и специальных укрепляющих процедур

Каждый из этих методов по-своему хорош и обязательно даст результат при условии регулярного выполнения всех необходимых процедур. Самое главное – не отчаиваться и не прекращать действовать, если в первые несколько дней вы не будете замечать изменений.

Видео: Как быстро отрастить ногти?

Каждой женщине хочется иметь густые, красивые волосы. Но редко кому после коротких стрижек и завивок удается отрастить их. В чем же дело?

Как отрастить длинные волосы ? Этим вопросом задаются многие женщины, и после очередной неудачной попытки, устав от волос длины «ни то ни сё», отправляются в парикмахерскую и состригают результаты неудавшегося отращивания. Конечно же, и с короткой стрижкой можно выглядеть стильно, да и времени на уход за короткими волосами уходит меньше. Но все же, эталоном женской красоты остаются длинные волосы. Почему же во взрослом возрасте так трудно отрастить длинные волосы?

Ирина Котова дерматокосметолог, трихолог: «Волосы имеют три жизненные фазы, фазы своего развития. Есть фаза анагена (3 года) – это фаза активного роста. Она самая длительная, она позволяет вырастить волосы до нужной нам длины. Это фаза, во время которой происходят все активные процессы в волосе, волосяной фолликуле. Есть фаза покоя, фаза телогена, которая, как правило, заканчивается выпадением волоса (3 месяца). И переходная между ними, короткая фаза – фаза катагена. Так вот, все патологические состояния, как правило, связаны с нарушением цикла развития волоса. С возрастом волосы меняются. И, к сожалению, то, что у нас было в 13-15 лет, это не то, что у нас будет уже даже в 20 лет. По большому счету, после пубертатного созревания начинается уже, так называемые возрастные изменения волос. Действительно с возрастом волосы становятся более тонкими, их становится меньше, они могут изменять свое качество в различные периоды жизни. С возрастом, действительно, особенно у женщин в предменопаузу, когда очень меняется гормональный фон, можно наблюдать действительно очень сильное разрежение волос и изменение их качества».

В среднем, количество волос на голове человека составляет 100-150 тысяч, плотность распределения 250-300 волосинок на квадратный сантиметр. Средняя скорость роста волос составляет 13-14 мм/месяц. У среднестатистического человека в сутки выпадает до 60-100 волос, это считается нормой. При использовании стимулирующих средств для роста волос, они начинают расти быстрее, примерно на 2-2,5 см в месяц, т.е. за год вы сможете отрастить волосы на 20-30 см. Но главное, — это регулярный и правильный уход!

В первую очередь, волосам нужен правильный уход. Волосы тоже нуждаются в питании, правильных продуктах, содержащих витамины, к ним нужно относиться бережно и с умом. Существует несколько правил, соблюдая которые, вы в значительной мере увеличите свои шансы стать обладательницей красивых длинных волос.

• пересмотрите свой рацион питания и обязательно введите в него морепродукты, яйца, куриное мясо и сыр;
• начните прием витаминов для роста волос ;
• по возможности откажитесь от использования или старайтесь использовать как можно реже утюжки и фен;
• откажитесь от амиакосодержащих красок для волос, в настоящее время на рынке можно найти более щадящие краски.
• делайте массаж кожи головы. Массаж головы можно делать между делом, например, когда смотрите телевизор и обязательно тщательно массируйте голову, когда моете волосы, не менее 5 минут;
• старайтесь использовать шампуни, укрепляющие волосы, не содержащие лаурилсульфата натрия. Не нужно использовать детский шампунь, если вы уже не ребенок. Детские шампуни разработаны с учетом особенностей детских волос, и никакой пользы для взрослого от них не будет;
• по крайне мере два раза в неделю используйте спрей для укрепления волос;
• приобретите дрансенваль для волос – это очень хороший метод электротерапии, основанный на импульсных переменных токах высокой частоты, помогающий предотвратить выпадение волос и укрепляющий луковицы. Массируйте кожу головы по направлению от лба к затылку;
• следите за кончиками волос, ходите в парикмахерскую регулярно, что отстригать секущиеся кончики;
• не допускайте перегрева и переохлаждения волос;
• не расчесывайте мокрые волосы и не «сушите» их полотенцем;
• регулярно делайте маски для волос.

Если вы располагаете финансовыми средствами, обязательно пройдите курс косметологических физиопроцедур, они помогут активизировать кровообращение в коже головы. А мезотерапия кожного покрова головы существенно ускорит рост волос.

Вопросы читателей

Здравствуйте, у меня возникла проблема и я не знаю к кому можно обратиться по этому поводу.У меня в период 13-15 лет начали подвиваться волосы, но потом перестали подвиваться вообще 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте, у меня возникла проблема и я не знаю к кому можно обратиться по этому поводу.У меня в период 13-15 лет начали подвиваться волосы, но потом перестали подвиваться вообще.Торчат как палки.Посятоянно лезут и перхоть летом проходит а с осень по зиму опять появляется. Какие могут быть причины для этого и как с этим бороться.С этими проблемами надо обращаться к дерматологу или трихологу.?Кроме питания что еще влияет на состояние волос может ли это быть причиной того что волосы перестали виться.Спасибо за ранее за консультация

Если отрастить волосы все-таки не получается

Если, не смотря на усилия, отрастить волосы нужной длины не получается, самое время сходить на консультацию к специалисту, врачу-трихологу, и выяснить, по какой же причине ваши волосы плохо растут и выглядят не так, как вам хотелось бы.

«На сегодняшний момент существует программа «Трихосенс», которая позволяет посмотреть, что непосредственно происходит с волосяными луковицами, волосяными фолликулами. Это специальная компьютерная диагностика, которая с помощью лампы-лупы позволяет сфотографировать и многократно увеличить кожу головы, волосы, подсчитать их количество на квадратный сантиметр, плюс есть специальные методы диагностики, которые позволяют посмотреть, в какой фазе роста находятся волосы», — говорит Ирина Котова дерматокосметолог, трихолог.

Здоровые волосы, красивая прическа, ухоженная кожа – всегда были символом хорошего здоровья, предметом гордости и признаком успешности! Заботьтесь о своих волосах, и они будут долго радовать вас.

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Стремление женщин выглядеть красивыми выражается в уходе за кожей, волосами, ногтями. Не обязательно каждый день наносить броский макияж, делать замысловатую укладку, яркий маникюр. Гладкая кожа, чистые волосы, длинные ногти – этот тот обязательный минимум, который позволяет женщине выглядеть красивой. Регулярный уход за ними помогает достигнуть желаемого эффекта, но состояние здоровья, питание, душевная гармония тоже накладывают свой отпечаток. Поэтому не всегда удается быстро отрастить ногти, но есть варианты, как это исправить.

Причины медленного роста ногтей

Перед тем как начать бороться с расслаиванием, ломкостью, медленным ростом, необходимо найти причину, которая мешает вырастить ногти длинными. Все факторы, влияющие на рост, делятся на две основные категории: внешние (бытовая химия, неправильный уход, мытье посуды без перчаток, холод) и внутренние (общее состояние здоровья, неправильное питание, грибковая инфекция). Остается понять, где нарушен баланс, а когда он будет восстановлен, ногти начнут расти быстрее, станут длинными, сильными, крепкими за неделю.

Факторы, влияющие на скорость роста

• Здоровый образ жизни включает правильный режим дня, хороший сон, душевную гармонию, умение противостоять стрессу, и что самое важное – своевременное лечение. Нарушение обмена веществ, инфекции разного рода, сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушение и некоторые другие болезни способны значительно замедлить рост ногтей.
• Правильное питание – один из значимых факторов, поскольку организм осуществляет питание ногтевой пластины полезными веществами по остаточному принципу. Долгое сидение на диете, отказ от белковой пищи, недостаток кисломолочных продуктов, овощей или фруктов – все это негативным образом отражается на росте ноготков. Витамин А, В, С, как и витамин Е, вместе с комплексами минералов помогут восстановить процесс и будут способствовать их интенсивному отращиванию.
• Грамотный уход за ногтями тоже не следует исключать из вида, потому что через внешнее воздействие ногтевая пластина получает необходимые полезные вещества. Всевозможные ванночки с йодом, морской солью, маслами, растительными отварами, а вместе с ними увлажнение, маски, нанесение питательного крема либо специальной эмали, массаж – вот без чего не обойтись, если хочется быстро отрастить ноготки.

Эффективные средства и процедуры для укрепления ногтей за неделю

За неделю укрепить ногтевую пластину получится с помощью разных процедур. Даже при скромном бюджете позволить себе маски, ванночки, массаж, гимнастику сможет каждая женщина. Принять во внимание надо и фактор правильного ухода за ногтями, обязательный прием витаминно-минерального комплекса, влияние неблагоприятных факторов. Регулярность – это главный секрет, как укрепить ногтевую пластину за неделю. Надо определиться, что и как делать, а затем ежедневно следовать намеченному плану – ванночка, маска, крем. Результат не замедлит себя проявить.

Массаж

У этой процедуры наравне с ванночками сразу несколько полезных свойств, которые помогают ускорить рост ноготков. Состояние пластины улучшается за неделю благодаря ускоренной микроциркуляции крови, а если проводить массаж со средствами для пилинга, маской это помогает удалить омертвевшие клетки, что приводит к ускоренному обновлению и росту. Для процедуры понадобится косметическое мыло и щеточка (либо маникюрная, либо зубная с мягкой щетиной).

1. Снять базовое покрытие, лак с каждого ногтя с помощью специального средства.
2. Сделать теплую ванночку с солевым раствором (1 ст. ложка морской соли на 0,3 л воды), опустить в нее ладони.
3. Вспенить щеточкой мыло либо нанести на нее несколько капель жидкого.
4. Круговыми движениями, слегка надавливая, помассировать каждый ноготок.
5. Сполоснуть руки, промокнуть полотенцем.
6. Массаж завершить обязательным нанесением питательного крема.

Ванночки

Ванночки – это первая помощь и профилактика, когда хочется сделать ручки ухоженными, а ногти красивыми за неделю. Эффект от их использования заметен уже через несколько дней, ведь выбор ванночек огромен в зависимости от основных компонентов: травяные, питательные, витаминные, минеральные, разогревающие. Если чередовать разные виды ванночек на протяжении недели, то выглядеть крепкими, здоровыми будут даже ломкие ногти, при этом они значительно отрастут.

1. Разогревающую ванночку делают на основе эфирных масел (бергамот, лаванда, чайное дерево, лимон), которые смешивают с теплой водой и морской солью. Опускают ладони, держат в приготовленном растворе руки не менее четверти часа. После этого нужно промокнуть руки полотенцем, нанести крем.
2. Сделать ногти сильными, а заодно и помочь им расти быстрее, помогают ванночки с морской солью и йодом. Чтобы провести полезную процедуру, сначала надо сделать раствор (1 ст. ложка морской соли на 250 мл воды), добавить в него пару-тройку капель йода. Опустить пальцы на 20 минут, не ополаскивать.
3. Для витаминной ванночки понадобится приобрести в аптеке капсулы витамина А, Е, которые смешиваются, подогреваются на водяной бане с небольшим количеством растительного масла и парой капель йода. Нанести на ногти свежеприготовленный раствор, оставить на время (10-15 минут), промокнуть бумажным полотенцем либо салфеткой.
4. Укрепить ногти, одновременно стимулируя их рост, помогает ванночка из сока грейпфрута, нашатырного спирта, глицерина в соотношении 4:1:1. Смешать все ингредиенты, сделать втирание в ногтевую пластину либо погрузить пальцы в смесь, подержать 15 минут, после чего смыть водой.

Лечебные травы

Поспособствуют росту ногтей ванночки с растительными отварами из целебных трав. К примеру, смесь ромашки с мятой, которых берут по 1 столовой ложке и заливают стаканом кипятка. Так готовят основу полезного средства для роста ногтей. Когда отвар настоится пару часов, его надо процедить, добавить половину чайной ложки масла (растительного) и около 40 г муки. Тщательно все перемешать, нанести смесь на ногти, оставить на полчаса и удалить ваткой (салфеткой).

Парафинотерапия

Основу процедуры парафиновой ванночки составляет вещество, похожее на воск. По своему благоприятному воздействию парафин незаменим при уходе за сухой кожей рук. Парафиновая пленка разогревает кожу, вытягивает токсины и одновременно сужает поры, поэтому шлаки остаются на поверхности. Кожа очищается, выглядит гладкой, ускоряется рост ногтей.

1. Руки вымыть, нанести крем, после этого погрузить в парафин по принципу ванночки. Состав необходимо предварительно разогреть.
2. Обмотать руки пленкой либо использовать пакеты, затем укутать махровой тканью, оставляя парафин на 20 минут.
3. Удалить остатки с помощью теплого полотенца, нанести защитный крем.

Придание правильной формы ногтям

Придать правильную форму – это означает сделать ее удобной, чтобы края не цеплялись за все вокруг, тогда и ломаться ногти станут меньше. Предпочтение отдайте овальной, круглой форме. Обрабатывать края ногтевой пластины, кутикулу надо без особого нажима, используя неметаллическую мелкозернистую пилочку и апельсиновую палочку с питательным маслом. Придавайте правильную форму, двигаясь в одном направлении от края к центру.

Комплекс витаминов и минералов

При нехватке витаминов, минералов получить нужную длину ногтевой пластины не получится ни за неделю, ни за месяц, как ни используй ванночки и маски. Полноценное питание тоже не всегда способно обеспечить ее необходимыми для роста полезными веществами, поэтому их недостаток отлично восполняют специально подобранные комплексы, которые доступны в аптеке:

1. Комплекс «Эвисент» помогает укрепить ногти, а принимают добавку по одной капсуле, запивая водой, три раза в день. Хорошо применять в комплексе с ванночками.
2. «Нагипол» представляет собой комплекс на основе витаминов, минералов, аминокислот, которые помогают ускорить рост пластин. Добавку принимают перед едой, не более трех раз в день, а курс приема составляет около месяца.
3. Богатый состав витаминов и минералов у комплекса «Витрум Бьюти», который не имеет противопоказаний. Принимают препарат до еды один раз в день.

Косметические средства и препараты

Специальные лаки серии «Умная эмаль», ускоряющие рост ногтей, укрепляют их и помогают рукам выглядеть эстетично наравне с ванночками и масками. Такие косметические средства есть в каталогах сетевых косметических компаний, на их применение нет ограничений, наносить укрепляющие лаки разрешается без перерыва неделями. Ускорить рост ногтей помогает биогель, если необходимо защитить края и саму ногтевую пластину от частого воздействия «химии», то шеллак станет настоящим спасением на две-три недели.

В домашних условиях технология нанесения геля следующая:

1. Ногтевую пластину обезжирить (специальным средством либо спиртом).
2. Подпилить ногти, придать форму, нанести гель, оставляя до полного высыхания. Процесс сушки ускорит ультрафиолетовая лампа, но если ее нет, тогда придется ждать дольше.
3. Когда средство высохнет, то аккуратно удалить остатки, а ногти натереть мягкой тканью.

Домашние рецепты масок для стимулирования роста ногтевой пластины

Среди простых и эффективных средств для укрепления и роста ногтей, которые легко сделать дома, есть маски, горячо любимые красавицами и модницами. Делая состав, а затем выделяя время на уход за руками, стоит ввести процедуру в привычные и делать маски два-три раза в неделю. Удовольствие и возможность отдохнуть от суеты, уделяя внимание себе и своей красоте, доступны. Вот некоторые маски, помогающие ускорить рост и укрепить ногтевые пластины:

1. Масляная. Простейшая маска, которая поможет тем, кто ищет способ, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, готовится из соли (1 часть) и растительного масла (3 части). Подогреть смесь на водяной бане, нанести на ногти, оставить на четверть часа, а для достижения максимального результата на последующие три часа либо на ночь.
2. Лимонная. Сок одного лимона и приблизительно столовую ложку соли (морская, поваренная) смешать, намазать смесь, подержать раствор около 20 минут. Смывать маску теплой водой. Результаты видны на ногтях через неделю.
3. Перцовая. Красный перец (молотый) помогает укрепить ногти, но делать маску чаще, чем раз в 10 дней не рекомендуется. Для ее приготовления необходимо смешать две щепотки жгучей специи и чайную ложку жирного крема (детского). Наносить маску только на ногти, избегая попадания на кожу, оставить на четверть часа, после чего аккуратно смыть теплой водой.

Видео

О длинных, ухоженных, крепких ногтях мечтает большинство женщин. Сотни рецептов, столько же вариантов процедур, разнообразные витаминные комплексы и советы относительно правильного ухода – все это огромный объем информации, среди которой надо найти полезные рекомендации. А если желаемого результата хочется достигнуть за неделю? Или хотя бы увидеть, что применяемые меры эффективны? Тогда следуйте видеосоветам, где показано, как за семь дней быстро отрастить ногти на практике.

Вконтакте

Одноклассники

Список продуктов, которые нужно употреблять, чтобы волосы и ногти были всегда крепкими и здоровыми!

Орехи

Хотите иметь крепкие и гладкие волосы? Ешьте больше орехов . Бразильские орехи – отличный источник селена – минерал, который отвечает за здоровье кожи головы. В грецких орехах большое количество альфа-линолевой кислоты и Омега-3 жирных кислот, которые питают наши волосы.

Птица

Курица и мясо индейки – источник отличного диетического белка . При дефиците белка наши волосы перестают расти, становятся ломкими, начинают выпадать и даже могут потерять свой естественный цвет.

Морковь

Морковь является прекрасным источником витамина А, который защищает и питает нашу кожу, в том числе на голове. Ешьте морковный салат на завтрак, добавляйте морковь к любому блюду в качестве закуски. И навсегда забудете о перхоти.

Витамин А также необходим для роста и красоты ногтей. Он образуется в организме человека из каротина, которым богаты такие яркие овощи как морковь и тыква. Кстати, лучше всего каротин усваивается организмом при сочетании этих овощей с растительным маслом.

Цитрусовые

Витамин C отвечает за профилактику грибковых заболеваний.

Творог

Содержащийся в нем фосфор , кальций и витамин D улучшают рост ногтей.

Морская рыба и морепродукты

Как быстро отрастить ногти

Многие девушки мечтают о здоровых ногтях, ведь красивые длинные ногти придают рукам женщин не только ухоженный вид, но также помогут создать выбранный ею образ. Так как быстро отрастить ногти?

Современная индустрия красоты сделала услуги по наращиванию ногтей в специальных салонах и на дому обычным делом. Но вот только не все женщины хотят иметь искусственно нарощенные ногти. Ведь их природная форма и здоровье может очаровать любого мужчину.

Ученые подсчитали, что ногти на руках растут 1-2 мм в неделю. Естественно, такой природный темп зависит от ряда факторов. Например, зимой ногти растут медленнее, чем летом. Такие перемены связаны с количеством потребляемых витаминов, а в частности получения ногтевой пластиной количества витамина Д.

Также установлено, что у беременных женщин ногти растут быстрее. Это связано не только с гормональным изменением, но еще с получением дополнительных витаминов организмом и хорошим питанием будущих мам. Для того, чтобы ногти росли быстрее, в Ваш рацион следует включить продукты, богатые витамином Д, кальцием, цинком и жирными кислотами омега-3.

В вопросе как быстро отрастить ногти поможет разобраться использование ряда домашних способов. Благотворно влияет на рост ногтей массаж пальцев. Он ускоряет кровообращение в пальцах, что приводит к большему притоку крови к ногтевым пластинам. Больше крови — больше полезных веществ получают ногти. Его следует делать каждый вечер.

Таким же эффектом обладает и парафинотерапия. Ее считают наиболее эффективным способом для быстрого роста ногтей. При проведении парафинотерапии на кутикулу и ногти наносят расплавленный косметический парафин или воск. Действие от нанесения парафина на ногти сродни массажу пальцев: стимуляция кровообращения и обильный приток кислорода.

Очень полезны также ванночки для ногтей. Так как ногти очень любят влагу, можно их просто почаще окунать в воду. Вскоре Вы сами заметите, что ногти начали расти намного быстрее. В ванночку для ногтей можно добавить немного оливкового масла и лимона. При желании их дополнительного укрепления добавьте немного морской соли. Принимайте ванночку в течение 3-5 минут, и после ее окончания не следует промывать руки водой, ведь с проточной водой Вы смоете все впитываемые полезные вещества с кожи и ногтей. Просто промокните руки салфеткой. Ванночки с морской солью принимают в течение 15-20 минут. Не забудьте по окончанию нанести на кожу рук и ногти питательный крем.

Очень хорошо влияет на рост ногтей также витамин Е. Жидкий витамин можно просто втирать в ногти. Если не можете его найти, попробуйте просто использовать в этих целях обычный йод.

Также можно самостоятельно приготовить мазь для быстрого роста ногтей. Для этого возьмите 40 мл масла календулы, один сваренный желток и 5 г пчелиного воска. Разогрейте воск на водяной бане и добавьте туда растертый желток и масло. Продолжайте нагревать смесь и не забывайте ее постоянно помешивать. Мазь можно считать готовой, когда она дойдет до густоты сметаны.

Еще один рецепт как быстро отрастить ногти: для этого смешайте по пол чайной ложки детского крема и красного перца. Добавьте туда 20 капель воды и подогрейте крем на водяной бане. Полученную смесь нанесите на ногти.

Не забывайте тщательно ухаживать за своими ногтями. Присмотритесь к ним, ведь если они сухие и ломкие, значит в организме Вам не хватает жиров. Поэтому следует включить в рацион большое растительных жиров, овощи, фрукты и печень. В них также содержится большое количество витамина А, который ускоряет рост ногтей.

Постоянно пользуйтесь различными косметическими средствами по уходу за ногтями. Это поможет им оставаться здоровыми и крепкими. Ведь даже обычный декоративный лак помогает сохранить Ваши ногти в отличном состоянии, так как он предохраняет их от повреждений и негативного воздействия внешних факторов.

Как наращивать ногти быстрее и длиннее за 9 простых шагов на 2021 год

Единственный процесс, который раздражает больше, чем действительно, очень долгое отращивание волос, — это попытаться заставить ваши ногти делать то же самое (расти, мои шипы! РОСТ!). Но, в отличие от прядей на вашей голове, которые растут примерно на четверть дюйма или полдюйма каждый месяц, ваши ногти могут вырасти всего на 2-3 миллиметра за то же время, говорит сертифицированный дерматолог Ома. Н. Агбай, д.м.н. Что, ну, не совсем быстро.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Так что же делать? Хорошо, извините за то, что я тусовщик, но , помимо того, что нажимает на насадки, нет никакого способа получить более длинные ногти менее чем за час или даже за несколько дней. Извините, но если у вас нет медицинского заболевания, затрагивающего ногти (о котором вам может сказать только врач), вы мало что можете сделать дома, чтобы ускорить этот процесс. Это не значит, что вы не можете помочь стимулировать здоровый рост ногтей — если вы знаете, что делаете.И вот здесь я и пришел. Продолжайте читать, чтобы узнать девять лучших советов по наращиванию ногтей супербыстрый и супердлинный , ммм, здоровый.

1. Загрузите питательные вещества для роста ногтей.

Интересный факт: «Доказано, что плохое питание замедляет рост ногтей», — говорит д-р Агбай. Самая важная часть любого распорядка дня — это включение в свой рацион здоровой пищи, чтобы ваше тело могло получать все питательные вещества, необходимые для наилучшего функционирования. «Сбалансированная диета, включающая большое количество белка и разнообразных фруктов и овощей, является ключом к поддержанию здоровья ногтей с помощью правильного питания», — объясняет она.« Употребление разнообразных продуктов, таких как мясо, рыба, яйца, орехи, бобы и яркие фрукты и овощи, может обеспечить питание, необходимое для поддержания здорового роста ногтей ». Ешьте овощи, и, возможно, вам даже не понадобятся другие шаги из этого списка.

2. Поговорите со своим врачом о коллагене.

По словам доктора Агбая, на самом деле было проведено несколько интересных исследований, посвященных лечению, которое может ускорить рост ногтей и улучшить внешний вид ногтей, и одно из них связано с добавками коллагена.Как объясняет доктор Агбай, недавнее исследование показало, что прием биоактивных пептидов коллагена внутрь один раз в день в течение 24 недель может увеличить скорость роста ногтей и снизить частоту сломанных ногтей уже через четыре недели после начала лечения. «Это подтверждает идею о том, что потребление адекватного пищевого белка важно для здорового роста ногтей», — объясняет д-р Агбай. Но, как и в случае с любой косметической добавкой, сначала поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой режим.

3. Проверьте свой утюг.

Если вы читаете нашу супер-информативную информацию о добавках для ногтей, вы хорошо знаете, что , , еще одно питательное вещество, которое может повлиять на здоровье и рост ваших ногтей, — это железо. Чтобы ваши ногти были крепкими, как железо, вам понадобится утюг. Если у вас ломкие, сломанные ногти, посетите врача, чтобы проверить его уровень и посмотреть, есть ли у вас дефицит железа, который может помешать вам достичь своих целей в отношении длинных ногтей.

4. Нанесите на ногти средство от выпадения волос.

Ага, вы все правильно прочитали. Д-р Агбай указывает на другое исследование, которое показало, что применение 5-процентного безрецептурного миноксидила (который является безрецептурным средством, обычно используемым при выпадении волос) местно на ногти два раза в день может увеличить рост ногтей, как только первая неделя применения. «Это может быть связано с усилением притока крови к ногтю, вызванным местным нанесением миноксидила», — объясняет д-р Агбай. «Увеличение кровотока может доставлять ногтям больше питательных веществ и кислорода, способствуя здоровому росту ногтей.»

5. Обработайте ногти лаком для ногтей.

Являются ли гель-лаки вредными для ваших ногтей? Нет. Но если вам надоело и вы сняли свой, вместо того, чтобы правильно удалить гель-лак, ваши ногти — это проблемы далекие от здоровых. И знаете что? Вам нужно исправить это, если вы хотите отрастить их в ближайшее время. Один из способов восстановить ваши грустные ногти — это отвердитель для ногтей или средство для укрепления ногтей • Ключевым ингредиентом, на который следует обратить внимание, является пантотеновая кислота, которая, как показывают исследования, помогает сохранять ногти гибкими и менее склонными к поломке.Если вашим ногтям нужно немного укрепить, попробуйте один из наших фаворитов ниже.

Côte Усиление База и Верх

Tenoverten The Foundation Укрепляющее базовое покрытие для ногтей

OPI Nail Envy Укрепляющее средство для ногтей, оригинальная формула

6.

Делайте достаточно упражнений.

По словам доктора Агбая, даже отсутствие физической активности замедляет рост ногтей . Если вы не сломаете ноготь, подняв тяжести или слишком усердно тренируясь по боксу, потливость также может улучшить здоровье и длину ваших ногтей. Кто знал.

7.

Держите ногти чистыми и сухими.

Избыточная влажность в течение длительных периодов (например, заболачивание внутри пары перчаток, которые вы носили часами) может увеличить риск заражения , что, по мнению доктора Др.Агбай отмечает, что может полностью повлиять на рост ваших ногтей. И если вы думали, что наращивание ногтей — это болезненный процесс, значит, вы еще не испытали инфекцию. Так и оставим.

8. Придайте ногтям форму с помощью пилки.

Если вы хотите, чтобы ногти не цеплялись и не рвались, вы должны держать этих малышек в отличной форме. Всегда держите под рукой доску для ногтей или стеклянную пилку для ногтей, чтобы избежать препятствий, которые могут помешать вам вернуться в путь роста ногтей. Хотя вы определенно можете придерживаться любой формы ногтей, которую вы предпочитаете, Dr.Агбай говорит, что закругление ногтей по бокам поможет улучшить прочность ногтей и уменьшить ломкость и скалывание .

9. Перестаньте ковырять кутикулу.

Перестаньте ковырять, кусать, рвать — почти все те «вещи», к которым вы привыкли. Оставьте их в покое, иначе вы рискуете повредить ноготь и окружающую кутикулу. Доктор Агбай объясняет, что для того, чтобы ногти оставались здоровыми, должна быть здоровой и кожа на окружающих кутикулах . Да, и то же самое касается использования ногтей в качестве инструмента.Гвозди для рисования, а не для открывания банок.

Масло для кутикулы с зеленым чаем Pear Nova Growth

Масло для кутикулы Nash + Pino Hydrate

Ручка для ногтей и кутикулы Dr. Hauschka Neem

Масло для ногтей и кутикулы CND Essentials SolarOil

Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать ногти быстрее и крепче естественным образом в домашних условиях?

Завидуете всем своим друзьям, у которых великолепные длинные и сильные ногти?

Наверное, очень неприятно, когда вы пытаетесь отрастить ногти, но они просто не растут! Вы ждете и ждете, но безрезультатно.Они скалываются и ломаются, пока вы не будете вынуждены их обрезать. Итак, ваши усилия по их выращиванию снова с треском провалились. Не сдавайся! Вы еще не пробовали всего .

Но сначала давайте посмотрим, почему ваши ногти не растут.

Причины, по которым ваши ногти не растут

Может быть много причин, по которым ваши ногти перестали расти. Вы делаете что-нибудь из этого?

1. Bite Your Nails

Если вы виновны в том, что регулярно грызете ногти, пора остановиться, немедленно! Я серьезно! Эта привычка приводит к множественным бактериальным инфекциям, которые замедляют рост кожи и ногтей в этой области.Старайтесь, чтобы ногти оставались полированными, чтобы не грызть их сознательно.

2. Пропустить базовое покрытие

При нанесении лака для ногтей не пропустите базовое покрытие. Это действует как защитный слой между вашим лаком для ногтей и верхним слоем ногтя.

3. Счистите лак для ногтей

Избегайте этого любой ценой! Когда вы снимаете лак с ногтей, вы, скорее всего, отслаиваете самый верхний слой ногтя. Это только сделает ногти слабыми и ломкими.

4. Чрезмерное использование геля и акрила

Если вы слишком часто ходите в салон за гелевыми или акриловыми ногтями, вы не даете своим натуральным ногтям времени набирать силу. Гели и акрил иногда хороши, но не делайте это регулярной привычкой, поскольку они могут повлиять на естественный процесс роста. Если вы упустите шанс дать ногтям возможность вырасти в зародыше, какой у вас будет шанс ?!

Лучшие витамины для роста ногтей

Вот список витаминов, которые могут ускорить рост ногтей.Давайте посмотрим на них:

1. Витамин H (биотин)

Биотин помогает в росте ногтей, волос и кожи. Биотин можно потреблять либо с пищей, либо в виде добавок. В любом случае вам необходимо будет потреблять около 30-40 микрограммов в день, чтобы ногти были здоровыми. Биотин содержится в таких продуктах, как бананы, авокадо и лосось.

2. Фолиевая кислота (витамин B9)

Витамин B9 или фолиевая кислота необходимы для роста клеток. Это означает, что он также может помочь в росте ногтей.Фолиевую кислоту можно получить из таких продуктов, как листовая зелень, яйца, свекла и цитрусовые. Чтобы обеспечить и способствовать здоровому росту ногтей, необходимо употреблять 400-500 мкг фолиевой кислоты.

3. Витамин A

Витамин A жизненно важен для укрепления тканей, костей, зубов и ногтей. Это также популярный антиоксидант. Это гарантирует, что вредные токсины выводятся из организма. Если вы предпочитаете веганские блюда, витамин А можно найти в таких продуктах, как грейпфрут, шпинат, ямс и яблоки.Его также можно найти в невеганских и мясных блюдах, таких как яйца, печень и молоко.

4. Витамин C

Помните, когда ваша мама говорила вам есть апельсины, чтобы не простудиться? Тар был по очень уважительной причине. Апельсины или любые цитрусовые в этом отношении богаты витамином С, который отлично подходит для борьбы с бактериями. Это также сильный антиоксидант. Очень важно употреблять продукты, содержащие витамин С, или принимать добавки, так как организм не производит этот витамин. Его можно найти в чернике, цитрусовых (апельсины, лаймы и лимоны), помидорах, листовой зелени и клубнике.

Как наращивать ногти быстрее и крепче

Вот несколько советов, которые помогут вам быстро сохранить крепкие и здоровые ногти:

1. Лимонный сок

Витамин С в лимонах способствует здоровому росту ногтей. Лимоны также помогают удалять желтые пятна с ногтей, поскольку они действуют как отбеливающее средство.

Метод 1

Как это сделать?

В миске смешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 3 столовые ложки оливкового масла. Нагрейте раствор примерно 20 секунд в микроволновой печи и опустите в него ногти на 10 минут.

Как часто?

Делайте это каждый день.

Метод 2

Как это сделать?

Альтернативный метод — потереть ногти ломтиком лимона в течение пяти минут, а затем смыть их теплой водой.

Как часто

Каждый день.

Совет — Не используйте лимоны, если у вас есть порезы или заусеницы, так как они могут ужалить.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит питательные вещества, которые обеспечивают увлажнение и питание ногтей и кожи вокруг ногтей.Это, в свою очередь, обеспечивает здоровый и сильный рост ногтей. Кокосовое масло также отлично подходит для лечения грибковых инфекций ногтей.

Как это сделать?

Разогрейте немного кокосового масла первого холодного отжима в миске и вотрите его в ногти и пальцы. Массаж круговыми движениями. Это поможет циркуляции крови, что будет способствовать росту ногтей.

Как часто?

Каждую ночь перед сном.

3. Апельсиновый сок

Витамин С в апельсиновом соке способствует выработке коллагена, который сохраняет ногти крепкими и здоровыми.

Как это сделать?

Выжмите сок из апельсина в миску. Смочите в нем ногти на 10 минут и вымойте их. Не забывайте правильно их увлажнять.

Как часто?

Один раз в день.

4. Оливковое масло

Чтобы ваши ногти были здоровыми и крепкими, важно поддерживать их питание и увлажнение. Оливковое масло содержит витамин Е, который улучшает кровообращение и способствует росту ногтей.

Как это сделать?

Нагрейте немного оливкового масла и вотрите его в ногти и кутикулу примерно пять минут. Наденьте перчатки и оставьте на ночь. Как вариант, можно смочить ногти в теплом оливковом масле на пятнадцать-двадцать минут.

Как часто?

Один раз в день.

Продукты, которые делают ногти крепче

Одного местного лечения недостаточно! Вот продукты, которые вы должны включить в свой рацион, если хотите, чтобы ногти были здоровыми и сияющими.

1. Яйца

Белок, содержащийся в яйцах, имеет решающее значение для развития, делая кости в нашем теле, ногтях и волосах намного сильнее. Яйца богаты витамином D, B12 и биотином. Биотин творит чудеса, укрепляя ногти и делая их менее ломкими.

2. Фасоль

Опять же, богатая биотином, фасоль отлично помогает в росте ногтей. В ходе исследования было обнаружено, что при употреблении продуктов, богатых биотином, толщина ногтей увеличивалась примерно на 25%. Так что попробуйте включить фасоль в свой ежедневный рацион.

3. Овес

Минералы, такие как медь и цинк, жизненно важны для поддержания здоровья костей и ногтей. Их можно найти в овсе. Включить овес в свой ежедневный рацион действительно легко. Просто замените тарелку хлопьев на тарелку овсянки со свежими фруктами!

4. Семена подсолнечника

Семена подсолнечника — источник питательных веществ. Содержащие минералы, такие как медь и марганец, они способствуют образованию соединительной ткани в костях и хрящах. Их можно посыпать хлебом, салатами или чем угодно!

5.Лосось

Это блюдо для тех, кто любит свою долю морепродуктов. Лосось содержит питательные вещества, которые укрепляют кости и ногти. Лосось также содержит витамин D, который имеет решающее значение для роста костей.

Вот и вы! Это все, что нужно знать о том, почему ваши ногти не растут и как именно вы можете отрастить их быстрее и сильнее. Правильное питание и уход за ногтями действительно имеют огромное значение. Итак, следуйте этим методам и дайте нам знать, как они сработали для вас.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

8 способов ускорить рост ногтей, по мнению дерматологов

Готовясь к уходу за кожей на случай еще одной суровой зимы, не забывайте — и мы не можем этого достаточно подчеркнуть — забывать о своих ногтях. Их легко упустить из виду, но ваши ногти очень полезны для вашего здоровья в целом, поэтому вам следует тщательно о них заботиться.

«Если внешний вид кожи является окном во внутреннее здоровье человека, ногти — это, по крайней мере, иллюминатор», — говорит Тайлер Холлмиг, доктор медицины , директор дерматологической хирургии, лазерной и косметической дерматологии Техасского университета. Делл. Медицинский центр.

Что именно вызывает нездоровые ногти?

У сухих, ломких ногтей есть длинный и сложный список потенциальных причин — от грибковых инфекций до кожных заболеваний, таких как экзема, до внутренних заболеваний, таких как проблемы с сердцем, легкими, печенью или почками, — сказал доктор.- говорит Холлмиг. Недостаток питания, целиакия или серьезные факторы, вызывающие стресс для здоровья, такие как лихорадка или химиотерапевтические препараты, также могут повредить ваши ногти.

Если вы в целом считаете себя здоровым, знайте, что сухой воздух обезвоживает ногти не меньше, чем кожу. «Те же самые клетки, которые образуют внешний слой вашей кожи, также образуют ваши ногти», — объясняет Синтия Бейли, доктор медицины, F.A.A.D., основатель и генеральный директор Dr. Bailey Skin Care. «Эти клетки в ногтях твердеют сильнее, но структурно они имеют много общих черт и потребностей.

Натуральные масла удерживают слои внутри ногтя, действуя как «клей», как называет это доктор Бейли, и когда температура и влажность падают, этот клей гораздо более подвержен разрушению.

Гены и старение также могут иметь значение. Рост ногтей похож на рост волос в том смысле, что он у всех разный. «Не все делают гвозди, которые являются более прочными при большей длине», — говорит Крис Г. Адигун, доктор медицины, F.A.A.D. , сертифицированный дерматолог, специализирующийся на заболеваниях ногтей.Она также подчеркивает, что задержка роста ногтей — это не то же самое, что их ломкость. Хрупкие ногти растут ожидаемыми темпами, они просто легко ломаются.

Как ускорить рост ногтей

Наращивание ногтей может быть трудным процессом и определенно проверяет ваше терпение. «Ногти растут медленно, — говорит доктор Холлмиг. «Обычно требуется около шести месяцев, чтобы отрастить ноготь на пальце руки, и целый год, чтобы отрастить ноготь большого пальца ноги».

К счастью, следующие советы экспертов помогут ускорить процесс.

1. Соблюдайте сбалансированную диету.

«Пока человек здоров и соблюдает хорошо сбалансированную диету, трудно ускорить рост ногтей сверх нормальной скорости, составляющей около 3 миллиметров в месяц», — говорит доктор Холлмиг. Но диета — это самое важное, что вы можете сделать для устойчивого прогресса, поэтому употребляйте продукты, богатые следующими питательными веществами, которые поддерживают здоровый рост ногтей:

• Цистеин: курица, индейка, йогурт, бобовые
• Фолиевая кислота: шпинат, спаржа, салат ромэн, авокадо, зеленый горошек
• Биотин: яичные желтки, лосось, орехи, семена, шпинат, брокколи
• Цинк: устрицы, говядина, краб, фасоль, орехи, семена , обогащенные злаки
• Витамин A: сладкий картофель, морковь, тыква, манго
• Витамин C: сладкий перец, цитрусовые, клубника, брюссельская капуста, киви

Александр СпатариGetty Images

2.Прекратите толкать, ковырять и кусать.

Доктор Адигун часто принимает пациентов, которые перенесли «хронические манипуляции с кутикулой, такие как толкание или стрижка», — говорит она, что замедляет рост ногтей. Эта манипуляция также может включать укусы и ковыряние, вызванные стрессом.

Лучше всего просто оставить ногти в покое, но это легче сказать, чем сделать. Если вы обнаружите, что бездумно кусаете, это помогает сначала определить ваши триггеры, например, когда вы опаздываете на работу, и постарайтесь их избежать.Также может помочь частое нанесение крема для рук или бальзама для кутикулы на ногти и окружающую кожу, так как у вас будет меньше сухих участков.

Если ничего не помогает, вы можете обработать ногти горьким лаком для ногтей (который действительно будет ужасным на вкус) или закрепить повязку вокруг определенного ногтя, который нельзя оставлять в покое.

3. Смочите, затем подпилите.


Хотя вы хотите, чтобы ногти росли длинными, их все же следует подпиливать, чтобы они не образовывались заусеницами, которые могут зацепиться и вызвать расщепление.Чтобы ваша опилка не была слишком жесткой, доктор Бейли рекомендует сначала намочить ногти, «чтобы смягчить структуру и сделать ее податливой».

Всегда подпиливайте в одном направлении быстрыми плавными движениями (движение вперед и назад может привести к расколу) более мягкой пилкой, например, 4-ходовым буфером для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator.

4. Избегайте агрессивного мыла и чистящих средств.

Или, по крайней мере, наденьте перчатки при их использовании. «Воздействие на руки агрессивного мыла, чистящих средств, растворителей и тяжелая работа усугубляет проблему, потому что это вытягивает натуральное масло из ваших ногтей и повреждает кератиновый белок ногтей», — говорит доктор.Бейли. «Сначала ногти начинают« трепаться »по краям, становясь ломкими. В конце концов, слои разделились ».

5. Увлажняйте, если хотите.

Доктор Бейли говорит, что вам следует постоянно обрабатывать руки и ногти маслами, которые удерживают влагу, сохраняют герметичность кутикулы и укрепляют сам ноготь. Ее фаворитами являются натуральные масла, такие как масло жожоба, масло авокадо и масло ши.

Доктор Адигун говорит, что ее увлажняющий продукт — это RESTORE от Dr.Rogers — лечебный бальзам для поврежденной, хрупкой кожи, содержащий глицерин (ингредиент, притягивающий влагу к пораженным участкам) и касторовое масло.


6. Оцените свой обычный маникюр.

Они могут выглядеть красиво, но под маникюром может быть много повреждений, особенно если у вас неизвестная аллергия. «Аллергия на продукт для ногтей проявляется в шелушении и растрескивании ногтей», — говорит д-р Адигун. Она говорит, что чаще всего это происходит из-за присутствия тозиламида или формальдегидной смолы, химических веществ, содержащихся во многих лаках для ногтей и отвердителях.

К сожалению, гель-маникюр ничем не лучше. «Гелевый маникюр может быть жестким для ногтей, вызывая ломкость, шелушение и растрескивание, а повторное использование ультрафиолетового излучения в этих условиях может увеличить риск рака кожи и преждевременного старения рук», — говорит она.


Вместо этого она рекомендует использовать лаки для ногтей без 5, которые представляют собой лаки, изготовленные без формальдегида, дибутилфталата, толуола, а также без камфары и формальдегидной смолы. Butter London , Deborah Lippman и RGB являются брендами, одобренными Dr.Стандарты Адигуна.

НАПИЛЬНИК ДЛЯ МЯГКИХ НОГТЕЙ

Пилочка для гладких ногтей Deborah Lippmann

БАЛЬЗАМ УВЛАЖНЯЮЩИЙ

Лечебный бальзам Doctor Rogers Restore

Нетоксичный лак для ногтей

масло LONDON Nail Lacquer

amazon.com

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Биотиновая добавка Nature’s Bounty

7.Сделайте добавку.

Хотя определенные витамины и добавки могут помочь поддерживать здоровый рост ногтей, их «следует использовать в дополнение, а не вместо здоровой диеты », — говорит д-р Бейли.


В чем можно заглянуть? Биотин, тип витамина B, увеличивает толщину ногтей примерно на 25% у пациентов с ломкими ногтями и «может улучшить гладкость ногтей и уменьшить расщепление ногтей», — говорит она, в конечном итоге поддерживая более быстрый рост. приготовление поливитаминов, содержащих смесь упомянутых выше питательных веществ.«Я говорю пациентам сходить в их любимый магазин высококачественных натуральных продуктов и спросить у специалиста по витаминам их лучшую формулу для ногтей», — говорит доктор Бейли.

Если вы считаете, что у вас может быть дефицит определенного витамина или минерала, поговорите со своим врачом о тестировании уровня. Например, прием добавок железа может помочь укрепить ногти — но это только в том случае, если ваш врач подтвердит, что вы не получаете достаточного количества с помощью своей диеты, говорит доктор Адигун.

⚠️ Всегда говорите со своим врачом о правильной дозировке перед приемом любой новой добавки, особенно если вы уже принимаете другие лекарства или регулярно проходите лабораторные анализы.

8. Обратитесь к дерматологу.

Если вы чувствуете, что все перепробовали, но все еще сталкиваетесь с ломкими и ломкими ногтями, возможно, потребуется проконсультироваться со специалистом. В таких случаях доктор Адигун рекомендует обратиться к дерматологу, специализирующемуся на здоровье ногтей. «Иногда мы назначаем пероральные противогрибковые препараты для ускорения роста», — говорит она, но это только при серьезных симптомах.


---

Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться.Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и выполнив функцию Prevention. О, , и мы тоже в Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как быстрее наращивать ногти за 5 минут ежедневно? Советы и средства правовой защиты

Как отрастить ногти быстрее за 5 минут ежедневной рутины?

---

Домашние средства для сильных и длинных ногтей

Не многие из нас были благословлены длинными здоровыми ногтями.Фактически, большинство из нас этого не сделали. Это руководство о том, как быстрее наращивать ногти за 5 минут в день, дает вам лучшие советы по быстрому росту ногтей и поможет вам создать свои собственные красивые, крепкие натуральные ногти.

Масло и лимоны

Что мне нужно?

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 3 столовые ложки оливкового масла
• Маленькая миска

В маленькой миске Смешайте лимонный сок с оливковым маслом. Затем поставьте миску с лимонным соком и раствором оливкового масла в микроволновую печь.Нагрейте 10-15 секунд (до тепла). Замочите ногти в растворе на 5 минут (для более сильного эффекта — на 10 минут). повторять ежедневно.

Оливковое масло

Оливковое масло может быть очень полезным для сухих ломких ногтей, одной из основных причин ломкости ногтей является недостаток влаги. Оливковое масло — это натуральный увлажняющий крем, содержащий витамин Е. Оливковое масло проникает в ногти и способствует их более быстрому росту и укреплению.

Что мне нужно?

• 3 столовые ложки оливкового масла
• Маленькая миска
• Хлопковые перчатки

Перед сном — налейте 3 столовые ложки оливкового масла в небольшую миску.Нагрейте оливковое масло в микроволновке 10-15 секунд. После того, как оливковое масло нагреется, помассируйте с ним ногти и кутикулу в течение 5 минут (для более сильного эффекта вымачивайте на 10 минут). Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь. повторять ежедневно.

Лимоны

Лимоны содержат лимонную кислоту и витамин С, они могут помочь осветлить и осветлить темные пятна и желтые ногти.

Если у ваших ногтей желтоватый цвет, попробуйте следующее:

Что мне нужно?

• Ломтик лимона
• Маленькая миска
• Теплая вода
• Увлажняющий крем для ногтей

Потрите ногти ломтиком лимона в течение 5 минут.Затем возьмите небольшую миску с 1/2 стакана теплой воды, опустите руку в миску с водой и ополосните ногти. После ополаскивания ногтей нанесите увлажняющий крем на ногти и кутикулу и немного помассируйте. Используйте крем для загара, лимон может сделать вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.

* не делайте этого, если у вас есть заусеницы или порезы на ногтях или в области вокруг них — они могут ужалить.

Кокосовая вода

Что мне нужно?

• 2 столовые ложки кокосовой воды
• 1 столовая ложка лимонного сока.
• Маленькая чаша.

Смешайте кокосовую воду и лимонный сок в небольшой миске. Ополосните руки в течение 5 минут. Кокосовая вода увлажнит ногти, а лимонный сок осветлит желтый пигмент на ногтях. Если у вас очень сухие ногти, нанесите увлажняющий крем после того, как ополоснете ногти кокосовой водой.

Статьи, которые могут вам понравиться:

Советы по быстрому росту ногтей

---

Начать изнутри — Питание для крепких ногтей
Сбалансированная диета

Проверяйте свое ежедневное меню , Сбалансированная диета поможет вашим ногтям оставаться крепкими и здоровыми.Плохое питание и диета могут быть вредны не только для ногтей, но и для здоровья всего тела. Несбалансированная диета может замедлить рост ногтей и стать причиной появления белых пятен и расщепления ногтей.

Богатые продукты — для здоровья ногтей

Продукты, богатые витаминами, такими как железо, кальций, цинк, калий и витамины группы В: фрукты и овощи, красное мясо, яйца, миндаль, зеленые овощи, тахини, кунжут и халва.

Яблоко в день не позволяет врачу

Если вы не потребляете достаточное количество овощей и фруктов (2-3 порции фруктов и 5-7 порций овощей в день), убедитесь, что у вас нет диоксида кремния. Недостаток .Кремнезем служит строительным материалом для клеток, укрепляет соединительную ткань и придает прочность и стабильность.

Дефицит кальция

Недостаток кальция препятствует здоровому росту ногтей. В качестве дополнения попробуйте есть больше рыбы и зеленых овощей.

Биотин и цинк

Недостаток биотина (витамина B) и цинка может нанести вред здоровью ногтей. В случае дефицита рекомендуется ежедневно потреблять около 600 мкг биотина и 30 мг цинка, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом перед покупкой добавок (натуропат, клинический диетолог или врач).

Процедура ухода за ногтями — помогите ногтям вырасти длиннее
Используйте мягкую пилочку для ногтей

Не забывайте подпиливать ногти один раз в неделю после очистки и придания им правильной формы. Лучше всего использовать пилочку для ногтей после ванны, пока рука еще влажная, а кожа мягкая, чтобы не повредить кожу.

Начните с центра кончика ногтя, а затем двигайтесь в сторону. Всегда аккуратно подпиливайте в одном и том же направлении. если у вас очень тонкие ногти, опиливание следует начинать со стороны ногтя.

Нанесите увлажняющий крем или масло на ноготь и кутикулу. После того, как крем впитается, нанесите один слой основы или отвердителя / усилителя ногтей. (Подробнее: Как продлить стойкость лака на натуральных ногтях)

Используйте отвердитель / усилитель для ногтей

Предотвратить скалывание и расслоение ногтей. В качестве базового покрытия используйте отвердитель для ногтей. После подготовки ногтя нанесите на чистый и сухой ноготь один слой отвердителя для ногтей. Если вы хотите нанести цветной лак, нанесите его поверх основного слоя-отвердителя для ногтей.

Щелкните здесь, чтобы увидеть лучший на рынке отвердитель для слабых ногтей.

Защитите свои руки и ногти

Используйте одноразовые перчатки, когда вы моете посуду, чистите или красите волосы. Моющие средства в средствах для чистки и окрашивания могут нанести вред здоровью ногтя и повредить его рост.

Косметические продукты

Косметические продукты для ногтей могут содержать агрессивные моющие средства, которые могут вызывать аллергию и повышенную чувствительность. Убедитесь, что вы покупаете качественную продукцию, которая не навредит здоровью ваших ногтей.

Жидкость для снятия лака без ацетона

Ацетон является одной из причин сухости ломких ногтей, поскольку он впитывает влагу из ногтей и может оставлять их сухими и сколами. Используйте жидкость для снятия лака без ацетона или постарайтесь минимизировать нанесение ацетона до одного раза в неделю.

Перестаньте грызть ногти

Откусывая ногти, вы можете повредить ногти, например, высушить ногти, расщепить ногти и вызвать инфекции. Подробнее: как перестать грызть ногти за 9 минут.

---

Всего за 5 минут в день вы можете получить великолепные длинные ногти, о которых всегда мечтали. но для того, чтобы ногти росли быстрее, за ними нужно хорошо ухаживать. Эта статья даст вам лучшие советы по уходу за ногтями, которые помогут вашим ногтям стать длиннее и крепче в кратчайшие сроки.

Вам понравилась наша статья о том, как быстрее наращивать ногти за 5 минут в день? прокомментируйте и дайте нам знать.

Как отрастить длинные и крепкие ногти за 3 дня

Все любят длинные ногти.Но иногда это должно быть действительно раздражает, когда вы пытаетесь отрастить ногти. Но они вроде не растут. Научиться наращивать ногти непросто, потому что есть несколько домашних средств и методов ухода, которые могут помочь вам отрастить ноготь быстрее. И для вас очень важно выучить каждый шаг.

Выращивание длинных ногтей — это многоэтапный процесс. Если вы будете хорошо ухаживать за ногтями , ваших ногтей, вы сможете легко их отрастить.

Но перед этим, прежде всего, нужно избавиться от вредных привычек к ногтям.После этого прием витаминов и правильный уход помогут вам отрастить ногти крепкими.

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ —

Причина отсутствия роста ногтей-

• Гвозди для кусания
• Прекратите носить акриловые ногти.
• Избегайте дешевых полиролей
• Никогда не используйте ногти как инструмент

Домашние средства для роста ногтей-

Вот несколько шагов и советов, которые помогут вам сделать ногти крепкими и здоровыми:

1)

Лимонный сок —

Лимонный сок может помочь осветлить ногти и удалить пятна.

Теперь вопрос, как использовать лимонный сок для более быстрого роста ногтей?

Смочите ногти смесью из трех столовых ложек оливкового масла и одной столовой ложки лимонного сока на 10 минут. Следуйте этому домашнему средству примерно по 10 минут каждый день, чтобы укрепить ногти. Простое нанесение теплого оливкового масла на кончики ногтей также является эффективным средством для роста ногтей.

2) Чеснок для роста ногтей-

Адвокаты предполагают, что рост ногтей у них происходит из-за селен в чесноке.Чеснок богат селеном, который способствует росту ногтей.

На мой взгляд, если натереть ногти чесноком. Пошевеливая пальцами. ваши ногти можно легко отрастить. Я принял этот рецепт, и он работает очень быстро. Если вы думаете, что это хорошая идея, вы можете попробовать.

Также, Вы можете попробовать этот рецепт… Обжарить измельченный чеснок на сковороде с небольшим количеством оливкового масла на сковороде в течение 10 минут, следя за тем, чтобы масло не пузырилось. Дайте маслу остыть и процедите масло в стеклянную емкость, выбросив кусочки чеснока.

Вы можете массировать этим маслом ногти и кутикулу каждый вечер перед тем, как смыть утром.

Помните, массаж стимулирует кровоток, который помогает доставить питательные вещества из кровотока к ногтям.

3) Рост ногтей с яблочным уксусом —

Яблочный уксус — чудодейственное средство для ослабленной кутикулы и ногтей. Яблочный уксус также имеет противогрибковое лечение, поэтому его необходимо обязательно попробовать, если вы страдаете грибковой инфекцией ногтей , которая, если ее не лечить, может привести к потере инфицированных ногтей.

4) Кокосовое масло —

Кокосовое масло делает кутикулу здоровой и менее склонной к сухости и шелушению. Кроме того, масло очень увлажняет, укрепляет ногти и смягчает кутикулу.

Как использовать кокосовое масло — для питательного ухода, нагрейте кокосовое масло в течение 20 секунд и массируйте кутикулу перед сном. Чтобы закрепить лечение, наденьте на ночь пару тонких хлопчатобумажных перчаток.

На сегодня все, я надеюсь, вам понравился сегодняшний блог, и спасибо, что прочитали мой блог.Если вы ведете блог Luv Today, не забывайте ставить лайки и делиться ими, а также подписывайтесь на меня в Instagram и Pin для получения новых обновлений.

Как отрастить ногти быстрее — простые способы отрастить ногти

Официально! Плохая привычка равняется ПЛОХИМ ногтям. Итак, послушайте нас, когда мы говорим, что пытать ногти — это полное запрещение. Кроме того, не могли бы мы предложить отказаться от переедания и в фильмах ужасов? Потому что, понимаете вы это или нет, кусать ногти так же плохо, как не давать ногтям отдохнуть от любимого гель-маникюра.И хотя мы здесь для того, чтобы помочь вам в достижении цели #LongNailGoals , изучение того, как предотвратить их откол, может быть одной из желаемых задач.

Итак, хотите ли вы быть простыми или оставаться в курсе последних тенденций в области маникюра, мы поможем вам. легче сказать, чем сделать, чтобы добиться идеального результата без заусенцев и заусениц (особенно, когда вы пытаетесь пройти au naturel ). Так что вместо того, чтобы сидеть и завидовать маникюру коллег, сразу погрузитесь в наше руководство по выращиванию красивых ногтей.

1. Как отрастить ногти за неделю

Готовы делать заметки?

a) Техника масляного питания

• И кокосовое, и оливковое масло обладают противогрибковыми свойствами.
• Если вы имеете дело с бледными, сломанными или некрасивыми ногтями, вам подойдет кокосовое или оливковое масло.
• Работа со слабыми ногтями? Вам на помощь приходит льняное масло.
• Просто разогрейте масло и мягкими массирующими движениями нанесите его на кутикулу, и вуаля — длинные здоровые ногти в течение недели.

PS: Не злоупотребляйте маслом и выбирайте в зависимости от ваших потребностей, будь то кокосовое, льняное или оливковое масло.

Nykaa рекомендует : Aroma Treasures Nail Care Oil

б) Поваренная соль

• Растворите 3-4 щепотки соли в миске с водой и добавьте в нее столовую ложку оливкового масла.
• После того, как вы сделаете это мини-спа, ежедневно опускайте в него ногти на 15 минут.
• И на всякий случай, если вы заметили желтый оттенок на ногтях, выдавите несколько капель лимонного сока.

PS: Помните, это может немного ужалить.

Никаа рекомендует : Оливковое масло Inatur

2. Как отрастить ногти за 2 дня?

Вот, быстро выпейте чашку кофе.

a) Отвар своими руками — масло и лимоны

• Смешайте в миске оливковое масло и лимонный сок.
• Нагрейте его примерно 10-15 секунд, пока он не станет теплым.
• Опустите ногти в смесь на 10 минут.
• Повторяйте в течение 2 дней и наблюдайте за своими красивыми ногтями.

Совет: Подпиливайте ногти на ночь, если только вы не беспокоитесь о необычных, неровных формах.

Никаа рекомендует : Nature Sure Rogan Jaitun Oil — оливковое масло

б) Немного сока для ногтей

• Потрите ногти долькой апельсина в течение нескольких минут.
• Возьмите 2 — замочите их в смеси лимонного сока и оливкового масла.
• Если товар закончился, достаточно апельсинового сока.
• Замочите ногти на 5 минут и смойте.

Совет : Имейте в виду, что последующее увлажнение всегда помогает!

Никаа рекомендует : Зеленое и коричневое оливковое масло первого отжима

3. Как отрастить ногти за один день

Пора заняться серьезным делом!

б) Рост ногтей с помощью кокосового масла: замачивание своими руками

• Прежде всего возьмите миску среднего размера, в которую легко поместятся ваши ногти.
• Налейте в масло немного кокосового масла, чтобы оно покрыло ногти.
• Держите ногти в растворе от 30 минут до 1 часа.
• Повторять 3 раза в день.

Найка рекомендует : Биоорганическое кокосовое масло первого отжима Indus Valley

4. Как быстро отрастить ногти за 1 час

Да, вы не ослышались!

а) Магия масла ши

Что нужно знать : Масло ши содержит витамины Е и А, которые питают кожу вокруг кутикулы.Что-то еще? Благодаря содержанию жира ногти и кутикула остаются увлажненными и сияющими в течение всего дня.

• Нанесите немного масла ши на кутикулу и ногти.
• Слегка помассируйте и оставьте на 30 минут на ногтях.
• Наденьте перчатки и оставьте их на час.
• Снимите перчатки, и вы заметите небольшой рост на ногтях.

Дополнительный совет : легкое постукивание пальцами по столу или набор текста на компьютере может стимулировать рост ногтей.Как? Ускоряет кровообращение вокруг ногтей; Результат — быстрый рост ногтей .

Никаа рекомендует : 24-часовое увлажняющее средство с маслом ши и натуральной клубникой Lotus Herbal Sheamoist

б) Много чудес кокосового масла

Что нужно знать : Кокосовое масло может творить чудеса, когда дело касается роста ногтей. Знаете ли вы, что его основные питательные вещества и жиры помогают поддерживать питание кожи вокруг кутикулы!

• Выдавите достаточное количество кокосового масла в миску среднего размера.
• Далее добавьте в миску ложку соли.
• Впитайте ногти прямо в смесь на 30 минут.
• Результат через час? Крохотный рост ногтей.

Дополнительный совет : Небольшое добавление соли помогает минерализовать ногти и сделать их сильнее, а остальное волшебство совершает кокосовое масло .

Никаа рекомендует : Кокосовое масло холодного отжима первого отжима Kapiva Ayurveda

5.Как быстрее отрастить ногти за 5 минут

Не знаете, как это сделать? Продолжай читать.

а) Оливковое масло

Что мне понадобится: Оливковое масло, миска, хлопковые перчатки

• В небольшую миску налейте 3 столовые ложки оливкового масла.
• Нагрейте масло примерно от 10 до 15 секунд.
• Втирайте теплое масло в ногти и кутикулу примерно 10 минут. Довольно просто, правда?
• Наконец, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на столько, сколько захотите.

Никаа рекомендует : 100% чистое и натуральное оливковое масло St. D’vencé

б) Красота наращивания ногтей

Что мне понадобится: клей для ногтей , набор для маникюра, нож для кончиков ногтей

• Начните с мытья рук. Удалите краску с ногтей, если она есть, с помощью ацетона.
• Отодвиньте кутикулу и слегка отполируйте натуральные ногти, чтобы удалить влагу и блеск.
• Обратите внимание на этот шаг, потому что выбор подходящего размера ногтя очень важен.
• После выбора нанесите клей на полую часть кончика и снова приклейте его на ноготь. Слегка надавите, чтобы удалить пузырьки воздуха.
• Оставьте на 30 секунд, а затем отрежьте кончики до желаемой длины.
• Сформируйте края и кончики ногтя. Attagirl!

Nykaa рекомендует : TS Manicure Set Pack Of 5

Советы по быстрому наращиванию ногтей
• Потребление биотина способствует ускорению роста ногтей и волос.PS: Ежедневное потребление не менее 2,5 миллиграммов биотина (цельнозерновые, вареные яйца, бананы и грибы) может помочь укрепить ногти и ускорить их рост.
• Чаще всего мягкость ногтей ослабляет ногти, делая их склонными к поломке. Это увеличивает потребность в отрастании ногтей. Итак, как этого избежать? Используйте отвердители для ногтей, но с осторожностью.
• Adios токсичные полироли и клеевые ногти! Поскольку искусственные ногти часто ослабляют ваши натуральные ногти, делая их более склонными к поломке, их лучше избегать.Вместо этого поищите полироли на водной основе — ваш приятель, не содержащий токсинов.
• Практикуйтесь в уходе за ногтями. Это ваш хитрый способ укрепить ногти, способствовать их росту и предотвратить ломкость. Небольшое ноу-хау о том, как поддерживать эту привычку, заключается в увлажнении рук и ногтей лосьоном; плюс, избегая грызения ногтей.
Часто задаваемые вопросы о наращивании ногтей
1. Что значит быстрый рост ногтей?

Все просто! При соответствующем потреблении воды организм выводит токсины, что улучшает здоровье и способствует более быстрому росту ногтей.

2. Какие продукты богаты биотином?

Биотин — это важный тип витамина B, который позволяет вашему организму преобразовывать пищу в энергию. Продукты, богатые биотином, включают сардины, орехи и ореховое масло, сою и другие бобы, цветную капусту и грибы.

3. Почему мои ногти такие тонкие?

Хотя расщепление или отслаивание ногтей является нормальным признаком старения, это также может быть вызвано частой полировкой. Иногда это может сигнализировать о проблеме со здоровьем, вызванной нехваткой витаминов.

Как быстро отрастить ногти с зубной пастой

Отбеливающая зубная паста, особенно содержащая пищевую соду, заставит ваши ногти расти значительно быстрее, а именно за считанные минуты (или примерно десять минут). После удаления лака оставьте слой зубной пасты на ногтях в течение двенадцати-пятнадцати минут.

И когда период времени истек, возьмите зубную щетку или щетку для ногтей или щетку для ногтей, чтобы аккуратно потереть ногти под теплой водой.

Итак, если вы готовы наращивать ногти с помощью зубной пасты, ниже мы приводим точные шаги:

1. Возьмите небольшую миску, в которой будут смешиваться ингредиенты.
2. Добавьте примерно 20–30 граммов обычной зубной пасты (например, Colgate), которую можно найти в каждом супермаркете.
3. Продолжайте, добавив чайную ложку соли.
4. Используйте чайную ложку, чтобы смешать зубную пасту и соль. Вам нужно создать гладкую пасту.
5. Дайте смеси постоять около 2–3 минут.
6. Используйте небольшой кусочек ваты, чтобы нанести смесь зубной пасты на каждый ноготь.
7. Нанесите достаточно пасты, чтобы покрыть ноготь.
8. Слегка помассируйте ногти ватой.
9. Дайте смеси зубной пасты постоять на ногтях 5 минут (вы можете оставить ее на 10 минут, если у вас есть время).
10. Вымойте ногти, чтобы удалить пасту, и готово!

Почему следует использовать зубную пасту

Зубная паста — это средство для отбеливания, как и остальные отбеливающие средства, которые помогают удалить пятна с поверхностей, а также наносят ее на кончики ногтей и оставляют на долгое время.

Это поможет отрастить ногти и убрать с них всю влагу, а также кутикулу, которая может вызывать их поломку или даже растрескивание.

На протяжении многих лет было много споров о том, может ли зубная паста улучшить состояние ногтей, что привело ко многим открытиям, таким как рост ногтей с помощью зубной пасты.

Несомненно, зубная паста ускоряет рост ногтей, особенно в сочетании с другими методами, ногти должны расти быстро.

Как и все чистящие средства, зубная паста также является отбеливающим средством.Они помогают удалить пятна с поверхностей.

По всем этим причинам зубная паста, являющаяся отбеливающим средством, не может никоим образом способствовать росту ногтей, но может помочь очистить или восстановить белые ногти.

Кроме того, если нанести его на ногти и оставить на долгое время, ногти будут расти и удалять влагу с ногтей.

Ускоряет ли зубная паста рост ногтей?

Да, с помощью зубной пасты Colgate, возьмите небольшое количество, размером с горошину, каждую ночь и втирайте его в омертвевшую кожу у основания ногтя на ноге или пальце.Количество зубной пасты размером с горошину делится на все десять ногтей.

Он доставляет фторид непосредственно к росту ногтя и области роста ногтей, а также способствует сильному росту ногтей.

Мы можем мечтать о красивом наборе здоровых, натуральных ногтей, но вы не можете быть уверены в том, как быстро развить ногти, чтобы удовлетворить все ваши желания.

Когда мы не можем быстро развить ногти, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы укрепить здоровье ногтей и заставить их расти быстрее.

Рост ногтей

Стричь кутикулу — не лучшая идея. Кутикула — это слои кожи, которые защищают и покрывают матрицу, помните, именно здесь растут новые клетки ногтя, поэтому необходимо заботиться о ней, чтобы она оставалась неповрежденной.

Полностью удаляя его, мы оставляем матрицу, подвергающуюся воздействию бактерий и вредных микробов, которые могут привести к грибковым инфекциям.

Эти типы инфекций приводят к образованию слабых или мертвых клеток и уменьшению возможности роста сильных и длинных ногтей.

Все о гвоздях

У большинства приматов есть роговидная ороговевающая оболочка, покрывающая пальцы рук и ног. Когти произошли от когтей других животных.

Ногти на ногах и пальцах рук сделаны из прочного или защитного белка, называемого альфа-кератином, который содержится в волосах, когтях, копытах и ​​рогах позвонков. Ногти начинают расти под кожей. По мере роста новых клеток они проталкивают старые через кожу.

Деталь, которую мы видим, состоит из мертвых клеток.Ноготь начинается у корня ногтя, скрытого под кутикулой. Когда клетки в корне ногтей растут, клетки нового ногтя вырастают из старых.

Эти старые клетки стали сплющенными и затвердевшими благодаря кератину, белку, производимому этими клетками. Новообразованные ногти или новый ноготь, скользящий по ногтевому ложу, плоская поверхность под ногтями.

Растущая часть ногтя находится под эпидермисом на проксимальном конце ногтя под кожей, которая является единственной живой частью ногтя.

Сохранять ногти как можно более сухими

После очень долгой выдержки в горячей ванне мы заметим, что ногти становятся более гибкими и мягкими. Время от времени это нормально, но регулярное или продолжительное пребывание в воде способствует родам.

Когда они станут намного мягче, некоторое время воздержитесь от сложных задач, пока они не восстановят былую силу.

Кожа растет вместе с ногтями?

Pterygium inversum unguis возникает, когда гипонитий движется вниз к ногтю по мере его роста.Это необычное состояние, но очень частая причина разрастания кожи под ногтями пальцев.

Как и волосы, ногти никогда не перестают расти, они постоянно растут. А когда срезаешь, снова растет. Их нужно своевременно вырезать. Не больно грызть ногти. Ногти состоят из протеина, называемого кератином.

Кожа и волосы, также содержащие кератин. Некоторые люди красят ногти, чтобы они выглядели хорошо или очень красиво.

Некоторые ногти могут образовываться из кожи или внутри нее. Это называется ростом ногтей. Некоторые люди красят ногти, чтобы хорошо выглядеть.

Заключение

Следовательно, многие люди хотят больших ногтей, потом они думают о многих средствах для роста ногтей, а затем они также думают о том, как быстро отрастить ногти с помощью зубной пасты.

Но это неправильно, что ни один ученый не доказывает, что с помощью зубной пасты ногти людей в росте, но да, с помощью зубной пасты мы можем очистить наши ногти и очистить их от желтоватого оттенка, и это тип очищающее средство.