On

Содержание

Как отрастить ногти, чтобы они были красивыми и здоровыми?

Красивые руки и ногти – как ухоженные волосы и упругая кожа – лучшая визитная карточка женщины. Чтобы смотрелись безупречно и быстро росли, нужно правильно ухаживать за ними, принимать препараты на основе кремния и хвоща, использовать укрепляющие процедуры. Давайте узнаем, как укрепить ногти и ускорить их рост, применяя маски на основе витамина E, касторового масла и лимонного сока. Попробуйте, вы не будете разочарованы.

Отращивание ногтей

Рост ногтей может занять до нескольких недель – конечно, при условии, что вы предоставите им необходимые условия. Усилия могут разрушить генетические факторы, дефицит минералов или витаминов, а также заболевания. В результате воздействия неблагоприятных факторов ногти начинают быстро ломаться и трескаться.

Как быстро растут ваши ногти?

Предполагается, что здоровые ногти растут примерно на 0,1 мм в день, что означает, что в течение месяца они могут вырасти примерно на 3 мм.

Интересно, что летом ногти растут немного быстрее.

Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

Если ваши ногти хрупкие и ломкие, и, следовательно, у вас есть проблемы с их удлинением, используйте добавки и домашние средства для улучшения их состояния. В аптеках доступны препараты, содержащие кремний и хвощ полевой. Очень хорошо на ногти влияют также дрожжевые таблетки, которые можно заменить дрожжевым коктейлем для питья. Травяной настой на основе хвоща также укрепляет ногтевую пластину. Наилучшие результаты можно получить, используя добавки или травяные процедуры в сочетании с масками для ногтей.

Домашние маски для ногтей

Если вы хотите ускорить рост ногтей, используйте на ночь маску на основе витамина Е. На подготовку у вас уйдет всего несколько минут. Просто смешайте одну чайную ложку оливкового масла с 2-3 капсулами витамина E, которые вы покупаете в аптеке. Точно нанесите препарат на ногтевую пластину и кутикулу. Лучше всего защитить руки, надев хлопчатобумажные перчатки.

Замачивание ногтей в смеси

Рост ногтей может ускорить замачиванием рук в специальной смеси, приготовленной по индийскому рецепту. Добавьте чайную ложку соли, предпочтительно морскую, в блюдо с теплой водой, добавьте чайную ложку оливкового масла и сок половины лимона. Проводите процедуру в течение двадцати минут, десять дней подряд. Помните, что ногти следует обрезать перед процедурой и не покрывать ногтевую пластину лаками или кондиционерами.

Касторовое масло ускорит рост ногтей

Нет недостатка в женщинах, которые утверждают, что их ногти выглядят красиво благодаря ежедневному ритуалу, который включает смазку ногтевой пластины и кутикулы теплым касторовым маслом. Если вы хотите использовать этот метод, смешайте касторовое масло с лимонным соком в соотношении 1: 1, нагрейте смесь и нанесите ее на ногти.

Желатин для длинных ногтей

Женщинам, которые хотят, чтобы их ногти росли быстро, рекомендуется ежедневно есть желе. Содержащийся в них желатин обязательно укрепит ногтевую пластину. Также полезно вымачивать руки в желатине.

Маникюр

Если вам не хватает терпения и времени для подготовки смесей, которые сделают ваши ногти крепкими, длинными и блестящими, используйте проверенные методы для получения длинных ногтей. Свяжитесь с косметологом и сделайте нарощенные ногти.

Профессионально сделанный маникюр позволяет наращивать ногти даже на несколько миллиметров. Нанесение акрилового покрытия или шеллака на ногти имеет еще одно преимущество – ногтевая пластина оказывается лучше защищена, а сам ноготь не подвержен расслаиванию. Однако и в этом случае стоит использовать некоторые маски, которые втираются в ногти и кутикулы. Особенно рекомендуется лечение с содержанием витамина E или оливкового масла.

как вырастить красивые ногти — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

КАК ВОСПИТАТЬ ИЗ ДОЧЕРИ СЧАСТЛИВУЮ ЖЕНЩИНУ?

Когда родители думают о воспитании, то меньше всего они думают о том, как воспитать из дочери счастливую женщину.

Многие родители озабоченны чем угодно для своей дочери — образованием, успехом, карьерой, богатым мужем, но не счастьем, простым женским счастьем. Хотя всё, что они делают, они делаю только из одних побуждений — для счастья собственного ребёнка.

Для мальчика действительно важно быть успешным, целеустремлённым, ответственным. Для девочки важно уметь быть просто Женщиной. Если женщина чувствует в себе Женщину, то она не может быть несчастливой. Конечно, чтобы не подавить данное от природы женское состояние, маме прежде всего самой надо чувствовать в себе свою внутреннюю женщину. С самого начала выбрать хорошего мужа и отца для своей дочери. Уметь поддерживать в себе своё внутренне состояние, уметь заботиться о нём и уметь поддерживать здоровую атмосферу в доме и семье.

Мы с вами уже говорили, что когда рождается ребенок, не существует отличий в подходах воспитания до 1 года. Это период безусловной любви и период, когда очень важно, чтобы все потребности ребёнка были удовлетворены.

В этот период ребёнок нуждается в безопасности прежде всего, в еде, тепле, внимании и тактильных ощущениях. Прижимайте ребёнка к себе как можно чаще, разговаривайте с ним, любите и восхищайтесь им.

Мать в первые месяцы должна раствориться в ребёнке. Если ребёнок получает информацию о мире как о щедром и всегда всё дающем, то в последующем, в жизни у него будет всегда сохраняться позитивное отношение к жизни. Не надо будет относиться к успеху как к чему-то, что надо получать в результате больших физических и эмоциональных усилий. Именно мать является тем щедрым и дающим миром для ребёнка. В период до года, закладывается фундамент отношения к себе и миру.

Когда малышка начинает подрастать, к 3 годам на неё начинает оказывать большое влияние отец и в целом климат и отношения в семье, распределение ролей. Мамам надо очень внимательно относиться к тому, как она относится к мужу. Не всегда на сознании можно отследить своё отношение к мужу, очень часто женщина даже не понимает, как на тонком плане она не принимает мужчину.


Если глубоко в бессознательном женщина не уважает и не принимает мужчину, то дочери передадутся эти установки.

Не всегда такое отношение к мужчине носит скрытый характер, очень часто мама разочаровавшись в мужчинах начинает не лестно отзываться о мужчинах в целом или конкретно о муже. Как бы Вы не относились к мужчинам, если Вы хотите воспитать из своей дочери счастливую женщину, то постарайтесь ради будущего своей дочери изменить своё отношение к мужчинам. Если в вашей семье нет уважительного отношения, Вы не уважаете мужа, да ещё если и открыто унижаете его, то девочка к мужчинам будет относиться точно также.

Очень часто матери говорят о том, что женщина должна быть независимой от мужчины, иметь свой доход, чтобы в случае чего она могла обеспечить себя сама. Такие слова закладывают фундамент того, что молодая женщина будет стремиться к независимости и не сможет построить хорошей семьи. Не очень хороша и другая крайность, когда воспитание идёт в сторону, что нужно удачно выйти замуж и быть замужем как за каменной стеной.

В этом случае девочка вырастит в беспомощную и зависимую женщину. В жизни у человека для счастья должно быть всё — и хорошая работа, и семья, и здоровье, и увлечения.

Многие матери, делая акцент на важности того, чтобы муж обеспечивал семью, не учат своих дочерей, как должна себя вести женщина с мужем, чтобы он был успешным, не учат как вдохновлять мужчин на зарабатывание денег. Несчастливая женщина в любви, навряд ли сможет воспитать дочь, которая будет счастлива со своим мужем.

Другой очень важный момент в воспитании дочери. Девочка с 3-4 лет начинает испытывать нежные и трепетные чувства к отцу, она старается делать всё, чтобы получить внимание и любовь отца. Здесь очень важно, чтобы отец девочки относился к дочери нежно и трепетно, взращивая маленькую принцессу в её душе. На этом роль отца не ограничивается.

Относиться с любовью и нежностью к маленькой дочке — это один, немаловажный момент его влияния на дочь, другой момент его отношение к матери. Если девочка будет видеть уважительное отношение отца к её матери, она будет видеть как отец заботится и любит мать, то мать в этом случае будет для неё объектом для подражания, она будет стремиться быть похожей на маму, чтобы получить такую же любовь отца к себе, а в будущем такое же отношение к себе своего мужа.

Через отношение отца к ней и отношение отца к жене и женщинам вообще, у будущей женщины формируется отношение к себе как к Женщине. Как отец относится к матери, так и девочка будет относиться к своей внутренней женщине, к тому, что она женщина.

Девочка, видя любовь отца к матери, будет стремиться копировать мать, чтобы получить любовь отца и также у неё будет формироваться убеждение, что нужно быть такой же чтобы получить такую же любовь уже своего мужа.

Если мама одна воспитывает дочь, то важно чтобы у матери были отец или кто-то из старших родственников по мужской линии. Девочка будет впитывать отношение старших родственников или ровесников к матери. Даже если Вы в разводе с мужем, всё равно постарайтесь, чтобы между Вами с бывшим супругом были хорошие и уважительные отношения.

И не забывайте, что также важно и Ваше отношение к мужчине.

Если в воспитании мальчика нужно ориентировать его на достижения и движения. То в воспитании девочек не надо её хвалить за что-то, за её действия, за то, что она послушная. Девочку надо хвалить просто так, что она есть. В девочке надо воспитывать ощущение её ценности как таковой.Женская природа удивительна и по сути она не требует совершенства. Женщина уже рождается самодостаточной в своей женской природе. Поэтому девочек надо любить и восхищаться ими как цветами.

Не надо их ориентировать на достижения, как только это будет происходить, то женщина начнёт терять ощущение своей ценности самой по себе. Она будет вынуждена стремиться к достижениям и результатам, теряя свою Женственность и переставая любить себя безусловной любовью. Она будет уверенна в том, что любовь надо заслуживать. Ей будет трудно поверить в любовь со стороны мужчины, если она её не заслужила и других она не сможет принимать без каких-либо доказательств.

Женщина должна быть счастлива уже только потому, что она женщина. Ей не надо ничего никому доказывать и не надо чего-то достигать. Это должны делать мужчины. По сути воспитание девочки сводится к принятию своей женской сути, любви к себе и окружающим.

Ещё очень важно для девочки учить её состраданию. Поощряйте её, если она заботится о животных, тащит в дом бездомных котят , не торопитесь ей запрещать делать это. Для женщины очень важно сострадать и чувствовать боль и переживания других людей. Женщина должна быть чуткой.

Если есть кто-то из старших, то пусть она помогает заботиться о них. Постарайтесь также в этот момент выстроить доверительные отношения с дочерью, чтобы она могла делиться с Вами своими переживаниями. Если она делится с Вам чем-нибудь, не рассказывайте об этом другим членам семьи, не подрывайте её доверие к Вам.

В подростковом возрасте надо обучать девочку женским искусствам, шить, вязать, готовить кушать. Причём именно искусству, а не работе, учить красиво украшать стол, сервировать блюда.

Очень важно в этот момент заботиться о формировании её женственности. Учите девочку ухаживать за собой. В этом возрасте очень важно для будущей самооценки, чтобы девочка не отличалась и не отставала от своих сверстников, не одевайте её в то, что нравится Вам, Ваши вкусы могут не совпадать с тенденциями моды.
Девочка должна чувствовать себя комфортно среди сверстников.
Если есть какие то недостатки в её внешности, помогите это устранить, но очень корректно, не вызывая ещё больше комплексов.
У всех девочек в подростковом возрасте существую кумиры. Люди, которые им очень нравятся и они хотели бы быть похожими на них.
Важно вместе с дочерью выбрать «женщину-героя»- ухоженную, женственную, которая счастлива с мужем и в семье. Как можно больше узнайте о её жизни, привычках, ориентируясь на героя, девочка будет стремиться воспитывать похожие качества и у себя.

Помогите Вашей дочери определиться с таким героем, и помогите ей выработать линию поведения, чтобы воспитывать в себе внутренние и внешние качества той женщины, которая ей нравится. А может быть такой женщиной станете Вы для своей дочери.

В этом возрасте надо приучать женщину ухаживать за собой, за ногтями, кожей, волосами, телом. Приучать к чистоте. Учите её как создавать уют в доме, как встречать гостей. Поощряйте её стремления к спорту, языкам, музыки, танцам. Пусть занимается всем и пробует себя во всех областях, только не давите и не заставляйте чем-либо заниматься, а то любое её стремление может превратиться в ненавистное для неё занятие.

Женщина создана прежде всего для удовольствия. Мужчина для движения и устремления. Для женщины важно — «КАК», для мужчины — «КУДА». Учите и объясняйте дочери, что самое важное для неё получать удовольствие от всего, что она делает.

Самое важное условие для воспитание дочери — быть самой счастливой Женщиной! И тогда не надо прикладывать слишком много усилий в воспитании дочери, к неё не будет другого выбора, видя Вас счастливой, как только Быть Счастливой!


Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: эффективные способы

Любая уважающая себя представительница женского пола стремится к тому, чтобы ее ногти всегда выглядели ухоженными и красивыми. Руки, как и лицо, всегда на виду. Общаясь с людьми, мы жестикулируем, чем привлекаем внимание к ногтям и ладоням. Поэтому важно следить за состоянием своих ногтей и рук в целом. Замечено, что всего 5% мужчин первым делом обращают внимание на руки женщины. Пусть он увидит их не сразу, но ведь рано или поздно все равно заметит и оценит их состояние.

Маникюр делали еще в Древнем Египте, причем только мужчины высокого социального статуса. А стремительное развитие уход за ногтями получил в США. Именно там происходило преобразование методов и способов маникюра.

Даже сейчас несмотря на разнообразие средств и предлагаемых в салонах услуг, довольно сложно отрастить красивые и здоровые ногти. Но мы попробуем дать вам советы, которые, будьте уверены, помогут укрепить ваши ногти и стимулировать их рост, причем все это в домашних условиях.

Основные советы по уходу за ногтями

Многие могут задуматься о том, как быстро отрастить красивые ногти дома, если нет возможности оставить все ежедневные занятия: мытье посуды, уборку, ухода за ребенком, приготовление пищи и так далее. Вы сможете продолжать жить обычной жизнью, только больше внимания уделять своим ногтям. Итак, давайте начнем с того, что быстрый рост и красота ногтевой пластины напрямую зависят от вашего рациона. Чтобы получить здоровье ногти, нужно использовать не только внешний уход, но и укреплять организм изнутри.

Какие витамины и микроэлементы должны быть в вашем ежедневном рационе? Витамин А, способствующий укреплению и росту ногтей, витамин D, помогающий усваивать кальций, витамины группы В, йод. кальций, железо, кремний и сера. Не стоит труда, чтобы понять, какие продукты вам следует кушать. Это зеленые и красные овощи, зелень, морепродукты, печень, морская капуста, шпинат, молочные продукты (только не обезжиренные!).

Для того чтобы ногти быстро росли и не ломались необходимо правильно делать маникюр. Для этого нужно придерживаться нескольких основных правил:

  • 1. Подпиливайте ногти всегда исключительно в одном направлении. Не водите пилочкой из стороны в сторону. Так вы травмируете ногтевую пластину, что делает ее более ломкой. Немаловажным оказывается и правильный выбор пилочки. От металлических изделий лучше всего отказаться. Они слишком сильно царапают ногти. Такие пилки подходят лишь для искусственных ногтей, выполненных из акрила. Лучше всего пользоваться стеклянными или картонными пилочками.
  • 2. Не забывайте ухаживать за кутикулой. Прежде всего ее необходимо смягчить при помощи специальных средств. После этого ее можно будет легко отодвинуть при помощи маникюрной палочки. Если у вас образовались заусенцы, удалите их с помощью щипчиков.

Народные рецепты для укрепления ногтей

Теперь поговорим об уходе непосредственно за ногтями, чтобы они быстро росли и не ломались. Сразу усвойте главное правило: соблюдайте регулярность процедур. Существует большое количество различных ванночек для рук. Вот примеры наиболее эффективных и распространенных:

  • 1. Солевая ванночка. Лучше использовать полезную морскую соль, чем обычную. 1 столовую ложку соли растворите в 0.5 литрах теплой воды. Опустите руки в этот раствор и держите минут 15. Желательно делать каждый день, но если нет возможности, то делайте хотя бы пару раз в неделю.
  • 2. Ванночка с вином и ромашкой. Приготовьте кипяток, которым залейте измельченные цветы ромашки. Цветков должно быть 2 столовые ложки, а кипятка — треть стакана. Затем дайте настояться (около часа). После этого процедите, подогрейте и добавьте белого сухого вина (3 столовые ложки). Эту ванночку также желательно делать каждый день. Достаточно продолжать процедуру в течение недели.
  • 3. Ванночка с апельсином и йодом. Смешайте в неглубокой миске две чайные лодки поваренной соли, треть стакана сока спелого апельсина и три капли йода. Разбавьте полученную смесь третью стакана чистой воды. Тщательно перемешайте все компоненты. В такую ванночку следует опускать только кончики пальцев. Держать не менее пяти минут. После окончания процедуры вытрите руки салфеткой и смажьте любым питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям.
  • 4. Ванночка с лимонным соком. На водяной бане подогрейте небольшое количество растительного масла. Добавьте к нему несколько капель лимонного сока. После того как смесь немного остынет, опустите в нее руки на 15 минут.
  • 5. Маска с витаминами. Смешайте масляные растворы витаминов А и Е. Втирайте полученное средство в ногти каждый день перед сном. Такая маска поможет стимулировать активный рост ногтей и обеспечит из всеми необходимыми микроэлементами.
  • 6. Маска с перцем. Смешайте в равных пропорциях ваш привычный крем для рук и молотый красный перец. Такой состав наносится на очищенные от лака ногти и кожу вокруг. Выдерживать маску следует в течение 15 минут.
  • 7. Перед сном смазывайте ногти и кожу вокруг оливковым маслом. Пусть оно останется на 15 минут, после чего сделайте легкий массаж и наденьте специальные перчатки.
  • 8. На протяжении всего дня наносите обычный крем для рук, не избегая ногтей. Проделывайте минимум 3 раза в день.
  • 9. По утрам можете протирать ногти лимонной кожурой, соком смородины или клюквы (хотя сок лимона тоже подойдет), виноградным или же яблочным уксусом. Каждый из этих вариантов оказывает не только оздоровительное действие, но и осветляет ваши ногти, устраняя желтизну.

Делая описанные выше процедуры регулярно и тщательно, вы сможете укрепить ногти, улучшить их цвет, предупредить расслоение и стимулировать рост. Наряду с этим, не забывайте следить за маникюром в целом: отодвигать кутикулу с помощью специальной палочки, использовать пилочку для коррекции формы ногтя, использовать скраб для очищения ногтей и кожи рук от ороговевших клеток.

Теперь вам открыт секрет, как быстро отрастить красивые ногти дома!

]]> ]]>

Как вырастить здоровые красивые ногти

Красивые ногти не возникают просто так, над ними нужно работать! От правильного питания до подпиливания и украшения ногтей — вам нужно делать правильные вещи, а не что-либо еще.

Если вы хотите отрастить здоровые ногти, воспользуйтесь несколькими советами. Здоровые и красивые ногти могут быть достигнуты, но вы должны быть готовы немного поработать, чтобы получить наилучший результат. Итак, как добиться здоровых ногтей?

Первое, что вам нужно помнить, это то, что здоровые ногти часто зависят от ваших генов i.е .. если у вас в семье отличные ногти, велика вероятность, что у вас тоже будут здоровые ногти. Тем не менее, это не так уж и плохо, если вы не наделены естественным образом здоровыми ногтями, это просто означает, что вам, возможно, придется поддерживать постоянный режим красоты, чтобы добиться здоровых ногтей и сохранить их великолепный вид.

Избегайте попадания химикатов на руки

Первый совет, который следует помнить, если вы хотите отрастить здоровые ногти, — это всегда избегать контакта с водой и агрессивными химическими веществами.Многие люди приобретают привычку мыть руки очень часто, но если вы обнаружите, что делаете это, вы действительно можете повредить руки и ногти. Мыло и другие химические вещества, такие как жидкость для мытья посуды, могут сильно сушить руки, но надев резиновые перчатки, когда это возможно, вы можете существенно снизить вероятность повреждения.

Также не забудьте использовать увлажняющий крем, специально созданный для рук, и наносите немного дополнительного увлажняющего средства вокруг кутикулы несколько раз в день.Если вы работаете на работе, в которой вам приходится ежедневно пользоваться химическими веществами, особенно важно надевать резиновые перчатки во время работы.

Ваши кутикулы

Следующий совет по достижению здоровья ногтей — избегать стрижки кутикулы и манипуляций с ней. Многие виды профессионального маникюра включают стрижку или придание формы кутикуле, однако кутикула играет важную роль в росте и поддержании здоровья ногтей.

Действуя как барьер для грибка и бактерий, кутикулы следует оставить в покое — если они регулярно режутся или формируются, они могут не только стать красными, опухшими и рваными, но также могут проникнуть в инфекцию, которая может повредить ноготь. кровать и привести к необратимому повреждению ногтей.

С этой целью также рекомендуется ограничить количество профессиональных маникюров, которые вы делаете, или, по крайней мере, убедиться, что они сводят к минимуму разрушение кутикулы во время лечения вас.

Избегайте отвердителей для ногтей

Если вы ищете здоровые ногти, вам также следует избегать использования укрепляющих веществ для ногтей. Хотя отвердители для ногтей могут быть полезны для всех, у кого исключительно слабые и хрупкие ногти, они, как правило, не очень подходят для большинства ногтей.

Фактически, используя отвердитель для ногтей, вы можете нанести больший вред ногтям.Здоровые ногти должны быть мягкими и гибкими, поэтому избегайте использования продуктов, которые потенциально могут сделать их более ломкими — есть вероятность, что в этом случае у вас может появиться больше сколов и поломок.

Ваша диета

Также помните, что вы то, что вы едите! Как и в случае с волосами, здоровые ногти в определенной степени зависят от минералов и витаминов, которые вы получаете с пищей. Если у вас не идеальная диета, подумайте о приеме поливитаминов и, в частности, добавок биотина, которые, как говорят, отлично подходят для достижения сильных и здоровых ногтей.

Если в вашем рационе не хватает минералов и витаминов, необходимых для здорового тела, есть вероятность, что вы увидите проблемы с ногтями, а также обнаружите, что страдают волосы и кожа, поэтому придерживайтесь здоровой диеты.

Используйте увлажняющий крем

Наконец, увлажняющий крем абсолютно необходим для получения здоровых ногтей! Это может показаться простым предложением, но многие люди не осознают, насколько важен увлажняющий крем. Наносите увлажняющий крем каждый день, в идеале несколько раз в день, и в сочетании с приведенными выше советами вы обнаружите, что можете легко получить здоровые ногти.

Как вырастить красивые ресницы

Imaxtree

Есть миллион объявлений, обещающих сделать вам роскошные ресницы, за исключением того, что не каждый может платить за сыворотки для роста ресниц или наращивание ресниц. Лучший вариант — это заставить наши ресницы вырасти до их самого здорового и полного потенциала с помощью нескольких уловок. Как и волосы на голове, это процесс, но есть много способов добиться этого.

Ограничьте количество накладных ресниц:
Многие современные клеи на рынке содержат формальдегид, аммиак и другие агрессивные химические вещества, которые делают ваши ресницы сухими и ломкими, — говорит Эмили Лайонс из Femme Fatale Lashes.Когда вы используете накладные ресницы, используйте клей, например True Glue, который содержит биотин, который делает ваши ресницы сильнее, а также ромашку и розовую воду, успокаивающие кожу вокруг них.

Укрепите ресницы TLC:
Старайтесь не пускать воду прямо на глаза во время душа, — говорит Лайонс. Кроме того, не трите глаза сильно и используйте жирное масло для снятия макияжа с глаз (оливковое масло прекрасно работает и дешево)! Многое из того, что мы делаем для сохранения здоровья волос на голове, также применимо к нашим бровям и ресницам.Так же, как массаж кожи головы отлично подходит для роста волос, массаж век ускоряет рост ресниц. Аккуратно массируйте все веко, включая ресницы, круговыми движениями. Мало того, что вы чувствуете себя прекрасно, когда у вас раздражающие головные боли напряжения, но и массаж стимулирует приток крови к волосам, что способствует их росту!

БОЛЬШЕ: 10 фактов о накладных ресницах, которые вам никто не рассказывал

Правильно питайтесь:
Еще кое-что, что полезно для ваших ресниц, — это быть здоровыми, — говорит Лайонс.Диета, богатая витаминами, с большим количеством белка, фруктов и овощей, а также употребление большого количества воды — отличный способ стимулировать рост волос как на голове, так и на лице! Некоторые добавки, такие как биотин, также могут быть огромным преимуществом.

Тщательное снятие макияжа с глаз:
Слишком много равных партий может равняться слишком туши, что равносильно неправильному удалению туши, что равносильно нездоровым ресницам, которые забивают фолликул, что приводит к преждевременному выпадению и даже опухшим фолликулам ресниц, что называется блефаритом, говорит Мариса Мартино, соучредитель нью-йоркской SKINNEY Medspa. Возьмите за привычку всегда снимать всю косметику с глаз перед сном. Если оставить тушь на ночь, она может сломаться.

«Используйте салфетки для снятия макияжа с глаз на масляной основе, мне нравится эта от Almay. Нанесите подушечку для мытья посуды, смочите тряпку теплой водой, чтобы ослабить тушь по линии роста ресниц, чтобы поры не забились и не появился блефарит! » — говорит Мартино.

Как отрастить красивые ногти

Ногти всегда служили показателем ухоженности женщины, однако это касается и мужчин.Отрастить красивые ногти получится у того человека, организм которого не страдает нехваткой витаминов и микроэлементов. Не менее важен и правильный уход за ногтями.

Спонсор размещения P&G Статьи на тему «Как вырастить красивые ногти» Как питать кожу Как приготовить салат с морковью Как избавиться от расслоения ногтей

Инструкция

1

Хотите, чтобы ногти были крепкими и длинными? Включите в рацион блюдо с желатином. Не пренебрегайте молочными продуктами, морепродуктами, зелеными овощами, дрожжами и рыбой. Все вышеперечисленные продукты полезны и помогают добиться желаемого результата. Нехватка витамина А ведет к расслоению ногтей, поэтому обязательно ешьте помидоры, морковь и свежую зелень.

2

Продукты, содержащие йод, помогут укрепить ногтевую пластину. К тому же ногти быстрее начнут расти. Шпинат и морская капуста — те продукты, в которых больше всего йода. Чтобы ногти были крепкими, нужно много кальция — в молоке и домашнем твороге.А помочь усвоить кальций клеткам корней ногтей витамин D сможет. Больше бывайте на солнышке, гуляйте перед сном и дышите свежим воздухом. Сера, необходимая для формирования ногтевой пластины, есть в таких продуктах, как огурцы, лук и капуста. Постарайтесь увеличить их количество в рационе.

3

Придайте ногтям удобную для вас форму. Лучше, если не будет острых углов и неровностей. Чтобы не разрушить структуру ногтя, используйте мелкозернистые пилочки для ногтей.

4

Если невозможно сходить в салон, делайте маникюр самостоятельно. Для этого необходимо приобрести качественный маникюрный набор, включающий кусачки-кусачки, пилочки, тупые грабли и острые ножницы. Постоянно ухаживайте за ногтями и держите маникюрный набор в чистоте.

5

Можно отрастить красивые ногти, втирая яблочный уксус в ногтевые пластины. Также подойдет сок клюквы и лимонный сок. С помощью лимонного сока можно осветлить ногти, убрать желтизну и просто очистить их от грязи.

6

Старайтесь не иметь постоянного контакта с водой и моющими средствами, мыть посуду в перчатках. Только правильно ухаживая за ногтями, вы сможете похвастаться их красотой.

Your Nails (для детей) — Nemours KidsHealth

[Перейти к содержанию] Открыть поиск
  • для родителей
    • Родительский сайт
    • Sitio para padres
    • Общее здоровье
    • Рост и развитие
    • Инфекции
    • Заболевания и состояния
    • Беременность и младенец
    • Питание и фитнес
    • Эмоции и поведение
    • Школа и семейная жизнь
    • Первая помощь и безопасность
    • Врачи и больницы
    • Видео
    • Рецепты
    • Закрыть для родителей nav
  • для детей
    • Детский сайт
    • Sitio para niños
    • Как устроен организм
    • Половое созревание и взросление
    • Сохранение здоровья
    • Безопасность
    • Рецепты и кулинария
    • Проблемы со здоровьем
    • Болезни и травмы
    • Расслабьтесь и расслабьтесь
    • Люди, места и вещи, которые помогают
    • Чувства
    • Ответы экспертов, вопросы и ответы
    • Фильмы и другое
    • Закрыть детское навес
  • для подростков

как отрастить натуральные ногти • советы для длинных крепких ногтей

Привет, друзья! Хотите знать, как отрастить натуральные ногти? НУ, я недавно опубликовал в Instagram опрос, чтобы узнать, хотите ли вы написать в блоге сообщение на эту тему, и почти все вы сказали «да»! Мои ногти на 100% натуральные. У меня никогда не бывает акриловых ногтей, я использую гель или шеллак — я использую только лак для ногтей! Итак, без лишних слов, вот мои главные советы о том, как отрастить натуральные ногти. (P.S. Практически ВСЕ продукты, которые я упомянул, продаются на Ulta! Они связаны повсюду или прокрутите до конца этого сообщения, чтобы увидеть больше.)

Этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что без каких-либо дополнительных затрат для вас я буду получать комиссию, если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку.

всегда держите их в покое

Мой первый совет — всегда стараться держать ногти в покое.Добавленные слои укрепят ногти и помогут избежать поломок. Я обнаружил, что когда мои ногти не накрашены, это , всегда , когда один из них ломается. Я почти всегда их раскрашиваю!

используйте основу + верхнее покрытие

Так много девушек пропускают важные вещи: основу и верхнее пальто! Каждый раз, когда я накрашиваю ногти, я всегда использую базовое покрытие (я люблю OPI Nail Envy, потому что вы можете получать разные формулы в зависимости от ваших ногтей, и в последнее время я использую Zoya Naked Manicure в качестве хорошей основы) под свой цвет, потому что он не только поможет вашим натуральным ногтям расти, но и станет своего рода «клеем», на котором будет держаться ваш цвет. В зависимости от того, какой базовый слой вы выберете, он поможет укрепить ногти. Верхнее покрытие продлит ваш маникюр (в последнее время я одержим верхним покрытием Essie Gel Couture) и сделает его extra блестящим.

файл в одном направлении

Должен признать, даже я не живу по этому правилу (ой), но при опиливании ногтей кажется естественным двигаться вперед-назад или из стороны в сторону. Но это вызывает крошечные поломки ногтей, которые со временем могут привести к серьезным поломкам (нет, спасибо!).Вместо этого попробуйте подпиливать ногти только в одном направлении. Это очень неловко, но если у вас действительно возникают проблемы с их выращиванием, этот трюк может помочь!

, не режь кутикулу!

Независимо от того, делаете ли вы ногти своими руками или делаете их в салоне красоты, НЕ РЕЖИМАЙТЕ СВОИ ЛЕГКИ! Они здесь не зря! Например, они предотвращают попадание вредных бактерий в организм через ногти. Мне всегда нравилось резать кутикулы, поэтому мне было легко не прикасаться к моей, но я знаю массу людей, которые просто отрезают, отрезают, отрезают их. Как только вы начинаете стричь кутикулы, они начинают сходить с ума и снова становятся в два раза толще, что заставляет вас стричь их снова… и это превращается в порочный круг. Вместо этого просто отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой или используйте этот продукт, которым я клянусь (и использую уже много лет).

увлажняет кутикулу

Этот наконечник помогает не разрезать кутикулу. Вместо этого давайте им немного TLC, ежедневно применяя масло для кутикулы или кокосовое масло.Это не даст им выглядеть сухими и сделает их очень мягкими и эластичными. Я всегда обнаруживаю, что когда я регулярно наношу масло для кутикулы, мои ногти растут быстрее! Если вам сложно наносить масло ежедневно, постарайтесь держать немного масла рядом с кроватью или за столом и наносите его перед сном или перед тем, как пойти в офис. Одно из моих любимых масел — CND Solar Oil, потому что оно не слишком жирное и очень быстро впитывается в кожу.

займитесь уходом за ногтями

Если вы серьезно относитесь к выращиванию натуральных ногтей, постарайтесь оставаться последовательными и установите небольшой режим ухода за ногтями (вы можете найти мой здесь). Я всегда делаю одни и те же шаги, когда делаю себе маникюр, и как только вы начнете делать это, вы обнаружите, что делать ногти очень быстро и легко. Кроме того, вы сэкономите или денег, если не пойдете в салон.

Не используй ногти как инструмент

Наконец, и это очень важно, не используйте ногти в качестве инструмента. Я имею в виду, что нужно обращать внимание на то, как вы используете ногти. Например, если я открываю банку из-под газировки, я никогда не поднимаю пластину ногтями, а использую палец.Или, если я добавляю ключи к своей связке ключей, я ни за что не собираюсь вскрывать связку ключей ногтем. Поскольку мне нужно ДЛИННЕ, чтобы отрастить ногти до нужной мне длины, я всегда знаю, как использую их, чтобы не сломать их … потому что я одна из тех девушек, которым грустно, когда они ломают ноготь. Я буквально иногда прошу мужа / маму / всех, кто меня окружает, сделать что-нибудь для меня, если это рискует сломать мне ногти lol #noshame

tl; dr

Всегда держите ногти накрашенными, используйте базовое покрытие + верхнее покрытие для каждого маникюра, используйте масло для кутикулы вместо того, чтобы обрезать кутикулы, подпиливайте ногти в одном направлении.

Вот и все, ребята! Выращивание натуральных ногтей — это серьезный любовный труд, и бывает так много дней, когда я хочу просто нарезать их все на короткие, но я слишком люблю свои длинные ногти! Если вам сложно вырасти, оставьте мне комментарий ниже, объяснив причину, и я постараюсь помочь! И, пожалуйста, поделитесь, если у вас есть другие советы и рекомендации.

xo,

купить этот пост

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

10 советов по созданию красивых ногтей…

Красивые ногти — неотъемлемая часть аккуратного ухоженного образа. Независимо от того, насколько хорошо вы одеты и насколько ухожены волосы, хорошее впечатление о внешности человека может мгновенно испортиться, если у него нет здоровых и красивых ногтей. Когда ногти тусклые, ломкие и неопрятные, пора принимать меры. Мы определенно не уделяем своим рукам должного внимания и принимаем их как должное, хотя они играют такую ​​важную роль во всем, что мы делаем. Вот 10 советов по созданию красивых ногтей.

1 Питание для красивых ногтей

Скорость роста ногтей определяется тем, насколько питательным и здоровым является питание. Когда питательных веществ не хватает, это отражается нашим телом, они проявляются даже в ногтях, как и в волосах и коже. Для красивых ногтей диета должна быть богата фруктами и овощами, такими как брюссельская капуста, папайя и киви, и, например, из-за наличия в них жирных кислот миндаль является отличной пищей для красивых ногтей. Кроме того, не забывайте пить много воды

2 Принимайте витаминные добавки, если в диете не хватает

Витамин B, железо и кальций — другие важные элементы для здоровья ногтей, поэтому, если вы чувствуете, что вашей диете не хватает, вы можете подумать о ежедневном приеме добавок. .Употребляйте много витамина Е, который необходим для красоты ногтей и здоровья кожи. Найдите высококачественную добавку витамина Е в магазине по продаже диетических продуктов.

3 грызенные ногти — никогда не красивые ногти

Независимо от того, насколько здорова ваша диета и насколько быстро и крепко растут ваши ногти, вы должны избавиться от ужасной привычки грызть ногти. Обгрызание ногтей делает ногти грязными и грубыми, а также ломкими и хрупкими, из-за чего они легко ломаются. Попробуйте жевать резинку, чтобы сдержать позыв.

4 Предотвращение повреждений

Чтобы сохранить красивые ногти, во время мытья посуды, работы в саду или по дому надевайте резиновые перчатки, так как агрессивные чистящие средства и моющие средства могут высушить кожу и ногти, что приведет к огрубению кожи и ослаблению ногтей.

5 Укрепление для красивых ногтей

Растворите примерно половину столовой ложки морской соли в одном литре воды и ежедневно замачивайте ногти в течение 20 минут. Это укрепит ваши ногти, если повторять процедуру один раз в день, пока вы не увидите результатов.

6 Предотвращение инфекций

Влажность может вызвать грибковые инфекции, которые повредят ваши красивые ногти. После мытья посуды всегда тщательно вытирайте руки. Следите за тем, чтобы ноги были как можно более сухими, тщательно вытирая пальцы ног после купания или душа.Когда носите носки, убедитесь, что они дышащие, лучше всего — хлопок.

7 Обрезка и подпиливание ногтей Часто

Всегда используйте острые маникюрные ножницы и кусачки для ногтей и обрезайте ногти прямо поперек. Зачистить края ногтей наждачной доской. Удалите омертвевшую кожу возле кутикулы и любую грязь под ногтями.

8 Увлажнение для мягкой кожи и красивых ногтей

Каждый вечер перед сном втирайте масло для кутикулы, вазелин или касторовое масло в кутикулу и окружающую кожу каждый вечер перед сном, когда у вас сухие руки или вечером перед сном.

9 Полируйте ваши сильные и красивые ногти

Лак для ногтей — это защитное покрытие для ногтей, предотвращающее их повреждение.