Диагностика по пальцам: о каких проблемах в организме говорят слоящиеся ногти | Секреты красоты | Здоровье

                                                               

Желтый цвет не навсегда
Наверное, вы обращали внимание, что у курильщиков ногти с возрастом желтеют – в них оседает никотин и смолы, меняющие цвет ногтевой пластины. Если вы бросите курить, постепенно ногти приобретут нормальный цвет. Но будьте готовы: пока вы будете заглядывать в поликлинику с желтоватыми пятнами на ногтях, вас будут неминуемо направлять к пульмонологу (специалисту по легким), и не зря!

Основная неприятность, о которой сигнализируют слоящиеся ногти, – это нехватка витаминов и микроэлементов.

Цинк, кальций, кремний, аминокислоты – их количество рекомендуется увеличить в организме. Если ногти слоятся очень сильно и длительное время, то можно говорить о стойком нарушении обмена веществ.

Ни один врач не оставит такой симптом без внимания – так что без сомнения обращайтесь с ним (даже если в остальном все прекрасно) к терапевту.

Вторая причина, которая может вызвать расслоение ногтей, – это некачественные лаки и закрепители, которыми вы, возможно, пользовались.

Но это далеко не все события, о которых могут рассказать ногти.

Аллергия

Бывает и так: кожа рук не реагирует на агрессивные внешние раздражители (химию, которой вы моете посуду, чистящие средства и т. д.), а ногти реагируют и слоятся.

В таком случае выход прост: мойте руки в перчатках или откажитесь от тех средств, которые вы используете для домашних нужд в данный момент.

Сердце и давление

                                                               

Интересно!
Ученые, с интересом изучавшие ногти на руках, выяснили, что ногтевая пластина в среднем вырастает на 1 мм за неделю, причем ночью ногти растут быстрее, чем днем. После того как человеку исполняется 20 лет, ногти с каждым годом растут все медленнее. На руках ноготки отрастают быстрее, чем на ногах.

Если ногти не только слоятся, но и поменяли цвет – стали светлее кожи, приобрели синюшный оттенок, можно предположить проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Инфекция

Не только слабые и тонкие ногтевые пластины могут расслаиваться.

Если пластина утолщенная и покрыта поперечными полосами – это может говорить о наличии в организме инфекции.

Возможно, она протекает незаметно, а возможно, уже «протекла» – и тогда ногти сообщают о недавно перенесенном заболевании.

Сбой в диете

Возможно, вы перестали употреблять что-то жизненно важное – стали вегетарианцем или, наоборот, отказались от овощей. Вывод: пора вернуться к бывшей диете или зайти на консультацию к диетологу.

Повышен уровень сахара

Источник фото: Shutterstock.com

Если на ногтях появляются белые пятнышки, это может говорить о постоянно повышенном уровне сахара в крови и о том, что есть все шансы приобрести диабет. У детей белые пятнышки говорят о нехватке витаминов, так что не волнуйтесь за малышей. А вот сами при наличии белых пятен сдайте кровь на сахар.

Анемия

Если ногти не только слоятся, но и приобрели вогнутую форму, можно заподозрить в организме дефицит железа, который со временем может привести к анемии. Поэтому в первую очередь при таком симптоме надо обратиться к врачу и сдать общий и биохимический анализ крови.

Читайте в соцсетях!

Слоящиеся ногти — причины и способы лечения

Если слоятся ногти – это признак проблем со здоровьем. Хотя многие могут с этим не согласиться. Ведь сегодня ухоженные ногти скорее атрибут красоты а еще элемент защиты чувствительных подушечек пальцев от ударов и других воздействий.

Но изначально ногти служили человеку в качестве средства самозащиты (как и у животных), и для других целей, требовавших от ногтей твердости. Если ногти слоились на ногах или руках в те далекие времена, появлялась реальная угроза жизни и здоровью человека. Без крепких ногтей он мог остаться голодным и совсем беззащитным. И потому ногти – не безделушка, а важная часть нашего организма, на которую и по сей день он, не жалея, «отправляет» все необходимые ресурсы.

Это и белок, и витамины, и минералы, влага и многое другое. Но обо всем этом чуть позже. Когда ногти слоятся на руках, мы еще можем найти себе оправдание: неправильный уход за руками, частые контакты с водой, бытовой химией. Ведь, правда, наши предки не мыли посуду Fairy. Да и количество полезных веществ в растениях по последним данным ученых продолжает сокращаться.

Но вот когда начинают слоиться ногти на ногах – это действительно серьезный сигнал, которым организм пытается предупредить нас о внутренних нарушениях. Хотя и здесь стоит оговориться. Причин слоения ногтей на ногах ничуть не меньше, чем на руках!

Сразу стоит исключить деформацию ногтей, вызванную болезнетворными бактериями, грибком. Здесь речь идет исключительно о слоении! Причиной может стать:

1. Тесная обувь. Постоянное давление или деформация ногтей в таких туфлях неизбежно приведет к расслаиванию ногтевой пластины или к врастанию ногтя. Особенно часто это происходит с ногтями на больших пальцах ног;
2. При плохом кровообращении в нижних конечностях также могут начать слоиться ногти. Недостаточное кровообращение может быть связано со множеством факторов: варикозом, малоподвижным образом жизни и т.п. Для профилактики рекомендуется ежедневно делать упражнения для стоп: круговые движения «на мышцах» с задержкой в крайних положениях. Тянете носочки от себя, задерживаетесь в таком положении на 15-20 секунд, разводите носочки друг от друга в стороны – задержка, тянете носочки на себя – задержка. И так далее. Вращаете стопы сначала вовнутрь, затем наружу. Также можно с силой сгибать пальцы ног, затем разгибать, повторяя упражнение 15-20 раз. Можете сами варьировать уровень нагрузки и добавлять свои упражнения. Плюс такой гимнастики в том, что ее можно делать в любое время дня, сидя на рабочем месте или дома;
3. Как и в случае с ногтями на руках, на ногах ногти слоятся при неправильном уходе, в частности, при неправильном подрезании и подпиливании. Здесь очень сложно давать какие либо советы, так как многое зависит от формы ногтей и пальцев на ногах. Но в любом случае, срезать ногти нужно по прямой линии, не закругляя их по бокам. Оставляйте не менее 1 мм свободного края. Лучше стричь их чаще, чем 1 раз в месяц и под корень! Используйте только ваши личные чистые инструменты, хорошо заточенные ножницы или кусачки;
4. Недостаточное поступление в организм белка. А недостаточно – это сколько? По усредненным подсчетам не менее 1 грамма на 1 кг веса в день. Так для девушки весом 60 кг норма, которая не позволит ногтям слоиться, около 60 – 90 гр. Лучшим источником белка является жирная морская рыба: макрель, семга, лосось и т.п. Однако, она имеет свойство с возрастом накапливать ртуть. Поэтому выбирая рыбу, отдавайте предпочтение средним или даже мелким тушкам. Белок естественно содержится и в красном мясе, курятине, индейке, яйцах. Но, данный пункт является спорным — многие специалисты не поддерживают данную идею;
5. Недостаток минералов и витаминов. Но особое внимание стоит уделить сочетанию таких элементов как кальций и магний. Их дефицит в питании приводит не только к тому, что слоятся ногти на ногах и руках, но и подрывает общее здоровье человека.

Вообще чтобы исключить все самые распространенные причины, стоит прежде всего отказаться от неправильного питания.

А также следует учесть, что слоение ногтей не пройдет немедленно! Ведь ногти отрастают довольно долго, а потому даже после внедрения в свой ежедневный рацион полезных продуктов придется подождать пока отрастет та часть ногтя, которая не получала достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Самой распространенной причиной слоения ногтей является нехватка витаминов и чаще всего – недостаток кальция в ногтях. Но недостаточно просто употреблять один единственный элемент. Следует учитывать совместимость витаминов, микро- и макроэлементов. Известно, что кальций усваивается намного лучше, если принимать его одновременно с витамином D.

Витамины для укрепления ногтей лучше усваиваются организмом из натуральных продуктов, чем из таблетированных аналогов. Поэтому слоения ногтей при недостатке кальция могут устранить такие продукты как: молодая капуста, сыр, рыба, орехи. Они содержат аминокислоты, а это строительный материал для ногтей.

Дефицит кремния также может стать причиной слоения ногтей. Чтобы устранить его употребляйте больше стручковой фасоли, салата, бананов, смородины и петрушки.

Еще один немаловажный элемент – железо. Девушкам особенно важно следить за его количеством в организме, так как ежемесячно мы теряем с кровью немалую его часть. Но и избыток железа в организме не полезен. Чтобы не слоились ногти достаточно употреблять такие продукты как: говяжья печень, постное мясо, яичный желток, сухофрукты, бобовые и зелень. При сниженном уровне железа помогает чай из настоя щавеля, одуванчика и лопуха. При подозрении на анемию необходимо обратиться к врачу и получить рекомендации специалиста.

Еще одной возможной причиной слоения ногтей нередко бывает иссушение ногтей вследствие частого воздействия моющих средств, постоянное пребывание во влажной среде. В таком случае рекомендуется использование хозяйственных перчаток.

причины отслаивания на большом пальце ноги и на руках от кожи. Почему расслаиваются ногти у ребенка и у женщин?

Уход за ногтями

Слоящиеся ногти — это серьезная проблема для многих, ведь выглядят они некрасиво и неопрятно. Данная статья расскажет подробнее о причинах, лечении и профилактике расслаивания ногтей.

Как устроен ноготь?

Строение ногтевой пластинки довольно сложное. Так, снизу каждая ногтевая пластинка покрыта небольшой кожной складкой. Она называется валиком или кутикулой. Эта часть ногтя очень важна. Кутикула защищает ноготь от проникновения различных патогенных микроорганизмов. Если целостность кутикулы по каким-то причинам нарушается, то это приводит к развитию ряда патологических состояний.

Кутикула представлена эпителиальными клетками.

Они растут, а затем по мере своего старения попросту отслаиваются. Если данной части ногтя не уделять должного внимания, то по мере обновления эпителиальных клеток может появиться ряд проблем — например, чрезмерная сухость кутикулы. Такое состояние часто приводит к тому, что кожный валик начинает цепляться за одежду и травмироваться, что неминуемо приводит к появлению заусениц.

Ногтевую пластинку условно делят на несколько зон. Так, выделяют тело и корень ногтевой пластины. Корень, по сути, относится к задней части ногтя, который «спрятан» под кожным валиком. Если ноготь не поврежден, то увидеть его корень невооруженным взглядом полностью не получится. Единственная видимая часть этой зоны — белый лунный валик. На здоровых ногтях он выглядит, как белесая полоска, напоминающая половинку полной луны. Данная часть ногтевой пластинки называется лунулой.

Корень ногтя — очень важная зона. Неслучайно природой задумано так, что она закрыта от внешних воздействий кожным валиком. Такой важный участок также называется матриксом. Клетки, которые его образуют, активно делятся и развиваются. Именно из этой части и происходит рост всего ногтя. Если матрикс по какой-то причине поврежден, то и полноценного роста ногтевой пластинки не происходит. Строение данной части ногтевого ложа довольно сложное. Активно делящиеся клеточные элементы называются онихобластами. Они посредством биологической трансформации превращаются в эпителиальные роговые клетки, которые и образуют основную часть ногтевой пластины.

Видимая часть ногтевой пластины имеет сложное строение, сложен и ее химический состав. Интересно, что прочность этой части ногтя обеспечивают специальные белки, самым важным из них является кератин. Многие люди слышали о существовании такого вещества преимущественно из СМИ и различной рекламы. Обычно производители косметических продуктов и средств по уходу за телом добавляют кератин в различные шампуни и бальзамы-ополаскиватели. Однако без этого вещества невозможна и нормальная прочность ногтей.

Молекулярное строение кератина очень сложное. В образовании каждой молекулы такого «строительного» протеина участвуют микромолекулы серы. Они посредством особых химических связей соединяются между собой, обеспечивая уникальное строение кератина. Такая особенность строения делает понятным то, что любые нарушения минерального обмена, особенно связанные с недостаточным поступлением ряда аминокислот, содержащих атомы серы, могут привести к появлению проблем с прочностью ногтей.

Стоит отметить, что на качество строения данного белка влияет даже наследственность. Современные ученые до сих пор продолжают свои эксперименты, которые должны выявить конкретные гены, отвечающие за индивидуальные особенности строения кератина. Однако уже сейчас становится ясно, что на построение этого «строительного» белка сильно влияет наследственность. Этим фактором можно объяснить то, что у кого-то ногти практически никогда не ломаются, а кто-то, даже применяя многочисленные косметические продукты по уходу за ногтями, не может восстановить прочность пластин.

Помимо белковых компонентов, в ногтевой пластине присутствуют и другие элементы, например, липиды. Эти вещества придают ногтям их специфический блеск. Если по каким-то причинам количество жирных компонентов в ногтевых пластинках снижается, то это приводит к тому, что меняется и их внешний вид. Так, они становятся менее блестящими и выглядят некрасиво. Ногтевые пластины хорошо кровоснабжаются. В ногтевом ложе, которое представлено соединительной тканью, расположено много кровеносных сосудов. Они обеспечивают кровоснабжение ростковой зоны ногтя. Если крови поступает достаточно, то ногти при этом хорошо растут и привлекательно выглядят.

Ногтевая пластина состоит из множества эпителиальных клеток, располагающихся слоями. Если клеточные слои не нарушены, то ноготь остается неповрежденным. При этом плотность клеточных слоев может быть разной. Так, у одних людей ногти выглядят довольно плотными, у других же они тонкие и часто ломаются. Ногтевые пластины довольно устойчивы к различным воздействиям. Например, если они не повреждены, то и разные химические компоненты на них практически не влияют. Некоторые люди проводят уборку дома, и при этом их ногти остаются здоровыми и блестящими. У других же даже при мытье посуды в перчатках ногтевые пластины начинают сильно слоиться.

Каждый ноготь заканчивается свободным краем. Именно с этой анатомической зоной и работают мастера по маникюру. В этой части ногтя нет ни нервных окончаний, ни кровеносных сосудов, поэтому любая механическая обработка не сопровождается кровотечением и какими-либо болезненными ощущениями.

Еще одной анатомической зоной ногтя являются пазухи. О них не нужно забывать при проведении маникюра. Если травмировать данный участок ногтя, то можно в дальнейшем столкнуться с различными проблемами. Пазухи располагаются между ногтевой пластинкой и кожным валиком (кутикулой). Обрабатывать этот участок нужно только чистыми, продезинфицированными инструментами. В пазуху при ее неаккуратной обработке можно занести инфекцию, что в дальнейшем приведет к нагноению.

Характеристика слоящихся ногтей

Слоение ногтей может быть обусловлено самыми разными причинами. Степень расслоения также бывает разной. При минимальном повреждении ногтевых пластин внешний вид ногтей не сильно изменяется. В основном они выглядят здоровыми, но довольно медленно растут. При этом сильно ломается, как правило, лишь свободный край ногтевой пластинки. Если ногти сильно расслаиваются, то выглядят уже неопрятно. Многие женщины стараются маскировать эту проблему, закрашивая ногти декоративным лаком. Однако в такой ситуации лучше применять не декоративный продукт, а лечебное средство. При этом следует обязательно определить причину развивающихся нарушений и провести комплексное лечение.

Ногти отслаиваются не только на руках, но и на ногах. Дерматологи отмечают, что чаще всего крошится большой палец ноги. Причин таких изменений может быть много — от травматических до грибковой инфекции. При этом повреждение, как правило, происходит от самого ногтевого ложа. Такое состояние требует тщательного подхода, а также обязательного установления причины, способствовавшей отслаиванию.

Причины

Расслоение ногтей может происходить по самым разным причинам. Интересно, что столкнуться с этой проблемой можно и в разном возрасте. Так, ногти порой сильно слоятся у ребенка, такая же напасть встречается у людей зрелых, и даже пожилых. Многие говорят, что ногти слоятся только в том случае, если в организме не хватает определенных минералов. Однако это не совсем так. Недостаток поступления минералов — лишь одна из возможных причин, способных спровоцировать данное нарушение. Однако к появлению расслаивания ногтевых пластин приводят и другие многочисленные факторы.

Для того чтобы определить причину развития такого нарушения, стоит, прежде всего, оценить возраст. Например, у ребенка и взрослого причины развития проблемы могут различаться.

У ребенка

Расслаивание ногтей может появиться в раннем возрасте. Так, ноготки порой слоятся даже у грудничка. Детские врачи отмечают, что данное состояние нередко регистрируется у малышей в 2-3 года. При этом специалисты говорят о том, что причины такого нарушения, как правило, являются внутренними, то есть, связаны с какими-то изменениями в функционировании детского организма.

Евгений Комаровский, популярный детский врач, отмечает, что каждый малыш имеет свои индивидуальные особенности, и выявлять проблему расслаивания ногтей нужно строго индивидуально. У детей младше трех лет к слоению ногтей нередко приводит железодефицитная анемия. Данная патология характеризуется снижением в крови гемоглобина и/или эритроцитов. Возникает такое патологическое состояние по причине того, что детский организм испытывает дефицит железа.

Несбалансированное питание — еще один из факторов, которые могут привести к развитию данной патологии. Так, если малыш не ест достаточное количество овощей и фруктов, то он не получает нужного его организму количества минералов. Недостаточное поступление кальция, хрома или цинка может стать причиной развития минеральных нарушений, ведущих к появлению повышенной ломкости ногтей.У малышей, которые посещают образовательные учреждения, причины повышенного слоения ногтей часто связаны с различными кожными заболеваниями. В этом возрасте к появлению такой проблемы может привести:

• экзема;
• псориаз;
• грибковая инфекция;
• врожденный эпидермолиз.

В подростковом возрасте появлению сильного слоения ногтей могут способствовать дисгормональные нарушения. Во время пубертата в организме меняется баланс половых гормонов. Такие перестройки приводят к тому, что у подростка появляются различные симптомы — например, повышенная жирность кожи, ломкость ногтей или себорея кожи головы. Как правило, такие неблагоприятные симптомы исчезают после того, как ребенок становится старше и «вырастает» из подросткового возраста.

К повышенной ломкости ногтей могут приводить даже психологические причины. Врачи отмечают, что люди, которые плохо переносят различные стрессы и подвержены неврозам, обычно сталкиваются с данной проблемой. При этом данная проблема нередко встречается при различных депрессивных расстройствах.

Еще одна патология, которая часто встречается у малышей, является онихофагия. Данное состояние характеризуется тем, что ребенок, нервничая, начинает кусать ногти. Интересно, что данная привычка довольно стойкая. Если с малышом в детстве не поработал психолог, то привычка кусать ногти у него может сохраниться на всю оставшуюся жизнь. Причем проявляется она, как правило, непроизвольно. Так, если у человека, имеющего онихофагию, возникает стресс, то он неконтролируемо начинает обкусывать ногтевые валики. Обычно такие люди ходят с заусенцами, а их руки выглядят неопрятными.

Еще одной вредной привычкой, которая может проявляться уже с детства, является сильное постукивание ногтями по твердым предметам. Обычно такое желание появляется у людей во время того, когда они сильно нервничают. Если вы заметили такое за своим ребенком, то в таком случае с ним нужно поговорить, а при необходимости показать его психологу. В данном случае необходима качественная консультация специалиста, а также проведение необходимой психотерапии, чтобы данная привычка не укоренилась и не стала постоянной.

У женщин

Представительницы прекрасного пола хотят отлично выглядеть в любом возрасте. Ногти — своеобразная «визитная карточка» любой дамы. Если руки ухожены, то это, безусловно, добавляет очарования, и даже повышает самооценку. Таким образом, если ногтевые пластины начинают сильно ломаться и крошиться, то это вызывает психологический дискомфорт. Причин этому может быть несколько. Довольно часто к расслоению ногтевых пластин приводят внешние воздействия:

• бытовая химия;
• вода, особенно горячая;
• щелочные вещества;
• мыло, содержащее химические красители и другие добавки.

Ногти могут также слоиться и вследствие маникюра с использованием декоративных лаков, содержащих в составе опасные химические компоненты. Так, к сильному расслаиванию ногтевых пластин может привести формальдегид, который часто добавляют в лаки, особенно дешевые.

Проблеме расслаивания ногтей может способствовать даже частое наращивание. Во время такой процедуры не только проводится сильная механическая обработка ногтевой пластины, но и используются различные химические вещества, в том числе и покрытия. У женщин, которые часто наращивают ногти, ногтевые пластины начинают слоиться и после снятия искусственных ногтей. Причина этому — нарушение технологии снятия наращенных элементов.

Применение жидкостей, содержащих ацетон, также может стать причиной появления расслаивания ногтей. Если использовать такое средство для снятия декоративных лаков слишком часто, то это может привести к тому, что ногтевые пластины будут пересушены. Ацетон — вещество, которое может изменять химический состав ногтя. Если у женщины сильно ломаются ногти, то от использования такого средства ей лучше отказаться.

Температура дополнительно оказывает воздействие на ногти. Низкая температура способствует тому, что ногти начинают сильно слоиться. Обычно проблема расслаивания ногтей появляется у женщин, которые не носят перчаток на морозе. Также к появлению данной проблемы может привести пребывание в условиях слишком сухого воздуха. В ногтевых пластинках содержится определенное количество воды, а слишком сухой воздух может способствовать иссушению ноготков, что и приводит к тому, что они начинают сильно крошиться.

Механические внешние причины — дополнительная группа факторов, обеспечивающая сильное расслаивание. Некачественно проведенный маникюр или педикюр вполне может стать причиной появления данной проблемы. Кроме того, к сильному слоению способны привести какие-либо травматические повреждения. Особую группу составляют патологические состояния, которые были спровоцированы травматическим повреждением кровеносных сосудов.

Внутренние причины тоже могут стать причиной появления проблем расслаивания ногтей. Так, ногти часто слоятся у женщин, испытывающих гормональный дисбаланс. Вносят свой вклад и патологии щитовидной железы. Также к сильному слоению ногтей могут приводить хронические заболевания яичников, протекающие с развитием дисбаланса гормонов. Во многих случаях проблемы с ломающимися ногтями возникают во время беременности.

Лечение

Прежде чем проводить терапию слоящихся ногтей, нужно определиться с причиной ее развития. Для этого следует обязательно обратиться к специалисту. Лучше, чтобы первичную консультацию провел врач-терапевт. Доктор осмотрит поврежденные ногти и составит план необходимых обследований. После такого комплексного обследования врач определит, каких специалистов требуется посетить.

Если причина сильного слоения ногтей была вызвана проблемами пищеварения или минеральными нарушениями, то в таком случае понадобится консультация гастроэнтеролога. Если причина кроется в гормональных нарушениях, вас отправят к эндокринологу. Родителям малышей с проблемой сильного расслаивания ногтей нужно нанести визит педиатру и детскому дерматологу. Эти специалисты могут определить причину данного нарушения, а значит, и проводить его терапию будет гораздо легче.

Лечить слоящиеся ногти можно по-разному. Для этого применяются как фармацевтические препараты, так и средства народной медицины. Лечение при этом должно быть комплексным, и в некоторых случаях довольно длительным. При этом врачи рекомендуют проводить именно комплексную терапию, так как это позволит добиться существенного результата.

Профилактические меры

Красота ногтей зависит от базового ухода за ними. Дерматологи отмечают, что предотвратить проблему патологической ломкости ногтевых пластин гораздо легче, чем впоследствии ее лечить. Именно поэтому они рекомендуют обязательно следовать некоторым профилактическим рекомендациям.

• Во время уборки дома или мытья посуды нужно использовать специальные защитные перчатки.
• Проводить гигиенический маникюр следует только предварительно продезинфицированными инструментами. Если такая обработка проводится вне дома, то выполнять ее должен грамотный, опытный специалист, который прошел соответствующее обучение и имеет достаточный опыт работы.
• Очень важно следить за питанием. В рационе должны обязательно присутствовать различные источники пищевых нутриентов, а также важные для организма минеральные соединения и витамины. Любой рацион должен быть сбалансированным и учитывать индивидуальные особенности организма.

О том, как вылечить слоящиеся ногти, смотрите в следующем видео.

Что делать, если слоятся ногти: причины, лечение

Редкая леди не мечтает иметь нежные ухоженные руки. Впрочем, мужчин красивые руки тоже не портят. А красота рук – это, в первую очередь, красивые здоровые ногти. Потому-то если ногти слоятся и часто ломаются, необходимо предпринимать меры для борьбы с этими неприятными явлениями. С чего же начать?

Слоятся ногти на руках что делать

Здоровые ногти слоятся?

Представьте себе картину: человек бледнеет и худеет, у него слоятся ногти и тускнеют волосы, да и самочувствие неважное… Не нужно быть профессором медицины, чтобы понять: тут требуется немедленная врачебная помощь!

Ну а если самочувствие бодрое, сон прекрасный, глаза блестят, но ногти слоятся и ломаются? Это говорит о нездоровье или нет? Чтобы разобраться в этом вопросе, попробуем «изучить матчасть», то есть строение ногтей.

Итак, ногти – это особый придаток кожи, который состоит из матрикса, ногтевого ложа и ногтевой пластины.

Матрикс – это невидимая часть ногтя, в которой генетически заложены и скорость роста ногтей, и их форма, структура и толщина. В матриксе находятся живые клетки ногтя, которые, отмирая, переходят на ногтевую пластину.

Ногтевая пластина представляет собой неживую видимую часть ногтя, которая состоит из кератина в виде плотных чешуек (это именно ее мы привыкли называть ногтем, и именно про нее говорим «ногти блестят», «ногти слоятся», «ногти длинные» и т.д.).

Ногтевая пластина находится на ногтевом ложе, где фиксируется сильными коллагеновыми связками. Чем сильнее натяжение этих связок, тем более выпуклым будет ноготь, а ослабленные, дистрофические связки определят плоскую ногтевую пластину.

Ногтевая пластина на ложе окружена кожным валиком, кутикулой, которая предохраняет ноготь от попадания под пластину всевозможных инфекций. Разумеется, при условии, что сама ногтевая пластина при этом будет целой, блестящей и гладкой. Впрочем, о здоровье ногтей мы думаем не только поэтому…

Слоятся ногти причины лечение

Ногти слоятся – сигнал тревоги

Если глаза, по определению классика, зеркало души, то ногти можно считать зеркалом здоровья организма. Приведем лишь несколько примеров.

На больших и указательных пальцах большинства здоровых людей видны беловатые «полулуния» – признак хорошего состояния организма. Отсутствие полулуний может говорить о переутомлении или истощении. Но при этом все хорошо в меру: если светлые полулуния есть на всех пальцах, да при этом еще и достаточно большого размера, существует опасность сердечно-сосудистых заболеваний.

Небольшие продольные канавки или трещины на ногтевой пластине говорят о нарушениях пищеварительного тракта. Появление на ногте утолщений или наростов – признак недостаточности кровообращения. Существует еще целый ряд признаков нездоровья органов, о которых говорит состояние ногтей.

Но все же, чаще всего приходится слышать нарекания на то, что ногти слоятся или часто ломаются. Причин этой неприятности множество.

Ногти слоятся или крошатся, например, вследствие неправильного ухода за руками или ногами, при неправильном подрезании или опиливании ногтей. Если ногти слоятся только на ногах – причиной может быть слишком тесная обувь, длительное сидение (гиподинамия) и другие факторы, которые нарушают кровообращение. Ну, а постоянный контакт с различными моющими средствами для посуды или белья – одна из причин того, что слоятся ногти на руках. Это, конечно, не значит, что не надо стирать белье или мыть посуду, просто всем, у кого слоятся ногти (или такое бывало раньше) стоит делать это в хозяйственных перчатках.

Чего не хватает в организме, если слоятся ногти

По внешнему виду ногтей можно с легкостью определить, чего не хватает в организме. Если у человека ровные и гладкие ноги, но это признак здоровья. Ну а если ногти слоятся, то это говорит о различных заболеваниях. Чтобы вернуть здоровье ногтям, сначала стоит установить причину этих нарушений.

Внешние причины

• частые контакты рук с водой. Если руки часто находятся в воде, то ногти становятся тонкими и ломкими, эти изменения может наблюдать каждый человек, после принятия ванны. Но при регулярном таком воздействии, вернуть ногти в хорошее состояние будет гораздо сложнее. В этом случае рекомендуется наносить защитный крем и пользоваться перчатками. А также регулярно использовать лечебные лаки и прочие средства.
• химические реагенты. К ним относятся моющие средства, красители и химикаты, спирт и ацетон. М этими веществами стоит быть осторожным, так как они иссушают ногти и делают их уязвимыми. Любительницам красивого маникюра стоит обратить внимание на качество своих лаков, так как при использовании дешевых некачественных можно нарушить водно-жировой баланс ногтевой пластины.
• механическое воздействие. Например, дурная привычна, грызть ногти является залогом вечно слоящихся ногтей. Также при использовании ногтей в качестве открывалки, это сильно травмирует ноготь и провоцирует микротрещины, что приводит к расслаиванию. Качество пилочки тоже имеет большое значение, она должна быть стеклянной или со специальным напылением, но ни в коем случае металлическая.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках

Внутренние причины

• скудный рацион питание или его отсутствие. При нерегулярном питании человек не получает нужное количество витаминов, с этого и начинаются проблемы с ногтями. Человек должен кушать достаточное количество продуктов, содержащие кальций и железо. Это например рыба, которая к тому же содержит магний, фосфор, витамин D, именно они способствуют лучшему усвоению кальция. Также в рационе питания должны присутствовать белковые продукты, фрукты и овощи, которые содержат фолиевую кислоту, кремний, цинк, аминокислоты.
• генетическая предрасположенность. У некоторых людей с рождения ногти очень слабые и тонкие. Причина кроется в том, что у этих людей низкий процент содержания цистеина, именно эта аминокислота отвечает за здоровье ногтей. В этом случае стоит отказаться от наращивания ногтей и стараться защитить ногти от воздействия внешней среды.
• внутренние заболевания. Каждый врач по внешним признакам ногтя, с легкостью может определить, в каком состоянии находится здоровье и наличие заболевания. Например, слоение ногтей с синеватым оттенком свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если на ногте появились уплотнения и углубленные поперечные полосы, то это говорит об инфекционных процессах.

Ногти слоятся – как лечить?

Когда слоятся ногти, можно лечить их снаружи или изнутри, а иногда и «по всему фронту».

Наружные средства – всевозможные кремы, гели, примочки, питательные массажи, ванночки, маникюр и другие процедуры. Лучше, когда их выполняют профессионалы, но и самостоятельный уход за ногтями тоже весьма эффективен. Но наружные средства не далеко не всегда приводят к желаемому результату: бывает, что все рекомендованные мероприятия проведены, а ногти слоятся, как ни в чем не бывало.

Слоятся ногти: польза правильных витаминов

Если ногти слоятся, невзирая на попытки вернуть им красоту «подручными способами», стоит посетить врача-косметолога, а то и врача-дерматолога (мы же помним, что ногти – придаток кожи?). Специалист назначит необходимые анализы, которые позволят исключить органические нарушения, проверить уровень гормонов и определить, в каких витаминах нуждается организм. Ведь именно недостаток витаминов зачастую и есть основная причина того, что ногти слоятся и становятся хрупкими!

Применение же при этом готовых витаминно-минеральных комплексов чревато аллергией, кроме того, некоторые витамины не «дружат» между собой и не допускают совместного приема. Так что принцип «лишних витаминов не бывает» в данном случае не проходит. А вот если знать, какой витамин рекомендовано применять при данных проблемах , о том, что слоятся ногти, можно забыть надолго.

Особую роль в обеспечении здоровья кожи, волос и ногтей играет витамин В7, он же витамин Н, он же биотин, он же витамин красоты.

Биотин необходим для создании кератина, «строительного материала» для ногтей, волос и клеток кожи. Кроме того, присутствие серы в составе биотина делает ногти прочными, волосы пышными, а кожу гладкой. Сера участвует в синтезе белка — коллагена, определяющего структуру кожи; обладает способностью защищать кожу от загрязнений окружающей среды, замедляет процессы старенияи. К тому же учитывая что сера входит в состав пигмента кожи меланина то ровный и стойкий загар также зависит от серы. Поэтому при выраженном дефиците биотина ноги слоятся и мутнеют, волосы секутся и тускнеют, а кожа буквально на глазах увядает.

Увы, запасать биотин наш организм не умеет: биотин является водорастворимым витамином, благодаря чему легко усваивается, хорошо переносится и не накапливается в организме. Биотин необходим для восстановления структуры ногтей, эффективно устраняет их ломкость и расслоение. Исследования показали, что биотин способствует устранению мелких морщин кожи лица, шелушений, себореи кожи головы и препятствует преждевременной седине, выпадению и ломкости волос.

Интересная дополнительная особенностью биотина состоит в том, что этот витамин не повышает аппетит и не приводит к нежелательному набору лишнего веса.

Ребристые ногти на руках: причины и лечение

Случается так, что все усилия по уходу за руками не дают желаемого результата. Ногти выглядят ломкими и постоянно слоятся. И это еще не самое страшное. Дальше вообще могут образоваться ребристые ногти на руках. Причины возникновения таких дефектов различные. Это могут быть механические повреждения, возникшие после неправильного выполнения процедуры маникюра. Ну и куда хуже — физиологические причины. Чаще всего они обусловлены возникновением нехватки в организме полезных веществ, или какого-либо заболевания.

Ребристость ногтевой пластины

Взглянув на свои ногти, женщина может обратить внимание, что их поверхность стала неровной. В глаза бросаются такие дефекты, как бугорки и впадины. Неожиданно ногти на руках стали ребристыми. Особенно ярко рассматриваемый дефект проявляется на больших пальцах рук. При этом если присмотреться, то волны каждого ноготка отличаются одна от другой. Иногда ложбинка на ногтевой пластине может проявляться в одиночестве и не меняться в размерах даже со временем. В любом случае это очень некрасиво. Особенно дефект бросается в глаза, если покрытие будет выполнено лаком без перламутрового эффекта. Все неровности поверхности станут видны даже невооруженным взглядом.

Грибковые инфекции как причина появления ребристости

В случае обнаружения рассматриваемого дефекта возникает вопрос: «Почему ногти ребристые?» На руках каждого человека они выполняют не только функцию привлекательности, но и выступают в роли показателя состояния здоровья организма. Далее нам предстоит разобраться в том, от чего ногти становятся волнистыми.

Во многих случаях появление ребристости связано с неправильным соблюдением техники косметической обработки – маникюра.

1. Неправильное подстригание ногтей.
2. Неаккуратное обрезание кутикулы.
3. Частое и грубое использование шлифовальной пилочки для ногтей.
4. Невнимательный уход за руками в домашних условиях.

Но причины образование волн на ногтевых пластинах бывают и более серьезными. Этот недуг может говорить о возникновении различных инфекций.

Грибковые инфекции – микозы. Когда появляется подозрение на возможное наличие грибка, лучше всего отправиться к врачу дерматологу или микологу. Самым точным показателем повреждения спорами является появление желтизны на ногтях. Для подтверждения грибковой инфекции в медицинском учреждении проведут обследование. К тому же, чтобы назначить эффективное лечение, нужно будет выделить разновидность спор из большого количества известных бактерий. Микоз – это заразное заболевание. Его можно подхватить совершенно незаметно для себя. Например, достаточно просто подержаться за поручни или перила или поздороваться с инфицированным грибком человеком. Чтобы избежать заражения микозом, лучше всего соблюдать стандартные правила гигиены.

Негрибковые поражения ногтей

Кроме грибков, ногтевую пластину могут деформировать другие разнообразные патогенные бактерии. И в таком случае нужно незамедлительно обращаться к врачу для сдачи анализов. После проведения диагностики специалист назначит корректное лечение.

Внешний вид ногтей как показатель здоровья их хозяина

Когда человек обнаруживает, что ногти на руках стали ребристыми, конечно же, лучше всего пройти полное медицинское обследование. Ведь изменение поверхности пластины может свидетельствовать о возникновении сбоя в работе организме и даже о наличии серьезных заболеваний. Стоит только задуматься над тем, что каждый из нас ежедневно посещает общественные места, в которых легко можно подхватить инфекцию. Но ведь не так уж и много людей страдает рассматриваемым заболеванием. Причиной тому является их крепкий иммунитет, а, следовательно, волны на ногтях являются первым показателем нарушения его работы. Так вот, если у человека на пальцах рук ногти ребристые, то это также может означать, что ему пора задуматься о своем здоровье. Необходимо заняться укреплением иммунной системы.

Какие действия предпринять?

При возникновении рассматриваемых дефектов нужно начать с изменений в своем образе жизни. Первым делом это касается режима и ассортимента в питании. Получается, что организм нуждается в витаминах и важных микроэлементах. Всем известно, что транспортируют эти вещества в нас правильные продукты питания. Необходимо пересмотреть свой рацион.

Сбалансированная диета представляет собой включение в ежедневное меню продуктов питания, насыщенных витаминами и микроэлементами. И совсем необязательно гнаться за какими-то экзотическими фруктами. Все необходимое содержится в таких привычных для нашего организма продуктах, как капуста, картофель, свекла, яблоки, апельсины и многое другое.

Сегодня при ослабленном иммунитете почти у каждого человека может проявиться такой дефект, как ребристые ногти на руках. Причины снижения уровня защиты организма довольно распространенные. К ним относят недостаточное обеспечение организма витаминами «А», «В», «С», «Е», цинком, железом, серой и фтором. Продуктов, восполняющих их недостаток, очень много.

1. Для нормализации уровня железа необходимо включать в рацион в достаточном количестве печень и мясо (говядину). Также будет полезно употреблять бобовые культуры, капусту.
2. Источником фтора служит рыба, креветки и яйца.
3. Для нормализации уровня серы употребляйте свежие салаты, чеснок и гречневую кашу.
4. Поставщиком цинка в организм являются зерновые культуры, орехи и зелень.
5. Для получения витаминов подойдут цитрусовые, картофель, томат, злаки, дрожжи, молоко и черная смородина.

К полноценному питанию обязательно стоит добавить здоровый сон, физические упражнения и регулярные прогулки.

Причины механических повреждений

Как же выглядят ребристые ногти на руках? Фото приведено ниже. Если ваши ногти похожи на те, которые изображены на картинке, стоит начинать лечение.

Чаще всего причиной образования волн становятся ошибки при выполнении косметических процедур или случайности. Чего стоит избегать, чтобы не нанести вред ногтевой пластине?

1. Повреждение может произойти даже при сильном нажатии на ее поверхность шариковой ручкой или при постоянном отбивании пальцами об кнопки клавиатуры.
2. Неправильное удаление кутикулы. При ее обработке металлическими инструментами иногда повреждается корень ногтя.
3. Откусывание и неаккуратное обрезание заусениц способствует занесению бактерий.

Лечение ногтей в домашних условиях

Конечно же, существует немало причин, впоследствии которых образуются ребристые ногти на руках. Лечение и профилактику этого недуга проводят также и в домашних условиях по следующим рекомендациям.

1. Использование бытовых перчаток во время выполнения домашней работы, чтобы голые руки не контактировали с агрессивными средствами.
2. Можно отдать предпочтение необрезному маникюру. На сегодняшний день существуют такие его виды, как японский, европейский и spa-маникюр.
3. Обязательно регулярное проведение ванночек для рук и ногтей, основным компонентом которых является морская соль.
4. Ежедневный массаж ногтевых пластин при помощи специальной маникюрной щеточки, а также с использованием растительных и эфирных масел.
5. Желательно прибегнуть к постоянному применению базовых и лечебных покрытий. Используйте эти средства как основу под лак, или же просто для защиты ногтей от повреждения.
6. Специалисты советуют не использовать лаки с краплением и песком. Они нарушают основу ногтевой пластины.

Особенности маникюра

Если образовалась волнистость ногтей, многие совершают большую ошибку, стремясь отшлифовать дефекты при помощи специальных пилок. Это не способствует здоровью ногтей. Хоть поверхность и выглядит ровнее, но сама ногтевая пластина становится тоньше. В скором времени совсем нечего будет выравнивать.

Неправильный уход приводит к тому, что образуются ребристые ногти на руках. Причины появления волн, как мы уже говорили, чаще всего заключаются в нарушении техники выполнения маникюра. Поэтому когда уже появились рассматриваемые дефекты, нужно соблюдать определенные правила.

1. Не использовать жидкость для снятия лака на основе ацетона.
2. Можно наносить покрытие в несколько слоев.
3. Также стоит воспользоваться специальными средствами для выравнивания ногтей.
4. Нужно подпиливать ногти в одном направлении.
5. Специалисты предлагают отказаться от использования металлической пилочки.
6. Необходимо заниматься коррекцией ногтей только в том случае, когда они сухие.

В этих процедурах не ищите решения проблемы

Почему ногти ребристые на руках или ногах? Многие люди начинают задумываться о профилактике рассматриваемого дефекта. Но есть определенные процедуры, которые точно будут бесполезными в лечении поверхности ногтевых пластин.

1. Наращивание ногтей. Завуалирует неровности, но не вылечит причины их возникновения.
2. Полировка ногтей. Хоть и снимает слой огрубевших клеток, но тоже не лечит причины ребристости.
3. Процедуры увлажнения ногтевой пластины и кутикулы — это просто излишняя трата денег на различные средства для ухода. К тому же можно так размягчить кутикулу, что со временем она станет повреждаться при малейшем прикосновении.

Нарушения ногтевой пластины как показатель серьезных заболеваний

Специалисты рекомендуют каждый день обращать внимание на состояние своих ногтей. Ведь их вид может сообщить о возникновении серьезного заболевания, которое должно подлежать немедленному лечению.

1. Продольные волны сообщают о нарушении водно-солевого баланса и сбое в мочевыделительной системе.
2. Ломкость ногтей говорит о сбоях в обмене веществ.
3. Выпуклые ногти с замутненной роговой структурой сообщают о серьезных болезнях легких, в том числе туберкулезе.
4. Ребристость должна привлечь внимание к работе почек.
5. В случае обнаружения вертикальных волн необходимо обследовать сердечно-сосудистую систему.

Итак, мы выяснили, что нужно соблюдать большое количество правил и проводить множество мероприятий по профилактике, чтобы не образовались ребристые ногти на руках. Причины возникновения рассматриваемых дефектов кроются не только в неправильном выполнении косметических процедур.

В завершение стоит отметить, что в случае, когда регулярный и интенсивный уход не дает желаемого результата необходимо обратиться к специалисту.

Вам обязательно понравится:

на ногах и руках, причины и способы лечения

Синеют ногти на руках или ногах по совершенно разным причинам, при любом изменении внутри организма ногтевые пластины первыми дают об этом знать. Но к счастью, не всегда синева является источником плохого здоровья, поэтому перед тем, как ставить себе диагноз, вспомните, что происходило с вами накануне. Возможно, была какая-то травма, и ушиб повлек за собой определенные синеватые отеки. Или под ногтевые платины просочился краситель либо произошло довольно сильное переохлаждение тела или конечностей.

Если же ни один из вариантов не подходит, тогда следует разобрать тревожные симптомы возможных заболеваний. Сразу хотелось бы отметить, что помимо синих ногтей, для того или иного заболевания должны присутствовать и другие показатели.

Почему синеют ногти?

Почему синеют ногти на конечностях рук или ног либо только на определенных пальцах? Причин предостаточно для того чтобы не беспокоиться или, наоборот, в ближайшее время проконсультироваться со специалистом.

Абсолютно здоровый человек имеет гладкую ногтевую пластину с равномерным бледно-розовым оттенком без каких-либо вкраплений или полос. Отклонения в цвете или структуре ногтя (смотреть на фото) могут служить сигналом нарушений в работе органов. Но, как мы уже немного разобрались, причина синевы не всегда связана с патологией.

1. Гематома, образованная после механической манипуляции на один из пальцев руки или ноги либо на всю конечность.
2. Повреждение кутикулы или пластины после маникюрных процедур может привести к осложнениям в виде синюшности.
3. Переохлаждение вследствие низких температур. После отогрева от холода ногти и губы должны вернуться к нормальным оттенкам.
4. Воздействие лекарственных препаратов на определенные участки тела.
5. Отрицательная реакция на некачественные маникюрные средства.
6. Аллергическая реакция на контакт с бытовой химией.
7. Патологические процессы кровообращения.

В редких случаях причиной могут выступать более редкие и серьезные заболевания, например, болезнь Вестфаля-Вильсона, цирроз печени. Или болезнь Рейно, которая связана с замедленным кровообращением. При таком заболевании конечности ног или рук, уши, губы становятся очень чувствительными и болезненными к холоду. Поэтому, если голубой цвет лунки не исчезает, в обязательном порядке следует обратиться в медицинский центр.

На руках

Помимо вышеперечисленных причин, на руках могут синеть ногти и пальцы еще по нескольким факторам, которые в нетрадиционной медицине трактуют по-своему:

• синий ноготь большого пальца руки свидетельствует о нарушениях в сердечно-сосудистой системе;
• указательные пальцы под ногтями говорят о проблемах в работе печени или в органах пищеварительной системы;
• синее основание среднего пальца указывает на сбои в кровеносных процессах;
• кожа безымянного пальца под ногтем указывает на нестабильность эндокринной системы или проблему в периферических органах лимфатической системы;
• если синеет кожа под ногтем мизинца, то следует обратить внимание на кишечник и сердце.

Подобные симптомы могут встречаться на пальцах как левой, так и правой руки. А согласно тибетскому целительству, диагностировать какой-либо недуг можно даже по форме и очертаниям ногтей. В этой медицине голубые лунки часто указывают на нарушение в печени.

На ногах

Ногти на ногах чаще синеют по вышеперечисленным или иным причинам, среди которых также выступает посинение вследствие удара. Гематома – распространенная реакция на ушиб, которую врачи определяют без труда.

Но иногда синеет кожа под ногтями пальцев ног и по другим причинами, которые в медицинской практике встречаются также достаточно часто:

• грибок ногтевой пластины. Помимо синего оттенка, болезнь сопровождается рядом других симптомов, таких как деформация ногтей, зуд, слабость пластины, хрупкость ногтевых тканей. В домашних условиях подобную болезнь лечат только после посещения врача, который назначил вам специализированные препараты;
• неправильная обувь для частого ношения. Больше всего при этом страдает ноготь большого пальца, так как именно на него приходится основная нагрузка веса и давление внутренней стенки обуви. Если указательный палец ноги длиннее, чем большой, то болеть будет именно тот, что более вытянутый;
• меланома – злокачественное раковое образование, встречающееся достаточно редко, развивается вследствие повышенного количества пигментных частиц. В большинстве случаев подобная раковая форма проявляется в форме неправильной родинки, и значительно реже растет под ногтями;
• физическая усталость. Такой рефлекс можно обнаружить у профессиональных спортсменов или просто у лиц, которые основное время проводят на ногах;
• некачественный педикюр также может послужить, как минимум, определенному дискомфорту, который способен привести к более серьезным последствиям. Изначально все это выглядит просто как легкое посинение.

Такая болезнь, как сердечная недостаточность, может проявляться и на пальцах ног, но, чтобы самостоятельно диагностировать заболевание, необходимо обратить внимание не только на ноготь. Следует внимательно присмотреться к кожным покровам вокруг ногтевой пластины, если она также синяя или голубоватого оттенка, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Что делать с проблемой?

Что же делать с такой проблемой, как посинение под ногтями пальцев ног или рук? Своими руками вы можете исправить ситуацию в нескольких случаях. Если деформация или синее начало ногтя произошло вследствие ношения неудобной обуви, то стоит подобрать более свободную или удобную пару.

Помимо тесной обуви, надавливать еще могут компрессионные чулки, которые иногда дают осложнения в виде болевых ощущений в ногтях и легкую синеву. Для того чтобы избежать подобного дискомфорта, следует очень коротко подстричь ногти, а после максимального укорачивания ногтевые пластины еще и отшлифовать, чтобы не порвать эластичную ткань.

Беременность часто преподносит будущим мамочкам сюрпризы и, к сожалению, не всегда приятные. В частности, иногда может наблюдаться меланиновая дисхромия кожных покровов под ногтевыми пластинами. Беременным женщинам не следует пугаться подобного проявления, но посетить гинеколога, дерматолога и миколога следует обязательно.

Визит к врачу

Визита к врачу не избежать, если посинение не проходит самостоятельно на второй третий день, или после переохлаждения. Своими руками вы только можете помочь синему ногтю в случае с бытовой травмой или плохой обувью, лечение которых мы опишем ниже.

Врачебного же вмешательства требуют такие симптомы:

• голубой оттенок имеется не только под ногтями, но и вокруг них;
• место ногтевой пластины с синим цветом сопровождается различными болевыми ощущениями;
• начался зуд, а вслед за ним – и шелушение вокруг ногтей;
• общее негативное состояние: головокружение, боль в голове, общая слабость;
• появилась отдышка даже после легких нагрузок;
• предрасположение организма к легочной или сердечной недостаточности.

Синяки могут появляться периодически, что также должно быть зафиксировано специалистами в медицинских учреждениях. Опытный врач поможет не только выявить проблему, вылечить недуг, но и вернуть прежнее состояние ногтей.

Пренебречь походом к специалисту можно только в нескольких случаях, которые не сулят серьезных последствий здоровью. К таким явлениям можно отнести посинение из-за ушиба или боль вследствие спортивной карьеры.

Также при повторных проявлениях грибковых заболеваний, которые проходили достаточно недавно, следует повторить лечебный курс и не прибегать к посещению врача.

Лечение в домашних условиях

Лечение посиневших ногтей можно проводить в домашних условиях, если при врачебном осмотре не было выявлено никаких отклонений в работе организма. В этом случае допускаются как народные средства, так и лекарственные препараты.

1. Для случая с травмой в самом начале следует использовать лед или другой холод, способный уменьшить образование при ушибе. Затем, по необходимости, принимается обезболивающее, пораженный ноготь смазывается мазью, способствующей заживлению гематом. Также не противопоказано ношение защитной повязки. Часто можно встретить такие рекомендации, как прокалывание дома внутреннего скопления крови иглой, но подобные манипуляции могут принести массу негативных последствий. К тому же в больницах ногтевую пластину прокалывают только в том случае, если есть вероятность того, что она может поднять ноготь.
2. В случае неудачного окрашивания ногтевых пластин косметическими средствами на химической основе, следует дождаться природной смены окраски ногтя, а впредь больше не прибегать к некачественным, непроверенным или дешевым препаратам.
3. Если же необходимо просто увеличить приток крови, чтобы быстро и просто исправить ситуацию с легким незначительным посинением, то можно сделать ванночку для пальцев рук или ног с морской солью, выдержав конечности в воде 15 минут. Также рекомендуется добавить в жидкость несколько капель масла лаванды или, вообще, просто сделать разогревающий и общеукрепляющий массаж рук с помощью данного масла.
4. Бывает, что при повышенной температуре у ребенка холодеют конечности ручек и ножек, вследствие чего синеют ногти. Это в большей степени связано со спазмом сосудов, который часто дает сбой в механизме теплообмена организма во время лихорадки. В первую очередь необходимо дать малышу таблетку Но-Шпу, дозировку которой определяют по возрастной или весовой категории. Вслед за этим сразу следует растереть ножки и ручки своими руками для того, чтобы разогнать кровь по венам, параллельно давая как можно больше теплого (не горячего или холодного) питья. Детям, которые предрасположены к подобным спазмам, давать жаропонижающее следует сразу же, как только отметка температуры появилась на 38 градусах. Также при любых симптомах крайне важно поддерживать связь как минимум с участковым педиатром или с оператором скорой помощи.

Нередко специалисты советуют принимать витаминные или минеральные комплексы определенными курсами после продолжительных заболеваний, которые будут способствовать укреплению и росту ногтевых пластин и волосяного покрова.

Профилактика

С помощью незначительной профилактики можно избежать многих проблем, связанных с посинением ногтей. Простые правила помогут предупредить развитие таких заболеваний, о которых вы даже и не догадываетесь.

1. Обрезайте ногти только индивидуальными продезинфицированными инструментами, не затрагивая кожных покровов.
2. Обувайте более удобную и качественную, чем модную обувь, которая должна быть по размеру.
3. Будьте крайне аккуратны поднимая тяжелые предметы во избежание травм.
4. Ограничивайте себя в хождении босиком, если недостаточно закалены или знаете, что подвержены определенным заболеваниям.
5. В любую пору года ноги необходимо содержать сухими и чистыми.
6. Также нужно соблюдать чистоту и свежесть обуви, носков и перчаток.
7. Не обрабатывайте химическими бытовыми препаратами любые поверхности без перчаток.
8. Искореняйте причины незамедлительно, как только они дали о себе знать, а не дожидайтесь дискомфортных ощущений.

Редкие заболевания игнорировать крайне опасно, но не менее опасным станет и простая болезнь в запущенной форме. Для того чтобы ногти радовали вас видом и общим состоянием, придерживайтесь простых рекомендаций.

Всегда внимательно прислушивайтесь к организму, который в той или иной форме способен подавать сигналы о проблемах или изменениях. А малейшие проявления, которые выходят за пределы стандарта, необходимо фиксировать и наблюдать вместе со специалистом.

Фотогаллерея

Ногти-диагносты: здоровье в ваших руках

Ногти у женщин растут быстрее, чем у мужчин. Летом они растут быстрее, чем зимой. Кроме того, ногти растут быстрее на рабочей руке. Новый ноготь полностью вырастает за три месяца. Нормальная ногтевая пластина имеет толщину 0,3 мм. Она должна быть ровной, гладкой, иметь розовый слегка блестящий цвет.

А еще по ногтям можно определить не менее 20 болезней. Многолетние исследования показали, что ногти несут информацию о будущих заболеваниях задолго до проявления их симптомов.

Держите органы в руках

Диагностика по состоянию ногтевых пластин давно и активно используется в сочетании с основными диагностическими методами в китайской медицине. Китайские врачи-клиницисты объясняют изменения структуры ногтевых пластин при том или ином заболевании тем, что каждый из энергетических каналов, которые выходят на пальцы рук, связан с определенным органом.

Согласно Аюрведе (система оздоровления, основанная на энергетическом равновесии), большой палец связан с мозгом и черепом, указательный — с легкими, средний — с тонкой кишкой, безымянный — с почками, а мизинец — с сердцем. Естественно, и информация о происходящих в органах изменениях выводится на ногтевые пластины в виде характерных признаков.

Можно относиться к нетрадиционной медицине скептически, но при этом нельзя забывать, что выработка ее методов требует глубокого понимания причинно-следственных связей и занимает долгие годы, прежде чем получаемые навыки применяются на практике.

Не доводите ногти до дистрофии!

Поражение ногтя (негрибковое), изменения ногтевой пластины, ложа ногтя и ногтевых валиков имеет свое название — ониходистрофия. Эта болезнь выражается по-разному: белые пятна, точки, полоски продольные или поперечные.

Избавиться от нее очень сложно, и в первую очередь потому, что она является следствием проблем в вашем организме, то есть ониходистрофия развивается при инфекционных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, патологии нервной и эндокринной систем, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, анемиях, нервно-психических и кожных болезнях.

И все это можно «увидеть» по вашим собственным ногтям. Но чтобы правильно диагностировать заболевание, следует помнить о состоянии ногтя в норме: поверхность ногтевой пластины должна быть гладкая, матовая (слегка блестящая). Сквозь нее должно просвечиваться ложе, богатое капиллярами, что придает ногтю розовый цвет. Форма ногтевой пластины должна иметь правильные очертания и ровные края. Прочность и целостность пластины оцениваются по ее связи с ногтевым ложем и боковыми валиками.

Итак, желтизна ногтей может рассказать о наличии в организме инфекционных заболеваний, гепатитов. Также желтоватый оттенок ногтевой пластины может сигнализировать о проблемах с печенью, заболеваниях дыхательных путей, диабете.

Голубоватая окраска ногтевого ложа — сигнал сердечно-легочных заболеваний. Если у вас больное сердце и нарушено кровообращение, то ваши ногти могут приобрести и вовсе синюшный оттенок.

Голубоватые (цианотичные) ногти — это один из симптомов легочной недостаточности, возникающей из-за нехватки кислорода в крови (часто сопровождается одышкой и слабостью). Ногти голубовато-белого цвета — необходимо показаться невропатологу и гастроэнтерологу. О проблемах с пищеварением расскажет и зеленоватый цвет кожи у основания большого пальца.

Бледные и плоские ногти — признак малокровия — анемии, нехватки железа и витаминов. Белая окраска ногтя — хроническое заболевание почек, возможно поражение коры надпочечников (болезнь Аддисона). Молочная окраска ногтей — сигнал заболевания печени (цирроз).

Бесцветные ногти — свидетельство стресса и аллергии (простуда может сделать их на время бесцветными).

Образование в ногте пустот (вне механического воздействия) расскажет о заболеваниях, связанных с дефицитом белка. Напротив, утолщение, уплотнение ногтей — сигнал хронического бронхита, плеврита, фиброза легких, бронхиальной астмы.

Отслаивание ногтевой пластины — есть нарушения периферического кровоснабжения, заболевания сосудов при диабете. Расщепление концов ногтей — плохая работа яичников (болен тот яичник, на какой руке наблюдается эта патология).

Кстати, ломкость ногтей имеет свое медицинское название — онихорексис. И может быть сигналом того, что организм поражен лишаем, псориазом, экземой, очаговым облысением.

Если ногти плохо растут, нужно обратиться к эндокринологу. Такие изменения встречаются при заболевании щитовидной железы.

Онихолог — это не хиромант

Есть и официальная наука, которая занимается диагностикой состояния ногтей, — онихология. Она использует лабораторные, бактериологические и микологические исследования. Онихолог может помочь выявить как общие, внутренние недуги, так и кожные заболевания.

Более того, диагностика по ногтям может определить, когда именно начались сбои в организме. Если изменился цвет ногтей — нарушения происходят в течение последнего месяца. Если изменилась структура, форма, рельеф ногтевых пластин, то это говорит о серьезном хроническом заболевании.

Раннее обнаружение «слабого места» организма позволяет изменить свой образ жизни так, чтобы избежать дальнейшего развития болезни. Тем более что изменения ногтей могут нести в себе и не совсем мрачный диагноз.

Самая распространенная из неполадок в организме — дефицит витаминов и микроэлементов. Неправильное питание, дилетантский подход к применению диет влекут за собой недостаточное снабжение организма необходимыми ему веществами, а это, в свою очередь, отражается на состоянии ногтевой пластины.

Например, к ломкости ногтей приводит дефицит кератина и кальция. Белые точки на ногтях чаще всего говорят о недостатке железа и цинка в организме. Витамин В12 отвечает за рост ногтей и здоровую окраску ногтевой пластины. Недостаток витамина С приводит к расшатыванию ногтевой пластины, набуханию кутикулы. Вода также необходима для здоровья ногтей, так как недостаток влаги в организме вызывает сухость и ломкость ногтевой пластины

Можно быть самому себе доктором, но для установления окончательного диагноза в любом случае глупо использовать только один из методов. Единичный знак не является основанием для заключения. Если вы видите предостерегающий сигнал, посылаемый вашими ногтями, стоит проконсультироваться с лечащим врачом для разрешения сомнений. А ваши ногти первыми расскажут вам о выздоровлении.

Будьте здоровы!

Елена Роднина

Вот настоящая причина шелушения ногтей

Слащенные ногти похожи на секущиеся концы. Насколько вы знаете , вы не должны к ним приставать — это сложно не делать. И так же, как секущиеся кончики, они могут быть удручающе устойчивы ко всему, что вы пытаетесь сделать, чтобы их сломать.

Allure поговорил с Джошуа Цайхнером, директором по косметическим и клиническим исследованиям дерматологического отделения нью-йоркской больницы Mount Sinai, о том, почему именно начинается пилинг, а виновников больше, чем вы думаете.

В то время как Джошуа отмечал, что «изменение ногтей — обычное дело с возрастом», может быть и более прямая медицинская связь с пилингом. На самом деле ногти являются довольно хорошим показателем вашего общего состояния здоровья — такие вещи, как неровности, гребни и изменение цвета, могут указывать на ряд проблем со здоровьем.

Например, любое изменение цвета на желтый может быть признаком заболевания легких, а большое количество белого цвета может указывать на проблемы с почками. (Однако стоит отметить, что обесцвечивание также может быть связано с появлением пятен от лака для ногтей.)

Возвращаясь к шелушению ногтей, или «онихошизии», чтобы дать этому медицинское название, Джошуа сказал, что есть несколько повседневных причин шелушения, сославшись на чрезмерное мытье рук (ваши ногти в десять раз пористее, чем ваша кожа) и использование акриловых красок как основных причин шелушения.

Жидкость для снятия лака также может вызывать шелушение и общую сухость ногтей. И хотя ломкие ногти иногда могут быть признаком низкой функции щитовидной железы или анемии, Джошуа сказал, что есть много вещей, которые вы можете сделать в своем обычном уходе за ногтями, чтобы остановить шелушение.

Во-первых, попробуйте дать себе пару недель перерыва в использовании лака для ногтей. Вместо этого добавьте много масла для ногтей (мы любим CND Solar Oil) и используйте богатое увлажняющее базовое покрытие, такое как масло LONDON Nail Tinted Moisturizer, чтобы наполнить ногти питательными веществами и витаминами.

Использование большого количества крема для рук тоже является плюсом (мы любим крем для рук Bobbi Brown’s Extra Hand Cream), а также пить много воды.

Помните — будьте добры к ногтям, и они будут к вам добры.

Нравится? Приходите и проверьте нас на Snapchat Откройте для себя .

Следуйте за Даниэлой в Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что ваши ногти говорят вам о вашем здоровье

Идеально ухоженная рука — это рука, ногти которой крепкие и гладкие, без обесцвечивания, неровностей кутикулы или других признаков жестокого обращения.Но как насчет ногтей, которые не идеальны? Поскольку многие проблемы со здоровьем влияют на ногти, стоит прислушаться к тому, что говорят ваши руки.

Ямы

Когда на обычно гладкой поверхности ногтя есть несколько небольших вмятин или ямок, это может быть сигналом о том, что под ногтем что-то происходит. Чаще всего причиной появления вмятин является псориаз. Воспалительное состояние кожи — оно проявляется в виде красных чешуйчатых пятен на коже — также может влиять на клетки кожи в ногтях.Вместо того, чтобы плавно разрастаться, поверхность ногтя приобретает помятый вид. Как только псориаз будет вылечен и взят под контроль, ногти постепенно вернутся в нормальное состояние. (Поскольку ногти растут всего на миллиметр в неделю, потребуется несколько месяцев, чтобы старый ноготь с ямками полностью вырос и был заменен здоровым.)

Ложковидная

Здоровый ноготь имеет особую форму: слегка приподнят в середине и немного загнут вниз на кончике. Поэтому, когда вы видите гвоздь с прямо противоположной конфигурацией, это должно быть признаком того, что все не так.«Это ноготь в форме ложки, и это симптом железодефицитной анемии», — говорит д-р Д’Энн Кляйнсмит, представитель Американского дерматологического общества. Как и в случае со многими другими проблемами со здоровьем, могут пройти месяцы дефицита железа, прежде чем проблема проявится в ногтях. А когда анемия будет исправлена, потребуется некоторое время, чтобы ногти нормальной формы отрастили снова.

Пилинг

Ногтевая пластина состоит из нескольких слоев кератина (протеина). В идеале эти слои соединяются вместе, образуя единый прочный ноготь.Но когда ногти не защищены — ваши руки часто находятся в воде или на холодном и сухом воздухе, — эти слои имеют тенденцию расслаиваться. В результате ногти могут отслоиться. Помимо того, что вам нужно лучше заботиться о ногтях (лак может помочь скрепить слои, а увлажнение их несколько раз в день сохранит их эластичность), шелушение ногтей может означать диету, в которой отсутствует линолевая кислота. Самый простой способ увеличить потребление — увеличить употребление растительных масел (добавить немного в заправку для салатов или сбрызнуть овощи на пару).

Хрупкость

По некоторым оценкам, около 20 процентов женщин страдают от состояния, называемого «синдромом ломкости ногтей». Хотя это может показаться просто причудливым названием для легко ломающихся ногтей, причины кроются глубже. Хрупкие ногти — это ногти, которые не могут удерживать влагу, поэтому слои ногтевой пластины высыхают и трескаются. С медицинской точки зрения недостаточная активность щитовидной железы может вызывать как сухость кожи, так и ломкость ногтей. С точки зрения питания, диета с низким содержанием железа может привести к тому, что ногти станут тонкими, ломкими и легко ломаются (употребление большего количества зеленых листовых овощей, красного мяса и яиц поможет увеличить потребление железа).Биотиновые добавки (витамин B-комплекса) также улучшают состояние ломких ногтей. И ваши привычки тоже играют роль. Главный виновник: чрезмерное воздействие воды. Постоянное смачивание и сушка рук (и ногтей) может усилить ломкость.

Желто-желтый

Здоровый ноготь (со здоровой кожей под его ложем) имеет красивый розоватый оттенок. Когда этого не происходит, это может быть поводом для беспокойства. «Когда все ногти желтеют, это может быть признаком заболевания легких или диабета», — говорит доктор.Ариэль Каувар, дерматолог из Нью-Йорка. «Желтые пятна на ногтях могут быть признаком грибка или псориаза». Поскольку любое из этих состояний требует лечения у врача, стоит обратиться к дерматологу, если желтые ногти не проходят. Женщины, которые часто используют очень темный лак для ногтей в течение длительного времени (особенно без использования защитного базового покрытия под ним), также могут заметить легкое пожелтение ногтей, но это не повод для паники. Ногти просто испачкались от лака и вернутся к своему обычному оттенку, если оставить их на какое-то время неотшлифованными.

Белые пятна

Крошечные белые пятна на розовых ногтях, которые в остальном выглядят здоровыми, обычно не являются признаком чего-то серьезного. Чаще всего эти пятна являются проявлением какой-либо травмы ногтя. Если вы повредите матрицу ногтя — область у основания ногтя, где образуются новые клетки ногтя, — вы увидите, что результаты этой травмы проявляются в виде белых пятен по мере роста ногтей. Но поскольку этим новым ногтевым клеткам требуется несколько недель, чтобы вырасти до места на ногтевой пластине, где видна травма, есть вероятность, что к тому времени, когда вы заметите белое пятно, вы, возможно, забудете инцидент с хлопком ногтя, который его вызвал. .Но если вы уверены, что не повредили ногти и замечаете повторяющиеся белые пятна, есть несколько других причин, в том числе кожные заболевания, псориаз и экзема, или диета с дефицитом минерального цинка (содержится в цельнозерновых, птица и морепродукты).

Цвета для токарной обработки

Самая частая причина того, что ногти на руках внезапно приобретают нездоровый оттенок, — это грибковая инфекция. В антисанитарном маникюрном салоне можно легко подхватить как дрожжевые, так и бактериальные инфекции, обычно вызванные использованием нестерилизованных инструментов.«Из-за дрожжевой инфекции ноготь может отделиться от подлежащей кожи», — говорит Кляйнсмит. «Ноготь может начать подниматься, и под ним может появиться рассыпчатый белый грибок». Из-за бактериальной инфекции пораженный ноготь может слегка позеленеть. А слишком энергичные действия с толкателем для кутикулы или кусачками могут привести либо к дрожжевой, либо к бактериальной инфекции в кутикуле, окружающей ноготь. «Если вы заметили внезапный отек или боль в кутикуле через день или два после маникюра, обратитесь к врачу, чтобы назначить антибиотики», — рекомендует она.

Полумесяц

Официально называемый лунулой, этот маленький полумесяц у основания ногтя — это то место, где находится матрица ногтя (место рождения новых клеток ногтя). Обычно лунула наиболее заметна на больших пальцах и становится все менее заметной на каждом пальце по мере того, как вы переходите от большого пальца к мизинцу. «Это нормальное явление — увидеть на одних пальцах его больше, чем на других», — говорит Кляйнсмит. «И то, виден он или нет, не свидетельствует о здоровье». Интересный факт о ногтях: форма лунки определяет естественную форму края ногтя.

Хребты

Картофельные чипсы — не единственное, что может иметь выступы. Ногти с ровными вертикальными выступами — это совершенно нормально — это признак не каких-либо проблем со здоровьем, а признак возраста (с возрастом они становятся более выраженными). Но состояние, называемое линиями Бо, является признаком более системной проблемы со здоровьем. «Если человек сильно заболел или пережил сильный стресс, ноготь может перестать расти», — объясняет Кляйнсмит. «Когда он снова начинает расти, в этом месте на ногте появляется вмятина.По мере того, как ноготь отрастет в течение следующих нескольких месяцев, эти углубления (вероятно, примерно в одном и том же месте на каждом ногте) станут видимыми. Один глубокий гребень всего на одном ногте может указывать на небольшую бородавку или кисту у основания ногтя, которая оказывает давление на матрицу ногтя и влияет на рост новых ногтей.

Источник: www.msn.com

Как предотвратить растрескивание и шелушение кутикулы после маникюра

Целью регулярного маникюра является поддержание здоровья ногтей и кожи.Хотя ваши ногти могут выглядеть безупречно, потрескавшаяся кутикула и шелушение кожи могут оставить у вас некрасивую проблему. Вот почему это происходит и что с этим делать.

Вам также может понравиться: этот новый бриллиантовый тренд вызовет у вас сильную зависть к ногтям

Вы вредит своей коже дома
Хотя шелушение кутикулы и кожи может совпадать с посещением маникюрного салона, ущерб может быть из-за повседневных привычек. «Для женщин с чувствительной кожей к этой проблеме могут привести несколько факторов», — говорит дерматолог Калли Папантониу, доктор медицины Fresh Meadows, штат Нью-Йорк.«Мытье посуды, чистка без перчаток, воздействие химикатов и не увлажнение рук могут высушить кожу, что приведет к потертости кутикулы и потертости».

Виновен сам маникюр
Валенсия, Калифорния, дерматолог Бернард Раскин, доктор медицинских наук, говорит, что кожа вокруг ногтей может шелушиться после маникюра из-за воздействия химических веществ и раздражителей. «Обычно это происходит потому, что кожа слишком сухая, но у вас также может быть аллергия на клеи или средства для удаления ацетона. Мастера маникюра также замачивают инструменты в антибактериальных растворах, которые могут вызывать раздражение кожи.«Если разрезать кутикулы, они могут стать твердыми и потрескаться.

Гидратация — ключ к успеху
Чтобы вылечить потрескавшуюся, сломанную кожу вокруг ногтей и кутикулы, увлажняйте кутикулу и окружающую кожу с помощью хорошего масла для кутикулы или крема для рук. «Нанесение крема или масла для кутикулы после увлажнения рук — отличный способ сделать кожу и кутикулу более здоровыми», — говорит доктор Раскин. «Я также предлагаю нанести вазелин на эту область (и надеть перчатки) перед сном для глубокого ночного лечения.Это можно сделать за несколько дней до маникюра, но для вашей кожи лучше, если делать это несколько раз в неделю на регулярной основе ». Nails Inc Superfood Repair Oil (15 долларов США) содержит масло шиповника (с антиоксидантными свойствами) и высокий уровень витамина А, который помогает поддерживать крепкие ногти и здоровую кутикулу.

Отложите химикаты
Ацетон — очень мощный растворитель, который также оказывается наиболее эффективным методом удаления лака. Но он может лишить вашу кожу естественных масел.«Сделайте перерыв в обычном маникюре на одну-две недели, чтобы на время прекратить пилинг. Если у вас нет возможности получить средства из маникюрного салона, я бы посоветовал использовать жидкости для снятия лака без ацетона, потому что они менее агрессивны для вашей кожи », — говорит доктор Папантониу. «Чтобы полностью ограничить воздействие химикатов, попробуйте нежный, нетоксичный лак для ногтей, не содержащий потенциально вредных ингредиентов, таких как камфора, этил, формальдегидная смола, тозиламид, толуол и ксилол. Если у вас чувствительная кожа, сообщите об этом мастеру по маникюру, чтобы он или она не стригли кутикулу и не сдвигали ее назад.«Лак для ногтей без 10%, например лак для ногтей 100% Pure 10-Free (12 долларов США), полностью не содержит токсичных ингредиентов, содержащихся в большинстве лаков.

Попробуйте комбинированный подход
Сухая кожа может быть признаком того, что вам нужно увеличить потребление незаменимых жирных кислот и / или витаминов A и E. «Ежедневное употребление поливитаминов, биотина и даже рыбьего жира может способствовать здоровью. кожа вокруг ногтей », — добавляет доктор Папантониу. В дополнение к здоровой диете, избегайте агрессивных химикатов и используйте мягкие очищающие средства для рук, избегайте агрессивной полировки, опиливания, стрижки и надавливания кутикулы.«Все эти усилия отразятся на здоровье вашей кожи и ногтей, а также на вашем общем самочувствии».

9 Домашние средства и лечение

Ваши пальцы постоянно используются, контактируя с различными предметами в течение дня во время таких действий, как уборка, письмо, набор текста и приготовление пищи. Это также подвергает кожу пальцев воздействию различных факторов, которые могут повредить ее.

Это часто может привести к шелушению кожи пальцев, особенно если у вас шелушащаяся кожа.Отслаивание кончиков пальцев может сначала проявляться в виде шелушения кожи на кончиках пальцев и вокруг ногтей, иногда сопровождаясь сухостью, зудом или сыпью.

Шелушение кончиков пальцев и связанные с ним симптомы не только влияют на внешний вид ваших рук, но также могут вызывать боль и дискомфорт, которые могут мешать повседневной деятельности.

Причины шелушения кончиков пальцев

Вы можете заметить, что кожа вокруг пальцев начинает шелушиться или шелушиться по следующим причинам:

• Факторы окружающей среды .В холодную и сухую зиму часто наблюдается сухость кожи, что в дальнейшем может привести к шелушению кончиков пальцев. Кроме того, чрезмерное пребывание на солнце, особенно до солнечных ожогов, может вызвать шелушение кончиков пальцев. Отслоение кончиков пальцев также может происходить из-за чрезмерного потоотделения летом.
• Косметические причины . Использование наращивания ногтей, клея для ногтей и красок для ногтей, а также дерматит из-за чрезмерного использования ацетона могут привести к шелушению кожи на кончиках пальцев.
• Использование химических продуктов .Кожа может начать шелушиться при контакте с агрессивными химическими веществами, такими как дезинфицирующие средства, которые могут повредить липидный барьер кожи. Эта проблема может усугубиться, если у вас чувствительная кожа, склонная к раздражению и зуду при воздействии химических веществ.
• Частое мытье рук . Регулярное мытье рук с жестким мылом и горячей водой может нарушить кожный барьер, что часто приводит к шелушению кожи. При необходимости лучше мыть руки мягким мылом и теплой или холодной водой.Всегда промокните кожу насухо, а не вытирайте ее полотенцем, а затем нанесите увлажняющий крем. (1)
• Аллергия . Кончики пальцев могут начать шелушиться в результате аллергической реакции. Использование таких предметов, как агрессивные химикаты, украшения или латексные перчатки, на которые у вас может быть аллергия, может вызвать раздражение кожи и шелушение.
• Сосание пальца . Некоторые дети или даже люди могут иметь привычку сосать большие пальцы или пальцы, что приводит к сухости кожи и шелушению.Некоторые взрослые при стрессе грызут ногти и пальцы, что также может привести к шелушению кончиков пальцев.
• Основное состояние здоровья . Пилинг кончиков пальцев — частый симптом некоторых кожных заболеваний, включая аутоиммунный псориаз, экзему, (2) атопический дерматит и помфоликс. Пилинг кончиков пальцев также может быть связан с эксфолиативным кератолизом или болезнью Кавасаки. (3)
• Дефицит витаминов . Некоторые витамины необходимы для поддержания здоровья и целостности кожи, а недостаток этих витаминов может привести к шелушению кожи.Одним из таких витаминов является витамин B3 (ниацин), который играет важную роль в поддержании здоровья кожи, (4) (5) улучшении увлажнения кожи и укреплении барьерных функций кожи. Точно так же недостаток витамина B7 (биотина) и витамина A может способствовать шелушению и раздражению кожи.

Натуральное средство от шелушения кончиков пальцев

Вы можете попробовать следующие домашние средства от шелушения кожи пальцев:

1. Нанесите мед

Нанесение меда на кожу помогает впитывать влагу из окружающей среды и связывать ее с поверхностью кожи, действуя как увлажнитель.(6) Эта увлажняющая и питательная природа меда помогает избавиться от шелушения кожи вокруг кончиков пальцев.

Как использовать:

1. Нанесите немного меда на пораженные участки ватным тампоном.
2. Смойте через 30 минут холодной водой.
3. Повторяйте это средство три раза в день для достижения наилучших результатов.

2. Смочите пальцы молоком

Молоко содержит большое количество питательных микроэлементов, которые помогают смягчить кожу и сделать ее здоровой, предотвращая шелушение кожи.

Как использовать:

• Налейте в миску теплого молока и при желании добавьте немного меда. Опустите руки в миску на 10–15 минут. Вымойте руки водой, промокните их насухо и нанесите увлажняющий крем. Повторяйте это средство ежедневно.
• Выпивайте один стакан теплого молока с орехами каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной изнутри.

3. Потрите руки овсом

Осторожно очистите кожу овсом, чтобы удалить шелушение, которое, если не позаботиться о нем, может перерасти в шелушение кожи.Добавление молока в скраб обеспечивает дополнительное увлажнение. (7)

Как использовать:

1. Добавьте овес в теплую воду или молоко и дайте им размягчиться.
2. Окуните руки в овсяные хлопья на 10–15 минут.
3. Осторожно потрите руки и вымойте их.
4. Промокните кожу насухо и нанесите увлажняющий крем.
5. Повторяйте это средство ежедневно.

4. Нанесите вазелин

Вазелин широко используется для увлажнения и заживления сухой и шелушащейся кожи.Вы также можете использовать масло ши или масло какао для увлажнения сухих пальцев.

Как использовать:

Нанесите вазелин на кончики пальцев на ночь и наденьте перчатки, позволяя желе увлажнить и смягчить кожу в течение ночи.

5. Смочите пальцы теплой водой

Смочите пальцы теплой водой, это поможет смягчить кожу, а также позволит отпасть сухой шелушащейся коже.

Как использовать:

1. Налейте немного воды в большую миску и опустите в нее руки на 10 минут.
2. Промокните руки насухо.
3. Нанесите увлажняющий крем, масло с витамином Е или оливковое масло, чтобы увлажнить кожу.

6. Нанесите алоэ вера

Алоэ вера — это увлажняющий и увлажняющий агент, который помогает уменьшить сухость кожи. Кроме того, успокаивающие и охлаждающие свойства алоэ вера помогают справиться с раздражением, болью и дискомфортом, связанными с шелушением кончиков пальцев. (8) Алоэ вера также действует как увлажнитель и антимикробный агент.

Как использовать:

1. Нанесите свежий или купленный в магазине чистый гель алоэ вера на пораженные участки.
2. Повторяйте это средство несколько раз в день.

7. Используйте огурец

Использование огурца может сделать вашу кожу мягкой и помочь в лечении шелушения кончиков пальцев.

Как использовать:

1. Свежий огурец нарезать толстыми ломтиками.
2. Потрите этими ломтиками пальцы и дайте коже впитать сок в течение 15 минут.
3. Ополосните руки теплой водой.
4. Массаж кожи с маслом витамина Е.

8. Используйте натуральные масла

Кокосовое масло богато жирными кислотами, которые глубоко увлажняют кожу. (9) Таким образом, регулярное использование кокосового масла может помочь улучшить уровень увлажнения кожи и уровень липидов, составляющих кожный барьер.

Вы также можете использовать другие натуральные масла, такие как оливковое масло, подсолнечное масло, (10) (11) миндальное масло и касторовое масло, для увлажнения кожи.

9. Попробуйте банановое пюре

Богатые калием и витамином А в бананах помогают увлажнять сухие и поврежденные клетки кожи.Кроме того, содержание в нем витамина Е помогает предотвратить повреждение свободными радикалами.

Как использовать:

1. Размять спелый банан и смешать его со сметаной. Вы также можете добавить в пасту оливковое масло или толченый сахар для дополнительного увлажнения.
2. Нанесите пасту на кончики пальцев и смойте через 15–20 минут.
3. Повторяйте это средство ежедневно для достижения наилучших результатов.

Средства для лечения шелушения кожи на пальцах в офисе

Проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения шелушения кончиков пальцев.Сюда могут входить:

1. Стероиды для местного применения

Эти кремы для местного применения содержат противовоспалительные, иммунодепрессивные, сужающие кровеносные сосуды и антипролиферативные соединения и обычно используются для лечения дерматитов и экзем. Стероиды для местного применения также могут содержать антибактериальные и противогрибковые средства, которые помогают снизить риск инфекций.

Используйте эти кремы до недели по рекомендации врача.

2. Кремы для рук

Очень важно поддерживать кожу увлажненной, применяя кремы, содержащие смягчающие, окклюзионные и увлажняющие вещества.Регулярное использование увлажняющих кремов помогает справиться с сухостью и зудом кожи, предотвращая шелушение кончиков пальцев.

Вы можете попросить у врача кремы, содержащие церамиды и филагрин-строительные соединения, удерживающие влагу в коже.

3. Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты полезны при шелушении кончиков пальцев, вызванном аллергией. Они помогают контролировать выработку гистамина во время аллергической реакции и обычно используются при лечении экземы.

Некоторые обычно назначаемые антигистаминные препараты включают Аллегру (фексофенадин) и Бенадрил (дифенгидрамин).

4. Парафиновая обработка

Эта процедура включает нанесение парафинового воска на руку, а затем ее снятие, чтобы обнажить размягченные руки и кутикулу. Парафиновый воск удерживает влагу на коже, придавая ей успокаивающее и расслабляющее ощущение.

Парафиновый воск широко используется для уменьшения шероховатости кожи и предотвращения шелушения кончиков пальцев.

Профилактические советы

Отслоение кончиков пальцев — обычная проблема, но ее можно легко предотвратить, приняв несколько мер по уходу за собой.

• Избавьтесь от обезвоживания . Важно пить много воды, чтобы предотвратить сухость кожи, которая является частой причиной шелушения кончиков пальцев.
• Используйте увлажняющие средства . Увлажнение кожи является неотъемлемой частью любого повседневного ухода за кожей и предотвращает ряд проблем. Вы можете носить с собой небольшую бутылочку увлажняющего крема и наносить ее при необходимости. Также рекомендуется надеть перчатки перед выходом, если вы живете в очень холодных местах.
• Избегайте ванн с горячей водой . Купание или душ с горячей водой может вызвать чрезмерную сухость кожи. Вместо этого используйте для душа прохладную или теплую воду. Кроме того, вы всегда должны промокать кожу насухо мягким полотенцем, а не тереть ее полотенцем. Кроме того, не принимайте несколько ванн в день и не мойте руки слишком часто.
• Придерживайтесь здорового питания . Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, состоящей из всех минералов и витаминов, особенно витаминов A, C и E, чтобы поддерживать уровень увлажнения и здоровье вашей кожи.
• Используйте смягчающие средства . Актуальные смягчающие средства для кожи могут творить чудеса, уменьшая сухость и зуд кожи, и тем самым предотвращая шелушение кончиков пальцев.
• Избегайте химикатов . Воздержитесь от использования продуктов для кожи, содержащих агрессивные или подсушивающие химические вещества.

Заключительное слово

Шелушение кожи, особенно в области кончиков пальцев, — распространенная проблема. В некоторых случаях это может сопровождаться болью и раздражением, часто мешающими повседневной деятельности.

Для решения проблемы можно использовать несколько домашних средств. Своевременное лечение необходимо для предотвращения дальнейшего повреждения кожи. Если состояние не улучшается, несмотря на надлежащий уход, лучше всего обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и лечения.

использованная литература

1. Kampf G, Ennen J. Регулярное использование крема для рук может уменьшить сухость и шероховатость кожи, вызванные частым мытьем рук. BMC дерматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1397860/. Опубликовано 13 февраля 2006 г.
2. Агарвал США, Бесарвал Р.К., Гупта Р., Агарвал П., Напалия С. Экзема рук. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4037938/. Опубликовано в мае 2014 г.
3. Педиатрия Fthe Dof. Сухость на кончиках пальцев: это предварительный признак кожи…: JCR: Журнал клинической ревматологии. LWW. https://journals.lww.com/jclinrheum/Citation/2017/08000/Dryness_at_Fingertips__Is_It_a_Premonitory_Sign_of.10.aspx.
4. Peechakara BV. Витамин B3. StatPearls [Интернет].https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526107/. Опубликовано 23 июня 2020 г.
5. Левин Ж., Момин СБ. Что мы действительно знаем о наших любимых космецевтических ингредиентах? Журнал клинической и эстетической дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921764/. Опубликовано в феврале 2010 г.
6. Л; BBC. Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. Журнал косметической дерматологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/.
7. Reynertson KA; Garay M; Nebus J; Chon S; Kaur S; Махмуд К; Кизулис М; Саутхолл, Мэриленд; Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой и раздраженной кожей.Журнал лекарств в дерматологии: JDD. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/.
8. Фостер М. Оценка пищевых и метаболических эффектов алоэ вера. Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/. Опубликовано 1 января 1970 г.
9. Sethi A, Kaur T, Malhotra SK, Gambhir ML. Увлажняющие средства: скользкая дорога. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/. Опубликовано 2016.
10. Lin T-K, Zhong L, Santiago JL.Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/. Опубликовано 27 декабря 2017 г.
11. Панахи Ю., Растгар Н., Замани А., Сахебкар А. Сравнение терапевтических эффектов Алоэ вера и комбинированного крема с оливковым маслом с местным бетаметазоном при атопическом дерматите: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание. Журнал фармакопунктуры. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7540232/. Опубликовано 30 сентября 2020 г.

Чувствуете стресс? Ваши ногти могут это показать

Вы в стрессе — это вы знаете. Но Американский институт стресса сообщает, что не существует конкретного определения стресса, поскольку он у всех разный (и каждый, от детей до пожилых людей, испытывает его).

И хотя вы можете беспокоиться о том, как стресс влияет на вашу кожу, кишечник, ваше здоровье, ваш сон и даже ваши отношения (что, по личному опыту, приводит только к большему стрессу), вы можете забыть об одной части тела, которая на самом деле показывает физических признаков вышеупомянутого стресса: ногти.

Но как именно эта общая реакция проявляется на ногтях рук и ног? Два сертифицированных дерматолога объясняют, на что обращать внимание и как с этим бороться.

Как выглядит здоровый ноготь?

Чтобы указать на признаки стресса, вам нужен базовый уровень. «Анатомия здорового ногтя включает белый полумесяц у основания ногтя. Она называется лунулой и содержит клетки ногтевого матрикса, ответственные за формирование ногтевой пластины », — говорит Хизер Ричмонд, доктор медицины, дерматолог из Хьюстона. «Кожа под ногтевой пластиной называется ногтевым ложем. Кутикула — это тонкий лоскут кожи у основания ногтя, который создает уплотнение, защищающее матрицу ногтя и предотвращающее раздражение.”

Здоровый ноготь будет розового цвета без дефектов.

]]>

Здоровый ноготь будет розового цвета и без дефектов (например, гребней). Здоровые ногти также нуждаются в таких питательных веществах, как биотин, цинк и железо — ногти состоят из белка. По данным Института психологии питания, стресс буквально останавливает переваривание питательных веществ или может ускорить процесс пищеварения, то есть питательные вещества не усваиваются. А если вы не усваиваете необходимые питательные вещества, это сказывается на здоровье ваших ногтей.

А что будет, если повредить гвоздь? На то, чтобы вырасти, нужно значительное время. «Матрица ногтя постоянно генерирует новые клетки, которые плотно упаковываются вместе, образуя ногтевую пластину», — говорит Ричмонд. «Это непрерывный и очень медленный процесс. Как правило, ноготь на пальце руки вырастает примерно за шесть месяцев, а ноготь на ноге — за год ».

Как стресс влияет на ноготь?

Доказано, что стресс распространяется по всему телу с негативными последствиями.И гвоздь не исключение. «Стресс… может временно остановить или нарушить формирование нового ногтя на некоторых или на всех ногтях», — добавляет Ричмонд. «Время заболевания можно приблизительно определить по тому, насколько далеко от матрицы ногтя продвинулась бороздка». И из-за этого вы можете не заметить воздействия стресса на ногти в течение нескольких недель.

А эти знаки? По словам Ричмонда, есть множество мест, на которые стоит обратить внимание:

Beau’s lines. Возможно, вы привыкли видеть белые точки на ногтях.Хорошие новости — это совершенно нормально, и чаще всего они возникают из-за небольших травм ногтевого ложа. Линии Бо — это горизонтальные линии, проходящие через ногтевую пластину. Поскольку стресс мешает восстановлению ногтевой пластины, горизонтальные линии являются буквальными маркерами. И умственное напряжение — не единственное, что может вызвать вмятины в ногте; физическая нагрузка на организм в виде болезни тоже может вызвать морщинки Бо. Высокая температура и другие экстремальные заболевания, такие как COVID, могут привести к появлению морщин Бо », — сказал доктор.Сэнди Скотницки, дерматолог и автор Beyond Soap , говорит. Это связано с тем, что серьезное заболевание замедляет рост ногтя, и когда он возобновится в обычном темпе, вы увидите вмятину. Но этого не случится со всеми, кто заразится коронавирусом. «Просто наличие легкой формы COVID не поможет, у вас должно быть серьезное заболевание, связанное с высокой температурой», — добавляет доктор Скотницки.

Привычная тиковая деформация ногтей. Обычно встречается на большом пальце. «Обычная деформация — это вертикальная бороздка в виде рождественской елки, обычно расположенная вдоль центра ногтя, идущая от кутикулы до кончика ногтя», — говорит Ричмонд.«Это результат постоянного трения или покалывания кутикулы этого пальца. Со временем это вызывает травму подлежащего матрикса ногтя и приводит к аномальному дистрофическому ногтю ». И это может быть вызвано тревогой. Хорошая новость в том, что это длится только до тех пор, пока продолжается поведение; Однако необратимые повреждения могут возникнуть в результате повторной травмы. Что касается преодоления этого желания, Ричмонд говорит: «Может быть полезно наложить физический барьер, такой как пластырь, чтобы защитить кутикулу и предотвратить выщипывание и обеспечить нормальный рост ногтей.”

через GIPHY

Вы грызете ногти. Это может показаться очевидным, но повторяющиеся действия включают гораздо больше. Исследование Clinical Psychology Review показывает, что существует связь между прикусыванием ногтей и эмоциональным освобождением. Перевод: чем больше мы кусаемся, тем больше расслабляемся. Но кусание делает больше, чем просто укорачивает ногти. По словам Ричмонда, кусание ногтей повреждает ногтевую пластину и иногда может привести к ее отделению от ногтевого ложа.Это может привести к болезненности и риску заражения. «Тревога усугубляет компульсивное поведение, такое как кусание ногтей», — добавляет она. «Снижение любого основного беспокойства с помощью общих изменений образа жизни, таких как регулярные упражнения, здоровый сон и другие формы снижения стресса, а также соответствующие лекарства или психотерапия, если это целесообразно с медицинской точки зрения, могут быть полезны [для помощи в устранении привычки]».

Мы рекомендуем только те продукты, которые мы самостоятельно исследовали, протестировали и полюбили.Если вы покупаете продукт, найденный по нашим ссылкам, Sunday Edit может получать партнерскую комиссию.

Ноготь как окно системных заболеваний

Важно классифицировать поражение ногтей в системных заболеваниях в соответствии со специфичностью ассоциации []. [2]

Однако для дерматолога также важно классифицировать их по клинической картине, то есть морфологическим изменениям ногтевого узла []. Мы кратко обсудим важность этих изменений и их возможную связь с различными системными заболеваниями.

Нарушение формы ногтя

Койлонихия

Это наличие обратной кривизны в поперечной и продольной оси, придающей ногтю вогнутый дорсальный вид. Эти изменения приводят к тому, что ногти ложкой могут удерживать каплю воды. Это заметно больше на ногтях рук, чем на ногтях []. Койлонихия может быть идиопатической или быть связана с различными состояниями, такими как железодефицитная анемия (синдром Пламмера Винсона), недоедание, гемохроматоз, коронарная болезнь, заболевания щитовидной железы, злокачественные новообразования верхних отделов желудочно-кишечного тракта, травмы или профессиональные заболевания.[2,3] Койлонихия часто встречается у детей раннего возраста, но в большинстве случаев исчезает в первые годы жизни. Подногтевой гиперкератоз, сопровождающий койлонихии, свидетельствует о псориазе. Ряд факторов, таких как пожилой возраст, ишемия пальцев и т. Д., Приводящие к истончению ногтей, могут вызвать койлонихию. Профессиональное размягчение и дефицит железа, вероятно, являются наиболее частыми причинами. [4,5] Легкое утолщение и обесцвечивание ногтевых пластин также указывает на профессиональную причину. Лепестковидный ноготь является ранней стадией койлонихии и характеризуется уплощением ногтя.[6]

Ногти с койлонихией и трахионихией

Наследственные и врожденные формы встречаются редко и иногда связаны с другими признаками ногтей, такими как лейконихия. Передача преобладает с высокой пенетрантностью.

Точная причина койлонихии в лучшем случае неуловима. Угол наклона матрицы ногтя, вторичный по отношению к изменениям соединительной ткани или ложке ногтя в результате относительно низкой дистальной матрицы по сравнению с проксимальной матрицей, является некоторыми из предложенных гипотез.[7]

Clubbing

Характеризуется увеличенной кривизной ногтевой пластины в продольном и поперечном направлении с гипертрофией мягких тканей пульпы пальца, обычно затрагивающей все 20 пальцев. Клубы изучаются широко и рационально и являются неотъемлемым компонентом любого общего медицинского обследования в клинической практике. Из-за исчерпывающего списка системных ассоциаций он разделен на три основные категории: идиопатический, наследственно-врожденный и приобретенный.[6,7] Это может иметь коннотации с системными заболеваниями, такими как синюшные врожденные пороки сердца, инфекционный эндокардит, первичный и метастатический рак легких, бронхоэктазы, абсцесс легкого, муковисцидоз, мезотелиома, воспалительное заболевание кишечника и цирроз печени. [8, 9]

Клубы могут быть ранним признаком СПИДа у детей, инфицированных ВИЧ. Это может быть связано с гипертрофической остеоартропатией, при которой образование новой поднадкостничной кости в дистальном диафизе длинных костей конечностей вызывает боль и симметричные артритоподобные изменения в плечах, коленях, лодыжках, запястьях и локтях.

В клубе можно выполнять три формы геометрической оценки. (1) Угол Ловибонда на стыке ногтевой пластины и проксимального ногтевого валика, обычно менее 160 °. В клубах это значение увеличивается до 180 °. (2) Угол Курта в дистальном межфаланговом суставе (ДИП) обычно составляет примерно 180 °, а при дубинке он уменьшается до менее 160 ° []. (3) Признак Шамрота относится к стиранию обычно ромбовидного пространства, образованного, когда тыльные стороны дистальных фаланг соответствующих правого и левого пальцев противоположны [].[10]

Угол Ловибонда и угол Курта у пациентов с булавой

Ромбовидное окно Шмарота обычно стирается у пациентов с булавой

Пинцетный стержень

Когда поперечная кривизна стержня увеличивается вдоль продольной оси ноготь, достигающий своей наибольшей доли к кончику, называется клешневыми ногтями. Связь изогнутого вросшего ногтя с двусторонним проникновением в ногтевые складки не редкость.Пинцетный ноготь может быть наследственным или приобретенным. Хотя механизм его развития остается неизвестным, общие ассоциации — основное системное заболевание или лекарства. Вызванное подногтевым экзостозом дорсальное расширение кости также может привести к образованию клешни; следовательно, ноготь, а также экзостоз должны быть иссечены. Боковые границы ногтя оказывают постоянное давление, постоянно сжимая деформированную ногтевую пластину (уплотнение ногтя). Более того, несколько сообщений предполагают, что онихоматрикома может проявляться клещами.Кроме того, Киркланд и Шет сообщили о случае приобретенной клещевой деформации ногтя, связанной с терминальной стадией почечной недостаточности, вторичной по отношению к сахарному диабету. [4,11]

Долихонихия

Это определяется как длина ногтей, значительно превышающая ширину ногтя. и был связан с синдромом Марфана и гипопитуитаризмом. [12]

Брахионихия

При брахионихии ширина ногтевой пластины уменьшена по сравнению с длиной. Это может быть признаком гиперпаратиреоза и псориатической артропатии как раннего признака резорбции кости.[10,13]

Клюв попугая

Симметричный перегиб свободного края ногтей на пальцах имитирует клюв попугая. Обычно это наблюдается при тяжелом акросклерозе с резорбцией дистальной фаланги из-за склеродермии. Ногтевая пластина может огибать укороченный кончик пальца. [4,14]

Макронихия и микронихия

Это ногти, которые являются слишком большими или слишком маленькими по сравнению с другими ногтями на соседних пальцах. Макронихия может быть вызвана локальным гигантизмом, тогда как микронихия может возникать в связи с плексиформными невриномами.[10]

Аномалии прикрепления ногтя

Онихолизис

Онихолизис относится к дистальному отделению ногтевой пластины от ногтевого ложа []. Области разделения кажутся белыми или желтыми из-за воздуха под ногтем и скопившегося мусора. Это чаще связано с различными местными состояниями, такими как травма, псориаз, грибок и контактно-раздражающими реакциями (косметика для ногтей), чем с системным заболеванием. Связь онихолизиса с системными заболеваниями переоценивается.Системные ассоциации включают анемию, брохиэктазия, рак легких, кожный Т-клеточный лейкоз, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, порфирию, красную волчанку, псориатический артрит, синдром Сезари, лекарства (псоралены и тетрациклины) и дефицит витамина C. [15,16] Когда это происходит при тиреотоксикозе, самой ранней стадией является преобразование изогнутой линии спайки в прямую. Эта линия сцепления позже опускается проксимально в ногтевое ложе в виде зубчатого выступа. Это описание ногтей Пламмера, которые обычно включают четвертый и пятый пальцы.[2]

Онихолиз ногтей на руках у пациента с заболеванием щитовидной железы

Pterygium

Pterygium unguis [] возникает в результате рубцевания ногтевого валика, распространяющегося на матрикс. Это может быть «дорсальный птеригиум», где проксимальная ногтевая складка сливается с матриксом, а затем и с ногтевым ложем, или «вентральный птеригиум», где дистальное продолжение гипонихия прикрепляется к нижней поверхности ногтевой пластины, тем самым стирая дистальную ногтевую бороздку. Дорсальный птеригиум обычно наблюдается при красном плоском лишае.Это также может наблюдаться при ожогах, рубцовом пемфигоиде, врожденном дискератозе, болезни трансплантат против хозяина, радиодерматите и красной волчанке. Также вентральный птеригиум наблюдается при лепре, нейрофиброматозе, экзостозе подногтевой, красной волчанке и системном склерозе. [4,17]

Птеригиум на втором и третьем ногтях красного плоского лишая

Аномалии поверхности ногтей

Продольные гребни на ногтях

Продольные линии или бороздки могут выглядеть как зубчатые бороздки или выступающие гребни и могут указывать на длительные аномалии [].Хотя единственная трещина ногтя, скорее всего, возникла из-за незначительной травмы, системные коннотации были обнаружены с системным амилоидозом, синдромом ногтя-надколенника, заболеваниями коллагеновых сосудов, реакцией «трансплантат против хозяина» и ревматоидным артритом. [4,10]

с образованием бусинок и трещин, связанных с тяжелой анемией

Центральные выступы также могут быть вызваны дефицитом железа, фолиевой кислоты или белка.

Линии Бо

Линии Бо, описанные впервые в 1846 году, представляют собой ленточноподобные углубления, идущие от одного бокового края ногтя до другого.Это наиболее частое и наименее специфическое изменение ногтей при системном заболевании. Его точная причина неизвестна, но есть временное прекращение роста ногтя в матрице из-за различных факторов, например, травмы проксимального ногтевого валика, тяжелого острого заболевания, такого как лихорадка, сердечный приступ, воздействие сильного холода, психологический стресс и плохое самочувствие. статус питания. Встречаются идиопатические и наследственные формы. Если наблюдается полное подавление роста ногтей примерно на 2 недели, линия Бо достигнет максимальной глубины, что приведет к онихомадезису [].Рецидивирующие приступы болезни могут привести к образованию серии поперечных борозд / бороздок []. Ширина поперечной бороздки связана с длительностью заболевания, поразившего матрикс. Дистальный край борозды, если он резкий, указывает на внезапный приступ болезни; если наклон — более длительное начало. [18] Наличие линий Бо на всех 20 ногтях обычно является результатом системных заболеваний, таких как эпидемический паротит, пневмония, коронарный тромбоз, болезнь Кавасаки, сифилис и гипопаратиреоз.[4,10]

Множественные линии Бо на среднем пальце и онихомадез на указательном пальце

Язвы на ногтях / трахионихия

Ямки возникают в результате дефектного ороговения проксимального матрикса с сохранением паракератозных клеток на поверхности ногтевой пластины [4,10]. 19] Его роль и диагностическая полезность сомнительны, так как на матричную функцию влияет большое количество локальных факторов. Иногда он может быть полезен при таких заболеваниях, как псориаз, псориатический артрит [], СКВ, дерматомиозит, сифилис, саркоидоз и обыкновенная пузырчатка.[2,19,20]

Трахионихия у пациента с псориатическим артритом без кожных повреждений

Онихохизия

Горизонтальное расщепление ногтя по направлению к его дистальной части также называется пластинчатым расщеплением ногтя. Хотя травма является наиболее частой причиной, сообщалось о пунктах Х-сцепленной хондродисплазии, истинной полицитемии и системной ретиноидной терапии. [4,21]

Аномалии цвета ногтей

Лейконихия

Лейконихия означает изменение цвета кожи на белый цвет. гвоздь.Он традиционно делится на три подтипа. [22]

Верно, когда патология берет начало в матриксе и проявляется в ногтевой пластине.

Видно при патологии ногтевого ложа.

Псевдо, когда патология ногтевой пластины экзогенная, например онихомикоз [].

Поверхностный белый онихомикоз

Лейконихия, связанная с системным заболеванием, обычно истинная или очевидная

• Линии Миса: Истинная лейконихия, вызванная интоксикацией мышьяком, характеризуется единственной или множественной поперечной узкой беловатой линией, идущей по ширине ногтя. и параллельно лунуле, и может включать несколько ногтей.Эти линии не исчезают при побледнении и со временем перемещаются в дистальном направлении. [23,24] Гистология показывает фрагментированный ноготь, покрытый очагами паракератотических клеток. Сообщалось о них с другими заболеваниями, такими как болезнь Ходжкина, проказа, туберкулез, малярия, опоясывающий герпес, химиотерапевтические препараты, отравление угарным газом (CO) и сурьмой, почечная и сердечная недостаточность, пневмония и роды.

• Линии Мюрке: это очевидная лейконихия, характеризующаяся двойной белой поперечной линией [], возможно, возникающая в результате локализованного отечного состояния ногтевого ложа, оказывающего давление на сосудистое ложе.Они специфичны для гипоальбуминового состояния (встречаются у пациентов с уровнем альбумина <2 г / дл) и исчезают, когда уровень белка нормализуется. Линии Мюрке наблюдаются при нефротическом синдроме, гломерулонефрите, заболеваниях печени, химиотерапевтических препаратах и ​​недоедании. [22,25,26]

  Линии Мюрке у пациента с терминальной стадией почечной недостаточности с гипоальбуминемией <2 г%

• Половина и половина ногтя или ноготь Линдсея: явная лейконихия с нормальной проксимальной половиной и аномальной коричневатой обесцвеченной дистальной половиной [].Это наблюдается у пациентов с хронической болезнью почек с уремической почечной недостаточностью. [26,27]

  Половина ногтя у пациента с хронической болезнью почек

• Махровые ногти: явная лейконихия с белым ногтем в проксимальном направлении и нормальным дистально. []. Это связано с застойной сердечной недостаточностью, сахарным диабетом у взрослых, заболеванием периферических сосудов, гемодиализом и ВИЧ. [27,28]

  Ногти Терри у пациента с застойной сердечной недостаточностью

Меланонихия

A продольная или поперечная Коричневато-черная пигментация ногтей обычно связана с красным плоским лишаем, который обычно наблюдается в наших клиниках.Меланонихия может быть частью расовой пигментации (конституциональной). Однако лежащий в основе меланоцитарный невус или злокачественная меланома, лекарственные препараты (противомалярийные препараты, миноциклин, фенитоин, псоралены, сульфаниламиды, зидовудин, доксорубицин, метотрексат, азатиоприн и т. Д.), Гемохроматоз, недоедание, инфекция щитовидной железы [, курение и ВИЧ-инфекция]. Болезнь Аддисона может проявляться аналогичным образом. [4,29]

Диффузная меланонихия, охватывающая все ногти у ВИЧ-положительного пациента

Цианоз

Цианоз может проявляться синим или пурпурным изменением цвета ногтевого ложа и пальцев в результате более низкого насыщения кислородом. вызывая накопление дезоксигемоглобина в мелких кровеносных сосудах конечностей.Центральный цианоз вызывается врожденными пороками сердца и может проявляться на слизистой оболочке и конечностях, тогда как периферический цианоз обычно диагностируется при осмотре ногтя и пальцев и вызывается сужением сосудов и снижением периферического кровотока, как это происходит при переохлаждении, шоке, застойной сердечной недостаточности. и заболевания периферических сосудов. [10]

Icterus

Желтоватое изменение цвета слизистых оболочек в результате отложения билирубина может распространяться на ногти в тяжелых случаях и может указывать на тяжелую форму заболевания печени или гемолиза.[10]

Никотиновое окрашивание ногтей

У заядлых курильщиков может появиться изменение цвета ногтей на желтый из-за отложений никотина. Обесцвечивание может быть верным признаком долгосрочной вероятности развития заболеваний, связанных с курением, таких как карцинома легких, хроническая обструктивная болезнь дыхательных путей и ишемическая болезнь сердца. [10,30]

Осколочные кровоизлияния

Осколочные кровоизлияния в ногти образуются за счет экстравазации крови из продольно ориентированных сосудов ногтевого ложа.Они часто встречаются при псориазе, но могут наблюдаться при инфекционном эндокардите [], ревматическом пороке сердца, замене клапана, СКВ, антифосфолипидном синдроме, наркоманах, злоупотребляющих внутривенными наркотиками, и врожденных пороках сердца. Одновременное возникновение нескольких ногтей указывает на системную причину. [2,22,31]

Осколочное кровотечение с бактериальным эндокардитом

Синдром желтого ногтя

Он характеризуется утолщением и часто изменением цвета ногтей от желтого до желто-зеленого. связаны с системным заболеванием, чаще всего лимфедемой и нарушением дыхания из-за плеврального выпота [].Заболевание обычно возникает у взрослых, но может возникнуть и в детстве. Лунула не видна, увеличивается поперечная и продольная кривизна с потерей кутикулы. [10,32]

Желтое изменение цвета всех ногтей синдром

Красная лунка

Красные лунки наблюдаются при заболевании коллагеновых сосудов, сердечной недостаточности, хронической обструктивной болезни. легочная болезнь (ХОБЛ), цирроз, хроническая крапивница, псориаз и отравление угарным газом [33] Она может сливаться с ногтевым ложем в дистальной части лунки или быть обозначена бледной линией и может быть стерта при надавливании на ногтевую пластину. .[10]

Телеангиэктазия ногтевого ложа

Околоногтевая телеангиэктазия — важный ключ к системному вовлечению в системный склероз, СКВ [] и дерматомиозит, влияющий на прогноз заболевания. Кроме того, они также могут наблюдаться при сахарном диабете, ХОБЛ и ревматоидном артрите. [2,34]

Телеангиэктазия ногтевого ложа у пациента с диссеминированной красной волчанкой

Поражение ногтей при генодерматозе

Генодерматоз может проявляться целым рядом признаков и симптомы, которые подтверждают диагноз.Тем не менее, зачастую незаметные, но характерные находки на ногтях очень приближают нас к самому диагнозу. изображает генодерматоз, связанный с поражением ногтей. [22,35]

Таблица 2

Проявления ногтей при генодерматозах

Таким образом, результаты исследования ногтей могут быть не только окном для множества возможных системных ассоциаций, но и окном возможностей как глубоких знание ассоциаций может быть полезно при полном и целенаправленном обследовании пациента, чтобы предотвратить более серьезное системное заболевание.

Что вызывает заусеницы и как их избежать?

Мало что может быть хуже, чем заусеница. Они раздражают AF, они болезненны, и если вы будете продолжать их ковырять, то получите ужасную, кровавую сцену битвы в стиле Game of Thrones вокруг вашего ногтевого ложа. Не мило.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но что именно вызывает заусеницы? Что ж, позвольте Дане Стерн, доктору медицины, сертифицированному дерматологу и эксперту Nu Skin по ногтям, просветить вас.

Хорошо, а что такое заусенец?

Чтобы понять, что вызывает заусеницы, вам нужно знать, что это за присоска на самом деле — потому что это , а не то же самое, что сломанный гвоздь, — говорит Стерн. «Термин« заусенец »на самом деле неправильный, поскольку свисает не настоящая« ногтевая пластина », а, скорее, отделившаяся часть кутикулы», — говорит она.(Так вы знаете, когда сторона вашего ногтя выглядит так, как будто он отслаивается? ЭТО заусенец.)

Стерн говорит, что ваша кутикула (которая действует как уплотнение, защищающее ваш ноготь и кожу от внешних инфекций) выполняет ту же роль для вашего ногтя, что и раствор в душе. Не самая аппетитная аналогия, но: «Без уплотнения вода и влага и неизбежные инфекции могут легче попасть в ногтевой блок», — говорит она. Поэтому, когда «раствор» начинает отслаиваться и подниматься с «плитки» ваше ногтевое ложе, рождается заусенец.

Причина появления заусенцев?

По словам Стерна, есть несколько основных причин заусенцев:

• У вас безумно сухие руки. Сухие руки и ногти естественным образом приводят к образованию заусениц, — говорит Стерн. «Представьте себе секущий конец на ваших волосах — когда ткань кутикулы суперсухая, она буквально отделяется или раскалывается», — говорит Стерн. По словам Стерна, кутикула становится сухой по тем же причинам, что и кожа (сухая, холодная погода, чрезмерное воздействие воды и тому подобное).
• Вы постоянно ковыряете ногти. Если вы разбираетесь в гвоздях, вы можете накрасить себя заусеницами. «Если кутикулу удалить неравномерно,« одинокая часть »будет более подвержена отделению», — говорит Стерн. Вероятно, безопаснее всего оставить удаление кутикулы мастеру по маникюру, когда у вас маникюр.
• Вы слишком много моете руки (или выполняете работу, требующую частого мытья рук). «Люди, которые работают с большим количеством химикатов или очень часто подвергаются воздействию воды, например, повара, бармены, медицинские работники и т. Д., будут более склонны к образованию заусениц », — говорит Стерн. То же самое и с молодыми мамами, постоянно моющими руки после смены подгузников, и с любителями дезинфицирующих средств для рук. Как правило, чрезмерное мытье сушит кожу быстрее, что может привести к растрескиванию или расколу кутикулы. Тем не менее, «некоторые из нас, вероятно, просто генетически более склонны к образованию чрезмерного количества кутикулярной ткани», — объясняет Стерн. (Womp womp.)
• У вас может быть дефицит белка. Ваша кожа и ногти состоят из белка — если вы не получаете его достаточного количества, ваша кожа может потрескаться и разорваться, что приведет к заусеницам.Так что поговорите со своим врачом и увеличьте потребление белка, если вы также заметили другие симптомы дефицита белка (например, истончение волос, слабость и туман в мозгу).

Если у вас все время появляются заусеницы, вы также более склонны к инфекции кутикулы. «Если заусеницу потянуть или укусить, она может порваться, и вы можете удалить не только эту часть кутикулы, но и нормальную здоровую кожу», — объясняет Стерн. «Любое нарушение кутикулы или кожного барьера сделает вас более подверженными инфекциям.”

Что мне делать, если я его получу?

Во-первых: не трогайте и не кусайте его, говорит Стерн — вы только увеличиваете свои шансы на дальнейшее раздражение кожи и заражение.

«Промойте пораженный участок небольшим количеством спирта, порежьте его у основания чистым кусачком для кутикулы, а затем нанесите немного мягкой мази, например, Dr. Roger’s Restore Healing Balm », — говорит Стерн. Тогда оставьте это в покое — сопротивляйтесь желанию выбирать!

Хотите перестать получать заусеницы? Стерн рекомендует всегда держать под рукой масло или лосьон для кутикулы и регулярно наносить на ногти.