🤷‍♀️ Как отрастить длинные ногти в домашних условиях: лайфхаки и советы

Конечно, ногти можно нарастить или приклеить накладные. Но мы расскажем, что делать тем, кто хочет, чтобы длина была натуральной

Судя по фотоотчетам с красных дорожек, многие звезды теперь «носят» длинные ногти с изящным заострением на кончиках. Тренд популярен и в жизни — это легко заметить, если обратить внимание на маникюр окружающих вас девушек. Если вас мучает вопрос, как им удалось отрастить длинные и крепкие ногти, в этом материале мы раскроем тайну и дадим советы, которые позволят вам добиться такого же результата.

Хотите узнать о чем расскажет ваш маникюр? Пройдите короткий тест на нашем сайте.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?

1

Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет способствовать росту здоровых и сильных, крепких ногтей.

2

Регулярно делайте ванночки для рук со слегка подогретым оливковым маслом, морской солью. Есть простые рецепты домашних ванночек с содой (столовую ложку растворяют в небольшой емкости с теплой водой), с йодом (несколько капель добавляют в теплое оливковое или кунжутное масло), с травами (2-3 ложки сухой ромашки заливают кипятком и настаивают в течение получаса). Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти.

© iStock

3

Массируйте ногти у основания. Это очень простой бьюти-ритуал: сначала нанесите специальное масло на кутикулу, а потом мягко втирайте его в кожу. Это улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста.

4

Используйте «вспомогательные» покрытия. Это, во-первых, лаки, разработанные непосредственно для роста ногтей — такие, как Help Me Grow от Essie (он обещает результат уже на пятый день после нанесения).
Во-вторых, лаки, укрепляющие ногти, ведь отрастить их не получится, если они ломаются и расслаиваются. Обратите внимание, в частности, на Dr. Rescue 3-в-1 от Maybelline New York — это покрытие оздоравливает ногтевую пластину.

Будьте в целом внимательнее к ногтям, берегите руки!

Во время уборки надевайте резиновые перчатки. Лак снимайте щадящими средствами без ацетона, чтобы избежать обезвоживания ногтей. И регулярно наносите защитный крем на руки.

Вернуться к оглавлению

Как отрастить длинные ногти за неделю?

Обычно за неделю ногти отрастают примерно на 1 мм. Можно постараться ускорить рост, но сильно «перемахнуть» через эту цифру не получится. Однако этого времени достаточно, чтобы значительно укрепить ногти — и далее они не будут ломаться, заставляя вас обрезать их и начинать весь процесс сначала.

Действуя в экспресс-режиме, вам нужно:

2

Ежедневно использовать масло для кутикулы, тщательно втирая его в кожу массажными движениями.

Карандаш для кутикулы Dr. Rescue, Maybelline New York © maybelline.com.ru

3

Два или три раза сделать ванночки. В начале недели идеально сработает «ударное» восстановление с помощью теплого оливкового масла, в середине — более мягкая процедура с морской солью.

4

В перерывах между ванночками попробовать другой бьюти-ритуал — парафинотерапию. На кутикулу наносят теплый расплавленный парафин. Разница температур создает эффект массажа — процедура обеспечивает приток крови к основанию ногтя, что стимулирует ускоренный рост.

5

Каждый день находить время для ухода за ногтями. Дополнительно делать специальные маски для рук (особенно удобны те, что выпускаются в виде тканевых перчаток с питательным наполнением), наносить на кутикулу специальные сыворотки и другие полезные составы.

Вернуться к оглавлению

Как отрастить длинные ногти за месяц?

Гораздо заметнее результат будет в том случае, если в вашем распоряжении больше недели — например, целый месяц. Даже если вы несколько снизите интенсивность ухода, спустя 4-5 недель вы получите не только длинные, но и крепкие ногти.

1

Скорректируйте рацион. Очень важно поддерживать водный баланс. И есть больше свежих и натуральных продуктов, богатых витаминами. После консультации с врачом можно начать принимать витаминные комплексы — это точно поспособствует ускорению роста ногтей.

2

Делая маникюр, пользуйтесь укрепляющей базой вроде As Strong As It Gets от Essie или «финишем» с такими же функциями.

3

Ванночки и другие процедуры можно делать чуть реже, чем во время недельного курса, но все же регулярно — примерно каждые три дня.
Приучите себя к ежедневному уходу за кутикулой. Желательно не просто наносить масло, но и массировать кожу вокруг ногтевой пластины. Вернуться к оглавлению

Лайфхаки: что делать, чтобы ногти не ломались?

Ничто не укрепляет ногти лучше, чем грамотный и систематический уход.

• Всегда правильно подпиливайте ногти — только в одном направлении. В противном случае они могут начать слоиться.

© iStock

• Сделайте маникюр с шеллаком. Это покрытие получается достаточно плотным и зачастую сохраняет безупречный вид даже спустя 2-3 недели после процедуры. А ногти тем временем отрастают. Так как под слоем гель-лака они не ломаются, результат будет легко сохранить.
• Отдавайте предпочтение необрезному маникюру. Так вы минимизируете риск травмировать основание ногтей. Когда оно повреждено, ногти растут слабыми, ломкими и нередко слоятся.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Какие есть особенности питания при отращивании ногтей?

Ежедневный рацион должен включать в себя продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Подробнее о питании и других рекомендациях читайте в этом разделе.

Какие процедуры помогут быстрее отрастить ногти?

Делайте ванночки для рук. Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти. Рецепты и другие рекомендации читайте здесь.

Поможет ли массаж отрастить ногти?

Незначительно, но он улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста. Подробно о других рекомендациях читайте здесь.

Какие есть вспомогательные средства, чтобы отрастить ногти быстрее?

Во-первых, лаки, разработанные непосредственно для роста ногтей. Во-вторых, лаки, укрепляющие ногти, ведь отрастить их не получится, если они ломаются и расслаиваются. Подробные варианты средств и другие лайфхаки.

А вам удается отрастить длинные ногти? Напишите комментарий и поделитесь своими советами.

Вернуться к оглавлению

Как ускорить рост ногтей на руках в домашних условиях

Главная / Здоровье и уход

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Важную роль для женщин играет красота рук. Аккуратный ухоженный маникюр — визитная карточка каждой девушки. Но, что делать, если ногти не растут? Как ускорить рост ногтей? Плохой рос ногтей наблюдается при излишней их ломкости, расслаивании. Причин к этому может быть множество. Поэтому для красивого маникюра необходимо не только воздействовать на ногти непосредственно, но и устранить первопричину проблемы. На сегодняшний день существует большое количество средств для роста ногтей, которые можно приобрести в любой аптеке или профессиональном магазине. Салоны красоты тоже предоставляют такие услуги. Большой популярностью пользуются и народные методы. Они очень удобны, так как можно самостоятельно ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Процесс роста ногтей

Здоровая ногтевая пластина – гладкая, без выпуклостей и вкраплений, бледно-розового цвета. Цвет ей придают кровеносные сосуды, расположенные в ногтевом ложе. Именно они доставляют к кончикам пальцев питательные вещества через кровь.

Сама пластина – ороговевший белок (кератин). Безусловно, основные питательные вещества поступают из организма человека, однако внешнее воздействие тоже имеет значение. Крепость ногтей определяют соединение молекул жира и воды, именно поэтому важно достаточное увлажнение поверхностей.

Важной частью является матрикс, расположенный под кожей, именно он отвечает за формирование пластины и ее качество. В случае повреждения матрикса возможна полная остановка роста ногтя. Полезные вещества из крови поступают в матрикс, где в результате биологических процессов формируется ногтевой корень.

Рост с возрастом замедляется, так у детей ногти растут гораздо быстрее, чем у пожилых людей. Естественно и качество пластины у ребенка гораздо лучше. Кроме возраста, на скорость влияет и пол человека. У женщин они растут в среднем на 15% быстрее, чем у мужчин, хотя и тоньше.

Сравнивая руки и ноги, отмечается, что рост на ногах медленнее. Полная смена пластины на руках происходит за 5-7 месяцев, а на ногах этот процесс займет почти полтора года. Возможно, такая разница обусловлена и более частым контактом рук с водой. Как известно, кератин образуется быстрее при контакте с водой, защищая организм от избыточной влаги. Таким образом, пластина, не покрытая лаком, взаимодействуя с жидкостью, растет быстрее.

Кроме этого, на рост влияют:

• время года – весной и летом, во время большего количества солнечного света, отращивание происходит быстрее,
• специфика деятельности – результатом физического труда и активной работы руками являются более толстые ногти, которые при этом медленнее растут,
• рацион питания – вредные пищевые привычки, низкое количество свежих фруктов и овощей пагубно сказывается на динамике роста,
• гормональный фон – женщины в период беременности и родов, при приеме оральных контрацептивов и в определенные фазы цикла отмечают усиленный рост, обусловленный повышением в организме эстрогена.

Масляный уход за ногтями

Масла хорошо питают ногтевую пластину, препятствую расслоению ногтей, существует несколько видов продуктов, которые вам подойдут для ускорения их роста.

Масло имеет защитную функцию и отлично подойдет людям, обладающим сухой кожей.

Растительные масла, такие как оливковое, репейное, миндальное, касторовое отлично подойдут для ежедневного ухода.

Вы можете нанести их на ногти, оставить воздействовать на 5-10 минут, затем смыть теплой водой. Это способствует усилению роста ногтей, и не сильно ударит по вашему бюджету.

Эфирные масла чайного дерева и лимона интенсивно питают кутикулу и придают ногтям здоровый блеск. А приятный запах, который они издают, успокоит ваши нервы. Также эфирные масла используют для приготовления различных масок для ногтей.

Продаются также специальные масла, которые отвечают за ускорение роста ногтей, найти их можно в любом косметическом магазине.

Чаще всего в их состав входят несколько компонентов, каждый из которых направлен на оздоровление ногтей. Перед покупкой внимательно изучите состав, потому что самыми действенными будут препараты, содержащие натуральные компоненты.

Как вы видите средств огромное множество, выбрать свое можно только методом проб и ошибок. Оставляйте свои комментарии под текстом, может вы пробовали один из описанных способ? Или только собираетесь?

Когда необходим ускоренный рост

Бывают случаи, когда ускорение роста не прихоть, а необходимость. Деформированный ноготь – это не только косметический изъян. Чаще всего, возникает риск для здоровья и сохранности пластины. Следующие причины требует ускорить отращивание:

• грибковые заболевания вызывают изменения цвета и структуры ногтя. Это инфекция, которая будет передаваться на соседние пальцы, поэтому необходимо вовремя заняться лечением и стимулировать рост пластины, чтобы как можно быстрее избавиться от поврежденного участка и восстановить внешний вид,
• травмы пальцев зачастую ведут к проблемам с пластиной. В результате механического воздействия возникают гематомы, а в последствие, пластина и вовсе отпадает из-за прекращения поступления питательных веществ,
• слом на ногтевом ложе, срыв – болезненная травма, результатом которой является оголение дермы и воздействие на нервные окончания. Велик риск инфицирования,
• хирургическое удаление. Пластина удаляется полностью, поэтому отрастить ее нужно как можно скорее.

Стимуляция нужна, поскольку ноготь – это защита организма и дермы от попадания инфекций и грязи, лишившись пластины или ее части, есть риск заражения, что может привести к тяжелым последствиям и длительному лечению.

Витамины и минералы для ускорения роста

О недостатке витаминов и минералов в организме скажут ногти. Если они тусклые, медленно растут, слоятся — стоит обратить внимание на питание и, возможно, использовать добавки для пополнения полезных веществ.

Ускорить рост ноготков помогут следующие элементы:

• кальций – строительный материал, который поможет укрепить ногти, а значит, они не будут ломаться и требуемая длина будет достигнута быстрее,
• магний – способствует лучшему усвоению кальция,
• кремний – синтезирует коллаген и помогает кальцию «встроиться»,
• йод – ускоряет рост,
• витамин D – необходим для усвоения кальция,
• витамины группы B – участвуют в синтезе кератина, отвечают за водный баланс,
• витамин A – формирует новые клетки и защищает от микоза,
• витамин E – способствует улучшению кровообращение и снабжения питательными веществами,
• витамин C – синтезирует коллаген, необходим для усвоения витаминов A и E,
• никотиновая кислота – ускоряет рост, способствует быстрому восстановлению.

Совместимость витаминов — какие витамины и минералы можно употреблять вместе, какие нет

Средства для ускорения роста

Ускорить отращивание можно несколькими способами: обогащая пластину полезными веществами, принимая их вовнутрь или стимулируя кровообращение в пальцах. Любой из методов окажет положительное влияние на длину, однако, лучше использовать несколько способов в комплексе. Воздействуя на ногти с нескольких сторон, есть возможность улучшить динамику роста и заметить очевидные результаты спустя месяц регулярных процедур.

Укрепляющие покрытия

Укрепляющие лаки являются одним из самых популярных способов ускорить рост. В аптеках и косметических магазинах представлен большой ассортимент профессиональных средств, оказывающих влияние на пластину.

Лаки наносятся ежедневно, так как за сутки средство напитывает ноготь полезными веществами, и его действие прекращается. Регулярное обновление лака и постоянное использование способствует улучшению качества пластины и ее отращиванию.

Лучшие покрытия для укрепления:

1. «Умная эмаль» — представляет стимулятор ускоренного роста с экстрактом женьшеня и гель для утолщения, содержащий в своем составе витамины A и B, кальций. Оба средства предотвращают ломкость и способствуют отращиванию необходимой длины. Положительные отзывы свидетельствуют о результате при регулярном использовании.
2. OPI – средство для укрепления натуральных ногтей, благодаря входящим в состав кератиновым кислотам, делает пластину более плотной. Курс лечения составляет 2 недели, впоследствии средство можно использовать как базу для маникюра.
3. Eveline представляет средство 8 в 1, которое действует против всех проблем ногтевой пластины. Результатом использования станут крепкие и длинные ногти. Применять его необходимо по схеме, описанной в инструкции – не стирать в течение 3 дней, нанося новый слой поверх предыдущего.
4. Orly Nailtrition – это лечебная основа под лак, которая, благодаря своему перламутровому оттенку может использоваться и самостоятельно. Наносить покрытие необходимо 1-2 раза в день, перекрывая предыдущие слои.
5. Mavala Scientfique – производители гарантируют быстрый рост. Срок носки покрытия – до 1 недели. Использовать средство следует аккуратно, избегая попадания на кутикулу и кожу рук. Единственным недостатком лака является высокая цена.
6. ANNY Calcium Nail Attack – средство, богатое кальцием, молочными протеинами и эфирными маслами, благодаря которому можно не только укорить отращивание, но и придать ухоженный внешний вид.
7. Oriflame The One – увлажняющее средство для ногтей и кутикулы с витаминами C и E. Принцип действия заключается в глубоком увлажнении, благодаря которому они не ломаются. Наносить необходимо не реже 2 раз в день.
8. Акилайн Активатор Роста – не только помогает укрепить ногти, но и борется с инфекциями. Идеально подходит при грибковых заболеваниях, в том числе и на ногах. В лечебных целях наносится ежедневно, в профилактических – 1 раз в неделю. Содержит в составе масло чайного дерева и липестеры шелка.
9. Fito Косметик представляет средство, содержащее йод и эфирные масла в составе. Укрепляет пластину и стимулирует ее рост.

Масла

Многие средства содержат в своем составе эфирные масла, так как они обладают тройным эффектом. Стимуляция роста, увлажнение и питание структуры ногтя. Благодаря своей консистенции, масла впитываются в самые глубокие слои, обогащая их полезными веществами растений.

Самым популярным маслом для роста является масло чайного дерева, кроме этого, оно оказывает и обеззараживающее действие, борясь с грибком. Аналогичным действием обладает и касторовое масло. Важно использовать натуральные продукты, ведь именно в них содержатся вещества, влияющие на пластину.

Использовать их можно в составе с другими маслами, добавлять в ванночки или маски или самостоятельно наносить на кончики пальцев. Эффект достигается при регулярном использовании. Рекомендуется затрагивать и область кутикулы, тем самым увлажняя ее и стимулируя кровообращение в ложе.

Витамины

Питать ногти полезными веществами можно не только снаружи, но и изнутри. В аптеках представлено разнообразие витаминных комплексов. Большинство из них влияют не только на рост ногтей, но и на рост волос. Курс большинства из них составляет 3 месяца, но результат, как правило, заметен уже спустя 4 недели применения.

Ниже представлены 10 лучших витаминных комплексов для ногтей:

1. Пантовигар
2. Испанские капсулы Лошадиная Сила
3. Мерц
4. Витрум Бьюти
5. Компливит Сияние
6. Доппельгерц
7. Перфектил
8. Solgar
9. Эвалар
10. Алфавит

В составе средства содержат витамины группы B, биотин, коллаген, кальций, магний фолиевую кислоту, дрожжи. Именно эти вещества отвечают за улучшение состояние кожи, волос и ногтей. Как и любые БАДы, они могут вызывать индивидуальную непереносимость.

Продукты

На рост ногтей влияет и характер питания. Рекомендуется употреблять продукты, богатые кальцием (твердые и рассольные сыры, кисломолочные продукты). Восполнить нехватку витамина C помогут фрукты, в особенности цитрусовые, а витаминов группы B – яйца, зеленые овощи, рыба, мясо и печень. Полезные жиры содержатся в орехах и семенах.

Благодаря входящему в состав коллагену, для усиления роста ногтей незаменим желатин. Употреблять его можно по следующему рецепту: замочить в стакане воды на ночь 2 столовые ложки желатина, а утром выпить, добавив сок лимона. Курс приема составляет 2 недели. Однако, вкус у смеси может быть неприятным. Для решения проблемы можно самостоятельно готовить желе, на основе молока, фруктов или фруктового сока. Такой десерт будет богат витаминами, кальцием и коллагеном.

Невозможно ускорить рост ноготков, сидя на диете. Подобные эксперименты над организмом лишь ухудшают положение вещей: ногти начинают слоиться, ломаться, могут появиться белые пятна, неровности, возникнуть другие проблемы. Поэтому прежде всего стоит обратить внимание на свое питание, сделать его регулярным и сбалансированным. Для гибких, прочных, блестящих ногтей нужны витамины (А, В, Е, С и другие), а также минералы (кремний, селен, йод, цинк, кальций).

Применяя различные рецепты, не стоит забывать и о водной диете. Количество потребляемой в день чистой воды (без газа) не должно быть меньше 2 литров. Ведь наш организм на 50-80% состоит из воды. Парадоксально, но ногти способны как впитывать, так и избавляться от влаги (за день через ногтевую пластину выходит около 10% от общего выпота). Для нашего организма в целом и для состояния ногтей в частности крайне важно воду какого качества мы потребляем. В средние века врачеватели использовали кремниевую воду для лечения многих болезней и в косметических целях.

Маски

Маски предназначены для роста и укрепления ногтей. Они эффективны – результат можно заметить за неделю, безопасны и экономичны. Лучшую маску для ногтей можно изготовить в домашних условиях. Рецепт маски с красным перцем включает в себя молотый перец, крем для рук, сок лимона и 2 столовых ложки воды. Ингредиенты смешиваются и подогреваются. Маска наносится на пальцы рук и ног на 20 минут. Для большей эффективности можно надеть полиэтиленовые перчатки и бахилы. Смесь смывается водой, повторять процедуру можно ежедневно в течение двух недель.

Кроме этого, сок лимона и йод можно использовать как маску для ногтей. Любое из этих средств наносится кистью ежедневно, в результате пластина станет крепче, ее рост ускорится. Внимание, йодные маски рекомендуется делать вечером, так как он окрашивает пластину.

Ванночки

Ванночки направлены на укрепление и стимулирование отращивания пластины. Температура воды должна быть в пределах 37 – 40 градусов, а время выполнения процедуры – 30 минут. Применять ванночки можно каждые день. После снятия покрытия и перед нанесением нового. Они помогут усилить действие полезных веществ. Кроме этого, витамины из лаков и масок будут лучше поступать в открытые чешуйки распаренного ногтя.

• ванночка с морской солью для укрепления – самое простое и эффективное средство. Использовать лучше натуральную морскую соль в пропорции 2 столовых ложки на 0,5 литров воды,
• ванночка с йодом для роста – делается на основе соляной ванночки, в которую добавляется 10 – 15 капель йода.
• ванночка с желатином – в теплой воде растворяется желатин, раствору следует настояться 10 минут, а затем кончики пальцев погружаются в ванночку

Массаж

Массаж направлен на стимулирование кровообращение в кончиках пальцев. Выполнять его можно в любое время, но лучше после выполнения ванночки и перед нанесением покрытия. Массировать можно щеткой, либо руками. Растирать следует область ногтевого ложа и кутикулу.

Рецепты ванночек для ухода за ногтями и кожей рук

Чтобы иметь здоровые и ухоженные ногти необходимо делать ванночки еженедельно, вы также можете чередовать их масками.

Одной из самых простых и эффективных является желатиновая ванночка. Практически у любой хозяйки на кухне найдется желатин, который просто необходимо смешать с теплой водой до консистенции желе.

Затем в полученную смесь необходимо опустить руки и держать 15-20 минут. Результат вас удивит, ногти станут более крепкими и перестанут слоиться уже после первого применения, а значит, вам будет легче их отрастить.

Еще одну ванночку можно делать с применением морской соли, которую вы можете легко купить в любом косметическом или хозяйственном магазине.

Две столовые ложки разводим водой, и держим, пока не надоест. С такой ванночкой вы получаете все питательные вещества, которые содержатся в морской воде.

В аптеке также легко найти средства, которые помогут росту ногтей, купите травяной сбор (ромашка, календула, мать-и-мачеха), залейте его кипятком и оставьте настаиваться на час.

После этого смело окунайте свой пальчики в отвар и ждите 10 минут. При регулярном использовании значительно улучшается внешний вид ногтей.

Ускорение роста ногтей в домашних условиях

Ногтевая пластина растет быстрее, если подвергается нагреванию (до 40 C), стачиванию, то есть от любого воздействия, которое ускоряет местное кровообращение: массаж, печатание, игра на фортепиано и других клавишных музыкальных инструментах и т.п.

Почему бы нам искусственно не проводить подобные манипуляции?

1. Наиболее действенным методом считается парафинотерапия рук. Во время процедуры происходит легкое согревание всей кисти, питательные вещества из воска и нанесенного перед процедурой крема или маски быстрее проникают в ногтевую пластину и обогащают не только поверхность ногтя, но и более глубокие ткани, а также кутикулу и кожу рук;
2. Аналогичный механизм запускается и во время массажа. Вообще чтобы ускорить рост ногтя нужно на некоторое время отказаться от покрытий лаком и использования жидкости для его снятия. Чистые ногти нужно помассировать мягкой щеточкой, после чего можно нанести любимый питательный крем, маску или масло;
3. Двух зайцев «убивает» и масляная ванночка: теплое масло разогревает и питает одновременно;
4. Наполнить процедуры атмосферой настоящего SPA помогут эфирные масла;
5. Ванночки с морской солью обогащают ногти минералами.

Нельзя сказать, что какой-либо из вышеперечисленных рецептов позволит за пару дней отрастить длинные ноготки. Только комплексный подход, основанный на здоровом питании и правильном уходе может значительно улучшить рост ногтей.

Почему ногти не растут?

Чтобы ускорить рост ногтей необходимо выяснить основную причину проблемы. К расслаиванию и ломкости ногтевых пластин, чаще всего, приводят строгие диеты и неправильное питание. Ежедневный рацион питания должен быть максимально сбалансированным, богатым витаминами. Любые заболевание органов желудочно-кишечного тракта будут сказываться на состоянии кожи лица, ногтей и волос. Своевременное лечение недугов, регулярное употребление витаминных комплексов позволит восстановить рост ногтей.

Крайне негативно на состоянии ногтей сказывает такая пагубная привычка, как курение. Никотин может спровоцировать грибковое поражение ногтей. Поэтому к плохому маникюру добавляется еще ряд заболеваний ногтевых пластин. В этом случае для роста ногтей стоит полностью отказаться от курения. Большое количество внешних факторов провоцируют ломкость и расслаивание пластин. Это могут быть:

• Воздействие бытовой химии;
• Повышенная влажность;
• Неблагоприятная экологическая ситуация;
• Травмы, удары.

Поэтому рекомендуют при проведении уборки в доме использовать резиновые перчатки для защиты. Иногда, изменение гормонального фона приводит к ухудшению состояния маникюра. В период же беременности, как правило, у девушек наблюдается активный рост ногтей. Низкие температуры не наилучшим образом сказывают на красоте рук. Рекомендуют зимой обязательно носить теплые перчатки, чтобы не подвергать свои пластины негативному воздействую.

Как отрастить ногти за 1 день в домашних условиях?

Приложив некоторые усилия, современная женщина может за один день измениться до неузнаваемости. Правильный макияж, подходящая стрижка, корректирующее белье и удачно подобранный наряд способны избавить от груза нескольких лет и лишних килограммов всего за пару часов. Но лишь один взгляд на нежные запястья может выдать секреты – сухую кожу рук и короткие неаккуратные ногти не скрыть под слоем пудры. Вид маникюра сразу расскажет окружающим о главном – эта женщина следит за собой всегда или просто прихорошилась к случаю? Чтобы создать действительно безукоризненный образ каждая представительница прекрасного пола должна знать несколько способов, как отрастить ногти в домашних условиях за 1 день.

Если отрастить ногти за 1-2 дня невозможно, то нарастить легко всего за час. Ноготки, конечно, будут искусственные, зато длину и форму можно выбирать любую. Источник: Flickr (Szilvia_Egerszegi)

Несколько интересных фактов из физиологии

1. У каждого человека темп роста ногтей индивидуальный и зависит от общего состояния здоровья. В среднем за сутки ногтевая пластина увеличивается на 0,15 мм. Значит, чтобы отрастить ноготки длиной 4-4,5 мм, потребуется около месяца.
2. Замечено, что ногти на правой руке растут быстрее, чем на левой. У левшей все, как всегда, наоборот. В чем истинная причина такого явления доподлинно неизвестно. Пока что физиологии предполагают, что это связано с частотой использования руки и активизацией притока крови, а соответственно и питательных веществ к ногтевому ложу.
3. Самый интенсивный рост ногтей приходится на первую половину дня. Вечером и ночью ногти почти не растут. Именно поэтому маникюрные процедуры (ванночки, массажи, втирание масел и витаминных комплексов) лучше проводить утром.

Как за день сделать ногти длиннее?

Ногти – это ороговевшие клетки, которые слились воедино и образовали пластину. Хотим мы того или нет, но организм человека функционирует по определенным законам и в данном случае искусственно ускорить процесс образования ороговевших клеток не представляется возможным. Поэтому на вопрос о том, как быстро отрастить ногти в домашних условиях за 1 день, физиологи отвечают лишь молчаливой улыбкой. Но не все так безнадежно. Если подождать недельку-вторую не выйдет, а безупречный маникюр нужен уже завтра, существует несколько проверенных способов увеличить длину ногтя хотя бы визуально:

• Обрезной маникюр

В последнее время на смену стандартной процедуре удаления кутикулы пришел более щадящий вариант – европейский маникюр. Мастера, которые отдают предпочтение этому модному веянию, перед покраской ногтя лишь отодвигают лишнюю кожу деревянной палочкой. Но если у вас короткие ногти, такой маникюр – не лучшая идея. Как сделать ногти длинными за 1 день? Глубокое обрезание кутикулы увеличит площадь ногтевого ложа, а значит ногти будут казаться длиннее.

• Придание ногтю овальной формы

Если отрастить коготки вы не успели, то скрыть этот изъян можно, сделав форму ногтя овальной. Квадратные и трапециевидные ногти всегда кажутся короче, чем есть на самом деле. К тому же, короткие овальные ноготки – маникюрный тренд этого года.

• Светлые оттенки лаков и вертикальные узоры

Кричащие цвета, сложные рисунки, стразы, камни и прочие украшения – все это лучше не использовать в маникюре на короткие ногти, отдав предпочтение спокойным пастельным оттенкам. Если маникюр в стиле нюд кажется вам слишком скучным, можно выделить несколько пальцев незатейливым узором. И помните: горизонтальные полоски всегда зрительно укорачивают ноготь, в то время как вертикальные акценты помогут визуально добавить несколько миллиметров длины.

Наращивание — быстрый способ отрастить ногти за 1 день

Если отрастить ногти за 1-2 дня невозможно, то нарастить легко всего за час. Ноготки, конечно, будут искусственные, зато длину и форму можно выбирать любую. К тому же, если повезет попасть к опытной и аккуратной маникюрше, то от настоящих их не отличит даже самый пристальный взгляд. Для этих целей используют два типа материалов – гель и акрил, определиться с выбором помогут в салоне. Рассчитывать на то, что вам удастся провести эту процедуру дома самостоятельно – слишком самонадеянно. Во-первых, для этого необходимо иметь массу материалов и приспособлений – от пилочек до ультрафиолетовых ламп. Во-вторых, нарастить ногти действительно качественно и без вреда для собственной ногтевой пластины можно только обучившись всем тонкостям на специальных курсах.

Для тех, кому жалко времени или денег на визит к мастеру, существует куда более простой и дешевый способ – накладные ногти. Набор из 10 нейлоновых или пластиковых пластин можно приобрести в любом магазине, в котором есть косметический отдел. Что делать дальше?

1. Необходимо привести в порядок собственные ногти: снять остатки старого лака, сделать аккуратный гигиенический маникюр, избавиться от кутикулы.
2. Искусственные ногти из набора разложить перед собой на столе, чтобы в процессе не перепутать.
3. На свой ноготь нанести каплю специального клея (как правило, входит в комплект набора) и распределить по всей длине.
4. Быстро приложить искусственный ноготок и слегка прижать, чтобы он как следует закрепился на месте.
5. Придать накладным типсам нужную форму, длину, покрыть лаком желаемого цвета.

Важно! Если вы сомневаетесь, сможете ли аккуратно накрасить накладные ногти, поищите уже готовые типсы – с нужным цветом и рисунком. Ассортимент накладных ногтей очень широк, поэтому вы без проблем сможете найти типсы подходящего дизайна.

Чтобы не беспокоиться о том, как быстро отрастить ногти за 2 дня в домашних условиях и всегда иметь безупречный длинный маникюр, необходимо регулярно соблюдать несколько правил. Источник: Flickr (Mylene_C._Flores)

Уход за руками в домашних условиях: ногти вырастут за неделю!

Если до часа Х еще осталось совсем немного времени, то вскоре вы узнаете, как отрастить ногти за пару дней. При условии, что в запасе есть хотя бы неделя, попробуйте один или несколько действенных рецептов ванночек и масок для рук, которые ускоряют рост ногтей.

1. Лимонная.

Нагрейте воду до комфортной температуры (около 40 градусов), добавьте в нее сок половины лимона и опустите руки на полчаса. Результат: ногти становятся крепче, растут быстрее, уходит желтизна.

2. Морская.

Растворите в литре теплой воды 50 грамм морской соли (примерно 2 столовые ложки) и несколько капель иланг-илангового масла. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.

Важно! Большое количество полезных веществ и микроэлементов, необходимых ногтям, содержится также в составе эфирного масла из можжевельника и чайного дерева.

3. Масляная.

Для этой цели можно использовать любое масло: оливковое, миндальное, кокосовое, касторовое. Но все же лучшего эффекта можно добиться, если взять горчичное. Масло необходимо немного подогреть на водяной бане и на 15 минут окунуть в него кончики пальцев.

4. Йодная.

Сотрите с ногтей лак и вместо него ватной палочкой нанесите на всю длину ногтевой пластины йод. Если проделаете эту несложную процедуру вечером перед сном, то уже к утру от йода на ногтях не останется и следа.

5. Перцовая.

Для быстрого роста ногтей это одна из самых эффективных масок. Красный перец стимулирует приток крови и питательных веществ, делая тем самым ногти здоровее и длиннее. Чтобы приготовить маску, вам понадобится 1 желток, столовая ложка оливкового масла и столько же порошка красного перца. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы и нанесите на ногти. Спустя четверть часа маску нужно смыть и на несколько минут окунуть пальцы в слабый отвар ромашки.

Итак, если у вас в распоряжении всего неделя, делать маски необходимо каждый день. Можете выбрать какую-то одну, но лучше поэкспериментировать с несколькими. Ваши усилия не будут напрасными – ногти будут расти, как минимум, в два раза быстрее. За 5-7 дней можно увеличить длину ногтевой пластины на 2-2,5 мм!

Топ-5 секретов длинных и крепких ногтей

Чтобы не беспокоиться о том, как быстро отрастить ногти за 2 дня в домашних условиях и всегда иметь безупречный длинный маникюр, необходимо регулярно соблюдать несколько правил:

1. Разнообразно питайтесь и особенно налегайте на продукты, содержащие витамины А и Е. Купите в аптеке два флакончика с этими витаминами и во время маникюра втирайте по несколько капель в ногтевую пластину.
2. Делайте массаж кистей рук и пальцев. Это стимулирует кровообращение и ускоряет рост ногтей.
3. Внимательно выбирайте лаки и средства для их снятия. Отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся питательные витамины и микроэлементы. Через день наносите на ногти специальные лечебные лаки, которые есть в ассортименте любой аптеки.
4. Регулируя длину и форму ногтя, подпиливайте пластину в разных направлениях.
5. Сведите к минимуму контакт рук с бытовой химией. Обладательницы крепких и длинных ногтей тоже выполняют домашнюю работу, но делают это исключительно в перчатках.

Помните, что уделять пристальное внимание ногтям нужно регулярно, ведь их состояние напрямую зависит от здоровья человека в целом. Любые проблемы с ногтевой пластиной, в том числе ломкость и замедленный рост – это явный признак неполадок в организме. Чаще всего причина кроется в гормональных сбоях и проблемах с щитовидной железой. Заботьтесь о собственном здоровье, разнообразьте рацион витаминами, регулярно делайте питательные ванночки для рук и тогда ногти будут расти не по дням, а по часам.

Видео по теме

Сколько растут ногти на руках за неделю

Если это так, то доктор, скорее всего, назначит препараты, которые должны повысить общий тонус, укрепить иммунитет и благотворно повлиять на рост волос и ногтевых пластин. В подогретом коктейле необходимо продержать пальцы около 10–15 минут, после чего нанести на ногти увлажняющий крем. Некоторые боятся, что ногти так и останутся желтого цвета, но к утру они уже успевают снова обрести свой натуральный вид. Также отрицательным в таком методе является то, что происходит иссечение части ногтевой пластины или всего ногтя в зависимости от того, насколько он врос.

Смотрите видео

Сколько растут ногти на руках за неделю

Если это так, то доктор, скорее всего, назначит препараты, которые должны повысить общий тонус, укрепить иммунитет и благотворно повлиять на рост волос и ногтевых пластин. В подогретом коктейле необходимо продержать пальцы около 10–15 минут, после чего нанести на ногти увлажняющий крем. Некоторые боятся, что ногти так и останутся желтого цвета, но к утру они уже успевают снова обрести свой натуральный вид. Также отрицательным в таком методе является то, что происходит иссечение части ногтевой пластины или всего ногтя в зависимости от того, насколько он врос.

Смотрите видео

Для здоровья ногтей огромное значение имеют не только витамины, но и минералы, обеспечивающие ногтевую пластину крепостью и структурой. Дело в том, что благодаря данной процедуре кожа и ногти начнут лучше впитывать полезные компоненты, поэтому имеет смысл наносить крем сразу после массажа. Практически перед любой дамой рано или поздно встает вопрос, как отрастить ногти за неделю при помощи процедур дома. Так вы укрепите свои пластины и подготовите новый участок к следующей процедуре маникюра с гель-лаком. Для того чтобы они выросли красивыми и здоровыми, нужно четко следовать правилам ухода за ними, а также использовать различные средства.

---

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ НОГТИ в домашних условиях

Даже если у вас ногти покрыты гель-лаком, регулярно увлажняйте зону ногтевого ложе и отросший участок ногтя кремом для рук, а лучше специальным маслом для ногтей. Среди основных витаминов, которые положительно сказываются на состояние ногтевых пластин, считаются витамины а, е, с и в. Если не учитывать эту особенность, велик риск повредить ногти – от банального расслоения, до различных вариаций ониходистрофий. Достаточно просто втереть небольшое количество зубной пасты в ноготь и поджать, когда она подсохнет.

Коллаген, содержащийся в желатине, не только окажет стимулирующее воздействие на рост пластин, но еще и напитает ногти и сделает их более эластичными. А чтобы задать нужный водный обмен – возьмите за правило выпивать стакан чистой воды с утра натощак. Если одних дам природа наградила, одарив шикарными ногтями хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить красивый маникюр. Так, люди, которые ежедневно употребляют в пищу кефир, творог и мясо вовсе не страдают подобными проблемами. За это время кожа и ногти получат огромное количество полезных веществ, что позитивно скажется на их состоянии.



---

Как быстро отрастить ногти проверенные методы действенные

По своему воздействию на процесс роста ногтей они, конечно, уступают ванночкам, но зато укрепляют ногтевую пластину от ее основания и до самого кончика. Лучше не контактировать с водой без перчаток во время уборки, плюс делать ванночки с добавлением масел, йода, соли. Как правило, для достижения средней длины требуется от 1 до 3 месяцев в зависимости от организма и ухода. При покупке подобных средств лучше всего выбирать варианты, которые включают в свой состав увлажнители. Именно благодаря этому роговой покров получает питательные вещества, что приводит к росту ногтевой пластины.

Стоит помнить, что во всем нужно знать меру, а те, у кого имеются какие-либо проблемы с почками, должны быть осторожны при употреблении минеральной воды. Используйте качественные лаки, не содержащие формальдегидов, толуола и прочих вредных веществ, способных повредить структуре ногтевой пластины. Или же можно просто втереть его в ногти, так он будет защищать пластины от агрессивного воздействия среды. По результатам анализов он назначает противогрибковые препараты для наружного и внутреннего применения. Наиболее дешевый и достаточно простой способ отрастить здоровые ногти как на руках, так и на ногах – ежедневное распаривание кистей рук и ступней в отварах целебных трав и растворах солей и минералов.

Как отрастить ногти за месяц

Как сделать ногти более крепкими, блестящими и здоровыми в течение одного месяца.

Если вы считаете, что ваши ногти недостаточно крепкие, и хотите их укрепить, а также ускорить их рост и оздоровить ногтевую пластину, вам придется обеспечить им питание изнутри и снаружи. Если вы будете тщательно ухаживать за своими ногтями и руками каждый день, уже через месяц они станут более крепкими, блестящими и здоровыми.

Профилактика

В первую очередь избегайте того, что сушит кожу и кутикулу и истончает ногтевую пластину. В первую очередь — бытовой химии. Надевайте перчатки, когда моете посуду или пол, а также в других ситуациях, когда соприкасаетесь с химическими веществами. Идеально, если перед тем, как надеть перчатки, вы смажете руки увлажняющим кремом.

Также следите за перепадами температур. Не мойте руки под слишком холодной или чересчур горячей водой. Перед выходом на улицу осенью и зимой обязательно надевайте перчатки. Также носите их в ветреную погоду.

Загляните в косметичку

Пересмотрите свои инструменты по уходу за ногтями. Выбросите все жесткие металлические пилочки, щипцы для кутикулы, а также все, что уже испортилось и пора заменить. Для домашнего ухода приобретите стеклянную или керамическую пилочку, которая оказывает более щадящий эффект, а также набор для полировки ногтей.

Специальные средства

Откажитесь от цветного лака в пользу укрепляющих гелей или эмульсий. В их составе находится большое количество витаминов и минералов, укрепляющих ногти. Если у вас очень слабые, слоящиеся и поврежденные ногти, выбирайте средство именно для таких ногтей.

Также приобретите масло для кутикулы и старайтесь смазывать ее как можно чаще, особенно в осенне-зимний период. Гели и масла можно приобрести в косметических магазинах или аптеках.

Витамины

Позаботьтесь о красоте своих ногтей изнутри — принимайте витаминные добавки. Чаще всего ногти слоятся и становятся ломкими из-за дефицита витаминов и минералов в организме. Обратите внимание на пищевые добавки, которые содержат йод, магний, кальций, а также витамины А, С, Е и D.

Лечебные ванночки

Пару раз в неделю делайте специальные укрепляющие ванночки для ногтей. Разбавьте морскую соль с содержанием йода в теплой воде, добавьте туда две-три капли ароматического масла и несколько минут подержите в этой жидкости ногти.

После этого высушите руки (желательно естественным путем — без полотенца), после обильно смажьте их густым питательным кремом и наденьте перчатки. Держать руки в перчатках нужно как минимум два часа (в это время можно посмотреть фильм), а лучше всего — целую ночь. И тогда с утра ваши ногти будут блестеть, а кожа ручек порадует своей гладкостью и нежностью.

Втирание масла

Если ногти ослаблены, их способна укрепить специальная смесь на основе масла. Смешайте две столовые ложки любого растительного масла (миндального, кокосового, оливкового) и пятью каплями глицерина и тремя каплями йода. Втирайте эту смесь в ногтевую пластину.

Также полезно втирать в ногтевую пластину пчелиный воск, который укрепляет ногти и придает им блеск. Порой воск смешивают с сырым яичным желтком и также наносят на ногти. Подержите эту смесь на ногтях около двадцати-тридцати минут, затем смойте водой и намажьте ногти и кутикулу масляным раствором с витаминами А и Е.

Как быстро растут ногти на руках и от чего это зависит? | Красивые ногти

Кто из девушек не хочет похвастаться красивыми ногтями, которые отрастают очень быстро? Но кому-то в этом плане везет, а кто-то неделями ждет, пока ногти отрастут хотя бы чуть-чуть. От чего же зависит рост ногтей на руках?

Для начала стоит рассмотреть несколько познавательных сведений, которые помогут узнать особенности того, как быстро растут ногти на руках.

— Так, исследованиями доказано, что на руках ногти растут несколько быстрее, чем на ногах, и в среднем за неделю они увеличиваются на 0,5 – 1,2 мм.

— Толщина ногтя взрослого человека в здоровом виде достигает 0,5 мм.

— Как не странно, но статистика показывает, что у большинства мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин и это предоставляет мужскому полу значительный дискомфорт, а у женщин вызывает недоумение.

— Интересно, что медленнее всего растет ноготь на мизинце, а быстрее – ноготь среднего пальца.

— Особенно интенсивный рост ногтей наблюдается в молодые годы человека, с возрастом этот процесс проходит все медленнее.

— Наличие болезней у человека способствует еще большему замедлению роста. А вот беременность женщины является причиной ускорения ногтевого роста.

— Ноготки растут быстрее на более активной руке, то есть у левши – это левая, у правши – правая.

— У людей, которые задействуют в своей работе пальцы рост ногтей намного интенсивнее.

— И еще один момент – зимой ногти растут значительно медленнее, нежели летом.

Итак, в среднем за 1 месяц ногтевая пластина отрастает на 0,3 – 0,6 мм. У кого-то рост происходит быстрее, у кого-то медленнее. Стоит рассмотреть подробнее, от чего, кроме уже названных обстоятельств, это зависит.

Главным фактором быстрого или медленного роста ногтей остаются гены. То есть, если у родителей ногти на руках отрастают быстро, то и у детей можно наблюдать то же.

Ногти растут быстрей у людей, которые хорошо питаются, употребляют в рацион кефир, творог, фрукты и мясные изделия. Рост ногтей увеличивается при употреблении морепродуктов, содержащих йод, а также минеральной воды. При этом стоит помнить, что с минеральной водой нужно быть осторожными, так как при всей полезности, она значительно влияет на почки.

Обычно быстрый рост ногтей не является проблемой для женщин. И стоит отметить, что рецепта, который бы замедлил рост ногтей, если это состояние природное, нет. Единственное, можно уменьшить количество употребляемого кальция, но это вряд ли нужно женщине, так как нехватка этого элемента приведет к ломкости ногтей, а то и негативно отразится на здоровье всего организма. Единственный выход, который вряд ли предоставит трудность современной девушке – срезать и подпиливать ногти 2-3 раза в неделю.

При быстром росте ногтей опасение может вызвать только появление белых пятен или полное изменение цвета. Такое явление свидетельствует о грибковом заболевании ногтевой пластины или дефиците минералов.

Намного сложнее приходится женщинам, которые подолгу ждут того, когда же ногти отрастут.

Рост ногтей можно назвать медленным, если за неделю ногти вырастают менее чем на 0,7 мм. Если причина медленного роста не в генах, нужно призадуматься о своем здоровье и правильности питания.

Наиболее частой причиной медленного роста ногтей является недостаток в организме кальция, магния, аминокислот и витаминов. В результате нехватки этих важных элементов ухудшается кровообращение и обмен веществ, от чего страдают ногти и другие органы. Дефицит нужных веществ может быть вызван диетой, а также авитаминозом в зимне-весенний период года.

Не менее серьезный фактор замедления роста ногтей – это хронический стресс или депрессия. А то, что «от нервов все болезни», наверняка мудрость, проверенная веками. В результате нервных расстройств возникают спазмы сосудов, и кровоснабжение матрицы значительно ухудшается.

Поэтому, желая ускорить рост ногтей и отрастить их здоровыми, в первую очередь следует привести в порядок свое питание и эмоции, а далее можно заняться внешними процедурами, которые эффективно дополнят решение проблемы.

Еще один важнейший фактор возвращения красоты и здорового роста ногтей – водный баланс. Нельзя допускать обезвоживания организма, ведь это негативно отражается даже на состоянии кожи, не говоря уже о ногтях.

Если речь идет о внешних процедурах, для роста ногтей поможет йод. Это значит, что эффективными станут ванночки из морской соли с добавлением сока лимона (5 капель) и йода (3 капли) , а также другие рецепты народной медицины.

Можно сделать вывод, что то, как быстро растут ногти на руках, зависит от генетических особенностей и образа жизни человека. Поэтому, если ногти растут медленно, стоит задуматься над причиной и устранить ее.

Как отрастить ногти с IBX

 

Как отрастить длинные ногти

Красивые, длинные, здоровые и ухоженные ногти всегда являлись важной частью женского образа. Модные тренды постоянно меняются, и ногти разной длины были более или менее популярны в разные времена. Именно поэтому важно, чтобы Вы имели возможность отрастить ногти именно той длины, которая Вам действительно нравится.

На рост ногтей влияет множество факторов, среди основных – правильный уход за ногтями и руками, а также забота о здоровье. Многие девушки задаются вопросом, как ускорить рост ногтей, как быстро отрастить ногти, чтобы иметь свободу в выборе длины и формы. Если ногти тонкие и слабые, то они могут пострадать от простых домашних дел, таких как уборка или приготовление еды. Расслоения и ломкость не позволяют отрастить длинные ногти, поэтому эта проблема должна решаться в комплексе с укреплением ногтевой пластины.

 

 

Что советуют для роста ногтей

Сегодня в сети можно найти множество рекомендаций и советов о том, как отрастить ногти в домашних условиях, как отрастить ногти за неделю или даже как отрастить ногти за 5 минут. Для того, чтобы получить быстрый рост ногтей, предлагают делать массаж основания ногтей, ванночки с содой, солью, травами, желатином, лимоном и рыбьим жиром. Также можно найти советы делать маски с пчелиным воском, зубной пастой и даже Аевитом. Эти процедуры нужно делать регулярно, некоторые ежедневно или несколько раз в день. Эти методы вместе с правильным питанием могут помочь в долгосрочной перспективе, но ни один из них не гарантирует результата.

 

Как ускорить рост ногтей с IBX

Ситуация изменилась в начале 2014 года, когда компания Famous Names выпустила систему IBX. Средство мгновенно стало международной новинкой номер один и завоевало доверие мастеров и салонов. IBX System предложила инновационный подход к укреплению и росту ногтей, направив свое действие не на поверхность ногтевой пластины, а вглубь нее. Система IBX не только укрепляет ногти, но и ускоряет их рост, делает более крепкими и здоровыми.

Если остальные препараты воздействуют на поверхность ногтя, то IBX System работает изнутри. В состав системы IBX входят мономеры (соединения, которые полимеризуются под воздействием UV или LED-излучения) и масла. Средство наносят на поверхность ногтя и прогревают. В результате масла приобретают сверхтекучесть и доставляют мономеры вглубь ногтя. После этого ногти помещают в UV или LED-лампу, и IBX полимеризуется, формируя полимерную сеть внутри ногтевой пластины.

IBX действует как двусторонний скотч, который склеивает между собой слои ногтевой пластины, делая ноготь более крепким и здоровым. За счет этого уникального свойства системы IBX можно одновременно укрепить и ускорить рост ногтей.

 

Работа с IBX

Система IBX — профессиональный продукт, и не рекомендуется к использованию в домашних условиях. Для нанесения IBX нужно спиртосодержащее средство для дезинфекции, безворсовые салфетки, источник тепла (рекомендуется настольная лампа с лампочкой накаливания 75-100 Вт), UV или LED-лампа.

IBX – двухкомпонентная система, в нее входят IBX Strengthen и IBX Repair. Оба средства наносятся одинаково в пять этапов, различается лишь время прогревания. Вы можете ознакомиться с видео- и фото-инструкциями по ссылке.

 

Примеры ускорения роста ногтей с IBX

Nail-блогер Анна Горелова тестировала систему IBX в течение месяца, и за этот период сделала три процедуры. Она смогла отрастить длинные ногти, рост ногтей ускорился, они стали крепче и здоровее. Вы можете прочитать ее отчет по ссылке.

 

На фото результат IBX для мужчины, ноготь которого перестал расти и не рос двадцать лет из-за травмы. После пяти процедур IBX рост ногтя полностью восстановился, и он принял естественный вид.

 

На данном фото показан результат длительного восстановления при помощи IBX, которое длилось 13 месяцев.

 

 

 

 

 

 

 

 

Что это такое и сколько времени нужно, чтобы ногти на пальцах снова отрастали после травмы

Удивительно, как такая простая вещь может быть такой загадочной. Конечно, речь идет о ногтях. Мы все родились с ними, они есть у нас каждую секунду каждого дня, мы стрижем их, нам весело полировать их, но все же большая часть населения в целом не знает, что они из себя представляют.

Что такое ногти на самом деле?

Вы действительно знаете, что такое ногти? Это кости? Связки? Салфетка? Действительно толстая кожа? Вы сейчас используете их, чтобы почесать голову?

Если вы сказали, ткань, вы на правильном пути.Ногти состоят из кератина, белка, который образует клетки, из которых состоит ткань ногтей. Ногти образуются под кожей и проталкивают старые клетки по мере того, как они начинают расти. Следовательно, ногти, которые вы видите, по сути, являются мертвыми клетками. В то время как видимая часть ваших ногтей не ощущается, внутренняя часть ногтей под кожей ощущается. Вот почему вы можете чувствовать давление возле кутикулы, но ничего не чувствуете, когда стригете ногти.

Ваши кутикулы, кстати, служат для защиты роста клеток и предотвращения инфекции.Большинство мастеров маникюра удаляют их во время маникюра в косметических целях. Хотя это относительно безвредно, это означает, что кутикула не так эффективно защищает ваши ногти и пальцы от грибка и других инфекций.

Можно ли полностью потерять ноготь?

Вы часто слышите, как люди говорят о «потере ногтя», но возможно ли это на самом деле? Ответ и да и нет.

Вы можете полностью потерять мертвые клетки, видимую часть ногтя.Но на самом деле сердце вашего ногтя находится под кожей в том, что называется матрицей или корнем ногтя, и вы обычно этого не потеряете. Однако вы можете повредить матрицу, что приведет к деформации ногтя по мере его роста.

Сколько времени нужно, чтобы ногти отрастали после травмы?

Если видимая часть ногтей отслоится из-за травмы, ноготь отрастет сам по себе. Но это потребует от вас некоторого терпения. У среднего взрослого человека ногти вырастают примерно на 1/10 дюйма в месяц.Это означает, что для того, чтобы ноготь вырос до своего полного размера, может потребоваться до шести месяцев.

Но если вы недавно потеряли ноготь, обратите внимание на светлую сторону: по крайней мере, это был не ноготь на ноге. Ногти на ногах отрастают в три-четыре раза медленнее, чем ногти на руках, поэтому для полного восстановления ногтя может потребоваться до полутора лет.

Питательные вещества для здоровых ногтей

Витамины, которые считаются полезными для ногтей, включают:

• Биотин , который естественным образом содержится в пищевых продуктах, включая печень, орехи, лосось, авокадо, сладкий картофель и цветную капусту.
• Фолиевая кислота / витамин B9 , естественным образом содержится в продуктах питания, включая листовые зеленые овощи, цитрусовые, бобы, злаки и рис.
• Витамин D , естественным образом содержится в молочных продуктах, жирной рыбе и яйцах.
• Витамин B12 , естественным образом содержится в мясных субпродуктах, говядине, моллюсках, сардинах, тунце, форели, лососе, яйцах и молочных продуктах.
• Железо , которое содержится в моллюсках, шпинате, бобовых, красном мясе, семенах тыквы, киноа, индейке, брокколи, тофу и темном шоколаде.
• Магний , который содержится в бананах, темном шоколаде, авокадо, орехах, бобовых, тофу, семенах, цельнозерновых продуктах, некоторых жирных сортах рыбы и листовой зелени.
• Витамин C , естественным образом содержится в изобилии в сливе какаду, а также в вишне, перце чили, гуаве, хурме, тимьяне, киви и капусте.
• Цинк , естественным образом содержится в мясе, моллюсках, бобовых, семенах, орехах, яйцах, некоторых овощах и темном шоколаде.

Другие интересные факты о ногтях

1. Ногти на руках у детей и подростков растут быстрее, чем у взрослых.
2. Ногти летом растут быстрее, чем зимой. Неясно, почему это так, но, возможно, это связано с дополнительным всасыванием витамина D в ваш организм в результате большего времени нахождения на солнце.
3. Ваши волосы сделаны из того же вещества.
4. Мужские ногти обычно растут быстрее, чем женские.

Еще кое-что, что мы должны сказать

Хотя все вышеперечисленное относится к относительно незначительным травмам ногтей и их отрастанию, некоторые ситуации могут быть более серьезными и потребовать немедленной помощи.Если вы получили серьезную травму, быстрые действия могут предотвратить необратимое повреждение ногтевого ложа или пальцев. Для получения помощи посетите пункт неотложной помощи или запишитесь на прием к доктору Ароре в Хауэлле, Вест-Блумфилде, Сент-Клер-Шорс или Макомб-Тауншип.

Назначить встречу

Ключевые факторы, влияющие на скорость роста ногтей, утверждает StudyBest Life

Хотя вы, вероятно, не обращаете на них особого внимания, кроме основного косметического ухода, ученые давно интересовались человеческими ногтями на руках и ногах.Они не только содержат полезную информацию о вашем рационе и могут быть использованы для анализа ДНК, но и содержат элемент загадки. Например, вы когда-нибудь замечали, что подстригаете ногти гораздо чаще, чем ногти на ногах? Что ж, исследователи до сих пор точно не знают, почему ногти на ваших пальцах растут с другой скоростью, чем на пальцах ног. Тем не менее, исследование, опубликованное в журнале Европейской академии дерматологии и венерологии , обнаружило некоторую интересную информацию о ваших ногтях, в том числе тот факт, что ваши ногти растут более быстрыми темпами, чем результаты предыдущих исследований десятилетней давности.Читайте дальше, чтобы узнать о факторах, которые влияют на скорость роста ваших ногтей, а чтобы узнать больше о ногах, ознакомьтесь с этой статьей, как говорится в исследовании.

Прочтите оригинальную статью о Best Life .

Shutterstock

Исследование, в ходе которого наблюдали за ростом ногтей 22 здоровых молодых людей в Соединенных Штатах, показало, что за месяц средний ноготь вырос на 3,47 миллиметра. С другой стороны, средний ноготь на ноге вырос всего на 1,62 миллиметра.А чтобы узнать больше о кончиках пальцев, ознакомьтесь с 17 вещами, которые ваши ногти могут рассказать вам о вашем здоровье.

Shutterstock

Интересно, что исследование показало, что ноготь на самом маленьком пальце растет медленнее, чем на остальных ногтях. Что касается ступней, то «большой ноготь» большого пальца ноги растет быстрее, чем остальные ногти. И еще один факт, который может повлиять на ваши привычки в уходе, вот что происходит, когда вы чистите зубы только один раз в день.

MARHARYTA MARKO / iStock

Исследователи, стоящие за исследованием роста ногтей, обнаружили, что оба типа ногтей имеют тенденцию расти быстрее у мужчин, чем у женщин, хотя разница была довольно небольшой.А для получения дополнительной полезной информации прямо на ваш почтовый ящик подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей.

iStock

Еще одним фактором, который исследователи связали с более быстрыми темпами роста, был возраст. Молодые люди показали самые быстрые темпы роста, которые со временем замедлялись. Исследование также показало, что люди, кусающие ногти (обычная привычка, известная как онихофагия), как правило, имеют ногти, которые растут быстрее, чем те, у которых нет. А чтобы узнать больше о привычках, от которых нужно отказаться, когда дело касается вашего тела, ознакомьтесь с 20 удивительными способами, которыми вы повреждаете свое тело.

9 способов супербыстрого наращивания ногтей

Короткие или сломанные ногти могут быть огромной болью — как в прямом, так и в переносном смысле. Если вы опустошены из-за того, что сломали ноготь, над которым вы так усердно трудились, чтобы вырасти, или перенесли какую-то травму ногтя, которая вызывает боль или дискомфорт, мы знаем, что вы хотите, чтобы произошло повторное отрастание, статистика.

Если советы и накладки вам не нравятся, и вы вместо этого выбираете более естественный подход в отделе маникюра, пока что не отказывайтесь от своей мечты о длинных ногтях.При правильном уходе, уходе и образовании вы сможете естественным образом добиться длинных и здоровых ногтей — и это не займет много времени. Впереди лучшие советы, которые помогут вам быстро достичь желаемой длины ногтей.

Гидрат

Bkr Стеклянная бутылка для воды 38 долларов США

Магазин

Употребление достаточного количества воды необходимо для многих аспектов вашего здоровья, в том числе для ногтей. Если ваше тело обезвожено, здорового роста не добиться, поэтому пейте за свое здоровье, волосы, кожу и ногти.

И если старый добрый h30 вам не нравится, попробуйте увлажняющие напитки, такие как кокосовая вода, или добавьте в воду немного свежего фруктового сока, чтобы поднять ее на ступеньку выше.

Возьмите фолиевую кислоту

Сделано природой Добавка с фолиевой кислотой 5 долларов США

Магазин

Также известный как витамин B9, этот важный минерал доступен в виде добавок или в натуральном виде в таких продуктах, как бобовые и цельнозерновые. Одна из ключевых функций фолиевой кислоты — восстановление клеток, из которых состоят ваши ногти.Это может помочь вашим ногтям расти быстрее, а также сделать их более сильными и менее склонными к поломке и шелушению.

Увеличьте количество белка

Клаудиа Тотир / Гетти

Для вашего здоровья и питания важно употреблять правильное количество белка, но это также может повлиять на ваши ногти и скорость их роста. Убедитесь, что вы ежедневно получаете рекомендованное количество белка, чтобы ваши ногти стали длинными и крепкими.

Примите кератиновую добавку

Олли Несомненная красота 14 долларов США

Магазин

Кератин — это не просто средство для ухода за волосами — это фактически то, из чего состоят ваши ногти.Таким образом, прием кератиновых добавок может помочь укрепить силу и упругость, так же как они действуют на ваши волосы. Его можно принимать внутрь или применять местно в виде масла.

Используйте масло для кутикулы или сыворотку

Олив и июнь Сыворотка для кутикулы Duo 30 долларов США

Магазин

Увлажнение кожи — важная часть любого ухода за собой, в том числе кутикулы. Регулярно используя масло для кутикулы, вы избежите поломки и царапания, сохраняя при этом здоровые и гибкие ногти.Сухие ногти ломаются и трескаются, а хорошо увлажненные — красивыми и длинными.

Редакторы

Byrdie любят сыворотку для кутикулы Olive & June, которая сохраняет кутикулу здоровой и неповрежденной. Суперпортативная палочка оснащена плюшевым аппликатором с цветком кактуса для легкого, смею сказать, приятного применения.

Прекратить кусать

@oliveandjune

Это может показаться очевидным, но для многих это легче сказать, чем сделать. Одна из самых распространенных нервных привычек, кусание ногтей — это привычка, от которой трудно отказаться, но есть варианты.Американская академия дерматологии рекомендует наносить средство с горьким вкусом и определять физические или психические триггеры, которые в первую очередь побуждают вас укусить. Вы также можете попробовать заменить грызть ногти более позитивной привычкой, например, играть мячом для снятия стресса или глупой замазкой.

Держи их короткими и милыми

Sephora Хрустальная пилка для ногтей 10 долларов США

Магазин

Края округлой формы с меньшей вероятностью сломаются или получат травму, которая приведет к растрескиванию или отслаиванию.Так и более короткие ногти. Может показаться нелогичным, чтобы они были короткими, если вы хотите, чтобы они быстро росли, но это работает. Если у вас ломкие ногти, мы рекомендуем использовать хрустальную пилочку для ногтей (а не традиционную наждачную доску), чтобы сохранить форму.

Избегайте ацетона

Знаковое Племя Крем-ластик для лака для ногтей Remove and Chill 15 долларов США

Магазин

Популярный ингредиент средств для снятия лака, ацетон — мощное химическое вещество, которое может быстро смыть лак, но вместе с ним уйдут и натуральные масла для ногтей, которые сохраняют ногти здоровыми и увлажненными.Результат? Сухие, ломкие ногти. Поэтому избегайте жидкостей для снятия лака на основе ацетона и выбирайте более естественные средства для снятия лака.

Надевайте резиновые перчатки, когда готовите посуду

Когда кончики ваших пальцев подвергаются воздействию воды в течение длительного периода времени, они становятся немного переувлажненными, и то же самое касается ваших ногтей. Когда ногти впитывают слишком много воды, они могут ослабнуть и высохнуть, что приведет к поломке и трещинам, которые замедляют рост. Поэтому каждый раз, когда вы моете посуду, обязательно защищайте руки и ногти резиновыми перчатками.

Это касается и домашних дел. Если вы используете агрессивные химические чистящие средства или соскребаете стойкую грязь и сажу, обязательно используйте перчатки в качестве барьера между ногтями и кожей и выполняемой задачей. Бытовая химия тоже может вызывать повреждение и сушку.

Почему ногти на пальцах рук и ног растут с разной скоростью

Аарон спрашивает: Почему ногти не растут с одинаковой скоростью?

Короткий ответ заключается в том, что нет 100% однозначной причины, объясняющей, почему ногти растут с разной скоростью.Тем не менее, существует действительно хорошая теория (которая также объясняет, почему ногти на руках и ногах растут с разной скоростью), которая подкреплена огромным количеством дополнительных доказательств. Чтобы полностью понять, что здесь происходит, важно точно понимать, как растут ваши ногти.

Каждый тип клеток в нашем теле растет с разной скоростью. Например, мы знаем, что волосы растут быстрее, чем кости, а рак растет быстрее, чем кому-либо хотелось бы. Точный опосредующий фактор того, что вызывает такой рост, все еще является предметом многих исследований.Что мы действительно знаем, так это то, что ответ кроется в наших генах.

Теперь следует отметить, что в августе 2012 года группа исследователей из Массачусетского технологического института и Гарвардской медицинской школы смогла ответить, когда клетки млекопитающих решают делиться. Они обнаружили, что клетки делятся, когда они достигают критической фазы развития, а не когда достигают определенного размера. Этот прорыв в понимании теперь позволит им проверить факторы, определяющие, почему они могут расти и делиться такими темпами.

Но что касается ногтей пальцев рук и ног, то, что мы знаем о ногтях, так это то, что они растут примерно в 3 раза.5 миллиметров в месяц, а ногти на ногах растут в среднем на 1,6 мм в месяц. Точная скорость роста ваших ногтей зависит от нескольких факторов. Они включают такие вещи, как возраст, пол, диета, упражнения и даже время года.

Наши ногти состоят из множества разных частей. Видимая часть называется ногтевой пластиной. Ниже это ногтевое ложе. Белая часть в форме полумесяца у основания ногтя называется лунулой (также известной как дистальный матрикс). Ткань поверх матрикса называется кутикулой, а мягкая ткань, расположенная непосредственно над кутикулой, называется эпонихием.

Сам ноготь вырос из матрицы (предположительно, ваш большой палец — «Тот»). Он находится под ногтем и заходит на несколько миллиметров внутрь пальца. Отсюда происходит 90% роста ногтей. Матрикс состоит из эпителиальных клеток (наиболее распространенный тип клеток, из которых состоит множество вещей в нашем теле, например кожа), которые растут и делятся. Эти клетки содержат белки, называемые кератином. Когда клетки начинают достигать конца своего жизненного цикла, они проходят процесс, называемый кератинизацией, также известной как ороговение.

Когда клетка умирает, она теряет свое ядро ​​и другие внутриклеточные органеллы. Остается кератин. Он попадает в нерастворимую смесь различных белков и липидов (жиров). Фермент, ответственный за это образование, известен как трансглутаминаза. В результате получается твердый гвоздь, которым ковыряются в носу и повсюду остаются царапины!

Давление в матрице вашего ногтя вытесняет мертвые каратинизированные клетки. Форма вашего ногтя по мере его роста — это просто продолжение угла вашей матрицы.Затем он направляется вдоль ногтевых бороздок и складок по бокам ногтевого ложа. Кератинизированные клетки находятся не только в ваших ногтях, но также в ваших волосах, коже и копытах животных. Что делает их более твердыми или мягкими, зависит от их толщины и сшитой структуры кератина.

Теперь, когда мы знаем, как растут наши ногти, давайте вернемся к конкретному вопросу и поговорим об основных теориях, лежащих в основе того, почему ногти на руках растут быстрее, чем ногти на ногах, и почему ногти на разных пальцах рук и ног растут с разной скоростью.В конце концов, на самом деле кажется, что все сводится к кровоснабжению, но здесь есть нечто большее, чем просто то, что одни пальцы рук или ног получают лучшее и более богатое кислородом кровоснабжение, чем другие.

Матрица наших ногтей снабжается кровью и питательными веществами через сосудистую часть капилляров. У них также есть специальные шунты (пути крови) между артериями и венами, известные как каналы Сюке-Хойера, которые помогают регулировать температуру в ваших пальцах рук и ног, когда становится холодно.

Когда какая-либо часть нашего тела получает травму, естественной реакцией является насыщение этой области кровью и питательными веществами. Таким образом, считается, что постоянные микротравмы, которые наши ногти переносят в течение дня, такие как постукивание, набор текста и удары, позволяют еще больше увеличить приток крови и питательных веществ. Поскольку пальцы ног всегда надежно заперты в носках и обуви (а в офисной среде мы часто неподвижны в течение большей части дня, но постоянно пользуемся пальцами во время набора текста), они не получают постоянного «Мини-травма», которую наносят ногти.Точно так же одни пальцы рук и ног, вероятно, получают больше травм, чем другие, что влияет на скорость их роста. Конечным результатом этих микротравм является хронический переизбыток питательных веществ, которые производят более каратинизированные эпителиальные клетки. Увеличение приводит к большему количеству ногтей.

Причина, по которой многие исследователи принимают теорию «травмы», связана с дополнительными доказательствами. Ногти на вашей доминирующей руке будут расти быстрее, чем на вашей не доминирующей руке, предположительно потому, что на вашей доминирующей руке будет больше микротравм по сравнению с вашей недоминантной рукой.

Дополнительным дополнительным свидетельством всеобъемлющей теории «кровоснабжения» является то, что ногти летом будут расти быстрее. Поскольку ваши пальцы рук и ног теплее, ваши капилляры и артериолы больше, что обеспечивает больший приток крови к пальцам. Когда кровообращение становится проблемой, например, с возрастом или при определенных заболеваниях, таких как диабет, ногти будут расти медленнее.

Итак, вот он, Аарон. Не абсолютное доказательство того, почему ваши ногти растут быстрее, чем ногти на ногах, но мыслительный процесс определенно имеет смысл, даже если он не так сложен, как я обычно хотел бы быть в этих статьях! Время и исследователи, приложившие усилия, я уверен, скоро дадут нам более окончательный ответ, возможно, даже более конкретный! Но пока для ответа нужно будет это сделать.

Если вам понравилась эта статья и приведенные ниже дополнительные факты, вам также могут понравиться:

Бонусных фактов:

• Дистальный матрикс (лунка) под ногтями кажется белым, потому что в этой части ногтя нет меланоцитов. Меланоциты — это клетки, которые придают цвет нашей коже, волосам и глазам.
• Средняя толщина ногтя составляет 0,5–7 мм. Они формируются и присутствуют после 10 ^-й недели беременности.
• В статье я упомянул, что точный опосредующий фактор роста оказывается генетическим.В настоящее время известно 54 функциональных гена кератина. Они делятся на 2 типа. Существует 28 кератинов 1-го типа и 26 кератинов 2-го типа. Они расположены кластерами на 12-й и 17-й хромосомах.
• Самые длинные ногти из когда-либо зарегистрированных, принадлежали Мелвину Буту из Соединенных Штатов. Их общая длина составляла 32 фута 3,8 дюйма. К сожалению, он умер в декабре 2009 года. Самые длинные ногти, когда-либо зарегистрированные у женщин, принадлежали Ли Редмонду из Лас-Вегаса. Их размеры составляли 28 футов 4,5 дюйма. Пока Ли еще жива, в 2009 году она потеряла ногти в автокатастрофе.Казалось бы, 2009 год был неудачным для тех, у кого очень длинные ногти!

[Изображение предоставлено Shutterstock] Разверните для ссылок

7 фактов о ногтях, которых вы никогда не знали

Ваши ногти — один из лучших ваших косметических аксессуаров, но знаете ли вы о них много? Вот краткий курс:

Кутикулы существуют по какой-то причине
Хотя многие мастера маникюра удаляют ваши кутикулы, на самом деле они играют жизненно важную роль в защите вас от инфекции, говорит дерматолог Джессика Крант, M.D., доцент клинической дерматологии Медицинского центра SUNY Downstate. Слишком большое обрезание или выщипывание кутикулы открывает защитный барьер и позволяет влаге и бактериям проникать в ваше тело, что может вызвать инфекцию, боль и / или отек — и, в конечном итоге, даже повредить форму ногтя по мере его роста (поскольку «нормальный» форма ногтей — отражение здоровых ногтей).

Ногти и волосы состоят из одинаковых компонентов
Ногти состоят из многих слоев твердого кератина, похожего на волосы.Также есть тонкий слой кератина, покрывающий большую часть поверхности вашего тела; «она самая толстая на ладонях и подошвах», — говорит Керит Э. Спикнолл, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинского колледжа Университета Цинциннати. Так в чем разница между вашими волосами, ногтями и кожей? Кератины ногтей и волос содержат больше цистеина (аминокислоты), чем мягкие кератины кожи; это приводит к более прочным связям между клетками, — говорит Спикнелл. Ногти также имеют меньшее содержание жира и воды, и кожа регулярно сбрасывает внешний слой кератина, а ногти — нет.

Ногти на доминирующей руке растут быстрее
Вот почему, если вы правша, вы могли заметить, что вам нужно чаще подстригать ногти на правой руке, — говорит Адриенн Бланкс, лицензированный специалист по маникюру и косметолог. и создатель линии экологически чистых лаков для ногтей DID Nail Paint. Теория, лежащая в основе этого, заключается в том, что ногти, которые используются чаще и подвержены воздействию элементов, растут быстрее, говорит Бланкс.

Они также быстрее растут в более теплом климате
У людей, живущих в регионах с более высокими температурами, как правило, быстрее растут ногти, — говорит Шел Пинк, основатель компании SpaRitual.(Значит, тропический отпуск может быть именно тем, что вам нужно для роста ногтей!) Почему это происходит? «Солнце помогает организму вырабатывать витамин D, необходимый для быстрого роста ногтей», — говорит Пинк.

Походы в салон могут повредить ногти
Как бы вы ни притворялись, еженедельный маникюр стоя может повредить ногти. По словам Спикнолла, непрерывная полировка может испачкать ногти, а клеи и агрессивные химические вещества, используемые в акриловых и гель-лаках, могут срывать слои с ногтя, делая их ломкими.На замену ногтей уходит шесть месяцев, поэтому (как бы сложно это ни казалось!) Время от времени делать перерыв в жестких процедурах для ногтей — это идеальный вариант, — говорит Спикнолл.

Ваши ногти могут подсказать вам другие проблемы со здоровьем
Ваши ногти — один из самых простых способов следить за своим здоровьем. «Изменение формы, цвета, толщины и цвета ногтевого ложа может быть признаком проблем», — говорит Кристи Роуз, владелица компании KBShimmer, занимающейся ваннами и телом.

БОЛЬШЕ: 11 симптомов ногтей, которые нельзя игнорировать

То, что вы едите, может повлиять на внешний вид ваших ногтей
Ногти вырастают в среднем на два-три миллиметра в месяц, и требуется всего шесть месяцев, чтобы изменения в здоровом образе жизни проявились в ваших ногтях, — говорит Роуз.Она рекомендует увеличить выработку кератина, необходимого для здоровья ногтей, за счет употребления нежирных белков, нежирных молочных продуктов и продуктов, богатых витамином С.

БОЛЬШЕ: 5 НАИЛУЧШИХ продуктов для вашей кожи

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Восемь причин, по которым ваши ногти не растут

Да, так много причин, по которым ваши ногти не растут , о которых вы действительно не знаете.Несколько факторов действительно могут повлиять на рост ногтей , от вашего повседневного образа жизни до того, как и что вы едите. Если вы жаловались на ломкость и слабость ногтей, то ваш первый шаг к лечению этой проблемы — знать причины, по которым ваши ногти не растут …

1. Ваша диета влияет на рост ногтей

Сбалансированное питание это ключ к быстрому росту ваших ногтей. Правильное питание не только ускорит рост ногтей, но и укрепит ногти и предотвратит их ломкость.

2. Перестаньте кусать их

Чтобы ваши ногти росли быстрее, вы должны немедленно перестать кусать ногти, потому что это одна из основных причин их повреждения.

3. Ацетон

Вам также следует сменить средство для снятия лака, которое вы используете, если оно содержит много химикатов или слишком много ацетона. Жидкость для снятия лака с более высоким содержанием ацетона может высушить ногти и кутикулу, что сделает их более склонными к поломке.

4. Дайте ногтям дышать

Так же, как и с волосами, вам следует подумать о том, чтобы дать ногтям передышку.Независимо от того, насколько мы все любим лак для ногтей, слишком много лака для ногтей может привести к сколам на ногтях и даже к изменению цвета. Наслаждайтесь своими естественными ногтями хотя бы один или два дня в неделю.

5. Не покупайте просто лак для ногтей!

Подумайте дважды, прежде чем покупать любой лак для ногтей, потому что лак для ногтей плохого качества может сильно помешать росту ваших ногтей. Вы не знаете, что в этой маленькой бутылочке лака для ногтей скрыты какие-то вредные вещества. Поэтому не забудьте купить лак для ногтей, в котором есть витамины.

6. Увлажнение имеет решающее значение

Знаете ли вы, что отсутствие увлажнения ногтей и кутикулы является причиной того, что ваши ногти не растут должным образом? Обязательно наносите натуральные масла на кутикулу каждую ночь перед сном, чтобы они оставались здоровыми и увлажненными.

7. Мытье посуды

Поскольку мытье посуды, вероятно, является повседневной рутинной работой, вам может потребоваться изменить способ ее выполнения, чтобы сохранить здоровье ногтей. Вы должны не только носить пластиковые перчатки, но и наносить масла и эффективный увлажняющий крем для тяжелых условий работы сразу после окончания процедуры, чтобы укрепить ногти.

8. Как подпиливать ногти?

Неправильное использование пилки для ногтей — одна из наиболее частых причин медленного роста ногтей. Если вы слишком часто подпиливаете ногти или используете слишком жесткую пилку для ногтей, вы действительно повредите ногти. Всегда помните, что баланс — это ключ.

Кредиты основного изображения: Instagram @_moon_nails_

Что с этим: ваши ногти растут быстрее, чем ногти на ногах

Мне нравится стричь ногти, потому что я пристрастился к маленьким трюкам машинок для стрижки.Вместо того, чтобы довольствоваться тонко ухоженными мужскими руками, я жажду еще штук. Я обязательно сниму кроссовки в надежде отрезать когти на ногах, но вместо звякает , все, что я делаю, — это громкий вздох, потому что мои ногти на ногах редко бывают достаточно длинными, чтобы ухаживать за ними.

Что с этим делать? Каждую неделю мы будем объяснять науку, стоящую за странным явлением, о котором вы, возможно, задаетесь вопросом или о котором, возможно, впервые слышите прямо здесь. Если вы видели или слышали что-то, что вы хотите, чтобы мы объяснили, отправьте нам электронное письмо.Посмотреть всю коллекцию.
Почему ваши лучшие мысли возникают в душе?
Почему так сложно уловить собственные опечатки. Чтобы понять, почему растут ногти, сначала нужно понять, как они растут. Ногти начинаются в ногтевой матрице. Это бледная часть в форме полумесяца, выглядывающая из-под кутикулы (хотя обычно она скрыта на меньших ногтях). Эта специализированная ткань производит клетки кожи с маниакальной скоростью и быстро поглощает их для получения кератина — жесткого волокнистого белка, придающего коже ее кожистую текстуру.Когда мертвые, богатые кератином клетки накапливаются в матрице, они подталкивают ноготь к кончику. Гвоздь прикрепляется к коже внизу, называемой ногтевым ложем, которая растет вместе с ней (иногда можно увидеть избыточный рост ногтевого ложа, называемый солорогом, выходящий из-под ногтя).

У людей и других приматов есть ногти, а не когти, потому что у нас есть руки, а не лапы. Как объясняет LiveScience , у большинства млекопитающих есть когти для лазания, царапания и копания. Однако, когда у приматов появились длинные пальцы для хватания ветвей, когти превратились в ногти.Гвозди по-прежнему неплохо царапаются и копаются, хотя я бы не рекомендовал использовать их, чтобы карабкаться по стволу дерева.

Большим количеством наших знаний о росте ногтей мы обязаны ученым, проводящим контролируемые эксперименты над собой. На протяжении большей части 20-го века врач по имени Уильям Бин из Армейского медицинского центра Уолтера Рида в Вашингтоне, округ Колумбия, отслеживал рост его ногтей. Начиная с 32-летнего возраста, Бин в первый день каждого месяца поцарапал ноготь на кутикуле, где она выступала.Затем он измерил, как далеко прошли эти линии. (Для точности у него была небольшая точка, вытатуированная прямо над кутикулой, которую он использовал в качестве основы.) После первых двадцати лет наблюдений он обнаружил, что скорость роста его ногтей замедлилась более чем на месяц. Это заставило его поверить, что кровоток и метаболизм связаны со скоростью роста.

Вдохновленный Бином, оксфордский дерматолог по имени Родни Доубер провел собственный эксперимент после того, как его левый безымянный палец застрял в матче по регби.Основываясь на некоторых исследованиях рубежа веков, которые он читал, Доубер полагал, что скорость роста любого ногтя зависит от «смертельной травмы» — зловещего термина, который просто указывает на то, как часто используется кончик пальца. Он рассудил, что отколотым пальцем будет гораздо реже пользоваться кончиком пальца. Соответственно, он предположил, что ноготь на его сломанном пальце будет отставать от остальных ногтей.