Ребристые ногти на руках | Пилочка

Изменения во внешнем виде ногтей могут быть причиной различных состояний здоровья. Сегодня мы с вами поговорим о том, о какой проблеме сигнализируют ребристые ногти на руках, и есть ли способы их лечения.

Существует два типа ребер на ногтях – вертикальные и горизонтальные. Вертикальные ребра наиболее распространены и, как правило, не являются опасным признаком.

Однако бывают случаи, когда ребра на ногтях могут быть показателем того, что с вашим здоровьем не всё в порядке, особенно если они горизонтальные.

Давайте разберемся каковы же причины того, что ногти на руках стали ребристыми, и можно ли это предотвратить.

Вертикальная ребристость на ногтях, вызванная старением

Так же, как на нашей коже могут проявлять признаки старения, ногти могут также начать меняться с возрастом. Они:

• становятся толще или тоньше
• теряют свою гладкую форму
• слоятся
• трескаются
• легко ломаются

Помимо этого по мере роста ногтей могут начать формироваться вертикальные выпуклые полоски. Эти «ребра» проходят от кончика пальца до нижней части ногтя и обычно не являются причиной для беспокойства.

Однако следует обратиться к врачу, если симптомы слишком выраженные, или же сильно деформировали ноготь.

Другие причины появления вертикальных бороздок

Вертикальные полоски на ногтях могут появиться не только из-за приближающейся старости, но и в связи с другими симптомами. Например, на появление вертикальных ребер на ногтях могут повлиять некоторые виды анемии, часто сопровождающиеся изменением цвета или текстуры ногтей. Помимо полосок на ногтях, могут также появиться вмятины.

К появлению вертикальных ребер на ногтях могут быть причастны и другие медицинские состояния, такие как:

• Трахионихия (дистрофия всех ногтей)
• заболевание периферических сосудов
• ревматоидный артрит
• Экзема

Если ребристость ногтей появляется вместе с другими симптомами, которые не вызваны старением, например утолщение и ломкость ногтей – это может быть признаком серьезных заболеваний, и не стоит откладывать визит к врачу.

Горизонтальные ребра на ногтях

Горизонтальные линии на ногтях

имеют отдельное название – линии Бо.

Чаще всего эти ребра глубокие, и поперек ногтя может появиться сразу несколько полосок.

Горизонтальные ребра часто являются признаком серьезного основного заболевания, которое требует незамедлительной диагностики и лечения. В некоторых случаях ногти могут и вовсе перестать расти, пока состояние не излечится.

Линии Бо могут быть признаком:

• острой болезни почек
• диабета
• свинки
• сифилиса

Линии Бо могут также появиться у людей, прошедших курс химиотерапии.

Если вы обнаружили на своих ногтях горизонтальную ребристость — как можно скорее обратитесь к врачу для диагностики.

Лечение ребристости ногтей

Как нам с вами уже стало известно, ребра на ногтях часто являются признаком основного состояния. Поэтому и в лечении полосок на ногтях следует фокусироваться на устранении причины их появления. Например, если появление ребер на ногтях было спровоцировано экземой, то для того, чтоб вылечить ребристость ногтей врач сначала попытается уменьшить симптомы именно этого кожного заболевания, назначив актуальные процедуры. При этом клетки, отвечающие за формирование ногтевой пластины, могут быть исцелены, что поможет исчезнуть надоевшим вам полоскам на ногтях.

Не стоит игнорировать сигналы, которые посылает вам организм, и проявляйте интерес не только к цвету покрытия вашего маникюра, но и к состоянию своих ногтей. Будьте здоровы и красивы! 🙂

Ребристые ногти на руках: возможные причины и терапия

Случается так, что все усилия по уходу за руками не дают желаемого результата. Ногти выглядят ломкими и постоянно слоятся. И это еще не самое страшное. Дальше вообще могут образоваться ребристые ногти на руках. Причины возникновения таких дефектов различные. Это могут быть механические повреждения, возникшие после неправильного выполнения процедуры маникюра. Ну и куда хуже — физиологические причины. Чаще всего они обусловлены возникновением нехватки в организме полезных веществ, или какого-либо заболевания.

Ребристость ногтевой пластины

Взглянув на свои ногти, женщина может обратить внимание, что их поверхность стала неровной. В глаза бросаются такие дефекты, как бугорки и впадины. Неожиданно ногти на руках стали ребристыми. Особенно ярко рассматриваемый дефект проявляется на больших пальцах рук. При этом если присмотреться, то волны каждого ноготка отличаются одна от другой. Иногда ложбинка на ногтевой пластине может проявляться в одиночестве и не меняться в размерах даже со временем. В любом случае это очень некрасиво. Особенно дефект бросается в глаза, если покрытие будет выполнено лаком без перламутрового эффекта. Все неровности поверхности станут видны даже невооруженным взглядом.

Грибковые инфекции как причина появления ребристости

В случае обнаружения рассматриваемого дефекта возникает вопрос: «Почему ногти ребристые?» На руках каждого человека они выполняют не только функцию привлекательности, но и выступают в роли показателя состояния здоровья организма. Далее нам предстоит разобраться в том, от чего ногти становятся волнистыми.

Во многих случаях появление ребристости связано с неправильным соблюдением техники косметической обработки – маникюра.

1. Неправильное подстригание ногтей.
2. Неаккуратное обрезание кутикулы.
3. Частое и грубое использование шлифовальной пилочки для ногтей.
4. Невнимательный уход за руками в домашних условиях.

Но причины образование волн на ногтевых пластинах бывают и более серьезными. Этот недуг может говорить о возникновении различных инфекций.

Грибковые инфекции – микозы. Когда появляется подозрение на возможное наличие грибка, лучше всего отправиться к врачу дерматологу или микологу. Самым точным показателем повреждения спорами является появление желтизны на ногтях. Для подтверждения грибковой инфекции в медицинском учреждении проведут обследование. К тому же, чтобы назначить эффективное лечение, нужно будет выделить разновидность спор из большого количества известных бактерий. Микоз – это заразное заболевание. Его можно подхватить совершенно незаметно для себя. Например, достаточно просто подержаться за поручни или перила или поздороваться с инфицированным грибком человеком. Чтобы избежать заражения микозом, лучше всего соблюдать стандартные правила гигиены.

Негрибковые поражения ногтей

Кроме грибков, ногтевую пластину могут деформировать другие разнообразные патогенные бактерии. И в таком случае нужно незамедлительно обращаться к врачу для сдачи анализов. После проведения диагностики специалист назначит корректное лечение.

Внешний вид ногтей как показатель здоровья их хозяина

Когда человек обнаруживает, что ногти на руках стали ребристыми, конечно же, лучше всего пройти полное медицинское обследование. Ведь изменение поверхности пластины может свидетельствовать о возникновении сбоя в работе организме и даже о наличии серьезных заболеваний. Стоит только задуматься над тем, что каждый из нас ежедневно посещает общественные места, в которых легко можно подхватить инфекцию. Но ведь не так уж и много людей страдает рассматриваемым заболеванием. Причиной тому является их крепкий иммунитет, а, следовательно, волны на ногтях являются первым показателем нарушения его работы. Так вот, если у человека на пальцах рук ногти ребристые, то это также может означать, что ему пора задуматься о своем здоровье. Необходимо заняться укреплением иммунной системы.

Какие действия предпринять?

При возникновении рассматриваемых дефектов нужно начать с изменений в своем образе жизни. Первым делом это касается режима и ассортимента в питании. Получается, что организм нуждается в витаминах и важных микроэлементах. Всем известно, что транспортируют эти вещества в нас правильные продукты питания. Необходимо пересмотреть свой рацион.

Сбалансированная диета представляет собой включение в ежедневное меню продуктов питания, насыщенных витаминами и микроэлементами. И совсем необязательно гнаться за какими-то экзотическими фруктами. Все необходимое содержится в таких привычных для нашего организма продуктах, как капуста, картофель, свекла, яблоки, апельсины и многое другое.

Сегодня при ослабленном иммунитете почти у каждого человека может проявиться такой дефект, как ребристые ногти на руках. Причины снижения уровня защиты организма довольно распространенные. К ним относят недостаточное обеспечение организма витаминами «А», «В», «С», «Е», цинком, железом, серой и фтором. Продуктов, восполняющих их недостаток, очень много.

1. Для нормализации уровня железа необходимо включать в рацион в достаточном количестве печень и мясо (говядину). Также будет полезно употреблять бобовые культуры, капусту.
2. Источником фтора служит рыба, креветки и яйца.
3. Для нормализации уровня серы употребляйте свежие салаты, чеснок и гречневую кашу.
4. Поставщиком цинка в организм являются зерновые культуры, орехи и зелень.
5. Для получения витаминов подойдут цитрусовые, картофель, томат, злаки, дрожжи, молоко и черная смородина.

К полноценному питанию обязательно стоит добавить здоровый сон, физические упражнения и регулярные прогулки.

Причины механических повреждений

Как же выглядят ребристые ногти на руках? Фото приведено ниже. Если ваши ногти похожи на те, которые изображены на картинке, стоит начинать лечение.

Чаще всего причиной образования волн становятся ошибки при выполнении косметических процедур или случайности. Чего стоит избегать, чтобы не нанести вред ногтевой пластине?

1. Повреждение может произойти даже при сильном нажатии на ее поверхность шариковой ручкой или при постоянном отбивании пальцами об кнопки клавиатуры.
2. Неправильное удаление кутикулы. При ее обработке металлическими инструментами иногда повреждается корень ногтя.
3. Откусывание и неаккуратное обрезание заусениц способствует занесению бактерий.

Лечение ногтей в домашних условиях

Конечно же, существует немало причин, впоследствии которых образуются ребристые ногти на руках. Лечение и профилактику этого недуга проводят также и в домашних условиях по следующим рекомендациям.

1. Использование бытовых перчаток во время выполнения домашней работы, чтобы голые руки не контактировали с агрессивными средствами.
2. Можно отдать предпочтение необрезному маникюру. На сегодняшний день существуют такие его виды, как японский, европейский и spa-маникюр.
3. Обязательно регулярное проведение ванночек для рук и ногтей, основным компонентом которых является морская соль.
4. Ежедневный массаж ногтевых пластин при помощи специальной маникюрной щеточки, а также с использованием растительных и эфирных масел.
5. Желательно прибегнуть к постоянному применению базовых и лечебных покрытий. Используйте эти средства как основу под лак, или же просто для защиты ногтей от повреждения.
6. Специалисты советуют не использовать лаки с краплением и песком. Они нарушают основу ногтевой пластины.

Особенности маникюра

Если образовалась волнистость ногтей, многие совершают большую ошибку, стремясь отшлифовать дефекты при помощи специальных пилок. Это не способствует здоровью ногтей. Хоть поверхность и выглядит ровнее, но сама ногтевая пластина становится тоньше. В скором времени совсем нечего будет выравнивать.

Неправильный уход приводит к тому, что образуются ребристые ногти на руках. Причины появления волн, как мы уже говорили, чаще всего заключаются в нарушении техники выполнения маникюра. Поэтому когда уже появились рассматриваемые дефекты, нужно соблюдать определенные правила.

1. Не использовать жидкость для снятия лака на основе ацетона.
2. Можно наносить покрытие в несколько слоев.
3. Также стоит воспользоваться специальными средствами для выравнивания ногтей.
4. Нужно подпиливать ногти в одном направлении.
5. Специалисты предлагают отказаться от использования металлической пилочки.
6. Необходимо заниматься коррекцией ногтей только в том случае, когда они сухие.

В этих процедурах не ищите решения проблемы

Почему ногти ребристые на руках или ногах? Многие люди начинают задумываться о профилактике рассматриваемого дефекта. Но есть определенные процедуры, которые точно будут бесполезными в лечении поверхности ногтевых пластин.

1. Наращивание ногтей. Завуалирует неровности, но не вылечит причины их возникновения.
2. Полировка ногтей. Хоть и снимает слой огрубевших клеток, но тоже не лечит причины ребристости.
3. Процедуры увлажнения ногтевой пластины и кутикулы — это просто излишняя трата денег на различные средства для ухода. К тому же можно так размягчить кутикулу, что со временем она станет повреждаться при малейшем прикосновении.

Нарушения ногтевой пластины как показатель серьезных заболеваний

Специалисты рекомендуют каждый день обращать внимание на состояние своих ногтей. Ведь их вид может сообщить о возникновении серьезного заболевания, которое должно подлежать немедленному лечению.

1. Продольные волны сообщают о нарушении водно-солевого баланса и сбое в мочевыделительной системе.
2. Ломкость ногтей говорит о сбоях в обмене веществ.
3. Выпуклые ногти с замутненной роговой структурой сообщают о серьезных болезнях легких, в том числе туберкулезе.
4. Ребристость должна привлечь внимание к работе почек.
5. В случае обнаружения вертикальных волн необходимо обследовать сердечно-сосудистую систему.

Итак, мы выяснили, что нужно соблюдать большое количество правил и проводить множество мероприятий по профилактике, чтобы не образовались ребристые ногти на руках. Причины возникновения рассматриваемых дефектов кроются не только в неправильном выполнении косметических процедур.

В завершение стоит отметить, что в случае, когда регулярный и интенсивный уход не дает желаемого результата необходимо обратиться к специалисту.

почему так происходит, причины и лечение

Ухоженные руки женщины – своеобразный отпор возрасту и с этим трудно не согласиться, ведь женщины с красивыми руками, аккуратным маникюром и гладкой кожей рук выглядят гораздо моложе своих менее внимательных к рукам сверстниц. Но, увы, так случается, что даже самый хороший уход сводится к нулю из-за внезапно появившихся полос на ногтях. Отчего ногти вдруг становятся ребристыми и можно ли с этим как-то бороться?

Чаще всего с ребристостью ногтей сталкиваются те женщины, чьи руки постоянно соприкасаются с водой и те, кто имеет дело с различными химическими веществами. Ребристость ногтей в этом случае – реакция ногтевой пластины на вредные вещества, например, на хлор, содержащийся в воде, различные присадки от образования ржавчины, находящиеся в горячей воде городской системы водоснабжения. Спасти от ребристости могут лишь перчатки и более интенсивный уход при помощи кремов с витаминами и масок.

Ребристые ногти на руках, причины

Вертикальные полосочки на ногтевой пластине, которые простираются от кутикулы (вернее из-под нее) до свободного края ногтя, чаще всего связаны с неправильно выполненным маникюром, травмой ногтевой матрицы, с постоянным давлением на ноготь, в том числе и плотно прилегающими к пальцам перчатками. Полосы в вертикальном направление появляются и при различных травмах ногтя – ущемлении, глубоком порезе, воспалении ногтевого ложа.

Вертикальные бороздки не так опасны и проходят сами собой в большинстве случаев, тогда как поперечные полоски зачастую сигнализируют о неполадках в организме. Так, они могут свидетельствовать о начале заболеваний сердечнососудистой системы, нарушении обменных процессов в организме, о грибковых поражениях и других дерматологических проблемах. Не секрет, что сегодня даже ортодоксальные медики довольно серьезно относятся к диагностике заболеваний по состоянию ногтевой пластины, потому при обнаружении каких-либо изменений следует обратить внимание на свое здоровье.

Итак, когда же следует бить тревогу? Посмотрите, сколько разных видов бороздок на ногтях существуют и что они обозначают:

• — при уплотнении ногтевой пластины и появлении на ней близко расположенных друг к другу поперечных полосок возможно подозрение на сахарный диабет;
• — при потемнении ногтевой пластины и появлении грубых ногтевых изломов возникает подозрение на грибковую инфекцию, однако такой эффект может дать и прием некоторых лекарственных препаратов;
• — уплощение ногтей и поперечные полосы говорят скорее всего о нарушениях функций щитовидной железы;
• — незначительно выраженные поперечные бороздки могут свидетельствовать о нехватки витаминов, анемии и нарушении обмена веществ, обезвоживании организма.

Как видите, причин, вызывающих то или иное изменение в рельефе ногтевых пластин, довольно много, и для того чтобы избавиться от проблемы, необходимо точно узнать, что ее вызвало.

Ребристые ногти на руках, лечение

Если ребристость не сильно выражена, то можно для начала пропить курс витаминов и микроэлементов, скорректировать питьевой режим, ведь нередко мы и чувствуем себя плохо по причине банального бытового обезвоживания – оно не такое, как при вынужденном отказе от жидкости, но нехватка даже полулитра воды в сутки может сказаться на водно-электролитном балансе. Эти начальные меры могут помочь, и видимое изменение проявится уже через две недели – по мере отрастания ногтей вы сможете видеть, образуются ли новые бороздки.

Если же принятых мер недостаточно, обратите внимание на свое питание, ведь зачастую диеты с ограничением калорийности сказываются на состоянии ногтей и волос в первую очередь. Стоит оказать ногтям помощь в виде витаминной и минеральной подпитки, для этого стоит регулярно делать ванночки с морской солью и втирать в ногтевую пластину и ногтевые валики, кутикулу масло для ногтей.

Если врач не найдет причин ребристой поверхности ногтей, то, видимо, причина в травматизме – даже узкие перчатки могут вызывать нарушение кровообращения в тканях пальцев и, как следствие, изменения структуры ногтей.

Смените перчатки, оградите руки от контакта с холодной и хлорированной водой, не мойте посуду голыми руками, ведь бытовые чистящие средства пагубно влияют не только на кожу, но и на ногти. Скорее всего, все это даст результат, и отросшие ноготки будут ровными и блестящими.

Существенно улучшить вид и состояние ногтей помогут нехитрые правила ухода за ними:

1. — ногти пилят лишь сухими, двигая пилку в одном направлении, а не ошибочно «вперед-назад» или «вправо-влево»;
2. — лучше всего приобрести не металлическую, а хрустальную пилочку или пилочку с напылением;
3. — если ногти очень чувствительные, то перед маникюром не стоит делать ванночку, а лучше воспользоваться специальным маслом для размягчения кутикулы;
4. — удалять кутикулу лучше всего апельсиновой палочкой, а не металлическим пушером;
5. — перед нанесением цветного лака необходимо покрывать ногтевую пластинку лечебным бальзамом-лаком.

В арсенале народных средств существует много вариантов дополнительного лечения для ногтей: ванночки, втирания, парафинотерапия и другие процедуры.

• Ванночки для ногтей можно делать с отваром лекарственных трав, медом, глицерином, содой, эфирными маслами — они быстро приведут ослабленные ногти в порядок.
• Протирания ногтевой пластины лимонным соком также благотворно скажется на состоянии ногтей.
• Отдельное слово нужно сказать о массаже ногтевой пластины и ногтевых валиков. Делать массаж нужно вне связи с маникюром, в любую свободную минутку: распарьте руки в воде с морской солью, промокните кожу и ногти полотенцем, нанесите на ногти масло апельсина, грейпфрута или календулы. Нежными движениями массируйте ногтевые валики кутикулу, втирайте масло в ногтевые пластинки. Потратьте на массаж десять минут в день, повторяйте его два-три раза в неделю и уже через месяц обнаружите, как преобразились ваши ноготки. К тому же этот массаж стимулирует нервные окончания на кончиках пальцев, приносит расслабление и умиротворение, что очень полезно для всего организма.

Берегите свои руки и всегда выглядите молодо и ухоженно!

причины и способы устранения проблемы

Такое явление, как ребристые ногти на руках и ногах хотя бы раз в жизни беспокоило практически каждого человека. Справиться с этой проблемой вполне возможно, если знать причины ее возникновения. В каждом конкретном случае методика лечения может иметь кардинальные отличия.

В большинстве случаев провоцирующим фактором является внутреннее состояние организма. Что же это значит, если ногти стали ребристыми и некрасивыми?

Прежде чем предпринимать конкретные меры необходимо выяснить наиболее вероятные причины проблемы. Объяснений такому явлению существует множество. Одной из самых распространенных является травмирование ногтевой пластины.

Удариться пальцами проще простого, этого можно ожидать абсолютно где угодно. К тому же существует вероятность того, что вы что-то упустите или ударите себя случайно, например, молотком при попытке забить гвоздь. В таком случае ноготок может побелеть, а под пластиной скопиться кровь. В таких случаях говорят о почернении ногтевой пластины. В большинстве случаев на этом последствия травмы заканчиваются.

Если же задета была непосредственно мягкая часть ноготка в его основании или вы сильно повредили уже отросшую пластину, это может стать прямой причиной ребристых ногтей на руках. Также стоит упомянуть, что нередко травмирование происходит в процессе маникюра. Например, можно задеть ноготок при обрезании кутикулы или повредить его палочкой.

На руках неровности неизбежно будут бросаться в глаза. Для приведения ситуации в норму нужно дождаться пока поврежденная часть полностью отрастет и сойдет самостоятельно. Можно попробовать отшлифовать и замаскировать дефект. Иногда эти меры бесполезны. Почему? Потому что глубокие повреждения могут оставить подобные последствия навсегда.

Частая проблема, которая может коснуться абсолютно каждого – грибок. Чаще по этой причине появляются ребристые ногти именно на ногах. Микоз – это заразное явление. Грибок легко передается при контакте здорового человека с больным и его личными вещами, которые соприкасались с пораженным участком тела. Вот почему не стоит носить чужую обувь, ходить босиком и пользоваться не своими предметами гигиены, в том числе полотенцами.

1. Признаком развития грибка на руках и ногах являются не только неровные ноготки. В этом случае наблюдается изменение цвета пластины – она темнеет и приобретает желтизну.
2. Также она может расслаиваться и крошиться.
3. Частый симптом – утолщение ногтевой пластины. Также наблюдаются зуд и неприятный запах.

Скрыть грибок на руках практически невозможно. Для изменения ситуации коренным образом требуется незамедлительное решение. Если его не начать, грибок распространиться на здоровые ногти и может угрожать всему организму, а также людям, которые контактируют с вами. Суть лечения состоит в использовании специальных противомикозных препаратов. Преимущественно это гели и мази, которые наносят на пораженные участки.

Также для стимулирования организма принимают таблетки.

Дополнительная мера – народные средства, например, примочки и ванночки. Точный список мероприятий следует уточнить у врача, так как для разных видов грибка могут понадобиться совершенно разные подходы и лекарственные препараты.

Гораздо более сложная ситуация складывается в том случае, если ребристые ногти становятся следствием внутреннего нездоровья организма. Причиной могут стать как временные инфекции, так и серьезные патологии, на устранение которых могут уйти годы.

Для определения точной причины, почему ногти на руках стали ребристыми, обязательно необходимо обратиться к врачу. После обследования и сдачи необходимых анализов может быть поставлен предварительный диагноз и назначено соответствующее лечение.

Возможными причинами плохого состояния ногтей на руках могут быть:

• сахарный диабет;
• проблемы щитовидной железы;
• экзема;
• псориаз;
• лишай;
• инфекция.

Для некоторых заболеваний характерно образование специфических бугров и волн. Например, если у вас много поперечных бугров на утолщенном ногте, которые располагаются близко друг к другу, значит, есть вероятность развития диабета.

Точный диагноз может установить только врач. Все, что зависит от вас – это образ жизни и питание. Для ускорения выздоровления нужно пересмотреть свой рацион и избавиться от вредных привычек.

Самой распространенной причиной того, почему страдают ноги на руках, является дефицит витаминов и некоторых минералов. Особенно остро реагирует человеческий организм на нехватку цинка, железа, меди, кальция и йода.

В таком случае ногтевая пластина бледнеет, становится тонкой и хрупкой, покрывается неровностями.

Особенно заметен дефицит железа, который проявляется в развитии анемии и негативно сказывается на всем организме. Также важно не допускать нехватки витамина А.

1. Недостаток питательных веществ устраняется посредством корректировки своего рациона и введения вспомогательных пищевых добавок. Конечно же, синтетические витамины хуже усваиваются организмом, но специально разработанные косметические комплексы отлично помогают справиться с проблемой, если возможности есть свежие фрукты и овощи нет. Особенно это актуально для весенне-осеннего периода и зимы.
2. Если вы заметили, что ваши ногти стали выглядеть хуже, включите в свой рацион больше полезной пищи. Неровные бугры могут быть также результатом контакта с токсическим веществами. Для жителей крупных городов рекомендуется добавить в меню водоросли или биодобавки с их содержанием для выведения вредных веществ из организма.
3. Кроме того, не забывайте о том, что организму необходимо не менее 1,5-2 литров чистой воды в сутки для поддержания своих функций. При регулярном обезвоживании страдает и внешность человека, и его внутренний потенциал. Для восстановления организма нужно соблюдать правила и режим употребления жидкости.

Некоторые причины того, что ногти стали неровные и ребристые, кроются в неправильном уходе. При грубом маникюре или использовании некачественных лаков, ацетона и подобных веществ нарушается структура ногтя.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, важно откорректировать процедуры по уходу. Для восстановления ногтей на руках и ногах можно использовать различные косметические процедуры. Очень полезной является парафинотерапия. Также хотя бы раз в неделю делайте ванночки с морской солью и лимоном с добавлением эфирных масел, чтобы ваши руки стали нежными и здоровыми, с блестящим естественным маникюром.

Временно скрыть недостатки можно с помощью приведенных ниже приемов.

• Отшлифуйте ногтевую пластину и отполируйте ее. Для этого используют специальную пилочку или аппарат.
• Подпиливать хрупкие ноготки лучше всего стеклянной пилочкой.
• Лак наносится в несколько слоев на заранее подсохшую основу. Сверху наносится еще один слой – закрепитель.
• Используйте такое средство, как умная эмаль. С ее помощью заполняются все неровности и образуется идеально гладкая поверхность.
• Во время очищающих процедур используйте средства без ацетона и старайтесь не обдирать лак.
• Не грызите ногти и берегите их от ударов. Не травмируйте кутикулу, валик и ложе пластины.

Соблюдайте правила ухода, заботьтесь о своем здоровье, и вы навсегда забудете о подобной проблеме!

Ребристые, волнистые и неровные ногти на руках: причины и лечение

Одними из самых распространённых проблем девушек являются тонкие и ломкие ногти. Однако даже не слоящиеся и крепкие, на первый взгляд, ногти могут доставлять беспокойства и эстетический дискомфорт и быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем. Одна из таких проблем – неровные и волнистые ногти.

В отличие от ломких ногтей, причин возникновения волнистости ногтей гораздо больше и разнообразнее и устранить в первую очередь нужно их, а потом уже бороться с результатом этих причин.

Почему появляются волны и неровности на ногтях?

1. Чаще всего неровности на ногтях появляются в результате травм, неправильно выполненного маникюра и наращивания. Неровности ногтей на ногах могут образовать из-за тесной и неудобной обуви. Проще говоря, такие деформации появляются из-за сильного давления на ногтевую пластину. Если подобное воздействие было несильным, то по мере отрастания ногтя неровный участок рано или поздно удалится. Если же давление на ноготь было сильным, и травма была глубокой, то неровность ногтя может остаться навсегда. Если неожиданное появление неровностей из-за механического воздействия на ногтевую пластину исключается, то необходима консультация специалиста
2. Иногда волнистость и некрасивая форма ногтей может быть генетически запрограммированной и передаваться по наследству. В этом случае остаётся лишь тщательно следить за состоянием своих ногтей, употребляя специальные витаминно-минеральные комплексы и с помощью маникюра придать ногтям красивый вид.
3. Иногда волнистость ногтей может возникнуть вследствие неправильного питания и недостатка витаминов. Как правило, кожа, волосы и ногти в первую очередь сигнализируют о нехватке витаминов. Также деформация ногтевой пластины может возникнуть из-за недостатка влаги в организме и при приёме некоторых лекарственных препаратов.
4. Ногти могут поменять форму, цвет, структуру из-за грибковых инфекций. Появление волн на ногтях и изменение цвета в результате инфекции сопровождается так же неприятными ощущениями как зуд вокруг и под ногтевой пластиной.
5. Ногти приобретают неровность из-за сбоев в организме и при некоторых заболеваниях. Обычно из-за сбоев в работе пищеварительной системы, щитовидной железы, дефицита железа. Волнистость ногтей может сопровождать сахарный диабет и респираторные заболевания. Вертикальные полосы на ногтях появляются из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, горизонтальные сигнализируют о гормональном сбое и проблемах с обменом веществ.

Грибок ногтей

Хочется отдельно выделить проблему грибка ногтей, т. к. это одно из самых распространённых заболеваний, которое может привести к ребристости и волнам ногтей. О серьёзных проблемах со здоровьем пациенты знают и занимаются их лечением, обращаясь к специалистам. Механическое повреждение ногтя и недостаток витаминов и прочих элементов, как-то ещё может, рано или поздно, самоустраниться, а вот к грибковой инфекции пациенты относятся легкомысленно и занимаются часто самолечением, нанося вред себе.

Грибок ногтя буквально разрушает ногтевую пластину и в результате именно этого недуга чаще всего образуется волнистая поверхность ногтя. Поэтому при первых признаках этого заболевания нужно обращаться к врачу, который подберёт правильное и щадящее лечение. Нужно следовать всем рекомендациям специалиста и строго выполнять курс лечения и применения выписанных препаратов, даже если недуг уже отступил, и наступило облегчение симптомов.

Как бороться с неровностями на ногтях

Помимо лечения, которое назначит специалист, чтобы устранить проблему изнутри, можно ещё делать процедуры, направленные на устранение проблем снаружи.

1. Использование хорошей, лучше с лечебным эффектом, базы для ногтей и качественного цветного покрытия поможет визуально скрыть неровности на ногтях. Если не пугает и не приносит морального дискомфорта отсутствие лакового покрытия на ногтях, то лучше отказаться от частой покраски ногтей, чтобы дать возможность им отдохнуть и использовать лечебные средства в качестве питания ногтей снаружи.
2. Опытный мастер по маникюру может сделать ногти ровнее. Например, ощутимый результат может дать японский маникюр. Можно проводить подобные процедуры и самостоятельно, но лучше не рисковать, чтобы, в случае недостаточных знаний и опыта, наоборот не усугубить ситуацию. Также стоит перейти на европейский, необрезной маникюр.
3. Можно пропить курс витаминов специально для ногтей.
4. Регулярные ванночки с морской солью, а также эфирными и растительными маслами помогут укрепить и восстановить здоровье ногтей.
5. Регулярно использование масел и кремов для ногтей и кутикулы поможет увлажнить и улучшить состояние ногтевой пластины, кутикулы.
6. Уборку, работу в саду и тому подобное лучше выполнять в специальных перчатках, чтобы защитить ногти и кожу рук от неблагоприятных воздействий бытовой химии и чрезмерной влаги.

Как быстро добиться визуальных улучшений состояния ногтей?

Если ребристость и волнистость ногтей появилась в результате механических повреждений или внутренние проблемы организма, которые вызвали подобный дефект, уже решены, то чтобы быстрее избавиться от неровных участков ногтевой пластины нужно ускорить её рост. Во-первых, нужно обеспечить выработку организмом кератина. Стоит пропить курс кератинового комплекса и употреблять в пищу холодец и желе. Для стимулирования роста ногтей можно делать маску из питательного крема с добавлением красного перца. Можно массировать аккуратно, без сильных нажимов, ногти и кожу вокруг ногтей. Для такого массажа можно использовать оливковое или любое другое базовое масло с добавлением эфирного масла мяты, эвкалипта или ментола.

Мифические способы избавления от неровностей на ногтях

• Наращивание ногтей от проблемы не избавит, а лишь замаскирует её, но также может ухудшить ситуацию;
• Полировка ногтей убирает лишь верхний отмерший слой с ногтей, при этом не выравнивая волны на ногтях, особенно глубокие;
• Невозможно за короткое время избавиться от неровностей на ногтях и не существует такого средства через пару дней после применения которого проблема исчезнет и ноготь станет ровным.

Из всего выше написанного следует, что ребристые и неровные ногти – это не только эстетический дефект, а серьёзный сигнал о проблемах в организме и стоит предпринять следующие меры:

• в первую очередь следует сразу обратиться за консультацией к специалисту, хотя к мастеру по маникюру для начала;
• лечение данной проблемы проводиться комплексно, только в таком случае можно добиться результатов. Для начала устраняется причина, которая идёт чаще всего изнутри, а потом уже внешний дефект. Процесс лечения до полного устранения проблемы достаточно долгий и кропотливый и занимает не меньше двух месяцев;
• после того как удастся избавиться от волнистости и ребристости ногтей, следует внимательно следить за их состоянием, чтобы проблема вновь не возникла. Повторное появление неровностей на ногтях может свидетельствовать о том, что не до конца решены проблемы со здоровьем и дефекты ногтевой пластины повторно могут остаться навсегда;
• нужно следить за своим питанием, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы, регулярно проходить обследование у врачей и для поддержания организма дополнительно иногда можно пить витаминно-минеральные комплексы.

Обращаем ваше внимание! Представленная в статье информация, носит ознакомительный характер и не призывает к самостоятельной диагностики, самолечению и влиянию на свой организм любыми способами. Поставить диагноз, назначить (рекомендовать) лечение и лекарственные препараты или БАДы, дать рекомендации по питанию и тренировкам, а также контролировать процесс лечения (похудения, тренировок), может только квалифицированный специалист (врач, тренер, диетолог и т.д), ориентируясь на конкретного человека и исходя из его индивидуальных особенностей.

Почему ногти ребристые 🚩 Ребристые ногти 🚩 Уход за ногтями

Вызывать ребристость могут нарушения сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Подобные изменения бывают и из-за проблем со щитовидной железой, а также железодефицитной анемии. Повреждения и травмы ногтевого ложа, респираторные заболевания, сахарный диабет, воздействие некоторых лекарств и токсинов, а также болезни пищеварительного тракта также могут способствовать образованию ребристой поверхности на ногтях.

Ногти могут стать ребристыми из-за неправильного питания, при нехватке в организме кератина. Это происходит из-за недостаточного количества витамина B в организме, малого употребления воды — менее 2 литров в сутки. Помимо названных причин, в организме может быть недостаток витаминов, таких как селен и витамин А.

Нарушение пластины может возникнуть из-за механического повреждения во время процедуры обрезного маникюра. Например, при неаккуратном отодвигании кутикулы можно занести инфекцию, которая спровоцирует ребристость.

Обратите внимание на расположение гребней — оно может быть вертикальным или горизонтальным. Вертикальные ребра ногтя представляют собой хребты, расположенные от кутикулы до кончика ногтя, и, как правило, не являются признаком заболевания. Совсем некрасиво выглядят горизонтальные ребра, которые равномерно тянутся вдоль ногтя с одной его стороны по другую.

Попробуйте готовить солевые ванночки для ногтей ежедневно не менее 15 дней подряд. Для этого 1 ст. ложку обычной или морской соли растворите в маленькой чаше, добавьте в полученную жидкость несколько капель лимонного сока, йода или масляного раствора витамина А и опустите в него кончики пальцев на 20 минут. После этого нанесите на кожу вокруг ногтей питательный крем или масло для кутикулы.

Ребристая поверхность ногтя может быть физиологической особенностью, в этом случае лечение не нужно. Включите в ежедневный рацион больше зелени, гранатов, гречки, моркови, дыни, красного мяса.

При постоянном окрашивании ногтей не пользуйтесь жидкостями для снятия средства, которые содержат ацетон. Ногти должны периодически отдыхать, в это время их следует увлажнять и покрывать специальным защитным составом, которое можно приобрести в аптеке.

Еще одной причиной повреждения ногтевой пластины может являться грибок или экзема. В данном случае наблюдается зуд кожи и покраснение вокруг ногтя. В таком случае обратитесь к врачу-дерматологу, он назначит вам лечение.

Дерматология. Уже более года у меня ногти на руках стали ребристыми, неровными, тр

01.06.2008Анна

Добрый день! Уже более года у меня ногти на руках стали ребристыми, неровными, трескаются по середине. У меня с детства ногти были тонкими, мягкими, 2 года назад я начала прием кальция Дтри-никомед, принимала почти год, улучшений никаких, По совету специалиста по маникюру использовала масло для втирания в кутикулу, но результатов никаких. Можете Вы мне, что-нубудь посоветовать? Заранее спасибо.

Елена Борисовна Корюкина

Ув. Анна, прежде всего необходимо выявить и устранить причины изменения ногтей. Для начала необходимо исключить грибковое заболевание ногтей( именно грибок не редко становится причиной изменения ногтей) , для чего провести необходимое лабораторное исследование. Если же грибок не обнаружен , вероятно речь идет об дистрофии ногтей – негрибковом поражение ногтя. Ониходистрофия развивается при инфекционных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, патологии нервной и эндокринной систем, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, анемиях, нервно-психических и кожных болезнях. Вторичные изменения ногтей часто наблюдаются при псориазе, красном плоском лишае, экземе, эритродермии. Очень часто дистрофические изменения ногтя развиваются под влиянием травмы ногтевой пластинки, ногтевого ложа или ногтевых валиков механического, физического, химического, биологического характера и зависят от их частоты, силы и продолжительности.
Наиболее часто поражения ногтей встречается у женщин, регулярно делающих маникюр и педикюр. Особенно тяжелое поражение ногтевых пластинок наблюдается, если маникюр производится самостоятельно, а не у профессионального мастера. Изменению состояния ногтей при маникюре способствует чистка, полировка ногтевой пластинки с излишним давлением инструмента на матрицу, чрезмерное отодвигание заднего ногтевого валика, постоянное ношение лака для ногтей, а также накладных ногтей. Гели, акрил, лаки, ацетон могут вследствие их химического воздействия на ноготь явиться причиной его изменения
Ломкость ногтей относится к числу часто встречающихся дистрофий ногтевых пластинок. Обламывается, как правило, свободный край ногтевой пластинки с разрушением всех слоев или разрушение ограничивается лишь верхним слоем, оставляя неровный бахромчатый край. Повышенная ломкость ногтя зависит от частоты и качества маникюра, после которого свободный край ногтя, ногтевая кожица ногтевые валики подвергаются частым травматическим повреждениям, воздействию лака, ацетона, чистого спирта, перикиси водорода и других веществ. У женщин ломкость ногтей может постепенно развиваться в связи с мацерацией кожи кистей под действием горячей воды и моющих средств, детергентов, обусловливающих истончение ногтевых пластинок, появление продольных борозд и трещин. Ломкость ногтевых пластинок наряду с другими видами ониходистрофии развивается при заболеваниях щитовидной железы. Лечение основного заболевания может привести к устранению ломкости ногтей или уменьшению ониходистрофии. По мимо лечения основного заболевания и устранения наружных факторов можно использовать курс витаминотерапии ( специальное драже Мерц -2-3 месяца), минеральные масла.

Причины появления гребней на ногтях и способы их лечения

Изображение: iStock.

Гребни на ногтях. Если они у вас есть, вы знаете, что они о самых неприятных вещах.

Они зацепляются. Они распадаются на живое. Затем они ломаются.

Возможно, вы пытались прикрыть их или отполировать, но на самом деле вам нужно выяснить, указывают ли они на потенциальную проблему со здоровьем.

Как правило, у всех нас есть тонкие выступы на ногтях, настолько крошечные, что вам придется внимательно осматривать их с близкого расстояния, чтобы увидеть их.

Если они более очевидны, они могут означать что-то другое.

Для начала проверьте направление гребней — вертикальное они или горизонтальное? И что это значит?

Вертикальные гребни

1. Возраст

«Есть много причин для ребристых ногтей, но наиболее распространенной является старение», — говорит доктор Фиби Рич, клинический адъюнкт-профессор дерматологии Орегонского университета здравоохранения. «По мере того как мы стареем, матрица ногтя на отдельных участках атрофируется, что приводит к образованию продольных гребней на ногтях.Я говорю людям, что они похожи на морщинки на ногтях ».

С возрастом на наших ногтях появляются гребни (Изображение через iStock)

2. Дефицит витаминов

Здоровая сбалансированная диета, богатая жирными кислотами Омега-3 и цельнозерновыми продуктами, в сочетании с регулярным массажем рук и ногтей витамином Е — лучшее лекарство от ногтей. гребни.

3. Ревматоидный артрит

Вертикальные гребни также могут быть вызваны травмой ногтей и некоторыми заболеваниями, включая ревматоидный артрит. Вы должны подтвердить это у своего лечащего врача.

4. Красный плоский лишай

Это очень редко, НО если гребни появились и стали более выраженными очень быстро или за короткий период времени, они могут быть признаком очень редкого состояния, называемого красным плоским лишаем, которое часто также вызывает кожная сыпь. Если у вас есть опасения, обратитесь к врачу.

5. В основном они безвредны

Джессика Крант, сотрудник Американской академии дерматологии и доцент клинического дерматолога в Медицинском центре SUNY Downstate, говорит: «Продольные гребни, если они равномерно расположены по всему ногтю, являются обычное и безвредное явление, обычно связанное с нормальным старением и неспособностью ногтя удерживать влагу.” (Продолжение публикации после галереи)

Может ли дефицит витаминов вызывать образование гребней на ногтях?

Недостаток некоторых минералов может вызвать появление гребней на ногтях.

Кредит изображения: Toa55 / iStock / GettyImages

Ваши ногти могут многое сказать о вас, в том числе о том, достаточно ли вы потребляете витаминов и минералов. Недостаточное количество определенных витаминов группы B может вызвать появление гребней на ногтях. Однако нехватка определенных минералов и белка, а также различные состояния здоровья могут вызывать эти морщины и на ногтях.

Подробнее: 11 питательных веществ Американцы не получают достаточно

Tip

Недостаток цинка, фолиевой кислоты, железа и белка может вызвать образование гребней на ногтях. Внешний вид ногтей также может указывать на то, что у вас есть другие проблемы со здоровьем, например псориаз или проблемы с почками.

Питательные вещества и здоровье ногтей

Ногти на руках и ногах состоят из кератина, как и ваши волосы. Согласно интервью Huffington Post с Джессикой Крант, доктором медицины, дерматологом и доцентом клинической дерматологии в Медицинском центре SUNY Downstate в Нью-Йорке, «Кератин — это белок, и полезные масла и жиры также необходимы для сохранения кожи. , волосы и ногти увлажнены и крепки.Разнообразная диета, богатая витаминами, антиоксидантами, фруктами и овощами, белками и минералами, является ключом к здоровью ногтей и волос ».

Разнообразие питательных веществ способствует хорошему здоровью ногтей. В исследовании, опубликованном в ноябре 2015 года в журнале Tropical Doctor Journal , говорилось, что такие минералы, как кальций, медь, железо, магний, натрий и цинк, особенно важны для ваших ногтей. Однако не только эти минералы имеют значение — другие питательные вещества, такие как биотин, фолиевая кислота и белок, не менее важны для здоровья ногтей.

Если вам не хватает определенных питательных веществ или у вас есть постоянные проблемы со здоровьем, вы можете увидеть изменения на ногтях, в том числе обесцвечивание, гребни или линии на ногтях. Некоторые линии на ногтях могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, а другие — просто в результате удара или травмы. Однако, за исключением дефицита цинка, фолиевой кислоты, железа или белка, дефицит питательных веществ вряд ли может быть причиной образования гребней на ногтях.

Подробнее: 10 продуктов, от которых вы хорошо выглядите и чувствуете себя лучше

Недостаток питания и ваши ногти

Хотя ваше здоровье, безусловно, может повлиять на ваши ногти, горизонтальные или вертикальные выступы на ногтях и дефицит витаминов редко коррелируют друг с другом.Однако, согласно исследованию, опубликованному в апреле 2015 года в Индийском онлайн-журнале по дерматологии , дефицит фолиевой кислоты, железа и белка может вызывать центральные гребни.

Недостаток цинка может привести к появлению линий Бо, которые представляют собой горизонтальные выступы на ногтях. Однако морщинки Бо также вызваны множеством других проблем со здоровьем. Недостаток цинка, кальция или витаминов B-комплекса также может вызывать поперечных лейконихий — белых полос или горизонтальных линий на ногтях, а не гребней или вмятин.

Белые полосы на ногтях, а не зубчатые гребни, могут указывать на другие проблемы, включая псориаз или хроническое заболевание почек. Однако, по данным Национальной службы здравоохранения, большинство маленьких белых полосок или пятен на ногтях не указывают на серьезные проблемы со здоровьем.

Большинство из них возникает из-за травм или даже легкого удара, например, постукивания ногтями по твердой поверхности или повторного маникюра, а не из-за недостатка питательных веществ. Исключением являются линии Мюрке , параллельные белые линии, проходящие через ногти.Эти белые горизонтальные линии на ногтях указывают на низкий уровень белка в крови. Они могут возникать из-за проблем со здоровьем, таких как недоедание или заболевание печени.

В большинстве случаев гребни на ногтях являются признаком более серьезных проблем. Горизонтальные и вертикальные линии, проходящие по всей длине ногтей, часто могут быть связаны с серьезными проблемами со здоровьем.

Подробнее: 10 странных признаков того, что вы не получаете достаточно питательных веществ

Горизонтальные выступы на ногтях

Линии Бо — это горизонтальные выступы на ногтях, которые отличаются тем, что они расположены на поверхности ногтей, а не под ногтями или внутри них.По данным клиники Майо, морщины Бо могут возникать из-за недостатка цинка, недостатка белка или недоедания, но, как правило, возникают, когда что-то препятствует росту вашего ногтя в течение определенного периода времени, например, травма или болезнь.

Эти горизонтальные выступы на ногтях также могут быть вызваны такими условиями, как:

• Диабет
• Заболевания периферических сосудов
• Скарлатина
• Корь
• Свинка
• Пневмония
• Воздействие сильного холода
• Сердечный приступ
• Коронарный тромбоз
• Болезнь Кавасаки
• Сифилис
• Гипопаратиреоз

По словам дерматолога Cleveland Clinic Кристин Поблете-Лопес, горизонтальные линии на ногтях также могут быть результатом хронического стресса. К счастью, эти горизонтальные гребни часто исчезают через некоторое время: вам придется решить проблему со здоровьем, вызывающую их, а затем позволить ногтям вырасти за точку гребней.

Конечно, это также означает, что люди с хроническими заболеваниями могут долго страдать от ногтей Бо. Если на ваших ногтях есть линии Бо, но вы не болели недавно, возможно, вам стоит проконсультироваться с врачом.

Если у вас есть линии на ваших ногтях, которые не являются белыми или полными горизонтальными выступами, у вас может быть гвоздей для стиральной доски .Это ногти с тонкими затемненными бороздками или горизонтальными выступами на ногтях, которые, как правило, возникают, когда кутикулу часто трогают или отодвигают.

Они не связаны с недостаточностью питания и другими заболеваниями. Эти гребни могут легко исчезнуть, если кутикула не удаляется и не повреждается повторно.

Вертикальные выступы на ногтях

Вертикальные гребни и полосы на ногтях возникают не по вине горизонтальных линий на ногтях, а по другим причинам.Вашим ногтям, как и остальному телу, нужна кровь. Темно-коричневые, черные или серые полосы могут появляться на ногтях рук и ног в виде вертикальных, а не горизонтальных линий.

Если они особенно темного цвета и идут от кончика ногтя до кутикулы, это может быть следствием расширенных или лопнувших капилляров. В большинстве случаев подобные линии обычно возникают из-за травмы и обычно совершенно нормальны.

Однако, если вы в последнее время не повредили палец или ногу и у вас есть такие линии на ногтях, это может быть не связано с проблемами кровотока.Некоторые из этих темных линий могут быть признаком меланомы. В отличие от других типов меланомы, этот тип ⁠, известный как акральная лентигинозная меланома (ALM) ⁠, не связан с воздействием солнца.

Вертикальные линии на ногтях, скорее всего, могут вызвать беспокойство, если у вас не было травм или ударов, но область вокруг полосы повредила ноготь. Если вы видите какие-либо вертикальные коричневые линии, которые переходят в кутикулу, как можно скорее обратитесь к дерматологу, чтобы он оценил их.

Гребни на ногтях у младенцев

Ногтевые гребни — это выпуклые линии, которые обычно проходят вертикально по ногтю или ногтю на ноге. Хотя они обычно развиваются во взрослом возрасте, они могут появиться у людей любого возраста, даже у младенцев. Часто они не являются поводом для беспокойства, но могут указывать на потенциально серьезные заболевания и инфекции, особенно если гребни появляются внезапно или развиваются необычным образом, например, горизонтально.

Локальные причины

Ногти пальцев рук и ног могут иметь локальные причины, например бактериальные или грибковые инфекции.Согласно Better Medicine, эти инфекции также могут изменить цвет, текстуру и форму ногтей, а также могут вызвать инфекции под ногтями или кожей. Красные полосы под ногтями, называемые кровоизлияниями из осколков, также могут указывать на инфекции, отмечает Medline Plus. Еще одна возможная причина образования ногтевых валиков — травма в области ногтя, например, удар пальца о дверь.

Системные причины

Симптомы у младенцев с аллергией на антибиотики

Другие возможные причины образования ногтевых валиков на руках и ногах носят системный характер.Примеры включают железодефицитную анемию, псориаз и очаговую алопецию — состояние, при котором волосы выпадают округлыми участками. Согласно Medline Plus, железодефицитная анемия чаще всего встречается у детей в возрасте от 9 до 24 месяцев, и в этом возрастном диапазоне рекомендуется скрининг на дефицит железа.

Потенциально серьезный симптом

Ногтевые гребни могут указывать на серьезную проблему, требующую немедленного медицинского осмотра. Согласно Better Medicine, это особенно верно, если гребни проходят горизонтально или сопровождаются обесцвечиванием.Отравление мышьяком и токсичные вещества, например, химические вещества или ядовитые растения, могут вызвать образование гребней на ногтях рук и ног у младенцев. Они также могут указывать на недоедание или трудности с усвоением питательных веществ из пищи.

Соображения

Белые шишки на носу моего малыша

Согласно Better Medicine, если гребни на ногтях сопровождаются инфекцией или болезнью, их нельзя игнорировать. Если у вашего ребенка появляются гребешки на ногтях, судороги, затрудненное дыхание, отсутствие желания пить жидкость, обезвоживание из-за рвоты или диареи или даже кратковременная потеря сознания, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как избавиться от гребней на ногтях, если они портят вашу игру в ману

Учитывая популярность гелевых ногтей и лаков с блестками, может показаться невозможным когда-либо достичь полностью здоровых ногтей. К счастью, с этими советами о том, как избавиться от гребней на ногтях, вы можете оживить свои натуральные ногти и помочь им стать длинными и сильными! Черт возьми, приведенные ниже стратегии могут в конечном итоге сработать так хорошо, что вы больше никогда не сломаете гвоздь.

Чтобы избавиться от вертикальных гребней на ногтях, сначала нужно разобраться в корне проблемы.Сотрудник Американской академии дерматологии и доцент кафедры дерматологии в SUNY Downstate Medical Center, Джессика Крант, доктор медицины, сказала Huffington Post: «Продольные гребни, если они равномерно расположены по всему ногтю, являются обычными и безвредными, и обычно связаны с нормальным состоянием. старение и возрастающая неспособность ногтя удерживать влагу ». Однако она добавила, что эти гребни могут «иногда [быть] признаком недостатка определенных витаминов или плохого питания, но это редко». InStyle указал не только на старение или потребность в большем количестве витаминов, но и на то, что частый гелевый маникюр может сделать ваши ногти ломкими с вертикальными выступами.

Что касается горизонтальных гребней от гвоздей, то все могло бы быть немного посерьезнее. Клиника Мэйо посоветовала: «Если ваши ногти меняют цвет или у вас появляются горизонтальные гребни на ногтях, проконсультируйтесь с врачом. Эти изменения могут указывать на основное заболевание [например, диабет]».

Поговорив со своим врачом, чтобы определить причину появления гребешков, попробуйте следующие стратегии заживления гребней на ногтях, чтобы добиться великолепных, здоровых натуральных ногтей!

1. Нанесите Base Coat & Strengthener

Ridge Filler Base, 20 долларов США, Cos Bar

Согласно Refinery29, вы можете заполнить пробелы и укрепить ногти, используя хорошее базовое покрытие и усилитель для ногтей. со временем становятся сильными.

2. Сделайте нежный отшелушивающий крем

Bob’s Red Mill Pure Baking Soda, 7 долларов США, Amazon

Джули Кандалек, креативный директор Paintbox в Нью-Йорке, рассказала Allure о том, как удалить неровные гребни. говоря: «Смешайте три части пищевой соды и одну часть воды, чтобы создать нежный, но эффективный скраб для полировки и отшелушивания ногтей. [Затем] аккуратно втирайте круговыми движениями руки и пальцы, чтобы серьезно разгладить поверхность ногтя ».

3.Принимайте ежедневно поливитамины

, женские поливитамины, 11 долларов США, Amazon

Если вы подозреваете, что дефицит витаминов вызывает образование гребней, подумайте о ежедневном приеме поливитаминов! И нет, я не буду вас осуждать, если вы возьмете мармеладные версии.

4. Нанесите увлажняющий крем для рук

Manuka Honey Moisturizing Hand Cream, $ 13, Manuka Health

New Health Guide сообщил, что сухие руки и ногти могут привести к образованию гребней. К счастью, нанесение питательного увлажняющего крема для рук после мытья рук поможет сохранить ногти увлажненными.

5. Закуска из миндаля

По словам Мики Хейса из Bustle, магний, содержащийся в миндале, может помочь предотвратить «ломкость ногтей». И, да, даже вкусный миндаль, покрытый какао, в счет.

6. Используйте масло с витамином E

Cococare Vitamin E Oil, 5 долларов США, Amazon

Эксперт по ногтям Кэролайн Сигал, DPM, сказала Oprah , что втирание масла витамина E по ногтям перед сном несколько раз в неделю поможет ногтям. прекратить трескаться и образовывать гребни.

7.Пить воду

Huffington Post предположил, что для того, чтобы ногти оставались увлажненными и крепкими изнутри, совершенно необходимо пить много воды.

Хотите больше советов о моде и красоте? Посмотрите видео ниже и подпишитесь на Bustle на YouTube!

Изображений: Jaelynn Castillo , Хуан Хосе Валенсия Antia / Unsplash; Fotolia; Предоставлено брендами

6 признаков того, что ваши ногти что-то говорят вам о вашем здоровье

О, человеческое тело! Иногда я сижу и удивляюсь тому, насколько умно мы устроены (и насколько хорошо мы можем адаптироваться практически ко всему, что встречается на нашем пути).Изучая тело через «альтернативную» или традиционную призму, я узнал (и увидел на себе), что существует множество внешних «ключей», которые могут служить руководством к нашему внутреннему здоровью.

Здоровье ногтей — это то, чему я уделял пристальное внимание с тех пор, как начал изучать традиционную китайскую медицину (ТКМ). Что мне больше всего нравится в TCM, так это то, что она учит вас, как играть роль детектива в вашем собственном здоровье, ища ключевые признаки и сигналы вашего тела — будь то язык, глаза, кожа или, конечно же … ваши ногти .(Если это звучит круто, нажмите на язык и кожу, чтобы узнать, что они означают!)

Точно так же, как темные круги под глазами могут свидетельствовать о тяжелом сне, ваше тело говорит по-разному.

Как сказано в одном из величайших китайских медицинских текстов, «если что-то происходит внутри тела, это должно отражаться на внешней стороне тела». Обращая внимание на незначительные изменения в своей внешности, вы можете точно определить, какие области тела нуждаются в работе и , как их поддерживать.И нет, для этого не нужно быть экспертом! Вам просто нужно знать, что искать.

ПОНИМАНИЕ, ЧТО ГВОЗДИ = МЕРИДИАН ПЕЧЕНИ

Причина, по которой я люблю изучать ногти, в частности, заключается в том, что в более широком смысле ногтя — это часть тела, в которой выражен меридиан «печени» (вместе с глазами).

источник: acuproacademy.com

Когда кто-то страдает желтухой (признаком заболевания печени или непроходимости желчных протоков), белки глаз будут предупреждать вас, становясь желтыми.Мне кажется интересным, что традиционная медицина признает эту форму внешнего «знака» внутреннего здоровья, но еще не охватила или даже не исследовала многие другие области, которые, как известно древним системам медицины, отражают нашу внутреннюю территорию.

Поскольку и глаза, и ногти связаны с печенью, когда ногти становятся желтыми, это означает, что один и тот же орган / меридиан просит о помощи! Состояние может быть не таким ужасным, как желтуха, но, тем не менее, это важный сигнал о том, что печень нуждается в поддержке (будь то инфекция или аутоиммунное заболевание).Чтобы узнать больше о причине и решении для желтых ногтей , ознакомьтесь с другим сообщением в блоге из этой серии здесь.

Еще одна причина, по которой я так восхищаюсь печенью, заключается в том, что это меридиан номер один, на который влияет наша диета и образ жизни у американцев. Я уже писал ранее (нажмите здесь) об эпидемии паттерна традиционной китайской медицины под названием «Застой Ци печени», который может объяснить, почему у нас так много агрессивного поведения на дороге! Я настоятельно рекомендую прочитать этот пост, чтобы вы могли по-настоящему понять огромную роль «печени» в терминах традиционной китайской медицины, которая так сильно отличается от функций детоксикации, которые мы связываем исключительно с ней, исходя из западной анатомии.Видите ли, в теории традиционной китайской медицины меридиан «печени» «хранит» и распределяет кровь, отвечает за плавный поток крови, гормонов и эмоций (ци) , питает глаза, сухожилия и ногти, а контролирует наша способность планировать и принимать решения. Итак, когда печень застаивается из-за стресса, алкоголя, неправильного питания, жареной пищи, лекарств / стимуляторов и т. Д., Мы больше не ощущаем плавного потока гормонов или крови (привет, менструальные спазмы) и, как правило, расстраиваемся и злимся. легко, поскольку печень управляет эмоциями, такими как гнев.

источник: http://en.tcm-china.org

Аюрведическая медицина, которая возникла еще раньше традиционной китайской медицины в Древней Индии, также хорошо известна благодаря оценке ногтей. Вместо того, чтобы сосредоточиться на меридиане печени, области дисбаланса, которые Аюрведа ищет в ногтях, включают здоровье костей, мальабсорбцию, воспаление, паразитов, проблемы с пищеварением и многое другое. Я даю здесь тот же отказ от ответственности, что и в сообщениях на своем языке: это не означает, что что-то «неправильно» с вами и не предназначено для диагностики болезни.Это просто дает вам представление о том, где ваш может быть склонным к дисбалансу (что позволяет вам вносить индивидуальные изменения в свой ежедневный режим здоровья, например пить определенные чаи или избегать определенных пищевых аллергенов, которые вызывают воспаление).

ТОП-6 НОГТЕЙ И ЧТО ОНИ ЗНАЧИТ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

1. Отсутствие лун (лунул)

Согласно аюрведической медицине, лунула представляет собой «агни» или «огонь» в теле.Это соответствует традиционной китайской медицине, которая рассматривает эти лунулы как представление чьей-либо «ци», также известной как энергия, обмен веществ и т. Д. По сути, ци и агни — это одно и то же (энергия / сила / жизнь сила), что для меня прекрасно, потому что обе системы обнаружили одну и ту же врожденную энергию, которая движет нами и нашими телесными функциями.

Если посмотреть на это с этой точки зрения, можно понять, что сильных белых луны у основания каждого ногтя указывают на сильную «ци» или «огонь»: сильное пищеварение, твердый иммунитет, острый / энергичный ум, огненный метаболизм. и здоровая щитовидная железа. Чем более энергичен человек, тем белее (и ярче присутствуют) его луны. Чем меньше лун у человека на ногтях, тем больше вероятность, что он чувствует усталость и страдает от плохого иммунитета.

Для мизинца нормально иметь маленькую или отсутствующую луну, но если вы обнаружите, что луны отсутствуют на большей части ваших пальцев, это признак того, что вам, возможно, нужно поддерживать этот внутренний огонь, который регулирует ваше пищеварение, энергию и метаболизм. У меня есть так много советов, которые помогут вам в этом, плюс полный пост, посвященный более подробному описанию основных причин слабости или отсутствия лунул.

Вы можете найти этот пост ЗДЕСЬ, где вы узнаете, как усилить пищеварительный огонь, как уменьшить «застой пищи» (газы / вздутие живота и тяжесть) и как перезарядить свою иммунную систему.

2. Белые пятна

Официальный термин для этих пятен — лейконихия , образованный от греческих слов leuko («белый») и nychia («ногти»). Белые пятна на ногтях очень распространены, в основном из-за того, что все больше и больше людей испытывают дефицит таких минералов, как магний, селен и цинк.

Многие веб-сайты заявляют, что связь между белыми пятнами и дефицитом цинка является всего лишь мифом, однако это исследование 2015 года успешно лечило тотальную лейконихию (когда весь ноготь становится белым) с помощью цинка и аминокислот. Вы спросите, почему аминокислоты наряду с цинком? На мой взгляд, это имеет смысл: дефицит цинка приводит к хроническому снижению кислотности желудка. Низкий уровень кислоты в желудке означает, что вы не можете расщеплять и извлекать аминокислоты из белка, который вы едите. Когда уровень цинка восполнится, уровень HCL увеличится, и вы снова сможете правильно переваривать белок.

Хотя я знал о связи цинка, я был шокирован, узнав во время исследования для этого поста, что лейконихия также в значительной степени связана с аутоиммунными расстройствами. Это интересное исследование показало, что кожные заболевания были наиболее частым триггером появления белых пятен на ногтях, причем 41% лейконихий у испытуемых были связаны либо с псориазом (31%), либо с аэратной алопецией (10%). Это также подтверждается данным исследованием, в котором был обследован 36-летний мужчина с давней очаговой алопецией, у которого также наблюдались ямки на ногтях и лейконихия.Они обнаружили, что то, что происходило с его ногтями, было тем же самым, что происходило с его головой: паракератоз! Проявление могло быть другим, но корневой механизм был тем же самым. Вот почему я верю в то, что нужно лечить тело как единое целое.

Если вы хотите узнать больше о белых пятнах, дефиците цинка и связи между цинком и аутоиммунными заболеваниями, у меня есть полный пост, расширяющий эту тему ЗДЕСЬ. Вы узнаете все об основных недостатках питательных веществ, влияющих на аутоиммунитет, и о том, как лучше всего их исправить для здоровых ногтей и кожи!

3.Вертикальные линии / гребни

Вертикальные линии на ногтях очень распространены и часто рассматриваются как нормальный признак старения . Но что произойдет, если вы начнете замечать эти изменения в молодости? Происходит что-то более глубокое?

Мой личный мыслительный процесс заключается в том, что с возрастом эффективность кровообращения (особенно периферического кровообращения в руках и ногах) снижается. Это означает, что к ногтю поступает гораздо меньше питательных веществ и кислорода, что приводит к потере гладкой гидратированной поверхности (возможно, в сочетании с повышенной хрупкостью).Если это происходит раньше вашего времени, ответ может быть довольно простым:

• давайте увеличим количество питательных веществ, которые вы потребляете,
• давайте поддержим пищеварение, чтобы эти питательные вещества действительно могли усваиваться, а
• Давайте улучшим кровообращение, чтобы эти питательные вещества попали к ногтям там, где им положено.

Молодой или старый, вы хотите, чтобы ваше кровообращение и пищеварение были сильными, чтобы ваша кровь могла приносить питательные вещества в каждый уголок вашего тела. Самый первый шаг , необходимый для исправления этого дисбаланса и улучшения пищеварения с точки зрения традиционной китайской медицины, — это ежедневное потребление имбирного чая . Употребление в пищу или питье имбиря разжигает ваш пищеварительный огонь / «ци селезенки» и улучшает усвоение и усвоение всех необходимых питательных веществ в организме. Если ваша проблема связана с кровообращением, а не с пищеварением, попробуйте одну из моих любимых трав: Ginkgo Biloba . Это одна из основных трав в моей новой настойке Brain Juice. Гинкго улучшает общее состояние здоровья, улучшая кровообращение и кислородный обмен, предотвращая повреждение клеток свободными радикалами и снижая свертываемость крови.Из-за этого свежий лист гинкго — одно из лучших средств лечения, известных в травяном мире, от недостаточного кровотока, вызванного ослаблением кровеносных сосудов или нарушением кровообращения.

Если вы имеете дело с вертикальными линиями или выступами на ногтях, нажмите ЗДЕСЬ, чтобы прочитать мою публикацию об этом знаке и узнать, как улучшить пищеварение и кровообращение.

4. Бледные ногти

В традиционной китайской медицине считается, что бледность ногтей вызвана «недостатком крови», что не всегда идентично анемии , но, безусловно, может быть.Если по какой-либо причине вы станете тем, кого они считают «дефицитным в крови», либо из-за потери крови, либо плохого производства красных кровяных телец (привет, низкий уровень железа и b12) , меридиан печени не сможет должным образом регулировать кровоток. Этот образец дисгармонии не только проявляется в виде бледных ногтей, но также может включать такие симптомы, как выпадение волос, сухая кожа, сухие глаза и ломкие ногти. У женщин наиболее явным признаком могут быть скудные менструации, которые кажутся неполными и заканчиваются слишком быстро.

Общие причины «дефицита крови» включают:

• Дефицит железа или B12 (анемия)
• Ограничительные диеты, модные диеты или длительное ограничение калорий
• Недостаточное питание или частый пропуск приема пищи
• Плохое питание (нездоровая пища) или отсутствие в рационе «кроветворных» продуктов (например, красного мяса и согревающих питательных углеводов, таких как сладкий картофель или тыква)
• Эмоциональный стресс (беспокойство, беспокойство, чрезмерное мышление)
• Чрезмерные физические нагрузки или работа (печень нуждается в отдыхе для накопления запасов крови)
• Кровопотеря (травма, роды, хронические обильные менструации
• Чрезмерное употребление алкоголя / наркотиков

Хорошая новость заключается в том, что «дефицит крови» — это просто паттерн, который ищут практикующие, а , а не болезнь.Как и его наиболее частая причина (дефицит железа), его можно легко исправить с помощью правильных привычек, питания и при необходимости добавок.

У меня есть тонна информации, в которой подробно описано, как исправить этот недостаток, в моем полном сообщении на тему бледных ногтей. Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы узнать все о продуктах питания, травах и образе жизни, способствующих наращиванию крови!

5. Желтые ногти (с подъемом или без)

Лак для ногтей (особенно более темных и насыщенных оттенков) является наиболее частой причиной пожелтения ногтей, особенно когда он затрагивает весь ноготь сверху вниз.Всегда сначала используйте прозрачный базовый лак, чтобы добавить защитный слой между ногтями и цветным лаком. Подумайте о том, чтобы сделать перерыв в полировке в целом, пока изменение цвета не исчезнет.

Если причина в , а не в , и вы обнаруживаете, что ваши ногти постоянно ухудшаются, даже если вы воздерживаетесь от лака, есть две возможности, которые вы захотите изучить. Первый — это грибок ногтей, который часто сопровождается прогрессирующим искажением / ухудшением формы ногтей и даже неприятным запахом по мере развития инфекции.

Второй — это псориаз ногтей , при котором ногти отрываются от ногтевого ложа или поднимаются над ним, а не искажают форму. Вы заметите наросты мелового белого цвета прямо в том месте, где ноготь приподнимается из-за гиперкератоза (перепроизводство кератина, скорее всего, вызванное основным воспалением, присутствующим при аутоиммунных заболеваниях). Также будет боли , когда ноготь приподнимается из-за псориаза, чего обычно не бывает в случае грибка ногтей.

Если у вас пожелтели ногти, нажмите ЗДЕСЬ, чтобы прочитать мой пост полностью и узнать, как отличить грибок от псориаза (а также как лечить каждое состояние и защищать ногти!).

6. Горизонтальные выступы или канавки

Эти горизонтальные линии или выступы называются «линиями Бо » в честь французского врача Жозефа Оноре Симона Бо, который впервые описал и исследовал эти бороздки в 1846 году.

Наиболее частые причины появления линий Бо сильно различаются и могут включать:

• Прямое повреждение матрицы ногтя
• воспалительные / аутоиммунные состояния, которые могут поражать ногти, например псориаз
• Инфекция в ногтевой пластине или вокруг нее
• Недостаток питательных веществ
• болезней, сопровождающихся высокой температурой (это своего рода «след», который он может оставить после себя)
• метаболические состояния
• некоторые препараты (особенно химиотерапевтические)
• Уменьшение кровотока к пальцам (часто наблюдается у пациентов с болезнью Рейно)

К сожалению, линии Бо являются одними из наименее специфических признаков ногтей, с которыми можно столкнуться, и могут быть вызваны любым заболеванием, достаточно серьезным, чтобы нарушить нормальный синтез ногтей. Когда тело борется с тяжелым недугом, оно давит на «паузу» для функций организма, которые не являются необходимыми для выздоровления или выживания, включая рост ногтей!

Однако есть некоторые подсказки, на которые вы можете взглянуть, чтобы точно определить причину, например: ширина линии обычно является хорошим индикатором продолжительности данного недуга. Точно так же измерение расстояния от линии до начала ногтевого ложа может дать вам приблизительное время, когда могло произойти заболевание или инсульт.Для полного отрастания ногтей требуется около 6 месяцев, поэтому, если вы видите линию Бо на полпути к ногтю, это означает, что проблема возникла около 3 месяцев назад.

Чтобы узнать все о недостатках питательных веществ и недомоганиях, которые могут способствовать появлению морщин Бо, щелкните ЗДЕСЬ, чтобы прочитать мою статью об этих горизонтальных бороздках полностью.

Надеюсь, эта статья оказалась для вас полезной! Большое спасибо за чтение и не стесняйтесь оставлять любые вопросы ниже в комментариях.

Секретов, которые раскрывают ваши ногти | Звезда

Глаза могут быть зеркалом в душу, но ногти могут дать представление о состоянии вашего здоровья.

Здоровы ли ваши ногти или предупреждают о вреде для здоровья?

Ногти и болезнь в большинстве умы не идут рука об руку … но должны. Ваши ногти могут быть ценным предупреждением о вреде для здоровья и сигнализировать о наличии серьезного заболевания.

Внимательно посмотрите на свои ногти. Держите руку на уровне носа на расстоянии примерно фута от лица и внимательно осматривайте каждую.

Посмотрите на изгибы, провалы, гребни и канавки. Проверьте, насколько они толстые или тонкие, есть ли у вас сколы или трещины на ногтях.Обратите внимание на цвет самого ногтя, кожи под ним и кожи вокруг ногтя.

Ваши ногти всегда выглядели так?

Изменения ногтей на руках и начало болезни связаны, поэтому обратите внимание на любые новые изменения. С помощью этого свежего взгляда сравните то, что вы видите, с этим списком из восьми потенциальных предупреждений о вреде для здоровья ногтей.

Обесцвеченные ногти

Здоровый ноготь должен быть розовым с оттенком розовато-белого (лунный) у основания.Если ваши ногти тусклые или с полосами других цветов, у вас может быть серьезная скрытая проблема со здоровьем.

• Зеленые ногти — признак бактериальной инфекции.

• Красные полосы на ногтевом ложе указывают на инфекцию сердечного клапана.

• Голубоватые ногти сигнализируют о низком уровне кислорода в крови.

• Тусклые ногти — недостаток витаминов.

• Белые ногти могут сигнализировать о заболевании печени, таком как гепатит.

• Темные полосы наверху (ногти Терри) связаны со старением и застойной сердечной недостаточностью.

Толстые ногти

Толстые ногти неестественны. Вы хотите, чтобы ваши ногти были крепкими, но если они напоминают когти или когти, будьте осторожны!

• Утолщение ногтей, которые в остальном нормальные, может сигнализировать о заболевании легких.

• Толстые ногти с грубой текстурой могут сигнализировать о грибковой инфекции.

• Толстые и разделенные ногти могут означать заболевание щитовидной железы или псориаз.

• Необычная толщина также может быть признаком нарушения кровообращения.

Утолщение ногтей — это изменение, которое должно настроить вас на другие симптомы, которые вы можете игнорировать. Также обратите внимание на аллергические реакции на новые лекарства, которые могут проявляться в виде внезапно толстых ногтей.

Секущиеся гвозди

Расколотые гвозди не только иногда скалываются.Вместо этого эти ногти, кажется, отслаиваются слоями. Не вините во всем частое мытье рук или нанесение лака для ногтей, тем более что:

• Сколотые ногти возникают в результате дефицита фолиевой кислоты, витамина С и белка.

• Расколотые ногти в сочетании с ямчатым ногтевым ложем (основанием) могут сигнализировать о псориазе, который начинается на ногтях в 10% случаев, согласно WebMD.

• Секущиеся ногти могут быть результатом хронического недоедания.

Следите за тем, что вы едите, и проверяйте связь с псориазом, чтобы сопротивляться и уделять больше внимания своему общему здоровью.

Вогнутые (ложковые) ногти

Ложковые ногти сигнализируют о ряде внутренних проблем. Ногти должны считаться полными ложками, они будут мягкими и загнутыми вверх, образуя углубление, часто достаточно большое, чтобы удерживать воду. Сигнал для гвоздей ложкой:

• Дефицит железа (обычно из-за анемии).

• Гемахроматоз, заболевание печени, при котором организм поглощает слишком много железа.

• Болезнь сердца.

• Гипотиреоз.

Проблемы со здоровьем и ногтями идут рука об руку — для многих людей решение проблемы со здоровьем приводит к тому, что их ногти-ложки становятся нормальными.

Ногти с ямками

Небольшие ямки или дырочки на ногтях могут быть следствием того, что ваши руки взлохмачены, или могут быть признаком того, что вам нужно более внимательно следить за своим здоровьем.Питтинг ногтей может сигнализировать:

• Псориаз.

• Поражение соединительной ткани.

• очаговая алопеция, аутоиммунное заболевание, вызывающее выпадение волос.

• Дефицит цинка (когда кажется, что ямка образует линию посередине ногтя).

Следите за своей рукой, чтобы отделить естественные вмятины и вмятины от настоящих, стойких ямок. Первые быстро исчезнут, но язвы, связанные с болезнями, остаются.

Гребни

Ногти должны иметь гладкую поверхность с почти незаметными линиями. Очевидные линии гребня — сигнал о том, что с вашим телом что-то не так. Некоторые из наиболее распространенных состояний, связанных с тяжелыми линиями гребня:

Не просто отшлифуйте гребни — услышьте их предупреждение!

Сухие, ломкие ногти

Вам не нужен лосьон или масло для кутикулы. Если у вас сухие и ломкие ногти, вам следует проверить уровень гормонов и состояние бактерий.

• Заболевание щитовидной железы приводит к ломкости и сухости ногтей, которые легко трескаются и трескаются.

• По данным Американской академии дерматологии, грибок может сделать ногти сухими или даже рассыпчатыми, что затрагивает 12% всех американцев.

На лечение заболеваний щитовидной железы и грибков требуется время, поэтому вы не заметите разницы во внешнем виде ногтей на протяжении всего цикла роста.

Булавовидные ногти

Если у вас пухлая кожа, которая кажется вздутой вокруг ногтя, или если кажется, что ногти вздулись вокруг пальцев, их называют «забитыми».Булавовидные ногти могут означать:

• Заболевание легких, особенно если у вас уже есть проблемы с дыханием.

• Воспалительное заболевание кишечника.

• Болезнь печени.

Ваши ногти не будут единственным признаком этих заболеваний, но они могут служить подтверждением или мотивацией для обращения за медицинской помощью.

Дефицит питательных веществ и ваши ногти

Ваши ногти также могут отражать определенный дефицит питательных веществ, от которого вы, возможно, страдаете.К ним относятся:

Дефицит витаминов

• Дефицит витаминов B и D вызывает пигментацию и образование гребней вдоль ногтевого ложа. Голубовато-черные вертикальные линии на ногтях — это предупреждающие знаки о том, что вам необходимо немедленно изменить свой рацион.

• Дефицит витамина С приводит к появлению красновато-черных пятен на ногтевом ложе.

• Дефицит витаминов A и D вызывает ситуацию, называемую гапалонихией или мягкими ногтями.

• Дефицит витамина Е приводит к потере естественного цвета ногтей и их пожелтению.

Чтобы противостоять дефициту витаминов, необходимо обязательно включать в свой рацион такие продукты, как брокколи, папайя, миндаль, арахисовое масло, фундук, апельсин, лимон, картофель, банан, курица, клубника и киви.

Дефицит цинка

Многие люди считают, что появление белых пятен на ногтях связано с недостатком витаминов и кальция.Напротив, доказано, что основная причина — дефицит цинка.

Этой ситуации можно противостоять, потребляя большое количество мяса, темного шоколада и арахиса для здоровья ногтей.

Дефицит железа

Если у вас ненормально тонкие ногти, которые стали плоскими или вогнутыми, пора добавить в свой рацион добавки железа.

Койлонихии или ложные ногти являются признаком крайнего уровня дефицита железа в организме.Это также может вызвать ломкость ногтей и подъем ногтей. Это делает ногти уязвимыми для инфекции.

Чтобы решить эту проблему, убедитесь, что в вашем рационе достаточно продуктов, богатых железом, таких как цельнозерновые, печень и листовые овощи, такие как шпинат.

Дефицит кальция

Поперечная лейконихия ногтей связана с тяжелой гипокальциемией. Он проявляется в виде горизонтальных белых полос, которые, как правило, находятся в том же положении и на других ногтях.

Тонкие и ломкие ногти также являются симптомом дефицита кальция в организме.

Включая в свой ежедневный рацион молочные продукты, такие как молоко, сыр и творог, сделают ногти крепкими и блестящими.

Дефицит белка

Если вы обнаружите, что ваши ногти трескаются и ломаются, это признак дефицита белка. Вам необходимо оценить, включены ли в ваш рацион достаточные источники белка.

Продукты животного происхождения, такие как мясо и сыр, являются лучшими источниками белка. Для вегетарианцев фасоль и бобовые — это продукты, богатые белком.

Включите все эти продукты в свой рацион, чтобы избавиться от проблем с ногтями, вызванных дефицитом белка.

Датук Д-р Нор Ашикин Мохтар — акушер-гинеколог-консультант (FRCOG, Великобритания). Для получения дополнительной информации посетите www.primanora.com. Предоставленная информация предназначена только для образовательных и коммуникативных целей и не должна рассматриваться как личный медицинский совет. Информация, опубликованная в этой статье, не предназначена для замены, подмены или дополнения консультации со специалистом в области здравоохранения относительно медицинского обслуживания читателя. Star не дает никаких гарантий относительно точности, полноты, функциональности, полезности или других гарантий относительно содержания, представленного в этом столбце.Star снимает с себя всякую ответственность за любые убытки, материальный ущерб или телесные повреждения, прямо или косвенно понесенные в результате использования такой информации.

горизонтальных выступов на ногтях | Эффективное лечение 2020

Горизонтальные выступы довольно часто встречаются на ногтях рук, но знаете ли вы, что они также могут появиться на ногтях ног? Эти гребни, как правило, выглядят хуже, поскольку ногти на ногах имеют тенденцию быть толще. Горизонтальные гребни, также называемые линиями Бо , могут быть довольно выраженными, а в некоторых случаях на ногтях может быть более одного гребня.

Что означают гребни на ногтях на ногах?

Есть несколько причин, по которым на ногтях ног могут появляться горизонтальные гребни и белые пятна. Они могут быть вызваны травмой, которая часто возникает из-за слишком длинных ногтей на ногах. Это также может быть результатом травмы, например, беговой травмы или падения чего-то на гвоздь. Если ваша работа требует много стоять или ходить, это тоже может привести к образованию гребней. Они также могут быть результатом слишком большого количества лака для ногтей или, в более серьезных случаях, причиной также может быть основное заболевание, такое как диабет, коронарный тромбоз, миокардит и многие другие.Если вы не уверены, сходите к врачу.

Являются ли гребни на ногтях обычными?

Гребни на ногтях и ногтях на ногах встречаются чаще, чем вы думаете, хотя, по понятным причинам, мы не о них на самом деле говорим! Ногти на ногах сильно изнашиваются в течение дня, особенно если мы занимаемся спортом или много находимся на ногах, поэтому понятно, что они могут пострадать от травм. В большинстве случаев морщины Бо, особенно на ногтях на ногах, не о чем беспокоиться, но если у вас есть какие-либо причины для беспокойства, вам следует поговорить с врачом.

Какое хорошее домашнее средство от гребней на ногтях ног?

Средство от гребней на ногтях пальцев ног зависит от первопричины. Если дело доходит до травмы, они могут пройти сами по себе. Важно ухаживать за ногтями на ногах и следить за тем, чтобы они были увлажненными. Когда ногти на ногах становятся сухими, они становятся ломкими и могут легко повредиться, что приведет к образованию гребней. Увлажнение делает их более здоровыми и менее подверженными каким-либо повреждениям. Питание ногтей на ногах изнутри за счет приема витаминов для волос и ногтей также может помочь в исчезновении гребней.

Вы также можете использовать буфер, чтобы стереть гребни на ногтях на ногах. Если гребни вызваны более серьезной проблемой, ваш врач сможет порекомендовать соответствующее лечение, чтобы уменьшить гребни и улучшить внешний вид и здоровье ваших ногтей.

Лучшие продукты для гребней на ногтях

Хотя для избавления от горизонтальных гребней на ногтях может потребоваться медицинская помощь в случае основного заболевания, есть несколько простых советов и приемов, которые вы можете выполнить дома, если гребни являются лишь эстетической проблемой.Вот некоторые из тех, что я попробовал и протестировал:

1) Дышащие рукава Beautulip

Первоначально разработанные для защиты отсутствующих или вросших ногтей на ногах, эти дешевые, но полезные средства защиты пальцев ног также идеально подходят для защиты ваших чувствительных ногтей от повседневных ссадин. Мне также нравится, что они бывают телесных цветов, благодаря чему они легко сочетаются с оттенком вашей кожи. На ваших ногах этого никто не заметит.

2) Масло для кутикулы BeeNaturals

Натуральное масло — чудодейственное средство для кожи, волос и ногтей.Здоровье ногтей на ногах зависит от множества факторов, и одна из самых простых точек проникновения вредных бактерий — это чувствительная область кутикулы. Это удивительное масло от BeeNaturals сохранит кожу вокруг ногтей на ногах здоровой и крепкой, помогая предотвратить образование горизонтальных гребней.

3) Защитный кожух для ногтей Zeva

Наконец, секрет сохранения прочности ногтей на ногах заключается в использовании высококачественного базового покрытия. Даже если вы не делаете педикюр регулярно, базовое покрытие — хорошая идея, чтобы предотвратить скалывание ногтей и придать им здоровый вид.Я лично рекомендую этот одобренный дерматологами базовый слой Zeva за его полезные свойства и долговечность.

Независимо от того, какие средства вы используете для ухода за ногтями на ногах, не забывайте ухаживать за ними так же, как и за ногтями на руках. Если ногти на ногах выглядят поврежденными, шелушащимися или обесцвеченными, в большинстве случаев это означает, что они не получают должного ухода. Сделайте регулярный уход за ногтями на ногах и следите за тем, чтобы ногти на ногах оставались чистыми и увлажненными.А если вы заметите что-то, что выглядит не так, всегда лучше обратиться к профессионалу.

---

Вам также может понравиться:

.