Ребристые ногти – что является причиной, как побороть эту проблему.

Ребристые ногти на руках – проблема, знакомая многим. Обычно она не доставляет никаких неудобств, помимо эстетических. Но стоит признать, что под этим довольно безобидным явлением может быть скрыто серьезное заболевание.

Требуется со всей тщательностью следить за своим здоровьем и обращаться в больницу уже при первых симптомах, не дожидаясь последствий. Почему ногти могут быть ребристыми вертикально? Ослабление не только ноготков, но и волос может говорить о проблемах в организме. О причинах появления неровностей на ногтевых пластинах мы поговорим далее.

Основные причины ребристости ногтей

1. Грибки. Появление изломов и полосочек на ногтевой пластине, которая, к тому же, поменяла свой цвет, может говорить о грибковой инфекции. Чуть позже к этим признакам могут добавиться светлые либо темные пятна, ломкость, расслоение. Такая проблема может появиться, в том числе, после длительного приема антибиотиков.Если ногти стали ребристыми, следует как можно быстрее обратиться к микологу или дерматологу за консультацией, чтобы не допустить негативных последствий.
   
2. Использование бытовой химии. Привести к деформации ногтевой пластины могут вещества, входящие в состав бытовой химии. Ребристыми ногти на руках могут стать по причине частого контакта с хлорированной водой. Чтобы защитить не только пластину, но и кожу рук, проводите уборку в специальных хозяйственных перчатках. Вытирайте руки насухо, используйте увлажняющий крем.
3. Механические травмы. Всем известно, что рифленые ногти могут стать результатом некачественно выполненной маникюрной процедуры. В то же время, причина может заключаться в механической травме. Чаще всего, из-за сильного удара. Вероятнее всего, ребристость пройдет, когда отрастет новая ногтевая пластина. Но если удар был слишком большой силы, эта проблема может остаться насовсем.
4. Нарушение стабильной работы внутренних органов. Уплотнение пластины, серьезная деформация, рифленые ногти на руках – все это может указывать на серьезные заболевания, так или иначе связанные с внутренними органами – сахарный диабет, воспаления кишечника. Последнее нередко можно наблюдать, если питательные вещества плохо или не до конца усваиваются желудочно-кишечным трактом. Сюда же можно добавить проблемы с работой щитовидки. Ребристые ногтевые пластины могут стать симптомом болезни – от авитаминоза до проблем с сосудами и сердцем.
5. Неправильный уход. Некачественный маникюр или травмирование соответствующими инструментами вполне может закончиться инфекционным заражением зоны роста ногтей, сделав ее бугристой. Мягкие ткани вокруг ложа поранить очень легко – во время сдвигания кутикулы пушером или срезания ороговевших тканей триммером. Это приводит к тому, что из поврежденной зоны растет пластинка с неровностями и белыми пятнышками. Нанести повреждения можно частой шлифовкой.
6. Нехватка полезных веществ в организме. Недостаток питательных веществ или даже просто питьевой воды не самым лучшим образом сказывается на росте здоровых ноготков. Если организму не хватает витаминов, он сигнализирует об этом ломкостью и тусклостью пластины. Ногти становятся ребристыми. То же самое можно сказать о случае, когда в крови не хватает гемоглобина.
7. Цветное покрытие. Нанести вред ногтевому ложу можно гелем или лаком даже высокого качества. Это происходит в том случае, если вы наносите покрытие неровно и сразу на ногтевую пластину, не обеспечив предварительную защиту базовым слоем. Застывшее покрытие правильно будет удалять только специальной жидкостью для снятия лака.

Это же можно сказать и о наращенных ноготках. Не забывайте, что их обязательно надо размягчить, прежде чем снимать. После каждой процедуры наращивания важно делать перерыв минимум в пару недель, чтобы ногтевая пластина смогла отдохнуть и восстановиться.

Как вылечить ногти от ребристости

Перед тем, как приступать к лечению проблемы ребристости, очень важно узнать почему она возникла. К примеру, если ногтевая пластина на большом пальце руки ребристая после механической травмы, то делать с этим ничего не нужно. Достаточно подождать, пока отрастет здоровый ноготь.

Важно быть внимательным к тому, о чем говорят ребристые ногти на руках . Болезни и патологии лечатся после врачебных консультаций и назначения соответствующих лекарств.

Кроме использования медикаментов рекомендуется также внести изменения в образ жизни. Устранение вредных привычек поможет снизить нагрузку на организм, предупредит возникновение повторных проблем с ногтями.

Если поражение оказалось серьезным и проникло глубоко в ткани, с тем, что пластины стали ребристыми, уже ничего не сделаешь.

Ежедневное употребление свежей растительности поможет поддерживать баланс полезных элементов в организме. Это особенно важно осенью и зимой, когда витаминов мало.

Чтобы вылечить грибковую инфекцию на руках или ногах, нужно использовать специальные аптечные препараты, которые должен назначить врач.

Как справиться с дефектом домашними средствами

Если причиной вертикальной деформации является не болезнь или инфекция, можно попробовать справиться народными методами. К примеру, в течение десяти дней делать ванночку из шалфея. Рецепт такой: пару ложек сухого шалфея запарьте в стакане кипятка, дайте постоять пару часов. Процедив, налейте в настой стакан теплого масла оливы, добавьте три ложки меда и сок половины лимона.

Такие ногтевые ванночки можно делать с другими лекарственными травами, с добавлением глицерина, соды или эфирных масел – они помогут ослабленным ногтям быстро восстановиться. Если у вас дефицит свободного времени, можно просто протирать ногтевые пластины лимонным соком.

Разумеется, нельзя не упомянуть массаж ногтевой пластинки и кожи вокруг нее. Делать его можно в любой момент. Перед процедурой нужно распарить руки в воде с добавлением небольшого количества морской соли. Промокнуть руки полотенцем и нанести на руки фруктовое или цветочное эфирное масло.

Массирующие движения должны быть аккуратными и бережными. Достаточно потратить на него всего лишь десять минут в день, повторяя пару-тройку раз в неделю.

Уже в течение месяца вы увидите, что ваши ногти стали выглядеть красивее и здоровее. Кроме того, массаж рук с эфирным маслом – отличный способ успокоиться и расслабиться, что тоже очень полезно.

Что советуют врачи

Какими рекомендациями для поддержания здоровья ногтей делятся медики:

• Введите полезную привычку делать ванночки для рук с морской солью, йодом и лимоном – это не только оздоровит ваши ногти, но сделает их крепче;
• Не лишним будет пользоваться питательными, увлажняющими кремами. Они будут напрямую снабжать руки полезными веществами и влагой;
• Питайтесь сбалансировано. Для ногтей важны витамины А и Е. Полезны будут орехи, некоторые пряности, белковая пища;

• Старайтесь избегать лишних стрессов;
• Пейте больше воды – минимум пару литров в день;
• Чтобы предупредить заражение грибками, пользуйтесь исключительно собственными маникюрными инструментами. Не берите чужих, не одалживайте никому своих. Кроме того, следите за работой мастера – все инструменты должны быть продезинфицированы.

Как решить проблему с помощью маникюра

В отдельных случаях причины того, что ногти на руках становятся ребристыми, скрываются в неправильном уходе за ними или в плохом качестве маникюра, использовании низкопробных основ для покрытия. Все это сильно разрушает ногтевую пластину. Для решения проблемы измените процесс домашнего маникюра. Скрыть на время ребристость ногтей помогут такие методы:

• Выполняя процедуры по очищению, полезно будет использовать жидкости без ацетона. Сдирать наращенное покрытие – плохая идея.
• Для подпиливания ослабленных ноготков лучше использовать стеклянную (хрустальную) пилочку.

• Избавьтесь от привычки грызть ногти, оберегайте их от травм.
• Лак наносите на высохшую базу в несколько слоев. Затем нанесите на лак слой закрепителя.
• Не лишним будет применение «умной» эмали. Она заполнит неровности, сделает поверхность пластины идеально гладкой.
• Шлифуйте, полируйте ногти с помощью специальной пилочки.

причины и лечение, ванночки для профилактики

Ровные красивые ногти выглядят эстетично и привлекают внимание. Но что делать, если они становятся ребристыми и портят не только внешний вид, но и любой маникюр? Узнать, почему ногти деформировались и стали расслаиваться, является ли это только проблемой косметического плана и как болезнь вылечить, можно при сопоставлении различных причин и осмотре у специалиста.

Оглавление:

1. Почему ногти становятся неровными?
2. Основные меры профилактики
3. Правила ухода
4. Рецепты питательных ванночек
5. Особенности лечения и полезные микроэлементы

Почему же ногти бывают волнистыми?

Неровность ногтевой пластины может появиться не только вследствие травм или некорректного маникюра, но и быть симптомом сбоев в работе внутренних процессов организма. Также ногти могут стать ребристыми из-за присоединения грибка, который не только неприятен, но и лечить его долго. Наибольшему риску подвержены дети, беременные женщины и пожилые люди. Условно причины возникновения проблем делятся на 2 вида: внутренние и внешние.

Внутренние виновники:

• дефицит полезных витаминов и минералов;
• нарушение правильного обмена веществ;
• гормональные сбои и всплески;
• стрессы и нервные потрясения;
• неправильное питание;
• микозы;
• курение и другие вредные привычки;
• общие заболевания.

Внешние причины:

• волнистость ногтевых пластин вследствие травмы;
• неправильное наращивание и использование накладных ногтей;
• неверное срезание кутикулы при обработке;
• воздействие агрессивных химических веществ.

Это лишь основные виновники неровности и ребристости ногтей, в глобальном смысле человеческий организм может иметь такую индивидуальную реакцию на любые внешние или внутренние проявления. Дети и подростки могут приобрести проблему неровных ногтей из-за бурного роста без дополнительных сопутствующих заболеваний. Пожилые люди часто жалуются на волнистые ногти на больших пальцах рук как следствие гормональных изменений при старении. Выявить причины и назначить грамотное лечение поможет только врач.

Профилактика бугристых и волнистых ногтей на руках

Предотвратить проблемы с ногтевой пластиной без терапии можно как минимум в половине случаев. Выяснять, почему ногти становятся ребристыми на руках, и проводить лечение не придется, если принять меры по профилактике этого заболевания. Первым правилом является уход за ногтевыми пластинами и предотвращение негативного влияния на них. Не допускайте появления внешних причин, под влиянием которых образуется неровная поверхность ногтей:

• не касайтесь напрямую бытовой химии, работайте в перчатках, которые защитят ногти от вредных веществ и неровностей;
• если ваша пластина истончена, то от наращивания и некоторых видов маникюра следует отказаться, чтобы не провоцировать развитие болезни;
• постарайтесь ограничить механическое воздействие на ногти, включая уход за ними и кутикулой;
• чтобы не допустить волнистых ногтей, включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами: кисломолочные, фрукты и овощи, масла и морепродукты. Очень полезными будут лакомства с содержанием желатина, например, мармелад или желе. Одними из самых частых причин того, что ногти стали волнистыми, являются недосыпание и курение. Последнее делает пластины желтоватыми, тонкими и ломкими, им требуется лечение. Здоровый образ жизни поможет предотвратить появление ребристых ногтей на руках.

Уход за волнистыми ногтями

Чтобы проблемы неровных бугристых ногтей вас не касались, о руках нужно заботиться. Если причины неровности не являются симптомами заболеваний внутреннего спектра и не требуют специфического лечения, то достаточно соблюдать несложные правила по уходу.

1. Берегите руки от воздействия агрессивной внешней среды: мороз, палящее солнце, ветер. Не пренебрегайте ношением перчаток и варежек, укрывая таким образом не только кожу, но и ногти на руках.

2. Пользуйтесь защитными кремами не позднее, чем за час до выхода на улицу. При нанесении их на кожу намажьте и ногти тонким слоем, чтобы они тоже получали питание.

3. Ответственно относитесь к маникюру. Обработка волнистых ногтей должна быть щадящей, поэтому стоит особенно позаботиться о выборе пилочки:

• отдайте предпочтение стеклянным, металлические пилочки разрушают ногти и портят структуру;
• выбери направление движения пилочки и придерживайтесь его, нельзя орудовать ей в режиме туда-обратно, это способствует ломкости и крошению пластины, появлению ребристых ногтей;
• никогда не подпиливайте ногти в распаренном состоянии, они должны быть сухими.

4. Бережно обрабатывайте кутикулу, отодвигая палочкой ее край, а от заусенцев избавляйтесь в помощью щипчиков, чтобы не лечить потом ранки, особенно у ногтей на больших пальцах. Перед процедурой не забудьте нанести увлажняющий крем.

5. Перед нанесением лака используйте защитную основу для покрытия ногтя: она укрепит структуру ребристой ногтевой пластины и позволит дольше не обновлять маникюр.

Ванночки для профилактики волнистых ногтей на руках

Ребристость создает дискомфорт и заставляет женщин прятать ногти как под толстым слоем лака, так и под наращиванием. Яркое цветное покрытие ногтевой пластины не поможет в лечении болезни, а только выделит дефекты, а типсы помешают нарастанию нормальных здоровых ногтей. Покрывать их в период терапии можно только бесцветным или матовым лаком. Хорошо укрепят ногти специальные ванночки:

1. Масляные. Они полезны для предотвращения неровностей, профилактики возникновения волнистых ногтей. Наполните мисочку одним из следующих составов: оливковым или касторовым маслом, маслом чайного дерева и жожоба с добавлением нескольких капель лимонного сока и ладана. Подогрейте на водяной бане до теплого состояния. Подержите ногти в ванночке 10 минут, после чего оботрите сухой салфеткой и намажьте кремом. Пользоваться средством рекомендуется 2 раза в неделю.

2. Солевые. Укрепить ногтевую пластину и предотвратить ее деформацию поможет раствор нескольких чайных ложек соли на стакан теплой воды. Опустите в него кончики пальцев и подержите 5-7 минут, после чего ополосните под краном и оботрите. С солью нужно обращаться осторожно, поэтому делайте такие ванночки не чаще 2 раз в неделю.

3. Йодовая. помимо простого покрытия неровных ногтей йодом можно капнуть несколько капель в кукурузное масло и подержать там ногти 10 минут. Такая ванночка укрепит пластину и придаст рукам здоровый вид.

Лечение ребристых ногтей

Ребристости выйдет избежать, если заботиться о ногтях всегда, а не только при появлении первых признаков. Если лечить заболевание в домашних условиях, то это ничем не отличается от профилактики, кроме более частого применения ванночек и кремов. Если вы все делаете на благо ногтей, а болезнь не отступает, нужно показаться врачу. Первым делом пройдите осмотр у терапевта, который даст советы, как выровнять бугристые ногти, а при отсутствии таковых направит к дерматологу.

почему, причины и что делать

Красивые, здоровые на вид ногти — заключительный нюанс образа ухоженной женщины.  Вот почему мало кого порадуют пожелтевшие, неровные «обрубыши» со всякими вкраплениями, говорящими о каких-то неполадках в организме (например, нехватке витаминов).

Да и современный маникюр сегодня может сотворить настоящие чудеса, превратив вас с изысканную леди. Однако, если поверхность ногтя стала неровной, то никакой лак не спасет положения. Рассмотрим же причины столь неприятного явления и попробуем себя от них обезопасить.

ПОЧЕМУ НА РУКАХ НОГТИ РЕБРИСТЫЕ?

Интересно, что наша внешность (кожа, волосы, ногти) нередко сигнализирует нам о состоянии наших внутренних органов — надо только уметь прислушиваться к этим сигналам заболевшего организма. Поврежденные ногти на руках — достаточно тревожный симптом, который не стоит оставлять без внимания.

Самое лучшее — обратиться к профессионалу. Это может быть как дерматолог, так и опытный мастер маникюра. Только специалист сможет поставить диагноз и назначить лечение.

Но вы должны быть подкованы информационно, чтобы иметь в виду, что скрывается за причинами неровных ногтей на руках или ногах. Если все не так серьезно, возможно, можно будет ограничиться принятием каких-то витаминов…

ПРИЧИНЫ ПЛОХИХ НОГТЕЙ

Экология. Ее нельзя оставлять без внимания. То, чем мы дышим и что употребляем сказывается на нашем здоровье самым прямым образом.

Продукты питания. Если ребристость ногтевой пластины проявляется у вас обычно в весенний период, то вероятнее всего это из-за авитаминоза. За долгую зиму организм соскучился по витаминчикам. Употребляйте побольше продуктов с витаминами В, Е, С и А, и состояние кожи, ногтей и волос должно значительно улучшиться.

Механические повреждения. Если бугры на ногтях или отдельном ногте — единичный случай, припомните: возможно, вы ударялись пальцами или рукой? Также часто причиной «волн» на ногтях становятся неаккуратный действия маникюрши, которая повредила ногтевое ложе.

Или вы сами делаете необрезной маникюр, слишком сильно и «жестоко» отодвигаете кутикулу, из-за чего она «мстит» таким некрасивым ростом ноготка…

Инфекции. К сожалению, бич сегодняшнего времени — различные виды грибков, активно распространяющиеся в местах общественного пользования. Как бы вы не предохранялись от них — «заразу» можно подцепить везде. На поручнях метро или автобусов, на деньгах — грибок передается от человека к человеку очень быстро. И если иммунитет ваш ослаблен, ждите беды.

Вот почему не лишним было бы пользоваться лаком типа «Батрафен» и различными противогрибковыми кремами с целью профилактики. И, конечно, если вы заметили какие-либо изменения внешнего вида ногтей на руках или ногах — сразу идете к дерматологу. затягивание грозит полной потерей ногтя, перескакивания грибка на здоровые ногти. А кроме того, это очень не эстетично выглядит…

ДРУГИЕ ПРОБЛЕМЫ

Неровная поверхность ногтей — это не только когда ногти стали ребристыми, но и когда на их поверхности проглядывают какие-то вкрапления, например, белые пятнышки. Еще они могут быть тусклого цвета, часто ломаться. Самая вероятная причина этого — нехватка в организме цинка и железа. Красное мясо, зелень, морковь и тыква — вот какие продукты помогут вам укрепить ваш маникюр.

Коричневый рис, шпинат, орехи хорошо употреблять против хрупкости и ломкости ногтей.

ПРАВИЛЬНЫЙ МАНИКЮР

Как уже говорилось, частая причина, почему ногти становятся ребристыми — неправильный уход за ними в домашних условиях.

Запомните эти простые правила и не допускайте ошибок:

• подпиливать ноготки можно только в одну сторону, а не действуя пилочкой вправо и влево
• лучше пользоваться стеклянными пилками, металлические портят ноготь
• пилить можно только сухие ногти
• используйте масло для ухода за кутикулой
• используйте лечебное средство перед нанесением лака, оно защитит пластину

ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГТЕЙ

Чтобы восстановить ногти в домашних условиях, можно применять различные народные средства. Самое простое — погружать ногти в половинку лимона и держать их там по 15 минут каждую руку. Это отлично укрепляет маникюр, отбеливает и выравнивает ноготочки.

Один-два раза в неделю применяйте лечебные ванночки для рук и ногтей. 

Вот несколько рецептов:

Полстакана морской соли разбавляем в литре очень теплой воды, капаем туда эфирное масло лимона, грейпфрута, иланг-иланга и эвкалипта — по отдельности или все вместе по капельке. Держать руки минут 15-20.

Завариваем траву шалфея (2 столовые ложки на два стакана кипятка) , настаиваем минут 20, добавляем в раствор чайную ложку меда, столовую ложку лимона и 1 столовую ложку оливкового масла. Держим руки около 15 минут.

После любой из этих лечебных ванн руки ополоснуть едва прохладной водой, тщательно вытереть насухо и смазать жирным кремом, не исключая и область ногтя.

Волнистые, бугристые и ребристые ногти: причины неровных ногтей

Появившиеся неровности на ногтях сигнализируют о наличии сбоев работоспособности организма. Зачастую именно ногтевая пластина первой подаёт сигналы о появившихся проблемах функционирования внутренних органов.

Появившиеся продольные бороздки, которые тянутся от кутикулы до самого кончика ногтя, обычно не являются признаками внутренних неполадок. Но волнистые ногти на руках или ногах с полосами, расположенными поперёк – это явно выраженный показатель проблем со здоровьем.

Почему ногти становятся бугристыми, не ровными

В каждом конкретном случае неровная ногтевая пластина выражена по-разному.

Волнистые ногти на пальцах рук. (фотография)

Возможные проявления волнообразности следующие:

• волны могут быть расположены как вдоль, так и поперёк;
• довольно плотно прилегать одна к другой;
• присутствовать в единичном количестве;
• возможно поражение только одного-двух ногтей или всех сразу.

Выраженность проявления также наблюдается в существенном отличии по длине и глубине бугорков.

К такому патологическому изменению могут приводить следующие вероятные причины:

1. Нанесение травмы. Травмировать ногтевую пластину механическим путём возможно как при выполнении должностных обязанностей на работе, так и выполняя некоторые действия в быту. Однако у женщин наиболее частые причины травмы – неправильное выполняемый маникюр, педикюр или наращивание.
   Неровная поверхность ногтя ног может появиться вследствие ношения неудобной или слишком тесной обуви. Если усилие механического воздействия было несильным, то через полгода отрастёт новый ноготь и неровность исчезнет вместе со старым. Однако при глубокой травме, то есть сильном воздействии, волнистость пластины или кривой ноготь может остаться на всю жизнь. В случае неожиданного появления неровности, при отсутствии механического воздействия или выполнения маникюра, требуется консультация у специалиста.
2. Наследственность. Такое проявление может быть запрограммировано на генном уровне и передаваться от родителей. В этом случае избавиться от причины, из-за которой ногти стали волнистыми, не возможно. Остаётся только возможность при помощи маникюра или педикюра придать ногтевым пластинам красивый вид.
3. Недостаток витаминов. Зачастую к появлению волнистых ногтей приводят не сбалансированные и непродуманные диеты. Однако недостаток витаминов и минералов может возникнуть при прохождении сезона холодов вследствие недостаточности питания. Консультация у специалиста поможет подобрать необходимый витаминно-минеральный комплекс.
4. Недостаток влаги может сделать ногти кривыми или волнистыми. Обезвоживание организма может привести не только к волнистости ногтей, но и к любым другим патологиям организма.
5. Длительный приём лекарственных средств, например, антибиотиков.
   

   Бугристые ногти могут появиться в процессе лечения таких заболеваний, как ОРВИ, грипп или воспаление лёгких, потому что в этот период времени организм становится ослабленным.

6. Грибковые заболевания. Это наиболее частая причина, из-за которой появляются волнообразные, бугристые и ребристые ногти. Одним из признаков заболевания является пожелтение пластины.
7. Поражения негрибковыми инфекциями. Негрибковое инфицирование зачастую происходит при получении травмы, когда вроде бы пустяковая царапина приводит к появлению нарывов и гнойников. Это может послужить источником для деформирования пластины.
8. Сбои в работе организма гормонального характера могут вызвать волны на ногтях в связи с тем что возникают сбои в функционировании щитовидной железы.
9. Хронические заболевания внутренних органов, например, проявившихся в пищеварительном тракте или системе кровообращения.

Ребристые ногти на фото.

Самостоятельно сделать однозначное определение причины, из-за которой возникают продольные или поперечные волны, не возможно. Это возможно выполнить только после посещения специалиста и сдачи ряда анализов. Приём у врача тем более насущен, если неровный ноготь растёт у ребёнка, например, на большом пальце руки, но достоверно, известно, что нанесения травмы не было.

Проявление неровностей на больших пальцах

Ногтевые пластины больших пальцев конечностей человека являются первичными местами, на которых проявляются признаки неполадок в организме.

Волнистые или ребристые ногти на больших пальцах рук видны сразу из-за их довольно большого размера.

Поскольку они крупнее остальных, то и все изъяны на них более заметны. Неровные ногти на больших пальцах рук особенно хорошо видны, если смотреть на них немного сбоку. Такой вид позволяет хорошо разглядеть глубину ложбинок и впадин. При этом при покрытии их не перламутровым лаком в один слой все неровности станут сильно выраженными.

Как избавиться от неровностей

Огромное количество возможных причин неровностей отнимает возможность сколь-либо обстоятельно описать процедуру лечения.

Поперечные бугристые образования и вмятины.

Лечение такой проблемы возможно только после того, как выявлены причины, из-за которой растут ногти волнами. При заражении грибковыми инфекциями процесс излечения может быть долог.

Если столь неприятное проявление вызвано заболеваниями внутренних органов, то необходимо тщательное обследование у узкого специалиста. Для выполнения процесса излечения будут прописаны необходимые препараты – восстанавливающие нарушенный метаболизм, дефицит железа или, при необходимости, уровень гормонов.

В случае если дефекты вызваны косметическими причинами, требуются мероприятия по переходу к здоровому образу жизни, начать более бережно относиться к своим пальцам. Также следует исключить воздействие на деформированные ногти химически активных веществ и грязи.

Опытный косметолог может произвести полировку ногтей, если их ребристость не сильная.

Как предотвратить повторение

И вновь многое зависит от конкретной причины появления волн, бугорков и прочих деформаций ногтей.

Для предотвращения повторения такого явления, как волнистый ноготь, необходимо в первую очередь соблюдать правила здорового питания. Ведь ногтевые пластины могут прямо указывать на недостаток определённых витамин или микроэлементов. Это мероприятие требует включения в повседневный рацион привычных для вашего региона овощей, зелени и фруктов. Необходимо помнить, что они должны быть на вашем столе ежедневно.

Фото: бугристые ногти, волны сложной формы.

Для того чтобы впредь поверхность ногтя не «бороздили» поперечные волны, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Соблюдение требований личной гигиены ногтей. Это своевременное их обрезание и наличие личного маникюрного набора.
2. Избегать по возможности ситуаций, при которых возможно травмировать ноготь. Ведь даже при длительном написании текстов можно довольно сильным прижатием шариковой ручки вызвать травму пластины. Часто печатая на клавиатуре, возможно довести ноготь до деформирования.
3. При обрезании кутикулы проявлять внимательность. Проявление чрезмерного усердия может привести к появлению ранок, через которые болезнетворные организмы попадают в организм и вызывают появление “волн”.
4. Удаление появившихся заусениц выполнять острыми маникюрными принадлежностями. Ни в коем случае нельзя их отгрызать или обрывать. Для многих людей, имевших неприятные последствия этого действия, кривые ногтевые пластины говорят о вреде обгрызания как заусениц, так и самих ногтей.
5. При контакте с агрессивными химическими веществами и бытовой химией применять перчатки.
6. Периодически выполнять дезинфекцию индивидуального маникюрного набора.
7. Регулярно производить массаж ногтевой пластины и фаланг пальцев как рук, так и ног. Делать специальные ванночки с применением эфирных и растительных масел или с морской солью. Однако необходимо помнить, что чрезмерное увлажнение рук приводит к размягчению ногтя, а слишком нежная кутикула не сможет предохранять основание пластин от попадания инфекций.
8. При выполнении маникюра использовать базовое покрытие, обладающее лечебным эффектом.

Необходимо помнить, что красота ногтей может проявиться только у обладателей здоровых ногтевых пластин. Кроме того требуется постоянная забота и уход за ними.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

продольные и поперечные полосы, причины и лечение

Идеальное состояние наших ногтей характеризуется ровной гладкой поверхностью и нежно-розовым цветом. Любые другие изменения являются следствиями неблагоприятных для организма изменений. Это может быть негативное воздействие со стороны внешней среды, развитие заболевания или нехватка витаминов. И каждый дефект говорит об определенном отклонении. Как же обстоит дело, когда появляются ребристые ногти на руках?

Два вида ребристости

Чаще всего ребристые ногти появляются на руках тех, которые много времени проводят в воде. Здесь сказывается негативное влияние, как самой воды, так и содержащихся в ней примесей – хлора, компонентов ржавчины, солей. При этом появляются вертикальные полосы.

Причины их появления также могут быть связаны с повреждением матрикса – места, откуда берут свое начало ногтевые пластины. Повреждения могут возникать в результате травмы (удар, сильная компрессия) или неправильного маникюра, глубокого пореза. Нередко такое возникает у ребенка из-за его непоседливости.

Но продольные полосы не должны создавать серьезной причины для беспокойства. Такие дефекты ногтевой пластины проходят самостоятельно, главное – уменьшить негативное влияние со стороны. Дать повод забеспокоиться должна горизонтальная ребристость. Поперечные полоски чаще свидетельствуют о различных заболеваниях и серьезных изменениях внутри организма.

Виновники горизонтальной ребристости

Поперечные полосы, волнисто покрывающие ноготь, являются серьезным сигналом, который сообщает о серьезных изменениях в организме. Вам немедленно стоит посетить врача, ибо такой признак свидетельствует о следующем:

1. О сахарном диабете, если полоски располагаются близко друг другу, а вместе с этим ногтевая пластина стала толще.
2. О грибковой инфекции, если одновременно наблюдается несколько признаков: изменение цвета, горизонтальная ребристость, покраснение кожных валиков, зуд.
3. Из-за приема некоторых препаратов поверхность ногтей становится шероховатой.
4. О недееспособности щитовидки, если одновременно с полосами ногти стали уплощаться.
5. Слабо выраженные горизонтальные «волны» говорят о нехватке витаминов, нарушенном обмене веществ, что в свою очередь сообщает о сбоях в ЖКТ. Нередко это беспокоит ребенка – в его питании мало витаминов, которых не хватает для нормального развития.
6. В некоторых случаях подобный признак свидетельствует о болезнях сердца и сосудов, репродуктивной системы.

При появлении подобных симптомов не стоит задаваться вопросом, почему ногти ребристые. Необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Только профессиональное обследование и лечение сможет улучшить ситуацию.

Первым делом

Если ногти на пальцах имеют слабовыраженные симптомы, то можно ограничиться приемом витаминов и микроэлементов. Через 12-14 дней употребление минерального комплекса должно вызвать положительные изменения. Если же продольные или горизонтальные полосы продолжают появляться, то следует прибегать к более действенным мерам.

Пересмотрите свой рацион питания, возможно в нем недостаточно микроэлементов. Такое часто случается при слишком жесткой диете.

Употребляйте больше фруктов, овощей, рыбы, мяса и яиц – в них содержатся необходимые для роста ногтей на пальцах вещества.

Особенно это касается меню ребенка – для его растущего организма нужно большее количество элементов.

В случае, когда принятые меры не дали результата, стоит посетить кабинет врача. Это может быть терапевт, миколог или дерматолог. Если при обследовании у вас выявят отклонения в организме, то чтобы устранить неровные ногти, придется проводить лечение первопричины. Соответствующие процедуры вам назначит врач.

Что делать при травмах?

Если врачом причина, по которой ногти стали волнистыми, не была установлена, то возможно она кроется в микротравмах и неблагоприятном воздействии внешней среды. Даже ношение узких перчаток может привести к такому эффекту. Поэтому стоит для начала отказаться от них.

Помочь организму удалить неровные горизонтальные или продольные полосы можно организовав витаминную подпитку:

1. Прием соленой ванночки способствует восстановлению: чайная ложка морской соли разводится в 0,5 литрах теплой воды, добавляется несколько капель сока лимона или йода. Хватает 15 минутного времяпрепровождения несколько раз в неделю.
2. Ванночки на основе шалфея обогатят пальцы витаминами. 2 столовые ложки травяного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают 1.5 часа, после чего погружают руки на полчаса.
3. Ванночки на основе оливкового, миндалевого масел с медом могут помочь. Для этого в половине стакана масла растворите 3 ложки меда, и также погрузите пальчики на полчаса.

После процедур следует насухо протирать руки, а после обрабатывать маслом какао для питания и увлажнения. Его можно заменить кремом с теми же эффектами. Через некоторое время вы заметите, как ногти становятся здоровее. Если этого не происходит, стоит искать другие причины.

Когда поразил грибок

Когда установлено, что неровные волнисто располагающиеся полоски на ногтях появились из-за грибка, лечение стоит согласовывать с врачом. Он назначит соответствующие препараты. Но только после консультации со специалистом поспособствовать восстановлению можно с помощью народных средств:

1. Принимать ванночки с содой: в трех литрах растворять столовую ложку порошка, а после процедуры смазывать руки маслом чистотела.
2. Ванночки, приготовленные из сбора на основе чистотела, календулы, коры дуба, ромашки и морской соли, позволяют добиться больших успехов в лечении. На стакан теплой воды используют чайную ложку смеси.
3. Дегтярное мыло можно использовать, чтобы готовить ванночки. Его натирают на терке (2 ст. л.) и растворяют в двух литрах горячей воды. Продолжительность процедуры 15-20 минут.

Представленные методы помогают ликвидировать ребристые ногти на руках, когда причиной этого стал грибок. Но какой бы виновник ни вызвал подобные дефекты, нельзя забывать и об элементарном уходе – вовремя подрезать ноготки, следить за состоянием кожи вокруг. Только так можно добиться стоящих результатов.

Почему становятся ребристыми ногти?

Ребристость ногтей – это явление, которое, на первый взгляд, не доставляет никакого дискомфорта, кроме эстетического. Однако под этим безобидным явлением может скрываться и более серьезное расстройство. Необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и своевременно обращаться к врачу при первых симптомах болезней. В частности, ухудшение внешнего вида, а также ломкость ногтей и волос могут свидетельствовать о развитии внутренних нарушений.

Причины возникновения неровностей

Итак, вы заметили, что у вас на руках или ногах ребристые ногти – почему это происходит и о чем сигнализирует – вот первый вопрос. Прежде чем ответить на него, нужно посмотреть, горизонтально или вертикально расположены полоски. Если ребро небольшое и оно идет вдоль ногтевой пластины (от основания до кончика), то все в порядке, причин для беспокойства нет. Если же полоски горизонтальные и волнистые, то следует обратить внимание и на другие моменты. Лучше всего в данном случае обратиться к специалисту.

Однако сначала нужно иметь представление о том, какие расстройства со здоровьем проявляются подобным образом. Кроме того, ребристые ногти почему еще могут иметь место? Причина порой кроется в механических повреждениях. В целом, можно выделить три основных группы источников неровности ногтей.

Внутренние заболевания

Самая серьезная причина, которая может вызывать ребристость ногтей – это заболевания внутренних органов. Чаще всего источник кроется в нарушениях работы пищеварительной системы, щитовидной железы. Ребристость ногтей может возникать при сахарном диабете, дефиците железа и респираторных заболеваниях. Если у вас есть предрасположенность к таким недугам, то обратите внимание на другие симптомы, прислушайтесь к своему самочувствию.

Кроме того, имейте в виду, что ногти могут стать ребристыми при приеме некоторых лекарств, а также при неправильном питании и недостатке витаминов. Чтобы исключить эти причины, необходимо пропить витаминный комплекс и нормализовать свой рацион.

Ребристые ногти: лечить нужно первопричину неровностей и тогда проблема может решиться сама собой 

Грибковые заболевания

Никаких симптомов серьезных заболеваний нет, но у вас ребристые ногти – почему? Причиной могут быть грибковые инфекции на ранних стадиях развитиях. Чтобы проверить, действительно ли они имеют место, обратите внимание на свои ощущения в пальцах. Если вы чувствуете зуд или даже легкий дискомфорт, если на коже появились покраснения, то следует незамедлительно принять меры по устранению первопричины. Как бороться с грибком, может сказать только доктор, поскольку грибки имеют несколько разновидностей, и к ним нужно применять различные средства.

Механические повреждения

Ногти могут стать ребристыми и вследствие неправильного маникюра. В частности, сложности может вызывать работа с кутикулой. Поэтому, если вы обнаружили у себя такие проявления, то имеет смысл сменить мастера по маникюру. Если же вы занимаетесь ногтями самостоятельно, то необходимо действовать более аккуратно. Для того, чтобы сохранить ногти красивыми и ровными, необходимо своевременно корректировать кутикулу. Делать это нужно до ванночки. В конце процедуры используйте специальное масло. Отодвигать кутикулу лучше всего палочкой из апельсинового дерева – она имеет оптимальную плотность и не травмирует ткани.

Ребристыми ногти могут стать и в результате более интенсивного воздействия, а именно – травмы. Если удар был очень сильным, то ребристость может остаться навсегда, если нет – то она пройдет по мере отрастания ногтя.

Способы лечения ребристых ногтей

Лечить в большинстве случаев нужно не сами ногти, а первопричину возникновения неровности на них. Когда она будет устранена, все симптомы пропадут сами собой. Однако мало какая дама не согласится с тем, что волнистые и ребристые ногти выглядят весьма неэстетично. Поэтому наряду с основным лечением необходимо замаскировать проблему. Сделать это помогут специальные покрытия для ногтей. Они наносятся как базовый слой под лак и скрывают неровности. Кроме того, в этот период лучше всего использовать лаки с блестками, и воздержаться от однотонных глянцевых покрытий, поскольку именно на них особенно четко заметны все дефекты.

Чтобы в будущем исключить повторение неприятных симптомов, следует заботиться о своем здоровье на всех уровнях – питайтесь правильно и восполняйте дефицит витаминов по мере необходимости. Поддерживайте себя в хорошей физической форме, а при первых же признаках каких-либо расстройств обращайтесь к доктору. Выберете опытного мастера по маникюру, а если вы привыкли ухаживать за ногтями в домашних условиях, то прочтите соответствующую литературу и изучите тонкости и нюансы этого процесса.

причина этого явления и способы лечения

Девочки, всем привет! Сегодня в магазине обратила внимание на руки продавца, а точнее на рифленые ногти причина которых может быть как внешней, так и внутренней. В связи с этим я решила поговорить с вами об этом более подробно, выяснить причины такого явления, а также способы борьбы с ним.

Содержание статьи

Почему появляются волны на ногтях

Если ваши гладкие и прочные, с легким натуральным блеском ногти, вдруг стали покрываться продольными или поперечными полосками, то стоит обратить на это свое внимание и принять соответствующие меры. Волнистые полоски на ногтях – это не всегда причина косметического характера. Виной этому явлению может быть внешняя причина, внутренняя или же психологическая. Все мы знаем, как психосоматика может воздействовать на ногти, волосы, зубы, да и вообще все органы.

Внешние причины

Одной и, пожалуй, единственной внешней причиной появления полосочек на ногтях, является неправильный уход или травмы. Это могут быть:

• Механические удары
• Повреждения пластины при грубой работе
• Воздействие агрессивных веществ. Как правило, это бытовая химия, которую мы часто используем без перчаток
• Некачественные средства по уходу за ногтями: дешевые лаки, жидкости для снятия лака или неумелые действия мастера по маникюру

Понять, что причина именно внешняя достаточно легко. Ногти на руках становятся рифлеными, матовыми, с неглубокими продольными полосками. При травме это может проявляться на одном или нескольких ногтях.

Решить эту проблему проще всего, об этом мы поговорим немного позже. А пока продолжаем рассматривать причины.

Полоски на ноготках как симптомы заболеваний

Наиболее частой причиной рифленых ноготков является внутренняя проблема организма. Опытные врачи-терапевты по их состоянию легко смогут определить, на какие моменты нужно обратить внимание в питании, образе жизни и состоянии здоровья. Внутренними причинами могут быть:

• Микоз или онихомикоз (грибковая инфекция)
• Негрибковая инфекция
• Проблемы с пищеварительным трактом и вытекающие из этого заболевания кишечника, желудка, поджелудочной железы, печени. Все это очень индивидуально
• Вредные привычки

Грибковые инфекции, к сожалению, наиболее распространены и должны лечиться под наблюдением врача-дерматовенеролога. Как правило, у людей микозы вызывают три вида возбудителей: дерматофиты, дрожжепободные грибы и плесневые грибы.

Итак, симптомами грибка на ногтях являются следующие особенности:

1. Ноготки становятся слабыми, слоятся, ломаются
2. Вторая стадия: на ногтевых пластинках появляются бугорки и полоски, которые сигнализируют, что ситуация становится критической, а также для онихомикоза характерно пожелтение
3. Далее ногти начинают желтеть и образовывать неровные края, слоиться и крошиться

Негрибковые инфекции вызываются патогенными микробами, которые могут попасть в организм вместе с травмой, особенно, если вы посещаете непроверенного или неопытного мастера маникюра или салон, где пренебрегают гигиеной. Наряду с продольными или поперечными полосочками могут появиться следующие проявления инфекций:

• Матово-белый цвет пластины может свидетельствовать о псориазе ногтей
• Почернение ногтей говорит о травме или опухоли ногтевого ложа

При внутренних заболеваниях кишечника, поджелудочной железы, печени ноготки сначала приобретают желтый цвет, а уж потом становятся рифлеными. Ну а причины многих болезней могут крыться в неправильном образе жизни, вредных привычках. Так что тут только комплексные решения и никак иначе!

Психологические причины

Еще одной причиной появления бороздок на ногтях является стресс. Знаете, что происходит в организме при стрессе? Нет, я не о тех ситуациях, когда «Поругалась вечером с мужем» или «Ребенок получил двойку в школе». Я веду речь о затяжном психологическом состоянии, которое может быть вызван такими ситуациями:

• Жесткие диеты
• Непомерные физические нагрузки: тяжелая работа или интенсивные нагрузки в спортзале
• Нервное напряжение, вызванное проблемами в семье, на работе и т.д

С помощью состояния ногтей организм может сигнализировать человеку о том, что происходит внутри него. Ваша задача вовремя среагировать.

Как бороться с проблемой бороздок на ногтях

Мы уже познакомились с причинами такого неприятного явления, поэтому теперь самое время поговорить о лечении.

Важно! Чем раньше вы обратитесь с проблемой, тем легче с ней справиться!

Лечить ноготки можно в зависимости от причины в салоне, в домашних условиях, под наблюдением врача-дерматолога. Еще одним немаловажным фактором при комплексной терапии является правильное питание.

Салонные процедуры

В салоне можно решить целый ряд проблем с ногтями, и очень грустно, что многие обращаются к грамотным мастерам только для придания ноготкам эстетического вида. Но на самом деле процедур намного больше и к ним относятся такие:

• Минеральное запечатывание ногтей: процедура, которая включает в себя послойное нанесение натуральных питательных составов на пластиночку с помощью полировочной пилочки. Сверху ноготки покрывают кремневой пудрой, которая обеспечивает защиту, питает и стимулирует рост
• Биогелевая маска – еще один салонный способ лечения не только рифленых, но и тонких от природыноготков. Эта маска содержит специальный укрепляющий состав, который после нанесения затвердевает и предотвращает расслоение, ломкость и бугристость пластин
• Технология IBX – это инновационная процедура укрепления ногтей, которая борется со всеми несовершенствами и решает любые косметические проблемы: расслоения, ломкость, тонкость, трещинки, белые пятна, бороздки и неровности

Если причина рифленых ногтей ни в чем ином, как в грибковой инфекции, то одним из способов решения является лазерная аппаратная терапия. Она очень хорошо зарекомендовала себя и дает отличные результаты на начальных стадиях. В запущенных случаях она помогает пациентам при более длительном лечении.

Плюсов у этих способов улучшения качества ноготков довольно много, но справедливости ради, стоит заметить и минус: все они довольно дорогостоящие и имеют временный эффект. То есть решая серьезную проблему косметическим способом вы, по сути, лечите ангину подорожником.

Домашние процедуры

Многие из вас, наверняка, подумали, а что делать тем, у кого нет возможности использовать дорогостоящие салонные процедуры. Наращивание и покрытие гель-лаками сегодня уже не так популярно, в тренде красивые, ухоженные и, главное, натуральные ногти. Можно ли улучшить их состояние дома? Можно! И я расскажу вам, как бы делала я, будь у меня эта проблема.

Прежде всего, необходимо убедиться, что причина исключительно косметическая, которая вызвана недостаточностью тех или иных витаминов. В противном случае, ваши усилия будут напрасными. Далее я предлагаю вам несколько рецептов ванночек для ногтей, которые можно делать 1-2 раза в неделю.

• Ванночка на основе растительного масла и йода: нагреваем на водяной бане растительное масло, добавляем туда 2-3 капсулы витамина А (ретинола пальмитат) и добавляем 3-4 капли йода. Опускаем ногти на руках в полученную смесь на 15-20 минут, после чего протираем сухой салфеткой и не мочим ручки в течение 3 часов. Таким же образом можно делать ванночку для ногтей и на ногах
• Смешиваем 100 мл растительного масла с 3 столовыми ложками уксуса и опускаем пальцы на 15 минут. После не смываем, а насухо вытираем салфеткой
• При лечении грибка еще очень полезно использовать настойку на дегтярном мыле, раствор прополиса, отвары трав календулы, ромашки, березы

В лечении натуральными домашними рецептами важно соблюдать регулярность, поскольку результат вы увидите не сразу же и не на следующий день.

Медикаментозное лечение

Если же проблема кроется в самом организме, если рифленые ногти – это следствие заболевания, то нужно подходить к решению системно, а именно, лечить само заболевание и попутно делать ухаживающие процедуры непосредственно для ногтей.

Я не буду заострять внимание на том, как лечить сердечно-сосудистые заболевания или гастрит, поскольку здесь все очень серьезно. А вот о лечении грибка на ногтях можем поговорить. Важно понимать то, что на начальных стадиях весь процесс проходит намного проще и намного быстрее. Поэтому, не откладывайте в долгий ящик и начинайте прямо сейчас.

Лечение может проходить различными способами, к которым относятся:

• Специальные антимикотические средства для местного применения: Залаин, Экзодерил, Низорал, Нитрофунгин, Ламизил
• Пероральные лекарственные средства: Флуконазол, Итраконазол, Ламизил
• Наружные косметические средства: Лоцерил – лак и жидкость для снятия лака, Офломил лак, Микозан – сыворотка для ногтей

Профилактические меры

Профилактика при лечении ногтей также очень важна:

• Обязательно следите за гигиеной, в теплых и влажных местах, вроде бани, сауны, бассейна, всегда обувайте тапочки
• Избавьтесь раз и навсегда от привычки грызть ногти
• Посещайте хорошие салоны или проверенных мастеров, которые не пренебрегают гигиеной
• Правильно питайтесь и следите за своим режимом: стресс плохо влияет не только на ногти, но и на общее состояние

В заключение хотелось бы напомнить, что чем раньше вы начнете бороться с проблемой, тем больше шансов у вас решить её раз и навсегда. Не бойтесь обращаться к врачу, сегодня лечится практически все! Будьте здоровы и красивы!

Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях!

Неровная грудная клетка: причины и лечение

Неровная грудная клетка может быть результатом травмы, врожденного дефекта или другого состояния. Если ваша грудная клетка лишь немного неровная, вы сможете улучшить свое состояние с помощью повторяющихся растяжек и упражнений.

В более серьезных случаях неровности грудной клетки может потребоваться хирургическое лечение. Иногда индивидуальный бандаж может исправить вашу грудную клетку. Узнайте больше о потенциальных причинах неровности грудной клетки и о том, какие упражнения могут помочь.

Неровная грудная клетка может вызвать проблемы с дыханием, осанкой и, возможно, с уверенностью в себе.Некоторые причины неровной грудной клетки включают:

Травма

Если у вас была травма ребер, например перелом или растяжение связок, возможно, у вас неровная грудная клетка. Если с момента инцидента прошло время, вашим ребрам может потребоваться операция для восстановления симметрии. Если ваша травма произошла недавно, подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом-медиком, чтобы оценить травмы ребер и способствовать симметричному заживлению.

Врожденные дефекты

Если у вас с рождения неровная грудная клетка, это может быть связано с врожденным дефектом.У вас может отсутствовать ребро или ваша грудная клетка может расшириться естественным образом. Если грудная клетка вызывает у вас страдание или боль, вам следует поговорить с врачом.

Деформации реберного хряща

Деформации, такие как pectus carinatum и pectus excatum, встречаются примерно у 1 из 1500 детей. Эти деформации заставляют грудную клетку выгибаться наружу или внутрь. Во многих случаях деформация ребер корректируется с помощью корсета, но в некоторых случаях может потребоваться операция.

Слабость мышц

Если ваша грудная клетка немного неровная или выступает вперед, это может быть связано с мышечной слабостью.Мышцы живота играют большую роль в удержании грудной клетки на месте. Если ваши мышцы на одной стороне тела слабее, это может быть причиной того, что одна сторона грудной клетки выпирает или сидит неравномерно.

Сколиоз

Если у вас сколиоз, у вас также могут быть неровные ребра. Из-за аномального изгиба позвоночника другие части вашего тела могут приспособиться к искривлению.

Если ребра слегка неровные, ваш врач может посоветовать упражнения, которые помогут мышцам удерживать грудную клетку на месте.

Укрепление мышц спины и брюшного пресса может помочь выровнять грудную клетку и улучшить дыхание. Если ваша неровная сторона более слабая, добавление дополнительных повторений упражнений к вашей слабой стороне может помочь вам создать более ровный вид.

Некоторые рекомендуемые упражнения часто включают:

Ваш врач или физиотерапевт может назначить больше упражнений, чтобы ваша грудная клетка выглядела ровнее. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой новой тренировки. Убедитесь, что вы выполняете упражнения правильно, чтобы не пораниться.

Если ваша грудная клетка немного неровная и не вызывает серьезных проблем со здоровьем, ваш врач может порекомендовать упражнения или физиотерапию для решения проблемы. Если неравномерность серьезная, вам может потребоваться операция или корректирующая скоба.

Если ваша неровная грудная клетка возникла в результате серьезной травмы, немедленно обратитесь к врачу.

.

Объяснение неровностей бедер: причины, методы лечения и упражнения

Тазобедренные кости являются частью таза. Когда ваши бедра неровные, одно бедро выше другого, это означает, что ваш таз наклонен.

Это также называется боковым наклоном таза, и только несколько причин его вызывают. Симптомы и лечение зависят от того, почему ваши бедра неровные.

Основными причинами неравномерного положения бедер являются:

• сколиоз, который может быть легким или тяжелым и со временем меняться
• разница в длине ног, обусловленная осанкой и позой, которая скорее функциональна, чем физическая
• физическая, или структурная, разница в длине ваших ног

Сколиоз

• Легкий искривление позвоночника у детей обычно сопровождается рентгенологическим исследованием спины каждые четыре-шесть месяцев.Это не лечится, пока кривая не станет хуже. Только около 10 процентов людей со сколиозом имеют достаточно тяжелое заболевание, требующее лечения.
• Врачи могут порекомендовать спинной бандаж детям старше 10 лет, когда их кости еще растут. Это не исправит искривление позвоночника, но остановит его прогрессирование. Обычно его носят весь день и ночь, за исключением тех случаев, когда он мешает заниматься спортом или другими занятиями.
• В случаях тяжелого или быстро ухудшающегося сколиоза врачи могут порекомендовать операцию по сращению позвонков с помощью стержня или искусственной кости, чтобы остановить прогрессирование искривления.

Несоответствие функциональной длины ног

Вы можете сделать несколько вещей, чтобы исправить неровности бедер, когда измеренная длина ваших ног равна:

• Массаж поможет удалить узлы и расслабить мышцы.
• Упражнения, которые растягивают бок с напряженными мышцами, могут улучшить подвижность и диапазон движений ваших ног и бедер. Это основное лечение неровностей бедер.
• Также полезны упражнения, укрепляющие мышцы.
• Также важно исправить любую неправильную осанку, чтобы проблема больше не повторялась.

Структурное несоответствие длины ног

Исправить неровности бедер, когда измеренная длина ног равна , неравномерность сложнее. По данным Детского ортопедического общества Северной Америки, лечение основано на разнице в длине ног:

• Маленьких детей и подростков, которые все еще растут, можно наблюдать до тех пор, пока рост костей не прекратится.
• Подъемник в обуви на более короткой ноге может помочь уменьшить боль в спине и улучшить способность ходить с нормальной походкой.Это обычное лечение небольшого несоответствия длины ног (менее 2 сантиметров).
• В более тяжелых случаях можно рассмотреть возможность операции по выравниванию длины ноги. Если разница в длине составляет от 2 до 5 сантиметров, обычно проводится хирургическая процедура, чтобы остановить или замедлить рост кости в более длинной ноге. При разнице более 5 сантиметров обычно проводят более сложную процедуру, которая делает более короткую ногу длиннее.

Неравномерные бедра и сколиоз

Сколиоз возникает не из-за ношения тяжелого веса или рюкзака в школе или из-за плохой осанки.Для детей это может помочь им узнать, что они не были причиной этого, и что они ничего не могут сделать, чтобы предотвратить это.

Если ребенку поставили диагноз «сколиоз», и ему кажется, что состояние ухудшается, спина или операция могут предотвратить прогрессирование заболевания.

При сколиозе позвоночник обычно начинает искривляться непосредственно перед половым созреванием, когда у детей наблюдается скачок роста. Это может быть трудное время в жизни из-за происходящих физических и гормональных изменений.

Ребенок, страдающий сколиозом в этом возрасте, может чувствовать гнев, смущение, неуверенность или неловкость из-за своей внешности или необходимости носить спинной корсет.

Важно, чтобы дети рассказывали о своих негативных чувствах и чтобы у них был кто-то, кому можно довериться.

Поиск группы поддержки для ребенка со сколиозом позволяет им встретить таких же людей, как они, с таким же опытом. Это также дает им возможность поговорить о том, что они чувствуют, и узнать, как другие справляются с этим.

Упражнения на растяжку для расслабления и удлинения мышц используются для исправления функционального несоответствия длины ног. Они также помогают уменьшить боль в спине и другие симптомы.

Основная мышца, которую нужно растянуть, называется квадратной мышцей поясницы. Эта мышца соединяет таз и позвоночник.

Любая растяжка, увеличивающая расстояние между бедром и плечом на той стороне, где бедро находится выше, хороша. Вот пять растяжек, которые могут помочь.

Растяжка 90/90

1. Если правый бок напряжен, сядьте на пол, согнув правую ногу перед собой под углом 90 градусов, поставив колено и лодыжку на пол. Совместите колено с бедром.
2. Ваша левая нога должна быть развернута влево, согнута в колене под углом 90 градусов. Это может быть неудобно.
3. Потянитесь вперед правой рукой, отталкивая правое бедро от нее.

Раскол ноги с растяжкой квадратной мышцы поясницы

1. Сядьте на пол, широко расставив ноги.
2. Протяните правую руку, пытаясь коснуться левой ноги. На самом деле вам не нужно прикасаться к ноге.
3. Затем протяните левую руку к правой ноге.Это растягивает квадратную мышцу поясницы с обеих сторон.

Поза ребенка с вытянутой рукой

1. Чтобы принять позу ребенка, начните с рук и коленей, затем сядьте на пятки и опустите лоб к полу, чтобы голова была опущена.
2. Из позы ребенка, когда вы сидите на земле, скрестив бедра или колени, поднимите одну руку и вытяните ее как можно дальше перед собой. Повторите, используя другую руку.
3. С вытянутыми руками, отведите руки в сторону.Это позволит растянуть поясницу и бедра с противоположной стороны.
4. Оставайтесь в этом положении и делайте вдох и выдох во время растяжки.

Также может помочь укрепление слабых, рыхлых мышц, включая квадратную мышцу поясницы, нижней части бедра. Упражнения, которые помогают в этом, включают:

Боковая планка

1. Лягте на пол на бок, ноги вместе, и подпирайтесь предплечьем на полу. Выровняйте или сложите локоть под плечом.
2. Сократите мышцы живота и поднимите бедра, чтобы ваше тело образовало прямую линию.
3. Сначала задержитесь в этом положении на 15 секунд. Со временем вы можете работать до 4 минут.
4. Повторите то же самое с другой стороной.

Супермен

1. Лягте на пол животом.
2. Вытяните руки прямо перед собой, а ноги — позади.
3. Поднимите руки и ноги примерно на 6 дюймов от пола.
4. Сожмите мышцы живота и вытяните их как можно дальше.Задержитесь на две-три секунды.
5. Расслабьте руки и ноги на пол.

Ваш таз соединен с плечами и верхней частью спины позвоночником. Он также связан с вашими ногами. Итак, эффекты неровностей бедер иногда можно увидеть в этих областях:

• Неровные плечи. Ваши плечи тоже могут выглядеть неровными, но сторона с более низким бедром обычно имеет более высокое плечо.
• Выступающая лопатка. Ваша лопатка может больше выступать сбоку от нижней части бедра.
• Изогнутый корешок. Ваш позвоночник может выглядеть изогнутым в форме буквы S или C, если причиной неровностей бедер является сколиоз.
• Разница в длине ног. Неровные бедра могут привести к тому, что нога сбоку с более высоким бедром будет казаться длиннее другой, даже если на самом деле они одинаковой длины. Если одна нога действительно длиннее другой, бедра могут стать неровными.
• Выступающая грудная клетка с одной стороны. Неровные бедра, вызванные тяжелым сколиозом, могут вызвать искривление грудной клетки, поэтому ребра на стороне с более высоким бедром выступают дальше, чем другие.

Последствия сколиоза

Симптомы неровностей бедра различаются в зависимости от причины и степени тяжести. Ранний, легкий сколиоз часто протекает бессимптомно. Симптомы более тяжелого сколиоза и других причин неровностей бедер включают:

• боль в спине
• боль в бедре
• боль в колене
• трудности при ходьбе
• необычная походка

Иногда подобранная одежда неудобно сидит на неровных бедрах. , Это, помимо того, что они по-другому выглядят или ходят, может заставить людей стесняться и развить заниженную самооценку, тревогу или депрессию.

Сколиоз

В этом состоянии ваш позвоночник имеет S-образную или С-образную форму вбок и может быть слегка повернут. Это наиболее частая причина неровностей бедер.

Сколиоз может быть вызван неправильным формированием позвоночника до рождения, обычно по неизвестным причинам. Он также может иметь нервно-мышечную причину, например:

Сколиоз чаще поражает девочек, чем мальчиков, и может передаваться в семьях. Кривая обычно перестает прогрессировать, когда кости перестают расти. Кривая с большей вероятностью ухудшится, если:

• кривая большая
• кривая S-образная, а не C-образная
• кривая находится в середине позвоночника, а не вверху или внизу

Несоответствие функциональной длины ног

В этом состоянии одна нога выглядит и ощущается длиннее, чем другая, но при измерении имеет такую ​​же длину.Это вызвано неправильной осанкой, которая приводит к несбалансированной мышечной силе и напряжению.

Когда неправильная осанка становится привычкой, и вы сидите или стоите в одном и том же положении ежедневно в течение месяцев или лет, ваши мышцы компенсируют это. Некоторые мышцы становятся короче и жестче и подтягивают бедро вверх, а мышцы, прикрепленные к нижней части бедра, становятся слабее, длиннее и расслабленнее.

Это может произойти еще и в том случае, если вы долгое время остаетесь в одном положении, при этом одно бедро выше другого. Это может произойти, если вы всегда спите на одном боку, выгибаете спину во время длительного сидения или всегда наклоняетесь на одну и ту же сторону, когда сидите или стоите.

Несоответствие длины опоры конструкции

В этом состоянии при измерении одна опора длиннее другой. У большинства людей ноги немного различаются по длине, но редко когда они настолько различаются по длине, что бедра становятся неровными.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, разница в 4 сантиметра может вызвать затруднения при ходьбе или хромоту.

Иногда оно врожденное, то есть с ним рождается человек.В этом случае причина обычно неизвестна. В других случаях причиной этого является:

Ваш врач может заметить, что у вас или вашего ребенка неровности бедер во время обычного медицинского осмотра, или вы можете заметить это сами и обратиться к врачу по этому поводу.

Сколиоз часто диагностируется во время обследований в школе или во время физических упражнений.

Ваш врач спросит вас о ваших симптомах и проведет обследование, включая проверку на сколиоз, посмотрев на вашу спину, когда вы стоите и когда вы согнуты в талии и свисают руками.

Ваш врач также осмотрит ваши бедра и плечи, чтобы определить, ровные они или нет. Другие тесты, которые ваш врач может провести, чтобы определить причину ваших неровностей бедер, включают:

• оценку вашей ходьбы
• измерение каждой ноги и разницу в длине между ними
• Рентген для поиска аномалий в костях или сделать больше измерений ног
• сканограмма, которая представляет собой специальный рентгеновский снимок, который дает более точное измерение длины ног
• Компьютерная томография для поиска аномалий в костях или тканях ног

У ребенка, который все еще растет, тот же тест, который впервые использовался для измерения длины ног, обычно повторяется каждые 6–12 месяцев, чтобы увидеть, изменилась ли разница в длине.

Независимо от того, что вызывает неровность бедер или наклон таза, есть вещи, которые вы можете делать изо дня в день, чтобы помочь. Также важно постоянно консультироваться с медицинскими работниками.

Регулярные посещения врача или поставщика медицинских услуг могут помочь вам поставить правильный диагноз. Это также может помочь вам исправить или остановить прогрессирование определенных состояний, которые могут вызывать неровности бедер.

.

Аномалии ногтей: симптомы, причины и профилактика

Здоровые ногти кажутся гладкими и имеют однородный цвет. С возрастом у вас могут появиться вертикальные гребни или ваши ногти могут стать немного более ломкими. Это безвредно. Пятна из-за травмы должны расти вместе с ногтем.

Аномалии, такие как пятна, обесцвечивание и расслоение ногтей, могут быть результатом травм пальцев и рук, вирусных бородавок (околоногтевых бородавок), инфекций (онихомикоз) и приема некоторых лекарств, например, применяемых для химиотерапии.

Некоторые заболевания также могут изменить внешний вид ваших ногтей. Однако эти изменения бывает трудно интерпретировать. Одного внешнего вида ногтей недостаточно, чтобы диагностировать конкретное заболевание. Врач использует эту информацию, а также другие ваши симптомы и физический осмотр, чтобы поставить диагноз.

Если у вас есть вопросы по поводу изменений на ногтях, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Некоторые изменения в ваших ногтях вызваны заболеваниями, требующими внимания.Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• изменение цвета (темные полосы, белые полосы или изменение цвета ногтей)
• изменение формы ногтей (скручивание или образование булавок)
• изменение толщины ногтей (утолщение или истончение)
• ногти, которые становятся хрупкими
• ногти с ямками
• кровотечение вокруг ногтей
• опухоль или покраснение вокруг ногтей
• боль вокруг ногтей
• ноготь отделяется от кожи

Эти изменения ногтей могут быть вызваны различными различные условия, в том числе описанные ниже.

Вмятины, которые проходят через ноготь, называются линиями Бо. Это может быть признаком недоедания. Другие причины, вызывающие морщины у Бо:

Клубнище — это когда ваши ногти утолщаются и выгибаются вокруг кончиков пальцев — процесс, который обычно занимает годы. Это может быть результатом низкого содержания кислорода в крови и связано с:

Койлонихия — это когда ваши ногти имеют выступающие гребни и выступают наружу, как ложки. Это также называется «ложкой». Иногда ноготь достаточно изогнут, чтобы удержать каплю жидкости.Ложка может быть признаком того, что у вас есть:

Неоднородные белые пятна или линии на ногте называются лейконихией. Обычно они возникают в результате незначительной травмы и безвредны для здоровых людей. Иногда лейконихия связана с плохим самочувствием или недостаточностью питания. Факторы могут включать инфекционные, метаболические или системные заболевания, а также определенные лекарства.

Линии Миса — это поперечные белые линии. Это может быть признаком отравления мышьяком. Если у вас есть этот симптом, ваш врач возьмет образцы волос или тканей, чтобы проверить наличие мышьяка в вашем теле.

Когда ногтевая пластина отделяется от ногтевого ложа, это вызывает изменение цвета на белый. Это называется онихолизис. Это может быть связано с инфекцией, травмой или нанесением продуктов на ногти.

Другие причины онихолизиса включают:

Язвы — это небольшие углубления или ямки на ногте. Это обычное явление у людей, страдающих псориазом, заболеванием, при котором кожа становится сухой, красной и раздраженной. Некоторые системные заболевания также могут вызывать точечную коррозию.

Когда на кончике каждого ногтя есть темная полоса, она называется ногтями Терри.Это часто происходит из-за старения, но также может быть вызвано:

• застойной сердечной недостаточностью
• диабетом
• заболеванием печени

Синдром желтого ногтя — это когда ногти становятся толще и не растут так быстро, как обычно. Иногда у ногтя отсутствует кутикула, и он может даже оторваться от ногтевого ложа. Это может быть результатом:

Это лишь некоторые из признаков аномального состояния ногтей. Наличие любого из этих признаков не свидетельствует о каком-либо заболевании. Вам нужно будет посетить врача, чтобы определить, серьезно ли ваше состояние.Во многих случаях правильного ухода за ногтями достаточно, чтобы исправить их внешний вид.

Вы можете предотвратить многие аномалии ногтей, тщательно ухаживая за ногтями. Следуйте этим общим рекомендациям, чтобы сохранить ногти здоровыми:

Советы

• Не грызите, не рвите ногти и не натягивайте заусеницы.
• Всегда используйте кусачки для ногтей и подстригайте их после купания, когда ногти еще мягкие.
• Держите ногти сухими и чистыми.
• Острыми маникюрными ножницами подстригите ногти ровно, аккуратно закругляя кончики.

Если у вас есть проблема с ломкими или слабыми ногтями, держите их короткими, чтобы не сломаться. Наносите лосьон на ногти и кутикулу, чтобы ногтевое ложе оставалось увлажненным.

Магазин лосьонов для ногтей

Если вы делаете профессиональный маникюр или педикюр, убедитесь, что ваш маникюрный салон должным образом сертифицирован и что мастера по маникюру применяют надлежащие методы стерилизации. Следует избегать длительного использования лака для ногтей и жидкостей для снятия лака.

Магазин маникюрных ножниц

Если вы заметили проблему с ногтями, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания.

.

, что вызывает неровную поверхность ногтя | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

31-летний мужчина спросил:

22 года опыта Семейная медицина

Оставайтесь здоровыми: ногти на пальцах ног растут медленно — возможно, 6+ месяцев для полного ногтя … Ногти на пальцах намного быстрее. Как и все остальное в вашем теле: хорошее здоровье дает хорошие части тела. Ea … Подробнее

57-летняя женщина спросила:

46 лет опыта Дерматология

Белые пятна на ногте: Существуют разные возможные причины описанного вами состояния.Одна из возможных причин — актуальная форма грибка. Ваш врач или дерматолог может … Подробнее

34-летняя женщина спросила:

39-летний опыт Клиническая психология

Самостоятельная боль: Одна ВОЗМОЖНОСТЬ состоит в том, что это как форма ОКР. Если ваш доктор говорит, что с медицинской точки зрения все в порядке, подумайте о том, чтобы обратиться к клиническому психологу, который специализируется на … Подробнее

Участник спросил:

Опыт 31 год Дерматология

Вертикальные гребни ногтей: Вертикальные гребни ногтя довольно распространены, и беспокоиться не о чем. ,Вертикальные ногтевые гребни простираются от кутикулы до кончика ногтя. Вертикальный гвоздь … Подробнее.