почему ломаются на руках, чего не хватает в организме, каковы причины отслоения, что делать для лечения?
Слоятся ногти: почему ломаются на руках, чего не хватает в организме, каковы причины отслоения, что делать для лечения?×
«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!
Одноклассники:Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»
×
Вступай в сообщество «Идеальный Маникюр»!
«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!
ВКонтакте: | |
Facebook: | |
Одноклассники: |
Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Что делать, если слоятся ногти на руках: причины, почему ломаются
На чтение 9 мин. Просмотров 170 Опубликовано
Многие девушки задаются вопросом, отчего очень сильно слоятся ногти на руках и что делать. Причин такого явления может быть целое множество. Чтобы установить истинные, порой необходимо изучить рацион и образ жизни человека. Лечение же данной проблемы достаточно сложное и длительное.
Причины возникновения расслаивания
Слоятся ногтиТак что же сделать, чтобы не слоились ногти? На здоровье ногтей, как и на кожу и волосы, влияет множество факторов. Условно их можно разделить на две большие группы:
- Экзогенные, то есть те, которые воздействуют на пластину снаружи;
- Эндогенные, то есть те, что портят ногти изнутри.
[yandex1]
[google1]
Экзогенными являются такие факторы, как воздействие моющих средств, если во время уборки не использовались перчатки. Сюда же относятся механические повреждения, в том числе и полученные в результате неправильного выполнения маникюра. Эндогенные причины расслоения ногтей на руках более многообразны.
- Неправильное питание;
- Диабет;
- Недостаток витаминов и микроэлементов;
- Период активного роста у детей и подростков;
- Перемена климата;
Слоятся ногти на руках — что делать в домашних условиях, терапия медикаментами и народными средствами
ВрачмедикПоиск Найти
ВКонтакте- Обследования и анализы
- МРТ
- Анализ крови
- Анализ кала
- Анализ мочи
- УЗИ
- Флюорография
- Здоровье от А до Я
- Гинекология
- Ревматология
- Проктология
- Онкология
- Гастроэнтерология
- Неврология
- Кардиология
- Урология
- Отоларингология
- Дерматология
- Маммология
- Терапия
- Флебология
- Травматология
- Эндокринология
- Хирургия
- Пульмонология
Почему слоятся ногти на ногах и что с этим делать?
Показателем состояния здоровья является не только характер общего самочувствия, но и отдельно взятые внешние проявления. Так, например, ногти могут стать явным индикатором для оценки внутренних и наружных процессов организма. Гладкие и красивые пластины говорят об отсутствии многих патологий и правильном уходе за ними. Если вдруг замечено, что слоятся ногти на ногах, то стоит задуматься о неполадках в здоровье.
Косметическое решение проблемы не всегда может помочь. Без выявления и устранения негативных факторов расслоение ногтей будет возникать снова. Поэтому важно подходить к данному вопросу комплексно и не затягивать с лечением.
Внешние причины
При слоении ногтевых пластин прежде всего обращают внимание на качество ухода за стопами.
Существуют следующие внешние факторы, влияющие на состояние структуры ногтей:
- Слишком частое использование мыльных средств, некачественной синтетической косметики и жидкости для снятия лака. Все эти вещества пересушивают роговой слой ногтей и способствуют деформациям.
- Физические травмы вследствие механических воздействий — тесная обувь, постоянная ходьба в открытых туфлях и другие. В результате на ногтях могут образоваться сколы или трещины, которые особенно подвержены отслоению.
- Ухудшение кровообращения из-за долгого нахождения на ногах либо наоборот, постоянно сидячего положения в одной позе. Это способствует кислородному голоданию и ломкости ногтевых пластин.
- Слишком сухой воздух в помещении, который лишает кератиновый слой необходимой влаги.
- Постоянное наращивание ногтей — повышает риск расслаивания.
- Неправильное подпиливание или подрезание пластин. Особенно вредно пользоваться старыми или затупленными инструментами, которые рассекают кончики ногтей на несколько слоев.
- Частый контакт ступней с горячей водой — делает пластины неровными и менее эластичными.
- Регулярное покрытие лаками, которые уменьшают поступление воздуха к натуральному слою.
Внешние причины слоения ногтей могут также привести к грибковым инфекциям, которые, в свою очередь, еще больше усугубляют проблему. Если после устранения всех негативных факторов, ноготки продолжают рассекаться, то стоит задуматься о скрытых патологиях.
Внешние факторы развития слоения ногтей на ногахВнутренние причины
Проблемы со здоровьем, развивающиеся изнутри, также могут вызвать расслоение ногтевых пластин. Организм данным способом подает сигнал о том, что его системы имеют различные сбои.
Наиболее частыми внутренними причинами поврежденных ногтей являются:
- Недостаток белка — уменьшается прочность кератина.
- Нехватка витаминов и минералов — обычно отслаивание становится результатом недостаточного поступления серы, кальция, селена, фосфора, хрома, магния, цинка.
- Преобладание в питании вредной пищи — развивает постоянное комплексное недополучение структурных веществ.
- Грибковая или бактериальная инфекция (экземы, лишаи, микозы).
- Прогрессирующий сахарный диабет — избыток глюкозы влияет на кислородную насыщаемость тканей, а также провоцирует нарушения кальциевого обмена.
- Гормональные заболевания, ухудшающие метаболизм.
- Анемия — уменьшение железа затрудняет снабжение кислородом большинство органов и тканей, в том числе и ногтей.
- Болезни ЖКТ — плохая усвояемость питательных компонентов.
- Отравления токсическими продуктами, из-за которых нарушается работа внутренних органов.
- Варикозные нарушения — провоцируют кислородное голодание.
Данные причины в большинстве случаев приводят к образованию ломких ногтей, которые имеют риск достаточно сильно отслаиваться. Если запустить патологию, то пластины могут и вовсе полностью разрушиться, что влечет за собой не только эстетические проблемы, но и возможность сильнейшего инфицирования.
Расслоение ногтей на ногах в результате внутренних факторовВиды поражения
Характер расслаивания ногтя варьируется в зависимости от тяжести патологии и имеет свои морфологические особенности. Поврежденные ногтевые пластины могут подвергаться следующему состоянию:
- Онихошизис — расщепление в районе кончиков при сохранении целостности основной поверхности ногтя. Сначала край заметно истончается, после чего начинает слоиться. Обычно проявляется в результате постоянных механических воздействий, некачественного педикюра и влияния химических веществ.
- Онихолизис — начинается с расщепления корневой части и области по бокам, после чего ноготь отходит от кожи. Такой процесс запускается под действием грибков, экзем, травм, агрессивных средств и гормональных нарушений.
- Онихорексис — отслаивание в результате появления борозд и трещин на ногтях. Является частым спутником псориаза, лишая, болезней пищеварения и неправильной диеты.
Способы избавления
Любые проявления расслоения ноготков необходимо оперативно устранить, иначе это может обернуться полной потерей пластин. Для начала нужно провести диагностику, чтобы точно выявить причину заболевания. Лечение разных форм ониходистрофии лучше проводить комплексно с учетом определенной патологии.
Классическая схема избавления от расслаивающихся ногтей включает данные этапы:
- Первая помощь. Как только становятся заметны деформации на пластинах, стоит провести обработку края. Для этого лучше всего принять теплую ванночку с морской солью, после чего убрать пораженные кончики острыми ножницами. Срез стоит отшлифовать мелкоабразивной пилочкой. Если изменения начинаются на поверхности или основании ногтя, стоит провести мягкую полировку. После устранения неровностей можно смазать пластины оливковым маслом.
- Диагностические исследования. Для выявления причины нужно посетить квалифицированного косметолога или подолога, который соберет анамнез и даст направления на сдачу соскоба с места поражения, а также анализов крови (биохимический, гормональный, общий тест). При наличии хронических болезней необходимо обратиться к узким специалистам и терапевту.
- Местное лечение. Диагностика может занять длительное время, поэтому лучше параллельно начать с внешней терапии. В косметологическом кабинете обычно предлагают провести процедуру по запечатыванию края, которая остановит процесс отслоения ногтевой пластины. Для этого проводят СПА-уход и наносят специальные лечебные лаки. Также можно провести метод файбергласс, реконструирующий повреждения. Самостоятельно дома стоит почаще принимать лечебные ванночки с маслами и травяными отварами, делать маски с лимонным соком, йодом, глицерином и питательными кремами. В случае, если обнаружится грибок или бактерии, врач назначит в том числе и местное лечение мазями, примочками и другими препаратами.
- Прием медикаментов. Данный этап лечения необходим при выявлении микозов или других инфекций. Часто выписываются противогрибковые или противовирусные средства, а также антибиотики. Кроме того, может понадобиться усиленный прием микроэлементов — кальция, витамина Е, железа. В некоторых случаях назначают прием больших доз поливитаминов.
- Диета. Грамотное питание необходимо для правильного функционирования всех систем организма, поэтому обязательно стоит пересмотреть свой рацион. Чтобы укрепить ногтевые пластины, нужно есть творог, орехи, яйца, морепродукты, сухофрукты, молочные продукты, овощи, ягоды, зелень, мясо. Важно, чтобы всегда поступало достаточное количество белков и натуральных витаминов.
- Устранение или корректировка провоцирующего фактора. При обнаружении нового заболевания необходимо соблюдать все врачебные рекомендации. Как только будет вылечена главная патология, ногти гораздо быстрее придут в свой нормальный облик. Если расслоение является следствием обострения хронической болезни, нужно предпринять все меры, чтобы предотвратить чрезмерную физическую и косметическую нагрузку на ноги.
Профилактика
Для того, чтобы навсегда победить расслаивание ногтевой пластины, одного курса лечения может быть недостаточно. Решающее значение будет иметь качество выполняемых профилактических мер.
Наиболее часто врачи дают следующие рекомендации:
- Регулярно наносите на ногти и кутикулу питательные крема.
- Применяйте теплые ванночки с добавлением соли, ромашки, эфирных масел из цитрусовых.
- Проводите массаж стоп и зоны ногтевых валиков для улучшения кровообращения.
- Наносите лаковые защитные покрытия с укрепляющим эффектом.
- Для подверженных ломкости ногтей сведите к минимуму использование косметических лаков.
- Отслеживайте отрастание кончиков и регулярно подстригайте их по прямой линии.
- Повышайте качество питания, откажитесь от злоупотребления вредных продуктов, а также алкоголя, табака.
- Выбирайте комфортную обувь, в которой не сдавливаются пальцы и не нарушается кровоток.
- Всегда содержите ноги в тепле. Не допускайте переохлаждения и перегрева.
- Употребляйте достаточное количество воды (минимум два литра).
- Выполняйте для ступней упражнения, разгоняющие кровь.
- В бассейнах и саунах используйте свои тапочки и тщательно мойте стопы после посещения.
Ногти на ногах могут слоиться по совершенно разным причинам, как внутренним, так и внешним. Однако в любой ситуации важно обеспечить им ежедневный тщательный уход, который будет способствовать предотвращению деформации. Если постоянно поддерживать и укреплять ногтевые пластины, то они всегда будут выглядеть аккуратно и привлекательно.
Красивые здоровые ногти на ногахПочему слоятся ногти на руках, что делать при расслоении?
Красивый маникюр – гордость любой девушки. Аккуратные ручки всегда считались одним из символов очарования и истинной женственности. Но даже самые ухоженные ногти иногда может постигнуть такая неприятность, как их расслоение. Как правило, это явление сигнализирует о каких-то неполадках в организме. Из этой статьи вы узнаете все про расслоение ногтей и их лечение от этого достаточно распространенного недуга.
Ни один орган организма не создан исключительно для красоты. Ногти – это твердая пластина, состоящая из отмершего кератина. Они надежно защищают чувствительные кончики пальцев от повреждений. Когда ослабленные ногти подвергаются повышенной внешней нагрузке, образуются небольшие трещинки и зазоры между слоями. Попадание в них мелких инородных частичек вызывает увеличение зазора. Именно так и происходит расслоение ногтей, которое постепенно превращается в серьезную проблему.
Причины расслоения ногтей у взрослых
Немного поговорим о том, почему слоятся ногти на руках. Вариантов очень много. Давайте рассмотрим самые распространенные из них.
- Неправильное питание. В результате многочисленных несбалансированных диет или просто неправильного питания в организме может возникнуть дефицит некоторых веществ. Это самая частая причина расслаивания. Чаще всего это недостаток белка, кальция, магния и серы. Белок – строительный материал для роста ногтей. Кальций отвечает за твердость пластины, сера – за правильную структуру, а магний воздействует на клеточный рост. Именно поэтому дефицит этих веществ неизбежно вызывает их ослабление, замедление роста и расслоение.
- Заболевания внутренних органов. Любые сбои в работе внутренних органов сказываются на нашей внешности. Выпадают волосы, портится кожа, слоятся и ломаются ногти – все это сигналы о неполадках в организме. Необходимо делать полную диагностику внутренних органов. В первую очередь, это желудочно-кишечный тракт, эндокринная и щитовидная железа, репродуктивные органы.
- Нарушение обмена веществ. Причина расслоения ногтей на руках может заключаться в ослаблении иммунитета, переутомлении, постоянных стрессах, нарушенном обмене веществ.
- Частая причина ослабления, расслоения и ломкости ногтей – изменение гормонального фона. Это прием противозачаточных гормональных препаратов, беременность, менструации, переходный возраст у подростков, климакс у женщин.
- Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты негативно сказываются на здоровье ногтей. Например, сильные антибиотики.
- Механическое воздействие на ногти. Почему мы мало задумываемся о своих руках в повседневной жизни, а ногти используем как универсальный подручный инструмент? Им постоянно приходится что-то поддевать, отковыривать, соскабливать. В условиях повышенной нагрузки происходит небольшое отделение слоев кератина и как следствие – сильно слоятся ногти. Негативно на их состоянии сказывается использование бытовой химии без перчаток. Даже самая обычная водопроводная вода наносит им вред из-за содержащихся в ней примесей. Поэтому после принятия ванны или мытья рук рекомендуется пользоваться питательным кремом.
- Грибковые заболевания. Если ногти слоятся, утолщаются, и вы ощущаете зуд на руках, то, скорее всего, это грибок.
- Неаккуратная обработка ногтей. Если вы исключили все вышеперечисленные причины и никак не можете понять, почему слоятся ногти на руках, то дело, скорее всего, в их неправильной обработке. Чтобы этого не происходило, не пользуйтесь металлическими пилочками. Лучше выбрать стеклянную или керамическую. Также нельзя подстригать кончики тупым инструментом. При обработке пилочку держите строго перпендикулярно ногтевой пластине. Жидкость для снятия лака с содержанием ацетона также рекомендуется исключить.
Причины расслоения ногтей у детей
Взрослый человек может ограничиться домашним лечением, но если ногти расслаиваются у ребенка, то лучше сходить к педиатру. Почему это может происходить? Самая банальная причина – ваше чадо грызет ногти. В таком случае нужно просто отучить ребенка от этой вредной привычки. Если они слоятся достаточно сильно, то необходимо отвести ребенка на анализ крови и проверить гемоглобин, поскольку это может быть проявлением анемии.
Рост ребенка очень активен и для формирования костей ему необходимо много кальция. Начните давать ему препараты с содержанием витамина D. Одновременно введите в рацион ребенка больше молочных продуктов, фрукты, морковь и мед. Может быть и такое, что для здоровья ногтей не хватает связующего вещества. Для их восполнения необходим желатин. Лечение для ребенка будет очень приятным – фруктовые желе, холодец и желейные конфеты.
Также у ребенка может быть ослаблен иммунитет. В разные периоды у детей можно наблюдать данное явление. Если вы водите ребенка в бассейн, то он вполне мог подхватить грибок. Для его выявления посетите врача-миколога. Он проведет все необходимые анализы и назначит лечение. Но главное, это профилактика – в питании ребенка должно быть достаточно белка, железа и кальция!
Как бороться с расслоением ногтей?
Отчего происходит расслоение ногтей, мы выяснили. Теперь давайте разберемся, что делать в таких случаях.
- Если ногти расслаиваются из-за недостатка полезных веществ, то необходимо начать прием витаминных препаратов. Также скорректируйте свой рацион питания.
- Расслоение ваших ногтей на руках, вызванное механическим повреждением, нуждается в местном лечении. Это втирание питательных масел и кремов. Рекомендуется делать оздоравливающие ванночки с морской солью.
- Если ногти расслаиваются очень сильно, то посетите косметолога. Вам предложат лечение в виде «запечатывания» ногтей специальными препаратами или укрепление их гелем.
- Если причина кроется в недостатке связующих веществ, то лечение ногтей на руках нужно проводить с помощью желатиновой ванночки. Рецепт прост: чайная ложка желатина на стакан горячей воды.
- Если хрупкие ногти сильно слоятся, то поможет ванночка на основе йода. В теплое растительное масло добавьте по пять капель йода, ретинола и лимонного сока.
- То, что ногтевые пластины слоятся, не значит, что вам нельзя делать маникюр. Просто нужно приобрести специальные лечебные лаки.
Лечение поможет только в том случае, если оно будет комплексным. Вам одновременно нужно делать ванночки, принимать витамины, втирать лечебные масла, если вы хотите достигнуть максимального результата.
Особенности расслоения ногтей на ногах
Теперь несколько слов о том, почему слоятся ногти на ногах. Причины могут быть самыми разными. Итак, почему это происходит?
- Как и на руках, расслоение может быть связано с недостатком витаминов и микроэлементов.
- Иногда ногти слоятся из-за тесной и неудобной обуви.
- Причиной расслоения ногтей на ногах может быть грибковое заболевание. Лечение в этом случае назначает врач-миколог, к которому вам следует незамедлительно обратиться за помощью.
Вот мы и разобрались, почему слоятся ногтевые пластины. Конечно, лучше вовремя проводить профилактику – работать только в перчатках, следить за своим питанием и состоянием рук и ног. Но если уж так случилось, и ноготки уже слоятся, то предельно внимательно отнеситесь к лечению. Будьте всегда здоровыми и красивыми!
Расслоение ногтей. На руках. Почему слоятся ногти, что делать? Лечение.
Причины расслоения ногтей. Ногти на руках сильно очень слоятся и ломаются. Как лечить?
Наверное, каждая третья женщина страдает от проблемы расслоения ногтей. Специалисты утверждают, что виной всему является генетическая предрасположенность. Но тогда бы не была эта проблема такой распространенной. Наверное, в каждом конкретном случае свои причины. А их большое множество. Определить для себя важнейшие поможет только анализ своего образа жизни и тогда можно говорить об устранении причин слоения ногтей и их лечении.
Причины расслоения ногтей. Почему слоятся ногти, что делать?
Самыми вероятными причинами столь распространенного явления (расслоение ногтей на руках) могут быть:- Первое и, наверное, самое главное – это недостаток в организме витаминов А, Е и С, а также дефицит микроэлементов, в основном железа, цинка и кальция. Организму нужно помочь восполнить нехватку витаминов, принимая комплексы мультивитаминов, а также введя в свое меню свежую капусту, орехи, сыр и рыбу. Если вы знаете, что у вас анемия, т.е. нехватка железа надо включить в свой ежедневный рацион блюда из красного мяса, печени, бобовые, свеклу, зелень, заваривать и пить отвары лопуха и одуванчика, готовить компоты из ревеня. Для восполнения недостатка кальция, нужно принимать его в комплексе с витамином Д, потому как кальций в чистом виде почти не усваивается организмом. В настоящее время в аптеках есть специальные комплексы витаминов для укрепления волос и ногтей.
- Высушивание ногтей под действием агрессивных моющих и чистящих средств. Приучите себя использовать в быту специальные перчатки для защиты ваших рук.
- Частое нахождение во влажной среде. Наносите на руки и ногтевые пластины специальный защитный крем.
- Постоянное подпиливание еще влажных или недосушенных ногтей. Использование для этой цели металлической пилочки. Ногти хорошо впитывают воду, поэтому просто вытереть руки недостаточно– нужно выждать, пока ногтевые пластины станут полностью сухими. Частое использование металлической пилки также может спровоцировать расслоение ногтей, потому что пилочка из металла царапает и образует мелкие трещины, вследствие чего ногтевая пластина начинает расслаиваться. В настоящее время выпускаются пилочки со специальным напылением, менее травмирующие ногти. Но при использовании любой пилочки для ногтей все движения по ногтю должны выполняться только в одном направлении.
- Неблагоприятно действуют на ногти любые контакты с пищевой и технической содой. Старайтесь избегать подобных ванн, особенно в сочетании с горячей водой.
- Значительно отражается на прочности ногтей специфика отдельных профессий. Наиболее страдают женщины, имеющие частый контакт непосредственно с водой, с химическими препаратами, а таких профессий достаточно много, даже учитель и швея подвергают риску свои ногти, контактируя с мелом. В этом случае уход за ногтями должен быть особенно тщательный, также как и защита рук.
- Сказываются и возможные наши вредные привычки, в частности откусывание ногтей и использование их в качестве отвертки, щетки для посуды и т.д. Следите за собой и относитесь к ногтям более бережно.
- Способствуют расслоению ногтей и различные их механические повреждения, особенно если это приводит к потере ногтя и образованию в дальнейшем на ногтевой пластине поперечных волн. Совет, как и в предыдущем пункте – берегите свои ногти.
- Значительно ослабляет ногти и их наращивание, независимо от примененного материала ногти после процедуры наращивания нуждаются в особой программе восстановления, иначе впоследствии они будут слоиться и ломаться.
- Травмируются ногтевые пластины и при работе на клавиатуре компьютера. Подбирайте клавиатуру с низкими кнопками и избегайте при печатании давать нагрузку на ногти.
Как лечить расслоение ногтей? Лечение.
Если вы все же не сумели избежать этой напасти и ногти начали слоиться, то одним из лучших и популярных средств, помогающих вылечить расслоение ногтей, является натуральное масло оливковое, которое содержит множество полезных для ногтей веществ. Маски делают два раза в неделю следующим способом : смешивают масло оливковое с несколькими каплями сока лимона, наносят смесь на ногти, надевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют маску на ночь.
Хорошо делать следующие компрессы: смешать две столовые ложки воды, пять граммов квасцов и ложку глицерина. Смачивать кусочки ватных дисков и накладывать на 20 минут на ногтевые пластины.
Отлично помогают при расслоении ногтей ванночки соли морской. Делать их нужно через день следующим образом: растворяете в теплой воде одну чайную ложку без горки соли и держите руки около 20 минут. Процедуру хорошо повторять не менее двух недель, затем сделать перерыв на месяц и затем курс повторить. Для укрепления ногтей, в целях профилактики, следует делать солевую ванну раз в неделю. В солевую ванну можно добавить немного сока лимона и капнуть оливкового масла.
Некоторым женщинам хорошо помогает однослойное нанесение на ногти йода. Не бойтесь окраски ногтей желтым цветом, она под воздействием света быстро исчезает.
Есть специальные косметические масла для ногтей. Ими нужно пользоваться ежедневно, обрабатывая как можно чаще и сам ноготь и кутикулу и пространство под отросшим краешком ногтя.
При расслоении ногтей противопоказаний для маникюра нет. Единственное правило, нужно делать перерывы в нанесении лака и давать им подышать и отдохнуть. Можно также во время перерывов нанести на больные ногти несколько слоев умной эмали. Эту же умную эмаль хорошо нанести и под лак. Будьте более разборчивы при выборе косметических средств по уходу за ногтями. Избегайте дешевых лаков неизвестных производителей. Для проблемных ногтей лучше подбирать специальные лечебные лаки с содержанием волокон шелка или нейлона. Не используйте ацетон для снятия лака. Она очень сильно иссушает ногти.
При подпиливании ногтей не заостряйте их, а оставляйте прямоугольной формы, слегка закруглив края. После снятия лака, хорошо сделать солевую ванночку, смазать лечебным косметическим или оливковым маслом и только на следующий день нанести на ногти лак.
Почему вам на самом деле следует отшелушивать ноги
Что касается моего режима ухода за собой, одна часть моего тела определенно отсутствует. Конечно, я пропитываю свое лицо, волосы и конечности некоторыми необходимыми косметическими средствами, но последнее, с чем я хочу иметь дело — с географической и эмоциональной точки зрения — это мои ноги. Это особенно верно в это время года, когда я просто сую ноги в сапог и забываю, что они вообще когда-либо существовали. По всей видимости, я совершаю им проступок, потому что наткнулся на подреддит по уходу за кожей, в котором рассказывается о преимуществах отшелушивания ног.
Отшелушивание якобы устраняет грубую шероховатость, которую вы легко получаете. Один Redditor придумал свой собственный пилинг AHA, нанеся половину капельки молочной кислоты на каждую ногу, а затем подождав 30 минут, пока она высохнет. Как только он полностью впитался, они нанесли на него жирный крем, а затем носки и проснулись, чтобы ноги стали более гладкими. Когда я прочитал это, я подумал, что это очень странно делать шаг по уходу за кожей лица на неприятных ногах, но даже дерматологи соглашаются, что это хорошая идея (это какой-то большой секрет, который все скрывают ?!).
«Чрезвычайно важно убедиться, что кожа на ногах отшелушена, потому что они могут высохнуть и потрескаться». —Mona Gohara, MD
«Чрезвычайно важно убедиться, что кожа на ногах отслаивается, потому что она может высохнуть и потрескаться», — говорит Мона Гохара, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом директоров Данбери, штат Коннектикут. «Я предпочитаю использовать AHA и мочевину». Это означает, что да, вы можете использовать химический эксфолиант для чистки педикюра. Он действует по тому же принципу, что и омертвевшая кожа, благодаря чему ступни становятся более гладкими и красивыми.Думаю, это означает, что тебе все-таки придется о них позаботиться.
Что бы вы ни делали — не используйте терку для сыра для ног, чтобы бороться с этой шероховатостью. И вот что вызывает трещины на пятках.
Связанные истории
.
Чем мазать ногти, чтобы не отслаивались?
Определите, чем намазать ногти, чтобы они не разделялись, поможет выяснить причину появления слоения. Они бывают внешние и внутренние, а их, к сожалению, очень много. Бороться с проблемами ногтей непросто и быстро, поэтому желательно запастись терпением и проявить настойчивость.
Устраняя общее плохое самочувствие и агрессивное влияние внешних факторов, можно эффективно пользоваться советами профессионалов, которые точно знают, что нельзя делать и что делать дома, если ногти расшатались.
Для начала послушаем советы, чего нельзя делать, занимаясь ежедневным уходом за ногтями. Есть несколько советов:
- Не использовать лаки сомнительного происхождения и качества.
- Не злоупотребляйте маникюром: периодически давайте передышку ногтевым пластинам от лака «Панцирь».
- Не подвергать руки воздействию неблагоприятных факторов: беречь кожу и ногти от бытовой химии, холода, грязной работы.
- В зависимости от характера работы надевайте эластичные медицинские, более прочные резиновые или тканевые перчатки.
- Не носите тесную обувь из искусственных материалов.
- Не гонитесь за модными новинками и не игнорируйте проверенные многими поколениями методы ухода за руками.
Один из испытанных методов — смазывание кожи и ногтей питательными смесями, которые легко приготовить в домашних условиях. Данные рецепты подскажут, какие средства полезно втирать в наслоение ногтей и кожи около них:
- Взять 30% сливки — 40 мл, столько же облепихового масла, 30 мл мякоти алоэ и масла календулы, добавить 50 мл репейного масла.Тщательно перемешать и переложить в банку. Хранить в холоде.
- Привычный питательный крем, обогащенный маслами эвкалипта, тимьяна, лаванды. Взять всего по капле, размешать до однородной массы.
Существует методика укрепления ногтей винно-масляным настоем по этому рецепту. На четверть стакана крепленого красного напитка достаточно 2 ч. Масло или 3 ст. L. Ягоды облепихи. Смесь настаивают в закрытой банке, в темном прохладном месте, 5 дней. Готовое изделие вату нанести на проблемные участки, выдержать 45 минут, затем смыть и втирать крем для ногтей.Процедура стимулирует рост, защищает от грибка, увлажняет и питает ногти и кожу.
Средство от расшатывания ногтей
Восстановление ногтей — процесс длительный и требует комплексного подхода. Средства от набивки ногтей выбирают после определения причин такого состояния. Для полноты картины необходимо:
- медицинская диагностика организма для выявления скрытых патологий;
- корректировка рациона в сторону обогащения витаминами и минералами;
- использовать качественную продукцию.
Плохие ногти возникают от людей, которые имеют плохую привычку грызть ногти или сосать пальцы. Для искоренения привычки иногда требуется вмешательство психолога. В остальных случаях слабые ногти укрепляют народными, косметическими или лекарственными средствами.
Что делать дома, если ногти шатаются, а времени на специальные процедуры не хватает? Если отклонений от нормы здоровья нет, то для лечения подойдут народные средства. Наиболее эффективны натуральные продукты, обладающие питательными, смягчающими, укрепляющими, регенерирующими свойствами.Это растительные масла, пчелиный воск, яблочный уксус, лимонный сок и мякоть, физиологический раствор, ягодная каша, кактусовый сок, пиво.
- Хорошее укрепляющее действие дает раствор соли с добавлением красного вина. Сок кактуса всего за несколько минут обогатит кутикулу достаточным количеством полезных веществ.
Йод
Йод известен всем с раннего возраста, потому что им смазывают первые детские царапины и повреждения. Доступный и недорогой антисептик есть в каждой аптечке именно благодаря антисептическим свойствам.И только во вторую очередь мы вспоминаем, что йод — очень важный микроэлемент, необходимый каждому организму в определенном количестве, поскольку и недостаток, и избыток чреваты серьезными последствиями. Также это влияет на состояние ногтей. Что делать дома, если из-за недостатка йода ногти расшатываются?
- Йод защищает от бактерий и грибков; это важно для тех, кто посещает сауны, бассейны и другие общественные бани. Эффективен только при легкой форме заболевания, поскольку действует поверхностно.Устраняет покраснение, зуд, боль, особенно на ногах. Йодная жидкость наносится на ногти после предварительного снятия шкур. Из-за высокой концентрации химического вещества обработку ногтей йодом проводят не чаще, чем через день. Делать это лучше на ночь, чтобы йод впитался, а неприятный желтый цвет на коже и ногтях исчез.
Желающим избежать такой желтизны можно делать йодные ванны через день (1 столовая ложка раствора на стакан воды).Преимущество в том, что в ванну погружаются не только ногти, но и ступни, и руки. Предварительно ноги моют в чистой воде, после процедуры — насухо вытирают.
Народные целители практикуют смешивание йода: с апельсиновым и оливковым маслом, лимонным соком, морской солью, лекарственными растениями. Использование смешанных ванн устраняет сухость кожи, укрепляет и восстанавливает прочность ороговевших тканей. Для достижения результата требуется около месяца времени, при этом лечить его следует последовательно и систематически.
Клей бф для слоеных ногтей
Клей медицинский БФ-6 обладает антисептическим и заживляющим действием. В хирургии эластичный препарат используется для изоляции небольших повреждений кожи от механических и химических факторов; В стоматологии пленка, образующаяся на корне зуба, выполняет защитную функцию для тканей.
Полезные свойства клеящего продукта также используются на практике для других целей. Например, многие применяют клей БФ для пуховки ногтей, наклеивания заусенцев, защиты потрескавшихся губ от солнца.
Может ли клей помочь, если непонятно, что делать дома, если гвозди болтаются? Плюс в том, что пленка BF6 прочная и водонепроницаемая, а это позволяет мыть руки, защищая их от грязи и воды. Такие свойства клея активно используют альпинисты, в полевых наборах лекарственный клей является обязательным препаратом.
С помощью клея можно восстановить маникюр, если сломался ломающийся ноготь. Чтобы не укорачивать все остальные пластины, лучше провести восстановительную процедуру при сломанном ногте.В этом случае вам необходимо выполнить следующие действия:
- для обработки линии мягкой распиловки;
- продезинфицировать спиртом;
- нанести слой БФ, на жидкую основу положить кусок шелка;
- центр полосы должен проходить через линию обрыва;
- после высыхания пилки выровнять поверхность;
- В конце смажьте ноготь маслом и закончите полировку вторым слоем.
Процедуру нужно повторять каждые несколько дней, промывая предыдущие слои клеем, пока ноготь не вырастет до нужного размера.
Гели для складывания ногтей
Образ элегантной женщины завершает ухоженный ноготь, покрытый гелем. Преимущество гель-лака в том, что он экономит время на повторный маникюр. Но бывает, что ногти рыхлые, и возникает вопрос, есть ли специальные гели для многослойных ногтей.
И если старшее поколение понимало, что делать в домашних условиях, если ногти шатаются, и прибегало исключительно к альтернативным методам, то в наше время есть более современные методики.В частности, быстро и надежно укрепляют ногти гель-лаками. Профессионально эту процедуру проводят в салонах, но в домашних условиях она доступна. При условии, что есть необходимый инструмент, в том числе маникюрный набор и ультрафиолетовая лампа, а мастер домашнего маникюра знает технологию. Следует отметить, что без посещения салона, где можно увидеть работы мастера, овладеть навыками такого маникюра в домашних условиях практически невозможно.
Состав гелей представляет собой смолу хвойных деревьев, напоминающую по структуре ногтевую пластину.Вещество наносится на поверхность дважды тонкими слоями, каждый отдельно просушивая УФ-лампой. Благодаря этой процедуре достигаются следующие результаты:
- гвоздей усилены;
- пропадает расслоение и хрупкость;
- поверхность выровнена и блестит; Покрытие
- защищает от химикатов и других агрессивных факторов;
- такое покрытие является долгосрочным;
- когда дефекты разрастаются, они исчезают.
Гели укрепляют и ногти на ногах.Помимо защиты от расслоения, вещество помогает лечить вросшие ногти: фиксирует форму и дополнительно предотвращает ее деформацию при росте.
Лаки лечебные для слоеных ногтей
Среди различных средств, эффективных для укрепления роговой ткани, почетное место занимают лечебные лаки для слоистых ногтей. Их наносят на очищенную ногтевую пластину — самостоятельно или как основу под лак.
Названия лекарственных средств для ногтей:
- Naomi Nail Repair;
- Mavala Skientifigue;
- Эмаль с кальцием Дельфи;
- Армирующий агент Дельфи;
- Сыворотка для длинных ресниц 4;
- Против ковыряния гвоздей Орли;
- Для ускорения роста Эвелин;
- Утюг закрепитель ломких ногтей Relouis;
- Блестящий многофункциональный блеск Pharma Bio;
- Консоллер с гелевым эффектом Luxvisage.
Список косметических препаратов, подсказывающий, что делать в домашних условиях, если ногти расшатались, можно в дальнейшем выбрать тот, который подходит по качеству и цене. В зависимости от способа действия выделяют две группы отвердителей.
Некоторые отвердители действуют на внутреннюю структуру роговой ткани, взаимодействуя с их белком. Активные вещества образуют химические связи, дополнительно укрепляя белковые цепи. Именно благодаря этому укрепляются ногти.
Вторая группа воздействует извне и с помощью специальных компонентов дополнительно защищает ноготь от агрессивных факторов.
Увлажняющие лаки-усилители насыщают ногти влагой, что делает их более гибкими и прочными. Их эффект виден после нескольких применений. Несмотря на быстрый результат, постоянно не рекомендуют отвердители, чтобы снова сделать ногти еще более хрупкими.
База для слоистых ногтей
По характеру наших ногтей можно судить о состоянии здоровья в целом.Появление неровностей, обесцвечивания, окрашивания, рассыпания — сигналы дисбаланса или нарушений в организме. Что делать дома, если ногти рыхлые, но хочется видеть их красивыми и прочными?
При декорировании пуфов нельзя забывать о основе. Чтобы ногти повредились, чтобы долго держалось покрытие, необходимо нанести его на очищенные и обезжиренные пластины, а затем заклеить край и концы. База для пышных ногтей предотвращает расслоение, поломку и пожелтение.Это связано с особыми компонентами; делают ногти гладкими, потому что заполняют неровности и дефекты; основа, как своего рода магнит, максимально увеличивает адгезию лака к роговой ткани.
Под воздействием воды, кислот, бытовой химии ногти становятся ломкими, крошатся, ломаются. Правильно нанесенная база не только служит для сцепления покрытия с поверхностью ногтя, но и защищает его от лаковых красок, внешних агрессивных факторов. Чтобы не доводить руки и ногти до критического состояния, нужно защищать их рабочими перчатками или специальными кремами.Для предотвращения повреждений используются парафиновые и солевые процедуры.
Косметологи предлагают широкий выбор баз для лака:
- для питания и увлажнения;
- для восстановления и усиления;
- на силу и рост;
- для отбеливания и выравнивания
Выбирая продукт, ищите ингредиенты, необходимые вам для насыщения ногтей и того, что это решение решит вашу проблему. Большинство этих средств используются как для основного покрытия, так и для самостоятельного маникюра, близкого к натуральному.Для выравнивания и защиты достаточно нанести один-два слоя.
Помимо основных активных компонентов, основы под лак включают дополнительные. Таким образом, маскирующие вещества создают эффект размытия; тальк улучшает твердость ногтя; кератиновые кислоты служат для предотвращения появления пятен, бережного ухода, поддержания устойчивости маникюра и педикюра.
Эвелин 8 в 1 для слоистых ногтей
Как видно из названия, лак Eveline 8-в-1 для слоеных ногтей может решить восемь проблем с ногтями, беспокоящих женщин и мужчин.Средство масс-класса польского производства со специальным инновационным комплексом, по заявлению создателей, выполняет такие действия:
- прекращает слоение;
- устраняет ломкость;
- разглаживает поверхность;
- укрепляет ногтевую пластину;
- лечит больные ногти;
- удаляет налет;
- делает роговую ткань матовой;
- утолщает ногти.
А если не знаете, что делать дома, если ногти шатаются, то покупайте Эвелин 8 в 1.Вскоре лак сформирует и укрепит ороговевшие пластинки и защитит их от неблагоприятных внешних факторов. Сложные компоненты формулы обеспечивают быстрое действие, антибактериальную защиту, сохранение влаги.
Единственное, что вызывает осторожность, — это формальдегид, который входит в состав в качестве консерванта. Его количество в продукте значительно превышает европейские нормы, что вызывает сомнения у многих потребителей.
Те, кто не обращает внимания на опасное и аллергенное вещество, спустя две недели после начала применения видят свои ногти блестящими и ухоженными.Это при условии ежедневного использования согласно инструкции. Схема следующая:
- Сначала покрыть поверхность одним слоем, на второй день — другим. На следующий день все смывается, затем ногти снова покрываются лаком. И так три недели подряд, после чего за основу берется Эвелин.
- Предлагается другой вариант: в первый и второй дни нанести два слоя, затем вымыть и накрыть пластины по-новому, по три слоя. На следующий день лак смывается и процедура повторяется.
Используя этот продукт, вы должны защитить кожу вокруг ногтей от пересушивания. Для этого достаточно обработать уязвимые места увлажняющим кремом или оливковым маслом. Аллергия маловероятна и может проявляться только в единичных случаях, поскольку лак прошел дерматологические испытания. Нанося средство под основной лак, учтите, что его матовый оттенок может изменить цвет ногтей.
При передозировке продукта в ногтях может ощущаться жжение; В этом случае необходимо сразу стереть все слои и перезапустить обработку с одного слоя.В целом положительных результатов Эвелин дает намного больше, чем минусов, что оправдывает использование продукта при наличии наиболее частых недостатков ногтей.
[1], [2]
Шеллак на слоистых ногтях
Еще недавно непонятное слово шеллак вызывало недоумение даже у модниц, а сегодня продукт уже приобрел бешеную популярность и доступен во всех парикмахерских. Он сочетает в себе естественный блеск простого лака и стойкость геля, нанесенного на имитацию ногтей.
Покупательниц салонов интересует шеллак на слоистых ногтях. Особенность в том, что шеллак не сохнет на воздухе, поэтому его сушат ультрафиолетом. Но «срок годности» такого маникюра значительно превышает стойкость обычного покрытия.
- Заботясь о красоте, не забывайте, что покрытые ногтевые пластины перестают дышать. Поэтому любой маникюр, в том числе шеллак, нельзя носить постоянно, не снимая и не обновляя.
- Из-за длительного ношения шеллака ногти могут пожелтеть, истончиться и сломаться, поэтому им требуется периодический отдых.Выраженность таких побочных эффектов зависит от индивидуальных особенностей и резервов организма.
Перерыв должен длиться не менее двух недель, а по возможности — месяц. Требуется не просто пассивный отдых от лакового покрытия, а активное питание ногтей питательными составами, иногда в сочетании с общим укреплением организма поливитаминами и минеральными комплексами.
Вышесказанное больше относится к профилактике фолликулярных ногтей. А что делать дома, если ногти распущенные и без маникюрных процедур? Лучший выход — временно отказаться от косметических новинок и начать лечение.То есть установить причину явления, обеспечить правильный уход за ногтевыми пластинами и укрепить весь организм. И завершающим штрихом в завершении красоты станет нанесение шеллака на здоровые тромбоциты.
Умные многослойные регенерирующие эмалевые ногти
Лечебно-косметический продукт — умный регенерирующий слой эмали ногтей предназначен для восстановления, питания, защиты и сияния ногтевых пластин. Эмаль успешно решает проблему расслоения ногтевых слоев.Произведено в США. С покупкой эмали-регенератора становится понятно, что делать в домашних условиях, если ногти шатаются.
- Состав создан по формуле, которая усиливает молекулярные связи роговой ткани, проникает в ногтевое ложе, укрепляет и увлажняет желаемую область. Благодаря такому эффекту начинают расти здоровые и ухоженные ногти.
Специальные компоненты эмали склеивают разделенные края, придавая прочность и предотвращая хрупкость ороговевших пластин.Структура ороговевшей ткани выравнивается, становится естественной и однородной. Входящий в рецепт экстракт бамбука служит для увлажнения и ускорения заживления кожи вокруг ногтя. Это связано с кремниевой кислотой, которая содержится в бамбуке. Для укрепления ткани в нарядной эмали и нарисован чеснок, обладающий такими свойствами.
Быстросохнущий рекуператор легко наносится, создавая ощутимый охлаждающий эффект. Зеленоватая при этом жидкость приятно пахнет, а нанесенные на тарелки одним слоем становятся незаметными.Нежный бирюзовый оттенок появляется только при покрытии в несколько слоев. Для лечебного эффекта на чистые сухие ногти без лака достаточно нанести не более двух слоев.
[3], [4], [5]
Кремы для ногтей
По-настоящему красивые ногти не требуют яркого декора. Тщательно закругленные кончики, гладкая поверхность, естественный оттенок лака — этого достаточно, чтобы подчеркнуть вкус и здоровье женщины. Если ногти ослабленные, тонкие, с неровными краями и слоистой поверхностью, то никакие лаки и украшения этих дефектов не скроют.
Есть много способов сделать дома, если гвозди расшатались. Одно из самых не хлопотных — использование специальной косметики, созданной для ухода и лечения проблемных ногтей. Слабые, больные ногти требуют поддержки не меньше, чем сухая, шелушащаяся, раздраженная или пораженная грибком кожа. Кремы для наращивания ногтей стимулируют рост здоровой ороговевшей ткани, дополнительно увлажняют и питают ногти, восстанавливают их структуру и эластичность.
Французская лаборатория «ASM» для слоистых и медленно растущих ногтей разработала инструмент Novofan.Его следует втирать в хрупкую поверхность и края ногтя до полного впитывания. При использовании Новофана маникюр — не помеха. Повторяйте нанесение крема после каждого мытья рук, потому что он смывается водой.
Названия других препаратов для слоистых ногтей:
- Для ногтей и кутикулы Алессандро;
- Воск Новозвит;
- Для рук и ногтей Neutrogena;
- Крем-воск укрепляющий для ухода НОВОСВИТ;
- Для рук и ногтей Вивасан;
- Тайский с фруктовыми экстрактами Banna;
- Для восстановления ногтей Наилактан;
- Anti-age с экстрактом икры Dermacol;
- Низколежащий восстановитель для быстрого роста ногтей без грибка «Народный Доктор»;
- Supernnogy с глюконатом кальция Лаборатория Гарни.
[6], [7], [8], [9]
Масла от гвоздей
Масла занимают особое место в уходе за ногтями, кожей, волосами. Они питают, увлажняют, смягчают, а потому служат как для профилактики, так и для лечения ногтей, подверженных сухости и ломкости. Также подскажите, что делать в домашних условиях, если отслаиваются ногти.
В отдельную группу входят эфирные масла, практически все они обладают не только питательными, но и ранозаживляющими, отбеливающими, антисептическими, стимулирующими рост свойствами.Эвкалипт, лимон, лаванда, бергамот, ладан, грейпфрут, мандарин, хвойные породы, герань, розмарин — любой из этих эфиров принесет пользу, если использовать его в смеси с базовым маслом. Такую смесь необходимо массирующими движениями втирать в кутикулу и ногти.
Растительные масла из многослойных ногтей, полезные для манипуляций:
- Жожоба — создает защитный слой, глубже проникает, удерживает влагу. Напоминает жидкий воск, долго сохраняет полезные свойства.
- Лимон — укрепляет, осветляет, заживляет раны вокруг ногтей. Сочетается с лимонным соком, защищает от бытовой химии.
- Белье — кроме внешнего втирания рекомендуется принимать внутрь: по чайной ложке 3 раза в день. Водяные ванны с добавлением льняного масла принимают, начиная с 40 градусов и до остывания.
- Миндаль — для интенсивного восстановления проводить ежедневное двойное растирание нагретым веществом. Выполняя процедуру на ночь, следует надевать перчатки из натуральной ткани.
- Репейник — особенно полезен для восстановления поврежденных после наращивания ногтей. Масло необходимо смазывать и втирать несколько раз в день. Прекрасно сочетается с эфирными маслами — лавандовым, лимонным, эвкалиптовым.
- Olive — одно из самых популярных средств по уходу за ногтями. Масло используют в виде теплой ванны или втирания при массаже.
- Орех — объединяет в себе полезные свойства нескольких масел: кедрового, касторового, льняного, арахисового. Устраняет расслоение, заживляет и укрепляет ногтевые пластины.
- Персик — насыщен витаминами, минералами, питает и питает ногти, придает здоровый блеск и внешний вид.
Биомасло для слоеных ногтей
Серия биомасс DNC включает несколько препаратов для ногтей и кутикулы. Все они расфасованы во флаконы по 3 мл, снабжены дозаторами.
Биомасса для лака этой марки содержит масло зародышей пшеницы, октакозанол, витамины Е, А. Вещество смягчает кутикулу, укрепляет пластины и края, предохраняет от образования заусенцев.При постоянном применении биомассы ногти приобретают здоровый блеск и вид. По отзывам, результат становится заметным после использования половины флакона.
К недостаткам можно отнести сильную жирность и дозатор, задуманный как дополнительное удобство. На самом деле, после нескольких использований поршень в маленькой бутылке трудно выдавить.
Биомассы для ногтей и кутикулы прочие:
- Гайка гайка усиленная DNC;
- Ультра-пищевой комплекс Sante из 7 масел;
- 3 в 1 от Lovecel;
- Для ухода за кутикулой ORL;
- Масло «Иланг-иланг» Mi & ko;
- Для ухода за кутикулой Эвелин;
- Питательный «Белор-Дизайн»;
- Питательный Джорджио Капачини;
- Пищевой BIOSEA;
- Vipera Cosmetics;
- Авоплекс.
Biomasso — один из вариантов ответа, что делать в домашних условиях, если ногти потрескались. Простое и удобное в применении средство обеспечивает восстановление поврежденных ногтей, смягчает и повышает эластичность ороговевших тканей. Удобство в том, что достаточно одной капли масляного комплекса, чтобы защитить ногти от неблагоприятного воздействия различных факторов в течение дня. И надевается на ночь, хорошо увлажняет кутикулу, приятно пахнет.
[10]
.Что это означает, что делает и как это делать правильно
Это фундаментальный уход за кожей, вероятно, именно так Джей Ло поддерживает сияние, и нам постоянно говорят, что это ВСЕ Г. Но на самом деле, черт возьми * такое отшелушивание *?
Что это значит? Как это сделать правильно? Самое главное, как убедиться, что мы не ошиблись ?
Давайте вернемся к основам и разберемся с наукой, лежащей в основе этой загадки ухода за кожей, потому что последнее, что вы хотите сделать, — это очистить свое лицо во имя священного ритуала ухода за кожей.
Проще говоря: отшелушивание — это избавление от омертвевших клеток на поверхности кожи.
Сама по себе ваша кожа любит выскользнуть из мертвых клеток (как змея). В течение примерно 30-дневного цикла ваша кожа избавляется от мертвых клеток, чтобы освободить место для новых, более симпатичных клеток кожи.
Но иногда ваша кожа работает наполовину, оставляя после себя несколько омертвевших клеток. Это может привести к тому, что ваша кожа будет выглядеть шелушащейся и сухой, а ваши драгоценные поры забьются.Когда вы отшелушиваете, вы спешите и закончите работу, в первую очередь предотвращая эту проблему.
Американская академия дерматологии сообщает, что отшелушивание может сделать вашу кожу ярче и даже улучшить эффективность местных средств по уходу за кожей за счет улучшения впитывания. ОК, увидимся!
Отшелушивание на всю жизнь дает еще больше преимуществ; Со временем отшелушивание может помочь увеличить выработку коллагена в вашей коже, что, вероятно, является ключом к вышеупомянутому J.Ло сияние, более упругая кожа и уменьшение тонких линий и дряблости.
Плюс, поскольку отшелушивание предотвращает закупорку пор, это означает меньше высыпаний в будущем. Мы можем приветствовать это.
Итак, теперь, когда вы знаете, что и почему, как вы на самом деле это делаете? Есть множество вариантов: от зелий до рецептов, от перчаток до микронидлинга. Некоторые из нас используют грубое липкое мыло, а другие тянутся к сверхмощным инструментам и посещают офисы, которые сразу же вращают и усиливают это.
Необходимо знать два основных типа отшелушивания: физический и химический . Мы разобрали варианты каждого из них, отметив плюсы и минусы. Пора отбросить мертвые клетки кожи к обочине!
Физическое отшелушивание — это любой процесс, который включает в себя очистку или растирание с использованием продукта, например зернистые скрабы, сухие щетки, сетчатые рукавицы для ванны и люфы.
Плюсы: Это просто, недорого и доступно. Вы можете сделать это дома с помощью домашнего скраба (рецепт ниже) или муслиновой ткани.
Минусы: Если вы слишком и усердно избавляетесь от омертвевшей кожи, вы можете легко очистить ее. Неправильно выполненное физическое отшелушивание может вызвать раздражение кожи, вызвать покраснение, сухость или усугубить высыпание. Нанесите масло или сыворотку, чтобы минимизировать раздражение и удержать влагу.
Инструменты:
- Рукавицы для отшелушивания: По сути, грубые мини-рукавицы для рук, ног, живота и других частей тела. Отлично подходит для утреннего душа, чтобы уберечь от омертвевшей кожи.
- Сухие кисти: как следует из названия, они предназначены для использования на сухой коже и похожи на грубую расческу для вашего тела. Отлично подходит для отшелушивания рук и ног.
- Люфы: бывают двух типов. Первый — это натуральная губка. Второй — нежный пушистый сетчатый шар. Предназначен для вашего тела (обычно не для лица).
- Пемза. Заклятый враг корявых ног повсюду, пемза — это натуральный камень, который обычно используется для борьбы с сухими, потрескавшимися пятками и полировки усталых пальцев ног.
- Микронидлинг или микродермароллеры. Эти устройства стали сверхпопулярными за последние несколько лет, но если вы новичок, вероятно, лучше не пробовать их дома, поскольку в технике перекатывания есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд, и большая разница между лечением кожи и потягиванием. в теме. Когда этот процесс выполняется профессионально в офисе дерматолога, этот процесс, который включает в себя инструмент, который наносит крошечные уколы иглой на коже лица, направлен на ряд проблем с кожей, усиливая естественные реакции заживления организма и, конечно же, сразу же удаляет мертвые клетки кожи.
Скрабы своими руками
На кухне можно приготовить отшелушивающий коктейль, используя сахар, молоко, кофе и мед. Это звучит странно, но эти восхитительные ингредиенты, которые мы обычно добавляем в чашку джо, могут помочь нам отшелушивать кожу.
Сахар и молоко содержат кислоты, которые могут быть полезны при отшелушивании кожи, а при местном применении кофе может обладать защитными антиоксидантными свойствами и даже способствовать выработке коллагена. Одно исследование также предполагает, что мед манука может помочь при заживлении ран.
Если вам интересно, попробуйте рецепт ниже!
Скраб для лица Café au lait
Ингредиенты:
- 1/2 чашки кофейной гущи
- 1 чашка коричневого сахара
- 2 чайные ложки молока или пахты
- 1 чайная ложка меда
Сделайте это:
- Добавить все ингредиенты вместе в герметичном контейнере, хорошо перемешивая.
- Мягко ополосните лицо водой или распылите средство из пульверизатора.
- Нанесите этот аппетитный скраб на лицо и шею (но держитесь подальше от глаз).
- Намочите руки и слегка втирайте смесь в кожу круговыми движениями в течение 2–3 минут.
- Промойте кожу теплой водой и вытрите полотенцем, используя метод насухо.
- В следующий раз бросьте оставшийся скраб в холодильник.
Внебиржевые продукты
Не готовы к покупке «сделай сам»? Одна прогулка по проходу по уходу за кожей — и вы утонете в устрашающем море безрецептурных опций. Сохраняйте спокойствие и (аккуратно) втирайте эти советы.
- Сначала определите потребности вашей кожи. Легче подобрать продукт, подходящий для вашей кожи, если вы знаете его сильные и слабые стороны. Оцените потребности своей кожи (ваша кожа сухая, жирная, комбинированная, чувствительная?), А затем отправляйтесь в корзину.
- Тщательно проверяйте этикетки. Никогда (и мы имеем в виду никогда не ) использовать скраб, предназначенный для тела, на лице. Кожа на вашем теле намного жестче, чем нежная кожа на лице. Ваше тело может справиться с более жесткими скрабами, но ваше лицо может разорваться от грубого средства.Ой.
- Используйте одно устройство за раз, детка. Вы можете захотеть окунуться в мир сияющих пистолетов для отшелушивания, но ваша кожа не воспримет это по-доброму. Попадание ветчины на кожу более чем одним продуктом за раз может повредить ее и дать вам результат, о котором вы * не * мечтали.
- При необходимости включите. Потребности нашей кожи могут со временем измениться. Если вы начали маслянистую, но теперь стали такой же сухой, как пустыня Сахара, возможно, вам придется отказаться от своего продукта. Итак, не вступайте в брак с одним распорядком, если что-то изменится.
Химический пилинг — еще один популярный метод отшелушивания, при котором кислоты для лица наносятся на кожу на короткое время и позволяют ей растворить омертвевшие клетки.
Если вы ищете продукт, который вам не нужно раздумывать самостоятельно или тщательно исследовать мыльный проход, поговорите со своим дерматологом о выборе эксфолианта, в котором используются такие химические вещества, как альфа-гидроксикислоты (AHA), бета гидроксикислоты (BHA), ретинол и ферменты, которые помогают обновлять кожу и избавляться от мертвых клеток.
Плюсы: Результаты домашнего химического пилинга могут быть более значительными и, следовательно, более заметными. Более сильный химический пилинг, выполненный профессионалом, обеспечивает более гладкую и яркую кожу, при этом он безопасен, удобен и, как правило, сокращает время простоя.
Минусы: Профессиональный химический пилинг стоит значительно дороже, чем физические версии, перечисленные выше. Хотя бывают и более заметные результаты, легкий профессиональный пилинг обычно стоит от 80 до 100 долларов и выше, в зависимости от того, проводит он косметолог или дерматолог.
Очевидно, у всех нас разная кожа, и выбор отшелушивающего средства для вас является ключевым моментом. Начните с этих советов, чтобы избежать раздражения и добиться желаемых результатов.
Нормальный
Так называемый «нормальный кожный» взгляд (# ревнивец), как правило, может попробовать практически любую технику отшелушивания без негативных последствий. Повезло тебе! Просто выберите тот, который вам нравится, исходя из бюджета и личных предпочтений.
Sensitive
Если ваша кожа склонна открыто говорить о том, что ей нравится, а что нет, попробуйте BHA, которые менее раздражают, чем другие химические или физические отшелушивающие средства.
Жирный
Если у вас постоянный жирный жир — привет, жирная кожа — вы, вероятно, можете обойтись более сильными отшелушивающими средствами, такими как купленные в магазине и скрабы своими руками, или отшелушивающие электрические щетки (подумайте: Clarisonic), которые помогают очистить масло и омертвевшая кожа.
Сухая
Такая длинная, шелушащаяся кожа. Добавьте AHA (например, гликолевую кислоту), которые могут прорваться через поверхностный слой вашей кожи, позволяя увлажняющему крему или увлажняющей сыворотке впитаться.
Комбинация
Если на вашей коже есть немного этого и немного того, инвестируйте в отшелушивание продукты для каждого — и чередуйте, какую область вы лечите, вместо того, чтобы пытаться сделать все это.Попробуйте скраб или химический скраб на жирных участках в один день, а на сухие — с низким содержанием AHA.
Акне
Если вы склонны к высыпаниям, на помощь приходят ретиноиды. Ищите эксфолианты, содержащие ретиноиды, гликолевую кислоту и салициловую кислоту.
Когда мне следует отшелушивать?
Это тебе, бу. Какой у тебя распорядок дня? Это будет зависеть от удобства и привычек вашей кожи. Утром он выглядит очень скучно? Возможно, вам лучше всего подойдет отшелушивание.
Но опять же, после долгого дня может показаться, что чертовски хорошо отшелушивать и сдирать дневной пот, макияж, грязь и т. Д.
Помните: Если вы используете какие-либо лекарства на коже, лучше всего отложить время перед нанесением лекарства и отшелушиванием, чтобы избежать раздражения или даже боли. И, конечно же, не отслаивайте открытые ранки или порезы.
Как часто нужно отшелушивать?
Жирная кожа: Можно проводить отшелушивание чаще, в том числе ежедневно, через день или реже, если хотите.
Для всех остальных типов кожи: Применять один или два раза в неделю.
Безопасно ли отшелушивание?
Если вы определили, что нужно вашей коже (желательно вместе с дерматологом), и тщательно используете нужные инструменты в нужных местах, все будет в порядке. Хотя, если вы испытываете определенные кожные заболевания, например розацеа, отшелушивание обычно не рекомендуется.
Если вы заметили сильное раздражение, у вас может быть аллергическая реакция.Немедленно обратитесь к врачу, если заметите следующие признаки аллергической реакции:
- одышка
- боль в груди
- отек языка, горла или лица
- стеснение в легких
Ваша кожа естественным образом отслаивает омертвевшие клетки клетки примерно раз в месяц, но оставляет много позади. Это может сделать вашу кожу сухой, тусклой или шелушащейся.
Отшелушивание скрабами, очищающими средствами, отпускаемыми без рецепта, или продуктами с улучшенными химическими свойствами, а также пилинг медицинского класса и процедуры, такие как микронидлинг, могут помочь избавиться от мертвых клеток кожи и сделать кожу более яркой.
Будьте осторожны при выборе продуктов, внимательно исследуйте и обращайте внимание на потребности вашей кожи. Если вас интересует химический пилинг или микронидлинг, поговорите с проверенным специалистом.
Все мы жаждем сияния, но не переусердствуйте с отшелушиванием, особенно если вы заметили раздражение. Иногда немного скраб-а-даб имеет большое значение.
.Нетрадиционный совет по уходу за кожей: прекратите отшелушивание
* обозначают образцы PR, но все мнения на 100% честны и мои собственные. Этот пост содержит партнерские ссылки, и каждая покупка помогает покрыть стоимость ведения этого блога, поэтому я ценю каждый клик! Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.Последнее обновление: 24 сентября 2018 г.
Мне кажется, что за последние несколько лет в сфере ухода за кожей произошел настоящий взрыв химических эксфолиантов. Теперь каждый бренд рекламирует свой последний и лучший эксфолиант, который обещает осветлить, разглаживать, смягчить и, таким образом, излечить все болезни под солнцем.Но здесь я смело заявляю: « , хватит отслаиваться! “, и прежде чем вы побьете меня камнями, позвольте мне объяснить почему.
Прежде всего, это основано на моем личном опыте и историях, которые я читал от похожих людей. Как всегда, уход за кожей — это во многом YMMV, но в то время, когда все рекламируют преимущества отшелушивания (черт возьми, я сделал это сам) , я думаю, что важно подчеркнуть противоположную точку зрения, потому что на самом деле отшелушивание не для каждый .Думаете, вы можете сохранять непредвзятость? Читать дальше!
Ваша кожа и то, что на самом деле с ней отшелушивание
Большинство продуктов любят превозносить преимущества отшелушивания, как будто это какой-то волшебный эликсир от всех наших проблем с кожей. И в чем корень всех этих проблем? Эти надоедливые мертвые клетки кожи, которые, по-видимому, у всех нас есть толстый слой, просто сидящий на нашем лице, который мы должны удалить как можно скорее!
Верхний слой нашей кожи, состоящий из корнеоцитов, на самом деле довольно активен, хотя они естественным образом теряют свою активность примерно каждые 28 дней .Этот процесс обновления позволяет свежим клеткам, кератиноцитам, перемещаться наверх и становиться новыми корнеоцитами. Во время этой трансформации кератиноцит по существу сплющивается, выделяет свое содержимое, которое становится жирной кислотой, холестерином и церамидами, которые связывают корнеоциты вместе и образуют барьер для влаги. И все мы знаем, насколько важен наш гидроизоляционный барьер!
Здоровый барьер для влаги. Корнеоциты плотно упакованы и удерживаются на месте церамидами + холестерином и жирными кислотами.(источник: MedPartner)
При использовании эксфолианта, будь то физический скраб или AHA, например гликолевая или молочная кислота, вы принудительно удаляете этот самый верхний слой и выталкиваете свежие кератиноциты наверх. Итак, теперь вы видите эти новые счастливые клетки, которые, естественно, будут более яркими, гладкими и просто в лучшем состоянии, чем старые, от которых вы избавились. Жизнь хороша.
Тем временем ваша кожа занята регенерированием клеток, так как вы все сделали с опережением графика. Ничего страшного, наша кожа не против иногда работать сверхурочно, но что произойдет, если вы увеличите частоту? В конце концов ваша кожа не сможет справиться с этим, количество корнеоцитов и церамидов / липидов / жирных кислот уменьшится, и вы останетесь с нарушенным водным барьером и всеми сопровождающими его симптомами: сухость , герметичность , шероховатость и воспаление .Жизнь больше не хороша.
Когда наш гидробарьер нарушен, наша кожа склонна к потере влаги и восприимчива к инфаркту
.