Ногти слоятся – самые простые и доступные методы борьбы

Красивые и крепкие ноготки — это очевидный признак того, что их обладательница ценит не только свою внешнюю красоту, но и бережно относится к своему здоровью. Однако часто бывает, что даже при соблюдении всех принципов правильного образа жизни ногти начинают слоиться, плохо растут и становятся хрупкими. Конечно, это не повод паниковать, расстраиваться и сразу записываться на прием к нейл — мастеру для наращивания ногтей. Но повод еще раз пересмотреть свой ежедневный рацион, добавить необходимое количество витаминов, чаще находится на свежем воздухе и желательно в компании лучших друзей. Только так можно быстро вылечить этот малоприятный недуг, и забыть про него навсегда.

Основные причины и методы борьбы

Можно с уверенностью сказать, что многие даже не знают, почему слоятся ногти на руках, так как, считают, что это просто обычный косметический дефект, который можно в любой момент подкорректировать.

Но в большинстве случаев расслоение ногтей свидетельствует о серьезных внутренних заболеваниях, главные причины которых вряд ли связаны с ногтями.

1. Дефицит витаминов и необходимых для организма микроэлементов. В первую очередь сильно слоятся ногти от недостатка белка, который находится в мясе, рыбе, яйцах и птице. Именно поэтому нужно добавить в ежедневный рацион необходимое количество этого незаменимого вещества. Помимо, белка недостаток кальция, фосфора, магния и кремния тоже могут вызвать расслоение ногтевой пластины. Чтобы обеспечить организму определенную норму этих микроэлементов, стоит обратить внимание на кисломолочные продукты, капусту, орехи, бобовые, каждый день делать себе овсяные или рисовые каши. Не стоит забывать о фруктах и зелени, благодаря которым можно ускорить лечение и быстро избавится в домашних условиях от этого неэстетического заболевания.
    

Следует отметить, что при правильном питании, организм получает нужное количество полезных витаминов, которые положительно влияют не только на ногти, но и на весь организм в целом. А это, в свою очередь, красивые шелковистые волосы, белоснежная кожа и приятный цвет лица.

1. Внутренние нарушения. Эта причина на данный момент считается одной из самых распространенных, так как практически каждая вторая девушка страдает нарушением обмена веществ, сталкиваются с заболеваниями печени, поджелудочной железы и почек. Даже кратковременное лечение антибиотиками или другими препаратами могут делать ногти слабыми и хрупкими, а постоянные стрессы и переутомление истощают организм, делая его иммунную систему слабой и беззащитной. Если слоение ногтей происходит по вышеуказанной причине, целесообразно изменить систему питания или обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и начать лечение.
2. Негативное воздействие бытовой химии. Даже если вы не домохозяйка и ваша профессия, вообще, не связана с частым применением всевозможных моющих средств, расслоение может начаться и по этой причине. Иногда, даже достаточно нескольких контактов с агрессивной бытовой химией, чтобы заметить внешнее изменение своих ноготков. Именно поэтому нужно всю домашнюю работу делать в резиновых перчатках или приобрести в аптеке тонкие латексные перчатки. 

Следует отметить, что если вы не можете в домашних условиях мыть посуду и полы в перчатках, или, вообще, пренебрегаете этим атрибутом. Стоит бытовую химию заменить более щадящими натуральными моющими средствами. Например, использовать обычный лимонный сок, соду или горчицу.

1. Маникюрные процедуры в домашних условиях. Неправильные и неаккуратные маникюрные процедуры, в том случае когда вы выполняете их собственными руками тоже могут стать причиной для расслоения поверхности ногтей. Чтобы избежать чего-либо подобного, стоит во время маникюрной процедуры придерживаться определенных правил.
   • Выполняя маникюр в домашних условиях, следует использовать только высококачественные средства, ведь декоративные лаки, закрепители и основы сомнительных производителей превратят ваши здоровые ноготки в слоящиеся, слабые и хрупкие ногти.
   • При первых признаках расслоения не стоит делать шлифовку поверхности ногтей. Такая процедура может усугубить ситуацию и сделать лечение в домашних условиях просто невозможным.
   • Используя пилочку нужно держать этот маникюрный инструмент перпендикулярно по отношению к ногтевой пластине, а подпиливать ноготь нужно придерживаясь одного направления. Ни в коем случае нельзя делать маникюр, используя пилочку под углом.
   • Не нужно подпиливать или подстригать ногти после длительного распаривания, это нанесет огромный вред ногтевой поверхности, восстановить которую будет очень сложно.
   • Что касается металлической пилочки, лучше всего пользоваться щадящей стеклянной или применять в домашних условиях металлическую пилочку с мелким абразивным напылением.
2. Микротравмы. Помимо этих критериев, слоящиеся ногти могут появиться в результате небольших травм ногтевой пластины. Например, тогда когда вы готовите обед и делает нарезку ножом или хотите использовать ногти, как инструмент, чтобы подкрутить или подковырнуть что-то. Чтобы избежать микротравм не следует совершать подобных поступков и аккуратно пользоваться бытовыми предметами.
3. Генетическая предрасположенность. Постоянно слоящиеся ногти были у мамы и бабушки, возможно, и вы стали обладательницей этого недуга. Чтобы выяснить так это или нет, достаточно сдать анализы в лаборатории и выяснить о нехватки цистеина, который отвечает за толщину ногтей.
4. Диеты и монодиеты. Еще одна распространенная причина, по которой начинается постепенное слоение ногтей, это периодические или постоянные диеты и монодиеты. Конечно, это не повод есть все подряд и не следить за своей фигурой, но придерживаться определенных норм нужно обязательно. 

Следует знать, что даже в ограниченном рационе должны присутствовать все необходимые для нормального развития организма вещества. Именно поэтому в очередной раз, подбирая для себя диету, нужно дополнить питание комплексом витаминов или включить в рацион необходимые продукты.

Лечение и профилактика слоящихся ногтей

Современная и нетрадиционная медицина предлагает массу вариантов для лечения расслоения. Причем данные методы можно использовать и в качестве профилактических мер.

• Самый простой способ — это теплые ванночки на основе морской соли. Для этого в небольшую емкость нужно налить теплой воды и добавить 1 столовую ложку морской соли. Процедур необходимо проводить как минимум 20 минут, затем протереть руки и нанести специальный питательный крем. В отличие от йодированных протиран

Что делать если слоятся ногти на руках

Часто возникает проблема, когда слоятся ногти на руках. Причины и лечение этой патологии следует рассмотреть подробнее. Портится маникюр, внешний вид рук в целом. С этим знакомы все.

Обычно более склонны женщины к ломкости ногтей. Мужчины сталкиваются с этим намного реже. Это связано, в первую очередь, с особенностями женских гормонов (гормональным фоном), работой по дому, гигиеной, уходом за руками и другими факторами. Какова же причина? Как расслаивается пластина, чем ее лечить? Разберемся.

Почему слоятся ногти – причины

Подробней ознакомимся, почему слоятся ногти на руках, каковы причины и какое лечение необходимо.

Главные факторы:

1. Химические средства. Агрессивные бытовые химикаты для уборки крайне негативно сказываются на состоянии нежных рук. Ногти слоятся и ломаются. Плюс частый контакт с водой быстро расщепляет пластины, что также приводит к их отслаиванию.
2. Аллергическая реакция на крем для рук, лица.
3. Недостаток микроэлементов, витаминов. Нехватка витаминов А, Е, В и т. д., кальция, аминокислот, цинка, кремния приводит к нарушениям обмена веществ.
4. Несбалансированное питание, диеты. Замечено, что расслоенное состояние пластин, чаще всего возникает у вегетарианцев.
5. Пагубные привычки (наркотики, алкоголь, курение).
6. Климат. Резкие температурные перепады очень вредны. Зимой необходимо обязательно утеплять руки.

Чтобы пластины перестали ломаться, нужно выяснить, отчего слоятся и ломаются ногти на руках.

Неправильное питание

Питаясь не регулярно, перехватывая на ходу, легко заработать проблемы со здоровьем. Например, быстро проявится нехватка витаминов. Ведь питанием (неправильным) усугубляется общее состояние организма.

Привычка обгрызать ногти приводит к ломкости ногтей на руках, так же, как и нехватка витаминов. Не стоит забывать о полезных продуктах, которые должны присутствовать в рационе ежедневно.

Грибок

Часто, на вопрос, почему пластина слоится, почему портятся ногти на руках, ответ прост – травмы, полученные при работе на огороде, в саду, во время ремонта. Помимо этого, распространенной причиной является грибок.

Если обнаружится грибок, то лечением займется врач миколог.

Дополнительно, при отслаивании ногтей, назначают прием специальных витаминных, минеральных комплексов. Их выписывает лечащий врач.

Заболевания внутренних органов

Все болезни от нервов. В первую очередь, чтобы вылечить сильно слоящиеся ногти на руках, необходимо привести в порядок свое психическое, душевное состояние. И обратиться к врачу.

Среди внутренних причин самые распространенные:

• Инфекция, хроническая болезнь (поперечные борозды, утолщение).
• Повышение сахара (появление белых пятнышек).
• Сердечно-сосудистые проблемы (пластины синего цвета).
• Анемия (вогнутая форма).
• Подростковый возраст, быстрый рост организма.
• Эндокринные нарушения.
• Гормональные сбои.
• Болезни почек, пищеварительной системы.
• Псориаз и другие.

Стрессы и переутомления

К нарушениям состояния ногтевых пластин, их структурным изменениям часто причастны постоянные стрессы, которые приводят к расслоению ногтей.

Например, переутомления, личные драмы, семейные неурядицы приводят к стрессам и депрессиям. А они, в свою очередь, негативно влияют на весь организм. Могут выступать одним из виновников расслоения.

Поэтому так важно, имея слоящиеся ногти, причину диагностировать вовремя.

Наращивание ногтей

Чтобы быстрее вернуть прежний здоровый вид, делать ногтям маникюр, наращивать их во время лечения не стоит.

Оздоровительные методы зависят от причины расслоения ногтей на руках –способы лечения корректируются.

Нужно определить, каких компонентов ногтевой пластине не хватает, и начать лечение.

Для улучшения внешнего вида ногтевых пластин достаточно обратиться к косметологу. Также лечатся ногти, что расслаиваются, народными средствами.

Не забывайте правильно ухаживать за ногтями.

Повреждения

Качественно ухаживать за руками можно легко и в домашних условиях. Главное – не лениться.

Что же приводит к повреждениям кожи и пластин? Часто – это их сухость. Вследствие нехватки питания, либо от ацетона в смывке для лака (он чрезмерно агрессивен для человека).

Важно отметить! Работа на вредных производствах, в саду, огороде особенно негативно влияет на состояние ваших нежных рук и здоровья в целом.

Неправильное использование маникюрных средств и принадлежностей

При небрежном отношении к рукам, они будут выглядеть плохо, кожа быстрее постареет, пластины расслоятся. Главным образом влияют:

1. Лаки плохого качества.
2. Отсутствие ухода или небрежный уход. Использование не подходящих материалов (применение тупых ножниц, металлических пилочек). Также негативно воздействует сильная полировка пластин.
3. Частое наращивание, гелевый маникюр.

Основные продукты для лечения ногтей

Расслоение ногтей на руках и его лечение предусматривает ряд приятных процедур, которые выполняют профессионалы. Некоторые можно делать самостоятельно.

Если причина во внутреннем заболевании, то необходимо проконсультироваться с врачом. Чтобы скорее от недуга избавиться, как лечить, подскажет только доктор.

Ознакомимся со способами лечения питательными косметологическими продуктами:

• Восковое запечатывание. Мастер отполировывает, наносит средство-маску на основе воска, кератина. Средство необходимо тщательно втирать.
• Лечебные лаки. Спец. продукты приобретают в аптеках. Главное удобство заключается в том, что их легко наносить самостоятельно дома.

Спецсредства

После проведения диагностики врач может назначить вам один из популярных специальных медицинских препаратов для восполнения витаминов:

1. Ревалид;
2. Виташарм;
3. Биотин;
4. Кальций D3 Никомед;
5. Перфектил и т. д.

Курс приема индивидуален.

Косметология предлагает:

• Биогель. Наносите на ногти гель-лак. Биогель напитывает их протеином, укрепляет.
• Акриловое укрепление. Наносят пудру из акрила, ликвида. Пластины приобретают надежную защиту от негативного воздействия окружающей среды. Становятся сверхпрочными, словно покрытые маслом. И другие процедуры.

Лечение в домашних условиях

Чтобы больше не слоились отслоившиеся пластины, можно их лечить самостоятельно, прибегнув к народным проверенным способам и средствам.

Отлично укрепляет при расслоении такая ванночка для лечения рук: взять морскую соль – 5 столовых ложек, и пол литра теплой воды. Можно влить немного лимонного сока, настойку из календулы, ромашки, добавить пару капель эфирного масла (на ваш вкус). Опустить руки в ванночку для ногтей с этим чудодейственным настоем на 20 минут. Стандартный курс оздоровления длится 2 недели. Принимают лечение каждый день.

Стоит заметить! При солевых ванночках раствор необходимо менять каждый день. Ведь полезные вещества успевают за сутки полностью улетучиться. Это уже не лечит, не укрепляет ногтевую пластину, а может даже навредить.

Еще одна популярная маска – с растительным маслом. Его необходимо подогреть и втирать. По окончании процедуры надевают перчатки на 1 час.

Также распространено лечение пчелиным воском с медом – производится путем аналогичного втирания.

Еще наносят по чуть-чуть йод. Это лечение быстрое, легкое, результативное и недорогое. Следует проводить нанесение через день. Чрезмерное злоупотребление йодом может привести к обратному эффекту. Лечение пойдет насмарку.

причины, что делать и как лечить

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Почему слоятся ногти на ногах

• Косметические средства низкого качества. Дешевый лак и жидкость для его снятия негативно влияет на состояние ногтевой пластины.
• Неправильно подобранная обувь. Многие женщины приобретают обувь только из-за ее красоты, не обращая внимание на то, что она пережимает ногу.
• Грибковые заболевания. Грибок может поразить все ногти и перейти на кожу. При его наличии пластина становится мутной и меняет цвет.
  

  Советуем прочитать: Ванночка для ног от грибка стопы

• Нарушенное кровообращение в ногах. Малоподвижный образ жизни и варикоз приводят к расслоению ногтя.
• Недостаток витаминов и микроэлементов. Сидя на диете многие забывают о насыщении организма полезными веществами.
• Травмирующее подпиливание и подрезание. Сильно слоятся ногти из-за металлической пилки, шлифовки и отрывания кусков ногтя.
  

  Советуем прочитать: Уход за стопами в домашних условиях

Как лечить отслоение ногтя на ноге

Если ногти слоятся и ломаются, то лечебная терапия должна быть направлена на устранение  причины  заболевания.

• Для этого вы можете принимать средства для повышения иммунитета и укрепления организма.
• Включите в рацион продукты с большим содержанием витамина А, группы В, железа и кальция.
• Фитотерапия и физиотерапия помогут вам нормализовать работу сосудов. В качестве местного лечения популярны ножные ванны с марганцовкой и солью.
• При наличии онихолизиса (отхождение пластины от ногтевого ложа) осторожно удаляйте ороговевшие части. При этом нужно избегать травмирования и предохраняться от повторного заражения.

Советуем прочитать:

1. Что делать, если почернел ноготь на большом пальце ноги
2. Лечение трещин на пятках в домашних условиях
3. Как избавиться от натоптышей на пальцах ног

Способы лечения

• Косметические средства. Приобретите в аптеке составы для лечения ногтей. Обычно в них содержится аллатонин, пантенол и липосомы.
• Парафинотерапия. Вы можете сделать ее в салоне или дома.
  

  Читать: Парафиновые ванночки для рук и ног в домашних условия

• Лечебный массаж. Хороший эффект показывает самомассаж после соляной ванночки.
• Компрессы и маски. Готовые составы продаются в аптеке, но существует множество рецептов для приготовления в домашних условиях.

Профессиональное лечение

Когда вы увидите, что слоятся ногти на ногах, то нужно сразу же посетить дерматолога. Он поможет определить причину заболевания, и подскажет, что делать в конкретном случае. При наличии грибка берутся анализы для определения конкретного вида заболевания и масштаб поражения.

От самолечения лучше отказаться, так как в противном случае можно лишиться ногтя полностью. Часто прописывают поливитаминные комплексы. Их прием ведется не менее 6 месяцев. Во время восстановления запрещается пользоваться косметическими лаками.

Почему слоятся ногти, если они еще и пожелтели, подскажет врач-эндокринолог. Он сможет выявить заболевания, связанные с обменом веществ и нарушением работы щитовидной железы.

Лечение народными средствами

• Растительные маски. Среди популярных компонентов можно выделить: бананы, морковь, творог, сметану, картофель и капусту. Средства готовят с помощью измельчения и смешивания составляющих. Их наносят на дистальные фаланги пальцев и выдерживают 15 минут.
• Восковая маска. Косметический воск подогревают на водяной бани до комфортной температуры. Окуните в состав пальцы и дайте ему засохнуть. Делайте процедуру на ночь трижды в неделю. Утром маску нужно смыть.
• Ванночка. Ее составляющие – морская соль 2 ст.л. и эфирное масло иланг-иланг 2 капли. Растворите их в одном литре теплой воды и выдержите в ней ногти 20 минут, параллельно массируя пальцы. Существует много других рецептов ванночек с оливковым маслом, медом, ромашкой и т.д.
• Лечебные масла. Втирайте каждый день перед сном по несколько капель масла в каждый ноготь. Хорошо питают масла лимона, облепихи, жожоба и авокадо.
• Желатиновое желе. В желатине много веществ, положительно влияющих на состояние ногтей. Приготовьте из него крепкое желе, взяв по 1 ч.л. пищевого желатина и лимонного сока и растворив в стакане воды. Принимайте по 1 ст.л. перед едой.

Профилактика

1. Соблюдение правил гигиены. Они помогают избежать грибковых заболеваний. Меряйте обувь при покупке в одноразовых носках. Общественные бани, сауны и душевые посещайте только в резиновых тапочках. Производите замену носков на чистые ежедневно.
2. Выбор подходящей обуви. При покупке обращайте внимание на расположение ступни. Пальцы ног не должны испытывать дискомфорт. Старайтесь приобретать изделия из натуральных материалов.
3. Регулярное питание ногтевой пластины. Совершайте педикюр и процедуры ухода круглый год. При этом действуйте аккуратно и не травмируйте ногти. Смазывайте их маслом для кутикулы, которое будет питать и восполнять недостаток влаги.
4. Приобретение качественной косметики. Откажитесь от дешевых и низкокачественных средств, так как в них содержится много опасных химикатов. Следите за их качеством даже при посещении салона красоты.
5. Употребление достаточного количества воды. Она способствует лучшему питанию ногтей и избавляет их от сухости.

Что делать при лечении грибка?

Часто слоится ноготь на большом пальце ноги из-за грибкового заболевания. Тогда назначается курс лечения с использованием сразу нескольких средств. На начальном этапе помогают лаки, гели, мази. В запущенных случаях пьют антибиотики и таблетки. В особо тяжелых стадиях заболевание лечат ультрафиолетовым облучением. Лазер проникает внутрь ногтя, где удаляет грибок.

Все вещи и поверхности дома придется дезинфицировать, чтобы не заразить домочадцев. Обязательно пропивается курс витаминов, чтобы предотвратить присоединения инфекций к грибку.

Почему у ребенка слоятся ногти на ногах?

Если у ребенка слоятся ногти на ногах, то нужно пройти обследование и найти причину возникновения проблемы. Чаще всего она заключается в следующем:

• травмы и ушибы;
• грибок ногтей;
• авитаминоз;
• нарушение обмена веществ.

Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и молочной продукции. Строго следуйте назначению врача и давайте ребенку витамины и противогрибковые средства. Увлажняйте ногти лечебными ванночками и маслами.

причины и лечение народными средствами

Слоятся ногти: Pixabay

Слоятся ногти — распространенная жалоба многих женщин, иногда симптом проявляется и у мужчин. Что же происходит с ногтевой пластиной? Какие причины расслоения ногтей и что делать в таком случае? Узнаете из статьи.

Cлоятся ногти: причины

Чтобы разобраться, от чего слоятся ногти, прежде вспомним их строение. Коллеги напоминают: ногтевая пластина состоит из слоев кератина, что делает их крепкими и твердыми. Если питательных веществ, которые участвуют в образовании кератина не хватает, пластина теряет крепость. Ногти становятся хрупкими и ломкими, а определенные шары кератина отслаиваются.

Ногти слоятся в основном из-за нехватки питательных веществ. Однако речь не только о питании, хотя оно играет очень большую роль в здоровье ногтей. Существует множество других факторов, влияющих на состояние пластин.

Если заметили, что ногти расслаиваются, в первую очередь обратитесь к специалисту. Доктор проанализирует ваше питание и подскажет, каких витаминов или минералов не хватает организму.

Читайте также

Утренняя зарядка для похудения: комплекс упражнений

С питанием все хорошо и полезных веществ достаточно? На здоровье ногтей также влияют:

• проблемы с эндокринной системой или ЖКТ;
• грибковые инфекции;
• стрессы, переутомляемость;
• плохой сон;
• наследственность;
• снижение иммунитета;
• длительный прием некоторых лекарств.

Как видите, в основном от проблем со здоровьем ногти слоятся. Что делать в таком случае? Конечно же, идти в профильное медицинское учреждение. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации.

Слоятся ногти: причины и лечение: Nur.kz

Со здоровьем все отлично? Специалисты WebMD утверждают, что ногти могут расслаиваться по ряду других причин:

• частое мытье рук;
• неправильный маникюр;
• частое использование спиртосодержащих средств;
• злоупотребление некачественными лаками и жидкостями для снятия лака;
• работа с бытовой химией без перчаток.

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

Причин для расслоения ногтевой пластины много. Важно разобраться в конкретном случае. Как бы ни было, обогатите рацион полезной пищей, не нервничайте и высыпайтесь — это главный секрет красивых ногтей.

Слоятся ногти: что делать

Если уже разобрались в причинах расслоения ногтей и устранили их, займитесь реабилитацией пластин. Как вылечить слоящиеся ногти? Во-первых, делайте правильный маникюр. Лучше всего обратиться к специалисту. Во-вторых, на время откажитесь от покрытия гель-лаком: приведите ногти в порядок, а затем уже наводите красоту.

Если слоятся ногти на руках, народные средства помогут. Я рекомендую лечить пластину такими способами:

Масло

Чтобы укрепить и увлажнить ногти, ежедневно наносите на пластину подогретое масло. Можно использовать оливковый или эфирный продукт. Хорошо подходит масло чайного дерева, зародышей пшеницы, апельсина, миндаля. Советую наносить средство на ночь.

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

Но помните: самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием эфирного масла или другого народного средства обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Аромамасла: Pixabay

Ванночки с морской солью

Что делать, если слоятся ногти на руках? В домашних условиях прибегайте к ванночкам с морской солью. Этот доступный продукт продается в аптеке и стоит недорого, при этом отлично укрепляет пластину:

1. В литре теплой воды растворите 100 г соли.
2. В получившейся воде держите ногти около 15–20 минут.

Рекомендую повторять процедуру ежедневно.

Лимон

Кислый цитрусовый — известный помощник в лечении ногтевых пластин. Смажьте ногти лимонным соком или погрузите их на 10 минут в мякоть фрукта. Результат заметен уже через 10 дней.

Читайте также

Почему трескаются пятки: профилактика и лечение

Ванночка с желатином

Это известный способ помощи при проблеме, если ногти слоятся. Что делать в домашних условиях, сейчас расскажу:

1. Возьмите столовую ложку желатина и размешайте его в 250 мл теплой воды.
2. Дайте остыть, а затем держите в растворе ногти 15 минут.

Наперстки из пчелиного воска

Пчелиный воск содержит большое количество питательных веществ, которые нужны слоящимся ногтям. Поэтому, если удастся раздобыть продукт, обязательно используйте его для лечения.

Чтобы сделать процедуру, растопите воск до жидкого состояния на водяной бане. Окуните в него пальцы — получатся наперстки. Делайте процедуру на ночь и постарайтесь сохранить пчелиный воск на руках до утра.

Пчелиный воск: Pixabay

Хочу предупредить, что лечение народными средствами не всегда эффективно. Прежде чем приступать к нему, проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также

Продукты, содержащие углеводы: чем питаться, а чего избегать

Вы узнали, что делать, если слоятся ногти. Лечение в домашних условиях вреда не нанесет, однако всегда делайте тест на аллергическую реакцию. Желаю, чтобы проблема слоящихся ногтей ушла в прошлое и никогда не возвращалась!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Carol DerSarkissian. How to Prevent and Treat Nail Problems // WebMD. — 2018. — November 25.
2. Sudhir Baswan, Gerald B Kasting, Kevin Li, Randy Wickett, Brian Adams, Sean Eurich, Ryan Schamper. Understanding the formidable nail barrier: A review of the nail microstructure, composition and diseases // PubMed. — 2017. — May.

Читайте также

Почему потеют ладони: причины и способы решения проблемы

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/1709391-sloatsa-nogti-cto-delat-narodnye-sredstva.html

Почему ногти слоятся и ломаются на руках: причины и лечение

Ухоженные ногти – визитная карточка женщины. Да и для мужчин состояние ногтей – показатель здоровья и внимания к себе. Но почему ногти слоятся и ломаются на руках, о чем сигнализирует этот неприятный симптом и как с ним бороться?

Почему слоятся ногти?

Причины расслаивания ногтевых пластин делятся на внешние и внутренние.

Внешние причины

К внешним, экзогенным причинам относят:

• Использование некачественной декоративной и лечебно-профилактической косметики, средств, в состав которых входят агрессивные вещества, растворители.
• Пагубное воздействие моющих и чистящих средств, содержащих кислоты и щелочи, ПАВ, приводящие к сухости и ломкости пластин.
• Частый контакт с водой и водными растворами. Ногти впитывают воду и неохотно расстаются с ней, из-за чего нарушается целостность пластины.

Причины ломкости ногтей разбирает Елена Малышева вместе со своими помощниками.

Что делать и чем лечить?

Чтобы избежать проблем, нужно выбирать сертифицированные косметические средства, приобретать их в магазинах или аптеках. Во время уборки руки лучше защищать перчатками и силиконовыми кремами.

• Специфика отдельных профессий, например, работа на химических производствах, предполагает тесный контакт с веществами, которые нельзя отнести к полезным – растворители, лаки и краски, пищевая и каустическая сода, красители и другие.
• Травмы пальцев и ногтей, особенно, приводящие к потере ногтя.
• Отрицательно сказывается на здоровье и внешнем виде ногтей привычка придавать им форму во влажном состоянии. Маникюр на недосушенных ногтях делать нельзя. Кроме того, стоит отказаться от металлической пилочки, поскольку она травмирует края и образует зазубрины.
• Наращивание и укрепление ногтей гелем. Достаточно агрессивное воздействие, после которого пластины нужно оздоравливать и приводить в форму.

О том, что ногти нельзя грызть и обрывать заусеницы, даже не стоит говорить – это очевидно.

Внутренние факторы

К внутренним, эндогенным факторам причисляют:

• Дефицит минеральных веществ. Ногти слоятся и ломаются, если в организме не хватает кальция, кремния, цинка, хрома, фосфора, селена. Важную роль играют аминокислоты. Признаком недостаточного количества микроэлементов становится расслаивание ногтя у основания.
• Авитаминоз. Сухие ломкие ногтевые пластины сигнализируют о том, что в организме не хватает витамина А, белые полоски на ногтях, шероховатость и медленный рост – признак дефицита витаминов группы В, без аскорбиновой кислоты ногти загибаются на краях, неравномерно уплотняются, а о необходимости витамина РР свидетельствует изменение цвета на серый или желтоватый, расслаивание и ломкость ногтей.
• Неправильное питание с превалированием жирной, копченой, острой пищи, фаст-фуда, солений, злоупотребление алкоголем. Аналогичный эффект дают жесткие диеты.
• Резкая смена климата не идет на пользу ногтям, поэтому, отправляясь на отдых, необходимо позаботиться об их защите и приобрести специальные средства, предохраняющие от ультрафиолетовых лучей и морской соли.
• Стрессовые ситуации, чрезмерные физические и психические нагрузки, переутомление сказывается на здоровье организма в целом.
• Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет), гормональные нарушения.
• Грибковые поражения ногтевых пластин на начальной стадии заболевания проявляются расслаиванием ногтя. Особенно заметно проявление инфекции на большом пальце.

Слоятся ногти у ребенка

Расслаивание ногтевых пластин у ребенка чаще всего указывает на недостаток витаминов и минеральных веществ. Если проблема возникает у малыша –грудничка, то доктор Комаровский рекомендует маме обратить внимание на свое питание или сменить молочную смесь, если ребенок находится на грудном вскармливании.

Причиной косметического дефекта может послужить травма фаланги или обкусывание ногтей.

Важно обращать внимание на цвет ногтя:

• Бледные — указывают на анемию и слоятся от кутикулы из-за недостаточного питания;
• Синеватый оттенок указывает на проблемы сердечно-сосудистой системы;
• Если ногти желтеют, а кожа трескается и шелушится, то, возможно, на коже поселился грибок.

У подростков ногти слоятся в период бурного роста из-за гормональных перестроек в организме.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Лечение напрямую зависит от причины, вызвавшей расслоение ногтей.

Если речь идет о внешних факторах, то их нужно как можно быстрее устранить: защищать руки от вредных веществ, ограничить количество выкуриваемых сигарет, надевать в мороз перчатки, а в жару не забывать о солнцезащитном креме.

Для маникюра использовать стеклянную или другую неметаллическую пилочку, не запиливать влажные ногти.

Если «виноваты» внутренние причины, следует:

1. Пройти обследование и лечить болезни, если таковые имеются – сердечно-сосудистые нарушения, эндокринные и гормональные сбои.
2. Бросить курить и не злоупотреблять спиртными напитками.
3. Пересмотреть рацион питания, увеличить количество «полезных» продуктов, богатых витаминами, минералами, аминокислотами. Будут полезны мясо, молочные продукты, овощи и фрукты. При необходимости можно пропить курс витаминов и минеральных добавок.

О том, какие витамины нужны, подскажут сопутствующие признаки:

• Недостаток витамина Д приводит к разрушению зубной эмали, выпадают волосы, кожа тускнеет;
• Дефицит витаминов группы В отражается на состоянии кожи – появляются «заеды» в уголках губ, трещины, шелушение, волосы становятся ломкими;
• Если не хватает витаминов А и Е, то страдает репродуктивная система, нарушается менструальный цикл.

Как восстановить ногти в домашних условиях

Вернуть здоровый вид ногтям на руках и на ногах помогут несложные процедуры. Главное в их выполнении – регулярность.

• Приготовьте насыщенный раствор поваренный соли (можно использовать морскую без добавок): 6 ст. л. на 1 л горячей воды, добавьте 3 капли раствора йода. Температура воды должна быть приемлемой для того, чтобы держать в ней руки. Опустите их в воду на 20 минут. По мере остывания нужно подливать горячую воду, чтобы температура в ванночке не падала. После завершения процедуры намажьте руки питательным кремом.
• В картофельном отваре остается много полезных веществ. Рекомендуется держать в нем пальцы 5-10 минут.
• Желатиновые ванночки придают твердость ногтям. Для приготовления лечебного раствора необходимо растворить 1 ч. л. желатина в стакане горячей воды (засыпать тоненькой струйкой, постоянно помешивая), дать немного остыть и опустить в раствор руки на 10-15 минут, затем смазать ноготочки кремом.
• Лимонный сок втирают в ногтевые пластины или смешивают с теплым растительным маслом 1:3 и делают лечебный компресс.
• Разогретое растительное или базовое масло рекомендуется втирать в ноготочки ежедневно до полного восстановления пластины.
• Хороший эффект дают профессиональные средства для поврежденных ногтей – регенератор слоящихся ногтей Умная эмаль защищает ногтевую пластину, препятствует расслоению, ускоряет рост и способствует нормализации внешнего слоя.

Как укрепить тонкие слоящиеся ногти с помощью народных средств

1. 1 ст. л. хвои запарить 0,2 л кипятка, настоять 20 минут, процедить. В полученный настой добавить заварку зеленого чая в соотношении 1:1, полученный раствор использовать для ванночек. Длительность процедуры – 15-20 минут, частота – 2 раза в неделю.
2. Цветки ромашки заваривают кипятком (1 ч.л. на 0,2 л воды), настаивают 15 минут и применяют для теплых компрессов. В настое смачивают марлю и прикладывают к ногтям, сверху надевают целлофановые перчатки на 15-20 минут. После окончания руки смазывают маслом или кремом. Такую процедуру хорошо проводить после лака или гелевого укрепления.
3. Смешать ½ стакана светлого пива с таким же количеством свежевыжатого яблочного сока, опустить пальцы на 10 минут, после вымыть теплой водой и смазать жирным кремом для рук.
4. Яичную скорлупу (от сырых яиц) вымыть горячей водой с мылом, очистить от внутренней пленки и измельчить на кофемолке. Полученный порошок добавлять в каши, супы, вторые блюда по 1 ч. л. в сутки.
5. Укроп, петрушку и сельдерей мелко нашинковать, поместить в стеклянную емкость и залить оливковым маслом. Через двое суток процедить и принимать масло по 1 ст. л натощак утром.
6. 1 ч. л. пчелиного воска растопить на водяной бане, добавить 40 мл масла календулы и растертый яичный желток (сваренный вкрутую). Греть на водяной бане до тех пор, пока смесь не приобретет консистенцию жирной сметаны. Слегка остудить, чтобы не обжечься, и нанести на ногти. Надеть перчатки и оставить до утра.
7. Спиртовая настойка жгучего перца усиливает приток крови к фалангам, стимулируя питание тканей. Ватным тампоном, смоченным в перцовке, протирают ногтевые пластики в районе кутикулы, там, где расположен ростовой слой.
8. Недостаток аскорбиновой кислоты восполнят маски для ногтей из кислых ягод – клюквы, смородины, вишни. Ягодную мякоть размять и нанести на ногти на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Профессиональная помощь: к какому врачу обратиться

Если к расслаиванию ногтей не добавляются прочие тревожные признаки, как то: изменение их цвета, растрескивание и шелушение кожи, то начать стоит с косметолога или мастера по маникюру.

В салонах предлагают услуги по запечатыванию ногтевых пластин с помощью специальных укрепляющий веществ, не позволяющих им слоиться. Для тех, кто выбирает гелевое укрепление, существует специальная база для слоящихся ногтей, выравнивающая поверхность.

Если расслаивание ногтей – лишь один, из тревожных признаков, который появляется как на руках, так и на ногах, стоит сходить к дерматологу, чтобы исключить грибковую инфекцию, и к терапевту для дальнейшего обследования.

что делать, какие витамины пить, почему ногти ломаются

111225

Даже самый ухоженный и аккуратный маникюр может испортить такая неприятность как расслоение ногтевой пластины. Если ногти начали сильно слоиться, нужно знать, что делать в такой ситуации, чтобы сохранить красоту своих рук.

Возможные причины

Если ногти слоятся и ломаются, ногтевая пластина изменила цвет или на ней появились ямки, бугорки, то первым делом стоит разобраться в причинах таких изменений, а потому уже думать, как с этим бороться и чем ноготки лечить.

1. Аллергия
   Женщины и не подозревают о наличии у них аллергической реакции на бытовую химию, моющие средства и порошки, ведь привычной всем кожной реакции может и не быть, а вот ногти начнут слоиться, станут ломкими и тонкими. В такой ситуации достаточно просто начать использовать резиновые перчатки.
2. Сердце и артерии
   Если к расслоению прибавился бледный цвет ногтя или синюшный, есть смысл сходить к кардиологу – это может сигнализировать о серьезных проблемах с сердцем или артериальным давлением.
3. Несбалансированное питание
   Постоянные диеты, вегетарианство или увлечение фастфудом – любой сбой нормального питания провоцирует нехватку тех или иных элементов и витаминов, которые необходимы организму для нормального функционирования.
4. Повреждения
   Женщины постоянно используют ногти в быту: поддеть, отскрести, подковырнуть. Чем больше нагрузка, тем вероятнее повреждение. Глазу оно может быть и не заметно, а вот кератиновые слои в пластине нарушатся, появятся зазоры, трещинки, начнется расслоение. Те, кто часто работает за компьютером, травмирует ногти, постоянно «ударяя» по клавиатуре. Это тоже нагрузка, потому лучше выбирать гаджеты с мягкими клавишами.Сюда же относится и вредная привычка грызть ногти – это тоже бесследно не проходит.
5. Неправильный маникюр
   Использование затупившихся инструментов, металлической пилочки, неправильное расположение ногтя или слишком усердные действия во время маникюра – все это может травмировать ноготь и привести к плачевным последствиям.
6. Сбои в организме
   Нарушения гормонального фона, сбои в работе эндокринной системы, авитаминоз или резкая смена климата может стать причиной того, что ногти сильно слоятся и ломаются.
7. Грибок или инфекция
   Если ноготки не только слоятся, но и шелушатся, есть покраснение и шелушение, изменился цвет ногтевой пластины – это может говорить о начальной стадии грибкового заболевания. Если же ко всему прочему добавилось утолщение ногтевой пластины, то вероятнее всего виновник – инфекция.
8. Гель лак
   Многие женщины замечают, что после гель лака слоятся ногти и теряют былой лоск. Все дело в том, что во время нанесения гель лака специалист просушивает нанесенный слой под ультрафиолетовой лампой, он прочно закрепляется на ногтевой пластине, «вплавляясь» в нее и соединяясь с верхним слоем самого ногтя. Пока женщина ходит с таким маникюром, ногти находятся в изоляции, они не получают ни влаги, ни кислорода, что сказывается на их состоянии. Когда приходит время снимать гель лак, он удаляется вместе с частью верхних слоев ноготка, что и приводит к неизбежному травмированию, а впоследствии к истончению, ломкости и расслоению.
9. Ацетон
   Средства для снятия лака на основе ацетона оказывают агрессивное воздействие на ногти и кожу рук, при частом использовании это неизбежно сказывается на их здоровье и внешнем виде. Лучше выбирать средства с альтернативным, щадящим составом.
10. Наращивание
    Чтобы не говорили сотрудники маникюрных салонов, наращивание, вне зависимости от выбранного материала, оказывает пагубное влияние на пластину, после снятия наращенных ногтей, вид собственных неприятно удивляет.

Потому даже если и делать это, то не регулярно, важно давать ногтям отдохнуть и восстановиться.

Как лечить

Разобравшись с причинами того, что ногти на руках очень сильно слоятся, можно переходить к вариантам решения проблемы.

Маникюр

Даже поход в салон не гарантирует того, что мастер достаточно квалифицирован и выполнит процедуру в соответствии со всеми правилами. Чтобы ногти не слоились, важно правильно обрабатывать их край.

Существует несколько простых правил.

1. Заменить металлическую пилочку на керамическую, стеклянную или с мелкозернистым абразивным покрытием – они будут более мягко подпиливать ногти, не травмируя край.
2. Не начинать подпиливать ногти сразу после контакта с водой. Просто вытереть их полотенцем после распаривания недостаточно, им необходимо 15-250 минут, чтобы полностью высохла влага.
3. Во время шлифовки выполнять движения только в одном направлении – либо вперед, либо назад. Иначе это приведет к повреждению верхнего слоя, а в дальнейшем эти трещинки начнут расслаиваться.
4. Перед тем, как обрезать или подпилить ноготь, его край нужно увлажнить – это снизит риск деформации.
5. Во время подпиливания или шлифовки ноготь должен располагаться перпендикулярно рабочей поверхности.
6. Перед нанесением цветной основы необходимо нанести базу – средство, которое защитит пластину от агрессивного и едкого лака, будет питать и увлажнять ее.

Важно! Основу под лак наносят в два толстых слоя, а край ногтя «запечатывают».

Для этого подойдут средства на протеиновой основе: «Умная эмаль от Nail Hardener», «Seche Clear» или «ANNY — 6 in 1». Подойдут любые основы, обогащенные протеинами, кератином и витаминами.

Ванночки

Лечить ногти, если они слоятся и ломаются, можно и в домашних условиях. Для этого подойдут укрепляющие ванночки.

Все процедуры рекомендуют выполнять 2-3 раза в неделю в течение 14 дней, после чего сделать недельный перерыв и при необходимости повторить курс. После каждой ванночки необходимо наносить увлажняющий крем и аккуратно втирать его в ногти.

1. Солевая
   В мисочку или тазик налить столько теплой воды, чтобы она полностью покрыла ногти. Добавить 1 ст. л. морской или кухонной соли. Держать руки в такой ванночке 20 минут.
2. Йодированная
   В 1 стакан теплой минеральной воды добавить 3 капли йода и 1 ст.л. морской соли (можно заменить кухонной). Размешать и держать руки в воде 30 минут.
3. Оливковая
   3 ст.л. оливкового масла нагреть на водяной бане до приемлемой температуры, (масло не должно быть горячим!) опустить руки в масло и держать так 20-25 минут.
4. Уксусная
   Яблочный уксус и подсолнечное масло смешать в равных количествах. Подогреть смесь на водяной бане, постоянно помешивая, следить за тем, чтобы не образовывались комочки. Держать руки 20 минут, затем протереть влажной салфеткой и сполоснуть водой.

Важно! При подозрении на наличие грибка нельзя ни в коем случае применять ванночки, они ускорят распространение инфекции!

Лечебные средства

Кремы, увлажняющие и укрепляющие ногтевую пластину, хорошо помогают справиться с проблемой расслаивания. Такое средство можно приобрести, а можно приготовить самостоятельно.

Магазинные

Современная косметология не стоит на месте и сейчас на полках можно найти множество средств по уходу за руками и ногтями.

1. «Green Mama, Морские минералы и хитозан» — крем на основе хитозана (аналог кератина), экстракта морских водорослей и эфирных масел виноградной косточки и облепихи. Уже через месяц регулярного применения ногти выглядят значительно здоровее, становятся крепкими, лечит слоение.
2. Восковой крем «NOVOSVIT». В состав крема входят натуральные ингредиенты: масло ши, протеины шелка, витамин Е, масло макадамии. Укрепляет и восстанавливает ломкие ногти, предотвращает расслоение, увлажняет и защищает.
3. Крем «Novophane». Вазелин пчелиный воск, эфирные масла, магний, биотин, лецитин, мочевина и глицин сои в составе средства восстанавливают повреждение, увлажняют и возвращают упругость, активизируют рост и регенерацию.

Домашние

Кроме специализированной продукции, можно использовать средства собственного приготволения.

1. Из черной смородины
   В 0,5 ст.л. свежих сливок добавить 1 ст.л. ягод черной смородины и 1 ст.л. пшеничной муки. Размешать до получения однородной массы. Нанести крем, плавно и аккуратно втирая, затем надеть на руки тканевые или хлопчатобумажные перчатки и оставить их на 1,5-2 часа. После снятия перчаток стереть остатки крема и не мочить руки еще 2 часа.
2. Из сока алоэ
   Соединить по 40 мл. масло календулы и облепихи, 30% сливки, 50 мл. репейного масла и 30 мл. сока алоэ. Тщательно перемешать, переложить в баночку из-под крема, плотно закрыть крышкой. Хранить в холодильнике.

Витаминотерапия

Чаще всего причина того, что ногти слоятся, кроется в нехватке витаминов D, В и А.
Восполнить их в организме можно, добавив в рацион полезные для ногтей продукты:

• молоко;
• творог;
• кефир;
• финики;
• инжир;
• красное мясо;
• морская рыба;
• морковный сок;
• орехи;
• свежие овощи и фрукты;

Сбалансированное питание без диет и ограничений, обеспечит организму все необходимые «стройматериалы», ногти, волосы и кожа будут здоровыми и крепкими.

Полезные вещества можно получить не только из продуктов питания. Можно пить витамины по отдельности, а можно в витаминных комплекса – все необходимое для лечения слоящихся ноготков, усваивается быстрее – «Виташарм», «LadysFormula», «Перфектил».

Общие рекомендации

Рецепты и способы лечения слоящихся тонких ногтей будут действенными, если выполнять все рекомендации регулярно и после того, как проблема будет решена. Ногти нуждаются в постоянном уходе и подпитке.

1. Все ванночки, кремы и другие процедуры по укреплению проводятся только на очищенных от лака ногтях.
2. В весенний и зимний период организм особо нуждается в дополнительном источнике витаминов, чтобы не страдать от ломкости и других последствий авитаминоза, в это время лучше с особой тщательностью подбирать рацион питания и процедуры по уходу за собой.
3. Перед применением любого средства, сначала нужно провести тест на аллергию: нанести небольшое количество крема или смесь для ванночки на чувствительные зоны – локтевой сгиб, запястье. Оценить результат через 15 минут.
4. В зимнее время перед выходом на холод необходимо наносить жирный крем или надевать перчатки.
5. 5. Не следует усердствовать с ванночками, ежедневное применение только ухудшит положение из-за постоянного размачивания.
6. Ванночки и кремы на основе йода или других кислот следует применять с осторожностью, нельзя передерживать или проводить процедуру слишком часть – можно получить ожоги.
7. В жаркое время года ноготки нужно смазывать увлажняющим кремом дважды в день.

Как отшелушить кожу после использования эпиляторов

Как отшелушить кожу после использования эпиляторов

В общих чертах эпиляция — это удаление волос с корнем. Хотя слово «эпиляция» может вызывать образы эпилятора, небольшого электрического устройства, предназначенного для выдергивания отдельных волосков от корня, восковая эпиляция, выщипывание и заправка нитей — это несколько других методов эпиляции.

Эпиляция более болезненна, чем бритье, но обычно длится дольше.Волосы могут снова вырасти через три недели, но повторное использование эпилятора сделает возвращающиеся волосы менее жесткими и легкими в уходе.

Но прежде чем вдаваться в подробности о том, как отшелушивать после использования эпиляторов, позвольте мне поделиться с вами несколькими быстрыми советами о том, как правильно использовать эпилятор. Это поможет вам легко справиться с проблемой вросших волос.

Советы по использованию эпилятора

• Примите горячую ванну или душ с теплой водой.
• Отшелушивайте кожу перед процедурой удаления волос, чтобы избавиться от мертвых, сухих клеток кожи, что, в свою очередь, уменьшит вероятность закупорки пор и проблемы вросших волос.
• Хорошо высушите кожу, но не наносите лосьоны и кремы перед использованием эпилятора.
• Растяните участок кожи, с которым вы работаете, чтобы эпилятор мог легко выдергивать волоски.

• Эпиляция в естественном направлении волосяного фолликула. Когда волосы удаляются против своего естественного направления, они с большей вероятностью лопнут и врастут.
• После эпиляции прикладывайте к коже прохладные компрессы.

Ожидайте, по крайней мере, минимальной жгучей боли, поскольку волосы вырваны из корня и появятся красные пятна на коже после сеанса эпиляции.Эти пятна исчезнут за ночь, но если вы готовитесь к выходу на улицу, эпилятор следует сделать накануне вечером, чтобы дать коже время для восстановления после сеанса эпиляции.

Насадка для отшелушивания после использования эпилятора

• Обратите внимание на отшелушивающее средство для тела, содержащее салициловую кислоту или бета-гидроксикислоту. Эти кислоты помогают эффективно удалять омертвевшие клетки кожи. Приготовьте дома эксфолиант с салициловой кислотой, измельчив аспирин и смешав его с несколькими каплями воды, чтобы получилась паста.

• Если вы не можете достать скраб, выберите безрецептурный лосьон с салициловой кислотой. Нанесите его на кожу, чтобы очистить волосяные фолликулы.

• Вы также можете использовать масло чайного дерева для ухода за кожей до и после эпиляции. Масло чайного дерева — природный антисептик, предотвращающий образование вросших волосков после процесса эпиляции.

Источник изображения: 1, 2, 3

Также читайте:

Как использовать эпилятор
Braun 7280 Silk-Epil Xpressive Epilator Corded
Braun Silk Epil 3 Epilator
Вощение по сравнению с эпиляторами — Что вы предпочитаете для удаления волос?
10 советов по использованию эпилятора
Philips Satinelle Epilator Hp6400

определение сильно по The Free Dictionary

прил. сильный · er , сильный · est 1.

a. Физически мощный; способен проявлять большую физическую силу.

б. Отмечен большой физической силой: сильный удар по голове.

2. В хорошем или здоровом состоянии; крепкий: крепкое телосложение; сильное сердце.

3. Экономически или финансово устойчивое или процветающее: сильная экономика.

4. Обладающий силой характера, волей, моралью или интеллектом: сильная личность.

5. Наличие или демонстрация способностей или достижений в определенной области: студенты, сильные в химии.

6. Способен эффективно осуществлять власть: сильный лидер.

7.

а. Способен противостоять силе или износу; твердый, жесткий или твердый: крепкое здание; прочная ткань.

б. Обладает высокой прочностью связывания: прочный клей.

8. Непросто захватить или победить: сильный фланг; сильная защита.

9. Трудно расстроиться; устойчивы к вредным или неприятным воздействиям: крепкие нервы; сильный желудок.

10. Сила или скорость движения: сильное течение.

11.

а. Убедительно, эффективно и убедительно: сильный аргумент.

б. Мощный и заостренный; выразительно: сильное заявление.

с. Прямо и ясно, часто оскорбительно: сильный язык.

12. Extreme; радикальный: пришлось прибегнуть к решительным мерам.

13. Имеющий силу убеждения или чувства; бескомпромиссность: твердая вера; сильный сторонник.

14. Сильный по степени или качеству: сильная эмоция; сильная мотивация.

15.

а. Оказывает сильное или оскорбительное воздействие на чувства: сильный свет; крепкий уксус; крепкий одеколон.

б. Четко и громко: сильный голос.

с. Легко заметный; замечательно: сильное сходство; сильный контраст.

г. Легко обнаруживается или принимается: сильный радиосигнал.

16.

а. Имеет высокую концентрацию основного или активного ингредиента: смешайте крепкий раствор отбеливателя и воды.

б. Содержит значительный процент алкоголя: сильный удар.

с. Сильно эффективен: сильное болеутоляющее.

17. Цвет, имеющий высокую степень насыщенности или относящийся к нему.

18. Имея определенное количество подразделений или членов: вооруженные силы численностью 100 000 человек.

19. Отмечается стабильными или растущими ценами: сильный рынок.

20. Лингвистика

a. Из или относящиеся к тем глаголам в германских языках, которые образуют свое прошедшее время путем изменения основного гласного, а причастия прошедшего времени — путем изменения основного гласного и иногда путем добавления суффикса — (e) n, как sing, пели, пели или рвать, рвали, рвали.

б. Относящийся к изменению существительных или прилагательных в германских языках с окончаниями, которые исторически не содержали суффикса с n.

21. Ударение или ударение в произношении или стихотворении. Используется слово или слог.

стронг’иш прил.

сильно нар.

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание.Авторское право © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

Что делать после отшелушивания

Одно лишь отшелушивание не сделает вашу кожу красивой и здоровой. Скорее всего, после каждого отшелушивания вы должны наносить ультра-увлажняющий увлажняющий крем и защитный солнцезащитный крем, чтобы обеспечить увлажнение кожи и защиту от вредного воздействия окружающей среды. Ниже мы описали несколько способов, с помощью которых вы можете получить максимальную пользу от процедуры пост-эксфолиации.

Сушите слойку после каждого использования

ViaBuff Отшелушивающие затяжки имеют полиуретановую конструкцию с открытыми порами, которая способствует быстрой сушке на воздухе и предотвращает колонизацию бактерий. Тем не менее, если вы используете затяжку несколько раз в неделю или храните ее в постоянно влажном месте, вы должны сушить затяжку после каждого использования и хранить ее в прохладном и сухом месте ( Cleveland Clinic ). Это сводит к минимуму вероятность роста бактерий и может помочь продлить срок службы затяжки.Если вы хотите узнать больше о бактериях на эксфолиаторах, ознакомьтесь с нашей статьей об этом здесь

Нанесите увлажняющий крем

Отшелушивание не полностью лишит вашу кожу влаги, но многократное отшелушивание кожи без последующего применения хорошего увлажняющего крема может привести к пересыханию и чрезмерной чувствительности кожи (особенно если вы любите принимать горячий душ). Мы рекомендуем продукты, содержащие ультра-увлажняющие масла и увлажнители. Глицерин — отличный выбор, поскольку он удерживает влагу глубоко в нижних слоях кожи ( British Journal of Dermatology ).Масло жожоба глубоко впитывает влагу, имитируя натуральные масла кожи. Эта мимикрия означает, что масло жожоба хорошо для людей с особенно жирной или сухой кожей, так как оно может обмануть кожу, заставляя ее производить более стандартные количества масла ( Доктор Джошуа Зейхнер для How Stuff Works.com , Journal of Dermatological Science ).

Кокосовое масло, маловероятное, но мощное антибактериальное средство, также обладает значительными увлажняющими свойствами ( Natural Medicine Journal ).Например, одно исследование показало, что кокосовое масло значительно увеличивает гидратацию кожи и уровень поверхностных липидов у людей, страдающих ксерозом от легкой до умеренной степени ( Дерматит ). Те, кто предпочитает новые ингредиенты, могут попробовать масло кукуи, супервлажняющее средство, которое откладывает насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты и липиды во внешних слоях кожи ( Журнал Общества химиков-косметологов, )

Вам также следует искать увлажняющие средства с ингредиентами, которые усиливают барьерную функцию, защищают кожу от внешних раздражителей и помогают коже удерживать влагу.Было обнаружено, что местное применение 10% мочевины улучшает функционирование барьера и увлажняет кожу ( Acta Dermato Venereologica Supplementum (Stockholm) , American Journal of Clinical Dermatology ). Аналогичным образом, исследования показывают, что эфиры жожоба (полученные из масла жожоба) не только увлажняют кожу, но также могут лечить повреждение кожного барьера и лечить кожу, поврежденную лаурилсульфатом натрия ( FloraTech )

Нанесите ультра-защитный солнцезащитный крем

Вы должны наносить солнцезащитный крем каждый день, будь то дождь, мокрый снег или солнце.Однако особенно важно наносить его после отшелушивания, когда кожа особенно уязвима и сырая. Солнцезащитные увлажняющие кремы предлагают некоторую защиту, но лучше использовать настоящий солнцезащитный крем вместе с увлажняющим кремом. Фонд Skin Cancer Foundation рекомендует повторно наносить солнцезащитный крем каждые 2 часа, хотя исследование из журнала Американской академии дерматологии сообщило о продольном исследовании, что повторное нанесение солнцезащитного крема каждые 20 минут после пребывания на солнце снижает количество ультрафиолетового излучения. на 60–85% вместо повторного нанесения каждые два часа.Исследования также показали, что хороший солнцезащитный крем может предотвратить воспаление кожи, вызванное ультрафиолетом ( Experimental Dermatology ), особенно если он содержит очень успокаивающие ингредиенты, такие как зеленый чай или алоэ вера ( Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research , Журнал этнофармакологии )

Лучше всего использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, защищающий как от UVA, так и от UVB лучей. Традиционно рейтинг SPF измеряет только защиту от UVB-лучей, хотя UVA-лучи могут быть даже более разрушительными, чем UVB-лучи, поскольку они могут повредить нижние уровни кожи и усугубить канцерогенные эффекты UVB-лучей ( The Skin Cancer Foundation ).Хотя фонд Skin Cancer Foundation отмечает, что SPF 15 защищает от 93% лучей UVB, тем, у кого в семейном анамнезе есть рак / меланома кожи или чувствительная кожа, могут потребоваться солнцезащитные кремы с более высоким SPF, такие как SPF 30 (который блокирует 97% UVB-лучей) или SPF 50 (который блокирует 98% UVB-лучей). Те, у кого недавно отшелушенная кожа, могут пожелать использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с высоким SPF, чтобы свести к минимуму вероятность раздражения и повреждения.

Итог

Отшелушивать легко, используя наши отшелушивающие пуховки ViaBuff и глубоко проникающую отшелушивающую сыворотку.Однако то, что вы делаете после отшелушивания, может либо свести на нет, либо максимизировать преимущества отшелушивания. Сначала вы должны высушить слойку и хранить ее в прохладном и сухом месте. Это защитит вашу затяжку от развития вредных бактерий, которые могут нанести вред вашей коже и здоровью в целом. Затем вам следует нанести увлажняющий крем, который восполнит потерю влаги во время отшелушивания. Наконец, нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия с высоким SPF, который защитит ваши недавно очищенные поры от повреждений и раздражения, вызванных ультрафиолетом..

.