On

Содержание

Ломкие ногти на руках, на ногах причины и лечение народными средствами

Внешние изменения ногтей на руках сигнализируют о развитии заболевания. Естественно, установить точную причину дефекта может только врач дерматолог. Но первоначально стоит изучить, почему слоятся ногти на руках, причины и лечение болезни.

Почему ломаются ногти на руках причины

Если слоятся ногти на руках или же ломкие ногти на ногах, то факторы развития носят внутренний или внешний характер. К внутренним относят:

  1. Соблюдение жесткой диеты, рацион не содержит необходимых минералов и витаминов (Mg, I, Са, S, Zn, Fe, P, витамины А, С, D, Е, группы В).
  2. Влияние стрессов на организм.
  3. Болезни кожи (псориаз), ЖКТ, почек, эндокринной системы.
  4. Сахарный диабет.
  5. Гормональный сбой.
  6. Частое переутомление.
  7. Возраст.
  8. Наследственность.
  9. Поражение грибком.
  10. Чрезмерное потребление алкоголя.
  11. Курение.

Внешние причины включают:

  • контактирование с водой без специальных перчаток;
  • воздействие химии;
  • механические повреждения;
  • воздействие перепадов температуры;
  • маникюр, выполненный некачественно или плохого качества инструменты;
  • влияние ультрафиолетовых лучей.

Вышеуказанные факторы вызывают обезвоживание ногтевой пластины и отвечают на вопрос, почему ломаются ногти на руках.

Генетические причины

Наследственная слабость ногтей на руках встречается неоднократно. В норме организм вырабатывает определенное количество кератина и серы для его затвердевания. Но при генетическом сбое количества серы не хватает и снижается твердость ногтей.

Для подтверждения данной причины человеку рекомендуется сдать фрагмент пластины. Если наследственный фактор определен, то борьбу с расслоением и повышенной ломкостью ногтей стоит прекратить. Человеку назначается только лишь укрепляющая профилактическая терапия.

Плохой уход, маникюр

Один из факторов слабости, хрупкости и расщепления ногтей – неправильный уход за руками. Маникюрные инструменты должны быть выполнены из качественных материалов, жидкость для снятия содержать незначительный процент ацетона, а состав лака исключать агрессивные вещества.

Маникюр ногтей

Популярная последн

Ногти слоятся и ломаются: лечение в домашних условиях

Каждая дама желает всегда выглядеть на высоте, но ее красота — это не только безупречный внешний вид, но и здоровье.

Здоровые ногти — это один из признаков ухоженности девушки, однако, сегодня это становится основной проблемой, т.к. окружающая среда негативно влияет на ногти. Именно поэтому нужно тщательно ухаживать за ноготками. Негативно влияет на ногти не только экология, но и несбалансированное питание, а также выполнение домашних работ (мытье полов, а также мытье посуды) без специальных защитных перчаток.

Довольно-таки часто, пытаясь избавиться от ломкости ноготков, девушки покупают дорогие средства. Однако раз на раз не приходится, и иногда дело может обстоять иначе. Хорошо, если продукт просто никак не отреагирует, но бывает и такое, что средство может попросту ухудшить состояние. Именно поэтому лучше всего не покупать дорогие препараты, а воспользоваться домашними способами лечения. Какие же способы домашнего лечения существуют при такой проблеме, как расслоение ногтей, а также повышенная их ломкость?

Первая помощь

Стоит понимать, что все домашние хлопоты, которые связаны с мытьем, следует выполнять только в резиновых перчатках. Частое полоскание рук в воде также негативно сказывается на коже рук, а также ноготках.

Если же ногти слоятся, то первое, что нужно сделать — это скорректировать свое питание. Если ноготки начали слоиться, то это обозначает, что в организме не хватает кремния и кальция. Для того чтобы восполнить недостаток этих витаминов в организме необходимо включить в рацион такие продукты, как фасоль (стручковую), бананы, петрушку, мясо, орехи, зелень (желательно свежую), а также смородину и молочку. Из-за того, что все эти продукты богаты целым комплексом витаминов, вы не только сможете подлечить свои ноготки, а также восполнить нехватку минералов и элементов в организме. Помимо этого, витамины положительно влияют на здоровье волос, а также на общее состояние организма.

В маникюрный н

Ногти слоятся и ломаются — профилактика и лечение

Для девушек всегда важно, как выглядит их маникюр, потому что аккуратные ноготки всегда

делают руки ухоженными, женственными. Однако натуральное состояние ногтевой пластины
далеко не всегда является здоровым, из-за чего часто приходится прибегать к помощи врачей.

Если у девушки ногти слоятся и ломаются, причины могут заключаться в неправильном
обращении с руками с ее стороны или в воздействии агрессивных внешних факторов. В любом
случае, нельзя пренебрегать появлению подобных проблем, потому что они также могут говорить
о наличии серьезных патологий в организме.

Основные причины

Чаще всего возникают проблемы с натуральной ногтевой пластиной из-за воздействия внешних

факторов. Особенно часто ломаться ноготки начинают на руках, потому что именно эта зона более
уязвима к повреждениям.

Одна из самых распространенных ошибок девушек сейчас – постоянное выполнение
наращивания или декоративного покрытия в виде гель-лака, которое полностью перекрывает
ногтевое ложе, из-за чего оно постепенно портиться. Чтобы сохранять качество маникюра
рекомендуется делать перерыв каждые 3-3,5 месяца.

Кроме неграмотного оформления чувствительной зоны есть и другие факторы, из-за которых
покрытие может ломаться:

  1. Механическое повреждение.
    Травма пальца или самой пластины в виде ушиба,
    защемления или перелома сказывается на деформации поверхности, а также ухудшении
    кровообращения, из-за чего местный иммунитет понижается.
  2. Неграмотное выполнение обработки ногтей. Неаккуратное использование острых
    инструментов может привести к повреждению их структуры.
  3. Использование химических составов без надевания защитных резиновых перчаток.
  4. Неправильное удаление нарощенных типсов или гель-лака. Проводить удаление работы
    нужно в салоне, однако многие девушки самостоятельно отковыривают покрытие,
    повреждая тем самым пластину.
  5. Нарушение водного баланса. Пересыхание ноготка также приводит к его постепенному
    разрушению.
  6. Переохлаждение или ожог мягких тканей.

Чаще всего после агрессивного воздействия внешних факторов, здоровье маникюра
восстанавливается за 2-3 недели. Однако иногда отсутствие лечения приводит к
прогрессированию проблемы. Спровоцировать это могут проблемы со здоровьем девушки.

Ломаются ногти из-за следующих патологий:

  • Недостаток витаминов и микроэлементов в организме;
  • Дисфункция ЖКТ;
  • Проблемы с эндокринной системой;
  • Дерматологические заболевания;
  • Грибковая инфекция;
  • Гормональный сбой.

Проблемы с гормонами чаще всего происходит во время перестройки организма в подростковом
возрасте, во время беременности, лактации или при климаксе.

Грибковая инфекция – распространенная причина, способствующая порче всего ногтя. Заметить
заболевание достаточно легко, так как оно подразумевает поражение всей ногтевой пластины, из-
за чего она практически сразу начинает ломаться.

Лечение в домашних условиях

Чтобы реабилитировать структуру ногтевого ложа, сначала нужно устранить возбудитель его
повреждения. Для этого важно грамотно диагностировать фактор, воздействие которого и
привело к тому, что покрытие начало ломаться.

Для верной постановки диагноза и схемы лечения рекомендуется обратиться к врачу –
дерматологу или патологу. Тот осмотрит поврежденную область, при необходимости назначит
анализы для выявления типа патогенной микрофлоры.

Чтобы повысить эффективность восстановления маникюра, используется комплексная терапия:

  1. Применение лекарственных препаратов и медикаментов для устранения возбудителя
    порчи пластины.
  2. Использование народных рецептов для повышения местного иммунитета и ускорения
    реабилитации зоны маникюра.
  3. Соблюдение рекомендаций по бережному отношению к рукам для предотвращения
    рецидива.

Назначить лекарственные препараты может только врач, поскольку они зависят от состояния
здоровья пациента.

Тип медикаментов зависит от причины разрушения поверхности:

  • При грибковой инфекции используются антимикотики и противогрибковые препараты –
    Экзодерил, Микодерил, Микозан, Ламизил;
  • После механического повреждения рекомендуется применять заживляющие мази –
    Бепантен и Пантенол;
  • При заболеваниях и дисфункций органов назначаются соответствующие лекарства;
  • При авитаминозе прописываются витаминные комплексы, повышающие общий
    иммунитет пациента.

Чаще всего в лечение входит сбалансированное питание, которое настраивается диетологом.
Рацион обязательно должен включать злаковые, крупы, овощи, фрукты, грамотное сочетание
которых ускорит укрепление натурального маникюра.

В запущенных случаях (например, при сильном повреждении ногтей грибковой инфекцией), когда
ломается большая часть пластины, врач может назначить хирургическое вмешательство.

Операция подразумевает частичное или полное удаление ногтевого ложа для дальнейшего
отрастания здоровой поверхности. Также процедура включает введение антибактериальных
растворов для воспаления и нейтрализации патогенной микрофлоры.

Дополнительно всегда рекомендуется использовать народные рецепты – распаривающие
ванночки, компрессы, примочки.

Профилактика

Во время восстановления натурального маникюра и после реабилитации ногтей, когда они
перестают ломаться, врач прописывает девушке рекомендации по уходу за чувствительной
областью. Правила заключаются в бережном отношении к ним, предотвращению агрессивного
воздействия внешних факторов.

Соблюдать указания нужно для предотвращения рецидива, заключающемся в повторной порче
ногтей, когда они снова начнут ломаться и расслаиваться.

Профилактические меры соблюдать нужно ежедневно:

  1. Уделяйте внимание соблюдению правил личной гигиены.
  2. Аккуратно обрабатывайте ноготки. Вместо ножниц для срезания свободного края
    рекомендуется использовать пилку, двигая ей в одном направлении.
  3. При работе с химическими составами надевайте защитные перчатки.
  4. В холодное время года обязательно надевайте теплые перчатки и теплую обувь, чтобы не
    переохлаждать чувствительную зону.
  5. При посещении общественной душевой, сауны, аквапарка надевайте личную обувь, чтобы
    предотвратить заражение грибком.
  6. При выполнении декоративного покрытия в виде гель-лака или наращивания, снимать его
    нужно только в салоне. Нельзя отдирать поверхность самостоятельно, поскольку так вы
    травмируете роговые слои ногтя.
  7. Ежедневно наносите на ногти эфирное масло перед сном, чтобы напитывать матрикс и
    укреплять поверхность.
  8. Сбалансируйте питание для ускорения обмена веществ и кровообращения.

Если вы будете внимательно относиться к своим рукам и ногам, проблем с состоянием ногтей не
возникнет. К тому же, снижается риск заражения грибковой инфекцией, даже при пренебрежении
правилами личной гигиены.

Выводы

Ломаются натуральные ногти у девушек стандартно из-за недостатка витаминов и
микроэлементов в организме, а также из-за их механического повреждения. Самостоятельно
восстановить здоровую структуру можно, если вы точно знаете причину ее ухудшения. Иначе
рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ломаются ногти: причины и лечение

В наше время к красоте ногтей предъявляются высокие требования. Но когда ногти ломаются, что делать? У многих они слабые, расслаиваются и при этом очень плохо растут. А между тем руки считаются своеобразной визитной карточкой дамы.

Осознав, что нет возможности иметь красивый модный маникюр, каждая женщина огорчается и начинает активно искать способы исправления такой ситуации.

Следует знать, что плохое состояние ногтевой пластины является не только косметической проблемой: в первую очередь это показатель неблагополучия в организме, проблем со здоровьем.

Нередко глаза образно называют зеркалом печени, а если перефразировать, то ногтевые пластины представляют собой своего рода историю болезни человека, и он вынужден демонстрировать ее окружающим, ведь руки всегда на виду. Наличие слабых слоящихся ногтей говорит о проблемах ЖКТ, возможно, нарушены функции щитовидной или поджелудочной железы, к тому же велика вероятность грибкового поражения. Опытный специалист, посмотрев на руки, определит, чем человек болен. Ногти отражают даже те болезни, о наличии которых женщина и не подозревает, поэтому признаки неблагополучия не следует игнорировать, нужно принимать меры.

На что указывают проблемные ногти

Следует знать, что у женщин ногти более слабые, чем у мужчин, поэтому и уход за ними требуется тщательный, даже если ногтевая пластина абсолютно здорова. Если вмятины и углубления делают ноготь похожим на наперсток, то не исключено наличие псориаза. Выпуклая форма ногтей свидетельствует о проблемах с легкими или даже говорит о развитии онкологии. Если ноготь напоминает по форме ложку, то организм испытывает дефицит железа, в данном случае не обойтись без медицинского лечения. Ногти синеватого оттенка являются признаком нарушения кровообращения, а если ногтевая пластина пожелтела, следует задуматься о состоянии печени.

Кроме того, желтоватый оттенок, дополненный бугорками на поверхности, может являться признаком диабета. Похожая симптоматика возникает, если имеется поражение грибковой инфекцией. Ломаться и слоиться ногти начинают, когда в организме возникает дефицит кремния либо кальция, недостаточно витамина D. А если отсутствует лунка, поверхность пластины блестящая и мягкая, возможна гиперфункция щитовидной железы. Нередко на поверхности ногтевой пластины появляются пятнышки или точки белого цвета. Такое наблюдается, когда не хватает цинка и кальция.

Причины ломкости ногтей

Если имеются жалобы на ломкость ногтей, к тому же они сильно слоятся, возможно, причина кроется в неправильном рационе. Например, если вы часто сидите на диетах, то в организме дефицит минералов и витаминов. Люди, работающие с различными растворителями и моющими средствами без перчаток, подвергают свои руки повышенному риску, ведь бытовая химия негативно влияет на ногтевые пластины, поэтому необходимо всегда надевать резиновые перчатки – это поможет вам защитить кожу рук и ногти.

Выраженное отрицательное воздействие на руки оказывает такой фактор, как неправильный уход. При удалении маникюрных компонентов не следует применять агрессивные вещества, например, ацетон. Пользуйтесь лишь специальными смывающими средствами. Кроме того, ногти в значительной мере портятся при неправильной стрижке, когда используется тупой маникюрный инструмент или не подходящие для этой цели приспособления. Отдельно стоит упомянуть и о вредных привычках, которые требуют специальной коррекции. Так, если человек грызет ногти, сам того не замечая и не контролируя себя, то не стоит удивляться, что руки выглядят некрасиво.

Как помочь ломким ногтям

Если ломаются ногти, то что делать, как их укрепить? Изначально требуется установить причины, которые довели ногти до такого состояния. Если проблема в каком-либо заболевании, то следует немедленно начать лечение. Если же со здоровьем нет серьезных проблем, то вполне можно справиться самостоятельно. В этом случае требуется начать с правильного ухода. С древних времен люди стригут ногти, а женщины стараются придать им красивую форму, наносят краски. Это доказывает, что культура украшения рук развивалась веками, поэтому имеет тесную связь с народными способами ухода.

Эксперты утверждают, что носить лак постоянно нельзя, хотя бы дважды в неделю следует обойтись без него, ногтевой пластине требуется отдых и время на восстановление. Не менее важно, каким инструментом вы пользуетесь, делая домашний маникюр. Металлическая пилочка представляет собой не лучший выбор, она должна быть со специальным покрытием, обеспечивающим защиту от возникновения мелких трещинок и царапин. Пилочку всегда нужно вести от края ногтя и к его центральной части, а сами края подпиливать не рекомендуется, в этом случае ломкость лишь усилится.

Как следить за ногтями

Как избежать ломкости ногтей? Лучше всего придавать ногтям оптимальную овальную форму и обязательно обеспечивать правильный уход за кутикулой. Иногда она отслаивается, пересыхает, поэтому образуются заусенцы, доставляющие немало беспокойств. Многие проблемы, касающиеся ногтей, можно решить благодаря домашним средствам, если нет времени посещать салон. Народная медицина рекомендует лечение смесью, состоящей из оливкового масла и сока лимона, на 100 г масла нужно добавить 10 капель сока. Перед сном таким раствором смазывают ногти и надевают хлопчатобумажные перчатки, оставляют до утра.

Можно использовать и другой рецепт на основе оливкового масла. В подогретое растительное масло добавляется лимонный сок и 1 ампула витамина А. Делать такие ванночки нужно ежедневно по 20 минут. Вместо лимонного сока подойдет и яблочный уксус. В данном случае масла и сока или уксуса берется пополам. Обычно курс такого восстановления ногтей рассчитан на месяц, но уже через 2 недели заметны положительные результаты. Ногтевая пластина становится крепче, исчезает слоение, ускоряется рост ногтя.

Быстрые ванночки для ногтей

Если нет времени на укрепляющие процедуры для ногтей, требующие особого приготовления, можно помочь своим ногтям быстро и эффективно. Для этого просто разрежьте пополам лимон и опустите пальцы в мякоть на 10 минут. Можно нанести лимонный сок непосредственно на ногти. Очень удобно это делать с помощью обычной ватной палочки. Смажьте ногтевые пластины, а когда сок подсохнет, добавьте дополнительный слой. Такая процедура особенно полезна на ночь, ведь в этом случае несколько часов сок остается на ногтях. В итоге уже через 2 недели ногти приобретут упругость и твердость, станут белее.

Почему ломаются ногти, какое средство самое лучшее и надежное?

Чтобы они не ломались, делайте лечебные масляные ванночки.

http:

Прекрасные отзывы имеет ванночка из растительного масла с йодом. На 100 г теплого масла требуется примерно 5 капель. Опустите пальчики в такую смесь на 20 минут, делайте это дважды в день. Не менее результативными являются солевые ванночки, они превосходно укрепляют ногти. На стакан воды требуется добавить ложку соли, опустить в раствор пальцы на 15 минут, затем ополоснуть руки водой, подержать сухими не менее часа. Эти простые домашние средства обеспечивают мощный целительный эффект, ухаживают за ногтями. Для достижения желаемого результата важно обеспечить регулярность процедур.

причина и лечение в домашних условиях

Гладкие, упругие, красивые ногти от природы – это мечта? К сожалению, да. Бывает так, что красивые, блестящие, крепкие ногти вдруг теряют всю эту красоту. Почему так происходит и как обезопасить себя от беды – подробнее в этой статье.

Сразу хочу расстроить молодых девушек, которые думают, что им это напасть не грозит. Я лично с ломкостью ногтей впервые столкнулась в переходном возрасте. Что-то там, в перестройке моего организма пошло не так, от чего и стали слоиться ногти. Именно тогда (лет с 14) я обеспокоилась, почему слоятся и ломаются ногти причины и лечение этого безобразия.

Моя причина выяснилась сразу при сдаче анализов. По анализу крови у меня обнаружили дефицит железа (который, кстати, преследует меня и до сих пор). Но это лишь верхушка айсберга.

Содержание:Показать

Почему же сильно слоятся ногти

Чтобы легче было запомнить и вовремя подстраховать себя, дам информацию в виде нумерованного списка:

1) ногти на руках слоятся (как я уже сказала) из-за неполадок со здоровьем.

Спросите у стилиста

Есть вопросы по уходу за кожей и волосами? Задайте вопрос и мы обязательно ответим. Задать вопрос

Рекомендую сдать все анализы (в т.ч. биохимию). Поверьте, вся та бяка, которая выходит наружу (в т.ч. прыщи, гнойнички, грибки), на 90% от сбоя работы внутри организма.


2) из-за обилия химических средств в вашем домашнем обиходе.

Вы только почитайте состав всех химических средств, которые находятся на вашей кухне и ванной комнате. Глаза на лоб полезут. Естественно такую атаку хим. элементов наши руки не в состоянии осилить. Поэтому и кожа рук быстрее стареет и ногти ломаются чаще. Что делать?

  • — надевать перчатки перед уборкой
  • — там, где можно не использовать химию в быту – не использовать ее.

Например, не нужно мыть кружку после чая непременно с моющим средством. Моющие средства для посуды созданы, чтобы удалять жир. Следы от чая на кружке совсем не жирные, поэтому с ними справится и простая горячая вода.

Вместо привычного уже покупного моющего средства попробуйте использовать горчичный порошок. С жиром справляется не хуже химии, а безопасность очевидна.

3) из-за неправильного маникюра.

Как часто в спешке мы быстренько орудуем пилкой по ногтям, желая побыстрее придать им более-менее приличную форму. А ведь кто спешит, тот… ногти себе испортит.


Пользуйтесь только качественными пилочками и обратите внимание, как вы подпиливаете ногти. Под прямым углом этого делать категорически нельзя. Обязательно должен быть наклон (примерно в 45 градусов).

4) ногти слоятся и на нервной почве.

Если у вас ни с того, ни с сего начали крошиться ногти по краям, вспомните, часто ли вам приходилось нервничать в последнее время. Устраните источник стресса.

5) диета – враг здоровью ногтей.

Последние два пункта можно отнести к неполадкам в работе организма. Ведь диета вносит жесткие изменения в ее работе, а стрессы выступают блокировщиком для нормального функционирования работы органов.

Что делать? Как укрепить ногти?

  1. Изнутри: заполнить организм нужными микроэлементами и наладить питание (после визита к врачу)
  2. Снаружи: ванночки для ногтей и аптечные укрепляющие средства.

Надеюсь, вы не проигнорируете визит к специалисту, и проверите свой организм изнутри. Вам дадут много советов по правильному питанию, расскажут про витамины, которые помогут организму изнутри.

Когда проблема будет выявлена и нужное лечение назначено, переходим к внешнему «штурму». Это можно сделать и в домашних условиях. Так сказать работаем по двум фронтам. Так эффективнее.

Самые действенные ванночки и маски для ногтей:

  • солевая ванночка: в емкость налить горячей воды такой температуры, чтобы было чуток горячевато, но вполне терпимо. Засыпать туда пару ложек соли (можно обычной, но лучше йодированной). Подержать пальчики в этом солевом растворе минут десять.

Для укрепления эффекта в солевую ванночку можно добавить несколько капель лимона и йода. Лимон насыщает ногтевую пластину полезностями, а йод, проникая внутрь ногтя, оказывает благоприятное воздействие на его структуру, оберегая от расслоения.

  •  укрепление йодом: это когда чистым йодом смазывают ноготки и оставляют такое покрытие на ночь. За ночь йод впитается и на утро на ногтях не останется никаких следов.

Однако если ваш организм перенасыщен йодом, то впитается не все, и желтоватая поверхность ногтя будет еще некоторое время раздражать.

С йодом будьте осторожны. Хоть пользы его не оспоришь, но йод это спиртовая настойка, а спирт сушит, поэтому не налегайте на спасение одним лишь йодом. 5 дней для начала будет вполне достаточно для укрепления ваших ноготков.

Если все-таки опасаетесь, что на утро ногти так и останутся желтыми, сделайте ванночку с йодом. В горячую воду (или отвар трав), капните несколько капелек йода, и будьте уверены, ваши ноготки скажут «спасибо» своей крепкостью.

  • оздоровление маслами: масла (даже обычное растительное подойдет) можно втирать ногти, либо делать ванночки. Шикарный (но не бюджетный) вариант: подогреть полстакана оливкового масла и подержать в масле пальчики минут 15.

 

Для втирания можно использовать любое масло, которое есть у вас в наличии.

  •  укрепление парафином. Шикарный метод укрепления ногтей. В салоне это процедура не из дешевых. Но ее можно повторить и дома, если приобрести всё необходимое: парафин (купить в аптеке), жирный крем, целлофановые перчатки, зимние варежки (для утепления).

Для этого:

Чистые руки смазать жирным кремом (чтобы парафин не прилип намертво к коже). Растопить парафин на водяной бане и остудить до терпимой температуры.

Окунуть руки (или только кончики пальцев) в парафин, надеть целлофановые перчатки, а сверху варежки и прилечь отдохнуть минут на 20.

Благодаря такой парафиновой маске/ванночки, усиливается кровообращение, кожа получает максимум увлажнения + присутствует эффект лифтинга.

Кстати, парафиновую маску можно использовать не только для рук, но и для лица, шеи и зоны декольте.

  • укрепление красным перцем

В небольшую горстку обычного молотого красного перца (поищите на кухне), добвать 2-4 капелек воды + чуток крема для рук. Полученной питательной смесью смазать кожу вокруг ногтя и слегка втереть в ногтевую пластину. Время действия маски 15 минут. После смыть и смазать руки жирным кремом.

  •  укрепление витамином Е, купленным в аптеке. Продается как в жидком виде, так и в капсулах. Я всегда беру в капсулах. И пью его и снаружи для красоты применяю. Для этого капсулу протыкаю иголкой и выдавливаю содержимое на ладошку. Втираю в ногти, и если остается, обязательно смазываю область вокруг глаз для увлажнения кожи и предотвращения мимических морщинок.

Ногти слоятся не только на руках

На ногах слоятся тоже. Причины такие же. Но также испортить внешний вид ногтей на ногах можно из-за долгого ношения неудобной обуви. Или из-за неправильной подрезки ногтей. На ногах ногти стригут под прямым углом, оставляя свободный край в 1-2 мм от ногтя.

Причина может быть и в грибке ногтей. Его обнаружить легко, т.к. ноготь не только слоится, но и меняется его цвет, толщина, а также портится и кожа вокруг ногтя. Будьте бдительны.

Лечение такое же, как и с руками. Плюс к этому следите за чистотой своих инструментов для педикюра и за их своевременной заточкой.

А у детей почему слоятся?

У меня сразу возник этот вопрос, когда я стала изучать эту тему. Дети ногти не красят (хотя маленькие девочки иногда повторяют образ мамы), дети пока что не имеют неограниченного доступа к химическим средствам, но, тем не менее, и у них иногда можно встретить эту напасть. Почему?

1. Внутренние неполадки.

Несмотря на то, что каждый родитель следит, чтобы питание ребенка было разнообразным и качественным, и здесь возможны промахи. Организм дает сбои из-за нехватки тех или иных веществ. Проще говоря, у ребенка также может быть авитаминоз.

2. Грибковое заболевание.

Внимательно следите за состоянием ногтей ребенка, если он ходит в бассейн или часто посещаете общественные сауны, бани, аквапарки…

3. Грызет ногти.

Как можно раньше отучайте ребенка от этой дурной привычки. То, что ребенок грызет ногти, часто имеет психологическую причину. Его что-то тревожит или на подсознательном уровне его гнетет страх. С этой проблемой поможет справиться психолог.

4. Часто ковыряется с мелкими деталями конструктора.

Обращайте внимание на качество конструкторов или других игрушек с мелкими деталями. Важно, чтобы края деталек были хорошо обработаны (без заусенцев) и покрыты качественной краской.

Замечали когда-нибудь, что родители обнюхивают игрушку перед покупкой? Знаете зачем? Чтобы обезопасить свое чадо от лишней химии. Если глаза еще можно обмануть яркими красками, то обоняние нет ))

Еще полезные советы по теме

Если слоятся ногти:

  • кушайте больше желатинового (холодец, мармелад)
  • налегайте на миндаль, финики и инжир
  • не травмируйте кутикулу (не обрезайте ее)
  • не прячьте проблему под искусственным наращиванием ногтей. Этим лишь усугубите ситуацию.
  • не используйте ногти не по назначению: не откреплять ими скрепки (для этого есть специальный приборчик), не открывайте ими ж/б банки, не грызите их.

Последнее и самое главное: если есть возможность – езжайте на море. Там решаются многие проблемы со здоровьем 🙂

Есть еще одна проблема с ногтями, которая беспокоит многих женщин. Это появление белых пятен на ногтях. Почему они появляются, и как от них избавиться, читайте в этой статье.

А как вам удается решать проблему ломкости ногтей? Какие народные средства или чудеса медицины помогли вам? Поделитесь своей историей.

Если статья принесла пользу, поделись ее в соц. сетях. И не забудьте подписаться на обновления блога – впереди еще много интересного.

Клабукова Татьяна

Слоятся ногти — чего не хватает и какие витамины пить

У вас проблемы и вы срочно ищете мастера по наращиванию ногтей? Не спешите это делать, так как ухудшенное состояние ваших ногтей может говорить о проблемах вашего организма. Не смотря на то, что с помощью наращенных ногтей вы сможете приобрести идеально красивые и на первый взгляд здоровые ногти, это все же не решит вашей проблемы.  Самой распространенной причиной слоящихся ногтей является нехватка в организме витаминов, и порой всего лишь стоит пересмотреть свой рацион питания, чтобы избавиться от этой проблемы.

Поэтому лучше пусть будет естественная красота и здоровье ногтей, нежели искусственно замаскированные причины недуга, которые будет проявляться все больше и больше.

Чего не хватает в организме, если слоятся ногти

По внешнему виду ногтей можно с легкостью определить, чего не хватает в организме. Если у человека ровные и гладкие ноги, но это признак здоровья. Ну а если ногти слоятся, то это говорит о различных заболеваниях. Чтобы вернуть здоровье ногтям, сначала стоит установить причину этих нарушений.

Внешние причины

  • частые контакты рук с водой. Если руки часто находятся в воде, то ногти становятся тонкими и ломкими, эти изменения может наблюдать каждый человек, после принятия ванны. Но при регулярном таком воздействии, вернуть ногти в хорошее состояние будет гораздо сложнее. В этом случае рекомендуется наносить защитный крем и пользоваться перчатками. А также регулярно использовать лечебные лаки и прочие средства.

  • химические реагенты. К ним относятся моющие средства, красители и химикаты, спирт и ацетон. М этими веществами стоит быть осторожным, так как они иссушают ногти и делают их уязвимыми. Любительницам красивого маникюра стоит обратить внимание на качество своих лаков, так как при использовании дешевых некачественных можно нарушить водно-жировой баланс ногтевой пластины.
  • механическое воздействие. Например, дурная привычна, грызть ногти является залогом вечно слоящихся ногтей. Также при использовании ногтей в качестве открывалки, это сильно травмирует ноготь и провоцирует микротрещины, что приводит к расслаиванию. Качество пилочки тоже имеет большое значение, она должна быть стеклянной или со специальным напылением, но ни в коем случае металлическая.

Для чего принимать препарат Аевит: https://medvoice. ru/aevit-dlya-chego-prinimayut/

Внутренние причины

  • скудный рацион питание или его отсутствие. При нерегулярном питании человек не получает нужное количество витаминов, с этого и начинаются проблемы с ногтями. Человек должен кушать достаточное количество продуктов, содержащие кальций и железо. Это например рыба, которая к тому же содержит магний, фосфор, витамин D, именно они способствуют лучшему усвоению кальция.
    Также в рационе питания должны присутствовать белковые продукты, фрукты и овощи, которые содержат фолиевую кислоту, кремний, цинк, аминокислоты.

  • генетическая предрасположенность. У некоторых людей с рождения ногти очень слабые и тонкие. Причина кроется в том, что у этих людей низкий процент содержания цистеина, именно эта аминокислота отвечает за здоровье ногтей. В этом случае стоит отказаться от наращивания ногтей и стараться защитить ногти от воздействия внешней среды.
  • внутренние заболевания. Каждый врач по внешним признакам ногтя, с легкостью может определить, в каком состоянии находится здоровье и наличие заболевания. Например, слоение ногтей с синеватым оттенком свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если на ногте появились уплотнения и углубленные поперечные полосы, то это говорит об инфекционных процессах.

Каких витаминов не хватает если слоятся ногти

Как выше уже было упомянуто, что ногти не слоятся без причины, поэтому определив и устранив причину, ваши ногти снова станут сильными и здоровыми. Одной из распространенных причин этой проблемы является плохой рацион питания. Наверное, каждая женщина хоть раз в своей жизни пробовала сидеть на диете, а если не диета, то из-за загруженного рабочего дня многие не успевают вовремя поесть. Все это приводит к нехватки очень важных микроэлементов и белков.

Чтобы поправить эту ситуацию, нужно обратиться к врачу диетологу, с помощью которого вы сможете разобрать свой рацион питания и добавить нужные витамины и микроэлементы. Курс лечения как минимум должен длиться 4 недели, но лучше всего 5-6 месяцев. Как известно, ногтю нужно около одной недели, чтобы вырасти на 1 мм, поэтому ему непременно понадобиться полгода, чтобы полностью обновиться.

Как можно восстановить ногти после наращивания: https://medvoice.ru/kak-vosstanovit-nogti-posle-narashhivaniya/

Белок. Всем известно, это животный белок является незаменимым для нашего организма, он содержится в мясе, курице (читайте также статью про курицу для похудения), морской рыбе, яйцах и молоке. 1-1,5 г – это количество белка должно поступать на 1 кг веса.

Магний. При нехватки магния ногти начинают слоиться и ломаться, суточная норма для человека 300-400 мг. Проблема в том, что человек не способен съесть нужное количество определенного продукта, чтобы получить этот микроэлемент в нужном количестве. Например, в мясе содержится большое количество магния, но чтобы человеку получить дневную норму этого микроэлемента, то придется съесть около 2 кг мяса за раз. Поэтому рекомендуют дополнительно принимать препараты, содержащие магний.

Кальций, от него зависит твердость и здоровый вид ногтей. Количество этого вещества должно поступать в организм около 800 мг в сутки. Он содержится в большом количестве в кисломолочных продуктах.

Слоятся ногти какие витамины пить?

Основой ухоженных и здоровых ногтей являются витамины группы А,С,Е,В.

Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.

Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.

Витамин Е – эго еще называют витамином молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.

Как восстановить дефицит железа в организме человека: https://medvoice.ru/deficit-zheleza-v-organizme-cheloveka-vosstanavlivaem/

Витамин В. Необходим для прочности ногтей, содержится в яйцах, молоке, пивных дрожжах.

Витамины для слоящихся ногтей – пивные дрожжи «Эвисент»

Очень часто витамины по отдельности плохо усваиваются и поэтому их нужно пить в комплексе. Пивные дрожжи «Эвисент» были специально разработаны врачами-дерматологами для эффективного восстановления и укрепления ногтей.

«Пивные дрожжи с серой» являются превосходной биологической добавкой, которая содержит витамины группы В и серу. С ее помощью вы сможет пополнить свой организм не хватающими витаминами, вследствие чего ваши ногти станут здоровыми и прочными. Эти два компонента укрепляют ногтевую пластину, делая ногти здоровыми. При регулярном употреблении витаминов в комплексе с препаратом «Эвисент» вы надолго забудете о тусклости и ломкости ногтей.

Видео о недостатке витаминов в организме

  • Новости
  • Здоровье
  • Семья и дети
  • Питание и диета
  • Красота и мода
  • Отношения
  • Спорт
  • О портале

Здоровье

  • Диагностика
    • КТ
    • МРТ-диагностика
    • Медицинские манипуляции
    • Осмотр тела
    • Эндоскопия (эндоскопия)
    • Радионуклидная диагностика
    • Рентген (рентгеновские исследования)
    • Ультразвуковая диагностика (УЗИ)
  • лечение
    • Операции
    • Медицинские специальности
    • Лечение болезней
    • Обзор лекарственных средств
    • Альтернативная медицина
    • Стволовые клетки
    • Физиотерапия
    • Переливание крови
    • Трансплантация
  • Болезни
    • Беременность, роды и послеродовой период
    • Синдромы
    • Хирургические болезни
    • Болезни зубов (стоматология)
    • Болезни молочных желез (маммология)
    • Болезни суставов, мышц и соединительной ткани (ревматология)
    • Рак (онкология)
    • Болезни иммунной системы (иммунология)
    • Болезни крови (гематология)
    • Болезни сердца и сосудов (кардиология)
    • Психическое здоровье (психиатрия)
    • Травмы и отравления
    • Болезни кожи и подкожной клетчатки (дерматология)
    • Болезни легких, бронхов и плевры (пульмонология)
    • Болезни уха, горла и носа (отоларингология)
    • Болезни эндокринной системы и нарушения обмена веществ (эндокринология)
    • Инфекции, передающиеся половым путем (венерические болезни)
    • Гинекологические заболевания (гинекология)
    • Болезни глаз (офтальмология)
    • Болезни детей (педиатрия)
    • Болезни печени и желчевыводящих путей
    • Болезни прямой кишки и анальной области
    • Болезни нервной системы (неврология)
    • Болезни желудочно-кишечного тракта (гастроэнтерология)
    • Болезни инфекционные и паразитарные
    • Болезни мочеполовой системы
  • Анализирует
    • Анализы на гормоны
    • Гематологические исследования
    • Генетические исследования
    • Определение наркотиков
    • Пренатальная диагностика
    • ПЦР (полимеразная цепная реакция, ПЦР-диагностика)
    • Серологические тесты
    • Токсикологические исследования
    • Онкомаркеров
    • Диагностика аутоиммунных заболеваний
    • Иммунитет
    • Исследование системы гемостаза
    • Исследование ферментов и изоферментов
    • Мониторинг наркотиков
    • Микроэлементы
    • Курс обмена пигмента
    • Липиды, липопро

Средства для ухода за ногтями