Слоятся ногти на руках — причины и лечение, отчего на большом пальце, у мужчин

Восточные лекари могут определить состояние всего организма, лишь взглянув на наши ногти. Это возможно потому, что роговые пластинки, которыми заканчиваются пальцы рук и ног, связаны со всеми органами. Поэтому если у вас слоятся ногти, то не спешите отмахиваться от этой проблемы с помощью косметических процедур. Возможно, есть проблема авитаминоза, грибковых заболеваний, излишнего стресса или какая другая.

Рассмотрим основные причины расслоения ногтей на руках, а также способы лечения этого недуга в привязке ко всему организму в целом.

Причины отчего идёт расслоение ногтей на руках

Чаще всего от расслоения ногтей страдают женщины. Основная причина – домашняя работа с бытовой химией, неправильное использование косметики для рук и стрессовые ситуации. Также не редко ногти слоятся при отсутствии в организме нужных витаминов и минералов и нарушении обмена веществ.

Бытовая химия

Среднестатистическая женщина ежедневно окунает свои руки в различные химически агрессивные жидкости. Это моющие средства для посуды, дезинфекция ванны и туалета, уборка в квартире, контакт со стиральным порошком и другие виды взаимодействия с потенциально опасными веществами.

Сюда же можно отнести и мужчин, которые вынуждены из-за своей работы или хобби подвергать ногти контакту с растворителями, клеями, бензином и другой агрессивной «химией».

Косметика и неправильная шлифовка ногтей

Закономерное желание придать своим ногтям яркий блеск и красивую форму может сыграть злую шутку с неопытной женщиной. Если вы подобрали неправильную косметику, то есть вероятность отторжения её ростками ногтей, кутикулой (кожей сверху ногтя) и пальцами в общем. Поэтому перед использованием того или иного средства по уходу за руками, проконсультируйтесь с врачом или, хотя бы, детально ознакомьтесь с инструкцией.

Отдельная история расслоения ногтей – пилочки. Ими нужно уметь правильно пользоваться. Например, если вы используете металлическую пилочку, то движения должны быть только в одном направлении. Иначе риск заиметь слоистые ногти увеличивается многократно.

Стресс

Еще одна причина, из-за которой слоятся ногти. Во время сложных жизненных ситуаций наш мозг не в состоянии регулировать кислотно-щелочной баланс и правильно распределять витамины и минералы по крови. Поэтому неполадки в семье и на работе, проблемы в личной жизни и долгие стрессы могут стать причиной проблем с ногтями.

Наконец, немаловажной причиной, по которой слоятся ногти, является авитаминоз.

Он может быть сезонным, хроническим, вследствие заболевания и/или неправильного питания, временным или каким другим. Бороться с ним можно только диетой и сбалансированными витаминными добавками.

По какой причине очень часто ломается ноготь на большом пальце ноги, подробно указано здесь в статье.

Что делать, когда ногти слоятся и ломаются, поможет разобраться содержание данной статьи.

Узнать какое масло для кутикулы лучше всего выбрать, подробно указано здесь: https://soinpeau.ru/kosmetika/dekorativnaya/lak/maslo-dlya-kutikuly-kakoe-luchshe.html

Разобраться по какой причине ребристые ногти на руках образуются очень часто, можно если прочесть содержание данной статьи.

Почему крошатся и слоятся у детей

Причины проблем с ногтями у грудничков и маленьких детей немного отличаются от взрослых.

Механические повреждения

Так как роговые пластинки, коими и являются наши ногти, у детей сформированы не до конца, то они чрезвычайно чувствительны к разного рода сжатиям, надавливаниям, ударам и проколам. Игры на улице, столкновения друг с другом, неаккуратное обращение с дверью и даже простые рукопожатия могут стать причиной слоения ногтей у ребенка до десяти лет.

Авитаминоз

Следующая по частоте причина проблемных ногтей – авитаминоз. Организм растет, ему не хватает кальция и витамина B. Именно поэтому следует обращать внимание на слоистые ногти. Ломкие кости проявятся не сразу, волосы и зубы также. А вот диагностировать авитаминоз и нарушение обмена веществ по ногтям – проще всего.

Грибок ног

Третья причина расслоения – грибок. Детский организм не может сам побороть вызывающие грибковые заболевания микроорганизмы. Ногти страдают первыми, т.к. они находятся «на острие». Эта проблема – самая серьёзная, хоть и не частая. Решить её можно только с помощью медикаментозных средств.

Плохая привычка

И ещё одна проблема с ногтями у детей – это то, что дети их грызут. Здесь важно обратить внимание на причину, а не стараться устранить следствие с помощью горьких лаков или йода. Ребёнок может грызть ногти из-за постоянного стресса, неуверенности в себе, проблем в семье и по каким-то ещё причинам.

Лечение у взрослых

Первым делом, обратите внимание на то, с чем контактируют ваши руки. Если вы понимаете, что ваше моющее средство вредит коже и роговым пластинкам, то используйте перчатки при работе по дому.

То же самое касается и косметики. Накладывайте макияж на лицо в резиновых или полиэтиленовых перчатках. Красьте волосы также с защищёнными руками. Не поленитесь перед косметическими процедурами обработать руки защитным кремом. Это сохранит здоровый цвет ногтей и продлит их молодость.

При подпиливании кончиков ногтей используйте не железную, а стеклянную или керамическую пилочку. Движения совершайте только в одну сторону. Не прилагайте излишних усилий и умейте вовремя остановиться. Наши ногти, хоть и являются ороговевшими частичками кожи по типу когтей у животных и птиц, но всё равно они чувствительны к разного рода механическим повреждениям.

На видео- слоятся ногти на руках причины и лечение:

Авитаминоз – бич нашего века. Ногти реагируют на него в первую очередь. Чтобы дать им нужные микрочастицы, проконсультируйтесь у своего врача. Скорее всего, он посоветует вам курс принятия кальция и витаминов, которые помогут ему усвоиться. Это витамины групп A, B, C, PP и D.

Немалую пользу ногтям против расслоения можно оказать с помощью масла. Оливковое, подсолнечное, глицериновое и другое масло умягчат кутикулы и спасут ногти от излишнего напряжения. Также хорошо помогает перец, который можно примотать бинтом к слоящимся ногтям.

Морская соль – богатый на минералы источник здоровья. Ежедневные десятиминутные ванночки прекрасно справятся со многими болезнями ногтей. Воду с морской солью в ней можно подогреть до температуры тела, чтобы она как можно глубже впиталась в ороговевший эпидермис.

Сбалансированное питание и приём всех необходимых витаминов – залог здоровья в целом и ногтей в частности. Не стоит пренебрегать таким простым средством, как измельчённая яичная скорлупа. Это источник легкоусвояемого кальция. Мультивитаминные комплексы типа «Пиковит» и др. способствуют восстановлению естественных процессов регенерации ногтей и кожи. Рыбий жир также не будет лишним при расслоении ногтей.

Медики и аккредитованные косметологи практикуют радикальный метод борьбы с расслоением. Он называется «запечатывание». На ногти наносят лекарство, медицинский лак, покрывают их защитным слоем специального парафина и глицерина, и оставляют на 1-2 недели. Во время того, как медицинские препараты возвращают ногтям былую молодость и красу, нельзя пользоваться лаком, спиртосодержащими препаратами, подвергать ногти воздействию высоких и низких температур и соблюдать все необходимые меры предосторожности.

На видео- чем лечить слоящиеся ногти на руках:

Рекомендации для детей

Рекомендации по детскому авитаминозу примерно такие же, как и у взрослых. Грибок лечить самостоятельно нельзя ни в коем случае. Механические повреждения нужно устранять в зависимости от их потенциальной опасности.

Если ребёнок грызёт ногти, и они от этого начали слоиться, не спешите ставить его в угол, бить линейкой по пальцам и мазать ногти чесноком. Эти «дедовские» методы, скорее, навредят, чем помогут. Дело в том, что малыши грызут ногти часто из-за психологических травм и проблем становления личности. Тут не поможет ни мультивитаминный комплекс, ни внушение страхом. Только квалифицированная психологическая помощь может раскрыть первопричину и найти выход из ситуации.

На видео- мнение Комаровского, почему у ребенка слоятся ногти на руках:

Черника, капуста, морковь, морепродукты, печень и другие богатые витаминами и кальцием продукты обязательно должны присутствовать в рационе ребенка. Они не просто защитят его ногти от расслаивания, но и полностью укрепят костную структуру. Холодец (заливное) – отличный источник железа и кальция. Не забывайте также про кисломолочные продукты и фруктовые йогурты.

Как происходит и как выглядит рисунок на короткие ногти гель лаком, можно понять если прочесть содержание данной статьи.

А вот что собой представляет лак гель для ногтей Эйвон эффект, подробно указано в данной статье.

Какое эффективное средство от грибка ногтей на ногах употребляется чаще всего. можно узнать если прочесть данную статью.

Возможно вам так же будет интересно узнать про народные средства против грибка ногтей на ногах. Вся информация подробно расписана здесь в статье.

Какое лекарство от грибков ногтей ног самое лучшее, можно узнать из данной статьи.

Что значит, если слоение на одном пальце

Каждый палец связан со «своим» внутренним органом. Если вы заметили, что слоятся не все ногти, а только какой-то один, то стоит задуматься об органе, который за него «отвечает». Итак, ниже даётся связь каждого пальца с конкретным внутренним органом.

• Большой палец связан с мозгом. Если на нём слоится ноготь, то нужно обратить внимание на свое психологическое состояние.
• Указательный палец – это легкие. Слоящийся ноготь на нём – это проблемы с обменом веществ и плохой экологией.
• Расслоение ногтя на среднем пальце означает сложности в кишечнике. Нужно изменить своё питание, дать организму витамины.
• Безымянный палец сигнализирует о состоянии почек. Слоящиеся ногти на безымянных пальцах обеих рук – проблемы с обеими почками сразу.
• Наконец, маленький мизинец связывается прямо с сердцем. Если на нём слоится ноготь, то стоит обратиться к врачу-кардиологу.

Следите за состоянием своих ногтей. Если они слоятся, то это сигнал о проблемах со здоровьем. Вовремя принятые меры позволят не только радоваться здоровым и гладким ногтям, но и избавят вас от многих болезней. Особенно важно обращать внимание на ногти у детей.

слоится ноготь на указательном пальце — 24 рекомендаций на Babyblog.ru

Мудры

1. МУДРА «РАКОВИНА»
Мудра «Раковина» — «шанкха» — атрибут бога Шивы, имя нага-змея, живущего в подземном царстве.
Показания: все заболевания горла, гортани, охрип-лость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.
Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнима-ют большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.

 2. МУДРА КОРОВЫ
В Индии корова считается священным животным. Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов.
Методика исполнения: мизинец левой руки при-касается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки;
мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с ука-зательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы рас-ставлены.

 З.МУДРА ЗНАНИЯ
Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоцио нальное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, пе чаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности.
Показания: бессонница или чрезмерная сонливость высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас заново. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и| пользуются этой мудрой.                             |
Методика исполнения: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Оставшиеся три пальца выпрямлены (не напряжены).

 4. МУДРА НЕБА
Небо связано с высшими силами — с «верхним человеком» — головой.
Показания: для лиц, страдающих заболеваниями ушей снижением слуха. Исполнение этой мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха.
Методика исполнения: средний палец сгиба так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены.

 5. МУДРА ВЕТРА
В китайской медицине под Ветром понимают одну из пяти стихий. Ее нарушение вызывает болезни Ветра.
Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы.
При выполнении данной мудры уже через несколько ча-сов можно заметить значительное улучшение состояния. При хронических заболеваниях мудра должна проводиться попе-ременно с Мудрой Жизни. Упражнения можно прекратить после улучшения и начала исчезновения признаков заболе-вания (улучшения объективных показателей).
Методика исполнения: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание боль-шого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.

 6. МУДРА «ПОДНИМАЮЩАЯ»
Показания: при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гай-морите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы
организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Если у вас лишний вес, то необходимо его убрать. Одно-временно с выполнением этой мудры нужно соблюдать сле-дующую диету: в течение дня выпивать не менее 8 стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши.
Слишком долгое и частое использование этой мудры мо-жет вызвать апатию и даже летаргию — не переусердствуйте!
Методика исполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (од-ной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцами другой руки.

 7. МУДРА «СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ»
(первая помощь при сердечном приступе)
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.
«Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками од-новременно. Облегчение наступает незамедлительно, дейст-вие аналогично употреблению нитроглицерина.
Методика исполнения: указательный палец сги-баем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой конце-вой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

 8. МУДРА ЖИЗНИ
Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жиз ненных сил. Повышает работоспособность, дает бодрое! выносливость, улучшает общее самочувствие.
Показания: состояние быстрой утомляемости, 6ессилия, нарушение зрения, улучшает остроту зрения, лечения болезни глаз.
Методика исполнения: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся свободно выпрямлены. Выполняется обеими рука одновременно.

 9. МУДРА ЗЕМЛИ
Согласно китайской натурфилософии, Земля — один из пер-воэлементов, из которых строится наше тело, одна из сти-хий, определяющая тип личности и склонность к определен-ные заболеваниям.
Показания: ухудшение психофизического состояния организма, состояние психической слабости, стресса. Вы-полнение этой мудры улучшает объективную оценку соб-ственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.
Методика исполнения: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавлива-нием. Оставшиеся пальцы выпрямлены. Выполняется обеи-ми руками.

 10. МУДРА ВОДЫ
В индийской мифологии Бога воды называют Варуна Мудра Воды — мудра Бога Варуны.
Вода — один из пяти первоэлементов, образующих наше тело и планету. Стихия Воды дает определенную окраску людям, родившимся в зодиакальной группе этой стихии, а также склонность к определенным заболеваниям. В общем понимании Вода — это основа жизни, без которой немысли-мо все живое на планете.
Показания: при избытке влажности в организме воды или слизи в легких, желудке (повышение производства слизи при воспалении) и т. д. Излишнее накопление слизи в организме может, согласно восточным концепциям, вызвать энергетическую блокаду всего организма. Выполнение этой мудры рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутии живота.
Методика исполнения: мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. Ле-вой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой па-лец левой руки располагается на большом пальце правой руки.

 11. МУДРА ЭНЕРГИИ
Без энергии немыслима жизнь. Энергетические поля и из-лучения пронизывают всю Вселенную, взаимодействуя друг с другом, излучая и поглощая, чтобы возродиться вновь.
Древние индусы называли поток энергии праной, китай-цы — Ци, японцы — Ки. Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать как чудеса созидания и исцеле-ния, так и разрушения. Полярность энергии — основа движе-ния и жизни.
Показания: для обеспечения противоболевого эффек-та, а также выведения из организма различных ядов и шлаков, которые отравляют наш организм. Эта мудра лечит за-болевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очи-щению организма.
Методика исполнения: подушечки среднего» безымянного и большого пальцев соединяем вместе, остав-шиеся пальцы свободно выпрямлены.

 12. МУДРА «ОКНО МУДРОСТИ»
Открывает жизненно важные для жизни центры, способ-ствующие развитию мышления, активизирующие умствен-ную деятельность.
Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.
Методика исполнения: сердечный (безымян-ный) палец правой руки прижимается первой фалангой боль-шого пальца этой же руки. Аналогично складывают пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно расставлены.

 13  МУДРА «ХРАМ ДРАКОНА»
В восточной мифологии Дракон — это образ, который со-единяет пять стихий — Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду. Он символизирует силу, гибкость, мощь, долголетие, муд-рость. Храм — собирательный образ мысли, силы, ума, свя-тости и дисциплины. Соединяя все это в одно целое, мы со-здаем единство мысли, ума, природы и космоса. Выполне-ние этой мудры направляет наши действия на путь познания и поклонения Высшему Разуму, для осуществления добрых дел; оно поможет человеку стать благородным — создаст у него ощущение единства с Космосом.
Показания: аритмическая болезнь сердца, дискомфорт в области сердца, аритмия; способствует покою и концен-трации энергии и мыслей.
Методика исполнения: средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. При этом ука-зательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами. Так выполняется мудра «Храм Дракона». Указательные и безымянные пальцы сим-волически обозначают крышу «храма», большие пальцы — го-лову Дракона, а мизинцы — хвост Дракона.

 14. МУДРА «ТРИ КОЛОННЫ КОСМОСА»
Мир состоит из трех основ, или слоев, — нижнего, среднего и высшего, что символизирует прошлое, настоящее и будущее. Единство этих трех основ дает рождение, жизнь и смерть. Все это держится на двух противоположностях — Ян и Инь, которые, соединяясь, дают движение, возрождение, поток жизни, движу-щийся по кругу. Этот образ (миниатюрное отражение жизни) дает понимание своего места в Мире и Космосе, своего предна-значения, побуждает к очищению и благоговению перед Вы-сшим Разумом и мудростью Природы.
Показания: нарушение обменных процессов, сниже-ние иммунитета, обновление сил.
Методика исполнения: средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Концевая фа-ланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки.

 15. МУДРА «ЛЕСТНИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА»
Пересечение путей и судеб — это основа взаимоотноше-ний Мира и Человека, взаимосвязь общества и человека, его взглядов, контактов между собой.
Показания: расстройство психики, депрессия. Вы-полнение этой мудры улучшает настроение, снимает состоя-ние безысходности и тоски.
Методика исполнения: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук сво-бодны, выпрямлены, обращены кверху.

 16. МУДРА «ЧЕРЕПАХА»
Черепаха — священное животное. По индийской мифоло-гии черепаха помогла богам добыть амриту (священный на-питок бессмертия) из океана.
. Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех руч-ных меридианов. Образуя замкнутый круг, мы таким образом предотвращаем утечку энергии. Купол «Черепахи» образует энергетический сгусток, который утилизируется организмом для его нужд.
Показания: астенизация, переутомление, нарушение функции сердечно-сосудистой системы.
Методика исполнения: пальцы правой руки смыкаются с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединены между собой, образуя «голову черепахи».

 17. МУДРА «ЗУБ ДРАКОНА»
В восточных мифах зуб Дракона символизирует силу и мощь. Выполняя мудру «Зуб Дракона», человек как бы при-обретает эти качества, повышает свою духовность и созна-ние.
Показания: при спутанном сознании, нарушении коор-динации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчи-вости.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.

 18. МУДРА «ЧАША ЧАНДМАНА»
(«девять драгоценностей»)
В восточной мифологии «девять драгоценностей» симво-лизируют духовное богатство жизни. Из девяти драгоценнос-тей состоит тело, ум и сознание человека, а также окружаю-щий мир. Собирая все девять драгоценностей в одну чашу, мы утверждаем единство души и тела, единство Человека и Космоса. Наполненная чаша символизирует благополучие и достаток.
Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме.
Методика исполнения: четыре пальца правой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные паль-цы левой руки. Большие пальцы обеих рук свободно отстав-лены несколько кнаружи, образуя ручки чаши.

 19. МУДРА «ШАПКА ШАКЬЯ-МУНИ»
Самым распространенным является образ Будды Шакья-Муни. Чаще всего он изображен сидящим на алмазном тро-не и достигшим высшего просветления. Его основные муд-ры: уверение, колесо жизни. Символ — нищенская чаша, цвет — золотой, трон — красный лотос.
Мозг — самая совершенная форма восприятия мысли и рас-судка, основа всех процессов жизнедеятельности, регулятор всех функций, важнейший пульт управления всем орга-низмом.
Показания: депрессия, сосудистая патология голов-ного мозга.
Методика исполнения: мизинец, безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Сред-ние пальцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями.

 20. МУДРА «ГОЛОВА ДРАКОНА»
 Голова представляет центр восприятия и мышления. В Тибете голова ассоциируется со знаком Дракона, Верхним Светом. Верхний Свет отождествляет основу духовности.
Показания: заболевания легких, верхних дыхательных путей и носоглотки.
Методика исполнения: средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указатель-ного пальца той же руки. Аналогичную комбинацию выпол-няют с пальцами левой руки. Соединяем обе руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми по-верхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.
Используйте мудру «Голова Дракона» как для профилак-тики простудных заболеваний, так и в случае болезни. Обу-чите выполнению этой мудры своих детей.

21. МУДРА «МОРСКОЙ ГРЕБЕШОК»
Эта мудра — символ жизни, богатства. Гребешок — это мощь, сила, насыщение энергией. Все вместе обозначает бо-гатство, силу, полноту (восприятия, ощущения энергии).
Показания: выполнение этой мудры рекомендуется людям, страдающим отсутствием аппетита, астенизированным, худым, больным с нарушением пищеварительных функций всасывания.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Осталь-ные скрещены таким образом, что оказываются заключен-ными внутри обеих ладоней.
Регулярное выполнение этой мудры повысит аппетит и будет способствовать нормализации пищеварения и улучше-нию внешнего вида.

 22. МУДРА «СТРЕЛА ВАДЖРА»
Ваджра — «громовая стрела» — оружие Бога-громовника Индры. Мистически это особая сила, способствующая освобож-дению; молния — символ мира и могущества Духа. «Стрела Ваджра» — это концентрированная энергия в виде грозового разряда, сгустка энергии.
Показания: мудра весьма эффективна для лиц, стра-дающих сердечно-сосудистой патологией, гипертонией, не-достаточностью кровообращения и кровоснабжения,
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указатель-ные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Осталь-ные пальцы скрещены между собой.
Выполнение этой мудры концентрирует целительную энергию каналов и направляет ее мысленно для нормализа-ции сосудистых нарушений.

 23. МУДРА «ЩИТ ШАМБАЛЫ

Мудра невидимости и неузнаваемости для сил зла — ле-гендарная Шамбала, это страна высших сущностей, процве-тания, добродетели и благополучия. Шамбала олицетворяет долголетие, доброту, вечность и достижение высокой ду-ховности. Щит — защита жизни, здоровья, достатка, благо-денствия.
Показания: мудра «Щит Шамбалы» охраняет вас от негативных воздействий чужой энергии. Если вы не защи-щены вашей духовностью, то эти воздействия могут иметь весьма тяжкие последствия.
Методика исполнения: пальцы правой руки со-гнуты и сжаты в кулак (рука). Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная кисть левой руки прикрывает и прижата к тыльной поверхности кулака правой руки.

  24. МУДРА «ПАРЯЩИЙ ЛОТОС»

Лотос — водное растение, которое служит религиозным символом, особенно в Индии и Египте. Лотос уходит своими корнями в землю, его стебель проходит через воду, а цветок раскрывается в воздухе, под лучами Солнца (стихия Огня). Так, последовательно проходя через все стихии, он олице-творяет весь мир и пять стихий. Его цветок не смачивается водой, не касается Земли. Лотос — это символ Духа. Симво-лика Лотоса тесно переплетается с символикой Великой Матери.
Цветок лотоса служит троном богов. Он символизирует причастность к Будде и божественное происхождение.
Жизненный принцип воплощает чистоту, мудрость, пло-дородие. Плодоносящий цветок, благодаря живородящей вла-ге, приносит счастье, благополучие, вечную молодость и све-жесть.
Показания: при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях по-лых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь).
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены, указательные пальцы выпрямлены и соединены кон-цевыми фалангами. Средние пальцы соединены между собой. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев.
Регулярное использование мудры «Парящий Лотос» по-может вам избавиться от заболеваний половых органов и нор-мализовать их функции.

  25. МУДРА «ФЛЕЙТА МАЙТРЕЙИ»
Земными Буддами являются: Дипанкара, Касьяна, Шакья-Муни, грядущий Будда Майтрейя и Будда врачевания Бхай-саджат-туру, или Манла.
Флейта Майтрейя должна возвещать наступление всего светлого, благочестивого, духовного; победу светлых сил над темными.
Показания: болезни Ветра — заболевания дыхатель-ных путей, легких; состояние тоски и печали.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки ле-жит на основании указательного пальца правой руки. Сред-ний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки по-мещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Ми-зинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.
Выполняйте эту мудру рано утром при всех заболеваниях легких и острых респираторных заболеваниях, а также при состояниях грусти, тоски и печали.

К 25 базовым мудрам мы предлагаем еще ряд буддийских канонических мудр, позволяющих контролировать свои эмо-ции, а также обеспечить защиту от энергетических атак.
 
 
 

 МУДРА СОСРЕДОТОЧЕНИЯ
(к мудре концентрации)
Сидя на стуле или на полу в позе Лотоса следует опереть-ся запястьями на бедра, положить тыльной стороной правую кисть на левую ладонь, большие пальцы обеих кистей соеди-нить вместе. Мудра обеспечивает устранение беспокойства, психологическое равновесие.
Существует несколько разновидностей мудр концентрации, в которых указательные, средние или безымянные пальцы, соединяясь с большим, образуют «окно» (фото 7).

Представленные мудры обусловливают концентрацию, спокойствие, гармонизацию обменных процессов, невозму-тимость, ощущение преодоления возникшей негативной си-туации.

 Рассмотрим вторую группу мудр, которые формируют символы треугольника и круга.
1. Указательные пальцы, формирующие два «окна», сим-волизируют мир Будды и мир живых существ, связанных с Буддой. Мудра отражает единство всех с Творцом.
2. Средние пальцы, формирующие два «окна», символи-зируют единство мира Телесного и Духовного — гармонию Земли и Неба.
3. Безымянные пальцы, формирующие два «окна», сим-волизируют единство Солнца и остальных планетарных сил.
МУДРА СИЛЫ И ЗАЩИТЫ
Кисти обеих рук сжаты в кулаки и скрещены перед грудью пальцами наружу, большой палец убран внутрь кулака — «го-лова» защищается остальными пальцами.
Мудра обеспечивает защиту чакры «Анахата». Мудра «Щит Шамбалы» имеет прямое отношение к ле-гендарным ниндзя и связана с именем Бодхисатвы Маричи -покровительницы воинов. Согласно легенде, в Китае Мари-чи олицетворяла Богиню света, своей силой она поддержи-вала Солнце и Луну, обеспечивая тем самым гармонию и взаимодействие Инь-Ян. В Японии и Китае верили, что Богиня Маричи обитает на одной из звезд Большой Медве-дицы. По преданию, Маричи обладала сверхъестественным могуществом. Выполнение мудры «Щит Шамбалы» наделя-ет исполнителя большой силой и неуязвимостью.
 МУДРА БЕССТРАШИЯ, ИЛИ КОНТРОЛЯ НАД ЭМОЦИЯМИ
Легенда гласит, что однажды носитель зла Деваданита воз-намерился погубить Будду. С этой целью он выпустил на него обезумевшего слона. Когда слон был уже совсем рядом, Будда поднял правую руку и обратил ее ладонью к разъярен-ному животному. Из пальцев Просветленного вспыхнуло пять разноцветных лучей, которые моментально укротили слона, он сразу же успокоился и последовал за Буддой.
Мудра символизирует идею победы над злом с помощью внутренней силы. Выполнение этой мудры обеспечивает кон-троль над своими эмоциями, снятие стресса, исцеление по-чек, победу над страхом.
Методика исполнения: правая рука поднята с обращенной наружу ладонью перед грудью (отстраняю-щий жест), левая рука помещается ладонью вверх на уровне живота.
Канонический комментарий к мудре гласит: «Страх при-сущ не только человеку, но и всему в природе. Птицы, жи-вотные и люди. Солнце, Луна и бесчисленные миры посто-янно боятся нападения или столкновения. Лишь в крепкой вере и следовании Закону праведник может достигнуть та-кого состояния, при котором будут превзойдены радость, удо-вольствия, клевета и боль. Такое состояние называется «мир Будды, свободного от страха».
Эмоция страха, как мы уже указывали в своих предыдущих работах, связана с почками и с проблемой выживания. Выпол-нение Мудры Бесстрашия избавит вас от страха и нормализует работу почек, позволит контролировать эмоции и «держать сердце в груди».
Выполнение мудр должно производиться осознанно, с четкой мысленной установкой на ожидаемый результат. Только
 в этом случае, при синтезе мысли и жеста, можно получить прекрасный эффект.
Полная система насчитывает 180 мудр. Каждая мудра оп-ределяет в той или иной степени физиологию астрального тела человека, имеет определенные центры действия своих сил и места их поляризации. Их свойства изменяются в зави-симости от атмосферных факторов и влияния планет.
Для своей практики каждый из вас вправе выбрать наибо-лее устраивающую его систему, не забывая главный принцип:
«Энергия следует за мыслью» и концентрируя все внимание на свои «мыслящие руки».
Рассмотрим ряд дополнительных мудр, проверенных опы-том и временем, использование которых обеспечивает дли-тельный лечебный эффект.
 

Фото 2
На снимке вы видите ГИАН-МУДРУ, которая формирует-ся соединением кончиков большого и указательного пальцев. Эта мудра повышает энергетический потенциал организма, усиливает обменные процессы, улучшает кровообращение. В зависимости от места и степени соединения указательного большого пальцев этот потенциал возрастает. Например, наболее активная форма этой мудры проявляется при вари-
 анте, когда указательный палец сгибается таким образом, что его ноготь оказывается под второй фалангой (суставом) боль-шого пальца.
Последующие мудры формируются поочередным соеди-нением большого пальца со всеми остальными, при этом уси-ление силы мудры аналогично описанным в Гиан-мудре.
ШУНИ-МУДРА формируется большим и средним паль-цами, при этом кончик среднего помещается на кончик боль-шого. Выполнение Шуни-мудры на физическом уровне спо-собствует гармонизации печени, желчного пузыря с подже-лудочной железой и желудком. На ментальном уровне она обеспечивает готовность принятия ответственного решения и выполнение долга.
РАВИ-МУДРА (СУРЬЯ) — представляет комбинацию паль-цев, в которой большой соединен с безымянным (кончик безымянного пальца помещается на кончик большого). Рави-мудра обеспечивает гармонию между системой печени и желчного пузыря с легкими и толстым кишечником. На ментальном уровне — устраняется печаль, депрессия, восста-навливается баланс нервной системы, душевный покой.
И, наконец, БУДДХИ-МУДРА — формируется аналогично предыдущим с мизинцем. Меркурий — это буддхи-энергия, связанная с Севером и почками. Буддхи-мудра усиливает ментал, стабилизирует психику, улучшает кроветворение, укрепляет Дух, физический и духовный иммунитет.
Еще одна гармонизирующая мудра носит название «ДВО-РЕЦ ВЕНЕРЫ». Она формируется следующим образом: паль-цы обеих кистей переплетаются между собой, при этом ми-зинец левой руки должен находиться внизу.
Кончик левого большого пальца должен находиться над ос-нованием большого пальца правой руки (район между большим и указательным пальцами) и осуществлять на него давление. Как уже известно, большой палец — это «голова», к которой примыкает мясистый холм, принадлежащий Венере.
 Мудра «Дворец Венеры» стимулирует и балансирует эн-докринную систему организма. Эту мудру-жест в лечебных целях можно помещать на чакры, обеспечивая их соответ-ствующим энергетическим потоком, возникающим от этой комбинации пальцев. Для усиления эффекта следует визуа-лизировать соответствующим чакрам цветовой поток.
Сложенные вместе ладони формируют Мудру Гармонии (соединение правой и левой ладоней создает гармонию Инь-Ян), мудру молящегося, который, успокоив страсть, стаби-лизировав психику, обращается к Всевышнему.
 

МУДРЫ КЛЮЧИ
 К ШЕСТИ СВЯЩЕННЫМ ЧАКРАМ
Ведущей для выполнения всех мудр является Гиан-мудра (указательный палец соединен с большим с образованием кольца-«окна»).
Выполняется перед каждой мудрой.

         ‘

 1. МУДРА ВЫЖИВАНИЯ -КЛЮЧ К ЧАКРЕ МУЛАДХАРА

Положение руки, откры-той кисти «патака»:2, 3, 4, 5-й пальцы согнуты к ладони, большой палец согнут и спря-тан под остальными — «поведе-ние муравья».
Выполнение этой мудры ре-гулирует функции почек, пря-мой кишки, позвоночника, ус-траняет страх.
 

 2. МУДРА «ДВОРЕЦ ВОСПРОИЗВОДСТВА» КЛЮЧ К ЧАКРЕ СВАДХИСТАНА

Выполняется Гиан-мудра 10 минут, затем правая рука по-мещается ладонью на низ жи-вота (между пупком и лобковой костью), левая рука — 2, 3, 4, 5-й пальцы соединены вместе, большой отведен в сторону. Левая кисть открыта, помеще-на над правой — «поведение бабочки».
Мудра используется при за-болевании мочеполовой сфе-ры, органов пищеварения (се-лезенки, толстого кишечника).

 3. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ МАНИПУРА

«Дворец пищеварения» -солнечное сплетение — «Мозг желудка», локус-минорная зона при стрессах.
Положение закрытой кисти «андха сандра», кисть правой руки закрыта, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, большой палец каса-ется ногтевой фаланги треть-его, указательный выпрямлен и направлен вперед — «поведение кобры».
Применяется при заболева-нии органов пищеварения, нер-вных расстройствах, стрессах.

 4. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ «АНАХАТА»

Выполняется обеими рука-ми. Положение раскрытой кис-ти «патака». Обе кисти распо-ложены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскры-ты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти -«поведение антилопы».
Мудра используется при проблемах с сердцем, наруше-нии кровообращения, неста-бильности в эмоциональной сфере, депрессии.

 5. МУДРА «ДВОРЕЦ КОММУНИКАЦИИ» КЛЮЧ К ЧАКРЕ ВИШУДХА

Положение кисти «пата-ка» — кисть правой руки рас-положена в области шеи, рас-крыта ладонью кнаружи, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, указатель-ный выпрямлен, большой при-жат к указательному — «пове-дение павлина».
Мудра используется при речевых расстройствах, заболе-вании органов дыхания, щито-видной железы, нервной сис-темы.

 6. МУДРА «ДВОРЕЦ ЯСНОВИДЕНИЯ»-КЛЮЧ К ЧАКРЕ АДЖНА

Положение кисти «патака», ладонь помещается на область, расположенную на переноси-це, между глаз. Раскрытая кисть — все пальцы выпрямле-ны, прижаты друг к другу -«поведение лебедя».
Используется при заболева-нии глаз, головных болях, на-рушении мозгового кровообра-щения, расстройствах эндо-кринной сферы.

 7. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ «САХАСРАРА»

Мудра Молящегося -«Чистое сияние» — связь с вы-сшими сферами Мира.
Используется для гармони-зации всего организма. Выпол-няется после всех упражнений.

 НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ ПАЛЬЦЕВ
В связи с уникальной энергообеспеченностью наших рук лю-бое движение кистью вызывает изменение электромагнитного поля вокруг тела. Это обстоятельство обуславливает использо-вание движений рук с целью как самооздоровления, так и ока-зания необходимой помощи другим.
Рассмотрим те результативные действия, которые могут обес-печить определенные движения пальцами.
1. Движения пальцами способны вызвать перемещение энер-гии внутри организма, которое может уравновесить энергию Инь и Ян.
2. Движение пальцами передает природную информацию телу, обеспечивает резонанс и адаптирует ее к нуждам организ-ма. С этой целью ладони должны быть направлены вдоль и вверх.
3. Каждый человек способен подключиться к природной ин-формации и образовать «единый Космос»: Небо — Человек -Земля.
4. Движения пальцами усиливают энергетический эффект воздействия. При этом вытянутые пальцы облегчают процесс
142
 утечку энергии и способствует ее пополнению.
5. Размещение кистей у определенных участков тела вы-зывает определенные эффекты. Так, выпрямляя отдельные пальцы, в зависимости от расположенных на них меридиа-нов, можно использовать необходимые виды энергии и сти-хии, свойственные данному меридиану-Огонь, Сухость, Зем-ля, Вода, Дерево.
Соединение кончиков больших и средних пальцев замы-кает «энергетическую цепь» меридианов перикарда и легких. Сконцентрированную в этих «окнах» энергию можно исполь-зовать для оздоровления любой части тела.
6. Выпрямление всех пальцев (четырех), за исключением большого, направляет поток энергии по кругу — противопо-ложно выпрямленным пальцам.
7. При отведении больших пальцев вверх возникает энер-гопоток, устремленный в область передней части тела и вверх. Такой энергопоток противопоказан при гипертонической бо-лезни и, напротив, рекомендуется при низком кровяном дав-лении.
 

http://praktika.narod.ru

Почему болят ногти на руках

05.01.2019

Почему болят ногти на руках

Ногти — это ороговевшие плотные образования, которые находятся на кончиках рук и ног. Их функцией является защита нервных окончаний концевых фаланг пальцев от внешних воздействий. Каждый из ногтей лежит в специальном ложе. Ногтевая пластина получает питание по мелким сосудам через кровь. Капилляры обеспечивают ногтю розоватый оттенок. Прослойки воды и жира, которые залегают между слоем кератина, обеспечивают ногтевым пластинам гибкость и эластичность. Но из-за внешних воздействий порой у людей на руках болят ногти. Это неприятное явление вполне объяснимо.

Однако, чтобы выявить, почему же ногти болят, важно понять, какова причина такого дискомфорта. Нередко это позволяет предупредить развитие многих проблем со здоровьем. Особенности питания Прежде чем приступать к лечению, важно выяснить, почему ногти болят. Ведь в них нет нервных клеток. Однако поверхность ногтевой пластины все равно порой доставляет дискомфорт. Причины такого явления обусловлены состоянием организма. Это может быть из-за различных инфекционных недугов, снижения иммунитета.

У современного человека при интенсивном ритме жизни совсем мало свободного времени. Поэтому сбалансированное и своевременное питание нередко отходит на второй план. В итоге человек перекусывает на ходу. Его питание сложно назвать здоровым или правильным. Чтобы решить такую проблему, нужно установить график питания и ни в коем случае не пропускать приемы пищи. Еда должна быть здоровой. Отдельного внимания заслуживает присутствие в рационе фруктов и овощей. Такой подход поможет решить проблему с ногтями, улучшить работу пищеварительной системы.
Значимость витаминов В состав ногтевой пластины входит цинк, фосфор и даже атомы мышьяка. Они регулируют твердость и прочность ногтя. Следовательно, нехватка таких элементов ухудшает состояние ногтевой пластины. Это может повлечь дискомфортные ощущения. Рост ногтевой пластины напрямую связан с активностью гормонов в организме, питанием, климатическими условиями, физиологическим состоянием.
В период лактации рост ногтей значительно замедляется. Каждому организму необходим кальций. Этот важный минерал делает кости крепкими. В результате они могут выдерживать различные нагрузки. Кроме того, кальций очень важен для натуральных пластин. Ведь ногти человека состоят из кальция. При нехватке этого элемента ногтевые пластины болят. Они слоятся, становятся ломкими. Такие нарушения проявляются как из-за недостатка, так и при переизбытке кальция. Поэтому важно контролировать уровень данного минерала в организме.

Чаще всего ногти болят из-за авитаминоза. Такой проблеме нередко сопутствует ряд других неприятных симптомов. В их числе бледность и шелушение кожи. При болезненности ногтей на руках важно употреблять витаминные комплексы. Их систематический прием позволит избежать дискомфорта. Нередко причиной боли ногтевой пластины становится некачественная косметика. Тот же лак для ногтей или же средство для его снятия оказывают негативное воздействие. После устранения зловредного лака нередко возникает боль. Лак пропитывает натуральную пластину своими элементами. Он ее раздражает, что вызывает болевые ощущения. Избавиться от такой проблемы достаточно просто, отказавшись от использования лаков для ногтей, либо применяя исключительно высококачественную продукцию.

Однако следует понимать, что сказывается и количество нанесения косметических средств. Если лак применять слишком часто — ногтевые пластины не будут дышать. Им необходим отдых от косметических средств. Поэтому важно делать небольшой недельный перерыв от лаков. Болевые ощущения могут возникать и из-за воздействия жидкости для снятия косметических средств. При их выборе нужно учесть, что в состав не должен входить ацетон или иные спирты. Применение некачественной жидкости для снятия лака влечет возникновение трещин непосредственно на ногтевой пластине. Некоторые мастера неответственно подходят к процедуре маникюра. Поэтому у клиентов порой возникают болевые ощущения. Чтобы маникюр сделали качественно, лучше обращаться в проверенные салоны. Разумеется, стоимость услуг будет на порядок выше. Но такие процедуры безопаснее, они помогут сберечь здоровье и нервы.

Болезни или травмы

Порой человек попросту ударяется или придавливает ноготь, прищемляет палец. Разумеется, такое механическое воздействие вызывает боль. В подобных ситуациях целесообразно обратиться к врачу. У некоторых людей от рождения пластины очень хрупкие. Значит, они предрасположены к травмам и различным деформациям. Бороться с проблемой непросто, ведь генетику изменить практически невозможно. Такое состояние корректируют согласно врачебным рекомендациям. Ноготь может болеть у каждого и из-за инфекционных недугов. В первую очередь, из-за грибка. Поэтому ощущение дискомфорта не стоит терпеть. Важно своевременно выявить первопричину такого проявления.

Вросший ноготь

Данная проблема считается достаточно серьезной. Решить ее может только квалифицированный врач. Изначально может показаться, что болит палец под ногтем. Но лечить нужно пластину. Ведь не исключается нагноение. При отсутствии лечения люди порой теряют целый палец. Если ногтевая пластина врастает — она будет болеть. Поэтому важно правильно стричь ногти. Особое внимание следует уделять уголкам ногтевых пластин, своевременно устранять заусеницы. Чтобы избежать болевых ощущений, важен качественный уход за ногтей. Целесообразно использовать безвредный лечебный лак, который продается в аптечных пунктах. В него входят полезные вещества, которые положительно сказываются на состоянии ногтевой пластины. Данное средство наносят под обычный лак в качестве основы. Это позволяет закрыть ноготь от негативного влияния.

Такую процедуру следует выполнять регулярно. На помощь также придут солевые ванночки. Их использование сделает ногтевые пластины здоровыми и красивыми.

Почему загибаются ногти на руках и что делать?

Идеально красивые, крепкие и ровные ногти от природы встречается не так часто. Проблемы с ними могут носить как врожденный, так и приобретенный характер. Трапецевидная или квадратная форма, хрупкость, ломкость, слоение – проблем настолько много, что практически любая девушка сталкивалась в жизни хотя бы с одной из них. В данной статье мы рассмотрим, почему ногти загибаются вверх или вниз. Загибаться может как вся ногтевая пластина, так и одни уголки ноготков при их отрастании.  Рассмотрим основные причины такого поведения ногтей.

Причины и способы лечения

1. Первое, почему могут загибаться ногти – это врожденная их особенность, наследственность. Причем, когда ноготь короткий, он может выглядеть совершенно нормально, а при отрастании загибаться вверх или вниз, портя тем самым форму. Такое может быть на одном, двух пальцах руки или же на всех сразу. Иногда загибается уголок только  с одной стороны, а иногда это настолько ярко выраженный дефект, что на длинных ногтях они практически заворачиваются в трубочку. Самое интересное, что это не зависит от того, тонкая ногтевая платина или толстая. Если у вас именно этот случай, то выхода здесь два: либо растить ногти только до той длины, при которой изгиба еще не видно, либо воспользоваться наращиванием.

2. Вторая причина – приобретенная. Возникнуть это может в первую очередь из-за нехватки витаминов и микроэлементов в организме. Поэтому ногти становятся тусклыми, ломкими и тонкими и начинают загибаться. Здесь вам стоит заняться их восстановлением. Рекомендуется воздержитесь от покраски ногтей лаком. Втирайте в области кутикулы специальные маникюрные питательные масла. Также можно пропить витаминный комплекс. О том, какой комплекс лучше подобрать, можно прочесть здесь.

Полезным будет сделать солевые ванночки для ногтей. Вот один вариант:

• В 150 миллилитров теплой воды добавить 1 столовую ложку йодированной соли, размешать до ее растворения. Опустить кончики пальцев так, чтобы ногти были полностью в воде. Держать нужно минут 8-10, пока вода не остынет. Повторять такую ванночку лучше периодичностью раз в два дня. После ванночки в область кутикулы втереть питательное масло, о котором писалось выше (масла лучше покупать в аптеках, с пометкой для укрепления ногтей и волос).

Заботьтесь о своих ноготках и будьте здоровы! Всегда ваша, Танюша=)

Если эта страница была вам полезна, посоветуйте её своим знакомым:

Схожие статьи:

О каких проблемах организма могут «рассказать» ногти? — Верис

О каких проблемах организма могут «рассказать» ногти? 

1. Каждый ноготок «отвечает» за свой орган. И зная, какой из них к какому относится, можно распознать, к какому врачу надо идти, если что-то пошло не так. 

2. Большой палец традиционно связывают с лёгкими. Соответственно, если что-то меняется в его структуре или форме, следует посетить терапевта или пульмонолога. 
3. На долю указательного пальца приходится «дружба» с толстым кишечником. Если на этом пальце уменьшается белая лунка в основании, следует провериться у гастроэнтеролога. Ведь проблемы могут быть как с самим кишечником, так и с печенью, поджелудочной. 
4. Средний палец руки тесно связан с тонкой системой сосудов организма, т. е. с венами, артериями и капиллярами. Нередко проблемы с ногтями на этом пальце могут сигнализировать о начавшемся атеросклерозе. 
5. На долю безымянного пальца приходится огромное количество заболеваний, включающих в себя проблемы в работе эндокринной системы и иммунитета, а также некоторых желёз внутренней секреции. 
6. Мизинец отвечает за сердце и состояние тонкого кишечника. Если пропадает лунка на нём, стоит провериться на гипертонию, нарушения ритма сердца и сбои в работе тонкого кишечника. При этом важно понимать, что такие изменения информативны только для тех, кто старше 30 лет, до этого возраста исчезновение лунок с ногтей с заболеваниями не связано. 
7. Наличие белых пятен на ногтях указывает на внутренние проблемы в теле человека. Таковыми могут быть малокровие, сбои в работе печени или почек, лихорадка (повышение температуры тела). Кроме того, такие пятна нередко проявляются в период гормональной перестройки организма. Поэтому они нередко встречаются в юности и в старости. 
8. Когда ногти начинают ломаться, причин может быть несколько. Одна из них — сбои в выработке кератина. Причинами сбоя в нормальном процессе выработки такого средства являются механические травмы и недостаток витаминов и микроэлементов, особенно витаминов А, Е, С и В, кальция, железа, йода и фтора. 
9. Если ноготь плоский и короткий, необходимо проверить работу сердца, при превращении ногтей в треугольники следует озадачиться посещением ортопеда или хирурга, т. к. такая патология указывает на проблемы с позвоночником. 
10. Достаточно всего лишь периодически осматривать руки и посещать врача-дерматолога, если что-то смущает, чтобы вовремя выявить проблему и решить её своевременно.

Запись на прием к врачу-дерматологу Сапожниковой Юлии Олеговне 43-03-03 и 41-03-03.

Сильно слоятся ногти на руках что делать

Диета слоятся ногти на руках (причины и лечение уже определены выше) – стоит подумать еще и о питании. Первое, что нужно сделать, если слоятся ногти на руках — посетить дерматолога, который по результатам обследования назначит лечение. Кутикула начинает сбрасывать ороговевшие чешуйки, благодаря чему ноготь получает здоровый и ухоженный вид. Перед тем как начать процедуру, ногти нужно подготовить: снять лак или другое покрытие и вымыть руки с мылом. Слоение ногтей – это форма дистрофического изменения однородности структуры пластины ногтя с истончением и расщеплением ее на отдельные чешуйки.

Смотрите видео

Не отрывайте ногтевые слои иногда так хочется отогнуть открытые чешуйки ногтевой пластины или вовсе их оторвать. Ломкие ногти на руках — это следствие патологических изменений структуры пластины, в результате которых она истончается, постепенно распадаясь на чешуйки. Знать, как подпиливать ногти, чтобы не слоились, нужно и тем, у кого проблемные ногти, и для профилактики подобных проблем. Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери. Если они выглядят не эстетично, следует устранить причину, по которой слоятся ногти на руках, что сделать в домашних условиях вполне возможно, когда дефект вызван недостатками ухода за пластинами. Во время проведения укрепляющих процедур от маникюра можно не отказываться, но при этом важно не применять ацетонсодержащие растворители и металлические пилочки.

---

Если слоятся ногти что можно делать дома

Не используйте жидкость для снятия лака иногда ногти негативно реагируют на жидкость для снятия лака, даже без ацетона. Лечебные лаки питают ногтевую пластину, ускоряют регенерацию, защищают от негативного внешнего воздействия. Воск растопить на водяной бане и остудить до приемлемой температуры, опустить в него кончики пальцев и ногти и вынуть их, дав воску застыть на пальцах. Таким образом вид и состояние ногтевых пластин намекают, что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, и какой нужен уход за слоящимися ногтями в каждом конкретном случае. У вас дефицит железа этот минерал имеет решающее значение для всего вашего тела, в том числе и для ногтей. Я даже статью целую о нем написала » миндальное масло, применение «, я от этого масла тоже в восторге.

Выбор кальция в наших аптеках действительно большой, но рекомендуют покупать кальций с витамином д3. Морской соли и пары капель масла (мирры, чайного дерева, бергамота, пачули, сосны, лимона, иланг-иланга, кедра), которые сначала растворяют в небольшом количестве растительного масла. Если ногти на ногах такие же болезненные, как и на руках, — запишитесь на прием к терапевту или дерматологу. К тому же ногтевая пластина меняется по текстуре и становится более уязвимой к механическим повреждениям.



---

Слоятся ногти на руках Причины и лечение у взрослых и детей

Первое из них – не стричь ногти ножницами, потому что даже самые лучшие провоцируют образование микротрещин, с последующим расслоением. Цвет ногтя не меняется, за исключением свободного края, который становится местами прозрачным или белым с видимыми сколами ногтевой пластины. Очень хорошо помогают ванночки, в состав которых входит ромашка, масло оливы или сок с листьев свежей капусты. Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук.

Средство для слоящихся ногтей ORLY Nail Defense — «Средство, которое действительно работает!!!»

Я уже давно борюсь со слоением ногтевой пластины. Чего только не пробовала: разные лечебные средства, покрытия, витамины, масла, воски. Даже полностью отказывалась от пользования лаком. Но увы, большинство из испробаванного мной было либо бесполезным, либо ухудшало ситуацию. Были и такие средства, которые в начале давали результат «ах!!», но через пару недель их действие прекращалось, и ногти начинали слоиться еще больше.

В чудо -действие ORLY Nail Defense мне особо не верилось, т.к. я знакома с сушками этой фирмы, и они меня не радовали, откровенно говоря. Но. как говориться, риск- дело благородное… минус 320 руб из моего кошелька, и я- обладатель ORLY Nail Defense. Сразу скажу, отзыв пишу спустя 1,5 месяца после начала пользования этим средством. За это время мне удалось оценить его. И да! Я готова петь этому средству оды! Оно действительно работает!

Немного о моих ногтях: слоятся, особенно на правой руке, но при этом твердые . Растут хорошо, при условии, что я их отращиваю. Но из-за слоения приходилось постоянно спиливать поврежденные кончики. Поэтому ногти — преимущественно короткие.

Что я использую в маникюре: стеклянную пилочку Богемия, но даже она не спасает от слоения. В последнее время стала так же использовать полировщик от Runail. Но им стараюсь пользоваться нечасто, чтобы не истончить ногтевую пластину. Думаю, не стоит описывать весь мой арсенал масел, восков, кремов для ногтей, скажу только, что самым любимым являюся масла Ши и кокоса. Про обработку кутикулы писать не буду, отзыв о том, как я делаю маникюр здесь. Два раза в год я пропиваю вот этот БАД ( помогает укрепить волосы и ногти).

Теперь же к числу моих любимчиков по уходу за ногтями добавилось средство ORLY Nail Defense.

Что же меня так зацепило в нем? То, что оно выполнило свои обещания! Мои ногти перестали слоится! Совсем. Вот уже месяц я хожу с нормальными ровными ногтями! Уже даже подпилить успела их пару раз, т.к. были длинноваты.

Второе свойство, которое мне понравилось: это отличное базовое покрытие, которое продлевает стойкость лака. Я- домохозяйка, у меня ребенок, две кошки и собака. А это значит, что основнную массу своего времени я трачу на «помыть, приготовить, убрать». Так вот, маникюр при таком ритме жизни держится 3-4 дня без сколов. Правда, я выполняю всю работу по дому в перчатках, но другим базам это не мешало, и лак отходил уже на 2й день.

Третий приятный момент- экономичный расход: ногти крашу раз в 3-4 дня, пользуюсь уже 1,5 мес, а в бутыльке еще больше половины! По поводу быстрого загустения- я не заметила такого… Средство как было жидким так и осталось.

Так же могу отметить, что ORLY Nail Defense не обладает таким резким запахом, как например средства от Эвелен или Эль коразон. Я так понимаю, это из-за отсутствия формальдегида в составе ORLY .

Для меня единственным недочетом стало то, что в моем городе оно редко где встречается в свободной продаже. Но Интернет рулит, поэтому я особо не переживаю.

Теперь мне бы хотелось показать результат после трех недель польования ORLY Nail Defense (немного размытые фото получились, но видно, что ногти не слоятся):

А тут я уже подпиливала длину и поменяла форму ногтей:

А это относително свежее фото: еще несколько дней, и снова придется подпиливать длину. т.к. уже становится неудобно писать отзывы

Рекомендую ли я ORLY Nail Defense? Конечно, ДА! Оно действительно работает! Попробуйте!

Почему шелушатся ногти?

Ваши ногти многое говорят о вашем здоровье. Если они слабые и ломкие, обесцвечены или образуют гребни, это может сигнализировать о том, что внутри вашего тела происходит что-то еще.

Отслаивающиеся ногти ничем не отличаются. Хотя это одна из тех неприятных проблем с красотой, которые вы можете игнорировать, существует ряд различных причин шелушения ногтей. Виной всему может быть ваша диета, техника маникюра или даже основное заболевание.

Но как только вы поймете, что происходит, вы сможете обратиться за надлежащим лечением.«Если дать вашим рукам и ногтям немного TLC, это может помочь, но если нет, обратитесь к своему лечащему врачу или дерматологу за советом», — говорит Ширин Петерс, доктор медицины, основательница Bethany Medical Clinic в Нью-Йорке. «Ваш дерматолог задаст вопросы о возможных причинах или воздействиях, а также о любых медицинских состояниях или лекарствах, которые могут сыграть роль».

Они также могут взять кусочек ногтя и отправить его дерматопатологу для изучения под микроскопом, чтобы лучше понять, что происходит.

Не знаете, почему у вас шелушатся ногти? Впереди эксперты разбирают наиболее распространенные причины, а также то, что вы можете сделать, чтобы вернуть им былую славу.

1. Ваши руки часто бывают мокрыми.

«Самая частая причина [шелушения ногтей] — повторяющееся намокание или высыхание рук», — говорит доктор медицинских наук Блэр Мерфи-Роуз, сертифицированный дерматолог и клинический инструктор Нью-Йоркской пресвитерианской больницы Weill Cornell Medical Center. «Так часто бывает с парикмахерами, уборщицами и другими работами, требующими частого замачивания рук.”

Ваши ногти могут шелушиться, если вы находитесь в жарких или влажных местах. «Слишком много влаги или длительное воздействие влаги приводит к набуханию ногтей и размягчению ногтей», — объясняет доктор Петерс. «В результате получается мягкий и хрупкий ноготь, который легко повредить при минимальной травме».

Чтобы этого не произошло, доктор Петерс рекомендует носить перчатки при мытье посуды, тщательно вытирать руки и ногти после мытья и регулярно наносить крем для рук, содержащий витамин Е, чтобы восполнить потерю влаги.

Алена Ивочкина Getty Images

2. Вы слишком сильно отполировали ногти.

По словам доктора Петерса, точно так же, как влажные ногти могут отслаиваться и расщепляться, также могут высохнуть ногти из-за чрезмерной полировки.

«Чрезмерная сухость приводит к тому, что ноготь становится ломким, поэтому незначительная травма легко повреждает ноготь», — объясняет она. Это означает, что небольшая царапина может превратиться в большую трещину, когда ногти слишком сухие.

Обязательно используйте увлажняющий крем или масло для ногтей после полировки ногтей, чтобы они не высыхали, — советует д-р Роуз.

3. Химические вещества в ваших продуктах слишком агрессивны.

Некоторые химические вещества (например, необходимые для клея для гелевых или акриловых ногтей) и ингредиенты, которые можно найти во всем, от мыла для рук и дезинфицирующих средств до стирального порошка, могут высушить ногти и сделать их склонными к отслаиванию, говорит доктор Петерс.

Она рекомендует искать продукты с надписью «гипоаллергенные», потому что они обычно содержат более мягкие или натуральные химические вещества.Если вы не знаете, с чего начать, ей нравятся следующие варианты: средства по уходу за ванной Aveeno, Cetaphil или Dove; Мыло для посуды седьмого поколения; Дезинфицирующее средство для рук Dove; и стиральный порошок Arm & Hammer Sensitive Skin Free & Clear.

УВЛАЖНЯЮЩИЙ

Крем для рук Advanced Repair

МАСЛО ДЛЯ ГВОЗДЕЙ

SolarOil Средство для ухода за ногтями и кутикулой

GENTLE POLISH REMOVER

СРЕДСТВО ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ПОЛИРОВКИ

Средство для удаления соевого лака

Элла + Мила амазонка.ком

11,49 $

УКРЕПИТЕЛЬ ДЛЯ НОГТЕЙ

Укрепитель для ногтей Nail Envy

4. Вы получили травму ногтя.

Собирать лак, грызть ногти или открывать банку с сельтерской водой ногтями может показаться не очень травматичным, но подобные действия действительно могут вызвать шелушение ногтей.

«Хотя точный механизм не совсем понятен, в целом отслаивание ногтей происходит, когда нарушается межклеточная адгезия», — говорит д-р.Роза. «Наши ногти состоят из множества слоев уплотненных ячеек. Связь между одной ячейкой и другими соседними ячейками может быть нарушена, поскольку связи между ними ослабнут. Вот что происходит при шелушении ногтя. Адгезия между клетками разрушается, и слои разделяются ».

Чтобы предотвратить такое расслоение, доктор Роуз рекомендует нанести укрепляющее средство для ногтей, такое как Ella + Mila First Aid Kiss Nail Strengthener или OPI Nail Envy Nail Strengthener — и обязательно используйте нежную жидкость для снятия лака без ацетона вместо того, чтобы собирать полировать по крупицам.

5. Дефицит питательных веществ может иметь значение.

«Отслаивание ногтей связано с низким содержанием кальция, а также с дефицитом железа, витамина D и витаминов группы B, таких как биотин», — говорит д-р Петерс. «Все эти витамины помогают укрепить кератин, из которого состоят тканевые ногти».

Соблюдение хорошо сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами и нежирным белком, — хорошее начало для устранения дефицита питательных веществ, но вы также можете спросить своего врача, может ли вам помочь прием определенных добавок.

6. Возможно, виновата проблема со щитовидной железой.

В то время как типичные признаки заболевания щитовидной железы включают изменение веса, беспокойство, усталость и мозговой туман, шелушение ногтей также может быть красным флажком, и вам следует проверить уровень щитовидной железы.

«Заболевание щитовидной железы вызывает более медленную скорость обновления кожи и ногтей, поэтому более старые ногтевые ткани остаются дольше, в результате чего ногти становятся хрупкими», — объясняет д-р Петерс.

7. У вас грибковая инфекция.

«Онихомикоз или грибковая инфекция ногтей может вызывать несколько различных типов дистрофии ногтей, включая шелушение ногтей», — говорит д-р Роуз. По словам экспертов клиники Майо, вы также можете почувствовать утолщение ногтей и обесцвечивание ногтей до белого или желто-коричневого цвета.

Если вы подозреваете, что у вас грибковая инфекция, запишитесь на прием к дерматологу, так как ее сложно вылечить. Ваш врач может подтвердить, что у вас инфекция, и, скорее всего, назначит пероральные противогрибковые препараты, чтобы помочь заживлению ногтей.

---

Перейдите сюда, чтобы присоединиться к Prevention Premium (наша лучшая цена, план с полным доступом), подписаться на журнал или получить доступ только в цифровом формате.

Кейтлин Пири Старший редактор Кейтлин начала свою карьеру в качестве репортера в исследовательском отделе Real Simple, а затем стала редактором по вопросам здоровья в Family Circle, прежде чем присоединиться к команде Hearst.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как отрастить ногти и предотвратить их расслоение и шелушение

1. Marie Claire поддерживается своей аудиторией. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

Мы не оставили камня на камне в поисках более здоровых ногтей


Гвозди намного сложнее, чем вы думаете. То, что вы видите на поверхности, на самом деле было в разработке довольно долгое время. Итак, если вы ищете, как отрастить ногти, вы попали в нужное место.

Если вы не ухаживаете за ними изнутри, это может привести к расщеплению и шелушению ногтей.Не знаете, как этого избежать? Вот пять простых шагов, которые помогут сделать ногти более здоровыми и крепкими.

Как отрастить ногти за пять простых шагов

Использовать масла

Мы давно превозносили ценность использования масла для волос, кожи и даже десен, так почему бы не нанести волшебный эликсир и на ногти? Независимо от того, стали ли ваши ногти ломкими из-за слишком большого количества маникюра Shellac или они относительно здоровы, и вы просто хотите придать им импульс, стоит инвестировать в масло для кутикулы.

Попробуйте питательное масло для кутикулы Cowshed’s Apricot Nourishing Oil, 8 фунтов стерлингов в Fabled. Он содержит чистые эфирные масла и растительные экстракты, которые питают ногти изнутри.

Напильник в одном направлении

Если пилка очень грубая, наполняйте ее только в одном направлении, чтобы не сломать ноготь. Если можете, купите кристаллический напильник. Они запечатывают гвоздь по ходу движения, поэтому на нем не остается мелких трещин. Попробуйте пилочку для ногтей Leighton Denny Small Crystal за 12,50 фунтов стерлингов в Boots. В основном это пилочки для ногтей Rolls Royce.

Надеть перчатки

Ногти становятся мягче и с большей вероятностью трескаются, ломаются и отслаиваются при частом контакте с водой и сушке. Надевайте резиновые перчатки, когда моете посуду, моете пол шваброй или выполняете другие домашние дела, когда нужно опускать руки в воду.

Увлажняйте руки

Одна из основных причин расщепления и шелушения ногтей — недостаток влаги. Особенно после того, как вы вымыли и высушили руки. Используйте крем для рук, содержащий витамин Е, чтобы восполнить потерю жидкости.Держите бутылку лосьона для рук Floris Cefiro Luxury Hand Lotion (22 фунта стерлингов в Fabled) рядом с раковиной в ванной и небольшой тюбик крема для рук L’Occitane Shea Butter Hand Cream (8 фунтов стерлингов в Fabled) в сумочке.

Для очень сухих и ломких ногтей намылите их кремом для рук или вазелином, 1,50 фунта стерлингов в Boots. Затем накройте их пищевой пленкой на 10 минут, чтобы вазелин впитался.

Сделать маникюр

Manis — это прекрасный способ расслабиться, расслабиться и сделать ногти красивыми. Но они также очень полезны для здоровья ваших ногтей и рук.Все методы, которые они используют, сохранят ваши ногти мягкими, что, в свою очередь, предотвратит их расщепление по мере роста.

12 причин, по которым ваши пальцы могут шелушиться — SkinKraft

Вы замечали шелушение кожи вокруг пальцев? Сухость, покраснение, зуд и шелушение кожи на кончиках пальцев могут раздражать и причинять боль.

Однако шелушение кожи возле ногтей — не редкость. У ряда людей это происходит из-за различных внешних и внутренних факторов.Здесь мы обсуждаем различные причины шелушения кончиков пальцев и доступные методы лечения. Также узнайте о профилактических мерах, которые успокаивают кожу и приносят облегчение.

Что говорит эксперт

«Отслоение кожи вокруг кончиков пальцев — обычное дело. Это происходит, когда вашему телу не хватает жидкости или из-за сильной жары. Люди, страдающие экземой рук или псориазом, также могут страдать от шелушения кончиков пальцев ».

Никита Колхе, руководитель отдела разработки продуктов, SkinKraft

Основные моменты:

Каковы причины шелушения кончиков пальцев?

Если вы заметили шелушение кожи вокруг кончиков пальцев, обычно это результат сухой кожи.Этому может способствовать ряд внешних или внутренних факторов. 10 основных факторов, вызывающих шелушение кончиков пальцев:

1. Окружающая среда

Изменения окружающей среды и погоды часто могут вызывать сухость кожи. Холодные и сухие зимы приносят с собой проблемы с сухой кожей, в том числе шелушение кончиков пальцев. Чрезмерное пребывание на солнце также может привести к солнечному ожогу, из-за которого кончики пальцев могут отслоиться. Кончики пальцев также могут становиться нежными при прикосновении. Кожа становится розовой или красной при солнечном ожоге.Потоотделение в летний сезон также может быть причиной.

Что вы можете с этим сделать?

Если причиной шелушения кожи является зимний сезон, подумайте о приобретении увлажнителя воздуха. Может помочь жирный крем для очень сухой или чувствительной кожи. Избегайте длительных ванн в горячей воде и носите одежду, которая не облегает ваше тело.

2. Использование химических продуктов

Содержащиеся в продуктах агрессивные химические вещества могут повредить вашу кожу, вызывая ее шелушение. Мытье рук с использованием агрессивных химикатов часто является главным виновником раздражения и шелушения кожи.Если ваша кожа уже высохла, эти химические вещества могут вызвать зуд и раздражение. Жесткое мыло и химические вещества также могут повредить липидный барьер вашей кожи, что приведет к раздражению и шелушению кожи.

Что вы можете с этим сделать?

Убедитесь, что вы понимаете свой тип кожи, прежде чем покупать какие-либо средства по уходу за кожей. Также избегайте использования продуктов с ароматизаторами, изотиазоинонами, кокамидопропилбетаином или консервантами. Вы также можете провести патч-тест, чтобы проверить, реагирует ли ваша кожа на какие-либо продукты.Приобретите средство для мытья рук, подходящее для вашего типа кожи.

3. Часто мыть руки

Хотя это может показаться противоречивым, частое мытье рук может удалить с кожи эфирные масла и влагу. Липидный барьер вашей кожи сохраняет ее смазку и защищает верхний слой кожи от агрессивных факторов окружающей среды. Поврежденный барьер вызывает сухость, раздражение и может привести к шелушению кончиков пальцев.

Используя горячую воду для мытья рук, можно также удалить эфирные масла и необходимую влагу.Ваша кожа может стать сухой, зудящей и со временем отслоиться.

Что вы можете с этим сделать?

Хотя вы должны часто мыть руки, учитывая нынешнюю пандемию, носите с собой увлажняющий крем. По словам Никиты Колхе, ответственного за разработку продуктов SkinKraft, «использование увлажняющих кремов является обязательным условием для лечения этого состояния. Поищите в увлажняющем креме такие ингредиенты, как масло ши, кока-масло и глицерин. Не менее полезны мази, содержащие миндальное масло, кокосовое масло и подсолнечное масло.Повторное нанесение 2–3 раза в день определенно уменьшит шелушение кожи ».

4. Аллергические реакции

Аллергия на определенные материалы, с которыми контактирует ваша рука, также может вызывать шелушение кончиков пальцев. Агрессивные химические вещества и украшения из материалов, не подходящих для вашей кожи, могут вызывать зуд. Со временем ваша кожа может отслоиться. Чрезмерное использование латексных перчаток также может вызвать раздражение кожи и привести к шелушению кончиков пальцев.

Что вы можете с этим сделать?

Избегайте использования недорогих украшений, которые не подходят вашему типу кожи.Также сократите использование латексных перчаток, если у вашей кожи на них аллергия. Важно понимать свою аллергию, чтобы знать причину шелушения кожи.

5. Сосание пальца

Это обычная привычка у младенцев и детей ясельного возраста, которая может привести к шелушению кончиков пальцев. Слюна контактирует с пальцами и может обезвоживать кожу, вызывая это состояние. Хотя это обычно наблюдается у младенцев, некоторые взрослые также могут жевать кончики пальцев в условиях стресса, вызывая шелушение кожи.

Что вы можете с этим сделать?

Если вы заметили, что ваш ребенок сосет палец до такой степени, что это затрагивает его кожу и вызывает шелушение, поговорите со своим врачом.

6. Витаминный дисбаланс

Будь то недостаток или избыток витаминов, оба состояния могут вызвать шелушение кожи вокруг кончиков пальцев.

Витамин B-3 (ниацин), который естественным образом содержится в вашем теле, а также получен из определенных продуктов, необходим для хорошего здоровья кожи [1]. Ниацин гарантирует, что ваши клетки правильно выполняют свои функции. Он способствует увлажнению кожи и помогает улучшить барьерные функции кожи. Недостаток этого витамина может привести к шелушению кожи.

Дефицит витамина B7 (биотина) также может способствовать шелушению кожи в области кончиков пальцев. Этот недостаток встречается редко и может привести к дерматиту, потемнению кожи и выпадению волос.

С другой стороны, слишком много витамина А может вызвать раздражение кожи, вызвать зуд и шелушение на кончиках пальцев.

Что вы можете с этим сделать?

Поскольку ниацин не накапливается в организме, вам необходимо потреблять продукты, богатые им. Его следует принимать в правильном количестве, в зависимости от вашего возраста и пола [2].Таким образом, в то время как младенцам в возрасте от 0 до 6 месяцев требуется до 2 мг в день, беременным женщинам требуется до 18 мг в день.

Детям требуется от 6 до 12 мг в день в зависимости от их возраста, в то время как мужчинам и женщинам старше 14 лет требуется 16 и 14 мг в день соответственно. Если вы не уверены, перед приемом добавок витамина B проконсультируйтесь с врачом.

Дефицит ниацина также может быть причиной пеллагры, состояния кожи, которое приводит к воспалению и шелушению кожи [3].

Диета, богатая витамином B3, будет включать:	Диета, богатая биотином, будет включать:
тунец курица лосось треска баранина индейка сардины говядина травяного откорма зеленый горошек спаржа брокколи зелень капусты шпинат капуста цветная баклажаны	тунец морковь помидоры лук авокадо яйца гайки кешью семена кунжута лосось банана

7.Экзема рук

Экзема — это тип дерматита, вызывающий сухость, зуд и воспаление кожи. Это довольно часто встречается и на кончиках пальцев [4]. Экзема связана с условиями окружающей среды и генами. Некоторые химические вещества также могут вызвать вспышки. Если у кого-то из членов вашей семьи экзема, вполне вероятно, что она и у вас. Некоторые специалисты, такие как медицинские работники, механики, парикмахеры, более склонны к экземе рук из-за воздействия различных химикатов.

Несколько триггеров, которые могут вызывать чувствительность вашей кожи, включая мыло, моющие средства, пыль, пыльцу, определенные соки, шерсть домашних животных и перхоть.У вас также может быть аллергия на некоторые продукты.

Что вы можете с этим сделать?

Избегайте использования продуктов, содержащих слишком много химикатов. Не мойте руки очень горячей водой. Кроме того, часто увлажняйте руки. Поговорите со своим врачом, если вы заметили покраснение, зуд или болезненность.

8. Псориаз

Это аутоиммунное заболевание кожи вызывает появление красных выступающих участков кожи. Это также может способствовать шелушению кожи и кончиков пальцев.Считается, что причиной псориаза является стресс. Однако другие факторы, которые могут вызвать кожную реакцию, включают вакцины, солнечный ожог и царапины.

Что вы можете с этим сделать?

Поговорите со своим врачом, если кто-либо еще в вашей семье болеет псориазом. Если вам уже поставили такой же диагноз, обязательно продолжите лечение и нанесите лекарство местного действия на участки, где вы заметили шелушение. В тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать фототерапию.

9.Эксфолиативный кератолиз

Это заболевание кожи обычно возникает летом [5]. Кожа становится сухой, красной и, в конечном итоге, шелушится. Это кожное заболевание вызвано расщеплением кератина, белка, жизненно важного для здоровья кожи. Поскольку кератин придает коже прочность и эластичность, его распад может ухудшить эти свойства, что приведет к потере кожи. Однако почему это приводит к постоянному шелушению кожи, неизвестно.

Что вы можете с этим сделать?

Может оказаться полезным увлажняющий крем.Вы также можете поговорить со своим дерматологом о подходящем лечении.

10. Болезнь Кавасаки

Это заболевание обычно возникает у детей младше 5 лет. Оно вызывает воспаление кровеносных сосудов, которое может способствовать развитию сердечных заболеваний у маленьких детей. Он разделен на три этапа. Первый характеризуется высокой температурой, которая сохраняется в течение нескольких дней. Со временем кожа ребенка может отслоиться. Также можно заметить покраснение и воспаление кожи [6].

Что вы можете с этим сделать?

Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что у вашего ребенка болезнь Кавасаки.

Как лечить шелушение кожи на кончиках пальцев?

Сочетание натуральных средств и лекарств, отпускаемых по рецепту, поможет вам справиться с шелушением кожи на кончиках пальцев.

Природные средства правовой защиты

Увлажняющие и увлажняющие агенты успокаивают, уменьшают, а также устраняют сухость кожи. Это включает.

1. Мед

Мед — натуральный увлажнитель [7]. Он притягивает влагу из окружающей среды на поверхность вашей кожи.Это может помочь вам исправить шелушение кончиков пальцев. Чтобы использовать это, нанесите несколько капель меда на пораженный участок ватным тампоном. Оставьте на 30 минут и аккуратно смойте холодной водой. Для достижения наилучших результатов повторяйте процесс трижды в день.

2. Вазелин

Вазелин удерживает влагу на коже. Нанесите его на кожу вокруг ногтей, чтобы сделать их мягче. Однако, поскольку это может сделать вашу кожу жирной, не забудьте мыть руки перед тем, как заняться чем-либо.

3. Эфирные масла

Используйте эфирное масло, чтобы увлажнить кончики пальцев и шелушащуюся кожу вокруг ногтей. Это также оставит их великолепно пахнущими! Увлажняйте кожу и кончики пальцев, используя масло жожоба, кунжутное масло, масло мирры или лаванды.

Для этого смешайте несколько капель эфирного масла с маслом-носителем и нагрейте до тепла. Нанесите на кончики пальцев и оставьте примерно на полчаса. Смыть холодной водой

Примечание:

Убедитесь, что вы разбавляете эфирное масло маслом-носителем, чтобы предотвратить раздражение кожи.

4. Горячий воск

Обработка горячим воском также может успокоить шелушащуюся кожу. Это включает использование различных кремов и масел, которые успокаивают вашу кожу и предотвращают ее раздражение.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если шелушение кончиков пальцев не уменьшается, несмотря на натуральные средства, ваш врач может назначить некоторые лекарства местного и системного действия, которые успокаивают вашу кожу. Обычно это делают, если у вас кожное заболевание, такое как экзема или псориаз.

1. Мази или лосьоны

Ваш врач может прописать жирный крем или мазь для уменьшения сухости и удержания влаги. Некоторые из них также обладают противовоспалительными свойствами, облегчающими боль. Если вы заметили кровотечение, ваш врач может также назначить крем с антибиотиком для предотвращения инфекции.

2. Антибиотики

Врач может назначить вам антибиотики, если шелушение кончиков пальцев связано с бактериальными инфекциями.

3.Антигистаминные препараты

Если причиной является аллерген, ваш врач может назначить антигистаминные препараты. Они работают за счет снижения выработки гистаминов [8], химических веществ, вырабатываемых иммунной системой.

Определенные пищевые продукты или продукты могут вызывать реакции иммунной системы, вырабатывающие эти химические вещества. Это приводит к покраснению, боли, воспалению или шелушению. Антигистаминные препараты обычно назначают при кожном заболевании, таком как экзема [9].

Ваш врач может назначить антигистаминные препараты первого или второго поколения, такие как Аллегра (фексофенадин), Бенадрил (дифенгидрамин) и т. Д.

Примечание:

Антигистаминные препараты также могут вызывать побочные эффекты, такие как низкое АД и сухость во рту.

Как предотвратить шелушение кончиков пальцев?

1. Защитите их от холода и сухой погоды

В холодную погоду кутикула может высохнуть. Возьмите за правило регулярно наносить увлажняющий крем и, если возможно, носить с собой небольшую бутылочку, куда бы вы ни пошли. Если вам посчастливилось жить в очень холодную погоду, наденьте перчатки, когда выйдете на улицу.

2.Избегайте принятия ванны с горячей водой

Горячая вода может сушить кожу. Постоянное мытье рук уже играет довольно важную роль в сушке кончиков пальцев. Кроме того, использование горячей воды может способствовать нарушению кожного барьера. Избегайте принятия очень горячего душа. Используйте теплую воду и промокните руки насухо, а не вытирайте их грубым полотенцем.

3. Избегайте использования агрессивных химикатов

Используйте увлажняющие средства и не используйте мыло и средства для мытья рук, которые сушат.Они сушат кожу и вызывают шелушение кутикулы. Выберите увлажняющий продукт, подходящий вашему типу кожи.

4. Потребляйте здоровую пищу

Продукты, богатые витаминами B3 и B7, следует принимать регулярно в случае дефицита [10]. Употребляйте в пищу продукты, богатые другими витаминами и минералами, например зелень, фрукты и другие подобные продукты, а также не забывайте пить больше воды. Это поможет улучшить кровообращение.

5. Нанесите местные смягчающие средства

Смягчающие средства для местного применения увлажняют и интенсивно увлажняют кожу.Снимают кожный зуд, сухость и предотвращают шелушение [11].

Каковы осложнения необработанного пилинга кончиков пальцев?

Если кожа вокруг ногтей шелушится, возможно, вам следует обратиться к врачу. Чтобы понять первопричину, необходимо заключение эксперта и тщательная оценка. Если не лечить, на вашей коже может развиться инфекция.

Если кожа под эпидермисом обнажена, она может стать питательной средой для бактерий и способствовать развитию инфекций.В случае кожных заболеваний необходимо отметить другие симптомы и посетить врача, чтобы избежать осложнений.

Устранение основной причины шелушения кожи важно для предотвращения дальнейших осложнений в случае инфекции.

Заключение

Пилинг кончиков пальцев — не редкость. Однако причины состояния могут отличаться в зависимости от различных внешних и внутренних факторов. Важно поддерживать кожу увлажненной с помощью продуктов, которые подходят вашему типу кожи.Также может помочь принятие мер предосторожности, например отказ от ванн с горячей водой. Перед устранением симптома, возможно, придется устранить внутренние факторы, такие как дефицит определенных витаминов.

Начните с познания своей кожи

Cure Peeling Nails | Проблемы с ногтями

Миллионы людей во всем мире страдают от шелушения ногтей — состояния, при котором различные слои ногтей отслаиваются или отслаиваются. Хотя причины шелушения ногтей могут варьироваться от проблем со здоровьем и генетики до привычек образа жизни и воздействия травм на ногти, последствия этой формы дистрофии ногтей часто одинаковы:

Отслаивание ногтей болезненное

Если у вас когда-либо были заусеницы или слишком коротко стриглись ногти, вы знаете, насколько чувствительными могут быть ваши ногти.А теперь представьте, что вы ежедневно сталкиваетесь с такой болью — вот что такое люди с шелушащимися ногтями. Острая, кусающая боль, которая может возникнуть, когда слои ногтевой пластины высыхают и разделяются, ложится бременем на множество в остальном здоровых и гигиеничных людей. Если вы страдаете от шелушения ногтей, вы знаете, какие препятствия связаны с болью в ногтях. К сожалению, боль — лишь одна из проблем, связанных с нездоровыми ногтями.

Отслаивание ногтей некрасиво

Одна из наиболее частых причин, по которой люди обращаются за помощью для лечения шелушения ногтей, заключается в том, что они устали смотреть вниз и видеть, какой урон нанесен ими внешнему виду своих рук.Облупившиеся ногти непривлекательны и могут умалять красоту рук человека, заставляя их прятать руки на работе или среди друзей. Некрасивые ногти могут подорвать уверенность человека, имеющего дело с ними, и вызвать ненужное чувство самосознания, которое часто приводит к тому, что они предпочитают изолировать себя от социальных ситуаций. Долгосрочное негативное воздействие отрицательных ногтей поражает бесчисленное количество людей, которые не хотят ничего, кроме как избавиться от дистрофии ногтей.К счастью, есть способы нейтрализовать шелушение ногтей.

Борьба с шелушением ногтей

Когда вы думаете, что ваши ногти действительно хорошо выглядят, вы можете почувствовать шелушение ногтей. Более тщательный уход за ногтями может помочь избежать этой проблемы.

Для поддержания здоровья ногтей следует регулярно придавать форму и подпиливать ногти. Каждый раз, когда вы стригете ногти, используйте для этого хорошую пилку для ногтей, а не более дешевую, которую вы можете найти в упаковке из 12 штук в местной аптеке.Намного лучше работают четырехсторонние пилочки. У них есть четыре разные текстуры, каждая из которых поможет укрепить ногти.

Как следует подрезать шелушащиеся ногти

Ногти нужно подстричь, чтобы они не были слишком короткими, а затем придать им форму. Самая грубая сторона пилки хорошо ложится на кончики ногтей и помогает придать им форму.

Чтобы избавиться от проблемы отслоения, аккуратно проведите по ногтям тремя другими сторонами пилки. Вы будете работать со всем ногтем, а не только с его кончиком.Со второй по шероховатости стороной пилки по несколько раз сделайте каждый гвоздь движением вперед и назад. Это сделает стружку и напомнит вам, что нужно действовать медленно, чтобы не удалить слишком много ногтя.

Переход на третью по шероховатости сторону, использование этого также приведет к образованию стружки, хотя и не такой большой, как раньше. Убедитесь, что вы уделяете достаточно времени каждому ногтю. Используя самую мягкую часть вашей четырехсторонней пилки, ваши ногти станут блестящими и естественными. Если вы будете следовать этому плану один или два раза в неделю, вы больше не увидите шелушения ногтей.

Причины шелушения ногтей

Отслаивание ногтей может быть вызвано множеством причин. К ним относятся чрезмерное воздействие воды, воздействие определенных химических веществ, инфекции и кожные заболевания. Когда ваше тело производит меньше влаги и масла, ваши ногти будут более склонны к шелушению или ломанию. Слишком частое использование продуктов для ногтей также может высушить ногти.

Вы протягиваете руку в знак приветствия при встрече с новым человеком и внутренне съеживаетесь при виде своих ногтей.Они шелушатся, отслаиваются, имеют желтоватый оттенок. Вы, наверное, знаете, почему у вас так шелушатся ногти, но если вы не уверены в причинах, то это:

• Воздействие воды или химикатов — руки и ногти, которые постоянно подвергаются экстремальному воздействию, включая воду или раздражающие химические вещества, обычно быстро портятся. Клетки, которые удерживают ногти вместе, плохо себя чувствуют, когда им приходится постоянно переходить от влажного к сухому или если они поглощают множество различных и вредных соединений.Просто наденьте резиновые перчатки и хороший увлажняющий крем, чтобы предотвратить такие повреждения;
• У вас плохая диета — когда вы не получаете достаточно питательных веществ или воды (или жидкости без кофеина), они сразу же проявляются на ногтях. Это приводит к шелушению ногтей, обесцвечиванию ногтей и даже к легко рвущимся и сломанным ногтям. Употребление пищевых добавок, прием большого количества жидкости и покрытие ногтей витаминными препаратами — самые простые решения; или
• Виновата окружающая среда — сухая жара зимней погоды, влажность и сильная жара середины лета, а также различные сезонные изменения могут вызвать плохую реакцию ногтей.Каждый раз, когда кожа меняется из-за окружающей среды или погоды, ногти тоже могут измениться.

Лечение шелушения ногтей

Если вы страдаете от шелушения ногтей — есть хорошие новости. Есть как домашние средства, так и лекарства по рецепту, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы обратить вспять последствия повреждения ногтей. Подстричь ногти и ухаживать за ними — хорошее начало, но иногда этого недостаточно.

Лечение шелушения ногтей

• Подстригание ногтей ближе к кончику пальца может дать им больше шансов стать сильнее без шелушения.Возможно, вам придется пожертвовать длинными натуральными ногтями на время, пока ваши ногти не станут более здоровыми.
• Регидратация важна для здоровья ногтей. С шелушением ногтей можно бороться, ежедневно употребляя витамин Е и масло жожоба. Небольшие молекулы масла жожоба могут легко проникать в поверхность ногтя, забирая с собой молекулы витамина Е.
• Молочная кислота или альфа-гидроксикислота также полезны для увлажнения ногтей. Перед сном — хорошее время для их применения. Вы можете надеть хлопчатобумажные перчатки после процедур, чтобы все увлажняющие средства контактировали с ногтями.
• Сбалансированная и питательная диета важна для здоровья всех частей тела, включая ногти. Для жестких и крепких ногтей вам следует придерживаться богатой белком диеты. Полезно также употреблять в пищу рыбные кислоты омега-3 два раза в неделю.
• Вы, вероятно, не получаете всех витаминов, необходимых вашему организму, в ежедневном рационе, поэтому принимайте поливитамины каждый день. Это поможет восстановить шелушащиеся ногти. Витамин B-7 или биотин также полезен для укрепления ногтей.
• Ношение резиновых перчаток во время уборки дома или мытья посуды может помочь избежать контакта с вредными химическими веществами и чрезмерного погружения ногтей в воду.Все эти действия помогут вам избежать шелушения ногтей.

Хотя шелушащиеся ногти не могут быть устранены в одночасье, просто потому, что потерянным клеткам нужно время для повторного роста, описанные выше методы лечения будут наиболее продуктивными и полезными. Постарайтесь точно определить, что вызывает шелушение и реакцию ногтей, а затем используйте средства, которые с наибольшей вероятностью преодолеют проблемы. Он также помогает увлажнять ногти и кожу, предотвращая шелушение и шелушение клеток.

СПРОСИТЬ DOUG | Уход за ногтями HQ

ПИЛИНГ ДЛЯ НОГТЕЙ

, автор — Дуг Шун

Пилинг ногтей

Попытки выяснить, почему шелушатся ногти и как это остановить, могут быть очень неприятными.

Из этой статьи вы узнаете…

• Как отслаивание лака может повредить ногтевую пластину
• Как правильно удалить наращивание ногтей
• Тринадцать (13) решений для предотвращения шелушения

Эта статья о шелушении ногтей является отрывком из моего 74-го эпизода (доступного в июне 2017 года) из серии Face to Face with Doug Schoon .

ЗАПРОСИТЬ DOUG

Мои ногти очень крепкие и здоровые, они могут расти очень долго, но как только я использую лак, они становятся ломкими и начинают шелушиться. Так продолжают до тех пор, пока не вырастет весь «старый ноготь» и не будет заменен весь ноготь.

Я пробовал полироль на водной основе и без 5, без 7, а также пробовал разные средства для снятия. Но несмотря ни на что, мои ногти портятся каждый раз, когда я использую лак. Есть ли у вас какие-нибудь предложения, что мне делать? ~ Ева

ОТВЕТ

Ева, вот мои главные предложения по борьбе с шелушением поверхности ногтевой пластины.

Отшелушивающий лак

Никогда не сдирайте лак для ногтей с ногтевой пластины. Это ослабит поверхностных слоев.

Эти ослабленные поверхностные слои в конечном итоге отклеятся от , когда достигнут свободного края. Это может быть месяца спустя , так что вы могли забыть, что сделали.

Например; Если вы снимаете лак с ногтей в мае, ожидайте, что слои клеток на верхней стороне свободного края будут отслаиваться до сентября, когда эти поврежденные клетки ногтей, наконец, вырастут из свободного края.

Повторное выполнение этого действия может привести к постоянному отслаиванию поверхности.

Некоторые покрытия для ногтей лучше прилегают к ногтевой пластине. Чем дольше вы их носите.

Фотография Аны справа — прекрасный тому пример. Она сняла свой хорошо приклеенный лак во время просмотра фильма.

понадобилось 4 месяца, чтобы повреждение выросло.

Лак для ногтей длительного ношения имеет на большую адгезию , поэтому они с большей вероятностью повредят поверхность при насильственном снятии.

Правильный демонтаж

Осторожно удалите все покрытия ногтей, без применения силы, например не очищать, не царапать, не кусать и т. д.

В is нет таких вещей, как нежное очищение или соскабливание , поэтому не обманывайте себя, думая, что вы «слегка соскребаете» или «очищаете осторожно».

Это чрезвычайно важно при удалении пропитывающего геля лака .

Это может занять до 30 минут для полного растворения покрытия!

В статье о том, как правильно удалить гель-лак, есть еще примера с электронного микроскопа .

Урон водой

Не допускайте попадания рук в воду.

Каждый раз, когда вы пропитываете ногтевую пластину, поверхностные слои разбухают и разделяют .

Повторяющиеся циклы замачивания и сушки могут ослабить связь между верхним и нижним слоями.

Мытье рук

Не мойте руки слишком часто. Да, слишком много можно мыть руки!

Более десяти (10) раз в день может нанести вред ногтям и коже.Многие моют руки по 20 и более раз в день.

Это уже слишком.

Мыло, очищающие и детергенты могут со временем удалить вещества, которые помогают удерживать поверхностные клетки в нижележащих клетках, и это может привести к шелушению.

То же самое может произойти при воздействии на ногти чистящих растворителей.

Бесплатный польский?

Неважно, содержит лак 5 или 99, это просто «маркетинговый» и не говорит о том, насколько хорош или насколько безопасен лак для ногтей.

Не думайте, что это проблема или решение отслоения ногтевых пластин.

Качество имеет значение

Куплю товаров высокого качества . Менее дорогой лак для ногтей дешевле не зря. Они часто используют некачественные ингредиенты или плохо сформулированы.

Длина гвоздя

Держите ногти короче.

Чем длиннее ногтевая пластина , тем более гибкий свободный край, чем , тем больше вероятность отслаивания лака .Это особенно актуально для тех, у кого тонкие и гибкие ногтевые пластины.

Кромки намотки

Оберните свободный край, обернув основу и верхнее покрытие вокруг свободного края до нижней стороны и обеспечьте ему дополнительную защиту .

Но, избегайте контакта с кожей насколько это возможно. Повторный контакт с тканями может вызвать раздражение кожи.

Перчатки

Относитесь к ногтям как к драгоценным камням. Не используйте их как инструменты.

Надевайте перчатки при копании или работе руками.Это особенно важно при работе с чистящими средствами.

Солнце

Защищайте ногти от солнца.

Ногтевая пластина имеет высокий естественный SPF, поэтому ногтевое ложе защищено от УФ-излучения, но это означает, что верхние слои поглощают УФ-излучение.

Длительные периоды чрезмерного солнечного света могут ослабить поверхностные слои и привести к их разрушению.

Уничтожает усиление

Не переливайте и не полируйте ногтевую пластину.

Слишком много опиливания или полировки истончает ноготь , и гораздо труднее прикрепить лак к тонким ногтям, чем к более толстым ногтям.

Не пытайтесь заполнить так называемые «гребни». На ногтевой пластине не могут образовываться гребни. Более тонкая и более слабая часть ногтевой пластины — это бороздки.

Таким образом, гладкая опиловка пластины уменьшает и истончает всю ногтевую пластину, чтобы она соответствовала толщине самой глубокой канавки.

Проблема в ожидании, так что не делает этого.

Используйте масло для ногтей

Масла для ногтей могут помочь уменьшить хрупкость поверхности и помочь укрепить связи между поверхностью и нижними слоями клеток ногтей, но не забудьте удалить поверхностные масла перед нанесением любого покрытия ногтей.

Масла для ногтей также впитывают пластину , чтобы сделать ее более устойчивой к чрезмерному водопоглощению .

Средство для снятия лака

Растворители могут удалять поверхностные масла, а могут также выщелачивать вещества , которые помогают склеивать слои клеток ногтя.

Время от времени (раз в неделю) Использование жидкостей для снятия лака, содержащих растворитель, не окажет большого влияния на нормальные ногти.

Но они могут оказывать заметное влияние на пластины, которые имеют ослабленную адгезию из-за других факторов, описанных выше.

Аллергия?

Пилинг ногтевых пластин никогда не является признаком аллергических реакций.

Ногтевая пластина не живая и НЕ имеет иммунной системы , поэтому аллергические реакции невозможны.

Исключения?

Дуг Шун, автор книги «Структура ногтей и химия продуктов

Eva», всегда происходят странные вещи, которые выходят за рамки нормы, а это означает, что они неприменимы к большинству людей.

Возможно, слои ваших ногтей едва удерживаются вместе, а растворители (ацетон) разрушают существующие слабые связи.

Убедитесь, что вы на следуете всем моим советам выше , и у вас будут красивые, здоровые ногти, которыми вы будете гордиться.

Узнать больше

Для получения дополнительной информации по уходу за ногтями вы можете подписаться на мою серию видео на www.FacetoFaceWithDougSchoon.com

Чтобы получить 25% со скидкой по тарифу подписки, введите « nailcarehq » в поле кода скидки внизу страницы.

Если вам понравилась эта статья. . . Поделись, пожалуйста!

Пилинг кутикулы: причины, лечение, профилактика

Правильный уход за ногтями — это не только подпиливание и покраска ногтей, но и уход за кутикулой.Пилинг кутикулы может не только испортить внешний вид маникюра, но также может быть довольно неудобным и болезненным. Даже если вам кажется, что вы ухаживаете за ногтями, может показаться, что очищенная кутикула вырастает из ниоткуда, и от них не всегда легко избавиться. Кроме того, они могут привести к другим проблемам, если их не лечить.

«Кутикула плотно закрывает кожу и ногтевую пластину, предотвращая проникновение бактерий, вирусов и грибков», — говорит дерматолог д-р Ава Шамбан.«Когда кутикулы становятся сухими, они приподнимаются, и ноготь может инфицироваться». Никто не достоин жить с руками, покрытыми шелушащейся кутикулой, но нужно немного позаботиться о том, чтобы кутикула оставалась здоровой и неповрежденной. Мы поговорили с Шамбаном и несколькими другими дерматологами и специалистами по уходу за ногтями, чтобы рассказать вам, что вызывает шелушение кутикулы и как вы можете лечить и предотвращать его.

Причины шелушения кутикулы

Отслоение кутикулы может происходить по разным причинам, будь то ваши повседневные привычки или ваш уход за ногтями.Вот некоторые из основных причин, по которым вы можете испытывать шелушение кутикулы:

1. Сухость кожи / Недостаток влаги
2. Чрезмерное мытье рук
3. Слишком много дезинфицирующего средства для рук
4. Жидкость для снятия лака
5. Суровая погода
6. Экзема
7. Недоедание
8. Некоторые лекарственные препараты, например химиотерапевтические средства
9. Прикус кутикулы
10. Кусание ногтей / плохой уход за ногтями

В зависимости от причины шелушения кутикулы методы лечения могут различаться.Однако есть несколько способов не только избавиться от шелушения кутикулы, но и предотвратить его. Вот несколько решений в зависимости от причины.

Для сухих рук: попробуйте увлажняющий лосьон для рук

Поскольку для большинства людей не рекомендуется мыть руки реже, очень важно предотвращать высыхание и шелушение кутикулы. Во время мытья посуды или готовки пользуйтесь не только перчатками, но и ежедневно наносите увлажняющий крем на руки. «Увлажнение важно для каждого сантиметра нашей кожи, включая кутикулу, — говорит Наташа Полякова, совладелица маникюрного салона« Марина и я ».

Что касается увлажняющих кремов, знаменитый мастер маникюра Рэйчел Шим предлагает использовать средство для ежедневного ухода за руками Dermelect’s Timeless Anti-Aging Daily Hand Treatment, в котором используется протеин-пептидный комплекс для кондиционирования и увлажнения кожи, удерживая влагу. «Он также содержит формулу, реактивированную водой, которая идеально подходит для частого мытья рук», — говорит она.

Вы также можете выбрать более натуральный раствор и использовать оливковое масло, — предлагает Поляков. «Вымойте руки, аккуратно вытрите их полотенцем и нанесите масло на каждый ноготь и кутикулу», — говорит она.«Мягко помассируйте и дайте впитаться в течение нескольких минут, а затем вытрите их мягкой тканью».

Для сухой кутикулы: попробуйте масло для кутикулы

«Масло для кутикулы увлажняет ногти и кутикулу, что затрудняет их расслоение и шелушение», — говорит Шим. Что-то вроде SpaRitual Cuti-Cocktail Nail and Cuticle Oil может помочь одновременно смягчить и кондиционировать ногти и кутикулу благодаря своим ингредиентам, таким как успокаивающее алоэ и эфирные масла.

Если слишком много жидкости для снятия лака / дезинфицирующего средства для рук: попробуйте безалкогольные продукты

Вам не нужно полностью отказываться от жидкости для снятия лака или дезинфицирующего средства для рук — просто смените тип, который вы покупаете. «Используйте дезинфицирующее средство для рук, не содержащее спирта и не высыхающее, — говорит дерматолог Марал К. Скелси, доктор медицины. «Также используйте жидкость для снятия лака без ацетона».

Для плохого ухода за ногтями: попробуйте лучший маникюрный салон

«Хороший маникюр очень важен», — говорит Поляков. «Перед тем, как записаться на маникюр, убедитесь, что технология, которую вы планируете увидеть, лицензирована, имеет хорошую репутацию и чиста.Инструменты нужно продезинфицировать и заточить. Недостаточно острые кусачки для кутикулы могут вызвать еще большее шелушение ».

В целом, важно как можно больше не допускать попадания воды на руки, ежедневно увлажнять руки и кутикулу кремами и маслом и выбирать хорошего мастера по маникюру. Ваши кутикулы скажут вам спасибо позже.

Пилинг кожи — симптомы, причины, лечение

Кожное шелушение может вызывать множество различных заболеваний, расстройств и состояний.Отслоение кожи может быть признаком аллергии, воспаления, инфекции или повреждения кожи. Более серьезные причины включают тяжелые аллергические реакции, реакции на лекарства и инфекции.

Аллергические причины шелушения кожи

Лекарственные, животные, пищевые и другие аллергены окружающей среды могут вызывать шелушение кожи, в том числе:

Аутоиммунные или воспалительные причины шелушения кожи

К аутоиммунным и воспалительным причинам шелушения кожи относятся:

Инфекционные причины шелушения кожи

Шелушение кожи может возникнуть при инфекционных заболеваниях, таких как:

Другие причины шелушения кожи

Другие причины шелушения кожи включают:

• Некоторые средства от угрей, например, содержащие ретинол или перекись бензоила

• Химический пилинг или использование кремов для лица, содержащих ретинол, для замедления старения

• Жесткое мыло и моющие средства, вызывающие сушку кожи

• Синдром шелушения кожи (редкое генетическое заболевание)

• Побочные действия некоторых лекарств и витаминов

• Раздражение или повреждение кожи

• Некоторые виды лечения рака

• Загар

• Недостаток или токсичность витаминов

Серьезные или опасные для жизни причины шелушения кожи

В некоторых случаях шелушение кожи может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно обследовать в экстренных случаях.Это включает:

• Кожная Т-клеточная лимфома (тип рака крови, поражающий кожу)

• Рак кожи

• Синдром Стивенса-Джонсона (большая многоформная эритема, заболевание кожи, вызванное серьезной инфекцией или аллергической реакцией)

• Токсический эпидермальный некролиз (тяжелая реакция, вероятно, вызванная реакцией на лекарство)

• Синдром токсического шока

Вопросы для диагностики причины шелушения кожи

Чтобы диагностировать основную причину шелушения кожи, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, связанных с вашими симптомами.Вы можете лучше всего помочь своему врачу в диагностике основной причины шелушения кожи, предоставив полные ответы на следующие вопросы:

• Не шелушатся ладони или подошвы ног?

• Были ли у вас какие-либо заболевания до начала пилинга?

• Поражает ли пилинг слизистые оболочки глаз, носа, рта, гениталий или ануса?

• Была ли ваша кожа подвергнута воздействию солнца или тепла в течение длительного времени? Вы недавно обгорели на солнце?

• Были ли вы в недавнем контакте с какими-либо необычными или новыми веществами или средами, такими как ядовитый плющ, новые лекарства или еда?

• Как долго шелушится ваша кожа?

• Насколько сильно шелушение? Отслаиваются маленькие или большие кусочки кожи?

• Предоставьте полную историю болезни, включая все медицинские состояния, операции и методы лечения, семейный анамнез, а также полный список лекарств и пищевых добавок, которые вы принимаете.