Экономия времени возможна благодаря подручным средствам, которые значительно упрощают процесс маникюра. К таким относятся верхние формы для наращивания ногтей гелем, которые вы можете увидеть на видео. Их не часто используют в профессиональных салонах, но в начале карьеры мастера – это отличная тренировка.

Моделирование формы ногтевой пластины – обязательный момент в работе. От этого зависит эстетичность и ухоженность маникюра. Лучший способ сделать красивую форму – это арочное наращивание ногтей гелем, научиться которому можно после просмотра видео.

Что делать, если у клиента короткие ногти? Этот вопрос можно услышать очень часто, многие думают, что наращивание коротких ногтей гелем сделать очень трудно, что полностью опровергает следующее видео.

От густоты геля зависит равномерность слоя и защита пластины. Наращивание ногтей гелем-желе, которые вы можете увидеть на видео, – это инновация в области маникюра. Вы сами отметите комфорт в работе, попробовав такой материал.

Как видите, в сети можно найти всевозможные ролики, которые наглядно показывают процесс выполнения маникюра. Главное – это желания учиться, только тогда вы сможете освоить наращивание ногтей гелем как самой себе, так и другим людям, в этом вам помогут просмотры видео и посещение соответствующих конференций. Если вы не хотите тратить время на поиск тематических мероприятий в своем городе, можете просмотреть мастер-класс, где обсуждается наращивание ногтей гелем на видео. Но нужно учесть, так вы не сможете задать вопросы мастеру. Не тяните время, попробуйте сделать свой первый маникюр прямо сейчас!

Наращивание ногтей гелем. Видео уроки

Наращивание ноготков гелем уже невероятно давно завоевало сердца множества современных модниц. Ведь стильным штучкам, нужно выглядеть безупречно с головы до пят. А что, как ни ногти, нарощенные гелем, указывает на щепетильное отношение красавицы к ухоженному внешнему виду? Поэтому и видео уроки, которые можно найти в Интернете по этой теме, давненько обрели удивительную популярность. Ведь хочется знать, как мастер добивается конечного результата, приковывающего восхищенные взгляды.

За что же платят модницы столько денег мастерам, которые выполняют наращивание ногтей гелем? Что ж, можно отбросить все вопросы по этой теме в сторону раз и навсегда, если посмотреть внимательно данные подробные уроки по видео. В принципе, это интересно, даже тем девушкам, которые ни разу не делали обозначенного наращивания, несмотря на его популярность.

Ногти после того, как выполнены все хитрые манипуляции, выглядят удивительно ухоженными и красивыми. Неважно, что кто-то любит «естественную красоту». Самое главное, что можно выглядеть еще эффектнее и привлекательней, если следовать современным тенденциям в сфере красоты. Стоит начать делать это, и отказать себе в таком удовольствии будет невозможно уже никогда.

Видео урок: Гелевое наращивание, форма «Квадрат»: выкладка, опил!

Видео урок: Наращивание ногтеи гелем на формах!

Обучающее видео наращивание гелевых ногтей с нуля!

Подборка видео уроков наращивания ногтей гелем для начинающих:

Ниже есть целая подборка пошаговых видео уроков наращивания ногтей гелем для начинающих дома, которая без сомнения научит вас чему-нибудь нужному и полезному.

Если у вас есть вопросы, возражения или вы желаете высказать своё мнение или точку зрения, то вы всегда можете беспрепятственно оставить комментарий ниже. Желаем удачи в Вашем начинании!

Наращивание ногтей видео уроки

На самом деле, процедура наращивания ногтей не такая сложная, как может показаться с первого взгляда. Материалы в наше время найти довольно легко, да и стоят они относительно недорого, но как же узнать саму технологию? Сейчас, конечно, существуют всевозможные курсы по наращиванию ногтей, однако зачастую они стоят недешево и требуют постоянного посещения.

В таком случае, на помощь придет, конечно же, интернет. Для того чтобы процедура наращивания оказалась успешной с первого раза, лучше всего посмотреть несколько соответствующих видео уроков на ютубе от профессиональных, квалифицированных мастеров. В этой статье мы опишем несколько таких видеоуроков.

Что нам понадобится

Прежде всего, вам необходимо будет купить специальные материалы. Вы можете обратиться за помощью в любой специализированный магазин для салонов красоты, или же заказать все в интернет магазине. Однако, во втором случае, позаботьтесь о качестве покупаемого товара, не стоит доверять магазину со слишком низкими ценами. Вероятность того что получится что-нибудь красивое с использованием некачественных материалов по низкой цене невелика. Конечно же, если вы не собираетесь пока делать наращивание ногтей своей профессией, и будете заниматься этим в качестве хобби, не стоит тратиться на дорогостоящие гели и инструменты. Обращайте внимание на средний ценовой сегмент.

Для начала, определитесь с основным материалом. Как известно и акрил, и гель практически сходны по составу, однако каждый из них требует особенной техники во время процедуры. Для акрилового наращивания, по сути, понадобиться немного меньше материалов, ведь сам по себе акрил застывает на воздухе. Для наращивания ногтей при помощи геля необходимо будет приобретать еще и специальную лампу. Однако, специалисты рекомендуют новичкам начинать именно с гелевого наращивания. Поэтому вам необходимо будет купить гелевую систему, она может быть как однофазной, так и двухфазной, кисть для нанесения, типсы и клей для них, или же специальные формы. Также довольно важна покупка базового, топового покрытия и жидкости для снятия липкого слоя. Все это обойдется не слишком дорого, особенно если вы найдете в продаже специальный стартовый набор для новичков.

Техника наращивания на типсы

Наращивание на типсах считается одним из самых простых способов наращивание ногтей в целом. Таким образом, и необходимую форму сделать намного проще, и сам процесс будет намного быстрее.

Первое, и как не удивительно, одно из самых важных правил, это дезинфекция. Руки и инструменты можно обработать как специальным составом, так и обычным спиртом. После такой незатейливой процедуры можно спокойно приступать к делу. Для начала разложите перед собой все типсы, и подберите подходящую для каждого ногтя на руках. После этого, типсам можно предать желаемую форму: в последнее время, наиболее актуальной среди модниц является квадратная форма. Следующий шаг заключается в тщательной подготовке ногтевой пластины.

На данном этапе необходимо просто отодвинуть кутикулу при помощи специальной лопаточки, а затем при помощи пилочки убрать блеск и длину собственных ногтей. Помните о том, что в работе используется довольно жесткая пилочка (100 гритт), поэтому одно неосторожное движение – и ваш натуральный ноготь поврежден.

Также соблюдайте правило маникюра за три дня до самого наращивания, или же сразу после него. Кожа после обработки становится очень нежной, и, не прилагая особых усилий можно нанести довольно серьезные повреждения. Таким образом, можно испортить весь маникюр.

Уже подготовленные ногти следует обработать кутаспетом. Далее, приступаем к приклеиванию типс. Стоит отметить, что клей обычно довольно жидкий, и наносить его необходимо очень аккуратно и понемногу. При этом, чтобы не образовывались воздушные пузыри, хорошо распределяйте вещество. После того, как типс будет правильно приклеен, его необходимо плотно прижать, удобнее всего это делать с помощью пинцета.

По завершению процедуры приклеивания, нанесите праймер и бондер на ноготь. Затем необходимо все это подсушить в УФ лампе, если ваша лампа без специального таймера, ориентируйтесь на две три минуты максимум, в данном деле, если немного передержать – ногти прослужат намного меньше.

Процедура нанесения геля – один из самых сложных, а также важных этапов в наращивании ногтей. Ведь от формы зависит внешний вид ногтя, и если она будет кривой, никакое, даже самое оригинальное цветовое решение или декоративное ее не спасет. После того как вы просушите гель в лампе, можно немного подравнять форму. Затем, смело приступайте к дизайну. На данный момент очень актуальны разноцветные ногти на руках, однако не отстает от них и всем полюбившийся, классический френч. По завершению, ногти можно декорировать специальными стразами, переводными рисунками.

Еще видео

Уроки наращивания ногтей для начинающих: мастер-классы с фото

Наращивание ногтей сейчас очень модно и современно. И уж поверьте, для этого не стоит проходить дорогостоящие курсы. Изучить этот вид мастрества можно самостоятельно. Эта статья даст  уроки наращивания ногтей начинающим пошагово.

Инструменты для наращивания ногтей

Для наращивания ногтей самостоятельно потребуется :

УФ-лампа, гель или акрил, набор пилочек, бафик, праймер, апельстновые палочки для кутикулы, формы для наращивания гелем или типсы для акрилового наращивания. Гель нужен трех цветов, белый ( если френч-наращивание), розовый или бежевый ( камуфляжка) и прозрачный.

Фото требуемых материалов:

Наращивание гелем

В домашних условиях сделать это очень просто, достаточно только бесплатно скачать онлайн видео-урок на русском.

1. Подготавливаем ноготь –удаляем кутикулу и спиливаем крупной пилкой верхний слой  и обезжириваем, наносим праймер
2. Накладываем форму

3. Наносим первый слой геля и придаем ему форму, отправляем в УФ –лампу на сушку. Снимаем форму
4. Обезжириваем этот слой геля и наносим следующий и отправляем в лампу

5. Подпиливаем бугорки и неровности, регулируем форму и длину пилкой , обезжириваем и наносим следующий слой геля и отправляем в лампу

Перед нанесением последнего слоя геля, нужно наносить рисунок или лак, если лак будет под гелем, чтобы верхним слоем зафиксировать .

Процедура не сложная.

Коррекция проводится таким чередом:

• Спиливаем старый гель пилкой, накладываем форму и наносим новые слои геля по тому же принципу что и при наращивании.

Видео -урок по наращиванию гелем:

Конечно с первого раза у вас может не получиться, но постепенно набив руку можно стать прекрасным мастером по наращиванию и воплощать в мечты самые смелые решения дизайна ногтей при этом зарабатывать деньги!

Создание формы ногтя на формах под гель не всегда получается, так как хочется. Особенно у новичков. Не переживайте, все можно исправить с помощью пилки!

Пилкой можно подравнять и убрать неровности ,придавая ногтю желаемый вид.

Лучше всего начинать с наращивания коротких квадратных ноготков, так как такая форма делается проще чем остольные. Как новичку нужно сначала набить руку при нанесении геля и его обпилке.

Чтобы гель хорошо держался на ногте, хорошо спилите верхний слой ногтевой пластины и обезжирьте хорошенько!

Так же тщательно снимайте липкий слой с геля перед нанесением следующего слоя.

Для французского маникюра лучше использовать трафарет , так как сразу ровно сделать френч выходит далеко не у каждого .

После того, как набьете руку на создании формы, можно приступать к дизайну ногтей. Новичку лучше рисунки всяческие узоры лучше наносит специальным инструментом, а не тонкой кистью.

Предварительно можно потренироваться на обыкновенной типсе, чтобы на ноготь нанести уже аакуратный рисунок.

Для того, чтобы хорошо наращивать потребуется немного времени и снаровки. Набиайте руку, смотрите видео , учитесь и не бойтесь!

Формы нарощенных ногтей на фото:

 Видео уроки наращивания ногтей для начинающих:

Наращивание на верхних формах — вся технология

Верхние формы вошли в обиход относительно недавно и быстро стали популярными из-за простоты использования. Для наращивания на верхних формах используются разные материалы – гель, акрил, биогель, однако фаворитом стал полигель. Для тех, кто еще не освоил навыки наращивания ногтей на верхних формах при помощи полигеля, будет полезна наша подробная инструкция с разбором самых распространенных ошибок.

Основные термины

Наращивание на верхних формах – процедура искусственного удлинения ногтя с использованием верхних форм и гелевого материала. Наращивание таким методом предполагает выкладку материала внутрь формы и ее отпечатывание на натуральную ногтевую пластину.

Полигель – материал для наращивания, полученный путем соединения формулы акрила и геля.

Средство не имеет запаха и обладает повышенной плотностью, что делает его прекрасным материалом для моделирования искусственных ногтей. Выпускается в тюбиках или баночках с крышкой.

Виды

В зависимости от изгиба, выделяется 3 вида верхних форм:

1. Натуральный. Легкий изгиб, приближенный к натуральному;
2. Классический. Более выпуклый в центре конструкции;
3. Стандартный. Самый выпуклый. В результате дает ноготь со слегка опущенным кончиком.

Конкретная разновидность подбирается исходя из данных натурального ногтя – оценивается изгиб поперечной и продольной арки, а также желаемая форма наращивания.

• Для конечного результата в виде четкого или скругленного квадрата используется натуральный изгиб;
• Для будущего ногтя формы Миндаль – стандартный;
• Для овала – классический.

Но это соотношение является условным – можно использовать любой изгиб, но в некоторых случаях это может увеличить время работы.

Несколько важных моментов:

• Верхние формы имеют свой размерный ряд, который определяется цифрами, выдавленными на пластике. Чем больше цифра, тем меньше ее размер. В зависимости от производителя, самая большая цифра может меняться. Распространенная нумерация размеров от 1 до 10;

• В зависимости от производителя, бывает с нанесенными линиями или без них. Риски на пластике предназначены для определения длины будущего ногтя и аккуратной выкладки материала. Формы с разметкой предлагают десятки производителей, например, PNB, Формула Профи, Monami, Vogue Nails;

• На кончиках пластиковых заготовок располагаются небольшие ручки – они помогают отделить пластик без ущерба для искусственного ногтя. Найти формы с ручками представлены у брендов Monami, Vogue Nails;

• На верхних формах наращивание делается любым видом геля. Но чаще всего используется именно полигель, так как имеет плотную текстуру и не «скатывается» с боков. При выборе средства обрати внимание на бренды Canni, Vogue Nails или Patrisa Nail.

Отличие верхних форм от обычных

Под обычными формами понимаются типсы, жидкие типсы и одноразовые шаблоны для наращивания.

• Верхние – многоразовые. Материал после полимеризации отделяется без усилий и не оставляет следов на заготовке, поэтому использовать её можно до потери изгиба. Примерный срок службы – 2 года;
• Верхние формы не полимеризуются вместе с покрытием, а удаляются сразу после затвердевания материала;
• Техника работы с формами позволяет экономить материал и создавать ногти, приближенные по толщине к натуральным;
• Процедура наращивания сокращается в два раза и составляет от 1 до 1,5 часов вместе с декорированием;
• Конечный результат почти не требует доработки. После полимеризации требуется только удалить излишки и отполировать получившийся ноготь.
• В отличие от жидких типс, где материал закладывается только на 2/3 натурального ногтя, верхние формы подразумевают выкладку геля на всю ногтевую пластину;
• После снятия не требуется докладывать материал.

Описание технологии наращивания на обычных формах:

Технология наращивания полигелем

Прежде чем начать наращивание, приготовь все необходимые материалы и инструменты:

• Верхние формы разных размеров, например, Vogue Nails или Patrisa Nail;

• Полигель от Nayada, Imen или Patrisa Nail. У каждого из перечисленных производителей представлены прозрачные, камуфляжные и цветные полигели;

• Пинцет для зажима металлический, например, от Planet Nails или Nayada Nails Studio;

• Прищепка. Может быть из пластика или металла. Если в твоем арсенале еще нет такого инструмента, присмотрись к брендам Формула Профи или Patrisa Nail.

• Квадратная или скругленная кисть для растяжки материала и формирования искусственного ногтя внутри заготовки с длиной ворса не более 1 см. Выбирая кисть, обрати внимание на плотность набивки и качество посадки волосков – выбивающиеся нити испортят работы. Больший выбор кистей представлен у бренда TNL;

• Апельсиновую палочку или шпатель;
• Баф;
• Пилку с абразивностью 180/220 грит;
• Топ – лучше той же фирмы, что и полигель;
• Материалы для маникюра – обезжриватель, праймер;
• Инструменты для маникюра – пилка, кусачки или ножницы или фрезер;

Подготовка ногтевой пластины

1. Сделай приемлемый для тебя маникюр. Никаких требований к конкретному виду нет, однако удобнее всего использовать аппарат с фрезой «Пламя». Эта насадка поможет вычистить кутикулу, отполировать валики и убрать наросты;
2. Отшлифуй ногтевую пластину бафом, чтобы удалить глянцевый слой;
3. Обезжирь ногти и покрой праймером.

Подбор верхней формы

1. Не прижимай пластик плотно к ногтю – прикидывай толщину полигеля и, исходя из этого, приподнимай заготовку в зоне стресса. Главное, чтобы плотное прилегание сохранялось в зоне кутикулы. Для определения зоны стресса слегка надави на свободный край ногтя, чтобы место давления побелело. Граница между побелевшей и розовой частью и будет самой уязвимой зоной ногтевой пластины.
   
2. Поочередно прикладывай заготовки разного размера, проверяя стык с зоной кутикулы и боковыми валиками;
3. Повтори процедуру для всех ноготков, разложив формы в том порядке, в котором они будут использоваться;

При подборе возникает две проблемы:

• Слишком широкая заготовка заходит на боковые валики.
  Решение: используй пилочку абразивности 180 грит, чтобы подпилить боковые стороны пластиковой заготовки и вписать ее в ногтевое ложе. Не переусердствуй, иначе придется докладывать полигель;
• Заготовка мала и оставляет большие зазоры в области боковых пазух.
  Решение: Слегка нагрей пластик огнем, например, зажигалкой и расплющи ее двумя пальцами. Стенки «разъедутся» и закроют зазоры;

Выкладка материала

При выкладке полигеля главное не спешить – слой внутри должен быть равномерным с утолщениями в нужных зонах.

Распределение материала осуществляется по следующему принципу:

1. Зона стресса – больше всего материала. Для коротких искусственных ногтей – 1,5 мм, для средней длины – 2 мм, для длинных – 3 мм материала.
2. Свободный край утолщается почти также, как зона стресса. Ориентируйся на 2 мм материала.
3. Зона кутикулы — наименьшее количество материала. От 1 мм и ниже. Материал в зоне кутикулы не должен резко обрываться – делай плавный переход от центра с постепенным сведением слоя «на нет».

Советы по выкладке материала:

• Выкладывай полигель апельсиновой палочкой и распределяй влажной кистью. Если кисточка будет сухой – материал будет липнуть и тянуться.

• Не набирай сразу большое количество, лучше добавляй гель несколько раз маленькими порциями.

• Сразу обозначай будущую форму, используя риски на заготовке, зрительно определяй зону стресса.

• Не накручивай образующуюся при заборе материала тягучую линию на апельсиновую палочку – это спровоцирует появление пузырей.
• Если во время выкладки полигеля оказалось больше, чем нужно, выноси его стягивающими движениями через зону кутикулы.

Отпечатывание

1. Возьми форму с полигелем и поднеси к ногтю под углом 45 градусов;
   
2. Отступи от кутикулы 1 мм и слегка прижми заготовку. Придавливая зону стресса, следи, чтобы форма не отрывалась от кутикулы;
   
3. Проверь ноготь на наличие выступивших излишков материала. Если таковые появились – убери их влажной кистью;
   
4. Осмотри место прилегания к боковым пазухам. При обнаружении зазоров заполни их с помощью полигеля и влажной кисти.
5. Если обнаружилось, что материала не хватает у боков свободного края, также дострой их;

При доработке дистального края не зацикливайся на ровных линиях – после полимеризации бугры можно будет спилить.

Что делать, если при отпечатывании что-то пошло не так:

1. Стягивающим движением сними форму;
2. Удали из неё остатки полигеля. Сделать это можно двумя способами. Первый: механическим путем вычистить материал с помощью апельсиновой палочки. Второй: высушить пластик в лампе в течение 10 секунд и удалить затвердевший гель. Второй способ. Конечно, увеличивает расход, но значительно экономит время.
3. Протри ноготь обезжиривающим средством;
4. Повтори выкладку и отпечатывание.

Сушка и опил

1. После того, как все погрешности устранены, положи руку в лампу и оставь сушиться на 10-13 секунд. Этого времени достаточно, чтобы полигель затвердел, но не просох до конца.
2. Вытащи руку и прищипни зажимом свободный край и точки вроста прямо по пластику.
3. Удали пластиковую заготовку.
4. Установи прищепку на ноготь и положи руку в лампу на 120 секунд для УФ, на 60 для LED.
5. После полного высыхания, вытащи руку, удали прищепку и осмотри поверхность на предмет пузырей. Если опустошения образовались, заполни полость материалом и снова просуши в лампе.
6. Приступай опилу фрезой или пилкой. Обрати внимание на форму ногтя и ровность торца. Подпили боковые стенки искусственного ногтя. Очисти боковые пазухи от излишков материала.

Если после наращивание планируется покрытие гель-лаком – спили глянцевый слой бафом, если нет – покрой топом и просуши в лампе.

Повтори все этапы на каждом из ногтей. Может показаться, что моделирование — это сложно, однако встретившись с верхними формами в первый раз, ты удивишься, насколько это простая и быстрая процедура.

Распространенные проблемы при наращивании

1. Натуральная ногтевая пластина совсем плоская или ее край стремится вверх. В таких случаях тяжело формируется зона стресса и чаще всего остается самой слабой в наращенном ногте.
   Что делать: Прежде чем отпечатывать материал, по центру зоны стресса капни немного полигеля. Шарик должен быть не больше 1,5 мм в высоту и шириной не больше 1 мм. Просуши шарик в лампе и приступай к отпечатыванию. Такой прием поможет удержать форму на нужном уровне и не дать опуститься ниже положенного.
2. Очень арочный ноготь. При взгляде в торец свободного края натурального ногтя видна сильно скругленная арка. В таком случае не удастся плотно прижать заготовку, так как поперечная арка заготовки будет не такой округлой.
   Что делать: прежде чем отпечатывать форму, доложи немного полигеля на натуральный ноготь в зоне кутикулы. Такой прием поможет сгладить крутую арку.
3. Ногти растут вниз. Если ногтевая пластина стремится вниз, постоянно будет отходить край заготовки у кутикулы.
   Что делать: Выложи небольшой слой полигеля у кутикулы, а также капни по центру стрессовой зоны. Только после полимеризации наслоения, приступай к отпечатыванию.
4. Большой зазор между кутикулой и формой. Не нужно устанавливать заготовку плотно к кутикуле, но и большого зазора быть не должно. Максимальный отступ – 1 мм.
   Что делать: Опили пластиковую заготовку пилкой по бокам, чтобы края не мешали продвинуть её ближе к кутикуле. Спилить нужно совсем немного, чтобы у боковых пазух не образовались зазоры.
5. Отсутствует свободный край. Для работы с верхними формами лучше всего, чтобы натуральный ноготь имел хотя бы минимальное отрастание. Дистальный край поможет избежать затеков материала, а также повысить прочность конструкции.
   Что делать: Перед моделированием дострой свободный край полигелем. Можно сделать это на одноразовых бумажных заготовках.

Моделирование в технике Омбре

Благодаря уникальной технологии и простоте, наращивание можно сделать сразу с дизайном. Одной из распространенных разновидностей является моделирование омбре.

Для работы потребуется:

• Полигель: белый и камуфляжный;
• Апельсиновая палочка и кисть;
• Пилка и баф;
• Топ.

1. Проведи подготовку к наращиванию: сделай маникюр, нанеси праймер;
2. Небольшое количество камуфляжа выложи в центр заготовки апельсиновой палочкой и распредели его с помощью кисти тонким слоем. Распределяя полигель, «выглаживай» его до тонкого, почти незаметного слоя;
3. Положи форму в лампу на 7 секунд, чтобы камуфляж слегла «схватился»;
4. Апельсиновой палочкой выложи белый полигель в то место, где белый цвет планируется в омбре;
5. Распредели полигель, аккуратно стушевывая его на камуфляж в месте перехода цвета;
6. Просуши 7 секунд в лампе;
7. Выложи еще немного камуфляжа – этот слой станет основной толщиной будущего ногтя;
8. Распредели гель, сформировав утолщенную зону стресса, свободный край с его будущей формой, зону кутикулы и боковых валиков;
9. Отпечатай форму с материалом на ноготь, убери излишки, дострой недостающие кусочки камуфляжем;
10. Отправь руку в лампу на 10 секунд;
11. Зажимом прищипни дистальный край и точки вроста, сними заготовку и установи прищепку;
12. Высуши материал в лампе;
13. Опили свободный край, убери погрешности и отполируй поверхность ногтя бафом. При полировке избегай места перехода цвета, чтобы просто не спилить его;
14. Протри ногти обезжиривателем и покрой топом.

Выкладной френч

Чтобы не прорисовывать линию улыбки и не мучиться с четким стыком, используй выкладную технику. Французский маникюр в этом случае получается у всех.

1. Проведи стандартную подготовку – маникюр, полировку, обезжиривание и покрытие праймером;
2. В форму выложи камуфляжный полигель, сформируй изгиб линии улыбки. Эта часть будет розовой, поэтому оставляй воображаемый запас на белый кончик;
3. Отпечатай форму с камуфляжем на ноготь. Посмотри на конструкцию сверху – если гель просвечивает – стягивай заготовку и начинай сначала. Слой должен быть не слишком толстым, но и просвечивать не должен.
4. После установки формы с полигелем на ноготь, отправь его в лампу на 10-13 секунд;
5. Достань руку, зажми свободный край, сними заготовку и надень прищепку;
6. Досуши полигель в лампе;
7. Снова возьми форму и выложи туда белый полигель. Растягивай его настолько, насколько должна увеличиться длина будущего ногтя. Не обращай внимания на линию улыбки – стык с камуфляжем в любом случае получится ровным;
8. Закрепи заготовку на ногте, заводя ее от свободного края до стыка с камуфляжем;
9. Проверь «усики». Линии, уходящие к боковым пазухам должны быть ровными и заполненными. Если обнаружила зазоры – заполни их белым полигелем;
10. Отправь руки в лампу на 15-20 секунд;
11. Прищипни ноготок, но только там, где достроен белый цвет. Прицепи прищепку, и отправить ногти досушиваться;
12. Опили форму, проверь на наличие пустых полостей и отполируй ногтевую пластину, чтобы убрать лишние затеки белого полигеля на камуфляж;
13. Покрой ногти топом.

Аквариумный маникюр

1. Проведи стандартную подготовку ногтей к наращиванию;
2. Возьми форму и покрой ее внутри небольшим слоем прозрачного полигеля. Слой должен быть таким, чтобы в нем «притопились элементы дизайна»;
3. Выложи желаемый рисунок при помощи апельсиновой палочки. В качестве декора можно использовать практически все – стразы, бульонки, камифубики, блестки;
4. Высуши форму с будущим аквариумом в лампе 10 секунд;
5. Поверх декора выложи полигель цвета будущего покрытия – камуфляж или яркий оттенок, по желанию;
6. Распредели материал по стандартным правилам – меньше у кутикулы и сбоку, больше – в зоне стресса и на свободном крае;
7. Отпечатай на ноготь и удали излишки материала;
8. Просуши 15 секунд, прищипни, сними форму и досуши до конца;
9. Покрой дизайн топом.

Моделирование ногтей полигелем на верхних формах становится самой популярной техникой. Если тебе еще не доводилось испробовать это на себе – не откладывай. Возникли вопросы? Спрашивай в комментариях.

4.8 / 5 ( 139 голосов )

Как правильно и безопасно выполнять опускание на широчайшие [Видео]

ВВЕДЕНИЕ: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТВОДА ШИРИНОЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СПИНКИ

Подтягивание широты вниз — один из немногих полезных тренажеров в тренажерном зале. Он позволяет тренировать большую группу мышц одновременно, что делает его эффективным и функциональным упражнением.

Если вы не можете выполнить подтягивания, вытягивание широчайших вниз — отличная альтернатива для получения аналогичного тренировочного эффекта.

Кроме того, система тросовых шкивов также обеспечивает более свободный диапазон движения груза по сравнению с другими машинами, где движение жесткое и фиксированное.

LAT PULLDOWN FORM VIDEO TUTORIAL

LAT PULLDOWES ПРЕИМУЩЕСТВА

• Укрепляет мышцы верхней части спины, двуглавой мышцы, предплечья, обеспечивая разносторонность

  03, обеспечивает разносторонность мышц

  1 измените ширину захвата

• Тренирует те же мышцы, что и подтягивание, которое является одним из лучших упражнений всех времен

МЫШЦ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ В УПРАЖНЕНИИ НА ПОЛНУЮ ТЯГА

• Lattisimus Dorsi

• Ромбовидные мышцы

• Задние дельтовидные мышцы

• Трапециевидные мышцы среднего и низкого уровня

• Бицепсы

• Предплечья / захват

ВЫПОЛНЕНИЕ ВЫПОЛНЕНИЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ тягач со штангой, которая позволяет удерживать хват за пределами ширины плеч

Отрегулируйте наколенники так, чтобы голени оставались примерно перпендикулярно полу. ширина плеч

Положите колени под наколенник и присядьте

• Из этого положения слегка прогнитесь в верхней части спины, чтобы грудь слегка выпирала

• Затем нажмите и втяните лопатку, чтобы зафиксировать лопатки на месте

• Сохраняйте это положение и не позволяйте лопаткам выдвигаться

• Сохраняйте ровную нейтральную спину по всему остальному позвоночнику

• Возьмите сделайте глубокий вдох и начните тянуть штангу вниз

• Начните движение нажатием p опускание локтей к карманам

• Опустите штангу вниз, чтобы коснуться ключиц

• Сконцентрируйтесь на сжатии мышц верхней части спины в конечном положении

• Медленно верните штангу в исходное положение

• Не меняйте положение спины, чтобы искусственно создать впечатление, будто вы снижаете вес

Кстати, не забудьте проверить нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу , которая охватывает все лучшие комплексные упражнения для всего тела!

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ С ВЫСОКИМ ОТТАЛКИВАНИЕМ

НЕ ПОЛНОСТЬЮ СНИЖАТЬ ВЕС

Если вы не выполняете полный диапазон движений, вы обманываете себя и не прорабатываете мышцы в полную силу.Прикасайтесь к ключицам при каждом повторении, но не нарушайте свою форму

РАЗРЕШЕНИЕ ВАШИХ ПЛЕЧЕЙ ВНУТРЕННЕ ВРАЩАЕТСЯ ВНИЗ

Это обычно происходит, когда вес слишком большой или вы выполняете слишком много повторений. Держите верх спины выгнутым, а лопатки назад. Если вы не можете закончить последнее повторение сета, не пытайтесь заставить штангу коснуться ваших ключиц. Это вызовет износ плеча и приведет к дискомфорту в передней части плеча.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ ДВИЖЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ГРУЗА

Вес слишком велик. Не допускайте значительного изменения угла наклона спины во время выполнения упражнения

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Могут ли тяги на широчайших тягах помочь с подтягиваниями?

Тяга на широте тренирует все те же мышцы, что и подтягивание, поэтому теоретически это должно помочь. Проблема в том, что вам действительно нужно практиковать подтягивания, чтобы стать лучше.

Если вы абсолютный новичок, вы можете начать с вытягивания верхних тяг, но если ваша цель — улучшить подтягивания, обязательно тренируйте и их.В нашем руководстве по подтягиванию мы рассмотрим простой способ начать тренировку этого упражнения.

Я умею и то, и другое. Что лучше? Широчайшие тяги против подтягиваний?

Упражнения со свободным весом и собственным весом всегда лучше, чем упражнения на тренажерах. Придерживайтесь подтягиваний.

С учетом сказанного, подтягивания сложнее, так как они требуют задействовать все тело и корпус. Иногда, когда мне лень, я вместо этого делаю тяги на верхних.

Что мне делать, тянуть вниз с хватом сверху или снизу?

Я рекомендую придерживаться захвата сверху.Этот захват будет нацелен на мышцы спины больше, чем захват снизу, который сильно задействует бицепсы. Есть и другие упражнения, которые можно выполнять для бицепсов. Пусть ваши широчайшие тянутся вниз.

Могу ли я выполнять тяги на широчайших за головой?

Не рекомендую выполнять это упражнение за шею. Это может привести к чрезмерной нагрузке на плечо и вращательную манжету. Вы получите все необходимые преимущества, выполняя это упражнение обычным способом.

Какая самая лучшая хватка для вытягивания широчайшей вниз? Что я должен использовать: узкий или широкий хват?

Тяга верхнего блока может выполняться с разной шириной захвата. Чем шире хват, тем больше задействовано мышц спины (больше широчайших), и чем сильнее хват, тем больше задействуется мышц рук. Хорошее место для фиксации хватки при старте — это не более ширины плеч. Каждые 8-12 недель меняйте ширину захвата, чтобы получить немного другой стимул.

Тяга на широчайших тягах повредила плечо.Зачем?

Это, вероятно, связано с тем, что вы позволяете вашим плечам вращаться внутри в нижней части упражнения. Втяните лопатку и прижмите плечи к плечам. См. Выше в разделе распространенных ошибок.

Если это по-прежнему не помогает, выполните тягу широчайших мышц нейтральным хватом. (Используйте приспособление, которое позволяет вам брать ручку ладонями друг к другу.)

У меня нет тренажера для вытягивания широчайших. Могу ли я выполнять тягу на широчайших с лентой?

Как создать канал на YouTube: 10 гениальных советов

Если вы откладываете создание собственного канала на YouTube из-за того, что перегружены необходимостью выбора, или паникуете, потому что чувствуете, что у вас нет необходимых навыков для достижения успеха , не беспокойтесь больше и добро пожаловать на единственный ресурс, который вам понадобится, чтобы осуществить ваши мечты создателя видео.

Если вы здесь впервые, у нас есть бесплатный инструмент YouTube и канал YouTube, цель которого — рассказать вам о вашем путешествии на YouTube. И если вы планируете развивать свой канал, не забудьте подписаться на наш канал YouTube и нажать на колокольчик уведомлений, чтобы не пропустить ни одного из наших последних советов, приемов, советов и новостей.

Как начать свой канал на YouTube: 10 главных советов

Мы обещали 20 советов, которые помогут запустить ваш канал на YouTube, поэтому давайте начнем выполнять это обещание с 10 советов в этом посте и 10 советов в последующем.Все советы также описаны в этом видео:

Совет №1 — НАЧНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС:

Удивительно, но все еще есть люди, которые думают о создании канала YouTube, и уже месяцами, а может и годами. Мой вам совет: готовы вы или нет, начните сейчас. И я говорю вам это не как новогоднее решение. Каждый раз, когда вы колеблетесь или откладываете на потом, тысячи создателей видео открывают свой канал на YouTube сегодня и поглощают всю вашу потенциальную аудиторию.Вы этого не хотите.

Почувствуйте страх, все равно сделайте это. Запускаем, нажимаем запись. Запишите все, что хотите сегодня. Неважно, не попадет ли он на YouTube. Вам нужно получить опыт в том, чтобы оказаться перед камерой, оказаться за камерой, используя вашу программу редактирования. Вам нужно начать создавать контент, чтобы узнать, нравится ли вам снимать видео, прежде чем вы узнаете, нравится ли вам быть ютубером.

Совет № 2 Узнайте, как работает YouTube, не серьезно:

Скорее всего, первое видео, которое вы сделаете, будет абсолютно отстойным.Великолепно, вы сняли видео. Вы сделали первый шаг, и через шесть месяцев вы оглянетесь на то первое видео и подумаете, что да, это действительно было ужасно, но вам нужно где-то начать путешествие. И с этим вы также должны где-нибудь завести свой канал YouTube, даже если вы не готовы. Создайте аккаунт YouTube, загрузите видео на YouTube. Публиковать это необязательно, это главное.

Вам необходимо набраться опыта в процессе загрузки видео.Меньше всего вам нужно иметь отличное видео, готовое к загрузке, но вы не знаете, как работает система YouTube. Опять же, опыт будет важнее любого совета, который может дать вам любой из нас, поэтому запишите видео и загрузите его на YouTube. Вам не нужно его публиковать.

Совет № 3 Разработайте стратегию, которой вы будете на самом деле следовать:

Хотя получение некоторого практического опыта, очевидно, хорошо, вам также нужна какая-то форма стратегии. Итак, ответьте на эти вопросы:

• Чего вы хотите, чтобы ваш канал достиг на YouTube , и когда вы отвечаете на этот вопрос, постарайтесь ответить на него с точки зрения зрителя, а не с вашей точки зрения.Так что я не хочу слышать о 10 000 подписчиков, миллионе просмотров или что-то еще. Если ваши зрители знают, что вы занимаетесь этим для собственной выгоды, они увидят это и немедленно отключатся. Зрители хотят знать, что они могут получить от контента, а вы хотите как можно больше продавать это в своих видео.
• Кто ваша целевая аудитория? Опять же, постарайтесь быть максимально конкретным. Какой возрастной диапазон? Какого пола, если вы собираетесь какого-то пола? Какой тип демографический? Что им интересно? Вам нужно знать, кто будет смотреть ваш контент.
• И, что более важно, , зачем им смотреть ваш контент? Существуют миллионы игровых каналов, сотни тысяч каналов Fortnite. Как вы собираетесь отличать свой контент от всех, кто уже делает контент на YouTube? Вам нужно нарушить статус-кво, а не присоединиться к нему, потому что вас никогда не увидят.
• И наконец, , как вы собираетесь доставлять этот контент? Будет ли это происходить каждый день, раз в неделю, в определенное время дня? Подумайте о том, когда ваша аудитория, скорее всего, будет смотреть YouTube, и сколько YouTube они могут смотреть в неделю, а затем адаптируйте свой контент к этим привычкам просмотра и подумайте, собираетесь ли вы делать видео по запросу, прямые трансляции, что будет лучше для вас и вашей аудитории?

Совет № 4 Найдите свою нишу и создайте из нее ад:

Если вы регулярно посещаете наш канал YouTube и прямые трансляции, вы знаете этот наизусть.Ниша внизу. Приведу краткий пример. О чем ваш канал? Если вы даете ответ, например: «Мой канал о красоте и о путешествиях» и о видеоблогах », значит, речь идет о слишком многих вещах.

Избавьтесь от всех« и ». Это должен быть посвящен одной конкретной теме, когда вы запускаете свой канал, потому что вам нужно обратиться к очень конкретной аудитории.

После того, как вы расширили свой канал и у вас появятся миллионы подписчиков, которые влюбятся в вас, вы можете взять их с собой в путешествие, куда захотите, но для начала аудиторию интересует только контент.Они не вкладывают в вас деньги. Попробуй запомнить это. Это жестокий урок, но он поможет вам, когда вы впервые начнете работать на YouTube.

Совет № 5 Подтвердите свое ценностное предложение:

После того, как вы обдумали все эти вопросы и ответили на них, я хочу, чтобы вы обернули все это в красивый маленький подарок, который называется вашим ценностным предложением. Это ваш лифт. Попробуйте рассказать своей аудитории, кто вы и почему они должны смотреть на вас, примерно в шести словах.

Например, наше ценностное предложение: «Обучайте своему пути на YouTube» .Он расскажет вам, кто, пользователи YouTube, создатели видео и почему они должны смотреть, потому что они узнают, как развивать свои каналы. Но нам удалось это сделать в четырех словах. Теперь твоя очередь.

Совет № 6 Инвестируйте в правильное аудиооборудование:

Если вы только начали работать с YouTube и вам интересно, каким должно быть ваше первое техническое обновление, это 100% аудио, и вот почему. Плохой звук отвлекает гораздо больше, чем плохое видео, и все ненавидят встроенные микрофоны. Так что, если вы можете, приобретите для камеры специальный микрофон, а если вы записываете с компьютера, вы не ошибетесь с Blue Yeti.

Совет №7. Создание формулы с помощью шаблона. Видео:

Видео нуждается в структуре, поэтому при создании следующего видео постарайтесь подумать о том, как вы разработаете формулу шоу, которую вы можете использовать в качестве шаблона для своих будущих видео. Помните, в начале этого видео я вас буквально зацепил. Введение, тизер того, что будет происходить в оставшейся части этого видео. Затем у нас есть фирменное вступление, за которым следует представление о том, кто мы такие для новых зрителей, призыв к действию подписаться на наш канал, а затем мы перешли к сути контента, где мы находимся сейчас, и в конце в этом видео вы увидите, как мы все это сводим.

Формула вашего шоу требует времени, чтобы ее структурировать, и она будет развиваться по мере вашего пути к YouTube. Постарайтесь следить за этим, когда смотрите свои любимые ютуберы. Какими бы грубыми и случайными они ни казались, за каждым видео всегда есть структура и история, поэтому вы их смотрите.

Совет № 8 Научитесь ЛЮБИТЬ аналитику:

Некоторые люди любят аналитику, другие ненавидят ее, но есть пара, за которой важно следить, независимо от того, хотите вы смотреть на эту аналитику или нет.Первый — это рейтинг кликов.

Это показывает, насколько привлекательны ваши заголовки и насколько кликабельны ваши эскизы. Проверяйте рейтинг кликов для своего канала в целом и для отдельных видео во время тестирования. Я не собираюсь ставить перед вами одну и ту же цель. Проверьте, какой у вас текущий рейтинг CTR и равен ли он двум, четырем, шести или восьми процентам. Я хочу, чтобы вы попытались улучшить это на два-три процента в этом году. Это принесет гораздо больше просмотров.

Другой показатель, как всегда, — это время просмотра.В общем, чем больше у вас времени просмотра, тем больше YouTube будет продвигать ваш контент. Но если вы снимаете более короткие видеоролики, это не обязательно означает, что вы должны снимать более длинные видеоролики, потому что ваша аудитория может не очень хорошо реагировать на эти более длинные видеоролики.

Я хочу сказать, что максимально эффективно используйте время просмотра имеющихся у вас видео. Это если посмотреть на относительное удержание аудитории. Как ваше видео сочетается с аналогичными видео с точки зрения того, смотрят ли люди все еще или нет, и попытаться улучшить относительное удержание аудитории.При этом, если ваша средняя продолжительность просмотра составляет 60, 70, 80%, у вас все хорошо, и это дает вам лицензию на тестирование более длинных видео.

Совет № 9 Подтвердите свой канал YouTube СЕЙЧАС:

Подтвердите свой аккаунт YouTube. Это даст вам доступ к самому важному инструменту на YouTube — пользовательским эскизам. У нас есть видео о том, как это сделать.

Совет №10 Создайте привлекательный, интересный баннер канала:

Если я увижу другой общий городской пейзаж или холмы на баннере канала, когда мы проводим аудит каналов, я вырву себе волосы.

Понравились? Вот еще 10 советов по созданию и развитию вашего канала YouTube.

Хотите получить больше просмотров на YouTube?

Если вы хотите вывести свой канал YouTube на новый уровень и получить больше просмотров на YouTube, обязательно загрузите vidIQ. Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других пользователей и используйте vidIQ, чтобы помочь вам исследовать YouTube, анализировать видео, проверять свой собственный канал и принимать меры. Нажмите здесь, чтобы установить сейчас!

Запишитесь в Академию vidIQ! Члены семейства vidIQ, которые обновились до наших пакетов Boost и Pro, получают немедленный доступ к Академии по этой ссылке, так что вы можете начать свой успех на YouTube уже сегодня! Доступ к эксклюзивной академии vidIQ с самого начала даст вам огромное преимущество перед конкурентами.

Как сделать обучающее видео: 25 основных советов | Vyond

Забудьте читать руководства пользователя — сегодня люди смотрят обучающие видео, когда им нужно быстро решить проблему. Сегодня организации используют это предпочтение, используя видео в качестве образовательного инструмента в различных отраслях:

• Маркетинг : обучающие и поясняющие видеоролики, ориентированные на продукцию и отрасль
• Электронное обучение : онлайн-курсы
• HR профессионалов : обучающие видео для сотрудников

Конечно, нет никакой гарантии, что люди будут смотреть эти видео дольше нескольких секунд.Недостаточно просто поделиться инструкциями по выполнению задачи. Увлекательные обучающие видео должны быть простыми для понимания, визуально динамичными и, помимо других важных качеств, отвечать потребностям целевой аудитории.

Планирование обучающего видео

Перед тем, как начать производство, вы должны сделать шаг назад, чтобы представить себе контент, который вы хотите создать. Каким будет вывод вашего видео для вашей целевой аудитории? Какой тип видео вы хотите создать? С помощью этого мозгового штурма вы будете готовы создать отличное обучающее видео, которое будет одновременно убедительным и содержательным.

1. Узнайте о своей целевой аудитории и ее болевых точках

Возможно, вы имеете в виду общую тему, которую хотите осветить, но не знаете, на какой части темы стоит сосредоточить внимание в видео. Найдите свою точку зрения, опросив представителей целевой аудитории вашего видео на эту тему. Определите, что они понимают и где есть пробелы в знаниях — последние будут наиболее полезными и актуальными темами для вашего обучающего видео.

2. Установите четкую цель обучения

Основываясь на пробелах в знаниях, обнаруженных в процессе собеседования, установите четкую цель обучения для вашего видео.Эта цель — ваш путеводный свет для остальной части процесса создания видео. Каждое решение, которое вы принимаете по поводу видео, должно служить более широкой обучающей цели.

3. Выберите формат видео на основе вашей темы

В зависимости от темы вашего видео, одни форматы будут работать лучше, чем другие.

• • Анимация не ограничена реальностью — вы можете выразить любую абстрактную концепцию или необычную идею с помощью визуальных элементов и метафор, если их можно нарисовать.Например, приведенное ниже видео Big Bang Science развлекает зрителей через различные реальности, поскольку докладчик объясняет сложную тему научного общения.

• • Видео с живым действием или видео, снятое с помощью камеры, изображает жизнь такой, какой мы ее видим. Это лучший формат для объяснения того, как выполнить сложное действие, которое зрители должны увидеть воочию, например приготовить рецепт или связать шарф.

Этот пример прекрасно подготовлен, но для создания полезного обучающего видео вам не обязательно нужны знания в области видео.Взгляните на этот пример iPhone, созданный для решения конкретной автомобильной проблемы.

• • Скринкаст, или цифровая запись экрана компьютера — лучший формат для демонстрации того, как использовать программное обеспечение или приложение. Обучающее видео по персоналу может представлять собой скринкаст, объясняющий, например, как новые сотрудники могут настроить учетную запись электронной почты своей компании. Видео ниже представляет собой пример обучающего видео по маркетингу (или удержанию клиентов). Asana, программное обеспечение для управления проектами, использует комбинацию живых выступлений и видеороликов, чтобы объяснить, как интегрировать их продукт с другим.

Один тип обучающего видео не лучше и не хуже другого — это просто зависит от того, насколько хорошо стиль соответствует вашему предмету. Выберите формат с визуальными элементами, которые сделают вашу тему наиболее простой для понимания.

4. Определите бюджет для своего видео

Планирование видео является продуктивным только в том случае, если вы реалистично оцениваете свои ресурсы для проекта. Встретьтесь с высшим руководством, чтобы определить разумный бюджет видео. Начните разговор с объяснения, почему создание этого обучающего видео будет полезно для вашей организации.Если руководство понимает, как это видео помогает компании, они с большей вероятностью предоставят вам ресурсы, необходимые для его создания. Ваш бюджет будет во многом зависеть от выбранного вами формата видео и от того, решите ли вы создать его самостоятельно или нанять профессионала.

5. Установите короткую целевую продолжительность видео

Согласно исследованиям в области микрообучения, мы лучше запоминаем, что мы узнаем, когда смотрим более короткие видеоролики — не более двух минут, если быть точным. Если ваша тема сложна или запутана, подумайте о создании серии коротких видеороликов, чтобы снизить когнитивную нагрузку зрителей.

Благодаря этому планированию вы будете знать основные детали своего обучающего видео и сможете начать писать сценарии.

Написание обучающего видео

После мозгового штурма по вашему видео пришло время организовать ваши идеи в сценарий. Этот документ описывает все, что происходит в вашем видео — диалоги, визуальные эффекты, музыку и многое другое. Вы будете использовать сценарий в качестве основы для раскадровки и съемки видео, поэтому важно серьезно отнестись к этому этапу написания. Воспользуйтесь этими советами, чтобы написать сценарий для видео, которое будет одновременно увлекательным и познавательным.

6. Расскажите историю

Люди теряют концентрацию, когда им предлагают длинный список фактов и цифр. Вложите информацию в повествование, и у зрителей появится структура для запоминания представленного вами контента. Например, в обучающем видео HR о распознавании негативного поведения на рабочем месте может быть показан сценарий с персонажем, который сталкивается с дискриминацией.

7. Думайте образами

Видео — это прежде всего визуальная среда, поэтому при написании сценария помните, как вы можете объяснять концепции через образы и движение.Если у вас есть идея визуального оформления, объясните ее как описание сцены в сценарии и изобразите идею в раскадровке (рассматривается в следующем разделе).

8. Отдайте предпочтение изображениям и повествованию над текстом на экране

Попытка обработать графику, повествование и текст на экране одновременно может быть ошеломляющей для зрителей. Снизьте когнитивную нагрузку, максимально ограничив текст на экране. Если вы не можете выразить идею визуально, объясните ее повествованием.

9.Рассмотрим разветвленные сценарии.

Специалисты по электронному обучению часто создают обучающие видеоролики с разными ветвями сценария, форма обучения похожа на книгу «Выбери свое собственное приключение». В ходе курса учащийся принимает решение — выбирает ответ, щелкает кнопку с призывом к действию — что заставляет видео разворачиваться уникальным образом.

Вот живой пример видеоролика о вербовке «Выбери свое собственное приключение» от Rapt Media для Deloitte.

Если вы создаете видео с несколькими путями обучения, обязательно пишите отдельные сценарии для каждого сценария, чтобы избежать путаницы.

10. Рассмешите

Образовательное видео не обязательно должно быть полностью серьезным. Ваша аудитория по достоинству оценит несколько шуток и визуальных шуток здесь и там в качестве легкого перерыва в уроке. Например, вы можете использовать каламбур в названии урока или создать забавного персонажа, который будет рассказчиком урока.

Это обучающее видео-тренинг по продажам включает в себя несколько тонких шуток, чтобы вызвать улыбку у предполагаемой аудитории.

11. Запросите информацию

Чтобы убедиться, что ваше видео соответствует учебной цели, покажите сценарий экспертам, разбирающимся в теме видео.Они смогут подтвердить, что информация, которой вы делитесь, является точной и полезной, прежде чем вы погрузитесь в производство видео.

Создав сценарий, вы готовы воплотить эти идеи в визуальные эффекты.

Раскадровка обучающего видео

Раскадровка — это процесс визуального представления каждого кадра обучающего видео, будь то рисунок или компьютерная программа.

Глядя на каждый кадр, вы можете оценить визуальные эффекты вашего видео и решить, какие изображения подходят для вашей учебной цели.

12. Не беспокойтесь о художественных способностях

Ничего страшного, если вы только умеете рисовать фигурки из палочек. Пока вы можете передавать основные действия в каждом кадре, ваша раскадровка будет полезной. Вот пример Кеннета Чана из Стэнфордского университета:

13. Раскадровка вместе со сценарием

Сделайте ход вашего видео понятным, включив свой сценарий в столбец рядом с рисунками раскадровки. Если зритель заблудился, он может обратиться к диалогу и описанию в столбце сценария, чтобы понять все, что происходит в данный момент.

14. Сигнал, куда будет идти видео

Зрители с большей вероятностью сосредоточатся на вашем обучающем видео, если они имеют представление о том, что будет дальше. Чтобы упростить просмотр видео, включите в раскадровку визуальные подсказки, такие как выражения персонажей и действия или текст заголовка.

15. Организуйте свои кадры с помощью шаблонов

Если вы предпочитаете рисовать раскадровку вручную, вам не нужно рисовать прямоугольники для каждого кадра — используйте этот бесплатный шаблон.

Загрузить: US Letter | A4

Распечатанные коробки сэкономят ваше время и придадут вашей раскадровке организованный, единообразный вид.

16. Ускорьте создание с помощью программного обеспечения для анимации

Не хотите рисовать раскадровку вручную? Используйте программное обеспечение для анимации, такое как Vyond, для создания раскадровки. Вы сможете быстро создавать каждый кадр с перетаскиванием декораций, реквизита и персонажей. Если вы планируете использовать в проекте анимацию, вы сможете создать свое видео из этих кадров раскадровки за короткий промежуток времени, когда начнется производство.

Создание обучающего видео

Фаза производства временами может показаться безумной, даже если вы хорошо к ней подготовились.Возможно, оборудование потребует неожиданного устранения неполадок, или вы можете обнаружить, что не можете снять кадр, как вы представляли в своей раскадровке. Чтобы помочь вам не сбиться с пути, вот несколько советов по созданию увлекательного видео, которое вы, возможно, упустили.

17. Минимизируйте когнитивную нагрузку

Зрители могут обрабатывать только определенное количество информации за раз. Чтобы избежать когнитивной перегрузки, ограничьте количество сенсорного контента, который вы представляете за один раз. Например, не передавайте насыщенную информацию через повествование одновременно с энергичной музыкальной репликой.

18. Инвестируйте в профессиональную закадровую речь

Если ваше видео включает диалоги или закадровый текст, подумайте о приобретении профессионального озвучивания. Обученный актер может использовать голосовые акценты для выражения идей, поэтому их голос за кадром сделает содержание более понятным для зрителей. Чтобы нанять диктора, рассмотрите возможность использования популярных онлайн-рынков VoiceBunny и Voices.com.

19. Добавьте интерактивности

Интерактивные видео позволяют зрителям щелкать, перетаскивать, наводить курсор и выполнять другие цифровые действия для взаимодействия с видеоконтентом, а не просто воспроизводить его.

Этот пример от Аны Грейд, старшего дизайнера учебных материалов в Amazon, включает интерактивную проверку навыков в конце.

Добавление этих функций повышает вовлеченность, заставляя аудиторию останавливаться и демонстрировать свои знания. Хотя специалисты по маркетингу и персоналу могут не создавать интерактивные видео, профессионалы электронного обучения используют сложные авторские программы, такие как Storyline, которые позволяют вставлять в обучающие видео викторины и другие интерактивные элементы.Ана использовала Vyond и Storyline 3 для создания обучающего видео выше.

Если у вас возникли проблемы с воспроизведением интерактивного примера, попробуйте переключить браузеры или обновить Chrome.

Распространение обучающего видео

Неважно, насколько хорошо проходит этап производства — высококачественное видео не окажет никакого влияния, если оно не достигнет зрителей. Узнайте, как упростить поиск и просмотр вашего видео для целевой аудитории с помощью этих советов.

20. Выберите видеохостинг, который соответствует вашей учебной цели

YouTube может быть самым популярным онлайн-видеохостингом, но это не значит, что это лучшее место для размещения вашего видео.Платформа имеет смысл для маркетологов, которые хотят охватить большую аудиторию, но вы можете предпочесть разместить свое видео в другом месте. Просмотрите эту разбивку вариантов онлайн-видеохостинга, чтобы найти решение.

Специалисты по персоналу и электронному обучению, скорее всего, предпочтут более безопасную, настраиваемую систему управления обучением в качестве альтернативы.

21. Убедитесь, что ваше видео подходит для устройств.

Сделайте возможным просмотр вашего обучающего видео в любой учебной среде, оптимизировав видео для всех устройств.Предоставление людям этой возможности увеличивает вероятность того, что они будут просматривать ваше видео и расширять свои знания. Узнайте, как сделать ваше видеоустройство удобным, с помощью этого руководства от Vidyard.

22. Установите привлекательную миниатюру

Когда человек решает, хочет ли он смотреть видео, он смотрит на его миниатюру или снимок в состоянии покоя. Увеличьте количество просмотров, выбрав для миниатюры четкое, убедительное изображение, которое отражает тему вашего видео. Эти примеры от Bon Appétit одновременно аппетитны и интересны:

Увеличьте количество просмотров, выбрав четкое, убедительное изображение, которое отражает тему вашего видео для его миниатюры.

23. Маркетинг: доля в нишевых каналах социальных сетей

Если вы маркетолог и надеетесь привлечь потенциальных клиентов с помощью обучающего видео, подумайте об использовании нишевых платформ социальных сетей для продвижения контента. Например, вы можете поделиться ссылкой на видео на соответствующем субреддите или на отраслевом онлайн-форуме. Эти места не переполнены, и они заполнены качественными лидами, искренне интересующимися сферой деятельности вашей компании.

24. HR: Включите ваше видео в процесс адаптации

Если ваше обучающее видео имеет отношение к обучению сотрудников для новых сотрудников, поработайте со своей командой HR, чтобы включить контент в свой план адаптации.Планируя видео на временной шкале адаптации, вы гарантируете, что новые сотрудники будут смотреть видео и приобретать знания, необходимые для достижения успеха на вашем рабочем месте.

25. Электронное обучение: классифицируйте свое видео

Веб-сайты онлайн-курсов, такие как Lynda, обычно представляют свои самые последние и самые популярные курсы на своей домашней странице. Если вы только что создали набор обучающих видео, поработайте с разработчиками и администраторами своего сайта, чтобы узнать, можно ли разместить курс на вашей домашней странице для повышения просмотров.

Привлекайте учащихся с помощью хорошо спланированных обучающих видео

Создание увлекательного образовательного видео требует мышления в целом. Вы пытаетесь информировать и вовлекать зрителей одновременно, поэтому вы должны осознавать сразу несколько факторов: цель обучения, технические ограничения, тактику распространения и многое другое.

Вместо того, чтобы пытаться запомнить каждую область, вернитесь к этому посту и следуйте этим 25 советам каждый раз, когда вы делаете обучающее видео. Если вы можете отметить каждый совет, вы можете быть спокойны, зная, что вы предприняли шаги, чтобы сделать свое видео привлекательным для целевой аудитории.

Готовы начать? Создавайте свои собственные обучающие видео в Vyond.

Начать 14-дневную бесплатную пробную версию

Как отключить полноэкранную оптимизацию в Windows 10

Вы любите играть в игры на своей Windows 10? Вы ненавидите отставание в игре, когда вы собираетесь убить? Некоторые из моих друзей жаловались на то, что новый режим отображения без полей, который по умолчанию включен в Windows 10, вызывает задержки.

Новый режим отображения без полей был разработан Microsoft, чтобы позволить пользователям быстро менять вкладки, повышать производительность и легко использовать Focus Assist, все время играя в свои любимые игры.Он заменяет старый полноэкранный эксклюзивный режим.

Вместо повышения производительности в играх он вызывает у многих пользователей отставание FPS. Ирония? Этот новый режим управляется параметром «Полноэкранная оптимизация». Если этот параметр включен, вы заметите, что ваши игры открываются в гибридном представлении, где они работают в полноэкранном режиме без полей. И это не ограничивается играми, я испытал это с рядом приложений Windows.

Давайте посмотрим, как это можно отключить.

1. Отключить полноэкранную оптимизацию App-Wise

Этот метод больше подходит для отключения полноэкранной оптимизации для конкретной игры.Я бы порекомендовал его пользователям Windows 10, которые испытывают лаги при игре в FPS-игры, такие как CS: GO и PUBG. В зависимости от марки и модели вашего компьютера, а также настроек игры, отключение указанной опции может обеспечить вам бесперебойную работу.

Запустите проводник, щелкнув «Мой компьютер» на рабочем столе или нажав сочетание клавиш CTRL + E. Теперь вы можете найти папку, в которой установлена ​​игра. По умолчанию он всегда находится на диске C, но вы могли выбрать другую папку во время установки.Найдите файл .EXE игры, который ее запускает.

Я делаю это для Tencent’s PUBG, потому что он тормозит и не открывается для меня правильно. Щелкните правой кнопкой мыши файл средства запуска и выберите «Свойства». Кроме того, вы можете использовать сочетание клавиш ALT + ENTER, чтобы открыть свойства файла. Перейдите на вкладку «Совместимость» и установите флажок «Отключить полноэкранную оптимизацию». Нажмите Применить и ОК, когда закончите.

Если вы используете Windows 10 с несколькими учетными записями пользователей и хотите изменить настройки полноэкранной оптимизации для всех пользователей, то на вкладке «Совместимость» сначала нажмите «Изменить настройки для всех пользователей».

Теперь выберите параметр «Отключить полноэкранную оптимизацию» и сохраните все настройки.

Вы можете сделать это для любой игры, которая тормозит и вызывает проблемы в полноэкранном режиме. Обратите внимание, что отставание более очевидно и часто регистрируется для приложений, которые не загружаются и не устанавливаются из официального магазина Windows 10. Теперь откройте игру и проверьте, сталкиваетесь ли вы по-прежнему с задержками и открывается ли окно в эксклюзивном полноэкранном режиме или нет.

3.Отключить игровую панель и захваты

Вот бонусный совет для геймеров, которые устали от постоянного заикания во время игры в Overwatch или другие высокопроизводительные игры. Запустите настройки Windows, нажав сочетание клавиш Windows + I или используя строку поиска. Щелкните здесь «Игры».

На игровой панели необходимо отключить опцию «Записывать игровые клипы, снимки экрана и трансляцию с помощью игровой панели».

Пока вы это делаете, вам также следует отключить фоновую запись, если вы не хотите записывать и делиться своими игровыми навыками с другими.Вы должны включать его только тогда, когда вам нужно записывать видео или делать снимки экрана. Зачем тратить ценные ресурсы на функции, которые нам не нужны или не нужны?

Нажмите «Захваты» и в разделе «Фоновая запись» снимите флажок «Записывать в фоновом режиме, пока я играю в игру», если он еще не отключен.

Пусть игры начнутся

Хотя Microsoft признала ошибки и внесла некоторые изменения в настройки игры в октябрьском обновлении, некоторые пользователи все еще сталкиваются с этой проблемой.Отключение этих настроек также является хорошей идеей, если вы запускаете игры на машине с низкими характеристиками.

Включение параметра может работать для программ, доступных в Магазине Windows. Однако многие используют те, которые скачивают откуда-то еще. А принудительная полноэкранная оптимизация только вызовет странную работу этих программ. Так что все зависит от вас — хотите ли вы включить настройку для каждого приложения или оставить ее отключенной.

Далее: игры занимают много места на вашем Windows 10? Вот руководство о том, как сэкономить ценное пространство при установке новых игр.

Последнее обновление 5 июл, 2019
Вышеупомянутая статья может содержать партнерские ссылки, которые помогают поддерживать Guiding Tech. Однако это не влияет на нашу редакционную честность. Содержание остается объективным и достоверным.

Как создать свой собственный сайт для обмена видео

Последнее обновление на 22 июля 2020 г., 12:54 , Дэвид Уэбб .

Если вы заинтересованы в запуске или создании собственного сайта видеохостинга, эта статья даст вам советы, как начать работу.

Пример сайта для обмена видео

Лучший пример сайта для обмена видео — YouTube . Youtube — это веб-сайт для обмена видео, где пользователи могут загружать, просматривать и публиковать видеоклипы. На сайте используется технология Adobe Flash для отображения разнообразного видеоконтента, созданного пользователями, включая видеоклипы, телепередачи и музыкальные видеоклипы, а также любительского контента, такого как видеоблоги и короткие видеоролики.

Как создать веб-сайт для обмена видео

Чтобы создать веб-сайт для обмена видео, такой как YouTube, вам нужно использовать 3 основных инструмента.Это программное обеспечение для веб-дизайна, такое как Dreamweaver или FrontPage , и инструменты для активной разработки страниц; конвертер видео на основе сервера в флэш-видео, такой как Adobe® Flash® Media Interactive Server 3; производитель флеш-видеоплееров, например Moyea Web Player Pro. Далее мы покажем вам, как создать сайт в стиле YouTube, шаг за шагом.

Шаг 1 — Проект

Во-первых, чтобы создать веб-сайт, мы должны использовать некоторые инструменты веб-дизайна. В настоящее время Dreamweaver и FrontPage обычно используются большинством веб-дизайнеров.Вы можете оптимизировать рабочий процесс разработки, создавая и редактируя изображения в Fireworks, а flash-файлы — в Adobe Flash CS3, а затем импортируя их непосредственно в Dreamweaver. Затем вы должны разработать систему входа, выхода и регистрации, систему загрузки, систему базы данных для хранения видео, загруженных клиентами, для которых требуется активная техника страницы, такая как ASP.NET, PHP, Java … Вы можете использовать код PHP для обрабатывать активную страницу, сервер Linux Apache как ваш сервер и ORACLE Database как вашу систему баз данных.Вы должны установить все эти инструменты на машину и правильно настроить среду разработки, чтобы убедиться, что они правильно работают вместе.

Шаг 2 — Программное обеспечение

Во-вторых, после того, как веб-страница была завершена, поскольку очевидно, что видео, загруженные людьми, будут намного неупорядоченными, YouTube должен содержать конвертер видео во флэш-видео (.flv), который может конвертировать все виды видеофайлов, загружаемых всеми. клиентам прошивать файл формата видео (.flv); YouTube необходимо программное обеспечение, которое может стандартизировать эти видеофайлы, включая стандартизацию формата, стандартизацию размера, стандартизацию ШxВ и т. Д.Что еще более важно, это программное обеспечение должно иметь возможность содержать любое количество видеофайлов, загруженных людьми со всего мира в файл flash video (.flv). Между тем, это программное обеспечение должно иметь возможность обрезать и обрезать видео файлы.

Насколько мне известно, Adobe® Flash® Media Interactive Server 3 может выполнить эти задачи. Программное обеспечение Adobe® Flash® Media Interactive Server 3 обладает уникальным сочетанием мощных возможностей потоковой передачи мультимедиа и гибкой среды для создания и доставки интерактивных приложений социальных сетей для максимально широкой аудитории.Так что Adobe® Flash® Media Interactive Server 3 великолепен, если вы можете себе это позволить. Однако я думаю, что есть много других решений для достижения той же конечной цели.

Шаг 3 — Видеоплеер

И последнее, но не менее важное: должен быть проигрыватель флэш-видео (.flv), который может воспроизводить видео, загруженные всеми людьми. Следовательно, YouTube нужен производитель флеш-видеоплеера, чтобы сделать флеш-видеоплеер для воспроизведения этих флеш-видео файлов. Однако есть несколько основных требований к производителю флеш-видеоплеера.Сгенерированный флэш-видеопроигрыватель должен воспроизводить любое количество флэш-видео с помощью одного флэш-видео проигрывателя, поскольку невозможно, чтобы один плеер воспроизводил только один флэш-видеофайл. Он должен быть с прокручиваемым списком воспроизведения миниатюр …

На данный момент Moyea Web Player Pro может это сделать, я также использую его на своем собственном веб-сайте. Это многофункциональный производитель флеш-видеоплееров. С его помощью вы можете создать свой собственный пользовательский интерфейс плеера и создать прокручиваемый список воспроизведения миниатюр, вы можете добавлять рекламу во флеш-видео.Это довольно интересная программа. Сгенерированный flash-видеоплеер может добавлять на веб-сайт одно или несколько видеороликов во многих форматах. Flash-видеоплеер поддерживает воспроизведение видеоформатов, которые может обрабатывать Adobe Flash Player, например FLV, MOV, MP4, 3GP, 3G2 и h364.

Инструменты, упомянутые в статьях:

Фото: Unsplash

Как выучить английский / Хабр

С одной стороны, я не хочу быть последней инстанцией, но с другой стороны, я хотел бы поделиться своей точкой зрения на то, как выучить английский язык.Английский язык — это не секретное знание; это просто тяжелые тренировки. Одно из самых важных направлений — постоянное улучшение английского. Вы должны делать это изо дня в день, если хотите приблизиться к результату. Он не должен ненавидеть пытки для вас. Это означает, что вы должны узнать что-то интересное в этом процессе.

Словарный запас, грамматика, чтение и прослушивание можно тренировать дома без учителя. Это зависит от вашего терпения, решимости и систематичности. Перейдем к инструментам.

1. Словарь :
   
   • lingualeo.com. Это отличный сервис с достаточно хорошим пользовательским веб-интерфейсом и мобильными приложениями. Я использую его для улучшения пассивного словарного запаса (из текстов и видео).
   • Однако некоторые люди предпочитают Anki или quizlet.
   • Словари:
     
2. Audition : (без сабвуферов !!!):
   
   • Series Extr @ English. С одной стороны, это глупо, как дерево, но с другой стороны, это действительно легко понять.
   • Youtube каналов
     
   • Подкасты
     
   • На openculture много разных бесплатных аудиокниг.
3. Speaking :
   
   • lyricstraining.com Я не уверен, что действительно можно улучшить свой английский, однако вы можете попытаться уловить английский темп и словесные ударения.
   • Звучит по-американски — как произносится.
4. Чтение : просто прочтите.Я обнаружил, что Гарри Поттера действительно легко читать.
5. Грамматика :
   
   • С одной стороны, на lingualeo.com есть несколько курсов грамматики, но с другой стороны, их недостаточно.
   • Вам следует вести дневник, это может быть личный дневник.

Эти инструменты вам не помогут, если вы ничего не сделаете с ними. Если вы будете усердно работать, то через несколько месяцев или лет в результате у вас должен быть достаточно большой пассивный словарный запас и вы сможете понимать английский голос.Основная идея этого этапа в том, что вы должны постоянно что-то делать каждый день, и вам это должно быть интересно.

На следующем этапе, я полагаю, вы хотели бы улучшить свою речь. Прежде всего, вы должны преобразовать мысли в английскую речь ( не переводить !!! ). Как с этим бороться?

1. Вы должны много читать, читать действительно много.
2. Надо писать, т.е. личный дневник. Вы можете использовать грамматику для проверки своих текстов.
3. Говорите .

Q: Можно ли говорить по-английски, не разговаривая?

A: No.

Ну, вы можете читать и писать дома без посторонней помощи, но чтобы говорить, вы должны говорить. Для этого есть несколько сервисов, например preply, skyeng, italki и т. Д. С моей точки зрения, вначале вам не обязательно говорить с носителем языка, это нормально, просто поговорите с кем-нибудь с уровнем C2.

Как учиться непрерывно? Это сложный вопрос.Я использую что-то вроде GTD / S.M.A.R.T.

1. Цели должны быть S конкретными M оценочными A ssignable R Elevant T В зависимости от времени:
   
   • Я прочитаю книгу о Гарри Поттере до конца текущего месяца.
   • Я слушаю подкаст №100 на английском, сделанный сегодня в дороге.
2. У меня нет на это времени. Не будь лжецом.
   
   • Вы едете на метро — выполняйте задания X в lingualeo.
   • Вы идете гулять с детьми или на велосипеде — слушаете подкасты.
   • Готовишь ужин — смотри extr @ English.
3. Не ждите результата через 1 неделю / месяц, не сравнивайте себя с другими, просто учитесь.

Ни боли, ни выгоды.

История изучения английского

Когда я учился в начальной школе, я посетил частного тренера по английскому языку на год или два. Однако серьезных результатов не было.Чуть позже были уроки английского языка, когда я учился в средней школе, я, к сожалению, не очень хорошо учил английский. В результате, когда я окончил школу, я услышал, что грамматика существует, вообще не мог говорить, мог читать со словарем. Когда я учился в университете, я занимался ИТ, поэтому начал читать документы по ИТ на английском языке. Иногда я делал это со словарем.

Незадолго до выпуска я подал заявление в международную ИТ-компанию. Было смешно и страшно.Мне приходилось разговаривать и болтать с товарищами по работе в течение дня, поэтому мой английский улучшался принудительно и резко. то есть

• Мой напарник остается со мной и моим в течение недели или двух.
• Я приехал в Великобританию на машине.
• Я позвонил в DataCenter и поговорил с индийской службой поддержки.
  В результате я закончил промежуточный курс английского языка в 2011 году. Однако в 2012 году я решил уволиться и подал заявление на новую работу, не имея достаточной практики английского языка.

В 2017 году я подал документы в международную IT-компанию и снова пошел на промежуточный курс… С одной стороны, это было странно, потому что я закончил его 6 лет назад, но с другой стороны, я закончил его без особых усилий.Однако я сам выполнял задания по английскому. то есть:

• Я читаю книги (с прошлого года я прочитал 10 книг (все книги о Гарри Поттере, DevOps и т.