когда следующий бой, статистика (рекорд) боёв, таблица побед и поражений
Следующим соперником Фаньлуна Мэна объявлен Виктор Фонсека Кальдерас.
Мэн будет драться с ним 7 августа 2021 г.
В последнем на сегодняшний день бою (состоялся 5 октября 2019 г) противником Фаньлуна Мэна был Гильберто Рубио.
Мэн выиграл бой техническим нокаутом (TKO).
Таблица профессиональных боёв
Список всех боёв Фаньлуна Мэна.
| Дата | Соперник | Результат | Коммент. |
|---|---|---|---|
| 2019-10-05 | Gilberto Rubio (9 — 8 — 0) | Победа TKO | |
| Adam Deines (17 — 0 — 1) | Победа UD | IBF Inter-Continental Light Heavyweight Title | |
| 2018-11-24 | Frank Buglioni (22 — 3 — 1) | Победа TKO | IBF Inter-Continental Light Heavyweight Title |
| 2018-07-20 | Chris Eppley (11 — 4 — 0) | Победа TKO | |
| 2017-10-28 | Emmanuel Danso (28 — 1 — 0) | Победа UD | vacant IBF Inter-Continental Light Heavyweight Title |
| 2017-04-29 | Brad Austin (12 — 23 — 0) | Победа UD | |
| 2017-01-21 | Gasan Gasanov (12 — 4 — 1) | Победа KO | vacant WBO Oriental Light Heavyweight Title |
| 2016-09-30 | Zura Mekereshvili (11 — 5 — 0) | Победа MD | |
| 2016-07-22 | Daniel Judah (24 — 10 — 3) | Победа KO | |
| 2016-05-25 | Rob Powdrill (6 — 2 — 0) | Победа TKO | |
| 2016-01-16 | Kenny Gaudreau (debut) | Победа TKO | |
| 2015-11-14 | Andre Sawyer (2 — 1 — 0) | Победа KO | |
| 2015-10-17 | Devonte Hopkins (debut) | Победа TKO | |
| 2015-09-26 | Michael Mitchell (3 — 5 — 2) | Победа UD | |
| 2015-06-20 | Alberto Avina (0 — 3 — 0) | Победа KO | |
| 2015-01-17 | Marcellus Yates (0 — 1 — 0) | Победа MD |
За свою профессиональную карьеру Фаньлун Мэн не проиграл ни одного боя.
Боксёр Фаньлун Мэн
Фаньлун Мэн — китайский боксёр. В статусе профессионального спортсмена выходит на бои уже 6 лет.
Мэн выступает в весовой категории light heavyweight (полутяжёлый вес).
Лимит весовой категории составляет 79,38 кг.
Место рождения: Чифэн, Китай.
Место проживания на сегодняшний день: Чифэн, Китай.
Его прозвище «Cold Blood» означает «Хладнокровный».
Профессиональный дебют
Свой первый бой в профессионалах 26-летний Фаньлун Мэн провел 17 января 2015 г. Его соперником был Марцеллус Йетс.
Фаньлун одержал победу решением большинства судей (MD).
Действующие чемпионы мира (полутяжёлый вес)
| Who is he, box man- the man out there pounding on the door? | Кто он, коробочник,… человек, что стучит в дверь? |
| Louis Ciavelli. Best box man west of Chicago. | Льюис Чьявелли, он лучший в Чикаго. |
| Другие результаты | |
| The old man gave Heretofore a look, then opened a drawer and put a small box on top of his desk. | Старик смерил Досихпора пристальным взглядом, потом открыл ящик стола и выложил на столешницу маленькую коробочку. |
| The old man leaned the mast with its wrapped sail against the wall and the boy put the box and the other gear beside it. | Старик прислонил мачту с обернутым вокруг нее парусом к стене, а мальчик положил рядом снасти. |
| Uncool is trying to give an honest man a big box of porn, Andy. | Стрёмно предлагать порядочному человеку огромный ящик порнокассет, Энди! |
| It took courage to climb into that machine every night, not knowing… if I’d be the man in the box… | Требуется много мужества, чтобы каждый вечер влезать в машину, не зная… окажешься ли ты человеком в люке… |
| It took courage to climb into that machine every night, not knowing if I’d be the man in the box or in the prestige. | Требовалась смелость, чтобы входить в машину каждый вечер, даже не зная окажусь ли я человеком в ящике или престижем. |
| Wallace takes the man’s phone, scrolls to the settings, and ticks the Wi-Fi box, connecting him. | Уоллес берет у него телефон, пробегает по настройкам и нажимает на иконку Wi-Fi, осуществляя подключение. |
| The man is a mystery wrapped in a box tied off with an enigma. | Этот парень — загадка, упакованная в коробку, обвязанную ленточкой таинственности. |
| There was a little door in it, which opened on their ringing; and a clumsy, untidy man came out and fetched Philip’s tin trunk and his play-box. | В стене была дверца, она открылась, когда приезжие позвонили; оттуда вышел неопрятный увалень и внес сундучок Филипа и его ящик с игрушками за ограду. |
| The man in the sentry box stood up when he heard the bombs. | Часовой в будке встал, услышав буханье бомб. |
| At this moment the man on the box whipped up his horses and the van moved out of the yard at a smart trot. | В эту минуту мужчина на облучке хлестнул лошадей, и фургон медленно двинулся по двору. |
| He had the wild-eyed look of a man who had just escaped from a burning building, and the easel and the box were all he had managed to salvage. | Он имел настолько взбудораженный вид, словно бы только что выскочил из горящего здания, успев спасти из огня лишь мольберт и ящик. |
| The man also looked at the box, without moving his hand. | Мужчина тоже взглянул на коробку, не пошевелив рукой. |
| A masked man entered the Bank of the People branch on Western Avenue and held a woman at gunpoint while emptying an unknown amount from the bank’s safe deposit box. | Мужчина в маске вошел в отделение Народного банка на Вестерн-авеню и, угрожая пистолетом женщине, забрал неустановленную сумму из банковской ячейки. |
| Ali brought the box to his master, who examined the weapons with a solicitude very natural to a man who is about to intrust his life to a little powder and shot. | Али принес ящик, и граф стал заботливо рассматривать оружие, что было вполне естественно для человека, доверяющего свою жизнь кусочку свинца. |
| Nevertheless, one man paced imperturbably back and forth in front of the tavern, gazing at it incessantly, and going no further from it than a pikernan from his sentry-box. | Все же какой-то человек прохаживался взад и вперед мимо шумной таверны, не спуская с нее глаз и отходя от нее не дальше, чем часовой от своей будки. |
| He ended up having a little box of her stuff, had her last yearbook, tenth grade, not a hint of feeling from the old man, kind of got blinders, but why’d he keep the box, huh? | Оказалось, что он хранил маленькую коробку с ее вещами, там были школьные фото, с десятого класса, у старика ноль эмоций, как будто шоры надел, но тогда зачем он хранил коробку, а? |
| Sometimes he could not see it and then he knew that the man in the sentry box had moved in front of the brazier. | Иногда огонек исчезал, и он догадывался, что это часовой в будке заслонил собою жаровню. |
| I don’t know how your man got hold of a box with a O.C.D. stencil. | Не знаю, как твоему человеку удалось получить коробку со штампом Гр.Об. |
| ‘Well, anyway, this man, he went off down the road and telephoned from the call-box down there. | Ну, так или иначе, человек этот прошел по улице до телефона-автомата и позвонил оттуда. |
| With it he bought a stale and flyspecked box of candy from a man who had won it for ten cents on a punching board in a store. | На эти деньги он купил лежалую, засиженную мухами коробку конфет — у человека, которому она досталась за десять центов в магазинной лотерее. |
| Because when that little hothead of yours beaned that Jack-wang from Ted’s tackle box, it was the greatest sports moment of my life, man! | Потому что когда твоя маленькая дьяволица залепила мячом этому козлу из Снастей Теда, это был величайший спортивный момент в моей жизни, дружище! |
| The sergeant’s a nice man but he’s not the brightest button in the box. | Сержант — приятный человек, но не самый смышленый. |
| An empty cartridge-box, a man killed, cannot be replaced. | Им нечем заменить ни пустой патронной сумки, ни убитого человека. |
| On the sled, in the box, lay a third man whose toil was over,-a man whom the Wild had conquered and beaten down until he would never move nor struggle again. | На санях, в ящике, лежал третий, для которого с земными трудами было покончено, ибо Северная глушь одолела, сломила его, так что он не мог больше ни двигаться, ни бороться. |
| Thus a man might bring his family down from a hill ranch in a drag-a big box nailed on oaken runners which pulled bumping down the broken hills. | Скажем, едет фермер с семьей в город, опускаются они со своего горного ранчо в санях-волокушах — этакая здоровенная коробка на дубовых полозьях, — и швыряет их по камням с ухаба на ухаб. |
| Misha was examining a small collection of minerals from the Urals in a wooden box-the dead man’s last gift. | Миша рассматривал небольшой набор уральских минералов в деревянном ящичке — последний подарок покойного. |
| At noon the man had fed him, taking from beneath the seat a cardboard box containing country food cooked three days ago. | В полдень мужчина накормил его, достав из-под сиденья картонку с деревенской едой, приготовленной три дня назад. |
| Man may, in effect, be said to look out on the world from a sentry-box with two joined sashes for his window. | Иначе говоря, человек глядит на мир из своей сторожки через одно двустворчатое окно. |
| A man sat on a box in front of the tent. | Перед палаткой на ящике сидел человек. |
| Oh, Scarlett, you can’t forget that terrible man you shot with your mother’s sewing box in his hands! | Ах, Скарлетт, ты же не можешь забыть того ужасного человека со шкатулкой твоей матушки в руках, которого ты тогда застрелила! |
| Put the bag man in the box and get him talking. | Посадите мотоциклиста в камеру, заставьте его говорить. |
| And every Walker man since has gotten this box and that key and the message that the secret to true love lies somewhere in these letters. | И каждый сын Уолкеров с тех пор получал эту шкатулку и ключ и послание что секрет настоящей любви заключен где-то в этих письмах. |
| Any man don’t keep order spends a night in the box. | Каждый, кто не будет соблюдать порядок — проведет ночь в карцере. |
| When every man who fought for the South can put a ballot in the box for a Southerner and a Democrat. | Когда каждый, кто сражался, отстаивая наш Юг, сможет опустить в урну избирательный бюллетень с именем южанина и демократа. |
| An odd man has brought a strange box. | Какой-то странный человек принёс этот странный ящик. |
| The last few sessions, every man there checked off Her would like to see her again box. | На последней сессии все мужчины поставили галочку в графе хотел бы видеть ее снова. |
| Yeah, man, Antoine said he saw you on the idiot box or something. | Да, чувак, Антуан сказал что видел тебя по зомбоящику и все такое |
| If your man is unsuccessful in seeing to his rescue, Charles Vane’s death is inside that box. | А, если твой человек его не спасет, то и его смерть в этом сундуке. |
| Do your man who’s trapped in a box, or your American radio set that you’ve swallowed. | Сделай своего человека запертого в коробке, или свой Американский радио сет, где тебя проглатывают. |
| Well, how did that man feel when he was a greeter at a big-box store? | И как же этот мужик себя чувствовал, когда работал зазывалой в супермаркете? |
| The front man turned his head until his eyes met the eyes of the man behind. And then, across the narrow oblong box, each nodded to the other. | Человек, шедший впереди, обернулся, поймал взгляд того, который брел позади саней, и они кивнули друг другу. |
| Brilliant… except when I die, that box gets opened in the presence of my wife… her lawyer, two bank officers and a man from probate court. | Замечательно! Только в этом случае моя жена может вскрыть сейф в присутствии её адвоката, двух банковских служащих и нотариуса. |
| And was he man who left his CDs in a mess, or one who put spent matches back in the box. | Он был человеком, разбрасывающим диски в беспорядке, или тем, кто складывает спички назад в коробок? |
| So he’s got you putting them in a lock box, guarded by an armed man? | И поэтому он заставил тебя положить все эти дела в сейф, охраняемый вооруженными людьми? |
| And now they’ve got this absorbing man in a locked box, too. | И теперь у них также есть этот амортизирующий человек в закрытом ящике. |
| The old man pulled out a box and sat down heavily on it. | Старик выдвинул ящик и тяжело опустился на него. |
| The old man will cross the gorge now to be ready for the box of the other end. | Старик сейчас переберется на ту сторону, так чтобы сразу выбежать к дальней будке. |
| Robert Jordan looked away from the man lying with his head doubled under on the road to the bridge, and the sentry box at the other end. | Роберт Джордан отвел глаза от человека, который, скорчившись, лежал у входа на мост, и от будки часового на другом конце. |
| On stepping into the box the man threw a glance at me, then looked away. | Подойдя к месту свидетелей, сторож посмотрел на меня и отвел взгляд. |
| Any man with dirty pants on sitting on the bunks spends a night in the box. | Каждый, кто сядет на койку в грязных штанах — проведет ночь в карцере. |
| If you were a man of any spirit, Mr. Eagles, you would box the wretch’s ears the next time you see him at the Club, she said to her husband. | Если бы у вас, мистер Иглз, была хоть капля мужества, вы должны были бы надавать этому негодяю пощечин в первый же раз, как встретитесь с ним в клубе, — заявила она своему супругу. |
| The giant picked up a heavy wooden chest and shook it like a box of matches, whilst the disfigured man darted towards the stove. | Гигант тотчас тряхнул сундук, как коробку, а изуродованный шмыгнул к печке. |
| The old man sat down on another box. | Старик присел на другой ящик. |
| Man said get a cigar box. | Человек сказал найти коробку из под сигар. |
| Box is the senior man here. | Бокс тут главный. |
| If they want a man to box at, let ’em box at me. | Если им нужен человек для бокса, пускай колотят меня. |
| How a black man ever going to get a fair trial with the enemy on the bench and the jury box? | Как чёрный человек может получить справедливый суд если присяжные — враги, судьи — враги? |
| In the 1890s, Lawrence Hargrave conducted research on wing structures and developed a box kite that lifted the weight of a man. | В 1890-х годах Лоуренс Харгрейв провел исследование конструкции крыльев и разработал коробчатый воздушный змей, который поднимал вес человека. |
Man in the box |
Человек в коробке |
|
I’m the man in the box Won’t you come and save me? Feed my eyes I’m the dog who gets beat Won’t you come and save me? Feed my eyes Feed my eyes |
Я человек в ящике Ты не придешь и не спасешь меня? Покорми мои глаза Покорми мои глаза (Теперь вы их зашили) Я собака, которую бьют, Ты не придешь и не спасешь меня? Накорми мои глаза Накорми мои глаза |
Каталог
3layers
4 Men Only
A classic
A-nox
A-nox plus Retinol
A-Oxitive
ABC
AC
Active Repair
Adaptasun
After sun
Age Control
Age Protect
Age Purify
Algascrub
Algastick
All skin needs
Alo-Gel
Alpha Complex
Alpha-Beta & Retinol
Alpine White
Angio
Anthelios
Anti hair loss
ANTICAIDA
Antimicrobial
Antipersp R
Antirougeurs
Apaisac
Aquabella
Aqualia Thermal
Aquareva
Argabeta
Arkeskin
Aromavit
Atoderm
Atopic Skin
aux Petales de Rose
Azulen
Baby
Baby Line
BALLENRINGE OVAL
Balm
Barber Pole
Bariederm
Bariesun
Bebe — время купаться
Bebe — ежедневная гигиена
Bebe — защита кожи
Bebe — смена подгузников
Bebe Bio
Beta glucan
Bio Repair
Biolage
Biolage Colorlast
Biolage Fiberstrong
Biolage Fulldensity
Biolage Hydrasource
Biolage Keratindose
Biolage R.A.W.
Biolage Scalpsync
Biolage Volumebloom
Blistex уход за губами
Blond hair
Blondifier
Body
Body care
Bronz Impulse
Bronz Repair
Brutal only
Brutal Only
C pure
C the Success
Callusan
CALM +
Calm Derm
Capilarte
Capital Ideal Soleil
CAVIAR POWER
Cica-Sensetive
Cicabio
Cicadiane
Cicalfate
Cicaplast
Cicavit+
Classic
Clean
Clean & active
Cleanance
Cleansing
Clear Face
Cold Cream
Color Service
Combination skin
Complex Keratin
Corpo
Creams
Crema
Creme fraiche de beaute
Creme Prodigieuse
Cs iii
Cuvee prestige
Cyclo System
Cystiphane
Daily
Dandruff
Demanding skin
Demaquillante
Densi-Solutions
Densitium
Deodorant
Depiderm
Dercos
Dercos Aminexil
Dercos Densi-Solutions
Dercos Nutrients
Dermablend
DermAbsolu
Dermalibour+
Dermalight
Dikso Blonde
Diopti
Divine
Double Action
Double Dare
Dren
Dry Dry
Dry Hair
Dry Shampoo
Dry Shampoo Plus
Dry Skin
Dry skin
DS Hair
Dull Hair
DUO
Duo
Eau Cellulaire
Eau de beaute
Eau thermale
Eau Thermale Avene
Ecophane
Effaclar
Elancyl Beauty
Energizing
Essential
Essentials
Everon
EveryGreen
Excellage
Exclusive
Exfoliac
Exomega Control
Extreme Dry Skin
Extreme Volume
Eye Care Range
Eye Tech
Fair Skin
Fanghi d’Alga
Fangocrema
Fangogel
Filler
Filorga NCTF
Folrmula Wash
Footcream
For men
Fotoprotector
Fragrance
Fubspray
Gehwol
Gehwol med
Gel Douche
Gerlasan
GINSENG & CARROT
Glamour Only
Global-Repair
Groom
Hair & Body Care
Hair Regeneration
Hair Touch Up
Healt
Health
Homme
Hyalu B5
Hyaluronic
HYDRA +
Hydra System
Hydra System Expert
Hydra-Hyal
Hydrabio
Hydracid C20
Hydragenist
Hydrain3
Hydralba
Hydraliane
Hydrance
Hydraphase
Hydratant
Hydreane
Hyseac
Ideal Soleil
Idealia
Immun
Immun Sun
Immun sun
Infinium
Inforcer
Inoa Ods 2
Inspira
Inspira Absolue
INSPIRA MED
Inspira MFA: Expert+
Insta-Masque
Intensive Hyaluronic
Inthenso
Irritated Scalp
Isdinceutics
Jet
Juvelast
Keiras
Kera-Solutions
Keratosane
Kerium
Kertyol
Kids
Klorane Bebe
Korea
Kukui
Lactolan
Lifestyle
Lift Integral
Lift Repair
Lift-Structure
Liftactiv
Liftactiv Flexilift Teint
Linum emollient
Linum emollient Baby
Lipikar
Liss Unlimited
Lotions
Lumilogie
Luxury Caviar
Make up
Mask.Lab
Masks
Masque
Massaggio
Maternite
Mature Skin
Men
Merveillance expert
Meso
Mesolift
Micro biocellulaire
Mineral 89
Mineralblend
Mint
Mycogel
Mythic Oil
Nailcare
NanoC
Naturally clear
Neocica
Neogenic
Neovadiol
NeoVisage
New line Крем-маски
New line Крема
New line Массаж
New line Очищение
Node
Normacne
Normaderm
Nourishes and Protects
Nutratopic
Nutri system
Nutrifier
Nutrilogie
Nutritic
Nuxe Sun
Nuxellence
Nuxuriance Gold
Nuxuriance Ultra
Oil in Mask
Oil Wonders
Oilage
Oily Prone Hair
Oily skin
OMG!
One’s Treat
Opti.Wave
Optim-Eyes
Organic
Osmoclean
Oxydants
Oxygen Glow
Perfect Time
Peribioma
Photo cellular care
Photoderm
Phys-AC
Physiolift
PhysioLift
Physiological Cleansers
Physiopure
Phyto Color
Phytocedrat
Phytocyane
Phytodensia
Phytolaque
Phytolastil
Phytomide
Platinum Care
Power Cleanser
PowerMix
Powermix
Precision Blend
Premier Cru
Premium
Premium Grade
Premium Line
Pro Fiber
Pro Longer
Problem skin care
Prodigieus
Prodigieuse
Protect
Protective Sun Care
Pruriced
Pure Beau
Pure system Expert
Pure5
Purete Thermal
Redermic Retinol
RefectoCil
Regenist
Renew Formula
Repagen®
Repagen® body
Repagen® exclusive
Repair System
Resveratrol Lift
Reve De Miel
Rosaliac
Roseliane
S.0.S Oil Control
Scrub & Mask
Scrub-Detox
Sculpt system
Sea
Sea Delight
Seatherapy
Sebiaclear
Sebium
Sebologie
Sebophane
Sensi System
Sensibio
Sensibles
Sensidiane
SensiDO Match
Sensifine
Sensifine AR
Sensitive skin
Sensitive Skin
Serie Expert
Serioxyl
Silk Code
Skin Accents
Skin Food
Skin Natural
Skinconcellular
Slow Age
SM
Smartbond
Soft Sensitive
Soft Touch Care
Soft Touch Color
Soin corps
Sosu
SPA — Уход
Spa Депиляция
SPA маникюр
SPA педикюр
SPA шугаринг
Spa Шугаринг
Special Whitening Care
Spirial
Steampod
Stelatopia
Stri-pexan
Style
Stylist
Substiane [+]
Sun Care
Sun Line
Sun secrets
Sun Secure
Sunbrella
Suncare
Sunissime
Svelt system
SVELT SYSTEM
System 4
System 4
Talasso
Techi.art
Tecni.Art
The des Vignes
Thermal Water
Thermal Water Vichy
Thinning Hair
Toleriane
Topialyse
Total results
Total results Brass Off
Total results Color Obsessed
Total results Hello Blondie
Total results High Amplify
Total results Mega Sleek
Total results Moisture Me Rich
Total Results Pro Solutionist
Total results So Long
Tourmaline
Travel size
Trend Edition
TriXera+
Ultra Gentle
UM Body
UM Face
Universal
Upker
UR
Uriage DS
Varieties
Vavoom
Very Rose
Very Sensitive Skin
Vichy Homme
Vine [Activ]
Vinoclean
Vinoperfect
Vinopure
Vinosource
Vitalise
Vitamin C
Vitamino Color
Volume plump
X-Tenso
X-treme
X-treme whitening
Xemos
Xemose
Xeracalm
XeraCalm
Xerial
Xerodiane AP+
Youthful
Zehenschutzring
Zehenteiler
AGE DEFENSE
Аксессуары
Активный лифтинг
Ампульные концентраты
Антицеллюлитный комплекс
Атопия
Бальзамы и маски
Бальзамы, маски, сыворотки
Березовая линия
Бото-маски
БОТОпатч
Выпадение волос
Гигиена Uriage
Гигиена Урьяж
Гранатовая линия
Детская гамма
Детская продукция
Детская серия с Алтеем
Детская серия с календулой
Для бритья (Shave)
Для волос
Для жирной кожи
Для жирной кожи головы
Для здоровых волос
Для зрелой кожи
Для лица
Для объема волос
Для окрашенных волос
Для осветленных и седых волос
Для поврежденных волос
Для проблемной кожи головы
Для сухих волос
Для тела
Для тела и волос
Для чувствительной кожи головы
Домашний шугаринг
Ежедневная забота
Ершик межзубный
Жирные волосы
Завивка
Завивка и разглаживание
Защитные средства
Зубные био-пасты
Зубные нити
Зубные пасты Blanx
Зубные щетки
Интимная гигиена
Ирисовая линия
Капсулы с фитоэстрогенами и гиалуроновой кислотой
Краски
Купание малыша
Лавандовая линия
Лечебные средства
Линия для беременных и кормящих
Линия для волос
Линия с шалфеем
Мануальные зубные щетки
Маски для глаз
Маски для ног
Миндальная линия
Мужская серия
Муссы для умывания
Наборы
Обесцвечивание
Облепиховая линия
Окрашивание
Окрашивание и осветление
Ополаскиватели
От выпадения волос
Отбеливание и лечение
Очищающая линия
Очищение
Очищение кожи
Парафинотерапия
Патчи
Патчи для глаз
Пептид-Актив
Первая седина
Перхоть
Пигментные пятна
Пилинги/скрабы
Питание и защита
Поддержание цвета
Проблемная кожа лица
Против перхоти
Разглаживание морщин
Расходные материалы
Розовая линия
Серия GEHWOL-med
Серия Фусскрафт
Скребки для языка
Солнце
Специальные средства
Специальный уход
Специальный уход Blanx
Средства глубокого ухода
Средства для волос
Средства для душа
Средства для ног
Средства для окрашенных волос
Средства для очищения и демакияжа
Средства для рук
Средства для укладки волос
Средства против выпадения волос
Стайлеры
Стайлинг
Сухая кожа
Сухие волосы
Техническая линия
Увлажнение
Увлажнение кожи
Укладка и стайлинг
Уникальные природные масла
Уход
Уход Gentle Skin
Уход за волосами
Уход за губами
Уход за детской кожей
Уход за зубами
Уход за кожей вокруг глаз
Уход за кожей рук и ног
Уход за лицом
Уход за полостью рта
Уход за руками и ногами
Уход за телом
Цитрусовая линия
Чувствительные зубы
Шампуни
Шампуни для частого применения
Шампуни специального назначения
Шампунь-гель
10 самых классных боксеров сегодня | Отчет отбеливателя
0 из 10
- Джефф Гросс / Getty Images
Класс.
Это слово нечасто обсуждается в сегодняшнем боксерском климате, когда бойцы больше заинтересованы в развлечениях, чем, как вы знаете, бойцы и рекламные компании, более заинтересованные в разрушении друг друга, чем в развитии спорта. .
Но есть случаи, когда это волшебное слово проявлялось в суровом мире профессионального боя.
Эти 10 мужчин, в частности, оказались классными людьми. За то, что они сделали или в некоторых случаях отказались делать, они выделяются как маяки того, что хорошо и правильно в спорте, где цель состоит в том, чтобы ударить вашего противника как можно сильнее.
Они ни в коем случае не единственные, но это 10 самых классных боксеров на сегодняшний день.
1 из 10
- Эльза / Getty Images
Мигель Котто — плохой чувак.
33-летний пуэрториканский кумир многого добился в спорте.Он выиграл чемпионаты мира в трех весовых категориях и попытается стать первым чемпионом Пуэрто-Рико в четырех весовых категориях, когда встретится с Серхио Мартинесом в июне в Мэдисон-Сквер-Гарден.
Котто — очень серьезный парень, когда дело касается ринга. Он не бездельничает, и его профессионализм стал отличительной чертой карьеры, которая однажды приведет его в Зал славы.
Он выигрывал чемпионаты мира в весах 140, 147 и 154 фунтов, и он был там с лучшими бойцами своей эпохи.
Единственное, чего не делает Котто, — это укрепляет себя и разрушает своих противников. Он одинаково хорош как в победах, так и в поражениях, и это свидетельствует о его характере как бойца, так и как личности.
2 из 10
- USA TODAY Sports
Остин Траут никогда не должен был добиться известности в боксе. Уроженец Лас-Крусес, штат Нью-Мексико, почти буквально должен был забраться в черный ход большого мира бокса, и немногие были готовы дать ему шанс.
Форель родился в скромном боксе, и в этом случае он был вынужден буквально путешествовать по миру в поисках значимых боев против качественной оппозиции.
За один промежуток времени, с 2009 по 2011 год, Траут провел пять из семи боев за пределами Соединенных Штатов — в Мексике, Канаде и Панаме — кульминацией чего стала победа над Ригоберто Альваресом, которая принесла ему титул чемпиона WBA среди юниоров в среднем весе.
Первая крупная демонстрация Траута была проведена в защиту этого титула против Котто в декабре 2012 года в Мэдисон-Сквер-Гарден. С ним обращались как с чем-то второстепенным — даже как с действующим чемпионом — но он никогда не жаловался. Он просто вышел и выиграл бой.
Он получил такое же второсортное отношение в объединительном поединке с Канело Альваресом в прошлом году, и хотя судьи вынесли решение против него в бою, который был намного ближе, чем указано в оценочных карточках, он ни разу не пожаловался и отдал Канело должное.
Говоря с ним и наблюдая за его выступлениями на ринге, вы понимаете, что Траут — один из тех классных людей, которые просто благодарны за возможность этим зарабатывать на жизнь.
3 из 10
- Мартин Мейснер / Associated Press
Владимир Кличко — чемпион мира в супертяжелом весе, у него есть шанс сравняться или даже превзойти рекорд Джо Луиса по защите титула в супертяжелом весе и, как правило, он является одним из лучших Физические лица в боксе.
«Доктор. Steelhammer », любите вы или ненавидите его стиль на ринге, выглядит вежливым, уважительным и умным как внутри, так и за пределами бокса. Он почти государственен в своем поведении и кажется совершенно невозмутимым.
Кличко отказался поддаваться на уговоры пресловутой дерзости, и, прежде всего, Дэвида Хэя, когда они встретились в тяжелом объединительном столкновении в 2011 году.
Когда Хэй пообещал, что бой По словам Кирана Малвани, это была бы «жестокая казнь», худший кусок чуши, на который Кличко был готов ответить, было обещанием, что он заставит британца «научиться некоторым манерам».
Это худшее, что вы можете получить от приветливого единого чемпиона в супертяжелом весе. Он даже не ответил, по крайней мере, физически, когда другой британский провокатор в тяжелом весе, Дерек Чисора, плюнул ему в лицо водой во время инструктажа перед боем против его брата Виталия.
Нет, мелкие оскорбления и вздор ему не по плечу. И это хорошо. Это помогает сделать Кличко, опять же, нравится он ему или нет, одним из самых ценных послов бокса во всем мире.
4 из 10
- Al Bello / Getty Images
Геннадий Головкин покорил средний вес, и на самом деле бокс в США, с момента своего дебюта на HBO в 2012 году против Гжегожа Проксы.Казахстанский бомбардировщик является обладателем чемпионата WBA в среднем весе с 2010 года, и его большие удары вынудили его обыскивать все уголки земного шара в поисках качественных бойцов, желающих сразиться с ним.
Для парня с его репутацией жестокого, почти смертоносного силового панчера Головкин остается одним из самых хороших парней в этом спорте. Он мало говорит — его английский значительно улучшился, но он все еще временами борется, а когда говорит, то всегда положительно.
Головкин отказался вступить в словесную войну с Кертисом Стивенсом перед его последним боем в Соединенных Штатах в Мэдисон-Сквер-Гарден — Стивенс — большой оратор с собственным ударом — и, слушая его слова, вы » Никогда не узнал, что он одна из самых быстрорастущих звезд в спорте.
У вас возникает ощущение, что Головкин, чего бы он ни добился в спорте, не изменится. Он может стать королем «фунт за фунтом» или продолжить борьбу, чтобы найти значимые бои против хороших бойцов.
В любом случае он не собирается меняться. Это просто не в нем.
5 из 10
- Дэвид Беккер / Getty Images
Тимоти «Буря в пустыне» Брэдли подвергся большей критике, чем любой элитный боец в боксе сегодня. Поклонники и СМИ неохотно оказывают ему уважение, которого заслуживает боец, который до недавнего времени не был побежден — единственная потеря для будущего Зала славы Мэнни Пакьяо — и завоевал титулы чемпиона мира в двух весовых категориях.
И эта проблема проистекает из чего-то, что Брэдли не мог контролировать. Получил ли он победу решением судей над Пакьяо, которого он не заработал на ринге? Подавляющее большинство фанатов и СМИ, похоже, так думают.
Но люди, которые призывали Брэдли отказаться от пояса и объявить себя проигравшим, были не в своем уме. Этого бы никогда не произошло, и никто бы никогда не довел это до конца. Это совершенно несправедливый стандарт.
Несмотря на все это, Брэдли оставался классным игроком, как на ринге, так и вне его, преданным семьянином и одним из самых профессиональных и стойких парней в игре.
После того, как Пакьяо отказался от решения в их матче-реванше — и на этот раз судьи все поняли правильно — Брэдли отказался оправдываться, отдав должное человеку, которого он провел в течение трех предыдущих месяцев, говоря, что у него больше нет огня.
6 из 10
- Гарри Хау / Getty Images
Андре Уорд объединил суперсредний вес, и хотя в наши дни он проводит больше времени в суде, чем на ринге, он остается одним из лучших боксеров .
Уорд никогда не вступает в какие-либо споры, всегда уважает их и не пытается превратить свое продвижение по службе в интермедию, чтобы продать драки. Фактически, учитывая его талант, но отсутствие соответствующей способности рисования, ему могло бы быть лучше, если бы он стал немного менее мягким.
Тем не менее, Уорд ведет себя как чемпион. Он позволяет своему таланту говорить за него внутри ринга, а не использовать свой рот за его пределами.
Итак, если бы мы только могли вытащить его из-под корта и вернуться на ринг.Вокруг него слишком много хороших драк, чтобы увидеть его в костюме с адвокатами, а не в сундуках в окружении кричащей толпы.
7 из 10
- США СЕГОДНЯ Спорт
Флойд Мэйвезер хвастается своим богатством, был заключен в тюрьму за насилие в семье и сделал карьеру, будучи никчемным болтуном и злодеем в боксе.
Так что, черт возьми, он делает в списке классных бойцов?
Отличный вопрос.
В значительной степени публичная личность Мэйвезера связана с его конкурентоспособностью.Он тщательно создал образ бойца, который очень доволен тем, что он злодей — это продает, — а его поляризующий характер положил сотни миллионов долларов на его банковский счет.
Но, и вы можете этого не знать о нем, Мэйвезер не просто лучший боец на ринге, он один из самых больших дарителей за пределами ринга.
Мэйвезер недавно пожертвовал 15 000 долларов в Фонд Сьюзан Г. Комен для поддержки исследований рака груди, и это последовало за еще большим пожертвованием в размере 100 000 долларов в 2012 году.
В 2011 году он оплатил похороны бывшего чемпиона мира Хенаро Эрнандеса, скончавшегося после трехлетней борьбы с раком. А в 2012 году он заплатил почти 50 000 долларов за медицинские услуги 10-месячному ребенку из Невады, который родился с редким и опасным для жизни пороком сердца.
Он также часто собирает свою команду и волонтеров в приютах для бездомных Лас-Вегаса.
Практически все эти действия намеренно проводятся вдали от всеобщего внимания.
И если бы о них знало больше людей, меньше удивлялось бы его включению в этот список.
8 из 10
- Роб Карр / Getty Images
Так было не всегда для Бернарда Хопкинса.
Легенда о трудностях с улиц Филадельфии был одним из лучших боксеров в боксе столько времени, сколько многие из нас помнят — он выиграл свой первый титул чемпиона мира 20 лет назад в 1994 году — и большую часть своего правления. многие считали его неприступным.
И теперь, даже в свои 49 лет, Хопкинс остается самоуверенным старшим государственным деятелем спорта.Он откровенен, иногда неправильно истолковывает людей своим порой провокационным мнением о спорте и мире в целом, и он всегда называет это так, как он это видит.
С возрастом Хопкинс стал намного доступнее. Он объясняет это своим процессом роста как личности и своей способностью сохранять дисциплинированность во всех аспектах своей жизни.
Он дерьмо разговаривает с лучшими из них — в конце концов, это бизнес, — но после боя он всегда проявляет уважение и понимает свое положение в мире бокса.Есть несколько вопросов, связанных с боксом, о которых Хопкинс не хочет говорить вам вслух, и, в отличие от многих людей, занимающихся этим видом спорта, у него нет фильтра.
Почему это делает его классным? Он не фальшивый и никогда не будет им.
Хопкинс верен себе. Он — актив для спорта, и да, нам будет его не хватать, когда он уйдет.
9 из 10
- Гарри Хау / Getty Images
Луис Коллазо — бывший чемпион мира в полусреднем весе, который недавно был сбит с ног Амиром Ханом в андеркарте «Момента» в Лас-Вегасе.Но это не умаляет того, кем он является как боец или как личность.
Коллазо многого добился в спорте для человека, которого так часто увольняли и бросали на свалку в профессиональных рядах. Он остается скромным, придерживаясь обыкновенного менталитета в своем подходе к борьбе и жизни.
В большинстве величайших поединков в своей карьере ему приходилось сталкиваться с трудностями, но можно легко возразить, что во многих из них он заслуживал лучшего.
Шейн Мосли законно избил его.Хан законно избил его.
Но его драки с Андре Берто и Рикки Хаттоном были решительными, которые легко могли — а некоторые считают, что должны были — пойти его путем. Несмотря на все это, он никогда не жалуется и считает, что невзгоды сделали его более сильным человеком.
Коллазо недавно оказался вовлеченным в более серьезный бой за пределами ринга. Он стал известным защитником NephCure Foundation, организации, занимающейся борьбой с очаговым сегментарным гломерулосклерозом, заболеванием, поражающим почки и часто требующим пересадки, после встречи с 15-летней девушкой с Лонг-Айленда, страдающей от этой болезни.
Встреча вдохновила его, и последние несколько боев он провел, пытаясь повысить осведомленность об организации и о болезни, украсив свой халат и сундуки их логотипом и используя свою платформу для помощи другим.
Это само определение классового действия.
10 из 10
- Джефф Гросс / Getty Images
Пакьяо — большая редкость в современном мире бокса.
Вот парень, который никогда не говорит о чуши, никогда не говорит ничего плохого о противнике, и заработал репутацию доброжелателя, граничащего с нездоровым.Или, по крайней мере, некоторые люди считают, что это может быть нездоровым, когда он выводит его на ринг.
Перед своим последним боем, матчем-реваншем с Брэдли по их весьма спорному первому делу, «Буря в пустыне» потратил большую часть трех месяцев, рассказывая всем, кто хотел слушать, что «Пак Мэн» его просто больше не имеет.
И под этим он имел в виду инстинкт убийцы, необходимый для конкуренции.
Он ошибался. Конечно, это не тот Пакьяо, который мы видели, прыгнувшим по служебной лестнице в беспрецедентном беге по весовым категориям в середине 2000-х годов.Но он по-прежнему чертовски боец, и он классный игрок как на ринге, так и вне его.
Родом из одной из беднейших провинций Филиппин, Пакьяо известен своей огромной благотворительной работой и пожертвованиями. Он известен тем, что помогает спарринг-партнерам покупать дома, финансировать больницы в бедных районах своей страны, а еще в 2013 году его промоутер Боб Арум подсчитал, что он жертвует на благотворительность от 5 до 10 миллионов долларов в год.
Арум зашел так далеко, что прокомментировал, что Пакьяо не живет так, как мог бы, что соответствует его богатству и известности, потому что он стремится помогать людям.После разрушительного тайфуна Хайян, унесшего тысячи смертей и неописуемый финансовый ущерб его родной стране, Пакьяо собрал свой собственный караван помощи и раздал жертвам еду, Библии и наличные деньги.
Что бы вы ни думали о нем как о бойце, нельзя отрицать, что в глубине души он самый классный человек, участвующий в спорте на сегодняшний день.
Бокс, Корнер Мужчины | Encyclopedia.com
Угловой — боксерское обозначение, которое может иметь более одного значения.В общем, угловой — это человек, которому разрешено находиться в углу бойца во время боксерского поединка, чтобы давать совет или помощь бойцу. Термины «тренер», «угловой» и «укороченный» имеют в спорте разные значения с технической точки зрения; хотя каждый термин иногда используется взаимозаменяемо с другими.
Термин «угловой» также относится к физическому положению «углового» во время боя. Фактическая работа, выполняемая угловым, будет зависеть от его отношения к общей тренировке и подготовке бойца.
Бокс — это сугубо индивидуальный вид спорта; настоящая битва ведется только бойцом. Однако все бойцы вступают в бой при поддержке команды, которая координирует все аспекты подготовки к бою, процесс, который обычно длится много месяцев.
У большинства профессиональных бойцов есть менеджер, который отвечает за все направление карьеры бойца. Менеджер организует поединки и занимается финансовыми аспектами боксерского бизнеса бойца.Тренер работает с боксером ежедневно; Основная роль тренера — подготовить боксера к боям. Тренер наблюдает за всеми программами физической подготовки, развивает технику боя, работу ног и тактику, которые будут использоваться бойцом, и помогает со всеми другими связанными с ним подготовками. Тренер обязательно будет находиться в углу бойца, чтобы дать мотивацию и дать тактические советы по мере развития боя.
Угловой (также называемый секундантом в некоторых юрисдикциях) может быть тренером бойца.Однако в большинстве случаев угловой является системой физической поддержки бойца во время боя. У углового обычно есть определенные обязанности как непосредственно перед схваткой, так и во время нее.
При подготовке к схватке угловой обычно помогает бойцу обмотать руки бойца эластичной лентой, которая защищает руки бойца и обеспечивает поддержку запястий бойца, позволяя им лучше распределять и поглощать силы, генерируемые от удара. доставка дырокола.Угловой также наносит тонкий слой вазелина, такого как вазелин, на лицо боксера; этот продукт помогает сохранять кожу лица смазанной и снижает вероятность ее вскрытия в результате порезов, нанесенных ударом противника.
По правилам бокса, боксерский угол — это минутное убежище между физическими боями каждого раунда. Во время каждого перерыва угловой может обеспечивать бойца водой или одобренными жидкостями для замены электролита. Угловой может протереть бойца губкой или позаботиться о любых травмах, полученных бойцом.Именно в этой роли углового человека также называют отрезанным человеком.
На элитном уровне бокса рубленый может занимать определенное положение в углу боксера. Срезанный человек использует интервал в одну минуту между обходами для оказания различных видов первой помощи. Согласно правилам бокса, как любительского, так и профессионального, когда боец получает порез и кровотечение продолжается, рефери должен остановить бой, а противник объявляется победителем. По этой причине высоко ценится умение резаного мужчины остановить кровоток.В истории бокса Анджело Данди (род. 1923) восхищался его способностью ограничивать урон, наносимый ранами легендарному Мухаммеду Али во время его долгого правления в качестве чемпиона мира в тяжелом весе. Большинство боксерских организаций одобряют химические вещества, разрешенные в боксерском уголке, для использования резаными мужчинами при ремонте порезов. Различные коагулянты (вещества, которые имеют тенденцию сгущать кровь, что делает ее устойчивой к свободному течению) и лекарство, гидрохлорид адреналина, применяемое для уменьшения кровотока в травмированной области, являются распространенными веществами, используемыми мужчинами с разрезами.
У порезанного человека также будет специальное оборудование для помощи в прикладывании льда к порезанной или порезанной области, а также для уменьшения отека от любых более крупных гематом (синяков), которые возникают в непосредственной близости от глаз боксера и ограничивают его обзор. Режущий человек использует лед и стальное устройство, известное как укрытие, чтобы прикладывать холод непосредственно к порезу. Холод является естественным сосудосуживающим средством, поскольку он вызывает сужение кровеносных сосудов в области разреза, уменьшая приток крови к области, которая в противном случае способствовала бы кровотечению.
Мужчины боксерского покроя часто не имеют официального образования в какой-либо медицинской или спортивной дисциплине. Большинство мужчин с сокращениями на собственном опыте узнают, как лучше всего остановить кровотечение или уменьшить отек в течение одной минуты между обходами.
Угловой, какова бы ни была его конкретная роль в окружении конкретного боксера, также несет ответственность за пристальное наблюдение за бойцом в ходе боя. Угловой часто имеет глубокие познания в физических манерах бойца.Если угловой считает, что его боец борется и подвергается физическому риску травмы в случае продолжения боя, угловой может подать сигнал рефери о том, что бой должен быть остановлен. Именно эта взаимосвязь между бойцом и его угловым положила начало выражению «бросить полотенце». Традиционный сигнал углового для остановки боя заключался в том, чтобы бросить полотенце из-за угла в центр ринга.
см. Также Ссадины, порезы, рваные раны; Заниматься боксом; Травмы головы.
5 упражнений, которые приведут вас в боевую форму
Тренировка боксера — это всегда интенсивность — вы усердно тренируетесь. «Вы пытаетесь имитировать то, что будет на ринге», — говорит Джейсон Строут, главный тренер известного боксерского зала Church St. Помимо техники, это означает много быстрых и разнообразных движений с активным отдыхом — вы почти никогда не останетесь без движения в бою, если только, ну, давайте не будем туда идти. «Тренировки изменяют упражнения в максимально возможной степени, чтобы имитировать бой, который никогда не бывает постоянным, как бег в течение часа», — говорит он.«Темп постоянно меняется».
Боксерские тренировки часто бывают долгими — по крайней мере, час — и подходят для разминки, кондиционирования и упражнений. А при подготовке к матчу тренировки проходят пять-шесть дней в неделю. «Отдых очень важен, но вы должны уметь работать под давлением», — говорит Строут. «Тренинг также подготовит ваш разум к этому».
Думаете, у вас есть то, что нужно? Посмотрите, сможете ли вы пройти пять раундов в этих сложных тренировках, разработанных Strout.
Во-первых, возьмите этот праймер для ударов
Если вы не знаете, какой джеб от кросса, или даже не знаете, как правильно стоять, начните с этого.
Боксерская стойка имеет решающее значение для вашего успеха — она настраивает вас как на бросок, так и на уклонение от ударов, а также дает вам лучшую позицию для нанесения удара, если ваш противник нанесет удар. Если вы правша, ваша левая нога будет впереди, поэтому ваша более мощная рука будет дальше назад, чтобы максимально увеличить силу, которую она может генерировать. «Левша» или левая стойка — это противоположность.
Чтобы найти свою стойку, начните, расставив ступни на ширине плеч, поставив ступни на одну воображаемую линию. Чтобы хорошо шататься, правши должны переместить левую ногу вперед, чтобы пятка касалась этой воображаемой линии, а левую ногу сдвинуть назад, чтобы носок оказался на этой линии.(Левши поступают наоборот.) Перенесите вес на подушечки стоп и расслабьте колени. Поднимите свой доминирующий кулак так, чтобы вы просто коснулись боковой части подбородка указательным пальцем, и поднимите не доминирующий кулак примерно на высоту щеки. Держите локти близко друг к другу, касаясь ребер. «Если вы позволите локтям раздуться, ваше тело останется незащищенным», — говорит Строут. «Сведение локтей также увеличивает силу ваших ударов».
А теперь перейдем к ударам. Три основных — это джеб, кросс и хук.
Джеб: это удар ведущей рукой, который наносится прямо вперед не доминирующей рукой. Это не мощный удар, а вместо этого используется для создания других ударов. «В боксерской стойке это самая близкая к оппоненту рука, поэтому вы будете использовать ее чаще, — говорит Строут. Нужен пример? Среди боксеров с хорошим джебом — Ларри Холмс, Айк Куорти, Мухаммед Али и Геннадий Головкин. Включите YouTube и начните учиться.
Крест: Крест бросается тыльной доминирующей рукой, которая находится дальше всего от вашей цели.Его также бросают прямо, но гораздо мощнее, для создания силы используются ноги и туловище. Вы редко ведете с кроссом, если не парируете удар соперника. Боксеры с хорошим кроссом — Томас Хернс, Сергей Ковалев, Деонтей Уайлдер и Мэнни Пакьяо.
Крюк: это можно делать любой рукой, но вам следует больше сосредоточиться на крючке, выполняемом ведущей (недоминирующей) рукой (крючки, выполненные другой рукой, могут сделать вас более уязвимыми). В отличие от других, это не прямой удар: его цель — атаковать цель сбоку, используя бедра и ноги для силы.«Крюк выходит из вашего плеча и поворачивается к вашей цели на середине удара», — объясняет Строут. «Не позволяйте локтю выходить шире плеча, красиво и компактно, и возвращайте его так же, как вы его бросаете». Среди боксеров с хорошими крючками — Джо Фрейзер, Феликс Тринидад, Оскар де ла Хойя и Майк Тайсон.
Когда у вас есть отдельные удары, вам нужно соединить их вместе. Распространенные комбинации включают:
- Крючок-крест
- Крест-крючок Jab
- Крест-удар Jab
- Крест-крючок
- Крест-крест
- Крючок-крест
- Крест-крест -крюк-кросс
- Jab-cross-jab-cross-hook-hook
Workout 1
Warmup:
Скакалка 10 минут
20 приседаний
20 отжиманий
40 скручиваний
Shadow boxing:
3-минутный раунд: базовый джеб, кросс и удары крюком
Отдых 30 секунд
x5
Тренировка с тяжелым мешком: базовые комбинации
3-минутный раунд
Отдых 30 секунд
x5
Если вы новичок в этом виде интенсивности, сделайте три цикла, а не пять, и дайте себе минутку отдохнуть между ними.«Не торопитесь, — говорит Строут. «Не выкладывайтесь изо всех сил в первые 20 секунд, а затем остановитесь: продолжайте бить по сумке, даже если вы просто касаетесь ее».
Финишер:
100 отжиманий
100 приседаний
200 приседаний
Отдыхайте как можно меньше
Тренировка 2
Разминка:
50 прыжков
50 выпадов в прыжке
1 минута бега на месте
10 отжиманий
10 приседаний
10 выпадов
5 минут бокса с тенью
Отдыхайте как можно меньше
Отдыхайте 30 секунд
Упражнения на работу ног:
2-минутные боковые шаги: Старт В своей боксерской стойке сделайте 10 быстрых шагов, чтобы влево, затем 10 шагов вправо, из стороны в сторону.При движении вправо отталкивайте левую ногу, а при движении влево отталкивайте правую ногу.
Отдых 30 секунд
Шаги вперед и назад на 2 минуты: В боксерской стойке сделайте 10 быстрых шагов вперед и 10 шагов назад, вперед и назад. При движении вперед отталкивайте заднюю ногу, а при движении назад отталкивайте переднюю ногу.
Отдых 30 секунд
2-х минутные шаги бокса: В боксерской стойке сделайте 6 шагов вперед, 6 шагов вправо, 6 шагов назад, 6 шагов влево.Смените направление после четырех квадратов. Сосредоточьтесь на том, чтобы оттолкнуться от правильной ноги.
Отдых 30 секунд
Круговое упражнение 2 минуты A: Положите что-нибудь на пол, чтобы использовать его в качестве центральной точки. В боксерской стойке сделайте шаг, используя свою технику, чтобы сделать полный круг вокруг объекта, а затем переверните круг. «Всегда следите за тем, чтобы вы оставались в своей стойке, и ваша ведущая нога указывала в направлении центра», — говорит Строут. «Это для того, чтобы научить вас уходить от соперника.”
Отдых 30 секунд
Круговое упражнение, 2 минуты B : Используя ту же центральную точку, повернитесь от нее лицом и все время держитесь к ней спиной. Начните в своей стойке и сделайте полные круги в каждом направлении. «Это научит вас преследовать движущегося противника», — говорит Строут.
Финишер:
10-минутная скакалка в качестве восстановления
Тренировка 3
Разминка:
Бег 20 минут
Бой с тенью:
3-минутный раунд
Отдых 30 секунд 9000
Тренировка с мешком:
3-х минутный раунд на тяжелом мешке
x3
3-х минутный раунд на скоростном мешке
x3
Кондиционирование:
За 3 минуты выполните:
10 отжиманий
10 приседаний с прыжком
Отдых 1 минута
x3
Финишер:
200 приседаний
Тренировка 4
Разминка:
Скакалка 20 минут, переменная скорость
Бокс с тенью / кондиционирование:
1-минутный раунд бокс с тенью, фокусировка на боксе с тенью скорость
Отдых 30 секунд
x8
Спринт на 20 ярдов ИЛИ 10 бёрпи
Бокс с тенью за 20 секунд
x10
Кондиционирование: 9028 3 10-минутная скакалка
Финишер:
5 отжиманий с упором на скорость
Отдых 30 секунд
x10
Тренировка 5
Разминка:
3 минуты быстрого прыжка через скакалку
Отдых 30 секунд
8
Бокс с тенью:
3-х минутный раунд: отработайте базовый джеб, кросс и удары крюком
30 отжиманий как «отдых»
x4
Тренировка с тяжелым мешком:
3-минутные раунды, как показано ниже
Раунд 1: только джеб
Отдых 30 секунд
Раунд 2: двойной джеб-кросс
Отдых 30 секунд
Раунд 3: джеб-кросс-хук
Отдых 30 секунд
Раунд 4 : любые четыре удара
Отдых 30 секунд
Раунд 5: любая комбинация ударов, с полукругами на 180 градусов вокруг мешка между комбинациями
Отдых 30 секунд
Раунд 6: без остановки пробивка на 60% полной мощности.Сосредоточьтесь на вращении тела и использовании ног.
Отдых 30 секунд
Затем:
20 жестких хуков, ведущая рука
20 жестких крестов
40 качественных ударов
Финишер:
200 приседаний
20 подтягиваний
40 выпадов
Ищете другие тренировки? Обратите внимание:
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
Аль-Браверман, которого раньше называли просто «боксерским парнем»
Суровое красивое лицо Аль-Бравермана выглядело как боксерская перчатка, которую ударили битой.Его нос был бесправным, он не знал, в какую сторону согнуться. Он говорил ругательства и вплоть до своей смерти в возрасте 78 лет в июле 1997 года его называли просто «боксером».
Его сыграл актер Рон Перлман в фильме 2017 года «Чак», в котором рассказывается о подвигах Чака Вепнера , чей вызов 1975 года Мухаммеду Али стал музой для франшизы Сильвестра Сталлоне «Рокки» за миллиард долларов.
Браверман был бывшим бойцом, менеджером и тренером, но наиболее известен как помощник промоутера Дона Кинга , на которого Браверман начал работать в 1975 году.Будучи директором по боксу Кинга, Браверман заключал контракты на строительство своей большой конюшни бойцов.
Дон Кинг с Большим Элом, который много лет был операционным директором Дона.
Покойный боксерский мудрец Берт Шугар сказал, что Браверман «перенес размятые лица и пюре из произношения в 90-е».
Раньше Браверман управлял или тренировал 30 бойцов, включая Кармен Базилио, Билли Боссио, Карлоса Ортиса, Джимми Дюпри, Фрэнки ДеПаулу, Мустафу Хамшо и Вепнера.
Перед боем Али-Вепнер , который Али выиграл в 15-м раунде, Браверман сказал журналистам, что нанес мазь на лицо Вепнера, чтобы остановить кровотечение. Согласно New York Times, «ни одному химику никогда не удавалось полностью разрушить соединение, — сказал г-н Браверман с невозмутимым видом».
«Но, Ал, — спросил кто-то. «Разве они не будут жаловаться на инородное вещество?»
«Это не постороннее вещество», — невозмутимо возразил Браверман. «Это сделано прямо здесь, в Соединенных Штатах.
Вепнер был известным кровососом, которому в 1970 году потребовалось почти 100 лицевых швов после того, как его остановил Сонни Листон в десятом раунде в Джерси-Сити. После боя Листона спросили, был ли Вепнер самым храбрым противником, с которым он когда-либо сталкивался.
«Нет, но его менеджер», — ответил Листон с каменным лицом.
Вепнер попрощался с Браверманом в 1997 году. Фото Тедди Б. Блэкберна.
Браверман провел короткую карьеру в супертяжелом весе, сражаясь и выиграв трижды, одним нокаутом, в 1941 году.Его профессиональный дебют был успешным по не столь очевидным причинам.
«Я был единственным бойцом в истории, которому требовалась нюхательная соль перед боем», — признался Браверман.
Он вспомнил бой в Laurel Gardens в Нью-Джерси, место, которое он назвал «настоящим ведром крови». Промоутером был Вилли Гильзенберг, а Браверман приехал сюда со своим тренером Рэем Арселем.
Арсель проинструктировал Бравермана не смотреть на своего соперника, пока тот не выйдет на ринг. Браверман постоянно задавал назойливые вопросы, например, сколько боев провел его противник.Арсель неоднократно отвечал: «Не волнуйтесь. Он новый, как и ты.
Внезапно противник Бравермана перепрыгнул через канаты под громовые аплодисменты его легиона поклонников. Браверман повернулся к Арселю и сказал, что убьет его.
Арсель посоветовал ему расслабиться, фанаты были просто взволнованы его уникальным выходом на ринг. Браверман почувствовал слабость, в результате чего Арсель почувствовал запах соли под носом.
Браверман выиграл бой, но ругал Арселя за предполагаемый обман.
Арсель защищался, говоря: «Ал, если бы я сказал тебе правду, ты бы выпрыгнул с ринга».
Браверман заработал 15 долларов за ночную работу.
После призыва во время Второй мировой войны Браверман находился в Кэмп Ливингстон в Луизиане. Работая инструктором по боксу, он сказал, что бросил вызов своему товарищу по боксу Джо Луи, чемпиону мира в тяжелом весе, который штурмовал страну, устраивая выставки на военных объектах.
«Слава богу, он не взял», — сказал Браверман.«Думаю, я был для него слишком незначителен, но в лагере у меня была отличная репутация».
Хотя Браверман действительно получил одну медаль за хорошее поведение, его также пять раз отдавали под трибунал. В одном случае он сказал, что ударил офицера, сделавшего антисемитское замечание.
«Он сказал:« Мы отправим этого еврея в Эдем », — который Браверман назвал« самым жарким местом в Каире ».
Браверман нокаутировал офицера, в результате чего он попал в палату О, более известную как «психушка».Браверман сказал, что другие заключенные издавали звуки, похожие на петухов, и читали свои Библии вверх ногами.
Браверман получил прозвище Ливерс, потому что, по его словам, «каждый раз, когда я хотел кого-то обидеть, вместо этого я принимал душ».
Эл вызвал всплеск внимания, когда Sports Illustrated в 1975 году поделился своей способностью красочно превращать фразы.
После увольнения Браверман погрузился в боевую ракетку в качестве менеджера и тренера. Он подписал контракт с легковесом с Кони-Айленда по имени Пэт Маркун, который вскоре пожаловался, что Браверман забрал треть его кошелька.
Маркун пошел к друзьям из мафии, чтобы опереться на Бравермана, но тот отказался сдвинуться с места.
«Я был сумасшедшим евреем, который бросал вызов всем, и Маркун собирался мне заплатить, несмотря ни на что», — сказал Браверман. «Я даже сказал им, что могу стрелять прямо, если не прямее, чем они».
Было несколько уловок, которые Браверман не знал или не использовал. Годы спустя, в 1973 году, Вепнер — и вы можете узнать о нем больше здесь — сражался с Эрни Терреллом. Террелл вскрыл ухо Вепнеру, которое было травмировано в предыдущем бою.
«Внезапно кровь была повсюду», — вспоминал Браверман. «Я начал кричать на Чака, чтобы тот набросился на него, потому что Террелл был ранен. Террелл продолжал вытирать лицо в поисках порезов, и ситуация изменилась. Вепнер был как сумасшедший и в итоге выиграл решением судей. Чак раньше резывал себя хуже после бритья.
Решение в пользу Вепнера вызвало бунт в конференц-центре Атлантик-Сити после того, как один из хендлеров Террелла предъявил обвинение рефери Гарольду Валану в конце боя.
В рамках рекламного трюка 1980-х Браверман одел Мустафу Хамшо , родом из Сирии, в арабскую одежду в разгар нефтяного эмбарго.
Тайсону понравился бы пиар-ход Хамшо. Он уважал Бравермана как OG. Фото Тедди Б. Блэкберна
Браверман, которого в любую эпоху считали бы олдскульным, сказал, что его самая большая победа в жизни была одержана над человеком по имени Перес в ирландском многоквартирном доме на Девятой авеню в Адской кухне Нью-Йорка в 1948 году.
Отец Бравермана владел ближайшим ломбардом и только что отказал наркоману, пытавшемуся продать украденное пальто. По словам Бравермана, мужчина убил женщину во время кражи пальто.Браверман увидел шум, в котором участвовали Перес и детектив по имени Терри Роджерс. Они были вовлечены в то, что Браверман назвал «борьбой не на жизнь, а на смерть» из-за оружия детектива.
Браверман ударил Переса левым хуком, но не смог убрать его. Ошеломленный детектив случайно ударил Бравермана по голове блэкджеком.
Браверман едва сдвинулся с места, и детектив, осознав свою ошибку, крикнул ему, чтобы он надел на Переса наручники.
Более чем четыре десятилетия спустя Браверман все еще любил хвастаться цитированием, которое он получил от мэра Уильяма О’Дуайера, который, как он шутил, помог ему избежать штрафов за нарушение правил дорожного движения.
На протяжении многих лет в дороге Браверман развивал свою страсть к антиквариату, посещая дворы и сараи по всей стране. На момент его смерти от осложнений диабета он и его жена Рене владели антикварным магазином City East Antique Store на 31-й Восточной улице в Манхэттене.
Во время одного из моих визитов он вел переговоры о том, чтобы Питер Макнили стал первым противником Майка Тайсона после выхода Тайсона из тюрьмы в 1995 году.
Эл заказал первые 23 боя для Тома Макнили, супертяжеловеса, так что он хорошо понимал набор навыков сына.
У него были проблемы с ходьбой из-за диабета, поэтому он отправил меня через улицу за бутербродом с пастрами. Я получил строгий приказ не рассказывать Рене о его кулинарных предпочтениях.
Когда я уходил в тот день, зазвонил телефон, и он постоянно звонил, когда вы были в его компании. Я мог слышать, как он ворчал в трубку: «Я делаю все, какое это имеет значение, как писк, я делаю», прежде чем начать беседу о предстоящем андеркарте.
Бравермана часто описывали как рунического из уважения к красочному газетчику Дэймону Руньону, писавшему о торгашах и ярких негодяях с 1920-х по 1940-е годы.
Возможно, сравнение должно было быть наоборот.
[Бокс мужчин] | Библиотека Конгресса
Библиотека Конгресса США предоставляет доступ к этим материалам в образовательных и исследовательских целях и не дает никаких гарантий относительно их использования для других целей. Письменное разрешение владельцев авторских прав и / или других правообладателей (например, права на гласность и / или неприкосновенность частной жизни) требуется для распространения, воспроизведения или иного использования защищенных элементов, кроме разрешенных добросовестным использованием или другими установленными законом исключениями.
Несмотря на то, что Библиотека не осведомлена о защите авторских прав в США (см. Раздел 17, USC) или каких-либо других ограничениях в отношении материалов в Inventing Entertainment: кинокадры и звукозаписи компаний Edison, контент может быть защищен как «произведения» наем »(авторские права могут принадлежать стороне, заказавшей оригинальную работу) и / или в соответствии с законами об авторском праве или смежных правах других стран. Библиотека очень хочет услышать от людей или учреждений, которые имеют информацию об этих материалах или знают их историю.
Ответственность за проведение независимой юридической оценки предмета и получение всех необходимых разрешений в конечном итоге лежит на лицах, желающих использовать предмет. Пользователи должны обращаться к информации каталога, которая сопровождает каждый элемент для конкретной информации. Эти данные каталога предоставляют сведения о соответствующем элементе, известные Библиотеке Конгресса, и могут помочь пользователям в проведении независимой оценки правового статуса этих элементов с точки зрения их желаемого использования.
Следующие фильмы воспроизводятся с разрешения Ассоциации Теодора Рузвельта, P.O. Box 720, Oyster Bay, NY 11771: Войска США высадились в Дайкири, Куба; Войска прокладывают военную дорогу перед Сантьяго; Вьючные мулы с боеприпасами на тропе Сантьяго, Куба.
Предлагаемая кредитная линия: Библиотека Конгресса, Отдел кино, радиовещания и звукозаписи.
2021 Олимпийский бокс среди мужчин, разбивка по боксу
Олимпиада официально откроется в пятницу. Первые поединки по боксу должны начаться на следующий день, а финал состоится 8 августа в Риогуку Кокугикан.
Будет восемь мужских весовых категорий, хотя на недавней конференции AIBA было решено увеличить их до 10 категорий. Однако это не вступит в силу до окончания Олимпийских игр.
У нас есть три возвращающихся чемпиона — Хулио Сезар Ла Круз, Арлен Лопес и Шахобидин Зоиров — которые будут претендовать на присоединение к своим легендарным сверстникам, таким как Феликс Савон, Теофило Стивенсон, Ласло Папп, Ариэль Эрнандес, Гарри Маллин, Олег Саитов, Марио Кинделан, Василий Ломаченко и Гильермо Ригондо — двукратные олимпийские золотые медалисты.Фактически, Савон, Стивенсон и Папп совершили подвиг трижды.
Есть много сильных весовых категорий, которые кажутся готовыми развлечь и построить будущих звезд. Некоторые также, вероятно, перейдут на пополнение профессиональных рядов.
Здесь мы оцениваем, чего мы можем ожидать в каждом дивизионе.
МАССА (52 кг) 114,64 фунта
THE SKINNY: Подразделения легкого и наилегчайшего веса были объединены с 2016 года. У нас будут присутствовать все четыре призера из двух объединенных дивизионов.Шахобидин Зоиров — действующий олимпийский чемпион и чемпион мира. Узбекскому боксеру предстоит сразиться с Йоэлем Финолом, которого он выиграл в 2016 году. Финол трижды дрался на профессиональном уровне и вернется, чтобы отомстить Зоирову. Также возвращается серебряный призер чемпионата мира в 49 кг Юберджен Мартинес. Риомей Танака, младший брат которого Косей является чемпионом мира в трех весовых категориях среди профессионалов, будет иметь домашнее преимущество и, возможно, станет для его страны лучшей надеждой на медаль. Золотой призер чемпионата мира 2017 года и очень опытный кубинец Йосвани Вейта, бронзовый призер Рио Ху Цзянгуань, золотой призер чемпионата мира среди молодежи Титисан Панмод, бронзовые призеры мира 2019 года Сакен Бибосинов и Биллал Беннама добавляют силы в легчайшую весовую категорию.Брендан Ирвин из Ирландии и Галь Яфаи из Великобритании завоевали медали на чемпионатах Европы. Это их момент, чтобы показать, что они могут действовать.
НАДЕЖДА НА МЕДАЛЬ: Никогда не бывает легко повторить свои успехи, и Зоиров это обнаружит, хотя его будет непросто сместить. Вейта, Цзянгуань и Танака будут там или рядом.
ПЕРВЫЙ ВЕС (57 кг) 125,66 фунта
THE SKINNY: С 2016 года все изменилось: вместо легчайшего веса в 56 кг дивизион теперь стал полулегким — 57 кг.Громкие имена Шакур Стивенсон и Муроджон Ахмадалиев добились значительного успеха в профессиональной карьере. Робейзи Рамирес и Майкл Конлан двигались немного медленнее, но близки к тому, чтобы сделать соответствующие ходы. Ни один из призеров 2016 года не возвращается. Опытный кубинец Ласаро Альварес трижды выигрывал золотые медали чемпионатов мира, но никогда не мог получить больше бронзы в своих двух олимпийских играх. Миразизбек Мирзахалилов стал профессионалом в апреле, но золотой призер чемпионата мира 2019 года вернулся и надеется завершить дубль.Многолетний соперник Чатчай Бутди постарается использовать свой огромный опыт. Питер МакГрейл из Великобритании выигрывал бронзу на двух последних чемпионатах мира и является серьезным соперником. Герцог Рэган стал профессионалом, прежде чем получил неожиданную возможность. Будет интересно посмотреть, как поступит молодой американец. Альберт Батыргазиев — еще один профессионал. Кажется, что за 23-летним россиянином стоит пристально следить.
Герцог Раган бросает правую руку на Себастьяна Гутьерреса
НАДЕЖДА НА МЕДАЛЬ: Мирзахалилов получит золото, а Батыргазиев заберет серебро, а Альваресу и Рагану придется довольствоваться бронзовыми медалями.
ЛЕГКИЙ (63 кг) 138,89 фунта
THE SKINNY: Некоторые очень хорошие бойцы, но явным отличником является кубинец Энди Круз, который в свои 25 лет находится в самом разгаре своего расцвета. Он выигрывал чемпионаты мира в 2017 и 2019 годах и готов к своему важному моменту. Кишон Дэвис проиграла Крузу в финале чемпионата мира и чемпионата мира по футболу 2019 года. Может ли американец найти способ обойти своего врага? Француз Софиан Умиха — постоянный участник любительской сцены, завоевавший в 2016 году серебро.Люк МакКормак и физически сильный Ованес Бачков тоже выглядят способными пошуметь. Опытный японский боец Дайсуке Наримацу примет участие во второй Олимпиаде и получит домашнюю поддержку.
НАДЕЖДА НА МЕДАЛЬ: Круз будет сильным фаворитом, а Дэвис получит серебро. Умиха и Бачков могут забрать домой бронзу.
ПОЛНЫЙ ВЕС (69 кг) 152,11 фунта
THE SKINNY: Несколько бойцов направятся в Токио с реалистичным стремлением привезти домой самый большой приз.Кажется, что это широкое поле без явного фаворита. Кубинец Рониэль Иглесиас выиграл бронзу в 2008 году и золото в 2012 году. Кубинец Лоренцо Сотомайор представляет Азербайджан и завоевал бронзу в 2016 году. В свои 36 лет это, вероятно, его последняя возможность на Олимпийских играх. Андрей Замковой — еще один стойкий игрок дивизиона, регулярно завоевывающий медали. Пэт МакКормак, Бобо-Усмон Батуров, Аблайхан Жусупов, Деланте Джонсон и Рохан Поланко добавляют молодости и делают этот дивизион одним из самых сложных для прогнозирования.
НАДЕЖДА НА МЕДАЛЬ: Будет интересно посмотреть, сможет ли старая гвардия приложить одно большое усилие, чтобы получить медали, или молодые ребята победят.Маккормак выиграет золото, Сотомайор будет его догонять, но придется довольствоваться серебром, а Иглесиас и Жусупов завершат дивизион, претендующий на бронзу.
СРЕДНИЙ ВЕС (75 кг) 165,34 фунта
THE SKINNY: Сильное поле с несколькими бойцами, стремящимися к золоту. В среднем весе также живет человек, которого некоторые считают лучшим боксером-любителем в мире, Александр Хижняк. Сверхталантливый украинский боец выиграл золото на чемпионатах Европы и мира в 2017 году, и, вероятно, после Олимпиады за ним будут ухаживать крупные промоутеры.Когда Хижняк не принял участие в чемпионате мира 2019 года, Глеб Бакши максимально использовал свой шанс и в финале обыграл Эумира Марсьяля. Если учесть Абильхана Аманкула из Казахстана, который обыграл Арлена Лопеса на пути к завоеванию серебра и проиграл Хижняку в финале, вы прибавили сил. Трой Айсли из Америки и Даррелл Валсент, который из Флориды, но борется за Гаити, оба стали профессионалами, но им разрешили вернуться к любителям, за которыми стоит следить.
НАДЕЖДА НА МЕДАЛЬ: Мне нравится, когда Хижняк выигрывает золото, но это будет нелегко из-за общей силы дивизиона. Бакшу, Мациал и Аманкул также могли побороться за медали.
ЛЕГКИЙ ТЯЖЕЛЫЙ (81 кг) 178,57 фунта
THE SKINNY: С давним №1. Хулио Сезар Ла Крус теперь в полутяжелом весе, поле открылось. Тем не менее, он не слабее и обладает дополнительной звездной мощью, в том числе его соотечественником, золотым призером Олимпийских игр и чемпионатов мира Арленом Лопесом.Бекзад Нурдаулетов из Казахстана — действующий золотой призер чемпионата мира, и его можно рассматривать как человека, стоящего на пути Лопеса. Бенджамину Уиттакеру из Великобритании всего 24 года, а Дилшодбеку Рузметову из Узбекистана 22 года, и, похоже, он растет как боец, и его стоит посмотреть. Кубинский экс-патриот Лорен Альфонсо, который теперь боксирует за пределами Азербайджана, одержал победу над Уиттакером и будет стремиться показать своей бывшей родине то, чего им не хватает.
НАДЕЖДА НА МЕДАЛЬ: Есть подозрение, что Лопес и Нурдаулетов встретятся, чтобы решить, кто заберет домой золото, а Уиттакер и Рузметов довольствуются бронзой.
ТЯЖЕЛЫЙ (91 кг) 200,62 фунта
THE SKINNY: Очень опытный Хулио Сезар Ла Крус — представитель этого класса, выигравший на международном уровне 11 медалей, в том числе олимпийское золото в 2016 году и обладатель впечатляющего трофея — четырех золотых медалей чемпионата мира. Однако следует отметить, что все эти титулы были получены в полутяжелом весе. Будет интересно посмотреть, как кубинская звезда выступит в высшей весовой категории. Василий Левит уже несколько лет является краеугольным камнем дивизиона.Он завоевал серебро на Олимпийских играх 2016 года и бронзу на чемпионатах мира 2017 и 2019 годов. Его класс неоспорим, но сможет ли он преодолеть горб? Его шансам, несомненно, способствует отсутствие явного фаворита на получение главного приза. Действующий чемпион мира Муслим Гаджимагомедов вполне может завершить дубль. Британский Чивон Кларк, эквадорский левша Хулио Кастильо и многолетний соперник Абдельхафид Бенчабла добавляют опыта и глубины дивизиону, в то время как новозеландец Дэвид Ньика, ставший профессионалом в феврале, привнесет немного молодости и x-фактор.
НАДЕЖДА НА МЕДАЛЬ: Гаджимагомедов может быть небольшим фаворитом на получение золота. Ла Крус и Левит имеют хорошие позиции для медали, а Ньика можно считать аутсайдером.
СУПЕР ТЯЖЕЛЫЙ (91+ кг) 200,62 фунта +
THE SKINNY: Все четыре призера прошлой Олимпиады перешли в профессиональный бокс. Это расчистило путь Баходиру Джалалову, который смог профессионально боксировать, а также со значительным успехом принимал участие в любительских турнирах, чтобы вступить в брешь.Подразделение пострадало из-за поздних упущений Джастиса Хуни, который также боксировал профессионально, и Леуилы Мау’у. Данье Перо из Кубы пойдет по стопам своего брата Леньера, представив Кубу на Олимпийских играх. Он выиграл молодежный чемпионат мира в 2016 году, а также в подростковом возрасте выигрывал национальные титулы, и у него блестящее будущее. Американский представитель Ричард Торрес будет надеяться на лучшее, чем когда он был нокаутирован Джалаловым на чемпионате мира 2019 года. Камшыбек Кункабаев был подружкой невесты, выиграв серебро на пяти крупных турнирах, включая два последних чемпионата мира.Может казах лучше? Громадная украинка Цотне Рогнова опытна и добавит глубины, как и многолетний призер чемпионата Фрэзер Кларк из Великобритании, которому приходилось терпеливо наблюдать за более знаменитыми соотечественниками Энтони Джошуа и Джо Джойсом в 2012 и 2016 годах соответственно. Также стоит присмотреться к уроженцу России французскому левшу Мураду Алиеву, завоевавшему серебро на Европейских играх-2019.
НАДЕЖДА НА МЕДАЛЬ: Джалалов — действующий золотой призер чемпионата мира, и многие будут рады удвоить его в Токио, все остальное будет большим сюрпризом.Кункабаев должен быть рядом с медалями и может снова претендовать на серебро, оставив таких, как Перо, Рогнова, Торрес, Кларк и Алиев, бороться за бронзу. Я предпочитаю Алиеву и Кларку завоевать бронзу.
Вопросы и / или комментарии могут быть отправлены Ансону по телефону [электронная почта защищена] , и вы можете подписаться на него по телефону
[адрес электронной почты]
Бокс помогает пациентам с болезнью Паркинсона
ASHEVILLE, N.C. — Мужчина из Эшвилля не позволяет диагнозу Паркинсона сдерживать или подавлять его.
Что нужно знать
- Исследования показывают, что высокоинтенсивные тренировки улучшают качество жизни пациентов с болезнью Паркинсона
- У известного боксера Мухаммеда Али была болезнь Паркинсона
- Лес Ванн заметил улучшение равновесия и походки после бокса
Лес Ванн не только пропагандирует эту болезнь, но и активно работает над улучшением своих симптомов.
«Я много занимался спортом в своей жизни, но никогда не боксировал», — сказал Ванн.
То есть до тех пор, пока его врач не порекомендовал ему заняться этим видом спорта, когда ему поставили диагноз болезнь Паркинсона в 2018 году. Теперь он надевает боксерские перчатки два-три раза в неделю.
Врач физкультуры Вана Натаниэль Гудвин говорит, что с тех пор, как он начал заниматься боксом, он заметил значительные улучшения в симптомах болезни Паркинсона. pic.twitter.com/8LBHWH5BGh
— Christy Bollinger News (@christyb_TV) 17 мая 2021 г.
«Я начал через неделю после того, как мне поставили диагноз, и это было одним из самых забавных и спортивных занятий, которые я делал в своей жизни, несмотря на обстоятельства, в которых я их делаю», — сказал он.
Ванн сказал, что эта активность высвобождает для него много эндорфинов, которых, по его словам, ему не хватает. Он замечает улучшение равновесия и походки, которые являются одними из худших симптомов его болезни.
Ванн всегда знал, что есть шанс, что он окажется с болезнью Паркинсона. Это происходит в его семье. Оба его родителя заболели этой болезнью и умерли от нее.
«У них не было возможности заниматься этими физическими программами», — сказал Ванн. «Никто этого не делал.”
Фотография боксерских перчаток Ванна подписана.
Ванн решил прекратить свою долгую и успешную карьеру на радиовещании через год после того, как ему поставили диагноз. Это было раньше, чем он хотел, но он сказал, что должен работать полный рабочий день над болезнью Паркинсона, чтобы поправиться. Каждую неделю он делает это по расписанию, чтобы облегчить симптомы.
«Я танцую с паркинсонизмом в понедельник, я боксирую в понедельник, я хожу во вторник и четверг, снова в физкультурно-оздоровительный комплекс в среду, в субботу я беру силовой курс Zoom от болезни Паркинсона», — сказал Ванн.
Его цель — никогда не останавливаться.
Мне всего 65 лет, и я хочу иметь очень качественную жизнь, чтобы смотреть, как растут мои внуки ».
У него и его жены два сына и два внука. Он скучает по возможности преследовать их. Его поддерживает и постоянно мотивирует его семья.
«Я не хочу делать ничего, что будет для них большим бременем», — сказал он.
Его врачи сказали ему, что ему нужно ставить цели, планировать дела, чтобы у него было, чего ждать.Это обычная рекомендация для пациентов с болезнью Паркинсона.
«Моя цель — вернуться на поле для гольфа, даже если это, знаете ли, я должен ехать в тележке, и мне нужно играть на равнине, мне нужна помощь, но я хочу это сделать». , — сказал Ванн.
Лес Ванн с двумя взрослыми сыновьями.
До того, как ему поставили диагноз, он играл в гольф от 70 до 80 раундов в год. Спорт был и остается большой частью его жизни, и он не отказывается от них.
Врач физиотерапии Ванна Натаниэль Гудвин сказал, что было доказано, что упражнения высокой интенсивности помогают улучшить качество жизни пациентов с болезнью Паркинсона.Он заметил, что сила и подвижность Ванна улучшились.
«Когда я впервые встретил Леса, он был чрезвычайно слаб, — сказал доктор Гудвин. «Он был большим риском падения, он фактически подражал ходункам. Теперь он бегает по этой клинике. Он сильнее, чем был, и стал намного более сбалансированным, он больше не ходит с тростью или даже вспомогательным устройством ».
Несмотря на то, что лекарства нет, Ванн хочет мотивировать всех своих товарищей-паркистов выйти и продолжать двигаться и не позволить диагнозу испортить вам качество жизни.
«Я в безопасности, счастлив и доволен, и, знаете ли, вы действительно не можете требовать большего», — сказал Ванн.
Ванн постоянно занят работой, чтобы вылечить болезнь Паркинсона, но он находит время, чтобы быть редактором информационного бюллетеня группы поддержки Эшвилла Паркинсона. Он постоянно пытается привлечь внимание к этой болезни.
Чтобы узнать больше о болезни Паркинсона и поддержке людей, страдающих этим заболеванием, щелкните здесь.
.