Кому и зачем нужен бра-фиттинг — отзыв

История о том, как Оля Третьякова дважды сходила на процедуру по подбору белья, дважды разочаровалась, снова очаровалась, прожила по правилам бра-фитинга месяц… И в итоге сделала вывод, который удивил даже ее саму. 

Как любой человек, временами покупающий белье через интернет, однажды я столкнулась с контекстной рекламой бра-фитинга. Нет, вру, не однажды:) Стоило мне всего разок посмотреть, что там нового у Agent Provocateur, и при следующем же заходе в Safari я получила предложение подобрать мне лифчик — и результат, обещала реклама, меня поразит.

Ну конечно, я кликнула. Реклама подмигнула — и развернула свои сети. И — поразила так поразила.

Во-первых, сообщили мне, «от 70 до 90% женщин носит белье неподходящего размера». Во-вторых, от неправильного размера бывает сколиоз и грудь до колен. А в-третьих, как вам нравится во-вторых?

На фразе «только у нас» я закрыла страницу в надежде ее больше не видеть и уж точно не открывать. Но не тут-то было. Одна за другой мои знакомые, ранее не замеченные в ангажированности, вдруг начали делиться в соцсетях историями, как они сходили на бра-фиттинг, и как это изменило их жизнь. Пришлось придушить скепсис и изучить вопрос.

Откуда взялся бра-фиттинг?

Понятие «бра-фиттинг» – (англ. bra-fitting) подбор, примерка бьюсгальтеров — появилось в Великобритании. В каком году точно — выяснить не удалось, но известно, что оно стало ответом на появление белья из эластичных тканей, то есть где-то в 1980-90-х. В эпоху х/б лифчиков такой вопрос, видимо, не стоял: хлопчатобумажные лифчики шились на века, и носили их, пока нитки не истреплются. С эластаном эта история не прокатила: выяснилось, что при активной носке он растягивается на 10-15 % в год. Это cправедливо и для белья, и для колготок — их пояс со временем тоже перестает туго прилегать. Когда же растягивается пояс у лифчика, он начинает уползать по спине вверх. Сама же грудь, оказавшись без поддержки, едет вниз.

Эти наблюдения со временем выросли в целую систему — тот самый бра-фитинг. Появились специалисты — бра-фиттеры, которые помогали подобрать эластичное белье так, чтобы правильно сидело, долго служило и хорошо держало.  Сам способ измерения не изменился: по-прежнему необходимо было измерить обхват под грудью и по самой высокой точке груди. Но ответы в этом уравнении стали другими.

Вот основные отличия:

1) Пояс, по мнению фиттеров, — то, на что приходится основная нагрузка. В идеале, если вы отстегнете бретельки, он должен остаться на месте. Значит, он должен быть туже, чем все привыкли. Покупая лифчик, застегивать пояс нужно на самый первый с конца ряд крючков. Чтобы проверить, достаточно ли плотно он сидит, сзади под него просовывают руку. Если между поясом и спиной расстояние не больше вашего кулака — все верно. Если больше, лифчик велик в обхвате, меньше — мал. Со временем он будет растягиваться, и тогда его можно будет застегнуть потуже. Когда пояс станет свободен, даже если вы застегнули на последний ряд крючков, — лифчик отслужил свое, и с ним можно (и нужно) расстаться.

2) Чашка должна закрывать грудь полностью — не пережимать ее ни под мышками, ни сверху, а косточка (нижняя часть чашки) — проходить точно под грудью. Чтобы надеть бюстгальтер правильно, надо застегнуть пояс, поднять его под грудь и наклониться. В такой позиции грудь сама ляжет в чашки, и останется только вдеть руки в бретели.

3) Бретельки должны быть подтянуты таким образом, чтобы между плечом и тканью проходило не больше, чем два пальца. А самая высокая точка груди должна оказаться параллельно середине плеча — то есть выше, чем большинство привыкло.

Существуют специальные калькуляторы, по которым можно вычислить правильный размер. Я использовала калькулятор сайта магазина BraShop.ru, и впала в ступор. Обхват под грудью — 80, по самой высокой точке — 100 см. Мой привычный вариант – 36DD либо 38С, Новый, якобы правильный – 32FF.

Шок-скандал. Пояс в среднем должен быть на 10 см уже, а чашка — на 2-4 размера больше.

Решив, что это какая-то ошибка (как ходить и дышать в лифчике с поясом 70 см., если твой обхват – 80 см?), я отправилась на процедуру бра-фиттинга – сначала в тот самый Bra Shop, а потом – к Алине Гизатуллиной, которая привезла этот метод подбора белья в Россию.

Фото с сайта Алины Гизатуллиной

После первой процедуры, которую мы проходили вместе с Леной Кореньковой, у нас осталось больше вопросов, чем ответов. Основной вопрос — зачем покупать и носить то, что а) выглядит некрасиво (жуткие валики на спине и боках!), б) неудобно (дышать в тесном белье невозможно) и с) сомнительно с точки зрения здоровья?

Ответы в стиле «потому что так правильно», «потому что через пару недель белье все равно растянется», «зато осанка будет хорошая» и «со временем вы привыкнете» нас не устроили.

В конце концов, элементарный гугл-поиск показывает: не существует научно подтвержденных данных о том, как правильно подбирать белье. Зато вы легко найдете статьи о том, что «всё бюстгальтеры в принципе вредны». (Впрочем, степени их научности сомнительная, так как ниже обычно сказано, будто «темное белье вызывает повышенное потоотделение, пот впитывается в кожу и заражает организм токсинами»:)

Словом, в первой процедуре бра-фиттинга я не нашла никаких плюсов и решила, что тема для меня закрыта.

Однако, увидев мой ругательной пост в Instagram, на меня вышла PR-менеджер Алины Гизатуллиной, Алекс. Обычно на меня не действуют заклинания в жанре “только у нас”, но Алекс оказалась настойчивой. В ход даже пошли сравнения “кислого и пьяного” божоле нуво с “качественными коллекционными французскими винами” – понятное дело, в пользу последних. Отказа она не принимала.

В примерочной. Paparazzi mode on:)

Так я оказалась в студии Алины Гизатуллиной. Первое, что она сказала, выслушав мою историю: “Вас волнуют складки на спине? Но вообще-то обычное белье не предназначено для их коррекции. Для этого у него слишком узкий пояс. Функция бюстгальтеров – поддерживать грудь. Нужно убрать складки? Это делает коррекционное белье”.

Почему это важно? Потому, что если вы, боясь подчеркнуть валики, выбираете лифчик со свободным поясом, он будет ползти по спине вверх, а грудь – опускаться. В результате не получится ни поддержки, ни красоты – силуэт, особенно при наличии форм, будет казаться более грузным и бесформенным, чем есть на самом деле.

В этом уже прослеживалась логика. Так что я решила дать бра-фитингу еще один шанс.

---

Бра-фиттинг: как проходит примерка

В студии Алины, где бра-фитинг – услуга, а не этап продажи, нет магазина, где вы ходите и   мечтательно выбираете приглянувшиеся модели. Вместо манекенов в белье и ящичков с бютсгальтерами здесь – примерочные, где стилисты сначала расспрашивают вас о предпочтениях (спортивные бра? Повседневные гладкие модели? Кружевное будуарное?), а потом подбирают ваш размер и приносят со склада все, что подошло.

Бельевой стилист студии Алины Гизатуллиной, Ирина.

Никаких измерений/вычислений не производится. Старший стилист Ирина спросила, какой размер я ношу обычно, посмотрела на мой лифчик и сообщила, что мне нужен не мой 80-85D, а 70-75. Размер чашки – FF либо G. Чтобы понять точнее, надо мерить.

Ирина принесла мне целую корзину белья, и мы начали.

Поначалу я испытала дежа-вю: белье размера 70FF врезалось в кожу так, что дышать было невозможно. Но Ирина не стала уверять меня, что так и надо – просто предложила бюстгальтер больше по объему. Он сел удобней, так что мы определили размер как 75FF (или 75H).

Поскольку вопросы у меня остались и после примерки, я решила уточнить их с Алиной. И вот что выяснила.

Фото в моем лифчикеИ в том, который мне подобрали

---

8 вопросов о бра-фитинге

Бра-фиттинг необходим всем? Нет. Если у вас стандартные размеры (70-75 A-B-C) — вы легко найдете в магазинах то, что нравится. Но если фигура нестандартная (стройная с большой грудью, очень маленькая грудь, большая грудь, очень большая грудь, полная фигура с любым размером груди), выбор крайне ограничен, а нюансов — больше. Здесь требуется более точная настройка.

Алина во время процедуры бра-фитинга

Бюстгальтеры имеют срок годности? Да. После того, как вы надели любимый лифчик 130 раз, его можно выбросить. Индикатор годности – крючки. Обычно их три-четыре ряда. Когда вы застегнули белье на самый дальний ряд – срок использования подходит к концу.

Получается, после того, как лифчик наконец-то сел удобно, его можно выкинуть? Удобство – понятие относительное. С непривычки сложно поверить, что через несколько дней тугой лифчик покажется вам удобней, чем свободный, но это действительно так.

Редкие размеры всегда стоят дороже? Речь не о том, что за них берут наценку – просто не все их делают. В масс-маркете размеров больше D-E почти нет – их сложно и дорого конструировать, и они не принесут прибыли. Там другая модель бизнеса: продавать много стандартных размеров со стереотипной посадкой. Поэтому искать редкие размеры приходится у более дорогих марок.

Откуда взялось “правило ладони”? Ну, то, что надо просовывать кулак под пояс? Его вывели опытным путем. Ладонь — это «средняя температура по больнице». Но все индивидуально. Если девушка очень худенькая, с маленькой грудью, ей нужно подбирать лифчик чуть свободней – из-за небольшой жировой прослойки тугой пояс будет слишком давить. Чем больше грудь, тем плотней должен сидеть бюстгальтер. Вот ссылка на видео, где показан эффект бра-фиттинга на разных фигурах

Тугое белье оставляет следы. Это не вредно?  Эластичные вещи (джинсы, колготки) их иногда оставляют – это нормально. Если кожа очень чувстительная или отечная, следы могут быть выражены сильнее. Но если они исчезают на следующий день, поводов для беспокойства нет.

Мне неудобно носить плотно сидящее в поясе белье. Почему? Чтобы белье не заминалось при транспортировке, на фабриках его обрабатывают крахмалом. Особенно сильно крахмалят бюстгальтеры на большую грудь – они сначала и правда очень жесткие. Пара стирок полностью удаляет крахмал, и бюстгальтер становится мягче.

А что говорят врачи? Врачи говорят, что неправильный выбор белья, когда косточки не уходят за грудь, мешает лимфотоку и может способствовать развитию опухолей. И что слишком свободный/неправильно подобранный бюстгальтер перемещается по телу, что может натирать кожу и вызывать дерматиты. И что если вес груди не переносится на спину (а это невозможно, если пояс слишком свободный), это вызывает сутулость. Безопасность метода профессионального бра-фиттинга подтверждена, в частности, исследованием профессоров университета Портсмута.

---

И что на практике?

Если вы думаете, что после этого я стала счастливейшей из смертных, то… нет.

Бра-фиттинг не добавил в мою жизнь радости. Получалось, что бельевые марки вроде Intimissimi для меня заказаны – увы, там нет бюстгальтеров с чашкой 7-8 размера. То есть «моя» чашка D там есть, но теперь-то понятно, что она — не моя. И что мой выбор – недешевые английские марки. Да еще и мне нужно менять белье каждые полгода!

Да-да-да, красота и здоровье – это инвестиции, однако тратить 15-20 тысяч на обновление бельевого гардероба я все-таки не готова.

Такое тонкое кружевное белье может подойти и на большую грудь, если оно сделано качественно

Но после столько долго изучения темы у меня проснулись сомнения: может, я все-таки что-то делаю неправильно?

Так что я решила походить по бельевым магазинам, примерить подобранный мне размер без спешки и решить, нужно ли мне в жизни это новое знание?

Декабрь – сезон распродаж, а в дисконтах распродажи – круглый год, так что цена в итоге оказалась не проблемой. А мои редкие размеры, как выяснилось, часто остаются невостребованными, и на них бывает приличная скидка.

С выбором и цветами тоже особых сложностей не возникло. Да, в большом размере мимимишные бантики и горошки (как, к примеру, у марки Infinity) выглядят порой просто устрашающе, но y Debenhams (линия Gorgeous), Esprit, Curvy Kate, Freya, Gossard и Panache оказался очень приличный выбор моделей – как гладких, так и нарядных. И со вкусом у них все в порядке.

Но главное открытие в том, что действительно классное белье на большой размер чашки кроится и шьется совершенно по-другому. Это не бюстгальтеры с привычным узеньким пояском, который некрасиво пережимает бока и спину. Эластан там гораздо лучше тянется, а пояс и лямки — шире. В результате обычный повседневный лифчик выглядит как полубюстье. И он сидит ГОРАЗДО лучше, чем мой обычный 80D. Да, на спине он, новенький, чуть впивался в тело. Но примерно через неделю, после стирки, перестал – пояс немного растянулся и сел идеально.

Знаете, если бы я пыталась продавать услуги бра-фиттинга, то, думаю, ничего бы не заработала. Потому что говорила бы: «Ребята, тут англичане придумали альтернативную систему примерки белья. Там другая система вычисления размера, и поначалу в подобранных бюстгальтерах вам будет не вполне удобно, но потом понравится. Скорее всего. Ах, да! В этом случае вам придется покупать белье чаще и оно будет стоить в среднем дороже. Ну что, попробуем?»:)

Главный вывод, который я сделала, вот в чем. Не существует единственно верного варианта белья. Попробовав разные варианты, я убедилась: мне подходят 70FF, 75F, 75FF, 75G, 75H. А также – 80D, 80DD и 85C. Все зависит от формы бюстгальтера и его посадки. Теперь у меня есть лифчики всех этих размеров. Чаще всего я ношу те, которые 75FF — английские, с широким поясом. Но и от привычного 80D не отказалась. Просто теперь затягиваю лямки потуже — чтобы грудь была повыше. Спортивные бра подбираю, как раньше — M или L, в зависимости от марки. А, например, в Nike, где более детальная маркировка, мне по-прежнему подходит 85 D.

В моделях с тугим поясом лучше осанка – я держу спину ровнее. А из-за того, что грудь поднята выше, мне легче дышать. Деловая одежда – рубашки, пиджаки, строгие платья сидят куда круче: пуговицы не расходятся, на спине ничего не тянет.

С другой стороны, сидеть в кресле, свернувшись, в таком лифчике совсем не так удобно, как в мягком спортивном топике.

Так что нет в бра-фиттинге никакого открытия Америки (точнее, Англии). Просто здорово иметь такой широкий выбор.

---

Кстати, бра-фиттинг можно теперь получить бесплатно (но по предварительной записи) — в магазинах Алины Гизатуллиной «Бюстократия».

---

А вы пробовали бра-фиттинг? Как впечатления?

---

Читайте также:

Алина Гизатуллина, Бельевой стайлинг — ЖЖ

Как бы ни был хорош сервис в моем салоне бельевого стайлинга на Тверской, я понимаю, что не каждая женщина может себе позволить белье премиальных марок, представленных там. А мне бы очень хотелось, чтобы у каждой было в гардеробе удобное белье с идеальной посадкой.

Поэтому я запустила новый проект, который назвала Бюстократия. Расположен салон на Ленинском проспекте, д. 12. Там есть и размерная сетка, которую невозможно найти в обычных магазинах, и специально обученный персонал, который реально умеет подбирать белье, а не просто его приносить.

В формате Бюстократии есть существенные отличия от салона на Тверской:

+ Более бюджетные бренды: в Бюстократии средняя цена за бюстгальтер — 2500 – 4000, в отличие от 6000 – 8000 в салоне на Тверской. Подборку из около 50 брендов в Бюстократии делала лично я, исследовав рынок на протяжении двух лет.

+ Есть торговый зал, которого нет в салоне на Тверской. Это значит, что вы сможете посмотреть белье и выбрать его сами – в Бюстократии 160 (!!!) ящичков, где белье висит по размерам, а не по моделям. Если вы четко знаете свой размер, вы не теряете время на пересмотр всего, что висит в зале, как это бывает в обычных бельевых магазинах.

+ В Бюстократии можно по желанию воспользоваться помощью стилиста, но сервис гораздо меньше по объему, чем в салоне на Тверской. В салоне на Тверской наша цель – научить вас за 1,5 часа, которые отводятся на сервис, выбирать белье самостоятельно, провести мастер-класс по обучению подбору идеально сидящего белья. Мы очень подробно отвечаем на все вопросы и даем такие инсайты, о которых вы не могли догадываться. В салоне на Тверской мы специально примеряем больше, чтобы вы увидели закономерности и сами поняли, чем удачные варианты отличаются от неудачных. Сервис на Тверской имеет образовательную и даже развлекательную ценность. Стилисты в Бюстократии не занимаются анализом посадки вашего бюстгальтера, выявлением ваших индивидуальных потребностей и составлением бельевого гардероба. Цель стилиста в Бюстократии – подобрать несколько бюстгальтеров по конкретному запросу и обеспечить правильную посадку, только если вы сами захотите воспользоваться их сервисом. Все предельно практично.

+ Мой салон на Тверской находится в 2 минутах пешком от метро Маяковская, а вот до Бюстократии на Ленинский 12 нужно добираться чуть дольше – минут 10-15 пешком или на общественном транспорте от Шаболовской или Октябрьской.

+ В Бюстократию можно зайти просто так, без записи каждый день с 10 до 22, в отличие от салона на Тверской, где при незапланированном визите есть большой риск, что все стилисты будут заняты. Тем не менее, в Бюстократии также рекомендую заранее бронировать время стилиста, поскольку у бронировавших заранее –приоритет в обслуживании.

+ В Бюстократии мы пока не берем денег за услуги стилистов, в отличие от салона на Тверской, где сервис всегда был и будет бесплатным только для возвращающихся клиентов, либо при покупке 3 комплектов или 5 бюстгальтеров. Если в Бюстократии и будет платный сервис для новых клиентов, то порог для бесплатного сервиса будет пониже, чем в салоне на Тверской. Спешите воспользоваться консультацией стилиста в Бюстократии, в октябре-ноябре она точно будет бесплатной, а дальше я решу, как поступить 🙂

* * *

Я рада, что смогла создать еще одно место, где с душой и теплотой относятся к женщинам. Где реально помогают улучшить качество жизни, ведь правильно подобранное белье нужно женщине как воздух. А вы выбирайте, какой из форматов вам ближе. Может, они будут работать для вас оба, особенно если вы уже проходили бра-фиттинг в салоне на Тверской и научились выбирать белье. Если же вы откладывали поход в мой салон на Тверскую, понимая, что не смогли бы позволить себе постоянно покупать там белье, то теперь у салона на Тверской есть сестринский проект, Бюстократия, сходите туда!

Бюстократия открылась на Ленинском проспекте, 12 (м. Октябрьская / Шаболовская). Подписывайтесь на страницу в ФБ: https://www.facebook.com/bustokratia/, и бронируйте время стилиста через сайт: http://www.bustokratia.ru или по телефонам +7-495-150-6586 или +7-926-150-6586 (для WhatsApp). У Бюстократии есть 2 парковочных места во дворе дома в 10 м. от входа (предварительная бронь по телефону обязательна).

Готова ответить на все ваши вопросы по поводу Бюстократии, не стесняйтесь, задавайте их в комментариях!

Алина Гизатуллина

брафиттинг алина гизатуллина — 1 рекомендаций на Babyblog.ru

В России появилась новая услуга по подбору идеального нижнего белья — бра-фиттинг. Впервые данная услуга появилась на рынке США и Англии еще в 1950-х годах, где специалисты, наблюдавшие за проблемой подборки белья у женщин, ввели такое понятие и как следствие услугу бра-фиттинг — профессиональный подбор нижнего белья, идеально сидящего на каждой женщине. Алина Гизатуллина, основатель салона бра-фиттинга в Москве, впервые на российском рынке решила сделать моду на правильно подобранное нижнее белье.

Как услуга бра-фиттинг получил свое распространение во многих странах, в том числе в Великобритании, США, Канаде, Южной Корее и других странах. Многочисленные исследования показывают, что примерно 9 из 10 женщин носят неправильный размер бюстгальтера, поэтому, в 90% случаев после бра-фиттинга их представление о своем размере изменится. Неточно подобранный бюстгальтер доставляет массу неудобств, негативно влияет на самооценку и может повредить здоровью.

Бра-фиттинг (брафитинг, бра-фитинг, брафиттинг, от англ.: bra fitting) — услуга по подбору бюстгальтера с учетом индивидуальных особенностей каждой женщины. Это полуторочасовая консультация, в которую входит подробная беседа со стилистом для определения потребностей клиентки, грамотное определение реального размера бюстгальтера женщины, подгонка и посадка бюстгальтеров точного размера и оптимальной формы, выбор подходящих моделей в нужном размере и стиле, обучение принципам формирования бельевого гардероба и ухода за бельем. Бра-фиттинг проходит один на один со стилистом в просторной примерочной комнате. За один сеанс бра-фиттинга приходится перемерить от 40 до 70 единиц белья.

Основательница салона по бра-фиттингу в Москве Алина Гизатуллина является сертифицированным специалистом по бра-фиттингу. В декабре 2013 году в Нью-Йорке Алина прошла мастер-класс по бра-фиттингу у Ребекки Эпсан, ведущего мирового эксперта, законодательницы интимной моды и владелицы сети самых популярных американских магазинов нижнего белья La Petite Coquett. Позднее, в сентября 2014 года Алина успешно сдала экзамен с присвоением квалификации «бра-фиттер» в Великобритании, преподаватель — Линдси Браун, бра-фиттер с 25-летним опытом. Также в 2014 году прошла обучение у известного американского бра-фиттера Али Кадби.

Cалон Алины Гизатуллиной, расположенный в самом центре Москвы на ул. 1-я Тверская-Ямская 7, специализируется на услуге профессионального подбора белья, предоставляя платные обучающие консультации бра-фиттеров. После сеанса профессионального бра-фиттинга клиентки могут купить то белье, которое им подошло идеально. Без обучающей консультации белье в салоне купить невозможно.

В каждой примерочной комнате салона есть удобные кресла для спокойной беседы со стилистом, просторная зона для примерки с хорошо освещенным зеркалом и фиттерский рейл, на котором представлена полная размерная линейка базовых бюстгальтеров — 178 единиц, что в 16 раз больше, чем в обычном розничном бельевом магазине. В элегантной зоне reception регулярно проводятся лекции и встречи женских клубов. В служебной зоне салона находится склад с широким ассортиментом размеров и моделей: базовое, спортивное, будуарное, корректирующее, купальники.

Бра-фиттинг: новый комфорт жизни | Журнал Robb Report

А помните, что красивое белье времен наших мам вызывало зависть? Достать его было невозможно. Женщины пытались ухватиться за любую возможность купить австрийский бюстгальтер «Анжелика», чтобы подчеркнуть красоту своего тела. Потом женщины получили абсолютную свободу в выборе не только моделей белья, но и расцветок, форм, фирм и даже материалов. К сожалению, культура выбора белья не сформировалась, примерно 9 из 10 женщин носят неправильный размер бюстгальтера, так как не знают, как правильно его подобрать. И именно сейчас появилась такая необходимая услуга как бра-фиттинг.

В 90% случаев после этой услуги женское представление о своем размере меняется, причем в лучшую сторону. Неточно подобранный бюстгальтер доставляет не только массу неудобств и негативно влияет на самооценку, но и может повредить здоровью.

Профессиональный бра-фиттинг — это полуторочасовая консультация со специалистом, в которую входит подробная беседа для определения потребностей клиентки, грамотный подбор реального размера, подгонка и посадка белья точного размера и оптимальной формы, выбор подходящих моделей в нужном размере и стиле, обучение принципам формирования бельевого гардероба и ухода за бельем. Бра-фиттинг проходит один на один со стилистом. За один сеанс приходится перемерить от 15 разных моделей и форм и до бесконечности. Ведь белье должно именно украшать женщину и подчеркивать ее достоинства.

С клиентами работает команда стилистов, отобранная и обученная Алиной Гизатуллиной по западным методикам, адаптированным к российским реалиям. Основательница салона сама обслуживает важных клиентов в салоне в центре Москвы, по адресу 1-я Тверская-Ямская улица, дом 7. В салоне 5 просторных примерочных комнат, рассчитанных на индивидуальное обслуживание. В каждой примерочной комнате есть удобные кресла для спокойной беседы со стилистом, просторная зона для примерки с хорошо освещенным зеркалом и фиттерский рейл, на котором представлена полная размерная линейка базовых бюстгальтеров (178 единиц, что в 16 раз больше, чем в обычном розничном бельевом магазине). Салон предлагает широкий ассортимент размеров и моделей (базовое, спортивное, будуарное, корректирующее, купальники).

Как правильно подобрать бюстгальтер — Wonderzine

Запомните, как должны сидеть чашки

Подбор чашечки бюстгальтера осложнён глубоко въевшейся в наше сознание идеей о существовании груди первого, второго и так далее размеров, которые на самом деле придуманы мужчинами и прикинуты на глазок — есть даже версия, что нумерованные размеры объясняются степенью наполняемости женской грудью мужской ладони. Меж тем, женская грудь может иметь разную форму, высоту, полноту снизу и сверху, ширину основания и другие показатели, а мужские ладони вообще-то тоже все разных размеров.

Правильно подобранная чашечка (то есть комфортно сидящая, дающая свободно дышать и выполняющая свои поддерживающие и эстетические функции) достаточно плотно прилегает, поднимает грудь повыше для перемещения центра тяжести, по верхнему краю находится в одной плоскости с молочной железой (та не западает внутрь и не торчит сверху валиком), а нижний край чашки (куда вставляют косточку или делают плотную отстрочку с наполнителем для сохранения формы) прилегает точно по субмаммарной складке. Субмаммарной складкой называется линия по низу груди, чётко разделяющая торс и молочную железу. Проведите пальцем под грудью (можно одетой, но без бюстгальтера), и линия соединения легко определится.

Один из признаков того, что размер чашечки маловат, — выпирающие по бокам части груди. Женщина может думать, что у неё молочные железы широко расставлены, но на самом деле зачастую достаточно взять чашечку побольше. Другой признак неверно подобранного бюстгальтера — грудь нависает над субмаммарной складкой. Такой бюстгальтер центр тяжести не смещает и грудь не держит, поэтому смысла его носить нет.

Это самые существенные критерии посадки чашечки. Поэтому даже если на этикетке указаны какие-то неподходящие, как вам кажется, размеры, а сидит при этом как влитое, — берите. Главный принцип посадки бюстгальтера: пояс должен находиться на торсе строго горизонтально, чашечка — полностью поддерживать молочную железу, а соединяющий их шов или косточка проходить по субмаммарной складке, которая не прячется под молочной железой при ношении бюстгальтера.

Книга Бра-фиттинг: правильный бюстгальтер решит проблему с фигурой и одеждой! | Гизатуллина А.Р. | ISBN 9785171104481

Алина Гизатуллина — независимый эксперт по подбору белья, сертифицированный по западным стандартам бра-фиттер. Алина первая в России начала заниматься бра-фиттингом — искусством подбора бюстгальтера для женщин с учетом их индивидуальной анатомии, посадки и конструкции бюстгальтера. За время своей работы в качестве бра-фиттера на протяжении более 5 лет Алина лично обслужила более 3000 женщин, подобрав для них белье и улучшив качество их жизни. Бра-фиттинг, однажды изменивший качество ее жизни, из увлечения стал профессией. Отчаявшись ходить по московским магазинам, где не было нужных размеров и моделей, Алина запустила свой салон бельевого стайлинга, который назвала собственным именем. Впервые на российском рынке появился проект, в котором можно найти более 200 размеров и 500 моделей белья для женщин разного возраста, типов фигур и груди. Позже появилась «Бюстократия» — еще один проект Алины с более демократичной ценовой политикой, где женщинам тоже помогают профессионально подобрать белье.

Алина верит, что каждая женщина, вне зависимости от размера ее груди и фигуры, достойна правильно подобранного бюстгальтера, который будет ее украшать и прекрасно поддерживать. Овладев искусством бра-фиттинга, вы сможете избавиться от бельевых неудобств вроде спадающих бретелек, трущих косточек и отстающих чашечек, а также обрести комфорт и уверенность в собственном теле. Научившись правильно подбирать белье, вы сэкономите деньги, время и нервы. Инвестируйте время в навык, который нужен каждой женщине, — и эта инвестиция гарантированно окупится.

Alina Gizatullina — nezavisimyj ekspert po podboru belja, sertifitsirovannyj po zapadnym standartam bra-fitter. Alina pervaja v Rossii nachala zanimatsja bra-fittingom — iskusstvom podbora bjustgaltera dlja zhenschin s uchetom ikh individualnoj anatomii, posadki i konstruktsii bjustgaltera. Za vremja svoej raboty v kachestve bra-fittera na protjazhenii bolee 5 let Alina lichno obsluzhila bolee 3000 zhenschin, podobrav dlja nikh bele i uluchshiv kachestvo ikh zhizni. Bra-fitting, odnazhdy izmenivshij kachestvo ee zhizni, iz uvlechenija stal professiej. Otchajavshis khodit po moskovskim magazinam, gde ne bylo nuzhnykh razmerov i modelej, Alina zapustila svoj salon belevogo stajlinga, kotoryj nazvala sobstvennym imenem. Vpervye na rossijskom rynke pojavilsja proekt, v kotorom mozhno najti bolee 200 razmerov i 500 modelej belja dlja zhenschin raznogo vozrasta, tipov figur i grudi. Pozzhe pojavilas «Bjustokratija» — esche odin proekt Aliny s bolee demokratichnoj tsenovoj politikoj, gde zhenschinam tozhe pomogajut professionalno podobrat bele.

Alina verit, chto kazhdaja zhenschina, vne zavisimosti ot razmera ee grudi i figury, dostojna pravilno podobrannogo bjustgaltera, kotoryj budet ee ukrashat i prekrasno podderzhivat. Ovladev iskusstvom bra-fittinga, vy smozhete izbavitsja ot belevykh neudobstv vrode spadajuschikh bretelek, truschikh kostochek i otstajuschikh chashechek, a takzhe obresti komfort i uverennost v sobstvennom tele. Nauchivshis pravilno podbirat bele, vy sekonomite dengi, vremja i nervy. Investirujte vremja v navyk, kotoryj nuzhen kazhdoj zhenschine, — i eta investitsija garantirovanno okupitsja.

Мой BY — Информационный портал Беларуси. Новости Беларуси

Как рассказала главный художник СП ЗАО «Милавица» Надежда Пласконная, тема бра-фиттинга активно обсуждалась на последней выставке Interfiliere Paris 2020. Необходимость его внедрения была признана ведущими мировыми производителями женского белья. Многие из них уже сделали это — в их магазинах вместо стандартных консультантов появились специалисты по бра-фиттингу. И это не просто смена названия профессии. Возросшая конкуренция на рынке требует и новых подходов в обслуживании клиентов на пути к завоеванию его лояльности.

«Большинство женщин, даже прожив всю жизнь и купив не один десяток комплектов белья, так и не могут правильно подобрать себе бюстгальтер. В итоге они постоянно испытывают дискомфорт. В магазине вроде бы хорошо сидел, красиво смотрелся, а начинаешь носить, и что-то упирается в грудь, натирает, почему-то начинает болеть спина, бюстгальтер постоянно сползает в сторону, перекручивается, грудь выпадает… Можно сказать, что 9 из 10 белорусских женщин носят бюстгальтер, который им просто не подходит. А все потому, что никто их не научил, не показал, как правильно выбрать, на что обратить внимание. Консультанты в магазинах этому просто не обучены. Они правильно определят размер, подскажут, какую выбрать модель. Они сделают все необходимое, чтобы помочь женщине купить. Задача специалиста по бра-фиттингу в корне иная – научить, как правильно выбрать, как правильно носить, даже как правильно ухаживать за бельем. Бра-фиттер не просто принесет клиентке белье, но также поможет его примерить: сама застегнет пояс, посадив его на нужное место, уложит вашу грудь в чашечки, правильно отрегулирует бретельки, объяснит, почему ваша грудь должна быть именно на этой высоте, почему это белье не подходит, хотя и сидит красиво. Специалист по бра-фиттингу должна подобрать белье так, чтобы после покупки, когда начинается носка, не вылезло никаких «сюрпризов».

Вот что по этому поводу говорит руководитель Академии бра-фиттинга в Москве Алина Гизатуллина: «Ценность бра-фиттера состоит также в умении продемонстрировать хорошую посадку белья именно на вас. Бра-фиттер поможет выбрать самый удачный вариант из того, что вы мерили, и расскажет, на что обращать внимание при выборе белья именно для вас: какой для вас стартовый размер, какая форма вам подойдет лучше всего, насколько широкими и высокими должны быть косточки, насколько глубокой должна быть чашка, какой высоты должна быть перемычка, насколько плотным должен быть пояс и так далее. Иными словами, настоящий бра-фиттер даст вам информацию, которая поможет вам выбирать белье в будущем и избегать ошибок. Вы начнете осознавать, почему какие-то из ваших бюстгальтеров удобны, а какие-то – нет».

Появление бра-фиттеров в Беларуси – процесс сложный и требующий времени. СП ЗАО «Милавица» реализует свою продукцию чрез многочисленных партнеров. Только в Беларуси находится 59 фирменных магазинов Milavitsa, а всего их 630. Поэтому быстро везде бра-фиттеров физически невозможно поставить, особенно в свете того, что их пока в Беларуси вообще нет. Сначала необходимо провести определенную работу с владельцами магазинов. Они должны осознать, что замена стандартных консультантов на бра-фиттеров пойдет на пользу и производителю, и магазину, и клиентам, и даже тем девушкам, которые обучатся новой и очень ценной на рынке профессии. Эксперты уверены, что именно бра-фиттинг поможет ведущим производителям женского белья выстоять в конкурентной борьбе большим количеством мелких пошивщиков.

«Одним из основных требований бра-фиттинга является то, что потребителю нужно предложить, как можно более широкий выбор вариантов, чтобы подобрать белье можно было для любой женщины. «Милавица» тем и отличается от многих других производителей, что шьет белье для женщин всех возрастов и любых комплекций. Де-факто, мы уже в некотором смысле занимаемся бра-фитингом, нам нужно лишь сделать еще один шаг в этом направлении», — пояснила Надежда Пласконная.

Внедрение бра-фиттинга очень важно и с маркетинговой то

Казанский юрист нашел уникальную нишу для бизнеса в США — Реальное время

Казанский юрист нашел уникальную бизнес-нишу после посещения США

Новая и довольно пикантная ниша — бюстгальтер или, проще говоря, выбор подходящего размера белья, начинает занимать свою нишу в российском бизнесе. Первооткрыватель этого сегмента — уроженка Казани, московский юрист Алина Гизатуллина.«Реальное время» связалось с владелицей бизнеса и рассказало, как ей пришла в голову идея стать бюстгальтером, насколько успешной и жизнеспособной является эта бизнес-модель и как долго казанцам придется ждать открытия местного салона нижнего белья. укладка.

От примерки одежды для топ-менеджмента Сбербанка до примерки бюстгальтера

Алина, ваше образование в МГУ как-то связано с тем, чем вы занимаетесь сейчас? По какой специальности?

Я юрист по образованию и никогда не планировал заниматься розничной торговлей нижним бельем.Я работал в крупной юридической фирме, специализирующейся на международных сделках.

Переход из одной сферы в другую происходил органично: мне всегда нравилось заниматься личными проектами. Я начала с женского делового стиля, потом получила образование стилиста — это было моим хобби, когда я работала в юридической фирме, я специализировалась на деловом дресс-коде — это была моя профессиональная страсть. Кстати, тогда я делал проекты для топ-менеджеров Среднерусского банка Сбербанка, мы подобрали для них деловой гардероб.Также провела мастер-классы для сотрудников банка, рассказала, как одеваться на работу.

В США я попробовал эту услугу, и она мне понравилась. Белье мне подобрали идеально: оказалось, что раньше я носила бюстгальтер не того размера. В целом у нас 90% женщин носят неправильный размер.

Как вы перешли с делового дресс-кода на бюстгальтер?

Как раз в один момент я серьезно заинтересовался темой выбора нижнего белья (у меня всегда с этим были проблемы): я поехала в Америку и обратила внимание на то, что есть бутики, которые специализируются на выборе нижнего белья — ничего не увидела аналогичный в России на данный момент.В результате в США я попробовал эту услугу, и она мне понравилась. Белье мне подобрали идеально: оказалось, что раньше я носила бюстгальтер не того размера. В целом у нас 90% женщин носят неправильный размер. Соответственно, стало намного удобнее, потому что лямки перестали спадать, пояс перестал заезжать, и форма под одеждой стала выглядеть более гладкой.

Меня это впечатлило. В контексте того, что нижнее белье очень важно даже для делового дресс-кода, я написала несколько статей о выборе нижнего белья.За этим последовал живой отклик женщин в моем блоге. После этого я решил, что тема может быть интересной и что конкурентное преимущество будет заключаться в том, что я овладею этой областью, что я и сделал. Я поехала учиться в Великобританию, у меня есть сертификат, подтверждающий, что я занимаюсь установкой бюстгальтеров и обладаю всеми необходимыми компетенциями. Я понял, что могу быть уникальным в этой сфере: таких услуг в Москве не было. К тому же рядовых стилистов очень много и подбором нижнего белья никто не занимался.

«Стандартный размерный ряд дискриминирует большое количество женщин»

Насколько низка конкуренция в этом сегменте в России?

Уникальность проекта в том, что мы учим женщин выбирать нижнее белье. Это немного другая проблема, чем просто купить пару бюстгальтеров — это требует особых навыков. Плюс отдельно тренируем персонал — лично я. Обычно в магазинах одежды вам может повезти, что продавец поможет вам с выбором нижнего белья, а вам может не повезти, и все просто идет по стандартному сценарию.Наши профессионалы работают вместе с женщиной прямо в гардеробной, мы тщательно анализируем пожелания клиентов, подбираем форму и размер. Специалист активно участвует в процессе.

У нас другой подход: я покупаю от трех до пяти моделей за сезон, но размерная линейка будет в 50 бюстгальтерах. Соответственно, нам нужна другая денежная масса. Но не все готовы работать с этой моделью, она требует очень внимательного и всестороннего обслуживания.

Я был первым, кто начал это делать в России впервые.Я начал этот бизнес три года назад, а потом постепенно стали появляться конкуренты, которые сейчас пытаются сказать, что делают то же самое, что и любые профессиональные услуги. Но мы все же предлагаем 1,5 часа частного мастер-класса, где научим выбирать белье. Все нижнее белье, которое вам подойдет, можно купить. Но для кого-то бюстгальтер — это выбрать клиенту два или три хороших бюстгальтера и измерить их сантиметровой лентой (что, на мой взгляд, непрофессионально, такое измерение дает существенные искажения).

Вы уже говорили, что в Европе существуют буквально сотни размеров бюстгальтеров. Какая ситуация в России? Каковы бизнес-модели европейских сетей / ритейлеров и российских магазинов одежды?

Вы знаете, все дело в бизнес-модели, потому что у нас 220 типоразмеров покупать невыгодно — это очень большая нагрузка — у вас на складе заморожены большие деньги. Поэтому стандартные магазины нижнего белья работают немного иначе: они выбирают бренды, которые производят меньшее количество размеров, и делают выбор в пользу приобретения 50 моделей, каждая от трех до пяти популярных размеров, которые они, вероятно, продают, но это будет 50. разные модели.У нас другой подход: я покупаю от трех до пяти моделей за сезон, но размерная линейка будет в 50 бюстгальтерах. Соответственно, нам нужна другая денежная масса. Но не все готовы работать с этой моделью, она требует очень внимательного и инклюзивного обслуживания. Обычные консультанты просто не справляются с таким диапазоном.

Многие ли женщины нуждаются в услугах бюстгальтеров?

Я считаю, что стандартный диапазон размеров различает довольно большое количество женщин, и проблема в том, что они носят все, что появляется, но не то, что им действительно нужно.

Думаю, каждая женщина должна хотя бы раз в жизни разрешить эту услугу. Я считаю, что это хорошее вложение в себя как в женщину, потому что для того, чтобы добиться успеха в жизни, мы должны научиться многим навыкам: как делать макияж, выбирать одежду в соответствии с типом фигуры, нижнее белье также относится к этим навыкам.

Насколько успешна эта бизнес-модель?

Сейчас выручка около 3–3,5 млн руб. В месяц. Чистая прибыль примерно 300–350 тыс. Руб.Многое зависит от сезона, ведь выбор нижнего белья — это сезонная история. Зимой рынок довольно тихий, весной женщины переодеваются в более тонкую одежду и понимают, что пора обновить гардероб.

Я считаю, что это хорошее вложение в себя как женщину, потому что для того, чтобы добиться успеха в своей жизни, мы должны научиться многим навыкам: как делать макияж, выбирать одежду в соответствии с типом фигуры, к ним также относится нижнее белье. навыки

Насколько надежна эта бизнес-модель? Готовы ли люди платить за нее во второй раз после консультации?

В общем, вторая услуга бесплатна, поэтому мы берем только один раз за обучение, а затем они могут вернуться и купить нижнее белье.Ведь есть дамы, которые не могут найти свои размеры в обычных магазинах, и это повод вернуться к нам. Во-вторых, очень удобно, что вам не нужно ходить в 10-12 магазинов и тратить время и умственную энергию на поиск, попытки, очереди.

Лина Саримова. Фото: facebook.com/pg/brafitting.ru

Liphiri Tse Lokelang Ho Bra: Mokhoa Oa Ho Khetha Bra E Nepahetseng

botisi bo behiloeng sena le sena se theko e boima mme se hloka matsete a maholo — eseng feela a lichelete, empa le ‘meleng le boitšoarong.Блогер ea thobalano Татьяна Никонова o ile a tseba hore na a se ke a tsamaea a robehile joang ‘me a se ke a hlanya ha a khetha liaparo tsa kahare tse loketseng. Qalong, o ile a etela setsebi ho khetha bras Алина Гизатуллина, mme a etela setsebi ho khetha bras Алина Гизатуллина, mme a fetohela ho онколог-маммолог из Сетси Sa Endocrinological Scientific Российской Академии Медицинских Наук Елена Абдуллаева le moenjineri Денис Кривцов bakeng sa littlehaloso.

Бюстгальтер Utloisisa hore na hobaneng u hloka

Морири о khethiloeng hantle о tšoara sefuba sebakeng sa sona, o se thibela ho ba se sa thabiseng, ‘me ho ba bang, ho bohloko ho hoqeka nakong ea motsamao o mafolofolo, ho soa ho boloka boemo boemo boemo boemo botlea le ho bo fok botlea le ho boemo boemo boemo boemo boemo boemo boemo boemo boemo boemo.Ka lebaka la hae, boteng ba letheka le bona bo bontšoa, o fetola sebopeho sa sefuba ho se lakatsehang, o bopa karolo e kaholimo ea torso bakeng sa liaparo tse khethiloeng mme o khahlisa ba o khahlisang. Ha ho na mesebetsi e meng bakeng sa bra, ‘me ho bohlokoa ho e apara haeba e’ ngoe ea eona e le bohlokoa ho uena. Ka nako e ts’oanang, bra e ke ke ea soa ngoanana e monyane hore a shebahale a holile (haholo haeba a se na chelete bakeng sa ntho e turang ebile e le mabothobotho), ha e thehe setšoantšo se hlomphehang ho ea e a ba molato ka lebaka la khaello ea bra e tla fumana ho hong ho cheka ho teba), ha se seaparo se tlamang, ‘me le ho feta, ha e ame bophelo bo botle ka tsela e nepahetseng.

Se ke oa e apara haeba o sa hloke

Moriri o sa lokang hantle o bohloko ebile ha o phutholohe ^. Ho penya liaparo tsa kahare ho sitisa phallo ea mali le mali, sefuba sea ruruha, ‘me haeba mosali a e-na le mahlaba le mokokotlo oa matsoele pele ho nako ea hae, maikutlo a ba mabe le ho feta. Ха-хо табисе хоре базали ба-банг ба апаре «ли-фитинги» жизнь капа жизнь, эсита ле ба кхетилоенг хо латела мелао эохле, лиханг «эмпа ли нтле хахоло эбиле ли хломпхеха» ка тока хали ба себетсе.

Litsebi tsa thobalano tse ipolelang hore liaparo tsa kahare tse khahlisang ke «sehlahisoa sa lihlahisoa» li ka lekeha ho ikotla sefuba. Ba hlokang hore ba bang ba roale litlelase, hobane likoele li bonahala ka tsela e ngoe, ha ba tsebe hantle hore li-bralette tse fesheneng tse entsoeng ka lesela mokatong o le mong le tsona ha li Pate Letho ua lula ke u sheba litlhaloso tsa li-nipples tsa batho ba bang tlasa liaparo. Ntle le moo, likoahelo tsa likoele li se li rekisoa hona joale, ka sebele bra ha e hlokehe.

Nahana hape ka maikutlo a hau mabapi le lisebelisoa

Litlhoko tsa thepa bakeng sa borashe li kenyelletsa hygroscopicity, ho hema, bokhoni ba ho ts’oara sebopeho, ho tenyetseha empa ho sa otlolohe, le mamello tlasa khatello ea maikutlo ea khoo’a ho tloha 100% треугольники «ца цоаншецо бакэнг са мацоэле маньяне, нто э нгоэ ле э нгоэ е глока боняне хо кеньелецоа ликхоле ца майкеццо либакенг це непахэцэн». Li-synthetics tsa sejoale-joale ka linako tse ling li sebetsana le litlhoko tsohle hantle ho feta sehlahisoa sefe kapa sefe sa tlhaho, empa, ka bomalimabe, ha o leka, o ke ke oa tseba hore na tsolea leka li teneha kamora ho apara lihora tse ‘maloa, o tlameha ho bala litlhatlhobo ho google bakeng sa ngoe le e ngoe e ikhethang.mofuta oa liaparo tsa kahare.

Mohlala, silika ke sesebelisoa sa boleng bo holimo, e tlosa mongobo hantle, ha e chese ebile ha e bate ho eona — empa charmeuse ea silika hangata e sebelisoa feela bakeng sa sefahleho, mme kahare ho senoelo kopitsoa , ‘Me meetso e joalo e joalo. ха е локеце лиапаро ца лецаци ле лецци. Ka lehlakoreng le leng, ho tsoa lentsoeng «полиэстер» ntho e ngoe le e ngoe e qala ho hlohlona, ​​empa ha e le hantle ke lebitso la sehlopha sohle sa likhoele, tseo ho tsona ho entsoeng thepa e nang le litšobotseng tapanan. .Kahoo pontšo ea sebopeho lebokoseng ha e na tsebo e kholo.

Fumana sebopeho sa hau

Tletlebo ea khafetsa ea bareki ba fuoeng limpho ka seatla se bulehileng lipakeng tsa molala le mokhubu, ba sa iphumaneleng ntho e ntlehali: «Ho na le foam e tiileng mabenkeleng!» Mabenkele a liaparo tsa kahare a reka mefuta e mengata e holisang matsoele ka mokhoa o bonahalang, empa hangata ho hlokahala senoelo se teteaneng se tenya hore se se se fetohe mofuta oa thobalano, empa ho matoholehetsa.Ere ke u hopotse: hore ho se ke ha ba le khatello mahetleng, bra e tlameha ho ts’oara sefuba sebakeng sa eona, leha e tlamiloe marapo. Ntle le senoelo se hahiloeng ka thata se nang le ts’ehetso e ntle e tsoang tlase, sena ha se khonehe, ho na le likhetho tse peli.

Likopi tse tšesaane tse entsoeng ka likarolo tse ngata li tšoara mohaho ka ho khomarela ka thata manonyeletsong. Ли себецса ка тата хо хлахисенг, ли хлахиса себопехо са сефуба се тата, хангата ли фуманоа ка лихлахисоа це туранг эбиле ли хабисицо хахоло — хо нтсе хо ле джоало, ликароло це тласа апа лапа лыа лиа таласа тхаралапа лиа бала , mme uena e ka roka marapo a mangata.Khetho ea bobeli ke seo ho thoeng se bōpiloe: senoelo se bonolo, se se nang sekoli se nang le lerako le teteaneng («рабара и тшабеханг» еа «пена»). E ts’ehetsa matsoele ebile e theha sebopeho sa tlhaho. Ка Bophirimela, цена ке tsona tse khethiloeng bakeng sa liaparo tsa Letatsi le Letatsi. Россия, basali ba na le monyetla oa ho reka liaparo tsa kahare tse khabisitsoeng haholo ka sebopeho se thata.

Tsepamisa maikutlo lebanteng la hau

Lebanta (mokoallo o ka tlase o otlolohileng) oa bra le tlameha ho lekana hantle haholo le ka thata hoo menoana e ‘meli feela e lekanang pakeng tsa eona le’ mele.Ebe lebanta le nka mojaro o moholo, mme marapo a lokisa feela linoelo sebakeng mme ha a behe khatello mahetleng. Ho seng joalo, o tla ba le maikutlo a ho tiea molaleng le mahetleng, ho hatsela esita le ho opeloa ke hlooho. Мокхоа о монг оа хо лекола хоре на хо непахетсе ке хо теола капа хо татолла марапо ле хо тлола. Likopi tsa bra e kentsoeng hantle li tla lula li le teng mme li tla tsoelapele ho tšoara sefuba ka tsela e ts’oanang.

Reka bra ka mela e mengata ea ho koaloa, ‘Me ha u leka ho kena ka lebenkeleng, tlama lebanta le fanang ka bolele bo boholo.Lebanta le tla otlolla hanyane ha o ntse o le roala, ka hona qala ho sebelisa lihakisi le likonopo bakeng sa ho ts’oara ka thata mme ka hona o boloke ho lekana. Ka nako e ts’oanang, ha o ntse o leka, le khetho e hlephileng ka ho fetesisa e lokela ho lula ka thata ka hohle kamoo ho ka khonehang: ka mokhoa o otlolohileng, o lumelle ho eona tlase menoana e ka . Ха бойма ба хау ба ‘меле капа ба сефуба бо нтсе бо экецеха, сефара се кетха лебанта ла бюстгальтер — ле тла фокотса ммеле.

Bala molumo oa hau

Basali khafetsa ba leka ho penya ka boholo bo nyane ho feta bo hlokahalang ba lipantši kapa linoelo tsa bra, empa bolele ba lebanta la bra bo nkuoa nako e telele ho feta kamoo ho hlokahalang.Sena se etsahala ka bobeli ka lebaka la ho hloka tsebo ea melao-motheo ea khetho, le ka lebaka la grid ea mahlakore a mabeli a baetsi. Hobaneng ha 70 C ho tsoa ho moetsi a le mong e lekana le 32 C ho e mong le 85 C bakeng sa karolo ea boraro, hona see se bolelang ho mosali ea itseng? Ka tlhaho, ho bonahala eka 70 ke sefuba sa sefuba ka lisentimitara (болеле ба лебанта).

Эбиле, хо непахетсе хо метха ка цела эна: нка тейпи и леканянг, эма о отлохиле, леканья бохаре ба сефуба и ле хоре тейпи и бе ка тласа сефуба чувела, е та эпа эмпа и се тоа, ‘ме е цепам хантле.Tlosa lipalo tse ikemiselitsoeng ho halofo ea leshome le metso e ‘meli — ebe u tlosa liphethong tsa litekanyo tse 15 cm, haeba u ka kopanya, le 10, haeba u ka fokotsa. Palo e hlahisoang e tla ba boholo: ke hore, boholo ba Yuropa 70 C ke boholo ba mosali ea nang le kopi C le обхват тласа сефуба на 85 см. Ka nako e ts’oanang, boholo bo lekanang sekaleng sa Fora bo tla ba 85 C, kaha e bontša sefuba sa ‘nete sa sefuba ka lisenthimithara. 32 С — удивительно, как только она появилась в США и Великобритании.

Kahoo, o tla tseba boholo ba botlaaseng ba lebanta la botisi, ‘me u tla le fumana ka ho lekanya boholo ba’ mele bo haufi. Nka li-sconces tse ‘maloa ho ea kamoreng e loketseng Hang, hobane lintho tse rarahaneng joalo ka likarolo tse tharo joalo ka motho ha li tšoane le litekanyo tse bonolo,’ me mofuta ka mong o na lea tesa lipater nsa. Ka bomalimabe, esita le barekisi ba baholo ba na le liphapang tse nyane — ka mohlala, ASOS e fana ka maikutlo a hore 70 B ea Europe e lekana le Borithane 32 A, le Marlies Dekkers — hore 32 B.Ka hona, ntho e ngoe le e ngoe e thata ntle le ho lekana.

Khaotsa ho ba lihlong

Хо цоа хо ли-стилист ка линако цэ линг у ка утлоа «кхетха бюстгальтер ка бохоло хоре э се ке еа чека ‘меленг,’ ме мафура а мафура ха а цоэ ка тласе.» Сена ха се боэлеци бо ботле хахоло. Lisele tse bonolo tsa ‘mele ha li pepetsoe ke lebanta la bra ha feela ho na le lisele tse fokolang — ke hore, haeba o le monyane haholo. Beng ba boholo bofe kapa bofe ba ‘mele le bona ba na le tokelo ea ho ba le botisi bo mabothobotho, empa ka lebaka la boeletsi bo joalo, seterateng hlabula ho na le matšoele a basali ba ka bonang ka liaparo tsa lebona la hore mokokotlo le phahamisitsoe joang.

Lekola: haeba u utloa khatello e sa khaotseng e tlisoang ke marapo mahetleng a hao, ‘me u batla ho lokisa lebanta mokokotlong oa hao ebe u le hulela ka tlas’a mahetla a mahetla, ke nako elea bra hore. Haeba li-cushion tse hlahelletseng ka tlasa bra li ntse li u tšoenya, reka se bitsoang «удлиненный бюстгальтер» — ka lebanta le pharaletseng haholo le ka felang likhopong tse tlase, li nolofatsa setšoantšo.

Hopola hore na linoelo li lokela ho lula joang

Khetho ea senoelo sa botisi e thatafatsoa ke mohopolo o metseng ka metso likelellong tsa rona ka boteng ba matsoele a sa pele, sa bobeli joalo-joalo ka boholo, tse hlileng li qapiloenglo banna keo le hakanngoa — lipalo Boholo bo hlalosoa ka tekanyo ea ho tlatsa Letsole la mosali la palema ea monna.Ho sa le joalo, matsoele a basali a ka ba le libopeho tse fapaneng, bolelele, botlalo ho tloha tlase le holimo, bophara ba botlaaseng le lits’oants’o tse ling, ‘me liatla tsa banna le tsona li boholo bo fapaneng.

Senoelo se khethiloeng hantle (ke hore, ho lula hamonate, ho u lumella ho hema ka bolokolohi le ho etsa mesebetsi ea sona ea tšehetso le botle) ​​se lekana hantle, se phahamisetsa letoele holimo ho tsamais ka bolokolohi le ho etsa mesebetsi ea sona ea tšehetso le botle) le kaholimo ho sefofane se le le seng le молочная железа (ha e teelle kahare ebile ha e khomarele ka hodimo ka rolara), mme karolo e tlase ea senoelo (moo lesapo le kentsoeng kapa ho otlolloa ka thata hooka ho tlolloa ka thata hooka ka ho tlolloa ka thata hooka ka ho telle e lekana hantle haufi le lesapo la submammary.Lesamo la submammary ke mohala ka lehlakoreng le ka tlase la sefuba, le khethollang ka ho hlaka ‘mele le tšoelesa ea mammary. Tšoaea monoana oa hau tlas’a sefuba sa hau (o ka se apara, empa ha ho na bra), ‘me mohala oa khokahano o ka tsejoa habonolo.

E ‘ngoe ea matšoao a hore boholo ba senoelo bo nyane haholo ke likarolo tsa sefubeng. Мосали ка нахана хоре litšoelesa ца хае ца маммари ли арохане хахоло, эмпа ха е ле хантле, хангата хо лекане хо нка сеноэло се сехоло. Letšoao le leng la bra e sa sebetseng hantle ke hore matsoele a leketlile holim’a lesapo la submammary.Морири о джоало ха о сутисе сетси са матла хохели эбиле ха о тсоаре сефуба, ка хона ха хо на сусо еа хо о роала.

Tsena ke litekanyetso tsa bohlokoahali tsa ho lekana kopi. Ka hona, leha let’oao le supa tse ling tse sa nepahalang, joalo ka ha o li bona, litekanyo, empa ka nako e ts’oanang e lutse joalo ka tlelafo, e nke. Molao-motheo o ka sehloohong oa ho lema botisi: lebanta le lokela ho ts’oaroa hantle ‘meleng, senoelo se lokela ho ts’ehetsa tšoelesa ea mammary ka botlalo,’ me moroko kapa lesapakeno le li hokahanya Бюстгальтер, le sa pateng tlasa tšoelesa ea mammary ha ho roala bra.

Fumana boholo ba senoelo sa hau

Saese ea mantlha ea kopi ea bra (ke hore, eo u ka eang kamoreng e loketseng ebe u nka qeto ka eona, u hloka ho hong ho hoholo kapa ho nyane) e boetse e khethoa ke sistimi eohle ea litekanyo. Ema otlolohile ‘me u lekanyetse sefuba sa hau ntlheng e hlahelletseng ka ho fetesisa, ntle le ho tiisa tepe ea ho lekanya le ho e boloka mokokotlong oa hao o le otlolohile. Ebe o koba lethekeng ka lehlakoreng le letona ‘me u lekanye hape — ha joale feela theipi ea ho lekanya e lutse hantle feela.Eketsa litekanyo tse hlahisoang ebe u arola ka bobeli — ena e tla ba karolelano, eo re e sebelisang lipalo tsa rona. Boholo ba senoelo бо khethoa ke phapang ea lisentimitara lipakeng tsa girth tlasa sefuba le sephetho se tloaelehileng se fumanoeng.

Haeba u batla mohlala oo litekanyo tsa oona li bonts’itsoeng marang-rang a US-Borithane, ho thata le ho feta — o tlameha ho lokisa girth e nyane. Nka theipi ea ho lekanya ea lisenthimithara e arohaneng kapa Flip theipi ea sentimitara ka lehlakoreng le leng haeba ho na le mola oa lisenthimithara ka lehlakoreng le leng.Леканья тласа сефуба — ха се тоа, ха се отлолохе. Haeba palo ea lisenthimithara e hlahisitsoeng e lekana, eketsa 4. Haeba e makatsa, eketsa 5. Haeba tekanyo e le lisenthimithara tse 33, kapa ho feta, eketsa feela 3. Tlosa palo e hlahisoang kapa ho feta, eketsa feela 3. Tlosa palo e hlahisoang ko tlanoe feela. e fana ka + 1 ho boholo ba senoelo…

Ka kopo elelloa hore kamora boholo ba D, matšoao a boholo ba senoelo a fapane mekhoeng e fapaneng, mme boholo ba mehato lipakeng tsa boholo bo ka fapana.Ka hona, haeba ho sa phutholoha ha u leka ka boholo bo baloang hantle, ikutloe u lokolohile ho nka e ‘ngoe, e nang le lits’oants’o tse sa tloaelehang, empa e lekana hantle.

Утлоисиса макхама

Haeba u na le matsoele a maholo, batla marapo a pharaletseng — ho molmo hore ba lokise sefuba sebakeng sa sona. Tlamella marapo ka hohle kamoo ho ka khonehang e le hore a se ke a thelleha, empa eseng ka bohloko. Ka tsela, bothata bo tloaelehileng ba likhoele tse oelang ke ka lebaka la hore li na le mojaro o mongata haholo.Haeba mojaro o moholo o oela lebanteng, marapo a emisa ho thella mahetleng. Мокхоа о монг оа хо лекола хоре на бюстгальтер е лутсе ка непо: эма о отлолохиле, теола махетла а хау, тлиса махетла махетла а хау ханьяне ханьяне, фефумолоха ханьяне ле ханьяне. Haeba у икутлоа у phutholohile ка цела эна хо фета хо тетсана капа хо секамела пеле, хо хема хо локолохиле ‘меня марапо а махетла ха а леке хо теллела, хоале цохле ли локиле.

Itlhahlobe ka hloko

Hase bohle ba bonang sena, empa basali ba bangata ba na le litšoelesa tsa mammary tsa boholo bo fapaneng.Phapang e ka phatlalatsoa haholo, ka linako tse ling e poteletseng, ‘me maikutlo a hore na sefuba se ts’oaroang hangata — хо ле летшехали капа хо ле летона — фапана. Асимметрия е хлаха ка цоало капа е фуманоэ — ка мохлала, камора хо има капа котси. Leha ho le joalo, sena ke se fapaneng le se tloaelehileng, se atileng, ‘me haeba se sa u bakele tšitiso, ha e hloke khalemelo. Empa linoelo tsa bra li lula li lekana ka linako tsohle.

Ha u leka, tataisoa ke boholo ba letoele le leholo, ‘me u lefelle e nyane ka tabo e khethehileng ka senoelong.Li-tabo li rekisoa mabenkeleng a ho roka le a mesebetsi ea matsoho, ‘me li-bras tse ling li bile li na le lipokotho kahare ho linoelo.

Sena se sebetsa haeba phapang ea boholo e le bohlokoa, empa haeba e le nyane, hula lebanta lehlakoreng la mohala hanyane. Phapang e felletseng ea ‘mele ha e fumanehe hangata, ka hona, marapo a bolele bo fapaneng ha se bothata, ntho ea mantlha ke hore u phutholohe. Empa haeba u na le scoliosis e matla, e hlokomeloang ke ngaka, botsa ngaka hore na ho lelefatsa boemo ho tla mpefala.У канна оа елетсоа хоре у апаре bra e se nang mabanta.

Бюстгальтер Se ke oa roala e le ‘ngoe ka ho sa feleng

Ha e apere Hangata kapa hanyane ka hanyane, lebanta la bra le a otlolla mme le emisa ho sebetsana le ts’ebetso ea lona ka nako e ka etsang selemo. Boiphihlelo ba li-bra fitters bo khothaletsa ho tlohela boroko qetellong ea nako ena. Ка цела эо, мохоа о са рарахананг оа хо цеба хоре на о ка себелиса бокэ ка лиапаро ца кахаре о хлаха хангханг — мме реа цеба хоре литеко ца «холимо» ке ли фе.Ipehele moralo oa tšebeliso ea chelete oa selemo le selemo ‘me u ikarole ka palo ea litekanyetso tseo u li hlokang: sena se tla u fa litšenyehelo tse tloaelehileng tsa ntho eo’ me se ka hloheloa hlosa litšenye. Haeba o nona kapa o theola boima ba ‘mele, o lokela ho hlahloba (mme o kanna oa fetoha) botisi ea hau kahare ho lik’hilograma tse 3-5.

Khetha bolo ea lipapali

hantle feela joalo ka hloko

Bakeng sa lipapali le mesebetsi e meng e mafolofolo, ts’ehetso ea boleng bo holimo ea hlokahala.Ka mabele a maholo, mabenkele a lipapali tsa lihlahisoa tse tsebahalang ha a na soo — ka boholo ba L le ho ba kholoanyane, lebanta le lokolohile haholo bakeng sa tlhoro ea lipapali, ‘me sefuba seona keha keengla hoo hoo. Ka bonna ke ile ka ea mabenkeleng a lipapali setsing se seholo sa mabenkele ho la Moscow mme ka leka lipapali tse 12 tsa lipapali tsa mefuta e fapaneng — ka boholo ba 75 F ho ne ho se le e ‘ngoe e neng e loketse bonyane.

Maemong ana, lekhetho bophelong ba mosali ke tlhoko ea ho sebelisa nako le chelete ho batla mofuta o loketseng melaong ea lihlahisoa tse utloisisang matsoele a maholo (mohlala, Freya, & Panache, Soopenser keemoe), hangshack Absorber,Боло еа липапали и себетсанг е битсоа е коэцое мме е шебахала хоало ка ходимо ка нтле мме е шебахала хоало ка борикхое бо тлоаэлехиленг кахаре. Ka mantsoe манга, ka hare e thehile linoelo, mme kantle li petelitsoe ke sebapali sa lipapali. Khetha linoelo ho latela boholo ba tsona, le boemo ba ho li boloka ka holimo — ho latela mosebetsi o reriloeng, tlhaiso-leseling e bontšoa ho labels.

Linepe: PRAE, Pansy, Undone, Bolutu

Zinsinsi Zolimbitsa Thupi: Momwe Mungasankhire Bra Yoyenera

kamisolo akonzedwa izi ndi izi ndizokwera mtengo ndipo zimafunikira ndalama zambiri — Osati zachuma zokha, komanso zakuthupi ndi zamakhalidwe.Wolemba zachiwerewere Татьяна Никонова adazindikira momwe samapwetekera komanso osachita misala posankha zovala zoyenera. Поямба, ададзивана нди инкогнито посанха бюстгальтеры Алина Гизатуллина, кенако адатембенукира ква онколог-маммолог ва Эндокринологический научный центр Российской медицинской академии Саянси Елена Абдуллаева нди майнджиния и Денис Кривцов кути апереке ндеманг.

Бюстгальтер Mvetsetsani chifukwa chake mumafunikira

Buluti losankhidwa bwino limanyamula bere m’malo mwake, kuti lisakhale losasangalatsa ndipo, kwa ena, limapweteketsa kunyinyirika poyenda mwachangu, limathandizira kukhazikika ndikuwoneka bwino.Чифуква ча iye, kupezeka kwa m’chiuno kumawonetsedwanso, amasintha mawonekedwe a chifuwa kukhala chomwe amafunira, amapanga gawo lakumtunda kwa torso pazovala zomwe zasankhidwa ndikusangalatsavo iwo. Palibe ntchito zina za bra, ndipo ndikofunikira kuvala ngati zina mwa izo ndizofunikira kwa inu. Nthawi yomweyo, kamisolo sikamathandiza msungwana kuwoneka wokhwima (makamaka Нгати alibe ndalama yolozeka komanso yamtengo wapatali), samapanga chithunzi cholemekezeka ква omwe wavala (omwe amadzinenera кути akusowa бюстгальтер adzapeza Kena коти adzakumba mozama), sikoyenera кути munthu azivala, ndipo koposa pamenepo, sizimakhudza thanzi labwino .

Осамавала нгати симукуфуна

Buluti woyenera bwino ndi wopweteka komanso wosasangalatsa ^. Кувала зовала замкати кумалеферца кутулука квамитсемфа ямагази нди журналы, чифува чимафуфума, ндипо нгати майи акумва купветека квам’мимбамо нди мауэре асанабадве, кумангомва. Ndizosangalatsa kuti azimayi ena azivala «zokongoletsa» zilizonse, ngakhale iwo omwe amasankhidwa malinga ndi malamulo onse, zifukwa «koma ndizokongola komanso zoyenera» sizigwira ntchito kwa iwo.

Akatswiri azakugonana omwe amati zovala zamkati zogonana ndizopangidwa ndi «mankhwala» atha kuyesedwa kuti azivala chikopa. Омве амафуна кути эна авале ма браси, чифуква мауэрева амавонекерансо, сакудзива кути мафашони опангидва нди нди нсалу м’модзи самабисансо чиличонс, ндипо нтави зонсе симунгаянге замабэ за мавонэ мавонэ мавонэ саунге. Купатула апо, зокутира замабеле зикучитика цопано, сикути сикофуникира.

Ganiziraninso momwe mumaonera zinthu

Zofunikira pazinthu zama bras zimaphatikizapo hygroscopicity, kupuma, kuthekera kolimbitsa thupi, kulimba koma osatambasula, komanso kupirira pamavuto.Chifukwa chake kuchokera ku 100% thonje kapena cashmere amapanga «ziphiphiritso» zophiphiritsa za mabere ang’onoang’ono, china chilichonse chimafunikira kuphatikiza ulusi wopangira m’malo oyenera. Zopanga zamakono nthawi zina zimakwaniritsa zofunikira zonse kuposa chinthu chilichonse chachilengedwe, koma, mwatsoka, poyesa, simungadziwe ngati zonse ziyamba kutuluka thukuta Google ndiko patukwaya mahuta, kutuluka thukuta Google ndiko patukwiy mazda.

Mwachitsanzo, Silika NDI chinthu chabwino kwambiri, chimachotsa chinyezi mwangwiro, sichitentha kapena kuzizira — кома Charmeuse ва Silika nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito polumikizira, ndipo mkati МДЖ chikho amapangidwanso NDI zinthu zotsika mtengo, ndipo zoterezi osayenera kuvala tsiku lililonse.Комано, kuchokera pa mawu oti «полиэстер» chilichonse chimayamba kuyabwa, koma ndi dzina la gulu lonse la ulusi, momwe zida zopangidwa ndi mawonekedwe osiyana kwambiri zimapangidwa. Chifukwa chake zomwe zikuwonetsedwa pamalowo sizothandiza kwenikweni.

Pezani mawonekedwe anu

Кудандаула пафупипафупи кваогула омве амапатсидва мфатсо моволова манжа пакати па кхоси нди мчомбо, омве сангадзипезере китай чоконгола: «Пали тхову лолимба м’маситоло!» Зогулица зовала замкати зимагула митунду ямбири йомве имакулица мауэре, кома нтхави замбири памафуника чихо чакуда бии кути чисасандуке дива йогонана, кома кутхандизира мабере акулу.Ndiroleni ndikukumbutseni: кути pasakhale kukakamira pamapewa, bulasi iyenera kugwira pachifuwa m’malo mwake, ngakhale ndi zingwe. Popanda chikho chopangidwa mwamphamvu chothandizidwa bwino kuchokera pansi, izi ndizosatheka, pali njira ziwiri.

Makapu ofooka opangidwa ndi mbali zambiri amakhala ndi zomangirazo zolimba palimodzi. Amagwira ntchito mwakhama, amapanga mawonekedwe osasunthika pachifuwa, amapezeka m’mitundu yamtengo wapatali ndipo amakongoletsa kwambiri — chimodzimodzi, matumba omwe ali pansi pansi pairtska ambéti-shawoneanska, pālavibé amawoneanska, pālavibé amawoneanska, pālavibé amawoneanska.Нджира ячивири ндийомве иматчедва куумбидва: чихо чофева, чосасунтхика нди кхома лакуда (химодзимодзи «mphira wowopsa wa thovu»). Imagwira m’mawere ndikupanga mawonekedwe Ahilengedwe. Kumadzulo, awa ndi omwe amakonda kuvala tsiku lililonse. Ку Россия, azimayi amatha kugula zovala zamkati zokongoletsedwa kwambiri ndi mawonekedwe okhwima.

Янг’анани па ламба вану

Ламба (чапанси чопингаса чопингаса) ча буласи амайенера кулумикизана нденденде молимба комансо мвампхамву котеро кути зала зивири зоха ндизойенера пакати паке нди тупи.Kenako lamba amatenga katundu wamkulu, ndipo zomangira zimangokonza makapu m’malo mwake ndipo osapanikiza mapewa. Купанда кутеро, мудзамва кукакамира м’кхоси нди м’мапева, кутопа комансо нгакхале муту. Njira ina yowunika zoyenera ndikutsitsa kapena kumasula zingwe ndikudumpha. Makapu Bulasi Wokwanira bwino amakhalabe m’malo mwake ndipo apitilizabe kugwira bere momwemonso.

Гулани буласи йокхала нди мизере ингапо йотсекедва, ндипо мукамайеса ситоло, кхомани па ламба йемве амаперека куталика кваке.Lamba limatambasula pang’ono mukamavala, choncho yambani kugwiritsa ntchito zingwe ndi malupu kuti mugwire mwamphamvu motero kuti mukhale osasunthika. Nthawi yomweyo, poyeserera, ngakhale njira yosasunthika kwambiri iyenera kukhala yolimba momwe ingathere: mosadukiza, lolani zala ziwiri kuti ziyikidwe pansi pake. Ндипо кулемера квану капена пачифува чану, ндикулимба кусанкха ламба ваубвейа — удулира пангоно мтхупи.

Сунгани волиюму яну

Amayi nthawi zambiri amayesa kufinya mu tinthu tating’onoting’ono tating’onoting’ono tating’onoting’ono tating’onoting’ono tating’ono kapena makapu бюстгальтер, koma kutalika kwa lamba wa bra kumatengedwa ntha.Izi zimachitika chifukwa chakusazindikira mfundo zosankha, komanso chifukwa cha grid yopanga mawonekedwe. Чифуква чияни 70 C кучокера ква wopanga m’modzi али wofanana ndi 32 C wina ndi 85 C wachisanu, ndipo izi zikutanthauza chiyani kwa mayi wina? Mwachidziwitso, zikuwoneka kuti 70 ndiye girth ya chifuwa mu masentimita (куталика ква ламба).

М’мало мваке, ндиколондола куеза нгати чончи: тенгани тепи йоэзера, имани чилили, муесе обхват йа чифува кути тепийо изикхала панси пачифува, йолимба кома йосаквима, комансо йопингаса.Zungulirani ziwerengerozo mpaka theka la khumi — kenako chotsani pazotsatira zoyeserera 15 см, ngati mwakwaniritsa, ndi 10, ngati mungazungulire. Chiwerengero chotsatiracho chidzakhala kukula: ndiye kuti, kukula kwa Europe 70 C ndikukula kwa mkazi yemwe ali ndi chikho C ndi girth pansi pa masentimita 85. Nthawi yomweyo, wukula imzakweko pamling 32 С — кукула молингана ndi sikelo yake ya USA ndi Great Britain.

Чифуква чаке, мудзазиндикира кукула квану ква ламба ва бюстгальтер, ндипо мупеза чениченичо поесансо кукула кваке мояндикира. Tengani ma sconces angapo kupita nawo kuchipinda choyenera nthawi imodzi, popeza zinthu zovuta kuzimiririka zitatu monga monga munthu sizingafanane ndi mawonekedwe osavuta, ndipo мтунду’акуавалас Цока ило, нгакхале огулица акулуакулу амакхала нди зоцуцана зазингоно — мватицанзо, ASOS икувонецса кути европейский 70 бикуфанана нди Британия 32 А, нди Марлис Деккерс — кути 32 Б.Чифуква чак, зона ндизовута попанда зоенера.

Лекани кучита маньязи

Кучокера ква ма стилист Нтхави зина мумамва «санкхани камисоло нди кукула кути исакумбе тупи, ндипо ма ролл амафута сатулука панси». Ава си упангири валусо квамбири. Минофу йофева йа тупи сийифиниидва нди ламба ва бра покхапоха нгати пали зивало зингапо — ндийе кути, нгати ндину очепа квамбири. Омве али нди кукула ква тупи лина лилилонсе али нди уфулу вухала нди буласи ябвино, кома чифуква ча упангири воутере, мумсеву нтхави ячилимве пали унйинджи мама уа азимайи омве амазуа кумбаа мсавала мсавала мсавона мсвэмау кувана мсвэдзэдзэ мсаво мсвэ

Чонгани: нгати мукумва купаникизика косалекеза кучокера кумапева папхева пану, ндипо мукуфуна кусинтха ламба кумбуйо квану ндикукока панси памапева, нди нтхави йоти мусинтх камисоло. Ngati ma cushion omwe akutuluka pansi pa bulasiwo akukuvutitsani, gulani chotchedwa longline bra — chokhala ndi lamba wokulirapo kwambiri yemwe amatha kumapeto kwa nthiti zam’munsi, amasanja chithunzicho.

Кумбукирани момве макапу айенера кухалира

Kusankhidwa ква Капу Я. botolo kumakhala kovuta NDI lingaliro lomwe lakhazikika kwambiri m’malingaliro mwathu zakupezeka ква mabere oyamba, achiwiri NDI ЕС Отеро, omwe amapangidwa NDI Амун ndipo акути NDI Diso — palinso mtundu womwe Kukula kwake kumafotokozedwa NDI kuchuluka ква kudzaza бере lachikazi л dzanja Ламанджа.Пакадали пано, мабере азимайи аматха кухала нди мавонекедве осиянасияна, куталика, кудзаза кучокера панси нди памвамба, м’мунси мваке нди зисоньезо зина, ндипо зихатхо за амуна, зилинсо.

Chikho chosankhidwa bwino (ndiye кути, kukhala mosatekeseka, kukulolani кути mupume momasuka ndikuchita ntchito Zake zokometsera komanso zokongoletsa) chimakwanira bwino, chimakweza бере pamwamba кути lisunthire mphamvu yokoka, m’mphepete mwake mulinso Ndege yomweyo NDI молочной железы (sichimira mkati ndipo sichimata pamwamba NDI чозунгулира), ндипо м’мпхепете мва чихо (помве фупа лималовецедва капена кулукидва золимба кути лихале лолимба) лимакванира нденденде.Khola la submammary ndi mzere m’mphepete mwa bere, womwe umasiyanitsa bwino torso ndi молочная железа. Сунгани чала чану панси пану (мутха кувала, кома мулибе бюстгальтер), ндипо мзере волумикизира унгазиндикирике мосавута.

Chimodzi mwazizindikiro zakuti kukula kwa chikho ndi chochepa kwambiri ndi mbali zotupa pachifuwa. Mzimayi atha kuganiza kuti zotupa zake zoyamwitsa ndizotalikirana, koma nthawi zambiri zimakhala zokwanira kutenga chikho chachikulu. Chizindikiro китай ча Bulasi wosayenerera bwino ndikuti mabere amapachika pamtambo.Kamisolo koteroko sikasunthira pakatikati pa mphamvu yokoka nndipo sikugwira chifuwa, chifukwa chake palibe chifukwa chovala.

Изи ndizofunikira kwambiri pakukwanira chikho. Chifukwa chake, ngakhale chizindikirocho chikuwonetsa zina zosayenera, monga zikuwonekera kwa inu, kukula kwake, koma nthawi yomweyo akukhala ngati gulovu, tengani. Mfundo yayikulu yobzala botolo: lamba liyenera kukhala lopingasa kwambiri pamimba, chikhocho chiyenera kuthandizira kwambiri matumbo a mammary, ndipo msoko kapena fupa lomwe limalumikizana liyomwera kudamboala.

Пезани капу яну кукула

Кукула кваке ква капу я бюстгальтер (ндие кути, йомве мунгапите найо кучипинда чойенера ндикусанкха найо, мукуфуна китай чокулирапо капена чачингоно) чимацимикизидвансо нди муесо вонс. Имани молунджика ндикуйеса чифува чану памало оуонекера квамбири, осалимбица тепи йоэзера ндикуйийика кумбуйо квану мосасунтхика. Kenako pindani m’chiuno mwanjira yoyenera ndikuyesanso — pakadali Pano tepi yoyezera imakhazikika molunjika. Onjezani muyeso wotsatirawo ndikugawa awiri — awa adzakhala avareji, omwe timagwiritsa ntchito powerengera.Кукула ква чихо кумацимикизиридва нди кусияна ква масэнтимита пакати па обхват панси пачимаке нди чивомбанкханга чапакати.

Ngati mukuyang’ana mtundu womwe mawonekedwe ake akuwonetsedwa mu gridi yaku US-Britain, ndizovuta kwambiri — muyenera kusintha girth ya underbust. Тенгани тепи йойесера йосияна йа инчи капена тамбани тепи йа сентимита мбали инайо нгати пали мзере ва инчи мбали инайо. Йешани панси потхинана — осакхвима, осахазикика. Нгати кучулука ква майнчеси кули кофанана, онджезерани 4.Ngati ndizosamvetseka, onjezerani 5. Ngati muyeso ndi mainchesi 33 kapena kupitilira apo, onjezerani 3. Chotsani chiwerengerocho kuchokera pakatikati mwa chifuwa mu mainchesi, inchi iliyonse kupitilira…

Чонде дзивани кути памбуйо пакукула D, кукула ква капу ндикосияна памитунду йосиянасияна, ндипо кукула ква сайипе пакати памитундуйо куматха кусиянасияна. Chifukwa chake, ngati sizili bwino poyesa kukula koyenera, khalani omasuka kutenga ina, ndi zizindikilo zosadziwika bwino, koma yokwanira bwino.

Мвецетани зомангира

Ngati muli ndi mabere akulu, yang’anani zingwe zazikulu — ndibwino kuti akonze chifuwa m’malo mwake. Mangitsani zingwe momwe angathere kuti zisatuluke, koma osati mopweteka. Mwa njira, vuto lodziwika bwino lomwe zingwe zikumagwa chifukwa choti amakhala ndi katundu wambiri. Katundu wamkulu akagwera pa lamba, zomangira zimasiya kuterera pamapewa. Нджира ина йовуникирира нгати браси яхала молондола: имани чилили, цицани мапева ану, бверецани масамба ану пангоно пангоно, mutenge mpweya pang’ono ndikutulutsa mpweya.Нгати mumakhala omasuka mwanjira imeneyi kuposa kugonja kapena kutsamira patsogolo, kupuma ndi kwaulere ndipo zomangira zamapewa sizimayesetsa kutsetsereka, ndiye kuti zonse zili bwino.

Дзиянганирени ноха

Sikuti aliyense amazindikira izi, koma amayi ambiri amakhala ndi ma железа и молочной железы amitundu yosiyana. Кусиянако куматха кутчулидва квамбири, нтхави зина моченджера, ндипо малингалиро акути бере ломве лимагвидва нтхави замбири — куманзере капена куманджа — лимасияна.Асимметрия imabadwa yobadwa kapena yopezeka — mwachitsanzo, pambuyo pathupi kapena kuvulala. Mulimonsemo, izi ndizosiyana ndi zachizolowezi, zomwe ndizofala, ndipo ngati sizikukuvutitsani, sizikusowa kuwongolera. Кома макапу бюстгальтер nthawi zonse amakhala ofanana kukula.

Mukamayesa, yang’anirani kukula kwa bere lokulirapo, nndipo perekani yaying’onoyo ndi tabu yapadera mu chikho. Ма табува амагулисидва м’мало огулицира нди нтчито заманджа, ндипо мабрас эна амакхала нди матумба мкати мва макапу.

Izi zimagwira ntchito ngati kukula kwakukula ndikofunikira, koma ngati kuli kochepa, ingokokerani lamba pambali pake kachingwe pang’ono. Kuyanjana kwathunthu kwa thupi ndikosowa, chifukwa chake zingwe zazitali zazitali sizovuta, chinthu chachikulu ndikuti mumakhala omasuka. Кома нгати мули нди сколиоз yoopsa, yomwe imawonedwa ndi dokotala, funsani dokotala ngati kupititsa patsogolo vutoli kudzaipiraipira. Мута кулангизидва кути мувале буласи вопанда зингве.

Osavala siketi imodzi kwamuyaya

Mukamavala pafupipafupi, lamba wa bra umatambasula ndikutha kuthana ndi magwiridwe ake pafupifupi chaka chimodzi.Omenyera ma bra omwe akudziwika amalimbikitsa kuti atule pansi bra kumapeto kwa nthawi ino. Мва нджира, нджира йосавута йодзивира кучулука ква ндалама зомве мунгагвирице нтчито звала замкати имавонекера нтхави йомвейо — ндипо тикудзива митенго яке «верх» ндиётани. Ingoikani bajeti яну pachaka ndikugawana kuchuluka kwa masikidwe omwe mukufuna: izi zimakupatsani mtengo wapakatikati pa chinthucho ndipo zitha kukonzekera momwe mudzagwiritsire ntchito ndalama mosamamos. Нгати мукулемера капена кучепа тупи, муйенера куянгана (ндикусинтха) буласи яну па макилогаламу 3-5 аливонс.

Санхани масевера олимбица тупи

Мосамала квамбири

Pa masewera ndi zochitika zina, makamaka thandizo lapamwamba limafunika. Нди мабере акулу, мало огулицира амитунду йотчука алибе нтчито — м’миесо л комансо йокулирапо, ламба нди вомасука квамбири памуту вамасевера, ндипо чифува чимакхала чофевата котэумикос котерико. Ine ndekha ndinapita ку мало ogulitsira masewera ку мало akuluakulu ogulitsira ку Москва ndikuyesa masewera angapo azamasewera osiyanasiyana — kukula kwa 75 F kunalibe ngakhale imodzi yomwe inali yoyenera.

Poterepa, msonkho pa moyo wa mzimayi ndikofunikira kugwiritsa ntchito nthawi ndi ndalama kufunafuna mtundu woyenera m’mizere yamakina omwe amamvetsetsa mawere akulu (mwachserndomes), Bokosi lamasewera logwira bwino limatchedwa lotsekedwa ndipo limawoneka ngati chapamwamba kunja ndipo limawoneka ngati bulu wokhazikika mkati. Ндийе кути, макати мваке апанга макапу, ндипо кунджа акупаникизика нди масевера отхаманга.Санкхани макапу молингана нди кукула кваке, нди кучулука кваке посунгира памвамба — кутенгера зомве мукуфуна, зомвезо зикувонецедва полемба.

Зитхунзи: PRAE, Pansy, Undone, Osungulumwa

Расстояние между грудями. Как проработать внутреннюю область грудных мышц

Меня часто спрашивают, что делать, чтобы проработать внутреннюю часть грудных мышц.

Да, это линия между большими грудными мышцами, которая делает верхнюю часть тела более привлекательной, если она хорошо прорисована.

Во-первых, нужно понять, что «внутренних мышц груди» не бывает. Грудь не разделена на внутреннюю и внешнюю части, а только на нижнюю и верхнюю.

Так называемая «внутренность» — это веточка, в которой проходит своеобразная щель между грудными мышцами.

Есть несколько причин, по которым у вас широкий диапазон грудных мышц. Однако среди них есть 2 основных.

Во-первых, у вас может быть недостаточно мышечной массы , следовательно, ваша грудь плоская.Хорошая новость в том, что это можно исправить, выполняя упражнения на развитие мышечной массы, например, жим лежа на горизонтальной скамье, наклонной скамье, наклонной скамье вниз по голове со штангой или гантелями.

Другая причина широкой груди кроется в генетических особенностях строения тела . Если это так, то вам не повезло, потому что вам придется попробовать много видов упражнений, чтобы найти что-то (или те), которые будут для вас эффективны. Те упражнения, которые подходят другим, могут вам не подойти, и наоборот.

Какие упражнения лучше всего прорабатывать центральную часть груди?

Вы должны сосредоточиться на упражнениях, направленных на наращивание мышц верхней и нижней части грудных мышц. Если у вас мускулистый вес, то мышцы груди будут действовать вперед, и расстояние между ними будет меньше. Работайте с тяжелыми гантелями и штангой.

Если у вас уже есть мышечная масса, но разрыв все еще велик, то вам следует попробовать несколько упражнений, направленных на развитие центральной части груди.

Жил лежал узкой хваткой . Однако нужно определить, как включаются в работу мышцы груди, чтобы в работе работали, а не трицепсы. Например, для меня лучше всего будет более узкий хват, чем обычно советуют. Так я лучше чувствую напряжение в мышцах. Попробуйте другую ширину захвата, чтобы определить, какая вам подходит. Возможно, вам также подойдет наклонная скамья или скамейка с наклоном вниз головой.

Алмазные отжимания . Если для тренировки груди вы предпочитаете упражнения с собственным весом, то альтернативой лежа на горизонтальной скамье станут алмазные отжимания.Например, я не очень хорошо подхожу к этому упражнению, так как чувствую себя более активным в трицепсах и плечах, чем хотелось бы. Хотя пробовала несколько видов упражнений.

Сбор гантелей лежа . Преимущество гантелей в том, что вы можете более эффективно растягивать мышцы груди, за счет увеличения амплитуды движений. Вы можете углубить руки в нижней фазе упражнения и подвести их ближе друг к другу в верхней. Это приводит к лучшей стимуляции и тонусу.Вы также можете попробовать выполнить это упражнение на наклонной скамье в ту или иную сторону.

Разведение рук с гантелями это отличное изолирующее упражнение, но вы должны выполнять его правильно, если хотите получить результат. Нет необходимости использовать тяжелые веса. Медленно опускайте и поднимайте гантели. Сосредоточьтесь на движении рук, амплитуде движений и работе грудных мышц.

Как вариант, вы можете выполнять это упражнение в кроссовере, что позволяет делать более точные и плавные движения.

Тренировка внутренних мышц груди

Напоследок я собрал для вас несколько видеороликов, посвященных работе с грудными мышцами, из которых вы можете подробнее узнать об упражнениях и получить советы профессионалов.

Девушкам непросто выглядеть красиво. И во многом разыгрывается форма груди. Именно она определяет, какой бюстгальтер или купальник лучше подобрать, а также насколько идеально будет одежда. Какие бывают самые распространенные типы и размеры женских форм? Как подобрать нижнее белье под них?

Читайте в этой статье

От чего зависит тип груди

Расположение, форма и размер женских молочных желез зависят от множества факторов.Среди них возраст, вес, наследственность, осанка, место прикрепления мышц плечевого ремня к скелету, образ жизни женщины и так далее. У сутальных дам бюст имеет тенденцию расширяться внизу и увеличивать расстояние между сосками, а при нарушении линии позвоночника (кифоз, лордоз) форма может быть асимметричной.

Для более удобной классификации форму женской груди делят по нескольким критериям. К ним относятся, прежде всего, размер.В странах СНГ принята классификация от первого до пятого в зависимости от объема. Размер можно определить по рулетке, замерив два параметра — ворчание под грудью и в самых точках выступающих.

Кроме того, типы женской груди делятся на такие параметры как:

• расположение на груди;
• форма и размер сосков, расстояние между ними, их направление;
• соотношение между полным и верхним нижним и верхним
• расстояние между левой и правой грудями.

Виды сундуков

Распространенные разновидности форм

По ряду установленных причин одни типы женской груди встречаются чаще, другие — реже. Тем не менее есть похожие виды женского белья, подходящие к той или иной разновидности. Поэтому определив свой типаж, будет намного удобнее подобрать бюстгальтер, который удобно «сидит» и красиво смотрится. Выберите следующее:

	Характеристика
Стандартная (классическая) форма	У женщин с этим типом грудь округлой формы, соски направлены вперед, верх верхней части пропорционален нижней в соотношении 1.2 расстояние между правой и левой грудью до 2 сантиметров в высшей точке. Рекомендаций по подбору белья для такого разнообразия женской груди нет, так как к нему подойдут практически все виды бюстгальтеров. Именно эта форма является стандартной для пластических хирургов при выборе типа имплантата.
Грудь конусообразная	В этом случае молочный утюг сужен к соскам, имея широкое или стандартное основание наверху.Соски направлены вперед или в стороны, а максимальное расстояние в наивысшей точке не превышает 3-4 сантиметров. Чаще всего встречается у женщин размером 1-2, и практически не бывает у женщин размера третьего. У женщин с такой формой груди иногда возникают проблемы с подбором белья, так как молочный утюг не заполняет полностью чашку бюстгальтера. Рекомендуется купить минимайзер или бюстгальтер пуш-ап, либо можно просто положить подкладку, занимающую объем у основания груди.
Грудь грушевидной формы (омега)	Характеризуется одинаковым размером обхвата груди у основания и в точке динамика. В большом аккаунте это выглядит как перевернутая греческая буква «Омега» Ω, потому что так и называется. Желательно, чтобы у женщин размер груди был больше 3-х и считается, что он возникает из-за неправильной носки в течение многих лет или из-за резкого набора веса. Женщинам с такой формой рекомендуется выбирать бюстгальтеры с кластерными чашками (со швами, состоящими из нескольких частей) или с боковыми вставками, прикрепляющими такую ​​грудь.Белье типа Bando или минимайзеры не подойдут.
ящик	При такой разновидности правая и левая молочные железы могут отличаться размером, формой, направлением сосков. Такие различия могут возникать по самым разным причинам: повышенная физическая активность с одной стороны, неправильная осанка и так далее. Для этого вида подойдут практически все виды белья, однако лучше выбирать пуш-ап или чашки с подкладкой, одну из которых можно снимать.Таким образом можно легко скрыть асимметрию и придать груди красивую форму с учетом того, какая женская грудь стандартная или не очень.
Неполная форма груди	Характеризуется сохранением длины груди, при этом значительно меньшим объемом по сравнению со стандартным типом. При таком разнообразии размер почти всегда не превышает 2, а расстояние между правым и левым не менее 4-6 сантиметров. Молочный утюг имеет не округлую, а продолговатую форму.В этой ситуации подойдут бюстгальтеры на латуни или просто без косточки. Также можно использовать бандо или нижнее белье с плотным контуром чашки с поролоновыми подкладками.
Утюг с низким выступом	У этого типа центр тяжести женской груди смещен книжкой, основание стандартное, но соотношение между полной и нижней частью груди 1 к 2 или даже 1 к 3. Соски направлены вперед или на часть, расстояние между правой и левой грудями почти всегда меньше 1 см. Груди прилегают друг к другу.Он оптимально подходит к этому типу нагрудного белья с эластичными чашечками или минимайзером.

Расстояние между молочными железами

Очень индивидуальный параметр — на каком расстоянии молочные железы на груди. Этот показатель существенно влияет на выбор белья и удобство его ношения.

Наиболее распространенная установка — это ситуация, когда расстояние между правым и левым утюгом для молока небольшое, до 5 сантиметров. Если искать ответ, какие бывают формы груди, то такая форма наиболее близка, ведь для такого типа груди подходят практически все виды белья — с пуш-апсой, минимайзерами и поролоновыми подкладками.Однако многое будет зависеть от размера и других характеристик.

В ситуации, когда расстояние между молочными железами минимально или грудные клетки касаются друг друга в наивысшей точке, также довольно часто. Здесь косы хорошо сочетаются с чашечками для наложения швов и минимальным джемпером (или даже его отсутствием). Под такую ​​грудь подойдет нижнее белье типа «План», «Холтер» и просто костяной бюстгальтер.

Если расстояние между правой и левой грудью превышает 4 сантиметра, лучше выбирать нижнее белье с широкой перемычкой между чашками, пуш-ап или бюстгальтер с передней застежкой.Он поможет скрыть недостатки формы, а носить нижнее белье будет удобно.

Направление сосков

Наиболее частыми направлениями являются соски, которые «смотрят» вперед. Его можно сочетать практически с любой формой груди, размером и расположением на груди. Подбор белья не требует особого подхода, так как под такое направление сосков подходит практически любой бюстгальтер.

Если соски направлены в стороны, нужно выбирать бюстгальтер-шлепанец чуть меньшего размера, чем требуется, или с короткой перемычкой между чашечками.Этот вид белья поможет приблизить грудь к центру и направить соски вперед. Также бюстгальтер Bando или с боковыми вставками в чашечках.

Если соски направлены вниз (часто это преобладание объема внизу), нужно выбирать белье с контурными чашечками или пуш-ап. Вы можете выбрать тип бюстгальтера Бюстгальтер.

Полезное видео

О подборе бюстгальтера с учетом формы и размера груди смотрите в видео:

Комплектность верха и сложность выбора бюстгальтера

Этот параметр зависит от того, удастся ли женщине продемонстрировать декольте и красивую смазку между грудями, однако, зная секреты подбора белья, такого эффекта можно добиться практически с любым типажем.

Если верхняя часть груди объемная, сложностей с выбором белья не возникнет. Главное, правильно подобрать размер, чтобы не нивелировать такое естественное преимущество.

На половину объемного верха (верх и низ примерно 1 к 1) также подходят почти все виды льна, однако предпочтение стоит отдать пашам или вставкам со вставками, если декорирование платья планируется откровенный.

Оптимальным стиркой для груди с неполным верхом будет бюстгальтер с наложенными чашечками.Это поможет придать форму и приподнять бюст. Контурные бюстгальтеры и белье с эластичными чашечками тоже будут хорошим вариантом, но здесь необходимо будет контролировать размер и форму чашечек. Бандо и балкон в этом случае лучше не надевать.

Такого понятия, как правильной формы сундука, в принципе не существует. Из-за воздействия множества факторов молочное железо приобретает уникальную форму, которая может не зависеть напрямую от размера. У разных женщин грудь может увеличиваться в объеме от 10 до 30 граммов при наборе веса в один килограмм.

Основные правила подбора белья на разные виды простые. Главное — помнить, что любой эстетический дефект можно скрыть с помощью вставок и поролоновых накладок. А грамотный подбор бюстгальтера с учетом полноты верхней части даст отличный визуальный эффект декольте вне зависимости от того, какие формы и размеры женской груди у девушки.

Я говорю тихо, готовьте вкусно, голова не болит.

ох, мама тоже потом эту статью читала, потом звонит мне и говорит — «То есть я всегда знала, что у меня идеальная, у тебя даже была супер-красивая грудь» в общем, у меня был энтузиазм.И тогда я решила попросить друзей спросить на эту тему .. Оказалось, правда — большинство предпочтений переборов именно на большое расстояние между грудями. Говорят — красиво.

ну не могу сказать, что у меня оооочень маленький сундучок, сундучок как сундучок, но расстояние и правда посмотреть 7-8 будет.

так что заморачиваться с этим вопросом, думаю не стоит, мне еще не хватало чтоб у женщин комплексы по этому признаку дай бог

получается идеальное расстояние 10 см

простите за глупый вопрос, но все же — между какими именно 10 см?

Также присоединяйтесь к предыдущему вопросу — между 10 см .

А то там, где не меряю, все равно не 10 см, не могу даже приблизиться к 10. Что это значит, что я не идеален?

Неужели не понятно? Журналисты тоже едят хозу.

«О, у меня большие соски»

«О, у меня маленькая грудь»

«О, у меня большая грудь»

и мне нравится, когда грудь больше перед грудью, чем по бокам (руки-плечи). : ИЛИ.

И почти все танцоры знают, что соски должны выступать вперед, а не вестибюль — тогда чаевые больше даны.

Это образец уродливых сосков, которые лежат торчащими:

между грудями 10 см. Блин, да это пол груди, что там, сиськи, в подмышках?

Как проработать внутреннюю область грудных мышц

Меня часто спрашивают, что делать, чтобы проработать внутреннюю часть грудных мышц.

Да, это линия между большими грудными мышцами, которая делает верхнюю часть тела более привлекательной, если она хорошо прорисована.

Во-первых, нужно понять, что нет «внутренних мышц груди».«Грудь не разделена на внутреннюю и внешнюю части, а только на нижнюю и верхнюю.

Так называемая« внутренняя часть »- это веточка, в которой проходит своеобразная щель между грудными мышцами.

Есть несколько причин почему у вас широкий спектр мышц груди. Однако среди них есть 2 основных.

Во-первых, у вас может быть недостаточная мышечная масса, следовательно, ваша грудь плоская. Хорошая новость в том, что вы можете это исправить, выполняя упражнения для развитие мышечной массы, например, жим лежа на горизонтальной скамье, наклонной скамье, наклонной скамье вниз по голове со штангой или гантелями.

Еще одна причина широкой грудины — это генетические особенности строения тела. Если это так, то вам не повезло, потому что вам придется попробовать много видов упражнений, чтобы найти что-то (или те), которые будут для вас эффективны. Те упражнения, которые подходят другим, могут вам не подойти, и наоборот.

Какие упражнения лучше всего прорабатывать центральную часть груди?

Вы должны сосредоточиться на упражнениях, направленных на наращивание мышц верхней и нижней части мышц груди.Если у вас мускулистый вес, то мышцы груди будут действовать вперед, и расстояние между ними будет меньше. Работайте с тяжелыми гантелями и штангой.

Если у вас уже есть мышечная масса, но разрыв все еще велик, то вам стоит попробовать несколько упражнений, которые направлены на развитие центральной части груди.

Жил лежал узкой хваткой. Однако нужно определить, как включаются в работу мышцы груди, чтобы в работе работали, а не трицепсы. Например, для меня лучше всего будет более узкий хват, чем обычно советуют.Так я лучше чувствую напряжение в мышцах. Попробуйте другую ширину захвата, чтобы определить, какая вам подходит. Возможно, вам также подойдет наклонная скамья или скамейка с наклоном вниз головой.

Алмазные отжимания. Если для тренировки груди вы предпочитаете упражнения с собственным весом, то альтернативой лежа на горизонтальной скамье станут алмазные отжимания. Например, я не очень хорошо подхожу к этому упражнению, так как чувствую себя более активным в трицепсах и плечах, чем хотелось бы. Хотя пробовала несколько видов упражнений.

Домашнее животное с гантелями лежа. Преимущество гантелей в том, что вы можете более эффективно растягивать мышцы груди, за счет увеличения амплитуды движений. Вы можете углубить руки в нижней фазе упражнения и подвести их ближе друг к другу в верхней. Это приводит к лучшей стимуляции и тонусу. Вы также можете попробовать выполнить это упражнение на наклонной скамье в ту или иную сторону.

Разведение рук с гантелями — отличное изолирующее упражнение, но вы должны выполнять его правильно, если хотите получить результат.Нет необходимости использовать тяжелые веса. Медленно опускайте и поднимайте гантели. Сосредоточьтесь на движении рук, амплитуде движений и работе грудных мышц.

Как вариант, вы можете выполнять это упражнение в кроссовере, что позволяет делать более точные и плавные движения.

Тренировка внутренних мышц груди

Напоследок я собрал для вас несколько видеороликов, посвященных работе с мышцами груди, из которых вы можете узнать больше об упражнениях и получить советы профессионалов.

Пропорции идеальной груди

Женская природа такова, что в любое время, при любых обстоятельствах женщина хочет быть привлекательной, любимой и желанной. Большая творческая сила заставляет женщин стремиться к красоте, а мужчин ценить эту красоту. В свою очередь, с незапамятных времен среди всех женских оберегов особенно ценился красивый сундук, который стал символом красоты, чувственности, животворной силы. И не случайно во все времена люди искусства и науки, романтики и скептики неустанно спорили о том, какой сундук следует считать идеальным.И нет в свете женщины, которая втайне не мечтала о таком идеальном подходе. И все же — что считать идеальной грудью?

Понимание того, что человеческое тело подчиняется строгим геометрическим законам, пришло еще в средние века. Самой известной, конечно же, является теория «золотых пропорций» Леонардо да Винчи. Но если говорить о правильных пропорциях женской груди, то Эрчи и Золтан (1958), которые проводили соответствующие замеры, как на скульптурах, так и на живых женщинах, наиболее скрупулезно подошли к этому вопросу.За основу была принята величина среднего арифметического всех результатов измерений. Авторы установили, что эстетически совершенная грудь 18-летней девушки нормального телосложения со средним ростом (162 см) имеет следующие размеры:

• расстояние между шейным впадиной и SCCOMSM
• расстояние между сосками
• диаметр основания молочного фарина
• диаметр AREOLA 3-4 см
• расстояние между двумя молочными железами 3-4 см
• диаметр соска 6-8 мм
• высота Nospam
• вес ракетного сальника

Однако следует отметить, что речь идет о рекомендациях, которые могут отличаться в зависимости от каждого конкретного случая.Тем не менее они указывают на неразрывную связь между разными частями тела. Ничего красивого невозможно создать без соблюдения основных пропорций.

Часто задаваемый вопрос: «Почему нельзя изменить форму груди с помощью приема каких-либо препаратов, специального питания или физических упражнений?».

Грудь состоит из железистой ткани, между долями которой находится масло. Количество жира в женской груди колеблется в очень больших пределах (в зависимости от возраста, внутриутробного или послеродового периода).

У некоторых женщин грудная клетка состоит почти исключительно из жировой ткани. В результате их грудь может сильно различаться по размеру в зависимости от веса тела. Другое — железные ткани намного крупнее жира, и размер их груди от веса и, соответственно, от его колебаний практически не зависит.

Если рост жировой ткани можно регулировать с большой силой, то рост железной ткани частично контролируется гормонами. Это объясняет, почему размер груди может меняться во время менструального цикла или после менопаузы.

Под молочной железой находится большая грудная мышца. К этой мышце прикрепляется грудь, но в самой груди, вопреки распространенному мнению, мышц нет. Поэтому увеличить размер груди физическими упражнениями невозможно. Вы можете подтянуть мышцы вокруг, но это приведет только к увеличению объема туловища и никак не повлияет на размер самой груди. Конечно, физическими упражнениями береговую грудь подтянуть невозможно.

Несколько вопросов, которые нужно задать себе перед тем, как идти на консультацию по увеличению маммопластики

1. Как вы понимаете — красивая грудь?
2. Что именно вы хотите исправить: объем или форму груди?
3. Насколько вы хотите увеличить грудь?
4. Планируете ли вы беременность в ближайшее время?

Милые дамы, выбор новой груди — ответственный шаг. Рассматривая возможные варианты, следует опираться не только на собственное представление о красоте, но и прислушиваться к мнению специалистов — пластических хирургов.Не забывайте, что результат операции зависит не только от профессионализма врача, но и от того, насколько точно вы будете следовать его рекомендациям.

Какую пластическую операцию вы бы хотели сделать?

Клиника пластической хирургии и косметологии Гранмед

Есть противопоказания. Необходима очная консультация специалиста. Информация, представленная на сайте, не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.

Page

Такое расстояние между правой и левой грудями является наиболее распространенным. Как правило, его ширина не превышает ширины 1-2 пальцев.

Особенность такой груди в том, что молочные железы направлены в разные стороны, из-за чего между ними образуется свободное пространство треугольной формы. Поэтому так важно подобрать мозг с подходящей перемычкой.

Если форма перемычки не треугольная, то ее основание не будет достаточно широким, чтобы кости хорошо прилегали к телу.У женщин с пышной грудью такая особенность расстояния между молочными железами приводит к тому, что они мешают рукам при движении.

• бюстгальтеры с широким джемпером треугольной формы вам подойдут как нельзя лучше
• балконет и бюстгальтер Demi Bra отличается коротким костяком, поэтому вам будет в них комфортно. Также можно выбрать модель со специальными складками на чашках
• вам подойдет модель для строгания, а также бюстгальтер, в котором джемпер дополнен шнуровкой или косточки едва доходят до места, где грудь расходится
• для молочных желез направлен на округлые, с объемом E лучше выбирать модели с высокими боковыми швами (от 7 см и выше), а также с чашечками с дополнительными вставками, которые направляют грудь вперед и вверх
• , если бюстгальтер трется вам в районе подмышек, то, скорее всего, чаша не полностью закрывает грудь.Чтобы исправить это, наклоните грудь в чашке вперед и руки. Если проблема не решилась, подбирайте лиф с чашечками большого объема.

О большом расстоянии между молочными железами можно говорить, когда расстояние между ними составляет 3 пальца и более. Из-за этого получить идеальную эмблему на груди практически невозможно.

Если правая и левая грудь расположены слишком далеко друг от друга, это может вызвать дискомфорт в области подмышек при ношении костного бюстгальтера, который не полностью закрывает молочные железы.Попробуйте наклониться вперед и распределить грудь по чашкам. Кроме того, можно подобрать кости косточкой особой формы.

• выбирайте те модели бюстгальтеров, которые имеют самый широкий джемпер.
• элегантный вырез горловины будет обеспечен бюстгальтерами Push-AP. Они любят приподнимать грудь снизу и сбоку
• оснований без косточек (бюстгальтеры с мягкими чашечками) станут отличным решением, если косточки доставляют вам дискомфорт.
• вам подходят модельные растения, а также бюстгальтеры с треугольной формой. чашки
• косы с дополнительными поддерживающими вставками в чашечках подойдут женщинам с размером груди от D и выше.В таких моделях грудь не только поднимется, но и сдвинется ближе к центру, чтобы бюст не мешал движению рук
• бюстгальтеры с пряжкой спереди подойдут и к этому расстоянию между молочными железами. В этих моделях чашки расположены немного дальше друг от друга, поэтому они станут хорошим выбором для женщин с размером чашек, начиная с E.
.

О сочетании широко расставленных молочных желез, направленных в стороны, можно говорить в том случае, когда расстояние между ними составляет 3 и более пальца и напоминает широкий треугольник.

При таком типе бюста основной проблемой будет поиск подходящей перемычки лифа. Он должен быть либо широкой треугольной формы, либо отсутствовать вовсе. Если размер бюста достаточно большой, то грудь может мешать движениям рук. Кроме того, неприятные ощущения могут доставить кости. Из-за анатомических особенностей при такой форме груди практически невозможно добиться идеально ровной впадины на груди.

Алина Гизатуллина, Loved Styling

Правильно подобранный бюстгальтер может изменить вашу жизнь!

Голова сама по себе скриншот: Выбор правильного белья как точная наука — часть 1

Не каждый из нас может позволить себе поход к профессиональному монтажнику.Тем не менее, каждый из нас должен знать свой размер бюстгальтера, чтобы подобрать идеальное нижнее белье — ведь это не только ваш комфорт, но и ваше здоровье.

2) остроконечная форма груди

3) грудь сферической формы, когда значительная часть объема расположена в верхней части груди.

4) грудь, большая часть которой расположена внизу (часто это самая простая грудь)

5) широкая в начале груди (вам нужно увидеть картинку, чтобы четко понять)

6) узкая в начале груди (вам нужно увидеть картинку, чтобы четко понять)

7) широкая грудь

9) грудь с высокими сосками

10) грудь с низкими сосками

11) плотно прижатая грудь

12) Грудь далеко расположенная

13) грудь с большими аролями

14) неполная, обвисшая, «притупленная» грудь — когда в ней недостаточно объема, чаще всего бывает у женщин в возрасте или появляется в результате резкого похудания

15) Широкие плечи

17) Грудь, низко расположенная на груди

18) Грудь, высоко расположенная на груди

19) грудь с имплантатами

15.Превосходно! Справляемся с заполнением вопросов о характеристиках сундука, и теперь нажимаем розовую кнопку «Готово».

Цифра слева в красном овале означает размер бюстгальтера, с которого нужно начинать примерку. Цифры из американской системы измерения, как в примере, можно перевести в систему измерения на русском языке с помощью таблицы:

В нашем примере 34 F равно 75 F.

• Теги Branch Fitting, Health, Instructions, Underwear

Информация об этом журнале

• Стоимость размещения 100 токенов
• Социальный капитал 38.
• В друзьях, U.
• Продолжительность 24 часа
• Минимальная ставка 100 токенов
• Посмотреть все предложения по акциям

Последние записи в журнале

Бюстратность — личное обращение Алина Гизатуллина

Как бы ни был хороший сервис в моем салоне-салон на Тверской, я понимаю, что не каждая женщина может позволить себе нижнее белье премиум-класса …

Как подобрать нижнее белье — у профессионала!

Оригинал взят с Lavinia_lond в том, как подобрать нижнее белье — от профессионала! Гость сайта — Алина Гизатуллина, эксперт по…

Наш канал на YouTube

У нас есть канал на YouTube, где собраны все видео про бюстгальтер, интервью и телепередачи с моим участием. Подпишитесь на новые интересные и …

Часто удовлетворение от покупки бюстгальтера сменяется разочарованием, потому что вы не можете его нормально носить. Он тебя раздражает. Ему неудобно. …

Полезно знать

5 признаков того, что ваш бюстгальтер вам не подходит

Покупка нового бюстгальтера часто оборачивается разочарованием, потому что вы не можете носить его как обычно.Он тебя раздражает. Ему неудобно. …

Как не потратить зря деньги в затяжных магазинах?

Знаете такую ​​историю: вы покупаете красивый комплект в магазине лайнеров, но через некоторое время понимаете, что бюстгальтер неудобный. И…

Мне так сложно выбрать бюстгальтер!

Интересное наблюдение: Если женщина утверждает, что ей сложно выбрать нижнее белье, она считает, что проблема не в невозможности выбора нижнего белья …

Почему бюстгальтеры такие неудобные?

Многие женщины считают бюстгальтеры неудобными в принципе.Постоянно приходилось их поправлять, они терлись, грудь из них вываливается, и …

• 165 комментариев
• оставить комментарий

Как вы оцениваете использование этой системы — удобно ли она? И какой результат она вам дала — предсказуемо или нет? 🙂

Родился вопрос такой — сейчас ношу 70V, а сайт мне дал 30D, как это возможно? Грудь вроде бы маленькая, чашка 70В Кашечки хоть немного свободна, думал, что размер был неполный второй, или и с большим объемом.

Это очень возможно — я писала об этой проблеме, назвав ее «стереотип большой груди». Почему-то женщины думают, что чашка d — это, безусловно, Памела Андерсон с такой грудью, которая не в естественных условиях. Поэтому женщины берут маленькую (для своей настоящей груди) чашку и ругают себе спину, выбирая пояс большого объема. В результате пространство, которое должна была заполнить чашка для того, чтобы правильно поддерживать грудь, занимает пояс — и бюстгальтер садится неправильно.

На самом деле объяснение здесь такое: объем чашки соотносится с объемом ремня, то есть в вашем случае у вас небольшой объем ремня (30 D — 65 D по русской нумерации) — и ваша чашка D будет намного меньше, чем чашка D в размере, например, 80 d! Это значит, что отдельно нет чашки и объема, а полностью важен размер (65 d).

Попробуйте отмерить рекомендуемый вам размер (да, в магазинах его сложно найти), и проверьте результат в зеркале с признаками идеальной посадки, о которых я писала в посте «Размер важен.«Если бюстгальтер соответствует этим признакам, посадка то, что вам нужно! Пусть даже вы сначала кажетесь очень близкими — я сам прошел через это — вы поймете позже, что ни один ваш предыдущий бюстгальтер не поддерживал вашу грудь так, как должен! В придатке вы будете получать все больше и больше соблазнительных лодочек 🙂

Удачи вам, я надеюсь, вы найдете бюстгальтер, который будет на вас так смотреть! 🙂

Да, я надеюсь, что вы почувствуете себя намного лучше в новой сумме 🙂 Я получаю от женщин, которые воспользовались моим советом по посадке на бюстгальтер, комментируют, что теперь очень довольны своим новым бельем и чувствуют себя на порядок комфортнее 🙂 успехов вам!

Складчатые складки: узкие или нет?

Якимец Валерий Григорьевич, Москва : «Все зависит от ширины грудины, но в целом серьезно сузить межгрудное пространство невозможно.Если мы сильно рассеяны мышцами BSM, они уменьшатся и будет виден внутренний край имплантата. А если очистить кожу вплотную друг к другу, то может получиться простота — своеобразный кожный мостик между молочными железами, как будто это была бы борьба молочных желез. А это осложнение выглядит крайне некрасиво. «

Сидорова (Сиворина) Евгения Алексеевна, Санкт-Петербург:» Часто довольно часто для консультации звучит этот вопрос.

Фирсов Андрей Валентинович, Москва: «При планировании операции учитываются анатомические особенности, такие как тип телосложения, форма грудной клетки, ткани наставника, количество железной ткани, толщина подкожно-жировой клетчатки. ткань.И, конечно же, наличие или отсутствие ВОМ и положение комплекса соски-анорелар. Обнаружение всех этих особенностей, а также пожеланий пациента, позволяет выбрать вид операции и детально продумать план операции.

большие расстояния между грудями

нижнее белье каких брендов вы покупаете?

Не подумал) обычное … Отжимание или от косточки зависит от размера) они вроде не деревянные))))

Но удобнее всего был Дим, он снова закрылся в мск

с пуш ап любовь, милавица всегда сидела идеально

тоже не всем хорошо сидит в ряду

а где у нас магазин в королеве?

название не помню, честно)

да, я не местный)) Живем здесь всего 2.5 лет.

Мама не пропустит

женщин на Babi.ru.

Наш календарь беременности открывает вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода вашей жизни.

Мы расскажем вам, что будет с вашим будущим ребенком и вами в каждую из сорока недель.

Мудрость Талмуда — 59

Дневная часть талмудических схоластов

Тем не менее, существуют дополнительные (по сравнению с упомянутым списком) телесные недостатки, лишающие женщину ее прав по брачному контракту, например: потливость, наличие родинка, неприятный запах изо рта.Мудрецы задали вопрос: почему эти недостатки считаются дополнительными? Ведь их присутствие не только лишает женщину прав, но и отстраняет священника от участия в храмовых ритуалах! Им ответили: поводом для снятия попа можно считать только постоянное потоотделение, а временное — нет, а даже временное потоотделение лишает женщину прав. Мудрец по имени Рав Аши ответил на этот вопрос иначе: духовный жрец может временно (во время храмовой службы) устранять неприятные запахи (пот и рот), мыть, чистить зубы и пользоваться духами.Однако женщина, постоянно находящаяся рядом с мужем, не может полностью устранить неприятные запахи; Следовательно, муж имеет право развестись с ней без выплаты компенсации.

Талмудские мудрецы подробно обсудили вопрос о том, лишает ли наличие родинки женщину ее прав, но не влечет ли отстранение священника. Фактически, Гора, на которой растут волосы, убирает священника; Большая Гора (по установлению мудрецов размером с монету), даже безволосая, тоже убирает священника.С другой стороны, небольшая безволосая родинка не лишает женщину права. Какой должна быть родинка, лишающая женщину прав, но не ставшая причиной смещения священника? Мудрец раввин Йоши, сын рабби Ханины, ответил: «Речь идет о маленькой безволосой родинке, расположенной на лбу женщины, потому что такая родинка исчезает. Мудрецов спросили: разумно предположить, что муж видел Роду на лбу своей жены до свадьбы; Из того, что он все еще был женат на ней, следовало, что он с самого начала согласился быть его женой с этим недостатком, и, следовательно, он не может разделиться с ней без выплаты компенсации.Другой мудрец, папа Раис, ответил: «Речь идет о небольшой безволосой родинке, расположенной на границе между лбом и покрытой волосами частью головы. Иногда головной убор закрывает это место (чтобы будущий муж не видел родинки), а иногда и нет. В этом случае муж имеет право развестись с женой без выплаты ей компенсации.

Мудрецы указали на дополнительные физические недостатки, наличие которых лишает женщину прав по брачному контракту.Речь идет о шраме, оставшемся после укуса собаки, а также о грубом голосе, неприятном для слуха. Другой недостаток определяется языком мудрецов: «кража (единица длины, равная примерно десяти сантиметрам) между грудями женщины». Один из мудрецов, рав Аххер, сын Равы, предположил, что «груди с тефагами» украшают женщину, но другой мудрец, Раваста, объяснил, что расстояние между грудями женщины уродливо, и поэтому для женщины, у которой есть это Дефицит может быть разведен Выплатив ему компенсацию.Волхвы спросили: какое расстояние между грудями украшает женщину? Им ответили: расстояние в три пальца шириной (около шести сантиметров). Мудрецы объяснили, что женщина, у которой размер груди особенно велика, тоже считается недостатком тела и с ней можно развестись без выплаты компенсации. Спросили: о какой груди идет речь? Они ответили: воровство! Мудрецы спросили: бывает ли такая большая грудь? Они ответили: да, бывает! Говорят, одна арабка обнажила грудь и за спиной крикнула, чтобы она кормила ребенка.

Размер не имеет значения: как выбрать бюстгальтер на груди

Бюстгальтер подбирает, ориентируясь на объем под грудью и саму грудь ─ эти два стандарта считаются традиционными. Между тем последние тенденции предлагают новую меру, согласно которой определяющим параметром выбора становится не объем и пресловутый размер, а форма.

Появившаяся не так давно (всего в 2013 году) компания Thirdlove’s American Breed Brend предлагает девушкам в выборе бюстгальтера оперировать не сантиметрами, а определениями ─ «Атлетичный», «асимметричный» и даже «расслабленный» ( все это, конечно, про грудь, а точнее как она выглядит, где «смотрит» и насколько глубоко «посажена»).Вы можете ознакомиться с инструкцией от Thirdlove на их официальном сайте, а мы предлагаем другой, упрощенный, но от этого не менее эффективный способ выбрать идеальный бюстгальтер. Все, что вам нужно ─ — это понять, к какой из шести представленных форм груди приближается ваш бюст и узнать, какая «чаша» ему подходит.

Грудь круглая

Равно как снизу, так и сверху. Сохраняет форму намного дольше других. Благодаря своей структуре он может выглядеть и через сорок лет на двадцать лет.Кардинальные изменения начинаются только с приближением климакса, когда он начинает «худеть». Как правило, круглая грудь бывает довольно объемной, поэтому обладательницам она доставляет не только многочисленные виды, но и определенные трудности, в том числе связанные с выбором бюстгальтера.

Идеальный выбор: бюстгальтер на косточке, с широкими бретелями и закрытой чашкой, которая не будет «разрезать» грудь вверху.

Асимметричная грудь

Вариант, когда одна грудь более разная (чаще всего левая ─ из-за положения сердца) ─ один из самых распространенных.И это нормально: асимметрия естественна для физиологии человека. Отличия могут быть как совершенно незначительными (например, в половину размера), так и более проблемными (размером и более). Однако устранить неудобства в обоих случаях можно и без помощи пластических хирургов.

Идеальный выбор: подбирать бюстгальтер необходимо для груди, которая побольше, иначе будет совсем в невыгодном положении, втискиваясь в швейное пространство чашки меньшего размера. Если разница в объеме значительная, выбирайте бюстгальтеры с эффектом пуш-ап, который достигается за счет съемных вкладышей ─ они помогут сохранить естественный баланс (оставив один в одной чашке и убрав вторую из другой, можно отрегулировать форма груди).

Широкая грудь

Расстояние между грудями также имеет значение при выборе бюстгальтера: зависит не только эстетическая составляющая конечного результата, но и комфорт, о котором нужно подумать в первую очередь.

Идеальный выбор: бюстгальтер с застежкой спереди. Как правило, такие модели призваны приблизить грудь друг к другу, создав эффектную сексуальную лощину. Для вас это будет означать, что они не будут «выбиваться» по бокам, а будут мягко, но надежно зафиксированы в правильном положении спереди.

Грудь, «смотрящая» в разные стороны

От предыдущей эта форма отличается расстоянием между грудями, но своей направленностью: соски как бы «смотрят» в разные стороны. Основная сложность в подборе белья в данном случае заключается в том, что в жестком бюстгальтере (особенно если это еще и пуш-ап) ему крайне неудобно, так как соски занимают «не то место», которое им предусмотрено. дизайнеры белья.

Идеальный выбор: бюстгальтер с мягкими чашечками.Он отлично подходит для легкосплавных и одностенных вариантов, так как чаще всего они изготавливаются из материалов, «подходящих» под форму сундука. Однако бюстгальтер на застежке станет отличным вариантом.

Сундук с крышкой

Характеристика: EU-форма отличает объем снизу и его недостаток сверху. Такая грудь особенно подвержена возрастным и гормональным изменениям и нуждается в сильной поддержке. Особенно непросто приходится обладательницам внушительного бюста: основная нагрузка ложится на нижнюю часть груди, что ускоряет процессы изменения формы.

Идеальный выбор: бюстгальтер с сильной фиксацией. Кости в этом случае обязательны, а толстые бретели и широкий пояс ─ очень желательны, если размер груди большой. Важно, чтобы бюстгальтер поднимал грудь, поэтому оптимальными являются модели с косым вырезом или балкончиками.

Буханка между грудей

Соблазнительная впадина между грудями — мечта многих женщин. Однако такой символ женственности и сексуальности в реальном мире скорее исключение, чем правило. Наличие существования обусловлено физиологическим строением груди, а именно расстоянием между молочными железами и положением груди.В своем стремлении к идеальным формам многие женщины прибегают к пластической операции, результат которой в большинстве случаев не приносит желаемого эффекта. Почему?

Дело в том, что ширина в ширину зависит от индивидуальных особенностей строения женского тела: у женщин с широко посаженной грудью даже при довольно большом объеме бюста расстояние между молочными железами все равно остается заметным. .

Одним из самых популярных способов решения этой проблемы у многих женщин является маммопластика (пластика груди).Однако в этом случае очень важно прислушаться к советам своего хирурга, который обязательно знает базу данных по имплантатам на уровне самого широкого места груди. Из-за увеличения размера груди расстояние между молочными железами может несколько уменьшиться, но ту самую «заветную» пустоту пациентка, скорее всего, не получит. Против природы не пойдет и, настаивая на расширении базы и смене имплантатов, можно получить СМИМА.

Синастия — отсутствие межганцовой дистанции.Эта патология является осложнением, возникающим в результате соединения карманов, в которых расположены имплантаты.

Все женщины, абсолютно все мечтают об идеальной груди. Правда, не все до конца понимают размер, форма должна быть нашим достоинством. В этой статье я расскажу о том, как определить идеальную форму груди И как узнать цвет соска, какой у вас характер.

Итак, начнем с формулы идеальной груди, которую, кстати, привезли ученые из Палермо (Италия).Чтобы правильно рассчитать параметры, необходимо условно построить треугольник с углами в трех точках (A, B, C). Посмотрите на картинку.

Для расчета параметров груди длину АК делят на 2, полученный результат делят на длину АВ. Подведем итог: Идеальная грудь — результат 0,4-0,6; Сундук считается проверенным с уровнем менее 0,4; Что ж, если ваш результат больше 0,6, значит, у вас слишком высокая грудь.

Делаем вывод по первому пункту. Итак, идеальная грудь — это та, что , она имеет следующие параметры:

а) расстояние между ниппелями (АК) — 20-21 см

б) расстояние от соска до пупка — 24-25 см.

в) расстояние между соском и карманом между ключицей — 17-18 см

Proceed к форме идеальной груди. В общем, есть довольно простой тест на определение идеальной формы.Возьмите простой карандаш и положите его прямо под грудь. Если на пол упал карандаш , Поздравляю, вы обладательница упругой и красивой груди. Если на отмыли под грудью , к сожалению, ваш бюст спасает, а значит, пора делать упражнения на укрепление грудных мышц. Для самых ленивых — отжимания от пола или стены не менее 15 раз в день. И, конечно же, не забываем про осанку. Если ты шлюха, никакие упражнения не помогут.

Что ж, милые дамы, давайте поговорим о вашей природе и определим ваш сосок .Продолжаем. Оказывается, если у женщины маленький и немного натянутый сосок, то он скрытный и скромный. Обладательница большого соска — женщина-карьеристка, любит командовать. Темный круг возле соска указывает на страстный и легко увлекающийся характер. А розовый цвет сосков присущ женщинам с мягкостью и добротой.

Верить или нет, решать вам, но мой профессиональный вердикт: идеальная грудь — это здоровая грудь . Помните, что всем женщинам необходимо проводить самообследование груди, носить нижнее белье из натуральных материалов и ни в коем случае не допускать повреждений! И главное, милые девушки, помните, что ни размер, ни форма, ни цвет сосков не влияют на грудное вскармливание будущего малыша.Итак, основная цель ваша грудь исполнит или уже выполнена!

Гинеколог Ольга Ильюшонок

Если вы хотите всегда выглядеть красиво, вам нужно определиться с салоном красоты. Полный каталог салонов красоты Москвы можно найти только на этом сайте.

Выдающаяся часть женского тела — грудь. Чем строже ее формы, тем больший интерес барышня вызывает у представителей сильного пола.В то же время некоторые особенности помогут разобраться в характере дам.

Из чего форма бюста

Изменение размеров груди начинается с переходного возраста и заканчивается после полового созревания.

Однако параметры бюста имеют свойство изменяться под действием определенных факторов:

• климакс;
• маммопластика;
• патология нагрудных стекол;
• прием гормональных препаратов;
• беременность и период лактации.

Основным фактором, влияющим на форму и размеры женской груди, является генетика. Важную функцию в этом аспекте выполняют половые гормоны. При любом дисбалансе в организме рост груди может увеличиваться или приостанавливаться.

Основные настройки

Согласно научной интерпретации выделяют следующие типы выдающихся женских частей:

• широкое распространение;
• круглый
• конический;
• каплевидный;
• асимметричный.

В объеме выделен плоский, гнилой или выпуклый бюст. В зависимости от ширины основания она может быть широкой, средней или узкой.

Стоит отметить, что эластичность и плотность предопределяют формы женской груди. Он безупречный, с мягкой и достаточно эластичной структурой. В зависимости от расположения молочных стаканов бывает высокая или низкая посадка.

Также требуется расстояние от одной груди до другой.

Отличительные особенности:

• вверху выпуклые части корпуса близки, но книжка немного расходится, образуя треугольник;
• молочные железы соединены плотно, не оставляя разрыва;
• расстояние между грудями достигает 2-3 см;
• Если интервал больше 5 см, то речь идет о широко расположенном бюсте.

Крайне редко встречается смешанный вид, когда один утюг находится далеко по отношению к другому, с книгой тоже смотрят в разные стороны.

При этом различают следующие особенности конструкции:

• идеальной формой считают наличие небольшого ассортимента и обновляющих сосков;
• с возрастом грудь теряет былую упругость, становится обвисшей, в результате чего выступающие части опускаются вниз.

Некоторые женщины направлены в разные стороны.

По особенностям груди можно понять характер девушки. Чтобы узнать его темперамент, необходимо подробно разобраться в существующих конфигурациях женского бюста.

Это правильная форма, поэтому обладательницам такой груди подобрать бюстгальтер несложно. Они не обделены мужским вниманием и очень амбициозны.

Присуща обычная основа, но у сосков становится конической.Дамы с такой грудью активные, приветливые, предпочитают заниматься мужскими делами. Они сохранят верность своей избраннице, при этом смогут стать хорошим другом для собственных детей.

Это касается женщин, у которых между грудными железами больше двух пальцев. Для коррекции рекомендуется носить треугольный мозг, при этом застежка должна располагаться спереди.

Обладательница такого сундука искренняя, внимательная к близким. Они не любят участвовать в женских склоках.Они порядочные и честные. Такого отношения требует к себе. Иногда бывает слишком прямолинейно.

Основание из железа узкое по сравнению с зоной узла, а сам бюст неполный. Женщины с такой грудью эмоционально чувствительны к окружающему миру. Они усложняют себе жизнь, создавая проблемы на пустом месте. После этого они долго переживают. Очень ценю романтику и заботу со стороны мужчин.

Маленький

Отличается средней эластичностью и выраженным контуром.Такая грудь со временем не теряет упругости и не мешает.

Женщины с подобными формами наделены неиссякаемым оптимизмом и никогда открыто не продемонстрируют свои переживания. У них огромное количество друзей, но доверять им можно только самым близким и проверенным людям.

Асимметричный

В этом случае один из очков часто бывает больше второго. Если разница существенная, только хирургическая коррекция исправит проблему.

Обладательница такой формы женской груди слишком эмоциональна и неустойчива в настроении. Это творческие люди, которые находят нестандартные решения в разных ситуациях.

Тяжелый

У обладательницы такой формы область декольте нежная, поэтому на ней может выступать венозная сеть. Сам бюст не отличается эластичностью и со временем начинает свисать.

Как определить размер груди

Это один из важнейших параметров бюста.В нашей стране он обозначается цифрами от 0 до 9. При этом учитывается обхват под молочными железами и точка открытия.

Зажим для бюстгальтера Racerback / зажим для бюстгальтера —

Зажим Racerback / зажимы для бюстгальтера

Чтобы превратить обычный бюстгальтер в бюстгальтер со спиной-борцовкой, используйте зажим для спинки. Они дешевые (обычно менее 10 долларов), и их можно купить в большинстве магазинов нижнего белья или на Amazon. Обычно они бывают черного, белого, коричневого или прозрачного цвета и бывают самых разных форм.В основном они используются, чтобы скрыть ремни, когда вы носите майки со спиной, но некоторые люди также носят их, чтобы ремни не соскальзывали с плеч.

Примечание. На фотографиях на этой странице используются зажимы, цвет которых не соответствует цвету бретелей. Это сделано для того, чтобы было легче увидеть, что происходит. Обычно вы пытаетесь подобрать цвет к вашему бюстгальтеру.

Объявление

Не все клипы одинаковы

Два набора зажимов для спины racer разной формы.

• Остерегайтесь хрупкого пластика, он просто сломается.Если вы покупаете его в Интернете, вы не сможете сказать, глядя на него, поэтому прочитайте отзывы.
• Вам также следует подумать, будет ли кто-то другой делать это за вас или вы собираетесь делать это самостоятельно (советы по использованию без посторонней помощи см. Ниже). Чем дольше он будет удерживать ремешок, тем лучше будет его починить самостоятельно.
• Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это то, насколько хорошо она остается на ногах, когда вы двигаетесь, и будет ли она скользить вверх или вниз в течение дня.
• Утверждение состоит в том, что они могут превратить любой нормальный бюстгальтер в спортивный бюстгальтер, но тип бюстгальтера и форма зажима будут иметь значение для того, насколько хорошо он работает. Попробуйте использовать зажим на бюстгальтере перед тем, как надевать его, и проверьте, остается ли он застегнутым, когда вы тянете за бретельки. Я обнаружил, что бюстгальтеры с более толстыми текстурированными бретелями держатся намного лучше, чем бюстгальтеры с тонкими эластичными бретелями. У этих, если зажимы не очень надежно удерживают ремни, они просто расстегиваются.

Как использовать зажим racerback

Сначала вам нужно будет немного ослабить ремни по сравнению с обычными.Это не самая простая вещь в использовании, если у вас нет никого, кто мог бы вам помочь, если у вас есть кто-то, тогда наденьте бюстгальтер и попросите его вставить зажим.

Самостоятельное надевание клипсы racerback

Надеть зажим на спину, когда бюстгальтер уже надет, практически невозможно сделать самостоятельно. Обычно я сначала вставляю зажим (не забывайте ослаблять бретельки), а затем надеваю бюстгальтер на голову. Или вы можете застегнуть бюстгальтер вокруг талии с застежкой на спине перед собой, вставить зажим, затем повернуть бюстгальтер в нужную сторону и натянуть бретельки на плечи.

Каким бы способом вы это ни делали, сложность заключается в том, чтобы зажим оставался внутри, пока вы надеваете бюстгальтер. Взгляните на фото ниже, на нем сравниваются 2 разные формы зажима. Тот, что слева, практически невозможно удержать, когда вы надеваете бюстгальтер, а тот, который находится справа, очень надежно удерживает бретельки, поэтому он остается готовым, когда вы его надеваете. Если вам придется делать это самому, то поищите те, которые действительно хорошо держат ремни, а не просто остаются на месте из-за натяжения ремней (как тот, что на фото вверху страницы). .Этот совет бесполезен, если вы его уже купили, и он не тот. Единственный способ, которым я мог надеть левую, — это наложить завязки вокруг ремней над и под зажимом, а затем, как только он будет надет, я смог бы раскрутить и снять галстуки.

Левый маленький и незаметный, но его очень сложно сделать самому. Правый очень надежно удерживает ремни на месте, поэтому его легко надеть самостоятельно.

Сделайте свой собственный

Как соединить бретельки бюстгальтера

Вы можете использовать скрепки, чтобы убрать бретельки бюстгальтера с глаз и сделать ваше летнее платье максимально легким и воздушным.

Как соединить бретельки бюстгальтера легко, если вы познакомитесь с этим. Ключ к использованию ремня бюстгальтера hider заключается в том, чтобы подправить ремни так, чтобы было достаточно места для удобного размещения зажима бюстгальтера, но не слишком туго для ремней. С небольшой адаптацией, не беспокоясь о том, что ремешок бюстгальтера соскользнет или станет слишком жестким. Будет лучше, если вы подготовитесь к выходу в город или прогуляетесь.

Самое замечательное в том, что другие модели позволяют удерживать бретельки вместе и обеспечивать гладкую поверхность спереди или сзади бюстгальтера.Если вы можете использовать утяжелитель лямок бюстгальтера, нет причин жертвовать прозрачным платьем или топом.

Некоторые конвертеры позволяют задним ремням сидеть на спине намного ниже, что позволяет снова сиять этому номеру без лямок.

Прежде чем скрепить лямки бюстгальтера, помните о некоторых вещах.

• Обратите внимание на хрупкий пластик — он вот-вот сломается. Вы, вероятно, не сможете сказать, купив его в Интернете, поэтому прочтите некоторые комментарии.
• Вам также следует подумать, есть ли кто-нибудь еще, чтобы сделать это за вас, или вы можете сделать это самостоятельно. Чем больше ремней будет на месте, тем лучше будет сделать это самому.
• Еще одна особенность осторожности: насколько прилично продолжать работать, когда вы начинаете двигаться, и будет ли она скользить вверх или вниз в течение дня.
• Вы можете превратить любой нормальный бюстгальтер в спину-борцовку, но тип бюстгальтера и форма зажима будут иметь большое значение. Перед тем, как надеть его, попробуйте закрепить зажим на бюстгальтере и оценить, остается ли он наверху, когда вы надеваете бретельки.Чтобы соединить лямки бюстгальтера вместе, может потребоваться время, но важно закрепить лямки и убедиться, что зажимы будут держаться все время, пока вы их носите. Я обнаружил, что бюстгальтеры с более узкими и текстурированными бретелями намного прочнее, чем тонкие, свободные бретели. Если зажимы не удерживают ремни надежно, они оказываются расстегнутыми.

С помощью друга можно собрать два ремня в центре спины и скрепить их вместе. Но это лишь временное решение, которое, несомненно, небезопасно.Итак, вот как соединить лямки бюстгальтера, не повредив спину английской булавкой.

Если на одежде есть плечевой шов, вот простое решение.

Что вам понадобится:

• Швейные булавки
• Кнопки пришивные маленькие
• Резьба
• Измерительная лента
• Двусторонний скотч

Инструкции

• Примерьте блузку, рубашку, платье. С обеих сторон области поместите булавку.Он должен быть на любом плече с ремешком бюстгальтера.
• Один конец зажима можно пришить к плечевому шву вручную. Пометьте бретельки бюстгальтера с внешнего края каждой позиции.
• Измерьте длину от внешнего края одного ремня до внешнего края другого ремня.
• Вырежьте две полоски ленты, на 3/4 дюйма длиннее, чем зазор между ремнями.
• Заверните концы двустороннего скотча на 1/4 дюйма. Края ленты закрыть петлями.
• Пришейте вручную другие стороны ремня к каждому концу ленты. Закрепите ремешок бюстгальтера и удерживайте его на месте.

Бюстгальтеры — 15 бюстгальтеров, которые изменят вашу жизнь

Бюстгальтеры в большей или меньшей степени необходимы большинству девушек, но они могут невероятно раздражать. Я имею в виду, что найти правильный размер — это половина дела, но тогда возникает проблема, связанная с выпадением ремешков, прокалыванием проводов и сложным вырезом. К счастью, женщины веками носят бюстгальтеры, и за это время мы придумали множество советов и уловок, которые помогут вам преодолеть самые неудобные ситуации.Итак, любой, кто носит бюстгальтер, должен ознакомиться с этими 15 хитростями, которые меняют жизнь. Вы не узнаете, как вы выжили без них.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Преобразуйте старый бюстгальтер в бюстгальтер без спинки. Все, что вам нужно сделать, это разрезать там, где нижняя часть ремешка встречается со спиной и где спинка встречается с чашкой (если вы не уверены, посмотрите это видео).У вас останутся чашечки бюстгальтера с двумя свободными лямками. Затем вам нужно пришить нижнюю часть ремня к основанию чашек, чтобы носить его почти как рюкзак.

2. Сделайте бюстгальтер в клетку с лямками на спине, которым хотите похвастаться. Не нравится идея носить бюстгальтер без спинки? Затем сделайте себе бюстгальтер с такой крутой спинкой, что вы не сможете его носить. Для этого возьмите бюстгальтер без бретелей и три отрезка резинки. Вы собираетесь отрезать оригинальную спинку бюстгальтера, оставив примерно по 2,5 сантиметра с каждой стороны.Затем просто пришейте три куска резинки там, где раньше была спинка. Это делает такой классный вид.

3. Пришейте язычок к майке, чтобы ремни не торчали. Если вы ненавидите, когда лямки бюстгальтера высовываются из майки, сделайте небольшой держатель в нижней части майки, чтобы продеть бретельки на место. Посмотрите это видео, чтобы узнать, как именно это сделать.

Эти бюстгальтеры должны быть у каждого человека с сиськами

Выбор редакции

Классический бюстгальтер под футболку 24/7 ™

Третья любовь
Третья любовь.com

68,00 $

Гладкий бюстгальтер Favorite Coverage Everyday

Бесшовный спортивный бюстгальтер Racerback больших размеров

Чемпион C9
target.com

29,99 долл. США

Бюстгальтер без подкладки Real Me Full Coverage

4. Берите с собой спортивные бюстгальтеры в душ после тренировки. Вы можете стирать его вручную, пока умываетесь. Так ваш спортивный бюстгальтер прослужит дольше.

5. Храните бюстгальтеры, накинув их на вешалку в шкафу. Это сэкономит место и убережет их от деформации.

6. Вместо того, чтобы покупать бюстгальтер-гонщик, просто используйте зажим для бюстгальтера, чтобы временно скрепить ремни вместе. . Скрепка тоже работает, в крайнем случае.

nordstrom.com

7. Не бросайте бюстгальтеры в стиральную машину. Эти присоски дорогие и их легко повредить. Вместо этого перед стиркой положите бюстгальтер в специальный пластиковый шарик, чтобы убедиться, что он сохраняет свою форму.

Amazon Prime

8. Для платьев и топов с заниженной спинкой сделайте удлинение бретелей бюстгальтера своими руками. Платья с низкой спинкой выглядят очень кокетливо, но когда видна бретелька бюстгальтера, это полностью портит внешний вид. Если у вас нет одного из этих специальных бюстгальтеров с дополнительным ремешком, который обхватывает вашу переднюю часть и стягивает задний ремешок вниз, чтобы получить топ без спинки, вы можете сделать свой собственный недорого. Отрежьте полоску резинки того же размера, что и грудная клетка. Затем возьмите удлинитель крючка бюстгальтера, отрежьте и отделите крючки от петель.Пришейте по одной с каждой стороны резинки, убедившись, что они перевернуты, чтобы вы могли соединить их вместе, как обычную застежку бюстгальтера. Затем просто прикрепите удлинитель к одной стороне застежки бюстгальтера и оберните его за спиной и вокруг талии, скрестите и зацепите за второй ремешок бюстгальтера. Смущенный? Это видео все объяснит.

Бюстгальтеры с глубоким вырезом в магазине

Классический бюстгальтер с глубоким вырезом 24/7 ™ Classic Uplift

ThirdLove
thirdlove.com

68,00 $

Кружевной контурный бюстгальтер с глубоким вырезом Artisan

ThirdLove
ThirdLove.com

76,00 долл. США

Бюстгальтер с глубоким вырезом на шнуровке Everyday Lace Uplift

ThirdLove
thirdlove.com

39 долларов. 00

Бюстгальтер с глубоким вырезом из хлопка пима 24/7 ™

ThirdLove
thirdlove.com

68,00 $

9. Вшиваем старый бюстгальтер в платье без спинки для встроенной поддержки. Просто отрежьте бретельки и вручную пришейте их к любому платью. Нам нравится руководство Кэти из ее блога, Skunkboy, за легкое пошаговое руководство.

10.Боль из-за того, что ремни впиваются в плечи? Вставьте силиконовые прокладки для ремня бюстгальтера под бретельки. Они снимают давление, вызванное натягиванием ремня, и предотвращают образование бороздок на коже. Хотя они отлично подходят для быстрого облегчения состояния и для специальных бюстгальтеров с очень тонкими бретелями, которые вас раздражают, если это постоянная проблема, вам следует подобрать подходящий бюстгальтер на профессиональном уровне. Возможно, вам придется уменьшить размер ремешка до размера чашки, потому что ваши ремни работают слишком тяжело, из-за чего они впиваются в ваши плечи.

herroom.com

11. После стирки разложите бюстгальтеры, чтобы они высохли на воздухе. Не вешайте их, иначе они потеряют форму. И никогда не кладите их в сушилку! Из-за тепла резинка изнашивается быстрее.

12. Превратите свой обычный бюстгальтер в бюстгальтер без бретелек, который остается наверху. Возьмите обычный ремешок бюстгальтера (например, дополнительный от бюстгальтера со съемными бретелями), зацепите его за спину бюстгальтера с одной стороны, оберните вокруг спины и зацепите за спину бюстгальтера с другой стороны. .Это очень просто, и из него получится отличный бюстгальтер без бретелек. Ознакомьтесь с полным руководством здесь.

13. Храните бюстгальтеры с открытыми чашками. « Никогда не переворачивайте одну чашку в другую», — говорит эксперт по бюстгальтеру Линда Беккер, владелица магазинов нижнего белья Linda в Нью-Йорке и Нью-Джерси. «Это разрушает волокна в лепке, делает чашки неровными и сокращает срок службы бюстгальтера».

14. Используйте молескин, чтобы закрепить бюстгальтер на косточках, который утыкается в вас. Не нужно покупать новый бюстгальтер, если косточки начинают выходить наружу.Возьмите в любой аптеке прокладку из кротовой кожи и приклейте ее вокруг маленького отверстия в бюстгальтере.

15. Защитите бюстгальтеры в путешествии с помощью смоделированного контейнера для чашек. Он предохранит косточки и чашки от деформации.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Зажимы для бюстгальтера и невидимые бретели для бюстгальтера

Зажимы для бюстгальтера

Ограниченный запас!

6 долларов США. 99 плюс доставка Добавьте зажим для бюстгальтера к лифу купальника для создания эффекта фигуры. Это похоже на мгновенное увеличение размера чашки! Или используйте зажим для бюстгальтера с верхом из мускулов, чтобы скрыть бретельки. Зажимы для бюстгальтера — лучший способ создать сексуальный молодой образ за считанные секунды! Просто прикрепите зажим бюстгальтера к задней части ремня бюстгальтера и ПОДНИМАЙТЕСЬ! Чтобы улучшить эффект декольте, используйте свой любимый бюстгальтер под проволокой и поместите зажим для бюстгальтера ближе к затылку.Чем выше зажим, тем плотнее ремни, тем лучше результат.

Создайте сексуальный образ

всего за секунды!

Instant Lift для более идеальной линии груди или трансформации зоны декольте с маленькой на БОЛЬШЕ

Увеличивает размер вашей чашки за секунды

улучшает вашу осанку

Подтягивает и поддерживает грудь

Бретельки бюстгальтера предотвращают падение

Не позволяет бретелям бюстгальтера врезаться в плечи

Операция не требуется

Хорошо выглядеть и чувствовать себя сексуально!

Инструкции

Ослабьте бретели бюстгальтера

Потянитесь за голову и поднимите одну лямку бюстгальтера вверх.

Удерживая зажим для бюстгальтера другой рукой, поместите ремешок бюстгальтера под клапан, затем повторите с другой лямкой.

Потяните лямку бюстгальтера вперед, сдвигая зажим бюстгальтера вниз по одной лямке за раз.

Отрегулируйте лямки на плечах

Регулируя лямки бюстгальтера по всей длине, зажимы бюстгальтера обеспечивают больший подъем и поддержку, уменьшают вмятины на плечах и дискомфорт, а также устраняют падение лямок бюстгальтера.

Невидимые бретели для бюстгальтера

Ограниченный запас!

6,99 $ плюс доставка Новый товар! Невидимые бретельки бюстгальтера — просто прикрепите к любому бюстгальтеру съемные бретели для получения невидимых бретелей в одно мгновение! … это так просто! В упаковке 2 пары. Регулируется для более удобной посадки. Легко устанавливается Универсальный размер Легкий и удобный 2 ширины ремешка — 5/16 ‘(8 мм) и 3/8’ (10 мм)

Видео с инструкциями по защитному кольцу

Короткое 30-секундное обучающее видео.Вы можете увидеть простое «пошаговое» руководство по нанесению защитного кольца / кольца на кольцо. Это видео с кольцевой защитой загрузится прямо на ваш экран. Скачивание не требуется
Подробнее ..

Кольцо Guard Image Guide

На этой странице вы можете найти статическое изображение-руководство по надеванию защитного кольца. Каждый шаг — это моментальный снимок — от формования до затяжки. Распечатайте его и держите под рукой, когда надеваете кольцо защиты.
Подробнее ..

Инструкции для Jumbo Ring Guard

Наши кольцевые защитные кольца Jumbo Sized немного отличаются.Вы можете найти «пошаговое» руководство в изображениях по этой ссылке
Подробнее ..

Информация о размерах кольца

Определение размера кольца — не идеальная наука, распечатайте нашу таблицу пальцев, чтобы найти подходящее…
Подробнее ..

Информация о доставке.

Все заказы отправляются с использованием USPS. Чтобы узнать больше о доставке, перейдите по ссылке ниже. Для всех заказов на сумму свыше 25 долларов будет БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА.

Гарантия: Мы гарантируем, что вы останетесь довольны нашей продукцией или вернете свои деньги!

Подробнее..

Застежка для браслета Aids

Помощник по браслету дает вам полезную «дополнительную руку», удерживая один конец браслета-цепочки, позволяя легко застегнуть застежку другой рукой самостоятельно.
Подробнее ..

Защитные кольца

Решение проблемы со свободными кольцами

Из-за опухших суставов кольцо СЛИШКОМ болтается на пальце?

Драгоценные камни и драгоценные камни попадают на ладонь?

Пальцы опухают или сжимаются в зависимости от погоды или времени года?

Боитесь изменить размер кольца в случае изменения веса?

Боюсь, что ваше кольцо потеряется на пляже

Дети в кольцах для особых случаев…

Наш регулятор размера кольца с наполнением из 14-каратного золота позволяет кольцу расширяться по суставу, но при этом плотно и удобно прилегать…

так, ПОЧЕМУ ПЛАТИТЬ ЮВЕЛИРНЫЙ МАГАЗИН ЗА РАЗМЕР КОЛЬЦА — если вы можете сделать это сами за меньшие деньги!
Подробнее ..

Цепи безопасности

4 стиля на выбор! Включая нашу самую популярную предохранительную цепь с пружинными застежками на обоих концах.

12k золото заполнено желтым

Предотвращает потерю, если основная застежка раскрылась или сломалась

Создано с гордостью в США
Подробнее..

Магнитные застежки

Безотказный способ застегнуть застежку для ожерелья!

Магнитные застежки-преобразователи быстро и легко превращают большинство готовых ожерелий в ожерелья с магнитными застежками.

Удобен для людей, которым сложно открывать и закрывать обычные застежки.
Подробнее ..

Знаете ли вы, как спрятать бретельки бюстгальтера?

Если вам больше двенадцати лет, скорее всего, вы носите бюстгальтер. Бюстгальтеры — это необходимость, и мы рады иметь их, чтобы приподнимать и поддерживать нашу грудь, но они могут быть невероятно неприятными, когда выглядывают из-под вашего нового платья с открытой спиной.Если вы больше не хотите иметь дело с бретелями бюстгальтера Peekaboo, продолжайте читать, чтобы узнать, как легко скрыть бретели бюстгальтера .

1. Попробуйте использовать английскую булавку

через

Если вы носите майку-борцовку и не хотите, чтобы лямки бюстгальтера выступали на спине, скрепите заднюю часть лямок английской булавкой или канцелярской скрепкой.

Ремешки будут держаться вместе со шпилькой и мгновенно станут невидимыми под вашей майкой.

2. Получите прозрачные ремни

через

Хотя большинство традиционных бюстгальтеров поставляются с цветными или телесными бретелями, вы можете купить отдельные прозрачные бретели, чтобы прикрепить их к уже имеющимся у вас бюстгальтерам, чтобы получить необходимую поддержку без видимых бретелей.

3. Вшить чашки

через

Если у вас платье без спинки или без бретелек, нет никаких уловок, которые можно было бы использовать, чтобы скрыть бретельки бюстгальтера.

Однако, если вы хотите уничтожить свой бюстгальтер, вы можете легко вырезать чашки и вшить их в платье с помощью иголки и нитки в домашних условиях. Вы получите ту же форму и поддержку, что и бюстгальтер без бретелей, о которых нужно беспокоиться.

4. Купите зажим для бюстгальтера

через

Зажим для бюстгальтера работает практически так же, как описанный выше трюк со скрепкой.Однако зажимы для бюстгальтера имеют более удобную и безопасную конструкцию, чем канцелярские скрепки, и исключают риск порезов в спину во время использования.

5. Попробуйте бюстгальтер без косточек

через

Бюстгальтеры без косточек невероятны, потому что они созданы для того, чтобы их видели. Если бретельки бюстгальтера видны, когда вы надеваете бюстгальтер без бюстгальтера, значит, он не липкий и неприглядный. Это на самом деле считается модным заявлением.

Plus, бюстгальтеры без косточек выпускаются во многих различных конфигурациях. Многие из них имеют ремешок через шею или задний ремешок, который сидит низко на спине, чтобы вы могли носить более широкий выбор рубашек и платьев, не свешивая ремни.

6. Купить преобразователь

через

Преобразователь лямок бюстгальтера — отличное вложение, если вы хотите носить платье с низкой спинкой.

Преобразователи лямок бюстгальтера прикрепляют к уже имеющемуся бюстгальтеру. Они стягивают заднюю лямку бюстгальтера и надежно застегивают ее спереди, чтобы спинка бюстгальтера не была видна в платье с низкой спинкой.

7. Купите подушку для ремня

через

Подушки для бретелей — это специальные подушечки, которые плотно прилегают к бретелям бюстгальтера.Их основная цель — не дать лямкам бюстгальтера впиваться в кожу и вызывать болезненные вмятины и раздражение. Тем не менее, они также чрезвычайно эффективны в предотвращении соскальзывания бретелей бюстгальтера с плеча и попадания в поле зрения.

Бретельки бюстгальтера Peekaboo могут отвлекать от вашего лучшего наряда. В следующий раз, когда бретели бюстгальтера будут видны под одеждой, воспользуйтесь советами из этого поста, чтобы мгновенно скрыл бретели бюстгальтера .

Четыре способа удержания бретелей бюстгальтера

Об этой статье

Соавторы:

Консультант по имиджу и советник по стилю

Соавтором этой статьи является Jordan Stolch.Джордан Столч — имидж-стратег, советник по стилю и основатель MiKADO — фирмы по индивидуальному дизайну консьержей. Обладая более чем десятилетним опытом, Джордан специализируется на помощи людям в устранении путаницы и неуверенности, связанных с тем, как одеваться, чтобы создать мощный имидж и использовать одежду в своих стратегических целях. Джордан обучает предпринимателей, бизнес-лидеров и руководителей корпораций основам «силовой одежды» из некоторых выдающихся компаний страны, таких как Morgan Stanley, Deloitte, Berkshire Hathaway, Universal Music Group, Starbucks и Disney.Она работает с клиентами как лично, так и виртуально, обучая их, как избавиться от путаницы, чтобы они могли работать на более высоком уровне. Джордан получила степень бакалавра психологии в Университете Ватерлоо и изучала маркетинг товаров в Технологическом институте моды (FIDM). Эта статья была просмотрена 210 151 раз (а).

Соавторы: 12

Обновлено: 1 июня 2021 г.

Просмотры: 210,151

Краткое содержание статьиX

Постоянное соскальзывание лямок бюстгальтера может расстраивать, но есть несколько способов удержать их на месте.Для быстрого исправления используйте английскую булавку, чтобы прикрепить лямки бюстгальтера к плечевым швам рубашки. Если у вас есть время сходить в магазин, купите зажим для ремня, который будет удерживать ремни вместе сзади, чтобы они не соскальзывали. Как вариант, купите подушки для лямок бюстгальтера, которые прилипают к плечам и не дают лямкам двигаться. Вы можете найти эти товары в большинстве универмагов и в местах, где продаются бюстгальтеры. Вам также следует убедиться, что вы носите бюстгальтер подходящего размера. Если в чашках или ремешке слишком много места, ремешки не будут достаточно тугими, и они могут соскользнуть.Чтобы узнать больше, в том числе о том, как правильно отрегулировать бюстгальтер, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 210 151 раз.

20+ бюстгальтеров, которые сделают вашу жизнь проще

Мы все сталкивались с множеством проблем с бюстгальтером за эти годы, скорее всего, мы носим бюстгальтер неправильного размера, и между лямками, впивающимися в наши плечи, выплескиванием груди и неудачным появлением ремешка здесь и там, мы могли бы использовать небольшое руководство для овладения совершенным искусством носить бюстгальтер.

Ниже приведены некоторые уловки и подсказки, которые помогут вам лучше освоить этот очень важный элемент поддержки вашего повседневного гардероба. Эти хитрости, подсказки и уловки для бюстгальтера сделают вашу жизнь намного проще.

1. С помощью скрепки вы можете сделать свой собственный бюстгальтер на спине «гонщик».

Используйте скрепку, чтобы превратить бюстгальтер в спину гонщика или скрыть лямки, которые постоянно торчат из голенища без рукавов.

Пришейте застежку на лямке бюстгальтера к своей любимой рубашке, чтобы не было видно лямок бюстгальтера. (через Muy Ingenioso)

3. Вы также можете купить клипсы, если вам не нравится делать самодельную версию.

Эти зажимы для ремня бюстгальтера полезны и доступны на Amazon или Nordstrom .

4. Пришейте небольшой язычок к майке, чтобы бретели бюстгальтера оставались на месте.

Не требует особых навыков шитья. (Учебник: sallyannk.com)

Доступно на Amazon.

7. Низ спины — бюстгальтер с тремя бретелями для топов и платьев с открытой спиной

8.Пришейте переднюю половину дешевого бюстгальтера без бретелек к платью без спинки, чтобы создать иллюзию NO-BRA.

Бюстгальтеры без бретелей — отличный продукт, но не всегда надежный. Если вы хотите уверенно носить платье без спинки с бюстгальтером, попробуйте вшить переднюю половину дешевого бюстгальтера без бретелек в само платье. (Учебник: мальчик-скунс)

или сделай сам. (Учебник: Youtube) Не нужно сразу покупать новый бюстгальтер, если вы начинаете чувствовать укол на косточках.Подушечки макси могут обеспечить отличную защиту косточек. Просто разрежьте подушечку на полоски и прикрепите одну на сломанные косточки. (Учебник: Mommy Mania)

11. Зафиксируйте выступающие косточки

Когда косточки выходят наружу и протыкают вашу кожу, прошейте их перед тем, как выбросить, это проще, чем вы думали. (Учебник: eHow)

12. Проверьте размер бюстгальтера дома только рукой.

Выбор бюстгальтера подходящего размера важен не только для вашего внешнего вида, но и для вашего здоровья и благополучия.Если два пальца не помещаются под задний ремешок, значит он слишком тугой; если ты можешь вместить кулак целиком, он слишком свободный.

13. Шесть шагов для правильного ношения бюстгальтера

14. После тренировки возьмите спортивный бюстгальтер с собой в душ и постирайте его вручную.

FitSugar рекомендует этот трюк, чтобы бюстгальтеры прослужили дольше.

15. Стирайте бюстгальтер вручную, чтобы продлить срок его службы.

Никаких сушилок и химчисток! Ручная стирка продлит срок службы ваших деликатесов.

16. Звучит безумно, но с (чистым) счетчиком для салата сушить деликатесы намного быстрее.

17. НИКОГДА не складывайте одну формованную чашку в другую

Это стало самым популярным способом хранения бюстгальтеров, и это так неправильно! Складывание одной чашки портит форму и вызывает вмятины. (Узнайте, как правильно хранить бюстгальтер: lindas on line)

18. Защитите бюстгальтеры от повреждений при транспортировке с помощью CupCase.

Они маленькие и ненавязчивые, но защитят ваше нижнее белье (и ваш совершенно дрянной пятилетний бюстгальтер с прорастающей резинкой).Купите здесь.

19. Храните бюстгальтеры на одной вешалке, чтобы сэкономить место и не допустить сгибания формы.

20. Или прикрепите вешалки для хранения и демонстрации сразу нескольких бюстгальтеров.

21. Подушки для ремня помогут бюстгальтеру не врезаться в плечи.

Купите их на Amazon, они предохранят вас от боли и соскальзывания ремешка.

22. Кому нужен кошелек, если можно завести потайной тайник для бюстгальтера

Это простой проект с идеей, или, если вы хотите получить его прямо из Amazon

примерно за 10 баксов.

90,000 Скидка 61% на комплект зажимов для лямок бюстгальтера Strap Perfect. Маленькая, но очень нужная вещь!

При ношении платья с глубоким вырезом, узкого топа или стрейч девушки часто нервничают, что лямки бюстгальтера соскользнут. Действительно, ниспадающие лямки выглядят неопрятно, и незаметно их поправить — целое искусство. Чтобы закрепить «выглядывающие» бретели, нужен качественный зажим для бюстгальтера. Когда-то женщины сами делали такие приспособления (из канцелярских скрепок, застежек от старых платьев), но теперь, к счастью, в этом нет необходимости! Сегодня мы предлагаем вам держатель для лямок бюстгальтера Strap Perfect, специально разработанный для вашего удобства.

Такие зажимы для бретелей абсолютно незаметны под тканью любой одежды и надежно застегнут бретели бюстгальтера. При этом зажим не сильно, но очень эффектно приподнимает грудь, что сразу ее визуально увеличивает и дает вам должное. к этой нерушимой уверенности в собственной привлекательности. А использование зажима благотворно влияет на гармонию вашей осанки, помогая расправить плечи, выпрямить спину и совершить «приземление на голову» по-балетно-царственно.Хотите улучшить осанку без корректоров и упражнений? Это прямой повод купить ремешок на зажимы для бюстгальтера Perfect, популярные в интернет-магазинах не меньше, чем проектор звездного неба, цена хорошая, позволяет!

Цена держателя также будет выгодной, потому что вы получите в подарок 48 невидимых полосок. Эти скромные помощники избавят вас от неловкости, когда вам нужно срочно заправить юбку, скрыть дыры на блузке определенного типа в области груди, исправить незакрепленные детали.Клейкие полоски решают такие проблемы всего за несколько секунд: достаточно приложить полоску к желаемому участку тела и прижать предмет одежды.

Вот и закончилась «связь» любимых вещей в пыльном шкафу! Хитрые бретели не испортят вам настроение, заставив чувствовать себя неловко. С ними справиться под силу Strap Perfect. Казалось бы, мелочь — а какая приятная! Перестаньте отказывать себе в красивой и модной одежде — ведь жизнь так коротка, а женский возраст особенно скоротечен.Побаловать себя!

Кроме этих мелочей на нашем сайте всегда можно купить wi fi usb переходники, а также много других товаров на любой вкус.

Как пользоваться Strap Perfect?

На расстегнутые лямки бюстгальтера рекомендуется надевать зажимы;

Поместите Strap Perfect под ремешок, зацепите ремешок за один из крючков зажима Strap Perfect;

Зацепите вторую лямку бюстгальтера за второй крючок зажима;

Отрегулируйте длину лямок так, чтобы они не давили вам на плечи, и вам было удобно;

Поднимите или опустите Strap Perfect так, чтобы бретели бюстгальтера были скрыты под одеждой;

Чем выше вы поместите ремень Perfect на спину, тем больше он приподнимет вашу грудь и улучшит осанку.

Другой вариант использования Strap Perfect:

Бретельки опустить, бюстгальтер расположить на талии так, чтобы пряжки были выше пупка;

Поместите оба ремня за зажим;

Переверните бюстгальтер и возьмитесь за бретельки;

Поднимите или опустите ремень Strap Perfect, чтобы бретели бюстгальтера были скрыты под одеждой.

Комплектация:

9 зажимов (3 зажима черные, три — телесные, три — прозрачные)

48 невидимых клейких лент.

90 000 с лямками, косточками, застежками. Используем подручные материалы. Секреты ухода за бюстгальтером.

Правильно подобранный бюстгальтер преобразит вашу фигуру. Важно, чтобы он не только красиво смотрелся, но и был практичным и удобным.

Топ лайфхаков с бюстгальтером от модниц

1. Чтобы платье без бюстгальтера выглядело идеально, можно пришить к нему старый бюстгальтер изнутри;
2. если одежда предполагает открытое плечо — нужно оставить только одну лямку;
3. Чтобы лямки не соскальзывали, можно использовать небольшие отрезки тесьмы в тон платью и специальные зажимы для одежды;
4. Для нарядов с очень глубоким вырезом подойдут силиконовые чашки или наклейки для подтяжки груди;
5. Платья с бретелями на шее отлично смотрятся, если обычные бретели бюстгальтера заменить на силиконовые.Другой вариант — снять одну из лямок бюстгальтера, накинуть другую на шею и зацепить за ушко снятого.

Крепление лямок на спине и плечах

Если у вас красивая фигура, отлично смотрятся платья с открытой спиной. Для этих платьев есть специальный бюстгальтер-конвертер, который идет с лентами из эластичного материала с крючками . Если такого бюстгальтера нет в наличии, его легко сшить самостоятельно.

Для этого понадобится кусок эластичной тесьмы, длина по талии, и крючки от старого бюстгальтера.Сшивая их вместе, получаем конвертер из собственного бюстгальтера, не нарушая его целостности. Крючки тесьмы легко зацепляются за застежки бюстгальтера, тесьма накидывается на живот и застегивается с другой стороны.

Скрепляем кости

В случае, если они вздуваются и натирают кожу, можно использовать кусок ежедневной прокладки — отрезать от нее кусок и приклеить к дефекту на бюстгальтере. Если кость выступает из-за края, поможет обычный медицинский пластырь.

С помощью специальных зажимов

Бретели бюстгальтера не позволяют им спадать, делают незаметными и визуально увеличивают грудь.Они удобны под борцом, верхом или платьем, бывают разного цвета, чаще телесного, черного или прозрачного.

Защита от истирания

Если лямки вызывают дискомфорт на коже, можно использовать специальные силиконовые прокладки. Они не только помогут избежать натирания, но и помогут равномерно распределить вес груди.

Скрытие ремней

Когда одежда сужается к горловине, бретели бюстгальтера по бокам выглядят неэстетично, особенно если они не совпадают по цвету. Съемные ремни можно соединить крест-накрест, в то время как сшитые удобно соединить вместе с помощью зажима или канцелярской скрепки. . Вы также можете пришить держатели для ремня к футболке, платью или блузке. Этот же метод подходит, когда часть бюстгальтера видна в платье с глубокой проймой — небольшой отрез эластичной тесьмы решает проблему.

Если одежда предполагает открытые плечи, лямки должны быть обернуты вокруг вас и застегнуты. Кроме того, силиконовый бюстгальтер без бретелей отлично смотрится с открытым платьем.Он может быть как полупрозрачным, так и покрытым телесной или черной тканью.

Чтобы спрятать бюстгальтер под майкой или платьем с перекрещенными бретельками, просто скрестите бретели бюстгальтера и застегните их.

Секреты хранения

Для того, чтобы бюстгальтер сохранял форму и долго служил, нельзя хранить его в мятом или сложенном виде, лучше всего приобрести специальный футляр . При отсутствии такой сумки можно хранить их вложенными внутрь друг с другом. Для продления жизни рекомендуется менять бюстгальтер хотя бы через день.

Как постирать бюст?

Стирать необходимо после трехкратного надевания, так как пот и жир, выделяемые кожей, способствуют разрушению ткани. Обычно на бирке указаны правила: одни можно стирать в стиральной машине, другие — только вручную. .

• Белье, которое нужно стирать вручную, необходимо поместить в воду с моющим средством и промыть там несколько минут. Затем смойте моющее средство проточной водой.
• Деликатный режим и холодная вода помогут сохранить эластичность бюстгальтера при машинной стирке. Температура воды должна быть не более 40 градусов, бюстгальтеры стирать отдельно от одежды. Желательно использовать специальный гель для деликатных тканей — это поможет аккуратно очистить вещь от грязи, сохранив первоначальную форму. При отсутствии геля шампунь его прекрасно заменяет.
• Бюстгальтер на косточках перед стиркой необходимо поместить в специальный пакет. В последнее время на рынке появились специальные шары, сохраняющие форму изделия, и металлические вставки.
• Самый простой способ очистить спортивный бюстгальтер — принять в нем душ, сэкономив время без ущерба для качества.

Важно! Не отжимайте белье чашками, это чревато их деформацией!

Чтобы высушить изделие, разровняйте его и положите на ровную поверхность.

Важно! Категорически запрещается сушить белый бюстгальтер на батарейке во избежание появления желтизны.

Поделиться в социальных сетях

Нашли ошибку? Выделите его и нажмите Ctrl + Enter.Мы все исправим!

Бюстгальтеры для открытых платьев. Прячем лямки.

Мы живем в эпоху обилия нарядов — столько красивых платьев, столько разных стилей и декоративных техник. Кажется, что дизайнеры создают, совершенно не задумываясь, удобно ли все это носить и легко ли выбрать нижнее белье. На какие хитрости нужно пойти, чтобы платье не испортила торчащая ремешок или застежка бюстгальтера?

В общем, в этом есть какая-то несправедливость.Мы надеваем шикарное во всех отношениях платье с каким-то функциональным дизайнерским бельем. Что делать, девочки? Хорошо, если этот универсальный бюстгальтер будет иметь красивый изысканный вид.

Глубокий вырез на груди

Посмотрите на форму и глубину декольте и выберите подходящую модель с бретелями, без бюстгальтера или с невидимым бюстгальтером. Для экстремального декольте подойдут накладки на соски и отдельные силиконовые чашки. Для увеличения объема и поддержки груди вы можете выбирать между плотными отдельными силиконовыми чашечками или специальными наклейками, приподнимающими грудь.Купить стикеры можно здесь.

Бюстгальтер-невидимка

Силиконовый бюстгальтер без бретелек подходит для многих самых сложных вырезов и очень открытых нарядов, поэтому я не буду повторять его фото далее. Он может быть как обычный полупрозрачный, так и его чашки могут быть покрыты тканью с рисунком или без него. Обычно это телесная или черная ткань. У некоторых моделей есть силиконовые ушки, которые расположены слева и справа для дополнительной фиксации, но они могут выглядывать из-под одежды, если у вас есть глубокий разрез сзади или прорези по бокам.Мы помним, что ходить в силиконе долго — вредно для здоровья.

Очень важный момент при выборе бюстгальтера — всегда учитывать форму и глубину кроя платья. Чашечки и перемычка между ними не должны быть видны даже на невидимом бюстгальтере.

Задний разрез

Очень важно, насколько глубокий разрез. Если у вас очень открытая спина, лучше всего надеть силиконовый бюстгальтер-невидимку или специальный боди. Для неглубокого кроя спины и при наличии бретелей или рукавов на платье можно купить специальный бюстгальтер с длиной лямки или снять дополнительную лямку с другого бюстгальтера.Застегните ремешок на одном конце бюстгальтера сзади, оберните его вокруг туловища и закрепите на другом конце.

Прозрачный плечевой ремень на некоторых моделях, пересекающий спину, выглядит не очень хорошо и его лучше не использовать. Если вам нужен менее изысканный, но надежный дизайн бюстгальтера со съемным ремешком сзади, подберите элегантную замену. Сбоку это будет выглядеть как часть платья.

Бюстье и платье-бандо

Все зависит от того, какой у вас вырез спереди.Чаще всего она плоская или сердцевидная. Следите, чтобы края бюстгальтера не выходили за пределы платья. Лучше всего подходят бюстье и бюстгальтеры с силиконовой лентой, прилегающей к коже. Так белье лучше держится и не разлетается. Вы можете настроить свой обычный бюстгальтер со съемными бретелями в тон платью-бюстье. На одном из них отпустите побольше длины и закрепите, обвивая туловище, как в случае глубокого разреза на спине. Выберите бюстгальтер, который плотно прилегает к вашему торсу.

Платье с ремешком на шею

Подбирайте бюстгальтер по форме декольте.Легко обойтись обычным бюстгальтером со съемными бретелями. Ослабьте длину плечевого ремня и застегните его, обернув вокруг шеи. В случае с третьим изображением вы можете использовать бюстгальтер без бретелей или бюстгальтер с бороздками по краю, позволяющими застегивать бретельки в любом месте.

Платье с завязкой на шее с вырезом на спине и вырезом

Очень открытая версия платья. Требуется либо сложный бюстгальтер с плечевым ремнем, который обхватывает шею сверху, и пояс, который оборачивается вокруг нижней части туловища, как в случае с глубоким вырезом на спине, либо бюстгальтер-невидимка.

Х-образные платья спереди

По сути, это те же платья для шеи или варианты, зауженные спереди. Здесь более гармоничным и комфортным будет бюстгальтер со съемными бретелями, которые можно застегивать за шею и крест-накрест спереди. Можно использовать одну лямку, разводя ее как можно дальше. Бюстгальтер без бретелей на силиконовой основе также является отличным решением.

Платье на одно плечо

Всегда есть готовые решения такой же формы, но можно снова использовать обычный бюстгальтер, просто застегнув 1-2 бретельки по диагонали.Можно просто надеть бюстгальтер без бретелек.

Футболка борцовская

Спрятать ремни здесь проще простого. Возьмите зажим для ремня или используйте обычную канцелярскую скрепку. Если у бюстгальтера есть съемные бретели, наденьте их крест-накрест. Также есть много готовых решений.

бесшовный бюстгальтер телесного цвета с Х-образными бретелями
зажим для ремня
бюстгальтер с вертикальной лямкой сзади

Вырез лодочкой

Как всегда, поможет бюстгальтер без бретелек, но можно использовать и обычный бюстгальтер.У каждой новой вещи есть петля для крепления на вешалку. Отрежьте их до короткой длины и пришейте кнопки — теперь вы можете незаметно застегивать ремни под одеждой.

бюстгальтер со съемными бретелями и силиконовым ремешком для использования без бретелей

Где купить?

1. многофункциональный бюстгальтер (6 цветов) 2. бюстгальтер с глубоким вырезом

1. бюстгальтер-невидимка 2. бюстгальтер-невидимка (2 цвета) 3. съемные бретельки с кружевом

1. Бюстгальтер бежевого цвета со съемными бретелями 2. без шнуровки со съемными бретелями
3.бюстгальтер-невидимка с силиконовыми зажимами

1. Бюстгальтер-невидимка под кружево

Как правильно выбрать бюстгальтер | БЮРО.

Чем вреден неправильно подобранный бюстгальтер и можно ли его вообще не носить

Неправильно подобранный бюстгальтер вызывает дискомфорт, сдавливая грудь и тем самым нарушая отток лимфы. «Ношение бюстгальтера меньшего размера не травмирует позвоночник, не повреждает внутренние органы и не становится фактором риска рака груди. Однако отказ от бюстгальтера также не опасен и не приводит к обвисанию груди.В нем безопасно и спать », — говорит Максим Игнатов, онколог-маммолог медицинского центра« Атлас », кандидат медицинских наук.

«Однако возможны необратимая деформация ключиц, мигрени, онемение рук и пальцев, пережатие шейных нервов и лимфатический застой», — предупреждает Алина Гизатуллина, специалист по подбору нижнего белья, сертифицированный бюстгальтер. Эксперт добавляет, что ходить без бюстгальтера можно, но это не всегда удобно, особенно если грудь большая.«Многие женщины начинают сутулиться без поддержки правильного бюстгальтера, потому что он предназначен для снятия нагрузки с вашей спины. Также правильно подобранный бюстгальтер демпфирует механические движения груди — без этой поддержки возможно более сильное провисание связок Купера, на которых держится грудь, и, как следствие, ускоренная потеря формы и эластичности груди. грудь. ”

Правила выбора от врача и бюстгальтера

«Чашечка должна полностью прилегать к молочной железе, ткани должны плотно прилегать к ней со всех сторон, чтобы был нормальный лимфовенозный отток.Ничего не должно тереть, сдавливать грудь и область под грудью. Желательны вертикальные бретели, которые не впивались бы в плечи, не оставляя следов », — говорит онколог-маммолог медицинского центра Атлас.

Эксперт по подбору нижнего белья Алина Гизатуллина советует обратить внимание на несколько важных моментов:

1. Объем подбирается так, чтобы между спиной и поясом помещалось не более четырех пальцев. Если ремешки постоянно спадают, велика вероятность, что вы выбрали неправильный объем.
2. Чашки должны быть идеально наполнены, не должно быть пустот, сундук не должен из них выпадать. Под одеждой правильно подобранный бюстгальтер не показывает никаких линий, если они заметны, то, скорее всего, размер или форма неправильные.
3. Кости должны выходить за пределы груди и лежать на теле в подмышечной впадине. Если вас беспокоят «жирные рулетики» в подмышечных впадинах, то, скорее всего, выбран неправильный размер или форма.
4. Два пальца должны легко проходить под ремнями.Шлевки ремня не следует затягивать до предела, поправка на нормальный рост — посередине спины.
5. Бретелька бюстгальтера должна прилегать к груди.

О вреде отжиманий и костей

Ни косточки, ни пуш-ап сами по себе не вредны, но при неправильном выборе бюстгальтера эти детали могут начать вас беспокоить.

«В правильно подобранном бюстгальтере кости даже не ощущаются, так как они проходят за грудью и лежат на теле.Отжимание в неправильно подобранном бюстгальтере защемляет ткани груди, что нарушает кровоток и лимфоток. Если вы хотите добиться эффекта увеличения груди, то можете прибегнуть к отжиманию, а если хотите более собранной и подтянутой формы (особенно если у вас большая грудь), стоит выбрать вариант с косточкой », — советует Алина. Гизатуллина.

Как правильно измерить себя

Вопрос, как измерить размер груди, до сих пор остается открытым для многих.Сбивает с толку разные стандарты обозначения размера женской груди. Например, вы можете найти размеры, указанные в сантиметрах, дюймах или обозначенные латинскими буквами (S, M, L и т. Д.).

«99 из 100 женщин носят неправильный пояс бюстгальтера. Все дело в методе выбора бюстгальтера, который знаком всем мамам и бабушкам: измерьте объем под грудью, округлите до целого числа, вычтите из него объем груди и, исходя из разницы объемов, вы получите свой размер.Этот метод был разработан в 1950 году, когда бюстгальтеры изготавливались из шелка и атласа и не растягивались, а округление вверх, обычно два или четыре сантиметра, давало запас, позволяющий дышать и комфортно двигаться. В наши дни использовать тот же метод просто бессмысленно, потому что любое нижнее белье сделано из эластичных материалов », — говорит Юлия Гессер, основательница Brashop.

«Российский стандарт обозначений размеров бюстгальтеров состоит из цифрового и буквенного значения, например 75B или 80C. Для измерений подойдет сантиметровая лента.Числовое значение — это объем груди в наиболее выступающих точках. Если, например, значение 80, то вам нужно искать бюстгальтер с таким же значением. Если результат не целое число, то вам нужно округлить его и использовать таблицу:

63–67 — 65
68–72 — 70
73–77 — 75
78–82 — 80
83–87 — 85
88–92 — 90
92–97 — 95
98–102 — 100
103 –107 — 105
108–112 — 110

Буквенное значение — это размер чашки. Для начала нужно измерить окружность под грудью.Значение должно быть максимально точным, не нужно прибавлять или убавлять лишние сантиметры. Рулетка должна облегать тело, но не натягиваться. Размер чашки считается разницей между размером груди и обхватом под грудью. Например, если бюст 80, а бюст 68, то разница будет 12 сантиметров. Он соответствует буквенной маркировке А. Оптимальный размер для таких значений — 80А », — поясняет Максим Игнатов.

10-11 — AA
12-13 — A
14-15 — B
16-17 — C
18-19 — D
20-21 — E
22-23 — F
24-26 — G
27 -28 — H

Каким материалам отдать предпочтение

Отдавайте предпочтение натуральным, несинтетическим и дышащим тканям, а также смесовым тканям.«Если вы любите яркие, даже ядовитые цвета, то вам стоит внимательно присмотреться к составу материала, из которого сделан бюстгальтер. Есть красители, содержащие канцерогены. Эти вредные вещества, попадая в кожу, могут вызвать рак. Очень популярны и удобны силиконовые наклейки на груди или сосках, так называемые бюстгальтеры-невидимки. Но из-за плотного материала грудь подвержена перегреву и потоотделению. Повышенная местная температура свидетельствует об усилении кровоснабжения.Это может вызвать активацию метаболических процессов в самой железе, что может привести к активации аномальных клеток и их превращению в опухолевые », — говорит онколог-маммолог медицинского центра Атлас.

«Бюстгальтер не обязательно должен быть хлопчатобумажным, как думают многие женщины. Хлопок гигроскопичен (сохраняет влагу) и поэтому может вызывать раздражение. Так что выбирайте смеси хлопка или тактильные смеси. Микрофибра и тенсель очень приятны и практически не ощущаются на теле. Бюстгальтеры из микрофибры медицинского класса рекомендуются женщинам даже после операций », — говорит Алина Гизатуллина.

5 признаков того, что бюстгальтер правильный

1. Новый бюстгальтер всегда выбирается с более свободными крючками, и его необходимо снова застегивать, поскольку ткань растягивается.
2. Линия талии на спине должна проходить под лопатками в самом узком месте туловища.
3. Линия талии на спине должна лежать параллельно полу, не образуя дуги, и не должна выпирать во время носки.
4. Бретельки должны быть отрегулированы по высоте и асимметрии груди.Ремни удерживают не более 10% веса груди, остальная нагрузка должна быть распределена на пояс.
5. Кости не впиваются в грудь сбоку.

«Если кость впивается в грудь, значит, она недостаточно велика, поэтому нужно брать чашку на размер больше, тогда косточка бюстгальтера будет располагаться дальше и полностью закрывать грудь. Если пояс бюстгальтера движется вверх или вниз по спине, то причина только одна — пояс большой. Если чашечка бюстгальтера разрезает грудь, то она маленькая.Одним словом, бюстгальтер не должен сдавливаться и вообще ощущаться на теле », — говорит Юлия Гессер.

90 000 15 хитростей, которые нужно знать при ношении бюстгальтера :: Infoniac

Полезные советы

Есть много модных хитростей, которые пригодятся девушкам и женщинам.

Бюстгальтер — это предмет гардероба, который, как правило, скрыт от посторонних глаз, но при этом играет важную роль в женском гардеробе.

Бюстгальтер, который неудобно носить или вылезает из-под платья или футболки, часто может доставлять неудобства своей обладательнице.

Читайте также: Оригинальные идеи использования скрепок

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с этими проблемами.

Бюстгальтер DIY

1. Используйте скрепку , чтобы скрыть ремни, выходящие из-под топов без рукавов.

2. Пришейте пуговицу к рубашке или топу так, чтобы лямки не выступали и не спадали с плеч.

3. Пришейте перед недорогого бюстгальтера к платью с открытой спиной.Старайтесь шить так, чтобы швы не были видны спереди платья, и булавками держите бюстгальтер прямо.

Читайте также: Самые необычные предметы, найденные в бюстгальтере

4. Чтобы бюстгальтер без бретелек не упал или не упал, закрепите его ремнем .

5. Храните бюстгальтеры на одной стойке , чтобы сэкономить место и поддерживать форму.

6. Органайзер для бюстгальтера можно сделать самостоятельно, используя крючки, крючки и плоскогубцы .

Вам потребуются деревянные вешалки с углублением для ремней, крючков или крючков и плоскогубцев.

· Прикрутите крючки к центру или стыку деревянной вешалки.

· Закройте крюк плоскогубцами.

· Сделайте то же самое с остальными вешалками, кроме последней.

· Повесьте одну вешалку на другую, и готово!

Читайте также: 10 идей использования плечиков для одежды

Бюстгальтер с открытой спиной

7.Если вы носите платья с открытой спиной, вы можете изменить дизайн бюстгальтера, чтобы скрыть его.

Вам понадобится:

Старая застежка бюстгальтера

Лента эластичная

Нитка и игла

Отрежьте застежки старого бюстгальтера, оставив достаточно места для пришивания резинки.

Пришейте одну застежку к одному концу резинки, прикрепите ее к одному концу бюстгальтера и оберните вокруг талии, чтобы измерить желаемую длину.

Отрежьте эластичную ленту или резинку до нужной длины и пришейте другую застежку до конца.Застегните ее на другой конец бюстгальтера.

8. Вот еще один способ изменить дизайн бюстгальтера , чтобы его не было видно в платье или другой одежде с открытой спиной.

Что делать, если из бюстгальтера выходит кость

9. Прокладка для трусов может быть временным спасением, когда из бюстгальтера выходят косточков. Для этого подойдет и нашивка.

10. Если косточка вышла, попробуйте решить проблему текстильным клеем и нить иглой.

· Проденьте кость обратно через отверстие.

· Закройте отверстие клеем для ткани и дайте высохнуть в течение нескольких минут.

· Затем прошейте область образовавшегося отверстия стежками (примерно 10 для маленького отверстия и вдвое больше для большого).

Правильный размер бюстгальтера

11. Убедитесь, что вы носите бюстгальтер правильного размера .

Если два пальца не проходят сквозь заднюю застежку, значит, бюстгальтер слишком тесный.

Если ты можешь проткнуть кулак целиком, значит, он тебе не по зубам.

Как стирать бюстгальтер

12. Чтобы бюстгальтер как можно дольше сохранял форму, его лучше стирать вручную.

· Наполните раковину или таз водой и добавьте моющее средство для деликатных тканей.

· Замочите белье на несколько минут.

· Затем промойте самые грязные участки.

· Слейте мыльную воду, снова наполните раковину или раковину и ополосните белье.

· Снова промыть под проточной водой.

· Сверните бюстгальтер в сложенное полотенце, чтобы отвести лишнюю влагу.

· Оставьте бюстгальтер сушиться на полотенце.

13. Чтобы спортивный бюстгальтер прослужил долго, поднесите его к душевой и быстро постирайте вручную, а затем высушите на перекладине. Абсорбирующие материалы для ручной стирки помогут сохранить целостность ткани и продлить срок хранения бюстгальтера.

14. Вот как сделать органайзер для хранения бюстгальтера.

15. Вот типов бюстгальтеров .

Пинцет для карандашей

Пинцет для карандашей Cunningham — это простое в использовании устройство, которое прикладывает к уретре необходимое давление, чтобы остановить неконтролируемый поток мочи.

Дизайн и простота использования делают зажимы Cunningham Clamp фаворитом у мужчин, восстанавливающихся после операции на предстательной железе, или у тех, кто страдает стойким недержанием мочи.

Пинцет для карандашей Cunningham — это простое в использовании устройство, которое прикладывает к уретре необходимое давление, чтобы остановить неконтролируемый поток мочи.

Дизайн и простота использования делают зажимы Cunningham Clamp фаворитом у мужчин, восстанавливающихся после операции на предстательной железе, или у тех, кто страдает стойкой формой недержания мочи.

Как работают щипцы Cunningham для лечения недержания мочи?

Чтобы использовать зажим, нижняя часть полового члена помещается между двумя прокладками, используя пять уровней сжатия, чтобы определить минимальное давление, необходимое на уретру для контроля потока мочи. Чтобы помочиться, вам просто нужно «отпустить» зажим .

Многоразовый зажим V-образной формы с:

(1) — навесная металлическая рама из нержавеющей стали
(2) — две подушки из мягкого пенопласта
(3) — запорное устройство с пятью регулируемыми настройками давления

Размеры:

Средний: 2 дюйма (50 мм), диаметр от 2,5 до 5 см.

Large: 3 дюйма (75 мм), диаметр более 5 см.

Маленький: 1,5 дюйма (35 мм), диаметр 2,5 см или меньше.

Параметры зажима: длина 7,5 см, ширина 1.5 см, рост 2,5 см, вес — 29 г.

Как правильно выбрать размер пенала?

Чтобы определить подходящий вам размер, нужно измерить ширину стержня полового члена с небольшим сжатием.
Для этого слегка сожмите область выступа уретры между большим и указательным пальцами, прикладывая давление, достаточное для остановки оттока мочи, а затем измерьте ширину с помощью линейки или сантиметра.

Как правильно использовать зажим Cunningham?

1.Тщательно вымойте руки и пенис. Вытрите насухо чистой тканью или бумажным полотенцем. Поместите половой член между двумя зажимными подушечками. Зажим должен располагаться примерно посередине, как показано.

2. Затяните компрессионный зажим уретры. Большой и средний зажимы имеют пять настроек для регулировки давления на уретру. Используйте их, чтобы определить минимальный уровень, необходимый для управления. Освободите фиксатор и нажмите на оба шарнирных троса. Маленький зажим не регулируется.

3. Вы можете изменить форму верхней части зажима пальцами для максимального удобства.

4. Чтобы помочиться — откройте зажим.

5. По окончании мочеиспускания верните зажим в рабочее положение, чтобы предотвратить утечку мочи. Зажим рекомендуется перемещать, меняя место сдавления уретры.

Важные подсказки:

1. Ослабляйте зажим каждые 1-2 часа и опорожняйте мочевой пузырь. Это необходимо делать, чтобы избежать инфекций мочевыводящих путей и восстановить кровоток.

2. Перемещайте зажим вверх или вниз каждые 2 часа.Не держите зажим на одном месте более 2 часов. Если зажим слишком долго остается на одном месте, то может быть нарушение кровоснабжения и образование рубцового сужения уретры.

3. Не используйте зажим ночью, когда вы спите, в том числе днем.

4. Убедитесь, что зажим не слишком плотно прилегает к половому члену. Это поможет вам поддерживать нормальное кровообращение и предотвратить раздражение кожи. Важно, чтобы вы не чувствовали боли или раздражения при использовании зажима.

5. Не используйте зажим без согласования с лечащим врачом. При ряде заболеваний, сопровождающихся недержанием мочи, использование зажима противопоказано. Зажим не следует использовать при полной десенсибилизации половых органов, например, после определенных травм позвоночника. Полная потеря чувствительности не позволяет правильно определить степень сжатия, осуществлять контроль и предотвратить осложнения из-за неправильного использования.

6.Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов: отек, изменение цвета кожи, выделения из полового члена, раздражение кожи, изменение чувствительности, боль, раздражение или любые другие необычные ощущения, сообщите об этом своему врачу.

7. При длительном использовании проверьте зажим на наличие признаков износа и повреждений (трещины, изменение цвета, пена и т. Д.). Ваш зажим необходимо заменить, если прокладки изнашиваются. При постоянном использовании рекомендуется заменять зажим каждые 3-6 месяцев.

8. Своевременно очистите зажим.

Как правильно чистить зажим?

1. Тщательно промойте зажим в емкости с теплой мыльной водой (30-40 ° C).
2. Тщательно промойте в прохладной чистой воде.
3. Осторожно нажмите на подушечки, чтобы удалить излишки воды.
4. Высушите зажим в сухом прохладном месте, вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей.
5. Не используйте отбеливатель, моющее средство, горячую воду, посудомоечную машину.
6. Не используйте фен или другие виды сушки.
7. Правильное использование и уход продлят срок службы зажима.

Заказать и купить Зажим для карандашей можно по телефонам 8 (351) 223-01-78 и
8 (919) 123-01-78

Как сделать молокоотсос без помощи рук

Некоторым мамам приходится сцеживать молоко, хотя, конечно, это нормально, при кормлении грудью по требованию сцеживать совсем не обязательно. Некоторые мамы сцеживают молоко руками, другие выбирают для этого молокоотсос. При сцеживании молока вторым способом время сцеживания можно сократить, если использовать молокоотсос, способный сцеживать молоко из обеих грудей одновременно.

Но тут возникает проблема — обе руки заняты воронками, и больше ничего не поделаешь. Некоторым находчивым мамам пришла в голову идея приспособить свои старые спортивные топы и корсеты для этого бизнеса, чтобы воронки сами держались на их груди.

Общий принцип здесь тот же — необходимо обеспечить достаточную опору для воронок, чтобы они хорошо прилегали к телу без зазоров, располагались четко напротив соска, и чтобы даже с емкостью, заполненной молоком, вся конструкция не соскальзывает с груди.

1. Самый простой вариант груди для выражения «без помощи рук»

1. Наденьте спортивный топ

2. Отметьте расположение сосков чем-нибудь контрастным (мелом, фломастером и т. Д.).

3. Снять рубашку или защипнуть ткань в этом месте и хорошо оттянуть от тела (чтобы не травмировать грудь!)

4. Сделайте очень маленький разрез, примерно 5 мм. Обычно эти бюсты и футболки делают из трикотажа, поэтому отверстия нужно вырезать очень маленькими, так как они растягиваются при натяжении.

5. Края, если трикотаж потрепан, заглушите края или оставьте как есть, если ткань не склонна к истиранию.

6. Вставьте в прорези воронки молокоотсоса. Если прорези слишком малы, их можно увеличить, но воронки должны плотно прилегать, чтобы они не вылетали во время прокачки.

2. Бюстгальтер для откачки «свободные руки» от спортивного топа

Можно сделать улучшенную версию. Для начала повторите шаги 1 и 2 из предыдущего абзаца, то есть

1.Наденьте спортивный топ.

2. Отметьте расположение сосков точкой, которая будет совпадать с центром соска.

3. Возьмите воронку молокоотсоса, поместите ее узкой частью, той, что прикреплена к аппарату, на картон и обведите по кругу — получится трафарет.

4. Вырежьте этот круг, чтобы на картоне образовалось отверстие, равное узкой части воронки молокоотсоса.

5. Нарисуйте на груди два круга по трафарету так, чтобы центр трафарета совпадал с центром соска (наша отметка на ткани).

6. Прикрепите кусок картона под ткань большими стежками, чтобы облегчить шитье, так как большинство спортивных топов сделаны из очень эластичной ткани, и она может «соскользнуть» во время шитья.

7. На машинке или вручную сделайте зигзагообразный стежок по контуру предполагаемого круга (машинный стежок № 8, используемый на иллюстрации, длина стежка 1,0, ширина стежка 2,0, натяжение нити 4). Если вы сомневаетесь, делать ли круг больше или меньше, выберите вариант меньшего размера, так как у вас всегда будет время увеличить его.

8. Острыми ножницами аккуратно обрежьте внутренний круг так, чтобы ни один из выполненных стежков не зацепился.

9. Осторожно снимите картонную подложку

10. Вставьте воронки молокоотсоса в лиф так, чтобы их более широкая часть находилась внутри лифа, а узкая часть, ведущая к молокоотсосу, — снаружи.

Лиф с накачкой без помощи рук готов к использованию.

3. Бюстгальтер для выражения «свободные руки» от обычного бюстгальтера

Для трансформации в накачанный лиф лучше взять бюстгальтер без косточек, хотя этот трюк может работать и с бюстом на косточках.Лучше взять старый бюстгальтер, который удобно сидит на груди, но при этом должен хорошо сидеть, чтобы воронки плотно прижимались к телу, а не слишком туго, чтобы они не вдавливались в грудь.

Единственное отличие от первого варианта в том, что может потребоваться сделать немного больше разреза, так как обычные бюсты шьются из менее растягивающейся ткани. Для разреза может потребоваться около 2-3 см. Лучше начать с отверстия меньшего размера, его всегда можно увеличить, но не уменьшать.

4. Бюстгальтер для выражения «свободные руки» из специального нижнего белья для кормления и резинки для волос

1. Расстегните чашки бюстгальтера для кормления.

2. Возьмите 4 резинки для волос. Можно взять растянутые, которые уже не подходят для создания прически.

3. Оберните резинку вокруг нижней части бюстгальтера и закрепите петлей, как показано на фото.

4. Проделайте то же самое с плечевым ремнем над чашкой.

5. Наденьте воронку молокоотсоса на соску и закрепите двумя эластичными петлями — верхней и нижней.Возможно, вам придется переместить резинки в одну или другую сторону, чтобы обеспечить точное расположение воронки.

6. Повторите то же самое с другой грудью.

Резинки такие маленькие, что их даже нельзя снять с бюста.

Дополнительная опора может потребоваться, когда емкости насоса, если они подсоединены непосредственно к воронкам, полны. Тогда их нужно будет немного подпереть руками, либо можно немного наклониться вперед, либо опереться на стол.

Если грудь большая и отсутствует одна резинка, используйте больше резинок. Как вариант, вы можете сделать держатели воронок из двух соединенных между собой резинок.

Один конец этой конструкции цепляется за крючок, на котором держится чашка бюстгальтера для кормления, а воронка молокоотсоса подвешивается на второй петле.

Если воронка стоит не на месте, то с нижней стороны ее можно подтянуть в нужное положение такой же конструкцией из одной или двух резинок, закрепленных снизу.

5. Приспособление для выражения «свободные руки» из резинок и швейной фурнитуры

Изобретательная женщина сконструировала такое насосное устройство из швейных резинок и аксессуаров. Желающие могут купить у нее набор или повторить идею из подручных материалов, так как он прост в исполнении и доступен даже тем, у кого есть хоть какие-то навыки обращения с иголкой и ниткой.

Для данной конструкции не понадобится ни топ, ни лиф, но потребуется 2-3 м льняной резинки, пара пластиковых стопоров для регулировки размера изделия шнурком, 2-4 зажима-соединителя для резинки. и шнурки для фиксации его концов (но можно и пришить), 3-4 зажима-крокодила (можно пластиковые зажимы от штор).

Эта конструкция состоит из трех резинок. Одна из них обвивает тело под грудью, а вторая и третья цепляются за первую и обвивают шею.

1. Возьмите примерно метр резинки и закрепите на ее концах зажимы типа «крокодил», используя зажимы или пришейте.

2. Разрежьте оставшуюся резинку пополам.

3. Прикрепите зажим «крокодил» к одному концу этих двух кусочков резинки, чтобы отрегулировать натяжение на шее.

4. Сделайте петлю на другом конце и закрепите стопором, чтобы сделать эту петлю больше или меньше.

5. Наденьте обе эластичные петли на первую резинку.

Конструкция готова.

6. Подложите первую резиновую основу под бюст. Используйте зажимы типа «крокодил», чтобы отрегулировать натяжение до комфортного уровня.

7. Прикрепите две другие резинки к шее такими же зажимами.

8. Вставьте воронки молокоотсоса в петли резиновых лент и расположите их на нужной высоте. Используя пробки, уменьшите петли так, чтобы они плотно прилегали к воронке.

9. Затяните резинку на шее такими же зажимами «крокодил». Возможно, вам придется сделать это снова, когда вы наполняете емкости для молокоотсоса.

10. Ширину воронки можно отрегулировать, просто сдвинув петли дополнительных резинок на основную в нужное положение.

На самом деле, чтобы описать, как изготовить приспособление, уходит больше времени, чем на его изготовление, поскольку сделать это очень просто. Отрегулировав самостоятельно, можно расстегнуть только основную резинку, а остальную можно надеть через голову, как бюст, так как резинка хорошо тянется.

Элементы, разделенные на «Подразделения> Отдел естественных наук> Биологические науки»

Хиллиер, ЛаДина В, Миллер, Уэбб, Бирни, Юэн, Уоррен, Уэсли, Хардисон, Росс С, Понтинг, Крис П., Борк, Пер, Берт, коллега, Гроенен, Мартьен А. М., Делани, Мэри Э, и другие. Доджсон, Джерри Б., Чинвалла, Асиф, Клифтен, Пол Ф, Клифтон, Сандра В., Делеханти, Кимберли Д., Фроник, Катрина, Фултон, Роберт С., Могилы, Тина А, Кремицкий, Колин, Обыватель, Дэн, Магрини, Винсент, Макферсон, Джон Д., Шахтер, Трейси Л., Шалунья, Патрик, Нэш, Уильям Э, Нхан, Майкл Н, Нельсон, Джоанн О, Oddy, Lachlan G, Поль, Крейг С., Рэндалл-Махер, Дженнифер, Смит, Скотт М., Уоллис, Джон В., Ян, Шиау-Пынг, Романов Михаил Н, Ронделли, Екатерина М, Патон, Боб, Смит, Жаклин, Моррис, Дэвид, Дэниелс, Лаура, Буря, Елена Г, Робертсон, Линдси, Масабанда, Хулио С, Гриффин, Даррен К., Виньяль, Ален, Фийон, Валери, Джейкобсон, Лина, Керье, Сюзанна, Андерссон, Лейф, Кройманс, Ричард П. М. А, Аэртс, Янв, ван дер Поэль, Ян Дж., Эллегрен, Ганс, Колдуэлл, Рэндольф Б., Хаббард, Саймон Дж., Grafham, Даррен V, Кежек, Анджей М, Макларен, Стюарт Р., Овертон, Ян М., Аракава, Хироши, Битти, Кевин Дж, Беззубов Юрий, Бордман, Пол Э, Бонфилд, Джеймс К, Кронинг, Майкл Д. Р., Дэвис, Роберт М, Фрэнсис, Мэтью Д., Хамфрей, Шон Дж, Скотт, Кэрол Э, Тейлор, Рут Дж., Пощекотать, Черилл, Браун, Уильям Р. Роджерс, Джейн, Бюрстедде, Жан-Мари, Уилсон, Стюарт А, Стаббс, Лиза, Овчаренко, Иван, Гордон, Лори, Лукас, Сьюзен, Миллер, Марсия М, Иноко, Хидетоши, Шиина, Такаши, Кауфман, Джим, Саломонсен, Ян, Скьёдт, Карстен, Вонг, Гане Ка-Шу, Ван, июнь, Лю, Бин, Ван, Цзянь, Ю, июнь, Ян Хуаньминь, Нефедов Михаил, Кориабин Максим, де Йонг, Питер Дж, Гудштадт, Лео, Уэббер, Калеб, Диккенс, Николас Дж, Летунич, Ивица, Суяма, Никита, Торрентс, Дэвид, фон Меринг, Кристиан, Здобнов, Евгений М, Макова, Екатерина, Некрутенко Антон, Ельницкий, Лаура, Ишвара, Паллави, Кинг, Дэвид С, Ян, Шань, Тыкучева Светлана, Радакришнан, Ануша, Харрис, Роберт С, Кьяромонте, Франческа, Тейлор, Джеймс, Он, Цзяньбинь, Рейнкельс, Моник, Гриффитс-Джонс, Сэм, Урета-Видал, Абэ, Хоффман, Майкл М, Северин, Джессика, Сирл, Стивен М. Дж., Закон, Энди С, Скорость, Дэвид, Уоддингтон, Дэвид, Ченг, Цзэ, Тузун, Эрай, Эйхлер, Эван, Бао, Чжижун, Фличек, Пол, Штейнберг, Давид Д, Брент, Майкл Р., Пока, Жаклин М, Хакл, Элизабет Дж., Чаттерджи, Сурав, Дьюи, Колин, Пахтер, Лиор, Коуранов Андрей, Мурелатос, Зиссимос, Hatzigeorgiou, Artemis G, Патерсон, Эндрю Х, Ивари, Роберт, Брандстрем, Микаэль, Аксельссон, Эрик, Бакстрём, Никлас, Берлин, София, Вебстер, Мэтью Т, Пурки, Оливье, Реймонд, Александр, Укла, Екатерина, Антонаракис, Стилианос Э., Длинный, Маньюань, Эмерсон, Дж. Дж., Бетран, Эстер, Дюпанлу, Изабель, Кессманн, Хенрик, Хинрикс, Энджи С, Бежерано, Гилл, Фьюри, Терренс С, Харт, Рэйчел А, Рэйни, Брайан, Зипель, Адам, Кент, В. Джеймс, Хаусслер, Дэвид, Эйрас, Эдуардо, Каштелу, Роберт, Абриль, Хосеп Ф, Кастеллано, Серджи, Камара, Франциско, Парра, Генис, Гиго, Родерик, Бурк, Гийом, Теслер, Гленн, Певзнер, Павел А., Смит, Ариан Ф. А., Фултон, Люсинда А., Мардис, Элейн Р., а также Уилсон, Ричард К. (Спрятать) (2004) Последовательность и сравнительный анализ генома курицы дают уникальные перспективы эволюции позвоночных. Природа, 432 (7018).С. 695-716. ISSN 0028-0836. (DOI: 10.1038 / nature03154) (Доступ к этой публикации в настоящее время ограничен. Вы можете получить доступ к копии, если предоставлены URL-адреса) (Идентификатор KAR: 106)

Сундучок 0 размера. Нулевой размер груди. S, M, L, XL — это то, что размер

Какой размер груди предпочитают эти мужчины? Уловите в их лицах и попытайтесь постичь логику мужских предпочтений.Однако, признаемся, на этот раз им было объективно приятно!

0 размер груди

Денис, 32: Девушки с грудью нулевого размера похожи на неземных существ, на ангелов. Люблю редкие, необычные явления. Если сравнивать с музыкой, то сундук нулевого размера — это не популярный мотчер, а джазовая композиция для ценителей и эстетов. Для таких цепляющихся глаз сознание пытается сориентироваться, сформировать реакцию, которая вызывает у этих эфемерных форм и существ особые чувства — чувство удивления, интереса, игр, увлечений, интриги, неизвестности.

1 Размер сундука

Игорь, 33: Мне очень нравится грудь моей жены — маленькая, с маленькими аккуратными светло-розовыми сосками. Что мне всегда это нравилось. Почему именно грудь первого размера? Потому что это женственно, красиво, ведь маленькая грудь никогда не бывает неудачной формы. Я знаю, что многим мужчинам это нравится за то, что нельзя носить нижнее белье … Но я считаю, что торчащие из-под ткани соски привлекают слишком много мужского внимания, поэтому использовать это преимущество нужно только целенаправленно.

2 Размер груди

Николай, 25: Все очень просто: люблю стройных девушек, люблю гармонию. А миниатюрная девочка, согласитесь, лучше всего подходит для небольшой аккуратной груди 2 размера. Что не противоречит фигуре. В целом считаю, что второй размер груди идеален со всех сторон. Девушка, у которой грудь 2 размера, не похожа на мальчика, и в то же время такой бюст красивый и упругий без всяких уловок. И со временем точно не теряет форму.Что тоже немаловажно, согласитесь.

3 Размер груди

Олег, 24: При построении более-менее серьезных отношений Мужчины не так важны, какими «фруктами» может похвастаться девушка. Не поверите, но для нас самое главное — это простота общения! Хорошо, чтобы девушка не стеснялась груди. Нагрудники 3 размера никогда не бывают сложными, они уверены в себе. Ведь третий размер груди — это практически золотое сечение, идеальный баланс пышности и аккуратности.Что ж, важно, чтобы соски были красивой формы. Кстати, почему все говорят о груди и так мало о сосках?

4 Размер груди и более

Григорий, 29: Сила женщины в ее слабости, в женственности форм, в нежной плавности движений. Большая грудь — это хорошо и красиво, она завораживает любого мужчину, а глубокий вырез дает пищу для фантазий и фантазий. Для меня все визуальные радости и то, что мне очень приятно смотреть на мою жену, и на ее грудь, которая видна даже тогда, когда супруга одета в кимоно во время тренировок по карате.Все нормально!

Силикон

Александр, 29: У девушки красивая грудь. А с возрастом и родами начинается лотерея, в которой кому-то везет, а никого нет. Я, как и любой мужчина, люблю красивые формы. Поэтому, когда вижу упругую грудь, исправленную силиконом, прихожу в восторг. Девочки, если вам нравится ваш бюст — не трогайте его, а если он усложняет — смело ведите моего мужчину в рубашке и к врачу! Вы наращиваете ногти и красите волосы, и никто не говорит, что это неправильно, потому что неестественно!

Потому что, чтобы получить идеальную посадку на маленькой и очень маленькой груди, нужно внимательно относиться к размеру и подбирать бюстгальтер на фиг.

Большинство обладательниц небольших размеров перед тем, как прийти к бра-примерке (scon-fittting — сертифицированная служба по подбору правильного нижнего белья), носят размер 75а. При этом чашки постоянно отстают, бюстгальтер в теле сидит, неудобно, неудобно, косточки светлые, лямки спадают. После подгонки выясняется, что их реальный размер 60С или 65С, бюстгальтеры сидят как приклеенные.

Основная ошибка, которую, по моему опыту, делают обладательницы маленькой груди, это то, что они считают, что им непременно нужна маленькая чашечка — а или аа.При этом на объем внимания не обращают — между тем габариты 65а и 80А сильно различаются. В количестве 80А чашка будет того же размера, что и в размере 65D — потому что размер чашки всегда зависит от объема ремня. Многие женщины думают, что размеры 80А и 70А отличаются только длиной ремня, а чашка к ним пришита одного размера. Это неправда. Попробуйте сравнить два этих размера в магазине лайнеров на одну модель, и вы это увидите.

Поэтому первое, что мы делаем на лифчике для маленькой груди — проверяем объем.Если в бюстгальтер помещено более четырех пальцев, значит, объем слишком большой. А это приводит к тому, что чашки отстают, бюстгальтер не держится на теле, лямки спадают. Поэтому меняем громкость. Если девушка стройная, на 42 размер, то чаще всего начинаем с объема 65. Конечно, нужно учитывать форму груди, форму груди, рост и другие индивидуальные особенности деревенской модели. . Чашка подбирается таким образом, что косточка уходит за грудь — чаще всего у обладательниц небольших размеров в тех бюстгальтерах, в которых они к нам приходят, косточка лежит на груди, поэтому в бюстгальтере неудобно.Для правильного подбора бюстгальтера вы его совсем не почувствуете.

Примеряем модели, пока не добьемся посадки «как вторая кожа». Идеальной посадкой считается:

1. Джемпер плотно прилегает к груди.
2. Кость за грудиной.
3. Чашки идеально прилегают к телу, не очищая.
4. На самые младшие крючки ремня помещается всего 4 пальца.
5. Ремешки отрегулированы так, чтобы их легко надевать двумя пальцами.

Помимо размера важна форма груди и груди.Здесь много нюансов. Но самый важный фактор, который следует учитывать, — это положение груди на груди: она утрачена или расширена. Бюстгальтеры бюстгальтеров различаются положением костей, ведь все производители выпускают модели для обоих типов груди, но без точного определения размера сделать это невозможно. Если вы попытаетесь подобрать модели, но размер действительно не ваш, у вас все равно не получится, потому что на расположение костей, помимо модели, влияет еще и размер.Поэтому сначала определитесь с размером.

На фото до (слева): TEZENIS сорт 75B, с пуш-апом
На фото после (справа): Бюстгальтер Panache Andorra, размер 60D

Не у каждой марки можно найти технические характеристики — Большинство производителей начинают свои правила с объема 70. На массовом рынке нет 65-го и 60-го томов, потому что увеличивать размерную сетку дорого. Есть бренды, которые специализируются на небольших размерах — они делают ремни и косточки короткими, а также специально формируют чашку для преимуществ маленького размера. Был подчеркнут симпатичный полый капюшон.Я могу порекомендовать The Little BRA Company, Lu La Lu Petites и Timpa.

Среди владельцев маленьких размеров бытует мнение, что «мне нечего подбирать, у меня почти нет груди». С уверенностью заявляем, что это не так. Чтобы вам было комфортно и удобно, а также чтобы грудь в одежде смотрелась эстетично, не подходила к бельевой строчке, нужно затратить не меньше сил, чем на обладательницу большой груди. Но правильно подобранное нижнее белье превращает маленькую грудь в достоинство, делая ее аккуратной и соблазнительной.Грудь выглядит больше, потому что правильно подобранный бюстгальтер хорошо собирает ее — не нужно обращаться к пластическому хирургу, достаточно час, проведенный в примерочной для продуманного подбора белья.

Эксперт: Алина Гизатуллина, сертифицированный слесарь-слесарь, руководитель салона стиля лаунж.

Анна Седокова, конечно, не нулевой размер груди, но помощь в подборе нижнего белья ей просто необходима. В последнее время И извиняет умы публики.

Маленький размер груди беспокоит многих девушек.Бытует мнение, что грудь нулевого размера выглядит некрасиво и не вызывает у мужчин влечения. Исходя из этого, у обладательниц такого бюста могут возникнуть сложности, скованность, проблемы с самооценкой. На самом деле у маленькой груди много преимуществ, поэтому не стоит воспринимать ее как физический недостаток.

Причины маленького размера груди

Существует несколько причин, которые существенно влияют на размер груди у женщины:

• Наследственность .У каждой женщины от рождения свое телосложение — конституция тела. Это предопределено генетическими особенностями.
• Гормональный фон . Если в период активного роста в организме девочки наблюдается дефицит эстрадиола, это может стать причиной медленного роста молочных желез или их отсутствия. В подростковом возрасте они могут плохо развиваться из-за проблем с щитовидной железой, почками, гипофизомами. Именно поэтому юной девушке в этот период жизни следует регулярно посещать врача и проходить обследование, чтобы свести к минимуму возможность медленного роста груди из-за гормонального сбоя.Проблемы с гормонами возникают также из-за употребления алкоголя, курения, неправильного питания, использования медицинских препаратов.

Dignity

Обладатели маленькой груди должны ценить эту особенность своего тела. Молочные железы ne. большой размер Обладают следующими достоинствами:

• Мужчины более зрелого возраста предпочитают небольшой бюст. Смотрится аккуратно, женственно и эротично. Для представителей мужского пола это самая важная форма.
• Маленький бюст не пинает возраст и дольше сохраняет эластичность, а значит, и привлекательность.
• Обладательница небольшого бюста выглядит моложе своих сверстников. В зрелом возрасте аккуратный и красивый бюст помогает женщине выглядеть намного моложе своих лет.
• Нельзя носить бюстгальтер, так как бюст не требует дополнительной поддержки.
• Молочные железы небольших размеров не доставляют дискомфорта при занятиях спортом.
• Женщина с нулевым размером не чувствует неудобств, выбирая позу для сна.
• В жаркую погоду кожа под грудью не потеет.
• Маленький бюст более чувствителен к эротическим ласкам и прикосновениям.

недостатки

Нулевой размер груди является причиной некоторых неудобств для женщин, но преимущества маленькой груди существенно меняют ее недостатки.

• Трудности при выборе бюстгальтера . При подборе бюстгальтера кисточка спинки соответствует размерной сетке, но чашки не получаются большими. Подобрать подходящую модель непросто, а походы по магазинам часто заканчиваются безрезультатно. Возникают сложности при подборе купальников.Бывает, что низ и верх купальника требуются разного размера, но продавцы отказываются делить готовые комплекты. Производители купальных костюмов обычно не выпускают модели очень маленького размера. Трудности с подбором купальника или бюстгальтера можно решить, заказав пошив в ателье.
• Наружное отсутствие груди в спортивном бюстгальтере . Назначение этой части гардероба — поддерживать мышцы груди во время тренировки, поэтому молочные железы в ней выглядят немного меньше, чем они есть на самом деле.У некоторых женщин это обстоятельство является причиной возникновения комплексов и вызывает желание прекратить занятия в тренажерном зале.
• Невозможность использования бюстгальтера без бретелей бюстгальтер . Многие открытые платья и блузки следует носить со специальным бюстгальтером без бретелей. На маленькой груди такая модель не держится и не скользит.

Нулевой размер всегда можно отрегулировать правильный бюстгальтер С пуш-апом и одеждой. Аксессуары дополнительно помогут объему в области груди. Женщинам с естественным пышным бюстом значительно сложнее изменить его объем.

Стандартные представления о женской груди и ее размере часто ошибочны. Грудь любой женщины индивидуальна, может иметь особую форму, размер и расположение (примеры молочных желез представлены на фото).

Основными признаками, определяющими индивидуальность формы женской груди, являются промежуток между молочными железами и направление сосков.

Расстояние между грудями может быть разным:

Окончательная форма молочных желез также зависит от направления сосков.

Возможны следующие варианты их расположения:

• соски направлены прямо, область вокруг них имеет небольшие размеры;
• направление ниппелей другое, они ориентированы в противоположные стороны относительно друг друга;
• соски втянуты, такое явление чаще встречается у женщин после 45 лет.

Грудь женская (на фото показаны примеры их форм) Наряду с заданными параметрами она может иметь особую форму, размер, иметь свои индивидуальные особенности: быть узкой, широкой или средней, высокой или низкой на груди.

Размер груди

Неправильно подобранный бюстгальтер — частая причина Неприметный тип груди, нарушение кровообращения или развитие опасных форм патологий, например, рака. Перед покупкой верха нижнего белья необходимо определиться с его размером.

Маркировка, используемая для обозначения размеров молочных желез, может содержать:

• только цифру — 1, 2, 3 и далее;
• цифра и латинская буква — 75a, 90c, 80b и другие обозначения.В этом случае под грудью скачет фигура, указывается в сантиметрах, а буква — это объем чашки.

Полнота груди в буквенном и цифровом обозначении определяется по следующей таблице:

Разница между обхватом груди и обхватом спины в см	Объем обломка	Молочный утюг, размер
10, 11, 12	AA.	0
12,13	А.	1
13, 14, 15	Б.	2
15, 16, 17	С.	3
18, 19, 20	Д.	4
20, 21, 22	ДД.	5
23, 24, 25	E.	6
26, 27, 28	Ф.	7

Расчет размера груди

Для самостоятельного расчета размера груди потребуется сантиметр Портнова. С его помощью снимают такие фундаментальные мерки, как обхват молочных желез и ворчание под грудью.

Бюстгальтер увеличивает заданные параметры, даже если в его фасон нет регулировочных элементов: косточки, чашки, поролоновые или гелевые наполнители push-up. Поэтому при покупке бюстгальтера или составлении расписания измерение окружности груди и спины необходимо проводить без одежды или нижнего белья.

В случае покупки одежды, без возможности примерки, размер груди следует рассчитывать в повседневном нижнем белье, под которое приобретается одежда.

Схема расчета:

По полученным результатам размер молочных желез рассчитывается по формуле: величина обхвата груди минус значение окружности под грудью.

Например, синяк бюста 90 см, а второе основное значение — 75.При вычитании из большего числа меньшего получается цифра 15. Окончательное значение, а также индикаторы захвата груди и обхвата вращения позволяют определить размер груди по таблице в буквенном или цифровом обозначении.

Факты о женской груди: Маленькая грудь

О груди небольшого размера (0 или 1) известны такие факты:

Средняя грудь

Средняя грудь — это груди от 2 до 3 размеров, а это размер — самый распространенный в мире.

О средней груди известны факты:

• средняя грудь гармонично смотрится у худых, стройных фигуристок и полных женщинох. Основным параметром, определяющим эту гармонию, является не вес, а соотношение груди, бедер и талии вместе;
• средняя грудь иногда доставляет неудобства при выполнении физических нагрузок, однако редко имеет высокую нагрузку на плечи спины;
• грудь 2 или 3 размера прекрасно смотрится в бюстгальтере с эффектом свинки: корректирующее белье приподнимает молочные железы и устраняет возможные пустоты между ними.
• средняя грудь чаще всего встречается округлой, конусовидной, каплевидной формы. Имеется средняя асимметричная или неполная грудь;
• женщинам со средним размером проще выбрать нижнее белье или одежду.

Грудь большого размера

Женская грудь (на фото пример большой груди) традиционно считается большой, если ее размер обозначен цифрой 4 и более.

Интересные факты о больших размерах груди:

• такая грудь может иметь разную форму — от округлой и полной до ассиметричной и утопленной;
• если большая грудь натуральная, то ее форма и направление зависят от возраста обладательницы.Он может быть эластичным и подтянутым в молодом возрасте или заранее располагаться на уровне живота;
• чаще всего большая грудь встречается у фигуристок или полных женщин. Также грудь может набрать внушительный объем во время беременности и в период кормления;
• впадина между большими грудями не всегда отсутствует — объемные груди можно широко посадить;
• благодаря генетическим особенностям большую и естественную грудь могут носить стройные или худенькие и хрупкие девушки;
• большая грудь имеет соответствующую нагрузку на позвоночник и плечи.Поэтому женщины такого размера иногда страдают нарушенной осанкой;
• трудно поддерживать молочные железы больших размеров в сжатой и упругой форме. Во время бега или других физических нагрузок у женщины возникает дискомфорт или болезненность в области декольте;
• с тонким телом и большой грудью женщины часто обращаются к профессионалам за индивидуальным пошивом одежды или нижнего белья, потому что общепринятые российские и западные размеры одежды представляют собой соотношение трех параметров: обхват груди, подхват талии и обхват бедер;
• большая грудь часто теряет прежнюю форму после того, как женщина впервые рожает ребенка.

От чего зависит форма груди

Форма, размер, расположение молочных желез зависят от следующих фундаментальных факторов.

Генетическая предрасположенность

Это первое обстоятельство, влияющее на:

• размер молочных желез;
• форма груди и ее полнота;
• упругость груди;
• расположение грудей относительно друг друга;
• высота молочных желез;
• цвет ареолы;
• направление сосков;
• симметрия груди и сосков;
• ширина ареолы.

Грудь может передаваться девушке от одного родственника как по мужской, так и по женской линии, тогда как ширина бедер, ширина талии, вес или рост вполне могут передаваться от другого.

Плотная и эластичная грудь может быть следствием регулярных упражнений, однако генетика также влияет на то, насколько крепки бондарные связки (бондарные связки).

Это соединительные волокна молочных желез, которые поддерживают форму грудной клетки в приподнятом эластичном состоянии, предотвращают их преждевременные воротнички.Слабые связи у Купера становятся с возрастом, а у кого-то ввиду наследственности до 35 лет.

Вес

Второй фактор, влияющий на размер груди и целостность молочных желез. При похудении девушки теряют сантиметры в обхвате груди, потому что молочные железы покрыты жировой прослойкой. Увеличение веса приводит к увеличению адекватной ткани, и размер груди становится больше.

Однако увеличение жирового слоя также приводит к растяжению и ослаблению пучков Купера, из-за чего грудь может потерять естественную форму, тонус и эластичность, а также сохраниться с годами.

Гормональный фон

Размер груди определяется и женскими половыми гомонами — эстрогенами, поэтому при резком повышении эстрогена в организме женщины грудь увеличивается, а при недостатке становится меньше.

На уровень эстрогена в крови могут влиять:

Беременность и лактация

Во время беременности женская грудь также претерпевает изменения. В первые месяцы беременности чувствительные молочные железы повышаются, они набухают, у беременных могут возникать боли в области декольте.Цвет ареол может измениться, и из них возникают узелки Монтгомери — небольшие образования, указывающие на увеличение потовых желез.

Грудь постепенно увеличивается в размерах на протяжении всего периода беременности, а пик ее размера достигает во время кормления грудью. В среднем его вес увеличивается в 3-4 раза.

Нижнее белье

Неправильно подобранный бюстгальтер в подростковом возрасте может спровоцировать нарушения в формировании молочных желез. Также правильное белье корректирует форму и поддерживает грудь, позволяя сохранить ее эластичность и удерживать бондарь в натянутом состоянии.

Возраст

Последний фактор, влияющий на размер груди на ранних этапах жизни, а на форму — на поздних. Основной размер молочных желез приобретается в 14-18 лет.

Можно ли накачать грудь

Фото большой женской груди на интернет-сайтах, рассказывающих о том, что молочные железы можно увеличить в размерах с помощью упражнений, не всегда подтверждают этот факт. На самом деле изменить полноту груди с помощью тренировок невозможно.

Женская грудь состоит из молочных желез и жировой ткани, а грудные железы расположены под грудью. При выполнении физических упражнений увеличивайте мышцы груди, при этом размер груди остается прежним.

Тренировки и упражнения могут положительно повлиять на форму груди, приподнять ее и сделать более упругой и привлекательной. Это нужно делать регулярно.

Основные формы

Есть несколько форм молочных желез.

Основные из них:

1. Асимметричные. Женские молочные железы могут отличаться друг от друга по размеру. Чаще всего это не патология. Асимметричная грудь может быть выражена в разной степени: у одних женщин разница между молочными железами совершенно незаметна и ее можно исправить специальным бельем, у других — большие комплексы, потому что разница их молочных желез составляет 50% и более. Исправить асимметрию грудной клетки можно только с помощью пластической хирургии.
2. Круглый. Сундук имеет форму шара.Бывает разных размеров. Круглые молочные железы чаще всего расположены на небольшом промежутке друг относительно друга и абсолютно несимметричны.
3. Конусообразная \ треугольная. Такой сундук не стоит и близко к посадке, потому что его верхняя часть всегда уже нижняя. Редко встречается конусообразная грудь, соски которой направлены прямо. Размер треугольной груди варьируется от 0 до 5 и более.
4. Укупорщик. Внешне молочные железы каплевидной формы похожи на вышеуказанную форму — верхняя часть груди уже ниже, а направление сосков другое.Однако нижняя часть расширяется не резко, а более гладкая и имеет не сердитую, а мягкую овальную форму.
5. До посадки. Расстояние между грудями составляет 4 см и более. Размер такой груди чаще всего составляет 0, 1 и 2. Соски могут быть направлены как прямо, так и по разные стороны друг от друга.
6. Малый. Грудь размером 0 или 1. Маленькая грудь часто имеет плотную форму, потому что жировая ткань в составе этих молочных желез отсутствует.
7. Тяжелый. Имеет размер от 4 и выше. Самые распространенные формы тяжелой груди — круглая, овальная, капающая. Соски могут быть как маленькими, так и выпуклыми, а также широкими и плоскими.

Необычная форма груди

Женская грудь (на фото показаны разные формы) может иметь необычную форму.

Это выглядит следующим образом:

1. Грудь с низким выступом. По окружности такая грудь может соответствовать определенному размеру, однако при отсутствии бюстгальтера его не хватает для того, чтобы полностью заполнить чашку.Выбор нижнего белья меньшего размера не решает проблемы, ведь шишки в этом случае тоже становятся меньше и не могут оформить грудь.
2. Неполная грудь. Такой груди мало, потому что в ней меньше необходимости. Форма такого сундука бывает удлиненной, овальной или конусообразной. Под эту форму сложно выбрать, потому что грудь не заполняет бюстгальтеры бюстгальтера.

Типы сосков

Женская грудь (на фотографиях показаны типы сосков), независимо от формы и размера, может иметь соски следующих типов:

• стандартный — Соски всегда приподняты над AREOLA без использования стимуляции ;
• выпуклый — сосок с приподнятым AREOLA, сбоку может казаться опухшим;
• копание — Ниппель не вверху, а под ободком, при стимуляции его можно приподнять;
• плоский — Вроде нет такого ниппеля, потому что он не поднимается над AREOLA;
• асимметричные — Соски разной формы, например, одни стандартные или выпуклые, а вторые гнилые или плоские.

Тело каждой женщины уникально, поэтому грудь и соски у любой обладательницы будут отличаться особой формой, расположением, направлением и размером. Фото голливудских звезд подтверждают, что объем бюста не влияет на успех женщины и не является главной составляющей ее харизмы.

Оформление статьи: Гривина Оксана

Видео женской груди

Основные типы женской груди:

Размер бюстгальтера определяется двумя параметрами — объемом груди и размером чашки.

Объем груди

Измерьте обхват сантиметровой ленты непосредственно под грудью. Ближайшее значение в сантиметрах, кратное 5, и будет размером бюстгальтера в российской системе размеров. Если бюстгальтер имеет маркировку размеров на итальянском, французском или английском языках (в зависимости от страны производителя) — используйте таблицу соответствия:

Coll размер

Измерьте объем груди, как показано на рисунке. После рассмотрим разницу в груди и под грудью. Разница в сантиметрах соответствует размеру чашки бюстгальтера, который можно увидеть в следующей таблице:

Разница, см.	0-9	10–12	13-15	16-18	19-22	23-25	26–28
Размер сверла	AA.	А.	Б.	С.	Д.	E.	F.

Калькулятор размеров

Измеряем обхват груди на точке динамика. Мы помним ценность.

Измеряем шишки под грудью. Мы помним ценность.

Мы определяем разницу между обхватом груди и обхватом груди с помощью калькулятора.

Что такое сменный размер?

Сменный размер — эквивалентная замена обычного размера.Если вам не подошел размер, рассчитанный калькулятором, то выберите Другие размеры из схемы ниже, которая вам также подойдет.

2. Трусики домашние и пляжные

Измерьте обхват бедер сантиметровой лентой. Используйте таблицу соответствия размеров:

Сайт	0	1	2	3	4	5	6	7
Россия	40	42	44	46	48	50	52	54
Обхват бедра	84-91	92-95	96-98	99-101	102-104	105-108	109-112	113-116

3.Купальники

Измерить сантиметровой лентой обхват груди и бедер. Используйте таблицу соответствия размеров:

Сайт	0	1	2	3	4	5	6	7
Россия	40	42	44	46	48	50	52	54
Обхват груди	74-80	82-85	86-89	90-93	94-97	98-102	103-107	108-113
Обхват бедра	84-90	92-95	96-98	99-101	102-104	105-108	109-112	113-116

4.