Укрепление ногтевой пластины | imkosmetik журнал о маникюре и красоте
Ломкость, излишняя сухость, расслоение ногтевой пластины – три спутника ослабленных ногтей, они как три всадника апокалипсиса, следуют за своими жертвами в течение всего года. Как с ними попрощаться навсегда? Как укрепить ногти? Как подарить ослабленным ногтям новую жизнь, без ломкости и расслоения ногтевой пластины? Именно на эти вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.
Натуральные продукты – как способ борьбы с ломкостью ногтей
Ни для кого не секрет, что натуральные продукты – это одно из самых доступных средств укрепления. Самые известные – это ванночки с лимонным соком, морской солью, маслами, йодом и другими продуктами, приготовленные в домашних условиях. Главная особенность данных способов состоит в натуральности состава.
Предлагаем рассмотреть некоторые из них:
Лимонный сок
Маска с лимоном для ногтей показана в случае, если у Вас ломкие, слоящиеся, медленно растущие ногти. Лимон помогает отбеливать пожелтевшую ногтевую пластину, замедляет рост кутикулы, что позволяет надолго сохранять ухоженный вид ногтей.
Лимон разрежьте на 2 половинки и погрузите ногти в каждую на 10-15 минут. Затем ополосните руки под струей воды, просушите и напитайте каждый ноготь маслом. При выборе масла, обращайте на компоненты, главное чтобы они не вызывали аллергических реакций. Проводить такую процедуру нужно не реже 1-2 раза в неделю.
Еще один рецепт для укрепления ногтей в домашних условиях с лимоном – это ванночки из лимонного сока с морской солью. Необходимо: 2 столовых ложки лимонного сока соединить с щепоткой морской соли. Погрузить ногти в лимонно-солевую смесь на 15-20 минут, после промыть руки под водой. Есть другой способ сделать лимонно-солевую маску, нанесите смесь на ногти кисточкой на 15-20 минут, затем промойте ногти под водой.
Йодирование
По свойствам йод направлен на укрепление ногтей. Есть несколько способов использования йода для ногтей. Первый способ: наносить йод в чистом виде на ноготь, желательно на ночь, утром удалите йод салфеткой смоченную в лимонном соке. Данную процедуру косметологи рекомендуют использовать 1-2 раза в месяц. Так как в йоде содержится спирт и при частом нанесении йода на ногти, вы можете иссушить ногтевую пластину.
Второй способ: ванночки с йодом и морской солью. Для процедуры необходимы: 1 стакан теплой воды, 1 столовая ложка соли и 4-5 капель йода. Проводить процедуру необходимо 1-2 раза в неделю по 15 минут.
Соль, как морская, так и обычная
Соль содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ укрепить ногти в домашних условиях – ежедневно или через день проводить процедуру ванночек с солью по 10-15 минут в течении двух-трех недель. На 1 стакан теплой воды необходимо 2-3 столовые ложки соли. После укрепляющей ванночки необходимо нанести крем, в случае, если вы сделали процедуру перед сном – можно использовать маску-перчатки.
Зачастую, такие способы подходят не всем – у некоторых аллергия на данные продукты, у кого-то нет желания и времени заниматься приготовлением различных ванночек. Эффект сохраняется только на время, пока Вы эти ванночки делаете. В этом случае, на помощь приходят профессиональные средства для ухода за ногтевой пластиной. Они экономят время, создают более долговечный эффект и в целом ногти имеют более ухоженный вид.
Профессиональные средства по уходу за ногтями
Профессиональные средства для ухода за ногтями не только экономят уйму времени, но и дают более долговременный эффект. Все больше женщин по всему миру отдают предпочтение профессиональным средствам. В бешеном ритме больших городов, все меньше и меньше времени остается на себя любимую, однако прекрасно выглядеть хочется всегда от головы до пят, в нашем случае от маникюра до педикюра. Ведь любой образ, каким бы он шикарным не был, могут напрочь испортить неухоженные «обломыши» на ногтях.
RIO SSN – Двухфазное средство для восстановление ногтей
RIO SSN – является аналогом нашумевшей IBX System, нисколько не уступающий по качеству знаменитому собрату. Инновационное косметическое средство, направленное на экстремальное восстановление и упрочнение ногтевой пластины. Средство проникает в глубокие пористые и разрушенные структуры ногтя, создавая жесткий кристаллический каркас, упрочняющий ногтевую пластину.
Основывается на применении двух компонентов:
1. ULTRASCAPE – новое поколение подготовительных жидкостей, совершенно безвредных для натуральных ногтей! Ultrascape обладает крепким сцепляющим элементом между укрепляющим составом и натуральной ногтевой пластиной, проникая в пористые и разрушенные структуры ногтевой пластины.
Покрытие SSN на ногтях держится постоянно (оно не снимается растворителями и средствами для снятия искусственных материалов). Покрытие можно только отрастить, раз в 2-3 недели делая коррекцию.
RIO SSG – Ламинирование для ногтей
Ультратонкое и эластичное покрытие для ламинирования ногтей с регенерирующим эффектом. Средство упрочняет ногти, проникая в очень глубокие слои ногтевой пластины, запечатывает и склеивает их изнутри. Система позволяет получить на тонких и мягких ногтях прочное основание, что создает полную защиту от вредных внешних факторов и обеспечивает идеальную основу для нанесения любых лаковых покрытий. Может служить заменителем базы в любой гель-лаковой системе, увеличивает срок носки цветных покрытий в несколько раз.
SSG длительно сохраняет глянцевый блеск покрытия, не трескается и не скалывается с натуральных ногтей. Устойчив к любым растворителям, не требует коррекции.
Для чего подходит SSG Gel:
- для запечатывания ослабленных ногтей
- для истонченных и обезвоженных ногтей
- для слоящихся ногтей
- для укрепления натуральных ногтей
- для выравнивания ногтевой пластины
Покрытие SSG на ногтях держится постоянно (оно не снимается растворителями и средствами для снятия искусственных материалов. Покрытие можно только спилить, но это только в крайнем случае, т.к. при спиливании весь эффект укрепления пропадает).
Смотрите видео-обзоры известных блогеров:
Биогель
Биогель является лечебным препаратом, восстанавливает ногтевую пластину из любого состояния и моментально уплотняет ноготь. Биогель окрашивает как лаковое покрытие, быстро высыхает и поэтому исключает использование сушки. Его не надо покрывать закрепителем, состав продукта позволяет иметь красивое глянцевое покрытие долго сохраняющееся на ногтях.
Масла для кутикулы, витаминные гели, скрабы для кутикулы
Для хорошего роста ногтей важен комплексный уход, т.е. своевременный классический маникюр (не реже, чем раз в 2 недели), ухаживающие масла, скрабы и многое другое.
Акриловая пудра – как способ укрепить ногти, но временно
Если Вам нужно укрепить ногтевую пластину временно, то отлично с этой задачей справиться акриловая пудра. Она не дает лечебного или восстанавливающего эффекта, однако со своей задачей – сделать крепкие ногти, справляется на ура.
На этом это пока что все способы по укреплению ногтей. Спасибо за внимание, желаем Вам крепких ногтей!
5 лучших средств для укрепления ногтей в домашних условиях – Красота – Домашний
1. Морская соль
Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с
2. Лимон
«Маска» для ногтей с
3. Оливковое масло
Или масло абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, авокадо… Любые масляные ванночки, компрессы и массажи – идеальное средство для ломких и сухих ногтей, а также ослабленных после наращивания или долгого ношения лака-геля. Сами по себе гели-лаки для ногтей не вредны, однако ацетоносодержащие жидкости, использующиеся для их снятия, сильно сушат ногтевую пластину. Аналогичным действием обладает и формальдегид, входящий в состав некоторых лаков для ногтей.
Подробнее о вредных и полезных компонентах средств для ухода за ногтями, а также обо всех нюансах, связанных с красотой и здоровьем ногтей, расскажут эксперты программы «Красота без жертв».
Для укрепления и восстановления ногтей можно перед сном втирать масло в ногтевые пластины и кутикулу, можно делать масляные ванночки (лучше всего из теплого масла). Для максимального эффекта можно добавить эфирное масло (из расчета 1-2 капли на 2 столовых ложки масла-основы). Для укрепления ногтей хорошо подходят эфирные масла лаванды, лимона, иланг-иланга, розмарина, пачулей, чайного дерева, бергамота, чабреца, мирры, сандала (лимон и бергамот к тому же отбеливают пожелтевшие ногтевые пластины, а чайное дерево обладает антигрибковым действием). Если ногти очень тонкие, трескаются и слоятся, на них есть белые пятна и точки – стоит добавить к оливковому маслу 1-2 капли масляных растворов витаминов А и Е.
4. Йод
Он также помогает сделать ногти крепче и эластичнее, результат особенно быстро будет заметен, если организму не хватает йода (между прочим, по статистике Всемирной организации здравоохранения от йододефицита страдает около 75% населения Земли). Для укрепления ногтей в домашних условиях 1-2 раза в неделю можно делать 15-минутные ванночки с морской солью и йодом (на стакан теплой воды столовая ложка соли и 4-5 капель йода). Если ногти очень слабые, плохо растут и слоятся, также 1-2 раза в неделю можно на ночь наносить на них йод (только на сами ногтевые пластины, избегая попадания на кутикулу, чтобы не сжечь ее). Не беспокойтесь: йод быстро впитывается, и уже через 4-5 часов к ногтям вернется их обычный цвет.
5. Воск
Самый простой вариант японского лечебного воскового маникюра (иногда его еще называют восковым запечатыванием ногтей) можно сделать и в домашних условиях. Просто растопите на водяной бане небольшое количество пчелиного воска, а когда он станет теплым и пластичным – втирайте его поочередно в каждый ноготок, массируя и полируя ногтевую пластину. Также можно сделать массажную смесь для ногтей из равных частей воска, меда и какого-нибудь растительного масла (растопите на водяной бане воск, затем, помешивая, по каплям добавьте масло, и, снимите с огня. Продолжая помешивать, а когда смесь остынет до 60-70 С – добавьте мед). Каждый вечер втирайте ее в ногти, и очень быстро они станут более крепкими, блестящими, перестанут слоиться.
Домашние средства, которые помогут укрепить ногтевую платину
Мы выбираем новый маникюр, но забываем за то, что ногтевой пластине нужно «время» для восстановления. Пора провести spa-процедуры для ногтей!
Постоянное покрытые и химические бытовые продукты влияют на состояние ногтевой пластины. Это может привести к возникновению трещин, ломкости и других повреждений.
Домашние процедуры помогут укрепить и восстановить ногтевую пластину после маникюра. Мы подобрали простые рецепты!
Какие масла помогают укрепить ногти
Масла содержат много ценных компонентов, которые помогут восстановить ногтевую пластину. Среди основных: оливковое, жожоба, миндальное и касторовое. Вы можете нанести пару капель на ватный диск или налить смесь в мисочку. Повторяйте процедуру два раза в неделю на протяжении месяца. Секретный момент: добавьте немного лимонного сока (содержит витамин С).
Медовая маска
Вам понадобится жидкий мед. Подогрейте на водяной бане до комнатной температуры. Добавьте ложку молока или оливкового масла (на выбор). Нанесите на ногтевую пластину, а через 15-20 минут смойте теплой водой.
Ванночка для рук на основе молока
Подогрейте молоко (лучше жирное). Именно в нем содержится много кальция, который укрепляет ногти после маникюра. Опустите кончики пальцев в жидкость на 15 минут.
Жидкие витамины
Жидкие витамины А и Е подходят для приготовления домашних средств. Смешайте пару капель и нанесите на ватный диск. Протирайте ногтевую пластину каждый день на протяжении недели.
Ромашка в уходе за ногтевой пластиной
Травяной отвар поможет укрепить и восстановить ногтевую пластину. Сделать его довольно просто. Возьмите одну ложку цветков ромашки и залейте кипятком. Дайте настояться, а затем — разведите 1:1 с чистой водой. Опустите кончики пальцев на 10-15 минут.
Лечебное покрытые для ногтей
Бренды выпускают очень много разных средств, которые укрепляют, восстанавливают, добавляют блеск или полируют ногтевую пластину. В таких баночках подобрана нужная концентрация всех веществ. Стоит обратить внимание!
А какие у вас beauty-секреты?
Также вам будет интересно: ТОП-9 трендов в макияже 2019 года
Background photo created by freepik — www.freepik.com, Background photo created by freepik — www.freepik.com, Flower photo created by freepik — www.freepik.com
Материалы по теме:
Как укрепить ногти с IBX
Как укрепить ногти
Как укрепить ногти? Чем укрепить ногти? Как эффективно восстановить ногтевую пластину? Эти вопросы интересуют большинство современных девушек, которые любят украшать свои ногти.
Основной причиной ухудшения состояния ногтей является использование искусственных покрытий, например, гелей и гель-лаков. Агрессивные средства для снятия негативно влияют на состояние ногтя. Если базу не снимают, а поверх нее заново наносят покрытие, то состояние натурального ногтя под базой может ухудшиться. Проблемы с ногтями также могут вызывать другие причины: нехватка витаминов и минералов, гормональные изменения, побочные эффекты от лечения (например, химиотерапии) и другие. В результате ногти становятся ломкими и слабыми, расслаиваются, на них появляются бороздки, трещины и шероховатости.
Укрепление ногтей является распространенной услугой в салонах, посетителям предлагают укрепление ногтей гелем, укрепление ногтей акриловой пудрой, укрепление ногтей акрилом, укрепление ногтей биогелем и другие варианты, даже укрепление ногтей базой. Любое искусственное покрытие проникает в верхний слой ногтевой пластины и держится за счет этого слоя, при этом покрытие необходимо снимать ацетоносодержащими препаратами. Как полагает ученый Doug Schoon, известный своими работами по строению ногтя, укрепление ногтей при помощи средств, которые могут вызывать ухудшение состояния ногтевой пластины, является сомнительным решением.
Интернет также заполнен статьями о том, как укрепить ногти «народными средствами» при помощи солевых, молочных или масляных ванночек. Также предлагают мазать ногти йодом, втирать творог и красный перец, или даже делать маски из клубники с медом. Эти методы могут оказать положительное влияние на состояние ногтей в долгосрочной перспективе, но не гарантируют какого-либо результата, тем более быстрого.
IBX – революция в укреплении ногтей
Ситуация изменилась в начале 2014 года, когда компания Famous Names выпустила IBX. Средство мгновенно стало международной новинкой номер один и завоевало доверие мастеров и салонов. IBX System предложила инновационный подход к укреплению ногтей, направив свое действие не на поверхность ногтевой пластины, а вглубь ногтя.
Если остальные средства воздействуют на поверхность ногтя, то система IBX действует изнутри. В состав IBX входят мономеры (соединения, которые полимеризуются под воздействием UV или LED-излучения) и масла. Средство наносится на поверхность ногтя и прогревается. В результате нагревания масла приобретают сверхтекучесть и доставляют мономеры вглубь ногтя. После этого ногти помещают в UV или LED-лампу, и IBX полимеризуется, формируя полимерную сеть внутри ногтевой пластины.
IBX действует как двусторонний скотч, который склеивает между собой слои ногтевой пластины, делая ноготь более крепким и здоровым. Систему можно наносить на натуральный ноготь для укрепления и восстановления или в качестве защиты под гель-лак.
Работа с IBX
Система IBX — профессиональный продукт, и не рекомендуется к использованию в домашних условиях. Для нанесения IBX нужно спиртосодержащее средство для дезинфекции, безворсовые салфетки, источник тепла (рекомендуется настольная лампа с лампочкой накаливания 75-100 Вт), UV или LED-лампа.
IBX – двухкомпонентная система, в нее входят IBX Strengthen и IBX Repair. Оба средства наносятся одинаково в пять этапов, различается лишь время прогревания. Вы можете ознакомиться с видео- и фото-инструкциями по ссылке.
Эффект после первой процедуры
IBX — препарат внутреннего действия, после нанесения можно увидеть только эффект, а не само средство на ногте. Препарат проникает вглубь ногтевой пластины и становится частью натурального ногтя. Поэтому IBX нельзя растворить жидкостью для снятия гель-лака, средство отрастает вместе с ногтем. При этом действие IBX можно увидеть после первого же применения. Ниже приведены фотографии до и после первой процедуры IBX.
Отзывы
Система IBX является самым эффективным средством по укреплению ногтей, которое можно найти на рынке сегодня. После появления IBX многие люди смогли решить проблемы с ногтями, и число положительных отзывов растет каждый день. Ниже представлены отзывы реальных пользователей системы, оставленных на сайте независимых рекомендаций iRecommend. При нажатии на фото Вы попадете на страницу с отзывом.
Препараты для укрепления ногтей на ногах. Как восстановить и укрепить ногтевую пластину в домашних условиях
Одним из важнейших аспектов ухода за ногтями является их укрепление. Ведь именно ногти часто подвержены негативному воздействию различных веществ. Регулярный контакт с чистящими и моющими средствами неизбежен, что ведет к истончению ногтевой пластины, ее хрупкости, ломкости и потере естественного блеска. Еще одной из причин их истончения может стать нарушение обмена веществ. Недостаток витаминов, гормональный сбой, воздействие алкоголя и табака. Ногти теряют свою эластичность и слоятся. Оцените свой маникюр. Если его выполнили неумело, возможно, повреждена ногтевая пластина – она может покрыться поперечными и продольными бороздками, пятнами. Здоровые ноготки – гладкие, твердые и ровные. Если ногтевые проблемы не решаются домашними способами – покажитесь дерматологу.
Прежде всего, заботу о ногтях стоит начать с профилактических процедур. Ограничьте общение с моющими средствами и прочими внешними раздражителями. Конечно, нельзя отказаться от домашних дел, но чтобы уберечь ногтевые пластины, используйте резиновые перчатки и специальный крем под перчатки. Если вы собираетесь контактировать с землей, поскребите мыло – забившись под ногти, оно поможет вам избежать черных ободков. После работы нанесите увлажняющий крем. Перед выходом на улицу пользуйтесь солнцезащитным кремом.
Помимо внешней защиты, нужно помочь своему организму изнутри, подобрав подходящий комплекс витаминов и минералов. Употребляйте в пищу больше молочных продуктов, фруктов и овощей. Чтобы ноготки были крепкими, им необходим кальций. Но кальций не усвоится без витамина D. Также сделать ногти красивыми поможет витамин А, йод, железо и курс медицинского желатина.
К сожалению, ногтевые пластины портятся и от частого использования лака и средства для снятия лака. По возможности, оставляйте их непокрытыми, чтобы они подышали. Ухаживайте за своими ноготками! Обязательно делайте маски и используйте лечебный крем для кутикулы. Аккуратно, круговыми движениями втирайте питательные средства в кутикулу и ногтевую пластину. Хорошо размягчив кутикулу, отодвиньте ее палочкой из апельсинового дерева. Сделайте обрезной или необрезной (шлифовальный) маникюр.
Средства, направленные на укрепление ногтей, должны содержать в себе пантенол и аллантоин. Эти компоненты содействуют заживлению кутикулы. В возвращении ногтевым пластинам природной твердости могут помочь и такие обычные средства как уксус или сок клюквы. Для их роста необходимы кератины, протеины и аминокислоты.
Как укрепить ногти на руках в домашних условиях
- В вопросе укрепления ногтей помогут ванночки из морской соли. Вода для ванночки должна быть равна температуре тела, а соль – неокрашенная и без каких-либо добавок. К морской соли можно добавить несколько капель йода. 10-15 минут ежедневного применения – и уже через 10 дней вы увидите, что ноготки стали заметно крепче. Можно использовать не только морскую, но и обычную пищевую соль.
- Прекрасным способом укрепить ногтевую пластину являются компрессы. Самый простой из них – компресс из квасцов и глицерина. Делается компресс на ночь, под хлопчатобумажные перчатки, один раз в 3-4 дня. Кроме того поможет компресс из оливкового масла и лимонного сока.
- Также хорошие результаты показывает отвар из крапивы, пастушьей сумки и бузины. Пейте по половине стакана несколько раз в день.
- Делайте массаж. В сочетании с ванночками из морской соли массаж поможет укрепить ноготки, сделать кожу эластичнее и моложе.
- Еще одним способом укрепления ногтевых пластин является парафинотерапия. Процедуру можно делать как в кабинете косметолога, так и дома. Парафинотерапия поможет кровообращению, что сделает ваши ногтевые пластины гладкими и твердыми. После процедуры смажьте их лимоном и используйте увлажняющий крем для рук. Также лимон поможет отбелить желтые ногтевые пластины курильщиков. Он не только очистит, но и укрепит ваши ногти, придав им блеск.
- Откажитесь от обрезного маникюра и серьезного спиливания ногтей. Это поможет вам избежать повреждения кутикулы и ногтевой пластины. Не используйте металлические пилочки, замените их стеклянными, они не так сильно повредят ваши ноготки. Подпиливайте их только в одном направлении – это препятствует их расслоению.
- Делайте маникюр в одни и те же дни недели, не реже одного раза в 10 дней.
Как укрепить ногти на ногах
Внешний вид ваших ногтей может сообщить о состоянии вашего здоровья. Их бледность говорит о неправильном питании и малоподвижном образе жизни. Серый оттенок – о нехватке гемоглобина, синеватый свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Гипертония окрасит ваши ногти красноватыми полосками, а нехватка витаминов проявится белыми пятнышками .
Здоровые ноготки должны быть розового цвета, без пятен, твердые и ровные. Ногтевые пластины могут расслаиваться не только в силу возрастных изменений, но и в молодости, при нехватке питания, воздействия ацетона и частого использования лаков низкого качества. Используйте лаки с волокнами нейлона и шелка, или специальные лаки для расслаивающихся ногтей.
Помогите вашим ногтям на ногах снова стать красивыми, регулярно делая ванночки из теплого оливкового масла.
Питание вашим ноготкам может обеспечить специальный воск. Воск изготавливается из натурального пчелиного воска и обладает бактерицидным действием. При помощи косметического воска для ногтей вы можете сделать кутикулу более мягкой и защитить ноготки от вредных воздействий окружающей среды. Воск содержит витамин А, способствующий продлению молодости кожи. Воском можно заменить крем для рук.
Как укрепить ногти после наращивания
Кроме обрезного и необрезного маникюра в последнее время стало популярным наращивание. Наращивание помогает на несколько недель забыть о лаковом покрытии, и даже далекие от идеала до процедуры наращивания ногти после нее выглядят очень красиво. Но, как известно, красота требует жертв. После снятия наращенных родные ноготки могут стать более чувствительными. Даже при использовании самых последних и безопасных материалов периодически приходится заниматься лечением ногтей после снятия искусственных.
Очень хорошо восстанавливает ногтевые пластины «запечатывание» – состав из питательных веществ наносится на ногти на 30-40 минут. После такой процедуры ногти становятся заметно прочнее.
Также хорошо восстанавливает ногтевую пластину горячий маникюр – питательные вещества быстрее проникают в зону роста ногтей именно в горячем виде. Также восстановить родные пластины после наращивания поможет уже известная нам парафинотерапия.
После снятия искусственных ногтей обязательно дайте вашим родным подышать. Пользуйтесь не декоративными, а только лечебными лаками.
Маска из перетертых ягод черной и красной смородины, клюквы прекрасно укрепят ноготки.
Не забывайте о правильном питании и обогащении вашего организма необходимыми витаминами и минералами. Чтобы быстрее восстановить ногти после наращивания, ешьте больше рыбы, орехов. Включите в свой рацион финики. Так же справиться с этой задачей прекрасно помогают свежевыжатые соки из апельсина моркови и свеклы.
Причины ломкости ногтей на руках и ногах, способы лечения и укрепления ногтевой пластины.
Ухоженные руки и красивые ноготки являются предметом гордости любой представительницы прекрасного пола. Но иногда ногти без видимых на то причин начинают тускнеть и слоиться. Такая неприятная ситуация приводит к тому, что руки у женщины начинают выглядеть слегка неаккуратно.
Большинство девушек, даже не пытаясь понять почему так происходит, стараются скрывать все проблемы под толстым слоем лака, тем самым только усугубляя ситуацию. Ведь для того, чтобы ноготки вновь стали красивыми и здоровыми, надо найти причину проблемы и максимально быстро ее устранить.
Причины ломкости, тусклости и слоения ногтей
Причины ломкости ногтей
Существуют как внешние, так и внутренние причины, влияющие на состояние ногтевой пластины. Если не пытаться устранить воздействие негативных факторов, то ногти со временем могут, вообще, деформироваться или перестать расти.
Причины ломкости ногтей:
- Контакт с агрессивной бытовой химией, щелочью или просто очень горячей водой
- Использование некачественных лаков и лакоснимающих средств
- Неправильный уход или наращивание ногтей
- Регулярное переохлаждение рук
- Ушиб или сильное травмирование ногтевой пластины
- Отсутствие в рационе нужного количества полезных продуктов
- Патологии внутренних органов
- Гормональный сбой или неправильная работа эндокринной системы
- Беременность
- Присутствие в организме большого количества шлаков и токсинов
Как укрепить слоящиеся, ломкие, тонкие, слабые ногти в домашних условиях: способы
При желании сделать свои ногти крепкими и здоровыми сможет любая женщина. Первое что вы должны сделать, это начать правильно питаться. Как только ваш организм начнет получать все то, что нужно ему для нормального функционирования, все его системы начнут работать правильно и это незамедлительно скажется на состоянии кожи, волос и ногтей.
Также не забывайте о правильном питьевом режиме. Ведь если в организме не будет хватать воды, то ноготки станут менее эластичными и будут ломаться от самого легкого механического воздействия. Ввиду этого, если вы хотите, чтобы ваши ручки всегда выглядели идеально, то выпивайте как минимум 1.5 л воды в сутки.
- По возможности занимайтесь домашней работой в перчатках. В случае если вам так неудобно работать, тогда старайтесь покупать максимально щадящую бытовую химию.
- Подпиливайте ногти стеклянной пилочкой со средней абразивностью. Она будет меньше портить структуру ноготков, способствуя тому, чтобы они не расслаивались с боков.
- Перед нанесением лака обязательно обрабатывайте пластину органической основой, содержащей в своем составе витамины и минералы. Она будет создавать защитный слой, который не будет давать химическим веществам портить структуру ногтей.
- Старайтесь меньше нервничать и переживать. Любой, самый минимальный стресс, не проходит для нашего организма бесследно. Сначала он оказывает негативное влияние на внутренние органы, а затем на кожу и ногти. Поэтому будет лучше если вы будете стараться абстрагироваться от всех неприятных ситуаций.
Как применять масла укрепляющие ногти?
Лечебные масла для ногтей
- Качественные масла являются самым лучшим средством для восстановления ногтей. Вещества, которые есть в их составе окажут комплексное воздействие на пластины. Они их укрепят, увлажнят, напитают витаминами и минералами и что самое главное, окажут лечебное воздействие. Использовать для укрепления ногтей можно масло лимона, апельсина, грейпфрута, герани и бергамота. Помимо этого, достаточно хорошими свойствами обладают облепиховое и оливковое масло.
- Все эти продукты можно использовать по отдельности или смешивать их между собой. Если ваши ноготки сильно повреждены, то будет лучше если выберете именно последний вариант. Так положительное воздействие масел еще больше усилится. Использовать эти природные средства можно по-разному. Если у вас нет лишнего времени, то вы можете просто каждый день перед сном наносить их на ногтевую пластину и просто ложиться спать.
- В случае если вы не очень заняты, то не ленитесь и делайте с эфирными маслами ванночки и маски. Также можете попробовать добавить масло в крем для рук и обрабатывать и кожу, и ноготки 2 раза в день. В этом случае положительный результат тоже будет заметен очень скоро.
Как применять умную эмаль для утолщения ногтей?
Эмаль для утолщения ногтей
- Хотя умная эмаль по своему виду очень похожа на бесцветный лак или основу, она очень сильно отличается от них по своему составу. Помимо привычных нам витаминов и минералов, в ней в большом количестве содержится коллаген и кальций. Наличие этих двух компонентов дает возможность сделать более крепкими и толстыми самые хрупкие ногти. Буквально после первого нанесения вы сможете заметить, как ногтевая пластина выровнялась и стала более блестящей.
- Для получения положительного результата данное средство надо использовать не менее трех недель. Если вы хотите, чтобы полезные вещества, содержащиеся в умной эмали максимально глубоко, приникали в структуру ногтя, тогда перед ее нанесением проведите правильную подготовку. Для этого сначала удалите с ногтей старый слой лака, а затем опустите пальчики в теплую ванночку.
- После того как ноготки распарятся, вам останется только дождаться, когда они полностью высохнут и можно будет наносить эмаль для утолщения пластины. Если есть возможность, то постарайтесь весь период укрепления ногтей данным средством, вообще, не красить их декоративным лаком. Так эффект от использования эмали будет более заметным и длительным.
Как укрепить ногти акриловой пудрой?
Укрепление акриловой пудрой
Если вам надо укрепить ногти максимально быстро, тогда используйте для этих целей акриловую пудру. Попадая на ноготь, этот материал достаточно быстро полимеризуется, тем самым делая ноготок очень крепким.
И не надо бояться, что этот твердый слой акрила сможет нанести еще больший вред вашему ногтю. Благодаря тому, что после затвердения пудра сохраняет пористую структуру, воздух к пластине будет поступать нормально.
Правила нанесения акриловой пудры:
- Проведите стандартную подготовку ногтевой пластины
- Обезжирьте ноготки при помощи специального средства
- Нанесите один слой базового гель-лака
- Не просушивая, сразу же присыпьте его поверху акриловой пудрой
- Старайтесь делать все максимально тщательно, не оставляя ни одного свободного участка
- Аккуратно уделите лишнюю пудру сухой кисточкой
- Далее, закрепляем акриловую пудру в УФ или LED-лампе
- Если требуется, можете повторить процедуру укрепления еще раз
- После этого можете смело наносить стандартный декоративный лак
Укрепляющие солевые, травяные ванночки для ногтей: рецепты
Солевые и травяные ванночки для ногтей
Укрепляющие ванночки являются очень хорошим средством, восстанавливающим структуру ногтей. Если делать их регулярно, то можно, вообще, забыть о таких проблемах, как ломкость и тусклость ногтевой пластины.
Рецепт солевой ванночки для укрепления ногтей:
- Нагрейте воду до комфортной температуры
- Для проведения процедуры будет достаточно 500 мл
- Добавьте в воду 3-5 капель йода и 2 ст. л морской соли
- Тщательно все растворите и опустите в полученный раствор руки
- Подержите их там 15-20 минут, а затем достаньте и промокните мягким полотенцем
- Подождите пока ручки полностью высохнут и нанесите на них питательный крем
Рецепт травяной ванночки для укрепления ногтей:
- Возьмите по 1 ч. л крапивы, ромашки, пустырника и мяты и залейте их 2 стаканами кипяченой воды
- Накройте емкость с травами и дайте им настояться 15-20 минут
- После этого процедите жидкость и опустите в нее пальчики
- Держать их в целебном отваре надо не менее 20 минут
Укрепляющие маски для ногтей: рецепты
Укрепляющие маски для ногтей
Укрепляющая маска на основе красного перца
Компоненты:
- Нежирный гель — 1 ст. л
- Минеральная вода — 15 мл
- Острый перец — 5 г
Рецепт :
- Смешайте все компоненты вместе и поставьте их на паровую баню
- Когда масса станет однородной, снимите ее с плиты и дайте остынуть до комнатной температуры
- Сделайте солевую ванночку и распарьте в ней ноготки
- Нанесите маску на ногти толстым слоем и оставьте ее там на 15 минут
- Удалите средство теплой водой и дайте ноготкам высохнуть естественным путем
- Делать такую маску можно не чаще чем 1 раз в 15дней
Укрепляющая маска из ромашки, мяты и оливкового масла
Компоненты:
- Оливковое масло — 2 ст. л
- Овсяная мука — 2 ст. л
- Ромашка — 1 ст. л
- Мята — 1 ст. л
- Вода — 100 мл
Рецепт:
- Первым делом приготовьте отвар из воды, мяты и ромашки
- Когда он настоится, процедите его и отмеряйте буквально 40 мл
- Смешайте муку и отвар до однородности и добавьте в полученную смесь оливковое масло
- Нанесите средство на ногти и оставьте его там на 30 минут
- Повторять данную процедуру надо 3 раза в неделю на протяжении месяца
Укрепляющие витамины и препараты для ногтей: как применять
Витамины и препараты для ногтей
- Если вы точно знаете, что у вас нет проблем со здоровьем, тогда попробуйте укрепить свои ногти витаминами. Приобрести их можно в любой ближайшей аптеке. В случае если вы хотите получить максимально положительный эффект, тогда купите готовый витаминно-минеральный комплекс, например, Витрум Бьюти и регулярно принимайте его на протяжении месяца.
- Если после приема витаминов ноготки полостью не восстановились, можете сделать небольшой перерыв, а затем пройти курс лечения еще раз. Также можете попробовать приобрести в аптеке витамины А, В, С, Е и тоже попринимать их недельки 2-3. Выбирая витамины, всегда помните, что для того чтобы они оказали нужное действие, вы должны принимать в сутки определенную дозу.
- Поэтому если вы не знаете в каком количестве их надо употреблять, то перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с хорошим специалистом.
Список препаратов для укрепления ногтей:
- Эвисент
- Дуовит
- Нагипол
- Аевит
- Леди-С
- Компливит
Продукты, укрепляющие ногти
Продукты, укрепляющие ногти
При желании аптечные витамины можно заменить натуральными. Если знать какие продукты кушать, то тоже можно насытить организм нужными веществами.
Список полезных продуктов:
- Бобовые (являются источником железа)
- Мед и малина (насытят ноготки кремнием)
- Молочные продукты (восполнят недостаток кальция)
- Пшеничные отрубы и семечки (содержат в своем составе магний)
- Морская рыба (является источником витамина Е)
- Куриная и говяжья печень (нужна как источник витамина А)
Если вы включите все эти продукты в свой рацион и будете кушать их не реже 3 раз в неделю, то ваши ноготки достаточно быстро восстановятся и что самое приятное, они будут достаточно легко переносить регулярные наращивания и покраски.
Биовоск, укрепляющий ногти: запечатывание
Запечатывание ногтей воском
Биовоск — это обыкновенный пчелиный воск слегка очищенный и улучшенный. С его помощью обычно и проводится процедура запечатывания. Попадая на ногтевую пластину, это вещество создает на ней тонкую защитную пленку, которая укрепляет и оздоровляет ноготки. Кроме этого, биовоск хорошо защищает от негативного воздействия декоративных материалов и способствует тому, чтобы в структуре ногтя сохранялась влага.
Если вы все сделаете правильно, то запечатывание будет защищать ваши пальчики как минимум 3 недели. Да, и если вам не удалось приобрести биовоск, тогда сходите на рынок и купите там обыкновенный пчелиный воск и используйте его для проведения процедуры. Этот продукт также, как и переработанный, будет способствовать тому, чтобы ногтевая пластина становилась здоровее.
Процедура запечатывания:
- Снимите с ноготков лак, подпилите их и удалите кутикулы
- Нанесите воск на всю поверхность ногтя и на кожу вокруг него
- Затем возьмите баф средней жесткости и начинайте полировать каждый пальчик по отдельности
- После того как почувствуете, что ноготь разогрелся, заканчивайте процедуру и переходите к другому
- При желании в конце процедуры можете нанести на ногтевую пластину масло
- Наносить лак после запечатывания желательно не раньше чем через 3-4 часа
Кремы для укрепления ногтей
Кремы для укрепления ногтей
В случае если у вас нет времени на приготовление ванночек и масок для ногтей, тогда подберите себе правильный укрепляющий крем и регулярно наносите его на ногтевую пластину и кутикулу. Но покупая такое средство, смотрите не только на красивую упаковку и цену, а и на то, что написано на этикетке. Сейчас в продаже можно найти дорогие крема, в составе которых содержатся такие вредные вещества, как пропилпарабен, бутилпарабен, метилпарабен.
Все они относятся к химическим соединениям, которые разрушают структуру ногтя, делая ее очень тонкой и ломкой. Поэтому по возможности отдавайте предпочтение натуральной косметике, сделанной исключительно из органических компонентов. И хотя такие крема обычно стоят достаточно дорого, результат они дают очень хороший.
Вещества, которые обязательно должны быть в укрепляющем креме:
- Ретинол
- Аскорбиновая кислота
- Кальций
- Морские минералы
- Растительные экстракты
- Эфирные масла
Можно ли укреплять ногти гелем под гель-лак и каким?
Укрепление ногтей биогелем: фото до и после
- Укреплять ногти гелем под гель-лак можно, но все же вам надо быть готовыми к тому, что после этой процедуры вы получите исключительно визуальный эффект. Она поможет скрыть от окружающих тусклость ногтей, замаскирует все трещинки, но эффективно повлиять на саму структуру ногтя не сможет.
- Да, и если вам все же придется прибегнуть к данному способу укрепления, тогда делайте процедуру биогелем. В этом косметическом средстве содержится смола тикового древа, протеин и коллаген, которые нужны для того, чтобы ноготок стал более эластичным и красивым.
- Наносить такое средство желательно на подготовленные ноготки. А это значит, что перед тем как начать укреплять пластины биоглем вы сначала должны их распарить, подпилить, обработать питательными маслами и только после этого переходить к основной процедуре.
Как укрепить ногти лимоном?
Лимон можно использовать несколькими способами. Вы можете просто перерезать фрукт пополам и вонзить в его мякоть свои ноготки. Подержав их там минут 10, вы избавитесь от тусклости и некрасивого желтого цвета. Также вы можете добавлять сок и мякоть лимона в укрепляющие ванночки. Этот компонент будет еще больше усиливать воздействие остальных составляющих, способствуя тому, чтобы ноготки быстрее восстанавливались.
Помимо этого, вы можете использовать кожуру лимона. В ее составе есть эфирные масла, которые способствуют увлажнению ногтевой пластины. Кожуру можно просто снять с фрукта, а затем сделать с ее помощью массаж. Если у вас есть время, тогда сделайте из кожуры и мякоти маску и нанесите ее на 20 минут на ногти. После этого удалите кашицу и нанесите на ноготки питательный крем или масло.
Как укрепить ногти перцем?
Укрепляем ногтевую пластину перцем
В чистом виде красный перец наносить на ногти нельзя. Если вы это сделаете, то вещества, которые отвечают за его жгучесть пересушат и саму пластину, и кутикулу, и кожу вокруг ногтя. Ввиду этого, если вы хотите получить исключительно положительный эффект, тогда смешивайте перец с питательным кремом, сметной или сливками.
Эти вещества будут нейтрализовать жгучесть, не давая ей подсушивать дерму и ноготь. После нанесения средство надо держать на руках не более 15 минут, а затем его надо тщательно смыть теплой проточной водой.
Укрепление ногтей йодом
Укрепление ногтей йодом
Йод давно доказал свою эффективность в борьбе с ломкостью ногтей. Это простое средство способно достаточно быстро восстановить структуру пластины, делая ее эластичней, толще и здоровее. Лучше всего помогают укреплять ногти йодные ванночки. Через 2-3 таких процедуры вы заметите что ваши ноготки перестали слоиться и начали быстрее расти. При желании вы можете наносить на пластину неразведенный йод.
Просто очистите ногти от лака, смажьте кожу вокруг них маслом или питательным кремом и аккуратно распределите йод по пластине. Делать такую процедуру лучше всего на ночь. До утра желтизна, которую оставляет после себя это средство исчезнет, и вы спокойно сможете накрасить ногти лаком и пойти на работу или за покупками.
Видео: Укрепление ногтей в домашнихусловиях
В педикюре, уходе за нашими ножками свои тонкости. Вопросам ухода за ногтями на ногах и тому, как их укрепить, NameWoman решил посвятить отдельную статью. Мы не только предложим эффективные народные средства, но и расскажем о чудесной процедуре – укреплении ногтей биогелем в салоне красоты.
Укрепление ногтей на ногах в домашних условиях: идеальные ножки под педикюр
Если ногти на ногах сильно повреждены, заметно слоятся, отличаются неровной поверхностью или даже крошатся, то, прежде чем начать курс домашних процедур по их укреплению, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Возможно, что корень вашей проблемы – грибок, требующий специализированного и максимально скорого лечения.
Открытая обувь, да и просто любовь к себе обязывают к идеальному педикюру, а для него в свою очередь очень важны здоровые ногти, опасность для которых представляет… открытая обувь. Чтобы замкнутый круг не был для вас трагичным, для защиты ножек от инфекций и грибка, воспользуйтесь советами от NameWoman:
В публичных местах и на городских улицах избегайте носить максимально открытую обувь, тем более на босу ногу.
Носите с собой в сумочке влажные антибактериальные салфетки или флакончик антибактериального спрея для ног. Этими средствами легко воспользоваться в дамской комнате: после улицы и транспорта обработайте пальчики и ступни, протрите салфеткой внутреннюю поверхность вашей обуви. Приятный бонус: такая забота поможет освежить кожу ваших ног и придаст им новых сил.
Можно обеспечить дополнительную защиту, заодно укрепив ноготки, укрепление ногтей биогелем на ногах – модная полезная процедура, о которой мы подробно расскажем во второй части статьи.
Ванночка №1 : Классический рецепт с морской солью один из самых эффективных и для укрепления и в борьбе с отслаиванием ногтей. На стакан теплой воды потребуется столовая ложка морской соли (можно добавить 1-2 чайной ложки соды). Соль растворяем в воде, в ванночке ножки держим 15-20 минут (можно и до получаса, но тогда ванночку придется обновить, добавив еще подсоленной горячей воды).
Ванночка №2 : Шикарную укрепляющую маску можно сделать на основе растительного масла. Подогрейте его и растворите в масле 5 капель йода. Держать ножки в такой ванночке нужно 10 минут, после этого просто вытрите ступни бумажной салфеткой, помассируйте пальчики.
Маска для ног №1 : Росту крепкой ногтевой пластины способствует йод, поэтому его нередко добавляют в ванночки и . Йод также содержится в ряде растений, например, в шпинате. Свежие зеленые листья ошпарьте кипятком и сразу же ополосните холодной кипяченой водой, измельчите. Добавив к шпинату столовую ложку классического йогурта или сметаны, сделайте массу более однородной при помощи блендера, немного согрейте. Распределите кашицеобразную массу по коже ступней, помассируйте пальчики и зону роста ногтей. Наденьте на полчаса хлопчатобумажные носочки (под ними ступни также можно обернуть листочками свежей белокочанной капусты, она богата серой, отвечающей за рост и развитие ногтя).
Маска для ног №2 : Народные секреты красоты нередко предлагают использование зубной пасты нетрадиционным способом. Например, она помогает остановить развитие простуды на коже и быстро подсушить прыщи. Также богатая на витамины и микроэлементы зубная паста очень хороша в качестве сырья укрепляющей маски для ногтей ног. Наносят на ногтевую пластину и кожу рядом с ногтей на час-два, сверху одевают носочки, стирают средство с ног при помощи влажной, а затем смоченной в лимонном соке салфетки.
В отношении лаков для ногтей на ногах все также как и в отношении лаков, используемых для маникюра. 2 простых правила, нарушение которых ведет к ухудшению состояния ногтей.
Наносите цветные лаки только на базу, а не непосредственно на ногтевую пластину, чтобы красящие пигменты не могли оказать своего негативного влияния. Для этого приобретите средство с экстрактом каучука – отлично укрепляет ноготки.
Снимайте лак при помощи специальной жидкости, выбирайте экстрамягкие составы на травах.
Все народные средства применимые для ногтей на руках, разумеется, хороши и в уходе за ножками. Даже самые простые рецепты, такие как соляная ванночка, в укреплении очень действенны, но обращаться к ним нужно регулярно – ежедневно. У вас совсем мало свободного времени? Тогда обратитесь в салон красоты за профессиональной помощью.
Укрепление ногтей на ногах биогелем
Укрепление ногтей на ногах при помощи биогеля – многим женщинам кажется, что это просто шутка. К счастью нет, NameWoman спешит обрадовать своих читательниц: это реальная, очень простая (занимает от 30 до 90 минут) и при этом необыкновенно действенная процедура. Что же такое биогель и чем он так хорош?
Укрепление ногтей биогелем безопасно (не вызывает аллергии, содержит только натуральные компоненты) и даже полезно. Биогель не просто преображает ногти, он питает ногтевую пластину и обеспечивает ей надежную защиту от разрушающих факторов внешней среды. Ногти становятся крепче, не ломаются, не слоятся, не трескаются.
Ногти, укрепленные биогелем, и на ногах, и на руках смотрятся абсолютно естественно, материал мягкий и эластичный.
Особенности состава, консистенция биогеля и его аккуратное нанесение позволяют средству ложиться идеально ровно.
Застывает биогель под ультрафиолетовой лампой, никакой дополнительной обработки не требуется.
Отличный результат после укрепления ногтей биогелем держится в среднем 2 недели (зависит от скорости роста ногтей и ряда внешних факторов), после этого процедуру рекомендуется повторить. Ногти после снятия биогеля выглядят здоровыи и блестящими, ухоженными и ровными. Коррекцию делают раз в 2 недели: старое покрытие снимают и наносят новое.
Выбрали укрепление ногтей биогелем? Результат вам понравится, но все же не расслабляйтесь, решив, что теперь чудо-средство заменит все процедуры домашнего ухода. Ежедневно пользуйтесь жирным питательным кремом для ухода за кожей ног и ногтями. Втирайте крем вечером, а лучше и вечером, и утром. Чтобы увеличить эффективность средства, приобретенного в магазине, втирайте его вместе с небольшим количеством только что выжатого лимонного сока (он не только укрепляет ногти, но и улучшает их цвет, отбеливает свободный кончик ногтя) и с витаминами А и Е. Крем можно заменить на оливковое масло или масло зародышей пшеницы.
Анна Архипова
Рост ногтевой пластины на ногах и руках берет свое начало с ногтевой матрицы. Именно здесь начинается выработка кератина, который способствует появлению наших nails. Маленькие участки этой матрицы можно рассмотреть невооруженным глазом, так как их подчеркивает белый цвет у основания ногтей.
Выработка кератина во многом зависит от состояния вашего организма. У совершенно здоровых людей кератиноциты со своей функцией справляются прекрасно. Однако какие-либо изменения в организме приводят к нарушениям в его работе и появлению сопровождающих проблем. И в первую очередь это сказывается на наших nails. К примеру, если они до этого не ломались, то сейчас Вы обязательно столкнетесь с этим. Более того, поверхность ногтя может стать неровной, слоится и вполне возможно появление заусениц. Иногда даже происходит изменение цвета.
Самые распространенные дефекты
Достаточно распространенными проблемами многих красавиц является ломкость и хрупкость ногтей. Они появляются тогда, когда в организме начинаются сбои по какой-то причине. Как правило, эти признаки указывают на недостаток необходимых минеральных веществ и витаминов.Однако есть и другие причины.
Причины
Бывают случаи, когда определить фактор, который привел к явной проблеме, нелегко:
- первым фактором является нехватка в организме витамина А, С, E и дефицит микроэлементов, таких как железо, цинк и кальций. Организму необходимо оказывать помощь и принимать комплекс мультивитаминов. Кроме этого следует в свое меню ввести свежую капусту, орехи, рыбу, сыр. Если у вас нехватка железа необходимо употреблять в пищу печень, красное мясо, бобовые, зелень, свеклу, отвар одуванчика и лопуха, компот из ревеня. Чтобы восполнить недостаток кальция, необходимо принимать его с витамином D, так как в чистом виде кальций организмом практически не усваивается. Сегодня в аптеках в наличие есть различное множество специальных витаминных комплексов для укрепления nails.
- высушивание под воздействием агрессивных чистящих и моющих средств. Будет очень хорошо, если вы в быту будете постоянно пользоваться специальными перчатками для защиты рук.
- постоянное нахождение в среде с повышенной влажностью. Чтобы избежать проблем, необходимо наносить на руки защитный специальный крем.
- подпиливание влажных ноготков. Эта часть нашего тела прекрасно впитывает воду, значит просто вытирать руки недостаточно – необходимо немного подождать, чтобы пластина стала полностью сухой.
- применение металлической пилочки может тоже спровоцировать расслоение, так как такая пилочка царапает, образуя мелкие трещины, а в результате – ногти становятся слоящиеся. Сегодня в продаже есть множество пилочек со специальным напылением, которые меньше травмируют ноготок. Однако следует помнить, что при применении пилочки все движения можно выполнять в одном направлении.
- любой контакт с содой и технической, и пищевой. Поэтому как можно меньше пользуйтесь такими ваннами, особенно с горячей водой.
- профессиональный фактор. Больше всего страдают люди, которые имеют частый контакт с химическими препаратами, водой, мелом. Кстати, ломкость типичная проблема мастеров маникюра и педикюра, парикмахеров, которым по роду своей деятельности часто приходится сталкиваться с ацетонами, лаком и шампунем. Люди, которые часто моют машину или занимаются уборкой помещения, имеют ту же проблему, ведь они контактируют с разными химическими препаратами. В этих случаях уход и защита рук должны быть очень тщательными.
- вредные привычки. Во время курения никотин разрушительно влияет на ткани, что приводит к потере упругости и изменению цвета.
- механическое повреждение способствует расслоению, а иногда имеет и более трагический финал. Поэтому будьте бдительны.
- еще один плохой фактор – наращивание. Причем это происходит независимо от применяемого материала. После такой процедуры необходима особая программа восстановления, иначе результат очевиден – ломкость и слоение обеспечены.
- неправильный уход с использованием очень яркого лака, средства для его удаления с ацетоном тоже входят в перечень причин ломкости. Использование искусственных накладных nails из недорого сырья может отразиться на состоянии натуральных пластинок.
- также, девчонки, нужно обратить внимание и на клавиатуру компьютера, за которым Вы работаете. Выбирайте клавиатуру с низкими кнопочками, чтобы избегать при работе нагрузки на пальчики.
- заболевания. Инфекционная болезнь, малокровие, заболевание печени, дисфункция щитовидной железы – все это можно считать факторами, приводящими к расслоению и ломкости.
- не следует забывать и о наследственном факторе.
Как лечить?
При таком заболевании лечение состоит в устранении факторов, вызывающих проблему. Пока основные причины болезни не будут устранены, можно не думать про какие-либо лечебные мероприятия. Самым легким вариантом является устранить бытовую причину и не забывать ухаживать. Как укрепить ногти в домашних условиях рассмотрим ниже.
Косметические средства для укрепления
Если для Вас актуальная проблема «как укрепить ногти» – существует специальное косметическое масло. Пользуйтесь им ежедневно, и поверьте, результат не придется долго ждать.
Очень эффективное влияние окажет масло чайного дерева и сандаловое. В масляные ванночки при желании добавьте немного меда. Но помните, что руки нужно погрузить исключительно в теплое масло, а после сеанса удалить излишки бумажной салфеткой. Не смывать!
Если Ваши nails растут медленно и слоится, то их укрепление можно сделать при помощи наращивания. Это один из способов мгновенно иметь шикарный маникюр, не требующего ухода. Хотя в этом варианте как укрепить ногти есть минусы, ведь акрил и гель затруднят поступление кислорода и питательных веществ. Да и при коррекции происходят сильные механические повреждения.
Достойной альтернативой наращиванию является укрепление ногтей при помощи биогеля. Нужно приобрести ультрафиолетовую лампу и профессиональный состав, и можно без труда делать маникюр дома. Биогель позволяет пластине дышать, является некой защитой, к тому же препарат очень легко наносить. Визуально гель напоминает обычный лак, снимается легко с помощью специальных растворов. Биогель рекомендован для регулярного использования.
Сегодня очень популярно средство укрепитель серии Умная Эмаль с витамином Е и А. Эта лечебная косметика наносится в несколько слоев в качестве самостоятельного покрытия или как основу под лак.
Советуем быть более разборчивыми при выборе косметических препаратов, избегать дешевого лака неизвестного производителя. Проблемный ноготок лучше баловать специальными лечебными лаками, содержащими волокна шелка и нейлона. Не применяйте для снятия лака ацетон.
Бабушкины рецепты
Укрепление ногтей с помощью народных средств может показать желательный результат в достаточно краткие сроки.
Прекрасный лечебный эффект имеют препараты народной медицины, которые лучше применять с витаминно-минеральными добавками, лечебными ванночками и прочими методиками укрепление ногтей. Укрепление ногтей народными методами отличает простота и качественный состав.
К примеру, источник кальция, а именно яичная скорлупа, высушивается, мелко толчется и принимается по пол-чайной ложки ежедневно.
Пчелиный воск растапливается на водяной бане. Эта ванночка применяется для укрепления. Такую двадцатиминутную процедуру желательно делать до полного излечения.
Такие процедуры можно делать и для ног, так как причина появления проблемы не отличается от аналогичной на руках.
Одним из действенных средств укрепления пластины считается питательная ванночка. Процедура такого типа может проводиться в качестве подготовительной перед созданием маникюра или как самостоятельная терапия. Наилучшим образом кожу питают ванночки из морской соли. Ее без труда купите в аптеке. Соль добавляют в пропорции одна столовая ложка на стакан теплой воды. Для укрепления и в профилактических целях рекомендуется солевые ванночки делать один раз в неделю. Для усиления действия добавьте несколько капель йода, лимонный сок или витамины в жидком виде.
Принимается ванночка до полного остывания воды, а в конце процедуры на руках, они ополаскиваются чистой водой.
Поможет в лечении натуральное оливковое масло, содержащее целый спектр полезных веществ. Маска делается дважды в неделю, смешивая масло с несколькими каплями сока лимона. После нанесения этой смеси на ручки одеваем хлопчатобумажные перчатки и оставляем все это на ночь.Прекрасно вылечивают подобные проблемы компрессы: смешиваем 2 столовых ложки воды, 5 грамм квасцов и ложечку глицерина. Смачиваем ватный диск в этой смеси и накладываем на минут двадцать.
Некоторым быстро помогает йод. Не следует бояться желтого цвета, он быстро исчезнет под воздействием света. Результат будет видно уже через неделю.
Хорошее средство – настои трав и отвары. Заварите любой сбор, но лучше взять ромашку и лопух. После этого делаем ванночку из двухсот граммов крепко заваренного отвара трав. Настаивать его следует несколько часов, затем разбавить горячей водой и окунуть туда пальцы на руках. Как вариант, травы добавить в кипящую воду, проварить в течение нескольких минут и оставить настаиваться.
Укрепить быстро nails дома можно с помощью натурального сока. Лучше брать смесь несладких ягод, но подходят также такие овощи, как редис, редька, свекла. В отжатый сок погружаем кончики пальцев и держим в течение пятнадцати минут.
Желающие быстро достичь хороших результатов в лечении, должны помнить, что питание ногтя можно обеспечивать изменением рациона. Ведь в продуктах содержатся лекарственные вещества от ломкости.
Что нужно nails?
- Витамин А стимулирует иммунитет и защищает от грибкового поражения. Источником этого витамина считается жир куриной, свиной печени и морской рыбы, морковь, яичный желток, паприка, сливочное масло, шиповник, помидор.
- Витамин E (антиоксидант) – участвуя в механизме всасывания витамина А, гарантирует защиту от воспаления. Источник – злаковые, орехи, растительное масло, желток яйца.
- С – незаменим для процесса формирования коллагена в составе ногтевой пластины, препятствует старению. Поэтому смело можно употреблять в пищу помидоры, авокадо, цитрусовые, ягоды, квашеную капусту, что являются его источниками
- Витамин B5 берет активное участие в снабжении ноготка кровью. Источником можно считать отруби, злаковые, дрожжи, орехи, мясо курицы.
- Железо нужно для хорошей жизнидеятельности эритроцитов, что принимают участие в переносе кислорода. Есть в таких продуктах, как: мясо, проросшие злаковые, ягоды, зелень, цветная капуста и кабачки.
- Кальций необходим для нормального роста ноготков и способен всасываться только с витамином D. Его можно найти в листовых сортах овощей, яичном желтке, твердом сыре, твороге, бобовых.
Старайтесь всю домашнюю работу делать в защитных перчатках, особенно ту, где используются агрессивные моющие средства. Если нет такой возможности, то предварительно обязательно нужно смазать руки защитным специальным кремом.
Наносите перед выходом из дому специальную косметику, особенно в межсезонье и холодное время года. Дома должны быть всегда крем, защищающий от мороза и солнцезащитные средства для летней жары.
Обязательно зимой носите перчатки.
И конечно же, изучите и поменяйте свой рацион. Сбалансированное питание с большим количеством свежих фруктов и овощей, орехов, молочных продуктов и нежирного мяса – вот что вам необходимо.
При серьезных проблемах, попробуйте принимать витаминный комплекс.
Помните, что здоровые и красивые ногти это просто!
Состояние ногтевой пластины — хороший индикатор работы внутренних органов. Даже если проблемы пока никак не проявляются, по здоровью ногтей можно точно определить, чего не хватает с организме. Если у вас появилась данная проблема и ломаются ногти на ногах, обязательно ознакомьтесь с информацией этой статьи.
Основные причины почему ногти слоятся, ломаются и крошатся
Разобраться в причинах появления проблем с ногтями довольно сложно.
Если вы самостоятельно не справляетесь с этой задачей, хорошей помощью будет обращение к специалисту.
Именно он сможет точно сказать причину ломкости и слоения, а также почему крошатся ногти, и назначить соответствующее лечение.
Почему ломаются ногти:
- Нехватка витаминов . В этом случае наблюдается ухудшение состояния волос и кожи, а также повышенная утомляемость и вялость.
- Механические повреждения . Неумело сделанный педикюр, а также травмы и ношение неудобной узкой обуви может стать причиной проблем с ногтями.
- Использование некачественной косметики . Также частое применение ацетона при снятии лака с ногтей может привести к таким ситуациям.
- Патология щитовидной железы, а также заболевания ЖКТ и сердечно – сосудистой системы. Если ломкие ногти нельзя укрепить при помощи косметических домашних процедур, возможно, речь идет о внутренних проблемах. В этом случае обследование у врача считается обязательным.
- Грибковые и дерматологические заболевания . Чаще всего имеет место изменение цвета, толщины и форму ногтевой пластины. Вылечить такие недуги косметическими средствами невозможно. Лучшее лечение назначит врач по направлению, а медикаментозные препараты устранят проблему быстро и действенно.
Обычно, классифицировав проблему, можно сразу же определиться и с методом ее решения.
Видео о причинах и лечении слоящихся ногтей
Внутренние причины устранить намного сложней, тем более не прибегая к помощи профессионала.
Если же ломкость и слабость ногтевой пластины вызвана внешними воздействиями, существуют множество методов самостоятельного лечения таких состояний.
Как устранить и укрепить ногти на ногах в домашних условиях
Использование проверенных и инновационных методов лечения позволят быстро и надолго вернуть здоровье ваших ногтей.
Обзор лучших методов, а также основные рекомендации по их использованию приведены далее.
Салонные процедуры
Большим преимуществом таких методов считается предварительное обследование и выбор оптимального варианта не просто наобум, а по совету эксперта.
Разумеется, такое лечение займет некоторое время, а также потребует значительных финансовых вложений. Если этот вариант именно для вас, предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными салонными процедурами.
Профессиональные манипуляции по устранению ломкости ногтей:
- Парафинотерапия . В теплый расплавленный воск или парафин комфортной температуры опускается нога или рука. На кончиках пальцев и коже остается плотная пленка из выбранного вещества, а после прошествии 20 минут, она удаляется обычной водой. Результатом процедуры будет хорошее укрепление и оздоровление ногтевой пластины.
- Массаж . Такие манипуляции всегда были эффективны, особенно при регулярном использовании. Разновидностей массажа существует великое множество, поэтому вы обязательно найдете идеальный вариант для себя.
- Диатермия . Относительно новый вид процедур, подразумевающий термическое воздействие для улучшения кровообращения и питания сосудов.
- Витаминный ультрафорез . В процессе на обрабатываемую поверхность направляются витаминные составы. Эта манипуляция обеспечивает высокую степень усваиваемости питательных веществ, что позволит в кратчайшие сроки укрепить и оздоровить ногти и кожу вокруг.
- Процедура запечатывания . Суть метода в нанесении специального питательного раствора непосредственно на пластину ногтя, после чего сверху все закрепляется восковым составом. Эффект обычно наблюдается на протяжении трех месяцев, после чего процедуру необходимо повторить.
- Спа – педикюр . Это целый комплекс мероприятий, отличающихся направленным действием на состояние ногтевой пластины. Обработка специальными составами, а также бережный уход помогут быстро привести ногти в порядок.
Для закрепления результата необходимо повторить выбранную процедуру несколько раз, а также комбинировать с домашними средствами или другими разновидностями профессионального ухода.
Салонные манипуляции хорошо себя показали при лечении многих косметических проблем, а также для полноценного ухода за ногтями рук и ног.
Безусловно, проблемы с внутренними органами это не решит, но быстрей выровнять и отрастить поврежденные ногти будет намного проще.
Наглядное видео
Народные средства
Как оздоровить ногти в домашних условиях:
- Солевая ванночка с теплой водой . Наиболее простой и проверенный метод. Для этого необходимо ежедневно использовать теплые ванночки для ног с добавлением морской или поваренной соли. Результат будет буквально через пару сеансов. Для повышения эффективности рекомендуется также добавлять в раствор пару капель йода, соду и эфирные масла. После процедуры можно смазать ступни питательным кремом и надеть хлопковые носочки.
- Делать масляные ванны . Это также весьма действенный способ укрепления ногтей. Для этого можно просто наносить по поверхность ногтевой пластины слегка подогретое масло и втирать его несколько минут. Альтернативой будет погружение пальцев в небольшую емкость с подготовленной смесью. Для масла – основы можно взять оливковое или льняное, а чтобы усилить эффект добавить пару капель выбранного эфирного компонента.
- Глиняные маски . Отличный результат даст регулярное использование аптечных глин. Существуют несколько видов этого вещества. Наиболее биологически активной считается черная глина, но подойдет любой ее аналог. Приготовив густую смесь, нанесите ее на пальцы ног и близлежащую область. Спустя 15 – 20 минут можно смыть состав теплой водой и воспользоваться кремом.
- Фруктово – овощные маски . Для оздоровления и обеспечения дополнительного питания подойдут практически любые составы. Лучше всего использовать кисломолочные продукты, мед, масла и фрукты. Рецептов подобных составов множество, можно приготовить любой понравившийся.
Ознакомьтесь с .
Применение исключительно местного воздействия не позволит быстро оценить результат усилий. Для полноценного лечения понадобится комплексный подход.
Это, прежде всего, изменение режима питания . Необходимо больше употреблять в пищу продуктов, богатых жирными кислотами и полезными веществами.
Кстати, ломкие ногти и волосы могут быть следствием жесткой диеты , поэтому полноценный рацион очень необходим.
Видео о лечении ногтей аптечными средствами
Аптечные средства
В ассортименте лечебных клиник есть специальные средства, купить которые можно и в аптечных сетях. В первую очередь это лечебные лаки, которые благодаря удобной форме нанесения максимально проникают в структуру ногтя, укрепляя изнутри. Также существуют узконаправленные кремы, мази и бальзамы, способные решить определенную проблему.
Если необходимо противогрибковое или дерматологическое средство, лучше не покупать их, слепо доверяя рекламе «от всех проблем».
Лабораторное обследование соскоба поможет точно установить «виновника» проблем, а значит, определить максимально эффективное лечение.
Обзор притивогрибковых лаков для ногтей в статье.
Обзор мицеллярной воды Bio Aqua
Слабые и ломкие ногти на ногах, к сожалению далеко не редкость. Использование агрессивных косметических средств, частое применение лака и ацетона для смывки, а также неправильный уход могут привести к появлению проблем с ногтями.
Чтобы разобраться в главных причинах такого явления, необходимо посетить врача, а основные методы лечения ногтей в салоне или домашних условиях, подробно рассмотрены в нашей статье.
Как укрепить ногти перед нанесением гель-лака и восстановить после
Опубликовано: 15 мартa 2017 г. в 00:00
Обновлено: 30 июля 2017 г. в 12:54
Если вы соблюдаете верную технику нанесения и снятия гель-лака, то необходимость дополнительного укрепления (и тем более лечения) отсутствует. Однако, если правильную технологию вы не соблюдали, либо ищите чем можно укрепить ноготочки под гель-лак дизайн, да и просто хотите укрепить проблемные ногтевые пластины (например, если ноготок от природы тонкий и слоящийся), то для укрепления ногтей перед нанесением гель-лака стоит пройти курс:
- применения набора для глубокого восстановления ногтей IBX System.
Продукт проникает внутрь ногтя и осуществляет свое целебное воздействие из самых глубоких слоев, преображая ногтевую пластину буквально на глазах. Кроме того, использование IBX System перед нанесением гель-лака делает ноготь более прочным, что помогает продлить время носки покрытия. Использование данной системы возможно и в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести стартовый набор (если у Вас нет лампы) или набор из основных препаратов для проведения процедуры.
- лечебные и укрепляющие базы под гель-лак. Безусловным лидером в данном виде покрытий является дуэт Vitagel Strength и Vitagel Recovery.
Чем лучше укреплять ногти до нанесения гель-лака? Если вы не хотите применять препараты, ориентированные на сушку в UV-аппаратах, то отличным решением для вас будет:
Каждая из этих процедур поможет вам сделать ногти прочнее, крепче, устойчивее к неблагоприятным воздействиям. И оградит ногтевую пластину от трещин под гель-лаком, от которых нередко страдают ослабленные ноготочки с нехваткой витаминов.
Если ногтевая пластина у вас ломкая, тонкая и слабая, пренебрегать профилактическим лечением ноготков после снятия шеллака не стоит. Как быстро и профессионально укрепить и восстановить ногти после снятия гель-лака? Практикующие мастера советуют минимум 2-3 месяца выполнять следующие ухаживающие процедуры (даже если вы не планируете делать долгие перерывы после снятия дизайна):
-
Очень благотворно на ногти (зону матрикса) и кутикулу воздействует регулярный массаж твердыми косметическими маслами. Когда у вас есть возможность, с перерывом в 3-4 часа наносите масло на ногти, энергично массируйте и оставляйте на 2 часа под хлопчатобумажными перчатками. А лучше всего — на всю ночь.
-
Возьмите себе за правило пользоваться только антибактериальным мылом, обсушив руки после применения которого применяйте комплексное масло для ногтей. Его необходимо втереть в ногти и оставить для воздействия на полчаса, удалив остатки бумажными салфетками.
-
После снятия шеллака (замачиванием или опилом машинкой) ногтевая пластина особенно нуждается в интенсивном и тщательном питании. Наиболее быстрый эффект дадут крема проф.брендов (для возрастной кожи — не лишним будет сочетать/чередовать питательные крема с лифтинг-уходом).
-
Также не менее 2-3 раз в неделю стоит устраивать ручкам spa-день (делать ванночки с укрепляющими солями), обрабатывать кутикулу мягким ремувером и не забывать про питательно-увлажняющие маски.
-
В период лечения или поддерживающей терапии стоит отказаться от обрезного маникюра в пользу не-обрезного. Подравнивать длину ногтей — только на сухую ногтевую пластину, а от шлифовки отказаться вовсе, заменив полировкой пастами.
-
Если вы совсем не можете обойтись без маникюра, сделайте выбор в пользу лечебных лаков или баз. При этом покрытие носите не более 3 дней с перерывом в 1-2 дня.
Таким образом, уделив ноготочкам должное внимание как до нанесения гель-лака так и после, вы сможете получить все и сразу: шикарный маникюр и крепкие и здоровые ногти.
Как укрепить ногти? 47 фото Средства для ухода в домашних условиях, простые рецепты с витаминами
Уход за рукамиКрасивый и завершенный образ невозможен без маникюра. Но даже самое дорогое покрытие не способно скрыть недостатки или компенсировать слабые ногти, поскольку никакой маникюр не может украсить сломанные, слабые и слоящиеся ногти. И если они стали тусклыми, хрупкими и ломкими, значит, настало время подумать, как вернуть им здоровый внешний вид.
Ногтям, как и всему нашему организму, необходимы витамины. Особенно нехватка полезных элементов может наблюдаться при смене сезона и в холодное время года. В этот период ногти могут начать слоиться и стать более ломкими и слабыми. Справиться с проблемой поможет только полноценный курс оздоровления и укрепления. И для этого необязательно обращаться к дорогостоящим специалистам или скупать складские запасы уходовой косметики. Провести все процедуры по реанимации и оздоровлению ногтей можно в домашних условиях.
Особенности
При знакомстве и общении мы всегда обращаем внимание на руки собеседника. Они способны многое рассказать о человеке напротив. И поэтому в последнее время салоны красоты предлагают различные процедуры как для женщин, так и для мужчин. Но для того, чтобы придать своим ручкам ухоженный внешний вид, совсем необязательно тратить время и деньги на дорогостоящие СПА-предложения. Все процедуры можно выполнить самостоятельно, не выходя из дома, при этом используя только натуральные продукты.
Для начала стоит определиться с тем, что такое ногти. На самом деле это когти, которые видоизменились в процессе эволюции. Их основная функция заключается в механической жесткости кончиков пальцев, что особенно необходимо, когда нужно что-либо достать, поддеть или совершить любую другую манипуляцию, например, устранить кожный зуд. Сама ногтевая пластина состоит из отвердевшего белка и содержит серу, кальций, цинк, селен, медь и фосфор.
Прочность ногтевой пластины зависит не только от питания, но и от генетики. К примеру, тонкие ногти невозможно сделать толстыми, употребляя витамины и используя какие-либо маски или кремы. Добиться утолщения можно только искусственно и временно, для этого можно наносить специальные защитные покрытия, которые будут делать ногтевую пластину более твердой и прочной.
Но это не значит, что если ногти ослабли и стали ломаться, то проблема заключается только в генетике. В первую очередь следует обратить внимание на питание, поскольку ногти, кожа и волосы являются своеобразным отражением всего организма. Возможно, ваше тело старается предупредить, что произошел какой-то сбой и требуется уделить внимание здоровью. Ногти могут испортиться не только после наращивания или гелевых покрытий. Зачастую ломкость появляется после изнурительных диет, болезней и от нехватки витаминов.
Внимательно рассмотрите ногтевую пластину и обратите внимание на такие явления:
- Если вы заметили небольшие светлые пятна на ногте, то вам не хватает магния. Включите в свой ежедневный рацион отруби, тыквенные семечки, орехи, бобовые, миндаль, кедровые орешки, фисташки, арахис и фундук.
- Если ногти растут очень медленно, употребляйте в пищу больше творога, сыра, натурального йогурта, рыбы, бобовых и орехов.
- Если ногти стали ломкими, значит, организму не хватает натрия. Большое количество этого минерала содержится в морской рыбе, бобовых культурах, куриных яйцах и молочных продуктах.
- Если ногти слоятся, включите в ежедневное меню больше белка. Это может быть мясо, рыба, молочные продукты, бобовые, злаки, а также протеиновые коктейли.
- Слоиться ногти могут также из-за нехватки жиров. Поэтому в рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые жирными кислотами. И это совсем не значит, что можно ежедневно есть чипсы, майонез, сало или жирное мясо. В меню каждого человека обязательно должны продукты с высоким содержанием нужных макроэлементов. Поэтому употребляйте больше орехов, семечек, льняное масло, авокадо, молочные продукты, маслины, желтки, рыбу и черный шоколад.
Также на структуру ногтевой пластины влияют внешние факторы, к которым можно отнести бытовые моющие средства, холод, механические повреждения и прочее. Поэтому при работе по дому надевайте резиновые перчатки, чтобы минимизировать контакт кожи с агрессивными химическими средствами, а также защищайте кожу рук во время морозов.
Способы ухода
Восстановить ногтевую платину и придать ногтям красивый внешний вид не так сложно. Все процедуры можно выполнять не выходя из дома. Но помимо того, что необходимо ухаживать за ногтем, особое внимание следует уделять всем пальцам. Так, к примеру, при уходе за ногтями особое внимание следует уделять кутикуле. Это плотная кожа, расположенная у основания ногтевой пластины. Она выполняет важную функцию – защищает их от проникновения инфекций. Кутикулу можно состригать специальными щипцами, аппаратом или отодвигать дополнительными средствами.
Состригать кутикулу необходимо один или два раза в месяц, поскольку при проведении данной процедуры каждый раз кожа будет расти быстрее и становиться грубее. А если ее отодвигать с ногтевой пластины специальными средствами, то она будет возвращаться спустя несколько дней на прежнее место. Поэтому по кутикуле всегда можно судить о качестве выполненного маникюра.
Также особого внимания заслуживают ногтевые валики, расположенные с двух сторон от ногтя. Эта часть пальца также имеет более грубую кожу. Состригать валики не рекомендуется, поскольку малейшее повреждение кожного покрова может привести к появлению заусениц. Лучше всего для удаления огрубевшей кожи использовать специальную пилку.
Рассмотрим несколько простых и в то же время эффективных способов укрепления ногтей в домашних условиях.
Ванночки
Лучшим способом укрепления ногтевой пластины являются ванночки. Для их приготовления необходимо минимум компонентов, да и на подготовку небольшой ванночки потребуется несколько минут. В качестве основы может выступать морская соль, лечебные травы, эфирные масла и другие доступные компоненты.
Если ногтям не хватает витаминов, они сразу становятся слабыми и ломкими. Самым эффективным способом их укрепления является морская вода. А устроить СПА-процедуру своим ручкам можно даже не уезжая на море. Достаточно купить в магазине крупную морскую соль и растворить ее в миске с теплой водой. Проводить данную процедуру можно ежедневно, если у вас есть свободные 20-30 минут. И через две недели вы уже заметите, что ногти стали расти быстрее, а поверхность их стала более блестящей и гладкой.
После ванночки рекомендуется сполоснуть руки в проточной воде и нанести увлажняющий крем, поскольку соль сушит кожу. Также можно использовать косметическое масло. Не забудьте особое внимание уделять обработке кутикулы.
Молочная ванночка позволяет быстро восстановить ногти в домашних условиях. Как известно, молоко – это отличный источник кальция, который так необходим ослабленным ногтям. А проводить такую процедуру довольно просто. Достаточно купить в ближайшем продуктовом магазине цельное коровье молоко. Главное, чтобы процент жира был не менее 2,5%. Налейте молоко в глубокую миску и разогрейте в микроволновке в течение 30 секунд. Опустите пальцы в молоко на полчаса. А затем помойте руки с мылом и воспользуйтесь увлажняющим кремом. Не забудьте обработать также и кутикулу. Принимать молочную ванну рекомендуется 2-3 раза в неделю. И тогда уже через месяц вы заметите изменения.
Оказывается, желатин можно использовать не только для приготовления закусок и десертов. Он отлично помогает оживить ногти после наращивания, а также питает поврежденные ногти и придает им дополнительный блеск. Желатин можно приобрести в любом продуктовом магазине, главное, чтобы порошок не содержал красителей и ароматизаторов. В глубокой миске смешайте 1 столовую ложку желатина и 200 мл горячей воды. Тщательно перемешайте смесь, пока не растворится весь желатин. Когда температура жидкости станет комфортной для пальцев, опустите в ванночку ногти на 10-20 минут.
В экстренных случаях масло также можно использовать и в качестве ванночки. Лучше всего для укрепления ногтевой пластины подходят оливковое, миндальное и касторовое масло. Масло оливы можно приобрести в любом продуктовом магазине, а касторовое и миндальное продаются в маленьких баночках в аптечных сетях. В одинаковых пропорциях смешайте масла и опустите ногти в ванночку на 15 минут, чтобы пластина была полностью покрыта жидкостью. После процедуры промокните руки салфеткой, чтобы удалить излишки масла, и массирующими движениями втирайте остатки средства в пластину и кутикулу, после чего дайте остаткам масел впитаться. А лучше наденьте хлопковые перчатки на несколько часов, и, если возможно, на ночь. Такая ванночка поможет быстро восстановить структуру поврежденных от наращивания или гель-лака ногтей.
Для подготовки ванночки с отваром лекарственных трав вам понадобится смесь различных трав, которые можно приобрести в аптеке или собрать летом самостоятельно. Для укрепления подходят цветы ромашки, лопух, зверобой. Добавьте в емкость по одной чайной ложке сухой травы и залейте кипятком, дайте настояться 10-15 минут. Когда температура отвара станет комфортной, опустите пальцы в емкость на полчаса. После ванночки промокните руки сухой салфеткой или полотенцем, а затем воспользуйтесь увлажняющим питательным кремом.
Ванночка с зеленым чаем – это очень простой домашний рецепт СПА-процедуры. Вам понадобится лишь зеленый чай и несколько капель оливкового масла. Залейте чай кипятком и накройте емкость крышкой, дайте настояться 15 минут. Затем добавьте две столовые ложки масла в едва остывший чай и перемешайте. Когда температура станет комфортной, опустите в ванночку руки на 15 минут.
Для медовой ванночки, помимо жидкого меда, вам понадобятся оливковое масло 2 ст. ложки и одно сырое куриное яйцо. Смешайте все ингредиенты в емкости и подогрейте смесь на водяной бане или в микроволновке. Тщательно перемещайте до образования однородности и опустите кончики пальцев на полчаса. После процедуры помойте руки под проточной водой с мылом и нанесите увлажняющий крем на ногти и кутикулу.
Маски
Маски наносятся на ногтевую пластину мягкими массажными движениями. Средства тщательно втираются непосредственно в ноготь и кутикулу. После завершения процедуры можно надеть хлопковые перчатки и оставить маску на несколько часов на руках.
Уникальный и набирающий популярность рецепт ягодной маски появился сравнительно недавно. Как известно, много полезных витаминов, в том числе витамина С, содержится в смородине. И именно эта ягода способствует быстрому восстановлению ногтевой пластины. Чтобы укрепить тонкие ногти и избавиться от расслаивания, используйте такие ягоды: смородину, бруснику и клюкву.
Для данной процедуры подходит любая смородина: красная, черная или белая. Ягоды также могут быть свежими или замороженными. Возьмите пару ягод и втирайте их в ногтевую пластину. Выделившийся сок оставьте на 10-15 минут, после этого хорошо помойте руки с мылом, чтобы не остались следы на коже. При данном процедуре необходимо быть очень аккуратной, чтобы не запачкать брызнувшим соком одежду или мебель. Такую маску можно делать пару раз в месяц.
Йод помогает бороться с потускневшими и ослабленными ногтями, придает пластине яркий цвет, поэтому наносить такую маску рекомендуется перед сном. При помощи ватной палочки нанесите немного йода на каждый ноготь и равномерно покройте всю пластину. Средство быстро впитается, особенно если ногти очень сухие. Данная процедура не подходит для ежедневного применения и рекомендуется в качестве профилактики или в дополнение с комплексным лечением 1 раз в сезон.
Укрепить ногти можно народными средствами, например, используя маску из овсянки и ромашки. В летний сезон можно использовать живые цветы, а зимой заменить не засушенные. В аптеке можно приобрести засушенные цветы ромашки в чайных пакетиках, но для использования в качестве маски лепестки необходимо освободить из пакетика. Овсяные хлопья содержат множество витаминов группы В и Е, а также богаты аминокислотами. Но для использования в косметических целях подходит не обработанная крупа. Приобретите в магазине овсяные хлопья без сахара и дополнительных добавок. Если вы готовите маску только для использования на руках, то вам потребуется в глубокой миске смешать овсянку и цветки ромашки по одной чайной ложке. Залейте смесь кипятком и накройте крышкой. Дайте 5 минут настояться, после чего тщательно измельчите до состояния кашицы. Нанесите маску на ногти и оставьте на 20-30 минут.
Если ногти растут очень медленно, то можно использовать творожную маску в сочетании с молочной ванночкой. Рецепт данной маски очень прост: в глубокой миске смешайте одну чайную ложку творога и несколько капель оливкового или касторового масла. Тщательно перемешайте их до придания консистенции сметаны. Нанесите средство на ногтевую пластину и оставьте на 30 минут. Использовать творожную маску рекомендуется пару раз в неделю в течение месяца.
Мед является отличным питательным компонентом во многих уходовых процедурах. Помимо ванночек, жидкий мед можно использовать в качестве основного компонента в маске. Также в мед можно добавить несколько капель масла какао или кокоса, и полученную смесь втирать в ногти и кутикулу. Маску можно держать на руках от 10 до 30 минут. В данном случае все зависит от усидчивости, поскольку мед – очень липкий компонент, поэтому сидеть долгое время с ним на руках не совсем комфортно.
Маска поможет ускорить рост ногтей. И даже за неделю использования вы уже увидите первые ощутимые результаты. Но данный рецепт не рекомендуется использовать обладательницам тонких и поврежденных ногтей, поскольку основным компонентом маски является жгучий красный перец. Попробуйте для начала добавлять в состав меньшее количество перца и регулируйте пропорции, исходя из ощущений. Смешайте красный молотый перец и любимый увлажняющий крем для рук в одинаковых пропорциях. Тщательно перемешайте средства до придания однородности. Нанесите маску на ногти, но будьте аккуратны, если вокруг ногтевой пластины есть кожные повреждения или ранки. Удобнее всего наносить маску при помощи специальной кисточки или ватной палочки. Оставьте средство на 15 минут. Если почувствуете жжение, то смойте маску раньше. После процедуры нанесите крем или косметическое масло.
Парафинотерапия
Как известно, парафин и воск отлично влияют на ногтевую пластину, поэтому часто используются в уходовой косметике. Но зачастую все магазинные средства и спа-процедуры в салонах стоят дорого. Любые маски можно принимать дома и обойдутся они в разы дешевле. Косметический парафин можно приобрести в магазине уходовой косметики. Продается, как правило, парафин в маленьких баночках, но его хватает в среднем на полгода.
Следуя рекомендациям производителя, растопите парафин на водяной бане до жидкого состояния. Добавьте в смесь несколько капель оливкового масла, а затем нанесите полученное средство на ногти. Также на руки можно надеть перчатки. Продолжительность процедуры – 1,5-2 часа. Конечно, может показаться, что такая маска отнимает слишком много времени, поскольку в течение всего времени движения рук будут ограничены. Но это как раз отлично, поскольку это время можно выделить для просмотра любимого фильма и отдыха под расслабляющую музыку. Проводить данную процедуру рекомендуется 1-2 раза в месяц. Парафин ускорит рост ногтей и поможет выровнять их структуру.
Средства
Также можно самостоятельно в домашних условиях сделать питательный крем. Для укрепления ногтей вам понадобятся сливки 30%, сок алоэ, масло календулы, облепиховое и репейное масло. Все ингредиенты необходимо смешать в одинаковых пропорциях до состояния жидкой сметаны. Втирайте средство ежедневно 1-2 раза в день в ногтевую пластину и кожу вокруг. Хранить готовый крем необходимо в холодильнике.
После завершения любой процедуры не рекомендуется сразу делать маникюр и наносить лак. В комплексе с масками и ванночками можно использовать лечебные и укрепляющие лаки. Такие покрытия рекомендуется использовать для особо тонких ногтей, которые могут сломаться при малейшей сгибе. Укрепляющее покрытие сделает ногтевую пластину более плотной и толстой.
Для роста и укрепления можно использовать специальные лечебные лаки, которые можно приобрести в аптеке.
Производитель указывает все рекомендации по применению на упаковке. Особой популярностью пользуются защитные покрытия компании Eveline 8 в 1. Судя по отзывам, лак не только помогает укрепить ослабшие и ломкие ногти, но и придает красивый вид. Наносить средство на ногти нужно аккуратно, чтобы лак не попал на кожу. На протяжении четырех дней ежедневно необходимо покрывать ногти одним слоем лака, а на пятый день снимать лак при помощи обычной жидкости и повторять процедуру еще раз. Таким образом необходимо использовать средство на протяжении 2-3 недель. За это время ногти станут более гладкими и прочными, средство поможет устранить ломкость и избавиться от тусклости.
Советы и рекомендации
Ногти на руках растут не так быстро, за 1 месяц пластина отрастает в среднем на 1 мм, то есть чтобы отрастить длинный здоровый гладкий ноготь, потребуется около полугода.
Предлагаем еще несколько эффективных и в то же время простых секретов для ухода за ногтями:
- Не используйте металлическую грубую пилку. Ее лучше заменить на современную стеклянную или пластиковую модель.
- Чтобы вернуть ногтям здоровый внешний вид после наращивания, потребуется несколько недель. Самым простым способом будет ежедневная маска из масла жожоба, приобрести которое можно в аптеке. Каждый вечер перед сном разогретое масло втирайте в пластину и кутикулу. После процедуры рекомендуется дать маслу полностью впитаться и не мыть руки с мылом. В течение всего периода не рекомендуется покрывать ногти лаком, чтобы не замедлять процесс лечения.
- Также для ногтей можно использовать масло виноградных косточек, чайного дерева, лаванды, сандала, бергамота, абрикосовое и персиковое. Все масла можно смешивать и втирать в ногтевую пластину и кутикулу или добавлять несколько капель в маски, ванночки или питательные кремы.
- Зачастую ногти могут слоиться и ломаться из-за нехватки витаминов. Но разрешить ситуацию также достаточно просто аптечными средствами. Купите ампулы витамина А и Е. Некоторые фармацевтические компании предлагают комплексные витамины «Аевит». Данные витамины необходимо принимать курсами внутрь, но они также отлично подходят для применения на ногтях. Для этого небольшой иголкой проткните капсулу с жидкими витаминами и распределите средство по всем ногтям. Одной капсулы хватит для все 10 пальцев. Втирайте витамины в ногтевую пластину и кутикулу. Через 1-2 недели ежедневного использования вы увидите, насколько окрепли ваши ногти. Данную процедуру рекомендуется проводить раз в сезон для питания и поддержания здоровья ногтевой пластины.
- Избавиться от желтизны ногтей и укрепить пластину поможет долька лимона. Зачастую ногти становятся ослабленными и ломкими из-за нехватки витамина С. Тогда на помощь приходит любой фрукт с большим содержанием витаминов, к примеру, лимон. Для проведения процедуры вам потребуется небольшая долька лимона и немного свободного времени. Приложите дольку лимона к каждому ногтю на 30 секунд. Данная процедура хороша тем, что не требует от вас большого количества свободного времени или долгой подготовки. Подпитать ногтевую пластину можно перед сном или даже во время обеденного перерыва. А вместо лимона можно использовать грейпфрут или апельсин.
Следить за красотой ногтей необходимо не только на руках, но и на ногах. А рецептов и секретов по укреплению ногтей очень много. Но самое главное – не забывать регулярно проводить подобные процедуры дома хотя бы в тот момент, когда вы смотрите фильм или слушаете музыку, поскольку только при регулярном применении можно добиться отличного результата.
О том, какие еще есть способы укрепления ногтей, смотрите в следующем видео.
Открывая тайну здоровых ногтей
Ногти пригодятся, когда хочется почесать. Но вы можете знать о них не очень много. Эта прочная и прочная ткань защищает ваши пальцы рук и ног. Гвозди помогают захватывать мелкие предметы и манипулировать ими. Представьте, что вы чистите апельсин или разворачиваете подарок без них. Но что делает ногти здоровыми?
Гвозди очень полезны, но немного загадочны. Эти любопытные клешни могут дать вам ценную информацию о вашем здоровье и состоянии питания.Знаки на ваших ногтях могут предупредить вас о дефиците питательных веществ и подсказать, когда ваша диета на высшем уровне. Здоровые ногти отражают здоровое тело. Присмотритесь к своим когтям, чтобы увидеть, что вам говорит ваше тело.
Анатомия ногтей
Решение загадки начинается с анатомии. Ваши ногти росли еще до вашего рождения. И они будут с вами на протяжении всей вашей жизни. Но ногти — это больше, чем кажется на первый взгляд. Они представляют собой сложный гибрид клеток и белка, из которых состоят кожа и волосы.
Изучение следующих терминов поможет вам понять, как устроены ваши ногти.
- Роговой слой : самый внешний слой эпидермиса (кожи). Роговой слой насыщен протеиновым кератином, который придает ногтям упругую текстуру.
- Ногтевая пластина : Ваш ноготь. Ногтевая пластина состоит из кератина, который затвердевает и придает ногтям структуру и жесткость. Нижняя сторона ногтевой пластины покрыта гребнями.Они прилипают к ногтевому ложу внизу.
- Ногтевое ложе : Область, на которой растет ноготь. Ногтевое ложе сосудистое и имеет бороздки, которые дополняют гребни под ногтевой пластиной. Это позволяет склеивать ногтевое ложе и ногтевую пластину.
- Лунула : белая дуга в форме полумесяца у основания ногтя. Лунула белая из-за высокой концентрации ядер в матрице ногтя под ней.
- Матрица ногтя : Матрица ногтя находится ниже лунки и является источником кератинизации — процесса, при котором белки в ногтях накапливаются в матрице ногтя.
- Кутикула : Кутикула — это слой кожи, который вырастает над основанием ногтевой пластины. Это защищает ногтевую пластину от повреждений или инфицирования.
Жизненный цикл здоровых ногтей
Развитие ногтей начинается на девятой неделе беременности. К 16 неделе у растущего плода видны ногти. С рождения и позже ногти растут от трех до четырех миллиметров каждый месяц. Этот непрерывный рост можно отнести к клеткам, из которых состоит ноготь.
Ногти в основном состоят из белкового кератина. Этот структурный белок в больших количествах вырабатывается клетками кожи, а также содержится в ваших волосах. Поскольку скорость обновления клеток кожи высока по сравнению с другими клетками тела, запас кератина всегда пополняется. Кератин в ваших ногтях берет свое начало в роговом слое и собирается в матрице ногтя.
Ваши ногти растут от ногтевого матрикса у основания ногтевого ложа до кончиков пальцев.Ногтевая пластина покрывает ногтевое ложе и защищает нежную кожу и кровеносные сосуды под ней. Ногтевая пластина остается плотно связанной с ногтевым ложем через соответствующие гребни и бороздки, которые плотно прилегают друг к другу. Кутикула закрывает зазор между кожей и ногтем и предотвращает заражение кожи микробами и микробами.
Каждая часть вашего ногтя выполняет важную функцию. Необходимо поддерживать ногти в хорошем состоянии, чтобы они наилучшим образом служили вам. Думайте о своих ногтях как о динамической временной шкале.От кончиков пальцев до основания ногтевого ложа на ваших ногтях хранится ценная информация о вашем здоровье и питании. Эта информация обновляется по мере того, как ваши ногти растут, поэтому будьте готовы к изменениям.
То, что ваши ногти могут сказать вам
Здоровые ногти крепкие и крепкие. Но когда не хватает питания или присутствует другая проблема, это не всегда так. Помните, что изменения в ваших ногтях могут сигнализировать об изменении вашего общего состояния здоровья.
Слабые ногти хрупкие, легко раскалываются и трескаются.Это может быть признаком обезвоживания. Поскольку ногти и кожа похожи по своему клеточному составу, их уход тоже. Когда проблема заключается в сухости, увлажнение — отличное средство. Нанесение лосьона на кожу и ногти после душа или ванны — отличный способ удержать влагу под поверхностью.
Помимо увлажнения, избегайте того, что сушит ногти. Ацетон в жидкости для снятия лака часто упускается из виду. Чтобы уменьшить повреждение ногтей средством для снятия макияжа, ограничьтесь сменой лака дважды в месяц.
Избегайте контакта ногтей с бытовыми чистящими и моющими средствами. Химические вещества в этих продуктах быстро сушат кожу и ногти. Защитите руки парой резиновых перчаток, чтобы избавиться от сухих и ломких ногтей.
Вы можете сохранить ногти крепкими, если включите в свой рацион витамины группы B. Биотин (витамин B) связан с поддержанием прочности ногтей при приеме в качестве пищевой добавки. Прием биотина также может иметь аналогичный эффект на ваши волосы и кожу.Есть предварительные данные, позволяющие предположить, что добавка биотина поддерживает густоту волос и сохраняет здоровый цвет лица.
Хорошее питание для здоровых ногтей
Диета, богатая питательными веществами, может улучшить цвет и форму здоровых ногтей. Употребление в пищу продуктов, богатых железом, таких как зеленые овощи, нежирное красное мясо и арахисовое масло, может обеспечить ваш организм железом, необходимым для бесперебойной работы и красивых ногтей. Когда одной диеты недостаточно для обеспечения потребностей в железе, могут потребоваться добавки.
Цинк — еще одно важное питательное вещество для поддержания здоровья ногтей. Этот минерал можно получить с помощью диеты, включающей говядину и морепродукты, а также обогащенные цинком хлопья. Этот важный минерал также является обычным компонентом поливитаминов и добавок для поддержки иммунной системы.
5 советов по здоровью ногтей
Вы постоянно пользуетесь ногтями, поэтому о них важно заботиться. Чтобы ваши ногти были счастливыми и здоровыми, вы можете многое сделать:
- Держите руки в чистоте : Частое мытье рук дает дополнительный бонус в виде поддержания здоровья ногтей.Поддержание чистоты и сухости ногтей помогает защитить ногти от потенциальных патогенов. После мытья рук нанесите хороший увлажняющий крем. Втирание лосьона в ногти и ногтевое ложе может укрепить их и предотвратить расслоение.
- Перестаньте кусать ногти : Использование зубов для стрижки ногтей побуждает микробы обосноваться в ваших ногтях и во рту или вокруг них. Прикусывание ногтей также может препятствовать равномерному росту ногтей и может привести к деформации. Йога и медитация — два отличных способа расслабиться и уменьшить желание грызть ногти.Если вам нужно более быстрое избавление от укусов ногтей, попробуйте нанести на кончики пальцев горький лак для ногтей или лимонный сок. Неприятный вкус может помочь вам (или вашим детям) избавиться от этой привычки.
- Правильно стригите ногти : Если вы правильно и правильно подстригаете ногти, вы можете избежать болезненных вросших ногтей и вешать ногти. Начните с обрезки длинных ногтей прямо поперек. Затем подпилите края, чтобы они были слегка закруглены. Когда ногти зацепляются или ломаются, постарайтесь быстро их обрезать, чтобы избежать дополнительных травм.
- Получите профессиональный уход за ногтями : Сеанс маникюра или педикюра может быть расслабляющим. Просто убедитесь, что используемые инструменты находятся в надлежащем состоянии и стерилизованы. Это сводит к минимуму распространение микробов. Если вы не уверены в том, как работает оборудование вашего любимого салона, спросите, можете ли вы предоставить свое. Не забывайте никогда не удалять кутикулы. Обрезание кутикулы снимает важную защиту для ваших ногтей. Если вы часто полируете ногти, выберите средства для снятия лака без ацетона.Ацетон со временем может ослабить и высушить ногти.
- Подготовьте свое тело качественным питанием : подпитывайте свое тело питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья ногтей. Проверьте свой рацион на наличие достаточного количества железа, цинка и биотина. Дополните свой рацион витаминами, минералами и питательными веществами, которые сделают ногти здоровыми и красивыми.
Об авторе
Сидней Спроус — научный писатель-фрилансер из Форест-Гроув, штат Орегон. Она получила степень бакалавра наук в области биологии человека в Университете штата Юта, где работала научным сотрудником и научным сотрудником.Сидни на протяжении всей жизни изучает естественные науки и ставит своей целью как можно эффективнее переводить текущие научные исследования. Она с особым интересом пишет о биологии, здоровье и питании человека.
Список литературы
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/multimedia/nails/sls-20076131?s=7
What are fingernails made of?
https://health.howstuffworks.com/skin-care/nail-care/health/fingernails.htm
Bragulla HH, Homberger DG. Структура и функции белков кератина в простом, многослойном, ороговевшем и ороговевшем эпителии. J Anat. 2009; 214 (4): 516-59.
Де Беркер Д. Анатомия ногтей. Clin Dermatol. 2013; 31 (5): 509-15.
Floersheim GL. [Лечение ломких ногтей биотином]. Z Hautkr. 1989; 64 (1): 41-8.
Yaemsiri S, Hou N, Slining MM, He K. Скорость роста ногтей на руках и ногах у здоровых молодых людей в США. J Eur Acad Dermatol Venereol.2010; 24 (4): 420-3.
домашних средств для укрепления ломких ногтей
Каждый хочет крепких, гладких ногтей на пальцах рук и ног. Однако различные факторы могут сделать ногти ломкими и текстурированными.
Это состояние, известное в медицине как онихошизия, подразделяется на тонкие, мягкие или сухие, трескающиеся и раскалывающиеся ногти, которые легко отламываются и имеют медленный рост.
Хотя это распространенный симптом старения, (1) он часто может быть результатом проблем со здоровьем, таких как дефицит питательных веществ.
Домашние средства от ломкости ногтей
Следующие домашние процедуры могут помочь решить проблему ломкости ногтей:
1. Массаж с кокосовым маслом
Кокосовое масло содержит полезные жирные кислоты (2), которые глубоко увлажняют (3) ногти, укрепляя и питая слабые, ломкие ногти. Кроме того, это масло может воздействовать на ногтевое ложе и ускорять рост ногтей.
Массаж ногтей с кокосовым маслом также может улучшить кровообращение и удерживать влагу.Вместо кокосового масла можно использовать миндальное масло.
Как использовать:
- Разогрейте 1-2 столовые ложки кокосового масла и нанесите на ногти.
- Массируйте по 4–6 минут трижды в день.
2. Замочить в яблочном уксусе
Яблочный уксус (ACV) содержит различные питательные вещества, включая железо, кальций, магний и калий, которые питают и укрепляют ногти. Яблочная кислота и уксусная кислота, присутствующие в ACV, действуют как противогрибковые и антибактериальные средства, которые могут помочь предотвратить и лечить инфекции ногтей.(4)
Как использовать:
- Разведите в равных частях ACV и воду.
- Погрузите ногти в раствор на несколько минут и осторожно отодвиньте кутикулу.
- Выполняйте это средство один раз в день в течение недели.
3. Используйте морскую соль
Ванна с морской солью и водой для ногтей может укрепить ломкие ногти и смягчить кутикулу.
Как использовать:
- Растворите 1 столовую ложку морской соли в миске с теплой водой.
- Смочите руки в растворе на 15–20 минут через день.
4. Нанесите витамин E
Витамин Е может улучшить здоровье ногтей. Нанесение масла витамина Е на ногти может омолодить ногти, укрепив их.
Как использовать:
- Проколите капсулу с витамином Е.
- Нанесите густое масло на каждый ноготь.
5. Пропитать лимонным соком и оливковым маслом
Оливковое масло и лимонный сок — обычные натуральные вещества, используемые для различных дерматологических процедур, в том числе для лечения ломкости ногтей.
Оливковое масло проникает в кутикулу ногтей, укрепляя и восстанавливая их. Лимонный сок помогает справиться с шелушением и повреждением ногтей, удаляя пятна и придавая им яркий блеск.
Как использовать:
- Смешайте 1 столовую ложку свежего лимонного сока с 3 столовыми ложками оливкового масла.
- Нагрейте смесь.
- Вмассируйте смесь в ногти.
- Смочите в нем кончики пальцев на 20 минут.
6.Используйте масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает антибиотическими и противогрибковыми свойствами (5) (6), которые могут помочь уменьшить ломкость ногтей, вызванную грибковыми инфекциями.
Как использовать:
- Разведите несколько капель масла чайного дерева с ½ столовой ложки масла витамина Е.
- Вмассируйте масляную смесь в ногти.
- Вымойте ногти теплой водой через полчаса и нанесите увлажняющий крем.
- Повторяйте это средство дважды в месяц для достижения результатов.
7. Увлажнение маслом ши
Применение масла ши может помочь питать ногти и восстановить влажность, тем самым ускоряя восстановление ломких ногтей и способствуя росту крепких ногтей.
Как использовать:
- Используйте масло ши для ежедневного увлажнения рук, в том числе ногтей.
- Вы также можете массировать ногти маслом ши примерно за 20 минут перед сном и оставить на ночь.
8.Окуните ногти в апельсиновый сок
Апельсиновый сок с высоким содержанием фолиевой кислоты полезен для здоровья ногтей.
Как использовать:
- Извлеките свежий апельсиновый сок и погрузите в него ногти на 10–15 минут.
- Смойте теплой водой.
- Повторяйте это средство ежедневно в течение 3 недель.
Меры по уходу за собой и профилактические советы по предотвращению ломкости ногтей
Очень важно правильно ухаживать за ногтями, чтобы сохранить и предотвратить ломкость ногтей.Могут быть полезны следующие меры по уходу за собой:
1. Регулярно увлажняйте
Всегда наносите увлажняющий крем на руки после мытья. Вы также можете использовать масла для ногтей, содержащие ланолин или альфа-гидроксикислоту. Однако, если ваши ногти мягкие, а не сухие, избегайте чрезмерного использования увлажняющих средств.
2. Избегайте длительного воздействия воды
Действия, при которых ногти подвергаются воздействию воды, в том числе частое мытье рук, являются частой причиной слабости и ломкости ногтей.Поэтому избегайте продолжительных водных развлечений. (7)
Вы можете носить резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, чтобы избежать контакта с водой при выполнении домашних дел, например мытья посуды. (7)
3. Предельный маникюр
Не делайте маникюр слишком часто, так как он подразумевает длительное погружение ногтей в воду и использование увлажняющих кремов. Избегайте гелевого маникюра, особенно зимой, так как он может увеличить сухость ногтей и повредить ногти во время удаления.
Кроме того, очень важно избегать удаления кутикулы, поскольку они помогают предотвратить инфекции, скрепляя ногтевую пластину и кожу вместе.Убедитесь, что ваш техник стерилизует все инструменты перед маникюром, чтобы предотвратить распространение инфекции.
4. Избегайте чрезмерного использования жидкости для снятия лака
Воздержитесь от использования на ногтях продуктов с химическими добавками, таких как лаки и жидкости для снятия ногтей, поскольку они могут вызвать сухость ногтей и ногтевого ложа, что приведет к ослаблению и ломкости ногтей.
5. Сделайте парафиновую ванну
Погрузите кончики пальцев в ванну с парафином на 10–20 минут и снимите воск после высыхания.Эта процедура увлажняет и успокаивает ногти.
6. Воздержитесь от использования накладных ногтей
Многие люди используют накладные ногти, чтобы скрыть короткие или ломкие ногти, но на самом деле это может усугубить состояние. Поскольку на ногти наклеиваются накладные ногти, промежуток между ними способствует росту бактериальных инфекций.
7. Не используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе
Поскольку дезинфицирующие средства для рук состоят из спирта, их частое использование может вызвать сухость. Поэтому лучше всего мыть руки с мылом, когда это возможно.
8. Правильно подпиливайте ногти
Используйте мягкую пилочку для ногтей и аккуратно надавливайте ею в одном направлении, чтобы придать ногтям форму.
9. Используйте буфер для ногтей
Можно полировать ногти полировкой, так как это усиливает кровоснабжение растущих тканей ногтей. Кроме того, он разглаживает ногти и придает им блеск без использования химикатов.
10. Держите ногти в чистоте
Держите ногти подстриженными, чтобы не сломаться и не сломаться из-за травмы.
11. Не грызть ногти
Не кусайте и не ковыряйте ногти, так как это может повредить кутикулу ногтя.
12. Избегайте обезвоживания
Обязательно пить много воды, чтобы предотвратить высыхание ногтей. Вы также можете употреблять в пищу продукты, богатые водой, например огурцы и арбузы.
13. Соблюдайте здоровую диету
Для поддержания здоровья ногтей жизненно важно улучшить свое питание. Поскольку ломкие ногти часто возникают из-за дефицита питательных веществ, обязательно включайте в свой рацион богатые источники витаминов A, B, C, D и E, цинка, фолиевой кислоты, железа, кальция и биотина, чтобы предотвратить и улучшить ломкость ногтей.Это также полезно для вашего здоровья в целом.
Последнее слово
Здоровые, гладкие и крепкие ногти часто свидетельствуют о хорошем здоровье. А вот ломкие ногти — нежелательная черта.
Некоторые меры по уходу за собой, домашние средства и изменения образа жизни могут помочь улучшить ломкость ногтей. Это включает в себя увлажнение, правильную стрижку, смазывание кутикулы и соблюдение здоровой диеты.
Если эти меры не улучшают состояние ваших ногтей, обратитесь к врачу, поскольку ломкие ногти могут быть симптомом основного заболевания.
Продолжить чтение Хрупкие ногти: причины, симптомы и лечение использованная литература- Рао С., Банерджи С., Гош С.К., Гангопадхьяй Д.Н., Яна С., Мрида К. Изменения ногтей и нарушения ногтей у пожилых людей. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2965930/. Опубликовано 2010.
- ТС; W. Влияние кокосового масла на здоровье — обзор современных данных. Журнал Американского колледжа питания. https: //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov / 30395784 /.
- Lin T-K, Zhong L, Santiago JL. Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/. Опубликовано 27 декабря 2017 г.
- Mota AC; де Кастро RD; де Араужу Оливейра Ж; де Оливейра Лима Э; Противогрибковая активность яблочного уксуса на виды Candida, вызывающие зубной стоматит. Журнал ортопедии: официальный журнал Американского колледжа протезистов.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25219289/.
- Карсон К.Ф., Хаммер К.А., Райли ТВ. Масло Melaleuca alternifolia (Чайное дерево): обзор антимикробных и других лечебных свойств. Обзоры клинической микробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/. Опубликовано в январе 2006 г.
- Хаммер К.А., Карсон К.Ф., Райли ТВ. Влияние эфирного масла Melaleuca alternifolia (чайного дерева) и основного монотерпенового компонента терпинен-4-ола на развитие одно- и многоступенчатой устойчивости к антибиотикам и чувствительности к антимикробным препаратам.Противомикробные средства и химиотерапия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3264233/. Опубликовано в феврале 2012 г.
- Reinecke JK, Hinshaw MA. Здоровье ногтей у женщин. Международный журнал женской дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105659. Опубликовано 5 февраля 2020 г.
Укрепители для ногтей — Silhouette Spa & Laser
Помимо буферов, пилок и масел для кутикулы, усилители для ногтей играют неотъемлемую роль в уходе и уходе за ногтями.Укрепители ногтей питают ногтевую пластину и улучшают общую прочность и износостойкость ногтей.
Вот ответы на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов об усилителях ногтей:
Как работают усилители ногтей?
Укрепители ногтей улучшают состояние натуральной ногтевой пластины, обеспечивая защиту и питание ногтей. Укрепитель действует как защитная гибкая пленка, которая укрепляет структуру ногтя, а также снабжает ногтевую пластину витаминами и питательными веществами, способствуя ее росту.
Какой тип ногтей подойдет для укрепления ногтей?
Естественно сильные и здоровые ногти содержат протеин кератин, который делает их прочными и долговечными. Напротив, слабым, мягким или хрупким ногтям не хватает кератина, поэтому для них можно использовать укрепляющие средства для ногтей.
В чем разница между усилителем ногтей и кондиционером для ногтей?
Укрепители для ногтей идеально подходят для слабых ногтей, в которых отсутствует белок, а кондиционеры для ногтей лучше всего использовать для питания ломких ногтей, которым не хватает влаги.
Каков химический состав укрепляющих средств для ногтей?
Существует много разных видов укрепляющих средств для ногтей, и все их составы различаются. Химический состав каждого укрепляющего средства определяет способность всех ингредиентов успешно проникать в ногтевое ложе. Лучшие средства для укрепления ногтей также включают в свой состав систему доставки питания. Большинство составов для укрепления ногтей включает растворители и пластификаторы, такие как этилацетат, бутилацетат, нитроцеллюлозу и тозиламидформальдегидную смолу.Многие ингредиенты, используемые для укрепления ногтей, быстро стираются, поэтому их нужно часто наносить повторно, чтобы они были эффективными.
Как укрепители ногтей проникают в ногтевую пластину?
Структурно прочная ногтевая пластина будет иметь здоровый баланс прочности, твердости, гибкости, жесткости и износостойкости. Белковый кератин — жизненно важная часть структуры наших ногтей. Нижние живые слои ногтевой пластины питаются микроэлементами и белками, входящими в состав укрепляющих средств для ногтей.Эти небольшие молекулы способны проникать между слоями ногтя из-за их химического сходства с собственным кератиновым составом ногтя.
Укрепители ногтей приносят пользу только поврежденным ногтям или они также предлагают профилактическое обслуживание?
Укрепители для ногтей могут не только значительно улучшить поврежденные ногти, но также могут использоваться для профилактического ухода. Чтобы восстановить поврежденные ногти, укрепляющее средство для ногтей следует наносить каждый день или через день в течение 7-14 дней, чтобы добиться оптимальных результатов.Для профилактического ухода за ногтями укрепляющее средство для ногтей можно наносить один раз в неделю или при каждом новом маникюре в качестве базового покрытия.
Какой усилитель для ногтей лучше всего подходит для моих ногтей?
В Silhouette Spa and Laser мы рады предложить линию OPI Nail Envy для укрепления ногтей для клиентов, которые хотят укрепить и улучшить состояние своих натуральных ногтей. Мы предлагаем широкий ассортимент укрепляющих средств в зависимости от ваших конкретных потребностей:
Nail Envy Nail Strengthener Original Formula обеспечивает максимальное укрепление благодаря гидролизованному протеину пшеницы и кальцию, делая натуральные ногти более твердыми и крепкими.Оригинальная формула идеально подходит для слабых и поврежденных ногтей.
Nail Envy Укрепляющее средство для ногтей Matte Formula обеспечивает результаты формулы Original Nail Envy, но с естественным матовым покрытием для невидимой защиты. Укрепитель для ногтей с матовой отделкой также работает как отличное базовое покрытие для лака и помогает укрепить натуральные ногти.
Укрепитель для мягких и тонких ногтей Nail Envy имеет восстанавливающую формулу, которая укрепляет и укрепляет мягкие и тонкие ногти дополнительным кальцием.
Nail Envy Укрепитель для ногтей для чувствительных и шелушащихся ногтей содержит укрепляющую формулу, не содержащую формальдегида, с витамином Е и маслом ореха кукуи, которое помогает успокоить и защитить ногти от шелушения.
Укрепитель для ногтей Nail Envy для сухих и ломких ногтей помогает предотвратить трещины и трещины, защищая и сохраняя гибкость ногтей с помощью антиоксидантных витаминов C и E.
Если вы не уверены, какой усилитель для ногтей OPI Nail Envy лучше всего подходит для ваших ногтей, наш Персонал будет рад помочь вам и ответить на любые ваши вопросы.
OPI Nail Envy Инструкция по нанесению
Нанесите два слоя необходимого усилителя для ногтей на чистые, сухие ногти с отведенными назад кутикулами. Наносите один слой через день. Через неделю используйте жидкость для снятия лака, чтобы удалить весь продукт Nail Envy и лак для ногтей (если он есть), и снова начните процесс нанесения.
Nail Envy лучше всего подходит для укрепления ногтей, когда он используется в качестве базового покрытия при контакте с натуральным ногтем. Однако его также можно использовать в качестве верхнего покрытия поверх лака для ногтей.
На состояние и лечение ногтей может влиять ряд факторов, например, существующие заболевания, лекарства или аллергия. Перед первым использованием средства для укрепления ногтей рекомендуется протестировать продукт на одном ногте, чтобы выявить любые негативные или аллергические реакции, прежде чем приступить к лечению.
Ссылки
Как увлажнить ногти
Перед тем, как вы начнете наносить увлажняющий крем на кутикулу, это может помочь немного понять о ногтях и о том, что делает их здоровыми или нет.Ногти состоят из слоев кератина , структурного белка, который вы также найдете в своей коже и волосах. По сути, ваши ногти и область вокруг них состоят из пяти основных частей:
- Ногтевая пластина — это часть вашего ногтя, которая находится на поверхности, которую вы можете увидеть, потрогать и коснуться.
- Ногтевые складки — это участки кожи, окружающие ногтевые пластины.
- Ногтевое ложе. Кожа под ногтем — это так называемое ногтевое ложе, которое частично отвечает за удерживание ногтевой пластины.
- Кутикулы — Кутикулы — это защитные слои ткани, которые перекрывают ногтевую пластину по краям ногтевых складок.
- Лунула — Лунула — это беловатая полоска, которая появляется у основания ногтевой пластины.
Так почему же ногти вообще становятся ломкими? Ваши ногти растут из кутикулы со скоростью около 0,004 дюйма (0,1 мм) в день. Как только ноготь подвергается повседневному износу, он может начать повреждаться. Между слоями кератина есть небольшие промежутки.Когда ногти подвергаются воздействию воздуха и воды, пространство может набухать. Это облегчает разделение слоев, что приводит к увеличению их поломки [источники: Mayo Clinic, Wadyka].
Нанесите увлажняющий крем на ногти, чтобы они не стали ломкими. Увлажняющий крем защищает ногтевую пластину от воздуха и воды, которые могут повредить ее. Есть два распространенных метода увлажнения ногтей. Один из способов — нанести крем или мазь, например, вазелин, на руки, кутикулу и ногтевые пластины. Другой способ — пропитать ногти маслом, например маслом для ванн или оливковым маслом.В крайнем случае вы можете комбинировать эти методы. Сначала смочите ногти маслом, сотрите излишки масла с рук, а затем нанесите увлажняющий крем.
Прочтите несколько практических советов, как сохранить ногти увлажненными и здоровыми.
Почему уход за ногтями — это новый уход за кожей
Говорят, глаза — это зеркало души, но менее обсуждаемым является тот факт, что ваши ногти на самом деле являются довольно сильным отражением вашего общего состояния здоровья. Хотя генетика играет роль в размере, форме и прочности ногтя, изменения цвета и текстуры ногтей могут указывать на болезнь, инфекцию, дефицит питательных веществ и многое другое.Тем не менее, мы тратим много времени на разговоры об уходе за кожей, волосами и даже о себе, а уход за ногтями, как правило, остается второстепенным — то есть, если это вообще мысль.
Увлажнение хорошим кремом для рук — хорошее начало, но лосьон сам по себе не поможет. Правильный уход за кутикулой и ногтями включает в себя все: от питательной диеты до того, чтобы ваши пальцы отдыхали от полировки, агрессивных химикатов, гелевого маникюра, наждачных досок и многого другого, что приводит к проблемам с ногтями, таким как ломкость и ломкость (и это лишь некоторые из них!).
Итак, как лучше всего позаботиться о ногтях и кутикуле? AEDITION расспросил экспертов о тонкостях ухода за ногтями.
Возможно, вы знаете, что ногти на кончиках пальцев состоят из мертвых клеток, но ногти производятся живыми клетками, которые начинают расти под кожей. По мере того, как новый ноготь растет, он выталкивает старые клетки наружу, образуя уплощенный сплющенный ноготь, который мы видим.
Ноготь состоит из следующих частей:
- Ногтевая пластина : Видимая часть ногтя, состоящая из мертвых кератиновых клеток (да, тот же белок, что составляет ваши волосы), которую вы можете красить, обрезать, файл и т. д.
- ногтевое ложе : кожа под ногтевой пластиной
- лунка : форма полумесяца у основания ногтя
- складки для ногтей : кожа, которая обрамляет и поддерживает ногтевую пластину справа и левая сторона известна как боковая ногтевая складка, в то время как кожа, окружающая нижний край ногтя, представляет собой проксимальную ногтевую складку
- Матрица : скрытая часть ногтя под проксимальной ногтевой складкой, из которой вырастает ноготь
- Эпонихий : не путать с кутикулой, эпонихий относится к живой коже, которая выстилает основание ногтя и ногтевой пластинки и существует для защиты матрикса от бактерий и инфекций.
- Кутикула : в отличие от эпонихия, который является живым. кутикула — это отмершая ткань, которая прикрепляется непосредственно к ногтевой пластине и может быть легко удалена
Вообще говоря, ногти на руках растут примерно на 3.5 миллиметров в месяц. Ногти на руках растут быстрее, чем ногти на ногах (прочтите наше руководство по идеальному педикюру), а мужские ногти, как известно, растут быстрее, чем женские.
Если учесть, сколько рук вы ежедневно протираете, неудивительно, что ногти легко повредить. Добавьте к этому внутренние факторы, такие как диета и питание, которые влияют на здоровье ногтей, и ногти могут легко стать сухими, ломкими и склонными к ломкости.
«Мягкие и ломкие ногти очень распространены и обычно поражают женщин», — говорит сертифицированный дерматолог Самер Джабер, доктор медицины, из отделения дерматологии Вашингтон-сквер на Манхэттене.«Ломкие ногти возникают при сухости ногтевой пластины». По его словам, ломкость ногтей может усугубляться чем угодно — от чрезмерного мытья рук до химического воздействия в результате длительного ношения лака для ногтей.
Встроенное содержимое: https://www.instagram.com/p/B4r6z4BB6c2/Кроме того, доктор Джабер принимает пациентов с расщеплением ногтей, грибком ногтей, пигментацией ногтей, бородавками, сломанными ногтями или ямками на ногтях. Последнее часто вызывается кожными заболеваниями, такими как псориаз, очаговая алопеция и экзема.
Предупреждение для тех из нас, кто склонен кусать или ковырять ногти и / или кутикулу: Dr.Джабер регулярно лечит как хроническую, так и острую паронихию (т. Е. Воспаление проксимального ногтевого валика). «Хроническая паронихия очень распространена у взрослых женщин и обычно представляет собой хроническое раздражение проксимального ногтевого валика из-за чрезмерного ковыряния ногтей или мытья рук», — объясняет он. «Острая паронихия — это острая инфекция ногтевого валика, которую можно лечить с помощью местных антибиотиков».
«Считайте уход за ногтями и кутикулой важной частью общей гигиены», — говорит знаменитый мастер маникюра Мазз Ханна, среди клиентов которой Джулия Робертс, Сельма Блэр и Минни Драйвер.«Выбирать и / или кусать ногти или кутикулу — это не просто плохо. Это может создать питательную среду для бактерий и привести к болезненным, а иногда и опасным инфекциям».
Уход за ногтями — это не только сама ногтевая пластина. «Так много проблем начинается с сухой кутикулы. Я хочу, чтобы люди лучше о них заботились», — говорит знаменитый маникюрный мастер Трейси Персиваль, которая работала с такими людьми, как Николь Кидман, Данаи Гурира и Тесса Томпсон. «Когда кутикулы высыхают, они начинают трескаться. Вот тогда-то и возникает соблазн ковырять, и начинаются более серьезные проблемы.«
» Считайте уход за ногтями и кутикулой важной частью общей гигиены. Выбирать и / или кусать ногти или кутикулу — это не просто плохо. Это может создать питательную среду для бактерий и может привести к болезненным, а иногда и опасным инфекциям ».
Мазз Ханна, специалист по маникюру знаменитостей
Эпонихий и кутикула имеют решающее значение для общего здоровья ногтей, но Персиваль считает, что часто существует неправильное представление о разнице между ними. «Когда я встречаю кого-то в первый раз, мне часто говорят:« Ой, не режь мне кутикулу », — объясняет она.«Я не уверен, кто начал это заблуждение, что кутикулу нельзя резать. Можно, если вы знаете, где находится« настоящая кутикула »».
В то время как полоса кожи у основания ногтя (т. Е. Эпонихий) представляет собой живую кожу, к ней нельзя прикасаться, кутикула представляет собой мертвую ткань, и ее можно удалить. «Настоящая кутикула» — это мертвая кожа, которая находится под ней. Эпонихий, прикрепленный к ногтевой пластине, — говорит Персиваль. — Когда эта область размягчается и кожа отодвигается от ногтевой пластины, омертвевшая кожа должна отслаиваться.Если что-то еще висит, его можно аккуратно обрезать ».
Различие тонкое, и специалист по маникюру не имеет должной подготовки или использует такое устройство, как электронная пилка, для полировки кожи вокруг ногтя. могут легко вызвать повреждение. Персиваль говорит, что использование электронного файла опасно по нескольким причинам:
- «Кожа, которую они удаляют, — это не вся омертвевшая кожа. Они также удаляют эпонихий, — говорит она. — Эта кожа существует не просто так — она защищает организм от проникновения бактерий и микробов.«
- Чистота всегда вызывает беспокойство, когда дело доходит до совместного использования гвоздевых инструментов, и никогда не бывает так, как с электронным файлом.« Биты не всегда дезинфицируются между клиентами », — объясняет Персиваль.« Это может служить убежищем для многих микробов и бактерий. и передать следующему клиенту ».
- В то время как поверхностные повреждения гвоздя со временем растут, повреждение матрицы остается необратимым.« Вибрация при сверлении может повредить матрицу гвоздя », — делится она.« Эти сверла часто вставляются в стержень. область кутикулы и ноготь, что приводит к истончению ногтевой пластины и может повредить матрицу.Это повреждение проявляется через несколько месяцев, обычно в виде волнистого ногтя или обесцвечивания ».
Но этот так называемый« русский маникюр »- не единственное салонное лечение, которого вам следует опасаться. mani тоже может причинить больше вреда, чем пользы.
Несколько лет назад компания Sephora Collection создала косметичку с надписью «Я беспомощен, пока сохнут ногти».
Встроенное содержание: https: // www. instagram.com/p/BCL9uKri3bY/Более правдивых слов никогда не было, и любой, кто когда-либо имел дело с болью, сопровождающей размазывание или скалывание маникюра сразу после выхода из салона или самостоятельной сборки, может понять очарование акриловых ногтей и гелевого маникюра. и их мгновенные, надежные для жизни результаты.Хотя ваши ногти могут казаться непобедимыми в течение пары недель, пока наносится лак, они часто остаются разрушенными из-за абразивности процесса нанесения и удаления.
«Агрессивный маникюр и чистка под ногтями могут приподнять ногти и вызвать расщепление ногтей в конце.»
Самер Джабер, доктор медицины
«Я видел острую и хроническую паронихию в результате агрессивного маникюра и удаления кутикулы», — говорит доктор Джабер. «Гелевый маникюр и акрил определенно могут истончить и даже сломать ногти.Агрессивный маникюр и чистка под ногтями могут приподнять ногти и в конечном итоге вызвать их расщепление ».
Как ни трудно в это поверить, но для тех, кто хочет сломать салон, можно сделать длительный домашний маникюр. Привычка, сохраняя при этом красиво окрашенные ногти. Помимо того, что ваши ногти отдыхают от гелей, маникюр в домашних условиях дает вам больше контроля над продуктами, которые вы используете. Ногтевая индустрия (к счастью) начала переходить к более чистым рецептурам, которые являются «бесплатными» токсинов, таких как формальдегид, формальдегидная смола, камфора, толуол и дибутилфталат DBP, чтобы назвать некоторые из них, и включение таких продуктов не означает жертвовать результатами.
«Я большой поклонник лака для ногтей Orly Breathable Treatment, потому что он позволяет ногтям дышать, но при этом позволяет делать великолепный и стойкий маникюр с почти сотней оттенков на выбор», — говорит Ханна. «Если вы хотите выбрать более обнаженный вид, мне нравится набор для маникюра Zoya Naked Manicure Kit».
Еще один совет? Не забывайте подготовительные шаги.
«Один из моих профессиональных советов по продлению маникюра — подготовить ноготь перед полировкой с помощью pH-балансира», — делится Персиваль.«Ногти сжимаются и расширяются во время ухода за ногтями, и это вернет ногтям их естественный баланс pH. KBShimmer Nail Prep — мой лучший выбор. Просто нанесите его кистью перед нанесением базового покрытия».
Вне зависимости от того, стали ли ваши ногти сухими и ломкими из-за процедур в салоне, климата, гормонов, питания или их сочетания, есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить силу и предотвратить повреждение.
1. Смотрите, что вы едите Встроенное содержимое: https: // www.instagram.com/p/BUNH6hBgDoK/«Отличное место для начала — это здоровая сбалансированная диета», — предлагает Ханна. Употребление в пищу продуктов, богатых биотином (например, молочные продукты, авокадо, сладкий картофель, орехи и семена), белком (например, мясо, птица, рыба, яйца, соя и т. Д.) И омега-3 жирными кислотами (например, лосось, сардины, грецкие орехи, семена чиа и льняное семя) помогут сохранить ногти крепкими и увлажненными. «Если вы все еще боретесь с ломкостью ногтей, я бы порекомендовала включить такую добавку, как Hum Nutrition Killer Nails, в свой оздоровительный режим — вы будете удивлены огромной разницей, которую она имеет», — говорит она.
2. Замените наждачную доску стеклянной пилкой для ногтей Встроенное содержимое: https://www.instagram.com/p/BrLrPr5FaIO/Слышали ли вы, что стеклянная или хрустальная пилка для ногтей лучше для ногтей, чем стандартная наждачная доска? Что ж, Персиваль был пионером в поддержке обмена. «Используйте только хрустальную пилочку для ногтей, чтобы скрепить слои ногтей вместе, чтобы ноготь был более прочным», — делится она. «Я использую пилочку для ногтей KBShimmer Crystal». Еще один совет? Всегда подпиливайте в одном направлении (не вперед и назад), чтобы предотвратить отслаивание.
3. Попробуйте местное лечение Встроенное содержание: https://www.instagram.com/p/B444GBFAaKU/То, что у вас твердые ногти, не означает, что они непористые. В результате можно обрабатывать ногти продуктами местного действия. Ханна является поклонницей формулы Orly Nailtrition, потому что «она содержит коллаген, протеин пшеницы, кератин и экстракт бамбука, которые помогают укрепить ногти», — говорит она.
Хотя все мы знакомы с маслом для кутикулы (подробнее об этом ниже!), Новаторы в области нетоксичных ногтей из Tenoverten недавно разработали масло, которое предназначено для нанесения непосредственно на голую ногтевую пластину.«Нас часто спрашивают, как улучшить тонкие или ребристые ногти или помочь ногтям оправиться от повреждений после удаления таких продуктов, как гели», — говорит соучредитель Tenoverten Жаклин Фербер. более естественный способ местного укрепления ногтя ».
Вместо наносимой кистью формулы на основе растворителя, которая может в конечном итоге вызвать сухость, поскольку для ее удаления требуется продукт с ацетоном или без ацетона, бренд разработал питательный натуральный Альтернатива с экстрактом семян сельдерея, маслом семян лугового пенника и маслом вечерней примулы для укрепления, увлажнения и заживления поврежденных ногтей.
4. Не забывайте гидратировать Встроенное содержимое: https://www.instagram.com/p/Bt9Ncbmgz2P/«Когда ногти сухие и ломкие, они нуждаются в увлажнении», — говорит Персиваль. Хотя первая линия защиты — это «пить много воды», продукты, повышающие уровень влажности (например, масла и кремы), тоже могут помочь. «Гидратация — ключ к актуальному здоровью ногтей», — добавляет Фербер. «Это очень важно, так как помогает уменьшить шелушение кожи или повреждение ногтевого ложа, которые могут легко вызвать инфекцию».
5.Когда сомневаетесь: оставьте это профессионалам Встроенный контент: https://www.instagram.com/p/BuCWsJxAjGG/В случаях, которые она называет «сильно поврежденными ногтями», Персиваль порекомендует профессиональное лечение IBX Strengthen. «Это продукт, предназначенный только для профессиональных пользователей, и его дает специалист по ногтям», — объясняет она. «Поищите на сайте Famous Names ближайшую к вам технологию».
Помимо отказа от электронных файлов, которые неправильно удаляют и эпонихий, и кутикулу, есть один домашний шаг, который, по мнению Ханна и Персиваль, является обязательным для здоровья кутикулы и, в свою очередь, общего здоровья ногтей: масло для кутикулы.
«Масло для кутикулы — это секрет здоровых ногтей. Массаж ногтей маслом для кутикулы не только заставляет кровеносные сосуды под ногтями перекачиваться, способствуя здоровому росту ногтей, но и сохраняет ногти питательными и увлажненными».
Трейли Персиваль, знаменитый маникюрный мастер
«Масло для кутикулы — это секрет здоровых ногтей», — объясняет Персиваль. «Масло — единственный продукт, который может полностью проникнуть в кутикулу и достичь матрицы ногтя, где они растут. Массаж ногтей маслом для кутикулы не только заставляет кровеносные сосуды под ногтем перекачиваться, что способствует здоровому росту ногтей, но и сохраняет ногти питаются и увлажняются.«
Встроенное содержимое: https://www.instagram.com/p/BtRMEEph00m/Хотя она говорит, что« старый добрый витамин Е — это все, что вам нужно », ей также нравится портативность ручки KBShimmer Cuticle Oil Pen, которая входит в комплект поставки. Множество забавных ароматов. Между тем у Ханны есть свое собственное масло для кутикулы, наполненное аметистом, в состав которого входят сертифицированные органические масла жожоба и конопли, «чтобы сохранить ногти и кутикулу здоровыми и увлажненными.« Эфирные масла герани и лаванды »помогают излечить травмы кутикулы. и стимулировать рост ногтей », — говорит она.
Если вы возьмете одну вещь из этой статьи, пусть будет так: ногти требуют такого же ухода и внимания, как лицо и тело. Понимание анатомии ногтя и различных способов ухода за ногтевой пластиной, кутикулой и окружающей кожей может помочь сохранить ногти здоровыми и сильными. Для тех, кто пользуется обычным графиком гелевого или акрилового маникюра, время от времени нужно тормозить, чтобы ногти успели заживить от любых повреждений, как и отказ от электронных пилок для кутикулы и замены наждачной доски на стеклянную или хрустальную пилочку для ногтей.
Независимо от вашего распорядка, включение масла для кутикулы в ежедневный режим ухода за кожей не подлежит обсуждению, потому что, как говорит Ханна, «здоровье ногтей начинается со здоровой, увлажненной кутикулы». Сбалансированная диета и поддержание водного баланса также помогут вам сделать ногти более длинными и крепкими.
Укрепитель ногтей своими руками — натуральные советы по укреплению ногтей
Укрепитель ногтей своими рукамиУкрепитель ногтей наносится на кутикулу, чтобы сделать ногти более сильными и здоровыми.
Укрепители для ногтей — это обычно лаки, кремы или масла, которые работают, обеспечивая ключевые питательные вещества и витамины, питающие матрицу ногтей. Матрица ногтя — это область, отвечающая за рост ногтей, которая находится глубже кутикулы.
Теперь в этой статье я поделюсь с вами простым, доступным и естественным рецептом укрепления ногтей своими руками. Кроме того, я поделюсь с вами несколькими простыми советами, которые помогут сохранить ногти крепкими и здоровыми.
Рецепт укрепления ногтей своими руками
Что вам понадобится:
- 3 столовые ложки оливкового или кокосового масла первого отжима
- 1 зубчик чеснока
- Пара хлопковых перчаток (необязательно)
Как сделать Сделайте усилитель для ногтей :
- Первое, что вам нужно сделать, это нарезать зубчик чеснока как можно мельче
- Затем смешайте измельченный чеснок с 3 столовыми ложками оливкового масла первого отжима или кокосового масла
- Затем дайте смеси чеснока и масла постоять 30 минут (чем дольше, тем лучше), чтобы питательные вещества чеснока растворились в масле.
- Теперь вы можете перелить масло в кастрюлю и несколько раз прогреть. секунд.
- Когда масло станет умеренно теплым, возьмите ложкой теплое масло и вылейте его на область кутикулы.
- Наконец, вотрите масло в кутикулу и на ногти.
Для достижения наилучших результатов я рекомендую наносить смесь чеснока и масла перед сном, а затем надевать хлопковую перчатку, чтобы позволить большему количеству масла впитаться в область кутикулы.
Преимущества оливкового масла для ногтей
Оливковое масло богато такими питательными веществами, как жирные кислоты, белки и витамин Е, которые, как было доказано, способствуют росту здоровой кожной ткани.
А кутикула и ногтевой матрикс в основном представляют собой кожную ткань. И поддержание этих тканей в отличном состоянии позволяет им производить более сильные ногти. Цитирование.
Оливковое масло также является отличным увлажняющим средством, которое помогает поддерживать увлажнение кутикулы и ногтей, поскольку предотвращает чрезмерную потерю воды. Цитирование.
Есть и другие масла, которые богаче питательными веществами и лучше увлажняют, например, масло жожоба и кокосовое масло.
Но оливковое масло работает довольно хорошо, его можно найти на большинстве кухонь и оно очень дешево, что делает его идеальным для самостоятельного приготовления.
Plus, комбинируя его с чесноком, вы значительно повысите уровень питательных веществ.
Преимущества чеснока для ногтей
Чеснок обладает очень сильными противомикробными свойствами, которые помогают защитить кутикулу и ногти от заражения.
Кроме того, чеснок чрезвычайно богат питательными веществами, такими как марганец, селен, витамин С и минералами, включая фосфор, кальций, калий, железо и медь. Цитирование.
Эти питательные вещества помогут питать матрицу ногтей, поддерживая их в отличной форме и делая ногти более прочными.
Укрепитель для ногтей DIY Кокосовое масло
Кокосовое масло, как и оливковое масло, чрезвычайно богато питательными веществами. Но вы видите, что кокосовое масло является маслом-носителем, что означает, что оно легче впитывается в кожу, в то же время неся с собой все свои питательные вещества и витамины.
Итак, если у вас есть доступ к кокосовому маслу, я рекомендую вам использовать его для увлажнения кутикулы вместо оливкового масла, рецепт останется прежним. Цитирование.
Советы, как сделать ногти крепче
1- Дайте ногтям передышку
Постоянное нанесение лаков, акрила и других продуктов имеет тенденцию повреждать и обезвоживать ногти и кутикулу, что со временем может сделать их слабыми и ломкими.Цитирование.
Это связано с тем, что многие из этих продуктов содержат агрессивные химикаты либо при их нанесении, либо в процессе удаления.
Итак, один из самых простых способов укрепить ногти — это сделать их естественными и время от времени давать им возможность заживать.
2- Используйте более мягкие продукты
Большинство обычных продуктов для ногтей, как указывалось ранее, со временем могут повредить ногти. И если вы похожи на меня и не можете оставаться естественным слишком долго, я бы порекомендовал вам искать более мягкие и безопасные продукты для использования.
Даже простой лак может повредить ногти. Некоторые лаки для ногтей со временем могут придать ногтям желтоватый оттенок, а некоторые бренды используют агрессивные химические вещества, такие как формальдегид, которые могут повредить ногтевые пластины.
Так что старайтесь использовать более безопасные альтернативы, ищите полироли, не содержащие формальдегид, формальдегидную смолу, камфору, DPB и толуол,
И всегда используйте приличное базовое покрытие. Хорошее базовое покрытие защитит ваши ногти и продлит стойкость лака.
Seche — действительно хорошее базовое покрытие, которое обеспечит достаточную защиту ногтевой пластины от повреждений и пятен.Вы можете нажать здесь, чтобы увидеть цену на Amazon.
Акриловая аппликация — еще один ужас для ваших ногтей. Это потому, что для этого требуются сильнодействующие химические вещества, такие как кислотные грунтовки, которые буквально протыкают ногти. Теперь, чтобы этого не произошло, следует использовать некислотную грунтовку.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о праймерах для ногтей и моих рекомендациях.
3- Избегайте ацетона
Ацетон является одним из худших нарушителей, поскольку он может серьезно обезвоживать кутикулу и ногтевые пластины.Цитирование.
Но есть более безопасные и естественные альтернативы, которыми вы можете защитить свои ногти. Один из моих любимых продуктов — использовать базовое покрытие Peel Off Base на водной основе.
Базовое покрытие Peel Off Base Coat позволяет безопасно удалить любой лак с ногтей, даже гель-лак, без использования ацетона.
Щелкните здесь, чтобы увидеть цену на базовое покрытие UNT Peel Off Base Coat на Amazon.
Или вы можете щелкнуть здесь, чтобы узнать больше о Peel Off Polishes и о том, почему они понравятся вашим ногтям.
Теперь, если вы хотите придерживаться своего обычного лака для ногтей, я бы посоветовал вам использовать более естественную и мягкую жидкость для снятия лака для снятия лака.
Нажмите здесь, чтобы увидеть на Amazon отличное средство для снятия лака без ацетона.
4- Избегайте агрессивных химикатов
Моющие средства, такие как отбеливатель и некоторые мыла для мытья посуды, очень сильны и потенциально могут повредить ногтевые пластины.
Вот почему так важно надевать резиновые перчатки при мытье посуды.
Дезинфицирующие средства для рук с высоким содержанием алкоголя также быстро обезвоживают кутикулу и ногти.
5- Уменьшите воздействие воды
Если ваши ногти постоянно погружаются в воду, они могут ослабнуть, что приведет к их легкому расколу и трещинам.
Это связано с тем, что вода смывает натуральные масла вашего тела, используемые для увлажнения ногтей и кутикулы. Цитирование.
Теперь, чтобы этого не случилось, всегда держите ногти и кутикулу увлажненными, особенно после принятия ванны, мытья рук или использования дезинфицирующего средства для рук.
Я рекомендую использовать ручку с маслом для кутикулы, она портативна и очень проста в использовании. Вы можете щелкнуть здесь, чтобы прочитать мои рекомендации.
6- Увлекайтесь и соблюдайте сбалансированную диету
Одной из наиболее распространенных причин слабости ногтей, помимо чрезмерного использования средств для ногтей, является недостаток правильного питания и гидратации. Настолько сильно, что одним из признаков недоедания являются потрескавшиеся и слабые ногти.
Чтобы избежать этой проблемы, большинство экспертов рекомендуют включать в свой рацион много продуктов, богатых белком, железом и биотином, таких как рыба, орехи, яйца и авокадо.Цитирование.
Очень важно, чтобы ваше тело было хорошо увлажненным, поэтому старайтесь всегда выпивать 8 стаканов воды каждый день.
Сохранение гидратации позволяет вашему телу функционировать должным образом, что будет стимулировать правильный рост ногтей.
7- Подумайте о добавках
Доказано, что недостаток некоторых основных питательных веществ и витаминов действительно вызывает слабость и ломкость ногтей. Цитирование.
В большинстве случаев я рекомендую исправить это, придерживаясь более сбалансированной диеты.Но некоторые эксперты рекомендуют принимать добавки для более быстрого решения проблемы.
Биотин
Биотин, также известный как витамин B-7, неоднократно показывал, что он необходим для производства кератина, который затем используется для создания сильных и здоровых ногтей и волос. Цитирование.
Наше тело имеет тенденцию естественным образом получать биотин из продуктов, которые мы едим, например, из яиц и говядины. Но биотин — это водорастворимый витамин, а это означает, что наш организм не может естественным образом хранить его, вместо этого он проходит через нас.
И из-за этого у нас потенциально может развиться дефицит, из-за которого у нас будет слабый рост ногтей и волос.
Теперь, если вы чувствуете, что в вашей диете не хватает биотина, вы можете подумать об использовании биотиновой добавки. Но я настоятельно рекомендую вам поговорить с врачом, прежде чем принимать его. Цитирование.
Кальций
Я уверен, что вы знаете, что кальций необходим для здоровья костей и зубов. Но знаете ли вы, что он также важен для роста ногтей?
Одно исследование на самом деле показало, что у женщин в менопаузе, страдающих остеопорозом, который обычно возникает из-за низкого уровня кальция и витамина D, также, как правило, более слабые ногти.Цитирование.
Другие добавки , которые способствуют росту ногтей: железо, магний, витамин C, E и B.
8- Не используйте ногти как инструменты
Не подвергайте ногти чрезмерной нагрузке. Не используйте их, чтобы открывать контейнеры или выполнять другие задачи, которые могут вызвать силу.
9- Правильно подпиливайте ногти.
Неправильная подпиливание ногтей или их слишком большая подпиливание может в краткосрочной перспективе значительно ослабить ногти, что приведет к их легкому растрескиванию и поломке.
На WikiHow есть отличная статья о том, как правильно подпиливать ногти. Вы можете щелкнуть здесь, чтобы прочитать ее.
Дополнительный совет
Если ваши ногти настолько хрупкие, что при попытке отрастить они в конечном итоге легко ломаются и трескаются, возможно, вам придется использовать лак-отвердитель в сочетании с усилителем для ногтей.
Лак-отвердитель для ногтей временно делает ногти тверже и жестче, чтобы они могли расти, не ломаясь.
Щелкните здесь, чтобы прочитать мою статью «Как сделать отвердитель для ногтей своими руками».
Этот рецепт временно сделает ваши ногти твердыми и жесткими, позволяя им расти, не ломаясь. Но вы также должны применять вместе с ним укрепляющее средство для ногтей, чтобы сохранить их здоровье на долгое время.
Цитирование и ссылки
Как укрепить ногти
Ногти: что нужно и что нельзя делать для здоровья ногтей — Mayo Clinic
Biotin NIH
Лечение ломких ногтей и онихошизии с помощью биотина
Согласно правде Диетологи
Оливковое масло
Витамины и минералы: их роль в здоровье ногтей и болезнях
Можете ли вы сделать ваши ногти быстрее
Защитные свойства кожи кокосового масла первого отжима
Взгляд на влияние лака для ногтей на здоровье ногтей и безопасность
Укрепите свои слабые, ломкие ногти
С безумием нейл-арта в полную силу вы, скорее всего, уделяете больше внимания кончикам пальцев, чем когда-либо прежде, и тому, насколько они соответствуют последним маникюрам своими руками, которые ваши друзья размещают в Instagram.Это означает, что вы, вероятно, очень хорошо понимаете недостатки, которые делают ваш холст не таким идеальным для вашей новой раскраски. Расщепление, ломка, отслаивание – — многое может пойти не так. Но почему?
Быстрый урок науки: ногти состоят из очень маленьких клеток, называемых онихоцитами, которые в основном состоят из кератина, — говорит Дана Стерн, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на ногтях и их заболеваниях. «Если посмотреть на гвоздь под микроскопом, он на самом деле выглядит почти как многослойная черепица.Так что эти клетки очень нежные, а ноготь на самом деле чрезвычайно впитывающий, — говорит она. — Он примерно в 10 раз более впитывающий, чем кожа ». Вот почему, когда вы принимаете долгую ванну, ваши ногти становятся очень мягкими и гибкими.
«Важно отметить, что, если ваши ногти внезапно стали чрезвычайно ломкими, это может быть признаком проблем со здоровьем, таких как анемия или заболевание щитовидной железы», — говорит Стерн. В этом случае вам следует обратиться к врачу. Кроме того, , люди, страдающие расстройством пищевого поведения или проходящие химиотерапию, могут иметь хроническую ломкость из-за тяжелого дефицита белка.Если у вас нет ни одной из этих проблем со здоровьем, но у вас есть слабые ногти столько, сколько вы себя помните, это может быть генетическим. «Если у вашей матери ломкие ногти, велика вероятность, что они будут и у вас», — отмечает Стерн.
Поглощающие свойства ногтей также делают их восприимчивыми ко многим внешним факторам, каждый из которых может привести к их поломке и расколу. Вот три главных виновника, которые, как отмечает Стерн, могут испортить ваши ногти:
Воздействие воды
Когда вы моете руки или принимаете ванну — или даже делаете маникюр — вода впитывается в ваши ногти.Затем, в конце концов, эта вода снова рассеивается. Это постоянное изменение содержания воды заставляет клетки расширяться и сжиматься, напрягая их, поскольку они постоянно меняют размер, чтобы вместить больше или меньше воды.
Сезонные изменения погоды
Зимой вы проводите дни, переходя из температуры в помещении с температурой 70 градусов в холодную среду с отрицательными температурами на улице. А с изменяющейся температурой возникает разный уровень влажности. Так же, как температура вашего тела приспосабливается к этим резким температурным колебаниям, ваши ногти тоже.«Содержание воды в окружающей среде меняется, как и содержание воды в наших ногтях», — говорит Стерн, что вызывает тот же тип напряжения и ослабления, что и воздействие воды.
Химическое воздействие
С этого момента считайте врагом средство для снятия лака. «Средство для снятия лака — это действительно растворитель –, он сильный, почти как разбавитель для краски –, и он действительно сушит ноготь», — говорит Стерн. Самым неприятным химическим веществом является ацетон, но это не значит, что неацетоновые удалители намного лучше.«Версия без ацетона требует большего количества жидкости и большего времени воздействия», — отмечает она. Поэтому, хотя это не так жестко, намочить ногти большим количеством продукта и более агрессивно втирать, чтобы удалить стойкий лак, все равно вредно. Официального исследования того, что лучше, не проводилось, но Стерн предполагает, что отказ от ацетона может быть лучшим путем.
Что касается самого лака, Стерн говорит, что он действительно помогает удерживать вместе нежные клетки ногтей, предотвращая отслаивание кончиков ногтей.Проблема в том, что со временем его придется снимать. И вы никогда не должны его снимать. «Проблема со снятием лака в том, что вы снимаете не только лак, но и верхний слой клеток ногтей», — говорит Стерн. Что может быть проблемой при гелевом маникюре, если вы не идете в салон, чтобы удалить их должным образом.
Восстановите свою силу
К счастью, защитить ногти от этих повреждающих факторов довольно просто. Попробуйте простые советы Стерна, которые помогут создать здоровую среду для того, чтобы ваши ногти стали длинными и крепкими: во избежание контакта с водой используйте перчатки при работе с химическими веществами, мытье посуды или мытье одежды вручную.
- Держитесь подальше от дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе. Они очень сохнут. Вместо этого вымойте руки с увлажняющим мылом.
- Держите ногти короткими, чтобы уменьшить площадь поверхности, на которой может впитываться вода и химические вещества.
- «Единственная добавка, имеющая какие-либо научные доказательства [улучшения здоровья ногтей], — это биотин», — говорит Стерн. На самовосстановление ногтей уходит шесть месяцев, поэтому она предлагает принимать добавки биотина не менее четырех, чтобы проверить, работает ли это.
- Используйте масло или крем для кутикулы, чтобы избежать высыхания кожи и заусениц.Кутикула предотвращает попадание воды на ногти, что может создать среду для размножения бактерий. Так что не обрезайте их.
- Подарите себе лак для ногтей. Если вы попробовали другие меры предосторожности и по-прежнему страдаете от ломкости ногтей, сделайте перерыв в полировке, чтобы дать ногтям время, чтобы они вернулись в форму.