Что одеть в 5 градусов тепла: Модные куртки на весну осень 2019

On 01.09.197023.07.2021

Содержание

Модные куртки на весну осень 2019

Модели с необычным дизайном

Дизайнеры ежегодно создают множество новых моделей пуховиков. Среди них встречаются не только традиционные, но и неординарные примеры.

Асимметрия, принты, меховые детали и своеобразный крой — все эти приемы используются и для создания верхней одежды.

Классические короткие куртки

С недавних пор восприятие коротких пуховых курток изменилось, теперь мы можем носить их с чем угодно: с юбками, строгими брюками, меховыми жилетами и даже с платьями.

Яркие цвета

Модные блогеры часто выбирают пуховики, акцентируя внимание на ярком насыщенном цвете. Все потому, что некоторые цветовые сочетания заметно стройнят.

Парки

Несколько сезонов назад парка поселилась в шкафу каждой девушки. За счет своей практичности, удобства и способности сделать нас визуально моложе парка легко завоевала место в нашем сердце, и мы стали ее носить со всем подряд, начиная со спортивных штанов и заканчивая коктейльными платьями в пол.

В будущем сезоне парка останется все той же неотъемлемой частью нашего гардероба, только про эксперименты с ней и женственными нарядами на некоторое время стоит забыть.

Спортивные модели

Смешные дутые куртки-пуховики весной можно носить незастегнутыми, поддерживая тем самым небрежно-спортивный стиль. Дополнить его можно с помощью джинсов-бойфрендов, однотонных водолазок, яркого макияжа и стильных кроссовок. Как выглядят идеальные кроссовки, мы писали в этом посте.

Модели в пол

Казалось бы, носить длинные пуховики в городе — не самое практичное решение, однако многие из них спасают не только от холодных мартовских ветров, но и от мучительного выбора «что надеть, чтобы выглядеть стильно, когда на улице всего +3».

К тому же среди всевозможных фасонов есть и легкие цветные варианты. Их можно сочетать как с туфлями, так и с трикотажными платьями или бермудами.

Тепло и стильно:

8 согревающих лайфхаков для межсезонья

Анастасия Алексеенко

Автор «Модного блога»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Мы сейчас сознательно отодвинем стиль на вторую позицию в нашей беседе. Это не значит, что, одеваясь тепло, вы точно не будете выглядеть стильно. Но это значит, что именно тепло будет у нас в приоритете в ближайшее время. Я — большая мерзлячка, но в последние годы как-то умудрилась не мерзнуть в холода. Поэтому подумала, что стоит поделиться с вами своими небольшими секретами выживания в промозглую погоду. Вдруг и тебе что-то из этого окажется полезным.

Многослойность

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Несколько хлопковых вещей, надетых друг на друга, лучше толстого теплого свитера, надетого на голое тело. Если ты планируешь то ходить по улице, то находиться в помещении, то хорошо, чтобы верхний слой можно было снять (кардиган, например). Тогда ты сможешь осуществлять терморегуляцию по потребности. Очень важно, чтобы одежда хорошо прилегала в области талии-поясницы. Так действительно теплее! Поэтому если я надеваю платье, просторный свитер или свободный топ, вниз я обычно надеваю хлопковое боди. Такие боди действительно спасают в холода. Отмечу, что это не термобелье, а обычный хлопок. С термобельем я так и не подружилась. Мне кажется, что оно хорошо работает в традиционной спортивной связке «термо-флис-мембрана», но плохо применимо в комплектах с обычной одеждой. Хотя, конечно, у тебя может быть и другой опыт.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Точечное утепление

Очень важно определить свои «зоны холода» и утеплять их. Я могу совершенно спокойно открывать голень ноги (до определенных температур, конечно), если при этом и бедра, и ступни у меня очень хорошо утеплены. Но я не могу терпеть, чтобы у меня мерзли руки, например. И в перчатках начинаю ходить уже с сентября.

Я знаю, что для меня очень важно, чтобы шапка закрывала в первую очередь уши, потому что малейший ветер — и у меня будут проблемы. В общем, тут все очень индивидуально. Еще важной штукой для меня стали теплые большие шарфы, в которые можно замотаться. С таким шарфом я иногда и верхнюю одежду не застегиваю.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Одеваться вовремя

Очень важно все утеплять дома — еще до выхода на улицу. Никаких «вышла из подъезда и натянула шапку». Это потеря драгоценного тепла.

Натуральные материалы

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На то, насколько теплым окажется выбранный комплект, влияют две вещи: состав и облегание. С составом все понятно: лучшее — это шерсть, кашемир и хлопок. Я знаю, есть теплые синтетические материалы (тот же флис, например). Но вниз я все равно советовала бы что-то хлопковое.

Полуприлегающий силуэт

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Облегание — штука неоднозначная. Слишком свободно — плохо. Но и слишком обтягивать тело — тоже плохо. В общем и целом, по моим наблюдениям, тонкие колготки с кашемиром или не слишком тугие леггинсы из шерсти с синтетикой греют гораздо лучше, чем плотненько сидящие джинсы. Джинсы вообще не самая лучше одежда для промозглой погоды. Любые шерстяные брюки, даже тонкие, держат тепло гораздо лучше.

Обувь на толстой подошве

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для особых холодов у меня есть штаны по типу лыжных. Их можно на голое тело надевать, и не замерзнешь. Но это прям для совсем экстремальных температур или же когда я знаю, что буду долго на улице, например, играть в парке с детьми. В обычной жизни хочется одеваться так, чтобы было тепло, но и не выглядеть при этом как Руаль Амундсен (хотя он, конечно, явно красавчик в своем меховом комбинезоне).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Микс текстур

Теплые материалы я сочетаю с легкими. Например, можно надевать ангоровый свитер, теплые колготки с кашемиром — юбка при этом может быть хоть из кружева. В помещении не зазорно оголять отдельные зоны (если температура позволяет, конечно). Например, кисти рук, предплечья или даже плечи. Миксуй грамотно!

Девчачьи эксперименты

И еще один интересный лайфхак, который я вычитала в девочковой тусовке: две пары колготок. Сначала надеваем плотные колготки цвета близкого к телесному. А сверху более тонкие и ажурные. Можно вместо телесных попробовать сыграть на контрасте еще. Например, под черные выбрать белые или яркие.

Анастасия Алексеенко, автор Модного блога

Как одеваться весной, чтобы не простудиться? | Памятки и инструкции | Вопрос-Ответ

Весенняя погода отличается нестабильностью. С одной стороны — солнце пригревает, с другой — дуют холодные ветра и воздух наполнен водяными парами тающего снега. Поэтому раздеться раньше времени — значит простудиться.

Как правильно одеваться весной?

Раздеваться весной нужно постепенно. Под куртки и плащи нужно одевать трикотажные водолазки, фуфайки, футболки с длинными рукавами, а кофты и джемперы можно снять.

После того как температура воздуха повыситься ещё на несколько градусов, можно водолазки и футболки заменить на короткий рукав. И только когда температура превысит 14…15 градусов тепла, верхнюю одежду можно снять, а вместо нее носить кофты и джемперы.

Как выбрать правильный гардероб на весну?

Весеннюю одежду необходимо выбирать по таким критериям, как:

Водонепроницаемость

Поскольку самые большие проблемы весной — ветер и влажность, одежду нужно подбирать соответствующую этим погодным условиям . То есть куртки и плащи должны быть плотными, желательно, из водоотталкивающей материи.

Толщина

Установлено, что при температуре воздуха 4–6 градусов тепло хорошо сохраняет одежда толщиной до 20 мм, а при температуре 8–15 градусов достаточно толщины в 12–14 мм.

Покрой

Для очень коварной неустойчивой весенней погоды нужно подбирать одежду с минимальным движением воздуха между ней и телом.

Шарфы

Если зимой в морозы шарфом категорически нельзя закрывать лицо, то весной укутывать им нос и рот нужно непременно. Особенно тем, кто часто заболевает бронхитами, ринитами, фронтитами, ларингитами и другими аналогичными болезнями. Необходимо защищать лицо от ветра и влаги.

Шапки

Весной уши может продуть ветром. Поэтому не спешите снимать головные уборы.

Фото: www.globallookpress.com

►Памятка: Как хранить зимнюю одежду →

Как укрепить иммунитет весной?

Для укрепления иммунитета необходимы витамины и микроэлементы. Их недостаток можно восполнить с помощью мультивитаминных комплексов, но в целом лучше получать витамины и микроэлементы естественным путём.

Витамины А содержатся в моркови, винограде, зелени и во всех красных и оранжевых фруктах и овощах.
Витамин С есть в цитрусовых, шиповнике, клюкве, бруснике, капусте, особенно квашеной.
Витамин Е — в подсолнечном, оливковом или кукурузном маслах.
Витаминов группы В много в бобовых, в крупах, в яйцах, в любой зелени и в орехах.
Цинк содержится в рыбе, мясе, печени, в тех же орехах, в фасоли и горошке.
Селен стоит «добывать» из рыбы, морепродуктов, чеснока.
Минеральные вещества — железо, медь, магний и цинк — содержатся в печени, почках, сердце, орехах, бобовых и шоколаде.

Весенний дефицит. Восполняем недостаток витаминов

Весной организму не хватает практически всех полезных веществ, однако существует ряд «особо дефицитных» витаминов. Читайте подробнее>>

Материал впервые опубликован 11 апреля 2013 года

Как комфортно одеться в 15 градусов тепла?

Как одеваться когда на улице 5-10 градусов тепла? – Полезная информация для всех

Как одеваться когда на улице 5-10 градусов тепла? Самое оптимальное для такой температуры воздуха одеть куртку или пальто. На ноги ботинки или сапоги и брюки или джинсы. Можно даже одеть шапку на голову. Если вы оденетесь так. вы уж точно не замерзнете и вам будет достаточно комфортно даже при длительной прогулке на улице. При любой погоде необходимо одеваться так, чтобы было комфортно Вашему организму и Вы не чувствовали холода и не перегревались. А вообще разные люди одеваются по разному, при данной температуре воздуха можно встретить одного человека в куртке, а другого в футболке. Ну это зависит не только от температуры воздуха, потому что если на улице +5-+10 градусов и к тому же присутствует пронизывающий ветер, осадки, то одежда должна не только утеплять, но и должна защищать от ветра и осадков. Если погода безветренная и без осадков, то вполне хватает надеть плотные джинсы, футболку или водолазку, сверху утеплиться курточкой, на ноги-туфли или кроссовки. Девушки могут надеть не джинсы, а плотные колготки и демисезонную юбку.

Источник:

https://info-4all.ru/stil-i-krasota/kak-odevatsya-kogda-na-ulice-5-10-gradusov-tepla/

Как распознать, тепло или холодно ребенку

Определить, правильно ли одет малыш на прогулку, можно следующим образом:

Пощупайте ребенку шею, грудь, носик, щечки.
Обратите внимание на румянец, настроение ребенка.
Проверьте сухость/влажность волос под шапочкой.

Теперь оцените результат осмотра:

Малышу холодно, если у него бледные щечки, из носа течет водичка (прозрачные сопельки), малыш капризничает, не может заснуть, грудь и шея холодные.
Младенцу жарко, если он не в настроении, волосы под шапкой мокрые, щеки покрыты нездоровым румянцем, спинка влажная.
Ребенку комфортно, и мама справилась с задачей по одеванию, если грудничок весел, тело теплое, нос и щеки прохладные.

Важно! Заметив, что ошиблись с костюмчиком, не поленитесь вернуться домой и переодеть малыша.

Как одеться при температуре +10 градусов? – Полезная информация для всех

А детки постаршеи взрослые должны ориентироваться не только на температуру, но и ветер. Ведь, если на улице сильный ветер, тогда температура воздуха будет казаться ниже +10. Опять же,если солнечно, значит будет теплее, чем без ласковых солнечных лучей. Безусловно, нужно одеться тепло, но не переусердствовать, так как в противном случае можно вспотеть, а это плохо. Для деток – это штанишки и курточка. А деткам стоит одеть легенькую шапочку. Я бы так ответил на этот вопрос. Я так думаю, что в этом деле, очень многое зависит от того насколько теплолюбив конкретный человек, а также от самой погоды в конкретный день. Например одеться при температуре: +10 градусов, если погода без ветра и хорошо светит солнце, можно довольно легко. А с холодным ветром (северным) или в дождь уже стоит одеваться потеплее. При такой температуре воздуха взрослому можно одеть коженую куртку и безрукавку сверху, либо весеннюю куртку, но никак не зимнюю спаритесь. Меня всегда такая температура вводит в заблуждение, во-первых многое зависит от времени года, во-вторых от второстепенных факторов, солнечный день или же пасмурный, есть ли холодный ветер или дождь. Если +10 летом, то надевать шапку взрослому как-то неуместно, да и теплая куртка или свитер грубой вязки будут смотреться нелепо. Из верхней одежды кардиган или джинсовую куртку, либо легкую ветровку. А вот весной при такой температуре все же нужно потеплее одеваться, погода в это время обманчива и ветра еще холодные и запросто можно простудиться. Поэтому куртка болоневая или кожаная, если погода сухая то например можно теплую водолазку надеть или лонгслив, а поверх него теплую жилетку на синтепоне или меховую. Осенью в +10 шапку я тоже не надеваю, только, если очень холодный и сильный ветер. А так в сухую погода та же кожаная куртка или жилетка на кофту. Лучше всего в подолбную температура накидвать под пальто свиторок, который на работе можно при желании растегнуть. А если станет холодно – нужно взять с собой безрукавку и оставить на работе, чтобы можно было пододеть. Погода очень коварная и легкий ветерок может в момент вас охладить. А в результате будет ОРЗ. Поэтому одевайте легкий шарфик или платочек, чтобы горло не продувало и носочки средней толщины носите. А так смотрите по своем quot;силамquot;. Кто-то всегда горячий и ходит чуть ли не на распашку, а у кого-то руки ноги так сильно мерзнут, что хоть тулуп одевай. Берегите себя в любом случае – в это время лучше не болеть!

Источник:

https://info-4all.ru/zdorove-i-medicina/kak-odetsya-pri-temperature-10-gradusov/

Одежда для прогулок на улице летом и весной

В теплое время года подобрать правильный гардероб для малыша проще, чем зимой и осенью, однако в этот период стоит учитывать переменчивость погодных условий.

Рекомендации по подбору одежды для младенца весной и летом: (см. также: необходимый список покупок для новорожденного летом)

Температура, С	Особенности прогулки	Примерный список одежды
+15 до +20	В апреле и мае следует принимать во внимание не только, сколько градусов за окном, но и другие обстоятельства – ветер, облачность, влажность. Нежелательно раздевать ребенка слишком рано. В «транспортном средстве» всегда должно лежать одеяло.	слип из хлопка; носочки; комбинезон из флиса или велюра; шапка из хлопка.
+ 20 до + 25	Теплые солнечные лучи не повод оголять кроху. Ведь ультрафиолет в избыточных количествах опасен для нежной кожи. Тело должно быть закрыто одеждой из тонкой натуральной ткани, которая пропускает воздух.	боди из хлопка; носочки; тонкий головной убор.
+ 25 и больше	В жаркие дни рекомендуется гулять до 11:00 и после 15:00. С собой необходимо иметь тонкую пеленку, чтобы при необходимости накидывать ее на капюшон коляски и создавать тень крохе. Перед выходом на улицу важно запастись питьевой водой.	майка; подгузник; тонкий головной убор; носочки по желанию.

Летом при температуре выше 25 градусов у грудного ребенка могут возникнуть опрелости под одноразовым подгузником (рекомендуем прочитать: многоразовые трусики-подгузники). Лучше всего на некоторое время отказаться от памперсов, в том числе и на улице. На кроху можно надеть тонкую майку, а ножки прикрыть пеленкой. В коляску стоит положить клеенку, а сверху пеленку (рекомендуем прочитать: стандартный размер пеленок). Если он описается, достаточно протереть промежность и попу влажной салфеткой, поменять текстиль.

ИНТЕРЕСНО: сколько времени гулять с новорожденным летом?

Разумеется, запас пеленок для прогулки без одноразовых подгузников должен быть внушительным, однако отказ от них имеет ряд преимуществ: (см. также: детские крема под подгузник)

опрелости быстро проходят;
кожа ребенка дышит;
ему не так жарко.

Не нужно полностью блокировать поступление солнца к коже малыша, ведь оно необходимо для выработки витамина D. Вместе с тем в жару покровы стоит смазывать кремом для младенцев с высоким уровнем защиты от солнца. Благодаря этому на кроху можно одевать открытые и легкие вещи – разные платьица, маечки, боди.

В летние месяцы с собой стоит брать тонкое одеяльце на случай изменения погоды и антимоскиткую сетку, которая защитит спящего кроху от назойливых насекомых. В изнуряющую безветренную жару ее лучше убирать, чтобы не препятствовать доступу воздуха.

Как одеться в промозглую погоду: 8 согревающих лайфхаков для межсезонья | Журнал Cosmopolitan

Натуральные материалы

Полуприлегающий силуэт

Обувь на толстой подошве

По поводу обуви у меня тоже есть наблюдения. Толстая подошва играет для тепла гораздо более важную роль, чем утепление внутри ботинка или сапога. Грубо говоря, осенние ботинки на «тракторной» подошве будут теплее утепленных зимних сапог на тонкой. Утепление внутри начинает играть роль только во время очень сильных холодов, ниже 15 градусов. Для особых холодов у меня есть штаны по типу лыжных. Их можно на голое тело надевать, и не замерзнешь. Но это прям для совсем экстремальных температур или же когда я знаю, что буду долго на улице, например, играть в парке с детьми. В обычной жизни хочется одеваться так, чтобы было тепло, но и не выглядеть при этом как Руаль Амундсен (хотя он, конечно, явно красавчик в своем меховом комбинезоне).

Микс текстур

Девчачьи эксперименты

Источник:

https://www.cosmo.ru/fashion/how_to/kak-odetsya-v-promozgluyu-pogodu-8-sogrevayushchih-layfhakov-dlya-mezhsezonya/

Холодно и сухо

Температура воздуха приближается к нулю. Гулять в такие дни – особое удовольствие: не льет дождь, если одеться тепло, то провести на улице с полугодовалым грудничком можно более часа.

Основной принцип сбора ребенка на прогулку, когда холодно, но сухо, – это многослойность. Вещи должны быть тонкими, но непродуваемыми, плотно прилегать к телу, не мешать движению.

нательное белье, включая хлопковые колготки без начеса;
рейтузы;
утепленные джинсы;
водолазка;
вязаный свитер;
теплая осенняя куртка.

В холодные сухие дни лучше отказаться от зимних комбинезонов для детей старше 1 года–2 лет. При активном движении в такой одежде ребенок вспотеет и простудится гораздо быстрее. Идеальным вариантом будет под легкую куртку надеть несколько кофточек и футболок.

Основное правило

Обмен веществ у детей происходит намного интенсивнее, чем у взрослых. А насколько мы знаем из школьной программы, этот процесс идет с выделением тепла. Только на основной обмен детям требуется вдвое больше энергии, чем взрослому. И ведь это имеется в виду, что малыш просто тихонько лежит и дышит. Получается, что даже спящий в коляске младенец тратит больше энергии, чем требуется для основного обмена.

Поэтому, говоря о том, какой должна быть зимняя одежда для ребенка, мы хотели бы еще раз подчеркнуть принцип многослойности. Заходя в магазин, вы должны иметь шанс освободить чадо от части наряда. А ориентироваться можно в первую очередь на уши и нос. Если они теплые и сухие, значит, все нормально. Прохладный нос укажет на то, что нужно одеть малыша потеплее, а горячие уши — на то, что вы явно перестарались.

Правила одевания новорожденных малышей

Вот новорожденные дети вообще на прогулке не двигаются, поэтому к их одежде подход еще более серьезный:

Всегда учитывайте не только температуру воздуха, но и влажность, а также ветер. Эти показатели могут оказать существенное влияние на восприятие погоды.
Отдавайте предпочтение натуральным тканям — они «дышат» и хорошо удерживают тепло.
В холодную погоду учитывайте, что малышу не должно быть тесно — ни в одеялке, ни в комбинезоне. Для того, чтобы ему было тепло, необходимо «место» для теплого воздуха между телом и одеждой. Вспомните, как мерзнут у вас ноги, если обувь хоть немного маловата.

Не отказывайтесь от великолепной возможности, которую предоставляет вам коляска, и возьмите с собой что-то теплое про запас. Не перекутывайте малыша, так как для грудного ребенка перегрев даже более опасен, чем переохлаждение. Лучше положите в коляску запасное теплое одеяльце. Будет нужно — укроете.

Подбираем наряд для прогулки осенью

Осень прекрасна для прогулок! Многие родители считают, что осенью сыро, грязно и холодно, но нам кажется, что просто нужно вспомнить о мудрых англичанах и подобрать правильный комплект одежды.

Кстати, и не только ребенку! Ведь если ваше чадо готово гулять еще и еще (потому что на нем теплых комбинезончик, на коляску накинута противодождевая накидка), а ваши ноги промокли и сырой воздух пробрался под тонкую стильную куртку, настроение будет, прямо скажем, не очень.

Одевать ребенка на прогулку осенью нужно с учетом того, что влажность снижает температуру комфорта на несколько градусов. И не забудьте надеть на малыша резиновые сапоги (лучше со специальными внутренними вставками) — ребенок будет счастлив, топая по лужам, а вы не замерзнете на прогулке и не испортите своему сокровищу удовольствие.

Выбрать одежду вам поможет следующая таблица:

Обратите внимание, что для новорожденного ребенка все немного иначе — ведь он не бегает по лужам и не собирает яркие листья. Не забывайте дома накидку на случай дождя.

Учитывая сырость и ветер, отдайте предпочтение непродуваемым костюмам. На ручки лучше надеть перчатки. Гуляйте на здоровье!

Как одеть ребенка по погоде в возрасте 3 года

В возрасте 2-3 года дейчствуют следующие принципы:

-10…-6°С: фуфаечка, теплая кофточка, зимние колготки, носочки тёплые, комбинезон, зимняя шапка, зимние сапожки, варежки;
-5…-1°С: то же, без тёплой кофточки и тёплых носочков;
0…4°С: заменяем теплые колготки на колготки полегче, варежки на перчатки;
5…9°С: тонкий боди, водолазка, колготки, полукомбинезон с курточкой на флисе или мембранные, шапка демисезонная, резиновые сапожки на утеплителе;
10…16°С: тонкий боди, водолазка, носочки, брючки на мягкой резиночке или колготки с сарафаном, легкая шапочка, туфли;
18…22°С: лёгкий сарафан с тонкой кофточкой (можно футболкой), лёгкое платьице, носочки, сандали; мальчику – лёгкие брючки, футболка, носочки, сандали, для всех головной убор.

Внимание! Ребёнок перегрелся, если:

Горячие ручки, спинка, шея
Сильная жажда
Испарина
Теплое лицо.

Летняя пора

Как же все любят и ждут лето! Это время отдыха, тепла, легкой одежды. Дети больше времени проводят на улице, в песочнице или на площадке, возможно, ездят на море. Конечно, есть и свои минусы. Многие малыши не переносят духоту и с трудом засыпают. Появляется потница, опрелости под подгузником, панамку карапузы снимают и много капризничают.

Мамам деток, которые хорошо ходят, стоит набраться терпения и запастись удобной обувью. Ведь теперь одежды мало, движения более раскованны, и пришло время всё попробовать и изведать. Выходить гулять стоит, если температура воздуха не превышает 35 градусов тепла, и обязательно с головными уборами. Обувь у детей должна быть с жёстким задником и закрытым носком.

Как одевать ребенка по погоде в возрасте 3-5 лет

Принципы остаются теми же, что и для детей 1-3 лет, есть только небольшие замечания:

боди заменяем на фуфаечки или кофточки пижамного типа;
появляется всё больше промежуточных одёжек – ветровок, плащей. После зимней куртки переходим в теплую весеннюю (10°С), после 16°С носим плащи и ветровки. К ним добавляются кроссовки и туфли, заменяющие ботинки;
в сад ребёнка нужно одеть так, чтобы он сам без труда расстегнул кофточку и остался в футболке, на прогулке может стать жарко.

Два года и старше

Примерно на этот возраст приходится пик активности малыша. Он уже не хочет сидеть спокойно в песочнице, его влекут горка и качели, футбольное поле и ступеньки, ему постоянно нужно бегать. Поэтому, говоря о том, как одевать ребенка 2 лет на улицу, хочется сказать про мембранную одежду. Она выводит влагу наружу и удерживает тепло внутри. То есть малыш греет сам себя за счет движения.

Однако здесь нужно учитывать темперамент своего ребенка. Если он склонен просто сидеть на лавочке, то в таком комбинезоне замерзнет. Это одежда для подвижных малышей. Для них в прохладную погоду под мембранный комбинезон можно надевать хлопчатобумажную футболку с рукавом или тонкую кофточку из флиса. Если еще похолодает, ее можно заменить на кофту из толстого флиса. А в самые морозы подойдет шерстяной свитер.

Основные принципы одевания детей на прогулку

Сначала оденьтесь сами, потом одевайте малыша

Самый главный звучит так: сначала вы, потом малыш. Да-да, собираясь с ребенком на прогулку, первым одеваются родители. И потом уже одевают свое чадо. Потому что вспотеть дома и простудиться на прохладной улице детям опаснее.

Не полагайтесь на свои индивидуальные ощущения

Детский организм устроен немного иначе. Не переносите свои ощущения от погоды на ребенка. На восприятие холода оказывают большое влияние недосыпы, стрессы, усталость, курение, гормональные процессы. В этом смысле ребенок воспринимает холод правильнее нас.

Как определить, замерз кроха или нет?

Перестаньте трогать ребенку нос на улице — он же не собака. Замерз ли он, вы можете определить по состоянию переносицы, шее и коже на руках, но немного выше кистей (холодные пальчики в варежках у ребенка могут быть от того, что он лепил снежки или делал снеговика).

И кстати, скажите бабушке, что румяные щеки на морозе — это не повод бежать домой. Кровь приливает к лицу, чтобы его согреть, и это замечательно! Кстати, если на морозе у ребенка все время теплое лицо и шея, это означает, что он перегрелся!

Принимайте меры — снизьте активность, дайте попить. И сделайте выводы по поводу подбираемой одежды.

Раздевайте малыша в помещении

Если у вас в планах нечто большее, чем просто прогулка, а, к примеру, посещение магазина, то предусмотрите возможность снять в помещении с ребенка куртку и шапку. Если он вспотеет, а потом выйдет в таком состоянии на мороз и простудится, виноваты будете только вы.

Учитывайте активность крохи на прогулке

Всегда учитывайте, что будет делать ребенок на прогулке. Если много двигаться, бегать и играть — одевать его надо легче, чтобы он не вспотел. Если вы повезете его в прогулочной коляске или планируете не спеша пройтись за руку по лесу — одежда нужна потеплее.

Однако эти принципы в основном касаются более старших детей, то есть тех, которые уже сами активно двигаются на улице.

Нательное белье

Зимняя одежда для детей – это по большей части комбинезоны и конверты. Однако нельзя забывать и о том, что будет непосредственно соприкасаться с телом малыша. Белье обязательно выбирайте из натуральных тканей, чтобы они обеспечивали доступ кислорода к телу. Тогда вы получите двойную пользу. Кроха защищен от замерзания и перегревания, а кожа – от раздражения из-за пота.

Красивые, яркие вещи лучше оставить на прилавках магазинов. Нательное белье для грудничка выбирайте белое для избежания аллергии. Для малышей первых месяцев жизни очень важно не допустить переохлаждения, поэтому свободных от одежды участков тела должно быть как можно меньше. Даже дома нужно носить легкий чепчик.

Одежда в непогоду

Детская зимняя одежда – это, прежде всего, тепло и удобство. Малыши не должны чувствовать себя слишком скованно в тёплых вещах. Желательно, чтобы в гардеробе был непромокаемый костюм. Ведь на то он и ребёнок, чтобы играть в снежки, лезть в сугроб, и в итоге принести с собой гору снега. Естественно, это относится к детям ближе к двум годам. Также правильно надевать на ребёнка термобельё, а на ноги — термоботинки. Они прекрасно согреют в пронизывающий ветер, мороз и слякоть.

С младенцами дела обстоят проще. В сильный холод их лучше не вывозить на прогулку. Можно ограничиться небольшим пребыванием на балконе или во дворе. Детская зимняя одежда для младенцев должна быть качественной, подходящей по размеру. Говоря о качестве, делаем акцент на байке, флисе, фланели, особенно это касается комбинезонов, конверта и пледа. Ни в коем случае не покупайте синтетические изделия для малышей. Полиэстер притягивает все микробы. Как одеть ребенка на улицу? Таблица (до года), в которой представлена необходимая информация, поможет молодым мамам.

+6…+10 °С	0…+5 °С	-10…-1 °С	-15…-10 °С
До 6 месяцев	Хлопковый слип; флисовый комбинезон; тонкая шапка; плед	Тонкая шапка, тёплая шапка; боди с длинным рукавом и колготы; тёплый слип; конверт	Тонкий «человечек»; флисовая поддевка; тонкая шапочка; тёплая шапка; пинетки или махровые носки; флисовый мешок-конверт; байковое одеяло	Боди и махровые колготы; тонкая шапочка; тёплая шапка; комбинезон на пуху с ножками; одеяло; варежки
6-12 месяцев	Боди + колготы; носки; комбинезон демисезонный; шапка. Возможна обувь	Боди + колготы; носки; комбинезон тёплый; варежки; шапка. Если в комбинезоне нет ножек, то нужна обувь	Боди + махровые колготы; носки; флисовый комбинезон; костюм на овчине; обувь или меховые пинетки; одеяло; варежки; тёплая шапка	Боди + махровые колготы и носки; шерстяной комбинезон; костюм на пуху; зимняя обувь на овчине; плед; тёплая шапка; варежки

Как одевать по погоде ребенка в возрасте 5-7 лет

В этом возрасте принцип «что и себе» всё более употребим, ребенок этого возраста начинает копировать одежду взрослого.

-10…-6°С: колготы или для кальсоны для мальчиков; теплые рейтузы, зимние сапожки, зимнее пальто/пуховик, зимняя шапка, теплые носки, шарф, варежки. Вместо рейтузов можно и болоньевые штаны, но часто они не столько греют, сколько утяжеляют ребёнка;
-5…-1°С: то же, но без теплых носков, болоньевые штаны не одеваем, лучше теплые рейтузики;
0…4°С: колготы полегче, вместо варежек – перчатки, остальное – то же самое;
5…9°С: верхние штанишки становятся тонкими, меховые шапки точно убираем, остальное оставляем прежним, разве что, если выбор есть, пальтишко или пуховик подбираем полегче;
10…16°С: демисезонная куртка, демисезонные ботиночки, лёгкая шапка, мальчик до следующей отметки носит под брючками кальсоны и их вариации, можно просто колготы;и платье, или просто брючки и пиджак, носочки, по желанию легкие перчатки;
18- 22°С:у нас остается обычная одежа, с той вариацией, чтоб ребенок мог снять пиджачок и остаться в блузке/рубашке с коротким рукавчиком.

Радостных прогулок и здоровых малышей!

Аксессуары

Даже если вы одеваетесь на работу бюджетно, аксессуары не должны быть дешевыми. По этой причине не носите бижутерию.

СОВЕТ! Если хочется надеть украшение, пусть это будет изделие из золота или серебра. Возможно, с натуральными драгоценными или полудрагоценными камнями.

Не устаревающей классикой считаются наручные часы. Этот аксессуар поможет в создании образа деловой леди, а также будет полезен в контроле времени. Важно, чтобы это были не дешевые китайские часы с рынка, а фирменная модель.

Выбор сумки для работы в офисе — это важный этап создания образа. Здесь вы можете выделиться и проявить оригинальность. Особенно если ваш наряд полностью регламентирован работодателем.

Но не стоит проявлять чрезмерную тягу к экзотике. Лучше купить классическую сумку из натуральной или искусственной кожи. Ранее действовало правило: цвет и материал сумки должны соответствовать цвету и материалу туфель.

Современная концепция делового стиля таких требований не выдвигает. Но если вы не знаете, какая сумка вам подойдет, воспользуйтесь этим старым добрым советом.

Вот еще несколько важных правил дресс-кода для женщин в офисе:

если вы носите с собой документы, покупайте сумку-портфель, в которой удобно размещать бумаги;
выбирайте сумку достаточных размеров, чтобы не пришлось носить с собой пакеты;
однако девушкам хрупкого телосложения лучше отказаться от объемных сумок, напоминающих хозяйственные;
помните, что в вашей сумке вы должны легко ориентироваться — хорошо, если в ней будет несколько отделений, кармашков и т.д.

Что надеть? Изучаем погодные сайты с картинками людей

Погода в последние дни в Беларуси держится неустойчивая. В начале прошлой неделе обещали, что на выходных будет настоящее бабье лето и 25-27 градусов тепла. Потом вдруг вместо жары стали пророчить проливные дожди. А на деле оказалось, что и обещанный субботний ливень тоже отменился и перенесся на вторую половину воскресенья.

Интернет-пользователи открывали разные сайты с прогнозом погоды и думали, как же им одеваться и брать ли с собой зонт. Mediakritika.by решила изучить погодные сайты – но не все, а лишь те, которые умеют показывать человечков, одетых сообразно прогнозу.

Погода TUT.BY

На этом популярном новостном портале есть переключатель «В обычном режиме» / «С Михалком». Если включим Михалка – получим известного музыканта. На момент написания обзора в столице +13, поэтому Михалок одет в брюки, свитер и куртку. Но если выбрать какой-нибудь более тепленький город – например, Абу-Даби, — то музыкант предстанет перед нами лишь в солнечных очках и с гитарой. Что-то нам подсказывает, что в патриархальных Эмиратах за подобные выходки его бы этой самой гитарой долго охаживали.

Obama Weather

Один из самых старых и самых известных сайтов такого рода – его создали белорусы Тарас Пащенко и Андрей Толмачев еще в 2009 году, сейчас сайтом заправляет Андрей Шеремет. В разное время погоду показывали Хью Лори и робот Бендер из сериала «Футурама», сейчас мы можем переключаться между Бараком Обамой, Анджелиной Джоли и Брюсом Ли. При этом, если навести курсор на человечка, то всплывет описание гардероба. У героев уйма разнообразной одежды и куча похожих одна на другую вещей. Например, при должном терпении или случайном везении среди множества футболок Брюса Ли можно увидеть горчичного цвета майку с портретом Путина и какими-то иероглифами.

К концу недели потеплеет настолько, что Анджелина Джоли собирается надеть маечку на тонких бретельках. А вот в какие бы жаркие страны мы ее не засылали, увидеть Джоли в бикини нам так и не удалось.

Если бы Барак Обама отправился в Антарктиду, то ему пришлось бы надеть «что-то экстремально теплое и лыжные очки»: все-таки минус 38 градусов ожидается.

Daily Dress Me

Этот сайт показывает нам не картинки людей, а фотографии. Можно выбрать отдельно девушку или парня. Что интересно, модели сфотографированы вместе с одеждой – то есть, это не конструктор вида «человечек плюс одежка», а фотографии из базы, которая, судя по всему, должна быть очень обширной. На этой неделе парням и девушкам в Минске советуют одеваться вот как.

Некоторые сайты предлагают одежду, но при этом не умеют показывать людей. Например, сервис Wearther (интересное слово: симбиоз английских «wear» — одевать, и «weather» — погода) предлагает несколько комплектов одежды, представленных пиктограммами (толкование всплывает при наведении на них курсора).

Раздел сайта Runner’s World показывает человечков и делает подборку одежды именно для пробежки, но тут погода и местоположение не определяются сами, а нужно вручную задавать немало параметров. Мы ввели разнообразные данные (пол, температура, прогноз погоды, ветер, время суток, интенсивность пробежки), соответствующие текущей погоде в Минске, — и сайт посоветовал нам надеть для пробежки футболку, шорты и кроссовки (еще он написал, что можно пробежаться и босиком).

Wevther

Этот сайт человечков не показывает, а выдает только картинки одежды. Зато эту одежду можно купить, не отходя от прогноза погоды. Правда, возможно, что пока курьер привезет посылку, погода радикально изменится, и вам придется заказывать новые вещи.

Советы «что надеть в зависимости от погоды» — достаточно распространенная тема для мобильных приложений. Вот, например, интерфейс программы MeteoDress для iPhone:

А программа Swakett подбирает гардероб целиком – от верхней одежды до нижнего белья. При этом магазины одежды могут заключать соглашение с разработчиками, чтобы пользователь видел не абстрактные платье и трусики, а конкретные модели от конкретных брендов.

Как одеваться на пробежку весной

Главная проблема, с которой сталкиваются бегуны весной — множество вариантов погодных условий, которые могут быстро меняться. Ночные заморозки и резкое потепление, внезапные порывы ветра, частые дожди — все это усложняет выбор беговой экипировки.

Есть универсальное правило: бегуны ощущают температуру на 10°С градусов выше, чем

~~нормальные~~ остальные люди на улице.

Но нужно также учитывать такие факторы как ваша индивидуальная терморегуляция, интенсивность тренировки, ветер и влажность.

Солнечная, жаркая погода без ветра

Температура от +10 до +15°С
Что надеть: шорты и футболка/майка. Козырек/кепка, беговые очки.

С одной стороны, вам повезло, так как не нужно надевать несколько слоев и согреваться перед пробежкой. С другой — стоит позаботиться о том, чтобы одежда для тренировки была синтетической (желательно с маркировкой ‘Running’). Привычная х/б ткань не подойдёт: она впитывает влагу, быстро охлаждается и висит тяжелым грузом на теле бегуна.

Также не забудьте о питье, особенно если у вас длинная дистанция, и в движении вы больше часа.

Солнечно, но не жарко, ветра нет

Температура от +5 до +10 °С.
Что надеть: удлиненные шорты или тайтсы ¾, футболка с коротким или длинным рукавом. Козырек/кепка.

В температурном диапазоне от 5 до 10 градусов тепла можно надеть обтягивающие шорты или «тайтсы ¾», которые закрывают колени. Многие бегуны предпочитают также свободные шорты длиной по колено с подкладкой. А вот в длинных тайтсах будет жарко даже тем, кто боится холода.

Обычная футболка или футболка с длинным рукавом — разумный выбор для «верха» в такую погоду.

Когда мы щуримся от солнечного света, то перенапрягаем мышцы лица и шеи. Это не лучшим образом сказывается на беге, мешает расслабиться и насладиться чувством полета. Поэтому в солнечную погоду надевайте кепку/козырек и солнцезащитные очки.

Температура от +5°С и выше, ветрено, высокая влажность

Что надеть: удлиненные шорты или тайтсы, футболка с длинным рукавом, ветровка, перчатки (опционально).

Для весны это наиболее частое сочетание погодных условий. Казалось бы — бегай в шортах и футболке, но порывы холодного ветра делают свое дело. Влажность в сочетании с ветром напоминает о суровых скандинавских зимах.

В таких случаях можно использовать двухслойные удлиненные шорты или длинные тайтсы. На футболку с длинным рукавом рекомендуем надеть ветровку.

Весной темнеет рано, поэтому хорошо бы иметь на ветровке светоотражающие полоски ткани (или очень яркую ветровку). Если вы бегаете по тротуару, эта мера безопасности лишней не будет.

Заморозки утром, температура повышается после восхода солнца

Что надеть: гетры, тайтсы или шорты с подкладкой, футболка, ветровка, шапка, перчатки (опционально).

Любителям утренних пробежек хорошо знаком этот вариант погоды: на смену зимней морозной погоде в середине тренировки приходит «жаркое лето». Действовать тут нужно в обратном порядке — снимать с себя лишние слои.

Стартуем в длинных тайтсах, футболке или термофутболке, на которую надеваем футболку с длинным рукавом или ветровку. Не забываем про шапку и перчатки. С повышением температуры снимаем шапку, затем перчатки, ветровку. Не стоит ждать теплового удара, лучше предусмотреть всё заранее.

Летние укороченные носки можно заменить более длинными зимними, которые закрывают щиколотку, а иногда и голень. В холодную погоду подойдут гетры или компрессионные гольфы.

На Паше:

куртка UA Qualifier Storm Packable Jacket
лонгслив UA MK1 LS Graphic
футболка UA Qualifier Shortsleeve
майка UA Qualifier Singlet
шорты UA Qualifier Speedpocket 5» Short
шорты UA Qualifier 2-in-1 Short
кепка Men’s Launch AV Visor
кроссовки UA HOVR Infinite

Перефразируя популярную песню, у природы нет плохой погоды, для бега всякая погода хороша. Если позаботиться о правильной одежде заранее.

Бегал Паша Уваров, снимал Дима Коваленко.

Как одеть ребенка весной: ваши дети одеты по погоде сегодня?

Весна — время неоднозначной погоды, когда в течение одной недели может быть +5, снег, дождь, снегокаша, а на следующий день — мороз -5. Не удивительно, что многими мамам бывает сложно понять, как одевать ребенка на улицу и в поисках правильного ответа они начинают гуглить 🙂 — «как одеть ребенка в 2, как одеть ребенка в 5, или как одеть ребенка в 10 градусов” и т.д.

Мы в Диномаме лучше гугла знаем, как можно одеть ребенка весной. Читайте статью и в ней вы найдете ответы на все ваши вопросы. А если нет — то обязательно напишите комментарий прямо под этой статьей. Мы обязательно поможем и подскажем, что подойдет именно вашем ребенку, ведь наши эксперты ежедневно видят десятки примерок на детях и отлично разбираются кому какой вариант больше подходит.

Здесь есть несколько важных аспектов: во-первых, надо учитывать активность ребенка, возраст, и, конечно же погоду за окном. Во-вторых, важно куда вы собираете ребенка — в детский сад (где вы не можете проконтролировать, как там он гулять будет — барахтаясь в луже, с ушами “наружу”, носиться будет, как угорелый и весь вспотеет или будет на лавке сидеть и замерзнет) или вам просто до школы дойти надо и на машине до ТЦ доехать.

Многие путают температурный режим и в межсезонье (конец февраля, март, начало апреля) дети ходят либо в слишком теплой одежде, либо наоборот — подмерзают. И если ребенок относительно взрослый может сказать, что ему холодно, то малыш — нет, а потому, как одевать новорожденного ребенка — тоже немаловажно, и об этом мы тоже расскажем в статье.

Содержание статьи:

как одевать ребенка весной
как одевать ребенка в сад
как одевать ребенка до года
как одевать ребенка от года до 7 лет
как одеть ребенка по погоде, когда на улице:

от 0 до +10
от +7 до +15

можно ли ребенку утеплить весеннюю куртку или комбинезон и сделать одежду более универсальной.
отвечаем на вопросы мам

Вся весенняя (демисезонная одежда) популярных брендов, это обычно 80 — 100 граммов утеплителя. Именно такое количество считается классическим. На эти цифры вы можете ориентироваться при выборе весенней одежды. Однако весна бывает разная и дети все разные, поэтому при переходе с зимней одежды на весеннюю — мы рекомендуем отталкиваться от индивидуальных особенностей ребенка и уже потом от погоды.

Одежда Reima с утеплителем 80-100 граммов

Одежда Lassie с утеплителем 80-100 граммов

Одежда Kerry с утеплителем 80-100 граммов

Когда на улице до +5 градусов, детям с обычной активностью и тем более спокойным или мерзлявым детям, еще рано переодеваться в весну. Но мы иногда получаем комментарии в Инстаграме, что есть детки, которые в 0, +1 +2, +3, +4 уже носят демисезон, соблюдая принцип многослойности — сначала теплое термо, потом флис, а потом верхнюю одежду, где 80-100 граммов утеплителя. Да, так тоже можно, если у вас закаленный ребенок или очень активный, то есть как заводной носится по площадке на улице, катается по земле и прыгает со всех сугробов. Всем остальным рекомендуем переходить на 80-100 граммов утепления не ранее +7 градусов днем, и если ночью хотя бы неделю уже держится уверенный 0, а не минус. От 0 до +5 градусов можете спокойно носить зимнюю одежду.

Большинство детей смело может носить зимнюю одежду с утеплителем до 160 граммов до +7 градусов. Если у вашего ребенка зимняя одежда с утеплителем 300 граммов (это очень-очень теплая одежда, такие есть у Керри и Хуппа) — то мы не рекомендуем носить ее уже после +5 градусов.

Вам также будет интересно узнать:

Основные вещи, которые должны быть в гардеробе ребенка, чтобы у мамы каждое утро голова не болела — “сегодня-то что одеть ребенку”? Все рекомендации для погоды от +0 до +10 градусов.

шапка-шлем из полушерсти или хлопка с подкладкой и ветрозащитными вставками
комбинезон или комплект с утеплением 80-100 граммов
термобелье — утепляем этим слоем одежду 80-100 граммов, когда на улице не выше +5, т.к. ребенку может быть холодно
флис — то же самое, утепляем вторым слоем поверх термо, если ребенок активный и вы уже в +5 перешли на демисезон. В +10 утепляться термо и флисом уже не надо.
жилет — если у вас нет флиса, то можно надевать жилет на термо. Если у вас нет термо — надевайте жилет на то, что есть — футболку, лонгслив 🙂 Жилетка — это дополнительные 40 граммов утеплителя к верхней одежде. Поэтому это отличное дополнение к 80-100 граммам утеплителя, особенно на ветреную погоду.
прорезиненные штаны — можно надевать поверх комбеза, как дополнительную защиту от грязи и сырости, плюс их постирать проще, чем комбез, сохнут они быстрее, а иногда и стирать даже не надо — тряпочкой только протереть 🙂
утепленные непромокаемые рукавицы
универсальные сапожки эва Нордман Jet со съемным флисовым носочком, которые можно носить осенью, зимой, весной и летом (если вынуть носочек из флиса). Носите их пока не сойдет снег.
демисезонные ботинки на тонкой байке или флисе, когда сойдет снег

Вам будет интересно узнать также:

Основное отличие в том, как одевать ребенка до года и от года — это в количестве слоев, которое зависит от активности ребенка. Лежа или сидя в коляске (то есть не двигаясь) ребенок должен быть одет теплее, чем активно двигающийся. Самое простое правило — одевать ребенка на 1 слой больше, чем себя (так рекомендует Комаровский и мы 🙂

От 0 до +5 градусов: термо для малышей, флис, зимний комбез/конверт, теплый спальный мешок для коляски (на овчине или с утеплителем не менее 400 граммов).

От +7 до +15: термобелье для малышей, демисезонный комбез/конверт, спальный мешок (мешок до +10 градусов, выше — желательно не кутать ребенка, чтобы он не потел. Однако обязательно смотрите после прогулки за температурой тела ребенка — потный, прохладное тельце (холодные ножки и пальчики на ногах) или в норме, и исходя из его терморегуляции убирайте или добавляйте слои — термо, флис, комбез полегче или спальный мешок убирайте.

В демисезонных конвертах для малышей всегда больше утеплителя, чем в комбинезонах. Например в Керри 120 граммов. В спальных мешках для колясок Huppa — 400 граммов утеплителя.

Мамам новорожденных будет полезно:

Шапочки на весну для новорожденных и детей до года

Демисезонная одежда для детей, которые уже ходят и активно двигаются отличается от той, что мы рекомендуем детям, которые ездят в коляске. Активных детей одевайте на 1 слой меньше, чем ребенка, который сидит в коляске. И смотрите пункт 1 выше, в нем подробно описаны рекомендации.

Обязательно посмотрите эти полезные статьи:

Для того, чтобы не путать температурный режим одежды — обязательно пользуйтесь при покупке одежды и обуви наш погодный фильтр на сайте. Посмотрите, как это работает прямо сейчас!

Одежда: куртка, комбез, комплект (штаны+куртка) с утеплением 80-100 граммов (то есть уже демисезонные варианты) НО! Обязательно утеплять слоями — теплое термобелье (выбирайте такое, чтобы была шерсть мериноса в составе) + плотный флис (например, такой от Рейма, Моло, Дидриксонс). Либо оставьте ваш зимний комбинезон (и не утепляйте ребенка слоями), при условии, что он с утеплением не более 160 граммов (например, как такие комбинезоны от Рейма, или такие комбинезоны от Моло).

Обувь: на толстом флисе, сапоги из Эва с утеплением, сноубутсы, многие носят также свою зимнюю обувь (Куома, Викинг, Джог Дог). В зависимости от теплообмена ребенка сделайте вывод — стоит ли ему одевать в такую погоду обувь на овчине или нет. Если они приходит с влажными ногами — то ноги потеют и обувь надо сменить.

Шапка: теплая, с ветрозащитными вставками. В составе обязательно присутствие шерсти (преимущественно).

Рукавицы: утепленные (многие носят зимние).

Одежда: куртка, комбез, комплект (штаны+куртка) с утеплением 80-100 граммов (это всё демисезонные варианты) + термобелье. От +10 градусов и выше также можно надевать ребенку софтшелл вместо комбинезона 80-100 гр или вот такие варианты верхней одежды. Софтшелл можно надевать с термо или с флисом, в зависимости от теплообмена ребенка. Активным — надеваем без флиса, то есть 1 слой и сверху софтшелл, малоактивным — надеваем с флисом, то есть 2 слоя и сверху софтшелл. За счет того, что софтшелл непромокаемый и не продуваемый, ребенку будет очень комфортно и не холодно.

Обувь: демисезонные ботинки, Рейма Пассо, высокие кеды Ласси, Викинг, Джеокс, Суперфит. Все варианты по ссылке

Шапка: все варианты по ссылке

Перчатки, рукавицы: софтшелл, с легким начесом, трикотажные.

Вам будет интересно узнать:

Самый простой способ — это пользоваться нашим любимым правилом — соблюдать принцип многослойности. Количество слоев определяет насколько теплее или легче будет одет ваш ребенок.

Все, что вам нужно знать о принципе многослойности здесь:

— как я могу понять, что ребенку холодно и он одет не по погоде?

спросить ребенка 🙂
проверить после прогулки ноги и затылок.

На заметку мамам:

прохладный носик — не признак того, что ребенок замерз. Слегка прохладные ножки — не признак того, что ребенок замерз. Влажные носки — признак того, что ребенку жарко в обуви, т.к. конденсата так много, что он не успевает отводиться (если только вы не уверены, что это он из лужи воды зачерпнул сапогом). Если у ребенка мокрая спина — надевайте к телу не хб футболку, а легкое термо, которое создано для того, чтобы отводить влагу (пот) и согревать ребенка до комфортной температуры его тела, т.к. именно оно выполняет функцию терморегуляции.

— есть ли какая-то универсальная обувь на весну, чтобы и на слякоть, и когда сухо и морозно можно было носить?

На такую погоду отлично подойдут Nordman Jet или Nordman Kids. В нашем рейтинге они занимают особое место, посмотрите:

— Как мне выбрать правильный размер комбинезона дистанционно и не ошибиться с размером?

Обязательно прочтите наши статьи, в них мы ответили на все вопросы, связанные с размерами.

Если вам проще спросить — мы рады ответить и проконсультировать вас!

Напишите нам свой вопрос в комментариях, что нужно вашему ребенку на весну?

23.03.2021 Просмотров: 10 656

Что упаковать и надеть для разного зимнего климата (10 ° C, 0 ° C, -0 ° C) — Советы и рекомендации для путешественников

Что упаковать и надеть для разного зимнего климата (10 ° C, 0 ° C, -0 ° C)

Наше руководство по разумной упаковке и сохранению тепла — независимо от температуры.

Упаковка на зиму может быть сложной задачей, особенно если вы впервые или не знаете, что именно брать с собой.

Вместо того, чтобы набивать свой багаж случайным набором вязаных в косичку свитеров и пальто, всегда полезно выяснить, с какой температурой вы сталкиваетесь, прежде чем начинать собирать вещи.Это поможет вам сузить круг вопросов, насколько «теплых» вы должны упаковать — в конце концов, есть разница между тем, что вам следует носить при 10 ° C и 0 ° C!

Упакуйте ключевые детали, которые вы можете покрыть слоем , — это ключ к сохранению тепла, несмотря на низкие температуры и холодный ветер. Чтобы вам было немного легче, мы составили руководство о том, что взять с собой, чтобы согреться и поджариться при любых зимних температурах, с которыми вы сталкиваетесь.

Для градусов от 10 до 15 ° C

Хорошие новости: такие температуры — более мягкая форма зимы, хотя она может показаться немного холодной, если вы к ней не привыкли и не одеты должным образом.При температуре 10 ° C вы можете позволить себе носить модную минималистичную верхнюю одежду , например парку, байкерскую куртку или кожаную куртку. Вы также можете надеть свою любимую рубашку и джинсы или комбинированное платье, если вы совмещаете его с какой-либо верхней одеждой.

Что упаковать

Топы (многослойные) : рубашки, толстовки, платья
Легкая верхняя одежда : кожаные куртки, байкерские куртки, парки, полупальто
Низ : джинсы, брюки, юбки Обувь: кроссовки, ботинки
Аксессуары : Легкий шарф * по желанию

Для температур от 0 ° C до 5 ° C градусов

Когда температура упадет до однозначных цифр, забудьте о своих легких топах; Вместо этого, упакуйте более толстые свитера, джемперы и водолазки , чтобы согреться под пальто.Выбор подходящей ткани (например, трикотажа, кашемира, шерсти) также важен, как и то, что вы укладываете. Чтобы согреться, мы рекомендуем надеть термобелье под ним, чтобы вам было еще жарко.

Не пропустите парки или байкерские куртки и замените их более толстыми и теплыми вариантами, такими как пуховик , пальто с запахом или даже пуховик. Плотный шарф-снуд или бесконечный шарф и шерстяная шапка отлично согреют ваше лицо и уши от холодного ветра.Вы также можете обнаружить, что ваши пальцы чувствительны к температуре укусов. В таком случае выберите пальто с глубокими передними карманами, чтобы пальцы не замерзли, или возьмите с собой надежную пару перчаток с сенсорным экраном.

Что упаковать

Верхняя одежда : утепленное или пуховое пальто, пальто (тренчи, пальто с мехом или искусственным мехом и т. Д.), Пуховики
Топы : свитера, джемперы, водолазки
Низ : джинсы, брюки
Термобелье : Термобелье с длинными рукавами, утепленные леггинсы (по крайней мере, по одному из каждого, чтобы подкладывать под джинсы или свитера для дополнительного тепла)
Аксессуары : шапки, береты, перчатки для сенсорного экрана, шарфы, носки
Ботинки

Совет для профессионалов: всегда выбирайте более длинное, слегка негабаритное пальто, которое позволит вам носить много слоев под ним.Если вы часто путешествуете в дождь, выберите водонепроницаемую куртку, чтобы не брать с собой дополнительную непромокаемую куртку.

Для температур ниже -0 ° C

Когда погода начинает достигать точки замерзания, поищите «сверхпрочные» двухслойные пуховые куртки с капюшоном. Выбор правильного типа ткани как для внутренней, так и для верхней одежды также имеет первостепенное значение. При отрицательных температурах лучше всего подойдут флисовая подкладка , пух, шерсть и даже смесь полиэстера .

Всегда следите за тем, чтобы ваша верхняя одежда была водонепроницаемой. — все, от куртки и штанов до перчаток и обуви. Поверьте нам, когда мы говорим, что усвоили это на собственном горьком опыте: мокрая одежда на морозе (будь то снег или дождь) создает неприятный зябкость — и даже приводит к переохлаждению в экстремальных ситуациях. Всегда носите шапку , наушники и всегда вместе с шарфом !

Что упаковать

Верхняя одежда : Двухслойные пуховики с капюшоном (желательно водонепроницаемые)
Топы : Свитера, джемперы, водолазки
Низ : брюки, леггинсы (желательно водонепроницаемые) Термобелье
Аксессуары : шапки, наушники, шарфы , Толстые носки (при необходимости положите несколько пар в слой), грелки (для дополнительного тепла!)
Водонепроницаемые зимние ботинки (с хорошим сцеплением и утепленной подкладкой)

Прочие полезные советы .

Какую сумку следует носить с собой каждый день?

Как и в любой праздник, ваша сумка должна быть достаточно большой для повседневных дорожных нужд (телефон, наличные деньги, ключи от отеля, фотоаппарат). Также избегайте сумок с открытыми клапанами и всегда носите сумку лицом вперед, чтобы не стать легкой мишенью для карманники. Если ожидается снег или дождь, выберите водонепроницаемую сумку!

Уход за кожей — ключ к успеху

К сожалению, низкие температуры и зимние ветры наносят вред вашей коже.Без правильного ухода за кожей вы обнаружите, что кожа потрескалась, натянулась и неприятно сухая, а губы потрескались. Чтобы этого избежать, мы рекомендуем взять с собой следующее: очищающее масло или бальзам (для снятия макияжа), мягкое очищающее средство, насыщенный увлажняющий крем (для использования как дневной, так и ночной крем) , бальзам для губ, масло для тела или лосьон и, наконец, солнцезащитный крем. Для дополнительного питания нанесите масло для ухода за кожей, чтобы кожа оставалась гладкой и увлажненной.

Профессиональный совет: всегда берите с собой гигиеническую помаду и лосьон для путешествий каждый день!

Наконец, не забывайте свои лекарства!

У вас могут возникнуть проблемы с приспособлением к холоду (особенно если вы новичок зимой), и вы рискуете заболеть.Это не редкость, так что приготовьтесь с таблетками от гриппа, простуды и лихорадки. Антигистаминные препараты и таблетки витамина С также являются отличным вариантом для сохранения здоровья и поддержания вашей иммунной системы. Также убедитесь, что вы постоянно употребляете воду!

*******

Счастливых путешествий и согрейтесь! А если ничего не помогает, всегда есть угловой паб или бар, в котором можно уютно устроиться с пинтой пива или вина, чтобы согреться …

ЧТО НОСИТЬ ПРИ 5 ГРАДУСАХ ЦЕЛЬСИЯ

Может быть немного сложно узнать, что надеть при температуре 5 градусов по Цельсию, если вы хотите выглядеть стильно и не превращаться в эскимо.Многослойность — это оружие против холода. странно, как в сериалах никого не беспокоит холод, или они носят комбинацию толстовки и джинсов, а джинсы выглядят слишком маленькими, потому что под ними леггинсы, а у вас пограничный беспорядок. Помада — единственное, что держит вас вместе.

Наслоение — это искусство, в этом нет никаких сомнений. Легко оказаться похожим на человека Мишлен или Джоуи из сериала из ДРУЗЬЯ , когда он решит надеть всю одежду Чендлера.само собой разумеется, что в идеальном мире начинку оставили бы на День Благодарения. Но давайте будем честными, это не так. «Друзья» были похожи на шоу, изображающее реальность взрослой жизни. Странно, что, став взрослым, ваше восприятие постепенно меняется, но однажды вы просыпаетесь и чувствуете себя другим человеком. ДРУЗЬЯ по-прежнему внушает некоторую форму ностальгии по будущему. Ношение тонкого шерстяного пальто и туфель в разгар зимы, жизнь с лучшими друзьями в Нью-Йорке и яркая жизнь свиданий по-прежнему кажется потенциальной реальностью.Как Рэйчел удавалось так много встречаться и искренне любить парней? Как Фиби удавалось оставаться такой приземленной, но беззаботной? Был ли Чендлер единственным реалистичным человеком? Вот почему он кажется самым любимым персонажем?

Возвращение к старой классике (можем ли мы называть ДРУЗЕЙ старой классикой? Впредь я буду называть себя старым классиком.) Сталкивает вас с вашими собственными изменениями или с вашим прошлым «я». Но перемены — это хорошо, нет, это здорово! Изменение точки зрения показывает, что ваше решение изменилось вместе с вашим окружением.Накопление жизненного опыта привело к новому взгляду на жизнь. Точно так же мы потребляем средства массовой информации и обрабатываем их по-разному, если мы упустим десятилетие или два.

К счастью, многослойность — не единственный способ сохранить тепло и стильно в холодные месяцы года. Окунитесь в волшебное царство зимней моды.

1. НОСИТЕ КУРТКУ ПОД ПАЛЬТО

Купите куртку дальнобойщика Levi’s или сверхлегкий пуховик Uniqlo и носите ее под шерстяным или модным пальто.Размер должен быть таким, чтобы под пальто оставалось место для куртки. Может быть, это то, что сделала Рэйчел Грин, чтобы согреться, они просто не снимали это, потому что это не было бы смешным, развлекательным или актуальным. На самом деле, может, это сделало бы это забавным

2. ДВОЙНОЙ!

Наденьте двойные носки, наденьте двойные перчатки, просто сложите все вдвое. Вы даже можете носить леггинсы под штанами. Не позволяйте согреванию быть случайным. Ожидание автобуса на морозе может быть жестоким, потому что вы будете благодарить вас за свое будущее.Мы не пытаемся наладить здоровые отношения с обморожением, когда думаем, что надеть, когда на улице 5 градусов по Цельсию.

3. ПРИКЛЮЧАЙТЕСЬ К ОДНОМУ ЧАСТИ ТРИКЕТА

Если сомневаетесь, всегда берите кардиган или толстую вязку. Сочетайте его с более легкой вещью, например с платьем, блузкой или футболкой. С этим типом многослойности вы можете работать как в офисе, так и в дороге. Когда вы думаете, что надеть, когда температура 5 градусов по Цельсию, не позволяйте этим милым переходным вещам пропадать даром.Если вы не готовы отказаться от слегка летнего платья, подберите к нему пару плотно связанных чулок, большого кардигана и армейских ботинок.

4. АКСЕССУАРЫ ШАРФОМ И ШАПКОЙ

С верхней одеждой легко войти в рутину. Черный идет ко всему, поэтому вы вкладываете деньги в черный North Face и получаете пару черных туфель. Все однообразно, и после того, как декабрь пролетает, все обычно становится депрессивным. Меняйте шарфы и шляпы, чтобы каждый день создавать разные образы.

5. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ОСНОВНЫМ ТИСКАМ

Не стоит недооценивать хорошую простую футболку! Используйте его как эффектный предмет под пиджаком или просто подкладывайте под что угодно. Положите его под водолазку, свитер, рубашку или другую футболку. Вспомните 2005 год, когда мы могли совместить футболку с длинным рукавом с футболкой с коротким рукавом — желательно двух разных цветов.

6. ТУРТЛЕНЕК

Если вы когда-нибудь проснетесь парализованным мыслью, что водолазки выходят из моды — не волнуйтесь, это не так.Если Говард Воловиц не является вашей иконой стиля, вам абсолютно не о чем беспокоиться.

7. ПЛАТЬЕ

Вы никогда не ошибетесь с маленьким черным платьем. Трикотажное платье легко одевать или опускать. Нарядите его с широкополой шляпой-шляпой в стиле бохо-шик и высокими каблуками. Это также отличное межсезонное платье, за исключением лета, вы можете носить черное вязаное платье круглый год.

8. ПОЙДИТЕ КУДА ТЕПНЕЕ

Поддайтесь своему желанию и забронируйте билет на Кубу.Если вы не сделаете этого сейчас, вы, вероятно, сделаете это позже, но разве не было бы здорово пойти сейчас? Слишком холодно или слишком тепло — вот настоящая причина путешествия. Отправляйтесь куда-нибудь менее стандартно, чем NY, например, в Гоа или Тель-Авив !

Что носить в холодную погоду: одежда, снаряжение и стратегии

Поддержите TFG, используя ссылки в наших статьях для совершения покупок. Мы получаем небольшую комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас), чтобы мы могли продолжать создавать полезный бесплатный контент. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках на Amazon в дополнение к другим розничным продавцам, указанным в блоге.Спасибо, мы ценим вашу поддержку!

Гуру альпинизма

TFG Тэмми Лоу поможет вам собрать вещи для зимнего путешествия с помощью своей пошаговой стратегии с луком. Читайте дальше, чтобы узнать, что носить в холодную погоду, одежду и снаряжение и как это использовать!

Автор: Тэмми Лоу

Меня немцы называют Frostbeule (обмороженный укус), что означает, что я один из тех людей, которые очень легко чувствуют холод. Если температура ниже 25 градусов по Цельсию, мне в основном нужен кардиган.

Если температура ниже 20 градусов, мне нужен флис, а если температура ниже 10 градусов, мне нужен пуховик.

Начните с прочтения этих общих советов по упаковке вещей для зимних путешествий:

Что надеть в холодную погоду

У меня сначала мерзнут руки, ноги, нос и живот, а когда мне становится холодно, мне нужно приложить много усилий, чтобы снова согреться (например, бутылки с горячей водой, шерстяные одеяла и чашки чая).

Итак, чтобы в первую очередь не замерзнуть, в моих путешествиях абсолютно необходимо тщательно спланировать, что надеть в холодную погоду.

Важно отметить, что объемные ткани не обязательно заставят вас почувствовать себя теплее! Вы должны выбрать подходящие ткани для холодной погоды и стратегически сложить вещи, как описано ниже (а также посмотрите подготовительное видео ниже!).

Посмотрите это видео , чтобы узнать, что взять с собой и подготовиться к зимнему путешествию!

Термобелье | Термоботы | Пуховой свитер

The Onion Look

Иногда я ношу шерстяной свитер, но мне все равно холодно.Почему? Потому что, хотя шерсть теплая, если это единственный слой одежды, который вы носите, ваше тело не сможет удерживать тепло и под ней.

Когда я добавляю сверху майку, становится менее холодно, а когда я добавляю пальто поверх нее, становится еще меньше холода. Это называется луковичным взглядом.

Термобелье | Термо днища | Жилет

В основном, чем больше слоев вы носите, тем больше тепла может сохранять ваше тело.Продавцы одежды на открытом воздухе любят называть эти слои базовым, средним и внешним, и в идеале это то, к чему вы должны стремиться, чтобы оставаться красивыми и поджаренными.

С точки зрения того, какие типы тканей выбрать, видео ниже поможет вам выбрать умные ткани или бренды, которые хорошо работают зимой, чтобы вы могли правильно укладывать их!

Посмотрите это видео , чтобы узнать, какие ткани нужно укладывать на зиму!

В качестве базового слоя я не могу порекомендовать одежду от Icebreaker.Если вам интересно, что надеть в холодную погоду, это первое, на что вам следует обратить внимание. Они потрясающие!

Они сделаны из шерсти мериноса, то есть овечьей шерсти. Несмотря на то, что топы и леггинсы выглядят как одежда из хлопка, они невероятно теплые. И что самое лучшее, материал — антибактериальный, а значит, не пахнет.

Термобелье | Жилет

Если вы идете в очень холодное место, возможно, вам придется носить два базовых слоя, т.е.е. жилет и топ с длинным рукавом под флисовый или шерстяной джемпер. Попробуйте сами. Вы будете удивлены, насколько теплее вы почувствуете себя после пары базовых слоев.

Зимние ботинки Minx Mid II Omni-Heat

Одежда для холодной погоды

Если вы планируете поехать в действительно холодный климат со снегом, один только лук может не справиться. Это определенно поможет, но вам также следует приобрести подходящую верхнюю одежду, подходящую для холодной погоды.

Если будет снег, то непромокаемые зимние ботинки с теплой подкладкой просто необходимы, чтобы эти ноги не превратились в ледяные глыбы. Чтобы получить больше идей о том, как выбрать подходящую зимнюю обувь для суровых условий, посмотрите видео ниже.

Видео поможет вам выбрать надежную теплую зимнюю обувь!

Колготки до щиколотки | Носки SmartWool

Возможно, вам даже придется надеть две пары носков, одну пару носков на подкладке, а затем поверх шерстяных носков.

Сочетайте длинное пальто с универсальными теплыми зимними зимними ботинками!

Уличные перчатки Mountain Made

Руки также очень легко простужаются, поэтому перчатки жизненно необходимы. Иногда достаточно надеть стандартные шерстяные или флисовые перчатки, но когда вы идете в действительно ледяной климат, ветрозащитные лыжные перчатки будут намного лучше, чтобы согреться.

В зависимости от температуры вы можете даже надеть перчатки на подкладке для двойной защиты.

Это шесть модных зимних женских аксессуаров!

Куртка Resolve | Пуховой свитер

Правильный пуховик (не дешевый синтетический; в куртке нужны настоящие перья) — единственные куртки, которые действительно согревают меня, когда на улице очень холодно.

Я пробовал шерстяные пальто и лыжные куртки с флисовой подкладкой, но, на мой взгляд, ни одна из них не так эффективна, как пуховики.

Еще лучше, если у вас есть капюшон с большим капюшоном, так как вы можете носить его поверх шерстяной шапки, чтобы согреть голову, что подводит меня к следующему пункту.

Найдите самый стильный и практичный пуховик для холодных путешествий!

Шляпа для часов | Балаклава

Держите голову в тепле

Большая часть тепла вашего тела теряется через голову.Планируя, что надеть в холодную погоду, возьмите с собой теплую шляпу, чтобы сохранить тело.

Мне нравятся шляпы, которые тоже закрывают уши, потому что они тоже всегда очень холодные. Когда я ходил в поход в Гималаи, я даже спал в шерстяной шляпе, так как ночью было очень холодно.

Когда я поднялся выше 5000 метров, мне даже пришлось надеть балаклаву, чтобы закрыть лицо, так как ветер был настолько ледяным, что это было действительно больно.

Упаковочные кубики Compass Rose

Как упаковать одежду для холодной погоды

Упаковочные кубики помогут организовать все слои, которые вы придумали для зимних путешествий.Мы разработали собственный бренд тонких упаковочных кубиков с уникальной системой цвета и нумерации, чтобы легко запомнить, где вы все упаковали. Смотрите видео ниже, чтобы узнать больше.

Ознакомьтесь с нашими хитростями с упаковкой кубиков в видео !

Мы также собрали серию из пяти частей YouTube, показывающих различные методы использования упаковочных кубиков для путешествий. Если вы используете эту особую стратегию упаковки, упаковочные кубики также могут сжать ваши вещи.Это секрет только ручной клади!

Что вы посоветуете, что надеть в холодную погоду? Делитесь в комментариях!

Дополнительную информацию о том, что надеть в холодную погоду, можно найти по адресу:

НРАВИТСЯ ЭТО СТАТЬ? ПРИКЛЮЧИТЕ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ!

Мне нравится луковая стратегия Тэмми относительно того, что надеть в холодную погоду.Поделитесь этим сообщением со своими друзьями в Facebook, Twitter или Pinterest. Спасибо за чтение!

Автор Биография: Тэмми — блоггер-путешественник и любитель приключений. Она пережила поход в базовый лагерь Эвереста, спустилась по небоскребу, проехала на велосипеде по самой опасной дороге в мире и путешествовала по кишащим комарами джунглям Амазонки. Вы можете следить за ее приключениями в ее блоге Tammy & Chris на ходу или в Facebook, Twitter, Instagram или Pinterest.

Как одеваться в холодную погоду, Туристические новости и главные новости

от 13 до 18 градусов Цельсия

13–18 ° C: (слева) Кожаные перчатки, 32,90 доллара США, от Universal Traveler, бушлат Woolblend, 249 долларов, от H&M, брюки-леггинсы с высокой посадкой Heattech, 49,90 доллара США, от Uniqlo и кожаные ботинки выше колена, 239 долларов, от ZaraPHOTOS: ISTOCKPHOTO, ХОЛОДНАЯ ОДЕЖДА, H&M, ONG WEE JIN, OUTDOOR LIFE SINGAPORE, UGG, UNIQLO, ZARA

Когда дело доходит до одевания при низких температурах, ключевым моментом является многослойность, поскольку она дает возможность добавлять или удалять слои при колебаниях температуры.

При температуре выше 13 ° C можно обойтись минимальным и тонким слоем, — говорит менеджер по розничным продажам Universal Traveler г-жа Анг Липинг.

«Пальто из смесовой шерсти в сочетании с легким хлопковым кардиганом и брюками должно быть достаточно. Тем, кто легко мерзнет, хлопковое термобелье станет хорошим дополнением, так как оно комфортное и не слишком теплое».

Высокие сапоги и перчатки также могут согреться.

«Выбирайте кожаные, так как они защищают руки и ноги, а также сохраняют их сухими, если идет дождь», — говорит г-жа Анг.

от 7 до 12 градусов Цельсия

от 7 до 12 ° C: (слева) стеганое пуховое пальто с искусственным мехом, 199,90 долл. США, от Zara, свитер с круглым вырезом из кашемира, 129,90 долл. США, от Uniqlo, леггинсы из мягкого меха, 39,90 долл. США, от Universal Traveler, использование сенсорного экрана включено перчатки, 15,90 долл. США, водонепроницаемые ботинки Universal Traveler и Sibley Over The Knee, 530 долл. США. ФОТО: ISTOCKPHOTO, ХОЛОДНАЯ ОДЕЖДА, H&M, ONG WEE JIN, OUTDOOR LIFE SINGAPORE, UGG, UNIQLO, ZARA

Когда температура падает до однозначных цифр, важно повысить уровень теплоизоляции с помощью подходящих тканей.

Представитель Uniqlo говорит: «Термобелье из акрила, вискозы или полиэстера просто необходимо, так как оно воздухопроницаемое и отводит пот, сохраняя тепло и сухость.

«Кроме того, вместо того, чтобы автоматически выбирать шерсть, обратите внимание на менее традиционные ткани, такие как кашемир, для ваших внутренних слоев, поскольку они обеспечивают отличную изоляцию, но также удобны в носке».

Тем, кто борется с холодом ветра, также необходима пуховая или утепленная водонепроницаемая куртка, поскольку воздушные карманы задерживают теплый воздух и сохраняют тепло, обеспечивая защиту от ветра.

Водонепроницаемая обувь, шерстяные носки и перчатки для использования с сенсорным экраном также являются хорошими аксессуарами, чтобы добавить к этому миксу, поэтому руки и ноги никогда не будут обнажены.

от 0 до 6 градусов Цельсия

От 0 до 6 ° C: (сверху слева) пуховик со съемным капюшоном из искусственного меха, 255 долларов США, от Universal Traveler, эластичные брюки Slim Fit на теплой подкладке Blocktech, 49,90 доллара США, от Uniqlo, мужской пуловер из шерсти реглан, 69,90 долларов США, от Coldwear. (Из нижнего левого угла) Водонепроницаемые лыжные перчатки, 25,90 долларов, от Universal Traveler, мужские 6-дюймовые утепленные и водонепроницаемые ботинки премиум-класса, 299 долларов, от Timberland и тканевый шарф Premium, 19 долларов.90, из Universal TravellerФОТОГРАФИИ: ISTOCKPHOTO, COLDWEAR, H&M, ONG WEE JIN, OUTDOOR LIFE SINGAPORE, UGG, UNIQLO, ZARA

По словам гражданина Дании г-на Адсера Поулсена, который возглавляет туристические поездки и пешие походы в Дании, часто при отрицательных температурах, материал внутренней и верхней одежды становится решающим, когда температура становится ниже нуля.

«Флис, пух и шерсть должны быть вашими лучшими друзьями, когда дело доходит до многослойной укладки при температурах, близких к точке замерзания, хотя я рекомендую термоизоляцию из бамбука или полиэстера в качестве первого слоя, если шерсть вызывает у вас зуд», — говорит он.

«Но помимо согрева тела с помощью шерстяных свитеров и носков и брюк с флисовой подкладкой, важно также обеспечить полную водонепроницаемость внешнего слоя — все, от пуховика и штанов до перчаток и обуви, — чтобы обеспечить внутреннее слои не промокают от снега. Мокрая одежда заставляет вас быстро терять тепло, и это может вызвать переохлаждение «.

Сохранение тепла головы и шеи при низких однозначных температурах также является ключом к предотвращению утечки тепла тела, поэтому всегда носите шапку и шарф.

Ниже 0 ° C

При температуре ниже 0 ° C: (слева направо) мужская меховая шапка со съемной маской для лица, 29 долларов США, от Coldwear, мужская полевая куртка Dryvent Ragged Mountain 3-in-1 CLS, 399 долларов США, от Timberland, термо носки с флисовой подкладкой, 25,90 долларов США, от Universal Traveller и мужские гетры Verglas Gaiters, 101 доллар, от Outdoor Life Singapore. ФОТОГРАФИИ: ISTOCKPHOTO, COLDWEAR, H&M, ONG WEE JIN, OUTDOOR LIFE SINGAPORE, UGG, UNIQLO, ZARA

Если температура опускается ниже минус 5 ° C, наденьте утеплитель «сверхпрочной двухслойной курткой с капюшоном, которую можно расстегнуть, чтобы отвести лишнее тепло, если вы занимаетесь такими видами деятельности, как катание на лыжах или треккинг», — говорится в очном туре гид Адсер Поульсен.

«Эти слои можно снова застегнуть на молнию, как только вы станете вести малоподвижный образ жизни. Кроме того, держите голову и уши в тепле, когда вы неактивны, используя как минимум два слоя, например шапку или балаклаву под капюшоном куртки».

Утеплитель для шеи и носков из флиса, химические утеплители в карманах, а также обувь и водонепроницаемые ботинки с хорошим сцеплением также являются предметами первой необходимости.

Что надеть, когда действительно холодно: 4 наряда для температуры ниже нуля

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить комиссию, если вы совершите покупку по нашим ссылкам.Пожалуйста, прочтите наше полное раскрытие здесь.

Всегда сложно оставаться модным в экстремальную погоду , особенно когда температура ниже средней.

Привыкли ли вы к минусовым температурам или застигнуты врасплох чем-то ниже нуля, никогда не помешает иметь немного вдохновения для тех сверхмолодых дней (если их еще нет, они скоро появятся), Итак, мы собрали четыре костюма для холодной погоды , чтобы помочь вам.

Прежде чем мы перейдем к нарядам, вот несколько советов, как одеться тепло, когда на улице очень холодно:

Советы, как сохранять тепло

Как вы, наверное, знаете, наслоение необходимо для сохранения тепла. Например, сверху легко надеть майку или майку, футболку, свитер или рубашку с длинными рукавами и пальто. Снизу подкладывайте толстые колготки или леггинсы (можно даже вдвое!) Под брюки или джинсы. Это наши любимые колготки на флисовой подкладке , которые вы увидите в этой статье.
Всегда закрывайте руки и ноги. № Это означает ношение утепленной обуви или зимних сапог или несколько пар носков (лучше всего шерстяные). И не забудьте теплые перчатки или варежки!
Купите множество зимних аксессуаров. Шарфы, шапки, повязки на голову, наушники — все, что вам больше нравится.
При покупке зимней одежды ищите более теплые ткани , такие как шерсть, флис, кашемир, фланель и пух.
Напоследок помните, что безопасность всегда важнее моды .Хотя можно быть шикарным и теплым, очень низкие температуры могут быть опасны для здоровья, поэтому лучше временно пожертвовать своим чувством моды, чем рисковать поездкой в больницу.

Костюм для морозной погоды № 1

Продукты: Снежные сапоги — Zappos, клетчатая рубашка — Amazon, повязка на голову — Amazon, колготки — Amazon, пальто — J.Crew, свитер — Nordstrom, джинсы — Topshop, утеплитель для шеи — Amazon, перчатки — Amazon

В этом первом образе использованы классические вещи для девочек из колледжа.

Начните с пары флисовых колготок и уютной фланелевой рубашки (под ней можно даже надеть футболку), а затем наденьте свои любимые джинсы и кардиган. Купите модное шерстяное пальто с запахом и пару практичных зимних ботинок, чтобы защитить себя от холода.

Наконец, дополните аксессуарами шарф-бесконечность, теплые перчатки и вязаную повязку на голову.

Костюм для морозной погоды # 2

Продукты: Водолазка — Amazon, Пальто — Nordstrom, Носки — Amazon, Шляпа — Amazon, Колготки — Amazon, Перчатки — Amazon, Ботинки — Timberland, Джинсы — Topshop

Для следующего повседневного образа мы начнем с полосатой водолазки (водолазки в тренде, так что не бойтесь одеваться!).Для дополнительного тепла вы также можете положить под нее футболку или майку.

Внизу положите пару теплых колготок под джинсы с завышенной талией.

Стеганое пальто — теплый и стильный выбор, особенно в сочетании с некоторыми ботинками с искусственным мехом (просто убедитесь, что у них есть проступь, если на улице снег или ледяной снег!).

Носки Chenile, вязаные перчатки и уютная шляпа придадут блеск и сохранят вкус.

Костюм для морозной погоды # 3

Продукты: Платье — Nordstrom, Верх — Амазонка, Шапка — Амазонка, Пальто — J.Экипаж, утиные сапоги — Amazon, леггинсы — Amazon, шарф — Amazon, носки — Amazon

Если вы больше любите платье с юбкой, вот вам образ для холодной погоды.

Вы хотите, чтобы ноги были прикрыты, поэтому попробуйте надеть леггинсы или колготки вдвое. Подложите под платье утепленную футболку, чтобы было тепло.

Поднимитесь, наденьте забавные шерстяные носки и пару гладких зимних ботинок.

В качестве верхней одежды стильно подойдет длинное шерстяное полупальто. Завершите ансамбль красивым шарфом и шляпой с помпонами.

Костюм для морозной погоды # 4

Продукты: Колготки — Amazon, Пальто — Nordstrom, Свитер — Target, Шляпа — Amazon, Носки — Amazon, Ботинки — Amazon, Рубашка — J.Crew, Джинсы — American Eagle

Этот последний образ немного эклектичнее предыдущих, но такой же теплый!

Как и раньше, положите пару теплых колготок под уютные джинсы. Сверху примерьте блузку с воротником под забавный свитер с рисунком. Если у вас нет зимних ботинок, попробуйте использовать шерстяные носки плотной вязки под любимую повседневную обувь.

И, наконец, создайте атмосферу крутой девушки с стеганой паркой на подкладке из искусственного меха и шапкой-бини с напуском.

Мысли?

У вас сейчас температура ниже средней? Какой наряд тебе больше всего нравится? Есть ли у вас какие-нибудь советы, как одеться тепло? Дайте нам знать в комментариях!

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в 2014 году; он был полностью обновлен и обновлен в 2020 году с новыми наборами экипировки и информацией.

Facebook
Twitter
Pinterest

Зимняя ходовая часть — что носить при любой температуре • Тина Мьюир

Большую часть тренировок я провожу в одиночку.

Одним из преимуществ этого является то, что у меня есть много времени подумать.

В то время я часто придумывал идеи для постов в блоге, и однажды я подумал о беге зимой и о том, как сложно найти подходящую зимнюю ходовую часть.

Конечно, вы можете использовать один из тех калькуляторов мира бегунов, который дает вам рекомендации по зимнему бегу, но как насчет реальных советов по бегу в холодную погоду?

От реального человека, который пробежал много миль при такой температуре В этой одежде, а не просто вышел на улицу и подумал, «хммм, ну это похоже на…».”

Может быть трудно понять, следует ли одеваться по холодному ветру или по фактической температуре.

Я подумал, что было бы полезно записать, что надеть в холодную погоду при каждой температуре.

Это ни в коем случае не говорит вам, что делать, а просто дает вам рекомендации о том, что я считаю наиболее удобным при разнице в 5 градусов, поэтому сначала вы должны знать, насколько холодно в вашем районе.

Сейчас:

У меня плохое кровообращение, так что вы можете обнаружить, что вам не нужно столько на конечностях, как мне, но, надеюсь, это поможет.Я действительно не верю, что здесь слишком холодно, чтобы работать, но температура ниже 10F, вероятно, уже довольно близка. Моя самая большая проблема — как согреть ноги в очень холодные дни, но я обнаружил, что эти грелки для пальцев Hot Hands — спасатели.

Большинство продуктов, которые я ношу на изображениях, больше не доступны, поэтому я попытался найти альтернативу, которая мне кажется наиболее близкой. В целом ссылки предназначены только для того, чтобы дать вам идеи, но изображения и слова, описывающие слои, должны быть тем, на что вы обращаете внимание, чтобы вы могли сопоставить их с вашим собственным выбором одежды, который у вас уже есть.

Я включил мужские ссылки, где это возможно, однако я женщина, поэтому, возможно, я не так хорошо подбираю эти предметы для вас!

Сейчас, первый:

Что надеть для бега, если вы тренируетесь / много бегаете зимой

Выберите одежду, как если бы она была на 5-10 градусов по Фаренгейту теплее , чем фактическая температура, которую я указал ниже. Вам будет намного теплее, чем если бы вы просто бегали / восстанавливались.

НО:

Старайтесь носить одежду, соответствующую фактической температуре во время разминки.Когда вы приходите на тренировку, снимает слои одежды, чтобы вы были одеты так, как если бы она была на 5-10F теплее, чем фактическая температура .

Например:

Если на улице 45 градусов, и у вас темповый бег, вам следует разогреться, используя приведенные ниже рекомендации 45 градусов по Фаренгейту, но когда вы начинаете тяжелую часть, вы должны одеваться так, как если бы на улице 50-55 градусов по Фаренгейту, так как иначе станет жарко!

Что надеть при беге по ветру зимой

Подумайте о том, чтобы одеваться при температуре на 5-10 градусов ниже вашей реальной температуры, так как ветер будет прорезать вашу одежду, заставляя вас чувствовать себя холоднее.

Например:

Если на улице 50 градусов, одевайтесь так, как будто на улице 40-45 градусов по Фаренгейту.

Бонусный совет:

Постарайтесь сначала убежать по ветру, чтобы сначала убрать с дороги самое сложное, а поскольку вы одеты для более холодной погоды, вам будет холоднее, чем на самом деле.

Таким образом, на обратном пути вы не только хорошо разбежитесь по ветру, но и сможете снять слой, если вам нужно.

Еще у меня есть совсем другой пост с советами, как бегать по ветру.

Что надеть зимой для бега под дождем

Очевидно, что водонепроницаемая куртка идеальна, но имейте в виду, что она задерживает пот внутри, поэтому вы не можете полностью высохнуть, поскольку пот будет накапливаться внутри вашего пальто. Однако водонепроницаемая куртка избавит вас от дискомфорта, связанного с бегом под дождем.

Обязательно нужно одеваться при температуре на 5-10 градусов холоднее , чем реальная температура. Вы намного быстрее простудитесь, если дождь пропитает вашу одежду, особенно если дует ветер.

Например:

Если у вас нет водонепроницаемой куртки и температура воздуха 40 градусов по Фаренгейту, одевайтесь так, как будто это 30 градусов по Фаренгейту.

Если у вас есть водонепроницаемая куртка, я бы оделась так, как если бы она была 35-40 градусов F.

Я бы также порекомендовал надеть головной убор (с повязкой на голову или без него), чтобы дождь не попадал в глаза и вы могли хорошо видеть.

Так как я вроде как девушка наполовину наполненная стаканом, начнем с самого теплого.

50 градусов F (10 градусов C)

Тонкая рубашка с длинными рукавами, желательно из материала, отводящего пот
Комфортные шорты
Тонкие влагоотводящие носки
Повязка на голову для женщин, чтобы волосы не попадали на лицо

45 градусов F (7 градусов C)

Рубашка с длинным рукавом чуть большей толщины или футболка с тонким длинным рукавом
Длинные шорты или капри
Тонкие влагоотводящие носки
Шляпа Trailheads

40 градусов F (4 градуса C)

Длинный рукав средней толщины с ветрозащитным внешним жилетом ИЛИ влагоотводящая футболка под длинным рукавом
Колготки / капри средней длины женские
Мужчины, при такой температуре вы можете предпочесть шорты или брюки, это будет вашим личным предпочтением.
Легкая повязка на голову, чтобы согреть уши, но не слишком толстая, чтобы вызвать чрезмерное потоотделение.Мужчины, личные предпочтения, но я бы сказал, что это недостаточно холодно, чтобы этого требовать.
Тонкие ветрозащитные водонепроницаемые перчатки

35 градусов F (2 градуса C)

Более толстый длинный рукав из влагоотводящего материала плюс жилет ИЛИ второй слой длинного рукава
AND Oiselle Утепленный жилет Vigor
Вы знаете, хотите ли вы быть немного теплее или немного прохладнее. Двойной длинный рукав будет теплее.
Колготки или брюки для бега
Легкая повязка на голову, чтобы согреть уши, но не слишком толстая, чтобы вызвать чрезмерное потоотделение
Тонкие ветрозащитные водонепроницаемые перчатки

30 градусов F (-1 градус C)

Два слоя с длинным рукавом; один тонкий базовый слой плюс более толстый длинный рукав
Более толстые колготки или брюки для бега
Более толстые перчатки или варежки
Повязка на голову из флиса для ушей ИЛИ шапка

25 градусов F (-4 градуса C)

Толстый длинный рукав с высокой посадкой (мне нравится флис внутри)
Ветрозащитная водонепроницаемая беговая куртка ИЛИ более толстый длинный рукав под ней
Толстые беговые колготки
Рукавицы
Тонкая беговая шапка
Более толстые влагоотводящие носки (убедитесь, что они закрывают щиколотку!)

Ниже 20 градусов F (-7 градусов C)

Два длинных рукава, в зависимости от того, насколько оно ниже 20 градусов, вы можете использовать хотя бы один более толстый длинный рукав.
Ветрозащитная / водонепроницаемая беговая куртка
Две пары колготок
Шейные гетры
Две пары перчаток
Толстая шляпа с флисом внутри
Солнцезащитные очки
Шляпа Trailheads

И вот оно! Как одеваться при любой температуре от Тины Мьюир.

[convertkit form = 4982896]

У меня также есть несколько дополнительных советов, связанных с погодой, в разделе «Секреты успеха», если что-то из них поможет:

10 советов по бегу по снегу

10 советов для тренировок в условиях жары

Как бегать при влажности

Как бегать по ветру

Счастливого зимнего бега!

Где ты, сейчас лето?

У меня также есть, что надеть на летнем посту при любой температуре, если это то, что вы ищете.

Какой ваш любимый предмет зимней одежды для бега? Вы одеваетесь круче, когда тренируетесь?

Одежда для холодной погоды для мужчин

Осень быстро приближается, а это означает, что мужчинам повсюду придется рыться в своих шкафах и коробках в поисках осенней и зимней одежды, но прежде чем вы это сделаете, важно узнать, как правильно одеваться в холодный климат, чтобы вы могли хорошо выглядеть и оставаться в тепле.

Типы тканей — как мужчины должны использовать хлопок и шерсть

Важная часть одежды для тепла — это знать, какие ткани вы носите, потому что многие из них теплее других.Два лучших выбора ткани для одежды в холодном климате: хлопок , и шерсть .

Хлопок — Хлопчатобумажная ткань не будет такой теплой, как шерсть, но поможет согреться. Хлопок впитывает влагу и очень прочен при стирке и в суровых погодных условиях. При сборке наряда рассмотрите хлопковую классическую рубашку как один из нижних слоев одежды. Хлопковые свитера тоже можно носить, но, опять же, они не будут такими теплыми, как шерстяные.

Шерсть — Шерстяная ткань — это самый теплый выбор ткани, и она незаменима в холодном климате.Шерстяные свитера очень разнообразны, и они согреют вас. Шерсть может быть из овечьей, баранины, козьей — кашемира, морено и ангоры, викуньи, альпаки или верблюжьей шерсти. Кроме того, если вы собираетесь носить верхнее пальто, лучше всего подойдет шерсть.

Создание многослойной одежды

Возможно, самая важная часть одежды в соответствии с климатом — это комфорт в разных слоях одежды. Вам нужно согреться, но вы также хотите иметь возможность двигаться. Вы не хотите, чтобы на нем было столько слоев, чтобы вы не могли двигаться, но в то же время вы хотите, чтобы их было достаточно, чтобы согреться.Найти правильный баланс не так уж сложно, но очень важно.

Простота — лучшая формула в этой ситуации. Майка (обычная белая), затем классическая рубашка, затем галстук, затем, возможно, свитер, пиджак и пальто должны быть достаточно, чтобы согреться. Аксессуары помогут с другими частями тела, но для груди и рук убедитесь, что у вас есть полный диапазон движений под одеждой.

Также вы хотите убедиться, что ваша рубашка и другая мужская одежда соответствуют сезону.Осведомленность о вашем окружении и соответствующая одежда будут иметь большое значение для того, как будет выглядеть ваш наряд.

Мужское нижнее белье

Нижний слой одежды часто бывает самым важным. Чтобы не замерзнуть, необходимо надеть подходящее нижнее белье. Надеть футболку (однотонную белую) под классическую рубашку — хороший способ добавить дополнительный слой к верхней части тела. Кроме того, если у вас нет галстука, подумайте о майке с v-образным вырезом, которую можно носить под классической рубашкой.

Что касается нижней части тела, то длинные брюки — хороший вариант при низких температурах. Они гарантируют, что ваши ноги останутся в тепле, а прослойка между кожей и брюками уменьшит дискомфорт от ветра. Кроме того, носки очень важны для согревания ваших ног, а кашемировые или просто шерстяные носки будут вашим лучшим вариантом для теплых ног, и даже если у вас нет пары шерстяных носков, вы можете носить две пары носков. с теплом и уютом.

Представившаяся более современная альтернатива — использование Under Armour для сохранения тепла.Under Armour, если носить его в качестве первого слоя, облегает ваше тело, не добавляя лишнего обхвата. Важно помнить, что никто не увидит, что находится под вашими внешними слоями, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы носить что-то вроде Under Armour в качестве нижнего слоя. Это может быть не очень формально, но здесь важно не замерзнуть.

Мужские свитера

Свитер — отличное дополнение к наряду, а также дополнительный слой одежды на холодную погоду. Если вам нужно согреться, лучше всего будет шерсть.Он бывает разных сортов и согреет вас.

Одним из самых популярных видов шерсти, особенно для формальной одежды, является кашемир . Кашемир — очень мягкий и роскошный вид шерсти, который довольно теплый в холодном климате.

При выборе свитера доступно множество различных узоров, и главное при выборе узора, если помнить, что у вас будет много слоев и предметов, поэтому крайне важно убедиться, что свитер дополняет эти вещи.Ношение очень яркого, яркого или яркого свитера отвлечет внимание от остальной части вашего наряда.

Консервативные цвета, соответствующие сезону, дадут вам лучшую возможность создать законченный образ . Зимой обычно лучше всего подходят темные цвета и более тяжелые ткани. Рассмотрите темно-синий, лесной зеленый и коричневый цвета.

Типы выкройки свитера:

Мужской свитер с рисунком аргайл — спортивный ромбовидный узор. Поставляется в различных цветах, что дает много возможностей для координации.

Выкройка мужского вязанного свитера с косой вязкой — Стежка, создающая узор с вертикальным кабелем путем пересечения групп вязальных петель друг над другом.

Выкройка мужского свитера Fair Isle — пуловеры или кардиганы, характеризующиеся мягкой вересковой пряжей и яркой пряжей в различных горизонтальных полосах замысловатого рисунка.

Выкройка свитера Fatigue — пуловер плотной вязки в рубчик, небольшая кокетка с v-образным вырезом, круглый воротник (почти шаль) и застежка на пять пуговиц на шее. Довольно толстый, отлично подходит для зимнего времени.

Мужские пальто и верхние пальто

Люди путают эти два типа пальто и часто используют их как синонимы, но каждый из них имеет определенную функцию и предназначение. Верхнее покрытие не предназначено для холодного климата. Его следует носить весной или осенью, так как оно тоньше пальто. Мужское пальто предназначено для ношения поверх костюма и смокинга , а также на улице.

При переодевании в холодную погоду обязательно надеть пальто. Он должен быть из шерсти, потому что он будет самым теплым и гибким, и его следует носить так, чтобы нижняя часть была на 6-8 дюймов ниже колена.Это поможет согреть ноги. Наконец, если вы покупаете пальто, оно должно быть на размер больше, чем ваш пиджак.

мужское пальто в комплекте
Мужские аксессуары (перчатки, шарфы, головные уборы)
Собираясь надеть функциональный аксессуар, убедитесь, что он модный. Вы можете сделать несколько разных вариантов, и каждый из них может добавить красок в мужской наряд.
Мужские головные уборы: Хорошая шляпа обрамляет лицо и согревает голову.Без шляпы можно потерять много тепла, поэтому в холодном климате носить шляпу — хорошая идея. С учетом сказанного, не всякая старая шляпа будет работать. Бейсболка никогда не сочетается с формальной одеждой.
Одеваясь, наденьте федору или хомбург. Еще один вариант для очень холодного климата — шляпа Astrakhan Ambassador. Возможно, это не самый стильный головной убор из , но он абсолютно согреет вашу голову, что является наиболее важной частью.
Мужские перчатки: Кожаная перчатка отлично подойдет для формального наряда.Существует много-много разных типов кожи, но если вы покупаете пару хороших перчаток, помните о двух вещах:
1) Чем больше стежков, тем лучше. Если вы можете посчитать количество петель на кожаной перчатке, возможно, вам стоит поискать другую пару.
2) Цвет должен соответствовать пальто и обуви. Убедитесь, что перчатки дополняют наряд. Вы не хотите, чтобы они выделялись или привлекали к себе много внимания.
Подкладка перчатки должна обеспечивать тепло и комфорт.Кашемир обычно является лучшим выбором для внутренней подкладки.
Мужские шарфы: Шарф может добавить яркости вашему наряду и сделать вас намного теплее.