Бьюти-гид: что такое ретинол | Vogue Ukraine
Прославленный ретинол – это одна из многочисленных форм витамина А, который используется в косметологии для поддержания здорового вида кожи, лечения угревой сыпи, уменьшения морщин и признаков фотостарения.
3.1 Philip LimВ применении ретинола есть две школы — американская и европейская. Первая делает ставку на ретиноевую кислоту, к которой и чувствительны рецепторы кожи. Это эффективное соединение, но не лишенное побочных эффектов: оно вызывает шелушение и обостряет чувствительность кожи. Потому использовать его надо с обычными «ретиноловыми» предосторожностями: начинать с одного применения в неделю, следить за реакцией кожи, справляться с шелушениями, затем уменьшать «шаг» между нанесением средств. Такая система нанесения называется «ретиноевые ступени» и необходима для большинства продуктов, содержащих ретинол.
Jil Sander«Европейская школа косметологии практикует более мягкий подход, — объясняет Татьяна Таран, основательница StarLit Group.
— Она тяготеет к малоинвазивным методикам, направлена на сохранение микробиома кожи, — концепция, близкая skin-хипстерам». Поэтому в Европе отдают предпочтение ретинолу — мягкой форме витамина А — в концентрации 0,1 — 0,6%, а не ретиноевой кислоте. Чтобы ретинол начал действовать, кожа должна сама преобразовать его в ретинальдегид, а затем — в ретиноевую кислоту. Последнее изобретение ученых — Crystal Retinal, сыворотка, содержащая ретинальдегид, который сразу преобразуется в ретиноевую кислоту, но не вредит коже и не требует «ретиноевых ступеней».
Ночная сыворотка Crystal Retinal 10, Medik8, с ретинальдегидом, который сразу преобразовывается в ретиноевую кислоту, но имеет родственный коже рН и не разрушает ее микробиом
«Ретиноевая кислота заставляет эпителий обновляться быстрее, а коллаген и гиалуроновую кислоту — вырабатываться активней. Таким образом, после длительного использования средств на основе ретинола кожа приобретает более молодой вид, морщины уменьшаются, кожа становится упругой», — объясняет нью-йоркский врач-дерматолог Уитни Боу.
Идеальный возраст
«Идеальный возраст для введения ретинола в программу ухода – 25 лет», — считает врач-дерматолог Эллен Мармур. Лучше всего начать искать средства с ретинолом тогда, когда появляются первые признаки повреждения солнцем и первые морщинки. Для большинства женщин это промежуток между 20 и 30. Если вы не успели воспользоваться всеми преимуществами витамина А для кожи, когда вам было 25, включить ретинол в свой уход можно и после 30.
Правила применения
«Во время первого использования кожный покров может ярко реагировать на нанесение крема или масла. Это связано с тем, что такие препараты имеют активное действие», — комментирует доктор Уитни.
Если средство используется впервые, нужно начинать с небольшого количества крема, размером с горошину, 1 раз в неделю. Важно помнить, что назначать препараты с ретинолом должен врач-косметолог.
AltuzarraСамо средство стоит наносить точечным методом в области, где находятся морщины, или на все лицо. Это зависит от того, для какой цели оно используется.
Некоторые зоны требуют особого внимания. «Важно использовать антивозрастные и увлажняющие средства не только для лица, но и для шеи. Кожа в зоне декольте и шеи более тонкая, сухая и имеет узкие поры — поэтому как правило, стареет немного быстрее чем кожа лица», — добавляет дерматолог Боу.
Противопоказания
Не всем людям можно свободно пользоваться средствами с ретинолом, так как существуют некоторые противопоказания. Если проигнорировать их, можно столкнуться с нежелательными последствиями. Витамин А может вызывать аллергию. Специалисты советуют изначально провести тест на аллергическую реакцию в области запястья. Особенно, это касается людей с чувствительной кожей. «Если у вас индивидуальная непереносимость ретинола — не расстраивайтесь, — говорит доктор Мармур. — Существует множество других антивозрастных ингредиентов похожего действия». «Беременность и кормление грудью являются абсолютными противопоказаниями для применения средств с ретинолом, — добавляет Татьяна Таран».
Защита от солнца
После использования средств с ретинолом повышается чувствительность кожи к действию ультрафиолета.
Чтобы защититься от солнца, надо пользоваться специальными кремами с SPF 30 и выше. Многие врачи рекомендуют клиентам отказаться от ретинолсодержащих средств в солнечную пору или наносить их только на ночь. Но важно знать, что существуют средства, специально прездназначенные для дневного применения — например, r-Retinoatе. Защита от солнца обязательна.
Галерею со средствами на основе ретинола, оптимальными для новичков, смотрите ниже:
По материалам vogue.com
Instagram: @vogueua_beauty
Что такое ретинол, зачем он нужен коже и как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?
Ретинол — химический элемент, умное слово-загадка, преимущество при выборе косметического средства для ухода за кожей. Кого-то наличие ретинола в составе бьют-продукта отпугивает, других наоборот — привлекает магнитом. Так что же такое ретинол, зачем от нужен, стоит ли его бояться или наоборот — смело отводить главное место в системе ухода за кожей лица и тела? Как правильно пользоваться средствами с ретинолом и в чем состоит эффективность их действия? Наша статья об одном из самых популярных ингредиентов в средствах для лечения и омоложения кожи.
Содержание:
Что такое ретинол?
Это одна из форм витамина А. Ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат — формы витамина А, которые могут присутствовать в косметических средствах. Наиболее эффективной из них является чистая ретиноевая кислота — она обеспечивает максимально интенсивное стимулирующее действие на клетки эпидермиса. Остальные формы ретинола после попадания на кожу проходят путь трансформации до состояния ретиноевой кислоты, которая обеспечит необходимый эффект действия.
Как действует ретинол на кожу?
- ускоряет процессы регенерации;
- разглаживает морщины;
- осветляет пигментацию;
- регулирует работу сальных желез;
- помогает в лечении акне;
- повышает упругость и эластичность кожи;
- помогает бороться с сухостью кожного покрова.
Как ретинол действует на морщины?
Фибробласты — вид клеток, которые отвечают за синтез коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина.
Как правильно приучить кожу к косметике с ретинолом?
1. Первое нанесение крема с ретинолом — вечером перед сном.
2. Реакцию на средство наблюдаем последующую неделю.
3. Если в течение этих семи дней не появились шелушения, покраснения, отечность, сыпь — можно опять нанести небольшое количество крема и сократить время наблюдения реакции до 6 дней.
Как правильно пользоваться средствами с ретинолом?
- наиболее эффективен ретинол в ночном уходе;
- большинство форм ретинола совершенно бесполезны при воздействии солнца на кожу;
- бьюти-продукты с ретинолом постепенно вводите в свой повседневный уходовый рацион;
- наносить только на чистую сухую кожу;
- нанесенный на влажную кожу ретинол провоцирует раздражения и покраснения;
- первая косметика с ретинолом должна содержать большое количество увлажняющих факторов и компонентов, смягчающих возможное раздражение;
- выбирая косметику с ретинолом, обязательно учитывайте свой тип кожи: для сухой больше походит масло с ретинолом, для жирной — сыворотка.
Можно или нельзя самостоятельно вводить ретинол в свою косметику?
Категорически НЕТ. Вы не знаете полный химический состав своего крема и не можете предугадать, каким образом произойдет взаимодействие ретинола с другими компонентами средства и как это отразится на состоянии вашей кожи.
Основные правила применения косметики с ретинолом
Перед началом применения косметики с ретинолом необходимо знать и всегда помнить:
1. Эффективность ретинола зависит не от его концентрации в составе средства, а от формы. Средство с минимальным количеством ретинола может оказаться более эффективным, чем высококонцентрированное, потому что ретинол находится в той форме, которая быстрее проникает в нужный слой кожи.
2. Солнце разрушает ретинол. Это значит, что любое средство с ретинолом, нанесенное утром, будет абсолютно бесполезным.
3. Если вы начинаете уходовый курс с применением средств с ретинолом, значит фактор SPF в дневном креме должен автоматически повыситься до максимального.
4. Отсутствие защитного фактора SPF в дневном креме равно появлению гиперпигментации и шелушений.
5. Кислород разрушает ретинол. Прежде, чем этот ингредиент попадет в ваш крем, сыворотку, флюид или масло, идет кропотливая работа в лаборатории над заключением ретинола в микрокапсулы, которые моментально абсорбируются клетками кожи. Отсюда высокая стоимость косметики с ретинолом.
6. При всей своей пользе ретинол противопоказан беременным. После курса с ретинолом нельзя беременеть ближайших полгода.
Завершая наш познавательный экскурс, хочется сделать акцент на том, что лучшим средством с ретинолом, которое вы начнете применять для ухода за кожей, будет то, которое назначит вам врач-косметолог. Пусть красота будет разумной и безопасной, а бьюти-средства — уместными, эффективными и максимально качественными.
Что такое ретинол в косметологии
05 августа 2018
12200
Что такое ретиноиды?
Ретиноиды – это производные витамина A, которые поступают в наш организм преимущественно через пищу в форме сложных эфиров ретинола, а те, в свою очередь, гидролизируются с образованием свободного ретинола.
Ретинол вместе с ретиналем, изотретиноином и алитретиноином образует класс ретиноидов первого поколения.
Как действует ретинол?
Ретинол используется в качестве активного компонента профессиональной косметики по уходу за кожей. Вопреки расхожему мнению, ретиноиды не способствуют уменьшению плотности кожи. Они действительно истончают роговой слой, но при этом уплотняют эпидермис и расположенную под ним дерму. В конечном результате кожа выглядит плотнее и моложе.
Продукция с содержанием ретинола, чистой формы витамина А, помогает разглаживать как мелкие, так и более глубокие морщины. Ретинол уже доказал свою эффективность в борьбе с пигментными пятнами, поверхностными и глубокими морщинами – он улучшает текстуру, тон и цвет кожи, а также делает ее более увлажненной. Ретинол отшелушивает ороговевшие клетки и стимулирует выработку коллагена, что способствует улучшению внешнего вида кожи.
Особенности ретинола
У ретинола есть два непростых свойства: он может достаточно агрессивно воздействовать на кожу, и как химическое соединение он неустойчив (а значит – необходимо постоянно заботиться о его свежести).
Положительный эффект от использования ретинола в составе косметических средств зависит от его концентрации и формы выпуска. Все ретиноиды отличаются химической и фотохимической неустойчивостью, и чтобы к вашему пациенту попал по-настоящему действующий ретинол – к подбору формулы необходимо подойти очень тщательно.
В идеале – нужно остановить свой выбор на свежей продукции (она должна быть выпущена не ранее 12 месяцев назад), которая хранилась бы при низкой температуре в среде с низким содержанием кислорода (лучше в составе сыворотки на масляной основе, а не крема). Первичная упаковка должна быть прочной – например, это должен быть флакон из коричневого стекла или тубус из алюминия. В качестве вторичной упаковки лучше использовать картонную коробку, которая бы полностью защищала косметическое средство от света, пока оно не попадет к покупателю.
Дальнейшая стабильность может быть достигнута с помощью технологий инкапсуляции, таких как липосомные или полимерные пленки.
Дополнительным эффектом некоторых молекулярных пленок является эффект выдержки во времени, то есть после введения в кожу ретинол медленно высвобождается, таким образом уменьшается сопутствующая эритема и чувствительность, обеспечивая индивидуальный подход для каждого пациента.
Читайте также: Легализация медицинских изделий
Ретиноловые средства Medik8
Ретиноловые средства Medik8 борются со всеми вышеупомянутыми проблемами. Все ретиноловые средства Medik8 растворяются в благоприятных для кожи маслах с использованием собственной разработки – технологии молекулярной пленки. Транс-ретиноловые активы из каждой партии тестируются на предмет эффективности. До производства ретиноловые средства Medik8 хранятся в заполненных азотом алюминиевых сосудах при низких температурах. Ретинол Medik8 разливается в сосуды из коричневого стекла и немедленно упаковываются в картонные коробочки. Ученые лаборатории Medik8 также добавляют в ретиноловую продукцию витамин Е, который действует как антиоксидант и помогает продлить жизнь средства на полке.
Биоактивный изомер ретинола называется полным транс-ретинолом. Medik8 использует только полный транс-ретинол, и все партии независимо тестируются, чтобы гарантировать использование правильного изомера и при верном уровне качества. Ретиноловые средства Medik8 тестируются на минимум 95%-ю концентрацию полного транс-ретинола, чтобы соответствовать нашим строжайшим критериям и быть включенными в производственный цикл.
Как Medik8 гарантирует активность ретинола
Независимо от технологии, используемой для стабилизации ретинола, от инкапсуляции до температурного контроля, от инертных сред до использования антиоксидантов, в конечном итоге время до проявления нестабильности является относительно коротким по сравнению с другими космецевтическими ингредиентами (за исключением L-аскорбиновой кислоты). Стандартный ретинол становится совершенно бесполезным всего лишь после двух месяцев – а иногда и гораздо быстрее. Ретиноловые средства Medik8 остаются активным в течение 12 месяцев и более.
В виду сложности современных цепочек поставок, когда продукт может месяцами простаивать на складах поставщиков, Medik8 гарантирует отсутствие ненужных затрат времени благодаря производству ретиноловых средств на заказ или по запросу главных дистрибьюторов. Мы называем это «свежайшая партия ретинола».
Исследования эффективности ретинола
Эффективность влияния витамина А на кожу (после местного применения его производных) подтверждена рядом исследований.
Под руководством доктора Бертина были проведены клинические испытания с участием 30 добровольцев, в ходе которых было подтверждено, что использование ретинолового крема повышает биологическую эластичность и уменьшает глубину морщин (К.Бертин и др. Ретинол+Мелибиоз: Инновационный Антивозрастной Комплекс, 20й Конгресс ISFCC, P 058, 1-7 (1998)).
Исследования с использованием образцов человеческой кожи показали, что местное применение 1%-го ретинола задерживает рост количества металлопротеиназов и стимулирует выработку коллагена как в нормальной коже, так и в коже, страдающей фотостарением.
Доктор Варани и др. также использовали образцы кожи, чтобы показать, что ретинол способен рестимулировать потенциал роста фибробластов, который с возрастом падает. Витамин А противодействует снижению роста клеток и повышению количества металлопротеиназов, которые разрушают коллагеновую матрицу; стимулирует накопление коллагена в естественно постаревшей коже человека. (Дерматологические исследования, 2000; 114: 480-486).
Еще одно исследование показало, что местное применение ретинола увеличивает толщину эпидермиса человеческой кожи, не вызывая раздражения (С. Канг, Г. Фишер, Дж. Вурфис и др.). Применение ретинола для кожи человека в естественных условиях стимулирует эпидермальную гиперплазию и клеточное ретиноидное связывание протеинов, что характерно для ретиноевой кислоты, но не вызывает такого уровня раздражения, присущего ретиноевой кислоте (Дерматологические исследования, 1995; 549-556).
В двух последних исследованиях было показано, что 1%-й ретинол вызывает результаты, эквивалентные по своей мощности ретиноевой кислоте.
Насколько ретинол лучше?
Попросту говоря, то, насколько коже необходим ретинол, на самом деле зависит от состояния кожи, типа кожи, проблем кожи, которые вы хотели бы устранить, и от индивидуальной переносимости кожей этого уникального и высокоэффективного ингредиента.
что нужно знать о ретиноле вашим клиентам
Стоит ли проходить лечение с помощью низкоконцентрированного ретинола?
Не думайте, что если начать с низкоконцентрированного ретинола, это не принесет вашей коже никакой пользы – еще как принесет! Исследования, опубликованные в «Журнале о дерматологических исследованиях», (2009) показали, что концентрация ретинола в 0,01% и выше уже являются очень эффективным средством для улучшения внешнего вида кожи и в целом ее здоровья. Имейте в виду, что это исследование не включало в себя дополнительный позитивный эффект от комбинирования ретинола с другими мощными антиоксидантными восстанавливающими ингредиентами, такими как витамин С.
Исследование также показало, что малые количества ретинола в сочетании с другими антиоксидантами помогают защитить кожу от вреда УФ-лучей, включая дальнейшую усиленную защиту от широкого спектра излучений.
Средство Medik8 Retinol 3TR – это профессиональная передовая мощная ночная сыворотка с витамином А, легкая и ультра-быстро впитывающаяся, омолаживает кожу в оптимальное время суток – ночью. Усиленная лидером среди антиоксидантов – витамином Е, сыворотка стимулирует выработку коллагена и повышает уровень эпидермальной гиалуроновой кислоты, таким образом разглаживая морщины и морщинки в областях-мишенях. Устраняет дряблость, шероховатость и гиперпигментацию кожи, придает коже более молодой вид.
Medik8 Retinol 3TRСовет эксперта:
Помните, что вы можете перемещаться по всему диапазону ретиноловых средств, чтобы обеспечить оптимальные результаты и удовлетворить индивидуальные потребности кожи пациента.
Воспользуйтесь всеми преимуществами широкого диапазона ретиноловых средств, доступных в линейке Medik8 и предложите Retinol 3TR в качестве введения в ретиноловые средства. Также это прекрасное средство для поддержания оптимальных результатов, достигнутых ранее благодаря высококонцентрированным ретиноловым средствам, а также альтернативное решение для пациентов, путешествующих в более жаркие климатические зоны.
Что являют собой ретиноловые средства умеренной концентрации?
Имея дело с более стойкими проблемами кожи, такими как темные пятна, пигментация, потеря упругости, глубокие морщины или постоянные красные следы, остающиеся после высыпаний, пора задуматься о более высокой, но при этом умеренной концентрации ретинола.
Лечение ретинолом умеренной концентрации будет более эффективным, если комбинировать его с полезными ингредиентами, упомянутыми выше.
Использование ретинола 0,4%-й концентрации продемонстрировало заметные улучшения кожи, поврежденной солнцем, благодаря стимулированию выработки коллагена, который укрепляет стареющую, истощенную кожу (Фармакология и физиология кожи, 2010).
Retinol 6TR заметно восстанавливает эпидермальный слой кожи, разглаживая морщинки и морщины путем стимулирования выработки коллагена и эластина. Retinol 6TR помогает улучшить тон и осветляет темные пятна на коже, ускоряет естественную регенерацию клеток кожи. Средство на основе полного транс-ретинола раскупоривает поры и регулирует выработку кожного сала, выравнивая и осветляя тон кожи.
Medik8 Retinol 6TRСовет эксперта:
6TR является очередным этапом в антивозрастном путешествии вашего пациента и поможет вам ввести использование средств по уходу за кожей в привычку пациента. В зимние месяцы стоит активизировать курс лечения средством Retinol 6TR.
Подходит ли мне высококонцентрированный ретинол?
Если кожа хорошо перенесла использование ретинола умеренной концентрации, но вам кажется, что улучшения прекратились, и вы хотите узнать, можно ли получить более лучший результат, возможно, настало время задуматься о максимальном увеличении концентрации ретинола.
Retinol 10TR – это мощный, обогащенный витамином А бальзам, действие которого направлено на стареющую кожу с видимыми признаками повреждений, нанесенными воздействием солнечных лучей. Средство Retinol 10TR помогает стимулировать выработку коллагена и увеличить уровень эпидермальной гиалуроновой кислоты, таким образом разглаживая морщины и морщинки. Также улучшается тон и текстура кожи, придавая ей более молодой вид.
Medik8 Retinol 10TRСовет эксперта:
прекрасная возможность обратить пациентов, привыкших к использованию предписанных средств, к средствам линии Medik8.
Станет ли кожа более чувствительной к воздействию солнца при использовании продуктов на основе ретинола?
Ретинол сам по себе чувствителен к солнечному свету, поэтому наносить его можно только на ночь перед сном. Тем не менее, продукты на основе ретиноидов не сделают вашу кожу более уязвимой к воздействию ультрафиолетовых лучей, как, например, использование отшелушивающего скраба для лица.
Будет ли кожа выглядеть хуже до проявления улучшений?
Ретиноиды могут вызвать сухость, покраснение и изредка шелушение кожи, поэтому мы всегда рекомендуем ввести в ежедневный уход за кожей средства на основе ретинола за пять недель до начала курса лечения ретиноидами, чтобы сформировать переносимость кожей ретинола.
На протяжении первых двух недель ретиноид наносится один раз в три дня, исключительно перед сном на ночь. Если кожа не проявляет признаков раздражения – на протяжении двух следующих недель наносим ретиноид через день, исключительно перед сном на ночь. Если не появляется сухость, покраснение или шелушение – можно начинать наносить ретиноид каждый вечер.
Всегда давайте коже отдохнуть на протяжении 15 минут после умывания, перед нанесением средства на основе ретинола, чтобы избежать общего раздражения. Когда средство на основе ретинола впитается – нанесите увлажняющее средство Medik8, чтобы предотвратить общую сухость кожи.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ПРЕПАРАТАХ С РЕТИНОЛОМ MEDIK8, (ВЕЛИКОБРЕТАНИЯ) И УЗНАТЬ РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ
Оставить заявку
Читайте также: Meder Beauty Science – революции и инновации в космецевтике
Теги: [ ретинол применение, ретин а
, ретинол для лица в домашних условиях, ретинол витамин, ретинол в применение осметике, ретинол для кожи лица, ретинол против морщин, ретинол в косметологии, про ретинол а для лица, ретинола ацетат что это.
ретинол от морщин отзывы, ретинол для кожи вокруг глаз, что такое ретинол в косметологии, ретинол витамин а для лица, ретиноиды в косметологии для глаз, витамин а ретинол от морщин ]
Рекомендуем также посетить
10 февраля 2021
0 $Мнение портала СМ может не совпадать с мнением авторов.
Покупайте лучшие книги и видеокурсы о бизнесе в индустрии красоты в МАГАЗИНЕ СМ. Их уже читают и смотрят в 29 странах мира!
Подписаться на Telegram-канал СМ.
Рекомендуем прочитать
Витамин А в уходе: ретинол в косметике
Ретинол.
Польза или вред.Когда мы пользуемся косметикой, то, наверное, редко замечаем ее состав. Нас завлекают красивые упаковки, громкие рекламы с запоминающимися названиями препаратов. И вот не так давно стала популярна косметика с содержанием «ретинола». А вы не задумывались, что же это за название такое? Что оно означает? Почему препараты с ретинолом набирают такую большую популярность?
Сегодня мы разберем, что означает это название, для чего его добавляют в косметику, и может ли он нам навредить, и если же да, то в каких случаях, почему косметика с ретинолом так популярна, и сколько самого препарата содержится в ней.
Определение.
Retinol – представляет из себя натуральный антиоксидант, и такой нами любимый жирорастворимый Витамин А. В жизни он встречается очень редко среди растительных продуктов, а в нашем организме вырабатывается из употребляемого «бета-каротина», который можно найти в обыкновенной моркови.
Помощь ретинола при его добавлении в косметику.
Мы выяснили, что же означает это название. Но для чего его добавляют в косметику, предназначенную для лица, и чем он может помочь при его применении? Давайте рассмотрим некоторые заболевания кожи, и выясним как он поможет нам их предотвратить.
Антистарение кожи.
В первую очередь «Витамин А» работает особым стимулятором для других веществ, которые оказывают подтянутость кожного покрова лица. Замедляет старение, улучшает структуру кожи, помогает ей вернуть былую плотность и упругость.
Ретинол содержащие препараты, основным производным которого, являются вещества «ретинол ацетат» и ретиноевая кислота – используются в косметологии как верное средство, предотвращающее старение кожи, именуемое как «морщины».
Однако стоит отметить немало важный на сегодня факт, что retinol, никакое не «магическое чудодейственное средство», которое в свою очередь раз и на всегда предотвратит старение, стоит его только принять. Очень важно понять, что данная разновидность витамина по своей сути не может справиться в одиночку, и является всего лишь вспомогательным элементом.
Получение великолепного результата во много зависит от сочетания этого препарата с различными компонентами. К примеру, этот витамин очень хорошо сочетается с жиросоставляющими веществами, такими как «Витамин Е», устраивая некий симбиоз, и хорошо усваивается в нашем организме.
«Угри»
Такое заболевание чаще встречается у подростков, когда идет «большой выброс» гормонов, или же может проявиться при недостаточном уходе за кожей, на почве нервного расстройства и других заболеваний.
В таких случаях ретинол нам служит некоторым помощником, который активирует восстанавливающие процессы кожного покрова. С его помощью ускоряется процесс очищения и заживления. После нескольких приемов этого витамина как в качестве кремов или специальных капсул, поры начинают очищаться и сужаться, кожа лица начинает принимать более естественный оттенок. А при сочетании с «витамином С» лечение таких проблем имеет больший эффект.
Пигментация и Антиоксидантное действие
Осветление кожи, и ускорение метаболизма клеток – еще один приятный плюсик в пользу ретинола.
Благодаря ему кожный покров получает дополнительную защиту от солнечных лучей, тем самым замедляет появление преждевременных морщин и пигментных пятен.
Виды retinol в косметике.
Ретинол содержащие препараты в мире косметологии и фармацевтики нам встречаются довольно часто. Этот витамин может содержаться как в ухаживающих средствах с Anti-Age эффектом, против Акне, так и в виде обычных капсул для орального применения. Давайте рассмотрим парочку видов этих препаратов, и где они могут содержаться.
Голубой ретинол
По сути это концентрированная жидкость на основе экстракта голубых водорослей. Благодаря такому сочетанию в высоком соотношении имеет характерный полупрозрачный голубой оттенок. Отсюда и название. Такой вид ретинола чаще всего применяется в косметике по уходу за возрастной кожей.
Ретинол в капсулах
Такой вид «Витамина А» предоставляется нам как чистая ретиноловая кислота. Основное действие капсулированного ретинола начитается, как только он соприкасается с кожей.
После происходит химическая реакция, от
которой активируются восстанавливающиеся процессы. Поры очищаются от «пробок», жир растворяется, и кожа становится подтянутой.
Не обольщайтесь. Это прекрасное действие препарата происходит не сразу, а только после длительного применения.
Он может встречаться как в косметических препаратах по уходу за проблемной кожей, косметике с антивозрастным эффектом, так и в чистом виде в капсулах.
Ретинол противопоказания
Основным противопоказанием в применении витамина А является наличие онкологических образований в любом виде. При наличии беременности и грудного вскармливания так же не рекомендуется его принимать. В редких случаях его выписывают при циррозе печени, и заболеваний желудочного кишечного тракта. Поэтому применять его нужно с осторожностью.
Побочные эффекты могут возникать, уже после первого применения. Но не бойтесь – это нормальная реакция организма на препарат в чистом концентрированном виде. Она не носит долговременный характер, и через пару недель, когда наш организм привыкнет к нему, реакция пропадет.
Обычно, в таких случаях появляются покраснения или обильное высыпание прыщей и черных точек. В этот момент кожа становится более чувствительной к окружающей среде. Все завит от индивидуальной восприимчивости организма к ретинолу. Однако, если же после первых нескольких дней применения средств с этим препаратом у вас не возникло побочных эффектов, значит вы подобрали правильно вашу косметику.
Во избежание «побочной реакции» на ретинол, желательно подготовить организм. Для начала начните уход за своей кожей средствами, в состав которых может входить ретинол, не чаще чем один раз в неделю. Это может быть как сыворотка, маска для лица, так и ночной крем. В этом главное не переусердствовать. После применения этих средств, желательно проследить за состоянием кожи, и ее реакцией на вещество. Если же побочного эффекта в течении нескольких не наблюдалось, то можете постепенно увеличивать время применения, вплоть до ежедневного.
Совет! Чтобы избежать сухости кожного покрова лица, используйте дополнительно увлажняющие средства после применения ретинола.
Эффективность ретинола
Концентрированное содержание в препаратах.
Эффективность действия ретинола в косметической продукции напрямую зависит от его процентного содержания. Самую большую концентрацию, какую можно встретить в косметике, составляет всего 2%. Однако, даже самое малое количество ретинола способно оказывать великолепный результат.
Какой вид средства лучше применять.
Гель против крема
Вы обладательница жирной или комбинированной кожи? Идеальным средством против «угрей» вам послужит именно гель. Его основосоставляющая будет очень благоприятно воздействовать на кожу, и помогать ретинолу. Сам гель не может содержать в себе какие либо масла и смягчители, которые будут образовывать «пробки» в порах. Но так же высока вероятность, что в состав такого геля может входить спирт. Хоть его наличие будет повышать действие препарата, высока вероятность вызвать сухость кожи.
Обладательницам других видов кожи предпочтительнее выбирать крема.
В их составе ретинол преобладает в меньшей концентрации, и проникает под кожу хуже, чем, когда применяешь гель. Благодаря имеющимся в составе эфирных масел и прочих смягчителей, крема с содержанием ретинола действуют мягче, почти не вызывая раздражения и не сушат кожу.
Стабильность ретинола в окружающей среде
Сам по себе Витамин А в чистом виде не стабилен. При воздействии на него солнечными лучами и кислородом – происходит его разрушение. Такая химическая реакция может поспособствовать тому, что образуются «радикалы», из-за которых и происходит старение и пигментация кожи. Но это еще не все. Ретиноиды при резком воздействии солнечных лучей окисляются, и становятся токсичными.
Чтобы ретинол имел плотную структуру, для него создают специальную «защитную оболочку». Это может быть как обычная капсула, так и жировой состав.
Для того, чтобы обезопасить себя и препараты, содержащие ретинол, рекомендуется использовать такие средства только перед сном.
Интересный факт! Многие исследования по ретинол содержащим препаратам и его образным, типа ретиноловой кислоты, показали, что при сочетании витамина с другими составляющими, и входящими в средства «защиты против солнца» начинает наоборот защищать кожу.
Ошибочным мнением считается, что «чистый» витамин А вызывает повышенную чувствительность к свету. Это не так. Единственное что может повысить ретинол, так это временную гиперчувствительность кожи просто на окружающую среду. Поэтому, желательно, чтобы обезопасить себя во время применения ретинолосодержащих средств, лучше пользоваться SPF кремом.
Подведем итоги…
Ретинол, это научное название Витамина А, и его «чистый» вид.
Именно благодаря ретинолу в косметическом виде можно избавиться от различных проблем кожного покрова.
Он может быть как в виде капсул, так и в виде жидкого голубого раствора.
Чтобы избежать нежелательной реакции кожи на ретинол, его нужно применять с осторожностью, и начитать с наименьшей концентрации, а так же защищать свою кожу от прямых солнечных лучей.
Однако, чтобы действие ретинола было наилучшим, применяйте косметику с его содержанием на ночь, а днем используйте защитный крем.
Вопрос к косметологу: почему все помешались на ретиноле?
Бьюти-эксперты считают ретинол смертельным оружием в борьбе со старостью и проблемной кожей. Buro 24/7 разбирается, в чем подвох — и как использовать чудо-компонент без риска
В последнее время косметологи и дерматологи все активнее пропагандируют средства с ретинолом. Его советуют даже людям с чувствительной кожей. Так ли полезен и всемогущ на самом деле этот ингредиент? По традиции мы поинтересовались мнением профессионалов.
Ирина Мельник, косметолог-эстетист салона красоты Bella Potemkina Beauty
«Для начала давайте разберемся, что такое ретинол. Это витамин А, который больше всего подходит проблемной, жирной и увядающей коже.
Обладательницам других типов можно пользоваться средствами с ретинолом крайне редко и лишь по необходимости. Обратите внимание: ретинол нельзя использовать в летний период: могут появиться пигментные пятна. Он подходит для применения только осенью и зимой».
Ретинол (одна из форм витамина А) — косметический ингредиент с клинически доказанной и проверенной эффективностью. Первая публикация о лечении акне с помощью витамина А появилась еще в 1943 году. Открытие ретиноидов стало толчком для создания нового класса косметических продуктов. Так, уже в середине 80-х мир узнал о термине «космецевтика». «Космецевтика» — это косметические продукты, обладающие теми или иными фармакологическими свойствами. Сегодня этот термин используют все доктора, связанные с косметологией.
Говорят, для зрелой, увядающей кожи ретинол полезен тем, что способен стимулировать синтез коллагена, оказывать видимый омолаживающий и лифтинг-эффект: разглаживать морщины и выравнивать рельеф. Так ли это на самом деле? Сейчас узнаем.
Ирина Кулакова, врач-косметолог, дерматовенеролог Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic
«Современная индустрия красоты предлагает много кремов, масок и сывороток на основе ретинола. Ретинол регенерирует кожу, значительно улучшает состояние эпидермиса, нормализует работу клеточных мембран и запускает процесс формирования новых клеток. За счет этого происходит отшелушивание, обновление и омоложение тканей. Да, он обладает эффектом лифтинга, так как воздействует на коллаген в трех направлениях: восстанавливает поврежденные волокна, стимулирует выработку новых и защищает, подавляя процесс разрушения коллагена.
Если у вас жирная и проблемная кожа, ретинол приводит в норму деятельность сальных желез и препятствует появлению воспалений. Кожу с пигментными пятнами он способен осветлить, а толстую, пористую и неровную — сделать более тонкой и гладкой».
Наталья Викторова, дерматокосметолог клиники красоты «Т3»
«Ретинол — один из главных ингредиентов в косметологии.
Но в высоких концентрациях он опасен для беременных, кормящих женщин и обладателей чувствительной кожи. Я люблю ретинол за его омолаживающие качества. Использую его в своей практике более 10 лет и всегда получаю хорошие результаты. Однако не рекомендую ретиноловые композиции в кремах и пилингах, если вам нет тридцати. Всем же пациентам после 30 лет в зависимости от показаний можно пройти курс ретиноловой аппликации осенью или зимой.
Помните, покупая крем с ретинолом в магазине, вы рискуете: никогда не поймешь, какова реальная концентрация этого вещества в продукте. Концентрация ретинола в косметическом средстве крайне важна, однако ситуация непростая. Маленькая — не даст видимого результата, а большая может спровоцировать раздражение, сухость, сильное шелушение и красноту. Однако чем выше концентрация, тем сильнее омолаживающий эффект. В профессиональных средствах присутствует 5 и даже 10 % ретинола. Такие препараты — космецевтика или лечебная косметика, и они должны продаваться в аптеках и отпускаться только по рецепту.
К сожалению, наша законодательная база несовершенна в отношении лечебных косметических средств, а дистрибьюторы профессиональной косметики часто лукавят и занижают сознательно этот процент. Вот и получается, что на этикетке написано 1 % или 3 %, а по факту содержание ретинола значительно выше. Такие средства вы не увидите в магазине: все, что есть на прилавках масс-маркета, — с концентрацией менее 1 %. Эффекта от средств из магазина немного. Они могут улучшить текстуру кожи, убрать поверхностную пигментацию, уменьшить глубину поверхностных морщин, а вот активной регенерации, подтяжки и эффекта лифтинга вы не увидите. Только опытный врач-косметолог способен определить тип кожи, собрать анамнез, учесть индивидуальные потребности вашего лица и решить, сколько ретинола вам нужно».
Чтобы получить эффект, не навредив коже, необходимо соблюдать определенную технику безопасности. Во-первых, применять средства с ретинолом стоит только по вечерам. Во-вторых, привыкать к нему надо постепенно: не нужно обмазываться кремом или делать маску с ретинолом каждый вечер.
Начните с пары раз в неделю. Если наносите крем или маску с ретинолом в дневное время, даже зимой не забывайте про защиту от солнца. Слабый SPF не подходит — тут нужно минимум 30, а лучше и все 50.
Ретинол: когда применять? — статьи SkinCeuticals
Онлайн-диагностика
КОЖИ ЗА 1 МИНУТУ
Пройдите онлайн-диагностику кожи
и узнайте программу ухода SkinCeuticals,
подходящую именно Вам.
Задать вопрос
эксперту
Задайте интересующий Вас
вопрос и получите ответ
от экспертов SkinCeuticals.
Когда применять ретинол?
Ретинол — форма витамина А, которая давно и успешно применяется в косметике, направленной на коррекцию возрастных изменений кожи, таких как:
- •морщины;
- •потеря плотности тканей;
- •пигментные пятна;
- •неровный рельеф;
- •грубость и шероховатость кожи;
- •тусклость, потеря сияния.
Кроме того, ретинол оказывает выраженный положительный эффект на кожу с акне и постакне. В чем же его секрет?
Как работает ретинол в косметике
Ретинол обладает несколькими характерными особенностями, которые позволяют ему на протяжении многих лет считаться одним из самых активных и эффективных компонентов.
- •Благодаря небольшому размеру молекул и липофильности (это жирорастворимый элемент) ретинол преодолевает липидный барьер кожи и проникает в эпидермис.
- •Ретинол стимулирует активное деление клеток базального слоя эпидермиса, то есть ускоряет обновление клеточного состава и, кроме того, влияет не только на кератиноциты, но и на более глубокие дермальные структуры — фибробласты, меланоциты, отвечающие за упругость кожи и равномерность пигментации.
В целом ретинол оказывает мощный обновляющий и уплотняющий кожу эффект.
Однако у этого чудо-вещества есть ряд особенностей, которые нужно учесть при применении.
- •Средства с ретинолом могут вызвать активное шелушение, покраснение и сухость. Поэтому крайне важно следовать инструкции производителя, который обычно рекомендует внедрять уход с ретинолом, постепенно увеличивая частоту применения.
- •Средства с ретинолом повышают фоточувствительность кожи, в связи с этим их обычно относят к категории ночного ухода, при этом требуется нанесение санскрина с высоким SPF каждое утро в течение всего применения.
- •Ретинол — нестабильный ингредиент, он быстро окисляется. Особую важность имеет упаковка, которая должна изолировать формулу от контакта с воздухом.
Высокоэффективный ночной крем Retinol 1.0 от SkinCeuticals
Помимо высокоэффективного ночного крема Retinol 0.3 в портфолио SkinCeuticals появился еще более концентрированный уход, который основан на чистом инкапсулированном ретиноле.
Активные компоненты формулы:
- •чистый инкапсулированный ретинол (1%), уменьшающий выраженность фотоповреждений кожи — сокращает видимость морщин, улучшает текстуру кожи;
- •экстракт босвелии серраты — этот успокаивающий компонент возвращает коже ощущение комфорта;
- •бисаболол (экстракт ромашки) также оказывает успокаивающее действие.
Как использовать
- •Наносите вечером на хорошо очищенную кожу.
- •Если вы никогда прежде не использовали средства с ретинолом, то применяйте средство не чаще двух раз в неделю, постепенно увеличивая частоту применений. Можно провести таким образом предварительный курс с Retinol 0.3, а затем уже перейти на Retinol 1.0.
- •Днем защищайте кожу солнцезащитным средством широкого спектра действия.
Источник: skin.ru
чем отличаются и где искать популярные формы витамина А — BEAUTY ADVISOR
Ретинол в косметике используют с 1984 года. Он в 20 раз менее эффективен, чем третиноин, пишут в этой публикации, и потому гораздо меньше раздражает кожу. При этом многочисленные исследования подтверждают его эффективность в улучшении состояния фотоповрежденной кожи: ретинол стимулирует выработку нового коллагена, уплотняет кожу, повышает ее сопротивляемость солнцу. В этом же материале приводят результаты испытаний 1% ретинола на группе людей старше 80 лет – даже в этом возрасте компонент показал свою эффективность, влияя на рост фибробластов и синтез коллагена.
При этом во всех фокус-группах отмечали низкий раздражающий потенциал ретинола и хорошую переносимость. Несмотря на это, опыт показывает, что ретинол может вызывать шелушение и раздражение кожи, особенно тонкой и чувствительной. Причем проявляется этот эффект не сразу: от первого использования до появления симптомов ретиноевого дерматита может пройти несколько дней. Потому вводить ретинол в уход нужно постепенно: об этом обычно предупреждают производители.
Еще один минус ретинола – нестабильность. Он быстро разрушается при контакте с воздухом и светом. Потому предпочтительнее использовать косметику в упаковке с помпой, пипеткой, в упаковке темного стекла/из непрозрачного пластика.
Обе проблемы – смягчение раздражающих свойств/повышение стабильности – позволяет решить инкапсуляция ретинола. Это метод, при котором, его молекулы помещают в липосомы, олеосомы, микроспонжи, микроэмульсии, комплексы с циклодекстринами, то есть оболочку, которая помогает успешно пройти роговой слой и доставить ретинол в более глубокие слои кожи.
Кроме этого многие производители сейчас дополняют формулы ниацинамидом, церамидами, увлажняющими и смягчающими веществами, которые снижают побочные эффекты от использования ретинола.
Как использовать: ретинол не фотостабилен, поэтому использовать косметику с ним нужно на ночь.
КОСМЕТИКА С РЕТИНОЛОМ
Sunday Riley A+ High Dose Retinoid Serum – средство с текстурой легкого гель-крема. В составе заявлен ретиноевый комплекс в концентрации 6,5%. Пусть вас не пугает эта цифра (она действительно сбивает с толку, тк % высокий) , поскольку концентрация объединяет сразу несколько веществ: эфир ретинола (гидроксипинаколона ретиноат в списке компонентов), ретинол и растительные экстракты с действием «подобным ретинолу», пишет производитель. Сколько в этих 6,5% чистого ретинола, неизвестно. По ощущениям – немало, эффект от сыворотки можно заметить быстро: она немного подсушивает кожу вместе с высыпаниями, если они есть, а уже через несколько дней ежевечернего использования кожа становится более гладкой.
Раньше я считала ее «ретинолом для новичков», но сейчас изменила свое мнение: A+ High Dose Retinoid Serum нельзя назвать слабой. Вводить в уход я бы советовала ее тоже постепенно, если кожа чувствительная – с еще бОльшей осторожностью.
Paula’s Choice 1% Retinol Treatment – кремовое средство с высоким содержанием ретинола, дополненного пептидами, витамином С, церамидами и набором растительных экстрактов с осветляющим и успокаивающим действием. Крем «все-в-одном», который можно использовать самостоятельно. В нем уже есть буферные компоненты, чтобы ретинол меньше раздражал, а еще особая система его доставки к клеткам, которая нужна с той же целью. Тем не менее, из-за высокой концентрации витамина А раздражение все же возможно, потому вводить в уход такой крем стоит постепенно. Текстура у него комфортная кремовая.
Rejudicare Retinol SRX – легкий крем, где главное действующее вещество – ретинол, вспомогательные (и похожие на него по действию) – эфир ретинола и ликопин.
В линейке Rejudicare есть три средства с ретинолом, которые отличаются концентрацией: SRX Mild – 0,15% ретинола, SRX – 0,35%, SRX Max – 1%. В остальном составы идентичны. Удобно, что мощность можно выбрать по своим потребностям/степени чувствительности кожи и затем повышать «градус». 1%-ное средство довольно мощное, даже при использовании через день в первый месяц вызывает шелушения. Со временем, когда кожа адаптируется, они сходят на нет.
Medik8 Retinol 3TR Intense – сыворотка на масляной основе с ретинолом в концентрации 0,3%, подходит новичкам. Всего в линейке 3 концентрации – 0,3, 0,6, 1% + 3 усиленные формулы с приставкой Intense. Особенность всех этих сывороток – в использовании технологии инкапсуляции ретинола, которая помогает избежать раздражения. Инкапсулирован он в жировые шарики, которые, встраиваясь в роговой слой, постепенно высвобождают витамин А. Происходит это не сразу, а дозированно, отсюда – очень мягкий эффект. Вводить в уход Retinol TR нужно согласно лестнице, дозу повышать – постепенно.
Ретинальдегид (ретиналь)
Ретинол и соединения ретинола — Safe Cosmetics
Ретинол — это химическое название важнейшего питательного микроэлемента витамина А, который может быть вредным для вашего здоровья при добавлении в косметические продукты в определенных формах. Два производных — ретиноевую кислоту и ретинилпальмитат — следует избегать в косметике и продуктах личной гигиены, а сам ретинол не следует использовать в высоких дозах.
НАЙДЕНО В : Кремы и лосьоны против старения, увлажняющие кремы и тональный крем.
ЧТО ТАКОЕ РЕТИНОЛ? Натуральный витамин А и его производные играют важную роль в воспроизводстве и развитии человека, а также в поддержании хорошего зрения и здоровой кожи. [1]
Чтобы быть здоровыми, люди должны потреблять достаточное количество витамина А из своего рациона. Подробнее
Полностью транс-ретинол (ретинол, витамин А) получают с пищей из растительных или животных источников.
[2] Ретиноевая кислота является наиболее активной биологической формой витамина А, а ретинилпальмитат является основной формой хранения витамина А в коже. [3] В косметике натуральные и синтетические ретинол и производные ретинола используются в качестве кондиционеров для кожи и средств против угрей в различных увлажняющих средствах, лосьонах и кремах против старения. [4]
ЧТО СМОТРЕТЬ НА ЭТИКЕТКЕ : Ретинол, витамин А, ретинилацетат, ретинилпальмитат, полностью транс-ретиноевая кислота, третиноин.
ВОПРОСЫ ЗДОРОВЬЯ : Рак (возможный), токсичность для развития и репродуктивной системы. Подробнее
Рак: Ретиноевая кислота и ретинилпальмитат в сочетании с солнечным светом могут увеличить риск рака кожи.В августе 2012 года Национальная программа токсикологии Национального института здоровья США опубликовала отчет, в котором исследовались фотоканцерогенные эффекты ретиноевой кислоты и ретинилпальмитата.
В исследовании применяли кремы, содержащие ретинилпальмитат или ретиноевую кислоту, для мышей, которые затем подвергались воздействию синтетического солнечного света. Было обнаружено, что включение этих соединений в крем увеличивало количество опухолей и сокращало время появления опухоли по сравнению с животными, которым давали только крем-носитель как с синтетическим солнечным светом, так и без него. [5]
Следует отметить, что ряд производных витамина А / ретинола был предложен в качестве противораковых средств. В отличие от других диетических фитохимических веществ, предлагаемых в качестве профилактических из-за детоксицирующих и антиоксидантных свойств, производные ретинола были предложены в качестве противораковых агентов в основном из-за их влияния на клеточную дифференциацию и подавление роста. Однако, несмотря на некоторые многообещающие лабораторные и ранние клинические доказательства использования ретинола и его производных в лечении и профилактике рака, несколько недавних крупномасштабных исследований пока не показали терапевтического эффекта.
[6]
Токсичность для развития и репродуктивной системы: Список Утверждения 65 Агентства по охране окружающей среды Калифорнии определяет полностью транс-ретиноевую кислоту как токсикант для развития. Он также определяет ретинол / ретиниловые эфиры как токсические вещества, вызывающие развитие, но только тогда, когда суточные дозы превышают 10 000 международных единиц. В списке отмечается, что ретинол / сложные эфиры ретинила необходимы и необходимы для поддержания нормальной репродуктивной функции, и что рекомендуемый дневной уровень во время беременности составляет 8000 международных единиц. [7]
УЯЗВИМЫЕ НАСЕЛЕНИЯ : Все
ПОЛОЖЕНИЯ : Полностью транс-ретиноевая кислота (третиноин) запрещена для использования в косметике в ЕС. [8]
КАК ИЗБЕЖАТЬ : Читайте этикетки и избегайте продуктов, содержащих ретинилпальмитат и полностью транс-ретиноевую кислоту (третиноин).
Также избегайте продуктов с высокими дозами ретинола (если суточная доза превышает 10 000 МЕ или 3 000 эквивалентов ретинола).
Список литературы
[1] Clagett-Dame M, Knutson D. Витамин A в воспроизводстве и развитии. Питательные вещества. 2011; 3: 385–428.
[2] Clagett-Dame M, Knutson D. Витамин A в воспроизводстве и развитии. Питательные вещества. 2011; 3: 385–428.
[3] Отчет НПТ: «Исследование фотоканцерогенеза ретиноевой кислоты и ретинилпальмитата», август 2012 г. http://ntp.niehs.nih.gov/ntp/htdocs/lt_rpts/tr568_508.pdf 6 апреля 2015 г.
[4] http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/706889/RETINOL_%28VITAMIN_A%29/ 6 апреля 2015 г.
http: // www.ewg.org/skindeep/ingredient/705541/RETINOIC_ACID/ 6 апреля 2015 г.
http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/705545/RETINYL_PALMITATE_%28VITAMIN_A_PALMITATE%29/ 6 апреля 2015 г.
[5] Отчет НПТ: «Исследование фотоканцерогенеза ретиноевой кислоты и ретинилпальмитата», август 2012 г.
http://ntp.niehs.nih.gov/ntp/htdocs/lt_rpts/tr568_508.pdf 6 апреля 2015 г.
[6] Йим, К. Ю., Мао, П., Спинелла, М. Дж. Прогресс и препятствия в клинической разработке диетических фитохимических веществ для лечения и профилактики рака: уроки, извлеченные из производных витамина А.AAPS J 16, 281–288 (2014).
[7] Предложение 65 Список. https://oehha.ca.gov/proposition-65/proposition-65-list 6 апреля 2015 г.
[8] Европейская комиссия. Доступно в Интернете: http://ec.europa.eu/consumers/cosmetics/cosing/index.cfm?fuseaction=search.details_v2&id=28717 6 апреля 2015 г.
Что такое ретинол? Как его использовать, преимущества продукта, риски и другое спа-свечение.
Кому лучше всего подходит ретинол?
Хотя ретинол может быть полезным для большинства типов кожи, он не универсален. «Ретиноиды, как известно, трудно контролировать людям с легко раздражаемой или чувствительной кожей, — говорит Крант. «Технически говоря, каждый мог бы использовать его, но не каждый может понять, как заставить его работать на них.
Условия, которые делают его наиболее сложным, — это розацеа, сухость, контактная аллергия и общая чувствительность». Она рекомендует людям с чувствительной кожей попробовать адапален (например, Дифферин), который оказывает более мягкое воздействие на кожу и одобрен FDA для лечения акне, но также может использоваться для борьбы со старением.
«Я всегда стараюсь, чтобы мои пациенты получали максимально возможное количество ретиноидов, которое они могут переносить, но из-за начального покраснения и сухости для этого часто требуется начинать с более низкой силы и постепенно наращивать дозу», — говорит Марчбейн, который рекомендует Skinbetter AlphaRet Cream. (которую вы можете получить через дерму) или CeraVe Renewing Retinol Serum в качестве продуктов начального уровня.
Обратите внимание на то, какой процент ретинола вы тоже используете: 0,05% — хорошее начало, если у вас нет чувствительной кожи, и со временем вы можете перейти на продукты с ретинолом с более сильным содержанием.
Если у вас более серьезные прыщи, ваш врач может прописать вам рецептурный ретиноид (адапален или третиноин), который будет более сильнодействующим, но также может вызывать большее раздражение.
Какие побочные эффекты у ретинола?
Ретиноиды имеют репутацию агрессивных по отношению к коже — можно ожидать некоторую сухость, покраснение и шелушение, но, по словам Кранта, это всего лишь побочный эффект ретиноидов, эффективно перерабатывающих клетки. Хотя это раздражение может вызывать раздражение, с ним можно справиться с помощью правильного распорядка.Марчбейн рекомендует экономно использовать кислоты (такие как AHA, BHA и PHA) при использовании ретинола и быть осторожным с такими процедурами, как химический пилинг и лазеры (т. Е. Перед лечением сообщить дерме или кожному технику, какой ретинол вы используете, чтобы они могут дать правильную оценку). Если вы боретесь с прыщами или закупоркой пор, она не рекомендует накладывать пероксид бензоила и ретиноиды, поскольку они могут нейтрализовать эффективность друг друга.
Как вы используете ретинол в повседневном уходе за кожей?
«Ретиноиды — основа почти каждого хорошего ухода за кожей», — говорит Марчбейн.«Я рекомендую ежедневно использовать как сыворотку с витамином С, так и ретиноид, поскольку они служат разным целям и работают синергетически, помогая вашей коже выглядеть наилучшим образом». Поскольку витамин С защищает вашу кожу от повреждения свободными радикалами, вызванного солнцем и загрязнениями, сыворотку следует наносить утром, тогда как ретиноиды создают коллаген и способствуют восстановлению, поэтому их следует использовать на ночь.
Она также советует придерживаться мягких очищающих средств (ей нравится CeraVe) и всегда использовать увлажняющий крем после ретинола, особенно с гиалуроновой кислотой и церамидами.Если ваша кожа действительно раздражена, вы можете попробовать буферизацию, нанеся увлажняющий крем перед ретинолом , чтобы уменьшить побочные эффекты. Большинство дерм также рекомендуют ослабить прием ретинола, начиная с нанесения один раз в неделю, а затем постепенно, через каждые два дня или каждую ночь, в зависимости от того, насколько терпима ваша кожа.
Несмотря ни на что, «SPF 30+ широкого спектра действия следует неукоснительно носить каждый день в году не только для предотвращения рака кожи, морщин и солнечных пятен, но и потому, что ретиноиды могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, — говорит Марчбейн.
Подробнее о том, как эффективно накладывать продукты, читайте в нашем руководстве по уходу за кожей.
Когда следует начинать использовать ретинол?
Просто потому, что ретинол является эффективным ингредиентом для некоторых, не думайте, что вам абсолютно нужен , чтобы использовать его. «Ретинол не для всех, и его не следует рассматривать как обязательную — некоторые люди не могут его терпеть, а некоторые не хотят придерживаться сложного режима кожи», — говорит Крант. «Но для тех, кто мотивирован, я бы сказал, что начало приема ретинола в возрасте от 25 до 25 лет является разумным, если ежедневный увлажняющий крем с солнцезащитным кремом был частью плана с подросткового возраста.
Профилактика превыше всего! »
Как безопасно использовать, преимущества, побочные эффекты, Подробнее
Ретинол часто преподносят как чудодейственный ингредиент для ухода за кожей. Но наряду с хорошими историями существует множество плохих.
Некоторые люди говорят, что ретинол испортил
Но действительно ли ретинол способен повредить вашу кожу? Или это единственное, что может изменить ваш режим ухода за кожей к лучшему?
Прочтите, чтобы узнать.
Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или косметика, которая вам интересна, красота — это личное.
Вот почему мы полагаемся на разноплановую группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые поделятся своими советами по всем вопросам, от способа нанесения продукта до лучшей маски для листа для ваших индивидуальных потребностей.
Мы рекомендуем только то, что нам искренне нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на определенный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила этот вопрос.
Вопреки некоторым убеждениям, ретинол совершенно безопасно наносить на кожу.
Но если вы спешите и не используете его должным образом, это может иметь некоторые нежелательные побочные эффекты.
Ретинол — это форма витамина А, подходящая для кожи. Он принадлежит к группе производных витамина А, известных как ретиноиды.
Некоторые ретиноиды, включая ретинол низкой активности, можно купить без рецепта врача.
Другие, например третиноин, более сильные и могут быть назначены только врачом.
Ретинол имеет множество применений. Его можно использовать для борьбы с такими состояниями, как прыщи, и на участки с пигментацией.
Он также может уменьшить признаки старения и повреждения солнцем.
С возрастом «замедляется обновление клеток кожи и выработка коллагена», — объясняет Кристофер Панзика, лицензированный косметолог из Брентвуда, штат Теннесси.
«При местном применении ретинолы помогают клеткам кожи и функциям вернуться в более молодое состояние», — говорит он.
Как это сделать?
«Это повышение мощности помогает ускорить обновление клеток, чтобы поры не забивались, уменьшая высыпание прыщей», — говорит Панзика, добавляя, что он также «улучшает текстуру, тонкие линии и яркость кожи.«
Plus, — говорит Панзика, — ретинол увеличивает выработку коллагена в дерме, обеспечивая антивозрастные свойства».
Коллаген — это вещество, необходимое для повышения увлажнения и эластичности кожи.
Известно, что более сильные ретиноиды, такие как Retin-A и Accutane, имеют длинный список потенциальных побочных эффектов.
«Людям с чувствительной или легко раздражаемой кожей следует с осторожностью подходить к применению ретинола», — говорит Панзика.
Впервые принявшие ретинол сообщили о раздражении, включая покраснение, сухость и шелушение.
Если вы используете слишком высокую концентрацию или применяете ретинол чаще, чем следует, у вас может возникнуть дополнительное раздражение, например, зуд и появление чешуек.
Некоторые люди замечают высыпание прыщей после приема ретинола, хотя это редкий побочный эффект.
Вспышки экземы, изменение цвета кожи, отек и покалывание также являются редкими явлениями.
Побочные эффекты могут исчезнуть через несколько недель регулярного использования, поэтому важно дать коже время привыкнуть.
Но если вы беспокоитесь, не стесняйтесь поговорить с дерматологом.
«Ретинолы могут быть полезным дополнением для большинства типов кожи, но это не универсальный подход», — говорит Панзика.
Сертифицированный советом дерматолог Зеновия Габриэль, доктор медицины, отмечает, что «люди с чувствительной кожей, такими как розацеа, не могут переносить действительно сильные препараты местного действия, такие как ретинол».
Также избегайте ретинола, если вы собираетесь проводить много времени под прямыми солнечными лучами без надлежащей защиты от солнца.
Ретинол может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, поэтому важно использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 каждый день, даже если он выглядит мутным.
Некоторые ретиноиды также не рекомендуются беременным и кормящим женщинам.
Всегда консультируйтесь с дерматологом, прежде чем начинать прием высокодействующего ретинола или если вас беспокоят его эффекты.
«Даже если в прошлом вы слышали ужасные истории о ретиноле, их можно безопасно включить в комплексную процедуру ухода за кожей», — говорит Панзика.«Просто помните, что старт с низкой и медленной скорости — победа в этой гонке».
Panzica советует обратиться к дерматологу или специалисту по уходу за кожей, чтобы найти «хороший ретинол с более низкой концентрацией».
Начните с нанесения на ночь пару раз в неделю.
«Каждую неделю, если ваша кожа хорошо себя чувствует, добавляйте ее на ночь, пока не будете наносить ее каждый вечер или в соответствии с инструкциями», — добавляет Панзика.
При нанесении сначала очистите, тонизируйте и отшелушивайте лицо. (Выполняйте все три шага только в том случае, если они включены в ваш текущий распорядок ухода за кожей.
Затем нанесите небольшое количество ретинола размером с горошину на сухую кожу. Распределите его по лицу, избегая попадания в глаза и рот.
)После этого можно нанести осветляющие средства, а затем сыворотки или ночные кремы.
«Поскольку ретинолы сушат, рекомендуется нанести эффективный увлажняющий крем, который помогает сохранить кожу увлажненной и защитить кожный барьер», — отмечает Габриэль.
Наконец, не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом широкого спектра действия в течение дня.
Если вы используете какое-либо другое средство для местного лечения прыщей, проконсультируйтесь с дерматологом перед применением ретинола.
Также неплохо использовать мягкие очищающие средства и использовать только те ингредиенты, которые хорошо сочетаются друг с другом.
«Например, витамин С и ретинол, используемые вместе, могут быть слишком агрессивными для большинства типов кожи», — говорит Габриэль.
Начните с ретинола низкой концентрации — около 0,2 процента.
Если вы хотите решить более глубокие проблемы, такие как тонкие линии и повреждения от солнца, вы можете в конечном итоге выбрать более высокий процент.
«Отличным продуктом для начинающих является увлажняющий крем Olay Regenerist Retinol 24», — говорит Габриэль.
В нем используется комплекс ретиноидов и витамин B3 для устранения тонких линий и морщин. Это также может помочь улучшить темные пятна, яркость и текстуру кожи.
Panzica рекомендует Cosmedix Elite Serum 24.
Он может «лечить мелкие морщинки, повышать выработку коллагена, а также осветлять и разглаживать кожу», — говорит он. Подходит для людей с нормальным или сухим типом кожи.
SkinMedica Retinol Complex — еще один высоко оцененный вариант.
Он бывает трех сильных сторон — 0,25 процента, 0,5 процента и 1 процент — поэтому при необходимости вы можете постепенно повышать его.
Крем с ретинолом La Roche-Posay Redermic R разработан специально для чувствительной кожи, а обычный 0,2% ретинол в сквалане является идеальной отправной точкой для людей с тонкими линиями и пигментацией.
Помните: ретинол — это не быстрое решение.
В то время как ретиноиды, отпускаемые по рецепту, могут дать эффект в течение нескольких недель, ретинолам, отпускаемым без рецепта, может потребоваться до 6 месяцев для получения тех же результатов.
Вы можете заметить разницу в таких состояниях, как прыщи, через 12 недель, но для устранения повреждений от солнца и признаков старения может потребоваться гораздо больше времени.
Если у вас проблемы с акне или пигментацией, ретинол может творить чудеса. Но безрецептурным продуктам потребуется время, чтобы оказать влияние.
Это не означает, что вам следует выбирать наиболее эффективный продукт, который вы можете найти. Вместо этого начните с формулы с низкой концентрацией несколько раз в неделю.
Накапливается медленно, чтобы избежать побочных эффектов и дать коже наилучшие возможные результаты.
Лорен Шарки — британский журналист и автор, специализирующийся на женских проблемах.
Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, можно обнаружить, что она находит ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймайте ее в Твиттере.
Что такое ретинол? Преимущества, применение, побочные эффекты ретинола, еще
Людям старше 30 лет, которые занимаются уходом за кожей, ретинол — это то, что они часто используют, задумываются или, по крайней мере, время от времени задаются вопросом.
Но что именно представляет собой этот ингредиент, который так часто встречается в кремах и сыворотках вместе с такими модными словечками, как «антивозрастной», «против морщин» или «восстанавливающий»? Ретинол безопасен? Когда его использовать и зачем?
Не ищите больше ответов о том, пора ли включить ретинол в свой режим ухода за кожей. TODAY Style встретился с экспертами по уходу за кожей, чтобы узнать все подробности об этом популярном продукте.
Что такое ретинол?
Ретинол — это синтетическое производное витамина А, группы жирорастворимых витаминов, которые содержатся в моркови, яйцах и сладком картофеле.
По словам доктора Тины Альстер из Вашингтонского института дерматологической лазерной хирургии, когда ретинол применяется местно, он превращается в ретиноевую кислоту с помощью специализированных ферментов, обнаруженных в коже. Ретиноевая кислота также может применяться местно, но она намного жестче, чем крем или сыворотка с ретинолом, поскольку со временем не превращается естественным образом.
Что делает ретинол?
«Ретинол является золотым стандартом в уходе за кожей, потому что он изменяет поведение старых клеток, делая их более молодыми.Он разглаживает и улучшает текстуру кожи, увеличивает сияние кожи и лечит старение, — сказала СЕГОДНЯ Аманда фон дем Хаген, лицензированный косметолог и международный преподаватель Glo Skin Beauty.
Когда ретинол включен в профилактические процедуры по уходу за кожей, он помогает ускоряет обновление кожи, увеличивает выработку коллагена и уменьшает признаки старения, неровной текстуры и возрастных пятен.
Преимущества ретинола
Местное применение витамина А в форме ретинола может дать следующие преимущества:
- Предотвращение появления морщин за счет его минимизации эффект, а также разгладить имеющиеся мелкие морщинки.
- Осветление тусклой кожи путем отшелушивания на клеточном уровне, в результате чего новая кожа становится более яркой и гладкой.
- Регулирует жирную кожу и минимизирует высыпания.
- Удаляет темные пигментные пятна, солнечные пятна и гиперпигментацию, со временем выравнивает цвет лица.
Побочные эффекты ретинола
Поскольку ретинол является таким мощным ингредиентом, он может вызвать покраснение или шелушение кожи, если его слишком быстро включить в режим ухода за кожей или использовать слишком часто. Шелушение, сухость и даже некоторые высыпания могут возникнуть, когда ретинол впервые добавляют к рутине.Как правило, коже требуется немного времени, чтобы адаптироваться.
«Начните медленно, добавляя его в ночной режим один-два раза в неделю в течение первой недели, а затем постепенно увеличивайте его, в зависимости от реакции кожи», — сказал фон дем Хаген СЕГОДНЯ.
«Если есть видимое покраснение или шелушение, используйте его один раз в неделю в течение месяца, затем увеличивайте до двух раз в неделю и проверяйте кожу на предмет раздражения перед более частым использованием».
Фон дем Хаген сказал, что те, кто используют крем или сыворотку с ретинолом, позволяют им впитаться в кожу в течение 20-30 минут перед нанесением другого продукта поверх.Также обязательно ежедневно использовать солнцезащитный крем для защиты кожи при использовании ретинола, так как она может стать более чувствительной к солнцу.
Альстер сказала СЕГОДНЯ, что она всегда советует своим пациентам, которые планируют беременность, беременны или кормят грудью, проконсультироваться со своим акушером перед началом или продолжением лечения ретинолом. Другие ретиноиды, такие как рецепты, такие как изотретиноин, принимаемый перорально для лечения акне, показали вредные побочные эффекты для беременных, включая выкидыш.
Когда начинать использовать ретинол?
Фон дем Хаген настоятельно рекомендовал включать ретинол в ежедневный уход за кожей в возрасте 30 лет три-четыре раза в неделю.
К 40 годам эффективна каждая вторая ночь, а в 50, 60 и более лет принимайте ретинол пять-семь раз в неделю.
Ретинол от прыщей
Благодаря своей мощной способности обновлять клетки ретинол может быть невероятно полезным для людей, у которых часто бывают прыщи и высыпания. Он помогает нормализовать клеточный обмен и оказывает отшелушивающее действие, предотвращая закупоривание пор и образование прыщей, черных точек и кист.
Для подростков, страдающих тяжелыми угрями, Роза Соллецито, владеющая строго органической линией средств по уходу за кожей без химикатов под названием AloeMoist Organics, заявила, что сначала необходимо проконсультироваться с дерматологом и не смешивать ретинол с другими ингредиентами, которые могут переусердствуйте с его эффектами.
«Если вы используете средство от угревой сыпи или продукты, содержащие перекись бензоила, салициловую кислоту или рецептурный продукт, который может уже содержать некоторую форму ретиноида и может даже быть более сильным, чем средства для ухода за кожей, отпускаемые без рецепта, добавление большего количества ретинола может раздражают кожу «, — сказал Соллецито СЕГОДНЯ.
Сыворотка Biopelle Retriderm, $ 84, Amazon
Один редактор TODAY клянется этой сывороткой для избавления от надоедливых прыщиков.
Ретинол против ретиноидов
Витамин А состоит из двух частей: ретиноидов и каротиноидов.Ретиноиды стимулируют выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина, что уменьшает видимые морщины и крупные поры, лечит акне и устраняет гиперпигментацию. Ретинол (наряду с ретинилпальмитатом и ретин-А) является одной из форм ретиноидов.
Лучшие кремы и сыворотки с ретинолом
Когда дело доходит до рекомендаций по рецептам, Альстер сказал, что важно сообщить дерматологу, какие еще продукты входят в ваш распорядок, чтобы убедиться, что они дополняют друг друга. (Альстер любит сыворотку Senté Bio Complete и крем AlphaRet Overnight от SkinBetter Science, чтобы назвать два.)
Для продуктов с ретинолом, отпускаемых без рецепта, компания Alster рекомендует следующее.
- 1. RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Anti-Aging Crème, 19 долларов (обычно 25 долларов), Amazon
RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Anti-Aging Crème, 19 долларов (обычно 25 долларов), Amazon Улучшенная формула ретинола RoC — хороший вариант для тех, кто хочет купить что-то в Интернете, а не обращаться к дерматологу . Его следует использовать не менее восьми недель, чтобы увидеть результаты уменьшения морщин и возрастных пятен.
- 2. Neutrogena Ageless Intensives Anti Wrinkle Deep Wrinkle Serum, 15 долларов (обычно 22 доллара), Amazon
Среди множества продуктов Neutrogena есть отличная сыворотка против морщин, которая легка на коже.Типичная цена для покупок без рецепта — 24 доллара, но их можно найти в продаже на Amazon за 15 долларов — настоящая кража!
- 3. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Face Oil Retinol Serum, 25 долларов США, Amazon
Обладатель премии Glamour Beauty Award 2019 года помогает минимизировать признаки старения за счет уменьшения появления тонких линий и морщин.
Он также помогает восстановить сухую кожу и утверждает, что результаты появляются в течение недели после использования.
- 4. Антивозрастной крем для глаз RoC Retinol Correxion, 13 долларов США, Amazon
Этот крем для глаз с ретинолом, еще один обладатель награды Glamour Beauty, создан специально для нежной кожи вокруг глаз.
- 5. Body Merry Retinol Moisturizer Anti Aging / Mrinkle and Acne Face Moisturizer Cream, 23 доллара США, Amazon
Хизер Рорер, Пенсильвания, владелица Центра эстетической медицины и деятельности человека в Лас-Вегасе, рекомендовала этот увлажняющий крем в руководстве СЕГОДНЯ по лучшим кремам от морщин в аптеке.
«Клянусь этим увлажняющим кремом! Он содержит 2,5% ретинола и гиалуроновой кислоты и тонну органических ингредиентов, включая алоэ, подсолнечное масло, масло жожоба, зеленый чай и одуванчик, которые богаты питательными веществами и антиоксидантами для интенсивного увлажнения и питания », — сказала она.
«Ретинол помогает устранить и уменьшить признаки старения, улучшить внешний вид тонких линий и морщин и улучшить текстуру кожи, которая необходима для безупречного вида кожи. Это определенно скрытая жемчужина!»
- 6. Антивозрастная сыворотка с ретинолом La Roche-Posay Redermic R, 57 долларов США, Amazon
«Этот крем содержит небольшое количество ретинола для легкого отшелушивания и обновления клеток, что отлично подходит для борьбы со старением — и витамин А для стимуляции коллагена. Он не только борется с морщинами, но и борется с темными пятнами и пигментацией.Мне нравится, что эта формула гипоаллергенна, не содержит отдушек и парабенов и не забивает поры », — сказала Лидия Селлерс, визажист из Лос-Анджелеса.
Эрика Чейес Вида Эрика Чайес Вида — отмеченный наградами журналист, кулинарный писатель и редактор рецептов, которая до того, как присоединилась к команде внештатных сотрудников TODAY, руководила местной газетой. Мать двоих детей, она любит петь, собирать старые пластинки и, конечно же, готовить.
Эрика всегда находится в мировом поиске лучших круассанов с ветчиной и сыром и проводит мозговой штурм над соусницей из пузырящегося соуса для пасты.Ее работы были представлены на BBC Travel, Saveur, Martha Stewart Living и PopSugar. Следите за новостями в Instagram.
Ретинол | Информация о косметике
США
CIR
Безопасность ретинола и ретинилпальмитата несколько раз оценивалась Группой экспертов Cosmetic Ingredient Review (CIR). Группа экспертов провела оценку имеющихся научных данных в 1987 году и пришла к выводу, что они безопасны в качестве косметических ингредиентов.В 2005 году Группа экспертов рассмотрела доступные новые данные и подтвердила сделанный выше вывод. И снова в 2013 году группа экспертов CIR рассмотрела дополнительные новые данные и решила, что этих данных недостаточно для повторного открытия оценки безопасности. Вывод о «безопасном использовании», сделанный в предыдущих отчетах, подтвердился.
FDA
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) включает оба ингредиента в свой список веществ, признанных в целом безопасными ( GRAS ) для непосредственного добавления в пищу.Их функциональное использование в пищевых продуктах — в качестве питательных веществ и пищевых добавок.
FDA также одобрило эти ингредиенты для нескольких безрецептурных препаратов.
Штат Калифорния
Штат Калифорния включает ретинол и ретиниловые эфиры, включая ретинилпальмитат, как химические вещества Proposition 65 , «известные штату» как вызывающие репродуктивную токсичность при суточных дозах, превышающих 10 000 МЕ. Отмечено, что ретинол / сложные эфиры ретинила необходимы и необходимы для поддержания нормальной репродуктивной функции, а рекомендуемый дневной уровень во время беременности составляет 8000 МЕ.
Косметика и средства личной гигиены не содержат большого количества этих ингредиентов, и научное исследование показало, что даже когда очень высокие концентрации (намного превышающие те, которые используются в продуктах) были нанесены на кожу, они не вносили существенного вклада в их количество. витамина А, встречающегося в крови в природе. Следовательно, косметические средства и средства личной гигиены, содержащие эти ингредиенты, не нуждаются в маркировке с предупреждением по Положению 65.
Европейский Союз (ЕС)
Ретинилпальмитат и ретинол можно без ограничений использовать в косметике и товарах личной гигиены, продаваемых в Европе, в соответствии с общими положениями Регламента ЕС по косметике.
Канада
Министерство здравоохранения Канады разрешает использование ретинилпальмитата и ретинола в косметике и средствах личной гигиены в концентрациях, равных или менее 1%.
Ретинол (витамин А) против морщин
Ретинол — один из наиболее изученных ингредиентов для ухода за кожей. Он привлек много внимания в мире ухода за кожей. И это правильно, поскольку исследования показали, что от его использования кожа получает большую пользу.
Что такое ретинол?
- Ретинол — это просто еще одно слово для обозначения витамина А. Это чрезвычайно эффективный компонент, передающий клетки, то есть вещество может буквально прикрепляться практически к каждой клетке кожи и «говорит» клеткам, что они должны вести себя как здоровые, молодые клетки кожи.
- Ретинол — антиоксидант. Это означает, что он может остановить негативное воздействие вредных свободных радикалов, которые заставляют кожу выглядеть и вести себя так, как если бы она была старше. Ретинол также помогает бороться с морщинами и способствует выработке коллагена.
- Ретинол эффективен для лечения склонной к акне кожи, прыщей и экземы.Уменьшает изменение цвета кожи и разглаживает морщины, вызванные вредным воздействием солнца.
Это чрезвычайно эффективный компонент, передающий клетки, то есть вещество может буквально прикрепляться практически к каждой клетке кожи и «говорит» клеткам, что они должны вести себя как здоровые, молодые клетки кожи.Ретинол и ретиноиды: в чем разница?
Ретинол (целая молекула витамина А) можно разделить на более мощные части, которые мы называем ретиноидами. Хотя термины «ретинол» и «ретиноид» часто используются как взаимозаменяемые, каждое вещество имеет свои характерные свойства и применение. Ретиноиды доступны только по рецепту врача.
Чтобы все было понятно:
- Ретинол — это косметический ингредиент, который любой производитель косметики может использовать в своей продукции.Для этого не нужен рецепт. Другие эффективные формы витамина А, содержащиеся в косметике, включают ретинилацетат, ретинилпальмитат и ретинальдегид.
- Ретинол эффективен, потому что этот ингредиент расщепляется и превращается в ретиноидную кислоту, как только он всасывается кожей. Ретиноидная кислота — это вещество, которое влияет на клетки кожи и их поведение.
- Как косметические, так и рецептурные формы витамина А могут вызывать раздражение. Однако больше всего вы рискуете вызвать раздражение кожи, если будете использовать предписанные формы (ретиноиды).
- Вы можете уменьшить раздражение, вызванное ретинолом, или полностью вылечить его, используя эффективные средства по уходу за кожей, содержащие успокаивающие вещества и антиоксиданты, если они не содержат каких-либо раздражающих ингредиентов.
- Все формы ретинола действуют одинаково, но не одинаково. Ваша кожа может получить большую пользу от их использования, поэтому они так популярны в мире ухода за кожей.
Ретинол — лучший ингредиент для борьбы со старением кожи?
Несмотря на множество преимуществ ретинола, важно понимать, что не существует единого ингредиента, включая ретинол, который удовлетворяет все сложные потребности кожи.Следовательно, кроме ретинола необходимы еще следующие продукты:
- Мягкое очищающее средство
- Продукт с альфа-гидроксильной кислотой или бета-гидроксильной кислотой для отшелушивания
- Сыворотка и / или ночной крем с антиоксидантами, другими ингредиентами, сообщающими клетки, и веществами, идентичными коже.
- Хорошо продуманный солнцезащитный крем
Что ретинол может сделать при расширенных порах?
Местное применение ретинола может улучшить работу пор.Ретинол не может изменить ваш генетически определенный размер пор, но он может улучшить структуру крупных пор, созданных закупоркой или повреждением солнцем, делая их менее заметными.
Что следует знать перед покупкой (и использованием) продуктов, содержащих ретинол:
- Покупайте продукты с ретинолом только в непрозрачной упаковке, которая сводит к минимуму или предотвращает воздействие воздуха (поэтому не покупайте продукты в горшках). Качество и эффективность витамина А снижается, если он неоднократно подвергается воздействию света или воздуха.
- Ищите витамин А в форме ретинола, ретинилацетата, ретинилпальмитата или ретинилальдегида (также называемого ретиналем или ретинальдегидом). Ретиноиды доступны только по рецепту.
- Не все типы кожи переносят ретинол. Вещество может вызвать раздражение, например покраснение или шелушение кожи, особенно у людей, использующих его впервые.
- Если возникает раздражение, оно должно снова исчезнуть примерно в течение недели, когда кожа к нему привыкнет.Если симптомы не исчезнут или даже ухудшатся, прекратите использование продукта.
- Если вы впервые принимаете ретинол, не принимайте его каждый день. Лучше всего начать с использования его через день или смешать продукт с ретинолом с обычным ночным кремом перед его нанесением. Это позволит вашей коже постепенно привыкнуть к нему.
- Используйте хорошо составленную сыворотку и ночной крем с мягким очищающим средством и тоником, чтобы повысить толерантность вашей кожи к ретинолу.
- Исследования показали, что эффективность продукта с ретинолом для лечения кожи, поврежденной солнцем, заметно возрастает, если он используется в сочетании с эксфолиантом AHA.
- Воздействие солнечного света может сделать ретинол нестабильным. Вот почему обычно советуют применять средства с ретинолом вечером.
- Вы можете использовать их в течение дня, если только нанесете на них хорошо продуманный солнцезащитный крем!
Лучше всего начать с использования его через день или смешать продукт с ретинолом с обычным ночным кремом перед его нанесением. Это позволит вашей коже постепенно привыкнуть к нему.Впервые принимали ретинол? Полное руководство по ингредиентам для ухода за кожей
Вот ответы на часто задаваемые вопросы о ретиноле и ретиноидах.
Для чего используются ретиноиды? Ретиноиды используются для улучшения здоровья и молодости кожи.
Исследования показали, что этот ингредиент может уменьшить появление морщин и избавиться от высыпаний.
Да, ретинол — это разновидность ретиноидов. По словам Саеди, ретинолы — это более слабая версия ретиноидов. Ретинолы продаются без рецепта, тогда как ретиноиды обычно требуют рецепта.
Ретиноид лучше, чем ретинол?Все зависит от того, что вы ищете.С точки зрения силы побеждают ретиноиды. Они более эффективны, чем ретинолы, которые обычно продаются без рецепта. Но поскольку они более эффективны, также повышается риск негативных побочных эффектов.
Какой продукт с ретинолом самый лучший? При выборе продукта учитывайте его силу, тип и ингредиенты. Шах предупреждает, что нужно остерегаться ингредиентов, которые похожи на ретинол, таких как «про-ретинол» или «ретинилпропионат». По его словам, они не так эффективны.По словам Шах, выберите гель, если у вас склонная к акне кожа (качество сушки уменьшает высыпания) или крем для нормальной или сухой кожи.
Большинство безрецептурных продуктов содержат ретинол в следующих концентрациях: 1, 0,5, 0,3 и 0,25 процента. По словам Саеди, начните с низкой концентрации, чтобы увидеть, как на нее отреагирует ваша кожа.
Да, исследования показывают, что они эффективны при устранении высыпаний и уменьшении появления морщин, согласно данным Американской академии дерматологии и вышеупомянутого исследования, опубликованного в журнале Journal of Cosmetic Dermatology .
Какие примеры ретиноидов?Третиноин, ретинилпальмитат, ретинальдегид, изотретиноин и тазаротен являются примерами ретиноидов, согласно UW Health.
Является ли салициловая кислота ретиноидом?Нет. Салициловая кислота — еще один популярный ингредиент для ухода за кожей, который борется с прыщами, но, по данным MedlinePlus, это не ретиноид.
Какой ретиноид самый сильный? Изотретиноин — сильнейший ретиноид, который, по данным UW Health, обычно используется для лечения тяжелых угрей.
Да. Согласно исследованию Journal of Cosmetic Dermatology , ретинол может вызывать покраснение, жжение и шелушение. Вот почему большинство дерматологов рекомендуют начинать медленно, а затем постепенно переходить к ежедневному использованию, когда кожа к нему привыкнет.
Можно ли нанести увлажняющий крем поверх ретинола?Да, но может и не понадобиться. По словам Саеди, в большинство продуктов с ретинолом встроен увлажняющий крем, который помогает минимизировать риск негативной реакции.
Можно ли наносить увлажняющий крем под ретинол?Да, вы можете нанести увлажняющий крем на кожу перед нанесением ретинола. Шах говорит, что это сведет к минимуму раздражающие эффекты и не повлияет на всасывание ретинола.
Безопасны ли ретинолы и ретиноиды во время беременности? Не рекомендуется.
Есть вероятность, что использование ретинола и ретиноидов может увеличить риск врожденных дефектов. В упомянутом выше исследовании Canadian Family Physician рекомендовалось провести дополнительные исследования с привлечением более крупных размеров выборки, но большинство врачей считают, что беременным женщинам лучше избегать этого ингредиента в течение этих девяти месяцев.
СВЯЗАННЫЙ: 8 вещей, которые вы можете начать делать прямо сейчас, чтобы выглядеть моложе
И последнее о добавлении ретиноидов или ретинола в вашу процедуру ухода за кожейРетинолы и ретиноиды могут эффективно помочь в борьбе с прыщами на коже и признаки старения. «Их приятно использовать. За нами стоит так много науки, и есть формулировка, которая работает для всех », — говорит Саеди.
Ретиноиды сильнее ретинолов и доступны только по рецепту, тогда как ретинолы можно купить в аптеке.Обе версии дают результаты — просто нужно немного больше времени, чтобы заметить изменения с ретинолом низкой активности.