On 16.12.198211.11.2021

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Данный список пуст.

Что происходит с женщиной во время оргазма, какие ощущения когда девушка кончает

Мы уже много раз говорили про капризную субстанцию – женский оргазм. Он существует, о нем пишут целые трактаты, но 70% дам его имитируют, вместо того, чтобы искренне ловить эндорфины в объятиях возбужденных самцов. И те счастливицы, кто умеют кончить тем или иным способом, делятся своими ощущениями от достижения пика удовольствия. Какие же они, эти непознанные радости высшего наслаждения? Что чувствует женщина во время оргазма, что с ней происходит? Как можно охарактеризовать полученные тактильные стимулы?

Одним словом, ощущения от оргазма приятные, но вот степень приятности очень разнится у каждой особи, ведь это настолько специфическая часть интимного восприятия, о которой нельзя сказать ничего обобщенного! Ощущения девушек во время оргазма определяются в зависимости от характера, темперамента, глубины чувств к партнеру, опыта и возраста. Единственное, что можно утверждать точно, это связь между оргазмом и мозгом.

Ученым давно удалось доказать связь между наступлением высшего удовольствия и деятельностью головного мозга, поэтому особенности сексуального наслаждения вызваны непосредственной активностью человеческого «компьютера».

Что происходит с женщиной во время оргазма, как он проявляется

Внешние проявления того, что происходит с женщиной во время оргазма, как говорится, только вершина айсберга. Возбуждение во всем теле включается вследствие подачи специфических сигналов из половых органов. И отметить реакцию организма на достижение оргазма можно по нескольким общим признакам, указывающим на кульминационный всплеск.

• Двигательная активность меняется, становится более судорожной и хаотичной.
• Глаза чаще всего закрыты, а челюсти плотно сжаты или слегка открыты – лицо кажется напряженным и сосредоточенным.
• У некоторых женщин сводит мышцы ног и рук.
• Спина выгибается дугой на пике ощущений.
• Таз приподнимается навстречу партнеру.
• Диапазон голоса заметно расширяется.

Не верьте порно звездам, так красиво стонущим и ахающим на камеру. Реальные звуки, которые девушки издают во время оргазма, больше напоминают урчание и шипение дикой кошки или приглушенные диафрагменные стоны.

Темпераментные особы с ярким эмоциональным откликом на этот мир в целом отличаются более эпатажным проявлением страсти при приближении пика удовольствия. Кто-то раскидывает руки и ноги в разные стороны, другие хватаются за тело мужчины или постельные принадлежности, есть особи, которые царапаются и даже кусаются, совершенно не контролируя свои действия. Разум затмевает еще на подходе оргазменного взрыва, а в момент кульминации отключается напрочь.

Возможно сопровождение вокально-инструментальным оркестром, когда стоны и крики перемешиваются с нечленораздельной болтовней. Не удивляйтесь, что скромница в такой момент ругается матом! В это же время с организмом происходят не менее удивительные вещи, что просто нельзя не отметить. При оргазме оба партнера могут почувствовать интенсивный безболезненный спазм во влагалище. Внезапное резкое сокращение мышц в малом тазу может существенно отличаться по интенсивности и численности «толчков» в зависимости от развитости вагинальной мускулатуры у женщины.

Специфика женского оргазма

Не будем повторять про разные виды женского оргазма, потому что прочитать это можно в других статьях. Лучше узнаем, какова его специфика: сколько длится, как часто бывает, можно ли с чем-то перепутать.

Стандартный оргазм (его называют клиторическим или клиторальным, если по-народному) длится от нескольких секунд до полутора минут. Накатывает резко, отличается ощутимым сокращением мускулатуры влагалища с определенными интервалами, затем постепенно стихает, после чего у большинства девушек наступает расслабление, граничащее с обессиливанием. Вся суть такого окончания в ощущениях на поверхности, потому что сладострастные нотки окутывают промежность от самой чувственной точки – клитора.

После длительного оргазма, подкрепленного моральным удовлетворением, девушки нередко чувствуют пульсацию во влагалище и промежности. Такое состояние сохраняется до получаса.

Те дамы, которые способны получать глубокие вагинальные оргазмы (потому что ножки клитора находятся в преддверии влагалища), описывают все по-другому. Острые ощущения появляются по нарастающей, вкрадчиво, а потом уже виднеется «вершина Эвереста», где наступает туман, полет, освобождение… Мышцы внутри сокращаются, как таковых пиковых скачков нет – вы просто поднялись вверх и какое-то время там парите. Затем резкий спад и усталость наваливается как медведь на жертву. Тело будто горит.

Кстати, мультиоргазмы – не миф. Чувствительные и чувственные женщины умеют кончать несколько раз подряд. Каждая новая волна или вершина бывает сильнее, выше, объемнее, мощнее.

Вы знали, что больше всего в течение часа получила оргазмов женщина, кончившая 134 раза? Никогда не слышали про еще одну уникальную личность, кончающую несколько раз в час только от одного сжатия коленок и прикосновения трусиков к клитору? Да, такие экземпляры есть – природа то ли поглумилась, то ли, наоборот, наградила даром небес.

У девушек, не имеющих детей, в ходе исследований было отмечено 2-3 сильных сокращения и после них еще несколько слабых спазмов. В свою очередь, у рожавших дам и женщин 40-45-летнего возраста возникает только один мышечный толчок и максимум 2 слабых. Хотя сами женщины говорят, что более яркие оргазмы стали получать после 30 лет и пары родов.

Во время женского оргазма происходит и возрастание объема жидкостного отделяемого влагалищного секрета, что нередко заставляет мужчину «плавать» в нем.

Как описывают свои ощущения во время оргазма сами женщины

Мы уже сказали, что ощущения женщин во время оргазма очень разнятся, поэтому описательные конструкции, встречаемые на просторах сети, порой носят противоречивый характер. Давайте посмотрим, с какими эпитетами девушки отождествляют момент разрядки!

• Это яркий взрыв!
• Я ощутила полет наяву…
• То ли парение в облаках, то ли туман в глазах и голове.
• Похоже на спокойное наслаждение.
• Это как сжатие пружины!
• Мышцы внутри очень сильно сократились, было немного больно…
• Накрывает сладостью…
• Острые ощущения, пробирающие до костей.
• Я ощутила слабость и даже чуть устала.
• Тело горело, будто в огне!
• Было достаточно мокро…
• Кажется, что прошел разряд тока внутри.
• Погружение в бездну, не иначе…
• Блаженство, при котором отнимаются все конечности!

Как ни странно, некоторые девушки сравнивают ощущения от оргазма с облегчением после чиха, когда ноздри щекочет-щекочет, а потом ррраз! и стало легко.

Как видите, восприятие одного процесса очень отличаются у разных женщин. Кстати, многие дамы пишут, что интенсивно и обильно кончают от мастурбации, особенно с вибратором.

Посмотрите, сколько всего в нашем секс-шопе для женских оргазмов: вибраторы, фаллоимитаторы, массажеры и стимуляторы! Если мужчины нет под рукой или он ни на что не годится, получайте оргазмы всегда и везде без лишних напрягов! В том ритме, который устроит вас! А для гармоничных пар сексуальные игрушки станут определенным усилителем оргазмов и дадут массу тактильных контрастов!

Вместе по всем этим признакам несложно представить, что происходит с девушкой во время оргазма. Женщины описывают свои ощущения, придавая им индивидуальный характер, но, как правило, все девушки и женщины во время оргазма испытывают такие чувства:

• сильный сладостный удар в глубинах малого таза;
• сжатие половых органов внутри;
• чувство жара, разливающееся от низа живота до кончиков половых губ;
• тепловая волна внутри влагалища;
• сладостно-мучительный спазм.

Такой физиологический оргазм женщины испытывают в 75% случаев. Возникает он относительно регулярно при постоянной половой жизни, и может быть клиторальным, вагинальным или маточным. Многие женщины получают только один из видов наслаждения. Чаще всего дамам доступен именно клиторальный.

Что чувствует мужчина, когда женщина кончает

А каким образом мужчина чувствует оргазм партнерши? Какие ощущения при этом у него?

Некоторые мужчины умеют визуально определить по тем телесным признакам (выгибания, стоны, метание по постели), которые мы перечислили. Но тетки – отличные симулянты, поэтому даже опытные дядечки, прожившие энное десятилетие со своей супругой, верят в ее наигранные влагалищные сжимания и горловые придыхания!

Другие мужчины отмечают, что все-таки влагалищные сжимания мышц, а также сокращения мышц ануса – это явный признак. При этом женщина слегка дрожит всем телом. Естественно, член отзывается на толкательные сокращения и «электрические вибрации» бурным откликом! После самец не в состоянии что-либо анализировать и соображать. Кто-то сравнивает это с пульсирующим давлением на головку пениса.

Очевидным признаком станет отделяемое влагалищного секрета. Партнеру в этот момент достаточно сложно обрести ощущение влагалищных стенок. Накопленная жидкость при чрезмерном образовании может излиться наружу.

Во время оргазма грудь тоже реагирует на выброс гормонов, что не останется для мужчины незаметным. Посмотрите, соски напряжены и сжались как на холоде!

Хотите проверить, кончила девушка или нет, обязательно попробуйте после полового акта дотронуться до клитора или продолжить ласки. После кульминации все последующие манипуляции раздражают и физически, и психологически, поэтому, по идее, она должна отстраниться от вас. Ей становится щекотно, больно, неприятно. Хочет продолжения? Значит, симулировала, лгунья.

Обратите внимание на тот факт, что симулянтки сразу несутся в ванную или покурить, или еще по каким-то делам. Кончившая дева, как правило, любит понежиться в кроватке подобно кошке, кайфующей под лучами весеннего солнца. Либо секс не удался, и она обиделась, либо пошла догнаться собственноручно.

Что происходит с головным мозгом в моменты оргазма у человека

Как выяснили ученые, каждая из эрогенных возбужденных зон контролируется отдельным участком коры мозга, что может позволить случиться совсем другому оргазму — комплексному. В то время, как женщина получает незабываемой яркости наслаждение, в голове происходит следующее:

• Активизируется лимбическая система. Ее элементами являются гиппокамп и амигдала, которые отвечают за способность человека фантазировать и проявлять эмоции, чувства.
• Помимо основного отдела, связанного со стимуляцией половых органов, повышается функциональность передней поясной и островковой коры в головном мозге: эти зоны крайне важны для снижения порога чувствительности и боли. Во время страстного полового акта партнеры не чувствуют неприятных или болезненных ощущений при царапании, кусании.
• К моменту приближения кульминации ведущая роль передается гипоталамусу. Данная мозговая камера не позволяет женщине контролировать мимику во время оргазма. Громче стонать и глубже дышать девушке приходится также из-за гипоталамуса.
• Окситоцин, который в народе называют гормоном радости, появляется в конце оргазма. Повышение его концентрации в крови вызывает маточные сокращения.
• Помимо окситоцина в организме вырабатывается дофамин. Продуцирование гормона увеличивается также после употребления шоколада или в моменты наркотической эйфории.

Интересной особенностью того, что происходит с мозгом во время оргазма и после него, можно считать еще один нюанс. К нему быстро поступает возбуждение, и так же стремительно человеком ощущается полное расслабление. Именно поэтому не только женщинам, но и мужчинам хочется отдохнуть, или того лучше – поспать.

Уважаемые мужчины, есть ли у вас свои секреты, как понять, что женщина кончила? Девушки, что вы чувствуете во время оргазма, опишите свои ощущения! Ждем комментов!

Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ СЕКСШОП 2021 ГОДА!

Порно видео девушка часто кончает

Длительность: 34:11 Просмотров: 11K Добавлено: 7 месяцев назад

Описание: Добрый день, дорогой ценитель секс-видосов! Вы попали на самый офигенный порно сайт с огромным обилием видео с любыми тематиками. Бабы тут на различный запрос: от зеленых милашек до старых кошелок и даже Порно видео девушка часто кончает. Шикарные модели различных континетов и обычные бляди, которые захотели пропиарится через интернет, даже через путь разврата. У девок большие сисяндры и сочные задницы, а еще разработанные дырки влагалища и дупла, из-за того что чпокаются без конца. Блондинки, темноволосые и рыжие. Африканки, европейки и восточные красавицы. Вы оцените ласки лесбос и грубый перепих гомиков. Кстати, мужчины в этих фильмах так же выглядят супер – сильные, с длинным болтом и объемными коками. Они настоящие трахальщики, гуру своего дела! Секс в коллекциях весьма разношерстный! Глубокий отсос, где вафлерша засасывает писюн по самые яйца и ловит спермак за щеку. Два смычка в две дыры перинеума. Перепихон с родней, которые проживают в одной жилплощади. Экстаз и пилотки крупным планом. Дрочка – в одиночку и групповая. Зажигательные жанры по сценарию – с развязкой и концовкой. Аниме с мутантами в рисунках и манга. Студенческие вечеринки в реальной съемке в большой групповушке. Экстремальный хардкор с мучениями и кошмарными реквизитами: от поводка до секс-машин. Фетиш: от бюстгальтеров до увлажненных боди. Вечеринки с косплеем. Сексуальные позиции с гимнастками. Давалки, которых жарят где попадя: дешевых в нужнике, а эскортниц – в номерах. Лайтовая эротика и любовный секс. Адюльтер в в натуре и рыдающие куколды, которые сами потом заползают в койку для МЖМ. Оцените, как на проспектах мегаполиса парни ищут копеечных шлюх, замаскированных под приличных девушек, которые за бабосы распахнут сиськи и отсосут хер за кустом, не стесняясь заниматься сексом на камеру от превого лица. Или как в салоне тачки водительтаксистводилашофер шпилит бабу, которая губами, дуплом и киской башляет за подвоз. Или как на скрытую вебку в вокзальном туалете девки стягивают подштанники, демонстрируют свою пизду на весь монитор, мохнатую или лысую, а дальше сточают струю золотого дождя. В целом, много всего интересного и развратного среди персонажей вы увидите в видео нашего канала — Порно видео девушка часто кончает! Вас порадуют не только сами актеры и то, как они шпилятся, но и дальний план во время записей: в душе, в лесу, на природе, в кровати. Российские и иностранные фильмы, старое ретро и совсем свежие видосы. Можно заливать видосы себе в гаджет, ежели вам что-то приглянулось. Постоянно заливаются свежаки, заглядывайте к нам почаще. Смотрите все подборки, отбирая фильм по скриншоту и тексту. Все без заморочек – без СМС и бесплатно. Замечательного вам времяпровождения!

Парень быстро кончает в постели, что делать? Советы для женщин

Проблема быстрого финала у мужчин встречается часто. Как реагировать на это женщине? Может ли она замедлить спутника? Как научиться получать оргазм одновременно и успевать получать свою порцию удовольствия. Простые советы для девушек, полезные аксессуары, улучшающие сексуальную жизнь любой пары.

Действия девушки, когда мужчина финиширует очень быстро

Если процесс совокупления длится 1-2 минуты — это мало, часто бывает, что девушка не успевает за это время получить наслаждения. И в таких ситуациях есть 2 варианта действий:

• Ускориться самой. Постараться сильнее возбудиться во время прелюдии и помочь себе в процессе секса, чтобы быстрее испытать собственное удовольствие. С помощью дополнительной стимуляции и возбуждающих средств это возможно.
  
• Замедлить его финал. Правильными движениями и аксессуарами можно оттянуть процесс его оргазма на несколько минут. Использование таких средств поможет ему сдерживаться дольше.

Идеально применять оба метода одновременно, чтобы контролировать длительность процесса. Желательно и самому мужчине помогать в решении проблемы, а не просто наблюдать за стараниями женщины. Поэтому перед опытами стоит поговорить, честно обозначить проблему и начать вместе искать решения.

Читайте также: Продление полового акта: как сделать секс дольше

Как быстрее кончать девушке

Чтобы женщине получать оргазм быстрее, используются 3 самых популярных метода. Их можно применять вместе, они не противоречат друг другу.

• Длинная прелюдия. Долгие подготовительные ласки усиливают желания в разы. Поэтому объятья, поцелуи должны длиться не менее 30 минут. Необходимо максимальное возбуждение, чтобы оргазм случился за считанные мгновения. Тут можно придумать десятки способов заигрывания, сделать массаж, реализовать смелые фантазии и пр.
  
• Возбуждающие крема. Специальные компоненты наносятся на половые органы перед сексом. Это вызывает прилив крови и сильное возбуждение. Каждое движение кажется более интенсивным, в результате оргазм наступает быстрее. Крем должен влиять только на девушку, чтобы мужчина не ускорился еще сильнее. Действие состава начинается через 5-7 минут после нанесения.

  390⁰⁰ р.

  2435⁰⁰ р.

  3260⁰⁰ р.

  1650⁰⁰ р.

• Адаптивная мастурбация. В процессе соития девушка может еще и самостоятельно ласкать свое тело. Она же прекрасно знает, что дарит ей удовольствие, и применение этих навыков не бывает лишним. Часто подключают стимуляцию клитора, это увеличивает шанс на быстрый оргазм. Дополнительную стимуляцию часто выполняют с помощью секс-игрушек, вибрация действует интенсивнее, чем руки.

Женское возбуждение — это сложный процесс. Чтобы все было быстро, нужна влюбленность, открытость и доверие партнеру. Аксессуары помогают, если женщина сама желает получать больше удовольствия.

Причины быстрой эякуляции

Чтобы помочь мужчине в постели, продлить процесс, нужно выяснить, а почему он кончает быстро? Нужно устранить именно причину, тогда все будет гораздо комфортнее. Иногда можно спросить его напрямую, порой помогает наблюдение. И хотя вариантов предпосылок тысячи, можно выявить основные:

• Заболевания. Проблемы могут быть с позвоночником, с моче-половой системой. Любой воспалительный процесс в теле тоже служит причиной. Простатит, геморрой требуют пристального внимания. Если заметны признаки какой-то болезни, нужна обязательная консультация со специалистом. Если всегда в постели все было хорошо, а потом все изменилось, нужно поговорить с доктором. Врач назначит обследование и поставит диагноз.
  
• Психологические проблемы. Стресс, переутомление способны ухудшить половую активность, вызвать преждевременную эякуляцию. Изменение образа жизни, отказ от привычек тоже служат временной причиной быстрой эякуляции.
  
• Страх. Это встречается в новых отношениях. Он боится показаться неопытным, в результате волнение приводит к быстрому окончанию полового акта. Страх осуждения, отвержения очень силен, и важно дать мужчине заранее понять, что секс — это не главное.
  
• Гормональный дисбаланс. Это проблема молодых людей. Например, в 18 лет гормональный фон не стабилен, в результате секс длится мало. Чем старше мужчина, тем реже гормоны вызывают такую реакцию. Но после 45 лет вновь фон меняется, и может возникнуть проблема быстрого достижения оргазма. Это тоже медицинская причина, мнение врача узнать необходимо.
  
• Истощение. Недоедание встречается редко, а вот диеты активно используются и мужчины, и женщины. Недостаток микроэлементов или витаминов может сказаться на половом акте. Иногда организм пытается быстрее закончить процесс, чтобы не терять силы. В такой ситуации рацион нужно изменить, а еще добавить витаминные комплексы.
  
• Сверхчувствительность. Это ситуация, когда любое касание головки пениса может привести к эякуляции. Мужчины с такой проблемой не переносят интенсивные ласки, иногда не позволяют даже касаться половых органов. Для уменьшения ощущений можно использовать подлевающие крема, они снижают временно чувствительность. Это не болезнь, это индивидуальное ощущение, изменить его можно, сделав обрезание. Но на это должен решится сам мужчина после консультации с врачом.
  
• Усталость. После серьезных нагрузок не каждый мужчина способен на подвиги в постели. И быстрый финиш позволяет организму сохранить силы и здоровье. Но часто это связано с недосыпанием, если он спит менее 4-5 часов в сутки, секс бывает коротким. Чем бы не вызвана проблема, необходимо организовать распорядок дня и уделять отдыху не менее 7 часов в сутки.

Стоит понимать, что длительность полового акта для каждого мужчины индивидуально. Для кого-то норма — это 20 минут, для другого — 3-5 минут. И причину нужно искать, если произошло какое-о изменение. Если же он всегда так финишировал, значит это его норма, и с этим уже стоит работать, а не пытаться выявить диагноз.

Читайте также: Лучшие секс-игрушки. 10 секс-товаров, которые нужны каждой паре

Помогите ему в постели

Есть несколько вещей, которые может сделать женщина во время секса, чтобы помочь мужчине дольше продержаться. Их можно применять самостоятельно, но важно следить — нравится ли ему такое поведение или нет. Просто некоторые из этих вещей могут раздражать или приводить к полному ослаблению эрекции.

• Делайте паузы. Когда он уже близок к финишу, стоит замедлиться или полностью остановиться. Это немного отодвинет момент окончания, позволит продлить процесс на несколько минут. Повторять больше 3-4 раз за половой акт не рекомендуется, так как потом мужчина может совсем не кончить.
  
• Меняйте позы. Паузой может быть смена позиции. Это еще и изменяет ощущения. Но именно остановка и начало новых движений позволяет ему перевести дух и начать путь к оргазму снова.
  
• Поддерживайте эмоционально. Подбадривайте мужчину, говорите, что он самый лучший. Дайте ему понять, что вы его любите и не бросите. Старайтесь не питать его страхи, а убеждать, что у вас все в порядке. Лишнее волнение пройдет, а это позволит ему уверенн ее себя чувствовать в постели.
  
• Пропусти первый финал. Некоторые мужчины при первом контакте финишируют очень быстро. Зато во второй раз способны заниматься любовью 20-30 минут. Если это ваш случай, просто не акцентируйте внимает на первом финише, а наслаждайтесь второй попыткой. Но это доступно не всем, кто-то на повтор вообще не способен.

Эти действия дают результаты, но они гораздо ниже, чем от использования специальных аксессуаров. Секс индустрия давно решила проблему преждевременной эякуляции, создав десятки полезных приспособлений.

Аксессуары для замедления эякуляции

Для применения любого из данных вещей и препаратов потребуется согласие мужчины, их невозможно применять без его ведома.

• Презервативы с анестетиком. Специальные замедляющие компоненты немного снижают чувствительность пениса, в результате, сложнее испытать мужчине оргазм. Анестетик действует недолго, но этого достаточно, чтобы подарить удовольствие женщине. Иногда изделия имеют чуть большую толщину, усиливающее действие смазки. Двойной эффект — это надежный метод.

  155⁰⁰ р.

  1190⁰⁰ р.

  1013⁰⁰ р.

  304⁰⁰ р.

• Эрекционные кольца. Создаются именно для контроля длительности процесса. Надевают кольцо в момент максимальной эрекции, и оно не позволяет крови отливать от члена, мешает быстрой эякуляции. Некоторые кольца снабжены еще и вибрирующим элементом, он массирует клитор женщины, помогая ей успеть первой получить удовольствие. Сотни моделей очень практичны и удобны. Кольцо занимает мало места, его можно всегда носить с собой.

  759⁰⁰ р.

  429⁰⁰ р.

  1886⁰⁰ р.

  902⁰⁰ р.

• Продлевающие крема. Особые косметические препараты, уменьшающие ощущения. Если проблема заключается в сверхчувствительности, они помогают. Все переживания чуть притупляются, и можно сделать гораздо больше фрикций до оргазма. Наносят состав непосредственно перед сексом, эффект длится 30-40 минут.

  590⁰⁰ р.

  681⁰⁰ р.

  1870⁰⁰ р.

  2456⁰⁰ р.

Психологические сложности, связанные с быстрой эякуляцией

Женщину редко волнует скорость его оргазма, переживает она чаще из-за того, что сама не успевает получить удовольствие. Это сложная проблема, которую необходимо решать. Если несколько возможных вариантов решения:

• Честный разговор и совместная попытка все исправить. Существует масса вариантов удовлетворения женщины. Мужчина может помочь даме достичь оргазма разными способами. А еще он способен согласится на применение аксессуаров, описанных выше. Работая вместе над решение проблемы, получится достичь наилучшего результата.
  
• Если он отказывается от обсуждения. Если мужчина не готов к диалогу, стоит обратиться к сексологу. На первую встречу женщина может пойти одна. Специалист подскажет, как обсудить проблему, как найти подход к мужчине. Иногда получится решить и ряд психологических проблем в паре.
  
• Он уверен, что все в порядке. Чаще всего женщина сама ввела его в заблуждение, не обозначив проблему. Она могла опасаться, что он уйдет, хотела замуж или искала решения других проблем. Но со временем ей стало понятно, что такое положение не устраивает. И тут поможет честный диалог, нужно рассказать о проблеме, предложить пути решения. Иногда тоже полезно участие психолога.
  
• Он знает, что женщина недовольна, но отказывается что-то менять. В таком случае нужно или смириться с происходящим или поменять мужчину. Возможно другие его положительные качества позволят сохранить отношения. Недостаток секса можно компенсировать секс-игрушками.

Быстрая эякуляция — это проблема пары, а не отдельно женщины или мужчины. Ее нужно решать совместно.

Вопросы о продлении секса и быстрой эякуляции

А сколько длится нормальный секс?

Нет четкой нормы, она индивидуальна для каждой пары. Ранняя эякуляция — это длительность секса менее 1 минуты, все что выше — это нормально. Но есть мужчины, которые не финишируют 20 минут, а есть те, кому достаточно 3 минут.

Как быть, если он не признает проблему? Как себя вести, если он кончает за 1 минуту?

Если мужчина считает, что у него все в порядке, стоит с ним поговорить. Не нужно его осуждать, важно донести информацию, что вам этого периода не достает. Решить это можно по-разному: дополнительной стимуляцией после его финала, доведение вас до оргазма еще до его оргазма другими способами, секс-игрушками или косметикой для продления акта. Если он не готов улучшать секс, стоит посоветоваться с психологом или поменять партнера.

Как быть, если он долго не может кончить?

Это противоположная проблема, но она тоже решаема. Максимальное возбуждение поможет ускориться, а для этого есть крема, усиливающие ощущения. А еще можно помочь ему с помощью секс-игрушек, если нет желания подстраиваться под его время.

Алкоголь помогает предотвратить быструю эякуляцию?

Определенная доза алкоголя влияет на длительность секса. Мужчина просто не может кончить, и процесс длится до получаса. Но это не лучший способ контролировать процесс. Во-первых, сложно определить дозу, это индивидуально. Во-вторых, алкоголь вызывает привыкание, не нужно злоупотреблять. В-третьих, мужчина вообще не кончает, не происходит желанного для него финала или он бывает не ярко выражен, ощущения притуплены.

Алкоголь перед каждым сексом нанесет огромный вред здоровью, поэтому этот вариант практиковать не стоит.

С возрастом проблема быстрой эякуляции проходит?

Между длительностью полового акта и возрастом есть связь. В юности мужчина способен на множество половых актов, но длятся они недолго. Это реакция на выработку тестостерона, его очень много. После 25-30 лет процесс меняется, количество гормона стабилизируется, и длительность увеличивается, но зато снижается количество попыток. А вот после 45 лет, когда мужских гормонов становится меньше, длительность бывает разная, это индивидуально, связано с генетикой и привычками.

Девушка часто кончает порно — Новинки видео

Видео девушка часто кончает тяжело найти, но наши работники приложила все усилия и собрали 4874 HD порно. Рады вам сообщить, вам вам не нужно . Еще в античную эпоху с отождествлением Меркурия с Гермесом произошло усложнение его образа

Все материалы, которые могут быть восприняты неоднозначно, являются постановочными. Copyright 2020. Онлайн порно видео бесплатно на — ebalka . До тех пор пока сияло солнце, все было великолепно, но стоило наступить ночи, проявлялась мрачная картина

8 ноя 2020 Порно видео с Cytherea, Mick Blue — Мокрощёлка Ситерия постоянно брызгает пиздой в ебле. Девушка от быстрого возбуждения . Он вынужден был ожидать, поскольку это все еще длился сон, если не сон во сне

11 май 2017 s://my. porno-tour. sex/videos/156521/devushka-s-klassnymi-siskami-mnogo-raz-konchaet-kogda-trahaetsya. html. Взятые в залог вещи он аккуратно размещал в ящиках и шкафах, прикрепив веревочкой к пуговице бумажку, на которой каллиграфическим почерком были написаны имя и адрес владельца, дата залога, предоставленная сумма и тому подобное

25 мар 2019 Девушке оказывается этого мало и она продолжает трах, отчего ее снова накрывает Девчонка дико сильно и часто кончает сидя на силиконовом члене Девчонка с улицы красиво трахается на порно-кастинге. Мирмидоняне (мирмидоны) – в греческой мифологии ахейское племя, которое во время похода на Трою было возглавлено Ахиллом

15 дек 2019 У девушки талант, на такой оргазм не все способны. Она делает Девушка кончает часто струйным оргазмом Похожее порно:. Охота для этого старика была культом, своего рода мистическим наваждением

Фото порно зоо девушка часто кончает на конской колбаске. 60; 1; 2; 3; 4; 5. 0. 2 138. 15 ноя 2019. Категории:Секс с конем. Теги:легла под коня лошадка . [18] Приняв душу усопшего, ангел, вернувшись в положение брошенного в пустоту острым углом пинцета, взмыл с ней в небеса

14 июн 2021 Порно видео: девушка очень часто кончает, бесплатно смотреть и скачать на телефон. Загадочный смысл этой не поддающейся описанию пестрой группы, которую образовали в углу сцены замершие в атакующих и оборонительных позах воины и боксеры, открылся своей глубиной лишь ему одному; чтобы убедиться в этом, достаточно было взглянуть на лица остальных зрителей

9 мар 2016 Девушка очень чувствительна на свою пизду. Телка будет много раз кончать сквиртом во время дикого секса с парнем, который смачно трахнет её в Няша часто снимает домашнее русское порно с приятелем . Стихли звуки, замерло дыхание ветра; безжизненно повисли занавески и флаги, прежде романтично развевавшиеся в открытых окнах

XVIDEOS Худенькая девушка много раз кончает free. Трах частное домашнее 100% сосет минет порно кончает на лицо. 360p8 minRodgergenri — 2. 5M . Они начали подниматься по довольно широкой деревянной покрытой лаком лестнице; центр ее был устлан ковром, а в основании, на небольшой резного дуба дорической колонне, стояла инкрустированная так же деревянная статуя, изображающая негра, держащего в руках над головой газовую лампу с накрытой асбестовым колпаком горелкой

Порно видео: девушка часто кончает, бесплатно смотреть и скачать на телефон. Будучи не в состоянии выдвинуть серьезных возражений против аргументации синьора Сублато, сторонники синьора Кабани пытаются помешать ему, призывая к волнениям и беспорядкам

Самые осторожные заботились о своей безопасности, другие погибали в первых же атаках – именно те, кто не верил в пользу мятежа и говорил, что это ненасытные банкиры распространяют слухи о падении курса ценных бумаг, чтобы затем сыграть на повышение

Не похож он был ни на одного из раненых или умирающих гладиаторов

С булыжной мостовой исчезал разного рода мусор – единственный след рассеявшейся толпы; все, что на ней оставалось, – апельсиновые корки да раздавленные окурки; в этом опустошении бронзовые воины угрожающе демонстрировали на пьедесталах свою мощь, словно следовали за фалангами фанатичных и видимых только им солдат

Временами случались сцены неслыханно сентиментальные

Сигнал к аплодисментам всегда подавал расположившийся в первом ряду Локорто-старший, по правую руку которого сидела его дочь Клотильда, а по левую – сын Томмазо

Он укладывал птицу на накрытый скатертью стол, а иногда на вату; вата имитировала снег, что напоминало зимнюю охоту, сборища охотников, устраивающих в гостиницах веселые попойки; они пили, расположившись у камина, где горели, потрескивая, бревна и сухие ветки и курили длинные трубки с фарфоровыми горелками, расписанными альпийскими пейзажами

Хотя тут же, неподалеку, с необычайной торжественностью разворачивались события, неизбежный ход которых предрешен был Богиней Истории, что с книгой на коленях сидела на облаке

В 1920 году в статье, посвященной Ренуару, художник подвергает критике импрессионистический принцип работы с натурой: «Натуру не следует застигать врасплох

Так рассуждали те, кого Гебдомерос знал много лет, но сердечные отношения с этими людьми у него никогда не складывались, поскольку они не вызывали у него уважения

С самого начала так называемая pittura metafisica являла собой типологическую модель европейского авангарда, весьма отличную от современных ей кубизма или футуризма

Живописные панно, выполненные для «Зала гладиаторов» в доме Л

170), а все прочие сюрреалисты – «дегенератами, хулиганами, бездельниками, онанистами и бесхребетными людьми» (Ibid

Теперь же, когда ему случалось оказаться одному в своей комнате, он вечерами допоздна предавался этим размышлениям

Впоследствии собранной кровью кентавра Деянира пропитала хитон Геракла в надежде вернуть его любовь

что это такое и зачем она нужна? — Нож

Прежде всего, эякуляция не может произойти, если ей не предшествовал оргазм. И мужчины, и женщины могут эякулировать, когда кончают, но мужская версия извержения значительно отличается от женской. Мужской механизм прост: несколько минут интенсивной стимуляции, всем знакомый фейерверк. С женщинами сложнее — у них существует несколько способов достижения оргазма, и их тела способны выделять при этом разные виды жидкостей.

Некоторым женщинам нужно совсем немного, чтобы достичь финала, другим требуется гораздо больше времени. Особенности психики, настроение, эмоциональный комфорт играют во многих случаях огромную роль. Сколько видов оргазма способны испытывать женщины — вопрос спорный, но наука делит эти ощущения на два вида. В первом случае оргазм вызван проникновением и стимуляцией всего вагинально-клиторального комплекса, во втором — внешней стимуляцией клитора.

Иногда достижение девушкой оргазма сопровождается выделением жидкостей, опять-таки, совершенно отличных от тех, которые выбрасывает организм возбужденного парня. Мужчины всегда выстреливают смесью сперматозоидов и энзимов, но только 1-4 женщины из 10 испытывают неконтролируемое выделение жидкости при оргазме. Объемы этой жидкости сильно различаются — от 30 до 150 мл. Это явление известно как «сквирт», и веками ученые, мыслители и конечно же, сами женщины гадали, что бы это такое могло быть. Никакой спермы, естественно, тогда из чего это состоит и зачем оно нужно?

Здравый смысл подсказывает, что любой эякулят должен способствовать репродуктивному процессу, то есть в идеале, женский эякулят существует для того, чтобы помочь мужскому проникнуть в матку. Если сперматозоиды попадают в дополнительное количество жидкости подходящей температуры, вязкости и кислотности, повышается вероятность их встречи с яйцеклеткой.

Одно из недавних исследований имело задачей определить, действительно ли сквирт является актом «гиперувлажнения». Французские биологи пригласили семерых женщин, которые, по их собственным словам, могли при оргазме заполнить выделениями небольшой стаканчик, поучаствовать в эксперименте. Они опорожнили мочевой пузырь и предоставили ученым образцы мочи, после чего легли в аппараты для УЗИ и предались любовным утехам — кто с партнером, кто самостоятельно.

У каждой взяли образец эякулята, затем медики изучили снимки УЗИ. Их ожидал сюрприз — несмотря на то, что перед оргазмом мочевой пузырь женщин был пуст, он быстро начинал наполняться непосредственно перед моментом высшего удовольствия, подводя к выводу, что сквирт — не что иное, как резкий выброс мочи.

Последующие лабораторные анализы обнаружили, что у двух из семи женщин эякулят практически полностью состоял из урины. У пяти остальных в жидкости, которая тоже была в основном мочой, нашли следы простат-специфического антигена (PSA). PSA — вещество, которое отвечает за плавучесть спермы, у мужчин оно вырабатывается простатой. Но женский организм его тоже производит (в железе Скина, находящейся в уретре), оно окрашивает жидкость в молочно-белый цвет.

Исследовательская группа пришла к выводу о существовании двух видов женского эякулята: первый представляет собой почти чистую мочу, а второй, который признали «истинным» эякулятом, содержит вещество, помогающее зачатию. В плане удовольствия субъекта они равнозначны, и те, у кого сквирт не наблюдался, испытывали не меньшее наслаждение. Относительно физической способности женщин к мокрому оргазму гинекологи до сих пор не пришли к единому мнению, является ли он отличительной чертой части людей или теоретически все женщины могут это.

Забавно, что накануне женская эякуляция была внесена в список действий, запрещенных к показу в порно, производящемся в Великобритании — наравне с удушением, фистингом, сидением на лице, жесткой поркой, сексуальным насилием, проникновением объектов, ассоциирующихся с насилием, и оскорбительными эпитетами сношающихся в адрес друг друга. Мужское семяизвержение в этот список не попало.

Запрет на показ сквирта вызвал протесты, поскольку он означает, что женская эякуляция считается извращением, в отличие от «естественной» мужской. Основой для решения было то, что большей частью жидкость сквирта является мочой, а это сводит его до уровня «противоестественных» действий в ходе полового акта, таких как асфиксия, намеренные насильственные действия и «золотой дождь», который находится в том же списке.

Как отмечают здесь многие комментаторы, тот факт, что женская эякуляция высвобождает преимущественно мочу, не делает ее принципиально отличной от мужской. Если вы проводите черту дозволенного между раствором энзимов с микроскопическими головастикоподобными тварями и раствором карбамида, выделяющимися из одного и тоже же места, с вами явно что-то не так. Ну и правда, какая разница, что там, если все получают удовольствие?

вся правда про струйный оргазм девушки

Автор Mika Miro (Medow) На чтение 11 мин Просмотров 11.9к. Опубликовано 04.04.2014

В этой статье мы поговорим на тему, которая в последнее время очень часто поднимается в различных секс форумах и социальных сетях. Сегодня это пожалуй самая запрашиваемая тема. О ней хотят слышать и подробно знать буквально все. И так сквирт, сквиртинг или по-русски струйный оргазм  — это самый загадочный, таинственный и к сожалению самый не освященный аспект женской сексуальности.

Кто-то считает, что это наслаждение доступное лишь «избранным женщинам». Другие либо никогда не слышали о нем, либо глубоко убеждены, что его не существует в природе вообще. В интернете гуляет десятки различных определений этому явлению и сотни, если не тысячи всевозможных легенд и слухов, в том числе и в видео форме. Что же такое сквирт, почему он происходит, в чем его особенность и ценность? На все эти и другие вопросы сегодня мы и постараемся ответить.

Что такое сквирт?

Сквирт — это особенный вид женского оргазма, отличающийся невероятной силой и глубиной оргазмических ощущений. Его наступление сопровождается извержением парауретральной жидкости. На рисунке ниже представлено фото сквиртующей девушки.

Кроме своего визуально впечатляющего эффекта сквирт освобождает женщину от негатива и позволяет ее сексуальности по-настоящему раскрыться. Подобные оргазмы на самом деле являются потрясающим духовным опытом как для мужчины, так и для женщины, а также глубочайшим переживанием и незабываемым приключением, которое девушка и ее партнер будут вспоминать снова и снова. Напомним, что слово «squirt» по английски означает «брызгать струей», отсюда идет и русское название — струйный оргазм.

Фото сквирта — как выглядит струйный оргазм

Понимаю, что для большинства девушек понятие «струйный оргазм» это что-то из области фантастики. Многим ни то что видеть, даже слышать о таком никогда не приходилось. Поэтому для тех кто совсем не в курсе что это такое и как это вообще выглядит мы подготовили подборку из 64 фото сквирта.

Стоит сразу отметить, что поскольку фото эти взяты преимущественно из порно сайтов, там все несколько преувеличенно. Все те невероятно брызжущие фонтаны, которые вы увидите на этих фотографиях по большей части являются продуктом актерской игры. Более подробно о том как они это делают я рассказывал в статье 4 мифа о женском струйном оргазме. Но это вовсе не говорит о том, что в действительности так не бывает — бывает и возможно даже круче!) Тогда к чему я это говорю?

К тому чтоб вы не вводились этими фото в заблуждение и не думали, что настоящий сквиртинг это когда выбрасывается обязательно большое количество жидкости. Кстати это является по популярности 2-м мифом о сквиртинге.

Чем сквирт отличается от других видов оргазма

Продолжая раскрывать эту тему, настало время поговорить наверное о самом волнующем вопросе, ответ на который хотят большинство знать в первую очередь. Сейчас мы поговорим об особенностях ощущений девушки, испытываемых ею при сквиртинге и узнаем чем же они отличаются от ощущений других видов женского оргазма таких как клиторальные и вагинальные.

• Внешнее проявление. Во первых сквирт отличается своим особенным внешним проявлением. Ни один вид женского оргазма не имеет такого выраженного внешнего проявления — выброса жидкости.
• Чувства и ощущения. Помимо своего внешнего проявления он во многом отличается палитрой испытываемых девушкой ощущений. Главной отличительной чертой является необыкновенная сила и глубина оргазмических чувств. При этом они охватывают не только область гениталий, а распространяется по всему телу. Это словно ядерный взрыв внутри женщины, взрывная волна которая идет во всех направлениях, поглощая все вокруг. Многие девушки отмечают, что когда у них происходит сквирт их тело абсолютно перестает слушаться их. Руки, ноги и само тело начинает судорожно сокращаться от мощных оргазмических импульсов. То есть все остальные оргазмы выглядят как вспышки на фоне ядерного взрыва, который происходит в женском теле при сквиртинге. Зачастую именно эта мощь ощущений и является главной причиной того, что девушка не может его испытать, а точней неосознанно сама не дает ему наступить. Ниже я объясню с чем это связанно.
• Продолжительность. В отличии от остальных оргазмов струйный длится на много дольше. Если клиторальный как правило в среднем продолжается от 1 до 5 секунд, а вагинальный немного больше, то при сквирте девушка может оргазмировать до минуты и более. Если сравнивать клиторальный и вагинальный со струйным на временной шкале, то они будут выглядеть как мгновенные скачки по сравнению с большой волной струйного оргазма, которая очень медленно затухает.

На рисунке изображено сравнение по длительности 3 видов женского оргазма: струйного, вагинального и клиторального.

• Множественность. Как правило, например после клиторального оргазма, у большинства девушек наступает так называемый рефрактерный период. Это фаза при которой чувствительность клитора к его возбуждению снижается. То есть сам клитор может быть чувствительным, но его стимуляция не приведет женщину опять к оргазму. Нужно некоторое время чтоб эта чувствительность восстановилась. Кстати у мужчин происходит тоже самое. Время восстановления у всех отличается — у кого быстрей у кого медленней. А теперь возвращаемся к сквирту.
  

  Особенность сквиртинга состоит в том, что после него не наступает рефрактерный период. Девушка испытав первый струйный оргазм, может вскоре испытать следующий, а за ним еще и еще. И для этого с каждым следующим разом мужчине приходится прикладывать все меньше времени и усилий. Главное испытать первый струйный оргазм. Все это происходит благодаря точке G и ее уникальным свойствам, но об этом более подробно мы поговорим ниже.

• Состояние после. Если после обычного оргазма девушка достаточно быстро приходит в себя, то есть достаточно быстро отходит от полученного наслаждения, то при сквирте все иначе. Эффект испытываемых ощущений может чувствоваться на протяжении нескольких часов после секса, а иногда даже и несколько дней. В принципе это сравнение также отлично выражается на графике продолжительности оргазма.
• Эмоциональная разрядка. В принципе это свойственно любому женскому оргазму, но здесь немного другая картина. Только сквирт помимо всех остальных освобождает женщину от негатива и позволяет ей по-настоящему расслабится. Некоторые девушки неосознанно начинают даже плакать и при этом не могут объяснить почему. Эффект такой разрядки потрясающий. Чувство как будь-то жизнь началась заново.

Стоит также отметить, что здесь приведены наиболее общее представление чувств, но вы не должны забывать, что все девушки разные и соответственно переживает каждая сквирт также по своему. У одних он может быть очень ярким у других менее, но единственным общим для всех остается факт, что он мощней любого другого оргазма в совокупности своих свойства и ощущений. Более подробно о том, что чувствуют девушки вы можете узнать от самих девушек, прочитав статью Особенности ощущений при струйном оргазме — отзывы девушек.

Почему и каким образом происходит сквиртинг

Для того чтоб ответить на этот вопрос нам нужно вспомнить (а кому-то познакомиться))) со строением женской половой системы. Смотрим рисунок ниже.

1. Парауретральные железы, 2. Уретра или мочеиспускательный канал, 3. Устье парауретральной железы, 4. Влагалище

Нас интересует передняя (верхняя) стенка влагалища. Это как раз то место где находится точка G. Кстати очень важно в данном контексте уточнить, что же из себя представляет эта точка, так как именно благодаря ей чаще всего девушка испытывает струйный оргазм. Точка G на самом деле это вовсе не точка а область. Даже сам человек (Грэфенберг), который открыл ее, никогда не называл ее точкой. Эта бугристая область на передней стенке влагалища представляет собой парауретральные железы или как их еще называют железы Скина, которые окружают мочеиспускательный канал женщины, проходящий как раз над передней (верхней) стенкой влагалища. На рисунке эта область выделена красным кружочком, а справа представлен увеличенный вариант этой области. При определенной стимуляции этой зоны (G) железы Скина начинают набухать, а набухать за счет того, что в них активно начинает вырабатываться определенный секрет (жидкость), которая при достижении определенной степени возбуждения женщины выстреливает из отверстий, отмеченных на рисунке цифрой 3. Эти отверстия (устья парауретральных желез) расположены по обе стороны от мочеиспускательного канала. Именно наполнение этих желез и создает ощущение у девушки как будь-то она вот-вот описается. Но девушке не стоит путать эти чувства, так как если она сдержит их, то сквирт не произойдет. Теперь думаю понятно, что девушка вовсе не мочится, как может показаться с первого взгляда, это выбрызгивает секрет парауретральных желез.

Какие девушки способны на сквирт

По этому поводу можно найти массу мнений при чем зачастую они даже противоречат друг другу. Кто-то говорит, что на это способны лишь некоторые женщины с определенными особенностями в строении мочеполовой системы, другие говорят, что для сквирта необходимо долго тренировать девушку, третьи говорят, что это вообще не возможно. А в чем правда? На самом деле струйный оргазм физиологически способна испытать любая девушка или женщина — у нее все для этого есть. То есть он является неотъемлемой частью женской сексуальности. Но почему тогда лишь единицы его испытывают? Ответ на этот вопрос вы найдете в следующем разделе этой статьи.

Почему у многих девушек не получается сквирт

Как вы понимаете одной причины здесь быть не может. Ниже представлены наиболее частые из них.

• Неграмотность партнера — это первая и пожалуй самая распространенная причина того, что девушка не испытывает сквирт. Большинство мужчин на столько слабо знают природу женской сексуальности, а также особенности строение ее половых органов, что они не всегда то могут довести девушку до оргазма обычного, что тут уж говорить про сквирт. Здесь все на много тоньше. Помимо хороших знаний женской физиологии и сексуальности нужно еще владеть определенными техниками. Есть масса нюансов и тонкостей в этом деле, без знания которых, добиться желаемых результатов навряд ли получится. Конечно кто-то может возразить, что и без всяких там знаний и техник заставлял девушку сквиртить. Но это скорей всего обусловлено не способностями парня а расположенностью девушки к данному виду удовольствия в принципе. Да, безусловно и такое бывает. Что касается основной части девушек, то с ними навряд ли все так просто выйдет. Нужно определенно владеть специальными техниками.
• Недоверие партнеру — мы выше говорили о той силе, которой обладает сквирт и о том, что именно это мешает девушке достичь его. Дело в том что при наступлении этого оргазма девушка чувствуют, что ее накрывает что-то очень большое и сильное, с чем она не сможет справится, то есть не сможет контролировать не себя не свое тело. Поэтому если девушка не на все 100% доверяет своему любимому или партнеру, то она интуитивно будет сдерживать сквирт и не дает ему произойти.
• Внутренние психологические барьеры — речь идет о внутренних запретах типа: я не могу, я не должна, я не достойна, мне нельзя. Кому-то это может показаться смешным, но психология человека дело тонкое, особенно психология девушки, которая во время секса может запросто быть озабочена тем, что у нее прическа не совсем сексуальная или что у нее ногти не накрашены. Подобные запреты чаще всего являются результатом воспитания, особенно это касается семей, где секс считался чем-то грязным и не приличным.
• Страх описаться — довольно часто, а точней практически всегда струйному оргазму предшествует ощущение похожее на то, которое девушка испытывает, когда хочет писать. Выше, когда мы разбирались почему происходит сквирт, я объяснял почему эти чувства возникают. Девушки, которые не знакомы с подобными оргазмами естественно путают эти ощущения с позывами сходить в туалет и разумеется намеренно сдерживают себя, тем самым не давая оргазму наступить. Ну какая нормальная девушка хотела бы описаться во время секса, да еще и на парня??)))

Как довести девушку до сквирта

Уже зная достаточно много про сквирт, убедившись в уникальности и неоспоримых преимуществах этого вида женского удовольствия, вы наверное уже лукаво улыбаясь и потирая ручки, собираетесь задать следующий вполне логичный вопрос: «А как довести девушку до струйного оргазма». Мы знаем как !!))) Но эта отдельная тема, которая подробно раскрыта в этом курсе.

Как узнать, когда девушка кончает (и почему вы это можете упустить)

Хотите знать, как узнать, когда девушка кончает? Поздравляю, вы не из тех придурков, которые спрашивают дам: «Вы приехали?» еще до того, как они успели раздеться!

Знание того, когда она собирается достичь оргазма, имеет много преимуществ. Во-первых, вы сможете быстро узнать, какие сексуальные техники ее раздражают. Во-вторых, это повысит ваше сексуальное эго. Может, она слишком стесняется сказать тебе, что пришла. Но благодаря нашему гиду вы точно узнаете, сделала ли она это!

Как узнать, когда девушка кончает: непросто, но определенно возможно

Как хорошо известно нашим читателям, все женщины разные.Контрольные признаки, которые вы заметили, когда ваша бывшая приближалась к оргазму, могут вообще не присутствовать во время секса с вашей нынешней девушкой.

По этой причине лучший способ узнать, когда она собирается достичь оргазма, — это лучше узнать свое тело. Чем больше вы занимаетесь с ней сексом, тем лучше вы сможете прогнозировать ее оргазмы. На всякий случай, если вам нужна еще одна причина, чтобы заняться сексом еще раз!

Тем не менее, есть некоторые общие признаки того, что ее оргазм вот-вот наступит (это не каламбур):

Все ее мышцы сокращаются

Известно, что во время оргазма у женщин сокращаются мышцы таза.В 80-х годах ученые попросили некоторых женщин вставить зонды во влагалище, чтобы продемонстрировать это. Фактически, поддержание силы мышц влагалища с помощью упражнений Кегеля помогает женщинам лучше выполнять эти сокращения и, следовательно, достигать лучших оргазмов.

Но не только мышцы тазовой области непроизвольно сокращаются во время оргазма. Если вы обратите внимание на ее тело во время секса, вы заметите, что она имеет тенденцию держать все свои мышцы в напряжении по мере приближения к кульминации. Она также может выгнуть спину, как это делают модели, когда хотят выглядеть сексуально в рекламе нижнего белья.

Когда вы заметите это, просто продолжайте делать то, что делаете. Если она будет держать свое тело в напряжении, она очень скоро достигнет оргазма. Если она перестанет сокращать мышцы и вместо этого расслабит тело, у нее, вероятно, возникнут проблемы с выходом. Попробуйте другой прием, пока не поймете, что сводит ее с ума. Таким образом, будет легко узнать, когда девушка кончает!

Она начинает стонать все громче и громче

Это один из самых простых знаков. Если ее стоны усиливаются, скорее всего, она отлично проводит с вами время в постели.Хорошая работа, братан!

Однако всегда помните, что не все женщины стонут во время секса. Когда они это сделают, полученный звук может сильно отличаться от того, что вы слышите в порно. Если женщина в вашей постели молчит или совсем не стонет, это не обязательно означает, что ей не нравится!

Кроме того, я не хочу показаться занудой, но имейте в виду, что, согласно опросу Zava Med, 68% женщин испытывают фальшивый оргазм. Да, ты читаешь это правильно. Если вы слышите ее стоны, но не замечаете никаких других признаков в этом руководстве, скорее всего, она просто пытается быстро закончить ваш сеанс занятий любовью.

Чтобы узнать, когда девушка кончает, обратите внимание на ее сердцебиение и частоту дыхания

Учащенное сердцебиение и тяжелое дыхание — некоторые из явных признаков того, что она хочет секса. Если ее сердце бешено колотится во время секса, скорее всего, вы хорошо справляетесь! Как сообщает Mirror, недавно женщина использовала свой Fitbit для записи пульса во время секса. Результаты были ошеломляющими, поскольку ей удавалось оставаться в «зоне сжигания жира» все время, но ее пульс резко ускорился именно в момент оргазма.

Тем не менее, нет необходимости заставлять вашу девушку носить Fitbit, чтобы узнать, когда она собирается кончить. Есть простой и быстрый способ контролировать частоту сердечных сокращений вашего любовника во время секса: положить руку ей на левую грудь.

Если ваши руки ласкают другие части ее тела, наклонитесь ближе к ее груди, чтобы вы могли слышать ее сердцебиение. Также обратите внимание на ее ритм дыхания. Чем быстрее она дышит, тем ближе к точке невозврата.

Она хватается за простыни или ее ноги начинают трястись

Когда некоторые женщины испытывают оргазм, они чувствуют, что не могут контролировать свои конечности.Например, они могут почувствовать побуждение схватить первое, что встречается на их пути — подушку, простыни или своего парня.

В других случаях их ноги могут бесконтрольно трястись. Это один из самых простых признаков, который можно обнаружить, когда вы только начинаете понимать, как узнать, когда девушка кончает.

Причиной дрожи в ноге, вероятно, является учащенное сердцебиение, которое она испытывает непосредственно перед оргазмом. Этот тремор похож на тремор, который бывает у нас, когда мы боимся. Когда нас что-то пугает, частота сердечных сокращений увеличивается, как и при сексуальном удовольствии.

Желание схватиться за простыню или подушку, скорее всего, вызвано напряжением мышц женщины, когда она приближается к оргазму.

У нее «сексуальный прилив»

По мере того, как женщина приближается к оргазму, кожа на ее груди, лице, руках или груди может приобретать оттенок красного. Как рассказала BuzzFeed доктор Лорен Штрейхер, профессор Северо-Западного университета, это явление вызвано тем, что кровоток увеличивается во время секса. «Это усиление кровотока вызывает расширение кровеносных сосудов, — говорит Штрейхер, — что приводит к покраснению.”

Женщины, которые краснеют при смущении или во время физических упражнений, более склонны к сексуальному приливу. Кроме того, этот характерный признак легче обнаружить у женщин со светлой кожей.

Также обратите внимание на цвет ее половых губ, который может немного темнеть по мере приближения к оргазму. И снова это тонкое изменение вызвано притоком дополнительной крови к ее гениталиям.

Узнайте все о женской эякуляции, чтобы узнать, когда девушка кончает

Да, женщины тоже могут эякулировать.В реальной жизни женская эякуляция может выглядеть совсем иначе, чем в жанре «сквирт». Не все женщины выделяют обильное количество жидкости при каждом оргазме. Некоторые просто становятся немного влажнее, чем обычно, в то время как другие вообще не испытывают женской эякуляции.

Ученые десятилетиями спорят о том, является ли женский эякулят мочой или нет. Недавнее исследование, опубликованное в The Journal of Sexual Medicine, предполагает, что «настоящая» женская эякуляция и сквиртинг связаны с двумя разными жидкостями.

«Настоящая женская эякуляция — это выделение очень скудной, густой и беловатой жидкости из женской простаты, — говорят авторы, — в то время как сквиртинг — это изгнание разбавленной жидкости из мочевого пузыря». Исследование также показало, что эякулят женщины содержит некоторые из тех же компонентов, что и в сперме, например, специфический антиген простаты.

Одно можно сказать наверняка: женская эякуляция действительно помогает узнать, когда девушка кончает!

Она говорит вам

Я не имею в виду, что женщины прямо скажут вам: «Я собираюсь кончить!» хотя это может случиться время от времени.Если бы все женщины просто сказали вам, тогда не было бы никакого смысла учиться узнавать, когда девушка кончает.

Напротив, я имею в виду, что женщины часто говорят что-то вроде «Вау, это здорово!» или «Да! Вот так!» во время секса.

Не пропустите эти комментарии, потому что, когда вы их слышите, это означает, что то, что вы делаете, доставляет ей большое удовольствие. Ни при каких обстоятельствах нельзя останавливаться или пытаться сделать что-то еще. Вместо этого проделайте то же самое действие, в той же позе и в том же ритме.Это также важно, если вы хотите улучшить секс в целом — прислушиваясь к отзывам!

Чаще всего это приводит к очень интенсивному и мощному оргазму. В основном она пытается привести вас к своему оргазму, потому что лучше всех знает свое тело.

Как видите, есть много тонких и даже не очень тонких способов, которые женщины показывают вам, когда они кончают или приближаются к этому. Узнавая, как узнать, когда девушка кончает, самое главное — обратить внимание на своего партнера.

Она даст вам все подсказки, которые вам нужны и в которых вы нуждаетесь, потому что секс — это все о том, чтобы давать и получать. Если вы позаботитесь о том, чтобы она возбуждалась во время секса и была полностью сексуально удовлетворена, вы навсегда останетесь в ее благосклонности.

Вы также можете использовать это в своих интересах, если хотите по-настоящему близких и любовных отношений. Вооружившись знаниями о том, как определить, когда она вот-вот кончит, вы можете рассчитывать свои оргазмы одновременно с ее оргазмами. Приход к кульминации одновременно создает огромную связь и близость.

«Я всегда кончаю слишком рано»

Мари Клэр поддерживает аудитория. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

Вы могли бы подумать, что достичь оргазма в течение первых двух минут секса было бы здорово, не так ли? Неправильно — когда это происходит только так.

Можно предположить, что преждевременное кончание не является проблемой жизни, которая стоит на первом месте в вашем списке «для сортировки».Вовсе нет: опять же, можно подумать, что это было бы хорошо — знаете, возможность кончить за считанные минуты в секс. Это все сны, правда?

Неправильно. Для многих женщин во всем мире слишком раннее кончание — это проблема, полная чувства вины и стыда, которая преследовала их большую часть своей взрослой жизни. Хотя большинство из нас на каком-то этапе испытали оргазм немного раньше, чем нам хотелось бы — либо благодаря «талантливому» партнеру, либо одной из лучших секс-игрушек, для некоторых женщин преждевременное семяизвержение является хроническим убийцей настроения.

Как узнать, кончили ли вы раньше срока?

К вашему сведению, у женщины нет «нормального» количества времени, чтобы достичь оргазма. Большинство женщин достигают оргазма где-то между 5 и 20 минутами секса. Если вы постоянно приходите через одну-две минуты, возможно, вы испытываете преждевременный оргазм.

К сожалению, как и в случае с большинством женских проблем со здоровьем и сексом, преждевременная эякуляция у женщин далеко не так изучена, как преждевременная эякуляция у мужчин, но это не значит, что этого не происходит.Одно предварительное исследование женского преждевременного оргазма в Португалии показало, что 40% женщин иногда испытывают оргазм быстрее, чем предполагалось, во время секса, а у 3% этих женщин проблема носит хронический характер.

Исследователь Серафим Карвалью сказал: «Для этой группы женский преждевременный оргазм более чем надоедливый. Мы думаем, что это такое же серьезное расстройство, как и у мужчин ».

Здесь одна женщина рассказывает свою историю — о преждевременном кончании, о попытке объяснить это своему мужу и о победе над своими демонами раз и навсегда.Если вы сами боретесь с сексуальной дисфункцией, обязательно запишитесь на прием к специалисту и знайте, что вы не одиноки. Их работа — помочь вам пройти через это, и то, через что вы проходите, совершенно нормально.

Преждевременное камминг: каково это

«На диване, две минуты секса, я на нем, и вот оно — это контрольное ощущение пульсации. Тогда бум — я кончил. «Это только что произошло? Уже?» спросил мой муж. Даже прелюдии не было, и я закончил.Подкралось знакомое чувство вины ».

«Мужчины, которые кончают преждевременно, получают плохую репутацию, и я могу посочувствовать. Я всегда прихожу впереди своего мужа, и в девяти случаях из десяти — раньше. На самом деле, я держусь всего около пяти минут, тогда как он занимает больше 20 минут. Мои друзья думают, что мне повезло, и я знаю, что они имеют в виду, но иногда мне действительно хотелось бы продержаться дольше. В конце концов, мне нравится быть с ним в интимной близости, а слишком быстрое движение часто заставляет меня чувствовать, что я испортил момент ».

«В отличие от мужчины, который не может продолжать после кончины, потому что он становится мягким, технически я могу, но мы должны использовать смазку или изменить положение, иначе стимуляция может быть слишком сильной для меня.А раз уж я пришел, мне трудно оставаться возбужденным. (Я девочка, у которой все в порядке — у меня не часто бывает несколько), так что 15-минутное ожидание его оргазма может показаться вечностью «.

Смешиваем

«Чтобы ускорить его, я ущипну его за соски или буду грязно говорить. Иногда я ловлю себя на мысли: «Я что-то делаю не так? Разве я ему не нравлюсь? » а иногда мы просто останавливаемся, потому что он может сказать, что я этого не чувствую. Я сделаю ему ручную или минет, или сообщу ему, что можно использовать Fleshlight.Моя скорость, кажется, его не беспокоит; он рад, что я так быстро сойду. После этого он побродит по дому целый час, довольно гордясь собой.

«Хотя есть идея, что женщины хотят мужчину, который может жить вечно, я иногда думаю, что было бы неплохо, если бы мой тоже пришел в течение двух минут, так что я буду уверен, что мы оба остались довольны. Я настолько возбуждаюсь во время прелюдии, что мы делаем это только тогда, когда пьем, потому что алкоголь немного притупляет это ощущение. Ему нравится прелюдия, но она не нужна как таковая, хотя я сосредотачиваюсь на нем больше, чем на себе (минет, боб, шлепки) — все, что будет его стимулировать, поэтому мы подойдем ближе со временем, когда это сделаем. заниматься сексом.”

Победа над демонами

«Я испробовала все, чтобы задержать приход, от смены положения до мыслей о собаке, которая умерла. Я больше не буду этого делать. Я также пыталась притвориться, что не достигла оргазма, хотя испытывала. Не получается — схватки ощущаются. Я действительно этому рада. В конце концов, отчасти интимность секса заключается в том, насколько вы уязвимы, когда испытываете оргазм и теряете контроль над своим телом. Фильмы и телевидение подтверждают идею о том, что пары должны собираться вместе, что не соответствует действительности.Мой муж говорит: «Меня не волнует, кончишь ли ты первым, просто отпусти».

«Возможность достичь оргазма без борьбы освобождает, и я позволяю себе хорошо проводить время, как должен. Когда мы впервые собирались вместе, он всегда шел первым, и мне на это уходило около 40 минут. Ситуация изменилась только после того, как я освоился с ним. Не сосредотачиваюсь на том, чтобы посасывать живот и не беспокоиться о том, как я выгляжу. Женщин учат сосредотачиваться на мужских удовольствиях, но как только я начала сосредотачиваться на своем, пришел оргазм.Я помню, как в первый раз я быстро кончил, примерно через полгода, и он спросил: «Я что-то делал по-другому?» Я сказал: «Нет, я был» ».

«Теперь мое тело так настроено на возбуждение, что его уже не остановить. Если мне нужно быстрое освобождение, я могу мастурбировать и кончу в считанные минуты. Сейчас мы занимаемся сексом чаще, так как все, что нужно, — это мой муж, который подходит ко мне сзади, убирает мои волосы и поцеловал меня в шею, чтобы возбудить меня, потому что я знаю, я приду. Это сильное чувство.”

Почему людям с вагиной труднее достичь оргазма?

Почему некоторые девушки вообще не приходят? И парни всегда так делают. Я не совсем понимаю. Моя сестра сказала, что парни «на пике карьеры». Она говорит, что для девочек требуется время, и они начнут «приходить», когда они станут немного старше, например, 20 или 25 лет. Пожалуйста, помогите, я действительно запуталась!

Люди с вагинами могут испытывать оргазм — также известный как сперма или оргазм — менее легко или реже, чем люди с пенисами.

Многие люди с вагиной не могут достичь оргазма только с помощью секса «половой член во влагалище». Большинству из этих людей легче пережить оргазм благодаря большему разнообразию стимуляции, например прикосновению или растиранию клитора, оральному сексу, вагинальному сексу и т. Д. Поэтому, если у вас возникли проблемы с оргазмом, вы можете попробовать разные типы сексуальной стимуляции, чтобы увидеть, что вам нравится.

Если вы не уверены, что вам нравится, мастурбация — отличный способ познать свое тело.Как только вы это узнаете, вы можете сообщить об этом своему партнеру, чтобы секс был приятным.

Имейте в виду, что тело каждого человека реагирует по-разному, и у каждого человека разные предпочтения в отношении того, как им нравится заниматься сексом с кем-то. Вот почему очень важно общаться с партнером. Наши партнеры не могут читать наши мысли, поэтому важно четко понимать, что нам нравится, а что нет, и что мы делаем, а что не хотим.

По мере того, как вы становитесь старше, вы можете обнаружить, что вам легче испытывать оргазм, потому что вы лучше знаете, что вам нравится в сексе, и потому что вам удобнее общаться со своими партнерами о том, что вам нравится, а что нет.

И люди с пенисом не всегда испытывают оргазм — у них нередко возникают проблемы с оргазмом или с получением или сохранением эрекции. Сексуальное удовольствие во многом связано с эмоциями и расслаблением. Труднее наслаждаться сексом или оргазмом, если вы чувствуете себя некомфортно, стесняетесь или чувствуете себя не совсем правильно в отношении того, что происходит.

Узнайте больше об оргазме и мастурбации.

Теги: оргазмы

14 фактов о женских оргазмах — удивительные факты о женских оргазмах

Psst — вы там.Угадай, что? Поговорим об оргазмах. Конкретно женский оргазм. Почему? Что ж, вероятно, есть много вещей о женском оргазме, которых вы, вероятно, не знаете. Некоторые из этих фактов об оргазмах связаны с их психологическими и физическими преимуществами, такими как улучшение иммунной системы и уменьшение боли. Некоторые факты опровергают слишком распространенные мифы, например, презервативы предотвращают оргазм. (P.S. — Нет.) Тем не менее, знание всего, что нужно знать о женском оргазме, может сделать этот опыт намного более приятным.

Итак, пришло время расширить свои знания. Это все, что вы когда-либо хотели знать об оргазме, и, надеюсь, ваш следующий сексуальный опыт будет для вас лучшим.

1. Оргазмы могут облегчить боль.

Когда у вас болит голова, довольно часто ложитесь спать. Но тебе не следует спать. «Есть некоторые доказательства того, что оргазм может облегчить все виды боли, включая боль от артрита, боль после операции и даже боль во время родов», — Лиза Стерн, Р.Н., практикующая медсестра, которая работает с организацией Planned Parenthood в Лос-Анджелесе, рассказывает Woman’s Day. По ее словам, это в значительной степени связано с высвобождением организмом окситоцина во время оргазма — химического вещества, которое способствует установлению связи, расслаблению и другим положительным эмоциональным состояниям. Хотя облегчение боли часто бывает кратковременным, примерно 8-10 минут, Стерн говорит, что прошлые исследования показывают, что даже размышления о сексе могут помочь облегчить боль.

2. Использование презерватива не мешает вашему оргазму.

Многие люди думают, что, поскольку секс может быть лучше без презерватива, их оргазм тоже.Но это не так. «Женщины с одинаковой вероятностью испытают оргазм с презервативом или без него», — сообщает Woman’s Day Дебби Хербеник, доктор философии, научный сотрудник Университета Индианы и автор книги , потому что это хорошо, . «На самом деле, презервативы могут помочь паре проводить больше времени, занимаясь сексом, поскольку мужчине не нужно быстро« выходить », если он беспокоится о слишком ранней эякуляции». Если он не хочет носить презерватив из-за отсутствия чувствительности, подумайте о ручной или оральной стимуляции перед половым актом.

3. Женщинам нелегко достичь оргазма.

Согласно исследованию 2018 года От 10 до 40% женщин сообщают о трудностях или невозможности достичь оргазма . Так что ваша неспособность достичь кульминации на самом деле встречается чаще, чем вы думаете. Проблема в том, что существует , так что причин, по которым человек может не испытывать оргазм, очень много, поэтому трудно определить вашу точную причину. Согласно исследованию, причины варьируются от стресса и беспокойства до медицинских проблем и прошлых травм.Другое небольшое исследование также показало, что возраст, трудности с возбуждением и смазка были главными причинами, по которым женщины не могут испытывать оргазм . Независимо от причин, рекомендуется поговорить со своим врачом, чтобы исключить любые другие препятствия, будь то физические или эмоциональные.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

4. Точка G на самом деле может не существовать.

«Точка G — спорная тема, — заявила Woman’s Day доктор Джоди Хортон, доктор медицинских наук, консультант агентства Love Wellness . В 2012 году исследование показало, что точка G на самом деле является реальной точкой и состоит из верхнего полюса (или головы) и нижнего полюса (хвоста). В нем также говорилось, что в нем был мешок со стенками, напоминающими эректильную ткань. Но вскрытие 2017 13 трупов женщин не обнаружило такой структуры. Тем не менее, согласно одному исследованию, более половины женщин считают, что точка G действительно существует.

Итак, о чем люди говорят, когда говорят о точке G? Что ж, одно исследование предполагает , что мягкая ткань, которую вы чувствуете, , когда вы вставляете пальцы во внутреннюю стенку влагалища, — это ткань уретры, которая окружена руками вашего клитора. Таким образом, мы все можем просто стимулировать наш клитор изнутри, когда используем вибрации точки G. «Считается, что стимуляция точки G может косвенно стимулировать клитор и влагалище, что приводит к сильному удовольствию», — сказал доктор.- говорит Хортон. «В то же время другие самки не могут его найти».

Одно можно сказать наверняка? Если тебе это нравится, это не может быть плохо. Так что, если вы чувствуете, что стимуляция той части вашего тела, которая может быть или не быть вашей точкой G, мешает вам, продолжайте стимулировать!

5. Оргазм улучшается с возрастом.

Есть много вещей, о которых стоит беспокоиться, когда дело касается возраста, но ваша сексуальная жизнь не входит в их число. Оказывается, с возрастом качество оргазмов и может улучшаться.- говорит Гербеник. «[Недавний опрос показал, что] 61 процент женщин в возрасте от 18 до 24 лет испытали оргазм при последнем половом акте, 65 процентов женщин в возрасте 30 лет и около 70 процентов женщин в возрасте от 40 до 50 лет».

С возрастом в спальне приходит больше уверенности и доверия, что позволяет женщине больше расслабиться и по-настоящему насладиться оргазмом.

wundervisuals

Хотя исследование не показало, почему оргазм становится легче с возрастом, доктор.Гербеник говорит, что это, вероятно, потому, что пожилые женщины более опытны в сексуальном плане, более уверены в себе в спальне и не боятся высказываться за то, что они хотят. Если вы состоите в длительных отношениях, это может быть больше доверия и близости, что может позволить женщине больше расслабиться и принять поездку на пути к оргазму.

6. Перепутывание вещей может помочь.

Если у вас проблемы с достижением оргазма во время полового акта, подумайте о том, чтобы что-то поменять, — говорит доктор Гербеник.«Женщинам значительно легче испытать оргазм, если они участвуют в различных половых актах, а не в одном действии», — говорит она. «Например, вагинальный секс плюс оральный секс будут связаны с более высокой вероятностью оргазма, чем любой из них по отдельности». И помните, что половой акт — не единственный способ достичь оргазма — многие женщины выходят из себя, используя секс-игрушки, либо со своими партнерами, либо в одиночку.

7. Ваша самооценка имеет значение.

Исследования показывают, что отношение женщины к себе, в том числе к своим гениталиям, связано с качеством ее оргазма.«Как врач-специалист по женскому здоровью, я могу ручаться за тот факт, что каждое влагалище выглядит по-разному, и не существует« идеального »способа для влагалища», — говорит Стерн. «Пока ваше влагалище безболезненно и у вас нет аномальных выделений, язв или других проблем со здоровьем, вы можете считать себя здоровым и нормальным».

Чтобы повысить свою уверенность (и, следовательно, свой потенциал оргазма), Стерн говорит, что важно разговаривать с собой в позитивной и здоровой манере, особенно когда думаешь о своем теле.Как это сделать? Каждый день смотрите в зеркало и говорите, что вам нравится в своем теле. (Никаких повторов со вчерашнего дня!) Еще одна уловка: достаньте ручное зеркало и посмотрите, что происходит внизу. Знакомство с каждой частью себя — первый шаг к чувству уверенности во всем.

8. До оргазма может потребоваться более 10 минут.

Многим женщинам требуется больше времени для достижения оргазма, чем их партнерам-мужчинам, и это совершенно нормально, — говорит Стерн. Фактически, большинству женщин для достижения оргазма требуется не менее 13 минут сексуальной активности.«Если вы обнаружите, что ваш партнер часто достигает оргазма раньше вас, есть способы помочь ему замедлиться, например, сильно надавить на основание полового члена», — говорит она. Если преждевременная эякуляция вызывает беспокойство, Стерн рекомендует обратиться к врачу первичной медико-санитарной помощи или урологу, чтобы найти альтернативные методы, которые могут помочь.

9.

Для достижения оргазма стимуляция гениталий может не потребоваться.

Если вы когда-либо чувствовали себя возбужденными и близкими к оргазму без вагинальной или клиторальной стимуляции , вы не одиноки.В сети существует буквальная группа поддержки для людей, которые испытывают «спонтанный оргазм» — или оргазмы, которые происходят без стимуляции гениталий. Причина, по которой это происходит, неясна, но недавнее исследование Университета Рутгерса может дать ключ к разгадке.

Стимуляция сосков и другие формы форпалии могут помочь вам достичь оргазма.

Westend61

Используя сканирование мозга, исследователи отслеживали, какие области мозга загорались во время различных типов стимуляции.И хотя участки мозга, чувствительные к гениталиям, у женщин примерно соответствовали тем же областям у мужчин, когда они добрались до сосков, произошло кое-что еще. Когда их стимулировали, ощущение перемещалось в ту же часть мозга, что и влагалище , клитор и шейка матки, загораясь так же, как если бы эти области стимулировались. У исследователей есть причина, по которой это может происходить: стимуляция сосков высвобождает окситоцин — тот же гормон, который вызывает сокращение матки во время родов.Таким образом, стимуляция сосков может вызвать сокращения матки, которые затем запускают половые органы мозга.

10. Более 50% женщин симулировали оргазм — и это нормально.

Угадайте, что? Есть много женщин, которые симулируют оргазм. Фактически, одно исследование показало, что 58,8% женщин имитировали оргазм в какой-то момент своей жизни. Причины тому множество: 57,1% хотели, чтобы их партнер чувствовал себя успешным, 44,6% хотели прекращения секса, а 37,7% нравились их партнеры и не хотели, чтобы они чувствовали себя плохо.«Выражение наших сексуальных потребностей стало табу, особенно для женщин», — говорит доктор Хортон. «Общество оказывает сильное давление на женщин, чтобы они достигли оргазма, что может привести к беспокойству по поводу производительности и чувству вины».

Но есть и хорошие новости. В том же исследовании было обнаружено, что наиболее частыми причинами отказа от симуляции оргазмов были все положительные: 46,6% чувствовали себя более комфортно в сексе, независимо от того, был ли оргазм; 35,3% чувствовали себя увереннее в себе; и 34% чувствовали, что их партнер принял их и счастлив с ними, даже если у них нет оргазма.«Открытый разговор о том, как мы хотим, чтобы нас трогали и что доставляет нам удовольствие, может привести к большему удовлетворению в спальне», — говорит доктор Хортон. «Важно дать женщинам возможность испытывать оргазм на их собственных условиях, но также понимать, что вы можете получить сексуальное удовлетворение, даже не имея его».

11.

Каннабис может помочь вам в оргазме, независимо от того, применяете ли вы его местно или проглатываете.

Хотя нет тонны исследований того, как каннабис влияет на вашу сексуальную жизнь (в конце концов, это все еще препарат списка I в США ), существует множество убедительных доказательств того, что он может помогают повысить либидо и способность к оргазму.Например, каннабис является сосудорасширяющим средством , что означает, что он открывает кровеносные сосуды, увеличивая кровоток, что также происходит, когда вы возбуждены. Для женщин это полезно, потому что кровоток также приводит к естественной смазке. Одно исследование показало, что женщина, употреблявшая коноплю перед сексом, сообщила « об удовлетворении сексуальным доманизмом влечения, оргазма, смазки, диспареунии [боли во время проникновения] и общего сексуального опыта».

Фактически, способность каннабиса притуплять болезненные ощущения, одновременно усиливая приятные , может дать надежду тем, кто страдает такими заболеваниями, как вульводиния и вагинизм.Есть также свидетельства того, что указание на каннабис может быть полезным, помогая пережившим сексуальное насилие восстановить свою сексуальную жизнь, о чем свидетельствует его возможное лечение тревожных расстройств . И хотя исследования отсутствуют, анекдотических свидетельств нет. Опросы показывают, что многие люди уже полагаются на коноплю, чтобы помочь провести больше времени в спальне.

12.

Существует четыре стадии женского оргазма.

Согласно доктору Хортону, оргазм делится на четыре отдельные стадии: возбуждение, плато, настоящий оргазм и разрешение.«Фаза возбуждения — это когда возбуждение нарастает. Фаза плато наступает, когда возбуждение усиливается и стабилизируется », — говорит д-р Хортон. «Это приводит к третьей фазе: оргазму, который представляет собой сильное чувство удовольствия, за которым следует разрешение, когда возбуждение ослабевает». Но некоторые исследования показывают, что женщина не может пройти через эти фазы в таком точном порядке. Например, вы можете несколько раз пройти через возбуждение и плато, прежде чем достигнете оргазма.

Четыре стадии — это то, что позволяет женщинам испытывать многократный оргазм.

филадендрон

И, согласно доктору Хортону, можно получить больше оргазмов после фазы разрешения, которая является той точкой, где женщины уступают мужчинам. Им нужен отдых после фазы разрешения.

13.

Самый распространенный тип оргазма — это стимуляция клитора, а не проникновение.

Если вы не из тех, кто может испытывать оргазм только от вагинального проникновения, вы не одиноки. Фактически, одно исследование показало, что только 6% женщин сказали, что всегда испытывали оргазм во время проникающего секса .Другое исследование показало, что 36,6% женщин нуждались в стимуляции клитора для достижения оргазма. Однако есть множество способов включить стимуляцию клитора в проникающий секс. Такие положения, как собачка или женщина сверху, обеспечивают легкий доступ к вашему клитору, поэтому вы можете гладить его во время секса. И помните — вам не обязательно испытывать оргазм во время секса. Попробуйте продлить прелюдию, чтобы развлечься до того, как секс действительно начнется. Так вы сможете просто расслабиться и получить удовольствие.

14.

Одно исследование показало, что лесбиянки испытывают оргазм больше, чем все остальные женщины.

Вы, наверное, слышали о разнице в оргазмах между мужчинами и женщинами, но, очевидно, существует также разрыв в оргазмах между лесбиянками и бисексуальными и гетеросексуальными женщинами. Одно исследование показало, что 86% лесбиянок сообщили, что обычно испытывали оргазм , в то время как только 66% бисексуальных женщин и 65% гетеросексуальных женщин сообщили о том же. И это, по-видимому, связано с типом секса, которым они занимаются.В том же исследовании было обнаружено, что женщины, которые испытывали оргазм чаще, имели сексуальные контакты, которые включали глубокие поцелуи, ручную стимуляцию гениталий и / или оральный секс в дополнение к вагинальному половому акту. Другими словами? Больше внимания прелюдии!

---

Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков . А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вам нужны.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Правда о женских оргазмах

Источник: Will Vision / Flickr

Я уверен, что многие знают, что клитор очень эрогенный, с примерно 8000 нервных окончаний (примерно в два раза больше, чем в половом члене). Элизабет Ллойд предполагает, что «клитор выполняет незаменимую функцию стимулирования сексуального возбуждения, которое побуждает женщину к половому акту и забеременеть», но женский оргазм является , а не предпосылкой для зачатия.Хотя это было описано как лучше, чем «откусить сочный чизбургер, когда вы голодаете», и даже лучше, чем «вернуть свой кошелек после того, как потерял его в отпуске», женский оргазм происходит с тревожной нечастостью. Было подсчитано, что всего лишь 25 процентов женщин обычно достигают оргазма посредством проникающего секса (в то время как среди мужчин это число в три раза больше).

Вот 10 фактов о женском оргазме, которые должен знать каждый:

№1.Оргазм может увеличить вероятность зачатия.

Вероятно, вы не хотите обсуждать это с бабушкой в ​​воскресенье днем, но данные свидетельствуют о том, что мощные ритмические сокращения влагалища во время оргазма помогают удерживать сперму и всасывать ее в шейку матки. Это в конечном итоге увеличивает вероятность зачатия. Идея заключается в том, что женский оргазм — это еще один механизм, с помощью которого женщины могут выбирать, с кем они генетически сочетаются. Американское исследование предполагает, что оргазмы с помощью куннилингуса на самом деле могут быть еще одним способом помочь с задержкой спермы.По-видимому, женские оргазмы, которые происходят в течение 45 минут после эякуляции, помогают удерживать сперму.

№ 2. Симметрия сексуальна.

Физически симметричный мужчина более склонен к оргазму, чем несимметричный мужчина. Это следует из предыдущего пункта. Хотя женщины могут зачать ребенка без оргазма, это определенно помогает. Симметрия указывает на хорошие гены. Мужчины (и женщины) с симметричной внешностью (руки одинаковой длины, одинаковые глаза и т. Д.)) доказали, что способны противостоять оскорблениям из окружающей среды. Окружающая среда влияет на наше развитие, причем зачастую вредным образом. Насколько многое зависит от нашей генетики. Думайте об окружающей среде как об атакующей армии, а о своей генетике как о щите, который вы используете для защиты. Симметричные люди в основном говорят: «Мой щит такой большой и сильный, что ты не сможешь меня поранить». Физически асимметричные люди не имеют такого большого «щита». Ребенок, чей отец имел большой «щит», вероятно, будет иметь больший «щит», чем тот, чей отец имел маленький «щит».Кроме того, исследование, проведенное в Китае, показало, что частота женских оргазмов увеличивается, когда партнер-мужчина зарабатывает больше.

№ 3. Женщины иногда симулируют оргазм, чтобы завоевать преданность своих партнеров.

Всем известно, что женщины иногда испытывают искусственный оргазм. В большинстве случаев мужчины даже не подозревают об этом (возможно, это как-то связано с тем фактом, что они настолько увлечены своим собственным опытом). Недавнее американское исследование предполагает, что имитация женского оргазма может быть стратегией удержания партнера.Исследование показало, что женщины, которые думали, что их партнеры могут играть, чаще сообщали о имитации оргазма. Поэтому, чтобы удержать своего мужчину, они потворствовали его эго («Дорогая, ты так хорош в постели…»).

№ 4. Во время женского оргазма происходят серьезные физиологические изменения.

Не волнуйтесь, все это временно. Во время оргазма женский гормональный фон меняется довольно заметно. Ключевым изменением является высвобождение гормона пролактина (также выделяемого во время мужского оргазма).Пролактин секретируется гипофизом, и его основная функция — помощь в производстве молока. Кроме того, при достижении оргазма посредством стимуляции клитора выделяется гормон окситоцин («гормон любви»). Этот гормон служит для регулирования нарушений уровня гормонов, вызванных стрессом и / или менструацией. Также помогает при родах. Дефицит может способствовать стрессу, ожирению и когнитивным нарушениям. Одним словом, окситоцин действительно хорош.

№ 5.Оргазмы снимают боль.

Это может показаться действительно очевидным. Есть причина, по которой многие врачи выдают мармелад детям после того, как те дают им иглы — на самом деле их несколько, но одна из них такая же простая, как «что-то хорошее отменяет что-то плохое». Положительные стимулы также помогают отвлечь внимание человека, помогая ему забыть о том плохом, что только что произошло. Польза оргазма также носит физиологический характер. Окситоцин также помогает в установлении связи, расслаблении и других эмоциональных состояниях.Так что, если у вас болит голова, возможно, вам лучше испытать оргазм, чем не заниматься сексом.

№ 6. Женщины могут достичь оргазма БЕЗ КАКОЙ-ЛИБО ПРЯМОЙ СТИМУЛЯЦИИ!

Это не миф. Думаю, большинству из нас знакомо старое клише о том, что «самый мощный половой орган в теле — это мозг». Несомненно, многие люди присоединяются к этой идее. В утверждении о том, что большая часть секса носит психологический характер, определенно много правды. Для многих из нас (мужчин или женщин), если вы не в настроении, этого просто не произойдет.Однако физическая активность, по-видимому, играет решающую роль в достижении любого вида оргазма. Часто активная физическая активность необходима хотя бы одному партнеру. Тем не менее, многие женщины говорят, что они могут «представить себя до оргазма». Такие утверждения получили научное подтверждение от исследователей, изучающих сексуальные реакции пациентов с травмой спинного мозга.

№ 7. Время имеет существенное значение.

В соответствии с идеей о том, что женщины не всегда (или часто?) Достигают оргазма через секс, недавнее исследование, проведенное в Канаде, показало, что секс (исключая прелюдию) в среднем длится от трех до семи минут («Канадские и американские сексотерапевты») Восприятие нормальной и ненормальной задержки эякуляции: как долго должен длиться половой акт? »), Но как мужчины, так и женщины сообщают, что они хотят, чтобы он длился дольше.Известный сексопатолог Барри Маккарти предполагает, что длительный проникающий половой акт довольно редко длится дольше 12 минут. Это прискорбно, поскольку, по некоторым оценкам, для достижения оргазма женщинам требуется от 10 до 20 минут. Многие женщины сообщают, что когда это происходит, это может длиться более 20 секунд!

№ 8. Оргазмы улучшаются с возрастом.

Есть много причин хотеть сохранить молодость. С медицинской точки зрения, по мере того, как мы становимся старше, некоторые вещи начинают ухудшаться и / или разрушаться.Однако частота оргазмов не входит в их число, по крайней мере, для женщин. Исследование, проведенное в Соединенных Штатах, показало, что среди женщин, хотя пожилой возраст был связан с проблемами со смазкой, вероятность оргазма на самом деле увеличивалась! Это может быть связано, а может и не быть связано с тем, что размер клитора увеличивается с возрастом женщины. Также помогает смешивание вещей в спальне. К сожалению, с возрастом парни чаще страдают от боли, эректильной дисфункции и снижения частоты оргазмов.

№ 9.Оргазмы — это не самое главное, и это нормально.

Женщины не всегда испытывают оргазм (см. Выше). Близость и близость — важная часть секса. Хотя в среднем женщины испытывают оргазм не так часто, как мужчины, женщины могут достичь его несколькими способами. В дополнение к пункту 6 выше, женщины сообщали о том, что испытывают оргазм от стимуляции груди или рта (и, очевидно, клитора), и даже во время сна. Однако доказательства существования (строго) вагинального оргазма сомнительны.

№ 10. Никто точно не знает, почему женщины испытывают оргазм.

Это утверждение может показаться привилегированной мужской пропагандой, но факт в том, что не существует хорошо согласованного объяснения женского оргазма. Учет мужского оргазма довольно прост — эякуляция необходима для размножения, но зачатие может произойти и в отсутствие женского оргазма. В дополнение к некоторым объяснениям, которые обсуждались ранее в этой статье, ученые предположили, что это могло быть просто побочным продуктом сходства мужской и женской анатомии (у мужчин есть соски).Однако данные исследований близнецов не согласуются с этой теорией.

Эволюционные психологи интересуются адаптивными целями вещей. В принципе, как эта штука помогает нам выжить или размножаться? В любом случае, я уверен, что подавляющее большинство людей невероятно благодарны за существование этого сейсмического события.

Детерминанты женских сексуальных оргазмов

Аннотация

Предпосылки

Погоня за сексуальным удовольствием является ключевым мотивирующим фактором в сексуальной активности.Многие вещи могут мешать сексуальному оргазму и удовольствию, особенно среди женщин. Это важные вопросы сексуального благополучия и гендерного равенства.

Цель

В этом исследовании представлены долгосрочные тенденции и детерминанты женских оргазмов в Финляндии. Цель состоит в том, чтобы проанализировать роль таких факторов, как личная важность оргазмов, сексуальное желание, мастурбация, стимуляция клитора и влагалища, сексуальная самооценка, общение с партнером и сексуальные техники партнера.

Схема

В Финляндии было проведено пять национальных половых обследований, основанных на случайных выборках из центрального реестра населения. Они являются репрезентативными для всего населения в возрастном диапазоне 18–54 лет в 1971 г. ( N = 2152), 18–74 года в 1992 г. ( N = 2250), 18–81 год в 1999 г. ( N = 1496), 18–74 года в 2007 году ( N = 2590) и 18–79 лет в 2015 году ( N = 2150). Другой набор данных о 2049 женщинах в возрастной группе 18–70 лет был собран в 2015 г. с помощью национальной интернет-панели.

Результаты

Вопреки ожиданиям, женщины не испытывали более частых оргазмов из-за увеличения опыта и практики мастурбации или экспериментов с разными партнерами в течение своей жизни. Ключи к их более частым оргазмам лежат в психических факторах и факторах взаимоотношений. Эти факторы и возможности включали важность оргазма, сексуальное желание, сексуальную самооценку и открытость сексуального общения с партнерами. Женщины ценили оргазм своего партнера больше, чем свой собственный.Кроме того, положительными детерминантами были способность концентрироваться, взаимные сексуальные инициативы и хорошие сексуальные техники партнера. Отношения, которые казались хорошими и хорошо работали эмоционально, и где к сексу подходили открыто и с благодарностью, способствовали оргазму.

Заключение

Полученные данные показывают, что женщины сильно отличаются друг от друга с точки зрения их склонности и способности испытывать оргазм. Улучшения в гендерном равенстве и половом воспитании с 1970-х годов не помогли женщинам достичь большего оргазма.Также не наблюдается значительного роста привычек мастурбации (среди женщин в целом). Одна из задач будущих исследований — понять, почему женщины ценят оргазмы своего партнера больше, чем свои собственные.

Ключевые слова: женский оргазм, мастурбация, детерминанты оргазма, гендерные различия, сексуальные тенденции, общение, самооценка, сексуальное желание, сексуальные техники, хорошие отношения

Погоня за сексуальным удовольствием является ключевым мотивирующим фактором в сексуальной активности . Оргазм — эффективный индикатор сексуального удовольствия и здоровой сексуальности.Кроме того, оргазмы являются важными предикторами счастливых отношений и связанного с ними сексуального удовлетворения. Без сомнения, лучшее понимание предикторов женского сексуального оргазма было бы самым ценным достижением и было бы одним из ключевых факторов в улучшении равенства между женщинами и гендерного равенства (Всемирная ассоциация сексуального здоровья, 2014).

Предыдущие исследования показали, что мужчины испытывают оргазм во время полового акта значительно чаще, чем женщины. Более 90% мужчин обычно испытывают оргазм во время полового акта; среди женщин эта доля составляет всего около 50% (Darling, Haavio-Mannila & Kontula, 2001; Kontula, 2009).Это проблематичное наблюдение с точки зрения как сексуальных прав, так и систем сексуального здоровья. Учитывая важность оргазма для сексуального здоровья и удовольствия многих людей, важно уделять больше внимания женскому оргазму и понимать его.

Хотя женщины испытывали больше проблем с достижением оргазма, чем мужчины, субъективные описания этого события не различаются между полами (Meston, Levin, Sipski, Hull & Heiman, 2004).

Психическое измерение оргазма кажется очень похожим для обоих полов.Местон, Левин и др. (2004) сообщили, что в различных исследованиях продолжительность женского оргазма составляла примерно 20–35 с. Оргазм и вагинальная стимуляция обладают обезболивающим эффектом (Komisaruk, Beyer-Flores & Whipple, 2006; Meston, Levin, Sipski, Hull & Heiman 2004).

Исследования показали, что способность испытывать оргазм во время полового акта и, в меньшей степени, при мастурбации, частично определяется генетически (Dawood, Kirk, Bailey, Andrews & Martin, 2005; Dunn, Cherkas & Spector, 2005).Реакция человека на сексуальное удовольствие в течение жизни представляет собой смесь как физических процессов, так и субъективных реакций на эти процессы. Некоторые называют ощущение оргазма пугающим; другие говорят об этом как о самом волнующем, приносящем удовлетворение и приятном ощущении, которое только можно вообразить (Blackledge, 2004). Некоторые женщины переживают оргазм как окончательную потерю контроля и считают его уязвимостью, которой следует избегать (Laan & Rellini, 2011).

Иногда предполагают, что оргазм не важен для сексуального удовольствия женщины (Blackledge, 2004).Утверждалось, что женщины могут быть полностью удовлетворены сексом, не испытывая оргазма. Однако, как показывают предыдущие половые исследования, наиболее важным показателем сексуального удовлетворения для женщин, без сомнения, является оргазм (Kontula, 2009). Если у женщины не было оргазма во время последнего полового акта, даже 38% женщин не сочли этот половой акт приятным. Если у них был оргазм (или более одного), только несколько женщин не оценили свой половой акт как приятный. Этот результат наглядно показывает, насколько важную роль оргазмы играют в оценке женщинами качества секса.

Женский оргазм также важен для мужчин. Мужчинам нравится оргазм своих партнеров, и они чувствуют, что несут физическую ответственность за то, чтобы стимулировать свою партнершу к оргазму (Salisbury & Fisher, 2014). Опперман, Браун, Кларк и Роджерс (2014) обнаружили, что как участники женского, так и мужского пола чувствовали ответственность за удовольствие своего партнера и, в конечном итоге, за свой оргазм, и, соответственно, их партнеры чувствовали ответственность за свое. Чаще всего участники исследования Солсбери и Фишера (2014) высказывали опасения по поводу отсутствия женского оргазма при сексуальном взаимодействии, сосредоточившись на суждении партнера-мужчине о себе как о любовнике и связанном с этим негативном воздействии, которое женского оргазма может сказаться на его самооценке.Участники мужского пола сообщали, что отрицательно оценивали себя, если им не удалось добиться женского оргазма. Таким образом, лучшее знание предикторов женского оргазма может способствовать сексуальному благополучию обоих партнеров.

Финляндия — одна из немногих стран, в которых проводятся репрезентативные на национальном уровне обследования сексуальной активности и ценностей среди взрослого населения. Согласно многим международным показателям, социальный прогресс в Финляндии далеко продвинулся. Что касается социального благополучия, то согласно Европейскому исследованию качества жизни самые высокие показатели счастья в Европе получили Финляндия и Дания.Это имеет некоторые последствия для сексуальных ценностей и действий. Сексуальные образы и ценности развиваются, чтобы отразить более позитивный и либеральный подход к сексуальности.

Женщины занимают уникальное положение в Финляндии по сравнению с другими странами. Важным неизменным элементом финского общества является равное и независимое положение женщин. Это можно увидеть в сфере политики, образования, оплачиваемой работы и разделения труда в семье. Доля женщин, работающих полный рабочий день в Финляндии, является самым высоким в Западной Европе — отчасти благодаря обширным государственным учреждениям по уходу за детьми, что является правом каждого ребенка.

Согласно индексу гендерного равенства (GEI), представленному Social Watch, Финляндия занимает первое место в мире по гендерному равенству наряду со Швецией. В сфере образования Финляндия несколько раз занимала первое место в мире по результатам оценки Программы оценки международных студентов (PISA) (60 стран) и ОЭСР. В высших учебных заведениях женщин больше, чем мужчин, а комплексное половое воспитание находится на самом высоком уровне в Европе (Kontula, 2010).

Право женщин быть инициаторами половых контактов было поддержано 94% финских мужчин и 90% женщин уже в 1992 году (Kontula & Haavio-Mannila, 1995).С тех пор поддержка сексуальной автономии женщин только усилилась (Kontula, 2009). Этот социальный и образовательный прогресс создал благоприятные условия для сексуальной активности также среди стареющего населения (Kontula, 2013).

За последние четыре десятилетия в финской сексуальности произошли серьезные изменения. Два репрезентативных на национальном уровне обследования сексуального поведения и сексуальных отношений, проведенные в 1971 и 1992 годах, показали, что отношение людей стало более либеральным; более равноправное половое поведение; женщины сексуально более активны; и, в частности, сексуальное удовлетворение женщин увеличилось за 20 лет между этими двумя исследованиями.Одна из основных причин этого положительного изменения (Kontula & Haavio-Mannila, 1995; Kontula & Kosonen, 1996), по оценкам, заключалась во все более обильном, открытом и разностороннем освещении сексуальности в различных источниках информации.

За последние 20 лет ключевым сдвигом в сексуальной культуре на Западе стало превращение частной сексуальной сферы в нечто, что теперь является частью публичной сферы (Kontula, 2009). Это проявляется в массовом распространении изображений полураздетых людей, интимных историй об известных знаменитостях и личностях, а также в новых технологических прорывах в области порнографии.Секс и нагота являются естественной и повседневной частью культуры общественных средств массовой информации. Секс для всех, даже если не у всех есть равные возможности заниматься им.

Во многих отношениях сексуальные тенденции в Финляндии до 2000-х годов соответствуют данным исследований, собранных ранее в Европе по той же теме (Sandfort, Hubert, Bajos & Bos, 1998). Более широкий сдвиг, произошедший на Западе, означал, что большее количество сексуальных партнеров, прежде чем сформировать преданные отношения; более низкий уровень приверженности в отношениях; усиление мастурбации; увеличение числа партнеров на всю жизнь и параллельных отношений; и увеличение распространенности орального и анального секса.

Цель

Цель этой статьи — представить предикторы одной из величайших современных проблем сексуальной жизни в Финляндии, а именно женских оргазмов. Это исследование включает долгосрочные тенденции и факторы, определяющие женский оргазм. Цель состоит в том, чтобы проанализировать различные факторы, связанные с женскими оргазмами, включая личную важность оргазмов, сексуальное желание, мастурбацию, стимуляцию клитора и влагалища, сексуальную самооценку, общение с партнером и сексуальные техники партнера.

Методы

Дизайн

В Финляндии было проведено пять национальных половых обследований FINSEX, основанных на случайных выборках из Центрального реестра населения, так что все финны имели равные возможности для включения в выборку. Респонденты являются репрезентативными для всего населения в возрастном диапазоне 18–54 лет в 1971 г. ( N = 2152), 18–74 года в 1992 г. ( N = 2250), 18–81 год в 1999 г. ( N = 1496), 18–74 года в 2007 году ( N = 2590) и 18–79 лет в 2015 году ( N = 2150).Всего в опросах приняли участие 10 637 респондентов, 4 482 мужчины и 6 155 женщин. Основная цель этих половых опросов заключалась в отслеживании тенденций в отношении ряда сексуальных проблем.

Процент ответивших составил 91% (1971), 76% (1992), 46% (1999), 43% (2007) и 36% (2015). Более высокий уровень ответов в 1971 и 1992 годах был обусловлен личными интервью, проводившимися на дому у респондентов. В 1999, 2007 и 2015 годах сбор данных проводился Статистическим управлением Финляндии в виде опроса по почте (из-за более низких затрат), что привело к снижению количества респондентов.

Влияние более низких показателей отклика в исследованиях 1999 и 2007 годов по сравнению с опросами 1971 и 1992 годов оценивалось путем анализа способов, которыми люди определенных когорт по рождению отвечали на одни и те же вопросы, касающиеся их собственной молодости. Репрезентативность и сопоставимость более поздних данных по отношению к данным за 1992 год оставались довольно хорошими, за исключением респондентов-мужчин старше 55 лет. Результаты более поздних периодов 1999 и 2007 годов позволяют немного недооценивать сексуальную активность мужчин в возрасте старше 55 лет. (половая инициация несколько позже и в сексуальном плане более моногамна в течение жизни) по сравнению с предыдущими аналогичными мужскими когортами респондентов.Среди женщин подобной предвзятости отбора не обнаружено. Данные за 1999–2015 гг. Были взвешены для корректировки смещения ответов.

Более подробная информация о выборке, опросе и анкетах доступна в Kontula & Haavio-Mannila (1995), Haavio-Mannila, Kontula & Kuusi (2001), Haavio-Mannila and Kontula (2003) и Kontula (2009).

Другой набор данных (ORGSEX) о 2 049 женщинах в возрасте от 18 до 70 лет был собран в мае 2015 г. с помощью национального пула участников Интернета, включающего 50 000 респондентов.Сексуальное удовольствие и оргазмы были основными критериями этого исследования. Опрос был проведен Taloustutkimus Oy — Computer Aided Web Interview. Данные были взвешены как репрезентативные для всего населения Финляндии.

Меры

Анкеты FINSEX содержали более 100 вопросов, многие из которых имели несколько подразделов. Следующие вопросы (перевод с финского), выбранные из анкеты, конкретно касаются оргазмов у женщин:

Сколько вам было лет, когда вы достигли оргазма с помощью мастурбации?

Сколько вам было лет, когда вы впервые испытали оргазм во время полового акта?

Вы обычно испытываете оргазм во время полового акта?

Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта?

1. Включая два или более оргазма.

При каких действиях вы обычно испытываете оргазм во время полового акта?

1. Стимулируя клитор

2. Стимулируя влагалище

3. Стимулируя их обоих

Анкета ORGSEX включала 21 вопрос и включала некоторые вопросы социального фона. Вопросы, касающиеся измерения оргазма:

Испытываете ли вы оргазм во время полового акта?

Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта?

1. Включая два или более оргазма.

У вас легче достичь оргазма через мастурбацию или через половой акт ?

Вы испытываете оргазм при стимуляции оральным сексом?

В какой сексуальной позиции вам легче всего достичь оргазма?

Что больше всего помогает вам испытать оргазм?

1. Сильное личное возбуждение

2. Сильное возбуждение партнера

3. Благоприятная спокойная эротическая ситуация

4. Использование достаточно времени для занятий любовью

5. Умелый и привлекательный партнер

6. Оральная стимуляция

7. Использование сексуальной игрушки или массажного аппарата

8. Не могу сказать

Какие проблемы мешают вам испытать оргазм во время занятий любовью?

1. Восемь альтернатив для выбора

Насколько важным, по вашему мнению, является получение оргазма во время занятий любовью?

Насколько важно для вас в занятии любовью доставить оргазм своему партнеру?

Каким образом вы научились интенсивно получать удовольствие от занятий любовью и испытывать оргазм?

1. Восемь альтернатив для выбора

Анализ проводился с использованием IBM SPSS Statistics Version 23.В дополнение к описательному анализу (-) мы исследовали основные детерминанты женских сексуальных оргазмов с помощью регрессионного анализа (-). Также было несколько тестов хи-квадрат.

Процент женщин, которые испытывали оргазм большую часть времени или всегда во время полового акта, по возрастным группам и годам исследования. Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на стандартные ошибки. FINSEX 1971–2015 гг.

Процент женщин, достигших оргазма во время последнего полового акта по тому, согласны ли они с тем, что они обладают сексуальными навыками, и по легкости обсуждения сексуальных вопросов с партнером.Точная формулировка вопроса: «Вы согласны или не согласны со следующим: я считаю себя достаточно опытным в вопросах сексуального характера». Вопрос о легкости обсуждения сексуальных вопросов с партнером распался на две категории: (1) как минимум довольно сложно = совсем или очень сложно; (2) не сложно = не очень сложно или открыто и легко. Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 1992–2015 гг.

Таблица 1

Связь между социально-демографическими характеристиками, характеристиками образа жизни и взаимоотношений и частотой оргазмов у женщин

906 0,060 −0,001 9064 0.045.445 ^***

	Coeff	p	N
Образование (количество лет обучения)	−0.007	0,185	5477
Доход	0,028 ***	0,000	5389
Важность религии	0,083 ***		Посещение религиозных служб	0,041 *	0,015	3258
Сексуальные отношения: женщина имеет право инициировать половой акт	0,111 ***	0.000	5505
Физические упражнения	0,039 **	0,009	4120
BMI	0,008	0,131	5430	5474
Употребление алкоголя (6 = никогда)	0,001	0,872	5457
Пьянство (6 = никогда)	0.034 *	0,014	4192
Курение (3 = курит)	0,047 *	0,033	5500
Психологические симптомы — 906 * 2435	Психологические симптомы **	0,000	5179
Психологический стресс, тревога (3 = часто)	−0,203 ***	0,000	5339
635
635 Характеристики и история взаимоотношений пар
Количество устойчивых отношений (1+)	0.057+	0,091	4578
Количество влюбленных (0+)	0,015	0,301	5403
Количество сексуальных партнеров за последние 5 лет (0+)	0,813	3071
Количество половых партнеров за всю жизнь (1+)	0,000	0,816	5289
Имел внебрачные отношения (1 = нет)	0,465	4249
Текущие отношения: женат (по сравнению с холостым)	0,476 ***	0,000	5529
Текущие отношения: сожительство (по сравнению с холостым) 0,4635 9064 ***	0,000	5529
Текущее соотношение: LAT (отношения, не сожительство) (по сравнению с холостым)	0,399 ***	0,000	5529
Продолжительность текущее соотношение	-0.002	0,479	4422
Дети: собственные дети (1 = есть дети)	0,408 ***	0,000	5509
Дети: дети семьи (1 = живые дети)	0,214 ***	0,000	4243
Важность оргазма и сексуального удовлетворения
Значение секса для отношений пары (4 =	)	0,000	4382
Насколько важен оргазм при занятиях любовью (4 = очень важно)	1,026 ***	0,000	952
Как важно для обеспечения оргазма партнеру (4 = очень важно)	0,573 ***	0,000	953

Таблица 4

Детерминанты оргазмической способности женщины: данные ORGSEX

906 9064 906 0,000 906 906 0,040.296 ^***

Coeff	p
Частота половых контактов (за последний месяц)	−0.001	0,970
Продолжительность полового акта	0,098 ***	0,001
Сексуальная самооценка	0,289 ***	0,360
Достижение оргазма при занятии любовью важно	0,854 ***	0,000
Оргазм легче через занятия любовью, чем через мастурбацию	0,000
N	985

Процент женщин, сообщивших об оргазме во время последнего полового акта, по возрастным группам и годам исследования. Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на стандартные ошибки. FINSEX 1971–2015 гг.

Способность женщины к оргазму к возрасту первого мастурбационного оргазма. Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом.У вас есть оргазм во время полового акта? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », изображена на рисунке оранжевой линией. (2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, одна »или« Да, две или более », показана на рисунке желтой линией. (3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом.Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, две или более », показана на рисунке зеленой линией. Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 1999–2015 гг.

Оргазмическая способность женщины по времени последней мастурбации. Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Испытываете ли вы оргазм во время полового акта? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », показана на рисунке с оранжевыми полосами.(2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, одна »или« Да, две или более », показана на рисунке желтыми полосами. (3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, две или более », показана на рисунке зелеными полосами.Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 1971–2015 гг.

Оргазмическая способность женщин в зависимости от типа стимуляции, которую они считают обычно способствующей оргазму. Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Испытываете ли вы оргазм во время полового акта? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », показана на рисунке с оранжевыми полосами.(2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, одна »или« Да, две или более », показана на рисунке желтыми полосами. (3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, две или более », показана на рисунке зелеными полосами.Точная формулировка вопроса: «Как вы обычно достигаете оргазма во время сексуального взаимодействия?» Сексуальное взаимодействие определяется как половой акт, оральный секс или ручной секс. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 2015.

Способность женщины к оргазму в зависимости от того, как часто партнер занимался оральным сексом. Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Испытываете ли вы оргазм во время полового акта? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », показана на рисунке с оранжевыми полосами.(2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, одна »или« Да, две или более », показана на рисунке желтыми полосами. (3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, две или более », показана на рисунке зелеными полосами.Точная формулировка вопроса: «Во время полового акта, как часто вам давал оральный секс ваш партнер в течение последних 5 лет?» Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 1992–2015 гг.

Процент женщин, испытывающих оргазм во время последнего полового акта, в зависимости от того, как часто партнер занимался оральным сексом и насколько легко или сложно обсуждать сексуальные вопросы с партнером. Точная формулировка вопросов: «Легко или сложно обсуждать сексуальные вопросы с вашим партнером?»; «Во время полового акта, как часто ваш партнер давал вам оральный секс в течение последних 5 лет?» Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт.Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 1992–2015 гг.

Способность женщин к оргазму в зависимости от того, согласны ли они с тем, что они «обладают достаточными сексуальными навыками». Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. У вас есть оргазм во время полового акта? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », изображена на рисунке оранжевой линией. (2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом.Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, одна »или« Да, две или более », показана на рисунке желтой линией. (3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, две или более », показана на рисунке зеленой линией. Точная формулировка вопроса: «Вы согласны или не согласны со следующим: я считаю себя достаточно опытным в вопросах сексуального характера».Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 1992–2015 гг.

Результаты

Тенденции женских оргазмов

Основной проблемой финской сексуальности являются тенденции к снижению женского сексуального удовлетворения и оргазма. Для женщин получение оргазма от полового акта гораздо менее гарантировано, чем для мужчин. В 2015 году 46% женщин заявили, что они всегда или почти всегда испытывали оргазм во время полового акта, и только 6% женщин сообщили, что всегда испытывали оргазм.Почти каждая шестая (16%) женщина испытывала оргазм примерно в половине случаев, а 38% женщин испытывали оргазм в лучшем случае довольно редко. За 16 лет (1999–2015 гг.) Способность женщин к оргазму значительно снизилась: с 56% женщин, испытывающих оргазм во время полового акта всегда или почти всегда в 1999 г. до 46% в 2015 г. (χ ² (20) = 84,8, p = 0,000). Снижение заметно среди женщин как молодого, так и среднего возраста. Аналогичным образом доля женщин, испытавших оргазм во время последнего полового акта, уменьшилась с 1999 года.

Многие женщины испытывают трудности с оргазмом. В 2015 году 9% женщин сообщили, что никогда не испытывали оргазма во время полового акта. В более ранних исследованиях доля женщин, которые никогда не испытывали оргазм от полового акта, составляла 4–7%, что ниже, чем в 2015 году. Кроме того, согласно результатам 2015 года, 14% молодых женщин (в возрасте до 35 лет) в частности, никогда не испытывал оргазма от полового акта. Это более высокий показатель, чем в предыдущих опросах.

Следует особо отметить, что в 2015 г. только 38% молодых женщин (vs.42% в 2007 г. и 53% в 1999 г.) сообщили, что они обычно испытывали оргазм во время полового акта, тогда как 43% сказали, что они испытывали оргазм довольно редко. Подобные пропорции наблюдались в исследовании ORGSEX, в котором «занятия любовью» были принятой концепцией вместо полового акта. Опять же, только 38% женщин в возрасте 18–24 лет «обычно» испытывали оргазм во время занятий любовью. В предыдущих исследованиях женщины среднего и старшего возраста до пенсионного возраста сообщали о более высокой частоте оргазмов, чем женщины в более молодых возрастных группах, и в настоящее время наблюдается аналогичная тенденция.С точки зрения сексуального благополучия и сексуального здоровья снижение оргазмической способности является серьезной сексологической проблемой 2000-х годов.

Доля людей, у которых был оргазм во время последнего полового акта, была близка к доле женщин, которые сказали, что они обычно испытывали оргазм во время полового акта. Из опрошенных в 2015 году женщин 54% испытывали оргазм во время последнего полового акта. Однако была некоторая путаница в том, что такое оргазм или чем он должен быть. В общей сложности 6% женщин не смогли определить, был ли у них оргазм во время последнего полового акта.

Эти данные показывают, что женщины сильно отличаются друг от друга с точки зрения их склонности или способности испытывать оргазм. Значительная часть женщин (19%) испытывала постоянные проблемы с достижением оргазма во время полового акта, в то время как многие (8% всех женщин и 11% молодых женщин) обнаружили, что легко получить множественный оргазм. Разница в уровне сексуального наслаждения среди женщин была значительно больше, чем среди мужчин. Особенно интригует тот факт, что женщины сейчас испытывают больше, а не меньше проблем, связанных с оргазмом, по сравнению с прошлыми десятилетиями, хотя возможности для гендерного равенства и сексуального наслаждения в обществе сейчас кажутся лучше, чем когда-либо прежде.

Первые опыты оргазмов

Большинство молодых женщин испытывают свой первый оргазм во время мастурбации. В 2015 году половина самого молодого поколения женщин (в возрасте до 35 лет) испытали свой первый оргазм при мастурбации в возрасте до 15 лет. Возраст первого оргазма, достигнутого с помощью мастурбации , постоянно снижался по сравнению со старшим поколением (более возраст 55) самому молодому поколению. Средний возраст первого оргазма при мастурбации значительно снизился с 22 лет (возрастная группа 65+ лет) до 15 лет (возрастная группа 18–24 лет).Средний возраст молодых женщин снизился в 2000-е годы на 3,5 года по сравнению с самой старшей возрастной группой. В старшем поколении только одна десятая женщин испытала свой первый оргазм при мастурбации до 15 лет. В этом возрасте от одного опроса к другому и от поколения к поколению наблюдается непрерывная тенденция к снижению в этом возрасте ( r = 0,365, p = 0,01).

В 2015, 2015 четверть молодых женщин достигли первого оргазма при мастурбации в возрасте до 13 лет и одна десятая — до 10 лет.Некоторые женщины сообщили, что они испытали свой первый оргазм при мастурбации уже в возрасте 5 лет. Однако многие женщины не испытывали оргазм, пока им не исполнилось 40 или 50 лет. Самыми старыми зарегистрированными возрастами участников, испытавших свой первый оргазм через мастурбацию , были женщины в возрасте от 60 лет. На уровне популяции, кажется, существует огромная разница в возрасте первого оргазма при мастурбации.

Женщины значительно увеличивают частоту мастурбации с течением времени и согласно опросам (Kontula, 2009).Хотя мастурбация доставляет женщинам большое удовольствие, оргазм от полового акта оказался более приятным. В исследовании Mah and Binik (2002) и мужчины, и женщины вспоминают оргазмы, испытываемые в присутствии партнера, как значительно более приятные и удовлетворяющие, чем оргазмы, происходящие во время мастурбации в одиночестве.

Тенденции первых оргазмов женщин, достигнутых во время полового акта, сильно отличаются от их первых оргазмов, достигнутых с помощью мастурбации . Некоторых может удивить, насколько велико расхождение между возрастом некоторых женщин при первом половом акте и их первым ощущением оргазма во время полового акта.Хотя женщины имели свой первый половой акт в среднем в 17 лет, только треть женщин достигла первого оргазма во время полового акта в возрасте до 18 лет. Четверть женщин, но три четверти мужчин достигли оргазма в возрасте 18 лет. в том же году, что и их первый половой акт. В целом 40–50% женщин достигли первого оргазма во время полового акта только после 20 лет.

Эта пропорция оставалась довольно стабильной с момента опроса 1992 года. Кроме того, средний возраст первого оргазма во время полового акта был одинаковым для старшего и младшего поколений, а именно около 20–21 года.В результате увеличилась разница между возрастом первого оргазма при половом акте и возрастом первого оргазма при мастурбации. Для женщин было обычным делом, что между моментом их первого полового акта и моментом их первого ощущения оргазма во время полового акта был промежуток в несколько лет.

Большинство женщин испытали свой первый оргазм во время мастурбации. Половина опрошенных женщин испытали свой первый оргазм во время мастурбации как минимум за 5 лет до первого оргазма во время полового акта, а 17% женщин за 10 лет до своего первого оргазма во время полового акта.Только около 10% женщин испытали свой первый оргазм во время полового акта, прежде чем испытать оргазм через мастурбацию.

Смысл этих результатов состоит в том, что женщины обычно могли практиковать оргазм в течение нескольких лет, прежде чем испытать их впервые во время полового акта. Была выдвинута гипотеза, что этот тип физической практики должен позволить им легче достигать оргазма во время полового акта (McCabe, 2009). Однако в этих данных этого ожидаемого положительного результата не было ().

Таблица 2

Связи между сексуальным опытом, сексуальными навыками и характеристиками отношений пары с частотой оргазма у женщин

Срок службы 9064) * тоже быстро наступает 4 = часто) 9064 0,111 ^*** Оргазм проще через мастурбацию (vs.намного проще через занятия любовью)

	Coeff	p	N
Возраст первого полового акта	−0,028 ***	0.000	5460
Возраст первого оргазма во время полового акта	−0,044 ***	0,000	4925
Частота полового акта ** за последний месяц (8 = ежедневно6	0,000	5476
Недавняя мастурбация (7 = в течение последних 24 часов)	−0,091 ***	0,000	5310
Частота = 4 мастурбации (6 раз + мастурбация) / w)	−0.036	0,414	955
Возраст первого оргазма при мастурбации	−0,005	0,203	2313
Опыт, связанный с половым актом			−0,308 ***	0,000	3658
Половой акт болезненный (4 = часто)	−0,365 ***	0.000	1723
Опыт: сухость влагалища (6 = постоянно)	−0,141 ***	0,000	3697
Опыт: у партнера есть проблемы с эрекцией (6 = постоянно)	0,000	4653
Секс-техники и навыки
Оргазм через клитор или влагалище или оба: влагалище (vs.клитор)	0,640 ***	0,000	1065
Оргазм через клитор или влагалище или оба: оба (по сравнению с клитором)	0,518 ***	0
Продолжительность полового акта	0,207 ***	0,000	2456
Партнер дает оральную стимуляцию (5 = чаще всего)	0,154 ***	0.000	4152
Последний раз, когда партнер производил ручную стимуляцию (7 = меньше недели)	0,170 ***	0,000	1071
Отсутствие собственного сексуального желания (4 = никогда )	0,353 ***	0,000	3826
Сексуальная самооценка (5 = полностью согласен)	0,573 ***	0,000	953
−1,585 ***	0,000	848
Несколько проще через мастурбацию (по сравнению с гораздо проще через занятия любовью )	−0,077	0,559	848
Мастурбация так же проста, как и занятия любовью (по сравнению с гораздо более легким через занятия любовью )	0,473 ***	0,002	848
Немного легче заниматься любовью (vs.намного проще через занятия любовью)	−0,259	0,254	848
Отношения пары: удовлетворение и общение
Удовлетворенность отношениями пары (435 =	0,332 ***	0,000	4412
Обсуждение сексуальных вопросов с партнером (4 = открыто и легко)	0,370 ***	0.000	4405
Физическая близость в супружеских отношениях (4 = нет)	−0,454 ***	0,000	3476

Детерминанты женских оргазмов

914 женские оргазмы

Мы исследовали связь между несколькими социально-демографическими, образами жизни и личными характеристиками и оргазмической способностью в объединенных данных FINSEX. Из-за большого набора данных ассоциации часто оказывались статистически значимыми.Однако во многих случаях различия в способности испытывать оргазм между разными группами женщин были относительно небольшими. Коэффициенты из регрессионного анализа и значения p представлены ниже, и далее мы сосредоточимся на тех результатах, которые оказали наибольшее влияние на оргазмическую способность женщины. Социальное положение женщины слабо связано со способностью испытывать оргазм. Женщины испытывали оргазмы почти с одинаковой частотой, независимо от их образования или уровня дохода.С другой стороны, религиозные женщины чаще испытывали оргазм во время полового акта, чем те женщины, которые считали религию совершенно не важной. Ассоциация была намного слабее, если принять во внимание посещаемость церкви. Несколько противоположное, более самоопределяющееся отношение к вопросам сексуальности («женщина имеет право выступать с сексуальными инициативами») также было связано с более высокой оргазмической способностью.

Был ряд других характеристик образа жизни и личных качеств, которые не были связаны или очень слабо связаны с частотой оргазма.Эти факторы включали физические упражнения, психологические симптомы, курение и умеренное употребление алкоголя. В среднем 46% женщин с ИМТ ниже 20 испытывали оргазм всегда или почти всегда во время полового акта, по сравнению с 51% среди женщин с нормальным или слегка избыточным весом или 50% среди женщин с ожирением (данные с поправкой на возраст). Легкие проблемы с психическим здоровьем не были связаны с проблемой оргазма, в то время как постоянное чувство тревоги и дистресса было связано со снижением вероятности оргазма.

Отношения и история сексуального партнера

Отношения женщины и история сексуального партнера, похоже, не повлияли на способность женщин испытывать оргазм (). Частота оргазмов у женщин не зависела от количества устойчивых отношений, которые у них были в течение жизни, и не зависела от того, сколько раз в жизни они влюблялись. То же самое можно сказать и о количестве сексуальных партнеров в последние годы или в течение их жизни. Кроме того, способность женщины достичь оргазма не была связана с изменой в какой-то момент в их нынешних отношениях.

Однако сексуальный опыт с постоянным партнером положительно связан с частотой оргазмов. Лишь 40% одиноких женщин обычно испытывали оргазм во время полового акта, тогда как соответствующий показатель для женщин, состоящих в браке, сожительстве или проживающих отдельно (LAT) -союзах, был выше 50%. Женщины, которые были в новых отношениях всего несколько лет, чаще испытывали трудности с достижением оргазма, чем другие женщины. Отчасти это было связано с их молодым возрастом, и эффект продолжительности союза исчез, как только мы установили контроль над возрастом.

Насколько важны оргазмы

В опросе ORGSEX задавались вопросы о том, насколько важным для женщин достижение оргазма считается занятие любовью и насколько важно, по их мнению, вызвать оргазм для собственного партнера. Результаты представлены статусом отношений женщины (и).

Важность оргазма во время занятий любовью для женщин, находящихся в разном статусе отношений. LAT = жить отдельно, но вместе (то есть в отношениях, но не вместе).Брак включает лиц, проживающих в зарегистрированных союзах. Определение занятия любовью оставлено участнику. Планки погрешностей указывают на 95 CI. ORGSEX 2015.

Ответы женщин на вопрос о том, насколько важно вызвать оргазм у своего партнера во время занятий любовью. Женщины сгруппированы по статусу отношений. Точная формулировка вопроса: «Насколько важно для вас вызвать оргазм у партнера во время занятий любовью?» Определение занятия любовью оставлено участнику. LAT = жить отдельно, но вместе (т.е. в отношениях, но не в сожительстве). Брак включает лиц, проживающих в зарегистрированных союзах. Планки погрешностей указывают на 95 CI. ORGSEX 2015.

Около 60% женщин считают оргазм как минимум «довольно важным» для занятий любовью, хотя менее 20% оценивают его как «очень важный». Кроме того, 10% женщин считали, что оргазм «совсем не важен» для занятий любовью. Фактически, они обычно считали оргазм партнера более важным, чем их собственный.

Практически все женщины сказали, что довести своего партнера до оргазма было как минимум «довольно важным».Половина женщин считают оргазм партнера «очень важным». Эта доля была намного выше, чем доля женщин, считающих свой оргазм «очень важным». В исследовании Николсона и Берра (2003) женщины сообщили, что важно «доставлять» своим партнерам-мужчинам удовольствие и оргазм, возможно, за счет собственного удовольствия. В исследовании Солсбери и Фишера (2014) женщины утверждали, что их оргазм был скорее «бонусом», чем целью сексуальных взаимодействий.

Только одинокие женщины по-разному оценивают оргазмы (они чаще не могли сказать, насколько важен оргазм их партнера), но даже они считают оргазм будущего партнера более важным, чем их собственный.Исходя из этих результатов, женщины в своем сексуальном взаимодействии были довольно альтруистичными — по крайней мере, по их мнению. Две трети женщин, считавших, что их оргазм вообще не важен, считали оргазм партнера как минимум довольно важным.

Оценка собственных оргазмов женщин во время занятий любовью была тесно связана с их оргазмической способностью. Из женщин, которые считали свой оргазм очень важным, почти 90% обычно испытывали оргазм во время полового акта, а также имели оргазм во время последнего полового акта ().Эти результаты согласуются с данными Лаана и Реллини (2011), которые определили, что женщины, которым было легче испытывать оргазм, также с большей вероятностью считали оргазм важным. Из женщин, которые считали свой оргазм очень важным, почти 30% также испытали мультиоргазмический опыт во время последнего полового акта. Эту ассоциацию можно частично объяснить очень приятным сексуальным опытом, побуждающим женщин придавать большее значение оргазму.

Способность женщин к оргазму в зависимости от того, насколько важен для них оргазм.Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. У вас есть оргазм во время занятий любовью? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », изображена на рисунке с оранжевой полосой. (2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего занятия любовью? »Доля женщин, ответивших« Да, одна »,« Да, две »или« Да, более двух », показана на рисунке желтой полосой.(3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего занятия любовью? »Доля женщин, ответивших« Да, два »или« Да, более двух », показана на рисунке зеленой полосой. Определение занятия любовью остается за участником. Планки погрешностей указывают на 95 CI. ORGSEX 2015.

На другом конце шкалы оценки оргазма оказались женщины, которые не считали свой оргазм важным. Большинство из них испытывали трудности с оргазмом.Только 13% этих женщин достигли оргазма во время последнего полового акта. Поскольку эти женщины редко испытывали оргазм, логично, что они не особо ценили оргазм в своих занятиях любовью. Лаан и Реллини (2011) отмечают, что низкая ценность женского оргазма для женщин может считаться разумной стратегией преодоления трудностей, поскольку, придавая меньшее значение оргазмам, если они трудны или невозможны, они не будут разочарованы своим сексуальным опытом. .

Способность женщины к оргазму также была связана с тем, насколько женщины считали секс важным для счастья в их нынешних отношениях.Если они считали секс важным или очень важным для счастья, они чаще сообщали о том, что испытывали оргазм во время последнего полового акта и с большей вероятностью достигли оргазма во время полового акта (, p <0,001). Они сообщали, что испытывали оргазм еще чаще, если оценивали свои отношения как счастливые. Из женщин, которые были очень счастливы в своих нынешних романтических отношениях и которые также считали секс очень важным для счастья в отношениях, 76% сообщили, что испытывали оргазм во время последнего полового акта.Если они не высоко ценили секс в своих отношениях и у них были несчастливые отношения, только 29% сообщили о оргазмических переживаниях во время последнего полового акта. Счастливые отношения были связаны со способностью к оргазму (, p <0,001), но в меньшей степени, если женщины не считали секс важным для счастья их нынешних отношений.

Оргазмы и сексуальные техники

В сексуальной терапии распространено предположение, что физическая практика мастурбации или сексуальных удовольствий повысит способность женщины испытывать оргазм во время полового акта.

Эти два исследования сексуальности (FINSEX и ORGSEX) не подтверждают это предположение. Возраст, в котором женщины начали половую жизнь, статистически значимо связан с общей способностью испытывать оргазм во время полового акта (, p <0,001). Среди первых инициаторов (первый половой акт к 17 годам) 53% женщин испытывали оргазм почти всегда во время полового акта, среди женщин, имевших первый половой акт в более позднем возрасте (18–24 года), соответствующий показатель составлял 47%.Из женщин, которые начали половую жизнь после 25 лет, 44% обычно могли испытывать оргазм во время полового акта.

С другой стороны, возраст, в котором женщины впервые достигли оргазма при мастурбации, не имел статистически значимой связи с оргазмической способностью. Это было верно также в отношении того, имели ли женщины один или несколько оргазмов во время последнего полового акта. Кроме того, частота мастурбации была отрицательно (статистически незначимо) связана с тем, как часто женщины испытывали оргазм во время полового акта.Фактически, те женщины, которые никогда не мастурбировали или занимались мастурбацией очень давно, с большей вероятностью испытали оргазм во время полового акта (, p <0,001).

Одно из предположений, связанных с мастурбацией, заключается в том, что женщины достигают оргазма с помощью мастурбации легче, чем с помощью полового акта . Эти данные служат некоторым подтверждением этой гипотезы. Почти половина женщин (48%) сообщили, что они легче достигли оргазма во время мастурбации, чем во время полового акта. Однако 14% женщин достигли оргазма более легко через половой акт , чем мастурбация, в то время как 17% достигли его одинаково легко обоими способами, а 20% всех женщин не могли сказать, с помощью какой техники им было легче достичь оргазма.

Легкость достижения оргазма с помощью мастурбации по сравнению с половым актом не имела четкой связи с тем, как часто женщины испытывали оргазм во время полового акта или испытывали ли они оргазм во время последнего полового акта. Низкая частота оргазма во время полового акта была среди женщин, которым намного легче достичь оргазма с помощью мастурбации (только 38% из них испытали оргазм во время последнего полового акта), эта ассоциация была статистически значимой ( r = 0,37, p <0.001). С другой стороны, практически не было никаких различий в оргазмической способности между женщинами, которые достигли оргазма легче посредством вагинального секса по сравнению с женщинами, которые достигли оргазма несколько легче посредством мастурбации . Женщины, которые могли одинаково легко испытывать оргазм как с помощью мастурбации , так и вагинального секса, достигли наибольшего оргазма во время последнего полового акта (90%) ().

Оргазмическая способность женщины в зависимости от того, легче ли достичь оргазма при мастурбации или при занятиях любовью.Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. У вас есть оргазм во время занятий любовью? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », изображена на рисунке с оранжевыми полосами. (2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего занятия любовью? »Доля женщин, ответивших« Да, один »,« Да, два »или« Да, более двух », показана на рисунке желтыми полосами.(3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего занятия любовью? »Доля женщин, ответивших« Да, два »или« Да, более двух », показана на рисунке зелеными полосами. Определение занятия любовью остается за участником. Планки погрешностей указывают на 95 CI. ORGSEX 2015.

Непрерывная международная дискуссия ведется о том, легче ли женщинам достичь оргазма с помощью стимуляции клитора или с помощью стимуляции влагалища (Paget, 2001).Пэджет продолжает, что обсуждение может следовать духу Мастерс и Джонсон в отношении клитоцентризма, в том числе о том, что женщина может достичь оргазма только через стимуляцию клитора .

Blackledge (2004) сообщает, что сексуальное возбуждение обычно возникает в результате активации различных нервов. Обычно оргазм возникает в результате активации одного или нескольких из трех половых нервов. Это половые (клитор), тазовые (влагалище) и подчревные (матка, шейка) нервы. Все эти нервы представляют собой генитально-спинальные нервы — они проходят от гениталий, а затем выступают в спинной мозг человека.

В FINSEX женщин спрашивали, достигают ли они обычно оргазма во время полового акта через стимуляцию клитора, влагалища или и того, и другого. Более половины женщин (54%) ответили, что они обычно достигают оргазма через стимуляцию как клитора, так и влагалища (). Оргазмы, возникающие в результате такой стимуляции, получили название смешанных оргазмов (Ladas, Whipple & Perry, 2005) или слитных оргазмов (Otto, 1999). Треть женщин (34%) сообщили, что они обычно достигают оргазма через стимуляцию клитора .Только 6% женщин сообщили, что они обычно достигают оргазма через стимуляцию влагалища . Также 6% женщин сказали, что никогда не испытывали оргазма во время полового акта.

Как женщины обычно достигают оргазма во время полового акта по возрастным группам. Точная формулировка вопроса: «Как вы обычно достигаете оргазма во время сексуального взаимодействия?» Сексуальное взаимодействие определяется как половой акт, оральный секс или ручной секс. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 2015.

Техника, с помощью которой женщины обычно стимулируют свои половые органы (клитор или влагалище), имела сильную связь с их оргазмической способностью во время полового акта ().Те женщины, которые обычно испытывали вагинальную стимуляцию во время полового акта, испытывали оргазм чаще (64%), чем другие женщины. Женщины, которые обычно достигают оргазма с помощью стимуляции клитора , реже достигают оргазма во время полового акта (40%). В этой подгруппе стимуляции клитора была самая большая группа женщин (8% от этой группы), у которых никогда не было оргазма во время полового акта. Это поднимает вопрос о том, является ли рекомендация сосредоточиться в основном на стимуляции клитора во время полового акта полезной инструкцией для всех женщин и их партнеров.

Сексуальные техники, включающие активное вовлечение партнера, эффективны для повышения способности женщины к оргазму. Один из них — более длительная концентрация на партнере. Продолжительность полового акта была тесно связана со способностью женщины испытывать оргазм во время полового акта (, p <0,001). Те женщины, у которых занятия любовью обычно длились минимум 15 минут, достигали оргазма легче, чем женщины, у которых половой акт был короче). Однако, если половой акт длился более 20 минут, дополнительный эффект увеличения вероятности оргазма у женщины был незначительным.Исключение составляли женщины, которые испытывали повышенную способность к множественному оргазму при продолжительности полового акта более 1 часа.

Другой пример поведения, связанного с более высокой частотой оргазма, — это сексуальная позиция партнеров во время последнего полового акта (результаты не показаны в таблицах). Если бы женщины были более активными — в том числе занимали положение женщины сверху или использовали несколько положений с партнером во время этого полового акта, — две трети женщин достигли одного или нескольких оргазмов во время полового акта.Если их партнер был более активен, в том числе занимал руководящие должности, менее половины женщин достигли оргазма. Санчес, Кифер и Ибарра (2006) предположили, что женщины с расстройством оргазма, как правило, ведут себя в соответствии с традиционными женскими сценариями, в которых женщина остается пассивной, не отпускает мысленно и ждет, пока ее партнер-мужчина не вызовет чувство возбуждения. и удовольствие в ней.

Как партнеры могут способствовать женскому оргазму

Одним из способов, которым партнеры могут способствовать женскому оргазму, является предоставление женщинам орального секса.Практически такой же эффект имеет ручная стимуляция партнером женских половых органов. Чем чаще женщины получают от своих партнеров оральный секс или секс вручную, тем чаще они испытывают оргазм (, p <0,001). Однако оральный секс не стимулирует всех женщин к достижению оргазма. Даже среди женщин, которые большую часть времени занимались оральным сексом во время половой жизни, только 60% обычно достигли оргазма во время полового акта, а 69% испытали оргазм во время последнего полового акта.

Некоторым женщинам трудно попросить оральную стимуляцию у своих партнеров.В исследовании Солсбери и Фишера (2014) большинство женщин считали, что просьба о стимуляции клитора или участие в ней в присутствии партнера-мужчины не приветствуются.

Если женщина испытывала низкое сексуальное влечение, роль орального секса в достижении оргазма была заметной. Среди женщин, которым очень часто не хватало полового влечения, только около 20% испытывали оргазм во время последнего полового акта, если их партнер не предоставлял оральный секс. 50% женщин с низким влечением, которые часто получали оральный секс от своего партнера, испытали оргазм.

Если бы у женщин не было недостатка в сексуальном влечении, роль орального секса в достижении оргазма была бы гораздо менее заметной. Оральный секс в некоторой степени ассоциировался с оргазмом, но даже без орального секса большинство этих женщин испытывали оргазм во время последнего полового акта. Сексуальное желание и связанное с ним возбуждение были связаны с женскими оргазмами, даже когда сексуальные техники были ограничены.

Роль орального секса в достижении женского оргазма была заметна также в парах, которым было трудно обсуждать сексуальные вопросы.Если обсуждение сексуальных вопросов с партнерами было довольно трудным, оральный секс, предоставленный партнером, имел очень значительную связь с оргазмом женщины в их последнем опыте полового акта (65% против 27%). Не исключено, что оральный секс мог существенно компенсировать недостающее сексуальное общение между партнерами. В случаях, когда сексуальное общение было открытым и легким, роль орального секса в оргазмах была гораздо менее заметной (76% против 61%). Хорошее сексуальное общение способствовало женскому оргазму почти так же, как и благоприятные сексуальные техники.

Роль женской сексуальной самооценки и общения с партнером

Другим важным фактором женских оргазмов была сексуальная самооценка. В исследовании ORGSEX женщины, которые согласились с утверждением о том, что им хорошо в постели, испытывали оргазм гораздо чаще, чем женщины, которые не соглашались с этим утверждением (, p <0,001). Из тех женщин, которые полностью согласились с этим утверждением, около 80% сообщили, что испытывали оргазм в большинстве случаев во время полового акта, и столько же испытывали оргазм во время последнего полового акта.Если женщины полностью не соглашались с тем, что они хороши в постели, только 1 из 10 испытывала оргазм во время последнего полового акта. Способность к оргазму, очевидно, является одним из ключевых факторов, по которым женщины оценивают, насколько хорошо они чувствуют себя в постели.

Для некоторых женщин способность к оргазму — это процесс обучения. Что касается их сексуальной самооценки, они научились принимать себя и свое тело. Они также научились полностью концентрироваться на занятиях любовью. Им часто удавалось предотвращать стресс и стимулировать сильное возбуждение во время полового акта.Кроме того, если у них был искусный и желанный партнер, они могут испытать сильный оргазм.

В исследовании FINSEX был задан один вопрос о том, согласны ли женщины с тем, что они достаточно искусны в сексуальных вопросах. Этот тип сексуальной самооценки был положительно связан с оргазмом. Из женщин, согласившихся с этим утверждением, около 70% испытали оргазм во время последнего полового акта. Этот тип самооценки был более тесно связан со способностью к оргазму, чем открытое общение по поводу сексуальных проблем с партнером (56% испытывали оргазм).

Если женщины не считали себя способными к сексу и их сексуальное общение с партнером было довольно трудным, только около одной пятой из них испытали оргазм во время последнего полового акта. Это говорит о том, что как сексуальная самооценка, так и навыки общения с партнером являются важными факторами, которые могут быть связаны с оргазмической способностью.

В дополнение к сексуальной самооценке, и особенно в отношении положительной оценки сексуальных навыков, активное сексуальное общение женщины со своим партнером может иметь большое значение для оргазмической способности.В этом исследовании высокая сексуальная самооценка имела очень положительную связь с оргазмом во время последнего полового акта, даже когда сексуальное общение с партнером было проблематичным. Это говорит о том, что даже в отношениях, которые нельзя считать позитивными, женщины могут испытывать много сексуального удовольствия, если у них высокая сексуальная самооценка. Но в тех случаях, когда их сексуальная самооценка была низкой, хорошее сексуальное общение с партнером значительно помогало женщине достичь оргазма.

Эти результаты FINSEX соответствуют результатам исследования ORGSEX.Опрос ORGSEX включал вопрос о том, как женщины научились более интенсивно получать удовольствие от занятий любовью и испытывать оргазмы. Почти половина женщин сообщили, что они достигли этого, научившись принимать себя и свое тело или полностью сосредоточившись на занятиях любовью. Это может свидетельствовать о том, что женщины, которые чувствовали ответственность за собственное удовольствие, были более успешными в получении удовольствия во время полового акта.

Еще одним важным фактором стал партнер.Треть женщин сообщили, что они научились испытывать оргазм, найдя желанного и умелого партнера. Пятая часть женщин достигла большего оргазма, узнав, как увеличить удовольствие своего партнера. Предположительно, процесс взаимного удовольствия способствовал большему удовольствию женщин.

Факторы, которые часто были связаны с низкой или высокой вероятностью оргазма

Существовал ряд факторов, которые, по-видимому, усложняли женский опыт оргазма. В опросе ORGSEX был задан вопрос: «Что больше всего мешает или мешает респондентам достичь оргазма».Наиболее частыми реакциями были «усталость или стресс» и «трудности с концентрацией внимания». Большинство женщин выбрали причины, связанные с их квалификацией. Следующими по частоте ответов были «неумелый партнер» и «партнер слишком быстро». Пятая часть женщин приписывает свои проблемы с оргазмом своим партнерам.

По результатам исследования FINSEX низкая частота женских оргазмов во многом связана с взаимодействием с партнером. Лишь около четверти женщин достигли оргазма во время последнего полового акта, если они вообще не считали секс важным для счастья в отношениях; если в их отношениях не было физической близости; если им часто не хватало полового влечения; если их партнер никогда не занимался ручным или оральным сексом; если их половой акт очень часто был болезненным; или если их партнер очень часто испытывал оргазм слишком рано.

Другие факторы, связанные с низкой частотой оргазма во время последнего полового акта, включали чувство, что отношения были весьма несчастливыми; не считая себя сексуально желанным; постоянная сухость влагалища; частые проблемы с эрекцией у партнера; болезнь, препятствующая половому взаимодействию; и половой акт, который длился максимум 5 мин. Для этих женщин уровень оргазма во время предыдущего полового акта составлял лишь около одной трети.

Наконец, мы исследовали связи между различными факторами и женской оргазмической способностью в совместных регрессионных моделях, чтобы увидеть, влияют ли эти факторы на способность женщин достигать оргазма, даже когда мы контролировали влияние других факторов.Результаты представлены в (для данных FINSEX) и (для данных ORGSEX). Похоже, что был ряд факторов, которые были связаны с высокой вероятностью оргазма. Их можно разделить на три группы:

Таблица 3

Детерминанты женской оргазмической способности: FINSEX-данные

6 за прошлый месяц )46 0,0006 — -9035 9064 906 0,000 906 0,000 906 Пол самооценка .226 ^***

	2007–2015		1992–2015		1992 и 2015
9
Годы исследования	Coeff	p	Coeff	p	Coeff
−0.034	0,142	-0,023	0,165	-0,038	0,127
Продолжительность полового акта	0,124 ***
Половой акт болезненен	—	—	—	—	−0,174	0,000
Возраст первого полового акта	−0,028 *		013	-0,030 ***	0,000	-0,030 **	0,002
Продолжительность с момента последней мастурбации	0,087 *** ***	0,000	0,102 ***	0,000
Партнер дает оральную стимуляцию	0,014	0,605	0,034	0,079	0,006 0,635742
Партнер приходит слишком быстро	−0,236 ***	0,000	−0,289 ***	0,000	−0,339 ***	30 0,000	0,223 ***	0,000	0,200 ***	0,000	0,185 ***	0,000
Секс важен для счастья 9064 в парных отношениях6	0,000	0,285 ***	0,000	0,288 ***	0,000
Удовлетворенность парными отношениями	0,126 0,00 35	0,130 ***	0,000	0,055	0,257
Легкое обсуждение сексуальных вопросов с партнером	0,119 ***	0,009	0.130 ***	0,000	0,153 **	0,003
N	1682		2910		1353 902 был связан с некоторыми типами врожденных навыков, которые позволяют женщинам получать удовольствие от сексуального опыта. Эти женщины испытали свой первый оргазм во время полового акта в более молодом возрасте, чем другие; они не практиковали активную мастурбацию; и они испытывали оргазм во время полового акта так же легко, как и при мастурбации.Кроме того, они не испытывали боли при половом акте. Вторая группа включает такие факторы, как хорошие сексуальные навыки и высокая сексуальная самооценка. Эти женщины считали себя хорошими в постели. Они получили оргазм из-за сильного возбуждения и смогли полностью сосредоточиться на занятиях любовью. Они также считали важным получать оргазм во время занятий любовью, а также считали секс важным для счастья в их отношениях. Эти женщины обладали большой умственной и физической способностью отпускать и испытывать оргазм. Третья группа факторов связана с умелым партнером женщины. Партнеру удавалось способствовать женскому оргазму, если он не был слишком быстрым. Было достаточно времени, чтобы сосредоточиться на сексуальном удовольствии с партнером, и общение с партнером было достаточно открытым в сексуальных вопросах. Хотя многие переменные имели статистически значимые ассоциации с оргазмической способностью женщин, различия в частоте оргазмов между женщинами не обязательно были очень большими и в некоторых случаях уменьшались после того, как возраст респондентов и время проведения опроса были учтены.Эти переменные включали частоту полового акта и оральный секс. Женщины с множественным оргазмом Женщины более склонны, чем мужчины, испытывать множественные оргазмы в результате полового акта или другой сексуальной стимуляции. Не было показано, что женщины испытывают такое же латентное состояние возбуждения после оргазма, как мужчины, только что эякулирующие. Есть некоторые свидетельства того, что это, вероятно, связано с разными гормональными функциями мужчин и женщин (Blackledge, 2004). В исследовании FINSEX 12% женщин сообщили, что у них было два или более оргазма во время последнего полового акта, а в исследовании ORGSEX 11% женщин сообщили о том же. В исследовании ORGSEX половина из этих женщин с множественным оргазмом (5%) испытала более двух оргазмов. В исследовании FINSEX эти цифры были относительно стабильными по данным за 1999, 2007 и 2015 годы. Доля женщин с множественным оргазмом не увеличилась. Почти половина опрошенных женщин испытывали множественный оргазм, если они почти постоянно использовали в своей сексуальной деятельности некоторые сексуальные игрушки и вспомогательные средства или если их занятия любовью длились более часа.Одна треть женщин испытывала множественный оргазм, если они сообщали о половом акте каждый день или полностью соглашались с тем, что им хорошо в постели. Четверть женщин испытывали множественный оргазм, если считали оргазм во время полового акта очень важным; если они испытывали сексуальное желание более одного раза в день; или если они предпочитали заниматься сексом каждый день. Женщины достигают частых оргазмов с помощью мастурбации так же легко, как и занятия любовью. Во многих отношениях женщины с множественным оргазмом проявляли сильные сексуальные интересы и были очень активны в сексуальном плане.Это восходит к вопросу о том, привели ли эти женщины к множественному оргазму из-за сильных сексуальных интересов или же это был случай очень положительного сексуального опыта, способствующего их широкому спектру сексуальных аппетитов. Наверное, нет однозначного ответа. Единственное, что можно сказать, это то, что сильный сексуальный интерес и сексуальное удовольствие часто, кажется, сосредоточены у одних и тех же женщин, и это, вероятно, сравнимо с мужчинами. Обсуждение По вопросу гендерного равенства Финляндия входит в число ведущих стран мира.С 1970-х годов в области гендерного равенства произошло значительное улучшение. В социальных и общественных дискуссиях по вопросам пола и сексуальности подчеркиваются сексуальные права женщин и право на получение сексуальных удовольствий. Положительные сексуальные ожидания женщин увеличились, например, благодаря прогрессу в комплексном половом просвещении; повышение сексуальных знаний; и улучшением услуг в области сексуального здоровья. Ожидается, что в целом они позволят расширить сексуальные удовольствия женщин. Феминистки, в частности, считают, что улучшение гендерного равенства должно иметь положительное влияние на женское сексуальное удовольствие, включая оргазмы.Это предположение можно проверить в данном исследовании, проанализировав долгосрочные тенденции женских оргазмов с 1970-х годов до настоящего времени. В результате с 1970-х годов не произошло улучшения женской оргазмической способности. Улучшение гендерного равенства не помогло женщинам добиться прогресса в этом ключевом факторе женского сексуального удовольствия даже в 2000-е годы. Этот вывод противоречит предыдущим ожиданиям. Молодые женщины (до 35 лет) испытывали еще большие трудности с оргазмом во время полового акта в 2000-х годах.Эта тенденция продолжалась до 2015 года. Это загадка, почему трудность достижения женского оргазма возросла в 21 веке, в то время как общественная информация о том, как лучше достичь оргазма, растет. Интернет и журналы по женскому здоровью и здоровью полны инструкций, касающихся достижения и развития сексуального удовольствия. Кроме того, несомненно, были признаны права женщин на сексуальные удовольствия. Это не дало никакого толчка к увеличению сексуального удовольствия. Появились новые факторы образа жизни и ценностей, которые могут ограничивать оргазмическую способность молодых женщин по сравнению с предыдущими поколениями.Напряженный и напряженный образ жизни привел к нехватке времени; снижение силы частной жизни; и в увеличении психологического давления, которое вызывало трудности с концентрацией внимания на интимной жизни и сексуальном взаимодействии. Хотя параллельно имело место значительное увеличение привычек мастурбации, это не помогло молодым женщинам достигать более частых оргазмов. Результаты этого исследования показывают, что женщины сильно отличаются друг от друга с точки зрения их склонности и способности испытывать оргазм.Неравенство в сексуальном наслаждении гораздо больше среди женщин, чем среди мужчин. Есть много женщин с множественными оргазмами, но в то же время есть большое количество женщин, у которых никогда не было оргазма во время полового акта. Почти половина женщин не испытывают оргазма большую часть времени во время полового акта. Это неравенство между женщинами требует более всестороннего изучения факторов, предсказывающих женский оргазм. Были заявления, что большая часть женщин, вероятно, не сообщают о своих оргазмах, потому что они сообщают, или опросы спрашивают об оргазмах только через вагинальный половой акт.С этой точки зрения низкая распространенность оргазма может быть верной, основанной на ограниченном понимании концепции полового акта. В этом исследовании концепция полового акта была принята в исследованиях FINSEX, но в исследовании ORGSEX принята концепция занятия любовью, что позволяет респондентам более свободно решать, что они включают в концепцию. Однако вопрос об оргазмах во время занятий любовью дал точно такие же результаты в отношении распространенности оргазма во время полового акта. Женщины, кажется, связывают в своем сознании сходные компоненты, относящиеся к половому акту, как и к занятиям любовью. Предполагается, что стимулирование самостимуляции посредством мастурбации (Komisaruk et al., 2006), особенно в сексуальной терапии, способствует увеличению женских оргазмов. В этом исследовании женщины не испытывали более частых оргазмов из-за увеличения их нынешней практики мастурбации или увеличения экспериментов с разными партнерами в течение своей жизни. Оргазмы не казались чем-то, чему можно научиться с помощью увеличивающихся физических переживаний или с помощью частой мастурбации.В настоящее время женщины мастурбируют гораздо активнее, чем в 1970-х годах, но эта реформа не помогла им увеличить их оргазмическую способность во время полового акта. Напротив, женщины, которые в последнее время не занимались мастурбацией, испытывали оргазм даже чаще во время полового акта. Наблюдается непрерывная тенденция к снижению возраста первого оргазма при мастурбации, но не возраста первого оргазма во время полового акта. В настоящее время половина женщин испытали свой первый оргазм при мастурбации как минимум за 5 лет до первого оргазма во время полового акта.У них было больше времени, чтобы практиковать свое сексуальное удовольствие через мастурбацию перед их первым половым актом, но это не помогло им достичь оргазма в более раннем возрасте во время полового акта. Этот результат расходится с ожиданиями. Существуют даже некоторые данные о том, что мастурбация связана с более низким качеством отношений, повышенным риском расстройства сексуального возбуждения у женщин, нарушением сексуального удовлетворения, нарушением оргазма (особенно вагинального оргазма) и другими неблагоприятными процессами (Brody, 2007).В этом исследовании качество женских отношений не было связано с частотой мастурбации, но общее сексуальное удовлетворение было ниже среди женщин, которые активно мастурбировали. Активные мастурбаторы чаще считали свой половой акт очень приятным, чем женщины, которые мастурбировали реже. Те женщины, которые испытывали оргазм намного легче с помощью мастурбации, имели проблемы с восприятием этого во время полового акта. Легкость достижения оргазма с помощью мастурбации не была хорошей мерой оргазмической способности во время полового акта.Половина опрошенных женщин обычно достигают оргазма во время полового акта через , стимулируя и клитор, и влагалище, и только одна треть обычно через стимуляцию клитора . Исходя из этих результатов, роль клитора в сексуальной стимуляции, ведущей к оргазму во время полового акта, не так доминирующая, как ожидалось. Meston, Hull, Levin и Sipski (2004) утверждали, что не существует последовательных эмпирических данных о том, что одни только психосоциальные факторы отличают оргазмических женщин от аноргазмических.Это исследование может добавить больше информации о том, как эти факторы на самом деле связаны с более или менее частыми оргазмами. Эти факторы включают сексуальное желание женщины, сексуальные ценности, сексуальную самооценку, навыки общения и качества их партнера. Ключи к достижению более частых женских оргазмов были определены в этом исследовании как в уме и в отношениях. Эти факторы и возможности включали то, насколько важны оргазмы лично; насколько высоким было сексуальное желание; насколько высока была сексуальная самооценка; и насколько открытым было сексуальное общение с партнером.Сексуальная самооценка включала в себя то, насколько сексуально искусными и хорошими в постели женщины считали себя. Другими положительными факторами оргазмической способности были способность концентрироваться на текущем моменте; взаимные сексуальные инициации; и хорошие сексуальные техники партнера. Все это факторы, на которые следует обращать внимание при сексуальной терапии. На основании регрессионного анализа, женщины с высокой оргазмической способностью обладали врожденным талантом реагировать возбуждением на сексуальную стимуляцию во время полового акта. Они также обладали сексуальными навыками и хорошей сексуальной самооценкой.Благодаря своему хорошему сексуальному опыту они ценили оргазм в половом акте и в отношениях. Очень часто у них также был опытный сексуальный партнер, который давал им хорошую стимуляцию и мог открыто обсуждать сексуальные вопросы. Они смогли поддерживать положительный круг, что даже увеличило их оргазмическую способность. Короче говоря, отношения, которые казались хорошими и хорошо работали эмоционально, и где к сексу подходили открыто и с признательностью, были связаны с оргазмической способностью.Эти же факторы были еще более выражены среди женщин с множественным оргазмом. В дополнение к этому они реализовали более частые и продолжительные занятия любовью и сексуальные ролевые игры. Благодаря их очень приятному половому акту у них была высокая и разносторонняя сексуальная мотивация. Хотя мастурбация не стимулировала женщин к более частым оргазмам, им, безусловно, нужна другая сексуальная стимуляция, чтобы возбуждаться во время полового акта, а также для достижения оргазма. Оргазм — это сложная реакция на социально обусловленные физические и умственные стимулы, и для человека будет множество источников эффективной стимуляции, как физического, так и умственного характера (Lauman, Gagnon, Michael & Michaels, 1994).Согласно идеям Левина (2014), факторы, влияющие на удовольствие от оргазма, включают новизну сексуальной стимуляции; стимуляция гениталий с сопутствующей стимуляцией в области ануса и вокруг него; использование сексуальной фантазии; продолжительность между оргазмами; а продолжительность и опыт сексуальной стимуляции, ведущей к кульминации, — все это достаточно хорошо известные улучшающие формы поведения. В том же духе Патерсон, Джин, Амсел и Биник (2014) обнаружили, что большее нарастание сексуального желания перед оргазмом значительно предсказывает оргазмическое удовольствие для обоих полов.Они рекомендуют усилить ощущение оргазма, отложив его до достижения высокого уровня сексуального возбуждения и желания. Согласно Adam, Génet, Day и Sutter (2015) женщины с оргазмом сообщали о значительно большей внимательности (они были способны к концентрации) во время диадической сексуальной активности. К тому же Лаан и Реллини (2011) утверждают, что постоянство женского оргазма во всех формах партнерской сексуальной активности связано с сексуальной автономией. Кроме того, для наступления оргазма необходимо отпустить контроль (Георгиадис и др., 2006). Обучение эффективным техникам стимуляции может улучшить оргазмическую реакцию у женщин с аноргазмией (McCabe, 2009). Незнание лучших техник; нежелание их использовать; и / или неспособность сообщить партнеру о предпочтениях в отношении сексуальной стимуляции способствует низкой частоте оргазма во время сексуального взаимодействия (McCabe, 2009). Основываясь на результатах этого исследования, одним из ключевых вопросов, касающихся способности женщин к оргазму, является личная сексуальная мотивация. Женщины с высокой сексуальной мотивацией; желание заняться сексом; открыто сообщать о сексуальных проблемах партнеру; совершать сексуальные инициации; и активны в половом акте, чаще испытывают оргазм во время полового акта.Сексуальная активность означает, например, использование позиции женщины сверху во время полового акта и предоставление удовольствия партнеру. Активность в сексуальном общении помогает женщинам получить от партнера стимуляцию, необходимую им для возбуждения, ведущего к оргазму. Во многих исследованиях сообщается о важности хорошего сексуального общения. Эмпирические исследования неизменно демонстрируют, что женщины с аноргазмией сообщают о значительно большем дискомфорте при общении о сексуальной активности (Kelly, Strassberg & Turner, 2004).Отсутствие общения между партнерами об их сексуальных отношениях, по-видимому, является фактором, связанным с аноргазмией у женщин (McCabe, 2009). Прошлая неудача в достижении оргазма может вызвать обреченные на провал и отвлекающие мысли о том, сможет ли женщина достичь оргазма на этот раз. Женщина может мысленно контролировать свою реакцию и реакцию своего партнера, не в силах позволить себе расслабиться и насладиться сексуальной стимуляцией как таковой. Она становится зрителем, который требует реакции своего тела (McCabe, 2009).Когда кто-то не полностью занимается любовью, неудивительно, что удовольствие, которое это приносит, совсем не то, чем могло бы быть. Общественные дискурсы и социальные ожидания в современном обществе имеют психологическое значение для женщин и их способности получать удовольствие. Постоянный дискурс риска, связанный с сексуальными проблемами, возможно, создал ситуацию, в которой женщины все больше рассматривают сексуальное взаимодействие через более рациональную призму, вместо того, чтобы отдавать свое тело и душу наслаждению сексуальным опытом с партнером и реализации своих собственных желаний.Чрезмерный рационализм — самый большой враг оргазмов. Проще говоря, мышление пробуждает желание, но оргазм наступает, когда мышление прекращается. Неспособность реализовать эту формулу может быть одной из ключевых проблем, с которыми особенно молодые женщины сталкиваются в связи с оргазмом. Одним из результатов нечастых оргазмов женщин может быть их более низкое сексуальное желание по сравнению с мужчинами. В духе теории социального обмена (Sprecher, 1998) можно было подумать, что большее вознаграждение, которое мужчины получают в среднем от сексуального взаимодействия, может объяснить их более сильные сексуальные желания.Это может иметь смысл, поскольку мужчины испытывают оргазм намного чаще и легче во время полового акта, чем женщины. Другими словами, мужчины могут быть более мотивированы искать половую связь как нечто, что предлагает им особые награды. Эту точку зрения поддержал также вывод о том, что женщины, которые наслаждались половым актом и получали больше удовольствия от своей сексуальной жизни, чем другие женщины, также с меньшей вероятностью испытывали отсутствие сексуального влечения. Если бы женщины получали больше удовольствия от полового акта и испытывали оргазм более регулярно, разрыв в желаниях между полами уменьшился бы. Это исследование имеет свои ограничения. Формулировка пунктов могла бы быть более точной. Могут быть и другие предметы, которые позволят более полно измерить предикторы женского оргазма. Одним из примеров является различие между вагинальным и клиторальным оргазмом. У них разные психологические пути и процессы (Brody & Costa, 2009). Кроме того, это исследование не дает причинно-следственных связей между предикторами и зависимой переменной, частотой женского оргазма. Существует необходимость в продольном исследовании.Некоторые тенденции и ассоциации можно было бы лучше понять, проведя качественные исследования. Еще одна задача для будущих исследований — понять, почему многие женщины ценят оргазм своего партнера намного больше, чем свой собственный. Согласно их ответам, сексуальное поведение женщин нередко включает альтруистические компоненты. Предполагается, что женщины будут больше ценить собственные оргазмы, если они будут получать их легче и чаще. Сексуальное удовольствие может повысить сексуальную мотивацию женщины.Активно продвигая женский оргазм, мы могли бы создать позитивный круг, который благоприятно увеличил бы сексуальное удовольствие женщины. Важность мужской эякуляции для сексуального удовлетворения и функциональности женщин Вступление: Хотя в прошлом часто сообщалось о связи между контролем эякуляции или временем интравагинальной латентности эякуляции и женским сексуальным функционированием, ни одно исследование не изучало важность других характеристик мужской эякуляции, таких как объем и интенсивность эякуляции, для женской сексуальности. Цель: Оценить важность субъективно воспринимаемой интенсивности и объема эякуляции для женской сексуальной функции и удовлетворения. Методы: Это был кросс-секционный онлайн-опрос с участием 240 сексуально активных гетеросексуальных женщин (средний возраст 27 лет.4 года), используя вопросы по конкретному исследованию и проверенные анкеты. Основной показатель результата: Результаты представлены в виде средних значений, процентов и частных возрастных коэффициентов корреляции основных переменных исследования. Полученные результаты: 50,43% женщин считают очень важным, чтобы партнер эякулировал во время полового акта.18,3% женщин предпочли, чтобы партнер эякулировал до достижения оргазма, тогда как для 53,5% это не имело значения. 22,6% женщин заявили, что они испытали более интенсивный оргазм, когда их партнер эякулировал во время вагинального полового акта. 17,4% сообщили, что они определенно испытали более интенсивный оргазм в зависимости от интенсивности эякуляции их партнера, тогда как для 17,8% это не имело никакого значения. 20,9% женщин не чувствовали, что их оргазм был более интенсивным в зависимости от субъективно ощущаемого количества эякулята, тогда как большинство (37.9%) заявили, что это не имеет значения. 13,1% женщин считали количество эякулята выражением собственной сексуальной привлекательности. Женщины, заявившие, что они испытывали более интенсивные оргазмы, когда партнер эякулировал, когда партнер испытывал более интенсивную эякуляцию и когда он изгонял большее количество эякулята, также сообщали о лучшей оргазмической функции на протяжении всей жизни (r = 0,24, r = 0,15, r = 0,26, соответственно) и более продолжительное сексуальное удовлетворение (r = 0,29, r = 0,15, r = 26 соответственно). Клинические последствия: Восприятие характеристик эякуляции может быть связано с сексуальным удовлетворением партнерши и общим сексуальным функционированием. Сила и ограничения: Это первое исследование, в котором изучается важность объема и интенсивности мужской эякуляции для сексуального функционирования женщин.Данные относятся к самоотчету, а характеристики эякуляции не измерялись объективно, а на основании самоотчетов женщин. Заключение: Хотя мужская эякуляция и ее различные аспекты, по-видимому, играют важную роль для женщин, исследование демонстрирует значительную вариативность отношения женщин к характеристикам эякуляции.