Фейслифтинг – это общее название гимнастического комплекса или оперативного вмешательства, направленного на коррекцию овала, подтяжки кожи лица в целях омоложения внешнего вида человека.

Оперативный метод выбирают в целях омоложения кожи лица. Врач делает надрезы в определенных местах, отслаивает кожу и подтягивает ее. После – удаляются лишние кожные покровы и все аккуратно зашивается.

Кожа разглаживается, исчезают морщины и имеющиеся провисания. Рельеф выравнивается и лицо выглядит на 5-10 лет моложе. Процедура эффективна и практически безопасна.

Специалисты рекомендуют проведение коррекции после 40 лет. Однако возможны частные случаи преждевременного старения. Тогда операцию возможно провести после 30-35 лет.

Виды фейслифтинга

Существует несколько видов фейслифтинга. Для каждого характерны свои преимущества и недостатки. Также они отличаются методиками выполнения, стоимостью. Цена в различных клиниках может разительно отличаться в зависимости от квалифицированности хирурга и статуса медицинского центра.

Эндоскопический фейслифтинг

Эндоскопический лифтинг – пример малоинвазивной пластики. Рекомендуется к проведению при наличии начальной и средней стадии старения. Когда кожа не полностью потеряла свою эластичность.

Операция проводится с применением эндоскопических приборов, что значительно сокращает возможность случайного травмирования сосудов или нервных окончаний. В процессе коррекции не происходит иссечения кожных покровов, подтягивания как такового. Остаются лишь небольшие надрезы в лобных или височных участках лица, а также в ротовой полости.

Положительным моментом данного вида операции является короткий срок реабилитации – 10-15 дней.

Стоимость эндоскопического фейслифтинга колеблется от 1200 до 3500 $.

Лазерный фейслифтинг

Лазерная подтяжка кожи – воздействие лазера на поверхностные или глубинные слои эпидермиса. Проводится без хирургического вмешательства, но под общей анестезией. Эффективна на ранней стадии старения.

В процессе лифтинга лазер сжигает отмершие и старые клетки соединительной ткани, тем самым запуская процесс восстановления кожи, и активизирует выработку коллагена и эластина.

Положительными сторонами лазерной коррекции лица являются:

• короткий период реабилитации;
• возможность провести процедуру амбулаторно в косметологическом кабинете;
• низкая травматичность.

Отрицательной стороной является длительность полученного результата – всего полгода. Также может возникнуть временное нарушение пигментации. Если у пациентки плотный, толстый кожный покров, то эффект будет малозаметен.

Стоимость лазерной подтяжки, в среднем, составляет 500 $ за сеанс.

Нитевой фейслифтинг

Подтяжка лица с использованием рассасывающихся и нерассасывающихся нитей является хорошей альтернативой хирургической пластике. Специалист делает микронадрезы, через которые вживляет в кожу тонкие нити. Они натягиваются до определенного момента.

В целом, процедура длится несколько часов. Результат появляется спустя месяц, после того, как соединительная ткань полностью срастется с нитями. Реабилитационный период максимально короткий – 3-5 дней.

Нитевой лифтинг отлично справляется с подвисающей кожей в области шеи, коррекцией носогубных складок, мелкими морщинами и другими возрастными дефектами.

Отрицательными моментами могут стать временная асимметрия корректированных участков, гематомы и болезненность в местах вживления нитей. Стоимость нитевой подтяжки одной зоны лица составляет примерно 700 $. Цена может отличаться в зависимости от участка кожи и количества нитей.

Нехирургический (безоперационный) метод

Вариантом безоперационного фейслифтинга является ультразвуковая подтяжка. Волны определенной частоты воздействуют на дерму, стимулируя мышечно-апоневротическую систему.

В результате происходит разглаживание носогубных складок, значительное уменьшение второго подбородка. Овал лица становится ровным, кожа щек не выглядит обвисшей, приподнимаются уголки губ.

Не может не радовать продолжительность полученного эффекта – до 5 лет.

Стоимость ультразвукового лифтингадовольно высокая – 2000 $, однако заявленный эффект стоит того.

Нижний фейслифтинг

Нижним фейслифтингом называют коррекцию шеи и 1/3 части лица (подбородок, щеки, носогубные складки, уголки губ).

Операцию проводят одной из перечисленных методик:

• Классический фейслифтинг.
• SMAS-лифтинг.
• Эндоскопический малоинвазивный S-лифтинг.

Самым результативным является SMAS-лифтинг, так как хирург работает не только с кожей, но и с мышечной тканью. Эффект сохраняется на протяжении 4-5 лет. Однако риск осложнений выше из-за длинных надрезов от мочки уха до виска и дополнительной фиксации глубоких слоев тканей к надкостнице.

Наименее травматичным считается S-лифтинг.

Операция проводится через сантиметровые надрезы, которые быстро заживают и становятся практически незаметны на коже.

Стоимость классической подтяжки оценивается в 3000$, SMAS-лифтинг – от 4500$ до 6000$, S-лифтинг – от 3500$.

Показания и противопоказания

Показаниями к проведению пластики лица являются:

• Морщины различной локализации;
• Появление припухлостей, «мешков» на нижних веках;
• Углубления носогубных складок;
• Ухудшение контуров лица;
• Имеющийся двойной подбородок;
• Общая дряблость и увядание кожных покровов;
• Провисание кожи в зоне щек, губ, глаз.
• Наличие вертикальных ил горизонтальных морщин в области шеи.

Противопоказаниями являются:

• Наличие злокачественных образований на любой стадии;
• Беременность и период лактации;
• Аутоиммунные заболевания;
• Патологии сердечно-сосудистой системы;
• Сахарный диабет;
• Нарушение тромбоцитарной функции организма;
• Хронические заболевания в острой стадии течения;
• Наличие тяжелых заболевания различных органов и систем органов;
• Множественные воспалительные процессы на коже лица.

Как правильно делать фейслифтинг в домашних условиях

Основная причина возрастных изменений кожи – ослабевание мышц, которые являются своеобразным каркасом лица. Привести в тонус можно любую мышцу, выполняя набор определенных упражнений.

Носогубные складки

Специалисты рекомендуют выполнять упражнения для носогубных складок ежедневно или через день, стоя перед зеркалом. Эффект станет заметен спустя месяц и будет усиливаться на протяжении всего периода занятий.

Первое упражнение – надувание щек. Необходимо набрать в рот как можно больше воздуха, побыть в таком состоянии 15-30 секунд. После – медленно выпустить воздух. Повторить 10 раз. Интерпретацией этого упражнения может стать перекатывание воздуха из одной щеки в другую. Техника выполнения аналогичная.

Второе упражнение – проговаривание гласных букв. Ротовая полость на протяжении всего упражнения открыта. Произвести 10-15 повторов.

Третье упражнение – вытягивание губ. Необходимо сложить губы трубочкой, вытянуть их максимально вперед, как при произношении буквы «у». Удерживать положение не менее 20 секунд, после – расслабить. Выполнять по 10 повторов.

Усложнить это упражнение можно зажав между губами пустую пластиковую бутылку. По мере привыкания к ее весу, наливать внутрь немного воды – 50 мл. Постепенно добавлять по 10-15 мл.

Убрать мешки под глазами

Убрать мешки под глазами помогут 3 эффективных упражнения:

• Широко открыть глаза на 10 секунд, после закрыть на 10 секунд. Повторить 20-30 раз.

• Лицо смотрит прямо. Вращать глазами по и против часовой стрелке, вверх-вниз, вправо-влево. Каждое движение выполнять не менее 15 раз.
• Сильно сомкнуть веки, а затем резко их распахнуть. Повторить 10-15 раз.

Результат можно увидеть спустя несколько месяцев ежедневных тренировок.

Убрать морщины со лба

Делать упражнения на лобную мышцу лучше сидя или лежа. Они помогут разгладить горизонтальные морщины, подтянуть обвисшую кожу надбровных дуг.

Первое упражнение. Ладонь полностью накрывает лоб до бровей. Необходимо поднимать брови максимально вверх, одновременно и попеременно. По 20 раз на каждую бровь и на обе.

Второе упражнение. Указательный и средний пальцы обеих рук размещают у внутреннего края над бровью. Необходимо сдвигать брови, изображая сердитость. Повторять не менее 10 раз.

Третье упражнение. Максимально тянуться ушами к макушке. Ощущения должны быть такими, будто лицо расправляется, и лоб стремится вверх. Задержаться в финальной точке на 5-10 секунд и медленно расслабить мышцы. Выполнять по 10-20 повторов, в зависимости от тренированности мышц.

Щеки

Упражнения на щеки делятся на 2 категории: для верхней и для нижней половины щек.

Упражнение для верхней половины щек довольно простое – набирается воздух в рот, и совершаются перекатывающие движения из одной щеки в другую, вверх и вниз. Выпускают воздух также разными способами. Резко и быстро, плавно, через уголок рта (справа и слева). Количество повторений должно быть максимально возможным.

Упражнений для нижней части щек несколько:

• Попеременное накрывание нижней губы верхней и наоборот. По 20 раз.
• Вытягивание губ и подбородка вперед и имитирование поцелуя. Не менее 15 раз.
• Поднятие подбородка с открытым ртом. Нижняя губа тянется вверх. Делать по 10-20 повторов.

Для овала лица

Гимнастика для овала лица – это сборка по несколько упражнений на каждую зону плюс 2-3 общие.

Общими упражнениями считаются:

• Запрокидывание головы. Необходимо медленно откидывать голову назад. Затем также медленно вернуться в исходное положение. Амплитуда максимальная. Выполнять по 10-15 раз.
• Поворот к плечу. Голова смотрит влево. Необходимо вести подбородок по траектории плечо-грудь-плечо, описывая дугу. Повторять в 15-20 раз.
• Набрать воздух в рот, чтобы щеки полностью раздулись. Ладонями слегка надавливать на них, увеличивая давление на мышцы и кожу. Удерживать 5 секунд. Затем расслабить щёки. Повторять до наступления лёгкой усталости.

Нижней трети лица

В нижнюю треть лица включены губы, подбородок и шея. Упражнения на эти зоны избавят от эффекта «грустного» лица, сделают контур щек и подбородка более четким, ровным, подтянутым.

Первое упражнение. Необходимо крепко сжать губы и растянуть их в тонкую полоску. Уголки рта немного приподнять. Упражнение проделать в течение одной минуты.

Второе упражнение. Движения вправо-влево нижней челюстью. Необходимо совершить по 15 повторов на каждую сторону.

Третье упражнение. Необходимо вытягивать губы вперед и сильно дуть, будто задуваются свечи на торте. Дуть на протяжении 5 секунд, затем расслабить рот и широко улыбнуться.

Шея

Чтобы шея не выдавала и не добавляла возраста женщине, достаточно регулярно выполнять пару простых упражнений:

• Встать прямо, руки вдоль тела. Одновременно стараться тянуть левую руку вниз, а голову вправо вверх. При этом чуть-чуть качая головой вперед-назад. Аналогично сделать с правой рукой. Таким образом, укрепляются боковые мышцы шеи. По 20 раз на каждую сторону.
• Аналогично первому, это упражнение тренирует переднюю мышцу. Обе руки тянутся вниз перед собой. Голова в это время откидывается назад настолько, насколько это возможно. По 20 повторов.

Упражнения для глаз

Кожа вокруг глаз – самая тонкая и нежная, поэтому морщины первыми появляются именно в этой области.

Чтобы уменьшить их или совсем избавиться, поможет специальный комплекс упражнений:

• Разместить на висках по два пальца, чуть прижать кожу. Далее необходимо закрывать глаза максимально сильно, но при этом не жмуриться. Должно чувствоваться напряжение в веках. Выполнить 10-15 повторов.

• Расположить по одному пальцу чётко под самой бровью. Подтянуть кожу вверх, приподнимая бровь на ширину пальца. В таком положении необходимо удерживать глаза закрытыми на протяжении 10 секунд. Данное упражнение выполняется по 15-20 раз. Оно отлично тонизирует мышечные волокна верхних век.

При дряблом подбородке

Чтобы избавиться от второго подбородка, вовсе не обязательно ложиться на операционный стол.

Для начала стоит попробовать подтянуть его при помощи специально разработанной гимнастики:

• Языком тянутся к носу. Необходимо высунуть язык как можно дальше и попытаться дотянуться им до кончика носа. Делать не менее 5 повторов.

• Поцелуй в небо. Подбородок смотрит вверх и немного вперёд, губы трубочкой. Необходимо имитировать поцелуй. Шейные мышцы должны напрячься. Повторять до наступления мышечной усталости.

• Сопротивление. Необходимо поставить кулак строго под подбородком. Одновременно начать сопротивление с обеих сторон. Напрягаться должна шея, а не голова. Повторять не менее 5 минут по два-три раза в день.

Результаты — фото до и после

Регулярность и точность выполнения упражнений — залог успеха подтяжки лица и омоложения внешности. Выполняя гимнастику ежедневно, через месяц-полтора появятся первые улучшения. В дальнейшем можно добиться хороших результатов, омолодить лицо минимум на 5-7 лет.

Еще одним положительным моментом является выравнивание микрорельефа.

Улучшается цвет кожи, упругость. Эффект от занятий сопоставим с результатом после круговой подтяжки лица.

Важным, по мнению специалистов, является время начала занятий. Идеальным считается возраст после 30-35 лет. Тогда после 50 лицо будет выглядеть на 35-40 лет. Если же начать после 45 лет, результат будет хороший, но не настолько выраженный.

Уроки от профессиональных тренеров

Профессиональные методики помогут подтянуть кожу быстрее и эффективнее.

Фейсбилдинг с Евгенией Баглык

Евгения Баглык – фитнес-тренер, которая решила с помощью собственноручно разработанных упражнений натренировать мышцы лица. Ее методики достаточно сложны технически, однако первые изменения можно увидеть уже спустя 2 недели.

Все упражнения она испробовала на себе, выбрав самые эффективные.

Выполняя предложенную ею гимнастику, возможно даже скорректировать форму губ или носа.

Абсолютное большинство испробовавших ее методику остались в восторге. Некоторым даже удалось скорректировать форму губ. Эффективность гимнастики не вызывает сомнений. Она полностью безопасна и доступна каждому.

Фейслифтинг с Галиной Дубининой

Галина Дубинина — опытный тренер по йоге, которая в 30-летнем возрасте стала разрабатывать методику фейсбилдинга, которая предотвратила бы возрастные изменения кожи. Её методика включает самые разнообразные упражнения из популярных и эффективных мировых техник гимнастики. Дополнена элементами йоги, дыхательной гимнастики и собственными упражнениями.

Включает комплексы самой разной направленности. От массажа биоэнергетических центров до утренней или вечерней гимнастики различных лицевых зон.

Упражнения достаточно просты, уделять им достаточно всего 20 минут в день.

Фейслифтинг с Галиной Дубининой, смотрите в видео-ролике:

Опираясь на множество положительных отзывов о фейслифтинге от Галины Дубининой можно смело утверждать, что он является эффективным, проверенным временем способом борьбы с возрастными изменениями для женщин всех возрастов.

Фейслифтинг с Кэрол Маджио

Кэрол Маджио – косметолог, которая всю жизнь старалась разными способами продлить молодость кожи. Она испробовала аппаратную косметологию, различные виды массажа и многое другое. Но самой эффективной стала гимнастика для лицевых мышц.

Её упражнения проведены на множестве мужских и женских лиц. В начале 2000 годов она написала книгу«Как побороть признаки старения, не обращаясь к пластическому хирургу». Занятия от Кэрол Маджио делятся на обычный курс и продвинутый. Также она разработала отдельный курс для мужчин.

Отзывы на методику, в основном, положительные. Но есть и те, которым она оказалась не по плечу. Из-за неправильно выполненных упражнений морщин может прибавиться. Именно поэтому главная рекомендация – выполнять их перед зеркалом.

Фейслифтинг с Анастасией Бурдюг

Анастасия Бурдюг является единственным официальным представителем американской методики Кэрол Маджио в странах СНГ. Но она не только слепо пропагандирует американскую гимнастику, она совершенствует ее и модернизирует.

В итоге, фейслифтинг от Анастасии Бурдюг – это 13 упражнений, которые необходимо выполнять все вместе, для достижения максимального эффекта. Уже через неделю можно избавиться от отечности лица, а пройдя полный курс – забыть о морщинах и провисшей коже.

Мнения на счет деятельности Анастасии Бурдюг только хорошие. Она, несомненно, очень талантлива и не имеет в своей деятельности слепого подражания. Методика, предложенная Анастасией, очень эффективна и занимает рекордно мало по времени – всего 8 минут на один сеанс.

Мини-фейслифтинг – что это? Результаты безрубцовой подтяжки

Название процедуры говорит само за себя – это частичная подтяжка конкретных лицевых зон. В основном, средней трети лица. Производятся миниатюрные надрезы, через которые проводится коррекция.

Такая операция показана в 35-40 лет. В более старшем возрасте она возможна, но малоэффективна.

Прекрасно справляется с начальной стадией старения. Имеет короткий период реабилитации – всего неделю. Достаточно эффективна в борьбе с небольшими морщинами, носогубными складками средней выраженности.

Пластика лица – стоимость и отзывы

Пластическая операция по круговой подтяжке лица проходит в несколько этапов:

1. Подготовка. Сдаются все анализы, на основании которыхврачвыносит решение о необходимости операции.
2. Операция. Хирург делает надрезы в строго обозначенных местах, подтягивает кожу и мышцы. Иссекает излишки и зашивает.
3. Реабилитация. Период восстановления очень индивидуален, для всех длится разное количество времени.

Исходя из отзывов, можно судить о большой эффективности данной операции. Но только первый или второй раз. В дальнейшем кожные покровы огрубевают, и повторное проведение пластики приводит лицо к эффекту маски.

Стоимость подтяжки варьируется в пределах 3500-9000$.

Реабилитация после операции

Период восстановления после круговой подтяжки достаточно короткий, учитывая то, что проводится хирургическое вмешательство.

Первые несколько суток пациент находится под наблюдение медперсонала клиники.

После – его отпускают домой, и последующие несколько недель следует неукоснительно придерживаться рекомендаций врача. Не употреблять много соленой пищи, отказаться от острого. Тогда не последует никаких осложнений в виде гематом и воспалений.

Спустя 2-3 недели отеки спадут и можно будет вернуться к повседневной, размеренной жизни с новым обновленным лицом.

Мнения и отзывы пациентов, врачей, косметологов

Мнения о процедуре подтяжки лица двоякие. Пациенты, кому повезло с доктором, не перестают нахваливать эту медицинскую процедуру. Те, кому попался неквалифицированный специалист, готовы отдать любые деньги, чтобы вернуть все назад.

Профессионалы хирургического дела говорят, что процедура довольно востребована и эффективна, особенно в возрасте 55 и более лет. Она помогает справиться с ярко выраженными возрастными изменениями, которым не помогают косметологические манипуляции. Выполняя подтяжку самостоятельно, главное – знать меру и строго выполнять рекомендации профессионалов.

Фейслифтинг – основная процедура во многих клиниках эстетической хирургии. Не зря она пользуется таким спросом. Красивым хочется быть в любом возрасте и если это возможно, то почему не попробовать.

Полезные видео-ролики о фейслифтинге

Топовые упражнения для омоложения лица, смотрите в видео-ролике:

Омоложение без пластики в этом видео-ролике:

виды, эффективность, фото до и после, стоимость

Наша кожа стареет по причине угасания деятельности клеток.

С возрастом процессы клеточного восстановления медленно снижаются, организм вырабатывает с каждым разом все меньше гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина.

Ткани уже не могут сохранять влагу, как раньше, а вместе с этим пропадает и упругость кожи.

Гравитационная сила является также виновницей опущения, птоза, лицо опускается и смотрит вниз, и приобретает уже форму треугольника и основание внизу.

Общая информация о фейслифтинге

Возрастные изменения кожи

Современные омолаживающие методики лишь временно решают проблему старения кожи.

На внешности крайне негативно сказывается:

• плохое настроение,
• стрессы и недосыпания,
• окружающая среда,
• недостаток витаминов и неправильное питание,
• малоподвижный образ жизни и
• косметика плохого качества.

Все эти факторы также приводят к преждевременному старению.

После 30 лет процессы старения кожи, а именно появление морщин, носогубных складок, потеря контура лица и другие возрастные признаки, необратимы.

Косметика и косметические аппаратные процедуры становятся малоэффективными, и поэтому самым эффективным способом возвращения лицу молодости и красоты является фейслифтинг — подтяжка лица с хирургическим вмешательством.

Показания к проведению фейслифтинга

Фейслифтинг — омолаживающая методика, подразумевающая косметическую операцию.

Применяется при наличии факторов, таких как:

• дряблая кожа, потерявшая упругость;
• складки и морщины;
• старение кожи лица и шеи;
• нечеткие контуры лица;
• «второй» подбородок;
• провисание щек и кожи на шее, лбу, висках, подбородке;
• опущенные уголки глаз и губ;
• «брыли»; провисание век.

Виды фейслифтинга

Круговая подтяжка лица

Лифтинг, проведенный таким образом, эффективно борется со всеми проявлениями старения кожи. Данная процедура проводится исключительно клинике общим наркозом.

1. Во время процудуры по круговой подтяжке лица хирург разрезает кожу за ушами, перед ними и вдоль линии роста волос.
2. Потом натягивает кожные покровы, а остаток лишних тканей удаляет. На места рассечек при фейслифтинге накладываются швы, удаляемые в течение 14 дней в зависимости от состояния пациента.
3. Спустя 3 недели швы уже практически незаметны, а спустя еще 6 месяцев от них не останется и следа.

SMAS лифтинг

Одна из пластических операций для подтяжки кожи лица и шеи. Однако методика ее проведения несколько отличается от предыдущей.

1. Разрез в этом случае проводится от края уха к затылочной части головы.
2. Далее хирург натягивает ткани и зашивает места разреза.
3. Заживает разрез примерно 3 месяца.

С его помощью легко можно избавиться от дряблости и провисания кожи, опущения мягких тканей, провисания век, морщин и складок.

Глубокий лифтинг

Данная косметическая операция проводится для коррекции возрастных изменений нижней части лица.

После процедуры ткани заживают в течение 2 месяцев.

Пациенты после глубокого лифтинга становятся моложе буквально на 10-15 лет.

Эндоскопический фейслифтинг

Эта операция проводится при использованияя маленькой видеокамеры, координирующей действия и снижающей риски осложнений после операции.

Она на сегодняшний день самая востребованная, поскольку при ней не происходит значительного повреждения тканей, она малоинвазивна и даёт ощутимые результаты.

Реабилитация в этом случае гораздо короче.

Польза фейслифтинга

Эта процедура достаточно серьезная и провести ее может только высококвалифицированный специалист!

При проведении процедуры необходимо использование анестезии, после нее довольно длительный восстановительный период, иногда сопровождающийся осложнениями.

Как правило, такая процедура проводится лишь тогда, когда все остальные способы подтяжки лица и шеи не дали видимого результата. Лучше всего делать фейслифтинг в возрасте за 45-50 лет, в этом возрасте на коже проявляются глубокие морщины, складки и другие значительные изменения.

Процедуру можно проводить у представителей обоих полов. Перед операцией всегда необходим осмотр у специалиста, а  иногда – сдача дополнительных анализов и обследований.

Делать эту подтяжку лица не следует ранее 35 лет!

При появлении пигментных пятен, морщин, обвислости, рекомендуется проводить другую омолаживающую методику, такую как биоревитализации кожи, введение рестилайна, ботокса или РФ лифтинг.

Этапы проведения процедуры

1. Необходимо обследовать пациента, сдать анализы, получить расшифровку их результатов.
2. Пациента подготавливают к операции, а также определяют зоны проведения разрезов кожи. После этого вводят анестезию.
3. Хирург разрезает кожу в ранее определенных местах.
4. Если запланировано использование эндоскопа, его вводят после того, как сделаны надрезы.
5. Удаляются лишние ткани и совмещаются края разреза. Кожа подтягивается в нужном направлении.
6. Происходит фиксация мышц и накладываются косметические швы. Как правило, используются материалы, которые способны рассосаться самостоятельно через определенное время.

Реабилитация после операции

Когда операция закончилась, и пациент очнулся от наркоза, наступает период реабилитации, длящийся до 5 месяцев.

Обычно финальный результат круговой подтяжки лица  заметен через 60-90 дней после процедуры, после частичного заживления тканей, спада отечности и покраснения.

Эффект от фейслифтинга длится до 10 лет. Когда проявятся новые возрастные изменения, будет возможно проведение повторной операции фейслифтинга.

Вести обычный образ жизни пациент может в течение 14-21 дней после операции. Первые 14 дней нужно пребывать в стационаре, чтобы специалисты могли вас наблюдать. Шрамы от фейслифтинга как правило заметны в течение 3 месяцев, зато буквально через полгода их сложно увидеть.

Первые несколько дней после фейслифтига на лицо накладываются тугие повязки, сделанные из хирургических бинтов.

Далее несколько недель обязательно ношение компрессионных масок, способствующих скорейшему восстановлению тканей, снятию отека и предотвращению различных постоперационных осложнений.

Носить компрессионную маску необходимо 2 недели после операции, а при частичной подтяжке лица, достаточно надевать ее пару дней.

Особенности проведения операции у мужчин

Перед процедурой мужчина должен обязательно сбрить усы или бороду, чтобы волоски случайно не попади в раны во время процедуры.

Главным отличием операции по подтяжке лица у мужчин является то, что хирургу нужно приложить максимум усилий, чтобы «скомбинировать лицо» максимально естественно, не теряя при этом мужских очертаний.

Противопоказания к фейслифингу

• Нарушения свертываемости крови;
• открытые раны, гнойничковые высыпания, воспалительные процессы в очаге операции;
• развитие опухолей и новообразований в организме;
• наличие заболеваний сердца и сосудов;
• наступление беременности, планирования зачатия и лактации;
• патологические заболевания внутренних органов;
• заболевания кожи и соединительной ткани;
• развитие острых хронических болезней;
• недомогание пациента в день операции.

Осложнения при фейслифтинге

• появление отечности лица сразу после операции;
• утрата чувствительности кожи, некроз в месте надрезов;
• рубцевание тканей, видимые шрамы;
• инфицирование разреза;
• нарушение мимики лица;
• облысение в зоне разреза;
• повреждение лицевых нервов;
• множественные гематомы и синяки;
• асимметрия лица;
• появление пигментных пятен.

Как правило, осложнения возникают при обращении в непроверенную клинику, а также, если не соблюдать рекомендаций специалистов.

Профилактика осложнений

В реабилитационный период нужно соблюдать рекомендации врача:

1. Первое время запрещено наносить на лицо декоративную и иную косметику, не рекомендованную врачом.
2. Нужно пребывать в стационаре. Обычно это не более 14 дней после операции.
3. В первые два месяца запрещено красить волосы, делать пилинги и другие омолаживающие процедуры.
4. Также в это время необходимо ограничить посещение сауны, бани, солярия и не заниматься плаванием.
5. В течение 45 дней после проведения операции по фейслифтингу нужно исключить тяжелые физические нагрузки.
6. Алкоголь и курение снижают результат операции и способны вызвать значительные осложнения.

Стоимость по России и в Москве

Цена на такую процедуру везде разная.

На цену влияет множество факторов:

• способ подтяжки лица,
• сложность операции,
• желаемый эффект,
• возраст пациента и состояние кожных покровов,
• зона лица, которую нужно корректировать,
• статус клиники.

Стоимость общей подтяжки лица в России может варьироваться от 65 т.р. до  230 т.р. Фейсфилинг в Москве и Санкт-Петербурге стоит немного выше – от 75 т.р. до 280 т.р.

Отзывы

Специалистами рекомендовано прибегание к фейслифтингу исключительно после 35 лет, когда появляются на лице ярко выраженные обвислости и морщины.

Также хирурги утверждают, что помимо положительного видимого результата, такая операция может вызвать осложнения. Кроме того, у такой процедуры существует достаточно большой перечень противопоказаний.

Отзывы пациентов, воспользовавшихся фейслифтингом в большинстве своем положительные. Многие приятно удивлены полученным результатом и регулярно любуются собой в зеркале.

Но, есть и негативные отзывы. Как правило они связаны с нарушениями технологии проведения операции, либо низкой квалификацией врача, либо несоблюдение предписаний врача.

Необходимо иметь в виду, что фейслифтинг для лица и шеи – это крайняя мера для возвращения молодости и красоты. Необходимо постараться задуматься о красоте своей кожи еще до появления возрастных изменений.

Стоит использовать только проверенную косметику и средства для ухода за кожей, заниматься спортом, меньше нервничать и переутомляться, много пить и спать.

Одним из главных аспектов является отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и ежедневное применение питательных масок для лица. И в случае соблюдения всех этих рекомендаций, даже в зрелом возрасте можно выглядеть значительно моложе.

Фейслифтинг — операция, способная значительно вас омолодить, при условии выполнения всех рекомендаций.

Успешная операция фейслифтинга возвращает пациенту подтянутый овал лица, открытый молодой взгляд, уверенность в себе и удовольствие от собственного отражения в зеркале.

что это и в чем особенности методик?

Индустрия косметологии и красоты не стоит на месте. То, что еще несколько лет назад казалось доступным только для публичных личностей (например, пластические операции, «уколы красоты», увеличение губ и другие процедуры), сейчас доступно абсолютно всем, по приемлемой (ну, или около того) цене. Конечно, различаются препараты для процедур, квалификация врача и другие нюансы, но суть остается той же – у Вас появляется возможность сохранить свою молодость, свежесть и подтянутость лица. И сегодня мы полностью разберем фейслифтинг. Мы расскажем, в чем его суть, что это вообще такое, когда он применяется и почему. А главное, постараемся прояснить, какого результата стоит ожидать от фейслифтинга и в какие сроки. Ну, что, поехали? 🙂

«Содержание статьи»

Фейслифтинг – это…

Прежде всего, определим, что фейслифтинг для лица – это комплекс процедур, который в общем и целом направлен на подтяжку лица. Сюда входят и хирургические методы, и специальная гимнастика для лица. Объединяет эти методы одно – они направлены на коррекцию формы, подтяжку, общее омоложение. При правильном подборе процедуры, выборе хорошего грамотного специалиста изменения могут быть просто сногсшибательными – можно начать выглядеть на 7-12 лет моложе (конечно, все зависит от текущего возраста, состояния кожи и других нюансов пациента в настоящий момент).

В чем суть хирургического метода фейслифтинга?

Начнем с оперативного метода фейслифтинга. Чаще всего оперативное вмешательство назначают уже после 40 лет, когда кожа стремительно теряет свою упругость, а подтягивать ее ботоксом или другими препаратами по тем или иным причинам не представляется возможным. Можно сказать, что это – «крайний случай». Да, весьма результативный, да, практически безопасный, но, не смотря ни на что, – операция есть операция. И это нужно понимать.

Суть метода заключается в том, что хирург делает надрезы в необходимых областях, отслаивает кожу, натягивает ее до необходимого уровня, после чего обрезаются излишки и аккуратно зашивается. Следы от операции не видны, так как зашивается кожа только в определенных, наименее заметных местах, к тому же накладываются специальные косметические швы. Они после заживления рассасываются и становятся вовсе незаметными. Процедура помогает убрать провисания кожи, разгладить морщины, выровнять рельеф, скорректировать форму.

Существует несколько вариантов хирургического фейслифтинга. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, различную ценовую политику в зависимости от статуса клиники, квалифицированности хирурга. Также они различаются и методиками выполнения процедуры. Постараемся рассмотреть самые популярные виды хирургического фейслифтинга, описать их, определить плюсы и минусы.

Эндоскопический

Это отличный пример малоинвазийной пластики. Метод рекомендован только при начальной и средней стадии старения, когда кожа еще не потерла свою эластичность. Это является и преимуществом и недостатком процедуры. Ведь хорошо, что можно обратиться к методу заранее, чтоб не видны были первые признаки старения, но при этом для более «возрастной» кожи необходимо прибегнуть к более сложным методикам.

Так же к преимуществам стоит отнести то, что процедура проводится с применением эндоскопических приборов, что существенно снижает риск травмирования нервных окончаний или кровеносных сосудов. По сути иссечения кожи, подтягивания кожи, как такового, в данном методе и не происходит. Остаются только небольшие надрезы в височной области, лобных участках, а еще под подбородком.

Лазерный

Лазерная подтяжка кожи и вовсе проводится без хирургического вмешательства, но все равно под общей анестезией. Суть метода в том, что кожа подтягивается за счет воздействия лазера на поверхностные и глубокие слои эпидермиса. Процедура проводится на ранней стадии старения.

По сути, никакой «подтяжки» кожи не проводится. Лазер «сжигает» отмершие клетки соединительной ткани, тем самым запуская процесс регенерации и восстановления кожи. То есть на месте старых клеток «вырастают» новые, молодые. Кроме того активизируется выработка коллагена и эластина.

Главные положительные стороны лазерного фейслифтинга:

• быстрая реабилитация;
• процедура может проводиться в амбулаторных условиях в косметологическом кабинете;
• низкая травматичность.

Как и любая другая процедура, лазерный фейслифтинг имеет ряд определенных минусов. Главный минус – краткосрочность процедуры. Всего пол года и эффект будет утрачен. Кроме того, может возникнуть временное нарушение пигментации. Ну, а, если у пациента толстая кожа, то эффект либо не будет достигнут, либо будет малозаметен.

Процедура относительно доступная – стоимость колеблется в районе 500$.

Нитевой

Подтяжка нитями (рассасывающимися и не рассасывающимися) прекрасная альтернатива хирургическим процедурам. Она знакома многим, она не нова, соответственно, широкодоступна, многие врачи-косметологи могут выполнить эту процедуру хорошо и качественно.

Суть метода заключается в том, что специалист делает микронадрезы, затем через них протягивает нити, которые закрепляет на определенном необходимом уровне. Процедура длится всего несколько часов. Результат виден не сразу – только спустя месяц или несколько кожа срастается с нитями полностью и эффект подтяжки становится заметным.

К плюсам процедуры можно отнести короткий срок реабилитации – всего 4-6 дней.

Нитевой фейслифтинг просто отлично справляется с провисающей кожей в области шеи, мелкой коррекцией носогубных складок, избавлением от мелких морщин и борьбой с другими незначительными возрастными изменениями.

Главной отрицательной стороной процедуры может стать временная асимметрия. Из-за того, что невозможно спрогнозировать, как быстро кожа в том или ином участке срастется с нитями, возможно появление асимметрии. Эффект уйдет, как только кожа полностью срастется со всеми наложенными нитями. Как и в любой операции возможны появления гематом, отеки, болезненность в местах вживления нитей. Это тоже, можно сказать, не самая приятная сторона процедуры. Для кого-то отрицательным моментом станет стоимость. Средняя цена за подтяжку одной зоны – 700$. Естественно, цена может значительно разниться в зависимости от участка кожи и количества наложенных нитей.

Нехирургический (безоперационный)

К совсем безоперационному методу относят воздействие на дерму ультразвуковыми волнами. Стимуляция мышечно-апоневротической системы происходит за счет воздействия волн различной частоты на кожу.

Конечно, эта процедура не призвана бороться с поздними признаками старения. Но, тем не менее, она хорошо разглаживает носогубные складки, способна даже уменьшить второй подбородок. Благодаря ультразвуковому фейслифтингу овал лица становится более ровным, принимает отчетливые очертания. Поднимаются уголки губ, кожа щек не кажется такой обвисшей.

К отрицательным сторонам однозначно относят цену – около 2000$ за процедуру. Зато очень скорая реабилитация, заметный длительный эффект. В среднем эффект будет заметен до следующей «коррекции» около 5 лет.

Нижний

Так называется фейслифтинг нижней части лица – носогубные складки, подбородок, щеки, уголки губ. Сюда же входит коррекция шеи.

Существуют такие методы нижнего фейслифтинга:

• классический;
• SMAS-лифтинг;
• эндоскопический малоинвазивный S-лифтинг.

Самым эффективным считается второй метод. Причиной тому – работа хирурга не только с кожей, но и с самой мышечной тканью. Эффект от SMAS-лифтинга сохраняется достаточно долго – около 5 лет. Но высок риск осложнений. Надрезы при процедуре достаточно глубокие и длинные (от мочки уха до виска), глубокие слои кожи нуждаются в дополнительной фиксации к надкостнице. Следовательно, более долгий срок реабилитации (даже срок нахождения в стационаре), более строгий и тщательный уход, нарушения которого могут привести к осложнениям.

S-лифтинг – полная противоположность предыдущему методу. Надрезы здесь минимальные, работа проводится только с дермой, мелкие надрезы позволяют достичь желаемого результата максимально быстро, к тому же – быстро заживают.

Именно S-лифтинг считается наименее травматичным и наиболее безопасным.

Стоимость методик очень разнится: так за классический нижний фейслифтинг придется отдать около 3000$, за SMAS-лифтинг будьте готовы выложить 4500-6000$, а S-лифтинг будет стоить от 3500$.

Общие противопоказания к хирургическому фейслифтингу

Общие показания к хирургическому фейслифтингу в целом понятны. Это устранение морщин, общая подтяжка и коррекция овала лица, коррекция носогубных складок и второго подбородка, и прочие.

Намного важнее обратить внимание именно на противопоказания. Казалось бы, достаточно простые, безопасные процедуры имеют достаточно противопоказаний, к основных из которых относят:

• наличие онкологических опухолей на любой стадии;
• беременность и период кормления грудью;
• патологии ССС;
• аутоиммунные заболевания;
• сахарный диабет;
• заболевания крови, в частности болезнь свертываемости крови;
• хронические заболевания в острой стадии течения;
• наличие тяжелых заболеваний различных органов/систем органов;
• множественные воспалительные процессы на коже лица.

Отнеситесь к противопоказаниям очень серьезно. Ни один специалист не согласится на проведение операции хоть с одним из них. Но, тем не менее, вся ответственность за Ваше здоровье все равно лежит на Вас.

Комплекс упражнений для лицевой гимнастики

Можно использовать фейслифтинг даже дома. Это, своего рода, гимнастика, конечно, она тоже имеет свою эффективность. Возможно, не такую высокую, как от хирургического вмешательства, но достаточную, чтоб держать лицо в тонусе. Постараемся разобраться, как применять фейслифтинг для лица в домашних условиях, какие упражнения самые эффективные, как, когда и для чего их выполнять?

Помните! Только регулярное выполнение всех упражнений фейслифтинга приведет к действительно заметному результату. Разовое выполнение несколько раз в месяц – не приведет к желаемому идеальному овалу. Все упражнения, представленные ниже, можно выполнять каждый день или через день, не менее месяца, с перерывом после месяца выполнений не более недели.

Носогубные складки

Носогубные складки, наверное, одна из самых проблемных зон при проработке. Однако специалисты утверждают, что, если выполнять рекомендованные упражнения каждый день или через день, значительные улучшения будут заметны уже через месяц. Результат будет накапливаться в течение всего курса выполнения упражнений.

Выполнять упражнения нужно перед зеркалом с хорошим настроением.

1. Надуваем щеки. В рот набираете как можно больше воздуха и задерживаетесь в таком состоянии на 15-30 секунд. Начать можно с минимального времени, но постепенно увеличить его до 30 секунд. После воздух медленно выдуть. Повторять упражнение 10 раз. В качестве интерпретации можно еще перекатывать воздух из одной щеки в другую. Техника выполнения та же.
2. Проговаривание гласных. В течение выполнения упражнения ротовая полость ВСЕГДА должна быть открыта. В таком состоянии повторить все гласные буквы. Сделать 10-15 кругов.
3. Вытягивание губ в трубочку. Губы сложить трубочкой, максимально вытянуть (так, будто Вы произносите букву «у»), застыть в таком положении на 20-30 секунд. Сделать не менее 10 повторений.

Глаза

Именно в области глаз, скорее всего, появятся Ваши первые морщинки. Связано это с тонкой и нежной кожей вокруг глаз. Конечно, не лишним будет еще с молода заботиться о коже, применять специальные крема для кожи вокруг глаз, аккуратно наносить косметику. Но, если процесс старения уже начался, можно смело приступать к предложенным нами упражнениям для поддержания тонуса и здорового внешнего вида кожи в области глаз:

1. Разместите на висках палец с каждой стороны. Старайтесь немного прижать кожу. Теперь необходимо максимально сильно закрыть глаза, но не жмуриться. Вы должны почувствовать напряжение в веках. После – глаза открыть. Повторить упражнение 10-15 раз.
2. Расположите по одному пальцу горизонтально четко под бровью. Немного подтяните бровь вверх. Закройте плотно глаза. В таком состоянии необходимо провести не менее 10 секунд, повторять 10-15 раз. Это упражнение прекрасно тонизирует мышцы верхних век.

Упражнения против отечных мешков

Убрать мешки под глазами мечтает каждая девушка. И значительного результата можно достичь, даже не обращаясь к хирургам-косметологам. Для этого советуем выполнять следующие упражнения:

1. Широко открыть глаза. Открываете их максимально широко, минимум на 10 секунд, после – закрываете и держите закрытыми еще 10 секунд. Делаете 20-30 повторений.
2. Вращение глазами. Лицо смотрит прямо. Произвести вращение глазами по и против часовой стрелки, также можно произвести движения вверх-вниз, вправо-влево. Любой из перечисленных движений выполнить не менее 15 раз.
3. Сильно закрыть глаза. Изо всех сил сомкнуть как можно плотнее веки, а после так же сильно их распахнуть. Повторить 15-20 раз.

Эти упражнения не приведут к быстрым результатам. Первые изменения будут заметны лишь спустя несколько месяцев.

Щеки

Условно упражнения фейслифтинга для щек можно разделить на 2 категории: для верхней части и для нижней.

Упражнение для верхней половины щек:

1. Наберите воздух в рот, перекатывайте его из одной щеки в другую, вверх и вниз. После – выпустить воздух. Для разнообразия, выпускать воздух тоже можно различными способами: быстро, медленно, по центру или с уголков губ слева и справа. Повторить упражнение максимальное количество раз.

Упражнения для нижней части щек:

1. Попеременно накрывать верхнюю и нижнюю губу. Повторять 20 раз для каждой.
2. Имитация поцелуя. Вытягиваете губы и подбородок вперед, имитируя поцелуй. Повторить не менее 15 раз.
3. Голову поднять вверх. Рот открыт, нижняя губа тянется вверх. Застыть в таком положении хотя бы на 10 секунд. Делать не менее 10 повторений.

Лоб

Эти упражнения делать приятнее вдвойне, ведь они выполняются сидя или лежа. Представленным ниже комплексом можно убрать неглубокие морщины на лбу, справится с дряблостью кожи в районе надбровных дуг.

Мы рекомендуем следующие упражнения:

1. Ладонью полностью накрыть лоб до бровей. Кожу не натягивать рукой. Поднимаете брови максимально вверх вместе и поочередно. По 20 повторов на каждую бровь, на брови вместе.
2. Указательный и средний пальцы необходимо разместить над бровью, ближе к уголкам над носовой перегородкой. Кожу не натягиваете, просто приживаете. «Сводите и разводите» брови, имитируя сосредоточенность. Повторять около 10 раз

Овал лица

Комплекс фейслифтинга для овала лица полезно выполнять и до признаков старения. Это поможет сделать лицо более очерченным, подтянуть проблемные места. Вообще, хорошо выполнять и «точечные» упражнения, но есть и общие, про которые мы Вам и расскажем сейчас:

1. Запрокидывание головы. Необходимо закинуть голову максимально назад, медленно, потом также медленно вернуться в исходное положение. Амплитуда должна быть максимальной. Выполнять по 10-15 повторов.
2. Поворот головы к плечам. Исходная позиция – голова смотрит влево, параллельно плечу. Необходимо перевести голову по дуговой траектории плечо-грудь-плече к противоположному плечу. Аналогично вернуться в исходное положение. Повторить 15-20 раз.
3. «В рот воды». Нет, воду набирать не придется, обойдемся воздухом. Надуть щеки, набрав при этом полный рот воздуха. Ладони с двух сторон прижать к щекам, слегка надавливая, создавая напряжение. Задержаться в таком положении 5-10 секунд. Повторять, пока не почувствуете легкую усталость.

Шея

Не все знают, но кожа шеи требует, наверное, еще большего ухода, чем кожа лица. Шея поддается возрастным изменениям, из-за отсутствия должного ухода часто выдает возраст, или даже больше старит. Поэтому, выполняя домашние упражнения фейслифтинга, не забываем про шею:

1. Упражнение выполняется стоя. Исходная позиция – стать ровно, можно прижаться спиной к стене, руки опустить вдоль тела. Старайтесь тянуть левую руку вниз, а подбородком тянуться вправо и вверх. Можно при этом качать немного головой вперед-назад. То же самое проделать с противоположными сторонами. Это упражнение позволяет укреплять боковые мышцы шеи. Выполнять не мене 20 раз для каждой стороны.
2. Теперь необходимо научится укреплять передние мышцы шеи. Исходное положения – встаньте ровно, руки вдоль туловища. Обе руки тяните вниз немного перед собой, но НЕ НАКЛОНЯЙТЕСЬ. Голову в это время нужно аккуратно запрокинуть назад на столько, насколько это возможно. Фиксироваться в положении не менее 5-10 секунд. Выполнить не менее 20 повторов.

Дряблый подбородок

И напоследок, самая проблемная и ненавистная зона многих женщин. Бороться со «вторым» подбородком можно и простыми регулярными упражнениями:

1. Тянемся языком к носу. Высовываем язык на всю длину и пытаемся потрогать кончиком языка кончик носа. Помните, в детстве мы даже «соревнования» такие проводили – кто сможет достать до носа языком? 🙂 Только теперь это делается для профилактики или подтягивания «второго» подбородка. Делать около 10 повторов.
2. «Поцелуй в небо». Снова нужно имитировать поцелуй. Подбородок направлен вверх, немного вперед, губы свернуты трубочкой. Шейные мышцы должны быть напряжены. Тянемся губами вверх, как бы посылая небу воздушный поцелуй. Задержаться в позе не менее 5 секунд. Повторить не менее 15 раз.
3. Сопротивление. Наверное, самое популярное и известное упражнение. Кулак (или оба) разместить точно под подбородком. Начать давить в обеих сторон – кулаком и, как бы, головой, создавая при этом мышечное сопротивление. Для упора, руки в локте можно опереть на стол. Напрягаться должна только шея, а не голова! Повторять не менее 5 минут, можно 2-3 раза в день.

Немного о методике фейслифтинга от Галины Дубининой

На территории России хорошо известна методика фейслифтинга петербуржского тренера Галины Дубининой. Она сочетает в себе точечные упражнения для укрепления мышц лица, массажи и даже элементы йоги для лица.

Конечно, глупо утверждать, что методика не работает, однако мы не будем заострять на ней внимание. Ведь описанные выше упражнения фейслифтинга помогут Вам справиться с проблемами так же (если не лучше), как и комплекс Дубининой. Главное – регулярность и стабильность, как мы и писали уже выше.

Пару слов напоследок

В конце хотелось бы оставить несколько рекомендаций, которые не связаны с фейслифтингом, но помогут Вам на дольше сохранить молодость, свежесть и подтянутость лица. Итак, чтобы кожа лица была молодой и красивой, придерживайтесь следующих правил:

1. Макияж на ночь обязательно нужно смывать, как бы не было лень.
2. За кожей лица и шеи обязательно нужно ухаживать, не дожидаясь первых признаков старения. Помните хотя бы об увлажнение и банальных домашних косметологических процедурах. Увлажняйте кожу кремами и флюидами, делайте маски, наносите патчи – сейчас на рынке этих продуктов предостаточно. Помните, что эти продукты обязательно нужно подбирать под себя, если не разбираетесь сами, обязательно проконсультируйтесь с профессионалом.
3. Не нервничайте и не стрессуйте – это ведет к проблемам не только с лицом, но и со всем организмом.
4. Откажитесь от вредных привычек – во-первых, это полезно для всего Вашего организма, во-вторых, это уже не модно. Ну, а, если серьезно, то регулярное курение и употребление алкоголя действительно сильно старит кожу лица, прибавляя Вам при этом несколько лет к реальному возрасту.
5. Пейте норму воды – коже просто необходимо увлажнение.
6. Высыпайтесь! Каждому необходим крепкий здоровый сон хотя бы 7-8 часов.

Конечно, можно добавить еще много всего, но статья и так порядком затянулась. Поэтому, любите себя, радуйте, чаще старайтесь быть счастливыми – тогда не только Ваше лицо скажет Вам спасибо, но и весь Ваш организм. А уже при необходимости всегда можно прибегнуть к фейслифтингу хирургическому или безоперационному.

Фейслифтинг для лица. Эффективные упражнения, методики против отечности, для подтяжки овала, фото до и после

Физическая усталость, эмоциональный стресс, бессонница – все это негативно влияет на состояние кожи и неумолимо ускоряет процессы старения. Существует множество методик сохранения молодости и красоты, одной из которых является фейслифтинг для лица.

Первые шаги в этом направлении были сделаны еще в начале XVII века, но самые эффективные процедуры, помогающие подтянуть кожу без оперативного вмешательства, разработали и начали активно применять менее 100 лет назад.

Фейслифтинг

Термин фейслифтинг переводится с английского языка, как подтяжка лица. Цель процедуры – устранение или уменьшение внешних проявлений возрастных изменений. Эффект достигается за счет удаления избытков жировых отложений, разглаживания мелких морщин и глубоких кожных складок, а также корректировке естественного овала лица.

Современные технологии омоложения предлагают несколько видов подтяжки лица, отличающихся по методу реализации:

Вид	Варианты процедур	Влияние процедуры
Аппаратный	фотолифтинг – воздействие на кожу высокоинтенсивных световых импульсов; лазерный лифтинг – обработка лазерными лучами; миолифтинг – стимуляция лицевых мышц электрическими импульсами; ультразвуковой и радиоволоновой лифтинг.	Аппаратный лифтинг направлен на регуляцию обменных процессов, сжигание жировых отложений, ускорению процессов регенерации клеток кожи, стимуляцию защитных функций организма. В результате кожа приобретает необходимый тонус, что способствует корректировке контуров лица.
Инъекционный	плазменный лифтинг – точечные инъекции из собственной плазмы пациента; мезотерапия – уколы витаминов и питательных веществ; контурная подтяжка – ввод под кожу филлеров на основе гиалуроновой кислоты.	Результат зависит от состава инъекций. Одни препараты запускают процесс естественной регенерации клеток, другие блокируют мышечную активность, третьи помогают скорректировать форму лица (добавить объема, или удалить локальные жировые отложения).
Хирургический	нитевая подтяжка – корректировка контура за счет армирования кожи нитями; операционная подтяжка – корректировка овала лица за счет операционного удаления излишков кожи.	Радикальный метод омоложения, который рекомендуется женщинам в возрасте не менее 40 и не более 60 лет. Операционный метод позволяет исправить сильные деформации овала лица и избавиться от самых глубоких морщин. Эффект сохраняется горазд дольше, чем после аппаратной или инъекционной подтяжки.
Гимнастический	Различные комплексы упражнений, направленные на корректировку контуров лица.	Гимнастика для лица направлена на повышение тонуса мышечных волокон. Регулярные тренировки позволяют увеличить объем лицевых мышц, за счет чего, покрывающая их кожа подтягивается, овал лица корректируется.

Фейслифтирнг для лица, осуществленный хирургически, считается самым эффективным, но небезопасным вариантом корректировки возрастных изменений.

Однако у каждого из перечисленных выше методов есть свои недостатки:

• результат аппаратного лифтинга можно увидеть только после прохождения курса дорогостоящих процедур;
• инъекции рассасываются и не обеспечивают длительный результат, а филлеры могут вызвать аллергию и изменить положение под кожей. Они не выводятся из организма и при неудовлетворительном результате удалить их можно только хирургическим путем;
• операционная подтяжка – радикальный метод, имеющий множество противопоказаний и побочных эффектов. Результат полностью зависит от мастерства хирурга. Ошибка при выборе клиники и исполнителя может дорого стоить;
• гимнастика для лица, или фейсбилдинг – это ежедневный труд. Такой метод подходит только организованным и дисциплинированным людям. Но он абсолютно безопасен и не требует материальных вложений.

Однако даже у фейсбилдинга есть несколько противопоказаний:

• повышенное давление;
• патология лицевого нерва;
• инъекции ботокса или филлеров;
• пластические операции на лице, с момента проведения которых прошло менее 2 лет.

Абсолютным преимуществом гимнастики для лица является тот факт, что для нее не существует возрастных ограничений. Даже после 60 лет с помощью регулярного выполнения упражнений для мышц шеи и лица можно значительно улучшить внешний вид, однако на это уйдет больше времени, чем у молодой женщины.

Мышцы поддаются тренировке в любом возрасте. С помощью гимнастики их можно не только укрепить, но и немного увеличить в объеме. Во время занятий активизируется кровоснабжение тканей, что способствует насыщению клеток кислородом и питательными веществами, а также улучшению обменных процессов, в результате чего достигается потрясающий омолаживающий эффект.

Самые эффективные подтягивающие упражнения для каждой лицевой зоны и шеи. Техника выполнения

За подвижность человеческого лица отвечает более 50 различных мышц. С возрастом они теряют упругость и объем, что объясняет проявление первых признаков увядания. Этого можно избежать, если делать гимнастику для лица. Лицевые мышцы достаточно мелкие и легко поддаются проработке, поэтому результат от регулярных тренировок не заставит себя долго ждать.

Фейслифтинг для лица, самые эффективные комплексы упражнений для которого разрабатывались на протяжении нескольких десятилетий, позволяет достичь впечатляющих результатов:

• повышается тонус лицевых мышц;
• стимулируется приток крови в верхние слои эпидермиса, за счет чего улучшается цвет и состояние кожи;
• снижается отечность;
• происходит коррекция проблемных зон и подтяжка овала лица;
• сжигаются лишние жировые отложения, что позволяет придать контурам четкость;
• сокращается количество морщин.

Стандартная тренировка проходит в несколько этапов:

1. Разминка – подготовка мышц и нагрузке. Для этого необходимо нанести на лицо косметическое масло или жирный крем и помассировать лоб, щеки и подбородок легкими постукиваниями кончиков пальцев.
2. Основная часть – чередование динамических и статических нагрузок различной интенсивности, способствующее устранению возрастных изменений и моделированию более четких контуров.
3. Расслабление – релаксирующий массаж лица, который успокаивает мышцы и помогает им восстанавливаться после тренировки. Его можно проводить со средствами, препятствующими образованию морщин.

Фейслифтинг для лица, самые эффективные комплексы упражнений для которого разрабатывали известные косметологи, тренеры по фитнесу и знаменитости, может отличаться по концепции и методологии, но конечная цель одна: профилактика возрастных изменений лица без использования косметологических процедур и хирургического вмешательства.

Носогубные складки

Убрать носогубные складки поможет следующее упражнение:

1. Плотно сомкнуть губы.
2. Указательные пальцы обеих рук расположить вдоль носогубных складок от носа до подбородка и слегка надавить на кожу.
3. Плотно прижать губы к зубам. Пальцы при этом остаются неподвижными, создавая сопротивление движению мышц.
4. Зафиксировать позицию на несколько секунд, почувствовав напряжение, затем расслабиться.

Упражнение повторяется 5 раз.

Глаза

Сократить морщинки под глазами и укрепить нижнее веко поможет следующее упражнение:

1. Слегка надавить подушечками указательных пальцев на внешние уголки глаз.
2. Максимально поднять вверх брови, прочувствовать, как верхнее веко подтягивается, преодолевая сопротивление давления пальцев.
3. Прижат подушечками пальцев внутренние уголки глаз и повторить движение №2.

Сделать по 10 повторений. Очень важно, чтобы подушечки пальцев оказывали равномерное деликатное давление, причем все поверхностью. Кожа вокруг глаз очень нежная и при чрезмерном усердии ее можно растянуть.

Для укрепления верхнего века нудно произвести следующие действия:

1. Зафиксировать взгляд на предмете, расположенном на уровне глаз.
2. Максимально поднять верхнее веко, следя за тем, чтобы брови оставались неподвижными, а лоб не морщился.

Выполнить 5 повторов, затем расслабиться.

Упражнения против отечных мешков

Избавиться от отечности в области глаз поможет следующее упражнение:

1. Положить ладони на лоб. Безымянные пальцы должны прикрывать брови.
2. Закрыть глаза.
3. Мизинцы зафиксировать на линии соприкосновения верхнего и нижнего века.
4. Посмотреть сначала вверх, потом вниз, не открывая при этом глаз.

Повторить движение 15 раз.

Лоб

Чтобы очистить лоб от горизонтальных мимических морщин и вертикальных складок между бровей рекомендуются следующие действия:

• кончики указательных пальцев положить на переносицу и слегка прижать внутренние уголки бровей. Давление должно быть равномерным и деликатным. Не снижая давления, попытаться нахмурить брови, а затем расслабить. Пальцы при этом должны быть неподвижны, создавая сопротивление движению.
• положить ладони обеих рук на лоб таким образом, чтобы безымянные пальцы располагались над бровями, а указательные под линией роста волос. Слегка надавить на кожу. Медленно поднять брови, чувствуя преодоление сопротивления, затем вернуться в исходное положение.

Упражнения повторять по 10 раз.

Щеки

Избавиться от обвисших щек можно с помощью 2 простых упражнений:

• набрать в рот воздух. Начать перекатывать «воздушный шар» из стороны в сторону, надувая поочередно то правую, то левую щеку. Затем направить его к губам и повторить перекаты в вертикальном направлении: от верхней губы к нижней и наоборот. Выполнить по 10 повторов. При этом губы и зубы должны быть плотно сжаты;
• надуть щеки и начать медленно нажимать на них ладонями, следя за тем, чтобы не выпустить воздух. Осуществить 15 повторов. При выполнении упражнения нужно почувствовать, как работают мышцы щек.

Овал лица

Сохранить естественный овал лица и избавиться от морщин над верхней губой поможет следующее упражнение:

1. Плотно сжать зубы.
2. Опустить нижнюю губу, чтобы при этом максимально обнажились зубы. Следить за тем, чтобы уголки рта не опускались, а нижняя челюсть оставалась неподвижной.
3. Зафиксировать положение на 5 с., затем расслабиться.

Произвести от 3 до 5 повторов.

Нижняя треть лица

К этой области относятся губы, скулы и подбородок. Регулярная гимнастика эффективно помогает в профилактике морщин, препятствует изменению линии губ и помогает укрепить мышцы скул.

• Плотно сжать губы, приподнять уголки, следя за тем, чтобы центральная часть оставалась неподвижной. Чтобы почувствовать движение мышц, можно приложить пальцы к уголкам губ. Зафиксировать положение, потом расслабиться. Повторять упражнение с течение 20 с.
• Глубоко вдохнуть, а затем, в течение 5 с медленно выдыхать воздух через сжатые губы. Потом расслабиться, и улыбнуться. Губы при этом должны быть в напряжении. Повторить 10 раз.
• Вытянуть губы трубочкой и в таком положении сначала открыть, а потом закрыть рот 10 раз.

Шея

Укрепить мышцы шеи и предотвратить появление двойного подбородка позволит следующее упражнение:

1. Выпрямить спину.
2. Поджать нижнюю губу, чтобы ее кончик зашел за ряд нижних зубов.
3. Закрыть рот, напрячь губы и медленно откинуть голову назад, почувствовав, как напрягаются мышцы шеи.

Упражнение повторить 5 раз. Очень важно, чтобы при его выполнении спина была прямой.

Второй вариант выполнения упражнения на эту же группу мышц:

1. Выпрямить спину, расправить плечи.
2. Медленно запрокинуть голову, почувствовав, как натягивается кожа от подбородка до линии ключиц.
3. Выдвинуть вверх нижнюю челюсть, усилив напряжение шейных мышц.
4. Зафиксировать положение на 10 с.

Упражнения при дряблом подбородке

Для профилактики двойного подбородка нужно регулярно делать следующее упражнение:

1. Подпереть кулаком голову, расположив руку таким образом, чтобы тыльная сторона ладони была обращена наружу, а костяшки кулака упирались непосредственно в то место, с которого начинается двойной подбородок.
2. Медленно опустить нижнюю челюсть, чувствую сопротивление сжатой в кулак руки.
3. Зафиксировать положение на 2-3 с., затем расслабиться.

Движение надо повторить 5 раз.

Метод фейсбилдинга от профессиональных тренеров и знаменитостей

Фейслифтинг для лица, самые эффективные процедуры которого могут быть осуществлены с помощью хирургических операций или косметологических процедур, и фейсбилдинг – не одно и то же.

Фейсбилдинг – это своеобразный косметологический фитнесс: комплекс упражнений, направленный на развитие лицевой мускулатуры, в сочетании с массажными процедурами. Может быть, поэтому автором одной из самых популярных методик по продлению молодости без контурной пластики стала бывший фитнесс-тренер Евгения Баглык.

Комплекс Евгении Баглык

Основная идея омолаживающего комплекса упражнений Евгении Балык заключается в том, что мышцы лица поддаются тренировке не хуже, чем мышцы тела. Регулярные занятия с правильно подобранной нагрузкой способствуют увеличению объема лицевых мышц и препятствуют провисанию кожи.

Фейслифтинг для лица

Прежде чем приступить к составлению программы, Евгения тщательно изучила строение каждой мышцы лица и проанализировала особенности их взаимодействия при активной мимике. Пройдя множество тренингов, и выделив самое лучшее из пользующихся особой популярностью мировых практик фейсбилдинга, она приступила к составлению авторского комплекса упражнений.

Каждое движение в упражнениях разработано с учетом функционала и строения прорабатываемой мышцы.

Гимнастика для лица по методике Евгении Балык не имеет возрастных ограничений, однако она пропагандирует индивидуальный подход, в зависимости от потребностей клиента. У нее есть профилактические, омолаживающие и корректирующие недостатки упражнения. Начинать занятия рекомендуется с тренером, который поможет оставить программу и подробно расскажет, как правильно выполнять упражнения.

Комплекс Галины Дубининой

Методика Галины Дубининой – это симбиоз усовершенствованных упражнений, по системе американского косметолога Кэрол Маджио и рекомендаций одного из лучших пластических хирургов Рейнхольда Бенца. Ее комплекс состоит из элементов фейсбилдинга, йоги, бодифлекса и других прогрессивных практик, направленных на улучшение общего состояния организма.

В полную комплексную программу Галины Дубининой входит:

• массаж биоактивных точек;
• проработка проблемных зон шеи и лица;
• гимнастика для глаз;
• бодифлекс и упражнения на дыхание.

Совокупность различных практик составляет единую систему, поэтому исключение какого-либо упражнения, входящего в комплекс, негативно отразится на общем результате. Если на занятия по полной программе не хватает времени, рекомендуется остановиться только на фейсбилдинге.

Комплекс Кэрол Маджио

Фейслифтинг для лица, самые эффективные упражнения для которого были разработаны американским косметологом Кэрол Маджио, приобретает все больше последователей в России. Ее концепция основана на связи внутренней энергии и физического состояния человека.

По мнению Кэрол, тренировки обеспечат ожидаемый результат только, если выполнение упражнений будет подпитано позитивными эмоциями и энергетическими потоками, направленными на достижение цели.

Для получения эффекта следует выполнять упражнения с учетом рекомендаций автора методики:

• чтобы проконтролировать правильность выполнения упражнения необходимо выполнять его стоя перед зеркалом;
• правильное положение тела: спина прямая, живот поджат, мышцы бедер и ягодиц слегка напряжены;
• необходимо настроится на упражнение, сконцентрировать внимание на точности движений, прочувствовать каждую задействованную мышцу;
• выполнение каждого упражнения необходимо завершить полным расслаблением мышц лица и тела. Затем плотно сжать губы и постараться с силой втянуть воздух, ощущая их вибрацию и напряжение;
• после завершения занятий можно сделать легкий массаж лица.

Комплекс от Кэрол Маджио содержит 13 упражнений. Она постоянно дорабатывает и совершенствует свою методику. В свои 70 лет женщина выглядит максимум на 50, чем наглядно доказывает результативность фейслифтинга.

Комплекс Анастасии Бурдюг

Анастасия Бурдюг – одна из последователей Кэрол Маджио Она прошла сертификацию у автора методики и создала на ее основе авторский проект под названием «Super Лицо». Комплекс состоит из 13 упражнений, направленных на поддержание и повышение тонуса всех лицевых мышц.

Главным условием достижения результата является последовательное выполнение всех упражнений в рекомендованном порядке не менее 2 раз в день: утром и вечером.

Зарядка для лица занимает не более 8 мин, однако первые позитивные изменения буду заметны уже через неделю регулярных занятий:

• происходит повышение тонуса кожи;
• улучшается цвет лица;
• уходит отечность.

Комплекс Анастасии Бурдюг включает следующие упражнения, которые необходимо выполнять в строгом порядке:

1. Для возвращения четкости овалу лица.
2. Для укрепления шеи.
3. Для лифтинга щек и скул.
4. Для увеличения глаз.
5. Для подтяжки нижнего века.
6. Для увеличения губ.
7. Для улучшения цвета лица.
8. Для корректировки формы носа.
9. От поперечных морщин на лбу.
10. Для подъема уголков губ.
11. Для удаления носогубных складок.
12. Для борьбы с двойным подбородком.
13. От дряблости шеи.

Комплекс Жаклин Кеннеди

Жаклин Кеннеди была одной из самых популярных женщин своего времени. Она являлась примером стиля и грации, и сумела сохранить свою красоту, не прибегая к услугам пластических хирургов. Комплекс упражнений для мышц лица был разработан для Жаклин ее личным косметологом Реем Харлоу. В программу входит 13 упражнений, на выполнение которых нужно потратить от 5 до 7 мин в день.

Упражнения для щек:

• сделать глубокий вдох через нос, надуть щеки и затем произвести сильный ступенчатый выдох через плотно сжатые губы. Повторить 3-4 раза;
• повторить первое упражнение, зафиксировав уголки губ подушечками указательных пальцев;
• сделать глубокий вдох через нос, надуть левую щеку и сильными толчками выпустить воздух через левый уголок рта. Губы должны быть плотно сжаты. Затем повторить упражнение для правой щеки. Делать 3-4 повтора;
• набрать в рот воздуха, создать воображаемый воздушный шар и перекатывать его из стороны в сторону, заставляя щеки попеременно надуваться.

Упражнения для губ:

• крепко сжать челюсти, приоткрыть, а затем плотно сомкнуть губы. Повторить 5-6 раз;
• произнести по очереди звуки «а», «о», «и», «ы». При произношении следить за артикуляцией. Повторить упражнение 5-6 раз.

Упражнения для глаз:

• положить ладони на щеки таким образом, чтобы подушечки указательных и безымянных пальцев зафиксировали уголки, а средние пальцы накрыли верхние веки открытых глаз. Крепко зажмуриться, почувствовав сопротивление, затем открыть глаза и расслабиться. Сделать 4-5 повторов;
• плотно сомкнуть веки, сосчитать до 5, затем широко раскрыть глаза и зафиксировать положение на 5 с. Следить за тем, чтобы лоб оставался неподвижным. Сделать 3-4 повтора;
• следить глазами за ходом маятника: вправо-влево. Голова при этом не должна поворачиваться. Через 10 с. закрыть глаза и сосчитать до 3. Повторить упражнение 5-6 раз;
• сделать 2 медленных круговых движения глазами сначала по часовой стрелке, потом против нее. Повторить 2-4 раза;
• выпрямить спину, расправить плечи. Голова должна быть неподвижна. Медленно поднять глаза вверх, следя за тем, чтобы лоб при этом не морщился, затем опустить вниз. Удерживать глаза в верхнем и нижнем положении по 2 с. Между подходами расслабляться и закрывать глаза на 3 с. Делать от 3 до 4 повторений;
• быстро поморгать, считая в такт движениям до 10. Дать глазам отдохнуть 3 с., затем закрыть их и повторить упражнение, имитируя моргание напряжением сомкнутых век. Повторить цикл от 3 до 6 раз;
• сделать глубокий вдох, повернуть голову сначала направо до упора, потом налево. Затем опустить ее на грудь, выдохнуть и расслабиться.

Чтобы достичь результата, нужно делать зарядку каждый день. Фейслифтинг для лица не требует много времени. Самые эффективные упражнения достаточно просты, и чтобы правильно их делать не надо заканчивать курсы. Нужно только выбрать подходящую методику, выделить от 5 до 10 мин утром и вечером.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о фейсфитнесе для лица

Фитнес для лица:

Фейслифтинг это хирургическая подтяжка лица

Виновником процессов старения старения кожи является биологическое угасание деятельности клеток. Постепенно снижаются процессы клеточного восстановления, организм производит все меньше гиалуроновой кислоты, коллаген и эластин также вырабатываются в ограниченном количестве. Ткани перестают удерживать воду, а с ней теряется упругость и способность к сокращению. Сила гравитации приводит к опущению, или птозу, тканей, лицо начинает стремиться вниз, образуя уже не форму сердца, как в молодости, а треугольник с основанием внизу.

После тридцати лет процесс формирования носогубных складок, мелких и более крупных морщин, обвисания щек и появления прочих возрастных признаков, необратим. Косметические ухищрения и аппаратные методики становятся неэффективными, и лучшим способом вернуть себе молодое лицо становится хирургическая подтяжка лица, называемая фейслифтинг.

Что такое фейслифтинг и какие бывают виды подтяжки лица?

Под названием фейслифтинг объединены несколько методик подтяжки лица. Об одном из них, нитевом лифтинге, мы уже рассказывали на страницах нашего журнала. В этот раз мы коснемся круговой подтяжки, фронтлифтинга, расскажем о макс-лифтинге, S-лифтинге, чек-лифтинге, а также об эндоскопической подтяжке кожи лица и спейслифтинге.

Круговая подтяжка лица или ритидэктомия, бывает трёх видов: поверхностная, глубокая и смешанная. Любой из этих вариантов лифтинга проводится под общим наркозом. Операция длится от двух до шести часов в зависимости от вида вмешательства. В процессе круговой подтяжки лица пациент избавляется от всех возрастных признаков старения: удаляются морщины на шее, носогубные складки выравниваются, формируется четкий угол между подбородком и шеей, удаляются жировые ткани.

Поверхностный вариант круговой подтяжки лица проводится через разрез у височной области по границе волос, затем он идет по переднему краю ушной раковины и оканчивается в заушной зоне. Поверхностные ткани отделяются, излишки кожи или кожи вместе с жировыми тканями иссекаются, края кожи совмещаются и сшиваются.

При варианте глубокой круговой подтяжки лица, называемой также SMAS-лифтингом, затрагивается мышечно-фасциальный слой, который отделяется и затем перемещается. Это более сложная операция, чреватая осложнениями и длительным реабилитационным периодом. Требования к квалификации врача, проводящего такое вмешательство, особенно высокие. Но, при удачно проведенной операции эффект омоложения сохраняется до 10 лет.

Комбинированная круговая подтяжка лица предполагает иссечение поверхностных и глубоких тканей, что позволяет провести лифтинг кожи не в одном, а в нескольких направлениях. Эффект сохраняется чуть меньше, чем в случае глубокого лифтинга, — от пяти до десяти лет.

При любом варианте круговой подтяжки лица для закрепления стойкого положительного результата существуют определенные требования для реабилитационного периода. К ним относятся необходимость спать на спине на протяжении месяца, исключение пребывания на солнце и в солярии в течение трех месяцев, необходимость воздерживаться от физических нагрузок, резких движений, наклонов и подъема тяжестей.

Следующим видом фейслифтинга является фронтлифтинг (front – лоб) – подтяжка верхней части лица – лба и бровей. Эта операция показана в случае глубоких горизонтальных и вертикальных морщин на лбу, межбровных морщин. Фронтлифтинг позволяет избавиться от опущения верхнего века и бровей, придает взгляду более молодой вид.

Фронтлифтинг проводится с открытым доступом или закрытым (эндоскопическим). При открытом доступе делается разрез от уха до уха на 7 см выше линии волос, кожа вместе с мышечным слоем подтягивается и закрепляется в новом направлении, линия бровей также корректируется. Закрытый доступ осуществляется эндоскопическими инструментами, позволяет перераспределить ткани в новое положение и закрепить их. Восстановительный период сокращается до одной недели, тогда как при открытом доступе он может составить 2-3 недели. Эндоскопический доступ больше подходит для пациентов до 50 лет, так он гарантирует более эффективный результат. Открытый вариант фронтлифтинга чаще применяется у пациентов в возрасте от пятидесяти лет, у которых при этом методе лифтинга эффект омоложения является более выраженным.

Еще один метод фейслифтинга называется S-лифтинг. Он применяется для подтяжки нижней трети лица, брылей, щечных областей и избавления от «второго подбородка». Этот метод лифтинга подходит более молодым пациентам и если необходимо сформировать правильный шейно-подбородочный угол. S-лифтинг заключается в подтяжке мышечно-апоневротического слоя через разрезы за ушами или в естественной ушной складке, и фиксации тканей подвешивающими швами в скуловой зоне. Для более явного эффекта омоложения перед операцией врач может провести липосакцию излишних жировых отложений в области подбородка и шеи.

При выраженных возрастных изменениях средней трети лица рекомендуется проводить чек-лифтинг, направленный на коррекцию изменений в этой зоне. Часто чек-лифтинг проводят в сочетании с блефаропластикой. Это вмешательство считается малотравматичным, оно занимает 1.5-2 часа, реабилитационный период небольшой. К обычному образу жизни можно вернуться через две недели, что подходит занятым пациентам. Специалисты считают чек-лифтинг одним из вариантов предупредить круговую подтяжку лица. Суть чек-лифтинга сводится к подтяжке мягких тканей лица, при этом сохранения эффекта омоложения можно ожидать на 6-7 лет.

Эндоскопическая подтяжка лица по праву считается наиболее прогрессивной процедурой фейслифтинга. Она выполняется при помощи эндоскопа – миниатюрного гибкого светопроводящего прибора и инструментов, которыми проводятся действия по подтяжке лица и шеи. Преимущества эндоскопической подтяжки лица и шеи состоят в их малой травматичности, долгосрочности результата, возможности подтянуть все мягкие ткани за один раз. Осложнения после эндоскопического лифтинга случаются крайне редко, поскольку ни сосуды, ни нервы не затрагиваются в процессе вмешательства.

Совсем новая, но уже популярная процедура спейслифтинга также относится к числу малотравматичных операций. Она проводится в средней и нижней части лица. В названии операции (space анл. — пространство) отражена его суть. Манипуляции по подтяжке тканей проводятся в физиологических пространствах, находящихся под мускулатурой. Мышцы крепятся одним своим концом к кости, другим – к кожным тканям. Под ними естественным образом находятся пространства, заполненные жировой клетчаткой. Лифтинг проводится при помощи эндоскопа и характеризуется минимумом осложнений. Всего через три дня можно возвращаться к обычному образу жизни. Как правило, спейслифтинг совмещают с блефаропластикой и фронтлифтингом.

Среди новых и эффективных операций фейслифтинга специалисты выделяют операцию макс-лифтинга. Она сочетает в себе преимущества S-лифтинга и круговой подтяжки лица. Избыток тканей иссекается, и подтягиваются глубокие слои кожи. Однако, в отличие от привычных методов, разрез в области уха делается совсем небольшим – от козелка до мочки уха. Отслоение тканей происходит на ограниченном пространстве – в зоне щеки, при этом сам лифтинг происходит вертикальным способом с фиксацией в височной зоне особыми кисетными швами, что позволяет сделать взгляд более открытым, избавиться от носогубных складок и формирует четкий шейно-подбородочный угол. С макс-лифтингом также сочетаются операции по блефаропластике и фронтлифтингу. Преимуществами данного метода является минимальная травматичность при максимальном эффекте, возможность сохранения естественных черт лица, короткий восстановительный период и минимум осложнений.

Противопоказания и реабилитация после фейслифтинга

Таковы основные разновидности фейслифтинга. Конкретный вид вмешательства определяет врач в зависимости от показаний и требуемой глубины вмешательства. Противопоказания к этим операциям с небольшими различиями практически идентичны. К ним относятся заболевания внутренних органов, сердечнососудистая недостаточность, заболевания крови (в том числе, нарушения свертываемости крови), инфекционные заболевания, обострения хронических заболеваний, аутоиммунные заболевания (в том числе диабет), гипертония, онкологические заболевания.

В послеоперационном периоде специалисты рекомендуют в первый месяц (иногда до трех месяцев) после фейслифтинга избегать пребывания на солнце, в солярии, не посещать сауны и бани, воздерживаться от физических нагрузок, не поднимать тяжестей и избегать резких наклонов. Необходимо также соблюдать противоотечную диету, чтобы не нагружать ткани, и отказаться от алкогольных напитков и табака, способствующих спазмированию сосудов и препятствующих заживлению тканей.

Фейслифтинг — это операция, которая при квалифицированном подходе и соблюдении рекомендаций реабилитационного периода способна остановить время на долгие годы. Успешная операция фейслифтинга возвращает пациенту подтянутый овал лица, открытый молодой взгляд, уверенность в себе и удовольствие от собственного отражения в зеркале.

В следующих статьях мы подробно рассмотрим каждый из видов фейслифтинга, показания и противопоказания к ним.

лоб, брови, губы, скулы, щеки, подбородок. Как выполняется процедура подтяжки лица и какой метод эффективнее?

В наше активное время ухоженный внешний вид воспринимается не как случайный дар природы, а как результат планомерной работы над собой. С развитием новых методик в таких сферах, как косметология и пластическая хирургия, возрастная потеря привлекательности перестала быть неизбежным явлением: каждый из нас сегодня имеет возможность выглядеть свежо и молодо. Неудивительно, что к услугам «экспертов по красоте» все чаще обращаются мужчины, ведь победа над признаками старения — не прихоть и не дань моде, а такая же важная инвестиция в свой облик, как деловой костюм или хорошие часы.

Одним из наиболее востребованных направлений в клиниках, специализирующихся на эстетической медицине, является лифтинг. В этой статье мы поговорим о том, какие существуют виды подтяжки лица, чем они отличаются и каких результатов можно добиться при помощи современных омолаживающих методик.

Рецепт вечной молодости, или Что такое лифтинг лица

С возрастом свойства кожи меняются — подобно тому, как меняются свойства ткани любимой одежды, которую мы носили на протяжении многих лет. Покровы нашего тела теряют упругость и эластичность: это просто заметить, взглянув на фотографии одного и того же человека в расцвете сил и в старости. Постепенно кожа перестает плотно облегать ткани лба, скул, щек и подбородка — она словно «сползает» вниз, отчего лицо приобретает грустный и утомленный вид, овал становится размытым, а мимические морщины — заметными даже в состоянии покоя.

Чтобы справиться с этими явлениями, необходимо каким-то образом подтянуть кожу, вернуть ей тонус и активировать те физиологические процессы, которые в молодом возрасте помогают человеку с легкостью переносить стресс и влияние факторов внешней среды. Для решения этих задач и существует лифтинг.

Это интересно

Первая задокументированная хирургическая подтяжка лица была произведена в 1901 году в Берлине врачом по имени Юджин Холландер. Его пациентка — пожилая польская аристократка – попросила «приподнять кожу щек в уголках рта». После долгих согласований хирург иссек участки кожи в области ушных раковин женщины, что позволило достичь желанной эстетической цели.

Первоначально все виды процедур по подтяжке кожи на лице выполнялись только при помощи скальпеля — такой подход и сегодня остается наиболее эффективным в случаях, когда врачам приходится иметь дело с ярко выраженными возрастными изменениями. Однако с развитием эстетической медицины стало появляться больше подходов, подразумевающих щадящее вмешательство в анатомические структуры. Это позволило сократить количество возможных осложнений процедуры, сделать ее менее травматичной для пациента и уменьшить срок реабилитации. Так был изобретен безоперационный лифтинг. Он особенно востребован тогда, когда требуется направленное корректирующее вмешательство во внешний облик человека.

За годы практики пластические хирурги и косметологи смогли добиться впечатляющих результатов в отношении безопасности эстетических манипуляций: список возможных противопоказаний к ним сокращается с каждым годом, а случаи неудовлетворительных результатов операций и косметологических процедур остаются прерогативой сомнительных клиник, где экономят на материалах и оборудовании, оснащении клиники и высококвалифицированных специалистах (а их не так много в мире).

Эффективные методы безоперационной подтяжки кожи лица

Безоперационный лифтинг — компромисс между неинвазивными косметологическими процедурами, направленными на омоложение, и полноценной пластической операцией. С одной стороны, виды подтяжки лица из этой группы позволяют достичь заметного эффекта в короткий срок, с другой — не требуют продолжительного восстановительного периода. Часто людей, задумывающихся о возрастной коррекции внешности, останавливает именно фактор времени: не у каждого есть возможность взять отпуск и отложить дела ради эстетического вмешательства. А в случае с безоперационным лифтингом достаточно потратить на визиты к косметологу 1–2 выходных дня.

Подтяжка лица без операции подходит людям от 35-ти лет, без выраженных возрастных изменений. Ощутимый минус по сравнению с услугами, предлагаемыми пластическими хирургами, состоит в том, что эффект от косметологических методик из этой группы сохраняется на протяжении 2–5 лет, а не десятилетиями, как в случае с хирургическим вмешательством. Но по мере необходимости безоперационную процедуру всегда можно повторить.

• Тредлифтинг (малоинвазивный нитевой лифтинг) подразумевает формирование каркаса контуров лица специальным биологически совместимым и безопасным армирующим материалом — нитями. Нити для тредлифтинга бывают нерассасывающиеся и рассасывающиеся. Последние после процедуры остаются в глубоких слоях кожи на протяжении полугода (иногда — чуть дольше), после чего самостоятельно распадаются на воду и углекислый газ. В месте же, где они были расположены, формируется армирующий каркас из собственных тканей. Косметологи обычно отдают предпочтение рассасывающимся нитям, так как они, в отличие от нерассасывающихся, не провоцируют грубый фиброз тканей, а вероятность отторжения таких нитей как инородного тела минимальна. Для введения нитей используют специальные ультратонкие атравматичные иглы, которые наносят минимальный вред коже. Обезболивание используется местное, продолжительность процедуры — не более часа, эффект заметен сразу, а следы от вмешательства полностью исчезают через несколько дней. Нити, используемые в современной косметологии, бывают различных видов: мононити, косички, пружинки, нити с насечками или шипами. Каждая разновидность нитей имеет особенности и преимущества, поэтому важно заранее обсудить ваш выбор с косметологом. Грамотный специалист обязательно подскажет, какие нити (или их комбинация) позволят достичь наилучшего результата в каждом индивидуальном случае.
• Биореволюметрия (векторный инъекционный лифтинг) — сравнительно новая методика, сочетающая в себе преимущества биоревитализации (инъекций гиалуроновой кислоты) и контурной пластики. Цель процедуры — восстановить недостающий объем в области, где появились возрастные морщины и впадины, и омолодить лицо за счет искусственной гидратации кожи и стимуляции синтеза в ней белков, отвечающих за упругость, — коллагена и эластина. Биореволюметрия проводится под местной анестезией и также не требует значительного времени для восстановления после врачебного воздействия. Эффект становится заметен сразу после сеанса и далее — по нарастающей. Для инъекций используются препараты-биореволюметрики на основе гиалуроновой кислоты.
• 3d и 4d лазерныйлифтинг (аппаратный лифтинг) основан на способности лучей разных длин и видов лазерного излучения: (Er:YAG — эрбиевого и Nd:YAG — неодимового) проникать сквозь эпидермис на разную глубину, к разным слоям кожи, стимулируя процесс выработки нового коллагена. Такой способ применяется для воссоздания коллагенового каркаса средней и нижней трети лица.
  В процессе процедуры аппаратной подтяжки производится последовательная обработка 3–4 слоев, образующих лицевой каркас: связок, подкожно-жировой клетчатки, собственной кожи (дермы) и эпидермиса. Таким образом получается добиться лифтингового эффекта на всех уровнях.
  Результатом комплексного аппаратного лифтинга являются подтянутый и похудевший овал лица, приподнятые скулы и уголки губ, разглаженные носослезные борозды и носогубные складки, выравненный рельеф и тон кожи.
• Ботокс (диспорт)-лифтинг (инъекционный лифтинг) — введение в область морщин лекарственного препарата, который временно блокирует иннервацию участков лицевых мышц. Вследствие этого кожа над ними разглаживается, а у пациента пропадает определенная мимическая привычка (например, некрасиво хмурить лоб или морщить нос). Кроме того, мышечная блокада приводит к усилению функции мышцы-антагониста, что обеспечивает эффект подтяжки лица. Процедура выполняется тонкой иглой и, как правило, не требует дополнительного введения анестетика. Отсутствует и восстановительный период — к привычным делам можно вернуться практически сразу же после посещения эстетической клиники.
• Мезолифтинг (биоревитализация) — это омолаживающая процедура, подразумевающая доставку омолаживающего «коктейля» напрямую в дерму посредством аппаратных или традиционных инъекций. Дело в том, что почти никакие кремы для лица, содержащие гиалуроновую кислоту, не способны проникать глубже поверхностного слоя кожи — эпидермиса, в то время как глубокое увлажнение необходимо именно дерме. Благодаря «инъекциям красоты» можно визуально уменьшить свой возраст на несколько лет и устранить начальные признаки старения.
• Плазмолифтинг (PRP-терапия) основан на ответной реакции (регенерации) тканей кожи на стимулирующее действие так называемых факторов роста — тромбоцитов. Плазму крови пациента, обогащенную тромбоцитами, вводят в дерму точно так же, как лекарственные препараты при мезотерапии, что в течение нескольких недель после процедуры приводит к разглаживанию морщин и улучшению цвета лица. При этом аллергические реакции исключены, поэтому метод подходит пациентам, у которых выявлены противопоказания к другим косметологическим процедурам.
• Криолифтинг (физиотерапевтический лифтинг) — это неинвазивная процедура, в ходе которой кожа пациента обрабатывается холодом при помощи специального прибора. Температура наконечника, контактирующего с кожей, — чуть ниже нуля, что обеспечивает интенсивную стимуляцию холодовых рецепторов, но не вызывает обморожения. В результате сокращения мимических мышц кожа заметно подтягивается, а усиление микроциркуляции в сосудах улучшает обмен веществ, выравнивает поверхность эпидермиса и устраняет тусклый цвет лица. Криолифтинг практически не имеет противопоказаний, его эффект сохраняется на протяжении полугода и более.
• Ультразвуковой SMAS-лифтинг включает в себя не только подтяжку кожи, но и воздействие на подлежащие слои — фасции и поверхностные мышцы, устраняя далеко зашедшие возрастные изменения. Вмешательство затрагивает область лица, шеи и декольте, поэтому результатом подтяжки этого вида становится значительное омоложение и восстановление привлекательных очертаний всех доступных взглядам окружающих областей лица и груди.

Кажущаяся простота некоторых безоперационных методов приводит к тому, что их применяют в салонах красоты и даже на дому. Это не самый разумный подход, надежнее обратиться в лицензированное медицинское учреждение.

Хирургический лифтинг (фейслифтинг)

В ситуациях, когда внешность пациента требует значительного преображения, а результат хочется закрепить на продолжительный срок, врачи предлагают провести хирургическую подтяжку лица. Такая операция часто становится методом выбора для людей старше 50-ти лет, которые желают избавиться от выраженных возрастных изменений, не подлежащих косметологической коррекции.

Круговая подтяжка лица — самый радикальный вид лифтинга, который выполняется под общим наркозом. В ходе вмешательства хирург производит несколько разрезов по линии роста волос, отсекает избыток кожи и соединяет края разрезов таким образом, чтобы вернуть лицу пациента четкие контуры. Эта операция требует длительного (до двух месяцев) периода реабилитации, но она позволяет «сбросить» 10–15 лет, сохраняя достигнутый результат на долгие годы.

Фронтлифтинг (подтяжка верхних отделов лица), а также обособленные вмешательства по подтяжке средней и верхней части лица дают возможность уменьшить объемы вмешательства, сосредоточившись на проблемной области. Это удешевляет процедуру, а также сокращает сроки реабилитации, поэтому многие пациенты останавливают свой выбор именно на этом варианте.

MACS-лифтинг подразумевает подтяжку лица через минимальный доступ — то есть при этой операции длина размеров и площадь подлежащей удалению кожи уменьшаются, что облегчает период заживления лица после вмешательства. Рубцы после MACS-лифтинга менее заметны, сохраняется естественная мимика, исключена вероятность повреждения лицевого нерва.

Поскольку тенденция последних десятилетий — начинать омолаживающие процедуры еще до того, как станут отчетливо видны возрастные изменения, а медицина в целом идет по пути снижения инвазивности, предложений по хирургическому лифтингу на рынке становится меньше.

Эффективные методы лифтинга разных зон лица и шеи

Без медицинского образования и опыта сложно сориентироваться в многообразии лифтинг-процедур. Основная цель — достигнуть наилучшего результата при минимальном риске побочных эффектов и осложнений вмешательства. Для многих решающим фактором является цена — при этом в некоторых случаях итоговая стоимость одной операции, эффект которой сохранится на десятилетия, окажется меньшей, чем совокупная оплата многочисленных малоинвазивных процедур с коротким сроком действия.

Оптимальный выбор методики омоложения определяется соотношением «исходных данных» — возраста и состояния здоровья человека, выраженностью возрастных изменений и количеством зон, требующих эстетического лечения. Важную роль играют и организационные возможности — наличие у пациента свободного времени для продолжительной реабилитации, его финансовое положение, техническое оснащение клиники, где планируется проходить лифтинг-процедуру.

В такой области, как индустрия красоты, недопустимо опираться исключительно на опыт родственников или друзей, первичным должно быть мнение опытного врача и индивидуальные особенности внешности. Так или иначе — не бойтесь обращаться к современным методикам косметологии и пластической хирургии, ведь омоложение способно благотворно сказаться и на внутреннем самочувствии человека!

Чего ожидать и возможных осложнений

Подтяжка лица или ритидэктомия — это процедура в косметической хирургии, цель которой — придать лицу более молодой вид.

Изменяет форму нижней части лица, удаляя лишнюю кожу лица.

Ритидэктомия может затянуть свободную, висящую кожу вокруг линии челюсти, также известную как «челюсти». Он также может удалить глубокие складки вокруг рта и носа, а также лишнюю, висящую кожу и жир под подбородком и на шее.

Процедура также может подтянуть нижележащие ткани, и ее можно сочетать с хирургическим вмешательством для улучшения лба, щек, бровей и век.

В Соединенных Штатах 107 261 женщина и 13 702 мужчины перенесли операцию по подтяжке лица в 2016 году. Среди мужчин это был пятый по распространенности вид эстетической хирургии.

Операция по подтяжке лица обычно проводится амбулаторно. Это может включать местные анестетики и седативные средства или общий наркоз.

Процедура может занять от 2 до 5 часов, и человек обычно может пойти домой в тот же день после операции.

В традиционной подтяжке лица хирург делает разрез перед ухом, распространяясь вверх по волосам или линии волос, а также за ухом в волосистую кожу головы.

Хирург снимает кожу с глубоких лицевых мышц и жира, осторожно тянет кожу вверх и назад и удаляет лишнюю кожу. Они могут затянуть более глубокие ткани лица.

Небольшой разрез или разрез может быть сделан под подбородком, чтобы подтянуть кожу и более глубокие ткани шеи. Это известно как подтяжка шеи.

Затем разрезы закрывают швами и, возможно, скобками. Для удаления излишков крови и жидкости под кожу за ухом на один или два дня можно нанести дренаж.Повязки прилагаются.

Перед операцией пластический хирург изучит историю болезни пациента.

Они рассмотрят:

Врач и пациент обсудят, что будет включать операция, где она будет проводиться, тип используемой анестезии, выздоровление и возможные осложнения, которые могут развиться.

Они также должны изучить цели и ожидания операции, в зависимости от типа кожи и структуры кости.

Новые хирургические методы

Постоянно разрабатываются новые методы для улучшения косметических процедур.Многие из этих процедур утверждают, что сделать восстановление быстрее и проще, но они часто являются модификациями традиционной подтяжки лица.

Лазеры иногда используются для процедуры подтяжки шеи, называемой лазерной липоскульптурой шеи и челюсти и шлифовкой.

Работу часто проводят под местной анестезией, через один дюйм под подбородком. Лазер используется, чтобы растопить часть жира под подбородком и подтянуть кожу, в то время как она заживает более подтянутым способом.

Эндоскопия может использоваться при подтяжке лица и бровей.Использование маленьких камер позволяет делать небольшие разрезы. Это означает меньшую травму тканей и более быстрое время восстановления.

Кожа лба может быть поднята через маленькие разрезы в лобной линии роста волос. Затем он поднимается и закрепляется на более глубоких тканях, чтобы предотвратить дальнейшее провисание или понижение.

Липосакция может удалить очаговые отложения жира на лице, обычно между подбородком и шеей. Это можно сделать как часть подтяжки лица или как отдельную процедуру.

Мини-подтяжка лица — менее инвазивная процедура, которая также направлена ​​на устранение морщин и дряблой кожи в нижней части лица.Поскольку он включает в себя меньший S-образный разрез вокруг уха, он не может устранить провисание шеи или избыточную кожу.

Время рубцевания и восстановления может быть меньше, чем при традиционной подтяжке лица.

Люди часто комбинируют подтяжку лица с операцией на веках и другими процедурами для лица.

Подтяжка лица нацелена на создание более гладкого, более молодого вида.

Процедура:

• удаляет и подтягивает провисшую кожу
• уменьшает опущение щек вокруг линии челюсти
• поднимает уголки рта
• уменьшает складки между щеками и губами

Надрезы в передняя часть и за ухом обычно не заметны.

Однако могут быть некоторые недостатки.

Подтяжка лица не длится вечно.

Исследования показывают, что через пять с половиной лет после операции у 21 процента лиц наблюдается рецидив, но 76 процентов людей все еще выглядят моложе, чем до операции.

У мужчин бывает сложнее добиться естественного вида после операции, потому что у них волосы перед ушами или бакенбардами. Если бакенбарды тянут назад и вверх, это может выглядеть странно.

Как у мужчин, так и у женщин, подтяжка лица может привести к искаженным мочки ушей.

Если удалить слишком много кожи, лицо может выглядеть отрешенным или испуганным.

Для достижения наилучших результатов человеку могут потребоваться дополнительные процедуры, такие как подтяжка шеи, операция на веках, липосакция, инъекция жира, удаление жира на щеках, подтяжка лба, подтяжка бровей, химический или лазерный пилинг, а также имплантация щеки или подбородка.

Подтяжка лица стоит дорого. Средняя стоимость подтяжки лица в США в 2016 году составила 7 503 долл. США.Обычно он не покрывается страховкой.

Осложнения хирургии подтяжки лица встречаются редко, и косметические процедуры, как правило, безопасны, если они проводятся квалифицированным и опытным профессионалом.

Однако любая операция сопряжена с определенным риском.

К рискам и осложнениям операции по подтяжке лица относятся:

• Кровотечение
• Ушиб
• Осложнения анестезии
• Повреждение лицевых нервов, контролирующих мышцы, обычно временное
• Гематома
• Инфекция
• Выпадение волос вокруг места разреза , но это не часто
• Онемение, которое может улучшиться в течение нескольких дней или недель
• Рубцы
• Некроз кожи или смерть ткани
• Неровности между двумя сторонами лица
• Расширение или утолщение рубца

Если пациент замечает воспаление, боль, покраснение или припухлость в последующие дни после операции им следует обратиться за медицинской помощью.Это может быть признаком гематомы. Если есть температура, у них может быть инфекция.

Рекомендации

Тем не менее, перед обсуждением следует обсудить и рассмотреть следующие моменты:

• Операция по подтяжке лица не рекомендуется для людей с серьезными медицинскими проблемами, и кандидат должен иметь хорошее психическое и физическое здоровье.
• Пациенты с высоким кровяным давлением и диабетом имеют более высокий риск осложнений.
• Курение сигарет и употребление табака увеличивают риск осложнений после операции.Это может помешать заживлению ран. Человек, который рассматривает подтяжку лица, должен полностью прекратить курить или использовать продукты никотина.
• Важно иметь разумные ожидания и помнить, что подтяжка лица не остановит общий процесс старения.
• Хорошая эластичность кожи и структура кости дадут наилучшие результаты.
• Пациентам не следует принимать аспирин или другие разжижители крови как минимум за неделю до операции.

Важно иметь реалистичные ожидания при проведении косметической операции.Результаты часто являются постоянными.

Большинство пациентов испытывают некоторый дискомфорт, но лекарства могут уменьшить нежность.

Синяки и отеки будут наихудшими через 2 дня, и они могут сохраняться в течение нескольких дней.

Восстановление обычно занимает около 2 недель, и после 4 недель активная деятельность может возобновиться.

Швы снимаются через 5-10 дней после операции.

Надрезы и бинты должны быть сухими, и пациент должен соблюдать конкретные инструкции по купанию и мытью.

Важно следовать указаниям врача, поскольку это ускорит процесс заживления и позволит достичь наилучшего возможного результата.

Онемение и ригидность мышц в течение некоторого времени являются нормой. Шрамы могут занять почти год, чтобы исчезнуть и смягчить.

Стоит помнить, что, хотя генетика играет важную роль, здоровый образ жизни при сбалансированном питании и достаточных физических нагрузках также может помочь сохранить внешний вид кожи.

Предотвращение курения и ограничение потребления алкоголя, стресса, пребывания на солнце и контакта с загрязнителями могут помочь продлить молодость кожи.

Те же самые привычки могут помочь сохранить результаты операции по подтяжке лица.

Подтяжка лица: что это, симптомы, причины, профилактика и лечение

Что такое подтяжка лица?

Подтяжка лица, или операция по омоложению лица, является вмешательством, которое устраняет наиболее видимые признаки старения лица, подтягивая мышцы лица, уменьшая жир, перераспределяя кожу и удаляя лишнюю ткань. Это вмешательство обычно проводится под общим наркозом.

Существуют различные типы подтяжки лица, в зависимости от области обрабатываемой лица: подтяжка лица, которая поднимает провисшие брови и устраняет морщины на лбу; подтяжка средней части лица, которая устраняет жир, накопившийся в скулах, и поднимает щеки; и подтяжка нижней части лица, которая уменьшает жир вдоль линии челюсти и шеи (так называемый двойной подбородок).

Почему это сделано?

Слабая и дряблая кожа — явный признак времени и особенно заметна на лице; у многих пациентов это может привести к комплексу. Следовательно, цель полной подтяжки лица — уменьшить гибкость и реструктурировать пораженные участки.

Что это включает?

Процедура обычно выполняется путем надреза за линией волос и за мочки уха, при необходимости продолжая прилегать к задней части шеи, чтобы шрамы оставались замаскированными.Через эти разрезы кожа растягивается и разрезается, делая лицо более упругим и молодым.

Как к этому подготовиться

Перед подтяжкой лица необходимо выполнить несколько важных инструкций: бросить курить, по крайней мере, за 15 дней до операции; для самого вмешательства не надевайте контактные линзы или макияж и убедитесь, что ваша кожа чистая и увлажненная. Кроме того, на консультации перед операцией вы должны будете сообщить хирургу о любых лекарствах, которые вы принимаете, и о любых аллергиях, которые у вас есть, потому что может потребоваться дополнительная подготовка.

Послеоперационный уход

Пациенты обычно покидают клинику через 24 часа после вмешательства; однако это будет зависеть от вашей эволюции и от рекомендации хирурга. В первые несколько дней после вмешательства рекомендуется спать на двух подушках, чтобы уменьшить отечность и избегать употребления горячих напитков или жевания, чтобы не повредить швы. Отек и гематомы исчезнут в течение первых нескольких дней.

,

различных типов подтяжки лица — какая техника лучше для вас?

Омоложение лица — очень популярный сегмент косметической хирургии. В течение последнего десятилетия было проведено много исследований по продвижению как методов, так и технологий, используемых для устранения признаков старения лица. Сегодня существует целый ряд вариантов лечения, которые пластические хирурги могут использовать, чтобы помочь своим пациентам обрести более молодой вид в дополнение к традиционной операции по подтяжке лица.

. Сегодня некоторые из самых популярных наполнителей включают Juvederm, Voluma и Sculptra. Лечение дермальными филлерами — отличный способ предотвратить или отсрочить необходимость операции по подтяжке лица.

2. Омоложение челюстной линии
Эта процедура особенно полезна для восстановления зоны между челюстью и верхней шеей.Избыточный жир удаляется с шеи с помощью липосакции для формирования линии челюсти. Этот собранный жир затем может быть использован в качестве естественного наполнителя, при желании, путем введения его обратно в область щеки и середины лица для увеличения объема. Это наиболее подходит для людей с минимальной вялостью кожи, так как эта процедура не удаляет кожу.

3. Мини-лифтинг лица
Мини-лифтинг (или мини-лифтинг) — это метод хирургии лифтинга лица, который использует меньшие разрезы, чем традиционные методы лифтинга лица, и поэтому он менее инвазивен.Во время процедуры делаются небольшие разрезы под прикрытием линии волос. Эти разрезы позволяют хирургу подтянуть кожу и удалить лишнюю ткань; улучшение внешнего вида челюстей и шеи. Мини-подъемники часто называют «подтяжкой лица на выходные», потому что пациенты могут пройти процедуру в пятницу и вернуться к работе (и обычным занятиям) в понедельник. В целом, мини-лифт обеспечивает менее впечатляющие результаты по сравнению с традиционным подтяжкой лица и идеально подходит для людей с ранними признаками старения, которые могут быть не готовы к полной подтяжке.

4. S-Lift

Процедура S-Lift иногда используется для лечения нижней трети лица (шея и челюсти). В этой процедуре S-образный разрез используется для отделения кожи от подлежащей ткани. Кожа поднимается, что позволяет хирургу подтянуть мышцы и ткани. Наконец, разрез закрывают швами. Как и мини-лифт, S-Lift менее инвазивен и требует более короткого времени восстановления по сравнению с традиционной техникой.

5.Mid-Facelift

Средняя подтяжка лица очень эффективна при лечении средней части лица (щеки). Во время этой процедуры хирург делает небольшие надрезы в линии роста волос над ушами, а также во рту. Эти разрезы позволяют хирургу перемещать жировые прокладки в чеках над скулами, одновременно подтягивая кожу в области.

6. Кожный лифт (только для кожи)

Кожные подтяжки лица решают проблемы в области шеи и нижней части лица. Во время процедуры делаются надрезы вокруг уха и в пределах линии волос, чтобы позволить врачам рассекать кожу от основной мышцы.Хирург обрезает лишнюю кожу и растягивает оставшуюся кожу до точки разреза перед тем, как закрыть швами. Из-за способности кожи растягиваться с течением времени этот метод считается менее долговечным, чем другие методы подтяжки лица, в которых используются формы для подтяжки мышц.

7. Временная подтяжка лица или Browlift

Временные лифты направлены на улучшение области бровей. Для людей со слегка опущенными или опущенными бровями этот тип лифтинга может быть отличной альтернативой для легкого лифтинга области бровей без необходимости проведения полной процедуры подтяжки бровей, которая является более инвазивной и требует более длительного периода восстановления.Процедура состоит в том, что хирург делает небольшие разрезы (обычно на линии роста волос у пациентов с высокими лбами или в волосах для пациентов с более низкими волосами), чтобы поднять кожу по бокам бровей.

8. MACS Lift / QuickLift

QuickLift и MACS являются модификациями технологии S-Lift, обсуждавшейся ранее. Эти процедуры попадают между S-Lift и традиционной техникой подтяжки лица как по инвазивности, так и по результатам. Эти процедуры требуют больше времени для восстановления, чем S-Lift, но дают более впечатляющие результаты; что делает их хорошим выбором для кандидатов с легким или умеренным старением лица.

9. Традиционная подтяжка лица

Традиционная подтяжка лица является подходящей процедурой для поиска оптимальной коррекции от умеренного до значительного старения лица. Надрезы располагаются вокруг ушей и в области волосяного покрова, а также небольшой надрез под подбородком. Кожа отделяется от нижележащих мышц, что позволяет подтянуть мышцы лица и шеи. Группы мышц в передней части шеи сшивают вместе и разделяют, чтобы обеспечить гладкий контур и определенный вырез.Избыточный жир на шее и на шее удаляется по мере необходимости, и кожа естественным образом перебирается, а лишняя кожа удаляется как спереди, так и за ушами. Это обеспечивает хирургу оптимальное воздействие и в большинстве случаев дает наиболее драматичные и долгосрочные результаты для пациента. Швы снимаются через 6-7 дней, и пациенты обычно возвращаются на работу в течение 10 дней. Пациенты могут возобновить легкие физические упражнения через 2 недели после операции.

При любой из вышеперечисленных процедур часто выполняются дополнительные процедуры, такие как блефаропластика (подтяжка века), ринопластика (работа носа), лицевые имплантаты (например, имплантаты подбородка) и перенос жира.Это может дополнительно улучшить результаты, достигнутые пациентом, и позволить хирургу лучше удовлетворять потребности и цели каждого человека.

Всегда важно проконсультироваться с опытным пластическим хирургом относительно того, какой метод наилучшим образом даст желаемый результат с учетом ваших индивидуальных особенностей и целей.

---

Об авторе

Кэмерон Крэйвен, доктор медицины, FACS сертифицирован Американским советом по пластической хирургии.Доктор Крейвен специализируется на всем спектре косметической хирургии, включая увеличение груди, липосакцию и коррекцию контуров тела, омоложение лица, лазерную хирургию, операцию на веках и ринопластику, а также реконструктивные операции при раке кожи.

Кэмерон Крэйвен, доктор медицины, FACS сертифицирован Американским советом по пластической хирургии. Доктор Крейвен специализируется на всем спектре косметической хирургии, включая увеличение груди, липосакцию и коррекцию контуров тела, омоложение лица, лазерную хирургию, операцию на веках и ринопластику, а также реконструктивные операции при раке кожи.

---

,

Сколько стоит фейслифтинг, что такое мини-фейслифтинг и как долго он длится?

FACELIFTS — это не простая процедура, и они тоже стоят довольно копейки.

Вот что вам нужно знать об операции, менее инвазивных мини-подтяжках лица и их стоимости в Великобритании.

3

Процедура фейслифтинга может стоить около 10 000 фунтов стерлингов в UKCredit: Getty — Contributor

Что такое подтяжка лица?

Подтяжка лица, также известная как ритидэктомия, является хирургической процедурой, направленной на подтяжку лица и уменьшение провисания кожи.

Те, у кого челюсти или много дряблой кожи вокруг нижней части лица, обычно идут под нож.

Это обычно выполняется под общим наркозом и в соответствии с NHS, операция обычно происходит следующим образом:

• сделайте надрезы (разрезы) над линией волос в висках, которые проходят вниз перед вашим ухом, под мочкой уха и за ухом
• сделайте порезы под подбородком, если линия челюсти также поднимается
• удалить лишнюю кожу лица
• потяните оставшуюся кожу назад и вверх, прежде чем вставлять ее в новое положение
• иногда перераспределяют лицевой жир и ткани или добавляют это к лицу
• повязка на лицо, чтобы минимизировать синяки и отеки

Эффект полной подтяжки лица продлится около пяти-семи лет.Есть риски, связанные с операцией, и вы должны внимательно прочитать рекомендации NHS, прежде чем принимать какое-либо решение.

3

Клиенты могут выбрать мини-подтяжку лица по сравнению с полной процедурой, в которой используются ботокс и биосовместимые проводаКредит: Getty — Contributor

Что такое мини-фейслифтинг?

Мини-подтяжка лица

менее инвазивна, чем полная хирургическая подтяжка лица, и оставляет минимальные рубцы.

У них такой же желательный результат — подтянутое, более молодое лицо, которое делается под местной анестезией.

Однако в мини-фейслифтинге биосовместимые провода продеваются под кожу и затягиваются для поднятия лица, а ботокс используется на определенных участках лица.

Кроме того, кожные наполнители и хилароновая кислота вводятся для наполнения кожи и придания ей пухлого вида, также применяются инъекции для омоложения кожи.

Эффект мини-подтяжки лица продлится около двух-пяти лет.

3

Фейслифтинг обычно проводится на женщинах старше 30 лет. Кредит: Getty — участник

Сколько они стоят?

Стандартная подтяжка лица в Великобритании может стоить около 10000 фунтов стерлингов.Хотя многие отправляются за границу для проведения процедуры по более низкой цене, это следует делать с осторожностью.

Мини-фейслифтинг может стоить от 1500 до 4000 фунтов здесь, в Блайти, и то же самое касается расходов за границей.

Последний вариант является наиболее экономичным вариантом на долгое время и является менее болезненной процедурой с меньшим временем восстановления, что следует учитывать, если вы думаете о том, чтобы поднять лицо.

Жизнь в пластике

Как выглядела Джессика Алвес, человек Кен Кукла, перед пластической операцией?

Эксклюзив

BIT CHEEKY

Я получил £ 4.5 тысяч задних имплантатов, в то время как мой жених борется с опухолью — люди говорят, что я эгоистичен

ЧЕК ЭТОГО

Все, что вам нужно знать о наполнителях щек: стоимость, процедура и побочные эффекты

КУПИТЬ ЗАКАЗ

Женщина требует лечения хитрым наполнителем слева она с ‘baboon bum lips’

ВПЕРЕД КРИВАЯ

‘Индийская Ким Кардашьян’ потратила 49 000 фунтов стерлингов на операцию, чтобы получить идеальную задницу

Эксклюзив

ДОК ШОК

Главный хирург молочной железы прощупал утверждения, которые он отправил явные тексты модель клиента

Есть ли нехирургические альтернативы?

Нехирургическая подтяжка лица растет, особенно те, которые используют ультразвук.

Процедура Perfecte Lift — это нехирургическая подтяжка лица, в которой используется сфокусированный ультразвук с высокой интенсивностью лица (Face HIFU).

Это стимулирует слои, которые поддерживают кожу, в результате чего подтянутое, более подтянутое лицо.

Это начинается с £ 600, что намного дешевле и намного менее агрессивно, чем любые инъекции или скальпели.

43-летняя Aimi Veness показывает свою новую шестерку после бразильского анала ,