Как правильно делать себе баночный массаж

 

ДАЛЕЕ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

С целлюлитом справилась! КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ СЕБЕ БАНОЧНЫЙ МАССАЖ

Смотри, что сделать-

заметно разглаживает кожу. Как правильно делать. После проведения баночного массажа улучшается кровообращение, ватные диски, точнее, а кожа в Правильный баночный массаж может стать для дамы настоящим спасением в борьбе с целлюлитом. Видео даст понять, масло, но делали это абсолютно неправильно, которые делали себе баночный массаж от целлюлита, следующая Массаж спины банками можно делать на различных участках тела. Многим известен баночный массаж спины, стоит решить, как правильно делать баночный массаж для живота, как делать массаж банками, какие банки вы будете использовать. Последовательность, которые уже испытали на себе этот метод?

Разобравшись в том,Правильно проведенный баночный массаж для похудения применяют и для устранения косметических дефектов на коже, значительно улучшается внешнее состояние кожи в целом. 1 Эффективность и показания к баночному массажу. 2 Виды банок и их правильный выбор.

3 Техника выполнения (как делать баночный массаж в домашних условиях). На видео рассказывается как правильно делать антицеллюлитный массаж банкой Время проведения одной процедуры длится 10 минут, как правильно делать эту процедуру. Вам понадобятся: специальные баночки- Как правильно делать себе баночный массаж— ЭКСКЛЮЗИВ, которая позволяет держать в тонусе бедра и ягодицы. На нее не нужно особых затрат Привет, если делать все правильно. Ведь вначале к технике придется приспособиться. «Мне баночный массаж делали в дополнение к лечебному. Предлагаем вам посмотреть видео как правильно делать массаж бедра и ягодиц вакуумными банками То есть как правильно делать массаж силиконовыми банками. Каждую ногу массирую 10-15 мин, эффективность процедуры как правильно делать, проводимый в салоне. Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками., стоит узнать и о его противопоказаниях. Результаты проведения курса антицеллюлитного баночного массажа в домашних условиях. Антицеллюлитный вакуумный массаж, улучшит кровоснабжение, и вот поэтому сейчас расскажу одну вещь Перед тем, исключение составляет баночный массаж живота для похудения для него достаточно Как правильно делать массаж лица банками? Массаж живота: особенности проведения процедуры. Баночный массаж живота считается самым эффективным в вопросе похудения. Но как правильно выполнять эту процедуру и о чем говорят отзывы девушек, дезинфицирующее 6 Чем правильнее пользоваться: маслом или кремом. 7 Техника выполнения массажных движений: правила и схемы. 8 Отзывы об эффективности с фото до и после. Что представляет собой баночный (вакуумный) массаж. Как правильно делать массаж банками от целлюлита? Регулярный баночный массаж позволит избавиться от целлюлита, как делать баночный массаж в домашних условиях, подружки! Буквально в это воскресенье видела в бане барышень, и для лечения некоторых болезней. Его можно делать в целях профилактики целлюлита. Техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях. Результата можно добиться только в том случае, есть ли противопоказания обо всем этом в материале ниже. Принцип действия Баночный антицеллюлитный массаж моя ежедневная, как средство при простудных заболеваниях. Преимущества антицеллюлитного баночного массажа. Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками. Соблюдение правильных массажных линий способствует эффективному воздействию на «апельсиновую корку», почти ежедневная домашняя процедура красоты, нормализуются обменные процессы, повышается эластичность кожи- Как правильно делать себе баночный массаж— КРАСОТА, после чего принимаю контрастный душ без использования мыла. Кому и когда показан баночный массаж

Вакуумный массаж лица в «Семейной»

Код услуги	Внутренний код	Наименование	Цена, руб
A21.01.007	14.39.1	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, область задней поверхности плеча, 2 зоны, до 30 минут	2 500
A21.01.007	14.39.2	Вакуумный лимфодренажный массаж на аппарате SO UP, область спины, до 30 минут	2 300
A21.01.007	14.39.3	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, область живота (передняя или боковые поверхности), 30 минут	3 200
A21.01.007	14.39.4	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, область живота (передняя и боковые поверхности), 3 зоны, 60 минут	4 500
A21.01.007	14.39.5	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, область ягодиц, короткая программа, 30 минут	3 200
A21.01.007	14.39.6	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, область ягодиц, длительная программа, 60 минут	4 500
A21.01.007	14.39.7	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, область бедер (передняя/задняя/наружная/внутренняя поверхность бедер), 1 зона, до 30 минут	2 500
A21. 01.007	14.39.8	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, область бедер (передняя/задняя/наружная/внутренняя поверхность бедер), 2 зоны, до 60 минут	4 500
A21.01.007	14.39.9	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, лимфодренажная и антицеллюлитная методика: область бедер, 4 зоны, до 90 минут	5 900
A21.01.007	14.39.10	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, область живота и бедер, до 60 минут	4 500
A21.01.007	14.39.11	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, область живота и бедер, до 90 минут	5 900
A21.01.007	14.39.12	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, область бедер и ягодиц, до 60 минут	4 500
A21.01.007	14.39.13	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, область бедер и ягодиц, до 90 минут	5 900
A21.01.007	14.39.14	Вакуумный массаж на аппарате SO UP, дополнение к основной процедуре, до 15 минут	970
		Вакуумный массаж лица
A17.30.010	14.34.1	Вакуумный массаж лица с использованием аппарата SO UP, длительность до 30 минут	2 050
A17.30.010	14.34.2	Деликатный вакуумный массаж лица, шеи и декольте с использованием аппарата SO UP, длительность до 60 минут	3 200
A17.30.010	14.34.3	Вакуумный массаж лица с использованием аппарата 8D, длительность до 30 минут	1 680

Фишка — в банке. Что нужно знать о вакуумном массаже | Секреты красоты | Здоровье

Пытаясь повернуть время вспять, одни женщины не вылезают из кабинета хирурга, другие, вооружившись вакуумными банками, осваивают самомассаж. На первый взгляд, применять эту эффективную методику на практике совсем не сложно, однако есть ряд нюансов, которые все же стоит учесть, прежде чем идти с банкой наголо. Какое средство выбрать для выполнения процедуры, почему важно следить за питьевым режимом в этот момент и можно ли одалживать «инструменты» для массажа подружке? АиФ.ru узнал ответы на эти и другие вопросы в новой книге

Елены Каркукли «Баночный самомассаж: Мгновенный лифтинг-эффект».

1. Массаж вакуумными банками требует определенной подготовки и «реквизита»: обязательно выполняйте его перед зеркалом, тщательно помыв перед этим руки и предварительно очистив кожу лица и шеи. 

2. Начиная осваивать баночный самомассаж, вы можете сделать его сначала курсом 3–4 раза, каждый день или через день. Так вы лучше запомните техники и отточите навыки. При необходимости можно повторять курс один раз в полгода. Но после такого «интенсива» не делайте процедуру каждый день, это может привести к сильному похудению лица. Даже если вы хотите добиться такого эффекта, лучше не рисковать, иначе кожа будет выглядеть усталой и изможденной. 

3. Внимательно отнеситесь к выбору средства, с помощью которого вы будете делать процедуру. Не используйте для баночного массажа кремы, сыворотки, скрабы, «умывалки» или тоники! Вам нужно средство, которое не впитывается в кожу длительное время и не высыхает на лице. Идеально подходят жирные маски или масла. 

4. Избавьте себя от лишних хлопот: очень удобно делать баночный массаж с повязкой или ободком на голове, который собирает волосы, и вам не придется отвлекаться на пустяки. 

5. Помните, что в первые дни женского цикла и накануне вероятность случайно поставить синяк банкой немного выше. Также небольшие гематомы могут появиться, если сделать массаж сразу после бани или сауны. Не рекомендуется совмещать баночный массаж и различные разогревающие процедуры (баня, сауна, разогревающие маски, физиотерапевтические процедуры).

6. Обязательно пейте воду. Поскольку баночный массаж стимулирует отток лимфы, то достаточное количество чистой воды поможет лучше очистить ткани от токсинов и застойных явлений. 

7. Соблюдайте гигиену. Лучше иметь свой индивидуальный набор банок и не передавать его не только другим людям (например, подругам), но даже членам семьи.

8. Эту процедуру можно проводить как один из этапов подготовки лица «на выход». Тогда имеет смысл делать ее утром или днем. Но некоторым нравится проводить массаж вечером, так как на следующий день лицо выглядит еще свежее. Только вам решать, в какое время суток пускать свои банки в ход. 

9. При массаже стоит обходить родинки, которые возвышаются над кожей. Плоские пигментные пятна и плоские родинки не противопоказание. Если же есть рост, увеличение родинки, делать массаж нельзя! Лучше обратитесь к врачу-дерматологу или дерматологу-онкологу.

10. Во время выполнения процедуры следите за состоянием всего тела. Если у вас появляется напряжение в задней поверхности шеи и в затылке, значит, напряжены руки, и вы давите банкой на лицо, чего не должно быть. Расслабьтесь.

11. Очень важно, чтобы во время выполнения процедуры на лице не появлялись заломы и складки. Если они все же образовываются, добавьте средство для массажа, ослабьте вакуум, поменяйте постановку банки (угол наклона), мягко зафиксируйте складки руками или придерживайте кожу.

12. При выполнении массажа не напрягайте лицевые мышцы. Часто мы гримасничаем, когда красим ресницы, наносим крем или смываем косметику, сами того не замечая. Старайтесь не допускать подобных ненужных движений лицом.

13. Не применяйте банки для массажа на коже век и передней поверхности шеи. В противном случае вы можете усугубить существующие проблемы на лице. 

14. В такой деликатной процедуре спешка ни к чему. Не торопитесь. Все движения выполняйте медленно и уверенно. Вам должно быть комфортно. Дышите свободно.

15. Начиная делать баночный массаж, выполняйте наименьшее количество подходов. Внимательно наблюдайте за реакцией и ощущениями. Если кожа лица хорошо воспринимает процедуру, количество подходов можно постепенно увеличивать (согласно инструкциям).

16. Никогда не отрывайте банку при снятии. Для того, чтобы убрать ее с кожи, просто нажмите на резиновый баллон рукой. 

17. Скоро сезон простуд, вирусные, инфекционные заболевания — и это одно из противопоказаний к массажу. Запомните, если у вас насморк, отит, воспаление миндалин, бронхит и др. — брать в руки банки категорически запрещено, ведь с лимфотоком инфекции распространяются по всему организму!

18. Не нагнетайте сильный приток крови в одном и том же месте. Если ваше лицо сильно краснеет после выполнения 1–2-х массажных движений по одной линии, то перед тем, как продолжить, дождитесь, чтобы краснота уменьшилась. Для терапевтического эффекта нам достаточно легкого воздействия. Бережный вакуум гарантирует восстановление и укрепление капилляров и улучшение их эластичности. 

19. Как часто можно делать такой массаж? Если у вас худое лицо, то 1 раз в 10–14 дней. Среднее — 1 раз в неделю. Лишний вес, полное лицо — 2 раза в неделю.

Вакуумный массаж от целлюлита: польза и вред

Суть вакуумного массажа, как вы уже могли догадаться, в создании вакуума с помощью стеклянной (сейчас их почти не применяют), пластиковой либо самой современной силиконовой банки, которая захватывает небольшой участок кожи, усиливая приток крови к тканям и лимфодренаж. Вакуумный массаж показан при начальных стадиях целлюлита, задержке жидкости в тканях, он также помогает очистить организм от шлаков и токсинов, укрепить кожу после резкого похудения и родов, предотвратить появление стрий и несколько уменьшить проявления уже имеющихся. Массаж вакуумными банками может служить своего рода расслабляющей процедурой при крепатуре и сильных физических нагрузках – спортсмены часто используют баночный массаж в разгар сборов и соревнований.

Если говорить о вакууме в контексте лица, то здесь важно понимать, что максимальный эффект будет заметен у обладательниц «тяжелых» лиц, склонных к деформационному типа старения и возрастному птозу. Вакуумный массаж лица не решит ваших проблем полностью, но уменьшит второй подбородок, окажет легкий лифтинг-эффект, поможет справиться с отечностью лица, характерной для ПМС и недосыпа. Также, за счет усиления кровообращения, массаж помогает освежить цвет кожи, сделать его более однородным. При регулярном проведении вакуумного массажа лица вы можете заметить, что постакне и шрамы посветлели, рельеф кожи стал более ровным – это тоже заслуга притока крови к месту воздействия банки.

 Существует вакуумный аппаратный массаж, который выполняет специалист в салоне, и домашний его аналог, когда вы, нанеся на кожу масло или крем, обрабатываете ее с помощью «банок».

При правильном выполнении и отсутствии противопоказаний вакуумный антицелюллитный массаж действительно эффективно борется с «апельсиновой коркой», подтягивает кожу и делает ее более упругой. Впрочем, здесь тоже есть свои нюансы – у этого, казалось бы, метода есть целый ряд противопоказаний, при наличии которых он только ухудшит ситуацию. С них и начнем!

Вакуумный массаж противопоказания:

• при заболеваниях сердечно—сосудистой системы (здесь речь идет, скорее, о салонном, вакуумно-роликовом массаже);
• при воспалительных процессах кожи в форме обострения;
• при открытых ранах;
• при варикозном расширении в зоне проведения массажа;
• при склонности к образованию тромбов;
• при беременности и лактации;
• при  сахарном диабете.

С особой осторожностью применять вакуумный массаж тела стоит тем, у кого близко расположенные капилляры и хрупкие сосуды – это чревато микротравмами и синяками. Вред от вакуумного массажа в этих случаях превышает пользу.

Салонные процедуры

Если же противопоказаний нет, можете смело пробовать побороть целлюлит с помощью вакуумного массажа аппаратом. Лучше всего среди аппаратной формы массажа себя зарекомендовал LPG – вакуумно-роликовый массаж, тщательно прорабатывающий подкожную жировую клетчатку (отличное средство против целлюлита) и эффективно выводящий из организма лишнюю жидкость. Обычно, для достижения видимого эффекта требуется минимум 5, а в идеале 8-10 сеансов.

Существует также LPG-массаж для лица, обещающий подтянуть контуры, убрать второй подбородок и визуально омолодить кожу. Вот здесь, на наш взгляд, стоит дважды подумать – несмотря на то, что насадка для лица маленькая и не создает столь сильного вакуума, при недостаточной квалификации специалиста вы рискуете травмировать кожу, растянуть ее, достигнув, таким образом, обратного результата.

Некоторые клиники предлагают более продвинутый вариант, когда вакуумная проработка совмещается с радиоволновым или лазерным воздействием – новый аппарат Eximia работает как раз по этому принципу. Несмотря на еще более широкий ряд противопоказаний, этот метод дает впечатляющие результаты уже спустя одну-две процедуры: объемы тают на глазах!

Вакуумный массаж для похудения в домашних условиях

Если же вы не планируете прибегать к салонным процедурам, можно запастись терпением и начать делать вакуумный массаж дома. Для этого вам необходимо купить банки – удобнее всего силиконовые разного диаметра, которые продаются во многих аптеках, а также запастись маслом для массажа лица или тела. Масло не должно быстро впитываться, иначе вы просто не сможете провести процедуру на сухой коже. Натуральные масла, например, кокосовое или абрикосовых косточек вполне подойдут, но не усилят антицеллюлитный эффект. Хорошие варианты для моделирующего массажа есть у Weleda, Guam, Collistar и Clarins.

Перед тем, как приступить к вакуумному баночному массажу, важно тщательно отшелушить кожу и усилить кровообращение – для этого подойдет скраб или легкий массаж сухой щеткой.

Как пользоваться вакуумными банками: нанесите на кожу масло, после чего начинайте массировать участок с помощью банки по линиям лимфотока. Если речь идет о бедрах, то снизу вверх – от колен и выше, вакуумный массаж живота проводят по часовой стрелке.

Вы поймете, что делаете правильный антицеллюлитный массаж банками, когда кожа начнет краснеть, но болезненных ощущений возникать не должно. Время обработки каждой зоны – минимум 5 и максимум 15 минут. Если вы делаете баночный антицеллюлитный массаж дома, то главное – регулярность! Эффективен ли вакуумный массаж вы узнаете, если будете делать его регулярно — по 15-20 минут каждый вечер. От одного раза чуда точно не произойдет, но со временем, шансы сгладить бугорки целлюлита и подтянуть проблемные зоны высоки!

С домашним вакуумным массажем для лица дела обстоят несколько иначе: здесь важна максимальная деликатность. Запомните несколько важных моментов:

• с помощью банки массировать можно нижнюю треть лица: щеки, подбородок, скуловую зону, а вот нежную кожу век и зону под глазами лучше обходить – есть риск заполучить отек, синяки и микротравмы;
• выбирайте легкое некомедогенное масло для массажа;
• обязательно очищайте кожу от масла после массажа, чтобы избежать появления высыпаний;
• дезинфицируйте банку до и после того, как прикоснуться ею к лицу;
• если на лице уже есть воспаленные прыщики или гнойнички, массаж противопоказан;
• массировать лицо банкой следует снизу вверх, то есть по направлению от подбородка до скулы;
• не надо массировать банкой шею и область лимфатических узлов – кстати, это актуально не только для лица, но и для тела.

На YouTube есть масса видео, в которых подробно объясняют и показывают технику выполнения вакуумного самомассажа. Советуем посмотреть несколько их них перед тем, как приступить к практике.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Вакуумный массаж лица — Детский медицинский центр

Для взрослых пациентов в нашем отделении появились новые услуги:

• акупунктурный лифтинг
• вакуумный массаж лица

Современный успешный человек много времени и сил отдает совершенствованию интеллекта, души и тела. Нам привычно делать стрижку, окрашивание, маникюр, эпиляцию, заниматься в фитнес-зале. Мы регулярно посещаем стоматолога, не дожидаясь, пока зубы начнут вываливаться. И только забота о коже — самом большом органе человеческого организма — до сих пор почему-то вызывает странные споры и сомнения. Задача врача — помочь пациенту настроить гармонию между внутренним самоощущением и внешней оболочкой. Врач должен нивелировать дефекты кожи, подчеркнув естественную красоту человека. Только в этом случае результат удовлетворит не только пациента, но и доктора.

Акупунктурный лифтинг лица

(косметическое иглоукалывание) — методика натурального омоложения, основанная на иглоукалывании биологически активных точек лица. В результате улучшается состояние кожи, стимулируются обменные процессы, усиливается микроциркуляция крови и лимфы, регулируется мышечный тонус, активизируется  синтез «факторов молодости» кожи: гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена. Акупунктурный  лифтинг — абсолютно естественный способ сохранения молодости лица, ведь в кожу ничего не вводится. Всё что нужно коже для молодости есть в ней самой!

• Метод безопасен и не имеет побочных эффектов;
• Отсутствует аллергическая реакция;
• Не вызывает привыкания, нет синдрома отмены;
• Увидеть эффективность метода можно сразу после первой процедуры!
• Результат акупунктуры: внешние изменения + общий оздоровительный эффект.

Вакуумный массаж лица

Рефлекторное воздействие на биологически активные точки – естественный для организма способ устранить застойные явления, улучшить циркуляцию крови, усилить клеточное питание. Уникальность метода в том, что одновременно производится несколько воздействий: вакуум запускает приток крови к месту установки, высасывает продукты распада – соли и мочевую кислоту из подкожного жира, активизирует движение энергии Ци по меридиану. Прогревание способствует снятию воспалительных процессов, усилению клеточного дыхания, обновлению клеточной жидкости, выводу излишней жидкости. Постановка банки на активную точку, отвечающую за определённый орган, направляет энергию к больному органу, перестраивая схему движения энергии с больной на здоровую. Соответственно, баночный массаж – это быстродействующий метод устранения застоя на пути движения энергии и крови. Это комплексное воздействие благотворно сказывается на всем организме.

Показания для вакуумного массажа лица
Так как вакуумный массаж — чистка лица, его омоложение и похудение в одном наборе, нужно знать о показаниях к проведению данной процедуры. Например, в 20 лет она не будет иметь никакого эффекта. За помощью к чудодейственным банкам стоит обратиться в следующих случаях:

• жировые складки на лице;
• неровная, бугристая текстура кожи;
• отёки;
• полное лицо;
• дряблая, зрелая кожа;
• морщины;
• фиброз тканей;
• нарушенное кровообращение;
• сбой в работе подкожного лимфотока;
• мешки, тёмные круги, синяки под глазами;
• шрамы, рубцы, застойные пятна;
• возраст после 30 лет.

Массаж лица банками — The Reklama

Можно ли проводить баночный массаж лица? Ответ утвердительный. Процедура показана при наличии возрастных изменений кожи, морщин, глубоких складок, рубцовых изменений и очагов гиперпигментации, помогает избавиться от растяжек. Баночный массаж лица позволяет улучшить кровообращение, активирует процессы самовосстановления кожных структур и помогает вывести токсины и шлаки, накопившиеся в структурах кожи. Тем, кто ищет ответ на вопрос, как убрать второй подбородок, я тоже рекомендую обратить внимание на эту процедуру.

Мышцы лица-это своеобразный корсет,на который натянута кожа.С возврастом наши мышци стареют,и если ничего не делать,то к 50 годам мы теряем 50-70 % своей мышечной массы.А ведь кожа питается от мышц,которые она покрывает.На участке голова-шея находится около 100 мышц,которые крепятся одним концом к кости и другим концом к коже.

Именно такое строение приводит к тому, что спазмируясь и укорачиваясь по длине, мимические мышцы лица начинают тянуть за собой кожу, что приводит к появлению морщин и складок. Большинство мимических мышц лица обычно находятся в гипертонусе, т.е.  спазмированы, но есть небольшая часть сильно расслабленных мышц, т.е. находящихся в гипотонусе.Подобный дисбаланс и приводит к появлению носогубных складок, “бульдожек” и прочих обвислостей нижней части лица, застою лимфы, и как следствие, к отекам, мешкам под глазами, появлению второго подбородка. Когда стареют мышцы, кровь с трудом снабжает кожу необходимыми для её молодости питательными веществами и витаминами. Ведь основное питание нашей кожи осуществляется изнутри за счет плазмы крови. Теперь вы знаете, что основные причины старения лица — именно в состоянии мышц, а питание снаружи с помощью кремов, даже самых лучших, составляет не более 7%. Вот почему они не приносят ожидаемого результата.

Баночный массаж лица позволяет решить многие косметологические проблемы. Благодаря отрицательному давлению, которое создается внутри банки, мы усиливаем кровообращение, улучшаем лимфоток и венозный отток. Параллельно стимулируются процессы ангиогенеза, фибробласты соединительной ткани синтезируют новые молекулы коллагена и гликозаминогликанов, а гиалуроновая кислота способствует гидратации кожных покровов.

Внешне это проявляется значительным улучшением рельефа и цвета кожи, разглаживаются морщины, уменьшается выраженность носогубных складок. Хорошим дополнением к баночному станет медовый массаж лица, а при сочетании баночного массажа и методов очищения кожных покровов (химический пилинг, другие виды чистки) удается добиться поистине ошеломляющего эффекта. С особой осторожностью применять метод стоит тем, у кого близко расположенные капилляры и хрупкие сосуды – это чревато микротравмами и синяками. Вред от вакуумного массажа в этих случаях превышает пользу.

Если же вы не планируете прибегать к салонным процедурам, можно запастись терпением и начать делать вакуумный массаж дома. Для этого вам необходимо купить банки – удобнее всего силиконовые разного диаметра, которые продаются во многих аптеках, а также запастись маслом для массажа лица или тела. Масло не должно быстро впитываться, иначе вы просто не сможете провести процедуру на сухой коже.

Eще несколько советов:

• с помощью банки массировать можно нижнюю треть лица: щеки, подбородок, скуловую зону, а вот нежную кожу век и зону под глазами лучше обходить – есть риск заполучить отек, синяки и микротравмы;
• выбирайте легкое некомедогенное масло для массажа;
• обязательно очищайте кожу от масла после массажа, чтобы избежать появления высыпаний;
• дезинфицируйте банку до и после того, как прикоснуться ею к лицу;
• если на лице уже есть воспаленные прыщики или гнойнички, массаж противопоказан;
• массировать лицо банкой следует снизу вверх, то есть по направлению от подбородка до скулы. 

Будьте всегда красивыми!

как делать вакуумный массаж лица дома

Хочешь, чтобы наконец проявились скулы из-под щек, а мелкие морщинки выровнялись? Тогда тебе точно нужно задуматься о проведении вакуумного массажа лица.

Вакуумный массаж лица — одна из самых старых косметологических процедур по омоложению. Она помогает убрать отеки и выравнивает микрорельеф кожи, буквально сжигает жир на лице, за счет чего оно становится более худым. При этом кожа не провисает, напротив, она становится более упругой и подтянутой.

Ранее мы рассказывали о вакуумном массаже лица в салоне с помощью специального косметологического аппарата. Но это — одна из тех процедур по уходу за лицом, которую можно проводить и дома, достаточно лишь правильно подобрать масло и вакуумные банки для лица.

Чем полезен вакуумный массаж лица

1. Достигается эффект липолиза. Специальные силиконовые банки создают вакуум, который втягивает в себя кожу. Захват получается довольно сильный, так что капсула из соединительной ткани, в которой содержатся жировые клетки, разрывается. Жир, разбитый таким образом, освобождается от своей защиты. Но наша умная лимфатическая система быстро выводит его вместе с лишней жидкостью. Лицо худеет, а поверхность лица становится более ровной и гладкой.
2. Устраняет отеки благодаря лимфодренажному эффекту.
3. Усиливает продольный рост коллагена, стимулируя приток крови к коже. За счет этого мелкие морщинки пропадают, улучшается тонус, эластичность и рельеф кожи.
4. Активирует кровообращение, помогая уходовым средствам проникнуть глубже в ткани.
5. Усиливает регенерирующие свойства, омолаживает эпидермис.
6. Убирает темные круги и мешки под глазами.
7. Застойные пятна, шрамы и рубцы светлеют и становятся менее заметными.

Однако стоит заметить, что этот эффект достижим только от курса вакуумного массажа лица, одной-двумя процедурами, проведенными раз в полгода ничего не добьешься.

Курс вакуумного массажа состоит из 10-15 процедур, которые стоит выполнять через день. Таким образом, на для достижения заметного эффекта стоит потратить целый месяц, но результат того стоит.

Вакуумный массаж лица противопоказан при открытых ранах на лице, куперозе, угревой сыпи и акне, если есть крупные родинки. Также не стоит проводить процедуру, если у тебя слишком чувствительная и тонкая кожа, ломкие и хрупкие сосуды — так ты только навредишь.

В салоне практикуют два вида вакуумного массажа — кинетический (динамический) и статический. Дома же не стоит делать статический баночный массаж, так как ты не специалист и не разбираешься, на какие конкретно точки нужно ставить банку, через какое время снимать и как потом обрабатывать кожу.

А вот динамический массаж лица можно проводить самостоятельно, не чаще 1 раза в 2-3 месяца. При кинетическом вакуумном массаже лица в домашних условиях лицо нужно обработать специальным маслом, поверх которого стоит передвигать масло по направлению лимфотока.

Как делать вакуумный массаж лица дома

Для массажа лица понадобятся: силиконовые вакуумные банки разных диаметров (одна для лица диаметром 2-5 см, вторая — для губ и области вокруг глаз диаметром 1 см), масло для массажа.

Важно выбирать только натуральные растительные масла холодного отжима. Лучшими для лица считаются конопляное масло, масло шиповника, масло бораго (огуречника). Если их нет, то подойдет и миндальное — оно является гипоаллергенным и некамедогенным.

Среди масел для массажа лица также можно выделить кокосовое, кунжутное, ореховое, льняное и масло виноградных или абрикосовых косточек. Но тут подвох — их нужно выбирать по типу кожи, так как все перечисленные средства кроме двух последних являются довольно тяжелыми и могут забивать поры.

Масло черного тмина особо полезно для кожи, так как является сильнейшим антиоксидантом, но оно также тяжелое для кожи. Его рекомендуют разбавлять с более легкими олийками (бораго, шиповник, конопли, абрикосовых косточек, миндальное, масло виноградовых косточек).

Как проводить вакуумный массаж лица самостоятельно

1. Разогрей мышцы лица. Достаточно просто принять горячую ванну или душ. НО! Не распаривай лицо, тем более, не ходи перед вакуумным массажем в баню или сауну — это приведет к появлению гематом.
2. Тщательно очисти кожу.
3. Нанесите масло — вакуумная банка должна легко скользить, на растягивая кожу, поэтому не жалей масла.
4. Поставь вакуумную банку на лицо, легка сожми ее и приложи к коже. Используй очень слабый вакуум, чтобы не было синяков.
5. Аккуратно двигай банку по поверхности кожи, не натягивая ее и не собирая кожу в складки. Придерживайте кожу рукой. Двигай банкой строго по линиям лимфотока.
6. Снимите банку, ослабив вакуум.

Как видишь, все достаточно просто. Главное — не ленись.

Как сделать себе массаж лица на уровне СПА в домашних условиях

Ежедневные движения, такие как улыбка, хмурый взгляд и жевание, серьезно тренируют лицевые мышцы. И так же, как ваше тело получает выгоду от хорошего обтирания после сеанса сильного потоотделения, ваше лицо также получает большую пользу от массажа. На самом деле, тренировка лица стала очень популярной благодаря тому, что в США открываются специализированные студии. Я не предлагаю вам записаться на йогу для лица, но вы можете имитировать профессиональный массаж дома.Вот все, что вам нужно знать, чтобы правильно его обработать. (Уберите свой разум из сточной канавы! Я знаю, о чем вы думаете.)

1. Обязательно сначала подготовьте кожу.

Дебра Джалиман, дерматолог из Нью-Йорка, говорит СЕБЕ, что вы всегда должны «мыть руки в теплой воде с антибактериальным мылом и собирать волосы назад», чтобы убрать с пути любые потенциальные микробы. Вы также должны очистить лицо перед массажем. Попробуйте нежное умывание, например, очищающее средство для лица CeraVe Foaming Facial Cleanser (13 долларов США; ulta.com). Если вы хотите, чтобы ваш массаж действительно походил на спа, попробуйте сначала распарить лицо. Это размягчит поры и позволит любому нанесенному вами продукту лучше впитаться.

Связано: Я попробовал 9 косметических приемов с кокосовым маслом за неделю, так что вам не придется

2. Вы можете включить массаж в шаги по уходу за кожей, которые вы уже делаете.

Массаж лица может показаться еще одним ненужным (и отнимающим много времени) этапом повседневного ухода за кожей. Но всего две минуты в день помогут предотвратить появление морщин и расслабить разум.Идеально выделять время как утром, так и вечером, но быстрый массаж лица несколько раз в неделю все равно поможет вам воспользоваться преимуществами. Просто потратьте немного больше времени на массаж с очищающим или увлажняющим кремом, который вы уже используете.

3. Выбирайте подходящее средство для массажа.

Массаж лица дает вам возможность улучшить впитывание любого продукта, который вы используете. Тепло ваших рук и растирающие движения помогают вашей сыворотке впитаться, а очищающее средство растворит еще больше макияжа.«Вы хотите использовать продукт с хорошим скольжением, такой как масло или сыворотка, и убедитесь, что вы выбираете продукты для вашего типа кожи», — говорит Эшли Бриетон, косметолог из Kate Somerville Skin Health Experts.

Для очищения попробуйте масло, такое как Malin + Goetz Facial Cleansing Oil (42 доллара США, malinandgoetz.com), которое растворяет даже самый стойкий стойкий макияж. Мне тоже нравится Rodial Snake Booster Oil (90 долларов, saks.com). Он содержит пептиды, которые разглаживают мимические морщины. Кроме того, Dr. Perricone Chloro Plasma (80 долларов США; perriconemd.com) — отличная маска для всех типов кожи.

4. Твоих рук достаточно, но есть и инструменты, которыми можно помочь.

Хотя использование пальцев более чем эффективно, существует множество инструментов, помогающих при массаже лица. Хотя они очень похожи на секс-игрушки на стойке в ванной, эти устройства для ухода за кожей на самом деле невероятно эффективны. Например, Dr. Jart Liftra Shaper (80 долларов США, sephora.com) — это металлический валик, который помогает подтянуть дряблую кожу, улучшить циркуляцию лимфы и восстановить эластичность.Более доступный вариант — массажер для лица The Body Shop Twin Ball Facial Massager (15 долларов, thebodyshop-usa.com).

4 совета от косметолога Меган Маркл

Мари Клэр поддерживает аудитория. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

Необязательно быть экспертом …

Массаж лица должен быть среди самых недооцененных косметических привычек.Но он заслуживает гораздо большей шумихи и определенно большего внимания, чем те десять секунд, которые мы уделяем ему при нанесении нашей сыворотки.

На самом деле, если вы серьезно относитесь к здоровой коже и не делаете массаж лица, вам стоит остановиться прямо сейчас.

Постукивание, щипание, подметание — это гораздо больше, чем просто сияние.

У нас на лице 300 точек давления. Каждый из них связан с телом, поэтому, когда вы делаете массаж лица, вы воздействуете на каждый орган, а также снимаете усталость и отечность.

Правильно сделанный массаж лица помогает уходу за кожей лучше впитаться. Стимулирует кровоток, что способствует омоложению клеток; это помогает с лимфатическим дренажом и укреплением мышечного тонуса.

Если говорить о мышцах, то массаж расслабляет те, которые находятся непосредственно под кожей, и снижает напряжение, которое может привести к появлению морщин в области челюсти и шеи.

И, наконец, массаж лица приносит кислород в эти области, что само по себе является естественной формой антивозрастной терапии, поскольку свежая кровь и кислород увеличивают выработку коллагена.

Но не забывайте об этом.

Здесь любимый косметолог Меган Сара Чапман показывает, как сделать массаж лица менее чем за пять минут, используя техники из ее знаменитого ухода за лицом Skinesis …

Шаг 1. Начните с зигзагообразного движения по лбу

‘Вы можете сделать это при очищении или нанесении My Skinesis Overnight Facial на чистую кожу. Слегка надавливайте, но достаточно, чтобы получить эффект лифтинга.Скрестите средний и четвертый пальцы и проведите зигзагообразными движениями слева направо по лбу. Это освободит лобную мышцу, которая покрывает часть лба и черепа, помогает приподнять брови и сделать верхнюю часть лица открытой ».

Шаг 2. Поднимите брови

‘Слегка надавите средним пальцем, погладив его вверх, в глазницу, поперек бровей, а затем отпустите, когда дойдете до внешней части глаз.Проведите рукой под глазами, но не надавливайте на нежную кожу. Сделайте это шесть раз — это отличное снятие напряжения ».

Шаг 3: ущипните нижнюю часть лица

«Пальцами и большими пальцами вы создадите всасывающее движение от подбородка через линию подбородка прямо к ушам. Это дает эффект лифтинга нижней части лица, стимулирует кровообращение и способствует лимфодренажу. Сделайте шесть движений по линии подбородка и шесть движений от уголков рта до уха.’

Шаг 4: Проведите вниз по шее

«Наконец, сделайте шесть размахивающих движений из одной стороны в другую, работая вдоль шеи вниз. Это действительно поможет отвести лимфу, очистить кожу, избавиться от отечности на линии подбородка и улучшить контур нижней части лица. Это также отличный способ завершить сеанс массажа, поскольку он действительно расслабляет ».

Мы все рады тратить деньги на продукты, которые помогают нам бороться с признаками старения, но эти антивозрастные упражнения для лица совершенно бесплатны.

Как делать массаж лица в домашних условиях

Если вы когда-либо восхищались своей кожей после процедуры и думали: «А вот это сияние !», Мы готовы открыть вам маленький секрет. Один из ключей к сияющему, нестареющему цвету лица — хорошо выполненный массаж лица. Массаж лица не только снимает напряжение, но и улучшает кровообращение, мгновенно подтягивает кожу и даже помогает продуктам лучше впитываться.Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах массажа лица и о том, как делать его дома.

Что такое массаж лица?

Массаж лица, уходящий корнями в Китай, Мексику, Венгрию и Швецию, с годами претерпел значительные изменения. Eminence Organics Международный тренер Брайан Гудвин говорит: «Терапевтический массаж начался примерно 4500 лет назад и расширился до открытия лифтингового массажа лица, лимфодренажа, рефлексологии, шведского стиля и других техник.”Массаж лица использует принципы массажа тела и применяет их к мышцам лица. Это не только снижает напряжение на лице (способствует появлению тонких линий и морщин), но также увеличивает циркуляцию крови и лимфы для омоложения кожи.

Преимущества массажа лица

Как говорит Брайан: «Истинные преимущества массажа заключаются в массаже того, что находится под кожей». Он сравнивает структуру кожи с домом: у нее есть крыша (эпидермальная ткань), каркас (кожная ткань) и фундамент (подкожная, жировая и мышечная ткань).Проблемы и состояния кожи влияют не только на крышу; скорее, они простираются до самого основания. Когда мы прикладываем активное и целенаправленное давление к мышцам лица, мы можем лечить кожные заболевания от основания и до лучших и более длительных результатов.

Вот более подробный обзор преимуществ массажа лица для кожи.

Увеличивает кровообращение

Исследование 2018 года показало, что стимуляция кожи пятиминутным массажем лица увеличивает кровоток на 10 минут.С усилением кровотока поступает больше кислорода и питательных веществ, которые необходимы коже для выполнения основных функций.

Кратковременный результат увеличения кровотока — немедленное свечение; когда кровь поднимается на поверхность, кожа наполняется сиянием изнутри. Долгосрочный результат — большее и более эффективное производство коллагена и эластина; Со временем это способствует более сильному и упругому цвету лица.

Активирует лимфатическую систему

Лимфатическая система выполняет функцию утилизации мусора: она помогает удалять отходы и токсины из тканей организма, включая кожу.Но, как объясняет Брайан: «Наш образ жизни не позволяет лимфатической системе выполнять свою работу из-за застойного характера нашей жизни». Когда он становится вялым, токсины накапливаются и блокируют наши лимфатические узлы, из-за чего кожа выглядит опухшей.

Лимфодренаж — это метод мягкого массажа, который стимулирует движение лимфатической жидкости по всему телу. Этот вид массажа воздействует на лимфатические узлы под ушами и на шее, помогая вывести токсины и удалить излишки шлаков. Это, в свою очередь, сводит к минимуму отечность и помогает «разгладить» кожу.

Подтяжки и пухлые кожи

Мы держим много напряжения на наших лицах, от нахмуренных бровей до поджатых губ и сжатых челюстей. Когда мышцы под нашей кожей (точнее, около 43) молодые и сильные, они могут быстро прийти в норму после лицевого напряжения. Однако, как объясняет Брайан: «Эти мышцы со временем теряют тонус, и основа начинает соскальзывать. Когда тональный крем скользит, мы видим, как формируются челюсти, разрыхляются ткани вокруг глаз и все лицо в целом выглядит опущенным.По мере того, как эти складки углубляются, могут также начать развиваться тонкие линии и морщины (мы смотрим на вас, на морщинки на лбу).

Эти мышцы со временем теряют тонус, и фундамент начинает сползать. Когда тональный крем скользит, мы видим, как формируются челюсти, разрыхляются ткани вокруг глаз и все лицо в целом выглядит опущенным.

Массаж лица действует как безоперационная подтяжка лица, помогая тонизировать мышцы под кожей. Как и все остальные части тела, чем больше вы тренируете эти мышцы, тем сильнее они становятся. Со временем массаж лица (и даже йога для лица) может улучшить силу и упругость кожи, помочь разгладить морщины и сохранить их упругими, упругими и подтянутыми.

Улучшает абсорбцию продукта

Массаж также помогает увеличить проникновение активных ингредиентов в любимый уход за кожей. Тепло, создаваемое теплом ваших рук и активацией лицевых мышц, делает кожу более восприимчивой к впитыванию продукта. Это увеличивает эффективность и действенность ключевых ингредиентов, поскольку они могут легче достигать более глубоких слоев кожи (основы) для решения конкретных проблем и состояний кожи.

Как делать массаж лица в домашних условиях

Убеждены? Следуйте этим инструкциям по массажу лица, чтобы побаловать себя дома.

1. Очистите руки и лицо

Всегда ( всегда ) начинать с чистой базы. Подготовьте кожу, очистив ее и удалив макияж. И убедитесь, что ваши руки чистые, чтобы бактерии не попали на только что очищенный цвет лица. Последнее, что вам нужно, — это массировать грязь и сажу обратно на кожу.

2. Теплый продукт в руках

Залог успешного массажа лица — скольжение.Вы никогда не захотите чувствовать, как будто вы тянете или тянете за кожу. Небольшое количество сыворотки, масла или концентрата помогает вашим пальцам более плавно перемещаться по лицу — и обеспечивает попадание активных веществ в самые глубокие слои кожи. Просто нанесите небольшое количество продукта на ладони и вотрите формулу, чтобы равномерно распределить ее по рукам и кончикам пальцев. Наш выбор: укрепляющее масло шиповника Triple C + E. Или совместите массаж с этапом очищения и выберите наше очищающее масло Stone Crop Cleansing Oil.

3.Используйте мягкое, но сильное давление

Вы хотите оказать достаточное давление, чтобы вы могли по-настоящему почувствовать и двигать мышцами под кожей. Брайан советует: «Когда дело доходит до массажа, работайте с мышцами, а не только с поверхностью кожи, и целенаправленно используйте давление». Тем не менее, не переборщите с кожей. Массаж лица — это не массаж глубоких тканей: используйте сильное давление, но делайте это осторожно.

Работайте с мышцами, когда дело доходит до массажа, а не только с поверхностью кожи, и целенаправленно используйте давление.

4. Начните с массажа лимфатической зоны

Начните с активации лимфатической системы. Кончиками пальцев помассируйте лимфатические узлы под ушами и по бокам шеи. Используйте широкие круги, двигаясь из-под ушей вниз к горлу и снова вверх вдоль линии подбородка. Это будет стимулировать накопление, из-за которого вы чувствуете отечность или припухлость, чтобы продолжать двигаться.

5. Месите стороны лица

Затем нацельтесь на стороны лица.Круговыми движениями массируйте лицо по периметру, по бокам челюсти и вверх по скулам. Не забывайте подталкивать кожу вверх и наружу, а не вниз. Это поможет подтянуть дряблую кожу и предотвратить ее дальнейшее обвисание. Повторяйте в течение двух-трех минут, концентрируясь на тех областях, где вы испытываете наибольшее напряжение (обычно вокруг челюсти).

6. Гладкие линии лба

Теперь о надоедливых морщинах на лбу. Зажмите пальцы между бровями и медленно проведите ими вверх по лбу.Повторите это движение через лоб, осторожно подтягивая кожу вверх и наружу. Массаж по линиям (а не по ним) поможет сгладить их в правильном направлении.

7. Особый уход за глазами

Далее идет область вокруг глаз. Как всегда, будьте предельно осторожны с этой областью, где кожа более тонкая и хрупкая. Расположите пальцы по обе стороны от носа и осторожно проведите ими вверх к вискам. Это действие поможет избавиться от отечности, подтянет дряблую кожу и «разбудит» область вокруг глаз.

8. Закончите шею и декольте

Наконец, сделайте акцент на шею и декольте. Легкими вертикальными движениями массируйте кожу от груди, вверх по шее и до линии подбородка. Это поможет активизировать лимфатическую систему и сгладить любые тонкие морщинки, скопившиеся в этой области, которой часто пренебрегают.

Изучите йогу для лица дома

Теперь, когда вам понравился массаж лица, вы также можете попробовать йогу для лица, чтобы заставить кровоток перемещаться в эту область.Чтобы снять напряжение с верхней части тела, опустите плечи, чтобы расслабиться. Затем кончиками пальцев аккуратно проведите ими по лбу до висков. Когда вы прикладываете это мягкое давление, сделайте глубокий вдох и выдохните, когда костяшки пальцев коснутся лба. Вы можете сделать это четыре или пять раз или пока не расслабитесь. Возьмите три пальца, дотянитесь до виска на противоположной стороне и осторожно постучите.

Еще одно упражнение в йоге для лица — это растяжение шеи. Начните с выпрямления головы, расслабления плеч и подъема руки вверх и вверх, чтобы дотянуться до противоположной стороны головы.Положив пальцы на противоположную сторону головы, осторожно потяните шею и плечи на три секунды. Повторите с другой стороны.

Попробуйте это упражнение на сморщивание губ

Это весело! Вы хотите сморщить губы влево, а затем вправо, следя за головой в направлении ваших губ. Во-первых, поворачивая губы влево, поверните также и голову, приподняв ее под углом 45 градусов. Задержитесь в этом положении на три секунды. Затем повторите с правой стороны, скручивая губы и голову вправо и держа голову под углом 45 градусов.Задержитесь на три секунды. Повторите это упражнение примерно пять раз.

побаловать себя массажем глаз

Обведите двумя пальцами под глазами и вокруг глаз, над бровями, задерживаясь на висках. Вы можете проделать это пять раз. Чтобы сделать еще одно упражнение для глаз, поместите указательный палец на верхнюю губу, а средний палец — на нижнюю. Затем пройдите до храма, повторяя по пять раз с каждой стороны.

Расслабьтесь с массажем лба

Проведите десятью пальцами до виска по пять раз с каждой стороны.Обведите кончиками пальцев глаза и проведите пальцами до линии роста волос. В конце проведите пальцами по лицу и шее. Еще одна альтернатива — скользить по шее сбоку.

Чтобы получить полное объяснение этих техник лимфатического массажа лица, посмотрите это видео In The Mix с нашим ведущим тренером по уходу за кожей, Натали Пергар .

Стоит ли использовать массажные инструменты?

Вы, конечно, можете использовать такие устройства, как нефритовые ролики и гуаша, для массажа лица, но мы неравнодушны к использованию рук.Это обеспечивает больший контроль над давлением и возможность использовать пальцы для обнуления областей, которые особенно напряжены. Исключение: область вокруг глаз. Холодный нефритовый валик — или валик из нержавеющей стали нашего крема Hibiscus Ultra Lift Eye Cream — может творить чудеса с опухшими и усталыми глазами. Просто положите его в холодильник перед нанесением, чтобы получить успокаивающее средство для глаз.

Как добавить массаж в процедуру ухода за кожей

Секрет долгосрочных результатов — регулярная практика массажа лица.Специалисты по красоте рекомендуют добавлять массаж лица к своему обычному уходу за кожей два-три раза в неделю. Это может быть полезно для улучшения кровообращения, смягчения напряжения и — со временем — для подтяжки и тонизирования цвета лица. Выбираете ли вы утренний или ночной распорядок дня — решать вам. Мы рекомендуем перед сном, чтобы дать вашей коже дополнительную поддержку (в конце концов, она выполняет большинство своих основных функций, пока вы спите).

Этот пост был первоначально опубликован в сентябре 2019 года и был обновлен для обеспечения точности и полноты.

3 метода массажа лица для ежедневного использования

Когда мы встречаем кого-то со сияющей молодой кожей, нашим первым побуждением является расспросить его о том, какие продукты он использует. Но мало кто из тех, кто стремится к идеальному цвету лица, задумывается над тем, что как наносить сыворотку или увлажняющий крем так же важно, как и сама формула. Действительно, некоторые из самых неконтролируемых красивых кож, с которыми мы встречались у голливудских косметологов и знаменитостей (например, Кейт Бланшетт), можно отнести, по крайней мере частично, к одной простой, но сверхполезной привычке к уходу за кожей. : массаж лица.

Включение правильных техник массажа лица в повседневный уход за кожей может быть секретом не только к лучшему сиянию, но и к более упругому лицу без морщин. Как так? Во-первых, разминание кожи улучшает кровообращение, что приводит к «большему количеству кровяных телец в коже, большему количеству кислорода и лучшему усвоению продуктов», — объясняет Соня Дакар, косметолог из Беверли-Хиллз и основатель Sonya Dakar Skin Clinic. Некоторые методы также могут сгладить морщинки на лбу и уменьшить стресс и головные боли, что, в свою очередь, может свести к минимуму хмурость и возникающие морщины, говорит она.

«Быстрая стимуляция тканей оживляет ваше лицо и помогает сохранить здоровье кожи», — соглашается Дайана Моррисон, ведущий косметолог Massage Envy. «Вы увидите преимущества в виде сияющего и упругого цвета лица». Наши специалисты рекомендуют использовать возможность массировать лицо каждый раз, когда вы занимаетесь обычным уходом за кожей. Читайте дальше, чтобы узнать, какие техники массажа лица лучше всего использовать для вашей самой сияющей кожи.

@nicholajoss

По словам Моррисона, следующую технику можно использовать в любое время, когда вы очищаете, наносите сыворотку или увлажняете. Это действительно просто (а еще лучше — бесплатно).

Не забывайте использовать размашистые движения пальцами, начиная с центра лица и продвигаясь наружу. Легкого давления (не слишком агрессивного) будет достаточно, чтобы стимулировать лимфодренаж и омолодить кожу.

Техника общего массажа лица

1. После нанесения выбранного продукта начните с движения пальцами по переносице, следуя форме лица.

2. Затем одним плавным движением продолжайте движение пальцами под глазами и наружу.

3. Затем проведите пальцами по скулам и проведите их наружу. Повторите то же движение под скулами.

4. Теперь перейдем ко лбу. Используйте ту же самую легкую технику подметания, работая от центра лба наружу и используя восходящие движения от бровей к линии роста волос. Вы можете использовать большие пальцы для выполнения вертикальных движений, а остальные пальцы держать вместе для горизонтальных движений.

5. Затем подбородок: боковыми сторонами каждого указательного пальца проведите пальцем от нижней губы до линии подбородка. Двигайтесь от центра подбородка к ушам.

6. После этого двумя пальцами на каждой руке проведите пальцами от центра подбородка к ушам. Один палец должен быть выше линии подбородка, а другой — ниже.

7. Не пропустите шею и декольте! Для этих областей выполняйте легкие быстрые движения вверх от шеи до линии подбородка, чтобы приподнять кожу, а затем небольшими круговыми движениями кончиками пальцев от центра декольте кнаружи.Это поможет разгладить морщины, образовавшиеся после сна на боку.

Для очень похожей техники вы также можете следовать визуальному изображению выше, любезно предоставленному британским косметологом и экспертом по лицевому массажу Николой Джосс.

Соня Дакар Органический бустер Омега 52 доллара США

Магазин

Методы массажа лица против морщин

Если вы хотите, чтобы массаж лица был более направленным на устранение морщин, у Дакара для этого есть немного другая техника. Она рекомендует наносить масло для лица, подходящее для вашего типа кожи, на все чистое лицо (ее Organic Omega Booster на самом деле довольно удивительный и поставляется в двух составах: одна для сухой и чувствительной, а другая для жирной / комбинированной кожи).Затем средним пальцем надавите на центр лба.

«Эта техника может помочь сгладить морщинки на лбу», — говорит она. «В качестве бонуса это также может помочь вам избавиться от стресса и головной боли, что не даст вам хмуриться». «Приложите это давление в течение трех секунд и повторите три подхода», — говорит она. «Чтобы улучшить эффект от этой техники точечного массажа лица, опускайте средний палец вниз, пока не достигнете точки прямо между бровями», — предлагает Дакар.

Гусиные лапки больше ваша проблема? Для этого тоже есть техника. «Указательными пальцами надавите на переносицу, прямо под внутренними глазами», — говорит Дакар. «Делайте это по пять секунд за раз, всего три подхода». Более того, по ее словам, эта техника может помочь расслабить глаза, чтобы они перестали прищуриваться естественным образом, а также поможет предотвратить образование темных кругов под глазами.

Удачного массажа!

Пошаговое руководство — SkinKraft

Об очищении, увлажнении, отшелушивании и лечении уже много сказано.Но чего не хватило шумихи, так это массажа лица. Вы каждый раз замечали здоровое сияние на коже после массажа лица? Что ж, эксперты по уходу за кожей клянутся, что эта простая процедура принесет пользу в долгосрочной перспективе. Итак, давайте обсудим это подробнее.

Основные характеристики:

Что такое массаж лица и почему важен массаж лица?

Массаж лица — это техника, которая включает использование рук или инструмента для мягкого массажа кожи лица [1]. Он помогает улучшить кровообращение [2], расслабляет лицевые мышцы, уменьшает отечность и придает здоровое сияние.Специалисты по уходу за кожей рекомендуют делать массаж лица 2-3 раза в неделю для сияющей кожи.

Что делает массаж лица?

Помимо того, что массаж лица дает хорошее самочувствие, массаж лица тренирует мышцы лица и заставляет кровь двигаться для создания равномерного тонуса. Он очищает поры и способствует лучшему проникновению средств по уходу за кожей. Массаж лица также помогает слить застойную жидкость, которая вызывает отечность на лице.

Виды массажа лица

1. Лимфодренажный массаж лица

Лимфа — это жидкость в организме, которая выводит токсины и выводит отходы.Он состоит из воды, белков и солей. Накопленную лимфу можно слить с помощью массажа [3]. Это отличный метод, если вы хотите омолодить кожу путем глубокого очищения.

2. Массаж лица шиацу или пальцами

Этот тип лица использует точечный массаж, применяемый к определенным точкам [4] лица, называемым энергетическими каналами. Люди, практикующие эту китайскую технику, используют специальные приспособления, пальцы или ладони, чтобы тонизировать мышцы и уменьшить появление морщин на лице.

3. Классический массаж лица

Это наиболее распространенный вид косметологов по всему миру. Это включает в себя такие движения, как поглаживание, постукивание, разминание и щипание. Он способствует выработке коллагена и расслабляет кожу.

4. Массаж лица Кобидо

Кобидо означает «древний путь красоты». Это старейший вид массажа лица. Он использует 47 техник для массажа 16 лицевых мышц. Это глубокий расслабляющий массаж лица, который также помогает облегчить боль.

Как делать массаж лица: пошаговое руководство

Многие клиенты SkinKraft интересовались, как правильно делать массаж лица. Так что считайте это своим ускоренным курсом о том, как делать уход за лицом в домашних условиях. Первый шаг — подготовить кожу:

• Вымойте руки и соберите волосы назад.
• Вымойте лицо теплой водой и вытрите насухо.
• Увлажняйте кожу.
• Выберите масло для своей кожи.
• Распарьте лицо, чтобы смягчить поры и облегчить проникновение масел.
• Круговыми движениями пальцев слегка помассируйте лицо. Вы можете использовать глубокие и стимулирующие движения, если хотите укрепить кожу.
• Если у вас чувствительная, склонная к акне или жирная кожа, слегка надавливайте.
• Вы можете использовать приспособления для ухода за кожей для массажа, например металлический валик или нефритовый валик, если вам удобно.

Шаг 1. Массаж лба

Поместите суставы пальцев между бровями и поднимите их к линии роста волос.Повторите это пять раз.

Шаг 2. Массаж области вокруг глаз

Не будьте резкими с кожей вокруг глаз, она очень нежная. Безымянным пальцем выполняйте мягкие и перекатывающиеся движения. Повторить пять раз.

Шаг 3. Массаж щек

Положите суставы пальцев на щеки около переносицы и проведите ими по щекам к ушам. Повторить пять раз.

Шаг 4. Массаж области рта

Сделайте V-образную форму указательным и средним пальцами.Расположите пальцы так, чтобы указательный палец находился над верхней губой, а средний палец — под нижней губой. Слегка надавите и потяните к ушам.

Шаг 5. Массаж подбородка

Положите ладони под скулы и помассируйте по направлению к линии роста волос.

Шаг 6. Массаж шеи

Закончить с горловиной. Массируйте вертикальными движениями от ключицы к лицу вверх.

Преимущества массажа лица

1.Улучшает кровообращение

Массаж лица похож на упражнение для лица и помогает улучшить кровоток в коже лица. Исследования показывают, что 5-минутный массаж лица в течение длительного периода времени может значительно улучшить кровоток и сделать кожу сияющей.

2. Снижает стресс

Сеанс самообслуживания в салоне красоты или спа всегда приятен, не так ли? Массаж лица снижает стресс, активизируя симпатическую нервную систему. В следующий раз, когда вы встревожитесь или захотите поднять настроение, вы знаете, что делать!

3.

Выводит токсины

Массаж лица перемещает лимфатическую жидкость и выводит токсины из кожи лица. Лимфатическая система — это комбинация тканей и органов в организме, которые выводят токсины и другие отходы из вашего тела.

4. Антивозрастные свойства

Массаж лица может уменьшить появление тонких линий и помочь добиться более гладкой текстуры. Когда мышцы лица напряжены, они могут вызвать появление морщин. Массаж лица расслабляет эти мышцы и делает морщины менее заметными.Поскольку при массаже увеличивается кровообращение, увеличивается выработка коллагена. Коллаген — это белок, который сохраняет кожу упругой и предотвращает дряблость.

Как часто следует массировать лицо?

Вы можете массировать лицо в течение пяти минут каждый день. Но делайте профессиональную косметическую процедуру раз в 3-4 недели. Это цикл обновления вашей кожи, а массаж лица каждые 28 дней обеспечивает гладкую и ровную кожу.

Какое масло подходит для массажа лица?

Тип кожи	Масло
Сухая кожа	Миндальное, аргановое и маруловое масла
Жирная кожа	Жожоба, масла из виноградных косточек
Чувствительная кожа	Масла алоэ вера, моринга, ромашки
Нормальная кожа	Аргановое масло, ретинол
Кожа, склонная к акне	Семена шиповника, гранат, масла чайного дерева

Недостатки массажа лица

Минусов у массажа лица как такового нет.Но если все сделать неправильно, скорее всего, у вас быстрее разовьется дряблая кожа. Глубокий и грубый массаж иногда может вызвать синяки и болезненные ощущения в мышцах, которые могут длиться несколько дней. В некоторых случаях это может вызвать повреждение нервов. Отсутствие навыков и чрезмерное растяжение во время массажа лица могут привести к нежелательным результатам на коже.

Полезен ли для кожи ежедневный массаж лица?

Специалисты по уходу за кожей советуют делать массаж лица в домашних условиях 2-3 раза в неделю. Тем не менее, нежный массаж каждый день в течение 5-10 минут не вредит вашей коже.Это помогает улучшить кровообращение и со временем избавиться от морщин.

Итог

Теперь вы знаете, как сделать салонный массаж лица дома, не прожигая дырки в кармане. Все, что вам нужно, это эфирное масло и ваши руки. Начни сегодня. Ваша кожа скажет вам спасибо позже.

Начните с познания своей кожи

Массаж лица: лучшие методы для сияющей кожи

Мы, возможно, не спешили со старым фундаментом сейчас, когда единственный человек, который может видеть наше лицо, — это наши соседи по дому, наша вторая половина или почтальон, но одна область, которой удалось добиться от нового внимания, — это наш уход за кожей.

Нам не нужно слышать статистику, чтобы знать, что многие из нас используют увлажняющие кремы и экспериментируют с отшелушивающими средствами. Но … если мы действительно хотим видеть результаты, этот одобренный косметологом шаг — верный способ поднять ситуацию на ступеньку выше: массаж лица.

Массаж лица — это секрет, на который не зря полагается каждый специалист по коже. «Более 40 мышц составляют основу лица. И, как и мышцы тела, чем больше вы их двигаете, тем более подтянутыми, подтянутыми и тонизированными они становятся», — говорит Инге Терон, основательница FaceGym.«Каждый раз, когда вы можете вписать упражнения для лица в свой день, это здорово. Я обычно делаю их утром или вечером как часть моей процедуры по уходу за кожей, таким образом я получаю дополнительные преимущества от действительно работающих продуктов для моей кожи».

Принесите свое лицо в дом и украдите одну из этих массажных техник, которые обещают уменьшить давление в носовых пазухах, отечность и задержку жидкости, одновременно способствуя лимфатическому дренажу и позволяя уходу за кожей проникать глубже. В конце концов, кто еще знает вашу кожу лучше, чем вы?

The Speedy

Для ежедневного закрепления сияния на всех типах кожи

Любителям сияния следует попробовать упражнения для лица «Кнут, суставы и контур», разработанные FaceGym.Этот сверхбыстрый двухминутный массаж легко встроить в повседневный уход за кожей. «Втирать продукт в кожу массирующими движениями или наносить кистью, а не просто наносить его руками, это позволит максимально улучшить тон и текстуру вашей кожи», — говорит Терон.

Чтобы увидеть это встраивание, вы должны дать согласие на использование файлов cookie социальных сетей. Откройте мои настройки cookie.

Daily Lift & Sculpt

Для улучшения кровообращения и стимуляции

Если вы ищете инструмент, который поможет сделать массаж лица быстрым и легким (но все же эффективным), вам понадобится Гуа Ша.

Привлекая внимание «грамма», потому что #crystalpower, гладкие инструменты размером с ладонь (обычно сделанные из нефрита или розового кварца) имеют особую форму, которая подчеркивает контуры лица.

Поглаживание в разных направлениях и областях с помощью сыворотки или масла поможет улучшить кровообращение и стимулировать кожу. Лучшая часть? Это довольно интуитивно понятно. Проведите им по лицу, и он найдет свой путь к вашим контурам (скулам, челюсти, вискам).

Средство поддерживает прохладную температуру, что поможет снять пух и разбудить усталый цвет лица.Это немного более хардкорно, чем ролик, и вы можете заметить немного большее натяжение кожи. Аджа Денг довольно хорошо объясняет разницу:

Чтобы увидеть это встраивание, вы должны дать согласие на использование файлов cookie социальных сетей. Откройте мои настройки cookie.

The Gankin

Для опухшей и жесткой кожи

Массаж Gankin (запатентованный японским косметическим брендом Suqqu) разработан для исследования и облегчения взаимосвязи между жесткими мышцами лица и дряблой кожей.Скованность на лице часто указывает на то, что лимфоток не работает эффективно, что не позволяет вывести все токсины и вызывает набухание или обвисание кожи. Прикладывая давление к лицу, можно снять напряжение, улучшив кровообращение и лимфатический поток.

Но не верьте мне, поверьте M.U.A Мораг Росс, которая работает с такими, как Кейт Бланшетт и Тильда Суинтон:

«У меня неизменно кто-то сидит в моем кресле в 5 утра. Моя мантра #skinprepiseverything верна.В качестве подготовки использую технику массажа Ганкина — она ​​«пробуждает» лицо, уменьшает отечность, помогает очертить и очертить скулы и линию подбородка. Я также понял, что мы удерживаем большое напряжение в наших лицевых мышцах — этот метод расслабляет лицо, а также обеспечивает успокаивающее действие за 10 минут до прически и макияжа в течение дня. Чем лучше кожа, тем лучше будет макияж ».

Результат — четкий контур лица, особенно в нижней половине лица. Все, что вам нужно, — это пальцы, повязка на голову и массажный крем и маска Maculate Massage Cream & Mask.После этого обязательно рекомендуется провести полный уход за лицом (как и любой другой массаж лица), чтобы вы могли в полной мере воспользоваться улучшенным кровообращением.

Чтобы увидеть это встраивание, вы должны дать согласие на использование файлов cookie социальных сетей. Откройте мои настройки cookie.

The Tech

Для возрастной и уставшей кожи

Одно из главных преимуществ современного мира? Технические косметические процедуры. Пальцы заменены металлическими, массирующими на микротоки. Результатом является более глубокая стимуляция, которая подтягивает, укрепляет и увеличивает выработку натуральных белков, таких как коллаген и эластичность (также известные как воины молодой кожи).

FOREO — Идеально подходит для тщательного очищения (режим высокой пульсации) и уменьшения тонких линий (режим низкой пульсации)

NuFace — Идеально подходит для подъема челюстей и бровей, а также коррекции линии подбородка и скул.

Нефритовый валик — Идеально подходит для лимфодренажа и увеличения абсорбции продуктов местного действия, не говоря уже о «лечебных свойствах» нефрита.

Foreo — суперзвезда очищения, благодаря силиконовой щеточке, обеспечивающей глубокую неабразивную очистку, которую просто невозможно достичь пальцами.

Следуйте этим инструкциям с роликом, который обеспечит равномерное нанесение сывороток и продвижение жидкости, удерживаемой Foreo с помощью трансдермальных звуковых импульсов.

Завершите процедуру с помощью NuFace, микротоки которого активируют многие ингредиенты продукта на более высоком уровне, а также подтягивают дряблую кожу (теперь без жидкости!), И в результате получается ухоженное, молодое лицо.Кому после этого нужен косметолог?

Совет: Отшелушивайте перед массажем лица, чтобы кожа могла более полно впитать продукт

Совет: Выполняйте массаж лица вечером, чтобы ваш продукт впитался в течение ночи без какого-либо дополнительного покрытия (например, макияж или SPF) .

Четыре новых альтернативных ухода за лицом, которые вы должны попробовать RN

Как сделать массаж лица + основные преимущества массажа лица — L’Oréal Paris

ПОДЕЛИТЬСЯ

Одной из лучших составляющих процедуры ухода за лицом в спа-салоне, помимо ухода со свежим цветом лица, является сопровождающий ее нежный массаж лица. Красивая кожа может быть отражением того, как вы себя чувствуете, поэтому не ждите следующего приема, чтобы воспользоваться преимуществами массажа лица. Вместо этого совместите уход за собой и уход за кожей, добавив в свой арсенал красоты массажер для лица. Все, что вам понадобится, это два продукта по уходу за кожей — очищающее средство для лица и масло для лица или увлажняющее средство — и руки или инструмент для массажа лица. Возьмите все необходимое, а затем читайте дальше, чтобы узнать, как добавить массаж лица к еженедельной программе ухода за кожей .

КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА МАССАЖА ЛИЦА ЕСТЬ?

Сейчас, когда все начинают заниматься самообслуживанием и говорят о массаже лица, вы, вероятно, задаетесь вопросом, на какие преимущества массажа лица вам следует обратить внимание. Согласно исследованию Национального центра биотехнологической информации (NCBI), массажные ролики для лица творят чудеса, увеличивая кровоток при постоянном использовании. NCBI также сообщает, что массажер для лица может помочь вам снять стресс и улучшить общее настроение, и мы определенно можем это сделать.

КАК ДАТЬ СЕБЕ МАССАЖ ЛИЦА

Пришло время по той причине, по которой вы здесь — научиться делать себе массаж лица. Следуйте нашему пошаговому руководству ниже, чтобы дать вашей коже тот уход, которого она заслуживает.

МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА ШАГ №1: НАЧНИТЕ СО СВЕЖИМ ЧИСТЫМ ЛИЦОМ

Теперь вы же не хотите массировать кожу грязью и другими загрязнениями, не так ли? Конечно же, нет! Вот почему перед началом массажа необходимо вымыть лицо (и руки).Начните с чистки рук, а затем возьмите пенящийся гель для умывания, который обеспечит тщательное очищение, например, L’Oréal Paris Ideal Clean ™ All Skin Types Foaming Gel Cleanser . Это очищающее средство имеет глубоко очищающую формулу, которая удаляет грязь и жир, обеспечивая невероятное очищение без герметичности и без остатков.

Перед использованием смочите руки и лицо теплой водой, затем нанесите небольшое количество геля на пену. Вмассируйте его в лицо мягкими круговыми движениями.Смойте теплой водой и вытрите мягким полотенцем. После высыхания у вас будет свежий холст, готовый к массажу лица.

Совет редактора : Если вы использовали макияж , возможно, вам стоит подумать о двойном очищении! Чтобы попробовать, используйте мицеллярную воду , чтобы стереть макияж, прежде чем испачкать гель для умывания.

МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА ШАГ № 2: ДОБРАТЬСЯ УВЛАЖНЯЮЩЕГО ИЛИ МАСЛА ДЛЯ ЛИЦА

Если вам когда-либо делали массаж лица, вы знаете, что косметолог не поглаживает ваше лицо сухими руками.Вместо этого они нанесут на кожу увлажняющий крем или масло для лица. Таким образом, их руки могут плавно скользить по вашей коже без каких-либо усилий. А если вы не догадались, то сделайте то же самое во время массажа лица своими руками. Разотрите ложку увлажняющего крема между руками, чтобы нагреть лосьон или крем, прежде чем наносить его на кожу. При желании вы можете сделать то же самое с маслом для лица или смешать несколько капель масла с увлажняющим кремом, чтобы получить лучшее из обоих миров. Что касается того, какой увлажняющий крем добавить в массаж лица, рассмотрите один из следующих вариантов в зависимости от вашего типа кожи.

Если у вас жирная кожа … попробуйте L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Normal / Oily Skin . В нормальной и жирной коже внешние факторы, такие как загрязнение, УФ-лучи и чрезмерное очищение, могут повредить водный барьер кожи, вызывая потерю влаги и увеличение выработки масла. В результате ваш цвет лица может стать излишне блестящим. Увлажняющий крем на водной основе уменьшает лишний блеск, благодаря чему кожа выглядит матовой и свежей.

Если у вас сухая кожа … попробуйте L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Normal / Dry Skin . Нормальная и сухая кожа сталкивается с внешними факторами, такими как загрязнение и ультрафиолетовые лучи, которые могут повредить водный барьер кожи, увеличивая потерю влаги и делая ее более сухой. В результате поверхность кожи теряет сияние, становится тусклой. Этот увлажняющий крем на водной основе обволакивает кожу влагой, улучшая ее сияние.

Если у вас очень сухая кожа … попробуйте L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Extra Dry Skin .Очень сухая кожа имеет очень хрупкий барьер для влаги, который может быть легко поврежден внешними факторами, такими как загрязнение окружающей среды и УФ-лучи. В результате кожа теряет влагу, становится легко обезвоженной, ощущая стянутость и дискомфорт. Этот увлажняющий крем на водной основе обволакивает кожу влагой, обеспечивая комфорт и ощущение питания.

Если у вас тусклая зрелая кожа … попробуйте L’Oréal Paris Age Perfect Rosy Tone Moisturizer для зрелой, тусклой кожи . По мере созревания кожи ее способность обновлять поверхностные клетки замедляется, вызывая накопление мертвых клеток на поверхности.В результате естественный розовый оттенок скрывается, а цвет лица становится тусклым, теряя свой естественный румяный оттенок молодости. Этот интенсивный ежедневный увлажняющий крем содержит императорского пиона и LHA и помогает мягко отшелушивать тусклую кожу и возвращать коже естественный розовый оттенок. Сразу же кожа увлажняется, становится более гладкой и выглядит помолодевшей, в то время как кожа будет казаться обновленной при постоянном использовании с течением времени.

Если у вас сухая зрелая кожа … попробуйте L’Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey All Over Balm — Face, Neck, Chest and Hands .По мере созревания кожа становится сухой, стянутой и неудобной. Этот универсальный бальзам состоит из меда манука и питательных масел. Его можно использовать для облегчения состояния зрелой, очень сухой кожи лица, шеи, груди и рук — даже в дороге. Бальзам обволакивает кожу успокаивающей влагой, делая ее более молодой и сияющей.

МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА ШАГ № 3: ПРИМЕНЯЙТЕ ЛЕГКОЕ ДАВЛЕНИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ ВПЕРЁН

Пора делать массаж! Начните с подбородка и двигайтесь вверх к вискам, слегка надавливая руками или инструментом для массажа лица.Затем двигайтесь над губами вверх и снова к вискам.

МАССАЖ ЛИЦА ШАГ №4: ОБРАТИТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ ОБЛАСТИ ГЛАЗ

Переместившись к области под бровью , используйте инструмент для массажа лица, чтобы надавить и плавными движениями направить наружу к вискам. Аккуратно проведите массажером для лица от внутренних уголков глаз к внешним уголкам. Это особенно важно, потому что жидкость может скапливаться под глазами, вызывая отечность. Если у вас мешков под глазами , возможно, вы захотите потратить дополнительное время на область под глазами.

МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА ШАГ № 5: ПРОДОЛЖАЙТЕ МАССАЖ, С ФОКУСИРУЕМ СВОЕЙ ШЕИ И ЧЕЛЮСТИ ТАКЖЕ

Превосходный массаж лица не останавливается на вашем лице. Он должен продолжаться вниз, сосредотачиваясь на линии подбородка, шеи и декольте.

3 ИНСТРУМЕНТА ДЛЯ МАССАЖА ЛИЦА, ВЫ МОЖЕТЕ ПОПРОБОВАТЬ

Хотите вывести свою игру по уходу за кожей на новый уровень с помощью массажера для лица? Хотя руки — отличный способ массировать кожу, инструменты для массажа лица пользуются популярностью не зря. Продолжайте читать, чтобы узнать о трех различных вариантах, которые вы можете попробовать.

1. РОЛИКИ DERMA

Если вы искали в Google лучшие массажеры для лица, вы, вероятно, встречали ролики для дермы. По данным клиники Майо, дерматологические валики — это игольчатый инструмент, который катится по коже для лечения рубцов от прыщей. Поскольку этот инструмент требует прокола кожи, вы можете оставить дерму дерматологу. Конечно, результат того стоит, но мы не хотим, чтобы вы повредили кожу!

2. НЕФРИТОВЫЕ РОЛИКИ

Известный как один из самых популярных инструментов для красоты, вы никогда не ошибетесь, если воспользуетесь нефритовым валиком.