Маникюр с гелевым покрытием

Такие гели многофункциональны и легки в использовании:

• используются для маникюра на типсах;
• наносятся кисточкой в три слоя, легко опиливаются;
• обладают устойчивой адгезией, препятствующей отслаиванию.

По консистенции они схожи с акриловыми, но для отвердевания им необходимо воздействие УФ-излучения.

Сначала накладывается основа – базовый гель для обеспечения надёжной сцепки (адгезии) с ногтем.

Второй – плотный конструирующий слой, дающий возможность сформировать прочный свободный край пластины.

Третий – закрепляющий, фиксирующий слой. Он придаёт блеск и глянец покрытию.

Гелевые ногти

Гелевое наращивание имеет следующие характеристики:

1. Точное соблюдение технологии и последовательности манипуляций разрешает уберечь кутикулы от раздражения.
2. Выравнивает поверхность ногтевой пластины.
3. При грамотном применении оказывает укрепляющее и оздоровительное воздействие, предупреждая развитие грибковых заболеваний.

Гелевые ногти прочны, не требуют специального ухода в течение трёх-четырёх недель.

По мере отрастания натуральных ногтей становится заметной разница в толщине между ними и гелевым покрытием, которое приходится корректировать.

Материал для наращивания или укрепления ногтей: гель или акрил

Бытует мнение, что акрил не так уж безопасен, а отвердевающие гели для ногтей безвредны.

На самом деле безопасным акрил стал при введении в него ЭМА (этила метакрилата), придающего искусственным ногтям необходимую эластичность.

Наращивание ногтей акрилом

Почему в качестве основы берётся акрил? Его химический состав напоминает натуральную ногтевую пластину, состоящую из кератина (вида протеинов, формирующихся из аминокислот). При соединении мономерных молекул происходит их полимеризация.

Химический состав гелей и акрила не очень отличается по технологии полимеризации. Для отвердения первых используют свет (УФ-излучение), для второго – тепло.

Влияние гелей на ногтевую пластину может быть безвредным при неукоснительном соблюдении технологии.

Почему ломаются наращенные гелем ногти

Сломанный ноготь

Гелевые ногти начинают трескаться, ломаться или отслаиваться по двум причинам:

1. В значительной мере (до 90%) это результат непрофессиональной работы мастера, нарушившего технологию.
2. Человеческий фактор. Может быть редкий случай отторжения организмом какого-то ингредиента геля – банальная аллергия.

В случае непереносимости геля лучше воспользоваться типсами – пластмассовыми накладками, имитирующими натуральные ногти. Они продаются в наборах различной формы, длины, дизайна.

Учимся снимать искусственные ногти в домашних условиях

Мастера ногтевого сервиса утверждают, что родные ногти портятся не столько от процедуры наращивания, сколько от ошибок, небрежности, грубого снятия наращенных покрытий, поэтому нужны определённые знания и навыки проведения подобных процедур.

Снятие геля с помощью ремувера

Один из самых простых способов снятия наращенных ногтей (приемлем и для биогеля):

Снятие гелевых ногтей с помощью ремувера

1. Ногти коротко остригают и спиливают с них один слой геля.
2. Остальные слои снимают с помощью специального средства или жидкости для снятия лака.
3. Чтобы она быстро не испарилась, оберните ногти ватным тампоном, смоченным в жидкости, укройте кусочками фольги матовой стороной внутрь.
4. Через 10 -15 минут освобождайте пальцы от повязки поочерёдно, чтобы слой снова не успел затвердеть. Размягчённую плёночку сдвигайте деревянной или апельсиновой палочкой от кутикулы к краю, пока она не удалится.
5. Освобожденные родные ногти отполируйте специальной пилкой или замшей, нанесите укрепляющий крем. На кутикулы и кожу вокруг нанесите масло.

Снятие ногтей спиливанием

Если искусственные ногти ацетоноустойчивы, нужна другая технология снятия – послойное спиливание.

Требуется терпение, аккуратность, специальные инструменты:

Чтобы обрезать ноготь, необходимы кусачки

• щипчики-кусачки для ногтей или маникюрные ножницы;
• две особо прочные пилочки с крупной и мелкозернистой абразивностью, предназначенные для спиливания геля;
• мягкие щёточки для очищения гелевой пыли;
• защитные маска и очки.

Обеспечьте себе хорошо освещённое место вдали от пищевых продуктов, одежды и предметов из текстиля, удобно разместите инструменты. Приступаем к операции:

1. Срежьте выступающий край ногтя щипчиками или ножницами до самой подушечки пальца, не натягивая и не отгибая его, чтобы не повредить живые ткани.

Снятие гелевых ногтей спиливанием

2. После первого этапа геля стало меньше, но он прикреплён прочно. Защитите свои дыхательные пути медицинской повязкой, респиратором или маской, чтобы не вдыхать пыль.
3. Зафиксируйте руку со спиливаемыми ногтями так, чтобы пальцы оставались неподвижными, а работала только пилка в другой руке. Пилку следует держать плашмя, удаляя слой за слоем. Удаляйте пыль, чтобы видеть обрабатываемую поверхность.

Опытные модницы и профессиональные мастера не тратят время на спиливание, а снимают ноготки с помощью маникюрного аппарата, как проходит такая процедура – смотрите на видео:

Меры предосторожности и советы при снятии гелевых ногтей

Спиливая искусственное покрытие, не нанесите травму живой ткани собственного ногтя. Протрите влажной салфеткой ногтевую пластину – неспиленные частицы геля не намокнут. Подчистите остатки геля на ногтях мелкозернистой пилкой.

Аккуратно счищайте с ногтевой пластины размокший гель

Ни в коем случае не отрывайте силой с ногтя даже маленькие фрагменты гелевого покрытия. Некоторые мастера рекомендуют оставить на время самый тонкий равномерный слой базы для сохранения упругости живого ногтя.

Избавиться от наращенных на типсы ногтей не трудно, если действовать по той же схеме бережно и аккуратно.

Освободив все ногти от искусственного покрытия, сделайте гигиенический маникюр:

• осторожно почистите кутикулу, устраняя подсохшие фрагменты;
• отшлифуйте ногтевую поверхность;
• подкорректируйте форму.

Общие рекомендации для ухода за ногтями после снятия геля любым способом

В течение двух недель относитесь к рукам особенно бережно – втирайте укрепляющие кремы, мази, выполняйте домашнюю работу в перчатках.

Для ухода за ногтями делайте парафиновые ванночки

На очищенные ногти наносите укрепляющие, лечебные препараты, выводя родные ноготки из состояния стресса.

Делайте солёные ванночки или втирайте в ногтевые пластины сок лимона.

Попробуйте парафиновые ванночки.

Платой за эти процедуры будет здоровый, ухоженный вид родных ногтей, благоприятно переживших стрессовую ситуацию.

Итак, процесс снятия гелевых ногтей не менее сложен, чем процедура их наращивания. От правильных действий напрямую зависит здоровье ваших натуральных ногтей.

Как снять гель-лак с ногтей в домашних условиях? | Маникюр,прически,макияж,красота

Шеллак очень ценится за прочность и долговечность, но в этом и его беда. Узнав, что снимать покрытие требуется посредством услуг мастера, многие отказываются от великолепия гель-лака или удаляют его механически. И то, и другое неправильно. Существует целых пять ответов на вопрос, как снять гель-лак с ногтей в домашних условиях, позволяя женщинам выбирать самый оптимальный и простой способ.

Как не надо снимать гель-лак?

Услышав о необходимости посещения салона для удаления сверхпрочного покрытия, многие девушки совершают грубейшую ошибку и просто сдирают покрытие шеллака с ногтей. Этим они наносят огромнейший вред ногтевой пластине, которая от таких манипуляций становится тоньше и слабее.

Вторая ошибка – использовать для снятия гель-лака вспомогательные средства без предварительного уточнения нюансов процедуры. Категорически запрещается снимать шеллак с ногтей при помощи строительного ацетона, влияние которого на ногти сильно отрицательное. После таких экспериментов ногти приобретают болезненный и хрупкий вид и долго восстанавливаются до нормального состояния.

Подобные ошибки в решении задачи, как снять гель-лак с ногтей в домашних условиях, приводят к появлению негативных мифов о вреде шеллак-покрытия, которые на самом деле неверны. Снять гель-лак самостоятельно можно минимум пятью невредными способами!

Пять способов, как снять гель-лак в домашних условиях!

Гель-лак дома снимается очень просто. Для этого потребуется растворяющее покрытие средство и несколько вспомогательных инструментов:

• ватные диски или просто вата;
• апельсиновая палочка;
• фольга или заменяющий ее материал;
• жирный крем – можно «детский».

Удалить шеллак-покрытие можно, если под рукой есть:

• водка;
• спирт;
• жидкость – обычная на ацетоне – для удаления лака;
• простой бесцветный лак для ногтей;
• ремувер.

Выбранное средство определяет способ, как снять гель-лак с ногтей в домашних условиях.

Способ 1. Снятие гель-лака ремувером. Ремувер – профессиональное средство, продаваемое во всех магазинах nail-специализации. Чтобы при его помощи удалить шеллак-покрытие, потребуется до получаса свободного времени и следующие действия:

• Кожу около ногтя смазать жирным кремам – густо и много, примерно до второй фаланги
• Вату обильно намочить ремувером и положить на ноготь
• Для предотвращения испарения состава ноготь с ватой обернуть фольгой
• Через 15 мин ватку убрать
• Остатки покрытия удалить посредством апельсиновой палочки
• При необходимости повторить

Вместо фольги в этом и других подобных случаях можно использовать пластырь, специальные флакончики или любой вариант, который задержит испарения ремувера.

Способ 2. Как удалить шеллак лаком для ногтей. Такой вариант, оказывается, тоже существует и для его реализации потребуется:

• Нанести на шеллак-покрытие обычный бесцветный лак
• Механически удалить влажной салфеткой, не дожидаясь высыхания

Способ подойдет для экстренного удаления гель-лака, но не считается оптимальным и правильным.

Способ 3. Снятие гель-лака водкой. Самый удобный вариант, когда под рукой нет ничего «профессионального». Снятие гель-лака выполняется просто:

• Ватку смочить водкой
• Наложить на ноготь
• Закрыть фольгой
• Подержать 20 минут
• Убрать ватку вместе с отошедшим покрытием
• Повторить – если требуется

Способ 4. Удаление гель-лака спиртом. Выполняется по алгоритму варианта с водкой, но требует предварительного разведения с водой в пропорции 1:1.

Способ 5. Удаление покрытия при помощи ацетоносодержащей жидкости для снятия лака. Все делает просто и достаточно быстро, аналогично уже названным схемам: наложить – закрыть – подержать – убрать.

Как снять гель-лак с ногтей в домашних условиях, теперь, наверняка, понятно. Но что делать после?

После удаления покрытия лучше всего провести оздоравливающие процедуры для ногтей: смазать их кремом, обработать при помощи аромомасел, наложить полезную маску. Что выбрать, решает уже каждая женщина индивидуально, но уход необходим!

Теперь, когда известно, как снять гель-лак с ногтей в домашних условиях, можно открыть еще один небольшой nail-секрет – не все составы растворяются. Поэтому до начала нанесения шеллака/гель-лака на ногти неплохо будет узнать о свойствах самого средства и всех возможных способах его удаления.

Как снять шеллак дома?

Шеллак пользуется большой популярностью среди женщин, так как обладает рядом положительных качеств. Этот вид покрытия легко наносится, легко снимается, оно практично, долговечно, дает возможность выглядеть рукам просто идеально.   А как снять шеллак дома? Этот вопрос часто возникает у тех, кто решил постоянно наносить гель-лак самостоятельно, не прибегая  к услугам салона.

Процедура снятия шеллака проста. И для ее осуществления не требуется много времени и каких-то экзотических приемов и средств.

Содержание:

Процедура удаления шеллака

Снятие покрытия не представляет трудностей потому, что лак не требует спиливания. А иметь под рукой все необходимое совсем не сложно. Поскольку шеллак – это лак и гель одновременно, но в первую очередь все же лак, то его можно удалить либо ацетонсодержащими жидкостями, которые можно приобрести в любом магазине, либо профессиональными составами. Их можно заказать в интернет-магазинах.

Шеллак любят еще и за то, что после снятия можно тут же нанести новое покрытие. Ногти не подвергаются глубокому опиливанию, их поверхностный слой не нарушается, а лишь слегка шлифуется деликатными движениями полировочного бруска.

Если вы решили приобрести профессиональный  набор для удаления шеллака, то в нем должны быть:

• средство для полного растворения покрытия
• одноразовые чехлы на пальцы
• палочка из апельсинового дерева для удаления остатков лака
• масло для кутикулы
• пилочка или бафик для шлифовки ногтей и придания им нужной форм

Если же вы решили использовать более простые средства, то вам понадобятся: фольга, изопропиловый  спирт, ацетон или ацетонсодержащие жидкости для снятия лака, ватные диски, палочка для снятия шеллака из апельсинового дерева или из другой древесины. Можно использовать и металлическую лопатку, но с осторожностью, чтобы не повредить ногти. Также следует приобрести ухаживающий крем для рук и ногтей.

Приступаем к снятию шеллака

Соблюдайте простую технику процедуры. Лак быстро растворится и его можно будет легко снять с поверхности ногтей.

• Вымойте руки теплой водой с мылом.
• Осушите руки полотенцем.
• Чтобы с ватными дисками было удобно работать, расслоите их и разрежьте на две части.
• Заранее нарежьте фольгу небольшими квадратами, чтобы ними было удобно завернуть кончики пальцев с ватными дисками.
• Увлажните половинку ватного диска жидкостью для растворения лака.
• Аккуратно приложите ватный диск к ногтю. Желательно, чтобы жидкость не попадала на кожу и кутикулу.
• Оберните кончик ногтя фольгой.
• Проделайте эти манипуляции с каждым ногтем.
• Выдержите состав на ногтях  10-15 минут.
• Время от времени легкими движениями массируйте ногти.
• Снимите фольгу и ватные диски с ногтей. Снимайте последовательно, а не все сразу. Начинайте с того ногтя, который был закрыт первым.
• Лак легко удаляется пленочкой.
• Небольшие кусочки лака, которые остались на ногте,  удалите палочкой.
• Приступайте к следующему ногтю.
• Если в некоторых местах лак не отошел, то приложите к ногтю  ватный диск с жидкостью, подождите несколько минут и снимите покрытие с помощью палочки или бафика.
• Нанесите на ногти, кутикулы и ногтевые валики  масло или крем.

Удаление шеллака с помощью профессиональной жидкости происходит аналогично, только вместо ацетонсодержащей жидкости используют специализированное средство. А вместо фольги одноразовые чехлы (если есть в наличии). 

Не пренебрегайте уходом за ногтями после снятия шеллака. Так вы избежите сухости ногтей, кутикул и кожи.

Предлагается еще один способ снятия шеллака. В небольшую емкость налить жидкость для растворения покрытия и опустить  в нее кончики пальцев. Подождать пока лак не станет мягким. Далее поступать так, как описано выше. Этот способ также эффективен, но он не является щадящим и приводит к излишней сухости ногтей.

Наиболее часто задаваемые вопросы

1. У многих женщин возникают вопросы, прежде чем они решатся на применение шеллака и снятие его в домашних условиях. Всех интересует, так ли эффективны ацетонсодержащие жидкости, как и специализированные средства? Конечно, они эффективны, но если профессиональные жидкости растворяют покрытие в течение 10 минут, то обыкновенные  жидкости для снятия лака действуют дольше. К тому же в состав профессиональных средств включают ухаживающие компоненты, и они не сушат ногти и кутикулу. После использования ацетонсодержащих составов поверхность ногтя не такая блестящая и чистая.
2. Еще один вопрос, который часто задают представительницы прекрасного пола. Требует ли шеллак спиливания, так как шеллак не что иное, как гель и лак одновременно? Шеллак не требует спиливания, подобно гелю, он легко удаляется с помощью жидкостей.
3. Так ли уж необходимо приобретать профессиональные жидкости, если шеллак эффективно удаляется с помощью ацетона? Да, действительно, и ацетон, и изопропиловый спирт пригодны для снятия шеллака. Но этими средствами нельзя пользоваться постоянно. Не забывайте о негативных последствиях применения таких агрессивных жидкостей. Ваши ногти могут стать сухими, тусклыми и ломкими. И вам придется восстанавливать их в течение длительного времени. Профессиональные жидкости не наносят вреда ногтям, они быстро и легко растворяют шеллак.
4. В каком состоянии будут ногти после снятия шеллака? Ответ на этот вопрос порадует женщин, так как техника нанесения шеллака предельно щадящая. Перед нанесением покрытия ногти только лишь слегка шлифуют для лучшего сцепления состава с ногтевой пластиной. Это несколько деликатных движений полировочным бруском, которые не вредят ногтевой пластине. В составах для техники шеллак не содержаться такие опасные вещества как формальдегид и его производные, дибутилфталат, толуол. Лак-гель не требует спиливания для снятия. Поэтому состояние ногтей хорошее. Они остаются ровными, гладкими и блестящими.
5. Укрепляет ли шеллак ногти? На этот счет единого мнения нет. Одним шеллак помог укрепить ногти, они не ломаются и не слоятся, есть возможность отрастить их до желаемой длины. Другие говорят о том, что шеллак все же способствует ухудшению состояния и внешнего вида ногтей. Все настолько индивидуально, что составить собственное мнение возможно только после нанесения и снятия шеллака.

Снятие шеллака в домашних условиях не занимает много времени. Это простая процедура, которая по силам каждой из вас.

Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:

Как снять гель лак без фольги в домашних условиях

Безусловно, снять гель лак без особых усилий сможет только профессиональный мастер специальным набором приспособлений и препаратов. Иногда нет возможности с такой целью посетить косметический салон, приходится проделывать такую непростую процедуру в домашних условиях.
Не нужно забывать, что шеллак не просто покрывает ногтевую пластину, но частично проникает в верхний слой. Из-за этого снять его как обычный лак не получится. Опытный мастер посоветует вам воспользоваться специальными препаратами, фольгой, но если ее нет, придется избавляться от красивого покрытия дома другими методами.

Этапы процедуры

Снять в домашних условиях гель лак или  шеллак если нет фольги очень трудно и опасно для здоровья ногтей. Бывают случаи, когда нет другого выхода, тогда придется прибегнуть к помощи ацетона. Только он может помочь быстро удалить покрытие с ногтевых пластин.

Инструментов и средств понадобится немного:

1. шлифовальная специальная пилочка или баф;
2. деревянная палочка;
3. питательный жирный крем;
4. средство для снятия лака на основе ацетона;
5. емкость, в которую можно опустить руки.

Перед самой процедурой необходимо тщательно помыть руки с мылом. Холодная вода для этого не рекомендуется, она может вызвать раздражение. Можно с этой же целью воспользоваться отваром из ромашки, он благотворно повлияет не только на кожу возле ногтя, но и на саму ногтевую пластину.

• Предварительно необходимо специальной пилочкой или бафом частично удалить блестящий верхний слой гель лака. Делать это осторожно и аккуратно. Не нажимать с силой пилочкой на область ногтя, это стимулирует повреждение ногтевой ткани.
• В специальную небольшую емкость налить средство для удаления лака. Понадобится ее много, ногти обязательно должны полностью быть покрыты жидкостью. Далее нужно намазать на область вокруг ногтей жирный питательный крем. Кутикулу можно намазать с помощью ватной тонкой палочки. Нельзя о ней забывать, она может пострадать от препарата на основе ацетона в первую очередь.
• Осторожно опустить пальцы в емкость. Если подозреваете, что у вас эта жидкость может вызвать аллергическую реакцию, тогда сначала попробуйте опустить в нее один палец и проследить за реакцией кожи вокруг ногтя и состоянием всего организма.
• Если все в порядке, можно окунать в средство все ногти. Времени дома на эту процедуру нужно немного. Уже через четверть часа вы сможете увидеть, что гель лак начинает слегка отслаиваться. Теперь необходимо легкими осторожными движениями деревянной палочкой снять шеллак. Он должен удалиться полностью. Если какая-то часть осталась, опустить кончики пальцев в жидкость для удаления лака еще на некоторое время.

В случае, когда средства для удаления лака немного, можно попробовать снять шеллак с помощью круглых ватных дисков. Их хорошо пропитать жидкостью, обернуть кончики пальцев, не забыв, как и в предыдущем способе, нанести вокруг ногтевых пластин жирный крем. Обычно на то, чтобы гель лак начал отслаиваться, уходит не больше двадцати минут. Осталось снять его деревянной палочкой.

Независимо от того, каким способом удалялся гель лак в домашних условиях, завершить процедуру необходимо тщательным мытьем рук, нанесением питательного крема. Особенно внимание нужно уделить ногтям, кутикулам, прилегающим к ним областям.

Полезные рекомендации

Строго запрещено дома использовать для удаления гель лака техническое средство. Такой ацетон может нанести непоправимый вред ногтям. Они станут ломкими, тусклыми и начнут слоиться. Лечение после такой опасной процедуры будет длительным и дорогостоящим. Чувствительная кутикула и кожа вокруг ногтей также непременно пострадают. Болезненный ожог может надолго поселиться на ваших пальцах.

Ватный диск, если для снятия гель лака или шеллака использовался именно он, лучше удалять с ногтей, прокручивая по часовой стрелке. Это позволит легче его снять в домашних условиях и шеллак также довольно просто снимется после такой простой хитрости.

Ватные диски иногда плохо держатся на ногтях, а если у вас абсолютно нет фольги и опыта в таких процедурах, закрепить их очень трудно, а порой и невозможно. Отлично и быстро зафиксировать их на кончиках пальцев в домашних условиях можно с помощью обыкновенных резинок. После этого ватные спонжики будут держаться на пальцах положенное время без риска потеряться в самый неподходящий момент.

Уход после процедуры

Профессиональные мастера советуют после таких процедур некоторое время дома делать специальные маски или ванночки для рук. Приготовить в домашних условиях их довольно просто. Лимонно – картофельная маска отлично поможет восстановить пострадавшую от ацетона кожу и служит прекрасным питательным средством.

Несколько картофелин не очищать, а отварить прямо с кожурой. Размять их в однородное пюре и влить 25 миллилитров сока, выжатого из лимона. Смесь немного охладить, но следить, чтобы она оставалась теплой. Нанести на всю поверхность рук до самых кистей толстым слоем. Можно надеть специальные перчатки из целлофана, а если дома таковых не имеется, то просто обернуть руки несколькими слоями пищевой пленки.

Снять в домашних условиях питательную маску с рук не менее, чем через четверть часа. Остатки смыть под теплой проточной водой. Промокнуть мягким полотенцем и намазать руки любимым жирным кремом. Такую процедуру дома лучше делать перед самым сном.

При наличии свободного времени с такой же целью дома можно приготовить питательную ванночку для рук из лекарственных растений. Самая популярная и простая – из шалфея и липового цвета. Небольшое количество сухой травы залить кипятком, укутать и оставить, пока не остынут. Процедить, опустить в теплую жидкость руки и держать их там около получаса. Повысить эффективность могут любые эфирные масла, добавленные в небольших количествах. В завершение также нанести жирный крем.

Таким простым и легким способом с помощью ацетона можно в домашних условиях отлично снять гель лак  и шеллак, даже если под рукой нет фольги. Специалисты советуют некоторое время дать ногтям восстановиться, прежде чем отправляться в салон за новым красивым покрытием. Отведите на уход за руками немного времени, и ваши ногти всегда будут здоровыми и крепкими.

Удалите гель или лак для ногтей CND Shellac в домашних условиях за 4 простых шага

Независимо от того, находитесь ли вы на уровне 4 или нет, удаление гелевых ногтей — очень полезный навык, который нужно иметь за плечами. А если вы последуете нашим советам профессионалов, вы сможете добиться достойных салонных результатов. Маникюр с акрилом, гелем и CND Shellac требует особого метода удаления. Вы не можете просто пойти с любым старым средством для снятия лака, купленным в магазине, и надеяться на лучшее, это просто не сработает.

Для тех, кто привык заказывать приемы по удалению геля, акрила или CND Shellac перед следующим маникюром, пошаговый процесс удаления геля — привычная рутина, но обычно ее оставляют в руках профессионалов.Пришло время познакомиться с версией DIY. Вот как самостоятельно удалить гель, акрил или маникюр CND Shellac в домашних условиях.

Перво-наперво, постарайтесь не поддаться искушению откусить или откусить ногти, это приведет к их износу и истощению их гибкости и силы. Просто следуйте нашему руководству из четырех шагов и узнайте, как удалить гель, акрил или маникюр CND Shellac в домашних условиях раз и навсегда. Обратите особое внимание на эти инструкции по удалению геля, и вы не ошибетесь:

Набор инструментов для удаления геля

Для удаления геля, акрила или лака CND Shellac вам понадобится жидкость для снятия лака, содержащая ацетон, ватные диски, толкатель для кутикулы, оловянная фольга, пилочка для ногтей и немного масла для кутикулы.Это ваши ключевые ингредиенты для снятия гель-лака своими руками. Запаситесь и поехали.

Шаг 1: Нанесите верхний слой пилкой

Перед тем, как использовать жидкость для снятия лака, важно спилить верхний слой (довольно жесткого) геля, акрила или лака CND Shellac. Скорее всего, вы обнаружите, что полироль CND Shellac немного легче поддается обработке, чем гели или акрилы. Владелица лондонского маникюрного салона Selfish, салона-партнера Treatwell, Ксения МакАнулти, рекомендует использовать для этого действительно грубую пилочку для ногтей: «Возьмите пилку и спилите как можно больше верхнего покрытия и цвета.Главное здесь — действовать медленно, так как вы не хотите спиливать натуральный ноготь и вызывать повреждение. Понял? Давайте двигаться дальше.

Шаг 2: Смочите гель, акрил или лак для ногтей CND Shellac

Для этого шага вам понадобятся ватные диски (разрежьте каждый на четыре части, пока у вас не будет 10 штук) и оловянную фольгу (разрезать на 10 квадратов). Сначала смочите ватный диск в жидкости для снятия лака, пропитанной ацетоном, прежде чем приложить его к кончику ногтя и обернуть вокруг него оловянную фольгу, чтобы зафиксировать ватный диск.На этом этапе вы увидите, что процесс начинает напоминать этап снятия гель-лака для ногтей в салоне.

Верхний совет? «Работайте только одной рукой, чтобы не оставлять ацетон на второй руке слишком долго», — предлагает МакАнулти. Ацетон очень сушит кожу вокруг ногтей.

Оставьте фольгу на 10-15 минут.

Шаг 3: Соскоблите остатки геля, акрила или CND Shellac Polish

Как только ногти пропитаются, пора удалить фольгу.Маканалти рекомендует проверять фольгу каждые пять минут, так как некоторые лаки для ногтей снимаются легче, чем другие. Оставшийся лак должен стать рыхлым и липким по текстуре — его можно аккуратно соскрести толкателем для кутикулы.

Если лак не удаляется легко — значит, ногти нужно дольше впитывать. Так что вернитесь к шагу 2 и снова оберните ногти. Терпение является ключевым моментом, когда дело доходит до удаления геля, акрила или лака CND Shellac в домашних условиях.

Шаг 4: Покажите ногтям немного TLC

Завершите домашнее лечение большой дозой TLC.Удаление геля, акрила или лака CND Shellac — не самый приятный процесс, когда дело касается ваших ногтей, поэтому, как только работа будет сделана, пришло время восстановить баланс и поработать над питанием ногтей. Мы рекомендуем вам смочить ногти в воде (добавьте несколько капель масла для дополнительного питания), чтобы смягчить кожу, прежде чем массировать их маслом для кутикулы и кремом для рук. Мы оцениваем лосьон для рук и тела Mauli’s Reawaken за 29 фунтов стерлингов, наполненный успокаивающими кожу эфирными маслами и омолаживающим клетки алоэ-вера. И вот оно! Профессиональное руководство по удалению геля, акрила или маникюра CND Shellac в домашних условиях.

А для особого эффекта придайте ногтям легкий оттенок с помощью одного из этих ярких лаков:

ПОДРОБНЕЕ: Открыты ли салоны красоты на уровне 4?

ПОДРОБНЕЕ: Как нарезать брови в домашних условиях с пошаговым видеоуроком

Как удалить акриловые и шеллаковые ногти в домашних условиях —

Здесь, в Ele, мы знаем, как избавиться от акриловых ногтей и ногтей шеллак в домашних условиях. В моем предыдущем опыте, когда я был бедным студентом, мне обычно не позволяли посещать салон из-за бюджетных проблем.Но теперь, когда COVID-19 закрывает вашу любимую ногтевую технику, мы понимаем, что некоторым из вас может потребоваться руководство.

Что вам понадобится

• Ацетон
• Пилочка для ногтей
• Буфер для ногтей
• Кусачки для ногтей (только акрил)
• Либо:
  • Квадраты из алюминиевой фольги, толкатель для кутикулы и ватные шарики, или
  • Средняя миска, маленькая миска, горячая вода и немного бумажного полотенца
• Масло для кутикулы
• Лосьон для рук
• Укрепляющий лак для ногтей

Метод 1 (алюминиевая фольга и ватные шарики)

1.Если у вас акриловые ногти, вам нужно будет обрезать ногти до натурального ногтя. Если у вас есть шеллак, вы можете сразу перейти ко второму шагу.

2. Отшлифуйте поверхность лака так, как будто вы полируете ногти. Вам нужно отшлифовать поверхность лака, чтобы ацетон мог глубже проникнуть в полироль.

3. Как в салоне, вы смочите в ацетоне половину ватного шарика, а затем оберните кончик пальца фольгой. Проделайте это со всеми десятью пальцами и оставьте на 30 минут.

4. Уберите кончики пальцев с ацетоном и отложите их в сторону; вы будете использовать их повторно.

5. Сотрите лак с ногтя лопаткой для кутикулы. Вы не получите весь лак после этого раунда, поэтому не царапайте ногти слишком сильно.

6. Снова наденьте ацетоновые пальцы и дайте им впитаться еще 30 минут (это может занять до 45 минут, вы можете снять один и проверить его на 30-минутной отметке)

7. Повторяйте шаг 5 до тех пор, пока большая часть лака не исчезнет.

8.Отшлифуйте и подпилите ногти до полного удаления лака

9. Нанесите укрепляющий лак для ногтей

10. После высыхания нанесите масло для кутикулы и лосьон для рук, так как ацетон очень сушит

11. Вот учебное пособие по YouTube, которое следует примерно так же, как я описал:

Метод 2 (миски и бумажное полотенце)

1. Если у вас акриловые ногти, то вам нужно подстричь ногти до натуральных ногтей.Если у вас есть шеллак, вы можете сразу перейти ко второму шагу.

2. Отшлифуйте поверхность лака так, как будто вы полируете ногти. Вам нужно отшлифовать поверхность лака, чтобы ацетон мог глубже проникнуть в полироль.

3. Налейте немного горячей воды в миску среднего размера.

4. Положите кусок бумажного полотенца на дно маленькой миски и залейте ацетоном на дюйм глубиной.

5. Поместите маленькую миску в среднюю, как если бы вы складываете их в шкаф.Это позволит горячей воде из средней чаши нагреть ацетон, не смешивая с ним и не разбавляя его.

6. Положите пальцы в маленькую миску, сжав руку в кулак. Потрите ногти о бумажное полотенце, пока они намокнут, чтобы удалить лак.

7. Выдержать до полного растворения ацетона

8. Отшлифуйте и подпилите ноготь до желаемой формы

9. Нанесите укрепляющий лак для ногтей

10. После высыхания нанесите масло для кутикулы и лосьон для рук, так как ацетон очень сушит

11.В этом видео используется действительно похожий метод, за исключением того, что она заменяет маленькую миску и бумажное полотенце на сумку с застежкой-молнией

Хотите больше? Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с обзором средств для губ, без которых она не может жить, и здесь, чтобы узнать о лучших маслах для волос на любой бюджет.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Как удалить лак для ногтей шеллаком дома • Жизнь великолепна

Возможно, вы пошли за лаком для ногтей шеллаком в маникюрном салоне, но теперь пришло время удалить лак. Здесь вы понимаете, что удалить лак с ногтей сложнее, чем вы могли подумать. Что теперь? Как вы собираетесь смыть лак, не повредив ногти?

Хорошая новость в том, что есть разные способы удалить лак для ногтей шеллак. Способы, которые гарантируют, что вы никоим образом не повредите ногти. Это все, что вы должны знать об этом лаке для ногтей и о том, как его можно удалить с ногтей.

Что такое лак для ногтей шеллак?

Первое, что вам следует знать, это что такое лак для ногтей шеллак и чем он отличается от акрилового и гелевого лака для ногтей?

Лак для ногтей Shellac представляет собой смесь геля и обычного лака для ногтей.Поскольку это обычный лак для ногтей, его нельзя использовать для наращивания или наращивания ногтей.

Это базовый лак для ногтей, который держится дольше, чем оригинальный лак для ногтей. Гелевые ногти могут удлинить ваши ногти. Акрил также можно использовать для наращивания ногтей. Это известное различие между лаком шеллаком, гель лаком и акрилом.

Люди, которые не любят наращивать ногти, но ищут ногти, которые долго выглядят профессионально, используют лак для ногтей шеллак.Это сделано для получения профессиональных ногтей без наращивания.

Преимущества нанесения шеллака на ногти

Есть много причин, по которым женщины идут в маникюрный салон за лаком для ногтей шеллаком. И, если вы никогда раньше не пользовались этим лаком для ногтей, эти преимущества покажут вам, что он того стоит.

• Это делает ваши ногти намного крепче. Особенно, если у вас все время ломаются гвозди
• Этот лак для ногтей сохнет намного быстрее.Это из-за использования света, предназначенного для лака для ногтей. Обычный лак для ногтей сохнет намного дольше. И всегда есть вероятность попасть в аварию, пока ногти еще влажные.
• Использование лака для ногтей шеллак делает ваши ногти естественными. К вашим ногтям не добавлено никаких наращиваний, которые выглядели бы неестественно. Не многим женщинам нравится длинный неестественный вид.
• Вы не повредите ногти так сильно, как нанесите гель или акрил на ногти.
• Долговечный. Он прослужит намного дольше, чем обычный лак для ногтей, и вам не нужно беспокоиться о том, что лак упадет, когда ваши руки всегда находятся в воде.
• У вас всегда будут красивые ногти, о которых вы будете постоянно заботиться. Это означает, что вас поймают с гвоздями, которые больше не накручены.

Эти преимущества показывают, что пойти в салон за лаком для ногтей шеллак — это отличная идея. Однако тогда вы также должны убедиться, что знаете, как его удалить.Снять лак с ногтей может быть сложно, если вы точно не знаете, как удалить его без каких-либо усилий.

Собираетесь в салон или снимаете лак самостоятельно?

Все мы знаем, что за лаком шеллак рекомендуется пойти в маникюрный салон. Это связано с тем, что вам необходимо иметь оборудование, чтобы покрыть ногти лаком шеллак. Но как насчет того, чтобы удалить его, когда пришло время попробовать?

Стоит ли сходить в салон для снятия лака, или можно удалить его самостоятельно дома? Это вопрос, который задают многие.Хорошая новость в том, что вам не нужно платить деньги, чтобы снова удалить ногти. Вы можете сделать это дома, если точно знаете, как его безопасно удалить.

Да, многие профессионалы рекомендуют удалять ногти только профессионалу, но это не совсем важно. Это если вы следуете правильному руководству по тщательному удалению шеллака для ногтей.

Почему женщины повреждают ногти при снятии лака для ногтей шеллак

Вам нужно знать, что очень много женщин фактически повреждают ногти и ногтевые ложа, когда снимают лак для ногтей шеллак в домашних условиях.Но что они делают не так, чтобы повредить ногти?

Они не осознают, насколько сложно самостоятельно удалить лак. Особенно, если у них нет подходящего оборудования для процесса. Они начинают покрывать ногти в надежде, что смывают лак. Но на самом деле они просто делают ногти тоньше.

Или они пытаются стереть лак с ногтей. Это самое распространенное действие, которое женщины делают для удаления лака с ногтей.И это работает.

Однако вы повредите ногти, потому что лак действительно прилип к ногтям. Он также может покрыть верхний слой ваших ногтей. Проблема в том, что вы не видите, что повреждаете ногти, но со временем вы увидите результаты повреждения.

Различные способы удаления шеллака для ногтей

Это хорошие новости. Есть разные способы удалить лак для ногтей шеллак. Способы сделать это безопасно и не повредить ногти.

Первый метод — метод замачивания.

Вы замачиваете ногти в ацетоне. Это может высушить руки и ногти, поэтому перед удалением лака и после удаления лака следует тщательно обработать руки и ногти.

Лучшее средство для ухода за ногтями — это масло для кутикулы. Это гарантирует, что ваши ногти не высохнут. Рекомендуется использовать чистый ацетон и замочить ногти на 10 минут.

Второй метод — это метод упаковки.

Здесь вы используете ватные шарики и фольгу для удаления лака с ногтей. Вы пропитываете ватные шарики ацетоном и оборачиваете их вокруг ногтей фольгой, чтобы вата оставалась на месте и не высыхала. Таким образом будет намного легче удалить лак с ногтей. Однако нельзя допускать высыхания ваты на ногтях.

Важность использования качественной жидкости для снятия лака шеллак

Если вы думаете, что собираетесь использовать самую дешевую жидкость для снятия ногтей или ацетон для лака шеллаком, то вам стоит подумать еще раз.

Во-первых, если вы покупаете самый дешевый и некачественный ремувер без ацетона в качестве ингредиента, шеллак не сойдет. При этом вы можете повредить ногти.

У дешевого ацетона гораздо больше шансов повредить руки и ногти. Когда вы используете ацетон, он сушит ногти и руки. Ацетон более высокого качества не повредит ногти так легко. Особенно, если вы заранее знаете, как правильно ухаживать за ногтями.

Для быстрого удаления важно использовать высококачественное средство для удаления с большим количеством ацетона.Чем быстрее вы удаляете ногти, тем меньше будет повреждений ваших ногтей и рук.

Полироль для снятия шеллака без ацетона

Будет намного сложнее, но удалить лак с ногтей шеллак можно и без ацетона. Вам понадобится качественный лак для ногтей без ацетона, и вам нужно сначала потереть ногти.

Потирайте ногти до тех пор, пока с лака не исчезнет блеск. В тот момент, когда вы видите свои ногти сквозь лак, вы понимаете, что слишком много поцарапали.Затем вы в основном делаете то же самое, что и с методом упаковки.

Подробнее: Удаление акриловых ногтей без ацетона

Вы собираетесь использовать только средство для удаления ногтей без ацетона, и вам может потребоваться повторить процесс, прежде чем ваши ногти будут удалены полностью. Вы также должны использовать масло для кутикулы и высококачественный крем для рук и ногтей. Однако ущерба, который может нанести ацетон, можно избежать.

Простые и дешевые способы мгновенно удалить лак с ногтей

Вам необходимо знать, что не существует простого способа удалить лак с ногтей шеллак.Есть простой способ, и он может быть легким для большинства, но это не быстрый процесс.

Речь идет о методе обертывания для снятия лака для ногтей шеллаком. Выполнив эти действия, вы сможете удалить лак с ногтей, не повредив ногти. Но помните, что вам понадобится время для этого процесса.

• Нанесите масло для кутикулы на кончики пальцев для защиты
• Полируйте ногти до тех пор, пока с лака не исчезнет блеск. Не полируйте, пока не увидите ноготь сквозь лак
.
• Нарежьте 10 кусочков алюминиевой фольги небольшими кусочками.Он должен быть достаточно большим, чтобы его можно было обернуть вокруг каждого пальца. Сделайте то же самое с ватой, если у вас нет ватных шариков.
• Смочите ватные шарики ацетоном и оберните им пальцы. Оберните также фольгу, чтобы ватные шарики оставались влажными. Подождите 10 минут.
• Удалите фольгу и вату, и вы увидите, что лак удален. Вы можете использовать еще один смоченный ватный диск, чтобы избавиться от остатков лака на ногтях.

Используйте предметы домашнего обихода для снятия лака с ногтей

То, что не многие знают.Что есть некоторые предметы домашнего обихода, которые можно использовать для снятия лака с ногтей шеллак. Это если вы используете метод упаковки.

Не думайте, что это короткий путь к более быстрому удалению лака. Это некоторые из предметов домашнего обихода, которые есть у вас дома, чтобы смыть лак с ногтей.

• Белый уксус
• Медицинский спирт
• Чистый лимонный сок

Это может быть отличной альтернативой жестким средствам для снятия лака с ацетоном, но использование альтернативных предметов домашнего обихода будет долгим.

Подробнее: Удалите ногти из социальных сетей дома

Советы по безопасному удалению шеллака для ногтей

Чем больше у вас советов по безопасному удалению лака шеллаком, тем лучше вы сможете удалить лак, не причиняя вреда или разочарований.

Даже если вы можете удалить лак для ногтей дома, все равно рекомендуется делать это в салоне, если у вас нет опыта удаления шеллака для ногтей. Это все важные советы, которые вы всегда должны помнить.

• В любом случае, вы всегда должны использовать масло для кутикулы до и после удаления лака с ногтей. Это необходимо для защиты ногтей.
• Метод обертывания проще и быстрее, чем метод замачивания. Это также самый рекомендуемый метод для удаления шеллака с ногтей.
• Нанесение крема для рук и ногтей необходимо, если вы хотите, чтобы ваши руки и ногти были здоровыми. Особенно, если вы собираетесь купить лак для ногтей шеллак в маникюрных салонах.
• Никогда не пытайтесь стереть лак с ногтей. Или удалите его ногтями или любым другим инструментом. Это вредит ногтям.
• Убедитесь, что вы используете только высококачественную жидкость для снятия лака для снятия лака этого типа. Чем качественнее ацетон, тем быстрее будет процесс удаления. И вы будете точно знать, что ограничиваете повреждение ногтей.

Снять лак для ногтей шеллак действительно сложно.И, даже если это рекомендуется, чтобы вы пошли снимать этот тип лака у профессионала, вы можете сделать это дома.

Единственное, что вам нужно знать, это как безопасно и не повредить ногти. Существует множество различных способов и советов по удалению лака для ногтей шеллаком, и вам следует попробовать их все, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для вас. Просто помните, что можно, а что нельзя, когда вы собираетесь заняться этим дома.

Как безопасно удалить шеллак или гель-лак в домашних условиях

Ешьте это, а не то!

Секреты поиска молодых врачей, которые используют себя

Если вы знаете каких-либо врачей — мы имеем в виду, хорошо их знаете, — вы знаете глубокую темную тайну, скрывающуюся под их лабораторными халатами: они люди.«На самом деле врачи не заботятся о себе так, как должны!» — признает доктор Томас Дженеби, пластический хирург из Техаса. «Но есть некоторые преимущества!» Одно из преимуществ заключается в том, что они знают, как быть здоровыми — лучше, чем кто-либо, независимо от того, живут они так или нет. Вот почему мы спросили экспертов, что вам следует делать, чтобы жить дольше. Читайте дальше — и Чтобы обеспечить свое здоровье и здоровье других, не упускайте эти признаки того, что ваша болезнь на самом деле является замаскированным коронавирусом. 1 Заведите собаку «Владение домашним животным — это круглосуточная форма лечения питомцами, которая помогает мне избавиться от стресса», говорит Кармен Эколс, доктор медицины.«Вскоре после того, как мы с мужем поженились, у нас появилась собака — кстати, у нас все еще есть. После особенно трудных дней на работе я сижу на диване и смотрю телевизор, гладя собаку, и нахожу это простое занятие таким расслабляющим. » 2 Медитируйте «Я расскажу вам о своем опыте в области холистической медицины, чему я научился у других ведущих врачей, — говорит Дин С. Митчелл, доктор медицины, доцент клинического факультета Колледжа остеопатической медицины Туро». : это может быть ходьба, плавание или даже сидение — желательно на природе.»» Будьте осторожны со своей диетой: основным продуктом на тарелке являются растительные продукты; есть много натуральных продуктов: орехов, семян, фруктов ».« Упражнения: кардио и силовые тренировки ».« Растяжка или йога — гибкость так важна с возрастом ». каникулы каждые два месяца отлично подходят для остроты ума, изучения новых областей и прослушивания музыки. «Простые вещи действительно работают! 3 Имейте цель» Некоторые исследования показали, что наличие цели в жизни помогает поддерживать психическое и, возможно, физическое здоровье и приносит пользу долголетие.Интуитивно это имеет смысл, поскольку поддерживает энергетический «драйв» в жизни, — говорит Джек Дж. Спрингер, доктор медицины, доцент кафедры неотложной помощи в Медицинской школе Цукера в Хофстра-Нортвелле. «Эта цель может быть интеллектуальной, эмоциональной, физической или духовной. Прежде чем писать свою новую книгу, я сосредотачиваюсь на цели — помогать людям с тревогой, — которая заряжает энергией физически и морально. Это также позволяет больше сосредоточиться, что снижает отвлекающие факторы и «зря» время, потраченное на то, что в краткосрочной перспективе может быть приятным, но в конечном итоге отнимает время от более полезных, полезных и вознаграждающих занятий.«4 Сходите к врачу» Чтобы жить дольше, врачи идут к врачу! »- говорит Кармен Эчолс, доктор медицины.« Многие люди полагают, что мы, врачи, можем позаботиться о своем собственном здоровье только потому, что у нас есть медицинские знания. сделать так, но это просто не к лучшему. Для нас всегда разумно иметь объективный опыт коллег, когда речь идет о личном физическом и психическом здоровье. «5 Погружение в генетическое тестирование» Область эпигенетики — это то место, куда врачи обращают внимание, когда дело доходит до обращения вспять быстрого старения и предотвращения болезней. , — говорит д-р.Елена Вильянуэва из Modern Holistic Health. «С помощью генетического тестирования врачи могут раскрыть свое уникальное индивидуальное« руководство по эксплуатации », чтобы понять, какие продукты питания, токсины окружающей среды и образ жизни им следует сделать. Затем они могут даже понять, какой тип упражнений принесет им наибольшую пользу, какой режим сна им следует придерживаться. и какие добавки принесут им пользу «. 6 Получите массаж «Массаж — отличный способ уменьшить мышечные спазмы и помочь расслабиться», — говорит д-р Аллен Конрад, бакалавр, округ Колумбия, CSCS Центра хиропрактики округа Монтгомери.«Не говоря уже о снятии стресса». 7 Высвободите свои эндорфины «Я считаю, что упражнения — очень важная часть моего распорядка, чтобы контролировать стресс и быть здоровее», — говорит Натан Рок, OD, FAAO. «Как врачи, мы знаем, что упражнения имеют положительные преимущества во многих отношениях, в том числе способствуют отличному сердечно-сосудистому здоровью и способствуют сбалансированному настроению за счет высвобождения эндорфинов. Лично я обнаружил, что упражнения, когда это возможно, как до, так и после работы, могут помочь удачного дня, а также избавит от стресса от рабочего дня.«Он наслаждается йогой» по утрам, так как с них начинается мой день в первую очередь. По вечерам мне нравится бегать и поднимать тяжести. «Не упускайте возможности заниматься этим вместе с другими». Я обнаружил, что мне нравится заниматься с другими, поэтому я присоединился к двум беговым клубам в моем районе, в которых я бегаю на двоих. будние ночи. Это добавляет к социальным аспектам упражнений и помогает мне сохранять мотивацию и ответственность ». 8 Мы (пытаемся) спать достаточно» Как 49-летний врач я стараюсь делать несколько вещей, чтобы жить более здоровой и долгой жизнью. .Очень важно выспаться, и я стараюсь получать по крайней мере 6 часов в сутки », — говорит доктор Моник Мэй, врач. (Большинству здоровых взрослых требуется от 7 до 9 часов.) 9 Проверяйте свою мочу« Я тоже остаюсь здоровым- гидратирован, выпивая достаточное количество воды каждый день, чтобы моя моча была прозрачной, а не темно-желтой », — признает доктор Мэй.« Количество воды, которое я пью, может варьироваться в зависимости от того, сколько упражнений я делал в течение дня, поэтому цвет моей мочи как хороший индикатор. Кроме того, когда я голоден, я пью воду. Если я пью воду перед едой, я не ем столько, что избавляет от жажды.К тому времени, когда кто-то чувствует жажду, он или она фактически уже обезвожены, поэтому нужно пить, когда они чувствуют голод, чтобы предотвратить это. «10 Kickbox» Я также тренируюсь не менее 3-5 раз в неделю и занимаюсь различными видами деятельности, такие как спин-класс, йога и кикбоксинг. «Я также люблю танцевать», — говорит доктор Мэй. 11 Сокращение количества мяса «Правильное питание является ключевым моментом, и я недавно включил в свой рацион больше фруктов и овощей, сокращая потребление мяса», — говорит доктор. Мэй. «Мне все равно время от времени нужно есть сочный бургер!» 12 Знайте об опасностях набора веса «Из-за увеличения массы тела возникает так много болезней, что поддержание здорового веса имеет решающее значение для долголетия», — говорит доктор .Тану Джеи, директор клиники спортивной медицины Йорквилля. «Избыточный вес также создает значительную нагрузку на суставы, вызывая более ранние проблемы с суставами, такие как артрит и тендинит». 13 Постоянная растяжка «Растяжка мышц помогает сохранять гибкость и подвижность, что помогает предотвратить многие компенсирующие травмы», — говорит доктор Джей. «Растяжка улучшает кровообращение, здоровье суставов, подвижность, баланс и многое другое, что поможет вам прожить более долгую и счастливую жизнь». 14 Получите дополнительный кислород «Я использую свою гипербарическую камеру, которая увеличивает объем поглощения кислорода за счет увеличения атмосферного давления», — говорит д-р. Руди Герман, исполнительный директор округа Колумбия и основатель Physio Logic NYC. «Он может создавать новые кровеносные сосуды, по существу обеспечивая новую циркуляцию и кислород в истощенные области. Он может уменьшить воспаление и ускорить заживление. Эти методы лечения также могут помочь иммунной системе убить вредные бактерии и вирусы. Проще говоря, самый быстрый способ Убить человека (за пределами травмы) — значит лишить его кислорода. Нет лучшего способа обратить вспять признаки старения, чем подтолкнуть кислород на клеточном уровне по всему телу! » 15 Мы принимаем горячий и холодный душ «Три-четыре дня в неделю я использую контрастные процедуры для всего тела, погружаясь в горячую ванну, чтобы вызвать лихорадку, а затем принимаю ледяной душ», — говорит доктор.Руди Герман, округ Колумбия, исполнительный директор и основатель Physio Logic NYC. «Этот процесс нагнетает лимфатическую систему, которая отвечает за перемещение воспаления, вызывая движение застойных жидкостей по телу». 16 Мы просто должны танцевать! «Бальные танцы были моей страстью с тех пор, как я учился в Гарварде и Массачусетском технологическом институте, когда я был членом клубов бальных танцев», — говорит доктор Мин Ван, доктор медицинских наук, офтальмолог из Нэшвилла. «Я до сих пор занимаюсь этим еженедельно и участвую в местных и региональных чемпионатах.Я считаю, что это отличный способ расслабиться, снять стресс, а также оставаться активным ». 17 Принеси свой собственный обед« При напряженной медицинской практике легко отказаться от вредных привычек в еде », — говорит д-р Ван. «В конце концов, гораздо легче найти фаст-фуд и нездоровые продукты. Я считаю, что важно принимать осознанное решение о более здоровом питании. Самый простой способ сделать это — по возможности принести на работу свой обед. Поскольку пищу, приготовленную дома, обычно можно приготовить гораздо более здоровой, чем то, что покупается в ресторане, это хороший способ точно контролировать, что я ем в правильной порции.У этого также есть еще одно преимущество, позволяющее избежать стресса, который может возникнуть из-за попыток перекусить, если обеденный перерыв занят. «18 Никогда не пропускайте завтрак» Я могу выделить простой способ начать увеличивать продолжительность жизни: съесть хороший завтрак в — говорит Мортон Тавел, доктор медицины, заслуженный клинический профессор медицины Медицинского факультета Университета Индианы. — Те, кто регулярно употребляет эту еду, дольше живут и им легче поддерживать меньший вес. Завтрак, скорее всего, содержит больше питательных продуктов, таких как фрукты и белок.Белок также обеспечивает более стойкое насыщение, которое задерживает чувство голода и, следовательно, желание перекусить в середине утра. Белок особенно полезен, так как он не только обеспечивает более длительное чувство сытости, но и сжигает больше энергии при переваривании, что приводит к меньшему количеству лишних калорий, с которыми приходится иметь дело. Поэтому не забудьте включить такие источники белка, как яйца, йогурт, обезжиренное молоко, сыр, орехи и т. Д., — например, как рецепты в Zero Belly Breakfast, — но минимизируйте такие источники обработанного мяса, как бекон. , колбаса и т.п., поскольку последние сами по себе представляют значительную угрозу для здоровья.«19 Носите солнцезащитный крем» У меня есть два совета, как жить более долгой и здоровой жизнью, — говорит доктор Джошуа Д. Цукерман, пластический хирург. «Во-первых, я пользуюсь солнцезащитным кремом! Рак кожи широко распространен, а меланома особенно агрессивна и может быть смертельной. Фотоповреждения (солнечные повреждения) от воздействия ультрафиолета накапливаются, поэтому важно носить защиту от солнца каждый день, будь то холодно и облачно или тепло и солнечно. Обычно я рекомендую более высокий SPF: 30+ для кожи среднего тона и 50+ для светлой кожи ». Прочтите его второй совет! 20 Мы сохраняем упругость кожи« Во-вторых, я стараюсь поддерживать стабильный вес ». говорит докторЦукерман. «Будь то диета, упражнения или другие средства, стабильный вес помогает человеку поддерживать уровень активности и общее удовлетворение жизнью. Кроме того, с возрастом похудеть становится все труднее, а потеря веса может иметь побочные эффекты, такие как оставление лишнего веса. кожа или провисание. Это происходит из-за того, что ткани теряют эластичность с возрастом, и после того, как они растянуты до предела своей эластичности, ткань не может полностью сократиться назад ». 21 Ужинайте с семьей »Врачи принимают тысячи решений каждый день, отвечают на миллион вопросов и работают долгие часы.У меня есть две стратегии, чтобы жить дольше. Во-первых, я каждый вечер ужинаю с женой и детьми «, — говорит доктор Джордж Хеннави, директор отделения гериатрии в больнице Доброго Самаритянина MedStar в Балтиморе. Читайте его второй совет! решений в ведра, — говорит д-р Хеннави. — Одно ведро — это люди, желающие дать выход, поэтому я слушаю и сочувствую. Еще одна проблема — это системная проблема, требующая более глубокого понимания и времени для ответа. Последнее ведро — срочное дело, на которое нужно как можно скорее обратить внимание.Как вы можете догадаться, многое попадает в первую категорию, что позволяет мне снизить уровень стресса и, надеюсь, жить дольше ». 23 Принимайте добавки с кальцием и витамином D« Есть несколько способов оставаться здоровыми и жить более долгой и качественной жизнью. — говорит Энтони Кури, доктор медицины, хирург-ортопед в Медицинском центре Университета Толедо. — Я лично принимаю добавки кальция и витамина D ежедневно. Многие люди не ценят то влияние, которое низкий уровень кальция и витамина D может оказывать на нас с возрастом.Это наиболее часто встречается у женщин в постменопаузе и у обоих полов после 50 лет, однако его можно обнаружить и у молодых людей. Наша пиковая плотность костной ткани приходится на второе и третье десятилетие жизни, обычно в возрасте около 30 лет. Почти 50% всех людей испытывают дефицит витамина D, который может привести к остеопении, остеопорозу и связан с грудью, простатой и толстой кишкой. раковые заболевания, а также гипертония и сердечно-сосудистые заболевания. Многие люди не ощущают последствий дефицита витамина D, пока не становится слишком поздно.«24 Мы бежим ради нашей жизни» Хотя любое упражнение лучше, чем полное отсутствие упражнений, тип упражнений имеет значение, когда дело доходит до здоровья костей, — говорит доктор Кури. «С 30 лет мы начинаем терять минеральная плотность костей. Исследования показали, что упражнения с умеренной нагрузкой идеально подходят для увеличения минеральной плотности костей с возрастом. Бег с умеренными нагрузками и бег трусцой у пожилых людей приводит к значительному увеличению минеральной плотности костей по сравнению с теми, кто занимается минимальной физической активностью. Предотвращение возникновения остеопороза или остеопении — лучший способ избежать серьезных, изменяющих жизнь проблем в будущем.«25 Мы люди, люди». Проводите как можно больше времени с близкими друзьями и семьей, — рекомендует доктор Спрингер. «Одиночество тесно связано с ухудшением здоровья (с течением времени) и, безусловно, с сокращением продолжительности жизни. Это эпидемия во многих регионах мира (особенно в «западных» высокоразвитых странах), это буквально убийца духа и жизни. Близость (личная!) — огромная потребность человека. Эта связь жизненно важна для здоровья, поскольку люди и ее отсутствие, вероятно, являются основным фактором глобальной эпидемии тревоги и депрессии.Люди, с которыми можно быть собой и не сдерживаться из-за страха осуждения. Чтобы понять важность этого, подумайте о том, как вы себя чувствуете умственно и физически после нескольких часов разговора, смеха или просто сидения с кем-то из близких вам людей »26. Как в совхозе, будь хорошим соседом — с уважительной социальной дистанции» Развивайте чувство связи с окружающим вас сообществом: это могут быть полурегулярные вечеринки, клубы, обслуживающие организации, религиозные или духовные группы, — советует доктор Спрингер. — Это связывает воедино чувство цели и близости.«27 Стимулируйте свой мозг» Продолжайте учиться: кроссворды, судоку, новый язык, инструмент или хобби — лучше всего подойдут выразительные, такие как искусство / перформанс, — говорит доктор Спрингер. — И снова групповые занятия идеальны ». 28 Проверьте свой слух Лесли П. Сойлс, главный аудиолог HearingLife, рекомендует посетить центр слуха для оценки состояния ушей, поскольку побочные эффекты потери слуха могут повлиять на долгую и здоровую жизнь. Проблемы со слухом могут привести к другим серьезным физическим и проблемы психического здоровья, такие как проблемы с равновесием, слабоумие, депрессия и болезнь Альцгеймера.29 Не ешьте остатки еды своих детей «Мой неочевидный совет для здоровья: не ешьте остатки еды ваших детей», — говорит доктор Эдна Ма, доктор медицины. «Я рос, ел всю еду из своей тарелки, прежде чем мне позволили покинуть обеденный стол. Вероятно, это было связано с плохим экономическим положением нашей семьи в то время. Мои родители были китайскими иммигрантами в первом поколении, которые выросли во время самого страшного голода в Китае. Отвращение к пищевым отходам также усилилось во время моего участия в конкурсе Survivor (да, в телешоу!). Теперь, когда я стал родителем, мне все еще трудно видеть пищевые отходы.Наши взрослые потребности в питании отличаются от потребностей детей. А употребление их остатков приведет к ненужному потреблению калорий и увеличению веса ». 30 Попытайтесь полюбить жизнь« Продолжительная жизнь — это не просто рецепт, чтобы есть это, использовать этот крем или решать кроссворды каждый день », — говорит доктор Жаклин Дарна. NMD «Вместо этого, долголетие зависит от душевного состояния. Я слышал бесчисленное количество друзей, которые перестали заниматься любимым делом, работали врачом и начали терять здоровье. Делайте то, что дает вам цель, и любите жизнь.Как врач я хочу, чтобы мои пациенты видели, что я веду здоровый образ жизни своим примером, я езжу на велосипеде каждое утро, чтобы наслаждаться едой и не считать калории, я не вкладываю яд в свое тело и не выбираю естественные лекарства, я танцую каждый день (с душ в машину), и я всегда смотрю на светлую сторону ». 31 Не нажимайте« Нажмите, чтобы купить сейчас »« Клише верно: «То, что у вас есть, — это то, что владеет вами», — говорит доктор Уилл Кирби, сертифицированный дерматолог и главный медицинский директор LaserAway. «И никто никогда не был на смертном одре и не сказал:« Хотел бы я потратить больше времени на покупку вещей на Amazon ». Так что признайте, что физическое владение делает вас счастливыми только на очень короткое время, в то время как менее осязаемые развлечения дадут вам более стабильный и долгосрочный прирост эндорфинов! Я не настолько наивен, чтобы думать, что мы не потребитель, но я продал свою дорогую машину и хожу на ней на велосипеде или использую райдшеринг. У меня нет дорогих часов, и я стараюсь свести к минимуму свои физические вещи. В конце концов, они мне не принадлежат … они действительно владеют мной! «32 Ешьте больше клетчатки» Клетчатка — отличный способ оставаться здоровым и худеть «, — заявляет доктор.Конрад. «Люди, которые регулярно едят много клетчатки, имеют более низкое кровяное давление и более низкий уровень холестерина, а клетчатка — это здоровый вариант с низким содержанием сахара для диабетиков. Продукты с высоким содержанием клетчатки включают овсянку, семена льна, семена чиа, брокколи и бобы». 33 Наставник «Внесите вклад в общество через наставничество: люди — существа социальные, и десятки тысяч человек работали в коллективных группах на благо нашего дела», — говорит д-р Кирби. «В современном обществе это почти исчезло — мы не более эгоистичны и стремимся только к достижению поддающихся количественной оценке результатов.Так что я считаю, что одно из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы прожить долгую жизнь, — это найти смысл и цель, помогая другим в вашем сообществе или профессии ». 34 Не избегайте стресса люди хотят минимизировать стресс для долголетия, но стресс не только ужасно неправильно понимается, и попытки избежать его — ошибка, — говорит доктор Кирби. — Многие люди, которые живут в невероятных трудностях, живут долго. И я не защищаю ежемесячные поездки на Эверест, но принимаю концепцию, что стрессовые события в конечном итоге проходят, и вы часто эмоционально (и даже физически!) Сильнее после стрессовых событий.«35 Слушайте своего супруга» Я слушаю свою жену, — говорит Эрик Бранда, специалист по здравоохранению, доктор философии в Signia. — Если отбросить все шутки о браке, многие из нас ставят благополучие своей семьи и близких выше собственного здоровья. Следовательно, мы можем пренебречь вниманием к собственному здоровью. Важно помнить, что эти значимые другие в нашей жизни могут уловить и привлечь внимание к изменениям в нашем здоровье, на которые мы, возможно, медленнее будем действовать ». 36 Увидеть мир — когда это безопасно» Я лично путешествую по наименьшему новая страна каждый год », — говорит Колин Чжу, DO, DipABLM подкаста Thrive Bites.«Для меня одиночество снимает стресс, уравновешивает и дает ясность. Кроме того, оно помогает мне снова задействовать свои пять чувств. Ежедневно это будет приготовление еды дома. Это очень терапевтическое средство для меня, а также укрепляет социальные связи. особенно когда я готовлю с другими! » 37 Lift «Упражнения с отягощением могут помочь замедлить потерю костной массы», — говорит Кэролайн Дин, доктор медицины, штат Северная Дакота, автор книги «Магниевое чудо». «Увеличение веса костей при ходьбе, беге и / или поднятии тяжестей стимулирует рост новых костей. Упражнения также могут помочь сохранить здоровье суставных хрящей.Сильные мышцы поддерживают суставы и снижают нагрузку на них ». Что касается вас: чтобы пережить эту пандемию самым здоровым, не пропустите эти 35 мест, где вы наиболее вероятно заразитесь COVID.

Как удалить маникюр из шеллака в главная — SheKnows

Любите маникюр шеллаком, но ненавидите, как приходится ходить в спа для ногтей, чтобы их удалить? Вот секрет, как удалить их самостоятельно дома.

Связанная история 9 советов, которые сделают вашу манипедию более здоровой и долговечной

Прелесть шеллака, Axxium и других средств для пропитки маникюра в том, насколько они устойчивы к сколам.Они действительно оправдывают свое обещание оставаться блестящими и без сколов в течение двух-трех недель.

Но обратная сторона? Время и стоимость удаления. Вам нужно вернуться в маникюрный салон и заплатить мастеру по маникюру, чтобы он удалил эти продукты, что стоит от 5 долларов (если вы объедините это с записью на прием, чтобы сделать еще один маникюр) до 15 долларов и выше, и занимает не менее 15 минут — больше время вне вашего плотного графика.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете удалить эти продукты в домашних условиях, но не ковыряя ногти и не снимая краску с ногтей, что приведет к удалению слоя ногтевого ложа и ослаблению ногтей.Это простой процесс — все, что вам нужно, — это несколько ключевых продуктов и немного терпения.

Что вам понадобится

• 100-процентный чистый ацетон
  (в вашей местной аптеке не может быть 100-процентного ацетона; ищите его в хозяйственном магазине
  или в магазине косметики.)
• ватные диски
• полоски фольги
• пилочка для ногтей
• деревянные палочки для маникюра

Как снять

Начните с того, что нанесите пилкой на верхний слой краски для ногтей.Это поможет удалить часть ацетоностойкого герметика, который сохранял цвет ваших ногтей в течение нескольких недель.

Затем смочите ватный диск в ацетоне, нанесите на поверхность ногтя и зафиксируйте, плотно обернув фольгу вокруг кончика пальца. Повторите то же самое для остальных пальцев.

Дайте впитаться 15 минут.

Удалите фольгу и ватный диск. Продукт должен отслаиваться от ногтя. С помощью маникюрной палочки аккуратно соскребите краску с ногтей. Если это не получается очень легко, снова нанесите пропитанный ацетоном ватный диск и фольгу, дайте пропитаться еще пять минут, а затем повторите попытку.К вашему сведению, если у вас на ногтях есть Axxium, это скорее гель-маникюр, и его будет сложнее удалить, чем Shellac.

Когда продукт пропитается достаточно долго, краска с ногтей должна легко соскоблить. Чтобы придать ногтям тонкую консистенцию, нанесите немного масла для кутикулы на каждое ногтевое ложе после удаления Shellac.

И вуаля — голые ногти готовы к следующему маникюру.

Другие статьи о красоте, которые могут вас заинтересовать

Правила для великолепных, здоровых ногтей
Легкое искусство маникюра своими руками
6 маникюров, которые продлятся дольше дня или двух

Как удалить гель-лак в домашних условиях, не повредив ногти — National

Маникюр расслабляет, но снимать гелевые ногти в домашних условиях можно совсем не так.

Чтобы не повредить ногти, большинство техников советуют вернуться в салон, чтобы профессионально удалить гель. Но если у вас мало времени (или вы ищете более дешевый вариант), — это , безопасный способ сделать это самостоятельно.

СМОТРИТЕ НИЖЕ: вызывает ли гель-маникюр рак?

Согласно Колли, существует два типа гелевых ногтей — мягкие, как Shellac, и твердые.Используемый гель-лак влияет на процесс снятия.

История продолжается под рекламой

«Мягкие гелевые ногти… это продукт, который снимается ацетоном», — сказал Колли Global News. «Твердый гель, очевидно, намного прочнее и тверже, но его нельзя удалить ацетоном».

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Чрезмерное употребление алкоголя может нарушить вашу сексуальную жизнь — вот как

Колли сказал, что важно уточнить у мастера по маникюру, какой продукт они используют, потому что «не все мастера по маникюру скажут вам, что это жесткий гель или какой разница между мягким гелем.”

Если у вас мягкий гель-лак…

Мягкий гель-лак относительно безопасно снимать дома, если все сделано правильно. Однако вам стоит выделить время, поскольку это не быстрый процесс, — сказал Колли.

«Все марки [гель-лаков] разные, но с помощью Shellac его очень легко удалить дома», — пояснил Колли.

История продолжается под рекламой

Колли сказал, что для самостоятельной работы вам сначала нужно «слегка отполировать ногти пилкой или буфером, чтобы удалить блеск и разрушить верхнее покрытие.”

Затем смочите ногти в ацетоне примерно на 10 минут. Вам нужно ненадолго окунуть пальцы в миску с ацетоном, затем использовать ватные шарики, пропитанные ацетоном, и прикрепить их к ногтям кусочками фольги, образуя пленку для пальцев.

СМОТРЕТЬ НИЖЕ: Мальчик, которого издеваются над лаком для ногтей, освещает сигналы взрослых

После того, как вы удалили повязку для пальцев, начните снимать слой лака деревянной палочкой для ногтей.При необходимости повторите обработку ацетоном.

Популярные истории

• Запланированы новые попытки освободить огромный контейнеровоз, застрявший в Суэцком канале

• Может ли витамин D снизить риск COVID-19? Вот что мы знаем на данный момент

Еще несколько минут после обработки ацетоном используйте палочку для ногтей, чтобы удалить еще один слой лака.Убедитесь, что вы снимаете лак, а не царапаете ноготь.

История продолжается под рекламой

«Это очень, очень долгий процесс, так как вы можете работать только одной рукой за раз», — сказал Колли. «Это нужно делать с терпением и на разных уровнях».

Ваш полироль должен улучшиться после обработки ацетоном, но Колли сказал, что важно знать, когда следует остановиться.

«Пока вы пользуетесь палочкой из апельсинового дерева, а не подпиливаете сам гвоздь, все будет в порядке», — сказала она.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Половина взрослых, которые думают, что у них пищевая аллергия, на самом деле не страдают: исследование

Если у вас маникюр Shellac, Колли сказал, что вы также можете использовать набор для удаления, сделанный брендом.

«Поскольку мы используем Shellac в нашем салоне… мы продаем наборы для удаления, которые содержат все необходимые продукты», — добавила она.

Независимо от метода, регулярная обработка кутикулы важна для сохранения здоровья ногтей.

Если у вас твердый гель…

Если у вас твердый гель, Колли говорит, что вам нужно использовать абразивный инструмент, чтобы удалить лак, и в этом случае лучше обратиться к профессионалу.

«Зайдя в маникюрный салон и поставив набор для наращивания или… покрытие натурального ногтя твердым гелем, вы как бы застряли в нем», — объяснила она.

История продолжается под рекламой

В салоне Колли говорит, что техники используют пилочку для ногтей, чтобы разгладить ноготь и начать процесс удаления.

СМОТРЕТЬ НИЖЕ: напоминание о том, почему нужно смывать макияж с глаз и как его удалить

«Обычно мы удаляем [лак] вниз, оставляя очень и очень тонкое количество на натуральном ногте, поэтому мы не подпиливаем натуральный ноготь», — сказала она.

«Но во многих местах просто воспользуются электрической пилкой и удалят ее с помощью дрели, из-за чего очень трудно увидеть, как далеко они опускаются, что определенно может повредить ваш ноготь. Лучше просто остановиться на чем-то более съемном «.

История продолжается под рекламой

Если вы не уверены, обратитесь к специалисту.

Хотя удаление мягкого геля в домашних условиях безопасно, Колли сказал, что если вам не нравится этот процесс, лучше всего обратиться к специалисту по ногтям.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Продукты, которые помогают очистить вашу кожу — и те, которые этого не делают

«Многие места на самом деле взимают дополнительную плату за удаление [геля], поэтому я думаю, что это то, что заставляет людей потенциально хотеть удалить его самостоятельно или сними это », — сказала она.

«Но я думаю, что пойти куда-нибудь и удалить это займет меньше времени и потенциально менее опасно».

[email protected]

© 2019 Global News, подразделение Corus Entertainment Inc.

Как … — Serenity day spa и NuAesthetics Glasthule

Как удалить шеллак и гибридные ногти в домашних условиях — не повредив при этом ногти.
Удаление лака, отвержденного светодиодами — не так просто, как кажется. Как только свободный край вокруг кутикулы начнет приподниматься, не тяните за него, так как это может привести к повреждению естественного ногтевого ложа под ним.
Следуйте этому методу самостоятельного удаления гель-лака, не разрушая при этом здоровье ногтей полностью.

1. Защитите свою кожу.
Поскольку вы будете замачивать ногти в ацетоне, перед началом работы важно защитить кожу вокруг ногтя. Вы можете использовать масло или крем для кутикулы или даже вазелин, чтобы обеспечить защитный слой.

2. Полируйте ногти.
Следующий шаг — отшлифовать верхний слой гелевого маникюра грубой пилкой для ногтей. Дело в том, чтобы вскрыть верхний слой геля, чтобы способствовать проникновению ацетона. Делайте это медленно и остановитесь, как только уберете блеск.
3. Смочите квадраты из настоящего хлопка в ацетоне. Защищайте руку, которую вы используете для замачивания хлопка в ацетоне, используя перчатки — очень важно — держите ацетон подальше от детей, животных и открытого огня — он легко воспламеняется.
Затем смочите небольшой кусочек ваты или ватный тампон в ацетоне и приложите его к ногтю, — говорит Пул. Только убедитесь, что это 100% чистый ацетон, а не стандартная жидкость для снятия лака, которую можно купить в местном магазине. Обычная жидкость для снятия лака содержит ацетон, но в разбавленном виде. Вы, вероятно, могли бы удалить гелевые ногти с помощью обычного средства для снятия лака, но вам придется позволить ногтям впитаться в течение очень долгого времени.Вам нужен чистый ацетон, чтобы эффективно и быстро разрушить гель-лак.

4. Закрепите вату алюминиевой фольгой.
Чтобы удерживать хлопок на месте, как показано на видео, возьмите рулон качественной оловянной фольги. Нарежьте небольшие квадраты и оберните каждый палец, чтобы закрепить ватный диск на месте.

5. Вы также можете получить набор для снятия геля, например, набор для снятия гелевого лака Nails Inc.