Как омолодить шею: рекомендации косметологов

Наша шея со временем теряет тонус, а кожа становится вялой.

Кожа начинает обвисать, появляются морщины или даже двойной подбородок. Безусловно, каждой из нас хотелось бы сохранить шею молодой и привлекательной.

Действительно, что касается красоты, то здесь чудеса невозможны. Разве что мы обратимся за помощью к пластическому хирургу. Но приостановить возрастные изменения можно. Существуют простые советы, которые способны вернуть коже тонус, а вместе с этим и сделать её моложе.

Сделать это намного проще, чем может показаться на первый взгляд. Правда, для этого тебе понадобится проявить большую силу воли, набраться терпения и выполнять необходимые процедуры регулярно.

Рекомендации, которыми нам хотелось бы сегодня поделиться, не только помогут тебе заботиться о своей красоте, но и принесут пользу твоему здоровью в целом.

Итак, что же стоит делать? Мы уверены, что эти советы покажутся тебе полезными.

1. Ежедневный массаж позволит сохранить шею молодой и подтянутой

Мы делаем упражнения для плоского живота, упругих ягодиц и стройных ног. А как же шея? Про неё-то мы часто забываем.

• Постарайся как можно скорее перейти от теории к практике. Каждый вечер перед сном наноси на шею увлажняющий крем.
• Затем выполни восходящий массаж шеи от ключицы до подбородка.
• Очень важно осуществлять движения именно в этом направлении: это позволяет улучшить кровообращение.

2. Масла для омоложения шеи

Что касается тонуса и эластичности кожи, то существуют эфирные масла, использование которых приносит хороший результат.

Обычно со временем мы замечаем, что кожа шеи становится более тонкой и менее упругой.

Иногда достаточно слегка надавить на кожу для того, чтобы заметить, что она не сразу возвращает свою форму.

• Главная причина этого скрывается в дефиците коллагена и эластина.
• Мы рекомендуем тебе улучшить своё питание, чтобы внимательнее заботиться о своём организме изнутри. Помимо этого для ухода за красотой попробуй регулярно использовать некоторые эфирные масла.
• Эфирное масло лимона отличается высоким содержанием витамина С. Это мощный антиоксидант, пользу которого для нашей кожи нельзя недооценивать.
• Эфирное масло шалфея позволит сделать кожу шеи более подтянутой и мягкой.
• Также мы рекомендуем поискать в специализированных магазинах эфирное масло семян моркови.

Оно стимулирует регенерацию клеток и делает менее заметными морщины.

Используй пару капель этих эфирных масел для описанного выше массажа шеи.

3. Маска из спелого банана и оливкового масла

Если мы хотим сохранить кожу шеи красивой и гладкой, стоит обратить внимание на эту домашнюю маску. Рекомендуется использовать ее 1 раз в неделю.

Сейчас ты узнаешь, как её приготовить.

Ингредиенты

• 1 спелый банан
• 1 яичный белок
• чайная ложка мёда (7,5 г.)

Приготовление

• Приготовить эту маску довольно легко. Необходимо тщательно перемешать все указанные ингредиенты, получив однородное нежное пюре.
• Нанеси маску на чистую шею и оставь её на 15 минут. Когда указанное время пройдёт, смой её большим количеством воды. Результат не оставит тебя равнодушной.

4. Регулярно используй эксфолиант

Не только наше лицо, но и шея нуждается в регулярном очищении от мертвых клеток. Для этого нам нужно использовать эксфолиант.

• Глубокое очищение шеи способствует регенерации кожи, активирует кровообращение, позволяет удалить мертвые клетки и загрязнения. Благодаря этой процедуре улучшается снабжение кислородом эпидермиса этой деликатной области нашего тела.

Нам хотелось бы поделиться с тобой рецептом домашнего эксфолианта для ухода за кожей шеи.

Ингредиенты

• Сок 1 лимона
• 5 столовых ложек овсянки (50 г.)
• 1 помидор

Приготовление

• Первым делом необходимо получить свежий лимонный сок. После этого порежь на кусочки помидор и разотри его в пюре.
• Затем добавь в ёмкость с этими ингредиентами овсянку.
• Хорошо перемешай томатное пюре, овсянку и лимонный сок. У тебя должна получиться однородная паста, которую нужно нанести на кожу шеи на 15 минут.
• Когда указанное время пройдёт, смой маску водой.

5. Не забывай про витамин Е

Вряд ли можно сомневаться в том, что именно витамин Е является самым верным союзником нашей кожи. Он предохраняет её от преждевременного старения и негативного воздействия свободных радикалов. Благодаря витамину Е нам удастся надолго сохранить нашу кожу эластичной.

Поэтому мы рекомендуем тебе приобрести в аптеке этот витамин и обратить внимание на кремы, содержащие этот важный компонент.

6. Лёд

Приходилось ли тебе слышать о терапии с использованием кубиков льда? Когда заходит речь об уходе за красотой, не стоит забывать о натуральных средствах.

Попробуй использовать ледяную терапию для ухода за шеей 3 раза в неделю. Для этого тебе потребуется положить в платок три кубика льда и выполнить с их помощью массаж шеи. Процедура займёт у тебя всего 10 минут. Это позволит тебе:

• Активировать кровообращение в области шеи
• Успокоить воспалительные процессы
• В итоге твоя шея восстановит свой тонус и станет выглядеть привлекательнее.

Ну как, тебе захотелось уже сегодня попробовать одну из этих процедур? Помни о том, что в нашей власти сохранить красоту шеи и защитить её от возрастных изменений.

Никогда не поздно сделать шаг навстречу переменам!

Источник: steptohealth.ru

Омоложение шеи — в домашних условиях, новейшие методики, зоны декольте, быстрый результат

Чтобы выглядеть молодо женщины прибегают к различным ухищрениям, позволяющим сохранять молодость кожи.

Процедуры омоложения кожи лица, шеи и декольте можно проводить в салоне или домашних условиях.

Омолаживающие процедуры в домашних условиях не только помогут сэкономить финансы и время, но и позволят получить отличный и быстрый результат.

Омоложение шеи и зоны декольте с помощью натуральных продуктов является абсолютно безопасной процедурой, но способной преобразить состояние кожи.

Возможно ли омоложение шеи в домашних условиях

Прежде, чем ответить на этот вопрос, необходимо понять, в чем причины раннего увядания кожи лица и шеи.

На состояние кожи могут оказывать негативное воздействие следующие факторы:

• неполноценный сон и недосыпание;
• отсутствие сбалансированного питания;
• плохая экология;
• стрессовые состояния;
• наличие вредных привычек.

В результате кожа быстрее стареет и отвечает появлением первых морщин.

Если оставить все, как есть и не осуществлять должного ухода за кожей, то  она потеряет эластичность, станет обезвоженной и покроется глубокими морщинами.

Рецепты молодости

Важно понимать, что омоложение без операции – это в первую очередь, здоровый образ жизни.

• Первый шаг к омоложению шеи – достаточное поступление воды в организм. В сутки надо выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Можно частично заменить воду зеленым чаем.
• Состояние кожи зависит не только от правильного ухода за ней, но и здорового питания. Пища должна быть богата витаминами и минералами и соответствовать возрастным особенностям организма. Об этом можно прочитать здесь.
• Никакой уход и диета не дадут нужного эффекта, если все внимание будет акцентировано только на них.
• Немаловажную роль играет и физическая активность. Поэтому важно вести подвижный образ жизни, проводить достаточное количество времени на свежем воздухе. По утрам делать утреннюю зарядку. Упражнения, которые вы будете с удовольствием делать и всегда оставаться в тонусе можно подобрать в интернете.
• Научиться бороться со стрессами помогут занятия аутотренингом.
• Необходимо также избавиться от вредных привычек, при наличии таковых.
• И, конечно же, не забывать, что вашему организму требуется полноценный отдых и положительные эмоции.

Уход за кожей

В настоящее время большинство салонов успешно применяет новейшие методики омоложения кожи без операции. Но все они требуют крупных финансовых вложений.

Если нет возможности посещать косметолога, то омоложение шеи в домашних условиях можно проводить, применяя:

• дорогую косметику отлично зарекомендовавших себя брендов;
• приготовленную самостоятельно.

Одновременно с этим, для лучшего усвоения кожей полезных веществ, содержащихся в косметике и для улучшения тургора кожи, полезно проводить массаж лица, шеи и зоны декольте. Не лишним будет и проведение специальных упражнений.

Омоложение шеи и декольте в домашних условиях можно проводить с помощью средств, приготовленных самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Преимущество домашней косметики перед покупной в том, что она не содержит вредных стабилизаторов, консервантов. Поэтому такое средство является более эффективным, по сравнению, с покупным.

В качестве омолаживающего ухода хороший эффект дают маски.

Маска для лица, шеи и зоны декольте может быть покупная, а лучше приготовить ее в домашних условиях самостоятельно. Их можно применять курсами (по 10-20 раз с перерывами 3 месяца), либо регулярно (2-3) раза в неделю.

В домашних условиях можно проводить омоложение шеи с помощью обертываний и компрессов.

Их можно применять не только в качестве профилактического ухода, но и для получения быстрого результата.

Компрессы и обертывания не только питают кожу, но и восстанавливают ее эластичность и упругость (дают подтягивающий эффект). Для этой цели лучше всего подходят масла растительного происхождения – оливковое, миндальное. При их отсутствии можно воспользоваться и подсолнечным.

Рецепты обертываний и компрессов для шеи и декольте

Масляный

Делается очень просто. Понадобится растительное масло и кусок марли, сложенный в несколько раз (можно использовать мягкую фланель).

• Перед процедурой кожу очищаем.
• Слегка разогретым маслом смачиваем марлю и накладываем на область шеи (исключая область щитовидной железы) и зону декольте.
• Сверху укрываем пищевой пленкой и укутываем теплым шарфом или платком.
• Оставляем компресс на полчаса, затем марлю снимаем, остатки масла удаляем салфеткой.

Данная процедура делает кожу эластичной и очень эффективна от морщин.

С творогом

Если вам не нравится использовать масло, то его можно заменить жирным творогом.

Для приготовления понадобится:

• 2 ст.л. жирного творога;
• сок ½ апельсина;
• масло растительное – чайная ложечка.

Смесь наносим на марлю или непосредственно на кожу и держим 15 минут.

Смесь можно применять также и для омоложения лица в домашних условиях.

Из картофеля

• Отваренный в мундире горячий картофель очищаем от кожуры и растираем в пюре.
• Добавляем растительное масло (лучше оливковое) и глицерин – по чайной ложке.
• Смесь в теплом виде накладываем на шею и декольте ил на марлю, сверху накрываем пленкой.
• Затем утепляем.
• Минут через 20 смываем теплой водой.

Можно протереть кожу настоем трав или тоником.

Молочный с травами

• Две столовые ложки ромашки завариваем стаканом кипятка, ставим на огонь и доводим до кипения.
• Немного остудив смесь процеживаем. Смачиваем марлю в полученном настое и прикладываем к шее.
• Для лучшего воздействия накрываем пленкой и укутываем.
• Компресс держим двадцать минут. Кожу после снятия не ополаскиваем.

С медом

Понадобится:

• две горячие картофелины;
• один сырой желток;
• мед и растительное масло – по чайной ложечке.

Процедура проводится точно так  же, как и в предыдущих случаях.

После того, как сняли компресс, кожу следует ополоснуть теплой водой.

Контрастные компрессы

Применение целесообразно проводить при увядшей коже для улучшения кровообращения.

В результате в клетки поступает больше кислорода и питательных веществ.

Очень полезно проводить такую процедуру после 50 лет.

Благодаря ей улучшается тургор кожи, и она становится более подтянутой.

Для компресса понадобится:

• два тазика с водой: холодной и горячей;
• два махровых полотенца.
• Смачиваем полотенце в горячей воде и отжав, прикладываем его на две-три минуты к шее.
• Затем прикладываем полотенце, смоченное холодной водой, но не надолго. Примерно на 5 секунд.

Так чередуем два или три раза. Процедуры заканчиваем холодным компрессом.

Вместо воды можно применять травяной отвар или настой.

После компресса на кожу следует нанести крем. Процедуры рекомендуется проводить один раз в 7 дней.

Инновационные методики омоложения кожи лица и шеи после 40

В настоящее время наиболее эффективными специалисты считают:

• безоперационный лифтинг (моделирование шеи филерами) проводится, как самостоятельная процедура или в сочетании с другими. Например: лазерное омоложение, ботоксотерапия). Рекомендуется при четко выраженном дефиците объема.
• инъекционные технологии: биоревитализация, мезотерапия, плазмолифтинг. Суть этих процедур в том, что в кожу с помощью микроинъекций вводят гиалуроновую кислоту, витаминные биококтейли, препарат, полученный из крови самого пациета. Омоложение лекарственными средствами запускает механизм синтеза коллагеновых и эластиновых волокон. В результате кожа становится более подтянутой и разглаживаются морщины.
• аппаратные методы. Из аппаратных методик лучшей считают лазерное омоложение. Через пару недель после процедуры улучшается цвет кожи, морщины становятся менее заметными, контур шеи более подтянутым. Но, следует помнить, что данная процедура считается достаточно травматичной, поэтому, если пациент не готов к ней, то в качестве альтернативы подойдет элос-омоложение. Но в таком случае придется пройти несколько сеансов.

Фото: до и после

Фото: шея до и после лазерного омоложения

Фото: зона декольте после лазерной терапии

Способы и средства омоложения шеи и зоны декольте, чтобы выглядеть на 10 лет моложе

Эти соблазнительные части тела испокон веков волновали мужчин и привлекали их внимание. Но вот ведь оказия: сами женщины часто обделяют их вниманием. Мы ухаживаем за лицом, но шею и грудь упускаем из вида до тех пор, пока они не превратятся в мятую тряпочку. Давайте посмотрим, как эти мощные маркеры возраста можно вернуть в форму и не допустить ее потери. 

Почему с возрастом шея и грудь теряют упругость

Любая кожа с возрастом становится дряблой — это факт. А на шее и зоне декольте это происходит быстрее, чем где-либо. Дело в том, что в этой области кожа довольно тонкая, в ней очень мало сальных желез. А мышца, которая покрывает всю шею и передними пучками крепится в области рта (ее еще называют «платизма») быстро теряет эластичность и атрофируется. В итоге шея и грудь покрываются мелкими складками, уголки губ ползут вниз, теряется угол молодости — появляется второй подбородок и лишний десяток к возрасту.   

Эти изменения расцветают буйным цветом в 38—45 лет. Могут и раньше. А лучшая защита от возраста знаете, какая? Правильно: нападение! Так что разворачиваем серьезную борьбу! 

Как сохранить тонус

Начнем, казалось бы, с общих, но очень важных фактов:

• Прежде всего, обратите внимание на свой бра. Он не должен быть слишком узким и давящим.
• Переосмыслите диету. Строгие и жесткие, с миллионом ограничений — не для вас! Вам необходимо рациональное питание с жирами и белками.
• Проверьте, правильно ли вы защищаетесь от ультрафиолета (для этого мы даже подготовили специальную статью!), ведь он является главным провокатором старения!
• Никогда не забывайте в свою бьюти-рутину включать область шеи и груди! Все, что вы делаете с лицом (очищение, тонизация, увлажнение, питание), должно распространяться и на нее. Ведь самое обидное, когда лицо вы довели до состояния 30 лет, а шея демонстрирует, что вам 40!

Домашние процедуры

Еще раз повторим (потому что это реально важно!): все уходовые манипуляции должны охватывать не только кожу лица, но также шеи и зоны декольте. И для последних неплохо бы устраивать дополнительные процедуры хотя бы раз в неделю. А именно: 

• После очищения на область шеи и груди нанесите питательную сыворотку и сверху закройте ее маской, состав которой нацелен на улучшение кровообращения (с гингко билоба, арникой, каштаном, колой).
• После снятия маски сделайте самомассаж поглаживающими движениями от груди, через ключицы, к подбородку. Исключительно снизу вверх.
• Сделайте тонизирующий компресс: положите на шею и грудь полотенце, смоченное прохладной водой. Это успокоит кожу и закроет поры.
• Нанесите на шею и зону декольте увлажняющий или питательный крем (помним, что кожа в этой зоне сухая, даже если на лице она жирная).

Попробуйте еще эффективный Корейский массаж лица: как скинуть 10 лет за 10 минут

Салонные процедуры

Когда процесс возрастных изменений запущен, домашними процедурами уже не обойтись. На помощь приходит косметология, которая располагает неплохими орудиями борьбы со сморщенной шеей и грудью.

Фотоомоложение на аппарате Lumenis М22 отлично работает при выраженной дряблости. Воздействие потоком импульсного света приводит к исчезновению пигментных пятен и расширенных сосудов. Также процедура стимулирует синтез нового коллагена и имеет эффект термолифтинга. Мелкие морщины разглаживаются, кожа становится более гладкой, а цвет лица сияющим. Специалисты клиники эстетической медицины «ИСТМЕД» обещают видимый результат уже после первой процедуры. И да, это не больно!

Согласитесь, все ведь не так сложно! Тем более когда цена ваших стараний — прекрасный внешний вид и минус несколько лет возраста!

Кстати, проверьте себя: Тест: выглядите ли вы старше своего возраста?

Антивозрастной уход за зоной шеи и декольте в домашних условиях: комплексный подход 40+

Экономия на дорогих кремах, нехватка времени или простое незнание, как ухаживать — и к 40 годам кожа на шее и в зоне декольте превращается в стихийное бедствие. Заломы, морщины, дряблость и еще много «чудес»… Вот несколько проверенных способов, которые помогут сохранить эту волнующую всех мужчин часть женского тела. 

1. Экспресс-увлажнение

Омолодиться за считанные минуты поможет гидрогелевая маска. Это новинка в косметологии, которая пришла к нам из Японии. Гидрогель за 15 минут напитывает кожу влагой и полезными компонентами, разглаживает мелкие морщинки и убирает сухость. Чтобы эффект был постоянным, делать ее нужно раз в неделю.

Где купить: Petifee, Purederm

2. Защита от солнца

Прямые лучи палящего солнца даже в городе губят нежную шею и деликатную зону декольте. Это происходит, когда вы сидите в офисе или идете на обед. Солнце проникает даже сквозь блузку. Защитить кожу шеи и декольте поможет только качественный автозагар с маслом какао, ши или карите в составе. Мажьте эти места солнцезащитным кремом с индексом защиты SPF 50. Крем быстро впитывается и не пачкает одежду.

Где купить: Garnier, Avene, Uriage

3. Упражнения для мыщц шеи

Из-за офисной работы мыщцы шеи слабеют, появляются морщины на шее, так называемые «кольца Венеры». И как бы вы ни были ухожены во всем остальном, эти предатели все равно выдадут ваш возраст. Отличное средство для профилактики таких морщин — упражнения для шеи. Этот комплекс нужно выполнять 2-3 раза в неделю, чтобы «кольца Венеры», если и не ушли совсем, то хотя бы стали менее выраженными. 

1. Сделайте 10-15 неспешных поворотов головой влево и вправо. После этого 10 раз покивайте головой: прижмите подбородок к груди и поднимайте голову обратно.

2. Положите обе ладони крестом на шею, двигайте голову вперед, создавая сопротивление руками. Почувствуйте легкое напряжение мышц. Повторите 10 раз.

3. Положите правую руку на правую сторону головы. Наклоните голову к левому плечу и возвращайте в исходное положение, создавая сопротивление правой рукой. Затем проделайте все то же самое, но левой рукой. По 5 повторов на каждую сторону.

4. Питание и смягчение кожи

Как ни крути шеей в разные стороны, а кожа сама себя не напитает. В борьбе за молодость и красоту нам поможет крем. Не скупитесь на люкс-сегмент! Такие кремы хоть и дороже масс-маркета, но в них гораздо больше полезных веществ. Вы добьетесь большего результата, если будете использовать их утром и вечером.  

Где купить: Vichy, Clarins, Minus 417

Молочко для шеи и зоны декольте — это дополнительный уход. Оно смягчит кожу и предотвратит образование новых морщин и заломов. Используйте его после скраба, пару раз в неделю. 

Где купить: Weleda, Belweder, Ardes

5. Подушка для шеи

Здоровый восьмичасовой сон в правильном положении предотвратит образование коварных заломов и морщин на шее. А помогут в этом деле умные приспособления. Подушка со специальной ортопедической формой поддерживает шею и голову. Кожа во время сна не обвисает, а значит морщин на шее не будет.

Где купить: BeautySleep

6. Подушка для декольте

Когда мы лежим на боку, грудь провисает, и образовывается залом. Такая морщина очень некрасиво будет смотреться, если вы решите надеть платье с большим вырезом. Чтобы этого не случилось, используйте подушку для декольте. Она защитит деликатную зону от деформации.

Где купить: BeautySleep 

Поддержать красоту и молодость кожи помогает своевременная и регулярная забота о ней дома и у врача-косметолога.

Алена Андреева Врач-косметолог

Домашний уход помогает немного уменьшить уже существующие морщины и предотвратить их усугубление. Но плохая осанка, неудобная поза за рабочим столом, вредная подушка и генетика — факторы быстрого старения шеи и декольте. 

Для эффективной коррекции глубоких морщин,  кроме домашнего ухода, нужны еще и профессиональные косметологические процедуры. Морщины расправляются с помощью уколов ботулотоксина, а «кольца Венеры» заполняются мягкими филлерами. Инъекции нужны для выработки собственного коллагена. 

Для уплотнения и омоложения кожи шеи и декольте проводится плазмотерапия, мезо- и биоревитализация. Также прекрасно подходят аппаратные методики: микротоки, РФ-лифтинг, фотоомоложение, лазерное омоложение, пилинги.

Смотрите, какие еще секреты молодости кожи у нас есть:

Омоложение зоны декольте и шеи в домашних условиях и в салоне

«Я часто слышу от пациентов, что им не нравятся морщинки на шее, так называемые кольца Венеры или тяжи платизмы. Мы рассмотрим процедуры, которые помогут «напитать», уплотнить кожу и следовательно убрать морщинки», — говорит Мария Рузгис.

Radiesse: уколы красоты

Прекрасный эффект дает препарат Radiesse. Если проработать им  кожу зоны декольте и шеи, результат будет потрясающий. Уже через несколько процедур кожа начнет вырабатывать собственный коллаген, а значит, обновляться. Отлично подходят skin busters, также на основе гиалуроновой кислоты.

Кому подходит: процедуру можно рекомендовать даже молодым девушкам, которые хотят своевременно позаботиться о молодости кожи. Инъекции гиалуроновой кислоты помогут сохранить кожу увлажненной, а значит, менее подверженной образованию морщин. 

Фракционная индуктотермия: сила тока

Среди аппаратных процедур есть интересная методика — фракционная индуктотермия. При помощи позолоченных наноигл подается RF-энергия в дерму. Это создает микротравмы в глубоких слоях кожи, для регенерации которых организм направляет туда полезные компонеты и активирует выработку коллагена, котрый способствует омоложению кожи. Для шеи идеально подходит фракционный лазер СО2. Главное, не на невысокой мощности, но на высоком индексе, чтобы максимально подтянуть и вернуть упругость этой деликатной зоне.

Кому подходит: по достоинству оценят те, кому 40 лет и более, процедура действительно творит чудеса, мгновенно разглаживая кожу. К тому же это позволит избежать более серьезного хирургического вмешательства. Лучше начать заранее, чем потом идти на кардинальные меры.

Elos: сила света

Еще одна интересная и эффективная процедура — Elos-омоложение кожи шеи и декольте. Аппарат сочетает в себе свет и биполярный ток. Он убирает купероз, сосудистую сеточку в зоне декольте, помогает бороться с пигментацией, которая появляется у пациентов в течение летнего, солнечного периода времени. Как результат, кожа после процедуры становится более светлой и ровной, исчезает пигмент и купероз, а биполярный ток качественно уплотняет кожу — мы получаем красивое декольте.

Кому подходит: процедура понравится тем, кто кроме дряблости, борется еще и с пигментацией, которая, к сожалению, нередко усиливается с возрастом. Разве не здорово, прийти на омоложение кожи и вернуть при этом не только эластичность, но и ровный красивый цвет?

Домашняя работа: холодная, как лед

Салонные процедуры это, конечно, хорошо, но их эффект важно поддерживать и дома. Берем за привычку каждое утро протирать лицо, шею и декольте кубиками льда. Холод, как известно, сохраняет красоту и молодость кожи. Лед отлично подтягивает кожу, сужает поры и предупреждает появление купероза. Лайфхак: вместо обычной воды замораживаем настой из трав — с ромашкой для чувствительной кожи, с облепихой для дряблой и с розой для проблемной.

Кому подходит: проработку льдом можно начинать с любого возраста, но чем раньше, тем лучше. Противопоказаний у процедуры нет, зато результат не заставляет себя ждать.

Hand made: работаем руками

Продлить молодость кожи поможет и ручной массаж. Он пригоняет к лицу кровь, где содержатся все необходимые компоненты, которые из-за слабой циркуляции не всегда доходят до лица и шеи. Главное — не переусердствовать и не давить сильно на кожу, чтобы не оставить синяков. Работаем аккуратно только подушечками кончиков пальцев до легкого покраснения кожи. Уделяем этим приятным хлопотам 15 минут ежедневно.

Кому подходит: всем, кто хочет вернуть коже эластичность и упругость. Что приятно, массаж справляется даже с глубокими морщинами. Не стоит недооценивать возможности этого приема, главное — регулярность, упорство и желание преобразиться.

Секреты вечной молодости:

Омоложение шеи без операции – лазерные методики и другие эффективные процедуры

В старину говорили: чем старше становишься, тем тяжелее мониста носишь. Речь не о том, что с годами приходит богатство, а том, что именно шея, в первую очередь выдает наш возраст. Можно ли подтянуть кожу в этой деликатной области, не прибегая к пластической операции? Какие антивозрастные методики лучше всего подходят для ее омоложения? Как устранить тяжи и морщины на шее? На самые насущные вопросы TecRussia.ru отвечает ведущий косметолог клиники DoctorPlastic врач высшей категории Наталья Викторовна Васильева:

– Кожа шеи очень тонкая, она имеет минимальное количество сальных желез, поэтому возрастные изменения часто появляются на ней значительно раньше, чем на лице. Кроме того, женская шея имеет меньше меланоцитов (клеток, защищающих кожу от вредного ультрафиолета), а значит, она подвергается более активному фотостарению. К тому же, обычно мы обделяем эту зону вниманием, и начинаем беспокоиться только тогда, когда видим, что ухоженное лицо, молодые глаза и безупречная улыбка резко контрастируют с увядающей кожей в шейной области.

Если Вы заметили, что кожа здесь стала сухой и тонкой, появились тяжи, стали заметными обвисания, не надо уповать на «домашние средства» они вряд ли помогут! Но и отчаиваться рано. Возрастные проблемы шеи решаются довольно легко. Особенно хороший результат получают женщины, которые впервые прибегают к профессиональной косметологии.

– Тройка «фаворитов» выглядит следующим образом:

Но начать надо с самого простого – устранить некрасивые тяжи (если они есть, конечно). Сделать это легко, да и стоит процедура совсем недорого.

Трудно поверить, что всего один 10-ти минутный сеанс введения препарата Ботокс способен сотворить такое чудо! Некоторые пациентки этим и ограничиваются, что, конечно, неправильно, ведь главные причины старения – дряблость, сухость и истончение кожи, а также дефицит объема подкожно-жировой клетчатки из-за чего шея кажется высохшей, «куриной» – с ними и надо бороться. Давайте рассмотрим возможные варианты решения этих проблем!

– Для восполнения дефицита объема и создания эффекта лифтинга кожи используются современные филлеры гиалуроновой кислоты или биодеградируемые филлеры нового поколения. Их введение не просто замещает «усохшие» ткани, но и буквально возвращает им жизнь – увлажняет, питает, стимулирует регенерацию клеток и восстановление структуры. Даже если возрастные изменения были достаточно сильно выражены, после введения филлеров шея выглядит превосходно.

Лучше всего для шейной области подходят гиалуроновые филлеры малой плотности: они выглядят более естественно

Для омоложения этой деликатной зоны используются специально разработанные гели пониженной плотности. Несмотря на то, что жидкие препараты обычно дают менее стойкий эффект (быстрее рассасываются), именно к шее это не относится. Здесь более жидкие филлеры лучше моделируют силуэт, поддерживают красиво наполненную форму, выглядят естественно и, при этом, держатся достаточно долго (обычно не менее года). Таким образом, процедура проводится примерно раз в год и занимает всего 20-30 минут. Все проходит достаточно комфортно, благодаря применению обезболивающего геля. Реабилитационного периода не требуется – современные филлеры практически не вызывают отеков и других нежелательных побочных эффектов.

Специалисты клиники DoctorPlastic предлагают пациенткам не только традиционные препараты на основе гиалуроновой кислоты, но и гели нового поколения, прежде всего Эллансе. Этот натуральный биодеградируемый гель идеально подходит для работы в зоне шеи и декольте, где кожа особенно нежная. Он имеет ряд дополнительных преимуществ, главные из которых:

• более эффективное и деликатное решение возрастных проблем
• и более длительный и стойкий эффект (до 4 лет, в то время, как действие обычных филлеров длится примерно 8-12 месяцев).

Моделирование шеи филерами используется и как самостоятельная процедура, и как часть комплексных восстановительных программ (например, в сочетании с лазерными процедурами, ЭЛОС-терапией или ботулотерапией). Проводить его целесообразно, если есть заметный дефицит объема. Если же главной проблемой является увядание кожи, лучше использовать другие инъекционные методики.

• Биоревитализация представляет собой внутрикожные микроинъекции препаратов гиалуроновой кислоты. Процедура быстро восстанавливает водный баланс и нормализует метаболизм дермы. Глауроновая кислота активизирует синтез коллагена, от которого зависит плотность и упругость кожи. Зачастую для получения полноценного эффекта достаточно одного сеанса, но иногда требуется повторить процедуру через 2-3 недели, чтобы как следует «подпитать» и увлажнить кожу. Количество процедур и их периодичность зависят от выраженности проблем и степени обезвоженности Вашей кожи (обычно от 1 до 2-3 процедур).
• Мезотерапия – это миниинъекции специальных коктейлей из биологически активных препаратов, состав которых может варьироваться в зависимости от решаемой проблемы. Мезококтейли обычно содержат витамины, антиоксиданты, аминокислоты, вытяжки и прочие ценные элементы. Процедуры мезотерапии позволяют ввести все действующие вещества внутрь кожи и помогают обновить ее изнутри (замечу, что этого никак нельзя добиться с помощью кремов, поскольку крупные молекулы действующих веществ не могут пройти через барьерный слой кожи!).
• Плазмолифтинг называют иногда «подтяжкой Дракулы», поскольку эта процедура использует в качестве катализатора процессов регенерации особые факторы роста, содержащиеся в крови. Давно известно, что наша кровь обладает мощным ресурсом восстановления и излечения организма, нужно только активизировать этот потенциал. Для проведения процедуры восстановления кожи применяют живой обогащенный препарат, полученный в результате обработки собственной крови пациента в специальной центрифуге.

– Как ни увлажняй и как ни питай кожу, она все-таки стареет? Можно ли повернуть этот процесс вспять и восстановить клетки и структурные волокна изнутри? Именно это мы и сделаем, если используем лазер!

Лазерное омоложение – всемирно признанный эталон эффективности. Фракционный термолиз – сравнительно молодая методика, в основе которой лежит термическое воздействие лазерного луча на кожу. Ее эффективность сильно зависит от класса используемой аппаратуры. В клинике DoctorPlastic эти процедуры проводятся на самом современном СО2 лазере, использование которого заметно сокращает восстановительный период, а омолаживающий эффект поражает не только пациентов, но и специалистов. Уже через 2-3 недели после сеанса контуры шеи заметно подтягиваются, морщины разглаживаются, а структура и цвет кожи значительно улучшаются.

Лазерное омоложение дает замечательный результат, однако, надо учитывать, что эта процедура более травматична, чем все описанные выше, и требует времени на реабилитацию. Чтобы восстановление прошло быстрее, а результат был еще лучше, я рекомендую дополнять лазерную процедуру плазмоферезом.

Если пациент пока не готов к радикальной коррекции и предпочитает более мягкое курсовое воздействие, то фракционный лазерный термолиз может быть заменен курсом омолаживающей ЭЛОС-терапии. В этом случае для получения нужного эффекта понадобится несколько сеансов, однако реабилитации они не потребуют. Приятным бонусом к омолаживающим аппаратным процедурам (и лазерным, и ЭЛОС) будет ровный цвет кожи и устранение пигментных пятен. Поэтому тем, кто не понаслышке знаком с гиперпигменетацией, целесообразно провести курс ЭЛОС процедур не только шеи, но и для зоны декольте, где эта проблема обычно более выражена.

Чтобы составить индивидуальный «рецепт молодости» для Вашей шеи надо учитывать не только исходное состояние кожи и возрастные особенности, но и наследственность, вредные (полезные) привычки, условия работы, отдыха и быта. Приходите на консультацию! Доверьте свою кожу нашим специалистам, и Вам не придется прятать ее под массивными украшениями!

Как омолодить шею

Вы хотите, чтобы улучшила внешний вид вашей шеи ? Эта часть тела стареет быстрее всего, поскольку у нее нет такой же эластичности и коллагена, как у остальной кожи. Именно по этой причине часто появляются пятна или морщины, которые заставляют нас выглядеть старше. В этой статье OneHowTo мы дадим вам набор рекомендаций, которые покажут вам , как омолодить шею , используя натуральные ингредиенты, упражнения для лица и даже косметические процедуры.

Следующие шаги:

1

Кожа на шее часто стареет быстрее из-за недостатка коллагена в этой области. Вот почему морщины и / или складки часто возникают преждевременно. Чтобы избежать этого, вам нужно поддерживать кожу глубоко увлажненной . Таким образом, он будет мягче на ощупь, а цвет лица станет более насыщенным.

Один из лучших способов увлажнить кожу шеи — это оливковое масло , поскольку оно является 100% натуральным ингредиентом и действует как увлажняющий крем.Чтобы нанести его, нанесите две капли масла на немного ваты и нанесите на шею и грудь, пока они еще влажные после душа.

Еще один из лучших натуральных ингредиентов для увлажнения кожи — мед . Кроме того, это также поможет бороться с потерей упругости, придавая коже более подтянутый и укрепленный вид. Чтобы воспользоваться его свойствами, просто раз в неделю добавляйте слой меда на шею и дайте ему подействовать в течение 20 минут. Затем промойте его холодной водой, и вы постепенно заметите изменение.

2

Чтобы кожа на шее оставалась упругой и гладкой, когда вы принимаете душ, направьте струю воды под давлением на шею и декольте. Вода должна быть холодной , чтобы стимулировать кровообращение, а также предотвратить дряблость кожи и появление дряблости в этой области, которая может вызвать появление челюстей.

Также рекомендуется один или два раза в неделю выполнять массаж шеи , чтобы стимулировать область и предотвратить провисание.

3

Для омоложения шеи мы также рекомендуем раз в неделю наносить домашнюю маску , обладающую свойствами, обеспечивающими эластичность и упругость кожи. В состав этой процедуры входят следующие ингредиенты:

• 2 столовые ложки органического меда
• 2 яичных желтка
• 2 столовые ложки оливкового масла

Масло увлажняет кожу, борется с дряблостью меда, а яйцо обеспечивает питательными веществами и витаминами. это сделает область более гладкой и молодой.Чтобы приготовить эту маску, просто смешайте все ингредиенты в миске, нанесите ее на кожу шеи круговыми массирующими движениями и оставьте на 15 минут. По истечении этого времени промойте его холодной водой, чтобы циркуляция улучшилась.

4

Чтобы шея выглядела молодой, без морщин, важно также позаботиться о коже в этой области, чтобы она была хорошо увлажненной и свободной от загрязнений. Для этого вы должны каждую неделю использовать скрабы, чтобы удалить любую грязь или токсины, скопившиеся в порах.Кроме того, очищая кожу , вы также активируете микроциркуляцию, которая доставляет кислород в ткани и делает кожу более упругой.

5

Кроме того, важно также защитить вашу кожу от внешних факторов, которые могут повредить ваш внешний вид, например, от лучей UVA. По этой причине важно использовать крем для загара с коэффициентом не менее 30 каждый день, чтобы предотвратить появление пятен от солнечных лучей, которые могут вызвать быстрое появление морщин на коже.

6

Также следует выполнить ряд упражнений для повышения эластичности кожи шеи.Имейте в виду, что с годами в этой области могут появляться горизонтальные морщины (например, складки), которые, помимо того, что выглядят некрасиво, могут привести к тому, что вы будете выглядеть более старым. Для борьбы с этим вы можете выполнять лицевых упражнений, упражнений для тренировки мышц и кожи в этой области.

• Упражнение 1 : произнесите все гласные, открывая рот как можно шире. Повторить 10 раз.

• Упражнение 2 : сделайте несколько растяжек шеи, чтобы укрепить область и растянуть кожу.В этой статье мы расскажем, как растянуть мышцы шеи.

• Упражнение 3 : высуньте язык и попытайтесь коснуться им носа. С помощью этого упражнения вы сможете укрепить мышцы.

7

Однако, если вы хотите более эффективное и немедленное решение для омоложения шеи , вы можете выбрать косметическую процедуру с немедленными и очень заметными результатами. Он использует ультразвуковую технику , которая без хирургического вмешательства может устранить признаки старения.Звуки проникают в самые глубокие слои кожи, естественным образом активируя коллаген.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как омолодить шею , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Красота и личная гигиена».

Как естественным образом омолодить кожу

Если кожа не получает ежедневного ухода и питательных веществ, необходимых для того, чтобы оставаться красивой и пухлой, это нормально, что она начинает выглядеть старше, тускло и безжизненно. Не только решать эту проблему, используя кремы против старения; вам необходимо учитывать другие факторы, такие как питание, внутреннее увлажнение, ежедневное очищение, еженедельное отшелушивание и т. д.Если вы ищете натуральных решений для омоложения кожи , потому что не хотите прибегать к каким-либо агрессивным эстетическим процедурам, обратите внимание на советы в этой статье oneHOWTO. Мы покажем вам, как естественным образом омолодить кожу и получить красивую сияющую кожу с минимальными усилиями.

Следующие шаги:

1

Начало и завершение дня с хорошей процедуры очищения — ключ к сохранению красивой и молодой кожи на долгое время.Помните, что чистая и увлажненная кожа — это синоним сияющей красивой кожи без загрязнений. Для эффективного очищения необходимо выполнить следующие действия:

• Очистка: удалите отходы и грязь с помощью моющего средства. Вы можете выбрать очищающее молочко, гели, мицеллярную воду и т. Д., Но лучше всего выбирать продукты, подходящие для вашего типа кожи. Узнайте больше в нашей статье «Как выбрать очищающее средство для лица».
• Тонирование: после очистки желательно нанести тоник для лица, чтобы освежить кожу и сузить поры.
• Увлажнение: нанесите увлажняющий крем для питания тканей и предотвращения высыхания. Для зрелой кожи, стремящейся к омолаживающему эффекту, выбирайте кремы против старения, обогащенные такими ингредиентами, как коллаген, эластин, витамин Е, гликолевая кислота, антиоксиданты и т. Д.

Не забывайте повторять эти шаги дважды в день, утром и вечером. . Также не забывайте снимать макияж перед сном, чтобы не препятствовать процессу регенерации клеток, иначе вы рискуете преждевременно состарить кожу.

2

Чтобы кожа оставалась хорошо увлажненной и предотвращала старение тканей, недостаточно просто очищать кожу и ежедневно наносить кремы. Также важно поддерживать водный баланс, выпивая достаточного количества воды в день (от 1,5 до 2 литров) и дополняя это потреблением здоровых жидкостей, таких как сок или чай. Это поможет избавиться от токсинов, улучшить самочувствие и предотвратить возникновение таких заболеваний, как целлюлит, которые придают коже очень неприглядный вид.

Некоторые чаев, которые помогают добиться более сияющей и сияющей кожи. включают:

• Зеленый чай: его высокое содержание антиоксидантов замедляет процессы старения, оживляет кожу и предотвращает образование морщин.
• Ромашка: это отличный увлажняющий крем и естественное омолаживающее средство, идеально подходит для тонизирования и очищения кожи.
• Розмарин: отлично подходит для сужения пор и удаления черных точек благодаря своим вяжущим свойствам.
• Лаванда: обладает бактерицидными и заживляющими свойствами, отлично предотвращает появление прыщей и загрязнений. Лаванда также является отличным эфирным маслом для омоложения кожи, поэтому вы можете использовать ее как тоник или в увлажняющих кремах.

3

Еще одна задача, которую не следует игнорировать, если вы хотите естественным образом омолодить кожу и улучшить свою красоту, — это отшелушивать как кожи лица, так и тела минимум раз в неделю.Это удалит все омертвевшие клетки и загрязнения, предотвратит появление новых недостатков и улучшит цвет лица кожи, сделав ее более устойчивой к морщинам.

Вам нужно выбрать определенный отшелушивающий лосьон для лица и один для тела, поскольку зерна не совпадают. Если вы предпочитаете натуральную косметику, почему бы не попробовать отшелушивающие средства домашнего приготовления, например, те, что описаны в следующих статьях:

4

То, что вы едите, быстро отражается на состоянии вашей кожи.Таким образом, пополните свой рацион продуктами с антивозрастными свойствами , чтобы поддерживать здоровье вашего тела как внутри, так и снаружи. Обратите внимание на следующее и добавьте их в свой рацион:

• Красные ягоды
• Цитрусовые
• Авокадо
• Оливковое масло
• Овес
• Зеленые листовые овощи
• Кукуруза
• Суши

Вы также можете взять омолаживающая пищевая добавка, такая как Чаванпраш.

5

Холодные процедуры (криотерапия) становятся все более популярными в спа-салонах и салонах красоты.Это помогает сохранить кожу молодой, свежей и гладкой. Так почему бы не применить это на практике и дома?

Если вы хотите получить результаты, аналогичные результатам, полученным при криотерапии, просто оберните кубиков льда чистой мягкой тканью и промокните им все лицо круговыми движениями, проводя 1-2 минуты на разных участках. Делайте это каждый день утром, а затем нанесите тоник для лица и антивозрастной крем. Помимо омоложения кожи, эта процедура эффективна для закрытия пор, смягчения кожи, предотвращения морщин и улучшения кровообращения.

6

Один или два раза в неделю сочетайте все вышеперечисленное с применением омолаживающих и омолаживающих масок . Ваша кожа станет сияющей, упругой и эластичной. Ниже перечислены наиболее эффективные варианты для этой цели:

• Виноградная маска: 4 измельченных зеленого винограда, смешанных с содержимым 2 капсул витамина Е. Нанесите на лицо и оставьте на 30 минут.
• Маска с витамином С: смешайте сок 1 апельсина, 1 пюре киви и 3 столовые ложки меда.Нанесите круговым массажем и нанесите на кожу 20 минут.
• Маска с медом и розовым маслом: смешайте 3 столовые ложки молока, 4 столовые ложки меда и 4 капли розового масла. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

7

Итак, мы перечислили отличных советов , которые помогут омолодить кожу совершенно естественным образом. Однако, если вы хотите сделать еще один шаг и попробовать профессиональную косметическую процедуру , вы можете обратиться в салон красоты или к косметологу, чтобы узнать о преимуществах таких методов, как радиочастота, лазерная терапия, плазма с высоким содержанием тромбоцитов или гиалуроновая кислота.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как естественным образом омолодить кожу , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Красота и личная гигиена».

7 лучших средств для ухода за кожей шеи и морщин

Ваш ежедневный режим ухода за кожей и средства святого Грааля, возможно, сбрили вашу внешность на пять лет, но если вы не так тщательно ухаживали за своей шеей, велика вероятность, что она отображает все, что ваше лицо пытается скрыть. вдоль.Подумайте о морщинах, тонких линиях и дряблой, крепкой коже.

Как старение меняет кожу

В 20 или 30 лет предотвращение морщин и тонких линий обычно не входит в число ваших приоритетов. В конце концов, капля крема для глаз и капля сыворотки — это все, что обычно требуется вашей коже, чтобы прийти в норму после ночного отдыха. Тем не менее, нормальный процесс старения влияет на вашу кожу по-разному, и его последствия начинают проявляться еще до того, как кризис среднего возраста поднимает свою голову.

«В рамках естественного процесса старения наше тело производит все меньше и меньше ключевых элементов, которые помогают нам выглядеть моложе. Белок коллагена обеспечивает упругость и поддержку. Тем не менее, к тому времени, когда женщина достигает менопаузы, у нее примерно на 45 процентов меньше коллагена », — объясняет химик-косметолог и эксперт по уходу за кожей Дэвид Поллок. «Гиалуроновая кислота связывает влагу в 1000 раз больше своего веса, увлажняя кожу. Однако к 50 годам у нас будет примерно половина количества гиалуроновой кислоты, которое было у нас в молодости.”

Причины появления морщин на шее

Некоторые из вас, возможно, начали заниматься уходом за кожей в подростковом возрасте, но вы могли быть виноваты в том, что не обращали внимания на свою шею и грудь. Оказывается, есть причина, по которой мы часто слышим, что возраст женщины отражается на ее шее. По словам сертифицированного дерматолога Ронды Кляйн, доктора медицины, магистра здравоохранения, FAAD, к шее следует относиться так же, как и к лицу, поскольку она часто показывает возраст еще до того, как у вас появятся первые гусиные лапки или линия смеха.

«Кожа на нашей шее на самом деле тоньше, что делает потерю коллагена и эластина более заметной и быстрой. Гравитация также действует против нас с нашей шеей, если мы не будем осторожны, часто образуя «индейку». При меньшем количестве сальных желез шея становится менее пухлой и увлажненной, чем наше лицо », — объясняет д-р Кляйн.

Помимо естественного процесса старения, некоторые эксперты по уходу за кожей также указывают на еще одну возможную причину появления этих линий шеи. Все это время, проведенное за нашими смартфонами, ноутбуками и планшетами, создает проблему не только для нашего общего здоровья, но и для нашей кожи.То, что стало известно как «техническая шея», не только связано с болью в шее и плечах, но также может быть причиной появления линий и морщин на шее. Оказывается, постоянное сгорбление (во время прокрутки хронологии или ответа на рабочие электронные письма) может изменить качество кожи и привести к тому, что горизонтальные линии шеи станут более глубокими и заметными.

Более того, генетика и другие внешние факторы стресса также способствуют обвисанию кожи и декольте. Например, пребывание на солнце и курение могут вызвать появление морщин и пигментацию.Другие факторы включают:

• Недостаток питательных веществ и гидратации
• Недостаток физических упражнений и колебания веса
• Боковой спальный / давление из хлопковых подушек

Как правильно выбирать продукты

Хотя легко предположить, что те же продукты, которые вы используете для лица, будут работать и для декольте, для того, чтобы шея выглядела моложе, часто требуется более целенаправленный подход. «Самая важная ежедневная защита шеи — это солнцезащитный крем — в идеале SPF 30+.После этого использование увлажняющих и подтягивающих средств может помочь предотвратить признаки старения », — добавляет д-р Кляйн.

Ищите специально разработанные продукты для укрепления шеи, которые содержат альфа-гидроксикислоты (AHA) и гиалуроновую кислоту для отшелушивания и увлажнения кожи, а также антиоксиданты, такие как витамины A, C и E. Поллок также рекомендует пептидыdedbqxrueqcqxqyxzdyryc, чтобы «способствовать синтезу коллагена и помочь укрепляет кожу »и ретинол« уменьшает тонкие и глубокие морщины ».

Ваша шея не должна выдавать ваш возраст! Ознакомьтесь с нашими лучшими кремами для шеи от морщин, тонких линий и дряблой кожи ниже.

Есть несколько способов омолодить шею

Возраст сказывается на шее. И хотя минимально инвазивные методы лечения могут помочь пожилой шее выглядеть немного моложе, обычно этого недостаточно, по словам дерматолога Рональда Мой, доктор медицины

из Беверли-Хиллз, Калифорния, «Простая подтяжка шеи без подтяжки лица работает очень хорошо». — говорит доктор Мой, бывший президент Американской академии дерматологии, Американского общества дерматологической хирургии и Американского совета косметической хирургии лица.«Это всегда выглядит естественно, но при этом улучшает нижнюю часть лица. Это как бы дает более низкую подтяжку лица «.

Хирурги могут выполнять подтяжку шеи, ограниченную областью за ухом, под местной анестезией. Процедура относительно короткая — около полутора часов. Благодаря тумесцентной анестезии риск кровотечения невелик. По словам доктора Мой, он обычно решает самые большие проблемы пациентов.

«Как правило, именно обратный откат назад — тяга назад — действительно делает все затягивание.Обычно это подтягивает платизму и кожу », — говорит он. «Обычно нам не нужно делать надрез в подподбородочной области, где вам нужно сшить полоски вместе или выполнить какой-либо тип отсасывания. Задняя тяга действительно делает все это ».

Доктор Мой говорит, что обычно он удаляет около 2 дюймов кожи, независимо от того, оперирует ли он шею мужчин или женщин.

«Технически это просто — просто обрезка и наложение швов. Эту процедуру может проделать любой дерматолог. И пациенты действительно довольны результатами », — говорит он.

Простая подтяжка шеи относительно без осложнений, но для дерматологов и других специалистов важно информировать пациентов о том, чего им ожидать.

«Когда вы тянете за ухо, и пациент немного наклоняется вперед, он все еще может немного расслабиться. Я думаю, что важно информировать пациентов о том, что они получат улучшенную шею, но это не избавит их от всей рыхлости », — говорит он.

Менее инвазивный подход с использованием радиочастотного нагревательного устройства для подтяжки кожи шеи или предотвращения слишком дряблой кожи остается вариантом для некоторых пациентов в возрасте от 40 до 50 лет, по словам доктора.Мой.

«Биоидентичные гормоны могут уменьшить провисание кожи под шеей, или некоторые кремы, например, эпидермальный фактор роста. Однако эти методы лечения и лечение с помощью радиочастотных устройств не предназначены для тех, у кого есть [более значительная] дряблость », — говорит доктор Мой. «Обычно, когда вы получаете пациентов старше 50, вы, скорее всего, будете делать подтяжку шеи».

Глубокая подтяжка шеи

Сент-Луис, Миссури, лицевой пластический хирург Майк Наяк, доктор медицины, делает все возможное, чтобы вернуть шее молодой вид.Он говорит, что его подход — глубокая подтяжка шеи — опровергает традиционные представления о хирургической подтяжке шеи.

Традиционно хирурги-эстетики прибегают к подтяжке шеи, отсасывая подкожный жир, стягивая область платизмы, затем стягивая кожу с боков, чтобы создать «более плотный гамак», — говорит он.

«Реальность такова, что шея построена послойно, и, обработав только первые несколько слоев кожи и подкожно-жировой клетчатки, вы можете внести ограниченное количество изменений», — говорит доктор Наяк. «Вы также можете получить действительно нечеткий результат, переоценив эти первые пару слоев, а затем оставив более глубокие слои в покое.Вы можете получить очень разрозненный вид, который некрасиво выглядит, но он выглядит тесным «.

Доктор Наяк говорит, что в последние годы он безопасно модифицирует все слои шеи. По его словам, он восстанавливает более глубокие слои шеи в соответствии с формой и формой не только более молодой шеи, но и генетически одаренной более молодой шеи.

«Некоторые люди, даже когда им 20 лет, не имеют прекрасной формы шеи, потому что они родились с генетикой более наклонной или тупой шеи», — говорит доктор Наяк. «На самом деле я также использую эти методы у молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет.

В частности, этими слоями являются двубрюшная, подъязычная, подъязычная и более глубокие мышцы шеи. Доктор Наяк говорит, что он также меняет форму переросших или неправильно расположенных подчелюстных слюнных желез. Затем он устанавливает мышцу платизмы и кожу плотно, а не плотно, поверх новой основы, поэтому у шеи нет другого выбора, кроме как следовать этой новой форме.

Он лечит подкожно-жировую клетчатку шеи консервативно, потому что у большинства стареющих шей нет лишнего жира.

«Вы хотите оставить как можно больше, чтобы получить мягкий, естественный результат, в отличие от скелетонизированного результата, выглядящего как древний», — сказал докторНаяк говорит.

Что касается кожи, доктор Наяк говорит, что удаляет гораздо меньше, чем можно представить.

«Новый изогнутый контур похож на две стороны треугольника. На самом деле это более длинный путь, по которому кожа повторяет новый угловатый контур », — говорит он. «Многим своим пациентам я не снимаю кожу. Потому что нам нужна вся эта кожа, чтобы выровнять новую вогнутую форму ».

Итак, что изменилось в результате этой операции? По словам доктора Наяка, который провел около 500 процедур глубокой подтяжки шеи: Все.

Но процедура сложна и требует значительного обучения. Доктор Наяк говорит, что большинство хирургов думают, что это слишком сложная процедура, чтобы изучать ее и предлагать своим пациентам.

Обработка первых нескольких слоев кожи и подкожно-жировой клетчатки в целом безопасна.

«Худшее, что может случиться при поверхностной традиционной подтяжке шеи, — это кровотечение, которое необходимо осушить, иначе вы можете повредить кожу и получить рубцы, но это довольно редко», — говорит он. «Когда вы начинаете переходить к более глубоким слоям шеи, теперь вы находитесь рядом с жизненно важными структурами.Есть гораздо более значительные кровеносные сосуды. Есть нервы, которые позволяют двигать губами. Есть нервы, которые позволяют двигать языком; нервы, которые дают ощущение на языке и ощущение губ. Ключом к такому виду хирургии является хорошее понимание многослойной анатомии шеи и техники хирургии головы и шеи. Вам нужны отличные помощники, отличный свет, отличное оборудование и неспешный день в операционной ».

Глубокая подтяжка шеи занимает в два-три раза больше времени, чем большинство косметических процедур для шеи.

Но если пациент хочет впечатляющих результатов, на самом деле нет никаких сокращений, говорит он.

Нехирургические методы лечения шеи

Доктор Наяк говорит, что нехирургические методы лечения играют определенную роль в некоторых аспектах омоложения шеи. Он согласен с доктором Мой в том, что роль ограничена.

Фракционная шлифовка кожи лазером, некоторые виды высокочастотного ультразвука, а иногда и радиочастоты могут немного подтянуть слой кожи. По его словам, есть некоторые методы лечения, которые могут незначительно истончить подкожно-жировой слой, например CoolSculpting (Allergan) и Kybella (Allergan).

«На молодых, пушистых лицах ребенка с толстым лицом уменьшение жира действительно может быть полезным. По иронии судьбы с Кибеллой и CoolSculpting, а иногда и с радиочастотной энергией, им лучше всего подходят молодые пациенты с пушистым детским жиром на шее. Им часто бывает труднее всего позволить себе повторное нехирургическое лечение на сумму 3000, 4000, 5000 долларов. Они часто оказываются лучшим кандидатом на липосакцию, когда мы делаем липосакцию их шеи за 2000 долларов за один раз », — говорит доктор Наяк.

Высокочастотный ультразвук может немного сузить область платизмы, говорит он.

«Нехирургические методы лечения по-прежнему играют важную роль, но эти нехирургические методы лечения обычно требуют какого-то комбинированного подхода для обработки отдельных слоев, которые они лучше всего обрабатывают. Обычно для этого требуется бюджет, который к тому времени, когда вы обработаете эти слои и обработаете их хорошо, он в значительной степени приблизится к бюджету хирургического вмешательства, — говорит доктор Наяк. «Тем не менее, вам осталось обработать эти первые несколько слоев немного непредсказуемо и неполно, и полностью игнорировать более глубокие слои.

Решение, по словам доктора Наяк, состоит в том, чтобы исходить из того, чего хотят пациенты, вплоть до результатов, и оттуда выбирать варианты, которые лучше всего подходят их образу жизни и бюджету.

14 советов, как омолодить кожу лица, рук и под глазами естественным путем за ночь

Будь то молодой или старый, мужчина или женщина, каждый хочет иметь безупречную, сияющую кожу. Здоровая кожа добавляет изящества к общей красоте человека, а также свидетельствует о хорошем здоровье. Таким образом, многие люди ожидают научиться омолодить кожу за одну ночь.

Список лучших советов о том, как восстановить силы за ночь дома, чтобы попробовать!

В этой статье Healthy Guide покажет вам некоторые из лучших домашних средств для естественного омоложения кожи, которые можно использовать как для взрослых, так и для детей. Итак, если вы или кто-либо другой ищете советы, как выглядеть моложе с обновленной кожей, вам следует внимательно следить за этой статьей прямо сейчас.

С возрастом наша кожа теряет свою первоначальную эластичность и эластичность.Обесцвечивание, возрастные пятна, тонкие линии, морщины и обвисшая кожа начинают появляться, делая вашу кожу безжизненной и тусклой.

Существует несколько различных триггерных факторов плохого качества кожи, таких как неправильный уход за кожей, загрязнение, воздействие вредных ультрафиолетовых (ультрафиолетовых) лучей солнца, обезвоживание, нездоровое питание, употребление слишком большого количества алкоголя, стресс , курение и неполноценный сон. Кроме того, проблемы со здоровьем могут сказаться на качестве и здоровье вашей кожи.

Однако с помощью простых в использовании домашних средств и простых изменений образа жизни вы можете омолодить и оживить свою кожу, чтобы она выглядела моложе.Фактически, эти методы могут легко помочь сохранить вашу кожу красивой и молодой намного дольше, чем вы можете себе представить.

I. Быстрые советы Как естественным образом омолодить кожу

Есть несколько быстрых советов о том, как естественным образом омолодить кожу под глазами, на лице и руках, которые вы можете применить, не выходя из дома. Это:

• Бросьте курить и ограничьте чрезмерное употребление алкоголя, потому что он может вызвать сухость кожи и ускорить ее старение .
• После мытья кожи нанесите увлажняющий лосьон, чтобы избежать высыхания.
• Обычную розовую воду можно использовать для снятия макияжа и очищения кожи лица.
• Всегда удаляйте макияж и тщательно промывайте кожу лица перед сном.
• Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы выводить токсины и одновременно поддерживать здоровье кожи.
• Наносите солнцезащитный крем ежедневно, так как он помогает защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
• Отшелушивайте кожу 1 раз в неделю.
• Ежедневно выполняйте физические упражнения, чтобы вывести токсичные вещества из организма и улучшить кровообращение.
• Соблюдая здоровую диету, вы можете питать свою кожу изнутри. Ешьте овощи, рыбий жир, фрукты и орехи, такие как грецкие орехи и миндаль, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и молодой.
• Спите хотя бы шесть часов в день. 10-минутный сон в течение дня также поможет вам получить свежую кожу.
• Уменьшите стресс, потому что это может сделать кожу тусклой.Это также приводит к кожным проблемам , таким как розацеа, угри, экзема, прыщи и псориаз.
• При использовании макияжа выбирайте продукты высокого качества и избегайте использования продуктов с истекшим сроком годности.

Продолжайте читать статью, чтобы узнать о лучших советах по омоложению кожи рук, лица и под глазами с подробностями из Healthy Guide.

II. Домашние средства для омоложения кожи

Безупречная, сияющая кожа — это ожидание каждой женщины во всем мире, и она демонстрирует свое здоровье! Сегодня земной шар заражен стрессом и загрязнением; Добавьте к этому небрежный режим ухода за кожей, и вы заметите, что когда-то активная кожа стала безжизненной и тусклой.Следовательно, омоложение кожи действительно необходимо. Обновленная, омоложенная кожа придает уверенности в жизни; следовательно, вы обнаружите, что кишите поклонниками. Кроме того, мы предлагаем вам некоторые из самых удивительных советов о том, как омолодить кожу лица, рук и под глазами, которым вы легко можете следовать, чтобы сделать кожу чистой, мягкой и молодой!

1. Апельсиновая корка

На самом деле это самый первый совет о том, как естественным образом омолодить кожу в домашних условиях за ночь, вы не должны смотреть вниз!

Обогащенная лимонной кислотой, витамином С и другими антиоксидантами, апельсиновая корка может во многом помочь в уменьшении кожных пятен и поддержании молодости и здоровья кожи изнутри.Пилинги также могут помочь в очищении, отшелушивании и подтяжке кожи. Апельсиновую цедру натереть на терке и высушить на солнце. Вы также можете попробовать приготовить смесь, добавив 2 ч.л. муки и 1 ч.л. цедра цитрусовых сушеная по 1 ч. молоко. Нанесите маску на лицо руками и смойте через пятнадцать минут. Витамин С и лимонная кислота, содержащиеся в апельсиновой корке, могут помочь очистить и отшелушить, а также эффективно подтянуть кожу.

Список из 19 способов использования оливкового масла для лечения прыщей и шрамов на лице покажет вам некоторые из лучших способов использования оливкового масла для лечения угревой сыпи и шрамов на лице, так что проверьте это!

2.Йогурт

Йогурт чрезвычайно полезен для кожи человека, и использование йогурта — один из лучших советов о том, как омолодить кожу за ночь, люди могут легко использовать его. Йогурт, содержащийся в молочной кислоте, может одновременно эффективно действовать как натуральное очищающее средство, увлажняющее средство и отшелушивающее средство. Это может помочь восстановить утраченное сияние и сияние кожи.

• Первый вариант — просто смешать 2 ст. простого йогурта и 2 ч. л. органического меда вместе, чтобы создать пасту.Нанесите его на кожу лица и подождите примерно пятнадцать минут, затем смойте прохладной водой. Используйте это домашнее средство несколько раз в течение недели.
• Или попробуйте приготовить смесь с ½ чайной ложки. грамма муки и порошка куркумы по 2 ч.л. простого йогурта. Нанесите эту пасту на кожу лица и шеи. Дайте ему высохнуть самостоятельно, затем смойте прохладной водой. Используйте эту маску для лица 1-2 раза в неделю.

Отъезд: 29 советов, как выглядеть на 10 лет моложе быстро и естественно за ночь

3.Как омолаживать кожу лица — банан

Банан очень полезен для омоложения кожи, особенно сухой, благодаря своим увлажняющим свойствам. Он также может помочь в борьбе с тонкими линиями, морщинами и другими признаками старения. Вылечить собственные прыщики можно бананами. Этот фрукт с желтой кожурой является отличным источником витамина C ^[1] и витамина B6, которые могут во многом способствовать поддержанию эластичности и эластичности нашей кожи. Размять банан среднего размера; добавить около 2 чайных ложек.мед и 4–5 капель оливкового масла в пюре из фруктов для создания естественной маски для лица. Смойте через двадцать минут, чтобы кожа стала эластичной, сияющей и гладкой. Вот два способа естественного омоложения кожи рук, лица и под глазами с помощью банана, которые каждый должен выучить и применять дома навсегда:

• Во-первых, попробуйте размять банан среднего размера и смешать его с 2 чайными ложками. натурального меда и 3-5 капель оливкового масла. Нанесите его прямо на кожу лица и смойте через двадцать минут.
• Или попробуйте размять спелый банан небольшого размера. Добавьте 1 ст. овсяной муки и натурального меда по 2 ст. молочных сливок и немного воды, чтобы получилась паста. Нанесите эту пасту на кожу лица, оставьте на полчаса, затем смойте теплой водой.

Используйте любое из этих натуральных средств 1-2 раза в неделю, чтобы кожа сияла.

Подробнее: 49 здоровых продуктов, благодаря которым вы выглядите моложе своего возраста и красивы

4.Папайя

Папайя — отличный источник витамина А, витамина С и витамина Е, а также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут очень помочь в качестве отличного совета по естественному омоложению кожи под глазами, на руках и лице в домашних условиях. Это может помочь сохранить кожу гладкой, мягкой и увлажненной. Кроме того, содержащиеся в папайе альфа-гидроксикислоты могут помочь отшелушивать кожу. Он также хорош для лечения прыщей, темных пятен, прыщей и других подобных проблем.

• Смешайте ½ чайной ложки.свежего лимонного сока, 1 ст. мёда и 2 ст. пюре из спелой папайи вместе.
• Нанесите на кожу лица. Через пятнадцать минут смойте теплой водой.
• Наконец, ополосните кожу лица холодной водой.
• Применяйте эту маску для лица 1 раз в неделю для получения красивой кожи.

Подробнее: 23 совета, как быстро избавиться от шрамов от ветряной оспы на лице, естественным путем за неделю

5. Как омолодить кожу рук — огурец

Высокое содержание воды в огурцах делает это увлажняющее и питательное средство для вашей кожи, согласно исследованию ^[2] .Его успокаивающие и вяжущие свойства полезны для загорелой и склонной к акне кожи и могут помочь в качестве вспомогательного средства, когда дело доходит до естественного омоложения кожи лица, рук и под глазами. Кроме того, антиоксидантные свойства огурца могут во многом помочь в сохранении чистой, молодой и сияющей кожи. Есть два способа использовать огурец, чтобы кожа выглядела лучше и моложе в домашних условиях:

• Сначала попробуйте смешать равное количество тертого арбуза и мякоти огурца.Добавьте в смесь несколько капель лимонного сока, а затем нанесите его прямо на кожу лица. Дайте ему высохнуть, а затем смойте теплой водой. Используйте эту маску для лица несколько раз в неделю.
• Или попробуйте смешать ½ стакана йогурта с 2 чайными ложками. тертого огурца для создания маски для лица. Нанесите на кожу лица и шеи. Через двадцать минут смойте теплой водой. Используйте эту маску для лица 2 раза в неделю для достижения наилучшего результата.

Отъезд: Лучшие 21 домашние средства от импетиго на лице и голове

6.Лимонный сок

Согласно исследованию ^[3] , лимонный сок может во многом помочь естественным образом омолодить кожу за ночь за счет уменьшения пигментных пятен и других признаков естественного процесса старения. Содержащийся в лимоне витамин C является мощным антиоксидантом, который может помочь защитить кожу от повреждения свободными радикалами. Кроме того, его отбеливающие свойства могут помочь улучшить общий цвет лица. Вот 3 простых средства, которые вы можете попробовать дома с помощью лимонного сока:

• Во-первых, вам просто нужно выжать сок из лимона и нанести его непосредственно на кожу.Оставьте на пятнадцать минут, затем смойте прохладной водой. Используйте это средство 1 раз в день.
• Налейте несколько капель меда на половину лимона. Аккуратно вотрите его в кожу лица восходящими движениями. Подождите примерно десять минут, а затем смойте кожу лица. Делайте это 1-2 раза в неделю.
• Другой вариант — объединить вместе 1 ч. Л. каждый из яичного белка и лимонного сока, вместе с ½ чайной ложки. молочных сливок. Нанесите эту пасту на кожу лица. Подождите пятнадцать минут, затем смойте холодной водой.Повторяйте этот метод 1-2 раза в неделю для достижения наилучшего результата.

7. Как омолаживать кожу под глазами — овсянка

Овсянка действует как естественное очищающее средство для кожи. Это может помочь удалить излишки масла, грязи и загрязнений, которые могут вызвать множество легких и серьезных проблем с кожей. Кроме того, овсянка помогает защитить кожу от солнечных лучей. Точно выполните следующие действия, чтобы увидеть, как омолодить кожу рук, лица и под глазами с помощью овсянки в домашних условиях.

• Смешайте 1 ч. Л. воды, ½ чайной ложки. меда, и 1 ст. измельченной овсянки, чтобы получилась паста.
• Осторожно нанесите на кожу круговыми движениями.
• Подождите примерно десять минут, затем смойте.
• Используйте его 1 раз в неделю для отшелушивания кожи.

8. Помидор

Еще один полезный совет о том, как быстро и естественно омолодить кожу под глазами, на руках и на лице в домашних условиях, — это помидор.Это отличный источник антивозрастного антиоксиданта ликопина, который может очень помочь в защите кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Кроме того, витамин С, содержащийся в томате, может поддерживать выработку коллагена и защищать клетки от повреждения свободными радикалами. Есть два способа использовать помидоры для омоложения кожи в домашних условиях:

• Во-первых, попробуйте использовать свежее томатное пюре для лечения прыщей и прыщей. Нанесите его на пораженный участок, оставьте как минимум на 20 минут, затем смойте.
• Смешайте 3 ст. томатного сока, 1 ст. лимонного сока и 2 ст. молочного крема, чтобы получилась гладкая паста. Нанесите эту пасту на кожу, оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Используйте его два раза в неделю.

9. Как омолодить кожу рук — зеленый чай

Маски для лица с зеленым чаем очень полезны для омоложения кожи, согласно исследованию ^[4] . Зеленый чай очень богат антиоксидантами, которые могут помочь улучшить общее состояние кожи и помочь в борьбе с проблемой преждевременного старения.Он также может эффективно работать как естественный защитник от ультрафиолета, тем самым защищая кожу от повреждения солнцем. Есть два способа, как естественным образом омолодить кожу за ночь с помощью зеленого чая в домашних условиях, который вы можете использовать прямо сегодня:

• Добавьте немного порошка куркумы и ½ чайной ложки. лимонный сок по 2 ст. охлажденного и заваренного зеленого чая. Используйте его для нанесения непосредственно на кожу лица и шеи и оставьте на пятнадцать-двадцать минут, прежде чем смыть.
• Другой вариант — объединить 2 ст.заваренного и охлажденного зеленого чая с 2 ч. л. натурального меда. Нанесите смесь прямо на кожу, дайте ей высохнуть в течение пятнадцати минут, а затем смойте.

10. Как омолодить кожу лица — авокадо

Авокадо также эффективно омолаживает тусклую кожу. Он действует как естественный увлажнитель кожи и может помочь в лечении сухой кожи, шрамов, пигментных пятен и повреждений от солнца. Кроме того, жирные кислоты омега-3 в авокадо могут помочь в поддержании упругости и эластичности нашей кожи.Попробуйте эти два способа естественным образом омолодить кожу с помощью авокадо за ночь, чтобы добиться наилучших результатов:

• Сначала попробуйте смешать 3 столовые ложки. свежих сливок с 1 ст. Мякоть меда и авокадо смешайте в блендере, чтобы получилась паста. Нанесите его прямо на кожу и оставьте как минимум на полчаса. Смойте его теплой водой. Используйте его несколько раз в течение недели.

• Вы также можете попробовать использовать масло авокадо для массажа тела перед ванной.Это простой способ сохранить кожу сияющей и увлажненной.

11. Как омолодить кожу рук — вода

8 стаканов — 1,6 литра — воды необходимы человеческому организму для создания мягкой, эластичной, обновленной кожи! Так что не пропускайте воду!

Прежде чем попробовать эти дорогостоящие, но вредные для кожи лосьоны и кремы для омоложения кожи из салона красоты, почему бы вам не попробовать простой совет, как омолодить кожу за ночь, просто используя воду? Этот способ прост, доступен, прост в приготовлении и достаточно эффективен.

12. Как омолодить кожу лица — яйцо

Яйца приносят в кожу большое количество здорового белка. Приготовьте тонкую пасту, смешав 1 яичный белок с 2 чайными ложками. Multani mitti ^[5] . С помощью кисти нанесите пасту движением вверх на кожу лица и дайте ей постепенно высохнуть. Тщательно смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Яйцо вызывает подтяжку лица, сужая поры и питая нашу кожу.

13.Увлажняющий молочный порошок

Безусловно, ваш мгновенный отбеливатель на молочных продуктах можно использовать как совет о том, как естественным образом омолодить кожу рук, лица и под глазами в домашних условиях! Просто создайте однородную пасту, смешав 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку сухого молока, ½ чайной ложки миндального масла и 1 чайную ложку лимонного сока. Оставьте смесь на коже лица в течение пятнадцати минут, а затем смойте ее водой из-под крана. Отбеливатель очищает кожу, а лимон может осветлить ее, а мед и миндальное масло сохраняют кожу хорошо увлажненной.Короче говоря, это необходимо попробовать домашнее средство для мгновенного омоложения кожи.

14. Абрикос

Это последний из лучших советов о том, как естественным образом омолодить кожу лица, рук и под глазами, которые люди не должны пропускать любой ценой!

Абрикосы очень богаты витамином A, витамином C и витамином B, а также ликопином, что делает его идеальным средством для омоложения кожи. Попробуйте замочить 4-5 абрикосов в воде и дать им набухнуть. Сделайте из него мякоть и создайте однородную смесь, смешав мякоть абрикоса с ½ чайной ложки лимонного сока, 2 чайные ложки.меда и ½ ч. л. миндальное масло. Обильно нанесите на кожу лица и дайте ей высохнуть. Подождите около двадцати минут. Смойте холодной водой, чтобы кожа стала сияющей.

После прочтения этой интересной статьи мы надеемся, что все мои читатели смогут найти одни из лучших решений, которые помогут легко омолодить кожу в домашних условиях. На самом деле, все домашние средства, которые мы раскрыли выше, безопасны и эффективны для омоложения и упругости кожи, не вызывая нежелательных побочных эффектов.Таким образом, вы можете чувствовать себя в безопасности, применяя любое из этих домашних средств. Теперь, если вы знаете другие эффективные советы о том, как омолодить кожу за ночь в домашних условиях, вы можете поделиться ими с нами, оставив свои комментарии в разделе ниже.

Линии шеи: причины, лечение и профилактика

Линии шеи или морщины шеи похожи на любые другие морщины, которые вы можете увидеть вокруг рта, глаз, рук или лба. Хотя морщины являются естественной частью старения, некоторые факторы, такие как курение или длительное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей, могут усугубить их.

Некоторое количество морщин на шее неизбежно. Степень линии шеи и другие признаки старения кожи частично определяются генетикой. Однако есть продукты, которые вы можете попробовать, и изменить образ жизни, чтобы уменьшить их внешний вид.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает линии шеи и что вы можете сделать, чтобы они исчезли.

Шея — это часть тела, о которой часто забывают. Хотя многие люди скрупулезно наносят SPF на лицо, они часто упускают из виду шею.

Если оставить шею незащищенной от солнца, могут появиться преждевременные морщины.

Генетика играет большую роль в том, как и когда ваша кожа будет стареть. Однако вы можете уменьшить появление морщин на шее, увлажняя кожу, не куря и нанося солнцезащитный крем.

Повторение одного движения — например, прищуривания — приведет к появлению морщин. Помните, как часто вы смотрите вниз или в сторону, поскольку повторяющиеся движения могут вызвать складки на шее.

Будьте внимательны к тому, как вы держите телефон.

Возможно, вы слышали о «текстовой шее», то есть о боли в шее, вызванной взглядом на телефон.Знаете ли вы, что это повторяющееся движение также может вызывать складки на шее?

Все морщины частично вызваны повторяющимися движениями. Вот почему, например, у курящих людей часто появляются морщинки вокруг рта.

Постоянное движение, когда вы смотрите на телефон, может вызвать складки на шее. Со временем эти складки превращаются в постоянные морщины.

Когда вы используете телефон, попробуйте расположить его перед лицом и смотреть прямо вперед. Поначалу это может показаться немного странным, но такое изменение образа жизни может предотвратить образование складок на шее.

Попробуйте сыворотку с витамином C

Витамин C обладает антиоксидантными свойствами, которые полезны для кожи.

Некоторые исследования показывают, что этот витамин может фактически обратить вспять некоторые повреждения, вызванные УФ-лучами и другими факторами окружающей среды, путем инактивации свободных радикалов. Уменьшение морщин в исследовании наблюдалось через 12 недель, поэтому придерживайтесь сыворотки не менее 3 месяцев.

Носите солнцезащитный крем

Исследование 2013 года показало, что регулярное использование солнцезащитного крема может замедлить признаки старения кожи.Используйте SPF не менее 30 в день и обязательно повторяйте его не реже, чем каждые 2–3 часа.

Не кури

Курение — одна из основных причин преждевременного старения. Табачный дым повреждает коллаген, а никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, что означает, что кожа получает меньше кислорода и будет выглядеть старше и более морщинистой.

Исследование, проведенное в 2013 году на однояйцевых близнецах, показало, что у тех, кто курил, было значительно больше морщин, чем у их близнецов, которые не курили.

Даже если вы курите в настоящее время, исследование 2010 года показало, что, бросив курить, кожа омолаживается и выглядит моложе на 13 лет.

Если вы в настоящее время курите, поговорите со своим врачом о программе отказа от курения, которая поможет вам бросить курить.

Нанесите крем с ретиноидами

Ретиноиды получены из витамина А. Они являются одним из наиболее изученных и известных антивозрастных ингредиентов. Некоторые продукты имеют более высокий процент ретинола — 2 процента — это самый высокий уровень, доступный без рецепта.

Лучше начинать с небольшой суммы каждые несколько дней. В противном случае ингредиент может вызвать сильную сухость и шелушение.Имея на выбор пять форм ретинола, рекомендуется поговорить со своим врачом о том, какая из них вам подходит.

Увлажнение

Многие люди не забывают увлажнять лицо, но о шее легко забыть. Некоторые увлажняющие средства созданы специально для шеи.

Исследование 2015 года показало, что один неуточненный крем для шеи обладает «быстрой и постоянной способностью» устранять «самовоспринимаемые» признаки старения на шее, включая морщины и тонкие линии.

Увлажнение кожи поможет ей выглядеть пухлой, морщины станут менее заметными, а также поможет предотвратить образование складок в будущем.

Ищите увлажняющий крем, содержащий гиалуроновую кислоту, которая в исследовании 2014 года показала «статистически значимый увлажняющий эффект». Гиалуроновая кислота также входит в состав инъекционного наполнителя, который, как показали предварительные исследования, эффективен для уменьшения горизонтальных складок шеи.

Увлажняющие средства, созданные специально для ухода за линиями шеи, включают:

Эксперимент с патчами на шее

Подобно тканевым маскам для лица, вы можете купить патчи и маски, специально предназначенные для линий шеи.

Не так много научных данных, чтобы утверждать, что они работают, но, говоря анекдотично, люди сообщают, что использование пластыря для шеи (например, этой) улучшает внешний вид, текстуру кожи и уменьшает видимость тонких линий.

Многие патчи, представленные на рынке, сделаны из 100% силикона, который помогает отводить влагу из нижнего слоя кожи, тем самым смягчая существующие морщины.