Как дрочить в удовольствие: 23 СУПЕР техники

Времена, когда мастурбация считалась тяжким грехом и наказывалась, давно прошли. Сегодня этим занимаются как подростки, так и взрослые мужчины и женщины. Важно лишь, чтобы мастурбация происходила правильно, и приносила удовольствие, а не чувство стыда и тревоги.

Содержание статьи

Техники мастурбации для девушкиi

Это одна из самых распространенных и простых техник для новичков. Заключается она в поступательных движениях пальца вверх-вниз по головке клитора. Если же ты захочешь ускорить приближение оргазма, можно перейти к более интенсивным ласкам всего клитора. Экспериментируя с силой нажатия и скоростью, ты довольно скоро поймешь, какие ласки приносят тебе наивысшее наслаждение. К тому же данную технику можно использовать в момент, когда ты делаешь своему партнеру минет.

• Быстрые и медленные удары.

Используя один или сразу несколько пальцев, очень легко и мягко начинай скользить от середины влагалища и клитору, снизу вверх, как показано на рисунке выше.

Постарайся прислушаться к своему телу, чтобы точно почувствовать, какие именно прикосновения дарят тебе наиболее яркие ощущения.

Затем поэкспериментируй с быстрыми похлопываниями, чередуя их с более медленными. При этом старайся использовать большее и меньшее давление поочередно. Также можешь попробовать изменить направление, начиная с клитора, нежно потирая вверх и вниз. Даже если ты не сможешь испытать оргазм от этого, то эта техника мастурбации позволит тебе увидеть, как твое тело реагирует на те или иные прикосновения.

• Из стороны в сторону.

Еще одна простейшая техника, которая подразумевает под собой трение клитора одним или несколькими пальцами влево-вправо. Кто-то при этом предпочитает легкие и нежные касания, а кто-то получает удовольствие от интенсивных прикосновений. Ты можешь попробовать оба варианта, чтобы понять, что предпочтительнее для тебя. При этом не забывай о смазке. Кстати, данный вид мастурбации весьма удобно использовать во время секса в позиции догги-стайл.

• Фантастическое удовольствие четырьмя пальцами.

Одна из наиболее популярных техник у девушек. Для ее выполнения потребуется лишь соединить вместе четыре пальца руки и, приложив их к влагалищу или клитору, совершать круговые движения. Это могут быть как маленькие круги (основное внимание при этом будет сосредоточено на клиторе), так и большие, полностью захватывающие твои половые губы.

Многие девушки и не подозревают о наличии этой волшебной точки в своем организме. А, между тем, отыскать ее не составит труда. Небольшой участок кожи, расположенный прямо над твоим уретральным отверстием – и есть она. У некоторых девушек эта волшебная точка располагается прямо под клитором.

Для ее правильной симуляции тебе нужно нежно погладить ее кончиком пальца, как показано на рисунке ниже. Кстати, попробуй при этом нежно потереть точку U, двигаясь прямо до клитора и обратно. И не забывай о смазке.

• Насадка для душа.

Если ты еще не знакома с данной техникой мастурбации, то самое время исправить это досадное недоразумение. На протяжении нескольких десятилетий девушки отдают предпочтение именно этому способу.

Все, что тебе понадобится – это вода и насадка для душа. Расслабься, устройся поудобнее и направь струю воды непосредственно на половые органы. Экспериментируй с напором воды и наблюдай за реакциями своего тела. Многие девушки признаются, что впервые испытали струйный оргазм именно благодаря этой технике мастурбации.

• Под капюшоном.

Многие девушки отмечают, что обладают сверхчувствительным клитором. В связи с этим, большинство популярных техник мастурбации могут доставлять им дискомфорт или даже болезненные ощущения. Если ты входишь в число этих девушек, то мы советуем тебе попробовать следующий метод.

Суть его заключается в том, что основная точка стимуляции смещается с чувствительного клитора на так называемый «капюшон». Эта та самая кожная складка, за которой, собственно, и прячется твой сверхчувствительный орган. Легкими движениями стимулируй эту область, чтобы добиться яркого, а главное, безболезненного клиторального оргазма.

• Жизнь капюшона.

Известны случаи о том, что встречаются девушки с прямо противоположной проблемой, описанной выше. Все дело в том, что их клитор практически лишен чувствительности. И для получения удовольствия им требуются более интенсивные виды ласк. Нет проблем – решение найдено!

Все, что тебе следует сделать – это полностью «обнажить» клитор, отодвинув капюшон. Разместив указательный и средний пальцы над клитором, просто оттяни кожу назад, а пальцами другой руки (или с помощью вибратора) приступай к ласкам.

• Оргазмическая медитация.

Нечто сродни тантрическому сексу. И да, для выполнения данной техники тебе не обойтись без партнера. В данном виде мастурбации нет ничего сложного, но можешь не сомневаться, ее результат тебя приятно удивит!

Для начала тебе нужно устроиться лежа на спине, широко раздвинув ноги. Твой мужчина должен расположиться справа от тебя, согнув левую ногу и положив ее тебе на живот, а правую – под правую ногу.

Затем очень легкими движениями он должен ласкать твой клитор. Медленно двигая пальцем вверх-вниз. Важно, чтобы его движения были последовательными и медленными. Если тебе покажется это сущей пыткой, все равно не старайся «ускорить процесс». Сдержавшись и проявив терпение – ты будешь невероятно вознаграждена.

Малоизвестная техника мастурбации, но не менее приятная вышеизложенных. При ее исполнении задействована самая верхняя часть клитора.

Все, что от тебя требуется – это поместить большой и указательный пальцы по обе стороны от клитора, как показано на рисунке выше. Затем надавить вниз и внутрь, так как будто, сжимая его между складками кожи. Начни с мягкого нажатия, постепенно увеличивая давление, как бы перекатывая клитор между указательным и большим пальцами.

• Твои прекрасные половые губы.

Растирание и стимуляция половых губ — это своего рода прелюдия к мастурбации. Это может не довести тебя до оргазма, но позволит научиться более интенсивным техникам мастурбации. Проведи пальцами вверх и вниз, как показано на рисунке выше. Затем сожми их вместе. Либо же, используя лубрикант, поиграй с вибратором.

• «Секс» с подушкой.

Многие девушки, впервые мастурбируя, прибегают именно к этому методу. Эта техника мастурбации идеально подходит для стимуляции твоего клитора и половых губ одновременно. Ты обнаружишь, что именно благодаря трению половых органов об подушку, можно получить незабываемое наслаждение.

Для этого тебе понадобится подушка средних размеров. Ты должна лечь на бок, зажав ее между ног. Затем сожми ноги вместе, чтобы обхватить ее и потяни назад, чтобы она прижалась к твоим половым губам и клитору. И начинай движения навстречу оргазму.

• Жемчужное ожерелье.

Тебе понадобиться ожерелье с крупными бусинами. Выполнять эту технику мастурбации будет удобнее на коленях, либо же стоя. Держи один конец ожерелья перед собой одной рукой, а другую руку протяни вниз за спиной, схватив другой конец ожерелья так, чтобы он оказался между твоих ног.

Затем медленно протягивай ожерелье вперед и назад, тем самым стимулируя свое влагалище, половые губы и клитор. Кстати, этот же трюк вполне можно проделать и с полотенцем.

• Время вибратора.

Доказано, что 50% женщин знакомы с этим методом не понаслышке. И остались невероятно довольны! Причем каждая девушка предпочитает разнообразные ласки, но главным «героем» всегда выступает вибратор.

Кто-то ограничивается стимуляцией половых губ и клитора, кто-то любит ласкать вибратором грудь и соски, а кто-то и вовсе все тело. Немного практики, и ты поймешь, какой способ подходит именно тебе. Тем более что огромный ассортимент вибраторов, несомненно, поможет тебе скорее определиться.

Техники мастурбации для мужчины2

• Поменяйте позу

Скорее всего вы мастурбируете в одной и той же позе, которую освоили еще в пубертате. Если вы привыкли делать это стоя, лягте на спину. Чаще всего делаете это сидя? Попробуйте стоя и т.д.

Врачи утверждают, что смена привычной позы благотворно влияет на тонус мышц тазового дна, что может улучшить приток крови к члену. Такие перемены не только дадут ощущение новизны, но и хорошо скажутся на эрекции.

• Мастурбируйте после хорошей тренировки

Наверняка многим знакомо возбуждение после тренировки. Это объясняется тем, что во время занятий спортом происходит выброс гормонов, в том числе таких как адреналин и дофамин. А кроме того, после тренировки мышцы тазового дна расслаблены и кровообращение работает наилучшим образом. Попробуйте помастурбировать после физических нагрузок и сравните ощущения.

• Не обделяйте вниманием важные зоны

Область между пенисом и анусом полна нервных окончаний и очень чувствительна. И она очень восприимчива к вибрациям.

Попробуйте прижать вибрирующую игрушку к этой зоне, поглаживая член другой рукой. Оргазм будет совершенно другим. Также сексологи советуют обратить внимание на массажеры для простаты – их выбор в секс-шопах весьма богат.

• Непростительное упущение

Многие мужчины, особенно гетеросексуальные, регулярно упускают из виду тот факт, что анальные ласки – источник новых ни с чем не сравнимых ощущений. Вы можете стимулировать эту зону с помощью рук или специальных массажеров. У таких игрушек удобная форма, которая позволит получить максимум удовольствия даже неискушенным новичкам.

• Чередуйте скорости

Если у вас есть проблемы с достижением оргазма во время секса, возможно, все дело в том, что вы слишком сильно сжимаете свой пенис и чересчур торопитесь во время мастурбации. Не забывайте менять технику и скорость ручной стимуляции – тогда многие проблемы решатся.

• Попробуйте отсрочить оргазм

Если в вашем распоряжении достаточно времени, поэкспериментируйте. Как только вы почувствуете, что вот-вот достигните оргазма, прекратите стимуляцию. Возьмите паузу. Потом возобновите ручную стимуляцию, но не доводите дело до финиша. Сделайте так три-четыре раза. В конечном итоге оргазм будет куда мощнее, чем если бы вы как раньше делали все «на скорую руку».

• Поменяйте руку

Интернет пестрит различными креативными идеями. Например, некоторые парни какое-то время сидят на своей руке, чтобы она онемела, а затем мастурбируют. Так они хотят добиться ощущения, словно это делает кто-то другой.

Можно поступить проще – мастурбируйте правой рукой если вы левша и левой, если правая рука у вас ведущая. И попробуйте парочку несложных трюков – одной рукой прижмите пенис к животу, а несколькими пальцами другой скользите вверх и вниз у основания члена.

• Попробуйте мастурбаторы

На рынке их огромное множество. Одни из самых известных – «Fleshlight», имитирующие вагинальный или анальный секс. Мастурбаторы можно использовать как для соло-вечеров, так и для парного секса. Главное – запастись лубрикантом и не забывать правильно очищать игрушку.

Сексологи советуют не забывать о том, что в яичках почти столько же нервных окончания, сколько и в пенисе. Разумеется, чувствительность и предпочтения у всех разные, но большинство мужчин отмечают, что если ритмично потянуть вниз тестикулы перед эякуляцией, ощущения от мастурбации будут ярче.

Также, согласно опросам сексологов, некоторые мужчины и вовсе не уделяют внимание пенису, когда дело идет к финишу, сосредоточившись на двух других источниках удовольствия.

История мастурбации3

Распространенное явление – мужская мастурбация, которая направлена на самостоятельное удовлетворение сексуальных потребностей. Вне зависимости от возраста, за исключением слишком молодого – до 14 лет, мастурбация не является чем-то ненормальным. Однако, исторически к этому пониманию люди шли очень долго, ведь изначально, в Средние века и позже, данное действо тяжко наказывалось.

В Книге Мертвых можно найти первые исторически задокументированные данные о мастурбации. В ней упомянут Бог Солнца Атум, который создал пантеон богов и богинь, извергнув из себя все семя. То же самое в дальнейшем делали и жрецы Атума. В Древнем Египте мастурбация не считалась чем-то недопустимым, но вскоре все начало меняться.

В Древней Иудее то же действие являлось греховным и наказывалось весьма сурово. Даже секс происходил только для рождения детей, а не для получения наслаждения от самого процесса.

На Востоке разные культуры также относились к мастурбации крайне отрицательно, особенно, в Китае. Считалось, что доставить половое наслаждение мужчине может только женщина, а ей – мужчина. В Европе негативное отношение к рукоблудству сохранялось даже в эпоху Просвещения, и ситуация долго не менялась.

Столь негативное отношение любой культуры в мастурбации объяснялось тем, что должна быть сохранена чистота отношений между мужчиной и женщиной, а сам процесс любви – средство для рождения детей, к которому можно прибегать только в законном браке.

Значительно позже в Европе запрет не был снят по причине того, что исследователи и церковь заявили о вреде мастурбации – появление фригидности у женщины, повышение сексуальности, возникновение эректильной дисфункции. Люди, которые все же решались доставить себе удовольствие, делали это тайно, но в результате, боясь разоблачения, ломались и чаще всего, сдавались правосудию.

Польза и вред для мужчин и женщин4

Считается, что женская мастурбация распространена меньше, чем мужская, но слухи о ее вреде в обоих случаях не перестают возникать и распространяться. Женщинам грозят фригидностью, мужчине – отсутствием эрекции. Однако, если проблемы и возникают, то психологические, из-за неуверенности в себе и стремлении «потакать» обществу и общественному мнению. Если знать, как правильно мастурбировать, можно получить только удовольствие.

Женская мастурбация имеет несколько преимуществ – женщина, которая время от времени позволяет себе расслабиться, познает свое тело, желания и реакцию на определенные действия, благодаря чему интимная жизнь становится насыщеннее и красочнее. Первый оргазм девушки чаще всего получают сами, даже если у них уже была половая близость с мужчиной.

Мастурбация помогает исправить некоторые проблемы, поскольку происходит активизация нервных путей, повышается чувствительность влагалища, клитора. По мнению доктора Кэти Ноутон, у женщин также улучшается процесс набухания клитора и выделения смазки, что благотворно влияет на секс.

Определенный ответ на вопрос, вредит ли мастурбация, или наоборот, приносит пользу, дать невозможно, поскольку это зависит от множества факторов. Наибольший вред, который может быть получен в процессе мастурбации – повреждение полового органа, которое возможно при использовании неподходящих предметов.

Если все сделать правильно, то можно получить только приятные ощущения и снять накопившееся напряжение, а также изучить собственное тело и понять, каким способом проще всего получить желанный оргазм.

Вопреки расхожему мнению, у мужчин мастурбация никак не влияет на качество спермы и уровень тестостерона. Способность к деторождению остается на прежнем уровне. Кроме того, при длительном воздержании для мужчины мастурбация – лучший способ избавиться от эффекта «каменой мошонки» и снять напряжение, а иногда даже боль.

Польза мастурбации для мужчин: повышение настроения. В процессе оргазма в мозг выделяется большое количество гормона радости, благодаря чему можно расслабиться и получить заряд энергии. Увеличивается длительность полового акта, что важно для мужчин, желающих удивить партнершу не пятиминутным, а долгим и чувственным сексом. Мужчина, знающий, как правильно мастурбировать, может научиться контролировать наступление оргазма.

Тело мужчины с возрастом теряет оптимальный мышечный тонус, и это, к сожалению, касается и мышц пениса. При мастурбации мужчина укрепляет мышцы, благодаря чему предотвращается не только состояние «нестояния», но и недержание мочи.

Мастурбация также позволяет сократить вероятность онкологических заболеваний у мужчин, если секс с женщиной происходит крайне редко. Обеспечивается нормальное движение семенной жидкости и предотвращается ее застой, приводящий к серьезным заболеваниям.

Однако, слишком частая мастурбация может привести к большому расходу энергии и эякулята, что становится причиной слабости тела, неконтролируемого семяизвержения, а также избытка половых гормонов, что не является плюсом.

Для женщин польза мастурбации заключается в возможности расслабиться, получить оргазм, если с мужчиной не удается достигнуть пика удовольствия, а также высвободить накопившуюся энергию, испытать чувство радости и удовлетворения.

К отрицательным моментам мастурбации для женщин можно отнести высокую вероятность занесения инфекции. Чтобы этого не случилось, следует тщательно вымыть руки и предмет, которым будет осуществляться проникновение. Слишком быстрые и грубые движения также могут нанести вред матке, поэтому при любых неприятных ощущениях мастурбацию следует прекратить.

Советы5

Мужчины и женщины получают информацию о мастурбации в интернете, поскольку редко кто-то делится подобным опытом со своими друзьями или знакомыми.

Лучшие советы, как правильно мастурбировать:

• самый простой способ для женщин – непрямая мастурбация путем поглаживания и раздражения клитора, без проникновения во влагалище;
• можно выбрать любой способ – поглаживания, надавливание или сжимание – актуально и для мужчин, и для женщин;
• при использовании дополнительных стимуляторов следует отдавать предпочтение игрушкам из секс-шопа, а не флакончикам духов, упаковкам с тушью или для мужчин– пылесосам. Использование всего этого может привести к совершенно непредсказуемым последствиям;
• партнеры, которые еще не вступили в половую близость, могут попробовать петтинг – взаимную мастурбацию. Этот вариант также подойдет и для пар, которые уже давно в отношениях, чтобы разнообразить интимную жизнь.

Занимаясь сексом с самим собой можно дать свободу практически любым действиям – попробовать ласкать себя необычными предметами (без проникновения), сделать это под порнофильм или на балконе.

Что можно использовать6

Для женской мастурбации отлично подойдет – ласки руками, без дополнительных предметов, стимуляция водяной струей в душе или в ванне, если имеется функция джакузи. Если нет вибратора, можно использовать электрический массажер для стимуляции клитора. Лучше всего делать это через одежду, потому что движения могут быть очень сильными.

Иногда для женщин отлично подходит простое сжатие бедер или даже эротические фантазии, во время которых наступает яркий оргазм.

Мужчина для мастурбации, кроме своих рук, может использовать презерватив, заполненный смазкой, кольцо для пениса или резиновую вагину, которую можно приобрести в секс-шопе.

Почему в 19 веке онанизм считался грехом_19

Журналы и пособия, издаваемые в 19 веке, пестрели историями следующего содержания: «Жил был мужчина, но однажды он стал плохо выглядеть, тело его все иссохло, а ноги сильно опухли. Он все время ходил потный и голодный, у него начинались странные припадки. Через несколько недель он умер». Именно так описывались последствия онанизма.

По мнению людей Средневековья, живительная человеческая энергия заключалась именно в сперме, а мужчина, который ею разбрасывался, убивал сам себя. Кроме того считалось, что неумеренный секс с женой также мог быть опасным, и рекомендовалось строго ограничить его количество.

Людей, которые так попусту растрачивали жизненную энергию, называли грешниками и казнили. В отношении женщин ходили слухи, будто те дамы, которые мастурбируют, стали слабоумными.

Интересно, что онанистов даже пытались вычислить по весьма нехитрым признакам, таким, как: любовь к одиночеству, бледная или желтоватая кожа, темные круги под глазами и расширенные зрачки. Частые головокружения или боли в ногах также считались признаками онанизма.

Все это, по мнению докторов 19 века, должно было сопровождаться ухудшением эректильной функции и общей вялостью, а также сильно выраженным слабоумием. Людей, у которых не было детей, также могли назвать онанистами, в особенности, если они не состояли в браке.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Прежде чем приступать к мастурбации, нужно позаботиться о нескольких моментах. Первый – безопасность. Получайте удовольствие так, чтобы вас не могли застать врасплох. Второй – гигиена. На руках или секс-игрушках могут быть болезнетворные бактерии, вызывающие воспаление. Третий момент: как правильно мастурбировать – очень индивидуальный момент. Каждому человеку нравится разное. Нет универсальной позы, строгих правил, интенсивности, степени освещения и т.д. Главное – умение расслабиться и знать расположение собственных эрогенных зон. Пробуйте разные техники, если хотите научиться правильно мастурбировать.

Сообщение от редакции

Мы отбираем для вас самую интересную и важную информацию, ведь взаимоотношения между двумя противоположными полами окружены массой ошибочных стереотипов. Хотели бы узнать, как брак влияет на отношения между партнерами? Результаты многих опросов и исследований показали, что в течение 4-5 лет с момента официальной росписи в загсе характер отношений обоих партнеров серьезно изменяется в сторону замкнутости. Между тем специалисты развенчали все опасения по этому вопросу. Такое явление – вовсе не плохо. Если вы заметили такое за собой или своим партнером, это доказывает то, что на первом плане у вас работа над отношениями, что служит необходимым условием счастливого брака.

Секрет невероятной мастурбации мужчине. Техника мастурбации 18+

Как правильно мастурбировать девушке самостоятельно? Как правильно парню мастурбировать девушке?

Первый оргазм – незабываемое фантастическое ощущение, память о котором не тускнеет долгие и долгие годы. Объяснить, что это такое новичку, не испытавшему радость его достижения, практически невозможно. Поэтому и способы его достижения для многих девушек и женщин остаются неразрешимой загадкой, даже если речь идет о самоудовлетворении или, иначе говоря, — мастурбации.

С мастурбацией всегда было связано множество табу, многие из которых «отменили» лишь в последнее десятилетие. Сегодня подобное «баловство» уже не считается чем-то из разряда предосудительного. По мнению авторитетных сексологов, мастурбация помогает лучше узнать себя, открыть новые грани собственной сексуальности, определиться с наилучшей техникой стимуляции.  Осталось дело только за малым – научиться мастурбировать и делать это правильно.

Темы материалаСкрыть

Вся правда о женской мастурбации

Почему получать удовольствие от секса вдвоем с партнером —  абсолютно нормально и даже необходимо, а в одиночестве – предосудительно? Считать мастурбацию секс-эрзацем «настоящего» секса ошибочно и неправильно. Это не более, чем одна из форм здоровой сексуальности, которая имеет такое же право на существование, что и традиционный «парный» секс.

Если верить статистике, то около 80% мастурбируют время от времени, снимая накопившееся сексуальное напряжение доступными способам. 20% представительниц прекрасного пола делают это на регулярной основе. Очень много женщин – целых 50% опрошенных способны испытать оргазм, только в результате мастурбации, а не во время полового акта с партнером.

Очень распространенным является заблуждение, что при наличии мужчины женщине мастурбировать не нужно. Или, что одиночки лишь усугубляют свой статус, занимаясь самоудовлетворением. На самом деле, смешивать эти понятия не стоит. Ведь любовь, эмоциональная близость с другим человеком и удовлетворенность в сексе – это составляющие общей гармонии. И одно отнюдь не исключает другое.

Не стоит бояться, что самоудовлетворение ослабит сексуальную связь с любимым человеком. Напротив, с ее помощью вы сможете лучше узнать собственное тело, научиться дарить и получать страстное наслаждение, открыть пути к оргазмам фантастической яркости и интенсивности.

Техника мастурбации для новичков

Важно понимать, что нет «правильного» или «неправильного» способа, с помощью которого женщина достигает сексуального удовлетворения. Изобретательные прелестницы придумали множество путей самостоятельного достижения оргазма. Но самым распространенным, безусловно, является ручная стимуляция клитора. Именно эта часть тела является наиболее мощной эрогенной зоной у женщин и 98% всех получаемых оргазмов связаны именно с ней.

Тем, кто пока только учится мастурбировать достичь желанного результата поможет небольшая инструкция.

• Устройтесь поудобнее

Если для занятий сексом подходит множество поз, то для женской мастурбации подходит лишь небольшое количество позиций – лежа на спине, сидя со скрещенными ногами, в расслабляющей теплой ванне или на стуле, расположившись на коленях. Для начинающих оптимальным вариантом является первый из предложенных вариантов – лежа на спине.

• Начните с самомассажа

Легкими касаниями погладьте себя, уделяя особое внимание своим «особым» местам, прикосновение к которым особенно приятно – рукам, шее, груди, плечам.  Будьте уверены, чувственный отклик вашего организма не заставит себя долго ждать!

Для усиления удовольствия можно использовать любимый массажный или увлажняющий крем. Не торопитесь, подобно неопытным любовникам. Пройдитесь по основным массажным линиям, не забыв про внутреннюю поверхность бедер. В этой деликатной зоне следует действовать с особой аккуратностью.

• Переходите к «горячей» точке

Ваша главная задача – найти клитор. Если вы до сих пор не знаете, где его искать, даем подсказку: находится он в верхнем уголке малых половых губ. Не нервничайте, если не удалось сразу «идентифицировать» объект поиска. Просто нежно пройдитесь указательным или средним пальцем по малым половым губам поглаживающими или теребящими движениями. Уже очень скоро вы заметите увеличившийся бугорок – это и будет клитор. не заметить его трудно, ведь прикосновения к нему будут отдаваться жаркими волнами во всем теле.

Стоит быть готовой к тому, что поверхность клитора, особенно его головка может быть очень чувствительной, вплоть до болезненных ощущений. В ней сосредоточено около 8 тысяч нервных окончаний, поэтому нередко прямые ласки приводят к обратному эффекту.

Достигнув достаточного уровня возбуждения, вполне можно ласкать клитор по бокам, описывая концентрические круги и как бы «случайно» задевая его головку. С каждым разом касание будет доставлять все большее удовольствие. Движения могут быть короткими и похлопывающими либо плавными поглаживающими. Определить, что больше вам нравится, можно исключительно экспериментальным эмпирическим путем.

Чередуйте продольные ласки клитора по всей длине, мягко дразните его, обводя пальцем вокруг него. Очень скоро вы почувствуете зарождение невероятных ощущений в районе поясницы, вдоль всей спины и даже в мозгу.

• Достигайте кульминации

Тут главное не растеряться и не прекратить ласкающие движения. Просто наслаждайтесь процессом. Лучшая тактика – это притворится для самой себя, что ваша цель – вовсе не оргазм, а просто невинное удовольствие от откровенных поглаживаний. Чем больше вы стремитесь к оргазму, тем дальше от вас шансы его испытать. Не переживайте, если в первый раз не получится. В любом случае вы не в убытке и довольно приятно провели свое время.

Маленькие секреты большого удовольствия

Две проблемы, которые могут помешать достичь женщинам успеха при мастурбации – недостаток смазки и отсутствие подходящего настроения. Решить первый вопрос поможет лубрикант на водной основе – он не оставляет пятен и требует немедленного посещения ванной после достижения оргазма.

А вот возбудиться помогут эротические фантазии. Ничего не приходит в голову? Тогда вполне можно включить порно или прочитать какой-нибудь эротический рассказ, выбрав самую возбуждающую вас категорию.

Лучшие способы женской мастурбации

Как уже говорилось выше, изобретательными дамами придумало множество способов побаловать себя в интимном плане. Одни из них – популярные и распространенные, другие – редкие и экзотические. И у каждого несомненно есть свои плюсы и минусы.

• Ручная работа

Древний как мир способ, все что нужно для которого – лишь ваши руки. А точнее одна рука. Причем рука эта может быть не только ваша, но и партнера. Какой именно рукой действовать и каким пальцем – решать только вам. У каждой дамы в этом плане свои предпочтения и единого универсального рецепта не существует. К достоинствам способа относится доступность, простота исполнения и возможность испытать целую гамму тонких чувственных ощущений. Ведь ручная работа она и есть ручная работа – эксклюзивная, нежная и аккуратная!

Но и минус тоже имеются. Первый – возможный недостаток естественной смазки. Ласкать клитор «на сухую» совсем не так приятно и интересно. Палец лишь раздражает сухую поверхность, вызывая неприятные ощущения. Многие используют собственную слюну, чтобы «разогреться». Однако гораздо лучше применять для этой цели специальные лубриканты на водной основе: они высыхают гораздо медленней. Поэтому вам не придется прерываться на самом интересном месте, чтобы обновить смазку.

Другой недостаток является таковым лишь относительно. Стимуляция пальцами имеет как правило невысокую интенсивность, поэтому если женщина устала или раздражена, то ручной способ мастурбации может оказаться неэффективным и неспособным достичь требуемого уровня возбуждения. Но вот если настроение подходящее – то лучшего и желать невозможно! Нежные ласки ручкой способны поднять на вершины наслаждения и заставить пережить оргазмы такой силы, при которых буквально немеет все тело, а в мозгу «взрываются» маленькие фейерверки.

• Водные процедуры

Направленное действие водной струи – практически безотказный способ достичь оргазма. Все что вам потребуется, это душ. Желательно, чтобы его лейка могла поворачиваться и изменять тип подаваемой струи. Займите положение ванной, лежа в воде или сидя на корточках. В первом случае придется приподнять бедра или набрать ванну только до половины, во втором – для удобства слегка наклониться вперед и опереться о бортик ванной.

К достоинствам водной стимуляции относится приятная комфортная температура и то, что клитор ласкается опосредованно, при вашем косвенном участии. Вам нужно лишь держать душ и направлять струю воды в наиболее чувствительные места. Можно водить ею вверх-вниз по клитору или совершать круговые движения. Закрыв глаза, можно представить любую возбуждающую картинку.

Также весомым для многих плюсом является возможность мастурбировать, даже если вы в доме не одни. То, что вы закрылись в ванной, и звук льющейся воды ни у кого не вызовет подозрения. Конечно, если у вас получиться удержаться от громких стонов и криков наслаждения.

К небольшим недостаткам можно отнести возросшие счета за воду и электричество, расход которых может заметно увеличится, если вы решите регулярно баловать себя подобным способом.

Почему бы не обзавестись одним или парочкой надежных и трудолюбивых помощников, с которыми вы сможете открыть для себя новые горизонты наслаждения. Прилавки магазинов для взрослых изобилуют разнообразными устройствами, которые способны подарить множество весьма и весьма приятных минут. На первом месте по популярности, безусловно, — фаллоимитаторы и вибраторы всех форм и размеров. Они отличаются друг от друга наличием небольшого встроенного моторчика, который производит колебательные движения. Каждая женщина может подобрать себе игрушку по вкусу – желаемой формы, размера и степени реалистичности.

Такое устройство – всегда под рукой, всегда «готово» к действию и готово воплотить самые смелые эротические фантазии. Втайне мечтаете о сексе с несколькими мужчинами? Тогда обязательно прикупите вибратор с двумя наконечниками.

Менее известные, но отнюдь не менее приятные – вибраторы для клитора. Они не предназначены для проникновения, а внешней стимуляции клитора. Устройства обычно имеют несколько режимов пульсации и скоростей, что гарантирует получение незабываемого удовольствия. Некоторые вибраторы имеют очень лаконичный внешний вид, например скромного металлического брелка-цилиндра на цепочке, и посторонние не за что не догадаются, что за сокровище скрывается за столь сдержанным внешним обликом.

Сатисфайер – уникальная секс-игрушка, открывшая новую эпоху клиторальных оргазмов. Он способна создавать вакуум-волновую пульсацию. За столь суровым научным термином скрываются мягкий посасывающий эффект, наслаждаться которым до сих пор могли лишь немногие счастливицы, которых избранник решил побаловать куниллингусом. Они подарят мощную волну наслаждения, которая накроет вас буквально с головой. Многие из них подобных устройств являются водонепроницаемыми и вполне могут использоваться в ванной.

Оригинальные и необычные способы мастурбации для женщин

Иногда даже самые удовлетворенные в сексуальном плане дамы ощущают легкое томление. Хочется чего-то нового и необычного. И тогда в ход идут буквально все подручные средства! Условно можно выделить такие разновидности мастурбации:

• «Экзотическая». Для имитации проникающего секса могут использоваться экзотические предметы – лампы необычной формы или статуэтки.
• «Гастрономическая». С использованием  фруктом и овощей подходящей формы – огурцов. Морковки, банана.
• «Игрушечная».  Некоторые возбуждаются от применения обычных пластмассовых игрушек – собачек, зайчиков, осликов. Особо ценят «продвинутые» дамы игрушки с пупырышками. Предпочтительно, чтобы форма у игрушки была вытянутой и обтекаемой.
• «Бедра». Некоторым женщинам под силу достичь оргазма, просто сжимая бедра с определенной силой.  Развлекаться подобным образом они могут даже в общественных местах и тогда их не расстраивает ни долгая поездка в метро, ни бесконечные рабочие совещания. Научиться подобному фокусу может каждая. Нужно лишь в тот момент, когда оргазм неотвратим, убрать руки и попытаться завершить начатое сжатием бедер. В первые разы задуманное может не получится. Но результат того стоит. Постепенно вы обязательно научитесь мастурбировать без рук.
• «Выявление» — довольно своеобразная техника, работающая далеко не для всех. Половые губы зажимаются таким образом, чтобы клитор был как бы слегка выдвинут наружу. Затем начинается восхитительная игра с кончиком клитора, которая заканчивается умопомрачительным оргазмом.

• «Незнакомец». Сядьте сверху на собственную руку и не отпускайте ее до тех пор, пока не почувствуете. Что она онемела. Тогда приступайте к стимуляции клитора. Благодаря эффекту онемения создается эффект отстранения, при котором кажется, что ласкает вас какой-то загадочный незнакомец. Очень волнующее и возбуждающее ощущение.
• «Ладошки». Сложите ладони вместе, поместите их между ног, касаясь клитора, и зажмите бедрами. Начните плавные и ритмичные возвратно-поступательные движения. Почему нельзя обойтись одной ладонью? А чтобы не было соблазна «помочь» себе второй рукой, касаясь груди или других эрогенных зон.
• «Ротиком». Требует большой гибкости и хорошей растяжки. У кого таковых не имеется следует запастись терпением и посвятить несколько месяцев тренировкам. Но результат будет ошеломительный! Ведь ласкать свою киску самостоятельно ротиком – значит гарантированно получить один самых сильных оргазмов в жизни.
• «Трение». Очень простой и доступный способ по сравнению с описанными выше. Нужно лишь положить два пальца – средний и указательный – на клитор и начать движение ими по кругу. Варьируйте по своему вкусу степень давления и скорость. Оргазм может наступить уже через одну-две минуты!

Важно! Техника безопасности

• Чтобы избежать неловких моментов, приступая к мастурбации следует убедиться, что двери закрыты, а камера телефона, планшета или ноутбука не направлена в вашу сторону.
• Никогда не вводите во влагалище пальцы, на которых находятся остатки мыла или вашего дневного крема. В противном случае вместо приятных моментов рискуете получить зуд, жжение и молочницу.
• Убедитесь в чистоте предметов, которые вы используете для мастурбации. Для очищения секс-игрушек используйте специальные клинеры.
• Ногти должны быть чистыми и ухоженными. Никаких острых краев и заусениц!
• Не стоит экономить на оргазмах. Покупая девайсы в секс-шопе, убедитесь в их гипоалергенности и электробезопасности.

Не бойтесь изучать себя и открывать новые доселе неизвестные чувственные местечки на теле. И пусть мастурбация не заменит полноценные отношения. Она вполне может помочь снизить уровень тревоги и стресса, справиться с бессонницей и получить безопасное для здоровья удовольствие.

Как правильно мастурбировать: самая подробная инструкция

Мастурбацию часто недооценивают. Особенно если речь идёт о том, чтобы доставить удовольствие другому. Но по мнению сексолога Ванессы Марин (Vanessa Marin), ласки руками — один из лучших способов довести партнёра до оргазма. Главное — знать, как правильно мастурбировать.

Убедитесь, что мужчина согласен

Ванесса Марин

сексолог

Некоторым мужчинам в принципе не нравится, когда партнёрша ласкает член рукой. Другие могут просто не хотеть мастурбации в данный момент. И это нормально.

Поэтому важно не просто заручиться согласием, но услышать, что мужчину возбуждает сама мысль о предстоящих ласках.

К слову, вы тоже должны этого хотеть. По-настоящему и именно сейчас, ведь желание критически важно для качественного секса и его составляющих. Если мужчина заметит, что вы делаете всё на автомате, не возбуждены и думаете о чём-то своём, то ему будет сложно имитировать удовольствие.

Если вы впервые решились на мастурбацию, скажите партнёру, что хотите этого не меньше, чем он, что вам интересно попробовать что-то новое. Уделите внимание члену, сделайте комплимент размеру и форме. Это заведёт мужчину ещё больше.

Подготовьтесь

Вымойте руки с мылом или воспользуйтесь антисептическим средством. Соблюдение правил гигиены обязательно в любой ситуации.

Снимите кольца и убедитесь, что ваши ногти не травмируют член. Позаботьтесь, чтобы руки были тёплыми.

Вспомните, какие зоны вам нужно задействовать. Если очень коротко и не вдаваясь в подробности, то член состоит из тела и головки, а в его основании находятся яички. Если мужчина обрезан, во время эрекции головка будет открыта, если нет — спрятана за крайней плотью. От головки к телу члена снизу ведёт кожная складка — уздечка. Не забудьте, что она очень чувствительна. Небольшой участок между яичками и анусом называется промежностью.

И вам нужно уделить внимание всему.

Примите подходящую позу

Здесь можно дать волю фантазии. Классический вариант — когда мужчина лежит на спине, а женщина сидит напротив. Вы можете выпрямить ноги, поджать их под себя или скрестить. Ориентируйтесь на свои ощущения.

Если партнёр хочет наблюдать, он может сесть или встать, а вы — выбрать удобное положение.

Используйте лубрикант

Обязательно. Лубрикант обеспечит лучшее скольжение и не позволит сухим рукам травмировать нежную кожу члена. Можете выбрать тот, что подходит вам: на водной, силиконовой или жировой основе.

Попросите показать вам, как правильно мастурбировать

Если вы думаете, что знаете лучше, вы ошибаетесь. Не в этом случае. Вам доверили самое сокровенное, так что потрудитесь поинтересоваться о желаниях и предпочтениях партнёра. Попросите показать, как он мастурбирует, когда один.

Следите за движениями, силой сжатия и скоростью. Во-первых, вы будете знать, как ему нравится. Во-вторых, это возбуждает. Можете попросить мужчину положить руки на ваши, чтобы направлять вас.

Ванесса советует уделить особое внимание именно силе сжатия.

Некоторые мужчины отмечают, что партнёрша сжимает член с недостаточной силой, потому что боится сделать больно. Попробуйте разные варианты и попросите партнёра остановить вас, когда попадёте в точку.

Ванесса Марин

сексолог

Используйте разные техники

Чередуйте движения, меняйте скорость и силу сжатия, и оргазм не заставит себя ждать. Начинайте медленно, а когда мужчина будет достаточно возбуждён, постепенно увеличивайте темп.

Запомните базовые движения

Ваши базовые движения рукой — вверх и вниз.

Но ограничиваться этим не нужно. Более того, Ванесса рекомендует усовершенствовать и это движение. Аккуратно перемещайте запястье вперёд и назад, чтобы обеспечить дополнительную стимуляцию пениса.

Сосредоточьтесь на гиперчувствительной головке члена

Уделяйте внимание головке: замедляйте движения, когда доберётесь до неё, и слегка увеличивайте силу сжатия. Поглаживайте пальцем уздечку. Только очень нежно!

Можете попробовать начать сверху таким образом, чтобы члена касались только подушечки пальцев, а при движении вниз головка упиралась в середину ладони.

Сложите большой и указательный пальцы в кольцо

Не разжимая пальцев, двигайте ими вверх и вниз. Останавливайтесь на головке и слегка прокручивайте её.

Используйте вторую руку

Когда вы найдёте удобное положение и приноровитесь, пускайте в ход вторую руку. Можете положить её поверх ведущей и продолжить базовые движения. Или поиграйте пальцами, обхватите член партнёра двумя руками и выполняйте круговые движения.

Возьмите член в одну руку и медленно двигайте ей вверх-вниз. В то же время указательным, средним, безымянным и большим пальцами второй руки двигайтесь снизу вверх от основания головки, поглаживая её так, будто откручиваете крышку бутылки.

Попробуйте взять член двумя руками так, чтобы два больших пальца были с одной стороны. Этими пальцами плавно поглаживайте головку по направлению снизу вверх и сверху вниз.

Создайте иллюзию бесконечного проникновения

Ещё один интересный приём: совершайте только движения вниз от головки до основания члена сначала одной рукой и следом за ней — второй. Это создаст иллюзию бесконечного проникновения.

Ванесса Марин

сексолог

После попробуйте наоборот: двигаться только от основания к головке. Только старайтесь сильно не перетягивать кожу, это может вызвать неприятные ощущения.

Разожмите ладони

Держите член между ладонями и поглаживайте его внутренней частью вдоль или поперёк, слегка прокручивая. Или можете аккуратно поглаживать область под головкой ребром ладони.

Или попробуйте создать иллюзию бесконечного проникновения при помощи ладоней, не сжимая руки в кулаки.

Задействуйте другие части тела

Не зацикливайтесь на члене. Ласкайте бёдра, яички, промежность или ягодицы. Будьте нежны с яичками, так как они обладают очень высокой чувствительностью.

Возьмите оба яичка в руку и очень нежно сжимайте и потягивайте. Придерживайте большим и указательным пальцами кожу между яичками и плавно поглаживайте её от основания к краю.

Ванесса Марин

сексолог

Некоторым мужчинам нравится стимуляция ануса. Обсудите это с партнёром и дерзайте, если ответ будет положительным.

Думайте и о себе

Не стесняйтесь ласкать себя и предаваться чувствам. Вашему мужчине это понравится. Будьте откровенны и наслаждайтесь процессом, извлекая из него выгоду и для себя.

Повторимся: вы не должны отстраняться, с тоской на лице совершать рукой монотонные движения вверх-вниз. Будьте активны, проявляйте заинтересованность, демонстрируйте возбуждение.

Наблюдайте за реакцией

Посматривайте на лицо партнёра, слушайте его дыхание и следите за эрекцией. Если вы чувствуете, что эрекция ослабевает или партнёр не проявляет заинтересованности, попробуйте сменить технику или спросите, в чём дело. Главное, сделайте это мягко и осторожно. Если нужно, передайте на время бразды правления мужчине и наблюдайте за его движениями.

Не останавливайтесь сразу после оргазма

Мужской оргазм может длиться  ^{от 5 до 30 секунд. Если вы видите, что партнёр на грани, продолжайте в том же духе, ничего не меняйте. Следите за реакцией и не останавливайтесь после оргазма.}

Постепенно сбавляйте темп, нежно и плавно расслабляйте руку. Только не переусердствуйте: после эякуляции чувствительность члена увеличивается, и любое, даже самое нежное прикосновение может вызвать дискомфорт.

Узнайте, всё ли понравилось

Не стесняйтесь попросить партнёра поделиться ощущениями. Узнайте, что понравилось ему больше всего, а что было не очень приятно. Прислушайтесь к мужчине и проведите работу над ошибками.

Читайте также

17 способов как может девушка дрочить парню член | как мастурбировать мужчине член

Автор Medow На чтение 10 мин Просмотров 457 Опубликовано 12.04.2012

Девушки, любят медленно возбуждать парней, долго дразнить и доводить их до белого коленья от желания. От этого они и сами заводятся. Ведь чем дольше идет эта игра, тем страстней в итоге получается секс, а оргазмы сильнее и ярче. Страстные поцелуи, жаркие объятия, минет, кунилингус и мастурбация – все это можно использовать в качестве секс игр в преддверии самого секса. Но в этой статье мы рассмотрим подробно мастурбацию как средство для возбуждения и удовлетворения мужчины. А именно рассмотрим 17 способов как может девушка дрочить парню член. Чтоб получить еще больше информации по этой теме смотрите видео массаж члена.

Для большинства мужчин мастурбация скорей всего ассоциируется примерно со следующим – схватить своего дружка покрепче и гонять кулак туда-сюда. Но после того как вы опробуете ниже предложенные 17 способов мастурбации члена на своих мужчинах, они поймут, что до этого совершенно ничего не понимали в этом деле. Это можно делать тысячью способами и количество этих способов ничем не ограничено кроме вашей фантазии. Думаю всем уже достаточно ясно о чем дальше пойдет речь, так что приступим не посредственно к рассмотрению способов и техник мастурбации.

Способ 1: “Со спины”

Лучше всего начинать дрочить ему так, как он обычно это делает себе сам, то есть девушка становится сзади, одной рукой обнимает, а другой, обхватив его пенис своей ладонью, нежно начинает скользить ею вверх-вниз. Она может брать его по крепче, так как парни любят делать это жестче чем девушки. Она должна сохранять его уверенность в том, что она прекрасно знает, что делает и ей это безумно нравиться.

Она прижимается своей грудью к его спине в то время, когда дрочит ему. Она может попросить его, чтоб он охватил ее руку своей и мастурбировал ею так, как он обычно это делает сам. Таким образом это позволит ей лучше понять, что ему больше нравиться, какие зоны стимулировать и какими движениями.

Способ 2: “Лежа на спине”

Девушка ложится на спину, подложив подушки под голову, а он располагается сверху стоя на коленях. Она берет его член между своих ладоней покрепче, после чего он проталкивает его сквозь ее руки. В это время девушка захватывает в конце член губами и добавляет руками вращающие движения.

Способ 3: “Жесткий захват”

Она кладет парня на спину, аккуратно собирает одной рукой его яички и слегка сдавливает и оттягивает их, как будто выжимает лимон, а другой рукой ,обхватив его член, по спирали скользить вниз-верх, то есть, например, когда идет вверх – вкручивает кисть вовнутрь, а когда вниз – выкручивает обратно. Можно во время мастурбации члена в таком стиле добавить оральные ласки и делать минет.

Девушка также может дрочить ему немного по другому. Одной рукой скользить вверх-низ по основанию пениса, а второй, хорошенько смазав лубрикантом, взять головку сверху и обхватив ее пальцами, делать круговые движения либо выводить восьмерочки кистью.

Способ 4: “Сплетение”

Она скрепляет свои ладони пальцами (в замок) и обхватывает ими член парня покрепче. Таким образом она водит по его основанию – от головки к лобку и наоборот. При этом она добавляет вращающие движения. Может медленно скользить по его пенису, но часто вращать кисти, а может дрочить парню наоборот – когда руки ведет на себя, кисти скручивает в право, а когда от себя – влево.

Способ 5: “Бутерброд”

Парень ложиться на спину а его половой член кладется ему на живот ровно вдоль тела. Затем она захватывает его дружка ладонями по бокам (как бутерброд) так, чтоб он располагался вдоль ее пальцев, а не поперек. После этого начинает от головки плавно скользить вниз к яичкам. И так повторяет раз за разом. Затем девушка дрочит член парню с помощью техники “бегущая дорожка”

Способ 6: “Бегущая дорожка”

Она улаживает парня на кровать или садит в кресло, смазывает хорошенько его пенис и свои руки лубрикантом. Затем одной рукой берет его член за основание и прижимает к его животу. Другой ладонью покрывает головку и плавным поглаживающим движением скользит от нее к яичкам. Когда одна ладонь доходит до яичек, вторая ладонь снова покрывает головкуи повторяет движение первой руки. Таким образом, перебирая руками, создается ощущение беспрерывного поглаживания. Скорость и давление при такой технике женщина может регулировать самостоятельно.

Способ 7: “Подъем по канату”

После “Бегущей дорожки” можно плавно перейти к “Подъему по канату”. Кстати, вы когда нибудь лазили по канату? Но наверняка видели. Так вот представьте, что член это канат по которому вам нужно взобраться, например, на крышу дома. Он лежит или сидит, она берется за член сразу одной рукой и скользит ею по члену к яичкам, потом как только первая рука немного спустилась и головка стала свободной, она охватывает головку второй рукой и скользит вниз. И таким образом девушка дрочит парню, пытаясь выбраться на вершину мужского удовольствия и довести его до оргазма.

Способ 8: “Спуск по канату (вытягивание)”

В данном способе принцип такой же как и в технике “Подъем по канату”, но теперь она переменно перебирает руками не от головки к основанию члена, а наоборот – от основания к головке. Когда девушка дрочит член таким способом это выглядит так, как будто она старается вытянуть его, а руки проскальзывают.

Способ 9: “Первобытный огонь”

Название этой техники в точности отражает его содержание. Девушка как первобытный человек будет стараться добыть огонь, а вместо палочки будете использовать член парня. Она садиться лицом к нему либо спиной и зажав его достоинство между своих ладоней двигает ими попеременно в противоположных направлениях – левой от себя, правой к себе, потом наоборот и.т.д Затем добавляет движения верх-вниз, то есть, продолжая тереть, она просто перемещается от головки к яичкам, а потом поднимается. Она может развернуть ладони к себе и гладить член ребрами ладоней стимулируя его сразу под головкой трущими и вращающими движениями.

Способ 10: “Клетка”

Теперь, когда огонь добыт, можно плавно перейти к следующей технике, которая называется “клетка”. Когда девушка дрочит парню таким образом, она берет член между пальцев обеих ладоней так, чтоб пальцы были поперек члена. Затем слегка раздвинув пальцы обхватывает ими пенис и начать двигать верх-вниз. За счет такого положения пальцев будет создаваться вибрирующий эффект. Это происходит из-за того, что головка немного шире члена, она при прохождении сквозь ее пальцы будет улавливать все неровности.

Способ 11: “Скрутка”

Она берет его член одной рукой за основание ближе к яичкам, а дугой рукой – оставшуюся часть выше. Теперь делает одновременное скручивание обеих рук во внутрь, а потом обратно наружу. То есть руки будут двигаться по отношению к члену и друг другу в противоположных направлениях. Затем девушка во время мастурбации члена начинает добавлять вертикальные движения обеими руками. Например, поднимаясь вверх, скручивает кисти во внутрь, опускаясь вниз – выворачиваете наружу. Такую технику удобней использовать, когда у мужчины большой. Но если у мужа маленький член не отчаивайтесь, так как можно приспособить эту технику и к его дружку. Для этого девушка обхватывает его не всей шириной ладони (в 4 пальца) каждой руки, а например использует только 3 или 2 пальца на каждой руке. И таким способом девушка дрочит парню дальше.

Способ 12: “Похлопывание”

Для более необычных ощущений можно добавить легкие похлопывания. Например, вы наверняка видели как музыкант, играя на дудочке, перебирает пальцами. Так вот, теперь девушке нужно сделать точно также только с членом парня и пальцами перебирать следует на много быстрее. Ей будет удобней дрочить член парню если она сядет на него спиной к нему. Затем она берет его член как дудочку, но пальцы которые будут перебирать и бить его должны быть со стороны уздечки, так как эта часть более чувствительная. Теперь она плавными движениями верх-вниз перебирает пальцами, уделяя больше внимание области уздечки и головки. Затем для разнообразия она может взять за его основание и побить его головкой об свою ладонь или об его живот.

Способ 13: “Текстура”

Не бойтесь применять разные предметы для мастурбации члена. Девушка может обернуть его в шелк или щекотать искусственным мехом или использовать жемчужное ожерелье, обмотав им его пенис несколько раз, а потом тянуть поочередно за разные концы. Она также может поиграть со своим парнем в игру, при которой он должен будет угадывать материал, которым она прикасается к его члену.

Способ 14: “По соску”

Теперь мы подошли к техникам при которых девушке практически не придется использовать свои руки, а вместо них она будет использовать разные части своего тела. Начнем с ее сосков. Сперва она смазывает хорошенько свою грудь лубрикантом или слюной, берет член парня и водит внутренней частью головки (там где уздечка) сначала вокруг своего соска, а потом по соску, проводя головкой соска по уздечке и выемке, которая находится под головкой. А затем она проводит головкой соска вертикально по уздечке от головки к основанию члена.

Способ 15: “Между грудей”

Если размер груди девушки позволяет захватить член парня между грудями, это может доставить ему особое удовольствие, так как площадь его соприкосновения с ее телом будет максимальной и практически такой же как и во время контакта с влагалищем. Сдавливая груди сильнее она может создавать более плотное трение. Поочередно подкидывая то левую, то правую грудь можно добиться также интересных ощущений. Он может взять ее за грудь и сам регулировать степень сдавливания, проталкивая свой член между ее грудей и имитируя секс во влагалище. Если девушка дрочит член парню таким способом она дополнительно может посасывать головку его пениса, когда он максимально вводит его между ее грудей.

Способ 16: “Танец живота”

Девушка смазывает свой живот лубрикантом и улаживает мужчину на спину. Его член прижимает к его животу рукой, а затем ложится сверху так, чтоб ее живот придавливал его к его животу мужчины. После этого она упершись в руки и надув слегка живот двигается вверх, а затем вниз.

Существует и другой вариант, при котором девушка дрочит парню в положении стоя. Мужчина стоит ровно, а она становится рядом почти впритык и кладет его член себе на живот, предварительно смазав его лубрикантом. Затем она либо берет его за основание и водит внутренней частью головки себе по животу, либо просто накрывает своей ладонью и двигает ею влево-вправо, добавляя затем движения своего тела вверх-вниз.

Способ 17: “Стимуляция ягодицами”

При этом способе мастурбации девушка дрочит член партнеру стоя или лежа. Рассмотрим сперва вариант лежа.

• Лежа – Он ложиться на спину расставив ноги в стороны. Девушка прижимает член к его животу и садиться на него так, чтоб он оказался между ее ягодиц. Затем она откидывается немного назад, опираясь на руки, а ноги ставит вместе между ног парня. Теперь она начинает движения вверх по туловищу мужчины, а затем вниз.
• Стоя – Все точно также как и лежа только теперь стоя. Ей лучше подойти к стене, чтоб было во что упереться. Ее ноги стоят вместе. Она немного наклоняется и упирается руками в стенку. Парень подходит сзади размещает своего товарища между ее ягодиц и плотно прижимается к ней, взяв ее за бедра. Теперь прогнувшись в спине и двигая ягодицами вверх-вниз, она начинает дрочить парню.

Я думаю, что это далеко не все способы мастурбации для мужчин, которые можно использовать. Вы можете расширить данное пособие своими техниками и обогатить других своим опытом и умениями. Так что комментируйте и предлагайте свои варианты, а мы будем пополнять данную статью.

Как правильно мастурбировать девушке и женщине

Вызывающее название статьи не правда ли? И на вопрос «как правильно мастурбировать?» должен быть только один ответ — «мастурбируйте так, как нравится Вам». Здесь не бывает правильно или неправильно. Попытайтесь вспомнить время, когда Вы только начинали это делать (скорей всего Вы были подростком). Так вот, в то время хватало и стеснения, и страха «быть застуканной», а если уж такое случалось, то многие родительницы с ужасом рассказывали страшные истории, «что делать это неправильно» или «трогать себя там постыдно».

— Так и вырастают девушки, которые стесняются мастурбации — максимально естественного процесса.

— Так и вырастают девушки, которые не знают строения половых органов и думают, что писают через вагину.

— Так и вырастают девушки, которые не знают какие ласки нравятся и как сделать так, чтобы получить оргазм.

— Так и вырастают девушки, которые не могут получить оргазм во время секса с партнером, потому что не могут объяснить ни словами, ни действиями — как сделать, чтобы было приятно.

Мастурбация — это хорошо. Мастурбация — это полезно, для вашего и физического, и психологического здоровья! Мастурбация показывает в каких отношениях вы своим телом. Мастурбация — это акт любви с самым прекрасным человеком…собой!

Хорошие новости от  Gvibe — начать процесс познавания своего тела можно в любом возрасте:)

Как правильно мастурбировать? — В хорошем настроении

Приподнятое расположение духа, игривое и эротическое настроение очень настраивают на нужную волну. Вы можете надеть свой самый красивый комплект белья и рассматривать себя в зеркало. Включить любимую музыку и двигаться в такт. Начните танцевать не для кого-то, а для себя… Медленно, плавно… Представьте себя в самом романтичном месте, где вам комфортно, уютно и хорошо! Дальше можно начать нежно поглаживать себя кончиками пальцев, аккуратно, но ощутимо сдавливать грудь, ягодицы… Вспомните, что Вам нравится во время секса? И попытайтесь повторить движения! Искру и огонь добавляют фильмы для взрослых! Правильное настроение — это уже 50% успеха! Также не забывайте отвести на это определенное время, чтобы никто и ничто не отвлекало от процесса.

Как приятно мастурбировать? — Искать свои оргазмы

Клитор — это единственный орган, который отвечает за удовольствие и за оргазмы в целом. Поэтому с ним и нужно знакомиться. И да, он совсем не «маленькая бусинка», которую принято называть клитором. Клитор гораздо больше. То, что вы видите — это головка клитора. Дальше он уходит внутрь своими «ножками». Поэтому все оргазмы, которые способна получать девушка, происходят от стимуляции клитора — либо снаружи, либо через вагину, либо анальное отверстие. Статистика говорит о том, что большинство девушек получают оргазм именно от внешней стимуляции — и это абсолютно нормально. Но ощущения можно развить и повышать чувствительность в других местах:)

Как начать мастурбировать? — Посмотрите на себя с другого ракурса

Сядьте перед зеркалом и рассмотрите себя. Где находится ваша головка? Насколько она скрыта под капюшоном? Рассмотрите большие и малые половые губы. Это Ваше тело и оно прекрасно. Ваша вульва — прекрасна, и единственная на всем белом свете!

Как можно мастурбировать?

Первый способ — это ваши пальцы! Они способны на многое! Ласки пальцами настолько многогранны, что не хватит и нескольких страниц, чтобы описать все доступные способы.

Движения вверх и вниз. Сомкните два пальца и начните скользить по клитору вверх-вниз, вы можете увеличивать темп, уходить правее или левее. Спускайтесь пальцами практически до входа во влагалище и подымайтесь обратно. Ищите зоны, которые ощущаются приятнее всего.

Рисуйте круги. Можно использовать один или два пальца, и очерчивать круговые движения вокруг клитора, по самому клитору.

Расставьте пальцы. Так, чтобы клитор оказался между пальцев, слегка теребите кончик клитора и спускайтесь вниз, или идите по кругу. Также клитор можно поглаживать, постукивать, слегка сжимать.

Движения ладонью. Сожмите ладонь и нежно (или наоборот усердно) водите по клитору и половым губам. Ощущайте, как тело откликается во время разного воздействия.

Вы можете комбинировать разные способы, чтобы найти свой любимый:)

А еще пальцами можно проникать и искать новые зоны внутри:)

Для того, чтобы найти оргазм — нужно пробовать разное воздействие!

Чтобы, всё было супер-приятно. Обязательно запаситесь смазкой — так будет и приятно скользить, и устранять дискомфорт. Ваши руки и пальцы должны быть теплыми. И, безусловно, следите за гигиеной — стриженые ногти, без заусенцев. Если у вас супер-длинный маникюр, то возможно ручной способ сейчас не для вас:)

Второй способ — секс игрушки. Это такие маленькие (или не очень) помощники, которые способны открыть вам удивительный мир ощущений! Игрушки бывают для наружной стимуляции — отлично подходят для сосков/клитора, для внутренней стимуляции — они будят новые зоны внутри (особенно зону G), которые не задействованы во время обычного секса, и также анальные игрушки. Чаще всего игрушки работают с помощью вибрации — именно поэтому дарят незабываемые ощущения! Но вы всегда можете выбрать то, что угодно душе — хотите, возьмите вот этот максимально реалистичный дилдо, или вот этот красивенный фалос из стекла.

Существуют игрушки, которые имитируют толчки мужчины во время секса:). Если говорить за игрушки для клитора, то сейчас популярностью пользуются, как и компактные модели (которые удобно забросить в косметичку), так и вакуумные модели (которые «посасывают» клитор). Здесь не бывает вариантов хуже или лучше, каждому свое!

Мы рекомендуем составить свою коллекцию игрушек:

—  небольшой компактный вибратор для наружной стимуляции (любые эрогенные зоны снаружи). В арсенале должно быть несколько режимов, чтобы найти именно свой.

—  вибратор-кролик. Работает сразу с двух потенциальных зон — стимулирует клитор и будит зону G. Здесь вы можете регулировать мощность и силу вибрации.

—  вибратор для точки G. Он идеально изогнут и хорош в мощности, чтобы будить новые зоны. Выбирайте угол наклона, и разную амплитуду «фрикций».

— универсальный  вибратор с большой головкой. Подходит как для общего массажа, после трудового рабочего дня, так и на зонах, которые интересны.

—  анальные стимуляторы. Могут быть с вибрацией или с рельефом, отлично работают в комбинации: стимулятор внутри + пальцы на клиторе, стимулятор внутри + пальцы внутри, стимулятор внутри+ игрушка на клиторе.

В каждой из подкатегорий вы можете докупать новые модели для нового кайфа. Не бойтесь играть с игрушками, они не кусаются:)

То, что точно не подойдет для игр — продолговатые овощи (бананы, огурцы, кабачки), банки из-под лака для волос, конфеты на палочке и т. д. Вам дорого ваше здоровье? Купите безопасную игрушку в секс-шопе. Выйдет гораздо дешевле, чем лечить дисбактериоз/молочницу и т.д.

Из безопасных (нетравматичных) подручных средств, которые еще используют девушки — это душ (его силу можно регулировать) и одеяло или подушка зажатые между ног:) Но такие способы оказывают чрезмерное давление на клитор и не могут осуществиться во время секса с мужчиной. Поэтому советуем не злоупотреблять.

Какие позы удобные для правильной мастурбации?

Здесь Выбирайте то, что удобно Вам.

Лежа на спине. Вы можете подложить подушку под спину и сосредоточиться на процессе. Ничего не затекает в процессе. Удобно доставать руками.

На корточках. Если выбрать фаллоимитатор с присоской, то будет очень удобно стимулировать зону G и при этом пальцами ласкать клитор.

Догги-стайл. В такой позе отлично сработает вибратор-кролик, целенаправленно лаская самые нежные зоны.

Лежа в ванной:) Полные релакс, мало того, что теплая вода расслабляет тело/мышцы, освобождает голову. Задействуйте пальцы… Или возьмите с собой любую водонепроницаемую игрушку:)

Как усилить ощущения?

Выберите другую смазку — согревающую или охлаждающую.

Попробуйте специальные стимулирующие кремы — они создают эффекты тепла/холодка/пощипывания — не работают как смазка, но сильнее по действию.

Общие рекомендации для правильной мастурбации

Самое главное, что нужно понимать, что у каждой свой путь к финалу. Кому-то достаточно пальцев, кому-то нужна нежная и плавная вибрация, кому-то нужна мощная и раскатистая вибрация… И не всегда оргазм — цель. Это путь. Путь к удовольствию. Ищите новые способы для удовлетворения! Так Вы сможете отбросить комплексы и стать раскованной, уверенной во всех сферах жизни. А самое главное, у вас будет здоровая сексуальная жизнь. Ведь Вы и только Вы источник вашего оргазма. И вы сможете не только рассказать, но и показать любому/новому/очередному/мужускоторым10летвбраке, что вот, как мне нравится, вот как мне хочется, вот как я люблю… Смотри на меня. А потом повтори.

А сколько вас ждет удовольствия в самом процессе:) Просто начните. Начните любить себя… А дальше подтянутся те, кто Вам нужен:)

Никогда не повторяйте эти 6 ошибок в мастурбации своему мужчине

Мастурбировать мужчине — не женских рук дело

Женщина с Венеры, а мужчина с Марса. Это коротенькое высказывание прекрасно и точно описывает причину, из-за которой женщины не могут удовлетворить мужчину мастурбацией. Все мы разные. И взгляды на одни и те же вещи у нас разнятся.

Дамы, если вы хотите, чтобы мужчина утопал в оргазма от ваших прикосновений к его пенису, вы должны научиться слушать и слышать желания своего партнера.

Парень и девушка по-разному воспринимают мастурбацию, поэтому прежде чем распускать ручки между его ног, просто поговорите.

Ни один сексолог не даст вам более развёрнутого ответа, как это может сделать мужчина. Ваш партнёр прекрасно знает, что такое идеальная мастурбация. И душевный разговор преподнесёт вам эту заветную информацию на блюдечке, да с голубой каёмочкой.

Спросите о том, как он мастурбирует. Какие движения доставляют удовольствие, что приводит в восторг, от чего его тошнит и какое порно он смотрит. Откровенный разговор об онанизме преподносит женщину, как вовлеченную исследовательницу мужской мастурбации. Если мужчина не глупец, он заметит вашу заинтересованность, а это благоприятно скажется на ваших отношениях. 

Идеальная мастурбация глазами мужчины

90% мужчин мастурбируют. С детства. Как только «сперма бьет в голову» юному мальчишке, он протягивает руки в трусы.

Грубо говоря, мужчины мастурбируют на протяжении всей жизни. Можно сказать, что мастурбация — это самые долгие отношения в жизни многих парней. И практически каждый мужчина относится к мастурбации, как к произведению искусства.

Это не постыдное дело, это не признак одиночества и неуверенности в себе. Мужчины воспринимают мастурбацию, как сугубо личную гармонию с самим собой. Уединение, в котором нет места для второй пары рук. Но рано или поздно в его жизни появитесь вы. И чтобы не быть пресловутой девушкой, которая не умеет дрочить своему парню, вы должны стать продолжением его рук. Чтобы после мастурбации с вашим участием,  мужчина всхлипывал от удовольствия и бурного оргазма.

Женские ошибки в мастурбации мужчинам

Приготовьте ваши ручки, мы начинаем работу над ошибками!

Почему он до сих пор не встал. Я тебя не возбуждаю?

Вопрос, который доводит мужчин до сердечного приступа: «почему он до сих пор не встал?» — потому что ваш мужчина не робот, а живой человек. И каверзные вопросы мгновенно уничтожают весь кайф от мастурбации.

Никогда не задавайте мужчине вопрос об эрекции, лучше возьмите инициативу в свои руки. Поглаживайте член в спокойном состоянии, ласкайте мошонку, целуйте пах. И эрекция не заставит себя ждать.

Грубая мастурбация

Вспомните любой порноролик. Актрисы дико наяривают члены с огромной скоростью, а мужчины в кадре делают вид, что это приятно. И мы смотрим этот бред, а некоторые девушки и вовсе перенимают опыт у актрис. Не надо так. Грубая мастурбация — это банально, неприятно и неинтересно. 90% мужчин никогда не занимаются агрессивным онанизмом.Как избавиться? Нежность, аккуратность и легкость движений — вот залог фееричной мастурбации. Играйте с членом так, будто он хрустальный. И любое грубое движение разрушит его. В этом случае у вас нарабатывается осторожность, которую мужчина непременно оценит.

Однообразная мастурбация

Вверх-вниз. Вниз-вверх. Интересно, почему он не получает удовольствие от мастурбации? Потому что банальная классика — это прошлый век. Мужчины не переносят монотонность движений. Это похоже на пресловутый акт суходрочки. Не надо так!

Как избавиться? Фантазируйте. Если мастурбация — это искусство, значит член —  холст, а вы — художник. Каждое движение должно заставлять мужчину вздрагивать от удовольствия. Мастурбируйте так, будто это ваше последнее прикосновение к его члену. Вносите разнообразие и не стесняйтесь быть раскрепощенной.

Мастурбация без слов

Гробовая тишина во время мастурбации — это фиаско. Молчание заставляет мужчину думать и отвлекаться от удовольствия. Не надо так!

Что делать? Разговаривайте с членом. Не с партнером, а с его членом. Это очень важно. Монолог с пенисом преподносит вас, как увлечённую женщину. Но не стоит обсуждать с ним погоду или политику. Будет идеально, если вот так: «Какой приятный, мой любимый член, ты весь горишь», «тебе нравится, когда тебя гладят?», «я хочу увидеть твою сперму, кончи, бурно кончи».

Когда ты уже кончишь

Некоторые мужчины могут не кончать во время мастурбации до 40 минут. И это нормально. Естественно, хрупкая девушка устанет работать руками столь длительное время. Что тогда? Правильно, нахмурить брови и спросить: «Когда ты уже кончишь?» — это распространённая ошибка, которая всего лишь намекает на то, что мужчина получил одолжение. Вы и правда мастурбируете своему парню без удовольствия и желания?

Что делать? Не задавайте глупых вопросов. А если усталость переходит все границы, и вы уже не чувствуете рук, то предложите парню закончить мастурбацию минетом. Вряд ли он откажется.

Фу, сперма

Он кончил! Вот так фантастика, у вас получилось довести мужчину руками до оргазма. Стоп, а что делать со спермой? Можно проглотить, можно слить ему в пупок, на руки или себе на лицо. На самом деле это не важно. Ошибка многих женщин — брезгливость к сперме.

Перед вами лежит голый мужчина, из которого только что вышла свежая порция эякулята. Черт побери, это настолько личное пространство, к этому нельзя относиться с брезгливостью.

Когда мужчина эякулирует, он находится в самом беззащитном состоянии. И если в этот момент отвергнуть его сперму, вы априори отталкиваете и самого мужчину в целом. С его спермой и прочими дополнениями. Вы точно готовы испортить свои отношения?

Напоследок 

Девочки, никогда не стоит умничать и учить мужчину, как правильно мастурбировать. Поверьте, они действительно в этом разбираются. Многие парни отличают мастурбацию левой от правой руки. Все это сугубо индивидуально. И женщины не должны вносить свои коррективы. Будет супер, если вы избавитесь от ошибок, научитесь слышать и слушать желания мужчины. Это драгоценный навык, который наладит ваши интимные отношения. 

Польза и вред мастурбации — Афиша Daily

«Афиша Daily» поговорила с врачом-сексологом клиники Mental Health Center Аминой Назаралиевой о вреде и пользе мастурбации, а также о мифах, которые заставляют нас стыдиться этого.

Амина Назаралиева

Врач-психотерапевт, сексолог, ведущий специалист Mental Health Center

С мастурбацией все не так просто: сегодня у нас недостаточно исследований, для того чтобы утверждать что‑то с уверенностью. Все усложняется тем, что даже при полной анонимности проводимых опросов люди не раскрываются до конца и не рассказывают всей правды.

В первую очередь, это связано со стигмой. Практически все религии осуждают мастурбацию. Мы прекрасно помним страшилки о том, что волосы на руках вырастут, что можно сойти с ума, стать извращенцем и так далее. С мастурбацией ассоциировано много стыда и вины, о ней неловко говорить в нашем обществе — даже во многих продвинутых программах секс-просвета тема мастурбации не затрагивается. И среди прогрессивных родителей, которые говорят о сексе с детьми, только каждый двадцатый затрагивает эту тему.

Подробности по теме

Как разговаривать с детьми о сексе, насилии и личных границах

Как разговаривать с детьми о сексе, насилии и личных границах

При этом мастурбация очень распространена. Практически все мужчины мастурбируют: по крайней мере, исследования насчитывают порядка 70%. И около половины женщин, а может, и больше.

Ученые нашли в мастурбации много всего хорошего. То есть либо она ни на что не влияет, либо оказывает позитивное воздействие.

8 причин мастурбировать

Из очевидных плюсов: при мастурбации риск незапланированной беременности или половых инфекций стремится к нулю.

По моим личным наблюдениям, люди, которые практикуют мастурбацию, гораздо больше удовлетворены сексуальной жизнью и собственным телом, чем остальные.

Женщины, которые мастурбировали в детстве или юности, во взрослой жизни чаще переживают позитивный сексуальный опыт. Кроме того, у них более здоровые представления о самих себе.

Мастурбация развенчивает миф о том, что влагалищный оргазм «правильный», а клиторальный — нет. Дело в том, что женщины предпочитают мастурбацию клитора, а не влагалища, и многие из них используют вибраторы. Кстати, мужчины тоже иногда применяют выбраторы во время мастурбации.

Согласно некоторым исследованиям, мужчины, которые мастурбируют, чаще пользуются презервативами.

Львиная доза техник в секс-терапии так или иначе связана с мастурбацией — будь то работа с парой или индивидуально. Такие техники применяются, например, если мы хотим помочь женщине впервые в жизни испытать оргазм или вернуть утраченный; мужчине — контролировать время наступления его эякуляции; паре — не испытывать боль или дискомфорт во время секса.

Мастурбация — это всегда часть процесса лечения. Кроме случаев, когда религия и убеждения человека запрещают ему мастурбировать.

Иногда мастурбация лучше секса, особенно если этот секс плохой или насильственный. Мастурбация — это нечто понятное и предсказуемое, ты всегда знаешь, что тебе нужно. Многие женщины достигают оргазма только при стимуляции клитора и зачастую партнер не может сделать это лучше.

Если у человека влечение к объекту, к которому у него нет возможности приближаться по разным причинам, мастурбация — отличный выход.

Подробности по теме

Равенство оргазмов: отрывок из книги о клиторе

Равенство оргазмов: отрывок из книги о клиторе

Если вам не хочется мастурбировать, в этом нет ничего страшного

Некоторым людям это неинтересно. Отсутствие мастурбации в жизни человека может стать проблемой только в том случае, если он сам испытывает от этого страдания.

Бывает, что человеку секс мало интересен в принципе. Асексуальность — это нормальное явление, если она не приносит дискомфорта. С другой стороны, большинство людей, которые считают себя асексуалами, все-таки тоже мастурбируют, но причины мастурбации могут отличаться: они практикуют ненаправленную мастурбацию, это значит, что процесс не сопровождается фантазиями.

Бывает ли мастурбация вредной?

На сегодняшний день ученые спорят о существовании сексуальной зависимости, однако обсуждается компульсивное сексуальное расстройство, при котором человек мучается из‑за постоянного желания заниматься сексом. Это может выражаться в навязчивом просмотре порно и мастурбации. Часто это сопровождается постоянной сменой партнера и походами к секс-работницам. В таком случае люди тратят очень много времени на мастурбацию, из‑за чего страдают важные сферы их жизни. Разве что в этом случае мастурбация может приносить вред.

Мастурбация — это нормальная часть фазы сексуального развития. Не надо ее бояться, тем более что иногда это даже полезно.

Подробности по теме

Существует ли сексуальная зависимость? Рассуждают секс-аддикты и психолог

Существует ли сексуальная зависимость? Рассуждают секс-аддикты и психолог

6 суперэффективных техник мастурбации для женщин, которые должен знать каждый мужчина

1. ЗНАЙТЕ ЕЕ АНАТОМИЮ НА ИМЕНИ

Можете найти ее клитор? Знание своей анатомии поможет вам понять и оценить то, что у вас есть под капотом.

Кристи Оверстрит, доктор философии, клинический сексолог и психотерапевт, говорит, что может помочь рисунок или модель клитора. «Все части будут помечены на рисунке, чтобы вы могли видеть головку клитора.Этот наглядный материал может помочь вам в изучении того, где он находится ».

Не бойтесь взять ручное зеркало и посмотреть. Если вы даже не знаете, как выглядит клитор, вы не будете знать, с чего начать: слепой мастурбирует слепого.

2. ВЫБЕРИТЕ, ЧТО ЕСТЬ РАБОТАЕТ

Это не универсальная вещь. Чтобы получить действительно восторженный опыт мастурбации, вам нужно не только знать, как выглядит ваша анатомия, но и то, что вам подходит.Вы не поверите, но существует больше способов прикоснуться к клитору, чем прямой контакт под высоким давлением, за которым следует поехать в город, как подросток, изголодавшийся по сексу.

3. НАЧНИТЕ С РАСПОЛОЖЕНИЯ КЛИТОРИИ ВРУЧНУЮ

Вот как начать: «Прилягте и убедитесь, что вам никто не мешает, — говорит Оверстрит. — Затем возьмите руку и исследуйте местность». Начните с верхней части вульвы, которая является областью ближе всего к ее туловищу. Вы можете почувствовать мягкую и мягкую структуру, которую некоторые называют «пуговицей», расположенной в «верхней части» губ.Это головка клитора и единственная видимая область, хотя она составляет лишь четверть от его общего размера. (Правильно: три четверти клитора скрыто внутри ее тела!) Голова важна, говорит Оверстрит, потому что большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция в этой области.

Как только вы узнаете, где находится клитор, проверьте его давление и скорость. Если прямого контакта слишком много, попробуйте наложить ее половые губы на клитор или просто обвести клитор пальцами.Просто найдите то, что ей подходит. Все тела разные.

4. ПОЛУЧИТЬ ИГРУШКУ

Хороший вибратор — это то, что должна иметь под рукой каждая женщина. Это подарок ей самой. Если она раньше не пользовалась игрушками, это изменит ее мир. Если вы фанат игрушек, но коллекция вас подводит, не волнуйтесь. Это случается со всеми нами.

Если она нервничает по поводу игрушек или не знает, где их купить, прочтите это надежное руководство.

Оверстрит отмечает, что вибраторы — не единственное, что вы можете использовать во время мастурбации: «Вы можете попробовать фаллоимитатор, вибратор, подушку или любой другой предмет, который ей нравится. Прикосновение к области предметом или трение предметом вызывает прямую стимуляцию. Позвольте себе исследовать различные объекты ».

5. ИССЛЕДУЙТЕ G-SPOT

Клитор потрясающий, но иногда ей может понадобиться нечто большее. К счастью, есть около триллиона способов доставить ей удовольствие.Возьмем, к примеру, точку G, расположенную примерно на две трети внутри влагалища на передней стенке, которая является стороной, ближайшей к ее животу, — говорит Оверстрит.

Обнаружив точку G, вы можете стимулировать ее пальцами. Это помогает одновременно задействовать головку клитора. Полезный инструмент? Стимулируйте и то, и другое одновременно.

Имейте в виду, что точка G не является эрогенной зоной для каждой женщины. Прикасаться к нему может быть удивительно, а может и нет.

6.НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ОРГАЗМОМ

Если у нее проблемы с оргазмом во время мастурбации, ей трудно не чувствовать, что что-то не так. Это должно быть легко, правда? На самом деле не совсем так. Многие женщины не могут испытывать оргазм во время мастурбации.

Женщины могут беспокоиться о производительности. Оказание давления на нее (и на себя), чтобы вызвать ее оргазм, только сделает оргазм более неуловимым (что, конечно, только заставляет ее беспокоиться о тревоге, и цикл продолжается).

Решение? Оверстрит предлагает непрерывное «время пары», без определенного конца.

И вот шок: Ей НЕ НАДО оргазма! Она может заставить вас творить чудеса и просто наслаждаться происходящим. Не сосредотачивайтесь на цели, сосредоточьтесь на пути. Если вы выберете оргазм за столом как конец, и все — она, вероятно, будет кончать чаще.

Разрешите ей повеселиться. Это не должно быть делом с высокими ставками. Мастурбация — это соединение и наслаждение своим телом.

Джиджи Энгл — секс-педагог и писатель, живущая в Чикаго. Следуйте за ней в Instagram и Twitter на @GigiEngle.

Эта статья изначально была опубликована на сайте Women’s Health US.

как дрочить — 12 способов, которыми мужчины мастурбируют

Большинство людей с пенисом учатся мастурбировать как можно быстрее и тише. В конце концов, когда вы перегружены тестостероном подростком, вы должны довольствоваться вполне реальным риском того, что ваши родители или братья и сестры войдут и потревожат ваше, э-э, личное время.

И есть не только страх быть пойманным за дрочкой — сексуальное удовольствие, когда люди моложе, вызывает много стыда, — говорит доктор Ученна «UC» Оссай, Pelvic PT, сертифицированный консультант по вопросам сексуальности и основатель YouSeeLogic. , онлайн-платформа по половому воспитанию. «Мало кому говорили, что мастурбация — это естественно и это отличный способ узнать больше о своем сексуальном удовольствии», — говорит она.

Эти скрытные и яростные привычки к мастурбации могут перерасти во взрослую жизнь, — говорит Эмили Морс, секс-эксперт и ведущая популярного подкаста «Секс с Эмили».«Многие парни спешат с процессом и никогда не думают о том, как оживить свою сольную сексуальную жизнь», — говорит она.

Если вы дрочили таким же образом с подросткового возраста, возможно, пришло время попробовать новых секс-игрушек , задействовать вашу простату или даже сделать это с партнером, как бы нелогично это ни звучало . (Мы скоро объясним, обещаем.) Попробуйте эти 12 советов и техник мастурбации в следующий раз, когда вам захочется разобраться с собой, и будьте готовы чувствовать себя хорошо — действительно хорошо.

1) Измените позу, в которой вы мастурбируете.

Скорее всего, вы уже много лет мастурбируете в одной и той же позе, поэтому попробуйте поменять ее. «Если вы статный человек, попробуйте лечь на спину. Если вам нравится сидеть, вставайте », — сказал доктор UC. говорит. «Изменение положения может улучшить тонус мышц тазового дна в состоянии покоя, что может помочь улучшить приток крови к пенису». Таким образом, изменение позы для мастурбации не только принесет пользу новизне, но также может увеличить силу вашей эрекции.

2) Мастурбировать после тренировки.

Вы когда-нибудь чувствовали себя действительно возбужденным после тренировки? Что ж, причина тому . Во время тренировки вы выделяете гормоны, в том числе адреналин и дофамин, так называемые химические вещества, улучшающие самочувствие. Доктор Калифорнийский университет добавляет, что мастурбировать после тренировки — это прекрасно, «потому что у вас довольно высокий уровень эндорфинов, отличный кровоток и полностью расслаблены мышцы тазового дна».

3) Не игнорируйте порок (промежность).

«Промежность — это область между пенисом и анусом. Она полна нервных окончаний и очень чувствительна, поэтому, если приложить некоторую вибрацию к ней, часто можно почувствовать себя действительно хорошо», — говорит ЛЕЛО Сексперт и профессор человеческой сексуальности Нью-Йоркского университета д-р Жана Врангалова. .

Попробуйте прижать вибрирующую секс-игрушку к промежности, поглаживая пенис другой рукой. Врангалова рекомендует использовать LELO Lily 2 или LELO Smart Wand. «Это обязательно обеспечит другой вид оргазма», — говорит она. На рынке также есть массажеры для простаты, которые стимулируют промежность.

Массажер простаты Duke

Фабрика веселья lovehoney.com

99,99 долл. США

Массажер простаты Hugo

Лело lovehoney.com

219,99 долл. США

4) Используйте Fleshlight (или другой рукав для мастурбации).

Секс-игрушки предназначены не только для людей с вульвой. Владельцам пенисов Морс рекомендует Fleshlight, популярную портативную колонку, которую вы надеваете на свой мусор, чтобы имитировать ощущение настоящего вагинального или анального секса. (Вы даже можете купить аксессуар, чтобы освободить обе руки.)

Когда вы закончите развлекаться, убедитесь, что вы правильно очистили Fleshlight!

Приклад Fleshlight Stamina

Feelmore для взрослых Чувствовать больше510.ком

92,99 доллара США

Оригинальная вакуумная чашка

Тенга feelmore510.com

22,99 доллара США

Мастурбатор Turbo Thrust Blow Job

Fleshlight lovehoney.com

69,99 долл. США

Компактный мужской мастурбатор QUICKSHOT Boost

Fleshlight люблю мед.ком

39,99 долл. США

Автоудар AI

Автоудар autoblow.com

299,95 долл. США

5) Используйте вибратор для пениса.

Вибраторы традиционно продавались людям с вульвой, что имеет смысл, учитывая, что большинству из них требуется некоторая форма внешней стимуляции клитора для достижения оргазма во время проникающего секса. Но в последние годы наблюдается рост вибрационных секс-игрушек, предназначенных для членов, потому что, честно говоря, эти вибрации могут чертовски хорошо ощущаться и на пенисах! Одно исследование 2012 года показало, что 44% гетеросексуальных мужчин когда-то пользовались вибратором, поэтому не стесняйтесь попробовать некоторые из этих игрушек.

Массажер для пар We-Vibe Match

фаллоимитаторы adameve.com

139,00 долл. США

Fun Factory Cobra Libre II Men Вибратор Черный / Красный

Фабрика веселья amazon.com

129,98 $

Карманный пульт Pulse Remote

Горячий осьминог Вавилон.ком

99,00 долл. США

6) Включите анальную игру.

«Многие мужчины, особенно те, кто считает себя натуралами, регулярно упускают из виду огромный источник удовольствия: свои задницы», — говорит Врангалова. «У окурков (всех полов) огромное количество нервных окончаний, и их стимуляция может быть очень приятной. Если у вас есть простата, которую вы можете (косвенно) достичь таким образом, эта анальная стимуляция может быть буквально умопомрачительной».

Так как же добавить немного игры с задницей в следующий сеанс мастурбации? Врангалова рекомендует пользоваться рукой или игрушкой для массажа простаты.

Она рекомендует LOKI Wave, у которой «красивая длинная ручка, которую можно держать одной рукой, пока вы гладите другой, а волновое движение внутренней вибрирующей части точно воздействует на простату».

Loki Wave

Лело feelmore510.com

220,99 $

Массажер простаты Helix Trident

Aneros люблю мед.ком

54,99 доллара США

Aneros Vice 2

Feelmore для взрослых feelmore510.com

158,99 долл. США

Надувная анальная пробка Booty Call

Cal Exotics lovehoney.com

34,99 доллара США

Анальная пробка Classic

Док Джонсон Чувствовать больше510.ком

25,29 $

7) Наденьте на него кольцо петуха.

Петушиное кольцо, также известное как кольцо для пениса, представляет собой ободок, который охватывает основание вашего полового члена (а иногда и яички), задерживая кровоток в вашем стволе и тем самым усиливая вашу эрекцию. Петушиные кольца часто возникают в разговорах о том, как продлиться во время партнерского секса, но нет причин не воспользоваться их невероятными преимуществами во время сольного секса. Кстати о преимуществах: помимо более сильной эрекции, некоторые парни анекдотично говорят, что кольца на члене вызывают у них более сильный оргазм.

Набор жестких эластичных силиконовых колец (3 шт.)

Lovehoney lovehoney.com

12,99 долл. США

Эластичный эластичный член и рукавчик Atomic Jock

Оксболы lovehoney.com

24,99 доллара США

Эластичное двойное кольцо для петуха Ofinity

Кричать O люблю мед.ком

8,99 долл. США

Набор силиконовых колец для смены цвета Colorplay (3 шт.)

Lovehoney lovehoney.com

16,99 долл. США

8) Увеличьте хватку и скорость поглаживания.

Вы когда-нибудь слышали о «мертвой хватке»? Если вам трудно достичь оргазма во время секса с партнером, это может быть связано с тем, что вы слишком сильно сжимаете свой пенис и слишком быстро поглаживаете во время мастурбации.

«Такое давление захвата и скорость хода обычно не могут быть достигнуты с партнером, отсюда и его оргазмические трудности», — говорит Врангалова. «Чтобы этого не случилось, не забудьте переключить скорость захвата и поглаживания, чтобы вы привыкли к эякуляции по-разному».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

9) Попробуйте окантовку.

5-минутный рывок на скорости подходит для большинства дней. Но если у вас есть немного дополнительного времени, «обрезка» — также называемая методом остановки и начала — может помочь вам достичь более интенсивных оргазмов, обещает Морс.

Работайте прямо до эякуляции, а затем сделайте небольшой перерыв — ровно столько, чтобы ваша эрекция немного смягчилась. Затем начните процесс заново. «Сделайте это три или четыре раза до оргазма, и вы испытаете более глубокую и мощную эякуляцию», — говорит Морс.

10) Смените руки .

Вы, наверное, пытались включить свою недоминантную руку в свое сольное выступление. Возможно, вы даже пытались создать мифического «Незнакомца» — сидеть у вас на руке до тех пор, пока он не заснет, а затем использовать его для имитации ощущения, что кто-то другой делает грязную работу. Но Морс советует использовать противоположную руку более творчески.

Поверните руку так, чтобы она скользнула по пенису указательным пальцем вперед, и поворачивайте ее при поглаживании.Вы также можете попробовать прижать пенис к животу одной рукой, быстро проведя несколькими пальцами вверх и вниз по нижней части стержня. По словам Морса, как и смена позы во время секса, смешивание незнакомых маневров руками может избавить от скуки.

11) Добавьте шарики в смесь.

В ваших яичках почти столько же нервных окончаний, связанных с полом, сколько и в вашем половом члене. — Не пренебрегайте ими, — призывает Морс.

В то время как индивидуальные предпочтения и чувствительность играют большую роль в том, что вам понравится, многие мужчины обнаруживают неиспользованный источник стимуляции и более интенсивных оргазмов, ритмично надавливая на свои яички перед эякуляцией.

Некоторые парни учатся полностью игнорировать свой пенис, приближаясь к большой букве «О», — говорит Морс.

12) Мастурбировать с партнером.

Мастурбация влечет за собой сексуальное удовольствие, но не означает, что вы должны делать это одному в комнате с запертой дверью. Мастурбация бок о бок с партнером может быть интимным переживанием, не говоря уже о легком и сексуальном варианте, когда вы оба слишком устали, чтобы делать что-нибудь необычное. Кроме того, наблюдение за тем, как ваш партнер касается собственного тела, может стать отличным способом узнать, что именно ему нравится в постели, и наоборот.

Получите эксклюзивный доступ к лучшим советам по сексу, отношениям и многому другому с нашей программой премиум-членства, Men’s Health MVP.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как мастурбировать — 32 совета по женской мастурбации

Вы возбуждены, вам скучно и / или вы в стрессе (спасибо, бесконечный цикл новостей!).Что делать женщине? Мастурбировать, конечно!

Видите ли, мастурбировать не просто приятно (но это так!), Это также законно хорошо для вас . И это верно независимо от того, какой из миллиона различных способов мастурбировать вы выберете.


Хорошо, но какова польза для здоровья от мастурбации?

Тот факт, что он чувствует феномен, является достаточной причиной, чтобы отказаться от своего плохого «я». Но льготы для здоровья заставят вас потянуться к своим трусикам быстрее, чем вы можете сказать «вибратор.Эти льготы включают:


Снижает уровень стресса.

«Мастурбация снимает стресс и тревогу», — говорит Лия Миллхейзер , доктор медицины, доцент и директор отделения женской сексуальной медицины в Медицинском центре Стэнфордского университета. «Мы знаем, что вы получаете расслабление всего тела после оргазма , что отлично подходит для тех, кто находится в напряжении».

Это полезно для здоровья влагалища.

«Мастурбация увеличивает приток крови к гениталиям, что важно, потому что кровоток сохраняет здоровье влагалища», — говорит д-р.Миллхайзер.

Невозможно забеременеть.

Я знаю, о чем вы думаете: да ! Но если вы хотите избежать беременности или исключить риск заражения ИППП, мастурбация — это лучший способ, — говорит Вендаша Дженкинс Холл , доктор философии, сексуальный педагог и исследователь. Все удовольствие, никакого риска!

Снимает спазмы.

Мотрин? ЧС . Попробуйте мастурбировать! При оргазме высвобождаются естественные болеутоляющие средства организма: дофамин и серотонин.

Улучшает партнерскую игру.

Солидная сольная сессия безумно хороша для вашей партнерской (и многопользовательской, если вам это нравится) сексуальной жизни во всех смыслах. Во-первых, это может помочь вам почувствовать себя более комфортно в постели. «Люди, которые не мастурбируют, чаще испытывают трудности с достижением оргазма с партнером», — объясняет доктор Миллхейзер. В этом есть смысл: как мы можем ожидать, что партнер прикоснется к нам, если мы не знаем, как прикасаться к себе?

Во время сольного сеанса вы узнаете, что вам нравится, — объясняет Меган Флеминг, доктор философии, психолог и сексопатолог.«Передайте это понимание своему партнеру, и вы обречены на лучший партнерский секс, включая оргазмы, которые способствуют сближению».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Новичок в мастурбации? Вот что вам следует знать о своем теле:

Прежде чем вы сможете «раскачивать свое тело» в стиле Джастина Тимберлейка, вы должны сначала узнать свое тело.«Женщинам очень важно уметь определять свою анатомию», — говорит Джанет Брито, доктор философии, лицензированный психолог и сертифицированный сексопатолог из Гонолулу.

Вот почему она рекомендует использовать комбинацию диаграмм и практического обучения, чтобы понять, что есть что …

1. Сядьте с диаграммой женской анатомии.

Признайтесь: в последний раз вы смотрели диаграмму женской анатомии на уроке здоровья в седьмом классе (только я?).Потратьте некоторое время на изучение и даже на запоминание. При этом обязательно произносите анатомические слова вслух! В мире, где недооценивают владельцев вульвы, это — акт силы!

2. Выдвиньте зеркало, чтобы посмотреть на свое собственное.

Если вы не находитесь в Cirque du Soleil, по-настоящему хорошо рассмотреть свою вульву и влагалище будет физически невозможно. Вот почему Брито рекомендует начинать личное расследование по старинке: с ручного зеркала. По ее словам, это лучший способ увидеть, как ** на самом деле ** выглядит ваша вульва.

3. Найдите свой клитор.

Клитор (он же ваш лучший друг) — это место, где обычно происходит волшебство мастурбации. Согласно исследованию , где находится колоссальное количество нервных окончаний 15000 (!), Неудивительно, что от 37 до 73 процентов владельцев вульвы НУЖДАЕТСЯ в стимуляции клитора для достижения оргазма. В зависимости от вашей анатомии найти клитор легче сказать, чем сделать, но это того стоит.

4. Найдите и другие детали.

Верно, велики шансы, что вам понадобится стимуляция клитора, чтобы пересечь финишную черту. Но это не означает, что при прикосновении ко всем другим частям вульвы вы чувствуете себя плохо. Брито советует вам не торопиться, чтобы исследовать и назвать все части своего тела, чтобы понять, что вам нравится, а что — просто мне. «Мягко прикоснитесь и с любопытством обозначьте те части, которые кажутся наиболее чувствительными, возбуждающими, щекочущими и неудобными», — говорит она.

5. Признайте любой стыд, который вы, возможно, испытываете.

«В лучшем случае нам говорят никогда не обсуждать [мастурбацию] и держать ее в пределах нашей спальни. В худшем случае нас учат вообще ее избегать», — объясняет Холл.

Результат этих (отсутствия) учений ставит некоторых мастурбаторов перед проблемой, которую необходимо преодолеть: верить в то, что мастурбировать неправильно, — говорит Флеминг. Но дальше этого дела быть не могло. «В самоудовлетворении нет абсолютно ничего постыдного, и после этого нечего чувствовать себя виноватым», — говорит она.

➡ Присоединяйтесь к WH Stronger сегодня и получите неограниченный доступ к цифровому контенту, эксклюзивным тренировкам и многому другому!

Если вам приходит стыд, «начните с признания того, что вы испытываете», — говорит она. «Затем скажите себе, что эти чувства являются результатом внутреннего сексуального негатива». Если разговора с самим собой недостаточно (а может и нет!), Она рекомендует обратиться к сертифицированному сексопатологу. Они специализируются на том, чтобы с удовольствием заменить то, что она называет «мокрым одеялом стыда».

Прежде чем мастурбировать, настройте сцену …

Вы меняете простыни, зажигаете свечи и включаете свой любимый секс-плейлист , когда собираетесь заняться этим с другим человеком, так почему бы не добавить такое же количество усилий, когда пришло время DIY?

6. Уберитесь в своей комнате.

Трудно чувствовать себя сексуально, если ваша комната покрыта стиркой месячной давности и вчерашними контейнерами для еды на вынос. Итак, «начните с создания расслабляющего, комфортного пространства в вашем доме, полного уединения и свободного от помех», — говорит Брито.

Кроме того, Мари Кондо, Мари Кондо, ваше пространство может помочь вам очистить сознание, давая вам больше возможностей сосредоточиться на определении того, что доставляет удовольствие, и, следовательно, увеличивая ваши шансы получить эту большую O.

7. Запри дверь на замок. .

Это может показаться очевидным, но многие люди его пропускают. Запирание двери, даже если вы дома один, может избавить ваш мозг от любого беспокойства о том, что кто-то вторгнется. Иногда это все, что действительно нужно вашему разуму, чтобы сосредоточиться.

Дело не в секретности, а в конфиденциальности, — объясняет Холли Ричмонд , доктор философии, сертифицированный сексопатолог и соматический психолог.«Мы все заслуживаем уединения. Ощущение, что вы должны держать вещи в секрете, и спешка или прятание, как правило, порождает стыд». Заперев дверь, вы можете создать собственное личное пространство и, в свою очередь, чувствовать себя более комфортно … и уверенно.

Однако в некоторых случаях вам может понадобиться, чтобы кто-нибудь подошел к вам, — говорит Ричмонд. В конце концов, это очень жарко. Если это ваша сексуальная фантазия, поговорите об этом. Скажите своему партнеру: «Эй, я вуайерист» или «идея застать тебя за этим действительно заводит меня.Можем ли мы создать сцену, в которой мы сделаем это? »

8. Уберите телефон.

Мастурбация — это« время для меня »- просто и понятно. Делайте все возможное, чтобы притвориться, что внешнего мира не существует (бух до свидания, телефон) и настройтесь на то, что происходит внутри вашего тела. «Женщина, которая может практиковать осознанность, с гораздо большей вероятностью достигнет оргазма раньше, — говорит доктор Миллхейзер. — Если во время мастурбации вы обнаружите, что ваш разум блуждает, узнайте это и аккуратно верните его в фокус ».

Используете свой телефон для изучения эротического контента (подробнее об этом ниже)? Поместите это в режим« Не беспокоить ».Последнее, что вам нужно, — это сообщение от начальника, которое появляется, когда вы собираетесь закончить…

9. Поблагодарите свое тело.

У всех есть привязанности, из-за которых они меньше чувствуют себя, чем когда дело касается их тела. Отпустите это, особенно когда вы мастурбируете!

Вместо того, чтобы зацикливаться на частях, которыми вы не полностью удовлетворены (например, на животе), сосредоточьтесь на чувственности своих изгибов и на том, насколько ваше тело способно доставлять удовольствие. Исследование связывает позитивный образ тела с большим сексуальным удовлетворением.Так что, отнюдь не легкомысленность, любовь к своему телу может помочь вам, понимаете, любовь к вашему телу.

10. Выбери любимое нижнее белье и нижнее белье.

Зачем сохранять самое сексуальное нижнее белье для публики? Если черный кружевной бюстгальтер, который вы не носили с Дня Победы, заставляет вас чувствовать себя сексуально, или эта пара трусов Calvin Klein вызывает у вас гендерную эйфорию, наденьте их! Снятие их также может быть частью сцены, как ранее сказала Эми Левин, секс-тренер и основательница Ignite your Pleasure Women’s Health .По мере того, как выходит каждая статья, думайте о том, что вам больше всего нравится в своем теле, чтобы возбудить все, что угодно, — говорит она.

Попробуйте все виды мастурбации …

Нет правильного или неправильного способа прикоснуться к себе, когда вы мастурбируете. Но этот список различных способов мастурбации может дать вам новые уловки, которые выведут ваш самодельный оргазм на новый уровень. Давай начнем.

11. Прикоснитесь к своим негенитальным эрогенным зонам.

Вместо того, чтобы переходить с нуля к вагине, потратьте время на изучение негенитальных эрогенных зон.Нет спешки!

«Дело не только в гениталиях», — объясняет Ричмонд. «Лучший секс основан на ощущениях, когда мы находимся в теле, а не в голове». Все дело в наслаждении чувствами, вкусами, звуками и запахами эротики, а не в том, чтобы просто взять игрушку и бездумно взяться за нее.

«Если вы находитесь на ранних стадиях [мастурбации], вы хотите узнать те области своего тела, которые вызывают у вас тик», — добавляет доктор Миллхайзер. И вульва и влагалище — не единственные области, которые могут — заводит тебя, — говорит она.

12. Двигайтесь на юг.

«Начинать с пальцев — лучший способ заняться мастурбацией», — говорит доктор Миллхайзер. Кроме того, вы будете имитировать ощущение пальцев партнера вокруг вашего влагалища, что поможет вам выбрать правильное мышление. Оттуда вы можете усилить ощущение другими способами (подробнее об этом через секунду).

13. Вставьте пальцы.

Если вы только что зашли на станцию ​​самообслуживания, вы можете попробовать проникающую мастурбацию — пальцами, фаллоимитатором или вибратором фаллической формы — чтобы узнать, нравится ли вам это.Если вы этого не сделаете, NBD, вы все равно будете на шаг ближе к пониманию того, что вам нравится.

14. Изучите бэкдор.

«Необязательно лезть в задницу, чтобы насладиться ее потенциалом удовольствия», — говорит Флеминг. У входа в задний проход столько же нервных окончаний, сколько у кончика полового члена (около 4000).

Когда вы начинаете «изучать анальную мастурбацию, начинайте внешне и привыкайте к ощущениям», — сказала Кэрол Куин, доктор философии, штатный сексолог в Good Vibrations , Women’s Health .Нанесите немного смазки на палец и просто обведите вход, чтобы начать.

15. Комбинируйте несколько типов стимуляции.

«Целое больше, чем сумма наших сексуальных частей», — говорит Нан Уайз , доктор философии, лицензированный психотерапевт и сертифицированный сексопатолог. Перевод: сочетание стимуляции из нескольких эрогенных зон (например, клитора, влагалища, шейки матки, сосков, внутренней поверхности бедер и ануса) может доставить серьезное удовольствие.

Некоторые искатели удовольствий могут на самом деле достичь оргазма, прикоснувшись к своим соскам в одиночку.Попробуйте положить одну руку себе на грудь, а другую — внутрь себя. «Позвольте себе лечь и позвольте своим рукам блуждать», — советует Брито.

16. Сосредоточьтесь на текущей задаче (каламбур).

Но «вам не нужно отвлекаться от оргазма», — говорит Вайз. Вместо этого она предлагает «обращать внимание на ощущения» — в отличие от того, как вы обращаете внимание на свое дыхание во время медитации.

17. Не торопитесь.

Не торопитесь! — Уделите столько времени, сколько вам нужно, — говорит Ричмонд.Если вы можете сделать это занятие на целый день, почему бы не вытащить Саманту Джонс и не сделать это ?! «Раз в неделю или раз в пару недель, возможно, займитесь сеансом самоудовлетворения без необходимости в меню оргазма», — предлагает Ричмонд. Это может помочь вам по-настоящему изучить свое тело, а не просто быстро растереть его.

18. Поиграйте с позициями.

Вы меняете позу во время секса, почему бы и нет, когда вы тоже мастурбируете? «Не существует единой позиции, подходящей для всех. Вы должны поэкспериментировать и найти то, что подходит именно вам», — говорит доктор.Миллхайзер говорит.

Некоторым людям нравится тереться клитором о кровать, а другим нравится лежать на спине. Некоторым нравится держать колени согнутыми; другим нравится выпрямлять ноги, а другим нравится поднимать ноги в форме буквы V. Неважно, каков ваш личный вкус, но вы не узнаете, пока не переедете.

19. Сосредоточьтесь на удовольствии, а не на оргазме.

Wise говорит, что самая важная часть мастурбации — это просто «смаковать ощущение», а не начинать с намерением достичь оргазма.«Быть ​​частью опыта — ключ к успеху», — говорит она.

Как и в случае с настоящим сексом и отношениями, лучше не заниматься мастурбацией с какими-либо ожиданиями — даже с достижением оргазма — потому что это может вызвать у вас беспокойство, — говорит Брито.

Тем не менее, если вы поймете, что нервничаете из-за того, что ничего «не происходит», особенно во время вашего первого ме-сеш, это совершенно нормально и совершенно нормально. Помните, что вы экспериментируете во имя сексуального здоровья и не должны никого впечатлять.

Ваша единственная задача — «сосредоточиться на обнаружении того, что вам больше всего нравится», — говорит она. Не торопитесь и просто прочувствуйте это. В прямом смысле.

Добавьте немного эротических средств …

«У нас есть ооочень много разных видов эротики, — говорит Флеминг. — Почему бы не изучить, что вам подходит?»

20. Используйте свое воображение.

Ваш мозг = лучшая эротическая помощь! «У всех различных фантазии », — говорит доктор Миллхейзер. И никакая фантазия не бывает слишком мягкой или слишком дикой! Может быть, вы мечтаете заняться любовью со своей возлюбленной, как в медовый месяц.Может быть, в твоей фантазии есть ты и молодой Юэн МакГрегор из Мулен Руж… (Только я? Хорошо). Может быть, вы берете страницу из сборника пьес Рианны и видите кнуты и цепи.

«Фантазии — это время узнать, что вас заводит, а не осуждать», — объясняет Брито. Просто дайте волю своему воображению и посмотрите, куда оно вас приведет.

Для справки: совершенно нормально фантазировать о том, какой пол вас не привлекает в IRL. Некоторые гетеросексуальные женщины фантазируют о том, чтобы быть с другой женщиной или сексуальной сценой «девушка с девушкой».Миллхайзер говорит. (Это не должно быть слишком удивительно, учитывая, что многие из гетеросексуалов попадают в лесбийское порно. ) А некоторые лесбиянки мастурбируют, думая о мужчине — это тоже нормально. «Независимо от того, о чем вы фантазируете, вы не должны подвергать сомнению свою сексуальность», — говорит доктор Миллхейзер.

21. Посмотрите этичное порно.

Если ваше воображение просто не режет его (не беспокойтесь), нет никаких причин не вырывать большие пушки: porn. Вместо того, чтобы заниматься бесплатными (и обычно женоненавистническими) вещами, инвестируйте в этичное порно.Другой вариант — снова и снова пересматривать сцену сексуального фильма. Черт возьми, если у вас есть старое видео с вами и вашим партнером, спрятанное где-то в надежном месте на вашем телефоне, продолжайте и наслаждайтесь!

22. Слушайте аудио эротику.

Не обучаетесь наглядно? Благодаря аудиоэротике вы можете послушать сказку, которая заставит вас всех возбудиться, и позволить вашему разуму сделать остальную работу. «Есть приложение под названием Dipsea , наполненное тоннами сексуальных аудио-историй, которые помогут вам начать работу», — говорит Ричмонд.«[Некоторым] нравится история вокруг этого, им нравится иметь возможность создавать свои собственные визуальные эффекты».

23. Свернуться калачиком со страничкой порно.

Эротика, страничное порно, книги с рейтингом R. Как бы вы их ни называли, непослушные тексты — отличный способ узнать, что вас заводит. И, кстати, жанр не начинается и не заканчивается на Fifty Shades, #bless. Вот 25 других эротических романов , которые вы можете заполучить прямо сейчас.

Принесите одни из лучших секс-игрушек для мастурбации…

Если у вас артрит (черт побери, ключи от компьютера) или вы хотите что-то поменять, секс-игрушка действительно может вывести вашу игру для самоудовлетворения на новый уровень.

24. Смажьте.

Смазка — довольно важная часть мастурбации, потому что «она делает стимуляцию гениталий намного более комфортной», — говорит доктор Миллхайзер. (Проповедовать.) И это остается в силе, будь то купленный в магазине или сделанный телом!

Смазка в бутылочке особенно удобна для мастурбаторов на противозачаточных таблетках , которые могут вызвать сухость влагалища.Миллхайзер говорит. Это также отличное дополнение для тех, кто страдает обезвоживанием, потому что обезвоживание влияет на естественный уровень смазки.

Если сухость — серьезная проблема для вас и вы не используете силиконовые секс-игрушки, попробуйте смазки на основе силикона, которые служат дольше и уменьшают трение, — говорит доктор Миллхейзер. Но если вы просто хотите немного больше влаги для большего удовольствия или имеете силиконовую атмосферу, придерживайтесь формулы на водной основе. (Это не сломает вашего жужжащего друга.)

25. Поиграйте с вибратором.

Современная атмосфера — лучшая вещь после нарезанного хлеба (даже лучше). В наши дни большинство вибраторов специально созданы для стимуляции клитора, о которой вы так мечтаете. От пулевого вибратора до волшебной палочки (это, да, соответствует названию), есть масса вариантов, которые вы можете попробовать. Побаловать себя!

26. Попробуйте симулятор орального секса.

Игрушки — это весело, особенно те, которые доставляют удовольствие вечеринке.Есть такая вещь, как симуляторы орального секса, и они, ну, лабиринты.

Во-первых, рассмотрим модель Womanizer , которую доктор Миллхейзер рекомендует всем клиентам и друзьям. файл. время. «Это присоска, которая использует колеблющееся давление», — объясняет она. «Это почти так, как будто это не позволяет тебе сдерживаться. Оно мягко выводит из тебя оргазм». (Звучит неплохо, не так ли?)

Затем есть Lelo Sona Cruise 2 , который также имитирует куннилингус, но имеет необычайно крутую функцию, при которой всасывание становится более интенсивным, когда вы сильнее давите на кожу. .10/10 рекомендую.

27. Попробуйте другую игрушку для секса.

От зажимов для сосков до насосов для сосков, от невибрирующих палочек до электрических палочек, от С-образных колец до генитальных рукавов — существует больше видов секс-игрушек, чем советов для мастурбации.

Холл особо рекомендует игрушки из нержавеющей стали или стекла. Вы можете поместить его «в холодильник или в теплую воду перед сеансом, а затем использовать на чувствительных участках, таких как грудь или бедра, чтобы вызвать чувственно сильную реакцию», — говорит она. Горячий! (Или лучше сказать, холодно ??)

28.Двигайте своим телом *, играя * с этими игрушками.

Как бы ни было заманчиво заставить вашу игрушку выполнять всю тяжелую работу, постарайтесь погрузить в нее свое тело. Качайте бедра в ритме вибрации или двигайте тазом круговыми движениями в стиле восьмерки. Это поможет вам оставаться в настоящем и усилить все ощущения, которые вы испытываете. «Возможно, вы даже столкнетесь с какой-то эрогенной активностью, о которой вы даже не подозревали, — говорит Ричмонд.

Другие способы изменить свой сольный секс …

То, что вы один, не означает, что мастурбация должна быть скучной.Чтобы не попасть в эту ловушку, попробуйте что-нибудь новое.

29. Поменяйте

там, где вы спуститесь.

Всегда чем-то занят во время просмотра Netflix в гостиной? Подойдите к своему офисному креслу. Обычно в постели? «Переместите его в кресло или в машину, если вы особенно любите приключения», — советует Холл.

30. Займитесь соло-сексом в душе.

Это место заслуживает отдельного упоминания, потому что с ним можно обращаться, как с секс-игрушкой. Ручной душ может стать вашим новым лучшим другом.По словам доктора Миллхейзера, многие женщины достигают оргазма, направляя струю воды на свой клитор. «Это похоже на быстрый и легкий вибратор — ощущение пульсации в самой чувствительной области человеческого тела», — говорит она. (Не говоря уже о том, что это приятно и тепло.)

31. Попробуйте окантовать

Достижение оргазма во время одиночной игры не означает, что вам всегда нужно использовать полный газ. ICYDK, есть техника, известная как «окантовка», которая в основном включает в себя мастурбацию для повышения сексуального напряжения в ваших эрогенных зонах, а затем отступление перед самым кульминационным моментом.

«Окантовка может сделать оргазм более мощным, интенсивным и приятным», как ранее говорила Ванесса Марин , лицензированный психотерапевт и специалист по сексу. Женское здоровье . И Wise говорит, что это надежный способ достичь извлеките удовольствие перед грандиозным финалом, особенно если это не ваше первое родео в спальне.

32. Сделайте это шоу.

«Мастурбация не обязательно должна быть сольным занятием. «Мастурбация на глазах у партнера или совместная мастурбация могут усилить желание и послужить возможностью исследовать тела друг друга», — говорит Холл.Таким образом, вы сможете показать партнеру, что именно вам движет. Следите за тем, где их руки блуждают по собственному телу, чтобы немного узнать себя.

Это также важно для пар, состоящих в отношениях на расстоянии. «Они могут подключиться к видеозвонку и устроить друг для друга сексуальное шоу», — говорит Холл. Вы можете поспорить, что воссоединение будет таким. много. горячее.


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 способов мастурбировать своему мужчине, чтобы поднять ему настроение сегодня вечером

Речь идет не о прелюдии, а о мастурбации. Да, вы можете сделать это за него и поднять ему настроение. Попробуй сегодня вечером.

Написано редакцией | Обновлено: 4 ноября 2018 г. 8:13 IST

1/7

Мастурбируйте его, чтобы получить хорошее настроение

Небольшая мастурбация может заставить вашего мужчину взбеситься в постели.Но временами он мог быть настолько усталым и утомленным, что даже мастурбация казалась ему рутинной работой. Но девочка, если ты действительно хочешь от него каких-то действий, не бойся сделать это за него и возбудить его. Если вы начнете мастурбировать его, вы уверены, что результат будет действительно полезным.

2/7

Правильный захват

Получите правильный хват: хорошо, это не значит, что вы бежите и нажимаете на его промежность.Вместо этого создайте настроение страстными поцелуями и мягким шипением. Когда настроение становится чувственным, держите его там ни нежно, ни твердо, только нужным хватом, чтобы он чувствовал себя комфортно. Затем продолжайте ритмично двигать руками вверх и вниз.

3/7

Продолжайте движение

Продолжайте двигаться: Да, работайте в своем темпе. Не делайте этого слишком сильно, но постепенно увеличивайте темп, чтобы дать ему те ощущения, которые его пощекотали.

4/7

Изменить темп

Измените темп: как только вы взволновали его, замедлите темп, вы пока не хотите, чтобы он кончал. Двигайтесь медленно, или вы даже можете изменить хват и удерживать его орган, заставив кольцо большого и указательного пальцев снизить темп.

5/7

Продолжайте исследовать

Продолжайте исследовать: просто не зацикливайтесь на ручной работе, исследуйте другие органы, а также другие части тела рукой.Если он стонет и стонет, знаете, это сработало.

6/7

Измените свое действие

Измените свои действия. Как мы уже говорили, не зацикливайтесь на ручной работе, мужчинам также понравится идея сделать минет. Если вам это не нравится, не беспокойтесь, продолжайте свои действия. Но если вы не против, то что вам мешает?

7/7

Держите волнение на

Сохраняйте азарт: никогда, повторяем, никогда не скучайте, делая это для него.Да, это может потребовать времени и энергии, но пока не сдавайтесь. Ваш язык тела и стоны с большей вероятностью воспламенит настроение, чем простая мастурбация.

Как мастурбировать для женщин

Нормальные вещи: плакать над рекламой, говорить: «Я не могу съесть еще кусок» перед тем, как съесть еще кусочек, и, конечно же, мастурбирует . Тем не менее, по какой-то причине, несмотря на то, что почти каждый мастурбирует, мастурбирует или будет мастурбировать в какой-то момент своей жизни, говорить об этом по-прежнему табу, особенно для людей с вагинами.

«Мастурбация — это абсолютно нормально, — говорит специалист по сексуальному просвещению и исследователь Эшли Таунс, доктор философии. — Она имеет и может использоваться для сексуальных исследований, удовольствия и является одним из самых безопасных способов предотвращения беременности и передачи инфекций, передаваемых половым путем. ».

Получите доступ ко * Все * Cosmo

Плюс, помимо того, что мастурбация безопасна и чертовски хорошо себя чувствует, она может улучшить позитивный настрой, улучшить сон и мгновенно улучшить настроение.Нам нравится это видеть.

Итак, хотите ли вы разогреться на следующем сольном сеансе или вам интересно узнать о механике достижения оргазма, вот некоторые из лучших советов по мастурбации , которые помогут вам достичь максимального оргазма из вашей жизни. Пожалуйста!

1. Побалуйте себя.

Не знаю, кому это нужно слышать, но прелюдия предназначена не только для секса с партнером. Как и со своей второй половинкой, будьте «готовы» к этому случаю.Нарядитесь, наденьте это красное платье, которое, как вы знаете, выглядит бомбой, и отправляйтесь поужинать или выпить шикарный напиток.

Зажгите свечи и примите ванну, играя с Майклом Бубле, или наденьте самое сексуальное нижнее белье и просто смотрите на себя в зеркало. Нарядившись по этому случаю и почувствовав себя особенным, вы почувствуете себя еще лучше (и поднимете настроение), когда решите прикоснуться к себе.

2. Практикуйте внимательность.

Мастурбация 101: Избегайте наблюдений, иначе говоря, наблюдая за собой, мастурбируя извне, вместо того, чтобы наслаждаться самими физическими ощущениями.В конце концов, легко увлечься окружением и отвлечениями, поэтому вам следует практиковаться в том, чтобы быть настоящим и в данный момент, — говорит Миша Баттл, секс-тренер и наставник Allbody.

Если вы хотите попробовать, сделайте глубокий вдох, задерживая дыхание на 10 секунд за раз. Закройте глаза и сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете, а не на том, что происходит вокруг вас. (Обещаю, этот список продуктов может подождать.)

3. Запишитесь на занятие.

Если вы предпочитаете «учиться на собственном опыте», существуют классы, разработанные не только для того, чтобы помочь вам улучшить секс и оргазм, но и узнать больше о своем теле, что, в свою очередь, приводит к для лучшего секса и оргазмов.

У вас есть много вариантов на выбор: например, вы можете записаться на курс Allbody, который очерчивает все, от анатомии удовольствия до возбуждения и сексуальной реакции, а также включает занятия и руководство / поддержку со стороны сверстников.

Вы также можете попробовать свои силы в управляемой мастурбации с помощью аудио-порно приложения Dipsea. Там вы найдете инструкции и предложения о том, как можно и нужно трогать себя. (Одна писательница Cosmopolitan фактически испытала свой первый мастурбирующий оргазм, воспользовавшись их инструкциями.)

Наконец, вы можете просто поискать в Google ближайшие классы семинаров по секс-терапии. Я лично прошел пару виртуальных курсов у экспертов Тайоми Моргана и Кеннета Плей. Они могут помочь вам преодолеть все, что мешает вашим оргазмам — поверьте мне.

4. Поиграйте с разными температурами.

Это называется температурным зазором, и да, это нормальный перегиб. «Игра с разной температурой может действительно помочь вам разбудить и расслабить», — говорит доктор.Townes. Если вы предпочитаете более холодные ощущения, попробуйте потереть льдом соски или губы. Если вы предпочитаете что-то более теплое и острое, купите секс-игрушку с подогревом . Просто не забудьте проверить другую чувствительную часть вашего тела, например, запястье, прежде чем переходить к гениталиям, чтобы убедиться, что вам комфортно с изменением.

5. Обратите внимание на свое уууууулое тело.

Мастурбация — это самоудовлетворение (да), что означает ваше самоудовлетворение везде .Вы можете подумать, что вам нужно сосредоточиться исключительно на своих гениталиях, груди или ягодицах, но ваши эрогенные зоны на самом деле не ограничиваются этими областями, и если вы не исследуете все, вы пропустите некоторые действительно хорошие ощущения. .

«По сути, все тело, включая плечи, шею, ноги и ступни / пальцы ног — прекрасная игра для сексуального возбуждения», — говорит Батл. Так что убедитесь, что вы уделяете немного внимания своему телу.

6. Обратитесь за помощью.

Хотя мастурбацию можно использовать как стратегию или инструмент, чтобы справиться с сексуальными трудностями или травмами, важно знать, когда обращаться за помощью и обращаться за советом к профессионалу.Если вам кажется, что вы не можете достичь оргазма, доктор Таунс предлагает глубже погрузиться в то, что может происходить.

«Людям может потребоваться некоторое время, чтобы исследовать себя и свою личность, если на пути к оргазму стоят определенные умственные препятствия», — объясняет она. Не бойтесь поговорить со своим врачом или специалистом по психическому здоровью, если отсутствие оргазма мешает вам спать по ночам (а не в веселой форме).

7. Переосмыслить весь оргазм.

Не для того, чтобы навязать вам всю новую эру, но иногда, чем больше вы хотите оргазма, тем труднее его получить.Вот почему Battle предлагает вам перестать давить на оргазм сразу.

«Некоторые люди испытывают оргазм во время мастурбации, а другие нет — или они могут испытывать оргазм более спорадически», — объясняет Батл. «Физически вы получите такие же преимущества от мастурбации, как снижение стресса и выработка гормонов хорошего самочувствия, таких как дофамин, просто от самоудовлетворения, без оргазма».

Она предлагает рассматривать оргазм как вишенку на вершине, а не как мороженое целиком. Избавившись от некоторого давления и просто наслаждаясь опытом, у вас действительно больше шансов действительно выйти из игры.

8. Опять же, знайте, что мастурбировать — это совершенно нормально, и придерживайтесь мнения, что мастурбация — это не только * не постыдно * (законно, что все это делают), но и отличный способ получить удовольствие.

Для общества, которое все время говорит о сексе, мы действительно не говорим о женщинах, мастурбирующих так много? Подумай об этом. Скорее всего, вы говорите с друзьями о своей сексуальной жизни с партнерами больше, чем о любви к себе. Поэтому вполне разумно, если вы немного стесняетесь мастурбировать.

Может быть, у вас такой образ мышления, как: «Привет, мы все делаем это, но мы не все должны признавать это или говорить об этом» (также известный как я до того, как я начал эту работу), и, хотя это нормально, вывести соло секс с позорным секретом в уголке вашего разума не приносит никакой пользы вашей сексуальной жизни.

Итак, повторим еще раз: если вы думаете о мастурбации как о заботе о себе (что многие люди справедливо делают), вы научитесь отдавать приоритет своему удовольствию и своему телу таким образом, что это не только поможет вам в краткосрочной перспективе. термин re: оргазм RTFN, но также и долгосрочный, когда речь идет о партнерском сексе или отношениях.

9. Посмотрите на методы мастурбации других реальных людей для вдохновения.

Может быть, вы находитесь в тупике и просто смертельно устали от привычного пути к оргазму, или вы просто хотите изменить его. Мы опросили 14 анонимных женщин точно по , как они испытывают оргазм в одиночку, а все их техники довольно уникальны . Попробуйте некоторые из них и посмотрите, наткнетесь ли вы на подсказку, которая изменит правила игры.

10. Попробуйте сухое трение.

Если вы взрослая женщина, то, вероятно, уже давно не думаете о том, чтобы заниматься сексом, так как обычно он наиболее активно проявляется в вашей сексуальной жизни, когда вы моложе, или как переход к проникающему сексу. Но сухое трение может быть очень приятным для женщин в любом возрасте . Если у вас чувствительный клитор, сухое трение может быть отличным способом стимулировать капюшон клитора (вроде крайней плоти клитора), давая вам все ощущения без интенсивной прямой стимуляции клитора.

11. Серьезно, достань чертов вибратор.

Использование вибратора не делает вас ~ ленивым ~, потому что вы идете игрушечным маршрутом вместо того, чтобы использовать пальцы.Дело в том, что в наши дни вибрации и секс-игрушки имеют так много разных функций, которые сосредоточены на уникальных способах довести вас до оргазма, что стоит изучить их все и лучше понять, что вас движет.

Это также может помочь вашей сексуальной жизни помимо мастурбации! У меня есть подруга, которая ненавидела оральный секс и абсолютно ничего не чувствовала, когда на нее нападали парни. Затем она попробовала Lelo Sona (, этот вирусный обзор помог ей ), который имитирует ощущение, что кто-то сосет ваш клитор, и теперь ее самый последовательный способ оргазма во время секса — через (хорошо направленный) оральный секс.Во всей силе мастурбации!

12. Так же важно, как получить вибратор: выберите секс-игрушку на основе того, что уже работает для вас, когда вы мастурбируете.

О вибраторах можно сказать так много (вот сокращенная версия 65+ лучших вибраторов, которые мы поддерживаем и , более подробно обо всех «типах» вибраторов и о том, как их использовать ), но для ради обслуживания, мы будем краткими! Когда дело доходит до мастурбации, обычно существует несколько типов, каждый из которых выполняет свою ~ предпочтительную функцию ~ удовольствия, которую мы объясним.Если у вас никогда раньше не было секс-игрушки, подумайте о том, как вы наиболее надежно испытываете оргазм, и выберите игрушку, которая делает именно это, но на перезаряжаемой батарее, которой хватает на 80 минут без судорог рук или шеи.

• Вибрация клитора : Это может включать все, от пулевых вибраторов до вибраторов типа гигантской палочки. Чем больше «голова» игрушки, тем точнее вы контролируете вибрацию. Вибрации пули более точны, тогда как палочки дают более широкие ощущения.Палочки дают вам наибольшую мощность (некоторые из них буквально должны быть подключены к стене, но многие из них перезаряжаемые), но им не хватает удобства пуль, которые меньше, могут быть водонепроницаемыми, тише и более незаметными.
• Отсасывание клитора : Это новая категория секс-игрушек, в которую входят такие игрушки, как Lelo Sona, Womanizer, Satisfyer и другие. Практически любая игрушка, которая выглядит так, как будто у нее есть небольшая воронка для вашего клитора.Все эти игрушки используют разные названия для своих технологий (включая жаргон, например, «воздух» и «звук»), но их механика в целом одинакова. Ваш клитор входит в небольшую вмятину, игрушка создает вакуум, а вибрация или пульсация имитируют ощущение, когда вы всасываете ваш клитор. Это похоже на машину, которая чувствует себя лучшей головой в вашей жизни. Излишне говорить, что они довольно популярны.
• Внутренние игрушки : Хотя точка G была опровергнута, внутреннее моделирование для тех, у кого есть влагалище, может показаться некоторым людям довольно приятным.Хотя большинство людей с вульвой, вероятно, испытывают оргазм или мастурбируют посредством стимуляции клитора, добавление внутреннего элемента может добавить к этому. Здесь учитывается все, что имеет стержень, который должен быть вставлен внутрь вас, например, фаллоимитаторы или вибраторы с ярко выраженной кривой (кривая дает вам возможность воздействовать на области, в которых пенис партнера не может).
• Комбинированные игрушки для внутреннего / клитора : Самым классическим примером внутренней игрушки является Кролик, который имеет стержень для проникновения и специальные «уши» кролика для одновременной стимуляции вашего клитора.Если вы хотите больше отзывов обо всем, что касается Кролика (или просто краткое изложение увлекательной истории Кролика здесь), мы получили.
• Анальные игрушки : Сюда входят все, от анальных пробок, анальных шариков или анальных фаллоимитаторов. Вы всегда можете отличить игрушку-приклад от вагинальной игрушки, потому что у игрушек-приклада есть ярко выраженное расширяющееся основание, которое имеет решающее значение , поэтому оно не втягивается в ваш задний проход и не отправляет вас в скорую помощь с историей, которую вы должны шептать. приемная медсестра.Некоторым может быть очень приятно сочетать игрушки для ягодиц со стимуляцией клитора. Будь то ношение анальной пробки для ощущения «полноты» или удаление одной анальной бусинки за раз во время клиторального оргазма, анальные игрушки добавляют новый уровень мастурбации.

13. Придерживайтесь этого и пытайтесь мастурбировать каждый день в течение недели или месяца.

Maybs, вы точно знаете, что делать, чтобы получить ноль за шестьдесят секунд или меньше. Постарайтесь выкроить время для мастурбации каждый день и посмотрите, что из этого получится.По крайней мере, одна женщина здесь может поручиться за то, что это может изменить вашу сексуальную жизнь.

14. Поэкспериментируйте с окантовкой, чтобы увидеть, может ли настройка срочности оргазма дать вам еще больший О.

Мастурбация, как правило, связана с оргазмом, так что же происходит, когда вы играете с этой идеей и настраиваете ее? Вы просто можете испытать еще больший оргазм. Включив окантовку , иначе говоря, откладывая оргазм кучу раз, пока у вас не будет одного огромного, вы можете обнаружить, что у вас самый драматический апогей в своей жизни.

Вот как: «Не гоняйтесь только за оргазмом. Дразни себя », — рекомендует тренер по любви к себе Кейтин Грейс. «Ласкайте каждый дюйм себя задолго до того, как погрузитесь между бедер. Как только вы наконец перейдете к клитору, замедлите все. Используйте мягкие нежные движения среди резких и быстрых. Доведите себя до оргазма, а затем все замедлите ».

Пройдите этот цикл несколько раз, и вскоре вы окажетесь на волнах удовольствия — буквально.

15.Решите, собираетесь ли вы двигаться медленно или быстро, и соответствующим образом настройте атмосферу.

Как и в случае с описанными выше техниками, скорость, с которой вы подходите к мастурбации как событию, также может повлиять на ваш оргазм. Вспомните тантрических советов по сексу , если вы хотите устроить снисходительный, ночной секс с самим собой, или притвориться быстрым, не снимая часть своей одежды.

16. Включите.

Если вы используете только вибрации, попробуйте некоторое время использовать пальцы.Если вы тянетесь к своей верной атмосфере пули, поэкспериментируйте с добавлением внутренних игрушек в смесь. Иногда лучший способ улучшить сеанс мастурбации — это добавить в него новые игрушки. Все эти варианты создают разные ощущения на вашем клиторе (или там, где вы хотите его использовать), что может легко нарушить вашу стандартную технику мастурбации и ввести новый способ оргазма.

17. Задайте настроение.

Извините за клише, но серьезно: помогает. Независимо от того, есть ли у вас совпадение в Tinder, с которым вы можете заняться сексом, чтобы начать свои сексуальные мысли, или вы хотите подписаться на один из этих сайтов с аудио-порнографией A +, небольшая разминка сделает грандиозный финал намного жарче.

18. Попробуйте сеанс утра.

Если вы регулярно мастурбируете ночью или прямо перед сном, попробуйте делать это сразу после пробуждения. Утренняя мастурбация приносит массу преимуществ. Один писатель Cosmo написал, что это «ключ к общению с дикими боссами повсюду», и просто задает правильный тон вашему дню.

19. Поставьте цель.

Как и марафонская тренировка, она помогает определить осязаемые цели, которые вы хотите достичь во время тренировки.Не для того, чтобы бросить на вас все тренер , но выяснить, что это такое, и взять на себя обязательство получить это. Пример: может быть, вам трудно достичь оргазма с новым партнером, и вы не знаете ответа, когда он спрашивает: «Что вам нравится?» На своих сольных сессиях узнавайте, что это такое, пробуя что-то новое. Тогда, когда они спросят в следующий раз, у вас может быть уверенный ответ (и более удовлетворительная совместная сессия).

20. Принесите реквизит, который не обязательно является секс-игрушками.

Да, секс-игрушки и флюиды — это здорово, но вы также можете смешать вещи, используя то, что у вас уже есть дома.Повезло принять душ со съемной головкой? Используйте давление воды, чтобы стимулировать клитор (или просто сползите в ванну и позвольте струе воды сделать то же самое).

21. Попросите кого-нибудь научить вас этому.

Вы можете принять это буквально и нанять тренера по оргазму (серьезно, они существуют!), Или, если ваш тяжелый распорядок требует обновления, вы можете попросить партнера сказать вам, что именно делать. Это сексуальный способ связать и , сексуальный способ увидеть, что нравится и вам, и вашему партнеру.Сделайте это через FaceTime, чтобы увидеть все безумно хорошие визуальные эффекты.

22. Следите за собой.

Вы знаете, как вы возбуждаетесь, когда надеваете нижнее белье? То же самое относится и к настройке зеркала, чтобы смотреть, как вы сами справляетесь с собой. Почему бы не сделать и то, и другое? Если эта писательница может мастурбировать под свое собственное видео о мастурбации, вы, черт возьми, тоже можете.

23. Знайте движения.

Попробуйте одно из четырех движений клитора, которые женщины, как сообщается, любят: вверх и вниз, круговые, из стороны в сторону и быстрые толчки (пульсации), согласно журналу Journal of Sex and Marital Therapy .Двигайте пальцами в одном из этих четырех направлений и проверьте, что вам больше всего нравится, или объедините два движения одновременно для увлекательной многозадачности.

24. Включите бопы

Музыка, как и во время тренировки, оказывает потрясающее влияние на настройку вашего ~ сексуального ~ времени. Создайте плейлист Spotify со всеми песнями, которые заставят вас сочиться (смеется, фу, извините), или просмотрите плейлист Cosmo для сольного времени, когда вы будете готовы принять участие в вечеринке.

25. Соблюдайте свои кривые.

Недавнее исследование Техасского университета в Остине обнаружило связь между положительным образом тела и сексуальным удовлетворением. Другими словами, сосредоточьтесь на любви и прикосновении к этим идеальным изгибам и трещинам на своем теле, а не на тех областях, которые, по вашему мнению, были бы более тонизированными. Знайте это: ваше тело позволяет вам испытать эти удивительные О и чувства, так что поклоняйтесь ему, девочка.

26. Положения переключателей.

Хотя вы, вероятно, привыкли лежать на спине и использовать пальцы или игрушки для стимуляции клитора, попробуйте передвигаться и мастурбировать в разных положениях.Сядьте на колени и прижмите клитор к вибратору или попробуйте переместить свое тело в собачье положение и имитировать это положение.

27. Продолжайте движение.

Заманчиво позволить вашему вибратору делать всю работу, но оставаться в моменте, покачивая бедрами в ритме или совершая круговые и возвратно-поступательные движения. Непрерывное движение не даст вам подавить вибрации. Кроме того, вы можете даже найти новую любимую позу, когда будете двигаться.

28.Поэкспериментируйте с разными типами стимуляции.

Мастурбация не должна означать исключительно стимуляцию клитора или внутреннюю стимуляцию. Вы можете попробовать оба! В! ! Такой же! Проклятие! Время! Существует множество игрушек с изгибами, которые позволяют дотянуться до чувствительных участков влагалища и одновременно стимулируют клитор.

29. Попробуйте анальную игру.

Если вам интересно, что такое попа, нет лучшего способа поэкспериментировать, чем в одиночку. Вы можете делать все, начиная от обводки ануса смазанным пальцем и затем медленно продвигаясь внутрь, или экспериментируя с анальными пробками.Начните с небольшой вилки размером с ваш палец. Вибрирующие пробки могут добавить больше ощущений, чем вы могли бы дать себе вручную, или вы можете проверить утяжеленную пробку, которая поможет вам достичь ощущения «наполненности».

30. Попробуйте немного погладить подушку.

Толчитесь о чем-нибудь своей вульвой, рекомендует Триша Борович, блогер о равенстве оргазмов и директор журнала Science Sex and the Ladies. Она отмечает, что так многие женщины впервые экспериментируют со своим телом.

«Не снимайте трусики — меньше мокрого беспорядка и больше трения клитора — и найдите что-нибудь мягкое (подушку, мягкую игрушку, стопку аккуратно сложенного белья…). Лягте лицом вниз, положив на нее вульву, медленно прижимаясь к ней бедрами. Отрегулируйте давление, ваше положение и форму объекта до тех пор, пока не почувствует себя действительно хорошо. Как только вы дойдете до этой точки, сохраняйте постоянный ритм, сделайте несколько глубоких вдохов и прокатитесь на этой стопке белья прямо до оргазма ».

31. Дайте себе руки.

«Ласкайте себя одной рукой, пока другая занимается клитором», — говорит Флоренс Баркуэй, половина из Florence and Reed, онлайн-инструкторов по сексу и иногда режиссеров порно, стоящих за каналом о сексе и бодипозитиве на YouTube Come Curious.«Прикосновение к определенным частям тела может сделать ваш оргазм еще более интенсивным».

«Для некоторых женщин это могут быть груди и соски, для других — живот! Это может выглядеть глупо, но если вы будете тереть живот, как будто голодны, с небольшим давлением на нижнюю часть живота, это может привести к огромному оргазму ». Проявите творческий подход к тому, где вы это делаете и чем вы это делаете. «Вы можете мастурбировать стоя на кухне, лежа в ванне, экспериментировать», — говорит Рид Эмбер, вторая половина Come Curious.

32. Не мастурбируйте, как будто это то, что вам нужно сделать.

Педагог по сексу и отношениям Кейт МакКомбс подчеркивает очень важный момент: убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы не спешить, и достаточно уединения, чтобы вас не отвлекали. Если у вас есть только пять минут или вы выделили день, как будто вам нужно разобраться в этом, скорее всего, вы будете слишком напряжены, чтобы позволить себе расслабляющую атмосферу без давления, которую вы должны иметь в идеале, когда вы мастурбируем, по крайней мере, вначале.Так что выключите телефон, включите музыку, которая вас возбуждает, и не торопитесь.

33. Используйте немного смазки.

МакКомбс рекомендует нанести четверть размера смазки на указательный и средний пальцы и аккуратно массировать ею клитор и внутренние половые губы (складки внутри больших складок, которые составляют большую часть влагалища). Конечно, для начала у вас может быть достаточно естественной вагинальной смазки, но если у вас ее нет, дополнительная смазка (независимо от того, откуда она) сделает это намного более комфортным.

34. Вам не нужно сосредотачиваться на влагалище и только на влагалище.

Кэрол Куин, доктор философии, соавтор книги «Секс и удовольствие: Руководство по хорошему сексу для всех», рекомендует также использовать стимуляцию сосков при мастурбации или хвататься за задницу или верхнюю часть бедер, просто чтобы посмотреть, нравится ли что-либо из этого. ты. Частично это нужно для того, чтобы понять, где вы наиболее чувствительны и какое прикосновение вам больше всего подходит. Кроме того, обнаруживая на других частях тела те места, которые действительно хороши, вы усиливаете возбуждение, что заставляет ощущать прикосновения по-другому (и, возможно, лучше), что всегда здорово.

35. Избегайте ударов домкратом по клитору.

МакКомбс рекомендует более сдержанные игривые прикосновения, например, водить пальцами по внутренним половым губам и по бокам клитора, вплоть до входа во влагалище. Это просто хорошая отправная точка для того, чтобы туда потекла кровь, которая помогает увеличить удовольствие и возбуждение. Кроме того, вы чувствуете, что вам нравится, и всегда можете повторять то, что вам нравится.

36. Доработайте до использования вибратора.

Queen говорит, что, хотя у вас может быть больше шансов добиться успеха с игрушкой, использование рук вначале может быть отличным способом узнать о своем теле. Кроме того, это также более похоже на ощущения, вызываемые руками партнера, поэтому, если вы заинтересованы в сексе с партнером, это поможет вам более плавно переходить от одного к другому и даст вам информацию для вашего партнера о том, как вы хотите быть тронутым.

37. Получите наглядные пособия.

Рэйчел Веннинг, соучредитель Babeland и соавтор книги Moregasm: Babeland’s Guide to Mind-Blowing Sex , говорит: «Самый большой половой орган находится между ушами, так что задействуйте и свой мозг. Помните о сексуальных временах. из своего прошлого, просмотрите возбуждающие онлайн-изображения или почитайте эротику. Все, что вам нужно сделать, чтобы разжечь этот огонь «.

38. Если вы чувствуете, что вам нужно, чтобы кто-то буквально сказал вам, что делать, вот несколько инструкций.

Веннинг рекомендует это в качестве пробного начального шага: «Проведите пальцем между губами, чтобы открыть что-то, а затем нанесите немного смазки на кончики пальцев, если вы хотите большего гладкости. Проведите пальцами вперед и назад от влагалища. открываться к вашему клитору. Не заходите пока внутрь, просто немного подразните себя. Попробуйте погладить одним пальцем за раз, а затем введите пару пальцев во влагалище, слегка согнув их. Сдвиньте их внутрь и наружу ».

Джесс Уайлд, эксперт по рабству и фетишу Лавхони, также рекомендует совершать круговые движения вокруг клитора.Сделайте круги как можно более плотными или широкими, чтобы варьировать интенсивность. Это особенно хороший ход, если вы считаете, что прямой контакт с клитором слишком силен для вас, а также помогает поддерживать ритм, когда вам это нужно больше всего.

39. Попробуйте немного проникнуть в смесь, если вам это подходит.

Некоторые женщины вообще не используют проникновение во время мастурбации, но если вы хотите попробовать это, попробуйте медленно — или быстро, если хотите, — двигая пальцами внутрь и наружу, пока вы продолжаете играть с ваш клитор.Вы также можете просто двигать пальцами внутрь и наружу, не касаясь клитора: это действительно ваше дело. По сути, вы просто чувствуете, что вам нравится, и если это проникновение со стимуляцией клитора, делайте это больше.

40. Знайте, что вам не нужно просто лежать на спине.

Уайлд рекомендует поднимать ноги как можно выше (здесь мы говорим о коленях на плечах), чтобы дотянуться до внутренних частей клитора, или повернуться на живот и посмотреть, нравится ли вам это.В таком положении труднее достичь, но некоторым оно действительно нравится, так почему бы не попробовать?

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

советов по взаимной мастурбации | Как мастурбировать с партнером и возбудить его AF

Многие из нас мастурбируют. Я очень много дрочу и потратил на это несколько часов.В зависимости от того, какой теории вы придерживаетесь относительно точного химического состава жидкостей, выделяемых некоторыми женщинами, когда они «брызгают струей», вы можете сказать, что я буквально целыми днями злилась на стену, просто отхаркивая себя.

Когда я впервые купил свой любимый вибратор-жезл Doxy с питанием от сети, который грохочет сильнее, чем живот голодного дракона, я использовал его так много, что у меня возникли синяки. Путешествуя с друзьями по Юго-Восточной Азии, я притворился, что у меня пищевое отравление, чтобы я мог непрерывно полчаса самоудовлетворять себя в ванной отеля.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Doxy, Lovehoney, £ 89,99


Докси

Тем не менее, из всех моих веселых и гедонистических историй о дрочке, кажется, больше всего людей удивляют те, которые связаны с взаимной мастурбацией: это прикосновение к себе, пока любовник наблюдает, а, возможно, и к самим себе. Вы также можете гладить и ласкать друг друга, но главная цель игры — избавиться от себя.


Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Я могу понять, почему вы все еще хотите мастурбировать, когда вашего партнера нет рядом, чтобы с ним покачиваться, но зачем вам беспокоиться, когда вы вместе и можете просто заняться сексом или заставить их обрушиться на вас ?! ” — спрашивают они, лица сморщенные, как резинка для волос из 90-х.

И они не одиноки в своем удивлении: недавний опрос более 2000 взрослых в Великобритании, проведенный брендом сексуального удовольствия TENGA, показал, что 51% людей, которые в настоящее время состоят в отношениях, говорят, что они мастурбировали, пока был их партнер, а другая половина никогда не мастурбировала. имеют.Если вы относитесь к последней группе, вот восемь замечательных причин, чтобы развлечься взаимной мастурбацией.

---

1. Это отличный способ получить острые ощущения, сохраняя при этом прохладу — и потрясающий, если вы устали

Перспектива энергичного качания и накачки может показаться неприятно утомляющей, если у вас был день, который, казалось, был продолжаться дольше, чем вечный бездельник. Но потакание ленивому вожделению, прижаться к любимому в постели или на диване и поглаживать себя в О-Зоне может быть легким и быстрым способом получить удовольствие, снимающее стресс, и насладиться интимной обстановкой. момент, когда вы чувствуете себя опустошенным.

Getty Images

«Когда мы измотаны или нам нужно разгрузиться после напряженного дня, я и моя девушка часто обнимаемся и мастурбируем вместе неторопливо, непринужденно, болтая и шутя — это удивительно терапевтический способ расслабиться», — делится Джон, 27.

«Мы с женой работаем сумасшедшие смены в больнице, — говорит 26-летняя Пикси. — Взаимная мастурбация позволяет нам просто доставлять удовольствие себе, когда мы чувствуем себя слишком размытыми, чтобы быть по-настоящему внимательными любовниками друг к другу. , но это по-прежнему взаимосвязанный опыт, который укрепляет наши отношения.

---

2. Это одна из лучших форм полового воспитания

Вы знаете своих нижних, как свои пять пальцев (надеюсь — если вы этого не сделаете, познакомьтесь с ними!), И вы точно знаете, что делать с передней частью указанной руки, чтобы они чувствовали себя великолепно. Нет никого более квалифицированного, чем вы, чтобы показать любовнику, как вам нравится, когда к нему прикасаются. И наоборот: ваш партнер является экспертом в области собственного фанданглера и идеальным человеком, чтобы продемонстрировать, как это делается.

Getty Images

Сеш взаимной мастурбации — идеальный урок для вас обоих. Даже если вы вместе долгое время, такие вещи, как используемые вами противозачаточные средства, лекарства, возраст и беременность, могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на различную стимуляцию, поэтому рекомендуется проверять друг друга на регулярной основе. чтобы увидеть, что могло измениться.

Уверенные люди могут использовать метод «Покажи и расскажи»: прикажите своему кавалеру лечь на кровать или сесть на стул и внимательно следить за собой, пока вы себе доставляете удовольствие.Если ваши лодки несут в себе грязные разговоры, вы можете описать, что вы делаете, или попросить партнера описать то, что он смотрит. Сказать, что именно происходит, звучит супер-сексуально, но при этом ваш партнер сможет лучше понять ваши вкусы.

Если вы более застенчивы, попробуйте технику ‘Hide’ n ‘Peek’: попросите возлюбленную оставить вас одного в спальне или ванной, пока вы включаете душную музыку, зажигаете свечи, принимаете теплый душ, или сделайте что-нибудь еще, что поможет вам поднять настроение, прежде чем вы начнете доставлять себе удовольствие.Через 10 минут они могут вернуться и «шпионить» за вами, приоткрыв дверь; чувство вуайеризма может быть захватывающим для них, и вам может быть легче избавиться от запретов, если у вас есть место для себя, вместо того, чтобы ваш партнер находился в нескольких дюймах от вашей пизды, исследуя ее более внимательно, чем редкий кувшин Тоби на столе. Антиквариат Roadshow.

Повязка на глаза тоже может быть очень полезной.

КУПИТЬ СЕЙЧАС DOMINIX Deluxe Padded Leather Blindfold, Lovehoney, £ 19.99

ДОМИНИКС

---

3. Это безопаснее с точки зрения ИППП

Когда дело доходит до риска ИППП, взаимная мастурбация намного менее рискованна, чем проникновение или сексуальные прикосновения.

Getty Images

Тем не менее, все еще существует вероятность передачи ИППП от кожи к коже, таких как герпес, и можно заразиться другими инфекциями, если жидкости попадают на руки или секс-игрушки.Подумайте о том, чтобы накрыть фаллоимитаторы презервативами, если вы собираетесь ими делиться, используя свежую резину каждый раз, когда вы передаете игрушку между собой — я оцениваю новую линейку ONE, в которую входят джонни с тиснением с стимулирующими татуировками.


Или, если вы занимаетесь оральным сексом изо рта в вульву, использование зубной прокладки остановит передачу ИППП.

---

4. Это помогает поддерживать отношения на расстоянии

Согласно опросу TENGA, чуть более 1 из 10 человек мастурбировали со своим партнером по телефону или через Skype.Это лучший способ сохранить страсть в разлуке (и это даже более захватывающе, чем украсть дополнительный мини-шампунь из хозяйственной тележки Holiday Inn — вы бунтуете).

Попробуйте усилить волнение от пребывания на камеру, представив какую-нибудь ролевую игру: один из вас может быть «кинорежиссером», а другой — «актером» или «слушателем», который должен следовать инструкциям о том, как прикасаться к себе. для того, чтобы они и их части получили свою часть.

Костюмы — отличный способ по-настоящему погрузиться в ролевую игру — и вы можете выбрать любую сцену, в которой вы можете оказаться: медсестра, доктор, секретарь, горничная.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Fever Whole Night French Maid Wet Look Outfit, Lovehoney, £ 39.99

Lovehoney

---

5. Вы можете показать своему любовнику, как вы используете свои игрушки …

Взаимная мастурбация — идеальный момент, чтобы тонко показать, что вам нравится держать свой вибратор-пулю в определенном месте на клиторе и удерживать его там, чтобы он продолжал стимуляция, у которой есть шанс нарастить — и которую вы не любите крутить вокруг своего клитора, как чертову дубинку мажоретты, как кто-то мог сделать в прошлый раз, когда вы пытались принести игрушки в будуар.Кашель.


Какие бы секс-игрушки вы ни использовали и как бы вы их ни использовали, интересно попробовать их вместе.

Rocks Off Bamboo 10 Функциональный вибратор-пуля

Rocks Off lovehoney.co.uk

16,99 фунтов стерлингов

Вибратор с массажной палочкой Doxy Extra Powerful

ДОКСИ lovehoney.co.uk

89 фунтов стерлингов.99

Экстра тихий клиторальный вибратор Screaming O Screamin Demon

Кричать O lovehoney.co.uk

16,99 фунтов стерлингов

---

6… и представить игрушки для мужчин и партнеров с пенисами

Опрос TENGA показал, что, хотя три четверти гетеросексуальных мужчин пытались использовать игрушку, чтобы доставить удовольствие своей партнерше, только 22% женщин использовали гаджет на своем парне. .Женщины также чаще являются владельцами секс-игрушек: почти каждая третья говорит, что у них есть хотя бы одна (31%), по сравнению с чуть более чем одним из десяти мужчин, имеющим собственный продукт сексуального удовольствия (13%).

Сеансы взаимной мастурбации — идеальные обстоятельства, при которых можно попытаться выровнять эти неравные характеристики и побудить вашего партнера найти альтернативные способы поглаживания.

«Я купила своему мужу Крису Flip Hole текстурированный силиконовый рукав, в который вы добавляете смазку, а затем вставляете в него свой пенис и, по сути, трахаетесь», — говорит 31-летняя Софи.«У него есть узоры и гребни внутри, которые кажутся потрясающими, и у него есть вакуумный насос, поэтому вы можете изменить, насколько сильно он сжимает вас. Он сказал, что это было похоже на минету нового уровня . Обычно игрушки используют женщины, а смотрят — мужчины; это было свежим, вдохновляющим трепетом — перевернуть столы и быть вуайеристом, пока он играл с чем-то X-рейтингом. К тому же, поскольку это был новый опыт для нас обоих, это дало нам повод подробно поговорить о новых ощущениях — разговор был новым, как и действие.”

КУПИТЬ СЕЙЧАС TENGA Мастурбатор с откидными отверстиями, Lovehoney, £ 69.99


TENGA

TENGA также предлагает более дешевую одноразовую версию, если вы хотите опробовать ее перед принятием решения. Они называются TENGA Eggs, и вы можете увидеть, что произошло, когда Cosmopolitan попробовал TENGA Eggs здесь. Спойлер: разошлись очень и ОЧЕНЬ хорошо.

КУПИТЬ СЕЙЧАС TENGA Egg Silky Lovehoney, £ 9,99


TENGA

---

7.Если один из вас чувствует себя более возбужденным, чем другой, вы можете попробовать «Пурпурный перевал»

В своем популярном сериале «Алфавитная улица» миниатюрный принц секс-гоблинов напевает: «Сегодня я просто не в настроении, так что, если вы не против , Я бы лучше посмотрел. »

Я назвал в его честь «Пурпурный перевал»: это означает, что вы даете вашему партнеру явное разрешение мастурбировать, пока вы с одобрением смотрите на него. Вы можете подбодрить их, сказав, насколько они сексуальны; вы можете позволить им кончить на вашу кожу; вы можете читать вслух бесплатную эротическую историю, чтобы разжечь их огонь.Но они выходят, и вы принимаете участие, не делая ничего физического, чего вы не чувствуете ни для них, ни для себя. Это достойный компромисс, если вы переживаете период, когда ваши либидо не совпадают.

---

8. Взаимная мастурбация может быть очень уютной и странной

Мастурбация в присутствии кого-то на самом деле может быть более интимной, чем половой акт. Может показаться, что на вас смотрят, а не на близкое общение, и это очень показательно, если честно показать своему возлюбленному то, что вы обычно делаете наедине, и это часто подвергается стигматизации.Это может напугать, но это также означает, что взаимная мастурбация может укрепить доверие и почувствовать невероятную связь.


Попробуйте смотреть друг другу в глаза, когда вы касаетесь себя, переплетая конечности, или потратьте некоторое время, массируя руки друг друга общей бутылкой лубриканта, прежде чем позволить скользким пальцам скользить по телу.

Cosmopolitan UK рекомендует

Смазки Sliquid являются веганскими, органическими, сбалансированными по pH и не содержат аллергенов.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Оригинальная смазка на водной основе Sliquid h3O 125 мл, Lovehoney, 14 фунтов стерлингов.99

Sliquid

Хотите что-нибудь менее привлекательное, более облизанное-на-высоком-каблуке-а? Свяжите или наденьте наручники на руки вашего партнера, чтобы он не мог прикоснуться к себе, пока вы мастурбируете перед ним.


КУПИТЬ СЕЙЧАС Кожаные манжеты DOMINIX Deluxe, Lovehoney, £ 34,99

ДОМИНИКС

Или лежать обнаженными спиной к спине и мастурбировать: лицом друг к другу вы можете почувствовать себя более уверенно (возможно, оборачиваясь, когда вы оба приближаетесь к кульминации), но отчетливая дрожь и тряска ваших тел друг против друга могут быть безумно возбужденными .


Следуйте за Аликс в Twitter.

Эта статья была первоначально опубликована в сентябре 2017 года и с тех пор обновлялась.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как мастурбировать для женщин — Лучшие советы для самодовольства женщин

Но помните: мы все разные.Я делюсь своим опытом, чтобы проиллюстрировать, что вы можете разочароваться в мастурбации просто потому, что безуспешно пробовали один и тот же метод снова и снова. Нет двух людей, которые любят одно и то же. Вы можете предпочесть растирание, пощипывание, щекотание, круговые движения, движения вверх-вниз или из стороны в сторону или даже легкие шлепки — но вы никогда не узнаете, пока не попробуете их все.

2. Дайте себе свободное время для изучения.

Если вы знаете типы стимуляции, которые не нравится , вы уже на пути к выяснению того, что вам нравится, .процесс устранения требует смелости, решимости и терпения, а иногда требуется несколько промахов, чтобы найти удачный результат. Позвольте себе непрерывно исследовать свое тело и не заставляйте себя достичь оргазма в конце. Если это произойдет — отлично! В противном случае вы собираете ценную информацию о том, как заставить себя чувствовать себя лучше.

3. Наблюдайте за другими и учитесь.

Ведущие СМИ продают нам очень жесткое и нереалистичное изображение мастурбации. Если изображается «женская» мастурбация, то обычно это происходит вне камеры, под одеялом, или сразу испытывает оргазм . Также трудно найти серьезные изображения самоудовлетворения в популярном порно. Лично я люблю смотреть вебкаммеры, а также порно от исполнителей. Сайты с контентом, созданные исполнителями, такие как Findrow, также отлично подходят для просмотра более реалистичных изображений секса.

4. Используйте один или два инструмента.

Соло-секс может абсолютно включать игрушки! В конце концов, ни у одного человека нет вибрирующих рук или гениталий.В вибраторах используются роторные двигатели для создания грохочущих ощущений жужжания, которые могут вызывать восхищение как внутри, так и снаружи. Они могут даже стимулировать более глубокие части клитора, если вы приложите достаточное давление или используете очень сильный вибратор.

Я думаю о секс-игрушках как о аппликаторах для макияжа: некоторые из нас используют Beautyblenders, некоторые используют кисти для тонального крема, а некоторые из нас используют наши пальцы — все методы выполняют свою работу, только по-разному, и это нормально, чтобы предпочесть один метод по сравнению с другим, если он делает работу лучше для вас.К сожалению, вокруг вибраторов существует множество мифов и предрассудков, например, что использование вибратора «испортит» секс без вибратора (неправда). В конце дня вам обязательно нужно использовать игрушку, если вы так жаждете стимуляции. Фаллоимитаторы и вибрации также являются инструментами самоутверждения — как физические жетоны, которые напоминают вам о вашем удовольствии, важны и , чтобы помочь вам его получить.