Как правильно мастурбировать девушке и парню: как дрочить в удовольствие

Времена, когда мастурбация считалась тяжким грехом и наказывалась, давно прошли. Сегодня этим занимаются как подростки, так и взрослые мужчины и женщины. Важно лишь, чтобы мастурбация происходила правильно, и приносила удовольствие, а не чувство стыда и тревоги.

Содержание статьи

Техники мастурбации для девушкиi

Это одна из самых распространенных и простых техник для новичков. Заключается она в поступательных движениях пальца вверх-вниз по головке клитора. Если же ты захочешь ускорить приближение оргазма, можно перейти к более интенсивным ласкам всего клитора. Экспериментируя с силой нажатия и скоростью, ты довольно скоро поймешь, какие ласки приносят тебе наивысшее наслаждение. К тому же данную технику можно использовать в момент, когда ты делаешь своему партнеру минет.

• Быстрые и медленные удары.

Используя один или сразу несколько пальцев, очень легко и мягко начинай скользить от середины влагалища и клитору, снизу вверх, как показано на рисунке выше. Постарайся прислушаться к своему телу, чтобы точно почувствовать, какие именно прикосновения дарят тебе наиболее яркие ощущения.

Затем поэкспериментируй с быстрыми похлопываниями, чередуя их с более медленными. При этом старайся использовать большее и меньшее давление поочередно. Также можешь попробовать изменить направление, начиная с клитора, нежно потирая вверх и вниз. Даже если ты не сможешь испытать оргазм от этого, то эта техника мастурбации позволит тебе увидеть, как твое тело реагирует на те или иные прикосновения.

• Из стороны в сторону.

Еще одна простейшая техника, которая подразумевает под собой трение клитора одним или несколькими пальцами влево-вправо. Кто-то при этом предпочитает легкие и нежные касания, а кто-то получает удовольствие от интенсивных прикосновений. Ты можешь попробовать оба варианта, чтобы понять, что предпочтительнее для тебя. При этом не забывай о смазке. Кстати, данный вид мастурбации весьма удобно использовать во время секса в позиции догги-стайл.

• Фантастическое удовольствие четырьмя пальцами.

Одна из наиболее популярных техник у девушек. Для ее выполнения потребуется лишь соединить вместе четыре пальца руки и, приложив их к влагалищу или клитору, совершать круговые движения. Это могут быть как маленькие круги (основное внимание при этом будет сосредоточено на клиторе), так и большие, полностью захватывающие твои половые губы.

Многие девушки и не подозревают о наличии этой волшебной точки в своем организме. А, между тем, отыскать ее не составит труда. Небольшой участок кожи, расположенный прямо над твоим уретральным отверстием – и есть она. У некоторых девушек эта волшебная точка располагается прямо под клитором.

Для ее правильной симуляции тебе нужно нежно погладить ее кончиком пальца, как показано на рисунке ниже. Кстати, попробуй при этом нежно потереть точку U, двигаясь прямо до клитора и обратно. И не забывай о смазке.

• Насадка для душа.

Если ты еще не знакома с данной техникой мастурбации, то самое время исправить это досадное недоразумение. На протяжении нескольких десятилетий девушки отдают предпочтение именно этому способу.

Все, что тебе понадобится – это вода и насадка для душа. Расслабься, устройся поудобнее и направь струю воды непосредственно на половые органы. Экспериментируй с напором воды и наблюдай за реакциями своего тела. Многие девушки признаются, что впервые испытали струйный оргазм именно благодаря этой технике мастурбации.

• Под капюшоном.

Многие девушки отмечают, что обладают сверхчувствительным клитором. В связи с этим, большинство популярных техник мастурбации могут доставлять им дискомфорт или даже болезненные ощущения. Если ты входишь в число этих девушек, то мы советуем тебе попробовать следующий метод.

Суть его заключается в том, что основная точка стимуляции смещается с чувствительного клитора на так называемый «капюшон». Эта та самая кожная складка, за которой, собственно, и прячется твой сверхчувствительный орган. Легкими движениями стимулируй эту область, чтобы добиться яркого, а главное, безболезненного клиторального оргазма.

• Жизнь капюшона.

Известны случаи о том, что встречаются девушки с прямо противоположной проблемой, описанной выше. Все дело в том, что их клитор практически лишен чувствительности. И для получения удовольствия им требуются более интенсивные виды ласк. Нет проблем – решение найдено!

Все, что тебе следует сделать – это полностью «обнажить» клитор, отодвинув капюшон. Разместив указательный и средний пальцы над клитором, просто оттяни кожу назад, а пальцами другой руки (или с помощью вибратора) приступай к ласкам.

• Оргазмическая медитация.

Нечто сродни тантрическому сексу. И да, для выполнения данной техники тебе не обойтись без партнера. В данном виде мастурбации нет ничего сложного, но можешь не сомневаться, ее результат тебя приятно удивит!

Для начала тебе нужно устроиться лежа на спине, широко раздвинув ноги. Твой мужчина должен расположиться справа от тебя, согнув левую ногу и положив ее тебе на живот, а правую – под правую ногу.

Затем очень легкими движениями он должен ласкать твой клитор. Медленно двигая пальцем вверх-вниз. Важно, чтобы его движения были последовательными и медленными. Если тебе покажется это сущей пыткой, все равно не старайся «ускорить процесс». Сдержавшись и проявив терпение – ты будешь невероятно вознаграждена.

Малоизвестная техника мастурбации, но не менее приятная вышеизложенных. При ее исполнении задействована самая верхняя часть клитора.

Все, что от тебя требуется – это поместить большой и указательный пальцы по обе стороны от клитора, как показано на рисунке выше. Затем надавить вниз и внутрь, так как будто, сжимая его между складками кожи. Начни с мягкого нажатия, постепенно увеличивая давление, как бы перекатывая клитор между указательным и большим пальцами.

• Твои прекрасные половые губы.

Растирание и стимуляция половых губ — это своего рода прелюдия к мастурбации. Это может не довести тебя до оргазма, но позволит научиться более интенсивным техникам мастурбации. Проведи пальцами вверх и вниз, как показано на рисунке выше. Затем сожми их вместе. Либо же, используя лубрикант, поиграй с вибратором.

• «Секс» с подушкой.

Многие девушки, впервые мастурбируя, прибегают именно к этому методу. Эта техника мастурбации идеально подходит для стимуляции твоего клитора и половых губ одновременно. Ты обнаружишь, что именно благодаря трению половых органов об подушку, можно получить незабываемое наслаждение.

Для этого тебе понадобится подушка средних размеров. Ты должна лечь на бок, зажав ее между ног. Затем сожми ноги вместе, чтобы обхватить ее и потяни назад, чтобы она прижалась к твоим половым губам и клитору. И начинай движения навстречу оргазму.

• Жемчужное ожерелье.

Тебе понадобиться ожерелье с крупными бусинами. Выполнять эту технику мастурбации будет удобнее на коленях, либо же стоя. Держи один конец ожерелья перед собой одной рукой, а другую руку протяни вниз за спиной, схватив другой конец ожерелья так, чтобы он оказался между твоих ног.

Затем медленно протягивай ожерелье вперед и назад, тем самым стимулируя свое влагалище, половые губы и клитор. Кстати, этот же трюк вполне можно проделать и с полотенцем.

• Время вибратора.

Доказано, что 50% женщин знакомы с этим методом не понаслышке. И остались невероятно довольны! Причем каждая девушка предпочитает разнообразные ласки, но главным «героем» всегда выступает вибратор.

Кто-то ограничивается стимуляцией половых губ и клитора, кто-то любит ласкать вибратором грудь и соски, а кто-то и вовсе все тело. Немного практики, и ты поймешь, какой способ подходит именно тебе. Тем более что огромный ассортимент вибраторов, несомненно, поможет тебе скорее определиться.

Техники мастурбации для мужчины2

Распространенная техника: пенис захватывают пальцами и плотно сжимают в кулак, либо захватывают несколькими пальцами, создавая подобие кольца. Затем рукой двигают вверх-вниз, плавно, скользя по головке полового органа. При желании можно повысить или снизить интенсивность такой стимуляции. Большинству парней нравится испытывать ощущения, когда член слегка тянут вверх или в сторону.

Другой способ мастурбации – член обхватывают двумя руками, сплетенными в пальцах. Затем начинают движения вверх-вниз, дополнительно можно совершать круговые вращения. Также можно чередовать руки, действуя быстро. Одной рукой стимулируют член у основания, другой – у головки. Если делать это на разной скорости, можно получить невероятные ощущения.

Для получения яркого оргазма мужчина может начать сдавливать головку пениса пальцами, обхватив ее большим и указательным пальцем одной руки. Движения должны быть медленными, но ритмичными. При этом важно не переусердствовать. В процессе, для усиления ощущений, мужчина может гладить пенис по стволу, щекотать мошонку или оттягивать кожицу на ней.

Чтобы максимально расслабиться и получить удовольствие, нужно заранее позаботиться о том, чтобы дома никого не было. Также следует принять максимально удобное положение тела для мастурбации – лежа или сидя на стуле.

Можно усилить ощущения, присев на корточки – за счет напряжения мышц оргазм может быть более ярким. Для усиления стимуляции и ощущения можно использовать слегка нагретый презерватив или даже грелку, но они не должны быть горячими и обжигающими, идеально – ощущение приятного телу тепла.

История мастурбации3

Распространенное явление – мужская мастурбация, которая направлена на самостоятельное удовлетворение сексуальных потребностей. Вне зависимости от возраста, за исключением слишком молодого – до 14 лет, мастурбация не является чем-то ненормальным. Однако, исторически к этому пониманию люди шли очень долго, ведь изначально, в Средние века и позже, данное действо тяжко наказывалось.

В Книге Мертвых можно найти первые исторически задокументированные данные о мастурбации. В ней упомянут Бог Солнца Атум, который создал пантеон богов и богинь, извергнув из себя все семя. То же самое в дальнейшем делали и жрецы Атума. В Древнем Египте мастурбация не считалась чем-то недопустимым, но вскоре все начало меняться.

В Древней Иудее то же действие являлось греховным и наказывалось весьма сурово. Даже секс происходил только для рождения детей, а не для получения наслаждения от самого процесса.

На Востоке разные культуры также относились к мастурбации крайне отрицательно, особенно, в Китае. Считалось, что доставить половое наслаждение мужчине может только женщина, а ей – мужчина. В Европе негативное отношение к рукоблудству сохранялось даже в эпоху Просвещения, и ситуация долго не менялась.

Столь негативное отношение любой культуры в мастурбации объяснялось тем, что должна быть сохранена чистота отношений между мужчиной и женщиной, а сам процесс любви – средство для рождения детей, к которому можно прибегать только в законном браке.

Значительно позже в Европе запрет не был снят по причине того, что исследователи и церковь заявили о вреде мастурбации – появление фригидности у женщины, повышение сексуальности, возникновение эректильной дисфункции. Люди, которые все же решались доставить себе удовольствие, делали это тайно, но в результате, боясь разоблачения, ломались и чаще всего, сдавались правосудию.

Польза и вред для мужчин и женщин4

Считается, что женская мастурбация распространена меньше, чем мужская, но слухи о ее вреде в обоих случаях не перестают возникать и распространяться. Женщинам грозят фригидностью, мужчине – отсутствием эрекции. Однако, если проблемы и возникают, то психологические, из-за неуверенности в себе и стремлении «потакать» обществу и общественному мнению. Если знать, как правильно мастурбировать, можно получить только удовольствие.

Женская мастурбация имеет несколько преимуществ – женщина, которая время от времени позволяет себе расслабиться, познает свое тело, желания и реакцию на определенные действия, благодаря чему интимная жизнь становится насыщеннее и красочнее. Первый оргазм девушки чаще всего получают сами, даже если у них уже была половая близость с мужчиной.

Мастурбация помогает исправить некоторые проблемы, поскольку происходит активизация нервных путей, повышается чувствительность влагалища, клитора. По мнению доктора Кэти Ноутон, у женщин также улучшается процесс набухания клитора и выделения смазки, что благотворно влияет на секс.

Определенный ответ на вопрос, вредит ли мастурбация, или наоборот, приносит пользу, дать невозможно, поскольку это зависит от множества факторов. Наибольший вред, который может быть получен в процессе мастурбации – повреждение полового органа, которое возможно при использовании неподходящих предметов.

Если все сделать правильно, то можно получить только приятные ощущения и снять накопившееся напряжение, а также изучить собственное тело и понять, каким способом проще всего получить желанный оргазм.

Вопреки расхожему мнению, у мужчин мастурбация никак не влияет на качество спермы и уровень тестостерона. Способность к деторождению остается на прежнем уровне. Кроме того, при длительном воздержании для мужчины мастурбация – лучший способ избавиться от эффекта «каменой мошонки» и снять напряжение, а иногда даже боль.

Польза мастурбации для мужчин: повышение настроения. В процессе оргазма в мозг выделяется большое количество гормона радости, благодаря чему можно расслабиться и получить заряд энергии. Увеличивается длительность полового акта, что важно для мужчин, желающих удивить партнершу не пятиминутным, а долгим и чувственным сексом. Мужчина, знающий, как правильно мастурбировать, может научиться контролировать наступление оргазма.

Тело мужчины с возрастом теряет оптимальный мышечный тонус, и это, к сожалению, касается и мышц пениса. При мастурбации мужчина укрепляет мышцы, благодаря чему предотвращается не только состояние «нестояния», но и недержание мочи.

Мастурбация также позволяет сократить вероятность онкологических заболеваний у мужчин, если секс с женщиной происходит крайне редко. Обеспечивается нормальное движение семенной жидкости и предотвращается ее застой, приводящий к серьезным заболеваниям.

Однако, слишком частая мастурбация может привести к большому расходу энергии и эякулята, что становится причиной слабости тела, неконтролируемого семяизвержения, а также избытка половых гормонов, что не является плюсом.

Для женщин польза мастурбации заключается в возможности расслабиться, получить оргазм, если с мужчиной не удается достигнуть пика удовольствия, а также высвободить накопившуюся энергию, испытать чувство радости и удовлетворения.

К отрицательным моментам мастурбации для женщин можно отнести высокую вероятность занесения инфекции. Чтобы этого не случилось, следует тщательно вымыть руки и предмет, которым будет осуществляться проникновение. Слишком быстрые и грубые движения также могут нанести вред матке, поэтому при любых неприятных ощущениях мастурбацию следует прекратить.

Советы5

Мужчины и женщины получают информацию о мастурбации в интернете, поскольку редко кто-то делится подобным опытом со своими друзьями или знакомыми.

Лучшие советы, как правильно мастурбировать:

• самый простой способ для женщин – непрямая мастурбация путем поглаживания и раздражения клитора, без проникновения во влагалище;
• можно выбрать любой способ – поглаживания, надавливание или сжимание – актуально и для мужчин, и для женщин;
• при использовании дополнительных стимуляторов следует отдавать предпочтение игрушкам из секс-шопа, а не флакончикам духов, упаковкам с тушью или для мужчин– пылесосам. Использование всего этого может привести к совершенно непредсказуемым последствиям;
• партнеры, которые еще не вступили в половую близость, могут попробовать петтинг – взаимную мастурбацию. Этот вариант также подойдет и для пар, которые уже давно в отношениях, чтобы разнообразить интимную жизнь.

Занимаясь сексом с самим собой можно дать свободу практически любым действиям – попробовать ласкать себя необычными предметами (без проникновения), сделать это под порнофильм или на балконе.

Что можно использовать6

Для женской мастурбации отлично подойдет – ласки руками, без дополнительных предметов, стимуляция водяной струей в душе или в ванне, если имеется функция джакузи. Если нет вибратора, можно использовать электрический массажер для стимуляции клитора. Лучше всего делать это через одежду, потому что движения могут быть очень сильными.

Иногда для женщин отлично подходит простое сжатие бедер или даже эротические фантазии, во время которых наступает яркий оргазм.

Мужчина для мастурбации, кроме своих рук, может использовать презерватив, заполненный смазкой, кольцо для пениса или резиновую вагину, которую можно приобрести в секс-шопе.

Почему в 19 веке онанизм считался грехом_19

Журналы и пособия, издаваемые в 19 веке, пестрели историями следующего содержания: «Жил был мужчина, но однажды он стал плохо выглядеть, тело его все иссохло, а ноги сильно опухли. Он все время ходил потный и голодный, у него начинались странные припадки. Через несколько недель он умер». Именно так описывались последствия онанизма.

По мнению людей Средневековья, живительная человеческая энергия заключалась именно в сперме, а мужчина, который ею разбрасывался, убивал сам себя. Кроме того считалось, что неумеренный секс с женой также мог быть опасным, и рекомендовалось строго ограничить его количество.

Людей, которые так попусту растрачивали жизненную энергию, называли грешниками и казнили. В отношении женщин ходили слухи, будто те дамы, которые мастурбируют, стали слабоумными.

Интересно, что онанистов даже пытались вычислить по весьма нехитрым признакам, таким, как: любовь к одиночеству, бледная или желтоватая кожа, темные круги под глазами и расширенные зрачки. Частые головокружения или боли в ногах также считались признаками онанизма.

Все это, по мнению докторов 19 века, должно было сопровождаться ухудшением эректильной функции и общей вялостью, а также сильно выраженным слабоумием. Людей, у которых не было детей, также могли назвать онанистами, в особенности, если они не состояли в браке.

Секрет невероятной мастурбации мужчине. Техника мастурбации 18+

«Как правильно мастурбировать девушкам?» – Яндекс.Кью

Попробуйте эти способы мастурбации:

1. Круговыми движением пальцев

Два пальца руки перемещаются по кругу и по верхушке клитора. Подобрав подходящие интенсивность и степень стимуляции, можно достигнуть пика в течение минуты. Смажьте пальцы лубрикантом для более мягких и нежных воздействий.

2. Стимуляция клитора с проникновением

Указательный или средний палец (или оба сразу) вводятся во влагалище, большой палец размещается над клитором. Большой палец ласкает область выше клитора, указательный или средний — совершают поступательные движения вверх-вниз, имитируя давление пениса ниже клитора. Не воздействуйте напрямую на клитор, это иногда вызывает неприятные ощущения, уделяйте внимание зоне вокруг него.

3. Стимуляция двумя руками

Пальцы одной руки ласкают область клитора, а пальцы второй проникают во влагалище. Двойная стимуляция приводит к эффектному оргазму, создавая ощущение секса с партнером.

4. Открытый клитор

Специфичная техника, которая подходит не каждой. Одной рукой приподнимите капюшон клитора, чуть раздвинув большие половые губы. Стимулируйте появившийся клитор пальцем другой руки. Если вам подойдет этот способ, вы испытаете яркий оргазм.

5. Вагинальное стимулирование

Стимулируйте клитор одной рукой так, как вам нравится, а второй рукой введите во влагалище фаллоимитатор. Держите нужный вам темп. Вместо фаллоимитатора можно использовать вагинальные шарики для новых ощущений.

Женщины иногда экспериментируют с фруктами или овощами. Не самый безопасный способ сделать себе приятно, но если вам очень хочется, обязательно пользуйтесь презервативом и следите, чтобы ничего не осталось внутри вас.

6. Анальное стимулирование

Вместо вагинального попробуйте анальное проникновение. Используйте анальные шарики или анальные бусы. В процессе мастурбации они будут создавать ощущение наполненности, а в момент оргазма при их извлечении вы почувствуете еще более сильное наслаждение.

7. Вибрационная стимуляция

С помощью вибраторов и массажеров. Или сидя на стиральной машинке и используя ее вибрацию как дополнительную стимуляцию. Говорят, для этого можно даже применять акустическую колонку с мощными басами.

8. Стимуляция напором воды

Отрегулируйте воду до приятной температуры и с помощью душа направляйте струи воды на клитор. Чем сильнее напор, тем ярче и насыщеннее будут ощущения.
Несколько полезных советов:

• Исследуйте клитор — источник главного наслаждения. У него есть тело (оно спрятано в глубине, под кожными складками), головка (она прикрыта тонкой кожицей — капюшоном). Аккуратно прикоснитесь к нему. Приятным может оказаться значительное давление и ритмическое движение пальцем не у головки клитора, а в пространстве по обе стороны, там, где расположены ножки клитора. Усиливайте и ослабляйте стимуляцию, найдите самый подходящий для вас способ;
• Мастурбируя, напрягайте низ живота, словно выталкиваете что-то из себя. Это усилит приятные ощущения;
• Не останавливайтесь, если хотите быстро достичь оргазма. Без стимуляции вы быстро остынете, и нужно будет начинать все с самого начала. Кстати, это один из способов научиться контролировать оргазм — останавливаться перед самым пиком, не давая себе достичь наивысшей точки, дожидаться «отлива» и продолжать стимулирование;

от необычных до простых, самые интересные и нетипичные

Если мужчины рядом нет, а сексуальная разрядка просто необходима, можно прибегнуть к разным способам мастурбации. Мы предлагает 40 простых и необычных техник, как мастурбировать девушке, чтобы однозначно добиться оргазма. В ход идут не только пальцы рук, но и разные подручные средства, овощи и фрукты, вода, специальные сексуальные игрушки. Также ниже вы узнаете, как усилить оргазм от онанизма.

Распространенные виды мастурбации

Самые распространенные способы, как правильно дрочить писю предусматривают использование только собственных рук. Для начала подготовьтесь морально и эмоционально к действию, дальше задействуйте увлажняющие средства – лубриканты и смазки, а после этого принимайтесь за практику. Ласкать себя можно несколькими техниками:

• пальцами рук – рогатка, легкая вибрация, перебирание и оттягивание;
• рукой – одной, двумя ладонями, техника «чужая рука»;
• кулаком руки.

Следите за тем, чтобы во время игры пальцами со своей киской у вас были чистые и состриженные ногти, в противном случае повышаются риски травмирования кожи и занесения инфекции.

Пальцами

Как мастурбируют девушки одними пальцами рук, знает каждая. Но далеко не все пробовали существующие техники и способы. Мы рекомендуем попробовать следующее:

• рогатка – сделайте из указательного и среднего пальца букву V, двигайте ею по наружным половым губам так, чтобы перепонки пальцев касались клитора;
• легкая вибрация – подушечками пальцев нужно сначала поглаживать клитор, а когда он достигнет возбуждения, начать двигать пальцами слева-направо, едва касаясь клитора и постоянно наращивая темп;
• перебирание – приятные ощущения будут доводить до оргазма, если вы задействуете все пальчики сразу, перебирая наружные половые губы и клитор;
• оттягивание – эффект вакуума доставляет не меньше наслаждения, поэтому возьмите клитор в пальцы и аккуратно оттягивайте его вверх, отпускайте и повторяйте действия.

Следите за тем, чтобы ваши руки были влажными, используйте крем, специальную смазку или возбуждающий лубрикант. Постоянно меняйте положение тела, чтобы ускорить достижение оргазма.

Рукой

Не только пальцы могут стать источником приятных ощущений, доводящих до сексуальной разрядки. Задействуйте руки, если желаете максимальной тактильности. Мастурбировать можно одной или двумя руками, попробуйте следующие техники:

• одной рукой – нанесите лубрикант, начните с поглаживаний ладонью по половым губами и клитору, двигайтесь сверху вниз, теперь выполняйте круговые вращательные движения, вибрации движением вправо-влево, наращивая и темп, и степень воздействия;
• двумя ладошками – сложите две ладошки, разместите ребрами на половых губах, а теперь двигайте одной вверх-вниз, другой вниз-вверх, как будто пилите себя, наращивая при этом темп до момента разрядки;
• «чужая рука» — присядьте на ту руку, что будет задействована в ласках, подождите 10-20 минут, пока она не занемеет, а после этого приступайте к ласкам клитора, чтобы возникли ощущения, будто кто-то чужой вас трогает.

Помните, что клитор располагает огромным количеством нервных окончаний. Старайтесь начинать с деликатных едва ощутимых прикосновений, пока не начнет возрастать возбуждение. И только когда вы будете на пике возбуждения, можно наращивать степень воздействия на эрогенные зоны.

Кулаком

Самоудовлетворение возможно и кулачком, оно позволяет контролировать степень трения с клитором и половыми губами. Для начала настройтесь, увлажните кулачок, а после положите его либо на клитор, либо между половыми губами. Постепенно наращивайте степень нажима суставом большого пальца на клитор, при этом указательным можно двигать попеременно по губам.

Особое внимание уделите способам движений кулачком, испытать разнообразные приятные ощущения можно, стимулируя вагину вертикально, по кругу и горизонтально. Вместе с этим вводите пальчики внутрь влагалища, стимулируйте точку G (бугорок на передней стенке внутри). Основное условие сильного оргазма – смена движений и наращивание темпа.

Мастурбация с использованием фруктов и овощей

Нетипичная мастурбация также пользуется популярностью среди девушек, которым наскучили классические способы. В ход идут разные фрукты и овощи с мягкой и податливой мякотью, плотной и ребристой поверхностью. Что можно попробовать, чтобы испытать райское наслаждение:

• клубника;
• очищенный банан или его шкурка;
• персик или абрикос;
• огурец;
• кабачок;
• баклажан;
• кукуруза;
• морковь.

Мнение эксперта

Эксперт по сексуальным делам

Нимфоманка и просто богиня секса

Главное требование к процессу мастурбации – соблюдение мер безопасности и правил гигиены. Если вы желаете использовать овощи и фрукты, предварительно промойте их хорошо под проточной водой. Следите за тем, чтобы продукты не ломались, иначе их будет крайне сложно доставать из влагалища.

Клубника

Крайне необычные и деликатные ощущения вам подарит крупная клубничка с хвостиком. Для начала очистите ее от возможного загрязнения, дальше задействуйте в сексуальных игрищах. Водите ею по половым губам вокруг клитора, когда возбудитесь, можете играть клубникой с клитором, теребить его и поглаживать.

Как только поймете, что уже близки к разрядке, отведите клубничку от клитора к вагине. Стимулируйте вход, поглаживайте область около уретры. Теперь, крепко держась за хвостик ягоды, можете постепенно вводить ее во влагалище. И хотя глубоко она не войдет, ее особенности текстуры позволят вам насладиться незабываемым удовольствием.

Банан

Не секрет, что приятные ощущения во время ласк обусловлены идеальным скольжением. Если под рукой нет смазки или возбуждающего лубриканта, воспользуйтесь бананом. Мы предлагаем 2 способа ласк:

• плодом – сам по себе банан мягкий, гладкий, длинный по форме с загнутым кончиком, поэтому используйте его в качестве фаллоимитатора, вводя постепенно во влагалище;
• шкурка – она обеспечит максимальное скольжение, потрите внутренней стороной шкурки клитор и половые губы.

Вводить во влагалище очищенный банан можно в презервативе или без, его нежная мякоть идеальна для вагинальной мастурбации. А в шкурке – это идеальная альтернатива фаллосу, толстый, прочный, изогнутый.

Персик или абрикос

Такими же особенностями обладает персик или абрикос. Если вы будете использовать неочищенный фрукт, его шероховатая поверхность подарит особые ощущения от контакта с половыми губами и клитором. Начинайте с минимальных прикосновений, а дальше наращивайте темп и интенсивность. Если же снять кожуру, вы уже через пару минут получите оргазм благодаря сочной мякоти персика или абрикоса.

Кукуруза

Используете ли Вы продолговатые овощи для мастурбации?

ДаНет

Если вы любительница всяких кондомов с шариками, пупырчатой поверхностью, отличной альтернативой для ласк станет кукуруза. Вы можете подобать для себя оптимальный размер овоща, его толщину. Движения кукурузой по половым губам и клитору не сравнить ни с чем, а когда вы начнете вводить овощ во влагалище, оргазм не заставит себя ждать.

Кабачок

Если вам по душе фистинг (мастурбация матки) и глубокое проникновение, можете отбросить идею с огурцом, попробовав в качестве фаллоимитатора кабачок крупного размера. Его шероховатая поверхность обеспечит отличную стимуляцию влагалища и даже шейки матки. На него можно присаживаться, вводить в миссионерской позе, играя параллельно с этим пальцами с клитором.

Баклажан

Баклажан более деликатный в мастурбации, так как он меньше размером, гладкий на поверхности, гибкий. Если нанести сверху лубрикант, ощущения будут максимально нежные и приятные, поэтому его можно использовать в качестве альтернативы традиционному сексу. Им же можно поглаживать половые губы, теребить клитор.

Огурец

Отличной альтернативой фаллоимитатору станет огурец с его пупырчатой и шероховатой поверхностью. Начинайте с поглаживаний и аккуратных прикосновений к половым губами, дальше, как только возбудитесь, можете поиграть с клитором. А уже потом постепенно вводите огурчик во влагалище, двигайте им, как будто бы это фаллос, а пальцами второй руки можете продолжать играть с клитором. Такая двойная мастурбация приведет вас к бурному финишу.

Морковь

Морковь – это лидер среди всех продуктов питания, которым женщины предпочитают достигать оргазма во время мастурбации. Во-первых, она гладкая, плотная и вряд ли сломается, ее движения будут точными и интенсивными. Во-вторых, если использовать две морковки небольшой толщины, можно устроить себе двойное проникновение – в вагину и анус.

Водная стихия

Каждая женщина задумывается рано или поздно о том, как разнообразить мастурбацию новыми способами в стремлении испытать особые ощущения и оргазм. И каждая знает, что только контакт с водой приведет к тому, что все тело будет содрогаться сладострастной дрожью. Для этого можно попрактиковаться следующими способами:

• при помощи душа;
• струей воды из-под крана;
• в джакузи.

Мнение эксперта

Эксперт по сексуальным делам

Нимфоманка и просто богиня секса

Для таких практик не нужны специальные лубриканты и смазки, гигиенические процедуры для соблюдения мер безопасности. К тому же кончить от таких ласк можно даже не применяя рук и других предметов.

С помощью душа

Источником быстрых и деликатных оргазмов станет головка душа. Для этого открутите ее, включите воду и струей направьте рассеиватель воды на клитор, половые губы. Постепенно меняйте напор воды, силу вибрации и направление подачи. Для этого отводите душ, чтобы испытать нежные щекочущих ощущения, а после постепенно приближай для интенсивных ощущений.

Играйте струей воды из душа круговыми, вертикальными и горизонтальными ритмичными движениями. Напор воды можно ослаблять и наращивать, чтобы раздразнить нервные окончаний клитора.

Если хотите поиграть с огнем, используйте только шланг, направляя целую струю воды без рассеивателя на влагалище. Старайтесь, чтобы интенсивность контактов воды с клитором была поступательной.

Прямой струей из под крана

Если у вас нет душа, а вместо него стоит ванна, наслаждаться мастурбацией водой можно по тому же принципу. Для этого лягте в ванну, пододвиньтесь так, чтобы ваша вагина была снизу под краном. Теперь согните ноги в коленях, максимально разведите их в стороны. Постепенно включайте воду, чтобы она попадала на половые губы и клитор.

Двигайтесь бедрами, руками разводите большие и малые губы, чтобы струя воды ласкала все уголки тайного уголка. Следите за тем, чтобы вода была комнатной температуры, а степень напора наращивайте постепенно по мере возбуждения. Можете немного повысить температуру воды, чтобы усилить кровоток, а после снова вернуться к прежнему температурному режиму.

В джакузи

Если в вашем распоряжении будет джакузи, это станет еще одним прекрасным способом сексуальной разрядки. Для этого лягте в джакузи, расположите клитор напротив струи с подачей воды. А за счет того, что здесь предусмотрена не единая струя, а рассеиватель, состоящий из множества маленьких струек, ощущения будут на высоте. В скором времени вы начнете ощущать, что контакт с водой и вибрации вызывают наращивание возбуждения, а оргазм не заставит себя ждать.

Что найдется под рукой

Самые интересные способы самоудовлетворения предусматривают использование невообразимых предметов и разных подручных средств. Некоторые из них способствуют прямым ласкам, другие можно применять даже в одежде без контактов. Что стоит попробовать девушкам, ищущим острые ощущения:

• зубная щетка;
• губная помада;
• небольшая мыльница;
• шариковый дезодорант;
• стиральная машина на функции отжим;
• мягкая мебель;
• подушка;
• вещи, свернутые в рулон;
• карандаш;
• рис в презервативе;
• тампон;
• свеча;
• фитбол с «рожками».

Все эти предметы необходимо использовать аккуратно, следуя правилам личной гигиены. Ключ к успеху в таком деле – фантазия, раскрепощение, сексуальное возбуждение.

Зубная щетка

Если орудовать зубной щеткой с ребристой ручкой, вводя ритмично во влагалище, а также поглаживая клитор, вы получите незабываемое удовольствие. Вставлять ее во влагалище лучше аккуратно, медленно, попеременно со стимуляцией клитора волосками щетки. Постепенно наращивайте и силу, и частоту ласк.

Если в вашем распоряжении электрическая щетка для чистки зубов, вы счастливая обладательница альтернативы вибратору. Когда вы приблизите работающий агрегат к клитору, ощущения будут нереальными, будто бы кто-то его покусывает. Правильное воздействие обеспечит оргазм уже через пару минут.

Губная помада

Побаловаться дома сама с собой можно при помощи простой губной помады. Так как у нее гладкая поверхность, смазав кремом или смазкой, можно поглаживать и теребить клитор, наружные половые губы. А если это продолговатый флакон, вроде жидкого блеска для губ, его можно понемногу вводить в вагину.

Небольшая мыльница

Используете ли Вы для самоудовлетворения подручные предметы?

ДаНет

Если в вашем распоряжении есть небольшая мыльница, можно поиграть с ее участием. Сначала доведите себя до состояния возбуждения, разогрейте клитор и влагалище, а после потихоньку поглаживайте снаружи мыльницей. Хорошо, если внутри нее будет мыло, и каждый раз при движениях, оно будет постукивать о мыльницу, создавай эффект вибрации.

Шариковый дезодорант

Предлагаем вашему вниманию еще один необычный эксперимент дома в душе. После ласк руками или водой возьмите шариковый дезодорант, смажьте его интимной смазкой или средством для мытья половых органов, а после вводите потихоньку во влагалище. Параллельно с этим располагайтесь под струей воды, чтобы ласкать ею клитор.

Стиральная машина (на функции «отжим»)

Имитировать работу вибратора, который обещает быстрый и мощный оргазм, может стиральная машина, работающая на функции «отжим». В таком случае достаточно будет присесть на край машинки, когда она начнет судорожно трястись от работы центрифуги и наслаждаться толчками по клитору.

Край мягкой мебели

Оригинальные ни с чем не похожие ощущения можно испытать, если присесть на край кровати или дивана, развести в стороны ноги и имитировать движения фрикции. Параллельно с этим ласкайте сначала соски груди, заставляя возбуждаться матку, а после опускайте пальцы рук в область паха.

Подушка

Если сексуальное желание поднялось до самого пика, а партнера рядом нет, отличной его заменой станет подушка. Лежа на животе подушку поместите между ног ребрами вверх к паху, зажмите ее и начинайте двигать тазом вперед-назад, как наездница на мужчине. Трение и давление с подушкой усилят приток крови, а если вы добавите игру пальцами рук, финиш будет совсем близок.

Свернутые рулетиком вещи

По тому же принципу, что и с подушкой, можно поиграть с любыми другими вещами. Например, свернуть рулоном одежду, одеяло, плотный плед, поместить это между ног и елозить сверху до тех пор, пока не начнет реагировать клитор. Параллельно с этим можно задействовать другие предметы для мастурбации, описанные выше.

Карандаш между половыми губами

Используйте простой карандаш, чтобы удовлетворить свои сексуальные аппетиты. Для начала смажьте его кремом или лубрикантом, в ход можно пустить даже вазелин. После этого располагайте имитацию игрушки между половыми губками так, чтобы карандаш был перпендикулярно входу во влагалище. Сожмите бедра до максимума, ведите карандашом верх-вниз.

Рис в презервативе

Если под рукой нет ни одного подходящего прибора для мастурбации или вам уже все они наскучили, предлагаем новинку среди идей – рис в кондоме. Возьмите презерватив, внутрь насыпьте рисовую крупу в таком количестве, чтоб вас устроил размер предполагаемого агрегата. Плотный, гладкий благодаря латексу, такой фаллоимитатор доставит незабываемое наслаждение.

Тампон

Чтобы быстро смастерить маленький фаллос для сексуальных игрищ, воспользуйтесь тампоном, поместите его в презерватив. Дальше постепенно и нежно вводите его то во влагалище, то в попу или играйте двумя одновременно. Не забывайте стимулировать наружные эрогенные точки, ведь неглубокие фрикции способствуют сильному клиторальному оргазму.

Свеча

Гладкая и продолговатая форма свечки позволяет максимально приблизиться по ощущениям к традиционному половому акту. А если вы хотите экстрима и острых ощущений, свечку можно даже поджечь, наблюдая за всем во время мастурбации.

Фитбол с «рожками»

Прыжки на фитболе – это не только вид гимнастических упражнений, но и возможность воздействовать на промежность. Попробовать стоит, если у вас есть такой мяч, дополненный двумя ручками «рожками». Сначала прыгайте на мяче, стимулируя клитор этими ручками, а дальше их можно вводить во влагалище. Амортизация позволит наслаждаться сильные приятными волнами по всему телу.

Необычные методы мастурбации

Для тех женщин, которые ищут что-то умопомрачительное и за пределами фантазий, предлагаем экстраординарные новинки техники, а именно:

• вибромассажер;
• сотовый телефон;
• конский волос;
• валерианка и кот.

Рассматривая такие методы, дважды продумайте все правила безопасности, личной гигиены и целесообразности в принципе таких смелых экспериментов.

Сотовый телефон

Возьмите свою мобилку, поместите ее внутрь презерватива. Теперь в таком виде можете постепенно вводить ее во влагалище или даже в попку. В это время позвоните себе на мобильный телефон со стационара, наслаждаясь вибрацией. Такое интенсивное раздражение нервных окончаний вагины приведет к мощному оргазму.

Вибромассажер

Если у вас в распоряжении есть подобный прибор, смело используйте его, чтобы стимулировать клитор. Но помните, что риски раздражения очень высоки, если излишне прикладывать массажер к половым органам, поэтому деликатно двигайте им вдоль половых губ, едва касаясь клитора, чтобы быстро кончить.

Конский волос

Незабываемые ощущения можно испытать, если ласкать свою промежность конским волосом. Но для начала побеспокойтесь о чистоте волос, смажьте половые губы лубрикантом. Играйте волосками, поглаживая ими губы, клитор и область анального отверстия.

Валерианка и кот

Возьмите флакон с валерианой, слегка смажьте раствором половые губы, после чего ваш кот незамедлительно двинется на запах. Вам нужно будет лишь занять удобное положение, развести ноги в стороны, позволяя коту сделать все за вас.

С использованием секс-игрушек

Для самоудовлетворения также предназначаются специальные приборы игрушки, разработанные с учетом физиологических особенностей женского организма. Это разные виды вибраторов, фаллоимитаторов и «бабочка».

Вибратор

С такой игрушкой можно кончать раз за разом, используя в совершенно разных местах. Есть наружные вибраторы для прикосновений к клитору, внутренние для введения во влагалище, стимуляцию внутренних эрогенных точек.

«Бабочка»

«Бабочка» — это тот же вибратор, но он стимулирует одновременно и промежность, и клитор. Ее можно фиксировать своими руками во время ласк, а можно закрепить на своем теле специальными ремнями, нося даже через трусики. Мощный стимулятор заставляет испытывать быстрые и яркие клиторальные оргазмы.

Фаллоимитатор

Имитация мужского полового члена, которая предусматривает традиционное использование – введение в вагину. В продаже можно видеть двойные фаллоимитаторы для проникновения и во влагалище, и в анус.

Как усилить оргазм?

Какие бы виды ласк и способы самоудовлетворения вы не практиковали, степень наслаждения и финиша будет всегда разной. Отсюда возникает логичный вопрос – как усилить оргазм? Мы предлагаем 2 эффективных метода – менять позы для мастурбации, а также обстановку.

Сменить позу

Включите видео порнографического характера, останьтесь наедине с собой. Пробуйте абсолютно все доступные позы для мастурбации:

• лежа на спине;
• сидя на краю стула;
• сидя на любом секс в позе наездницы;
• на коленях, двигаясь, как в традиционном половом акте;
• стоя, закинув одну ногу вверх;
• на ходу с вибратором внутри и многое другое.

Сменить обстановку

Атмосфера также влияет на степень возбуждения, раскрепощения и готовности женщины к смелым экспериментам со своим телом. Не зацикливайтесь на постели и миссионерской позе с руками между ног. Пробуйте играть с собой в ванной комнате или душевой кабине, на диване, на стиральной машинке и даже в людных местах, используя внутренний вибратор.

Заключение

Мастурбация – совершенно нормальный и даже полезный процесс, позволяющий женщине изучать свое тело и эрогенные точки. В ходе практики применяйте разные способы и техники, начиная от ласк руками, заканчивая игрушками и любыми предметами в домашних условиях. Как это делать с описанием мы уже рассказали.

как мастурбировать огруцом, бананом или другими продуктами

Мастурбация с применением еды — удовольствие, знакомое немногим, но те, кто занимается самоудовлетворением, доходит до экспериментов с подручными средствами. Продукты питания и окружающие предметы прекрасно подходят для удовольствия «в одиночку».

Содержание статьи

Разнообразие для самоудовлетворенияi

Практически каждый человек использовал такой простой и доступный способ наслаждения. Когда манипуляций рукой становится недостаточно и тянет на новизну ощущений, дамочка, как истинная хозяйка тянется к холодильнику. Ею орудует острое желание найти в нем огурец, морковь либо банан, и совсем не для того, чтобы состряпать аппетитный салатик. Овощам и фруктам отводится иная, интимная роль.

В данном случае корнеплод и полезные продукты предназначены для имитации фаллосов. Так делают большинство женщин, желающих испытать «неземное удовольствие». Мастурбация с применением еды находит широкое распространение. Есть масса способов, как можно разнообразить онанизм при помощи «содержимого кошелки». Главное, все делать правильно, с умом и умеренностью.

Меры предосторожности2

Во время мастурбации с применением еды следует учитывать правила безопасности и личной гигиены. Бананы, огурцы, морковь и маленькие кабачки очень часто используются для сношения. Они великолепно подходят в качестве искусственного члена, приносят немало сладких ощущений. Однако важно соблюдать следующие советы, что «страстные манипуляции» с огородными «товарищами не привели к плачевным последствиям.

• Продукты должны быть целыми и крепкими. Нельзя пользоваться гнилыми и несвежими овощами и фруктами, чтобы «съедобны вибратор» не распался внутри женщины на жидкую кашицу или мелкие кусочки.
• Средства растительного происхождения необходимо тщательно вымыть перед тем, как запихивать в себя. Не нужно действовать на «авось». Не только желудку вредна «грязная пища». Для нежных тканей влагалища грязные овощи опасны заражением инфекций, молочницы, жжением и зудом. Вредные бактерии и отравляющие вещества, которые применяют для защиты растения от паразитирующих насекомых, находятся во внешней кожице продуктов.

• Во время мастурбации на продукты необходимо надевать презерватив. Неважно чем собралась поиграть девушка: огурцом или огромной сарделькой, продукт безопасен только в оболочке латекса. Во – первых, презерватив имеет специальную смазку, которая оберегает половые органы от трений, травм, микротрещин. Во – вторых, становится приятнее ощущения, если на искусственный «член» натянут кондом.
• Запрещается в качестве лубриканта использовать крема, вазелин или собственную слюну, с наличием множества бактерий.
• Важно подобрать соответствующий размер продукта, который не причинит болевых ощущений и разрывов. Одинаково опасно применение как слишком больших, так и чрезмерно маленьких овощей, и фруктов.

Банановая страна3

Мастурбация с применением еды или посторонних предметов, стала классикой для женщин, которые без стыда практикуют онанизм и не бояться экспериментировать. Прекрасные минуты наслаждения они получают с помощью манго, бананов и киви. Девушки используют бананы для внутренней и внешней мастурбации. Самый распространенный прием: очистить фрукты и внутренней флажной стороной кожуры стимулировать клитор. Скольжение бесподобное. Сказочные ощущения принесут яркий оргазм.

Чтобы запихнуть банан в вагину, продукт питания облачают в презерватив. Некоторые экстремальные особы «сношаются» очищенным бананом, но такая процедура несколько опасна. Фрукт может раскрошиться или поломаться в самом процессе и застрять внутри женщины. Лучше орудовать бананом в кожуре. В презервативе тропический растительный компонент, своей изогнутой формой и размером, напоминает соблазнительный член, который доставит немало приятных мгновений возбужденной особе.

Огурец – молодец!4

Многообразие сортов огурчиков, позволяет подобрать необходимый размер. Остроту ощущений добавляет наличие пупырышков на зеленой поверхности овоща. Обязательно требуется обтягивать продукт в «одежку из латекса». Чтобы кондом не слез и не остался в недрах половых губ, на огурце нужно сделать круговое углубление и зафиксировать колечко презерватива.

С урожаем на «ты»5

Женщины, которые долгое время мастурбируют овощами, постепенно увеличивают объём «вибратора». Поначалу они вводят во влагалище огурцы и бананы, потом используют кабачки, баклажаны. Не стоит забывать, что шероховатая поверхность овощей требует помощи изделия из латекса.

«Синенькие» превосходно подходят не только в качестве овощной икры или жареного гарнира. У баклажанов гладкая, приятная поверхность, гибкая кожица. Для «совокупления» лучше отдать предпочтения более узким вариантам. Крупные размеры доставляют сильные приятные ощущения, но развивают привыкание половых органов к большим «фаллосам».

Некоторые дамочки испытывают огромное наслаждение погружая в половые губы початок кукурузы. Такие процедуры не безопасны, если не пользоваться презервативом. Стоит помнить о том, что мастурбация с большими размерами овощей постепенно входит в «привычку». Женщина испытывает желание более плотного ощущения и увеличивает размер предмета «растительного происхождения». Со временем, привыкая к массивным «фаллосам», она перестает испытывать удовольствие, находясь в половой близости с мужчиной. Чтобы такого не произошло. Необходимо контролировать длину и ширину овощей и фруктов.

Шампанское для прекрасных дам!6

Представительницы слабого пола обожают шампанское. Как выясняется не только во время романтического ужина с любимым парнем. Иной раз бутылочка газированного вина заменяет барышням «желаемого партнера». Метод удовольствия простой: шампанское выпивается, а ребристая горловина выполняет роль «полового члена» и прекрасно удовлетворяет женщин. Они мастурбируют емкостью, садятся на горлышко сверху, стимулируют вагину, вводя край бутылочки вовнутрь. Бутылочка в половые губы входит и выходит. Замечательно выходит.

В очередь за колбасой7

Отличной заменой искусственного члена является палка полу копченной колбасы. Она мягкая и устойчивая одновременно. Лучше выбирать менее толстые колбаски. При использовании надо обрезать железную клипсу, чтобы не поранить нежную кожу и слизистую оболочку половых органов. Обязательно натянуть на продукт обмундирование из «резины».

Американский пирог8

Мастурбация с применением еды знакома не только представительницам слабого пола, но у мужчинам. Не только путь к сердцу мужчины лежит через пищу. Путь к оргазму парней, также пролегает через содержимое холодильника. В популярном молодежном фильме отец учил сына, как можно онанировать с помощью яблочного пирога. Юноша с успехом использовал простой и действенный прием. По словам предка, он тоже увлекался «американской сдобой» именно в таком положении.

Арбуз – замечательный на «вкус»9

Не только хлебобулочные изделия доставляют радость сильному полу. Получить массу сладостных ощущений можно при помощи таких «летних деликатесов», как арбуз. Выбирается плотный и крепкий продукт. В мякоти проделывается отверстие, по размеру пениса. Стоит учитывать, как толщину, так и длину детородного органа, и далее следует совокупление с бакшой. Ощущения великолепные. Влажная внутренность «кавунчика» напоминает первоклассный минет. Во избежание порезов и микротравм, необходимо использовать «ягоду» только с гладкой кожурой.

Такие полезные бананы10

Банановая кожура занимает первое место среди продуктов, для мастурбации с применением еды. Она скользкая, мягкая, приятная на ощупь. Перед началом онанизма надо отрезать кончик банана и выдавить мякоть. Вкусную внутренность можно отправить в рот. Во время процедуры необходимо действовать очень аккуратно, чтобы не испортить стенки банана. Член вводят в освобождённую полость, медленными движениями рукой, ощущая, как скользкая кожура скользит по стволу вместе с ладонью. Приятный результат не заставит себя долго ждать.

Второй способ «сношения» с бананом предлагает не выдавливать полностью сладкую мякоть. Кончик фрукта удаляется вместе с маленькой частью мякоти. Эрегированным пенисом не торопясь растирают содержимое банана о стенки кожуры. Член вымажется в банановую кашицу, отчего ощущения будут ещё более приятными. Сногсшибательный оргазм на подходе.

Зеленый «кафтан»11

Для следующего метода мастурбации потребуется огурец по размеру полового органа. Отрезается кончик огурчика и ложечкой извлекается внутренность «зеленого овоща». Продукт немного разогревается в микроволновке либо в теплой воде. Далее огурец нанизывается на твердый член. Им двигают туда – обратно, крутить по оси. Влажная основа овоща прекрасно дублирует смазку. Вместо огурцов с успехом пользуются кабачками или баклажанами.

Мужчина на кухне12

Некоторым онанирующим личностям очень нравятся ощущения, во время которых они совокупляются с жидким тестом. Кто-то предпочитает мастурбировать, предварительно обсыпав член мукой.

Люблю я макароны!13

Итальянцы обожают макароны! Они с удовольствием питаются спагетти в обед, завтрак и ужин. Насладиться макаронными изделиями возможно и другим пикантным методом. Варится лапша, выливается вода, а остальная масса полностью остывает. Охлажденная мокрая «пища» является отличным подспорьем для онанизма. Важно соблюдать правила безопасности и не совать член в липкую горячую смесь, во избегания ожогов и травм. После эксплуатации макаронные изделия необходимо выбросить, употреблять в пищу противопоказано!

Водичка для яичка14

Даже простая вода способна доставить незабываемое удовольствие мужчине. В маленькую мисочку наливается теплая вода. Сидя в кресле (кровати, стуле) парень погружает в воду мошонку и мастурбирует привычным способом. Ощущения, при совокупности яичек в теплой воде и умелой ручонки, будут незабываемыми.

«Засадить» в помидор15

Завалявшийся в холодильнике помидор, тоже используют для интимных целей мужчины. В недозрелом томате проделывают сквозную дырочку и нанизывают плод на твердый член. Действовать нужно аккуратно, что помидорчик не развалился в руках. Желательно подбирать плод больших размеров. Иной раз для достижения оргазма используют несколько овощей. Интересные ощущения обеспечены. Дырочка в томате расширяется, мякоть помидора окутывает возбужденный пенис.

Ароматное удовольствие16

Сношения с дыней популярны среди мужчин, которые экспериментируют мастурбацию с применением еды. В ароматной желтой бахче проделывается отверстие по ширине и длине полового органа. Плод немного нагревается в микроволновке до теплого состояния. Далее член «совокупляется» с дыней, а парень блаженно улыбается и получает удовольствие.

Чего делать нельзя17

Во время мастурбации с применением еды не стоит забывать о правилах собственной безопасности и ранимости половых органов.

• Не использовать для интимных игр немытые овощи с шероховатой поверхностью. Любые «крючки» и занозинки необходимо отшлифовать.
• Нельзя баловаться острыми предметами растительного происхождения. Засовывать слишком глубоко овощи и фрукты.
• Стоит помнить о температуре продуктов. Слишком горячие и холодные ингредиенты несут вред и травму нежной слизистой оболочке половых органов.

• В обращении со стеклотарой важно помнить о хрупкости предметов. Бутылка или стакан, использованные в интимных играх, могут разбиться, треснуть и нанести серьезные раны детородной системе.
• Женщинам при стимуляции влагалища и клитора овощами и фруктами необходимо постоянно использовать новый презерватив.

Каждый человек занимается самоудовлетворением сексуальных потребностей так, как ему хочется. Мастурбация с применением еды – интересное занятие, способное доставить немало приятных минут. Главное, в порыве возбуждения, иметь голову на плечах, действовать правильно, с пользой для организма.

?КОГДА В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ТЫ ЭТО ДЕЛАЛ? – 100 Человек [Madesta]

Как руками довести мужчину до оргазма и самой получить удовольствие — Лайфхакер

Мастурбацию часто недооценивают. Особенно если речь идёт о том, чтобы доставить удовольствие другому. Но по мнению сексолога Ванессы Марин (Vanessa Marin), ласки руками — один из лучших способов довести партнёра до оргазма. Главное — знать, как правильно мастурбировать.

Убедитесь, что мужчина согласен

Некоторым мужчинам в принципе не нравится, когда партнёрша ласкает член рукой. Другие могут просто не хотеть мастурбации в данный момент. И это нормально.

Ванесса Марин, сексолог

Поэтому важно не просто заручиться согласием, но услышать, что мужчину возбуждает сама мысль о предстоящих ласках.

К слову, вы тоже должны этого хотеть. По-настоящему и именно сейчас, ведь желание критически важно для качественного секса и его составляющих. Если мужчина заметит, что вы делаете всё на автомате, не возбуждены и думаете о чём-то своём, то ему будет сложно имитировать удовольствие.

Если вы впервые решились на мастурбацию, скажите партнёру, что хотите этого не меньше, чем он, что вам интересно попробовать что-то новое. Уделите внимание члену, сделайте комплимент размеру и форме. Это заведёт мужчину ещё больше.

Подготовьтесь

Вымойте руки с мылом или воспользуйтесь антисептическим средством. Соблюдение правил гигиены обязательно в любой ситуации.

Снимите кольца и убедитесь, что ваши ногти не травмируют член. Позаботьтесь, чтобы руки были тёплыми.

Вспомните, какие зоны вам нужно задействовать. Если очень коротко и не вдаваясь в подробности, то член состоит из тела и головки, а в его основании находятся яички. Если мужчина обрезан, во время эрекции головка будет открыта, если нет — спрятана за крайней плотью. От головки к телу члена снизу ведёт кожная складка — уздечка. Не забудьте, что она очень чувствительна. Небольшой участок между яичками и анусом называется промежностью.

И вам нужно уделить внимание всему.

Примите подходящую позу

Здесь можно дать волю фантазии. Классический вариант — когда мужчина лежит на спине, а женщина сидит напротив. Вы можете выпрямить ноги, поджать их под себя или скрестить. Ориентируйтесь на свои ощущения.

Если партнёр хочет наблюдать, он может сесть или встать, а вы — выбрать удобное положение.

Используйте лубрикант

Обязательно. Лубрикант обеспечит лучшее скольжение и не позволит сухим рукам травмировать нежную кожу члена. Можете выбрать тот, что подходит вам: на водной, силиконовой или жировой основе.

Попросите показать вам, как правильно мастурбировать

Если вы думаете, что знаете лучше, вы ошибаетесь. Не в этом случае. Вам доверили самое сокровенное, так что потрудитесь поинтересоваться о желаниях и предпочтениях партнёра. Попросите показать, как он мастурбирует, когда один.

Следите за движениями, силой сжатия и скоростью. Во-первых, вы будете знать, как ему нравится. Во-вторых, это возбуждает. Можете попросить мужчину положить руки на ваши, чтобы направлять вас.

Ванесса советует уделить особое внимание именно силе сжатия.

Некоторые мужчины отмечают, что партнёрша сжимает член с недостаточной силой, потому что боится сделать больно. Попробуйте разные варианты и попросите партнёра остановить вас, когда попадёте в точку.

Ванесса Марин, сексолог

Используйте разные техники

Чередуйте движения, меняйте скорость и силу сжатия, и оргазм не заставит себя ждать. Начинайте медленно, а когда мужчина будет достаточно возбуждён, постепенно увеличивайте темп.

Запомните базовые движения

Ваши базовые движения рукой — вверх и вниз.

Но ограничиваться этим не нужно. Более того, Ванесса рекомендует усовершенствовать и это движение. Аккуратно перемещайте запястье вперёд и назад, чтобы обеспечить дополнительную стимуляцию пениса.

Сосредоточьтесь на гиперчувствительной головке члена

Уделяйте внимание головке: замедляйте движения, когда доберётесь до неё, и слегка увеличивайте силу сжатия. Поглаживайте пальцем уздечку. Только очень нежно!

Можете попробовать начать сверху таким образом, чтобы члена касались только подушечки пальцев, а при движении вниз головка упиралась в середину ладони.

Сложите большой и указательный пальцы в кольцо

Не разжимая пальцев, двигайте ими вверх и вниз. Останавливайтесь на головке и слегка прокручивайте её.

Используйте вторую руку

Когда вы найдёте удобное положение и приноровитесь, пускайте в ход вторую руку. Можете положить её поверх ведущей и продолжить базовые движения. Или поиграйте пальцами, обхватите член партнёра двумя руками и выполняйте круговые движения.

Возьмите член в одну руку и медленно двигайте ей вверх-вниз. В то же время указательным, средним, безымянным и большим пальцами второй руки двигайтесь снизу вверх от основания головки, поглаживая её так, будто откручиваете крышку бутылки.

Попробуйте взять член двумя руками так, чтобы два больших пальца были с одной стороны. Этими пальцами плавно поглаживайте головку по направлению снизу вверх и сверху вниз.

Создайте иллюзию бесконечного проникновения

Ещё один интересный приём: совершайте только движения вниз от головки до основания члена сначала одной рукой и следом за ней — второй. Это создаст иллюзию бесконечного проникновения.

Ванесса Марин, сексолог

После попробуйте наоборот: двигаться только от основания к головке. Только старайтесь сильно не перетягивать кожу, это может вызвать неприятные ощущения.

Разожмите ладони

Держите член между ладонями и поглаживайте его внутренней частью вдоль или поперёк, слегка прокручивая. Или можете аккуратно поглаживать область под головкой ребром ладони.

Или попробуйте создать иллюзию бесконечного проникновения при помощи ладоней, не сжимая руки в кулаки.

Задействуйте другие части тела

Не зацикливайтесь на члене. Ласкайте бёдра, яички, промежность или ягодицы. Будьте нежны с яичками, так как они обладают очень высокой чувствительностью.

Возьмите оба яичка в руку и очень нежно сжимайте и потягивайте. Придерживайте большим и указательным пальцами кожу между яичками и плавно поглаживайте её от основания к краю.

Ванесса Марин, сексолог

Некоторым мужчинам нравится стимуляция ануса. Обсудите это с партнёром и дерзайте, если ответ будет положительным.

Думайте и о себе

Не стесняйтесь ласкать себя и предаваться чувствам. Вашему мужчине это понравится. Будьте откровенны и наслаждайтесь процессом, извлекая из него выгоду и для себя.

Повторимся: вы не должны отстраняться, с тоской на лице совершать рукой монотонные движения вверх-вниз. Будьте активны, проявляйте заинтересованность, демонстрируйте возбуждение.

Наблюдайте за реакцией

Посматривайте на лицо партнёра, слушайте его дыхание и следите за эрекцией. Если вы чувствуете, что эрекция ослабевает или партнёр не проявляет заинтересованности, попробуйте сменить технику или спросите, в чём дело. Главное, сделайте это мягко и осторожно. Если нужно, передайте на время бразды правления мужчине и наблюдайте за его движениями.

Не останавливайтесь сразу после оргазма

Мужской оргазм может длиться  ^{от 5 до 30 секунд. Если вы видите, что партнёр на грани, продолжайте в том же духе, ничего не меняйте. Следите за реакцией и не останавливайтесь после оргазма.}

Постепенно сбавляйте темп, нежно и плавно расслабляйте руку. Только не переусердствуйте: после эякуляции чувствительность члена увеличивается, и любое, даже самое нежное прикосновение может вызвать дискомфорт.

Узнайте, всё ли понравилось

Не стесняйтесь попросить партнёра поделиться ощущениями. Узнайте, что понравилось ему больше всего, а что было не очень приятно. Прислушайтесь к мужчине и проведите работу над ошибками.

Читайте также

7 нетипичных способов мастурбировать — Рамблер/женский

Типичные способы мастурбации — ручная стимуляция или с помощью секс-игрушки — далеко не самые распространенные. Есть много методов для домашнего соло-секса, которые женщины изобретают самостоятельно. Мы собрали самые безопасные и простые из них. Если ты уже практикуешь какие-то из этих способов, знай, что это абсолютно нормально, если нет — вот тебе повод для вдохновения. Кто сказал что в соло-сексе не может быть разнообразия.

1. Со струей воды

Для многих ванная — любимая комната для мастурбации. Вода не только послужит звукоизоляцией, но и добавит массу приятных ощущений. Если у тебя есть съемный душ, попробуй воздействовать на клитор струей теплой воды. Начни с небольшого напора и постепенно усиливай его. Будь осторожна — при долгой и слишком интенсивной стимуляции клитора он может потерять чувствительность, и достигнуть кульминации будет сложно. Попробуй обострить ощущения с помощью отложенного оргазма.

2. С подушкой

Подушка может нехило разнообразить интимную жизнь. Во время секса с партнером она усилит проникновение: если положить тебе под таз в миссионерской позе или ему под таз, когда ты в позе наездницы. При мастурбации подушка станет отличным способом мягко стимулировать клитор. Зажимай между ног, лежа на спине, или ложись на нее сверху.

3. Тесно сжимая ноги

Этим способом многие женщины начинают мастурбировать еще в детстве. Плотно сжимая бедра и закидывая одну ногу на другую, ты обеспечиваешь давление и трение на половые губы и клитор — вот тебе и приятные ощущения без игрушек и вообще каких-либо прикосновений. Минус в том, что достичь полноценного оргазма таким образом получится только у девушек с очень чувствительным телом. Зато это отличная практика для разогрева.

4. С мебелью

Даже для крайне не чувствительного клитора будет лучше, если это мягкая мебель: вряд ли мастурбация шкафом заканчивается оргазмом, а не поездкой в травматологию. Самые популярные способы секса с мебелью — сесть на рукоятку кресла или тереться о край кровати или дивана. Если ты когда-то это пробовала, знай — ты не одинока.

Мастурбация: здоровье и удовольствие

Все, что необходимо знать о мастурбации, здоровье и исследовании своей сексуальности.

5. Не касаясь клитора

Для девушек с высокой чувствительностью прямое прикосновение к клитору может быть неприятным и даже болезненным. Чтобы получить удовольствие от мастурбации, им стоит прикасаться к прилегающей области — клиторальному капюшону или малым половым губам.

6. С полотенцем

Равноценная альтернатива мебели или подушкам, причем больше всего напоминающая мужской орган. Скрути полотенце и заверни в чистую ткань: чтобы держало форму и потом могло пригодиться на кухне. Положи на диванную подушку, а дальше все как обычно.

7. На стиральной машине

В сверхчувствительном клиторе тоже есть свой плюс: можно получить неожиданный сексуальный опыт от поездки на лошади или на городском автобусе по весенним дорогам. Если без прикосновений тебе все же не обойтись, попробуй разнообразить и усилить ощущения, мастурбируя на стиральной машине. Дождись режима «отжим» и наслаждайся оргазмом и тем, какая ты хозяйственная.

Видео дня. Люди, после пластики ставшие силиконовыми монстрами

Кто и как учит женщин мастурбировать — Wonderzine

В целом сама идея «преподавателя по мастурбации» кажется одновременно и полезной, и спорной. С одной стороны, многим очевидно не хватает знаний и навыков для этого занятия. С другой — даже если у коуча есть сексологическое или психологическое образование, он легко может оказаться мошенником, который использует учеников ради денег или просто пытается легитимизировать свои попытки сексуального насилия. Если же преподаватель практикует так называемый эротический массаж, то тут ещё больше поводов для опасений — под такое размытое определение можно подвести что угодно.

Для тех, кто хотел бы научиться самостоятельно достигать оргазма, не посещая публичных занятий и не рискуя случайно вступить в секту, есть немало сайтов, посвящённых мастурбации. Большинство из них — довольно топорно сделанная порнография, но есть и симпатичные проекты, созданные с оглядкой на потребности женщин. Например, в мае 2018 года американская компания Emojibator, делающая вибраторы в виде баклажанов, запустила сайт, посвящённый мастурбации. Ресурс обновляли в течение месяца — каждый день эксперты давали читателям советы, как расслабиться и научиться получать удовольствие от процесса. Кроме полезных советов, на рекламном сайте собрали интересные факты о мастурбации, обзоры секс-игрушек и статьи сотрудников компании.

В 2014 году разработчица Тина Гонг придумала приложение для обучения женщин мастурбации Happy Playtime: главной героиней обучающей игры с стала мультяшная вульва по имени Happy. «В приложении есть несколько разделов, — объясняла разработчица. — Есть информационный, и есть раздел с конкретными инструкциями. Цель пользователя — „достичь оргазма“, используя сенсорный экран и мультяшную вульву. Всё основано на реальной физиологии, так что при помощи этой игры люди лучше поймут, как устроены женские гениталии». По словам Гонг, её главной целью было разрушить стигму, существующую вокруг темы женского оргазма. Она специально сделала вульву мультяшной и забавной — чтобы пользователи перестали воспринимать половые органы как нечто «неприятное».

Приложение, однако, так и не появилось в AppStore, для которого Гонг его задумывала. Причина была формальной: она хотела выпустить Happy Playtime с маркировкой 12+, но компания отклонила предложение, потому что для двенадцатилетней аудитории приложение показалось сотрудникам «слишком наглядным». Когда Гонг согласилась поднять возрастной ценз до семнадцати лет, в компании сказали, что Happy Playtime «не подходит для магазина предложений». При этом в AppStore есть множество приложений, посвящённых сексу: от программы, измеряющей длину члена, до мессенджера, позволяющего обмениваться сексуальными фантазиями. Но именно мультяшная вульва показалась представителям компании неуместной. Впрочем, в десктопной версии программа HappyPlaytime по-прежнему существует. Любой желающий может прочитать инструкции и попробовать за шестьдесят секунд довести Happy до оргазма.

Фотографии: Siwakorn — stock.adobe.com

28 Советы по позу, оргазму и игрушкам

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Конечно, упражнения — отличный способ снять стресс и улучшить сон. Но так же приятно проводить время один на один с вами и своим телом.

Мастурбация — это безопасный и естественный способ:

• чувствовать себя хорошо
• узнать, что вас возбуждает
• снять накопившееся сексуальное напряжение

Фактически, одиночная игра имеет бесконечную пользу для здоровья и абсолютно не имеет недостатков — плюс это весело!

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о:

• мастурбации с вагиной
• как начать
• что вы можете сделать, чтобы действительно разжечь тепло

Вот список наиболее распространенных типов мастурбации и как они обычно себя чувствуют.Однако помните: это будет варьироваться от человека к человеку.

Мастурбация не обязательно должна приводить к оргазму. Но если вы в настроении и хотите прилив эндорфинов, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему телу достичь Большого О:

Задайте настроение. Настройки иногда могут иметь большое значение в том, получится ли у вас хорошая соло-сессия. Подумайте о том, чтобы выключить свет, зажечь свечи и послушать расслабляющую музыку, чтобы поднять настроение.

Добавьте немного смазки. Когда вы возбуждены, ваше тело самосмазывается, делая мастурбацию более гладкой и приятной. Но иногда этого может быть недостаточно (а может и не произойти вовсе!). Так что держите под рукой тюбик смазки, чтобы получить больше удовольствия. Купите смазку прямо сейчас.

Пусть ваш разум блуждает. Это может быть само собой разумеющимся, но вы можете включить себя, просто подумав о той красотке, которую вы встретили на прошлой неделе. Позвольте вашему разуму фантазировать о людях или ситуациях, которые вызывают покалывание по позвоночнику.

Не торопитесь. Не нужно спешить с мастурбацией. Поиграйте с техниками и не торопитесь, чтобы насладиться всеми ощущениями, которые вы испытываете по всему телу.

Исследуйте эрогенные зоны. Игра со своими эрогенными зонами — например, соски, уши или бедра — может стрелять искрами удовольствия по всему телу.

Дайте возможность своим обычным секс-игрушкам отдохнуть. С вибраторами и фаллоимитаторами весело играть, но это не единственные секс-игрушки в городе.Некоторые люди, например, любят стимулировать себя, используя насадку для душа на клитор или растирая вульву о подушку.

Рассмотрим эротики или порнографии. Забавно позволить своему разуму блуждать, но не всегда нужно использовать свое воображение. Если вы хотите разжечь огонь, почитайте грязную книгу или посмотрите сексуальное видео.

Видимая часть клитора — это орган размером с жемчужину, часто покрытый капюшоном, который находится в верхней части вульвы, где встречаются две внутренние губы.

Головка клитора размером с жемчужину / горошину, но сама структура намного сложнее и обширнее.

Ваш клитор заполнен тысячами нервных окончаний, что делает его наиболее чувствительной частью ваших гениталий. Вот почему большинство людей с вагиной испытывают оргазм, стимулируя клитор.

Клиторальный оргазм

• Помассируйте мясистую область в верхней части лобковой кости, затем проведите пальцами по наружной и внутренней губе вульвы.
• Начните тереть или поглаживать клитор через капюшон. Вы также можете сформировать букву «V» указательным и средним пальцами и перемещать их вверх и вниз по стенкам стержня клитора. Найдите ритм, в котором вам будет хорошо.
• Двигайте пальцами быстрее и сильнее, когда намокнет клитор или вы нанесли смазку. Усильте чувство, оказывая сильное давление до оргазма.
• Использование вибратора — отличный способ стимулировать клитор, не перегружая пальцы.Просто бегайте своей секс-игрушкой вверх и вниз, пока не сойдете.

Вопреки распространенным мифам, большинству людей с вагиной сложно достичь оргазма с помощью вагинальной стимуляции. Однако это не значит, что это не может быть весело!

Проникновение во влагалище пальцами или секс-игрушкой может доставить вам огромное удовольствие, даже если вы не испытываете оргазм.

Но если вы хотите видеть звезды, поэкспериментируйте со стимуляцией точки G — точки удовольствия на стенке влагалища — постоянным сильным давлением (это также может привести к эякуляции!).

Вагинальный оргазм

• Сначала помассируйте вход во влагалище, затем медленно введите пальцы (или секс-игрушку) во влагалище. Убедитесь, что ваше влагалище влажное или нанесено достаточно смазки, чтобы избежать трения.
• Начните двигать пальцами или игрушкой круговыми движениями, движениями внутрь и наружу, поглаживанием или комбинацией движений. Лучше всего использовать движение «иди сюда», чтобы стимулировать точку G.
• Увеличивайте скорость и давление по мере появления хорошей вибрации. Вы можете испытать взрывной оргазм, но не волнуйтесь, если вы этого не сделаете.Не всем удается отделаться вагинальным проникновением.

Кто сказал, что анальный оргазм бывает только у людей с пенисом? Вы все еще можете завершить анальную игру, косвенно стимулируя точку G через стенку, разделяющую прямую кишку и влагалище.

Но помните: вы должны, должны, должны использовать лубрикант, так как ваш анус не смазывается естественным образом.

Анальный оргазм

• Начните массировать внешнюю и внутреннюю часть анального отверстия, затем медленно и осторожно введите палец или секс-игрушку в задний проход.
• Переключайтесь между круговыми движениями и движением внутрь-наружу при проникновении в анус. Двигайтесь быстрее, удовольствие начинает накапливаться, пока вы не будете готовы закончить.
• Экспериментируйте с игрушками! Вибраторы, пробки, анальные шарики и массажеры могут усилить ваш оргазм в десять раз. Найдите здесь игрушки для анального секса.

Многие люди сообщают о потрясающих оргазмах при одновременной стимуляции влагалища и клитора.

Комбинированная одиночная игра усиливает чувство удовольствия, стимулируя все чувствительные части ваших гениталий.Прикоснитесь к своим эрогенным зонам и потрите их, пока вы находитесь в них, для получения насыщенного ощущения от всего тела.

Комбинированный оргазм

• Вы можете использовать обе руки или комбинацию пальцев и секс-игрушек для стимуляции клитора и влагалища во время сольного сеанса.
• Безумно! Используйте параллельные или противоположные ритмы, играя одновременно с клитором и влагалищем. Даже подумайте о переключении скорости между ними (подумайте о быстрых пальцах, медленном проникновении).
• Все дело в экспериментах! Когда дело доходит до стимуляции эрогенных зон, поиграйте с различными прикосновениями (например, потирание, дергание или щипание) и секс-игрушками (например, с перьями или вибраторами для пальцев), чтобы узнать, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Мастурбация не должна быть скучной! Вы можете использовать разные позы, чтобы поднять соло-сессию на ступеньку выше по шкале удовольствия.

Вот лишь некоторые из них:

Для клитора: попробуйте лежа на спине

Конечно, лежа на спине может показаться старомодным, но когда дело доходит до стимуляции клитора, нет лучшего положения.

Лежа на спине, подложив под голову подушку, раздвиньте ноги и согните их в коленях. Начните тереть клитор.Вы можете двигаться медленно или быстро, резко или мягко — все, что вам нравится.

Для вагинальных: попробуйте приседать.

Если вы хотите испытать взрывной оргазм, попробуйте приседать. Приседание помогает вам определить точку G, которая находится на расстоянии от 2 до 3 дюймов внутри вагинального канала.

Присядьте так, чтобы пятки были близко к задней поверхности бедер или касались их. Затем начните вводить пальцы или игрушку во влагалище, продвигаясь глубже по мере продвижения.

Смешайте это с помощью ряда движений, от поглаживающих и круговых, до внутрь и наружу.

Для анала попробуйте собачий стиль лицом вниз.

Когда дело доходит до анальной игры, собачий стиль лицом вниз открывает вам огромное удовольствие.

Это положение дает вам пространство, необходимое для того, чтобы одной рукой засовывать пальцы или игрушку в зад, а другой тереться.

Встаньте на четвереньки, затем положите лицо на кровать или пол так, чтобы спина была выше в воздухе.

Оберните одну руку вокруг спины, чтобы дотянуться до ануса, в то время как вторую руку поместите под тело, чтобы вы могли коснуться клитора.

Для комбо и эрогенных зон попробуйте воображаемого любовника.

Представьте себе воображаемого любовника как о наезднице.

Положите свой любимый фаллоимитатор или вибратор на кровать и опускайтесь вниз, пока не обнаружите приятное ощущение — проникновение, клиторальный или и то, и другое.

Возможно, вам придется использовать руки, чтобы удерживать игрушку. Управляйте своей игрушкой так быстро или медленно, как хотите. В то же время потрите клитор или поиграйте сосками в конце этого сольного занятия.

Хотите разойтись? Попробуйте отражение

Отражение — отличный способ по-настоящему узнать свое тело и то, что вас заводит.

Сядьте перед зеркалом в полный рост с большой трубкой смазки. Нанесите смазку на все свое тело — грудь, живот, внутреннюю поверхность бедер и вульву — и начните водить руками по этим эрогенным зонам.

Сжимайте, сжимайте, тяните, тяните, растирайте — делайте то, что вам нравится, и обращайте внимание на то, что вас действительно волнует.

Сексуальное соло-сеанс не должно исключать прелюдии.Вместо того, чтобы прыгать прямо в прикосновение к себе, почему бы не начать медленно и не заставить другие чувства покалывать?

Если вам нравится письменное слово

Эротические истории не только интересно читать, но и позволяют раскрыть вашу чувственную и сексуальную сторону.

Известная литература побуждает вас фантазировать и открывать для себя сексуальные удовольствия безопасным и увлекательным способом. Зайдите на сайт litreotica.com, чтобы начать рассказывать истории о женщинах.

Если вы больше визуальных

Это не должно быть удивительно, что некоторые люди любят смотреть порно — и почему бы не они?

Просмотр порно может:

• Увеличение ваше либидо
• снять стресс
• позволит вам изучить ваши сексуальные перегибов безопасно

ЗАКАНЧИВАТЬ FourChambers для супер чувственных эротических фильмов, основанных на анонимных пользовательских историй (требуется подписка).

Если вы предпочитаете слушать

Слушая сексуальные звуки может быть столь же — если не больше — возбуждая, как чтение эротики или смотреть порно. Аудио дает волю вашему воображению, когда вы теряетесь в деталях истории.

Зайдите на Audiobooks.com, чтобы найти сокровищницу насыщенных аудиокниг.

Мастурбация — это веселый, сексуальный и безопасный способ исследовать свои желания и узнать, что вас заводит.

Кроме того, самоудовлетворение приносит столько пользы для здоровья (снижение стресса! Лучший сон! Сексуальное расслабление!), Что нет причин не получать удовольствие каждый день.

Если вы новичок в одиночной игре, это тоже нормально. Нет правильного или неправильного способа мастурбировать, поэтому найдите время, чтобы изучить свое тело.

Итог: делайте то, что вам нравится, и наслаждайтесь каждой минутой этого!

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

12 советов по технике, игрушкам и многому другому

Никто не станет отрицать, что упражнения полезны для ума и тела. Когда вы тренируетесь, ваше тело выделяет эндорфины, которые могут вызывать положительные ощущения. Но знаете ли вы, что еще может поднять вам настроение? Наслаждаюсь небольшой сольной игрой.

Верно: мастурбация — это здоровый и безопасный способ не только возбудиться, но и снять стресс, улучшить сон и снять накопившееся сексуальное напряжение. На самом деле, одиночная игра имеет бесконечную пользу для здоровья и абсолютно не имеет недостатков — плюс, это очень весело!

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о мастурбации пенисом, о том, как вы можете начать и что вы можете сделать, чтобы сделать вашу следующую сольную сессию насыщенной.

Мастурбация не должна быть быстрой в ванной! Вы можете планировать свое время в одиночестве, как и все остальное, и настроить себя на качественное «время для меня».

Вы можете сделать мастурбацию более приятной, если:

• выключить свет
• воспроизвести ваше любимое эротическое видео
• медленно дразнить себя
• оставаться расслабленным и присутствовать

Нет причин придерживаться одного и того же распорядка во время мастурбации. Вместо этого добавьте немного азарта, меняя позиции.

Если вы всегда стоите, попробуйте прислониться к стойке или стене, вытолкнув бедра вперед. Если вы всегда лежите, попробуйте сесть на кровати или на стуле. Вы даже можете насладиться сольным занятием, стоя на четвереньках.

Разные позы означают разные ощущения — а это может означать большее удовлетворение.

Мастурбация не обязательно должна быть «иди, иди, иди» — если, конечно, это не то, чем вы занимаетесь. Не стесняйтесь замедляться и исследовать, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.Вы можете экспериментировать со скоростью, гребками, позициями, руками, игрушками и многим другим во время соло-тренировки.

Не торопитесь, чтобы узнать, что вас возбуждает, может привести к лучшему оргазму.

Смена рук, как и смена положения, может вызывать различные ощущения, которые могут привести к интенсивной эякуляции. Вы можете расширить свою зону удовольствия, используя свою не доминирующую руку для мастурбации.

Или, если вы чувствуете себя резвым, вы можете попробовать «Незнакомец» — вы знаете, эту технику, когда вы сидите на руке, пока она не засыпает, а затем используете ее, чтобы имитировать ощущение другого человека, который вам поручает ? Все пробовали хотя бы раз .

Ищете что-то более смелое? Попробуйте прижать пенис к животу и быстро погладить нижнюю часть стержня не доминирующей рукой.

Конечно, во время мастурбации легко забыть пошевелить бедрами. В конце концов, это не похоже на игру с партнером. Но знаете ли вы, что вращение и толчки могут помочь увеличить интенсивность и доставить больше удовольствия? Ага!

В следующий раз, когда вы будете играть в одиночку, двигайте бедрами круговыми движениями или движениями вперед-назад — или любым другим способом, который вам больше нравится.Увеличивайте скорость по мере приближения к кульминации.

Помните, мастурбация не обязательно должна быть одинаковой каждый раз!

Перемещение руки вверх-вниз — это испытанная техника мастурбации, и для многих людей с пенисом это почти всегда приводит к оргазму. Но почему сольная игра становится скучной? Поэкспериментируйте с различными движениями, чтобы получить более глубокий и мощный опыт.

Можно использовать длинные скручивающие движения от основания до кончика. Вы можете ладонью и тянуть головку пениса во время мастурбации с захватом всей руки.Вы также можете добавить немного потертости к классическому хвату тремя пальцами.

Просто поиграйте с разными стилями поглаживания, чтобы найти тот, который вам больше по душе.

Ваши гениталии — это больше, чем просто пенис, так что проявите немного любви к остальным! Если вам нравится, когда ваш партнер играет с вашими яичками, стержнем и промежностью — иначе говоря, вашим пороком — тогда зачем лишать себя во время сольного сеанса?

В ваших яичках, например, почти столько же нервных окончаний, сколько в вашем половом члене.Если вы хотите усилить удовольствие, попробуйте надавить на яйца прямо перед оргазмом.

Вы также можете помассировать или поиграть со своим пороком, чтобы вызвать сильные ощущения. И во время всего этого не забудьте погладить весь свой стержень, чтобы по-настоящему достичь этой «большой буквы».

Хотите испытать сенсационную кульминацию всего тела? Тогда исследуйте свои эрогенные зоны! Игра со своими эрогенными зонами, то есть ушами, сосками, шеей, ртом и губами, может вызвать искры удовольствия по всему телу.

Вы можете тереть, ущипать, тянуть, сжимать или дергать эти части тела, чтобы усилить оргазм во время особенно возбужденного соло-сеанса! Не забудьте поиграть с разными прикосновениями, чтобы понять, что вам нравится.

Ваша простата, также известная как «мужская точка G», — это ваш золотой билет к интенсивным ощущениям всего тела. Итак, если вы еще не обналичили, сейчас самое время.

Вы можете начать медленно, осторожно потерев одним пальцем внешнюю и внутреннюю поверхность анального отверстия, а затем постепенно введите палец, чтобы массировать простату.Увеличивайте скорость и движение по мере нарастания удовольствия, пока вы не будете готовы закончить.

Если пальцем не по душе, есть игрушки, с которыми можно поиграть. Не бойтесь экспериментировать. Купите сейчас игрушки для анального секса.

Хотите продлить игровое свидание? Включите метод запуска и остановки в свой следующий сольный сеанс. Контроль оргазма, также известный как «сглаживание», притягивает удовольствие, чтобы вы могли получить более длительный и взрывной опыт.

Попробуйте, поглаживая пенис вплоть до края эякуляции, а затем полностью остановитесь.Снова начните медленно мастурбировать, увеличивая скорость, пока не будете готовы закончить, затем снова отступите. Повторяйте этот процесс столько, сколько хотите.

Есть ряд игрушек для людей с пенисами, которые могут добавить массу удовольствия в соло-сеанс.

Наиболее распространенные варианты включают:

• автоматический гребешок
• Fleshlights
• карманные гладилки
• стимуляторы простаты
• анальные шарики

Подумайте о том, чтобы добавить игрушку — или две! — во время одиночной игры, если вы хотите усилить оргазм.Найдите то, что вам нравится в Интернете.

Конечно, всем нравятся сексуальные видео, но это не единственный вид эротики. Если вы обычно смотрите видео, подумайте о том, чтобы переключить его! Чтение или прослушивание эротики — это весело, занимательно и позволяет исследовать свои фантазии безопасным и сексуальным способом.

Чтобы найти возбуждающую эротическую литературу, посетите kennywriter.com. Хотите аудио-эротику? Затем зайдите на audiobooks.com. Но если вы хотите придерживаться видео, показывать сайты трубных и оплатить порно.Вы будете удивлены, узнав, какие фантазии скрываются за платным доступом.

Мастурбация — это здоровый и естественный способ исследовать свои фантазии и узнать, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Кроме того, одиночная игра приносит много пользы для здоровья: вы чувствуете меньше стресса, поднимаете настроение, лучше спите по ночам и получаете сексуальное расслабление.

Честно говоря, вам следует проводить время один на один со своим телом так часто, как вам хочется.

Конечно, если вы новичок в мастурбации, это нормально.Просто помните, что нет правильного или неправильного способа мастурбировать, поэтому не торопитесь, исследуйте свое тело и все те вещи, которые вас заводят.

Экспериментируйте со стилями, игрушками и техниками. Делайте все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно, и наслаждайтесь каждой секундой!

.

Как перестать мастурбировать: 6 советов и приемов

Мастурбация — нормальная часть сексуального самовыражения. Это может снять стресс и помочь человеку определить, что ему нравится в сексе. Однако если это станет навязчивым, это может стать проблемой. В этом случае человек может прекратить мастурбировать разными способами.

В большинстве случаев мастурбация — это нормальная сексуальная практика, не вызывающая никаких физических или эмоциональных страданий.

Однако это может стать проблемой, если отрицательно влияет на жизнь человека.

В следующих разделах мы обсуждаем, почему может быть полезно прекратить мастурбировать, как это прекратить и как распознать, когда это может стать проблемой.

В некоторых случаях мастурбация может вызывать негативные эмоции или мешать определенным аспектам жизни человека.

Например, если человек ограничивает свое взаимодействие с другими или пропускает работу из-за мастурбации, возможно, пришло время подумать, как перестать мастурбировать.

Хотя частая мастурбация встречается редко, она может вызвать раздражение кожи и отек полового члена.

В этом случае может потребоваться прекратить мастурбацию, чтобы облегчить симптомы.

Если мастурбация становится проблемой, существуют стратегии и методы, которые помогут человеку остановиться.

Сочетание методов может быть полезным, в том числе:

1. Избегайте порнографии

Воздействие порнографии может вызвать желание мастурбировать.

Люди, которые хотят, чтобы остановить мастурбации должны избегать порнографических фильмов, изображений и веб-сайтов.Если человек может поставить барьер между собой и порнографией, он может помочь им избавиться от этой привычки.

Это теперь очень легко доступ порнографии всего за несколько секунд. Тем не менее, люди могут попытаться ограничить их доступ к порнографии с помощью фильтров на электронных устройствах, которые блокируют определенные типы контента, такие как порнографические материалы.

Хотя человек может разблокировать такие веб-сайты, потраченное на это время может дать ему время восстановить контроль над своими импульсами и позволить побуждению пройти.

2. Оставайтесь активными

Человеку может быть полезно найти способы занять свое время, не вызывая желания мастурбировать.

Поиск выходов для высвобождения энергии может заменить время, потраченное на мастурбацию. Люди могут подумать о том, чтобы заняться новым хобби или изучить новый навык, например, научиться играть на музыкальном инструменте или попробовать новый вид спорта.

Разработка новых целей может помочь человеку переориентировать свою энергию и найти воодушевление и удовлетворение в других вещах.

Также может быть полезно определить, когда желание мастурбировать наиболее сильное, и спланировать на это время другие занятия.

3. Обратиться за профессиональной помощью

Когда мастурбация отрицательно влияет на жизнь человека, может быть полезно обратиться за советом к специалисту в области психического здоровья, который специализируется на человеческой сексуальности.

Возможно, в основе проблемы лежат дополнительные проблемы, такие как обсессивно-компульсивное расстройство. Разговор с терапевтом или психологом полезен, чтобы справиться с негативными чувствами и изучить стратегии модификации поведения, чтобы перестать мастурбировать.

Американская ассоциация сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов предлагает ресурсы для поиска помощи.

4. Проводите больше времени с другими

Некоторые люди могут мастурбировать, потому что им одиноко или им нечем заняться.

Если вы меньше времени проводите в одиночестве, вероятность мастурбации уменьшается. Проведение времени с другими не только будет держать человека занятым, но также может перенаправить его внимание.

Есть несколько способов уменьшить одиночество. Люди могут встречаться с друзьями или семьей, посещать занятия или посещать тренажерный зал, чтобы поддерживать общение с другими.

5. Упражнения

Упражнения — эффективный способ как снизить напряжение, так и позитивно сфокусировать энергию.

Такие занятия, как бег, плавание и поднятие тяжестей, могут укрепить тело и высвободить эндорфины, которые способствуют чувству благополучия.

Чувство счастья и расслабленности может уменьшить желание мастурбировать так же часто.

6. Найдите группу поддержки

Поделиться на Pinterest Присоединение к группе поддержки может помочь уменьшить чувство вины и стыда, связанные с компульсивной мастурбацией.

Когда мастурбация носит компульсивный характер, это может быть вызвано разными причинами. Например, это может быть связано с:

• нелеченными психическими заболеваниями
• проблемами во взаимоотношениях
• ограниченными взглядами на сексуальность
• плохими навыками сексуального общения или разрешения конфликтов
• культурными различиями в сексуальном самовыражении
• культурными и религиозными конфликтами

Тем не менее, поддержка группы людей, которым доверяют, может помочь некоторым людям избавиться от этой привычки.Поиск группы поддержки может дать им необходимое пространство для выражения проблем и разработки позитивных стратегий выживания.

Когда человек открыто говорит о проблемах, с которыми он сталкивается, другие могут помочь ему почувствовать себя признанным. Это может уменьшить чувство вины или стыда, связанное с компульсивной мастурбацией.

Мастурбация обычно не вызывает побочных эффектов.

Однако, если мастурбация носит компульсивный, постоянный или энергичный характер, она может вызвать следующие побочные эффекты:

• Отек : У мужчин слишком сильное сжатие полового члена во время мастурбации может вызвать небольшой отек или отек.
• Раздражение кожи : Слишком сильная мастурбация может привести к натиранию или раздражению кожи. Раздражение кожи обычно легкое и проходит через несколько дней.
• Вина : Хотя мастурбация не является неправильной или нездоровой, некоторые люди впоследствии могут испытывать негативные чувства, такие как чувство вины или стыда.

Мифы о том, что мастурбация вызывает слепоту или бесплодие, не соответствуют действительности.

Мастурбация становится проблемой, если она негативно влияет на человека или влияет на другие области его жизни.

Например, если это начинает мешать их способности испытывать оргазм или вступать в сексуальные отношения с партнером, возможно, стоит избавиться от этой привычки.

Компульсивное поведение

В некоторых случаях мастурбация может быть навязчивым сексуальным поведением.

Компульсивное сексуальное поведение включает в себя интенсивную и повторяющуюся озабоченность сексуальными влечениями, фантазиями и поведением.

Стоит отметить, что это не то же самое, что иметь сильное половое влечение.

Компульсивное поведение вызывает психосоциальные проблемы или стресс. Это мешает человеку действительно получать удовольствие от поведения.

Когда мастурбация является принуждением, это проблема психического здоровья. Согласно отчету о тематическом исследовании в журнале Journal of Psychiatry , компульсивная мастурбация обычно является либо условием контроля над побуждениями, либо разновидностью сексуальной дисфункции.

Чувство вины

У некоторых людей мастурбация также вызывает чувство сильной вины.

Одно исследование в журнале Sexual Medicine , в котором участвовало 4211 мужчин, посещавших амбулаторную клинику сексуальной медицины, показало, что 8,4% мужчин сообщили о чувстве вины после мастурбации.

Все участники заполнили анкету и структурированное интервью относительно частоты их мастурбации и связанных с ней чувств.

Чувство вины может также привести к другим проблемам. Например, более высокий уровень вины был связан с увеличением употребления алкоголя, что может вызвать другие проблемы с психическим и физическим здоровьем.

В большинстве случаев мастурбация — нормальная часть сексуальности. Частота мастурбации сильно варьируется от человека к человеку, и нет «нормальной» частоты.

Однако, если мастурбация начинает мешать другим частям жизни человека или причинять страдания, может быть полезно прекратить или уменьшить частоту.

Есть несколько способов остановить мастурбировать, в том числе избегая порнографии и сосредоточения внимания на других мероприятиях. Однако, если кто-то подозревает, что у него проблемы с сексуальным принуждением, лучше всего обратиться за профессиональной помощью.

.

Побочные эффекты мастурбации: мифы и факты

Мастурбация — это нормальная и здоровая сексуальная активность с небольшими побочными эффектами. Мастурбация связана с множеством причудливых заявлений, таких как ослепление, и большинство из них не соответствуют действительности.

Мастурбация — это когда человек стимулирует свои гениталии для сексуального удовольствия, что может привести или не привести к оргазму. Мастурбация распространена среди мужчин и женщин всех возрастов и играет важную роль в здоровом половом развитии.

Исследования показали, что среди подростков в возрасте 14–17 лет в Соединенных Штатах мастурбируют около 74 процентов мужчин и 48 процентов женщин.

Среди пожилых людей мастурбируют примерно 63 процента мужчин и 32 процента женщин в возрасте от 57 до 64 лет.

Люди мастурбируют по разным причинам. К ним относятся удовольствие, наслаждение, веселье и снятие напряжения. Некоторые люди мастурбируют в одиночку, а другие мастурбируют с партнером.

В этой статье рассматриваются потенциальные побочные эффекты мастурбации и сортируются факты из выдумки, касающиеся мифов о мастурбации. В нем также указаны некоторые преимущества мастурбации для здоровья.

Поделиться на Pinterest Существует множество мифов о рисках мастурбации, но ни один из них не был доказан.

О мастурбации ходит много мифов. Несмотря на то, что многие из них были опровергнуты несколько раз, они, кажется, всплывают снова и снова.

Большинство утверждений о мастурбации не подтверждены наукой. Часто нет научных доказательств того, что мастурбация вызывает какие-либо из предполагаемых побочных эффектов. Мастурбация не приведет к:

• слепоте
• волосатым ладоням
• импотенции в более старшем возрасте
• эректильной дисфункции
• уменьшению полового члена
• искривлению полового члена
• низкому количеству сперматозоидов
• бесплодию
• психическому заболеванию
• физической слабости

9000 Некоторые пары обеспокоены тем, что их отношения могут быть неудовлетворительными, если кто-то из них мастурбирует; это тоже миф.

Большинство мужчин и женщин продолжают мастурбировать в одиночку или вместе, когда они состоят в отношениях или в браке, и многие находят это приятной частью своих отношений.

Одно исследование показало, что женщины, которые мастурбировали, имели более счастливые браки по сравнению с теми, кто не мастурбировал.

Мастурбация безвредна. Некоторые люди могут испытывать раздражение или болезненность кожи, если они слишком грубые, но обычно это проходит через несколько дней.

Если мужчины часто мастурбируют в течение короткого промежутка времени, у них может возникнуть небольшой отек полового члена, называемый отеком.Эта припухлость обычно проходит в течение нескольких дней.

Другие возможные побочные эффекты включают:

Вина

Некоторые люди, которые беспокоятся о том, что мастурбация противоречит их религиозным, духовным или культурным убеждениям, могут испытывать чувство вины. Однако мастурбация не аморальна или неправильна, и самоудовлетворение не постыдно.

Обсуждение чувства вины с другом, медицинским работником или терапевтом, специализирующимся на сексуальном здоровье, может помочь человеку избавиться от чувства вины или стыда, которое он связывает с мастурбацией.

Снижение сексуальной чувствительности

Поделиться на Pinterest Агрессивные или чрезмерные техники мастурбации могут привести к снижению сексуальной чувствительности.

Если мужчина применяет агрессивный метод мастурбации, при котором слишком крепко сжимает пенис, у него может снизиться чувствительность. Мужчина может решить эту проблему со временем, изменив технику.

Усиленная стимуляция, например использование вибратора, может усилить возбуждение и общую сексуальную функцию как у мужчин, так и у женщин.

Женщины, которые используют вибратор, сообщают об улучшении сексуальной функции и смазки, в то время как у мужчин наблюдается улучшение эректильной функции.

Рак простаты

Остается открытым вопрос, увеличивает или снижает мастурбация риск рака простаты. Исследователям необходимо провести больше исследований, прежде чем они смогут прийти к заключению.

Исследование 2003 года показало, что мужчины, которые эякулировали более пяти раз в неделю в возрасте 20 лет, имели на треть меньше шансов заболеть агрессивным раком простаты, чем те, кто эякулировал реже.

Исследователи предполагают, что снижение риска связано с тем, что частая эякуляция может предотвратить накопление вызывающих рак агентов в предстательной железе.

Аналогичная связь между частой эякуляцией и более низким риском рака простаты была обнаружена в исследовании 2016 года. Исследователи обнаружили, что у мужчин, которые эякулировали 21 раз в месяц или чаще, был снижен риск развития рака простаты.

Напротив, исследование 2008 года показало, что частая сексуальная активность в течение 20-30 лет увеличивает риск рака простаты, особенно если он регулярно мастурбирует.

Нарушение повседневной жизни

В редких случаях некоторые люди могут мастурбировать больше, чем они хотят, что может: и отношения

служат средством ухода от проблем во взаимоотношениях или заменой реального жизненного опыта

Тому, кто думает, что практика мастурбации на них может неблагоприятно повлиять, следует поговорить с медицинским работником.

Врач или психолог может предложить терапевтическую беседу, чтобы определить способы, которыми они могут управлять своим сексуальным поведением.

Консультации сексопатолога также могут помочь в выработке стратегии преодоления чрезмерной мастурбации. Чтобы найти местного сексолога, человек может посетить Американскую ассоциацию сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов (AASECT).

Мастурбация имеет множество преимуществ для физического и психического здоровья.

Немногие исследования посвящены конкретно преимуществам мастурбации, но исследования показывают, что сексуальная стимуляция, включая стимуляцию посредством мастурбации, может:

• снизить стресс
• снять напряжение
• улучшить качество сна
• повысить концентрацию
• повысить настроение
• облегчить менструальные спазмы
• облегчить боль
• улучшить секс

Мастурбация также была определена как стратегия улучшения сексуального здоровья путем поощрения близости, изучения самоудовлетворения, желаний и потребностей, уменьшения количества нежелательных беременностей и предотвращения инфекций, передаваемых половым путем ( ИППП) и передачи ВИЧ.

Лица, которые предпочитают воздерживаться от секса или у которых в настоящее время нет сексуального партнера, могут часто мастурбировать в качестве выхода для секса.

Мастурбация также имеет преимущества для сексуального здоровья, особенно для пожилых женщин, такие как уменьшение сухости влагалища и уменьшение боли во время секса.

Некоторые люди могут чувствовать себя смущенными, виноватыми или стыдными, когда говорят о мастурбации. Но мастурбация — это нормально, полезно для здоровья и не вызывает чувства вины.

Мастурбация не приведет к слепоте и не вызовет проблем с физическим или психическим здоровьем.Во многих случаях мастурбация приносит больше пользы для здоровья, чем отрицательных последствий.

Мастурбация обычно является проблемой только в том случае, если она начинает мешать повседневной жизни и отношениям с друзьями, семьей, коллегами и романтическими партнерами.

В таких обстоятельствах может быть полезно поговорить с медицинским работником, особенно с сексопатологом.

.