Укрепление ногтей гелем в домашних условиях: пошаговая инструкция

Есть достаточно много факторов, которые могут сказаться на состоянии здоровья натуральных
ногтей: питание, экология, особенности деятельности девушки, ухода с ее стороны за
чувствительной зоной. У многих истонченная ногтевая пластина – природный дефект, который
практически невозможно устранить косметическими способами.

Из-за этого, достаточно часто сейчас выполняется укрепление ногтей гелем в домашних условиях,
для начинающих пошагово такую технику выполнить достаточно просто, если грамотно соблюсти
все тонкости и особенности методики.

Укрепление ногтей гелем

Выполняется процедура на поврежденных, ослабленных ноготках перед нанесением
декоративного покрытия. Стандартно процедура не является восстанавливающей, а только
создает временный эффект, чтобы предотвратить преждевременное отхождение гель-лака и
порчу маникюра.

Перед тем, как укрепить ногти гелем, удостоверьтесь, поможет ли вам технология. Чаще всего ее
делают в случаях:

• Механическое повреждение кончиков пальцев. После этого образуются синяки, гематомы,
  матрикс ослабляется;
• Снижение общего иммунитета. Недостаток витаминов в организме приводит к ухудшению
  регенерации клеток эпителия, из-за чего и ногти истончаются;
• Возрастные дефекты. Со временем ногти всегда становятся тоньше, из-за чего девушкам
  приходится искусственно их укреплять;
• Природные особенности. Иногда женщины от рождения имеют достаточно тонкое
  ногтевое ложе;
• Последствия грибковой инфекции.

Независимо от причины, породившей подобное ухудшение качества ногтей, обязательно уделите

внимание их укреплению при посещении мастера. Иначе гель-лак сойдет раньше времени,
образуя трещины, сколы и другие повреждения пигмента.

Особенности процедуры

Саму манипуляцию девушка может выполнить и сама, поскольку ее суть заключается в обычном
нанесении дополнительного слоя плотного геля на ноготь, который делает его плотнее и
предотвращает преждевременную ломку свободного края под нагрузкой красителя.

Положительные стороны технологии:

1. Предотвращение повреждения ноготков. Под гелем они не расслаиваются, не образуются
   трещины, желтизна и другие дефекты.
2. Безопасность. Пористая структура геля подобна натуральному ногтевому ложу, из-за чего к
   его поверхности поступает кислород, что предотвращает развитие патогенной
   микрофлоры.
3. Продление сроков сохранения декоративного покрытия. Из-за этого часто девушки и
   предпочитают делать укрепление перед нанесением гель-лака или другого пигмента.
4. Возможность постепенного восстановления ноготков. Если использовать биогель, а не
   стандартную гелевую основу, он будет положительно воздействовать на здоровье вашего
   маникюра, повышая местный иммунитет.
5. Возможность индивидуальной носки. Методика не всегда сопровождается оформлением
   ноготков пигментом, поэтому часто девушки оставляют только один укрепляющий состав,
   что делает пластину глянцевой и естественной.

Однако учитывайте, что при ее выполнении в домашних условиях, вам придется уделить
внимание тому, как вы снимите покрытие. Делать это нужно максимально аккуратно, чтобы
случайно не повредить верхние роговые слои поверхности. Как и при работе с гель-лаком, нельзя
отрывать слой, поскольку это сделает ногти еще тоньше и слабее.

Выполнять технику можно, используя один из двух основных составов:

• Специальный укрепляющий гель. Его также используют для наращивания из-за его
  плотной структуры. Он прилегает к поверхности ногтя, предотвращая возникновение
  отслоек и его повреждений. Укрепление свободного края делает его менее уязвимым
  даже при нанесении в один слой;
• Биогель. Натуральная альтернатива предыдущему варианту, которая используется только
  для укрепления перед нанесением декоративного покрытия. Биогель имеет пористую
  структуру, подобную натуральным ногтям, из-за чего он абсолютно безопасен для них. А
  полезные микроэлементы, входящие в его состав постепенно повышают местный
  иммунитет.

Если основная цель, с которой вы используете технологию – подливание долгосрочности
сохранение пигмента на ногтях, лучше использовать классическую гелевую основу. Однако при

применении методики постоянно, следует выбрать биогель. Его щадящее воздействие
относительно чувствительной зоны предотвратит дальнейшую порчу ногтевого ложа.

Чаще всего производители составов предлагают широкий ассортимент их оттенков. Из-за этого,
восстанавливающую технику можно использовать также в качестве основного декоративного
покрытия.

Например, камуфлирующие растворы часто наносят на ноготь в 2-3 слоя, а затем рисуют линию
улыбки. Такой маникюр выглядит аккуратно и естественно, а много времени не занимает.

Как укрепить ногти гелем в домашних условиях: пошаговая инструкция

Перед началом косметической процедуры, рекомендуется удостовериться в высоком качестве
геля, который вы выбрали для нее. Его консистенция не должна быть слишком жидкой, поскольку

так вы не сможете создать плотный фиксирующий слой, но и не очень густой, иначе вы просто не
сможете равномерно распределить состав по поверхности.

Для нанесения основы используется кисть – рекомендуется выбрать синтетические волокна,
чтобы вы смогли равномернее нанести материал.

Подготовьте заранее расходные материалы и инструменты:

• Пилка;
• Пушер или апельсиновая палочка;
• Маникюрные ножницы;
• Бафик;
• Ремувер;
• Обезжириватель;
• Праймер;
• Кисть;
• Гелевая основа;
• Пигменты, если вы хотите оформить маникюр;
• Клинсер для снятия липкого слоя.

Для сушки результата можно использовать ультрафиолетовую, светодиодную или гибридную

лампу. В любом устройстве покрытие просохнет одинаково равномерно за 1,5-2 минуты.

Предварительно обработайте все инструменты антисептическим средством, даже если
используете их только вы. Так вы предотвратите занесение патогенной микрофлоры при
случайном повреждении околоногтевой зоны.

После этого можете начинать базовую обработку ноготков перед маникюром:

1. По желанию сделайте распаривающую ванночку для размягчения ногтевой пластины с
   добавлением морской соли.
2. Пилкой откорректируйте форму свободного края.
3. Нанесите ремувер на кутикулу, спустя минуту отодвиньте ее к основанию апельсиновой
   палочкой или пушером, а затем обрежьте маникюрными ножницами.
4. Бафиком отполируйте поверхность, снимая с нее глянец.
5. Обезжирьте ноготь.
6. Спустя 20-30 секунд нанесите праймер и дайте ему немного застыть.
7. Наберите геля на кисть, наложите его в центр ногтя, а затем начинайте постепенное
   распределение. Сначала разнесите основу по боковым линиям, затем по центральной
   части, а в конце прорисуйте линию кутикулы.
8. Переверните палец лицевой стороной вниз, чтобы материал стек к центру на 7-10 секунд,
   чтобы устранить неровности и дефекты покрытия. В таком положении можете подправить
   материал кистью, а затем вернуть руку в прежнее положение. Удостоверьтесь в
   равномерности слоя, просушите его в лампе 1,5-2 минуты.
9. Нанесите второй слой геля для необычного оформления ноготков или выполните
   декоративное покрытие с использованием гель-лака.
10. Снимите липкий слой с топа клинсером.

Вся процедура выполнения маникюра, включая предварительное укрепление ноготков занимает
2-3 часа, что зависит от сложности дизайна и метода оформления ногтей.

При грамотном соблюдении пошаговой инструкции, вы получите аккуратную, естественную

обработку ноготков, которая будет эффектно смотреться, и сохраняться в прежнем состоянии до
3-4 недель. Через месяц следует сделать коррекцию работы.

Для дальнейшего снятия плотного материала рекомендуется использовать химический метод,
подразумевающий обработку ремувером ватного диска и его фиксацию на кончике пальца в виде
компресса. Аппаратный способ в домашних условиях использовать не стоит, чтобы не повредить
верхние роговые слои.

Выводы

Ослабленные, истонченные натуральные ноготки могут быть связаны с множеством факторов.
Однако, из-за этого, декоративное покрытие на них держится намного меньше, быстро начиная

откалываться и отслаиваться. Укрепить чувствительную зону можно самостоятельно в домашних
условиях, если уделить внимание выбору материала и грамотно соблюсти пошаговую инструкцию
выполнения технологии.

Укрепление ногтей гелем под гель лак

Чтобы декоративное покрытие на ногтях выглядело аккуратнее и держалось дольше, важно
соблюдать все этапы маникюра или педикюра, поскольку они позволяют грамотно подготовить
поверхность к работе, предотвратив преждевременное схождение гель-лака.

Укрепление ногтей гелем под гель-лак – один из таких шагов, который способствует
предотвращению механического воздействия на пластину, которое может привести к его ломке. К
тому же, укрепление гелем уплотняет декоративное покрытие, из-за чего оно дольше сохраняется

в прежнем виде.

Когда необходимо?

Многие мастера ногтевого сервиса включают в базовый маникюр процедуру укрепления ноготков
перед нанесением гель-лака, считая, что этот шаг повысит сцепку пигмента с ногтевым ложем,
предотвращая его преждевременное схождение.

Но многие перед тем, как укрепить ногти гелем под гель-лак, спрашивают у клиента, нужно ли это
делать, повышая цену за манипуляции, поскольку использование дополнительного состава
занимает до 30 минут времени специалиста и расходует материал.

Основные задачи применения дополнительного состава для укрепления:

1. Предотвращение порчи ногтевой пластины во время носки лака на ноготках. Он не имеет
   прямого контакта с натуральным маникюром, из-за чего агрессивные компоненты не
   проникают к матриксу.
2. Постепенное восстановление состояния ногтевого ложа, выравнивание поверхности.
3. Снижение темпов нарастания кутикулы на ноготь.
4. Нормализация природной формы ноготка. Если девушка имеет косметические или
   природные дефекты (например, кончик ногтя направлен вниз), их можно исправить,
   восстановив качество маникюра.

Состав стандартно используется гипоаллергенный, поэтому навредить родной ногтевой пластине
он не может. Однако будьте аккуратны – не нужно путать гель для укрепления с обычным
базовым средством.

База – раствор, который наносится на ноготок перед нанесением цветного лака. Она имеет
консистенцию средней густоты, легко распределяется по ноготку, полимеризуется в лампе.
Особых навыков для нанесения базы не нужно, чаще всего она самопроизвольно растекается по
поверхности. Некоторые базы убирают небольшие косметические дефекты покрытия.

Состав для укрепления имеет плотную, тягучую консистенцию, которая полностью заполняет все
крупные неровности – бугры, впадины, ее достаточно трудно с первого раза распределить
равномерно, стандартно мастер тратит на это 30-60 секунд. Раствор быстро растекается, поэтому
быть с ним нужно максимально аккуратными.

Что потребуется?

Стандартно укрепление ногтем перед нанесением лака выполняется только в салоне мастером
ногтевого сервиса, поскольку из-за сложности манипуляций далеко не каждая девушка может
грамотно нанести состав.

Однако немного практики научат вас орудовать кистью и равномерно распределять раствор по
ногтевой пластине, заполняя все неровности и дефекты.

Перед началом любого маникюра нужно выполнить базовую обработку ногтей, поэтому
используются инструменты и средства:

• Пилка;
• Ремувер;
• Апельсиновая палочка или металлический пушер;
• Кусачки;
• Бафик;
• Антисептик;
• Дегидратор.

Перед началом манипуляций обязательно нужно обработать все приборы антисептическим
средством, поскольку неаккуратное их использование может привести к повреждению кожи, из-
за чего в организм может попасть инфекция.

Дополнительно рекомендуется использовать специальный маникюрный пылесос, который
втягивает ногтевую пыль во время выполнения черновой обработки пластины или снятия
предыдущей работы. Так вы предотвратите попадание пыли в наносимые составы, что может
сильно испортить качество работы.

Для нанесения декоративного покрытия на ногти дополнительно используются расходные
материалы:

• Гель для укрепления и выравнивания;
• База;
• Цветные лаки;
• Топ;
• Праймер;
• Ультрафиолетовая или светодиодная лампа для сушки;
• Кисть для распределения состава. Она должна состоять из синтетических волокон,
  которые плотно забиты в основание. Так вы наносить густую основу будет удобнее, а
  отмыть кисть легче.

Также предварительно уделите внимание состоянию рабочей поверхности. На ней не должно
быть лишних предметов, которые могут помешать вам во время выполнения маникюра или
педикюра.

Работать рекомендуется в защитной маске и перчатках, чтобы защитить органы дыхания от
маникюрной пыли, а также токсичных составов, которые могут использоваться на ноготках и не
испортить чувствительную кожу рук.

Как сделать?

Сначала нужно подготовить ногтевое ложе к нанесению гель-лака. Для этого выполняется базовая
черновая обработка покрытия, которая сделает ноготь ровным, гладким, что повысит
долгосрочность сохранения маникюра.

Стандартно занимает обработка до сорока минут:

1. Обработайте руки антисептическим средством.
2. Пилкой откорректируйте форму свободного края.
3. Нанесите ремувер для размягчения кутикулы (не нужно наносить его сразу на всю руку,
   рекомендуется выполнять обработку постепенно).
4. Апельсиновой палочкой или пушером отодвиньте кутикулу и слегка приподнимите ее
   наверх.
5. Кусачками срежьте ороговевший эпидермис.
6. Бафиком отполируйте пластину.
7. Удалите лишний опил.
8. Нанесите дегиратор для обезжиривания покрытия.

Обезжириватель наносить нужно всегда, поскольку он нормализует кислотный баланс ногтей,
устраняет жировую пленку с их поверхности, что повышает сцепку гель-лака. Заменить дегидратор
можно ацетоном, медицинским спиртом или антисептиком.

Несмотря на то, что для выравнивания поверхности используется гель для укрепления, бафик
использовать все равно нужно. Так вы удалите лишний глянец, повышая сцепку наносимых
материалов.

После этого можно начать нанесение геля и основного цветного лака:

1. Нанесите праймер (по желанию) и дождитесь его высыхания – до минуты.
2. Кистью наберите немного геля из емкости и нанесите его в центр ноготка. Постепенно
   уверенными движениями распределите его сначала к зоне кутикулы, затем в области
   боковых валиков, а в конце доведите к свободному краю. Излишки уберите обратно в
   емкость.
3. Переверните ноготок лицевой стороной вниз, чтобы состав стек в центр. Спустя 10 секунд в
   таком расположении подправьте неровности покрытия кистью.
4. Верните пластину в прежнее состояние и убедитесь в том, что гель нанесен ровным слоем.
5. Высушите укрепляющий слой в ультрафиолетовой или светодиодной лампе в течение
   полутора или двух минут.
6. Нанесите базу, просушите ее.
7. В один или два слоя нанесите цветной лак, при желании сделайте дизайн, высушите все в
   лампе.
8. Зафиксируйте работу топом, просушите его, снимите липкий слой.

Стандартно дополнительное укрепление ногтей перед нанесением гель-лака занимает до
получаса времени, при отсутствии навыков и сноровки оно может доходить до 40-50 минут.

Выводы

Перед нанесением гель-лака чаще всего рекомендуется укреплять ноготки специальной
маникюрной основой. Она имеет густую консистенцию, из-за чего заполняет все неровности
пластины. Выполнение этого этапа предотвращает преждевременное схождение декоративного
покрытия, возникновение отслоек и порчи дизайна.

Как укрепить ногти в домашних условиях? 4 простые инструкции, которые сделают ваши руки красивыми и ухоженными

Каждая девушка мечтает о крепких и блестящих ногтях! Хотите, чтобы ваши ручки всегда были красивыми, кожа — гладкой, а ноготки — длинными и здоровыми? Читайте наши инструкции и выбирайте подходящие уходовые средства!

В статье расскажем:

1. Как укрепить ногти в домашних условиях?
2. Средства для укрепления ногтей: какие бывают и для чего;
3. Как укрепить ногти: рецепты ванночек в домашних условиях;
4. Как укрепить ногти гель-лаком и акриловой пудрой.

Выберите курсы обучения маникюру в Москве, Нижнем Новгороде или Санкт-Петербурге, если хотите узнать от преподавателей полную информацию об уходе и дизайне ногтей.

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Крепкие и здоровые ногти — мечта каждой женщины. Мастер маникюра, nail-стилист международного класса Елена Литвинова говорит, что если на салонный уход не хватает времени или денег, натуральные ногти вполне можно укрепить и в домашних условиях.

Для этого можно использовать народные средства — масла и ванночки, или косметику фабричного производства.

Однако для того, чтобы ногти оставались крепкими и здоровыми, одних уходовых процедур недостаточно. Мастера маникюра, преподаватели Елена Литвинова и Яна Шабанова напоминают о базовых правилах ухода за ногтями:

Средства для укрепления ногтей: какие бывают и для чего

В магазинах декоративной и профессиональной косметики представлены самые разные средства для укрепления ногтей. Елена Литвинова перечисляет следующие и рассказывает, для чего они необходимы:

• База для маникюра — выравнивает ногтевую пластину. В зависимости от состава может питать, укреплять, стимулировать рост. Базу можно наносить под лак как основу или использовать без покрытия.
• Укрепляющее средство — препятствует расслаиванию ногтей.

• Масло для ногтей и кутикулы — увлажняет и смягчает кожу, насыщает ее питательными веществами. Перед сном нанесите масло на кутикулу, затем слегка помассируйте.
• Комплексные системы по уходу за руками — наборы из нескольких перечисленных средств.

Как укрепить ногти: рецепты ванночек в домашних условиях

Ванночки помогают укрепить и оздоровить ногти, а также увлажнить и насытить питательными компонентами кожу рук.

Ванночка станет отличным подготовительным этапом к процедуре домашнего маникюра: кутикула после такого ухода станет мягче, а значит, ее будет легко удалить необрезным способом.

В салонах красоты иногда используют специальные пластиковые емкости для ванночек с подогревом и терморегуляцией. В домашних условиях можно обойтись обычной миской или глубокой тарелкой подходящего размера.

Перед тем, как делать ванночку, вымойте руки с мылом. Налейте в выбранную емкость воду комфортной температуры — около 40 градусов, а затем растворите в ней выбранные ингредиенты. Держите пальцы в ванночке в течение 10-20 минут. После этого промокните руки полотенцем и нанесите ваш любимый крем или масло для рук.

Заметного эффекта можно достичь, если делать ванночки регулярно, 2-3 раза в неделю.

В ухаживающие ванночки для ногтей можно добавлять морскую или поваренную соль, йод, сушеные травы, базовые и эфирные масла, масляные растворы аптечных витаминов, мед.

Все эти вещества можно сочетать между собой. Один из классических рецептов — ванночка с солью и йодом. Остановимся подробнее на самых популярных компонентах.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с морской солью

Морская соль — отличное народное средство: она укрепляет и слегка отбеливает ногтевую пластину, ускоряет рост ногтей, помогает заживить небольшие ранки и царапины.

Если морской соли не оказалось под рукой, заменить ее можно обычной поваренной. Добавьте столовую ложку соли на стакан воды, а затем хорошо размешайте, чтобы кристаллы полностью растворились.

Вы можете посмотреть подробную видеоинструкцию:

https://www.youtube.com/watch?v=SbiTzwJsrxs

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с базовыми и эфирными маслами

Эфирные масла не только укрепят ногти, но и добавят приятный аромат, превратив обычный уход за руками в приятный ритуал. Для домашних ванночек часто выбирают лаванду, розмарин, герань, розу, иланг-иланг, пачули и многие другие.

Не переборщите с эфирными маслами, чтобы не пересушить кожу рук — 3-5 капель будет вполне достаточно.

А вот базовые масла можно добавлять в любом количестве. Выбирайте любое — оливковое, миндальное или виноградной косточки. Кожу рук они не испортят, напротив, напитают и устранят сухость. Рекомендуем применять их в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды.

Кожу рук масло не испортит. Напротив, напитает и устранит сухость.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с травяным отваром

Травяные отвары благотворно влияют на ногти и кожу рук и ногти. Используйте сушеную ромашку, календулу, зверобой, крапиву и другие аптечные растения.

Чтобы приготовить травяной отвар для ванночки, залейте столовую ложку травяной смеси стаканом кипятка, а затем остудите до комфортной температуры.

Ногти до и после ванночки с травяным отваром и шлифовки

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с йодом

Йод помогает бороться с грибком ногтей, так что йодные ванночки можно использовать при лечении этого заболевания. Предварительно стоит поговорить с врачом. Не пренебрегайте назначенными лекарствами, пусть ванночка станет вспомогательным средством.

Если наносить на ногти концентрированный спиртовой раствор йода, он может высушить ногтевую пластину, сделать ее тонкой и ломкой. А вот в разбавленном виде это вещество, напротив, укрепляет и питает ногти и кутикулу.

Чтобы эффект от ванночки с йодом порадовал вас, достаточно 5-7 капель аптечного раствора на стакан воды.

Ногти до и после ванночки с йодом и шлифовки

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с витаминами

Для ногтей полезны любые витамины — обычно рекомендуют использовать A и E. Чтобы приготовить ванночку с витаминами, подойдут аптечные масляные растворы в капсулах.

Аккуратно проколите 5-6 капсул швейной иголкой и выдавите их содержимое в стакан воды.

Любимые рецепты ванночек от наших экспертов

Профессиональные мастера маникюра Елена Литвинова и Яна Шабанова рассказали о своих любимых рецептах домашних ванночек.

«Цитрусовая польза» — рецепт Елены Литвиновой

Вам понадобится:

• стакан  теплой воды;
• половинка лимона ( выдавить в ёмкость с водой).

Время процедуры — 10 мин.

Ванночка для рук с растительным маслом и зеленым чаем — рецепт Яны Шабановой

• Смешайте в миске растительное масло (оливковое или подсолнечное) и зеленый чай в соотношении 1:4.
• Полученный раствор подогрейте до комфортной температуры и опустите в него руки на 15-20 минут.
• Промокните руки бумажным полотенцем и наденьте хлопковые перчатки.
• Проводите процедуру ежедневно на протяжении 10 дней.

Ухаживающая ванночка для рук с желатином — рецепт Яны Шабановой

Растворите 2-3 столовых ложки меда в стакане воды. Опустите руки в ванночку на 10-15 минут, затем слегка промокните руки бумажными салфетками и дайте остаткам воды с медом впитаться. Смажьте руки кремом и оставьте на ночь.

для чего наносить средство под гель-лак, и пошаговая инструкция для начинающих, как укрепить в домашних условиях

Укрепление полигелем ногтей натуральных: для чего наносить средство под гель-лак, и пошаговая инструкция для начинающих, как укрепить в домашних условиях

×

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

×

Вступай в сообщество «Идеальный Маникюр»!

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Как укрепить ногти в домашних условиях: простые рецепты

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Причины плохого качества ногтей

Внешние причины	Химическое воздействие	Бытовая и промышленная химия
		Формальдегидсодержащие лаки для ногтей
		Ацетоносодержащие растворители для разведения или снятия разведения лака для ногтей
		Наращивание ногтей
		Неправильное удаление наращённых ногтей или снятие гель-лака без специальных средств
	Воздействие окружающей среды	Переохлаждение
		Пребывание на пересушенном воздухе
	Механическое повреждение	Неправильный маникюр или педикюр (с приборами низкого качества или выполненный непрофессионалами)
		Перенапряжение ногтя, связанное с профессией (например, у музыкантов)
		Ушибы или другие травмы
Внутренние причины	Неправильное питание	Нехватка продуктов, в которых есть витамины (А, Е, Д), кальций, магний, сера, фосфор, селен.
	Патологии внутренних органов	Желудочно-кишечный тракт
		Печень
		Эндокринная система
		Система желчевыводящих путей
	Заболевания эпителиальных тканей	Экзема
		Красный плоский лишай
		Эпидермолиз
		Псориаз
		Грибок
	Гормональные перестройки организма	Пубертатный период
		Беременность
		Климакс
	Интоксикации	Медикаментозные
		Тяжёлыми металлами
Психологические причины	Вредные привычки	Обкусывать ногти
		Стучать ими по твёрдой поверхности
	Психические расстройства	Стрессы
		Депрессии

Как укрепить ногти и ускорить их рост: салонные процедуры

Салоны красоты предлагают несколько действенных вариантов профессионального ухода, направленных на то, чтобы укрепить ногти за неделю. Каждый из этого списка может подобрать что-то своё, мы советуем воспользоваться:

• восковыми и парафиновыми аппликациями;
• ароматерапией;
• ручным массажем рук;
• водным массажем;
• диатермией;
• ультрафорезом.

Все эти процедуры направлены на улучшение кровообращения и метаболизма в эпителиальных тканях, что будет способствовать полному обновлению вашего ногтя.

Как укрепить тонкие ногти в домашних условиях

Если вы хотите удостовериться, что проблема ломкости ногтей решена, а не отложена на неопределённый срок, вам всё-таки лучше обратиться к специалистам (микологу или дерматологу), для того, чтобы знать суть проблемы. Потому что чаще всего тонкие ногти – это следствие какой-то другой проблемы, а не первопричина.

Но, если обращение к врачу в силу каких-то обстоятельств невозможно, есть несколько универсальных советов.

1. Лечение медикаментами

Сейчас разработано много витаминных и минеральных комплексов, а также различных биологически-активных добавок, которые направлены на восстановление сбалансированного уровня микроэлементов. Обратите внимание, что для того, чтобы получить первые результаты, курс приёма препаратов должен быть не менее 1 месяца для того, чтобы полезные средства успели скопиться в организме.

2. Соблюдение диеты

У правильного питания тоже есть свои советы о том, как укрепить ногти. Особое внимание следует обратить на продукты, обогащённые витаминами А, С, Е и кальцием (печень, яйца, орехи, бобовые, лосось, шиповник, облепиха, зелень).

3. Массаж рук

Уникальная процедура, неоценимая как по действенности, так и по доступности. Втирание специально подготовленного средства (или даже обычного ежедневного крема) улучшит трофику и регенерацию кожи рук вообще и повреждённой ногтевой пластины, а массирование подушечек пальцев проведёт проработку всего организма.

4. Использование специально разработанных косметических средств:

• воск для ногтей;
• лечебный лак;
• лечебная грязь;
• эфирные масла.

Народные средства для укрепления ногтей

Из поколения в поколения передаются простые рецепты о том, как укрепить слоящиеся ногти. Раньше, на Руси, этими советами пользовались наши бабушки и прабабушки, но с течением времени ничего не меняется.

1. Лечебные маски

• капустно-картофельная:

Измельчить мясорубкой или блендером один капустный лист (капуста обычная, белокочанная) и одну сырую картофелину среднего размера, добавить 1 столовую ложку сметаны и перемешать до однородной массы. Держать на ногтях не менее 15 минут. Снимать ватой, смоченной в тёплом молоке.

• капустно-банановая:

Измельчить мясорубкой или блендером один капустный лист и половинку спелого банана среднего размера, добавить по чайной ложке жидкого мёда и свежей сметаны. Далее всё перемешивается до однородной консистенции. Наносится такая маска на 20-25 минут, а потом также смывается тёплым молоком.

• морская соль для укрепления ногтей:

Для маски необходим сок одного лимона, в котором растворяется горсть морской соли. Полученный раствор наносится на ногти ориентировочно на 20 минут.

При использовании этой маски следует быть осторожной и применять её не чаще одного раза в месяц, так как есть опасность пересушивания повреждённой повреждённой части ногтевой пластины и кожи вокруг ногтя. Понадобится пол чайной ложки красного жгучего перца, 1 чайная ложка густого крема для рук или жирной сметаны и 8-10 капель кипячёной воды. Все компоненты тщательно перемешиваются и прогреваются на водяной бане. Наносится маска тёплой, но не горячей, держится около 220 минут и потом смывается тёплой водою.

Сочный лимон разрезать на две половинки и поместить ногти в саму мякоть. Держать пальцы в лимоне следует не менее 10 минут для всасывания сока, а потом смыть проточной водой и нанести ваш крем для рук, которым вы пользуетесь ежедневно.

2 столовых ложки измельчённой мяты залить кипятком и пропарить на водяной бане, потом отцедить. В полученный отвар добавить 1 чайную ложку подсолнечного или оливкового масла и столько же протёртого творога. Перемешать до однородной консистенции и нанести на ногти на 15-20 минут.

• йод для укрепления ногтей:

Смешиваются 3 столовых ложки оливкового масла, 4 капли свежевыжатого лимонного сока и 2 капли 5 %-ного раствора йода спиртового. Полученная смесь нагревается на водяной бане, и на 15 минут наносится на ногти. После окончания процедуры – смывается тёплой водой.

 2. Домашние крема

Измельчённые цветки ромашки – 2 столовых ложки – завариваются, добавляя полстакана кипящей воды, и настаиваются около 1 часа. Потом этот настой следует процедить и перемешать с 1 столовой ложкой глицерина и половиной стакана оливкового масла холодного отжима. Полученный крем хранится в холодильнике и наносится на руки ежедневно, не менее, чем на 3 часа.

На мясорубке измельчите 1 стакан рябиновых ягод (если ягоды высушенные, их предварительно нужно будет замочить). Полученную кашицу смешайте с 3 столовыми ложками подсолнечного масла. Наносить на ногти минимум на 3 часа. Старайтесь хранить этот крем не более недели.

Мелко нарубить 1 столовую ложку свежего укропа и выдавить из него сок. Потом постепенно добавлять столовую ложку густой сметаны и размешивать до однородного состояния. Полученную смесь держать на ногтях 3 часа.

• крем с пчелиным воском:

Расплавьте на водяной бане половину чайной ложки пчелиного воска в гранулах, добавьте половину столовой ложки какао-порошка, половину столовой ложки масла миндаля (самое лучшее укрепляющее масло), нагрейте. Потом нужно будет добавить предварительно нагретую розовую воду (1 столовую ложку) и 4 капли лавандового масла. Когда вы смешаете все компоненты, продолжайте помешивать, пока масса не остынет и не станет однородной. Держать крем на пальцах следует три часа. Также это лекарство можно наносить на виски при мигрени.

3. Ванночки

Самое главное правило – это систематичность. Считается, что ноготь обновляется полностью за три месяца, поэтому самым эффективным будет трёхмесячный курс. Но и по истечении первого месяца уже будет виден начальный результат (при условии, что вы будете выполнять процедуру не менее 2-х раз в неделю не пропуская). Длительность процедуры – от 10 до 15 минут, в зависимости от структуры кожи.

И ещё один маленький секрет: для наибольшего действия после каждой процедуры наносите лёгкий увлажняющий крем.

Подсолнечное масло нагревается до 40 градусов, туда добавляется 5-6 капель свежевыжатого лимонного сока и 3-4 капли 5 %-ного раствора йода спиртового. Это самый действенный вариант.

Это – самый доступный и лёгкий в исполнении рецепт. В 2-ух стаканах тёплой воды растворяется 1 столовая ложка обыкновенной поваренной соли.

1 стакан молока нагревается, в нём растворяют 3 столовых ложки мёда. Как только мёд полностью растворится, можно добавлять сок лимона (4-5 капель), а потом уже по желанию морскую или столовую соль (около 2-ух столовых ложек).

• из целебных трав:

Более всего для укрепления ногтевой пластины подходят корень зверобоя или репейника. Также к этому настою можно добавить цветки ромашки. Смешать всё в равных частях, закипятить на водяной бане, и как только немного остынет, опускать кончики пальцев в этот отвар минут на 10-15. Курс процедуры – месяц (достаточно и по одному разу в неделю).

Как укрепить ногти после гель-лака

Для любительниц гель-лаков и шеллаков мы дадим следующие советы и рекомендации.

В целом, после гель-лака ногти не нуждаются в укрепление, ведь хороший и качественный гель-лак выполняет эту функцию. Но бывают ситуации когда маникюр был сделан не качественно или не правильно нанесены средства на ногти. После такого ногти могут слоиться, кожа вокруг ногтя покраснеть и даже образоваться зуд.

Во-первых ознакомьтесь с правилами удаления гель-лака с ногтей. При правильном проведении ваши ноготки будут сиять здоровьем.

Салонные процедуры:

1. Запечатывание. Медово-восковая пленочка наносится на ручки и таким образом защищает от повреждения.
2. Парафиновые ванночки. Принцип тот же + защита от старения и от мелких трещин на ногтевой пластине.
3. Укрепление ногтей акриловой пудрой. Отличное средство, если приобрести все необходимое можно с легкостью провести в домашних условиях. Пудра подходит для нанесения даже на ломкие и слоящиеся ногти. Отличается уникальностью химического состава, в котором отсутствуют вредные примеси в виде формальдегида, толуола, дибутилфталата.

Домашние процедуры:

Конечно, если закупить все необходимое, то вышеуказанные процедуры можно провести и дома. Но если вы не хотите так сильно тратиться то попробуйте это:

• Биогель. Он запечатывает и выравнивает ногтевую пластину. Но для его использования необходима лампа для сушки.
• Масло для кутикулы. Смягчает кожу и помогает быстрее справиться с надоедливыми наростами на ногтях.
• Еженедельные ванночки для ногтей. О них мы говорили выше.

Какие купить средства для укрепления ногтей:

• CND, Кератин для укрепления ногтей Rescue RXx, 15 мл — Кератиновая маска для укрепления ногтей. Рекомендован также для увлажнения и кондиционирования сухих ногтей и для устранения белых пятен. Главный действующих компонент Rescue RXx — это натуральный кератин, прочный строительный белок, который, взаимодействуя с природным кератином ногтей, делает их крепкими и сильными. А входящее в состав масло жожоба ообеспечивает глубокое питание и увлажнение ногтевой пластины.
• ruNail, акриловая пудра (камуфлирующая розовая), 28 гр — рекомендуется для скрытия дефектов натуральных ногтей.
• Покрытие укрепляющее для сухих и ломких ногтей NAIL CURE NAIL AMPOULE 14 мл.
• База каучуковая для гель-лака, 15 мл сама выравнивается на ногте, подходит для хрупких, тонких, ломких и даже подвижных ногтей.

Уход за кожей рук:

• Масло Авокадо, 50 мл — Стопроцентное натуральное косметическое масло.
• ARAVIA Professional, Крем-парафин «Сливочный шоколад», 270 мл — Крем-парафин с маслом какао и витамином F для проведения процедуры «холодной» парафинотерапии.
• Depilflax, парафин косметический 500 г, апельсин и персик —  для сухой и обветренной кожи рук и ног. Глубоко питает кожу.

Средства для маникюрных ванн:

• CND, Молочко Almond Milk Bath, 236 мл — Миндальное молочко для мацерации.

Профилактика ломкости и расслаивания ногтей

Есть несколько секретов, которые помогут уберечь ваши ноготки и оставить их сильными, здоровыми и красивыми, независимо от того, какую работу придётся выполнять вашим ручкам.

1. Используйте витаминизированные лаки.
2. Исключите употребление ацетонсодержащих средств.
3. Давайте возможность ногтям отдохнуть от лака хотя бы один день в неделю.
4. Откажитесь от использования металлических пилочек, перейдите на стеклянные или хрустальные, так как они более щадяще корректируют ноготь.
5. Подпиливая ногти, стремитесь не нарушать структуру ногтевой пластины и выбирая форму, отталкивайтесь от вашей природной.
6. Следите за разнообразием своего питания, иначе нехватка каких-то витаминов или микроэлементов может моментально отразиться на ваших ногтях.
7. Выполняя ежедневную домашнюю работу, всегда надевайте защитные перчатки.
8. Как можно чаще проветривайте помещения, особенно те, в которых вы находитесь долго.
9. В общественных местах (бассейнах, банях, саунах) всегда надевайте резиновые тапочки, чтобы не подхватить грибок.
10. Откажитесь от вредных привычек.
11. Всегда корректируйте ногти только специальными маникюрными принадлежностями.
12. Носите только удобную обувь, чтобы избежать надломов и врастаний ногтей.
13. Старайтесь по возможности избегать сильных переутомлений и чередуйте работу с отдыхом.
14. Как можно больше времени проводите на свежем воздухе, наедине с природой.
15. Спокойнее реагируйте на внешние раздражители и избегайте стрессовых ситуаций.

Как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях? Советы профессионала.

Если вы будете придерживаться этих несложных советов, то тогда все остальные рецепты, описанные в этой статье, будут для вас только средствами профилактики. Здоровье и красота – всегда в ваших руках.

Полезные статьи:

1. Как правильно удалить кутикулу с ногтей в домашних условиях
2. Причины появления белых пятен на ногтях и способы их лечения

Как укрепить ногти в домашних условиях? Укрепление ногтей гелем, акриловой пудрой

Перед выбором лучшего способа, как укрепить ногти, стоит разобраться в особенностях каждого варианта. Ведь ломкие пластины – результат воздействия не только погоды и бытовой химии, причиной могут стать и хронические заболевания. С каких процедур лучше начать, что из перечня в салонах выбрать – все детали требуют внимания.

Тонкие ногти на руках – причины

Проблему, как укрепить ногти, приходится решать женщинам в разном возрасте. Случается, что ломкость и хрупкость провоцируют генетические причины, ведь способность организма вырабатывать кератин и серу достается от родителей. Или неудачный маникюр, неправильный уход, дешевые лаки, частое пользование моющими средствами. Всплеск таких жалоб начинается в холода, когда пальцы страдают от перепадов температур. Но решить проблему вполне реально.

Другие причины, по которым образуются ломкие ногти:

• авитаминоз;
• грибок;
• хронические недуги.

Можно ли укрепить ногти?

Изучая проблему, специалисты разработали не одну серию средств, которые помогают вылечить слабые и тонкие ногти. Но перед использованием стоит проконсультироваться, чтобы исключить хронические заболевания. Ведь такие проявления со стороны ногтевых пластин могут быть важным сигналом, который нельзя игнорировать.

Из серии средств, как укрепить ногти, предлагаются:

• кремы, мази и гели – подпитывают полезными веществами;
• витамины и минералы – в капсулах, таблетках, сиропах;
• лаки и масла – для защиты и лечения одновременно.

Средства для укрепления ногтей в аптеке

Чтобы правильно подобрать укрепляющее средство для ногтей, нужно установить причину. Во многих случаях хватает комплекса витаминов и защитных кремов, ускоряют восстановление лечебные ванночки с йодом, морской солью или травами. В более сложных случаях применяют специальные мази и гели, которые помогают привести в норму ногтевые пластины.

Укрепляющий лак для ногтей

В списке популярных средств, как укрепить тонкие ногти, среди первых – укрепляющий лак, эти смеси не маскируют, а убирают повреждения. Воздействие может быть комплексным или узконаправленным, в зависимости от состава. Параллельно такой лак обеспечивает подпитку, увлажнение, защиту от ветра и мороза.

Выделяют такие виды препарата:

• укрепляющий – применяется вместо основы, выравнивает ногти и защищает;
• для регенерации – содержит мази и витамины;
• комплексного воздействия – в составе микроэлементы, восстанавливающие ногтевые пластины, лечат расслоение и пигментацию;
• с набором кальция – укрепляют и защищают от ломкости;
• лечебный лак-кондиционер – делает ноготки крепче, увлажняет;
• противогрибковый – борется с инфекцией, нужный состав подбирает врач.

Советы, как наносить укрепляющий лак:

1. Руки вымыть, высушить, намазать кремом.
2. Кисточкой намазать лак, подсушить.
3. Нанести второй слой средней толщины.
4. Когда высохнет, можно покрыть сверху декоративным лаком.

Укрепляющий воск для ногтей

Если слишком часто прибегать к наращиванию и искусственным ногтям, свои, естественные, начинают истощаться. Снять такой стресс и обеспечить восстановление поможет укрепляющий воск, это средство также эффективно, если проблема – мягкие ногти. Смесь включает провитамины, эфирные масла, пчелиный клей и смолы, которые глубоко проникают в ногти и укрепляют их изнутри, обеспечивают рост и натуральный блеск.

Выбирая, как укрепить ногти, стоит обратить внимание на состав, а их насчитывается несколько:

• укрепляющие – создают защитную пленку, воск дополняют минеральные и еще эфирные масла;
• стимулирующие – содержат воск и эфирные масла;
• питательные – включают полный набор витаминов, масел лаванды, чайного дерева, экстракт пачули либо сосны, которые справляются с инфекциями.

Масло для укрепления ногтей

Еще одно проверенное средство для укрепления ногтей – лечебные масла, самый простой вариант – смешать обычное растительное с жидким витамином А или соком лимона, подойдет и яблочный уксус. Смесь добавлять в ванночки, держать руки около 10 минут, процедуры рассчитаны на две недели. Можно втирать масла в пальцы в чистом виде, лечебный эффект будет не менее действенным.

Какие масла рекомендуются для лечения:

• оливковое;
• абрикосовое;
• персиковое;
• миндальное;
• жожоба;
• шиповника;
• какао;
• касторовое;
• репейное;
• на виноградных косточках;
• из зародышей пшеницы.

Рецепт, как укрепить ломкие ногти маслами

Ингредиенты:

• масло авокадо – 5 мл;
• масло касторовое – 5 мл;
• масло чайного дерева – 5 капель.

Приготовление, применение

1. Смешать масла, немного подогреть на пару
2. Опустить пальцы на 10 мин.
3. Ополоснуть водой, смазать кремом.
4. Проводить процедуру 1 раз в 2-3 дня.

Народные средства для укрепления ногтей

Народные средства предлагают ванночки для укрепления ногтей, их делают на меду, фруктах, травах, с солью, йодом. Чтобы добиться эффекта, проводить процедуры нужно не меньше 3 месяцев, по 2 сеанса в неделю. Состав подбирается с учетом типа кожи, надо предварительно убедиться, что нет аллергии на каждый компонент. Если на руках имеются царапины или ранки, нельзя делать ванночки с солью.

Правильная температура воды – 37-38С, она распарит кожу, но не убьет все полезные вещества в компонентах. Какие рекомендуются ванночки для ногтей:

1. С морской солью. Развести 1 ст. ложку соли на 1 ст. теплой воды, добавить 2 капли йода. Держать руки 20 мин.
2. С ягодами, нужны только кислые – смородина, клюква. Растереть в кашу, опустить пальцы, подержать 20 мин.
3. С йодом, йод для ногтей полезен тем, что восстанавливает пластины и убирает инфекцию. Смешивают 3 капли раствора и 2 ч. ложки соли на треть стакана теплой воды, сначала растворяют соль. Держать руки нужно 5-10 мин.
4. С ромашкой. Заваривают 2 ст. ложки сухих цветков на треть стакана кипятка, настаивают 1 ч., затем процеживают и разбавляют 3 ст. ложками белого вина. Опускают пальцы на 20 мин.

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Не обязательно сразу покупать дорогие кремы и гели, можно попробовать укрепление ногтей в домашних условиях подручными средствами. Самое простое – лимон, он не только укрепляет пластины, но и отбеливает, размягчает кутикулы. Нужно разрезать плод пополам и погрузить в мякоть ногти на 15 мин. Желательно шевелить пальцами, чтобы лимон пускал сок. Потом втереть остатки. Единственный минус – нельзя применять, если имеются царапины или ранки.

Другие способы, как укрепить хрупкие ногти дома:

1. Картофельная ванночка. Подержать пальцы в отваре картошки 10 мин.
2. Солевая ванночка. Развести 1 ч. ложку йодированной или обычной соли на 1 ст. воды, опустить руки на 10 мин., потом смазать кремом.
3. Репейное масло или масло семян брокколи. Втереть в ногти, отмерив по 1-2 капли на палец.
4. Пчелиный воск. Растопить на пару, чуть остудить, подержать, пока застынет на ногтях, потом «колпачки» снять.
5. Касторка. Смешать 1 ч. ложку с содержимым капсулы «Аевит», намазать руки на ночь, надеть тонкие перчатки, утром смыть.

Что делать для укрепления ногтей?

Прежде чем браться за процедуры, которые гарантируют укрепление ногтей, стоит позаботиться о профилактических мерах. Начать с маникюрного набора. Проверить, заточены ли ножнички, пилочки заменить на стеклянные или керамические, купить средства для снятия лака и сам лак качественные, без ацетона.

Что еще можно сделать для укрепления ногтей:

1. Выбирать крем для рук с кератиновыми добавками, которые укрепляют ногтевые пластины.
2. Пить больше жидкости, чтобы поддержать водный баланс.
3. Пользоваться укрепляющими лаками.
4. Употреблять белковую пищу, пить курсами витамины.
5. Сократить соль в блюдах, она вымывает кальций.

Чем лучше укреплять ногти?

Косметологи отмечают, что важную роль играет и уход за кутикулой, поэтому в поисках средства, как укрепить ногти, нужно учитывать и этот фактор. Ногтевые пластины плохо реагируют на перепад температур, так что в мороз необходимы теплые перчатки, стараться разминать пальцы, чтобы разогнать кровь.

Из новинок пользуется спросом укрепление ногтей полигелем, это состав, который совмещает гель-лак и акрил, способ очень надежный, смесь хорошо держится на ногтях. При этом не портит ногтевые пластины, не растекается, не застывает, равномерно распределяется, его удобно наносить кисточкой. Параллельно рекомендуется пропить курс витаминов, чтобы процесс шел еще изнутри.

Другие популярные способы, чем можно укрепить ногти:

Салонные процедуры для укрепления ногтей

Если появилась проблема, как укрепить слоящиеся ногти, а опыта в таком деле маловато, на первых порах стоит обратиться в салон красоты. Мастер поможет подобрать нужные процедуры, которые помогут решить вопрос. Очень популярен японский маникюр, когда используют питательные скрабы и маски с маслами, делают укрепляющий массаж.

Другие салонные процедуры, которые помогают укрепить ногти:

• парафинотерапия – глубоко проникает в кожу и ногти, увлажняет;
• биогель – содержит натуральную, древесную смолу, создает прочное покрытие, защищающее от внешних повреждений;
• акрилаты – заполняют поры и неровности в ногтях, лечат ломкость;
• акриловая пудра – на пластинку приклеивают материал и пропитывают акрилом, создавая прочную пластину;
• запечатывание ногтей – включает солевую ванночку, шлифовку и втирание витаминного коктейля с натуральным воском, эффект держится 3 месяца;
• диатермия – прогревание кистей рук, улучшает кровообращение.

Укрепление ногтей гелем

Можно выбрать процедуру – укрепление ногтей биогелем, это больше наращивание, чем лечение, но тоже весьма действенно. Эффективность в том, что биогель на две трети состоит из протеинов, аналогичных тем, что в ногтях, поэтому не просто корректирует ногтевые пластины, но и защищает, подпитывает их.

Как покрывать ногти биогелем:

1. Продезинфицировать ногти.
2. Обработать кутикулу, обезжирить.
3. Нанести препарат для моделирования.
4. Намазать гелем, наложить защитную ткань.
5. Прогреть 2-3 мин. ультрафиолетовой лампой.
6. Сформировать модель ногтей, снять пленку.
7. Подпилить, обезжирить, покрыть защитным гелем.

Укрепление ногтей акриловой пудрой

Все большую известность приобретает укрепление ногтей акриловой пудрой под гель-лак, под базу берут адгезивный ультрафиолетовый гель, чтобы сработала сцепка ногтя и искусственных материалов. Хотя есть мнение, что акрил не очень полезен для ногтей, поэтому, чтобы блокировать вредное воздействие, его смешивают с гелем.

Как делать укрепление ногтей акрилом:

1. Смазать антисептиком ногти.
2. Обезжирить, обработать мягкой пилкой.
3. Подобрать типсы, наложить, отшлифовать.
4. Покрыть праймером, выждать 3 мин., пока высохнет.
5. Нанести базовый гель от кончиков до центра.
6. Припудрить акриловой пудрой, выждать полминуты.
7. Покрыть вторым слоем геля, не доходя до кутикулы.
8. Припудрить, подсушить ультрафиолетовой лампой.
9. Отшлифовать обработанные ногти.

Что принимать для укрепления ногтей?

Косметологи советуют для большей эффективности принимать витаминные комплексы, они способствуют оздоровлению и усиливают действенность процедур. Принимают курсами, от 2 недель до месяца, в зависимости от состава и состояния ногтевых пластин. Желательно убедиться, что на составляющие нет аллергии или индивидуальной непереносимости.

Как правильно укреплять ногти – рекомендуемые витаминные комплексы:

• Супрадин;
• АлфаВИТ;
• Витрум Бьюти.

Витамины для укрепления ногтей

Можно приобретать витамины в ампулах, их домешивают в состав лечебных масок, принимают по отдельности, что тоже дает хороший эффект. Если же брать сформированные добавки, нужно обращать внимание на состав, чтобы входили не только необходимые витамины для ногтей, но и другие полезные для укрепления пластины вещества.

Какие вещества ценны для ногтевой пластины:

• ретинол – делает ногти гладкими;
• В5 – улучшает рост;
• С – лечит грибок;
• Е – питает и укрепляет;
• железо – налаживает кислородный обмен;
• кальций – восстанавливает ногти;
• цинк – регулирует синтез белков;
• кремний – придает эластичность.

Продукты для укрепления ногтей

Качественное укрепление натуральных ногтей зависит не только от многочисленных процедур и витаминных добавок, но и от питания. Во многих случаях правильный рацион решает проблемы тонких и хрупких пластин. Рекомендуемые продукты содержат те же витамины, которые имеются в БАДах, а по действию – не менее эффективны.

Какие продукты помогают восстановить ногти:

• кунжут – содержит фосфор, марганец, цинк, витамины А, Е, В;
• крапива – входят селен, железо, медь, витамины С, Е, К, В;
• малина – большое количество кремния;
• мед – богатый набор витаминов А, В, серы, кальция и магния;
• твердый сыр – кальций, витамины А и Е;
• печень трески – богата полинасыщенными кислотами;
• черника – много цинка;
• тыква – много витамина В и кальция;
• болгарский перец – аскорбиновая кислота;
• подсолнечное масло – содержит витамин Е;
• рыба – включает калий и фосфор.

 

Как укрепить ногти

Независимо от того, сколько витаминов я принимаю, мои ногти всегда ломаются так легко. Это делает практически невозможным их выращивание, к тому же может быть болезненно, когда они цепляются за вещи и рвутся. Я искал, что я могу сделать, чтобы сделать их сильнее, и нашел довольно много средств, которыми я хотел бы поделиться здесь, в блоге сегодня — если у вас есть какие-либо из ваших собственных проверенных и проверенных средств, пожалуйста, поделитесь Комментарии!

Для начала, подпиливайте ногти только в одном направлении — НЕ вперед и назад.Я никогда не знал этого, но опиливание взад и вперед может ухудшить повреждение ногтей и вызвать раскол.

Некоторые масла отлично подходят для укрепления ногтей, особенно оливковое масло, масло с витамином Е и масло чайного дерева! Оливковое масло очень увлажняет и легко впитывается в кожу и ногти. Замочите ногти в емкости с оливковым маслом примерно на 20 минут один раз в неделю или каждый день в течение нескольких минут, чтобы полностью ощутить его действие. Масло чайного дерева — мощный антисептик, который может вылечить обесцвеченные ногти и предотвратить грибок, а также восстановить и укрепить поврежденные ногти.Наконец, масло витамина Е — еще один отличный увлажняющий крем, богатый антиоксидантами, а также обладающий дополнительным преимуществом в виде легкого аромата. Нанесите его на ногти и кутикулу и впитайте его восстанавливающие свойства!

Увлажнение ногтей так же важно, как увлажнение кожи, но я никогда не думаю об этом. Мытье рук может действительно высушить ногти, а увлажнение — один из самых простых способов сохранить их крепкими и здоровыми.Вазелин — отличный способ сохранить их увлажненными. Втирайте его в ногти, чтобы кровь циркулировала, а если у вас действительно сухие и поврежденные ногти, после нанесения вазелина наденьте пару перчаток, чтобы удержать влагу (многие рекомендуют делать это перед сном и спать в перчатках).

Ногти содержат много серы, и еще один способ укрепить их — есть продукты с высоким содержанием серы, такие как брокколи, лук и чеснок.Сера, содержащаяся в этих продуктах, не только поможет восстановить ногти, но и придаст им блеск.

Есть ли у вас какие-нибудь советы по укреплению ногтей? Делитесь в комментариях!

На изображении представлены ювелирные изделия: браслет из латуни разных кластеров, манжеты с кристаллами-ловушками, набор жестких браслетов Filagree Skinny Hard, набор колец для штабелирования, кольцо Smokey Mountain Stone, кольцо с застежкой-молнией Novelty.

Следите за сообщениями FP Julia в твиттере.

.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Для безупречного и красивого маникюра важно иметь крепких и здоровых ногтей . Но наша повседневная деятельность, химические вещества, неправильное питание и некоторые вредные привычки, такие как грызть ногти, затрудняют это. Однако все, что вам нужно, это несколько полезных советов, поэтому на OneHowTo мы покажем вам , как укрепить ногти в домашних условиях .

Следующие шаги:

1

Чтобы волосы были здоровыми, мы должны правильно питаться, и для наших ногтей то, что мы едим, не менее важно.Мы должны включать в свой рацион: продуктов с высоким содержанием белка таких как нежирное мясо, курицу, рыбу и бобовые; минералы, такие как кальций, содержащиеся в молоке; и витаминов A, B и , содержащихся во многих фруктах и ​​овощах.

2

Одна из основных причин слабости наших ногтей, помимо еды, заключается в том, что они постоянно контактируют с химическими веществами , такими как чистящие средства и другие вещества. Поэтому, если вы хотите укрепить ногти в домашних условиях, важно носить перчатки каждый раз, когда мы чистим, моем посуду или используем вещества, которые могут быть вредными, чтобы защитить наши руки и ногти и избежать ломкости ногтей. .

3

Откройте 3 капсулы витамина Е и добавьте содержимое в ежедневный увлажняющий крем для рук и ногтей. Этот простой прием поможет усилить его действие, придав ногтям дополнительную защиту и укрепив их каждый день.

4

Соль — отличный союзник для укрепления ногтей, так как она содержит йод. Смешайте столовую ложку соли с пинтой теплой воды и опустите в нее руки на 10 минут. Это простое домашнее средство поможет улучшить состояние ваших ногтей.Мы рекомендуем заниматься не реже двух раз в неделю.

5

Оливковое масло — еще один отличный союзник для наших ногтей. Просто замочите их в небольшом количестве оливкового масла на 10 минут не реже двух раз в неделю, чтобы увидеть его положительные эффекты. Он сильно увлажняет ногти, предотвращая высыхание и расщепление ногтей, делая их красивее и крепче.

6

Касторовое масло , богатое витамином Е, является популярным натуральным средством для укрепления ногтей.Вы можете купить его в магазинах натуральной здоровой пищи и просто нанести несколько капель на ногти и помассировать. Вы заметите, что это также хорошо для увлажнения кутикулы и улучшения их внешнего вида.

7

Еще одно прекрасное натуральное масло для укрепления ногтей — это миндальное масло . Применяйте его так же, как касторовое масло, и наслаждайтесь его мощными увлажняющими свойствами и множеством витаминов, которые оно содержит.

8

Также важно избегать дурной привычки грызть ногти , постоянно класть их в рот или открывать бутылки, расшатывать предметы и т. Д.Это только ослабляет их и заставляет расколоться. Помните, что здоровые ногти помогают вашим рукам выглядеть красиво и привлекательно. И, чтобы ваши ногти действительно выглядели наилучшим образом, убедитесь, что ваши руки тоже, сохраняя их увлажненными и сияющими.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как укрепить ногти в домашних условиях , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Красота и личная гигиена».

.