Как сделать пяточки мягкими и бархатными за 3 дня
Хороша ложка к обеду: а рецепт от огрубевших пяток к маю, открытию сезона босоножек! Этот способ убрать лишнюю кожу и сделать ступню мягкой как у ребенка предложила Светлана Алликас. И рецепт вырвался в топ самых читаемых сообщений Рунета. Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы. Понадобится нам всего-то: 1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой 2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото) 3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни. Вот такую терку следует использовать Сначала предостережения: -Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее. -Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени. -Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур. Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом. Теперь собственно процедура. За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит. День первый. ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли? Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое. А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке. День второй и все последующие. Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день. Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )). Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа. Источник — beauty4body.ru д:
Автор nogoved На чтение 7 мин. Просмотров 8 Опубликовано
Огрубевшие пятки – это проблема, с которой часто сталкиваются как женщины, так и мужчины. Она возникает из-за отсутствия регулярного ухода. Пересохшая кожа грубеет и со временем на ней появляются глубокие трещины. Эту проблему можно быстро решить, посетив несколько раз салон красоты. Но это слишком дорогое удовольствие. Возникает вопрос, как сделать пятки мягкими в домашних условиях.
Почему пятки становятся грубыми
Лучший способ почистить пятки в домашних условиях – это ванночки. Когда верхний слой кожи начинает грубеть и появляются небольшие трещины, нужно срочно исправлять ситуацию. Наиболее распространенные причины, из-за которых может возникнуть такая проблема:
- Пересушенный воздух в доме.
- Слабое кровообращение ног.
- Нерегулярный уход.
- Гормональный сбой.
Перед тем как привести в порядок пятки, обратите внимание на свое здоровье. Возможно у вас сильно пересушена кожа или нарушен обмен веществ. Сухость кожи на пятках может вызвать большая нагрузка на ноги, грибковые заболевания, сахарный диабет или неудобная обувь.
Как сделать пятки мягкими в домашних условиях
Размягчить кожу и сделать пятки как у младенца в домашних условиях вам помогут специальные ванночки, народные средства, маски и обертывания. В этих целях также часто используют скраб, приготовленный своими руками.
Содовые ванночки для ног
Если вы хотите размягчить кожу, используйте содовую ванночку для ног. Она прекрасно подходит людям, которые не имеют возможности регулярно посещать специалиста, чтобы сделать педикюр.
Налейте в таз 5 л воды. Добавьте стакан пищевой соды и немного любого мыльного раствора (шампунь, гель для душа, жидкое мыло).Ступни нужно держать в воде, пока она не остынет. Размягченные пятки интенсивно трем кусочком пемзы или специальной пилкой. После этого обрабатываем ступни скрабом, вытираем, смазываем соком лимона и надеваем хлопчатобумажные носки.
Лучший друг пяток глицерин
Главная особенность глицерина – привлечение молекул воды из воздуха. Это средство при нанесении на проблемный участок, извлекает из атмосферы влагу и насыщает нею кожу. Глицерин обладает обеззараживающими и антибактериальными свойствами. Ванночки с этим веществом показывают высокую эффективность при лечении пересушенной шершавой кожи стоп. Их действие проявляется в следующем:
- увлажнение кожи;
- смягчение загрубевшего слоя;
- устранение ороговевших участков;
- заживление трещин;
- профилактика образования натоптышей и мозолей.
Глицерин – это безопасный и доступный для всех препарат. Его можно приобрести в аптеке и применять без ограничений. По эффективности он ничем не уступает дорогостоящим брендовым препаратам.
Для смягчения пяток можно использовать маски с глицерином:
- С уксусом. Для приготовления маски лучше использовать яблочный уксус. Его смешивают с глицерином в равных частях. Жидкость наносят на марлю, прикладывают к проблемному участку, надевают носки и оставляют маску на ночь. Этот способ показывает высокую эффективность уже после первой процедуры.
- С ромашкой и корой дуба. Берем 15 г сухой измельченной ромашки и столько же коры дуба, заливаем кипятка и даем настояться 1-2 часа. Отвар процеживаем и добавляем 1 ложку глицерина. Маску наносят на кожу и стоп и оставляют на ночь. Утром ноги нужно помыть теплой водой.
- С нашатырным спиртом. Смешиваем в равных частях глицерин и нашатырный спирт. Готовую смесь ставим в холодильник на полчаса. Перед сном смочите в растворе марлю, наложите на пятки компресс, наденьте полиэтиленовый пакет и носки. Утром помойте ноги и обработайте проблемные места пемзой.
Перекись водорода
Ванночку из перекиси водорода для пяток можно применять даже в самом запущенном случае. Порядок действий:
- Возьмите небольшую миску, налейте в нее горячую воду (1,5 л) и добавьте 4 ст. л. перекиси.
- Поставьте ноги в миску и подержите их там 10 минут.
- После ванночки нужно удалить специальной щеткой для педикюра сухую побелевшую кожу.
- Смажьте жирным кремом ступни и пятки.
Перекись водорода является сильнодействующим средством, поэтому ванночку с этим веществом можно делать 1 раз в 10 дней.
Аспирин
Наиболее эффективный способ, позволяющий избавиться от огрубевшей кожи на пятках, – маска с аспирином. Для приготовления лечебной смеси вам понадобится:
- Упаковка ацетилсалициловой кислоты.
- Спирт.
- Йод.
В растертые в порошок таблетки нужно добавить йод и медицинский спирт. У вас должна получиться густая пастообразная масса. Ее следует нанести на пятки после травяной или содовой ванночки. Маска с аспирином смягчает огрубевшую кожу и помогает быстро избавиться от трещин.
Как сделать пятки мягкими и гладкими
Существуют и другие способы, как почистить пятки от огрубевшей кожи. Это масляные обертывания и процедуры с использованием скрабов собственного приготовления.
Масляные обертывания
Пятки станут мягкими, если вы будете регулярно делать на ночь масляные обертывания. Для этой процедуры прекрасно подойдет оливковое или любое другое растительное масло. Также можно использовать жирный крем для ног. Обильно смажьте кожу средством, оберните полиэтиленовым пакетом и обвяжите бинтом. Утром ваши пятки будут нежными, как у ребенка.
Еще один вариант – маска из меда, лимона на основе оливкового масла. Этот кладезь витаминов, оказывающий положительное влияние на весь организм, позволяет быстро решить проблему с огрубевшими пятками. Чтобы приготовить маску, нужно взять 15 г меда, 25 г оливкового масла и 1 ложку сока лимона. Смесь наносят на распаренную кожу и оставляют на ночь. Буквально через неделю после того, как вы начнете применять средство, пятки станут гладкими и нежными.
Скрабы своими руками
Скраб для ног можно приобрести в магазине. Такие средства представлены в широком ассортименте как от отечественных, так и от зарубежных производителей. Но чаще всего это скрабы для мягких пяток. Для ороговевшей кожи лучше делать их самостоятельно из ингредиентов, которые можно без проблем найти в любом доме.
Для приготовления скраба вам понадобится:
- миндальное масло;
- морская соль;
- мытый речной песок;
- шампунь.
Песок и морскую соль в равных частях смешивают в миске. После этого добавляют немного шампуня и несколько капель миндального масла. Полученную смесь наносят на проблемный участок и тщательно массируют в течение 5 минут. Такой скраб позволяет снять, не повреждая эпидермис, ороговевшую кожу с пяток.
Носочки для педикюра
Это простой и безопасный способ ухода за стопами ног. Носочки для педикюра, изготовленные на основе молочной кислоты и лекарственных растительных ингредиентов, сделают огрубевшую кожу гладкой и эластичной. Регулярное применение этого лекарственного комплекса позволяет забыть навсегда о шероховатых, огрубевших пятках.
Носочки для педикюра эффективны и безопасны. Их могут использовать беременные женщины и кормящие мамы. Кроме ухода за кожей этот лекарственный комплекс прекрасно справляется с отеками, снижает потливость ног и тем самым устраняет неприятный запах. Регулярное использование носочков стимулирует обменные процессе в организме. Благодаря этому средству вы сможете навсегда забыть о трещинах и натоптышах.
Роликовая пилка
Самый лучший вариант для ухода за кожей стоп – ролик для педикюра. Он мягко отшелушивает ороговевшие частички кожи и делает пятки нежными и гладкими. Роликовая пилка оснащена абразивным покрытием. Главное преимущество такого прибора заключается в том, что перед его использованием не нужно распаривать кожу.
Немного о салонных процедурах
Самый безопасный и надежный вариант – это удаление огрубевшей кожи в салоне. Мастер удалит отмерший слой эпидермиса специальным аппаратом, используя разные насадки. Гладкие пятки обрабатывают питательным кремом. Благодаря этому они увлажняются и насыщаются полезными веществами. Специалист определит причину проблемы и посоветует, что нужно делать, чтобы ваши ноги оставались здоровыми и красивыми.
https://www.youtube.com/watch?v=kIP3KrLxF8k
Правильный уход за пятками в домашних условиях
Правильный уход за пятками – первое условие их хорошего вида. Равнодушное отношение к нашим пяткам приводит к тому, что рано или поздно они начинают нам доставлять всевозможные неприятности. А ведь каждому из нас хочется иметь пяточки,как у младенца.
Почему важен уход за ногами
В процессе ежедневной ходьбы на пятки значительная нагрузка приходится именно на пятки, и их кожа регулярно подвергается трению, вследствие чего она грубеет, теряется ее эластичность и плотность. В результате чрезмерно сухой кожи и при ношении тесной обуви пятки могут трескаться.
Следует помнить, что на пятках находится много биологически активных точек, и поддерживать здоровье и красоту своих ног, а также излечиться от многих заболеваний можно путем воздействия на них.
Особенно тщательно необходимо осматривать свои пятки весной. Если сухость кожи, мозоли и глубокие трещины на пятках доставляют неудобства, то необходимо приступать к лечению.
Причины сухости кожи пяток
— дефицит в организме витаминов группы А и Е;
— грибок ногтей или стопы;
— заболевания эндокринной системы;
— длительное использование тесной либо неудобной обуви;
Перед тем как приступить к лечению, лучше обратиться к врачу для выявления, что именно вызывает сухость пяток.
Следует провести анализ на наличие грибковой инфекции, а также проверить эндокринную систему. В зависимости от причины заболевания пяток и их состояния, для лечения можно будет применить антибактериальные препараты или пчелиный воск.
Уход за пятками: несколько работающих советов
Яблочный компресс от сухости пяток
Если кожа пяток не сильно сухая на помощь может прийти яблочный компресс.
Для этого следует натереть на мелкой терке зеленое яблоко и яблочную кашицу распределить на кусок марли или бинта и на всю ночь приложить к пяткам. Поверх одеть носок.
Утром вымойте ножки прохладной водой инанесите питательный крем.
Мед для пяточек
На сухие пятки хорошо действует мед. Для размягчения кожи следует на всю ночь наносить его на сухие пятки, а утром смазать хорошим питательным кремом.
Картофель
Эффективно помогает при лечении сухости пяток сырой картофель. Здесь также придет в помощь мелкая терка.
Рекомендуется к полученному пюре добавить столько же семени льна, залить водой и варить до состояния густой кашицы.
Полученную смесь следует немного остудить и еще горячей осторожно нанести на ступни и оставить на 20 минут.
После компресса ноги ополоснуть, снять ороговевшие наслоения с пяток и смазать ступни настойкой йода.
Другие, не менее эффективные рецепты, как сделать пяточки гладкими и мягкими, как у младенца, ищите с статьях КАК СДЕЛАТЬ ПЯТКИ ГЛАДКИМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: эффективные средства! и Как сделать пятки мягкими в домашних условиях: лучшие работающие средства!
Пчелиный воск
При лечении сухости кожи ступней рекомендуется применять пчелиный воск.
Для приготовления смеси следует растопить воск, добавить салициловую кислоту и парафин.
Теплая смесь наносится на ступни ватным тампоном в три приема.
Перед нанесением каждого слоя кожа должна быть сухой. После окончания нанесения смеси наложить бинт, поверх надеть носок, оставить на сутки. Закончив процедуру ноги помыть и обработать пятки пемзой.
Касторовое масло
Для лечения сухой кожи пяток хорошо применять и касторовое масло.
Для компресса следует взять вату смочить в касторовом масле и плотно приложить к пятке на ночь.
Поверх надеть носок. Не рекомендуется удалять ороговевшие наслоения с пяток при помощи бритвы, так как кожа становиться еще грубее и очень быстро нарастет вновь.
Если сухость кожи пяток вызвана грибковыми заболеваниями, экземой, сахарным диабетом, авитаминозом, следует проводить медикаментозное лечение у дерматолога.
Комментарии,пожелания,вопросы пишите в телеграмм чат Перейти Поделиться с друзьями Подтянется овал, разгладятся морщины, кожа приобретет ровный тон. Хотите узнать как? УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ…
Яблочная маска
Сердцевины из мягких яблок вместе с косточками измельчают и перемешивают из ржаной мукой. Из полученного теста формируют лепешки и прикладывают к пяткам. Пятки обматывают полиэтиленом и бинтом. Маску оставляют на час.
Овощная маска
Любой понравившийся овощ варят, измельчают и на 20-30 минут прикладывают к пяткам.
Примочки для ног
Примочки из корня алтея
Корень алтея (40 грамм) измельчают, заливают водой и нагревают с помощью водяной бани 30 минут. Остывшим раствором смачивают салфетки и прикладывают к пяткам на полчаса. Используют примочки дважды в день, пока пяткам не вернется былая мягкость.
Примочки способны смягчить сильно огрубевшую кожу, покрытую трещинками.
Примочки из чернослива
Чернослив проваривают в молоке и прикладывают к пяткам на 20-30 минут.
Лимонные примочки
К распаренным пяткам приматывают лимонные дольки и оставляют их на ночь.
Картофельные примочки
Натертый сырой картофель приматывают на ночь к пяточкам.
Компрессы для ног
Компресс из репчатого лука
Собираясь спать, уделите несколько минут своим ножкам. Пятки следует размягчить с помощью травяной или мыльно-содовой ванночки и примотать к ним ошпаренные кипятком половинки луковиц. Утепляют ноги полиэтиленовой пленкой. Утром ноги моют и удаляют огрубевшую кожу. Смазывают питательным кремом.
Уже через несколько процедур кожа на пятках станет мягкой и гладкой.
Компресс из прополиса
Размягченный прополис прикладывают утром к пяткам. Ноги обматывают целлофановыми пакетами и одевают носки. Так ходят в течение всего дня. Вечером ноги распаривают, очищают пемзой и вновь прикладывают прополис.
Повторяют несколько дней до размягчения кожи.
Компресс из чистотела
Листья чистотела пропускают через мясорубку, прикладывают к пяткам и укутывают целлофаном. Оставляют на ночь. Утром размягченную кожу удаляют пемзой.
Избавляемся от трещин
Трещины на пятках приносят много неприятностей. Кроме того, что они доставляют боль, трещины имеют неэстетичный вид. Избавиться от них очень тяжело, но вполне возможно.
Потрескавшиеся пятки необходимо смазывать вазелином или средствами, содержащими вазелин. Но сначала ноги придется распарить.
Эффективное действие по заживлению трещин оказывают кремы Актовегин, Солкосерил и Эпителиаль.
При очень глубоких трещинах придется прибегнуть к помощи дерматолога: он выпишет рецепт на мазь с антибиотиками.
Как сделать пяточки мягкими и бархатными за 3 дня
Хороша ложка к обеду: а рецепт от огрубевших пяток к маю, открытию сезона босоножек! Этот способ убрать лишнюю кожу и сделать ступню мягкой как у ребенка предложила Светлана Алликас. И рецепт вырвался в топ самых читаемых сообщений Рунета. Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы. Понадобится нам всего-то: 1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой 2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото) 3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни. Вот такую терку следует использовать Сначала предостережения: -Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее. -Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени. -Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур. Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом. Теперь собственно процедура. За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит. День первый. ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли? Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое. А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке. День второй и все последующие. Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день. Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )). Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа. Источник — beauty4body.ru д:
Если за красотой и молодостью своего лица и тела женщины стараются следить, уделяют этому много времени, денег, то за кожей пяток почему-то смотрят не все.
А ведь на стопах находится большое количество нервных окончаний. И от того, насколько хорошо мы будем ухаживать за своими ножками, зависит наш внешний вид и здоровье.
У многих женщин существует такая проблема, как огрубевшая кожа на пятках, у некоторых даже есть натоптыши, мозоли и трещины.
Если не хотите, чтобы ваши стопы превратились в наждачную бумагу, тогда скорее узнайте, как быстро сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам.
К тому же делая педикюр в каком-нибудь не проверенном салоне, вам никто не гарантирует безопасности, вы не будете уверены в том, что после педикюра не обзаведетесь грибком.
Почему со временем кожа на пятках грубеет?
Причин этому может быть несколько:
- Отсутствие ухода за кожей ног или недостаточный, неправильный уход. Ноги требуют такого же внимания и заботы к себе, как лицо или тело. Хотя бы 1 раз в неделю нужно уделять время стопам, пяткам в частности.
- Неправильно подобранная обувь. Жесткие стельки, обувь из ненатуральных материалов приводит к быстрому огрубению кожи. То же самое касается и одежды – синтетических колготок или носков. Кожа в этом случае перестает дышать, ноги начинают потеть, они находятся в постоянном напряжении, перестают получать в достаточном количестве питательных веществ, в результате чего пятки становятся грубыми, шершавыми.
- Сухость кожи. Она может быть связана с различными проблемами: плохим питанием, нехваткой витаминов, гормональными нарушениями, некоторыми заболеваниями.
Способы оздоровления и придания коже на пятках здорового вида
В домашних условиях помочь справиться с шершавостью и сухостью пяток помогут такие способы:
- Ванночки для ног – они отлично размягчают кожу.
- Скрабы – эффективно отшелушивают верхний омертвевший слой кожи.
- Маски – питают кожу, насыщают ее полезными элементами, делают ее мягкой и красивой.
Ванночки для огрубевших пяток
Если кожа на ступнях стала шершавой, то помочь вернуть ей гладкость и нежность могут ванночки для ног. Рассмотрим 5-ку самых эффективных рецептов ванночек для пяток.
Контрастные ванны
Набрать в одну миску горячую воду, а в другую холодную. Попеременно переставлять ступни то в одну, то в другую емкость.
Контрастные ванночки отлично тонизируют, улучшают кровообращение, снимают усталость с ног, ощущение жара с пяток, уменьшают отечность.
Ванночки с яблочным уксусом
В тазик набрать 3 л воды, добавить 5 ст. л. яблочного уксуса, опустить стопы в емкость, посидеть 15 минут.
Почистить кожу, сполоснуть, вытереть насухо, нанести на кожу питательный крем.
Яблочный уксус отлично смягчает пятки, борется с микозом и онихомикозом, предотвращает появление трещин и шелушения.
Ванночки с морской солью
На 2 л горячей воды взять 200 г морской соли, когда та растворится, можно добавить немного холодной воды. Опустить ноги по щиколотки, посидеть в ванночке 15 минут. Потом стандартная процедура: работа пемзой, нанесение питательного крема.
Солевые ванночки для ног хорошо размягчают кожу на пятках, улучшают кровообращение, убирают неприятный запах, предотвращают выделение пота.
Морская соль также полезна и для ногтей – она укрепляет пластину, предотвращает ее ломкость и расслоение.
Травяные ванночки
Взять в равном количестве и заварить такие сухие травы: ромашку, розмарин, мяту.
Вылить отвар в тазик, добавить теплую воду для объема. Погрузить стопы, продолжительность такой ванночки может составлять 20 минут.
Не знаете, как сделать кожу пяток мягкой? Только при регулярном уходе можно добиться гладкой, розовой кожи стоп, как у младенца.
Ванночки из борной кислоты
Что делать, если на огрубевшей коже пяток стали появляться трещины? Для начала нужно попарить ноги в горячей воде, так кожа станет мягче, улучшится местное кровоснабжение.
Потом в теплую воду следует добавить борную кислоту (5 г на 1 литр). А помыть стопы можно отваром из зверобоя.
Скрабы для очищения кожи на пятках
После ванночки для ног и перед применением маски рекомендуется воспользоваться скрабом для пяток. Он поможет быстро убрать верхний ороговевший слой кожи, сделать пятки более гладкими, придать им красивый розовый оттенок.
Любой скраб нужно наносить на предварительно распаренную кожу. Сейчас рассмотрим, какие народные средства помогут провести идеальный пилинг кожи:
- Кофе. Взять 1 ст. л. молотого кофе, 1 ч. л. морской соли и 2 ст. л. оливкового или подсолнечного масла. Смешать все ингредиенты до образования густой кашицы. Нанести смесь на пятки, хорошенько втирая ее.
- Морская соль с медом. Смешать 2 ч. л. соли с 1 ст. л. меда. Поскрабировать этой смесью стопы. Такой скраб отлично отшелушивает кожу, убирает огрубение, снимает воспаление.
- Апельсиновая кожура. Ее предварительно следует высушить, а потом при помощи блендера или другого кухонного приспособления превратить в порошок. Добавить в апельсиновый порошок немного оливкового масла. Нанести густую смесь на пятки, массировать их 10 минут.
Маски для пяток
Чем обработать пятки, чтоб они были гладкими и мягкими? Не менее эффективными, чем ванночки являются маски для ног. Их целесообразно делать сразу после ванночки.
Маски для ног необходимо делать из свежих продуктов, не стоит хранить приготовленное средство в холодильнике, иначе оно потеряет свои лечебные свойства. Маски для ног отлично смягчают кожу, насыщают ее витаминами, помогают избавиться от трещин и мозолей.
Чтобы кожа на пятках быстро не грубела, давайте чаще отдых своим ножкам. Делайте массаж, снимайте носки, лежите на диване с запрокинутыми кверху ногами.
Чем намазать пятки, чтобы они были мягкими? На помощь придут продукты из холодильника:
- Клубника. Маска из этой ягоды для ног превосходно смягчает кожу за счет входящих в состав клубники кислот. Для этой маски клубнику нужно размять, нанести на пятки. Сверху надеть полиэтиленовые пакеты. Оставить маску на 20 минут, смыть водой. Почистить пятки пемзой, которая уберет огрубевший слой клеток.
- Картофель. Маска из этого овоща подойдет тем людям, у которых на пятках есть микротрещины. Картофель способствует их скорейшему заживлению, он быстро смягчает кожу. Сырой картофель очистить от кожуры, помыть, натереть на мелкой терке. В картофельную кашицу добавить немного меда и оливкового масла. Нанести смесь на стопы, пятки.
- Яйцо. Спасти огрубевшие пяточки поможет желток яйца. Его следует отделить от белка, добавить немного растительного масла и лимонного сока (1 ч. л.). Нанести смесь на пятки, обмотать стопы пакетом, оставить на 15 минут. Смыть маску теплой водой.
- Оливковое масло и мед. Смешать в равной пропорции эти ингредиенты, нанести на пятки и стопы, выждать 15 минут. Смыть маску теплой водой. Вместо оливкового масла можно использовать облепиховое, льняное или любое другое.
Если на пятках есть глубокие трещины, то использовать домашние маски запрещено.
В этом случае следует прибегать к помощи специальных лечебных мазей и кремов, способствующих заживлению кожи. И только после затягивания трещин можно приступать к смягчению кожи стоп при помощи масок.
Домашний уход за пятками: полезные советы
- Перед любым способом ухода за пятками (ванночка, маска, компресс и т. д.) ноги нужно мыть.
- Ухаживающие процедуры за стопами желательно проводить в вечернее время, чтобы потом ноги смогли отдохнуть.
- Запрещается срезать огрубевшие места на пятках лезвием, ножом, ножницами или другими режущими предметами. Так вы только занесете под кожу инфекцию, можете сильно травмировать ногу.
- Для ног у человека должно быть отдельное полотенце.
- После использования пемзы или пилочки для ногтей желательно пройтись по коже шлифовальной пилочкой.
- За стопами и пятками нужно ухаживать регулярно.
- Нужно стараться ежедневно делать массаж стоп. Так вы улучшите процесс местного кровообращения, ваши стопы вскоре станут красивыми и здоровыми.
- Нужно чаще ходить босиком по траве, песку, небольшим плоским камням.
- Необходимо носить удобную, качественную обувь.
Быстро улучшить состояние кожи на пятках получится только в том случае, если вы не сильно запустили проблему.
Если же кожа стала очень грубой, появились натоптыши и мозоли, то следует хорошенько постараться, чтобы сделать пяточки гладкими и мягкими.
Мы рассмотрели самые популярные рецепты для красоты ваших ножек. Главное, что нужно запомнить – ухаживать за стопами следует регулярно, только так можно добиться нежной и здоровой кожи. А помочь в этом вам могут домашние маски, скрабы и ванночки для ног.
Эти материалы будут вам интересны:
Похожие статьи:
- Как убрать огрубевшую кожу с пяток в домашних условиях? Огрубевшая кожа на пятках возникает из-за неправильного ухода, постоянного трения,…
- Как избавиться от трещин на пятках и сделать их гладкими как у младенца Проблема потрескавшихся пяток волнует многих людей, причиняя им дискомфорт и…
- Как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами Ученые утверждают, что 99 % людей испытывает дефицит жидкости в…
Как сделать мягкие пятки в домашних условиях
Огрубевшая кожа на пятках и стопах – не только косметическая проблема, портящая внешний вид и настроение: это мешает спокойно носить открытую обувь летом, заставляет чувствовать себя неловко на пляже, в сауне или просто в гостях – пятки всё время приходится прятать.
Женщин это волнует чаще – мужчинам легко спрятать проблему под носками. Однако и тем, и другим необходимо понять: пятки могут огрубеть по разным причинам, в том числе и из-за серьёзных проблем со здоровьем. К сожалению, немногие представители сильного пола вообще решаются открыто ухаживать за стопами даже при возникновении проблем, и мнение друзей – «настоящих мужиков» брутального типа, играет здесь не последнюю роль.
Содержание статьи:
Пятки могут быть мягкими?
А должны ли вообще пятки взрослого человека быть мягкими, «как у младенца»?
Почему же пятки взрослого человека не такие мягкие, как у ребенка? Куда девается мягкость? Младенцы не носят неудобную обувь на высоком каблуке и не находятся на ногах с утра до позднего вечера. Да и вес тела у них не просто во много раз меньше – он распределяется совершенно по-другому. А если сравнивать питание, особенности режима дня и образ жизни вообще, то станет понятно: стремление к младенческим пяточкам – в буквальном смысле — во взрослом возрасте вряд ли можно считать нормальным явлением. Нередко именно из-за чрезмерного увлечения процедурами домашнего педикюра – например, срезания кожи лезвием — пятки грубеют, кожа на них утолщается, нарастая неровными слоями, и повернуть этот процесс вспять почти невозможно.
Поэтому, стремясь сохранить пятки мягкими, следует учитывать факторы, которые заставляют нашу кожу утолщаться и грубеть: если мы не можем устранить их влияние, добиваться младенческой мягкости не следует.
Так, у гиперстеников (людей с широкой костью) кожа на стопах всегда толще, а при высоком росте – тем более: так кожа реагирует на повышенные механические нагрузки. Похожая реакция бывает и при лишнем весе, при стоячей работе и постоянной переноске тяжестей, при продолжительной и регулярной ходьбе босиком (например, на даче, на огороде, на пляже и др.), при беременности и некоторых заболеваниях, когда выработка кератина – белка, почти не уступающего по прочности хитину, — нарушается.
Рецепты эффективных ванночек
Многих интересует вопрос, как быстро сделать пятки мягкими в домашних условиях. Если особых проблем со здоровьем не выявлено, стоит избавиться от лишнего веса (иначе проблемы вскоре могут усугубиться) и неудобной обуви, и начать ухаживать за пятками и кожей стоп правильно.
Ванночки для ног в домашних условиях – эффективное и простое средство для мягких пяток.
Как сделать мягкие пятки с помощью соды
Ванночки для мягких пяток можно делать с обычной содой (1 ст.л. на литр тёплой воды), добавляя любимое эфирное масло, по 15-20 минут по вечерам. Размягчённую кожу пяток аккуратно потереть мелкой пемзой, промокнуть, нанести крем и надеть хлопчатобумажные носки.
Глицерин для мягких пяток
Ванночки с молоком и глицерином делаются примерно так же. К тёплой воде с молоком (стакан на 2 л) добавляют соль (2-3 ст.л.) и любой шампунь (1-2 ч.л.), опускают ноги в раствор на 15-20 минут.
Глицерин добавляют в воду 1 ч.л. на литр, и делают ванночку таким же способом.
Ванночки для мягких пяток можно делать каждый день, в течение недели, а потом периодически повторять для профилактики.
Маски для мягких пяточек
В сочетании с ванночками сделать пятки мягкими помогают домашние маски. Народные рецепты – отличный выбор, и дают прекрасные результаты как в сочетании с покупными средствами, так и сами по себе.
Эффективная маска с картофелем
Сделать пятки мягкими помогает домашняя ванночка-маска с картофелем. Она так же проста и доступна, как с овсяными хлопьями. Как сделать: несколько картофелин варят прямо в кожуре, оставляют в кастрюле немного воды, разминают клубни «всмятку», добавляют соду (1 ст.л.), выливают в таз и опускают ступни на 10-15 минут.
Рецепт для мягких пяток с овсяными хлопьями
Густую кашу из овсяных хлопьев смешивают с льняным или другим целебным маслом, кладут по нескольку ложек смеси в прочные пакетики и надевают их на ноги, а сверху – свободные тёплые носки, и ложатся на диван на 1,5-2 часа – можно смотреть фильм или читать книжку. Делайте так несколько дней, и получите действительно мягкие пяточки.
Размягчающие свойства лимона для пяток
На всю ночь можно прикладывать к пяткам лимон. Разрежьте большой фрукт пополам, тщательно выжмите весь сок, наденьте полученные «колпачки» на пятки, зафиксируйте бинтом или пластырем, наденьте плотные носки: к утру кожа на пятках станет заметно мягче. Повторяйте 2-3 раза в неделю.
Мед для мягких пяток
Сделать быстро пятки мягкими в домашних условиях помогает обычный мед. Маски с мёдом можно делать разными способами. Например, так же, как с геркулесовой кашей, только в пакетики кладут смесь густого мёда с оливковым маслом (по 1 ст.л.), а держат 30-40 минут.
Но удобнее прикладывать на ночь медовые лепёшки: 2 части муки, 1 часть мёда. Из теста сделать две лепёшки и приложить их на ночь к распаренным пяткам, зафиксировав, как описано выше.
Для мягких пяток хорошо сочетать свойства мёда с целебным действием капусты. Вечером, после содовой ванночки, пятки смазывают мёдом, прикладывают поверх капустные листы, прикрывают полиэтиленом, фиксируют, «прижимают» носками и ложатся спать.
Лечебные компрессы с травами
В любое время, чтобы сделать пятки мягкими, можно делать компрессы с травами, заваривая календулу, шалфей, череду, ромашку и др. А летом лучше прикладывать к пяткам кашицу из свежих трав. Эффективной считается маска с чистотелом на ночь: она и смягчает, и трещинки лечит. Свежий чистотел измельчают, кладут на марлевые салфетки, прикладывают к пяткам, оборачивают пищевой плёнкой и надевают носки.
Маски для стоп всегда смывают тёплой или прохладной водой (если нужно, пятки трут пемзой или щёткой), просушивают кожу мягким полотенцем и наносят питательный крем. Почти все маски делают по 7-10 дней подряд.
Народные средства от трещин
Домашние кремы и мази при регулярном применении не только делают пятки мягкими, но и отлично заживляют даже самые глубокие трещины.
Крем со сливочным маслом для мягкости пяток
Крем из смеси топлёного сливочного масла (50 г), оливкового (подсолнечного и др.) масла (4 ч.л.), глицерина (1/2 ч.л.), камфорного спирта (30 г), сырых яичных желтков (2 шт.) и настоя ромашки (1 ст.л.) наносят на пятки, как маски, описанные выше.
Прополис от трещин
Для приготовления мази с прополисом готовят «луковое» масло: мелко нарезанную луковицу поджаривают в масле (стакан) до готовности на среднем огне, процеживают масло в кастрюльку, добавляют натуральный воск (100 г), прополис (небольшой шарик), ставят кастрюльку на малый огонь: все ингредиенты должны раствориться полностью. Далее размешивают до однородности, выливают в сухую баночку. Когда смесь загустеет, используют на ночь, как мазь, тщательно промазывая трещины пятки: кожа смягчается и увлажняется, пятки заживают.
Кедровая живица
Кедровая живица – тоже мощное заживляющее средство для пяток. Наносить её на трещины бывает достаточно неделю или даже меньше, чтобы кожа стала ровной и гладкой. Это делают на ночь, а утром моют стопы тёплой водой и наносят питательный крем. Сейчас продаётся живица в сочетании с маслами – кедровым, льняным, маслом расторопши: такой состав питает кожу пяток и обладает прекрасным смягчающим действием.
Неплохо действует и обычная гигиеническая помада: ею смазывают трещины на ночь, после тёплой содовой ванночки.
Если, несмотря на ухаживающие процедуры, «мягкие пятки» получаются только временно, а трещины появляются снова, да ещё и кровоточат, необходимо обратиться к врачу. Нередко «косметическим» симптомам сопутствуют и другие, вроде слабости, сонливости, онемения ног: пройдите обследование – не стоит шутить со своим здоровьем.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: мягкие пятки
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!
Если ваши руки сухие, вы наверняка знаете, насколько они неудобны. Сухие руки могут быть вызваны различными факторами. В то время как для некоторых людей это может быть их занятие, для других изменяющаяся погода может быть виновником.
Однако сухие руки — это не проблема, которую нельзя повернуть вспять. С правильными знаниями и средствами вы можете сделать свои руки намного более гладкими и мягкими. В этой статье мы обсудили причины сухости рук и то, что вы можете сделать для лечения / предотвращения сухости.
Примечание : Если сухость вашей кожи сохраняется более двух недель, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и пройдите тестирование на любую основную причину. Хотя средства, обсуждаемые в этом посте, не являются вредными, их эффективность должна быть установлена путем исследований.
Что делает ваши руки сухими?
Сухость кожи чаще всего вызывается факторами окружающей среды. В некоторых случаях определенные состояния здоровья и раздражители также могут привести к необычайной сухости кожи или рук.Основные причины:
• Погода : Вы, должно быть, заметили, что ваши руки (и остальная часть вашего тела) имеют тенденцию к сухости зимой. Холодное время года делает воздух сухим. В результате ваши руки не могут удерживать влагу, в результате чего они высыхают.
• Экологические раздражители / условия на рабочем месте : Люди, которые моют руки несколько раз в день сильными дезинфицирующими средствами, чаще имеют сухие руки. У тех, кто долго моет посуду, также сухие руки.Сильные поверхностно-активные вещества в моющих средствах и мылах могут лишить вашу кожу ее натуральных масел, в результате чего ваши руки становятся очень сухими.
• Некоторые медицинские условия : Медицинские состояния, такие как волчанка и диабет, которые влияют на приток крови к конечностям, также могут привести к высыханию рук (1). Другие кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, также могут привести к высыханию рук (2).
Хотя сухие руки встречаются часто, их здоровье легко восстановить. Ниже перечислены некоторые естественные методы, которые в большинстве случаев могут лечить сухие руки.
Как получить мягкость рук Естественно
- Вазелин
- Кокосовое масло
- Овсянка
- Яичные желтки
- Сахарный скраб
- Мед
- Алоэ Вера
- Миндальное масло
1. Вазелин (вазелин)
Вазелин обладает мощными увлажняющими свойствами (3). Регулярное нанесение на руки может сделать их мягче.
Вам понадобится
- вазелин (при необходимости)
- Пара хлопковых перчаток
Что нужно сделать
- Нанесите тонкий слой вазелина на обе руки перед сном.
- Носите пару легких хлопковых перчаток и ложитесь спать.
Как часто вы должны это делать
Делайте это каждую ночь.
2. Кокосовое масло
Смягчающие свойства кокосового масла могут помочь улучшить увлажнение кожи и повысить уровень липидов на поверхности кожи (4). Таким образом, местное применение кокосового масла может помочь сделать ваши руки мягче.
Вам понадобится
- 1-2 чайные ложки натурального кокосового масла
- Пара перчаток
Что нужно сделать
- Нанесите кокосовое масло на обе руки.
- Наденьте перчатки, чтобы масло могло проникнуть в вашу кожу.
- Оставьте на ночь или на пару часов.
Как часто вы должны это делать
Вы можете делать это 1-2 раза в день.
3. Овсянка
Овсянка увлажняет кожу и улучшает барьерные функции кожи (5). Следовательно, он может помочь облегчить сухость кожи, тем самым делая ваши руки мягче при каждом использовании.
Вам понадобится
- 1 столовая ложка порошкообразной овсяной муки
- ½ столовой ложки кокосового масла
Что нужно сделать
- Добавьте половину столовой ложки кокосового масла в столовую ложку порошкообразной овсянки.
- Хорошо перемешайте и нанесите на руки.
- Оставьте на 10-15 минут перед полосканием.
- Вы также можете использовать увлажнители из овсянки.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в день.
4. Яичные желтки
Яичные желтки богаты лецитином, смягчающим средством, которое помогает кондиционировать кожу. Обычно используется в средствах для ухода за кожей (6).
Вам понадобится
1 яичный желток
Что нужно сделать
- Хорошо взбейте яичный желток.
- Нанесите желток на руки и оставьте на 15-20 минут.
- Смойте мягким мылом и водой, чтобы устранить неприятный запах яиц.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 3-4 раза в неделю.
5. Сахарный скраб
Накопление сухих клеток кожи на руках также может привести к их высыханию. Зернистая текстура сахарных гранул может помочь отшелушиванию вашей кожи.
Вам понадобится
- 1 столовая ложка сахара
- ½ столовой ложки кокосового масла
Что нужно сделать
- Смешайте столовую ложку сахара с половиной столовой ложки кокосового масла.
- Нанесите его на руки и аккуратно почистите.
- Промыть водой.
- Нанесите хороший увлажняющий крем.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 1-2 раза в неделю.
6. Мед
Мед может увлажнять, увлажнять и увлажнять кожу (7). Смягчающая природа мёда может смягчить ваши руки.
Вам понадобится
Сырой мед (при необходимости)
Что нужно сделать
- Возьмите немного сырого меда в свои руки.
- Аккуратно распределите его по обеим рукам.
- Оставьте на 15-20 минут, прежде чем промывать.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 1-2 раза в день.
7. Алоэ Вера
Экстракты алоэ вера богаты полисахаридами, которые помогают увлажнять кожу (8).
Вам понадобится
1 столовая ложка геля алоэ вера
Что нужно сделать
- Извлеките столовую ложку геля из листа алоэ.
- Смешайте гель и нанесите его на руки.
- Оставьте на 15-20 минут и промойте.
- Заморозить оставшийся гель для дальнейшего использования.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 1-2 раза в день.
8. Масло сладкого миндаля
Масло сладкого миндаля содержит жирные кислоты, которые могут помочь увлажнить вашу кожу и сделать ваши руки более мягкими (9).
Вам понадобится
Масло сладкого миндаля (при необходимости)
Что нужно сделать
- Нанесите масло сладкого миндаля на руки.
- Оставьте, пока не высохнет.
- Вы также можете надеть перчатки, если планируете оставлять масло на коже на ночь.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один или несколько раз в день.
Эти средства могут со временем сделать ваши руки мягче. Но важно предотвратить повторное высыхание рук. В следующем разделе мы рассмотрели несколько способов достижения того же.
Как предотвратить высыхание рук
- Избегайте использования мыла или моющих средств, которые могут привести к сухости рук.
- Надевайте перчатки, если вы собираетесь подвергать руки воздействию воды в течение длительного времени.
- Используйте увлажнитель в вашей комнате, чтобы держать воздух внутри влажным.
- Управляйте своим стрессом, так как определенные состояния, такие как экзема (которая может быть вызвана стрессом), могут привести к высыханию рук.
- Старайтесь не использовать воздушные сушилки для сушки рук. Вместо этого используйте салфетки.
- Отшелушивайте руки раз в неделю, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи, которые могут привести к ее сухости.
- Увлажнение ежедневно.
- Получите немедленную медицинскую помощь для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема.
Дайте рукам немного TLC, чтобы сделать их такими же плавными, как и раньше. Средства и советы должны помочь вам достичь желаемых результатов. Но если ваши проблемы не проходят, обратитесь к дерматологу.
Ответы экспертов на вопросы читателей
Сколько времени займет смягчение моих рук?
Ваши руки могут стать мягкими от нескольких дней до нескольких недель. Вы можете нанести на руки глубокий увлажнитель, такой как кокосовое масло или вазелин, а затем надеть перчатки, чтобы масло могло проникнуть в вашу кожу.
Почему у меня пилинг рук?
Это может быть связано с экземой, заболеванием кожи, характеризующимся шелушением кожи рук и пальцев. Солнечный ожог или грибковая инфекция также могут привести к шелушению рук. Пожалуйста, обратитесь к врачу для диагностики.
Какой лучший лосьон для рук для лечения сухих и потрескавшихся рук?
Лосьоны для рук, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло и овсянка, могут быть эффективными при лечении сухих и потрескавшихся рук.Другие препараты, отпускаемые без рецепта, включают цетафил и вазелин.
9 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.- Кожные проявления сахарного диабета, Эндотекст, Национальный центр биотехнологической информации, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK481900/ - Экзема: обзор, InformedHealth.org, Национальный центр биотехнологической информации, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279399/ - Увлажняющие средства: Скользкий путь, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/ - Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование, сравнивающее кокосовое масло первого отжима с минеральным маслом в качестве увлажняющего средства для ксероза от легкой до умеренной степени, дерматит, США Национальная библиотека медицины, Национальные институты здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344 - Коллоидная овсяная каша (Avena Sativa) улучшает кожный барьер благодаря мультитерапевтической активности, Журнал лекарств в дерматологии, Национальная библиотека медицины США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27272074 - . Заключительный отчет об оценке безопасности лецитина и гидрированного лецитина, Международный журнал токсикологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https: // опубликовано.ncbi.nlm.nih.gov/11358109 - Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор, журнал косметической дерматологии, Национальная библиотека медицины США, Национальные институты здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429 - Фармакологический признак алоэ вера: повторная проверка путем экспериментальных и клинических исследований, Ayu, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611630/ - Использование безрецептурного крема для рук с маслом сладкого миндаля для лечения дерматита рук, Журнал лекарственных средств в дерматологии Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29320591
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта статья полезной?Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Пуджа — выпускник факультета массовых коммуникаций и психологии. Ее образование помогло ей развить идеальный баланс между тем, что хочет знать читатель, и тем, что должен знать читатель. Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как бороться с этим.Она верит в домашние средства и секреты бабушки для достижения красивых, сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и создает каракули.
Трудно не испытывать зависти, когда видишь кого-то с длинными и сочными локонами. Более того, когда вы обнаружите, что они родились с волосами, которые великолепны, в то время как вы застряли с волосами, которые тусклые и грубые. Вьющиеся, неуправляемые волосы, которым не хватает блеска, не редкость среди индийских женщин. Тем не менее, многие женщины не понимают, что это проблема с исправлением. С правильной процедурой ухода за волосами ваши волосы тоже могут повернуть головы.Вот список из 7 простых процедур, которые помогут улучшить здоровье ваших волос, сделав их длинными, шелковистыми и мягкими.
Как сделать ваши волосы шелковистыми, длинными и мягкими
1. Алоэ Вера
Вам понадобится
- Лист алоэ вера
- 2 столовые ложки воды
- Распылитель
Время подготовки
5 минут
5 минут Время обработки
5 минут
Метод
- Нарежьте лист алоэ вера и извлеките две столовые ложки геля с помощью ложки.Убедитесь, что вы извлекаете только прозрачный гель, а не желтый.
- Смешайте этот гель до получения однородной консистенции.
- Добавьте две столовые ложки воды в гель и хорошо перемешайте.
- Налейте эту жидкость в распылитель и хорошо взболтайте.
- Распылите на волосы раствор алоэ вера после того, как он был вымыт и высушен.
- Оставь его как лак для волос.
Как часто?
3-4 раза в неделю.
Почему это работает?
Алоэ Вера является обильным источником протеолитических ферментов, которые восстанавливают поврежденные клетки в вашей коже головы (1).Это позволяет улучшить здоровье фолликулов и ускорить рост волос. Содержание влаги в этом ингредиенте помогает увлажнять волосы и поддерживать их в течение всего дня. Это обеспечит гладкую текстуру с минимизированной завивкой.
2. Массаж горячим маслом с кокосовым маслом / оливковым маслом
Вам понадобится
- 2-3 столовых ложки кокосового масла / оливкового масла
- Горячее полотенце
Время приготовления
5 минут
Время обработки
45 минут
Метод
- Возьмите 2-3 столовые ложки (в зависимости от длины ваших волос) выбранного вами масла и нагрейте его в течение нескольких секунд, пока оно не станет немного теплым.
- Помассируйте теплое масло в кожу головы и нанесите его по всей длине волос.
- Помассируйте кожу головы примерно на 15 минут, а затем оставьте масло еще на 30 минут.
- Накройте волосы горячим полотенцем, пока вы ждете.
- Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.
Как часто?
Дважды в неделю.
Почему это работает
Масляный массаж с горячим маслом может помочь стимулировать ваши волосяные фолликулы, стимулируя рост волос.Это эффективная процедура глубокого кондиционирования для ваших волос, которая также борется с такими проблемами, как перхоть и зуд. Кокосовое масло помогает питать ваши пряди богатым содержанием триглицеридов. Он также обладает способностью глубоко проникать в ваши стержни волос, обеспечивая оптимальное питание. Оливковое масло содержит антиоксиданты, жирные кислоты и витамин Е, которые помогают кондиционировать ваши волосы, предотвращая и восстанавливая их повреждение (2).
3. Творог
Вам понадобится
- 1 чашка Творога
- 2 столовые ложки порошка Amla
Время приготовления
2 минуты
Время обработки
30 минут
Метод
- Смешайте два ингредиента до Вы получаете гладкую смесь.
- Нанесите эти ингредиенты на кожу головы и волосы.
- Как только ваши волосы полностью покрыты, оставьте маску на 30 минут.
- Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов.
- Отделка с кондиционером.
Как часто?
1-2 раза в неделю.
Почему это работает?
Творог содержит витамины B5 и D, которые необходимы для здоровья волос. Это помогает укрепить ваши стержни волос изнутри, а также помогает бороться с такими проблемами, как перхоть.Амла в этой маске помогает повысить уровень витамина С в коже головы, способствуя росту волос.
4. Яйца
Вам понадобится
- 1 цельное яйцо
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка меда
- шапочка для душа
Время приготовления
2 минуты
Время обработки
30 минут
Метод
- Взбейте ингредиенты вместе, чтобы получить хорошо смешанную смесь.
- Нанесите эту маску на кожу головы и волосы.
- Как только кожа головы и волосы полностью покрыты, подождите 30 минут.
- Закройте волосы шапочкой для душа, пока вы ждете, чтобы избежать беспорядка.
- Вымойте волосы прохладной водой и мягким шампунем без сульфатов.
- Отделка с кондиционером.
Как часто?
1-2 раза в неделю.
Почему это работает
Яйца — один из самых распространенных источников белка. Это помогает обеспечить ваши волосы питанием и блеском, а также улучшает их текстуру.Это помогает восстановить повреждение волос и добавляет жизнь тусклым волосам. Регулярное использование этой маски для волос поможет укрепить и кондиционировать ваши волосы, делая их более послушными.
[Читать: Как яйца предотвращают выпадение волос и помогают росту волос ]
5. Семена пажитника
Вам понадобится
- ¼ стакана Семена пажитника
- 1 стакан воды
Время приготовления
12 часов
Время обработки
30 минут
Метод
- Замочите семена пажитника в воде и оставьте на ночь.
- Утром смешайте семена, добавив немного воды, в которую они были впитаны, чтобы получить гладкую и однородную текстуру.
- Нанесите эту пасту на кожу головы и волосы.
- Оставьте пасту из пажитника в волосах примерно на 30 минут.
- Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов.
- Отделка с кондиционером.
Как часто?
Раз в неделю.
Почему это работает
Семена пажитника богаты белком, железом, витамином С, калием и лецитином (3).Эти важные питательные вещества для волос работают вместе, чтобы предотвратить выпадение, перхоть, повреждение и поседение волос, способствуя их утолщению и укреплению.
6. Луковый сок
Вам понадобится
- Сок большого лука
- 3-4 капли Эфирное масло лаванды
Время приготовления
2 минуты
Время обработки
10-15 минут
Метод
- Смешайте ингредиенты, пока не получите хорошо комбинированный раствор.
- Нанесите это решение на кожу головы, нежно массируя его кончиками пальцев.
- Оставьте луковый сок на 10-15 минут.
- Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов.
- Отделка с кондиционером.
Как часто?
Дважды в неделю.
Почему это работает
Луковый сок помогает сдерживать выпадение волос, ускоряет их рост, а также восстанавливает волосы (4).
Это, вероятно, связано с его высоким содержанием серы, которое помогает улучшить кровообращение, обеспечивая лучшее питание. Это также богатый источник питательных веществ, таких как биотин, марганец, флавоноиды, витамин С, фосфор, фолиевая кислота и медь, которые помогают восстановить здоровье и блеск ваших волос.
[Читать: Как использовать луковый сок для роста волос ]
7. Яблочный уксус
Вам понадобится
- 1 столовая ложка Яблочный уксус
- 1 стакан воды
Время приготовления
2 минуты
Время обработки
5 минут
Метод
- Разбавьте яблочный уксус с чашкой воды и отложите его в кувшин.
- Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов.
- Приступайте к кондиционированию ваших волос.
- После того, как вы подготовили свои волосы, налейте в них разбавленный яблочный уксус.
- Не полощите волосы.
Как часто?
Раз в неделю.
Почему это работает?
Эта процедура помогает избавиться от грязи, масла, грязи и отложений с ваших волос. Он очищает ваши волосы без использования агрессивных химикатов, делая их мягкими и шелковистыми.
Дополнительные советы
1. Соблюдайте сбалансированную диету
Обеспечение достаточного питания волос является ключом к здоровым волосам.То, что вы наносите на волосы, не имеет значения, если ваши волосы не питаются изнутри. Убедитесь, что вы получаете суточную дозу полезных жиров, белков и питательных веществ. Кроме того, приложите усилие, чтобы держать себя гидратированным.
2. Выберите правильные продукты
Использование натуральных или травяных шампуней, не содержащих агрессивных химических веществ, таких как SLS и сульфаты, может иметь большое значение для здоровья ваших волос. Это потому, что сульфаты вредны для ваших волос и удаляют все ваши природные масла.Также было бы неплохо инвестировать в хороший кондиционер для волос, не содержащий силиконов. В то время как силиконы помогают придать блеск вашим волосам, они также создают наращивание, которое в конечном итоге приводит к утяжелению ваших волос.
3. Масляный массаж
Дайте себе (или попросите кого-нибудь дать вам) приятный и расслабляющий масляный массаж по крайней мере один раз в неделю. Масляные массажи не только помогают снять напряжение, но и способствуют циркуляции крови, обеспечивая полноценное питание ваших фолликулов.
4. Инвестируйте в широкополую деревянную расческу и щетинную щетку хряка
Деревянная расческа с широкими зубьями предотвратит образование статического электричества и повреждение волосЭто идеальная расческа для расчесывания волос. После того, как ваши волосы распутаны, щетка из хряка поможет избавиться от масла из ваших корней, гарантируя, что ваши волосы будут хорошо питаться и защищаться. Также важно избегать расчесывания волос, пока они мокрые, так как это когда ваши волосы более уязвимы для ломкости.
5. Никогда не пропускайте кондиционирование
Кондиционирование чрезвычайно важно для поддержания здоровья ваших волос. Никогда не пропускайте использование кондиционера после шампуня.Также было бы неплохо хотя бы раз в неделю проводить глубокое кондиционирование ваших волос с помощью чрезвычайно увлажняющей самодельной маски для волос. Если у вас очень сухие волосы, было бы неплохо вложить средства в хороший оставляющий кондиционер.
6. Всегда мойте прохладной водой
Холодная вода помогает герметизировать кутикулу волос, обеспечивая их гладкость и шелковистость. Это также помогает предотвратить потерю влаги из ваших волос.
7. Стрижка регулярно
Стрижка каждые 6-8 недель очень важна.Это поможет избавиться от любых секущихся кончиков, предотвращая дальнейшее продвижение повреждения вверх по стержню волоса.
8. Прекратите использование инструментов для горячей укладки
Укладка с помощью жары может привести к серьезным повреждениям волос при регулярном использовании. Если вы зависимы от вашего выпрямителя, было бы неплохо найти некоторые стили без нагрева и немного отдохнуть от использования тепла.
9. Не мойте волосы слишком часто
Мойка волос более трех раз в неделю может сделать их тусклыми, сухими и безжизненными.Придерживайтесь мытья волос 2-3 раза в неделю.
10. Дайте волосам высохнуть на воздухе
Вместо использования фенов дайте волосам высохнуть на воздухе. Сделайте это, аккуратно выдавливая излишки воды с волос полотенцем и оставляя их открытыми до высыхания. Не трите энергично волосы полотенцем, так как это может привести к их повреждению.
Теперь, когда вы знаете, как сделать ваши волосы шелковистыми, длинными и мягкими, чего вы ждете? Пришло время попробовать эти средства. Великолепные волосы не так недостижимы, как вы думаете, с правильной рутиной вы тоже можете носить волосы своей мечты.Вам понравились наши советы? Дайте нам знать, что вы думаете в разделе комментариев ниже.
4 источника
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику. Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной? Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже., 16 эффективных способов получить гладкие волосы
Пока вы боретесь с путаницами и стараетесь приручить кудри, регулярная чистка и использование миллиарда различных оставляющих сывороток не всегда помогают. Наличие гладких волос может начать казаться вероятным только во сне. Тем не менее, достижение гладких волос без спутывания или вьющихся волос не является невозможным. В этой статье мы перечислили различные способы сглаживания волос. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Способы сглаживания волос
Есть два способа сгладить волосы: химическое сглаживание и регулярная укладка волос.
- Химическое сглаживание: В этом методе для обработки волос используются такие химические вещества, как формальдегид, щелочи и т. Д. (1). Это постоянное лечение, которое длится не менее 12-15 недель. Вы должны будете делать его каждые несколько месяцев, чтобы ваши волосы выглядели гладкими.
- Естественное сглаживание: Этот метод использует обычных причесок для разглаживания волос. Это временно, но очень эффективно. Это не сильно меняет структуру волос, как химическое сглаживание.При правильном уходе и управлении вы можете добиться гладких и здоровых волос.
Хотя эти методы носят временный характер, естественное сглаживание в долгосрочной перспективе может улучшить здоровье ваших волос, сделав их гладкими и блестящими. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих двух методах сглаживания и решить, какой из них будет для вас идеальным.
Как получить гладкие волосы естественным путем
1. Промыть холодной водой
Полоскание волос холодной водой удаляет любые вьющиеся волосы и делает волосы прямыми.После того, как вы вымыли и подготовили волосы, несколько раз промойте их холодной водой. Погладьте волосы сухими вместо того, чтобы высушить их энергично или выцарапать. Вы также можете использовать выпрямляющий или анти-вьющийся кондиционер перед полосканием волос. Холодная вода закрепит анти-вьющиеся волосы кондиционера и сделает ваши волосы гладкими.
2. Банановый пакет
Банан богат углеводами, витаминами, натуральными маслами и калием. Он обладает антиоксидантным потенциалом, который помогает бороться со свободными радикалами (2).Использование банана в пакете для волос сделает ваши волосы питательными и увлажненными. Уменьшает вьющиеся волосы и успокаивает раздраженную кожу головы при регулярном использовании. Преимущества банана могут быть увеличены путем добавления к нему йогурта, который также является отличным увлажняющим средством для волос.
Вам понадобится
- 1 спелый банан
- 2 чайных ложки йогурта
Процедура
- Разомните спелый банан и добавьте к нему две чайные ложки йогурта.
- Смешайте это, чтобы получить гладкую пасту, чтобы не осталось кусков банана.
- Нанесите это на волосы, начиная с кончиков и до макушки.
- Сполоснуть через 45 минут шампунем.
3. Уксус ополаскиватель
Яблочный уксус уже давно используется в качестве натурального ополаскивателя для волос. Наши волосы имеют рН 5,5, но шампуни и кондиционеры, которые мы используем, сильно щелочные (3). Хотя нет никаких научных доказательств, неофициальные данные свидетельствуют о том, что яблочный уксус помогает поддерживать баланс рН нашего волосяного покрова, в то же время убирая наросты, которые могли образоваться в результате чрезмерного употребления продуктов.Промывание волос уксусом закроет кутикулу ваших волос и сделает их более гладкими, мягкими и блестящими.
Вам понадобится
- 1/4 стакана яблочного уксуса
- 1 стакан воды
Процедура
- Разбавьте яблочный уксус водой.
- Используйте это как окончательное ополаскивание после мытья волос и оставьте его включенным.
4. Обработка горячим маслом
Раз в неделю массаж горячим маслом не только даст вам здоровые и гладкие волосы, но и поможет снять стресс.Используйте масла, такие как кокосовое, оливковое, сладкое миндальное, жожоба, касторовое, лавандовое, розмариновое и тимьян, для массажа ваших волос (4), (5), (6), (7). Вы также можете использовать комбинацию этих масел для лучшего результата.
Вам понадобится
- 2-3 столовые ложки масла, в зависимости от длины ваших волос
Процедура
- Помассируйте кожу головы с маслом и нанесите его на все волосы.
- После массажа кожи головы оберните голову теплым полотенцем.Это создает среду, которая обеспечивает максимальное проникновение масла.
- Оставьте на 20 минут, а затем смойте маслом шампунь.
5. Используйте шампунь для ваших волос Тип волос
Шампунь очищает кожу головы, а также делает ваши волосы гладкими и мягкими. Тем не менее, вы всегда должны использовать шампунь, который подходит для ваших волос.
Лучшие шампуни для гладких волос, доступные на индийском рынке:
- Травяные эссенции био: обновить Аргановое масло Марокко Шампунь
Аргановое масло — это новый, широко используемый компонент для ухода за волосами.Шампунь Argan Oil of Morocco содержит натуральное марокканское масло аргана, которое проникает в корни волос и смягчает их. Он также восстанавливает поврежденные пряди и укрепляет волосы. Он не содержит химических веществ, таких как сульфаты и парабены, и безопасен для окрашенных волос. Он особенно эффективен в предотвращении повреждений от воздействия тепла и ультрафиолетового излучения. Восстанавливая влагу, волосы становятся мягкими, шелковистыми и блестящими. Антиоксиданты и витамин Е, содержащиеся в аргановом масле, улучшают текстуру, питая волосы.
Buy Now From Amazon
- Голова и плечи 2 в 1 Гладкий и шелковистый шампунь против перхоти + Кондиционер
Голова и плечи 2 в 1 Гладкий и шелковистый шампунь против перхоти и кондиционер-шампунь и кондиционер, объединенный в одну бутылку со свойствами против перхоти. Удаляет вьющиеся волосы и восстанавливает влагу в волосах, делая их более гладкими. Основной ингредиент продукта, пиритион цинк, является активным противогрибковым средством. В результате получается контроль кожи головы и вьющихся волос без перхоти.Подходит для всех типов волос.
Buy Now From Amazon
Еще одна безопасная идея для очистки волос — использовать натуральные ингредиенты.
- Приготовьте свой собственный натуральный шампунь, отварив сушеный индийский крыжовник (амла), шикакай и риту.
- Дайте настояться, пока не получите мыльный раствор.
- Используйте это, чтобы вымыть волосы по крайней мере два раза в неделю, чтобы получить блестящие и гладкие волосы.
6. Осторожное расчесывание
Облегчите чистку. Слишком сильное расчесывание или расчесывание волос вызовет трение, которое сделает ваши волосы вьющимися.Ограничьте расчесывание до минимума и никогда не делайте это, когда ваши волосы мокрые. Влажные волосы более склонны к ломкости. Хорошая схема расчесывания предполагает распутывание волос перед душем с помощью широкой деревянной зубчатой расчески, а затем расчесывание один или два раза в день для укладки и избавления от спутанных волос.
7. Правильное кондиционирование
Правильное кондиционирование может творить чудеса с вашими волосами, делая их гладкими и шелковистыми. Сделайте это для глубокого кондиционирования ваших волос хотя бы раз в неделю.Оставив немного кондиционера на ваших волосах, можно сделать их гладкими. Это абсолютно безвредно, если кондиционер не соприкасается с кожей головы.
Вы также можете использовать ополаскивающие кондиционеры и сыворотки, которые очень полезны для достижения гладкого и легкого вида. Уходящие кондиционеры особенно полезны для людей с вьющимися волосами.
8. Отдохните от жары
Выпрямители, щипцы для завивки и фен для сушки волос могут стать лучшим решением для моментальной укладки, чтобы ваши волосы выглядели гладкими.Но регулярное использование этих горячих средств для укладки крайне вредно для ваших волос. Высокая температура от этих инструментов повреждает ваши волосы, делая их грубыми и вьющимися и снимая их естественный блеск (8).
Однако, если бывают дни, когда вы не можете обойтись без стайлинга, не забудьте использовать термозащитный спрей или сыворотку. Это поможет уменьшить ущерб от жары, образуя защитный экран вокруг ваших волос.
9. Техника сушки феном
Всегда старайтесь сушить волосы естественным путем.Но если вы спешите, вы можете высушить волосы феном. Тем не менее, стоит обратить внимание на использование качественной круглозубой щетки с керамической основой. Используйте прохладные настройки вашей феном, так как это приведет к меньшему ущербу. Держите фен на расстоянии 15 см от волос и постоянно перемещайте его, чтобы он не дул на одну часть волос слишком долго (8).
10. Скажите «Нет» химическим веществам
Не используйте продукты, которые содержат лаурилсульфат натрия или лауретсульфат аммония, так как они оба являются промышленными чистящими средствами и очень жестко воздействуют на ваши волосы.Это ингредиенты, которые содержатся в большинстве шампуней. Исследования показали, что эти химические вещества вызывают выпадение тяжелых волос и истончение волос (1). Вместо сульфатных шампуней используйте шампуни с натуральными и органическими ингредиентами, которые не повредят волосам. Они задерживают влагу, давая вам гладкие и мягкие волосы.
11. Тримминг важен.
Тримминг — это самое важное, если вы хотите сохранить здоровые и гладкие волосы. Это помогает удалить секущиеся концы и повреждения, которые в противном случае распространились бы на волосяной стержень, вызывая вьющиеся и сухие волосы.Стричь волосы каждые четыре-шесть недель.
12. Маска майонеза
Побалуйте свои волосы, проводя глубокую кондиционирующую процедуру раз в неделю. Майонез является богатым источником L-цистеина, который является аминокислотой и мощным антиоксидантом, который также содержится в яйцах. Использование этого пакета регулярно стимулирует рост здоровых волос.
Вам понадобится
- 1 стакан майонеза
- 2 пюре из авокадо
Процедура
- Смешайте майонез и авокадо, пока смесь не станет пышной.
- Нанесите смесь на волосы от корней по длине волос.
- Потяните волосы к макушке и закройте голову шапочкой для душа.
- Держите его в течение часа и смойте шампунем.
Вы также можете разглаживать волосы с помощью химикатов. Тем не менее, этот метод дорогой и может иметь вредные побочные эффекты на ваши волосы (1). Если вы хотите химически разглаживать волосы, убедитесь, что они здоровые и не подвергнуты чрезмерной обработке. Это всегда хорошая идея, чтобы проконсультироваться со стилистом, прежде чем сделать лечение.Уход до и после лечения имеет решающее значение для здоровых, разглаженных волос.
Химические разглаживающие насадки для волос
13. Традиционные релаксанты
Расслабители используются для смягчения и успокоения естественной текстуры волос. Они подходят для людей с волнистыми или слегка вьющимися волосами. Однако они плохо работают с чрезвычайно вьющимися волосами (1). Релаксаторы фиксируют вьющиеся текстуры и разглаживают стержни волос. Эффект исчезает, когда химические вещества исчезают через четыре-шесть месяцев.
14. Химическое сглаживание
Этот метод использует много химических веществ для разрушения естественных связей ваших волос (1).Затем волосы моют разглаживающим раствором и выпрямляют. Эта процедура занимает от четырех до пяти часов, а эффект длится около трех месяцев. Регулярные подкраски необходимы, чтобы сохранить гладкий и прямой вид ваших волос. Он не предназначен для окрашенных волос.
15. Тепловое восстановление
Этот метод, также известный как японское выпрямление, подходит для объемных, рыхлых и средних локонов, но не для очень жестких локонов (1). Волосы многократно моют химическим раствором, который помогает разорвать внутренние связи.Затем каждая нить изменяется. Наконец, нейтрализатор применяется для достижения гладкого, шелковистого и прямого вида. Эта техника навсегда меняет структуру ваших волос, и каждые пять-шесть месяцев требуются регулярные подкраски, в зависимости от скорости роста ваших волос. Не подходит для окрашенных или обработанных волос. Вот подробный пост о японском выпрямлении.
16. Бразильское лечение кератином
Этот метод широко завоевал популярность благодаря использованию кератина, который менее агрессивен для волос.Разглаживает поверхность волос, но не разрушает их. Эта процедура контролирует вьющиеся волосы, поддерживая объем и текстуру волос (1). Это безопасно для окрашенных волос и подходит для всех типов волос от волн до жестких кудрей. Вот подробный пост о лечении бразильским кератином.
Как обсуждалось ранее, химическая обработка сопряжена с определенными рисками и побочными эффектами.
Риски и побочные эффекты
При использовании химических средств для разглаживания волос убедитесь, что они не содержат формальдегид (1).Это может сжечь кожу головы и глаза. Некоторые продукты утверждают, что имеют неактивированный формальдегид, который может быть активирован другими химическими веществами в продукте. При использовании обычных выпрямителей обязательно используйте кератиновые выпрямители, так как они наносят меньший вред волосам (1).
Следуйте этим естественным методам или выбирайте любые химические методы, чтобы сделать волосы более гладкими и блестящими.
8 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.- Gavazzoni Dias, Мария Фернанда Рейс. «Косметика для волос: обзор.» Международный журнал трихологии т. 7,1 (2015): 2-15.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/ - Bhatt, Anjali и Vinayak Patel. «Антиоксидантный потенциал банана: исследование с использованием имитационной модели желудочно-кишечного тракта и обычной экстракции». Индийский журнал экспериментальной биологии, вып.53,7 (2015): 457-61.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26245031/ - D’Souza, Paschal и Sanjay K Rathi. «Шампунь и кондиционеры: что должен знать дерматолог?» Индийский журнал дерматологии том. 60,3 (2015): 248-54.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/ - Rele, Aarti S и R B. Mohile. «Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос». Журнал косметических наук том. 54,2 (2003): 175-92.
https: // опубликовано.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/ - Zaid, Abdel Naser et al. «Этнофармакологическое исследование домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и способы их приготовления на Западном берегу-Палестина». BMC комплементарная и нетрадиционная медицина том. 17,1 355.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Shaker M A, Amany M B. «Масло жожоба: новая среда для процесса жарки». Curr Trends Biomedical Eng & Biosci. 2018; 17 (1): 555952.
https: // juniperpublishers.com / ctbeb / pdf / CTBEB.MS.ID.555952.pdf - Али, Бабар и др. «Эфирные масла, используемые в ароматерапии: системный обзор». Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины 5.8 (2015): 601-611.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033 - Lee, Yoonhee et al. «Повреждение стержня волос от жары и времени высыхания фена». Анналы дерматологии том. 23,4 (2011): 455-62.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22148012/
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной? Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Анджали Сайи — писатель и интроверт. От изучения авиационной инженерии и желания создать собственный самолет до написания статей о прическах — она была в большом путешествии. Она считает, что волосы являются одним из ключевых факторов, определяющих личность женщины. Процитирую ее: «Что они делают в фильмах в первую очередь, чтобы показать изменение личности? Меняй волосы — потому что у них есть собственная жизнь ». Она здесь, чтобы помочь вам найти прическу, которая вам нужна. Этот книжный червь — самоутверженный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.
Следуйте этим естественным методам или выбирайте любые химические методы, чтобы сделать волосы более гладкими и блестящими.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26245031/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
https: // опубликовано.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
https: // juniperpublishers.com / ctbeb / pdf / CTBEB.MS.ID.555952.pdf
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22148012/