Как сделать пятки гладкими и мягкими: Как сделать пятки мягкими: 3 эффективных совета

On 08.05.202105.03.2021

Содержание

Как сделать пятки мягкими: 3 эффективных совета

Наши бедные пяточки страдают в любое время года: летом из-за открытой обуви и ходьбы босиком, а зимой — из-за тесных сапог и ботинок. Как же им угодить и вернуть мягкость? Воспользуйтесь нашими эффективными советами.

Теплые ванночки

Ванночки для ног не только сделают кожу мягкой и гладкой, но и помогут расслабиться и снять усталость в ногах после тяжелого дня.

Ванночка с содой

1. Разведите в 3 литрах теплой воды 3 ст. л. соды и добавьте несколько капель эфирного масла (например, лаванды, мяты или сандала).
2. Опустите стопы в воду на 15 минут.
3. Потрите пятки пилочкой для ног, вытрите и смажьте кремом.

Ванночка с молоком

1. Разведите в 2 л теплой воды 0,5 л молока и полстакана мыльной стружки (лучше детское мыло).
2. Опустите ноги на 15 минут.
3. Потрите пятки пилочкой для ног или скрабом, вытрите и смажьте кремом.

Ванночка с перекисью водорода

Этот рецепт для тех, кому нужно срочно вернуть мягкость пяткам (например, перед отпуском). Но пользоваться им регулярно не стоит.

1. Разведите в 2 л теплой воды 50 мл перекиси водорода и 100 г поваренной соли.
2. Опустите ноги на 5-7 минут.
3. Потрите пятки пилочкой для ног, высушите и смажьте кремом.

Питательные маски

Если на ваших пятках появляются трещинки и натоптыши, сразу после ванночек можно нанести на них специальные маски.

Яичная маска

1. Смешайте яичный желток с 1 ст. л. крахмала и 1 ст. л. лимонного сока.
2. Нанесите смесь на распаренные пятки и оставьте на 10-15 минут.
3. Смойте и смажьте пятки кремом.

Медовая маска

1. Смешайте 2 ст. л. меда с 2 ст. л. оливкового масла.
2. Нанесите полученную смесь на пятки и оставьте на 20 минут.
3. Смойте и смажьте кремом.

Маска из алоэ

1. Измельчите лист алоэ и нанесите массу на пятки.
2. Оберните пятки пищевой пленкой и оставьте на ночь.
3. Утром помойте ноги и смажьте их кремом.

Употребление продуктов, богатых витамином А

Чтобы пятки оставались мягкими, их нужно питать не только снаружи, но и изнутри. А для этого нам надо получать достаточное количество витамина А, ускоряющего регенерацию клеток кожи. Много витамина А содержится в:

капусте;
печени;
моркови;
шпинате;
зеленом луке;
цитрусовых;
сливочном масле.

Общие рекомендации

Регулярно ухаживайте за пятками: каждый день после душа смазывайте их кремом, а 1–2 раза в неделю пользуйтесь нашими советами, перечисленными в этой статье.
Не пытайтесь срезать огрубевшую кожу бритвой или ножницами: так вы можете травмироваться.
Все процедуры по уходу за ногами лучше выполнять вечером, чтобы за ночь кожа успела отдохнуть.
Носите только удобную обувь и носки из натуральных материалов.

А у вас есть собственные секреты, как вернуть пяткам мягкость? Поделитесь с нами в комментариях!

Как сделать пятки гладкими | HOCHU.UA

Сделать грубые пятки бархатными легко, следуя нашим советам. Для этого вам понадобится от силы 4 дня.

Для этого вам понадобится крем для ног и ступней, в идеале жирный с камфарой и терочка для шлифовки, но не пемза. По времени процедуры займут у вас 10 минут в первый день и по 5 минут каждый последующий.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Лучшие кремы для стоп и пяток

В начале необходимо усвоить простые правила:

— не срезать огрубевшую кожу на пятках с помощью бритвы, так как она быстро нарастет еще грубее;

— использовать крем для пяток после удаления ороговевшей кожи;

— не удалять огрубевшую кожу после ванны, поскольку есть риск вместе с огрубевшими участками удалить и распаренную нормальную кожу. Удалять ороговевший эпидермис желательно до водных процедур.

Теперь, собственно, о самой процедуре.

В первый день перед принятием душа смажьте пятки кремом и немного походите. Потом чуть намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Влажным инструментом начинайте обрабатывать сухие пятки. Уже через пару секунд старая кожа будет скатываться катышками и отпадать. Повторите процесс 2-3 раза. После душа просто смажьте пятки кремом. Процедуры первого дня закончены.

Во все последующие дни точно также обрабатывайте сухие пятки, но лишь по одному разу. После душа обязательно смазывать кремом.

Обычно уже к 5 дню вид пяток становится значительно лучше. Пяточки напоминают младенческие – мягкие и гладкие. Последующий уход будет состоять в легкой шлифовке и обязательном увлажнении.

Источник: ХОЧУ

Гладкие пятки в домашних условиях за 10 минут — Модная.ком

Тема нашей сегодняшней беседы так сказать, это здоровые и красивые пяточки, согласитесь — вопрос очень важный, вне зависимости от времени года ведь в любой из сезонов кожа ступней наших ножек подвержена негативному влиянию множества внешних факторов — летом она больше обветривается, открытая обувь не защищает ее от избыточного количества ультра фиолетовых лучей, а обильное потоотделение ног, как ни странно, но таки пересушивает кожу на пятках. Также и в зимний период кожа ступней получает свою долю «раздражителей» и нуждается в дополнительных косметических процедурах. Мы обсудим, что и как можно сделать, чтобы получить гладкие пятки в домашних условиях за 10 минут.

Речь пойдет о специальной, достаточно простой ванночки для ног, которая обеспечит наши стопы и в особенности пяточки, необходимым увлажнением и поможет им выглядеть гораздо лучше. И не забывайте — очень часто плохое состояние кожи — является звоночком о том, что организму не достаёт витаминов или минералов, следите за своим правильным питание и старайтесь кушать полезные продукты.

Такое средство подойдет тем, у кого по той или иной причине нет возможности сходить в салон красоты на педикюр, в конце концов можно просто не успеть на этот «выход» а привести ножки в порядок всё равно нужно.

Предлагаем вашему вниманию простое и понятное видео, в котором автор подробно расскажет нам как улучшить состояние кожи на стопах и пятках буквально за десять минут и при этом всё абсолютно бюджетно.

Для приготовления этой ванночки нам понадобятся очень простые ингредиенты — такие как уксус 9% — его можно купить в любом продуктовом магазине, глицерин и перекись водорода 3% — вы легко приобретете в ближайшей аптеке. Из «механических» компонентов используются — тазик для ванночки, пемза и «тёрка» для стоп, можно добавить в этот список своё любимое удобное кресло 🙂 чтобы наша процедура прошла еще приятнее.

Ингредиенты для приготовления ванночки для смягчения кожи ног

удобная ёмкость для ванночки — небольшой таз;
горячая вода — 1,5 литра;
перекись водорода 3% — 4 столовые ложки;
небольшая мисочка — для смешивания лосьона;
столовый уксус 9% — 0,5 столовой ложки;
глицерин — 1 столовая ложка;

Как сделать ванночки для гладких пяток в домашних условиях

Давайте сначала приготовим смесь для пяточек, которую будем наносить после ванночки, чтобы потом с мокрыми ножками не отвлекаться — здесь всё проще простого — в удобной ёмкости соединяем 1 столовую ложку глицерина и 0,5 столовой ложки девяти процентного столового уксуса (можно к стати использовать яблочный уксус), остается всё тщательно перемешать, до полной однородности.

Приступим к приготовлению ванночки — для этого в удобный тазик, в который свободно «встанут» ваши стопы, наливаем 1,5 литра горячей — терпимой воды, вводим в нее 4 столовые ложки трёхпроцентной перекиси водорода и опускаем ноги в эту воду. Продолжительность и частота проведения этой процедуры напрямую зависит от степени повреждения или пересушенности пяточек — в среднем она составляет 10-15 минут и проводится один раз в семь или десять дней. И к стаи попробуйте добавить в воду пару капель любимого эфирного масла, так мы еще порадуем и себя и ножки дополнительными положительными эмоциями.

По истечении необходимого времени, берем двухстороннюю «терку» для пяточек и начинаем механическую обработку — аккуратно счищаем с кожи ступней и пяток огрубевшую, уже распаренную кожу, уделяя особое внимание мозолям и натоптышам. В случае если кожа на стопах слишком грубая, сначала используйте «крупную» сторону терки. Кода закончите, переходим к смеси глицерина и уксуса — наносим ее на стопы и массажными движениями втираем в кожу, для усиления эффекта — наденьте мягкие носочки и не снимайте их минут 20-30, а если вы делаете такую ванночку перед сном — можете остаться в носочках до утра. Вот и всё мы узнали как получить гладкие пятки в домашних условиях за 10 минут, ведь в правильном уходе нуждается не только кожа рук, которые всегда на виду, но и наши пяточки, даже в том случае если их видят только «избранные». Берегите свое здоровье и оставайтесь красивыми.

Как сделать пятки мягкими: лучшие увлажняющие кремы

Одной из самых сложных зон в уходе считаются пятки, и все потому, что кожа в этой области тела плотная и грубая, склонная к шелушению, трещинам и другим несовершенствам. Индустрия красоты с древних времен изобрела массу

ритуалов красоты, связанных с ногами, начиная от аюрведических практик омовения ступней и заканчивая современными патчами для пяток. Классический уход за ступнями должен включать в себя: эксфолиацию с помощью скрабов и пилингов, успокоение и разглаживание масками, а также увлажняющие кремы. Если быть откровенными, то последний пункт является самым важным, а все вышеперечисленные – подготовительным шагом к более глубокому проникновению питательного средства. Именно поэтому увлажняющие кремы как для лица, так и для пяток — продукт первой необходимости. Редакция Beauty HUB рассказывает, как сделать пятки мягкими как у младенца, используя всего один увлажняющий крем для ног.

Довольно просто сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях, используя всего одно косметическое средство и один beauty-девайс: увлажняющий крем для стоп и пемзу-пилочку для ног. Старый добрый гаджет был в почете еще у наших бабушек и заменял им дорогостоящие салонные эксфолиации и корейские носки-пилинги. Beauty-лайфхак заключается в том, что пемзу-пилочку можно использовать как на сухую кожу, так и на распаренную, а главный секрет, конечно же, кроется в правильно подобранном креме для мягких и гладких пяточек. При выборе увлажняющего средства стоит обращать внимание на такие компоненты в составе, как масла карите, макадамии, авокадо,

кокоса и лаванды, витамин Е, экстракты арники, размарина, мяты и гинкго билоба, а также пчелиный воск и ментол, которые обладают не только питательными, но и антисептическими, заживляющими, охлаждающими и смягчающими свойствами. Редакция Beauty HUB выбрала топ-5 лучших увлажняющих кремов для стоп, которые сделают ваши пятки мягкими и гладкими.

Ahava, Leave on Muds Deep Moisture Foot Cream

Израильский бренд Ahava, специализирующийся на косметике с экстрактом соли и грязей Мертвого моря, представил новый увлажняющий крем для ног Leave on Muds Deep Moisture Foot Cream, который подходит для всех типов кожи и обладает успокаивающим свойством. В составе, помимо фирменных ингредиентов, можно найти аллантоин, экстракт алоэ вера, масла ши и кокоса, а также провитамин В5. Крем обладает легкой нежирной консистенцией, которая быстро впитывается и не оставляет жирных следов. Приобрести можно в сети официальных косметических магазинов, объем 100 мл, ориентировочная цена 550 грн.

Caudalie, Vinotherapie Foot Beauty Cream

Французский бренд Caudalie в своей косметике делает акцент на полифенолы винограда, имеет в ассортименте универсальный крем-бестселлер для ног Vinotherapie Foot Beauty Cream, который способен увлажнить и снять усталость. Главными компонентами стали экстракт винных дрожжей Vinolevure, масла виноградных косточек и карите, а также экстракты красного винограда, гинкго билоба и мяты. Эксперты бренда рекомендуют наносить крем перед сном, чтобы ощутить эффект расслабления и предоставить время для полного впитывания средства. Приобрести можно на официальном сайте бренда и в сети косметических аптек, объем 75 мл, ориентировочная цена 512 грн.

Yves Rocher, Express Absorption Foot Cream

Марка растительной косметики Yves Rocher в этом году празднует юбилей — 60 лет на beauty-рынке, в честь этого бренд перевыпускает лучшие продукты, в их числе и крем для ног с экстрактом лаванды Express Absorption Foot Cream. Активными ингредиентами стали фирменные экстракты Растительной Косметики®, масла макадамии и лаванды, которые устраняют сухость и оказывают смягчающий и защитный эффекты. Данный крем можно отнести к категории веганская косметика, которая на 94% состоит из натуральных компонентов и не вредит окружающей среде. Приобрести можно на официальном сайте и в сети магазинов бренда, объем 75 мл, ориентировочная цена 160 грн.

L’Occitane, Shea Butter Foot Cream

Косметический бренд L’Occitane родом из Прованса, имеет бессменного лидера в коллекции для тела Shea Butter, а именно увлажняющий крем для ног Shea Butter Foot Cream, который представлен в минималистичном дизайне и может быть использован как девушками, так и мужчинами. В состав средства вошли: масло карите 15%, эфирное масло лаванды, экстракты розмарина и арники, а также ментол, которые в комплексе смягчают, увлажняют и охлаждают кожу стоп. Особенность крема в том, что он обладает заживляющими свойствами, стимулирует микроциркуляцию и предотвращает появление мозолей и натоптышей. Приобрести можно на официальном сайте и в сети магазинов бренда, объем 150 мл, ориентировочная цена 699 грн.

Minus 417, Serenity Legend Foot Nourishing Cream

Новый израильский бренд Minus 417, зашел на косметический рынок Украины в прошлом году, фишка марки не только в витаминно-минеральных комплексах Мертвого моря, но и в насыщенных ароматах и бархатистых текстурах. Крем для ног Serenity Legend Foot Nourishing Cream уже получил славу легендарного и все благодаря ольфакторным нотам и составу: пчелиный воск, экстракты арники и алоэ вера, морская вода, масло ши и линолиевая кислота. Крем смягчает и восстанавливает кожу стоп, а также обладает легким отшелушивающим эффектом. Приобрести можно в сети официальных косметических магазинов, объем 100 мл, ориентировочная цена 500 грн.

Подписывайся на нашу страничку в Instagram и не пропускай самые полезные материалы от Beauty HUB!

Как сделать пятки мягкими и гладкими

Как сделать пятки мягкими и гладкими? © Depositphotos

Итак, делаем пятки мягкими и гладкими. Тебе понадобится:

Пемза или специальная мелкозернистая пилка для ног. Именно мелкозернистая пилка лучше снимает слой грубой кожи, не раздирая ее, а полируя. По форме она бывает очень разнообразной, а еще может иметь разное основание (деревянное, пластиковое).
Крем для ног (любой).
Небольшая емкость с теплой водой (не тазик, ноги не нужно распаривать).

Возможно, тебе покажется странным, что мы не будем распаривать ноги. Но дело в том, что набухшая кожа легче отделяется. Но вместе с отмершими и загрубевшими клетками ты можешь оторвать и здоровый эпидермис, травмировать его. Как следствие – она быстрее становится грубой и жесткой.

•ЧИТАЙ: Как сделать энзимный пилинг в домашних условиях?

Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Выполни всего несколько шагов. Первый – вымой ноги с мылом и тщательно их вытри. Далее смажь обильно ступни кремом и подожди, пока средство впитается. Запомни, что кожа должна быть сухой.

Следующий шаг: возьми пилку для ног и слегка смочи ее в теплой воде. Стряхнув излишек жидкости, протри все проблемные места. Обработай по очереди пятки, подошвы, ступни и выступающие части. Работай быстро, но аккуратно, смачивая водой пилку, когда она высохнет. Примерно за тридцать секунд ты заметишь, что загрубевший эпидермис начнет отслаиваться и опадать. Поэтому заранее подстели под ноги полотенце, на которое все это будет сыпаться.

После того, как закончишь обрабатывать ступни, снова помой ножки, вытри и смажь кремом, который увлажнит и подпитает кожу. Сверху надень хлопчатобумажные носки.

Еще несколько советов

Итак, ты знаешь, как сделать пятки мягкими и гладкими за десять минут. Но данную процедуру можно повторить на следующий день, если кожа на ступнях очень грубая. При необходимости сделай курс в течение пяти дней, чтобы твои пятки стали нежными, как попка младенца.

А чтобы не пришлось так сильно тереть, можно (и нужно) в качестве профилактики ежедневно смазывать ступни увлажняющим и смягчающим кремом, а процедуру делать раз на семь дней. Еще важно носить удобную обувь – не узкую и не широкую, без высокой шпильки. Полезно ходить босиком.

Запомни, что срезать жесткий эпидермис ножом, бритвой, ножницами или любыми другими острыми предметами не рекомендуется, поскольку есть риск получить травму и занести инфекцию. Также не стоит пользоваться пемзой (гораздо предпочтительней скраб), распаривать ноги.

Удачи!

•ЧИТАЙ: Уход за сухой кожей рук зимой

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Мягкие пяточки — Красота и здоровье

Как сделать пятки гладкими?Как можно в домашних условиях сделать пятки ухоженными и гладкими? Многие женщины срезают загрубевшую и утолщенную кожу бритвой, но этого делать не стоит. Можно себе нанести тяжелую травму и получить противоположный результат, так как после срезания кожи быстро растет следующий слой, и чем чаще срезаем, тем толще становится кожа на пятках.

Чтобы предотвратить огрубение кожи на пятках и смягчить кожу, нужно делать ванночки, эта процедура будет самой эффективной. Состав ванночек подбирается индивидуально с учетом особенностей кожи: мыльно-содовые, травяные, солевые и так далее. Выберем простую ванночку, для приготовления этой ванночки всегда есть под рукой ингредиенты. Это стакан молока, стакан мыльного раствора и 3 столовые ложки поваренной соли. Все размешаем в тазу с горячей водой, подержим ноги примерно 1 час или от 30 до 40 минут. После ванночки счистим распарившийся верхний слой, для этого используем мелкозернистую пемзу или щеточку с жесткой щетиной. Очищенные участки смажем питательным кремом для ног. Эта процедура принесет пользу, если будем повторять регулярно и понемногу снимать загрубевшую кожу.

Чтобы вернуть ножкам ухоженный и молодой вид, понадобится 1 столовая ложка оливкового масла, небольшой полиэтиленовый пакетик и теплые носки. Для увлажнения и смягчения кожи ступней нанесем оливковое масло, обернем ноги полиэтиленом и наденем носки. Делаем это на ночь перед сном, чтобы ничего не мешало размягчению ступней. Утром вы будете удивлены волшебным свойством оливкового масла. Ваши ножки станут нежными, мягкими, мозоли размягчатся, несколько таких процедур и мозоли исчезнут.

Ванночки и маски для пяток

Много средств для ухода за кожей стоп, можно пробовать, экспериментировать, выбирая любые, пока вы не найдете что-то свое, что понравится вашим ножкам больше всего.Если вы делаете маски для лица из овощей и фруктов, то остатки можно применять и для пяток, ведь они тоже нуждаются в витаминном питании.

Маска из свежих кабачков, если делать ее раз в неделю — сделает пятки атласными, будто лепестки цветов. Молодые кабачки мелко нарежем, наложим на марлевую салфетку и на 30 минут приложим к пяткам. Потом смоем теплой водой и смажем питательным кремом, которым мы пользуемся.

Эффективной будет маска для пяток из абрикосов, она сделает кожу на пятках шелковой. Свежие абрикосы разомнем в миске вилкой, добавим 2 капельки оливкового масла, перемешаем 2 или 3 минуты выдержим на слабом огне. Теплую кашицу нанесем на пятки, сверху прикроем полиэтиленом и забинтуем, наденем носки. Такую маску держим 20 минут, потом смоем прохладной водой и нанесем питательный крем.

Кожа на пятках станет нежнее, если сделать на ночь аппликации с жирным кремом или кукурузным маслом. Обильно смажем пятки, положим сверху полиэтиленовую пленку и забинтуем на ночь. Утром после обычной 20 минутной ножной ванночки осторожно потрем пятки мелкой пемзой. Повторяем такую процедуру несколько раз в неделю, кожа на пятках вас приятно удивит, она станет такой, как в детстве.

Удивительно преображает кожу пяток ванночка с белым вином, ее делают 1 раз в месяц. Нагреем стакан белого вина в кастрюльке до появления пузырьков, добавим 1 столовую ложку липового цвета, накрываем и варим несколько минут. Потом выльем смесь в небольшой тазик, и когда немного остынет, опустим в нее пятки на 10 минут.По истечении этого времени пятки протрем мягкой мочалкой, и снова опустим их в вино, и так делаем несколько раз. Уже после первой процедуры вы увидите и почувствуете, как кожа на пятках становится нежной, мягкой и розовой.

Травяные примочки. Есть много лекарственных трав, которые способны ухаживать за кожей ног. Доступными из них будут отвар из череды, ромашки, васильков, мяты перечной, из зеленого чая. Избавиться от трещин на пятках можно при помощи горячих обертываний, примочек, теплых травяных ванночек. После ванночки делаем массаж кожи на пятках с использованием жирного крема.

Ножки девушки должны иметь ухоженный и безупречный вид. На пятках образовываются натоптыши, которые нужно изолировать от молодых красивых ног. Можно осуществлять уход за пятками в домашних условиях. Загрубевшую кожу пяток удаляем специальной пемзой или щеточкой. Перед этим распарим ноги в теплой воде с добавлением жидкого мыла.

Когда ноги распарятся, приступаем к чистке пяток. В процессе щупаем кончиками пальцев кожу, чтобы не протереть до дыр. Если вы чувствуете, что пятки стали гладкие, процедуру заканчиваем. Потом высушим ноги полотенцем и нанесем смягчающий крем или питательный крем.

Чтобы пятки стали гладкими и мягкими, возьмем растительное масло, нальем в ладонь и насыплем соли. Круговыми движениями обработаем пяточки. Это такой будет скраб, который снимет омертвевшие клетки, а при помощи масла, еще смягчит кожу.

Маска из желтка, лимонного сока и картофельного крахмала Берем 1 чайную ложку лимонного сока, 1/2 чайной ложки картофельного крахмала и 1 желток. Распарим ноги, нанесем смесь и подождем, пока смесь высохнет. Когда она превратится в корочку, смоем ее теплой водой, потом смажем увлажняющей эмульсией или кремом.

Кожа на пятках станет нежной и гладкой, если после ванночки втираем подогретое оливковое масло или мякоть оливок. Пятки сохнут и покрываются трещинами от воздействия солнца и воды, когда мы загораем и купаемся. Чтобы перед солнечными ваннами и перед купанием уберечь ноги, наносим на кожу ступней увлажняющий крем.

Сильно загрубевшую кожу пяток аккуратно удалим, а пятки сделаем мягкими, если сделаем компресс из репчатого лука. После ванночки с мыльно-содовым раствором или с травами приложим к пяткам на ночь 1/2 небольшой луковицы, предварительно ошпаренные кипятком. Не отказывайтесь из-за запаха от лукового компресса, лук закроем полиэтиленовой пленкой и тщательно забинтуем пятки и утром все смоем. После мытья потрем кожу пемзой и нанесем питательный жирный крем. Если проявить терпение, тогда после нескольких таких процедур пятки станут мягкими, а кожа станет гладкой.

Если вы заметили, что кожа на пятках стала грубеть, потеряла свою эластичность, и верхние ее слои покрываются трещинами, нужно немедленно принимать меры. Если их не принять, то пятки потрескаются еще больше и понадобится серьезное лечение.

В таких случаях помогут примочки из корня алтея. Берем 2 столовые ложки корня алтея, зальем . водой комнатной температуры в эмалированную посуду, закроем и поставим на водяную баню.Нагреваем 30 минут, помешиваем. Когда полученный отвар остынет до комнатной температуры, намочим в нем марлевые салфетки и приложим к пяткам на 30 минут. Повторяем примочки 2 раза в день, пока пятки не станут мягкими.

Чистить кожу на пятках можно скрабом для ног, делаем это 1 раз в неделю. Выбираем скраб по типу кожи на ногах. Скраб наносим на овальную пемзу или на овальную пилочку для шлифовки, и аккуратными, круговыми движениями массируем кожу пяток. Процедуру делаем не более 3 минут, иначе она может травмировать кожу. После такой очистки используем увлажняющий или смягчающий крем для ног.

Яблоко Избавиться от тонких насечек на пятках можем за несколько дней, если прикладывать к пяткам тертое яблоко. Натрем на мелкой терке сочное яблоко, выложим яблочное пюре на кусочек плотной ткани и приложим к пяткам, компресс зафиксируем бинтом.

Помидор

Для увлажнения глубоких трещин на пятках, протираем пятки срезом свежего помидора. За неимением помидоров воспользуемся несоленым томатным соком.

Капуста

— После ножной горячей ванны положим на пятки размятый капустный лист, либо кашицу из капустного листа. Утром капусту снимем и смажем ноги жирным кремом.

— После ножной горячей ванны намажем пятки медом, сверху накроем листком капусты и закрепим такой компресс бинтом. Процедуру повторим несколько раз.

Алтей

Берем 2 столовые ложки измельченного корня алтея, зальем . литра воды комнатной температуры в эмалированной посуде, плотно накроем крышкой, часто помешиваем, нагреваем на водяной бане в течение 30 минут.Потом охладим до комнатной температуры, смачиваем в этом отваре марлевые салфетки и прикладываем на полчаса к пяткам. Такую процедуру делаем два раза в день, утром и вечером, если кожа на пятках стала хрупкой и потеряла эластичность.

Все эти меры помогут смягчить кожу на пятках, сделать их привлекательными, розовыми, нежными и гладкими. Уход за пятками в домашних условиях не займет много времени, а простота покажет ноги в лучшем свете. Теперь мы знаем, какой нужно осуществлять уход за ногами, чтобы были мягкие пятки. Нужно не забывать ухаживать и за пятками, регулярно балуйте их масками и кремами, тогда можно с гордостью носить стильные босоножки. И все мужчины будут у ваших ног.

как в домашних условиях сделать

Неважно, какой размер стоп у женщины, лишь бы она за ними ухаживала. Сухие, шершавые и потрескавшиеся пятки сразу привлекают внимание, но одновременно и отталкивают своим неэстетичным видом. Тем более весна уже практически наступила, и скоро придется надевать открытую обувь. Чтобы вы подготовились к сезону и привели свои пяточки в порядок, мы подготовили для вас несколько советов, как это легко сделать в домашних условиях.

Почему пятки становятся грубыми?

Kaspars Grinvalds / Shutterstock.com

Кожа на стопах грубеет и трескается не только с возрастом, но и из-за ряда других причин:

Неправильное питание. Загрубевшую кожу стоп может провоцировать авитаминоз и другие нарушения в организме. Поэтому нужно сбалансировать свой рацион, а также употреблять больше продуктов, содержащих витамины А и Е.
Длительное времяпрепровождение на ногах (например, стоячая работа).
Некачественная обувь, носки и колготки из синтетических материалов, которые не дают коже ног дышать, провоцируя размножение бактерий.
Ходьба босиком или продолжительное пребывание на солнце.
Недостаточный уход за стопами и нарушение правил личной гигиены.

Загрубевшие стопы не только неэстетично выглядят, но и сопровождаются такими неприятными ощущениями, как зуд, дискомфорт при ходьбе, неприятный запах. Трещины на стопах могут забиваться грязью и пылью, что провоцирует развитие грибка.

Как сделать пятки снова мягкими и гладкими?

Многие девушки считают, что педикюр оканчивается только окрашиванием ногтей. Однако это не так. Нужно комплексно очищать стопы от загрубевшей кожи, но ни в коем случае не делать это острыми лезвиями, ножницами или бритвой! Так вы можете случайно травмировать себя или занести инфекцию. А на месте старых натоптышей вырастают новые и более плотные образования.

Основное правило для мягких и красивых ножек — это регулярный уход. Самым простым и эффективным способом этого добиться являются специальные ванночки для ног.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 скрытых болезней, которые сопровождаются трещинами на пятках

1. Ванночка с содой

Geo-grafika / Shutterstock.com

Чтобы в домашних условиях привести пятки в порядок, вам понадобится обычная пищевая сода и пемза. Для начала налейте в таз теплой, но не слишком горячей воды и добавляйте по 1 ст. л. соды на 1 литр жидкости. Подержите свои ноги в таком растворе 15 минут. За это время кожа распарится и станет более мягкой.

Промокните ноги полотенцем от лишней влаги. Теперь вы можете очищать свои пятки пемзой или специальной пилкой. После этого сполосните ноги от остатков кожи и насухо протрите.

Затем нанесите питательный крем или приготовьте особую смесь. Для этого вам потребуется 1 ст. л. глицерина и 1/2 ст. л. уксуса. Этим раствором намажьте свои пяточки и наденьте носочки.

2. Травяная ванночка

Juriah Mosin / Shutterstock.com

Также распаривать ножки полезно в ванночках из различных трав. Для этой вам понадобится корень алтея и липовый цвет. Залейте их кипятком и дайте настоятся. После процеживания вылейте отвар в тазик и добавьте горячей воды.

Держите ноги в таком настое около 25 минут. Затем потрите погрубевшую кожу на пятках пемзой или пилкой и нанесите питательный крем или раствор из глицерина.

Подобные ванночки можно делать из обычной соли или просто из мыла. Главное, чтобы ваши натоптыши хорошо размякли. После каждой процедуры пяточки необходимо намазывать кремом.

Не нужно регулярно ходить на педикюр в салон — теперь вы знаете, как избавиться от шершавых и потрескавшихся пяток просто у себя дома. Важно регулярно проводить такие процедуры, и тогда ваши ножки будут вам благодарны!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 правил для безупречного педикюра

Данная информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Некоторые продукты и компоненты, представленные в данной статье, могут вызвать аллергическую реакцию и нанести вред здоровью. Перед использованием проконсультируйтесь с сертифицированным специалистом. Редакция не несет никакой ответственности за вред или другие последствия, которые могут быть вызваны в результате использования методов, продуктов или компонентов, описанных в данной статье.

Как сделать детские ножки дома с помощью простых ингредиентов

Лето — пора сандалий, танкеток и эспадрилий, и пора вспомнить о своих ногах. Да, о тех бедных ногах, о которых мы часто забываем, хотя они заставляют нас двигаться. Мозоли, трещины и сухость кожи, которые появляются, когда мы игнорируем их потребности, могут быть как непривлекательными, так и болезненными. Итак, что мы можем с ними сделать?

AdMe.ru собрал несколько советов о том, как сохранить мягкость детских ножек и подарить им летний наряд.И в конце концов, ознакомьтесь с нашим потрясающим бонусом!

Давайте начнем с общих советов! Первое, что следует помнить, это то, что наши ступни требуют ежедневного ухода. Если вы хотите, чтобы ваши пятки были гладкими и мягкими, вам следует ежедневно использовать пемзу или пилки . Мы хотим напомнить вам о нескольких вещах:

Удалите омертвевшую кожу во время или сразу после душа или ванны, когда она мягкая. Для лучших результатов используйте круговые движения. После процедуры промойте и промокните ноги насухо, а затем нанесите увлажняющий крем .
Если вам нравятся ножные ванны, используйте теплой или прохладной воды . Горячая вода действительно может высушить кожу.
Используйте отшелушивающие скрабы для ног, покупные или самодельные. Попробуйте скрабы с медом, солью, сахаром или кофе — решать вам.
Вы можете попробовать кокосовое масло или масло ши , чтобы увлажнить ноги, или даже смешайте их в соотношении 3: 2. Используйте их на ночь и наденьте мягкие хлопковые носки после нанесения крема для достижения лучших результатов.

На этом общие советы — вот несколько простых рецептов, которые можно использовать, чтобы смягчить кожу на ногах.Пора побаловать их и поблагодарить за их работу!

1. Пищевая сода

Все мы знаем, что пищевая сода — универсальный чудотворец, и пришло время еще раз повторить этот момент с помощью этого мощного отшелушивающего средства. Все, что вам нужно:

3 части пищевой соды;
1 часть воды.

Смешайте ингредиенты в миске и нанесите на ноги. Помассируйте их, уделяя особое внимание пяткам, пальцам ног и мозолям (если есть). Если кожа слишком сухая, используйте пемзу или пилку для ног. Когда закончите, ополосните ноги теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Еще одно применение пищевой соды — ванна для ног. Нет ничего проще: просто наполните подходящую емкость теплой водой, добавьте 3 столовые ложки пищевой соды , перемешайте и опустите в ней ноги на 10 минут. Затем промойте их водой и нанесите свой любимый увлажняющий крем.

2. Яблочный уксус

Уксус — больше, чем средство от сухой кожи — в сочетании с листерином он может смягчить мозоли.Для приготовления этого замачивания вам понадобятся:

1 часть яблочного уксуса
1 часть Listerine
2 части теплой воды

Замочите ноги не менее 10 минут и не более 20 минут , промокните насухо, а затем отшелушите кожу пемзой или пилкой для ног.

Еще один способ использовать уксус для борьбы с мозолями: смочить ватный диск в уксусе , приложить его к пораженному участку, закрепить лейкопластырем и лечь спать.Удалите подушечку, когда проснетесь, и отшелушивайте кожу. При необходимости повторить.

3. Оливковое масло

Оливковое масло просто играет роль отличного натурального увлажнителя, поэтому здесь нет рецептов: просто нанесите его на ноги перед сном и наденьте пару хлопковых носков. Если у вас есть свободное время, побалуйте ноги массажем . Аккуратно втирайте масло, уделяя особое внимание самым твердым участкам.

Ой, чуть не забыл … повторяйте эту процедуру регулярно для хороших, стойких результатов!

4.Мед

Мед сам по себе является отличным увлажняющим средством: он «задерживает» влагу внутри кожи, делая ее красивой и мягкой. Вы можете приготовить медовый раствор для ног (1 стакан меда на 4 литра / 1 галлон теплой воды, выдержать 15 минут) и дополнить его медовым скрабом:

1/4 стакана коричневого сахара
2 столовые ложки кокосового масла
2 столовые ложки меда
3 капли масла мяты перечной

Тщательно перемешайте все ингредиенты в миске и помассируйте скрабом все ступни, затем сполосните и высушите полотенцем.Ну и увлажнять, конечно.

5. Молоко

Эй, вам надоели ванны для ног на водной основе? Если да, то вот что-то особенное для вас:

4 стакана цельного молока
2 горсти пищевой соды
пара капель вашего любимого эфирного масла, расслабляющая музыка, несколько свечей и хорошее настроение!

Разогрейте молоко, но не до тех пор, пока оно не станет слишком горячим. Вылейте его в ванну для ног и позвольте молоку творить чудеса 10 минут .После этого возьмите горсть пищевой соды и помассируйте ступни, уделяя особое внимание твердым участкам. Повторите с другой стороны. Затем снова окуните обе ступни в молоко еще на 5 минут .

Когда вы закончите, промойте и промокните избалованные ноги насухо и нанесите немного жидкости. Выполнено!

6. Масло перечной мяты

Мята перечная оказывает приятное охлаждающее действие на уставшие ноги, а кислоты омега-3 питают кожу. Если вам это нравится, попробуйте этот скраб:

1 стакан овсяных хлопьев
1 стакан кукурузной муки
1/4 стакана грубой морской соли
1 чайная ложка масла мяты перечной

Смешайте ингредиенты и нанесите на влажные ноги , так как сам скраб не содержит воды.Помассируйте пару минут, смойте, высушите и увлажните.

7. Банан

Как бы странно это ни звучало, банан — отличное средство от сухости ног. Он содержит аминокислоты и витамины, которые могут смягчить вашу кожу. На самом деле есть 2 способа извлечь пользу из этого желтого парня :

Размять пару спелых бананов и нанести маску на ноги примерно на 20 минут. После этого смойте теплой водой.
Если вам нравится класть бананы в желудок, а не на ноги, натрите кожурой внутреннюю поверхность всех сухих подошв.В остальном все так же: подождать, сполоснуть, высушить. Легко!

8. Гель алоэ вера

Что ж, мы все знаем об удивительных увлажняющих свойствах алоэ вера, не так ли? Вы можете сделать гель из собственного растения или купить его ( сначала проверьте, чистый ли он! ).

Здесь даже не нужно специального рецепта — гель можно наносить как после душа или ванны вместо других средств, так и после них. Вы можете принять ванну для ног, затем нанести немного скраба и использовать гель в качестве завершающего этапа увлажнения .Просто нанесите его на ноги, наденьте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь спать.

9. Вазелин

Вазелин подготавливает ноги к дальнейшему отшелушиванию . Так что все, что вам нужно, это толстый слой желе на ногах под носками перед сном. Проснувшись утром, возьмите пилку для ног и потрите огрубевшую кожу, пока она не станет гладкой.

10. Зубная паста

Удивительно, но зубная паста действительно может помочь сразу с несколькими проблемами со стопами.Это может стать вашим последним шагом к совершенству.

Прежде всего, это может быть отличный охлаждающий скраб , поскольку он содержит абразивные частицы, усиливающие эффект пилки для ног или пемзы. Замечательно использовать при отшелушивании омертвевших клеток кожи, делая ножки малыша мягкими. Единственное предупреждение: не используйте зубную пасту, если у вас глубокие трещины. — помните, что она содержит ментол, который может гореть.
Он отбеливает ногти на ногах . Нанесите пасту и потрите старой зубной щеткой.
Это также может помочь вам избавиться от неприятных волдырей . Просто нанесите немного пасты на этот участок и оставьте на пару часов. Удалите пасту влажной тряпкой и повторяйте пару раз в день, пока она не исчезнет.

Бонус: отшелушивающие носки своими руками

Готов поспорить, вы слышали о отшелушивающих носках, от которых ваши ноги буквально сбрасывают кожу, как это делают змеи. Это средство, сделанное своими руками, выглядит многообещающе. Для его приготовления необходимо:

4 литра (1 галлон) теплой воды,
1 стакан английской соли,
10-15 таблеток аспирина,
и сок одного лимона.

Вам также понадобится полиэтиленовая пленка и пара хлопчатобумажных носков.

Сначала приготовьте ванночку для ног, добавив английскую соль в ванну для ног, наполненную водой. Опускайте ноги не менее чем на 30 минут .
Теперь возьмите таблетки и положите их в миску. Выдавите лимонный сок в миску и перемешайте, пока он не превратится в густую пасту. Нанесите пасту на ноги (сначала высушите их) и заверните в полиэтиленовую пленку. Пора надеть носки!
Оставьте на от 4 до 6 часов , затем вымойте ноги с мылом.
Нанесите слой увлажнения и снова наденьте хлопковые носки.

Крем для ног лучше оставить на ночь. Кожа не отслаивается сразу, эффект может проявиться через несколько дней. Так что наберитесь терпения и держите эти сандалии под рукой!

Конечно, не обязательно использовать сразу все методы. Это было бы странно, правда? Просто выберите для конкретного варианта, который вам нравится : например, вы можете выбрать любимый скраб, наиболее привлекательное средство для замачивания и лучший увлажняющий крем…или выберите несколько способов и используйте их поочередно в зависимости от вашего настроения. Выбор за вами!

Что вы делаете, чтобы ноги оставались красивыми и мягкими? Поделитесь своими фаворитами в комментариях ниже!

Иллюстрировано Екатериной Рагозиной для AdMe.ru

Как удалить омертвевшую кожу на ногах: 7 методов

От чего на ногах появляются омертвевшие кожные покровы?

Мертвая или дряблая кожа на ступнях ног — это способ естественного отшелушивания и удаления омертвевших клеток кожи.

Мертвая кожа может образовываться из-за недостатка влаги, если ваши ноги постоянно находятся в закрытой обуви или носках, или из-за трения при ходьбе или беге. Он также может образоваться, если вы не ухаживаете за ногами регулярно, не отшелушиваете или не чистите их.

Мертвая кожа на подошве стопы может казаться сухой, потрескавшейся, дряблой или свисающей. Обычно это безболезненно, если только это не вызвано микозом, экземой или другим типом инфекции.

Если вы подозреваете, что это так, обратитесь за лечением к врачу.В противном случае вы можете удалить омертвевшую кожу по косметическим причинам или потому, что так удобнее.

Вот несколько вариантов удаления омертвевшей кожи.

1. Пемза

Пемза — это натуральный лавовый камень, который помогает удалить омертвевшую кожу и мозоли с ваших ног.

Применение:

Окуните пемзу в теплую воду. Вы также можете замочить ноги в теплой воде на 10 минут, чтобы они смягчились.
Осторожно перемещайте камень круговыми или боковыми движениями вокруг ступни, чтобы удалить омертвевшую кожу.Сосредоточьтесь на удалении верхнего слоя кожи, а не всей области омертвевшей кожи, что будет способствовать здоровому обновлению клеток.
После этого нанесите лосьон или масло, чтобы смягчить ноги.

Никогда не используйте пемзу на поврежденных или болезненных участках.

2. Парафиновый воск

Многие маникюрные салоны предлагают парафиновый воск в качестве дополнения к процедуре педикюра.

Парафиновый воск — это мягкий воск, плавящийся при средней температуре около 125 ° F (51 ° C). Воск не должен быть достаточно горячим, чтобы вызвать ожог или раздражение кожи.

Вы также можете сделать парафиновый воск дома, используя домашнюю парафиновую ванну, или вы можете растопить воск в кастрюле, а затем переложить его в миску, чтобы окунуть ноги.

Во время лечения парафином вы несколько раз окунете ноги в воск. После нанесения нескольких слоев воска оберните ноги полиэтиленом.

После того, как воск затвердеет, его можно удалить. Мертвые участки кожи на ногах будут удалены вместе с воском. После этого ваши ноги должны стать мягкими.

Не используйте парафин, если:

у вас плохое кровообращение
у вас сыпь или открытая рана на ногах
вы потеряли чувствительность в ногах, например, из-за диабетической невропатии

Если вы используйте парафин в домашних условиях, будьте очень осторожны и следите за температурой воска с помощью леденцового термометра.

3. Скраб для ног

Большинство аптек и аптек продают различные скрабы для ног без рецепта. Ищите один с гранулами, которые помогут очистить омертвевшую кожу.

Или вы даже можете приготовить его самостоятельно, разбавив две столовые ложки морской соли в равных количествах детского масла и лимонного сока.

Чтобы использовать скраб для ног, нанесите скраб прямо на стопу и аккуратно потрите ладонью. Или используйте щетку для чистки ног или губку, чтобы удалить омертвевшую кожу.

После использования тщательно промойте скраб теплой водой.

4. Овсяный скраб

Овсянку можно использовать в домашних условиях для удаления омертвевшей кожи.

Чтобы сделать скраб, смешайте равные части овсянки с розовой водой или молоком, чтобы получилась паста.Применение:

Нанесите скраб на ноги и оставьте на 20–30 минут.
Используйте щетку для ног, чтобы отшелушивать ступни.
Смойте холодной водой и дайте ногам высохнуть.
Нанесите крем для ног.

Для достижения наилучших результатов проводите эту процедуру через день.

5. Пропитка английской солью или скраб

Английская соль — это кристаллическая форма сульфата магния. Сульфат магния — это минеральное соединение.

Вы можете смочить ноги английской солью, растворенной в воде.Он помогает отшелушивать и разглаживать сухие потрескавшиеся ноги. Это, в свою очередь, может помочь удалить омертвевшую кожу.

Для использования:

Приготовьте раствор английской соли, налив 1/2 стакана соли в ванну для ног или полную чашку в ванну с теплой водой.
Расслабьтесь и отдохните до 20 минут.
Вы можете использовать пемзу или щетку для ног после, чтобы помочь удалить сухую кожу.

Чтобы создать скраб для ног с английской солью, в душе или ванне смешайте горсть английской соли со столовой ложкой масла для ванны или оливкового масла в руке или на губке для ванны.

Осторожно протрите влажную кожу для отшелушивания, смягчения и удаления омертвевшей кожи, прежде чем смыть водой.

6. Замачивание уксусом

Замачивание уксусом может помочь смягчить ноги и удалить мертвую, сухую или потрескавшуюся кожу.

Можно использовать практически любой уксус. Яблочный уксус или белый уксус — популярные варианты, и, возможно, они уже есть у вас на кухне.

Используйте прохладную воду для замачивания, так как горячая вода может еще больше высушить кожу. Обычно рекомендуется использовать 1 часть уксуса на 2 части воды.Для начала замочите ноги на 5-10 минут.

При желании выполните замачивание, используя пемзу для удаления сухой или дряблой кожи, следуя приведенным выше рекомендациям. Нанесите увлажняющий крем, вазелин или кокосовое масло перед тем, как надеть носки, чтобы сохранить влагу после замачивания в уксусе.

Выполняйте эту процедуру только несколько раз в неделю, так как она может еще больше высохнуть на коже.

7. Детский пилинг для ног

Детский пилинг для ног — это популярная 1-часовая домашняя процедура для удаления омертвевшей кожи и разглаживания ног.

Для использования необходимо надеть прилагаемые пластиковые «ботинки» на ноги на срок до одного часа. Они содержат гелевый раствор фруктовой кислоты и другие увлажняющие средства, которые могут помочь избавиться от омертвевшей кожи на ногах.

Следуйте всем инструкциям по применению, указанным на упаковке:

Намочив ноги, прикрепите пластиковые «ботинки» к ногам липкой лентой.
Оставьте ботинки на один час.
Снимите пинетки и осторожно вымойте ноги водой с мылом.

Вам нужно будет ежедневно мочить ноги, чтобы шелушение произошло в течение следующих трех-семи дней.

Хотя не было никаких научных исследований, подтверждающих преимущества или эффективность этого лечения, у него очень популярны в Интернете лояльные пользователи.

Пищевая сода для замачивания

Пищевая сода — это популярное домашнее средство для удаления омертвевшей кожи на ногах.

Но некоторые дерматологи предупреждают, что пищевая сода может вызывать раздражение, покраснение и еще больше сушить кожу.Это потому, что это может нарушить естественный pH-баланс кожи.

Если у вас чувствительность кожи или аллергия, не используйте пищевую соду для ног. Перед тем, как попробовать новое лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом или ортопедом.

Если вы решили использовать пищевую соду, используйте небольшое ее количество (2-3 столовые ложки) в полной ванне для ног с теплой водой на 10-20 минут.

После замачивания аккуратно используйте пемзу или щетку для ног, используя метод, упомянутый выше, чтобы удалить омертвевшую кожу.После этого нанесите много увлажняющего крема.

Если вы чувствуете покраснение или раздражение во время замачивания ног, немедленно удалите их из раствора.

Лимонная вода для замачивания

Кислотность лимона может помочь удалить омертвевшие клетки кожи ног.

Однако, как и в случае с пищевой содой, использование лимона на ногах может нарушить естественный баланс pH кожи и привести к еще большей сухости и омертвевшей коже.

Избегайте лимона, если у вас:

есть порезы или открытые язвы на стопе
чувствительная кожа
есть покраснение и раздражение

Перед употреблением лимона проконсультируйтесь с ортопедом или дерматологом, или если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы.

Если вы решили использовать этот метод:

Приготовьте ванночку для ног с теплой водой.
Выдавить лимонный сок из одного лимона. Вы также можете оставить в воде кусочки цедры лимона.
Выдержите ноги в ванне до 15 минут.
Очистите ступни щеткой для ног.
Полностью вымойте и вытрите ноги. При желании нанесите увлажняющий крем или кокосовое масло.

Бритва или скребок

Разрешать только ортопеду или другому квалифицированному медицинскому работнику удалять мозолистую или омертвевшую кожу с вашей ступни с помощью бритвы или скребка.

Не используйте дома бритвами или скребками для ног. Это может привести к повреждению стопы или возникновению другой проблемы со здоровьем.

Например, если вы случайно порезали себя, вы рискуете заразиться бактериальной инфекцией.

Если вы беспокоитесь об удалении сухой или мертвой кожи, обратитесь к врачу за альтернативными лекарствами или домашними процедурами.

Лучший способ предотвратить образование омертвевшей кожи на ногах — это регулярно увлажнять.

Попросите ортопеда порекомендовать лечебные масла, мази или кремы, чтобы предотвратить высыхание кожи.

Избегайте лосьонов, содержащих спирт, он может еще больше высушить ноги. Детское масло или вазелин обычно безопасны.

Принимайте ванну несколько раз в неделю и используйте пемзу или щетку для ног, чтобы аккуратно отшелушить омертвевшую кожу.

Избегайте горячего душа или ванны и промойте теплой водой, чтобы предотвратить высыхание кожи.

Обычно не о чем беспокоиться о мертвой коже. Часто его можно удалить дома.

Всегда обращайтесь к врачу или ортопеду, если у вас слишком много омертвевшей кожи, мозолей, потрескавшейся кожи, ран или высыпаний, которые не проходят самостоятельно или с помощью домашних средств.

Как удалить омертвевшую кожу со ступней: 7 методов

Что вызывает омертвевшую кожу на ступнях?

Мертвая кожа на подошве стопы может казаться сухой, потрескавшейся, дряблой или свисающей.Обычно это безболезненно, если только это не вызвано микозом, экземой или другим типом инфекции.

Если вы подозреваете, что это так, обратитесь за лечением к врачу. В противном случае вы можете удалить омертвевшую кожу по косметическим причинам или потому, что так удобнее.

Вот несколько вариантов удаления омертвевшей кожи.

1. Пемза

Пемза — это натуральный лавовый камень, который помогает удалить омертвевшую кожу и мозоли с ваших ног.

Применение:

Окуните пемзу в теплую воду.Вы также можете замочить ноги в теплой воде на 10 минут, чтобы они смягчились.
Осторожно перемещайте камень круговыми или боковыми движениями вокруг ступни, чтобы удалить омертвевшую кожу. Сосредоточьтесь на удалении верхнего слоя кожи, а не всей области омертвевшей кожи, что будет способствовать здоровому обновлению клеток.
После этого нанесите лосьон или масло, чтобы смягчить ноги.

Никогда не используйте пемзу на поврежденных или болезненных участках.

2. Парафиновый воск

Многие маникюрные салоны предлагают парафиновый воск в качестве дополнения к процедуре педикюра.

Не используйте парафин, если:

у вас плохое кровообращение
у вас сыпь или открытая рана на ногах
вы потеряли чувствительность в ногах, например, из-за диабетической невропатии

3. Скраб для ног

После использования тщательно промойте скраб теплой водой.

4. Овсяный скраб

Овсянку можно использовать в домашних условиях для удаления омертвевшей кожи.

Нанесите скраб на ноги и оставьте на 20–30 минут.
Используйте щетку для ног, чтобы отшелушивать ступни.
Смойте холодной водой и дайте ногам высохнуть.
Нанесите крем для ног.

Для достижения наилучших результатов проводите эту процедуру через день.

5. Пропитка английской солью или скраб

Вы можете смочить ноги английской солью, растворенной в воде. Он помогает отшелушивать и разглаживать сухие потрескавшиеся ноги. Это, в свою очередь, может помочь удалить омертвевшую кожу.

Для использования:

Приготовьте раствор английской соли, налив 1/2 стакана соли в ванну для ног или полную чашку в ванну с теплой водой.
Расслабьтесь и отдохните до 20 минут.
Вы можете использовать пемзу или щетку для ног после, чтобы помочь удалить сухую кожу.

6. Замачивание уксусом

Замачивание уксусом может помочь смягчить ноги и удалить мертвую, сухую или потрескавшуюся кожу.

Используйте прохладную воду для замачивания, так как горячая вода может еще больше высушить кожу. Обычно рекомендуется использовать 1 часть уксуса на 2 части воды. Для начала замочите ноги на 5-10 минут.

Выполняйте эту процедуру только несколько раз в неделю, так как она может еще больше высохнуть на коже.

7. Детский пилинг для ног

Следуйте всем инструкциям по применению, указанным на упаковке:

Намочив ноги, прикрепите пластиковые «ботинки» к ногам липкой лентой.
Оставьте ботинки на один час.
Снимите пинетки и осторожно вымойте ноги водой с мылом.

Вам нужно будет ежедневно мочить ноги, чтобы шелушение произошло в течение следующих трех-семи дней.

Пищевая сода для замачивания

Пищевая сода — это популярное домашнее средство для удаления омертвевшей кожи на ногах.

Но некоторые дерматологи предупреждают, что пищевая сода может вызывать раздражение, покраснение и еще больше сушить кожу. Это потому, что это может нарушить естественный pH-баланс кожи.

После замачивания аккуратно используйте пемзу или щетку для ног, используя метод, упомянутый выше, чтобы удалить омертвевшую кожу. После этого нанесите много увлажняющего крема.

Лимонная вода для замачивания

Кислотность лимона может помочь удалить омертвевшие клетки кожи ног.

Избегайте лимона, если у вас:

есть порезы или открытые язвы на стопе
чувствительная кожа
есть покраснение и раздражение

Если вы решили использовать этот метод:

Приготовьте ванночку для ног с теплой водой.
Выдавить лимонный сок из одного лимона. Вы также можете оставить в воде кусочки цедры лимона.
Выдержите ноги в ванне до 15 минут.
Очистите ступни щеткой для ног.
Полностью вымойте и вытрите ноги. При желании нанесите увлажняющий крем или кокосовое масло.

Бритва или скребок

Например, если вы случайно порезали себя, вы рискуете заразиться бактериальной инфекцией.

Лучший способ предотвратить образование омертвевшей кожи на ногах — это регулярно увлажнять.

Попросите ортопеда порекомендовать лечебные масла, мази или кремы, чтобы предотвратить высыхание кожи.

Избегайте лосьонов, содержащих спирт, он может еще больше высушить ноги.Детское масло или вазелин обычно безопасны.

Избегайте горячего душа или ванны и промойте теплой водой, чтобы предотвратить высыхание кожи.

Обычно не о чем беспокоиться о мертвой коже. Часто его можно удалить дома.

Как удалить омертвевшую кожу со ступней: 7 методов

Что вызывает омертвевшую кожу на ступнях?

Мертвая кожа на подошве стопы может казаться сухой, потрескавшейся, дряблой или свисающей.Обычно это безболезненно, если только это не вызвано микозом, экземой или другим типом инфекции.

Если вы подозреваете, что это так, обратитесь за лечением к врачу. В противном случае вы можете удалить омертвевшую кожу по косметическим причинам или потому, что так удобнее.

Вот несколько вариантов удаления омертвевшей кожи.

1. Пемза

Пемза — это натуральный лавовый камень, который помогает удалить омертвевшую кожу и мозоли с ваших ног.

Применение:

Окуните пемзу в теплую воду.Вы также можете замочить ноги в теплой воде на 10 минут, чтобы они смягчились.
Осторожно перемещайте камень круговыми или боковыми движениями вокруг ступни, чтобы удалить омертвевшую кожу. Сосредоточьтесь на удалении верхнего слоя кожи, а не всей области омертвевшей кожи, что будет способствовать здоровому обновлению клеток.
После этого нанесите лосьон или масло, чтобы смягчить ноги.

Никогда не используйте пемзу на поврежденных или болезненных участках.

2. Парафиновый воск

Многие маникюрные салоны предлагают парафиновый воск в качестве дополнения к процедуре педикюра.

Не используйте парафин, если:

у вас плохое кровообращение
у вас сыпь или открытая рана на ногах
вы потеряли чувствительность в ногах, например, из-за диабетической невропатии

3. Скраб для ног

После использования тщательно промойте скраб теплой водой.

4. Овсяный скраб

Овсянку можно использовать в домашних условиях для удаления омертвевшей кожи.

Нанесите скраб на ноги и оставьте на 20–30 минут.
Используйте щетку для ног, чтобы отшелушивать ступни.
Смойте холодной водой и дайте ногам высохнуть.
Нанесите крем для ног.

Для достижения наилучших результатов проводите эту процедуру через день.

5. Пропитка английской солью или скраб

Вы можете смочить ноги английской солью, растворенной в воде. Он помогает отшелушивать и разглаживать сухие потрескавшиеся ноги. Это, в свою очередь, может помочь удалить омертвевшую кожу.

Для использования:

Приготовьте раствор английской соли, налив 1/2 стакана соли в ванну для ног или полную чашку в ванну с теплой водой.
Расслабьтесь и отдохните до 20 минут.
Вы можете использовать пемзу или щетку для ног после, чтобы помочь удалить сухую кожу.

6. Замачивание уксусом

Замачивание уксусом может помочь смягчить ноги и удалить мертвую, сухую или потрескавшуюся кожу.

Используйте прохладную воду для замачивания, так как горячая вода может еще больше высушить кожу. Обычно рекомендуется использовать 1 часть уксуса на 2 части воды. Для начала замочите ноги на 5-10 минут.

Выполняйте эту процедуру только несколько раз в неделю, так как она может еще больше высохнуть на коже.

7. Детский пилинг для ног

Следуйте всем инструкциям по применению, указанным на упаковке:

Намочив ноги, прикрепите пластиковые «ботинки» к ногам липкой лентой.
Оставьте ботинки на один час.
Снимите пинетки и осторожно вымойте ноги водой с мылом.

Вам нужно будет ежедневно мочить ноги, чтобы шелушение произошло в течение следующих трех-семи дней.

Пищевая сода для замачивания

Пищевая сода — это популярное домашнее средство для удаления омертвевшей кожи на ногах.

Но некоторые дерматологи предупреждают, что пищевая сода может вызывать раздражение, покраснение и еще больше сушить кожу. Это потому, что это может нарушить естественный pH-баланс кожи.

После замачивания аккуратно используйте пемзу или щетку для ног, используя метод, упомянутый выше, чтобы удалить омертвевшую кожу. После этого нанесите много увлажняющего крема.

Лимонная вода для замачивания

Кислотность лимона может помочь удалить омертвевшие клетки кожи ног.

Избегайте лимона, если у вас:

есть порезы или открытые язвы на стопе
чувствительная кожа
есть покраснение и раздражение

Если вы решили использовать этот метод:

Приготовьте ванночку для ног с теплой водой.
Выдавить лимонный сок из одного лимона. Вы также можете оставить в воде кусочки цедры лимона.
Выдержите ноги в ванне до 15 минут.
Очистите ступни щеткой для ног.
Полностью вымойте и вытрите ноги. При желании нанесите увлажняющий крем или кокосовое масло.

Бритва или скребок

Например, если вы случайно порезали себя, вы рискуете заразиться бактериальной инфекцией.

Лучший способ предотвратить образование омертвевшей кожи на ногах — это регулярно увлажнять.

Попросите ортопеда порекомендовать лечебные масла, мази или кремы, чтобы предотвратить высыхание кожи.

Избегайте лосьонов, содержащих спирт, он может еще больше высушить ноги.Детское масло или вазелин обычно безопасны.

Избегайте горячего душа или ванны и промойте теплой водой, чтобы предотвратить высыхание кожи.

Обычно не о чем беспокоиться о мертвой коже. Часто его можно удалить дома.

Как удалить омертвевшую кожу со ступней: 7 методов

Что вызывает омертвевшую кожу на ступнях?

Мертвая кожа на подошве стопы может казаться сухой, потрескавшейся, дряблой или свисающей.Обычно это безболезненно, если только это не вызвано микозом, экземой или другим типом инфекции.

Если вы подозреваете, что это так, обратитесь за лечением к врачу. В противном случае вы можете удалить омертвевшую кожу по косметическим причинам или потому, что так удобнее.

Вот несколько вариантов удаления омертвевшей кожи.

1. Пемза

Пемза — это натуральный лавовый камень, который помогает удалить омертвевшую кожу и мозоли с ваших ног.

Применение:

Окуните пемзу в теплую воду.Вы также можете замочить ноги в теплой воде на 10 минут, чтобы они смягчились.
Осторожно перемещайте камень круговыми или боковыми движениями вокруг ступни, чтобы удалить омертвевшую кожу. Сосредоточьтесь на удалении верхнего слоя кожи, а не всей области омертвевшей кожи, что будет способствовать здоровому обновлению клеток.
После этого нанесите лосьон или масло, чтобы смягчить ноги.

Никогда не используйте пемзу на поврежденных или болезненных участках.

2. Парафиновый воск

Многие маникюрные салоны предлагают парафиновый воск в качестве дополнения к процедуре педикюра.

Не используйте парафин, если:

у вас плохое кровообращение
у вас сыпь или открытая рана на ногах
вы потеряли чувствительность в ногах, например, из-за диабетической невропатии

3. Скраб для ног

После использования тщательно промойте скраб теплой водой.

4. Овсяный скраб

Овсянку можно использовать в домашних условиях для удаления омертвевшей кожи.

Нанесите скраб на ноги и оставьте на 20–30 минут.
Используйте щетку для ног, чтобы отшелушивать ступни.
Смойте холодной водой и дайте ногам высохнуть.
Нанесите крем для ног.

Для достижения наилучших результатов проводите эту процедуру через день.

5. Пропитка английской солью или скраб

Вы можете смочить ноги английской солью, растворенной в воде. Он помогает отшелушивать и разглаживать сухие потрескавшиеся ноги. Это, в свою очередь, может помочь удалить омертвевшую кожу.

Для использования:

Приготовьте раствор английской соли, налив 1/2 стакана соли в ванну для ног или полную чашку в ванну с теплой водой.
Расслабьтесь и отдохните до 20 минут.
Вы можете использовать пемзу или щетку для ног после, чтобы помочь удалить сухую кожу.

6. Замачивание уксусом

Замачивание уксусом может помочь смягчить ноги и удалить мертвую, сухую или потрескавшуюся кожу.

Используйте прохладную воду для замачивания, так как горячая вода может еще больше высушить кожу. Обычно рекомендуется использовать 1 часть уксуса на 2 части воды. Для начала замочите ноги на 5-10 минут.

Выполняйте эту процедуру только несколько раз в неделю, так как она может еще больше высохнуть на коже.

7. Детский пилинг для ног

Следуйте всем инструкциям по применению, указанным на упаковке:

Намочив ноги, прикрепите пластиковые «ботинки» к ногам липкой лентой.
Оставьте ботинки на один час.
Снимите пинетки и осторожно вымойте ноги водой с мылом.

Вам нужно будет ежедневно мочить ноги, чтобы шелушение произошло в течение следующих трех-семи дней.

Пищевая сода для замачивания

Пищевая сода — это популярное домашнее средство для удаления омертвевшей кожи на ногах.

Но некоторые дерматологи предупреждают, что пищевая сода может вызывать раздражение, покраснение и еще больше сушить кожу. Это потому, что это может нарушить естественный pH-баланс кожи.

После замачивания аккуратно используйте пемзу или щетку для ног, используя метод, упомянутый выше, чтобы удалить омертвевшую кожу. После этого нанесите много увлажняющего крема.

Лимонная вода для замачивания

Кислотность лимона может помочь удалить омертвевшие клетки кожи ног.

Избегайте лимона, если у вас:

есть порезы или открытые язвы на стопе
чувствительная кожа
есть покраснение и раздражение

Если вы решили использовать этот метод:

Приготовьте ванночку для ног с теплой водой.
Выдавить лимонный сок из одного лимона. Вы также можете оставить в воде кусочки цедры лимона.
Выдержите ноги в ванне до 15 минут.
Очистите ступни щеткой для ног.
Полностью вымойте и вытрите ноги. При желании нанесите увлажняющий крем или кокосовое масло.

Бритва или скребок

Например, если вы случайно порезали себя, вы рискуете заразиться бактериальной инфекцией.

Лучший способ предотвратить образование омертвевшей кожи на ногах — это регулярно увлажнять.

Попросите ортопеда порекомендовать лечебные масла, мази или кремы, чтобы предотвратить высыхание кожи.

Избегайте лосьонов, содержащих спирт, он может еще больше высушить ноги.Детское масло или вазелин обычно безопасны.

Избегайте горячего душа или ванны и промойте теплой водой, чтобы предотвратить высыхание кожи.

Обычно не о чем беспокоиться о мертвой коже. Часто его можно удалить дома.

Как смягчить ноги

С наступлением лета сезон шлепанцев, сандалий и прогулок босиком по пляжу, к сожалению, подошел к концу. Но то, что ваши ноги теперь будут прикрыты ботинками, ботинками и шикарными кроссовками, не означает, что ваши ноги могут нуждаться в серьезном уходе.

По правде говоря, каким бы веселым или беззаботным ни было ваше лето, сезон может быть особенно тяжелым для ваших ног. Постоянное воздействие солнца, песка и грязи (о боже!) Наряду с длительными прогулками босиком, жаркими температурами, дном бассейнов и спа, обезвоживанием и летними тренировками может вызвать грубые мозоли, сухость кожи, ссадины и многое другое.

Это может быть особенно проблематично и даже неудобно, потому что кожа на ступнях от природы отличается и толще, чем на любой другой части тела.

Не бойтесь, однако, есть множество способов вернуть себе жизнь в лучшую сторону. От успокаивающих ванн до регулярного ухода — вот способы, рекомендуемые ортопедами, чтобы снова сделать ноги мягкими.

Замачивание

Как любой хороший педикюр начинается с хорошего замачивания, так и ваши усилия по смягчению кожи должны быть такими же.Замачивание ног в теплой воде помогает подготовить кожу к отшелушиванию, а также открывает поры, позволяя любому уходу на основе лосьона хорошо и глубоко осесть.

Доктор Мигель Кунья, ортопед, рекомендует использовать яблочный уксус (четыре части воды, одна часть ACV) вместе с тремя столовыми ложками английской соли для создания эффективного замачивания, которое можно использовать в течение двадцати минут.

После этого, по его словам, «нанесите касторовое масло, масло чайного дерева или эвкалиптовое масло, которые являются естественными противогрибковыми средствами, прямо на мозоль на 5-10 минут, а затем отшелушивайте пемзой.”

Скраб

Эффективный отшелушивающий продукт или процедура помогут избавиться от чрезмерно толстой кожи, также известной как мозоли. Но будьте осторожны, дома вы или в спа-салоне. Доктор Стуэра, ортопед и член Vionic Innovation Lab предупреждает: «Агрессивное отшелушивание и удаление этой кожи, проникая в более глубокие слои дермы, также может привести к тому, что кожа станет более толстой и твердой». Ура.

Чтобы уменьшить грубую, шелушащуюся кожу, Cunha рекомендует использовать пилку для ног, такую как Amope Pedi Perfect, во время принятия душа.

Амопе Pedi Perfect 20 долларов

Магазин
Увлажнение и уплотнение
Вы можете применять любые лосьоны и зелья, которые хотите, но если они не впитываются, скорее всего, они не будут эффективными. Когда доктор Кунья лечит пациентов с трещинами на пятках или толстыми мозолями, он рекомендует использовать 40% гель мочевины (мочевина известна как кератолитик, также известный как местное средство, разрушающее внешние слои кожи), например, увлажняющий гель с мочевиной Bare 40. .
Голые 40 Увлажняющий гель с мочевиной 18 долларов США
Магазин
Он рекомендует применять на ночь, а затем заклеивать, посоветовав пациентам «обернуть ноги сарановой пленкой и надеть носки на ночь». Почему ? Обертывание saran будет способствовать проникновению геля в стопу, помогая разрушить грубые мозоли и сухую потрескавшуюся кожу, делая ступни более гладкими и мягкими.
Помимо геля с мочевиной, доктор Стуэра советует выбирать кремы для ног, содержащие молочную или салициловую кислоту. «Эти кислоты проникают глубже и помогают отшелушивать и увлажнять. Они достаточно мягкие, чтобы их можно было использовать несколько раз в неделю ».
Кунья добавляет: «Я также являюсь поклонником крема Eucerin, поскольку он очень эффективен в удерживании влаги, защищая и заживляя очень сухую, потрескавшуюся кожу, связанную с экземой, псориазом или лекарствами.”
Eucerin Крем для ног Advanced Repair 12 долларов США
Магазин
Регулярное использование этих рекомендуемых кремов также может снизить потребность в периодической глубокой очистке.
Гидрат
Как вы знаете, увлажнение кожи снаружи важно, но не менее важно увлажнение изнутри. Чтобы ноги (и тело) оставались здоровыми изнутри, обязательно пейте воду.
«Я призываю своих пациентов пить много воды и есть продукты, богатые водой, такие как огурцы и арбузы», — говорит Кунья.Как правило, старайтесь выпивать около половины своего веса в унциях воды в день.
Платье с заботой
Пока вы пытаетесь успокоить ноги, важно не делать ничего противоречащего вашим усилиям. К сожалению, это может означать отказ от обтягивающих сандалий или прогулок босиком по дому и вместо этого выбрать что-то с большей защитой.
Обязательно носите носки с обувью с закрытым носком и кроссовками, чтобы обеспечить защитный (и удобный!) Барьер, чтобы избежать ссадин и трения кожи, и чтобы каждая обувь, которую вы носите, подходила по размеру.Все, что слишком тесное, слишком большое или слишком оголенное, может привести к повреждению кожи, инфекции и может привести к тому, что заживление и смягчение кожи займет еще больше времени. Чтобы по-настоящему избавиться от летних повреждений, выберите умную обувь.
Защити ноги
Если у вас есть открытые порезы, сломанная кожа или волдыри на ногах, важно убедиться, что они хорошо заживают и не содержат инфекций. Используйте защиту от волдырей или повязки, а также антибактериальную мазь местного действия, чтобы ускорить процесс заживления здоровым способом.
Будьте осторожны
Пытаясь восстановить текстуру ног, важно не переборщить. На самом деле это может быть опасно. У нас должно быть достаточно здоровой, толстой кожи, чтобы поглощать удары и защищать нас, пока мы на ногах. Другими словами, понятие «детские ножки» может быть опасным, потому что есть такое понятие, как слишком мягкое.
Будьте в курсе
Также важно следить за тем, чтобы больше ничего не происходило, так как сухие потрескавшиеся пятки могут быть больше, чем косметическим раздражением или дискомфортом, но на самом деле это также может быть симптомом основного заболевания.
Состояния, которые могут проявляться в сухих, потрескавшихся ногах, могут включать «грибок, диабет, псориаз и заболевания щитовидной железы», — говорит д-р Стуэра, а д-р Кунья добавляет к этому списку ожирение, экзему, синдром Шегрена, микоз стопы и ювенильный подошвенный дерматоз. .
Однако доктор Кунья говорит: «У большинства людей нет перечисленных выше заболеваний или факторов риска», хотя спортивная стопа может быть обычным явлением. По его словам, инфекция обычно вызывает «зудящую, сухую, шелушащуюся кожу». «В более тяжелых случаях могут образоваться воспаления, трещины и волдыри.”
Если у вас есть какие-либо проблемы, помимо «типичного» сухого или грубого пятна, и / или ни один из вышеперечисленных методов не помогает вернуть вашим ногам их до летнего великолепия, обязательно поговорите с медицинским работником, чтобы разобраться в сути проблемы. это сразу.
Guest Post: 6 способов получить мягкие ножки ребенка на ночь — Nada Manley
Наши ступни — одна из наиболее часто используемых частей нашего тела, но они также являются той частью, на которую мы обращаем меньше всего внимания. Долгие часы стоять и носить неудобную обувь — это лишь некоторые из наших действий, которые негативно влияют на наши ноги.У большинства из нас сухие и потрескавшиеся ноги, потому что мы не заботимся о них.
Но добиться у ребенка мягкости ножек не исключено. Вот 6 эффективных средств для ног , которые преобразят ваши ноги за ночь.
Попробуйте вазелин
Почти каждый может быть склонен к почерневшим ступням и потрескавшимся пяткам. Из-за неудобной обуви наши ступни могут высохнуть и потрескаться, но вам не нужно идти в спа-салон, чтобы лечить сухие и потрескавшиеся ступни. Одно из самых распространенных домашних средств от сухих и потрескавшихся ног — вазелин.Увлажнение ног каждую ночь может мгновенно преобразить их внешний вид. Вазелин увлажняет ноги и смягчает их. Перед сном нанесите здоровое количество вазелина на все ноги, а затем наденьте носки, чтобы не испортить простыни. На следующее утро просыпайтесь с мягкими, как у младенца, ножками.
Отшелушивайте скрабом для ног
Отмершая кожа может сделать наши ступни сухими и неоднородными, но регулярное отшелушивание избавит от омертвевшей кожи и сделает ступни более мягкими и гладкими.Этот домашний скраб поможет вам уделить ногам должное внимание и уход.
Что вам понадобится:
½ стакана коричневого сахара
Ложка меда
½ стакана оливкового масла (или любого масла по вашему выбору)
Лимонный сок
Порядок действий:
Объединить все ингредиенты для образования пасты.
Подготовьте кожу к нанесению скраба, смочив ее в теплой воде примерно на 10-15 минут.
Нанесите небольшое количество скраба на ступни и помассируйте, уделяя больше внимания таким областям, как подушечки ступней и пятки.
Оставьте скраб на несколько минут, затем смойте теплой водой.
Обильно нанесите увлажняющий крем на ноги.
Массаж с растительным маслом
Вам не нужно беспокоиться о сухих, потрескавшихся ногах, если на кухне есть растительное масло. Вы можете выбрать любой тип растительного масла (например, кокосовое, оливковое или рапсовое) для ухода за ногами.
Шаги:
Замочите ноги в теплой мыльной воде.Также рекомендуется очистить их пемзой.
Тщательно вытрите ноги.
Нанесите масло на подошвы и пятки.
Лучше всего наносить растительное масло перед сном, чтобы дать ему достаточно времени, чтобы полностью проникнуть в кожу. Наденьте носки, чтобы не испортить простыни.
Wear Moisturizing Socks
Увлажняющие носки становятся все более популярными благодаря их быстрому и простому использованию. Есть две категории этих носков: те, которые вы надеваете поверх ног с густым лосьоном, и те, которые поставляются со встроенным лосьоном.
Как использовать увлажняющие носки:
Вымойте ноги теплой водой с очищающим средством, не содержащим мыла.
Удалите сухую и мозолистую кожу с помощью отшелушивающего скраба или пемзы.
Тщательно промойте и промокните кожу насухо.
Нанесите крем, увлажняющий крем или масло. Пропустите этот шаг, если вы используете увлажняющие носки гелевого типа.
Наденьте носки и оставьте их примерно на 30-45 минут.
Побалуйте себя парафиновой терапией
Парафиновая процедура — это успокаивающая спа-процедура или салонная процедура, при которой ваши ноги погружаются в смесь минерального масла, воска на нефтяной основе и парафина.Эта процедура не только улучшает кровообращение и снимает боль в суставах, но также смягчает огрубевшую кожу ног.
Как это работает? Сначала воск нагревают от 123 до 125 градусов. Затем вам будет предложено погрузить ноги в воду. Затем через несколько секунд ноги вынимают из ванны. Воск слегка затвердевает. Ноги окунут еще 3-6 раз, чтобы образовался толстый слой воска, а затем дадут высохнуть в течение 10-15 минут. Наконец, воск очищается или стирается.
Успокаивает с помощью геля алоэ вера
Есть много применений алоэ вера, одно из которых — в качестве натурального увлажняющего крема для сухих и покрытых волдырями ног. Алоэ вера содержит успокаивающие свойства и увлажняющие витамины и минералы, которые могут помочь удалить омертвевшую кожу и заживить поврежденную кожу.