Мягкий гель-уход объединил в себе 4 эффективных компонента:

• ниацанамид (помогает снять чувство дискомфорта и успокоить раздраженную кожу)
• пантенол (восстанавливает поверхность кожи, заживляет микроповреждения и смягчает)
• термальную воду (увлажняет, успокаивает и защищает чувствительную кожу)
• церамиды (способствуют сохранению защитного барьера кожи)

Такой “коктейль” ингредиентов идеально подходит для очищения сухой кожи. Регулярно используйте гель для умывания

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель Lipikar Syndet AP+

Средство подходит для людей всех возрастов и может использоваться даже для младенцев с первых дней жизни. Крем-гель прежде всего предназначен для умывания очень сухой детской и взрослой кожи. Он устраняет чувство стянутости и зуд сразу после применения. Регулярное применение геля восстаналивает липидный баланс, делает кожу нежной, мягкой и увлажненной.

Для максимального эффекта дерматологи La Roche-Posay рекомендуют сразу после умывания гелем нанести на кожу липидовосполняющий бальзам Lipikar AP+ .

Мицеллярный очищающий гель для снятия макияжа

Чем примечателен это гель для умывания? Формула с мицеллами разработана специально для чувствительной кожи, для очищения которой нельзя использовать классические средства на основе ПАВ. Гель эффективно удаляет макияж и мелкие загрязнения, подходит для ежедневного применения.

Инструкция по использованию геля для умывания

1. Если вы пользуйтесь водостойкой косметикой (тушь, помада, тональный крем), то для удаления макияжа пригодится мицеллярная вода или гели на ее основе, легко удаляющие остатки декоративных средств не только с лица, но и области глаз, губ. Смочите раствором ватный диск и бережно протрите им лицо.
2. Выдавите немного геля на влажные ладони, вспеньте, легкими массажными движениями распределите по коже, избегая контур глаз.
3. Обильно удалите остатки геля водой.
4. Завершите очищение кожи лица тонизированием, подойдет тоник или лосьон по типу кожи.
5. После очищения используйте любое корректирующее косметическое средство: сыворотку или базовый крем по типу кожи.
6. Умывайтесь дважды в день: с утра для удаления остатков пота и кожного сала и вечером, для удаления макияжа и частичек внешних загрязнений.

виды, состав, обзор 12 эффективных средств

Зачем нужны очищающие средства

Каждый день на нашей коже оседают частички пыли. Смешиваясь с декоративной косметикой, внешние загрязнения создают своеобразную маску, которая мешает кислородному обмену, основательно забивает поры и провоцирует воспаления. Не стоит забывать и о том, что кожа – орган выделительный: она загрязняется не только внешне, но и изнутри. Себум (кожное сало) выделяется постоянно, даже ночью – вот почему очищать кожу нужно как по вечерам, так и по утрам.

Главные задачи очищения:

• Избавление от загрязнений и кожного сала
• Демакияж, то есть снятие макияжа
• Эксфолиация – отшелушивание отмерших частичек кожи
• Удаление остатков косметических средств

Регулярное очищение – основа красоты кожи. Оно обеспечивает ей здоровый внешний вид без покраснений и воспалений, а, кроме того, готовит к следующим этапам ухода. Почему это важно? Потому что даже самый гениальный увлажняющий крем потеряет свою эффективность, если вы намажете его на «слоеный пирог» из косметики, пота и кожного сала. Элементарно, Ватсон!

Виды средств для очищения кожи лица

Очищающие средства условно делятся на две группы: базовые (ежедневное применение) и дополнительные (применение 1-2 раза в неделю).

Гель

В большинстве своем гели предназначены для жирной и комбинированной кожи. Такие средства глубоко очищают поры, удаляют себум и обеспечивают матирующий эффект. Чтобы не пересушить кожу гелем, стоит искать средства, в составе которых используют исключительно мягкие ПАВ и ингредиенты с увлажняющими свойствами (например, аллантоин или бисаболол).

Молочко

Несмотря на нежную текстуру, молочко хорошо удаляет загрязнения и не травмирует даже чувствительную кожу. Еще одно достоинство молочка – большое количество увлажняющих и питательных компонентов в составе. Средство не нужно смывать (хотя после его применения можно умыться, если такое желание есть).

Мицеллярная вода

Многие считают это средство универсальным, и не зря: в нем нет щелочи и мыла, оно не пересушивает кожу, при этом бережно очищая ее. Однако мицеллярная вода часто не справляется со стойким макияжем или большим количеством себума, поэтому подходит только для неглубоких загрязнений. Средство рекомендуется для сухой и чувствительной кожи.

Двухфазная жидкость

Настоящий must-have для девушек с сухой кожей и фанаток стойкого мейкапа. Благодаря формуле на основе масел двухфазная жидкость не пересушивает кожу, легко удаляет косметику и кожные выделения.

Пенка

В хорошей пенке должны присутствовать компонентов, которые обеспечивают мягкое очищение и не нарушают pH-баланс. Это средство с приятной текстурой больше подходит для ухода за сухой и чувствительной кожей. А для жирной кожи, которую отличает более плотная структура рогового слоя, такое очищение может оказаться недостаточным. Кроме того, пенки не всегда справляются с демакияжом, а частенько и не предназначены для него.

Очищающий тоник

Завершающий этап очищения, который поможет удалить с кожи микрочастицы декоративной косметики, засевшие в порах, а также остатки средств для демакияжа. Будьте внимательны к составу – некоторые тоники содержат спирт, который, как известно, сушит кожу.

Гидрофильное масло

Маслянистая текстура может не понравиться обладательницам жирной кожи, однако с очищением даже самого сложного макияжа такие средства справляются на пять. Причем, с плюсом! Гидрофильное масло буквально легко убирает косметику, не пересушивая и смягчая кожу.

Скраб

Помогает избавиться от отмерших частичек кожи и оказывает легкий массажный эффект. Поры очищаются, а цвет лица выравнивается. Использовать скраб рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю (вечером – самое оптимальное время), тщательно избегая кожи вокруг глаз: даже самые мелкие абразивные частички могут ее повредить или вызвать раздражение.

Очищающая маска

Чаще всего основным компонентом такой маски является глина. Она слегка подсушивает кожу, буквально вытягивая загрязнения из эпидермиса. Бонусом прилагается мощным матирующим эффектом. Маски с глиной подходят для проблемной и жирной кожи, а обладательницам комбинированной можно наносить их только на Т-зону.

Гоммаж

Гоммаж – это очень нежный пилинг, содержащий отшелушивающие компоненты и вещества, которые удаляют грязь. Средство очищает и выравнивает кожу и улучшает микроциркуляцию за счет небольшого массажного эффекта.

Состав очищающих средств

Кроме основной функции – удалять загрязнения – современные средства для очищения кожи обладают рядом дополнительных бонусов. В состав частенько добавляют компоненты для питания, увлажнения, смягчения и придания матовости.

Какие ингредиенты можно отнести к категории самых важных?

Мягкие ПАВ

Предназначены для деликатного очищения кожи без пересушивания. Не разрушают гидролипидный барьер кожи, удаляют загрязнения:

• Каприл глюкозид (каприлил)
• Коко-бетаин
• Коко-глюкозид
• Кокамидопропил бетаин

Кислоты

Особенны важны в очищающих средствах для жирной и проблемной кожи. Кислоты помогают бороться с черными точками, очищают поры и отшелушивают микрочастицы кожи. А еще они обладают матирующим эффектом.

• Молочная
• Салициловая
• Гликолевая

Увлажняющие компоненты

То, что увлажнение необходимо только сухой коже – это миф. Зачастую причиной повышенного выделения себума (источник того самого жирного блеска) является именно обезвоживание. Поэтому увлажнять надо любую кожу.

• Растительный глицерин
• Пантенол
• Растительные экстракты

Натуральные масла

Смягчают кожу, поэтому особенно важны в составе средств для сухой и чувствительной кожи. Среди наиболее распространенных – кокосовое, миндальное, розовое, масло чабреца, розмарина.

Под запретом

Сульфаты, агрессивные ПАВ и минеральные масла.

Как выбрать средство

Для сухой кожи

Данному типу рекомендуются средства с увлажняющими компонентами и растительными маслами в составе, чтобы питать и смягчать кожу, а также предотвращать шелушение и неприятное чувство стянутости после умывания. Наиболее подходящие средства: молочко, мицеллярная вода, двухфазные средства для умывания

Для комбинированной кожи

Для такой кожи очень важно соблюсти баланс: увлажнить сухие зоны и обезжирить участки с излишками себума. Т-зона слишком быстро обезвоживается из-за усиленной выработки кожного сала, а зона в области щек страдает от нехватки липидов, которые как раз помогают удерживать влагу. Для демакияжа подойдет мицеллярная вода, а для более глубокого очищения – пенка или гель. Для поддержания баланса рекомендуется один-два раза в неделю рекомендуется наносить на Т-зону маску на основе глины.

Для жирной кожи

Очищающий гель – настоящий must have для ухода за жирной кожей. Наиболее эффективен тот, что с кислотами (обеспечивают бережное отшелушивание) и цинком (помогает уменьшить интенсивность кожных выделений). Для дополнительного ухода 1-2 раза в неделю рекомендуется применять скрабы, гоммажи и глиняные маски.

Для проблемной кожи

Для очищения проблемной кожей, склонной к воспалениям, подойдут средства с противовоспалительными и успокаивающими компонентами. Очистку забитых пор лучше доверить молочку или мицеллярной воде, а избавиться от черных точек помогут маски и скрабы.

Обзор эффективных средств для очищения кожи лица

Очищающие гели L’Oreal Paris

Очищающий гель-крем для лица «Абсолютная Нежность»

Абсолютная Нежность

Очищающий гель для лица, для сухой и чувствительной кожи

Средство с легкой текстурой. Гель-крем успешно удаляет загрязнения (в том числе макияж), очищает поры и не сушит кожу. Подходит для сухой и чувствительной кожи.

ОТЗЫВЫ:

«Приятный качественный гель для умывания. Со своими обязанностями справляется на ура, бережно очищает кожу, оставляя после себя ощущение комфорта. Стянутости и сухости после него я не почувствовала, что очень приятно. Не раздражает и не щиплет кожу, если она раздражена, так что действительно подойдет чувствительной коже. Следовательно, все обещания производителя выполнены на 100%, придраться не к чему».

Infanty (irecommend.ru)

«Название геля полностью соответствует тому чувству, которое появляется после умывания. Абсолютная нежность и никакого дискомфорта. Кожа не пересушена и не стянута».

Анна (irecommend.ru)

Очищающий гель для лица «Бесконечная Свежесть»

Бесконечная Свежесть

Очищающий гель для лица, для нормальной и смешанной кожи

В составе нет мыла, а потому гель не сушит кожу, но хорошо очищает лицо от повседневных загрязнений. К достоинствам средства также относится способность выравнивать цвет лица. Рекомендуется для нормальной и комбинированной кожи.

ОТЗЫВЫ:

Смывает ВСЕ! И водостойкую тушь, и подводку и матовые стойкие помады. Не щиплет глаза и не нужно много тереть, чтобы смыть макияж. После умывания кожа гладкая, мягкая, матовая и ЧИСТАЯ, что и является освежающим эффектом.

Ksyusha_Po (irecommend.ru)

Кожа в результате умывания чистая, матовая, не пересушена. У меня комби кожа, необезвоженная. От черных точек не избавит, конечно. А вот всю грязь, пыль, кожный жир и остатки макияжа убирает хорошо.

Настика (irecommend.ru)

Мицеллярная вода L’Oreal Paris

Мицеллярная вода для снятия макияжа для нормальной и смешанной кожи

Мицеллярная вода

Для снятия макияжа, для нормальной и смешанной кожи

Мягкое и деликатное средство. На 95% состоит из очищенный воды. Не содержит спиртов и отдушки. Легко удаляет косметику, в том числе и с нежной кожи вокруг глаз. Деликатные мицеллы помогают избежать трения: они растворяют загрязнения, и оказывают на кожу успокаивающий эффект.

ОТЗЫВЫ:

Результат отличный — косметика полностью смыта, а главное — не приходится совершать лишних движений, тереть глаза, тем самым растягивая кожу и прибавляя морщинки. Никаких неприятных ощущений (пощипывания, покраснения) во время использования мицеллярной воды не довелось испытать.

Log Lady (irecommend.ru)

Мицеллярная вода для снятия макияжа для сухой и чувствительной кожи

Мицеллярная вода

Для снятия макияжа, для сухой и чувствительной кожи

Важное достоинство средства – гипоаллергенность. Мицеллярная вода отлично справляется с загрязнениями от пыли, кожных выделений и косметики. В составе нет спиртов, отдушек, парабенов и других раздражающих компонентов. Данная мицеллярная вода обогащена глицерином, который оказывает успокаивающее и увлажняющее действие, предотвращая шелушение и чувство стянутости на коже. Средство подходит для демакияжа лица, губ и области вокруг глаз.

ОТЗЫВЫ:

Для моей кожи подошла идеально. К плюсам можно отнести еще отсутствие запаха. Мицеллярная вода от L’Oreal вообще не имеет никакого запаха, в отличии от многих сородичей! По моему мнению она действительно подойдет любой коже- поскольку не сушит, не стягивает, не образует жирной пленки.

Milashka28 (irecommend.ru)

Бифазная мицеллярная вода для снятия макияжа

Мицеллярная вода

Для снятия макияжа, Бифазная, для всех типов кожи

Водная основа отвечает за очищение пор и внешних загрязнений, а масляная – за удаление стойкого макияжа. Параллельно с очищением, средство питает и смягчает кожу, не оставляя неприятной жирной пленки.

ОТЗЫВЫ:

Рекомендую Бифазную мицеллярную воду L’Oreal. Очень комфортная и деликатная водица, которая легко справляется с демакияжем. Подходит для удаления стойкой декоративной косметики с лица, губ и глаз, не раздражает кожу, не сушит ее.

natalya_lamash (irecommend.ru)

Скрабы L’Oreal Paris

Очищающий скраб для лица «Бесконечная свежесть»

Бесконечная Свежесть

Очищающий скраб для лица, для нормальной и смешанной кожи

Входящие в состав скраба матирующие и очищающие частицы, помогают удалить омертвевшие клетки кожи и убрать жирный блеск. Средство хорошо очищает и сужает поры, выравнивает цвет лица, делая его более здоровым (благодаря эксфолиации верхнего слоя кожи). В составе содержатся натуральные экстракты розы и лотоса, которые оказывают увлажняющий эффект. Скраб подходит для нормального и комбинированного типов кожи.

ОТЗЫВЫ:

«Отличный скраб для частого применения, сделает кожу идеально гладкой и матовой. Скраб не избавит вас от черных точек, но поможет поддержать поры в чистоте»

Sonyabeauty (irecommend.ru)

Очищающий сахарный скраб для лица, сокращающий черные точки

Сахарный Скраб

Сахарный скраб для лица, очищающий, сокращающий черные точки

В составе скраба – три вида сахара: коричневый, белый и желтый, а еще – зернышки настоящего киви. Они помогают бережно избавиться от омертвевших частичек кожи, матируют и сужают поры. При постоянном применении количество черных точек уменьшается. Также в состав входят успокаивающие и питательные компоненты – масла мяты и лемонграсса.

ОТЗЫВЫ:

Скрабом я осталась полностью удовлетворена. Он отлично справляется со своими задачами. Плюс процедура скрабирования проходит приятно. Вся его фишка больше даже в эстетическом удовольствии. Свою цену он оправдывает. Рекомендую к покупке, подойдет для всех типов кожи за счет деликатного отшелушивания.

Ksenia19961993 (irecommend.ru)

Скраб для лица «Pure Zone, Глубокое очищение 7 в 1»

Pure Zone

Скраб для лица, Глубокое очищение 7 в 1

Рекомендуется для проблемной кожи. Скраб обеспечивает глубокую очистку пор, помогает избавиться от черных точек и сократить количество воспалений на коже. В состав средства входит салициловая кислота, которая чуть подсушивает кожу, удаляет жирный блеск и обеззараживает. Скраб активирует процесс обновления верхнего и глубинного слоев эпидермиса.

ОТЗЫВЫ:

«У меня чувствительная комбинированная кожа, жирная в Т-зоне, к тому же проблемная. Пользуюсь скрабом 2 недели, и очень им довольная. Через 3 вечерних применения поры очистились от черных точек и немного сузились. Сейчас цвет лица стал ровнее, свежее, чуть светлее. Когда массируешь им кожу лица, внимание надо уделять носу, подбородку и лбу. Кожа стала более бархатистой, без неровностей. Подсушивает небольшие прыщики».

sova2021 (irecommend.ru)

Молочко L’Oreal Paris

Очищающее молочко для лица «Бесконечная свежесть»

Бесконечная Свежесть

Очищающее молочко для нормальной и смешанной кожи

Гипоаллергенное средство. В составе нет спирта и других раздражителей. Молочко хорошо удаляет макияж, увлажняет и питает кожу. Подходит в том числе для удаления загрязнений с губ и кожи вокруг глаз. Можно использовать для всех типов кожи.

ОТЗЫВЫ:

«Действительно преображение на лицо. Кожа стала выглядеть намного лучше. Я покупаю уже вторую упаковку, и буду брать ещё. Для меня это молочко изумительное, лучшее».

Арина (irecommend.ru)

Очищающее молочко «Абсолютная нежность»

Абсолютная Нежность

Очищающее молочко, для сухой и чувствительной кожи

Максимально деликатное очищение для сухой и чувствительной кожи. В составе средства – экстракты розы и жасмина, они защищают кожу от пересушивания, бережно смягчая и увлажняя ее. Формула молочка действует мягко, но эффективно: легко удаляет косметику и другие загрязнения.

ОТЗЫВЫ:

У него приятная нежная консистенция и нежный цветочный аромат, абсолютно не химический, как часто бывает у косметических средств. Достаточно выдавить на ватный диск небольшое количество молочка и протереть лицо, макияж удаляется достаточно хорошо.

__Марина__ (irecommend.ru)

Тоники L’Oreal Paris

Очищающий тоник «Бесконечная свежесть»

Бесконечная Свежесть

Очищающий тоник для лица для нормальной и смешанной кожи

Средство хорошо удаляет косметику и кожные выделения, тонизирует и выравнивает цвет лица. В составе нет красителей и парабенов, только мягкие очищающие компоненты, которые не раздражают кожу.

ОТЗЫВЫ:

«Мне средство очень понравилось. Справляется со своими задачами, прекрасно очищает кожу, не оставляя неприятных последствий. Цена более чем доступная».

_Юлия (irecommend.ru)

Очищающий тоник «Роскошь Питания, Экстраординарное Масло»

Роскошь Питания

Преображающее масло для лица экстраординарное

Универсальное средство, подходящее для любого типа кожи. В основе очищающей формулы – целый комплекс целебных масел. Экстракты шиповника и камелии хорошо увлажняют и работают над разглаживанием рельефа кожи.

ОТЗЫВЫ:

После использования тоника очень быстро проходит ощущение стянутости и сухости на лице, он очень хорошо увлажняет. Действительно очищает кожу, наполняя ее маслами. Нет чувства, что нужно срочно нанести крем или сыворотку.

_volchekkk_ (irecommend.ru)

как выбрать средства для умывания по типу кожи

Очищение — самый важный этап в уходе за кожей. Поэтому и средства для умывания должны быть правильными. Рассказываем, как выбрать продукт для очищения лица по типу кожи.

Программа основного ухода за кожей состоит из трех ступеней:

• очищение
• тонизирование
• увлажнение

Все остальные бьюти-продукты в твоей рутине — опциональны, то есть могут применяться или нет в зависимости от состояния кожи в данный момент.

Как видишь, самый первый, он же и главный, этав в уходе за кожей лица — очищение. Правильное средство для умывания не должно пересушивать кожу, нарушая ее гибро-липидный баланс. Поэтому так важно выбирать продукт по типу кожи. Мы расскажем, как это сделать.

Жирная кожа

Индикаторы: большие, расширенные поры и жирный блеск, который появляется уже через час после умывания.

Что искать: средства для умывания с контролем себума, которое глубоко проникает в поры, очищая их. Самые эффективные — с древесным углем или экстрактами цитрусовых, чайного дерева и лаванды. Такие продукты помогают регулировать выработку кожного масла, не оставляя лицо сухим. Формула, которая помогает сбалансировать рН, также замедлит рост бактерий и поможет предотвратить появление акне.

Сухая кожа

Индикаторы: кожа часто зудит, шелушится. Как правило, «плотная», без видимых пор, часто ощущаешь чувство стянутости.

Что искать: очищающее средство, которое вымывает грязь и избыток жира, смывает косметику, не удаляя натуральные масла напрочь. Увлажняющие формулы «умывалок» часто содержат глицерин или эфирные масла. Ищи средства на натуральной основе, по возможности без сульфатов. На последних должна быть метка «Soap-Free». Лучше выбирать гели или пенки с легкой текстурой, гидрофильные масла тоже подойдут.

Чувствительная кожа

Индикаторы: кожа часто красная, особенно после умывания, пилингов, после температурных перепадов. Склонна к раздражению.

Что искать: очищающие средства для лица с плотными, «сливочными» формулами. Успокаивающие молочко или пенки с такими ингредиентами, как алоэ вера, кора ивы и гамамелиса, экстракт грейпфрута (да, он подходит и чувствительной коже). Важное значение имеет также сбалансирование pH кожи, так как она может пересыхать или раздражаться, когда ее рН падает на 1 пункт. Если возможно, избегай сильно «сухих» продуктов. Обычно, такие «умывалки» сильно пенятся. Молочко и нежный гель подойдут идеально.

Нормальная кожа

Индикаторы: ровный рельеф и цвет, тонус кожи. Редко появляются шелушения, покраснения или жирный блеска, редко появляются одиночные акне.

Что искать: честно говоря, что угодно — твоя кожа не придирчива. Мы рекомендуем хорошо очищающие (но не пересушивающие) средства для умывания. Ищи средства с тонизирующими и увлажняющими компонентами (ромашка, зеленый чай, васильки, ягоды годжи, лаванда, роза).

Комбинированная кожа

Индикаторы: жирная T-зона (лоб, нос и подбородок), а также сухая кожа на щеках.

Что искать: формулы, которые помогают «выровнять» pH-баланс кожи, тщательно очищают поры, не нарушая гидро-липидный уровень. Как и очищающие средства для сухой кожи, они должно смывать только излишки масла, а также грязь и макияж, не «вытягивая» влагу. Идеальными будут средства для умывания, которые защищают липидный барьер кожи, блокируя испарение естественной влаги при очистке поверхностного масла. Ищи формулы с экстрактами трав, эфирными маслами или экстрактом грейпфрута, лаванды, зеленого чая, с древесным углем.

Лучше всего подойдут пенки, гели и лосьоны, которые не сильно пенятся.

Лучшие гели для умывания — топ 2020 для сухой, чувствительной и жирной кожи лица

Кожа лица – это самая открытая и самая деликатная часть тела людей. Именно поэтому так много внимания уделяется уходу именно за этой областью, женщины с юных лет стараются очищать кожу более щадящими средствами, особенно популярны гели для умывания.

Гели в отличие от пенок, кремов, лосьонов и т.д. имеют гелеобразную консистенцию. Они легко вспениваются во влажных ладонях или с помощью бьюти-сеточки. Эффективность средства зависит от того, насколько производитель удачно подобрал «коктейль» из ПАВ (очистителей) и дополнительных ухаживающих компонентов (масел, фруктовых кислот, растительных экстрактов и т.д.). Важно и то, насколько состав умывалки соответствует вашему типу кожи.

Как выбрать гель для умывания лица

• Первым делом начинать надо с тщательного изучения состава геля,прежде чем уже умываться им. Обладательницей какого бы типа кожи вы не являлись: сухой, жирной, комбинированной — наиболее мягкий уход обеспечат средства, которые не содержат спирт, парабен, сульфаты, особенно, SLS (Sodium Lauren Sulfate). Лучше максимально исключить силиконы (Quanternium или Polyquanternium). А вот растительные экстракты обладают бактерицидным, смягчающим действием — помогут выстроить дополнительный барьерный слой.
• Еще при выборе геля покупательницы редко обращают внимание на запах, иногда он может быть очень резким, такой аромат вряд ли будет устраивать ваше обоняние, и такой гель не будет в фаворите. Слишком парфюмированный аромат указывает на наличие большого количества отдушек, а это лишняя «синтетика».
• Идеальный вариант – гель совсем без запаха или едва уловимыми растительными нотками.
  

  Ни в коем случае не берите гель в составе которого есть минеральное масло — это продукт нефтепереработки, оно сперва неплохо увлажняет и смягчает кожу, а потом сильно пересушивает и стягивает, закупоривает протоки сальных желез и вызывает прыщи.

Косметолог Анна Паламар показывает в видео как правильно умыть лицо, чтобы не навредить коже: