Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками — «Убрать ужасный целлюлит реально! Результаты До и После 😳. Самые эффективные и простые способы убрать целлюлит в домашних условиях💣»

Всем привет!

 

В поисках информации, как избавиться от целлюлита, я изучила множество ресурсов, и в основном везде одни и те же прописные истины и факты. Все эти источники не особо мотивировали, а тем более, когда вместо результата до и после видишь только изображение упругой попы, на которой и целлюлита то никогда не было, то и читать такие рекомендации пропадает желание. По этой причине, я сама для себя определила тактику и способы устранения целлюлита.

 

У меня мало свободного времени, и частенько я ленюсь что-то делать, поэтому весь комплекс мер, о которых я буду писать рассчитан на получение максимального результата с минимальными усилиями.

 

Предыстория

 

Я предрасположена к появлению целлюлита, даже, когда я была худышкой, он у меня все равно был. Не скажу, что целлюлит меня сильно беспокоил и портил мне жизнь. Я как-то, не обращала на него внимание, единственное, что не носила короткие юбки и шорты, так как, сама понимала, что мои ноги выглядят, не очень симпатично, из-за этих целлюлитных бугров.

 

И вот так, не обращая внимания к 34 годам у меня образовался ужасный целлюлит, который начал меня беспокоить уже не только с эстетической точки зрения, но и физически.

 

Предполагаю, что целлюлит у меня гормональный, и вот, не так давно, стали возникать неприятные ощущения, от нажатия на кожу, другими словами эти бугорки начали болеть при контакте. Кинувшись в интернет за информацией, я выяснила, что оказывается у меня целлюлит уже 2й стадии, частично переходящий в третью. И есть большая вероятность, что скоро он перейдет в третью, чего мне категорически не хотелось.

 

На этой стадии уже образуется соединительная ткань между мышцей и кожей, и такой целлюлит сложно лечить. На этой стадии целлюлит — уже не просто эстетическая проблема, он причиняет боль и может провоцировать внутренние расстройства организма.

 

Но, не все так плохо, и даже с таким целлюлитом как у меня, можно бороться, что я и начала делать.

 

В этом отзыве, я расскажу о самых простых, эффективных способах борьбы с целлюлитом, видимый результат от которых можно получить максимально быстро.

 

А также покажу свои результаты, как я справилась с запущенным целлюлитом, и избавилась от болевых ощущений. Надеюсь эта информация будет полезной, а фото послужат дополнительной мотивацией к действию.

Для начала, чтобы оценить масштаб бедствия фото До. Чтобы не было сомнений, что я напрягла мышцы, поэтому целлюлит такой выраженный, я добавила фото в спокойном состоянии и с напряженным мышцами.

 

 

Сейчас перечислю комплекс простых и доступных всем мер, которые я использовала.

 

Хочу обратить внимание, что у меня ноги склонны к варикозу, на бедрах уже есть выраженная сосудистая сетка, по этой причине все, что я делала, это относительно щадящие методы борьбы, которые не оказывают негативное влияние на сосуды. Поэтому я не использовала массаж банками или ручной антицеллюлитный массаж, это однозначно привело бы к образованию новых сосудистых сеток.

 

°•● Борьба с целлюлитом в домашних условиях ●•°

 

°•● Питьевой режим

 

Одно простое и важное правило для борьбы с целлюлитом, пить достаточное количество воды. Без фанатизма, но 1,5-2 литра в день нужно выпивать. Я стараюсь начинать свое утро с того, что выпиваю пол литра воды, оставшиеся полтора в течение дня. Результат заметен, кожа становится плотнее, быстрее уходит лишний вес.

 

Когда в организм поступает недостаточное количество жидкости, кожа становится дряблой и проявления целлюлита более заметные.

 

°•● Борьба с лишним весом

 

В моем организме действует правило, чем больше лишнего жира, тем больше у меня целлюлита. Когда я поправляюсь, бугорки целлюлита видны даже на руках.

Но, мне повезло, вес я сбрасываю легко и быстро(также как и набираю). Вот так, в начале этого лета я быстро похудела с 66 килограмм до 57. Сначала я сидела две недели на жесткой диете, об этом опыте напишу позже. Затем, чтобы удержать результат и убрать остатки лишнего веса, практически полностью убрала из рациона сладкое, и старалась не есть после 18:00-19:00.

В таком режиме вес уходил быстро, и я за два месяца вошла в нормальную форму. Исключительно от сброса веса, целлюлит никуда не делся, правда, стал менее заметным.

 

°•● Массаж сухой щеткой (Драйбрашинг)

 

Один из самых простых и быстрых способов массажа, это драйбрашинг, массаж с использованием сухой щетки с жесткой щетиной. По времени он не займет более 5 минут, и дает хороший эффект. Массаж сухой щеткой поможет оттоку лимфы и улучшит тонус кожи.

Также, массаж сухой щеткой, способен заменить скрабирование, по своей функции, жесткие щетинки щетки, оказывают отшелушивающий эффект.

 

 

Я делаю этот массаж регулярно, 3-4 раза в неделю, если не ленюсь чаще.

Таким образом, драйбрашинг для меня стал подготовительным этапом к комплексной борьбе с целлюлитом, он готовит кожу, для следующего комплекса мер.

У драйбрашинга много нюансов, а также, есть некоторые негативные последствия, подробнее о массаже сухой щеткой, читайте в моем отзыве:

Массаж сухой щеткой при реальном целлюлите, есть ли эффект? Фото До и После. Осторожно, негативные последствия Драйбрашинга

 

°•● Антицеллюлитные скрабы

 

Можно использовать самодельные скрабы. Из того, что мне нравится и оказывает видимый эффект, это скраб из кофейной гущи и меда. Смешиваем эти два ингредиента, можно еще добавить немного оливкового масла, получаем густую массу.

 

 

Наносим на кожу и производим скрабирование, ощущения приятные. На этот процесс я трачу минут 15-20, чтобы такой натуральный скраб успел подействовать на кожу. Результат от него отличный, если есть время и хочется усилить эффект, можно после скрабирования, не смывая скраб, обернуть ноги, попу и живот пищевой пленкой, и оставить на полчаса.

Когда нет времени делать скраб самой, я использую готовые. Желательно применять не простой скраб, а именно антицеллюлитную серию. Например, я использовала разогревающий антицеллюлитный скраб с натуральными компонентами.

 

 

°•● Антицеллюлитные обертывания

 

На своем опыте выявила, что самый лучший, быстрый и видимый эффект, оказывают обертывания, в состав которых входит

ламинария. Его можно приготовить самой, а можно купить.

Для самостоятельного приготовления, я покупаю в аптеке сушеную ламинарию, заливаю кипятком, и жду, когда она набухнет. Затем, измельчаю ее блендером. К сожалению, у меня не получается измельчить ее до пюре образного состояния, и водоросли остаются рубленными на мелкие кусочки.

 

 

Наносить такие кусочки ламинарии на кожу неудобно, их трудно распределять и в ванной будет все в ламинарии. Поэтому, лучше сразу их смешать либо с антицеллюлитным кремом или добавить их в готовое обертывание.

 

 

Такое обертывание нужно держать не меньше 30 минут, я бывало, что и по 2 часа с ним ходила, никакого дискомфорта не было.

 

Результат после обертывания отличный, и заметен сразу, кожа подтягивается и рельеф становится ровнее.

 

Второй вид обертываний, который я использовала, это разогревающие. Они у меня в готовом виде, одно знаменитое от Белиты, его по неосторожности я при первом использовании решила держать, по логике, чем дольше, тем лучше. Несмотря на рекомендации производителя, о том, что через 20-30 минут его нужно смыть. В итоге, я почувствовала себя плохо, у меня жутко разболелись колени, появилась какая-то слабость, и я побежала смывать обертывание.

 

 

Так что, не стоит перебарщивать со временем, впредь, я использовала разогревающие обертывания не более получаса, и все было в порядке.

 

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

 

°•● Контрастный душ

 

После того, как я смыла обертывание водой, я обязательно использую контрастные обливания. Постепенно перехожу с теплой воды на холодную, и прохожусь по проблемным местам холодной струей из душа. Контрастный душ использую только на ногах и ягодицах.

 

Подробнее об этом процессе, читайте по ссылке:

 

Контрастный душ польза для организма, враг целлюлита и помощник в похудении💦 Быстрый способ улучшить тургор кожи и ее внешний вид.

 

 

Эффект супер, кожа становится упругой и подтянутой.

 

°•● Физические упражнения

 

Я выполняю два вида, самых простых, но довольно эффективных упражнений. Это выпады и классические приседания. Чтобы добиться максимального эффекта я выполняю их в динамике и статике.

 

 

Например, делаю 30 приседаний, 15 из которых просто приседаю в классическом варианте, затем задерживаюсь внизу на 10 секунд и еще 15 приседаю медленнее и сгибаю и разгибаю ноги на два счета. Сделав 30 приседаний, остаюсь внизу еще на 10 секунд, и добавляю амплитудные колебания. В этот момент очень хорошо чувствуется, как работают мышцы, они буквально закипают.

 

Тоже самое с выпадами, делаю по 50 раз на каждую ногу.

 

По времени эти два упражнения занимают не более 10-20 минут, но они действительно, очень эффективные.

Упражнения я старюсь делать перед тем, как приступать к остальным мероприятиям, массажу и обертываниям.

 

 

Еще из легких и простых способов физической активности, это простая хотьба. Нужно стараться, как можно больше ходить. Я гуляю с ребенком, минимум по 2 часа, соответвенно, все эт время на ногах, думаю, это тоже, внесло весомый вклад в борьбу с целлюлитом.

 

Советую, самый быстрый и простой способ НАКАЧАТЬ ПРЕСС дома, всего за 8 минут в день.

 

°•● Правильное питание

 

Я стараюсь не употреблять в пищу разные вредности, но и сильно не ограничиваю себя. Допустим, несмотря на то, что кофе, может провоцировать появление целлюлита, я пью его каждый день, но это не помешало достигнуть мне неплохих результатов.

Если хочется съесть что-то сладкое, или совсем не диетическое, например пиццу или домашнюю шаурму. Я делаю это, но в первой половине дня, затем стараюсь есть умеренно и больше двигаться.

Рекомендую добавить в рацион больше фруктов и овощей. Полностью убрать газированные напитки, снэки, консервы и подобные вредности.

 

А вы знали, что рыбий жир, это враг целлюлита? Да, так и есть, жирные кислоты, которые в нем содержаться, способствуют борьбе с целлюлитом и улучшают состояние кожи. Именно, по этим причинам, параллельно со всеми косметическими мероприятиями, я еще принимала курсом рыбий жир.

 

ВАЖНО выбрать качественную омегу-3, в этом плане в не конкуренции сайт IHERB, именно там есть самые лучшие и недорогие виды Омеги-3. На самом деле, заказ на сайте сделать просто, доставка быстрая, и может быть бесплатной, а качество бадов отменное. Кому интересен этот сай, читайте подробнее:

 

 

Подробнее по ссылке:

 

°•● Мои результаты

 

Итак, схема мероприятий по борьбе с целлюлитом, выполнять не менее 3х раз в неделю.

• Физические нагрузки 3-4 раза в неделю по 20 минут.
• Пить достаточное количество воды (ежедневно)
• Массаж сухой щеткой
• Скрабирование
• Контрастный душ (ежедневно)
• Обертывание
• Антицеллюлитный крем

 

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

 

Изредка я применяла пластиковый массажер, который изображен на фото, буквально пару раз, так как, переживаю, что он может усилить варикоз.

 

Два месяца я боролась с целлюлитом, старалась делать это регулярно. Но, бывали дни, когда ни хотелось вообще ничего делать, в таких случаях, я ограничивалась минимумом. Это пройтись сухой щеткой по проблемным участкам, принять душ и намазаться антицеллюлитным кремом.

 

Результаты которых я достигла, можно увидеть на фото.

 

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

 

Из того, что по фото не определишь, я добавлю, что справилась с основной проблемой, болезненностью целлюлитных проявлений. Боль при нажатии на эти участки кожи ушла полностью, это моя основная победа. Да, и визуально, кожа и фигура вцелом, стала выглядеть намного лучше.

 

 

Конечно, полностью целлюлит не ушел, но он стал намного меньше заметен, у меня теперь есть стимул продолжать применять легкие, быстрые и доступные методы борьбы с целлюлитом, так как, я вижу отличный результат. По фото видно, что благодаря диете и некоторым ограничениям в еде, я прилично похудела.

 

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

 

Кстати, подробности моего похудения, читайте по ссылке:

 

Как правильно делать обертывание, и получить быстрый результат, читайте ТУТ:

 

 

°•● Борьба с растяжками

 

У меня есть растяжки, которые появились еще в подростковом возрасте. Со временем, растяжки стали почти незаметными. Менее заметными растяжки становятся, если регулярно использовать скрабы, также могу посоветовать массаж сухой щеткой. Но, полностью убрать их очень сложно.

Что касается растяжек, которые появляются во время беременности, то я с ним не столкнулась. Несмотря на то, что у меня был огромный живот, на нем не появилось ни одной растяжки.

Появление растяжек, это скорее генетический процесс, есть мнение, что это связано с гормонами. В любом случае, если им суждено появиться, то даже самые дорогие крема не смогут этому противостоять.

По этой причине, я всю беременность использовала обычные увлажняющие средства. Кожу увлажнять обязательно, так как, при росте живота она активно тянется, увлажненная кожа переносит этот процесс легче.

 

 

В моем арсенале было натуральное кокосовое масло и увлажняющий крем Нивеа, больше ничего, но я бы не стала заявлять, что именно заслуга этих средств в том, что у меня нет ни одной растяжки. Скорее, это моя не предрасположенность к ним, так как и у моей мамы растяжки во время беременностей не появились.

 

°•● Подведу итог

 

На этом все, отзыв получился длинным и надеюсь, что полезным.

 

Спасибо за внимание.

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками — «Как быстро избавиться от целлюлита. Как самостоятельно избавиться от целлюлита. Избавиться от целлюлита в домашних условиях. ДО и ПОСЛЕ (фото) »

Ох как долго я собиралась с мыслями, чтобы написать этот отзыв. Не очень хотелось выставлять такие фотографии, но если мой отзыв будет полезен хотя бы одному человеку, я буду очень рада. Мне постоянно говорят, что это нормально, что это вторичные половые признаки и т.д., но я хочу любоваться своим отражением в зеркале, хочу надевать короткие шорты, хочу нравиться в первую очередь самой себе. Я знаю как этого добиться и теперь расскажу это вам.

————————————————————-Предисловие————————————————————————-

С целлюлитом я борюсь уже лет пять, и смело могу сказать, что знаю о нем почти все. Появился он у меня после колледжа, когда я перестала заниматься спортом и стала есть без ограничения всякий разный пищевой мусор. Ведь я всегда была худая, ела что хотела, не соблюдала никакого режима да и вообще особо не заморачивалась на эту тему. Но как-то раз мой, на тот момент будущий муж, сфотографировал меня со спины и я просто обалдела. Мои ноги и ягодицы были в таком запущенном состоянии, что у меня как пелена с глаз упала. И понеслось — массажи, диеты, обертывания, режим, спорт.

————————————————————————————————————————————————————

Начну с того, что такое целлюлит и как он появляется.

Целлюлит — структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии.

Если простым языком, то кровь не поступает в те места, где образовался целлюлит, за счет этого эти места обычно холодные на ощупь.

Причины возникновения обычно следующие:

1. Наследственность.

2. Малоподвижный образ жизни.

3. Стресс.

4. Неправильное питание.

5. Вредные привычки (курение, алкоголь).

6. Гормональные нарушения.

7. Проблемы со здоровьем.

У меня присутствовали пункты только 2 и 4. Но их оказалось достаточно.

ИТАК, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА, ВАЖНО ПРИМЕНЯТЬ КОМПЛЕКСНЫЕ МЕРЫ! ТОЛЬКО ДИЕТА ИЛИ ТОЛЬКО МАССАЖ НЕ СПОСОБНЫ РЕШИТЬ ЭТУ ПРОБЛЕМУ.

СТАДИИ ЦЕЛЛЮЛИТА.

Первая стадия. Визуально нет признаков, целлюлит видно только при сжатии кожи.

Вторая стадия. Целлюлит видно, когда вы стоите, когда лежите его не видно. На этой стадии можно самостоятельно от него избавиться.

Третья стадия. Целлюлит сильно заметен. Жировая ткань уже сильно повреждена, защемлены нервные окончания, нарушено кровообращение. Кожа неровная, грубая, выглядит некрасиво. Нужна помощь профессионала.

Четвертая стадия. Серьезные патологические поражения тканей. Кожа вся уплотнена, вздута, часто присутствует синюшность, на ощупь холодная.

У меня была вторая стадия, ее мне удалось перевести в первую.

МЕРЫ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ.

1. ПИТАНИЕ.

Хотела написать, что это самый главный пункт, но в борьбе с целлюлитом нельзя умалять значимость всех мер. Про питание могу сказать, что необходимо исключить весть пищевой мусор — все полуфабрикаты, колбасы, сдобную выпечку, покупные сладости, чипсы, сухарики, газировку, алкоголь, покупные соусы и т.п.

Это не так сложно, как выглядит на первый взгляд. Ведь вредные магазинные продукты можно заменить полезными, если делать их самостоятельно. Время на это уходит не намного больше, а по цене чаще всего дешевле.

РЕЦЕПТЫ

1. Оладушки. Овсяная мука (измельченный геркулес)+яйцо+банан+немного молока. Смешать, пожарить без масла с двух сторон по минуте.

2. Котлеты. Фарш из куриного филе+лук+зелень+соль+чеснок. Смешать, выложить на фольгу, запечь в духовке при 180 градусах 20 минут.

3. Сырники. Рисовая мука+творог+сах.заменитель+яйцо. Смешать, скатать сырники, обсыпать рисовой мукой, чтоб не прилипали, обжарить с двух сторон без масла на медленном огне.

И таких рецептов тьма. Главное желание.

2. СПОРТ.

Могу сказать, что с того момента как я начала борьбу с целлюлитом, спорт стал моим верным спутником и по сей день. Он помог мне не только избавиться от целлюлита, но и обрести идеальные пропорции. Три года я занималась с тренером в тренажерном зале, сейчас занимаюсь дома.

Не важно чем вы будете заниматься — танцы, бег, тренажерный зал, йога, домашние тренировки. Главное правило — это регулярность. Я работаю на двух работах. Занимаюсь дома с 9 до 10 вечера, обычно у меня тренировка занимает 40-50 минут. Я делаю силовую тренировку на нижнюю часть тела (ноги, ягодицы) или круговую на все тела. Потом иду в душ, после делаю массаж вакуумной банкой и ложусь спать. Если вы тренируетесь, очень важно высыпаться.

ПРИМЕР МОЕЙ ТРЕНИРОВКИ. (КРУГОВАЯ)

Разминка. 5 минут активно танцуем или общесуставная гимнастика.

Прыжки Звезда 30 раз.

Полуприседания 20 раз.

Ягодичный мостик 20 раз.

Пресс скручивания 20 раз.

Спина лежа на коврике на животе (подъем рук и ног одновременно) 20 раз.

Отжимания с колен 12 раз.

Делаем 4-5 подходов, отдых между подходами минута.

Заминка (растяжка).

ТРЕНИРОВКА НА НИЗ.

Разминка.

Ягодичный мостик — 20х3

Ягодичный мостик на 1 ноге 15х3 на обе ноги

Прыжки из приседа 10х3

Приседания 20х3

Махи ногой на четвереньках 15х3 на каждую ногу

Махи на четвереньках в бок 25х2 на каждую ногу

«Стульчик» 1 минута 3 подхода

Заминка.

ПЕРЕД УПРАЖНЕНИЯМИ СОВЕТУЮ ПОСМОТРЕТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ ВЫПОЛНЕНИЯ.

3. МАССАЖ

Раньше я ходила в салоны на процедуры антицеллюлитного массажа. Ходила сеансами по 10 процедур. Первый раз это был баночный массаж, второй и третий разы — комбинированный (банка+ручной), четвертый раз был полностью ручной массаж. Сейчас я делаю массаж самостоятельно вакуумной банкой, но могу сказать, что самый оптимальный — ручной массаж. После него не остается никаких синяков, он не такой болезненный как баночный.

4. ОБЕРТЫВАНИЯ

Делаю очень редко, так как пользы в них мало, но как дополнительная мера и когда есть лишнее время можно сделать.

Как я делаю обертывание:

Распариваю кожу, делаю скраб покупной или из спитого кофе, пользуюсь массажером или вакуумной банкой, чтобы кожа раскраснелась, наношу вот этот крем и заматываюсь пищевой пленкой, надеваю теплые штаны и под одеяло. Терплю сколько могу, потом снимаю пленку и протираюсь салфеткой или полотенцем.

5. КОНТРАСТНЫЙ ДУШ.

Эта самая не любимая моя процедура, но она очень эффективная. Результат видно уже после первого раза. Делаю только на бедра и ягодицы. Сначала круговыми движениями струей души массирую спереди и сзади горячей водой, затем прохладной, затем холодной по минуте. И так 3-4 раза. Кожа моментально подтягивается и становится упругой.

Вот и все мои способы борьбы с целлюлитом. Спасибо, что дочитали до конца! Всем удачи в достижении красивых ножек!

Самый эффективный крем от целлюлита

Массажер ручной

Масло для массажа

рейтинг 5 лучших средств и как выбрать эффективный

Как антицеллюлитный крем действует на кожу

Действие кремов от целлюлита можно назвать двунаправленным.

1. 1

   Они стимулируют крово- и лимфоток.

2. 2

   Воздействуют на жировые клетки — обеспечивают липолиз.

В них включены вещества, которые способны оказывать подобный эффект при наружном применении.

Не слишком сильно выраженный целлюлит (I-II стадии) вполне возможно скорректировать с помощью антицеллюлитных средств при условии правильного их использования. Причем хороший эффект вполне может быть достаточно быстрым (но не быстрее двух недель!).

Вернуться к оглавлению

Виды кремов от целлюлита

Основных видов антицеллюлитных продуктов четыре. Какой лучше — вы определите для себя сами, разобравшись в методике применения.

Массажный

Хотя и есть шутка, что от массажа худеет только массажист, на самом деле это не совсем так. В борьбе против целлюлита (который, кстати, не связан напрямую с избыточным весом) массаж — одно из самых лучших средств. И разумеется, специальный крем значительно усилит результат.

Главное, на упаковке должно быть указание: подходит для массажа. Не каждое антицеллюлитное средство годится для этих целей по текстуре.

Разогревающий

Термоэффект, когда тело «печет», говорит о локальном усилении кровообращения, что полезно и даже необходимо для ускорения метаболизма в клетках кожи.

• С одной стороны, такой разогрев делает кожу более восприимчивой к активным веществам в составе средства.

• С другой — сам по себе стимулирует лимфоток.

Согревающий эффект достигается обычно с помощью кофеина, экстрактов водорослей и некоторых пряностей.

Антицеллюлитные кремы с акцентом на разогревающий эффект нацелены на расщепление жиров в проблемных зонах.

Наш тест подскажет, какие средства по уходу за телом вам подходят.

1 / 5

Какое определение лучше всего характеризует вашу кожу?

2 / 5

Сколько времени вы посвящаете уходу за телом?

3 / 5

Какая часть тела, по-вашему, нуждается в уходе больше всего?

4 / 5

Опишите свой образ жизни.

5 / 5

Как вы питаетесь?

Охлаждающий

Основные ингредиенты здесь — камфора, мята, экстракт зеленого чая, конский каштан. Они работают на усиление оттока лишней жидкости и снижение отечности, укрепление кровеносных сосудов и капилляров для улучшения кровообращения в проблемных зонах. Чаще ингредиенты с лимфодренажным действием успешно соединяют с жиросжигающими, поэтому исключительно охлаждающие антицеллюлитные кремы менее распространены.

Массаж кубиками льда, да еще и с какой-нибудь мятой, окажет тонизирующее действие на кожу. © iStock

Кремы для обертываний

Такие кремы обычно так и называются «обертывание». Они могут иметь более густую консистенцию и не обязаны полностью впитываться — примерно как маски для лица. В состав часто входят те же ингредиенты, что и в другие антицеллюлитные средства — кофеин, эфирные масла, водоросли. Возможен разогревающий эффект, охлаждающий и даже их комбинация.

Как делают домашнее обертывание:

• кожу тщательно очищают с использованием скраба (для отшелушивания, а также стимулирования микроциркуляции), например, «Драгоценный скраб красоты», Garnier или Bath Therapy Invigorating Blend, Biotherm;

• энергичными движениями делают массаж проблемных зон;

• наносят на них щедро состав для обертывания;

• оборачивают пленкой;

• лежат от 20 до 60 минут под теплым пледом.

Затем это томление «в собственном соку» можно прекратить, размотать пленку и смыть состав. Ясно, что в таком компрессе обернутые участки начинают активно потеть, что усиливает вывод жидкости, но приятным домашнее самооборачивание в пищевую пленку довольно трудно. Тем более, предполагается, что во время процедуры кожу будет печь или холодить.

На просторах интернета иногда рекомендуют в качестве крема для обертывания использовать любое антицеллюлитное средство. Не надо этого делать, потому что антицеллюлитный крем или гель предназначен для нанесения небольшого количества средства и втирания в кожу. Нанесение толстого слоя активного состава на длительное время, да еще и прижатого тугой пленкой может спровоцировать нежелательную реакцию кожи.

Рассчитывать, что 40 минут мучений в пленке решат проблему целлюлита, не стоит. Эффективными считаются 10 сеансов. Но все это работает только в сочетании с физической активностью, массажем (самомассажем), разумным питанием и уходом за кожей и фигурой — только такой комплексный подход можно считать полноценной противоцеллюлитной программой.

Вернуться к оглавлению

Рейтинг лучших кремов от целлюлита

Оговоримся сразу: антицеллюлитное средство — не обязательно крем. Новые текстуры часто позволяют усилить те или иные свойства ингредиентов, а также повысить их эффективность. С радостью делимся лучшими, по мнению редакции Skin.ru, вариантами.

Подтягивающее масло для тела «Ультраупругость», Garnier

Смесь эфирных масел цитрусовых и базовых масел различных пророщенных семян помогает стимулировать липолиз, лимфодренаж, повышает тонус и упругость кожи. Ежедневный массаж в течение 2-х недель заметно разглаживает кожу, убирает проявления целлюлита.

Концентрат для уменьшения видимого целлюлита Celluli Eraser, Biotherm

Экстракт водорослей в сочетании с кофеином создают мощный жиросжигающий, дренирующий и подтягивающий эффект. Объем бедер уменьшается, кожа разглаживается. Средство обладает легкой текстурой и приятным ароматом. Наносить 1–2 раза в день энергичными массирующими движениями. Результат виден через 2 недели и сохраняется в течение месяца после прекращения использования концентрата.

Крем для тела, подтягивающий кожу, Firm Corrector, Biotherm

Антицеллюлитный уход требует применения два раза в день. Нанесение крема подразумевает и довольно активный массаж проблемных зон. При регулярном использовании эффект заметен уже через две недели — кожа становится более гладкой и подтянутой.

Масло для тела для придания упругости коже Body Refirm Stretch Oil, Biotherm

Тонизирует и укрепляет кожу тела, делает ее более упругой, подтянутой и эластичной. Подходит в качестве массажного масла для антицеллюлитного массажа.

Укрепляющая эмульсия для тела Skin Fitness Firming Recovery Body Emulsion, Biotherm

Эмульсия содержит охлаждающую камфору, рекомендована для ухода за кожей тела после тренировок (после душа, разумеется) для тонизирующего эффекта и упругости.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать крем для похудения (и существует ли он)

Для того чтобы избежать разочарования, первый шаг при выборе крема «для похудения» — осознать, что крем не решит проблемы. Он может стать помощником, но не обеспечит процесса похудения без активных действий, которые включают массаж и физическую активность, а также обновление рациона питания. Даже использование ночного крема для похудения (а оказывается, существуют и такие, по меньшей мере, об этом пишут итальянские исследователи здесь) не заменит дневной активности и разумного образа жизни.

Состав

Есть основные герои, которые представлены во многих средствах для похудения/уменьшения объемов, а также от апельсиновой корки:

Эффект

Некоторые из перечисленных компонентов являются липолитиками — разрушителями жиров. Но не стоит особенно обольщаться: кремы, любые косметические средства действуют на эпидермис, жировые отложения находятся существенно глубже. Лишь за счет разогрева кожи, активизации лимфодренажа и кровообращения возможно воздействие на подкожно-жировую клетчатку. Поэтому вся подобная косметика требует активного массажа при нанесении.

Одним словом, липолитическая косметика — вишенка на торте в процессе похудения, не основной элемент. Но поддержать кожу в тонусе, сделать кожу более упругой и даже реально несколько уменьшить объем, например, бедер подобные кремы и масла, безусловно, могут. И это даже доказано исследованиями, но требует ежедневного использования соответствующей косметики в течение минимум 4 недель.

Вернуться к оглавлению

Правила применения кремов против целлюлита

Антицеллюлитный крем, даже самый лучший, нельзя просто нанести как обычное средство для ухода. Антицеллюлитная косметика и сама действует энергично, и пользователей заставляет стать энергичнее.

Наносите средство от целлюлита круговыми движениями по направлению вверх: от щиколоток к коленям и бедрам. © iStock

Для заметного улучшения результата хорош фитнес. Медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева объясняет, как сделать антицеллюлитную косметику максимально эффективной: «Иногда антицеллюлитные продукты советуют наносить до тренировки, особенно если состав термоактивный — включает камфору или экстракт перца. Это улучшит кровообращение и разгонит метаболизм в подкожно-жировой клетчатке».

«С другой стороны, не хуже сработают средства, нанесенные сразу по окончании занятия, после душа: мышцы разогреты, сосуды все еще расширены, и крем или гель помогут продлить эффект».

Наносите крем энергичными массирующими движениями, продолжайте самомассаж в течение нескольких минут.

Вернуться к оглавлению

‍♀️Выбираем лучший антицеллюлитный крем в 2021 году

Каждая женщина хочет обладать гладкой, ровной кожей, тонкой талией, красивыми бедрами, одним словом, стремится быть всегда красивой и желанной. Но время не стоит на месте, и режим у многих женщин не позволяет уделять себе достаточное внимание. Нужно помнить, что целлюлит может образоваться не только у женщин в возрасте, молодые девушки тоже могут увидеть, гладя на себя в зеркале эти неприятные проявления. Данная статья поможет выбрать правильное средство и эффективные методы, чтобы избавиться от целлюлита.

Почему бывает целлюлит

Выбирая антицеллюлитный препарат, нужно сначала определить, какие проблемы должно оно решить, и что вообще из себя представляет целлюлит? Целлюлит проявляется, если нарушается микроциркуляция лимфы, а также кровообращение в организме. В результате этих проблем, воспаляется жировая клетчатка, начинается деформация. Целлюлит способен не только испортить красоту тела, но и может привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому нужно вовремя начать бороться с ним.

Кровообращение и лимфообращение в организме может замедлятся по нескольким причинам, среди них можно отметить:

• воздействий гормона стресса;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• малоподвижный образ жизни.

По указанным причинам излишняя жидкость в организме накапливается, после чего образует отечность, мешающую коже дышать. В результате задерживается поступление крови в подкожный жир, таким образом, кожа со временем теряет эластичность. Многие говорят, что бороться с целлюлитом сложно, и если однажды на коже он появляется, в большинстве случаев остается там до конца жизни. Но это не так. Если постоянно следить за состоянием кожи, вовремя обнаружить бугорки и выполнять все нужные процедуры комплексно, то можно избавиться от данной проблемы на долгое время.

Как можно бороться с целлюлитом?

Чтобы эффективно бороться с данной проблемой, нужно сочетать разные методы, применяя их вместе. Это означает, что нужно не только заниматься физическими упражнениями, важно перейти на здоровое питание, делать обертывание, использовать антицеллюлитные крема. Также с этой целью можно выполнить такие аппаратные процедуры, как кавитация, лимфодренаж, принимать теплые ванны, делать разогревающий массаж. Каждый метод имеет свои достоинства и недостатки.

Недостатки в основном связаны с непродолжительным эффектом, так как если остановить борьбу с «апельсиновой коркой», то она снова и снова возвращается.

Немного о методах борьбы с данной проблемой

Во время кавитации, проблемная кожа обрабатывается ультразвуками, в результате она становится упругой, сияющей. Но, чтобы закрепить результат, нужно регулярно проводить данную процедуру.

Лимфодренаж улучшает кровообращение, что придает коже эластичность и упругость. Это связано с тем, что данная процедура усиливает кровообращения кожи, в результате которого улучшаться отток лимфы, удаляются накопившиеся вредные вещества, происходит очищение. Но и этот метод помогает сохранять кожу в безупречном состоянии недолго.

Альтернативным методом в борьбе с целлюлитом, считается антицеллюлитные средства наружного применения. Это кремы, гели, пластыри и патчи, масла и специальные средства. Их можно применять для красоты тела, и все перечисленные широко используются женщинами как в салонах, так и в домашних условиях.

Кремы против целлюлита в основном обладают более густой консистенцией. Производители обогащают их разными компонентами, чтобы после их применения кожа стал бархатистой и нежной.

В домашних условиях антицеллюлитный крем может применяться каждый день после душа, крем увлажняет и питает кожу, делая ее гладкой.

Нужно помнить, что крем против целлюлита эффективно устраняет его следы только при комплексном применении с другими методами. Самое главное — нужно устранять основную причину появления целлюлита, тогда получаемый эффект от всех процедур дольше сохраняется.

Антицеллюлитные гели обладают легкой и текучей текстурой. Они усиливают кровоток, стимулируют клеточный обмен, действуют на жировые клетки, уменьшают бугристость.

Кроме антицеллюлитных кремов в современной косметологии используются новейшие сыворотки для борьбы с проблемами кожи. Сыворотки наносятся во время косметологических процедур с помощью аппаратов.

До создания сыворотки, специалисты салонов красоты и косметологи боролись с целлюлитом другими методами. Акцент делалась на ускорения и стимулирования обмена веществ в проблемных участках. Чтобы усилить обмен веществ, используется кофеин и экстракты разных растений. Кроме этого, чтобы расщеплять бугорки, делается разогревающий массаж, используется крем-скраб и крем с перцем для бани, крем-масло для ванны и крем-маска для пилинга. Для чувствительной кожи используется гипоаллергенный и анти аллергенный крем против целлюлита.

Существуют другие антицеллюлитные средства, которые предназначены для увлажнения и питания. Например, специальные пластыри и патчи эффективно действуют на глубокие слои кожи. В их состав обычно входят кофеин и экстракты растений. Они действуют в выбранные участки тела локально, стимулирует дренаж и расщепляет жировые отложения.

Антицеллюлитные масла увлажняют, питают и насыщают кожу натуральными микроэлементами, нормализуют водный баланс.

Контрастный душ и холодная вода хорошо помогает от растяжек.

В борьбе с целлюлитом, используются некоторые новейшие методы. Это процедуры, которые проводятся с помощью аппаратов. К таким процедурам относятся дарсонвализация, ионофорез и ультрафонофорез.

1. Дарсонвализация – это воздействия на кожу с помощью электродов. Тело в самом начале обрабатывается медленными движениями с помощью электродов, через 10 минут втирается выбранное средство массажными действиями до полного впитывания. Дарсонвализация проводится три раза в неделю, в течение 1- 2 месяца.
2. Ионофорез считается более действенным методом, во время процедуры бугристые участки обрабатываются микро током и специальными средствами против целлюлита. Ионофорез проводится один раз в неделю. Чтобы получить результат, нужно проводить полный курс, но первичный эффект замечается уже после первой процедуры.
3. Ультрафонофорез также используется при борьбе с целлюлитом. Это процедура похожа на кавитацию, так как во время ультрафонофореза, тело обрабатывается с ультразвуками, но она считается более эффективной, чем кавитация. Перед процедурой на проблемные части наносится противоцеллюлитное средство. Посредством массажа средство полностью впитывается, после чего проводится ультрафонофорез.

Состав антицеллюлитного средства

На что обратить внимание при выборе антицеллюлитного средства? Очевидно, выбор правильного крема оказывает огромное влияние на результат. Практика позволяет понять, кремы какой фирмы лучше подтягивают кожу, поэтому нужно внимательно изучать описание и состав средства. Сегодня многие косметические фирмы предлагают покупателям разные кремы с разными ингредиентами. А какие ингредиенты должны присутствовать в составе качественного антицеллюлитного крема?

Кремы для борьбы с некрасивыми бугорками на теле, должны иметь в составе:

• кофеин;
• экстракт зеленого чая;
• аминофиллин;
• красный перец;
• морские водоросли;
• эфирные масла;
• экстракты следующих трав: зверобой, конский каштан, хвощ, плющ.

Эти травы усиливают клеточный обмен веществ и выводят токсичные вещества из организма. Лучшие производители добавляют в состав антицеллюлитных кремов также ламинарию.

Известно, что кофеин эффективно применяется против многих проблем, поэтому многие компании решили использовать это средство в своих продукциях.

Эфирные масла некоторых растений способны питать, придавать упругость и подтягивать кожу. Качественные антицеллюлитные кремы содержат эфирные масла можжевельника и кипариса.

В последнее время в состав антицеллюлитных средств активно добавляется аминокислота Левокарнитин. Ее также считают витамином. Левокарнитин рассасывает уплотнения на кожном покрове и помогает разрушать жировые ткани.

Как отмечено выше, на сегодняшний день в магазинах средств по уходу за кожей возможно найти бюджетные и дорогие кремы, сыворотки, пластыри, многие другие средства против целлюлита. Покупателям предлагаются профессиональная и обычная косметика. По отзывам покупателей, можно создать рейтинг популярных качественных антицеллюлитных средств. Нужно помнить, что цена моделей не может считаться критерием выбора, так как многие недорогие средства тоже очень хорошо действуют на кожу, обладают с функцией глубокого увлажнения и успешно применяются многими женщинами.

Лучшие антицеллюлитные кремы по отзывам покупателей

CelluliLazer от компании Biotherm

Применение крема не требует специального массажа, чтобы получать бархатистую поверхность, достаточно просто наносить ее на тело.

Свойства крема:

• обладает глубоко увлажняющим и отшелушивающим эффектом, за счет этого выравнивает рельеф;
• стимулирует дренаж и усиливает микроциркуляцию;
• нежирная консистенция позволяет впитываться за короткое время;
• моделирует проблемную зону.

 

CelluliLazer от компании Biotherm

Достоинства:

• экономичен, одной капли хватает на одну сторону тела, если наносить после душа;
• обладает приятным запахом.

Недостатки:

• высокая цена;
• не дает быстро ожидаемого результата.

Крем с охлаждающим эффектом Guam

Препарат является инновационным решением в борьбе с бугристостью. Если регулярно применять, то в течение недели, можно увидеть положительный результат.

Крем с охлаждающим эффектом Guam

Достоинства:

• обладает высокой впитываемостью;
• охлаждает;
• усиливает метаболизм;
• восстанавливает структуру клеток кожного покрова;
• придает эластичность и упругость.

Недостатки:

• покраснение кожи после нанесения;
• ощущение холода может доставит неудобства.

Nivea, крем-гель Гуд Бай целлюлит

Натуральный ингредиент экстракт лотоса придает крему особый шарм. Является универсальным увлажняющим средством против целлюлита.

Nivea, крем-гель Гуд Бай целлюлит

Достоинства:

•  обладает хорошим разглаживающим эффектом.

Недостатки:

• чтобы получить ощутимый эффект, применения данного средство должно совмещаться физическими упражнениями.

Липозин Liposyne (Vichy)

Марка знаком многим, продукция Vichy высококачественна и отличается эффективностью. Антицеллюлитное средство Липозин способно помочь при борьбе с апельсиновой коркой.

Липозин Liposyne (Vichy)

Достоинства:

• высокая эффективность — целлюлит полностью исчезает после полного курса применения.

Недостатки:

• высокая цена;
• для получения хорошего результата, нужно применять средство в течение 2 месяца.

Крем антицеллюлитный (Garnier)

Крем-молочко предназначен для интенсивного увлажнения и укрепления тургора кожи. Состоит из природных ингредиентов.

Крем антицеллюлитный (Garnier)

Достоинства:

• основным ингредиентом в составе является кофеин, и это помогает эффективно бороться с проблемными зонами;
• продается с массажером в комплекте.

Недостатки:

• не обнаружены.

Correcting Cream Galenic

Моделирующий крем от фирмы Galenic состоит из натуральных элементов и разработан на основе растительных экстрактов. Продукция отличается высокой эффективностью и отлично справляется со своей задачей.

Correcting Cream Galenic

Достоинства:

• эффективно борется с изменениями и проблемами на теле;
• после регулярного использования в течение 1 – 2 месяца кожа порадует сиянием и упругостью;
• при применении необязательно заниматься физическими упражнениями.

Недостатки:

•  относительно высокая цена;
• требуется длительный период для получения результата.

Крем для похудения от Eveline

Средство предназначен для тех, у кого целлюлит только начал появляться. Нужно наносить состав утром и вечером на нужные участки.

Свойства:

Продукция в составе содержит вещество Левокарнитин, как отмечено выше, данный компонент широко используется в области косметологии. Практика показывает, что через 4 недели регулярного применения, целлюлит сокращается на 60%, объем бедер уменьшается на 2 — 3 см, кожа становится бархатистой, гладкой и эластичной.

]Крем для похудения от Eveline

Достоинства:

• моделирующий крем помогает делать фигуру более утонченной;
• может использоваться как от растяжек, так же против только начавшегося целлюлита;
• усиливает метаболические процессы;
• придает упругость;
• омолаживает кожный покров.

Недостатки:

• во время применения, нужно обязательно заниматься физическими упражнениями.

Антицеллюлитный лосьон от немецкого производителя Lara Bellucci

Данный лосьон на основе кофеина считается одним из эффективных средств для борьбы с проблемами. Она может использоваться с целью удаления жира, уменьшения объема бедер, так как устраняет проявления целлюлита. Наносится на проблемные участки один раз в день.

Антицеллюлитный лосьон от немецкого производителя Lara Bellucci

Достоинства:

• выводит токсины;
• восстанавливает кожу;
• делает кожу гладкой.

Недостатки:

• Существенных не выявлено.

Отзывы показывают, что покупателям нравиться результат, после применения данного средства.

Корректирующий крем – гель Academy Body Control

Данная продукция считается высокоэффективным составом для борьбы с целлюлитом, содержит кофеин и L-карнитин. Активно расщепляет жировую ткань, быстро впитывается, отлично освежает.

Корректирующий крем – гель Academy Body Control

Достоинства:

• создает дренажный эффект;
• уменьшает бугристость, обвислость.

Недостатки:

Ежедневно втирается в проблемные зоны, легкими массажными движениями. По комментариям покупателей, можно делать вывод, что препарат обладает отличным подтягивающим эффектом.

Укрепляющий гель от производителя Babe laboratorios

Продукция производителя Babe laboratorios предназначена для тех, кто мечтает об идеальной коже.

Свойства:

• обладает легкой гелевой текстурой.

Укрепляющий гель от производителя Babe laboratorios

Достоинства:

• устраняет проблемы на коже;
• после применения повышается эластичность кожи;
• охлаждающий эффект ускоряет микроциркуляцию и метаболизм;
• увлажняет кожу, защищает от преждевременного старения.

Недостатки:

• визуальный эффект достигается поздно — спустя 3 месяца после регулярного использования.

В состав данного крема входят такие вещества, как Витамин Е, конский каштан, глицерин, Левокарнитин, кофеин, какао и другие.

Крем комфортно использовать после аппаратной косметологии для устранения обвислости, также во время спортивных занятиях. Средство втирается активными массажными движениями в проблемные части тела.

Биостимулирующая сыворотка

Биостимулирующая сыворотка используется в основном во время проведения процедур в аппаратном косметологии: дарсонваль, ионофорез и ультрафонофорез. Продукция эффективно применяется в косметологии за счет интенсивного действия на проблемную кожу. Сыворотка отличается уникальным составом, помогает избавиться от проблем через 2 – 3 недели использования, но первый результат появляется уже после первой процедуры, так как объем бугристости уменьшается в среднем на три миллиметра.

В состав сыворотки входят такие активные компоненты, как аминокислота левокарнитин, простагландин, гиалуронидаза, многие подобные продукты.

Аминокислота Левокарнитин добавляется, чтобы рассасывались уплотнения, с помощью простагландина восстанавливается микроциркуляция, ткани снабжаются кислородом, а гиалуронидаза помогает вывести жидкость, поэтому отеки со временем уменьшаться.

Биостимулирующая сыворотка для дарсонваля

Что еще следует знать о борьбе с целлюлитом

Список популярных антицеллюлитных средств можно продлить, так как целая армия специалистов работают над тем, чтобы дарить красоту и молодость женщинам. Периодически разрабатываются новые сыворотки с уникальным составом, которые помогают в борьбе с целлюлитом.

Если ведется борьба с проблемой по имени целлюлит, стоит, в первую очередь, беречь нервы и перейти на правильный режим питания, то есть избегать обработанных продуктов, газированных напитков. Также лучше будет, если заменять кофе и сладкие соки и лимонады на полезные напитки, а мороженное, сдобные булочки — на сухофрукты. Нужно избегать гипотонии, поэтому можно записаться на фитнес, заниматься эффективными видами спорта, например плаванием. Важно помнить, что курение пагубно влияет не только на организм, так же портит кожный покров. Бросая курить, можно беречь здоровье, то есть минимизировать проблемы с сердцем, укрепить кровеносные сосуды, обеспечивать питание всех клеток организма в целом. В результате улучшается лимфоток, снижается риск образование целлюлита.

Стоит учитывать, что ношение синтетического белья имеет побочные действия, так как ухудшая микроциркуляцию, образует ленивый жировой слой. Те же самые слова можно сказать о компрессионном белье.

Стоит помнить, для успешной борьбы с целлюлитом важно регулярно применять вышеописанные средства и методы регулярно!

Смотрите также: Смотрите также:

топ-15 антицеллюлитных средств для тела – 4fresh блог

Девочки! Быстро бросаем все дела и бежим к зеркалу! Теперь оголяем бедро и аккуратно защипываем кожу! Что вы видите? Есть ли болевые ощущения при этом?

Если кожа в момент щипка стала похожа на апельсиновую корочку, то наша сегодняшняя статья как раз для вас. Ведь эффект апельсиновой корки — это первый и самый заметный признак целлюлита.

Но для начала давайте выясним, что же такое этот зловещий целлюлит?

Целлюлит или, говоря медицинским языком, липодистрофия, это весьма распространенное явление. Целлюлит характеризуется структурными изменениями в подкожно-жировом слое, то есть увеличением жировых клеток на некоторых участках кожи и нарушением микроциркуляции в ткани. Вам что-нибудь понятно из этого определения?

Попробуем разобраться.

В нашем теле есть особые клеточки — адипоциты, то есть жировые клетки. Они отвечают за превращение жиров из пищевого сахара в калории. Эти клетки собираются в маленькие «стаи», связанные с кровеносной системой. Таким образом липиды имеют возможность поступать в кровь и питать ткани тела.

По разным причинам, о которых мы еще с вами поговорим позже, эти клеточки перестают нормально функционировать. Это приводит к скоплению жиров, клетки задерживают внутри себя различные загрязнения и токсины, что в совокупности становится причиной нарушения нормальной циркуляции крови и лимфы. Визуально видно, как образуются отеки (1-2 стадия), а со временем и ярковыраженные бугорки (3-4 стадия) — то есть целлюлит.

До недавнего времени, кстати, целлюлит являлся совершенно естественным явлением. Даже в конце 20 столетия целлюлит у кинозвезд не был ничем из ряда вон выходящим. Мода на избавление от этого «страшного недуга» появилась только лишь с выпуском книги Николь Ронсар, владелицы косметического салона, обещавшей девушкам чудесное избавление от уродливой апельсиновой корки.

Еще один любопытный факт: образованию целлюлита больше всего подвержены женщины, потому как в его появлении замешано действие женских половых гормонов — эстрогенов. Вот почему коварная апельсиновая корочка быстрее появляется во время беременности или если вы — обладательница роскошных форм.

Получается, что, в целом, целлюлит — это не заболевание, а довольно естественное явление. Но зачем нам копить «запасы» токсинов и загрязнений по бокам и провоцировать нарушение нормальной циркуляции крови и лимфы? Ведь это напрямую отражается на нашем здоровье и долголетии. Можно ли избавиться от целлюлита самостоятельно?

Как эффективно избавиться от целлюлита?

Итак, давайте рассмотрим причины появления апельсиновой корки, и тогда нам будет легче самостоятельно разработать комплекс мер по предотвращению ее появления и избавлению, если вы уже, к сожалению, ее заработали.

К причинам возникновения целлюлита относятся:

• Гормональный дисбаланс и эндокринные нарушения. Повышенное содержание гормонов эстрогенов может привести к появлению целлюлита. Различные гормональные перестройки (например, беременность или половое созревание) также провоцируют его возникновение.
• Неправильное питание. Представьте, что наш организм — это машина. Еда — это топливо для нее. Если топливо поступает от случая к случаю, если оно содержит в себе кучу нездоровых примесей, рано или поздно машина начнет барахлить и ломаться, а в разных ее частях будет застревать и накапливаться мусор из этого топлива.
• Малоподвижный образ жизни. Во-первых, это нарушает правильное крово- и лимфообращение и приводит к застою. Во-вторых, если мы при этом еще и постоянно что-то жуем, то накопившемуся «добру» просто некуда податься, и оно начинает накапливаться в нашем теле в виде жировых отложений.
• Генетическая предрасположенность.
• Постоянный стресс и усталость.

Теперь, увидев врага в лицо, нам будет легче разработать комплекс мер по борьбе с ним.

Как избавиться от целлюлита и растяжек самостоятельно?

1. Наладить правильное питание. Это значит питаться регулярно и здорово, чтобы в наших клеточках перестали скапливаться токсины и загрязнения. Регулярно устраивайте себе разгрузочные дни и детокс-недели, чтобы организм успевал справиться с незваными токсинами.
2. Больше спорта! Даже есть у нас не так много времени, все равно хотя бы несколько минут в день следует посвятить спорту. Это активизирует кровообращение в проблемных зонах и заставит клеточки отдавать жир. Кстати, во время рабочего дня тоже полезно регулярно вставать из-за стола и разминаться.
3. Медитация и отдых. Нам, девушкам, вообще очень важно оставаться спокойными и избегать стресса. А регулярные медитации и отдых помогут успокоить встревоженный ум, отпустить проблемы, запастись силами и энергией, да еще и фигурку улучшить. Одни плюсы!
4. Массаж. Массаж должен быть регулярным. Его можно проводить как дома, так и у специалистов. Очень важно подобрать себе правильного мастера, чтобы вместо того, чтобы разрешить проблемы, не заработать себе новые. Дома массаж может быть разным — можно просто активно разминать кожу руками с помощью пары лечебных масел, можно делать вакуумный массаж баночками или натирать кожу щеточкой во время ежедневного душа.
5. Средства от целлюлита. Признаемся себе честно, мы ленимся бороться с целлюлитом и обычно покупаем себе массу антицеллюлитных кремов, наносим их время от времени и ждем чуда. Но как видно из списка, такие средства — лишь часть общей программы. Только их регулярное использование в совокупности с остальными действиями и приведет к долгожданному эффекту.

Борьба с целлюлитом в домашних условиях: кто наш друг?

Современные косметологи каждый день исследуют и анализируют дары нашей матушки-природы, чтобы отыскать для нас наиболее эффективных помощников для борьбы с этой неприятной проблемой. Какие же компоненты способны произвести наибольший эффект?

• Кофе и чай. Кофеин способствует расщеплению подкожного жира, стимулирует обмен веществ и выводит токсины.
• Водоросли. Водоросли воздействуют на внутреннем и внешнем уровне, нормализуя обмен веществ и усиленно сражаясь с токсинами и загрязнениями.
• Мята. Помогает разбить жировые отложения.
• Цитрусовые. Цитрусовые обладают мощным антиоксидантным эффектом и нормализуют обмен веществ.
• Глина и целебные грязи. В этих продуктах содержится больше количество минералов и полезных веществ, что помогает подтянуть кожу, наладить обменные процессы и вывести шлаки.

В основе антицеллюлитных средств также могут быть и различные эфирные масла, лекарственные травы, как например, плющ или крапива, ананас и другие фрукты, масло листьев березы и другие немаловажные компоненты. Нельзя сказать однозначно, какой из них является наиболее эффективным, но каждый может найти себе средство по душе.

Средства от целлюлита и растяжек: выбор 4fresh

Мы приготовили для вас подборку наиболее интересных с нашей точки зрения средств.

Эффективные средства от целлюлита, конечно, должны иметь натуральный состав из нескольких активных компонентов. Перед началом стоит упомянуть, что их можно условно разделить на две группы — разогревающие и охлаждающие. Для наиболее выраженного эффекта средства можно чередовать их друг с другом. Разогревающие крема и гели усиливают кровообращение, за счет чего происходит сжигание жиров и выведение токсинов из клеточек тела. Но такой метод, к сожалению, не подойдет тем, у кого есть варикоз. Охлаждающие средства тонизируют кожу и замедляют накопление жиров.

Топ-15 антицеллюлитных средств для тела по версии 4fresh

5 правил, которые заставят антицеллюлитный крем работать

Фигура

Совсем скоро наступит пляжный сезон, и к нему стоит подготовиться. Мы подобрали антицеллюлитные средства с проверенным действием и узнали у экспертов все секреты домашнего ухода, которые помогут стать стройнее.

1. Не ленитесь

«Все антицеллюлитные кремы не работают, я пробовала их десятки» — в этом популярном мнении есть доля правды. Сами по себе антицеллюлитные кремы работают не так эффективно, как нам хотелось бы: ученые еще не изобрели крем, который одним своим присутствием на коже мгновенно избавлял бы нас от целлюлита, равно как и морщин, пигментации и остальных проблем.

«В уходе за кожей гораздо важнее то, как вы используете средство, — говорит Соланж Дессимули, основательница Decleor. — Не стоит на бегу растирать крем по коже, а затем садиться и ждать чуда. Без хорошего массажа антицеллюлитное действие средства будет слабым. Не ленитесь, потому что быстрое нанесение даст вам всего 5% заявленной эффективности, а можно добиться 100». Поэтому массаж, массаж и еще раз массаж: движениями снизу вверх, особенно усердно прорабатывая проблемные зоны. Соланж рекомендует делать это сидя — так вы меньше устанете.

2. Очищайте кожу

Кожа тела гораздо плотнее кожи лица, поэтому поверхностный слой омертвевших клеток пропускает внутрь полезные компоненты косметики еще более неохотно. Справиться с этим просто — регулярное использование скрабов и пилингов помогает подготовить кожу и усиливает скорость проникновения крема.

3. Дополняйте действие средств упражнениями

Идеальны для массажа: Decleor Aromessence Slim Effect с эфирными маслами розмарина и грейпфрута; коктейль трех цитрусовых масел Garnier Ultimate Anti-Cellulite Oil; Biotherm Body Refirm с антиоксидантами и экстрактом микроводорослей; березовое масло Weleda Birch Cellulite Oil; Nuxe Body с маслом перца, розмарина, грейпфрута, экстрактами бамбука и какао.

Один из спорных вопросов, по которому нет единого мнения у косметологов — можно ли наносить антицеллюлитное средство перед тренировками? Аргументы «за» понятны: на разогретой коже средство работает эффективнее и действует быстрее. Аргумент «против» тоже весомый: пленочка, которую образует антицеллюлитный крем, мешает испарению влаги, а это для кожи совсем нехорошо. Поэтому гораздо умнее будет найти золотую середину: заниматься спортом, а крем наносить на разогретую кожу после тренировки.

4. Выберите нужный состав

Если вы склонны к отечности, а кожа в проблемных зонах скорее пухлая и относительно гладкая, то вам понадобятся средства с компонентами, улучшающими кровообращение и отток лимфы. «Венотоники — экстракт конского каштана, пузырчатого фукуса, зеленого чая, эфирные масла кипариса, мяты, розмарина, сельдерея, лимона, камфара, красный виноград», — говорит доктор Тийна Орасмяэ-Медер, основательница марки Meder Beauty Science.

Моделирующий крем Dr. Brandt Cellusculpt с ментолом, кофеином и можжевельником; термальная эмульсия для тела Fresh Line Aphrodite’s Miracle с перцем, имбирем, можжевельником и розмарином; крем Laboratories Lysedia ActiMinceur с кофеином и экстрактом иглицы; крем Clarins Masvelt с экстрактами мака и айвы; липолитический крем-гель Greem Mama с кофеином.

Если же «апельсиновая корка» плотная, подтянутая, с ярко выражеными «ямочками», в составе должны преобладать липолитики: компоненты, разрушающие жировые клетки и помогающие их выведению. «Самые популярные липолитики — кофеин, метилникотинат, экстракт гуараны, капсаицин или красный перец, эфирные масла корицы, апельсина, можжевельника», — уточняет Тийна Орасмяэ-Медер.

5. Будьте ближе к реальности

«Избавиться» от целлюлита в буквальном смысле невозможно, потому что это бы означало избавиться от жировой прослойки. В идеальном теле эта прослойка напоминает сеть или стеганое одеяло, но стоит одной нити этого воображаемого одеяла натянуться, ткань станет неровной. Примерно так же появляется целлюлит: как только жировые «дольки» становятся неравномерными (из-за плохого кровообращения или гормональных перестроек в организме), кожа предательски выдает эту неровность на поверхности. Поэтому ставьте перед собой реальные цели — вы можете сгладить эффект апельсиновой корки, улучшить состояние кожи, и неровность будет заметна лишь при сильном сдавливании, но контролировать это состояние нужно постоянно. Если сделать это хорошей привычкой, это совсем несложно.

Крем против целлюлита Celluli-Pro от Sisley отзывы – LadiesProject

На протяжении последних 5 лет перепробовала много различных антицеллюлитных средств. Серьезной проблемы с целлюлитом у меня нет, хотя спортом я вообще не занимаюсь. Но лишнего веса у меня нет, скорее наоборот, дефицит массы тела. По этой причине не могу оценить, насколько данное средство уменьшает объем. Но на ягодицах и ногах выше колена у меня растяжки + была несильная апельсиновая корка, с которой я начала борьбу еще 5 лет назад. Были в моем арсенале и Биотерм, и Кларанс, и Ив Роше, и Лореаль, но результата никакого я не видела, кроме увлажнения кожи и потраченных впустую денег. Пользовалась я подобными средствами весной и летом, делая промежутки между разными средствами, но безрезультатно. И вот в 2007 году весной мне подарили данный крем. Начала им пользоваться без особого энтузиазма, не особо надеясь на какой-либо результат. Поначалу крем плохо впитывался (никакими средствами в течение осени-зимы я не пользовалась), но постепенно кожа «раскрылась» и крем наносился все легче и легче. Запах специфический Сислеевский быстро улетучивается, консистенция приятная — не слишком густая и не слишком жидкая. К моменту окончания тубы (200 мл) я видела значительный результат. Прежде всего исчезла апельсиновая корочка, кожа выровнялась. Также разгладились мои растяжечки, вообще кожа стала гладкой и упругой. Такого результата я даже не ожидала. На следующий год весной я опять пользовалась данным средством, только перед его применением я растиралась в дУше антицеллюлитной варежкой со скрабом, а потом наносила крем. Результат увидела намного раньше. Возможно, при регулярном использовании кожа вообще забудет про целлюлит и дряблость, но мне лень пользоваться регулярно. Для себя я выбрала такие весенние процедуры. 1 тюбика в год мне хватает, чтобыв течение лета-осени кожа была в прекрасном состоянии.

Не знаю как поведет себя крем при сильном целлюлите, но с несильной апельсиновой корочкой справляется на отлично. За 3 года использования у меня к данному средству не было никаких нареканий и ни разу не возникло желание попробовать что-то еще. Этой весной я опять делаю свой выбор в пользу Целлюли-Про. Твердая «5»

17 лучших кремов от целлюлита 2021 года для гладкой, мягкой и упругой кожи

NGL, кремы от целлюлита, вероятно, являются одним из тех косметических продуктов, о которых мои друзья спрашивают меня больше всего. И, вроде бы, я получил — мысль о том, чтобы сгладить все ваши ямочки быстрым и простым лосьоном, довольно чертовски привлекательна для тех, кто не очень любит свой целлюлит. Но я должен поразить вас суровой правдой: не существует волшебной формулы, которая сгладит и укрепит ваш целлюлит за одну ночь — по крайней мере, не навсегда .Это не значит, что у вас нет выбора, когда дело доходит до лечения целлюлита в домашних условиях; это просто означает, что вам просто нужно войти в процесс с некоторыми реалистичными ожиданиями (для чего, DW, я здесь).

Тем не менее, стоит повторить: целлюлит на 100 процентов нормален и естественен, и решите ли вы принять его или попытаться избавиться от него, зависит только от вас. По словам Юнён Клэр Чанг, доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка, по оценкам , 90 процентов всех женщин имеют целлюлит , и он бывает разных форм, размеров и степени тяжести.Так что, если вы попадаете в лагерь людей, стремящихся свести его к минимуму, продолжайте читать все, что вы когда-либо хотели знать о кремах от целлюлита (в том числе, да, как определить формулы, которые действительно работают).

Есть ли крем от целлюлита, который действительно работает?

Хорошо, это зависит от того, чего вы пытаетесь достичь с помощью крема от целлюлита, и полезно иметь представление о том, что целлюлит, даже , , прежде чем лечить его. «Целлюлит — он же ямочка на коже, которая образуется, когда крошечные жировые карманы выпирают из соединительной ткани — возникает из-за гормонов, генетики и плохого кровообращения», — говорит Марни Нуссбаум, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, что означает, что это даже не обязательно то, что вы можете контроль.

«Многие кремы, представленные на рынке, временно уменьшают вздутие тканей и разглаживают внешний слой кожи, но не было доказано, что никакие местные средства навсегда уменьшают внешний вид этих жировых карманов, поскольку они вызваны структурными изменениями. глубоко в тканях », — добавляет она.

Есть , , однако, формул, которые могут помочь минимизировать появление целлюлита, используя ингредиенты, которые помогают временно сгладить, подтянуть и укрепить лыжи n .«Ищите кремы, содержащие кофеин, который вызывает сужение кровеносных сосудов и временное сокращение жировых клеток», — говорит доктор Нуссбаум, добавляя, что пептиды и аминокислоты также являются отличными ингредиентами для повышения эластичности и укрепления кожи. А поскольку никто не хочет читать эти крошечные списки ингредиентов, я проделала за вас тяжелую работу, составив подборку 17 лучших кремов от целлюлита — все они помогут быстро разгладить и смягчить вашу кожу.

1

Лучшее масло для тела от целлюлита

BeautyBio The Sculptor Крем для тела укрепляющий кожу

Этот крем для тела от целлюлита не только делает вашу кожу мягкой (я говорю, вроде, супер бархатистой и гладкой), но также помогает минимизировать появление целлюлита с кофеином и антиоксидантами .Наносите его на чистую сухую кожу один раз в день, и формула начнет действовать как можно скорее.

2

Лучший кнут для тела от целлюлита

Coco & Eve Glow Figure Body Moisture Whip — Увлажняющий крем для тела Coco & Eve Glow Figure

Ищете крем от целлюлита, который увлажнит вашу сухую зимнюю кожу ? Этот препарат от Coco & Eve состоит из экстракта семян кофе (для разглаживания целлюлита) и кокосового масла (для глубокого увлажнения), поэтому не бойтесь наносить его слоями.Совет от профессионала: вотрите этот BB в кожу сразу после того, как вы выпрыгнете из душа, для максимального увлажнения.

3

Лучший легкий крем от целлюлита

Укрепляющий и тонизирующий гель-крем для тела Nivea Skin Firming & Toning Body

Что больше всего нравится в этом креме от целлюлита? Ну, другие , кроме того, что это законные 7 долларов (!), Это еще и невероятно легкий. Гелеобразная текстура не ощущается жирной или тяжелой на коже и быстро сохнет .TL; DR: это отличный выбор для более теплой погоды, а технология формулы минимизации целлюлита сделает вашу кожу более гладкой за две недели.

4

Крем-маска от целлюлита Best

Действительно антицеллюлитная маска для тела

K, так что этот выбор не технически крем — это несмываемая маска для тела, которая взрывает вашу кожу ретинолом (для укрепления и разглаживания целлюлита). и кокосовым маслом и маслами виноградных косточек (для увлажнения).Используйте его вместо обычного лосьона для тела пару раз в неделю, и вы заметите, что ваша кожа станет мягкой и сияющей.

5

Лучший густой крем от целлюлита

Крем для тела Eminence Organic Skin Care Stone Crop Contouring Body Cream

Самое лучшее в этом креме для минимизации целлюлита — это то, что он очень богат. Но в отличие от этих густых кремов с шариками, которые делают вашу кожу тяжелой и жирной, этот кажется удивительно легким, когда вы массируете его массой .А с такими ингредиентами, как увлажняющее масло ши и смягчающий кожу кофеин, оно тоже работает.

6

Лучший культовый крем от целлюлита

Крем для лица Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream

Есть причина, по которой этот крем для тела имеет тысячи пятизвездочных отзывов на Sephora — формула содержит увлажняющее кокосовое масло, масло купуасу, удерживающее влагу, и богатую кофеином гуарану, которая помогает стимулировать кровообращение.Результат? Гладкая, упругая и очень увлажненная кожа .

7

Лучшее масло для тела от целлюлита

Масло для тела Weleda от целлюлита

Противовоспалительные растительные экстракты (например, листья березы, розмарин и рускус) в сочетании с увлажняющими маслами жожоба, грейпфрута и кипариса в этом легком масле для тела от целлюлита. Нанесите на кожу массажными движениями , чтобы получить супер-расслабляющее (и смягчение) ощущение .

8

Лучший крем от целлюлита для ног и бедер

Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert

Лучшее в этом креме от целлюлита — это его гладкое, бархатистое покрытие , которое он оставляет на вашей коже. — нанесите крем на ноги и бедра после душа, а восемь растительных экстрактов формулы (включая минимизирующие целлюлит лист айвы) успокаивают и успокаивают. смягчить.

9

Лучший крем от целлюлита с ретинолом

Разглаживающая кожу процедура для тела с ретинолом от Paula’s Choice

амазонка.ком

Ага, ретинол, вероятно, один из лучших ингредиентов для лечения целлюлита. Подумайте об этом: благодаря своей способности увеличивать клеточный оборот производное витамина А помогает сделать кожу более упругой и более гладкой и ровной текстурой . Эта формула от Paula’s Choice также содержит антиоксиданты и смягчающие вещества, которые делают вашу кожу очень мягкой.

10

Крем от целлюлита в лучшей аптеке

Мыло и Слава сидеть плотно 4-D

Самая крутая вещь в этом креме от целлюлита в аптеке — это аппликатор — откройте крышку и вы найдете небольшой массажный валик, который поможет вам равномерно распределить формулу (которая, кстати, сочетает в себе супервлажняющие ингредиенты, такие как масло сладкого миндаля, глицерин и оливковое масло).

11

Крем от целлюлита Best Cooling

Доктор Брандт Skincare Cellusculpt Body Shaper & Cellulite Smoothing Cream

Этот крем для стимуляции целлюлита , содержащий невероятно впечатляющую смесь кофеина и зеленого кофе (и массажный аппликатор), помогает увлажнять и разглаживать кожу в течение всего дня. . Помассируйте его бедра, бедра, руки, ягодицы, живот и талию, и пусть охлаждающая формула сделает свое дело.

12

Лучший крем от целлюлита на Amazon

Medix 5.5 Крем с аргановым маслом с золотом 24 карата

Не дайте себя обмануть более низкой ценой — этот крем от целлюлита — сила, с которой нужно считаться. Содержащий увлажняющие средства, такие как масло арганы и алоэ вера, а также экстракт кофейных зерен для быстрого повышения уровня кофеина, пара дозировок этого крема поможет разгладить, укрепить и увлажнить вашу кожу .

13

Лучший крем от целлюлита с кокосовым маслом

Кокосовый крем против целлюлита с кофеином Honeydew

Кофеин придает этому крему для тела антивозрастные и укрепляющие свойства против целлюлита, а в сочетании с мощным увлажняющим средством, таким как кокосовое масло, он превращается в довольно впечатляющий увлажняющий крем. P сделает вашу кожу более мягкой. с этим.

14

Лучший крем от целлюлита

Набор для подтяжки тела Ahava Body Firming Duo Kit Control Cellulite Control

Послушайте, ваша кожа нуждается в двух вещах, когда вы пытаетесь свести к минимуму появление целлюлита — стимуляция и увлажнение. Вот почему Ахава создал этот удобный маленький дуэт. В комплект поставки входит массажный роликовый аппликатор для распределения гелеобразной формулы и укрепляющий крем для тела .Используйте их в тандеме, чтобы получить незабываемые впечатления.

15

Лучший дорогой крем от целлюлита

Sisley Paris Cellulinov Интенсивный антицеллюлитный уход за телом

Да, этот крем от целлюлита очень дорогой, и да, он действительно того стоит. Эта роскошная формула от Sisley Paris , содержащая активные ингредиенты на растительной основе и эфирные масла, помогает бороться с появлением целлюлита каждый раз, когда вы используете его , делая вашу кожу мягкой, как черт возьми.

16 Крем для тела Bliss Fabgirl Firm Body Cream

Этот крем от целлюлита предназначен для укрепления всего тела и тонизирует, подтягивает и корректирует кожу. Кстати, он насыщен кофеином и растительными веществами, которые помогают улучшить тон и текстуру вашей кожи .

17

Крем против целлюлита Best AM и PM

Dermadoctor Shrinking Beauty Body Beautiful Lotion Лосьон для тела

Укрепляющая процедура по своей сути, эта формула содержит смесь экзотических растительных компонентов (например, экстракты брусники и артишока), которые помогают разглаживать и подтягивать кожу. .Зарядитесь этим утром и вечером для получения максимально гладких результатов.

Руби Баддемейер Редактор красоты Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах. Натейша Скотт Автор красоты Натейша Скотт — редактор и писатель-фрилансер из Лондона.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Рейтинг

и обзоры лучших кремов от целлюлита

Целлюлит — это слово, которое каждая женщина ненавидит слышать.

Хотя это и не серьезное заболевание или заболевание, оно непривлекательно и является постоянным источником разочарования для многих людей.

И, к сожалению, по оценкам 90% ВСЕХ женщин разовьются в какой-то момент своей жизни (по сравнению с 10% мужчин).

Это плохая новость…

Хорошая новость в том, что теперь врачи и ученые гораздо лучше понимают, что такое целлюлит и что его вызывает.

Используя эти знания, теперь есть несколько действительно отличных способов минимизировать их, а иногда и временно избавиться от них!

И многие из них не связаны с дорогостоящими хирургическими вмешательствами или нелепыми изменениями образа жизни.

Видите ли, лечение требует систематического подхода, включающего несколько различных продуктов и несколько модификаций образа жизни.

Мы рассмотрим все это через секунду, но одна вещь, которая может быть очень полезной, — это использование специального крема или лосьона.

Кремы от целлюлита, используемые в качестве дополнения к упражнениям, здоровому питанию, приему определенных добавок и отшелушиванию, могут существенно повлиять на внешний вид и ощущения вашей кожи.

Значит ли это, что вы можете нанести на ночь какой-нибудь дорогой крем и проснуться на следующее утро с целлюлитом, который навсегда исчез?

Конечно, нет.

Но это действительно означает, что некоторые специализированные кремы могут увлажнять и питать вашу кожу и даже увеличивать кровоснабжение…

Все они имеют большое значение для минимизации «апельсиновой корки» и улучшения общего состояния вашей кожи.

Итак, теперь, когда вы знаете, что определенные кремы действительно могут помочь при целлюлите, какие из них выбрать?

Интернет (и большинство магазинов) завален различными кремами от целлюлита — все они претендуют на звание лучших.

Как узнать, какие из них действительно работают, а какие — пустая трата денег?

К счастью, мы вас позаботились!

Поскольку мы всегда ищем все, что может улучшить нашу внешность, мы решили начать обзор и тестирование этих кремов.

И в отличие от всех тех «фальшивых» сайтов с отзывами, мы действительно покупаем и используем продукты, которые рассматриваем.

Как только мы это сделаем, мы сообщим вам, какие кремы работают, как долго вы должны их использовать, как они пахнут и как они ощущаются на коже.

Затем мы сообщим вам, сколько они стоят, какие ингредиенты в них содержатся и предоставляются ли на них какие-либо гарантии или скидки.

Прочитав один из наших обзоров, вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы принять правильное решение о том, стоит ли вам пробовать тот или иной продукт!

Итак, найдите минутку, чтобы ознакомиться с нашим рейтингом из 10 лучших кремов от целлюлита .Или продолжайте читать, чтобы узнать больше о целлюлите и способах его минимизировать.

Прежде чем мы перейдем к тому, какие методы лечения работают лучше всего, давайте на минутку переберем , ровно , с чем мы имеем дело.

Вопреки распространенному мнению, целлюлит — это не «другая» форма жира.

И хотя лишний вес делает его более заметным, это не основная причина.

На самом деле это состояние, которое возникает, когда нормальные жировые клетки, находящиеся под кожей, увеличиваются в размерах, а соединительная ткань, находящаяся в той же области, ослабляется.

Когда происходят эти две вещи, жировые клетки начинают давить на эту соединительную ткань, заставляя их опускаться.

Это приводит к бугристой коже с ямочками и «апельсиновой корке», чего мы все боимся.

И, поскольку у женщин обычно больше жира на бедрах, бедрах и ягодицах, он обычно встречается именно здесь.

Итак, исходя из всего этого, мы теперь знаем, что лучший способ бороться с целлюлитом — это 1) сохранять жировые клетки как можно меньше и 2) укреплять эти соединительные волокна (которые состоят из коллагена).

Для выполнения этих двух задач ОЧЕНЬ важны здоровый кровоток и кровообращение. Мы поговорим о том, как их улучшить, чуть позже.

А пока давайте подробнее рассмотрим причины целлюлита (а затем то, что вы можете сделать, чтобы его минимизировать).

Что его вызывает?

Итак, теперь, когда мы знаем, что это такое, что именно вызывает это?

Как мы уже упоминали ранее, основными виновниками являются нарушение кровообращения и кровотечение.

Но есть несколько других факторов, которые, как было доказано, способствуют формированию целлюлита.

Вот основные:

• Генетика — одни женщины более предрасположены к этому состоянию, чем другие. Большое спасибо маме и папе!

• Гормоны — снижение уровня эстрогена приводит к снижению кровообращения в кровеносных сосудах. Вот почему целлюлит начинает проявляться в возрасте от 25 до 35 лет.

• Плохая диета — недостаток полезных питательных веществ и витаминов вызывает проблемы с кровотоком и производством коллагена.Это приводит к потере эластичности кожи и росту жировых клеток. Два больших запрета, если вы хотите избавиться от дряблой и дряблой кожи.

• Увеличение веса — это связано с плохой диетой, но увеличение веса может способствовать более заметному целлюлиту.

• Недостаток упражнений — упражнения улучшают кровообращение, обмен веществ и мышечный тонус. Все это очень важно для здоровья кожи.

• Обезвоживание — это плохо для ваших клеток, что может привести к проблемам с кровотоком и соединительной тканью.

• Tight Underwear — странно, но факт. Эластичная лента для мусора на нижнем белье может отрезать или уменьшить приток крови к участкам ниже талии. Точное расположение практически всего целлюлита. Совпадение? Думаю, нет.

• Старение — с возрастом соединительная ткань ослабевает, жировые клетки становятся больше, а кожа теряет эластичность.

• Замедленный метаболизм и лимфодренаж — оба эти фактора имеют тенденцию к ухудшению с возрастом и если вы не ведете здоровый образ жизни.

• Толщина кожи — если ваша кожа слишком тонкая, целлюлит легче проступит. Вот почему процедуры, увеличивающие толщину кожи (например, ретинол), работают так хорошо.

Как видите, причин довольно много.

К счастью, с большинством из них можно справиться, просто изменив образ жизни и сделав в целом «более здоровым».

Очевидно, легче сказать, чем сделать, но с нашей помощью мы будем знать, что вы добьетесь цели!

Как лучше всего от этого избавиться?

Теперь мы подошли к вопросу, который, я уверен, у вас на уме!

Теперь мы знаем, что это такое.И мы знаем, что его вызывает.

Но как именно от этого избавиться?

Чтобы решить эту проблему, мы собираемся перечислить 10 лучших нехирургических способов уменьшить целлюлит и его внешний вид (в произвольном порядке).

1. Придерживайтесь здоровой диеты
Это действительно важно по нескольким причинам. Во-первых, это помогает похудеть. И мы знаем, что чем меньше у вас жира, тем менее заметен целлюлит. Во-вторых, здоровая диета гарантирует, что у вас есть все питательные вещества, необходимые для поддержания кровообращения и выработки коллагена — два важных аспекта, когда дело доходит до уменьшения целлюлита.Как правильно питаться? Ешьте больше фруктов, овощей, нежирного мяса и клетчатки. И ешьте или пейте меньше рафинированного сахара, полуфабрикатов, углеводов, алкоголя и кофеина. Если вы не получаете необходимых витаминов и минералов из своего рациона, вам также необходимо принимать пищевые добавки.

2. Пейте много воды
Сохранение водного баланса очень важно для вашей системы кровообращения и клеток. Плюс вода помогает организму выводить лишнюю жидкость и токсины.

3. Упражнения Подробнее
Вам необходимо выполнять как силовые тренировки (с отягощениями или сопротивлением), так и сердечно-сосудистые упражнения.Преимущества этого слишком многочисленны, чтобы перечислять их здесь. Просто сделай это!

4. Регулярно проводите отшелушивание
Это может стать неожиданностью для многих. Но отшелушивание кожи может стимулировать лимфатическую систему вашего тела и увеличить обмен клеток кожи. Отшелушивание — это просто удаление мертвого внешнего слоя клеток кожи и стимуляция выхода новых, более свежих клеток кожи на поверхность. Для правильного отшелушивания вам понадобится отшелушивающее средство и / или очистка сухой кожи щеткой.

5. Снижение стресса
Чрезмерный стресс вызывает выработку кортизола и свободных радикалов — две вещи, которые вредны для вашего тела и кожи. Попробуйте медитацию, глубокое дыхание, йогу — все, что заставляет вас расслабиться.

6. Сон
Высыпайтесь каждую ночь, чтобы просыпаться каждый день бодрыми и бодрыми. Недостаток сна вызывает целый список проблем, которые могут негативно повлиять на ваше тело.

7. Растяжка
Занятия йогой и растяжкой могут положительно повлиять на вашу систему кровообращения, соединительную ткань и мышцы.Здесь не нужно делать ничего экстремального, просто немного растягивайтесь один или два раза в неделю.

8. Массаж
Было доказано, что массаж стимулирует лимфатическую систему, что имеет ряд преимуществ. Опять же, это помогает с циркуляцией и кровотоком (а также с удалением токсинов).

9. Используйте автозагар
Действительно, более темная кожа делает целлюлит менее заметным. А поскольку солнечный свет и солярии ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вредны для вашей кожи, мы рекомендуем использовать лосьоны для автозагара.Автозагары прошли долгий путь за эти годы и теперь действительно умеют давать людям безопасный, сияющий загар.

10. Используйте крем, лосьон или масло против целлюлита.
Некоторые кремы, используемые в сочетании с другими мерами, которые мы только что обсудили, могут быть очень эффективными, помогая уменьшить проявление целлюлита. Области с целлюлитом, как правило, обезвоживаются и повреждаются, поэтому им лучше использовать кремы и лосьоны для местного применения, которые увлажняют и защищают их. Хороший крем также может улучшить кровообращение в коже.Некоторые ингредиенты этих кремов, например ретинол, действительно могут помочь.

Хорошо, вот и все.

10 проверенных способов избавиться от целлюлита (или хотя бы уменьшить его внешний вид).

Выполнение одного или двух из них, без сомнения, поможет. Но вы действительно начнете видеть потрясающие результаты, если сможете включить их все в свой образ жизни.

На самом деле, чем больше из них вы будете следовать, тем быстрее и лучше они будут работать вместе, чтобы добиться максимальных результатов по борьбе с целлюлитом, к которым вы стремитесь!

Прежде чем мы перейдем к следующему разделу, мы составили полный список всех различных видов лечения — от простых вещей, которые вы можете делать дома, до операций и лекарств. Нажмите здесь, чтобы проверить .

Также ознакомьтесь с нашим постом о том, как чистка сухой кожи может помочь избавиться от целлюлита . Это техника, с которой многие люди не знакомы.

Существуют ли методы лечения целлюлита навсегда?

Прежде чем мы перейдем к любимому предмету наших читателей, специальным кремам, мы хотим прояснить одну вещь.

Нет волшебной палочки, которая мгновенно вылечит ваш целлюлит за одну ночь.

Было бы неплохо, но это не так.

Теперь, , мы искренне верим, что правильный крем от целлюлита в сочетании с некоторыми изменениями образа жизни может сделать действительно замечательные вещи, чтобы помочь минимизировать проявление целлюлита.

Но если вы думаете, что можете просто полить старый крем или пройти дорогостоящее лазерное лечение в кабинете врача и навсегда поцеловать целлюлит на прощание, вы обязательно будете разочарованы.

А поскольку постоянного лечения не существует, это то, с чем нужно постоянно бороться и лечить.

Мы не пытаемся быть здесь негативными, мы просто хотим, чтобы вы знали правду, чтобы держать свои ожидания под контролем.

Таким образом, целлюлит, без сомнения, можно свести к минимуму и уменьшить.

И такие вещи, как кремы от целлюлита, диета, упражнения, добавки и отшелушивание определенно помогают.

Но имейте в виду, что это требует времени, усердия и дисциплины.

Так что, пожалуйста, не ждите, что в одночасье произойдут «чудеса».

Хорошо?

А теперь давайте перейдем к специальным кремам и узнаем, как они могут помочь в борьбе с этим неприглядным состоянием!

Хотите узнать о доступных хирургических методах лечения целлюлита? Тогда прочтите этот пост, который мы написали под названием « Действительно ли лазеры и липосакция — лучшее лечение для удаления целлюлита?» “.

Как работают кремы от целлюлита?

Хотя не существует постоянного «лекарства» от целлюлита, использование эффективного крема от целлюлита может стать важным оружием в вашей борьбе с целлюлитом.

Так же, как укрепление вашей кожи изнутри путем изменения диеты и поддержания гидратации может помочь, важно также укрепить ее снаружи.

И один из лучших способов сделать это — использовать специально разработанный крем от целлюлита.

«Правильные ингредиенты для местного применения могут творить чудеса с вашим целлюлитом»
-Dr.Говард Мурад

Итак, что именно может сделать один из этих кремов?

Во-первых, они могут укрепить кровеносные сосуды и увеличить кровоток. К настоящему времени вы, вероятно, понимаете важность кровообращения для лечения этого и любого другого состояния кожи.

Во-вторых, кремы могут помочь увлажнить пораженный участок и привлечь воду к клеткам.

В-третьих, они могут предотвратить повреждение свободными радикалами, поставляя столь необходимые антиоксиданты.

В-четвертых, они могут уменьшить воспаление.

И, в-пятых, эти кремы могут способствовать отшелушиванию, которое помогает выводить новые, более сильные клетки на поверхность вашей кожи, а также увеличивает эффективность местных ингредиентов.

Теперь вы можете понять, почему мы рекомендуем использовать кремы от целлюлита как часть вашей схемы лечения целлюлита!

Чтобы узнать больше о том, что делает эти кремы эффективными, ознакомьтесь с нашей статьей « 9 ингредиентов, которые следует искать перед покупкой любого крема от целлюлита ».

Итак, какое лечение целлюлита лучше всего на 2021 год?

Итак, теперь, когда вы понимаете, как специализированные кремы могут играть важную роль в уменьшении неприглядного целлюлита, вы, вероятно, задаетесь вопросом, какие из них работают лучше всего?

Проблема для многих женщин, когда дело доходит до лечения этого состояния, заключается во всей вводящей в заблуждение или совершенно неверной информации, которая распространяется вокруг.

Мы слышали и видели в Интернете довольно сумасшедшие идеи и продукты, которые обещают волшебным образом «вылечить» целлюлит в мгновение ока.

К сожалению, так не работает.

Итак, чтобы помочь прояснить ситуацию, мы решили попробовать все различные продукты, ориентированные на целлюлит, которые мы смогли найти, чтобы увидеть, какие из них соответствуют их требованиям.

Мы покупаем и тестируем товары, которые находим в Интернете, в аптеках, в медицинских магазинах и даже в модных универмагах…

От товаров, которые стоят всего от 10 долларов до тех, которые стоят сотни…

Мы покупаем их в в виде кремов, лосьонов, муссов, гелей и спреев.

Как только мы их получим, нам потребуется время, чтобы оценить их по целому списку различных критериев.

Конечно, сначала мы посмотрим, насколько хорошо это помогло уменьшить эффект «апельсиновой корки».

Но затем мы также рассмотрим такие вещи, как легкость нанесения, продолжительность действия, состав, запах и ощущение кожи.

Наконец, мы рассмотрим размер упаковки, стоимость и «окупаемость».

В основном мы оцениваем их по всему, что важно для вас, когда речь идет о покупке одного из этих продуктов!

Чтобы помочь вам выбрать подходящий, мы лично составили рейтинг лучших кремов, доступных в настоящее время.

Мы будем тестировать новые продукты каждый месяц и обновлять эти рейтинги по мере необходимости.

Нажмите здесь, чтобы увидеть наш последний список из лучших кремов от целлюлита .

10 лучших кремов от целлюлита на 2021 год! Посмотрите, какие из них действительно работают …

В наши дни доступны буквально сотни различных кремов и средств лечения целлюлита, поэтому поиск лучших кремов от целлюлита может быть трудным, если не сказать больше. По правде говоря, большинство так называемых «средств лечения целлюлита» не работают вообще, несмотря на дикие (и нелепые) заявления производителей.

Однако есть некоторые кремы от целлюлита, которые очень эффективны и действуют намного лучше, чем другие. Поэтому вместо того, чтобы оставлять все на волю случая, мы решили купить все популярные кремы от целлюлита и протестировать их сами!

После справедливого пробного периода мы проверяем каждый на основе того, насколько хорошо он работает, как пахнет, как долго сохраняется результат и какие ингредиенты в нем содержатся. Мы также смотрим на цену, любые гарантии, репутацию веб-сайта, политику возврата, простоту заказа и отсутствие жестокости.

После всего этого мы сравниваем каждый крем против целлюлита со всеми остальными. Если вы хотите уменьшить проявление целлюлита, этот список должен дать вам довольно хорошее представление о том, какие продукты стоит попробовать!

Почему нам это нравится:
Крем для контура тела Skin Drop — это наш любимый крем от целлюлита прямо сейчас. Skin Drop ворвался в Интернет штурмом, и после его использования легко понять, почему! В нем много уникальных ингредиентов, которых вы обычно не найдете во многих других кремах, которые мы пробовали.Кроме того, его очень легко наносить, он быстро впитывается и пахнет УДИВИТЕЛЬНО. Объедините все это с тем фактом, что этот крем действительно улучшил внешний вид нашей кожи, и легко понять, почему это лучший из лучших. Прочтите наш полный обзор здесь … или Нажмите здесь, чтобы купить!

Почему нам это нравится:
Clarins Body Lift Cellulite Control — один из наших лучших вариантов среди кремов от целлюлита. Легко наносится, быстро сохнет и приятно пахнет.Нам также нравится это прекрасное сочетание ингредиентов для борьбы с целлюлитом. Но главная причина, по которой мы являемся поклонниками этого крема от целлюлита, заключается в том, что он хорошо действует в течение длительного периода. Мы определенно заметили более гладкую и красивую кожу в течение нескольких недель после использования этого лосьона. Прочтите наш полный обзор здесь … или Нажмите здесь, чтобы купить!

Почему нам это нравится:
Нам очень нравится укрепляющий увлажняющий крем HydroPeptide Firming Moisturizer в качестве домашнего средства от целлюлита.Насыщенный лосьон со временем действительно улучшает внешний вид кожи. Несмотря на то, что этот продукт дорогой, в его состав входят ингредиенты более высокого качества, которых вы не найдете в других, менее дорогих кремах от целлюлита. Хотя этому нужно время, чтобы высохнуть, и он имеет запах, который может быть слишком сильным для некоторых людей, в целом мы думаем, что результаты того стоят. Прочтите полный обзор здесь … или Нажмите здесь, чтобы купить.

Почему нам это нравится:
В целом нам очень нравится сыворотка Adonia LegTone, которая помогает минимизировать появление целлюлита.Хотя утверждения об улучшении через 9 минут немного агрессивны, мы действительно наблюдаем улучшение в более долгосрочной перспективе (подумайте о «неделях», а не «минутах»). Эта сыворотка действительно хорошо пахнет и довольно легко смешивается. Со временем наша кожа стала более гладкой и увлажненной — две вещи, которые определенно помогают минимизировать появление целлюлита. Прочтите полный обзор здесь … или Нажмите здесь, чтобы купить.

Почему нам это нравится:
SkinCeuticals Body Storing Concentrate — один из лучших кремов от целлюлита, которые я пробовала.Он очень быстро сохнет, практически не имеет запаха и легко наносится. Это улучшило общий вид моей кожи, сделав ее более увлажненной, гладкой и гладкой. В общем, если у вас есть деньги, это очень хороший вариант для уменьшения проявления целлюлита! Прочтите полный обзор здесь … или Нажмите здесь, чтобы купить.

Почему нам это нравится:
В целом нам нравится то, что Mio Shrink To Fit Cellulite Smoother сделал с нашей кожей и проявлением целлюлита.В частности, краткосрочные результаты были очень хорошими. Очевидно, это не заставило наш целлюлит «исчезнуть», но сделало нашу кожу намного более гладкой и мягкой. Прочтите полный обзор здесь … или Нажмите здесь, чтобы купить.

Почему нам это нравится:
Эта легкая формула очень легко наносится и быстро смешивается. Это один из самых быстро сохнущих кремов от целлюлита на рынке, и он действительно приятно пахнет. Что касается эффективности, он делает кожу очень гладкой в ​​краткосрочной перспективе и создает приятную, здоровую среду для кожи в долгосрочной перспективе.Единственный реальный недостаток Celluprov — огромная цена. Но в целом Целлупров станет отличным дополнением к любому режиму борьбы с целлюлитом! Прочтите полный обзор здесь … или Нажмите здесь, чтобы купить.

Почему нам это нравится:
Крем от целлюлита Sisley Cellulinov хорошо тонизирует кожу, а также увлажняет и смягчает ее. У него есть такие качества, которые нам нравятся, такие как некоторые уникальные ингредиенты и хороший запах. Однако возмутительная цена на него не позволяет нам поставить его выше.Если у вас есть деньги, которые нужно сжечь, вы можете попробовать их. В противном случае вам, вероятно, лучше подойдет более дешевый вариант. Прочтите полный обзор здесь … или Нажмите здесь, чтобы купить.

Почему нам это нравится:
Nivea Skin Firming & Smoothing Serum — довольно хороший крем от целлюлита. Он стоит всего 13 долларов или около того, а также очень недорого по сравнению с другими продуктами, которые мы пробовали. В целом, он легко наносится, очень быстро сохнет и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хорошо пахнет.Что еще более важно, со временем наша кожа действительно улучшилась. Учитывая цену и все другие плюсы, Nivea — отличный выбор для тех, кто хочет сэкономить деньги и при этом принести пользу своей коже! Прочтите наш полный обзор здесь … или Нажмите здесь, чтобы купить!

Почему нам это нравится:
Есть несколько вещей, которые мне действительно нравятся в этом креме от целлюлита. Мне нравятся продукты без суеты, и это определенно одна из них.Его очень легко наносить, и он действует как обычный увлажняющий крем для тела. Я также поклонник этого свежего, восхитительно пахнущего зеленого яблока. Я действительно с нетерпением жду возможности нанести этот укрепляющий увлажняющий крем, в отличие от большинства продуктов, которые я категорически ненавижу наносить. Этот продукт доступен по цене, не тестируется на животных и использует органические ингредиенты.! Прочтите наш полный обзор здесь … или Нажмите здесь, чтобы купить!

Обзоры лечения целлюлита

Здесь мы перечисляем все отзывы о лечении целлюлита, которые мы когда-либо делали (в алфавитном порядке).

Каждый раз, когда мы рассматриваем крем от целлюлита, лечение, технику эксфолиации, программу упражнений, новую диету или добавки, вы сначала увидите это здесь!

Если вы ищете, какие продукты работают лучше всего, перейдите к нашему списку из 10 лучших кремов от целлюлита.

A

Adonia
Сыворотка LegTone

AIQIUSHA
AIQIUSHA Hot Slim Cream

Andre Lorent
Andre Lorent

0

Anese

Ahone Cellulite Cream

Anjou Cellulite Cream

Apex Booty
Apex Booty Butt Enhancing Cream

Ashley Black
FasciaBlaster® by Ashley Black

Aveeno
Apex Booty 9000 Aveeno Positively Ageless 910 Укрепляющее тело для тела

B

BeautyBum
BeautyBum Тонизирующий лосьон для мышц

BioElixia
Bioelixia Body Shaper Anti Cellulite Cream

Bliss
Fat Girl Slim Skin Firming Cream

903 009 Body Merry
Body Merry Cellulite Defense

Bonapiel
Крем от целлюлита Bonapiel

Ботинки No7
Smooth & Improve Лечение целлюлита

Booty Parlor
Booty Parlor Heighself Muscle Jelly

Botanic Tree
Botanic Tree HydroXCell Anti Cellulite

BPI Sports
BPI Sports Shredding Gel

Brazilian Belle
Brazilian Belle Anti Cold Slim Gel

a 903 Buena Skin Massage Масло

C

Caudalie
Caudalie Contouring Concentrate

Cellulean
Cellulean Active Cellulite Solution

Cellulite MD
Cellulite R Anti-Cellulite Cream 9000R 9000R Anti-Cellulite Cream 9000R 9000R 9000R Anti-Cellulite Cream 9000R ipoTherm Contour Cream

Celluprov
Celluprov Укрепляющий комплекс против целлюлита

City Cosmetics
City Cosmetics Cellumatrix Body Sculpting Cream

Clarins
Body Lift

Cellulite Defense

Cellulite Defense

Cosmetasa
Cosmetasa Hot Cream Massage Gel

D

DERMAdoctor
DermaDoctor Shrinking Beauty

Dr.Brandt
Dr. Brandt Cellusculpt

E

ELAIMEI
ELAIMEI Slim Cream
ELAIMEI Супер-интенсивная укрепляющая + разглаживающая сыворотка для тела

Eveline Cosmetics
Eveline Cosmetics Slim 9000 3D Thermo 9000.

Finulite
Finulite Anti-Cellulite Kit

First Botany Cosmeceuticals
First Botany Coffee Scrub
First Botany Hot Shot Slimming Gel

G

Global Beauty Care Global Beauty Care Global Beauty Care Global Beauty Care 903 Global Beauty Care Крем

H

Смеси ручной работы
Смеси ручной работы Антицеллюлитный скраб для тела

HD Skin Care
HD Skin Care Intensive Cellulite Serum

HealFast
HyalFast Cellutone Cream 9309 HealFast Cellutone Cellutone Увлажняющий izer

HoneyBull
HoneyBull Anti Cellulite Massage Oil

Honeydew Products
Honeydew EcoHot Natural Hot Cream
Honeydew Products Ultra Moisturizing Hot Cream

I

InstaNatural InstaNatural 909
It Works Defining Gel

J

Jergens
Jergens Skin Укрепляющее увлажняющее средство

Juice Beauty
Juice Beauty Green Apple Укрепляющее увлажняющее средство для тела

K

Herz Антицеллюлитный крем для тела

Kelly’s Naturals
Антицеллюлитный крем Kelly’s Naturals

Kerstin Florian
Мультивитаминный укрепляющий крем Kerstin Florian

L

L.A. Medical
LA Skinny Cellulite Cream

Lierac Paris
Lierac Paris Body-Slim Concentrate

LipoFix
LipoFix

Luminositie
Luminositie LumiTone 9000 9000 Natural Anti Cellulite Gel
Масло для массажа против целлюлита M3 Naturals

Maelys Cosmetics
Маска Maelys Cosmetics B-Tight Anti Cellulite Booty Mask

Majestic Pure Cosmeceuticals
Majestic Pure Differences измеряемый крем для губ

Ультразвуковой косметологический массажер с измеримой разницей

Medix 5.5
Medix 5.5 Argan Oil + 24KT Gold Age Rewind Cream

Meili
Meili Anti Cellulite Cups

Mio
Shrink To Fit Anti Cellulite Smoother

Mommy Knows Best 9000
Mommy Knows Best 9000
Mommy Knows Best 9000
Mommy Knows Best 9000 9000 Крем для ухода за мамой 9000 Murad
Укрепляющая и тонизирующая сыворотка

MURARA
MURARA Hot Slim Cream

N

Nerium
Nerium Firming Body Contour Cream

New York Biology Cellulite Treatment 9010 New York Biology Cellulite Treatment 90

Nip and Fab
Nip and Fab Cellulite Fix

NIVEA
Укрепляющая и разглаживающая сыворотка NIVEA Skin Firming & Smoothing Serum
NIVEA Skin Firming & Toning Gel-Cream

Nu Skin
Dermatic Effects 000

NIVEA Skin Contouring Lotion Body
Nuxe Body Contouring Oil

O

One Body
One Body Cellulite Cream

Osmotics
Control Body Glow

P

Palmer’s
Palmer’s Cocoa Butter Formula Firming Butter

03 Perfect Curves

03 Perfect Curves Perricone MD
Perricone MD Cold Plasma Body

Philosophy
Philosophy Amazing Grace Firming Body Lotion

Phytomer
Phytomer Celluli Attack

Pure Body Naturals 000 Pure Body Naturals 9000
для похудения

R

Radha Beauty
Radha Beauty Cellulite Defense

ReduxCell Paris
ReduxCell Paris Body Slimming Caffeine Gel

RevitaShape
RevitaShape 9109 RevitaShape Anti-Cellulite Forming
Revitol Cellulite Cream Solution

Reviva Labs
Reviva Labs Body Firming Lotion

Robin Berger MD
Resolution MD Целлюлитная система

RtopR
RtopR Mango

0 9159 9159 9000

Sephora Firmness Boosting Body Moisturizer

Shisheido
Replenishing Body Cream

Sisley-Paris
Cellulinov Cream

SkinCeuticals

SkinCeuticals

SkinCeuticals
SkinCeuticals SkinCeuticals Contuticals Body

Skinny Cream
Skinny Cream

Skin QR Organics
Skin QR Organics Концентрат целлюлита

Skinvolve
Skinvolve Body Boost Gel
Skinvolve Body Bo Karate Cream

0 903 Soap & Glory dy Firming Serum

Sol De Janeiro
Sol De Janeiro Brazilian Bum Bum Cream

T

Talika
Talika Back Up 3D

Tanceuticals 9000
Tanceuticals 9000 Tanceuticals 9000 Tanceuticals Tanceuticals 9000 Tanceuticals 9000 Tanceuticals 9000 Tanceuticals 9000 Tanceuticals
Укрепляющий лосьон для тела Tata Harper

The Seaweed Bath Co.
Укрепляющий крем для детоксикации The Seaweed Bath Co. Скраб

Триластин-CF
Укрепляющий комплекс против целлюлита

U

Uptown Cosmeceuticals
Uptown Cosmeceuticals Hot Cream

V

30 Venageu
Vi-Tae Skinny Bod

Vichy Laboratoires
Vichy Laboratoires Cellu Destock Serum Flash

W

Weleda
Weleda Birch Oil

09 X

9 X

Zatural
Zatural Cannabis Hemp Hot Cre am

Чтобы просмотреть полный рейтинг и обзор 10 лучших методов лечения целлюлита, щелкните здесь.

Являются ли лазеры и липосакции хорошими вариантами для удаления целлюлита?

Поскольку у 90% всех женщин в какой-то момент жизни возникает целлюлит, поиск средств и процедур для удаления целлюлита всегда является актуальной темой.

Двумя наиболее агрессивными методами лечения, о которых нас всегда спрашивают, являются липосакция и новые лазерные процедуры, Cellulaze и Cellusmooth.

Давайте на минутку пройдемся по этим процедурам и обсудим, действительно ли они эффективны при удалении целлюлита.

Липосакция

Многим из вас известно, что липосакция — это хирургическая процедура, при которой делается надрез и всасывающая трубка вводится в ваше тело.

Затем излишки жира отсасываются через трубку в контейнер для отходов (брутто!).

Липосакция используется для коррекции контуров и формы тела, но это ужасный вариант для удаления целлюлита.

Мы говорим так, потому что липосакция практически не влияет на кожный жир и соединительные ткани, вызывающие целлюлит.

Еще более проблематично то, что липосакция повреждает тонкую сеть капилляров и лимфатических сосудов, которые имеют решающее значение для здоровья вашей кожи (поскольку теперь мы знаем, что плохое кровообращение является ГЛАВНЫМ фактором развития целлюлита).

Кроме того, липосакция может оставить дряблую, дряблую кожу, что только усиливает появление целлюлита.

Если вам нужны дополнительные доказательства того, что липосакция не является решением проблемы удаления целлюлита, знайте, что и Американская академия дерматологов , и Американское общество пластических хирургов НЕ рекомендуют ее для этой цели.

Это действительно веский аргумент против липосакции для лечения целлюлита!

Лазерный липолиз

Возможно, вы заметили, что за последние несколько лет несколько лазерных процедур для лечения целлюлита были одобрены FDA.

Две самые большие — это Cellulaze и Cellusmooth.

Эти малоинвазивные процедуры могут быть эффективными при удалении целлюлита, но их долгосрочные эффекты просто неизвестны (что, на наш взгляд, делает их рискованными).

Обе процедуры работают за счет введения лазера через крошечные разрезы на коже.

Затем лазер используется для «плавления» или «разжижения» комков жира, который затем направляется в лимфатическую систему организма для дренажа.

Лазер также используется для перерезания волокнистых соединительных лент, находящихся под кожей, и стимуляции роста коллагена.

Эти лазерные процедуры хороши тем, что для них требуется только местная анестезия, и вы можете вернуться к нормальному образу жизни в течение нескольких дней или недель.

Обычно на пораженные участки надевают компрессионную одежду, чтобы предотвратить протечку.

Итак, насколько хорошо работают Cellulaze и Cellusmooth?

Результаты пока обнадеживают, но далеки от идеала.

На веб-сайте RealSelf.com, который дает пользователям возможность оценить свои косметические процедуры, Cellulaze имеет оценку 69% «того стоит».

Это кажется хорошим, но также означает, что 31% людей, прошедших процедуру, не думали, что она того стоит.

Частично это можно объяснить высокой стоимостью этих процедур.

Одна процедура обычно стоит от 5 000 до 12 000 долларов, в зависимости от размера обрабатываемой области.

Это большие деньги за удаление целлюлита!

Итог

Когда дело доходит до лечения целлюлита, мы думаем, что для женщин есть лучшие варианты, чем лазеры и, конечно, липосакция.

Здоровое питание, физические упражнения, прием правильных добавок, отшелушивание, снижение стресса, использование кремов для местного применения, достаточный сон и вода кажутся гораздо более безопасным и, в конечном итоге, лучшим подходом к удалению целлюлита.

Хотя эти новые лазерные процедуры выглядят многообещающе, они смехотворно дороги, и мы еще не знаем, каковы долгосрочные эффекты.

Помните, 20 лет назад все считали липосакцию отличным средством от целлюлита. Оказалось, что это не так (и уже мало используется для этой цели).

Прежде чем пройти любую из этих процедур, я бы попробовал более естественные и безопасные методы, о которых мы говорим на этом веб-сайте и во многих других местах.

Хорошее место для начала — наш обновленный список из 10 лучших кремов от целлюлита .

13 лучших кремов от целлюлита для более упругой кожи в 2021 году

Знаете ли вы, что до 98% женщин страдают целлюлитом? Серьезно, дело не только в тебе! Чтобы прояснить некоторые проблемы, связанные с целлюлитом, мы поговорили с сертифицированным дерматологом доктором Джейсоном Эмером,

Что вызывает целлюлит?

По словам Эмер, существует множество факторов, которые способствуют целлюлиту. «Это часто генетическая и откровенная неудача, никто не знает точной причины», — говорит доктор Эмер. «Однако мы знаем, что часто с дряблостью кожи и потерей веса целлюлит становится более заметным.«

Что касается целлюлита, — говорит Эмбер, — целлюлит включает в себя волокнистые соединительные шнуры, которые связывают кожу, создавая ямочки между кожей, жиром и мышцами. Это создает неровную поверхность или ямочки и волны ».

Однако Эмер также отмечает, что целлюлит может быть у любого. «У вас может быть целлюлит, даже если у вас прекрасное тело или упругая кожа», — говорит он.

Как лечить целлюлит в домашних условиях

Несмотря на то, что существует множество домашних процедур для борьбы с целлюлитом, они могут быть дорогостоящими.Кроме того, в зависимости от того, где вы живете, ограничения, связанные с пандемией, могут временно не сделать эти методы лечения доступными для вас. Так почему бы не попробовать укрепить кожу дома?

По словам Эмер, хотя ингредиентов по уходу за кожей, которые действительно лечат целлюлит, не так много, существует — это множества продуктов, которые можно использовать для создания более плотного и упругого вида. Одним из ингредиентов, которые он выделяет, является кофеин, который создает эффект подтяжки за счет обезвоживания кожи.

«Кофейная гуща использовалась в масках для рукоделия из-за кофеина, который помогает улучшить внешний вид кожи за счет обезвоживания и увеличения кровотока», — говорит Эмер.«Считается, что другие альтернативные добавки обладают антицеллюлитной активностью, такие как coleus forskohlii , конский каштан, молочная кислота, оливки, ягоды асаи, черный перец».

Он также рекомендует пены и лосьоны с ретинолом, потому что они отшелушивают омертвевшие клетки кожи и увеличивают выработку коллагена, а также продукты с маслом какао, потому что они дают много влаги и делают кожу более мягкой и яркой.

Лучшие кремы и средства для лечения целлюлита

Как мы выбрали

Конечно, вам нужны экспертные результаты, поэтому мы спросили доктораЭмер, чтобы пролить некоторые из своих любимых домашних бластеров от целлюлита. Кроме того, мы также добавили несколько наших собственных основных кремов и средств для лечения целлюлита, которые также получили восторженные отзывы в розничных магазинах, таких как Amazon, Walmart, Ulta и других. Кроме того, многие из этих выборов получили одобрение других изданий о стиле жизни, таких как Byrdie, Women’s Health, и Harper’s Bazaar.

1

Лучший результат

Крем для тела Merry от целлюлита Тело Веселое амазонка.ком

22,99 доллара США

Этот инновационный гелеобразный крем предлагает выдающуюся формулу. Он наполнен не одним, а тремя видами морских водорослей, а также ретинолом, кайенским перцем и кофеином.

Подробнее : Кремы от растяжек с подтвержденными результатами

2

Формула с кофеином

Крем для тела Bliss Fabgirl Firm Body Cream

Крем Fabgirl Firm содержит стимулирующую смесь растительных компонентов и кофеина, которая заметно подтягивает и тонизирует кожу, улучшая контуры тела.Это идеальный компаньон для вашего бикини.

3

Быстродействующий

Укрепляющий и тонизирующий гель-крем Nivea Skin Firming & Toning Gel-Cream

Быстродействующая формула Nivea, содержащая натуральный лотос и L-карнитин, является идеальным продуктом для быстрого тонизирования кожи перед свадьбой или в последнюю минуту отпуска, что позволяет значительно уменьшить признаки целлюлита всего за две недели.

4

Эффект покалывания

Soap & Glory Sit Tight Super Intense 4-D Мыло и слава скин-магазин.ком

24,00 $

Активные ингредиенты с медленным высвобождением в этом драгоценном камне от Soap & Glory предназначены для укрепления ваших бедер, ягодиц и бедер. Это отличный способ разглаживать и тонизировать кожу, делая ее более ровной и менее неровной.

5

Нет ощущения жирности

Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert

Положите целлюлит на паузу с помощью этой корректирующей формулы, которая помогает улучшить и заметно уменьшить проявления целлюлита.Это сохранит гладкость тех частей тела, которые трудно поддаются тону, таких как бедра, ягодицы и бедра.

6

Имеет аппликатор для массажа

Доктор Брандт Skincare Cellusculpt Body Shaper & Cellulite Smoothing Cream Д-р Брандт revolve.com

59,00 долларов США

Этот крем с кофеином уменьшает проявление целлюлита и улучшает потерю упругости и эластичности.Дополнительный массажный аппликатор помогает сделать процедуру еще более насыщенной, позволяя сгладить проявление целлюлита по мере того, как крем лечит его.

7

Тон кожи Evens

Укрепляющий увлажняющий крем для тела Juice Beauty Green Apple Сок Beauty amazon.com

20,00 долл. США

Полученный из комплекса яблочного, лимонного и виноградного соков, а также незаменимой смеси жирных кислот и антивозрастных пептидов, этот укрепляющий кожу лосьон также может уменьшить темные пятна и обесцвечивание.

8

Работает на груди, тоже

BeautyBio The Sculptor Крем для тела, разглаживающий целлюлит BeautyBio nordstrom.com

60,00 долл. США

Этот крем для повышения коллагена и разглаживания кожи создан с использованием запатентованной технологии LipoCare, которая расщепляет жирные кислоты. Это помогает уменьшить любые нежелательные ямочки и придать коже гладкость и гладкость.

9

Пахнет удивительно

Крем для лица Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream Соль де Жанейро sephora.com

79,00 долл. США

На первый взгляд можно предположить (и это справедливо), что укрепляющий крем Sol de Janeiro был эксклюзивным для ягодиц. Но крем работает, чтобы подтянуть любую желаемую область, поэтому это один из любимых средств Эмер.

В чем секрет? Гуарана, местное амазонское растение, состоящее из самой мощной формы кофеина на Земле, гармонирует со смесью масла купуасу, антиоксидантного асаи и кокосового масла, образуя этот быстродействующий крем, который разглаживает кожу.

10

Подъемники и гидраты

ISDIN лосьон для тела Урадин10

Этот фаворит от Emer не только подтягивает и укрепляет кожу, но также обладает увлажняющими свойствами, такими как молочная кислота, масло авокадо и глицерин, для увлажнения и придания коже упругости. Результат: более гладкий, мягкий и плотный вид.

11

Одобрено Derm

SkinCeuticals Подтягивающий концентрат для тела Кожа Walmart.ком

110,66 долл. США

SkinCeuticals — один из наиболее рекомендуемых дерматологами брендов на рынке, поэтому неудивительно, что Emer предложил это подтягивающее средство.

Этот укрепляющий концентрат содержит восстанавливающие пептиды, рисовый протеин и дрожжевой экстракт, которые мгновенно подтягивают и подтягивают кожу. Кроме того, он обладает мгновенным охлаждающим эффектом, благодаря которому вы сможете расслабиться все лето.

12

Недорогое

Ежедневный лосьон для тела для ухода за кожей с какао-маслом Palmer’s Cocoa Butter Formula Палмера амазонка.ком

17,30 $

Этот лосьон для тела менее чем за 5 долларов творит чудеса благодаря своей формуле какао-масла. Этот лосьон также обогащен витамином Е, который помогает улучшить внешний вид шрамов, растяжек и дефектов на коже, поэтому ваша кожа будет выглядеть более гладкой, упругой и более ровной.

13

Формула для нанесения распылением

Средство для очищения кожи от прыщей ReveSkin ReveSkin косметика.ком

40,00 долл. США

Emer любит этот спритзер за его интенсивный состав салициловой кислоты, которая действует глубоко в поры, отшелушивая и сужая, в сочетании с антиоксидантом витамином С. Кроме того, распылитель позволяет вам добраться до всех этих труднодоступных мест с простота.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Это 9 лучших борцов с целлюлитом, по мнению покупателей Amazon

Борцы с целлюлитом похожи на политиков: есть множество вариантов, и все они обещают делать большие, захватывающие и даже изменяющие жизнь дела. Но в большинстве случаев тот, который вы выберете, не работает полностью.

Но все это скоро изменится — по крайней мере, для средств для удаления целлюлита.Мы прочесали Amazon в поисках кремов, масел, чашек и массажеров с самыми счастливыми и восторженными покупателями. Ниже приведены девять выбранных вами вариантов.

(Измените свое здоровье с помощью 365 дней секретов похудения, советов по оздоровлению и мотивации — получите календарь 2018 Prevention и планировщик здоровья сегодня!)

Но будут ли они на самом деле работать на вас? Мир борцов с целлюлитом в целом немного туманен, и эксперты расходятся во мнениях относительно того, насколько они эффективны.Но если сотни или даже тысячи пользователей клянутся, что продукт помог избавиться от ямочек на их бедрах, ягодицах и бедрах, мы думаем, что они того стоят, тем более что ни один из этих продуктов не содержит токсичных ингредиентов.

First Botany Cosmeceuticals Кофейный скраб с арабикой

Amazon

Имея 4 звезды и более 4100 отзывов, мы собираемся рискнуть и объявить этот продукт святым Граалем для разглаживания кожи.Люди говорят, что это «самое лучшее» и «стоит каждой копейки», плюс он «так хорошо пахнет», что вы в конечном итоге потратите больше, чем нужно. И волшебный ингредиент не из чего-нибудь необычного (или дорогого). Это просто кофеин, который временно сужает кровеносные сосуды, чтобы минимизировать отек и отечность, уменьшая появление целлюлита.

Купить сейчас: $ 14, amazon.com

БОЛЬШЕ: 20-минутная тренировка против целлюлита

Щетка для сухой кожи Wholesome Beauty Body Brush

Amazon

Считается, что чистка сухой щеткой стимулирует кровообращение, что облегчает появление целлюлита.Он также помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, делая кожу более гладкой и сияющей. И среди всех кистей этот вариант с натуральной щетиной является явным фаворитом среди покупателей Amazon: из 968 обзоров 77% из них имеют пять звезд. «Учитывая качество этой кисти, цена отличная. Мой целлюлит уменьшился всего за одну неделю использования. Когда мне понадобится новая, я планирую купить эту же кисть снова », — написал один покупатель.

Купить сейчас: $ 10, amazon.com

БОЛЬШЕ: 25 лучших продуктов для вашей кожи

Сухая чистка зубов может осветлить вашу кожу:

Взаимодействие с другими людьми

Ботаническое дерево HydroXCell Anti-Cellulite

Amazon

Изготовленный из кофеина и жиросжигающих ингредиентов, таких как карнитин (да, на самом деле есть исследования, показывающие его эффективность), этот крем на растительной основе, как утверждается, уменьшает целлюлит у 93% клиентов в течение двух месяцев.Согласны ли пользователи? Ага, это один из немногих борцов с целлюлитом на Amazon, получивший полные 5 звезд. «Я только что проглотил свой первый тюбик этого крема, и хотя они говорят, что нужно дать ему 2 месяца, чтобы увидеть измеримые результаты, я заметил невероятные результаты в первые несколько недель», — написал один покупатель. «Все, что я могу сказать, это ………. ВАУ!»

Купить сейчас: $ 23, amazon.com

БОЛЬШЕ: Избавьтесь от целлюлита: ваш 7-дневный план питания

Majestic Pure Горячий крем для лечения целлюлита и мышц

Amazon

«Ого, это действительно хороший товар! Пользуюсь им всего две недели, но заметила разницу в целлюлите на ногах.Кожа выглядит более гладкой и упругой », — написал один из более чем 1000 довольных клиентов об этом бестселлере, сделанном из таких укрепляющих кожу ингредиентов, как розмарин, можжевельник и грейпфрут. Бонусная функция? Втирайте его в кожу, чтобы вызвать ощущение тепла, которое поможет успокоить воспаленные мышцы.

Купить сейчас: $ 15, amazon.com

БОЛЬШЕ: 7 маленьких вещей, которые вы можете делать во время секса, чтобы укрепить связь с вашим партнером

Щетка для массажа и удаления целлюлита Scala Mitt

Amazon

Может ли силиконовая щетка действительно слить лишнюю жидкость, высвободить захваченные токсины и массировать жировые карманы на бедрах, ягодицах и бедрах? Наверное, нет, но чистка щеткой может отшелушивать кожу и уменьшить проявление целлюлита.Более того, почти 1300 покупателей Amazon считают, что этот продукт стоит покупать. «Вы обязательно увидите результаты, если будете придерживаться этого метода с точки зрения сглаживания неровностей кожи. У меня были ноги, покрытые целлюлитом, и я постоянно этим пользовалась. ОПРЕДЕЛЕННО РАБОТАЕТ », — написал один преданный пользователь.

Купить сейчас: $ 11, amazon.com

БОЛЬШЕ: Спросите доктора Тэз: Можете ли вы избавиться от целлюлита?

Weleda Березовое целлюлитное масло

Amazon

Утверждается, что это полностью натуральное масло улучшает упругость кожи на 35% всего за 28 дней.Как? В нем используется детоксицирующее березовое масло для вымывания лишней жидкости, экстракт розмарина для стимуляции кровообращения и экстракт мясной веника, чтобы уменьшить отечность и сделать кожу более гладкой. И колоссальные 75% из 1473 рецензентов дали ему пять звезд. «Делает мою стареющую кожу мягкой и эластичной. Закажу еще раз », — сказал один.

Купить сейчас: $ 16, amazon.com

БОЛЬШЕ: 9 правил макияжа для женщин старше 40 лет

Vi-Tae Получите токарный станок! Мыло антицеллюлитное

Amazon

Это органическое мыло на основе кокосового масла содержит такие ингредиенты, как экстракт алоэ вера, экстракт розмарина и порошок семян аннато, которые, как говорят, избавляют от токсинов и стимулируют выработку коллагена, делая кожу более гладкой и упругой.«Я очень, громко и решительно рекомендую это мыло всем, молодым и старым, мужчинам и женщинам. Мне 71 год. и моя кожа стала выглядеть не лучше », — написал один из 2 312 довольных клиентов.

Купить сейчас: $ 11, amazon.com

БОЛЬШЕ: 10 удивительных трюков красоты с кокосовым маслом

Vassoul Антицеллюлитные силиконовые чашки для массажа тела и шеи

Amazon

Банки могут не только облегчить мышечную боль.Считается, что этот древний метод уменьшает целлюлит за счет увеличения притока крови к тканям. Но действительно ли это работает? Почти 900 восторженных отзывов об этих силиконовых чашках могут быть всем, что вам нужно. «У меня есть [целлюлит] на бедрах, и я из любопытства сделал снимок до и вчера, и есть заметная разница. Я [был] в некотором роде шокирован », — написал один пользователь.

Купить сейчас: $ 14, amazon.com

БОЛЬШЕ: Я попробовал 8 натуральных дезодорантов, так что вам не придется.Этот был явным победителем.

Sol De Janiero Brazilian Bum Bum Крем

Amazon

Стоит ли пытаться придать сил своей заднице (или бум-буму, как говорят в Бразилии) этим дерзким лосьоном? Почти 70% пользователей ставят ему 5 звезд, так что мы скажем да. Благодаря богатому кофеином экстракту гуараны и увлажняющему маслу купауку он одновременно разглаживает и увлажняет. Один из пользователей пишет: «Это полностью новое поколение средства, которое исключительно хорошо проникает в кожу, проникая глубоко в слои кожи, обеспечивая глубокое увлажнение, почти пухлость.”

Купить сейчас: $ 45, amazon.com

БОЛЬШЕ: 10 лучших продуктов для истончения волос — и как их использовать

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.