On

Содержание

Какие солнцезащитные фильтры вреднее, химические или физические?

Недавно в одном из видео я упомянула химические фильтры для защиты от солнца, и в комментариях разгорелась жаркая дискуссия.

Многие писали, что химические фильтры опасны, исследования подтвердили их вред для здоровья и всем средствам с химическими фильтрами нужно сказать однозначное НЕТ!

Причём сами исследования в большинстве своём никто не видел, просто встречали в интернете статьи и видео, авторы которых толком не разобрались в вопросе, но уже подняли волну.

Изначально я планировала разобрать эту довольно сложную тему только в своей новой книге «55 ошибок в уходе за лицом». Но раз тема оказалась столь волнующей, я решила частично поделиться с вами этой полезной информацией уже сейчас 🙂

Смотреть видео на ютубе:

У страхов тоже есть тренды

Что же породило эти страхи и действительно ли нужно избегать средства с химическими фильтрами?

На самом деле ни химические ни физические фильтры нельзя считать абсолютно безопасными. Но вред чрезмерного воздействия солнечных лучей доказан, а лучшей защиты от солнца наука пока не придумала. Поэтому мы вынуждены использовать средства с солнцезащитными фильтрами, несмотря на определенные риски и побочные эффекты.

Здесь хочется отметить, что у страхов тоже существуют тренды. Несколько лет назад было модно обсуждать вред физических фильтров. Сегодня в тренде — вред химических. И нужно признать, для этого есть серьезный повод.

Некоторые химические фильтры, которые еще недавно считались отличными защитниками от ультрафиолетовых лучей, в свете последних исследований признаны устаревшими или небезопасными для здоровья.

Хочу отдельно подчеркнуть — “отличились” серьезными побочными эффектами лишь некоторые химические фильтры. Но люди стали шарахаться от всех химических фильтров без разбора.

Почему?

Физические фильтры легко запомнить

С физическими фильтрами все довольно просто — по большому счету их всего два:

  1. Диоксид титана (Titanium Dioxide)
  2. Оксид цинка (Zinc Oxide)

Простые и лаконичные названия, любой пятиклассник может запомнить и найти в составе солнцезащитного крема.

С химическими фильтрами дела обстоят сложнее. В косметике используется не 2-3 химических фильтра, а десятки. У большинства довольно сложные названия, мало того, некоторые имеют еще и синонимы. Сложно запомнить, легко запутаться.

А людям нравятся простые решения. Поэтому они охотно берут на заметку совет — выбирайте средства с физическими фильтрами, избегайте средства с химическими.

Но что примечательно, в материалах, которые объявляют злом все химические фильтры без разбора, зачастую даже не оглашают список злополучных фильтров. Как же избегать химические фильтры, если даже не знаешь их названия?

Именно в таком подходе и кроется ошибка.

Недостатки физических фильтров

Во-первых, физические фильтры работают только как отражатели, и если они пропустили солнечные лучи, нужна помощь химических фильтров, которые будут поглощать пропущенный ультрафиолет. Проще говоря, без химических фильтров сложно обеспечить надежную защиту.

Во-вторых, физические фильтры тоже небезобидны:

  • Они перегружают роговой слой
  • Тормозят нормальное обновление эпидермиса
  • Лежат на коже плотной белесой пленкой
  • Способствуют высвобождению свободных радикалов
  • Средства с наноформами физических фильтров могут быть токсичны для живых клеток, особенно если используются для защиты поврежденной кожи

В-третьих, физические фильтры ненадежны. Поклонницы физических фильтров зачастую полагают, что если нанесли с утра крем с SPF 50, значит до вечера находятся под надежной защитой.

Не понимаю, откуда столько оптимизма?

Когда основа крема впитывается в кожу, минеральные частицы подсыхают и легко могут осыпаться с вашего лица, как пудра. Часть защиты от солнца может быть утрачена уже к обеду.

И если человек избегает средств с химическими фильтрами, ему придется опасаться ультрафиолетовых лучей, потому что самостоятельно физические фильтры не силах обеспечить надежную защиту.

И если некоторые химические фильтры опасны лишь в потенциале (то есть ученые лишь предполагают, что они могут повлечь негативные последствия), то вред ультрафиолетовых лучей давно доказан — они повреждают клетки кожи, провоцируют ряд заболеваний и вызывают ускоренное старение.

Я ни в коем случае не хочу вас запугать и ввести тренд на страх перед физическими фильтрами. Но страсти вокруг химических фильтров привели к тому, что люди стали забывать о недостатках физических фильтров. И я хочу напомнить вам об этом.

Химические фильтры — хорошие и плохие

Многие солнцезащитные средства представляют собой комбинацию физических и химических фильтров.

Другими словами, даже если в списке ингредиентов присутствуют физические фильтры, все равно нельзя спать спокойно. Вполне возможно в составе притаились и химические фильтры, причем именно те, которых таки нужно избегать.

Benzophenone-3

Например, исследования показывают, что такой популярный химический фильтр, как Benzophenone-3 способен проникать в кровоток, негативно влияет на нашу эндокринную систему, а также на морскую флору и фауну, плюс отмечен как сильный аллерген.

И конечно же в свете таких исследований солнцезащитные средства с эти фильтром лучше избегать. Они всё ещё выпускаются и вы можете встретить их на полках магазинов.

Tinosorb S

Но существуют и химические фильтры с хорошей репутацией. Например Tinosorb S.

У него довольно сложное химическое название (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine), но фильтр современный, стабильный, широкого спектра действия, защищает не только от UV-лучей, но и от негативного действия «синего света» экранов смартфонов, компьютеров и прочих гаджетов.

Поэтому если видите такой фильтр в составе ваших солнцезащитных средств, бояться его не надо.

В моей новой книге вы найдете более десятка популярных химических фильтров. Среди них и те, которых действительно стоит избегать, потому что они уже так или иначе запятнали свою репутацию. Но также в этом списке вы найдете и примеры фильтров с хорошей репутацией, избегать которых оснований нет.

Надеюсь теперь вы не будете бояться всех химических фильтров без разбора. Тем более, что без химических фильтров невозможно обеспечить надежную защиту.

К сожалению, на сегодняшний день абсолютно безопасного решения нет.

Если избегать все химические фильтры из-за возможных негативных последствий, нужно быть готовыми к побочным эффектам физических фильтров, а также вредному воздействию ультрафиолетовых лучей, которые пропустят физические фильтры.

5 полезных советов по выбору крема с SPF

Но я могу дать вам 5 полезных советов, которые помогут свести риски и побочные эффекты солнцезащитных фильтров к минимуму.

  1. Выбирайте средства, которые содержат разные солнцезащитные фильтры. В таком случае процент ввода каждого фильтра будет невысок, а значит возможные побочные эффекты этого фильтра будут минимальны.
  2. Выбирайте солнцезащитные средства, в составе которых присутствуют антиоксиданты. И не один несчастный антиоксидант, а 2-3 и больше. Это могут быть витамины С и Е, экстракт зеленого чая и гинкго билоба и др.
  3. Избегайте средства с химическими фильтрами, по которым уже есть данные о низкой эффективности или о серьезных побочных эффектах. Например Benzophenone-3 (Oxybenzone), Benzophenone-4, PABA, Butyl Methoxydibenzoylmethane (Аvobenzone) и др.
  4. Не используйте средства с наноформами физических фильтров для поврежденной кожи. Наночастицы токсичны для живых клеток нашей кожи.
  5. Держите руку на пульсе. Как физические так и химические фильтры, которые считаются относительно безопасными сегодня, завтра могут быть объявлены неблагонадежными, потому что ученые обнаружат отдаленные побочные эффекты этих маленьких защитников.

Еще больше полезных советов по использованию средств с SPF вы найдете в моей новой книге — «55 ошибок в уходе за лицом».

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

характеристики, что такие физические и химические фильтры

Продукты, защищающие от солнца, основываются на физических и химических ультрафиолетовых фильтрах. У этих компонентов абсолютно разные свойства. Что такое физический, а что такое химический фильтр, каково их влияние, читайте далее в нашей статье.

📌 Содержание статьи

Что такое физические фильтры 

Физическими солнцезащитными кремами считаются те, которые включают два барьера – оксид цинка (Zinc Oxide) и диоксид титана (Titanium Dioxide). Также их еще называют минеральными, или неорганическими. Благодаря этим ингредиентам солнечные лучи отражаются от поверхности эпидермиса, то есть крем работает, как щит или санскрин (sunscreen). В результате ультрафиолет блокируется и не проникает в слои кожи и ткани организма.

Оксид цинка и диоксид титана работают на отражение лучей типа UVA/UVB. Они обладают следующими свойствами:

Физические фильтры

Описание свойств

Фото продукта

Zinc Oxide

Обеспечивает коже защиту широкого спектра и оказывает противовоспалительное, антисептическое действие.

Соединяясь с жирами и маслами, оксид цинка образует на поверхности эпидермиса барьер, который отражает негативное влияние внешних факторов.

Благодаря ему сокращается образование свободных радикалов в слоях кожи. Вещество не может проникнуть в дерму. Оно блокирует лучи типа А и В на поверхности.

Titanium Dioxide

Защищает кожу от ультрафиолета, отражая лучи от кожи тела. Диоксид титана работает как зонтик. Он защищает в большей степени от лучей типа В и немного от лучей типа А.

Диоксид титана не вызывает раздражения и аллергии, некомедогенен.

Минусом физических продуктов от солнца является дискомфорт в применении. После нанесения на коже остается белый налет. Причем чем выше у средства фактор защиты от солнца, тем больше содержание физических фильтров. Небольшое их наличие в составе дает более комфортное применение, но зато уменьшается защита от лучей типа А.

Для сокращения белых разводов на коже применяют Titanium Dioxide и Zinc Oxide в виде наночастиц. С одной стороны, усиливается защита от солнца. Но, с другой стороны, средство начинает впитываться клетками кожи и даже проникает в кровоток. Если наночастицы диоксида титана меньше 60 нм, а у оксида цинка – 160 нм, то в дерме образуются свободные радикалы под влиянием УФ-излучения.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Микронизация физических фильтров имеет ряд отрицательных моментов. Частицы попадают в организм и вызывают мутирование клеток. Это приводит к фотостарению эпидермиса и развитию злокачественных опухолей. Плюс Titanium Dioxide сильно окисляется от воздействия ультрафиолета и может обладать канцерогенными свойствами. Однако эти предположения до конца не подтверждены научными исследованиями. Но количество аллергических реакций у людей, использовавших подобные продукты, вызывает опасения.

Особенности химических фильтров

Химические фильтры в солнцезащитном креме отличаются от физических тем, что они поглощают ультрафиолет и нейтрализуют его отрицательное действие. Солнечная энергия превращается в тепловую. Поэтому их еще называют санблоками (sunblock). Плюс химических барьеров в том, что они отлично работают и защищают кожу даже при СПФ меньше 20. Но проблема в том, что не все вещества справляются с излучением UVA.

Вероятные проблемы для здоровья от использования в солнцезащитных кремах UV фильтров

Поэтому для полноценной защиты применяются комбинации из нескольких физических и химических ультрафиолетовых фильтров. К недостаткам относятся частые аллергические реакции, дерматиты и побочные эффекты от применения подобных солнцезащитных кремов. Но зато эти продукты легко наносятся, распределяются и не оставляют следов или пленки на теле и одежде.

Главное различие между физическими и химическими барьерами УФ-лучей заключается в том, что первые безопасны для здоровья, а вторые – очень эффективны. Неплохо работает их комбинация.

Преимущества применения средств с физическими фильтрами

Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение физическим солнцезащитным кремам. Это обусловлено следующими причинами:

  • Они не вызывают аллергию или индивидуальную реакцию, дерматиты.
  • Некамедогенны, то есть не провоцируют сыпь.
  • Они не провоцируют появление акне и воспалений.
  • Санскрины не проникают в ткани организма, не накапливаются в них и не меняют гормональный фон. Вещества не влияют на органы и системы.
  • Titanium Dioxide и Zinc Oxide не подвержены разрушению от солнечных лучей и способны поглощать сколько угодно ультрафиолета.
  • Физические солнцезащитные продукты используют для очень чувствительной и детской кожи, а также для дермы беременных женщин.

Смотрите на видео о физических и химических фильтрах:

Лучшие солнцезащитные кремы с физическими фильтрами 

В магазинах представлен широкий выбор средств, которые предотвращают воздействие ультрафиолета на кожу. Но не все являются безопасными. К лучшими солнцезащитным кремам с физическими фильтрами относятся: Caribbean Solutions, Mustela, Perfect Shield Sun Block for face от Pola, Uriage и прочие.

Линия продуктов Caribbean Solutions

Это биоразлагаемые кремы, которые не наносят вреда не только человеку, но и окружающей среде. После нанесения этих средств разрешается плавать вместе с дельфинами и среди кораллов.

Детский крем от солнца Mustela SPF

В составе присутствуют только Titanium Dioxide и Zinc Oxide. Благодаря продукту кожа становится увлаженной, мягкой. Крем успокаивает раздражение.

Perfect Shield Sun Block for face от Pola, SPF 30

Крем для лица предупреждает вредное воздействие лучей типа В и А. Он легко наносится и распределяется.

Средства от солнца бренда Uriage 

Это минеральный крем для лица и тела. Его применяют для защиты чувствительной, реактивной и сухой дермы, так как в нем используются только физические барьеры от солнца.

Лосьон Burt’s Bees SPF

Имеет приятную легкую текстуру. В составе присутствует витамин С.

Линия продуктов от солнца True Natural

В качестве физических фильтров выступает только оксид цинка.

Крем для рук Kiss My Face SPF 18 на диоксиде титана

В составе присутствуют эфирные масла розмарина, мяты, мелиссы, розы, лимона, а также экстракты фруктов, которые улучшают состояние дермы.

Кларанс Санскрин Care Cream SPF 30

В креме используются только безопасные фильтры. Он легко наносится и распределяется. Не имеет резкой отдушки.

Рекомендуем прочитать статью о солнцезащитном креме с оксидом цинка. Из нее вы узнаете, зачем нужны оксид цинка, диоксид титана в солнцезащитном креме, защите от солнца для детей с минералами и правилах выбора минеральных солнцезащитных средств на основе оксида цинка.

А здесь подробнее о солнцезащитном креме Нивея.

Солнцезащитные продукты с физическими фильтрами обладают высокой степенью отражения УФ-лучей и безопасностью для кожи. Их можно применять как взрослым, так и детям. Также в составе могут присутствовать ухаживающие компоненты, масла и экстракты.

Похожие статьи

Чем отличаются химическая и физическая защита от солнца

Солнце — это хорошо, а безопасное солнце — лучше. Сегодня существуют три основных вида солнцезащитных фильтров: физический, химический и смешанный. Что ж, давайте разбираться с Oh Beautybar, что есть что.  

  1. Физические фильтры от солнца 

Тут все просто. Вы лежите под тентом, поверх тента светит солнышко, тент — это и есть физический фильтр. В солнцезащитных средствах роль тента выполняют либо оксид цинка (zync oxyde), либо диоксид титана (titanium dioxyde). Они формируют легкую пленку на поверхности кожи, которая препятствует проникновению солнечных лучей глубоко в эпидермис.  

Такая защита очень надежна и безопасна. Физический фильтр подойдет вам, даже если вы аллергик или имеет очень чувствительную, склонную к раздражениям кожу.  

Однако у физических фильтров есть свои недостатки. Главный минус их состоит в том, что они, как бы это сказать, чересчур эффективны. Иными словами, если вам хочется не просто сохранить кожу необгоревшей, но приобрести красивый ровный загар, то с физическими фильтрами это бывает сложно сделать. 

  1. Химические фильтры от солнца 

Это как раз для тех, кто хочет и любит загорать, но боится обгореть. Химическая защита построена на химическом поглощении солнечных лучей, который под действием химических соединений преобразуются в тепловую энергию.  

Существует довольно много химических соединений, которые используются в качестве солнцезащитного фильтра в кремах и спреях: авобензон (avobenzone), октисалат (octisalate), тиносорб (tinosorb S, M). Запоминать их все не нужно, а при выборе лучше всего ориентироваться на тип кожи и степень защиты, которая вам нужна.  

Химические фильтры не оставляют белесых разводов и пятен, однако они могут давать нехорошую реакцию. Поэтому если у вас очень чувствительная кожа или вы склонны к аллергиям, лучше воспользоваться физическим фильтром или выбирать химические средства с учетом противопоказаний.   

  1. Смешанные фильтры от солнца 

Название говорит само за себя: эти фильтры содержат как физические, так и химические компоненты. Как уже отмечалось выше, химических фильтров много. Понять, какой фильтр использован в том или ином средстве, проще всего по наличию в составе физических компонентов: диоксида титана и оксида цинка. Если они есть, перед вами физический или смешанный фильтр, если нет, то химический.  

Прежде чем отправиться на пляж с новым флаконом, лучше всего проверить его предварительно на коже рук. Нанесите крем на запястье и, если в течение двух часов не появилось раздражения, значит, все в порядке, можно пользоваться. Если же появилось, лучше воздержаться.  

А еще, старайтесь побольше двигаться, тогда загар будет ложиться более равномерно и вы избежите перегревания отдельных частей тела. В конце концов, лето создано для активности!  

Солнцезащитные фильтры в косметике: #сразуда и #надоподумать

Защита от солнца должна быть безопасной. 

Солнцезащитная косметика — это тема для широких дискуссий во многих бьюти-сообществах. Потому что нельзя просто так пойти и купить солнцезащитный крем — есть нюансы.

И в этой статье мы поделимся с вами интересными, полезными и для кого-то даже неожиданными фактами об этом однозначно необходимом летнем средстве.

Уверены, что наши советы и рекомендации помогут вам выбрать (или приготовить на наших мастер-классах) идеальный солнцезащитный крем.

Итак, солнцезащитным крем делают фильтры от солнца.

Физические фильтры — #сразуДа!

Это наиболее безопасные для здоровья человека и состояния окружающей среды ингредиенты — минеральные пигменты оксид цинка, диоксид титана, силикат магния, оксиды железа.
Солнцезащитные средства с физическими фильтрами вы запомните на всю жизнь! Если защита у крема высокая (соответственно, процент ввода пигментов — тоже), такое средство выбеливает кожу, с трудом наносится, плохо смывается, лежит на коже толстым слоем. Некоторые особо чувствительные барышни также жалуются, что с таким кремом еще и загара не получишь совсем. А вместе с ним и пигментных пятен. Так что нет худа без добра.

Да, минеральные фильтры от солнца именно такие — неудобные. Но именно они обеспечивают самую полную, максимальную защиту от лучей типа А и В, потому что отражают их и не дают проникнуть в кожу. Соответственно, вы не получаете солнечного ожога, но и загара вы тоже не получаете. Ведь загар — это защитная реакция кожи на солнечный свет.

Оксид цинка и диоксид титана нейтральны к коже, не проникают внутрь (за исключением нано-частиц — но вы не покупайте крем, где есть пометка nano, их безопасность не доказана) и защищают от UVA/ UVB.
Например, оксид цинка отражает солнечные лучи с длинной волны от 280 до 380нм.

Солнцезащитные кремы с физическими фильтрами — это идеальное средство для детей, людей с чувствительной, склонной к аллергии кожей, а также действенная защита для кожи в условиях активного пляжного отдыха.

Химические фильтры — #НадоПодумать.

Это так называемые УФ-абсорберы, принцип действия которых заключается в том, что молекула УФ-абсорбера поглощает квант ультрафиолета и изменяет свою внутреннюю структуру, преобразуя энергию света в тепло.

Химические фильтры прозрачны и хорошо растворимы, за что их очень любят потребители. Но есть несколько «но»:

  • большинство УФ-абсорберов поглощают только лучи типа В, которые вызывают покраснение кожи и солнечные ожоги. Вообще-то ожоги — это полезный и своевременный сигнал от кожи о том, что хватит находится на солнце. Но солнцезащитный крем спасает вас от ожогов, и на солнце вы в итоге пробудете гораздо дольше, чем позволяют ресурсы кожи.
  • защиты от лучей типа А ваш крем может и не содержать, поэтому длинноволновые лучи имеют достаточно времени, чтобы проникнуть в эпидермис и дерму и повредить биологические молекулы, ДНК и вызвать мутации.
  • многие недорогие химические фильтры являются сильным раздражителем для кожи, вызывая дерматиты, аллергические реакции. Пример: для чувствительной кожи самое потенциально неудачное сочетание УФ-фильтров — это комплекс Octocrylene + Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone).
  • некоторые фильтры способны накапливаться в жировой ткани, печени и даже мозге. Благодаря своей липофильности и повышенной активности, химические УФ-фильтры способны проникать через все барьеры кожи, попадать в кровоток и задерживаться/оседать в различных органах.
    Среди потенциально опасных фильтров: Benzophenone-3 (Oxybenzone), Benzophenone-4 (Sulisobenzone), 4-Methylbenzylidene Camphor (Enzacamene), Octocrylene.
    Предварительные исследования показывают, что бензофеноны замедляют развитие груди у девочек (уменьшают количество адипоцитов — жировых клеток), а также выявлена связь между большим количеством бензофенонов и плохим репродуктивным здоровьем мужчин.
  • химические фильтры Ethylhexyl Methoxycrylene и Benzophenone-3 могут вызывать «феминизацию у взрослых рыб-самцов и увеличивать репродуктивные заболевания у морских беспозвоночных (морских ежей), позвоночных (например, рыб-попугаев) и млекопитающих (гавайский тюлень-монах). Также они вызывают аномалии эмбрионального развития рыб, морских ежей, кораллов и креветок.
  • химические фильтры нестабильны после воздействия солнечных лучей.Через 1,5-2 часа молекулы химических фильтров меняют свою структуру и теряют способность поглощать ультрафиолет. Более того, в большинстве случаев такой фильтр превращается в свободный радикал и становится опасным для кожи.
    Общая рекомендация для всех солнцезащитных средств с содержанием химических фильтров: через 2 часа после нанесения полностью смойте его и нанесите заново.
  • парадоксально, но солнцезащитный крем может усиливать чувствительность кожи к ультрафиолету! Это способствует развитию гиперпигментации и ускорению процесса старения кожи!
    Обязательно следите за временем, которое солнцезащитное средство находится на коже — через 2 часа смывайте его и наносите заново. Этот совет обязательно нужно применять к кремам, которые содержат фотонестабильные фильтры: Benzophenone-8 (Dioxybenzone), Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone, Parsol 1789), Cinoxate (2-Ethoxyethyle p-methoxycinnamate), Methoxycinnamate ethylxexyle (Octinoxate octyle), Anthranilate menthyle (Meradimate), PABA (Para Amino Benzoic Acide).

И еще несколько полезных фактов, которые позволят вам выбрать свое солнцезащитное средство:

  • индекс SPF — это фактический показатель количества ультрафиолета типа В, которое не поглощается фильтрами.
    Так, SPF 15 означает, что 1/15 ультрафиолета достигает поверхности кожи, а 93% излучения задерживается фильтрами. SPF 20 пропускает 5% ультрафиолета. SPF 30 — пропускает 3%, а SPF 50 — 2%.
    Помните, что 100% защиты не дает ни одно солнцезащитное средство.
  • защита от лучей типа А маркируется на этикетке по-разному, в зависимости от того, в какой стране производится продукт.
    — буквами PPD (постоянно присутствующее затемнение). Предполагается, что числовой уровень защиты от лучей типа А дает возможность получить загар в определенное количество раз медленней. Например, 10 PPD на этикетке говорит о том, что загар вы получите в 10 раз медленней.
    — буквами IPD. Максимальная защита — 90.
    — буквами PA +/ ++ / +++. Говорит о степени интенсивности защиты.
  • после воздействия на кожу солнечных лучей, старайтесь успокоить ее средством с антиоксидантами, и успокаивающими ингредиентами.

В следующей статье подробно рассмотрим, какие косметические активы помогают восстановить кожу, ускорить регенерацию и уменьшить проявления фотостарения.

На мастер-классах в нашей Школе красоты вы можете приготовить себе увлажняющий крем с физическим фильтром оксид цинка, а также восстанавливающие после загара гиалуроновые и масляные сыворотки для разных типов кожи!

 

20, 30, 50 что это значит в косметике — Секреты Красоток

Солнечное излучение приносит пользу организму, стимулируя выработку витамина D, но в больших дозах оказывает пагубное воздействие на кожу. Частым результатом становятся солнечные ожоги, разрушение ДНК клеток и коллагеновых волокон, зуд, появление или углубление морщин, избыточная пигментация, а также могут возникнуть раковые заболевания кожи.Предотвратить или ослабить негативные последствия призвана специальная продукция с пометкой SPF.

Расшифровка аббревиатуры помогает понять, что такое SPF в косметике (Sun Protection Factor) – это солнцезащитный фактор эмульсий, кремов, лосьонов, масел или спреев. Они блокируют UVB-излучение. Средства, противостоящие обоим типам солнечных лучей, выпускают с надписью «широкого спектра действия» или с маркировкой UVA/UVB.

SPF-крема выполняют важные функции:

  • предохраняют от ожогов, не мешая появлению загара;
  • предотвращают появление пигментации, сосудистых звездочек, злокачественных новообразований;
  • увлажняют и подпитывают кожу, насыщают ее витаминами, придают эластичность;
  • сохраняют молодость, свежесть и красоту кожи;
  • восстанавливают и обновляют кожу.

ВНИМАНИЕ! Одежда гарантирует предотвращение ожогов, но не фотостарения. Даже прикрытое тканью тело лучше покрывать слоем солнцезащитного крема.

Подбор уровня защиты по фототипу кожи

Покупать SPF-продукт рекомендуют, отталкиваясь от своего фототипа. Насчитывают их пять:

  1. Светлоглазые люди с рыжими или блондинистыми волосами и белоснежной почти не подверженной загару кожей, зачастую веснушчатой. Таким людям лучше отдавать предпочтение средствам с самым высоким уровнем защиты (70-100).
  2. Шатены или русоволосые люди с нежной светлой моментально обгорающей кожей с легким персиковым оттенком, светлые глаза. Данному типу рекомендуют приобретать солнцезащитные крема или спреи с индексом 30 и 50.
  3. Темноглазые брюнеты с хорошо загорающей и противостоящей ожогам оливковой кожей. Индекс SPF 15-20.
  4. Подверженная быстрому загару с минимальным риском получения ожогов, смуглая от природы кожа, не имеющая веснушек, темные глаза и волосы. С защитой кожи четвертого типа справятся SPF-средства с индексом 15-20.
  5. Очень темная не склонная к обгоранию кожа, присущая негроидной расе. Ошибочно будет полагать, что люди с таким типом внешности не нуждаются в защите от солнца. Оно губительно для любой кожи, поэтому не стоит пренебрегать SPF-кремами, просто индекса защиты 5-10 будет достаточно.

Важно! Выбирать солнцезащитный продукт надо строго с учетом фототипа кожи. Брать фактор защиты ниже или выше нежелательно. Помимо этого, стоит учитывать тип жирности кожи и ее проблемность. Для детей советуют приобретать специально разработанные SPF-средства.

Продолжительность действия солнцезащитного фактора легко высчитать, зная количество минут, через которое не намазанная защитным средством кожа покраснеет и в ней появится ощущение тепла. Это индивидуальный параметр, называемый эритемным временем, и зависит от фототипа кожи. В среднем цифра находится в промежутке 5-15 минут, ее нужно умножить на индекс продукта, и результатом станет количество минут, которое будет действовать лосьон. К примеру, при эритемном времени в 10 минут применение солнцезащитного крема с индексом 30 позволит принимать солнечные ванны без риска обгореть в течение 5 часов.

Типы фильтров и уровни SPF-защиты

Выделяют два типа солнцезащитных фильтров: физические и химические. Физические образуют на коже защитный «экран», отражающий УФ-лучи. Они гипоаллергенны, не вызывают раздражений, но подсушивают кожу, что вызывает чувство стянутости при чувствительной и сухой коже. При приобретении солнцезащитного лосьона предпочтение стоит отдать средствам, основу которых составляют диоксид титана и цинк.

Внимание! Гиалуроновая кислота, витамины и эфирные масла не действуют в SPF-средствах с физическими фильтрами, поэтому при необходимости увлажняющие и питающие средства грамотнее наносить под SPF-крем.

Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи, перерабатывая их в тепловую энергию и нейтрализуя. Некоторые ингредиенты подобных средств являются сильными аллергенами.

ВНИМАНИЕ! Все продукты с индексом более 50 несомненно имеют в составе химические фильтры.

Детская защитная косметика включает в себя SPF-фильтры растительного происхождения, дополняющие факторы с физическим или химическим воздействием.

Существуют тональные и уходовые кремы, румяна, пудры и бронзеры, содержащие SPF-компоненты, но их действие рассчитано на недлительное пребывание на солнце, полноценной защиты они не дают, поэтому под палящим солнцем эти продукты бессильны. Средствами с химическими фильтрами нужно покрывать очищенную кожу, дождаться впитывания, после чего можно накладывать декоративную косметику. Солнцезащитные лосьоны с физическими фильтрами этого не требуют, порядок нанесения косметики может быть произвольным.

ОСТОРОЖНО! Солнцезащитный крем, среди ингредиентов которого есть парабены, мощные консерванты типа метилизотиазолинона, отдушки, оксибензон, бензофенон, ретиноиды, лучше обходить стороной.

Числовой индекс после букв SPF показывает уровень защиты. SPF 15 сдерживает 93% излучения, SPF 30 – 97%, SPF 50+ – 98%, SPF 100 – 99%.

Выбор солнцезащитного средства

При выборе солнцезащитного продукта необходимо брать в расчет перечень факторов:

  1. С возрастом защитные способности кожи снижаются, поэтому по достижении 30-летнего возраста рекомендуют выбирать лосьоны с более высоким индексом.
  2. УФ-индекс своего региона и период наиболее высокой солнечной агрессивности днем тоже не следует сбрасывать со счетов. Чем ближе к экватору, тем опаснее и губительнее для кожи УФ-излучение. Самым вредоносным солнце бывает приблизительно с 10 до 16, по возможности нужно избегать воздействия его лучей либо увеличить степень защиты.
  3. Люди c сухой либо сильно пигментированной кожей, а также после прохождения процедуры пилинга должны делать выбор в пользу SPF с более высоким фактором защиты.

Противопоказания к применению SPF-продукции

При наличии раздражения, покраснений и кожных заболеваний нежелательно применение средств с SPF.

Недопустимо использование солнцезащитных средств, если есть аллергия на ингредиенты в составе крема. Нельзя заменять SPF-средством крема для ухода за кожей.

В период беременности необходимо избегать SPF-средств, содержащих в составе парабены, фталаты, формальдегиды, толуол, дигидроксиацетон, хлорид алюминия и химические солнцезащитные фильтры.

ОСТОРОЖНО! При нанесении SPF-cпреев существует опасность, что не все участки кожи будут равномерно покрыты. Они также под строгим запретом к применению для детей и людей с заболеваниями дыхательной системы.

Правила пользования и хранения SPF-средств

Покрыть открытые участки тела SPF-кремом лучше за 20-30 минут до выхода на улицу, непременно на очищенную кожу жирным слоем. Нельзя покрывать обработанную кожу тональным кремом, в противном случае эффект будет равен нулю. Когда необходимость в защите отпадает, крем следует смыть.

Важно не нарушать условия хранения солнцезащитной продукции. Необходимо держать ее в сухом прохладном месте, под воздействием высоких температур происходит расслоение крема и его защитные свойства пропадают.

Заново наносить слой солнцезащитного лосьона следует через 1,5-2 часа, после каждого купания, механического удаления крема при трении об одежду или полотенце и каждый час в случае обильного потоотделения. При наличии крупных родинок и папиллом и для нежных участков кожи (уши, лоб, нос, стопы, грудь) лучше использовать средство с индексом не менее 50. Для губ SPF-крема не подходят, их защиту обеспечат специальные масла, бальзамы или гигиеническая помада.

Одновременное применение SPF-средств с различными индексами не работает по принципу суммирования. То есть, если после нанесения крема с SPF 15 покрыть кожу лосьоном с SPF 30, итоговый индекс защиты будет 30, а не 45! Применение косметических средств (массажных масел, уходовых кремов и др.) поверх солнцезащитного слоя снижает защиту.

Средствами с SPF нужно пользоваться не только летом, но и зимой, и в пасмурную погоду. УФ-лучи обладают способностью проникать сквозь облака, стекло и метровую толщу воды.

ВАЖНО! Под воздействием УФ-излучения волосы быстро выгорают, становятся более сухими, тусклыми и ломкими. В пик солнечной активности лучше использовать солнцезащитные спреи и масла, не забывая обрабатывать кожу головы. Глаза нужно скрывать солнцезащитными очками, чтобы уберечь их от развития катаракты.

Солнцезащитные фильтры: польза и вред

Последние новости науки: доказано, что двенадцать популярных солнцезащитных фильтров всасываются в кровь. Насколько это опасно? Разбираемся вместе с экспертами.

Об авторе: Майя Лазарева — редактор портала 1nep.ru, колумнистка Flacon, автор статей для бьюти-глянца и бьюти-инстаграма «Бьюти-редактор в декрете», ведущая научно-популярного телеграм-канала об уходе за кожей BeautyByMaya.

Последние лет 20 бьюти-индустрия настойчиво убеждала нас, что SPF в дневном креме просто необходим, даже если вы живете за полярным кругом, не говоря уже о пляже. 

Правда, время от времени возникали разговоры о том, насколько эти фильтры в целом безопасны и сколько от них на самом деле пользы. Однако исследование, в котором четко сказано, что санскрины всасываются в кровь системно (а значит, хорошо бы еще раз всё перепроверить данные и выяснить их безопасную дозу), появилось на нашей памяти впервые.

Хотя в управлении по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (Food and Drug Administration — FDA) здраво утверждают, что не все, что всасывается, обязательно по умолчанию вредно, они согласны, что нужны дополнительные данные о безопасности 12 солнцезащитных фильтров.

Мы опросили экспертов, что они думают по этому поводу, и попытались разобраться, как со всем этим жить.

Наши эксперты

  • Нина Махова, менеджер по технической поддержке и проектам BASF
  • Екатерина Русинова, менеджер по маркетингу BASF, группа косметического сырья
  • Юлия Гагарина, химик-технолог по разработке косметических продуктов

Как SPF-фильтры тестируются на безопасность?

Единого стандарта нет. “В США солнцезащитные средства относятся к категории лекарств, — рассказывают Нина Махова и Екатерина Русинова. — А в Европе — к группе косметических продуктов”. Соответственно, требования к исследованию ингредиентов — разные. В Европе — стандартные тесты для косметики на токсичность, включая раздражающий потенциал для кожи и глаз, фототоксичность, дермальную и оральную токсичность. В США пакет исследований, требуемых для регистрации фильтра, должен включать клинические и доклинические исследования нового ингредиента, который рассматривается в качестве лекарственной субстанции. 

Казалось бы, это означает, что США более продвинуты в этом вопросе. Но в результате складывается ситуация, когда производители не хотят морочиться с подобными обширными исследованиями и не выводят на рынок США современные УФ-фильтры. На американском рынке продолжают доминировать те фильтры, которые были разрешены еще в 70-80-е годы XX века на основе данных об их безопасности тех времен. Новые данные, полученные за прошедшие 40 лет, при этом не учитываются.

Получается, что новые фильтры не могут быть одобрены в США в силу слишком строгих требований. А в список одобренных включены ингредиенты, которые сегодня имеют негативную репутацию. Почитать о ситуации по одобрению новых фильтров в Штатах, можно тут.

Для сравнения, Европейская комиссия одобрила последний самый современный УФ-фильтр к использованию в 2013 году. 

Какие фильтры тестировались в исследовании?

12 из одобренных FDA 17 фильтров. Половина из этих 17 сегодня уже не используются — из-за низкой эффективности, раздражающего действия, неприятной текстуры. Еще два фильтра — это неорганические оксиды цинка и титана, которые признаны безопасными в том числе и Европой. 

Вышеупомянутые 12 УФ-фильтров (среди них — популярные авобензон, оксибензон, октокрилен) теперь направлены на рассмотрение, чтобы получить по ним более полную и современную информацию о безопасности. По сути, FDA пытается разрешить описанную выше противоречивую ситуацию с их списком фильтров и обновить свои данные по ним.

А как фильтры одобряются в Европе?

Здесь ситуация гораздо лучше. Европейская комиссия собирает на каждый новый ингредиент обширное досье. Все солнцезащитные фильтры тестируются так же, как остальные косметические компоненты. Данные свежих исследований принимаются во внимание гораздо быстрее.

В Европе также существует Европейское химическое агентство (ECHA), которое оценивает потенциальные риски разных ингредиентов для человека и природы. Если появляются новые данные — а они возникают каждый год, — Агентство публикует рекомендации по уменьшению концентраций или вообще запрету ингредиентов.

Так, например, фильтр PABA (парааминобензойная кислота) Европейская комиссия запретила в еще 2009 году, а в США он до сих пор разрешен. В 2017 году октокрилен, одобренный в Штатах, получил в Европе рекомендацию “не использовать в косметике для чувствительной кожи”, и многие производители (Nivea, Uriage, SVR и т.д.) выпустили линейки без этого фильтра. В том же 2017 году в Европе было рекомендовано уменьшить концентрацию бензофенона-3 в солнцезащите с 10% до 6% и отказаться от этого ингредиента в средствах для детской и чувствительной кожи. Более того, продукты, в состав которых он входит, должны иметь об этом отметку на упаковке. Это произошло после выхода в 2015 году исследования о том, что высокие концентрации бензофенона-3 были отмечены в крови у девочек, что приводило к замедлению развития молочных желез. 

Вывод номер 1: при выборе солнцезащитных средств лучше опираться на списки фильтров и допустимых концентраций, принятые в Европе. 

А как же азиатские санскрины? Разве они не самые лучшие? 

“Азия — регион очень большой, — поясняет Екатерина Русинова, —  Корея, Тайвань, Гонконг, Китай, Япония и страны АСЕАН имеют разные регламенты проверки”. 

Перечень разрешенных фильтров в Китае, Японии и Корее практически аналогичен европейскому с редкими расхождениями в максимально разрешенных дозировках. 

Есть различия в подтверждении эффективности SPF:  в некоторых странах Азии для этого не нужно проводить тесты на живых клетках, что является обязательным для Европы. Но это, опять же, не касается Китая, Японии и Кореи — здесь методика снова идентична европейской. 

УФА-защита определяется иначе. В Европе обязательно исполнение yсловия UVA-PF>1/3 SPF, чтобы обеспечить потребителю продукт, который защищает от всего спектре УФ-излучения. В азиатских санскринах это не обязательно.

Кроме всего прочего, уровень защиты на упаковке производители заявляют по-разному. В Европе рекомендованы следующие категории: низкий уровень (SPF 6, 10), средний (15, 20, 25, 30), высокий (50 и 50+). Если, например,  SPF in vivo составил 35 единиц, то на упаковку выносится SPF 30, если 58 — то SPF 50, если выше 60, то SPF 50+. В Азии производитель может заявить любое значение, которое он получил в результате тестирования (так появляются SPF 40 и 45, например).

Вывод номер 2: при покупке азиатских санскринов ориентируйтесь на производителей из Китая, Японии и Кореи.

Хорошо, разобрались. А что все-таки про вред УФ-фильтров?

“УФ-фильтры относят к нарушителям работы эндокринной системы, – рассказывает косметический химик Юлия Гагарина. — Например, 4-Methylbenzylidene Camphor увеличивает чувствительность к эстрогену и воздействует на щитовидную железу,  Ethylhexyl Methoxycinnamate и его «родственник» Isoamyl p-Methoxycinnamate тоже влияет на работу щитовидной железы, уменьшает массу матки, предстательной железы и яичек. Уже упомянутый выше Octocrylene — антагонист прогестерона, а Benzophenone-3 (Oxybenzone) и Benzophenone-4 (его, как более агрессивный ингредиент, чаще используют в средствах для волос, чем для кожи) разрушают эстроген.(Klimová Z, Hojerová J, 2015)”.

Вывод номер 3: нет абсолютно безопасных фильтров, везде есть побочные эффекты. 

Так чем именно опасны фильтры?

“Примерно лет 10 назад химические фильтры были самыми «ядреными» потенциальными аллергенами, — рассказывает Юлия Гагарина. — Физические фильтры (не в наноразмерности — с ними отдельная история) считались самыми безопасными, поэтому детские средства делали именно с их участием. Но затем появились новые химические фильтры, которые почти не вызывали аллергии, не проникали в кожу и были фотостабильны. Физические же фильтры стали повсеместно «уменьшать в размерах». С одной стороны, это сделало их более эффективными и менее выбеливающими. Но с другой, они стали более опасны: ребенок может их вдохнуть, облизать. Их нельзя наносить на поврежденную кожу, поскольку они цитотоксичны, то есть убивают живые клетки. Поэтому такие фильтры не стоит использовать после пилингов и лазеров.

Нанотитан не представляет собой проблему для неповрежденной кожи. Но если есть царапина или ожог, наночастицы вызывают окислительный стресс. В более ранних исследованиях в такой же активности был замечен и оксид цинка.

Кстати, к диоксиду титана на данный момент возникает много вопросов по его безопасности и у научного сообщества — идут разговоры о его канцерогенности. 

Есть же какие-то фильтры нового поколения. Что это такое, и в чем их отличие от “старого” поколения?

“Фильтры нового поколения (им до 10 лет) защищают от УФ-излучения в широком диапазоне – включая ИК-излучение и синий свет, – рассказывает Нина Махова. — Это дисперсии твердых частиц органической природы, они действуют за счет комбинации механизмов отражения, поглощения  и рассеивания”.

Применение этих фильтров позволяет делать солнцезащитные средства с более легкими и приятными текстурами, а также с дополнительными бенефитами — например, матированием. К ним относятся Tinosorb M (INCI: Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol (MBBT), Tinosorb A2B (INCI: Tris-biphenyl triazine (nano) (TBPT) )

К фильтрам нового поколения можно отнести и первый и единственный разрешенный к использованию на рынке в Европе абсолютно фотостабильный УФ-А фильтр — Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (DHHB).

Почему важно, чтобы фильтр был фотостабильным?

Подвергаясь воздействию света, многие химические фильтры теряют часть своих защитных свойств. Разрушаясь, они могут вызывать аллергию, да и просто перестают работать. Во многом в этом кроется причина рекомендаций по обновлению солнцезащиты каждые два часа. 

Фильтры нового поколения полностью фотостабильны, но рекомендация обновлять солнцезащиту на пляже остается: кожа может потеть, эффективность от этого снижается.

Что еще стоит знать простому человеку-не химику, выбирая себе солнцезащиту?

Действительно эффективный солнцезащитный продукт с высоким SPF не может стоить дешево. Санскрины — одни из самых дорогих с точки зрения стоимости рецептур ингредиентов. Литр самого дешевого солнцезащитного фильтра стоит 15 евро — без учета конечной формулы, стоимости банки, в которую его зальют, и прочих наценок. 

Чтобы химические фильтры не вызывали аллергию, их комбинируют между собой. Так суммарная эффективность санскрина растет, а риск аллергии, напротив, уменьшается.

Некоторые фильтры нельзя комбинировать друг с другом. Хотя в лаборатории они показывают в сочетании высокое значение защиты, под воздействием солнца их эффективность критически падает. Примеры неудачных сочетаний, которых стоит избегать:

  • Авобензон + октокрилен. Авобензон защищает от лучей типа А, но он фотонестабильный. Стабилизировать его часто пытаются октокриленом. Но он, во-первых, не подходит чувствительной коже, во-вторых, не стабилизирует авобензон полностью.
  • Этилгексилметоксициннамат + авобензон. Под действием света они образуют стабильный комплекс, не способный абсорбировать свет, и их эффективность полностью теряется.  

В детских средствах стоит избегать бензофенона-3, бензофенона-4, 4-methylbenzylidene camphor, PABA.

Для чувствительной кожи не рекомендованы октокрилен и этилгексилметоксициннамат. 

Чтобы санскрин был водостойким, в состав добавляют акрилаты (acrylate) и полимеры (ищите буквы PVP или VP, например: VP/hexodecene copolymer, ammonium acryloyldimethyltaurate/VP copolymer, VP/eicosene copolymer). Также формирует пленку methyl abietate, обеспечивая крему водостойкость и усиливая SPF.

Не стоит ждать от американских производителей адекватной защиты от лучей типа А. Самым эффективным УФА-фильтром из тех, что разрешены FDA, является авобензон. Он же — один из самых нестабильных. “Его максимальная дозировка в США — 3%, что дает фактор защиты от УФА-излучения порядка 5.5. Неудивительно, что по проведенным не так давно исследованиям продуктов с американского рынка, больше половины из них не обеспечивают необходимый уровень защиты от УФА-излучения, в то время как в Европе с этим ситуация близка к идеальной – минимум 1/3 от заявленного уровня СПФ выполняется. Ситуация с фильтрами в США не позволяет даже технически добиться адекватной защиты от УФА-излучения. Помимо авобензона, оксидов цинка и титана, да еще малоэффективного мерадимата FDA не одобрило ни одного фильтра, обеспечивающего УФА-защиту кожи» — рассказывают Нина Махова и Екатерина Русинова.

Новые фильтры появляются на рынке очень редко — на регистрацию УФ-фильтров в Европе требуется до 10 лет.

Физические или химические? Любые!Принято считать, что физические фильтры работают лучше и более безопасны, потому что они отражают солнечное излучение, в отличие от химических фильтров, которые поглощают ультрафиолет и преобразуют его в тепловую энергию. Однако по последним данным, оксиды цинка и титана обеспечивают УФ-защиту на 85% благодаря поглощению лучей, на 15% за счет отражения. То есть основной механизм действия физических и химических фильтров идентичен!

А вы обращаете внимание на то, какие именно фильтры есть в составе ваших солнцезащитных средств? Насколько это влияет на ваше решение о покупке?

Читайте также:

Фазовый отклик в активных фильтрах

Введение

В первой статье этой серии, 1 , я исследовал взаимосвязь фазы фильтра с топологией реализации фильтра. Во второй статье, 2 , я исследовал фазовый сдвиг передаточной функции фильтра для низкочастотных и верхних частот. В этой статье основное внимание будет уделено полосе пропускания. Хотя фильтры предназначены в первую очередь для их амплитудной характеристики, фазовая характеристика может быть важной в некоторых приложениях.

Для целей обзора передаточная функция активного фильтра фактически представляет собой каскад передаточной функции фильтра и передаточной функции усилителя (см. Рисунок 1).

Рисунок 1. Фильтр как каскад из двух передаточных функций.

Полосовая передаточная функция

Изменение числителя ФНЧ прототипа на

преобразует фильтр в полосовую функцию. Это установит ноль в передаточной функции. Член s в числителе дает нам ноль, а член s в числителе дает нам полюс.Ноль даст ответ нарастающей с частотой, а полюс даст отклик с понижением частоты.

Тогда передаточная функция полосового фильтра второго порядка равна:

ω0 здесь частота (F 0 = 2 π ω0), на которой усиление фильтра достигает пика.

H 0 — коэффициент усиления схемы (пик Q) и определяется как:

, где H — коэффициент усиления реализации фильтра.

Q имеет особое значение для полосы пропускания.Это избирательность фильтра. Это определяется как:

, где FL и FH — частоты, на которых характеристика составляет –3 дБ от максимума.

Полоса пропускания (BW) фильтра описывается как:

Можно показать, что резонансная частота (F 0 ) является средним геометрическим для F L и F H , что означает, что F 0 появится на полпути между F L и F H в логарифмической шкале.

Также обратите внимание, что границы полосы пропускания всегда будут симметричными относительно F 0 в логарифмической шкале.

Амплитудный отклик полосового фильтра на различные значения Q показан на рисунке 2. На этом рисунке усиление на центральной частоте нормировано на 1 (0 дБ).

Рис. 2. Нормированная амплитудная характеристика полосового фильтра.

Опять же, эта статья в первую очередь касается фазовой характеристики, но полезно иметь представление об амплитудной характеристике фильтра.

Здесь уместно сделать предостережение. Полосовые фильтры можно определить двумя разными способами.Случай узкой полосы — это классическое определение, которое мы показали выше. Однако в некоторых случаях, если высокие и низкие частоты среза сильно разнесены, полосовой фильтр состоит из отдельных участков высоких и низких частот. Широкое разделение в данном контексте означает разделение по крайней мере на две октавы (× 4 по частоте). Это широкополосный случай. В данной статье нас в первую очередь интересует случай узкополосной связи. Для широкополосного случая оцените фильтр как отдельные секции высоких и низких частот.

Хотя полосовой фильтр может быть определен в терминах стандартных откликов, таких как Баттерворт, Бессель или Чебышев, они также обычно определяются их Q и F 0 .

Фазовая характеристика полосового фильтра:

Обратите внимание, что однополюсного полосового фильтра не существует.

Рисунок 3. Нормализованная фазовая характеристика полосового фильтра.

Рисунок 3 оценивает уравнение 6 от двух десятков ниже центральной частоты до двух десятков выше центральной частоты.Центральная частота имеет фазовый сдвиг 0 °. Центральная частота равна 1, а Q — 0,707. Это тот же Q, который использовался в предыдущей статье, хотя в этой статье мы использовали α. Помните, что α = 1 / Q.

Осмотр показывает, что форма этой кривой в основном такая же, как у НЧ (и ВЧ в этом отношении). Однако в этом случае фазовый сдвиг составляет от 90 ° ниже центральной частоты до 0 ° на центральной частоте до –90 ° выше центральной частоты.

На рисунке 4 мы исследуем фазовую характеристику полосового фильтра с изменяющейся добротностью.Если мы посмотрим на передаточную функцию, мы увидим, что изменение фазы может происходить в относительно большом диапазоне частот, и что диапазон изменения обратно пропорционален добротности схемы. Опять же, осмотр показывает, что кривые имеют ту же форму, что и кривые для низких (и высоких) характеристик, только с другим диапазоном.

Рисунок 4. Нормализованная фазовая характеристика полосового фильтра с изменяющейся добротностью.

Передаточная функция усилителя

В предыдущих частях было показано, что передаточная функция в основном аналогична однополюсному фильтру.Хотя фазовый сдвиг усилителя обычно игнорируется, он может повлиять на общий коэффициент передачи композитного фильтра. AD822 был произвольно выбран для использования в моделировании фильтров в этой статье. Он был выбран частично, чтобы минимизировать влияние на передаточную функцию фильтра. Это связано с тем, что фазовый сдвиг усилителя значительно выше по частоте, чем граничная частота самого фильтра. Передаточная функция AD822 показана на рисунке 5, который является информацией, взятой непосредственно из таблицы данных.

Рисунок 5. Коэффициент усиления и фаза графика Боде AD822.

Пример 1: 2-полюсный полосовой фильтр 1 кГц с Q = 20

Первым примером будет фильтр, изначально спроектированный как полосовой. Мы произвольно выбираем центральную частоту 1 кГц и добротность 20. Поскольку добротность находится на более высокой стороне, мы будем использовать конфигурацию с двойным полосовым усилителем (DABP). Опять же, это произвольный выбор.

Мы используем расчетные уравнения из справочника 1. Результирующая схема показана на рисунке 6:

. Рисунок 6.1 кГц, Q = 20 полосовой фильтр DABP.

В этой статье нас в первую очередь интересует фаза, но я считаю полезным изучить амплитудный отклик.

Рисунок 7. 1 кГц, Q = 20 Амплитудная характеристика полосового фильтра DABP.

Мы видим фазовую характеристику на рисунке 8:

. Рисунок 8. 1 кГц, Q = 20 Фазовая характеристика полосового фильтра DABP.

Обратите внимание, что конфигурация DABP не инвертирующая. Рисунок 8 соответствует рисунку 3.

Пример 2: Преобразование Чебышева ФНЧ в полосовой фильтр, 1 кГц, 3 полюса 0,5 дБ

Теория фильтра основана на прототипе нижних частот, который затем может быть преобразован в другие формы.В этом примере прототипом, который будет использоваться, является 3-полюсный фильтр Чебышева, 1 кГц, 0,5 дБ. Был выбран фильтр Чебышева, потому что он будет более четко отображать неправильные ответы. Например, рябь в полосе пропускания не совпадала. В данном случае фильтр Баттерворта, вероятно, был бы слишком снисходительным. 3-полюсный фильтр был выбран так, чтобы пара полюсов и одиночный полюс были преобразованы.

Расположение полюсов для прототипа LP (из ссылки 1):

Этап α β Ф. 0 α
1 0.2683 0,8753 1.0688 0,5861
2 0,5366 0,6265

Первая стадия — это пара полюсов, а вторая стадия — однополюсная. Обратите внимание на неудачное соглашение об использовании α для двух совершенно разных параметров. Значения α и β слева — это положения полюсов в плоскости s.Это значения, которые используются в алгоритмах преобразования. Значение α справа равно 1 / Q, что и хотят видеть уравнения конструкции для физических фильтров.

Прототип нижних частот преобразован в полосовой фильтр. Строка уравнения, указанная в ссылке 1, используется для преобразования. Каждый полюс фильтра-прототипа превратится в пару полюсов. Следовательно, 3-полюсный прототип после трансформации будет иметь шесть полюсов (3-полюсные пары). Вдобавок в начале координат будет шесть нулей.Однополюсной полосы пропускания не существует.

Частью процесса преобразования является определение ширины полосы 3 дБ результирующего фильтра. В этом случае эта полоса будет установлена ​​на 500 Гц. По результатам трансформации выход:

Этап F0 Q A0
1 804,5 7,63 3.49
2 1243 7,63 3,49
3 1000 3,73 1

На практике может быть полезно поместить секцию с более низким коэффициентом усиления и Q первой в строке, чтобы максимально улучшить обработку уровня сигнала. Причина требования к усилению для первых двух каскадов заключается в том, что их центральные частоты будут ослаблены по сравнению с центральной частотой всего фильтра (то есть они будут находиться на юбке других секций).

Поскольку результирующие Q являются умеренными (менее 20), будет выбрана топология множественной обратной связи. Расчетные уравнения для полосового фильтра с множественной обратной связью из ссылки 1 используются для разработки фильтра. На рисунке 9 показана схема самого фильтра.

Рисунок 9. 6-полюсный полосовой фильтр Чебышева, 1 кГц, 0,5 дБ.

На рисунке 10 мы смотрим на фазовый сдвиг всего фильтра. График показывает фазовый сдвиг только первой секции (Секция 1), первых двух секций вместе (Секция 2) и всего фильтра (Секция 3).Они показывают фазовый сдвиг «реальных» секций фильтра, включая фазовый сдвиг усилителя и инверсию топологии фильтра.

На рисунке 10 следует отметить несколько деталей. Во-первых, фазовая характеристика является кумулятивной. В первом разделе показано изменение фазы на 180 ° (фазовый сдвиг функции фильтра без учета фазового сдвига топологии фильтра). Вторая часть показывает изменение фазы на 360 ° из-за наличия двух частей, по 180 ° от каждой из двух частей.Помните, что 360 ° = 0 °. И третья часть показывает сдвиг фазы 540 °, по 180 ° от каждой из секций. Также обратите внимание, что на частотах выше 10 кГц мы начинаем видеть небольшой спад фазы из-за отклика усилителя. Мы видим, что спад снова является кумулятивным, увеличиваясь для каждого раздела.

Рис. 10. Фазовая характеристика 6-полюсного полосового фильтра Чебышева, 1 кГц, 0,5 дБ.

На рисунке 11 мы видим амплитудную характеристику всего фильтра.

Рисунок 11. Амплитудная характеристика 6-полюсного датчика с частотой 1 кГц, 0.Полосовой фильтр Чебышева 5 дБ.

Вывод

В данной статье рассматривается фазовый сдвиг полосовых фильтров. В предыдущих статьях этой серии мы исследовали фазовый сдвиг в зависимости от топологии фильтра, а также для топологий верхних и нижних частот. В следующих статьях мы рассмотрим режекторные и универсальные фильтры. В заключительной части мы свяжем все это воедино и исследуем, как фазовый сдвиг влияет на переходную характеристику фильтра, рассматривая групповую задержку, импульсную характеристику и переходную характеристику, а также что это означает для сигнала.

Примечания:

1 Хэнк Зумбахлен. «Фазовые отношения в активных фильтрах». Аналоговый диалог , Volume 41, Number 4, 2007.

2 Hank Zumbahlen. «Фазовый отклик в активных фильтрах, часть 2, низкочастотные и высокочастотные характеристики». Аналоговый диалог , Volume 43, Number 3, 2009.

Ссылки

Daryanani, G. Принципы синтеза и проектирования активных сетей n.John Wiley & Sons, 1976.

Грэм, Дж., Дж. Тоби и Л. Хелсман. Конструкция и применение операционных усилителей . McGraw-Hill, 1971.

Van Valkenburg, Mac. Конструкция аналогового фильтра . Холт, Райнхарт и Уинстон, 1982.

Уильямс, Артур Б. Справочник по проектированию электронных фильтров . McGraw-Hill, 1981.

Zumbahlen, Hank. Базовая линейная конструкция . Гл. 8. Analog Devices, Inc, 2006.

Zumbahlen, Hank. «Глава 5: Аналоговые фильтры.» Handboo Op Amp Applications k. Newnes-Elsevier, 2006.

Zumbahlen, Hank. Handboo Linear Circuit Design Handboo k. Newnes-Elsevier, 2008.

Zumbahlen, Hank.» Фазовые отношения в активных фильтрах « Аналоговый диалог , том 41, 2007 г.

Зверев, Анатолий И. Справочник по синтезу фильтров . John Wiley & Sons, 1967.

Компьютерные операционные системы | HowStuffWorks

Когда вы включаете питание компьютера, первая запускаемая программа обычно представляет собой набор инструкций, хранящихся в постоянной памяти (ПЗУ) компьютера.Этот код проверяет оборудование системы, чтобы убедиться, что все работает правильно. Самотестирование при включении питания (POST) проверяет ЦП, память и базовую систему ввода-вывода (BIOS) на наличие ошибок и сохраняет результат в специальной области памяти. После успешного завершения POST программное обеспечение, загруженное в ПЗУ (иногда называемое BIOS или микропрограммой ), начнет активировать дисковые накопители компьютера. На большинстве современных компьютеров, когда компьютер активирует жесткий диск, он находит первую часть операционной системы: загрузчик начальной загрузки .

Загрузчик начальной загрузки — это небольшая программа, которая выполняет единственную функцию: загружает операционную систему в память и позволяет ей начать работу. В самой простой форме загрузчик начальной загрузки устанавливает небольшие программы драйверов, которые взаимодействуют с различными аппаратными подсистемами компьютера и управляют ими. Он устанавливает разделы памяти, которые содержат операционную систему, пользовательскую информацию и приложения. Он устанавливает структуры данных, которые будут содержать мириады сигналов, флагов и семафоров, которые используются для связи внутри и между подсистемами и приложениями компьютера.Затем он передает управление компьютером операционной системе.

Задачи операционной системы в самом общем смысле делятся на шесть категорий:

  • Управление процессором
  • Управление памятью
  • Управление устройствами
  • Управление хранилищем
  • Интерфейс приложения
  • Пользовательский интерфейс

Хотя некоторые утверждают, что операционная система должна выполнять больше, чем эти шесть задач, и некоторые поставщики операционных систем действительно встраивают в свои операционные системы гораздо больше служебных программ и вспомогательных функций, эти шесть задач определяют ядро ​​почти всех операционных систем. .Затем давайте посмотрим на инструменты, которые операционная система использует для выполнения каждой из этих функций.

Introduction to Networks Final Exam — Новые вопросы 2016

ВЫ МОЖЕТЕ ЗАГРУЗИТЬ ВСЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ ТЕСТОВ с помощью программного обеспечения для обучения на ПК

1. Какой коммуникационный инструмент позволяет сотрудничать в реальном времени?
  • wiki
  • электронная почта
  • блог
  • обмен мгновенными сообщениями *
2.Хост обращается к веб-серверу в удаленной сети. Какие три функции выполняют промежуточные сетевые устройства во время этого разговора? (Выберите три варианта.)
  • регенерация сигналов данных *
  • в качестве клиента или сервера
  • , обеспечивающего канал, по которому перемещаются сообщения
  • применение настроек безопасности для управления потоком данных *
  • уведомление других устройств при возникновении ошибок *
  • , служащий источником или получателем сообщений
3.Домашний пользователь ищет подключение к Интернет-провайдеру, которое обеспечивает высокоскоростную цифровую передачу по обычным телефонным линиям. Какой тип подключения к интернет-провайдеру следует использовать?
  • DSL *
  • коммутируемый доступ
  • спутниковый
  • сотовый модем
  • кабельный модем
4. Компания расширяет свой бизнес на другие страны. Все филиалы должны всегда оставаться подключенными к головному офису компании. Какая сетевая технология требуется для поддержки этого требования?
5.Обратитесь к выставке. Из какого места этот маршрутизатор загрузил IOS?
  • флэш-память *
  • NVRAM?
  • RAM
  • ROM
  • TFTP-сервер?
6. Какое соединение обеспечивает безопасный сеанс интерфейса командной строки с шифрованием для сетевого устройства Cisco?
  • соединение консоли
  • соединение AUX
  • соединение Telnet
  • соединение SSH *
7.Обратитесь к выставке. Администратор пытается настроить коммутатор, но получает сообщение об ошибке, которое отображается на выставке. В чем проблема?
  • Необходимо использовать всю команду configure terminal.
  • Администратор уже находится в режиме глобальной конфигурации.
  • Администратор должен сначала войти в привилегированный режим EXEC, прежде чем вводить команду. *
  • Администратор должен подключиться через консольный порт для доступа в режим глобальной конфигурации.
8. Администратор использует комбинацию клавиш Ctrl-Shift-6 на коммутаторе после выполнения команды ping. Какова цель использования этих нажатий клавиш?
  • , чтобы перезапустить процесс проверки связи
  • , чтобы прервать процесс проверки связи *
  • , чтобы выйти в другой режим конфигурации
  • , чтобы позволить пользователю выполнить команду
9. Какую функцию выполняет нажатие вкладки ключ есть при вводе команды в IOS?
  • Прерывает текущую команду и возвращается в режим конфигурации.
  • Выходит из режима конфигурации и возвращается в пользовательский режим EXEC.
  • Перемещает курсор в начало следующей строки.
  • Завершает оставшуюся часть частично набранного слова в команде. *
10. См. Экспонат. Администратор хочет изменить имя нового коммутатора, используя команду hostname, как показано. Какая подсказка будет отображаться после ввода команды?
  • Мой коммутатор (конфигурация) #?
  • Switch (config) #? *
  • MySwitch (config) #?
  • Мой (config) #?
  • Переключатель #
11.Обратитесь к выставке. Сетевой администратор настраивает контроль доступа для коммутатора SW1. Если администратор использует Telnet для подключения к коммутатору, какой пароль необходим для доступа к пользовательскому режиму EXEC?
  • letmein
  • secretin
  • lineconin
  • linevtyin *
12. После внесения изменений в конфигурацию сетевой администратор выдает на коммутаторе Cisco команду copy running-config startup-config. Каков результат выдачи этой команды?
  • Новая конфигурация будет сохранена во флэш-памяти.
  • Новая конфигурация будет загружена при перезапуске коммутатора. *
  • Текущий файл IOS будет заменен новым настроенным файлом.
  • Изменения конфигурации будут удалены, и исходная конфигурация будет восстановлена.
13. Обратитесь к выставке. Какое действие будет успешным?
  • ПК1 может отправить эхо-запрос на адрес 192.168.1.1 ?.
  • ПК1 может отправить эхо-запрос на адрес 192.168.1.254 ?.
  • ПК2 может отправить эхо-запрос на 192.168.1.1. *
  • ПК2 может отправить эхо-запрос на адрес 192.168.1.254 ?.
14. По какому IPv4-адресу можно выполнить эхо-запрос для проверки внутренней работы TCP / IP хоста?
  • 0.0.0.0
  • 0.0.0.1
  • 127.0.0.1 *
  • 192.168.1.1
  • 255.255.255.255
15. Какие три протокола прикладного уровня являются частью набора протоколов TCP / IP ? (Выберите три.)
16. Какие два протокола работают на уровне Интернета? (Выберите два.)
17. Какие общедоступные ресурсы описывают протоколы, процессы и технологии для Интернета, но не содержат деталей реализации?
  • Запрос комментариев *
  • Исследования IRTF
  • модели протоколов
  • Стандарты IEEE
18. Какой адрес на ПК не меняется, даже если ПК перемещен в другую сеть?
  • IP-адрес
  • адрес шлюза по умолчанию
  • MAC-адрес *
  • логический адрес
19.Какой протокол используется для обнаружения физического адреса по известному логическому адресу и какой тип сообщения он использует?
  • ARP, многоадресная передача
  • DNS, одноадресная передача
  • DNS, широковещательная передача
  • ARP, широковещательная рассылка *
  • PING, многоадресная рассылка
  • PING, широковещательная рассылка
20. Что произойдет, если адрес шлюза по умолчанию неправильно настроил на хосте?
  • Хост не может взаимодействовать с другими хостами в локальной сети.
  • Коммутатор не будет пересылать пакеты, инициированные хостом.
  • Хост должен будет использовать ARP для определения правильного адреса шлюза по умолчанию.
  • Хост не может взаимодействовать с хостами в других сетях. *
  • Эхо-запрос от хоста к 127.0.0.1 не будет успешным.
21. Какая важная функция физического уровня модели OSI?
  • Принимает кадры с физического носителя.
  • Он инкапсулирует данные верхнего уровня в кадры.
  • Он определяет метод доступа к среде, выполняемый аппаратным интерфейсом.
  • Он кодирует кадры в электрические, оптические или радиоволновые сигналы. *
22. Какая процедура используется для уменьшения эффекта перекрестных помех в медных кабелях?
  • требуются надлежащие заземляющие соединения
  • скручивание пар проводов противоположной цепи вместе *
  • обертывание жгута проводов металлическим экраном
  • проектирование кабельной инфраструктуры во избежание перекрестных помех
  • предотвращение резких изгибов во время установки
  • 23.Какие два утверждения описывают характеристики волоконно-оптических кабелей? (Выберите два.)
    • Волоконно-оптический кабель не проводит электричество. *
    • Волоконно-оптический кабель имеет высокие потери сигнала.
    • Волоконно-оптические кабели в основном используются в качестве магистральных кабелей. *
    • По многомодовым оптоволоконным кабелям передаются сигналы от нескольких передающих устройств.
    • В волоконно-оптических кабелях используются светодиоды для одномодовых кабелей и лазерная технология для многомодовых кабелей.
    24. Что содержится в конце кадра канала данных?
    • логический адрес
    • физический адрес
    • данные
    • обнаружение ошибок *
    25. Что такое функция auto-MDIX на коммутаторе?
    • автоматическая настройка интерфейса для работы 10/100/1000 Мбит / с
    • автоматическая настройка интерфейса для прямого или перекрестного
    • кабельного подключения Ethernet *
    • автоматическая настройка полнодуплексный режим по одному медному или оптическому кабелю Ethernet
    • возможность включения или выключения интерфейса переключателя соответственно при обнаружении активного соединения
    26.Обратитесь к выставке. Эхо-запрос к ПК3 отправляется с ПК0, ПК1 и ПК2 именно в этом порядке. Какие MAC-адреса будут содержаться в таблице MAC-адресов S1, связанной с портом Fa0 / 1?
    • только MAC-адреса PC0 и PC1 *
    • только MAC-адрес PC0
    • MAC-адреса PC0, PC1 и PC2
    • только MAC-адрес PC1
    • только MAC-адрес PC2?
    27. Чем коммутатор уровня 3 отличается от коммутатора уровня 2?
    • Коммутатор уровня 3 поддерживает сети VLAN, а коммутатор уровня 2 — нет.
    • IP-адрес может быть назначен физическому порту коммутатора уровня 3. Однако это не поддерживается в коммутаторах уровня 2. *
    • Коммутатор уровня 3 поддерживает таблицу IP-адресов вместо таблицы MAC-адресов.
    • Коммутатор уровня 3 изучает MAC-адреса, связанные с каждым из его портов. Однако коммутатор уровня 2 этого не делает.
    28. Какова цель процесса маршрутизации?
    • для инкапсуляции данных, используемых для обмена данными по сети
    • для выбора путей, которые используются для направления трафика в целевые сети *
    • для преобразования имени URL в IP-адрес
    • для обеспечения безопасного Интернета передача файлов
    • для пересылки трафика на основе MAC-адресов
    29.Какая технология обеспечивает решение проблемы исчерпания IPv4-адресов, позволяя нескольким устройствам совместно использовать один общедоступный IP-адрес?
    30. См. Выставку. Рассмотрим конфигурацию IP-адреса, показанную с ПК1. Какое описание адреса шлюза по умолчанию?
    • Это IP-адрес интерфейса Router1, который соединяет компанию с Интернетом.
    • Это IP-адрес интерфейса Router1, который соединяет LAN ПК1 с Router1.*
    • Это IP-адрес Switch2, который соединяет ПК1 с другими устройствами в той же локальной сети.
    • Это IP-адрес сетевого устройства интернет-провайдера, расположенного в облаке.
    31. Какие из перечисленных ниже основных функций маршрутизатора? (Выберите два.)
    • коммутация пакетов *
    • микросегментация
    • разрешение доменного имени
    • выбор пути *
    • управление потоком
    32.Какие два утверждения правильно описывают тип памяти маршрутизатора и ее содержимое? (Выберите два.)
    • ПЗУ является энергонезависимым и хранит работающую IOS.
    • FLASH энергонезависимая и содержит ограниченную часть IOS ?.
    • ОЗУ является энергозависимым и хранит текущую конфигурацию. *
    • Энергонезависимое ОЗУ является энергонезависимым и хранит полную версию IOS.
    • ПЗУ является энергонезависимым и хранит информацию о загрузке. *
    33.В каком порядке по умолчанию маршрутизатор будет искать информацию о начальной конфигурации?
    • NVRAM, RAM, TFTP
    • NVRAM, TFTP, режим настройки *
      • режим настройки, NVRAM, TFTP
    • TFTP, ROM, NVRAM
    • flash, ROM, режим настройки
    34. What происходит, когда часть передачи VoIP через Интернет не доставляется адресату?
    • Сообщение об ошибке доставки отправляется на исходный хост.
    • Потерянная часть передачи VoIP отправляется повторно.
    • Вся передача отправляется повторно.
    • Передача продолжается без недостающей части. *
    35. Какие три IP-адреса являются частными? (Выберите три.)
    • 10.172.168.1 *
    • 172.32.5.2
    • 192.167.10.10
    • 172.20.4.4 *
    • 192.168.5.254 *
    • 192.168.5.254 *
    • 22629 36. Сколько битов составляет один гекстет IPv6: 10CD 😕
    37.Каков эффект от настройки команды ipv6 unicast-routing на маршрутизаторе?
    • для назначения маршрутизатора группе многоадресной рассылки для всех узлов
    • для включения маршрутизатора в качестве маршрутизатора IPv6 *
    • для разрешения только одноадресных пакетов на маршрутизаторе
    • для предотвращения подключения маршрутизатора ко всем маршрутизаторам группа многоадресной рассылки
    38. Какая группа адресов IPv6 не может быть назначена как исходный адрес узла?
    • FEC0 :: / 10?
    • FDFF :: / 7?
    • FEBF :: / 10?
    • FF00 :: / 8 *
    39.Какова цель сообщений ICMP?
    • для информирования маршрутизаторов об изменениях топологии сети
    • для обеспечения доставки IP-пакета
    • для обеспечения обратной связи передачи IP-пакетов *
    • для мониторинга процесса преобразования доменного имени в разрешение IP-адреса
    40. См. Выставку. Технический специалист сконфигурировал рабочую станцию ​​пользователя с отображаемыми IP-адресом и масками подсети по умолчанию. Хотя пользователь может получить доступ ко всем ресурсам локальной сети, он не может получить доступ к каким-либо сайтам в Интернете, используя полное доменное имя или IP-адреса.Исходя из экспоната, чем можно объяснить эту неудачу?
    • Адреса DNS-сервера неверны.
    • Неправильный адрес шлюза по умолчанию. *
    • Рабочей станции назначена неправильная маска подсети.
    • Рабочая станция не находится в той же сети, что и DNS-серверы.
    41. Какая подсеть будет включать адрес 192.168.1.96 в качестве используемого адреса хоста?
    • 192.168.1.64/26*
    • 192.168.1.32 / 27
    • 192.168.1.32/28
    • 192.168.1.64/29
    42. Сетевому администратору необходимо отслеживать сетевой трафик к серверам в центре обработки данных и от них. Какие функции схемы IP-адресации следует применять к этим устройствам?
    • случайных статических адресов для повышения безопасности
    • адресов из разных подсетей для избыточности
    • предсказуемых статических IP-адресов для упрощения идентификации *
    • динамических адресов для снижения вероятности дублирования адресов
    43.Обратитесь к выставке. Какую схему IP-адресации следует изменить?
    • Сайт 1
    • Сайт 2 *
    • Сайт 3
    • Сайт 4
    44. Какие две нотации являются границами полубайтов, которые можно использовать при разделении на подсети в IPv6? (Выберите два.)
    45. Главный компьютер только что загрузился и пытается арендовать адрес через DHCP. Какие два сообщения клиент обычно транслирует по сети? (Выберите два.)
    • DHCPDISCOVER *
    • DHCPOFFER
    • DHCPREQUEST *
    • DHCPACK
    • DHCPNACK
    46.Какова цель функции учета сетевой безопасности?
    • Требовать от пользователей подтверждения личности
    • , чтобы определить, к каким ресурсам пользователь может получить доступ
    • , чтобы отслеживать действия пользователя *
    • для предоставления вопросов и ответов
    47. Применительно к маршрутизатору, какая команда поможет смягчить атаки подбора пароля на маршрутизатор?
    • exec-timeout 30
    • шифрование пароля службы
    • banner motd $ Макс. Количество неудачных попыток входа = 5 $
    • блокировка входа — для 60 попыток 5 в пределах 60 *
    48.Определенный веб-сайт не отвечает на компьютере с Windows 7. Какую команду мог использовать технический специалист, чтобы показать какие-либо кэшированные записи DNS для этой веб-страницы?
    • ipconfig / all
    • arp -a
    • ipconfig / displaydns *
    • nslookup
    49. См. Экспонат. Сетевой администратор вводит следующие команды в маршрутизатор R1:
    R1 # copy running-config tftp
    Адрес или имя удаленного хоста []?
    Когда маршрутизатор запрашивает адрес или имя удаленного хоста, какой IP-адрес должен ввести администратор в запросе?
    • 192.168.9.254
    • 192.168.10.1
    • 192.168.10.2
    • 192.168.11.252 *
    • 192.168.11.254
    50. Сопоставьте IPv6-адрес с типом IPv6-адреса. (Не все параметры используются.)
    51. Какие два предварительно настроенных параметра, влияющих на безопасность, присутствуют в большинстве новых беспроводных маршрутизаторов? (Выберите два.)
    • широковещательный SSID *
    • MAC-фильтрация включена
    • Шифрование WEP включено
    • Требуется аутентификация PSK
    • пароль администратора по умолчанию *
    52.Какой тип беспроводной безопасности генерирует ключи динамического шифрования каждый раз, когда клиент связывается с точкой доступа?
    53. Заполните поле.
    TFTP — это лучший протокол прикладного уровня без установления соединения, который используется для передачи файлов.
    54. Какие два компонента необходимы для установки беспроводного клиента в WLAN? (Выберите два.)
    • носитель
    • беспроводной сетевой адаптер *
    • настраиваемый адаптер
    • перекрестный кабель
    • беспроводной мост
    • программное обеспечение беспроводного клиента *
    55.Рассмотрим следующий диапазон адресов:
    2001: 0DB8: BC15: 00A0: 0000 ::
    2001: 0DB8: BC15: 00A1: 0000 ::
    2001: 0DB8: BC15: 00A2: 0000 ::
    …
    2001: 0DB8: BC15: 00AF: 0000 ::
    Длина префикса для диапазона адресов — / 60.
    56. Сопоставьте фазы с их правильным этапом в процессе загрузки маршрутизатора. (Не все варианты используются.)
    • Этап 1 — выполнение публикации
    • Этап 2 — загрузка программы начальной загрузки
    • Этап 3 — Найдите и загрузите Cisco IOS
    • Этап 4 — найдите и загрузите файл конфигурации
    57. Хост обращается к FTP-серверу в удаленной сети. Какие три функции выполняют промежуточные сетевые устройства во время этого разговора? (Выберите три варианта.)
    • регенерация сигналов данных *
    • действует как клиент или сервер
    • обеспечивает канал, по которому перемещаются сообщения
    • применение настроек безопасности для управления потоком данных *
    • уведомление других устройств при возникновении ошибок *
    • служит источником или получателем сообщений
    58.Когда для подключения к интернет-провайдеру используется коммутируемое соединение?
    • , когда сотовый телефон предоставляет услугу
    • , когда предоставляется высокоскоростное соединение по сети кабельного телевидения
    • , когда используется спутниковая антенна
    • , когда используется обычная телефонная линия *
    59. В школьной сети учащиеся выходят в Интернет, ищут в библиотечной базе данных и посещают аудиоконференцию со своей школой-партнером в Японии. Если приоритет сетевого трафика определяется с помощью QoS, как трафик будет классифицироваться от наивысшего до самого низкого приоритета?
    • аудиоконференция, база данных, HTTP *
    • база данных, HTTP, аудиоконференция
    • аудиоконференция, HTTP, база данных
    • база данных, аудиоконференция, HTTP
    60.В каком месте большинство маршрутизаторов Cisco запускают IOS во время нормальной работы?
    61. Какое соединение обеспечивает безопасный сеанс интерфейса командной строки с шифрованием для коммутатора Cisco?
    • соединение консоли
    • соединение AUX
    • соединение Telnet
    • соединение SSH *
    62. Какие клавиши действуют как комбинация горячих клавиш, которая используется для прерывания процесса IOS?
    • Ctrl-Shift-X
    • Ctrl-Shift-6 *
    • Ctrl-Z
    • Ctrl-C
    63.Обратитесь к выставке. Администратор хочет изменить имя нового коммутатора, используя команду hostname, как показано. Какая подсказка будет отображаться после ввода команды?
    • HR Switch (config) #?
    • Switch (config) #? *
    • HRSwitch (config) #?
    • HR (config) #?
    • Коммутатор №
    64. После внесения изменений в конфигурацию коммутатора Cisco сетевой администратор выдает команду copy running-config startup-config.Каков результат выдачи этой команды?
    • Новая конфигурация будет сохранена во флэш-памяти.
    • Новая конфигурация будет загружена при перезапуске коммутатора. *
    • Текущий файл IOS будет заменен новым настроенным файлом.
    • Изменения конфигурации будут удалены, и исходная конфигурация будет восстановлена.
    65. На каком интерфейсе коммутатора администратор настроит IP-адрес, чтобы коммутатором можно было управлять удаленно?
    • FastEthernet0 / 1
    • VLAN 1 *
    • VTY 0
    • консоль 0
    66.Техник использует команду ping 127.0.0.1. Что тестирует техник?
    • стек TCP / IP на сетевом узле *
    • подключение между двумя соседними устройствами Cisco
    • подключение между ПК и шлюзом по умолчанию
    • подключение между двумя ПК в одной сети
    • физическое подключение конкретный ПК и сеть
    67. Каков правильный порядок инкапсуляции PDU?
    68.Какое устройство следует использовать для того, чтобы один хост мог взаимодействовать с другим хостом в другой сети?
    69. Сетевой техник измеряет передачу битов по магистрали компании для критически важного приложения. Техник замечает, что пропускная способность сети оказывается ниже ожидаемой. Какие три фактора могут повлиять на разницу в пропускной способности? (Выберите три.)
    • объем трафика, который в настоящее время пересекает сеть *
    • сложность метода инкапсуляции, применяемого к данным
    • тип трафика, который проходит через сеть *
    • задержка, которая создается количеством сетевых устройств, через которые проходят данные *
    • пропускная способность WAN-соединения с Интернетом
    • надежность инфраструктуры гигабитного Ethernet магистрали
    70.Какие характеристики описывают оптоволоконный кабель? (Выберите два.)
    • На него не влияют EMI или RFI. *
    • Каждая пара кабелей обернута металлической фольгой.
    • Он сочетает в себе методы отмены, экранирования и скручивания для защиты данных.
    • Он имеет максимальную скорость 100 Мбит / с.
    • Это самый дорогой тип сетевого кабеля *
    71. Каковы две особенности физической звездообразной топологии сети? (Выберите два.)
    • Устранение неполадок несложно. *
    • Конечные устройства соединены между собой шиной.
    • Легко добавлять и удалять конечные устройства. *
    • Все конечные устройства соединены в цепочку друг с другом.
    • Каждая оконечная система подключена к своему соответствующему соседу.
    72. Кадр передается от одного сетевого устройства к другому. Почему принимающее устройство проверяет поле FCS в кадре?
    • для определения физического адреса отправляющего устройства
    • для проверки информации протокола сетевого уровня
    • для сравнения типа носителя интерфейса между отправляющей и принимающей сторонами
    • для проверки кадра на возможные ошибки передачи *
    • , чтобы убедиться, что место назначения кадра совпадает с MAC-адресом принимающего устройства
    73.Что будет делать коммутатор уровня 2, если MAC-адрес получателя принятого кадра отсутствует в таблице MAC-адресов?
    • Инициирует запрос ARP.
    • Он транслирует кадр из всех портов коммутатора.
    • Он уведомляет хост-отправитель, что фрейм не может быть доставлен.
    • Он пересылает кадр из всех портов, кроме порта, на котором он был получен. *
    74. Какой метод коммутации имеет самый низкий уровень задержки?
    • сквозная
    • с промежуточным хранением
    • без фрагментов
    • перемотка вперед *
    75.Какой параметр использует маршрутизатор для выбора пути к месту назначения, когда доступно несколько маршрутов?
    • меньшее значение метрики, связанное с сетью назначения *
    • IP-адрес нижнего шлюза для доступа к сети назначения
    • более высокое значение метрики, связанное с сетью назначения
    • старшим IP-адресом шлюза адрес для доступа к сети назначения
    76. Какие два утверждения описывают функции или характеристики ПЗУ в маршрутизаторе? (Выберите два.)
    • хранит таблицы маршрутизации
    • позволяет обновлять программное обеспечение без замены сменных микросхем на материнской плате
    • поддерживает инструкции для диагностики POST *
    • содержит кэш ARP
    • хранит программу начальной загрузки *
      • 7729 Какое утверждение описывает характеристику портов управления маршрутизатором Cisco?
    • Консольный порт используется для удаленного управления маршрутизатором.
    • Консольный порт не используется для пересылки пакетов.*
    • Последовательный и DSL-интерфейсы — это типы портов управления.
    • На каждом маршрутизаторе Cisco есть светодиодный индикатор, отображающий информацию о состоянии портов управления.
    78. Что происходит, если часть передачи Интернет-радио не доставляется адресату?
    • Сообщение об ошибке доставки отправляется на исходный хост.
    • Часть радиопередачи, которая была потеряна, отправляется повторно.
    • Вся передача отправляется повторно.
    • Передача продолжается без недостающей части. *
    79. Что представляет собой десятичное представление IPv4-адреса 11001011.00000000.01110001.11010011, разделенное точками?
    • 192.0.2.199
    • 198.51.100.201
    • 203.0.113.211 *
    • 209.165.201.223
    80. Какие три IP-адреса являются частными? (Выберите три.)
    • 10.20.30.1 *
    • 172.32.5.2
    • 192.167.10.10
    • 172.30.5.3 *
    • 192.168.5.5 *
    • 224.6.6.6
    81. Какие типы адресов составляют большинство адресов в блоке / 8 Битовое пространство IPv4?
    • частных адресов
    • публичных адресов *
    • многоадресных адресов
    • экспериментальных адресов
    82. Обратитесь к выставке. Какое максимальное значение TTL используется для достижения целевого www.cisco.com ??
    83. Компания имеет сетевой адрес 192.168.1.64 с маской подсети 255.255.255.192. Компания хочет создать две подсети, которые будут содержать 10 и 18 хостов соответственно. Какие две сети смогли бы этого достичь? (Выберите два.)
    • 192.168.1.16/28
    • 192.168.1.64/27*
    • 192.168.1.128/27
    • 192.168.1.96/28*
    • 192.168.1.192/28
      • 84.Какой префикс лучше всего подходит для подсети, содержащей 100 хостов, в сети, использующей IPv4?
      85. Какой протокол поддерживает быструю доставку потокового мультимедиа?
      • Протокол управления передачей
      • Транспортный протокол в реальном времени *
      • Безопасный протокол передачи файлов
      • Видео через Интернет-протокол
      86. Зачем сетевому администратору использовать утилиту tracert?
      • для определения активных TCP-соединений на ПК
      • для проверки информации о DNS-имени на DNS-сервере

      Общий физический ответ — TPR | TeachingEnglish | Британский совет

      • Откуда это?
      • Как я могу использовать его в классе?
      • Когда мне следует его использовать?
      • Почему мне следует использовать его в классе?
      • Несколько полезных вариаций
      • Есть ли недостатки при использовании TPR?


      Откуда это?

      TPR означает Total Physical Response и был создан доктором.Джеймс Дж. Ашер. Он основан на том, как дети изучают свой родной язык. Родители общаются со своими детьми «языком и телом», родители инструктируют их, а ребенок физически на это реагирует. Родитель говорит: «Посмотри на маму» или «Дай мне мяч», и ребенок так и делает. Эти разговоры продолжаются в течение многих месяцев, прежде чем ребенок действительно начинает говорить сам. Несмотря на то, что в это время он не может говорить, ребенок усваивает весь язык; звуки и узоры. В конце концов, когда он достаточно расшифрован, ребенок довольно спонтанно воспроизводит язык.TPR пытается отразить этот эффект в языковом классе.

      Как я могу использовать его в классе?

      В классе учитель играет роль родителя. Она начинает с произнесения слова («прыгать») или фразы («посмотрите на доску») и демонстрации действия. Затем учитель произносит команду, и все ученики выполняют действие. После повторения несколько раз это можно продлить, попросив учащихся повторять слово во время выполнения действия. Когда они почувствуют уверенность в слове или фразе, вы можете попросить учащихся направлять друг друга или весь класс.

      Будет более эффективно, если ученики будут стоять в кругу вокруг учителя, и вы даже можете поощрять их ходить, пока они выполняют действие.

      Когда мне его использовать?

      TPR можно использовать для обучения и практики многим вещам.

      • Словарь, связанный с действиями (улыбка, отрубание, головная боль, изгиб)
      • Времена прошлого / настоящего / будущего и непрерывные аспекты (каждое утро я чищу зубы, заправляю постель, завтракаю)
      • Классный язык (Откройте свои книги)
      • Императивы / Инструкции (встать, закрыть глаза)
      • Рассказ

      Его можно адаптировать для любых учебных ситуаций, вам просто нужно проявить свое воображение!

      Почему я должен использовать его в классе?

      • Это очень весело, ученикам это нравится, и это может стать настоящим стимулом в классе.Поднимает темп и настроение.
      • Это очень запоминается. Это действительно помогает студентам запоминать фразы или слова.
      • Подходит для изучающих кинестетику, которым необходимо проявлять активность в классе.
      • Может использоваться в больших или малых классах. На самом деле не имеет значения, сколько у вас студентов, если вы готовы взять на себя инициативу, студенты последуют за вами.
      • Хорошо работает со смешанными классами. Физические действия эффективно передают смысл, так что все учащиеся могут понимать и использовать изучаемый язык.
      • Не требует большой подготовки или материалов. Пока вы четко понимаете, что хотите практиковать (заранее может помочь репетиция), подготовка не займет много времени.
      • Это очень эффективно для подростков и молодых людей.
      • Он включает обучение как левым, так и правым полушарием.


      Несколько полезных вариантов

      Когда я использую TPR, сначала я заставляю учеников выполнять действия, а затем я их выполняю и тренирую учеников (хором и индивидуально), чтобы дать им возможность попрактиковаться в изготовлении звуков.Затем они готовы отдавать друг другу команды.

      Мне нравится играть в игру, когда ученики собираются в круг вокруг меня, я говорю слово, а последний, кто сделает действие, выходит. Затем этот человек стоит позади меня и наблюдает за учеником, который выполняет действие последним. В итоге остается только одна ученица, она победительница.

      Вы можете продлить это действие, сыграв Саймона Сэйса. На этот раз, когда вы даете команду, ученики должны делать это только в том случае, если вы говорите «Саймон говорит …» в начале.Я мог бы сказать: «Саймон говорит:« Нарежь немного хлеба »» или «Саймон говорит:« Нарежь лук »», и ученики должны выполнить действие. Однако, если я говорю: «Взбейте яйцо», ученики не должны этого делать. Если кто-то совершит действие, о котором Саймон не говорит, он выбывает из игры и должен следить за ошибками других учеников.

      Есть ли недостатки при использовании TPR?

      • Студентам, которые не привыкли к подобным вещам, это может смутить. Первоначально это может быть так, но я обнаружил, что если учитель готов выполнить действия, ученики будут более довольны копированием.Также ученики находятся в группах и не должны выступать за весь класс. Это удовольствие предназначено для учителя.
      • Это действительно подходит только для начинающих уровней.
      • Хотя очевидно, что это гораздо более полезно на более низких уровнях, потому что целевой язык поддается такой деятельности, я также успешно использовал его на промежуточных и продвинутых уровнях. Вам необходимо соответствующим образом адаптировать язык.
      • Например, это помогло мне научить «способам ходьбы» (спотыкаться, шататься, ходить на цыпочках) для продвинутых учеников и кулинарным глаголам для учеников среднего уровня (взбивать, перемешивать, тереть).
      • С его помощью невозможно научить всему, и если использовать много, он станет повторяющимся. Я полностью согласен с этим, но это может быть успешный и увлекательный способ изменить динамику и темп урока, используемый в сочетании с другими методами и техниками.

      Какие виды лечения и процедуры проводят физиотерапевты

      Логин участника дом Присоединиться / Продлить | Портал онлайн-обучения | PM&R Knowledge NOW ® | PhyzForum | Журнал PM&R Навигация:
      • Образование
        • Ежегодное собрание
          • Повестка дня
          • О вашем виртуальном опыте
          • Учиться вместе
          • Сеть вместе
          • Информация об участниках и спонсорах
        • Сертификационные программы STEP
          • Программа сертификации УЗИ STEP
          • Программа сертификации интервенционной спастичности STEP
        • Институт лидерства
          • Программа бизнеса и администрирования
          • Онлайн-модули
          • Программа будущих лидеров
        • Интернет-образование и ресурсы
          • Подписка на онлайн-обучение
          • Портал онлайн-обучения
          • Ресурсы для практики и карьеры
          • PM&R Knowledge NOW®
          • Архив вебинаров
        • Ресурсы GME
        • Живые и виртуальные мероприятия
          • Календарь событий
          • Курс боли
          • Саммит кафедр
          • Национальные Гранд-раунды
        • Деятельность, одобренная AAPM & R
      • Качество и практика
        • Реестр AAPM & R
          • Около
          • Льготы
          • Результаты, сообщаемые пациентами
          • Участвовать
        • Отчетность по качеству
          • Программа качественных платежей
        • Доказательная медицина
          • Мудрый выбор
          • Рекомендации по клинической практике
        • Ресурсы по кодированию и возмещению
          • Ресурсы Medicare
          • Отказ плательщика
          • 2021 г.
        • Уведомления о безопасности пациентов и ресурсы
        • Набор инструментов AAPM & R Post-Acute Care (PAC)
          • Введение
          • Право пациента
          • Регламент объекта
          • Оплата: Кредит
          • Оплата: Врач
          • Инструменты измерения
          • Показатели качества
          • Закупка на основе стоимости, узкие сети, ACO
          • Вывод
        • Опорно-двигательный Уход за Телездравоохранение Практика Collaborative
      • Пропаганда
        • Текущие приоритеты
          • Правило IRF PPS 2021
          • Врач выгорания
          • Адвокация возмещения
          • Объем практики
          • MOC Advocacy
        • Академия в действии
          • Центр поддержки участников
          • Сотрудничество
          • Активные связи
          • На государственном уровне
          • На национальном уровне
        • Заявления о позиции
      • Центр карьеры
        • Найдите работу или стипендию
          • Дорожная карта по поиску и поиску работы в области физиотерапии
          • Совет по работе и стипендиям
          • Ярмарка вакансий и стипендий
          • Найдите программу стипендий
        • Ресурсы для врачей
        • Ресурсы для практикующих врачей
          • Инструменты практики и маркетинга
          • Ссылки на ресурсы PM&R
          • Виртуальное наставничество
          • Найти работу
          • Клинические инструменты
        • Ресурсы для ранней карьеры
          • Дорожная карта по поиску работы
          • Виртуальное наставничество
          • Найдите работу или стипендию
          • Инструменты практики и маркетинга
          • Советы и ресурсы по стажировке
        • Ресурсы для проживания
          • Экзамен самооценки для жителей (SAE-R)
          • Руководство по исследованиям и возможности финансирования
          • Втягиваться
          • Совет
          • Найдите работу или стипендию
          • Повышение осведомленности студентов-медиков о PM&R
        • Ресурсы для студентов-медиков
          • Дорожная карта для студентов-медиков
          • Руководство по PM&R для студентов-медиков
          • Программы проживания
          • Совет
      • Новости и публикации
        • Журнал PM&R
        • Новости участников
          • Новости AAPM & R
          • Новости физиотерапии
          • Участники в новостях
        • Информационные бюллетени
          • Информационный бюллетень физиотерапевта
          • Электронный бюллетень PM&R Resident
          • Обновление для электронного информационного бюллетеня PM&R Residencies
          • Понимание PM&R: Руководство по физической медицине и реабилитации для студентов-медиков
          • Карьерный уголок
        • COVID-19
          • Пропаганда и поддержка AAPM & R для PM&R
          • Ресурсы по управлению практикой для вас
          • СИЗ, доступные через сотрудничество с AAPM & R
          • Телездравоохранение
          • Финансовые ресурсы частной практики
          • Обезболивание и назначение опиоидов
          • Изменения в правилах
          • Забота о себе
          • Уход за пациентами с COVID-19
          • Исходная информация
        • Истории участников
      • О физииатрии
        • О физической медицине и реабилитации
          • Что такое физиотерапевт?
          • Зачем посещать врача PM&R
          • Часто задаваемые вопросы о физииатрии
          • Ресурсы для пациентов
        • Найдите врача PM&R
        • Условия и лечение
          • Благодарность автора
        • История специальности
        • Фонд PM&R
        • Физиатрия — это больше, чем
      • О AAPM & R
        • Кто мы и чем занимаемся
          • История AAPM & R
          • Стратегический план
          • Годовой отчет за 2020 год
        • Видение PM&R BOLD
          • Путь к видению
          • О PM&R Bold
          • Область практики онкологической реабилитационной медицины
          • Опорно-двигательный Care Practice Area
          • Область практики обезболивания и реабилитации позвоночника
          • Отделение детской реабилитационной медицины
          • Зона непрерывной практики реабилитационной помощи
          • О совместном обучении
        • Развитие разнообразия и интеграции
          • Принципы включения и участия в программе

      Что такое операционная система, ее типы, функции и примеры

      Человек, использующий компьютер, ноутбук, планшет или смартфон, хорошо знаком с операционной системой.Операционная система — это низкоуровневое программное обеспечение, которое выполняет различные виды функций, включая планирование задач, управление ресурсами, выполнение программ и предоставляет командную строку или графический интерфейс пользователя (GUI), позволяющий пользователю выполнять различные задачи. В этом посте мы рассмотрим следующие моменты:

      Что такое операционная система?

      Компьютерная система

      состоит из различных компонентов, включая оборудование, операционную систему, прикладные программы и пользователей.

      Аппаратное обеспечение — это физическая часть компьютерной системы, состоящая из основных ресурсов компьютера, то есть памяти, ЦП и устройств ввода-вывода.

      Операционная система управляет аппаратными ресурсами между различными прикладными программами и пользователями.

      Прикладные программы — это третий уровень компьютерной организации. Они предназначены для выполнения конкретных задач непосредственно для пользователей. Это могут быть текстовые процессоры, видеоигры и многое другое.

      Пользователи могут быть людьми, компьютерами или роботами.

      Определение

      Операционная система — это системное программное обеспечение, которое управляет компьютерными ресурсами (аппаратными средствами и приложениями), действует как посредник между пользователем и компьютерным оборудованием и делает компьютерную систему удобной в использовании.

      Это связано с операционной системой, пользователю компьютера не нужно иметь дело непосредственно с оборудованием, чтобы выполнить свою работу. Операционная система предоставляет пользователю простой и удобный интерфейс для выполнения своих конкретных задач.

      Описание

      Компьютерная система имеет различные аппаратные и программные ресурсы, необходимые для решения некоторой проблемы; объем памяти, время ЦП, устройства ввода-вывода и т. д.

      Операционная система управляет всеми ресурсами и получает множество простых и противоречивых запросов. Он также решает, как и когда выделять и освобождать ресурсы, чтобы компьютерная система могла работать эффективно.

      Короче говоря, операционная система — это менеджер ресурсов, который эффективно управляет аппаратными и программными ресурсами.Это управляющая программа, которая управляет выполнением пользовательской программы для предотвращения ошибок и неправильного использования компьютера.

      При внимательном рассмотрении выяснится, что основная цель компьютерной системы — генерировать исполняемые программы и выполнять их. Ниже приведены некоторые из основных проблем, связанных с выполнением этих задач.

      • Сохранение исполняемого файла на вторичном запоминающем устройстве, таком как жесткий диск
      • Загрузка исполняемого файла с диска в основную память
      • Правильная установка состояния ЦП, чтобы можно было начать выполнение программы
      • Создание нескольких взаимодействующих процессов, синхронизация их доступа к общим данным и предоставление им возможности общаться друг с другом

      Вышеупомянутые проблемы требуют, чтобы операционная система предоставляла следующие услуги и многое другое:

      • Управление вторичными запоминающими устройствами
      • Выделить соответствующий объем дискового пространства при создании файлов
      • Освободить место при удалении файлов
      • Убедитесь, что новый файл не перезаписывает существующий файл
      • Запланировать запросы к диску
      • Управление основным хранилищем
      • Выделить соответствующий объем памяти, когда программы должны быть загружены в память для выполнения
      • Освободить пространство при завершении процессов
      • Убедитесь, что новый процесс не загружен поверх существующего
      • Убедитесь, что процесс не имеет доступа к пространству памяти, которое ему не принадлежит
      • Уменьшить объем неиспользуемой памяти
      • Разрешить выполнение программ, размер которых превышает размер доступной основной памяти
      • Управление процессами

      Компоненты операционной системы

      В операционной системе есть различные компоненты, которые выполняют разные задачи для правильного выполнения программ.Ниже приведены основные компоненты операционной системы.

      Управление процессами

      Процесс может быть выполняемой программой, которой для выполнения своих задач требуются такие ресурсы, как время процессора, память, файлы и устройства ввода-вывода. Операционная система отвечает за

      • Создание и завершение пользовательских и системных процессов
      • Приостановка и возобновление процессов
      • Обеспечение механизмов синхронизации процессов
      • Обеспечение механизмов для связи процессов
      • Обеспечение механизмов обработки тупиковых ситуаций

      Управление основной памятью

      Основная память — это большой массив слов или байтов.Эти байты называются ячейками памяти и имеют размер от сотен тысяч до миллиардов. Каждое слово или байт имеет свой адрес. Основная память — это хранилище быстро доступных данных, совместно используемых процессором и устройствами ввода-вывода. Он содержит код, данные, стек и другие части процесса. Центральный процессор считывает инструкции процесса из основной памяти во время машинного цикла. ОС отвечает за следующие действия, связанные с управлением памятью.

      • Отслеживание свободного места в памяти
      • Отслеживание того, какие части памяти в настоящее время используются и кем
      • Решение, какие процессы должны быть загружены в память, когда пространство памяти станет доступным
      • Решение, сколько памяти следует выделить процессу
      • Выделение и освобождение памяти по мере необходимости
      • Обеспечение того, чтобы процесс не перезаписывался поверх другого

      Управление вторичным хранилищем

      Выполняемые программы вместе с данными, к которым они обращаются, должны находиться в основной памяти или в основном хранилище во время их выполнения.Поскольку основная память слишком мала для размещения всех данных и программ, и поскольку данные, которые она хранит, теряются при отключении питания, компьютерная система должна предоставить вторичное хранилище для резервного копирования основной памяти. Большинство программ хранятся на диске до тех пор, пока не будут загружены в память, а затем используют диск как источник и место назначения для их обработки. Как и все другие ресурсы в компьютерной системе, важно правильное управление дисковым хранилищем.
      Операционная система отвечает за следующие действия, связанные с управлением дисками:

      • Управление свободным пространством
      • Выделение и освобождение памяти
      • Планирование диска

      Читайте также: Разница между упреждающим планированием и не вытесняющим расписанием

      Управление вводом / выводом

      Подсистема ввода-вывода состоит из:

      • Компонент управления памятью, который включает буферизацию, кэширование и спулинг
      • Общий интерфейс драйвера устройства
      • Драйверы для конкретных аппаратных устройств

      Управление файлами

      Компьютеры могут хранить информацию на нескольких типах физических носителей, например.грамм. магнитная лента, магнитный диск и оптический диск. Операционная система отображает файлы на физические носители и обращается к ним через устройства хранения. Операционная система отвечает за следующие действия, связанные с управлением файлами:

      • Создание и удаление файлов
      • Создание и удаление каталогов
      • Поддержка примитивов (операций) для управления файлами и каталогами
      • Отображение файлов во вторичное хранилище
      • Резервное копирование файлов на стабильные (энергонезависимые) носители

      Система защиты

      Если компьютерная система имеет несколько пользователей и допускает одновременное выполнение нескольких процессов, то различные процессы должны быть защищены от действий друг друга.Защита — это любой механизм управления доступом программ, процессов или пользователей к ресурсам, определенным компьютерной системой.

      Сеть

      Распределенная система — это совокупность процессоров, которые не совместно используют память, периферийные устройства или часы. Вместо этого каждый процессор имеет собственную локальную память и часы, а процессоры связываются друг с другом через различные линии связи, такие как высокоскоростные шины или сети.

      Процессоры в системе связи связаны через сеть связи.При проектировании сети связи необходимо учитывать стратегии маршрутизации сообщений и соединения, а также проблемы конкуренции и безопасности.

      Распределенная система собирает физически отдельные, возможно, разнородные системы в единую согласованную систему, предоставляя пользователю доступ к различным ресурсам, поддерживаемым системой.

      Интерпретатор командной строки

      Одной из наиболее важных системных программ для операционной системы является интерпретатор команд, который является интерфейсом между пользователем и операционной системой.Его цель — прочитать пользовательские команды и попытаться их выполнить. Некоторые операционные системы включают в ядро ​​интерпретатор команд. Другие операционные системы (например, UNIX, Linux и DOS) рассматривают его как специальную программу, которая запускается при запуске задания или при первом входе пользователя в систему (в системах с разделением времени). Примерами оболочек для UNIX и Linux являются оболочка Bourne (sh), оболочка C (csh), оболочка Bourne Again (bash), оболочка TC (tcsh) и оболочка Korn (ksh). Вы можете использовать любую из этих оболочек, выполнив соответствующую команду, указанную в скобках для каждой оболочки.

      Службы операционной системы

      Операционная система предоставляет среду, в которой выполняются программы. Он предоставляет определенные услуги программам и пользователям этих программ, которые различаются от операционной системы к операционной системе. Вот некоторые из наиболее распространенных:

      Выполнение программы:

      Система должна иметь возможность загружать программу в память и запускать эти программы. Программа должна иметь возможность завершить свое выполнение.

      операций ввода-вывода:

      Работающей программе может потребоваться ввод-вывод, который может включать файл или устройство ввода-вывода.В целях эффективности и защиты пользователь обычно не может напрямую управлять устройствами ввода / вывода. ОС предоставляет средства для ввода-вывода.

      Манипуляции с файловой системой:

      Программы нужны для чтения, записи файлов. Кроме того, они должны иметь возможность создавать и удалять файлы по имени.

      Связь:

      Бывают случаи, когда одной программе необходимо обмениваться информацией с другим процессом. Это может происходить между процессами, которые выполняются на одном компьютере, или между процессами, которые выполняются в разных компьютерных системах, связанных компьютерной сетью.Связь может быть реализована через общую память или передачу сообщений.

      Обнаружение ошибки:

      ОС постоянно должна знать о возможных ошибках. Ошибка может возникать в аппаратном обеспечении ЦП и памяти, в устройствах ввода-вывода и в пользовательской программе. Для каждого типа ошибки ОС должна предпринять соответствующие действия, чтобы обеспечить правильные и согласованные
      вычисления.

      Функции операционной системы

      В целях обеспечения эффективной работы компьютерной системы он предоставляет следующие функции:

      Распределение ресурсов:

      Когда несколько пользователей вошли в систему или несколько заданий выполняются одновременно, ресурсы должны быть выделены каждому из них.Существуют различные процедуры для планирования заданий, распределения плоттеров, модемов и других периферийных устройств.

      Бухгалтерия:

      Мы хотим отслеживать, какие пользователи, сколько и какие ресурсы используют компьютер. Такой учет может использоваться для учета или просто для сбора статистики использования.

      Защита:

      Владельцы информации, хранящейся в многопользовательской компьютерной системе, могут захотеть контролировать использование этой информации. Когда несколько несвязанных процессов выполняются одновременно, не должно быть возможности для одного процесса мешать другим или самой операционной системе.Защита включает в себя обеспечение контроля доступа к системным ресурсам.

      Структуры операционных систем

      Как и любое другое программное обеспечение, код операционной системы может быть структурирован по-разному. Ниже приведены некоторые из наиболее часто используемых структур.

      Простая / монолитная конструкция

      В этом случае код операционной системы не имеет структуры. Он написан для функциональности и эффективности (с точки зрения времени и пространства). DOS и UNIX являются примерами таких систем.

      Многоуровневый подход

      Модульность системы может быть осуществлена ​​разными способами. При многоуровневом подходе операционная система разбита на несколько уровней или уровней, каждый из которых построен поверх нижнего уровня. Нижний уровень — это оборудование; самый высокий уровень — это пользовательский интерфейс. Типичный уровень ОС состоит из структур данных и набора подпрограмм, которые могут быть вызваны уровнями более высокого уровня.

      Виртуальные машины

      Компьютерная система состоит из слоев.Аппаратное обеспечение — это самый низкий уровень во всех таких системах. Ядро, работающее на следующем уровне, использует аппаратные инструкции для создания набора системных вызовов для использования внешними уровнями. Системные программы, расположенные над ядром, поэтому могут использовать либо системные вызовы, либо аппаратные инструкции, и в некотором смысле эти программы не делают различий между ними. Системные программы, в свою очередь, обрабатывают аппаратные и системные вызовы так, как если бы они находились на одном уровне.

      В некоторых системах прикладные программы могут вызывать системные программы.Прикладные программы рассматривают все, что находится под ними в иерархии, как если бы последние были частью самой машины. Этот многоуровневый подход доведен до логического завершения в концепции виртуальной машины (ВМ). Операционная система VM для систем IBM — лучший пример концепции VM.

      Хотя концепция виртуальной машины полезна, ее сложно реализовать. У использования виртуальных машин есть два основных преимущества: во-первых, за счет полной защиты системных ресурсов виртуальная машина обеспечивает надежный уровень безопасности.Во-вторых, виртуальная машина позволяет выполнять разработку системы без нарушения нормальной работы системы.

      Виртуальная машина Java (JVM) загружает, проверяет и выполняет программы, которые были переведены в байт-код Java. VMWare можно запустить на платформе Windows для создания виртуальной машины, на которой вы можете установить операционную систему по вашему выбору, например Linux. Программное обеспечение виртуального ПК работает аналогичным образом.

      Типы операционных систем

      Однопользовательские системы

      Компьютерная система, которая позволяет только одному пользователю использовать компьютер в данный момент времени, известна как однопользовательская система.Цели таких систем заключаются в максимальном удобстве и быстродействии пользователя вместо максимального использования ЦП и периферийных устройств.

      В однопользовательских системах используются устройства ввода-вывода, такие как клавиатуры, мыши, экраны дисплеев, сканеры и небольшие принтеры. Они могут использовать технологии, разработанные для более крупных операционных систем.

      Они могут работать под управлением различных типов операционных систем, включая DOS, Windows и MacOS. Операционные системы Linux и UNIX также могут работать в однопользовательском режиме.

      Пакетные системы

      Ранние компьютеры представляли собой большие машины, запускаемые с консоли с картридерами и ленточными накопителями в качестве устройств ввода, а также линейными принтерами, ленточными накопителями и перфораторами для карт в качестве устройств вывода. Пользователь не взаимодействовал напрямую с системой; вместо этого пользователь подготовил задание (которое состояло из программы, данных и некоторой контрольной информации о характере задания в виде контрольных карт) и отправило его оператору компьютера. Работа была в виде перфокарт, и позже результат был сгенерирован системой.Вывод состоял из результата программы, а также дампа окончательной памяти и содержимого регистра для отладки.

      Чтобы ускорить обработку, операторы объединяли задания с похожими потребностями и запускали их через компьютер как группу. Например, все программы FORTRAN компилировались одна за другой.

      Основной задачей такой операционной системы была автоматическая передача управления от одного задания к другому. Такие системы, в которых пользователь не может взаимодействовать со своими заданиями, а задания с аналогичными потребностями выполняются «пакетно», одна за другой, называются пакетными системами.Система управления видео Digital Equipment Corporation является примером пакетной операционной системы.

      Многопрограммные системы

      Такие системы организуют задания так, чтобы у ЦП всегда было одно для выполнения. Таким образом увеличивается загрузка ЦП. Операционная система выбирает и выполняет из доступных заданий в памяти. Задание должно ждать завершения некоторой задачи, например операции ввода-вывода. В системе без нескольких программ ЦП будет бездействовать, в то время как в случае системы с несколькими программами операционная система просто переключается на другое задание и выполняет его.

      Системы разделения времени

      Это многопользовательские и многопроцессорные системы. Многопользовательская означает, что система позволяет нескольким пользователям одновременно. В этой системе пользователь может запускать один или несколько процессов одновременно. Примерами систем с разделением времени являются серверные редакции UNIX, Linux, Windows.

      Системы реального времени

      Системы реального времени используются, когда жесткие требования ко времени предъявляются к работе процессора или потоку данных. Они используются для управления устройством в специальном приложении.Например, система медицинской визуализации и научные эксперименты.

      Примеры операционных систем

      Есть много типов операционных систем. Некоторые наиболее популярные примеры операционных систем:

      Операционная система Unix

      Unix изначально был написан на ассемблере. Позже он был заменен на C, а Unix переписан на C и превратился в большое и сложное семейство взаимосвязанных операционных систем. Основные категории включают BSD и Linux.

      «UNIX» является товарным знаком Open Group, который лицензирует его для использования с любой операционной системой, которая соответствует их определениям.

      macOS

      Mac-OS разработана Apple Inc. и доступна на всех компьютерах Macintosh. Ранее он назывался «Mac OS X», а позже — «OS X». MacOS была разработана в 1980-х годах компанией NeXT, и эта компания была куплена Apple в 1997 году.

      Linux

      Linux — это Unix-подобная операционная система, разработанная без какого-либо кода Unix. Linux — это открытая лицензионная модель, и код доступен для изучения и модификации. Он вытеснил Unix на многих платформах. Linux — это обычно используемые смартфоны и умные часы.

      Microsoft Windows

      Microsoft Windows — самая популярная и широко используемая операционная система. Он был разработан и разработан корпорацией Microsoft. Текущая версия операционной системы — Windows-10.

      Microsoft Windows была впервые выпущена в 1985 году. В 1995 году была выпущена Windows 95, которая использовала только MS-DOS в качестве начальной загрузки.

      Другие операционные системы

      Различные операционные системы, такие как OS / 2, BeOS и некоторые другие операционные системы, которые были разработаны с течением времени, больше не используются.Потому что они могут внести свой вклад в долю рынка.

      Доля рынка

      Согласно Википедии, доля операционных систем на рынке ниже
      Октябрь 2017 г. Общий доступ к просмотру веб-страниц во всем мире
      Место Мобильная система Настольная система
      1 Android (73%) Окна (83%)
      2 iOS (20%) OS X (13%)
      3 Nokia (1%) Linux (2%)
      4 Окна (1%) Chrome OS (1%)

      Вам также могут понравиться: Основные понятия информатики: 5 пунктов, которые вам нужно знать

      .