способы применения в косметологии, рецепты масок от морщин, для губ, бровей, отзывы
Сегодня уход за лицом с помощью натуральных продуктов становится всё более актуальным. Люди постепенно уходят от магазинной косметики и делают средства самостоятельно. Одним из наиболее популярных натуральных продуктов является кокосовое масло. Последнее широко применяется для ухода за губами, бровями, ресницами и кожей лица. Однако прежде чем начинать самостоятельно использовать средство в домашней косметологии, необходимо ознакомиться с нюансами его применения, а прежде всего — с противопоказаниями.
Что представляет собой масло кокоса
Масло кокоса представляет собой выжимку из мякоти одноимённого ореха.
Кокосовое масло в жидком состоянии имеет желтоватый цвет
Добывают средство двумя способами:
- Холодное прессование. В этом случае в продукте сохраняется максимальное количество питательных веществ из исходного сырья. Кокосовое масло холодного отжима, как правило, применяют для приготовления домашних косметических средств.
- Горячее прессование. На выходе получают выжимку без вкуса и запаха. Средство может иметь едва заметный жёлтый цвет. Продукт, полученный путём горячего отжима, идеально подойдёт людям, склонным к аллергии. Дело в том, что рафинированное масло, в отличие от неочищенного, не содержит в своём составе агрессивных компонентов. Кроме того, средство не имеет противопоказаний и подойдёт даже для очень чувствительной кожи. Также явным плюсом продукта является сохранение своих полезных свойств даже при неоднократном нагревании.
Масло кокоса является базовым, за счёт чего может быть использовано не только в составе домашних косметических продуктов, но и как отдельное средство для ухода за собой.
Состав
Активными компонентами, входящими в состав масла кокоса и имеющими пользу для ухода за лицом, являются:
- Гиалуроновая кислота. Борется с преждевременным старением и глубоко увлажняет кожу.
- Лауриновая кислота. Обладает антибактериальным свойством.
- Кислоты: пальмитиновая, олеиновая, каприловая и прочие — образуют на поверхности кожи плёнку, защищающую от пагубного воздействия внешних факторов.
- Витамины:
- В1. Препятствует преждевременному отмиранию клеток, смягчает негативное влияние ультрафиолета на кожу.
- В6. Оказывает противовоспалительное воздействие.
- РР. Провоцирует ускорение обновления тканей.
- Е. Имеет антиоксидантные свойства, служит профилактикой раннего старения.
- А. Снимает покраснения и успокаивает кожу.
Как выбрать и хранить продукт
При использовании масла кокоса для лица особенно важно приобрести качественный продукт. Товар, купленный у недобросовестного производителя, может навредить не только красоте, но и здоровью кожи, ресниц, бороды, бровей и губ. При выборе масла придерживайтесь следующих критериев:
- Способ производства. При отсутствии аллергии выбирайте масло холодного отжима. Именно в таком продукте содержится максимум полезных компонентов: витаминов, минералов и так далее.
- Цвет. В твёрдом виде продукт обладает молочно-белым цветом, а в жидком становится почти прозрачным или слегка желтоватым. Бежевый или коричневый цвет масла — явный признак плохого качества.
- Аромат. Нерафинированное средство обладает ненавязчивым запахом кокосовой мякоти. Очищенный продукт и вовсе не имеет аромата. Резкий запах — показатель того, что в масле присутствуют различного рода добавки, которые могут отрицательно сказаться на здоровье кожи, ресниц и губ.
- Консистенция. При температуре выше 25оС средство тает. Прохладный воздух в магазине — отличный шанс проверить масло на качество. Нанесите немного продукта на руку. Если средство тут же расплавиться, можете смело его покупать.
Выжимку из мякоти кокоса, как правило, держат в холодильнике. Рекомендуется оставлять продукт в фабричной баночке, никуда его не переливая. Однако если вы всё же решили это сделать, то проследите, чтобы ёмкость плотно закрывалась. Масло кокоса быстро портится при взаимодействии с воздухом, поэтому постарайтесь максимально оградить продукт от контакта с кислородом.
Масло кокоса следует хранить в тёмной бутылочке с плотно закрывающейся крышечкой
Открытое средство рекомендуется использовать в течение полугода, но можно и на несколько месяцев дольше. Выжимку разрешается хранить и при комнатной температуре, но не более 18
Польза масла кокоса для лица
Масло кокоса при использовании для лица оказывает следующее воздействие:
- омолаживает и подтягивает кожу,
- насыщает клетки эпидермиса влагой,
- выравнивает цвет лица,
- борется с прыщами,
- помогает избавиться от пигментации,
- разглаживает мелкие морщинки,
- смягчает кожу губ и способствует заживлению микротрещинок на них,
- ускоряет рост ресниц,
- делает брови более густыми,
- ускоряет рост бороды (актуально для мужчин).
Применение масла кокоса для лица
Масло кокоса применяется не только для кожи лица, но и для бровей, ресниц, бороды и губ.
Для кожи
Выжимку из мякоти кокоса в уходе за кожей лица используют для приготовления скрабов и масок. Кроме того, средство применяется в чистом виде и добавляется в кремы.
Эффективность продукта для разных типов кожи лица
Масло кокоса полезно для каждого типа кожи по-своему:
- Сухая, склонная к раздражению и шелушению. Продукт оставляет на лице тончайшую плёночку, защищающую чувствительную кожу от ветра, мороза и других внешних явлений, отрицательно сказывающихся на внешнем виде и здоровье кожного покрова. Кроме того, масло способствует стабилизации работы сальных желез, что непременно ведёт к увлажнению эпидермиса. Средство также питает и смягчает кожу.
- Увядающая, обвисшая и уставшая. Продукт не способен справиться с глубокими морщинами, но мелкие мимические кокосовому маслу разгладить под силу. Также средство делает кожу более упругой и эластичной, что особенно важно для дам более зрелого возраста.
- Жирная, склонная к появлению прыщей. Масло оказывает бактерицидное воздействие, за счёт чего способствует снятию воспалений и борется с прыщиками. Кроме того, средство нормализует выработку сального секрета, что позволяет продукту предотвращать образование новых высыпаний.
- Постоянно подверженная ультрафиолетовому излучению. Жизнь в тёплом климате обязывает относиться к лицу с особой заботой. Масло кокоса не только защищает кожу от пагубного воздействия солнечных лучей, но и успокаивает её после загара. Кроме того, средство делает последний более ровным.
Маски
Чаще всего кокосовое масло для ухода за лицом применяется в виде масок. Последние рекомендуется выполнять 1 раз в 3–4 дня. Курс составляет 15–20 сеансов. По окончании дайте коже отдохнуть в течение двух недель и снова приступайте к процедурам. Помните, что перед сеансом лицо необходимо очистить с помощью геля для умывания. Также рекомендуется принять ванну или распарить кожу другим удобным способом. Дело в том, что открытые поры лучше впитывают вещества из нанесённого состава. Попробуйте следующие рецепты масок для лица на основе масла кокоса:
- Универсальная. Понадобится: 1 ч.л. выжимки из мякоти кокоса, 1 ст.л. натурального жидкого мёда, 1 ст.л. кефира (для жирной и комбинированной кожи), простокваши (для нормальной) или сметаны (для сухой). Масло поставьте на водяную баню и дождитесь, пока оно не приобретёт текучую консистенцию. Добавьте к тёплому продукту оставшиеся компоненты и нанесите полученное средство на лицо. Длительность процедуры — треть часа. По окончании сеанса смойте средство простой водой. Маска выравнивает цвет лица, увлажняет и питает кожу.
Если у вас сухая кожа, при приготовлении маски используйте сметану
- Против морщин. Понадобится: 0,5 ч.л. выжимки из мякоти кокоса, 1 капсула жидкого витамина Е. Последнюю следует проколоть иголочкой и смешать с маслом. Полученное средство нанесите на кожу лица, не избегая области вокруг глаз. Делать это рекомендуется похлопывающими движениями. По прошествии четверти часа следует удалить остатки состава с помощью бумажной салфетки, умываться не нужно. Маска не только борется с уже имеющимися морщинками, но и предотвращает возникновение новых.
Витамин Е для приготовления маски можно приобрести в любой аптеке
- Для увядающей и уставшей кожи. Понадобится: 1 ч.л. выжимки из мякоти кокоса, 1 ч.л. глиняного порошка голубого цвета, 3–4 капельки апельсинового эфира. Ореховое масло следует слегка подогреть на водяной бане и смешать с оставшимися компонентами. Время воздействия маски — треть часа. По завершении процедуры умойтесь простой водой. Маска имеет ярко выраженное омолаживающее воздействие. Кроме того, средство освежает и осветляет кожу.
- Против прыщей. Понадобится: 3 ч.л. масла кокоса, 5 капелек эфира чайного дерева, 1 ч.л. лимонного сока, белок одного яйца. Последний предварительно взбейте, используя венчик или блендер. Добавьте оставшиеся компоненты и нанесите полученное средство на кожу. Спустя полчаса смойте состав. Маска борется с воспалениями и подсушивает прыщики. Если выполнять процедуру дважды в неделю, то уже через 15–20 дней высыпания станут куда менее заметными.
Лимонный сок для приготовления маски можно сделать самостоятельно или купить готовый
- Для сухой кожи. Понадобится: 1 капсула витамина Е, 2 ст.л. мякоти авокадо, 2 ст.л. масла кокоса, горсть клубники/малины/вишни. Если нет возможности приобрести ягоды, можно исключить их из состава. Смешайте ингредиенты в блендере и нанесите на лицо. Спустя полчаса умойтесь простой водой. Маска способствует глубокому увлажнению и питанию кожи.
Авокадо смягчает и питает сухую кожу
- Против чёрных точек. Понадобится: 50 г хлебного мякиша, 1/2 стакана молока, 1 ч.л. масла кокоса, 3 капельки эфира лаванды, 1 ч.л. сока лимона. Хлеб заливайте молоком и оставляйте на полчаса. По прошествии положенного времени отжимайте мякоть, добавляйте к ней эфир и сок. После тщательного перемешивания соедините кашицу с маслом кокоса. Полученным средством смажьте кожу лица, слой должен быть толстым. По прошествии 40 минут смойте состав. Маска активно борется с чёрными точками и сужает чрезмерно расширенные поры.
Хлебный мякиш в сочетании с маслом кокоса эффективно борется с чёрными точками
- Очищающая. Понадобится: 3 ст.л. овсяных хлопьев, 100 мл настоя ромашки (залейте 30 г сухих цветков кипятком и оставьте на 15 минут), 1 ч.л. огуречного сока (по возможности), 2 ч.л. выжимки из мякоти кокоса, 1 ст.л. натурального йогурта без добавок. Настоем залейте геркулес. Спустя 10 минут смешайте набухшие хлопья с оставшимися компонентами. Полученным продуктом смажьте кожу лица и оставьте на полчаса. По прошествии положенного времени умойтесь тёплой водой. Маска очищает кожу от омертвевших частичек эпидермиса, снимает мелкие воспаления и вытягивает из клеток шлаки и токсины.
Овсяные хлопья смягчают кожу и снимают мелкие воспаления
- Против синяков под глазами. Понадобится: 0,5 ч.л. молотого кофе, 0,5 ч.л. молотого чёрного перца, 2,5 ч.л. выжимки из мякоти кокоса. Последнее подогрейте до жидкого состояния на водяной бане. Смешайте компоненты и нанесите на область под глазами. Спустя 5–10 минут удалите остатки средства влажной салфеткой или тряпочкой. На кожу нанесите питательное средство: сыворотку или крем. Регулярное использование маски сделает синяки под глазами менее заметными.
Молотый чёрный перец эффективно тонизирует кожу и борется с кругами под глазами
Видео: как приготовить маску для лица с выжимкой из мякоти кокоса
Скрабы
Скрабы на основе масла кокоса используются 1 раз в 7–10 дней. Средства помогают очистить кожу от скопившихся загрязнений и ускоряют процесс обновления тканей. Особенно полезно применять продукт с грубыми частичками перед нанесением маски, чтобы усилить её эффективность. Попробуйте следующие рецепты скрабов для лица с выжимкой из мякоти кокоса:
- Кофейный. Понадобится: 1 ч.л. масла кокоса, 1 ст.л. влажной кофейной гущи. Выжимку слегка подогрейте и смешайте с гущей. Втирайте состав в кожу лица на протяжении 2–3 минут, а затем смывайте простой водой. Кофейный скраб не только очищает, но и тонизирует кожу.
Для приготовления скраба понадобится не сухой молотый кофе, а влажная гуща
- Сахарный. Понадобится: 1 ч.л. выжимки из мякоти кокоса, 1 ч.л. густого натурального мёда, 1 ч.л. крупного сахара (лучше брать тростниковый). Масло предварительно подогрейте и добавьте к нему остальные компоненты. Скрабируйте лицо в течение нескольких минут, после чего умывайтесь тёплой водой. Продукт на основе сахара оказывает омолаживающее и смягчающее воздействие на кожу.
Тростниковый сахар эффективно удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи
- Солевой. Понадобится: 1 ст.л. кокосового масла, 2 ст.л. мелкой соли, 3 ст.л. йогурта без добавок. Подогрейте выжимку и соедините её с солью. Обработайте кожу лица получившимся составом. Трёх минут должно хватить. Ополосните лицо водой и смажьте места, на которые воздействовал скраб, йогуртом. Через 5–6 минут умойтесь. Во время процедуры кожа увлажняется, воспаления проходят, а процессы обновления клеток запускаются.
Для приготовления скраба рекомендуется использовать мелкую, а не крупную соль
Видео: как сделать скраб для лица с кокосовым маслом
Использование в чистом виде
Масло кокоса является натуральным продуктом, который практически не имеет противопоказаний, поэтому нередко применяется для ухода за лицом в чистом виде. Средство можно использовать вместо крема следующим образом:
- Небольшой кусок масла подержите в руке несколько секунд, чтобы продукт растаял.
- Жидким средством смажьте кожу лица, используя подушечки пальцев. Слой должен быть тонким.
- Особое внимание уделите высыпаниям и прыщикам. На эти места нанесите более толстый слой продукта.
- Пользоваться маслом таким образом можно ежедневно. Если применять средство перед выходом на улицу, то оно будет функционировать как защитный крем. Если же наносить продукт за 15 минут до сна, выжимка будет действовать как питательная сыворотка.
Добавление в кремы
Выжимку из мякоти кокоса можно добавлять в готовые косметические кремы. При этом последние приобретают все полезные свойства масла, но не в такой степени, как если бы продукт использовался в чистом виде. При добавлении выжимки к готовым кремам следует придерживаться следующего алгоритма:
- Подогрейте масло на водяной бане так, чтобы оно стало жидким и прозрачным.
- Тёплое средство смешайте со своим дневным или ночным кремом в пропорции 1:1. Не рекомендуется использовать всю баночку, лучше делать продукт каждый раз заново.
- Полученное средство поместите в чистую стеклянную ёмкость.
Продукт храните в холодильнике в течение 48 часов. Добавлять масло кокоса в крем можно ежедневно.
Для губ
Кокосовое масло оказывает на кожу губ следующее воздействие:
- ускоряет кровоток,
- увлажняет и питает,
- тонизирует,
- защищает от пагубного воздействия окружающей среды,
- способствует поддержанию водного баланса.
Выжимку используют в чистом виде, а также делают из неё бальзамы, скрабы и маски.
Использование в чистом виде
Немного разогревайте в руках, а затем наносите выжимку из мякоти кокоса на кожу губ несколько раз в сутки. Средство может заменить косметический бальзам. Особенно это актуально для людей, склонных к аллергическим реакциям. Дело в том, что обычные гигиенические помады чаще всего содержат в своём составе вредные компоненты: ароматизаторы, красители и так далее.
Скраб
Соедините чайную ложку выжимки из мякоти кокоса с таким же количеством тростникового сахара (можно использовать обычный). Полученным средством массируйте кожу губ на протяжении нескольких минут. Пользуйтесь рецептом 1 раз в неделю.
Сахар для приготовления скраба можно купить в любом продуктовом магазине
Маска
Смешайте подогретое масло кокоса с натуральным жидким мёдом в соотношении 2:1. Получившимся составом смажьте губы, слой должен быть толстым. По прошествии трети часа смойте маску. Используйте 1–2 раза в 7 дней. Средство питает кожу и помогает избавиться от герпеса, поскольку обладает антибактериальным эффектом.
Натуральный мёд смягчает и питает губы
Бальзам
Понадобится:
- 10 г пчелиного воска,
- 1 ст.л. выжимки из мякоти кокоса,
- 1 ч.л. масла карите,
- 1 ч.л. масла какао,
- 1 капля лавандового эфира.
Масло какао имеет приятный аромат и способствует интенсивному питанию кожи
Воск растапливайте на водяной бане до полужидкого состояния. Добавляйте к нему подогретое масло кокоса и остальные ингредиенты. Полученную массу переливайте во флакон из-под бальзама для губ или в любую удобную ёмкость. Когда средство застынет, используйте его вместо гигиенической помады.
Для ресниц и бровей
Выжимка из мякоти кокоса при использовании для бровей и ресниц способствует:
- восстановлению волосков (после наращивания ресниц и постоянного окрашивания бровей),
- укреплению фолликул,
- образованию защитного слоя, который оберегает реснички и брови от пагубного воздействия окружающей среды (мороза, ветра, ультрафиолета и т.д.),
- быстрому росту.
Для ресниц
Масло кокоса используется для ресниц отдельно или в составе масок. В первом случае придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Подогревайте продукт перед нанесением. Делать это можно с помощью ладоней, водяной бани или опускания ёмкости с маслом в горячую воду.
- Заранее приготовьте пустую кисточку для нанесения туши, тщательно промыв её.
- Обмакивайте приспособление в тёплую выжимку, а затем обрабатывайте с его помощью каждую ресничку. При отсутствии пустой кисточки подойдёт обыкновенная ватная палочка.
- Если вы наносили масло с помощью приспособления, то удалите с него остатки средства с помощью ватного диска. Обязательно вымойте кисточку с мылом и уберите её в сухое место.
- Масло можно держать на ресничках 30–120 минут, после чего следует убрать оставшийся продукт ватным диском и сполоснуть волоски.
- Проводить сеанс 2 раза в 7 дней на протяжении месяца. Затем отдохнуть 1–3 недели и при желании возобновить процедуры.
Помимо использования в чистом виде, на основе масла кокоса делают маски для ресниц. Наносите составы также, как и в случае применения продукта отдельно. Воспользуйтесь одним из следующих рецептов:
- Масло касторки и кокоса в равных пропорциях. Смешивайте компоненты и подогревайте их на водяной бане. Время воздействия маски — 2 часа. Средство делает ресницы более густыми и блестящими.
Касторовое масло можно приобрести в любой аптеке
- 1 ч.л. выжимки из мякоти кокоса, 0,5 ч. л. масла репейника. Масло кокоса подогрейте и смешайте со вторым компонентом. Длительность процедуры — полчаса. Выжимка из репейника богата дубильными веществами, которые имеют свойство «склеивать» чешуйки ресниц. Благодаря этому волоски становятся более густыми и пышными.
- 1 ч.л. выжимки из мякоти кокоса, 1 ампула витамина Е. Продолжительность сеанса — 30–40 минут.
Для бровей
Для бровей масло кокоса чаще всего применяют как отдельное средство. При использовании придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Перед сеансом мойте брови с мылом.
- Слегка подогревайте выжимку любым удобным способом.
- Из ватного диска вырезайте полоски, ориентируясь на ширину собственных бровей. С полиэтиленовой плёнкой сделайте то же самое.
- Полосочку из ватного диска обмакните в тёплое масло, отожмите и приложите к брови, плотно прижимая. Сверху накройте компресс пищевой плёнкой.
- Примите горизонтальное положение и отдыхайте в течение получаса. Можно увеличить сеанс до 60 минут.
- По прошествии положенного времени снимите полоски и удалите остатки средства бумажной салфеткой.
- Применяйте масло кокоса для бровей 1 раз в 7–10 дней. Каждые полтора месяца прерывайтесь на 2 недели.
Для бровей можно использовать те же маски, что и для ресниц. При этом следует всегда применять полоски из ватных дисков, поскольку такой способ является более результативным за счёт достижения парникового эффекта.
Если кокосовое масло попало в глаза
Если масло при проведении процедуры случайно попало на слизистую оболочку глаз, не пугайтесь. Продукт не опасен для органов зрения, но принять некоторые меры всё же нужно. Просто промойте глаза обильным количеством воды.
Для бороды
Кокосовое масло используется для ухода за бородой, поскольку делает её мягкой, послушной и ускоряет рост волос. Продукт или состав на его основе растирают между ладоней, а затем наносят, придерживаясь линии роста. При этом старайтесь уделить внимание каждому волоску и не забыть о прикорневой зоне. В зависимости от «возраста» бороды, понадобится следующее количество масла:
- менее 30 дней — 3 капельки,
- до 90 дней — 6 капель,
- от 4 до 12 месяцев — 7–9 капелек,
- более года — 10 капель и больше.
К маслу кокоса можно добавлять эфиры. Особенно полезны эвкалиптовый, мятный и кедровый экстракты. Обрабатывать бороду активным составом можно ежедневно. Главное — соблюдайте рекомендуемые дозировки, чтобы волосы не выглядели слишком жирными.
Видео: польза и применение кокосового масла
Противопоказания и возможный вред
Масло кокоса может нанести вред исключительно при пренебрежении индивидуальной непереносимостью и увеличении дозировки выжимки в рецепте. В этих случаях могут возникнуть следующие побочные эффекты:
- сыпь,
- зуд,
- чёрные точки,
- прыщи,
- жирный блеск,
- выпадение ресниц,
- редение бровей.
Единственным противопоказанием к использованию выжимки из мякоти кокоса является индивидуальная непереносимость продукта. Проведите небольшой тест: смажьте небольшим количеством средства внутреннюю сторону локтя или запястья. Если по истечении суток аллергической реакции (сыпи, покраснения, зуда) не возникнет, смело пользуйтесь продуктом.
Необходимо также отметить, что масло кокоса имеет свойство сильно забивать поры лица. Именно поэтому не рекомендуется применять средство в уходе за жирной и комбинированной кожей. Однако это актуально исключительно для продукта, полученного методом холодного прессования. Рафинированное масло, скорее всего, подойдёт даже для очень проблемной кожи.
Отзывы
Масло кокоса является универсальным продуктом для ухода за лицом. С помощью выжимки можно привести в порядок кожу, ресницы, брови, губы и даже бороду. Средство практически не имеет противопоказаний и может использоваться как в чистом виде, так и в составе косметических продуктов. Не забывайте делать тест на аллергию, чтобы не нанести вред здоровью и красоте своего лица при применении выжимки из мякоти кокоса.
Екатерина, 23 года. Уроженка небольшого города Чкаловск. С ранних лет писала стихи и вела дневник, где излагала свои мысли и делала полезные заметки. Благо, сейчас появилась возможность делать это профессионально (спасибо, Моника!). Тема красоты и здоровья всегда была мне близка. Забота о своём внешнем и внутреннем состоянии — важнейшая составляющая жизни успешного и уверенного в себе человека. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!Применение кокосовое масло в косметологии: для тела, волос, лица
Кокосовое масло – уникальный продукт, давно завоевавший популярность поклонников натуральной косметики и народной медицины. Его применяют внутрь и наружно в любом возрасте. Это чудесное средство достойно подробного описания, признания и использования.
Получение и состав
Как получают кокосовое масло, написано в Википедии – из маслянистой мякоти одноименного ореха. Это делают методом горячей прессовки, и реже – холодным отжимом. Последний способ щадящий, но дает небольшой выход продукта с высокой себестоимостью.
Кокосовое масло продается рафинированное или нерафинированное, все зависит от способа его обработки. Горячая прессовка и дальнейшая фильтрация дает рафинированный продукт, холодный отжим – нерафинированный. При холодном способе получения сохраняется максимальное количество питательных веществ.
Натуральный продукт на 90% состоит из полинасыщенных жирных кислот, важных для здоровья. Так как организмом эти вещества не может взять из собственных ресурсов, нужен источник внешнего поступления – кокосовое масло. В состав натурального продукта входят также минеральные соли Fe, Ca, P и микроэлементы, витамины, эфирные вещества, которые помогают сохранять красоту и молодость.
Свойства кокосового масла и способы применения
Кокосовое масло заметно отличается по физическим свойствам от большинства растительных масел. В Тайланде и других азиатских странах, где круглый год выше +27 °C, оно имеет жидкую консистенцию.
При температуре ниже +25 °C кокосовое масло холодного отжима твердеет, имеет белый цвет с перламутровым оттенком, и очень приятно пахнет. Небольшой нагрев переводит его в жидкое состояние, делает прозрачным, светлым. Некоторые разновидности имеют выраженный желтоватый оттенок. Это связано с методом получения и способом очистки кокосового масла в Таиланде, о чем можно прочитать в инструкции от производителя.
Основные полезные свойства:
- обеззараживающие;
- регенерирующие;
- питательные;
- иммуномодулирующие и т. д.
Содержание среднецепочных карбоновых кислот делает масло кокоса полезным пищевым продуктом, который быстро заряжает организм энергией.
Специалисты не рекомендуют растапливать масло кокоса в микроволновой печи, когда оно загустело, для сохранения полезных свойств используют водяную баню. Как написано в Википедии, точка дымления у coco oil оставляет +177 °C, оно не пригодно для фритюра и высокотемпературной жарки, при комнатной температуре твердое.
Применение натурального продукта в свежем виде улучшает деятельность всего организма:
- происходит оздоровление сердца;
- укрепляются сосуды;
- сокращается риск инфаркта;
- обменные процессы приходят в норму;
- восстанавливается работа пищеварительной системы.
Кокосовое масло, благодаря особенностям химического строения, легко перерабатывается и всасывается. В результате реакций в организме, дает большое количество энергии. При минимальном потреблении не влияет на количество холестерина в крови. Содержит особые вещества, способные бороться с болезнетворными бактериями, применяется в борьбе с золотистым стафилококком.
Как использовать кокосовое масло для похудения
Употреблять продукт нужно в умеренном количестве тем, кто сидит на диете, это способствует потере веса. Очень вкусно добавлять в кофе вместо сахара 1 ч. л. твердого кокосового масла, оно придает напитку яркий, насыщенный аромат и сладость.
Кокосовое масло кладут в каши, выпечку, смузи. В день для взрослого человека достаточно взять 1 ст. л. продукта. Его можно добавлять также в какао, теплое молоко. Перед употреблением напиток, куда входит coco oil, нужно хорошо перемешать, чтобы оно растворилось. Нерафинированное масло на холоде твердое, очень вкусное и ароматное, содержит эфирные составляющие, которые придают ему приятный запах «Баунти».
Те, кто находится на программе снижения веса, ограничены в возможности потреблять жиры, используют их в минимальном количестве. Чтобы получить максимальную пользу, кокосовое масло едят по очереди с другими растительными маслами, орехами и семенами. Суточная норма потребления внутрь – не более 4 ч. л. в день. Главный плюс этого продукта в том, что он не содержит транс-жиров и холестерина, как друга жирная еда.
Применение кокосового масла в косметологии
Косметические средства, куда входит кокосовое масло, для поддержания красоты используются в различных процедурах. Благодаря содержанию лауриновой кислоты, витаминов и микроэлементов, coco oil улучшает состояние волос, особенно секущихся кончиков, помогает пересушенной коже.
Уход за волосами
Продукт с успехом используется для того, чтобы сделать волосы блестящими и сильными, послушными в укладке. Локоны выглядят заметно здоровее, укрепляются волосяные луковицы, и прекращается их выпадение.
Масло помогает вылечить перхоть в домашних условиях, для этого его нужно втереть в кожу головы, выдержать 1-2 часа, и смыть с шампунем. Можно напитать волосы на ночь, и заплести косу, масло не будет растекаться по подушке, благодаря быстрому застыванию. А утром помыть голову, как обычно, эффект будет заметен сразу.
Если нет времени делать маски, после мытья головы наносят немного coco oil на кончики волос, чтобы они не секлись, были более ухоженными. Это лучшее средство для восстановления иссушенных окраской локонов, избавления их от ломкости.
Как применять кокосовое масло в уходе за кожей
Кокосовое масло – отличное средство для поддержания красоты, имеет увлажняющие и питательные свойства. Его можно использовать вместо крема или лосьона. Летом, когда жарко, и кожа подвергается сильным стрессам, coco oil наносят каждый день на участки сухой кожи. Благодаря регенеративным свойствам и способности снимать раздражение, его используют, как крем после бритья.
Благотворное воздействие обусловлено составом кокосового масла:
- олеиновая кислота хорошо омолаживает кожу и способствует ее регенерации, убирает мелкие морщинки, раздражение и излишнюю сухость;
- стеариновая кислота делает кожу более мягкой;
- благодаря пальмитиновой кислоте кожа выглядит более упругой и молодой, получает много кислорода и хорошо восстанавливается.
Масло можно наносить на лицо, шею, зону декольте, руки. Перед тем, как использовать продукт в домашней косметологии, стоит проверить его действие на небольшом участке кожи, и понаблюдать, как он после этого выглядит. Если появятся прыщи, значит, есть аллергия на кокосы, coco oil вредно для вас, но такое бывает редко.
Для тела
Раз в неделю, во время купания, можно добавлять 2 ст. л. кокосового масла в ванную, кожа становится мягкой и нежной. После душа его используют вместо бальзама для тела. Для этого растапливают 1 ст. л. масла в ладонях, если оно застыло, и втирают легкими, похлопывающими движениями. Для поддержания тонуса и упругости кожи, достаточно двух процедур в неделю.
Кокосовое масло и эфирное (лавандовое, апельсиновое, чайного дерева и т. д.), смешанные в определенной пропорции, могут заменить питательный лосьон. Благодаря большой концентрации жирных полинасыщенных кислот, это средство активирует процесс регенерации клеток, устраняет сухость и шелушение, заживляет небольшие трещины. Если кокосовое масло загустело, перед тем, как наносить на тело, его растапливают на водяной бане, добавляют несколько капель эфирного, и втирают в теплом виде.
Для лица
Существуют различные способы применения кокосового масла для кожи лица в домашних условиях. У женщин и мужчин после 30 лет это натуральное средство способствует разглаживанию мелких морщинок, его можно использовать, как питательную маску утром и вечером. Отлично подходит оно для сухой кожи. Тем, у кого смешанный или жирный тип дермы, нужно быть внимательными, чтобы не причинить себе вред. Во время употребления, наносить продукт на кожу в умеренных количествах.
Вечером маслом можно пользоваться, как питательным кремом, после очищения кожи сывороткой. Его наносят обильно, нагрев 1 ст. л. в ладонях. А через 5-10 минут, когда оно впиталось и застыло, снимают излишки теплым, влажным полотенцем.
Мягкий, очищающий скраб для лица можно приготовить из 1 ч. л. настоящего кокосового масла и 1 ч. л. пищевой соды. Его наносят на кожу мягкими движениями, делая небольшой массаж по массажным линиям. Затем смывают теплой водой. Применяют такой скраб в домашних условиях перед сном, 1-2 раза в неделю.
Можно смывать косметику маслом. Инструкция для снятия макияжа:
- Небольшое количество средства берут из банки.
- Растапливают в ладонях, если оно в стадии застывания.
- Наносят на лицо, и тщательно массажируют, получают удовольствие.
- Затем снимают масляный слой вместе с макияжем влажными салфетками. Используют детские салфетки, не содержащие спирта.
Можно наносить coco oil на область вокруг глаз, оно хорошо увлажняет и питает, предохраняет от отеков, кругов и морщин, сохраняет молодость и красоту. Не нужно наносить большое количество продукта, для лица достаточно слегка смазать ладони, и промокнуть кожу. Если после застывания остался жирный блеск, убрать салфеткой. Загустевшее кокосовое масло прекрасно заменяет бальзам для губ, благодаря его нанесению пропадают трещинки, воспаление и шелушение.
Для загара
По своему уникальному составу, регенерирующим и противовоспалительным свойствам, настоящее масло кокоса конкурирует с лучшими средствами для ухода за кожей. Помогает устранить солнечные ожоги, и получить равномерный, красивый загар. Для этого нанесите его на кожу перед выходом на пляж. Но долго находиться на солнце, особенно в тропических и экваториальных странах, не стоит. Никакое coco oil не спасет от вреда солнечной радиации и неприятных последствий.
Лечение полости рта
Кокосовым маслом пользуются в лечении пародонтоза. Для проявления противовоспалительного эффекта, достаточно взять 2 ч. л. масла в рот, и подержать 10 минут. Если coco oil загустело, оно начнет быстро таять, обволакивая воспаленные десны. Процедуру в домашних условиях нужно проводить ежедневно, один раз в день. Уже на вторые сутки наступит облегчение. Это средство не может заменить настоящее лечение, им пользуются только в целях профилактики и для ускорения выздоровления.
Где купить лучшее кокосовое масло
Выбирайте покупку в проверенном месте, читая описание и рейтинги производителей. Качественное coco oil не будет иметь низкую цену, но учитывая широкий спектр применения, у каждой хозяйки оно должно быть. Кокосовое масло в России можно выбрать в торговой сети Ашан. В Санкт-Петербурге оно продается в сети магазинов Оливия.
Самый популярный сувенир, который покупают все туристы, находясь в Тайланде – это кокосовое масло, небольшой рейтинг производителей поможет сделать правильный выбор:
- Агрилайф (Agrilife) – масло этой фирмы лучшее по качеству, его можно купить в аптеке и некоторых магазинах 7-Eleven в Таиланде. Продается в небольшой прозрачной бутылочке с узким горлом, что затрудняет применение после того, как оно застыло.
- Тай пур (ThaiPure) — натуральный продукт, имеющий аромат кокоса, продается в емкостях разного объема. Его покупают в косметических магазинах в Тайланде, но на этикетке указано, что можно употреблять в пищу. Отзывы о продукции Тай пур самые положительные.
- Тропикана (Tropicana) – одна из самых популярных тайских фирм по производству косметики с добавлением кокоса. Масло имеет желтоватый оттенок, без примесей и взвесей. Особенный цвет обусловлен использованием шелухи кокосового ореха вместе с мякотью во время отжима. Это масло можно применять наружно, и добавлять в пищу.
В продуктовых тайских магазинах продается рафинированное кокосовое масло, стоимость которого в 10 раз меньше extra virgin oil. При охлаждении оно так же застывает, но не пахнет кокосом В соответствии с инструкцией, на нем можно готовить – жарить еду, добавлять в салаты и закуски, но для домашней косметологии оно не подходит, имеет только пищевое значение.
Худшим вариантом приобретения в Таиланде является минеральное масло с добавлением аромата кокоса. В Википедии можно узнать из чего делают такое «кокосовое масло». В его производстве используются продукты нефтепереработки, их очищают до прозрачности, а затем добавляют различные ароматизаторы.
Разница от применения натурального и минерального продукта огромная. Последний плохо впитывается, оставляет жирный слой на коже, никогда не застывает при низкой температуре, может принести вред здоровью и красоте. Минеральное масло применяют в тайских массажных салонах, благодаря получению жирной пленки на теле, массажисту удобно им пользоваться.
Как выбрать и хранить кокосовое масло
За уникальным продуктом необязательно ехать в Тайланд, при покупке готового кокосового масла в Ашане, обращают внимание на этикетку, внешние характеристики и срок годности. При осмотре нужно убедиться, что внутри банки нет капелек жидкости. Цвет должен быть жемчужно-белым, консистенция – густой, если средство затвердело, аромат – приятным, кокосовым. Жидкое кокосовое масло может быть только в двух случаях – при высокой температуре воздуха, как в Тайланде, или наличии каких-то добавок.
На этикетке кокосовой продукции от фирм Тай пур, Агрилайф и Тропикана, нужно искать такие слова:
- organic coconut – органическое, выработанное из кокосов, выращенных без применения химии;
- raw – сырое или самое свежее;
- unrefined – нерафинированное;
- extra virgin oil – масло холодного отжима.
В кокосовом масле для использования в лечебных и косметических целях не должно быть никаких ароматизаторов и консервантов, усилителей вкуса. Качество продукта повлияет на самочувствие при его употреблении в пищу и наружно.
Важно не только правильно выбрать coco oil в Ашане, но и сохранить его свежесть и пользу дома. Для хранения лучше всего подойдет темное, прохладное место, куда продукт ставят, перелив в емкость с широким горлом. Из тайских небольших бутылок доставать масло неудобно, когда оно густеет. Не стоит ставить coco oil в холодильник, чтобы не застывало слишком сильно. Применить его нужно до истечения срока годности.
Заключение
Сейчас стали модными спорт, косметические процедуры и правильное питание, усилия принесут пользу организму, но потребуется время и терпение. Есть продукт, который поможет в совершенствовании тела – это кокосовое масло. Для поддержания здоровья и красоты, приобретают натуральное кокосовое масло холодного отжима, занимающее первое место в рейтингах. Покупку делают в проверенных местах, и внимательно читают информацию на этикетке.
Экзотическая отрава. Чем вредно кокосовое масло | Правильное питание | Здоровье
a[style] {position:fixed !important;} ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>aif.ru
Федеральный АиФaif.ru
Федеральный АиФ- ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
- САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
- Адыгея
- Архангельск
- Барнаул
- Беларусь
- Белгород
- Брянск
- Бурятия
- Владивосток
- Владимир
- Волгоград
- Вологда
- Воронеж
- Дагестан
- Иваново
- Иркутск
- Казань
- Казахстан
- Калининград
- Калуга
- Камчатка
- Карелия
- Киров
- Кострома
- Коми
- Краснодар
- Красноярск
- Крым
- Кузбасс
- Кыргызстан
- Мурманск
- Нижний Новгород
- Новосибирск
- Омск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Псков
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Самара
- Саратов
- Смоленск
- Ставрополь
- Тверь
- Томск
- Тула
- Тюмень
- Удмуртия
- Украина
- Ульяновск
- Урал
- Уфа
- Хабаровск
- Чебоксары
- Челябинск
- Черноземье
- Чита
- Югра
- Якутия
- Ямал
- Ярославль
- Спецпроекты
- 75 лет атомной промышленности
- 75 лет Победы
- Битва за жизнь
- Союз нерушимый
- Дневники памяти
- Лица Победы
- Накануне
- Герои страны
- Герои нашего времени
- Время думать о людях
- Яичная лапша: рекомендуем всем
- Выбор читателей АиФ 2020
- Asus. Тонкость и легкость
- Мягкое решение деликатной проблемы
- Рак легкого — не приговор
- Красота без шрамов
- Клиника «Медицина»
- АнтиСПИД
- Как справиться с грибком ногтей
- Деньги: переводить мгновенно и бесплатно
- Инновационный ультрабук ASUS
- Как быстро найти работу?
- Память в металле
- Здоровый образ жизни – это…
- Московская промышленность — фронту
- Почта в кармане
- Путешествие в будущее
- GoStudy. Образование в Чехии
- Безопасные сделки с недвижимостью
- Перепись населения. Слушай, узнавай!
- Новогодний миллиард в Русском лото
- Рыба: до прилавка кратчайшим путем
- «Кванториада» — 2019
- Югра: нацпроекты по заказу
- Выбор банковских продуктов
- Работа мечты
- МГУ — флагман образования
- 100 фактов о Казахстане
- Ремонт подъездов в Москве
- Panasonic: теплицы будущего
- Рейтинг лучших банковских продуктов
- Лечим кашель
- Югра удивляет
- Возвращение иваси
- Детская книга войны
- Как читать Пикассо
- Жизнь Исаака Левитана в картинах
- Учиться в интернете
- Пробная перепись населения–2018
- «Летящей» походкой
- Реновация в Москве
- «АиФ. Доброе сердце»
- АиФ. Космос
- Сделай занятия эффективнее
- Фотоконкурс «Эльдорадо»
- Яркие моменты футбола
- Вся правда о гомеопатии
- Леди выбирают
- Москва Высоцкого
- Пресс-центр
- Октябрь 1917-го. Буря над Россией
- Война на Украине
- Война на Украине онлайн
- Репортаж
- Прогнозы и перспективы
- Оценки
- Война на Украине в вопросах
- Письма на фронт
- Алло, цивилизация
- Тестируй все от LG
- Ад Беслана. Взгляд изнутри
- Твои документы!
- Острый угол
- Дороги
- Коррупция
- ЖКХ
- Здоровье
- Энергетика
- СХ
- Строительство
- Преступность
- Образование
- Промышленность
- Миграция
- Туризм
- Спорт
- Все спецпроекты
- Все о коронавирусе
- Мой район
- Академический
- Внуково
- Гагаринский
- Дорогомилово
- Зюзино
- Коньково
- Котловка
- Крылатское
- Кунцево
- Куркино
- Ломоносовский
- Митино
- Можайский
- Ново-Переделкино
- Обручевский
40 способов применения кокосового масла
Кокосовое масло с каждым годом набирает все большую популярность у женщин. Это вполне объяснимо – благодаря своему составу оно универсально. Разнообразие способов применения кокосового масла поражает фантазию: это и косметология, и медицина, и кулинария, также многие используют его в быту.Состав
Лауриновая кислота – ее в кокосовом масле больше всего, точнее 50%. Данная кислота обладает прекрасным антибактериальным действием, подавляет отрицательную микрофлору, убивает вирусы и бактерии. Лауриновая кислота способна разрушать клеточную структуру вируса гриппа, герпеса, кори. Именно поэтому лауриовой кислоты так много в женском грудном молоке, которое способно защищать еще не сформировавшийся иммунитет только что родившегося ребенка. Благодаря этой кислоте использование кокосового масла оправдано для борьбы с кожными заболеваниями, вызванными бактериями.
Миристиновая кислота – ее содержание в кокосовом масле близко к 20%. В косметологии играет одну из ведущих ролей. Используется для того, чтобы усилить проникновение в кожу других питательных веществ. Ее действие можно сравнить с ключом, открывающим все двери.
Олеиновая кислота – ее содержание составляет 8%. Основная функция – удерживание влаги в клетке кожи. Именно благодаря олеиновой кислоте кокосовое масло хорошо впитывается в волосы и кожу, питает их, делает увлажненными, гладкими. Эта кислота часто используется в качестве основного ингредиента в анти возрастной косметике, так как может восстанавливать клетку, возвращая ей эластичность.
Стеариновая кислота – составляет около 5% кокосового масла. Благодаря стеариновой кислоте кокосовое масло способствует быстрому восстановлению кожи, а также ее защитных функций. О нехватке стеариновой кислоты сигнализируют сухость кожи и тусклость волос, слабые ногтевые пластины.
Линолевая кислота – 5% от общего состава кокосового масла. Линолевая кислота обладает прекрасными солнцезащитными свойствами. Именно поэтому кокосовое масло можно наносить на кожу перед выходом на солнце, не боясь обгореть. Эта кислота также удерживает влагу в коже, при ее недостатке кожа становится сухой, шелушится. Благодаря линолевой кислоте кокосовое масло можно порекомендовать людям, у которых нарушены барьерные функции кожи, не удерживается влага.
Также в незначительном количестве в кокосовом масле содержатся пальмитиновая кислота, каприновая кислота, каприловая кислота, капроновая кислота. Все они дополняют и усиливают действие друг друга, самым положительным образом влияя на здоровье человека.
Кокосовое масло для волос
- Самый простой способ применения кокосового масла для волос – это просто нанести средство по всей длине и оставить так на несколько часов. Почувствовали чрезмерную сухость и ломкость волос после пребывания на солнце или ежедневных горячих укладок? Значит, настало время нанести кокосовое масло на волосы. Сначала растопите небольшое количество масла на водяной бане. Распределите его при помощи расчески с редкими зубьями. Маску можно оставить на всю ночь: для удобства заплетите волосы в косу, а подушку обмотайте ненужным чистым полотенцем или пеленкой. Утром, после мытья обычным шампунем вы будете удивлены, насколько преобразились ваши волосы.
- Хотите по-настоящему питательный уход? Тогда для вас маска с авокадо! Очистите один спелый авокадо от кожуры, положите в миску, разомните вилкой. Добавьте 4 столовые ложки кокосового масла и тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная консистенция. Нанесите на волосы, обмотайте голову полотенцем, выдержите не меньше часа, смойте.
- Маска с яйцом заставит засиять самые тусклые волосы, укрепит ломкие, поможет решить проблему с секущимися концами. Разогрейте на медленном огне или водяной бане 4 столовые ложки масла, дайте немного остыть, разбейте одно яйцо и тщательно перемешайте. Маску нанесите на волосы, оберните голову полотенцем, смойте через час обычным шампунем.
- Буквально одна горошина кокосового масла поможет вам стать неотразимой. После мытья головы возьмите совсем немного масла и растопите его между ладоней. Затем запустите руки в волосы и пригладьте их. Кокосовое масло сделает вьющиеся волосы более послушными, прямые станут струиться как водопад. Вы забудете о секущихся концах. Только не переборщите с маслом, в противном случае прическа будет выглядеть грязной, неаккуратной.
- Кокосовое масло – прекрасный помощник в борьбе с перхотью. Многие кислоты в его составе обладают антибактериальными свойствами, они подавляют патогенную микрофлору, вызывающую перхоть. Эти же кислоты насыщают кожу головы влагой. То есть кокосовое масло способно бороться сразу с двумя причинами возникновения перхоти: бактерии и сухая, зудящая кожа. Помассируйте голову кокосовым маслом в течение 10 минут, оставьте еще на полчаса, смойте.
- Масло кокоса поможет бороться с преждевременным поседением. Возьмите 50 грамм листьев карри, разотрите их с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста, добавьте 4 столовые ложки кокосового масла, перемешайте. Наносите маску на волосы один раз в неделю. Оставшееся количество маски можно переложить в банку и хранить в холодильнике. Этот состав будет стимулировать выработку волосами собственного пигмента.
- В волосах запуталась резинка? Нанесите на этот участок большое количество кокосового масла, через некоторое время вам не составит труда распутать волосы.
- Кокосовое масло поможет мужчинам, носящим бороду. Если у вас есть проблемы с кожей, скрытой под волосами, нанесите немного масла, помассируйте, оставьте на некоторое время и смойте. Эта мера увлажнит сухую, шелушащуюся, зудящую кожу под бородой.
Кокосовое масло для тела
- Гель для душа с кокосовым маслом прекрасный вариант для людей с чувствительной кожей. Два стакана жидкого мыла без запаха и минимальным количеством добавок смешайте со стаканом розовой воды, 4 столовыми ложками кокосового масла и 30 каплями эфирного масла лаванды. Перемешайте ингредиенты, залейте в удобную бутылку с дозатором. Пред каждым применением флакон необходимо взбалтывать.
- Самый простой скраб для сухой кожи. Смешайте кокосовое масло и крупную морскую соль. Нанесите на проблемные участки массирующими движениями, смойте водой.
- Попробуйте и другой рецепт скраба для тела. Он сделает вашу кожу безупречной, благоухающей, нежной. Вам понадобятся: 50 грамм кокосового масла, 10 мл. масла макадами, 10 капель апельсинового эфирного масла, 10 капель лимонного эфирного масла, 60 грамм нерафинированного коричневого сахара. Взбейте венчиком кокосовое масло и масло макадами до воздушного состояния. Добавьте эфирные масла и снова перемешайте. Постепенно засыпьте коричневый сахар. Переложите смесь в герметичную банку, которую между использованиями надо хранить в холодильнике.
- Лимонный скраб. Полчашки коричневого сахара перемешайте в миске с половиной чашки морской соли. Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку кокосового масла, 1 столовую ложку меда. Хорошенько перемешайте. Используйте скраб один-два раза в неделю для удивительно гладкой и ухоженной кожи. Особое внимание можно уделить коже на локтях и коленях.
- Увлажняющий лосьон для тела для сухой кожи. Равное количество кокосового и оливкового масла соедините в небольшой емкости, добавьте несколько капель розового эфирного масла. Нанесите немного смеси на тело легкими массирующими движениями.
- Маска для тела. Если приготовленный по предыдущему рецепту лосьон нанести на кожу более толстым слоем, а затем обернуться теплыми махровыми полотенцами, то получится прекрасная увлажняющая термо маска. Такая мера спасет любую, даже очень сухую кожу.
- Само по себе кокосовое масло – прекрасный увлажняющий крем для тела. Нанесите масло тонким слоем на кожу после принятия ванны или душа.
- Кокосовое масло можно использовать вместо крема для бритья. Бритва будет прекрасно скользить по коже, не травмируя ее, не выдергивая волоски.
- Крем после бритья также может заменить это чудесное масло. Благодаря ему вы избавитесь от раздражения на коже. Будете выглядеть идеально.
- Многие современные женщины предпочитают восковую эпиляцию бритью. Кокосовое масло успокоит кожу после этой не самой приятной косметической процедуры.
- Антицеллюлитный крем. Вам понадобятся: 1 стакан кокосового масла, 1 стакан масла жожоба, 20 капель кипарисового эфирного масла, 20 капель эфирного масла можжевельника, 20 капель эфирного масла лаванды. Смешайте ингредиенты, наносите на ночь на проблемные участки тела интенсивными массажными движениями.
- Лосьон после загара. После пребывания на солнце кожа часто бывает травмированной, иссушенной от потери влаги. Используя данный рецепт, вы быстро восстановите ее защитные функции. 1 стакан масла какао, ½ стакана кокосового масла и 4 чайные ложки масла сладкого миндаля растопите на водяной бане, дайте немного остыть, и нанесите на тело.
- Благодаря своим антисептическим свойствам кокосовое масло прекрасно заживляет и дезинфицирует неглубокие порезы и ссадины. Защищая рану от пыли и грязи масло стимулирует выработку дополнительного коллагена в коже, что в значительной степени укоряет процесс заживления. Также оно будет способствовать отсутствию в дальнейшем шрамов и рубцов.
- Избавление от бородавок. Возьмите ¼ стакана кокосового масла, 10 капель эфирного масла лимона, 10 капель масла чайного дерева, 2 капли эфирного мала душицы. Смешайте масла. Наносите смесь четыре раза в день на 30 минут.
- Кокосовое масло может помочь избавиться от нежелательных родинок. В течение нескольких недель наносите на родинку компресс из яблочного уксуса, после чего обрабатывайте кожу кокосовым маслом. Родинки либо исчезнут совсем, либо станут практически незаметными.
- Добавив в кокосовое мало ваши любимые эфирные масла, вы получите прекрасную смесь для массажа.
Кокосовое масло для рук и ног
- Кокосовое масло поможет вам справиться с потрескавшейся сухой кожей ног. Намажьте ноги толстым слоем масла, пройдитесь по проблемным участкам пемзой, наденьте косметические или старые носки, и оставьте на всю ночь. Утром вы не узнаете своих ног.
- Благодаря ряду кислот в составе кокосовое масло обладает прекрасными антибактериальными и антисептическими свойствами. Поэтому его часто применяют для борьбы с грибком на ногах. Натрите пораженные грибком участки маслом, чтобы усилить эффект добавьте пару капель эфирного масла чайного дерева. Наденьте носки и оставьте на ногах до полного впитывания. Повторяйте процедуру три-четыре дня подряд.
- Кислоты кокосового масла убивают бактерии, которые вызывают неприятный запах. Именно поэтому масло может стать прекрасным дезодорантом. Добавьте три капли эфирного масла лаванды или лимона. Нанесите небольшое количество на ступни.
- Ваши ножки устали после тяжелого дня? Самое время сделать расслабляющую ванночку для ног с кокосовым маслом. Подогрейте воду до комфортной температуры, положите в нее 3 столовые ложки кокосового масла, капните несколько капель эфирного масла лаванды. Опустите ноги в ванночку на 15-20 минут. Результат – отдохнувшие ноги, увлажненная кожа.
- Многие женщины сталкиваются с проблемой грубой, потемневшей кожи на локтях и коленях. Смешайте кокосовое масло с лимонным соком, втирайте смесь один раз в день перед сном.
- Массаж рук с кокосовым маслом прекрасно укрепит ногтевую пластину, увлажнит кожу. Все благодаря жирным кислотам, которые ускоряют процесс проникновения питательных веществ. Такой массаж также поможет избавиться от заусениц, увлажнит кутикулу. Ваши руки станут красивыми и ухоженными.
- Крем для рук. На водяной бане растопите 10 столовых ложек кокосового масла, 3 столовые ложки миндального масла, 4 столовые ложки пчелиного воска. В растопленную смесь масел добавьте 5 капель эфирного масла лимона. Перелейте смесь в герметичную банку и пользуйтесь кремом по мере необходимости перед сном. Этот же состав можно использовать в качестве бальзама для губ. Хранить в холодильнике.
Кокосовое масло для лица
- Маски для лица на основе кокосового масла – это настоящее спасение для сухой, раздраженной кожи. Однако не следует их использовать, если у вас жирная кожа, склонная к воспалениям. Возьмите 1 яйцо, ½ стакана кокосового масла и 1 столовую ложку меда. Доведите смесь до однородного состояния консистенции сметаны. Затем уберите в морозильную камеру на несколько часов. По мере необходимости отрезайте небольшие кусочки и наносите на лицо. Оставьте на 10-15 минут, смойте теплой водой или промокните салфеткой. Эта же маска неплохо устраняет зуд после солнечного ожога.
- Зимой, когда кожа страдает из-за центрального отопления, ветра и низких температур, нанесите толстый слой кокосового масла и меда на лицо. Оставьте на 10 минут, смойте водой. Кожа станет мягкой и увлажненной.
- Скраб для лица. Смешайте 1 столовую ложку кокосового масла и 1 чайную ложку кофе крупного помола – прекрасный омолаживающий скраб для лица готов!
- Бальзам для губ. Без различных добавок само по себе масло является прекрасным бальзамом для губ. Вы можете взять тюбик из-под старого бальзама, наполнить его кокосовым маслом и носить с собой в дамской сумочке. Однако необходимо помнить, что при высоких температурах масло плавится. Не берите его с собой жарким летом.
- Блеск для губ. После нанесения на губы кокосового масла они будут сиять, как после блеска.
- Снятие макияжа. Кокосовое масло прекрасно поможет вам удалить макияж, очистить лицо от косметики. Никакая даже самая водостойкая тушь не устоит перед ним. Нанесите немного растопленного масла на ватный диск и протрите лицо. Антибактериальные компоненты сохранят естественную микрофлору, наполнят кожу влагой. Возможно, увлажняющий крем не понадобится.
- Питание ресниц и бровей. Натирая каждый день брови и ресницы этим чудо маслом, вы в скором времени с удивлением отметите, что они стали расти быстрее.
- Герпес. В кокосовом масле содержится рекордное количество лауриновой кислоты. Именно она помогает бороться с вирусом герпеса. Наносите масло на пораженный участок несколько раз в день.
- Пигментные пятна. При регулярном применении кокосовое масло в значительной степени снижает пигментацию.
Вот и все, что мы можем рассказать вам о кокосовом масле. Мир Айхерб желает вам красоты и здоровья!
Добавить комментарий
Подписывайтесь на наш канал YouTube!
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!
Кокосовое масло для кожи: все, что вам нужно знать
С ростом популярности кокосового масла многие люди заинтересовались тем, как использовать кокосовое масло для ухода за кожей.
Фактически, продукты по уходу за кожей и волосами с кокосовым маслом появляются повсюду всего , и во многих магазинах вы найдете баночки с кокосовым маслом, висящие рядом с бутылками с обычным лосьоном.
К сожалению, поскольку нанесение кокосового масла на кожу — относительно новая концепция для большинства людей, весь процесс может показаться запутанным и немного пугающим.
И поверьте — я был там. Несколько лет назад я провел такое замечательное исследование использования кокосового масла для лечения прыщей, мытья лица и увлажнения, что я полностью парализовал себя от любых попыток, потому что я не знал, кому доверять и с чего начать.
Итак, чтобы сэкономить ваше время и неуверенность, я составил простое руководство, которое объясняет все, что вам нужно знать о том, как использовать кокосовое масло для ухода за кожей. Мы поговорим о преимуществах, различных способах использования кокосового масла в повседневном уходе за кожей и о том, как узнать, когда кокосовое масло не подходит для вашей кожи.
Для начала просто нажмите кнопку «easy».
Зачем использовать кокосовое масло для ухода за кожей
Кокосовое масло — это масло, получаемое из съедобного мясистого «мяса» кокосового ореха. Это натуральный насыщенный жир, почти полностью состоящий из жирных кислот со средней длиной цепи. Хотя это может показаться ничем необычным, кокосовое масло является одним из только источников жирных кислот со средней длиной цепи, что делает его таким невероятным для кожи.
Лауриновая кислота, преобладающая жирная кислота со средней длиной цепи, содержащаяся в кокосовом масле, обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. [1] [2] Другие химические вещества в кокосовом масле, включая фитонутриенты и полифенолы, действуют как антиоксиданты и обладают другими тканевыми и тканезащитными свойствами. [3]
Исследования показывают, что эти полезные свойства не только делают кокосовое масло невероятным увлажняющим средством, но и помогают уменьшить количество бактерий, связанных с прыщами, инфекциями и другими кожными заболеваниями, и могут улучшить заживление ран за счет увеличения перекрестных связей коллагена. [4] [5] [6]
А что, если у меня жирная / сухая / комбинированная кожа?
Даже несмотря на то, что литература поддерживает использование кокосового масла для здоровья кожи, многие люди зацикливаются на идее добавления масла к своей коже — или полагают, что из-за жирной кожи методы ухода за кожей с кокосовым маслом им не подходят. .Но хорошие новости … кокосовое масло работает для всех типов кожи.
Сухая кожа возникает, когда нашей коже не хватает соответствующего масла, в результате чего кожа становится грубой, сухой или шелушащейся. Местное нанесение питательного масла, такого как кокосовое масло, помогает восстановить липидный барьер, что снижает потерю воды, подавляет перекисное и окислительное повреждение (из-за морщин!) И улучшает антимикробную функцию. [7] [8]
Если ваша кожа производит избыточное количество масла , нанесение питательных масел помогает отшелушивать кожу, потому что оно разрушает и растворяет излишки масла, не нарушая естественного липидного барьера кожи.На самом деле, хотя связь кожного сала с прыщами плохо изучена, некоторые исследования показывают, что это может быть больше связано с качеством кожного сала , а не с количеством. [9] [10] Вот почему такие практики, как очищение лица кокосовым маслом или использование питательных масел в качестве увлажняющего крема для лица, могут невероятно хорошо работать для всех типов кожи.
Лучшее кокосовое масло для ухода за кожей
Хотя это может показаться довольно простым и понятным продуктом, на рынке существует бесконечное множество марок и типов кокосового масла, что делает выбор лучшего кокосового масла для ухода за кожей еще более запутанным.Проще говоря, существует три основных типа кокосового масла: нерафинированное кокосовое масло, рафинированное кокосовое масло и жидкое кокосовое масло.
Нерафинированное кокосовое масло — это кокосовое масло, полученное из свежего кокосового мяса с использованием таких методов, как мокрый помол или быстрая сушка. Этот процесс сохраняет все естественные фитонутриенты и полифенолы.
Рафинированное кокосовое масло — это масло, полученное из предварительно высушенного кокосового мяса с помощью химических растворителей или с помощью физических методов экстракции.Кокосовое масло, полученное таким образом, необходимо очищать путем рафинирования, что означает потерю некоторых полезных питательных веществ, содержащихся в кокосовом масле.
Последний тип, жидкое кокосовое масло, представляет собой кокосовое масло без лауриновой кислоты. Остались две другие жирные кислоты со средней длиной цепи с более низкими температурами плавления.
Итак, какое кокосовое масло лучше?
Органическое нерафинированное кокосовое масло — лучшее кокосовое масло для ухода за кожей, поскольку оно содержит все природные фитонутриенты и полифенолы.Ищите кокосовое масло, описываемое как «натуральное», «холодного отжима» или «сырое». Я лично использую кокосовое масло первого отжима Radiant Life, кокосовое масло первого отжима от Tropical Traditions или кокосовое масло первого отжима Nutiva.
Если вы ограничены финансами, возможностями или не переносите запах кокосового масла, используйте органическое рафинированное кокосовое масло. Ищите те, которые обозначены такими словами, как «нажатие экспеллера». Я рекомендую рафинированное кокосовое масло тропических традиций или рафинированное кокосовое масло Nutiva.
Если вы знаете, что склонны к комедогенным прыщам или — испытываете комедогенные прыщи с нерафинированным или рафинированным кокосовым маслом, вам следует использовать некомедогенное масло, такое как жидкое кокосовое масло, которое не содержит затвердевающих жирных кислот.(Подробнее об этом ниже!)
Как использовать кокосовое масло для ухода за кожей
Прежде чем мы перейдем ко всем фантастическим способам использования кокосового масла для ухода за кожей, я настоятельно рекомендую протестировать кокосовое масло на небольшом участке кожи, прежде чем переходить к каким-либо новым протоколам. Лучше всего наносить кокосовое масло на лицо и тело в одном и том же месте в течение 3-4 дней подряд, что позволит вам узнать, есть ли у вас какие-либо аномальные реакции на кокосовое масло.
Хотя кокосовое масло отлично подходит для всех типов кожи и хорошо подходит для большинства людей, не существует универсального средства для ухода за кожей.Мы все невероятно индивидуальные люди с разным генетическим прошлым, и то, что что-то работает или не работает для другого человека, не означает, что это будет или не будет работать для вас. Сохраняйте непредвзятость и будьте готовы использовать отзывы, которые дает вам ваша кожа, чтобы найти, какие протоколы лучше всего подходят для вашей кожи.
А теперь повеселимся.
Кокосовое масло для умывания лица
Вы можете умыться кокосовым маслом или комбинацией масел, используя протокол, называемый методом масляного очищения.Используя принцип «подобное растворяется в подобном» — основная концепция заключается в следующем: натуральное масло, которое вы массируете в кожу, растворяет масло, которое застыло на вашей коже с загрязнениями и / или забило ваши поры. Когда вы наносите пар из теплой тряпки на лицо, поры открываются, и натуральное масло удаляет грязь или макияж с разливов, которые можно легко стереть.
В зависимости от типа кожи вы можете использовать только кокосовое масло, которое является маслом-носителем, или комбинацию масла-носителя и , вяжущее масло, которое отлично подходит для более глубокого очищения.Ознакомьтесь с моим полным пошаговым руководством о том, как очистить лицо кокосовым маслом, чтобы получить дополнительную информацию.
Кокосовое масло для увлажнения
Вы, наверное, много читали о кокосовом масле для увлажнения. Итак, давайте отбросим домыслы и посмотрим на литературу. Есть четыре исследования, в которых изучались увлажняющие эффекты кокосового масла. Что касается лечения состояний, связанных с сухой, зудящей кожей, исследования показывают, что кокосовое масло значительно улучшает сухость и делает это лучше по сравнению с другими маслами из-за его антибактериального и смягчающего действия. [11] [12]
Исследования также показывают, что кокосовое масло значительно снижает потерю белка как для поврежденных, так и для неповрежденных волос из-за его молекулярной массы и прямой линейной цепи. [13] Наконец, было обнаружено, что кокосовое масло улучшает сшивание коллагена и увеличивает активность антиоксидантных ферментов при регулярном применении. [14]
Хотя эти исследования не доказывают, что кокосовое масло работает для всех, действительно показывает, что кокосовое масло является эффективным и превосходным увлажняющим средством для лица и тела.Я рекомендую нанести кокосовое масло напрямую или приготовить взбитое масло для тела с кокосовым маслом для более роскошного ощущения. Если вы путешествуете, я рекомендую использовать увлажняющий крем Tropical Traditions.
Кокосовое масло от растяжек
Поскольку кокосовое масло улучшает сшивание коллагена и может восстановить липидный барьер, оно также может быть эффективным средством от растяжек . Хотя не существует научной литературы, которая показывала бы, что кокосовое масло улучшает растяжки, полезные свойства кокосового масла и существующие эмпирические данные предполагают, что кокосовое масло может уменьшить или предотвратить растяжки.
Я рекомендую наносить кокосовое масло непосредственно на растяжки или приготовить домашнюю тигровую мазь для дополнительного питательного эффекта.
Кокосовое масло от прыщей
Предварительные исследования показывают, что кокосовое масло может быть эффективным средством для лечения определенных типов прыщей, включая Propionibacterium acnes, и может выступать в качестве альтернативного лечения обыкновенных угрей. [15] [16]
Благодаря своим антимикробным свойствам кокосовое масло в в 15 раз эффективнее в подавлении роста бактерий, связанных с акне, по сравнению с пероксидом бензоила (BPO), популярным антибиотиком для местного применения от легкой и средней степени угревой сыпи.Исследования также показали, что кокосовое масло эффективно уменьшает воспаление и отек, связанные с прыщами, из-за его противовоспалительных свойств.
Хотя это не означает, что кокосовое масло является средством от прыщей, оно предполагает, что кокосовое масло может помочь некоторым людям избавиться от прыщей. Если вы хотите поэкспериментировать с использованием кокосового масла от прыщей, я рекомендую сначала использовать кокосовое масло для мытья лица. Вы также можете наносить кокосовое масло непосредственно на прыщи в качестве увлажняющего крема, который также может улучшить сшивание коллагена (заживление ран), активность антиоксидантных ферментов и функцию липидного барьера.
Кокосовое масло для лечения кожных заболеваний
Исследования показывают, что кокосовое масло может улучшить гидратацию кожи и функцию липидного барьера, а также уменьшить кожные инфекции, если вы страдаете кожными заболеваниями, связанными с сухой кожей, такими как атопический дерматит (экзема) или ксероз. [17] [18] [19]
Также было обнаружено, что кокосовое масло улучшает заживление ран за счет увеличения сшивки коллагена и активности антиоксидантных ферментов, что позволяет предположить, что кокосовое масло может быть достаточным средством для лечения мелких порезов, царапин и ссадин. [20] Лично я рекомендую наносить кокосовое масло на многие распространенные кожные заболевания, такие как ожоги от бритвы, вросшие волосы и, да, прыщи, которые были «выбиты».
И, наконец, было обнаружено, что кокосовое масло уменьшает гингивит, связанный с образованием зубного налета. 21
Кокосовое масло для волос
Как уже говорилось выше, кокосовое масло — фантастический способ создать здоровые и сочные локоны. Благодаря молекулярной массе и форме кокосового масла, кокосовое масло способно глубоко проникать в волосы, что снижает потерю белка как для поврежденных, так и для неповрежденных волос. [22] Кокосовое масло может также уменьшить перхоть и сухость кожи головы благодаря своим антимикробным свойствам. Если вы хотите начать использовать кокосовое масло для волос, попробуйте сделать маску для волос с кокосовым маслом, а затем попробуйте ополаскивать волосы яблочным уксусом своими руками.
Есть вши? Кокосовое масло в сочетании с анисовым спреем оказалось значительно более эффективным, чем педикулицид, для устранения вшей. [23] Надеюсь, вам никогда не придется использовать эту информацию.
БОНУС! Да, кокосовое масло может это сделать.
Итак, какими еще случайными способами можно использовать кокосовое масло для ухода за кожей? Кокосовое масло можно использовать вместо крема для бритья, поскольку при нанесении оно создает увлажняющий защитный слой на коже. Многие обычные кремы или пены для бритья, как правило, ускоряют сушку, делая кожу склонной к пересыханию или зуду после душа.
Кокосовое масло также является фантастическим массажным маслом и личной смазкой. Он мягкий, с приятным запахом, не высыхает и не липнет от трения. (Примечание: неясно, работает ли кокосовое масло с латексными презервативами, поэтому, если вы не хотите детей, используйте другую натуральную смазку с презервативами.)
Благодаря своим антимикробным свойствам кокосовое масло также отлично действует как дезодорант. Вы можете использовать его отдельно, с пищевой содой или — вы можете приобрести дезодоранты с кокосовым маслом, такие как Stick Up от Primal Life Organics или Stinkbug Naturals.
И, наконец, вы можете использовать кокосовое масло в качестве основы для домашней зубной пасты.Ознакомьтесь с моим рецептом домашней зубной пасты, чтобы начать.
Эм, отлично. А как насчет хранилища ?!
Я рекомендую покупать кокосовое масло оптом и хранить его в рюмках из каменной кувшины (серьезно, так что адорб) или в мини-банках Века. В дороге закройте банку и бросьте ее в герметичный пластиковый пакет.
Как узнать, не подходит ли кокосовое масло для вашей кожи
Как упоминалось ранее, не существует универсального средства для ухода за кожей. Хотя кокосовое масло полностью безопасно и не имеет зарегистрированных реакций или аллергических эффектов, лучше всего протестировать кокосовое масло на небольшом участке кожи, прежде чем использовать какие-либо новые протоколы ухода за кожей с кокосовым маслом.
Итак, как вы узнаете, что кокосовое масло не подходит для вашей кожи? Обычно люди испытывают одну из двух реакций. Во-первых, если у вас увеличилось количество комедогенных прыщей, вам следует прекратить наносить кокосовое масло на кожу. Комедогенные прыщи обычно меньше по размеру, появляются многократно и имеют вид сыпи. Комедогенные прыщи могут появиться где угодно, но чаще всего они возникают на лбу, щеке и подбородке.
Жидкое кокосовое масло — лучший вариант для людей, склонных к комедогенным угрям, поскольку из него удаляются жирные кислоты с более высокой температурой плавления.
Во-вторых, если ваша кожа становится на больше сухой или шелушащейся из-за использования кокосового масла, вам следует прекратить использование кокосового масла, пока вы не сможете более точно определить первопричину вашей сухости. Однако кокосовое масло не сушит — оно может сушить людей, страдающих обезвоженной кожей.
Обезвоженная кожа — это кожа, в которой не хватает воды даже при наличии достаточного количества масла. Из-за молекулярной массы и формы кокосового масла оно глубоко проникает в кожу, что может вызвать ощущение сухости на поверхности кожи.Чтобы улучшить это, я рекомендую смешивать кокосовое масло с маслом ши, которое обладает увлажняющими и смягчающими свойствами. Ознакомьтесь с этим рецептом взбитого масла для тела.
Хотя другие масла могут быть абсолютно полезными, наиболее эффективным средством лечения обезвоженной кожи является питье достаточного количества воды и сбалансировать потребление воды с помощью соответствующих уровней электролитов, таких как натрий, калий, магний и кальций. Для этого вы можете добавить щепотку необработанной морской соли в воду, которую вы пьете, что даст вашим клеткам минералы, необходимые для надлежащего поглощения воды.
Так что, если кокосовое масло мне не подходит?
Если кокосовое масло не подходит для вашей кожи, будьте уверены — вы можете использовать множество других масел. Я рекомендую сначала попробовать масло сладкого миндаля или масло жожоба, так как они оба отлично подходят для всех типов кожи.
Важно отметить, что если у вас есть реакция на кокосовое масло на лице, вы все равно можете использовать кокосовое масло для волос или тела. Если это так, попробуйте использовать масло жожоба или масло сладкого миндаля для очищения лица или этот увлажняющий крем для лица своими руками.
Для получения дополнительных рекомендаций по использованию других масел, ознакомьтесь с моим списком способов очищения лица с помощью кокосового масла.
Вот и все! Вы используете кокосовое масло для ухода за кожей? Поделитесь своими идеями, мыслями или вопросами ниже!
Live empowered,
Кокосовое масло от дрожжевой инфекции
Кокосовое масло от дрожжевой инфекции
Использование кокосового масла при дрожжевой инфекции может дать много преимуществ, но при неправильном использовании может вызвать неприятные побочные эффекты.В этом руководстве экспертов обобщается наш опыт работы с кокосовым маслом при кандидозных и дрожжевых инфекциях. Мы изучили традиционные средства правовой защиты, опубликовали медицинские исследования, а также тысячи отзывов о кокосовом масле от дрожжевой инфекции, которые мы собрали за годы нашей многолетней практики.
Мы надеемся, что это руководство поможет вам насладиться многими преимуществами кокосового масла, сведя к минимуму риски.
В этом руководстве
- 1 Хорошо ли кокосовое масло при дрожжевых инфекциях?
- 2 Недостатки, риски и побочные эффекты.
- 3 Как использовать кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции:
- 4 Кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции.
Кокосовое масло полезно при дрожжевых инфекциях?
Преимущества кокосового масла
Кокосовое масло — очень хороший выбор при дрожжевых инфекциях и проблемах с чрезмерным разрастанием кандиды, со многими известными преимуществами для здоровья и применением. Что делает кокосовое масло особенно полезным при дрожжевых инфекциях, так это уникальное сочетание преимуществ кокосового масла:
Кокосовое масло убивает кандида и дрожжи
Противогрибковые свойства кокосового масла хорошо известны и были продемонстрированы во многих исследованиях как эффективные против кандиды и дрожжевых инфекций ( источник 1, источник 2, источник 3).Тот факт, что кокосовое масло убивает кандидоз и дрожжи, может помочь при дрожжевых инфекциях и проблемах с кандидозом, но также может вызвать заживление или отмирание кандиды при внутреннем применении. Если вы никогда раньше не использовали кокосовое масло для приема внутрь, начните с 1 чайной ложки (5 граммов) и проверьте реакцию своего организма.
Домашнее средство от грибковой инфекции на коже
Использование кокосового масла для лечения дрожжевой инфекции на коже — очень популярное домашнее средство. Помимо противогрибковых свойств кокосового масла, жиры в кокосовом масле могут успокаивать и снимать раздражение кожи.Однако само по себе кокосовое масло может быть недостаточно эффективным для облегчения зуда, дрожжевой инфекции, кандидозной сыпи, дрожжевой сыпи и других грибковых инфекций на коже. По этой причине его обычно сочетают с другими более мощными ингредиентами, такими как озонированное оливковое масло.
См. Раздел рецептов крема с кокосовым озонированным оливковым маслом, чтобы узнать больше.
Кокосовое масло в качестве масла-носителя с другими противогрибковыми эфирными маслами
Благодаря своему мягкому успокаивающему действию на кожу, кокосовое масло обычно используется в сочетании с другими противогрибковыми эфирными маслами в качестве масла-носителя.Большинство противогрибковых эфирных масел, таких как масло чайного дерева, слишком сильны для непосредственного нанесения на кожу. Использование кокосового масла для разбавления их силы может помочь сделать кремы для кожи более безопасными, более мягкими и менее склонными к раздражению (и без того раздраженной) кожи.
Кокосовое масло как источник энергии при кандидозной диете
Кокосовое масло — один из самых известных продуктов питания против кандиды. Противогрибковые свойства кокосового масла — одна из причин. Вторая причина заключается в том, что кокосовое масло является одним из лучших природных источников триглицеридов со средней длиной цепи (MCT).MCT — это жирные кислоты, которые легко усваиваются организмом, обеспечивая быструю энергию без нервозности, которой хватит на долгие часы. Это делает кокосовое масло отличным выбором во время кандидозной диеты в качестве замены продуктов с высоким содержанием углеводов. Многие люди, соблюдающие нашу диету против кандиды, удивляются, узнав, сколько энергии они получают от кокосового масла или кокосового масла, несмотря на то, что на диете против кандидоза они получают мало углеводов. Фактически, замена углеводов на кокосовое масло или кокосовое масло — очень популярная стратегия среди спортсменов, которым необходимо сбросить вес перед соревнованиями, но при этом необходимо поддерживать высокий уровень энергии.Если вам повезло и вы можете купить настоящий свежий органический кокос в местном магазине, вы можете подумать о том, чтобы получить все эти преимущества прямо из источника. Со временем расколоть кокосы может оказаться не так сложно, как вы думаете.
Чтобы увидеть примеры рецептов кандидозной диеты с использованием кокосового масла:
Кокосовое масло способствует здоровью мозга
Хорошо известно, что масла MCT в кокосовом масле способствуют здоровью мозга и функции памяти. Как показывают исследования, кетоновые тела, полученные из МСТ, могут служить хорошим источником энергии для мозга, даже лучше, чем глюкоза для некоторых людей (источник 1, источник 2).
Недостатки, побочные эффекты и отрицательные эффекты кокосового масла
Преимущества кокосового масла при дрожжевых инфекциях и кандидозе очень хорошо задокументированы и изучены. У кокосового ореха есть несколько потенциальных побочных эффектов и недостатков, о которых вы должны знать, прежде чем использовать его:
Кокосовое масло отмирает и симптомы детоксикации
Противогрибковые свойства кокосового масла могут убить кандидоз и дрожжи, но также могут вызвать кризисы заживления или отмирание кандиды симптомы детоксикации при внутреннем применении.По этой причине, если вы никогда раньше не использовали кокосовое масло для приема внутрь, начните с 1 чайной ложки (5 граммов) и проверьте реакцию своего организма. Помимо потенциальных симптомов детоксикации кокосового масла, употребление кокосового масла натощак, как известно, вызывает диарею. Это слабительное кокосовое масло, влияющее на опорожнение кишечника, может быть полезным для некоторых людей при запоре.
Кокосовое масло само по себе может быть недостаточно эффективным при системном избыточном росте кандиды
Само по себе кокосовое масло недостаточно эффективно для лечения типичной системной инфекции избыточного роста кандиды, поскольку во время лечения необходимо учитывать и учитывать многие другие факторы .Однако у кокосового масла есть много применений и потенциальных преимуществ, если его комбинировать в составе лечения кандидоза.
Кокосовое масло само по себе может быть недостаточно эффективным для облегчения кожных дрожжевых инфекций.
Использование кокосового масла для лечения дрожжевой инфекции на коже может помочь в легких случаях, но может быть недостаточно эффективным при проблемах с кожей, вызывающих более высокий уровень дискомфорта. При таких проблемах, как кожный зуд, кандидозная сыпь, дрожжевая сыпь и другие, обычно требуется что-то более сильное, чтобы получить значительное облегчение.Одного кокосового масла может быть недостаточно, чтобы облегчить эти неприятные симптомы. По этой причине кокосовое масло обычно сочетают с другими более сильнодействующими ингредиентами.
См. Раздел о кремах с кокосовым озонированным оливковым маслом, чтобы узнать больше.
Кокосовое масло с высоким содержанием насыщенных жиров
Большой процент жиров в кокосовом масле составляют насыщенные жиры. Связь между чрезмерным потреблением насыщенных жиров и ишемической болезнью сердца была хорошо задокументирована и подтверждена многими исследованиями (источник).Однако остается спорным, имеют ли насыщенные жиры из кокоса такой же отрицательный эффект, как насыщенные жиры из животных источников, таких как красное мясо. Большинство исследований, проведенных по этой теме, не делали различий между ними. Еще один важный фактор, который не был рассмотрен в этих исследованиях, заключался в том, сочетается ли потребление насыщенных жиров с диетой с высоким содержанием углеводов, которая является распространенной диетой, которая, как известно, вызывает множество проблем со здоровьем.
С другой стороны, некоторые исследования показывают, что диета, богатая кокосовым маслом первого отжима, может улучшить уровень хорошего холестерина (ЛПВП) и уменьшить окружность талии (источник).
У нас много вопросов по этой теме. Один из самых простых способов узнать, как кокосовое масло влияет на ваше здоровье, — это проконсультироваться с врачом и проверить соответствующие факторы в стандартном анализе крови. Перед использованием кокосового масла и после. Исходя из нашей практики, мы не наблюдали какого-либо отрицательного воздействия кокосового масла, поскольку кокосовое масло не использовалось чрезмерно и использовалось как часть низкоуглеводной диеты.
Как использовать кокосовое масло при дрожжевой инфекции
Прежде чем использовать кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции, несколько полезных советов по кокосовому маслу:
- Чтобы получить максимальную питательную ценность и преимущества, используйте 100% органический нерафинированный кокос холодного отжима масло.
- Мы получаем много вопросов по теме рафинированного и нерафинированного кокосового масла. Чтобы получить максимальное количество питательных веществ и аромата из кокосового масла, рекомендуется использовать нерафинированное кокосовое масло.
- Кокосовое масло естественным образом затвердевает при температуре ниже 75 градусов по Фаренгейту (25 ° C). Это может быть полезно при местном использовании кокосового масла при проблемах с кожей, но может быть не лучшим вариантом, если вы хотите смешать кокосовое масло с пищей.
См. Раздел о том, как превратить кокосовое масло в жидкость, чтобы узнать больше.
Как использовать кокосовое масло при дрожжевой инфекции на коже
Чтобы использовать кокосовое масло при дрожжевой инфекции на коже:
- Если вы никогда раньше не применяли кокосовое масло наружно, сначала нанесите кокосовое масло на здоровый участок кожи. который не подвержен дрожжевой инфекции.
- Подождите 24 часа и проверьте реакцию своего организма. Если все в порядке, переходите к следующим шагам.
- Вымойте проблемную зону перед использованием.
- Хорошо просушите область.
- Нанесите тонкий слой кокосового масла на пораженный участок. Начните с небольшого участка и подождите 24 часа, прежде чем наносить его на более крупные участки тела.
- Вы обнаружите, что использования кокосового масла самого по себе не всегда достаточно, чтобы облегчить дискомфорт. Использование кокосового масла при дрожжевом зуде и подобных проблемах с кожей обычно требует более сильных ингредиентов в дополнение к кокосовому маслу, чтобы обеспечить значительное облегчение.Доказано, что сочетание кокосового масла с озонированным оливковым маслом помогает многим справиться с этим дискомфортом. См. Точный рецепт в разделе кремов с кокосовым орехом и озонированным оливковым маслом.
Как использовать кокосовое масло для лечения грибка ногтей и ногтей на ногах
Протокол, показанный выше, может быть также полезен при грибке ногтей и ногтей на ногах с некоторыми простыми модификациями.
Чтобы использовать кокосовое масло для лечения грибка ногтей и ногтей:
- Смягчите ногти на ногах: опустите ноги в теплую воду на 5–10 минут и вытрите их полотенцем.Это облегчает стрижку ногтей на ногах.
- Обрежьте ногти на ногах и сделайте их короткими. Это поможет кокосовому маслу проникнуть глубже.
- Прорежьте ноготь на ноге, если у вас толстые ногти.
- Приготовьте кокосовое масло или крем из кокосового озонированного оливкового масла.
- Нанесите на ноготь или ноготь на ноге и окружающую кожу с помощью щетки для ногтей или ватного тампона.
- Начните с тестирования смеси на небольшом участке, чтобы проверить реакцию вашей кожи и ногтей на ногах. При появлении раздражения протрите чистым бумажным полотенцем и немедленно смойте теплой водой.
- Используйте два раза в день, утром и вечером, после мытья и сушки ногтей на ногах и окружающей кожи.
кокосовое масло при мужских дрожжевых инфекциях
Использование кокосового масла при мужских дрожжевых инфекциях может принести некоторое облегчение, особенно в сочетании с озонированным оливковым маслом. Многие мужчины считают это простое натуральное домашнее средство очень эффективным при дрожжевых инфекциях полового члена:
- Приготовьте кокосовое масло или крем с кокосовым озонированным оливковым маслом.
- Вымойте половой член и пораженную кожу.
- Хорошо просушить.
- Наносите на половой член и пораженные участки кожи два раза в день.
- Начните с тестирования крема на небольшом участке и проверьте реакцию своего тела. При появлении раздражения протрите чистым бумажным полотенцем и немедленно смойте теплой водой.
Кокосовый крем с озонированным оливковым маслом
Озонированное оливковое масло — это оливковое масло, в которое был добавлен озон. Озонированное оливковое масло считается одним из лучших природных средств от дрожжевых инфекций и проблем с кандидозом с солидным отчетом опубликованных исследований его эффективности и безопасности против кандиды (источник), особенно в случаях вагинальных дрожжевых инфекций (источник), раздражения во рту ( источник), молочница (источник) и проблемы с кожей (источник).
Причина, по которой озонированное оливковое масло так хорошо помогает при дрожжевой инфекции, связана с уникальным сочетанием преимуществ для здоровья как озона, так и оливкового масла:
- Озон очень эффективен против дрожжей, кандида и грибковых инфекций.
- Озон оказался очень полезным при инфекциях полости рта.
- Озон обладает способностью быстро снимать раздражение кожи и способствовать быстрому заживлению ран.
- Оливковое масло оказывает успокаивающее действие при местном нанесении на кожу.
Само по себе озонированное оливковое масло очень эффективно и безопасно при дрожжевых инфекциях и кандидозных инфекциях. Сочетание его с кокосовым маслом создает более насыщенный крем с ароматом кокосового масла, который нравится многим людям, а также приятный вкус кокосового масла, если вы планируете использовать его при раздражении рта и молочнице.
Чтобы приготовить крем из кокосового масла с озонированным оливковым маслом:
- Смешайте равные части кокосового масла и озонированного оливкового масла.
- Если вам нужно разжижить кокосовое масло, см. Раздел о том, как разжижить кокосовое масло.
- Промойте кожу и дайте ей высохнуть.
- Нанесите тонкий слой на пораженные участки перед сном.
Чтобы использовать крем при определенных проблемах с дрожжевой инфекцией:
Кокосовое масло при вагинальной дрожжевой инфекции
Общие применения: суппозиторий с кокосовым маслом, тампон с кокосовым маслом, спринцевание с кокосовым маслом
Использование кокосового масла при вагинальной дрожжевой инфекции основано на идея о том, что противогрибковые свойства кокосового масла могут быть эффективными при дрожжевой инфекции влагалища.Однако доказательства довольно ограничены, особенно когда речь идет об исследованиях на людях эффективности и безопасности кокосового масла при вагинальных дрожжевых инфекциях.
Основываясь на нашей многолетней практике работы с тысячами различных случаев вагинальных дрожжевых инфекций, мы считаем, что кокосовое масло может быть не лучшим решением для вагинальных дрожжевых инфекций. Использование кокосового масла в качестве суппозитория с кокосовым маслом, тампона с кокосовым маслом или путем спринцевания кокосовым маслом в некоторых случаях помогает, но в большинстве случаев оказывается недостаточно эффективным.Кроме того, многие женщины, которые использовали кокосовое масло для лечения вагинальной дрожжевой инфекции, испытывали повышенное раздражение и жжение.
Лучшим вариантом, основанным на нашем опыте, который также подтвержден опубликованными исследованиями на людях, является озонированное оливковое масло (источник), которое оказалось безопасным и эффективным при вагинальных дрожжевых инфекциях.
См. Пошаговые инструкции по домашнему средству тампона с озонированным оливковым маслом.
спринцевание кокосовым маслом — предупреждение о раздражении
У нас много вопросов о спринцевании кокосовым маслом и о спринцевании в целом.Спринцевание — очень популярное домашнее средство от вагинальной дрожжевой инфекции, хотя, согласно нашей практике, оно может вызвать множество проблем. При чрезмерном применении спринцевание может разрушить полезные бактерии во влагалище, что может усугубить дрожжевую инфекцию, вызывая еще большее раздражение и дискомфорт. Многие исследования, в которых оценивалась эффективность и безопасность спринцевания при дрожжевых инфекциях, пришли к выводу, что риски перевешивают пользу. Рекомендации этих исследований заключались в том, что спринцевание может быть вредным и не должно рассматриваться как обычная практика (источник).
Если у вас вагинальная дрожжевая инфекция, вам следует знать несколько вещей:
- Очень важно определить и устранить первопричину дрожжевой инфекции в рамках лечения.
- Если у вас чрезмерный рост системного кандидоза, вагинальная дрожжевая инфекция обычно является одним из симптомов более серьезной системной проблемы, связанной с избыточным кандидозом и дрожжевым грибком в вашем организме.
- Если лечить только симптомы вагинальной инфекции, инфекции могут вернуться. Во многих случаях они усугубляются по мере распространения и дальнейшего роста кандидозной инфекции.Чтобы узнать, есть ли у вас системный чрезмерный рост кандиды, см. Самопроверку кандиды.
Кокосовое масло от молочницы
Кокосовое масло для протирания
Кокосовое масло для протирания — один из лучших способов использования кокосового масла при молочнице, а также для поддержания хорошей гигиены полости рта и здоровья. Кокосовое масло — это натуральное средство, которое имеет очень долгую историю традиционного использования, и его преимущества также подтверждаются наукой (источник 1, источник 2).
Масляный полоскание пришло из аюрведической медицины (Аюрведа), одной из старейших медицинских систем в мире, которая зародилась в Индии более 3000 лет назад.Масляная вытяжка (также известная как масляная вытяжка) — это пероральная терапия, при которой масло используется для улучшения здоровья полости рта и детоксикации полости рта.
Идея вытягивания масла заключается в том, что определенные масла обладают способностью вытягивать и вытягивать токсины, бактерии и другие патогены изо рта и слюны, поэтому при полоскании ртом в течение 10-20 минут эти токсины притягиваются. и смешал с маслом. Выплевывая эту масляную смесь, вы фактически очищаете и выводите токсины изо рта, удаляя эти токсины.
Как натирать кокосовым маслом при молочнице
Полоскать маслом кокосовое масло при молочнице:
- Полоскание кокосовым маслом следует делать утром, прежде чем пить, прополоскать рот, почистить зубы и т. Д.
- Используйте 100% органическое нерафинированное кокосовое масло холодного отжима.
- Полощите рот 1-2 столовыми ложками кокосового масла в течение 10-20 минут (не глотайте).
- Выплюнуть и прополоскать рот чистой водой.
- Начните с 1 чайной ложки кокосового масла в течение 5 минут и постепенно увеличивайте размер порции и время полоскания до 20 минут.
- Для дополнительной противогрибковой поддержки и улучшения заживления десен и других тканей во рту смешайте озонированное оливковое масло с кокосовым маслом.
- При инфекциях десен или языка нанесите озонированное оливковое масло прямо на пораженные участки, прежде чем полоскать кокосовым маслом.
- Не ешьте и не пейте в течение часа после удаления масла.
Вытягивание кокосового масла при молочнице
Действительно ли вытягивание кокосового масла работает?
Полоскание с кокосовым маслом — прекрасный пример натурального средства, сочетающего в себе лучшее из обоих миров: традиционные методы естественной медицины, проверенные временем, и современные науки.Основываясь на имеющихся данных исследований и нашей практике, мы обнаружили, что вытягивание кокосового масла является эффективным и безопасным домашним средством для поддержания хорошей гигиены полости рта и здоровья. Он также очень прост в использовании и не требует больших усилий.
Причина, по которой кокосовое масло идеально подходит и одно из лучших масел для вытягивания масла, заключается в его противогрибковых свойствах, а также в его вкусе. Кокосовое масло — одно из самых вкусных масел, которым можно полоскать рот.
Когда дело доходит до использования кокосового масла от молочницы, это одно из лучших природных средств, которое может облегчить и успокоить раздражение и инфекцию во рту, особенно в сочетании с озонированным оливковым маслом.Однако важно устранить первопричину молочницы, которая в большинстве случаев находится не во рту, а в кишечнике. Ознакомьтесь с экспертным руководством по причинам чрезмерного роста кандиды, чтобы узнать больше о потенциальных причинах молочницы полости рта или других распространенных дрожжевых инфекциях.
В заключение, вот краткое изложение потенциальных преимуществ кокосового масла при растягивании:
- Поддерживайте хорошую гигиену полости рта и здоровье (источник).
- Может облегчить дискомфорт от молочницы во рту, деснах и языке.
- Может способствовать здоровью десен.
- Уменьшение образования зубного налета и гингивита, вызванного зубным налетом (источник).
- Продолжительное использование может быть полезным для отбеливания зубов.
Как превратить кокосовое масло в жидкость
Кокосовое масло естественным образом затвердевает при температуре ниже 75 градусов по Фаренгейту (25 ° C), поэтому кокосовое масло обычно затвердевает при комнатной температуре. При использовании кокосового масла для лечения дрожжевой инфекции и кандидоза обычно легче работать с кокосовым маслом, когда оно находится в жидком состоянии, особенно если вы планируете смешивать его с другими ингредиентами.Для разжижения кокосового масла:
- Поместите контейнер с кокосовым маслом в миску с теплой водой (подойдет температура чуть выше 75 градусов по Фаренгейту).
- Подождите 5-10 минут. Этого должно быть достаточно, чтобы кокосовое масло стало жидким.
- Вы можете нагревать кокосовое масло на плите для более быстрого результата, но это не нужно и не рекомендуется, поскольку мы хотим сохранить его питательные вещества в целости и сохранности (если вы не планируете использовать кокосовое масло для приготовления пищи).
Кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции. Обзоры.
. Вот краткое изложение обзоров на кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции, которые мы собрали за многие годы.Эти отзывы основаны на тех случаях, когда кокосовое масло использовалось само по себе.
Кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции | Обзоры |
Системный избыточный рост кандидоза. |
|
Кокосовое масло от дрожжевой инфекции: кожа. |
|
Кокосовое масло от дрожжевой инфекции: ротовой полости, молочницы. |
|
Кокосовое масло от дрожжевой инфекции: ногти, ногти на ногах. |
|
Кокосовое масло от дрожжевой инфекции: женщины, вагинальные дрожжевые инфекции. |
|
Кокосовое масло от дрожжевой инфекции: мужчины, мужские дрожжевые инфекции. |
|
- Если у вас есть дополнительные комментарии — свяжитесь с нами — мы будем рады получить ваш отзыв!
Может ли кокосовое масло вызывать дрожжевые инфекции?
Кокосовое масло может вызвать дрожжевую инфекцию в следующих случаях:
- Кокосовое масло употребляется с пищей или диетой с высоким содержанием углеводов.Это верно и для других масел. Различные продукты, такие как жиры и углеводы, часто нуждаются в разных условиях в желудке и пищеварительном тракте, чтобы правильно перевариваться. Ешьте неправильные продукты одновременно, и вы можете получить рецепт полного нарушения пищеварения. Это также может повлиять на уровень сахара в крови. Эти проблемы часто создают среду в вашем теле, которая может способствовать чрезмерному росту кандиды и приводить к дрожжевым инфекциям. Чтобы узнать больше, см. Раздел «Комбинации продуктов» в нашем уроке по кандидозной диете.
- Использование кокосового масла при вагинальных дрожжевых инфекциях в виде суппозиториев с кокосовым маслом, тампона с кокосовым маслом или путем спринцевания кокосовым маслом может уничтожить полезные бактерии во влагалище, что может привести к обострению существующей дрожжевой инфекции.
- У вас аллергия на кокосы. Постоянное потребление пищи, к которой вы чувствительны, может создать в организме проблемную среду, в которой могут расти кандидозные дрожжи и вызывать дрожжевые инфекции.
С учетом сказанного, при правильном использовании противогрибковые свойства кокосового масла могут быть очень полезными при дрожжевых инфекциях и для общего состояния здоровья.Ознакомьтесь с разделом о пользе кокосового масла при дрожжевой инфекции, чтобы узнать больше.
Экспертный обзор кокосового масла от дрожжевой инфекции
Центр лечения Candida Specialists Healing Center сочетает в себе исследования, концепции современной медицины и естественной медицины с технологиями больших данных для лечения хронических кандидозных и дрожжевых инфекций.
Последние сообщения Candida Specialists (посмотреть все)Нерафинированное кокосовое масло
Наше органическое нерафинированное кокосовое масло поистине впечатляет своим глубоким и слегка опьяняющим ароматом чистой кокосовой мякоти.Это одно из самых почитаемых масел для пищевых целей. Это масло отлично подходит для общего увлажнения и служит защитным слоем, помогая удерживать влагу в коже. Кокосовое масло, без сомнения, является пенообразующим агентом номер один, используемым в мыле. И это лучший выбор для большинства людей в косметической и мыловаренной промышленности. Будет плавиться при 76-79 градусах.
Это конкретное сырое и нерафинированное масло с приятным насыщенным ароматом кокоса. При смешивании с препаратами для ухода за кожей в большом количестве, он может изменить запах конечного продукта.
Свежие цельные, здоровые и спелые кокосы очищают от скорлупы, а затем очищают от коричневой кожуры. Затем белое мясо измельчают до мелкой крошки и сушат при температуре не выше 100 градусов по Фаренгейту в среднем в течение 2 часов 30 минут. Это не создает полностью высушенное и бесполезное мясо, а, скорее, помогает испарению лишней воды, которая преобладает в мясе. После сушки измельченный кокос пропускают через специальный пресс для масла холодного процесса, где масло отделяется от кокоса при контролируемой температуре менее 100 градусов по Фаренгейту.Масло собирается в приемном поддоне и прокачивается через ряд фильтровальных тканей, в результате чего получается «прозрачное» кокосовое масло, известное под коммерческим названием натуральное кокосовое масло. Отфильтрованное кокосовое масло первого отжима временно хранится в резервуаре и проходит через фильтр окончательной очистки для удаления остатков детрита, прежде чем оно будет упаковано в последний барабан.
Метод экстракции: Холодный отжим
Методы очистки: Нерафинированный
Назначение: Использование в пищевых и косметических целях
Упаковка:
Масло поставляется в пластиковых банках
Эта информация не проверялась Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Только для образовательных целей.
7 способов использования кокосового масла
Так как я каждую ночь увлажнял свой растущий живот маслами, я подумал, что поделюсь с вами, ребята, одним из моих любимых масел, которые я использую — кокосовым маслом! Кокосовое масло, богатое витамином Е и жирными кислотами, идеально подходит для удовлетворения большинства, если не всех ваших потребностей в красоте! Эти простые советы по красоте, которые легко сделать своими руками, представляют 7 способов воспользоваться природными косметическими преимуществами кокосового масла!
1.Крем для бритья
Просто нанесите кокосовое масло на ноги в душе и побрейтесь как обычно. Кокосовое масло действует как защитная пена между лезвием и кожей, предотвращая раздражение и ожог бритвой. Он действует не только как крем для бритья, но и как интенсивный увлажняющий крем. У меня всегда были проблемы с тем, что мои ноги были сухими, и я чувствовала, что крем для бритья не увлажняет так, как мне нужно. А кокосовое масло не только мгновенно увлажняет мои ноги, но и сохраняет их гладкость и сияние спустя несколько дней.
2. Масло для кутикулы
При регулярном применении кокосовое масло является эффективным средством для обработки кутикулы, которое укрепит и кондиционирует ногти, помогая удерживать влагу, необходимую для борьбы с сухостью и ломкостью.
3. Маска для волос
Мед и кокосовое масло — это мощная пара, придающая вашим локонам красивый, здоровый блеск. Это отличная маска для восстановления и увлажнения сухих и поврежденных волос.
Состав:
1.1 столовая ложка кокосового масла
2. 1 столовая ложка органического меда
Инструкции:
1. Смешайте ингредиенты в миске
2. Нанесите смесь кончиками пальцев на все волосы (могут быть мокрыми или сухими), но в основном концентрируясь на кончиках волос.
3. Соберите волосы в пучок и оставьте маску на 30-40 минут.
4. Смойте обычным шампунем и кондиционером
.4. Средство для снятия макияжа
Кокосовое масло нежно удалит даже самую стойкую водостойкую тушь, одновременно увлажняя тонкую как бумагу кожу под глазами.Пальцами или ватным тампоном массируйте круговыми движениями.
5. Скраб для тела
Этот 3-компонентный скраб с морской солью отшелушивает сухую кожу, в то время как влага проникает глубоко в слои кожи. Чтобы побаловать себя островными чувствами, добавьте несколько капель эфирных масел цитрусовых (например, грейпфрута, апельсина и т. Д.).
Состав:
1. ½ стакана морской соли
2. ½ стакана кокосового масла
3. 3-4 капли эфирного масла цитрусовых
Инструкции:
1.Смешайте ингредиенты в миске и переложите в банку для хранения.
2. Разотрите смесь кончиками пальцев по всему телу, уделяя особое внимание более сухим участкам (например, локтям, коленям и т. Д.). Из-за грубой текстуры частиц соли избегайте слишком сильного трения о кожу.
6. Взбитый лосьон для тела
Жирные кислоты кокосового масла удерживают влагу, а витамин Е помогает заживлять шрамы и ожоги. Взбейте вместе с маслом ши и миндальным маслом, чтобы создать маслянистый крем, который восстанавливает мягкость кожи и улучшает ее текстуру.Кроме того, ваша кожа будет пахнуть соблазнительно, тепло и успокаивающе.
Состав:
1. 1 стакан органического сырого масла ши (твердого)
2. 1/2 стакана кокосового масла (твердое)
3. 1/2 стакана миндального масла (жидкое)
Инструкции:
1. Растопите масло ши и кокосовое масло в верхней части пароварки. Снимите с огня и дайте остыть в течение 30 минут.
2. Добавьте миндальное масло
.3. Поместите масляную смесь в морозильную камеру или на улицу для охлаждения.
4. Подождите, пока масло не начнёт частично затвердевать, затем взбивайте до получения консистенции масла.
5. Поместите в чистую стеклянную банку и наслаждайтесь! Немного имеет большое значение.
7. Хайлайтер для скул
И последнее, но не менее важное, мой маленький секрет «росистой» кожи. Просто нанесите пальцами небольшое количество кокосового масла на скулы, чтобы создать сияющий цвет лица.
Как известно большинству из вас, на прошлой неделе я официально запустил категорию «Здоровье и питание» с нашим самым первым постом «Семь способов греческого йогурта».Я был поражен положительным откликом на этот пост, и даже с некоторыми из вас, которые делятся со мной своими собственными творениями из греческого йогурта в Твиттере и Instagram! Я решил, что хочу создать серию под названием «7 способов», в которой я покажу вам, как использовать определенные продукты и рецепты разными способами. Пожалуйста, дайте мне знать в комментариях ниже, если вы хотите видеть больше подобных сообщений!
Аппликация с кокосовым маслом для тела, волос, массаж
Самым полезным и популярным является кокосовое масло, подходящее не только для массажа тела, но и для ухода за кожей лица и головы.
Известно, что использование массажных масел предохраняет кожу от растяжения, повреждения и раздражения во время массажа. Но самое главное, натуральные масла из Таиланда на основе фруктовых и овощных компонентов насыщают кожу ценными веществами, которые помогают ей сохранять молодость и эластичность.
Представьте, как приятно массировать ароматным маслом массаж! Натуральные тайские масла эффективно питают тело, делая кожу мягкой, гладкой и шелковистой.
Выберите в нашем магазине товары из Азии для себя масло, которое подходит Вам не только по потребности, но и по бюджету.Самым полезным и популярным является кокосовое масло, подходящее не только для массажа тела, но и для ухода за кожей лица и головы.
Поскольку кокосовое масло обладает огромным разнообразием лечебных свойств, оно давно используется в Аюрведе. Еще со времен египетской Клеопатры принимать ванны с добавлением кокосового масла, этого чрезвычайно полезного растительного продукта, пользовалось большим уважением и популярностью у женщин Азии и Индии, как лучшее натуральное средство, помогающее организму надолго сохранить молодость. и красота лица и волос.В связи с тем, что в кокосовом масле содержится большое количество насыщенных жирных кислот, которые похожи на липиды кожи, оно особенно полезно для людей с сухой кожей. Можно пару раз в неделю делать маски для лица и тела с использованием кокосового масла. После душа нанесите лосьон с гиалуроновой кислотой, который помогает маслу проникнуть глубоко в клетки, а уже сверху нужно нанести кокосовое масло. Использование такой маски отлично способствует заживлению поврежденной кожи, смягчению, увлажнению.За короткое время можно избавиться от трещин на пятках и размягчить затвердевшие другие части тела. Правильно наносить кокосовое масло после душа, на влажную кожу, так как оно не испаряет влагу, и ваша кожа всегда будет увлажненной и сияющей.
Массаж с кокосовым маслом оказывает не только успокаивающее, но и противовоспалительное действие. Ускоряет заживление ран и кожных образований. Значительно повышает эффективность как профилактики, так и лечения различных кожных заболеваний, таких как псориаз, дерматит и экзема.