| Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Бальзам-гель от растяжек | Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Бюстгалтерные гелевые прокладки |
| Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Витаминизированная сыворотка — активатор роста и сохранения волос | Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Гель для душа |
| Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Гель по уходу за кожей груди | Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Жидкое мыло |
| Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Крем-бальзам от отеков ног | Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Крем-маска интенсивная от выпадения и ломкости волос |
| Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Крем для сосков | Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Крем для сосков от трещин |
| Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Крем для тела от растяжек | Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Масло-спрей от растяжек |
| Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Пенка для интимной гигиены | Косметика Мама Комфорт (Mama Comfort) — Шампунь укрепляющий |
| Косметика Матерниа (Maternea) — Крем для упругости кожи | Косметика Матерниа (Maternea) — Крем от растяжек |
| Косметика Матерниа (Maternea) — Охлаждающий и успокаивающий гель для ног | Косметика Матерниа (Maternea) — Подтягивающий крем для бюста |
| Косметика Матерниа (Maternea) — Подтягивающий крем для тела | Косметика Матерниа (Maternea) — Успокаивающий крем для сосков |
| Косметика Мустела (Mustela) — Гель для упругости кожи | Косметика Мустела (Mustela) — Гель для ухода за кожей ног |
| Косметика Мустела (Mustela) — Крем для профилактики растяжек | Косметика Мустела (Mustela) — Масло для профилактики растяжек |
| Косметика Мустела (Mustela) — Сыворотка для упругости бюста | Косметика Мустела (Mustela) — Сыворотка для ухода за кожей, на которой появились растяжки |
| Косметика Мустела (Mustela) — Увлажняющий бальзам для тела с успокаивающим эффектом | Эмульсия от растяжек — Бепантол |
| Косметика 9 месяцев — Лечебно-профилактическая зубная паста | Косметика 9 месяцев — Крем для профилактики и коррекции растяжек |
| Косметика 9 месяцев — Очищающий мусс для интимной гигиены | Косметика 9 месяцев — Сыворотка для профилактики и коррекции растяжек |
| Косметика 9 месяцев Крем для ног для женщин планирующих материнство, беременных и кормящих | Косметика 9 месяцев — Влажные салфетки для интимной гигиены |
Красота и беременность
Беременность является волнующим процессом ожидания малыша, поэтому в этот период женщина сильно меняется.
Речь идет не только о психике, но и об изменениях тела. Стоит ли говорить, что это не только подрастающий живот и увеличивающаяся грудь? Заранее решая, где рожать в Москве, будущая мама не всегда задумывается об уходе за собой, а между тем уход должен быть регулярным. Особенное внимание стоит уделять коже, ведь в те долгие 9 месяцев вынашивания ребенка она становится очень чувствительной к разного рода факторам (как внутренним, так и внешним).
Кожа может стать чересчур сухой, равно как и очень жирной, и это не зависит от типа кожи, который был у женщины до беременности. В разные периоды кожный покров может претерпевать изменения, поэтому одним кремом на все 9 месяцев, пожалуй, не обойдешься. Если кожа стала сильно блестеть, значит, в ее покровах началась повышенная выработка себума (сала). В этом случае беременной женщине поможет дневной матирующий крем с себорегулирующим действием. Лучше выбирать косметику для сверхчувствительной кожи. Если женщине предстоят роды в Москве, то ей будет проще приобрести необходимую косметику, ведь в столице, как известно, выбор подобной продукции достаточно широк.
Чрезвычайно важно обеспечить коже в период беременности достаточное количество влаги. Если кожа будет испытывать ее недостаток, могут возникнуть такие проблемы, как шелушение, стягивание и т. д. Акушеры-гинекологи рекомендуют в течение всех 9 месяцев потреблять достаточное количество жидкости (разумеется, если нет отеков). Для того чтобы сдержать испарение влаги с поверхности кожи, следует постоянно пользоваться увлажняющими кремами. Осенью и зимой более актуальны косметические средства с плотной текстурой. Собираясь в роддом, желательно захватить с собой подходящую по сезону косметику. Для профилактики покраснений кожи косметологи советуют использовать в период беременности термальную воду. Она очень эффективно позволяет ликвидировать кожный зуд, хорошо снимает воспаления и увлажняет кожу.
Когда женщина, ожидающая ребенка, решает, что ей выбрать – традиционные или вертикальные роды, она в первую очередь задумывается о своем малыше – как облегчить ему прохождение через родовые пути.
Для кого-то важны платные роды, кого-то вполне устраивают бесплатные, но практически каждой женщине необходимо чувствовать себя привлекательной, даже в роддоме. Приготовив косметичку заблаговременно, будущая мама положительно решает очень важный вопрос ухода за кожей.
Уход за кожей во время беременности: полезная косметика и опасные компоненты
Разобраться в том, какой косметикой пользоваться, и в обычное время задача не из легких, а когда вы беременны — и подавно. В каком триместре и что можно использовать — головная боль для многих девушек, поэтому большая часть совсем отказывается от любых бьюти-вмешательств в этот период. Но такие крайние меры необязательны. Ниже наш мини-гид по ингредиентам, про которые вы должны забыть на ближайшие несколько месяцев.
Даже если вы не в положении — прочитайте, чтобы знать, чем одарить подружку на ближайшую вечеринку в честь приближающихся родов.
Под запретом
В списке компонентов, которые вам нужно строго избегать, всего четыре наименования. Первый, и пожалуй, самый известный — ретинол, или в простонародье витамин А. На упаковке можете встретить оба варианта. Он чаще всего содержится в антивозрастных средствах, которые призваны восстановить выработку коллагена и разгладить морщины. В целом он не вреден, но в большом количестве способен вызвать аномалии в развитии плода. При этом пищевые источники этого витамина ограничивать не стоит — без него организму будет сложнее восстановиться. Знайте меру.
Второй по счету в этом списке — формальдегид, или же формалин. Он используется для того, чтобы стерилизовать продукт, но при этом он также способствует развитию рака, так что его стоит исключить даже вне беременности.
На упаковке обозначается как DMDM Hydantoin или Formaldehyde.
Следующие на счету — парабены. В косметике они воспрепятствуют образованию бактерий, но если попадают в кожу, то могут стать причиной сбоя в гормональной системе и спровоцировать развитие раковых заболеваний. Этого не происходит при использовании небольшого количества, но за долгое время они способны накапливаться в организме.
Последние, и самые неочевидные — ароматические масла. Особенно такие, как жасмин или лаванда. Обычно их добавляют для того, чтобы успокоиться и расслабиться, но они могут спровоцировать маточные сокращения, изменения гормонального фона, расслабление мышц и тем самым спровоцировать преждевременные роды.
С осторожностью
Также есть список компонентов, которые можно использовать, но все же лучше избежать встречи с ними. Среди них изофлавоны — они чаще всего идут в составе БАДов красоты, но в период беременности могут, наоборот, ухудшить состояние кожи.
Еще с ними в компании химические санскрины — то есть все, на упаковке которых вы найдете слова benzophenone-3, benzophenone-8, dioxybenzone, oxybenzone, PABA, glyceryl PABA. И конечно же, никаких химических пилингов.
Чему доверять?
Во время беременности подойдет практически любая органическая косметика с сертификатами качества Ecocert, Ifoam и Cosmebio. Только не забывайте про правило: никакой лаванды! Особый фокус сделайте на маслах, это поможет предотвратить появление растяжек.
Noh/Vogue.co.kr
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
🤰 Беременная и красивая
«Мне теперь ничего нельзя, и я превращусь за 9 месяцев в неопрятную и неухоженною толстушку», — с ужасом думают многие женщины, узнав о своей беременности. На самом деле, все совсем не так: современная медицина и косметология идут вперед семимильными шагами. Сейчас есть все, чтобы будущие мамы могли чувствовать себя самыми неотразимыми в течение всех трех триместров.
FashionTime.ru: Откуда у беременных женщин берутся страхи относительно своей внешности?
Анна Морозова: Как только женщина получает подтверждение своей беременности, она начинает осознавать, что отныне несет ответственность не только за себя, но и за маленький беззащитный организм, который только начинает формироваться и набираться сил. Многие женщины впадают в ступор и не знают, что им теперь делать с этим, как им кажется, непосильным грузом и как жить дальше. У некоторых будущих мам развиваются едва ли не фобии по поводу своей внешности. И таких случаев не мало. Это нормальное явление, если учесть, какой эмоциональный стресс переживает женщина. Все придет в норму со временем, когда организм адаптируется к новой для себя роли.
FashionTime.ru: Какие основные косметические проблемы вы могли бы назвать в числе тех, что встречаются во время беременности?
Анна Морозова: Кожа будущей мамы неизбежно подвергается изменениям. В частности, у беременных откладывается коричневый пигмент — это явление называется гиперпигментацией (или хлоазмой). Оно вызвано повышением меланоцитостимулирующего гормона на фоне перестройки эндокринной системы, а именно, усиленной работы надпочечников. Такая пигментация может возникнуть на любом сроке беременности, предупредить этот процесс невозможно. Пигментные пятна могут появиться на коже в области лба, носа и щек, живота, вокруг сосков, на внутренних поверхностях бедер.
FashionTime.ru: Наверное, нельзя не упомянуть о растяжках? Какова причина их появления?
Анна Морозова: По мере увеличения срока беременности происходит растяжение передней брюшной стенки и появление так называемых рубцов беременности — проще говоря, растяжек. Они бывают белого, серебристого и даже темно-фиолетового оттенков. Обычно после родов рубцы теряют свою яркую окраску, но полностью не исчезают, приобретая вид белых полос.
Хорошей профилактикой растяжек является использование на протяжении всей беременности кремов, в состав которых входят питательные и увлажняющие компоненты, в частности, гиалуроновая кислота, витамины А и Е, аминокислоты, коллаген, пантенол и морские водоросли. Такие косметические средства бережно ухаживают за кожей будущей мамы, делают ее более мягкой, гладкой и эластичной.
FashionTime.ru: Правда ли, что всех беременных подстерегает столь ненавистный целлюлит, и можно ли от него избавиться?
Анна Морозова: Увеличение массы тела беременной женщины обусловлено не только ростом матки и плода, но и задержкой жидкости в организме. Жидкость накапливается в слое подкожной клетчатки, и появляется так называемый «целлюлит». По большому счету такого понятия нет: окончание «ит» в медицине означает воспалительный процесс, получается что «целлюлит» — это воспаление подкожной клетчатки. Лечится воспаление, как правило, антибиотиками. Но ведь никто не избавляется от «апельсиновой корки» посредством антибиотиков. То, что все называют целлюлитом, на самом деле, является следствием роста подкожного жира, который не может удержаться в сетке соединительной ткани, окружающей жировые клетки, и начинает выпирать из нее — так образуются неровности на коже.
Самое верное лечение целлюлита — избавление от лишнего веса и лишней жидкости в организме. В случае с беременной женщиной говорить о похудении, конечно, неверно. Но даже будущим мамам необходимо контролировать свой вес и не объедаться. Соблюдение питьевого режима также играет существенную роль в данном вопросе — не надо пить много воды на ночь, иначе это чревато не только некрасивыми «буграми» на коже, но и отеками. А суточный объем жидкости в сутки у беременных должен составлять 2 литра.
Что касается применения антицеллюлитных кремов, так активно рекламируемых сегодня, то они, прежде всего, направлены на улучшение общего состояния кожи, в частности, на поддержание в ней водного баланса. Они не противопоказаны при беременности, так как действуют поверхностно. А вот от антицеллюлитного массажа придется воздержаться — он очень болезненный, интенсивный и травматичный, что не допустимо для уязвимого организма будущей мамы.
FashionTime.
ru: Как бы вы посоветовали будущим мамам ухаживать за кожей и волосами?
Анна Морозова: Все «косметические» изменения во время беременности временные, и подвергаться каким-либо специальным косметическим и лечебным процедурам нет необходимости. Однако период в 9 месяцев беременная женщина должна прожить, не забывая о своей красоте и всех прелестях жизни. Не стоит пренебрегать походами в салоны красоты — будущим мамам можно и нужно баловать себя приятным времяпрепровождением в кабинете косметолога. В список разрешенных процедур входят различные увлажняющие и питающие уходы за кожей лица и тела. Не нужно отказываться от восковой эпиляции, предварительно исключив возможные противопоказания. Массажи также показаны женщинам в положении. На протяжении всей беременности рекомендуется проводить сеансы общеукрепляющего и расслабляющего массажа, а в 3-м триместре эффективен дренажный массаж, который, будучи выполненным профессионалом, избавляет от отечности, улучшает циркуляцию крови и межклеточной жидкости, а также является хорошим тонизирующим средством.
Что касается красоты волос, то безаммиачное окрашивание и использование модных в настоящее время бессульфатных шампуней, бальзамов и масок — отличное решение для чувствительной кожи беременных.
FashionTime.ru: Существуют ли запрещенные на период беременности косметические процедуры?
Анна Морозова: От чего стоит отказаться на время беременности, это от химических пилингов, всевозможных подтягивающих и витаминизированных инъекций и других оперативных коррекций лица и тела. Данные методики еще не до конца изучены и могут повредить нормальному росту ребенка.
FashionTime.ru: Какой главный «косметический» совет вы дадите будущим мамам?
Анна Морозова: Безусловно, беременность красит женщину. Но я всегда продолжаю это высказывание так: а здоровый сон, правильное дробное питание, увлажняющие средства для кожи и занятия спортом сделают их совершенно неотразимыми!
Автор: Ольга Болодурина
Источник: fashiontime.
ru
Диета для беременных: советы диетологов
Во время беременности в организме женщины происходят серьезные перемены: начиная с внешних проявлений — фигуры, состояния кожи и волос, настроения и поведения — и заканчивая внутренними процессами. К ним относятся не только изменения гормонального фона, но и увеличение расхода энергии. Именно поэтому организм начинает требовать большее количество пищи. Многие женщины в период беременности набирают лишний вес, ссылаясь на то, что «едят за двоих». Однако специалисты считают, что этого можно избежать, придерживаясь правильной диеты. Автор батончиков Bite Елена Шифрина и диетологи Анна Козырева и Татьяна Залетова рассказывают о полезном и сбалансированном рационе для мамы и малыша.
Общие рекомендации
«В первом триместре беременности можно оставить рацион практически без изменений: он должен быть полноценным и сбалансированным, включать достаточное количество витаминов, белков, жиров и сложных углеводов и минимум вредных продуктов.
Со второго триместра у женщины увеличивается потребность в энергии на 300–500 ккал. Однако если в этот период вы снизили уровень физической нагрузки, то увеличивать калорийность рациона не стоит», — рассказывает Татьяна Залетова, диетолог компании GrinDin.
Создательница батончиков Bite Елена Шифрина рассказывает, что во время беременности придерживалась своего привычного образа жизни, но включила в рацион мясо. «Оставаться 100-ным веганом был совершенно не мой вариант, и по рекомендации врачей я ввела в рацион мясо. Все анализы показали, что моему организму это пошло на пользу», — говорит она.
Обязательно к употреблению
О важности наличия в диете мяса, особенно во время активного роста плода со второго триместра, говорит и Анна Козырева, основатель проекта правильного и здорового питания с доставкой Ideal Day.
«С пятого месяца раз в сутки беременной женщине необходимо 96 г белка. При этом только в животных продуктах содержатся аминокислоты.
Только из них человеческий организм может синтезировать белок», — рассказывает Анна.
Она называет еще два важных для организма вещества — фолиевая кислота и железо. «Фолиевая кислота абсолютно необходима для развития нервной системы эмбриона. Если в начале беременности у будущей мамы был сильный недостаток этого витамина, это может привести к порокам развития у малыша. Железо — непосредственный компонент гемоглобина, входящего в состав клеток крови», — говорит основатель проекта правильного и здорового питания с доставкой Ideal Day. Кроме того, не менее важны йод, отвечающий за обмен веществ и рост ребенка, и кальций, необходимый для костной системы. «Недостаток кальция ведет к повышенному давлению у матери, а также к истощению костной ткани, особенно это актуально для мам моложе 25 лет. Об этом стоит задуматься еще до третьего триместра», — говорит диетолог. Важно помнить, что все витамины и микроэлементы следует принимать только после консультации с врачом.
Исключить из рациона
В список нежелательных продуктов врачи вносят копчености, острое, соленое, свежий хлеб, сладости и бобовые.
«Эти продукты могут привести к сильному вздутию, а употребление соли задерживает воду в организме. Исключите из рациона соленые продукты и полуфабрикаты. Старайтесь не есть от скуки и от плохого настроения. Иногда можно устраивать разгрузочные дни, предварительно обсудив этот вопрос со своим гинекологом», — советует Татьяна Залетова, диетолог компании GrinDin. Все это поможет не набрать лишний вес.
Елена Шифрина вспоминает о том, что во время беременности максимально отказалась от сладостей и мучных изделий. «Я не из тех, кто считает, что в беременность можно спокойно поглощать пиццу и торты в двойном количестве. Наоборот, мне хотелось есть все самое здоровое, полезное, органическое», — говорит она.
Примерное меню
«Если вы все же набрали в весе, постарайтесь понизить калорийность питания во второй половине дня. На ужин подойдут рыба, нежирные молочные продукты и овощи. Заранее продумывайте свое меню, чтобы не есть, что подвернется. Избегайте фуд-кортов, старайтесь питаться дома», — рекомендует Татьяна Залетова.
Эксперты рекомендуют отказаться от сложных блюд в пользу тех, что состоят из двух-трех ингредиентов. «Например, приготовьте сытный тост из цельнозернового хлеба, авокадо и щепотки крупной гималайской соли. Также сюда относятся все салаты на основе зелени в сочетании с сезонными овощами — в них больше всего витаминов и полезных микроэлементов», — рассказывает Елена Шифрина.
Основатель проекта правильного и здорового питания с доставкой Ideal Day составила примерное меню одного дня для беременной женщины:
Завтрак: овсяная каша на молоке, хлебец со сливочным маслом и твердым сыром, какао
Второй завтрак: творог, банан
Обед: телятина, запеченная с овощами и рисом, салат из свежих овощей с оливковым маслом, суп-пюре из тыквы
Полдник: творожная запеканка с изюмом
Ужин: лосось на пару с овощами (свежими или тушеными), злаковый хлебец
За 2 часа до сна: натуральный йогурт или кефир
Физические нагрузки во время беременности возможны в том случае, если нет осложнений.
По этому вопросу обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
что можно, а что нельзя
Пару лет назад я уже планировала сделать пост о том, какие ингредиенты в косметике стоит избегать во время беременности. Но мнение по этому поводу расходится как у врачей, так и у косметологов. Кто-то считает, что лучше вообще отказаться от активных ингредиентов и пользоваться только увлажняющими/очищающими масками, сывороткой с гиалуроновой кислотой и базовыми кремами. Кто-то же придерживается мнения, что косметика для домашнего использования никоим образом не попадает в кровоток, поэтому никакого вреда принести не может.
И хоть я по-прежнему считаю, что вопросы ухода за собой во время беременности лучше задавать своему врачу, понимаю, что не всегда даже врачи готовы такие советы давать. Поэтому поискала, какие же научные исследования проводились на эту тему, и к чему они привели. Дальнейшая информация относительно активных компонентов будет основана на исследованиях, которые изучали степень проникновения косметических компонентов в слои кожи и их влияние на здоровье будущего ребенка.
Что искать в списке ингредиентов: Retinyl palmitate, Retinol, Retinaldehyde, Retinoic acid, Tretinoin и прочие производные витамина А
Косметика с ретиноидами в кожу практически не впитывается и исследования не доказали негативного влияния ретиноидов на состояние будущего ребенка. Однако эти исследования проводились на небольшом количестве женщин, плюс есть минимум 4 зафиксированных случая, когда использование третиноина (самой сильной формы витамина А, которую обычно продают по рецепту врача) все-таки привело к врожденным дефектам. Поэтому использовать любые формы витамина А настоятельно не рекомендуют.
Вердикт: во время беременности использовать нельзя
Косметика с салициловой кислотой
Что искать в списке ингредиентов: salicylic acid, BHA
Салициловая кислота хороша для устранения акне, поэтому очень часто входит в состав косметики для проблемной кожи.
Степень ее проникновения в слои кожи может быть разной и зависит от формулировки конкретного продукта. Так, при нанесении на большие участки тела или при использовании в паре с компонентами, которые не дают кислоте испаряться, в кожу может проникать до 25% этого ингредиента.
Экспериментов на тему использования косметики с салициловой кислотой на беременных не проводилось, но ряд крупных исследований показали, что прием ацетилсалициловой кислоты (т.е. аспирина) в низких дозах внутрь на состояние будущего ребенка никак не влияет. Но учитывая то, что влияние салициловой кислоты на беременность не изучена, а компонент этот может проникать в слои кожи в очень большом количестве, использовать ее во время беременности нужно ограниченно. Точечно на прыщики — наносите, но от салициловых пилингов лучше на время отказаться.
Вердикт: во время беременности лучше воздержаться
Косметика с гликолевой кислотой
Что искать в списке ингредиентов: glycolic acid
Гликолевая кислота очень эффективна для борьбы с высыпаниями, для отшелушивания кожи и увлажнения.
Так как из всех AHA-кислот именно эта кислота проникает в ткани кожи глубже всего, обычно только она вызывает опасения относительно использования во время беременности. На людях исследования с использованием гликолевой кислоты во время беременности не проводились. Но были исследования на крысах, которые показали, что гликолевая кислота в экстремально высоких дозах (300 мг/кг и выше) на развитие будущего ребенка влияет плохо. Дозы ниже негативных последствией не дали.
Учитывая это, а также факты того, что в косметике гликолевая кислота используется в сравнительно небольшой концентрации и имеет низкую степень проникновения в ткани кожи, использовать ее во время беременности можно.
Вердикт: во время беременности использовать можно
Косметика с молочной кислотой
Что искать в списке ингредиентов: lactic acid
Молочная кислота также относится к AHA-кислотам, и хорошо справляется с увлажнением и очищением пор.
Молочная кислота участвовала в исследованиях на беременных, и негативного воздействия не показала.
Вердикт: во время беременности использовать можно
Косметика с витамином С
Что искать в списке ингредиентов: витамин С представлен большим количеством названий, о которых можно почитать здесь
Витамин С не только защищает от пигментных пятен, но также оказывает хорошую антиоксидантную защиту. Все формы витамина С абсолютно безопасны для использования во время беременности, и для большей эффективности его можно сочетать с витамином E и феруловой кислотой.
Вердикт: во время беременности использовать можно
Косметика с ниацинамидом
Что искать в списке ингредиентов: niacinamide, Vitamin B3, nicotinic acid
Ниацинамид не только регулирует работу сальных желез, но и хорошо борется с пигментацией кожи.
Он абсолютно безопасен для использования в косметике во время беременности, и может быть использован в том числе в виде пищевых добавок.
Вердикт: во время беременности использовать можно
Косметика с бензоил пероксидом
Что искать в списке ингредиентов: benzoyl peroxide
Бензоил пероксид широко используется для борьбы с высыпаниями, и только 5% этого ингредиента впитывается в ткани кожи, после чего полностью выводится с мочой. Исследований относительно влияния бензоил пероксида на развитие будущего ребенка не проводилось (либо они не публиковались). Однако из-за того, что этот ингредиент полностью выводится из организма, вреда он не приносит.
Вердикт: во время беременности использовать можно
Косметика с азелаиновой кислотой
Что искать в списке ингредиентов: azelaic acid
Азелаиновая кислота тоже эффективно борется с высыпаниями и считается гораздо более безопасной, чем бензоил пероксид.
Кроме того, она хорошо защищает кожу от возникновения пигментных пятен, в том числе от появления мелазмы. Проведенные исследования не показали негативного влияния этого компонента на развитие будущего ребенка, поэтому азелаиновая кислота считается безопасной.
Вердикт: во время беременности использовать можно
Отбеливающая косметика
Что искать в списке ингредиентов: hydroquinone
Во время беременности многие отмечают гиперпигментацию кожи в виде хлоазмы или мелазмы (ее еще называют “маской беременности”). И если обычно для отбеливания кожи наиболее эффективна косметика с гидрохиноном, из-за его высокой степени проникновения в ткани кожи (35-45%) использовать этот компонент во время беременности очень не рекомендуется.
Известно только одно исследование использования гидрохинона во время беременности, и негативных результатов оно не показало. Однако этих данных очень мало для того, чтобы утверждать, что гидрохинон не несет никаких рисков.
Поэтому, учитывая высокую степень проникновения, от его использования во время беременности лучше отказаться.
Вердикт: во время беременности использовать нельзя
Косметика с антибактериальными компонентами
Что искать в списке ингредиентов: clindamycin, erythromycin
Антибактериальные компоненты используется в косметике в основном для лечения акне. Исследования относительно использования клиндамицина и эритромицина проводилось на большом количестве беременных в каждом из триместров, и не показали никаких негативных результатов.
Вердикт: во время беременности использовать можно
Солнцезащитная косметика
Несмотря на опасения, ни химические, ни минеральные солнцезащитные фильтры (кроме фильтров с наночастицами, которые, возможно, могут попадать в кровоток) не наносят никакого вреда, так как в ткани кожи практически не впитываются.
Более того, во время беременности они помогают уберечься от появления гиперпигментации.
Вердикт: во время беременности использовать можно
Автозагары
Что искать в списке ингредиентов: dihydroxyacetone
Придать коже оттенок загара можно с помощью разных компонентов, и самый распространенный из них — это дигидроксиацетон. Обычно в косметике используется от 1 до 15% дигидроксиацетона, который практически не проникает в ткани кожи (впитывается только 0.5% этого компонента), поэтому для беременных он считается безопасным.
Вердикт: во время беременности использовать можно
Эфирные масла
Больше всего опасений во время беременности возникает относительно использования эфирных масел. Каких-либо серьезных работ на тему того, можно ли их использовать или нет, я не нашла. Но нашла несколько исследований на тему того, помогает ли массаж либо ароматерапия с использованием эфирных масел для снятия стресса у беременных (для исследований, само собой, брали только безвредные масла).
И результаты были положительными, поэтому определенные эфирные масла использовать во время беременности не только не запрещено, но даже полезно. К таким маслам относятся:
- лавандовое масло (Lavandula angustifolia)
- масло петитгрейна (Citrus aurantium(Fe))
- масло бергамота (Citrus aurantium L. ssp. Bergamia)
- масло перечной мяты
Этот пост затрагивает в основном домашний уход, но если вам интересно узнать о том, как влияют на беременность ботокс, филлеры, процедуры с использованием лазера — об это можно почитать в первоисточниках по ссылкам ниже:
- информация от команды исследования рисков материнства клиники Hospital for Sick Children в Торонто — здесь
- информация Международного журнала женской дерматологии — здесь
Скидки и акционные предложения в иностранных интернет-магазинах косметики доступны здесь
Масла и кремы от растяжек для беременных: личный опыт | Vogue Ukraine
Какие кремы и масла от растяжек эффективны во время беременности – своим личным опытом с Vogue.
ua поделились бьюти-блогеры, недавно ставшие мамами, и журналист сайта Vogue.ua, которая вскоре готовится ею стать.
Инна Дубровина
За три беременности я перепробовала, наверное, все, что есть на косметическом рынке для беременных – от бюджетного и аптечного до люкса. Weleda, Clarins, Collistar, Biotherm, Mustela, Mambino Organics, GUAM, Elancyl, MotherCare, Lemongrass House – всего и не вспомнить. Из последнего, что заинтересовало и хотелось бы особенно выделить, это израильская марка Baby Teva. Марку создали акушер-гинеколог Билаа Харель и ее муж бизнесмен Рони Горен. Их косметика основана на натуральных маслах и ароматерапии. В ней есть буквально все, что может понадобиться беременным, родившим и грудничкам. Кроме базового набора – масел от растяжек (очень рекомендую!) и кремов для тела, – есть и нетривиальные средства. Например, масло для усиления сексуальных желаний и восстановления влечения к близости после родов, натуральное средство для ухода после обрезания крайней плоти (наш педиатр говорит, что в Украине эта процедура набирает обороты), натуральное масло от судорог в ногах (у беременных случается довольно часто), масло для облегчения боли роженицы, масло от простуды.
.. И это только, как говорится, to name a few… Сейчас я используюсь маслом Roga Oil для восстановления организма после беременности и родов. Это смесь трех масел (масла виноградной косточки, лаванды и иланг-иланга) с бензоином, лемонграссом и кориандром. Такой ароматный коктейль отлично расслабляет и гармонизирует.
Ольга Боднар
Как для девушки, которая узнала, что беременна, одним из главных страхов для меня были растяжки. До того, как забеременеть, я уже много чего успела прочесть (и написать) о стриях и была готова к активной борьбе за красивое тело без выступающих белых рубцов. Конечно же, я сразу же начала ухаживать за кожей. Первое и, наверное, главное средство в «беременном» арсенале каждой будущей мамы, которое поможет ей предотвратить растяжки, – это масло. Протестировав много продуктов из этой категории, я остановилась на великолепной троице: масло от растяжек Weleda, масло органического бренда Mambino, а когда масла надоедали и хотелось более легкой текстуры – лосьон для тела Cucciolo Mamy Natural марки Natura House.
Эти продукты полностью удовлетворили меня и мое тело: ни одной растяжки на груди, животе или бедрах после родов я так и не заметила. Думаю, что такому эффекту я обязана натуральному составу масел, а также регулярному уходу.
Масло Weleda давно слывет бестселлером у беременных женщин. В его составе – известные борцы за эластичность кожи – масло жожоба, миндальное и ростков пшеницы. Оно не содержит отдушек и парабенов, а значит – абсолютно безопасное для здоровья беременной. Единственное, что может вызвать дискомфорт – его масляная формула: масло приходится тщательно вмассировать в кожу. Его я использовала на ночь: перед сном эту процедуру куда приятнее проводить, чем перед работой, когда нужно быстро собраться и надеть на себя одежду.
Твердое масло Oh Baby! Belly Butter марки Mambino – моя любовь. Это как засахаренный мед, которым ты услаждаешь свою кожу. На 70-100% продукты Mambino Organics состоят из растительных органических компонентов. Как консерванты здесь используются только растительные ингредиенты – витамин Е или, скажем, экстракт розмарина.
Абсолютно безопасны для кожи как мамочек, так и деток. В составе средства – идеальный подбор масел, которые знамениты своими тонизирующим и питательными свойствами: масло карите, манго и масло мадагаскарского таману. Обладает божественным фруктово-медовым ароматом! Перед нанесением масло следует растопить на пальцах или в ладошке и тщательно втирать круговыми движениями в проблемные зоны.
Третий продукт Cucciolo Mamy Natural – это лайт-версия ухода от растяжек. Легкий и приятный лосьон для тела с маслом сладкого миндаля, шиповника и экстрактом конского каштана: он спасал меня, когда в летний зной (а с беременным животиком я перенесла все лето) мне нужно было заботиться о коже, но в то же время не хотелось наносить не тело жирное масло: все-таки жара делает ощущения от этой процедуры очень дискомфортыми – ощущается маслянистость и липкость. Поэтому утром после душа – перед тем как отправиться в офис – я использовала лосьон. Отмечу пять его плюсов: 1) экономичность (пользовалась им еще и после беременности), 2) идеальная впитываемость – пару минут и готово! 3) приятный аромат, 4) без консервантов, парабенов, парафинов, силиконов и прочих вредных веществ, 5) моя кожа была гладкая и подтянутая.
Из своего опыта скажу, что при выборе средств от растяжек стоит обращать внимание на натуральные масла – миндальное, жожоба, карите, зародышей пшеницы, а в жаркое время года иметь в арсенале легкие формулы – муссы или лосьоны, не оставляющие жирных следов, ну а также стараться пользоваться органической косметикой (научитесь читать этикетку: дорого – не значит эффективно, у демократичных марок тоже есть неплохие средства). Но самое главное, чтобы добиться результата, пользоваться продуктами регулярно, сопровождая каждую процедуру массажем.
Ярослава Зоря
WELEDA Schwangerschafts-Pflegeöl – именно это масло защищало мой живот от возможных растяжек во время беременности. Выбирая уход за моим суперсекси-животиком, я советовалась с бьюти-редакторами разных журналов, и девушки в один голос сообщили мне, что самый лучший продукт у марки Weleda с маслами миндаля, жожоба, зародышей пшеницы и цветов арники. А на 9 месяце беременности мне подарили крем для тела против растяжек Stretch Marks Control швейцарского бренда Bellefontaine.
Компоненты этого средства предохраняют кожу от появления растяжек и борются с их ранними проявлениями. Именно этот крем не один раз заботился о коже живота Мирославы Думы, как я узнала. Благодаря такому уходу, и это я прочувствовала на себе, даже через 9 месяцев ожидания малыша кожа может оставаться такой же гладкой, упругой и эластичной, как до беременности.
Елена Данилевская
Сейчас я на пятом месяце беременности, и мой живот уже значительно вырос. Пока что на растяжки нет и намека – кожа на ощупь очень мягкая, словно детская, и визуально красивая. Начиная со второго месяца беременности я начала пользоваться натуральными маслами: все они были в моем бьюти-арсенала задолго до беременности, так как у меня сухая кожа ног, и применяла я их часто. У меня три вида масел: обычное кокосовое марки Parachute в синей бутылочке (вообще универсальное масло для всего, и для моих длинных каштановых волос в том числе) и два микса масел: первое – оливковое с розмарином, второе – жасмин, ромашка и масло зародышей пшеницы (благодаря жасмину у него приятный сладковато-конфетный запах).
Смеси масел созданы вручную. Моя мама массажист, и работает с маслами постоянно: именно она мне их когда-то подобрала, и теперь они пригодились и для растущего живота.
Никакие специальные средства от растяжек я не покупала намеренно, хотя сначала их искала, как и все. За время поиска, чтения отзывов на форумах и разнообразных статей, а также общения с уже рожавшими знакомыми, я для себя четко уяснила: кожа должна быть постоянно увлажнена, и тогда никакие стрии не страшны. Сухость кожи, а с ним и зуд – вот главные предвестники растяжек. Я убеждена, что в борьбе с ними эффективны в первую очередь как раз не столько средства, сколько система ухода.
Оливковое масло – идеальное средство для увлажнения кожи и отличная основа для создания смеси маселФото: Getty ImagesМой режим ухода за кожей во время беременности выглядит так. Самомассаж: нанося масло, я примерно минуту-полторы втираю его в кожу до полного впитывания, поглаживая кожу мягкими массажными движениями в разных направлениях, включая бока и затрагивая спину: массаж усиливает кровообращение, которое обновляет клетки кожи.
Скрабирование: раз в две недели делаю скраб из кофейной гущи и кокосового масла, на живот наношу его аккуратно и мягко, чтобы отшелушить сухие старые клетки эпидермиса, а после прямо ванной увлажняю кожу смесью масел с жасмином, ромашкой и зародышами пшеницы (у меня этот состав вызывает ассоциацию с ароматом бани). Ежедневный уход: каждое утро и вечер я наношу одно из масел на живот. Это оказалось несложно, я втянулась в режим: уж очень хочу вернуть свой женственный добеременный пресс с красивой и упругой кожей обратно.
Выбор Vogue.ua – органические масла для беременных
1. Фито-ароматическое масло для ванны и душа Siam’s Ritual, Cinq Mondes. Специально подобранная для принятия душа смесь масел заключает в себе эфирные масла бергамота и гваяковой древесины. Никаких парабенов, искусственных красителей и силиконов. Масло делает прием ванной особенно приятной процедурой: благодаря тропическому аромату наполняет энергией, дарит ощущение комфорта и внутренней гармонии, при этом очищая и укрепляя кожу.
При контакте с водой масло превращается в молочную эмульсию, а затем – в сливочную пену.
2. Масло для тела Vitamin Rich Body Oil, Anne Semonin. В его составе – масло клюквы, обогащенное антиоксидантами, а также омега 3 и омега 6 жирными кислотами; масло виноградных семян с полифенолами, оливковое масло и витамин Е, известный антиоксидант. Быстро и легко впитывается в кожу, интенсивно питает, препятствует повреждению кожи, увеличивает регенерацию новых клеток и обладает оживляющим свойством.
3. Масло The Revitalizing Oil, Darphin. Содержит 4 эфирных масла и 9 драгоценных растительных масел: например, иланг-иланга, розового дерева, жасмина и лаванды. Подходит не только для тела, но и для лица и волос. Делает кожу мягкой, гладкой и напитанной. Идеально для сухой кожи: шелушения и сухость пропадают уже после недели использования.
4. Укрепляющее масло для тела Body Care Oil, DELAROM. Один из главных компонентов состава – экстракт бурых водорослей Kalpariane.
Аккомпанемент ему составляют смесь масел: кунжутное, макадамии, пенника лугового, огуречника и эвкалипта. Масло хорошо укрепляет, увлажняет и питает кожу. Благодаря водорослям обладает заметно подтягивающим эффектом.
5. Масло для лица и тела Huile Absolue, Patyka. Представляет собой бустер (активатор) для кожи, который усиливает действие других кремов и средств. В составе – 12 масел: от зародышей пшеницы и скваланового масла до шиповника и красного мандарина. Обладает удивительным регенерирующим, питательным, тонизирующим и антиоксидантным свойствами. Делает кожу мягкой, шелковистой и красивой. Подходит для лица и волос. К слову, масло также пользуется особой популярностью у француженок и женщин в возрасте 50+.
Читайте также:
Кремы от растяжек: выбор Vogue
Хорошо выглядеть во время беременности Неделя за неделей
Хотите знать, почему у вас внезапно растут густые волосы и вы вспотели? Или безопасно ли купаться в ванне или мелировать волосы? Просмотрите эти советы и рекомендации по красоте для беременных, чтобы получить ответы на все вопросы, от сокрытия высыпаний до безопасных для ребенка способов побаловать себя.
Первый триместр
Недели 1 и 2: горячие ванны и фертильность
Пытаетесь зачать ребенка? Жарко должно быть только тогда, когда вы ложитесь спать, поэтому избегайте гидромассажной ванны и сауны, так как это может снизить выработку спермы и повлиять на фертильность.
Неделя 3: Лечение прыщей во время беременности
У вас больше прыщей, чем у школьного маршевого оркестра? Не запирайтесь в ванной.
Неделя 4: Мелирование и краска для волос во время беременности
Большинство экспертов сходятся во мнении, что когда дело доходит до окрашивания волос, лучше безопасное, чем сожаление. Так что дождитесь первого триместра, прежде чем возвращаться в салон, чтобы ретушировать эти корни, или, если вам срочно нужно сделать прическу, сначала поговорите со своим врачом.
Неделя 5: солярии во время беременности
Вы любите загар? Что ж, пора сделать перерыв в этих соляриях, которые могут поднять температуру вашего тела до уровня, который может быть вредным для вашего развивающегося ребенка.
Неделя 6: Рост волос во время беременности
Для многих будущих мам беременность означает пышные, блестящие и совершенно роскошные волосы (вы хотите пройти прослушивание для рекламы шампуня, не так ли?).
Неделя 7: Лак для ногтей во время беременности
Жалко без педикюра? Маниакальный без маникюра? Расслабьтесь — полировать ногти во время беременности совершенно безопасно.
Неделя 8: Проблемы с кожей при беременности
Беременность может вызвать довольно странный цвет лица, от чрезмерной жирности до чрезмерной сухости, от прыщей до пятнистости и, что самое странное, до меланодермии, «маски беременности».»
Неделя 9: Размер бюстгальтера во время беременности
Ваши близнецы, которые становятся все больше, могут показаться вам немного пугающими — и немного захватывающими для вашего партнера (жаль, что вы не позволите ему прикоснуться!).
Неделя 10: Одежда для беременных
Рано или поздно каждая беременная женщина вступает в период модной неопределенности: вы слишком велики для своих джинсов, но слишком малы для одежды для беременных.
Неделя 11: Сделайте животик
Вы можете не поверить в это сейчас, но когда-нибудь вам понравится смотреть фотографии или видео вашего беременного тела — и ваш ребенок тоже.
Неделя 12: Отбеливание зубов во время беременности
Хотя нет доказанных рисков для отбеливания зубов, это процедура, которая определенно попадает в категорию лучше безопасных, чем жалких.
Неделя 13: Лечение растяжек
По правде говоря, от 50 до 90 процентов всех женщин будут развиваться во время беременности.
Второй триместр
Неделя 14: Рабочая одежда во время беременности
Прямо сейчас вы, вероятно, наиболее комфортно носите удобную спортивную одежду, носящую свободную и низкую.К сожалению, вашему начальнику может не понравиться такой взгляд на офис.
Неделя 15: Татуировки и беременность
Думаете отметить свою беременность, сделав татуировку? Подумай еще раз.
Неделя 16: Тусклые волосы во время беременности: День плохих волос?
Многие удачливые женщины получают волосы своей мечты во время беременности, но тусклые волосы — не менее частый побочный эффект беременности.
Неделя 17: Что надеть во время беременности?
Пришло время обыскать гардероб вашего партнера в поисках больших рубашек и тренировок, а также чердаки ваших подруг в поисках одежды для беременных, которую бережно носят и просят взять взаймы.
Неделя 18: Изменения кожи во время беременности
Не нужно настраивать телевизор или бегать к дерматологу. Все ваши странные кожные симптомы нормальны и временны.
Неделя 19: Размер одежды во время беременности
Если у вас большие или маленькие размеры, Интернет может быть лучшим местом для поиска одежды для беременных, которая действительно вам подходит.
Неделя 20: Массаж во время беременности
Массаж безопасно, если вы выполняете предписания врача (или акушерки).
Сделайте это, выбрав терапевта, но не любого терапевта.
Неделя 21: Набор веса во время беременности
На этом этапе беременности вы должны набирать в среднем около фунта в неделю (более или менее, если ваш врач посоветовал вам это сделать).
Неделя 22: Удаление волос во время беременности
Ваши ноги, подмышки, линия бикини и верхняя губа могут быть более волосатыми, чем обычно, из-за всех этих буйных гормонов.
Неделя 23: Ботокс во время беременности
Как и в случае с ботоксом, безопасность инъекционных филлеров во время беременности еще не установлена, а это означает, что вам лучше пока оставаться незаполненными.
Неделя 24: Макияж для беременных 101
Сохраняйте простоту — золотое правило любого рутинного макияжа беременных. (Сейчас не время направлять свою внутреннюю Шер.)
Неделя 25: Беспокойство о весе при беременности
Наблюдение за своим весом может нервировать (а иногда и угнетать) смотреть, как он растет, растет, растет.
.
Неделя 26: Контакты и очки
Ваши глаза — еще одна, казалось бы, случайная часть тела, на которую влияют эти странные гормоны беременности.
Неделя 27: Поддержка спины во время беременности
Между растущим животом и ноющей спиной нелегко встать… не говоря уже о том, чтобы стоять прямо.
Третий триместр
Неделя 28: опухшие глаза во время беременности
Чувствуете, что вы могли бы уместить недельное белье в эти мешки под глазами? Двумя основными виновниками являются задержка воды и усталость.
Неделя 29: Сон во время беременности
Хороший ночной отдых может быть именно тем, чего жаждет ваше усталое лицо, но довольно сложно освоиться с баскетбольным мячом, растущим под вашей ночнушкой.
Неделя 30: Опухшие ноги во время беременности
Опухшие ступни и лодыжки могут быть не сексуальными, но это то, что носит большинство беременных женщин в любое время года.
(Хотя легкий отек стопы и лодыжки является нормальным явлением, внезапный сильный отек не является признаком опасного скачка артериального давления.)
Неделя 31: Педикюр во время беременности
Педикюр может творить чудеса в последнем триместре, снимая боль в ногах. , увеличивая кровообращение и уменьшая отек — не говоря уже о том, что вы чувствуете себя намного красивее.
Неделя 32: Лечение варикозного расширения вен
Да, вы их ненавидите (что нельзя ненавидеть?), Но варикозное расширение вен или опухшие кровеносные сосуды на самом деле скорее ужасны, чем вредны.
Неделя 33: Сухая кожа во время беременности
Еще один побочный эффект вашего расширяющегося тела (и живота, который продолжает двигаться… и продолжать…) — это сухая, зудящая кожа.
Неделя 34: пухлые щеки во время беременности
Если в наши дни ваши щеки выглядят так же круглыми, как и живот, вы в хорошей компании — большинство беременных женщин начинают носить тот образ, который собирает орехи на зиму.
третий триместр.
Неделя 35: Ванны и беременность
Миф о том, что грязная вода из ванны может попасть в шейку матки и вызвать инфекцию, не соответствует действительности. (Извини, бабушка, снова ошибаюсь!)
Неделя 36: Прически для беременных
Вес во время беременности отразился на вашем лице? Конечно, есть. Отличный способ добиться этой неуловимой иллюзии стройности — начать с прически.
Неделя 37: Упаковка больничной сумки
День Д приближается, так что пора собирать свою больничную сумку (если вы еще этого не сделали).
Неделя 38: слепок живота
Сделать слепок живота своими руками легко и весело вместе с супругой, акушеркой или гостями детского душа.
Неделя 39: Гормоны беременности и пот
Эти надоедливые гормоны, наряду с усилением притока крови к коже и повышенным метаболизмом во время беременности, могут заставить вас потеть как полузащитник.
Неделя 40: Цвет лица во время беременности: маска для лица в домашних условиях
Если цвет лица беременной нуждается в улучшении, побалуйте себя маской для лица в домашних условиях.
Неделя 41: бритье во время беременности
Чувствуете, что в эти дни немного больше шерсти? Брейте ноги осторожно (и используйте много геля для бритья, защищающего от порезов).
17 средств по уходу за кожей и косметических средств, которые любили женщины во время беременности
Когда вы беременны, все вращается вокруг жизни, которая растет внутри вас.Есть так много способов изменить ваш образ жизни, от одежды, которую вы носите, до еды, которую вы едите. Некоторые будущие мамы также меняют свои косметические процедуры, чтобы избегать определенных ингредиентов.
Обычно возникает вопрос, как шампунь, гель для душа, увлажняющий крем или сыворотка для лица, которые вы используете каждый день, могут повлиять на вашего растущего ребенка.
К счастью, большинство безрецептурных продуктов совершенно безопасно для использования во время беременности, говорит SELF Шерри Росс, доктор медицины, акушер / гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон.Но есть несколько ингредиентов, которых врачи обычно советуют избегать беременным пациенткам. В большинстве случаев наука не совсем ясна в отношении того, могут ли они быть опасны для развивающегося ребенка и насколько они опасны, но, поскольку довольно легко исключить определенные продукты из ваших режимов ухода за кожей и красоты, рекомендуется играть в них. безопасный. (Некоторые из них категорически запрещены — читайте дальше.)
Досадно, что некоторые ингредиенты, входящие в список «не использовать в течение 40 недель», отлично подходят для лечения именно тех проблем с кожей, которые возникают во время беременности в результате ваши гормоны сходят с ума.
Будущие мамы борются с высыпаниями — частым побочным эффектом беременности — должны держаться подальше от прописываемых перорально препаратов аккутана и спиронолактона, которые, как известно, вызывают врожденные дефекты. По словам доктора Росс, существуют альтернативы, в том числе антибиотики эритромицин и клиндамицин, которые можно безопасно использовать во время беременности. Когда дело доходит до безрецептурного лечения прыщей, бензоилпероксид и салициловая кислота обычно считаются приемлемыми при местном применении, но исследований мало и нет установленных пределов безопасности, поэтому проконсультируйтесь с врачом перед их применением.
Мы с сожалением сообщаем, что пользователи ретинола захотят оставить свои разглаживающие кожу сыворотки на полке. Анна Гуанче, доктор медицины, дерматолог из Bella Skin Institute, предупреждает, что беременным женщинам следует избегать всего, что связано с ретином А (третиноином), ретинолом, ретиноевой кислотой или любым другим производным витамина А, потому что они могут быть связаны с врожденными дефектами.
Не так много впитывается в тело, и связь остается спорным, но врачи рекомендуют nixing ретиноиды, чтобы быть безопасным, особенно в первом триместре.
Если вы столкнулись с гиперпигментацией или меланодермией, которые часто встречаются во время беременности, вы можете использовать осветляющее средство, если оно не содержит гидрохинона. Есть лишь ограниченные доказательства того, что он может вызвать осложнения при беременности, но, поскольку известно, что он хорошо всасывается в организм, беременным женщинам не рекомендуется использовать его, предупреждает Камила Филлипс, доктор медицины, акушер / гинеколог.
Некоторые беременные женщины предпочитают избегать лака для ногтей, содержащего формальдегид, хотя это может быть более серьезной проблемой для тех, кто красит ваши ногти.Это химическое вещество, которое часто используется в качестве консерванта и может быть найдено в бесчисленных местах, является известным канцерогеном, который может вызывать дефекты развития и отрицательные исходы беременности при вдыхании в больших количествах или в течение длительных периодов времени.
Центры по контролю за заболеваниями предупреждают женщин, которые работают в медицинских учреждениях, похоронных бюро и, да, в салонах, опасаться заражения во время беременности. Если вам станет лучше, вы можете переключиться на «3-бесплатные» полироли от таких брендов, как Essie и OPI (или «Sundays», которые называют свои полироли «10 бесплатными»), которые не содержат формальдегид, а также дибутилфталат (входит в группу химические вещества, некоторые из которых известны как канцерогены) и толуол (который может вызвать врожденные дефекты при вдыхании в очень высоких концентрациях).
Хотя все это может показаться пугающим и пугающим, на самом деле большая часть того, что вы покупаете в магазине, совершенно безопасно использовать во время беременности. И это ваш выбор — исключить ингредиенты, которые вызывают у вас беспокойство — ваше спокойствие во время беременности тоже важно! Если у вас есть какие-либо вопросы об используемых вами продуктах, обсудите с врачом режим ухода за кожей и красоты.
Вот для чего она здесь.
Мы знаем, что это много. Поэтому мы попросили мам, которые уже прошли через это, поделиться косметическими продуктами, которые они больше всего любили, пока ожидали.Они не только чувствовали себя уверенно, используя их, но и поддерживали результаты.
Что безопасно, а что нет, по мнению экспертов
SrdjanPav / Getty ImagesМожет быть, это витамины для беременных, может быть, это сияние беременности, но многие женщины утверждают, что их волосы и ногти никогда не выглядели лучше, когда они забеременели. Но несколько месяцев спустя, когда они почувствуют, что несут тяжесть мира в своем животе — в прямом и переносном смысле — это свечение может давно исчезнуть. Итак, что бы сделала любая женщина? Конечно же, отправиться в салон, чтобы побаловать себя.Но когда вы беременны, все не так просто.
«Некоторые косметические процедуры запрещены во время беременности, потому что многие из них не были изучены с точки зрения безопасности во время беременности», — говорит д-р Лиза Валле, акушер-гинеколог в Центре здоровья Providence Saint John’s в Санта-Монике, Калифорния.
«В целом, вы хотите ограничить воздействие как можно большего количества токсичных химикатов во время беременности, чтобы минимизировать общую токсическую нагрузку воздействия».
Связанные: что вы должны знать о повышенном артериальном давлении и преэклампсии во время беременности
Женщины обычно принимают все меры предосторожности, чтобы обеспечить здоровую беременность и здоровье ребенка.«Они часто уделяют пристальное внимание каждому ингредиенту своего рациона и витаминам, тщательно изучают режимы упражнений, планы поездок, покраску дома и чистку ковров и даже физические условия труда, чтобы минимизировать риск», — говорит доктор Алисса Двек, магистр медицины, доктор медицины, FACOG. практикующий акушер-гинеколог в CareMount Medical в округе Вестчестер, штат Нью-Йорк, и посол Monistat. «Лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, проходят тщательную проверку. Правила и руководящие принципы постоянно пересматриваются, и это постоянно меняющийся ландшафт с новыми исследованиями и выгодой времени.
Необходимо так же тщательно продумать средства гигиены и режимы красоты, но если все продумать, то лечащий врач каждой женщины дает исчерпывающие рекомендации для каждого человека ».
Так как же узнать, могут ли определенные косметические процедуры представлять опасность для вас или вашего ребенка во время беременности? По правде говоря, каждый случай индивидуален. Вот почему мы разбили его для вас, объяснив, что безопасно, а что нет:
Lepro / Getty ImagesМожно ли получить автозагар во время беременности?
К настоящему времени мы все слышали, что единственный безопасный загар — это бутылка, а не вредные лучи солнца.Если, конечно, вы не ожидаете, в этом случае вам придется принять внешний вид в помещении. «Лучше избегать спрея для загара во время беременности из-за неизвестных эффектов вдыхания химических веществ», — говорит Валле. «Кроме того, у вас может быть аллергическая реакция, поскольку ваша кожа во время беременности намного более чувствительна».
, СВЯЗАННЫЙ С : Секс во время беременности: полный анализ того, что безопасно, что нормально и чего не делать
Можно ли пользоваться солярием во время беременности?
Никогда не используйте солярий, независимо от того, беременны вы или нет, потому что это одно из худших вещей, которые вы можете сделать со своей кожей.
«Солярии создают риск рака кожи и повреждения кожи для всех женщин и не приветствуются», — предупреждает Двек. Булочка в духовке — еще одна большая причина избегать этой духовки. Кроме того, никогда не стоит значительно повышать температуру тела, так как это может увеличить риск дефектов нервной трубки, — предупреждает Валле.
Можно ли сделать маникюр во время беременности?
К счастью, вам не нужно рисковать обнажать ногти обнаженными. «Вы можете использовать обычный лак для ногтей во время беременности», — говорит Валле.«Однако во время нанесения важна соответствующая вентиляция, чтобы не вдыхать пары. Я бы предпочел лаки для ногтей без формальдегида и толуола. Формальдегид может раздражать ваши легкие, глаза и горло, и вы можете быть более чувствительными к этому во время беременности. Толуол в больших количествах может повредить нервную систему и, таким образом, повлиять на вашего новорожденного ребенка ». И поклонники нейл-арта могут радоваться — Валле говорит, что гель-маникюр тоже безопасен, если придерживаться тех же правил.
Можно ли делать акриловые ногти во время беременности?
Если вы хотите наклеить ноготь на беременность, откажитесь от акрила.«Я бы избегала акриловых ногтей во время беременности», — говорит Валле. «Все химические вещества, участвующие в процессе нанесения акриловых ногтей, не были изучены на предмет безопасности беременных женщин».
Dana Tentis / PexelsМогу ли я сделать косметический уход за лицом во время беременности?
Чувствуете отечность на лице? В этом может помочь процедура для лица — косметологи обучены массировать ваше лицо таким образом, чтобы уменьшить отек. «Традиционная процедура для лица не имеет значения, если вы подтверждаете безопасность используемых продуктов и методов», — говорит Двек.«Обязательно уточните у своего поставщика медицинских услуг». Ваш акушер-гинеколог предоставит вам список ингредиентов для ухода за кожей, от которых следует избегать, таких как ретинол и любые производные витамина А. Перед любым лечением проконсультируйтесь с косметологом по этому списку, чтобы убедиться, что вы не подвергнетесь воздействию.
Кроме того, имейте в виду, что ваша кожа, вероятно, станет более чувствительной из-за гормональных изменений во время беременности.
Можно ли сделать массаж во время беременности?
Предродовой массаж может оказаться вашим любимым предродовым чем-нибудь.Переноска другого человека может привести, помимо других болей, к болям в спине, поэтому вам нужно их побольше. «Рассмотрите возможность пренатального массажа с опытной массажисткой», — говорит Двек. «Обязательно лежите на столе с отверстием для живота беременной, когда вы лежите на животе, и не лежите на спине, когда вам исполнится 16-20 недель. Используйте правильные наклоны подушек, чтобы избежать снижения артериального давления. Кроме того, избегайте точек давления на ступнях, которые могут способствовать сокращению ». Даже в соответствии с этими рекомендациями, вы все равно должны сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем делать массаж во время беременности.
Можно ли пользоваться сауной или парной во время беременности?
Наслаждаться швицем — не такая уж и горячая идея (каламбур!), Пока вы беременны.
«Обычно мы советуем избегать высоких температур в сауне или парной», — говорит Двек. «Это создает риск обезвоживания или повышения температуры тела». Последнее может вызвать у вас головокружение, что никогда не бывает хорошим ощущением, особенно когда вы ждете. И опять же, лучше избегать высокой температуры, которая может повысить температуру тела, поскольку это может увеличить риск дефектов нервной трубки.
Можно ли красить волосы во время беременности?
Вам лучше показать эти корни на ранних сроках беременности. «Общее практическое правило — избегать продуктов, содержащих свинец и аммиак, не прикасаться к коже головы фольгой и ждать окончания первого триместра для всех», — говорит Двек. «Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы разработать план». Но будьте осторожны. «Есть лишь ограниченные исследования безопасности красок для волос, используемых во время беременности», — говорит Валле.«Если вы все же решите покрасить волосы, я советую хорошо проветриваемое место и использовать перчатки».
Могу ли я получить ботокс и филлеры во время беременности?
«Нет, я бы не советовал использовать ботокс и филлеры во время беременности», — говорит Валле. «Нет крупных исследований безопасности во время беременности, чтобы показать, что это безопасно». Вам просто нужно пока хорошо ладить с тонкими линиями!
Можно ли сделать лазерную эпиляцию во время беременности?
Обними пух! «Я бы избегала лазерной эпиляции во время беременности, поскольку данных о безопасности этого воздействия на плод не так много», — говорит Валле.
Можно ли сделать татуировку во время беременности?
Хотите татуировку «мама»? Лучше воздержаться от свежих чернил. «Следует избегать нанесения татуировок во время беременности из-за небольшого повышенного риска заражения гепатитом B, C и ВИЧ», — объясняет Валле. «Также нет данных о безопасности красителей, используемых во время беременности».
Rawpixel / PexelsМожно ли делать восковую эпиляцию во время беременности?
«Нет проблем с восковой эпиляцией, однако обратитесь в уважаемый центр», — говорит Двек.
«Кроме того, после 16–20 недель не лежите на спине и помните о признаках инфекции.«Имейте в виду, что ваша кожа во время беременности намного более чувствительна, поэтому боль может быть намного сильнее. И, как и в случае с восковой эпиляцией в любой момент вашей жизни, избегайте любого типа поврежденной кожи, варикозного расширения вен, бородавок или прыщей, поскольку это усугубит эти состояния.
Можно ли делать пирсинг во время беременности?
Ваши новые шпильки придется подождать. «Я бы избегала пирсинга во время беременности из-за небольшого риска заражения», — предупреждает Валле. «Даже небольшие инфекции могут вызвать проблемы из-за изменений иммунной системы во время беременности.”
Можно ли лечить волосы кератином во время беременности?
Вы когда-нибудь проходили мимо салона и видели стилиста в маске во время кератинового лечения? Это делает очевидным, что вам следует избегать этого. «Я бы посоветовал не использовать кератиновое средство для волос во время беременности», — говорит Валле.
«Многие из них содержат формальдегид, который может раздражать ваши легкие, глаза, горло, и вы можете быть более чувствительными к нему во время беременности».
Автор Селия Шацман.
Подробнее:Кожные заболевания при беременности могут стереть сияние и улыбку с вашего лица
Беременность. Изжога. Почему бы и нет, почему вы не дышите огнем в течение 9 месяцев?
Опухшие луковицы и другие унизительные последствия беременности, вызванные вашим новым другом, отеком
9 косметических брендов, специально созданных для беременных — NURTURED 9
2. Belli Beauty
Вы делаете покупки: лицо, тело, живот
Проверьте этот бренд, если: Вы хотите заменить большинство ваших обычных продуктов по уходу за кожей с полным набором проверенных с медицинской точки зрения безопасных для беременности альтернатив.Каждый продукт проходит специальную проверку, чтобы убедиться, что он не содержит ингредиентов, связанных с врожденными дефектами, или ингредиентов, которые могут причинить вред при прохождении через грудное молоко.
Самые продаваемые товары: основы против прыщей, лосьон для тела, масло для живота, сыворотка, крем для глаз, гель для душа, скраб для предварительной обработки
3. Mambino Organics
You Shopping Для: лицо, тело, живот, средства для детской ванны, защита от насекомых и солнцезащитные
Обратите внимание на этот бренд, если: Вы ищете целостную, чистую и не содержащую токсинов линию продуктов для вас и вашего ребенка, включающую много свежих продуктов для лица, тела, защиты от солнца и ароматерапии.
Самые продаваемые товары: oh baby! масло для живота, сыворотка для лица, тонизирующее масло для тела, детский лосьон, успокаивающий стик для детей
4. NINE NATURALS
Вы делаете покупки: тело, живот, волосы
Посмотрите это brand if: Вы устали от тщательного изучения ингредиентов средств личной гигиены и просто хотите, чтобы одна торговая марка предлагала вам безопасные для беременности альтернативы для большего удобства и спокойствия.
Самые продаваемые товары: шампунь / кондиционер, дезодорант, солнцезащитный крем, масло для живота
5. Mama Mio
Вы делаете покупки: лицо, тело, живот
этот бренд, если: Вы хотите купить несколько предметов первой необходимости для беременных, чтобы избавиться от растяжек, сухой кожи и улучшения внешнего вида кожи в области груди.
Самые продаваемые товары: масло для растирания живота, масло для растирания живота, трубка для груди при беременности
6.Pretty Mommies
Вы покупаете: лицо
Оцените этот бренд, если: Вы боретесь с акне и / или меланодермией во время беременности и ищете безопасную для беременности систему ухода за кожей для решения этих проблем конкретные проблемы.
Самые продаваемые товары: трехступенчатый набор (очищающее средство, усилитель кожи, солнцезащитный крем)
7.
Mustela Maternity
Вы делаете покупки: тело, живот
Оцените этот бренд if: Вы хотите решить определенные проблемы с кожей во время беременности, такие как растяжки или сухость кожи, и хотите полагаться на клинически эффективные продукты по уходу за кожей от надежного бренда, такого как Mustela.
Самые продаваемые товары: кремов, масел и сывороток от растяжек; увлажняющие кремы и бальзамы
8. Basq
Вы делаете покупки: тело, живот
Проверьте этот бренд, если: Вы хотите безопасное и эффективное лечение высыпаний при беременности, сухой кожи, опухшей стопы или растяжки. Этот бренд продвигает своих многочисленных «знаменитых фанатов», таких как Джейми Линн Сиглер, Уитни Порт, Дженнифер Лав Хьюитт и Молли Симс.
Самые продаваемые продукты: масло для растяжек, масла для тела
9.
Earth Mama Organics
Вы делаете покупки: тело, живот
Проверьте этот бренд, если: You ‘ Вы являетесь поклонником других продуктов Earth Mama Organics (травяные чаи, детские продукты, такие как Angel Baby Bottom Balm), и вы ищете натуральные травяные продукты для беременных для тела, живота и др., «там внизу».
Самые продаваемые товары: спрей для промежности, бальзам для губ, масло для живота, бальзам для промежности, травяной чай
Мы хотели бы знать, пробовали ли вы какие-либо косметические бренды для беременных? Какие твои любимые продукты? Комментарий ниже!
10 ингредиентов для ухода за кожей, которых следует избегать во время беременности
Поздравляю! Вы беременны! Без сомнения, ваш лечащий врач дал вам стандартный список того, что можно и чего нельзя делать, с подробным описанием всех продуктов (мы смотрим на вас, суши!), Которых следует избегать в течение следующих девяти месяцев.
Вам сказали пить много воды, выспаться и — в зависимости от вашего состояния — много заниматься спортом. Вам дали витамины для беременных и множество брошюр по уходу за собой и своим растущим ребенком.
Но как насчет продуктов, входящих в ваш режим ухода за кожей? Продукты, которые вы наносите на свое тело, могут повлиять на вашего ребенка не меньше, если не больше, чем продукты, которые вы едите.
Не бойтесь, помощь здесь. Вот список ингредиентов для ухода за кожей, которых следует избегать во время беременности.
1. Ретиноиды
- Ретиноиды, содержащиеся в Retin-A и Accutane, являются рецептурными лекарствами от прыщей и антивозрастными препаратами.
- Может указываться на этикетках ингредиентов как ретиноевая кислота, ретинилпальмитат, ретинальдегид, адапален, третиноин, тазаротен и изотретиноин.
Существует доказанная связь между использованием ретиноидов и повышенным риском врожденных дефектов у развивающихся детей.
Большинство врачей предупреждают пациенток не беременеть, если они принимают эти лекарства.Но если вы все же забеременеете, немедленно прекратите прием ретиноидов.
2. Тетрациклин
- Лекарства включают доксициклин и миноциклин.
Тетрациклины — это антибиотики, которых следует избегать во время беременности. Они используются для лечения широкого спектра заболеваний, таких как угри и болезнь Лайма. Исследования показали, что они могут повредить печень беременной женщины и изменить цвет зубов ее растущего ребенка. Если вам нужен антибиотик во время беременности, ваш лечащий врач, скорее всего, назначит более безопасную альтернативу, например амоксициллин или эритромицин.
3. Гидрохинон
- Осветлитель кожи, используемый для лечения таких состояний, как хлоазма и мелазма.
Принимали ли вы гидрохинон до беременности или планируете использовать его для лечения темных участков кожи, которые иногда появляются во время беременности (также называемой маской для беременных), этого продукта следует избегать до рождения ребенка.
Исследования показали, что до 45 процентов этого лекарства всасывается в кожу после местного применения, и, хотя еще не проводились исследования влияния гидрохинона на плод, в вашем кровотоке после этого находится слишком много химического вещества. используйте для оправдания риска.
4. Фталаты
- Химические вещества, добавляемые к пластмассам, чтобы сделать их более гибкими и повысить прочность и эффективность других химических веществ в формуле, таких как духи или лак для ногтей.
- Избегайте таких ингредиентов, как BzBP, DBP, DEP, DMP или диэтил, дибутил или бензилбутилфталат
Недавние исследования вызвали озабоченность по поводу общего использования фталатов в продуктах и потенциальных рисков для здоровья, связанных с их использованием. Они были связаны со всем, от высокого кровяного давления до СДВГ и диабета.Кроме того, новый раунд исследований выявил связь между пренатальным воздействием фталатов и аномальным развитием плода. Ищите продукты личной гигиены, на которых указано, что они не содержат фталатов.
5. Формальдегид
- Указано на этикетках продуктов как формальдегид, кватерниум-15, диметилдиметил (DMDM), гидантоин, имидазолидинилмочевина, диазолидинилмочевина, гидроксиметилглицинат натрия и 2-бром-2-нитропропан-1,3-диол (бромопол)
Родительские группы недавно выиграли массовые кампании по получению формальдегида из многих продуктов, специально разработанных для младенцев.Но этот ингредиент — известный канцероген — по-прежнему часто встречается в средствах личной гигиены для взрослых, таких как средства для выпрямления волос, лак для ногтей и клей для ресниц. Ищите продукты, не содержащие формальдегид.
6. Толуол
- Держитесь подальше от любого лака для ногтей с метилбензолом, толуолом или антизолом 1a на этикетке ингредиентов.
Большинство популярных лаков для ногтей содержат толуол, предположительно канцероген, наряду с фталатами и формальдегидом.Вместе они известны как «токсичное трио» и образуют мощную комбинацию токсинов, которых следует избегать в любое время, особенно во время беременности.
Если вы не можете справиться с тем, как выглядят ваши ногти в баффе, поищите лаки для ногтей, не содержащие толуола, формальдегида и фталатов.
7. Аммиак
- Содержится во многих формулах красок для волос
Хотя вердикт о том, безопасна ли краска для волос во время беременности, еще не вынесен, важно отметить, что многие формулы содержат химические вещества, такие как аммиак, которые могут раздражать кожу и легкие.Так что лучше избегать их как во время беременности, так и после нее. К счастью, в настоящее время доступно несколько красок для волос, не содержащих аммиака. Если вы делаете прическу в салоне красоты, поговорите со своим стилистом о продуктах с низким или нулевым содержанием аммиака в ингредиентах.
8. Дигидроксиацетон
- Ингредиент, который содержится во многих средствах для автозагара в спрее.
- Также указано на этикетках продуктов как DHA
DHA — это химическое вещество, которое вступает в реакцию с мертвым слоем кожи на вашем теле, добавляя цвет таким образом, который многие считают более безопасным, чем загар.
Однако, хотя ДГК не всасывается в организм, во время применения ее можно вдохнуть. Это может быть вредно как для вас, так и для вашего ребенка. Итог: откажитесь от автозагара, пока у вас есть ребенок.
9. Тиогликолевая кислота
- Используется в кремах для депиляции
- Может быть указан на этикетке как ацетилмеркаптан, меркаптоацетат, меркаптоуксусная кислота и тиовановая кислота
Тиогликолевая кислота является активным ингредиентом большинства кремов для удаления волос или средств для депиляции.Хотя нет исследований о влиянии этого химического вещества на растущего ребенка, важно отметить, что Европейский Союз ограничивает количество тиогликолевой кислоты, которая может использоваться в продуктах, до 5 процентов, тогда как продукты, продаваемые в США, могут содержать целых 15,2 процента. Это огромное несоответствие, и в сочетании с отсутствием надежных данных о рисках для здоровья, связанных с их использованием, лучше проявить осторожность и оставить эти продукты на полке.
10.Ботулинический токсин
Устали выглядеть таким уставшим во время беременности? Думаете о капле ботокса, чтобы поднять настроение? Подумай еще раз. Нет исследований, проверяющих влияние ботокса на развивающегося ребенка. Но прежде чем прийти к выводу, что это должно означать, что они безопасны, учтите, что химическое вещество, используемое в процедурах ботокса, ботулинический токсин, парализует мышцы вокруг морщин, так что они становятся менее заметными. Не совсем то, чем стоит рисковать.
Ингредиенты для ухода за кожей при беременности, которых следует избегать
Я уверен, что если вы читали мою серию статей по уходу за кожей во время беременности, вы знаете, что уход за кожей во время беременности немного отличается от обычного ухода за кожей.Здесь я расскажу о конкретных ингредиентах для ухода за кожей и о том, почему вам, возможно, следует избегать их во время беременности .
Определенно есть некоторые ингредиенты, которых следует избегать во время беременности из-за возможных врожденных дефектов.
Плацента — это, по сути, большое сито, оно пропускает вещи очень неспецифическим образом (и зависит от размера). Ваш ребенок занят такими вещами, как создание органов, а это означает, что небольшие ошибки на раннем этапе могут иметь большие последствия в будущем.
Хотя ваша кожа является барьером, мы знаем, что , некоторые из продуктов, которые вы наносите на нее, хорошо усваиваются, и эти ингредиенты могут попасть в кровоток .Это означает, что они могут достигнуть плаценты и, следовательно, вашего ребенка.
У нас никогда не будет данных о безопасности многих из этих ингредиентов . Завершение исследований было бы просто неэтичным (вы бы хотели быть волонтером, чтобы попробовать что-то и посмотреть, повлияет ли это на вашего ребенка? Не на меня!), Поэтому мы просто используем ту информацию, которая у нас есть, и пытаемся дать образованные догадки.
Ингредиенты для ухода за кожей при беременности, которых следует избегать
Химические солнцезащитные кремы
Они были обнаружены в вашем кровотоке, никто толком не знает, что они делают .
.. лучше придерживаться физических солнцезащитных кремов, которые находятся на поверхности вашей кожи.Было опубликовано несколько статей, в которых химические солнцезащитные кремы связывают с синдромом Хиршпрунга (1) и гипоспадией (2). По этой причине я рекомендую избегать использования всех химических солнцезащитных кремов во время беременности.
Ретиноиды
Ретин А / Аккутан, Ретиноиды, Витамин А: Да, здесь определенно главными злодеями являются 2 рецептурных препарата, перечисленные первыми. Аккутан — огромная проблема с беременностью, поскольку он связан со многими различными врожденными дефектами. Фактически, большинство врачей даже не прописывают его женщинам детородного возраста, если они также не принимают противозачаточные средства или не подпишут отказ от права.
Хотя ретин А и ретиноиды, отпускаемые без рецепта, не так сильно связаны с врожденными дефектами, как Аккутан, все они относятся к одному классу лекарств и, как таковые, входят почти в каждый список ингредиентов, запрещенных врачом.
Ретиноиды являются производными витамина А, и я видел немало списков, в которых советуют избегать местного применения витамина А, поэтому он попал в мой список. Да, в вашем рационе все еще есть витамин А и витамин для беременных. Он должен быть там и позаботится о ваших потребностях. Но не нужно ничего добавлять в уход за кожей.Вот хорошая статья о ретиноидах при беременности.
Обратите внимание, что Бета-каротин — это производное витамина А, которое рассматривается отдельно от ретиноидов и считается безопасным.
Меня часто спрашивают о масле шиповника , так как оно богато витамином А. Все акушеры, которых я спрашивал об этом, прямо заявляют, что считают его допустимым для использования во время беременности. Масло шиповника содержит трансретиноевую кислоту, а не бета-каротин, который мы считаем «безопасным» во время беременности.Поскольку плоды шиповника происходят из растений, количество ретиноидов в масле будет варьироваться в зависимости от того, как / где выращивается растение, как / когда его собирают, а затем как / когда добывают масло.
Там много переменных. Я считаю нормальным использовать масло шиповника во время беременности из-за моих разговоров с OB . Если это заставляет вас нервничать, этого легко избежать.
Примечание, Бакучиол — это ингредиент, который я в настоящее время проверяю как ретиноид. Многие бренды заявляют, что это альтернатива «натуральным ретиноидам», которая «работает так же, как и другие ретиноиды».Но я нигде не могу проверить механизм действия или безопасность. Скорее всего, это перебор, но пока я не смогу подтвердить эти вещи, я буду рассматривать его как ретиноид и рекомендовать избегать.
Все оксикислоты
От яблочной кислоты до салициловой, практически все гидроксикислоты либо небезопасны, либо просто не имеют достаточной информации, чтобы сказать: «Конечно, сойди с ума и натри себя этим всем». Итак, официальное слово гласит, что все гидроксикислоты, альфа, бета и поли, имеют категории беременности, которые рекомендуют избегать.
Единственным исключением является молочная кислота , которую ваше тело вырабатывает самостоятельно (я провожу много времени в отделении интенсивной терапии, пытаясь предотвратить ее образование маленькими тельцами, но это совсем другая проблема).
Было доказано, что молочная кислота подходит для беременных животных, но у нас нет доказательств для людей. Итак, официальная рекомендация — использовать с осторожностью, но так как он все равно находится в вашем теле…. Я не отсеиваю его из продуктов. Это уже в тебе.
Я видел несколько книг, в которых говорится, что Гликолевая кислота — это хорошо, и многие врачи говорят это своим пациентам, но это не является общепринятым.Однако официальная категория беременности заключается в том, что информации недостаточно, поэтому следует избегать, тем более, что есть доказательства того, что при местном применении абсорбируется около 28%. «Правильный» тип исследования, чтобы доказать безопасность гликолевой кислоты, просто никогда не будет проведен, поэтому многие врачи посмотрели на текущие доказательства и чувствуют себя прекрасно, рекомендуя их. Я лично избегала этого во время беременности, и я ищу его, рекомендуя продукты как безопасные или нет.
Я также хочу отметить, что лимонная кислота обычно содержится в очень небольших количествах в самом конце списков ингредиентов.
Обычно он помогает регулировать pH в продукте. Вероятно, вы подвергнетесь воздействию большего количества лимонной кислоты в одном стакане OJ, чем за год использования такого продукта. Я избегал этого в моих первых 2 триместрах, но стал легче в моем третьем триместре, когда понял, что веду себя немного глупо. Я игнорирую это в продуктах.
Конопля / CBD
Информации о безопасности конопли, используемой местно во время беременности или кормления грудью, нет. Мы знаем, что курение марихуаны с ТГК имеет негативные последствия, и этого следует избегать, хотя еще не решено, является ли это просто ТГК или еще что-то.
Обратите внимание, что теоретически конопля и CBD не содержат ТГК в , а не в , это официальный статус. Однако, в зависимости от того, как оно было обработано, есть масла CBD, которые дают положительный результат на THC. Но есть еще неизвестные, о которых мы еще не решили. По этой причине я бы не рекомендовал использовать продукты из конопли или каннабиса во время кормления грудью или беременных. Обратите внимание, это очень консервативное мнение, но я искажен из-за моего положения педиатра.
Sunless Tanners
Дигидроксиацетон (DHA) и эритрулоза являются активными ингредиентами солнцезащитных средств для загара .Вопрос о том, безопасны ли солнцезащитные средства для загара, пока не решен. Я видел источники, которые говорят «да» (в частности, NHS в Великобритании), но многие говорят «нет». Мой собственный акушерство было против солнечного загара во время беременности, это было указано во всех раздаточных материалах, которые мне давала университетская клиника, большинство клиник в США заявляют, что нужно избегать загара во время беременности. Существует риск повреждения печени из-за солнцезащитных средств, даже если они не беременны (хотя этот риск в первую очередь связан с таблетками для загара). Да, это касается и «натуральных» сахарных продуктов.
Могу сказать, что во время беременности на моей коже появились интересные сухие участки, и было бы довольно сложно получить ровный загар без солнца. Это прекрасное время, чтобы обнять бледность, поэтому я с этим согласен.
Осветлители кожи
• Гидрохинон: Хотя я нашел его в нескольких ссылках на лекарства как безопасный при беременности, эти ингредиенты были перечислены в достаточном количестве списков вещей, которых следует избегать из-за неизвестных рисков, которых я избегаю. Обратите внимание, что Alpha Arbutin также находится в этой категории.Это все ингредиенты, которых все больше акушерских / дерматологических препаратов добавляют в свои списки ингредиентов, которых следует избегать.
• Корень солодки действует путем ингибирования тирозина, и неясно, какое влияние это может иметь на будущего ребенка. Я добавила корень солодки в список, потому что все больше моих друзей-акушеров беспокоились об этом ингредиенте во время беременности из-за этого механизма действия. Обратите внимание, что экстракты корня солодки обладают и другими преимуществами, такими как антиоксидантная активность и успокаивают кожу.
Корень солодки, кажется, присутствует во многих продуктах, в первую очередь из-за этих других преимуществ, а не для осветления кожи. Но этот эффект / механизм все еще существует. Есть несколько веб-сайтов, на которых говорится, что корень солодки безопасен для беременности, и это может быть так, но исследования не будут проводиться, чтобы доказать безопасность или небезопасность.
Я проявляю осторожность и включаю его в свой список ингредиентов, которых следует избегать. Когда я называю ингредиент, вызывающий беспокойство для каждого продукта, если вы согласны с корнем солодки, вам очень легко продолжать использовать эти продукты, просто ищите те, в которых упоминается только корень солодки.
• Койевая кислота: Этот ингредиент иногда используется для осветления кожи, но его следует избегать в нескольких списках. Я не могу найти причину, но, кажется, это общепринято как ингредиент, которого следует избегать.
Бензоилпероксид
Опять же, я не могу найти его ни в каких справочниках по лекарствам, и поиск по литературе не нашел ничего полезного, но он снова и снова перечисляется в списках вещей, которых следует избегать во время беременности.
Лазерная терапия
Я видела лазерную терапию, предназначенную для удаления родинок, татуировок или волос, которые постоянно упоминаются в списках вещей, которых следует избегать во время беременности.Кроме того, большинство мест, где предлагают лазеры, отказываются лечить вас, если вы беременны.
Я бы скорее всего заказал лазеры (и домашние аппараты) для использования под руководством вашего врача. В медицинской литературе есть доказательства того, что лазерное лечение безопасно во время беременности.
Салицилаты
Это должно включать коры ивы для местного применения , и их следует избегать. Я также включаю в этот список соответствующие химические солнцезащитные ингредиенты, поскольку многие из них связаны между собой. Это та же причина, по которой следует избегать приема аспирина во время беременности.(Что да, иногда назначают при преэклампсии, но это время, когда врач внимательно следит за соотношением риска и пользы).
То, о чем я недостаточно знаю
Я звоню этим ингредиенты, но на самом деле это потому, что у меня недостаточно информации, и мне неудобно говорить, что они определенно безопасны. Считайте их «использованием по своему усмотрению» и знайте, что я, вероятно, слишком осторожен. Если вы с ними согласны, то можете игнорировать мои предупреждения о них.
Snail Secretion:
Во-первых, могу ли я сказать, что я не совсем уверен, почему мы вдруг захотели нанести слизистую слизь улитки на наши лица? Кто об этом подумал? Это заставляет меня хихикать. Во-вторых, мы действительно плохо разбираемся в том, что в нем содержится, и нет абсолютно никаких данных о безопасности во время беременности. Я бы этого избегал.
Стволовые клетки / факторы роста
Меня беспокоят эти ингредиенты, поскольку у них нет данных о безопасности, и если они работают так, как говорят некоторые компании, то я не уверен, что хочу, чтобы они были на моей коже, когда я не беременна, но точно НЕ, когда я беременна!
Те стволовые клетки яблока, которые, как говорят, проникают в вашу кожу (что, кстати, является барьером, как клетка в креме может нарушить барьерную функцию, чтобы проникнуть глубоко в дерму?), Направляются в дерму, где они «размножаются» (иначе говоря, размножаются) и заставляют окружающие клетки кожи действовать.Если это действительно произошло, откуда эти клетки знают, где остановиться? Откуда вы знаете, что они не циркулируют и не направляются прямо к плаценте? И разве это не похоже на рак кожи у яблока? Я бы просто избегал всего этого.
• Факторы роста : (Не пептиды, это разные) стимулируют клетки к различным действиям. Это довольно общий термин, который может включать в себя множество различных ингредиентов. Я бы рассмотрел их в индивидуальном порядке.
Ингредиенты для безопасного ухода за кожей во время беременности
Есть несколько ингредиентов, о которых меня часто спрашивают.Судя по имеющимся данным, нет причин избегать использования этих ингредиентов. Могут быть случайные веб-сайты, которые говорят, что их следует избегать, некоторые из них я даже не могу найти веб-сайты, но меня часто спрашивают. Эти ингредиенты безопасны .
Parabens
Parabens в настоящее время считаются безопасными почти всеми, кроме EWG, у которой есть большая пропагандистская машина, и я не думаю, что они правильно интерпретируют большинство исследований. Если вы не согласны со мной по этому поводу, пусть будет так, я просто излагаю свое мнение, поскольку меня спрашивают снова и снова.Парабены считаются безопасными при беременности и кормлении грудью. НО … если какой-то ингредиент доставляет вам дискомфорт, вы должны просто избегать его. В наши дни на рынке так много продуктов, что это очень возможно без каких-либо проблем.
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота — это в основном то же самое, что и Гиалуронат натрия
Я не могу понять, как это стало ингредиентом, который иногда не входит в списки, потому что не только ваше тело уже делает тонн из них , но это большая молекула.Огромный. Он настолько велик, что просто болтается в том месте, где он сделан, слишком велик, чтобы проникнуть в клетки, пройти через мембраны или отправиться в другие места.
Во многом то же самое для любой гиалуроновой кислоты, которую вы наносите на поверхность кожи. У вашей кожи очень плотные мембранные соединения между этими клетками на поверхности. Гиалуроновая кислота не проникает внутрь и просто остается на поверхности кожи. Я всегда с подозрением отношусь, когда компания говорит мне, что , их HA отличается, и могут получить ее.Это большой красный флаг.
Итак, поскольку он не может попасть внутрь, а ваше тело уже делает это, определенно чувствую, что продолжать использовать ГК в своих продуктах безопасно. Он просто сидит на поверхности и помогает удерживать там влагу. Он нужен нам, чтобы оправдать ожидания от беременности!
Сера:
Это часто встречается при лечении прыщей, и мне действительно не удалось найти много информации о безопасности при беременности. Имейте в виду, что если у вас аллергия на сульфамидные препараты, вам следует избегать этого ингредиента, но я видела его в качестве активного ингредиента во многих «безопасных для беременных» средствах от прыщей, и, вероятно, он подходит.
Ним (Azadirachta indica):
В то время как я ранее называл Нима чем-то, что стоит посмотреть, я не совсем уверен, просмотрев с друзьями OB. Это было основано на этих исследованиях (обратите внимание, не на людях) — 1, 2, 3. Я решил больше не называть нима как чего-то, чего следует избегать, пока не появится больше информации.
Различные экстракты и эфирные масла
Меня часто спрашивают о конкретных экстрактах. Обратите внимание, что я действительно нашла только убедительные доказательства того, что следует избегать использования коры ивы во время беременности, хотя есть множество других веб-сайтов, на которых обсуждается избегание конкретных.
Хочу отметить, что во время беременности у вас несколько выше вероятность сенсибилизации / реакции на экстракт. И то, что конкретно содержится в экстракте, может варьироваться в зависимости от того, как растение было выращено, когда оно было собрано, как оно было извлечено и т. Д. Есть много переменных. По этой причине я не большой поклонник экстрактов в средствах для ухода за кожей, и моя кожа склонна к ним быть чувствительной.
Наконец, я хочу отметить, что во всем также есть умеренность. Многие вещи могут быть более вредными, особенно в больших количествах.Я бы не стала применять много экстрактов или эфирных масел во время беременности. Я лечил очень больных детей в своем отделении интенсивной терапии с помощью «безопасных» масел, таких как масло чайного дерева.
Вещи, о которых меня спрашивают, о чем я не беспокоюсь
Есть много вещей о безопасности беременности (включая этот блог!), Но я хотел бы указать, что вам следует учитывать источники. Мой список в целом очень консервативный, но он также составлен врачом.
Ингредиенты, о которых меня специально спрашивали, но в настоящее время у меня нет достаточных доказательств, чтобы я мог их отсеять:
• Мускатный шалфей
• Пропиленгликоль
• Ресвератрол
• Розмарин (помните, вы все еще можете есть его, это гораздо большее воздействие)
• Феноксиэтанол
Из-за большого количества комментариев с просьбой прочитать списки ингредиентов (продуктов, которые я уже размещал в других сообщениях), я отключил комментарии к этому сообщению.Обратите внимание, что обзор продукта может занять 10-60 минут, а просьба «быстро взглянуть на что-нибудь» отнимает много времени и дублирует много работы. Если вы хотите задать вопрос о конкретном продукте, обратитесь к разделу «Как задать вопрос о безопасности продукта».
Не забудьте ознакомиться с другими статьями моего Руководства по уходу за кожей при беременности и кормлении!
Лучшие продукты по уходу за кожей для беременных
Во время беременности происходит много изменений, особенно с вашей кожей. Некоторые из них великолепны (привет, светятся!), А некоторые не так (глядя на вас, растяжки).В зависимости от того, как ваша кожа реагирует на неизбежный всплеск гормонов во время беременности, у вас могут появиться сухие или жирные пятна, темные пятна, растяжки, недавно появившиеся родинки, зуд в животе и многое другое. Вы даже можете обнаружить, что ваши самые любимые средства по уходу за кожей внезапно стали слишком жесткими для вашей теперь сверхчувствительной кожи. Хорошие новости? Многие из этих кожных причуд во время беременности исчезают вскоре после рождения ребенка.
А пока важно пополнять свою аптечку продуктами, которые не только заботятся о вашей коже, но и не причиняют вреда вашему развивающемуся ребенку.«Очень важно избегать продуктов, которые считаются небезопасными во время беременности», — говорит Денди Энгельман, доктор медицинских наук, сертифицированный хирург-дерматолог отделения медицинской дерматологии и косметической хирургии в Нью-Йорке и мама двоих детей. «Мои пациенты обычно знают, что им нужно прекратить прием ретиноидов, как только они получают положительный результат теста на беременность, но мы забываем о некоторых других токсичных ингредиентах, содержащихся в повседневных косметических продуктах».
Когда дело доходит до ухода за кожей во время беременности (а также во время кормления грудью), следует избегать следующих ингредиентов:
• Ретиноидов. Рекомендуется избегать таких продуктов, как Avage, Differin, Renova, Retin-A, ретинолы, ретинилпальмитат и Tazorac. Хотя очень мало ингредиентов впитывается в кожу, исследования показали возможную связь с врожденными дефектами.
• Тетрациклин. Этот антибиотик для лечения акне может повлиять на развитие костей и зубов ребенка.
• Гидрохинон. От 34 до 45 процентов гидрохинона — местного отбеливающего агента — систематически всасывается в организм при местном применении.Хотя текущие исследования не показывают четкой связи между гидрохиноном во время беременности и повышенным риском побочных эффектов, этого лучше избегать.
• Салициловая кислота. Хотя местное и ограниченное использование средств для местного лечения акне, которые содержат до 2 процентов салициловой кислоты, не представляют большого риска для ребенка, некоторые дерматологи все же предлагают избегать этого на всякий случай.
• Пероксид бензоила. Безопасность использования перекиси бензоила для лечения акне во время беременности еще не установлена.Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Думайте о беременности как о времени, чтобы освежить свой распорядок дня с помощью новых и улучшенных продуктов по уходу за кожей, специально созданных, чтобы побаловать вашу меняющуюся кожу. Вот некоторые из наших фаворитов, которые выполняют свою работу, сохраняя при этом безопасность вас и ребенка.
1
Фото: любезно предоставлено Elta
Лучший минеральный солнцезащитный крем для лица: Elta MD UV Clear SPF 46
Ежедневное использование минерального солнцезащитного крема для лица широкого спектра действия, содержащего оксид цинка с диоксидом титана или без него, — лучший способ избежать беременности. вызванная меланодермией — она же маска беременности — проявляется в виде темных пятен на лбу, щеках или верхней губе.Минеральные солнцезащитные кремы также легче воздействуют на более чувствительную кожу беременных. В то время как многие не любят минеральный солнцезащитный крем из-за его мелового белого цвета, легкая безмасляная формула EltaMD Skincare UV Clear быстро впитывается и не оставляет следов. Дополнительный бонус: он содержит безопасный для беременности ингредиент ниацинамид, который действительно помогает уменьшить обесцвечивание и покраснение.
Купить: Elta MD UV Clear SPF 46, $ 36, SkinStore.com
2
Фото: предоставлено Cetaphil
Лучшее средство для мытья лица: Cetaphil Gentle Skin Cleanser
Меньше значит больше, когда речь идет о безопасном для беременности лице стирка.Очищайте лицо два раза в день с помощью мягкого средства для умывания без отдушек и мыла, например, Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Более жесткие версии могут вызвать раздражение кожи. Кроме того, чрезмерная растяжка кожи сделает вас более склонными к высыпаниям при беременности.
Купите это: Cetaphil Gentle Skin Cleanser, 12 долларов США, Amazon
3
Фото: любезно предоставлено Mederma
Лучшее средство для мытья лица от прыщей: Увлажняющее очищающее средство для лица Mederma AG
Угри — одна из самых распространенных проблем кожи, которые возникают во время беременности.Но поскольку многие обычные борцы с прыщами представляют потенциальный риск врожденных дефектов, выберите что-то, что содержит гликолевую кислоту, тип альфа-гидроксикислоты (AHA), полученный из сахарного тростника, который является безопасным и эффективным средством лечения прыщей во время беременности. Этот помощник при резких изменениях кожи гипоаллергенен, не содержит мыла, не вызывает комедонов и не содержит ароматизаторов, при этом он мягко удаляет излишки масла, отшелушивает омертвевшие клетки кожи и предотвращает появление высыпаний.
Купите это: Mederma AG Hydrating Facial Cleanser, 15 долларов США, Amazon
Видео по теме
4
Фото: Предоставлено Марио Бадеску
Лучшее средство от прыщей: Крем Mario Badescu Drying Cream
Даже без салициловых ингредиентов для борьбы с прыщами кислота и перекись бензоила, будьте уверены: Сухой крем Mario Badescu — одно из самых эффективных средств от прыщей.В качестве вечернего средства для точечной обработки этот драгоценный камень с коллоидной серой отлично справляется с удалением прыщей, быстро их высушивая. Предупреждение: если ваш нос особенно чувствителен во время беременности, запах будет менее чем приятным, но оно того стоит!
Купите это: Крем для сушки Марио Бадеску, 14 долларов США, SaksFifthAvenue.com
5
Фото: предоставлено Biossance
Лучший эксфолиант: Biossance Squalane + Gyocolic Renewal Mask
Вот еще одно отличное средство для детей. мама продукт на основе гликолевой кислоты.Вы получаете пилинг, отшелушивающее средство и маску — все в одной обновляющей, разглаживающей и увлажняющей формуле кожи. До свидания, тонкие морщинки, обесцвечивание и расширенные поры, и привет более яркой и гладкой коже. По сути, это сияние беременности в банке.
Купите это: Biossance Squalane + Gyocolic Renewal Mask, 68 долларов США, Sephora.com
6
Фото: любезно предоставлено Dickinson’s
Лучший тоник: оригинальный тоник Dickinson’s Pore Perfecting Witch Hazel Toner
без добавления красителей и ароматизаторов. фталаты, этот 100% натуральный тоник идеально подходит для будущих мам, кожа которых может быть более жирной или чувствительной, чем обычно.«Он помогает сузить поры, удаляет излишки масла, снимает раздражение и поддерживает естественный баланс кожи. Он также не сушит и не снимает кожу, как многие другие тоники », — говорит Энгельман.
Купите это: Оригинальный тоник Dickinson’s Pore Perfecting Witch Hazel Toner, 4 доллара, Amazon
7
Фото: любезно предоставлено Neutrogena
Лучшее увлажняющее средство для лица: Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream
Гормоны для сухой кожи или гормоны или сверхчувствительный, можно держать пари, что этот безопасный для беременных увлажняющий крем для лица на основе гиалуроновой кислоты станет вашим героем в уходе за кожей во время беременности.Кислота, которая уже естественным образом вырабатывается нашим телом, является суперзвездой длительного увлажнения и антивозрастного действия. Эта гелевая версия от Neutrogena не содержит масел, красителей, не вызывает комедонов и особенно нравится будущим мамам с жирной кожей, потому что формула гелей менее жирная, чем традиционные увлажняющие средства. Это также отличный выбор для людей с чувствительной или сухой кожей.
Купите это: Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream, 19 долларов, Amazon
8
Фото: любезно предоставлено 100% PURE
Лучший крем для глаз: 100% чистый кофе в зернах крем для кожи вокруг глаз с кофеином
Хотя вам, возможно, придется сократить в зависимости от потребления кофе во время ожидания, не стесняйтесь позволить своим опухшим бессонным глазам выпить кофеин.(Кремы для местного применения с кофеином безопасны для беременных.) Комбинация богатого кофеином зеленого чая и кофе в этом 100% PURE креме для глаз естественным образом уменьшает отечность под глазами и появление темных кругов. Это идеальное утреннее средство от бессонницы, вызванной беременностью, и прекрасное дополнение к повседневному уходу за кожей, безопасным для ребенка.
Купить: Крем для кожи вокруг глаз с кофеином и кофеином 100% PURE, $ 29, Dermstore.com
9
Фото: предоставлено Belli Beauty
Лучшее средство для мытья тела: Средство для мытья тела Belli Skin Care Pure and Pampered Body Wash
Лаванда, ромашка и огурец делает легкий аромат этого безопасного для беременных геля для душа божественным.Но эти натуральные ингредиенты также работают вместе, нежно и безопасно питая и очищая кожу, а также расслабляя разум. Он не содержит парабенов и фталатов и не содержит искусственных красителей и ароматизаторов. Ваш ежедневный душ наверняка будет больше походить на спа — этого заслуживают все будущие мамы.
Купить: Belli Skin Care Pure and Pampered Body Wash, 8 долларов США, Amazon
10
Фото: любезно предоставлено Bio-Oil
Лучший крем от растяжек: Bio-Oil
Хотя растяжки зависят от человека и генетика, «чем более податлива ваша кожа, тем меньше вероятность появления растяжек», — говорит Энгельман.Это означает, что если вы хотите предотвратить появление растяжек, рекомендуется сохранять кожу эластичной и увлажненной. Она использовала Bio-Oil два раза в день, когда была беременна. Это более легкое, чем ожидалось, нежирное масло, полученное из календулы, ромашки, лаванды и розмарина, прекрасно увлажняет. Просто помассируйте его круговыми движениями грудь, живот, поясницу, бедра, ягодицы и бедра. «Исследования показывают, что их использование помогает предотвратить появление растяжек и способствует появлению рубцов у тех, кто видит растяжки», — говорит Энгельман.
Купите это: Bio-Oil, 15 долларов, Amazon
11
Фото: любезно предоставлено Mama Mio
Лучшее увлажняющее средство для тела: Mama Mio Megamama Body Lotion
Вы ожидаете, что он создан для будущих мам лосьон для тела должен быть супербезопасным, и Mama Mio Megamama Body Lotion обеспечивает его безопасность. Он не содержит парабенов, фталатов, петролатума и синтетических ароматизаторов. И он полон кокосового ореха, масла сладкого миндаля и масла ши, которые борются с сухостью кожи. Бонус: он также содержит омега-жирные кислоты, которые улучшают эластичность кожи.
Купить: Mama Mio Megamama Body Lotion, 21 доллар, SkinStore.com
12
Фото: любезно предоставлено Sarna
Лучшее увлажняющее средство против зуда: Sarna Anti-Itch Lotion
В то время как одна из 10 беременных женщин вынуждена иметь дело с безобидной, но очень зудящей красной сыпью на животе, называемой зудящими крапивницами и бляшками при беременности (также известной как PUPPP), растяжение кожи вызывает зуд.