Бюджетные — Для возрастной кожи — Для жирной кожи — Для комбинированной кожи — Для лица

Данные Яндекс.Маркета

Данные Яндекс.Маркета

Оценка: 5 из 5

Екатерина Л.

Достоинства: Приятно пахнет, подстраивается под тон кожи, в течении дня не скатывается, кожа от него не жирная в течении дня. У меня проблемная кожа и найти тональное очень сложно. Он все хорошо скрывает и не вызывает прыщей как от других тональников

Недостатки: Нет

Комментарий: Супер.

14 октября 2019, Восход

Оценка: 5 из 5

Нина Голикова

Достоинства: Матирующий

Недостатки: Нет

Комментарий: Рекомендую

3 апреля 2021, Москва

Достоинства: Очень хорошая тональная основа. Ровно ложиться.

Недостатки: Нет

Комментарий: Рекомендую

28 октября 2020, Плавск

Оценка: 5 из 5

FellK

Достоинства: Отлично маскирует прыщи

Недостатки: Не обнаружено, жена довольна

Комментарий:

19 ноября 2020, Санкт-Петербург

Оценка: 5 из 5

Алима В.

Достоинства: Легкая текстура

Недостатки: Нет

Комментарий: Отличный крем, за такую цену очень даже клёвый )) легкая текстура, матовость , подстраивается под тон кожи, не ожидала , что окажется таким хорошим. Однозначно рекомендую

16 июля 2020, Ростов-на-Дону

Достоинства: хорошо матирует и выравнивает тон кожи Недостатки: немного подсушивает кожу хороший крем

31 января 2014

Достоинства: Запах приятный,нежная текстура,быстро впитывается.

Недостатки: Не обнаружила.

Комментарий:

20 февраля 2019

В целом не плохо.Нет никаких притензий,не плотный ,натурального оттенка.Вроде и держится хорошо,не вызывает прыщей.Но как и все тональники дороговат.

22 апреля 2018

11 лучших матовых основ 2021 года

Хотя некоторые люди используют эти домашние дни, чтобы дать коже отдохнуть от тонального крема, в Allure, мы используем это время дома как повод для тестирования новых база под макияж. Если вам интересно, что нам нравится в категории Matte Foundation , к счастью для вас, у нас есть несколько вариантов, которыми мы можем поделиться. Часто предполагается, что эти безмасляные базовые продукты сушат или выравнивают лицо, но это не всегда так, особенно если вы выбираете правильную формулу матовой основы.

По словам химика-косметолога Джинджер Кинг, кремнеземный порошок в безмасляных формулах на матовой основе заставляет их высыхать, не оставляя блеска или росы. «Порошок кремнезема помогает впитывать масло и часто используется в списках ингредиентов основы для придания матовости», — говорит она. «Некоторые бренды также используют глину, чтобы кожа оставалась матовой».

Зная, что матовая основа может быть подходящим вариантом, потому что многие из них также устойчивы к переносу, а это означает, что продукт не будет растекаться на вашей маске.Множество базовых продуктов, не содержащих росы, придают безупречный вид, сохраняют блеск на весь день и скрывают пятна.

Визажист Томми из Нью-Йорка любит использовать матовую основу для всех, у кого жирная или склонная к акне кожа. «Я всегда стремлюсь к матовой основе, когда работаю с клиентом, который хочет скрыть любые пятна», — говорит он. «Я наношу небольшое количество средства на лицо, чтобы ничего не высохло, прежде чем растушую его большой кистью кабуки. Если мне нужно больше, я добавляю по ходу».

Здесь мы сузили диапазон, который, по нашему мнению, составляет лучших матовых основ .В этом руководстве описаны все цены и оттенки кожи. У нас есть аптеки за 8 долларов, такие как Nyx и CoverGirl, и 130 долларов (мы смотрим на вас, Clé de Peau Beauté ) — у нас есть вы и ваш цвет лица.

Все продукты, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

Лучшая основа в виде карандашей: полное покрытие

Просмотр руководств по макияжу в Instagram, Youtube и Tik Tok — это увлекательный способ провести время за обедом (а также приобрести несколько навыков и рекомендации по продукту в пути) Когда дело доходит до наших собственных процедур, эффективность является ключевым моментом.

На самом деле ни у кого нет часов, чтобы тратить время на макияж, как бы вы этого ни хотели. Поэтому продукты, которые делают ваш косметический арсенал универсальным, смешиваемым, легко наносимым и хорошо выглядящим, — это просто находка.

Тональная основа — это основная базовая составляющая любого макияжа, поскольку она выравнивает кожу, создает матовое, влажное, полное покрытие или прозрачную основу, с которой можно работать, и размывает недостатки.

В форме карандаша он превращается в мгновенно переносимый продукт, обычно в виде закручивающейся пули, которую можно нарисовать непосредственно на коже или сначала нанести на кисть.

Следует отметить, однако, что основы в виде карандашей, как правило, имеют более восковую текстуру, чтобы они не таяли в упаковке, что часто означает, что им требуется более плотная полировальная кисть, чтобы гарантировать, что они легко смешиваются, без полос или пятен на поверхности. их поминки.

Мы вручную отобрали нижеследующие предложения от бюджетных до высококлассных по прозрачным, матовым, влажным и полностью покрывающим покрытиям, оценили их способность к смешиванию, стойкость и диапазон оттенков, чтобы вы могли найти новый стик для кожи, который подходит именно вам. потребности.

Вы можете доверять нашим независимым обзорам. Мы можем получать комиссию от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов. Этот доход помогает финансировать журналистику The Independent.

Тональный крем Bobbi Brown Skin, 9 г

Этот конкретный продукт, который появился на рынке в 1992 году, стал новинкой в ​​сфере макияжа, и нетрудно понять, почему.Текстура кремовая и легкая, а при нанесении тремя полосами прямо на щеки нашего рецензента выглядит обманчиво прозрачной. Однако после смешивания он оставляет яркое свечение со средней степенью покрытия. Нам понравилось, насколько легко это было строить, так как наш тестировщик добавил дополнительный продукт, чтобы скрыть вспышку гормональных прыщей, и это не было липким и не повредило первый слой основы. Он впечатляюще хорошо держался под маской для лица, при этом легко подправляя участки, склонные к покраснению, такие как нос и щеки.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

bareMinerals крем для кожи лица, восстанавливающий увлажняющий тональный крем, 10 г

С момента своего запуска в 1995 году компания bareMinerals всегда использовала в своих продуктах минералы, то есть они получены естественным путем и не содержат парабенов, связующих и наполнителей. Этот продукт в виде стика особенно хорошо скрывает покраснения, не ощущая меловости или тяжести, а его шелковистая текстура ощущается как вторая кожа, только более сияющая.Если вы склоняетесь к более сухому типу кожи, это простой способ добавить сияния. Если вы предпочитаете более полное покрытие, просто добавьте больше, хотя, чтобы избежать появления полос, мы рекомендуем нанести их на кожу и аккуратно отполировать щеткой. На выбор предлагается 20 оттенков, охватывающих холодные, нейтральные и теплые оттенки.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

Тональный карандаш Milk Makeup flex, 10 г

Самая впечатляющая часть этой формулы — ее стойкость.Он не сдвигался с места, не торчал, не собирался вокруг носа или не оставлял пятен на комбинированной коже нашего рецензента. Несмотря на то, что он обеспечивает средний охват, он ощущается невесомым на коже, и мы должны признать, что полностью белый стик супер-шик. Он также веганский, на основе экстракта голубого лотоса, ромашки и корня алтея с полуматовым финишем, который хорошо скрывает покраснения, но не настолько густой, что его сложно смешать. Наш любимый способ нанесения — это быстро провести кистью по коже и растушевать ее за секунды.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

Бесшовная тональная палочка «Песочные часы», 7,2 г

Нам очень понравилось, насколько тонкой была эта треугольная палочка, которая позволяет точно наносить, особенно в таких областях, как нос или под глазами. Текстура легкая, но выравнивает тон кожи и хорошо маскирует пятна и покраснения, поэтому даже в те дни, когда вам хочется носить немного меньше, нанесение капельки продукта под глаза мгновенно заставит вас выглядеть более бодрым.Это очень полное покрытие, поэтому небольшое количество имеет большое значение, но будьте осторожны, чтобы не переборщить, трех коротких полос на щеках достаточно, чтобы вы никогда не выглядели сладко. Если вы склонны к тому, чтобы ваша Т-зона сияла в 15:00, нанесите на нее пудру, чтобы она оставалась на месте. Доступен в 32 оттенках.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

Huda Beauty #FauxFilter Тональный карандаш для наращиваемого покрытия для кожи, 12.5 г

Его массивная квадратная форма немного обманчива, на самом деле это лучший продукт из всех опробованных нами основ. Huda Beauty хорошо известна и любима за свою оригинальную жидкую основу #FauxFilter, которая представляет собой наиболее полное покрытие, которое вы найдете на рынке. Этот, доступный в 39 оттенках, обеспечивает большую гибкость, придавая чистый оттенок при растушевке пальцами, среднее покрытие, которое легко наносится, или эффектное безупречное покрытие при полировке кистью. Его можно быстро растушевать и губкой, и кистью, а полупрозрачный эффект омбре на упаковке означает, что вы можете точно увидеть, сколько у вас осталось.Если вам нравится идеально гладкая основа с дефектами, но вы не хотите выглядеть торчащей или отягощенной продуктом, эта основа для вас.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

Benefit Hello Happy Air Stick Foundation, 8,5 г

Dewy, легко растушевывается и наносится на покрытие. В этой тональной основе есть что полюбить.Даже на жирной коже он не добавлял блеска, а создавал тонкую, но не подавляющую сияющую основу. Он дополнял другие кремовые продукты, которые наш рецензент использовал в остальной части своего макияжа, включая крем для контура и жидкий хайлайтер. Его разочаровывает неутешительный диапазон оттенков, который не может конкурировать с большинством косметических брендов на рынке и в этом списке, а в 2020 году он должен предлагать более 12 цветов.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

Westman Atelier vital skin foundation stick, 9g

Визажист Гуччи Вестман создала свой ассортимент кремовых продуктов, которые преимущественно представлены в форме карандашей, с румянами, бронзаторами и маркерами в аналогичной упаковке, увесистой Тубус с золотым ободом, магнитной крышкой и тисненой надписью по бокам.На первый взгляд, он сразу более роскошный, чем любой другой, который мы пробовали, и, хотя упаковка, кажется, превышает количество продукта, она содержит столько же, сколько и большинство других. Это прозрачная текстура, которую вы легко можете наслоить, но мы сохранили ее простоту, создав красивую сияющую вуаль, которая улучшала кожу, а не закрывала ее. Это невероятно дорого, но если у вас есть бюджет, стоит потратить время на это.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

Revolution Fast Base Foundation Stick

Невероятно полное покрытие и кремовая текстура. Легко понять, почему этот недорогой карандаш популярен среди влиятельных лиц в Instagram.Несмотря на то, что он легко ложился на сухую кожу и оставался на месте, мы рекомендуем избегать ухода, если у вас более жирный цвет лица, поскольку это довольно быстро привело к появлению блестящей Т-зоны, которую нужно было подкрасить несколько раз. В результате он не держится слишком хорошо, если носить без закрепления пудры, особенно под маской для лица, где трение о лицо может легко стереть ее.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

Вердикт: Stick Foundations

Bobbi Brown по-прежнему безраздельно властвует, и, несмотря на то, что он был впервые запущен 28 лет назад, продолжает побеждать всех остальных конкурентов.Он успешно обеспечивает широкий диапазон покрытия, его можно легко растушевать пальцами или кистью и подкрасить, не оставляя разводов.

Новичок в квартале от Huda Beauty тоже заслуживает внимания, предлагая легко смешиваемую формулу, которая дополнит все типы кожи и обеспечит здоровое сияние, которое сохраняется.

Обзоры продуктов IndyBest — беспристрастные, независимые советы, которым можно доверять. В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наш охват.Обзоры составлены на основе мнений экспертов и реальных испытаний.

13 лучших матовых основ 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

В наши дни кажется, что целью является росистая кожа, но для тех, у кого более жирная кожа, росистое сияние — это не совсем то, к чему вы должны стремиться — это настройка по умолчанию.Если вы постоянно промокаете Т-зону или не получаете достаточного покрытия, чтобы размыть поры, вам подойдет матовая основа. «Лучшие типы кожи для матовой основы — это комбинированная кожа, жирная кожа или кожа с более крупными порами», — объясняет знаменитый визажист Рене Лоиз. «Матовая основа помогает избавиться от масла на коже, а также разглаживает эти большие поры, чтобы скрыть их. ”

К счастью, матовая основа — это не те тяжелые формы, которые мы когда-то знали.Независимо от того, предпочитаете ли вы классическую пудру или кремообразную жидкость, мы собрали лучшие матовые формулы, чтобы обеспечить естественное матовое покрытие для бархатистой кожи в течение всего дня.

Это лучшие матовые основы для любого ценового диапазона и оттенка кожи.

Окончательный приговор

Если вы ищете матовую основу с полным покрытием, которая будет оставаться на месте весь день, мы рекомендуем #FauxFilter Luminous Matte Foundation от Huda Beauty. Для получения среднего, наращиваемого покрытия не ищите ничего, кроме макияжа Clinique Stay-Matte без масел — он поглощает блеск и удерживает жир в течение восьми часов.Тональная основа NYX sMakeup Stay Matte But Not Flat Foundation — это недорогой вариант с полным покрытием, который покрывает пятна, обеспечивая естественную отделку, которая вам понравится.

На что обращать внимание на матовую основу

Отделка

«Что касается матовых основ, мне нравится, чтобы у них был атласный бархат, чтобы кожа по-прежнему выглядела естественной и мягкой, — говорит визажист Рене Лоиз. — Мне не нравится, когда кожа выглядит [когда она] слишком тяжелой или пудровой по сравнению с матовой. основы ».

Выносливость

Не все матовые формулы одинаковы.Некоторые могут похвастаться стойкостью от 12 до 24 часов, в то время как другие обещают восемь часов контроля блеска. Имейте в виду, что чем дольше действует формула, тем более матовой она будет — что может быть большим плюсом или проблемой, в зависимости от сухости или жирности вашей кожи.

Покрытие

Важно знать, какой вид вам нужен: светлый, средний или полный. Для полного покрытия вам нужно применять очень легкую руку, в то время как вы можете быть более щедрым и использовать формулы с более легким покрытием.Какую формулу вы выберете, может быть просто вопросом ваших предпочтений или если вы предпочитаете повседневный образ, а не полный гламур.

Зачем доверять Берди?

Автор Берди Киндра Моне создает контент о моде и красоте с 2013 года. Работая в ведущих журналах о женском образе жизни или работая внутри компании с мировыми брендами, Киндра сотрудничала с некоторыми из самых знающих профессионалов индустрии красоты. Когда она не пишет и не пробует рецепты в Instagram, она дает советы по оздоровлению и делится новостями моды в подкасте StylingSOUL.

Perricone Reviews — Обзор дерматологии

Доктор Николас Перриконе, возможно, не первый знаменитость-дерматолог, запустивший свою собственную линию по уходу за кожей (к ним также присоединились доктор Ховард Мурад и доктор Фредерик Брандт), но он был одним из первых, кто принял целостное здравоохранение и хорошее самочувствие. Его линия существует уже 20 лет и расширилась за пределы средств по уходу за кожей, включив в нее косметику «без макияжа», а также добавки. Вот более подробный взгляд на бренд, на то, что он обозначает, и действительно ли он работает?

Какие продукты по уходу за кожей в 2021 году станут лучшими?

Кто такой Dr.Перриконе?

Д-р Перриконе был доцентом клинического профессора дерматологии в Медицинской школе Йельского университета, когда он опубликовал свою первую книгу «Лекарство от морщин». В этой книге он изложил свою философию старения. Он не верит, что тонкие линии и морщины являются неизбежной частью старения. Вместо этого он рассматривает старение как воспалительное заболевание, которое происходит на клеточном уровне. Его теория заключается в том, что когда воспаление контролируется, кожа может сохранять молодой вид, и краеугольным камнем этой концепции является диета, богатая жирными кислотами Омега-3.Трехдневный и 28-дневный планы диеты доктора Перриконе сосредоточены на употреблении в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, высококачественных белков и витаминных добавок в сочетании с правильным уходом за кожей для борьбы с признаками старения. В его рацион входят такие продукты, как дикий лосось, индейка, миндаль, фасоль, гранаты и йогурт.

Среди других его книг: «Нестареющее лицо, нестареющий разум»; «Рецепт Перриконе»; «Всегда молодой»; и «Dr. 7 секретов красоты, здоровья и долголетия Перриконе: чудо клеточного омоложения.«Доктор Перриконе больше не занимается дерматологией и вместо этого сосредотачивается на своем бизнесе по уходу за кожей. Первоначально компания называлась NV Perricone, но была переименована в Perricone MD. Упаковка также была изменена в соответствии с системой цветовой кодировки.

Девиз Perricone: «Мы продолжаем с того места, где остановилась природа». Как объясняет компания, Perricone MD — это трехуровневая система ухода за кожей и оздоровления, которая состоит из противовоспалительной диеты, пищевых добавок и эффективных средств для местного ухода за кожей.Бренд применяет целостный подход к уходу за кожей, уделяя особое внимание тому, что происходит внутри и снаружи тела. Ключевой концепцией Perricone является борьба с воспалением. Как объясняется на веб-сайте компании, воспаление вызывается неправильным питанием, воздействием солнца, стрессом и раздражающими процедурами по уходу за кожей, что приводит к увеличению количества свободных радикалов, что в конечном итоге может привести к ускоренным признакам старения.

Что продает Perricone MD?

Perricone MD продает широкий ассортимент средств по уходу за кожей, а также косметики и пищевых добавок.Бренд дебютировал в 1997 году с целью лечения воспаленной кожи. В 2003 году линия была доступна на QVC и оказалась хитом. Одним из выдающихся продуктов бренда был крем Cold Plasma Cream, который был запущен в 2009 году. Линия макияжа «Без макияжа», запущенная в 2014 году, вызвала восторженные отзывы, и доктор Перриконе считается пионером «Космецевтики», то есть макияжа, который повезло тебе. Новейшая линия, пополнившая ассортимент, — это Essential Fx, в состав которого входит витамин F, который содержится в аргане, шиповнике и чиа.Линия Perricone MD включает несколько коллекций, включая High Potency Classics, Vitamin C Ester, Hypoallergenic, Cold Plasma Plus, Essential Fx, Neuropeptide, No: Rinse, No Makeup, Masks, Pre: Empt Series и h3 Elemental Energy.

Какие самые популярные продукты Perricone MD?

Perricone имеет множество преданных поклонников (известных как Perriconistas), и некоторые из бестселлеров компании включают линию Cold Plasma, сыворотку, увлажняющие средства и макияж. Вот посмотрим поближе.

Основным ингредиентом осветляющей сыворотки с эфиром витамина С является эфир витамина С, более мягкая версия витамина С. Сыворотка придает дозу сияния, помогая выровнять тон кожи. Коллекция Cold Plasma направлена ​​на устранение признаков старения и заслужила статус культовых. В линии есть запатентованная система доставки жидких кристаллов для более быстрого и глубокого проникновения основных ингредиентов. Коллекция Cold Plasma включает Perricone MD Cold Plasma Plus и Cold Plasma Sub D, которые устраняют признаки старения на линии подбородка, лица и шеи.

являются важной частью режима ухода за кожей Perricone MD, и некоторые из самых популярных включают концентрат сыворотки Cold Plasma Plus Advanced Serum Concentrate, который содержит эфир витамина С и трипептиды. Другая сыворотка, Brighten Anime Face Lift, содержит гликолевую кислоту для мягкого отшелушивания вместе с витамином C. Коллекция Brighten также включает в себя бестселлер Brighten Overnight Treatment, предназначенный для повышения эластичности и устранения темных пятен.

Сыворотка для глубоких складок предназначена для разглаживания морщин благодаря витамину F и антиоксидантам.Осветляющий комплекс Vitamin C Ester CCC + Ferulic 20% содержит эфир витамина C вместе с двумя дополнительными формами витамина C, обеспечивающими самую высокую концентрацию витамина C (20%). Осветляющая сыворотка для глаз помогает уменьшить вид кругов под глазами и уменьшить их обесцвечивание.

Некоторые из самых продаваемых увлажняющих кремов и кремов Perricone MD включают улучшенный крем для глаз Cold Plasma, интенсивный увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, а также укрепляющий тонирующий крем для лица с SPF 30. Специальные бестселлеры включают детокс-маску с хлорофиллом, которая глубоко очищает кожу, и тоник Intensive Pore Minimizing Toner, содержащий ДМАЭ и салициловую кислоту, которые помогают минимизировать поры.

Perricone известна тем, что создает утонченный образ, включая жидкий бронзер Broad Spectrum SPF 15, который придает сияющий вид вместе с защитой.

Какие ингредиенты используются в продуктах Perricone MD?

Perricone состоят из смеси хорошо известных ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота, которая в 1000 раз превышает свой вес в воде, и менее известных, таких как витамин F и DMAE. Витамин F является краеугольным камнем линии Essential Fx компании Perricone MD.Витамин F представляет собой ненасыщенный жир, такой как Омега 3, 6 и 9, и содержится в масле семян чиа, льняном масле, масле семян макадамии, масле семян тыквы и сардинах. Это ключевой ингредиент сыворотки для глубоких складок, сыворотки для подтяжки век и интенсивного ночного увлажняющего крема. Линия Essential Fx также содержит ацил-глутатион, природный антиоксидант, количество которого уменьшается с возрастом, стрессом и воздействием окружающей среды.

Линия Cold Plasma Sub-D, которая включает крем Cold Plasma Sub-D и High Potency Amine Face Lift, основана на DMAE или диметиламиноэтаноле.Он естественным образом вырабатывается в мозге, а также содержится в жирной рыбе, такой как анчоусы и сардины. Считается, что DMAE в уходе за кожей улучшает здоровье кожи за счет усиления функции клеток. Он также содержится в маске какао.

Линия нейропептидов использует силу нейропептидов, которые Perricone MD объясняет как «мощные, похожие на белок строительные блоки, которые предлагают окончательное видимое противоядие от морщин, дряблости, тусклости и обесцвечивания». Нейропептиды побуждают поверхностные клетки кожи работать вместе благодаря уникальной химической структуре.Некоторые из этих продуктов включают укрепляющую и лифтинговую сыворотку с фактором роста.

Другие наиболее часто используемые ингредиенты в продуктах Perricone MD включают питательный витамин E; орех кукуи холодного отжима для получения дозы влаги; экстракт листьев оливы для увлажнения; и экстракт цитрусовых для нежного отшелушивания и гиалуроновая кислота. Интенсивное увлажняющее средство с гиалуроновой кислотой содержит три различных типа гиалуроновой кислоты. Витамин С является фирменным ингредиентом линии сложных эфиров витамина С, а ретинол (средство борьбы с морщинами золотой стандарт) содержится в укрепляющей сыворотке с фактором роста, а также в лечебном и увлажняющем креме с ретинолом.

Где продаются продукты Perricone MD?

Perricone MD продается в крупных универмагах, таких как Nordstrom, Macys и Neiman Marcus, а также в специализированных магазинах косметики, таких как Blue Mercury, Sephora и Ulta. Он также продается на QVC и Amazon.

Сколько стоят продукты Perricone MD?

Perricone MD находится в более дорогом сегменте спектра, но при этом не приближается к фантастическим ценам. Коллекция Cold Plasma является одной из самых дорогих — Cold Plasma Plus Duo, которая содержит Advanced Serum Concentrate и Advanced Eye Cream , продается по цене 199 долларов.Продукты продаются как индивидуально, так и в наборах: увлажняющее средство для ухода за лицом и укрепляющее продается по цене 69 долларов, а тональная сыворотка без макияжа — 69 долларов. Легкий увлажняющий крем для мужчин стоит 59 долларов. Осветляющая сыворотка с эфиром витамина С стоит 69 долларов, а осветляющая аминовая сыворотка — 99 долларов.

Продукты Perricone не являются жестоким обращением?

Да. Компания заявляет: «Perricone MD не тестирует на животных, и мы не верим в эту практику».

Работают ли продукты Perricone MD?

Perricone MD была бестселлером около 20 лет, и многие из них достигли статуса культовых фаворитов, что говорит о том, что бренд делает что-то правильно.Многие продукты Perricone также были отмечены наградами индустрии красоты. Пудра No Makeup Instant Blur получила в 2017 году престижную награду от журнала O , который назвал ее «Волшебный ластик для вашего лица». Крем Perricone’s Pre: Empt-Free Hydrating Cream получил премию Allure в категории «Лучшее увлажняющее средство для лица для жирной кожи» в 2016 году, а крем Perricone MD Photo Plasma Anti-Aging Moisturizer получил награду New You Beauty Award в 2017 году. Одна из самых престижных наград была вручена Good Журнал Housekeeping назвал Perricone MD Photo Plasma Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 одним из революционных косметических продуктов 2018 года.Лаборатория Good Housekeeping Lab обнаружила, что крем увеличивает увлажнение кожи на 30%, улучшает вид пор на 8% и текстуру на 11%, согласно измерениям лаборатории.

Но что реальные люди думают о Perricone MD? Получить отзывы клиентов сложнее. На сайте Influenster сыворотка Perricone MD с эфиром витамина С получила оценку 4,4 из 5 примерно по 400 отзывам. Довольные клиенты отметили: «Моя кожа выглядит ярче, цвет лица ровный, и мне нравится, как моя кожа выглядит утром после использования на ночь» и «это заслуживает шумихи.Некоторые пользователи прокомментировали высокую цену, а люди, поставившие низкие оценки, посчитали, что это не сработало для них или заставило их вырваться наружу. «Я не вижу никаких результатов. Я очень разочарован. Я действительно надеялся, что это осветлит некоторые мои пятна.

На Sephora холодная плазма Plus + Sub-D / Neck имеет оценку 4,3 из 5 по более чем 200 отзывам. Некоторые люди не могут избавиться от запаха. «Пахнет испорченной рыбой, сбрызнутой уксусом», — прокомментировал кто-то другой: «Пахнет ужасно (как химикаты) и таблетками на моей шее.Я не хочу ни того, ни другого для продукта стоимостью более 100 долларов. Вернусь.» Но для многих это «увлажняющий и роскошный» продукт, который стоит каждой копейки. «Я использую этот продукт уже 5 лет, мне 42 года, а у меня шея 30-летнего».

Perricone MD High Potency Classics: Увлажняющее и укрепляющее средство для ухода за лицом имеет большее количество отзывов на Sephora; более 1000 рецензентов дали ему 4,2 из 5 звезд. Поклонники называют его «лучшим» и «прекрасным». Один рецензент отметил: «Это, безусловно, мой любимый антивозрастной увлажняющий крем, который я пробовал до сих пор.Он великолепно пахнет (для меня), как розы, и быстро впитывается без ощущения жирности «. Другие отметили, что продукт плохо пахнет, как «дезодорант для комнаты old lady rose».

Какие есть альтернативы продуктам Perricone MD?

Perricone MD продаются по высокой цене, которая может быть не для всех, или, возможно, продукты просто плохо реагируют на вашу кожу. Есть еще несколько компаний, которые стоит рассмотреть.

Formulyst специализируется на долгосрочном и эффективном уходе за кожей, а линейка продуктов предназначена для всех, от морщин до темных пятен и сухой кожи.Если у вас есть проблемы с омоложением, запаситесь антивозрастным ночным кремом Formulyst (59 долларов США). Он содержит ингредиент золотого стандарта для смягчения тонких линий — ретинол, полученный из витамина А. Отличие этой формулы заключается в том, что она содержит высокую дозу ретинола, но также содержит ультра-успокаивающие и увлажняющие семена сафлора. масло и жожоба, чтобы удерживать влагу и минимизировать возможное раздражение.

Formulyst Retexturing and Perfecting Serum (39 долларов США) содержит мягкую, но эффективную альфа-гидроксикислоту (AHA) и бета-гидроксикислоту (BHA), которые растворяют клетки кожи.Эта сыворотка, содержащая растительные кислоты, отшелушивает омертвевшие клетки кожи, оставляя после себя более свежую и гладкую кожу. Pro-Collagen Serum от Formulyst (59 долларов США) содержит высококонцентрированную смесь пептидов и белков, полученных из морских водорослей, пшеницы и сои, которые помогают бороться с этими признаками старения. Нанесите несколько капель этой увлажняющей сыворотки, чтобы кожа выглядела более гладкой и молодой.

Если вы не хотите разрабатывать свой собственный режим ухода за кожей, подумайте о наборе для ухода за кожей от Advanced Dermatology. Линия Advanced Dermatology включает в себя все необходимое для устранения признаков старения.Система может помочь уменьшить появление морщин, уменьшить темные пятна и гиперпигментацию. Этот режим также помогает минимизировать покраснение, выровнять тон кожи и улучшить вид мешков под глазами и темных кругов. В набор входит очищающее средство, сыворотка, средство против морщин, увлажняющий крем, дневной крем и крем для глаз — другими словами, все, что вам нужно для сияющей, красивой и здоровой кожи.

Нет необходимости идти на компромисс, когда речь идет о поиске эффективных и безопасных средств для ухода за кожей. Carrot & Stick использует суровый любовный подход к уходу за кожей, идеально сочетая силу растений с передовыми достижениями науки.Carrot & Stick не только полезен для вашей кожи, но и полезен для окружающей среды, поскольку формулы не содержат вредных химикатов, которые обычно встречаются в средствах по уходу за кожей.

матирующих тональных оснований «Идеальный тон». Отзывы и особенности косметики

Для создания макияжа женщины используют разные средства. Незаменим в этом процессе тональный крем «Фаберлик», оттенки которого отлично улучшают цвет лица. Средство имеет матирующий эффект, благодаря чему сохраняется свежесть кожи.С его помощью выравнивается цвет эпидермиса, устраняются дефекты. Крем отлично ложится и не загрязняет одежду.

Средство действия

Женщины ценят косметику Faberlic. Матирующий тональный крем «Идеальный тон» отзывы имеет благоприятные. Женщины говорят, что с его помощью можно легко улучшить цвет лица, вернуть ему свежесть и сияние. Их можно использовать для создания повседневного макияжа. Продукт обладает полезными свойствами, благодаря которым внешний вид становится безупречным.По мнению дам, крем отлично подходит для любой кожи. С его помощью восстанавливается эпидермис, улучшается его состояние.

Преимущества

Особенно восхитила прекрасная получеловечность из палитры, в которой есть матирующая основа «Идеальный тон». Им нравятся светло-бежевые, фарфоровые цвета. Кроме того, судя по отзывам женщин, средство имеет множество других преимуществ:

• Кожа приобретает нежный и бархатистый вид.
• Крем устраняет недостатки.
• Выравнивает структуру эпидермиса.
• Восстанавливает деятельность сальных желез.
• Сужает поры.
• Крем обладает антивозрастным действием.
• Обладает увлажняющим и питательным действием.
• Разглаживает морщины.
• Средство восстанавливает обмен веществ в клетках.

Компания «Фаберлик» производит другие качественные тональные кремы. У каждой женщины есть возможность выбрать подходящее средство с учетом возраста, состояния кожи и других факторов.

Отзывы

Проверить качество косметики помогут отзывы. Женщины ценят средство за простоту применения, получение естественного цвета лица. Большинство из них заказывают косметику через представителя, что очень удобно. Хотя в магазинах тоже много продукции Faberlic.

Хотя крем поступил в продажу не так давно, он уже стал востребован среди женщин разного возраста. С его помощью успешно скрывают недостатки внешнего вида. Барышни говорят, что после его использования лицо выглядит аккуратным.Достаточно потратить немного денег, чтобы создать идеальный макияж. Представительницы прекрасного пола ценят такой макияж и за приятный аромат.

Крем идеально подходит женщинам для создания повседневного и праздничного макияжа. Они выбирают средство из-за легкой текстуры и естественного цвета, который получается после нанесения. Если вы хотите выглядеть стильно и аккуратно, достаточно использовать крем «Идеальный тон».

Свойства

Все необходимые инструменты для снятия макияжа фирмы «Фаберлик».Матирующий тональный крем «Идеальный тон» отзывы положительный. Они также подтверждают отличное качество продукции. Продукт упакован в мягкий тубус с наконечником-дозатором. Барышни уверены, что это позволяет использовать его в нужном количестве, не испачкавшись. Крем обладает прекрасным ароматом, что делает процедуру приятной.

Девушки в своих отзывах пишут, что средство имеет нежную консистенцию, создающую качественное покрытие. Тонирующий слой успешно устраняет дефекты, а его легкая текстура не забивает поры.Крем легко распределяется по лицу. Для разовой процедуры достаточно небольшого количества. В составе есть комплекс пигментов и тонизирующих компонентов, обладающих смягчающим действием.

Модельеры всех возрастов ценят фирму Faberlic. Матирующий тональный крем «Идеальный тон» отзывы имеет разные, но все они подтверждают прекрасное влияние средства. Он включает в себя 4 тона бежевого и фарфоровые оттенки. Стоимость крема 300 руб. Он продается в магазинах косметики, но вы можете заказать товар через представителя компании.

Правила макияжа

Чтобы макияж выглядел привлекательно, нужно соблюдать несколько простых правил нанесения косметики. Для повседневного использования понадобится 3 оттенка средства:

1. Базовый цвет. Он должен быть похож на тон кожи на запястье. Предназначен для обработки области от центра лба до углов рта, а также подбородка.
2. Более темный оттенок. Потребуется для обработки верхней и нижней части скул, углов лба.
3. Цвет светлее основного цвета. Его используют для скрытия дефектов: прыщиков, пигментных пятен, синяков.

Для создания безупречного макияжа необходимо выбрать косметику фирмы Faberlic. Матирующий тональный крем «Идеальный тон» имеет положительные отзывы, которые подтверждают высокое качество средства. Женщины говорят, что правильно подобрав тона, они могут создать красивый макияж.

Нужно покупать крем для своего типа кожи. Это необходимо для аккуратного лица. Если кожа жирная, проблемная, то идеально подойдет крем-пудра, обладающая подсушивающим эффектом.После нанесения расширенные поры будут скрыты, а благодаря плотности удастся устранить дефекты лица. Наличие эффекта матовости позволит избавиться от лишнего блеска.

Кремообразное средство имеет увлажняющую текстуру, поэтому средство наносится очень легко. Его можно выбрать для сухой кожи. Еще один вид крема — мусс с легкой текстурой. Для создания идеального макияжа нужно использовать специальную кисть или влажный спонж. Для устранения излишков лучше использовать ватный тампон.Подходящее средство создаст привлекательный ровный цвет лица.

Givenchy Nude Androgyne, Pourpre Defile, Rose Graphique Le Rouge Mats Обзоры, фотографии, образцы

Givenchy Nude Androgyne Le Rouge MatGivenchy Nude Androgyne Le Rouge Mat (37,00 долларов США за 0,12 унции) — это приглушенный, средне-темный коралловый оттенок с нежными теплыми оттенками и матовым финишем. У него была полупрозрачная пигментация, которая довольно равномерно покрывала губы. Губная помада имела тонкую бархатистую текстуру (больше походила на силиконовый праймер для лица, чем на типичную помаду!), Что помогало ей красиво скользить по губам, но был легкий цвет, который переходил в более глубокие линии губ.Он хорошо держался три с половиной часа и со временем слегка увлажнял.

ДАЛЬНЕЙШИЕ ЧТЕНИЯ : Обзор формулы для получения подробной информации об общих характеристиках и характеристиках (например, о запахе).

• Charlotte Tilbury Pillow Talk Medium (P, $ 34.00) более мерцающий, легкий, теплый (90% аналогичный).
• MAC Pumpkin (LE, 25,00 $) легче (95% похоже).
• ColourPop Beast (LE, 8,00 $) легче (на 90% похоже).
• ColourPop Mrs. (LE, 7 долларов США) темнее, прохладнее (похоже на 90%).
• KVD Beauty Double Dare (DC, 21,00 $) легче (95% аналогично).
• NARS Dolce Vita (P, $ 27.00) круче (на 90% похоже).
• Maybelline Naked Coral (P, 7,99 доллара США) легче (на 90% похоже).
• ColourPop Instigator (LE, 6,50 долл. США) легче, теплее (аналогично на 85%).
• Pat McGrath Dream Lover (LE, $ 38.00) легче, круче (на 85% похоже).
• KVD Beauty Julia (LE, 20,00 $) ярче (аналогично на 85%).

Обзор формул

37 долларов.00 / 0,12 унций. — 308,33 доллара за унцию

Givenchy выпустил новый матовый оттенок своей линейки помад Le Rouge. Он должен иметь «ультра-бархатистое, интенсивно матовое» покрытие, где «достаточно одного мазка, чтобы придать губам роскошный, роскошный цвет, который держится и держится». Хотя я был поклонником оригинальной формулы Le Rouge с момента ее выпуска, коврики Le Rouge меня разочаровали. Пигментация была разнообразной, но редко была непрозрачной — уж точно не «максимальное покрытие» одним штрихом — и сама помада, казалось, тяготела к моим линиям губ и любым несовершенствам на моих губах.Я всегда стараюсь отшелушивать губы перед тем, как сделать серию образцов губ примерно за час (чтобы дать им время впитать немного бальзама для губ и успокоиться, если они вообще покраснели!), И эта формула имела тенденцию к уходу. подчеркнуть.

Текстура была бархатистой и много скользила без ощущения намокания — она ​​была набита силиконами, как праймер для лица — поэтому их было удобно наносить, тонкие, но не липкие, но они продержались на мне от четырех до пяти часов с минимальное окрашивание более глубокими оттенками.Формула в целом слегка увлажняла меня. У них действительно был цветочный аромат, но без заметного вкуса.

Просмотрите все наши образцы ковриков Givenchy Le Rouge.

Состав

Полиглицерил-2-триизостеарат, гидрогенизированный полиизобутен, полидецен, синтетический воск, метилметакрилатный кроссполимер, озокерит, триметилолпропантриизостеарат, цера Альба (пчелиный воск), холестерин C10-30, триметилэфиролинэфирол / триметилоксигидрид пальмитируса, эфиры триметилового эфира каприловой кислоты и пальмитиновой кислоты , Bht, гиалуронат натрия, бутиленгликоль, пропилгаллат, экстракт цветов Spilanthes Acmella, каприлилгликоль, феноксиэтанол, масло семян Camelina Sativa, бензилбензоат, гексиленгликоль, гидроксицитронеллаль.+/-: гидроксид алюминия, [+/-, Ci 15850 (красный 6 — красный 7 — красный 7 озеро), Ci 15985 (желтый 6 озеро), Ci 19140 (желтый 5 озеро), Ci 42090 (синий 1 озеро), Ci 45380 (красный 21), Ci 45410 (Red 28 Lake), Ci 73360 (Red 30 — Red 30 Lake), Ci 75470 (кармин), Ci 77491 — Ci 77492 — Ci 77499 (оксиды железа), Ci 77891 (диоксид титана ), Слюда].

Заявление об ограничении ответственности : Списки ингредиентов доступны для бренда (или продавца) на момент публикации. Пожалуйста, всегда проверяйте упаковку продукта, если она есть, на предмет применимого списка ингредиентов. к продукту, который вы покупаете, или на веб-сайт бренда или продавца, чтобы получить самый последний список ингредиентов.

Givenchy Pourpre Defile Le Rouge MatGivenchy Pourpre Defile Le Rouge Mat (37 долларов США за 0,12 унции) — это темно-красный бордово-красный цвет средне-темного цвета с холодными оттенками и полуматовой отделкой. Цветовой эффект был полупрозрачным и не позволял добиться полного покрытия. Консистенция была легкой, тонкой, но не липкой, и бархатистой, с хорошим скольжением, но при этом не ощущалась гладкой или влажной. Казалось, это подчеркивает текстуру моих губ и местами слипается. Цвет держался пять часов и слегка увлажнял.

ДАЛЬНЕЙШИЕ ЧТЕНИЯ : Обзор формулы для получения подробной информации об общих характеристиках и характеристиках (например, о запахе).

• Tom Ford Beauty Fetishist (P, $ 55.00) темнее (на 95% похоже).
• Buxom Voodoo Spice (P, 22,00 $) легче (95% аналогично).
• Tom Ford Beauty Nicholas (P, $ 36.00) темнее (на 95% похоже).
• MAC Dreaming of You (LE, 20 долларов США) темнее (аналогично на 95%).
• Pat McGrath 35MM (DC, 40,00 $) темнее (на 95% похоже).
• Marc Jacobs Beauty Blow (210) (P, 30 долларов.00) более глянцевый (похож на 90%).
• ColourPop LBD (LE, 7,00 долл. США) темнее (аналогично на 90%).
• Maybelline Smoking Red (DC, 7,49 $) темнее, теплее (на 90% похоже).
• Tarte Soul (LE, 20 долларов США) круче (на 90% похоже).
• Milani I Am Strong (P, 6,99 $) темнее, теплее (похоже на 90%).

Обзор формул

37,00 $ / 0,12 унции. — 308,33 доллара за унцию

Givenchy выпустил новый матовый оттенок своей линейки помад Le Rouge. Он должен иметь «ультра-бархатистое, интенсивно матовое» покрытие, где «одного мазка достаточно, чтобы окрасить губы мягким, роскошным цветом, который будет стойким и стойким.«Хотя я был поклонником оригинальной формулы Le Rouge с момента ее выпуска, я обнаружил, что коврики Le Rouge разочаровывают. Пигментация варьировалась, но редко была непрозрачной — конечно, не одноразовое« максимальное покрытие »- и сама помада, казалось, тяготела к моим линиям губ и любым недостаткам на моих губах. Я всегда стараюсь отшелушивать губы перед тем, как сделать серию образцов губ примерно за час (чтобы дать им время впитать немного бальзама для губ и успокойся, на случай, если они вообще покраснели!), и эта формула имела тенденцию подчеркивать.

Текстура была бархатистой и много скользила без ощущения намокания — она ​​была набита силиконами, как праймер для лица — поэтому их было удобно наносить, тонкие, но не липкие, но они продержались на мне от четырех до пяти часов с минимальное окрашивание более глубокими оттенками. Формула в целом слегка увлажняла меня. У них действительно был цветочный аромат, но без заметного вкуса.

Просмотрите все наши образцы ковриков Givenchy Le Rouge.

Состав

Полиглицерил-2-триизостеарат, гидрогенизированный полиизобутен, полидецен, синтетический воск, метилметакрилатный кроссполимер, озокерит, триметилолпропантриизостеарат, цера Альба (пчелиный воск), холестерин C10-30, триметилэфиролинэфирол / триметилоксигидрид пальмитируса, эфиры триметилового эфира каприловой кислоты и пальмитиновой кислоты , Bht, гиалуронат натрия, бутиленгликоль, пропилгаллат, экстракт цветов Spilanthes Acmella, каприлилгликоль, феноксиэтанол, масло семян Camelina Sativa, бензилбензоат, гексиленгликоль, гидроксицитронеллаль.+/-: гидроксид алюминия, [+/-, Ci 15850 (красный 6 — красный 7 — красный 7 озеро), Ci 15985 (желтый 6 озеро), Ci 19140 (желтый 5 озеро), Ci 42090 (синий 1 озеро), Ci 45380 (красный 21), Ci 45410 (Red 28 Lake), Ci 73360 (Red 30 — Red 30 Lake), Ci 75470 (кармин), Ci 77491 — Ci 77492 — Ci 77499 (оксиды железа), Ci 77891 (диоксид титана ), Слюда].

Заявление об ограничении ответственности : Списки ингредиентов доступны для бренда (или продавца) на момент публикации. Пожалуйста, всегда проверяйте упаковку продукта, если она есть, на предмет применимого списка ингредиентов. к продукту, который вы покупаете, или на веб-сайт бренда или продавца, чтобы получить самый последний список ингредиентов.

Givenchy Rose Graphique Le Rouge MatGivenchy Rose Graphique Le Rouge Mat (37,00 долларов США за 0,12 унции) — это средний розовый цвет с нежными теплыми оттенками и полуматовой отделкой. Пигментация была не совсем непрозрачной, как описано, и плохо нарастала. Текстура казалась тонкой, но не липкой (и не сушащей), но это было особенно неприятно, поскольку цвет переходил в линии моих губ и заметно подчеркивал текстуру моих губ. Этот оттенок держался три с половиной часа и слегка увлажнял.

ДАЛЬНЕЙШИЕ ЧТЕНИЯ : Обзор формулы для получения подробной информации об общих характеристиках и характеристиках (например, о запахе).

• Bobbi Brown Lilac (P, 29 долларов США) более глянцевый (на 95% похоже).
• ColourPop Dream House (LE, 7 долларов США) теплее (аналогично на 95%).
• NARS Low Rider (P, 26,00 $) темнее (на 90% похоже).
• ColourPop Afterglow (LE, 7,00 долл. США) светлее, глянцевее (аналогично на 90%).
• Sephora Rosé (P, 14 долларов США) более прохладный, менее глянцевый (на 90% похоже).
• ColourPop Money Side Up (P, 7,00 долларов США) теплее (аналогично на 90%).
• KVD Beauty Ziggy (LE, 21,00 $) легче, ярче (аналогично на 90%).
• Lisa Eldridge Velvet Beauty (LE, 32,00 $) легче (на 90% похоже).
• Anastasia Soft Pink (P, 18,00 $) светлее (на 90% похоже).
• MAC La-Di-Dahlia (LE, 20 долларов США) легче, теплее (аналогично на 90%).

Обзор формул

37,00 $ / 0,12 унции. — 308,33 доллара за унцию

Givenchy выпустил новый матовый оттенок своей линейки помад Le Rouge.Он должен иметь «ультра-бархатистое, интенсивно матовое» покрытие, где «достаточно одного мазка, чтобы придать губам роскошный, роскошный цвет, который держится и держится». Хотя я был поклонником оригинальной формулы Le Rouge с момента ее выпуска, коврики Le Rouge меня разочаровали. Пигментация была разнообразной, но редко была непрозрачной — уж точно не «максимальное покрытие» одним штрихом — и сама помада, казалось, тяготела к моим линиям губ и любым несовершенствам на моих губах. Я всегда стараюсь отшелушивать губы перед тем, как сделать серию образцов губ примерно за час (чтобы дать им время впитать немного бальзама для губ и успокоиться, если они вообще покраснели!), И эта формула имела тенденцию к уходу. подчеркнуть.

Текстура была бархатистой и много скользила без ощущения намокания — она ​​была набита силиконами, как праймер для лица — поэтому их было удобно наносить, тонкие, но не липкие, но они продержались на мне от четырех до пяти часов с минимальное окрашивание более глубокими оттенками. Формула в целом слегка увлажняла меня. У них действительно был цветочный аромат, но без заметного вкуса.

Просмотрите все наши образцы ковриков Givenchy Le Rouge.

Состав

Полиглицерил-2-триизостеарат, гидрогенизированный полиизобутен, полидецен, синтетический воск, метилметакрилатный кроссполимер, озокерит, триметилолпропантриизостеарат, цера Альба (пчелиный воск), холестерин C10-30, триметилэфиролинэфирол / триметилоксигидрид пальмитируса, эфиры триметилового эфира каприловой кислоты и пальмитиновой кислоты , Bht, гиалуронат натрия, бутиленгликоль, пропилгаллат, экстракт цветов Spilanthes Acmella, каприлилгликоль, феноксиэтанол, масло семян Camelina Sativa, бензилбензоат, гексиленгликоль, гидроксицитронеллаль.+/-: гидроксид алюминия, [+/-, Ci 15850 (красный 6 — красный 7 — красный 7 озеро), Ci 15985 (желтый 6 озеро), Ci 19140 (желтый 5 озеро), Ci 42090 (синий 1 озеро), Ci 45380 (красный 21), Ci 45410 (Red 28 Lake), Ci 73360 (Red 30 — Red 30 Lake), Ci 75470 (кармин), Ci 77491 — Ci 77492 — Ci 77499 (оксиды железа), Ci 77891 (диоксид титана ), Слюда].

Заявление об ограничении ответственности : Списки ингредиентов доступны для бренда (или продавца) на момент публикации. Пожалуйста, всегда проверяйте упаковку продукта, если она есть, на предмет применимого списка ингредиентов. к продукту, который вы покупаете, или на веб-сайт бренда или продавца, чтобы получить самый последний список ингредиентов.

Лучшие коврики для йоги 2021 года

Если вы только начинаете заниматься йогой, может показаться разумным купить самый дешевый коврик в дисконтном магазине или просто взять его в студии или спортзале. Большинство из нас в то или иное время делали это. Однако после того, как вы посвятите себя практике, приобретение хорошего коврика станет важным по многим причинам.

Для начала, если вы хоть немного зародились, брать напрокат студийные коврики и спортивные коврики не для вас.

В то время как большинство студий йоги чистят коврики, многие делают это в начале и в конце дня, но у них нет времени на это между занятиями. В исследовании, опубликованном Национальным институтом здоровья, было обнаружено, что поверхности в фитнес-центрах содержат множество бактерий, включая сальмонеллу, стафилококк, клебсиеллу и микрококк. Если добавить пористые поверхности большинства ковриков для йоги, а также температуру и влажность на занятиях, коврики для йоги можно считать идеальной питательной средой для размножения этих организмов.

Кроме того, в отличие от ресторанов и тренажерных залов санитарные нормы в студиях йоги строго не регулируются. Поэтому, если вам все же приходится использовать студийные коврики, не забудьте надеть длинные брюки, чтобы свести к минимуму воздействие на кожу. Однако, если вы увлечены йогой, пора подумать о приобретении собственного высококачественного коврика, который поддержит вас и вашу практику.

Реальная стоимость дешевого мата

Тридцать шесть миллионов американцев практикуют йогу каждый год, тратя более 16 миллиардов долларов на занятия йогой и снаряжение, включая коврики.Хотя трудно определить, сколько из этих миллиардов идет именно на циновки, можно с уверенностью сказать, что самые продаваемые циновки обычно самые дешевые.

К сожалению, эти маты также имеют заведомо короткий срок службы, что проблематично по нескольким причинам. Во-первых, конечно, пустая трата денег. Но, что наиболее важно, эти выброшенные не биоразлагаемые маты оказывают значительное негативное воздействие на окружающую среду.

С другой стороны, покупка хорошего коврика, сделанного из биоразлагаемых нетоксичных материалов, может не только сэкономить ваши деньги в долгосрочной перспективе, но и обезопасить вас во многих отношениях.

Коврик с правильным захватом поможет вам сохранить равновесие , даже когда вы потеете. Это может особенно помочь тем, кто принимает бикрам или аштанга йогу, которые часто обнаруживают, что потение на коврике может сделать его скользким, усложнить позы и повысить риск травм.

Отличный коврик также обеспечит достаточную амортизацию . Если вы тренировались на дешевом тонком коврике, возможно, вам было трудно выполнять положения, требующие вставания на колени, например выпады или позу стола, или у вас болели запястья после того, как вы держали высокие отжимания более нескольких секунд.Коврик подходящей толщины защитит ваши суставы от травм во время интенсивных тренировок и поможет вам дольше сохранять позы.

Как сказал один из наших тестеров об одном из наших самых популярных матов, Jade Level 1: «У меня костлявая спина, которая обычно болит на дешевых матах, но на этом я мог бы тренироваться гораздо дольше».

И последнее, но не менее важное: отличный коврик будет изготовлен из качественных материалов , которые полезны для вашего собственного здоровья и здоровья окружающей среды.Как упоминалось выше, почти половина всех ковриков для йоги (и, конечно же, большинство ковриков стоимостью менее 40 долларов) сделаны из ПВХ. И хотя ПВХ долговечен, его долговечность обходится очень дорого.

является загрязняющим веществом на протяжении всего своего жизненного цикла: создает загрязнение во время его производства, выщелачивает токсичные химические вещества во время использования, а не подвергается биологическому разложению в течение сотен или, возможно, тысяч лет после утилизации. Также практически невозможно утилизировать.

Многие фталаты — химические вещества, добавленные в ПВХ, чтобы сделать его мягким и податливым, — классифицируются как канцерогены большинством органов здравоохранения по всему миру.Фактически, в 2017 году Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) запретила использование определенных фталатов в детских товарах, и многочисленные исследования обнаружили связь между воздействием фталатов во время беременности и врожденными дефектами. Это означает, что если вы родитель или будущая мама, коврики из ПВХ должны вызывать особую тревогу.

Но даже если это не так и вы регулярно занимаетесь йогой, это все равно должно вызывать беспокойство. Джефф Гирхарт, директор по исследованиям Экологического центра в Анн-Арборе, штат Мичиган, сказал нам, что «фталаты, входящие в состав ПВХ, особенно часто выделяются даже при комнатной температуре.Чем горячее становится, тем больше вероятность, что их выпустят ».

(Являясь некоммерческой организацией, занимающейся защитой потребителей от токсичных химикатов в повседневной жизни, Экологический центр сотрудничал с нами, чтобы протестировать образцы ковриков для йоги и убедиться, что те, которые мы пробовали — все, как считается, являются экологически чистыми, — соответствуют требованиям действительно безопасно для потребителей.)

Ахимса: Почему важна экология

В мире насчитывается около 80 миллионов практикующих йогу, и, возможно, такое же уникальное сочетание причин для занятия этой практикой.В то время как многие в Соединенных Штатах и ​​других странах подходят к ней строго как к упражнениям, есть бесчисленное множество других, которые занимаются йогой из-за ее умственных и духовных преимуществ, а также физических.

Для тех, йога простирается намного дальше, чем коврик. «Мы часто называем это йогой вне коврика — асаны, позы, которые мы практикуем на коврике, — это лишь небольшой аспект йоги», — говорит доктор Лори Рубенштейн, йога-терапевт из Лос-Анджелеса и член консультативного совета. совет Международной ассоциации йога-терапевтов.«Это все другие вещи, которые составляют йогу, и процесс принятия сознательного решения, что« я собираюсь выбрать коврик, безопасный для земли », может согласовываться с принципами йоги, например, ахимса, что не является только о том, чтобы не причинять вред друг другу, но и о том, чтобы не причинять вред окружающей среде ».

В том, что считается основополагающим текстом йоги — «Йога-сутрами», индийский мудрец Патанджали излагает этические принципы, которым практикующие должны следовать как в йоге, так и в своей повседневной жизни. Первая из них — это ахимса, ненасилие.

Дэвид Процишин, учитель и создатель популярного веб-сайта DoYogaWithMe.com, также ссылается на принцип ахимсы при использовании экологически чистых ковриков и одежды. «Один из самых важных принципов йоги — быть добрым по отношению к планете, поэтому ирония болезненна, просто очень болезненна. Я не удивлюсь, если индустрия йоги производит больше токсичных материалов, чем другие отрасли, только потому, что так много людей купите одежду из полиэстера, чтобы заняться йогой «.

Его обеспокоенность по поводу использования токсичных и не поддающихся биологическому разложению материалов как в ковриках, так и в одежде, побудила его начать «Plastic Free Yoga Revolution», инициативу по сокращению использования пластика в индустрии йоги.«Мой план состоит в том, чтобы привлечь как можно больше компаний и организаций, и в то же время обратиться в студии йоги с просьбой соблюдать определенные критерии по сокращению количества пластмасс».

Однако, даже если вы занимаетесь йогой исключительно ради ее физических преимуществ, а не ради духовных, важно знать, из чего сделан ваш коврик. Как вы увидите ниже, многие материалы могут быть столь же вредными для человеческого тела, как и для Земли.

Что на самом деле у тебя в коврике

могут быть изготовлены практически из любого материала, различающегося по прочности, толщине, пористости, весу и, что не менее важно, биоразлагаемости и токсичности.

Что плохого в ПВХ?

Краткий ответ: На самом деле очень много.

Как мы упоминали выше, можно сказать, что ПВХ является загрязняющим веществом на всех этапах технологического процесса, от его производства до использования и в процессе его утилизации. И хотя было проведено не так много научных исследований специально для ковриков для йоги и последствий практики с этими типами материалов, есть некоторые вещи о ПВХ, которые мы знаем наверняка.

При производстве ПВХ образуется значительное количество загрязняющих веществ и опасных побочных продуктов.Только в США заводы ПВХ выбрасывают в атмосферу около 500000 фунтов винилхлорида, известного канцерогена для человека, наряду с другими токсинами. Один из этих токсинов, диоксин, классифицируется как стойкое, биоаккумулятивное и токсичное (PBT) химическое вещество, другими словами, «вещества, которые могут накапливаться до уровней, которые могут быть вредными для здоровья человека и окружающей среды». Фактически, диоксин был обнаружен в тканях всех живых существ, от китов и белых медведей до, конечно же, людей.

Чтобы сделать ПВХ достаточно гибким для бытовых товаров (включая коврики для йоги), производители должны добавлять химические пластификаторы и / или тяжелые металлы, многие из которых также известны как вредные и со временем вымываются, особенно при более высоких температурах.Эти вещества, как известно, являются эндокринными разрушителями, химическими веществами, которые могут нанести вред развитию, репродуктивной системе и неврологии как людям, так и животным.

В дополнение ко всему этому, нет возможности по-настоящему переработать ПВХ, а в странах, где мусор сжигается, возникающие в результате выбросы токсичных химикатов могут быть опасными для целых сообществ.

Итак, хотя наука о ковриках для йоги как таковых еще не изучена, нельзя упускать из виду вред, который этот тип материалов наносит окружающей среде и сообществам, в которых они производятся или утилизируются.

И все же, согласно исследованиям Процишина, «около 50% матов по-прежнему производятся из ПВХ».

На это есть очевидные причины. ПВХ долговечен, и коврики из этого материала часто обеспечивают достаточную амортизацию и сцепление с дорогой при невысокой стоимости. Однако из него делают не только бюджетные коврики.

В индустрии ковриков для йоги Мандука, вероятно, самый крупный игрок. Линия Manduka PRO, изготовленная из ПВХ, является одной из наиболее широко используемых учителями йоги и преданными учениками по всему миру.Коврики Manduka, как известно, дорогие, они также невероятно долговечны. Настолько, что компания предлагает пожизненные гарантии.

Мандука утверждает, что благодаря их долговечности они помогают сократить расход матов, поскольку их маты не попадут на свалку. Компания также заявляет, что они используют экологически чистый ПВХ, не содержащий вредных фталатов и тяжелых металлов, и что они производят без выбросов токсичных веществ в атмосферу. Однако они практически не предоставляют информации о том, как именно они это делают.Мы связались с Мандукой для интервью, чтобы получить более подробную информацию, но компания не ответила на наш запрос. Мы обновим это, если и когда они это сделают.

Компания выпустила экологически чистую линию из натурального каучука под названием eKO, которую мы протестировали. Он получил довольно хорошие оценки от наших тестеров, некоторые хвалили высокое качество мата, его амортизацию и то, как легко его чистить; однако подавляющее большинство согласились с тем, что ему не хватает тяги, из-за чего трудно удерживать позы.

Выбранные нами материалы

Полиуретан

Некоторые маты, отмеченные как экологически чистые, в том числе два из тех, которые мы тестировали в компании, Lululemon и Liforme, сделаны из полиуретана (PU).

Несмотря на то, что существуют разные разновидности полиуретана, с точки зрения экологии он лучше, чем ПВХ, он также не совсем безопасен для окружающей среды. Как материал на нефтяной основе, он не может считаться возобновляемым. Кроме того, многие разновидности полиуретана содержат изоцианаты, токсичные соединения, которые Управление по безопасности и гигиене труда называет канцерогенами.Хотя это не означает, что коврик для йоги из полиуретана обязательно токсичен, состав этих ковриков и используемых в них добавок может сильно различаться, что затрудняет определение того, что токсично, а что нет.

Исключение составляет компания Liforme, которая производит коврики из того, что они маркируют эко-полиуретаном. Чтобы доказать качество своих компонентов, компания заказала углубленный анализ своих матов, который показал, что смесь полимеров, которые они использовали, нетоксична, а также биоразлагаема в течение одного-пяти лет при нормальных условиях захоронения.

См. Наш раздел обзора, чтобы узнать о мате Liforme , который в итоге стал одним из любимых ковриков наших тестеров.

TPE

TPE, или термопластичные эластомеры, также часто используются для изготовления так называемых экологически чистых матов. Как и полиуретан, TPE часто представляет собой смесь синтетических материалов, включая пластмассы и каучуки. Обычно их можно переработать; однако, поскольку термин TPE может охватывать широкий спектр синтетических материалов, и большинство производителей не знают, что именно входит в их конкретную смесь TPE, трудно сказать, из чего именно они сделаны.

TPE обычно маркируются как не содержащие ПВХ, и, поскольку TPE не нуждается в фталатах, чтобы быть гибкими и мягкими, он также не будет содержать их. Однако это не означает, что он не токсичен. Поэтому важно просить производителей точно объяснить, что входит в их конкретную смесь.

В нашем тестировании у нас был один мат TPE: , ISHA Mat . Несмотря на то, что испытатели оценили амортизацию и легкость переноски, к пятому дню ежедневного использования коврик был слегка разорван, но не слишком интенсивно.

Полимерная экологически чистая смола (PER)

PER стал довольно популярным среди производителей экологически чистых ковриков для йоги. Во время нашего исследования мы действительно заметили некоторые пробелы в информации о материале, а также некоторые противоречивые сведения о том, что именно было использовано при его создании. Однако многие производители описывают его как синтетический каучук, который, как и многие типы полиуретана, является биоразлагаемым и нетоксичным. Однако, как только мы отправили образцы в лабораторию и поговорили с производителями PER, стало очевидно, что PER на самом деле был продуктом из ПВХ.К моменту получения лабораторных результатов мы уже протестировали два мата PER — Aurorae Synergy и Ajna Jute. Однако теперь мы удалили их из списка экологически чистых ковриков по результатам тестирования.

Резина

Одним из других наиболее распространенных материалов, используемых в матах, является каучук, натуральный или синтетический. Легко понять, почему — его прочность, устойчивость и гибкость делают его идеальным материалом для всего, от автомобильных шин до детских игрушек. С другой стороны, резина уязвима к повреждениям от тепла и света и может изнашиваться при повторяющихся нагрузках.

Натуральный каучук поддается биологическому разложению и может быть легко использован повторно. С другой стороны, от синтетического каучука гораздо труднее избавиться и его сложно использовать повторно, поэтому при покупке ковриков для йоги важно убедиться, является ли резина, которую они используют, натуральной.

Резиновые коврики для йоги обладают рядом преимуществ, в том числе превосходной амортизацией и захватом. Наша команда тестеров опробовала три коврика из натурального каучука: Jade Harmony , Jade Level One и Manduka eKO Lite .Несмотря на то, что все они довольно хорошо тестировались с точки зрения производительности, наши тестеры были обеспокоены прочностью и долговечностью матов Jade. Уровень One показал признаки износа после пяти дней непрерывного использования, и многие бывшие пользователи ссылаются на отсутствие долговечности Jade Harmony. Нам нравится, что Джейд сажает дерево за каждый проданный коврик; однако даже использования самого экологически чистого материала недостаточно, чтобы компенсировать короткий срок службы мата, что приводит только к увеличению отходов.

Пробка

Пробка может быть одним из самых экологически чистых материалов на планете.Хотя в основном пробка ассоциируется со знакомыми пробками, используемыми для верхней части вина, пробка чрезвычайно универсальна и легко используется для чего угодно, от напольных покрытий до теплоизоляции и, конечно же, ковриков для йоги. Он быстро разлагается микроорганизмами, легко перерабатывается и полностью возобновляем. Подобно стрижке овец для получения шерсти, пробку собирают, осторожно удаляя кору, оставляя дерево нетронутым. Еще один плюс: пробка может расти без особого ухода, без пестицидов, орошения или обрезки.

пробковые предлагают длинный список преимуществ. Хотя поверхность гладкая на ощупь, сцепление с ней увеличивается с влажностью, что делает ее отличным вариантом для тех, кто потеет во время занятий. Для тех, кто занимается в студии, пробка обеспечивает естественную защиту от некоторых из наиболее распространенных бактерий, встречающихся в фитнес-центрах.

Среди протестированных нами ковриков мы попробовали Tranquility Essentials Cork 5 мм, гибрид натурального каучука и пробки. Этот коврик, вошедший в нашу тройку лидеров, получил восторженные отзывы почти всех тестеров.

Джут

С точки зрения экологичности лучше джута не найти. Джут, который часто называют «золотым урожаем» как из-за цвета, так и из-за его ценности, в основном выращивают в Индии и Бангладеш, что делает его также источником экономического развития для общин, которые его выращивают. Считающийся высоко возобновляемым ресурсом, джут — одна из самых быстрорастущих культур в мире, часто созревающая за четыре-шесть месяцев, легко опережая быстрорастущие бамбук и хлопок.

Кроме того, по сравнению с другими культурами, джут требует мало воды, ухода или пестицидов. Благодаря своей прочности, он также универсален, и его часто используют для изготовления одежды, сумок и других предметов домашнего обихода. Из него также можно сделать коврики для йоги.

У джутового мата много преимуществ: натуральный антимикробный материал, легко чистится и — в зависимости от того, как он сделан — отличное сцепление.

На этапе тестирования мы попробовали один мат из органического джута, Ajna . Он получил плохие или смешанные отзывы от наших тестеров, многие из которых указали, что он не обеспечивает сцепления, скользит по плитке, а текстура на руках и коленях слишком грубая.Однако мы считаем, что это не все джутовые маты, и в будущем попробуем другие, чтобы увидеть, как они себя чувствуют.

Хлопок

Считающийся королем тканей, хлопок повсеместно используется в современной одежде и широко считается превосходной альтернативой синтетическим материалам, таким как полиэстер. И хотя его экологическая безопасность вызывает споры, учитывая, как он выращивается, какие используются пестициды и красители, добавляемые большинством производителей, он по-прежнему является возобновляемым ресурсом и полностью биоразлагаемым.

Однако, хотя хлопок имеет много преимуществ как ткань, он имеет некоторые недостатки, когда речь идет о ковриках для йоги. Коврики из хлопка не обеспечивают наилучшего сцепления (если только в них не добавлен другой материал для повышения липкости), и они могут скользить по полу. Это делает их подходящими для медленных восстановительных практик, но не для энергичной йоги, такой как Аштанга или Бикрам.

Наши испытатели попробовали Yogasana , хлопковый коврик ручной работы, сделанный ткачами в Индии. Хотя нашим тестерам понравился его внешний вид, запах и ощущение, они пришли к единому мнению, что его было трудно использовать из-за того, насколько он груб на руках и коленях.Поскольку на веб-сайте указано, что коврик становится мягче при стирке, один из наших тестеров именно это и сделал. К сожалению, на то, чтобы высохнуть, потребовалось 48 часов, и, хотя он стал немного мягче, этого было недостаточно для комфортного использования. С другой стороны, отзывы о коврике и ему подобных в Интернете склоняются к положительным. Производители циновок говорят, что они используют часть своих доходов, чтобы помочь оплачивать образование детей своих рабочих, что достойно восхищения. Кроме того, из-за красоты и качества плетения мы могли бы использовать его для медитации и пранаямы (йогического дыхания), но не для энергичных практик йоги.

Альтернативные материалы — в нашем случае гидрокостюмы из переработанных материалов

В мире серфинга гидрокостюмы могут представлять некоторую дилемму. «По большей части серфингисты — это группа, очень заботящаяся об окружающей среде, поэтому неприятно действительно нуждаться в чем-то вроде гидрокостюма, который не разлагается», — сказала Шеннон О’Киф, которая занимается серфингом уже 10 лет.

Большинство гидрокостюмов изготовлено из неопрена на нефтяной основе, который не поддается биологическому разложению. И хотя неопрен может оставаться на всю жизнь, сами гидрокостюмы имеют непродолжительный срок службы, в большинстве случаев из-за разрывов, накопления соли, воздействия солнца или просто потери своей теплоизоляционной способности.

«Хотя сейчас такие компании, как Patagonia, производят биоразлагаемые костюмы, у многих из нас все еще есть старые гидрокостюмы, которые остаются в наших шкафах, и мы даже не знаем, что с ними делать», — добавил О’Киф.

Введите Suga, калифорнийский производитель ковриков для йоги, нашедший хорошее применение выброшенному снаряжению. Основанная серфером, йогом и бывшим адвокатом по окружающей среде Брайаном Шилдсом, Suga перерабатывает выброшенные гидрокостюмы, превращая их в коврики для йоги. Компания также примет обратно свои коврики для повторной переработки.

Обязательно прочтите наш обзор Suga Mat, , который в итоге стал любимым ковриком наших тестеров.

Ваша практика определяет ваш коврик

Типы йоги

ХАТА-ЙОГА हठ

Большинство видов йоги, практикуемых на Западе, можно назвать хатха-йогой. Хатха, означающее умышленное или насильственное действие. также можно описать как йогу деятельности. У большинства стилей хатха-йоги есть общие позы. Однако каждый будет подчеркивать разные теории и аспекты практики.

Из-за этого не существует «одного коврика для всех», когда речь идет о разных типах йоги. У практикующих восстановительную или инь-йогу будут совсем другие потребности, чем у тех, кто выполняет более мощные последовательности Аштанги.

Несмотря на большое разнообразие студий в США, большинство студий предлагают по крайней мере один из следующих классов:

Виньяса

Виньяса или Поток обычно относится к стилю, который включает плавное движение, связанное с дыханием, обычно это Приветствие Солнцу или аналогичные позы.Эти классы могут варьироваться от медленных до очень быстрых и сложных.

Если вы регулярно занимаетесь виньясой или занятиями с очень плавными движениями, вы можете добиться большего с более гладким ковриком, который не обеспечивает такого сцепления, но позволяет вам переходить из одной позы в другую. Ищите коврики из пробки или натурального каучука с закрытыми порами, которые позволят вам легко течь, но при этом обеспечивают достаточный захват, чтобы вы не теряли устойчивости.

Аштанга и силовая йога

Аштанга-йога — один из самых энергичных и сложных видов йоги, с предписанной последовательностью движений, которые переходят от одного к другому без пауз.Он состоит из шести серий, начиная с «начальной», что подходит для начинающих.

Приготовьтесь вспотеть, когда вы пойдете на занятия по аштанге, и убедитесь, что ваш коврик выдерживает влажность, при этом обеспечивая достаточное сцепление для выполнения очень сложных поз. Такие коврики, как Jade Harmony, и другие коврики с открытыми ячейками, обеспечивающие хорошее сцепление с поверхностью, идеальны, однако, как известно, их трудно чистить. С другой стороны, наш лучший выбор — коврик Suga, который предлагает редкую комбинацию простоты обслуживания и хорошего сцепления.Щелкните здесь, чтобы просмотреть наш обзор.

Кундалини

Санскритское слово по своему происхождению, слово Кундалини описывает возникновение божественной энергии и сознания, которое, как говорят, распускается, как змея, при наличии правильных условий. Кундалини-йога направлена ​​на создание этих условий с помощью серии движений, пения и дыхания.

Практикующие Кундалини твердо убеждены в том, что натуральные материалы необходимы для движения энергии, поэтому лучше всего подходят для этой практики пробковые, джутовые и хлопковые циновки.

Восстановительное и инь-йога

Как следует из названия, восстановительная йога направлена ​​на восстановление вашего тела и нервной системы с помощью длительных растяжек и медленных движений. Хотя восстановительная и инь-йога иногда используются как взаимозаменяемые, — это не одно и то же. Инь-йога включает в себя глубокие активные растяжки, проводимые в течение минуты или более, в то время как восстановительная не предполагает активных растяжек. В обоих случаях, будь то восстанавливающая или иньская, вы можете потратить много времени на одну позу, сделав удобный коврик с достаточной амортизацией, необходимый для вашей практики.

Ищите плотные толстые коврики, такие как некоторые из наших любимых — Tranquil Yogi Cork и Suga Recycled Wetsuit Mat, которые испытатели сочли чрезвычайно удобными.

Айенгар

Йога Айенгара фокусируется на точном выравнивании. Практикующие обычно занимают позы намного дольше — особенно позы стоя — чтобы улучшить свою осанку. Из-за этого акцента он поощряет использование реквизита — ремней, стульев, блоков или одеял — чтобы помочь даже начинающим, еще не очень похожим на крендель ученикам, получить преимущества позы.

Коврик Liforme, Tranquility Essentials и другие коврики с направляющими для выравнивания идеально подходят для йоги Айенгара.

Бикрам и горячая йога

Бикрам-йога — это оригинальная горячая йога. Поскольку считается, что пот выводит токсины из организма, студии бикрам-йоги тщательно откалиброваны, чтобы поддерживать температуру 100 градусов и более с высоким коэффициентом влажности. В то время как традиционная бикрам-йога следует строгой последовательности из 26 поз, классы, обозначенные как «горячая йога», могут отклоняться от этой последовательности, сохраняя при этом тепло и влажность студий бикрам.Как и в случае с Аштангой, описанной выше, важно иметь коврик с хорошим сцеплением и сцеплением, чтобы предотвратить выскальзывание пота.

Особые соображения

Помимо видов йоги, которыми вы занимаетесь, есть и другие ситуации, требующие особого внимания при выборе коврика.

Тренировка при травме

Хотя большинство американцев могут рассматривать йогу как способ расслабиться или заниматься спортом, многие также узнают о преимуществах, которые она может иметь в качестве терапевтического вмешательства при травмах и хронической боли.

Будучи во многом схожей с физиотерапией, йога-терапия идет на несколько шагов дальше, стремясь лечить образ жизни человека, а также его травмы.

Доктор Рубинштейн делает и то, и другое. Она считает йога-терапевтов «экспертами по управлению образом жизни», чьи рецепты могут включать в себя физические упражнения, а также пение, медитацию и аюрведические диеты.

Существует множество доказательств, подтверждающих утверждения большинства учителей йоги и терапевтов. Исследование за исследованием показывают, что постоянная практика йоги может значительно помочь снизить артериальное давление, укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, помочь онкологическим больным лучше переносить радио- и химиотерапию, а также другие многочисленные психические, неврологические и эмоциональные преимущества.

Преимущества особенно очевидны при травмах опорно-двигательного аппарата. Исследование, проведенное в 2013 году Университетом Джона Хопкинса, показало, что комплексная программа йоги, разработанная для людей с остеоартритом и ревматоидным артритом, уменьшила болевые симптомы до 40%.

Но, хотя преимуществ много, есть особые соображения, которые следует учитывать, когда у вас травма, вы не привыкли быть активными или у вас чувствительные суставы.

Вид йоги имеет значение, как и коврик, которым вы пользуетесь.

«Для людей, страдающих болями в суставах, артритах или болях в спине, — говорит доктор Рубинштейн, — мягкость коврика будет чрезвычайно важна». Что касается боли в спине, она добавляет, что «вы будете делать много поз на спине, поэтому важно, чтобы вам было удобно».

Однако, добавляет она, толще не всегда лучше. Например, для кого-то с проблемами равновесия: «Нам может понадобиться более тонкий коврик, чтобы он не нарушал равновесие, а затем перейти к более толстому коврику в рамках их терапии.«

Наши коврики протестировали 10 сотрудников с разным опытом занятий йогой. У некоторых из наших тестеров были физические условия, которые могли потребовать особого внимания, например, перечисленных здесь. Их опыт был приоритетным при выборе лучших ковриков от боли в суставах или травм.

Практика во время беременности

«Для беременных женщин йога может быть отличным способом укрепить и сохранить силу и гибкость безопасным и мягким образом», — сказала физиотерапевт Шайна Шефрин, которая специализируется на дисфункции тазового дна в Мемориальной больнице Сарасота.Шефрин преподавала пренатальную йогу в течение десяти лет, прежде чем получила докторскую степень по физиотерапии.

Йога может существенно помочь во время беременности и даже родов. «Поза кошки / коровы, например, может помочь оптимизировать положение ребенка в утробе матери, а собака вниз может быть полезна, если ребенок находится в тазовом предлежании, давая ему пространство для поворота», — сказала она. И наоборот, она предупреждает, что есть позы и виды йоги, которые беременным женщинам делать не следует. Например, любые позы, требующие лежания на спине или, конечно же, на животе.Беременным женщинам также следует избегать горячей йоги, поскольку она может слишком быстро обезвоживать организм.

Для беременных особенно важно найти коврик из безопасных, экологически чистых материалов. Эксперты и агентства здравоохранения по всему миру советуют беременным женщинам держаться подальше от фталатов — химических веществ, которые традиционно добавляют в ПВХ, чтобы сделать его более пластичным. А поскольку другие коврики, сделанные из других пластиковых материалов, часто не имеют четкого представления о том, из чего они сделаны, натуральные материалы — например, пробка — могут быть более безопасным выбором.

Другие соображения включают сильное сцепление даже во влажном состоянии, чтобы избежать любого риска падений, а также «хорошую твердую поддержку и мягкую подкладку, что чрезвычайно важно, поскольку суставы становятся слабыми во время беременности из-за гормональных изменений», — сказал Шефрин.