Многие косметологи соглашаются с тем, что домашние маски для лица ни хуже, а иногда и намного лучше многих салонных косметических средств!

Многие косметологи соглашаются с тем, что домашние маски для лица ни хуже, а иногда и намного лучше многих салонных косметических средств. На сегодняшний день известно множество рецептов домашних масок, как сложных в приготовлении, так и очень простых.

Самые лучшие домашние маски для лица: преимущества

Для женщин, которые желают выглядеть молодо и привлекательно, сохранить ухоженной и здоровой кожу,  маски для лица представляют собой осознанную  необходимость. Домашние маски для лица не содержат консервантов, красителей и других вредных компонентов, ингредиенты масок чаще всего доступные и недорогие. Именно поэтому рецепты приготовления домашних масок востребованы среди женщин разных возрастов.

Наша кожа лица открыта для воздействия солнечных лучей, она подвержена негативному воздействию ветра, снега, холода, пыли и другим неблагоприятным факторам. Домашние маски для лица помогают коже:  очищая, питая, увлажняя, повышая ее тонус. Многие известные визажисты склонны утверждать, что без предварительной качественной маски для лица, практически невозможно сделать хороший макияж.

Чаще всего причиной покупки масок, кремов, других средств по уходу за кожей в салонах или магазинах является наша лень или, как многие себя оправдывают нехватка времени. Однако приготовить домашние маски для лица  совсем не сложно! Процесс не требует значительных затрат времени. Тем более, что многие мировые знаменитости, звезды Голливуда отдают предпочтение именно домашним маскам для лица, определяя, таким образом, их преимущество и эффективность перед продуктами промышленного производства. 

Из предложенных нами домашних масок для лица вы можете выбрать эффективную и  простую на ваш взгляд. Главное ориентироваться на ваш тип кожи. 

Как правильно делать лучшие маски для лица в домашних условиях

Для начала оговорим, как правильно делать домашние маски для лица. 

Перед тем как нанести маску, лицо нужно тщательно очистить. Для этого нужно воспользоваться лосьоном, гелем или тоником, очень эффективен также паровой компресс.

Хорошими очищающими свойствами обладает  яблоко.

На его основе можно приготовить также прекрасный скраб, соединив виноград или растертое яблоко с тщательно перемолотыми в кофемолке злаками или зернами кофе. Такой скраб нужно наносить на лицо  легкими движениями, без усилий. 

Итак, чтобы приготовить домашнюю маску для лица, необходимо придерживаться следующих условий.

1. Строго следуйте рецепту. 
2. Применяйте маску лишь  после очищения кожи.
3. Маски нужно накладывать на лицо ровным слоем,  легкими движениями, не втирайте ее, не нажимайте на кожу.
4. Маски нужно готовить непосредственно перед применением и не хранить.
5. Накладывайте маску на 15-20 минут, не стоит держать ее на коже дольше.
   

Домашние маски для лица: по типу кожи

Домашние маски для сухой кожи лица

Для сухой кожи, у которой слабо работают сальные железы, подходят домашние маски для лица, имеющие в своем составе  большое количество  увлажняющих компонентов.

1. Предлагаем вам самый простой способ. Растительное масло нужно слегка подогреть, чтобы оно было теплым, Вату или белую ткань пропитайте теплым маслом и распределите по всему лицу на 20 минут. Остатки масла нужно снять тампоном, смоченным в горячей воде, а затем  промокнуть кожу прохладным чуть влажным полотенцем.
   
2. Отлично подходит для сухой кожи творожно-масляная домашняя маска для лица. Соедините для приготовления этой волшебной маски 2 ч.л. масла (растительного) и 2 ст. л. творога, наложите смесь на лицо на 10-15 минут. Снимать маску нужно, таким образом, как описывалось выше.
   
3. Сухая кожа, к сожалению, больше чем другие  типы подвержена к появлению морщин. Поэтому, чтобы избежать такого явления следует приготовить такую маску.  2 ст. л. муки, желток, ч. л. меда перемешать и нанести на 10 — 15 минут. Смывают маску теплой водой.
   

Домашние маски для нормальной кожи лица

Для женщин, которые имеют нормальный тип кожи: чистую, эластичную, имеющую ровный цвет, нужно стараться сохранить как можно дольше такой баланс. 

1. Для этих целей лучше всего подойдут домашние маски для лица на основе овощей или  фруктов. Для их приготовления нужно соединить желток с любым свежевыжатым соком.  Смывайте поочередно теплой, потом холодной водой.
   
2. Прекрасным действием обладают маски на основе помидоров. Они питают и защищают кожу от преждевременного старения.  Соедините 1 помидор, 1 ст. л. крахмала, 1 желток растереть до однородной массы. Такие маски снимают жирный блеск, сужают поры, уменьшению сыпи. Перед применением  маски важен хороший пилинг. 
   
3. Очень хорошо зарекомендовала себя дрожжевая маска: 10 гр. дрожжей перемешайте с простоквашей,  добавьте 1 ч.л. сока любых ягод. Такую маску лучше всего наносить на ту область лица, на которой имеется больше всего закупоренных пор. Снимать маску через 15 минут, после чего ополосните лицо. 
   
4. Удалить излишки жира  можно с помощью маски на основе  отрубей и меда. Можно приготовить маску на основе яичного белка, по 1 ч.л. молока, меда, лимонного сока. Добавьте в полученный состав горсть отрубей. Нанесите  маску на 15-20 минут. Снимайте маску теплым компрессом, а затем ополосните лицо.
   

Домашние маски для жирной кожи лица

Для жирной кожи полезны белковые, белково-лимонные, белково-камфорные, плодово-овощные, дрожжевые, кисломолочные маски, маски из перекиси водорода. Хорошо сочетаются в домашних масках для жирной кожи ягоды с кисломолочными продуктами, отличный эффект дают плоды абрикоса с кислым молоком. А лимонный сок, помимо суживающего поры эффекта, обладает еще и отбеливающими свойствами.

Домашние кефирно-творожные маски смягчают, питают кожу, повышают ее кислотную реакцию. Для питательных масок с эфирными маслами в качестве основы подойдут глина, мед, кашица из морских водорослей, заваренная кипятком рисовая мука, кефир, йогурт, фруктовое пюре.

Маска со сливками и лимонным соком хорошо освежает жирную кожу. Понадобится 1 чайная ложка жирных сливок, 1 чайная ложка лимонного сока. Все смешать и нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой, а затем прохладной.

Белково-медовая маска для жирной кожи отлично сужает поры. Понадобится 1 яичный белок, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка оливкового масла, измельченные овсяные хлопья. Все компоненты тщательно смешать и нанести на лицо на 15-20 минут, смыть теплой водой.

Маска из тыквы хорошо очищает кожу, снимает воспаление, витаминизирует и увлажняет. Возьмите тыкву, натертую на мелкой терке. Кашицу и тыквы наносят на марлевую салфетку и закрывают ею лицо и шею на 15-20 минут. Курс – 15-20 масок, два раза в неделю.

Самые лучшие отбеливающие домашние маски для лица

Многие девушки мечтают очистить лицо от веснушек либо просто отбелить его.

1. Огуречная маска дает прекрасный эффект. Небольшой огурец натереть мелко (без семян) и смешать со сметаной либо ежедневным кремом. Массу нанести на лицо на 20 минут, а потом теплой водой смыть.

2. Неплохой эффект оказывает маска из равного объема сока лимона и жидкого меда. В массе пропитывают марлевые салфетки и кладут их на лицо. Спустя 15 минут средство снимают и ополаскивают лицо водой.

Омолаживающие маски

Кожа со временем стареет, но с появлениями первых морщин нужно сразу принимать меры.

Дома можно сделать омолаживающую маску их сока алоэ, который перемешивается с питательным кремом либо оливковым маслом. Компоненты перемешать, нанести теплую маску на 10 минут.

Летом эффективной будет маска из подорожника. Листья перетирают в кашицу и в одинаковых частях перемешивают с медом. Если смесь выйдет густой, ее можно смешать с водой. Кашицу на лице держат 15 минут, снимают тампоном, а потом ополаскивают холодной водой.

Если у вас на коже есть прыщи, узнайте как сделать маску от прыщей в домашних условиях. 

Маски для лица от коронавируса: типы и когда использовать

Отзыв от:

CDC продолжает отслеживать распространение COVID-19 и дает рекомендации по ношению масок для лица как для тех, кто полностью вакцинирован, так и для тех, кто не полностью вакцинирован.

CDC также рекомендует использовать маски и дистанцироваться при посещении кабинета врача, больниц или учреждений длительного ухода, включая все больницы, центры ухода и офисы Джона Хопкинса.

Текущие правила безопасности масок Johns Hopkins Medicine не изменились, и мы по-прежнему требуем, чтобы все люди носили маски во всех наших учреждениях.

Лиза Марагакис, доктор медицины, магистр медицины, эксперт по профилактике инфекций, отвечает на вопросы о масках для лица.

Может ли маска предотвратить распространение коронавируса?

Да. Хотя полная вакцинация значительно снижает вероятность заражения или распространения коронавируса, она не устраняет его полностью.Если вы инфицированы коронавирусом и не знаете об этом, маска очень хорошо защищает ваши респираторные капли и частицы от заражения других. Если вы еще не получили вакцину от COVID-19, ношение маски также может помочь предотвратить попадание микробов, исходящих из дыхательных капель другого человека, в ваш нос и рот.

Поскольку коронавирус может распространяться через капли и частицы, выбрасываемые в воздух при разговоре, пении, кашле или чихании, маски по-прежнему являются хорошей идеей в переполненных закрытых общественных местах, где содержатся как вакцинированные, так и непривитые люди.

Ношение маски по-прежнему рекомендуется в медицинских учреждениях и других местах, где у окружающих могут быть факторы риска серьезных последствий COVID-19. К ним относятся люди старше 65 лет и люди, страдающие сердечными заболеваниями, диабетом, ожирением, хроническими заболеваниями легких, проблемами иммунитета или раком.

Нужно ли мне носить маску для лица, если я в настоящее время болею COVID-19?

Да. Если вы активно инфицированы коронавирусом и не можете полностью держаться подальше от других в своем доме, капли из вашего носа или рта могут заразить другого человека, который еще не был вакцинирован или имеет ослабленную иммунную систему.По возможности держитесь подальше от других и носите маску рядом с другими, пока ваш врач не скажет, что можно больше не носить ее.

COVID-19: Когда нужно носить маски?

Эксперт по инфекционным заболеваниям Лиза Марагакис объясняет важность ношения маски для лица для предотвращения COVID-19.

Почему мне все еще нужно носить маску в медицинских учреждениях?

Согласно рекомендациям CDC, люди продолжают носить маски в больницах, клиниках, кабинетах врачей и других медицинских учреждениях.Ношение маски защищает людей вокруг вас, которые, возможно, не получили вакцины против COVID-19 или у которых может быть состояние здоровья, которое делает их уязвимыми для тяжелой коронавирусной инфекции.

Почему меняются правила использования масок?

Сначала исследователи и ученые не знали, насколько необходимо носить маски среди широкой публики. Позже мы узнали, что ношение масок было эффективным способом предотвратить распространение этого коронавируса. Кроме того, масок изначально не хватало, и имело смысл гарантировать, что лица, подвергающиеся наибольшему риску заражения, такие как медицинские работники и лица, оказывающие первую помощь, имели достаточный запас профессиональных масок, чтобы они могли защитить себя при уходе за пациентами.

Поскольку все больше людей получают вакцинацию от COVID-19, эксперты, вероятно, пересмотрят рекомендации по маскам, поскольку больше людей в сообществе будут защищены.

Когда у людей появляется совершенно новый вирус, такой как SARS-CoV-2, рекомендации часто меняются по мере того, как мы узнаем больше о том, как ведет себя вирус.

Узнайте больше о том, как правильно носить маску для лица.

Насколько эффективны шейные гетры и банданы в предотвращении распространения коронавируса? Маски с клапанами в порядке?

Ни один из этих трех типов защитных покрытий для лица не работает так же хорошо, как правильная маска для лица.Хорошая маска имеет двойной слой моющейся, дышащей ткани, которая помогает предотвратить распространение потенциально инфицированных капель в воздухе. Бандана, повязанная вокруг лица, не работает так же хорошо, как маска, потому что она открыта внизу. Гетера (трубка из тонкой эластичной трикотажной ткани, которую можно носить на шее и натянуть, чтобы закрыть нос и рот) обычно слишком тонкая, чтобы обеспечить должную защиту. Точно так же маски с клапанами выдоха могут позволить вашим каплям улетучиваться в воздух.

Johns Hopkins Medicine не разрешает носить банданы, гетры или маски с клапанами выдоха пациентами, сотрудниками или посетителями в наших учреждениях. Мы не рекомендуем прозрачные защитные маски для лица, которые отличаются от лицевых щитков, но все же имеют зазоры вокруг лица и, следовательно, не обеспечивают такой же защиты, как ношение маски.

А как насчет двойной маскировки? Нужно ли нам носить две маски или маску другого типа, чтобы защитить себя от разновидностей коронавируса?

Нет, вам не нужно носить двойные маски или респиратор N95 в общественных местах, чтобы защитить себя от новых вариантов коронавируса.Меры профилактики инфекции одинаковы для всех вариантов SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19.

Каждый раз, когда вы носите маску, убедитесь, что:

• Носится постоянно и правильно. Маска, которую часто снимают, чтобы дышать или разговаривать, или которую носят под носом, неэффективна.
• Маска плотно прилегает к лицу без зазоров — важно, чтобы большая часть вдыхаемого и выдыхаемого воздуха проходила через маску, а не вокруг маски через зазоры по бокам, сверху или снизу.
• Он состоит из нескольких слоев плотно сплетенной ткани, чтобы быть эффективным фильтром.
• Маска имеет гибкую переносицу, которая плотно прилегает к лицу и предотвращает запотевание очков.
• Он остается на месте во время разговора и движения, поэтому его можно носить, не поскользнувшись, и поэтому вам не нужно часто прикасаться к нему.
• Маска достаточно удобна, чтобы ее можно было носить, не регулируя ее на время, необходимое для ее ношения.

Следование текущим правилам ношения масок по-прежнему важно, поскольку мы стремимся остановить передачу вируса и вакцинировать всех до того, как появятся новые варианты вируса и поставят под угрозу достигнутый нами прогресс.

Какой тип маски для лица мне купить?

Невакцинированные люди должны носить маски, когда вы находитесь рядом с другими людьми, не являющимися членами вашей семьи. После полной вакцинации вам не нужно будет везде носить маску, но рекомендуется иметь под рукой дополнительные приспособления.

Ищите маску, сделанную как минимум из двух слоев ткани. Он должен прикрывать нос и рот без больших промежутков. У маски должны быть петли для ушей или завязки, чтобы вы могли ее отрегулировать. Людям, которые носят очки, поищите маску со сгибаемой каймой вверху, чтобы можно было придать маске форму переносицы и предотвратить запотевание очков.Профессиональные маски должны быть зарезервированы медицинскими работниками, ухаживающими за пациентами, находящимися на передовой.

Узнайте, как ухаживать за маской для лица.

Могу ли я сделать маску из ткани самостоятельно?

Да. Johns Hopkins Medicine предлагает инструкции по изготовлению самодельной маски для взрослых и маски детского размера для использования в условиях, не связанных с уходом за пациентами. Маски могут быть из хлопчатобумажной или льняной ткани. Тканевые маски можно и нужно стирать ежедневно.

Какие предметы в моем шкафу я могу использовать для создания маски для лица?

• Лучше всего подойдут плотные хлопчатобумажные ткани с плотным плетением, например хлопок для квилтинга или хлопковые простыни.
• Эластичный трикотаж не идеален. Поднесите ткань к свету — чем меньше крошечных дырок вы увидите, тем лучше отфильтруйте капли.
• В целом, для создания хорошей маски необходимо найти баланс. Вам нужна ткань, которая не пропускает капли, но при этом гарантирует, что вы можете нормально дышать с надетой маской.

Оповещения по электронной почте о коронавирусе (COVID-19)

Подпишитесь на рассылку новостей о коронавирусе (COVID-19) от Johns Hopkins Medicine.

Что такое маска для лица?

Защитная маска представляет собой кусок жесткого прозрачного пластика, прикрепленный к оголовью. Пластиковая вставка закрывает лицо и простирается ниже подбородка.

Возможно, вы видели защитные маски у некоторых медицинских работников даже до пандемии COVID-19. Стоматологи и стоматологи-гигиенисты иногда носят их, работая близко ко рту пациентов.Врачи, медсестры и технологи могут использовать защитные маски вместе с масками при выполнении процедур, которые могут привести к выбросу крови или других веществ в воздух.

В Johns Hopkins медицинские бригады при лечении пациентов носят защитные маски поверх масок или респираторы N95 для дополнительной защиты. Мы не рекомендуем прозрачные защитные маски для лица, которые отличаются от лицевых щитков, но все же имеют зазоры вокруг лица и, следовательно, не обеспечивают такой же защиты, как ношение маски.

Следует ли мне носить защитную маску?

Если вы не полностью вакцинированы, ношение маски и соблюдение физического расстояния не менее 6 футов между вами и другими людьми в общественных местах помогает защитить вас от вируса SARS-CoV-2. В медицинских учреждениях медицинский персонал часто носит защитную маску или другой тип защиты глаз, так как во время оказания клинической помощи он находится рядом с пациентами с симптомами. Как правило, вам не нужна маска для лица в общественных местах, если вы полностью вакцинированы или носите маску и сохраняете физическое дистанцирование.

Могу ли я получить освобождение от права на использование маски для лица или отказ от прав?

Нет, вы не можете получить отказ или освобождение от ношения маски для лица. Поддельные карты и листовки, в которых утверждается, что предъявитель освобожден от правил ношения масок из-за физического или психического состояния, подпадающего под действие Закона об американцах с ограниченными возможностями (ADA), которое не позволяет им носить маску или покрытие.

Министерство юстиции США выступило с заявлением об освобождении от поддельных масок, объяснив, что карты и листовки являются поддельными.

Как медицина Джона Хопкинса обеспечивает безопасность пациентов

По мере того, как наши сообщества начинают вновь открываться, мы хотим, чтобы вы знали, как Johns Hopkins Medicine принимает меры по предотвращению распространения COVID-19.

Какие бывают типы масок для лица?

Маски из ткани или бумаги

Эти маски помогают замедлить распространение коронавируса, вызывающего COVID-19, и помогают удерживать людей, которые неосознанно заражены вирусом, от передачи его другим.Толстый плотный хлопок — хороший материал для тканевых масок.

Процедурные и хирургические маски

Это маски свободного кроя, закрывающие рот и нос.

Защищают ли хирургические маски от коронавируса?

Синие одноразовые маски, несмотря на то, что они не плотно прилегают к телу, устойчивы к жидкости и обеспечивают некоторую защиту от более крупных капель из дыхательных путей при кашле и чихании. В первую очередь, они помогают предотвратить распространение инфекционных капель от носителя среди других.Как и респираторы N95, эти маски используются медицинскими работниками, безопасность которых зависит от достаточного запаса. Их нельзя мыть.

Профессиональные респираторы

Эти медицинские устройства, называемые респираторами N95, помогают предотвратить воздействие крошечных капелек, которые могут быть взвешены в воздухе. Медицинские работники, которые носят их, проходят проверку на пригодность, чтобы подобрать подходящую модель, модель и размер для обеспечения плотного прилегания. Респираторы N95 следует использовать только для медицинских работников и служб быстрого реагирования.

Коронавирус (COVID-19)

Что вам нужно знать от Johns Hopkins Medicine.

Маски для лица: что говорят данные

Когда ее датские коллеги впервые предложили раздать жителям Гвинеи-Бисау защитные тканевые маски для лица, чтобы остановить распространение коронавируса, Кристин Бенн не была в этом уверена.

«Я сказал:« Да, это может быть хорошо, но есть ограниченные данные о том, действительно ли маски эффективны », — говорит Бенн, исследователь глобального здравоохранения из Университета Южной Дании в Копенгагене, который на протяжении десятилетий проводимые кампании общественного здравоохранения в одной из беднейших стран Западной Африки.

Это было в марте. Но к июлю Бенн и ее команда придумали, как, возможно, предоставить некоторые необходимые данные о масках и, надеюсь, помочь людям в Гвинее-Бисау. Они распространили среди людей тысячи тканевых покрытий для лица местного производства в рамках рандомизированного контролируемого испытания, которое может стать крупнейшим в мире испытанием эффективности масок против распространения COVID-19.

Маски для лица являются повсеместным символом пандемии, от которой заболели 35 миллионов человек и погибло более 1 миллиона человек. В больницах и других медицинских учреждениях использование медицинских масок явно снижает передачу вируса SARS-CoV-2. Но из-за разнообразия масок, используемых населением, данные беспорядочные, разрозненные и часто собираются в спешке. Добавьте к этому вызывающий разногласия политический дискурс, в котором президент США пренебрежительно высказался за их использование всего за несколько дней до того, как ему самому поставили диагноз COVID-19.«Люди, которые смотрят на доказательства, понимают их по-разному, — говорит Барух Фишхофф, психолог из Университета Карнеги-Меллона в Питтсбурге, штат Пенсильвания, который специализируется на государственной политике. «Это действительно сбивает с толку».

Чтобы быть ясным, наука поддерживает использование масок, а недавние исследования показывают, что они могут спасать жизни разными способами: исследования показывают, что они снижают вероятность как передачи, так и заражения коронавирусом, а некоторые исследования намекают, что маски могут снизить риск заражения. тяжесть инфекции, если люди действительно заболели.

Но более точно определить, насколько хорошо они работают и когда их использовать, сложно. Есть много типов масок, которые можно носить в самых разных условиях. Есть вопросы о том, готовы ли люди их носить или носить правильно. Трудно ответить даже на вопрос о том, какие виды исследований предоставят окончательное доказательство того, что они работают.

«Насколько достоверными должны быть доказательства?» — спрашивает Фишхофф. «Это жизненно важный вопрос».

В начале пандемии у медицинских экспертов не было достоверных данных о том, как распространяется SARS-CoV-2, и они не знали достаточно, чтобы давать четкие рекомендации в отношении масок для общественного здравоохранения.

Стандартная маска для использования в медицинских учреждениях — респиратор N95, который разработан для защиты пользователя, отфильтровывая 95% переносимых по воздуху частиц размером 0,3 микрометра (мкм) и более. По мере нарастания пандемии этих респираторов быстро стало не хватать. Это вызвало теперь спорный вопрос: должны ли представители общественности беспокоиться о ношении основных хирургических масок или тканевых масок? Если да, то на каких условиях? «Это то, что мы обычно [разбираем] в клинических испытаниях», — говорит Кейт Грабовски, эпидемиолог по инфекционным заболеваниям в Медицинской школе Джонса Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд.«Но у нас просто не было на это времени».

Итак, ученые сделали ставку на наблюдательные и лабораторные исследования. Есть также косвенные данные о других инфекционных заболеваниях. «Если вы посмотрите на любую газету — это не данк. Но в совокупности я убежден, что они работают », — говорит Грабовски.

Доверие к маскам выросло в июне после новостей о двух парикмахерах из Миссури, у которых положительный результат на COVID-19 ¹ . Оба были в двухслойном хлопковом покрытии для лица или в хирургической маске во время работы.И хотя они передали инфекцию членам своей семьи, их клиенты, похоже, были избавлены (более половины, как сообщается, отказались от бесплатных тестов). Другие намеки на эффективность возникли в результате массовых собраний. На протестах Black Lives Matter в городах США большинство участников было в масках. Похоже, что эти события не спровоцировали всплеск инфекций ² , однако вирус распространился в конце июня в летнем лагере Джорджии, где детям не требовалось носить маски для лица ³ .Есть предостережения: протесты проводились на открытом воздухе, что снижает риск распространения COVID-19, в то время как, например, отдыхающие делили каюты ночью. А поскольку многие непротестующие оставались в своих домах во время собраний, это могло снизить передачу вируса в обществе. Тем не менее, анекдотические свидетельства «создают картину», — говорит Тео Вос, исследователь политики здравоохранения из Вашингтонского университета в Сиэтле.

Более тщательный анализ добавил прямые доказательства. Предварительное исследование ⁴ , опубликованное в начале августа (и еще не прошедшее экспертную оценку), показало, что еженедельный рост смертности на душу населения был в четыре раза ниже в тех местах, где маски были нормой или рекомендованы правительством, по сравнению с другими регионами.Исследователи изучили 200 стран, включая Монголию, которые начали использовать маски в январе и по состоянию на май не зарегистрировали ни одного случая смерти, связанной с COVID-19. В другом исследовании ⁵ изучалось влияние требований правительства штата США на использование масок в апреле и мае. Исследователи подсчитали, что это снизило рост случаев COVID-19 до 2 процентных пунктов в день. Они осторожно предполагают, что мандаты могли предотвратить до 450 000 случаев после учета других мер по смягчению последствий, таких как физическое дистанцирование.

«Не нужно вдаваться в математику, чтобы сказать, что это, безусловно, хорошая идея», — говорит Джереми Ховард, научный сотрудник Университета Сан-Франциско в Калифорнии, который является частью команды, которая изучила доказательства ношения маски для лица в препринте, получившем широкое распространение ⁶ .

Но такие исследования действительно основываются на предположении, что требования к маскам соблюдаются и что люди носят их правильно. Кроме того, использование маски часто совпадает с другими изменениями, такими как ограничения на собрания.По мере снятия ограничений, дальнейшие обсервационные исследования могут начать отделять влияние масок от воздействия других вмешательств, предполагает Грабовски. «Будет легче увидеть, что происходит, — говорит она.

Хотя ученые не могут контролировать многие искажающие переменные в человеческих популяциях, они могут это сделать в исследованиях на животных. Исследователи под руководством микробиолога Квок-Юнг Юэна из Университета Гонконга поместили инфицированных и здоровых хомяков в соседние клетки с перегородками из хирургической маски, разделяющими некоторых животных.Согласно статье ⁷ , опубликованной в мае, без барьера около двух третей неинфицированных животных заразились SARS-CoV-2. Но только около 25% животных, защищенных маской, заразились, а те, которые это сделали, были менее больны, чем их соседи без маски (по клиническим показателям и изменениям тканей).

Полученные данные подтверждают формирующийся консенсус в отношении того, что использование масок защищает как владельца, так и других людей. Работа также указывает на еще одну идею, которая может изменить правила игры: «Маскировка может защитить вас не только от инфекции, но и от тяжелых заболеваний», — говорит Моника Ганди, врач-инфекционист Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Ганди является соавтором статьи ⁸ , опубликованной в конце июля, в которой предполагается, что маскировка снижает дозу вируса, которую может получить носитель, что приводит к более легким или даже бессимптомным инфекциям. По ее мнению, более высокая доза вируса приводит к более агрессивной воспалительной реакции.

В настоящее время она и ее коллеги анализируют частоту госпитализаций по поводу COVID-19 до и после введения масок в 1000 округов США, чтобы определить, снизилась ли тяжесть заболевания после того, как были введены общедоступные рекомендации по маскировке.

Идея о том, что большее количество вирусов приводит к более тяжелому заражению, имеет «абсолютный смысл», — говорит Пол Дигард, вирусолог из Эдинбургского университета, Великобритания, не принимавший участия в исследовании. «Это еще один аргумент в пользу масок».

Ганди предлагает еще одно возможное преимущество: если больше людей заболеют легкими случаями, это может помочь повысить иммунитет на уровне населения без увеличения бремени тяжелых болезней и смерти. «Пока мы ждем вакцины, может ли рост бессимптомной инфекции повлиять на иммунитет на уровне населения?» она спрашивает.

Споры о масках тесно связаны с другим спорным вопросом: как вирус распространяется по воздуху и распространяет инфекцию?

В тот момент, когда человек дышит или говорит, чихает или кашляет, летит мелкая струя жидких частиц. Некоторые из них большие — даже видимые — и называются каплями; другие микроскопические и относятся к категории аэрозолей. Вирусы, включая SARS-CoV-2, передвигаются на этих частицах; их размер диктует их поведение.

Капли могут летать по воздуху и попадать на глаза, нос или рот человека, находящегося поблизости, и вызывать инфекцию. Но сила тяжести их быстро тянет вниз. Напротив, аэрозоли могут парить в воздухе от минут до часов, распространяясь по непроветриваемой комнате, как сигаретный дым.

Покадровые снимки показывают, как капли от кашля распространяются от человека, носящего маску N95 с клапаном для выпуска выдыхаемого воздуха. Фото: S. Verma et al. / Phys. Жидкости

Что это означает для способности масок препятствовать передаче COVID-19? Сам вирус всего около 0.Диаметр 1 мкм. Но поскольку вирусы не покидают организм сами по себе, маске не нужно блокировать такие маленькие частицы, чтобы быть эффективной. Более актуальными являются переносящие патогены капли и аэрозоли, размер которых варьируется от 0,2 мкм до сотен микрометров. (Средний диаметр человеческого волоса составляет около 80 мкм.) Большинство из них имеют диаметр 1–10 мкм и могут долго оставаться в воздухе, — говорит Хосе-Луис Хименес, химик-эколог из Университета Колорадо в Боулдере. «Вот где действие.

Ученые до сих пор не уверены, какой размер частиц наиболее важен для передачи COVID-19. Некоторые даже не могут договориться о пороговом значении аэрозолей. По тем же причинам ученые до сих пор не знают об основной форме передачи гриппа, которая изучается гораздо дольше.

Многие считают, что бессимптомная передача является движущей силой пандемии COVID-19, что позволяет предположить, что вирусы обычно не исчезают при кашле или чихании. Исходя из этого, аэрозоли могут оказаться наиболее важным средством передачи.Итак, стоит посмотреть, какие маски могут остановить аэрозоли.

Даже хорошо сидящие респираторы N95 немного не дотягивают до своего 95% рейтинга в реальных условиях, фактически отфильтровывая около 90% поступающих аэрозолей размером до 0,3 мкм. И, согласно неопубликованным исследованиям, маски N95, не имеющие клапанов выдоха, которые удаляют нефильтрованный выдыхаемый воздух, блокируют аналогичную часть выходящих аэрозолей. Гораздо меньше известно о хирургических и тканевых масках, говорит Кевин Феннелли, пульмонолог из Национального института сердца, легких и крови США в Бетесде, штат Мэриленд.

В обзоре ⁹ наблюдательных исследований международная исследовательская группа оценила, что хирургические и сопоставимые тканевые маски на 67% эффективны в защите владельца.

В неопубликованной работе Линси Марр, инженер-эколог из Технологического института Вирджинии в Блэксбурге, и ее коллеги обнаружили, что даже хлопковая футболка может блокировать половину вдыхаемых аэрозолей и почти 80% выдыхаемых аэрозолей размером 2 мкм в поперечнике. По ее словам, после получения аэрозолей размером 4–5 мкм почти любая ткань может блокировать более 80% в обоих направлениях.

Несколько слоев ткани, добавляет она, более эффективны, и чем плотнее плетение, тем лучше. Другое исследование ¹⁰ показало, что маски со слоями из разных материалов, таких как хлопок и шелк, могут улавливать аэрозоли более эффективно, чем маски, сделанные из одного материала.

Бенн работала с датскими инженерами в своем университете, чтобы протестировать их двухслойную тканевую маску, используя те же критерии, что и для медицинских аппаратов ИВЛ. Они обнаружили, что их маска блокировала только 11–19% аэрозолей до нуля.По словам Бенна, отметка 3 мкм. Но поскольку большая часть передачи, вероятно, происходит через частицы размером не менее 1 мкм, согласно Марру и Хименесу, фактическая разница в эффективности между N95 и другими масками может быть невелика.

Эрик Вестман, клинический исследователь из Медицинской школы Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина, стал соавтором августовского исследования ¹¹ , которое продемонстрировало метод проверки эффективности масок. Его команда использовала лазеры и камеры смартфонов, чтобы сравнить, насколько хорошо 14 различных тканевых и хирургических покрытий для лица задерживают капли, пока человек говорит.«Меня заверили, что многие маски, которые мы используем, действительно работают», — говорит он, имея в виду характеристики тканевых и хирургических масок. Но тонкие гетры на шее из полиэстера и спандекса — эластичные шарфы, которые можно натянуть на рот и нос — на самом деле, похоже, уменьшают размер выделяемых капель. «Это может быть хуже, чем вообще ничего не носить», — говорит Вестман.

Некоторые ученые советуют не уделять слишком много внимания открытию, основанному на разговоре одного человека. Марр и ее команда были среди ученых, которые отреагировали на это собственными экспериментами, обнаружив, что шейные гетры блокируют большинство крупных капель.Марр говорит, что готовит результаты для публикации.

«Информации очень много, но объединять все доказательства воедино сбивает с толку», — говорит Анджела Расмуссен, вирусолог из Школы общественного здравоохранения им. Почтальона Колумбийского университета в Нью-Йорке. «Когда дело доходит до этого, мы еще многого не знаем».

Вопросы о масках выходят за рамки биологии, эпидемиологии и физики. От человеческого поведения зависит, насколько хорошо маски работают в реальном мире.«Я не хочу, чтобы кто-то, кто инфицирован в многолюдном районе, чувствовал себя уверенно, нося одно из этих тканевых покрытий», — говорит Майкл Остерхольм, директор Центра исследований и политики в области инфекционных заболеваний при Университете Миннесоты в Миннеаполисе.

американских бейсболистов в масках во время игры во время эпидемии гриппа 1918 г. Фото: Андервуд и Андервуд / LIFE Images Collection / Getty

Возможно, к счастью, некоторые свидетельства ¹² предполагают, что надевание лицевой маски может побудить владельца и окружающих лучше придерживаться других мер, таких как социальное дистанцирование.Возможно, маски напоминают им об общей ответственности. Но для этого нужно, чтобы люди их носили.

С конца июля в Соединенных Штатах использование масок стабильно составляет около 50%. По данным Института показателей и оценки здоровья при Вашингтонском университете в Сиэтле (см. Go.nature.com/30n6kxv), это значительно больше, чем в марте и апреле. Модели института также предсказывают, что по состоянию на 23 сентября увеличение использования масок в США до 95% — уровень, наблюдаемый в Сингапуре и некоторых других странах — может спасти почти 100000 жизней в период до 1 января 2021 года.

«Мы хотели бы знать гораздо больше, — говорит Вос, участвовавший в анализе. «Но учитывая, что это такое простое и недорогое вмешательство с потенциально таким большим воздействием, кто бы не захотел его использовать?»

Еще больше сбивают с толку общественность противоречивые исследования и неоднозначные сообщения. Одно исследование ¹³ , проведенное в апреле, показало, что маски неэффективны, но в июле было отменено. Другой, опубликованный в июне ¹⁴ , поддерживал использование масок до того, как десятки ученых написали письмо, критикующее его методы (см.nature.com/3jpvxpt). Авторы выступают против призывов к опровержению. Между тем, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) изначально воздерживались от рекомендации широкого использования масок, отчасти из-за некоторых сомнений по поводу истощения запасов для медицинских работников. В апреле CDC рекомендовал носить маски, когда физическое дистанцирование невозможно; ВОЗ последовала их примеру в июне.

Среди политических лидеров тоже не хватало последовательности.Президент США Дональд Трамп высказался в поддержку масок, но редко их носил. Он даже высмеял политического соперника Джо Байдена за постоянное использование маски — всего за несколько дней до того, как сам Трамп дал положительный результат на коронавирус 2 октября. Другие мировые лидеры, в том числе президент и премьер-министр Словакии Зузана Чапутова и Игорь Матович, носили маски в начале пандемии, как сообщается, чтобы показать пример своей стране.

Дания была одной из последних стран, которая ввела обязательные маски для лица — с 22 августа требовалось их использование в общественном транспорте.В целом он поддерживал хороший контроль над вирусом за счет заблаговременных заказов на домоседы, тестирования и отслеживания контактов. Он также находится в авангарде исследований масок для лица от COVID-19 в виде двух крупных случайно контролируемых испытаний. Исследовательская группа в Дании набрала около 6000 участников, попросив половину использовать хирургические маски для лица при выходе на работу. Хотя исследование завершено, Томас Бенфилд, клинический исследователь из Копенгагенского университета и один из главных исследователей исследования, говорит, что его команда не готова делиться какими-либо результатами.

Команда Бенна, работающая независимо от группы Бенфилда, в настоящее время набирает около 40 000 человек в Гвинее-Бисау, случайным образом выбирая половину домохозяйств для получения двухслойных тканевых масок — по две на каждого члена семьи в возрасте от десяти лет и старше. Затем команда будет следить за всеми в течение нескольких месяцев, чтобы сравнить показатели использования масок с показателями заболеваний, подобных COVID. Она отмечает, что каждая семья получит совет о том, как защитить себя от COVID-19, за исключением того, что члены контрольной группы не получат информации об использовании масок.Команда планирует завершить набор в ноябре.

Некоторые ученые говорят, что они рады видеть результаты. Но другие обеспокоены тем, что такие эксперименты расточительны и потенциально могут эксплуатировать уязвимое население. «Было бы здорово, если бы это был более мягкий патоген», — говорит Эрик Тополь, директор Научно-исследовательского трансляционного института Скриппса в Ла-Хойя, Калифорния. «Вы не можете проводить рандомизированные испытания для всего — и не должны». Как иногда любят говорить клинические исследователи, парашюты также никогда не тестировались в рандомизированных контролируемых исследованиях.

Но Бенн защищает свою работу, объясняя, что люди из контрольной группы по-прежнему получат пользу от информации о COVID-19, и они получат маски в конце исследования. Учитывая сложность производства и распространения масок, «ни при каких обстоятельствах», по ее словам, ее команда не могла раздать достаточно для всех в начале исследования. Фактически, им пришлось свернуть свои первоначальные планы, чтобы набрать 70 000 человек. Она надеется, что испытание принесет пользу всем участникам.«Но никому в сообществе не должно быть хуже, чем если бы мы не проводили этого испытания», — говорит она. Полученные данные, добавляет она, должны послужить основой для глобальных научных дебатов.

Пока что Остерхольм в Миннесоте носит маску. Тем не менее, он сетует на «отсутствие научной строгости», которое до сих пор затрагивало эту тему. «Мы все время критикуем людей в мире науки за то, что они делают заявления без каких-либо данных», — говорит он. «Мы делаем здесь то же самое».

Тем не менее, большинство ученых уверены, что могут сказать что-то предписывающее о ношении масок.По словам Ганди, это не единственное решение, «но я думаю, что это чрезвычайно важная основа контроля над пандемией». Как выразился Дигард: «Маски работают, но они не безупречны. И поэтому держись на расстоянии ».

Действительно ли маски для лица работают или это просто причуда? — Клиника Кливленда

В нашей одержимости и стремлении ухаживать за собой, маски для лица стали лидером. Чувствуете грусть, стресс или тревогу? Ничего хорошая маска для лица не исправить. Верно?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

От кожных жалоб до детских ночевок и соблазнительных сверкающих маленьких пакетов — парни и девушки всех возрастов тянутся за масками для лица. Но являются ли эти поблажки красоты чрезмерными обещаниями о драматических результатах для кожи, о которых они заявляют?

Вот что дерматолог Шилпи Хетарпал, доктор медицины, хочет, чтобы вы знали о масках для лица.

Быть базовым — это нормально

«Когда дело доходит до ухода за кожей, я говорю всем своим пациентам, что вашим приоритетом должно быть очищение, ежедневный солнцезащитный крем и ежедневное увлажнение», — говорит д-р.Хетарпал. «Но маска для лица может быть дополнением к правильному уходу за кожей».

работают за счет того, что ингредиенты проникают все ближе и глубже в кожу, наполняя поры и позволяя коже впитать больше продукта. Маски для лица могут иметь немедленный эффект, который люди ищут, поэтому, хотя это может быть временным, они могут дать вам импульс или свечение для события.

Доктор Хетарпал говорит, что тканевые маски (или корейские маски для лица) отлично успокаивают, если кожа чувствительна или воспалена в результате процедуры или даже солнечного ожога.Листовые маски также имеют тенденцию быть более увлажняющими, поскольку они позволяют увлажняющему крему распределяться и впитываться непосредственно на область через бумагу. С другой стороны, крем-маски, как правило, предназначены для решения конкретных кожных проблем и проблем, таких как прыщи или морщины.

Перед использованием маски для лица обязательно вымойте лицо мягким очищающим средством и теплой водой, чтобы удалить макияж, грязь или остатки. Использование теплой воды позволяет порам оставаться открытыми и ингредиентам лучше просачиваться внутрь.

Акцент на ингредиенты, особенно для молодой кожи

Многие маски для лица, представленные сегодня на рынке, содержат необычные ингредиенты.Но вы действительно хотите нанести блестки, грибной сок или желе из улиток на все лицо? Часто эти причудливые маски содержат много ароматизаторов, красителей и парабенов — все они могут нанести вред вашей коже (особенно чувствительной).

Итак, на что следует обращать внимание при выборе маски для лица?

Доктор Хетарпал рекомендует читать этикетку продукта и искать такие слова, как: Не содержит отдушек, гипоаллергенен и не содержит красителей и парабенов. Использование агрессивных химикатов, аллергенов и консервантов на лице может вызвать массу проблем.Вы также рискуете получить аллергию на один из ингредиентов и вызвать раздражение кожи. Это особенно актуально для подростков, у которых, как правило, более чувствительная кожа.

«Есть много масок, которые не такие веселые и возбуждает, но все же может хорошо воздействовать на вашу кожу », — говорит д-р Хетарпал. «Но важно прочитать этикетку и знать ингредиенты, прежде чем надевать твое лицо.»

Также важно знать о лекарствах, отпускаемых по рецепту и без рецепта, и о том, как они будут взаимодействовать с ингредиентами маски для лица.Некоторые лекарства изменяют толщину кожи или делают кожу сверхчувствительной — все это может вступать в противоречие с ингредиентами маски для лица.

Поэтому, прежде чем использовать маску с пчелиным ядом, посоветуйтесь со своим дерматологом, чтобы узнать, может ли он или она порекомендовать более безопасную альтернативу для достижения желаемых результатов.

Какие маски для лица полезны для вашей кожи?

У вас кожные жалобы и вы ищете быстрое решение? Здесь несколько общих ингредиентов, которые следует искать на этикетке, когда вы пытаетесь бороться с кожей концерн:

Сухая кожа: гиалуроновая кислота.
Тонкие линии: антиоксидантов, таких как витамин C, витамин E, ресвератрол и феруловая кислота.
Угри и пятна: салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты (AHA).
Розацеа: ниацинамид.
Темные пятна и пигментация: соя, койевая кислота, транексамовая кислота и экстракт корня солодки.
Жирная кожа: салициловая кислота.

Безопасны ли домашние маски для лица?

Доктор Хетарпал говорит, что в зависимости от того, что в нем, дома маски для лица могут быть совершенно безопасными в изготовлении и использовании.

Интересно, какие домашние ингредиенты включить в маска?

• Молоко и йогурт содержат молочную кислоту, которая может отшелушивают кожу, делая ее ярче.
• Алоэ вера содержит витамины A, C, E и B, которые может осветлить кожу.
• Папайя содержит ферменты, которые могут осветлить кожа.
• Кофе может уменьшить поры за счет временное высушивание кожи.

Избегайте кислых продуктов, таких как сок лимона или лайма и яблочный уксус.Эти продукты имеют низкий уровень pH и могут вызывать раздражение кожи.

Прежде чем использовать любую домашнюю маску для кожи, доктор Хетарпал рекомендует сначала протестировать ее на небольшом участке лица, чтобы убедиться, что вы переносите ингредиенты. Попробуйте проверить небольшой участок кожи на линии подбородка или за ухом. Она также предлагает нанести небольшое количество вазелина вокруг глаз, чтобы защитить нежную и тонкую кожу в этой области.

Цена — это еще не все

«То, что товар дорогой, не означает, что он лучше », — объясняет д-р.Хетарпал. «Необычные и экзотические ингредиенты в каком-то лице. маски не изучались в клинических испытаниях, и мы не знаем, подходят ли они пока безопасно.

Если вы хотите сделать что-то простое и полезное для своей кожи, попробуйте успокаивающую маску от дерматолога, — говорит доктор Хетарпал. Вы даже можете сделать свою собственную маску дома, купив листовую маску и нанеся на нее свой собственный увлажняющий крем или алоэ вера.

Лучше (и безопаснее) использовать маски для лица с были опробованы и протестированы — не на основе случайной рекламы или влиятельного лица, которое вы видели на Instagram.

Почему нам нужно обновлять маски для лица — и где их получить

Имеется множество доказательств того, что ношение маски для лица помогает предотвратить распространение вируса, вызывающего COVID, SARS-CoV-2, другим людям и другим людям. заболели сами. Но официальные лица общественного здравоохранения дали меньше указаний о том, какие маски типа обеспечивают лучшую защиту.

В начале пандемии Центры США по контролю и профилактике заболеваний и Всемирная организация здравоохранения призвали общественность не носить респираторы N95, тип маски, которая сделана из высокотехнологичных синтетических волокон и обеспечивает высокий уровень защиты от содержащие вирус частицы, переносимые по воздуху, называемые аэрозолями.Это произошло потому, что в то время таких масок не хватало, а медицинские работники отчаянно нуждались в них. В то же время оба агентства заявили, что риск аэрозольной передачи SARS-CoV-2 невелик. Они рекомендовали тканевые маски или другие самодельные маски для лица, которые могут остановить появление некоторых относительно крупных капель, переносящих вирус, даже когда стало ясно, что SARS-CoV-2 обычно распространяется через аэрозоли, а также по мере увеличения предложения масок более высокого качества.

Сейчас на рынке есть изобилие респираторных масок с высокой степенью фильтрации, включая N95, KN95 китайского производства и KF94 южнокорейского производства.Они были широко доступны и относительно доступны в течение нескольких месяцев и обеспечивают лучшую защиту, чем тканевые или хирургические маски. Тем не менее, только 10 сентября CDC наконец обновил свое руководство, заявив, что широкая публика может носить N95 и другие медицинские маски теперь, когда их достаточно.

Тем не менее, «CDC по-прежнему рекомендует отдавать предпочтение респираторам N95 для защиты от COVID-19 в медицинских учреждениях», — написала на прошлой неделе представитель CDC Джейд Фулс в сообщении по электронной почте на номер Scientific American .«Основные работники и рабочие, которые до пандемии носили респираторы, должны продолжать носить респираторы N95», — продолжила она. «Поскольку N95 становятся все более доступными, их можно носить вне медицинских учреждений, однако тканевые маски являются приемлемым и рекомендуемым вариантом для маскировки».

В мае агентство объявило, что поставки одобренных респираторных масок «значительно увеличились на ». На вопрос, почему он только обновил руководство по использованию N95 населением в сентябре, Фулс ответил, что «CDC регулярно пересматривает и обновляет свое руководство по мере появления дополнительной информации.”

Scientific American поговорил с несколькими экспертами по передаче аэрозолей, некоторые из которых протестировали различные маски, доступные на рынке, и они согласны с тем, что органы здравоохранения должны настоятельно рекомендовать людям носить хорошо подогнанные маски с высокой степенью фильтрации.

«Год назад мы могли сказать, что мы были обеспокоены нехваткой медицинских работников, поэтому мы говорили людям делать маску из ткани, а любая маска лучше, чем никакая маска», — говорит Линси Марр, инженер-эколог и специалист по аэрозолям. эксперт Технологического института Вирджинии.Но, учитывая то, что сейчас знают ученые — особенно с распространением высоконаследственного дельта-варианта вируса и людей, проводящих больше времени в школах, например, — «Я думаю, что CDC должен рекомендовать высокоэффективные маски для всех, когда они находятся в этом опасном помещении. ситуации », — говорит она.

Что делает маску хорошей?

Когда речь идет об эффективности маски, наиболее важными параметрами являются фильтрация, посадка и комфорт. Фильтрация обычно относится к проценту частиц, которые блокирует материал маски.Например, N95 фильтрует не менее 95 процентов частиц в воздухе. Но от этого мало пользы, если через зазоры вокруг маски воздух свободно проникает. Хорошо подогнанная маска должна плотно прилегать к лицу и подбородку, без зазоров вокруг носа или рта. Комфорт также является чрезвычайно важным показателем: маска бесполезна, если людям просто невыносимо ее носить.

Хорошая маска — «самая важная защита от COVID, которую мы имеем», — говорит эксперт по аэрозолям Кимберли Пратер, химик по атмосфере из Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Существует ряд национальных стандартов качества респираторов. Золотой стандарт США, N95s, сертифицирован Национальным институтом безопасности и гигиены труда CDC (NIOSH). А Управление по охране труда (OSHA) устанавливает стандарты того, как они должны соответствовать людям в рабочих условиях (например, в больницах). Но официального стандарта для использования N95 широкой публикой нет. Европейский эквивалент N95 — респиратор FFP2, который фильтрует не менее 94 процентов частиц.У Китая есть KN95, а у Южной Кореи — KF94. Все они обеспечивают отличную фильтрацию, поэтому все сводится к тому, какая из них лучше всего подходит для каждого и наиболее удобна.

Какие маски самые лучшие?

В отсутствие более конкретных указаний от органов здравоохранения, таких как CDC, относительно того, какие марки респираторов и других масок обеспечивают лучшую защиту, некоторые опытные любители вмешались, чтобы восполнить пробел. Аарон Коллинз, также известный как «Mask Nerd», — инженер-механик в Seagate Technology, имеющий опыт работы в области аэрозольных исследований.В свободное время он снимает видеоролики на YouTube, в которых тестирует и анализирует маски с высокой степенью фильтрации от различных производителей. Коллинз говорит, что он не зарабатывает денег на производителях масок или на самих своих видеороликах — он считает их услугами и хочет, чтобы они были объективными.

У Коллинза есть установка для тестирования масок в его ванной комнате, где он оценивает эффективность фильтрации масок путем образования аэрозолей хлорида натрия (соли). Затем он использует счетчик частиц конденсата — устройство, которое измеряет концентрацию частиц внутри и снаружи маски, которую он носит, — чтобы определить общую утечку внутрь через маску и вокруг нее.(Для сравнения, стандарт NIOSH N95 требует, чтобы производители измеряли утечку через сам материал респиратора. А OSHA измеряет, насколько респиратор подходит для чьего-либо лица, что часто предполагает ношение N95 в замкнутом пространстве с сахарином или другим испытательным аэрозолем с отчетливым вкусом, распыляемым в: если владелец сообщает о вкусе вещества, маска не проходит тест на прилегание.)

Collins также проверяет «перепад давления», который показывает, насколько легко дышать в маске. Если это будет слишком сложно, пользователь может не только посчитать маску менее удобной, но и втягивать воздух по бокам, сводя на нет его фильтрацию.У некоторых тканевых масок, в том числе с фильтрами для кофе, есть эта проблема. «Есть причина, по которой N95 не делают из ткани, — говорит Коллинз.

Лучшие выборы The Mask Nerd можно найти в этом видео. В целом, он рекомендует модели KN95 производства китайской компании Powecom и других производителей, различные модели KF94, такие как Bluna FaceFit и N95, произведенные известными брендами, такими как 3M, Moldex или Honeywell. Все эти маски имели эффективность фильтрации, близкую к 99%, и довольно низкие перепады давления в установке Коллинза.(Для сравнения он обнаружил, что одна хирургическая маска имеет эффективность фильтрации от 50 до 75 процентов, в зависимости от посадки, а хорошая тканевая маска — около 70 процентов.) Но при выборе лучшей маски решающим фактором должен быть комфорт. , он говорит. Не всем нужно носить N95.

«Я хочу, чтобы люди носили как минимум KN95 или KF94 с вариантом Delta», — говорит Коллинз. «Я не думаю, что хирургические маски уже достаточно хороши, и мы должны были избавиться от тканевых масок прошлым летом — они даже не входят в спектр« хорошей фильтрации ».(Для ясности: некоторые исследования показали, что хирургические маски и тканевые маски могут обеспечить хотя бы некоторую защиту от COVID. Недавнее крупное рандомизированное исследование в Бангладеш показало, что хирургические маски значительно снижают риск заражения; тканевые маски не имеют измеримая польза, хотя другие исследования показывают, что они обеспечивают некоторую защиту.)

Лучшие маски для детей

Поскольку дети идут в школу лично, многие родители по понятным причинам беспокоятся о своих детях, особенно о тех, кто слишком мал, чтобы иметь право на вакцинацию, — особенно в тех штатах, где политики пытались запретить использование маски в школах.Эти родители могут найти рекомендации Коллинза относительно детских масок с высокой степенью фильтрации особенно полезными. Не существует стандарта N95 для детей, но многие производители делают для них маски KF94 или KN95. Такие маски предназначены для маленьких лиц и их легко надевать. Коллинз не видит причин, по которым дети не могли бы их терпеть. «У меня есть собственный сын, — говорит Коллинз. «Ему пять лет. Он носил их все лето ».

Где найти законные маски

Проблема с имеющимися в продаже масками с высокой степенью фильтрации заключается в том, что они могут быть получены не от надежных поставщиков.Веб-сайт CDC предупреждает, что около 60 процентов респираторов KN95, доступных в США, являются поддельными. Чтобы найти легитимные, Пратер рекомендует веб-сайт Project N95. Маски также можно заказать напрямую у поставщиков, таких как Bona Fide Masks, которая продает KN95 производства Powecom. «Это то, чем клянутся люди», — говорит Пратер. Они стоят около 1 доллара каждый. DemeTECH продает маски N95 по цене около 4 долларов за штуку, а также другие типы масок.

Повторное использование масок

Одна из причин, по которой люди могут неохотно использовать маски KN95 и подобные маски, заключается в том, что они обычно считаются одноразовыми.Но некоторые эксперты говорят, что на самом деле их можно носить несколько раз. «Вероятно, вы можете использовать его повторно, пока он не станет заметно поврежденным или загрязненным», — говорит Марр. Любительские испытания Коллинза показывают, что маски можно использовать до 40 часов без снижения их фильтрующей эффективности (он рекомендует использовать их в течение шести месяцев после вскрытия упаковки). По словам Коллинза, вирус, вероятно, не проживет долго в этих масках, но было бы неплохо иметь несколько в ротации, повторно используя одну каждые три дня или около того.

Двойное маскирование

Один из популярных способов повысить эффективность — надеть тканевую маску поверх хирургической маски.Эта стратегия, рекомендованная CDC, сочетает эффективность фильтрации материала хирургической маски с подгонкой тканевой маски. Но насколько хорошо это работает?

По словам Коллинза, неплохо. Он измерил эффективность фильтрации более 90 процентов для тканевой маски (с носовой проволокой) поверх хирургической маски. Но перепад давления оказался почти вдвое больше, чем у N95. Одна из причин, по которой CDC и другие рекомендуют не использовать N95 широкой публикой, помимо их прежней редкости, заключается в том, что через них может быть трудно дышать, поэтому Коллинз считает «сбивающим с толку» то, что CDC рекомендовал бы двойную маскировку.«Так работает ли двойная маскировка? Да, но… я думаю, что есть лучшие решения », — сказал он в одном из своих видеороликов.

Еще один способ лучше прилегать — это использовать маски с ремнями, которые охватывают затылок, или использовать скобу для маски, если у человека есть доступ только к хирургической маске.

Не все специалисты сходятся во мнении, что маски высокой фильтрации необходимы каждому. «Я обычно говорю:« Лучшая маска — это та, которую вы носите правильно », — говорит Джудит Флорес, педиатр и сотрудник Американской академии педиатрии и Нью-Йоркской медицинской академии.Флорес считает, что хирургические маски являются наиболее удобным и чистым вариантом, если их выбрасывают после каждого использования. Тканевые маски тоже подходят, добавляет она, если они трехслойные. «Если вы не являетесь медицинским работником или работником по уходу на дому, обслуживающим человека, инфицированного COVID, — говорит Флорес, — вам не нужен N95».

Волосы на лице

А как насчет усатых среди нас? Как растительность на лице влияет на эффективность различных масок? Хотя об этом не так много данных, некоторые исследования показывают, что чем длиннее борода или усы человека, тем менее эффективна маска, потому что она плохо закрывает лицо.CDC выпустил несколько забавный рисунок, демонстрирующий прически на лице, которые можно носить с респиратором.

На данном этапе пандемии, когда поставки высококачественных масок легко доступны во многих областях, возможно, пора отказаться от свободной ткани или хирургических масок в пользу чего-то, что обеспечивает лучшую защиту. «Самый важный уровень защиты, — говорит Пратер, — это вообще никогда не позволять вирусу распространяться в воздухе».

Ваш путеводитель по маскам | CDC

Люди с ограниченными возможностями

Некоторым группам людей может быть трудно носить маску, включая некоторых детей от 2 лет и старше и людей любого возраста с определенными ограниченными возможностями.

Надлежащее и постоянное использование масок может быть сложной задачей для некоторых, в том числе для людей с определенными ограниченными возможностями. Проблемы могут быть вызваны чувствительностью к наличию материала на лице, трудностями в понимании того, почему ношение маски является защитным (например, людям с умственной отсталостью), или трудностями в управлении поведением.

При определении того, следует ли детям и людям с ограниченными возможностями носить маску, оцените их способность

• Правильно носить маску
• Избегайте частого касания маски и лица
• Ограничьте сосание, слюнотечение или избыток слюны на маске
• Снять маску без посторонней помощи

Для людей, которые не могут носить или безопасно носить маску из-за инвалидности, как это определено в Законе об американцах с ограниченными возможностями (ADA) (42 U.S.C. 12101 et seq.), Рассмотреть вопрос о разумных приспособлениях для работников, которые не полностью вакцинированы, которые не могут носить маску или которые испытывают трудности с ношением определенных типов масок из-за инвалидности.

Если вы ухаживаете за детьми и людьми с ограниченными возможностями, которым может потребоваться помощь в ношении масок, вам следует

• Обратитесь к своему врачу за советом, как помочь человеку, за которым вы ухаживаете, носить маску, и попросите альтернативные способы снижения риска передачи.
• Убедитесь, что маска подходящего размера и подходит.
• Снимайте маску перед сном, перед сном, когда они могут заснуть (например, в автокресле или коляске), а также в ситуациях, когда постоянный присмотр невозможен.
• Считайте приоритетом ношение маски в общественных местах и ​​среди людей, которые не живут в вашем доме, особенно в помещении. Маски могут не понадобиться, когда вы и человек, за которым вы ухаживаете, находитесь вне и вдали от других или с другими людьми, которые живут в одном доме.Тем не менее, в некоторых населенных пунктах могут быть предписаны маски, когда они находятся на публике, и эти предписания всегда следует выполнять.

Маски не должны носить :

• Детский до 2 лет
• Лицо с ограниченными возможностями, которое не может носить маску или не может безопасно носить маску по причинам, связанным с инвалидностью
• Лицо, для которого ношение маски может создать риск для здоровья, безопасности или выполнения служебных обязанностей, как это определено оценкой рисков на рабочем месте Внешний значок

Глухие или слабослышащие люди и те, кто будет общаться с людьми с нарушениями слуха

Если вы общаетесь с людьми, которые полагаются на чтение по губам, у вас могут возникнуть трудности при общении в маске.

• Попробуйте надеть прозрачную маску или тканевую маску с прозрачной панелью.
  • Как правило, для масок не рекомендуется использовать винил и воздухопроницаемые материалы. Однако для облегчения чтения по губам это исключение из общего правила.
• Если вы не можете получить прозрачную маску, рассмотрите возможность использования письменного общения, скрытых субтитров или уменьшения фонового шума, чтобы сделать общение возможным при ношении маски, закрывающей губы.

Люди с определенными сопутствующими заболеваниями

Большинство людей с сопутствующими заболеваниями могут и должны носить маски.

• Если у вас респираторные заболевания и вы беспокоитесь о безопасном ношении маски, обсудите со своим врачом преимущества и потенциальные риски ношения маски.
• Если у вас астма, вы можете носить маску. Обсудите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу ношения маски.

Врачи делятся своими любимыми масками

Маски для лица стали новой нормой в Америке, и, хотя уровень вакцинации увеличился, в стране недавно наблюдался всплеск случаев Covid из-за дельта-варианта.Совсем недавно Арканзас и Флорида оказались в центре внимания как эпицентры коронавируса. И поскольку осенью студенты готовятся к очным занятиям, а удаленные сотрудники начинают плавное возвращение в офисы в течение следующих нескольких месяцев, вы, вероятно, беспокоитесь о том, чтобы оставаться в безопасности в помещении. Примечательно, что Центры по контролю за заболеваниями (CDC) недавно посоветовали более чем 165 миллионам полностью вакцинированных американцев носить маски для лица в помещении из-за прорывных инфекций.

По данным CDC, медицинские работники в условиях повышенного риска регулярно носят маски N95 на работе.Хотя эти типы масок можно купить в Интернете, CDC и врачи также утверждают, что в этих высококачественных масках нет необходимости, если вы не находитесь в среде с высоким уровнем риска. Фактически, когда медицинские эксперты, с которыми мы консультировались, не работают в своей практике, они любят носить немедицинские маски для лица, включая многоразовые и одноразовые модели. Выбор немедицинских масок для лица также позволяет вам использовать двойную маску — государственное агентство здравоохранения не рекомендует двойное маскирование с помощью маски KN95.

Чтобы узнать, какие маски для лица предпочитают врачи, мы проконсультировались с семью медицинскими экспертами по поводу их любимых масок, которые варьируются от шелковых масок высокой моды до противомикробных и антибактериальных.

Связанные

Сумая Джамал, доктор медицины, доктор философии, ищет маски для лица с «достаточным пространством для дыхания», такие как впитывающая влагу маска Fydelity. Сертифицированный дерматолог из Schweiger Dermatology Group сказал, что эта двухслойная маска предлагает «очень хорошо» подходят, которые не скользят вверх или вниз ». Он также оснащен регулируемой перемычкой для носа и ушными петлями, а также чашкой для подбородка, не позволяющей вашей маске задвигаться вверх.

Константин Васюкевич, доктор медицинских наук, предпочитает носить эти« стильные, удобные и прочные маски для лица от производителя медицинских скрабов Jaanuu, который, по его словам, является «уважаемым брендом в медицинском сообществе.«Для Константина, дважды сертифицированного лицевого пластического хирурга из Нью-Йорка, воздухопроницаемость имеет решающее значение, и он сказал нам, что впитывающая влагу ткань маски для лица« идеальна »- особенно во время долгих дней операции. Он добавил, что набор маски антимикробные свойства меняют правила игры. Вы можете получить маски в упаковках от пяти до 5000 штук.

Кэролайн Робинсон, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, «любит» носить маски Evolvetoght, когда она находится в офисе по административной работе, и выбирает медицинские. хирургические маски или N95s при осмотре пациентов.Ей нравятся трехслойные маски, потому что они включают водостойкий внешний слой, центральную часть, полученную аэродинамическим способом из расплава, и водопоглощающий внутренний слой, который «отлично подходит как для офиса, так и когда я бегаю по делам». Читатели магазинов также проявили большой интерес к одноразовым маскам для лица Evolvetoght как взрослым, так и детским размерам.

Денди Энгельман, доктор медицины, тяготеет к маскам для лица BaubleBar и Love Shack Fancy, поскольку «они намного красивее, чем N95, которые я ношу на работе». Энгельман, известный дерматолог и хирург Мооса из клиники Шафер на Пятой авеню, использует только двухслойные маски для лица многоразового использования.Хлопковые маски BaubleBar имеют регулируемые ползунки на ушных петлях для дополнительного комфорта и представлены в модных принтах и ​​цветовых решениях, таких как комплект Sequin и Mini Floral и Black Floral и Pink. Они также делают детские маски для лица и цепочки для масок, которые вы можете купить готовыми или сделанными своими руками.

Робинсон также «любит» носить маски для лица «Второе дыхание», потому что они «функциональны и плотно прилегают к лицу и носу без ущерба для стиля». Бренд производит маски для лица из 100% шелка и льна с подкладкой из 100% органического хлопка.Вы можете вставить фильтр маски для лица с активированным углем во внутренний карман для дополнительной защиты. Эти шикарные маски для лица с регулируемыми ремешками для ушей доступны в трех размерах: маленьком, среднем и большом.

Эти «мягкие» маски для лица с атласной подкладкой были рекомендованы Робинсоном, который также предпочитает маски из хлопка и атласа. Поскольку сатин — это гладкий материал, у людей с чувствительной кожей он вряд ли вызовет трение и раздражение. «Очень важно найти маску, в которой вам будет комфортно, потому что после того, как маска надета, вы не должны прикасаться к ней и не поправлять ее», — пояснил Робинсон, который отрегулирует ушные петли для наилучшего прилегания.

Дантист Джозеф Филд, доктор стоматологии, является таким «большим поклонником» этих «очень удобных» и дышащих масок для лица, что он также заказал наборы для своих детей. Эти маски для лица 32 градуса обработаны UPF50 +, который обеспечивает дополнительный слой защиты от солнца. Бренд спортивной одежды также утверждает, что в его масках для лица используется пряжа, содержащая ионы серебра, чтобы предотвратить появление запахов.

В нерабочее время сертифицированный дерматолог Хэдли Кинг, доктор медицины, любит носить не содержащую красителей маску для лица из органического бамбука от визажиста Дженни Патинкин.Еще одним привлекательным аспектом для King является то, что эти гипоаллергенные маски для лица обладают антибактериальными и антимикробными свойствами, согласно бренду. Кинг также ценит двойное многослойное покрытие и регулируемые петли для ушей, «обеспечивающие хорошее прилегание».

Еще одна популярная маска для лица King — это легкие и эластичные маски для лица от бренда медицинской одежды Figs. По заявлению бренда, эта маска состоит из двух слоев влагоотводящей ткани FIONx, изготовленной по антимикробной технологии. King также ценит регулируемый носовой трос «для обеспечения хорошей посадки» вместе с прорезью для сменных PM2.5 активированных фильтров BFE. Эта маска для лица в настоящее время доступна в одном цвете ограниченного выпуска — Hunter Green — и размере: S / M.

Джошуа Цайхнер, доктор медицины, полагается на эти маски для лица, когда он активен или работает в Нью-Йорке, потому что они сделаны из 50-процентной «дышащей» ткани с добавлением серебра, которая быстро сохнет и обладает противомикробными свойствами. Кроме того, он гипоаллергенен, что «полезно, даже если у вас чувствительная кожа». Еще одним важным аргументом в пользу сертифицированного дерматолога является то, что он предлагает защиту от ультрафиолета и удобен — «как спортивную одежду, эти маски можно носить весь день», — сказал он. в его повседневной жизни.Они были разработаны с Крисом Томассианом, врачом-дерматологом из Канзас-Сити, штат Канзас. Согласно заявлению бренда, двухслойные маски изготовлены из 100-процентного хлопка, сертифицированного Oeko-Tex, с добавлением антимикробного спрея для предотвращения чрезмерного роста микроорганизмов. Вы также можете найти маску LA различных цветов, в том числе Lavender Gingham и Seafoam Tie Dye.

Связанные

Следите за подробным освещением Select о личных финансах, технологиях и инструментах, здоровье и многом другом, и подписывайтесь на нас в Facebook, Instagram и Twitter, чтобы оставаться в курсе.

Николь Сондерс — бывшая помощница коммерческого редактора Select на NBC News, освещающая вопросы здоровья и образа жизни.

5 преимуществ для ухода за кожей

Маски для лица, глиняные маски и листовые маски — одни из моих любимых продуктов по уходу за кожей. Их легко применять, ими приятно пользоваться, и они отлично подходят для достижения результатов. Моя любимая вещь в применении хорошей маски для лица — это ощущение подтянутой и подтянутой кожи после однократного использования.

Что делают маски для лица?

Следует ли всем использовать маску для лица? Абсолютно.И женщины, и мужчины могут получить значительную пользу от использования масок для лица. Они предназначены не только для красоты: это идеальное средство для решения ваших проблем по уходу за кожей.

Маска для лица обычно используется для:

• Увлажнение и увлажнение кожи
• Удаление излишков масла
• Улучшение внешнего вида пор
• Удаление примесей
• Помогает уменьшить признаки старения

Еще одно преимущество ношения маски для лица — это ощущение, что вас балуют, как будто вы находитесь в спа-салоне, не выходя из собственного дома.

5 причин нанести маску для лица прямо сейчас

Добавление масок в повседневный уход за кожей (и уход за собой) может творить чудеса. Вот основные преимущества регулярного использования масок для лица.

1. Ритуалы по уходу за кожей обладают расслабляющим и лечебным действием.

не только улучшают внешний вид вашей кожи. Они также могут иметь терапевтический эффект. Когда они пропитаны ароматическими эфирными маслами, такими как мята и розмарин, маска для лица поднимет вам настроение, стимулируя ваши чувства.

Использовать маску следует всякий раз, когда у вас есть от 20 до 30 минут, отведенных на «мое время». Это может быть любое действие, которое вас расслабляет: просмотр любимого шоу Netflix, просмотр забавных видеороликов о собаках или рисование горячей ванны. Вы будете втянуты в чудесные сенсорные ощущения, которые не только расслабят разум и дух, но и подарят вам потрясающую кожу.

2. Маски для лица полезны для глубокого очищения.

Конечно, ежедневное очищение помогает очистить вашу кожу, удаляя с ее поверхности грязь, масло, макияж и загрязнения, но знаете ли вы, что правильная маскировка выводит процесс очищения на совершенно новый уровень?

Только хорошая маска для лица может помочь удалить загрязнения, скрывающиеся под верхними слоями эпидермиса.Некоторые люди говорят, что их кожа проходит «детоксикацию» при использовании маски, потому что они замечают изменения в коже, когда это происходит.

невероятно эффективны в обеспечении этого более глубокого очищающего процесса, который приводит к улучшению внешнего вида пор, которые вы можете видеть и чувствовать. Кому это не нравится?

3. Маски из глины очищают поры.

Маскирование с помощью продукта, содержащего бентонитовую или каолиновую глину, помогает удалить грязь и впитать излишки масла. Это также поможет удалить отмершие клетки кожи, которые накапливаются на нашей коже.Когда вы удалите весь мусор с поверхности кожи, это также поможет очистить поры, создавая впечатление более мелких и узких пор.

Все мы знаем, что забитые поры — не что иное, как неприятности. Грязные вещества застревают в ваших порах и проникают глубоко в поры, где могут развиваться бактерии. Как только эти бактерии начнут расти, мы скоро получим прыщик, шквал высыпаний или даже один гигантский прыщик, который на несколько дней нанесет ущерб нашей жизни.

Регулярные маски для лица помогают поддерживать чистоту поверхности кожи и очищать поры.Это отличный повод использовать маску для лица прямо сейчас.

4. Маски для лица придают коже сияние.

Маски, особенно с оттенком мяты в составе, могут помочь стимулировать кровообращение. Процесс высыхания маски на коже и ее затвердевания, а также снятие маски приводит к расширению кровеносных сосудов на коже.

Обеспечивает общее улучшение тона кожи. Ваша кожа станет более мягкой и гладкой, а также вы заметите сияющее сияние и более свежий вид.Итак, расслабьтесь, почувствуйте покалывание, вдохните мятный аромат и ждите преображения вашей кожи.

5. Маски для лица улучшают ваш режим в целом.

Masking помогает всем остальным средствам по уходу за кожей работать более эффективно. Если вы хотите, чтобы дневные лосьоны, сыворотки и ночные средства впитывались кожей быстрее и глубже, тогда необходима маска для лица. Регулярно применяя маску, вы можете гарантировать, что ваши тонизирующие, увлажняющие и защищающие продукты будут работать лучше, что позволит вам добиться желаемых результатов в гораздо более быстром темпе.

Как нанести маску для лица за 5 простых шагов

Шаг 1. Не должно быть беспорядка.

Если вы собираетесь наносить маску для лица, расслабляясь в ванне, вам не нужно беспокоиться о беспорядке. Вы можете прикрыть лицо, шею и горло и расслабиться. Если у вас нет времени на ванну, просто уберите волосы назад, чтобы они не касались вашего лица.

Обязательно носите одежду, не закрывающую область шеи, чтобы она не попала на одежду.Его можно надеть на грязную часть, но как только он наденет, он высохнет, и его будет легко удалить.

Шаг 2: Начните с только что очищенного лица.

Используйте свое ежедневное очищающее средство, чтобы удалить всю поверхностную грязь, масла и макияж перед нанесением маски. Это гарантирует, что вы получите все преимущества вашей маски для лица.

Pro Tip: Перед нанесением маски для лица нанесите небольшое количество геля или крема для глаз вокруг глаз. Это поможет защитить этот очень деликатный участок от обезвоживания.

Шаг 3: Влажными руками нанесите маску прямо на влажную кожу.

Помните, не зря ее называют маской для лица. Когда вы надеваете маску, вы должны выглядеть так, как будто на вас надета маска. Никогда не втирайте маску прямо в кожу.

Его следует наносить как глазурь на кекс. Обязательно избегайте области вокруг глаз, держите ноздри чистыми и растягивайте маску с лица, вниз по шее и горлу. Нет ничего хуже моложавого лица и старой морщинистой шеи, верно? Я всегда отношусь к своей шее как к продолжению лица.

Шаг 4: Просто оставьте его включенным и подождите.

Вы можете использовать эти 10–20 минут, чтобы расслабиться, уложить волосы, проверить электронную почту — все, что захотите. Просто знайте время и следуйте указаниям на этикетке относительно времени удаления. Преимущества продукта привязаны к инструкциям по использованию. Обязательно следуйте им для получения оптимальной пользы.

Шаг 5. Пора снять маску.

Маски предназначены для прилипания к вашей коже. Вы не хотите быть слишком грубым при удалении.Осторожно смойте маску большим количеством воды и мочалкой. Пэт, не вытирайте кожу насухо полотенцем.

Нет ничего проще, когда дело доходит до использования маски.

Pro Tip: Когда ваша маска высохла и пора снимать, просто накройте лицо теплой влажной салфеткой и подержите ее на коже в течение нескольких секунд. Повторите это несколько раз, чтобы маска для лица рассыпалась и растворялась с кожи. Этот совет сделает процесс смывания намного проще и мягче для вашей кожи.

Как часто следует использовать маски для лица?

Каждый режим ухода за здоровой кожей включает продукты для ежедневного и еженедельного использования. Вы можете использовать маску для лица один раз в неделю или до трех раз в неделю. В зависимости от вашего типа кожи. Нормальная и сухая кожа должна использовать его меньше, а нормальная или жирная — больше.

Каждый должен ввести маскировку в свой режим ухода за кожей, если он еще не сделал этого. Всего за несколько (расслабляющих) минут в день ваша кожа претерпит заметную трансформацию, которую вы можете увидеть и почувствовать.Вам понравится, как выглядит ваша кожа.

Лаура Чакон-Гарбато Директор, Всемирное образование и обучение в области питания

Лаура является лицензированным косметологом и получила последипломное образование в Международном дерматологическом институте в США. Ее опыт распространяется на работу с известными мировыми компаниями по уходу за собой, где она отвечала за образовательную стратегию и выполнение бизнес-целей.