Можно ли научиться танцевать дома: Как научиться танцевать дома самому и экономить на школах танца | Саша Дракон. Твой учитель танцев

On 01.11.197210.08.2021

Содержание

Как научиться танцевать дома самому и экономить на школах танца | Саша Дракон. Твой учитель танцев

В интернете полно танцевальных видео уроков, но люди по-прежнему ходят в школы танцев.Почему реально научиться танцевать дома получается лишь у единиц? Видео уроки — плохие? Или что-то еще?

Научиться танцевать дома можно, но для этого надо соблюдать определенные правила.

Как научиться танцевать дома самому и экономить на школах танца

Обычно происходит так. Человек хочет научиться (например) хип-хопу. Лезет на ютуб и берет один из первых уроков выпавшем в поиске.

Скорее всего это будет связка. И скорее всего, неподготовленный человек не сможет ее сделать так, как надо.Если он раньше не танцевал и у него нет понимания о том, как владеть своим телом, как совмещать движения с музыкой и тд, то как бы он не старался и не потел — результат будет в лучшем случае так себе.

Беда уроков в интернете в их бессистемности.Почти никто не говорит, в каком на самом деле порядке их надо осваивать. Начинать со связок нельзя. Это бессмысленно, а иногда и вредно.

Когда я начинал танцевать, то и видео уроков не было. Приходилось «снимать» движения с видео клипов, перематывая их по сто раз, затирая кассеты до дыр.

Было дико сложно и я совершил кучу ошибок в обучении, так как был самоучкой. Поэтому хочу поделиться советами, чтобы ваше обучение по видео урокам доставляло и радость, и результат.

1. Любую тренировку начинайте с разминки. Подготовите и разогреете тело, а значит избежите травм. Вот тут есть комплекс упражнений, которые подойдут для любого стиля:

2. Научитесь работать с музыкой. Из этого видео урока вы поймете, что такое «восьмерки», «темп» и для чего это нужно:

3. У любого стиля есть «мотор» — это то, на чем основан танец, то, что его движет. Например, в иллюзорных стилях это «флоу», а в хип-хопе — «грув». В этом видео разбираю основу

4. Теперь время базовой техники. Это кирпичики, из которых строиться танец.

5. Связки и комбинации. Теперь вы понимаете, что лежит в фундаменте, у вас есть база, и только теперь можно переходить ко связкам!

Если вы будете тренироваться по такой схеме, то быстро достигнете результата.

Моя полезная статья «Как сделать тело гибким и пластичным»

Еще одна интересная статья «7 самых нелепых стереотипов о танцах»

Научиться танцевать самостоятельно может каждый!

Научиться танцевать так, чтобы всегда быть в центре внимания на любой танцплощадке хотели бы многие. Однако далеко не всем по карману посещение школ или мастер-классов по танцам. Не стоит унывать из-за этого, ведь научиться танцевать современные танцы дома бесплатно вполне реально, главное приложить максимум усилий и усердия.

Для чего нужно домашнее обучение танцам?

Танцы, это не просто веселое занятие. Они приносят пользу здоровью человека. С их помощью вы сможете:

Улучшить работу сердца;
Улучшить работу дыхательной системы;
Скорректировать осанку;
Скорректировать вес;
Нормализовать состояние при некоторых гинекологических заболеваниях;
Улучшить психологическое состояние;
Повысить самооценку;
Улучшить костную систему;
Снизить риск возникновения болезни Альцгеймера.

Преимущества домашнего обучения танцам

Для того чтобы научиться танцевать дома, нужно проанализировать плюсы и минусы домашнего обучения танцевальному искусству. Домашнее обучение танцам – абсолютно бесплатно. Нужно только иметь желание, время и интернет, чтобы смотреть видео уроки.

Вы сможете изучать разные направления и стили в любое время. На групповых занятиях такой возможности, как правило, нет. Если, к примеру, вы записались на «хип-хоп» и в какой-то момент поняли что это абсолютно не ваше, придется либо распрощаться с деньгами, потраченными на абонемент и перестать ходить на танцы, или же продолжать заниматься просто, потому что за все заплачено, а не, потому что это приносит удовольствие.

Домашнее обучение танцам поможет определиться действительно ли это то, что вам нужно и в последствие можно уже смело приобретать абонемент в школу танцев, не переживая, что деньги тратятся в пустую.

Если вы застенчивы, то занятие в группах точно не для вас. При большом количестве посторонних людей вы, скорее всего, будете зажиматься, и за-за скованности не сможете как следует выполнять движения танца. Дома же вы предоставлены сами себе, можно двигаться так, как вам удобно, отрабатывая движения столько раз, сколько потребуется.

Основным минусом домашнего обучения танцам, является то, что со всеми сложностями придется справляться лично. Никто не поможет вам станцевать, если какое-то движение не получается выполнить. Некому будет разъяснить нюансы, и рассказать хитрости. Однако это не является веской причиной, чтобы отказываться от своей мечты. Помните – все приходит с опытом, и все что не получается станцевать сразу, обязательно получится через время.

С чего начинать обучение?

Хочу научиться танцевать, но не имею ни малейшего понятия с чего начать – именно такая мысль крутится в голове каждого человека, не занимавшегося ранее танцами.
Не стоит нервничать по этому поводу. Для начала необходимо оборудовать комнату, в которой вы будете заниматься.

Определитесь с помещением, и освободите его от лишней мебели. Чем больше там будет свободного места, тем комфортнее будет заниматься танцами. Желательно чтобы покрытие в комнате было скользким, так как на нем удобнее выполнять некоторые элементы. Отлично если на полу постелен ламинат или линолеум, а вот ковер лучше свернуть и убрать в сторону.

Очень важным элементом в комнате танцев является зеркало, так как вы должны видеть себя во время тренировки, чтобы понимать какие движения у вас не совсем получаются. Если нет зеркала, то можно записывать тренировки на видео. Так вы сможете анализировать свои действия. Ну и последний элемент помещения для танцев – компьютер или ноутбук. С помощью этой техники вы будете просматривать видео уроки и свои записанные тренировки.

После того, как с этими приготовлениями покончено следует подумать об одежде. Профессионал комфортно себя чувствует в любом наряде, а вот новичок хорошо станцевать в неподходящем костюме не сможет. Лучше всего выбрать футболку с легинсами или шортами, в них вы сможете видеть движения своих ног.

Не забывайте перед каждым занятием обязательно делать легкую разминку.

Как правильно выбрать направление?

Выбор направления – не менее важный шаг подготовки. Существуют множество разных стилей и направлений танцев. Рассмотрим самые популярные из них.

Стрип-пластика. Начать следует именно с него, так как на сегодняшний день, это самый популярный вид танцев среди девушек. Данное направление включает в себя акробатические элементы, поэтому сразу станцевать вряд ли получится. Однако после определенной подготовки освоить азы наверняка получится. Говоря о специальной подготовке речь, идет о том, что вначале придется делать упор не на движениях, а на растяжке. Кто-то, скорее всего сейчас подумает – как научиться танцевать в домашних условиях этот эротичный танец, ведь вряд ли у кого-то дома установлен пилон. Ну, во-первых, пилон в квартире можно встретить чаще, чем вы думаете. А во-вторых, постарайтесь для начала подготовить свое тело к занятиям – растяните, как следует тело, изучите основные связки, которые выполняются на полу, выработайте сексуальность в движениях. После этого можно уже посетить школу-студию Pole Dance и станцевать там на пилоне.

Восточные. Многие женщины мечтают станцевать своему мужчине восточный танец, но как научиться танцевать дома? Основные элементы вы легко изучите самостоятельно, а более сложные освоите со временем. Если по прошествии времени станцевать, так как хотелось бы не получается, то можно обратиться за помощью к профессионалу, чтобы он вас проконсультировал и исправил возможные ошибки.
Гоу-гоу. Практически такое же популярное направление, как и Pole Dance. Если научиться танцам этого стиля, то вы наверняка будете в самом центре внимания на любом танцполе. Главное условие этого стиля – будь в постоянном движении и импровизируй. Тут нет подготовленных связок и сложных движений. Поэтому с тем, как научиться танцевать дома, для начинающих сложностей не возникнет.

Практика

Первоначально лучше заниматься не менее 3-х раз в неделю по 1,5 часа. Начните занятия с самых простых связок, постепенно усложняя задачу. Дополнительно не стесняйтесь отрабатывать новые движения на ночных дискотеках. Помните, при желании, потанцевать можно везде где угодно. Не лишним будет станцевать друзьям или родственникам, чтобы они оценили ваши успехи, и при необходимости сделали замечания, ведь со стороны всегда виднее. Каждую тренировку начинайте с разминки, старайтесь регулярно изучать новые движения.

Соблюдая все эти правила, уже скоро вы увидите прогресс в этом, непростом, на первый взгляд, деле.

Как научиться танцевать дома — видеороки танцев

Как научиться танцевать

Люди, которые умеют танцевать, привлекают внимание с первого взгляда. У них особенная походка, осанка, уверенная улыбка, они харизматичны и обаятельны. Как научиться танцевать, если вы не занимались в детстве?

Но не все танцовщики имеют за плечами школу танцев, многие начинали дома. Домашнее обучение – один из самых доступных и простых способов научиться танцевать.

Как танцевать в клубе и на дискотеке: видео урок

Для многих танцы – это, прежде всего, клуб и дискотека. Чтобы поразить своих друзей на танцполе, совсем не обязательно посещать танцевальную студию, можно успешно заниматься дома.

Гармоничный танец – не тот, в котором последовательно и правильно выполняются все движения и связки. Гармония достигается тогда, когда танцовщик слышит музыку, чувствует ее всем телом и полностью отдается движению. Тренировки также важны, ведь так вы учитесь двигаться красиво, изучаете новые танцевальные элементы, что может пригодиться на дискотеке или в клубе.

Как сейчас танцуют: современные тенденции и стили

Как сейчас танцуют

Сейчас выделяют много направлений, некоторые из них являются миксом нескольких стилей, некоторые выросли из аутентичных уличных танцев, некоторые родились под влиянием определенного музыкального течения.

Наиболее известные современные танцы, элементы которых можно использовать в клубе и на дискотеке:

Хип-хоп. Один из первых стрит-танцев, который является частью целой культуры. В хип-хопе используются акробатические приемы, прыжки, различные повороты, динамичные движения всеми конечностями, корпусом и даже головой.

R’n’B. В ритме R’n’B танцуют все популярные певицы современности. Все танцевальные связки, которые можно увидеть в клипах Мадонны, Рианны и Бейонсе, это, скорее всего, R’n’B. Пластичность и соблазнительность движений этого танца может соперничать с модным Вог.

Вог. Танец, которые по популярности обходит R’n’B. Четкие, слаженные, сексуальные движения делают его похожим на фэшн-шоу.

Брэйк-данс. Стиль с собственной историей. В нем приветствуются сложные трюки, но некоторые элементы этого направления, смело можно использовать на танцполе в клубе.

Как научиться танцевать хип хоп

Если у вас нет возможности ходить в дэнс-студию, но сильно желание научиться отлично двигаться, то это можно сделать дома с помощью уроков в Сети.

Перед тем, как приступить к изучению основополагающих движений, убедитесь, что на вас удобная одежда, а мышцы – разогреты и готовы к тренировке.

Главное в хип-хопе – правильная музыка, поэтому включите любимых рэп-исполнителей и двигайтесь в ритме их музыки.

Как научиться танцевать брэйк данс

Для парней лучший танец, чтобы стопроцентно поразить всех девушек на дискотеке – это брейк данс.

Это танец, требующий хорошей физической подготовки. Он подразделяется на нижний и верхний брейк. В первом задействованы ноги и корпус, во втором – корпус, голова и руки.

Начинать следует с самых простых движений и связок и последовательно переходить к более сложным элементам.

Как танцевать в клубе девушке

Чтобы выглядеть уверенно и красиво на танцполе, девушкам необходимо освоить несколько простых движений клубных танцев, например, R’n’B, вог и гоу-гоу. Уроки по этим направлениям можно найти в Сети.

Главное – чувствовать ритм и не стесняться, иначе танец получиться безжизненным и скучным.

Несколько видео-уроков по club dancing помогут стать увереннее и научить свое тело двигаться без стеснения.

Как танцевать парню в клубе

Парням следует научиться пластичности, которая у многих отсутствует из-за внутренней зажатости. Нужно научиться слушать музыку больше, чем думать о мнении людей вокруг и просто наслаждаться тем, что делаешь.

Знание нескольких комбинации и связок поможет почувствовать себя увереннее.

Главное в клубных танцах – это уверенность в себе и свобода движения. Важно помнить, что если слишком стараться, то вряд ли получиться поразить всех вокруг своими умениями. Гораздо симпатичнее смотрится тот, кто наслаждается своим танцем, даже если этот танец выглядит слегка непрофессионально.

Как реально научиться танцевать в домашних условиях?

Профессионалами не рождаются, ими становятся. Эту истину Вы должны хорошо запомнить. Даже, если Вы на первый взгляд не обладаете всеми необходимыми данными для танцев, не отчаивайтесь — благодаря упорным тренировкам, у Вас все получится.

Как научиться танцевать, чтобы окружающие на дискотеке потеряли дар речи? Какой танец сразит Вашего любимого наповал? Как научиться чувствовать музыку и двигаться в такт? Постараемся вместе найти ответы на все эти вопросы.

Преимущества занятий

1. У танцоров прекрасная физическая форма. По крайней мере, у подавляющего большинства. Постоянные нагрузки не позволят Вам поправиться.

2. Это отличный способ избавиться от 4-10 кг лишнего веса в месяц. Особенно, если раньше Вы не занимались спортом, новые нагрузки организм воспримет на ура.

3. Благодаря им Вы станете более раскрепощенными, найдете новых друзей, а может и любовь.

4. Познаете свое тело и будете более сексуальной.

Это еще не все достоинства танцевального искусства. Но, думаю, и их достаточно для того, чтобы понять, что попробовать танцевать в этой жизни нужно обязательно!

Каждый из нас хотя бы один раз танцевал, пусть даже дома перед телевизором. Понятное дело, что до получения звания мастера спорта по бальным танцам нам далеко, но все в наших руках. Научиться танцевать танцы дома можно с помощью хорошего настроения, видео-уроков и Вашего желания. Если самостоятельно освоить элементы и па не получается, запишитесь в специальную группу к хорошему специалисту.

Как освоить это искусство

Перед тем как приступить к занятиям, выберите стиль танцев, который Вам нравится больше всего. Для этого посмотрите видео выступлений других людей, почитайте отзывы, послушайте музыку, под которую совершается танец, почувствуйте, что Вам близко к сердцу.

Если Вы твердо решили довериться профессионалам, выберите хорошую школу. В ней должны преподавать настоящие профи, у которых есть ни один диплом и богатый опыт. Помещение должно быть нормальным. Не забудьте узнать о стоимости обучения. За одно занятие у Вас вряд ли будут выдающиеся результаты, как минимум Вы должны заниматься три месяца. Спланируйте бюджет заранее.

Научиться девушке красиво двигаться вполне реально дома. Для этого нужно поработать над своей гибкостью и пластикой. Скачайте необходимые видео уроки и занимайтесь по ним как можно дольше. Стартовые навыки осваивать дома новичкам удобнее, ведь в коллективе Вы можете чувствовать себя неловко, стеснение не позволит Вам нормально воспринимать информацию тренера. Танцуйте перед зеркалом, и четко следуйте видео урокам.

Не торопитесь у Вас не получиться, сразу выучить полноценный танец. Запомните 6-8 движений и повторяйте их до автоматизма.

Научитесь разбираться и слушать музыку. Танцоры воспринимают музыку иначе, чем обычные люди. Они всегда в воображении рисуют элементы и движения, придумывая новые постановки. Под каждое танцевальное па, идут свои ноты. Научившись слушать музыку, Вы не будете сбиваться во время процесса.

Не критикуйте себя и не слушайте слова осуждения. Близкие люди могут осуждать Вас и не поддерживать в стремлении освоить танцевальное искусство. Будьте готовы к этому и верьте в свои силы. Главное, чтобы Вы осуществили свою мечту!

Активно начав заниматься, Вы будете чувствовать сильную боль. Искусство требует жертв и на первом этапе Вам придется терпеть некоторые неудобства. Со временем это пройдет, а Ваше тело станет гораздо стройнее.

Начните танцевать, и как знать, может вы найдете свое призвание!

Как научиться танцевать дома? Интернет-издание «Стихия танца»

Научиться танцевать – похвальное желание. Это лучший способ поддержать физическую форму, обрести хорошее настроение и занять свободное время. Но по разным причинам далеко не все могут позволить себе посещение танцевальных студий и уроки с профессиональным хореографом. Впрочем, это не причина для отказа от мечты: научиться танцевать можно и дома, главное – правильный подход.

Выбор танца
Для него нужен реальный взгляд на вещи. Нужно понимать, что есть танцы, которые вполне можно освоить, не посещая уроки в студии, а есть те, которые и при интенсивных занятиях с преподавателем поддаются далеко не сразу. Поэтому прежде чем думать, как научиться танцевать дома, делаем разумный для себя выбор. Скажем, бальные танцы осваивать дома и без пары – вовсе не вариант. А вот сольную латину, популярный сегодня r&b, реггетон, танец живота и многие другие – вполне доступны для самостоятельного освоения.

Предположим, вы уже определились с тем, какое направление вам ближе, следующий шаг – поиск подходящего видео-курса. При выборе видео-урока отдайте предпочтения тому, который начинается с базовых движений, и лишь после изучения основ приступайте к построению несложных композиций.

Хорошая основа для домашнего обучения – хотя бы один урок, взятый у профессионального педагога. Такая возможность часто предоставляется различными танцевальными школами и студиями в виде бесплатных ознакомительных уроков. Воспользуйтесь случаем, и вам будет гораздо легче осваивать танец дома, получив правильное направление. А еще такой урок задаст нужный импульс и вдохновит на упорную самостоятельную работу. Ведь нередко помехой для плодотворных занятий становится банальная лень.
Кстати о лени, эффективное домашнее обучение основывается на дисциплине и системном подходе!

Как организоваться?
Собравшись освоить танец, поставьте перед собой чёткую цель: к примеру, заниматься несколько раз в неделю по часу. В действительности, требуется от вас совсем не много, а результат не заставит себя ждать. Регулярные тренировки в специально выбранном помещении, где вас не будут отвлекать, плюс одежда, не сковывающая движений, удобная и красивая, создадут необходимую атмосферу, располагая к работе над собой.
Идеально, когда вы учитесь танцевать рядом с большим зеркалом, для этого вполне могут подойти зеркальные створки шкафа. Но если такового нет, то можно записывать свои занятия на видео и затем просматривать, насколько хорошо получаются движения и их комбинации. Очень важно видеть себя со стороны.

Музыка
Выбирайте не только такую музыку, которая отвечает характеру танца, но и ту, что очень нравится именно вам. Любимая музыка вызывает самое главное, что нужно для самостоятельных занятий – желание! Когда вы обретете достаточный опыт и освоите несколько базовых движений, роль музыки станет еще выше. Она должна стимулировать к импровизации, а для этого – мелодия и ритм должны стать частью вас.

Разминка обязательна!
Это правило, которое нужно взять за аксиому. Неплохо освоить несколько упражнений стретчинга и начинать каждое занятие с растяжки. Почему-то в вопросе, как научиться танцевать дома, многие упускают из вида именно этот момент. Как и в спорте, для танцевальных тренировок необходима разминка: таким образом, вы повышаете кровообращение в мышцах, готовите своё тело к нагрузкам, что позволяет избежать растяжений и травм.

Как добиться прогресса?
Если в вашем арсенале уже есть несколько выученных танцевальных движений, основную часть тренировки лучше начать с них. Восстановите в памяти то, что уже усвоили, совершенствуя свою технику, а также не забывая сохранять правильное положение тела, прямую осанку. Если некоторые элементы танца даются вам с трудом, уделите им особое внимание. При этом не лишне заранее определиться с тем, какие движения следует отработать более тщательно, и первую часть тренировки посвятить им. Повторение пройденного материала займёт у вас от 15 минут до получаса.

Далее приступайте к изучению новых движений. Во-первых, исключите спешку: здесь каждая мелочь важна. За одну тренировку вы можете освоить несколько новых элементов танца, оттачивая каждый в течение 5 минут или всего один сложный, к которому неоднократно придется возвращаться в течение нескольких занятий. Главное терпение! Хорошо, если вы в любой удобный момент мысленно будете прорабатывать движения даже тогда, когда нет возможности танцевать. Этот способ наиболее хорош для быстрого запоминания полученных знаний.

Не стоит пытаться охватить весь курс сразу: в деле обучения танцевальному мастерству важно регулярно обращаться к тренировкам, изучая материал небольшими порциями. Есть несколько нюансов, на которые следует обращать внимание: следите за тем, на какой счёт начинается и заканчивается танцевальное движение, поддерживайте правильность линий корпуса, рук и ног, не забывайте о скорости, ритмичных раскачиваниях корпуса и бёдер, синкопах (акцентировании движением счёта). Если подозреваете, что ваше чувство ритма не идеально, стоит освоить упражнения на его развитие.

Поскольку рядом нет учителя, который указал бы на ошибки, освоив новое движение с помощью видео урока, старайтесь, чтобы в вашем исполнении оно во всех деталях соответствовало увиденному на экране.

Правильное завершение тренировки
Напряжённые мышцы нуждаются в отдыхе. Чтобы расслабление наступило постепенно, совершите плавные движения под медленную музыку, восстановите дыхание. В качестве завершения тренировки можно использовать тот же стретчинг.

Удачи в начинаниях! Упорство и труд любой танец «перетрут»))).

Как научиться танцевать хип хоп дома

Каждый из нас может стать отличным танцором, ведь человеческое тело прямо-таки создано для танцев. Чувство ритма есть у многих, соответствующие музыке эмоции помогают создать настроение, а относительно движений – то их всегда можно разнообразить. Те несложные па, которые мы выдаем в клубах, – этого, как правило, маловато, чтобы самовыразиться через танец, впечатлить того, кто рядом и просто получить огромный заряд позитива. Поэтому начинаем учиться хип-хопу! Почему именно хип-хоп? Потому что это несложно, приятно, интересно, а еще круто уметь танцевать не хуже, чем Бейонсе или Джастин Тимберлейк.

Тяжело в ученье, круто в бою

Обычно танцоры, работающие в хип-хоп стиле, демонстрируют свои умения в открытом бою. Так называемый баттл – это возможность здесь и сейчас доказать, что твой стайл круче. А еще баттлы способствуют совершенствованию техники, поиску новых движений и последовательностей, общему неуклонному росту мастерства танцора. Эта методика отлично работает в школе «Драконы». Все обучающиеся, преодолевая по началу робость, выходят в центр зала один на один с «противником» и показывают ему, педагогу и себе (в первую очередь), что урок усвоен и прогресс налицо. Такие «парные» выступления помогают безболезненно зафиксировать свои ошибки и недочеты, а заодно позаимствовать что-то новое от коллег.

Именно поэтому учиться танцевать хип-хоп дома сложнее. Результаты в одиночестве достигаются не так быстро. Но познакомиться с его азами домашнее самостоятельное обучение позволяет неплохо.

Экран вместо зеркала

Итак, учимся танцевать хип-хоп дома. Для начала освобождаем пространство, одеваемся поудобнее, обуваем кроссовки. Зачем? Отвыкшие от регулярных нагрузок мышцы ног могут подвести в самый неожиданный момент, а кроссовки помогут избежать растяжения связок, в них ноги согреются быстрее, следовательно, травм будем меньше. Конечно, хип-хоп – не травмоопаснее любых других современных танцев! Проблемы могут возникнуть только с углами мебели в комнате или с неровностями пола. Это еще одна причина, почему предпочтительнее заниматься в специальном зале.

Но если начали – не останавливаемся. В интернете очень много видеоуроков, выбрать лучший достаточно сложно. Поэтому поверьте на слово и остановитесь на уроках от Александра Дракона. Это не просто набор движений, а комплексы, разработанные в рамках авторской методики «Быстрый старт». Для начала – разомнемся. Пусть монитор будет как зеркало, повторяем движения зеркально. Помним, что хорошая разминка – залог результата. Приступаем!

Сначала – чтобы качало

В хип-хопе доминирует понятие «грув» (в России его еще называют «кач»). Это драйв от музыки, ритма и движения тела в такт. Неважно, что на первых порах показывает зеркало, главное – вы получаете от этого удовольствие и не намерены останавливаться. Легче всего поймать грув, сгибая колени в такт. Попробуйте! А теперь можно ознакомиться с несложными базовыми движениями танца хип-хоп. Как научиться дома? Просто. Смотрите видео от Дракона!

Единение стилей

Когда мы учимся хоп-хопу дома, возникает масса вопросов. Нужен ли мне popping или это сложно и не актуально? А двигаться как робот – это круто или не очень? И в какой последовательности все это постигать? Да, постичь глубину культурного пласта хип-хопа самостоятельно, без наставника, очень сложно. Ведь надо выучить азы, проникнуть в историю движений, понять – что от чего произошло, что уже ушло с танцпола, а что только приходит.

Всю палитру стилей в рамках обучения хип-хопу можно постичь в школе «Драконы». В зале под руководством опытных танцоров-педагогов можно разрешить все свои вопросы и сразу встать на волну. И если после прочтения этого текста у вас появилось желание покачать вместе с нами, – ждем, приходите! Нам не важны ваш возраст, рост, вес и уровень физической подготовки! Получить удовольствие от танца может каждый!

Научиться танцевать латину дома: это возможно?

Латиноамериканские танцы давно вошли в моду, и, вероятно, теперь никогда не выйдут из нее, став неотъемлемой, самобытной частью танцевальной культуры и мирового танцевального наследия.
Почти каждая девушка, и каждый молодой человек (хотя молодых людей, увлекающихся танцами, к сожалению, меньше, чем девушек), однажды увидев энергичный, завораживающий латиноамериканский танец, не могут отделаться от мысли, что хотелось бы также: также четко и быстро танцевать, также изящно двигаться на танцполе, также легко и очаровательно проделывать сложнейшие движения, и, в конце концов, также очаровательно улыбаться! В общем, латиноамериканский танец редко кого оставляет равнодушным! Но не всегда есть возможность заниматься обучением танцевальному искусству: иногда мешает занятость, иногда сдерживающие личные обстоятельства, а порой — страх, что не получится. И с каждой из этих проблем можно понемногу сражаться, и все-таки — танцевать!

В настоящее время можно легко найти советы по обучению танцам на YouTube. Это могло бы помочь вам сделать первый шаг: выучить основные шаги, понять, характер движений в том или ином латиноамериканском танце — преодолеть неуверенность и сомнения. Научиться танцевать латину, смотря ролики на YouTube, конечно¸ сложно, ведь только преподаватель в танцевальном классе сможет подойти к вам, дать советы, исправить ошибки, поддержать. Но желание научиться танцевать латину по самоучителю поможет вам в получении базовой информации по танцам латиноамериканской программы.

Для того чтобы научиться танцевать латину дома, вам необходимо выбрать минимум два дня в неделю, по часу в день, когда вы будете заниматься танцами. Обязательно используйте зеркало. Для начала просмотрите несколько раз видеоролик, который вы выбрали для обучения, сориентируйтесь в пространстве: как двигается правая нога у преподавателя на экране, как левая, как двигается правая рука, как левая, как перемещается корпус (какие делаются в процессе движения наклоны, двигается ли танцор вправо-влево или вперед-назад). Затем попробуйте несколько раз повторить проделываемые преподавателем движения. Запомните их. И далее переходите к зеркалу. Глядя на движения своего тела, вспоминая движения преподавателя с видео, старайтесь исполнить движения в той же манере. Повторяйте движения не менее 15 минут каждое для того, чтобы тело запомнило механизм движения, а само движение стало похожим на то, что вы видели на мониторе своего компьютера.

Научиться танцевать латину самостоятельно — сложно, но ведь нет ничего невозможного — занимаясь самостоятельно минимум по 2 часа в неделю, вы разучите основные элементы ча-ча-ча, самба, джайва, румба, что позволит вам исполнять отработанные телом движения на любом танцполе. Если ваши самостоятельные занятия придадут вам уверенности и целеустремленности, то вашим следующим шагом может стать переход в танцевальный класс, где преподаватель сможет оценить ваши труды, дать направления для развития, проследить за правильным исполнением, и что немаловажно — где с вами будут заниматься и другие танцоры, с которыми вы сможете обмениваться впечатлениями, знаниями, интересами!

Желаем вам успехов в обучении!

Автор:

Как стать танцором-самоучкой: танец

Заявление об ограничении ответственности: я не профессиональный танцор, и все советы и подробности, которыми я делюсь с вами, ребята, связаны с тем, что помогло мне в моем танце. Я говорю не от танцевального сообщества, а только за себя. Это мой личный совет от человека, который просто увлечен танцами. Если вы не хотите читать мои советы, не обращайте на это внимания.

Я занимаюсь танцами около 5 лет, и я научился всему, в основном, смотря на обучающих материалах, видео на YouTube и танцевальных баталиях.Поэтому я решил поделиться некоторыми своими советами и вещами, которые могут помочь тем, кто хочет научиться танцевать.

Если вам интересно посмотреть, как я танцую, у меня есть страница в инстаграмме, где я загружаю свои танцы. Insta: Darseiy (должен получить это влияние lmao)

В этой теме я дам советы:

— с чего начать

— чему учиться и что практиковать

— какие упражнения нужно делать как можно чаще

— как найти свой собственный стиль

— и как одеваться как танцор (на мой взгляд, это действительно важно)

* Прежде чем я углублюсь в детали, я хочу сообщить вам, ребята, что я специализируюсь только на хип-хопе и поппинге *

— Вот предыстория / Где я начал / чтобы начать:

В старшей школе я посещал уроки танцев Крампа около 2 месяцев, и с тех пор я влюбился в танцы.Из-за выпускных экзаменов мои работы не позволяли мне больше заниматься танцами и заставляли меня сосредоточиться на своих академических обязанностях. Поскольку я больше не мог ходить на эти занятия, я просто тайком тренировался дома, наблюдая за танцевальными баталиями Крампа. К тому же я начал проверять поппинг и сразу же увлекся этим стилем.

Я никогда не знал, как начать изучать поппинг, поэтому в первые 6 месяцев я пытался имитировать движения моих любимых танцоров. На мой взгляд, если вы хотите научиться «уличным» или «вольным» танцам, я думаю, что поппинг — отличное начало.С помощью Popping вы можете научиться выполнять Footworks, Waves и Body Control, которые являются неотъемлемой частью танцора вольного стиля.

На YouTube есть множество обучающих программ, в которых многие танцоры учат «поп», делать волны и управлять своим телом, как Поппер. Если вы сможете овладеть этими вещами, вы сможете легко переходить к разным стилям. Поппинг также помог закрепиться в хип-хопе, и я расскажу об этом позже в этой ветке. Но пока я начну с Поппинга.

— Чему учиться и что практиковать

На мой взгляд, вам нужно только изучить эти три вещи, прежде чем переходить в категорию продвинутых.До сих пор я практикую только три основных принципа, но все же считаю их полезными во многих отношениях.

Первое, что вам нужно изучить, это как Pop . Поп в основном напрягает и расслабляет часть вашего тела. Когда вы научитесь исполнять поп, это поможет вам почувствовать ритм музыки, поможет вам контролировать свое тело и выбирать правильные ритмы в песне. Честно говоря, вы можете практиковаться в поп-музыке где угодно и когда угодно. Раньше я просто практиковал это по дороге в школу.Я просто надевала наушники, включала музыку и буквально хлопала руками по дороге в школу. Иногда, находясь дома, я учился раздвигать ноги, грудь или все тело. На Youtube много видео, где вас учат этому.

Я бы порекомендовал вам поискать Youtuber по имени Мигран Киракосян

Вторая вещь , которую вам нужно изучить, — это Waves. Если вы смотрели видео с танцами, вы бы наткнулись на людей, которые машут руками или руками или всем телом.Потому что это самая важная часть танцев. Тогда я думал, что делать волны руками — это самая крутая вещь. К счастью, делать волны не так уж сложно, и вы можете научиться делать это максимум за 2 недели. Вот такая штука. Многие вещи, которые танцоры делают, сначала кажется, что у них нет костей в теле. Все, что танцоры просто делают, это «Иллюзия». T Эй, трюк, вы думаете, что за ним делают что-то невозможное, но, в конце концов, за этим стоит простой трюк.

Эти два видео в основном помогут вам изучить эти уловки:

https://www.youtube.com/watch?v = xbkUOBgJMFs

И последнее — Footwork. Footwork действительно не имеет определенной практики для этого. Насколько я знаю, каждый танцор ногами делает разные вещи. В этом случае я просто хочу, чтобы вы посмотрели на YouTube и поищали, как выполнять работу ног, и вы поймете, какой вид работы ног вам нравится или нет.

Хорошо, теперь, когда мы изучили основы. Мы можем перейти к следующему шагу. Прежде чем вы начнете практиковать эти три, я хочу, чтобы вы, ребята, узнали, как Isolation. Изоляция похожа на размахивание ??? Что-то вроде?? Думаю, это видео поможет вам понять, что это такое на самом деле. Просто примите мои слова по этому поводу, потому что это действительно важно.

— Какие упражнения нужно делать как можно чаще

Чтобы быть танцором, нужно также быть в хорошей форме. Вы должны разминаться перед тренировкой и небольшими тренировками.Также нужно растягивать тело, чтобы не травмировать мышцы. Вы можете выполнять растяжку мышц так, как хотите, и вот видео о тренировках, которые улучшат ваше телосложение и действительно могут помочь в ваших танцевальных движениях.

Итак, что я делаю перед практикой:

Практическая изоляция
Разогреваю и растягиваю мышцы
Выполняю небольшие тренировки

— Как найти свой собственный стиль

Хорошо, переходим к той части, где нужно начать просмотр видео.Каждый художник вдохновляется другим художником. Я считаю, что простая практика ни к чему не приведет. Попробуйте посмотреть танцевальные баталии или веселых хореографов, которые вам нравятся. Поначалу можно копировать их ходы или их стиль, потому что в конце концов вы пришли сюда, чтобы учиться. Когда Джей Коул начал читать рэп, я помню, он сказал, что пытался читать рэп, как Эминем. А теперь посмотри на него. Он уважаемый MC с огромной фан-базой. Все, что я говорю, это нормально — укусить чей-то стиль. Изучая их стили, это поможет вам создать свой собственный стиль и свой собственный стиль танца.Потому что ты танцуешь в конце дня.

Мои личные рекомендации:

Вам нужно проверить этих танцоров в Popping: Hozin, Hoan (мой любимый), Kid Boogie, Nelson, Dokyun, Popping Kite, Popping J, Boogaloo Kin

Hip Hop: Les Twins, Вайди — хорошо, вот что, я люблю хип-хоп из-за Les Twins. Я огромный фаааан. Я думаю, что их стили очень уникальны, и мой стиль танцев вдохновлен ими. Так что в основном, когда дело доходит до хип-хопа, честно говоря, я слежу только за Les Twins.Извините за это.

Но послушайте, вы можете посмотреть чемпионаты, такие как Juste Debout, GS Fusion, где на этих соревнованиях соревнуются одни из лучших танцоров. Посмотрите финал, и вы можете увидеть своего любимого танцора.

— Как одеваться как танцор

Это, наверное, только моя проблема. Потому что я считаю, что одежда играет огромную роль в танцах. Танцовщицы попперс и хип-хоп обычно носят большую или мешковатую одежду. И такая одежда делает ваши движения еще круче и яснее, чем есть на самом деле.Например, если вы новичок в узких джинсах или рубашках, вам будет сложно помахать рукой. Также они, как правило, носят обувь для скейтборда, такую как Vans или Nike Blazers. Эти туфли творит чудеса с вашей работой ног. Итак, посмотрите, что носят танцоры, и убедитесь в этом сами.

Надеюсь, вы найдете эти советы полезными и удачи! Если у вас есть вопросы или я ошибся, дайте мне знать в комментариях! Спасибо за чтение.

Учимся танцевать! (Официальное руководство + Моя библиотека): Dance

(этот пост лучше всего читать на компьютере или iPhone (никогда не пробовал Android).Приложение Reddit также может работать)

𝗛𝗶 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆𝗼𝗻𝗲!

𝐼 𝑑𝑒𝑐𝑖𝑑𝑒𝑑 𝑡𝑜 𝑚𝑎𝑘𝑒 𝑡𝘩𝑖𝑠 𝑝𝑜𝑠𝑡 𝑎𝑠 𝐼 𝑠𝑒𝑒 𝑙𝑜𝑡𝑠 𝑜𝑓 𝑑𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟𝑠 𝑜𝑛 𝘩𝑒𝑟𝑒 𝑙𝑜𝑜𝑘𝑖𝑛𝑔 𝑓𝑜𝑟 𝑎𝑑𝑣𝑖𝑐𝑒 / 𝑖𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 / 𝑡𝑢𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎𝑙𝑠 𝑎𝑛𝑑 𝑜𝑡𝘩𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑢𝑟𝑐𝑒𝑠 𝑜𝑓 𝑘𝑛𝑜𝑤𝑙𝑒𝑑𝑔𝑒 𝑎𝑛𝑑 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛. 𝐼 𝑤𝑎𝑛𝑡𝑒𝑑 𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑏𝑖𝑛𝑒 𝑎𝑙𝑙 𝑜𝑓 𝑡𝘩𝑒 𝑡𝘩𝑎𝑡 𝐼’𝑣𝑒 𝑙𝑒𝑎𝑟𝑛𝑒𝑑 𝑖𝑛 𝑜𝑛𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑡 𝑡𝑜 𝑚𝑎𝑘𝑒 𝑖𝑡 𝑒𝑎𝑠𝑖𝑒𝑟.

○ 𝗙𝗼𝗿 𝗮 𝗹𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 𝗯𝗮𝗰𝗸𝗴𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝗺𝘆𝘀𝗲𝗹𝗳, ’𝘃𝗲 𝗯𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗻𝗰𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗼𝗿 𝟯-𝟰 𝘆𝗲𝗮𝗿𝘀. 𝗜 𝗺𝗮𝗶𝗻𝗹𝘆 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗶𝗻 𝗵𝗶𝗽-𝗵𝗼𝗽 (𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗮𝗹𝗹 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗿𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗶𝘁 𝘀𝘂𝗰𝗵 𝗮𝘀 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 / 𝗿𝗼𝗯𝗼𝘁, 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶𝗻𝗴, 𝗹𝗼𝗰𝗸𝗶𝗻𝗴, 𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲, 𝗲𝘁𝗰) 𝗯𝘂𝘁 𝗜 𝗱𝗼 𝗹𝗼𝘃𝗲 𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲𝗵𝗮𝗹𝗹, 𝘀𝗮𝗹𝘀𝗮, 𝗯𝗮𝗰𝗵𝗮𝘁𝗮, 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗿𝘆 / 𝗵𝗶𝗽-𝗵𝗼𝗽.𝗜’𝗺 𝗼𝗽𝗲𝗻 𝘁𝗼 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗰𝗮𝗹 𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗰𝗵 𝗮𝘀 𝗯𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗿𝘆 𝘁𝗼 𝗵𝗲𝗹𝗽 𝗲𝘅𝗽𝗮𝗻𝗱. 𝗜’𝘃𝗲 𝗯𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗱 𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝗼𝗳𝗳 𝘄𝗵𝗶𝗹𝗲 𝗮𝗹𝘀𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗮𝘁 𝗵𝗼𝗺𝗲. 𝗜𝗳 𝗜 𝘄𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗼 𝗽𝘂𝘁 𝗮 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹 𝗼𝗻 𝘄𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗺 𝗻𝗼𝘄, 𝗜 𝘄𝗼𝘂𝗹𝗱 𝗯𝗲 𝗮𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 (𝘄𝗶𝘁𝗵 𝘀𝗼𝗺𝗲 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗶𝗲𝘀), 𝗮𝗶𝗺𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗼 𝗯𝗲 𝗮𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗼𝗹𝗶𝘀𝗵𝗲𝗱. 𝗔𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝗻𝗱 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗱𝗮𝘆, 𝗜 𝗸𝗻𝗼𝘄 𝗜’𝗹𝗹 𝗮𝗹𝘄𝗮𝘆𝘀 𝗯𝗲 𝗮 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗼 𝗜’𝗹𝗹 𝗻𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗯𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗲 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴, 𝗻𝗼 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿 𝘄𝗵𝗮𝘁 «𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹» 𝗜’𝗺 𝗼𝗻.

Теперь что касается поста, я рад поделиться со всеми вами моей танцевальной библиотекой, которая заполнена сотнями танцевальных руководств / видео / советов и т. Д.Я постоянно добавляю все больше и больше видео и буду продолжать увеличивать каждый плейлист.

○ 𝑩𝒆𝒇𝒐𝒓𝒆 𝑰 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒕, 𝒉𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒔 𝒐𝒏𝒆 𝒕𝒐𝒐𝒍 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒄𝒂𝒏 𝒎𝒂𝒌𝒆 𝒍𝒆𝒂𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑨𝑵𝒀 𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒐𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆 𝒔𝒐 𝒎𝒖𝒄𝒉 𝒆𝒂𝒔𝒊𝒆𝒓.

https://chrome.google.com/webstore/detail/mirrortube/olomckflnlligkboahmaihmeaffjdbfm?hl=es-41910mi

𝗠𝗶𝗿𝗿𝗼𝗿𝗧𝘂𝗯𝗲 𝗶𝘀 𝗮𝗻 𝗲𝘅𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗰𝗮𝗻 𝗵𝗲𝗹𝗽 𝘆𝗼𝘂 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻 𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗼𝗻 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲. 𝗜𝘁’𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗼𝗻 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗖𝗵𝗿𝗼𝗺𝗲. 𝗜𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝘀 𝘆𝗼𝘂 𝘁𝗼 𝗺𝗶𝗿𝗿𝗼𝗿 𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼, 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗲𝗱 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹 (𝘀𝗹𝗼𝘄 / 𝗳𝗮𝘀𝘁), 𝗼𝗿 𝗹𝗼𝗼𝗽 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰 𝗽𝗮𝗿𝘁𝘀 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼.𝗜𝘁’𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝘂𝗹𝘁𝗶𝗺𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗰𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗮𝗻𝘆 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻. 𝗜 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗲𝗹𝘆 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗱 𝗶𝘁! 𝗜𝘁 𝗵𝗮𝘀 𝗵𝗲𝗹𝗽𝗲𝗱 𝗺𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗶𝗻 𝘀𝗼 𝗺𝗮𝗻𝘆 𝘀𝗶𝗻𝗰𝗲 𝗜’𝗺 𝗻𝗼𝘁 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝗱 𝘁𝗼 𝗼𝗻𝗹𝘆 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘁𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹𝘀 (𝗲𝘅: 𝘆𝗼𝘂 𝗰𝗮𝗻 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻 𝗮 𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗶𝗰 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼!).

(𝐔𝐏𝐃𝐀𝐓𝐄: 𝐅𝐨𝐫 𝐬𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧, 𝐭𝐡𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐟𝐨𝐫 𝐌𝐢𝐫𝐫𝐨𝐫𝐓𝐮𝐛𝐞 𝐢𝐬 𝐜𝐮𝐫𝐫𝐞𝐧𝐭𝐥𝐲 𝐝𝐨𝐰𝐧. 𝐈’𝐥𝐥 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥 𝐤𝐞𝐞𝐩 𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐬𝐞 𝐢𝐭 𝐠𝐞𝐭𝐬 𝐟𝐢𝐱𝐞𝐝, 𝐛𝐮𝐭 𝐈 𝐟𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞!

𝐌𝐢𝐫𝐫𝐨𝐫 𝐓𝐨𝐨𝐥:

https: // хром .google.com/webstore/detail/flip-a-video-for-youtube/ahfdafimnddbdafaiafnomoecannhgoh?hl=en

𝐋𝐨𝐨𝐩 𝐓𝐨𝐨𝐥:

https://chrome.google.com/webstore/detail/looper-for-youtube/ iggpfpnahkgpnindfkdncknoldgnccdg? hl = en

𝐓𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐞𝐝, 𝐲𝐨𝐮’𝐥𝐥 𝐮𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐞𝐝 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐛𝐮𝐭𝐭𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞. 𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧’𝐭 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐡𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐮𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐚𝐭, 𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐬 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥:

How to change playback speed in YouTube

𝐈 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐞𝐝 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐭𝐨𝐨𝐥𝐬 𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐠𝐫𝐞𝐚𝐭! 𝐈 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐲 𝐜𝐥𝐢𝐜𝐤 𝐭𝐡𝐞 «𝐟𝐥𝐢𝐩» 𝐢𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐭 𝐟𝐥𝐢𝐩𝐬 𝐦𝐲 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐥𝐲, 𝐭𝐡𝐞𝐧 𝐈 𝐜𝐥𝐢𝐜𝐤 𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐞 «𝐥𝐨𝐨𝐩» 𝐛𝐮𝐭𝐭𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐈 𝐜𝐚𝐧 𝐥𝐨𝐨𝐩 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨.𝐅𝐢𝐧𝐚𝐥𝐥𝐲, 𝐈 𝐜𝐚𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐞𝐝 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞’𝐬 𝐬𝐩𝐞𝐞𝐝 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥. 𝐈𝐟 𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐨𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐝𝐨𝐧’𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐟𝐨𝐫 𝐲𝐨𝐮, 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧 𝐬𝐞𝐚𝐫𝐜𝐡 𝐟𝐨𝐫 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐨𝐨𝐩 / 𝐦𝐢𝐫𝐫𝐨𝐫 / 𝐬𝐩𝐞𝐞𝐝 𝐭𝐨𝐨𝐥𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐂𝐡𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐄𝐱𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐞. 𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨 𝐠𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐰𝐚𝐲, 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐝𝐨 𝐚𝐥𝐥 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐢𝐧 𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐞𝐝𝐢𝐭𝐨𝐫 (𝐢𝐭 𝐢𝐬 𝐥𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐢𝐞𝐧𝐭). 𝐈 𝐡𝐨𝐩𝐞 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐬 !!)

𝒩𝑜𝓌, 𝑜𝓃𝓉𝑜 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒷𝓇𝒶𝓇𝓎!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━

𝗣𝗼𝗽𝘀, 𝗛𝗶𝘁𝘀, & 𝗦𝘁𝗿𝘂𝘁𝘀: в этом плейлисте вы познакомитесь с основами Popping / Hitting & Strutting.Это включает в себя выталкивание всего тела (руки, ноги, грудь, шею и т. Д.), Fresnos, Twist-o-Flex, Fillmore и многие другие. Это основная основа хип-хопа. Если вы научитесь эффективно бить, ваши танцевальные способности улучшатся. Подробнее об этом стиле:

• http://knowledgestyle.blogspot.com/2013/03/history-of-popping.html

• http://www.onecypher.com/2003/12/04 / popping-boogaloo-robot-strutting-fillmore-etc /

• https://blog.steezy.co/7-popping-exercises-you-can-practice-now/

(Дополнительный список воспроизведения: Поппинг (смешанный, Follow Along, Vids2Learn и т. Д.) В этом плейлисте вы найдете более длинные всплывающие видео.Сюда входят DVD, классы, семинары и многое другое. Поскольку это не учебные пособия, вам придется использовать расширение MirrorTube для Google Chrome, чтобы учиться. Отражайте, замедляйте и повторяйте определенные части, и с терпением, повторением и целеустремленностью вы сможете выучить эти части. Примечание. Некоторые из этих видео не на английском языке. Попробуйте учиться, просто посмотрев ☺

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━

𝗗𝗶𝗺𝗲𝘀𝘁𝗼𝗽𝘀, 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗯𝗲𝘀, & 𝗧𝗶𝗰𝗸𝗶𝗻𝗴: в этом плейлисте вы узнаете основы остановки, стробирования и тикания.Все три стиля относятся к стилю поппинг. Изучая этот стиль, вы укрепите свой общий контроль, текстурирование, способность иллюзий и основу.

Dimestops = «𝑴𝒐𝒗𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒕 𝒂 𝒔𝒕𝒆𝒂𝒅𝒚 𝒑𝒂𝒄𝒆, 𝒕𝒉𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒐 𝒂 𝒄𝒍𝒆𝒂𝒏 𝒉𝒂𝒍𝒕 𝒘𝒊𝒕𝒉𝒐𝒖𝒕 𝒂𝒏𝒚 𝒔𝒉𝒂𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒓». 𝑻𝒉𝒆 𝒆𝒇𝒇𝒆𝒄𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒔 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒃𝒆𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒔𝒕𝒐𝒑 𝒔𝒖𝒅𝒅𝒆𝒏𝒍𝒚 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒆𝒆𝒎𝒊𝒏𝒈𝒍𝒚 𝒐𝒖𝒕 𝒐𝒇 𝒏𝒐𝒘𝒉𝒆𝒓𝒆, 𝒐𝒓 «𝒔𝒕𝒐𝒑𝒑𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒏 𝒂 𝒅𝒊𝒎𝒆». »

Strobing = «𝑴𝒐𝒗𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒕𝒐𝒑𝒑𝒊𝒏𝒈 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒃𝒐𝒅𝒚 𝒒𝒖𝒊𝒄𝒌𝒍𝒚 𝒊𝒏 𝒔𝒕𝒆𝒂𝒅𝒚 𝒊𝒏𝒄𝒓𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒖𝒔𝒊𝒏𝒈 𝒅𝒊𝒎𝒆 𝒔𝒕𝒐𝒑𝒔 𝒕𝒐 𝒎𝒂𝒌𝒆 𝒍𝒐𝒐𝒌 𝒍𝒊𝒌𝒆 𝒚𝒐𝒖’𝒓𝒆 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒏𝒈 𝒘𝒊𝒕𝒉𝒊𝒏 𝒂 𝒔𝒕𝒓𝒐𝒃𝒆 𝒍𝒊𝒈𝒉𝒕».𝑷𝒐𝒑𝒑𝒆𝒓𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒐𝒏 𝒖𝒔𝒆 𝒑𝒆𝒅𝒆𝒔𝒕𝒓𝒊𝒂𝒏 𝒎𝒐𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 (𝒔𝒖𝒄𝒉 𝒂𝒔 𝒘𝒂𝒍𝒌𝒊𝒏𝒈) 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒔𝒕𝒓𝒐𝒃𝒊𝒏𝒈. ”

Отметка = «𝑻𝒊𝒄𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒊𝒔 𝒘𝒉𝒆𝒏 𝒚𝒐𝒖 𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌 𝒖𝒑 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒐𝒇 𝒎𝒐𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒊𝒏𝒕𝒐 𝒔𝒎𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓. 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒐𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒍𝒐𝒐𝒌 𝒓𝒐𝒃𝒐𝒕𝒊𝒄 𝒂𝒏𝒅 𝒂𝒏𝒊𝒎𝒂𝒕𝒆𝒅, 𝒔𝒐𝒓𝒕 𝒐𝒇 𝒍𝒊𝒌𝒆 𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒊𝒔 𝒈𝒍𝒊𝒕𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 ».

Подробнее об этом:

• https://blog.steezy.co/what-is-popping-dance/

• https://blog.steezy.co/7-popping-exercises-you- can-practice-now /

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━

𝗟𝗼𝗰𝗸𝗶𝗻𝗴: В этом плейлисте вы найдете обучающие программы / демонстрации основ и приемов блокировки.Некоторые движения, которые вы сможете выполнять: Scoo-bot, Stop & Go, Kick & Hop, Which-A-Way, Points, Throwbacks, Shuffle, Locking Footwork и многие другие. Локинг — одна из основ жанра хип-хоп. Он был начат в 1970-х годах и позволил создать другие стили. Изучая этот стиль, вы постигнете корни, а также укрепите свои основы. Подробнее об этом стиле:

• https://therealnessdance.com/history/

• https://hiphop.org.au/a-brief-history-of-locking-the-lock-and-short -of-it /

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━

𝗕𝗼𝗼𝗴𝗮𝗹𝗼𝗼: «Бугалу, изобретенное Бугалу Сэмом, представляет собой рыхлое, плавное движение, создающее впечатление тела без костей.Он состоит из отдельных круговых валков частей тела ».

В этом плейлисте вы познакомитесь с основами Boogaloo и познакомитесь с некоторыми комбинациями, которые помогут лучше изучить стиль. Сюда входят роллы Boogaloo, выходы Boogaloo, Crazy Leg, Old Man и многое другое. Вы также будете учиться у легенды Попина Пита, одного из пионеров стиля поппинг. Изучая этот стиль, вы расширяете свои движения нижней части тела, уровни, а также расширяете основы / основы хип-хопа.Подробнее об этом стиле:

• https://en.wikipedia.org/wiki/Electric_boogaloo_(dance)

• https://www.danceconsortium.com/features/article/3021/

• https : //blog.steezy.co/what-is-popping-dance/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗦𝗻𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴, 𝗦𝗰𝗮𝗿𝗲𝗰𝗿𝗼𝘄, 𝗣𝘂𝗽𝗽𝗲𝘁: в этом плейлисте вы узнаете основы Snaking, Scarecrow и Puppet. . Все эти три стиля относятся к стилю поппинг. Снэкинг может позволить вам больше открываться и быть менее закрытым (выходить за рамки), играть с уровнями и привносить уникальный штрих в ваш фристайл.Пугало может помочь вам попрактиковаться в углах, текстуре и движениях верхней части тела. Puppet также может помочь отработать ваши текстуры, движения верхней части тела и стиль персонажа. Другие стили, которые я включил в этот плейлист, — это Toy-Man и несколько видео для Twist-o-Flex. Изучая эти стили, вы улучшите свои основы поппинга. Подробнее об этих стилях:

• https://blogs.uoregon.edu/jerkrumpop/popping/

• https://blog.steezy.co/what-is-popping-dance/

━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━

𝗧𝘂𝘁𝘁𝗶𝗻𝗴: В этом плейлисте вы изучите основы таттинга и множество комбо.Это смесь пошаговых руководств и демонстраций (вам придется использовать MirrorTube для зеркалирования, замедления и зацикливания). Вы сможете учиться у известных танцоров, таких как Дитто и Строуб, а также у других популярных танцоров, таких как Майкл Ле, Эль Тиро, Шон Фан, Король Тутат, Мигран Киракосян, Эрих Рейес и многие другие. Изучив этот стиль, вы сможете работать над углами наклона и укреплять свою основу. Примечание. Некоторые из этих видео не на английском языке. Попробуйте учиться, просто наблюдая ☺ Подробнее об этом стиле:

• http: // www.hiphoparea.com/breakdance/tutting.html

• https://blog.steezy.co/7-popping-exercises-you-can-practice-now/

(𝗦𝘂𝗯 𝗣𝗹𝗮𝘆𝗹𝗶𝘀𝘁: 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘁𝗰𝗵𝗲𝘀): в этом плейлисте вы увидите несколько видеороликов о том, как сделать руки / пальцы / запястье более гибкими. Таким образом, ваши углы расчесывания станут намного чище и прямее.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━

𝗪𝗮𝘃𝗶𝗻𝗴: В этом плейлисте вы найдете обучающие программы / демонстрации различных вариаций волн.Сюда входят волны рук, волны тела, волны рук, волны изоляции локтей, волны Пакмана, размахивания пальцами и даже более продвинутые волны, такие как волны с отслеживанием и фиксированной точкой. Размахивание — один из самых популярных стилей в хип-хопе. Узнав это, вы сможете сгладить свои движения и добавить текстуры в свой фристайл / хореографию. Подробнее об этом стиле:

• http://www.hiphoparea.com/breakdance/waving-and-liquid-dancing.html

• https://blog.steezy.co/7-popping-exercises -вы-можете-практиковать-сейчас /

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗥𝗼𝗯𝗼𝘁 (𝗮𝗹𝘀𝗼 𝗸𝗻𝗼𝘄𝗻 𝗮𝘀 𝗔𝗻𝗶𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻): В этом плейлисте вы познакомитесь с основами Robot.Под этим есть много стилей (тиканье, стробирование, dimestops и т. Д.), Которые вы будете использовать для создания эффекта робота. Видео включают в себя демонстрацию комбинаций роботов, техник рук, шагов / ходьбы роботов, изоляций и мерцаний и многое другое. Изучив этот стиль, вы сможете имитировать робота и развить свою универсальность. Подробнее об этом стиле:

• http://www.hiphoparea.com/breakdance/robot-dance.html

• https://en.wikipedia.org/wiki/Robot_(dance)

━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━

𝗩𝗶𝗯𝗿𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴: В этом плейлисте вы познакомитесь с продвинутой техникой под названием «Вибрация».Эта техника относится к стилистической анимации (в основном, под всей категорией поп / хип-хоп). Вибрация, как и любая другая техника, требует много времени и повторения для овладения. Узнав это, вы сможете быстрее отбивать биты (например, хай-хэты), что поможет вам в вашем вольном стиле / хореографии.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━

𝗜𝘀𝗼𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀: В этом плейлисте вы узнаете основные основы изоляции. Изоляция — ключевая часть хип-хопа.Он используется во многих стилях и может позволить вам лучше контролировать свое тело. Вы узнаете такие вещи, как изоляция головы / шеи / плеч, изоляция нижней части тела, кора и многое другое. Тренируясь в изоляции, вы улучшите общую осведомленность о теле и улучшите свои способности.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━

𝗙𝗶𝘅𝗲𝗱 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁𝘀 & 𝗠𝗶𝗺𝗶𝗻𝗴:

“𝑰𝒏𝒔𝒑𝒊𝒓𝒆𝒅 𝒃𝒚 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒔𝒊𝒄 𝒎𝒊𝒎𝒆𝒔, 𝒎𝒊𝒎𝒊𝒏𝒈 𝒊𝒔 𝒘𝒉𝒆𝒏 𝒚𝒐𝒖 𝒊𝒔𝒐𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒕𝒐 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆 𝒑𝒊𝒄𝒕𝒖𝒓𝒆𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝒊𝒍𝒍𝒖𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒐𝒃𝒋𝒆𝒄𝒕 𝒔𝒄𝒆𝒏𝒆𝒓𝒚 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒊𝒔𝒏’𝒕 𝒂𝒄𝒕𝒖𝒂𝒍𝒍𝒚 𝒕𝒉𝒆𝒓𝒆.

В этом плейлисте вы познакомитесь с двумя концепциями, связанными с иллюзиями; Фиксированные точки и Miming. Изучая мимику и фиксирующие моменты, вы можете расширить свой танцевальный словарный запас, добавляя новые уникальные повороты в свои фристайлы / хореографию.

• https://blog.steezy.co/what-is-popping-dance/

• https://blog.steezy.co/7-popping-exercises-you-can-practice-now/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━

𝗚𝗿𝗼𝗼𝘃𝗲𝘀 & 𝗠𝗼𝘃𝗲𝘀: В этом плейлисте вы найдете множество движений и комбо, которые вы можете изучить.Это включает в себя Quick 8 Counts, комбинации шагов, грувы, базовые движения хип-хопа и многое другое. Изучение и тренировка основы и ритмов очень важны для улучшения вашего танца.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 𝗙𝗼𝗼𝘁𝘄𝗼𝗿𝗸: В этом плейлисте вы научитесь различным движениям и комбинациям ног. Это включает в себя скольжение, перетасовку и резку, ходьбу по луне, вращение пальцев ног, плавание, смену мяча и многое другое! Работа ног — неотъемлемая часть любого танцевального стиля.Тренируя ногу, вы улучшите свои навыки вольного стиля, хореографии и танцев в целом.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━

𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿𝘄𝗼𝗿𝗸: В этом плейлисте вы выучите некоторые движения пола, которые можно использовать в своей фристайле / хореографии. Изучая работу на полу, вы сможете расширять свои движения, работать над своими уровнями, играя с разными типами движений. Хотя в этом плейлисте немного видео, я буду добавлять новые по мере их загрузки.Используйте доступные видео, чтобы улучшить свои навыки танцев ☺

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲: В этом плейлисте вы найдете коллекцию ходов / комбинаций домов, а также видео с советами. Вы выучите такие движения, как пятка, свободные ноги, шаг Керри, бег фермера, Крисс Кросс, скейт и многие другие! Джарди Сантьяго, популярный хаус-танцор, обучает большинству этих движений. Хаус — отличный стиль, который поможет улучшить вашу работу ног. Узнайте больше об этом стиле здесь:

• https: // blog.steezy.co/what-is-house-dance/

• http://gadfly.ca/what-is-house-dance/

━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗦𝗮𝗹𝘀𝗮: В этом плейлисте вы найдите коллекцию видео, демонстрирующих основы сальсы. В некоторых видео есть партнерская работа, в других — соло. В этом плейлисте представлены музыкальность сальсы, работа ног, комбо, стили, вращения, а также Cumbia и Cucaracha. Есть также советы и рекомендации, как улучшить внешний вид сальсы. Сальса может стать отличным дополнением к вашему танцевальному словарю, поскольку она может добавить универсальности, улучшить работу ног и в целом получить больше удовольствия ☺

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗕𝗮𝗰𝗵𝗮𝘁𝗮: В этом плейлисте вы найдете видео, обучающие основам бачаты. .Вы выучите работу ног, шаг на ящик и комбо, ритм и тайминг, а также несколько советов по совершенствованию. Бачата также является отличным дополнением к вашему танцевальному словарю. Хотя в этом плейлисте немного видео, я буду добавлять новые по мере их загрузки. Используйте доступные видео, чтобы улучшить свои навыки танцев ☺

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗕𝗮𝗹𝗹𝗿𝗼𝗼𝗺: В этом плейлисте вы найдете видеоролики, демонстрирующие основы Ballroom. В некоторых видео есть партнерская работа, в других — соло.Вы узнаете Ча-Ча, Рисунок 8 и другие основные движения. Бальный зал — отличное дополнение к вашему танцевальному словарю, поскольку он расширяет ваши танцевальные возможности. Хотя в этом плейлисте немного видео, я буду добавлять новые по мере их загрузки. Используйте доступные видео, чтобы улучшить свои навыки танцев ☺

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗔𝗳𝗿𝗼𝗯𝗲𝗮𝘁: В этом плейлисте вы найдете большую коллекцию уроков Afrobeat, обучающих определенным движениям и хореографии.Вы выучите такие движения, как Гвара Гвара, Азонто, Шоки, Гвета и многие другие. Есть также танцевальные вызовы, которым вы можете научиться. Изучая этот стиль, вы сможете улучшить свои грувы, работу ног и общую танцевальную универсальность.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━

𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲𝗵𝗮𝗹𝗹: В этом плейлисте вы найдете видео, обучающие и демонстрирующие основы дэнсхолла. Вы изучите такие движения, как Jiggy, Willy Bounce, а также комбо / упражнения. Есть также видео, показывающие шаги дэнсхолла старой школы, чтобы помочь изучить основы.Существует также издание New School. Хотя в этом плейлисте немного видео, я буду добавлять новые по мере их загрузки. Используйте доступные видео, чтобы улучшить свои навыки танцев ☺

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗞-𝗣𝗼𝗽: В этом плейлисте вы найдете множество руководств по песням K-Pop. В этом плейлисте представлены танцы от исполнителей и групп, таких как EXO, BLACKPINK, GOT7, BTS, SEVENTEEN, Twice и многих других. Большинство представленных здесь видео представляют собой пошаговые инструкции для легкого обучения ☺.RPM Dance Crew, Charissahoo, Эллен и Брайан, ECLIPSE — это лишь некоторые из каналов, которые будут обучать хореографии.

(𝗦𝘂𝗯 𝗣𝗹𝗮𝘆𝗹𝗶𝘀𝘁: 𝗕𝗧𝗦 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗲𝘀): в этом плейлисте вы найдете танцевальные практики BTS. Поскольку они не учат танцевать, вам нужно будет использовать MirrorTube для зеркального отображения, замедления и зацикливания танца. С терпением, повторением и целеустремленностью вы сможете выучить кусочки ☺)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗕𝗼𝗹𝗹𝘆𝘄𝗼𝗼𝗱: В этом плейлисте собраны видеоролики, демонстрирующие основы танцев Болливуда.Вы найдете Бхангра, Пенджаби, Лавани, Гарбу и другие. Некоторые видео представляют собой определенные движения, а другие — комбо / хореографию. Примечание. Некоторые из них не на английском языке. Болливуд — отличное дополнение к вашей танцевальной библиотеке, поскольку он может помочь в работе над грувами, работой ног и может вывести вашу танцевальную универсальность на новый уровень. Подробнее об этом стиле:

• http://www.rhythm-india.com/bollywood-dance.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗞𝗿𝘂𝗺𝗽: в этом плейлисте вы найдете видео, в которых основы Крампа.Это включает в себя махи руками, топтания, уколы и многое другое. В этом плейлисте вы увидите, как Бдаш и Конкрете, два знаменитых танцора Крампа, учат некоторым движениям. Изучение этого стиля поможет вам стать сильнее, а также пополнит вашу танцевальную библиотеку. Хотя в этом плейлисте немного видео, я буду добавлять новые по мере их загрузки. Используйте доступные видео, чтобы улучшить свой танец ☺ Вы можете узнать больше об этом стиле здесь:

• https://en.wikipedia.org/wiki/Krumping

• http: // dz2a.blogspot.com/p/krumpkrump-aslo-known-as-krumping-dance.html

• https://blogs.uoregon.edu/jerkrumpop/krump/

• https://danceorigin.com/articles/krumping /the-history-of-krumping.html

(𝐍𝐨𝐭𝐞: 𝐈𝐧 𝐚𝐝𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭, 𝐈 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐝 𝐥𝐞𝐚𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 / 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐊𝐫𝐮𝐦𝐩 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬 / 𝐟𝐫𝐞𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞. 𝐃𝐞𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐰𝐧 𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞, 𝐩𝐥𝐚𝐲 𝐚𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭𝐬 . 𝐈𝐭 𝐰𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐚𝐥𝐬𝐨 𝐛𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐟𝐮𝐥 𝐭𝐨 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬 𝐢𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐊𝐫𝐮𝐦𝐩 𝐢𝐧 𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐞𝐱𝐩𝐚𝐧𝐝 ☺)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁: В этом плейлисте вы найдете видеоролики, демонстрирующие основы балета.Здесь вы научитесь делать пируэт, 5 основных балетных позиций, повороты, релеве, па-де-бурре и многое другое. Есть видео о гибкости / растяжке, которые также улучшат вашу технику. Хотя говорят, что балету легче выучить лично, вы можете многому научиться из онлайн-источников. Известно, что изучение технических стилей, таких как балет, помогает улучшить ваши танцевальные способности в целом. Однако нет необходимости изучать балет, если вы танцор хип-хопа; изучение основ может положительно повлиять на ваш танец в целом.Хотя в этом плейлисте немного видео, я буду добавлять новые по мере их загрузки. Используйте доступные видео, чтобы улучшить свои навыки танцев ☺

(𝐍𝐨𝐭𝐞: 𝐈 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐝 𝐭𝐨 𝐮𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬 𝐢𝐧 𝐚𝐝𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐢𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧. 𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐫𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐥𝐞𝐚𝐫𝐧 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐟𝐮𝐥𝐥𝐲, 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐜𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐬𝐨 𝐰𝐨𝐫𝐤 ☺ 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐟𝐮𝐧!)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━

𝗝𝗮𝘇𝘇: В этом плейлисте вы найдете видео, демонстрирующие основы джаза. Это включает обучение тому, как делать пируэт, па-де-бурре, джазовые повороты, комбо, а также видео о гибкости / силе, которые помогут улучшить вашу общую технику.Хотя говорят, что джазу легче научиться лично, вы можете многому научиться из онлайн-стилей. Известно, что изучение технических стилей, таких как джаз, помогает улучшить ваши танцевальные способности в целом. Однако нет необходимости изучать джаз, если вы танцор хип-хопа; изучение основ может положительно повлиять на ваш танец в целом. Хотя в этом плейлисте немного видео, я буду добавлять новые по мере их загрузки. Используйте доступные видео, чтобы улучшить свои навыки танцев ☺

(𝐍𝐨𝐭𝐞: 𝐋𝐢𝐤𝐞 𝐁𝐚𝐥𝐥𝐞𝐭, 𝐈 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐝 𝐭𝐨 𝐮𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬 𝐢𝐧 𝐚𝐝𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨 𝐭𝐚𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐢𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧.𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐫𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐥𝐞𝐚𝐫𝐧 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐟𝐮𝐥𝐥𝐲, 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐜𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐬𝐨 𝐰𝐨𝐫𝐤 ☺ 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐟𝐮𝐧!)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗪𝗮𝗮𝗰𝗸𝗶𝗻𝗴 & 𝗩𝗼𝗴𝘂𝗶𝗻𝗴: В этом плейлисте вы узнаете основные основы вакинга и вогинга. Вы изучите различные тренировки, комбинации и хореографию, которые помогут вам улучшить свои навыки. Изучая эти стили, вы улучшите координацию верхней части тела и станете танцевать разностороннее. Подробнее об этом стиле можно узнать здесь:

• https: // blog.steezy.co/waacking-voguing/

• https://blog.steezy.co/3-easy-waacking-whacking-moves-that-beginner-whackers-should-start-with/

━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━

𝗧𝗿𝗶𝗰𝗸𝘀 / 𝗜𝗹𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀: В этом плейлисте вы найдете множество руководств по различным трюкам / иллюзиям, которые вы можете изучить. Это включает в себя наклон Майкла Джексона, лифт, перелом костей, иллюзорные прогулки, контроль скорости и многое другое. Изучение трюков / иллюзий может сделать ваш танец веселым и удивительным.Изучив их, вы в конечном итоге сможете создать свою собственную, чтобы внести уникальный поворот в свой фристайл / хореографию.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━

𝗙𝘂𝗻 𝗦𝘁𝘂𝗳𝗳: В этом плейлисте вы найдете множество обучающих программ / демонстраций популярных и забавных танцевальных движений. Движения включают Shoot, реверс, billy bounce, hit them, ребята, танцы Fortnite, jookin, грядку капусты, harlem shake, woah и многое другое. (Да, я знаю, что некоторые из этих движений «неловкие», лол, их полезно знать, увлекаетесь ли вы хип-хопом или просто хотите уметь их делать: D).

• 𝐌𝐨𝐬𝐭 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐧 𝐛𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐛𝐲 𝐰𝐚𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 (𝐥𝐞𝐚𝐫𝐧𝐞𝐝 𝐰𝐢𝐭𝐡𝐨𝐮𝐭 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐬), 𝐡𝐨𝐰𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 𝐰𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐛𝐫𝐨𝐤𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐰𝐧. 𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐟𝐮𝐧 ☺

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━

𝗪𝗮𝗿𝗺 𝗨𝗽 & 𝗔𝘄𝗮𝗿𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀: В этом плейлисте представлены уроки по разминке и осознанию тела, которые помогут укрепить ваш разум и тело. Есть также несколько коротких видео о кардио / растяжке, которые улучшат вашу стабильность, гибкость и силу.Очень важно выполнять растяжку / разминку до и после, поскольку это может помочь улучшить диапазон движений и предотвратить травмы.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━

𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗖𝗵𝗼𝗿𝗲𝗼𝘀: Это мой плейлист из всех моих любимых хореографий. Такие хореографы, как Кеони и Мари, Мелвин Тим Тим, Лайл Бенига, Шон Лью, Брайан Пуспос, Гирин Джанг, Уиллдабист Адамс, Чуно Ли, Пэт Круз, Майк Перес, Даниэль Джером, Сора Янг, Фил Райт, Винь Нгуен, Энтони Ли, Кинджаз , Александр Чанг, Столб и многие другие.. многое другое! Это лишь некоторые из танцоров, которых я люблю. Чтобы выучить что-либо из этого, вам нужно будет использовать MirrorTube для зеркального отображения, замедления и зацикливания танца. С терпением, повторением и целеустремленностью вы сможете выучить пьесы ☺. Удачи

(𝐒𝐮𝐛 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭: 𝐌𝐚𝐭𝐭 𝐒𝐭𝐞𝐟𝐟𝐚𝐧𝐢𝐧𝐚 𝐂𝐡𝐨𝐫𝐞𝐨 𝐓𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐬): 𝐈𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭, 𝐲𝐨𝐮’𝐥𝐥 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐚𝐥𝐥 𝐨𝐟 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐬 𝐭𝐨 𝐦𝐲 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐌𝐚𝐭𝐭 𝐒𝐭𝐞𝐟𝐟𝐚𝐧𝐢𝐧𝐚 𝐜𝐡𝐨𝐫𝐞𝐨𝐠𝐫𝐚𝐩𝐡𝐲 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬. 𝐓𝐡𝐞𝐲 𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐩-𝐛𝐲-𝐬𝐭𝐞𝐩 𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐬𝐮𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐩𝐫𝐞𝐭𝐭𝐲 𝐬𝐡𝐨𝐫𝐭. 𝐘𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐚𝐥𝐥 𝐨𝐟 𝐡𝐢𝐬 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐬 𝐚𝐭 𝐡𝐢𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥:

• https: // www.youtube.com/user/DanceTutorialsLIVE

(𝐒𝐮𝐛 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 # 𝟐: 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐂𝐡𝐨𝐫𝐞𝐨 𝐓𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐬 (𝐀𝐥𝐥 𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞𝐬): 𝐈𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭, 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐬𝐭𝐞𝐩-𝐛𝐲-𝐬𝐭𝐞𝐩 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐥𝐥 𝐠𝐞𝐧𝐫𝐞𝐬. (𝐂𝐡𝐨𝐫𝐞𝐨𝐠𝐫𝐚𝐩𝐡𝐞𝐫 𝐌𝐢𝐡𝐫𝐚𝐧 𝐊𝐢𝐫𝐚𝐤𝐨𝐬𝐢𝐚𝐧 𝐢𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐜𝐡𝐨𝐫𝐞𝐨𝐠𝐫𝐚𝐩𝐡𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐬) 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐬). 𝐓𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐧 𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝟐𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐨 𝟏 𝐡𝐨𝐮𝐫.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗔𝗱𝘃𝗶𝗰𝗲: Это плейлист с видео с советами по танцам. Обсуждается много тем, но вот некоторые. из них: подготовка к танцевальным баталиям, музыкальность, собственные движения, советы по фристайлу, выход из повторяемости, ежедневные практики, лучшая практика и эффективность, вдохновляющие танцевальные истории / интервью, тренировки без команды, как быстрее выучить хореографию и многое другое. больше! Эти видео могут помочь ответить на многие ваши вопросы и могут стать источником наставничества.Я буду продолжать добавлять больше и больше, так как они часто загружаются ☺

﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌

Сейчас .. 𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭𝐬? : 𝐃

♥ 𝙇𝙞𝙣𝙠 𝙩𝙤 𝙢𝙮 𝘿𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙇𝙞𝙗𝙧𝙖𝙧𝙮: https://www.youtube.com/channel/UCEVqIC3_59bwBG7pdWX2d8w/playlists ♥

﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌

𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐝 𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥𝐬, 𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐦𝐲 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞𝐬:

𝗦𝘁𝗲𝗲𝘇𝘆: В нем так много руководств, и они постоянно добавляют новые.Вы можете зацикливаться, видеть переднюю и заднюю камеры и изучать классы для начинающих, среднего и продвинутого уровней! Честно говоря, это бесконечно. Подробнее:

• https://www.steezy.co/

• https://www.youtube.com/channel/UCh9o08eUSNWTacXJqTTtbXA

𝗣𝗼𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝘆: Этот сайт ориентирован на поппинг и все стили в это (анимация, махание, укол и т. д.). Есть обучающие видеоролики, поп-музыка, курсы для начинающих / продвинутых и многое другое. Однозначно рекомендую!

• https: // poppingdanceacadmey.usefedora.com/p/about

𝗕𝗿𝗮𝗺𝗯𝗶𝗹𝗮𝗯𝗼𝗻𝗴: Это еще один сайт, посвященный поппингу. В нем есть начальный, средний и продвинутый курс по поппингу. Также в нем есть набор для роботов и танцев дабстеп. Он действительно подробный, и я определенно рекомендую:

• https: //www.brambilabong.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

𝑵𝒐𝒘 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝒔𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆𝒔, 𝒊𝒔 𝒂 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒄𝒂𝒏 𝒉𝒆𝒍𝒑 𝒂𝒏𝒚 𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓:

𝗔𝘃𝗼𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗠𝗶𝘀𝘁𝗮𝗸𝗲𝘀: Ну, от ошибок никуда не деться.Каждый раз, когда вы что-то узнаете, вы, вероятно, в конечном итоге будете ошибаться здесь и там. Но … это нормально! Вот почему вы учитесь. Все дело в том, чтобы учиться на этих ошибках в танцевальном путешествии. Получайте удовольствие и поймите, что каждый день, когда вы тренируетесь, вы становитесь все лучше и лучше. Если вы проявите достаточно терпения, вы ощутите значительный рост и БУДЕТЕ оглядываться назад на то, как далеко вы продвинулись. Вот несколько полезных советов, которые могут быть полезны при прохождении танцевальной практики:

𝗙𝘂𝗹𝗹 𝗢𝘂𝘁: Термин «полная отдача» используется в танце как способ использовать правильное количество энергии для произведения.Например, если хореография действительно раздута и энергична, вам нужно будет использовать эту энергию. Если хореография спокойная и плавная, вам нужно будет соответствовать ей. Неважно, быстрая или медленная хореография, вы должны выполнять каждое движение и делать КАЖДЫЙ ход засчитанным. (Совет! Не всегда смотрите прямо и не смотрите вниз. Обратите внимание на то, куда смотрит человек. Это принесет вам больше уверенности и доверия к вашему телу). Это сделает ваш танец намного лучше, потому что все будет вместе.Так что выкладывайтесь и выкладывайтесь на полную 🙂

𝗬𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗳: Танцоры могут не захотеть записывать самих себя. Если у вас есть доступ к камере (телефону, видеокамере и т. Д.), Вы должны записывать свой прогресс. Хотя поначалу это может быть неудобно, но если посмотреть на себя с точки зрения камеры, это поможет понять, над какими областями вам нужно работать. Со временем вы привыкнете к этому, и это станет тем, чего вы с нетерпением ждете.

𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹𝘀: Ах, уход за лицом. На мой взгляд, здесь можно делать все, что угодно.Многие люди считают, что вам нужен определенный тип лица, но, честно говоря, все дело в вас. Разве не было бы странно, если бы все поступали одинаково? Тот же танец? То же лицо? Это было бы не так увлекательно, правда? Танец — это выражение ВАС. Нет никаких правил. Так что делайте все, что ВЫ чувствуете. Все зависит от того, как вы хотите танцевать. Почувствуйте музыку, и пусть выражение вашего лица станет естественным. Лучшие маски для лица получаются без принуждения. Удачи 🙂

𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 / 𝗦𝘁𝘆𝗹𝗲: На мой взгляд, это одна из самых важных вещей в танце.добавление собственного стиля позволяет вашему танцу ожить. Поначалу это может быть сложно, так как бывает сложно создать свой собственный стиль. Как ты это делаешь? Экспериментируйте! Попробуйте и поэкспериментируйте, чтобы увидеть, что вам нравится, а что нет. Возьмите все, что вам нравится, и начните смешивать, создавая свой стиль. Удачи! Да, так всегда говорят, но это правда. Даже когда вы делаете хореографию, вы все равно можете добавить к ней свой собственный стиль (не меняя, конечно, хореографию, если вы не хотите смеяться: D).По сути, каждый раз, когда вы танцуете, выражаете и показываете ВАМ 🙂

𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝘆 𝗮𝗻𝗱 𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗲 𝗧𝗶𝗺𝗲: Хотя у всех нас разные графики в нашей жизни, мы все можем приложить усилия, чтобы уделять больше времени, чтобы что-то добиться. Это относится и к танцу; тебе нужно время. Итак, установите заранее время для ежедневных занятий. Составьте расписание танцев, если это поможет вам быть организованным. Каждый день практикуйте разные вещи. Если вы изучаете хореографию, не спешите! Я через это прошел. Я так многому хотел научиться сразу, не получая хороших результатов в хореографии, которую я начал.Не спеши. Лучше получить действительно хорошую хореографию, ЗАТЕМ двигаться дальше, чем торопиться изучать все больше и больше. Как говорится, качество важнее количества, и это правда. Так что тренируйтесь усердно, сообразительно, последовательно и выкладывайтесь на полную 🙂

𝗗𝗼𝘂𝗯𝘁: Сомнения часто возникают, когда учишься чему-то на самом деле. Но если вы позволите этому остановить вас, вы никогда никуда не денетесь. Поймите, что каждый великий танцор раньше был в начальной стадии. Единственная разница между великим танцором и танцором, который бросил курить, состоит только в этом… другой танцор ушел. Не сдавайся. Продолжайте делать что угодно и доверяйте процессу! Это окупится 🙂 Просмотр мотивационных видео, интервью и других вещей может помочь вам оставаться воодушевленным.

𝗦𝘁𝘂𝗱𝘆𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿𝘀: Вы не только хотите выучить хореографию. Вы хотите изучить это. Что делает этот танец красивым? Что делает этот танцор такого, чего не делают другие танцоры? Какие детали выделяли это? Задавая подобные вопросы, вы лучше поймете танец, а также поправитесь.Поэтому, когда вы смотрите танец, постарайтесь понять, что вы можете сделать, чтобы ваш танец тоже выглядел хорошо.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━

𝐓𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐡𝐨𝐧𝐞𝐬𝐭𝐥𝐲 𝐦𝐚𝐧𝐲 𝐦𝐨𝐫𝐞, 𝐛𝐮𝐭 𝐭𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐚 𝐟𝐞𝐰. 𝐓𝐨 𝐰𝐫𝐚𝐩 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐮𝐩, 𝐲𝐨𝐮 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐨 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐟𝐮𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐢𝐭. 𝐈 𝐤𝐧𝐨𝐰, 𝐈 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐢𝐭’𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐝 𝐬𝐨 𝐦𝐮𝐜𝐡 𝐛𝐮𝐭 𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐝𝐨, 𝐢𝐭 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐞𝐥𝐥 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐟𝐮𝐧! 𝐀𝐧𝐝 𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐟𝐮𝐧, 𝐲𝐨𝐮’𝐥𝐥 𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨 𝐝𝐨 𝐢𝐭 𝐦𝐨𝐫𝐞. 𝐘𝐨𝐮’𝐥𝐥 𝐠𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐭 𝐢𝐭 𝐟𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫. 𝐘𝐨𝐮’𝐥𝐥 𝐞𝐧𝐣𝐨𝐲 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬. 𝐈𝐭’𝐬 𝐚𝐥𝐥 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧𝐣𝐨𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬, 𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐠𝐡.𝐏𝐮𝐬𝐡 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐢𝐭. 𝐊𝐞𝐞𝐩 𝐛𝐞𝐥𝐢𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐫𝐮𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬. 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐬 𝐬𝐮𝐜𝐡 𝐚𝐧 𝐚𝐦𝐚𝐳𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐫𝐭. 𝐆𝐢𝐯𝐞 𝐢𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐥𝐥 𝐚𝐧𝐝 𝐠𝐨 𝐟𝐨𝐫 𝐢𝐭! 𝐃𝐨 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐰𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐚𝐫𝐜𝐡 𝐨𝐧 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞 / 𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐭𝐨 𝐥𝐞𝐚𝐫𝐧 𝐦𝐨𝐫𝐞, 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐬 𝐡𝐨𝐧𝐞𝐬𝐭𝐥𝐲 𝐬𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐲 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧 𝐥𝐞𝐚𝐫𝐧 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐭𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐭. 𝐈’𝐥𝐥 𝐬𝐚𝐲 𝐠𝐨 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐧𝐲 𝐝𝐫𝐞𝐚𝐦. 𝐆𝐨 𝐟𝐨𝐫 𝐢𝐭! 𝐃𝐨𝐧’𝐭 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟. 𝐈 𝐛𝐞𝐥𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧 𝐠𝐞𝐭 𝐚𝐧𝐲𝐰𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐝𝐚𝐲. 𝐖𝐚𝐭𝐜𝐡 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬 𝐨𝐧 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞, 𝐫𝐞𝐚𝐝 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐨𝐨𝐤𝐬, 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞𝐚𝐫𝐧 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭. 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 𝐚𝐬 𝐌𝐔𝐂𝐇 𝐚𝐬 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐥𝐞 𝐝𝐚𝐲.𝐘𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧 𝐝𝐨 𝐢𝐭 !!! 𝐈’𝐦 𝐠𝐨𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨 𝐩𝐮𝐭 𝐬𝐨𝐦𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤𝐬 𝐭𝐨 𝐬𝐨𝐦𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐟𝐮𝐥 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞𝐬 / 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐝 𝐦𝐞 𝐒𝐎 𝐦𝐮𝐜𝐡 𝐚𝐧𝐝 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐝 𝐦𝐚𝐧𝐲 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬:

• https://blog.steezy.co/category/dance-training/learning-choreography /

• https://blog.steezy.co/category/dance-training/dance-training-tips/

• http://www.danceadvantage.net/learn-choreography-quickly/

• http: //blog.steezy.co/know-important-dance-terms/

• https://www.youtube.com/watch?v=DbU9iWrAMFo

• https: // www.youtube.com/watch?v=sir00cSk4Eg

• https://blog.steezy.co/how-to-dance-with-more-confidence/

• https://blog.steezy.co/stop-being -too-shy-to-dance /

• https://blog.steezy.co/8-things-great-dancers-do-differently/

• https://blog.steezy.co/dear-steezy -what-are-some-tips-for-Improvement-choreography-pick-up /

• https://www.youtube.com/watch?v=kw45me0nnYM

• https://www.youtube.com/ смотреть? v = 3Gh2dyM6yxE

• https://www.youtube.com / watch? v = xWuryOmLSUk

• https://www.youtube.com/watch?v=npcm0D4qNVQ

• https://blog.steezy.co/3-dance-tips-from-jawn-ha/

• https://blog.steezy.co/3-dance-tips-from-david-lee/

• https://blog.steezy.co/how-to-utilize-your-body-to- execute-choreography-better /

• https://blog.steezy.co/why-its- Never-too-late-to-start-dancing/

• https://avamadison.dance/record-yourself/

• http://rebeccabrightly.com/good-dancers-differently/

𝐏𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐨 𝐥𝐞𝐭 𝐦𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐢𝐟 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐝 𝐲𝐨𝐮 𝐢𝐧 𝐚𝐧𝐲 𝐰𝐚𝐲.𝑯𝒐𝒑𝒆 𝒕𝒉𝒆𝒔𝒆 𝒂𝒍𝒍 𝒉𝒆𝒍𝒑𝒆𝒅 𝒚𝒐𝒖! 🙂 𝒈𝒐𝒐𝒅 𝒍𝒖𝒄𝒌 𝒐𝒏 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆𝒚!

𝑯𝒂𝒗𝒆 𝒇𝒖𝒏 !! ☺ ♥♥

Научитесь танцевать дома с помощью этих 4 советов

Хотите научиться танцевать дома?

Бывают случаи, когда у вас появляется действительно мотивация стать лучше танцором …

НО вы либо живете в 92736 милях от ближайшей студии, занятия в этот день не предлагаются, у вас нет поездки или вы не можете себе позволить платить за занятие.

Ух, жужжание.

Не всегда возможно посетить танцевальный класс или мастер-класс, когда приходит вдохновение.Но это не значит, что ты не умеешь танцевать!

Танцевать можно где угодно и когда угодно … включая собственную гостиную. Вот 4 способа научиться танцевать дома!

1. Попрактикуйтесь в уже выученном предмете

Когда-нибудь проходили занятия, которые были оооочень хорошими?

Что ж, этому опыту не нужно заканчиваться! Вы можете заниматься этим произведением в свободное время.

Начните с проигрывания песни и отметки пьесы в своей голове. Тогда попробуйте со световой отметкой.

(Зеркало здесь не нужно, но оно помогает для чистки.)

Как только вы вспомните, каково это, выключите песню и подробно просмотрите каждую восьмерку.

Постарайтесь запомнить ноты, которые дал хореограф, которые вы, возможно, пропустили из-за давления класса.

Это прочно укоренилось в вашей мышечной памяти? Прохладный. Теперь идите по полной.

Имея большую свободу действий во времени, у вас есть роскошь действительно поиграть с хореографией — добавить выступление, маски для лица, немного фристайла и т. Д.

Это отличный способ научиться лучше танцевать и отточить свою стратегию на занятиях.

Повторное изучение пьесы в удобном для вас темпе поможет вам понять, как подойти к предмету в следующий раз, когда вы пойдете на урок.

‍ Получите больше идей о том, как продолжить обучение танцам дома! Как вам следует практиковаться после изучения части

2. Просверливание основных упражнений и углублений

Popping, Locking, Waacking, House и т. Д., — в каком бы стиле вы ни хотели стать лучше, ключ к совершенствованию один и тот же — повторение.

Сыграйте песню и попрактикуйтесь в основах. Переключайте его каждые несколько 8-ми счетов или около того.

Комбинируйте вариации этих базовых упражнений — это скелет вашего фристайла! Это не только укрепит ваши основы, но также станет практикой в области умственной дисциплины.

Вы укрепите задействованные части тела, добавив бороздки в мышечную память.

Хотите углубить свои знания в области поппинга? Попробуйте Popping Program Boogie Frantick на STEEZY Studio!

‍Boogie также дает массу практических упражнений, которые вы можете выполнять в свободное время, вне уроков.Или потренируйтесь в хип-хоп груве с Бьянкой Валлар.

На этом занятии вы обязательно получите расслабленное и комфортное тело. Испытайте эти движения в кружке фристайла или в клубе!

Карло Даранг из Choreo Cookies, Building Block и STEEZY Studio рассказывает о грувах здесь:

Узнайте, как танцевать хип-хоп с Джейд «Душа» Зубери в его программе из 11 занятий.

Щелкните здесь, чтобы попробовать его бесплатно.

3. Растяжка и силовая тренировка тела

Как танцоры, наши тела являются нашим самым важным инструментом.Очень важно, чтобы он был здоровым, сильным и гибким.

Даже если вы не танцуете активно, вы все равно можете стать лучшим танцором, растягивая и тренируя свое тело.

Определите несколько частей своего тела, которые вы хотите укрепить.

Например, чувствуете ли вы, что ваши руки вялые, когда вы танцуете? У вас проблемы с балансом? Хотите прыгнуть выше или прыгнуть выше?

Ориентация на ключевые области сделает вас более уверенными и способными действовать так, как вы себе представляете.

Когда вы лучше понимаете свое тело, вы станете лучше танцевать с ним.

Не знаете, с чего начать? Ваш core — отличная часть тела для тренировки — более сильное ядро будет означать лучший баланс, контроль и силу.

Выполнение скручиваний, планок и других упражнений на пресс — это простой способ стать лучше танцором дома.

‍ Попробуйте: 7 растяжек, которые помогут вам танцевать лучше (и избежать травм!)

Когда я только начал танцевать, я нашел фрагменты на YouTube и попытался выучить их. 240-пиксельного незеркального видео.

Но теперь … есть STEEZY Studio.

STEEZY Studio — это уроки танцев от хореографов мирового уровня прямо к вам домой.

Вы можете просматривать определенные разделы, переходить на 15 секунд вперед или назад, быстро переключаться между видами спереди и сзади и практиковаться в медленной, средней или темпе столько раз, сколько вам нужно.

Зарегистрируйтесь сейчас и начните учиться танцевать дома!

У вас есть все необходимое, чтобы танцевать дома!

Мы надеемся, что эти идеи вдохновили вас на тренировку — со студией или без нее.

‍ Есть другие предложения по тренировкам дома? Оставьте комментарий ниже и поделитесь с нами!

Как научиться танцевать без танцевальных классов в вашем районе

Многие танцоры или начинающие танцоры живут в районах, где нет танцевальных классов, студий или сообществ. Если это вы, пожалуйста, не мешайте вам начать!

Где есть желание, там всегда путь! Вы можете начать танцевать самостоятельно, максимально используя имеющиеся у вас ресурсы.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как начать учиться танцевать — где бы вы ни жили .

Нет танцевальных классов? Без проблем.

1. Определите, какой тип танца вам интересен.

Во-первых, сузьте круг ваших интересов до стиля или нескольких стилей, которые вам больше всего подходят.

Существует так много разных танцевальных стилей, и у каждого есть свои методы обучения и практики.

Например, вас интересуют автоматические, завораживающие глаза движения Поппинга? Вам нравится атлетизм и чутье Breakin ’?

Вас тянет к старой школе хип-хопа? Вы хотите разучивать и исполнять хореографические произведения, например, Urban Dance Choreography ?

Подумай.Секундочку. THEN —

2. Проведите предварительное исследование

После того, как вы сузили круг до одного или двух, поищите онлайн-ресурсы, которые могут дать вам более глубокое представление о стиле.

Например, если вы хотите изучить поппинг, прочтите его историю , происхождение и основные методы ( хит — отличное место для начала ).

Проверьте это с помощью , эти упражнения рекомендованы Чарльзом Нгуеном (из Kinjaz and Poreotics) здесь .

‍ Для тех, кто любит хип-хоп, узнайте, откуда происходит культура, в этой статье .

Те, кто хочет окунуться в мир городского танца, прочтут эту статью о том, что это на самом деле , и посмотрите видео на YouTube с участием ваших любимых хореографов .

3. Найдите способы учиться онлайн

По мере того, как вы больше узнаете об этих различных танцевальных стилях и культурах, вы также лучше поймете техники и ключевые движения, составляющие стиль.

Поскольку вы не можете попасть в физическую студию с учителями, которые преподают этот особый стиль, поищите онлайн-платформы для обучения, которые могут научить вас азам — например, начинающие Попперы, попробуйте Boogie Frantick’s Beginner Popping Program на STEEZY Studio .

Для Breakin ‘голов, B-Boy и B-Girl Dojo предоставляют интерактивную, захватывающую программу Breakin’, которая обучает движениям, техникам, боевым навыкам и многому другому.

‍ VincaniTV также предлагает отличные руководства по стилям брейкинга и хип-хопа.

Есть несколько потрясающих обучающих программ YouTube по основным шагам в House от Jardy Santiago , тоже!

‍ Другие онлайн-классы танцев:

‍ DanceTutorialsLIVE предлагает обучающие программы по всему, от тверкинга до Дуги.

Удивительный Мэтт Стеффанина преподает самые лучшие пьесы под самую популярную современную музыку на своем канале YouTube.

Вы можете учиться у лучших хореографов Кореи с 1MILLION Dance Tutorial .

И, конечно же, STEEZY Studio предлагает более 90 онлайн-классов, где вы можете изучить сложные произведения городской хореографии, грувы, хореографию для начинающих и многое другое.

‍ Хотите узнать, как это работает? Это расскажет вам все: Как использовать STEEZY Studio

4. Соберите друзей вместе для практики

Если у вас есть друзья, которым тоже интересно научиться танцевать, соберите их вместе и попробуйте один из этих онлайн-классов .

Или, фристайл и тренировочные упражнения вместе.

Установите еженедельный день / время, чтобы собираться вместе и тренироваться в парке, в гараже, на лужайке перед домом или даже в гостиной.

Даже если это всего один человек, то, что кто-то поделится с вами этим опытом, создает чувство общности (да, сообщество из двух человек по-прежнему остается сообществом!)

5. Езжайте на занятия вживую

Да, это мило миссии: сесть на 2 поезда, автобус и пройти 3 мили до студии…

Но время от времени ездить на занятия в реальной жизни того стоит!

Вы попадаете в среду, созданную для оптимального обучения танцам, в окружении других танцоров, которые пытаются учиться и расти, и получать инструкции от профессионального учителя!

Вы можете получить массу навыков онлайн, самостоятельно, не выходя из дома…

Но ничто не может заменить реальный опыт, так же как FaceTime не может заменить личные встречи.

Так что сэкономьте немного денег и выделите часть своего времени, чтобы поучаствовать в очных занятиях.

Относитесь к этому как к отпуску, во всяком случае, где вы можете полностью погрузиться в свою страсть.

Хотя это может потребовать дополнительных усилий, не воспринимайте тот факт, что в вашем районе нет танцевальных классов, как недостаток.

Во всяком случае, вы можете получать инструкции другими способами и дополнять свое обучение способами, которые вам больше всего подходят.

Кроме того, самоучка позволяет вам танцевать, как вы , не подвергаясь слишком сильному влиянию со стороны конкретного инструктора или постоянной группы студентов.

Воспользуйтесь всеми доступными ресурсами, а также свободой развития своего собственного уникального стиля.

Давайте расти вместе, STEEZY Nation!

‍ Трудно попасть на уроки танцев? Какими способами вы тренируетесь? Комментируйте и делитесь своими советами!

Научитесь танцевать дома

Польза танцев для здоровья поразительна. В дополнение к физической нагрузке вы будете стимулировать обучающиеся области мозга, которые, как доказано, делают нас счастливее и здоровее.

Могу ли я научиться танцевать дома?

Мне жаль, что у меня не было ни цента за каждый раз, когда мне задают этот вопрос. Ответ простой: да! Я не говорю, что вы когда-нибудь выиграете Pan Pacific, или Ohio Star Ball, или крупнейшее танцевальное соревнование в мире The Blackpool Dance Festival, но вы можете научиться танцевать на свадьбе, в круизе или во всем остальном. любой другой тип танцевальной вечеринки.

Есть много разных стилей танца, поэтому первое, что вам нужно сделать, это выбрать стиль, на котором вы хотите сосредоточиться.Ознакомьтесь с нашими онлайн-уроками танцев, чтобы узнать обо всех стилях, для которых у нас есть уроки.

Некоторые из основных стилей танца:
Бальный и латиноамериканский
Сальса
Хип-хоп
Балет
Танцы живота
Ирландский степ-танец
Чечетка
Кантри-вестерн
И другие

После того, как вы выбрали свой стиль, вам нужно начать изучать самые базовые шаги этого танца. Не беспокойтесь об изучении оружия, стилей или любых других необычных вещей, ЕЩЕ…

Это будет позже! Сначала вам нужно выучить самые базовые схемы работы ног и определить ритм танца.Когда вы учитесь танцевать дома, самое главное — встать и скопировать то, что показывает инструктор. На большинстве наших уроков учитель показан сзади под углом, поэтому вы сможете быстро и легко подобрать его.

Как только вы это усвоите, вам нужно будет изучить правильную технику, которая используется, чтобы вы не просто шагали, но и танцевали. Затем вам нужно будет научиться вести за собой партнера и следовать за ним. Наконец, вы можете сосредоточиться на стилизации.

Дополнительные советы по обучению танцам дома:

1.Вставай и пробуй двигаться. Не сидите все время и смотрите. На самом деле вставайте и пробуйте двигаться, где бы вы ни находились. Вам не нужно много места.

2. Вам не нужен партнер. Если вы учитесь танцевать с партнером, вы можете подумать, что вам нужен партнер, чтобы научиться танцевать, но это так далеко от истины. Вы должны уметь все делать самостоятельно.

3. Посмотрите видео несколько раз. Большинство людей не могут вспомнить все, что узнали из онлайн-видеоурока.Но это лучшая часть обучения танцам из дома — это то, что вы можете возвращаться и смотреть это видео столько раз, сколько вам нужно.

4. Изучите шаги и технику в правильном порядке — не переходите к середине или концу видео, если вы еще не освоили первые шаги. Смотрите видео в том порядке, в котором оно было снято, чтобы не пропустить ни одной информации.

Так что вперед и начни учиться танцевать дома!

Посмотреть танцевальные студии рядом со мной

Желаю вам удачи!

Ознакомьтесь с нашими уроками танцев:
Онлайн-уроки бальных танцев
Уроки ирландских степ-танцев
Как выстраивать танец
Степа
Шаги танца сальса

Танцуй, как никто не смотрит — Как научить себя танцевать!

В самом деле, вы, возможно, видели некоторых из этих знаменитостей на «Танцах со звездами» и задавались вопросом, как они делают это так легко.Вы также, вероятно, думаете о том, какое обучение и ресурсы они могли бы вложить, прежде чем перейти к этому этапу. Итак, если вы замечаете танцевальную ошибку, ключевой вопрос здесь: можете ли вы научить себя танцевать? Абсолютно! Это достижимо, и вот как это сделать.

Тренируйте свое тело

Танцы подразумевают много движений, и, честно говоря, ваше тело должно быть к этому подготовлено. Физические требования танцев требуют, чтобы ваше тело было достаточно гибким, чтобы справиться с ними. Придется стать активнее и заниматься разными видами упражнений.В первую очередь, танец должен доставлять удовольствие, поэтому не думайте об этом слишком много — небольшая разминка перед танцем с некоторыми растяжками здесь и там приведет вас к тому, чтобы стать танцором, о котором вы мечтаете. Упражнения для пресса, скручивания и планка — это другие упражнения, которые могут дать вашему телу необходимую силу и равновесие. Почему бы не заняться фитнесом, чтобы повысить свою выносливость, потому что вы будете чувствовать себя намного увереннее в танцах, если ваше тело будет в правильной форме.
Найдите свой ритм и музыку
Вот на что вы должны обратить внимание.Есть так много жанров музыки и танцевальных стилей, и это может быть ошеломляющим. Один из секретов обучения танцу — найти тот, который вам больше всего подходит. Определенно есть звук и ход для всех, и лучший способ найти свой — это проверить доступные. Быстрая проверка в Интернете покажет вам все различные танцевальные стили, ритмы и музыку, а затем, когда вы найдете тот, который вам нравится, вы хорошо проведете время с ним. Вам будет легче научиться танцевать, так как вы сможете чувствовать музыку и, следовательно, транслировать ее своим телом.
Брать уроки танцев онлайн
Да, вы можете научиться танцевать самостоятельно, но вам понадобится руководство, и именно здесь вам пригодятся онлайн-уроки танцев. Как работает Интернет, вы можете найти классы для разных этапов в соответствии с вашими возможностями. Онлайн-обучение позволяет вам двигаться в удобном для вас темпе, и это отличный способ научиться танцевать. Если вы совсем не танцор, детские танцевальные онлайн-классы могут стать хорошим началом. Вы также можете посещать уроки танцев для начинающих, если у вас немного больше опыта.Не рекомендуется начинать с самого тяжелого танцевального стиля, потому что вы будете более разочарованы, когда будете пытаться попасть в поток вещей. Вы должны начать там, где вы есть, с того, что у вас есть, и позволить себе расти.
Практика, практика, практика
Если вы хотите, чтобы то, чему вы учитесь, придерживаться, вы должны взять в привычку постоянно репетировать любое движение, которое вы пытаетесь сделать. Посмотрите на это как на увлекательный способ упражнений, а не как на рутинную работу, и это будет иметь огромное значение.Практикуйтесь где угодно, будь то у зеркала или с близкими друзьями, и сделайте это как можно более беззаботным. Единственная отрицательная сторона обучения танцам — это то, что вы можете только самому оценивать свой прогресс во время практики. Так что, если вы хотите добиться более быстрого прогресса и предпочитаете поддержку группы с квалифицированным тренером по танцам, то студийные уроки танцев определенно вам подойдут.
Изучение нового навыка, такого как танцы, может быть увлекательным занятием, и, конечно же, некоторая помощь в практике даст вам отличную основу и настроит вас на долгосрочный успех.Но никогда не забывайте, что вся эта идея — всегда получать удовольствие и чувствовать себя хорошо, и пусть это будет вашей целью.

Подписывайтесь на меня в Bloglovin ‘/ Следуйте за мной в Instagram
танцев, чтобы учиться дома
В первые дни пандемии в социальных сетях преобладала напыщенная танцевальная тенденция: J. Lo TikTok Challenge, примерно 30-секундная хореография из перерыва в Суперкубке Дженнифер Лопес. производительность в прошлом году. Было трудно смотреть распорядок дня и не хотеть его учить; в видео за видео энергия была заразительной.
Но с чего же начать новичку? Быстрый поиск в Интернете по запросу «Learn J. Lo TikTok Challenge» отправит вас в другой водоворот: огромный, неровный мир онлайн-уроков по танцам.
В то время как некоторые люди преуспевают в подборе хореографии непосредственно из видео, другие лучше справляются с более медленными пошаговыми инструкциями. В Интернете полно учебных пособий, раскрывающих популярные танцевальные номера, но некоторые из них более полезны, чем другие. Пытаетесь ли вы освоить танцы в TikTok, в музыкальных клипах, фильмах или где-то еще, хорошее руководство может стать разницей между разочаровывающим процессом и полноценным.И поскольку те, кто их преподает, могут сказать вам, как вы используете эти виртуальные уроки, а именно ваш подход к обучению, также имеет значение.
В TikTok многие создатели публикуют короткие уроки для своих танцев (в пределах 60-секундного ограничения платформы), часто записанные в замедленном темпе, чтобы их было легче понять. Функция «дуэта» приложения, которая позволяет пользователям танцевать бок о бок с замедленным оригиналом, также удобна для изучения хореографии и синхронизации ваших движений.
Но иногда, особенно для быстрых и сложных движений, бывает полезна более подробная инструкция.На своем канале «Онлайн танцевальные классы» на YouTube хореограф Винсент Вианен публикует более длинные учебники по трендам танцев TikTok (все его видео бесплатны) с четкими, конкретными указаниями и шансами потренироваться на разных скоростях. Его стиль преподавания делает возможным выполнение даже самых сложных танцевальных задач, таких как оригинальный «Renegade» (созданный молодым танцором-новатором Джалайей Хармоном).
«Когда я делаю свои уроки, я действительно пытаюсь проникнуть в голову того, кто не очень опытен в танцах», — сказал Вианен в видеоинтервью из Амстердама, где он живет.Один из его советов новичкам: проявите терпение и позвольте себе все испортить. «Когда вы начинаете, не ожидайте, что станете идеальным в тот же день», — посоветовал он. «Чтобы научиться танцевать, нужно время».
Танцовщица Марисса Монтанез делает онлайн-уроки танцев с 2009 года, когда она открыла канал на YouTube, чтобы преподавать хореографию Леди Гаги. В качестве старшего инструктора нью-йоркской танцевально-фитнес-студии Banana Skirt Productions, которая перебралась в онлайн во время пандемии, она часто преподает рутины из популярных музыкальных клипов для серии занятий, известной как Starpop Dance.(Она также предлагает бесплатные мини-уроки на своей личной странице в TikTok; подписка на банановую юбку стоит 19,99 доллара в месяц.)
Для более длительных занятий Montanez рекомендует «ставить реалистичные цели», что может означать выполнение всего лишь пары восьми счетов за один раз. время. «Находясь дома, вы можете легко разорвать отношения, если вам нужно», — сказала она в телефонном интервью. Она также предложила ознакомиться с первоисточником, несколько раз понаблюдать за танцем целиком, прежде чем попробовать его самостоятельно.
С прекращением живых выступлений и очных занятий более крупные организации также обратились к учебным пособиям, чтобы люди были вовлечены в свою работу.Например, в прошлом году Американский театр танца Элвина Эйли и Verdon Fosse Legacy (посвященный работе хореографа Боба Фосса и танцовщицы Гвен Вердон) выпустили обучающие видеоролики, которые делают классический современный танец и звуки кино-музыки доступными для танцоров все уровни.
Если вы ищете место, где можно начать изучать танцевальные номера дома, вот пять вариантов различных стилей (примерно в порядке возрастания сложности) с соответствующими учебными пособиями. Каждая тренировка по-своему хороша, поэтому обязательно разогревайтесь, пейте много воды и, как говорит Монтанез своим ученикам, «будьте добры к себе».»
1. Музыкально-комедийный момент
В песенно-танцевальном номере« Who’s Got the Pain »из фильма 1958 года« Проклятые янки »Гвен Вердон и Боб Фосс с легкостью приступают к своим комическим сценическим образам. , ходьба назад с покачиванием бедра. В рамках серии видео Verdon Fosse Legacy #FosseMinute на YouTube танцовщица Дана Мур преподает эту короткую последовательность, известную как шаг мамбо. Это также включает в себя базовую хореографию шляп и периодическое восклицание «Эрп!»
2.Классический современный танец
Центральная часть репертуара Элвина Эйли, «Откровения», поставленная в 1960 году, может показаться устрашающе сложной, когда вы увидите ее в театре. Но в 13-минутном онлайн-семинаре давняя танцовщица Эйли Хоуп Бойкин доводит отрывки хореографии до достижимого масштаба. В дополнение к подсказкам движения, она предлагает понимание истории, образов и вдохновения, лежащих в основе работы — знания, которые делают движение более богатым.
3. Timeless TikTok
Танцевальные тенденции TikTok в основном мимолетны, но некоторые поднимаются до уровня того, что можно было бы назвать классикой.Только время покажет, но танец «WAP» может быть одним из таких распорядков, который навсегда придет в голову — и на танцпол — когда начнется его песня. Созданный опытным в цифровых технологиях танцором Брайаном Эспероном в качестве компаньона для летнего хита Cardi B и Меган Ти Жеребец «WAP», танец отдает должное непристойной дерзости лирики, дополненной гигантской заминкой, шпагатом и множеством тверков. (В отличие от многих танцев в TikTok, которые, как правило, остаются на одном месте, этот действительно уходит на пол и требует некоторого пространства, чтобы разложиться.) Как предупреждает Эсперон в своем руководстве, даже он поранился при этом, так что будьте осторожны.
4. Сенсации Суперкубка
Не только Джей Ло ослепила на шоу в перерыве Суперкубка в прошлом году неотразимой рутиной (хореографией Пэрриса Гебеля), которая разлетелась по всему Интернету. Она делила сцену с Шакирой, выступление которой также привело к появлению вирусного танца «Чампета», поставленного Лиз Дани Кампо Диас и названного в честь его динамичного стиля афроколумбийского танца.На своем канале YouTube Вианен предлагает учебные пособия по испытаниям Джей Ло и Шакиры, которые могут стать веселым (и потным) паром.
5. Возвращение 80-х
Где бы хореографический танец в массовой культуре был бы даже без Джанет Джексон? Ее каталог танцевальных музыкальных клипов огромен, но «Rhythm Nation» с ее милитаристскими движениями хореографа Энтони Томаса — один из самых неизгладимых. В банановой юбке проходят несколько занятий «Rhythm Nation», в том числе один, проводимый Montanez.И нужно немного покопаться, но на YouTube-канале танцевальной группы Bay Area Flash Mob вы можете найти видео Томаса, обучающего хореографии. Иногда лучший учебник — это то, что вы собираете сами.
Еще три совета по изучению танцевальных программ дома:
Запишите себя: Вианен, который начал свое собственное обучение танцам с просмотра видео, предлагает снимать себя и смотреть запись, чтобы увидеть, как вы можете улучшить. «Иногда ты будешь такой:« Уф, что это? », — сказал он.«Тебе не понравится то, что ты видишь, но это часть прогресса». Таким образом, добавил он, «вы сами сами себе учитесь».
Делайте перерывы: Вианен сравнивает обучение танцу с решением головоломки; иногда помогает уйти и вернуться. «Если вы позволите ей уйти, ваше подсознание сможет работать над ее решением, даже не задумываясь об этом», — сказал он. Когда вы вернетесь, вы можете оказаться ближе к решению.
Сохраняйте спокойствие: Montanez напоминает всем, кто танцует дома, не упускать из виду веселье; это не обязательно должно быть о достижении целей в фитнесе или достижении совершенства.