Спортивный бюстгальтер сохранит упругость и красоту ваших форм

Для девушки, ведущий активный образ жизни, спортивный бюстгальтер становится вовсе не предметом интимного гардероба, а неотъемлемым элементом костюма, в котором она тренируется.

Задача такого лифа – надежно фиксировать грудь во время занятий и не создавать помех при выполнении физических нагрузок. Вот почему так важно подобрать себе подходящий бра, который не причинит вреда здоровью и не позволит груди обвиснуть.

Немного истории

Первые бюстгальтеры, которые предназначались для занятий спортом и заменили привычные корсеты, ставшие к тому времени уже неактуальными, существенно отличались от современных моделей. Например, они были гораздо свободнее и не так плотно облегали грудь. Однако и такой вариант спортивного белья был настоящим подарком для женщин.

Создавались подобные лифы исключительно для спортсменок, занимающихся бегом. Женщины пришли к выводу, что какое бы положительное воздействие на фигуру не оказывал бег, каким бы полезным видом спорта он не был для здоровья, в частности, для сердечно-сосудистой системы, грудь после продолжительных занятий оказывается в плачевном состоянии – она обвисала и выглядела не эстетично.

Кроме того, обычное белье натирало нежную кожу, раздражало соски, а это создавало огромный дискомфорт. Проблема послужила основанием всерьез заняться разработкой специального спортивного бюстгальтера. Этими дамами были Лайза Линдал, Полли Симт и Хинда Миллер, увлекающимися бегом.

Этим американкам принадлежит инновационная идея создания топа Jogbra, в переводе означающего «бег трусцой», который надежно фиксировал грудь во время тренировки, а за счет отсутствия внутренних швов не натирал грудь и не создавал неудобства.

Спортивные бра, появившиеся в конце 70-х годов прошлого столетия, мгновенно стали популярными, позволив предприимчивым женщинам сколотить немалое состояние на своем изобретении. Примечательно, что модель, изначально предназначенная для бега, впоследствии была заимствована Джейн Фондой для занятий аэробикой.

Современные производители спортивного белья тестируют свои изделия на движение бюста при различных видах физической активности, используют для пошива инновационные фактуры, позволяющие бра не терять форму после многочисленных стирок.

Сегодня спортивные лифы комфортны и технологичны, привлекательны внешне и многофункциональны, что позволяет женщинам носить их как кроп-топ. Стилисты отмечают, что на фоне растущей популярности спортивной одежды (Activewear) тренировочные бюстгальтеры становятся все более востребованными.

Нужен ли бра на тренировках

Многие девушки пренебрегают такой деталью, как бюстгальтер для спорта, между тем это является абсолютно недопустимым моментом. Когда женщина только начинает тренироваться, бюст, не имеющий мышц, претерпевает существенные изменения. На фоне общего похудения теряет объемы и грудь, она обвисает, на ней появляются растяжки, которые со временем становятся все более заметными.

Впоследствии убрать эти досадные дефекты будет проблематично. Однако отказываться от активной жизненной позиции не стоит, достаточно просто выбрать спортивный бюстгальтер, который позволит сохранить красоту и упругость форм и подарит девушке чувство уверенности в себе.

Эксперты рекомендуют использовать белье для спорта не только при интенсивных тренировках, например, при беге или степ-аэробике.

Пренебрегать им не следует и при занятиях танцами, пилатесом.

В целях комфорта не стоит во время тренировки заменять спортивный лиф на обычный бюстгальтер. Тем более нельзя надевать на занятия силиконовые чашки – это вредно для здоровья груди!

Особенности и преимущества спортивного бра

Бюстгальтер для занятий спортом представляет собой бра, изготовленный из специальной ткани. Он выполняет не столько эстетическую функцию, сколько практичную, обеспечивая неподвижность бюста при тренировках и защитить чувствительную кожу. Существует множество моделей, среди которых любая девушка выберет себе подходящую.

Характерной особенностью спортивного лифа является специальная синтетическая ткань, изготовленная по новейшим технологиям. Она достаточно плотная, эластичная, что позволяет белью фиксировать грудь, но не сдавливает ее. Конструкция может быть дополнительно снабжена косточками под внешней тканью, что особенно актуально для большого бюста.

Спортивный лиф можно принять за короткий, утягивающий грудь топ на широких бретельках, как правило, скрещенных в центре спины. Зона декольте полностью закрыта. На изделии часто имеется лейбл бренда-производителя. Женщинам, которых смущает внешний вид изделия, сверху можно надевать обычную спортивную майку.

Итак, основной функцией спортивного белья является максимальная фиксация груди в состоянии покоя за счет компрессионного эффекта. Однако преимущества бра не только в этом, помимо поддержки он должен:

• обеспечивать комфорт в процессе тренировки;
• хорошо впитывать пот;
• быстро сохнуть;
• позволять коже дышать.

Разработано несколько видов спортивных бра, различающихся по степени компрессии и уровню эластичной ткани. Бра со слабой поддержкой предназначены для занятий пилатесом, гимнастикой; со средней – для танцев, катания на лыжах, роликах, коньках; и, наконец, с сильной – для бега, аэробики, шейпинга, зумбы, тай-бо, верховой езды.

Модные модели спортивных бра

Чтобы женщина чувствовала себя уверенно во время занятий спортом, современные производители предлагают множество моделей, соответствующих эстетическим и практическим требованиям.

Наиболее распространенным видом спортивного бра является майка с внутренним бюстгальтером. Преимущество модели – универсальность, возможность сэкономить на приобретении полной спортивной экипировки. Носят такой лиф без нижнего белья.

Майка представляет собой изделие со встроенными в зону декольте чашками. Благодаря эластичной компрессионной ткани они надежно держатся на бюсте.

Длина может варьироваться, доходя либо до бедер, либо до середины ребер. При этом компрессия в нижней части майки значительно слабее, чем в верхней. К недостаткам модели можно отнести тот факт, что она подчеркивает как достоинства, так и недостатки фигуры, облегая проблемные места.

Девушкам, находящимся в начале спортивной карьеры, эксперты рекомендуют отдавать предпочтение изделиям, длиной до ребер. Так как, во-первых, широкое основание белья позволит замаскировать жирные складочки на боках и спине, а во-вторых, совместить ношение спортивного лифа с обычной свободной майкой.

• Для бега и других интенсивных тренировок требуется белье с максимальной степенью компрессии, так как при отсутствии надежной фиксации можно испортить форму груди. Такие бра должны иметь также достаточную ширину основания и широкие лямки. Для маленького бюста чашечки не обязательны, а вот для большой груди (от размера С) их наличие является обязательным моментом.
• Современные производители спортивных бюстгальтеров предлагают девушкам и модели push up. По мнению экспертов, этот эффект не так уж необходим, но для девушки с небольшой грудью считают иначе. Мягкие чашки бра снабжены небольшим слоем поролона или геля, соблазнительно приподнимающих бюст. Однако у таких моделей есть большой недостаток – они нарушают прохождение воздуха и препятствуют испарению пота.

• К наиболее удачным спортивным моделям специалисты относят бра с чашечками, скрывающимися под несколькими слоями ткани. Принцип белья подразумевает равномерное разделение груди в бра. Такие изделия актуальны как для дам с большим размером груди, так и обладательниц аккуратного бюста, так как формы приобретают естественные очертания. Преимущество лифов с чашками – надежная фиксация груди, циркуляция воздуха внутри белья.
• Компрессионные бра представляют собой топ без чашек, сшитый из одной полосы эластичной ткани. Она сдавливает грудь, обеспечивая ей надежную поддержку. К недостаткам можно отнести то, что отсутствие разделения груди по чашкам провоцирует размножение бактерий из-за избыточного потоотделения, что, в свою очередь, может привести к раздражению кожного покрова. Второй минус – такие бра подходят только девушкам, чьи размеры не превышают В.

• Бра с застежкой спереди – превосходный вариант для женщин, которые не чувствуют себя некомфортно в слишком тугом, сдавливающем спортивном белье. В самом деле, что бы надеть лиф с высокой степенью компрессии, требуется приложить некоторое усилие. Бюстгальтер с кнопкой или крючками, расположенными в центре грудной клетки, позволяют легко надеть бра и расположить бюст равномерно и комфортно.

Медики считают, что спортивный лиф с низкой степенью компрессии не противопоказано носить беременным женщинам, так как эластичное полотно изделия растягивается по мере увеличения груди, не доставляя дискомфорта, а также позволяет наладить процесс кормления в дальнейшем. Молодым мамам целесообразно отдавать предпочтение бесшовному спортивному бра с глубоким вырезом и застежкой спереди.

Модная цветовая гамма

Бюстгальтеры для тренировок могут быть изготовлены в любой цветовой гамме, так как бра необязательно должен быть тон в тон к остальной спортивной экипировке. Модницы предпочитают бюстгальтеры ярких, насыщенных оттенков, например, бирюзового, малинового, кораллового, оранжевого. Подчеркнуть насыщенность цвета можно с помощью белой спортивной майки-борцовки.

Если женщина планирует заниматься в домашних условиях, совсем необязательно выбирать яркий лиф, напротив, можно приобрести бра универсального оттенка. Белый можно носить с любой светлой одеждой, черный особенно привлекателен у кормящих мам, так как на темной ткани не видны следы от подтеков молока, а бежевый сливается с телом и становится тоном-невидимкой.

Эксперты рекомендуют: светлокожим девушкам лучше отдавать предпочтение бра нюдовым, пастельным оттенкам. Подойдет кремовый, сливочный, нежно-розовый, светло-голубой, бледно сиреневый.

А вот на жгучих брюнетках с темным оттенком кожи прекрасно будут смотреться яркие, броские цвета – красный, фиолетовый, синий.

Материалы

Для изготовления спортивной одежды производители используют инновационные фактуры. Основное требование, которое предъявляется к спортивной экипировке (не только к бюстгальтерам, но и леггинсам, футболкам и т.д.) – пропускание воздуха и вывод влаги.

Для пошива спортивных бюстгальтеров используются синтетические материалы, так как натуральные, например, любимый и производителями, и потребителями хлопок впитывает влагу, но не выводит ее, к тому же в процессе тренировок быстро растягивается, следовательно, хлопковое изделие не может обеспечить надежную поддержку груди.

Качественные спортивные бра изготавливаются, как правило, из полиэстера (отвечает за циркуляцию воздуха), эластана (обеспечивает высокий уровень эластичности) и сапплекса (синтетический аналог хлопка, позволяющий коже дышать и быстро сохнущий).

При этом спортивный трикотаж состоит из двух слоев. Внешний слой – это гидроскопичный материал, пропускающий влагу. Наружный, более плотный, – гипоаллергенная ткань, позволяющая поту испаряться.

Как правильно выбрать спортивный бра

Чтобы спортивный бюстгальтер полностью справлялся со своими функциями, он должен быть подобран по размеру. Слишком маленький и тесный бра может причинить вред здоровью, а большой не обеспечит качественную фиксацию бюста.

Перед тем, как отправиться на поиски идеального лифа для тренировок, определитесь с размером груди. Соотнесите с размерной таблицей результаты обмеров груди и под грудью, но имейте ввиду, что размеры могут отличаться в зависимости от страны-производителя.

Примерьте несколько моделей. Отдайте предпочтение той, в которой максимально удобно, выполните несколько простых движений – поднимите руки вверх, нагнитесь, присядьте, согните спину. Правильно подобранный лиф должен хорошо поддерживать бюст, не давить и не натирать тело.

Очень важно, чтобы швы бра были скрыты под тканевой подкладкой, в противном случае при взаимодействии с кожей в момент повышенного потоотделения натирание и раздражение будут обеспечены.

Обладательницы пышной груди должны искать модель с широким эластичным основанием под грудью.

Маленький аккуратный бюст нуждается в меньшей поддержке, лента в данном случае не должна быть чрезмерно узкой.

При выборе бюстгальтера прочитайте этикетку, на ней содержится информация о ткани:

• Moisture Wicking – ткань впитывает влагу. Бра подходит для занятий любой интенсивности.
• Anti-Microbial – фактура имеет антимикробную пропитку, предотвращающую неприятный запах пота. Подходит для всех видов тренировок.
• Off-Set Seams – белье без швов. Идеальный вариант для обладательниц чувствительной кожи, склонной к раздражениям.
• Molded Cups – бра со сформированными чашками, удерживающими бюст и предотвращающими его колебания. Рекомендован для бега, аэробики. Иногда дополнительно снабжен съемными вкладышами пуш-ап.

Бретели – еще одна важная деталь, заслуживающая внимания. Они не должны растягиваться, иначе срок эксплуатации изделия сократится. Оптимальная ширина бретелек – от 2,5 сантиметра.

Как ухаживать

Чтобы бра прослужил максимально долго, нужно соблюдать правила стирки, сушки и хранения.

Эластичное белье можно стирать в стиральной машинке, главное, использовать нужный температурный режим (деликатная стирка без отжима) и использовать соответствующий порошок. Для надежности можно стирать лиф в специальном мешочке или вручную. Предварительно обязательно прочитайте информацию о стирке и сушке, написанную на этикетке изделия.

После стирки нужно слегка отжать лиф, не выкручивая, и оставить сохнуть естественным путем при комнатной температуре.

Сушка на батарее или под жаркими лучами солнца сократит ему жизнь, так же, как и подвешивание за лямки.

Ни в коем случае не надевайте мокрый или недосушенный лиф!

Во-первых, он будет растягиваться, а во-вторых, это вредно для здоровья.

Как часто стирать спортивный бюстгальтер? Оптимальный вариант – каждый раз после тренировки, особенно если они интенсивные. Стирать нужно сразу же, чтобы пот не успел впитаться.

Хранить лиф нужно в шкафчике с остальной спортивной одеждой.

Менять бра нужно минимум раз в полгода, но если вы заметили, что бюстгальтер стал задираться при поднятии рук вверх или грудь чаще подпрыгивает во время тренировки, значит, пора покупать новый, независимо от того, сколько времени вы его носили.

Можно ли носить спортивный бра каждый день?

Можно, но нежелательно. Если бра имеет среднюю или сильную степень компрессии, то лучше надевать его только на время занятий. В противном случае он будет сильно сдавливать грудь и нарушать нормальную циркуляцию крови, что очень вредно для здоровья. К тому же с обычной одеждой он будет выглядеть некрасиво.

А вот если лиф без застежек и имеет слабую компрессионную подтяжку, его вполне можно носить дома и на улице. Однако и здесь есть нюанс: ткань должна содержать натуральные волокна – они позволят коже дышать.

С чем носить спортивный бра?

Бюстгальтер можно носить с любыми предметами спортивной экипировки. Если фигура в порядке, то почему бы не продемонстрировать ее окружающим, одевшись в коротенький спортивный бюстгальтер-топ, украшенный модным ярким принтом и леггинсами или шортами.

Женщинам, чья фигура пока далека от совершенства лучше для начала носить спортивные брюки и футболки свободного кроя.

Спортивные бра от известных брендов

Многие известные бренды выпускают бюстгальтеры, предназначенные для занятий спортом. При выборе спортивного бра эксперты рекомендуют женщинам обратить внимание именно брендовые изделия.

Производители, чьи имена на слуху у всех, придают огромное значение своей репутации, поэтому предлагают качественные товары, изготовленные из инновационных фактур, с учетом анатомических особенностей женского тела. Качественные лифы для занятий спортом совмещают в себе комфорт, эстетику и подчеркивают красоту форм груди.

Широкий ассортимент спортивной одежды, в том числе и бра, предлагает фирма Adidas. Бюстгальтеры этой марки отличаются высоким качеством и изготовлены из современных материалов.

Заслуживают внимания удобные бра с воротником в виде стойки, на диагональной молнии-застежке, разработанные специально для креативных девушек. Консервативные женщины, несомненно, выберут более привычные бюстгальтеры-топы с V- вырезом и высокой степенью поддержки.

Отличные спортивные бюстгальтеры предлагает Nike – бренд, также специализирующийся на выпуске спортивной экипировки. Бра для занятий спортом представлены поддерживающими и компрессионными изделиями с чашками.

Модели с тонкими бретелями и легкой степенью компрессии можно использовать в качестве топа на каждый день. Изделия со средней и сильной компрессионной утяжкой отличаются высокой плотностью и имеют широкие бретели, перекрещивающиеся на спине. Особенность спортивных лифов – преобладание черно-белой ахроматической гаммы.

Бренд Shock absorber предлагает женщинам спортивную одежду, отличающуюся максимальной степенью комфорта. Модели бюстгальтеров делятся на повседневные, для фитнеса, аэробики и т.д. Преимущественная часть изделий закрытые и имеют внутренние чашечки. Это позволяет обеспечить надежную фиксацию груди и снизить ее подвижность при движении.

Еще одна известная марка, представляющая спортивное белье, — Reebok. Бренд также для удобства поиска разделяет бра по категориям в зависимости от занятий. Изделия для танцев изготовлены из эффектной поблескивающей ткани, лифы с легкой компрессионной поддержкой снабжены глубоким декольте, модели для интенсивных тренировок, напротив, имеют закрытый ворот, чтобы обеспечить максимальную поддержку и неподвижность бюста.

Оригинальные и качественные спортивные бра можно встретить в коллекциях Panache. В основном это стильные майки-бюстгальтеры с интересным дизайном, а также топы с чашечками или сплошные, выполненные в контрастной цветовой гамме.

Легендарный бренд Victoria’s Secret представляет удобные и функциональные бра для спорта. В коллекции имеются минимальной, средней и максимальной поддержки, на косточках или без каркасной поддержки. Изделия поражающие разнообразием оттенков, выполнены из современных материалов – спандекса и полиэстера.

Intimissimi тоже не отстает от других брендов, предлагая модницам-спортсменкам очаровательные спортивные бра, например, модели балконет, выполненные из лайкры с добавлением хлопка. Для максимального комфорта изделия снабжены тюлевыми вставками.

Известный бельевой белорусский бренд Милавица выпускает несколько вариантов спортивных бра из гидроскопичных материалов, с различной степенью поддержки. Также в коллекции можно найти эластичные топы без косточек, предназначенные для занятий гимнастикой.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

разновидности белья с фото и как правильно выбрать

Спортивный бюстгальтер, который еще называется бра или топ, должен быть обязательно в гардеробе девушки или женщины, которая активно занимается спортом. И это не только дань моде, но и необходимость, обусловленная женской физиологией. С помощью этого атрибута гардероба бюст во время прыжков, бега остается неподвижной, что помогает сохранить ее форму, но при этом не сковываются движения.

Зачем нужен спортивный топ

У некоторых женщин возникает вопрос, зачем вообще приобретать спортивные бюстгальтеры. Можно ведь просто тренироваться в хлопковом лифчике. Дело в том, что обычные модели для повседневной носки для спорта совершенно не подходят. Они не могут обеспечить должную поддержку груди, что со временем приведет к появлению растяжек, обвисанию и потере формы. Вставки в виде косточек во время физических занятий часто травмируют кожу.

Повседневные бра выполняются из материалов, не рассчитанных на интенсивное впитывание пота, а значит, влага будет скапливаться и приведет к появлению потницы или аллергической реакции. Также на обычном белье всегда имеются швы, которые также во время физических упражнений будут натирать, раздражать кожу.

Основным назначением спортивного лифчика является поддержка груди в состоянии во время занятий физическими упражнениями. Выполняется это за счет компрессионного эффекта, который может быть слабым (для занятий на велотренажере, йогой, пилатесом), средним для катания на коньках, лыжах, и сильным для аэробики, бега.

ФАКТ! Вариант поддержки обязательно должен быть указан на этикетке изделия, поэтому перед покупкой лифчика необходимо ее внимательно изучить

Там можно обнаружить следующую информацию:

Off-Set Seams

Off-Set Seams
Бесшовный бюстье. Рекомендован для женщин с чувствительной кожей склонной к раздражениям.

Moisture Wicking

Moisture Wicking

Бюстгальтер выполнен из гигроскопического материала.

Molded Cups

Molded Cups

Белье для активного занятия спортом с чашками. Отлично удерживает грудь. Часто имеет пуш-ап эффект, но при необходимости такие вкладыши можно убрать.

Anti-Microbia

Anti-Microbia

Рекомендован для людей с обильным потоотделением. Материал обработан специальным антибактериальным раствором, который не дает размножаться бактериям, что предотвращает появление неприятного запаха.

Compression

Compression

Лифчик с сильным поддерживающим эффектом. Часто имеет застежку спереди. Хорошо подходит для интенсивных тренировок, особенно для женщин с грудью большого размера (более 3 размера). Существуют также модели в виде майки со встроенным внутренним бра, которые любят надевать беременные и кормящие женщины. Структура такой спортивной майки-бюстгальтера создана с учетом физических особенностей женской груди. Она не стесняет движений во время выполнения активных движений руками и телом. При этом изделие подстраивается под изменяющуюся форму грудных мышц беременной женщины, обеспечивая ей максимальный комфорт и поддержку.

Выбор

При выборе нижнего белья необходимо обращать внимание на уровень фиксации груди:

• Слабая — подходит для йоги, ходьбы, пилатеса, езды на велосипеде.
• Средняя — идеальна для катания на коньках, лыжах, роликах, подходит для танцевальных занятий и тренировок в зале.
• Сильная — используется для бега, верховой езды, аэробики, тай-бо.

Выбрать то, что необходимо, будет легко, поскольку производители на этикетках обозначают степень поддержки груди.

Следует обращать внимание на материал, из которого изготовлен бюстгальтер. Стоит отдать предпочтение лифчику из натуральных материалов. Идеальным считается хлопок, который прекрасно впитывает влагу и обеспечивает вентиляцию.

В спортивном белье может и не быть синтетических деталей. Для обеспечения эластичности при пошиве изделия часто используется лайкра. Некоторые материалы покрыты антибактериальным слоем, который защищает кожу от воздействия микробов, предупреждает появление раздражений и воспалений.

Важно учитывать фасон. Грудь должна быть закрытой. Бретели следует выбирать широкие, чтобы нагрузка распределялась равномерно. В изделии не должно быть косточек, поскольку они могут травмировать кожу. По фасону изделия бывают:

• сжимающими — отлично подходят для миниатюрной груди;
• поддерживающими — можно выбирать женщинам с грудью среднего или большого размера.

Для спорта подходит только удобное белье. Если оно причиняет дискомфорт, лучше его заменить на новое. Ведь сейчас есть множество различных фирм, выпускающих качественные спортивные бюстгальтеры.

Как работают спортивные бюстгальтеры?

Бюстгальтер для спорта можно носить не только во время интенсивных тренировок. Он удобен, выполнен из качественных дышащих материалов, что позволяет использовать его для повседневной носки с целью предотвращения появления кожных растяжек, возрастных отвисаний бюста.

По внешнему виду выглядит как плотный короткий топ, лямки которого перекрещиваются на спине. Спортивный бра изготавливается из так называемых «дышащих» материалов, которые пропускают воздух и хорошо впитывают пот. Качественный лифчик состоит из 2 слоев. Внутренний слой, прилегающий к телу вплотную, обладает максимальной гигроскопичностью, то есть очень быстро впитывает выступающий пот, не давая ей скапливаться и вызывать раздражение на коже. Наружный слой понемногу испаряет влагу, поэтому женщина чувствует себя комфортно. Материалы, из которых выполнены спортивные бра гипоаллергенны.

Вентиляция

Спортивный женский бюстгальтер создают из специальных материалов, которые применяются для пошива фитнес-одежды, в частности топов, леггинсов, футболок.

Слой качественного трикотажа, который прилегает к телу, является гигроскопичным материалом. Он отлично впитывает влагу, что дает возможность избежать появления раздражений на коже. За ним находится плотный защитный материал, который обеспечивает вентиляцию кожи и испарение пота. Обе ткани эластичные, поэтому легко принимают форму тела.

Немного истории

Первый спортивный бюстгальтер появился не так давно, в 70-х годах прошлого века. В это время в США и многих других странах стал активно пропагандироваться активный образ жизни, в частности огромная польза утренних пробежек для сердца и сосудов, а также для всего организма в целом. Тысячи американцев начали усиленно тренироваться. И через некоторое время женщины обратили внимание, что грудь стала терять свою форму, появились некрасивые зигзагообразные кожные разрывы (стрии или растяжки). Даже пластическая хирургия не могла вернуть прежнюю форму бюста.

Нужно было либо отказаться от спорта, либо и дальше портить свою грудь. Особенно остро этот вопрос вставал перед обладательницами пышного бюста. Он становится отвисшим и некрасивым намного быстрей. Решение нашли 3 американских женщины Миллер, Линдел, Смит, которые занялись разработкой специальной модели бюстгальтеров для занятий спортом, которые бы не портили грудь женщины, а наоборот, делали бы ее еще прекрасней. Первоначально модели опробовались на профессиональных спортсменках и были доступны только им. Но постепенно модели поступили в свободную продажу в США. Спортивные лифчики имели такой оглушительный успех, что 3 изобретательницы стали очень обеспеченными людьми. В конце 1970-х годов спортивные лифчики стали выпускать несколько компаний.

Спортивный бюстгальтер – польза; кому необходим бюстгальтер для занятий спортом?

Во время занятий спортом специальный бюстгальтер – это не просто красивый аксессуар, а жизненная необходимость, ведь он позволяет сохранить красоту и здоровье женской груди.

Активные виды спорта — такие, как аэробика, бег, конный спорт, занятия на стэп-платформе

— могут негативно сказаться на женском здоровье, а в частности на форме женской груди. Объяснить это просто. Грудь имеет одну анатомическую особенность — она состоит не из мышц, а из железистой и жировой тканей. Поэтому, занимаясь спортом без надежной фиксации груди, вы через некоторое время заметите, что грудь обвисла, потеряла упругость, а в некоторых местах появились растяжки.

Это касается не только активных спортивных тренировок, но и , балетом или гимнастикой

. Для того, чтобы уберечь грудь от негативных воздействий, необходимо на тренировки надевать бюстгальтер для занятий спортом.

Такое белье шьется по специальной технологии, учитывая все потребности во время интенсивных тренировок. Защиту от лишних раздражений обеспечивает отсутствие швов

, размножению микроорганизмов препятствуют
специальные волокна
— таким образом, обеспечивается отсутствие неприятного запаха. А от появления аллергических реакций ваше тело защищает
специальная гипоаллергенная ткань
.

Виды

Существуют различные варианты спортивных бра. Выбирать конструкцию следует с учетом размера груди:

Компрессионные

Компрессионный
Эти модели топов в виде облегающих коротких маечек подходят женщинам и девушкам с грудью до 2 размера, так как эффект поддержки обеспечивается за счет сдавливания (расплющивания жировой ткани груди). Большегрудым такой лифчик будет доставлять дискомфорт, и есть риск пережатия сосудов, что может привести к нарушению кровообращения. Компрессионный бюстье категорически не рекомендован для повседневной носки, его нужно надевать только при занятиях спортом.

Инкапсулированные

Инкапсулированный

Модели с чашками идеально подходят женщинам с пышной грудью. Выпускаются они обычно с мягкими вкладками, но встречаются и с жестким каркасом. Такие модели превосходно поддерживают грудь большого размера.

Пуш Ап

Модель с эффектом Push Up

Модель с эффектом Push Up помогает сделать силуэт женщины более привлекательным. В них имеются специальные вкладыши в чашках, за счет которых грудь приподнимается, принимает приятную для взгляда мужчин объем и форму.

На что обратить внимание при выборе?

Выбирая спорт бюстгальтер, не стоит экономить и приобретать продукцию малоизвестных фирм. Лучше ориентироваться на брендовые модели или те марки, белье которых рекомендуют другие девушки. Ведь спортивный бра можно отнести к изделиям, рекомендованным для красоты и здоровья, на этом экономить нельзя. К тому же известные бренды часто проводят тестирование своих изделий, дополняют их новейшими разработками. А неизвестные бренды могут оказаться низкокачественными, тогда раздражение кожи, аллергия, растяжки обеспечены.

Выбор модели зависит от предпочитаемого вида спорта, размера груди. Специалисты советуют внимательно изучить модель. Лучше выбирать бра с широкой линией обхвата груди. Так обеспечивается лучшая поддержка. Ширина лямок – более 2,5 см. и они не должны сильно растягиваться, иначе бра быстро придет в негодность. Следует обратить внимание на чашки. Они должны плотно прилегать к бюсту и двигаться вместе с ним.

Размер

При выборе модели спортивного лифчика следует помнить, что размеры их определяются так же, как и у обычных бюстгальтеров. Основными мерками являются обхват под грудью и размер чашки (полнота груди), которая определяется как разница между обхватом под грудью и объемом груди.

ВАЖНО! Размер моделей без чашек определяется несколько иначе. На них стоят размеры одежды, то есть «эмки», «эльки» (XS, S, M).

Чашки

В идеале они полностью покрывают грудь, но при этом полностью заполняются. После того как бюстгальтер будет надет, никаких кожных складок, выступающих частей груди видно не должно быть. Также как и не должен лифчик ездить свободно по коже. Если выбор остановлен на чашках с жестким каркасом, то они должны располагаться под молочными железами и не впиваться в тело, но при этом плотно поддерживать грудь.

Пояс

Это нижняя часть бюстгальтера, который у спортивных моделей растягивающийся и широкий. Так он обеспечивает необходимую поддержку снизу. Пояс у правильно подобранного бюстье плотно прилегает к телу, но не врезается в кожу.

Бретели

Эти части спортивного бюстгальтера широкие, иначе они быстро растянутся и не смогут обеспечивать должную поддержку груди. Бретельки плотно обхватывают плечи, не сползают при движении. Лучше всего выбирать модели с лямками, длину которых можно корректировать. Так легко можно подгонять лифчик под свои размеры, которые после занятия спортом могут меняться.

Швы

Особое внимание следует обратить на швы. Они должны быть плоскими, прочными, качественно обработанными, иначе после тренировок возникнут раздражения, красные полосы, у людей с особо чувствительной кожей появляются даже кровоточащие раны.

Застежки

У бюстье для спорта может отсутствовать или присутствовать этот элемент. Можно выбирать удобный для себя вариант. Но останавливая внимание на моделях с застежкой, лучше покупать на молнии, так как они более удобны. Но если предпочтение отдается традиционным крючкам и петелькам, в продаже имеются и такие варианты. Очень часто женщины выбирают модели с передней застежкой. Это очень удобно, так как не возникает проблем с надеванием и снятием.

Ткань

Современные модели спортивных бюстгальтеров включают в себя смесь тканей. Чаще всего производители используют для создания моделей спортивных бюстье комбинации различных тканей для обеспечения максимального комфорта при занятиях спортом. В основном сочетают сапплекс, тактель, эластан, полиэстер, мерил.

Все они выполняют свои функции:

• эластан отвечает за прочность и растяжимость лифчика;
• полиэстер обеспечивает хорошую воздухопроницаемость;
• сапплекс пропускает влагу, при этом он обладает особой прочностью и эластичностью;
• тактель и мерил быстро испаряют пот.

Основа бра может быть разной. В более дешевых вариантах используется хлопок и его производные. Но спортивные бренды выпускают свои бюстгальтеры на основе полиэстера и полиамида, которые после производства по инновационным технологиям приобретают способность пропускать воздух, хотя и относятся к синтетике. Современные синтетические ткани очень приятны телу на ощупь, не вызывают трения или раздражения и считаются оптимальными для спорта. За ними легко ухаживать.

Как и с чем носить?

Многим женщинам так полюбились спортивные бюстгальтеры, что они носят их как повседневное белье. Сочетать такой предмет гардероба можно, прежде всего, с одеждой спортивного стиля. Это шорты, спортивные штаны, легинсы, тонкие брюки широкого покроя, короткие юбки, свободные блузки, которые завязываются узлом на животе или под грудью. Из обуви предпочтительны кеды, кроссовки, легкие спортивные тапочки.

Какие бюстгальтеры нельзя надевать на тренировку

Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают сэкономить свои финансы, поэтому надевают на тренировку обычный хлопковый или даже синтетический лифчик. Не стоит потом удивляться, почему кожа покрывается красной сыпью, появляются растяжки. Но даже не все спортивные бюстгальтеры можно использовать для тренировок. Не подходят те модели, у которых слишком узкие лямки, имеются открытые швы или модель подобрана не по размеру. Примеряя спортивный бюстгальтер, необходимо попрыгать, помахать руками. Движения должны быть свободными, грудь оставаться в одном положении, а не болтаться.

СОВЕТ! Только в движении можно почувствовать, как будет работать бюстгальтер.

Хорошим предметом спортивного белья будет топ, бретельки которого не режут кожу, но и не сваливаются с плеч. Швы, если они имеются, прикрыты специальным подкладочным материалом, а на линии сосков никаких швов вообще нет. Пояс лифчика широкий и эластичный.

Если топ подобран правильно, он нигде не натирает, не сдавливает сильно, но прочно фиксирует бюст. В нем удобно и комфортно до, во время и после тренировки.

Маркировка

Где купить бюстгальтер для спорта? Изделия продаются в спортивных магазинах. Чтобы выбрать подходящий лифчик, обязательно следует обратить внимание на маркировку. Она бывает следующей:

• Off-Set Seams — бесшовное белье, которое не натирает, а также отлично подходит для чувствительного типа кожи.
• Compression — утягивающее белье качественно фиксирует Женщинам с небольшими размерами не обязательно покупать вещь с этой маркировкой.
• Anti-Microbial — в состав входит материал, имеющий антибактериальные свойства. Изделие отлично подойдет женщинам с повышенным потоотделением.
• Moisture Wicking — подходит для интенсивных занятий, изготовлен из влаговпитывающей ткани.
• Molded Cups — подходит для аэробики и бега.

Где купить бюстгальтер для спорта кроме специализированных магазинов? Подобное изделие можно заказать даже на одном из популярных сайтов. Конечно, покупка «вслепую» сопряжена с долей риска, так как лифчик может не подойти по размеру.

Бренды и топ-10 спортивных бюстгальтеров

сегодня спортивные бюстгальтеры выпускают многие фирмы. Этим занимаются известные спортивные бренды и фирмы-производители, ориентирующиеся именно на выпуск женского низкого белья.

Shock absorber.

Shock Absorber Damen Sport BH Ultimate Gym Bra

Английский бренд, очень популярный у любительниц активного отдыха. На него следует обратить внимание, если хочется купить качественный и практичный бра для спорта. Англичане при создании своей марки белья используют исключительно инновационные ткани. Бюстгальтеры Shock absorber являются практичными благодаря своей износоустойчивости и продуманности даже самых мельчайших деталей. Бюстгальтеры долго сохраняют внешний вид, даже после нескольких стирок на них не образуются катышки. Можно выбрать подходящую модель, так как бренд отличается обилием расцветок и стильными дизайнерскими решениями. Бюстгальтеры Shock absorber имеют широкий поясок, удобные застежки, бретельки, которые можно регулировать по длине.

Милавица.

Milavitsa Бюстгальтер

Белорусский бренд, который известен своими разнообразными моделями женского нижнего белья. В ассортименте имеются и бра для спорта. Все варианты отличаются продуманным утонченным дизайном, выполнены из гигроскопичного материала. Среди моделей можно подобрать лифчик для статических физических упражнений и для активного занятия спортом.

Адидас.

бюстгальтер Адидаc

Один из лидеров по производству спортивной одежды. За многолетнюю свою историю эта фирма завоевала любовь профессиональных спортсменов и любителей спорта. Синоним слова Адидас – качество и стиль. Компания регулярно делает инновационные разработки, проводит свои исследования, по результатам которых создаются модели спортивного белья, максимально удобные и комфортные. Много внимания уделяет Адидас и внешнему оформлению своей одежды. Можно выбрать модель сдержанных тонов для сдержанных консервативных людей или ярких кислотных оттенков для любителей красочной жизни. Adidas может похвастаться двумя новейшими технологиями. Это своеобразный климат контроль для кожи (ClimaCool), обеспечивающий прекрасную проницаемость воздуха во время физических нагрузок, предотвращая перегрев тела. Другая технология под названием Techfit способствует равномерному распределению нагрузки по всей поверхности молочных желез и оптимальную компрессию.

Reebok.

Reebok спортивный топ

Еще один знаменитый спортивный бренд, выпускающий спортивные бра. Отличительной особенностью продукции является то, что она производится из хлопчатобумажного трикотажа с включением полиэстера. Такие бюстгальтеры хорошо фиксируют грудь, пропускают воздух, позволяя коже дышать, быстро испаряют влагу. Поклонниц у Reebok очень много. Марку любят за качество, за возможность выбора расцветок, за удобство носки.

Nike.

Nike спортивный бюстгальтер

Американский бренд спортивной экипировки. В ассортименте имеются многочисленные модели спортивного нижнего белья для женщин, предназначенных для занятий как статическими, так и динамическими видами спорта. Для изготовления спортивных бюстгальтеров применяется современная технология драйфит, с помощью которой обеспечивается полноценная и своевременная вентиляция кожу и отвод пота.

Panache.

Panache бюстгальтер

Бюстгальтеры panache очень популярны в мире. На эту марку женских спортивных бра следует обратить внимание пышногрудым женщинам. Бренд выпускает модели с плотными чашечками, плотным каркасом, покрытым силиконовой пропиткой, что предотвращает трение. Надев такой бюстгальтер можно почувствовать, что груди обеспечивается всесторонняя поддержка, благодаря чему она остается неподвижной во время физической активности и прекрасно сохраняет форму. Модели бюстгальтеров panache имеют широкие лямки, яркие удобные застежки, некоторые снабжены Пуш Ап эффектом. Цветовая гамма тоже очень разнообразна, поэтому каждая модница подберет модель себе по вкусу.

USA Pro.

USA Pro лифчик для спорта

Один из американских лидеров в производстве спортивной одежды. При изготовлении бра применяются инновационные технологии, обеспечивающие хорошую циркуляцию воздуха и быстрое испарение выделяемой телом влаги во время тренировки. В спортивных моделях белья предусмотрены специальные сетчатые вкладки.

Karrimor.

Karrimor топ для спорта

Бренд выпускает высококачественные спортивные топы и бра для бега. Они превосходно фиксируют молочные железы с помощью тугой, но эластичной ленты, которая проходит под грудью.

Puma.

Puma

Еще один знаменитый бренд, выпускающий комфортное спортивное белье для занятий фитнесом. Обычно бра от Пумы состоят из различных материалов. При изготовлении применяется технология для обеспечения сухости кожи – Dry Cell.

Intimissimi.

Intimissimi

Коллекции спортивного белья от этого бренда выпускаются на основе инновационного материала под названием Лайкра Спорт. Эта ткань отличается эластичностью и мягкостью, хорошо пропускает воздух, впитывает и испаряет пот. Модели бра для физических упражнений от Intimissimi бесшовные, имеют сеточные вставки для лучшей проницаемости воздуха. Ткань обеспечивает максимальную поддержку молочных желез без сдавливания.

Основной целью спортивных занятий является сохранение здоровья человека и красоты его тела. Это особенно касается такого важной части женского тела как молочные железы. Ведь грудь – это предмет гордости представительниц прекрасного пола, красота которого привлекает внимание представителей сильного пола. И если не позаботиться о бюсте во время физических упражнений, то вместо подтянутых округлых и упругих форм можно получить отвисшую, бесформенную грудь с растяжками.

К счастью, большое количество мировых брендов спортивной экипировки и производителей обычного женского нижнего белья позаботились о том, чтобы бюст любой женщины, как профессиональных спортсменок, так и любительниц несколько раз в месяц посетить тренажерный зал, оставался подтянутым как можно дольше. Для этого создаются коллекции спортивных бюстгальтеров на основе материалов, отличающиеся повышенной комфортностью. Производители борются за лидирующие позиции на рынке, поэтому регулярно совершенствуют модели, поэтому даже придирчивая девушка сможет подобрать не только качественный, но и очень красивый топ для спорта.

Спортивный бюстгальтер – майка и с чашечками, топ и бра

Чтобы тренировки проходили с максимальной эффективностью и доставляли вам лишь удовольствие, нужно приобрести правильную одежду. Спортивный женский бюстгальтер – один из важных составляющих экипировки, ведь обычное белье совершенно не подходит для занятий в тренажерном зале.

Особенности выбора

А они есть. Дело в том, что обычный бюстгальтер с поролоном и косточками категорически не подойдет для фитнеса, бега, танцев, занятий на пилоне и других активных видов деятельности. Спортивный бюстгальтер создан по такому принципу, чтобы удерживать грудь, обеспечивать свободное движение, дыхание. Спортивный лифчик прижимает грудь к телу, но при этом не сдавливает ее, надежно фиксируя. При выборе бюстгальтера обратите внимание на следующие нюансы:

Занимаемся спортом в удобной одежде

• во-первых, бюстгальтеры для занятий спортом рассчитаны на разные нагрузки: слабая фиксация, среднее воздействие и сильное воздействие;
• во-вторых, не упускайте момент примерки — это важно даже для спортивных бюстгальтеров. Причем не просто посмотрите, как он на вас сидит, а попрыгайте, поднимите руки, согнитесь в спине, опустите голову вниз, чтобы понять, что белье действительно на вас хорошо сидит;
• в-третьих, не стесняйтесь консультироваться с продавцом, потому что существуют спортивные бра, спортивный лиф, спортивный топ, бюстгальтер для бега и другие варианты белья, каждый из которых имеет свои особенности;
• обратите внимание на конструкцию бюстгальтера: лямки должны быть достаточно широкими, должны плохо растягиваться, если грудь большого размера, то лучше выбирать модель с чашечками;
• обратите внимание на ткань — она не должна задерживать влагу, должна быть достаточно легкой и, по возможности, натуральной. Хотя, в основном, спортивные лифчики изготавливают из легких синтетических тканей, которые легко надеваются, растягиваются, но при этом держат форму;
• подобранное спортивное белье должно хорошо на вас сидеть, не сдавливать грудь, но и не быть слишком большим, иначе от него не будет толку;
• существуют спортивные лифчики с пуш-апом, они приподнимают грудь, надежно удерживают ее, придают красивую форму. Многие такие бюстгальтеры выполнены из быстросохнущей ткани, нежной и приятной к телу. Кроме того, часто такие топы обладают антибактериальными свойствами, что помогает защититься от неприятного запаха. У всех подобных топов имеется резинка по нижнему краю топа для максимально комфортного занятия спортом.

Как выбрать качественный бюстгальтер для спорта

Современный рынок завален бельем разнообразных конфигураций, но даже пометка sport не гарантирует, что бра действительно окажется подходящим для тренировки. Узнать правильный бюстгальтер можно по следующим характерным чертам:

1. Плотная многослойная ткань. Для обеспечения необходимой поддержки мышцам материал лифчика должен быть слабо тянущимся и надежно фиксирующим бюст в оптимальном положении. Как правило, для изготовления спортивных бра используют ткань, способную впитывать пот.
2. Неэластичные широкие лямки, которые можно регулировать. Только с их помощью обеспечивается оптимальное распределение веса. Тонкие бретельки допустимы лишь для сравнительно спокойных видов спорта вроде пилатеса или йоги.
3. Широкий пояс с множеством крючков. Именно этот элемент служит базой, гарантирующей полноценную поддержку бюста. Как и в обычных лифчиках, на пояс приходится 90% всей «работы».

Настоящие спортивные бюстгальтеры трудно назвать сексуальными: они плотно фиксируют прижатую грудь, а не подчеркивают ее. Следует сразу отказаться от «красивых» бра для фитнеса, пикантно приподнимающих бюст и открывающих его на всеобщее обозрение, – такие лифчики хороши разве что для фотографирования в спортзале, но никак не для полноценных занятий.

Покупать лифчик следует в специализированном магазине. Важно понимать – бра не может стоить дешево хотя бы из-за сложности процесса пошива. Экономить в этом случае не стоит, поскольку «выгодная» сделка в будущем способна аукнуться возникновением проблем со здоровьем.

Какой тип лифчика выбрать

В целом бюстгальтеры для спорта по конструкции разделяют на два вида:

Какой вид спортивного бюстгальтера подойдет вам ?

• компрессионные — идеально подойдут для девушек с небольшой грудью, они прижимают бюст к грудной клетке. Очень важно правильно подобрать такого вида бюстгальтер, чтобы он не передавливал грудь и не травмировал ее. Кроме того, такой вид бюстгальтера лучше носить исключительно во время тренировок. В повседневной жизни такой бюстгальтер даже будет неудобно носить, он виден сквозь одежду, будет травмировать грудь и растягивать кожу при длительном ношении;
• инкапсулирующие — бюстгальтеры созданы по такому принципу, что поддерживают каждую грудь по отдельности. Он подойдет для всех размеров, но в первую очередь будет удобен женщинам, у которых пышный бюст. У таких бюстгальтеров чашки могут быть как с косточками, так и без. Выполнены они из довольно плотной ткани, которая не растягивается. Как правило, носить такой лифчик можно дольше, чем длится тренировка, так как он не сдавливает и не деформирует грудь. В чашечки таких бюстгальтеров могут быть вставлены мягкие пластмассовые пластины или тоненькие металлические, которые будут удерживать грудь и не причинять телу вреда.

Бюстгальтеры для спорта также различаются и по степени фиксации. Например, для йоги, ходьбы, пилатеса и других не слишком интенсивных видов спорта подойдут модели с наименьшей фиксацией груди. Обычно они имеют довольно простую конструкцию в виде топа, без дополнительных удерживающих и фиксирующих элементов.

Различные виды спортивных бюстгальтеров

Для занятий танцами, при силовых тренировках или во время катания на роликах подойдут лифчики средней фиксации. Эти бюстгальтеры могут быть оснащены широкой резинкой по низу топа или чашечками.

Сильная фиксация груди подойдет для любительниц бега, борьбы, верховой езды. При покупке бюстгальтера уточните у продавца-консультанта, имеется ли в наличии подходящее для вас по степени фиксации белье.

В целом, если вы не знаете, как выбрать спортивный бюстгальтер, то выбирайте тот, который наиболее удобен и максимально поддерживает грудь. Это, пожалуй, самый главный критерий.

Немного истории

Первый спортивный бюстгальтер появился не так давно, в 70-х годах прошлого века. В это время в США и многих других странах стал активно пропагандироваться активный образ жизни, в частности огромная польза утренних пробежек для сердца и сосудов, а также для всего организма в целом. Тысячи американцев начали усиленно тренироваться. И через некоторое время женщины обратили внимание, что грудь стала терять свою форму, появились некрасивые зигзагообразные кожные разрывы (стрии или растяжки). Даже пластическая хирургия не могла вернуть прежнюю форму бюста.

Нужно было либо отказаться от спорта, либо и дальше портить свою грудь. Особенно остро этот вопрос вставал перед обладательницами пышного бюста. Он становится отвисшим и некрасивым намного быстрей. Решение нашли 3 американских женщины Миллер, Линдел, Смит, которые занялись разработкой специальной модели бюстгальтеров для занятий спортом, которые бы не портили грудь женщины, а наоборот, делали бы ее еще прекрасней. Первоначально модели опробовались на профессиональных спортсменках и были доступны только им. Но постепенно модели поступили в свободную продажу в США. Спортивные лифчики имели такой оглушительный успех, что 3 изобретательницы стали очень обеспеченными людьми. В конце 1970-х годов спортивные лифчики стали выпускать несколько компаний.

Выбираем спортивный бюстгальтер по размеру

• АА — это 10 см (измеряется в данном случае окружность груди)
• А – это уже размер идет на 12,5 см
• В – на 15 см
• С – на окружность груди в 17,5 см
• D – 20 см
• Е – один из последних размеров на грудь в 22,5 см окружности.

Если вы не знаете, какой размер спортивного белья наиболее точно подойдет вам, озвучьте консультанту ваши привычные параметры, и он сориентирует вас по моделям, которые имеются в линейке данного вида белья.

Более подробно о подборе бюстгальтера по размеру, читайте в этой статье.

Как и с чем носить?

Многим женщинам так полюбились спортивные бюстгальтеры, что они носят их как повседневное белье. Сочетать такой предмет гардероба можно, прежде всего, с одеждой спортивного стиля. Это шорты, спортивные штаны, легинсы, тонкие брюки широкого покроя, короткие юбки, свободные блузки, которые завязываются узлом на животе или под грудью. Из обуви предпочтительны кеды, кроссовки, легкие спортивные тапочки.

Не боимся цен

Спортивное белье, по своей направленности, не может быть слишком дешевым, и на нем не стоить экономить, потому что это ваши комфорт и здоровье. Такое белье изготовлено из максимально плотной и дышащей ткани, иногда это могут быть комбинированные бюстгальтеры, из нескольких видов ткани, поэтому и цена на них будет немного выше.

Если знакомы с моделями известных брендов, то можете смело полагаться на их качество и не жалеть денег на спортивное белье. Зачастую лифчики идут в комплекте со спортивными трусиками, что тоже очень удобно.

Положительные свойства

Чтобы понять, почему для занятий стоит выбирать спортивный бюстгальтер, стоит ознакомиться с его преимуществами. К ним относятся:

• разнообразие дизайнов;
• гипоаллергенность;
• удобство;
• быстрое высыхание;
• хорошая впитываемость;
• кожа может «дышать»;
• презентабельный внешний вид;
• бретели с плеч не спадают, дают женщине возможность сосредоточиться на занятиях.

Далее в статье мы ознакомимся с популярными моделями лифчика.

Основные разновидности

В модных коллекциях можно найти несколько разновидностей подобных изделий, для каждого из которых характерны определенные особенности:

• Корсетные. Такие варианты очень удобны, поскольку сочетают одновременно несколько характеристик нижнего белья. Это нечто среднее между корсетом, майкой и лифчиком. Подобные варианты превосходно поддерживают бюст и делают фигуру заметно стройнее.

Эти изделия входят в категорию корректирующего белья. Они имеют целый ряд уровней коррекции. Подобные модели могут быть дополнены кружевными деталями или другим декором.

• Кружевные. Такое белье всегда остается актуальным. Ажурный бюстгальтер выглядит очень сексуально. Каждая девушка в такой майке будет привлекать к себе внимание. Кружевной лифчик-майка вполне может играть роль самостоятельного элемента образа. Также его можно использовать для создания многослойной композиции с участием жакетов и накидок.

• Хлопковые. Такие изделия считаются максимально натуральными и безвредными. Подобные варианты не приводят к раздражению дермы и развитию аллергии. За счет природной структуры удается обеспечить прекрасное дыхание дермы. Это отличное решение для жаркого лета. Такие майки хорошо садятся по фигуре и очень удобны в эксплуатации.

Можно ли носить каждый день

Купив удобный элемент экипировки, многие женщины задумываются, можно ли носить его за стенами спортзала. Если речь идет о бра второй и третьей степени компрессии, то эксперты этого делать не рекомендуют. Утягивающее белье при длительной носке ухудшает кровообращение и серьезно сдавливает молочные железы, не давая им отдыха. Минусом станет и то, что бюст под обычной одеждой будет выглядеть неестественно плоским, и фигура из-за этого потеряет красоту и женственность.

Фасоны с первым, самым слабым, уровнем компрессии, будут вполне уместны в качестве повседневного белья, а модели с подгрудным поясом в виде корсета станут кокетливым элементом домашнего женского гардероба.

Если спортивный лиф приобретался специально для домашнего лука, он может быть сшит из натуральных тканей или трикотажа. В качестве подкладки допустим махровый хлопок, который приятно прильнет к телу и поможет расслабиться.

Для занятий спортом

Некоторые женщины отдают предпочтение таким бюстгальтерам и в повседневной жизни. Но для спортивных занятий они более актуальны. Отметим, что у спортивных бюстгальтеров есть три степени фиксации. Первая подходит для гимнастики и йоги, вторая – для легкого фитнеса, пилатеса. Есть еще третья степень фиксации. Такие модели лифчиков подойдут для степ-аэробики, фитнеса и бега. Отметим, что степени отличаются уровнем эластичности материала и его плотностью.

Почему важно правильно выбрать модель

Одной из важнейших причин, по которой девушки во время занятий спортом должны носить хороший спортивный бюстгальтер, является защита куперовых связок молочных желез.

При выполнении динамических упражнений грудь женщины стремится подпрыгнуть или совершить сильные колебательные движения. Если ее не поддерживать и не ограничивать в движении, то появляется риск растяжения или даже разрыва куперовых связок. А это именно тот механизм, который отвечает за красивую природную форму бюста и противостоит его обвисанию.

Материалы

Производители находятся в поиске новых материалов. Наиболее популярными являются:

• Эластан. Он обеспечивает высокую степень эластичности.
• Полиэстер – это синтетический материал. Он отвечает за циркуляцию воздуха.
• Сапплекс. Это аналог хлопка, но только синтетический. Высыхает ткань быстро, на ощупь приятна. В моделях из сапплекса кожа «дышит».

Очень редко для спортивных лифчиков используются натуральные ткани. Так как, например, хлопок при больших и активных нагрузках растягивается очень быстро, в результате этого лифчик ни коим образом уже не защищает грудь. К тому же, впитывая влагу, материал не выводит ее наружу, в результате чего одежда неприятной становится к телу.

Для бега

Бег – это тот вид спорта, который может навсегда испортить грудь, если не использовать специальное правильное белье. Для таких занятий нужно выбирать спортивный бюстгальтер с третьей степенью компрессии, широким основанием и такими же толстыми бретелями. В данном случае можно брать и модели без чашечки, но только в том случае, если грудь не больше третьего размера.

Степени поддержки

При покупке спортивного бюстгальтера нужно обращать внимание на такой показатель, как степень поддержки. Это условная величина, которую производитель обычно указывает на упаковке или этикетке изделия.

В изделиях некоторых брендов уровень поддержки обозначается цифрами от 1 до 4. Чем выше цифра, тем выше уровень поддержки.

Есть также фирмы, которые определяют этот показатель, как:

• низкий;
• средний;
• высокий.

Низкая степень поддержки (Light) подходит только для груди маленьких размеров. Причем, надевать такой спортивный бюстгальтер рекомендуется только для тренировок с незначительной динамической нагрузкой, например, для пилатеса, велосипедных прогулок и т. д.

Средняя степень поддержки предназначена для силовых упражнений или занятий на тренажерах.

Высокая степень поддержки нужна для бега, прыжков, игр с мячом и т. д.

Если сформулировать общее правило для выбора степени поддержки спортивного бюстгальтера, то оно звучит так: чем больше размер и нагрузка – тем выше должна быть степень поддержки.

Инкапсулирующий

Инкапсулирующие – это изделия, созданные по особой инновационной технологии. В инкапсулирующих спортивных бюстгальтерах грудь размещена и зафиксирована по отдельности, каждая в своей чашке-капсуле. Технология инкапсуляции позволяет ограничить движение груди во время занятий, как в вертикальном, так и в горизонтальном направлении, обеспечивая надежную поддержку.

как выбрать бюстгальтер и топ для фитнеса

Именно поэтому девушкам важно подбирать на один элемент экипировки больше. Речь идёт о спортивных топах и бюстгальтерах, или бра – специальном поддерживающем белье. Особенно это касается девушек с большой грудью, но актуально для любого размера чашечки. Правильно подобранный спортивный бра – залог отсутствия натираний, болей, растяжек и, самое главное, обвисания груди.

Обладательницы более скромных размеров чашечки А и В тоже находятся в зоне риска, хотя часто не осознают этого. Небольшая грудь во время серьёзных тренировок, полных динамики, не мешает и не доставляет большого дискомфорта, поэтому часто просто не задумываются о подборе специального белья для фитнеса. Они покупают более-менее утягивающие топы или обычные мягкие бюстгальтеры, иногда и вовсе игнорируя нижнее бельё.

К сожалению, это очень неправильная позиция, поскольку силам гравитации подчиняется любое физическое тело, даже если у тела минимальный размер груди. Поэтому прежде чем заняться любым видом спорта – йогой, бегом, тяжёлой атлетикой, кроссфитом или обычной аэробикой, необходимо позаботиться о здоровье и внешнем виде молочных желез.

Какие бюстгальтеры нельзя надевать на тренировку

Первое правило – никаких тонких бретелек. Второе – бра лучше выбирать с раздельными чашечками. Третье – топ должен быть достаточно тугим и плотным, чтобы обеспечивать постоянную поддержку груди в любом положении, даже если вы стоите на голове. Неправильно подобранное белье может испортить и тренировку, и форму груди.

В привычном даже очень удобном белье заниматься не стоит – оно создано для других функций. Стандартные бюстгалтеры поддерживают грудь «в состоянии покоя», они призваны сделать женщину привлекательнее. Некоторые – своей незаметностью, отсюда тонкие бретельки телесного цвета и «косточки», другие – своим собственным привлекательным видом с кружевами и тесьмой. Всё это во время тренировки будет натирать и сдавливать грудь.

Кроме того, важен материал, это обязательно должна быть современная синтетика для спорта, которая хорошо отводит пот и позволяет коже дышать. Поэтому спортивный бра можно купить комплектом с трусами или шортиками из той же ткани.

По сути, главная функция спортивного бра – заставить грудь находиться в одном положении, она не должна «прыгать» или покидать чашечки. При выборе важно понять, каким видом активности вы собираетесь заниматься, поскольку производители разделяют бра по степени поддержки груди: от лёгких прогулок и йоги до интенсивного тренинга. Разумеется, вам также нужно точно знать обхват грудной клетки и объём самих молочных желез (размер), адекватно оценить упругость груди.

Все спортивные топы и бюстгальтеры могут заботиться о груди двумя способами: они либо поддерживают грудь, либо утягивают. Соответственно, первые – с чашечками, вторые – без. Фиксирующие грудь бра сделаны из эластичной ткани высокой упругости, утягивающее бельё в большинстве случаев подойдёт девушкам с чашечками А и АА для большинства видов активности и В – для фитнесс-занятий с низкой интенсивностью. Бра, которые поддерживают грудь, имеют плотные чашечки и подходят девушкам с пышным бюстом.

Лямки (вместо бретелек) должны быть достаточно широкими, чтобы не врезаться в кожу и надёжно держать грудь, минимальная их ширина – 2,5 сантиметра. Если на них есть застёжки или регуляторы длины, нужно также проверить, что они не создают дискомфорт. Для более внушительных размеров груди у бра есть специальная широкая эластичная лента, которая проходит по всей окружности под чашечками, её роль – поддержка и приподнимание молочных желез.

Отдавайте предпочтение бесшовным моделям с вентилируемыми вставками из сетки. В примерочной вам необходимо будет не только убедиться в том, что вы выглядите в спортивном топе или бра привлекательно, но и проверить одежду в деле. Это такая же спортивная экипировка, как кроссовки – нужно сделать несколько упражнений, наклонов, прыжков. Разведите руки, поднимите их над головой. Убедитесь, что ваша грудь не пытается «убежать».

Если ваш выбор остановился на компрессионном топе (без чашечек), проверьте силу утягивания. Бельё не должно душить вас или давить на рёбра, такой топ будет вреден и для груди. Помните, что во время тренировки самая большая опасность для груди – её ударные «броски» вниз, которые, может, для мужчин и выглядят сексуально, а для молочных желез чреваты растяжением, опусканием и нарушениями физиологических функций.

Выбирайте утягивающий топ в соответствии с уровнем активности, на прилагаемой к ценнику таблице это должно быть указано. Помните, что топ для низкой интенсивности не сможет надёжно удерживать грудь во время динамичных занятий.

Ткань – только спортивная синтетика, никакого хлопка, ищите на ценнике слова Moisture wicking, Coolmax или Drifit. Некоторые топы и бра пропитывают специальных антибактериальным составом, который предотвращает появление неприятного запаха при потении.

Если вам нужен бра с чашечками, выбирайте такой, чтобы они были точно по размеру. В обычных бюстгальтерах чашечки, как правило, чуть больше объёма молочных желёз – грудь в них лежит. Спортивные чашечки «держат» грудь будто ладони вашего любимого мужчины и не дают ей сходить с ума во время прыжков, «ловят» при наклонах вниз.

Старайтесь обращать внимание на цвет и внешний вид в последнюю очередь. Все остальные параметры гораздо важнее, поэтому либо не останавливайтесь в поиске идеального белья для фитнеса, либо смиритесь с не самым любимым цветом. Здесь главное, чтобы «костюмчик сидел».

P.S. А для команды блога Sport Priority главное — приносить вам пользу! Мы разработали приложение-навигатор по спортивным занятиям в вашем городе. Ищите, бронируйте и планируйте свои тренировки в одном месте (йога, танцы, бассейн и т.д.) , отслеживайте статистику и получайте полезные рекомендации и интересные факты из мира фитнеса. До встречи в личном кабинете!

Ближе к телу: как правильно выбирать и носить белье летом

Обязательно ли носить летом бюстгальтер? Что делать, если белье видно под тонкой летней одеждой? Какие фишки помогут сделать образ более аккуратным и комфортным? Разбираемся и рассказываем, как правильно выбрать белье летом.

Почему тема нижнего белья поднимается раз за разом? Как может посторонний человек лучше знать о том, что мы носим максимально близко к телу всю жизнь? Почему это вообще так важно?

Белье — это холст, на который мы наносим слои краски —одежду. И если мы хотим, чтобы образ был завершенным, стильным и без шероховатостей, белье должно быть подобрано с умом. Особенно летом. Но наши советы в этой области носят скорее рекомендательный характер. Если они кажутся вам неудобными, можно пропустить. А можно попробовать и удивиться.

Летом мы редко носим многослойные комплекты, да и фасоны часто предполагают открытые участки кожи, облегание, значит, белье — и бюстгальтеры, и трусы — может оказаться на виду даже тогда, когда мы этого совсем не хотим, и может сделать любой образ, независимо от стоимости одежды и самого белья, неаккуратным. Вряд ли это то впечатление, которое нам хочется производить на окружающих.

Что делать, чтобы белье летом не становилось проблемой?

Ответ на вопрос — носить или не носить бюстгальтер — должен быть личным делом каждой женщины и зависеть исключительно от личного комфорта. Если вам удобно без него, никто не имеет права диктовать вам, как распоряжаться собственным телом. Наша современница, философ и феминистка Айрис Янг писала:

Айрис Янг

«Женщина без лифчика „деобъективируется“, устраняя пристальный, цепкий взгляд, который фаллическая культура преподносит как норму».

Однако в сентябре прошлого года в Канаде официантка была уволена из-за отказа носить бюстгальтер на работе, в то время как мужчинам можно было ходить без майки под рубашкой.

Главная претензия в этом случае — как и во многих других — заключается в том, что через одежду видны соски. Но глубокое декольте на фотографиях с красных ковровых дорожек никого не возмущает, а Facebook и Instagram блокируют только те фото, где видны именно соски — и именно женские. Открытую кожу женских молочных желез при этом не считают чем-то неприличным.

К этому факту попытался привлечь внимание фотограф Спенсер Туник, который провел в Нью-Йорке флешмоб вместе с Национальной коалицией против цензуры (National Coalition Against Censorship) — и представители Facebook пообещали встретиться с представителями коалиции и пересмотреть цензурные правила.

Если вам комфортно летом без бюстгальтера, но смущает то, что соски могут быть видны, — воспользуйтесь специальными наклейками, которые можно купить в любом магазине белья. Они сделаны из тонкой ткани либо силикона, легко клеятся, а главное — легко снимаются с кожи (это вам не советский пластырь!). Если же ткань плотная, а крой топа объемный, можно обойтись и без них, и без белья. Другое дело, что крупная грудь часть потеет, вызывает болевые ощущения при резких движениях, поэтому многие барышни предпочитают носить бюстгальтер в любое время года.

Наклейки — одно из множества приспособлений, помогающих нам решить проблему выглядывающего из-под одежды белья. Силиконовые лямки и пояса — не лучшее и, к счастью, не единственное решение. Во-первых, эти «невидимые» лямки отлично видны, а современная мода берет курс на честность и очень не любит все, что притворяется чем-то, чем не является. Поэтому, если одежда предполагает ношение без белья, а такой возможности у нас нет, не стоит тратить: а) деньги и б) время на поиск неидеальных решений.

Различные модели одежды и варианты белья для них

Топ с американской проймой

Такой топ прикрывает ключицы, но открывает плечи, соответственно, лямки бюстгальтера будут видны. Если грудь достаточно прикрыта, и лямки видны только со спины, можно использовать скрепки для лямок. Помните, что этот девайс при движении будет тереться о кожу, и при высокой влажности это может быть неудобно.

В некоторых статьях встречается предложение надеть бюстгальтер со съемными лямками и перекрестить их на груди. Но практика показывает, что в этом случае они сильно давят на шею — в таком бюстгальтере дышать определенно сложно.
Оптимальный вариант под такие топы — бюстгальтер бандо без лямок вовсе. Если размер подобран правильно, в любом бюстгальтере до 90% поддержки должно приходиться на пояс, а не на лямки, так что такая модель может держать даже очень крупную тяжелую грудь.

Такой бюстгальтер идеально подойдет и к топам на тонких лямках, и к бельевым топам, и к топам и платьям с открытыми плечами.

Если мы намеренно хотим показать белье, выбираем бюстгальтер контрастного цвета, в идеале — с бретельками-веревочками. Очевидно, что бельевые лямки в сочетании с такими вещами выглядят как ошибка или неаккуратность. Можно выбрать топ с более широкими лямками — от лишнего сантиметра ткани на плече жарче уже не будет, но он прикроет лямки бюстгальтера. У таких топов, особенно если они сидят в соответствии с современными тенденциями — свободно, могут слегка спадать лямки. И есть приспособление, позволяющее решить эту проблему и скрыть лямки бюстгальтера: скотч для одежды! Он клеится на ткань или на кожу, не оставляет следов на ткани и позволяет зафиксировать также убегающее декольте.

Платья с открытой спиной

Тоже могут вызвать сложности с подбором белья, особенно если ткань тонкая или/и облегающая. Существуют дополнительные лямки-расширители для пояса. Они подойдут не к любому вырезу, не к любому бюстгальтеру, да и не всем в них комфортно (чтобы они удерживали грудь в оптимальном положении, нужно достаточно сильно их затянуть).

В некоторых случаях спасет (и добавит новых акцентов) бюстгальтер с ажурной спинкой и застежкой спереди. Но не каждому платью такой акцент нужен.

Так что снова думаем о белье перед покупкой: настолько ли вам нужно именно это платье, если с ним связано столько трудностей?

Есть ли случаи, когда бюстгальтер может быть виден под одеждой?

Да! Важно понимать, что такой сигнал должен быть очень грамотно составлен. Вспомним Сару Джессику Паркер в рекламе Intimissimi. Сексуально? Безусловно. На грани? Да. Вульгарно — нет. Потому что мы видим плотный закрытый бюстгальтер, по факту отличающийся от кружевного кроп-топа только прорисованными чашками. И конечно, он очень гармонично смотрится с пижамным костюмом (они вот уже который сезон не теряют своей актуальности).
Так что выглядывающий из декольте подходящего платья край тонкого кружева — хороший намек. Особенно, когда видно, что это сделано осознанно. А вот застежка на спине в вырезе платья — не лучшая идея. Как и лямки откровенно бельевого вида под тонкими лямками топа.

Пара слов о спорте

Еще одна ситуация, когда белье из-под топа смотрится уместно и стильно: в спортивном образе, когда это спортивное белье и спортивная майка. Объемные, с широкими проймами майки, дополненные кроссовками, джинсами или спортивного плана юбками — да, в таком образе бюстгальтер — обязательно спортивный — на своем месте.

Не забываем про цвет

Если мы не хотим рассказывать окружающим о том, что же надето под одеждой, важно помнить о цвете белья.

Базовый цвет белья на лето — телесный. Не бежевый, точно не белый, а тот, который максимально похож на цвет вашей кожи. Мы часто недооцениваем прозрачность некоторых летних тканей. Белое белье видно под одеждой на ярком солнце, даже если дома кажется, что все в порядке. Разумеется, мы можем носить бюстгальтеры и трусики всех цветов радуги, но чаще всего у нас нет цели проинформировать всех об их цвете.

«Главное, чтобы костюмчик сидел»

Для максимального комфорта бюстгальтер должен быть подобран по размеру. В жару белье может не только спровоцировать боли в спине из-за неправильно распределенной нагрузки, когда вес молочных желез приходится на плечи, а не на пояс, но и натереть или вызвать воспаления. Если вы носите бюстгальтеры с косточками, выбирайте модель, строго соответствующую форме и размеру груди — белье не должно впиваться и двигаться по коже как спереди, так и подмышками. Пояс должен сидеть плотно, не уползать вверх по спине.

И конечно, белье не должно создавать лишний рельеф на коже. Тогда лето будет комфортным — и конечно же стильным!

лифчик для спорта от Адидас и Найк, Shock absorber для занятий спортом, как выбрать для фитнеса

А вы когда-нибудь замечали, как меняется грудь при начале занятий спортом? Ее уменьшение совместно с общим похудением тела еще поправимо, обвисание же приобретается раз и навсегда. Однако не стоит спешно убирать спортивную сумку на дальнюю полку шкафа, ведь для сохранения красоты груди достаточно приобретения спортивного бюстгальтера.

Как называется

Бра – это специальный бюстгальтер для спорта, выполненный из плотной ткани и обеспечивающий неподвижность груди во время посещения тренажерного зала. Разновидности бра многочисленны, однако, каждая модель несет в себе цель защитить нежную кожу груди.

Особенности и преимущества

Особенность спортивного белья кроется в синтетической ткани, изготовленной по новейшим технологиям. Этот материал отличается особой плотностью и в то же время эластичностью. Дополняются модели и гибкими косточками-каркасами, так необходимыми для пышной груди.

Как выглядит спортивный бюстгальтер и как узнать его из великого множества моделей? Бра для спорта имеет вид укороченного топа на широких бретелях. Правильная модель имеет закрытую зону декольте. В модели могут быть, а могут отсутствовать скрытые под внешней тканью косточки.

Вид и материал спортивного бра чудесным образом влияют на грудь, однако, некоторые по-прежнему сомневаются в его необходимости. Чтобы аргументировать важность бюстгальтера, начнем с причин обвисания груди в спортивном зале. Дело в том, что женская грудь не имеет мышц, а значит, любое ее движение неизменно ведет к повреждению нежной кожи, растяжкам. А теперь давайте вспомним, движения груди при беге, степ-аэробике или гимнастике. Каждый прыжок – это микро-растяжка, которая со временем становится более заметной.

Чтобы физическая активность проходила без последствий для груди, придумали спортивное белье. Оно приводит грудь в неподвижное состояние, даже если спортсменке предстоит несколько часов бега.

Присутствуют в бюстгальтере и другие плюсы:

• удобство;
• сосредоточенность женщины на занятиях, а не на спадающих с плеч бретелях;
• хорошее впитывание пота;
• быстрое высыхание;
• гипоаллергенность;
• кожа «дышит»;
• разнообразие дизайнов;
• презентабельный внешний вид.

Модные модели

Женщина, вдохновленная собственной красотой и неотразимостью, способна на многое. Для поддержания внутренней уверенности женщин в спорте, дизайнеры каждый сезон придумают бра, соответствующие не только практическим, но и эстетическим требованиям.

Для занятий спортом

Стоит сказать, что некоторые женщины носят эластичные бюстгальтеры и в повседневности, однако, занятия спортом в них более актуальны. Итак, спортивные бюстгальтеры имеют три степени фиксации. Первая степень подойдет для йоги и гимнастики, вторая – для пилатеса и легкого фитнеса, третья – для бега, фитнеса с увеличенными нагрузками и степ-аэробики. Степени отличаются плотностью и уровнем эластичности ткани.

Майка с внутренним бюстгальтером

Желая сократить расходы на покупку спортивной экипировки, можно воспользоваться удобной майкой с внутренним бюстгальтером. Подобное изделие носят без нижнего белья.

Чашечки встроены в зону декольте майки и надежно фиксируются на груди благодаря эластичной ткани. Длина модели, в большинстве случаев, доходит до бедер и исполняется в той же ткани, однако, с меньшим уровнем компрессии.

К недостаткам майки-бюстгальтера относят ее чрезмерное прилегание к проблемным зонам живота и бедер. Она соблазнительно подчеркнет стройный стан спортсменки, однако, обнажит и все недостатки девушки, только что начавшей свой путь к стройной фигуре.

Женщинам с несовершенствами силуэта эксперты советуют приобретать бюстгальтеры-топы, достигающие длиной середины ребер. Такое широкое основание позволяет скрыть жировые складочки на спине и боках, а кроме того совместить ношение топа с открытой майкой свободного кроя.

Для бега

Бег – вид спорта, который может навсегда испортить пышную и высокую грудь при отсутствии правильного бюстгальтера. Бра должен иметь третью степень компрессии, широкие бретели и достаточную ширину основания. Чашечек для маленькой груди может не быть, однако, от размера C+ их наличие обязательно.

Push up

Как считают эксперты, спортивный бюстгальтер и чашки с эффектом пуш-ап абсолютно не нуждаются друг в друге. Но что не сделаешь ради чувства неотразимости женщины, активно занимающейся спортом? Мягкие чашечки имеют небольшой слой поролона или геля, прекрасно приподнимают и увеличивают грудь. При этом наличие эластичной ткани плотно фиксирует модель на теле.

Есть в спортивном бюстгальтере с пуш-ап и существенный недостаток. Циркуляция воздуха в нем затруднена, а иногда и полностью отсутствует, а ведь залог здоровья кожи – ее дыхание и испарения пота.

С чашечками

Спортивный бра с чашечками подразумевает принцип разделения груди. Присутствующие косточки обеспечивают молочным железам свое место в белье, что благотворно влияет на циркуляцию воздуха внутри белья.

Бюстгальтер с чашечками показан для женщин с пышным бюстом, а также может использоваться и девушками с небольшим размером, желающим даже в спортзале придать своей груди естественные очертания.

Чаще всего чашечки спортивного бюстгальтера скрываются под несколькими слоями ткани и внешне заметны лишь благодаря округлившейся груди, однако, есть и те, где чашки открыты. Последние популярны для брендовой одежды, мало задумывающейся о комфорте в спортзале, они также как и обычные бюстгальтеры не защищают грудь.

Компрессионный

Бюстгальтеры в виде топов без чашек выполнены из ткани единой компрессии. Они сдавливают грудь, обеспечивая ей тем самым неподвижное состояние. Бра подобного типа рекомендуются женщинам с размером груди до B.

Сегодня экспертами доказано, что эффект плоской груди – это не единственный недостаток компрессионной модели. Дело в том, что бюстгальтер не разделяет молочные железы, что в свою очередь вызывает пот, размножение бактерий, а может привести и к раздражению нежной кожи.

С застежкой спереди

Бюстгальтеры с застежкой спереди – это находка для девушек, раздражающихся при мысли надевания на себя тугого и очень плотного спортивного топа. Действительно, чтобы надеть компрессионное белье высокой компрессии требуется немало усилий, однако, их можно избежать.

Модели с крючками и кнопками в центре грудной клетки помогают быстро надеть спортивный бюстгальтер, расположив грудь в правильном и комфортном состоянии. Преимуществом данной застежки перед крючками на спине является высокая скорость надевания, а также комфорт при движениях, выполняемых на спине.

Для беременных

Стоит сказать, что не только спортсменки оценили удобство спортивного бюстгальтера. Эластичное полотно незаменимо и для растущей груди беременных девушек. Именно такая модель, с точки зрения врачей, позволяет заведомо наладить грудное вскармливание.

Спортивные бюстгальтеры, используемые девушками в положении, имеют низкую степень компрессии, что позволяет груди увеличиваться вместе с бюстгальтером.

Для кормящих

Отходив в спортивном бюстгальтере беременность, молодые мамы не отказываются от него и в период кормления. Так, спортивный топ удобен для сна и бодрствования, ведь не имеет крючков и застежек на спинке. Кроме того грудь в бра поддерживается, но при этом не сдавливается, что обеспечивает грудному молоку свободный доступ к каналам.

Кормящие мамы выбирают спортивные бра с глубокой зоной декольте. Такие модели позволяют, отодвинув полотно ткани с груди, накормить малыша по требованию, не снимая бюстгальтер и не оголяя грудь полностью.

Расцветки

Спортивные бюстгальтеры выполняются в различных оттенках, ведь подбор белья для спортивного зала в тон экипировки совершенно необязателен. Напротив, модницы дополняют модные малиновые и салатовые оттенки бра белыми майками-алкоголичками, открыто демонстрируя сочные тона.

Однако если бюстгальтер планируется надевать в домашней и повседневной обстановке, можно обратить внимание на универсальные базовые оттенки. Так, черный бюстгальтер находит отклик в сердцах кормящих и беременных, ведь эффективно скрывает следы подтеков молока. Белый бюстгальтер незаменим для светлой одежды. Бежевый бра сливается с кожей и является тоном-невидимкой.

Материалы

Производители спортивного белья находятся в постоянном поиске новых тканей. Сегодня наиболее популярными являются:

• полиэстер – этот синтетический материал отвечает за циркуляцию воздуха;
• эластан – присутствует практически в каждом виде белья, благодаря чему обеспечивается высокая степень эластичности;
• сапплекс – синтетический аналог хлопка. Материал быстро высыхает, приятен на ощупь и позволяет коже «дышать».

Натуральные материалы для спортивных бюстгальтеров используются редко. Так, любимый многим хлопок при активных нагрузках быстро растягивается, переставая защищать грудь. Кроме того хлопчатобумажное полотно впитывает влагу, но не выводит ее наружу, делая одежду мокрой и неприятной к телу.

Как правильно выбрать

Отправляясь на поиски спортивного бра важно определиться с точным размером груди. Обхват груди и под грудью важно измерить и соотнести с таблицей размеров.

Если нужный размер найден, самое время примерить его и испытать на прочность. Для этого необходимо сделать несколько спортивных движений, попрыгать, выполнить взмахи руками, наклоны. Бюстгальтер при этом должен сдерживать грудь от каких-либо движений, не сдавливая и не натирая кожу.

О натирании кожи стоит поговорить отдельно, ведь от этого напрямую зависит комфорт груди. Швы бюстгальтера должны быть укрыты подкладкой из ткани. Они не должны взаимодействовать с нежной кожей груди, во время повышенного потоотделения они неизбежно приведут к раздражению.

Лента под грудью для пышного размера должна быть широкой и эластичной. Маленькая грудь нуждается в меньшей поддержке, однако, и в этом случае основание не должно быть слишком узким.

Можно ли носить каждый день

Как утверждают специалисты, спортивное белье может стать повседневным, но при соблюдении некоторых условий. Так, второй и третий уровни компрессии лучше всего оставить исключительно для спорта. Они будут перетягивать грудь и мешать правильному кровообращению, а также смотреться неэстетично под обычной одеждой. Легкий первый уровень компрессии можно носить дома и на улице.

Если спортивный бюстгальтер приобретается для использования дома, можно обратить внимание на модели с натуральными волокнами. Они будут приятно окутывать грудь, позволяя коже дышать. В качестве подкладки хорошим повседневным вариантом станет махровый хлопок.

С чем носить

Спортивные бюстгальтеры разного типа носят с различным гардеробом. Так, если вы выбрали бюстгальтер-топ яркого оттенка с модным принтом и являетесь обладательницей идеальной фигуры, можно совмещать его с шортиками и спортивными штанами, демонстрируя на зависть окружающим роскошный пресс. Если же фигура еще недостаточно хороша, смело облачайтесь в спортивные майки и футболки. Они могут быть выполнены из эластичного материала или плотного синтетического свободного кроя. Майки из натуральных материалов могут присутствовать в спортивном гардеробе, однако, менять их придется очень часто, ведь от постоянного намокания хлопок или трикотаж быстро растягиваются.

Брендовые новинки

Спортивные бюстгальтеры от известных брендов представлены различными моделями. Первые из них направлены на практичность, вторые – на внешнюю красоту, третьи – совмещают в себе удобство, вместе с тем подчеркивая естественную красоту женской груди.

Адидас

Спортивные бра от Adidas представлены в широком многообразии моделей. В коллекции присутствуют бюстгальтеры-топы с V-образным вырезом, круглой горловиной, а также интересная новинка с воротником-стойка с застежкой-молнией по диагонали.

Найк

Nike – еще один бренд, специализирующийся на спортивной одежде. Бюстгальтеры в коллекции представлены компрессионными и поддерживающими моделями с чашечками. Легкая степень компрессии имеет тонкие бретели и прекрасно подходит для повседневности, 2 и 3 степени отличаются высокой плотностью и перекрещивающимися на спине широкими бретелями. Среди оттенков главенствует белый и черный.

Shock absorber

Бренд, созданный с целью максимального комфорта женщины во время спорта, на сегодняшний день специализируется исключительно на изготовлении спортивных бра. Для удобства ориентирования модели в коллекции подразделяются на повседневные, для бега, фитнеса и степ-аэробики. Зона декольте в большинстве моделей закрыта, что позволяет снизить подвижность груди до 78%. Во многих бюстгальтерах присутствуют внутренние чашечки.

Рибок

Reebok также подразделил коллекцию спортивного белья на различные категории для занятий спортом. Так, бра для танцев выполнен из блестящей перламутровой ткани. Модели с легкой поддержкой имеют глубокий вырез, для активных видов – ворот закрыт максимально, обеспечивая гарантированную неподвижность груди.

Энель

Линию спортивных бра представила марка Энель. Здесь можно встретить комфортные модели с застежкой впереди в виде крючков, а также поддерживающие модели с чашечками.

Panache

Бренд Panache зарекомендовал себя как производитель качественного белья. Спортивные бюстгальтеры от бренда имеют вид топов с чашечками и без и выполняются в контрастных оттенках. Присутствуют в коллекции и стильные майки-бюстгальтеры с чашечками с интересным дизайном.

Calvin klein

Компания Calvin klein запустила линейку спортивных бра. Модели имеют легкую степень поддержки, не имеют чашечек и изготавливаются с применением натуральных тканей. Лента-основание традиционно отражает название бренда.

New Yorker

Бренд молодежной одежды порадовал новинками спортивных бра по весьма демократичной стоимости. Многие модели имеют съемные поролоновые вставки для чашечек. Сзади бюстгальтер-топ оборудован сеточкой, не дающей потеть спине.

Стильные образы

1. Компрессионная модель без чашек с закрытой зоной декольте в виде топа.
2. Классический черный бра на широких бретелях для оптимального уровня поддержки.
3. Белый бра с глубокой зоной декольте незаменим для повседневности, а также для беременных и кормящих мамочек.

Зачем нужен спортивный бюстгальтер | Intermoda.Ru

Решив наконец заняться аэробикой или шейпингом, ты можешь потратить большие деньги на абонемент в какой-нибудь престижный спортивный клуб или на супер стильный спортивный костюм, но при этом можешь даже не вспомнить о спортивном бюстгальтере. А между тем, эта деталь спортивного обмундирования является для женщины самой главной и необходимой при занятиях спортом.

Удивительно, но несмотря на самый настоящий бум индустрии активного отдыха, большинство женщин 21 века продолжают носить на спортивных занятиях обыкновенные бюстгальтеры, которые абсолютно не предназначены для физических нагрузок и не оказывают в данном случае никакого поддерживающего эффекта.

Ну и в чем, собственно, проблема? – спросишь ты. А вот в чем: С точки зрения анатомии, молочная железа состоит в основном из рыхлой жировой ткани и не содержит мускульной, ее форма сохраняется только благодаря коже и волокнистой соединительной ткани. Во время продолжительных тренировок грудь подпрыгивает, что приводит к растяжению кожи (которая как известно в этих местах очень нежная и тонкая) и внутренней волокнистой ткани. Однажды растянувшись, волокна уже не могут вернуться в свою первоначальную форму, в результате, вместо идеальной фигуры женщина получает обвисшие груди.

С другой стороны, отсутствие необходимой поддержки в период занятий может привести к болям в груди, спине и проблемам с осанкой.

Во время пробежки средняя женская грудь, не защищенная бюстгальтером, будет совершать колебательные движения вверх-вниз в среднем на 8.5 см. Обычный бюстгальтер уменьшит эту цифру на 32%. Спортивный же сократит ее еще как минимум на 20%.

Ну и наконец еще одно преимущество спортивного бюстгальтера заключается в том, что при его разработке используются специальные высокотехнологичные материалы, которые поглощают пот и позволяют коже дышать.

Проведенные исследования показывают, что даже грудь размера 75А требует дополнительной поддержки во время занятий спортом.

Вот несколько рекомендаций по выбору спортивного бюстгальтера История спортивного бюстгальтера началась в 1977 году, когда две женщины смастерили лифчик для бега трусцой, сшив для этого два бандажа. Сегодня в мире существует несколько компаний, специализирующихся на производстве спортивных бюстгальтеров.

Существует два основных типа спортивных бюстгальтеров: первые прижимают молочные железы к грудной клетке (сжимающие), вторые поддерживают грудь по принципу обыкновенного лифчика (поддерживающие). Первый тип окажет достаточную поддержку женщинам с размером 70-75А, занимающимся любыми видами спорта и женщинам с размером 75-80В, занимающимся щадящими видами спорта. Для всех остальных больше подойдет второй тип.

Некоторые фирмы выпускают бюстгальтеры, различные по степени поддержки: для йоги и пилатеса одна модель, для аэробики, бега, степа, большого тенниса другой.

Приобретая бюстгальтер, обрати внимание на следующие факты:

-Швы должны быть прикрыты подкладкой, не должно быть швов через местоположение сосков.

-Ткань должна быть хорошим адсорбентом и не вызывать аллергии.

-Более пятидесяти процентов ткани должно быть из хлопка для обеспечения вентиляции и уменьшения потертостей.

-Крючки и другие металлические части должны быть прикрыты. Предпочтительнее застежки сзади.

-Использование резинок должно быть минимальным, так как их постоянное растяжение и сокращение может привести к потертостям.

-Бретельки должны быть широкими, удобными и их конструкция должна не допускать соскальзывания с плеч.

В общем, если ты действительно хочешь быть в форме, купи себе хороший спортивный бюстгальтер и смело иди в спортзал.

eLingerie.ru

Вы носите обычный бюстгальтер под спортивным бюстгальтером?

Ношение спортивного бюстгальтера поверх обычного бюстгальтера

Стоит ли носить обычный бюстгальтер под спортивным — вопрос спорный. В идеальных условиях вы не должны ничего надевать под бюстгальтер для тренировок. Если вы покупаете бюстгальтер надлежащего размера и хорошего качества, вам не следует надевать его поверх обычного.

Спортивный бюстгальтер удобен в качестве нижнего белья для тренировок. Если под ним надеть еще один бюстгальтер, вам будет неудобно.Если вам удобнее носить бюстгальтер со спортивным бюстгальтером, значит, ваш бюстгальтер плохого качества, размера или стиля.

Недостатки ношения одежды под спортивный бюстгальтер

Поскольку спортивный бюстгальтер должен быть внутренней одеждой для тренировок, ношение одежды внутри создает определенные трудности. Ниже приведены некоторые неудобства, связанные с практикой:

1. Спортивные бюстгальтеры отводят влагу — ношение их поверх вещей отключает эту функцию. Таким образом, вы становитесь горячее и мокрое
2. Некоторые обычные бюстгальтеры прижимают бюст к груди и мешают вентиляции
3. Когда груди прижаты ближе, минимизация движения восьмерки затруднена
4. Нормальные бюстгальтеры сделаны из прочных материалов, которые могут копаться и / или защемляться под давлением компрессионного белья.
5. При выполнении упражнений с поднятием рук над головой тонкие лямки обычных бюстгальтеров будут впиваться в плечи

Спортсмены в спортивных бюстгальтерах.Как видите, эти бюстгальтеры не обеспечивают достаточного покрытия

Можно ли носить 2 спортивных бюстгальтера?

Некоторые дамы утверждают, что двое лучше, чем один. Суть в том, что носить две лучше, чем носить обычную внутри. Но это обязательно сделает вас жарче, особенно во время тренировок. Лучше всего поищите двухслойный спортивный бюстгальтер .

Если ваш бюстгальтер подходит, но он слишком тонкий, чтобы носить его отдельно, лучше надеть его сверху, чем под ним.Например, поверх бюстгальтера для тренировок можно надеть женственную спортивную майку или футболку. Еще вы можете попробовать съемные прокладки для бюстгальтера. Вы даже можете использовать лепестки груди или накладки на соски.

Почему девушки носят спортивный бюстгальтер поверх обычного бюстгальтера

Есть много причин, по которым некоторые девушки и женщины категорически отказываются носить под ним обычный бюстгальтер. Некоторые из них выделены ниже:

• Скрыть соски
• Увеличивает грудь — большинство спортивных бюстгальтеров минимизируют эффект
• По привычке — женщины привыкли носить многослойную одежду, и носить только одну вещь сверху — нехорошо
• Для усиления поддержки — чаще всего это случается с грудастыми женщинами
• Модельеры сегодня создают бюстгальтеры спортивного стиля для повседневной носки.Некоторые потребители путают их с бюстгальтерами для тренировок и носят их для упражнений, что требует многослойности
• Приток бюстгальтеров с имитацией тренировок. Покупайте только лучшие спортивные бюстгальтеры
• Некоторые женщины не хотят или не могут вкладывать средства в качественное спортивное снаряжение
• Некоторые спортивные бюстгальтеры полупрозрачны.
• Не стесняйтесь в общественных раздевалках

Хотя носить спортивный бюстгальтер в одиночку — это идеальный вариант, это отнюдь не простое занятие.Ответ на этот вопрос заключается в покупке бюстгальтера хорошего качества и подходящего размера. Самые популярные производители спортивных бюстгальтеров:
Вы можете найти все эти бренды на Amazon.
Если вам необходимо носить спортивный бюстгальтер поверх других бюстгальтеров, вот несколько моментов, над которыми стоит задуматься:

1. Выберите бюстгальтер без косточек
2. Выбирайте бюстгальтеры с более широкими бретелями
3. Сделайте нижний бюстгальтер незаметным, чтобы не смущать.
4. Если вам необходимо показать какую-либо часть обычного бюстгальтера под спортивным снаряжением, делайте это намеренно и убедитесь, что он вам удобен — избегайте сценариев неудач в гардеробе.
5. Избегайте бюстгальтеров pushup
6. Наденьте слой поверх бюстгальтера, а не под ним

Комфорт — залог любого наряда.Экспериментируя с разными брендами, вы можете дать простой ответ. Но носить ли вы другую одежду под спортивным бюстгальтером или нет — это решение, которое вы должны принимать, учитывая ваш личный комфорт в качестве первого приоритета.

Купите лучшие спортивные бюстгальтеры с застежкой на спине для тренировок, повседневного использования или послеоперационного периода. Также узнайте, почему вам может понадобиться носить спортивный бюстгальтер с застежкой на спине даже для повседневной носки

20 Спортивные бюстгальтеры Best Front Hook

Купите лучшие спортивные бюстгальтеры с передним крючком, ударопрочные спортивные бюстгальтеры и получите новые впечатления.Покупайте бюстгальтеры для легкой атлетики, отдыха, сна, повседневной и послеоперационной одежды.

Вы носите бюстгальтер под спортивный бюстгальтер? Если да, прочтите это.

Я часто вижу этот вопрос. Ответ: конечно, можете. Но, надеюсь, вам не придется. Скорее всего, если вы чувствуете необходимость согнуться вдвое и надеть обычный бюстгальтер под спортивный бюстгальтер, то ваш спортивный бюстгальтер не выполняет свою работу. Никто не может обвинить вас в желании добавить дополнительную защиту. Неподдерживаемое движение груди может вызвать боль как во время активности, так и после нее, и действительно напрягает связки Купера — связки, которые помогают поддерживать грудь.К счастью, существует множество вариантов для тех из нас, кто нуждается в высоком уровне поддержки.

Я достиг совершеннолетия в то время, когда спортивные бюстгальтеры, подобные изображенному выше (компрессионный бюстгальтер), были практически моим единственным вариантом. Тогда я играл в регби и занимался легкой атлетикой. Чтобы получить хоть какой-то уровень поддержки, я чувствовал, что мне нужно носить два бюстгальтера.

К счастью, времена изменились, и производители поняли, что женщины с удовольствием платят за спортивные бюстгальтеры, которые эффективно удерживают грудь на месте во время различных занятий спортом.

Преимущества ношения поддерживающего спортивного бюстгальтера не ограничиваются только здоровьем груди. Исследования показывают, что смущение из-за движения груди во время упражнений и отсутствие поддержки — одна из пяти основных причин, по которым женщины не участвуют в упражнениях.

Уменьшение движения груди

Совершите пробежку, и вы легко увидите, как ваши сиськи двигаются вверх и вниз. Но знаете ли вы, что они также перемещаются из стороны в сторону, а также внутрь и наружу?

В зависимости от вида спорта или занятий, которыми вы занимаетесь, ваша грудь также будет двигаться по-разному.Как мы знаем, в большинстве случаев движение происходит вверх-вниз. Для занятий, требующих большего количества движений, таких как теннис, вашей груди потребуется поддержка по бокам, а также защита от движений вверх-вниз.

Правильный бюстгальтер, особенно с чашками большего размера, не исключает всех движений. Цель здесь — минимизировать общее движение. Когда дело доходит до уменьшения дребезга в спортивных бюстгальтерах, есть два основных варианта: закрывающий спортивный бюстгальтер и компрессионный бюстгальтер.

Прочтите, чтобы узнать больше о различных типах спортивных бюстгальтеров и о том, что нужно искать, чтобы убедиться, что они подходят правильно. Или вы можете ознакомиться с моими обзорами лучших спортивных бюстгальтеров для большой груди .

Как работает компрессионный бюстгальтер?

Это спортивный бюстгальтер, который знаком большинству из нас. Когда я играл в регби, я носил один из этих бюстгальтеров с обычным бюстгальтером на косточках, чтобы попытаться получить максимальную поддержку.

Компрессионные спортивные бюстгальтеры работают именно так, как следует из их названия, ограничивая движение груди, прижимая ее к туловищу или к груди.

Эффективны ли компрессионные бюстгальтеры?

В определенной степени да. Помните, что во время упражнений грудь движется во всех направлениях. Компрессионные бюстгальтеры, сглаживая грудь, в основном работают за счет уменьшения движения груди внутрь и наружу во время тренировки. Нет особой поддержки с точки зрения уменьшения бокового движения и движения вверх и вниз.Компрессионные бюстгальтеры
отлично подходят для занятий с низкой нагрузкой, и женщины с маленькой грудью могут извлечь из них много полезного. Если вы собираетесь бегать или заниматься аналогичными видами активной деятельности, этот бюстгальтер не обеспечит достаточной поддержки.

Как работает спортивный бюстгальтер с герметизацией?

Думайте о герметичном бюстгальтере как о «обычном» бюстгальтере, сделанном из более прочного усиленного материала. Спортивный бюстгальтер с инкапсуляцией — это спортивный бюстгальтер, который обычно имеет косточки и закрывает каждую грудь отдельно.Поскольку каждая грудь окружена косточками и поддерживающей чашкой, движение груди будет ограничиваться со всех сторон намного эффективнее, чем с компрессионным бюстгальтером.

Комбинированные бюстгальтеры

Комбинированный бюстгальтер для женщин, которым требуется большая поддержка для очень энергичной активности. По сути, это тот эффект, которого добиваются большинство женщин, когда начинают носить бюстгальтер под спортивным бюстгальтером.

Комбинируя плотное прилегание компрессионного бюстгальтера с герметизацией на косточках, эти бюстгальтеры обеспечивают беспрецедентный уровень поддержки.

Итак, какой бюстгальтер лучше всего?

Это действительно зависит от вашего уровня активности. В то время как женщины, которые носят чашки меньшего размера, могут обойтись без компрессионных бюстгальтеров, лучший вариант для всех — герметичный бюстгальтер из-за повышенного уровня всесторонней поддержки. Для женщин с большей грудью бюстгальтер-капсула размера бюстгальтера — единственный выход.

Для максимального уровня поддержки ищите бюстгальтер, который сочетает в себе функции сжатия и герметизации.

Лично я предпочитаю комбинированный бюстгальтер, поскольку в чашке F / G мне нужна вся поддержка, которую я могу получить. Если вы не знаете, с чего начать, вот обзор трех моих любимых спортивных бюстгальтеров Freya . Поскольку спортивные бюстгальтеры могут быть очень дорогими, я также нашел три менее дорогих спортивных бюстгальтера, которые, на мой взгляд, стоят своих денег. Посмотрите их !

Что мне следует искать в спортивном бюстгальтере?

Какой бы тип бюстгальтера вы ни выбрали, вот несколько полезных советов, которые помогут подобрать подходящий вариант.

Найдите спортивный бюстгальтер от компании, производящей бюстгальтеры для большой груди.

Знаю, знаю, бюстгальтеры Nike бывают потрясающих цветов и стилей, и было бы неплохо иметь подходящую экипировку для тренировок. Тем не менее, мне еще предстоит найти бюстгальтер от любого из основных спортивных брендов, который подходил бы мне по размеру и обеспечивал бы хорошую герметизацию и поддержку. Это может измениться в будущем, но сейчас я полагаюсь на Фрейю, Панаш и Энелл.

Убедитесь, что он плотно прилегает.

Хороший спортивный бюстгальтер будет казаться немного более комфортным, чем ваш повседневный бюстгальтер, но он не должен сидеть так плотно, чтобы ваши движения были ограничены, и вам было трудно дышать.

Найдите бюстгальтер с широкими удобными бретелями.

Ищите широкие ремни с мягкой подкладкой из мягкого материала. Это поможет свести к минимуму прогибание плеч и позволит вам дольше чувствовать себя комфортно в бюстгальтере. Ремни не должны быть ни слишком свободными, ни слишком тугими.

Найдите бюстгальтер, который закрывает всю вашу грудь.

Чашка бюстгальтера должна быть достаточно большой, чтобы вся ваша грудь находилась в чашке. Не должно быть никакой мякоти, выходящей из верхней части чашки или по бокам рядом с вашей рукой.

И наоборот, в чашке не должно быть складок ткани. Если ваша грудь не заполняет чашу, бюстгальтер не сможет ее полностью поддерживать.

Проверьте косточки (если они есть).

Косточки должны соответствовать форме вашей груди. У некоторых людей грудь с узкой или узкой корневой системой, а у других — обратная проблема. Убедитесь, что никакая часть косточков не отсекает вашу грудь, и что ваша грудь удобно расположена внутри них.

Найдите бюстгальтер с застежкой на спину.

Избегайте бюстгальтеров, которые можно натянуть через голову. Кроме того, по возможности избегайте бюстгальтеров с застежкой спереди. Со временем бюстгальтер со временем утратит свою эластичность, и когда это начнет происходить, застежка на спине с набором крючков позволит вам плотнее прилегать к бюстгальтеру и продолжать обеспечивать адекватную поддержку.

Тем не менее, есть исключения из правил. В таких бюстгальтерах, как спортивный бюстгальтер Enell, используется действительно жесткий, минимально растягивающийся материал. Если бюстгальтер правильно подогнан, вы сэкономите много времени на одном комплекте передних крючков.

Убедитесь, что у вашего бюстгальтера хорошая резинка.

Лента бюстгальтера в идеале должна быть из прочного материала с небольшой растяжкой. Когда вы примеряете бюстгальтер, он должен оставаться на месте, а ремешок должен быть достаточно плотно прилегающим к спине.

Самый простой способ проверить это при примерке бюстгальтера — это поднять руки над головой. Когда вы покупаете ремешок, он должен плотно прилегать к самому свободному крючку (чтобы он мог растягиваться с возрастом) и не должен заезжать по грудной клетке.

Рассмотрим ткань.

Спорт — это потный бизнес. Выбирайте бюстгальтер из дышащего материала, который действительно отводит влагу от тела.

Проверьте это!

У меня есть привычка прыгать в раздевалке, чтобы проверить уровень поддержки большинства бюстгальтеров, которые я покупаю.Обязательно сделайте это и со спортивным бюстгальтером. Помните: если вы собираетесь использовать бюстгальтер не только для бега, определенно стоит потренироваться и в этих движениях.

Хотя это выглядит довольно круто, простой прыжок вверх вниз на месте подойдет для проверки бюстгальтера.

Возвращаясь к исходному вопросу: носите ли вы бюстгальтер под спортивный бюстгальтер?

В настоящее время существует так много вариантов поддержки, что я бы сказал: нет, вам больше не нужно.Для подавляющего большинства активных женщин, включая меня, это, вероятно, правда. Некоторые женщины по-прежнему не чувствуют себя комфортно физически из-за того, что даже самые лучшие спортивные бюстгальтеры отскакивают.

Для некоторых женщин уровень поддержки, которого они хотят, может быть достигнут только путем сочетания двух бюстгальтеров. Я бы сказал только, что это должен быть крайний вариант, если у вас ничего не работает.

Вы носите бюстгальтер под спортивным бюстгальтером или два спортивных бюстгальтера? 2021

Можно ли носить два спортивных бюстгальтера? Или вы носите бюстгальтер под спортивным бюстгальтером? Найдите ответы на эти вопросы в нашей статье ниже.

Большинство женщин часто задают эти два вопроса. Простой ответ: да, можно носить два бюстгальтера!

Надеюсь, вам не придется.

Если вы чувствуете, что при ношении спортивного бюстгальтера вам необходимо надеть другой бюстгальтер, это, безусловно, означает, что спортивный бюстгальтер плохо сидит. Никто не должен винить вас, если вам нужна дополнительная защита.

Грудь может стать болезненной, если ее не поддерживать, если вы занимаетесь деятельностью, требующей большого количества движений. Например, спортивные тренировки с высокой нагрузкой могут привести к растяжению связок Купера, поддерживающих грудь.К счастью, у женщин с полной фигурой, которым нужна адекватная поддержка груди, есть из чего выбрать.

Когда я был достаточно взрослым, чтобы начать носить бюстгальтеры, компрессионный бюстгальтер был единственным вариантом, который у меня был. В то время я играл в регби, а также участвовал в соревнованиях по легкой атлетике. Чтобы полностью поддерживать грудь, я всегда чувствовал необходимость носить более одного бюстгальтера.

К счастью, сегодня существует множество спортивных бюстгальтеров для женщин с полной фигурой, например, Glamorise No Bounce Sports Bra.Эти бюстгальтеры обеспечивают высокий уровень поддержки при выполнении сложных действий.

Ношение поддерживающего спортивного бюстгальтера важно для хорошего здоровья груди.

Исследования показывают, что большинство женщин не выполняют высокоэффективные упражнения в тренажерном зале из-за смущения, которое они испытывают, когда грудь продолжает двигаться вверх и вниз. Грудь обычно двигается, потому что бюстгальтер не поддерживает ее.

Как уменьшить подвижность груди

Во время бега грудь будет двигаться вверх и вниз.

Интересный факт: Грудь движется не только вверх и вниз, когда вы занимаетесь высокоэффективной деятельностью. Кроме того, они перемещаются из стороны в сторону, внутрь и наружу.

Грудь двигается по-разному, в зависимости от того, чем вы занимаетесь. При беге грудь будет двигаться вверх-вниз.

Если вы хотите заниматься активными видами деятельности, требующими большого количества движений, например, теннисом, вы должны правильно поддерживать сиськи по бокам и не допускать их любых других движений.

Ношение облегающего бюстгальтера, особенно если у вас большая грудь, не избавит вас от всех движений. Однако цель состоит в том, чтобы минимизировать общее движение.

Когда дело доходит до спортивных бюстгальтеров, которые уменьшают подпрыгивание груди, есть два варианта:

• Компрессионные бюстгальтеры
• Спортивный бюстгальтер Encapsulation

Как работает компрессионный бюстгальтер?

Большинство женщин знакомы с компрессионным спортивным бюстгальтером. Когда я играл в регби, я носил этот бюстгальтер на косточках, чтобы получить максимальную поддержку.

Этот бюстгальтер прямого кроя работает. Как следует из названия, он ограничивает движение грудей, прижимая их к туловищу или груди.

Насколько эффективны компрессионные бюстгальтеры?

Компрессионные бюстгальтеры до определенного уровня практичны. Помните, что при упражнениях грудь имеет тенденцию двигаться во всех направлениях. Бюстгальтер сглаживает грудь и сводит к минимуму движение внутрь и наружу во время тренировок. Тем не менее, компрессионный бюстгальтер не сильно помогает уменьшить изгиб груди и движение груди вверх-вниз.

Компрессионные бюстгальтеры идеально подходят для занятий с низкой нагрузкой и хорошо подходят женщинам с небольшой грудью. Если вы хотите заниматься энергичными упражнениями, бюстгальтер не будет адекватно поддерживать грудь.

Как работают бюстгальтеры для инкапсуляции?

Думайте о спортивном бюстгальтере с герметизацией как о обычном бюстгальтере из усиленного и прочного материала. Бюстгальтер имеет косточки и закрывает каждую грудь отдельно.

Поскольку каждая грудь удерживается в поддерживающей чашке на косточках, ее движение во всех направлениях будет сведено к минимуму по сравнению с тем, что может быть достигнуто с помощью компрессионного спортивного бюстгальтера.

Комбинированные бюстгальтеры

Если вы занимаетесь активной деятельностью и нуждаетесь в максимальной поддержке груди, попробуйте комбинированный бюстгальтер. Большинство женщин хотят получить эффект комбинированного бюстгальтера, когда они носят другой бюстгальтер под спортивным бюстгальтером.

Как следует из названия, комбинированный бюстгальтер сочетает в себе удобство компрессионного спортивного бюстгальтера и герметичного бюстгальтера на косточках. Ни один другой бюстгальтер не соответствует уровню поддержки, которую обеспечивают эти бюстгальтеры.

Лучший бюстгальтер для ношения под спортивным бюстгальтером

Выбор лучшего спортивного бюстгальтера будет зависеть от интенсивности занятия, которым вы хотите заниматься.

Женщинам с маленькой грудью будет очень полезен компрессионный бюстгальтер. С другой стороны, бюстгальтер-герметик лучше подходит для всех, поскольку он предлагает высокий уровень поддержки со всех сторон. У женщин с большой грудью есть только один вариант: бюстгальтеры больших размеров.

Для максимального уровня поддержки приобретите бюстгальтер с функциями как компрессионного, так и герметичного бюстгальтера.

Я предпочитаю комбинированный бюстгальтер, поскольку он предлагает всю необходимую поддержку. Спортивные бюстгальтеры Freya — хороший вариант комбинированных бюстгальтеров.

А поскольку спортивные бюстгальтеры могут быть немного дорогими, я также рекомендую некоторые доступные спортивные бюстгальтеры без отскока.

На что обращать внимание в спортивном бюстгальтере

При выборе подходящего бюстгальтера учитывайте следующее:

Выберите компанию, которая производит бюстгальтеры для большой груди. У Panache, Freya и Enell есть спортивные бюстгальтеры, обеспечивающие адекватную поддержку и герметизацию.

Лучший спортивный бюстгальтер должен сидеть немного плотнее, чем ваш обычный бюстгальтер. Однако он не должен быть слишком тесным, чтобы вы не могли двигаться, или таким, что вам было бы трудно дышать.

Ищите бюстгальтер с мягкими бретелями. Бретельки должны быть широкими и из мягкой ткани, чтобы они не задевали плечи. Также удобны широкие бретели. Убедитесь, что ремни не слишком тугие и не слишком свободные.

• Чашка должна содержать всю грудку

Чашка бюстгальтера должна закрывать всю грудь.Он не должен оставлять какую-либо часть груди выступать ни по бокам, ни рядом с вашими руками, ни сверху.

Причем на чашках не должно быть складок. Если грудь не заполняет всю чашку должным образом, бюстгальтер будет оказывать очень мало поддержки или не будет ее поддерживать.

Косточки должны соответствовать форме вашей груди.

Некоторые груди имеют узкое пространство между ними, в то время как другие не имеют места вообще.

Косточки нигде не должны прорезать грудь.Кроме того, грудь должна удобно сидеть на косточках.

Избегайте бюстгальтеров, которые можно натянуть через голову. Также, по возможности, избегайте тех, у кого есть застежка спереди.

Почему?

Через некоторое время бюстгальтеры теряют эластичность. Когда это произойдет, вы все равно можете отрегулировать бюстгальтер с застежкой на спину с крючками, чтобы получить хорошую поддержку. Вы не можете сделать то же самое с бюстгальтерами с застежкой спереди.

Однако из этих правил есть некоторые исключения.

Некоторые бюстгальтеры с застежкой спереди, например от Enell, сделаны из жесткой ткани, которая может немного растягиваться.Если вы приобретете облегающий бюстгальтер, вам пригодится передняя пара крючков.

Лента бюстгальтера должна быть из прочного эластичного материала. Когда вы подберете бюстгальтер, он должен оставаться на месте. Причем резинка должна быть плотно прилегающей, чтобы не кататься по спине.

Просто поднимите руки на уровень головы, чтобы убедиться, что ремешок подходящего размера. Ремешок должен удобно ложиться на свободный крючок, чтобы оставлять место для растяжения по мере старения. Более того, он также не должен заезжать вверх по грудной клетке.

Спорт — это сильное потоотделение. Купите бюстгальтер, который впитывает влагу с вашего тела и изготовлен из дышащего материала.

В раздевалке можно прыгать вверх и вниз, чтобы убедиться в поддержке бюстгальтера.

Помните: если вы покупаете бюстгальтер для использования во время бега или других нагрузок, потренируйтесь в этих движениях, чтобы проверить его работоспособность.

Заключение

Нет необходимости носить другой бюстгальтер под спортивным бюстгальтером, поскольку на рынке существует множество подходящих бюстгальтеров.В зависимости от ваших потребностей вы можете получить компрессионный бюстгальтер, герметичный бюстгальтер или комбинированный бюстгальтер.

Однако некоторые женщины считают, что спортивные бюстгальтеры не обеспечивают достаточной поддержки, чтобы грудь не подпрыгивала при выполнении высокоэффективных упражнений. Для этих женщин было бы разумно носить два бюстгальтера.

Сочетание двух бюстгальтеров должно быть вашей последней альтернативой, если вы пробовали различные спортивные бюстгальтеры и обнаружили, что они не обеспечивают такой поддержки, как вам хотелось бы.

Статьи, рекомендованные редактором

Как найти правильный спортивный бюстгальтер и часто задаваемые вопросы — The Sports Edit US

Выполняете ли вы свою виньясу, сгибаете ли вы четко очерченные бицепсы или бежите марафон, вам нужен один важный элемент экипировки: хороший спортивный бюстгальтер.

Выбор спортивного бюстгальтера, подходящего вашему размеру, форме и активности, жизненно важен для ваших тренировок. Несмотря на это, многим женщинам трудно понять, с чего начать, когда дело доходит до покупки идеальной одежды. К счастью, мы вас прикрыли. Вот полное руководство по выбору подходящего спортивного бюстгальтера — от примерки до изучения отраслевых терминов.

Зачем нужны спортивные бюстгальтеры?

Основная причина носить спортивный бюстгальтер — сделать тренировку более комфортной и, следовательно, лучше.Исследования Progressive Sports показывают, что движение груди может вызывать дискомфорт примерно у 56% женщин. Когда вы активны, последнее, о чем вы хотите беспокоиться, — это боль и дискомфорт в области груди. По этой причине вам необходимо найти спортивный бюстгальтер, который будет поддерживать вашу грудь и удерживать ее в одном положении.

То же исследование показало, что качество спортивного бюстгальтера напрямую влияет на ваш комфорт. Исследование показало, что чашка, ремни и подвязка связаны с движением груди во время упражнений.Неудивительно, что чем больше поддержки предлагал каждый бюстгальтер, тем меньше дискомфорта испытывали женщины. Имея это в виду, поиск наиболее поддерживающего спортивного бюстгальтера для вас должен быть главным приоритетом. Инвестиции в этот вид спортивного снаряжения абсолютно необходимы!

Когда использовать спортивные бюстгальтеры?

Каждый раз, когда вы занимаетесь спортом, вы должны носить спортивный бюстгальтер. Однако важно помнить, что не все эти бюстгальтеры одинаковы. Выбор бюстгальтера во многом будет зависеть от типа упражнений, которые вы планируете делать.Есть три типа спортивных бюстгальтеров; спортивный бюстгальтер с высокой прочностью, спортивный бюстгальтер со средней нагрузкой и спортивный бюстгальтер с низким уровнем ударов Позже в этом руководстве мы обсудим, когда вам следует носить каждый из этих спортивных бюстгальтеров и для каких занятий они подходят.

Если вы не знаете, когда использовать спортивные бюстгальтеры, подумайте о том, чем вы планируете заниматься. В ситуациях, когда вам нужно бегать, прыгать или даже просто ходить, вам может понадобиться спортивный бюстгальтер для дополнительной поддержки. Излишне говорить, что это особенно актуально для женщин, у которых грудь больше.Большая грудь означает, что ваши движения груди будут выше, чем у людей с маленькой грудью. Все дело в том, чтобы понять, что вам удобно.

Важность примерки бюстгальтера

Прежде чем мы углубимся в тему выбора подходящего спортивного бюстгальтера, давайте займемся вопросом размеров бюстгальтера. Еще в 2008 году исследование показало, что 80% женщин обычно носят бюстгальтер неправильного размера. Несмотря на то, что в наши дни вокруг выбора размера бюстгальтера появляется все больше информации, есть вероятность, что многие из нас все еще совершают ошибку, не измеряя регулярно.

• Ваш размер бюстгальтера часто меняется

Вы не поверите, но размер бюстгальтера может сильно измениться в течение вашей жизни. Это то, о чем многие женщины не подозревают. Гормональные проблемы, изменение веса и возраст могут повлиять на размер вашей груди. Часто размер бюстгальтера меняется со временем. По этой причине стоит приобретать примерку бюстгальтера каждые несколько месяцев.

• Неправильные размеры неудобны

Вы можете спросить, в чем проблема, если носить неправильный размер.Суть в том, что если вы хотите получить правильный уровень поддержки и комфорта, вам нужно убедиться, что вы носите правильный размер. Если бюстгальтер будет слишком тесным, вы обнаружите, что трудно выполнять некоторые из наиболее распространенных упражнений, не чувствуя себя ограниченным. С другой стороны, если размер слишком большой, ваша грудь может подпрыгивать, когда вы активны.

• Заказать примерку легко и бесплатно

Если вы долгое время не проходили профессиональную подготовку, возможно, вы не знаете, с чего начать.Дело в том, что большинство магазинов нижнего белья и универмагов предлагают дополнительную услугу примерки. Найдите ближайший к вам магазин, в котором есть эта услуга, а затем забронируйте онлайн или позвоните им. Примерка должна занять не более 20-30 минут и позволит вам точно определить размер бюстгальтера.

См. Наш ассортимент спортивных бюстгальтеров>

Как подобрать правильный размер бюстгальтера

Не хватает времени? Если вам нужно быстро определить размер бюстгальтера, вы можете попробовать измерить себя дома.Для этого вам понадобится рулетка. Снимите верх или блузку, но не снимайте повседневный бюстгальтер. Вот что вам нужно знать о том, как определить точный размер бюстгальтера.

Как найти размер браслета

Прежде всего, давайте разберемся с размером вашей группы. Это конкретное измерение — это число, которое вы найдете в начале типичного стандартного размера бюстгальтера Великобритании. Например, если ваш текущий размер бюстгальтера 34C, размер ремешка будет 34.

Просто оберните рулеткой ребра чуть ниже нижней части бюстгальтера.Убедитесь, что вы держите ленту близко к коже. Вам нужно охватывать всю окружность своего тела. Если у вас размер ремешка в дюймах, вы можете преобразовать его в число, используя следующие рекомендации.

• Ребристая клетка 25–27 дюймов, размер 30
• Ребристая клетка 27 ”-29”, размер ленты 32
• Ребристая клетка 29 ”-31”, размер ленты 34
• Ребристая клетка 31 ”-33, размер ленты 36
• Ребристая клетка 33 ”-35”, размер ленты 38
• Ребристая клетка 35-37 дюймов, размер ленты 40
• Ребристая клетка 37-39 дюймов, размер ленты 42
• Ребристая клетка 39 ”-41”, размер ленты 44

Как определить размер чашки

Когда вы определили свой размер браслета, пора переходить к определению размера чашки.Это буква, которую вы найдете после числа. Если мы возьмем тот же пример с человеком 34C, размер его чашки будет C.

С помощью рулетки измерьте окружность спины и груди. Затем снимите размер ремешка, чтобы получить размер груди. Итак, если ваш размер ремешка составлял 35 дюймов, а это новое измерение — 41 дюйм, вам нужно отнять 35 от 41. Размер вашей груди будет 6 дюймов. Когда вы найдете свой размер в дюймах, преобразуйте его в размер чашки здесь.

• Размер груди 3 дюйма, размер чашки AA
• Размер груди 4 дюйма, размер чашки А
• Размер груди 5 дюймов, размер чашки B
• Размер груди 6 дюймов, размер чашки C
• Размер груди 7 дюймов, размер чашки D
• Размер груди 8 дюймов, размер чашки DD
• Размер груди 9 дюймов, размер чашки E
• Размер груди 10 дюймов, размер чашки F

Весь процесс займет у вас всего несколько минут, но убедитесь, что он точен.Когда вы закончите, у вас должны быть цифра и буква. Совместите эти две вещи, чтобы создать общий размер бюстгальтера.

Как измерить размер спортивного бюстгальтера

Когда вы впервые начнете просматривать спортивные бюстгальтеры, вы заметите одну вещь. Они не всегда доступны в тех же размерах, что и обычные бюстгальтеры. В большинстве случаев они будут в размерах XS, S, M или L. Это может сбивать с толку, если вы привыкли покупать бюстгальтеры определенного размера. Не бойтесь, вам просто нужно изменить размер бюстгальтера на размер спортивного бюстгальтера.Хотя размеры могут варьироваться от бренда к бренду, приведенная ниже таблица является хорошим индикатором того, какой бюстгальтер вам подходит.

Размер бюстгальтера	А	Б	К	Д	E
30	XXS	XS	XS	XS	S
32	XS	XS	S	S	м
34	S	S	м	м	л
36	м	м	л	л	XL

Каким должен быть спортивный бюстгальтер?

Если вы никогда раньше не покупали спортивный бюстгальтер, возможно, вам понадобится небольшой совет.Поиск идеальной одежды для вас — это своего рода процесс. Разумно примерить широкий спектр вариантов, прежде чем вы решите, что купить. Имея это в виду, вот три вопроса, которые могут возникнуть при примерке нового спортивного бюстгальтера.

• Должен ли спортивный бюстгальтер быть удобным?

Ваш комфорт должен быть вашим главным приоритетом при выборе спортивного бюстгальтера. В этом предмете одежды вы будете выполнять целый ряд занятий, от подъема тяжестей до беговой дорожки.Перед тем, как выбрать подходящий бюстгальтер, обязательно примерите несколько вариантов.

Важно отметить, что спортивные бюстгальтеры могут быть не такими удобными, как ваш обычный бюстгальтер, особенно если вы предпочитаете бюстгальтер с высокой поддержкой, который позволяет ремешкам меньше зацикливаться. Причина в том, что спортивные бюстгальтеры служат другой цели. Они должны быть плотными и твердыми, чтобы грудь оставалась в одном положении.

• Должен ли спортивный бюстгальтер быть гибким?

Если у вас правильный размер бюстгальтера, тот, который вы выберете, должен быть гибким и удобным.Это означает, что у вас не должно возникнуть проблем с перемещением, когда вы его носите. Опять же, здесь может быть стоит примерить его и проверить свой диапазон движений.

Поскольку вы будете часто двигаться во время упражнений, вам понадобится спортивный бюстгальтер, который будет поддерживать эти движения. Вы будете крутить, прыгать и наклоняться. Если бюстгальтер ограничивает ваши движения, у вас возникнут проблемы во время тренировки. Проблема может привести к боли и дискомфорту, которые будут мешать вашей активности и могут повлиять на вашу производительность.

• Должны ли спортивные бюстгальтеры быть тесными?

Без сомнения, вам нужен поддерживающий спортивный бюстгальтер. Как золотое правило, это должно быть самое удобное нижнее белье, которое у вас есть. Исследования Портсмутского университета показали, что коммерческие бюстгальтеры (то есть не спортивные бюстгальтеры) позволяют грудь отскакивать до 21 сантиметра во время занятий спортом.

Имея это в виду, идеальный спортивный бюстгальтер должен плотно прилегать к груди и предотвращать подпрыгивание при движении.Вы можете проверить это, примерив различные спортивные бюстгальтеры, прыгая вверх и вниз. Это может показаться глупым, но оно того стоит.

Как подойдет спортивный бюстгальтер?

Теперь, когда вы привыкли к размеру бюстгальтера и знаете, как он должен ощущаться, пора подумать, как подойдет ваш спортивный бюстгальтер. В отличие от других бюстгальтеров, этот предмет одежды должен сидеть немного ближе к коже и не позволять груди слишком сильно двигаться, когда вы ведете активный образ жизни. Когда вы впервые надеваете спортивный бюстгальтер, есть несколько быстрых и простых способов выяснить, надежно ли он сидит.

• Чашка должна покрывать всю грудь

Правильно ли сидит чашка? Чтобы узнать это, вам достаточно взглянуть на размер вашего спортивного бюстгальтера. Каждая чашка должна полностью охватывать вашу грудь. Если ваша грудь будет выступать за чашечки, вы, вероятно, носите маленькую крой. Пытаюсь подобрать размер бюстгальтера.

• Полоса вообще не должна двигаться

Когда бюстгальтер надет, найдите момент, чтобы поднять обе руки над головой.Если размер ремешка будет слишком большим, ремешок поднимется вместе с вашими руками. В этом случае вам следует снова измерить грудную клетку и подумать о том, чтобы выбрать размер меньше.

• Не должно быть натирания

А теперь поговорим о материале. Если вы чувствуете, что он чем-то натирает или натирает кожу, подумайте о поиске другого спортивного бюстгальтера. Излишне говорить, что вы будете много двигаться в этой одежде, поэтому комфорт является ключевым моментом.

• Ремни должны быть немного гибкими

Вопреки распространенному мнению, поддержка бюстгальтера обеспечивается не бретелями. Некоторые женщины ошибаются, полагая, что чем туже ремни, тем больше поддержки и подъема они получат. Это просто не так. Когда подгонка будет правильной, вы сможете просунуть два пальца между ремнями и кожей. Если вы не можете этого сделать, они слишком тугие.

Регулировка уровня ударов спортивного бюстгальтера

Выбранный вами уровень воздействия будет зависеть от вида деятельности, которую вы планируете выполнять.Если вам одинаково нравятся все виды спорта, возможно, вам понадобится приобрести по одному, чтобы вы могли поменяться местами и поменяться. Однако, если вы склонны придерживаться одних и тех же видов деятельности, вы можете обнаружить, что один спортивный бюстгальтер справится со всем. Также стоит отметить, что необходимый вам уровень воздействия будет зависеть от размера вашего бюста: если у вас больший бюст, вы можете обнаружить, что спортивные бюстгальтеры с низким и средним ударом не обеспечивают достаточной поддержки, и вам, возможно, придется выбрать высокую поддержку. спортивный бюстгальтер. Для тех, у кого небольшой бюст, спортивный бюстгальтер от низкой до средней может обеспечить необходимую поддержку даже при интенсивных нагрузках.

Вот что вам нужно знать о каждом уровне воздействия и о том, когда они могут вам понадобиться.

Спортивные бюстгальтеры с высокой ударопрочностью

Вы любите бегать на беговой дорожке, подниматься в гору и посещать занятия по аэробике? Если да, да и да, вам может понадобиться спортивный бюстгальтер с высокой ударопрочностью. Эти бюстгальтеры обеспечивают высочайший уровень поддержки, а это означает, что они идеально подходят для быстрых тренировок. Бренд, который вы в конечном итоге выберете, может зависеть от необходимого вам уровня воздействия. Например, такие топовые компании, как Falke, Adidas и Reebok, часто могут похвастаться отличными спортивными бюстгальтерами с высокой ударопрочностью.Стоит потратить некоторое время на просмотр их коллекций.

Итак, с чего начать, когда дело касается покупок? Конечно, есть широкий выбор спортивных бюстгальтеров с высокой ударопрочностью, из которых можно выбирать. Вы можете приобрести спортивный бюстгальтер с высокой поддержкой, спортивный бюстгальтер на молнии или даже спортивный бюстгальтер с передней застежкой. Подобрать лучший спортивный бюстгальтер для бега не обязательно. Давайте посмотрим на одни из лучших спортивных бюстгальтеров с высокой ударопрочностью, которые вы должны выбрать в соответствии со своими потребностями.

Ознакомьтесь с нашей коллекцией ударопрочных спортивных бюстгальтеров>

Лучшие спортивные бюстгальтеры с высокой ударопрочностью

Спортивный бюстгальтер Maximum Support от Falke в белом цвете с бесшовной технологией и спиной-гонщиком почти слишком хорош, чтобы его прикрыть.Быстросохнущая, стильная и очень удобная, она идеально подходит для чашек размеров C и D, а также для бега или любых кардио-тренировок.

Потренируйтесь в бюстгальтере Nike Alpha. Эта высокоэффективная деталь имеет листовые детали в зонах повышенного потоотделения для повышения воздухопроницаемости, а контурные чашки обеспечивают поддержку и стабильность при выполнении упражнений с высокой нагрузкой.

Белый бюстгальтер Adidas Ultimate Brasil

Bounce не будет проблемой. Элегантный овальный вырез, регулируемые ремни с мягкой подкладкой и высококачественная ткань обеспечивают безопасность и поддержку во время занятий боксом, тренировок или танцев.

Потренируйтесь в спортивном бра Nike FE / NOM Flyknit. Он обеспечивает растяжение и поддержку во всех нужных местах, обеспечивая ощущение сжатия, безопасности и минимального отскока при движении. Формованные чашки и почти бесшовная конструкция обеспечивают поддержку и комфорт для повышения вашей производительности.

Спортивные бюстгальтеры средней плотности

Спортивные бюстгальтеры средней ударопрочности, от лыжных до велосипедных, помогут вам поддерживать себя во время некоторых из самых популярных видов спорта и занятий. Это следующий уровень по сравнению с бюстгальтерами с высокой ударопрочностью, но они все же предлагают вам приличный уровень сжатия и поддержки.

Если вы ищете подходящий спортивный бюстгальтер, возможно, вам стоит выбрать вариант, ориентированный на моду. Модный бренд Adidas от Стеллы Маккартни или эко-фаворит Girlfriend Collective — два примера компаний, которые предлагают как стильные, так и удобные бюстгальтеры.

Ищете спортивный бюстгальтер со средней нагрузкой, подходящий для вашей деятельности? Это не должно быть сложно. Существует множество отличных вариантов спортивного бюстгальтера со средней поддержкой, поэтому у вас есть широкий выбор.Чтобы помочь вам в этом, давайте взглянем на некоторые из наших любимых спортивных бюстгальтеров со средней нагрузкой и на то, что делает их уникальными.

Ознакомьтесь с нашим ассортиментом спортивных бюстгальтеров средней ударопрочности>

Лучшие спортивные бюстгальтеры со средней степенью ударной нагрузки

Укороченный топ adidas by Stella McCartney TruePurpose с принтом по всей поверхности, продуманный до мелочей, с изысканным цветочным рисунком и технологичным дизайном, а силуэт с высокой горловиной сохраняет прохладу, сухость и комфорт.

Бюстгальтер Kellam от Varley, выполненный из великолепно мягкого эластичного джерси, покрыт знойным принтом из змеиной кожи и имеет стильную форму V-образного выреза.Эластичная, мягкая и изготовленная из ткани средней плотности, она идеально подходит для послеобеденных занятий йогой, пилатесом или акро.

Примите участие в следующей тренировке со стилем. Бюстгальтер TruePurpose от adidas by Stella McCartney имеет прочный пояс, дышащую сетчатую подкладку, превосходные влагоотводящие свойства и элегантный современный дизайн.

Классический бюстгальтер Girlfriend Collective Paloma, напоминающий майку, плотно прилегающий к фигуре. В сочетании эти две уникальные особенности означают, что вы получаете крутой обтекаемый силуэт.В этом бюстгальтере есть воздухопроницаемая непрозрачная ткань, поддерживающая полоса и компрессионная посадка. В качестве бонуса спортивный бюстгальтер имеет простой, но стильный дизайн.

Спортивные бюстгальтеры с низким уровнем ударов

Вы полноценный йог? Или, в качестве альтернативы, вы сейчас занимаетесь силовыми тренировками? Эти виды спорта не предполагают быстрых движений, а это означает, что бюстгальтер, который вам понадобится, скорее всего, будет спортивным бюстгальтером с малой ударной нагрузкой.

К счастью, существует широкий выбор модных, но поддерживающих бюстгальтеров, которые легко отвечают всем требованиям.Например, легендарный бренд Beyond Yoga предлагает целый ряд «студийных бюстгальтеров», которые могут быть идеальными, если вы ищете варианты с низким уровнем воздействия.

Если вы ищете лучшие легкие бюстгальтеры и бюстгальтеры для йоги, вы обратились по адресу. У нас есть список самых поддерживающих и удобных бюстгальтеров на каждую тренировку. Идете ли вы на занятия йогой или просто занимаетесь силовыми тренировками, вам нужен бюстгальтер, которому вы можете доверять. Вот наши лучшие выборы.

Откройте для себя нашу редакцию бюстгальтеров с низкой ударопрочностью и бюстгальтеров для йоги>

Лучшие бюстгальтеры для йоги с низкой ударопрочностью

Бюстгальтер Girlfriend Collective Topanga Bra предназначен как для йоги, так и для любых других видов спорта с низкой нагрузкой, например для занятий barre.Этот спортивный бюстгальтер с низким уровнем ударов, обеспечивающий легкую поддержку в сочетании с высокой степенью укрытия, хорошо смотрится в слоях. С другой стороны, вы можете просто носить его как майку. Нет предела с этим!

Разработанный Twinkle Sportflex, Twinkle Bra от Beyond Yoga сочетает моду и функциональность. Этот бюстгальтер с v-образным вырезом обеспечивает среднюю поддержку, обеспечивает компрессию, эластичность и защиту от UVA / UVB лучей.

Роскошно мягкое и дышащее спортивное бюстгальтер Nike Indy Luxe Light Support со съемными подушечками, технологией Dri-FIT и регулируемыми бретельками обеспечивает элегантный вид и впечатляющие характеристики.

Не сдерживайтесь в бесшовном бюстгальтере adidas by Stella McCartney TPR TPR. Этот экологичный стиль, сделанный из переработанных материалов, отличается бесшовной конструкцией, предотвращающей натирание, и желанным кислотно-желтым леопардовым принтом.

Спортивные бюстгальтеры разных стилей

Вы отличаетесь от герметичных бюстгальтеров от компрессионных бюстгальтеров? Если нет, мы вас позаботимся. На первый взгляд эти имена могут показаться вам немного обманчивыми. Не позволяйте им пугать вас. Давайте посмотрим, что означает каждый из этих терминов.

• Спортивные бюстгальтеры Encapsulation

Бюстгальтер-капсула с отдельными чашечками — удобный и поддерживающий вариант. Большинство спортивных бюстгальтеров с низкой ударопрочностью попадают в эту категорию, поскольку здесь вряд ли будет какой-либо уровень сжатия. Однако эти бюстгальтеры придают естественную форму и подходят для занятий такими видами спорта, как йога, пилатес и ходьба.

Как следует из названия, компрессионный спортивный бюстгальтер прижимает грудь к груди. Обычно они имеют форму одного куска материала или панелей, но вряд ли будут иметь отдельные чашки.Эти типы спортивного бюстгальтера больше всего подходят для занятий спортом с низкой или средней нагрузкой, например, бегом или поднятием тяжестей.

Комбинированные спортивные бюстгальтеры, также известные как спортивные бюстгальтеры с компрессией и герметизацией, сочетают в себе лучшее из обоих миров. Эти бюстгальтеры обеспечат вам определенную степень сжатия, а также разделят грудь чашечками. Комбинированные спортивные бюстгальтеры идеально подходят для нагрузок, таких как бег или аэробные упражнения.

Спортивный бюстгальтер FAQ

Почесать голову? Если у вас есть жгучая головоломка, которую вам нужно решить, вам не нужно искать дальше.Мы позаботимся о вас прямо здесь, прямо сейчас. Без лишних слов, вот все, что вам нужно знать, когда речь идет о спортивных бюстгальтерах и бюстгальтерах для йоги.

Могут ли спортивные бюстгальтеры вызывать боль в шее?

Короткий ответ: не должно быть! Если вы чувствуете боль в шее в результате ношения определенного спортивного бюстгальтера, скорее всего, он вам не подходит.

Наиболее вероятной причиной боли в шее является то, что лямки спортивного бюстгальтера впиваются в плечо. Это означает, что на верхнюю часть тела оказывается избыточное давление.Вы можете обнаружить, что изменение ремешков помогает уменьшить этот дискомфорт. Однако, если это не так, вам следует подобрать подходящий бюстгальтер и убедиться, что вы носите правильный размер.

Какой спортивный бюстгальтер лучше всего подходит для тренажерного зала?

Для ежедневных занятий в тренажерном зале обычно требуется спортивный бюстгальтер средней прочности. Однако, если вы планируете заниматься какой-либо высокоинтенсивной деятельностью, например, бегать по беговой дорожке на полной скорости, возможно, вы захотите ускорить работу. В этом случае вам может потребоваться спортивный бюстгальтер с высокой прочностью.

Какой спортивный бюстгальтер лучше всего подходит для бега?

Как правило, для бега требуется спортивный бюстгальтер с высокой ударопрочностью, который обеспечит необходимую поддержку. Это особенно важно, если у вас большая грудь. Когда вы бежите, высока вероятность того, что ваша грудь пошевелится. Компрессионный спортивный бюстгальтер обеспечит вам комфорт.

Какой спортивный бюстгальтер лучше всего подходит для большого бюста?

Выбор правильного спортивного бюстгальтера для большого бюста зависит от того, чем вы занимаетесь.Если вы занимаетесь активными видами деятельности с высокой или средней нагрузкой, возможно, вам понадобится спортивный бюстгальтер с высокой ударной нагрузкой. Для тренировок с низкой нагрузкой вы можете выбрать бюстгальтер с низкой или средней нагрузкой. Как упоминалось ранее, для увеличения бюста лучше выбрать спортивные бюстгальтеры с высокой или средней ударной нагрузкой, а не с низкой поддержкой. Тем не менее, вы должны попробовать различные спортивные бюстгальтеры и посмотреть, что вам подходит.

Какой спортивный бюстгальтер имеет лучшую поддержку?

Спортивные бюстгальтеры с высокой ударопрочностью и компрессионные бюстгальтеры обычно обеспечивают наилучший уровень поддержки.Вам также следует искать бюстгальтер с косой спиной и толстой прочной лентой, чтобы добиться наилучших результатов. Вложение в качество означает, что вы получите больше поддержки.

Как стирать спортивные бюстгальтеры?

Вы должны внимательно следить за инструкциями каждой марки. У вас есть два варианта. Вы можете выстирать спортивный бюстгальтер вручную и дать ему высохнуть естественным путем или использовать более прохладный режим и дать ему высохнуть естественным путем. Будьте осторожны при стирке этих вещей!

Как часто следует стирать спортивные бюстгальтеры?

Ответ зависит от того, как часто вы носите спортивный бюстгальтер! Если вы не сильно потеете во время тренировки, вам не нужно стирать спортивный бюстгальтер после каждого занятия.Однако в целом вы должны стирать спортивный бюстгальтер не реже одного раза в пару недель.

Как долго должны прослужить спортивные бюстгальтеры?

Спортивные бюстгальтеры могут прослужить от шести месяцев до года. Однако, как только вы начнете замечать, что поддержка отсутствует, вам необходимо заменить спортивный бюстгальтер. Чем больше вы носите бюстгальтер, тем быстрее вам нужно будет заменить его в долгосрочной перспективе. Это так просто.

Как часто нужно менять спортивные бюстгальтеры?

Когда вам нужно заменить спортивный бюстгальтер, будет зависеть от его качества и от того, как часто вы его используете.Однако, как только вы заметите, что бюстгальтер перестает оказывать вам необходимую поддержку, замените его. Как будто этого было недостаточно, другие характерные признаки включают обесцвечивание и потерю эластичности. Следите за этими проблемами.

Заключение

Теперь, когда вы знаете, как выбрать подходящий спортивный бюстгальтер, чего вы ждете? Идите вперед и измерьте себя, прежде чем покупать одежду, которая обеспечит вам максимальный уровень комфорта и поддержки.Наличие этого базового требования может помочь улучшить вашу тренировочную игру больше, чем вы думаете.

Готовы получить необходимую поддержку? Ознакомьтесь с нашим широким ассортиментом спортивных бюстгальтеров>

Сортировали бюстгальтер? Подготовьте свою нижнюю половину с помощью нашего руководства по лучшим леггинсам для тренировок>

категория

фильтр-категория-женские-спортивные-бюстгальтеры-бюстгальтеры

Спортивный бюстгальтер против обычного бюстгальтера — Knix

И спортивные бюстгальтеры, и обычные повседневные бюстгальтеры должны обеспечивать идеальную посадку и комфорт.Ваш бюстгальтер никогда не должен причинять боль. Тем не менее, спортивный бюстгальтер действительно направлен на уменьшение боли, вызываемой движением груди во время физической активности.

Спортивные бюстгальтеры специально разработаны для использования во время тренировок. Их дизайн ориентирован на поддержку, минимизацию движений и отвод пота. Обычные бюстгальтеры созданы для повседневного ношения. Основное внимание в их дизайне уделяется поддержке, форме / силуэту и эстетике.

Однако, как спортивная экипировка вошла в нашу повседневную жизнь, так и границы, разделяющие спортивные бюстгальтеры и обычные бюстгальтеры, начали стираться.Точно так же, как вы можете носить штаны для йоги, когда занимаетесь многими вещами, помимо йоги, вы можете тянуться за своим спортивным бюстгальтером, когда в поле зрения нет никакой физической активности.

Что плохого в том, чтобы носить спортивный бюстгальтер, когда не занимаетесь спортом? Или вы можете носить обычный бюстгальтер вместо спортивного во время тренировок? Давайте посмотрим …

Преимущества ношения спортивных бюстгальтеров

Как уже упоминалось, спортивные бюстгальтеры созданы специально для ношения во время тренировок.Большинство спортивных бюстгальтеров прижимают грудь к стенке груди. Это означает, что ваша грудь не может так сильно двигаться, когда вы бегаете, прыгаете и т. Д.

Многие женщины называют движение груди основной причиной боли в груди и дискомфорта во время упражнений. Для женщин с большой грудью этот дискомфорт может быть настолько серьезным, что они вообще отбрасывают упражнения. Итак, наличие бюстгальтера, который удерживает ваши сиськи от подпрыгивания, может иметь решающее значение для вашего здоровья и благополучия.

Спортивные бюстгальтеры не только обеспечивают экстремальную поддержку, но и подходят для:

• Уверенность: Если движение груди заставляет вас стесняться физических упражнений, спортивный бюстгальтер может дать вам поддержку и уверенность, необходимые для движения, не отвлекаясь.
• Отвод влаги: Спортивные бюстгальтеры обычно изготавливаются из высококачественных спортивных материалов, которые обладают свойствами отвода влаги. Хотя пот на груди является нормальным и естественным побочным продуктом физических упражнений или жарких дней, он также может вызывать раздражение. Бюстгальтер, предназначенный для занятий спортом, поможет вам оставаться сухим.
• Предотвращает обвисание: Хотя нельзя полностью предотвратить обвисшую грудь, надев бюстгальтер (подробнее о причинах обвисания груди читайте здесь), упражнения с высокой ударной нагрузкой без поддержки определенно не помогут.
• Исцеление после операции: Спортивные бюстгальтеры, минимизирующие подвижность, также могут быть рекомендованы врачами, если вы восстанавливаетесь после любой операции на груди.

Можно ли носить обычный бюстгальтер? Оцените влияние ваших упражнений …

Некоторые женщины, особенно женщины с чашками меньшего размера, могут задаться вопросом, действительно ли нужен спортивный бюстгальтер. Это может быть особенно актуально, поскольку повседневные бюстгальтеры стали более ориентированными на производительность, чем просто причудливое «нижнее белье».

Конечно, это личный выбор. Некоторые женщины полностью лишены бюстгальтера, некоторые стирают границы, а некоторые соблюдают строгие различия между повседневным, спортивным и «особенным» бельем. Размер чашки, комфорт и уверенность — все это повлияет на ваше решение.

Одно примечание: не забывайте стирать бюстгальтер чаще, если вы вспотеете в нем. Обычно рекомендуется стирать повседневный бюстгальтер каждые 3 ношения, тогда как спортивный бюстгальтер следует стирать после каждой тренировки.Ношение повседневного бюстгальтера для этих занятий и более частая стирка, вероятно, значительно сократят его срок службы.

Наш совет? Принимая решение, учитывайте степень воздействия вашей деятельности:

• Упражнения с малой ударной нагрузкой включают ходьбу, легкую (уличную) езду на велосипеде, хатха-йогу и силовые тренировки. Эти упражнения, безусловно, могут размыться в разряд повседневных бюстгальтеров.
• Упражнение с умеренной нагрузкой включает пешие прогулки, более аэробные стили йоги, легкий бег трусцой.Эти упражнения обычно требуют дополнительной поддержки, поэтому обычно предпочтительнее спортивный бюстгальтер, обеспечивающий большую защиту. Однако некоторых повседневных бюстгальтеров (в зависимости от фасона и покрытия чашек) здесь может хватить.
• Упражнение с высокой ударной нагрузкой включает бег, большинство видов спорта и HIIT-тренировки, танцы, скакалки и т. Д. Как правило, именно здесь мы чувствуем, что спортивный бюстгальтер действительно необходим, а повседневный бюстгальтер просто не справится с поддержкой, работой или болью. -профилактика..

Виды спортивных бюстгальтеров

Существует множество веских причин для ношения спортивного бюстгальтера, и даже если у вас низкий или средний уровень физической активности, вы можете предпочесть специальные бюстгальтеры для занятий спортом, чтобы продлить срок службы ваших любимых повседневных бюстгальтеров.

Когда дело доходит до выбора спортивного бюстгальтера, на самом деле существует три основных варианта стилей:

1. Сжатие

Компрессионные бюстгальтеры

предназначены именно для этого — прижимают грудь к грудной стенке, чтобы она прилегала к телу как можно более плоско.Сжимая вас, они сводят к минимуму движение и отскок.

Однако компрессионные бюстгальтеры не имеют чашечек для каждой груди и также могут вызывать появление «однобокой». Многих женщин это не беспокоит, но другие захотят сохранить форму груди даже во время тренировок.

2. Инкапсуляция

Бюстгальтеры Encapsulation имеют чашечки, которые окружают каждую грудь и формируют ее. Эти бюстгальтеры, как правило, не имеют компрессии, что делает их идеальными для занятий с низкой нагрузкой.

Поскольку каждая грудь имеет чашевидную форму, герметичные бюстгальтеры отлично справляются с сохранением вашей естественной формы тела.

3. Инкапсуляция-сжатие

Не хотите выбирать? Вы не обязаны. Есть бюстгальтеры, которые подходят и для того, и для другого! Эти бюстгальтеры обычно имеют внутренний слой, обеспечивающий поддержку чашечек, и внешний слой или полоску материала, прижимающего грудь к грудной стенке.

Эти бюстгальтеры предлагают лучшее из обоих миров как с точки зрения внешнего вида, так и с точки зрения поддержки, и могут быть хороши для интенсивных упражнений и груди любого размера.

Другие особенности спортивного бюстгальтера, которые следует учитывать

Помимо компрессии или герметизации бюстгальтеров, есть и другие функции, которые предоставляют вам больше возможностей. В зависимости от вашего роста, стиля и уровня воздействия упражнений некоторые из этих функций могут быть более важными, чем другие.

• Регулируемые ремни : Регулируемые ремни позволяют удлинять или укорачивать ремни в зависимости от размера и формы вашего туловища. Для больших размеров груди (чашка C и выше) более важны регулируемые бретельки, так как требуется больше поддержки.
• Стиль бретелей : По мере того, как спортивные бюстгальтеры становятся все более модными (и их часто носят открыто или даже без верха), появились различные стили бретелей. Есть традиционный стиль безрукавки (часто бюстгальтер-пуловер). Есть также гоночная спина — если вы часто испытываете соскальзывание плечевых ремней, вам может понравиться этот стиль. Есть также перекрещенные ремни, которые подчеркивают стиль.
• Косточки : Как и обычные бюстгальтеры, спортивные бюстгальтеры бывают с косточками и без них.Хотя часто считается, что косточки обеспечивают большую поддержку, для многих женщин они также могут быть неудобными. Бюстгальтеры на косточках также чаще требуют стирки вручную. На рынке представлено множество технических тканей и дизайнов, косточки — это личный выбор, а не необходимость поддержки.

Стоит ли носить спортивный бюстгальтер каждый день?

Когда вы найдете спортивный бюстгальтер, который вам нравится, возможно, вам захочется носить его чаще. Мы все это делаем; спортивное снаряжение определенно проникло в наши выходные, время отдыха, даже в некоторые офисы !!

Но если вам кажется, что спортивный бюстгальтер удобнее, что плохого в том, чтобы носить его каждый день? Опять же, мы хотим сказать, что это личный выбор, но есть некоторые замечания, которые стоит учитывать для здоровья вашей кожи и груди.

• Охват: Спортивные бюстгальтеры покрывают большую площадь поверхности, чем обычные бюстгальтеры — не только на груди, но и на более широких бретелях на плечах и спине. Хотя это может быть одной из причин того, что они более удобны, это также может означать, что ваша кожа не может дышать так много, что может вызвать раздражение и даже прыщи. Даже если вы не возражаете, возможно, вам не всегда нужно полное покрытие, которое дает спортивный бюстгальтер.
• Compression: Спортивные бюстгальтеры компрессионного типа удерживают грудь «прижатой» к грудной стенке.Это может сделать вас более комфортным во время тренировки, но может быть менее комфортным каждый день. Было предположение, что компрессия может остановить лимфатический поток, однако никакой связи между компрессией и раком не установлено. В то же время почти интуитивно понятно, что никакая часть тела не должна регулярно сжиматься или принимать неестественную форму. Если вы хотите носить спортивный бюстгальтер каждый день, подумайте о бюстгальтере с герметизацией, а не с компрессионным.
• Форма груди: Спортивные бюстгальтеры могут иногда создавать «uniboob» внешний вид, который некоторым не нравится.Опять же, если это вызывает беспокойство, но вы все равно хотите носить спортивный бюстгальтер каждый день, подумайте о спортивном бюстгальтере в герметичном стиле.

Неважно, что: Fit is Essential

Если вы предпочитаете носить спортивный бюстгальтер каждый день, потому что считаете его более удобным, чем обычный бюстгальтер, можем ли мы предположить, что подгонка может быть проблемой?

Если вы носите плохо сидящий бюстгальтер, вы, вероятно, будете хорошо это осознавать, потому что не чувствуете поддержки, не чувствуете себя комфортно или не имеете желаемой формы.

Вот некоторые из явных признаков того, что ваш бюстгальтер вам не подходит:

• Ремни соскальзывают с плеч даже после того, как вы их затянули
• Ты вертишься в чашках
• Ваша грудь выпячивается из чашки или стенок
• Повязка на спине
• Косточки повреждают грудную клетку
• Ваш бюстгальтер оставляет на коже болезненные следы
• Тебе просто неудобно

В Knix мы действительно хотели помочь большему количеству женщин вообще избежать подобных ситуаций.Как интернет-магазины, мы знаем, что покупка бюстгальтера через Интернет может быть особенно сложной задачей. Вот почему мы разработали нашу программу виртуальной подгонки. Узнайте больше об этом сегодня и запишитесь на прием!

Чего ожидать от виртуальной примерки Knix:

• Забронируйте виртуальную примерку здесь
• Мы свяжем вас с одним из наших опытных членов команды Knix для индивидуальной настройки в видеочате.
• Для примерки бюстгальтера мы рекомендуем вам носить бюстгальтер с небольшой набивкой или без нее и подходящую футболку, чтобы обеспечить точный размер.Вам также понадобится а) мягкая измерительная лента или б) кусок веревки или шнура и рулетка или линейка.
• Наши специалисты по подбору одежды разных фасонов и размеров от 30A до 42G из самых удобных и поддерживающих беспроводных бюстгальтеров помогут вам надеть то, что вы будете носить каждый день.

Sports Bra vs Normal Bra

Вы носили спортивный бюстгальтер в качестве повседневного бюстгальтера? Или вы носите обычный бюстгальтер даже во время тренировки? Нам, женщинам, пора понять, что в большинстве случаев мы носим неправильный бюстгальтер.Мы считаем, что мнение о стиле бюстгальтера — это вопрос личного выбора и комфорта. Но мы не можем отрицать тот факт, что некоторые бюстгальтеры специально созданы для особых случаев, и мы уверены, что на то есть причина. Как, например, спортивный бюстгальтер создан специально для тренировок, уровни ударов также разработаны с учетом специальных функций, чтобы удовлетворить наши потребности.

Дамы, радуйтесь! Спортивный бюстгальтер подходит каждому от чашки A и выше.

Вы ходите в спортзал, гуляете или, может, делаете упражнения на растяжку в парке? Даже упражнения с небольшой нагрузкой, такие как растяжка или бег трусцой, могут быть неудобными, если ваша грудь не удерживается на месте.Физическая активность заставляет грудь подпрыгивать вверх, вниз и даже по форме восьмерки. Непрерывные и повторяющиеся движения могут вызвать болезненные ощущения, боль и дряблость.

Хотя легко подумать, что подойдет любой бюстгальтер, спортивный или обычный, особенно для женщин с меньшей грудью, именно здесь многие из вас ошибаются. Спортивные бюстгальтеры предназначены для захвата движений, одновременно разгоняя пот и тонизируя тело. Они предлагают максимальную поддержку и надежно удерживают вашу грудь на месте. Обычные бюстгальтеры в этом конкретном случае отстают, чтобы обеспечить достаточную поддержку и могут вызвать напряжение на плечах вместе с скоплением потных пятен.

Спортивные спортивные бюстгальтеры — это больше, чем просто модная вещь, которую можно надеть на следующее занятие йогой или зумбой. Узнайте больше, как спортивный бюстгальтер — это подарок для тренировок.

1) Спортивные бюстгальтеры помогают избежать дискомфорта во время тренировки

2) Спортивный бюстгальтер помогает уменьшить боль в груди

3) Помогают избежать неприятных взглядов и выглядеть круто

4) Спортивный бюстгальтер предотвращает длительное провисание

5) Они необходимы для длительных тренировок

6) Спортивные бюстгальтеры настоятельно рекомендуются после травм или косметической операции

Рассказав подробно о спортивных бюстгальтерах, не забудем и обычный бюстгальтер — наш доверенное лицо! Спортивный бюстгальтер, несомненно, поможет вам в тренажерном зале.Но все мы знаем, как наш обычный бюстгальтер подталкивает нас к повседневной жизни.

[Читать: Выбор правильного спортивного бюстгальтера в соответствии с вашим комфортом]

Спортивные бюстгальтеры не рекомендуется носить под рубашками, как обычно, так и в качестве повседневной одежды. Они часто строят не очень женственные формы или не надеются на однобокие. Спортивные бюстгальтеры, не формирующие декольте и форму, часто обеспечивают более полный охват, чем обычные бюстгальтеры, поэтому могут быть видны под обычными рубашками.Одна ошибка, которую совершают все, — это пытаться носить бюстгальтеры для тренировок с развитой степенью воздействия и рассчитывать, что в них будет комфортно весь день или ночь.

Будь то спортивный бюстгальтер или обычный бюстгальтер, они оба являются наиболее удобными из всех бюстгальтеров. Но подбирать идеальный для каждого случая — гениально!

Кусум Манрал

Автор материалов, рассказчик, ученик в создании …

Последние сообщения Кусума Манрала (посмотреть все)

16 лучших спортивных бюстгальтеров для тренировок и бега в 2021 году

Какие спортивные бюстгальтеры самые лучшие?

Помните, что на рынке нет ни одного бюстгальтера, который подошел бы всем.«Огромное разнообразие типов телосложения и беговых походок означает, что даже у« пятизвездочных »спортивных бюстгальтеров есть покупатели, которые не оценят их высоко, потому что они не подходят для их конкретного тела», — сказал Темпеста. Выбирая последний вариант, имейте в виду, что спортивный бюстгальтер должен поддерживать вас, но не душить вас, — добавила Кэй. «Это должно быть похоже на подъем, а не на сжатие», — сказала она.

Связанные

Лучшие спортивные бюстгальтеры: Низкий удар

1. Бюстгальтер Flow Y Nulu Light Support

Этот спортивный бюстгальтер с легкой поддержкой разработан для размеров чашки бюстгальтера A-C.В бюстгальтере Flow Y используется запатентованная дышащая, отводящая пот ткань Nulu и спортивное волокно из лайкры, обеспечивающее растяжение и поддержание формы бюстгальтера. Он доступен в 11 цветах: от сплошного черного, шамбре, розового перья, лунного камня, кассиса и белого до узоров Diamond Dye Army Green, Diamond Dye Graphic Grey, Camo Deep Coal и Space Nimbus Battleship. Спортивный бюстгальтер также имеет внутренние карманы для съемных чашек.

2. Бесшовный спортивный бюстгальтер Racerback для женщин с легкой поддержкой

Спортивный бюстгальтер Old Navy с круглым вырезом и дышащей сеткой на плечевых лямках.Бесшовный трикотажный материал помогает предотвратить натирание, а фирменная технология отвода влаги Go-Dry предназначена для сохранения сухости и комфорта во время тренировки. На внутренней стороне спортивного бюстгальтера также есть съемные чашки.

Связанные

3. Легкая опора бюстгальтера Free To Be Serene

Этот легкий спортивный бюстгальтер Lululemon идеально подходит для занятий йогой и лучше всего подходит для бюстгальтеров с чашечками C или D. Бюстгальтер Free To Be Serene изготовлен из запатентованной ткани Luxtreme, которая должна обеспечивать гладкость, низкое трение и ощущение прохлады на ощупь.Поставляется в 15 цветах, включая; Выделите желтый, Regatta Blue, Soft Cranberry, Night Diver, Camo Deep Coal, Grey Sage, Pink Glow и другие.

4. Бюстгальтер Exhale из Powervita

Бюстгальтер Exhale из Powervita от Athleta разработан для обладательниц чашек от A до C и отличается средней посадкой с вырезом и V-образным ремешком на спине. Их ткань Powervita должна быть дышащей, влагоотводящей и быстро сохнуть. Он также имеет рейтинг UPF 50+ для ваших тренировок на открытом воздухе. Доступно 11 цветовых вариантов, включая Bali Green, Timeless Red, Hearth Rose, Wheat Yellow, Orchid Pink, Voyage Grey и другие.

Связанные

5. Conscious Crop D-DD

Спортивный бюстгальтер Athleta Conscious Crop лучше всего подходит для размеров чашек от D до DD и имеет самый высокий вырез, доступный для максимального покрытия. Он выполнен из той же ткани Powervita, что и спортивный бюстгальтер Exhale, но сделан из переработанного полиэстера и лайкры. Доступно пять цветов: Black Camo, Black Tie-Dye, Antionette Norweigan Grey, Antoinette Velvety Pink и Supernova.

Лучшие спортивные бюстгальтеры: Средняя ударопрочность

6.Спортивный бюстгальтер Powersoft Sports Bra со средней поддержкой

Этот спортивный бюстгальтер Old Navy обеспечивает среднюю поддержку для чашек от A до C и только легкую поддержку для размеров D или DD. Ткань Powersoft обеспечивает легкое сжатие и ощущение гладкости, а растяжение в четырех направлениях обеспечивает максимальную подвижность. Также есть сетчатая подкладка для вентиляции и вентиляции во время тренировки. Он доступен в девяти цветах, включая All the Waves, Lost in the Woods, Dark Ivy, Painted Desert, Cedarwood, Marble, Black Jack, Olive Camouflage и Iridescent.

Сопутствующие товары

7. Спортивный бюстгальтер Flex

Этот спортивный бюстгальтер, изготовленный из фирменного влагоотводящего материала Shefit, обеспечивает прохладу и сухость во время тренировок. Для тех, кому не нужна максимальная поддержка, Flex — отличный вариант, так как чашки без швов позволяют свободно перемещаться. Уникальная особенность спортивного бюстгальтера — форма чашек, подходящая для всех типов телосложения, благодаря запатентованной молнии. Тюльпан. Лифтовая техника. Доступно пять цветов: черный, румянец, громко, бафф и оникс.

8.Спортивный бюстгальтер на бретелях со средней поддержкой

Old Navy предлагает еще один спортивный бюстгальтер, обеспечивающий среднюю поддержку чашек от A до C. Благодаря широким лямкам и перекрестной спинке он идеально подходит для занятий велоспортом и силовых тренировок. Как и другие модели, представленные выше, он оснащен технологией отвода влаги, чтобы вам было удобно и сухо. Бюстгальтер доступен в 10 цветах, включая Blue Tonal, Teal Camo, Gray Camo, White Lilies, Desert Camouflage, Electron, Jet Stream, Red Camo, Black Leopard и Black Jack.

Сопутствующие товары

9. Спортивный бюстгальтер Racerback со средней поддержкой

Этот спортивный бюстгальтер имеет ту же ремешок на спинке и эластичный материал, что и бюстгальтер Lululemon Energy, но по более низкой цене. Конструкция этого бюстгальтера-борцовки из спандекса и полиэстера движется вместе с вами, но не растягивается и не теряет форму. Кроме того, эластичный подол с полосами предотвращает натирание и обеспечивает комфорт. Этот бюстгальтер, доступный в Black Jack, находится в диапазоне средней поддержки, что означает, что вы можете с комфортом заниматься пилатесом или йогой, но он может не обеспечить достаточной поддержки для кардиотренировок.

10. Бюстгальтер Energy Bra Medium Support

Если вам нравятся более высокие нагрузки, такие как бег и бокс, этот спортивный бюстгальтер Lululemon станет хорошим вариантом для чашек от B до D. Бюстгальтер поставляется с легкими съемными чашечками, обеспечивающими поддержку с низким коэффициентом трения. С добавлением волокна лайкры для растягивания и сохранения формы он удерживает все внутри, не сужая. Он доступен в 11 цветах, включая Submarine, Tapestry Starlight Multi, Catalyst Multi, White, True Navy, Hype Stripe Black and White, Heritage 365 Camo Deep Coal Multi, Mod Stripe Black White, Black, Intense Teal и Tear It Up Alpine White Black. .

Соответствующие

Лучшие спортивные бюстгальтеры: ударопрочные

11. Спортивный бюстгальтер Molly T

Спортивный бюстгальтер Molly T можно настроить в соответствии с вашим телом и повседневными тренировками. Вместо того, чтобы натягивать бюстгальтер через голову, вы можете создать идеальную посадку, натянув регулируемый ремешок на грудь. Подгонка обеспечивает индивидуальную компрессию прямо по телу — вы можете переключаться между низким и высоким уровнем ударов, не меняя спортивный бюстгальтер. Универсальный бюстгальтер сочетает в себе элементы классического спортивного бюстгальтера: влагоотводящую и антимикробную ткань, а также мягкие чашки.

12. Спортивный бюстгальтер Belle High Impact

Этот спортивный бюстгальтер крест-накрест от Fabletics получил около 3 000 оценок и средний рейтинг 4,5 звезды. По словам обозревателей, он оснащен регулируемыми ремнями, идеально подходящими для интенсивных тренировок, таких как бег и бокс. Единственным недостатком является то, что некоторые покупатели считают бюстгальтер настолько надежным, что им трудно его снять. Спортивный бюстгальтер доступен в цветах Black, Persimmon Asper / Black, Navy, Rosy Mauve, Brick / Ochre и Electric Violet / Sky Purple.

Сопутствующие товары

13. Спортивный бюстгальтер больших размеров с сетчатой ​​отделкой и высокой поддержкой

Широкие лямки этого спортивного бюстгальтера Old Navy обеспечивают равномерную поддержку. Поскольку ремни изготовлены из смеси полиэстера и спандекса, они не растягиваются, поддерживая вас даже при самых агрессивных тренировках. Этот бюстгальтер с изящным вырезом на спине не только красив, но и функционален.

14. Ultimate Sports Bra

Бюстгальтер с максимальной ударопрочностью Shefit обеспечивает максимальную поддержку для всех форм и размеров, от размера чашки A до I.Этот спортивный бюстгальтер идеально подходит для высокоинтенсивных тренировок — у него есть передняя молния для полностью регулируемой и удобной посадки, практически не подпрыгивающей во время тренировки. Двухсторонняя конфигурация ступенек (X-back или H-back) обеспечивает индивидуальный комфорт и поддержку. Доступен в следующих цветах: черный, белый, Sandstorm, Victorious, Fantom, Rose Taupe и Confident.

Сопутствующие товары

15. Бюстгальтер Run Times с высокой поддержкой

Мягкие лямки, мягкая нижняя часть и перекрестный ремешок этого бюстгальтера Lululemon делают его идеальным для заядлых бегунов с размерами чашек B — E.Благодаря перфорированным панелям и влагоотводящей ткани он разработан, чтобы обеспечить поддержку, разделение и покрытие для всех вещей высокой интенсивности, от бега до HIIT и не только. Бюстгальтер с высокой поддержкой доступен в цветах True Navy, Cassis и Black.

16. Advance Bra

Завершает наш список этот мощный вариант от Athleta, размер которого варьируется от 32B до 40DD. Формованные чашки, разработанные для тренировок с высокой нагрузкой, обеспечивают герметичную поддержку, чтобы все было на месте. Бюстгальтер также имеет застежку на крючок, чтобы его легко надевать и снимать.Это перекрестная спинка, но лямки полностью регулируются для индивидуальной подгонки. Он доступен в семи цветах, включая пурпурный агат, белый, розовая орхидея, черный, синий оазис, черный камуфляж и пурпурный магнолия.

Сопутствующие товары

Спортивные бюстгальтеры: заблуждения и ошибки

• Размер груди не определяет уровень поддержки. Идея о том, что дамам с небольшой грудью не нужны прочные бюстгальтеры, а тем, у кого большая грудь, следует избегать вариантов с малой грудью, совершенно неверна.Все размеры груди будут иметь поддержку, подходящую для различных занятий. Это также неверно, потому что тело каждой женщины имеет разный состав ткани груди, форму и мышцы, что влияет на вес и уровень поддержки, в которой они нуждаются. «У меня довольно маленькая грудь, но я выполняю много интенсивных тренировок, для которых нужен более сжимаемый спортивный бюстгальтер», — сказал Оттесен.
• Возможно, вы недооцениваете, сколько вы на самом деле двигаетесь. По словам Джулии Брайтвизер, директора по дизайну бюстгальтеров и плавания Athleta, большинство женщин двигаются больше, чем они думают в своих спортивных бюстгальтерах.«Чашечка бюстгальтера может быть довольно жесткой и поддерживающей, но если у вас неправильный размер, ваша грудь может двигаться внутри чашки без правильной поддержки», — сказал Брайтвизер. «Это не просто эстетическая проблема или проблема скромности, поскольку ткань груди со временем может растягиваться и вызывать боль».
• Не надейтесь на ремни . Еще одно заблуждение заключается в том, что в спортивном бюстгальтере большая часть поддержки обеспечивается бретелями. «Хотя лямки являются важным компонентом, нагрудная лента и чашка обеспечивают критически важную основу для вашего бюстгальтера», — сказал Брайтвизер.«Правильная поддержка в этих областях предотвратит давление в ваших плечах».
• Спортивные бюстгальтеры не имеют срока годности. «Срок службы вашего спортивного бюстгальтера зависит от того, как вы за ним ухаживаете», — отмечает Брайтвизер. Поскольку тепло портит спандекс в вашем спортивном бюстгальтере, она рекомендовала всегда стирать их в стиральной машине на холоде и развешивать для просушки. Темпеста согласился, добавив, что сушилки также заставляют резинки изнашиваться очень быстро. «И держитесь подальше от любого типа смягчителя ткани», — сказала она.«Они не дают тканям впитывать пот».
• Спортивные бюстгальтеры не все дорогие. Не всегда нужно тратить больше, чтобы получить идеальный вариант. «У меня есть спортивные бюстгальтеры, на которые я потратил 45 долларов, которые мне нравятся, и некоторые из них, которые я купил за 9 долларов, и которые мне нравятся так же сильно», — сказал Оттесен. «Как только вы найдете то, что вам нравится с точки зрения кроя и стиля, не бойтесь смотреть на разные бренды».
• Бег не обязательно означает низкую ударную нагрузку, а бег — не обязательно высокую ударную нагрузку. «Важно отметить, что бег трусцой на самом деле является одним из видов деятельности, оказывающих наибольшее воздействие на грудь, даже в большей степени, чем спринт», — отметил Бреннеке. «И чем медленнее бег трусцой, тем больше отскоков вам нужно будет решить», — добавила она. Бегуну может понадобиться бюстгальтер со средней поддержкой — и не всегда с высокой поддержкой. Бегунам, вероятно, понадобится дополнительная поддержка в спортивном бюстгальтере.
• Бюстгальтеры на каждый день и спортивные бюстгальтеры бывают разных размеров. Невозможно предположить, что ваш обычный размер бюстгальтера пригодится в мире спортивных бюстгальтеров, а размер даже варьируется в зависимости от бренда.Различия в растяжении ткани под тесьмой вносят свой вклад в это несоответствие размеров.