Почему выпадают волосы? 15 причин выпадения волос.
Выпадение волосПросмотров 1
В среднем за сутки человек теряет от 70 до 100 волосинок. Это нормально. Но вот если это число превышается, то стоит говорить о каких-то нарушениях. Конечно, пересчитывать волосы каждый день нереально. Но можно, например, провести эксперимент: не мыть голову три дня и после прочесать шевелюру рукой. Если каждый раз в ладони будет оставаться более 5 волосинок, значит, проблема действительно есть.
Почему выпадают волосы: 15 причин
- Нехватка витаминов и минеральных компонентов. Это первое, о чем думают большинство. И торопятся в аптеку, чтобы выбрать какой-нибудь витаминный комплекс в красивой упаковке. Да, возможно, в организме действительно ощущается дефицит каких-либо веществ, однако нельзя упускать из внимания и другие возможные причины поредения шевелюры. Дефицит же полезных компонентов стоит устранять и с помощью рационального меню, в котором должны присутствовать овощи, фрукты.
- Гормональный дисбаланс. В некоторые моменты развития и жизнедеятельности даже вполне здорового организма гормоны начинают вести себя нестандартно. Это периоды полового созревания, беременности, грудного вскармливания, наступления менопаузы. Вполне нормально видеть в это время немного поскучневшую шевелюру. К счастью, периоды эти временные и обычно все восстанавливается без какого-либо вмешательства, достаточно лишь потерпеть. Однако в других случаях визит к эндокринологу или гинекологу будет кстати.
- Падение иммунитета. Порой можно заметить, как после перенесенного заболевания почему-то начинают выпадать волосы. Дело в падении защитных сил организма. Решением станет восстановление иммунной системы. Закаливание, здоровое питание, спорт укрепят с прочим и здоровье волос.
- Системные заболевания. Нарушение обмена веществ, проблемы с пищеварительной системой, включая дисбактериоз, неполадки в печени, желчном пузыре и даже шейный остеохондроз могут стать причиной ухудшения состояния прядок и выпадения волос. Если ответ на вопрос, почему выпадают волосы, именно в этом, то тогда восстановить густоту шевелюры можно лишь устранив основное нарушение.
- Заболевания кожи головы. Привычная и безобидная перхоть может быть симптомом себореи или дерматита, к примеру. Поход к трихологу или дерматологу в этом случае – наиболее оптимальное решение.
- Стрессы. Однократное волнение по поводу или без него не слишком страшно. Но вот состояние непреходящего нервного напряжения очень опасно. И выпадение волос лишь одно из самых безобидных последствий. Поэтому если хочется оставаться привлекательными стоит беречь свои нервные клеточки, полноценно отдыхать, хорошенько высыпаться, прогуливаться на свежем воздухе и пить ароматные травяные чаи.
- Прием некоторых лечебных препаратов. Антибиотики, гормональные, антидепрессанты и даже аспирин могут дать такой вот побочный эффект. Поэтому озаботившись, почему выпадает волос, стоит проанализировать содержимое своей аптечки. Однако самостоятельно отменять назначенные врачом препараты не стоит даже ради красоты локонов.
- Недостаточное кровоснабжение волосяных луковичек. Это может происходить по различным причинам, как правило, вследствие заболеваний или приема каких-то лекарств, из-за никотиновой зависимости. Решить проблему мо
Выпадение волос, причины и лечение
О том, что волосы человека постоянно обновляются на протяжении жизни, знают многие. Средняя продолжительность жизни волоса очень колеблется – от 90 дней до 9 лет, поэтому ежедневно выпадают несколько десятков волос, и столько же вырастает новых. Если разделить волосы на прямой пробор и посмотреть сбоку, можно увидеть короткие волоски – это и есть молодые, обновившиеся единицы. С возрастом у человека замедляется процесс обновления волос, но отмирать они продолжают; соответственно – волос редеет и шевелюра становится не такой пышной. Все это – норма и течение естественных биологических процессов в организме здорового человека.
Почему же тогда некоторые люди замечают, что на щетке для волос, подушке, в ванной после купания выпавших волос не десятки, их намного больше! Причем выпадение волос происходит не единовременно, а ежедневно, постоянно… Что же может быть причиной такого недуга, насколько это серьезно и как этого избежать, чтобы сохранить волосы густыми и здоровыми?
Причины выпадения волос
Во-первых, надо точно и правильно определить причину выпадения волос. Их может быть очень много; некоторые потребуют лечения, некоторые могут быть не так опасны, но все они берут начало из дисфункций в организме. Если причина является временной, то потеря волос называется алопецией (волосяные луковицы не отмирают). Это поправимо. Если отклонения более серьезные, и волосы выпадают без возможности восстановления, то это называется облысение (волосяные луковицы отмирают), и восстановимо может быть в очень редких случаях.
Врач, который занимается проблемами облысения, называется трихолог. Именно он должен разобраться в проблемах со здоровьем, которые привели к выпадению волос. Если все сделать вовремя, то можно быстро остановить выпадение, а потом и восстановить их рост. Так устроено природой, что мужчины больше подвержены облысению, чем женщины. Кроме того, что у мужчин быстрее происходит обмен веществ, у них есть и генетическая предрасположенность. Иногда уже к 25 годам молодой человек может быть лысым на темечке и над лобной частью. При этом его здоровье может быть отличным. Впрочем, у мужчин быстрее выводится витамин В из организма, а его нехватка ведет к алопеции.
Курение, алкоголь, стрессы, недосып – первые и распространенные причины нездоровья волос. Кстати, вымывание витамина С из организма у курильщиков ведет к ослаблению местного иммунитета волосяных луковиц, которые истощаются и ослабевают. Более того, никотин является причиной слабого усвоения других витаминов, что также сказывается на волосах.
Женский организм – это гормональная фабрика, на которой нередко возникают цейтноты и форс-мажорные обстоятельства. Волосы очень страдают от каждого гормонального всплеска и отзываются выпадением и ухудшением внешнего вида. Роды, менопаузы, ежемесячный выброс неоплодотворенного яйца (месячные) являются постоянными причинами гормональных колебаний, смещения количества мужских или женских гормонов в ту или иную сторону. Однако в идеале у женщины должен быть баланс мужских и женских гормонов. Если количество эстрогена уменьшается – волосы начинают выпадать.
Хорошо, если причина выпадения волос известна. Плохо, если люди начинают избавляться от симптомов, а не искать причину облысения. Различные бальзамы, мази, шампуни, втирание чудодейственных настоек по народным рецептам не принесут результатов, если не будет установлена причина выпадения волос. Иногда необязательно сразу же бежать к врачу, достаточно проанализировать примерно месяц своей жизни, чтобы понять, что было сделано «не так». Плохой сон, нервотрепки на работе, аборт, неправильное питание – все это может быть причиной выпадения волос. Кстати, лечение антибиотиками, операции под общим наркозом, избыток пищи с глютаматом – также причины выпадения волос. Если так получилось, что волосы стали выпадать во время лечения, надо проконсультироваться с врачом и обязательно рассказать об этом побочном явлении. Возможно, что препарат не подходит. Если придется из двух зол выбирать меньшее, т.е. отменить лекарство или заменить другим аналогом не удастся, то после лечения необходим курс восстановительной терапии.
Несколько советов ниже помогут сохранить волосы здоровыми, а организм – в прекрасной форме и отличном тонусе.
Что делать, если волосы выпадают
Ежедневно необходимо делать массаж головы. Для этого достаточно расчесываться минут 5 перед сном хорошей массажной щеткой (деревянной – в идеале). Мыть голову горячей водой не рекомендуется, чтобы не провоцировать сальные железы на усиленную работу. Зато массаж во время намыливания будет очень полезен корням, к которым прильет кровь и обогатит кислородом. Хорошо, если нет длинных ногтей, и массаж кожи головы можно делать подушечками пальцев.
Средства от выпадения волос
Маски от выпадения волос
Отросшие волосы уже почти не получают питания из луковицы. Но их можно питать внешне с помощью разнообразных масок. Например, простейшая маска состоит из репейного масла и витамина В, который можно взять из капсул, продающихся в аптеке. Впрочем, и масло продается там же. Две ложки масла и одной капсулы достаточно, чтобы тщательно умаслить кожу головы и волосы. После этого рекомендуется укутать голову в теплое полотенце и подержать минут 30.
Витамин В можно получить и из любого кисломолочного продукта: кефира, сыворотки, простокваши, сметаны. Один раз в неделю для сухих волос, и один раз в месяц – для жирных достаточно, чтобы получить видимый эффект – гладкие и послушные волосы, сияющие здоровым блеском. Чтобы «оживить» сухие кончики, их необходимо подрезать на 0,5 см ежемесячно. Мокрые волосы расчесывать нельзя. Они растягиваются, рвутся и ломаются из-за сильного трения о расческу или щетку. Фены рекомендуется использовать не мощнее 1500Вт (это стандартный бытовой уровень). Вся остальная техника для манипуляций с волосами, понятное дело – не каждый день.
Шампуни от выпадения волос
Специальные шампуни против выпадения волос под рукой иметь можно. Но постоянно использовать их не нужно. Они дают исключительно недолгий эффект, и приучать волосы к ним нежелательно.
Правильное питание
Состояние волос очень сильно зависит от питания. Важно следить за своим рационом. Правильное питание – это не набивание желудка трижды в день, чтобы не испытывать голод, а сбалансированное и рациональное потребление продуктов: белки, углеводы, клетчатка, витаминизированная растительная и морская пища.
Если причина выпадения волос установлена точно, не стоит предпринимать никаких попыток, чтобы их восстановить. Надо дать организму максимальную возможность бороться. Если волос падает из-за лечения – пусть. Лечение пройдет, и можно будет заняться восстановлением. Если произошел гормональный сбой, придется восстановить сначала гормоны, а потом уже заниматься волосами. Если облысение произошло из-за радиоактивного воздействия, химического отравления и т.д. – тоже пусть волос падает, его обратно не вставить. Убрать все признаки отравления, дать организму возможность восстановиться и помочь волосам.
Наследственно лысеющим мужчинам не поможет ничего. Разве пересадка или вакуумный массаж. Но это будет не лечение, а попытки немного продлить жизнь волосам. Они все равно выпадут. Есть еще современный метод – внедрение стероидов в места облысения. Можно и это попробовать, если волосы важнее переизбытка стероидов в организме.
В любом случае, расстраиваться не нужно. Очень часто алопеция носит временный характер, а медицина не стоит на месте, так что у каждого человека есть шансы на сохранение красоты и молодости.
При каких болезнях выпадают волосы на голове (15 заболеваний)
Выпадение волос – естественный природный процесс. Продолжительность жизни волоска 3-4 года, после чего его заменяет новый. Ежедневная потеря в 40-50 единиц – норма, если же количество превышено, следует обратить внимание на здоровье: возможно, человек страдает болезнью, способствующей выпадению волос на голове.
Краткое содержание:
Причины выпадения волос
Следствие потери волос – это взаимодействие 2-ух факторов: внутренних, связанных с работой организма, и внешних, характеризующихся химическими и механическими воздействиями.
К основным причинам выпадения волос относятся:
Внешние
- чрезмерное использование фенов, утюжков, плоек и прочих приборов для укладки;
- повреждение волос и кожи головы жесткими расческами, щетками, от которых появляются раны, тугими резинками;
- покраска, химическая завивка, наращивание волос;
- частое использование лаков, муссов и др. косметических средств;
- переохлаждение, влияние УФ лучей.
Внутренние
- стресс;
- диеты;
- ухудшение иммунитета;
- недостаток витаминов;
- интоксикация организма;
- инфекции;
- болезни почек, ЖКТ, гинекология.
Болезни, при которых выпадают волосы
Любой сбой в организме сказывается на состоянии ногтей, кожи и волос: все силы уходят на нейтрализацию заболевания, и локоны остаются без внимания. Нарушение обменного процесса препятствует поступлению питательных веществ волосяные фолликулы, сбои эндокринной системы влияют на структуру волоса.
Самые распространенные заболевания, стимулирующие потерю волос:
- авитаминоз;
- анемия;
- болезни щитовидки;
- панкреатит и болезни печени;
- сахарный диабет;
- рак;
- себорея;
- брадикардия;
- язва желудка;
- шейный остеохондроз;
- инфекционные заболевания;
- псориаз;
- лучевая болезнь;
- стресс, нервные расстройства.
Авитаминоз
Авитаминоз – частотная проблема, характеризующаяся недостатком витаминов в организме. Обычно болезнь проявляется весной, когда весь запас полезных элементов исчерпывается, и нет возможности получить достаточное их количество из растительной пищи.
Дефицит витаминов приводит к ухудшению кровообращения, волосяные луковицы не получают достаточного количества
Причины, лечение, профилактика мужского облысения
Если у вас залысины или макушка, вы можете задаться вопросом, почему это происходит и что именно вызывает истончение ваших волос. Вам также может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы обратить эту тенденцию вспять.
Прочтите, чтобы узнать больше о причинах выпадения волос у мужчин и методах лечения, которые могут помочь замедлить процесс облысения.
Подавляющее большинство мужчин, которые лысеют, делают это из-за наследственного заболевания, известного как андрогенетическая алопеция, более известного как облысение по мужскому типу.
По данным Американской ассоциации по выпадению волос, 95 процентов выпадения волос у мужчин вызвано андрогенной алопецией.
Эта унаследованная черта, которая дает парням залысины и истончение макушки, вызвана генетической чувствительностью к побочному продукту тестостерона, называемому дигидротестостероном (ДГТ).
Итак, как именно этот гормональный побочный продукт вызывает выпадение волос?
Что ж, волосяные фолликулы, чувствительные к ДГТ, имеют тенденцию со временем сокращаться.По мере того как пораженные волосяные фолликулы становятся меньше, продолжительность жизни каждого волоса становится короче. В конце концов, пораженные фолликулы перестают производить волосы или, по крайней мере, те, к которым вы привыкли.
При облысении по мужскому типу облысение обычно происходит по предсказуемой схеме. Две наиболее распространенные модели выпадения волос включают следующие:
- Волосы начинают истончаться на макушке головы и вокруг висков. Этот узор может в конечном итоге оставить «подкову» из волос по бокам и на затылке.
- Волосы начинают отступать от передней линии роста волос, отодвигая линию роста волос дальше на голове.
Степень и прогрессирование облысения у мужчин оценивается по системе классификации Норвуда. Он состоит из семи этапов, которые определяют степень и характер выпадения и облысения.
Если вы обнаружите, что ваши волосы стали тоньше, чем раньше, вы можете немного успокоиться тем, что вы не одиноки. Облысение по мужскому типу встречается у большинства мужчин на определенном этапе их жизни.
По данным Американской ассоциации по выпадению волос:
- Примерно 25 процентов мужчин с наследственным облысением по мужскому типу начинают терять волосы до 21 года.
- К 35 годам примерно 66 процентов мужчин испытают облысение. некоторая степень выпадения волос.
- К 50 годам примерно у 85 процентов мужчин волосы будут значительно тоньше.
Хотя облысение по мужскому типу является основной причиной облысения, это не единственное условие, которое может вызвать выпадение волос.
Облысение по мужскому типу обычно не сопровождается другими симптомами, кроме истончения волос. Но с другими причинами выпадения волос вы можете заметить и другие симптомы.
Кроме того, с большинством других причин не всегда существует предсказуемая модель выпадения волос, как в случае облысения по мужскому типу. Напротив, выпадение волос более вероятно повсеместно или на отдельных участках.
Следующие условия могут вызвать выпадение волос различной степени. Некоторые типы облысения могут быть постоянными, а другие — обратимыми:
- Гнездная алопеция. Это состояние заставляет иммунную систему вашего организма ошибочно атаковать здоровые волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос. Волосы обычно выпадают небольшими участками на голове, но это также может повлиять на другие части вашего тела. Например, вы можете найти проплешину на бороде, а также на ресницах или бровях. Волосы могут отрасти, а могут и не отрасти.
- Телогеновый отток. Чрезмерное выпадение волос иногда может произойти примерно через 2–3 месяца после какого-либо шока в системе или стрессового события.Выпадение волос может быть вызвано несчастным случаем, операцией, болезнью, резкой потерей веса или психологическим стрессом. Волосы обычно отрастают в течение 2-6 месяцев.
- Недостаточность питания. Оптимальный уровень железа и других питательных веществ необходим для хорошего общего состояния здоровья, а также для здорового роста волос. Белок, витамин D, а также достаточное количество других витаминов из вашего рациона также важны для поддержания здоровья волос. Дефицит одного или нескольких из этих питательных веществ может привести к выпадению большего количества волос, чем обычно.
Выпадение волос из-за приема некоторых лекарств обычно носит временный характер, и после прекращения приема лекарств рост волос, скорее всего, возобновится. Некоторые из известных лекарств, связанных с выпадением волос, включают:
- химиотерапевтические препараты
- лекарства от угрей, такие как изотретиноин (Аккутан)
- противогрибковые препараты, в частности вориконазол
- антикоагулянты, такие как гепарин и варфарин
- иммунодепрессанты
- препараты артериального давления такие как бета-блокаторы и ингибиторы АПФ
- препараты, снижающие уровень холестерина, такие как симвастатин (Зокор) и аторвастатин (Липитор)
- антидепрессанты, такие как сертралин (Золофт) и флуоксетин (Прозак)
Средства от выпадения волос, при облысении по мужскому типу В частности, от продуктов, которые вы втираете в кожу головы, до более инвазивных процедур, направленных на восстановление роста волос или замену выпавших волос.
Вот некоторые из наиболее популярных и эффективных способов лечения облысения.
Лекарства
Существуют как рецептурные, так и безрецептурные препараты, одобренные для лечения облысения по мужскому типу.
Два лекарства, которые, как было доказано, лечат или предотвращают дальнейшее облысение по мужскому типу, — это финастерид (Пропеция, Проскар) и миноксидил (Рогаин, Ионитен). Финастерид выпускается в форме таблеток и отпускается только по рецепту. Миноксидил — это средство для местного применения, которое продается без рецепта.
Для того, чтобы любой вид лечения начал давать результаты, может пройти не менее 6 месяцев.
Лазерное лечение
Лазерная терапия низкого уровня может использоваться для улучшения кровообращения в коже головы и для стимуляции волосяных фолликулов. Хотя это довольно новый вариант лечения, он считается безопасным и переносимым. Это также менее инвазивный вариант по сравнению с операцией по пересадке волос.
Хотя исследования лазерной терапии и роста волос ограничены, некоторые исследования показали обнадеживающие результаты.
Например, исследование 2013 года, в котором участвовал 41 мужчина в возрасте от 18 до 48 лет, показало, что рост волос у участников, перенесших лазерную операцию, увеличился на 39 процентов.
Операция по пересадке волос
Две наиболее распространенные процедуры трансплантации волос — это трансплантация фолликулярных единиц (FUT) и экстракция фолликулярных единиц (FUE).
FUT включает удаление участка кожи с задней части кожи головы, где волосы все еще растут. Затем этот участок кожи делится на сотни крошечных кусочков, называемых трансплантатами.Затем эти трансплантаты вставляются в те части кожи головы, где волосы в настоящее время не растут.
С помощью FUE хирург извлекает отдельные здоровые волосяные фолликулы из кожи головы, а затем делает небольшие отверстия там, где волосы не растут, и вставляет в них здоровые фолликулы.
Облысение по мужскому типу обычно является наследственным заболеванием. Очень сложно без хирургического вмешательства обратить вспять выпадение волос, которое наблюдается при этом состоянии.
Однако предотвратить дальнейшее выпадение волос при первых признаках истончения возможно.Финастерид и рогейн — два известных метода лечения, которые могут предотвратить дальнейшее выпадение волос, наблюдаемое при андрогенной алопеции.
После прекращения приема этих препаратов выпадение волос может возобновиться. Поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам эти лекарства.
Чтобы сохранить здоровье волос и предотвратить выпадение волос по другим причинам, попробуйте следующее:
- Попробуйте регулярно делать массаж кожи головы , который может помочь стимулировать рост волос.
- Бросить курить. Более ранние исследования показывают, что курение может быть связано с выпадением волос.
- Управляйте стрессом с помощью упражнений, медитации или упражнений на глубокое дыхание.
- Соблюдайте сбалансированную диету , богатую белком, железом и витаминами.
- Сменить лекарство. Если вы считаете, что ваше лекарство может вызывать выпадение волос, обсудите со своим врачом другие варианты, которые могут вам помочь.
Если у вас лысина или залысины, скорее всего, это связано с вашими генами.
В 95 процентах случаев облысение происходит из-за андрогенетической алопеции, более известной как облысение по мужскому типу, которая является наследственным заболеванием. Это может затронуть мужчин любого возраста и может начаться даже в возрасте до 21 года.
Хотя вы не можете предотвратить облысение по мужскому типу, есть способы замедлить облысение. Некоторые варианты включают лекарства, такие как финастерид (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten), лазерную терапию и операцию по пересадке волос.
Если вы боитесь облысеть, обязательно поговорите со своим врачом или дерматологом.Они могут работать с вами, чтобы определить варианты лечения, которые подходят вам.
ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ ТЕСТ 6 — IELTS TOEFL PTE YDS YÖKDİL iTEP
— Как, например,
— Вопросы типа
— Фразовые глаголы
— Инфинитив, герундий
1. Я действительно с нетерпением жду _____ мой новый курс.
A) начало
B) начало
C) начало
D) начало
2. Они не могут нам помочь _____ по дому.
A) перемещение
B) перемещение
C) перемещение
D) перемещение на
3.Она отказалась _____ от телефона.
A) ответ
B) ответ
C) ответил
D) отвечая
4. Я не против _____ в ресторан.
A) за рулем
B) за рулем
C) за рулем
D) за рулем
5. Мы поощряли их _____ новый бизнес.
A) настройка
B) настройка
C) настройка
D) d настройка
6. Его родители не разрешают ему _____ после десяти часов.
A) не ложился спать
B) не ложился спать
C) не ложился спать
D) не ложился спать
7.Я свяжусь с вами _____ скоро _____ возможно.
A) как
B) как
C) как / как
D) как / как
8. У этого вина вкус _____ уксуса!
A) как
B) как / как
C) как
D) как
9. Я знаю Энди много лет. Он ходил в ту же школу _____, что и я.
A) понравился
B) как
C) как
D) как
10. Моя сестра учительница _____ я.
A) как
B) как
C) как
D) как
11. «У нас сегодня была новая учительница по имени Мэри.
«Кем она была _____?»
A) понравилась
B) похожа на
C) на вид
D) на
12. На кого я выгляжу _____, на мать или отца?
A) нравится
B) больше
C) нравится
D) as
13. Она меня очень раздражает. Я терпеть не могу людей _____ ее.
A) нравится
B) по сравнению с
C) нравится
D) как
14. Увидимся завтра в 11.00 _____ обычно.
A) как
B) как — как
C) как
D) как
15. Сейчас июль, ужасная погода! Зимой _____!
A) как
B) как
C) как
D) как
16.Мне нужно покупать разные вещи _____ носки, рубашки и трусики.
A) как
B) как
C) как
D) как
17. Жена нашла работу _____ личным помощником.
A) как
B) как — как
C) как
D) как
18. Дэйв пьет _____ рыбу! Никогда не видел, чтобы кто-нибудь пил столько.
A) нравится
B) как таковой
C) как
D) как
19. У моего брата есть машина _____ твоя.
A) как
B) как
C) как
D) как
20.Ничего не трогай. Оставьте все _____ это.
A) нравится
B) так
C) нравится
D) как
21. Холодно. Мои ноги — _____ глыбы льда.
A) как
B) как
C) как
D) как
22. Я хочу _____ более осторожно выполнять домашнее задание в будущем.
A) вы
B) вы
C) что вы
D) вы
23. Я перестал _____, когда мне было тридцать.
A) курить
B) курить
C) курить
D) слишком курить
24.Почему я согласился _____ с вами? Я терпеть не могу.
— Английский клуб Анапа —
МОДАЛЬНЫЕ ГЛАГОЛЫ: ПРОШЛОЕ
1 Выберите наиболее подходящий ответ на каждый комментарий или вопрос.
1 А: Что я сделал не так?
B: (a) Вы не должны были соединять эти два провода,
б) Эти два провода не нужно было соединять.
2 А: Почему собака лает?
Б: а) Он должен был что-то слышать,
б) Должно быть, он что-то слышал.
3 А: Почему ты так рано дома?
: а) Мне не нужно было работать сегодня днем,
б) Сегодня днем мне не пришлось работать.
4 А: Почему ты беспокоился обо мне? Я не рисковал.
Б: а) Вы, должно быть, получили травму.
б) Вы могли получить травму.
5 А: Ты снова забыл о моем дне рождения!
Б: а) Извини, надо было в дневнике заглянуть,
б) Извини, пришлось заглянуть в дневник.
6 A: У нас была ужасная переправа на лодке во время шторма.
Б: а) Это не должно быть очень приятно!
б) Это не могло быть очень приятно!
7 А: Где ты был вчера? Ты не появился!
: а) Пришлось ехать в Лондон.
б) Я, должно быть, уехал в Лондон.
8 A: Что вы думаете о выборах?
Б: а) Партия свободы должна была победить.
б) Партия свободы должна была победить.
9 A: С вечеринки осталось много еды, не так ли?
Б: а) Да, вы не могли приготовить столько бутербродов.
б) Да, необязательно было делать столько бутербродов.
10 A: Как вы думаете, что случилось с Тони?
: а) Не знаю, он должен был заблудиться,
б) Не знаю, возможно, он заблудился.
2 Завершите второе предложение так, чтобы оно имело такое же значение, как и первое предложение, используя слово данное.Не меняйте данное слово. Вы должны использовать от двух до пяти слов, включая данное слово .
1 В конце концов, мне не нужно было выходить на улицу .. ЕСТЬ
Я не должен был выходить из дома ………………………………. в конце концов.
2 У Джека был план стать менеджером, но он ушел. БЫЛ
Джек…………………………………………………….. .. менеджер, но он ушел.
3 Вы совершили ошибку, купив эту собаку. КУПЛЕННЫЙ
Вы…………………………………………. …………………………………. эта собака.
4 Я уверен, что Салли не понравился отпуск. НАСЛАЖДАЛСЯ
Салли…………………………………………. ………………………… ее праздник.
5 Возможно, Билл видел меня. МОЖЕТ
Билл…………………………………………. ………………………………………… мне.
6 Я уверен, что Карен была красивым ребенком. БЫЛ
Карен …………………………………………. ……………… красивый ребенок.
7 Возможно, Алан имел в виду не то, что сказал.ИМЕЛ ВВИДУ
Алан…………………………………………. …………………….. что он сказал.
8 Возможно, я оставил свой бумажник дома. МОГ
Я дома кошелек.
9 Я думаю, ты был неправ, продав свой байк. НЕ ДОЛЖЕН
Вы…………………………………………. …………………………………….. байк.
10 Единственное, что я мог сделать, это сбежать! БЫЛО
Я…………………………………………. ………………………………….. убегай!
3 Подчеркните наиболее подходящую фразу в каждом предложении.
1 Мы должны были повернуть налево. У нас пропустили поворот / Мы следовали инструкциям.
2 В школе нам не нужно было носить форму. Но никогда не делал / Вот почему мне понравилось.
3 Охранник должен был открыть окно. Был заказан на /
Другого объяснения нет.
4 Можно было позвонить с вокзала. Я уверен, что да / Почему не ?
5 Вам не нужно покупать корм для собак. Нет / Есть много.
6 Энн могла не понять сообщения. Полагаю, это возможно / Ей не полагалось.
7 Вы не могли уже потратить все деньги! Вы не смогли / я уверен, что нет.
8 Я не должен был использовать такую краску. Это правильный / Не тот.
4 Перепишите каждое предложение так, чтобы оно содержало не может, могло, должно, должно или не нужно.
1 Я уверен, что Дэвид взял ваши книги по ошибке
Дэвид, должно быть, взял ваши книги по ошибке.
2 Припарковаться возле полицейского участка было ошибкой
……………………………………………… ………………………………………….. ………….
3 Вам не нужно было мыть пол.
… …………………………………………. ………………………………………….. ……………
4 Я уверен, что Лиз раньше не встречалась с Гарри.
… ………………………………………………………… ……………………………………….
5 Хизер, возможно, еще не ушла.
… …………………………………………. ………………………………………….. ………….
6 Я уверен, что они съели не всю еду. Это невозможно!
… …………………………………………………………………….. …………………………..
7 Джек должен был прибыть полчаса назад.
… …………………………………………. ………………………………………….. ………….
8 Возможно, Пэм и Тим решили не приходить.
… ……………………………………………………………………………………. ……………
9 Я думаю, это кошка сняла рыбу со стола!
… …………………………………………. ………………………………………….. ………..
10 В конце концов, это была пустая трата времени на беспокойство!
… …………………………………………. ……………………………………………….. ……
5 Выберите лучший ответ.
Побег из зоопарка шокировал жителей
Жители района Блэквуд вчера вечером пожаловались на то, что они (1) b предупредили
о побеге опасной змеи. Змея, питон, имеет длину три метра и может убивать домашних животных.«Я слышала об этом по радио, — сказала миссис Агнес Берд. «Я (2) …………….. запираю мою собаку на кухне сегодня утром, потому что я думал, что змея (3) ……….. …….. напал на него. Теперь я не уверен, что я (4) ………………. делаю ». Змея по имени Лулу исчезла из зоопарка Блэквуд в четверг. «Он (5) ……………. выскользнул из клетки, когда дверь была открыта», — сказал директор зоопарка Бэзил Харт. «Другого выхода нет (6) ……………….». Оно (7) ……………….. был напуган внезапным громким шумом, или, возможно, это просто было похоже на изменение ». Г-н Харт сказал, что люди (8) … были … встревожены. «Там (9) …………….., я полагаю, произошло какое-то недоразумение, когда мы говорили об этом на местной радиостанции», — продолжил он. «Фактически, мы нашли Лулу вскоре после того, как заметили, что она пропала. Мы (10) ………………. смотреть далеко. Она спала под кустом. Итак, понимаете, никогда не следует верить всему, что вы слышите по радио ».
1 Должно быть | должны были быть | должен был быть | D не нужно было |
2 Должно быть | должен | должен | Дхад |
3 А мог бы иметь | должен иметь | должны быть | D пришлось |
4 А пришлось | должен иметь | должен | D не нужно было |
5 А пришлось | должен иметь | не нужно иметь | D должен иметь |
6 Должен иметь | должно быть | должен был | D мог иметь |
7 А должен иметь | должно быть | не нужно иметь | D не должно быть |
8 Не нужно иметь | должен иметь | должно быть | D не нужно было |
9 А должен иметь | должен был | можно иметь | Я должен иметь |
10 А имели | не нужен | мог бы иметь | D должен иметь |
Почему у вас выпадают волосы? Как вы можете лечить и предотвращать выпадение волос
HOUSTON (KTRK) — Выпадение волос может сбивать с толку, шокировать и даже смущать, но часто выпадение волос не только лечится, но и предотвращается. По данным Американской ассоциации по выпадению волос, 40 процентов людей, страдающих облысением, составляют женщины, и мы не часто об этом говорим. Но есть несколько простых изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы сохранить свои волосы.
Джулия Вагенер гордилась своими густыми вьющимися волосами, пока не начала их выпадать.
«Пару лет назад я выполнял очень напряженную работу, и в то же время я перестал принимать лекарства, и они были действительно хороши для волос, но я использовал их для кожи и не осознавал этого. держал мои волосы на месте », — объясняет Вагенер.
В конце концов она оказалась в офисе дерматолога-дерматолога Шерри Ингрэм по поводу алопеции или выпадения волос.
Хотя потеря 100–150 волос в день — это нормально, для более того, как правило, требуется диагностика, и наиболее распространенными типами для женщин являются андрогенная алопеция, которая является хроническим заболеванием, и телоген Effluvium.
«Итак, стресс, гормоны, изменения в вашем рационе, анемия, диета, родить ребенка, начать контроль рождаемости, прекратить контроль рождаемости — все это может привести ваши волосы в состояние покоя или в состояние выпадения, и что называется Telogen Effluvium.И если вы исправите спусковой крючок, ваши волосы могут быть нормализованы », — объясняет Ингрэхэм.
У Вагенер было сочетание того и другого, что привело к истончению ее центральной части.
« У женщин мы видим расширение в центральной части — то, что мы называем выпадением волос на рождественской елке, — где обычно сохраняется фронтальная линия волос », — добавляет Ингрэм.
Она проинструктировала Вагенера купить безрецептурные лекарства для восстановления роста волос, такие как Rogaine, и вскоре после этого с его помощью волосы должны снова отрасти.Для Вагенера это уже начало работать.
«Я не так сильно вижу свою кожу головы спереди, — говорит Вагенер.
Помогло и завершение стрессовой работы. Ингрэм говорит, что изменение образа жизни может иметь огромное значение. Большинство женщин, страдающих от выпадения волос, испытывают дефицит биотина, витамина D, железа или цинка и нуждаются в корректировке своего рациона.
«Неважно, какие продукты вы используете, если у вас дефицит питательных веществ, у вас не будут расти здоровые и счастливые волосы», — говорит Ингрэм.
Она добавляет: «Прически очень важны. Если вы носите плотные прически, косы, наращивание волос, они создают стресс и напряжение на коже головы и могут вызвать как рубцевание, так и некрубцовую алопецию».
Химическая завивка и другие тяжелые химические процедуры, а также использование горячих инструментов также могут вызвать выпадение волос. Вагенер говорит, что эти изменения того стоят.
«Это действительно шокирует, это то, с чем вы себя ассоциируете, и это ушло, это раздражает», — сказал Вагенер.
Ингрэхэм говорит, что пока Рогейн работает, записывайтесь на прием к дерматологу.Часто полное сканирование дает вам диагноз и лекарства, которые вам подходят.
Copyright © 2020 КТРК-ТВ. Все права защищены.
13 странных вещей, которые случаются, если не мыть волосы два дня
Когда дело доходит до того, чтобы не мыть волосы, существует почти бесконечный список вещей, которые могут случиться. С другой стороны, менее частое мытье шампунем означает увлажнение прядей и больше времени по утрам. Но есть и странные вещи, которые случаются, если не мыть голову — даже день или два.
Конечно, то, что происходит, когда вы отказываетесь от шампуня, полностью зависит от вашего типа волос. Как рассказал Bustle знаменитый стилист Скотт Янс, текстура каждого человека уникальна, и поэтому каждый тип волос требует разного ухода. Если вы не уверены, что лучше для вас, спросите своего парикмахера.
Однако общее мнение заключается в том, что мыть голову шампунем каждый день — не лучшая идея. Фактически, согласно Роберту Шмерлингу, доктору медицины, редактору факультета Harvard Health Publishing, общая идея «вспенить, сполоснуть, повторить» — и мыть шампунем каждый день — может быть скорее маркетинговой схемой для продажи большего количества шампуня, чем честная рекомендация по здоровью или гигиене.
Читайте об интересных вещах, которые могут произойти, когда (и если) вы перестанете мыть голову.
1. Ваши волосы могут выглядеть тоньше
Hannah Burton / Bustle
Для некоторых счастливчиков день или два без шампуня приводят к великолепно густым и объемным волосам. Но для других, особенно с тонкими волосами, даже прикосновения к лишнему маслу может иметь совершенно противоположный эффект. Когда тонкие или тонкие волосы остаются немытыми, они могут начать слипаться и выглядеть еще тоньше, говорит Bustle Ричард Манна, глобальный художественный директор Joico.
Вы всегда можете решить проблему между настоящими шампунями с помощью спрея сухого шампуня, который помогает впитать излишки масла, а также придает объем вашим волосам. Или вы можете просто стилизовать его по-другому.
2. Вросшие волосы могут вырасти
Возможно, у вас появились вросшие волосы на линии бикини или в подмышках. Но знаете ли вы, что они тоже могут попасть на кожу головы?
Эти вросшие волосы вызваны не бритьем, а жирными волосами и остатками продукта.«Чем дольше вы проводите между мытьями, тем больше грязи и масел накапливается на коже головы, […] что может вызвать вросшие волосы (сухой шампунь также может быть виновником!)», — говорит Янс.
3. Вы можете превратиться в магнит для пыли
Если в последнее время ваши волосы выглядят тусклыми, это может означать, что ваши немытые пряди притягивают пыль. По словам Манна, эти белые пятна, хотя и выглядят как перхоть, на самом деле могут быть мусором от вашей шляпы или подушки. Если это начинает происходить регулярно, возможно, пора окунуться в душ.
Также можно просто удалить ворс с помощью расчески. Или принять это как безобидный результат наличия волос на второй день, потому что небольшой пушок никому не повредит.
4. Краска для волос может соскользнуть сразу
Если с момента мытья волос прошла секунда, помните, что немытые пряди могут повлиять на вашу окраску. «При окрашивании деми-перманентным красителем волосы должны быть чистыми и высушенными тканью в соответствии с указаниями производителя», — говорит Bustle Джефф Стамп, владелец салона Artkiteks.«Жирные волосы не позволяют краске равномерно проникать сквозь нарост».
Вымойте волосы перед тем, как красить их, или попросите совета у стилиста. Они могут указать вам верное направление с точки зрения того, как и когда красить волосы, а также что может быть лучше всего для вашего типа волос.
5. Вещи могут начать пахнуть по-другому
Hannah Burton / Bustle
Проведите день или два без хорошего шампуня, и вы можете заметить, что ваши волосы начинают пахнуть немного иначе.«Это затхлый и маслянистый запах», — говорит Манна. И это может быть то, что вас начинает беспокоить, особенно если вы не привыкли делать перерывы между шампунями несколько дней.
Конечно, этот запах, если вы его заметите, не конец света и, конечно же, не означает, что вам нужно спешить в душ. Но если запах начинает доходить до вас, быстрое распыление сухого шампуня должно поглотить излишки масла, а также освежить кожу головы.
6. Лак для ногтей прослужит несколько дней
Хотя это кажется совершенно несвязанным, но мытье волос может быстрее смыть лак, — рассказывает Bustle Шантель Хартсхорн, профессионал по прическе и макияжу Thumbtack.«Я не могу сказать вам, сколько раз я заканчивала принимать душ только для того, чтобы обнаружить, что на кончиках моих ногтей не хватает маленьких сколов», — говорит она.
Таким образом, вы можете заметить, что ваш лак для ногтей держится дольше, если вы сделаете несколько дней между шампунями. Это лишь небольшое преимущество, которое можно добавить к аргументу «не мыть волосы каждый день», который, возможно, стоит рассмотреть.
7. Ваши волосы могут казаться вам действительно более гладкими
Hannah Burton / Bustle
Если вы сможете два дня не мыть волосы, вы сможете достичь идеального уровня жирности для гладких волос.Как сказал Bustle Джордж Гонсалес, владелец салона George the Salon в Чикаго: «Это очень сложно для большинства людей, но постарайтесь прополоскать свой второй день и единственное условие». Это может показаться нелогичным, но для многих этот трюк действительно работает.
Конечно, есть много других способов сделать волосы более гладкими, и все зависит от вашего типа волос. Если вам нужна именно эта функция, не стесняйтесь спросить совета у стилиста. Внеся несколько изменений в свой распорядок дня, вы сможете сделать волосы так, как вы хотите.
8. Мелированные волосы можно волшебным образом восстановить.
Да, жирные волосы могут затруднить окрашивание волос. Но есть также свидетельства того, что жирные волосы могут быть хорошими для окрашенных. (Ура, для другой выгоды.)
«Мои собственные волосы могут стать сухими после мелирования, поэтому я позволю им полностью размазаться от моих собственных масел, что является как естественное кондиционирующее средство », — говорит Bustle Николь Деското, стилист студии красоты и волос Джанет Сент-Пол.Ваши натуральные масла могут кондиционировать волосы, даже если они не окрашены или не выделены. Если это то, что нужно вашим волосам, можно мыть их через день.
9. Может развиваться перхоть
Ashley Batz / Bustle
Поскольку перхоть часто возникает из-за сухой кожи головы, может не иметь смысла, что жирные волосы приводят к шелушению. И все же эксперты говорят, что несколько дней без мытья волос могут ухудшить это состояние.
По словам Янса, перхоть также может появиться, если вы пропустите кондиционер, поэтому, опять же, принятие душа и увлажнение прядей может помочь решить проблему.
Но если перхоть не исчезнет, нужно будет обратиться к дерматологу. Иногда это состояние кожи вызывает основное заболевание, которое необходимо лечить.
10. Начни собирать ароматы
Как жирные волосы притягивают пыль, так и различные запахи из воздуха. «Итак, если вы недавно были в баре или в спортзале, ваши волосы расскажут всем», — говорит Хартсхорн.
Подумайте обо всех случаях, когда вы приходили домой с работы и все еще чувствовали запахи дня в ваших прядях.Или если вы пошли ужинать и ушли, чувствуя запах пиццы или пасты, исходящий от ваших волос. Это определенно не проблема, но может стать забавным побочным эффектом от отказа от мытья головы.
Если вас беспокоит запах, освежите волосы с помощью сухих шампуней или несмываемых кондиционеров или уберите их назад, чтобы они не свисали вам на лицо и не напоминали, что вы ели на обед.
11. Ваши волосы могут начать выпадать
Хотя ваши волосы вряд ли будут выпадать клочьями, если вы злоупотребляете продуктами, а затем не смываете их, это может привести к нездоровому накоплению на коже головы.«Заложенность кожи головы […] приведет к выпадению волос», — говорит Bustle стилист из Нью-Йорка Дженна Маст. Регулярное очищение может помочь предотвратить это, особенно если вы используете много продукта для укладки волос.
Помните, однако, что выпадение до 100 волос в день — это нормально. Если ваши волосы действительно редеют, это может казаться более заметным, или вы можете увидеть больше волос на щетке, чем обычно. Если вы обеспокоены, сообщите об этом дерматологу, чтобы он понял, в чем проблема.
12.Вещи могут наладиться. Зуд
Если вы не привыкли несколько дней обходиться без шампуня, вы можете заметить покалывание и зуд, пробирающийся по коже головы. Как рассказала Bustle стилист Rudy’s Barbershop Джен Беннетт, это происходит потому, что пропуск шампуня может потребовать некоторого периода адаптации.
Благодаря маслам они изменят вашу текстуру и общее ощущение ваших волос, которые будут сильно отличаться от ваших обычных свежевымытых волос. Если вы чувствуете зуд, просто подождите несколько дней, и вы сможете приспособиться к изменениям.
13. Возможно, вам это понравится
BDG Media, Inc.
Если вы уже знаете, как нельзя мыть волосы, то это не покажется вам удивительным. Но, если вы ни дня или два не обходились без шампуня, вы можете обнаружить, что немытые волосы выглядят и чувствуют себя намного лучше.
Эксперты:
Скотт Янс, знаменитый стилист по волосам
Ричард Манна, глобальный художественный директор Joico
Джефф Стамп, владелец салона макияжа Artkiteks
Chantel pro
Джордж Гонсалес, владелец салона Джорджа
Николь Деското, стилист Janet St.Paul Studio for Hair and Beauty
Jenna Mast, стилист из Нью-Йорка
Jen Bennett, стилист Rudy’s Barbershop
Relationships
Отношения
С кем я видел тебя прошлой ночью?
Занимайтесь своим делом !
Между ними все кончено?
Да, думаю, они раскололись вверх месяц назад.
Так вы только что столкнулись с ним на вечеринке?
Нет, мы раньше договаривались о встрече в баре.
Итак, мы установили дата для свадьба — идет будет 2 сентября -го .
Твои мама и папа должны быть старше луна . Они любят Майка, не так ли?
Вы знали, что Хуан и Полина расстались? По-видимому, она встретил другого мужчину.
о нет! Ему должно быть убитым горем .
Это красивое платье, но на тебе оно кажется немного маленьким.
Итак, вы говорите, что заставляет меня выглядеть толстым.
Гм … если честно, да.
Как вы выжили, живя со своими родственниками так долго?
Что ж, мы были благодарны до есть крыша над головой!
8. Вы слышали, что Дженни идет ? из с Питом?
В самом деле? Я не знаю, что она в нем видит!
9.Здравствуй. Как поживаешь?
Так-так.
Что не так?
Что ж, хорошие новости мой парень в Москве.
Да правда? Отличный ! А плохие новости?
Он с новой девушкой!
О, я вижу. Мне жаль.
10. Кто из ваших товарищей по группе вам нравится больше всего? все?
Думаю, мне больше всего нравится Майк. Он хороший студент и прекрасный мальчик.
Понимаю.
Отношения (семья)
1.выйти с J | 28. агентство знакомств |
2. познакомиться с J | 29. Линия для общения |
3. быть занятым | 30. а брак по расчету |
4. попасть на лайк Дом в огне | 31.свадебный прием |
5. влюбиться в… с первого взгляда | 32. недостаток |
6. предложить J | 33. ссора из-за что-л. |
7. быть женатым с на J | 34. незрелый |
8.жениться на деньгах | 35. Неполная семья |
9. выйти замуж | 36. любящая семья |
10. выглядеть на 9000 лет | 37. единственный ребенок |
11. сдать кого-л. За японских юаня | 38. сваха |
12.разделять интересы | 39. родственники |
13. поддерживать отношения с малым малым капиталом | 40. годовщина свадьбы |
14. в угоду J | 41. Невеста |
15. обидеть кого-л. | 42. жених |
16.идти на уступки друг другу | 43. подружка невесты |
17. поставить с что-л. | 44. шафер |
18. выходить из себя | 45. девичник |
19. прощать | 46.мальчишник |
20. произвести хорошее впечатление на smb | 47. Брачный договор |
21. запустить дом | 48. тишина и покой |
22. разлюбить…. | 49. в поисках… |
23.обеспечивать (поддерживать) семью | 50. любовница |
24. создать семью | 51. мезальянс |
25. вступить в повторный брак | 52. разбитое сердце |
26. ревновать… | 53. относиться к кому-л. хорошо (плохо, как smb заслуживает, as ребенок) |
27.развалить (разделить) | 54. винить кого-л. за что-л. |
Прослушивание (1)
1. Какие напитки они пьют? а. Кофе, чай и два апельсиновых сока. б. Чай и три апельсиновых сока. c. Кофе и три апельсиновых сока. | 2.Почему женщина не хочет ничего есть? а. Потому что она не голодна. б. Потому что она плохо себя чувствует. c. Потому что она на диете. | ||
3. Чем сейчас занимается Робертсон? а. У него есть паб. б. Он работает в Лидсе. г. Он работает с молодыми игроков. | 4. Кто придет на обед? а.Свекровь мужчины и его сестра. б. Мать мужчины и его невестка. г. Мужской свекровь | ||
5. Что они собираются подарить внучке на день рождения? а. Деньги. б. Одежда. г. Они не могут решить. |
Прослушивание (2)
1.Где женщина, вероятно, потеряла свою кредитную карту? а. На АЗС. б. В цветочном магазине. c. В ресторане. | 2. Как долго он работает учителем? а. 1 ½. б. 2 ½. c. 3 ½. | ||
3. Как люди могут путешествовать сегодня? а.По дороге. б. По железной дороге. г. Самолетом. | 4. С какой авиакомпанией они будут летать? а. British Airways. б. Англо Эйр. г. Euroflight. | ||
5. Кто сейчас работает? а. Ее брат. б.Жена ее брата. г. Ее брат и его жена. |
Прослушивание (3)
1. Где мобильник девушки? а. В кафе. б. В ее кармане. c. В ее сумке. | 2. Как поздно их друзья? а.Менее 15 минут. б. 15 минут. c. Более 15 минут. | ||
3. Кто хорошо выглядит на фото на паспорт? а. Женщина. б. Тот человек. г. Никто из них. | 4. Новый парень девушки… а. высокий и с длинными темными волосами. б. высокий, с короткими темными волосами. г. короткий с коротким темным волосы. | ||
5. Сколько раз женщина проваливала тест? а. Один. б. Два. г. Три. |
Прослушивание (4)
1.Какую проблему хочет обсудить учитель? а. Девушка скопирована с Шона. б. Шон обманул на экзамене. c. Шон ленив. | 2. Женщина в пабе…? а. стройная со светлыми волосами. б. высокий и темный. c. короткий и жирный. | ||
3. Какой дом они собираются купить? а.Коттедж. б. Частный дом. г. Еще не решили. | 4. Когда Деннис бросил школу? а. 1967 г. б. 1971. г. 1978. | ||
5. Когда они собираются обедать? а. Четверг 2.00. б.Четверг 1.00. г. Вторник 1.00. |
Прослушивание (5)
1. Сколько книжных магазинов в городе? а. Никто. б. Один. c. Два. | 2. Где женщины собираются обедать? а. Роберто. б. Trattoria Marcj. c. Гарибальди. | ||
3. Кто выберет фильм? а. Тот человек. б. Женщина. г. И то и другое. | 4. У мужчины есть… а. квалификация, но без опыта. б. опыт, но без квалификации. г. опыт и квалификации. | ||
5. Девушка думает, что хочет… а. делать исследования. б. быть доктором. г. быть биолог. |
Прослушивание (6)
1. В чем проблема с женским стейком? а.Он был недостаточно приготовлен. б. Было холодно. c. Это было плохо приготовлено. | 2. Что не понравилось мужчине в фильме? а. Действия. б. Музыка. c. Сценарий. | ||
3. Сколько стоил свитер? а. 25 фунтов стерлингов. б. 67 фунтов стерлингов. г.77 фунтов стерлингов. | 4. Что чувствовал мужчина после просмотра фильма? а. Расстроен. б. Нервный. г. В восторге. | ||
5. Что сделал Брюнель? а. Он был архитектором. б. Он был инженером. г. |