Онихорексис или трещина вдоль ногтя: почему появляется, что делать?

Онихорексис (код по МКБ L 60.3) – это вид дистрофии ногтевой пластины, при котором она расщепляется вдоль по направлению от свободного края к зоне роста. Встречается у женщин и у мужчин. В зависимости от причины онихорексис наблюдается только на одном ногте или на всех сразу. Трещины бывают единичные и множественные, разной длины, глубины.

Что вызывает?

Причины онихорексиса делят на внутренние и внешние. При ослаблении организма, хронических патологиях, инфекциях, ноготь изначально растет хрупким. Легко трескается, расслаивается, обламывается со стороны свободного края. Из-за нарушения кровотока, хронических болезней продольное расщепление ногтя часто встречается у пожилых людей. Чем старше человек, тем выше риски. Старение организма – самая распространенная причина.

К внутренним факторам относятся:

• диабет, тиреотоксикоз, вызывают нарушение обмена веществ;
• атеросклероз, приводят к уменьшению просвета сосудов, снижению кровотока, поступления питательных веществ;
• экзема, псориаз, вызывают воспаление, нарушение структуры ногтя;
• аутоиммунные болезни (синдром Рейно, васкулит), повреждают стенки сосудов, питание матрикса, уменьшают прочность образующейся пластины;
• недостаток в организме витаминов, минералов по причине неполноценного питания, пищевых расстройств (анорексия, булимия) или болезней ЖКТ, которые препятствуют усвоению нутриентов, изменяют химический состав пластины;
• грибковое поражение, провоцирует воспалительный процесс, разрушает здоровую структуру ногтя;
• опухолевые болезни.

Из внешних факторов вызвать дистрофию могут:

• травмы, полученные во время маникюра или педикюра;
• бытовые повреждения;
• работа с чистящими, моющими средствами без защитных перчаток;
• ношение неподходящей по размеру обуви;
• особенности профессии: работа за компьютером, когда ногти стучат по клавиатуре, или игра на пианино;
• непрерывное ношение гель-лака или искусственных покрытий;
• использование смывок для снятия лака на основе ацетона;
• привычка грызть ногти;
• частый контакт с водой, спиртом, растворителями, химикатами, которые сушат, повреждают пластину;
• чрезмерная длина, неправильное подстригание ногтей.

У детей онихорексис вызывают травмы, снижений иммунитет, перенесенные инфекционные болезни.

Какие симптомы?

Главный признак – наличие продольных трещин на пластине, идущих от свободного края к центру или основанию ногтя. По виду они напоминают выемки или борозды. В зависимости от причины трещина бывает одна или несколько, только на одном пальце или больше. Онихорексис поражает ногти на руках и стопах, но на кистях встречается чаще. На ногах преимущественно страдает только большой палец.

Как выглядит онихорексис, показано на фото ногтя ниже:

Кроме продольных трещин одновременно возможно истончение пластины, изменение окраски до желтоватой или сероватой, неровный расслоенный свободный край. Из-за повышенной ломкости продольное расщепление часто сочетается с поперечным, которое называют онихошизисом.

Вертикальные борозды на ногтях, напоминающие онихорексис, характерны для трахионихии. И принципы лечения их схожи. Это вид ониходистрофии, при котором ногти становятся тусклыми, шероховатыми, покрываются бороздками, чешуйками.

Диагностика

Если вы обнаружили расщепление пластины, обратитесь к подологу или дерматологу, чтобы состояние не усугубилось. При отсутствии лечение трещина будет увеличиваться, дойдет до свободного края. Разделит ноготь на две половины, спровоцирует отслойку от ложа. Кроме того нарушение целостности пластины открывает доступ для патогенных возбудителей и нередко приводит к бактериальным или грибковым инфекционным осложнениям.

Специалист осмотрит структуру пластины, оценит тяжесть повреждений, предложит, чем лечить онихорексис ногтей на руках или стопах, и как улучшить их внешний вид.

Для выяснения причины спросит пациента о хронических болезнях, назначит дополнительные обследования:

• исследование соскоба ногтя на грибок;
• общий анализ крови, анализ на сахар;
• консультацию эндокринолога, гастроэнтеролога, сосудистого хирурга;
• микроскопическое исследование;
• осмотр дерматоскопом при увеличении в 10 раз.

Как лечить?

Для лечения онихорексиса применяют комплексный подход, направленный на устранение причины, нормализацию обменных процессов, укрепление структуры ногтей. При выполнении этих условий лечение дает хороший результат. Правда, по времени занимает до полугода, так как ногтевая пластина растет медленно, в среднем на 1 мм в неделю. Матрикс, где образуются ногти, прячется под кожей нижнего валика, на расстоянии 4 мм от кутикулы. Только для улучшения его состояния понадобится 4 недели, а для смены пластины на пальцах рук пройдет от 4 – 6 месяцев.

Лечение подбирают в зависимости от тяжести повреждений, состояния здоровья человека. При выявлении сопутствующих патологий, ставших причиной продольного расщепления, внимание уделяют их терапии.

Для укрепления ногтей назначают:

• массаж;
• витамины, аминокислоты, минералы;
• лечебные ванночки;
• препараты для укрепления стенок сосудов и улучшения кровообращения в конечностях;
• физиотерапию (парафинотерапия, озокерит, грязевые маски).

Из народных методов и средств для лечения онихорексиса ногтей используют маски или ванночки с натуральными маслами, масляными растворами витаминов, желатином, а также увлажняющие, питательные крема. Они способствуют укреплению ногтей, ускорению процессов регенерации. Но безопасность их применения лучше обсудить с врачом.

При глубоких, длинных трещинах для стабилизации пластину укрепляют искусственными материалами.

Уход и профилактика

При лечении онихорексиса, а также для его профилактики в будущем важно правильно ухаживать за ногтями, кожей кистей и стоп.

Какие правила надо соблюдать?

1. Мыть посуду, пользоваться любыми чистящими, моющими средствами только в перчатках.
2. Для маникюра выбирать качественные лаки с безвредным составом, не использовать для снятия лака смывки, содержащие ацетон.
3. Избегать частого контакта с водой.
4. При лечении онихорексиса не рекомендуется делать маникюр и наносить на ногти любые покрытия, кроме тех, которые назначит врач. В дальнейшем делайте перерывы в ношении гель-лака, искусственных ногтей.
5. Заботьтесь о питьевом режиме, полноценном питании, включающем фрукты, овощи, нежирные белковые продукты.
6. Не отращивайте слишком длинные ногти, периодически делайте медицинский маникюр и педикюр в центрах подологии.
7. Ежедневно массажируйте кисти, стопы, увлажняйте питательными кремами кожу на руках и ногах.

Как правило, онихорексис не вызывает боли и воспаления, но с этой проблемой все равно надо пойти к подологу. Специалист назначит правильное лечение, которое ускорит восстановление ногтя, предупредит развитие осложнений. А также расскажет о правилах ухода дома, чтобы расщепление или расслоение ногтей вас больше не беспокоило.

Трещина на ногте: причины и методы лечения. Средства для укрепления ногтей

Основные причины возникновения трещины на ногтевой пластине

При возникновении продольной трещины на ноготке образуется повреждение, длина которого со временем может увеличиться. Дефект поперечного характера появляется в любом месте ногтя и также разрастается в размере. Данная проблема чаще всего развивается по причине иссушения тканей. Если в организм человека попал вирус или грибок, может развиться микоз ногтевых пластин. В том случае, если пациент систематично взаимодействует с сильнейшим химическим реагентом, появляется трещина на ногте. Существует несколько причин образования такого рода повреждений. Почему трескаются ногти?

• несбалансированное питание на протяжении длительного времени;
• водный дисбаланс;
• климакс;
• гормональный сбой;
• неправильное применение маникюрного приспособления и неаккуратная работа с ним;
• несоблюдение элементарных правил гигиены;
• механическое повреждение;
• длительное взаимодействие с жидкими веществами;
• резкий перепад температуры;
• использование некачественных средств для ногтей;
• сахарный диабет;
• заболевание желудка;
• нарушения в работе печени.

При развитии псориаза и экземы часто возникает трещина на ногте. Чтобы выявить фактор, который спровоцировал появление неприятного симптома необходимо посетить врача и осуществить тщательное медицинское исследование.

Что делать, если ноготь продолжает расти с трещиной

Если трещина не исчезает со временем, это говорит о повреждениях ногтевой матрицы. Травмы ногтевого ложа или нарушения, которые влияют на матрицу, могут повлиять на рост ногтей и их структуру.

Если ноготь продолжает расти с трещиной, необходима срочная консультация специалиста. Если не помогают вышеперечисленные способы, может потребоваться удаление ногтевой пластины. Однако, врач не может давать стопроцентную гарантию того, что трещина исчезнет. В этом случае, женщины используют шелковые и акриловые заплатки.

Как лечить трещины?

В том случае, если удалось выяснить фактор, под воздействием которого появилась трещина на ногте, необходимо сразу же приступить к лечению, которое позволит предотвратить развитие болезни. При таких условиях можно предупредить развитие серьезных проблем. В первую очередь нужно сбалансировать свое питание. Следует делать акцент на те продукты, которые содержат достаточное количество витаминов и полезных элементов. Если трещина появилась по причине сильного обезвоживания, то рекомендовано смазать пластинку ногтя специальным лечебным маслом.

Врачи рекомендуют время от времени осуществлять примочку с питательными смесями. Благодаря оливковому и облепиховому маслу можно устранить проблему. Смазывать средством кутикулы рекомендовано два раза в день на протяжении месяца. При трещинах, появившихся по причине механического воздействия (на длинных ногтях), нужно срезать часть ногтя, где образовались трещинки.

Восстановление и лечение потрескавшихся ногтей

Восстанавливать ногти можно народными или официальными методами. Поскольку выяснить причины неприятностей самостоятельно сложно, не стоит пренебрегать врачебным осмотром. Обследование начинается в терапевтическом кабинете. При необходимости врач общей практики подключает узких специалистов.

Медицинские методы

Посмотрим, что делают, если ноготь на руке трескается вертикально или повреждения обширны и захватывают ложе. Назначение зависит от причины патологии.

1. При авитаминозах назначают специальные комплексы, корректируют рацион питания. Предварительно врач проверяет работу ЖКТ, поскольку даже при достаточном поступлении веществ нарушения могут появляться из-за нарушений их всасываемости.
2. Грибковые поражения потребуют назначения антимикотических препаратов. Их великое множество, но среди новинок есть разрекламированные «пустышки». Прошли клинические испытания и одобрены Нистатин, Ламизил, Микозорал, Клотримазол, Лоцерил.
3. Эндокринные и другие системные сбои требуют комплексного лечения. Когда ногти на руках трескаются по причине физиологических изменений (беременность или климактерий), достаточно подключить специальные добавки и подпитать ноготки увлажняющими, укрепляющими и питательными кремами для рук и тела Domix Green Professional .
4. Заболевания ЖКТ лечит гастроэнтеролог. Обязательно корректируется питание, подключаются препараты для перистальтики кишечника – Мотилиум, Мотилак, Итомед.

Народные методы

Предлагаем несколько методов, безопасность которых подтверждена официальной медициной, а эффективность зарекомендована на практике.

1. Содовые или солевые ванночки – они укрепляют пластину и дезинфицируют. Последующее втирание 1-2 капель масла зародышей пшеницы мощно питает поврежденный ноготь. Сеанс длится 20-30 минут.
2. При трещинах на ногте большого пальца руки и внутренних повреждениях пластины лечение включает аптечные препараты Пантенол, Солкосерил или их аналоги.
3. В качестве природного регенератора применяют маски из меда, ржаной муки и глицерина. Последнее вещество можно заменить на оливковое масло холодного отжима. Средство держать 20-30 минут, лучше надеть верху утепляющие перчатки.

Какие бы методы не применялись, на полное восстановление поврежденной пластины уходит не менее 6 месяцев. Так что наберитесь терпения и тщательно выполняйте все назначения.

Рекомендации врачей

Если выполнять все советы докторов, то можно снизить риск возникновения трещины на ногте к минимуму. К основным рекомендациям относят:

• выполнять любую работу в перчатках;
• не контактировать с негативными явлениями окружающей среды;
• принимать витаминно-минеральные комплексы;
• в сутки пить не менее 2 литров воды;
• соблюдать правила гигиены;
• использовать только детские или натуральные средства по уходу за руками;
• смазывать руки увлажняющим и заживляющим средством;
• протирать ногтевую пластину растительным маслом;
• регулярно делать ванночку с солевым раствором.

В том случае, если появилась трещина на ногте лучше обратиться к врачу, чтобы не допустить внедрения инфекции в организм. Самолечение может навредить. Появление такого симптома может свидетельствовать о том, что развивается болезнь. После похождения медицинского осмотра доктор назначит терапию. Длительность лечения и дозировку препаратов должен определять только специалист.

На ногтях большого пальца

Очень часто пластины повреждаются именно на больших пальцах. Если это явление имеет место на руке, нужно учитывать, что это наверняка связано с особой ролью большого пальца при хватании. Как правило, данная область чаще остальных страдает от механического воздействия. Ногти на больших пальцах растут медленнее, чем на других. При этом повреждения здесь нередко указывают на то, что в организме имеется недостаток железа, кальция.

В медицине Востока считается, что большие пальцы ответственны за органы дыхания. В случаях, если трескаются ногти на ногах на больших пальцах, восточные медики советуют проверить нарушения работы дыхательной системы.

Применение «Биогеля»

Какое использовать средство для укрепления ногтей? Если они растут слишком медленно, то можно нарастить их с помощью геля или акрила, но нужно помнить о негативном побочном эффекте. Плотные акриловые и гелевые слои затрудняют доступ полезных элементов к родным ноготкам. Во время таких процедур значительно повреждаются ногтевые пластины.

С помощью «Биогеля» можно укрепить ногти. Применять укрепляющий лак для ногтей очень легко. Достаточно профессионального состава и ультрафиолетовой лампы для осуществления манипуляции. Благодаря лаку можно защитить ногти от ломкости и расслаивания. Используя специальный раствор можно без проблем смыть «Биогель».

Ноготь сломался посредине

Существует несколько причин ломкости пластины посередине. Недостаток питательных веществ в рационе являются одной из основных, а другая – условия окружающей среды.

Соответственно рекомендации следующие:

• Дефицит питательных веществ: увеличить потребление ниацина и биотина, потому что они способствуют укреплению ногтей. Их отсутствие может привести к образованию трещин посередине поверхности ногтя.
• Экологические проблемы: частое смачивание и высушивание вызывают растрескивание. Это условие является общим для тех, кто часто моет руки, например, медсестры, уборщицы и парикмахеры.

Эффективные народные рецепты

Чтобы укрепить ногти можно применять народные средства, которые помогут укрепить ногти и предотвратить деструктивные изменения.

1. Применение соли – лучшее средство для укрепления ногтей. В ней содержится большое количество полезных веществ. Ведь и правда, после морского отдыха ногтевые пластины становятся более крепкими и плотными. Используя ванночки с добавлением морской соли можно положительно повлиять на состояние ногтей. Для этого нужно взять 1,5 ст. л. соли на 200 мл теплой воды. Окунуть руки в емкость с водой на 12 минут. Длительность курса терапии составляет месяц. В неделю желательно осуществлять не менее трех процедур. После применения ванночки желательно использовать увлажняющий крем.
2. Чтобы вылечить трещины на ногтях рук дома, можно использовать йод. Ватной палочкой необходимо нанести вещество на область кутикул. Благодаря такому средству можно укрепить пластину и ускорить процесс заживления мелких трещин. Врачи не рекомендуют систематично применять йод для таких процедур, поскольку вещество обладает довольно агрессивной химической средой.
3. Масло для укрепления ногтей. Благодаря виноградному, оливковому и миндальному маслу, можно улучшить состояние ногтей. Отбелить ногти помогут лимонное, лавандовое и розмариновое масло.
4. Если ногтевая пластина истощена, то необходимо использовать несколько раз в день крема для рук, в составе которых присутствуют витамины А и Е.

С помощью целебных трав также можно осуществить лечение трещин на ногтях. Для приготовления целебного компресса необходимо соединить ромашку, розмарин, зверобой, корень лопуха в равных пропорциях. Залить горячей водой и держать в жидкости пальцы 10 минут. Длительность лечения 2 недели.

Как сохранить красоту ногтей?

Как предупредить появление продольных трещин на ногтях рук? Выполняя несколько несложных рекомендаций, можно сделать так, чтобы пальчики были красивые и ухоженные, а главное – здоровые.

• в зимнее время года необходимо носить теплые перчатки;
• использовать косметические средства только известного производителя;
• включить в рацион морскую капусту, рыбу, креветки, моллюски, молоко, творог, сыр, брынзу.

Если появилась большая трещина на ногтевой пластине, необходимо обратиться к врачу, поскольку такой неприятный симптом часто свидетельствует о том, что развивается серьезное заболевание.

Лечение

При авитаминозе следует принимать поливитаминные комплексы, содержащие витамины C, E и A, а также кальций, фосфор и железо. В рацион необходимо добавить следующие продукты: ржаной хлеб, куриные и перепелиные яйца, морскую рыбу, яблоки, шпинат и морковь.

Чем лечить трещины при грибковых заболеваниях:

• Нистатин (таблетки). Противогрибковый антибиотик, активен в отношении дрожжевых грибков.
• Ламизил (гель). Главное действующее вещество – тербинафин. Оказывает выраженное противогрибковое воздействие на все виды грибков.
• Микозорал (мазь). Содержит кетоконазол. Активна в отношении дерматофитов и дрожжеподобных грибков.
• Клотримазол (мазь). Актимикотическое средство наружного применения, помогает от дерматофитов, плесневелых и дрожжевых грибов.

При гормональных и иммунных сбоях требуется комплексное обследование и лечение.

Что делать при грибковом поражении ногтя?

Если появилась трещина на ногтевой пластине по причине грибкового заболевания, то необходимо обратиться к врачу для того, чтобы специалист назначил эффективные лекарственные препараты, которые помогут устранить проблему. При таком диагнозе уже не помогут ванночки для укрепления ногтей с солью. Среди самых эффективных медикаментов выделяют:

1. Капли и мазь «Экзодерил». Такое средство поможет побороть грибковое заболевание кожи и ногтей. При кандидозе и отрубевидных лишаях средство поможет вылечить заболевание. Его необходимо применять несколько раз в сутки. Применение простое – следует нанести лекарственный препарат на пораженный участок ногтевой пластины.
2. Лак «Лоцерил». Врачи рекомендуют применять такой лак в том случае, если трещины на ногтях возникли по причине внедрения в организм грибковой инфекции. Применять средство два раза в день.
3. С помощью «Ногтевита» можно удалить пораженный ноготь. Врачи часто назначают такой препарат при онихомикозе. Перед использованием средства нужно проконсультироваться с врачом и прочитать инструкцию по применению. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо распарить пораженный участок ногтя в растворе с добавлением соды и мыла, после чего покрыть пораженное место ногтя средством. Запрещено втирать лекарственный препарат, иначе могут возникнуть осложнения. После всех действий закрываем палец лейкопластырем. Спустя несколько дней снять пластырь и обработать ноготь с помощью педикюрного инструмента.

Перед применением любого из указанных средств следует посетить врача.

Деформация ногтей в зависимости от пола

У женщин и мужчин повреждения ногтей отличаются. Это обусловлено причинами, повлиявшими на развитие того или иного заболевания.

Ногтевые трещины у женщин

Для слабого пола характерно появление поперечных разломов. Обусловлено это длиной ногтя. Отрастая, он деформируется, слоится и надламывается у свободного края.

Поврежденную часть срезают поперек, чтобы разлом не достиг кожных покровов. Часто трещины у женщин появляются из-за изменений гормонального фона.

У мужчин

У мужчин чаще встречаются трещины, которые являются следствием травм, после взаимодействия с химическими веществами без средств защиты.

Разломы бывают продольными и поперечными. В этом случае лечением занимается врач.

Обезболивающие препараты

В том случае, если в процессе возникновения трещины на ногтевой пластине у пациента возникла невыносимая боль, необходимо принять обезболивающий препарат. Благодаря «Ибупрофену», «Диклофенаку», «Аспирину», «Индометацину», «Мелоксикаму» можно улучшить самочувствие больного. Такие препараты помогут не только устранить болезненные ощущения, но и побороть сильный воспалительный процесс. Врачи утверждают, что «Ибупрофен» – это одно из самых сильнодействующих лекарств, которое не вызывают побочных действий. Среди самых мощных анальгетиков выделяют «Морфин», «Фентанил», «Метадон», «Кодеин», «Трамадол». Эти препараты применяют только в том случае, если возникла невыносимая боль. Лекарства продают в аптеке по рецепту врача.

Отделение от ногтевого ложа

Отделение поверхности ногтя от ногтевого ложа называется онхолизисом. Если это сопровождается сильной болью или дискомфортом, то может означать наличие аллергии на красители для волос, с которыми Вы соприкасаетесь.

Данное состояние связано с дефицитом железа и случается у пациентов с гемохроматозом. Дефицит этого минерала приводит к хрупкости ногтей, онихолизису (onycholysis) и онихорексису (onychorrhexis).

Онихолизис – отделение ногтя от ногтевого ложа, часто на безымянном пальце или на любом другом.

Онихорексис – расслоение или ломкость ногтя, а также к образование продольных гребней.

На заметку пациентам

В частых случаях ломкие ногти на руках не являются серьезной патологией – это не влияет на продолжительность жизни пациента. Если трещины на ногтевой пластине возникают систематически, это может свидетельствовать о том, что развивается заболевание. При таких условиях не рекомендовано применять лекарственные препараты в домашних условиях – нужно обратиться за консультацией к врачу для того чтобы осуществить медицинское исследование.

На основе полученных результатов диагностики доктор назначит комплексную терапию, которая позволит побороть недуг в кратчайшие сроки. На начальном этапе развития патологии терапия осуществляется значительно легче и эффективнее. Чтобы не допустить хирургического вмешательства нужно выполнять советы медицинского работника. Применять любые народные средства и лекарства следует только после консультации доктора. Укрепляющий лак для ногтей при грибковых заболеваниях не поможет решить проблему, а лишь временно замаскирует симптомы.

Профилактика

Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться некоторых несложных правил и советов:

• Всегда защищайте руки от химикатов и воды, если вы делаете уборку;
• Увлажняйте руки каждый раз после соприкосновения с водой;
• Используйте специальные масла для ногтей для их укрепления и питания;
• Периодически делайте ванночки с морской солью, они прекрасно укрепляют ногти;
• Не забывайте защищать руки в холодное время года;
• Старайтесь разнообразить рацион и есть продукты, содержащие полезные вещества для ногтей.

Хорошо, когда проблема устраняется в домашних условиях и есть видимый результат процедур. Но бывает такое, когда организм не идет на встречу, и ситуация ухудшается. В таком случае не следует воздерживаться от профессиональной помощи. Врач сможет определить точную причину возникновения проблемы и назначит лечение.

Всегда внимательно следите за своими ручками и ногтями. Ведь они дают нам сигналы и подсказки, что необходимо исправить, чтобы организм хорошо работал и был здоровым. Старайтесь не запускать проблему и не откладывать лечение. Ведь потрескавшиеся ногти будут привлекать внимание, поэтому начинайте лечение сразу.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Почему трескаются ногти на руках: причины, что делать

Когда ногти меняют цвет, форму, структуру, это свидетельствует об ухудшении их здоровья, неправильном уходе.

Трещины появляются на ногтях рук при нехватке витаминов, микроэлементов, неблагоприятных климатических условиях. Тяжелые условия труда, использование бытовой химии без перчаток также могут отразиться на качестве ногтевой пластины.

 

Как проявляется дефект

Трескаться роговой слой может вдоль и поперек. Вертикальная трещина чаще появляется у свободного края ногтя, идет к его основанию. Если дефект не лечить, проблема может усугубиться, разлом станет глубже, проникнет к мягким тканям, появятся сильные болевые ощущения.

Продольные (горизонтальные) трещины появляются из-за заражения грибковыми инфекциями, псориазом, экземой. Их может быть несколько или одна. Со временем они углубляются, доставляют сильный дискомфорт.

Причины

Факторов, влияющих на плохое состояние ногтей и растрескивание, может быть несколько. Трещины – это симптомы различных заболеваний, результат воздействия агрессивных факторов окружающей среды.

Внешнее воздействие

Роговой покров на кончиках пальцев обладает защитной функцией. При ударах, защемлении, воздействии агрессивных веществ он разрушается, появляются разломы, трещины.

При работе в неблагоприятных условиях, в воде, без защитных перчаток повышается риск травмирования ногтя.

Недостаток полезных веществ

Под конец зимы и весной организм испытывает недостаток витаминов, микроэлементов. Это сказывается на ухудшении состояния ногтей: они истончаются, расслаиваются, трескаются.

В эти сезоны вводят в рацион продукты, богатые белками, кальцием, магнием:

• мясо;
• молоко и продукты из него;
• орехи;
• семена подсолнуха;
• фрукты оранжевого цвета;
• зелень.

Употребляются витаминные комплексы, предназначенные для укрепления тканей.

Заболевания ногтей

Грибок является основной причиной заболеваний рогового слоя. В запущенных случаях он до основания разрушает ноготь.

Консервативным путем восстановить пластину бывает невозможно, проблема решается оперативно.

Первые симптомы грибкового заболевания: зуд кожных покровов, сухость, шелушение, изменение цвета ногтя, появление трещин.

Повлиять на состояние пластины могут такие заболевания, как псориаз и экзема.

Физиологические причины

Встречаются врожденные дефекты. С ранних лет человек страдает ломкостью, расслаиванием рогового слоя. В зрелом возрасте появляются трещины, лечить которые достаточно сложно.

Причина такого состояния – генетическая предрасположенность к деформации и заболеваниям роговой пластинки.

Изменение гормонального фона часто происходит у женщин во время беременности или менопаузы. Это влияет на качество и состояние рогового слоя.

Сахарный диабет – это заболевание, при котором нарушаются обменные процессы, что приводит к ухудшению состояния ногтей.

Неправильное питание

Неправильно составленный рацион приводит не только к ухудшению общего самочувствия, но и к косметическим дефектам.

Тонкие, расслоившиеся, ломкие ногти – это результат неправильного питания. Если ситуацию не взять под контроль, со временем из-за нехватки микроэлементов на ногтях появляются трещины.

Причиной дефектов ногтей может стать обезвоживание. Все ткани организма и роговой слой насыщены влагой. Ее недостаток вызывает сухость, ломкость, появление разломов.

Виды ногтевых трещин

По расположению разлома определяют причину его появления. Дефект может возникнуть вдоль или поперек ногтя.

Вертикальные

Появляются вследствие грибковых заболеваний, псориаза, экземы.

Возникновение разломов вдоль ногтевой пластины называют онихорексисом. Заболевание развивается и при болезнях крови, инфекциях, после травм и химических ожогов.

Продольные

Продольная трещина образуется одна, или их бывает несколько. Разломы являются симптомом грибкового поражения рогового слоя рук. На ногах такая проблема практически не встречается.

Трещина посредине

Дефект появляется после перенесенной травмы рук, рогового слоя.

В первые дни его можно не обнаружить, но, спустя несколько дней, посредине ногтя появится рытвина. Ее заклеивают лаком для ногтей, чтобы ситуация не усугубилась, затем обращаются к врачу.

Поперечные разломы

Растрескивание ногтей поперек является симптомом онихолизиса – заболевания ногтевой пластины, связанного с отслоением пластины от мягких тканей пальца. Оно возникает у больных диабетом, псориазом, ВИЧ.

Неправильное наращивание, спиливание поверхности рогового слоя приводит к подобным последствиям.

Привычка грызть ногти в любом возрасте провоцирует их порчу.

Разломы появляются у свободного края, углубляются, пересекают все пространство ногтя, доставляя человеку боль.

Что делать в первую очередь

Если треснул ноготь, необходимо смазать его маслом или кремом для рук, заклеить лейкопластырем и отправиться к врачу.

Только специалист ставит правильный диагноз, назначает адекватное лечение для реанимации поврежденной поверхности.

Лечение трещин

К терапии ногтевой деформации подходят комплексно. Важно выяснить, почему трескаются ногти. Затем нужно скорректировать питание, питьевой режим, образ жизни, вылечить хронические, эндокринные, грибковые заболевания.

Применение медикаментозных препаратов

При появлении разломов назначают лечение витаминными комплексами, в которые включены жирные кислоты и аминокислоты.

Нужно употреблять витамин Д, А и Е.

Параллельно рекомендуется прием препаратов, укрепляющих сосудистую стенку, улучшающих кровоток в конечностях (Аскорутин).

При грибковых заболеваниях применяются соответствующие мази, гели, лаки. При псориазе и экземе лечение направлено на устранение основных симптомов.

Народная медицина

Для укрепления ногтей используют парафин, ванночки с морской солью, лечебными травами. В размягченный на водяной бане парафин опускают руки на полчаса. Затем их извлекают, застывшее вещество не смывают, а удаляют пленкой.

Через день делают укрепляющую маску: 25 мл оливкового масла, 5 мл лимонного сока, 5 г глицерина. Все компоненты смешивают, смазывают ими ногти, оставляют на полчаса, смывают теплым раствором ромашки.

Другие домашние процедуры

Эффективна для укрепления ногтей в домашних условиях морская соль. Ее берут 1 ст. л., разводят в 1 л теплой, даже слегка горячей воды до полного растворения.

Вместо воды можно использовать отвар ромашки, коры дуба. Затем руки погружают в соляной раствор на 15-20 минут. Процедуру повторяют 3 раза в неделю.

Получить твердые ногти помогают ванночки с любым растительным маслом или смесью из них. Для этого средство подогревают на водяной бане до комфортной температуры, опускают в него руки на полчаса.

Масляную пленку на руках не смывают, а снимают мягкой бумажной салфеткой.

Деформация ногтей в зависимости от пола

У женщин и мужчин повреждения ногтей отличаются. Это обусловлено причинами, повлиявшими на развитие того или иного заболевания.

Ногтевые трещины у женщин

Для слабого пола характерно появление поперечных разломов. Обусловлено это длиной ногтя. Отрастая, он деформируется, слоится и надламывается у свободного края.

Поврежденную часть срезают поперек, чтобы разлом не достиг кожных покровов. Часто трещины у женщин появляются из-за изменений гормонального фона.

У мужчин

У мужчин чаще встречаются трещины, которые являются следствием травм, после взаимодействия с химическими веществами без средств защиты.

Разломы бывают продольными и поперечными. В этом случае лечением занимается врач.

Трещины на разных пальцах руки

Поперечные трещины появляются на указательном пальце, среднем и безымянном. Это связано с заболеванием онихошизис. Причиной его появления может стать грибковая инфекция.

Вертикальные трещины можно встретить на большом пальце руки, указательном. Повреждения появляются на них из-за большой нагрузки. На мизинце трещин практически не бывает.

Почему трескаются твердые ногти

Внешне здоровые ногти трескаются из-за потери эластичности. Это происходит вследствие нехватки витаминов, микроэлементов в организме. Недостаток влаги приводит к аналогичным последствиям.

Что делать, если крепкие и здоровые ногти слоятся и трескаются?

Необходимо разнообразить рацион, пропить курсом витаминные комплексы, увеличить количество выпиваемой жидкости до 2 л в день. Регулярно ногти смазывают питательными маслами, кремом для рук.

Профилактика трещин

Существует ряд правил для защиты и укрепления ногтей.

Придерживаясь их, можно избежать возникновения трещин, ломкости, расслаивания:

1. Всю домашнюю работу выполнять в перчатках.
2. Зимой наносить питательный крем на руки несколько раз в день, носить перчатки и варежки на улице.
3. В питание включать как можно больше овощей и фруктов.
4. Не грызть ногти.
5. Не подвергать ногтевую пластину нагрузкам.
6. Пить много воды.
7. Всегда пользоваться кремом и маслом для рук.
8. Процедуру маникюра выполнять у проверенных мастеров.
9. Не носить лаковое или гелевое покрытие более 6 месяцев.

Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить ногти здоровыми и гладкими.

Как замаскировать дефект

Если трещина появилась в самый неподходящий момент, ее можно замаскировать.

На разлом наносят небольшое количество клея БФ -6, сверху приклеивают кусочек тонкой бумажной салфетки или ткани. Слои покрывают бесцветным, после декоративным лаком.

Если трещина небольшая, таким способом можно отрастить ноготь, после срезать поврежденную часть. При появлении глубоких повреждений необходимо обратиться к специалисту.

Заключение

Повреждение ногтевой пластины в виде трещины является признаком патологии. Если роговой слой ровный, гладкий, то исключают грибковое заболевание, причину ищут в другом.

Чтобы ногти оставались крепкими, красивыми, их следует регулярно питать, увлажнять, организм насыщать витаминами.

Бороздки на ногтях: продольные / вертикальные / поперечные | Причины

Часто задаваемые вопросы

01. Как отучить ребенка грызть ногти на руках?

Существует множество причин, по которым ребенок может грызть ногти:

• Нестабильная психоэмоциональная обстановка в семье или в детском коллективе.
• Систематическое переутомление.
• Стрессовые ситуации в семье (развод родителей, рождение младшего ребенка и т.д.).
• Повышенная возбудимость и гиперактивность.

Решить проблему этой вредной привычки поможет переключение внимания, использование наружных специализированный средств (горькие лаки против обкусывания/обгрызания ногтей), консультации семейных психологов.

Также для искоренения проблемы необходимо восстановить правильный режим дня, комфортную обстановку в семье.

02. В чем отличие карбокситерапии от мезотерапии, если речь идет о восстановлении ногтей?

Каждая из процедур данных манипуляций обладает определенными характеристиками. Мезотерапия – процедура введения минерально-витаминных коктейлей подкожно, карбокситерапия — введение углекислого газа подкожно.

Мезотерапия за счет входящих в состав комплексов положительным образом влияют на эпидермис. Аскорбат натрия (витамин C), улучшающий состояние кожи, запускающий процессы регенерации, биотин участвует в синтезе коллагеновых волокон; а также множество других веществ входящих в состав мезо-препаратов так или иначе действуют на репарацию кожи и ее придатков (волосы, ногти).

Эффективность карбокситерапии основывается на воздействии углекислого газа на кожу, что опосредовано увеличивает метаболические процессы клетки, стимулируя ее регенерацию. Основное преимущество карбокситерапии в отсутствие побочных эффектов! Карбокситерапию можно назвать наиболее безопасной и экологичной процедурой, подходящей для любого типа кожи. Углекислый газ является естественной составляющей происходящих в организме биохимических процессов и не вызывает аллергических реакций, в отличие от некоторых составляющих мезококтейлей.

Следует также отметить, что процедуры карбокситерапии и мезотерапии могут сочетаться друг с другом, поэтому для достижения оптимального результата порой рекомендуют применять сразу оба вида манипуляций.

03. Почему крошатся, слоятся ногти на руках?

Расслоение ногтей может происходить по самым разным причинам. Интересно, что столкнуться с этой проблемой можно и в разном возрасте. Ниже буду рассмотрены самые частые причины данного недуга.

• Недостаток поступления минералов.
• Несбалансированное питание — еще один из факторов, которые могут привести к развитию данной патологии.
• Хронические кожные заболевания например: экзема; псориаз, алопеция.
• К повышенной ломкости ногтей могут приводить даже психологические причины. Врачи отмечают, что люди, которые плохо переносят различные стрессы и подвержены неврозам, обычно сталкиваются с данной проблемой. При этом данная проблема нередко встречается при различных депрессивных расстройствах.
• У детей частой причиной расслоения ногтей у детей является онихофагия. Данное состояние характеризуется тем, что ребенок, нервничая, начинает кусать ногти. Интересно, что данная привычка довольно стойкая. Если с малышом в детстве не поработал психолог, то привычка кусать ногти у него может сохраниться на всю оставшуюся жизнь. Причем проявляется она, как правило, непроизвольно.
• Еще одной вредной привычкой, которая может проявляться уже с детства, является сильное постукивание ногтями по твердым предметам.
• Довольно часто к расслоению ногтевых пластин приводят внешние воздействия: бытовая химия; вода, особенно горячая; щелочные вещества; мыло, содержащее химические красители и другие добавки.
• Ногти могут также расслаиваться и вследствие маникюра с использованием декоративных лаков, содержащих в составе опасные химические компоненты. Так, к сильному расслаиванию ногтевых пластин может привести формальдегид, который часто добавляют в дешевые лаки.
• Температура дополнительно оказывает воздействие на ногти. Часто проблема расслаивания ногтей появляется у женщин, которые не носят перчатки на морозе. Также к появлению данной проблемы может привести пребывание в условиях слишком сухого воздуха. В ногтевых пластинках содержится определенное количество воды, а слишком сухой воздух может способствовать иссушению ноготков, что и приводит к тому, что они начинают сильно крошиться.
• Некачественно проведенный маникюр или педикюр вполне может стать причиной появления данной проблемы. Например сильное истончение ногтевой пластины во время снятия покрытия, грубая работа с тканями ногтя.

Здесь перечислены наиболее частые причины данной патологи. Для правильной постановки диагноза и подбора лечения при любых изменениях ногтей следует обратиться к специалисту.

04. Ногти растут волнистые, можно ли исправить этот дефект?

Чаще всего такая проблема возникает у людей с вредной привычкой травмировать ногтевую кутикулу (ковырять, отрывать, откусывать и др.). Также не исключена вероятность наличия кожной болезни (псориаз, экзема) и системных патологий (авитаминозы, заболевания ЖКТ и др.).

Рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу и подологу для уточнения причины возникновения волнистости ногтевых пластин и решения проблемы.

05. Как правильно стричь ногти детям на руках и ногах?

Есть несколько основных правил для обработки ногтей у детей.

— Для процедуры потребуются обработанные спиртом (антисептиком) маникюрные инструменты. В идеале лучше выделить для ребенка отдельные инструменты. Антисептиком обрабатываются также руки ребенка и мастера.

— Кутикула с птеригием (так называется пленка, растущая из-под кутикулы) служит для защиты матрикса. При очень тонкой коже у ребенка, убираем только заусеницы. Если кожа поплотней, отодвигаем кутикулу апельсиновой палочкой и немного срезаем верхушку кусачками.

— Длину ногтя не нужно укорачивать под корень, ноготь из-за этого может деформироваться, криво расти. Поэтому оставляем примерно 1-2 мм свободного края.

— Используем только мягкую пилочку. Если ребенок испытывает дискомфорт, можно ограничиться только подстриганием. Чтобы не нарушить структуру ногтевой пластины, подпиливать ноготки только по краю.

Важно! Не стригите ногти ребенку сразу после ванны. Этим можно спровоцировать расслоение ногтей, а из-за разбухшей кожи ногти можно обстричь «под мясо», травмировать кожу. В качестве декоративного покрытия используйте специальные лаки на водной основе.

06. За какое время можно до конца вылечить грибок ногтей, есть ли способ ускорить это как-то?

Грибок ногтей, или онихомикоз – инфекционное заболевание ногтевых пластин грибковой этиологии, вызываемое дерматомицетами, дрожжевыми или плесневыми грибами, которое затрагивает любой компонент ногтевого комплекса, включая ростковую зону, ложе или непосредственно саму пластину. Во всех странах мира это одно из наиболее распространенных заболеваний кожи и ее придатков. Заболевание может сопровождаться дискомфортом, изменением внешнего вида ногтей, что в ряде случаев приводит к серьезным физическим и профессиональным ограничениям, беспокойству пациентов эстетически, а также снижает их качество жизни. Увеличивают вероятность развития онихомикоза такие заболевания как плоскостопие, варикозное расширение вен нижних конечностей, гипергидроз (повышенная потливость стоп). Излишняя сухость кожного покрова, развивающаяся вследствие эндокринных нарушений (гипотиреоз, сахарный диабет) либо как естественное состояние в старческом возрасте тоже создает благоприятную среду для развития заболевания.

Диагностика онихомикоза:

— клиническая картина, анамнестические данные (изменение ногтевых пластин)

— микроскопическое исследование (исследование влажного препарата в гидроксиде калия)

— культуральное исследование (посев с идентификацией возбудителя).

Лечение онихомикоза возможно в любое время проявления заболевания, но наиболее быстро и эффективно лечение с минимальным поражением и видоизменением ногтевой пластины. Основной метод лечения онихомикоза заключается в комплексном назначении препаратов, как системных (в форме таблеток во внутрь), так и наружных средств (растворов, капель). Тактика ведения пациента зависит от площади поражения и длительности видоизменения ногтевых пластин. Улучшить показатели лечения может дополнительное использование лазерной обработки ногтевых пластин, что способствует не только противогрибковому эффекту, но и улучшения трофики ногтей с их скорейшим восстановлением. Топическое (местное) нанесение антигрибковых лаков, содержащих циклопирокс 8% или аморолфин 5%, так же может способствовать скорейшему избавлению от грибковой инфекции, в качестве дополнительного средства к пероральным препаратам, особенно при резистентной инфекции.

07. Почему крошатся, слоятся ногти на руках? Каковы методы лечения?

Чаще всего данное явление связано с наследственной предрасположенностью, так же как и разрез глаз, длина пальцев и цвет волос. Но иногда такое состояние ногтей вызвано частым контактом с агрессивными химическими растворами (к данному разряду веществ относят и лаки для ногтей, а также жидкости для их снятия), неправильным питанием, некорректной обработкой свободного края ногтя и его шлифовкой либо серьезными соматическими заболеваниями.

При назначении лечения специалист Клиники Подологии руководствуется состоянием ногтевых пластин пациента. При сильных патологиях ему может быть предложена корректировка питания или гормонального фона в зависимости от наличия у него различных заболеваний. В любом случае необходимо исключить применение лаков, контакты с агрессивными моющими средствами, а также задуматься о некорректном маникюре. Кроме того, наша Клиника Подологии оказывает услуги скульптурного маникюра, прибегнув к которому вы можете восстановить природную форму ногтевой пластины, тем самым вернув ей жизненные силы.

08. Почему утолщаются, скручиваются, крошатся, желтеют ногти на ногах? Каковы методы лечения? Как предотвратить появление данных патологий?

Существует множество причин для возникновения патологий ногтей на ногах: давление, оказываемое на пальцы стоп обувью, травмы ногтя в прошлом, генетическая предрасположенность, грибковые заболевания (онихомикоз), некорректный педикюр. Если пациент носит узкую обувь, то давление на боковые валики пальца передается на боковой край ногтя, и он постепенно скручивается.

Вернуть изначальную форму ногтю возможно в нашей Клинике Подологии с помощью передовых методов ортониксии — установки специальных пластин и скоб на деформированный ноготь, а также скульптурного педикюра. Если причиной является микоз, специалист Клиники Подологии после первичного осмотра и составления анамнеза назначит соответствующее лечение. Если причиной изменения ногтя является травма, то необходима личная консультация у ведущего специалиста Клиники Подологии.

Рекомендаций по предупреждению данных отклонений множество. В каждом конкретном случае вы можете обратиться к ведущему специалисту Клинике Подологии для проведения консультации, где вы получите всю интересующую вас информацию.

09. Как проявляется псориаз ногтей? Как заподозрить и подтвердить?

Симптомами псориаза ногтей могут быть точечные углубления, белые пятна и точки, красные точки на лунке, крошащиеся ногти, а также отслоение, утолщение ногтевой пластины с рыхлыми подногтевыми массами и продольные кровоизлияния под ногтевой пластиной.

Конечно, псориаз ногтей можно заподозрить, если у больного имеются выраженные симптомы вульгарного псориаза. Иногда поражение ногтей может быть единственным проявлением псориаза. В пользу диагноза говорит наличие нескольких симптомов псориаза ногтей, также может понадобиться проведение дополнительных исследований (дерматоскопия, соскоб на грибковую инфекцию, в редких случаях — гистологическое исследование).

Часто псориаз ногтей сопровождает грибковая инфекция, поэтому необходимо обратиться к микологу для ее исключения.

10. На ногтях рук уже несколько лет появляются волны, неровности, похоже на поверхность стиральной доски — очень некрасиво, невозможно скрыть никаким покрытием. Можно это исправить?

В первую очередь, нужно выявить причину, из-за которой происходит деформация ногтевых пластин. Это может быть:

• травма матрикса ногтя;

• неграмотно сделанный педикюр или маникюр, когда мастер снимает верхний слой ногтевой пластины;

• воздействие едких чистящих и бытовых средств;

• грибок ногтя;

• инфекционное поражение ногтевой пластины;

• гормональный сбой;

• дефицит витаминов и микроэлементов;

• хронические заболевания дыхательной, выделительной и сердечно-сосудистой систем;

• кожные патологии;

• хронический стресс.

Лечение начинается со сдачи анализов, позволяющих выявить причину деформации ногтей и разработать индивидуальную терапевтическую схему. Помимо этого, пациенту дают ряд рекомендаций по правильному уходу за ногтями, нормализации рациона, повышению иммунитета. В сложных ситуациях привлекают других профильных специалистов.

Если форма ваших ногтевых пластин изменилась, специалисты Клиники Подологии помогут вернуть им здоровье и красоту!

Перейти в раздел «Вопрос-ответ»

причины и методы лечения. Средства для укрепления ногтей

В процессе развития многих заболеваний может возникнуть трещина на ногтевой пластине. При таких условиях важно не заниматься самолечением, а своевременно обратиться к врачу для того чтобы выяснить, по какой причине появилось повреждение. Чтобы не спровоцировать развитие проблемы со здоровьем, важно своевременно осуществить тщательный медицинский осмотр.

Основные причины возникновения трещины на ногтевой пластине

При возникновении продольной трещины на ноготке образуется повреждение, длина которого со временем может увеличиться. Дефект поперечного характера появляется в любом месте ногтя и также разрастается в размере. Данная проблема чаще всего развивается по причине иссушения тканей. Если в организм человека попал вирус или грибок, может развиться микоз ногтевых пластин. В том случае, если пациент систематично взаимодействует с сильнейшим химическим реагентом, появляется трещина на ногте. Существует несколько причин образования такого рода повреждений. Почему трескаются ногти?

• несбалансированное питание на протяжении длительного времени;
• водный дисбаланс;
• климакс;
• гормональный сбой;
• неправильное применение маникюрного приспособления и неаккуратная работа с ним;
• несоблюдение элементарных правил гигиены;
• механическое повреждение;
• длительное взаимодействие с жидкими веществами;
• резкий перепад температуры;
• использование некачественных средств для ногтей;
• сахарный диабет;
• заболевание желудка;
• нарушения в работе печени.

При развитии псориаза и экземы часто возникает трещина на ногте. Чтобы выявить фактор, который спровоцировал появление неприятного симптома необходимо посетить врача и осуществить тщательное медицинское исследование.

Симптоматика заболевания

В процессе возникновения трещины на ногте пластинка расслаивается. Наблюдается повышенная ломкость тканей. Определить развитие трещинок можно за счет появления малозаметного образования, которое со временем разрастается. Часто возникают болезненные и неприятные ощущения в области кутикулы.

Как лечить трещины?

В том случае, если удалось выяснить фактор, под воздействием которого появилась трещина на ногте, необходимо сразу же приступить к лечению, которое позволит предотвратить развитие болезни. При таких условиях можно предупредить развитие серьезных проблем. В первую очередь нужно сбалансировать свое питание. Следует делать акцент на те продукты, которые содержат достаточное количество витаминов и полезных элементов. Если трещина появилась по причине сильного обезвоживания, то рекомендовано смазать пластинку ногтя специальным лечебным маслом.

Врачи рекомендуют время от времени осуществлять примочку с питательными смесями. Благодаря оливковому и облепиховому маслу можно устранить проблему. Смазывать средством кутикулы рекомендовано два раза в день на протяжении месяца. При трещинах, появившихся по причине механического воздействия (на длинных ногтях), нужно срезать часть ногтя, где образовались трещинки.

Рекомендации врачей

Если выполнять все советы докторов, то можно снизить риск возникновения трещины на ногте к минимуму. К основным рекомендациям относят:

• выполнять любую работу в перчатках;
• не контактировать с негативными явлениями окружающей среды;
• принимать витаминно-минеральные комплексы;
• в сутки пить не менее 2 литров воды;
• соблюдать правила гигиены;
• использовать только детские или натуральные средства по уходу за руками;
• смазывать руки увлажняющим и заживляющим средством;
• протирать ногтевую пластину растительным маслом;
• регулярно делать ванночку с солевым раствором.

В том случае, если появилась трещина на ногте лучше обратиться к врачу, чтобы не допустить внедрения инфекции в организм. Самолечение может навредить. Появление такого симптома может свидетельствовать о том, что развивается болезнь. После похождения медицинского осмотра доктор назначит терапию. Длительность лечения и дозировку препаратов должен определять только специалист.

Применение «Биогеля»

Какое использовать средство для укрепления ногтей? Если они растут слишком медленно, то можно нарастить их с помощью геля или акрила, но нужно помнить о негативном побочном эффекте. Плотные акриловые и гелевые слои затрудняют доступ полезных элементов к родным ноготкам. Во время таких процедур значительно повреждаются ногтевые пластины.

С помощью «Биогеля» можно укрепить ногти. Применять укрепляющий лак для ногтей очень легко. Достаточно профессионального состава и ультрафиолетовой лампы для осуществления манипуляции. Благодаря лаку можно защитить ногти от ломкости и расслаивания. Используя специальный раствор можно без проблем смыть «Биогель».

Эффективные народные рецепты

Чтобы укрепить ногти можно применять народные средства, которые помогут укрепить ногти и предотвратить деструктивные изменения.

1. Применение соли – лучшее средство для укрепления ногтей. В ней содержится большое количество полезных веществ. Ведь и правда, после морского отдыха ногтевые пластины становятся более крепкими и плотными. Используя ванночки с добавлением морской соли можно положительно повлиять на состояние ногтей. Для этого нужно взять 1,5 ст. л. соли на 200 мл теплой воды. Окунуть руки в емкость с водой на 12 минут. Длительность курса терапии составляет месяц. В неделю желательно осуществлять не менее трех процедур. После применения ванночки желательно использовать увлажняющий крем.
2. Чтобы вылечить трещины на ногтях рук дома, можно использовать йод. Ватной палочкой необходимо нанести вещество на область кутикул. Благодаря такому средству можно укрепить пластину и ускорить процесс заживления мелких трещин. Врачи не рекомендуют систематично применять йод для таких процедур, поскольку вещество обладает довольно агрессивной химической средой.
3. Масло для укрепления ногтей. Благодаря виноградному, оливковому и миндальному маслу, можно улучшить состояние ногтей. Отбелить ногти помогут лимонное, лавандовое и розмариновое масло.
4. Если ногтевая пластина истощена, то необходимо использовать несколько раз в день крема для рук, в составе которых присутствуют витамины А и Е.

С помощью целебных трав также можно осуществить лечение трещин на ногтях. Для приготовления целебного компресса необходимо соединить ромашку, розмарин, зверобой, корень лопуха в равных пропорциях. Залить горячей водой и держать в жидкости пальцы 10 минут. Длительность лечения 2 недели.

Маска из лимона

Тусклый, ломкий, слоящийся, сухой ноготок можно вылечить с помощью лимона. Для этого необходимо взять большой лимон и разрезать его на 2 части. Погрузить в половинки лимона пальцы на 12 минут. После проведения манипуляции следует помыть руки под проточной водой и смазать их увлажняющим средством для кожи или маслом.

Как сохранить красоту ногтей?

Как предупредить появление продольных трещин на ногтях рук? Выполняя несколько несложных рекомендаций, можно сделать так, чтобы пальчики были красивые и ухоженные, а главное – здоровые.

• в зимнее время года необходимо носить теплые перчатки;
• использовать косметические средства только известного производителя;
• включить в рацион морскую капусту, рыбу, креветки, моллюски, молоко, творог, сыр, брынзу.

Если появилась большая трещина на ногтевой пластине, необходимо обратиться к врачу, поскольку такой неприятный симптом часто свидетельствует о том, что развивается серьезное заболевание.

Что делать при грибковом поражении ногтя?

Если появилась трещина на ногтевой пластине по причине грибкового заболевания, то необходимо обратиться к врачу для того, чтобы специалист назначил эффективные лекарственные препараты, которые помогут устранить проблему. При таком диагнозе уже не помогут ванночки для укрепления ногтей с солью. Среди самых эффективных медикаментов выделяют:

1. Капли и мазь «Экзодерил». Такое средство поможет побороть грибковое заболевание кожи и ногтей. При кандидозе и отрубевидных лишаях средство поможет вылечить заболевание. Его необходимо применять несколько раз в сутки. Применение простое – следует нанести лекарственный препарат на пораженный участок ногтевой пластины.
2. Лак «Лоцерил». Врачи рекомендуют применять такой лак в том случае, если трещины на ногтях возникли по причине внедрения в организм грибковой инфекции. Применять средство два раза в день.
3. С помощью «Ногтевита» можно удалить пораженный ноготь. Врачи часто назначают такой препарат при онихомикозе. Перед использованием средства нужно проконсультироваться с врачом и прочитать инструкцию по применению. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо распарить пораженный участок ногтя в растворе с добавлением соды и мыла, после чего покрыть пораженное место ногтя средством. Запрещено втирать лекарственный препарат, иначе могут возникнуть осложнения. После всех действий закрываем палец лейкопластырем. Спустя несколько дней снять пластырь и обработать ноготь с помощью педикюрного инструмента.

Перед применением любого из указанных средств следует посетить врача.

Обезболивающие препараты

В том случае, если в процессе возникновения трещины на ногтевой пластине у пациента возникла невыносимая боль, необходимо принять обезболивающий препарат. Благодаря «Ибупрофену», «Диклофенаку», «Аспирину», «Индометацину», «Мелоксикаму» можно улучшить самочувствие больного. Такие препараты помогут не только устранить болезненные ощущения, но и побороть сильный воспалительный процесс. Врачи утверждают, что «Ибупрофен» – это одно из самых сильнодействующих лекарств, которое не вызывают побочных действий. Среди самых мощных анальгетиков выделяют «Морфин», «Фентанил», «Метадон», «Кодеин», «Трамадол». Эти препараты применяют только в том случае, если возникла невыносимая боль. Лекарства продают в аптеке по рецепту врача.

На заметку пациентам

В частых случаях ломкие ногти на руках не являются серьезной патологией – это не влияет на продолжительность жизни пациента. Если трещины на ногтевой пластине возникают систематически, это может свидетельствовать о том, что развивается заболевание. При таких условиях не рекомендовано применять лекарственные препараты в домашних условиях – нужно обратиться за консультацией к врачу для того чтобы осуществить медицинское исследование.

На основе полученных результатов диагностики доктор назначит комплексную терапию, которая позволит побороть недуг в кратчайшие сроки. На начальном этапе развития патологии терапия осуществляется значительно легче и эффективнее. Чтобы не допустить хирургического вмешательства нужно выполнять советы медицинского работника. Применять любые народные средства и лекарства следует только после консультации доктора. Укрепляющий лак для ногтей при грибковых заболеваниях не поможет решить проблему, а лишь временно замаскирует симптомы.

Трещины на пальцах возле ногтей: причины, лечение

Более все­го под­вер­же­на нега­тив­ным фак­то­рам кожа на наших руках. Это и посто­ян­ный кон­такт с водой, пылью, и, конеч­но же, с быто­вой хими­ей, без кото­рой сей­час слож­но пред­ста­вить совре­мен­ное жилище.

При недо­стат­ке вита­ми­нов, кото­рый испы­ты­ва­ет орга­низм, а так­же раз­лич­ных забо­ле­ва­ни­ях, кожа может ста­но­вить­ся крайне сухой, а затем и начи­на­ет трес­кать­ся. Боль­шин­ство дей­ствий чело­век выпол­ня­ет паль­ца­ми, поэто­му когда кожа трес­ка­ет­ся имен­но на них, это не толь­ко некра­си­во — ситу­а­ция с тре­щи­на­ми при­но­сит весь­ма ощу­ти­мый дис­ком­форт и даже боль. 

Что­бы предот­вра­тить рас­трес­ки­ва­ние кожи на руках, необ­хо­дим регу­ляр­ный уход и защи­та. Для лече­ния потрес­кав­шей­ся кожи на руках, разу­ме­ет­ся, нуж­но знать при­чи­ну появ­ле­ния это­го симп­то­ма, для чего в первую оче­редь реко­мен­ду­ет­ся посе­тить дерматолога. 

Трещины на пальцах — причины

Если у вас тре­щи­ны на паль­цах, при­чин это­му может быть нема­ло: от внеш­них фак­то­ров до более глу­бо­ких внут­рен­них проблем.

Меха­низм обра­зо­ва­ния тре­щи­нок на паль­цах мож­но объ­яс­нить доста­точ­но про­сто: про­ис­хо­дит обез­во­жи­ва­ние того само­го поверх­ност­но­го слоя кожи, в резуль­та­те чего эпи­дер­мис теря­ет эластичность.

Внеш­них при­чин, по кото­рым про­ис­хо­дит обез­во­жи­ва­ние кожи на руч­ках и воз­ник­но­ве­ние непри­ят­ных тре­щин на поду­шеч­ках, в склад­ках ладо­шек, несколько.

1. Чув­стви­тель­ность кожи на паль­цах рядом с ног­тя­ми к абсо­лют­но любым раз­но­стям тем­пе­ра­ту­ры про­во­ци­ру­ет появ­ле­ние тре­щин. Есть так­же осо­бый тип кожи, кото­рый не выно­сит ника­ко­го охла­жде­ния, а уж тем более мороз­но­го воз­ду­ха. Реак­ция на мороз в таких слу­ча­ях даёт о себе знать почти мгно­вен­но, при­зна­ки боль­ше напо­ми­на­ют аллер­гию. Если ника­ких мер не при­ни­мать в тече­ние двух дней, тре­щин­ки начи­на­ют углуб­лять­ся, пере­хо­дя в болез­нен­ные раны. Лече­ние при этом более слож­ное, чем при про­стом обветривании.
2. Недо­ста­точ­ный уход за рука­ми, когда нет защи­ты от вред­но­го воз­дей­ствия вет­ра, жест­кой воды, моро­за, пыли с помо­щью пита­тель­ных кре­мов и опти­маль­ной одежды.
3. Нега­тив­ное воз­дей­ствие быто­вой химии. Веще­ства, исполь­зу­е­мые при про­из­вод­стве домаш­них помощ­ни­ков по убор­ке — порош­ков, жид­ко­стей, гелей и пр. — совсем не без­обид­ны для кожи (и не толь­ко). Агрес­сив­ное дей­ствие быто­вых средств усу­губ­ля­ет­ся при аллер­ги­че­ских заболеваниях. 
4. Меха­ни­че­ские повре­жде­ния кожи рук в соче­та­нии с воз­дей­стви­ем воды, вет­ра и дефи­ци­том пита­ния кожи.

Ослож­ня­ет­ся ситу­а­ция, если кожа око­ло ног­тей лопа­ет­ся при внут­рен­них про­бле­мах со здо­ро­вьем. Раз­би­рать­ся с этой про­бле­мой при­хо­дит­ся ком­плекс­но и дол­го. Про­стые наруж­ные сред­ства зача­стую про­сто не помо­га­ют. При внут­рен­них забо­ле­ва­ни­ях, вызы­ва­ю­щих тре­щи­ны на коже рук, лока­ли­за­ция рас­трес­ки­ва­ния может быть не толь­ко непо­сред­ствен­но рядом с ног­тя­ми, но и меж­ду паль­цем и на ладо­ни. Забо­ле­ва­ний, вызы­ва­ю­щих тре­щи­ны на коже рук, не так уж и мало.

1. Забо­ле­ва­ния кожи без при­со­еди­не­ния инфек­ци­он­ных фак­то­ров (экзе­ма, псо­ри­аз). Тре­щи­ны обра­зу­ют­ся в опре­де­лён­ных местах, преж­де все­го меж­ду пальцами. 
2. Инфек­ци­он­ные болез­ни кожи раз­лич­ной этио­ло­гии так­же могут при­во­дить к непри­ят­но­стям в виде тре­щин на коже. К ним могут отно­сить­ся гриб­ко­вые и пио­кок­ко­вые инфек­ции. Наря­ду с ран­ка­ми воз­ни­ка­ют жже­ние и покраснение.
3. Дефи­цит вита­ми­нов А, груп­пы В, а так­же маг­ния и Омега‑3 часто про­яв­ля­ет­ся сухой кожей, кото­рая более под­вер­же­на огруб­ле­нию, рас­трес­ки­ва­нию. Зача­стую ослож­ня­ет­ся состо­я­ние кли­ма­ти­че­ски­ми фак­то­ра­ми и при­ме­не­ни­ем щелоч­но­го мыла.
4. Сухая кожа с тре­щи­на­ми — симп­том сре­ди ком­плек­са дру­гих при­зна­ков при заболеваниях: 
   1. эндо­крин­ной систе­мы (сахар­ный диа­бет, гипотиреоз),
   2. желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та (гастрит, дуо­де­нит, холецистит),
   3. нев­ро­ло­ги­че­ских забо­ле­ва­ний (депрес­сия, нев­роз, веге­то­со­су­ди­стая дистония).
5. Пара­зи­тар­ные забо­ле­ва­ния (гли­сты) могут вызы­вать сыпь, аллер­гию, сухую кожу, тре­щи­ны и эрозии. 

Что делать, когда на пальцах присутствуют глубокие трещины?

Про­фи­лак­ти­ка и лече­ние долж­ны начи­нать­ся с посто­ян­но­го ноше­ния пер­ча­ток при убор­ке или рабо­те на при­уса­деб­ном участ­ке, при кон­так­те с быто­вой хими­ей, пылью (напри­мер, после ремон­та), жёст­кой каль­ци­ни­ро­ван­ной водой, мороз­ным воздухом.

Повы­шен­ное вни­ма­ние к наруж­но­му ухо­ду за кожей рук во вре­мя пер­вых холо­дов и при меха­ни­че­ских раз­дра­же­ни­ях. Это береж­ное очи­ще­ние без агрес­сив­ных щелоч­ных мыл, щед­рое увлаж­не­ние и защи­та сили­ко­но­вы­ми кремами.

Сто­ит пере­смот­реть свой раци­он и доба­вить вита­мин­но-мине­раль­ные ком­плек­сы плю­сом к раз­но­об­раз­ной пище. Это обо­га­тит орга­низм нуж­ны­ми веще­ства­ми, недо­ста­ток кото­рых про­яв­ля­ет­ся рас­трес­ки­ва­ни­ем кожи.

Спе­ци­а­ли­сты обра­ща­ют вни­ма­ние на то, что жен­щи­ны после 45 лет более под­вер­же­ны тре­щин­кам на паль­цах рук. Кожа сухая, с воз­рас­том истон­ча­ет­ся, ста­но­вит­ся уяз­ви­мой к бак­те­ри­ям и рани­мой. Ей тре­бу­ет­ся интен­сив­ный уход с при­ме­не­ни­ем увлаж­ня­ю­щих и пита­ю­щих средств: мази, ван­ноч­ки, мас­ки. Кое-что, спо­соб­ное решить про­бле­му тре­щи­нок на паль­цах, мож­но при­го­то­вить самостоятельно.

Зажив­ля­ю­щая бак­те­ри­цид­ная мазь

Сме­шать 1/4 ста­ка­на олив­ко­во­го мас­ла со сто­ло­вой лож­кой меда, сырым желт­ком и чай­ной лож­кой мас­ла пло­дов обле­пи­хи. Мазь нано­сить несколь­ко раз в день на тре­щин­ки. Дер­жать пол­ча­са-час, после чего смы­вать кипя­че­ной водой и сма­зы­вать кожу жир­ным кре­мом. Еже­днев­но до пол­но­го заживления.

Смяг­ча­ю­щая крах­маль­ная ванночка

На ста­кан горя­чей воды, но что­бы мож­но было дер­жать в ней руки, взять 2 чай­ные лож­ки куку­руз­но­го либо кар­то­фель­но­го крах­ма­ла. Раз­ме­шать, пусть крах­мал загу­сте­ет. И тогда смесь мож­но немно­го раз­ба­вить еще водой и подер­жать в ней руки 10 минут. После про­це­ду­ры опо­лос­нуть, про­мок­нуть сал­фет­кой и сма­зать бепан­те­но­вой мазью. Делать каж­дые 2–3 дня на про­тя­же­нии месяца.

Увлаж­не­ние и пита­ние: кар­то­фель­ная маска

Кар­то­фель дав­но изве­стен сво­и­ми зажив­ля­ю­щи­ми свой­ства­ми. С его помо­щью мож­но при­ве­сти паль­цы в поря­док — смяг­чить кожу, акти­ви­зи­ро­вать в ней про­цес­сы реге­не­ра­ции. А если доба­вить в мас­ку сме­та­ну или домаш­нюю про­сто­ква­шу – то и хоро­шо увлажнить.

Сна­ча­ла при­го­то­вить пюре из кар­тош­ки – при­мер­но 1,5 ста­ка­на. В теп­лую мас­су под­ме­шать пару сто­ло­вых ложек простокваши/сметаны и поло­вин­ку чай­ной лож­ки ромаш­ко­во­го мас­ла (обле­пи­хи, шипов­ни­ка, лопу­ха – что-то на выбор). Мас­су выло­жить в мисоч­ку, погру­зить туда кисти рук и дер­жать до осты­ва­ния соста­ва. Такая мас­ка не толь­ко затя­ги­ва­ет тре­щин­ки на паль­цах, но и спо­соб­ству­ет раз­гла­жи­ва­нию и омо­ло­же­нию кожи рук.

Клей БФ

Одно из средств, кото­рое вызы­ва­ет облег­че­ние при непро­хо­дя­щих тре­щин­ках кожи рук — клей БФ 6. Он без­опа­сен, а эффект не заста­вит себя ждать очень дол­го. Этот меди­цин­ский клей при­об­ре­та­ет­ся в любой апте­ке.  Хва­тит несколь­ких капель на область повре­жде­ний, сту­стя несколь­ко минут после засты­ва­ния мож­но про­дол­жать рабо­тать. Тре­щин­ки будут про­хо­дить быст­рее, когда их края фик­си­ру­ют таких обра­зом. Кро­ме того, созда­ёт­ся барьер для инфек­ции. Через неде­лю исполь­зо­ва­ния клея мож­но пере­хо­дить на пита­тель­ные кремы. 

Поиск при­чи­ны глу­бо­ких неза­жи­ва­ю­щих трещин
Если тре­щи­на на паль­цах зна­чи­тель­ные, кро­вят, при­но­сят боль и дол­го не про­хо­дят даже при при­ме­не­нии ухо­да и народ­ных мето­дов, сле­ду­ет искать при­чи­ну глуб­же. Часто тре­бу­ет­ся соскоб с места пора­же­ния на выяв­ле­ние мико­за (гриб­ко­во­го пора­же­ния). При выяв­ле­нии гриб­ко­вой инфек­ции для лече­ния про­ти­во­гриб­ко­вые мази. Тера­пия бак­те­ри­аль­ной инфек­ции так­же про­во­дит­ся мазя­ми с антибиотиками. 

Внут­рен­ние хро­ни­че­ские болез­ни, кото­рые вызы­ва­ют тре­щи­ны на паль­цах, необ­хо­ди­мо пра­виль­но кон­тро­ли­ро­вать. Воз­мож­но, потре­бу­ет­ся кор­рек­ция обыч­но­го лечения. 

___

Кожа на паль­цах осо­бен­но уяз­ви­ма. Всё начи­на­ет­ся с потрес­ки­ва­ния, и такие мик­ро­трав­мы обя­за­тель­но надо лечить на ран­нем эта­пе, ведь мы не можем пол­но­стью изо­ли­ро­вать паль­цы от сопри­кос­но­ве­ния с раз­лич­ны­ми пред­ме­та­ми, водой, воз­ду­хом. Из-за это­го тре­щин­ки зажи­ва­ют мед­лен­нее. А если не помо­гать про­цес­су зажив­ле­ния, то они уве­ли­чи­ва­ют­ся, болят, а при попа­да­нии инфек­ции могут начать гноиться.

Будь­те здоровы!

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

Ломкость ногтей

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ломкость ногтей — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Красивые ухоженные ногти – показатель здоровья и благополучия. Ломкость ногтей доставляет существенный дискомфорт, особенно прекрасной половине человечества.

Несмотря на то, что существует множество процедур – от укрепления ногтевой пластины до ее восстановления, – не всегда косметические мероприятия помогают избавиться от проблемы.

Что же понимают под ломкостью ногтей?

Ломкость ногтей – это нарушение целостности ногтевой пластины, которое проявляется расслоением, трещинами, сколами ногтя.

Также частой жалобой женщин является трудность нанесения и непродолжительное сохранение лакового покрытия на ногтях. Ослабленные ногтевые пластины травмируются даже при незначительном физическом воздействии.

Почему ломаются ногти?

Прежде чем мы разберем причины ломкости ногтей, необходимо вспомнить, как устроен ноготь, и какие функции он выполняет.

Основная функция ногтей – защита кончиков пальцев от травм и повреждений.

Ногтевая пластина состоит из множества слоев ороговевших клеток, расположенных на богатом сосудами ногтевом ложе. Прозрачность ногтевой пластины и хороший кровоток в капиллярах под ней придают ногтям здоровый розовый цвет. В основании ногтевой пластины располагается ростковая зона ногтя, или матрикс. Матрикс – это очень нежная и чувствительная к воздействию структура ногтя. Именно здесь происходит наиболее интенсивное деление клеток, которые в процессе кератинизации (накопления кератина – особого белка) становятся плотными и крепкими. Повреждения матрикса приводят к нарушению формирования и роста ногтевой пластины. Однако природа предусмотрела защиту этого нежного образования и создала кутикулу – кожный валик у основания ногтя, защищающий матрикс от травм и проникновения микроорганизмов. В норме кутикула равномерно и плотно прилегает к ногтю.

Исходя из особенностей строения ногтя, можно понять, что травматизация и воспаление основания ногтевой пластины – первая причина ломкости. Травмы ногтя и матрикса могут возникать при нарушении техники выполнения маникюра, после хирургических вмешательств (например, вскрытие панариция), при игре на музыкальных инструментах.

Еще одной распространенной причиной ломкости ногтей является изменение гормонального фона. Уровень гормонов, особенно в организме женщины, подвержен колебаниям, особенно в определенные моменты. Что же это за периоды?

1. Беременность. Женский организм во время вынашивания ребенка направляет максимум сил на растущий организм.

   Поэтому главной причиной нарушения роста ногтей в этот период является недостаток железа. Ногти становятся ломкими, слоятся, а в запущенных случаях могут менять свою форму с выпуклой на вогнутую.

   В данной ситуации необходимо проконсультироваться с врачом о необходимости введения в рацион дополнительных источников железа. 
2. Подростковый возраст.

   Проблема хрупкости ногтей может возникнуть и в юном возрасте во время интенсивного роста.

   Дефицит микроэлементов в организме может привести к нарушению роста ногтей и изменению их структуры.
3. Постменопаузальный период. После прекращения менструаций организм женщины претерпевает значительные гормональные перестройки: снижается уровень эстрогенов, что влечет за собой нарушение всасывания кальция. Его недостаток приводит к снижению прочности ногтевой пластины: ногти становятся хрупкими и медленнее растут. Эти проявления обычно возникают через 2-3 года после менопаузы.

Ломкость и слоистость ногтевой пластины может быть симптомом ряда патологических состояний.

Первая группа болезней, приводящих к ломкости ногтей, – хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. При этих патологиях часто снижается всасывательная функция тонкого кишечника. Недостаток витаминов, микроэлементов, белка ведет к нарушению формирования новых клеток ногтевой пластины и процесса кератинизации. Развивается хрупкость ногтей.

Сопутствующими симптомами патологий ЖКТ могут быть изменения аппетита, боли в области живота, кровоточивость десен, заеды в уголках рта.

В эту же группу причин возникновения ломкости ногтей можно включить пищевую недостаточность при нарушении принципов рационального питания.

Для здоровья ногтей необходимо сбалансированное питание, основанное на оптимальном соотношении питательных веществ.

По литературным данным, около трети подростков с нарушенным режимом питания имеют ломкие ногти (симптом недостаточности питания).

Вторая группа причин ломкости ногтей – постоянный контакт с химическими веществами. Между клетками ногтевой пластины есть небольшие промежутки. Химические вещества (кислоты, щелочи, в том числе компоненты лаков и средств для снятия лака) попадают в межклеточное пространство и вызывают повреждения.

Перенесенные ожоги и обморожения также могут быть причиной изменения структуры матрикса, нарушения образования новых клеток, и, следовательно, ломкости ногтей.

В этих случаях меняется не только плотность ногтей, но и их окраска.

Грибок ногтей (онихомикоз) – один из главных страхов всех маникюрных салонов, общественных бань, душевых, бассейнов, спортзалов. При развитии онихомикоза ногти становятся не только хрупкими и ломкими, но и меняют цвет, форму и структуру.

Вероятность заражения грибком ногтей возрастает при наличии эндокринных (сахарный диабет) и сердечно-сосудистых заболеваний. Грибковому поражению способствует чрезмерная потливость или сухость кожи ног. Грибок можно получить при контакте с больным онихомикозом, а также при пользовании одним полотенцем или общей обувью.

Различные кожные заболевания могут стать причиной поражения ногтей. Так, около половины людей, страдающих псориазом, отмечают структурные изменения ногтевых пластин, а красный плоский лишай сопровождается ребристостью и продольными бороздами, что способствует ломкости ногтей.

К каким врачам обращаться при ломкости ногтей?

Если проблема ломкости ногтей сохраняется длительное время, к ней присоединяются другие симптомы (усталость, снижение аппетита, раздражительность, изменения кожи и волос), то следует обратиться к дерматологу или терапевту для выяснения возможной причины. Может потребоваться консультация узких специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога. Самолечение в данной ситуации не избавит от дефектов, а напротив, может привести к ухудшению состояния ногтей.

Диагностика и обследование при ломкости ногтей

После проведения первичного осмотра врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных исследований для выяснения причин появления симптомов и уточнения диагноза. Перечень исследований может включать:

• микроскопию и посев на паразитарные грибы с ногтевых пластин;

Трещины на ногтях: причины, лечение и профилактика

Что такое трещины на ногтях?

Здоровые ногти гладкие, без пятен и обесцвечивания. На них нет ямок или бороздок, хотя могут быть вертикальные выступы. Треснувшие, расколотые или ломкие ногти иногда могут быть признаком проблем со здоровьем.

Узнайте, что вызывает трещины на ногтях, и узнайте, какие шаги нужно предпринять, чтобы решить эту проблему.

Причины и лечение трещин на ногтях

Старение

Самая частая причина трещин на ногтях — это то, что случается со всеми: старение.С возрастом ногти становятся тоньше и с большей вероятностью трескаются. Это чаще всего встречается у женщин старше 60 лет, но может поражать и мужчин.

Если ваши потрескавшиеся ногти связаны со старением, вы также можете увидеть шелушение и гребни.

Хотя вы не можете повернуть время вспять, вы можете лучше заботиться о своих ногтях. Перед сном нанесите крем с мочевиной или минеральное масло на ногти и кутикулу, а затем наденьте хлопчатобумажные перчатки. В течение дня наносите лосьон после мытья рук или душа. Если этого недостаточно, ваш дерматолог может назначить более сильное лечение.

Продукты для агрессивных ногтей

Лак для ногтей и жидкость для снятия лака могут содержать сильнодействующие химические вещества. Если вы будете их часто использовать, они могут ослабить и высушить ногти. Это увеличивает вероятность их взлома. Клеи и красители для акриловых ногтей также могут вызвать реакцию.

Если причиной появления трещин на ногтях являются продукты для ногтей, у вас также могут быть:

• Изменение цвета, например пожелтение
• Тусклые ногти

Избегайте продуктов для ногтей, которые содержат толуол и формальдегид, два особо агрессивных химиката.Биотин, добавка витамина B, может помочь заживить ногти. Но не стоит принимать его беременным. Если через 6 месяцев ваши ногти все еще трескаются, обратитесь к врачу.

Влажные руки

Если вы проводите много времени с руками в воде и вне ее, например мыть посуду, ваши ногти могут начать расслаиваться.

Если это причина ваших потрескавшихся ногтей, у вас также могут быть:

• Очень мягкие ногти
• Растрескивание, которое усиливается в зимние месяцы
• Нормальные ногти на ногах, не потрескавшиеся

Лосьон с ланолином или альфа-гидроксикислота может успокоить ноготь.Некоторые люди используют слой прозрачного лака для ногтей, чтобы защитить потрескавшиеся ногти. Чтобы предотвратить появление больших трещин, надевайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, когда руки в воде. Осторожно подпилите любые неровности или неровные края ногтей, чтобы они не приводили к появлению новых трещин.

Псориаз

Вашему организму обычно требуются недели для создания клеток кожи. Если они появятся всего за несколько дней, у вас заболевание кожи, называемое псориазом. Это также может повлиять на ногти на руках и ногах.

Псориаз также может вызывать:

• Крошечные ямки на ногтевом ложе
• Белые, желтые или коричневые ногти
• Свободные ногти
• Крошащиеся ногти
• Красные ногтевые ложа

Псориаз может быть только на ногтях, или у вас может появиться чешуйчатое покраснение в других частях тела.В любом случае обратитесь к дерматологу, который порекомендует вам лекарство, которое поможет.

Анемия

Железо необходимо вашему организму для выработки здоровых эритроцитов, которые могут перемещать кислород во все ткани. Если у вас недостаточно железа, у вас заболевание, называемое анемией. Трещины на ногтях могут быть одним из симптомов.

Беременность может повысить ваши шансы заболеть анемией. То же самое и с некоторыми заболеваниями, такими как язвы и рак.

Другие симптомы низкого уровня железа:

Если вы считаете, что у вас анемия, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, что ее вызывает.Возможно, вам придется принимать добавки железа каждый день. Если ваш случай тяжелый, вам могут сделать переливание крови или внутривенное лечение.

Заболевание щитовидной железы

Щитовидная железа — это железа на шее. Он вырабатывает гормоны, которые контролируют многие вещи, которые делает ваше тело, например, дыхание и частоту сердечных сокращений. Если ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов, у вас гипотиреоз.

Если причиной появления трещин на ногтях является низкий уровень гормона щитовидной железы, вы также можете заметить:

• Ломающиеся ломкие ногти
• Отек голеней
• Отек вокруг глаз
• Зуд кожи
• Истончение волос или облысение патчи
• Желто-оранжевая кожа на ладонях или подошвах ног
• Мутное или опухшее лицо

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу.Простой анализ крови может проверить, насколько хорошо работает ваша щитовидная железа. Возможно, вам придется принимать таблетки каждый день, чтобы дать вашему организму гормон, который ваша щитовидная железа больше не может вырабатывать.

Грибковая инфекция

Дрожжи или плесень могут попасть в ваш ноготь и вызвать инфекцию, в результате чего ваши ногти с большей вероятностью потрескаются или сломаются. Это чаще встречается на ногтях ног, чем на ногтях рук. Вы можете слышать, как ваш врач называет это онихомикозом.

Грибковые инфекции также могут вызывать:

• Ногти желтого, коричневого или белого цвета
• Толстые ногти
• Ногти, отделяющиеся от ложа

Грибковую инфекцию трудно лечить.Ваш врач, вероятно, выпишет вам противогрибковые таблетки по рецепту. В тяжелых случаях может потребоваться снятие ногтя.

Дефицит биотина

Это редко, но у вас могут быть трещины на ногтях, потому что вы не получаете достаточного количества биотина с пищей.

Другие признаки дефицита биотина включают:

• Истончение или выпадение волос
• Красная сыпь вокруг глаз, носа или рта
• Конъюнктивит
• Депрессия
• Меньше энергии

Биотиновые добавки могут помочь.Вы также можете попробовать есть больше мяса, яиц, рыбы, семян, орехов и овощей, например сладкого картофеля.

Профилактика трещин на ногтях

Некоторые изменения в образе жизни могут помочь укрепить ногти:

• Держите их как можно более чистыми и сухими.
• Обрежьте ногти прямо острыми ножницами или кусачками. Слегка округлите кончики.
• Регулярно используйте масло для ногтей или лосьон для рук.
• Попробуйте ванну с парафином в маникюрном салоне или дома, чтобы увлажнить руки.
• Избегайте маникюра, который обычно включает нанесение лака для ногтей и жидкости для снятия лака.
• Не используйте ногти как инструмент для открывания банок с газировкой.
• Надевайте перчатки при мытье посуды и выполнении других работ по дому.

Трещины и линии на ногтях: что они означают?

Крепкие гладкие ногти — это нечто большее, чем красота. По внешнему виду и ощущению на ощупь ногти можно судить о вашем здоровье и самочувствии в целом. Если вам интересно, что означают эти изменения цвета или линии на ваших ногтях (и если они вызывают беспокойство), читайте дальше.Сертифицированный дерматолог и эксперт по ногтям Дана Стерн, доктор медицины, помогает нам взять здоровье ногтей в свои руки.

Белые линии на ногтях

Белые пятна, полосы и слабые белые линии на ногтях — не о чем беспокоиться. Но некоторые белые линии могут вызывать беспокойство. Доктор Стерн выделяет различные типы линий на ногтях, которые указывают на то, что пора обратиться к дерматологу.

• Mee’s Lines: Белые полосы, повторяющие контур лунки (полумесяца).Классическая причина — отравление мышьяком; однако есть также много других потенциальных медицинских причин, включая дефицит определенных витаминов и инфекции.
• Beau’s Lines: Горизонтальное углубление в ногтевой пластине из-за остановки роста ногтя из-за болезни, лихорадки или травмы.

---

Темные линии на ногтях

Темно-коричневые или черные полосы по длине ногтя могут указывать на доброкачественную пигментацию, родинки или веснушки. Например, осколочные кровоизлияния представляют собой черные продольные линии, которые выглядят как осколки, но чаще всего возникают из-за травмы.Поэтому, хотя обычно это ничего, «пигментация может быть меланомой ногтя, — говорит доктор Стерн, — которая чаще всего появляется на большом, указательном пальце и ногте большого пальца ноги». Доктор Стерн рекомендует обратиться к дерматологу, если на одном ногте есть одна пигментированная полоса (коричневая или черная) или если вы видите коричневый пигмент, окружающий ноготь, поскольку это может быть признаком рака кожи.

---

Онихолизис (отделение ногтей от ложа)

Домашний маникюр может принести больше вреда, чем пользы.Отделение ногтей от ногтевого ложа — верный признак того, что вам нужно отказаться от энергичной чистки под ногтем. Другие возможности? «Травмы (катание на лыжах, теннис, походы) или определенные заболевания (псориаз)», — говорит нам доктор Стерн и рекомендует строго избегать раздражителей.

Как лечить:
Доктор Стерн говорит нам: Никакого лака для ногтей, никакой подпиливания и никаких косметических процедур в течение нескольких недель, сохраняя зажим для ногтей коротким. Следите за тем, чтобы ногти оставались чистыми и сухими, не замачивая их в воде.Приказ врача!

---

Onychauxis (Утолщение ногтей)

Наши ногти с возрастом утолщаются. И хотя многие могут подумать, что толстый ноготь означает грибок, толстые и деформированные ногти могут появиться из-за повторяющегося трения о ноготь с течением времени. «Фактически, только 50 процентов« ненормально »выглядящих ногтей на ногах являются грибковыми. Правильная диагностика — ключ к успеху! » — говорит доктор Стерн.

---

Хрупкие гвозди

Треснувшие, расколотые, тонкие ногти: все в одном семействе. Хрупкость — это очень распространенная жалоба, и, к сожалению, для нас существует множество потенциальных причин.Генетика и старение играют огромную роль, а также все, что с течением времени вызывает нагрузку на ногти. Это могло произойти из-за:

1. Чрезмерное воздействие химических веществ, таких как средство для мытья посуды и жидкость для снятия лака.
2. Вода. «Ногти чрезвычайно впитывают воду, даже в большей степени, чем кожа, — говорит доктор Стерн, — а слишком сильное воздействие воды может вызвать огромную нагрузку на нежные ногти».
3. Определенные заболевания: гипотиреоз, болезнь Рейно и белковая недостаточность.Доктор Стерн добавляет, что в этих случаях они обычно приводят к внезапному изменению качества ногтей.

Как лечить:

• Надевайте перчатки для работы по дому, например, для мытья посуды.
• Избегайте чрезмерного использования дезинфицирующих средств для рук, содержащих спирт.
• Не удаляйте лак для ногтей чаще одного раза в неделю и делайте это с помощью жидкости для снятия лака, не содержащей ацетона.
• «Поможет диета с достаточным количеством белка», — объясняет д-р Стерн. Добавлен бонус? «Прием 2–3 мг [добавки] биотина в день может помочь в росте и укреплении ногтей.”

---

Обесцвеченные ногти

Желтые гвозди? Обесцвеченный вид? Обычно виноват ваш лак для ногтей! Тем не менее, ногти также могут изменить цвет из-за пятен от табака, хны или средств для автозагара. Некосметической причиной может быть синдром желтого ногтя. При синдроме желтых ногтей ногти кажутся толстыми и желто-зелеными, и в этом случае пора идти к врачу.

Как лечить:
«Пятна от лака можно осветлить, используя раствор перекиси водорода», — объясняет Стерн.«Смешайте три-четыре столовых ложки перекиси водорода с половиной стакана воды и хорошо перемешайте. Погрузите ногти в раствор на две минуты. Мягкой зубной щеткой аккуратно потрите ногти. Затем промойте их водой. При необходимости повторите два-три раза в течение недели ».

Горизонтальное и вертикальное расщепление ногтей: причины и способы устранения

Что такое расщепление ногтей?

---

Что вызывает расщепление ногтей посередине? Около 20 процентов населения имели дело с горизонтальными или вертикальными секущими ногтями.

Расщепление ногтя также известно как онихошизия, онихошизия или пластинчатая дистрофия, это состояние вызывает горизонтальных трещин ногтя . Есть еще одна форма раскола ногтей, которая возникает, когда ногти раскалываются вертикально.

Онихорексис — это состояние, при котором ноготь раскололся посередине (продольно) или Вертикально расколотые ногти .

Когда люди страдают как от горизонтального, так и от вертикального раскола ногтей, это состояние известно как «синдром ломкости ногтей».

Обычно симптомы онихошизии проявляются ломкими, мягкими и тонкими расслаивающимися ногтями. Расщепление ногтей — типичная ситуация, которая чаще всего встречается у женщин и пожилых людей.

Распространенные причины горизонтального и вертикального расщепления ногтей.

---

Расщепление ногтя часто вызывается повторной травмой или давлением , приложенным к ногтю. Ногти на руках и ногах состоят из протеина, называемого кератином. Слабость и расщепление ногтя также могут быть вызваны различными проблемами питания и недостатком витаминов , минералов и белков .Есть больше причин для слабых, ломких ногтей, таких как воздействие химикатов , nail co smetics , недостаток влаги или, с другой стороны, повторяющееся смачивание рук и ногтей.

Травма — Травма или травма могут повредить ногтевое ложе и матрицу. Как горизонтальные, так и вертикальные трещины на ногтях могут возникать в результате ударов, травм или сильного давления на ноготь. Прочтите наши советы о том, как восстановить поврежденное ногтевое ложе после нанесения акрила, гелей или травм.

Повторяющееся смачивание и Сушка рук — повторяющаяся стирка и сушка являются известной причиной сухих, мягких, расслаивающихся ногтей. Поэтому онихошизия — очень распространенная ситуация среди тех, кто работает с водой, таких как медсестры, уборщицы и парикмахеры.

Косметика для ногтей — некоторые продукты для ногтей, такие как на основе ацетона для снятия лака могут быть причиной сухих и секущихся ногтей, некоторые отвердители и лаки также могут быть причиной. (Подробнее: Лучший отвердитель для слабых ногтей на рынке!)

Воздействие химикатов — воздействие солей, растворителей, щелочей и кислот, которые часто встречаются в наших бытовых чистящих средствах ning products , может повредить ногти.

Проблемы с питанием — Недостаток белков и минералов, таких как железо , часто может быть причиной онихошизии. Также причиной состояния ваших ногтей может быть нехватка ценных витаминов, таких как , витамин C, и , фолиевая кислота, .

Проблемы со здоровьем — Сухие и ломкие ногти могут иногда возникать у тех, кто страдает такими проблемами со здоровьем, как fun gal инфекция , гипотиреоз , псориаз , диабет и другие.

В чем разница между горизонтальным и вертикальным разрезом гвоздей?

---

В то время как горизонтальный раскол гвоздя в основном описывает сторону трещин и расколов,

Вертикальный раскол гвоздя описывает продольный раскол гвоздя , который часто указывается на повреждении корня гвоздя

.Такие трещины на ногтях обычно сложнее исправить.

Статьи, которые могут вам понравиться:

Как избавиться от вросшего ногтя на ночь

Лучшая пилка для ног при потрескавшейся пятке

Как предотвратить ломкость и расслоение ногтей?

---

Есть несколько способов предотвратить раскалывание ногтя. Например, использование увлажняющего крема am и в защитных перчатках действительно может помочь сохранить крепкие ногти.

Используйте перчатки. длительный период времени.

Статья, которая может вам понравиться: Как быстрее наращивать ногти за 5 минут в день? Советы и средства правовой защиты

Сохраняйте длину

Позаботьтесь о своих ногтях.Держите ногти s happed и срезайте . Поддержание подходящей длины для повседневного использования — одна из самых важных вещей в предотвращении раскалывания ногтей.

Используйте увлажняющий крем

Очень важно поддерживать руки и ногти в хорошей форме. Ежедневное нанесение увлажняющего крема на ногти и кутикулу поможет вам предотвратить сухость и расщепление ногтей.

Лаки для ногтей

Некоторые лаки и отвердители для ногтей могут содержать около вредных ингредиентов (химические вещества), которые могут повредить ногтевую пластину.Эти лаки для ногтей могут высушить ноготь, поскольку впитывает влагу . Предпочитайте полироли, содержащие нейлоновые волокна и старайтесь избегать полировки с сильными химикатами. Старайтесь снимать лак с ногтей каждые 5 дней и дайте ногтям отдохнуть примерно 2-3 дня, прежде чем снова нанести лак.

Избегайте укусов ногтей

Укусы ногтей могут повредить ногти, попробуйте нанести профессиональный маникюр или гелевое покрытие. Если вы любите грызть ногти, вам может быть интересна эта статья: , как перестать грызть ногти за 9 минут!

Хорошее питание для крепких ногтей

Употребление в пищу продуктов, богатых биотином, таких как бананы, яичные желтки, рыба, молочные продукты и цельнозерновые продукты, может помочь укрепить ваши ногти.

Наращивание ногтей

Если вы любитель наращивания ногтей, попробуйте использовать пудры для погружения вместо традиционных акриловых красок, они не имеют запаха, долговечны и более нежны для ногтей. (Подробнее: Обзоры лучшей системы погружения ногтей)

Как исправить расщепление ногтей в домашних условиях?

---

Первый шаг к тому, как исправить расслаивающиеся ногти, — это знать причину, по которой ваши ногти расщепляются, а также понимать, что вызывает расщепление ногтя, что может помочь в определении того, какое лечение будет лучшим для вас.Итак, как исправить вертикальный разрезной гвоздь и горизонтальный разрезной гвоздь?

---

Шаг 1: Подготовка ногтя.

Нанесите жидкость для снятия лака на ватный диск, удалите лак и убедитесь, что ваш ноготь чистый. Лучший способ удалить лак с ногтей — это приложить пропитанный ватный диск к ногтю, дать ему отдохнуть в течение 10 секунд, а затем стереть его (не трите его взад и вперед, чтобы избежать пятен).

Шаг 2: Пакетик для чая

Для этого ремонта мы будем использовать чайный пакетик в качестве пластыря.Отрежьте верхнюю часть чайного пакетика, вы можете выбросить чайные листья (мы не будем их использовать). Затем отрежьте чайный пакетик по форме ногтя (проверьте, подходит ли он с обеих сторон).

Шаг 3: Базовое покрытие

Нанесите тонкий слой базового покрытия на ноготь, затем используйте сформированный вами пластырь в виде чайного пакетика и нанесите его на ноготь (когда базовое покрытие влажное), убедитесь, что чайный пакетик покрывает гвоздь раскололся. Разгладьте чайный пакетик пальцем и убедитесь, что на нем нет пузырьков воздуха. Дать высохнуть 5-7 минут.

Шаг 4: очистить слой полировки.

Нанесите один слой прозрачного лака на чайный пакетик. Затем подождите 10 минут, пока он высохнет.

Шаг 5: Напильник и отделка

С помощью пилки удалите излишки бумаги с чайных пакетиков. Затем нанесите еще один слой прозрачного лака для ногтей и подождите, пока он высохнет. После того, как лак для ногтей высохнет, вы можете регулярно наносить лак для ногтей.

Для тех, кто не любит чайный пакетик opthion, еще один отличный вариант — набор для спасения ногтей Orly. Он доступен по цене, очень прост в использовании и работает!

Когда мне следует обратиться к врачу?

---

Ответ прост.Если вы чувствуете боль или дискомфорт, обратитесь к врачу.

Если вы испытываете один из этих симптомов, возможно, у вас серьезное расслоение ногтя, и вам следует обратиться к врачу:

• Ноготь раскололся до самого ногтевого ложа
• Горизонтальные выступы
• Если вы ‘ Вы заметили обесцвечивание ногтей или наличие пурпурно-белых или синих ногтей
• Если прикасаться болезненно
• Искривленные и деформированные ногти

---

Это не решит проблему расщепления ногтей.Это исправление — лишь временное косметическое исправление.

Вот те вещи, которые могут помочь вам вылечить ногти:

• Используйте увлажняющий крем ежедневно после мытья рук
• Используйте перчатки при работе с химическими веществами
• Избегайте длительного воздействия воды
• Укрепите ногти, поддерживая хорошее питание
• Обратитесь к врачу

---

Понравилась ли вам наша статья «Причины и способы устранения горизонтального и вертикального расщепления ногтей»?

Раскол гвоздя — распространенная проблема, горизонтальный раскол гвоздя легче восстановить и исправить, чем вертикальный расколотый гвоздь (посередине).Чтобы предотвратить расщепление ногтей, старайтесь избегать использования вредных химикатов и используйте перчатки.

Указывает ли гвоздь, которая трескается и раскалывается по центру, на дефицит белка?

Продукты, богатые железом и биотином, могут помочь укрепить ногти.

Изображение предоставлено: Библиотека научных фотографий / Библиотека научных фотографий / GettyImages

Треснувшие и расколотые ногти не обязательно вызваны недостатком белка в пище. Обычно они вызваны факторами окружающей среды.Дефицит железа является наиболее вероятной причиной, связанной с питанием, и его можно устранить, увеличив в рационе как железо, так и биотин — питательные вещества, содержащиеся в некоторых продуктах, богатых белком.

Совет

Маловероятно, что ваши потрескавшиеся или расколотые ногти вызваны дефицитом белка. Но они могут быть вызваны недостатком железа в вашем рационе.

Вертикальные трещины в ногтях

Гребни, идущие в продольном направлении от основания ногтя к кончику, могут быть симптомом аутоиммунного заболевания, особенно если имеется несколько выступов, образующих бороздки по всей поверхности ногтя.На гребнях могут образовываться трещины, особенно на кончике ногтя.

Одиночный центральный гребень или вертикальная трещина в ногте, скорее всего, является результатом травмы, а не признаком заболевания. Однако центральный гребень или трещина также может указывать на дефицит железа в пище.

Избыточная влажность и сухость

Ногти могут трескаться и раскалываться, когда становятся слишком влажными или слишком сухими. Воздействие циклов смачивания и сушки рук во время работы по дому, например мытья посуды, сказывается на ногтях.Ногти, которые слишком часто намокают, становятся мягкими и слабыми.

Сухой жар и низкая влажность зимой — типичные причины трещин и расколов ногтей. Влага легко испаряется с ногтей, а низкая влажность и экстремальные температуры способствуют обезвоживанию ногтей. Слишком сухие ногти становятся ломкими.

Использование химических очистителей и жидкости для снятия лака с ацетоном также может привести к потрескавшимся и ломким ногтям. Избегайте механических травм ногтей, надевая перчатки при мытье посуды и других работах по уборке, а также выбирайте средство для снятия лака без ацетона.Дезинфицирующие средства для рук также могут сушить ногти и вызывать их расслоение.

Подробнее: Самодельный укрепитель для ногтей

Диетический дефицит и секущиеся ногти

Менее распространенный, чем механическая травма, недостаток питательных веществ также может привести к ломкости ногтей. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, низкое содержание железа обычно является причиной ломкости ногтей, вызванной его дефицитом. Увеличьте количество железа в своем рационе, съев больше:

• Мясо
• Птица
• Морепродукты
• Бобовые
• Темная зелень

Подробнее: Дефицит железа и изменения ногтей

Дополнения: проактивный подход

Биотин — необходимое питательное вещество для здорового формирования и роста ногтей. Прием добавки с биотином может укрепить ногти и предотвратить расщепление и растрескивание. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, прием от 2 до 3 миллиграммов в день может улучшить ломкость ногтей после шести месяцев ежедневного использования.

Если после шести месяцев приема добавок улучшения не наблюдается, биотин, вероятно, не решение. Беременным женщинам следует избегать дополнительного приема биотина.

Заблуждения о белковой недостаточности

Хотя трещины на ногтях не вызваны дефицитом белка как таковым, они могут быть результатом дефицита питательных веществ, связанных с продуктами с высоким содержанием белка. Количество потребляемого белка может быть достаточным, но типы потребляемых белков могут привести к дефициту железа или биотина.

Биотин часто связывается с белками, поэтому некоторые продукты, богатые белком, также богаты биотином. Хорошие диетические источники биотина включают яичные желтки и печень. Немясные источники биотина включают орехов, бобовых и молочных продуктов . Многие продукты с высоким содержанием железа, например, мясо и рыба, также являются хорошими источниками белка.

Подробнее: Корм ​​для роста ногтей

Требования к диетическому белку

У американцев обычно нет проблем с получением достаточного количества белка в своем рационе.Рекомендуемое количество белка составляет около 0,8 грамма на килограмм массы тела или 0,36 грамма на фунта. Например, человек весом 165 фунтов должен потреблять около 60 граммов белка в день.

Что ваши ногти говорят о вашем здоровье

Хрупкие ногти могут быть вызваны старением, недостаточным увлажнением или неправильным питанием.

Доктор Эрик Стратман, дерматолог из клиники Маршфилд, рассказывает о пяти вещах, которые ваши ногти могут сказать о вашем здоровье, и о том, когда следует обратиться к специалисту.

Желтые гвозди

Остатки лака для ногтей

Желтовато-оранжевый или коричневый цвет ногтей обычно вызывается остатками лака.

«Некоторые пациенты, обращающиеся в наш офис, обеспокоены тем, что обесцвечивание ногтей означает что-то ужасное, хотя на самом деле это пятна от лака», — сказал Стратман.

Гриб

Более половины пациентов старше 60 лет имеют по крайней мере один инфицированный ноготь на ноге из-за грибка. Это может вызвать нерегулярное пожелтение ногтей, особенно на концах ногтей.В большинстве случаев это не касается. Однако риск других инфекций увеличивается у пациентов с неконтролируемым диабетом или целлюлитом ног.

Ногти могут инфицировать кожу стоп, например, стопы спортсмена. Небольшие трещинки на коже ног от этой грибковой инфекции могут позволить плохим бактериям заразить ноги или привести к язвам, которые плохо заживают на коже диабетика.

Синдром желтого ногтя

Наверное, самая редкая причина обесцвечивания. У пациентов с синдромом желтых ногтей появляются утолщенные, изогнутые ногти, которые перестают расти.

Это может означать проблемы с легкими и дыхательными путями и часто связано с опуханием рук и ног из-за скопления жидкости.

Сухие, потрескавшиеся или ломкие ногти

Старение

Сухие, потрескавшиеся и ломкие ногти — обычное явление для пожилых людей.

Плохое увлажнение

Так же, как наша кожа может стать сухой зимой или из-за использования жесткого мыла, ногти могут стать сухими и потрескаться из-за плохого увлажнения.

«Ежедневное нанесение белого вазелинового желе на ногти после замачивания в воде в течение 15-20 минут может помочь обратить вспять сухие, потрескавшиеся или ломкие ногти», — сказал Стратман.

Недоедание

Хрупкие ногти также могут быть вызваны неправильным питанием.

«Если ваши ногти ломкие или шелушатся, убедитесь, что вы придерживаетесь здорового питания», — сказал он. «Ежедневный прием поливитаминов, включая витамины группы B, может помочь».

Используйте этот удобный листок с советами по сбалансированному питанию со здоровыми порциями .

Ногти с белыми пятнами

Активный образ жизни? Без проблем.

Белые пятна часто встречаются на ногтях, особенно у пациентов, ведущих активный образ жизни руками.

Часто белые пятна на ногтях возникают в результате травм в результате незначительных порезов и ударов, недостаточно травмирующих, чтобы вызвать синяки с синевато-фиолетовым оттенком.

Сплошной белый? См. Док.

Если ногти полностью белые, а половина ногтя обесцвечена по горизонтали, обратитесь к дерматологу или лечащему врачу.

Гвозди с питтингом

Признаки заболеваний кожи или волос

Место рождения ногтя под кутикулой называется матрицей.

При воспалении определенных участков матрикса по мере роста ногтя может возникнуть точечная коррозия.

«Это может выглядеть так, как будто кто-то взял молоток и гвоздь и постучал им в нескольких местах по гвоздю», — сказал Стратман.

Язвы чаще всего возникают при кожном заболевании, называемом псориазом, но могут возникать при различных заболеваниях, включая экзему и очаговую алопецию.

Гвозди с вертикальными или горизонтальными выступами

Вертикальные гребни, старение

Это обычное явление при старении и обычно не означает проблемы со здоровьем.

Если косметические проблемы вызывают утомление, может помочь полировка выступов наждачной доской или приспособлением для ухода за ногтями.

Горизонтальные выступы: большой или указательный пальцы

Когда горизонтальные выступы появляются только на больших и указательных пальцах в серии штриховок вдоль центрального ногтя, это часто происходит из-за ковыряния, известного как привычная деформация ногтя. Бессознательное ковыряние — наиболее частая причина появления горизонтальных гребней.

Горизонтальные гребни: все гвозди

Если на всех гвоздях есть горизонтальные выступы, это может означать линии Бо.

Линии Бо обычно вызваны физическим стрессом, например, серьезным заболеванием или химиотерапией.Иногда морщинки Бо также возникают из-за серьезных психологических стрессоров.

Когда организм испытывает значительный физический или умственный стресс, он отключает все несущественные затраты энергии в организме. Первое, что останавливает во время стресса, — это рост волос и ногтей.

«Эти глубокие горизонтальные гребни чаще всего наблюдаются у пациентов, проходящих курс химиотерапии», — сказал Стратман. «Экстренные диеты также могут вызывать такие морщинки».

Когда стресс проходит, тело позволяет ногтям снова нормально расти, но только после того, как появится горизонтальная линия вмятин, задерживающая рост.Обычно морщины видны через месяц или два после устранения стрессора, когда новый ноготь растет.

Когда обращаться к провайдеру

Вертикальная пигментированная полоса

Самая серьезная проблема с ногтями — это вертикальная пигментная полоса на одном ногте.

Иногда это происходит просто из-за более темного тона кожи, но в других случаях под ногтем в матрице возникают атипичные родинки или смертельный рак кожи, меланомы. Это может привести к появлению вертикальной пигментированной полосы.

Заболевание раком кожи там, где «не светит солнце»

Любой человек с вертикальной пигментной полосой должен обратиться к врачу, имеющему опыт лечения заболеваний ногтей, сказал Стратман.Иногда требуется биопсия, чтобы определить характер пигментной полоски.

Поговорите со своим врачом

По любым вопросам, связанным с ногтями, можно обратиться за профессиональной консультацией. Посещение дерматолога, ортопеда, специалиста по кистям рук или других специалистов, имеющих опыт лечения заболеваний ногтей, — хороший первый шаг к получению правильной информации.

Найдите врача клиники Маршфилд.

О команде

Команда оздоровления

Наша команда хочет, чтобы у вас было самое лучшее здоровье.Мы подскажем, как вести здоровый образ жизни и как сохранять равновесие, оставаться в форме и заботиться о себе и своей семье.

Советы дерматолога по расщеплению ногтей

Треснувшие, сухие и ломкие ногти — частая проблема для некоторых людей. Проблема усугубляется с возрастом, и наша кожа, волосы и ногти становятся более склонными к сухости. Вы пользуетесь ногтями как маленькими удобными инструментами. Когда они станут хрупкими и сухими, они не выдержат этой задачи, и в итоге вы получите трещины на ногтях.Практически каждый день в моей дерматологической практике пациент просит совета, как исправить ломкие, расслаивающиеся ногти. Это потому, что проблема настолько распространена!

Исцеление при расщеплении ногтей и потрескавшейся сухой коже

Буквально вчера 80-летний мужчина, который является одним из моих пациентов-дерматологов, спросил меня, почему его ногти на руках стали сухими и ломкими на концах. У него всегда были крепкие ногти. Он хотел знать, подойдут ли мне желатиновые капсулы Knox для него; это то, что использовала его мать, когда у нее были проблемы с ногтями.Они не работали на нее, но он не знал, что еще делать.

Проблемы с расщеплением и трещинами ногтей могут возникнуть в любом возрасте, но это определенно одна из тех историй «по мере старения». Если ваши ногти расслаиваются, вы можете кое-что исправить, но есть и обычные «средства», которые на самом деле усугубляют проблему.

Что вызывает ломкость и ломкость ногтей?

Ваши ногти высыхают с возрастом, теряя естественные масла, которые действуют как клей, скрепляющий слои ногтей.

Если у вас тонкие ногти и сухая кожа, вы можете ожидать, что это случится с вами «раньше, чем позже».

Воздействие на руки агрессивного мыла, чистящих средств, растворителей и тяжелая работа усугубляют проблему, поскольку они вытягивают натуральное масло из ваших ногтей и повреждают кератиновый белок ногтей. Сначала ногти начинают «перетираться» по краям, становясь ломкими. В конце концов, слои разделились.

Отвердители для ногтей также усугубляют проблему расщепления ногтей.Это потому, что спирты, формальдегид и другие химические вещества в отвердителях для ногтей действительно сушат ваши натуральные масла. (Безумный факт: отвердители для ногтей на самом деле содержат больше этих химикатов, чем лаки для ногтей! Именно из-за этих химикатов сначала ногти становятся тверже. Но — черт возьми — через несколько недель расщепление стало еще хуже.

Как исправить потрескавшиеся, сухие и раскалывающиеся ногти?

Исправить сухие ногти в домашних условиях очень просто. Но на это нужно время и забота. С помощью этих простых советов ваши ногти будут постепенно улучшаться.Кожа рук тоже станет лучше.

3 простых совета дерматолога по лечению трещин и секущихся ногтей.

№1. Увлажните ногти и добавьте масла.

Для этого используйте кремы, масла и мази на ногтях каждый день после того, как они намокли. Мое любимое средство — старомодный бальзам Bag Balm , сделанный на спирте для шерсти (он же ланолин). Знайте, что чем гуще крем, тем лучше. Лучше всего подходят продукты или мази, богатые маслами.Хитрость заключается в том, чтобы использовать что-то, что остается на месте на некоторое время и не стирается сразу.

Один из моих любимых увлажняющих ингредиентов для ногтей — глицерин. Он входит в состав моего крема для рук для сухой кожи . Это отличный продукт, который можно наносить на руки и ногти несколько раз в день после мытья. Он нежирный и удобный, что упрощает его использование. Важно увлажнять кожу и ногти сразу после воздействия воды: нанесение увлажняющих средств на сухие ногти не так эффективно.

Всегда наносите увлажняющий крем в течение нескольких минут после ванны или душа или после мытья рук. Делайте это как можно чаще.

Обожаю этот крем для рук; В течение рабочего дня я мою руки так много раз, что они бы потрескались и потрескались, если бы не мой крем для рук для сухой кожи. Я держу его в кармане лабораторного халата! Дерматолог доктор Синтия Бейли

Используйте крем для рук несколько раз в течение дня и бальзам для мешков перед сном, чтобы создать интенсивное лечебное средство, которое поможет защитить ногти от расслаивания.Если у вас действительно плохие ногти, вы можете даже наносить на них бальзам Bag Balm несколько раз в день после мытья рук.

My Набор для восстановления сухой кожи для рук — это готовый набор для лечения проблем с руками и ногтями, а также еще один отличный вариант для лечения ломких ногтей. Он содержит бальзам Bag Balm с хлопковыми перчатками, чтобы дать себе отличное увлажняющее средство для ногтей и рук ночью, не нанося бальзам Bag Balm на постельное белье. Он также содержит мой крем для рук для сухой кожи и невысыхающее гипоаллергенное пенящееся очищающее средство для рук, которое нежно воздействует на ногти и кожу рук.

№2. Обрежьте и подпилите мокрые ногти.

Стрижка и подпиливание сухих ногтей усугубляют трещины, поэтому всегда делайте это после воздействия воды. Вытрите воду полотенцем и обрежьте ногти острыми кусачками, а затем аккуратно подпилите края к центру.

Можно также очень аккуратно отполировать края ногтя, чтобы слои не зацепились за предметы и не сползли вниз по ногтю.

№ 3. Надевайте перчатки, когда выполняете грубую работу или попадаете в руки с агрессивными химикатами.

Очевидно, вы хотите защитить свои ломкие и ломающиеся ногти от вещей, которые ухудшают их состояние. Жесткое мыло и растворители удаляют натуральные масла с ногтей и повреждают белки ногтей.

Способствуют ли укреплению ногтей витаминные добавки или желатиновые капсулы?

Желатиновые капсулы не работают, но могут помочь витаминные добавки, специально разработанные для роста ногтей. У меня были пациенты, которые чувствовали, что их ногти росли намного быстрее и крепче, когда они начинали принимать добавки.Состав добавок для ногтей может быть разным, но большинство из них содержат биотин.

Биотин, вероятно, является лучшей добавкой, способной помочь ломким ногтям.

Я говорю пациентам сходить в их любимый магазин высококачественных натуральных продуктов и спросить у специалиста по витаминам их лучшую формулу для ногтей. Важно знать, что многие ингредиенты этих добавок в большом количестве присутствуют в цельных продуктах, таких как фрукты, овощи, цельное зерно, орехи, натуральные масла, бобы и рыба.

Обильно питательная диета является ключом к поддержанию здоровья ногтей, и витаминные добавки следует принимать в дополнение к здоровой диете, а не вместо нее.

Будьте терпеливы. Ногти на руках растут медленно, примерно на 1 мм в месяц. С возрастом рост замедляется еще больше. Это означает, что для того, чтобы вырасти сухие и расщепленные ногти, потребуется несколько месяцев.

Если весь ноготь хрупкий, на улучшение состояния ногтей может уйти до года.Поддерживайте хороший уход за ногтями, питательную диету и витаминные добавки, держитесь и не сдавайтесь!

Наконец, существуют внутренние болезни, которые могут повлиять на расщепление ногтей, наиболее распространенными из которых являются проблемы с щитовидной железой и анемия. Некоторые кожные заболевания также поражают ногти и вызывают их расщепление. Если ваши ногти не улучшаются, обратитесь к врачу.

Каталожные номера:

Абдулла Л., Аббас О., Общие изменения и нарушения ногтей у пожилых людей: Диагностика и лечение. Врач Джан Фам. 2011; 57 (2): 173–181.

Коломбо, Виктор Э. и др., Лечение ломкости ногтей и онихошизии биотином: сканирующая электронная микроскопия, Журнал Американской академии дерматологии, Том 23, выпуск 6, 1127 — 1132

Если вам нужна помощь с расщепленными ногтями и сухой кожей, здесь можно получить дополнительную информацию.

Секущиеся ногти, Ремонт, лечение и профилактика, все, что вам нужно знать

Секущиеся ногти и трещины на ногтях — очень распространенное явление, и такое может случиться с каждым.Здоровье ногтей поможет предотвратить их появление. Но если вы уже имеете дело с расколотым ногтем, вот немного дополнительной информации, чтобы ответить на любые ваши вопросы.

Могут ли расколотые ногти снова срастаться?

Это зависит от серьезности раскола гвоздя. Если он обширный, приближается к ногтевому ложу или полностью до него, то это невозможно. Вот тогда вам и нужно пойти к врачу. Если у вас есть незначительное расщепление ногтей, если вы будете лучше заботиться о своих ногтях, по мере их роста они заживут и снова станут здоровыми.

Как мне предотвратить расслоение ногтей по вертикали?

Вертикальное расщепление ногтей — это заболевание, известное как онихорексис. Обычно это вызвано чрезмерным воздействием, постоянным мытьем и сушкой рук, будь то повседневная жизнь или частый маникюр, в результате чего они становятся сухими и ломкими. Постарайтесь ограничить время, в течение которого вы замачиваете ногти в воде, не кусайте и не ковыряйте ногти, используйте меньше жидкости для снятия лака и, при необходимости, используйте средства для укрепления ногтей. Но помните, что лак только сушит ногти еще больше.Вместо этого используйте средство для ногтей, которое будет увлажнять ногтевую пластину и укреплять ее.

Рекомендация продукта. Продолжайте читать ниже.

Drs Kline & Green — Hydrate — Лечение поврежденных ногтей — поставка на 4 месяца — Сделано в США

48,95 долл. США Купить сейчас

Как мне предотвратить расслоение ногтей на ногах?

Секущиеся ногти редко возникают на ногтях ног, но иногда случаются, и по той же причине, что и ногти на руках.Не придирайтесь к ним, не держите их слишком долго в воде и используйте увлажняющий крем или другой увлажняющий и укрепляющий продукт. Секущиеся ногти на ногах могут возникнуть в результате постоянного давления внутри обуви. У бегунов или других спортсменов часто возникают проблемы с ногтями, и это называется «ногтями спортсменов». Женщины, которые носят шпильки, также травмируют ногти на ногах, поэтому, пожалуйста, по возможности дайте ногам отдохнуть.

Вы хотите, чтобы ногти не высыхали, но мытье их или опускать в воду — не выход.Другие факторы, которые могут вызвать секущиеся ногти, — это то, что входит в ваш рацион, и какой стресс или травма присутствует в вашей жизни. Прямое напряжение также является ведущим фактором секущихся ногтей. Будьте добросовестны и не используйте свои хрупкие ногти, чтобы что-либо вскрыть — найдите время и возьмите ножницы или любой другой необходимый инструмент. Помните, что ваши ногти — не инструменты.

Как восстановить расколотый ноготь?

Существует множество способов восстановления секущихся ногтей. Существуют шелковые обертывания для ногтей, клей для ногтей и даже метод с использованием чайных пакетиков, но это только для того, чтобы исправить это косметически.Это временное решение не устранит проблему с ногтями в долгосрочной перспективе и может даже усугубить проблему. Обрежьте ноготь, если нужно, и убедитесь, что он не мешает вашей повседневной деятельности. Используйте лейкопластырь или даже перчатки при выполнении работы по дому, чтобы расколотый ноготь не зацепился за одежду и т. Д. Как только ноготь начнет расти и станет более управляемым, будьте особенно осторожны с расщепленными ногтями. Наносите увлажняющий продукт для ногтей несколько раз в день, и вскоре ваш ноготь восстановится.

Как лечить секущийся ноготь?

Чтобы улучшить здоровье ногтей, необходимо соблюдать диету, а также увлажнять и защищать руки.Это то, что вы должны делать каждый день, чтобы убедиться, что ваши ногти крепкие, и предотвратить их расслоение в будущем. Обязательно проверьте, нет ли признаков инфекции или повреждения ногтевого ложа, так как это может быть серьезной проблемой.

Чего вам не хватает, когда у вас трескаются ногти?

Если у вас расслаиваются ногти, возможно, вам не хватает некоторых необходимых витаминов в вашем рационе. Дефицит витаминов группы B, таких как биотин, может вызвать расслоение ногтей. Если вы придерживаетесь нормальной здоровой диеты, у вас не должно быть дефицита биотина, но это может случиться.

Недостаток минералов, таких как железо, также может иметь большое влияние на ваше здоровье. Помимо ломкости ногтей, дефицит железа также может вызывать утомляемость и головокружение.

Какой продукт для колки ногтей лучше всего?

Существует множество отличных продуктов для лечения секущихся ногтей. Doctors Kline + Green предлагает два продукта: CLEAR + RESTORE ™ для восстановления потрескавшихся или ломких ногтей и HYDRATE, увлажняющий гель для местного применения, специально разработанный для ногтей.

Почему мои ногти продолжают расслаиваться?

Ключевым фактором секущихся ногтей является то, что они очень сухие, поэтому вам нужно работать над увлажнением и увлажнением ногтей. У вас должен быть хороший ежедневный крем для рук, подстригать ногти до здоровой длины и надевать перчатки, когда вы сталкиваетесь с агрессивными химическими веществами. Еще один фактор, который может привести к расслоению ногтей, — это то, грызете ли вы ногти, что может привести к расщеплению краев или уязвимости ногтевого ложа.

Почему мой ноготь трескается посередине?

Гвозди могут расколоться посередине по разным причинам.Обычно это происходит из-за того, что ваши ногти слишком сухие и слабые, возможно, из-за недостатка влаги или кератина. Вы можете слишком сильно перетирать ногти, постоянно красив их, а жидкость для снятия лака действительно может высушить ногти. Попробуйте обходиться без лака в течение недели или двух, чтобы восстановить уровень влажности.