как они появляются и чем их лечить, рассказывает гинеколог

Когда подростковый возраст закончился, а высыпания на лице — нет, есть повод забеспокоиться. Каждой, кто с этим сталкивался, приходила в голову мысль: «А что если промежутка между прыщами и первыми глубокими морщинами просто не будет?».

piedradealumbre.org

Если в борьбе за здоровую кожу вы уже перепробовали все средства масс-маркета, которые обещают решить проблему за 15 минут, вылили на себя тяжелую артиллерию в виде дорогой аптечной косметики и даже добрались до дерматолога, который все равно вам не помог — этот текст для вас.

Пять главных вопросов о том, как гормоны влияют на состояние нашей кожи, мы задали гинекологу.

Эксперт — Наталья Федюкович

Врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории клиники женского здоровья «Ева», клинический ординатор кафедры акушерства и гинекологии БелМАПО

Как фазы менструального цикла влияют на наш организм и, в частности, кожу?

Организм женщины подвержен гормональным колебаниям в зависимости от фазы менструального цикла, и даже наш темперамент определяет соотношение тех или иных половых гормонов.

В предыдущих статьях я уже говорила о том, что в организме женщины вырабатываются не только женские половые гормоны, но и мужские, которые называются андрогенами. К андрогенам относится тестостерон — в женском организме его вырабатывают не только яичники, но еще и надпочечники.

А теперь давайте разберемся, почему тестостерон влияет на состояние нашей кожи. Все дело в том, что у клеток кожи есть специальные рецепторы к гормонам — к тестостерону в том числе. Эти рецепторы отвечают за действия андрогенов.

Андрогены (в нашем случае — тестостерон), в свою очередь, регулируют все процессы, которые происходят в клетках эпидермиса, дермы, подкожно-жировой клетчатки, волосяных фолликулах. Это процессы деления, ороговения и — главное в нашей теме — секреции кожного сала.

instagram.com/myfacestory / история Кали Кушнер доказывает, что избавиться от акне — реально

Из-за чего появляются акне?

Если организм вырабатывает большое количество тестостерона, это приводит к гиперстимуляции работы сальных и потовых желез — у них наиболее высокая чувствительность к этому гормону.

А значит, начинает вырабатываться слишком большое количество себума — кожного сала, которое смешивается с ороговевшими чешуйками кожи. Из-за этого меняется водно-липидный баланс и происходит закупорка пор.

Процесс выведения себума замедляется, и он, вступая в окислительные процессы с кислородом, темнеет — так на коже появляются черные точки или угри. Эта сальная пробка становится превосходной питательной средой для бактерий и микроорганизмов, которые могут жить на кожных покровах. Они начинают активно размножаться, и это приводит к воспалительным процессам — поэтому на нашем лице и вскакивают прыщи.

Зачастую мы сталкиваемся со всем этим в подростковом периоде. Но схожие процессы происходят в нашем организме и во взрослом возрасте — во вторую фазу менструального цикла. Перед менструацией в организме повышается уровень стероидных гормонов — предшественников тестостерона. Они и запускают процессы, которые неизбежно приводят к сыпи на лице.

instagram.com/asprinkleofhealthandbeauty / Блогер Рэйчел Кроули в своем Инстаграме также демонстрирует: даже с тяжелой формой акне можно справиться

С возрастом ситуация поменяется?

В пожилом возрасте наблюдается значительное снижение уровня половых гормонов.

Но при этом происходит замедление всех процессов, которые восстанавливают и обновляют нашу кожу.

Опять-таки меняется водно-липидный баланс, но уже в сторону истончения и сухости. Кожа теряет свой тонус из-за того, что организм сильно снижает выработку необходимых ей коллагена и эластана.

Пока морщины еще не появились… Что делать с прыщами?

Во-первых, не занимайтесь самолечением! Если у вас склонная к высыпаниям кожа, прежде всего обратитесь к дерматологу. Воспалительные процессы на коже могут быть связаны не только с гормонами, но и с инфекцией — к примеру, стрептококковой или стафилококковой. В этом случае врач возьмет специальный анализ и подберет для вас схему лечения.

Во-вторых, ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно выдавливать прыщи. Это только усилит воспалительный процесс и поможет инфекции проникнуть в более глубокие слои кожи.

В-третьих, если дерматолог исключил наличие инфекционного возбудителя акне, обязательно обратитесь к гинекологу, который первым делом направит вас сдавать анализ на половые гормоны.

Если анализ покажет повышенный уровень тестостерона, без гормонального лечения, скорее всего, не обойтись. Сегодня существует достаточное количество препаратов, которые обладают антиандрогенным действием, но у каждого из них свой спектр действия. И только врач может определить, какой из них подойдет именно вам!

Когда результат будет налицо (и на лице)?

Повышенный уровень тестостерона, или гиперандрогения, лечится не так уж сложно, но достаточно долго. Зато результаты появятся уже с первых дней лечения!

Многие волнуются: что же будет после отмены препарата? Если вы будете принимать лекарство 1−2 месяца, безусловно, после окончания приема все вернется на круги своя. Ну а если вы принимали препарат год и более — результат будет устойчивым и сохранится даже после отмены.

Не откладывайте решение вашей проблемы, ведь красивая кожа — это не только свидетельство вашего здоровья, но и залог хорошего настроения каждый день!

Противозачаточные таблетки от прыщей: какие контрацептивы выбрать, отзывы

Женский организм подвержен гормональным сбоям, которые зависят от фазы менструального цикла. В некоторых случаях значительную роль играет даже темперамент и соотношение половых гормонов. По этой причине некоторые женщины используют гормональные контрацептивы от прыщей.

О гормональных прыщах

В организме слабого пола активно вырабатываются не только женские половые гормоны, но и мужские. Именно мужской гормон тестостерон активно влияет на состояние кожи. Этот гормон регулирует процессы, происходящие в слоях кожи (деление, ороговение, выработка кожного сала).

Если организм женщины вырабатывает много мужского гормона, это спровоцирует усиление работы сальных и потовых желез. Кожное сало смешается с отмершими чешуйками кожи. Это приведет к нарушениям водно-липидного баланса и закупорке пор.

Схожие процессы образования очагов воспаления происходят во второй фазе менструального цикла. В этот период в организме растет уровень стероидных гормонов, которые активируют процессы, приводящие к угревой сыпи.

Симптомы гормонального дисбаланса

Вычислить гормональный дисбаланс можно при помощи следующих признаков:

• частая слабость
• беспричинная вялость
• мигрени
• нарушение сна
• снижение либидо
• активное оволосение участков тела или выпадение волос
• резкие колебания веса
• сухость слизистой оболочки влагалища
• вспышки угрей и акне
• чрезмерное потоотделение
• нарушения в пищеварительной системе.

Действие ОК на прыщи

Кроме половых гормонов, таких как эстроген и прогестерон, женский организм вырабатывает мужской гормон тестостерон. Данное вещество имеет влияние на формирование подкожного сала. Вследствие этого образуются прыщи и угри.

Гормон эстроген, напротив, подавляет выработку кожного сала. Если женщина будет использовать противозачаточные от прыщей, ей удастся нормализовать гормональный фон в организме и подавить очаги воспалений.

Данные лекарственные препараты провоцируют активную выработку женских половых гормонов, оказывая на организм следующий эффект:

• сужают поры
• снижают работу сальных желез
• подсушивают кожу
• повышают отток секрета сальных желез
• снижают воспалительные процессы в эпидермисе и подкожной клетчатке
• снижают количество гормональных высыпаний
• уменьшают отеки лица, улучшают цвет.

Кому подходит это лечение

Лечение высыпаний при помощи препаратов разрешается совершеннолетним женщинам со стабильным менструальным циклом.

Важным условием должна быть активная половая жизнь и желание предотвратить оплодотворение.

Противопоказания и побочные эффекты

Терапия высыпаний гормональными препаратами запрещается мужчинам. Использование любых медикаментозных средств спровоцирует серьезные гормональные сбои и приведет к тяжелым побочным эффектам.

Противопоказания для приема оральных контрацептивов:

• период беременности
• время кормления грудью (6 месяцев)
• злокачественные новообразования
• сахарный диабет
• период полового созревания (вплоть до 18 лет)
• ишемическая болезнь сердца
• серьезные патологии печени
• аллергия на отдельные компоненты препарата.

Запрещено использовать оральные контрацептивы курящим женщинам старше 35 лет и женщинам с высоким артериальным давлением. Лицам во время лактационного периода запрещено использовать комбинированные препараты.

Использование препаратов имеет список побочных эффектов:

• тошнота и рвотные позывы
• сильные боли внизу живота, тяжесть и чувство «стягивания»
• диарея, метеоризм
• кровянистые выделения между менструациями
• увеличение грудных сфер, болезненность сосков
• быстрая смена настроений
• снижение либидо.

Все перечисленные побочные реакции, вызванные приемом гормональных контрацептивов, исчезают через месяц. Если симптомы не проходят, женщине рекомендуется немедленно обратиться к гинекологу. Затем сдать анализы, а после либо заменить лекарственные препараты, либо отказаться от них.

Виды ОК

Существует два вида оральных контрацептивов:

1. Комбинированные.
   Отличаются тем, что содержат гормоны эстрогена и прогестина. Они могут быть однофазными (дозировка и соотношение гормонов не меняется во время терапии), двухфазными и трехфазными (имитируют уровень гормонов во время цикла).
2. Гестагенные («мини-пили»).
   Такие препараты в своем составе содержат только синтетический аналог гормона прогестина.

Комбинированные

У комбинированных препаратов есть множество положительных и отрицательных моментов.

Прием контрацептивов подобного рода имеет следующие преимущества:

• снижение количества комедонов на коже
• профилактика рецидивов воспалительных процессов в эпидермисе
• на 99% эффективен в плане предотвращения нежелательного оплодотворения
• профилактика онкологических процессов и образований кистозного характера в яичниках
• нормализация менструального цикла
• уменьшение боли во время менструации.

Комбинированные препараты имеют также некоторые недостатки:

• цефалгия
• мигрени
• рвотные позывы
• повышение чувствительности молочных желез
• риск заболевания сердечно-сосудистой системы.

Мини-пили

Мини-пили (минимальные пилюли) — это лекарственные препараты, которые помогают предотвратить нежелательное оплодотворение. В их составе находится низкое количество прогестерона. Также отсутствуют эстрогены, что уменьшает возможность появления побочных эффектов.

Кроме того, в составе препарата содержится прогестин, который повышает вязкость цервикальной слизи. Мини-пили замедляют движение яйцеклетки, снижая риск оплодотворения. Препараты подобного рода прописаны женщинам, которые по тем или иным причинам не могут пить классические гормональные контрацептивы.

У приема таблеток имеется несколько важных плюсов:

• возможность употребления в лактационный период
• прием при гипертонии
• прием во время курения
• снижение риска воспалительных процессов и новообразований в половых органах.

Недостатки гормонального контрацептива:

• слабый эффект в сравнении с комбинированными средствами
• высокая вероятность развития внематочной беременности.

Препарат имеет множество побочных эффектов, которые необходимо учитывать при приеме средства:

• сильные боли в области живота
• мигрени
• увеличение количества выделений во время менструального цикла
• нарушения сна
• отечность лица
• образование тромбозов
• тошнота, рвота
• снижение остроты зрения.

Следует ли принимать ОК от прыщей подросткам

Во время полового созревания у подростков происходят сильные гормональные сбои, так как организм начинает перестройку. Это временное явление, которое не требует терапии гормональными препаратами.

Если в подростковый период начать прием оральных контрацептивов, это лишь усугубит плачевное состояние кожи, и один угорь или прыщик превратится в очаг воспаления.

Чтобы снизить риск появления новых прыщей и угревой сыпи, в это время категорически запрещено использовать оральные контрацептивы.

Ок от угревой сыпи

Гормональные контрацептивы применяются в лечении угревой сыпи благодаря антиандрогенному влиянию на организм.

Гормональные нарушения меняют работу сальных желез. Повышенная выработка кожного сала тормозит его выход на поверхность эпидермиса, что приводит к нарушению оттока. Появляется оптимальная среда для размножения бактерий.

Терапия контрацептивами нормализует гормональную среду, уравновешивает андрогены и эстрогены. Курс лечения акне ОК длится не более трех месяцев. Этого времени женщине будет достаточно для избавления от высыпаний и предупреждения рецидивов.

-Ярина

«Ярина» является одним из самых дорогих препаратов, которые предупреждают оплодотворение. У него множество восторженных отзывов от женщин, которые лечили угревую сыпь и прочие проблемы с кожей.

Однако данный контрацептив имеет большое количество противопоказаний:

• тромбоз и тромбоэмболия
• мигрень, сопровождающаяся неврологическими симптомами
• сахарный диабет
• панкреатит
• печеночная недостаточность
• опухоли печени
• опухоли половых органов и молочных желез
• беспричинные кровотечения из влагалища
• беременность
• лактационный период
• индивидуальная непереносимость компонентов.

Джес

Данный гормональный препарат имеет слабую эффективность по сравнению с другими контрацептивами. Благодаря этому он содержит небольшой список противопоказаний и побочных эффектов:

• тромбоз и тромбоэмболия
• панкреатит
• сахарный диабет
• патологии печени
• гормонозависимые злокачественные новообразования
• беременность
• период кормления грудью
• индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Диане-35

Оральный контрацептив «Диане-35» находится в средней ценовой категории. Эффективность от использования этого гормонального препарата имеет менее выраженную реакцию по сравнению с «Яриной» и «Джес».

Противопоказания:

• тромбоз, тромбоэмболия
• состояния, предшествующие тромбозу
• регулярные головные боли
• сахарный диабет
• сердечные патологии
• заболевания печени
• кровянистые вагинальные выделения (не циклические)
• беременность
• лактационный период
• гормонозависимые злокачественные болезни
• высокая чувствительность к компонентам препарата.

Прыщи после отмены противозачаточных

Использование гормональных препаратов против высыпаний может дать обратный эффект. Прыщи после отмены противозачаточного лекарства могут появиться вновь в большем количестве. Причиной этого являются гормональные колебания.

Увеличение количества высыпаний может быть продиктовано резким уменьшением уровня эстрогенов в организме женщины. В этом случае проблема акне будет временной. Через 2-3 месяца гормональный фон нормализуется.

Выбирать противозачаточные таблетки от прыщей на лице следует после беседы с врачом. Только грамотный подход к ситуации поможет устранить воспаления на лице и теле и предупредить рецидивы.

Какие противозачаточные таблетки помогают от прыщей и угрей

Гормональные контрацептивы, такие как противозачаточные таблетки, используются для предохранения от нежелательной беременности, а также лечения гормональных нарушений в организме женщины. Гормональный сбой не только негативно сказывается на здоровье репродуктивной системы, но и оказывает влияние на состояние кожи, волос и ногтей женщины. При диагностировании гормонального сбоя, повлекшего за собой кожные высыпания, специалист назначает гормональные препараты в качестве медикаментозного лечения.

Как влияет прием синтетических гормонов на организм женщины и стоит ли их принимать? Один из самых сложных вопросов, который необходимо изучить. Перед началом приема таблеток обязательно нужно оценить все риски развития побочных действий. Сделать это может только специалист.

Разные препараты действуют на организм по-своему. Если на протяжении 2-3 месяцев не наблюдается улучшение состояния кожи, то таблетки заменяют на другие или отменяют. Зачастую проблемы с кожей удается решить только при помощи комплексной терапии.

Принцип работы синтетических гормонов

Появление сильной угревой сыпи на лице у женщин обуславливается сильным гормональным дисбалансом. Зачастую такое явление наблюдается:

• во время полового созревания;
• при менопаузе;
• если есть заболевания эндокринной системы;
• перед менструацией;
• во время беременности.

Для всех периодов характерно сильное изменение гормонального фона, что влечет за собой неконтролируемую работу сальных желез. Когда проблема заходит слишком далеко, требуется пройти полное обследование, включающее в себя забор крови на гормоны.

• Если специалист ставит диагноз – гормональный дисбаланс, то в качестве медикаментозной терапии назначаются противозачаточные таблетки от прыщей.
• Действие препарата достаточно понятное – синтетические гормоны подавляют выработку у женщин мужских половых гормонов.
• Причиной появления угрей считается гиперандрогения. Синтетические гормоны помогают подавить избыточное образование андрогенов (мужских половых гормонов) в организме вследствие чего:

• уменьшаются высыпания на кожных покровах;
• кожа становится менее жирной, а поры более узкими;
• уходят воспалительные процессы в организме.

Таблетки от прыщей на лице содержат микродозы эстрогена и прогестерона, которых достаточно для стабилизации состояния организма женщины.

Не стоит самостоятельно покупать препарат для лечения акне, так как перед его приемом следует обратиться к специалисту, который поможет установить точную причину появления сыпи на кожных покровах. Оральные контрацептивы способны решить эту проблему только в том случае, если причиной является гормональный сбой.

Разновидности препаратов и их особенности

Какие препараты лучше подходят может определить только врач. Подбираются гормональные средства против прыщей в строгом соответствии с индивидуальными особенностями организма женщины и результатами полного обследования.

Разделяются медикаментозные средства на два типа:

• комбинированные,
• мини-пили.

Первый вид препаратов представляет собой сочетание микродоз эстрогена и прогестина. Действует препарат по принципу подавления овуляции. Преимущества лекарственного средства:

• пропадает акне;
• снижается воспаление и покраснение кожных покровов;
• регулируется гормональный фон.

Среди недостатков отмечается:

• ухудшение самочувствия;
• повышенная чувствительность молочных желез;
• возникает риск межменструальных кровянистых выделений;
• увеличивается риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой.

Помимо этого препарат имеет ряд противопоказаний, которые не стоит сбрасывать со счетов. Нельзя принимать комбинированные оральные контрацептивы:

• при беременности,
• во время лактации,
• опухоль в груди,
• сахарный диабет;
• склонность к тромбозам.

Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться со специалистом, который оценит все возможные риски и побочные действия.

Мини-пили отличаются от предыдущего вида лекарственного средства тем, что в составе имеют только один вид гормона – прогестин. Преимущество препарата заключается в том, что его можно принимать женщинам с противопоказаниями к приему синтетического эстрогена. Мини-пили можно применять во время кормления грудью. Помимо этого к плюсам относятся:

• возможен прием при гипертонии;
• защищают от возникновения онкологических заболеваний репродуктивной системы.

Недостатки:

• подходят не всем женщинам;
• могут усилить жирность кожи;
• ухудшают самочувствие.

К противопоказаниям относятся:

• болезни сосудистой системы;
• рак груди;
• эпилептические припадки;
• болезни печени.

Несмотря на большую эффективность гормональных препаратов в решении вопросов с женским здоровьем они несут в себе большие риски и угрозы. Именно поэтому так важно пройти полное обследование перед началом приема оральных контрацептивов. Организм каждой женщины уникален, и предугадать какое влияние окажет тот или иной препарат, невозможно.

Популярные гормональные средства от акне

Помогают ли оральные контрацептивы от проблем с кожей? Все зависит именно от причины возникновения прыщей. При гормональном дисбалансе специалист может назначить один из современных препаратов:

• Ярина,
• Джес,
• Анжелик,
• Диане 35.

Примеры КОК, назначаемых для лечения угревой сыпи:

Препарат	Эстроген	Гестаген	Дополнительные компоненты	Ежемесячный курс приема
Ярина	этинилэстрадиол 30 мкг	дроспиренон 3 мг	21 день
Ярина плюс	этинилэстрадиол 30 мкг	дроспиренон 3 мг	кальция левомефолат 0,451 мг	21 день
Мидиана	этинилэстрадиол 30 мкг	дроспиренон 3 мг	21 день
Джес	этинилэстрадиол 20 мкг	дроспиренон 3 мг	28 дней
Джес плюс	этинилэстрадиол 20 мкг	дроспиренон 3 мг	кальция левомефолат 0,451 мг	28 дней
Анжелик	эстрадиола гемигидрат 1 мг	дроспиренон 2 мг	28 дней
Диане 35	этинилэстрадиол 35 мкг	ципротерона ацетат 2 мг	21 день

Несмотря на высокую стоимость, Ярина пользуется большой популярностью и чаще всего назначается специалистами. Такой выбор обусловлен:

• высоким качеством лекарства;
• небольшим количеством побочных эффектов.

Отзывы также говорят в пользу выбора данного препарата. После первого курса приема женщины отмечают уменьшение угревой сыпи, а же через 6-8 месяцев она исчезает совсем.

Почти не уступает по популярности Ярине Джес. Это гормональное средство отличается меньшим содержанием синтетического гормона. Показан к применению женщинам до 35 лет. Среди недостатков отмечается:

• длительное лечение;
• регулярные мигрени;
• высокая стоимость.

Первый результат по улучшению состояния кожи отмечается не ранее 6 месяцев приема препарата из-за низкого содержания гормонов.

Диане 35 отличает от двух предыдущих средств своим составом. В составе лекарства есть вспомогательное вещество ципротерон, благодаря чему синтетические гормоны наиболее приближены к естественным. Препарат привлекает своей стоимостью и практическим отсутствием противопоказаний. Однако имеет достаточно большой перечень минусов:

• лечение достаточно долгое, так как содержание гормонов минимальное;
• слабовыраженный антиандрогенный эффект;
• много побочных действий.

В некоторых случаях прием гормональных таблеток может привести к большему высыпанию на кожных покровах. Такое явление достаточно редко, но встречается в медицинской практике. Чаще всего явление отмечается в случае неполного обследования или его отсутствия, когда женщина сама решает начать прием медикаментов по совету подруги.

Препарат, который не подходит организму, способен вызвать негативное влияние на состояния здоровья женщины. Обязательно следует немедленно прекратить его прием и показаться врачу.

Когда стоит немедленно перестать принимать лекарства

Случается так, что после полного обследования специалист назначает женщине гормональные препараты, которые должны идеально подойди, но внезапно состояние здоровья начинает ухудшаться. Предсказать влияние медикаментов на организм человека практически невозможно, поэтому, как только состояние самочувствие становится хуже, следует прекратить прием препарата.

Важно обратить внимание на такие симптомы:

• скачки артериального давления;
• эпилептические припадки;
• тошнота и рвота;
• сильные высыпания на коже;
• пожелтение кожных покровов;
• нехарактерный кашель и удушье;
• сбой в работе нервной системы;
• потеря остроты зрения и слуха;
• боли в конечностях;
• сильная головная боль;
• кровотечение любого происхождения.

При обнаружении хотя бы одного из перечисленных симптомов следует немедленно прекратить прием контрацептива и обратиться к доктору, так как промедление может вызвать сильные проблемы со здоровьем.

Рекомендации по приему препаратов

Несмотря на то, что противозачаточные средства достаточно эффективно борются с прыщами, принимать постоянно их нельзя. Многие женщины отмечают, что на протяжении всего времени приема медикаментов кожа действительно хорошая и чистая, но как только приходится делать перерыв, кожа вновь покрывается ненавистными прыщами.

По этой причине многие женщины отказываются от рекомендованного перерыва и продолжают пить таблетки, так как дорожат своей красотой. Такое явление может привести к серьезным проблемам, таким как:

• нарушение собственного гормонального баланса;
• избыточный вес;
• нарушение работы сердца и сосудов;
• снижение сексуального влечения.

Чем дольше принимаются оральные контрацептивы, тем больше вероятность того, что кожа после отмены препарата покроется высыпаниями с новой силой. Также стоит отказаться от приема синтетических гормонов в том случае, если через 6 месяцев не наступил желаемый результат.

Что делать, если гормональные препараты не дали результата

Несмотря на высокую эффективность гормональных препаратов, они не всегда помогают избавиться от кожных дефектов. Зачастую такое происходит в том случае если:

• прыщи не имеют гормонального происхождения;
• причина скрывается не только в гормональном сбое;
• не было проведено квалифицированное обследование перед назначением препарата.

Только полное комплексное обследование организма может точно показать, в чем кроется проблема. Иногда помимо приема синтетических гормонов необходима вспомогательная терапия, такая как:

• прием антибиотиков,
• назначение пре- и пробиотиков,
• использование наружных средств,
• сбалансированная диета.

При комплексном воздействии на организм эффект будет заметен уже через несколько месяцев. На протяжении всего курса лечении необходимо проходить постоянный мониторинг состояния здоровья.

Это обезопасит от развития болезней, которые могут спровоцировать гормональные препараты.

 В случае малейшего ухудшения здоровья следует немедленно прекратить прием гормонов и обратиться к врачу для выяснения причины.

Гормональные таблетки от высыпания на лице: миф или реальность?

Перед тем как начать прием гормональных препаратов, необходимо четко понимать, что не все так радужно, как может показаться на первый взгляд. Если кому-то из знакомых таблетки помогли избавиться от ненавистных прыщей, то это совсем не означает, что другому человеку они тоже помогут.

Принцип работы синтетических гормонов основан на изменении гормонального фона женщины, который и мог спровоцировать прыщи. Однако если причина акне кроется вовсе не в гормонах, то прием таблеток может дать противоположную реакцию. Поэтому перед тем, как начать принимать синтетические гормоны следует показаться врачу и сдать кровь.

Все оральные контрацептивы разделяются на несколько типов:

• комбинированные,
• мини-пили,
• быстрого действия.

Последние не пригодны для лечения акне, они используются только как средство экстренной контрацепции. Первые два типа схожи по своему действию, но различны по составу. В комбинированных препаратах встречается два вида гормонов, в мини-пили только один. Мини-пили для лечения кожной патологии практически не используются.

Самыми популярными современными средствами являются Ярина, Джес и Диане 35. Назначить один из них может только врач, так как каждый вид ОК имеет свои преимущества и недостатки. Начинать принимать таблетки следует в первый день менструального цикла.

Каждые 28 дней делается перерыв, чтобы организм отдохнул. Принимать таблетки постоянно врачи не рекомендуют, так как это пагубно отражается на состоянии здоровья женщины. Обязательно следует делать перерыв каждые 2-3 года.

Во время отмены ОК необходимо принимать сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, который поможет восстановить организм.

Если решено принимать синтетические гормоны для лечения акне, то необходимо:

• пройти полное обследование;
• получить консультацию терапевта и гинеколога;
• подобрать таблетки вместе с врачом;
• постоянно следить за своим здоровьем;
• на протяжении всего приема таблеток правильно и сбалансировано питаться;
• делать перерывы по рекомендации врача.

При выполнении все предписаний специалиста прием оральных контрацептивов не окажет негативного влияния на состояние здоровья. Однако никто не дает стопроцентную гарантию, что синтетические гормоны не навредят здоровью. В случае ухудшения самочувствия следует немедленно перестать принимать таблетки.

Сделать выводы о том миф или реальность – лечение прыщей синтетическими гормонами, можно только по собственному опыту. Одним женщинам такое лечение помогает, другим нет. Поэтому не стоит всецело полагаться на отзывы о препаратах, достаточно доверять лечащему врачу.

Какие гормональные таблетки помогают от прыщей

Гормональные сбои являются одной из самых распространенных причин появления акне на коже лица. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте, когда идет глобальная перестройка организма. Также скачек гормонов наблюдается в женском теле в период менструаций и беременности. У мужчин тоже бывают изменения, последствием которых становятся угри. Гормональные таблетки от прыщей на лице помогут не только нормализовать происходящие в организме процессы, но и привести кожу в порядок.

Когда назначаются гормоны

Назначить гормональную терапию может только соответствующий специалист. Для этого необходимо обратиться к дерматологу, гинекологу или эндокринологу. Чтобы подобрать верное средство, важно пройти все этапы обследования:

1. Проводится тщательный осмотр эпидермиса для определения тяжести заболевания. Лечение данным видом препаратов возможно, только если установлена вторая стадия угревой сыпи, когда количество прыщей варьируется от двадцати до сорока штук.
2. Назначается биохимический анализ крови, чтобы выявить причину патологии кожных покровов.
3. Проводится консультация с лечащим врачом, где необходимо сообщить о наличии хронических заболеваний (если они присутствуют), а также ознакомить с препаратами или их компонентам, на которые имеется аллергическая реакция.

Изучив результаты анализов и информацию пациента о состоянии здоровья, доктор решает, какие варианты лечения лучше, и будут ли эффективны гормоны в конкретном случае.

Женские гормоны

Появление высыпаний на лице часто происходит из-за избытка тестостерона в организме. Гормональные таблетки от прыщей снижают его уровень, избавляя от неприятных последствий. Для женщин такими действенными средствами являются оральные контрацептивы. Представим самые популярные:

Ярина, характеристика:

• стопорит процесс овуляции. При этом не происходит задержка жидкости, что не позволяет организму накопить лишние килограммы. Активизирует жировой обмен, избавляя кожу от угревой сыпи. Восстанавливает месячный цикл;
• рекомендуется для контрацепции после родов и женщинам, страдающим от постоянных высыпаний;
• запрещен во время беременности и грудном кормлении, при сахарном диабете, инфаркте, некоторых патологий почек и печени, тромбозах, а также для женщин, которые еще не рожали.

Жанин, характеристика:

• тормозит овуляцию, делает месячный цикл регулярным и менее болезненным, снижает выделение чрезмерного количества крови. Входящий в состав диеногест способствует выработке липопротеинов высокой плотности. Эти компоненты чистят сосуды от излишков жира;
• помимо контрацепции применяют при многих женских заболеваниях. Он снимает боль, напряжение мышц, успокаивает воспаленные участки. Используется в косметических целях, убирает следы от акне. Однако после отмены препарата обозначенный эффект пропадает.
• противопоказан при климаксе, злокачественных новообразованиях, сахарном диабете, некоторых заболеваний сердца, печени и желчевыводящих путей, беременности и грудном вскармливании.

Диане — 35, характеристика:

• обладает контрацептивным действием. Снижает выработку мужских гормонов, которые способствуют формированию излишков подкожного жира;
• эти гормональные таблетки от прыщей помогают в том случае, если причиной их образования является изменение фона, а не гормональные скачки, которые происходят в пубертатном периоде, при беременности и месячных;
• не разрешен к употреблению, если имеются тяжелые патологии почек, боли в желудочно-кишечном тракте, онкология, беременность и лактация.

Джес, характеристика:

• выраженное андрогинное действие (уменьшает концентрацию мужских гормонов), восстанавливает менструальный цикл, улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
• показан в виду тяжелого протекания предменструального синдрома, в качестве предохранения от нежелательной беременности, для избавления от угрей;
• запрещен при наличии опухолей в печени, мигрени, недостаточности почек и печени, заболеваний сердца и сосудов, сахарном диабете.

У некоторых пациентов данные гормональные таблетки от прыщей могут вызвать противоположенный эффект, что проявляется увеличением количество высыпаний. Не стоит паниковать и бросать курс лечения, через пару месяцев угри полностью пропадут.

Ригевидон, характеристика:

• не только предохраняет от нежелательной беременности, но и нормализует выработку подкожного жира;
• рекомендуют при нарушениях цикла, наличии предменструального напряжения, чрезмерной работе сальных желез;
• ограничениями считаются холецистит, анемия, мигрень, отосклероз, эндокринные патологии, гипертонические болезни.

Эксклютон, характеристика:

• подавляет овуляцию. В борьбе с прыщами имеет накопительное действие, поэтому результат можно увидеть только при длительном приеме;
• используют для отсрочки менструации, контрацепции, лечении эпидермальных высыпаний;
• противопоказан при раке молочных желез, маточных кровотечениях, отосклерозе, беременности, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Микролют, характеристика:

• снижает выработку мужских гормонов, тем самым ликвидируя излишний подкожный жир. Обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает объем крови и боль во время критических дней;
• подходит для комплексной терапии при некоторых женских патологиях, экстренной контрацепции, уничтожает прыщи на лице и теле;
• запрещен при анемии, новообразованиях в печени и груди, осложненном диабете, беременности и лактации.

Во время проведения гормональной терапии необходимо соблюдать положенные для этих медикаментов перерывы. Если в периоды отдыха угревая сыпь возобновилась, специалист может продлить курс приема, либо назначить новые анализы и подобрать другие таблетки.

Преимущество противозачаточных средств

Оральные контрацептивы обладают антиандрогенным действием, что оказывает положительное влияние на женский организм. В результате их приема наблюдается:

• частичное или полное исчезновение угревой сыпи, вызванной нарушением гормонального фона;
• нормализация деятельности сальных желез, кожа становится менее жирная, поры сужаются;
• имеется небольшой противовоспалительный эффект, способствующий быстрому лечению прыщей и ликвидации покраснений;
• уменьшается количество грубых темных волос на женском теле;
• волосы на голове становятся послушными и менее жирными.

Положительную динамику можно заметить после одного-двух месяцев приема контрацептива.

Мужские гормоны

Если женщинам назначаются противозачаточные, то какие гормональные таблетки помогают от прыщей у мужчин? Специальных препаратов, направленных только на борьбу с это патологией представителям данного пола не выписывают.

В большинстве случаев прыщи появляются в качестве побочного действия от бесконтрольного принятия лекарств на основе тестостерона. Этот гормон необходим для ведения активной половой жизни, улучшения обмена веществ и поддержания тела в тонусе. Но его чрезмерное содержание в организме не несет положительно динамики и даже является опасным.

Чаще всего тестостероном злоупотребляют спортсмены, желающие в короткий срок нарастить мышечную массу. Принимая большое количество стероидов, они сталкиваются со многими негативными последствиями, в том числе и угревой сыпью.

Чтобы поддержать мужское здоровье, необходимо следить за гормональным фоном. Если была назначена тестостероновая терапия, то она должна проходить под строгим контролем врача.

Противопоказания

Обычно к каждому препарату прилагается инструкция, в которой четко указаны все ограничения по применению. Однако есть ряд патологий, при которых строго запрещены любые гормональные таблетки от прыщей на лице, список таких противопоказаний:

• периодические скачки артериального давления;
• лишний вес, некоторые медикаменты могут усугубить ситуацию и прибавить дополнительные килограммы;
• хронические заболевания в период обострений;
• сильные боли, не связанные с гормональным сбоем;
• пониженное либидо;
• любой тип сахарного диабета;
• постоянная отечность ног;
• сердечно-сосудистые заболевания, тромбоз и варикоз;
• онкология;
• практически все патологии головного мозга.

Дополнительные средства

Многие задумываются, помогают ли только гормональные препараты от прыщей или нужно дополнить лечение другими средствами. Чтобы как можно скорее справиться с сыпью, рекомендуется комплексная терапия. В качестве дополнительных мер в борьбе с данным недугом необходимы:

• витаминные и минеральные добавки;
• тщательная гигиена кожи лица, применение специальной очищающей и лечебной косметики;
• препараты на основе сульфата цинка – они снимают воспаление, способствуют быстрому избавлению от последствий акне;
• капсулы омега-3 – уменьшают выделение секрета, освежают и восстанавливают кожные покровы.

Отзывы

Ирина, 19 лет:

Прыщи не дают мне нормальной жизни с 13 лет. Всегда боролась местными средствам, однако стопроцентного результата никогда не наблюдала. Пару месяцев назад отправилась к гинекологу (сбился цикл месячных), там мне прописали Ярину. Была наслышана об этом препарате, однако такого потрясающего эффекта точно не ожидала. Эти гормональные таблетки от прыщей лучшее средство.

Светлана, 35 лет:

После приема Жанина, угрей на лице стало значительно меньше, но полностью они не исчезли. Никаких побочных действий я не заметила. Чтобы полностью ликвидировать высыпания, лучше сочетать данные медикаменты с наружными средствами против прыщей.

Вероника, 28 лет:

В борьбе с прыщами пользовалась средствами для лица местного действия. Затем врач прописал Ярину. Принимала в точности по инструкции, от акне помогло, но стали жутко выпадать волосы. Перешла на Джес, пью уже полгода все отлично, этот препарат мне подошел больше.

Гормональные таблетки от прыщей являются очень серьезным лекарством, поэтому самолечение недопустимо. Правильно подобранные медикаменты помогут существенно облегчить жизнь и сделать кожу чистой и красивой. Если после прохождения курса терапии положительный эффект не наступил, не стоит расстраиваться, следует снова посетить врача и попробовать другой препарат.

Противозачаточные таблетки от прыщей на лице: список эффективных контрацептивов, лечение гормональными средствами

Половые гормоны у женщин синтезируются яичниками, надпочечниками и гипофизом. На протяжении менструального цикла гормональный фон изменяется, приводя к появлению высыпаний на коже. Противозачаточные таблетки от прыщей помогают нормализовать уровень гормонов в женском организме и вернуть коже лица здоровый вид.

Плюсы и минусы

Оральные контрацептивы от прыщей уместно использовать женщинам, которые хотят предохраниться от нежелательной беременности. С помощью этих средств можно снизить выраженность гиперандрогении и нормализовать нарушенный менструальный цикл.

Препараты воздействуют на причину появления угревой сыпи, а также устраняют андрогинную аменорею. Для них характерны следующие минусы:

• выраженный синдром отмены;
• тошнота и рвота;
• диарея;
• боль в желудке;
• крапивница;
• отёчность;
• нарушения артериального давления;
• частичная инсулиновая резистентность.

Гормональные таблетки от прыщей на лице можно пить только женщинам старше 18 лет при нормальном менструальном цикле и активной половой жизни. Терапия противопоказана мужчинам, так как может привести к сильному гормональному дисбалансу. Запрещено принимать таблетки в следующих случаях:

• период полового созревания;
• беременность;
• гепатит;
• заболевания желчных путей;
• проблемы с работой печени;
• индивидуальная непереносимость некоторых препаратов либо их компонентов;
• лактация.

Чтобы исключить развитие отрицательной клинической картины, перед началом лечения женщине рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, эндокринологом и гинекологом.

Механизм действия

Эффективность противозачаточных таблеток от прыщей объясняется их мощным антиандрогенным действием. Терапия контрацептивами длится до двух месяцев. Она не только устраняет уже появившиеся высыпания, но и предотвращает их рецидив.

Препараты рекомендуется пить по назначению врача и при наличии показаний. Использование от прыщей на лице противозачаточных средств имеет следующие плюсы:

• замедление активности сальных желез;
• снижение жирности кожных покровов;
• сужение пор;
• исчезновение прыщей;
• устранение воспаления и отёчности.

Продолжительный приём противозачаточных средств провоцирует разные осложнения, к числу которых относятся мигрень, гипертония, низкое либидо, тромбоз, повышение температуры тела, сверхчувствительность молочных желез. При проявлении побочных эффектов рекомендуется сообщить об этом врачу. Бесконтрольный и продолжительный приём лекарств этой группы может спровоцировать развитие следующих патологий:

• онкология;
• тромбоз;
• ожирение;
• проблемы с сердцем;
• дисфункция яичников;
• ранний климакс.

Противозачаточные таблетки ухудшают состояние кожи, провоцируют депрессию, нарушают менструальный цикл. Чтобы предотвратить побочные явления, не рекомендуется пить их долго.

Виды таблеток

Противозачаточные препараты отличаются по составу и концентрации действующего вещества. Они бывают четырёх поколений.

С учётом дозировки активного компонента лекарства делятся на следующие группы:

• высокодозированные (гестаген более 35): Эновид, Антеовин, Нон-Овлон;
• низкодозированные (гестаген до 30): Ярина, Жанин, Диане-35;
• микродозированные (гестаген более 20): Логест, Джес, Новинет.

Какие таблетки для лечения прыщей на лице изнутри пить, решает врач в каждом случае индивидуально. Препараты первого поколения содержат в себе синтетические вещества, эстроген и гестаген. Максимально выраженный антиандрогенный эффект характерен для высокоселективных прогестинов:

Противозачаточные средства любого поколения снижают влияние гормонов на организм за счет сокращения биогенного синтеза тестостерона. К гестагенам старого поколения относятся производные тестостерона Линестренол и Дезогестрел. Препараты не назначаются женщинам с гиперандрогенией.

Таблетки с гестагенами показаны к приёму пациенткам с повышенным уровнем эстрогена. В состав современных препаратов входит природный аналог эстрадиола валерат.

Не комбинированные препараты (мини-пили) содержат в себе гестаген. Терапия назначается женщинам, у которых нормально работает эндокринная система.

С помощью некомбинированных средств нельзя лечить угревую сыпь и другие проявления гормонального дисбаланса.

Названия лекарств

Самыми эффективными противозачаточными таблетками от прыщей являются Диане-35, Ярина, Джес. Препарат Ярина оказывает минимум побочных эффектов. Он хорошо переносится пациентками, но стоит дорого.

В его состав входят дроспиренон и этинилэстрадиол. Эти компоненты препятствуют ожирению, спровоцированному задержкой жидкости в тканях. Предменструальный период во время их приёма протекает легко, боль исчезает быстро.

Выделения становятся скудные, а месячные — короткие.

Джес — низкодозированное гормональное средство. Терапия этим препаратом проводится при лёгком и среднем течении акне. Таблетки необходимо пить 1 раз в сутки в одно и то же время. Они угнетают овуляцию и предохраняют от нежелательной беременности. На фоне продолжительного приёма лекарственного средства на лице исчезают угри и комедоны.

Препарат Диане-35 содержит этинилэстадиол и ципротерон. Первый компонент угнетает овуляцию и изменяет секрецию слизистой матки. После нескольких месяцев лечения развивается стойкий антиандрогенный эффект, уменьшается жирность кожного покрова, снижается риск развития железодефицитной анемии.

Советы врачей

Девушкам-подросткам, которые начинают жить половой жизнью, рекомендуется пить некомбинированные противозачаточные препараты. Они не оказывают отрицательного влияния на гормональный баланс.

Запрещено использовать антиандрогенные комбинированные средства девушкам до 19 лет. Прыщи появляются у 90% подростков, но они не свидетельствуют о нарушениях в работе эндокринной системы. Нередко вторичные половые признаки сопровождаются гормональными всплесками, приводящими к появлению прыщей на лице.

Обычно к 18 годам угри и другие проявления гормонального дисбаланса исчезают. Если на коже угри образуются и после завершения полового созревания, тогда девушке рекомендуется проконсультироваться с врачом. В таком случае возможна гиперандрогения. Для предупреждения сыпи рекомендуется пить контрацептивы в первый день цикла.

Можно принимать таблетки на вторые сутки цикла. В таком случае противозачаточный эффект наступает позже. Если пациентка не приняла таблетку, рекомендуется это сделать в кратчайшие сроки. Следующий приём должен осуществляться по схеме. В последнюю неделю цикла нужно прекратить использование противозачаточных средств.

Нельзя делать перерыв в лечении больше чем на 7 дней. Запрещено начинать терапию за несколько суток до менструации. В первые дни приёма противозачаточного препарата у девушки может наблюдаться ухудшение состояния кожи лица, однако со временем прыщи начнут исчезать.

Отзывы пациентов

У дочери переходной возраст. Начали появляться прыщи на лице. Гинеколог посоветовала нам пройти обследование у эндокринолога. После сдачи всех анализов нам назначили препарат Ярина. Побочных эффектов не было. Угри прошли быстро, гормональный баланс восстановился в течение месяца.

Ирина, 45 лет

Начала раннюю половую жизнь. В качестве контрацептивов использовала гормональные препараты. Это сказалось на моем самочувствии и гормональном балансе. На лице появились прыщи. Проконсультировалась с врачом, назначили препарат Джес. Пила таблетки больше месяца. Состояние улучшилось, отрицательных реакций не было.

Ольга, 17 лет

У племянницы появились прыщи на лице. Врач выписал ей Диане-35.Препарат она пила 2 месяца, к концу курса приёма кожа на лице полностью очистилась от угрей и гнойников.

Светлана, 32 года

«Не пейте кофе»: врач назвала продукты, вызывающие прыщи на лице

https://rsport.ria.ru/20200603/1572378091. html

«Не пейте кофе»: врач назвала продукты, вызывающие прыщи на лице

«Не пейте кофе»: врач назвала продукты, вызывающие прыщи на лице

Врач-дерматовенеролог и косметолог Ольга Лисицина рассказала на своем Youtube-канале о продуктах, употребление которых может спровоцировать появление прыщей на… Спорт РИА Новости, 03.06.2020

2020-06-03T08:00

2020-06-03T08:00

2020-06-03T08:00

зож

молоко

соль

сахар

здоровье

питание

алкоголь

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/02/06/1564368002_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_c8c72f68a77be5a3f6cec17b3f35bfe7.jpg

МОСКВА, 3 июн — РИА Новости. Врач-дерматовенеролог и косметолог Ольга Лисицина рассказала на своем Youtube-канале о продуктах, употребление которых может спровоцировать появление прыщей на лице.СахарСамый вредный по версии специалиста продукт изменяет состав кожного сала — это приводит к потере антибактериальных, антимикотических и других защитный свойств. Кожа становится легкоуязвимой, тусклой, сухой и обезвоженной.Шоколад, булочки, пирожные, торты, печенье и прочие сладости — все это содержит огромное количество сахара. «Впрочем, как и 90 процентов продуктов, которые мы потребляем, включая соусы, майонезы и кетчупы», — добавляет дерматовенеролог.КофеКазалось бы, причем здесь этот прекрасный и любимый многими напиток? Однако врач утверждает: кофе вызывает спазм сосудов, вследствие чего кожа «недополучает колоссальное количество кислорода». Кроме того, напиток активизирует повышенную выработку кортизола (гормона стресса), ослабляющего иммунитет.Молоко»Мы с детства знаем фразу: «Пейте, дети, молоко — будете здоровы». Акцент стоит сделать на слове дети, потому что изначально молоко — это субстрат для роста малышей. Соответственно, в нем содержится огромное количество гормонов роста. По информации разных источников, их более шестидесяти шести штук. Также в молоке содержатся тестостерон, прогестерон и лактоза, которая вызывает бешеный скачок инсулина в организме», — говорит дерматовенеролог. По ее мнению, молоко ни в коем случае нельзя смешивать с кофе и сахаром.СольИз-за того, что соль задерживает воду в организме, утром можно проснуться с неприятной отечностью. Маринады, соленые огурцы и помидоры, сосиски, пельмени, кетчуп — все это содержит максимально допустимое количество соли. ГлютенЭто клейкое вещество, входящее в состав сложных белков, которое содержится в таких злаковых культурах, как пшеница, рожь, ячмень, перловка, булгур, кус-кус, полба и соя. Также глютен могут добавлять в «продукты на производстве»: к ним относятся хлебобулочные изделия и макароны, мясные полуфабрикаты и колбасы.Употребление большого количества глютеносодержащих продуктов может нарушить работу желудочно-кишечного тракта, ослабить иммунитет и негативно влиять на состояние кожи.АлкогольПричина номер один: алкоголь выводит из организма максимальное количество жидкости. Кожа становится сухой, появляются преждевременные морщины. Два: выводя жидкость из организма, алкоголь задерживает ее в периферических сосудах. «Это чревато расширением капилляров на коже лица, особенно в области щек. Плюс жидкость может задерживаться в области нижней трети лица: есть вероятность деформации этой части и преждевременного гравитационного птоза».Три: алкоголь содержит предельно допустимое количество сахара. Сухое вино тоже не рекомендуется.Четыре: из-за «качелей», описанных в первых трех пунктах, резко снижается иммунитет кожи.

https://rsport.ria.ru/20200203/1564185614.html

https://rsport.ria.ru/20200602/1572316437.html

https://rsport.ria.ru/20200520/1571701821.html

https://rsport.ria.ru/20200602/1572356771.html

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport. ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/02/06/1564368002_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_2efc3cb9ae1fc32dbc2c4f242c4f39bc.jpg

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

молоко, соль, сахар, здоровье, питание, алкоголь

МОСКВА, 3 июн — РИА Новости. Врач-дерматовенеролог и косметолог Ольга Лисицина рассказала на своем Youtube-канале о продуктах, употребление которых может спровоцировать появление прыщей на лице.

Сахар

Самый вредный по версии специалиста продукт изменяет состав кожного сала — это приводит к потере антибактериальных, антимикотических и других защитный свойств. Кожа становится легкоуязвимой, тусклой, сухой и обезвоженной.

Шоколад, булочки, пирожные, торты, печенье и прочие сладости — все это содержит огромное количество сахара. «Впрочем, как и 90 процентов продуктов, которые мы потребляем, включая соусы, майонезы и кетчупы», — добавляет дерматовенеролог.

«Многие пытаются обмануть свой организм, употребляя вместо сахара огромное количество сладких фруктов. Но ситуацию вы не улучшите: в бананах, винограде, манго, финиках содержится очень много фруктозы, и наш организм просто не готов переваривать ее в таких объемах. Реакция в виде высыпаний на лице последует незамедлительно», — говорит эксперт.

3 февраля 2020, 14:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если отказаться от сахара

Кофе

Казалось бы, причем здесь этот прекрасный и любимый многими напиток? Однако врач утверждает: кофе вызывает спазм сосудов, вследствие чего кожа «недополучает колоссальное количество кислорода». Кроме того, напиток активизирует повышенную выработку кортизола (гормона стресса), ослабляющего иммунитет.

«Еще кофе ухудшает всасываемость полезных минералов и витаминов, а также замедляет синтез коллагена — а это, как минимум, нарушение процесса регенерации кожи. И не важно, какой кофе вы пьете — крепкий или разведенный, — эффект будет один и тот же», — утверждает Ольга Лисицина.

2 июня 2020, 08:00ЗОЖМало ем, но не худею: шесть причин, почему вес стоит на месте

Молоко

«Мы с детства знаем фразу: «Пейте, дети, молоко — будете здоровы». Акцент стоит сделать на слове дети, потому что изначально молоко — это субстрат для роста малышей. Соответственно, в нем содержится огромное количество гормонов роста. По информации разных источников, их более шестидесяти шести штук. Также в молоке содержатся тестостерон, прогестерон и лактоза, которая вызывает бешеный скачок инсулина в организме», — говорит дерматовенеролог.

По ее мнению, молоко ни в коем случае нельзя смешивать с кофе и сахаром.

«Это смачная оплеуха поджелудочной. После такого «удара» она будет очень долго приходить в себя. И, поверьте, это совершенно точно скажется на состоянии кожи», — предупреждает эксперт.

20 мая 2020, 08:00ЗОЖКардиолог назвала пять самых опасных для сердца продуктов

Соль

Из-за того, что соль задерживает воду в организме, утром можно проснуться с неприятной отечностью. Маринады, соленые огурцы и помидоры, сосиски, пельмени, кетчуп — все это содержит максимально допустимое количество соли.

«Фастфуд, чипсы, сухарики — тут даже говорить нечего. Глутамат натрия, траснжиры, красители, консерванты, пищевые добавки — в комплексе это вызовет изменения состава кожного сала, что максимально негативно скажется на состоянии кожи», — объясняет врач.

Глютен

Это клейкое вещество, входящее в состав сложных белков, которое содержится в таких злаковых культурах, как пшеница, рожь, ячмень, перловка, булгур, кус-кус, полба и соя. Также глютен могут добавлять в «продукты на производстве»: к ним относятся хлебобулочные изделия и макароны, мясные полуфабрикаты и колбасы.

Употребление большого количества глютеносодержащих продуктов может нарушить работу желудочно-кишечного тракта, ослабить иммунитет и негативно влиять на состояние кожи.

«Как понять, чувствительна ли ваша кожа к глютену? Просто исключите из рациона продукты, перечисленные выше. Тут не требуются дополнительные методы диагностики — все изменения вы увидите на лице», — утверждает эксперт.

2 июня 2020, 16:15ЗОЖЭндокринолог перечислила продукты, восстанавливающие работу кишечника

Алкоголь

Причина номер один: алкоголь выводит из организма максимальное количество жидкости. Кожа становится сухой, появляются преждевременные морщины.

Два: выводя жидкость из организма, алкоголь задерживает ее в периферических сосудах. «Это чревато расширением капилляров на коже лица, особенно в области щек. Плюс жидкость может задерживаться в области нижней трети лица: есть вероятность деформации этой части и преждевременного гравитационного птоза».

Три: алкоголь содержит предельно допустимое количество сахара. Сухое вино тоже не рекомендуется.

Четыре: из-за «качелей», описанных в первых трех пунктах, резко снижается иммунитет кожи.

Угревая болезнь (акне, прыщи), причины появления и способы лечения в Клинике МЕДСИ в Санкт-Петербурге

Оглавление

Угревая болезнь (акне, прыщи) – это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез. Угри чаще возникают на лице, а также верхней части спины, груди, там, где больше всего сальных желез (так называемых себорейных зонах).

На поверхности кожи находится много пор. Это устья волосяных фолликулов – футляров, которыми окружены волосы кожи. В фолликулы открываются протоки сальных желез, расположенных под кожей. На рисунках ниже представлено строение типичной сальной железы.

Строение волосяного фолликула: устье волосяного фолликула (пора), открывающееся на поверхность кожи, сальная железа. Секрет сальной железы обволакивает волос и выходит на поверхность кожи.

Причины акне (прыщей, угрей и угревой сыпи)

Акне – это сложное заболевание волосяных фолликулов и сальных желез. При закупоривании фолликулов сально-волосяных протоков «пробкой» из смеси кожного сала и отмерших чешуек кожи развиваются обыкновенные угри (другое название – комедоны).

Если фолликулы открыты, пробки выглядят как черные точки на лице, и называются открытыми комедонами.

Комедоны бывают и закрытыми, (не сообщаются с поверхностью кожи). Такие комедоны называются белыми угрями, или белыми точками.

Выработка кожного сала под пробкой закрытого сально-волосяного протока продолжается и является идеальной средой для размножения бактерий (пропионовых бактерий акне), которые обычно живут себе мирно и спокойно в сальных железах. Бурный рост популяции бактерий приводит к развитию воспаления, которое может проявляться на коже от маленьких прыщиков до огромных гнойных прыщей.

Многочисленные исследования показывают, что первопричиной появления акне является гиперфункция сальных желез.

Что же приводит к этому?

Самая распространенная причина появления прыщей – естественные возрастные изменения гормонального баланса («гормональный всплеск»). Подростковые угри вызываются стероидными гормонами, основные из которых – андрогены, мужские половые гормоны, которые вырабатываются не только у молодых людей, но и у девушек. Уровень андрогенов в период половой зрелости резко повышается. Под их действием в ходе сложных химических реакций в коже происходит резкое увеличение количества себоцитов – секреторных клеток сальной железы. Фактически, увеличивается количество «работников» на фабрике по производству кожного сала.

Провоцируя прыщи у подростков, гормоны не только увеличивают количество кожного сала, но и изменяют его состав, делая вязким и плотным. Обычно кожное сало жидкое, и проблемы прыщей не возникает даже при проблемной жирной коже.

Так в протоках волосяных фолликулов формируются пробки. Таковы причины образования угревой сыпи. Сначала формируются микрокомедоны, из них – открытые и закрытые комедоны. Пробки комедонов перекрывают выход наружу сала и продуктов жизнедеятельности сальных желез.

Получив такой избыток еды, начинают активно размножаться пропионовые бактерии акне (Propionibacterium acnes). Эти бактерии всегда живут в устьях волосяных фолликулов и сальных желез. В норме они никак не проявляют себя и лишь в единичных случаях способны стать причиной возникновения прыщей и воспаления.

Продукты жизнедеятельности этих бактерий оказывают сильное раздражающее действие при контакте с окружающими тканями. Так развивается воспаление. Постоянно расширяющийся волосяной фолликул может разорваться с формированием гнойников.

Можно выделить четыре фактора, совместное действие которых и являются причинами возникновения прыщей:

• Гиперандрогенемия стимулирует работу сальных желез
• Фолликулярный гиперкератоз. Внешний слой кожи человека называется роговым. Постоянное обновление кожи идет именно за счет слущивания ороговевших, отмерших пластин кожи этого слоя. Аналогичный процесс идет и в волосяных фолликулах
• Фолликулярный гиперкератоз – это чрезмерное развитие рогового слоя фолликулов, что является причиной появления угрей, так как для образования пробки-комедона необходимо не только кожное сало, но и слущенные чешуйки кожи
• Избыточное выделение жира сальными железами и фолликулярный гиперкератоз приводят к тому, что кожное сало накапливается в сальной железе, приводя к увеличению ее объема, вследствие чего в железе начинается асептическое (без участия бактерий ) воспаление
• Размножение Propionibacterium acnes, пропионовых бактерий акне. Стоит отметить, что бактерии акне живут в устье сальных желез и абсолютно здоровых людей, наряду с такими представителями кожной микрофлоры, как Propionibacterium granulosum, бактериями стафилококка Staphylococcus epidermidis, грибами Malassezia и крохотными клещами Demodex (демодекс). Вся эта «живность» чрезвычайно редко становится причиной возникновения прыщей у здоровых людей. Но при закупоривании сальной железы роговой пробкой и гиперпродукции кожного сала создаются благоприятные условия для размножения всей этой “обычной” микрофлоры и возникает гнойный прыщ

Каковы внутренние причины угревой сыпи?

Взаимосвязь тестостерон – прыщи передается по наследству. Мы генетически наследуем гормональный фон и особенности реакции кожи. Потому главной причиной возникновения прыщей в 18 лет еще называют наследственный фактор.

Вероятность подростковых прыщиков выше у детей родителей, которые страдали или страдают акне. И следует ожидать развития серьезной формы подростковых прыщей, если от той проблемы страдали оба родителя.

Конечно, свой вклад в ответ на вопрос, почему появляются прыщи, вносят и другие причины появления угрей.

Предменструальные акне

Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными. Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже женщины, которые не страдают от акне. Те же, кто знаком с акне, нередко отмечают гнойные прыщи перед месячными –примерно за неделю до начала. Как правило, на подбородке.

«Гормональные» акне

Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет – это нормально. Но прыщи после 30 лет – серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, это гормональные прыщи, которые связны с нарушением выработки половых гормонов.

Гинекологичекие заболевания и акне у женщин неразрывно связаны. Провоцируют из гормональные нарушения, например, при поликистозе яичников.

Гормональные прыщи могут быть спровоцированы и некоторыми состояниями, связанными с резким изменением гормонального статуса. Например, акне во время беременности или после аборта.

Эндокринные железы и прыщи связаны неразрывно: влияет на акне заболевания гипофиза, надпочечников, мужских и женских половых органов. Так, при гиперандрогении (повышенная выработка мужских гормонов – андрогенов у женщин) акне – также весьма распространенное заболевание. Потому в происках причины возникновения прыщей у взрослых недостаточно только посещения дерматолога. Необходима консультация эндокринолога, а женщинам – гинеколога и серия лабораторных анализов.

Гиперкератоз как причина появления угрей

Гиперкератоз – это увеличение верхнего, рогового, слоя кожи. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов (например, смазочного масла) – основные причины гиперкератоза. Гиперкератоз сальных желез развивается и под влиянием гормонов. Он-то и является причиной появления угрей, и опосредовано – причиной прыщей.

Косметика и акне: комедогенные косметические средства как причины возникновения угрей

Угри и косметика, зачастую, также оказываются связаны. Обратите внимание на свои крема, лосьоны, пудру, румяна, солнцезащитные крема для загара… Возможно, появление угрей и косметика взаимосвязаны.

Как правило, связь косметики и угрей плохо осознается, тем более что первоначально количество комедонов и прыщей на коже незначительно.

Провоцирующая акне косметика содержит ланолин и его производные, сквален, серу, D и С красные пигменты (используется для придания красного оттенка и чрезвычайно комедогенные). Содержатся в обостряющей акне косметике минеральные и овощные масла. Как правило, при акне косметика используется для маскировки прыщиков и угревой сыпи, отягощая течение акне. Образуется порочный круг.

Жара и влажный климат – внешние причины угрей

Если в молодости Вы страдали от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне в весьма тяжелой форме.

Профессиональная деятельность с токсическими веществами как внешняя причина прыщей.

Многие профессии до сих пор требуют контакта с различными химическими веществами, такими как хлор и нефтепродукты, которые являются непосредственными причинами возникновения прыщей.

Помимо прочего, такие вещества как смазочные масла и деготь приводят к развитию гиперкератоза кожи и сальных желез – непосредственной причины угревой сыпи и причины появления прыщей.

Взаимосвязаны ли солярий и прыщи? Можно ли загорать при акне? Лечит ультрафиолет прыщи?

Да, ультрафиолет «лечит» прыщи, обладая некоторой способностью к дезинфекции, а загар скрывает синюшно- красные следы от прыщей. Однако высокие дозы ультрафиолета вызывают обратный эффект. Ослабляя иммунную систему, усиливая выработку кожного сала и ухудшая слущивание рогового слоя в протоках сальных желез, УФО вызывает обострение акне и увеличение количества прыщей. Часто бывает, что, возвращаясь с отдыха в жарких странах, люди, страдающие акне получают обострение заболевания, хотя во время отпуска все было прекрасно.

Тот же самый результат может быть и после посещения солярия.

Выдавливание прыщей – причина новых прыщей

Многие несчастливые обладатели акне пытаются давить прыщи – самостоятельно вскрывать фурункулы, чтобы избавиться от прыща и воспаления. Давить угри и выдавливать прыщи нельзя, так как это действие само является причиной возникновения прыщей: так инфекция попадает в глубокие слои эпидермиса и дермы, усугубляя воспаление, а инфекция в процессе выдавливания прыщиков передается от воспаленных элементов акне к невоспаленным, в свою очередь, инфицируя и воспаляя их.

К аналогичным последствиям приводит и частое касание лица. Конечно, можно выдавить прыщ, если иметь целью вместо одного получить сразу с десяток новых. Для избавления от прыщей обращайтесь к специалистам. Дерматология и косметология в настоящее время уже владеют достаточно эффективными и безопасными методиками лечения акне.

Прыщи также появляются на областях, которые подвергаются трению (часто прыщи возникают на шее под воротничками сорочек у мужчин), сдавлению (например, трубкой телефона) или иным механическим воздействиям, а также на ягодицах.

Нельзя также пользоваться скрабом и делать чистку лица, если на коже есть воспаленные элементы акне.

Медикаментозные акне

Иногда для лечения некоторых заболеваний, пациентам назначают прием глюкокортикостероидных гормонов внутрь. На фоне такого лечения часто наблюдается появление угревых высыпаний.

После отмены оральных контрацептивов у многих женщин также наблюдается высыпание прыщей средней тяжести. Но они обычно не требуют серьезного лечения и самостоятельно проходят через 2-3 месяца. Правильный уход за кожей и кратковременная наружная терапия часто бывает достаточными, чтобы решить эту проблему.

Чрезмерная чистоплотность – еще одна причина, от чего появляются прыщи

Не удивляйтесь, акне не связано с плохой гигиеной!!! Черные точки – это окислившееся кожное сало, а не грязь.

Причины прыщей лежат глубоко внутри, и Вы можете умываться хоть 20 раз в день, не наблюдая никаких положительных изменений. Напротив, слишком частое мытье само может послужить причиной появления прыщей, высушивая кожу, снижая ее устойчивость к инфекции и обостряя тем самым акне.

Люди, страдающие этим заболеванием часто испытывают психологические проблемы, проблемы социальной адаптации.

Лечение угревой болезни (акне)

При лечении акне можно воздействовать на все звенья патогенеза:

• Повышенный уровень андрогенов в крови у женщин, можно корректировать, назначая контрацептивы. Такой метод имеет место у пациенток, с доказанной гиперандрогенемией. У мужчин такой метод лечения не приемлем
• На гиперпродукцию кожного сала можно воздействовать препаратами, подавляющими ее. К таким препаратам относятся ретиноиды. Они есть в наружной форме и для приема внутрь
• На фолликулярный гиперкератоз можно воздействовать различными отшелушивающими средствами, такими, как салициловая кислота, а также ретиноидами
• На чрезмерно активизирующуся микрофлору кожи, которая провоцирует воспаление, можно воздействовать антисептиками, которых сейчас достаточно много в аптеках, антибактериальными прапаратами. Антибиотики есть как в наружных формах, так и для приема вовнутрь, однако, в последнем случае, требуется длительный прием, до нескольких месяцев, и далеко не всегда приводит к стойкой ремиссии. Подбор терапии при лечении угревой болезни происходит индивидуально в зависимости от тяжести заболевания. При легкой степени тяжести акне достаточно адекватного подбора наружных лечебных средств и средств ухода

При тяжелых формах течения угревой болезни, при среднетяжелых формах угрей, устойчивых к наружной терапии, а также при всех формах, после которых наблюдаются рубцовые изменения, по-настоящему эффективным является назначение РОАККУТАНА. Зачастую это является единственным шансом навсегда избавиться от акне, что особенно важно для пациентов с психологическими проблемами.

Что такое роаккутан (изотретиноин)?

Это синтетическое призводное витамина А при приеме внутрь действует на все звенья патогенеза угревой болезни: подавляет активность сальных желез (гистологически подтверждено уменьшение их размеров) и уменьшает образования кожного сала, также подавляет размножение бактерий, уменьшает гиперкератоз клеток эпителия волосяной луковицы и сальной железы, которые приводят к закупорке протоков и образованию КОМЕДОНОВ.

Что происходит при приеме роаккутана?

При подавлении деятельности сальных желез кожа человека в буквальном смысле становится более сухой, появляется более или менее выраженное шелушение, с которым возможно успешно бороться с помощью подбора специальных наружных средств. Уже через несколько недель приема препарата количество угревых высыпаний существенно уменьшается.

Как долго нужно принимать роаккутан?

Курс лечения в среднем составляет 4-5 месяцев. Это зависит от суммарной лечебной дозы препарата, которую врач рассчитывает с учетом массы тела пациента.

Возможны ли рецидивы заболевания после окончания курса лечения?

Полного исчезновения акне удается добиться через 12-24 недели приема препарата, в 85% случаев эффект от приема стойкий и человек навсегда избавляется от этой проблемы. Крайне редко приходится назначать более короткий повторный курс не ранее чем через 8 недель после предыдущего.

Какие существуют противопоказания: беременность и лактация, болезни печени и почек, гипервитаминоз А, выраженное нарушение жирового обмена, повышенная чувствительность к препарату.

Побочные действия: сухость кожи, слизистых оболочек, губ, слизистой глаз, повышенная чувствительность кожи к УФО.

ЛАБОРАТОРНО МОГУТ ВЫЯВЛЯТЬСЯ: обратимое повышение уровня печоночных ферментов, повышение уровня холестерина и триглицеридов.

Роаккутан категорически противопоказан при беременности и лактации из-за сильного тератогенного действия. Назначать роаккутан могут только врачи. Перед назначением препарата врач должен подробно ознакомить с пиринципом действия препарата, назначить необходимые анализы.

При приеме препарата необходимо четко соблюдать все рекомендации и необходимую дозировку, а также контролировать анализы крови по схеме назначенной врачом.

Для уменьшения явлений дискомфорта из-за сухости кожи и слизистых необходимо пользоваться специально подобранными вашим доктором средствами. Защита от УФО в солнечное время является также необходимым условием.

Женщинам детородного возраста за 1 месяц до начала лечения, весь период лечения, а также 3 месяца после окончания курса лечения необходимо принимать гормональные контрацептивы и ежемесячно делать тест на беременность.

Таким образом, врач подберет вам оптимальную, хорошо переносимую дозировку препарата с максимально выраженным лечебным действием на кожу.

Анализы на гормоны при акне

Анализы на гормоны при акне помогают выбрать эффективное лечение кожных дефектов, вызванных эндокринными нарушениями. Как правило, исследование проходят в случаях, когда местная терапия не дает хороших результатов. Среди основных показаний к лабораторной диагностике можно выделить:

• резистентность к проводимой терапии,
• гирсутизм — повышенное оволосение по мужскому типу,
• избыточный вес,
• выраженный предменструальный синдром,
• нарушение менструального цикла,
• признаки повышенной активности андрогенов — локализация акне и угревой сыпи в нижней части лица, расширенные поры и жирная кожа.

К выраженным косметическим проблемам часто приводит избыток андрогенов — гиперандрогения. Состояние может быть обусловлено наследственным фактором, повышенной чувствительностью сальных желез к действию андрогенов. Чаще всего высокую секрецию этих гормонов отмечают в переходном возрасте. Именно в пубертатный период отмечают особенно интенсивное высыпание акне. Однако в последнее время участились случаи появления дефектов и у женщин старше 30 лет.

Грамотная лабораторная диагностика позволяет точно выявить причины акне. Анализы на гормоны можно сдать в любом офисе «Литех».

Какие анализы сдают при акне?

При акне спектр анализов на гормоны определяет дерматолог. В соответствии с особенностями кожи и данными более ранней диагностики он может составить перечень необходимых тестов. Как правило, в него входят исследования следующих показателей:

• гормонов щитовидной железы — ТТГ, Т3, Т4,
• тестостерона,
• андрогенов,
• прогестерона,
• инсулина,
• ФСГ — фолликулстимулирующего гормона
• и других.

Анализы наиболее информативны в определенный день цикла. Какой — определяет врач. Чтобы получить объективные данные, следует правильно подготовиться к диагностике:

• не есть за 12 часов до сдачи крови, можно пить только воду,
• за сутки исключить жирную пищу и алкоголь, избегать стрессов и высоких физических нагрузок,
• непосредственно перед процедурой воздержаться от курения.

Анализ крови занимает несколько дней. По итогам диагностики дерматолог сможет выявить дисбаланс гормонов, назначить средства для коррекции. При необходимости к разработке терапии привлекают эндокринолога, гинеколога и других специалистов. Такой комплексный подход к терапии позволяет надолго избавиться от акне и восстановить нормальное соотношение гормонов.

Прыщи на лице после 30 лет

Врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог, физиотерапевт

Время на прочтение: 5 мин

Дата публикации: 13.09.20

Многие думают, что прыщи на лице – это участь несчастных подростков. Но бывают высыпания на лице и у людей старшего возраста. Давайте разберемся, что это может быть и как с этим бороться.

Какие проблемы встречаются у взрослых

1. Акне Tarda – так называются поздние акне, которые чаще всего встречаются у женщин после 30 лет и локализуются на нижней части лица, реже на груди и спине. Обычно их появление связано с гормональными нарушениями – в этом случае необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу, сдать мазок на онкоцитологию и УЗИ малого таза. Но пока Вы разбираетесь, можно обратиться и к дерматологу, чтобы начать наружную терапию по устранению высыпаний и предотвратить поствоспалительную гиперпигментацию и рубцы.
2. Розацеа – вторая по встречаемости проблема. Тоже чаще встречается у женщин, но и мужчины не редкость, особенно, занимающие руководящую должность. Высыпания в данном случае расположены в центре лица и на щеках, на носу и на центральной части лба. Представлены в виде мелких розовых узелков или даже гнойничков на фоне общего покраснения лица, также могут быть сосудистые сеточки. В этом случае надо исключить триггерные факторы – это горячие напитки, алкоголь (особенно коньяк и красное вино), острые продукты со специями, инсоляцию, бани, сауны, интенсивные тренировки. Т.е. все, что усиливает кровоток на лице. Необходимо использовать солнцезащитный крем, особенно в летнее время (и в том случае, если вы любитель горнолыжных курортов). Также стоит обратиться к косметологу-дерматологу для назначения наружной лекарственной терапии и подбора лечебной косметики, которая будет поддерживать достигший результат. Очень хороший эффект дают такие аппаратные методы, как микротоковая терапия в сочетании с лимфодренажем и IPL-терапией широкополосным светом, например, на аппарате М22.

   В длительных и тяжелых случаях при акне и розацеа рекомендован прием системных ретиноидов, но только по назначению дерматолога, который имеет опыт в подборе и расчете дозировки данного препарата.
    

3. Периоральный дерматит – этот вид дерматоза еще называют «болезнью стюардесс», но встречается он и у мужчин, и даже у детей. Высыпания расположены изолированно, вокруг естественных отверстий рта и носа, реже вокруг глаз. Часто связано это с длительным использованием гормональных кремов и мазей, неправильным подбором косметических средств, в т.ч. у мужчин после бритья, а также использованием фторированных зубных паст. Поэтому рекомендовано поменять пасту, исключить все наружные средства и обратиться к дерматологу, т.к. данная патология просто так самостоятельно не пройдет.
4. Фолликулит – может быть связан с неправильным подбором комедогенных косметических средств для кожи, итак склонной к жирности, или может быть вызван бактериями, такими как малассезия, стафилококк или демодекс. Поэтому можно попробовать поменять косметику на более легкую, и если высыпания не пройдут, то обратиться к врачу.
5. Дискоидная красная волчанка – «относительно» редкое заболевание, впервые может возникнуть после пребывания на солнце в виде стойкого покраснения и высыпаний. Очень похоже на розацеа, поэтому при появлении его признаков непременно стоит обратиться к дерматологу. Для уточнения диагноза потребуется биопсия кожи.

Мною представлены самые распространенные случаи, но есть и другие редкие дерматозы. Но на то они и редкие, что встречаются далеко не у каждого. Помните, что после 30 лет под обычные прыщи могут маскироваться серьезные заболевания, поэтому не стоит пренебрегать визитом к врачу.

Берегите себя и свою кожу!

Смотрите также:

Как избавиться от прыщей на спине?

---

1. Взаимосвязь «тестостерон-прыщи» передается по наследству. Мы генетически наследуем гормональный фон и особенности реакции кожи.

2. Вот здесь мы уже останавливались на причинах акне, связанных с питанием.

3. Предменструальные акне. Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными. Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже девушки, которые не страдают от высыпаний.

4. «Гормональные» акне. Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет – это нормально. Но прыщи после 30 лет – серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, их появление связано с нарушением выработки половых гормонов, что поправимо после консультации у врача-эндокринолога.

5. Гиперкератоз – увеличение верхнего, рогового, слоя кожи – тоже причина появления угрей. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов в составе средств – основные причины гиперкератоза, а он, в свою очередь, тоже становится предпосылкой к появлению прыщей.

---

Лайфхак: при акне на спине очень помогает частая смена постельного и нательного белья, а также выбор одежды из натуральных тканей: хлопка и его производных.

---

6. Комедогенные косметические средства. Угри и косметика часто взаимосвязаны. Обратите внимание на свои кремы, лосьоны, солнцезащитные кремы и даже шампуни.

---

Лайфхак: попробуйте во время мытья головы не позволять шампуню и бальзаму стекать по спине – очень часто они закупоривают поры и становятся причиной воспалений. Если вы не задумывались об этом раньше, то привычка смывать шампунь в душе, опустив голову вниз, может помочь избавиться от прыщей на спине радикально быстро. 

---

7. Жара и влажный климат – внешние причины угрей. Если вы страдали от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне.

---

8. Еще одна неочевидная причина – использование масел в процессе сеанса массажа, они так же провоцируют возникновение воспалительных элементов. Масло необходимо тщательно смывать или исключить в принципе. 

9. Похожая ситуация с солнцезащитными кремами, однако, их исключение – решение небезопасное. После использования средств с SPF не забывайте о качественном очищении кожи. 

Прием добавок DIM от прыщей: полное руководство

Это был первый понедельник мая, и нет, я не говорю о Met Ball. Я дошел до конца своего пакета противозачаточных средств и понял, что забыл заказать новый. Вместо того, чтобы пытаться заполучить один в тот день, я дождался следующего утра, чтобы начать новый месяц. По глупости я не подумал принять две таблетки, чтобы компенсировать потерю эстрогена за предыдущий день. Парень, дела пошли налево, а быстро .

Через несколько дней после того, как я пропустил эту дозу эстрогена, я сразу заметил пять воспаленных и / или кистозных высыпаний вокруг подбородка и подбородка.Картирование лица и мои общие знания в области ухода за кожей сказали мне, что эта область определенно связана с гормонами. После инъекции кеналога, популярного стероида, который используется для уменьшения кистозных высыпаний в течение 24 часов, моя кожа не только атрофировалась и образовывались язвы, но и на подбородке в течение трех месяцев оставались следы, похожие на шрамы. я ничего не мог с этим поделать.

Китайский специалист по акупунктуре посоветовал мне начать есть брокколи и цветную капусту, приготовленную на пару, чтобы снизить уровень гормонов. Я решил выяснить, почему она рекомендовала эти овощи, и тогда я узнал о гормональной добавке от прыщей индол 3-карбинол / DIM. С этого момента моя жизнь изменилась. Чтобы узнать, как именно добавки DIM могут помочь в лечении гормональных прыщей, мы обратились к сертифицированному дерматологу Джесси Чунг.

Знакомьтесь, эксперт

Джесси Чунг — сертифицированный дерматолог, специализирующийся на хирургических и косметических процедурах.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как препараты DIM / I3C могут помочь в лечении гормональных прыщей.

Тип ингредиента: Добавка.

Основные преимущества: Уменьшает выработку кожного сала, поддерживает баланс гормонов, регулирует менструальный цикл, снимает симптомы менопаузы.

Кому следует использовать: В основном те, у кого гормональные прыщи.

Как часто можно принимать: Добавки DIM от прыщей можно принимать ежедневно.

Не использовать с: Водные пилюли, заместительная гормональная терапия.

Что такое дополнения DIM и I3C?

Индол-3-карбинол, также известный как I3C, представляет собой естественное соединение, получаемое при употреблении в пищу овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи, цветная капуста и капуста.Известно, что он стимулирует детоксикационные ферменты в кишечнике и печени и, что наиболее важно, регулирует эстроген и андроген.

I3C является предшественником DIM, который естественным образом образуется в организме, когда I3C переваривается и метаболизируется в кишечнике. Чунг отмечает, что и дииндолилметан, и индол-3-карбинол являются фитонутриентами, которые поддерживают здоровый метаболизм эстрогена и сбалансированные гормоны. «Поскольку эти фитонутриенты предотвращают избыточное образование эстрогена у мужчин и женщин, они полезны для груди, матки, шейки матки и простаты», — говорит она.

Преимущества

Чунг отмечает, что помимо помощи при гормональных прыщах прием добавок DIM дает несколько преимуществ.

• Устраняет гормональные прыщи: Гормональные прыщи появляются в первую очередь там, где находятся рецепторы андрогенов (подбородок и линия подбородка), но могут возникать и по бокам лица, и по шее. Хотя нет никаких научных доказательств того, что добавки DIM исправляют или вылечивают гормональные прыщи, Чунг говорит, что они могут помочь. «Гормональные прыщи возникают в результате дисбаланса эстрогенов и тестостерона.DIM и I3C помогают поддерживать этот хрупкий баланс, а более высокие уровни DIM блокируют пути андрогенов, снижая выработку кожного сала и акне », — объясняет она.
• Может предотвратить рак эстрогена: В качестве добавки исследования I3C все чаще показывают его потенциальная сила в предотвращении развития рака с повышенным содержанием эстрогена ». Поскольку DIM уравновешивает метаболизм эстрогена и активность рецепторов, а также стимулирует детоксикацию клеток, он может способствовать профилактике различных видов рака, включая рак груди, матки, шейки матки и простаты. — говорит Чунг.
• Помогает снизить доминирование эстрогена: Чунг отмечает, что преобладание эстрогена может быть результатом плохой детоксикации печени или ожирения, поскольку жировая ткань превращает тестостерон в эстроген. Внешние факторы, такие как контроль рождаемости, избыток мяса и молочных продуктов, пластмасса и другие токсины, также могут способствовать преобладанию эстрогена и возникающим в результате симптомам. «Слишком большое количество эстрогена может привести к нерегулярным, обильным менструациям, увеличению веса, проблемам со сном, усталости, депрессии. или раздражительность и низкое либидо », — говорит Чунг.«DIM замедляет превращение тестостерона в эстроген, поэтому у вас будет меньше симптомов доминирования эстрогена».

Есть ли риски / побочные эффекты?

Вы всегда должны проконсультироваться с дерматологом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства для лечения любого заболевания кожи. Чунг советует избегать DIM, если вы беременны или кормите грудью. Она также отмечает, что, хотя побочных эффектов от приема DIM немного, некоторые люди могут заметить более темную мочу или расстройство желудка.

Как использовать добавки DIM от прыщей

Я принимаю пероральные противозачаточные средства (микрогестрин 1,5 / 30) в течение последних трех лет от боли при эндометриозе, особенно связанной с эндометриомами (большими кистами) на яичниках. Я принимаю противозачаточные таблетки один за другим, пропуская плацебо-недели, чтобы избежать отслаивания слизистой оболочки эндометрия, что означает отсутствие менструации. Это краткосрочное решение моей очень болезненной долгосрочной проблемы.

Я принимаю два витамина DIM в день, один раз утром и один раз вечером, и с тех пор, как я начал этот режим, у меня не было ни одного гормонального срыва.Чунг рекомендует принимать 150 мг в день, отмечая, что добавки следует принимать в течение длительного времени, поскольку с возрастом гормональный дисбаланс будет только ухудшаться, а угри могут рецидивировать, если устранить гормональный баланс DIM. Что касается того, сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты, Чунг говорит, что вы можете заметить уменьшение масла и активных кист в течение нескольких недель, но наилучшие результаты будут через несколько месяцев, когда ваша кожа будет циклически повторяться.

Таня Аким

На вынос

Хотя никаких официальных научных исследований, анализирующих влияние I3C или DIM на акне, нет, существует нескольких медицинских журналов, в дополнение к упомянутым здесь, о том, как I3C и DIM могут регулировать эстроген.Кроме того, Интернет завален отзывами и редакционными статьями женщин, поклявшихся с помощью I3C / DIM вылечить свои гормональные вспышки, и теперь я одна из них. Это не только помогло мне с гормональными вспышками, но и десяткам моих друзей, и многие из них сообщили, что все их симптомы, связанные с ПМС, такие как болезненность груди и вздутие живота, также исчезли.

Лучшие дополнения к DIM

Если вы боретесь с гормональными прыщами, ознакомьтесь с приведенными ниже добавками I3C / DIM.

Исцеление + борьба с угрями — living minnaly

4 важнейших фактора в борьбе с прыщами

Три С: СОН, СТРЕСС, СЕКС.

Эти 3 фактора имеют абсолютно все, что связано с вашей эндокринной (гормональной) системой. Правильный сон является ключом к выздоровлению, которое затем влияет на все, начиная от выработки коллагена, здоровья инсулина, энергии, воспаления и гормонального баланса. Стресс, приводящий к высокому уровню кортизола + адреналина, не помогает вашей коже, поскольку он только способствует воспалению и гормональному дисбалансу, которые только увеличивают выработку кожного сала [ПОДРОБНЕЕ: Общие сведения об управлении стрессом].Последовательное качественное использование CBD также НАСТОЛЬКО полезно для управления моей физической реакцией на стресс (я использую этот бренд [LIVINGMINNALY со скидкой 15%] каждый день), и он также отлично подходит для борьбы с воспалением.

Затем, когда дело доходит до секса, я бы хотел, чтобы больше людей больше говорили о том, насколько он полезен для вашего общего здоровья, но, в частности, когда речь идет о вашей коже и гормонах, оргазм выделяет окситоцин, который, как было доказано, помогает снизить уровень кортизола. . Даже помимо секса, простое физическое прикосновение также помогает высвободить окситоцин в теле — когда-нибудь замечали, как вы можете почувствовать себя более расслабленным после глубоких объятий или нескольких минут массажа?

Гигиена кожи + восстановление барьера.

Прекратите трогать и ковырять свое лицо. Серьезно, наши руки (и ТЕЛЕФОНЫ) несут так много бактерий, поэтому старайтесь не прикасаться к своему лицу в течение дня и определенно не трогайте прыщи. Также неплохо менять наволочки каждые 3 дня или около того, так как на этих вещах может накапливаться много продуктов для лица и волос, а также отмерших клеток кожи — в конце концов, мы тратим на это 7-9 часов каждую ночь. !

Что касается восстановления кожного барьера, я имею в виду, что для любого из нас, кто пробовал все и вся от прыщей с помощью актуальных продуктов, иногда вы можете разрушить свой естественный кожный барьер — особенно если вы использовали сильные вещества, такие как перекись бензоила, антибиотики, такие как клиндамицин и т. д.Тогда становится трудно понять, работают ли какие-либо продукты на вас, потому что все и вся просто раздражает до чертиков. Так что, если вы окажетесь здесь, потратьте 2 недели на восстановление кожного барьера — никаких средств для местного применения с «активными» веществами, просто промойте простыми очищающими средствами, не отшелушивайте и просто слегка увлажните (я люблю чистую гиалуроновую кислоту, чтобы помочь в этом процессе)

Здоровье кишечника + добавки

Я не буду сейчас углубляться в здоровье кишечника, поскольку это такая обширная тема, но здоровье кишечника действительно является большой основой для здоровой кожи.Сахар, нездоровые жиры, продукты с высокой степенью обработки и вообще все воспалительные процессы не идеальны для здоровья кишечника. Коллаген содержит L-глутамин, который, как было доказано, помогает восстановить желудочно-кишечный барьер и является отличной добавкой для лечения кишечника. Хороший мультиштаммовый пробиотик также является огромным помощником в поддержании здоровья кишечника — ферментированные продукты, такие как кимчи, квашеная капуста и кефир, — отличные дополнения, но правильный пробиотик ( Я использую Seed , синбиотик [пре + пробиотик ] и клянусь им — код MINNA15 со скидкой 15%! ) может иметь огромное значение, помогая стабилизировать функции кишечника, имеющие решающее значение для гормонов счастья.

Когда дело доходит до добавок, есть несколько ключевых моментов. Надлежащий уровень витамина D, селена, холестерина ЛПВП / ЛПНП, витаминов группы В — все это ключ к здоровым гормонам, так же как и к счастливой коже, поэтому сделайте эти анализы крови вместе с врачом, чтобы узнать, нужно ли вам что-нибудь добавлять! Что касается меня, я принимаю мультивитамины Garden of Life’s для женщин, чтобы покрыть свои основы селеном, цинком и витаминами B, потому что у меня их дефицит, а затем добавляю витамина D, потому что у меня его очень дефицит.

Мне порекомендовали две волшебные (или я бы сказал удивительно, потому что ничего волшебного) добавки для моих гормонов 1.5 лет от моего доктора функциональной медицины: DIM (дииндолил-метан) и Vitex (Vitex Agnus Castus). DIM — это натуральное соединение, полученное из овощей семейства крестоцветных, и было показано, что оно помогает поддерживать здоровый баланс эстрогенов, что, в свою очередь, помогает избавиться от симптомов ПМС, угрей, миомы и т. Д. Витекс производится из целомудренной ягоды и является травой, обычно используемой для лечения ПМС. симптомы и нерегулярные периоды. Обе эти добавки не обладают немедленным действием, как и адаптогены, в том смысле, что их эффекты не будут сразу заметны, но через несколько месяцев постоянного приема они могут многое для вас сделать.Лично для меня симптомы ПМС, которые у меня обычно наблюдаются (болезненность груди, судороги, перепады настроения), поднялись с 9 (по шкале от 1 до 10) до 2 или 3, и очень помогли мне стать более регулярными. периоды. И дело в том, что я ЗАМЕТИВАЮ, когда у меня заканчиваются мои добавки — симптомы ПМС становятся более резкими, и моя кожа выглядит хуже без них. Я пробовала разные, но теперь использую только эту комбинированную добавку DIM-Vitex.

Управление продуктом

Я написал suuuuuper обширный пост, охватывающий всех моих любимых чистых косметических средств + почему я перешел на строго нетоксичный режим ухода за кожей, так что вы можете прочитать все об этом и мои рекомендации там, НО у меня есть очень важный инструмент, которым можно поделиться с вами, который изменил правила игры для определения того, какие продукты не будут забивать мою кожу:

ЗАКЛАДКА НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ. Я связалась с Кимберли, основательницей Skin Salvation в Сан-Франциско, через друга, и я очень благодарна. Она очень помогла на одном консультационном звонке, но тогда этот инструмент, который она построила на своем веб-сайте, — это святой Грааль. Вы копируете / вставляете полный список ингредиентов продукта, который вам интересен, и он сообщает вам любой ингредиент, который там присутствует, действительно ли он некомедогенный или нет, в какой степени по шкале от 1 до 5, И какие исследования подтверждают это. Вы, честно говоря, были бы шокированы тем, сколько продуктов содержит эти ингредиенты, которые не приносят никакой пользы вашей коже, когда вы серьезно боретесь с прыщами и пытаетесь очиститься.

Я также избегаю продуктов, содержащих кокосовое масло, ЛЮБОЙ ЦЕНЫ для ухода за кожей и большей частью ухода за волосами (потому что это слишком близко к моему лицу, и вы спите на волосах) Есть единороги, которые могут терпеть кокосовое масло на своей коже, но 90 % дерматологов, косметологов и экспертов по уходу за кожей, с которыми я разговаривал, которые специализируются на акне, сказали мне, что кокосовое масло — это кошмар для них и их клиентов.

Кроме того, я сделал несколько процедур с использованием светового лазера (в Skin Laundry и с дерматологом), чтобы помочь вылечить гиперпигментацию, оставшуюся после моих прыщей; они были определенно полезны, и я планирую сделать больше в будущем, но сейчас я больше сосредоточен на профилактике и лечении в других областях.Я также не хочу срочно стереть мои шрамы / остаточные следы, потому что я мысленно чувствую, как будто я подкрепляю свои «шрамы», чего стоит стыдиться; и я стараюсь не думать так о своей несовершенной коже. Потому что мне не должно быть стыдно за это!

После 15 лет кистозных прыщей этот препарат наконец-то помог My Sk

Вам нужно знать о спиронолактоне.

Здоровье и благополучие затрагивают каждого из нас по-разному. Это история одного человека.

Два года назад, ожидая в кабинете нового дерматолога, я сказал себе, что это последний врач, с которым я когда-либо консультировался по поводу своих прыщей. Я устал от разочарований и расходов.

Самая тяжелая форма моих высыпаний возникла в юные годы от средней школы до колледжа, но в возрасте 30 лет я все еще испытывал последствия гормонального акне.

Каждый раз, когда я смотрел в зеркало и видел новую группу опухших прыщиков на моем лице или спине, я чувствовал оттенок того же унижения и ненависти к себе, которые определяли мои подростковые годы.

Хотя сейчас я был редактором журнала в центре Манхэттена, мне хотелось снова залезть под одеяло, как в колледже, когда я проснулся от очередного приступа болезненных кистозных прыщей.

Не то чтобы я не пыталась лечить свои хронические прыщи средней и тяжелой степени. На протяжении моей молодой жизни я посещал нескольких дерматологов, которые прописывали мне все, от местных ретиноидов и кислот до ежедневных доз пероральных антибиотиков.

Тем не менее, даже после нескольких месяцев использования эти лекарства не смогли вылечить мои ежемесячные набеги красных болезненных шишек. Часто лекарства оставляли мне только шелушение кожи и меньше денег в кошельке, чтобы потратить на консилер.

Когда дерматолог вошел в комнату и изучил мои записи, я ожидал, что он нахмурится, глядя на мои «прыщи на спине», или прыщи на спине, и предложит еще один курс доксициклина или бутылку перекиси бензоила.

Вместо этого он спросил меня, слышал ли я когда-нибудь о спиронолактоне. У меня не было, но я был готов попробовать что угодно.

После краткого обсуждения того, как действует спиронолактон и его возможные побочные эффекты, он отправил меня с рецептом на пероральный препарат.

В то время как дерматологи все чаще наносят «спиронолактон» на подушечки для рецепторов, многие страдающие акне до сих пор не слышали о нем — независимо от того, сколько раз они набирали «прыщи» и «помогите!» в строку поиска Google.

Хотя врачи знали о его очищающем воздействии на кожу в течение последних нескольких десятилетий, это лекарство только сейчас получает признание в качестве эффективного средства лечения гормональных прыщей у женщин.

Причина, по которой спиронолактон до сих пор мало известен людям, страдающим акне, вероятно, связана с его основным использованием: лечение высокого кровяного давления и сердечной недостаточности.

Хотя я принимал противозачаточные таблетки с подросткового возраста, пытаясь бороться с менструальными высыпаниями, спиронолактон действует немного более агрессивно. Он блокирует андрогены (также известные как мужские половые гормоны).

Подавляя выработку этих гормонов, таких как тестостерон, лекарство снижает выработку масла и, таким образом, снижает частоту закупорки пор.

Кроме того, это лечение предназначено не только для женщин, у которых угри появляются во время менструального цикла.Спиронолактон также может помочь женщинам в постменопаузе, испытывающим внезапное появление проблем с кожей.

Фактически, женщины с высоким уровнем гормонов и угрями в любом возрасте могут увидеть улучшение после приема препарата. Мужчинам спиронолактон от прыщей назначают редко, поскольку он вызывает феминизацию, в том числе потерю либидо и рост тканей груди.

Как и большинство лекарств от прыщей, спиронолактон действует не сразу. Я заметил уменьшение количества и размера пятен, которые у меня были через шесть недель, но у меня все еще появлялись пятна во время менструации.

Примерно через три месяца я зашла в местную аптеку, чтобы купить консилер для коррекции прыщей, чтобы подготовиться к типичному ежемесячному нарыву в период менструации. Тем не менее, это оказалось ненужной покупкой: у меня буквально было два пятна на той неделе вместо примерно 20.

Через три месяца после начала приема спиронолактона мои прыщи исчезли. Осталось лишь несколько шрамов.

С середины 20 лет моей самой большой областью прорыва были верхняя часть спины и плечи, которые исчезли в течение трех месяцев.

Но после четырех месяцев приема спиронолактона мне больше не приходилось беспокоиться о прыщах, появляющихся на подбородке и щеках каждый месяц, когда появились судороги.

Моя кожа была гладкой, менее жирной и даже без черных точек, которые раньше украшали поры на носу.

Я даже торжественно спрятал уголь и грязевые маски под раковиной в ванной, так как я больше не просыпался с красной или пятнистой кожей.

Впервые в моей взрослой жизни чистая кожа быстро изменила мое самовосприятие.Я перестал атаковать каждый свой недостаток и поднял голову немного выше, идя по улице.

Поскольку моя спина больше не воспалялась, я стала носить одежду, которую раньше избегала, например платья с открытой спиной и майки.

У меня прыщи были так долго, что я никогда не осознавал, сколько времени я потратил впустую, стыдясь и расстраиваясь из-за этого, не говоря уже о том, сколько часов я потратил, пытаясь вылечить и скрыть их.

Хотя каждый должен стремиться к этой уверенности в себе и принятию с чистой кожей или без нее, спиронолактон позволил мне смириться со всеми этими годами стыда за свои прыщи — как если бы это была моя вина — и затем, наконец, переехать на.

Тем не менее, несмотря на свою способность лечить прыщи, спиронолактон не лишен потенциальных побочных эффектов.

Как сообщалось в исследовании 2017 года, новые пользователи могут испытывать головокружение, головные боли, тошноту и рвоту.

В редких случаях было показано, что этот препарат также вызывает резкое повышение уровня калия. Из-за низкой дозы, которую назначают при прыщах, крайне маловероятно, что потребителям придется отказаться от бананов или других продуктов, богатых калием.

Тем не менее, поскольку высокий уровень калия может привести к слабости, учащенному сердцебиению и даже смерти, я все равно сдаю анализ крови раз в год на всякий случай.

Что менее рискованно, известно, что спиронолактон вызывает болезненность груди и, у некоторых женщин, ее увеличение. К двум месяцам приема спиронолактона моя грудь увеличилась почти на полный размер чашки.

Хотя я приветствовал этот побочный эффект танцевальной вечеринкой перед зеркалом, обратная сторона заключалась в том, что моя грудь все еще чувствовала себя более болезненной и опухшей, чем обычно, во время менструации.

Известно также, что спиронолактон уменьшает количество и густоту волос на теле, особенно на лице.И наоборот — как будто он осознает многие цели женщин в области красоты — он также на увеличивает толщину волос на голове на .

Я никогда не замечал ни одного побочного эффекта, так как волосы на моем теле минимальны, а волосы были достаточно непослушными, чтобы забивать все сливы в душе, с которыми я когда-либо сталкивался.

Тем не менее, трансгендерные женщины давно рекламируют препарат как средство, помогающее уменьшить или устранить рост волос на лице. Врачи также назначают его тем, кто сталкивается с облысением по женскому типу.

Я принимаю спиронолактон уже два года.

Чтобы прояснить, это не волшебное лекарство от прыщей: я все еще испытываю случайные крошечные высыпания здесь и там, обычно связанные со стрессовыми событиями. Тем не менее, важным элементом является то, что мои прыщи находятся под контролем .

Хотя все всегда может измениться — например, мне придется прекратить прием препарата, если я забеременею, — спиронолактон дал мне шанс поднять самооценку и охватить мою кожу, шрамы и все остальное.

---

Пейдж Тауэрс получила степень бакалавра в Университете Айовы и степень магистра иностранных дел в колледже Эмерсон.В настоящее время она живет в Милуоки и работает над сборником эссе о звуке. Ее сочинения публиковались в The Harvard Review, McSweeney’s, The Baltimore Review, Midwestern Gothic, Prime Number и многих других публикациях.

После 15 лет кистозных прыщей это лекарство наконец помогло моему Sk

Вам нужно знать о спиронолактоне.

Здоровье и благополучие затрагивают каждого из нас по-разному. Это история одного человека.

Два года назад, ожидая в кабинете нового дерматолога, я сказал себе, что это последний врач, с которым я когда-либо консультировался по поводу своих прыщей.Я устал от разочарований и расходов.

Самая тяжелая форма моих высыпаний возникла в юные годы от средней школы до колледжа, но в возрасте 30 лет я все еще испытывал последствия гормонального акне.

Каждый раз, когда я смотрел в зеркало и видел новую группу опухших прыщиков на моем лице или спине, я чувствовал оттенок того же унижения и ненависти к себе, которые определяли мои подростковые годы.

Хотя сейчас я был редактором журнала в центре Манхэттена, мне хотелось снова залезть под одеяло, как в колледже, когда я проснулся от очередного приступа болезненных кистозных прыщей.

Не то чтобы я не пыталась лечить свои хронические прыщи средней и тяжелой степени. На протяжении моей молодой жизни я посещал нескольких дерматологов, которые прописывали мне все, от местных ретиноидов и кислот до ежедневных доз пероральных антибиотиков.

Тем не менее, даже после нескольких месяцев использования эти лекарства не смогли вылечить мои ежемесячные набеги красных болезненных шишек. Часто лекарства оставляли мне только шелушение кожи и меньше денег в кошельке, чтобы потратить на консилер.

Когда дерматолог вошел в комнату и изучил мои записи, я ожидал, что он нахмурится, глядя на мои «прыщи на спине», или прыщи на спине, и предложит еще один курс доксициклина или бутылку перекиси бензоила.

Вместо этого он спросил меня, слышал ли я когда-нибудь о спиронолактоне. У меня не было, но я был готов попробовать что угодно.

После краткого обсуждения того, как действует спиронолактон и его возможные побочные эффекты, он отправил меня с рецептом на пероральный препарат.

В то время как дерматологи все чаще наносят «спиронолактон» на подушечки для рецепторов, многие страдающие акне до сих пор не слышали о нем — независимо от того, сколько раз они набирали «прыщи» и «помогите!» в строку поиска Google.

Хотя врачи знали о его очищающем воздействии на кожу в течение последних нескольких десятилетий, это лекарство только сейчас получает признание в качестве эффективного средства лечения гормональных прыщей у женщин.

Причина, по которой спиронолактон до сих пор мало известен людям, страдающим акне, вероятно, связана с его основным использованием: лечение высокого кровяного давления и сердечной недостаточности.

Хотя я принимал противозачаточные таблетки с подросткового возраста, пытаясь бороться с менструальными высыпаниями, спиронолактон действует немного более агрессивно. Он блокирует андрогены (также известные как мужские половые гормоны).

Подавляя выработку этих гормонов, таких как тестостерон, лекарство снижает выработку масла и, таким образом, снижает частоту закупорки пор.

Кроме того, это лечение предназначено не только для женщин, у которых угри появляются во время менструального цикла. Спиронолактон также может помочь женщинам в постменопаузе, испытывающим внезапное появление проблем с кожей.

Фактически, женщины с высоким уровнем гормонов и угрями в любом возрасте могут увидеть улучшение после приема препарата. Мужчинам спиронолактон от прыщей назначают редко, поскольку он вызывает феминизацию, в том числе потерю либидо и рост тканей груди.

Как и большинство лекарств от прыщей, спиронолактон действует не сразу.Я заметил уменьшение количества и размера пятен, которые у меня были через шесть недель, но у меня все еще появлялись пятна во время менструации.

Примерно через три месяца я зашла в местную аптеку, чтобы купить консилер для коррекции прыщей, чтобы подготовиться к типичному ежемесячному нарыву в период менструации. Тем не менее, это оказалось ненужной покупкой: у меня буквально было два пятна на той неделе вместо примерно 20.

Через три месяца после начала приема спиронолактона мои прыщи исчезли. Осталось лишь несколько шрамов.

С середины 20 лет моей самой большой областью прорыва были верхняя часть спины и плечи, которые исчезли в течение трех месяцев.

Но после четырех месяцев приема спиронолактона мне больше не приходилось беспокоиться о прыщах, появляющихся на подбородке и щеках каждый месяц, когда появились судороги.

Моя кожа была гладкой, менее жирной и даже без черных точек, которые раньше украшали поры на носу.

Я даже торжественно спрятал уголь и грязевые маски под раковиной в ванной, так как я больше не просыпался с красной или пятнистой кожей.

Впервые в моей взрослой жизни чистая кожа быстро изменила мое самовосприятие. Я перестал атаковать каждый свой недостаток и поднял голову немного выше, идя по улице.

Поскольку моя спина больше не воспалялась, я стала носить одежду, которую раньше избегала, например платья с открытой спиной и майки.

У меня прыщи были так долго, что я никогда не осознавал, сколько времени я потратил впустую, стыдясь и расстраиваясь из-за этого, не говоря уже о том, сколько часов я потратил, пытаясь вылечить и скрыть их.

Хотя каждый должен стремиться к этой уверенности в себе и принятию с чистой кожей или без нее, спиронолактон позволил мне смириться со всеми этими годами стыда за свои прыщи — как если бы это была моя вина — и затем, наконец, переехать на.

Тем не менее, несмотря на свою способность лечить прыщи, спиронолактон не лишен потенциальных побочных эффектов.

Как сообщалось в исследовании 2017 года, новые пользователи могут испытывать головокружение, головные боли, тошноту и рвоту.

В редких случаях было показано, что этот препарат также вызывает резкое повышение уровня калия.Из-за низкой дозы, которую назначают при прыщах, крайне маловероятно, что потребителям придется отказаться от бананов или других продуктов, богатых калием.

Тем не менее, поскольку высокий уровень калия может привести к слабости, учащенному сердцебиению и даже смерти, я все равно сдаю анализ крови раз в год на всякий случай.

Что менее рискованно, известно, что спиронолактон вызывает болезненность груди и, у некоторых женщин, ее увеличение. К двум месяцам приема спиронолактона моя грудь увеличилась почти на полный размер чашки.

Хотя я приветствовал этот побочный эффект танцевальной вечеринкой перед зеркалом, обратная сторона заключалась в том, что моя грудь все еще чувствовала себя более болезненной и опухшей, чем обычно, во время менструации.

Известно также, что спиронолактон уменьшает количество и густоту волос на теле, особенно на лице. И наоборот — как будто он осознает многие цели женщин в области красоты — он также на увеличивает толщину волос на голове на .

Я никогда не замечал ни одного побочного эффекта, так как волосы на моем теле минимальны, а волосы были достаточно непослушными, чтобы забивать все сливы в душе, с которыми я когда-либо сталкивался.

Тем не менее, трансгендерные женщины давно рекламируют препарат как средство, помогающее уменьшить или устранить рост волос на лице. Врачи также назначают его тем, кто сталкивается с облысением по женскому типу.

Я принимаю спиронолактон уже два года.

Чтобы прояснить, это не волшебное лекарство от прыщей: я все еще испытываю случайные крошечные высыпания здесь и там, обычно связанные со стрессовыми событиями. Тем не менее, важным элементом является то, что мои прыщи находятся под контролем .

Хотя все всегда может измениться — например, мне придется прекратить прием препарата, если я забеременею, — спиронолактон дал мне шанс поднять самооценку и охватить мою кожу, шрамы и все остальное.

---

Пейдж Тауэрс получила степень бакалавра в Университете Айовы и степень магистра иностранных дел в колледже Эмерсон. В настоящее время она живет в Милуоки и работает над сборником эссе о звуке. Ее сочинения публиковались в The Harvard Review, McSweeney’s, The Baltimore Review, Midwestern Gothic, Prime Number и многих других публикациях.

После 15 лет кистозных прыщей это лекарство наконец помогло моему Sk

Вам нужно знать о спиронолактоне.

Здоровье и благополучие затрагивают каждого из нас по-разному.Это история одного человека.

Два года назад, ожидая в кабинете нового дерматолога, я сказал себе, что это последний врач, с которым я когда-либо консультировался по поводу своих прыщей. Я устал от разочарований и расходов.

Самая тяжелая форма моих высыпаний возникла в юные годы от средней школы до колледжа, но в возрасте 30 лет я все еще испытывал последствия гормонального акне.

Каждый раз, когда я смотрел в зеркало и видел новую группу опухших прыщиков на моем лице или спине, я чувствовал оттенок того же унижения и ненависти к себе, которые определяли мои подростковые годы.

Хотя сейчас я был редактором журнала в центре Манхэттена, мне хотелось снова залезть под одеяло, как в колледже, когда я проснулся от очередного приступа болезненных кистозных прыщей.

Не то чтобы я не пыталась лечить свои хронические прыщи средней и тяжелой степени. На протяжении моей молодой жизни я посещал нескольких дерматологов, которые прописывали мне все, от местных ретиноидов и кислот до ежедневных доз пероральных антибиотиков.

Тем не менее, даже после нескольких месяцев использования эти лекарства не смогли вылечить мои ежемесячные набеги красных болезненных шишек.Часто лекарства оставляли мне только шелушение кожи и меньше денег в кошельке, чтобы потратить на консилер.

Когда дерматолог вошел в комнату и изучил мои записи, я ожидал, что он нахмурится, глядя на мои «прыщи на спине», или прыщи на спине, и предложит еще один курс доксициклина или бутылку перекиси бензоила.

Вместо этого он спросил меня, слышал ли я когда-нибудь о спиронолактоне. У меня не было, но я был готов попробовать что угодно.

После краткого обсуждения того, как действует спиронолактон и его возможные побочные эффекты, он отправил меня с рецептом на пероральный препарат.

В то время как дерматологи все чаще наносят «спиронолактон» на подушечки для рецепторов, многие страдающие акне до сих пор не слышали о нем — независимо от того, сколько раз они набирали «прыщи» и «помогите!» в строку поиска Google.

Хотя врачи знали о его очищающем воздействии на кожу в течение последних нескольких десятилетий, это лекарство только сейчас получает признание в качестве эффективного средства лечения гормональных прыщей у женщин.

Причина, по которой спиронолактон до сих пор мало известен людям, страдающим акне, вероятно, связана с его основным использованием: лечение высокого кровяного давления и сердечной недостаточности.

Хотя я принимал противозачаточные таблетки с подросткового возраста, пытаясь бороться с менструальными высыпаниями, спиронолактон действует немного более агрессивно. Он блокирует андрогены (также известные как мужские половые гормоны).

Подавляя выработку этих гормонов, таких как тестостерон, лекарство снижает выработку масла и, таким образом, снижает частоту закупорки пор.

Кроме того, это лечение предназначено не только для женщин, у которых угри появляются во время менструального цикла.Спиронолактон также может помочь женщинам в постменопаузе, испытывающим внезапное появление проблем с кожей.

Фактически, женщины с высоким уровнем гормонов и угрями в любом возрасте могут увидеть улучшение после приема препарата. Мужчинам спиронолактон от прыщей назначают редко, поскольку он вызывает феминизацию, в том числе потерю либидо и рост тканей груди.

Как и большинство лекарств от прыщей, спиронолактон действует не сразу. Я заметил уменьшение количества и размера пятен, которые у меня были через шесть недель, но у меня все еще появлялись пятна во время менструации.

Примерно через три месяца я зашла в местную аптеку, чтобы купить консилер для коррекции прыщей, чтобы подготовиться к типичному ежемесячному нарыву в период менструации. Тем не менее, это оказалось ненужной покупкой: у меня буквально было два пятна на той неделе вместо примерно 20.

Через три месяца после начала приема спиронолактона мои прыщи исчезли. Осталось лишь несколько шрамов.

С середины 20 лет моей самой большой областью прорыва были верхняя часть спины и плечи, которые исчезли в течение трех месяцев.

Но после четырех месяцев приема спиронолактона мне больше не приходилось беспокоиться о прыщах, появляющихся на подбородке и щеках каждый месяц, когда появились судороги.

Моя кожа была гладкой, менее жирной и даже без черных точек, которые раньше украшали поры на носу.

Я даже торжественно спрятал уголь и грязевые маски под раковиной в ванной, так как я больше не просыпался с красной или пятнистой кожей.

Впервые в моей взрослой жизни чистая кожа быстро изменила мое самовосприятие.Я перестал атаковать каждый свой недостаток и поднял голову немного выше, идя по улице.

Поскольку моя спина больше не воспалялась, я стала носить одежду, которую раньше избегала, например платья с открытой спиной и майки.

У меня прыщи были так долго, что я никогда не осознавал, сколько времени я потратил впустую, стыдясь и расстраиваясь из-за этого, не говоря уже о том, сколько часов я потратил, пытаясь вылечить и скрыть их.

Хотя каждый должен стремиться к этой уверенности в себе и принятию с чистой кожей или без нее, спиронолактон позволил мне смириться со всеми этими годами стыда за свои прыщи — как если бы это была моя вина — и затем, наконец, переехать на.

Тем не менее, несмотря на свою способность лечить прыщи, спиронолактон не лишен потенциальных побочных эффектов.

Как сообщалось в исследовании 2017 года, новые пользователи могут испытывать головокружение, головные боли, тошноту и рвоту.

В редких случаях было показано, что этот препарат также вызывает резкое повышение уровня калия. Из-за низкой дозы, которую назначают при прыщах, крайне маловероятно, что потребителям придется отказаться от бананов или других продуктов, богатых калием.

Тем не менее, поскольку высокий уровень калия может привести к слабости, учащенному сердцебиению и даже смерти, я все равно сдаю анализ крови раз в год на всякий случай.

Что менее рискованно, известно, что спиронолактон вызывает болезненность груди и, у некоторых женщин, ее увеличение. К двум месяцам приема спиронолактона моя грудь увеличилась почти на полный размер чашки.

Хотя я приветствовал этот побочный эффект танцевальной вечеринкой перед зеркалом, обратная сторона заключалась в том, что моя грудь все еще чувствовала себя более болезненной и опухшей, чем обычно, во время менструации.

Известно также, что спиронолактон уменьшает количество и густоту волос на теле, особенно на лице.И наоборот — как будто он осознает многие цели женщин в области красоты — он также на увеличивает толщину волос на голове на .

Я никогда не замечал ни одного побочного эффекта, так как волосы на моем теле минимальны, а волосы были достаточно непослушными, чтобы забивать все сливы в душе, с которыми я когда-либо сталкивался.

Тем не менее, трансгендерные женщины давно рекламируют препарат как средство, помогающее уменьшить или устранить рост волос на лице. Врачи также назначают его тем, кто сталкивается с облысением по женскому типу.

Я принимаю спиронолактон уже два года.

Чтобы прояснить, это не волшебное лекарство от прыщей: я все еще испытываю случайные крошечные высыпания здесь и там, обычно связанные со стрессовыми событиями. Тем не менее, важным элементом является то, что мои прыщи находятся под контролем .

Хотя все всегда может измениться — например, мне придется прекратить прием препарата, если я забеременею, — спиронолактон дал мне шанс поднять самооценку и охватить мою кожу, шрамы и все остальное.

---

Пейдж Тауэрс получила степень бакалавра в Университете Айовы и степень магистра иностранных дел в колледже Эмерсон.В настоящее время она живет в Милуоки и работает над сборником эссе о звуке. Ее сочинения публиковались в The Harvard Review, McSweeney’s, The Baltimore Review, Midwestern Gothic, Prime Number и многих других публикациях.

После 15 лет кистозных прыщей это лекарство наконец помогло моему Sk

Вам нужно знать о спиронолактоне.

Здоровье и благополучие затрагивают каждого из нас по-разному. Это история одного человека.

Два года назад, ожидая в кабинете нового дерматолога, я сказал себе, что это последний врач, с которым я когда-либо консультировался по поводу своих прыщей.Я устал от разочарований и расходов.

Самая тяжелая форма моих высыпаний возникла в юные годы от средней школы до колледжа, но в возрасте 30 лет я все еще испытывал последствия гормонального акне.

Каждый раз, когда я смотрел в зеркало и видел новую группу опухших прыщиков на моем лице или спине, я чувствовал оттенок того же унижения и ненависти к себе, которые определяли мои подростковые годы.

Хотя сейчас я был редактором журнала в центре Манхэттена, мне хотелось снова залезть под одеяло, как в колледже, когда я проснулся от очередного приступа болезненных кистозных прыщей.

Не то чтобы я не пыталась лечить свои хронические прыщи средней и тяжелой степени. На протяжении моей молодой жизни я посещал нескольких дерматологов, которые прописывали мне все, от местных ретиноидов и кислот до ежедневных доз пероральных антибиотиков.

Тем не менее, даже после нескольких месяцев использования эти лекарства не смогли вылечить мои ежемесячные набеги красных болезненных шишек. Часто лекарства оставляли мне только шелушение кожи и меньше денег в кошельке, чтобы потратить на консилер.

Когда дерматолог вошел в комнату и изучил мои записи, я ожидал, что он нахмурится, глядя на мои «прыщи на спине», или прыщи на спине, и предложит еще один курс доксициклина или бутылку перекиси бензоила.

Вместо этого он спросил меня, слышал ли я когда-нибудь о спиронолактоне. У меня не было, но я был готов попробовать что угодно.

После краткого обсуждения того, как действует спиронолактон и его возможные побочные эффекты, он отправил меня с рецептом на пероральный препарат.

В то время как дерматологи все чаще наносят «спиронолактон» на подушечки для рецепторов, многие страдающие акне до сих пор не слышали о нем — независимо от того, сколько раз они набирали «прыщи» и «помогите!» в строку поиска Google.

Хотя врачи знали о его очищающем воздействии на кожу в течение последних нескольких десятилетий, это лекарство только сейчас получает признание в качестве эффективного средства лечения гормональных прыщей у женщин.

Причина, по которой спиронолактон до сих пор мало известен людям, страдающим акне, вероятно, связана с его основным использованием: лечение высокого кровяного давления и сердечной недостаточности.

Хотя я принимал противозачаточные таблетки с подросткового возраста, пытаясь бороться с менструальными высыпаниями, спиронолактон действует немного более агрессивно. Он блокирует андрогены (также известные как мужские половые гормоны).

Подавляя выработку этих гормонов, таких как тестостерон, лекарство снижает выработку масла и, таким образом, снижает частоту закупорки пор.

Кроме того, это лечение предназначено не только для женщин, у которых угри появляются во время менструального цикла. Спиронолактон также может помочь женщинам в постменопаузе, испытывающим внезапное появление проблем с кожей.

Фактически, женщины с высоким уровнем гормонов и угрями в любом возрасте могут увидеть улучшение после приема препарата. Мужчинам спиронолактон от прыщей назначают редко, поскольку он вызывает феминизацию, в том числе потерю либидо и рост тканей груди.

Как и большинство лекарств от прыщей, спиронолактон действует не сразу.Я заметил уменьшение количества и размера пятен, которые у меня были через шесть недель, но у меня все еще появлялись пятна во время менструации.

Примерно через три месяца я зашла в местную аптеку, чтобы купить консилер для коррекции прыщей, чтобы подготовиться к типичному ежемесячному нарыву в период менструации. Тем не менее, это оказалось ненужной покупкой: у меня буквально было два пятна на той неделе вместо примерно 20.

Через три месяца после начала приема спиронолактона мои прыщи исчезли. Осталось лишь несколько шрамов.

С середины 20 лет моей самой большой областью прорыва были верхняя часть спины и плечи, которые исчезли в течение трех месяцев.

Но после четырех месяцев приема спиронолактона мне больше не приходилось беспокоиться о прыщах, появляющихся на подбородке и щеках каждый месяц, когда появились судороги.

Моя кожа была гладкой, менее жирной и даже без черных точек, которые раньше украшали поры на носу.

Я даже торжественно спрятал уголь и грязевые маски под раковиной в ванной, так как я больше не просыпался с красной или пятнистой кожей.

Впервые в моей взрослой жизни чистая кожа быстро изменила мое самовосприятие. Я перестал атаковать каждый свой недостаток и поднял голову немного выше, идя по улице.

Поскольку моя спина больше не воспалялась, я стала носить одежду, которую раньше избегала, например платья с открытой спиной и майки.

У меня прыщи были так долго, что я никогда не осознавал, сколько времени я потратил впустую, стыдясь и расстраиваясь из-за этого, не говоря уже о том, сколько часов я потратил, пытаясь вылечить и скрыть их.

Хотя каждый должен стремиться к этой уверенности в себе и принятию с чистой кожей или без нее, спиронолактон позволил мне смириться со всеми этими годами стыда за свои прыщи — как если бы это была моя вина — и затем, наконец, переехать на.

Тем не менее, несмотря на свою способность лечить прыщи, спиронолактон не лишен потенциальных побочных эффектов.

Как сообщалось в исследовании 2017 года, новые пользователи могут испытывать головокружение, головные боли, тошноту и рвоту.

В редких случаях было показано, что этот препарат также вызывает резкое повышение уровня калия.Из-за низкой дозы, которую назначают при прыщах, крайне маловероятно, что потребителям придется отказаться от бананов или других продуктов, богатых калием.

Тем не менее, поскольку высокий уровень калия может привести к слабости, учащенному сердцебиению и даже смерти, я все равно сдаю анализ крови раз в год на всякий случай.

Что менее рискованно, известно, что спиронолактон вызывает болезненность груди и, у некоторых женщин, ее увеличение. К двум месяцам приема спиронолактона моя грудь увеличилась почти на полный размер чашки.

Хотя я приветствовал этот побочный эффект танцевальной вечеринкой перед зеркалом, обратная сторона заключалась в том, что моя грудь все еще чувствовала себя более болезненной и опухшей, чем обычно, во время менструации.

Известно также, что спиронолактон уменьшает количество и густоту волос на теле, особенно на лице. И наоборот — как будто он осознает многие цели женщин в области красоты — он также на увеличивает толщину волос на голове на .

Я никогда не замечал ни одного побочного эффекта, так как волосы на моем теле минимальны, а волосы были достаточно непослушными, чтобы забивать все сливы в душе, с которыми я когда-либо сталкивался.

Тем не менее, трансгендерные женщины давно рекламируют препарат как средство, помогающее уменьшить или устранить рост волос на лице. Врачи также назначают его тем, кто сталкивается с облысением по женскому типу.

Я принимаю спиронолактон уже два года.

Чтобы прояснить, это не волшебное лекарство от прыщей: я все еще испытываю случайные крошечные высыпания здесь и там, обычно связанные со стрессовыми событиями. Тем не менее, важным элементом является то, что мои прыщи находятся под контролем .

Хотя все всегда может измениться — например, мне придется прекратить прием препарата, если я забеременею, — спиронолактон дал мне шанс поднять самооценку и охватить мою кожу, шрамы и все остальное.

---

Пейдж Тауэрс получила степень бакалавра в Университете Айовы и степень магистра иностранных дел в колледже Эмерсон. В настоящее время она живет в Милуоки и работает над сборником эссе о звуке. Ее сочинения публиковались в The Harvard Review, McSweeney’s, The Baltimore Review, Midwestern Gothic, Prime Number и многих других публикациях.

DIM Supplement Acne Cure — Как вылечить кистозные гормональные прыщи

У меня была «плохая» кожа на протяжении всей моей жизни. На самом деле, прыщи начались в моем раннем подростковом возрасте, как и у многих других.В старших классах нормально иметь прыщи — у кого нет ? Но моя борьба с прыщами всегда казалась мне труднее, чем моим друзьям, из-за того, что у меня аллергия на большинство антибиотиков, которые дерматологи назначают при кожных заболеваниях. Так что я полагался исключительно на местное лечение перекисью бензоила и салициловой кислотой; некоторые подействовали бы какое-то время, но потом мои прыщи снова вернулись.

К тому времени, как я поступил в колледж, я начал принимать противозачаточные средства, чтобы приручить свои высыпания, и это работало как чудо около двух лет — до того дня, когда я попал в отделение неотложной помощи с болями в груди.После этого я был слишком напуган, чтобы принять еще одну таблетку. Поэтому я вернулся к актуальным методам — ​​мой дерматолог прописал Retin-A Micro, и мои неприятные кожные проблемы снова были решены.

Но всего за несколько месяцев до моего 30-летия, мои прыщи вернулись с удвоенной силой — в виде глубоких болезненных кистозных шишек. Эта новая форма прыщей не была похожа ни на что, с чем я сталкивался в прошлом, и я понятия не имел, как с ней бороться. Я стала чаще посещать дерматолога, делать ежемесячные экстракции и инъекции кортизона, когда это необходимо, но это не прекращалось.

Я также начал работать со знаменитым косметологом Рене Руло, которая известна своим лечением от кисты. Были написаны статьи, восхваляющие его эффективность, но у меня это не сработало. Руло объяснил, что это работает не для всех, потому что каждый случай прыщей уникален. Я изменил свою диету и отказался от молочных продуктов. Я перепробовала столько разных лосьонов, зелий и гаджетов, но прыщи не исчезли. Кисты вырывались так яростно, что я практически переехал к своему дерматологу.

Если вы когда-либо страдали от прыщей — вы знаете, каково это быть на грани остроумия. Я был убежден, что у меня никогда больше не будет чистой кожи, и хотя мне нравится думать, что у меня есть изрядная доза самооценки, это начало серьезно сказываться. Мои дни селфи закончились. Что еще хуже, моя темная кожа означает, что я также склонен к гиперпигментации (см. Некоторые изображения ниже). Любой признак воспаления на моем лице оставляет темный след, который может исчезнуть через несколько месяцев, даже если я прописал гидрохинон.

Мой дерматолог затем прописал мне спиронолактон, сердечно-сосудистый препарат, который, по ее словам, может помочь при гормональных обострениях. После быстрого анализа крови я начал принимать его два раза в день, но вскоре после этого у меня начались боли в груди. Сразу перестал принимать, снова разочаровался. Врач сделал вид, что Acctuane был моим последним средством, но я, , не хотел идти по этому пути (потенциальные побочные эффекты были слишком сильными для меня).Без вариантов я обратился в Google, как и один. Я часами просматривал обзоры Amazon и доску объявлений — и именно здесь я впервые наткнулся на аббревиатуру DIM. Комментатор Into The Gloss бредил лекарством от прыщей — DIM — и тем, что это естественный способ очистить кожу от гормонов. Другие обзоры на сайтах розничных продавцов и в блогах о естественном здоровье отражают мнение первого. Мне больше не нужно было читать. Это был билет к окончательному исцелению моей кожи.

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Для тех, кто никогда не слышал о нем раньше (я точно не слышал) — DIM означает диинодолимлетан. Это соединение на основе пищевых продуктов, содержащееся в овощах семейства крестоцветных, таких как брокколи, капуста, цветная и брюссельская капуста, которое поддерживает гормональный баланс. По сути, это похоже на ежедневную сверхдозу зелени, которая может избавить от гормональных прыщей и даже уменьшить симптомы ПМС.Его также рекламировали как чудесное средство для женщин в период менопаузы. Мемориальный онкологический центр Слоуна-Кеттеринга даже признает его способность оказывать как противовоспалительное, так и противоопухолевое действие.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Добавка DIM 200 мг — DIM Diindolylmethane Plus BioPerine 60-дневный запас DIM для баланса эстрогена, снятия гормональной менопаузы, лечения акне, СПКЯ, бодибилдинга

Smoky Mountain Naturals амазонка. ком

18,95 долл. США

После двух недель приема я заметил изменение. Я вырывался гораздо реже. Примерно через месяц казалось, что мои прыщи полностью исчезли. По мере того как активные кисты исчезали, новые не появлялись, чтобы заменить их. Поверьте мне, я едва мог в это поверить. После перенесенных, хотя и болезненных, стойких прыщиков, бесчисленных инъекций кортизона в кабинете дерматолога (в последний раз перед началом DIM я получил шесть инъекций!) — чудо, которое я искал, ждало меня на Amazon.com за 18 долларов. МАГАЗИН

Я принимал таблетки, то есть DIM, в течение шести месяцев и с радостью могу сообщить, что моя кожа все еще зажила, за исключением нескольких шрамов, которые все еще остаются на моих щеках и подбородке. У меня почти не было побочных эффектов, и мой гинеколог и дерматолог одобрили его прием (всегда уточняйте у врача, прежде чем принимать новую добавку). Как ни странно, когда я впервые упомянул об этом, никто об этом раньше не слышал. И не было так много других женщин, с которыми я делилась своими проблемами кожи. Итак, я здесь, чтобы кричать с крыш цифровых технологий: DIM был моей спасительной милостью. После всех этих лет моя кожа, наконец, стала красивой и чистой.

Обновление, август 2019 г.

Не проходит и недели, чтобы я не получал электронные письма или личные сообщения в Instagram от читателей, у которых есть истории успеха DIM, которыми можно поделиться, или которые хотят знать, все ли я принимаю добавку и все ли она по-прежнему работает на меня. Так что я подумал, что поделюсь официальным обновлением со всеми.

Я довольно плохо принимаю таблетки постоянно, поэтому, как только я достиг желаемых результатов в 2017 году, я сделал перерыв в приеме добавок.Мои прыщи какое-то время держались в страхе, за исключением нескольких белых головок здесь и там, с которыми я могла справиться. Однако в этом году ситуация определенно ухудшилась, и мои кистозные прыщи снова стали немного неконтролируемыми. Я бы начал принимать DIM один раз в день в течение недели или около того, но потом упал с повозки.

В течение последнего месяца я обязался принимать его каждый вечер, и до сих пор не решено, работает ли добавка. В моем первом испытании с DIM я увидел результаты в течение двух недель, но через месяц у меня все еще появляются глубокие болезненные кисты, но, возможно, не с такой скоростью, как раньше.Я собираюсь остановиться на нем еще на месяц и посмотреть, получится ли само собой, но я определенно начинаю верить, что DIM — это не долгосрочное решение. Тем не менее, я все равно рекомендую его всем, кто ищет облегчения.

Обновление, апрель 2020 г.

Я продолжаю получать так много сообщений от людей, которые нашли эту историю, которые добились большого успеха с DIM, или хотят знать, принимаю ли я ее до сих пор. Я дал ему еще несколько месяцев и не заметил никаких улучшений с добавлением.В ноябре 2019 года я сменил дерматолога и начал посещать доктора Бханусали, с которым я работал в прошлом над лазерным лечением моей гиперпигментации. Он создал два разных препарата для местного применения — ретиноид для ночного лечения и смесь, используемую для лечения розацеа в дневное время, и я сразу заметил значительные улучшения. Моя кожа все еще не идеальна, но это огромное улучшение по сравнению с тем, с чего я начал. Я все еще настоятельно рекомендую попробовать DIM тем, кто хочет избавиться от прыщей.

Крисси Резерфорд Соучастник редактора Крисси Резерфорд — пишущий редактор HarpersBazaar.ком

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.