Как сделать высокий пучок на макушке: пошаговая инструкция
Разбираемся, как закрутить волосы в пучок, чтобы он был аккуратным и в меру небрежным.
Сложно не стать фанатом пучков, если у тебя длинные волосы. Нет времени на укладку — закрути. Идешь в спортзал или пляж — собери. Влажная погода угробила то, что ты выпрямляла 20 минут — повтори все с начала.
Помимо того, что это удобно, это еще и красиво. Меня недавно посетила любопытная мысль. Даже велосипедки и пиджак с мужского плеча не вытянут целиком весь образ, если волосы уложены по моде прошлых лет. На этом, кстати, прокалываются некоторые инстаграм-бренды. Модель «правильно» одета, но у нее локоны в духе Victoria’s Secret. Уже не фэшн, а слегка нафталин. Замечали?
Прелесть в том, что принцип работает и в обратную сторону. Простейшие базовые вещи – белая футболка и джинсы – будут явно из 2019, если носить их c мюлями на невысоком каблуке и пучком. Это абсолютно бесплатный аксессуар, в отличие от ободков Prada и неоновых серег Balenciaga, которые относят один сезон и забудут.
Пучки одинаково круто смотрятся с классическими тренчами, строгими костюмами и бомберами. Наглядный пример – показ Fendi Spring 2019 Ready-to-Wear.
Только вот что обидно. Я — эксперт по пучкам «кандибобер», «летающая тарелка на голове» и особенно – «не парижский шик». На фоне тех, с которыми ходят Кьяра Ферраньи, Кендалл Дженнер и Надежда Оболенцева, мои выглядят, как поделка из папье-маше.
Елена Логинова, стилист салона Authentica Club, объяснила мне, что я делаю не так, и как надо. Мы сняли не одну, а три короткие (но подробные) инструкции по закручиванию пучков.
Первый вариант – гладкий пучок в стиле Fendi. Чтобы сделать такой, даже не нужна резинка. Главное, потуже скрутить волосы в жгут (еще туже!).
За надежность инструкции – ручаюсь. С момента съемки прошло несколько месяцев, и вот этими самыми руками я сделала три дюжины пучков, за которые не стыдно. Теперь мне хватает 2-3 шпилек (вместо 5-7), а конструкция держится весь день (вместо 2-3 часов).
В следующих сериях – как сделать высокий объемный и низкий гладкий пучок.
Спасибо стилисту Елене Логиновой и команде Authentica за то, что показали, научили и терпеливо исправили ошибки начинающего:)
Салон Authentica Club: 4-й Сыромятнический пер., 1, стр. 6. Арт-центр “Винзавод”, 8 подъезд. Тел.: +7(495) 640 99 89.
Читайте также:
35 фото причесок и 13 пошаговых уроков — Правильный уход за волосами
Современный бьюти-тренд, который пользуется популярность у всех возрастных категорий – два пучка на голове по бокам. Возможность адаптации прически под любой стиль вызывает у модниц заинтересованность тем, как самостоятельно сделать укладку, не хуже, чем у стилиста.
Как подобрать пучок и рекомендации по выполнению
Сегодня разберем существующие варианты пучков и способы их выполнения. Небольшой бонус – лайфхаки и секреты от популярных блогеров станут вам хорошим подспорьем.
Гульки, пучки, шишки, рожки – это все обозначает одну и ту же прическу, отличие состоит в высоте расположения, объеме конструкции и комбинации с локонами и всевозможными плетениями. Однако, часто названия путают, поэтому нет их четкого определения.Самобытная стилистика прически, мимо которой не смогли пройти такие популярные дивы, как Гвен Стефани и Майла Сайрус, без сомнения, займет нишу в сердцах модных красоток.
Как сделать два пучка в соответствии с особенностями строения лица, правильно расположив их по бокам:
- Овальное лицо в сочетании с длинной шеей – идеальный вариант, которому подойдет абсолютно любая форма, расположение и размер.
- Зрительно удлинить короткую шею помогут высокие гульки.
- Круглолицым девушкам или обладательницам тяжелого квадратного низа подойдет вариант с распущенными волосами.
- Скрыть любые недостатки внешности помогут небрежно выпущенные у линии роста волос пряди.
Обладательницам стрижек или коротких волос, скорее всего, такой вариант прически не подойдет. Ведь даже для вплетения канекалона потребуется минимальная длина — 10 сантиметров. В этом случае вам нужно присмотреться к варианту с косами «брейдами».
Но каждый человек индивидуален, поэтому перед тем, как выполнять прическу с двумя пучками, потренируйтесь, смастерите несколько разных видов и определитесь точно, какой подходит именно вам.
Что пригодится:
- расчески с тонкими хвостиками и частыми зубчиками, крупные гребни;
- невидимки и шпильки;
- стайлинговые средства для укладки: пенки, муссы, структурирущие пасты;
- для закрепления результата пригодится лак для волос сильной или средней фиксации;
- подойдет абсолютно любой декор.
Классические гульки
Начинать обучение рекомендуем со стандартного и самого распространенного способа, на базе которого впоследствии будут формироваться разные вариации прически.
- После деления волос ровным пробором на половики, завяжите симметрично два хвостика. Как на 3 картинке.
- Выполните на каждом небольшой начес и сбрызните лаком. Тем девушкам, у кого свои волосы объемные можно этот шаг пропустить.
- Закрутите жгутом вокруг резинки два пучка и закрепите невидимками и шпильками.
Две объемные шишки
Летняя яркая прическа из двух гулек на голове. Этот способ продемонстрирует, как сделать конструкцию объемной и устойчивой.
- Начинается стандартно с разделения головы на равные части. Пригодятся силиконовые резиночки. Их достоинство в том, что они не сползают и хорошо держат пучки.
- Отступите сантиметров 5 от пробора и там закрутите хвостик. Но это расстояние зависит от личных предпочтений и овала лица. Регулируйте местоположение, делая их выше или ниже, расставляя в стороны или собирая вместе.
- На фото 3 и 4 показана схема крепления невидимок. Именно они, замыкаясь треугольником вокруг резинки, фиксируют всю конструкцию в течении дня, не давая ей съезжать или двигаться.
- Затем вам пригодится расческа с мелкими зубчиками. Сделайте хороший начес, а потом как на фото 7 крупным гребнем пригладьте верхний слой волос.
- Возьмитесь рукой за край хвоста и закрутите вокруг. Крепить шпильки удобно, заводя их под невидимками. В конце обработайте лаком сильной фиксации. Это поможет даже во время ветра гулькам удержаться на месте.
- Выполните вторую шишку симметрично первой.
Для закрепления материала начинающим можно посмотреть видеоурок от автора прически.
Рожки
Особенная форма пучков, заостренных кверху, чем создают схожесть со своим громким названием. Само выполнение ничем не отличается от предшествующих мастер-классов, кроме одного нюанса.
В прическе используются по две резинки на каждый хвостик, которые накручиваются в высоту, создавая прочный стержень для всей конструкции. Остальные этапы можно рассмотреть на пошаговых фото.
Пучки-косы
Такой вариант пригодится для деловых встреч и посещения офиса, школы или института. Изюминкой выполнения является подворот хвостика вовнутрь под резинку (фото 3, 4 и 5). Затем плетут косу и обкручивают ею получившийся бугорок.
Пучок из косы сверху выполняется по такой же схеме, но назначение прически меняет свой характер на более легкомысленный: прогулки с друзьями, пикники и детские праздники.
Хвостики-мешочки
Озорной вариант для смелых и дерзких. Подойдет для маленьких модниц и посещения детского сада. Сделать такой вид пучка легко. Просто во время выполнения хвоста на последнем обороте резинке нужно не вытягивать полностью волосы, и оставить загнутыми на одинаковом с двух сторон расстоянии, немного растянуть их «веером», а затем завернуть остаток локонов вокруг и приколоть шпильками.
Существует такой же вариант пучков, только снизу.
Жгут с низкими пучками
После стандартного деления волос по бокам выполняется жгут с подхватами по краю их роста. Затем прядь закручивается по спирали и закрепляется резинкой, невидимками и шпильками.
Конструкция существует в нескольких вариантах – плотных и расслабленных пучках.
Две гульки с бубликами
Если объем родных волос не побаловал вас от рождения, а хочется создать крупные пучки, не отчаивайтесь, выход есть. Приобретите подходящие по размеру валики и сделайте по следующей схеме, только не одну гульку, а две.
Косы с косами
Самый сложный вид пучков, который потребует от вас навыков плетения французской вывернутой косички. Также идеально смотрится с рыбьим хвостом.
Существуют варианты кос только сверху или снизу пучка, но в данном случае рассмотрим все сразу.
- Голову изначально делят на половины, а каждую из них еще на две части. Фото 1 и 2. Те зоны, которые не участвуют в процессе закрепляют резинками и начинают плести косы сверху ото лба. Звенья равномерно вытягивают, добавляя им объем.
- Дойдя до места разделения пробором, заплетите косу на 4-5 звеньев и только потом закручивайте резинку не плотно к голове, но и не близко к краю. Фото 7.
- Переходите на затылочную зону. Для этого голову нужно опустить вниз. Дальнейшие действия повторяются.
- Следите за тем, чтобы окончания кос легко соединялись резинкой. Заплетите из общего хвоста косу и заверните ее улиткой, как на 10 фото.
Космические бублики самой себе
Мастер-класс похож на предыдущий. Отличие состоит в пучке, который формируется без плетения. Смотрите поэтапные фото и попробуйте повторить самостоятельно.
Совет! Опустите голову вперед, руки поместите сзади и выполняйте плетение снизу-вверх.Ажурные шишки
Именно такой эффект достигается благодаря плетению из двух прядей «рыбий хвост». Перед выполнением гульки секции необходимо вытянуть на разное расстояние, а после закрепить.
С распущенными волосами и локонами
Многие модницы стараются подражать современным тамблер герлз, таким как Ариана Гранде и Мария Вэй.
Основным их «коньком» является прическа из двух пучков с распущенными волосами.
- Делается горизонтальный пробор немного ниже лобных впадин. Ту часть, которая не будет задействована зафиксируйте зажимом.
- Чтобы ушки получились крупными, сначала насыпьте пудру для прикорневого объема, а затем сделайте начес (скорее это будет тупировка крупными зубцами гребня) и обработайте каждую прядь лаком слабой фиксации. Последовательность должны быть именно такой.
- После подготовки волос заплетите косы на макушке простым французским колоском. Растяните пряди и закрутите резинкой.
- Каждый хвостик начешите плотно расческой с мелкими зубцами снаружи и изнутри по всей длине. Выровняйте поверхность, создавая круглую форму хвостика, и начинайте заматывать. В конце протяните прядь в кольцо, завязывая узел. Закрепите шпильками изнутри и на местах стыков.
- Переходите к декору оставшегося кончика. Подчешите его, брызните лаком и уложите в «пустоты» узелка.
- Когда готово второе «ушко», распустите волосы, выполните начес у корня и накрутите.
Видео для тех, кто хочет просмотреть все действия урока более подробно.
Идеи и нестандартные решения с двумя пучками
Основные этапы выполнения такой прически изучены, пора окунуться в мир фантазии и новых идей, которые помогут сделать образ смелым и неповторимым.
Цветная основа
Окрасить волосы в смелые оттенки смогут блондинки и рыжие, брюнеткам и темным девушкам лучше либо предварительно осветлиться, либо воспользоваться красящим лаком.
Пробор зигзагом
Как добавить разнообразия, если пучки стали повседневной прической? Попробуйте сделать пробор зигзагом.
Аксессуары
Добавьте к образу необычные украшения. Они не утяжелят укладку, а просто станут неповторимой изюминкой.
Бантики
Милые бантики из лент сделать легко. Никаких дополнительных инструкций не потребуется.
Кудряшки
В случае шикарной шевелюры не придется делать начес, достаточно просто не до конца вытянуть из резинки хвостик.
Нарочитая небрежность
Выпущенные прядки у лица прекрасно сочетаются с окрашиваниями любого типа.
Прямая челка
Детские пучки
Любой ребенок требует внимания. Особенно девочки со своими постоянными прическами и укладками. Каждая мама мечтает тратить на этот процесс не больше минутки, тем более если речь идет об утренней поре. В таком случае на помощь приходят пучки по бокам. Выполнять их легко, а выглядят они задорно и мило.
Видео: Прическа Минни Маус
Как сделать пучок на голове красивый, естественный и быстро
Как сделать пучок на голове и красиво убрать длинные или средние волосы в прическу? Задача несложная. Сложно выбрать из нескольких сотен вариантов и подобрать для себя несколько наиболее удачных. Косметические журналы советуют выливать на голову ведра пенок, муссов, лаков и стайлеров, фиксировать пряди, приподнимать корни, завивать кончики, выпрямлять утюжком все остальное. Разумеется, этого делать не нужно.
Жестко зафиксированная прическа нужна для съемок в кино, прогулок по подиуму, торжественных мероприятий уровня вручения премии Оскар – во всех случаях, где изменения недопустимы, а к вашей голове никто гарантированно не прикоснется. Пучок на голове – это просто пучок на голове, который можно за 1 минуту распустить и перевязать по-новому.
Содержание статьи
Лучшие варианты пучка на голове
Любой пучок невероятно сексуален. Даже в самом скромном исполнении с плотно уложенными прядями. Кроме, конечно, залитых лаком подиумных причесок. Пучок гораздо интереснее распущенных волос или стрижки. Совершенно не напрасно китайцы тоннами продают искусственные пучки, которые можно просто закрепить на голове, вызывая зависть подруг и заинтересованные взгляды мужчин.
Чтобы сделать пучок на голове нужно располагать следующим инвентарем:
- Расческа с редкими зубьями — такая расческа удобнее для собирания пучка. В идеале – у расчески должна быть длинная ручка с зауженным и слегка закругленным концом – для разделения прядей, проборов, протаскивания прядей под пучком.
- Щетка для расчесывания хвоста – для максимального объема и пушистости.
- Крепкие и плотные резинки для волос
- Шелковые платки, банданы, шарфы. Их можно вплетать, можно оборачивать пучок, создавая новые формы. Они становятся дополнительным интересным аксессуаром.
- Для объемного пучка нужен «бублик» из поролона или старый носок. Специальный бублик из упругой сетки – самый лучший, он легкий и прекрасно держит форму.
- Шпильки, заколки – нужны для закрепления прически. Это не обязательный, но удобный элемент.
- Для хореографического пучка потребуется сеточка для волос на резинке. Хореографический высокий пучок формируется из свернутого жгута волос или из косички, но очень плотно. Сеточка нужна, чтобы пучок не рассыпался при резких движениях.
- Пластиковая петля с рукояткой позволяет соорудить вывернутый хвост.
Конский хвост
Конский хвост – самый дикий и непримиримый вариант пучка.
В роли офисной прически конский хвост, конечно, не годится, но для занятий спортом, путешествий, вечеринок – эта прическа непременно станет притягательным магнитом для всех присутствующих мужчин. Конский хвост – прическа ярких и опасных женщин.
Чтобы сделать конский хвост – туго соберите волосы в высокий пучок и плотно перетяните резинкой.
Обмотайте резинку платком или перетяните прядью полос, чтобы приподнять хвост и сделать его основание более толстым. Высота подъема зависит только от вашей фантазии. Конский хвост отлично смотрится на любых длинных волосах – волнистых, прямых, кучерявых, независимо от цвета.
Это знаменитая прическа Лары Крофт, археолога и авантюристки. Как видите, для создания образа совсем необязательно поднимать пучок высоко. Шикарная прическа для шикарных женщин, сочетает в себе удобство, красоту высокой прически, гладкую голову и роскошь распущенных волос.
Шерон Стоун в образе авантюристки и сексуальной психопатки – разумеется с пучком.
В «той самой сцене», до сих пор волнующей мужские сердца, героиня Шерон присутствует с самой сексуальной прической всех времен и народов. Вы все еще считаете пучок на голове признаком простушки?
Даже Харви Квин — знаменитая подруга Джокера – гуляет с 2 пучками на голове.
Низкий пучок
Особенность низкого пучка – в создании невероятно женственного образа. Самый простой вариант – собрать волосы в низкий хвост, перетянуть резинкой, скрутить в плотный жгут и позволить жгуту перекрутиться самостоятельно. Кончик хвоста можно обернуть вокруг резинки или подколоть заколкой.
Низкий пучок всегда выглядит очень естественно и свободно. Если вы выбираете прическу на несколько часов – низкий пучок комфортнее высокого. Укладка займет считанные минуты. А результат получается весьма впечатляющим.
Гладкий пучок с оборачиванием
Одна из самых эффектных офисных причесок. В ней нет яркого вызова и демонстрации бурного характера, как у высокого конского хвоста. Нет и излишней в офисном мире мягкости и женственности, провокационной небрежности. Есть элегантность, аккуратность и практичность. Такой пучок не кажется рассыпающимся от одного касания.
Пучок формируется на затылке и продевается через резинку таким образом, что волосы формируют короткую петлю. Если волос недостаточно, можно использовать поролоновый бублик. Затем петля или бублик оборачивается слегка перекрученным хвостом и подкалывается длинными шпильками.
Эту прическу можно сделать даже в том случае, если у вас едва хватает длины волос, чтобы собрать их в один пучок. Оборачивание пучка можно сделать и искусственным хвостом, если правильно подобрать цвет. Синтетические волосы легче натуральных.
Пучок с петлей и оборачиванием можно сделать и высоким. Несмотря на то, что прическа кажется сложной, на создание ее уходит не более пары минут. Даже на даче или на кухне вполне можно щеголять с прической из мира высокой моды. Ведь это на самом деле не сложно. Пучок с оборачиванием достаточно прочный и не рассыпается. Для создания прически требуется только расческа и хорошая резинка для волос.
Посмотрите, какой очаровательной, собранной и деловитой выглядит наша оторва, Лара Крофт, всего лишь сменив прическу.
Бублик
Пучок, закрученный в бублик – вечно модная и совсем простая прическа. Единственный секрет прически состоит в том, что бублик дает объем, но не удерживает волосы. Обязательно нужна резинка, тогда бублик не развалится. Для прочности бублик закрепляют шпильками.
Еще один хитрый прием – не накручивать волосы на бублик, а аккуратно распределить сверху и прихватить резинкой или платком. Дополнительные косички создают впечатление воздушности. Допустим, такую парадную прическу трудно создать за 2 минуты, но за полчаса – точно можно. Не стоит бояться выпадающих прядей. Смазывайте их гелем или прихватывайте заколками.
Размеры бублика всегда впечатляют. Кажется, что женщина носит на голове тяжелую корону из густых волос. На самом деле, конечно, такого объема волос не бывает. Гламурная дива Лена Ленина, по слухам, сооружает пышные пучки на голове, используя воздушные шарики. И в таком виде ходит по красным дорожкам. Что удивительно – ее принимают за элегантную знаменитость и аплодируют. Не бойтесь экспериментировать.
Пучок с банданой
Как сделать пышный и высокий пучок на голове при средней длине волос? Используйте шарфы и банданы. Сделайте высокий хвост, обтяните резинку банданой и заплетите свободную косу, вплетая концы банданы. Красиво закрутите косу и скрепите концы банданы – получается роскошный и яркий пучок, превосходно гармонирующий с вашей одеждой. Этот способ подойдет и для неровных прядей и даже для поврежденных и секущихся волос.
Как сделать красивый пучок на голове при помощи карандаша или кисточки
Секрет потрясающей прически, которой девушки из художественных училищ кружат головы парням и вполне взрослым мужчинам в использовании длинной кисточки вместо шпильки. Это особая прическа – вызов. Ее продуманная небрежность сражает наповал. Казалось бы, пустяк, заколоть волосы первым попавшимся предметом, пусть даже и кисточкой, а впечатляет. Можно заколоть волосы даже палочкой для еды.
Свяжите волосы в хвост на затылке, скрутите жгутом и подколите первым попавшимся подходящим предметом. Придайте взгляду легкую рассеянность и приготовьтесь получать восторженные взгляды и приглашения познакомиться. Загадочная, практичная и совсем не пафосная девушка – это же мечта!
Любая женщина знает, как сделать пучок на голове и создать изумительную прическу. Но многие по непонятным причинам предпочитают носить распущенные длинные волосы, плеваться ими от ветра, цепляться волосами за различные посторонние предметы. У мужчин тоже распущенные волосы интереса не вызывают – в них нет ни тайны, ни загадки. В то же время простой пучок решает все проблемы. Волосы, скрученные в пучок, меньше повреждаются, не мешают, не лезут в глаза и в пищу. Обязательно носите пучки на голове. Высокие и низкие, с платками и заколками, с косами и просто скрученные.
как сделать и кому подойдёт
Самая простая и одновременно элегантная прическа, без сомнения, пучок из волос. Ее вариации прекрасно подойдут и для будней и для праздничных мероприятий. Одинаково эффектно он будет смотреться в офисном стиле, спортивном или вечернем. Нужно только сделать правильный вид и дополнить его подходящими аксессуарами.
Прически пучок не требуют определенных навыков, сил и времени. Любой вариант сделать достаточно просто. Можно экспериментировать и подобрать нужный вариант для работы, учебы, свидания или даже свадьбы.
Из истории
Пучок на голове относится к таким прическам, которые никогда не выходят из моды. А мода на него зародилась еще в Древней Греции. Это можно заметить, глядя на статуи богинь Афродиты и Геры. Особой популярностью пучок пользовался в Париже в середине 20 века. Позже на него обратили внимание актрисы, модели и певицы.
И уже к концу 20 века он завоевал любовь абсолютно всех женщин. От домохозяек до бизнес-леди во всем мире. И на сегодняшний день его популярность ничуть не меньше.
Кому подойдет
Пучок можно считать универсальной прической. Ведь он насчитывает не один десяток вариаций. Поэтому любая модница подберет себе идеальный вариант.
Но, как и все прически, он может не только выделить достоинства, но и недостатки. Поэтому особенности внешности все таки стоит учитывать.
Для дам с длинной тонкой шеей и правильными формами лица подойдет даже небрежный пучок. И он будет смотреться по-королевски.
Для леди с неидеальной шеей лучше не делать высокие прически. Более низкий пук не будет привлекать внимание к неидеальной шее.
Высоким девушкам тоже стоит воздержаться от сооружений на макушке. Лучше делать более низкие и пышные.
Низким женщинам не стоит выбирать объемные и массивные прически. Они будут выглядеть нелепо. Лучше сделать тугой пучок украсить его аксессуарами или косичками и завитушками из волос.
Как сделать пучок из волос
Если интересует вопрос, как сделать пучок, то это достаточно просто. Для этого не требуется много специального средства для укладки, дополнительных приборов и чрезмерных усилий. Волосы длинные или средней длины — идеальный вариант для создания пучков.
Как сделать пучок на короткие волосы? Немного сложнее, но все таки возможно. Если использовать дополнительные объемные резинки и аксессуары. Или можно прибегнуть к помощи шиньонов.
Для классического пучка волосы достаточно собрать на затылке или макушке, закрутить жгутом и зафиксировать шпильками. Вот и вся премудрость того, как сделать пучок из волос.
Объемный
Следует на макушке завязать высокий хвост. Далее мелкой расческой начесать. Потом собрать в пучок при помощи специального объемного бублика или носка.
В заключение закрепить шпильками и зафиксировать лаком.
Низкий объемный
Абсолютно всем подойдет низкий пучок. Его можно сделать и на длинной, и на средней длине. Для того, чтобы его сделать, нужно собрать хвост на затылке. Затем продеть его в специальный объемный бублик. Далее небольшими прядями обмотать бублик, чтобы он полностью был покрыт волосами. Закрепить шпильками.
Повседневный
Многих интересует вопрос, как сделать небрежный пучок — гульку.
Для начала стоит сделать начес у корней и собрать высокий хвост.
Далее свернуть волосы по спирали в гульку и кончики зафиксировать у основания хвоста.
Можно расправить гульку, чтобы придать ей еще больше небрежности.
Французский
Эту прическу еще называют ракушка. Она смотрится женственно и элегантно. Лучше всего подходит такой пучок на средние волосы.
- Чтобы прическа была более упругой, волосы следует сбрызнуть спреем для укладки;
- Верхнюю часть волос закрутить в жгут и зафиксировать шпилькой;
- нижние собрать в хвост и закрутить по спирали. При этом нужно как бы обернуть верхнюю часть;
- когда сформирована ракушка, оставшиеся волосы нужно спрятать внутрь спирали;
- в заключении зафиксировать прическу лаком.
Оригинальный
Можно сделать пучок на длинные волосы более оригинальным. Для этого нужно голову наклонить вниз и расчесать в таком положении.
Далее заплести снизу вверх французскую косу. Дойдя до макушки, собрать в хвост и сделать гульку.
С косами
Если стоит вопрос, как на длинные волосы сделать пучок более необычным, то стоит попробовать использовать косы.
Все, что для этого нужно, это разделить волосы на несколько частей. Из каждой заплести косу. И собрать косы в пучок, фиксируя шпильками.
Из жгутов
Пучок на длинные волосы можно разнообразить и жгутами. Для этого нужно собрать высоко хвост и разделить его на несколько частей. Каждую прядь закрутить по спирали в жгут и обмотать вокруг основания хвоста, фиксируя шпильками.
Прическа красива и оригинальна сама по себе. Но можно ее дополнить дополнительными аксессуарами и красивыми заколками.
100 фото стильных идей на разную длину волос
Содержание:
- Как сделать прическу пучок?
- Пучок с косичками
- Низкий пучок
- Высокий пучок
- Свадебная прическа
К выбору прически каждая девушка подходит с особой тщательностью. Все потому, что она должна подчеркивать черты лица и быть уместной в том или ином случае. Одним из самых универсальных вариантов в 2020 году является пучок. Такая прическа комфортная для повседневной жизни. Кроме того, она достаточно эффектная, поэтому идеально подходит для праздничных событий. Прическа на основе пучка дополнит практически любой образ и сделает его еще более стильным. Какие варианты будут популярны в 2020 году? Об этом и многом другом вы узнаете дальше.
Как сделать прическу пучок?
В последнее время данная прическа стала еще более актуальной, благодаря модным тенденциям. Стилисты преимущественно делают акцент на легкой небрежности, что очень просто реализовать в таком оформлении волос. К тому же, пучок может сделать каждая девушка независимо от длины и густоты волос.
Существует довольно большое количество вариантов создания прически в виде пучка. Поэтому при выборе подходящего варианта рекомендуем ориентироваться на свои умения и образ в целом. Ведь крайне важно, чтобы прическа гармонично смотрелась вместе с нарядом, аксессуарами и макияжем. Кому-то по душе гладкий пучок, который придает элегантности. Другие предпочитают более легкий вариант с разнообразным плетением. Кроме того, прическа может быть низкой или высокой. Ну и конечно же, их практически всегда дополняют различными заколками, ленточками или платками. Это идеальное решение для летнего сезона.
Для повседневной жизни можно сделать пучок самостоятельно. Для этого не нужны особые умения, достаточно приобрести резинки, шпильки и немного потренироваться. Возможно вначале будет получаться слегка небрежный вариант. Не волнуйтесь, ведь сейчас это в моде. Итак, для начала необходимо расчесать волосы и аккуратно собрать их в хвост. Затем заплетите в косу или же закрутите в объемный жгут и оберните вокруг основания хвоста. Для закрепления воспользуйтесь шпильками или невидимками. При желании можно немного ослабить прическу или же вытянуть несколько прядей. Не менее привлекательно такой пучок смотрится, если делать его на основе легких локонов.
Прическа в виде пучка с косичками
Как известно, косички всегда смотрятся романтично, независимо от стиля плетения. Поэтому их нередко используют в качестве дополнения к различным прическам. К примеру, пучок с косичками — это идеальное сочетание. Поскольку такая прическа отлично смотрится не только в повседневной жизни, но и в качестве варианта на вечер. Тем более, что оформить ее можно совершенно по-разному. Активные, энергичные девушки чаще всего предпочитают колоски, которые переходят в гладкий пучок. Он отлично сочетается с базовыми образами в стиле кэжуал. Более свободное, объемное плетение, как французский колосок — это прекрасный вариант для нежных, романтичных натур. Поэтому его преимущественно выбирают для свиданий, прогулок, фотосессии или даже свадьбы.
Стильная прическа 2020: низкий пучок
Пожалуй, именно низкий пучок преимущественно выбирают современные модницы. Все дело в том, что его можно реализовать на волосах любой длины и густоты. Кроме того, данный вариант позволяет экспериментировать, создавая самые разные вариации прически. Кто-то предпочитает гладкий пучок, который подчеркнет строгость и деловой стиль. Другим больше по душе объемные прически на основе локонов с дополнением в виде плетения или вытянутых прядей. Зачастую данный вариант выбирают романтичные или просто влюбленные девушки. Также объемная прическа — один из самых популярных вариантов для фотосессий и посещения различных мероприятий. Поэтому лучше всего дополнить образ крупными серьгами. За счет таких деталей образ получится элегантным, женственным и неповторимым.
Изысканная прическа высокий пучок
Прическу в виду высокого пучка выбирают чуть реже. Поскольку такой вариант зачастую выглядит сдержанно и привлекает внимание. Тем не менее многое зависит от стиля оформления. Чаще всего в качестве основы мастера используют пучок или бублик. Это позволяет придать объема волосам и сделать прическу буквально за несколько минут. При желании ее можно сделать чуть более свободной, а также добавить плетение. Для этого в пучок собирать надо не все волосы, а оставить небольшую прядь. Именно ее используют для формирования косички. Затем можно обвить ею пучок и закрепить невидимками. Такое решение выглядит более оригинально и даже игриво, тем самым добавляя легкости в ваш образ.
Свадебная прическа пучок
К столь долгожданному дню с особым трепетом готовится каждая девушка. Ведь очень важно, чтобы все было идеально. Поэтому каждой детали образа уделяется особое внимание. Что касается прически, то очень важно, чтобы она подчеркнула черты лица и гармонично смотрелась с платьем. Поэтому так важно предварительно попробовать самые разные варианты. Пучок — одно из самых универсальных решений, который подойдет каждой девушке. Главное — выбрать для себя наиболее подходящий вариант.
Пучок в небрежной технике исполнения позволит сделать образ чуть более расслабленным. Такой вариант наиболее часто выбирают в том случае, если платье летящее, но в то же время элегантное. Для создания такой прически чаще всего волосы завивают на крупные локоны. Это нужно для того, чтобы она получилась более объемной и воздушной. После чего волосы собирают в пучок, вытягивая несколько прядей у лица и сбоку. Такие детали всегда придают образу романтичности. При желании можно добавить небольшие украшения со стразами или бусинами. Это будет уместно в том случае, если на платье отсутствует дополнительный декор. Нередко прическу украшают специальными декоративными цветами небольшого размера. Благодаря таким деталям образ невесты становится еще более утонченным.
Прическа всегда являлась одной из наиболее важных составляющих образа каждой девушки. Именно поэтому процессу уделяется так много времени. Ведь каждая модница мечтает о том, чтобы выглядеть идеально не только по праздникам, но и в повседневной жизни.
Пучок на голове — красивая прическа за 5 минут
Утром всегда хочется подольше поспать, даже если с вечера удалось лечь рано. Но как быть, если стрелка на часах подходит ко времени выхода из дома, а на голове полнейший беспорядок? В этом случае на помощь придут прически-пятиминутки, и одной из них является пучок на голове. О том, как создавать красивые пучки, читайте далее.
Как выбрать свой вариант пучка и кому он подходит
Если вы хотите научиться красиво и быстро собирать пучок, то прежде всего необходимо найти свой вариант, поскольку разновидностей у него огромное количество. Итак, существует несколько моментов, которые следует учитывать при оформлении пучка на голове:
- Женщинам с красивой шеей и правильными чертами рекомендуется делать высокий пучок. Это привлечет внимание к совершенной форме плеч и придаст женственность.
- Девушкам с вытянутой шеей, наоборот, не следует привлекать к этой области внимание. Поэтому следует собирать волосы пониже. В противном случае шея будет сильно открыта и визуально смотреться еще длиннее.
- Высоким дамам не подойдет пучок, закрученный на макушке. С этой прической женщина будет смотреться еще выше, со стороны это выглядит смешно. А что касается невысоких, то им как раз показан высокий пучок на голове. Соблюдайте пропорции, и красивый результат будет гарантирован.
- Миниатюрным стройным девушкам не подходят объемные прически. Они делают верхнюю часть тела визуально тяжелой, поэтому образ выглядит грубым. В этом случае следует отдать предпочтение аккуратному и тугому пучку. Конструкция, размещенная на макушке у миниатюрной дамы, зрительно вытягивает силуэт, рост кажется намного больше.
- При резких чертах лица и широких скулах пучок нужно делать чуть-чуть пониже макушки, но не на ней самой. Образ будет смотреться мягче, если оставить у скул несколько выпущенных прядок.
- При выборе прически всегда необходимо учитывать наряд. Если вы собираетесь на торжественное мероприятие и планируете надеть вечернее платье, то и волосы должны быть собраны соответствующим образом. В этом случае подойдут аккуратно приглаженные волосы, чтобы прядки не выбивались. Для молодежного образа больше подойдет небрежный пучок на голове, который хорошо сочетается как с коктейльным нарядом, так и с рваными джинсами. Оба варианта смотрятся свежо и стильно.
Как сделать пучок за 5 минут: техника выполнения
Процесс создания пучка состоит из следующих шагов:
- Тщательно расчешите волосы и соберите их в конский хвост. Не нужно стараться сделать идеально гладкий зачес (за исключением особых случаев), важен эффект естественности.
- Возьмите хвост за кончик, поднимите и аккуратно начешите его по всей длине.
- Закрутите волосы вокруг резинки и заколите шпильками. Готово!
Прическу можно украсить, к примеру, искусственными ягодами, цветами или шелковым платком. Последний вариант в этом году пользуется особой популярностью у молодых девушек.
Если вы хотите сделать более объемный пучок на голове быстро и красиво, то используйте специальный аксессуар – валик. Техника оформления при этом будет, несколько отличаться:
- Сделайте конский хвост, начесывать его не нужно.
- Наденьте на кончик хвоста валик и закрутите его по направлению к основанию.
- Равномерно распределите закрученные волосы, чтобы не было видно изделия.
- Закрепите волосы шпильками к резинке.
Правила создания пучка
Не знаете, как сделать красивый пучок на голове? Основное правило создания красивого и стильного пучка – не нужно стараться приглаживать волосы! В этой прическе приветствуется легкая небрежность, поскольку она является признаком естественности. Не нужно перед процессом наносить на локоны разглаживающие средства и вытягивать их утюжком.
В идеальном варианте нужно помыть волосы перед сном шампунем для объема и нанести средство с таким же эффектом на корни.
Пучок из волос короткой и средней длины
Ни всем девушкам повезло иметь длинные и роскошные волосы, но это не означает, что теперь придется отказываться от элегантных пучков. Существует множество вариантов пучков, которые можно собрать из волос короткой и средней длины. Для этой цели, как правило, используется аксессуар под названием валик «Гибсон». Чтобы сделать прическу «пучок» на голове, необходимо выполнить следующие шаги:
- Если есть челка, то ее необходимо отделить на время и зацепить невидимкой. Длинную челку уложите в виде французской косы – разделите прядки на три части и начните плетение, двигаясь по направлению вдоль кромки волос к затылочной части.
- В процессе формирования косички к рабочим прядкам свободные волосы можно добавлять только со стороны лица. Старайтесь, чтобы они были одинаковыми.
- На уровне уха необходимо перейти к плетению обычной косички. Работа с челкой закончена.
- Копну волос соберите в конский хвост резинкой.
- Наденьте на кончик мягкое кольцо (валик «Гибсон»).
- Равномерно распределите волосы вокруг него и заворачивайте внутрь, по направлению к основанию хвоста.
- Получившийся пучок аккуратно разгладьте и разровняйте.
- Свободный краешек косички оберните вокруг валика и зафиксируйте конструкцию невидимками.
- Законченную прическу обработайте лаком для волос.
Такая вариация пучка смотрится изящно и женственно. Если челка коротенькая, то ее необходимо уложить в первую очередь.
Пучок из косички «рыбий хвост»
Хотите сделать на голове объемный пучок, а как? не знаете? Существует несколько разновидностей такой прически, например, из хвостика с одной косичкой «рыбий хвост» или с двумя и более.
Преимуществом оформления пучка из нескольких кос является большой объем и торжественный вид прически. Из одной косички результат получается не таким броским и больше подходит обладательницам плотных волос. Кроме того, во втором случае косичку можно слегка распушить.
Пучок из одной косички
Из косичек можно делать не только классические укладки, но и стильные пучки. Для этой цели можно использовать любые техники плетения: французская коса, рыбий хвостик, четырехрядная или с подхватом.
Процесс создания состоит из нескольких шагов:
- Расчешите и соберите локоны в низкий хвостик.
- Поделите его на две части.
- Из каждой части берите поочередно по верхней прядке и плетите косичку в технике «рыбий хвост».
- Заплетите косу до конца и зацепите резинкой.
- Сверните, придерживая одной рукой, косичку в пучок.
- Зафиксируйте результат шпильками и готово.
Пучок из двух или нескольких кос
Процесс создания абсолютно идентичен предыдущему, только на втором шаге хвост разделяется на столько частей, сколько предполагается кос. Например, для двух косичек нужно делить на четыре части, для трех – на шесть и так далее.
Еще один способ создания пучка с помощью бублика
Не знаете, как быстро сделать пучок на голове? Для этого существуют особые накладки, произведенные из воздушных и губчатых материалов. В создании пучков различных форм и размеров применяют «бублики» (некоторые называют их пончиками), выбираемые в соответствии с цветом своих волос. Это делается для того, чтобы они были неприметны в прическе. При помощи этих нехитрых аксессуаров получаются элегантные и нарядные укладки.
Пошаговая инструкция:
- Расчешите аккуратно волосы.
- По бокам отъедините тонкие прядки волос (рекомендуется использовать для этого расческу с тонким кончиком). Уберите их до окончания работы.
- Оставшуюся копну волос соберите в низкий хвостик.
- Изделие «бублик» приколите шпильками чуть выше хвоста, сформировав двойной валик. Можно взять специальный валик из аналогичного материала.
- Поднимите волосы вверх и зацепите их резинкой немного выше бублика.
- Свободную часть локонов аккуратно заправьте под бублик и закрепите шпильками.
- Распределите пряди равномерно по бублику.
- Свободные концы уложите крест-накрест вокруг пучка, зацепите невидимками.
- Зафиксируйте результат лаком или спреем для волос.
При желании прическу можно украсить декоративными элементами.
Смотрится такая укладка довольно просто, но эффектно. Пучки очень любят невесты, образ получается элегантным, к тому же легко зафиксировать свадебный венок или фату.
Самодельный пучок
Хотите узнать, как сделать красивый пучок на голове самостоятельно? есть много вариантов самодельных укладок, которые смотрятся очень эффектно и создают ощущение сложного исполнения. На самом же деле все гораздо проще и помощь мастера совсем не требуется.
- Расчешите волосы и соберите их в высокий хвост толстой резинкой.
- Распределите локоны по кругу «пальмочкой».
- Выделите две смежных прядки и свяжите их в кольцо.
- Образовавшуюся петлю зафиксируйте шпилькой.
- Отделите следующую прядку по кругу.
- Свяжите ее с соединенными ранее двумя локонами. Должно образоваться новое кольцо. Закрепите невидимками или шпильками.
- Продолжайте делать то же самое до тех пор, пока не будут соединены и заколоты все волосы.
- Из оставшихся кончиков сплетите косичку и закрепите ее резиночкой из силикона.
- Спрячьте косу под готовый пучок и закрепите шпильками.
- Подправьте недочеты, сбрызните конструкцию лаком для волос и украсьте, при желании декоративными элементами.
Пучок в ретростиле
Хотите сделать модный пучок на голове? Создать прическу в ретростиле можно при помощи бублик-шиньона. Процесс состоит из нескольких шагов:
- Расчешите и отделите у лица прядь волос (если нет челки).
- Сделайте зигзагообразный пробор.
- Остальные волосы соберите на затылке в хвостик.
- Челку, или оставленную у лица прядку, уложите у лица, а кончик оберните вокруг резинки и зацепите невидимкой. Не переживайте, что ее будет видно, она в процессе закроется волосами.
- Обработайте локоны лаком.
- Перекиньте хвост вперед и зацепите на макушке при помощи шпилек, отступив от хвоста примерно на 6 см, шпильки должны «смотреть» внутрь прически.
- Верните волосы в первоначальное положение, закрутив кончик и на палец.
- Сверните волосы в мягкий валик и зацепите несколькими невидимками или шпильками.
- Зафиксируйте результат лаком.
Изысканный вариант исполнения пучка
Вечером неожиданно позвали в гости, пригласили на свидание или вечеринку, а для визита в салон нет времени? Поэтому каждая девушка должна знать, как сделать высокий пучок на макушке. Итак, процесс заключается в следующем:
- Гладкие волосы соберите в высокий конский хвост.
- По бокам отделите две небольшие пряди.
- Перекрестите их. Это придаст прическе дополнительный объем.
- Расчешите локоны и закрепите кончики резинкой.
- Заверните волосы внутрь, чтобы образовался пучок.
- Выровняйте конструкцию, а свободные кончики спрячьте под нее, закрепив шпильками.
- Зафиксируйте прическу лаком и украсьте при необходимости.
Для создания таких ярких и простых укладок не требуется большого количества времени, а из инструментов требуется лишь щетка для волос, резинка и расческа с тонким кончиком.
Как собрать пучок на голове с резинкой
Этот вариант подойдет для ежедневных образов или когда совсем нет времени на укладку, а идти с распущенными локонами неуместно. Прическа подойдет для волос короткой и средней длины.
- Расчешите локоны и наденьте на запястье резинку.
- Соберите волосы в хвостик, параллельно убирая недочеты в виде петухов.
- Проденьте концы хвоста в резинку до середины длины, а потом еще раз оберните резинку вокруг основания хвоста.
- Расправьте получившийся пучок и закрепите при необходимости шпильками. Готово!
При желании волосы можно украсить заколками, шарфиком или эффектно уложить челку.
Вот вы и узнали, как завязать пучок, поэтому теперь сможете без труда создавать несложную, но очень элегантную и объемную прическу. В зависимости от разновидности можно подбирать вариант как для ежедневных образов, так и для торжественных мероприятий. Немного фантазии и желания станут отличными помощниками в этом, и без того, несложном деле.
Bunch Blog — Еще одно отличное издание «Stuff Sonny Hates»!
, автор — Сонни Банч, , 27 мая 2013 г.
Я не торопился обновлять этот блог (очевидно), потому что хотел убедить вас, ребята, самостоятельно зайти на блог редактора Free Beacon (стратегия, которая, судя по статистике трафика, сработала). Но прошло несколько месяцев, поэтому я подумал, что добавлю несколько ссылок для отставших. Вот домашняя страница, а вот мой архив.Несколько заметок за последние пару недель:
- Я бы описал свой обзор Fast and Furious 6 как «насмешливо положительный». Хотя большинство людей (ошибочно!) Решили сосредоточиться на насмешках, мне это очень понравилось. И, в конце концов, разве не все это имеет значение? (Блог редактора также содержит более активную защиту, состоящую из двух частей.)
- Считаю ли я, что Star Trek Into Darkness «сценаристы / режиссер намеренно обосновали мораль ударов дронов?» Ну нет.Скорее всего, это было просто небрежно составлено. Но они конечно хорошо поработали случайно сделав корпус .
- Я, как вы знаете, главный апологет Зака Снайдера. Вот 700 слов или около того о странно оптимистичных взглядах на его фильмы.
- «Вы часто ошибаетесь. Разберись с этим ».
В любом случае, продолжайте читать Beacon . Мы можем использовать все, что сможем.
, автор — Сонни Банч, , 12 февраля 2013 г.
Вот вещи, которые я написал в блоге Free Beacon, и все это вам следует прочитать, если вы еще этого не сделали.
- Видеоигры не вызывают насилия. Или, может быть, они это делают! Но у нас действительно нет никаких доказательств, так или иначе, и глупо думать, что у нас есть.
- Точно так же глупо думать, что только потому, что президент любит книги, он должен выступать против войны с помощью дронов.
- Maker’s Mark экономически безграмотен и намерен нанести ущерб своему бренду, разбавив свой бурбон.
- Футбол и Fútbol находятся в тяжелом положении, хотя и по разным причинам.
- Книга Стивена Кинга об убийстве Кеннеди делает то же самое, когда либералы предполагают, что Кеннеди вывел бы нас из Вьетнама и вел бы холодную войну совершенно иначе, если бы он был жив.Это странно.
Думаю, на этом пока все. Идти! Читать! Щелкните. Закройте и щелкните еще раз!
, автор — Сонни Банч, , 7 февраля 2013 г.
Free Beacon , где я работаю, когда не веду блог о трейлерах Роба Зомби, начинает блог! Собственно, «завел» блог. Потому что он живой и наполнен всякой всячиной! Проверить это. Я буду ждать.
Довольно круто, правда? Это как 2005 год снова и снова! Блоги: волна недавнего прошлого.
Итак, сделка: я все еще буду размещать здесь материалы. Иногда. В основном я буду публиковать то, что размещал здесь, вон там. А затем, возможно, каждые пару дней проводите обзор ссылок со словами: «Вот что вы пропустили, не добавив блог редактора Free Beacon в свой RSS-канал».
Итак, да. Вышеупомянутые события произошли. Надеюсь, вам понравится обновка. Не стесняйтесь жаловаться на это здесь, так как там у нас не будет раздела для комментариев.
, автор — Сонни Банч, , 5 февраля 2013 г.
Или, как я заметил в Твиттере: Шери Мун Зомби: Роб Зомби :: Лесли Манн: Джадд Апатоу.
Неважно. По-прежнему интересно смотрится. Если тебе нравятся такие вещи. (Тизер был лучше.)
(Извините, здесь все идет медленно, был занят на работе. Однако следите за обновлениями: что-то происходит!)
Теги: Симпсоны отсылки ftw
, автор — Сонни Банч, 3 февраля 2013 г.
Вот мой обзор Beasts of the Southern Wild, состоящий из одного предложения :
Слегка переоцененный, во многом из-за того, что он попадает в категорию «интересного» кино, фильм « Дикие южные звери» менее интересен как повествовательное упражнение, чем как капсула времени американских неврозов начала 21-го века.
Теги: Обзор зверей южной дикой природы
, автор — Сонни Банч, 1 февраля 2013 г.
Это конец на Free Beacon . Краткая версия: понравилось!
Это забавный фильм, фильм, который не напрягает череп — на самом деле, он может усугубить мозг, если над ним слишком много думать, — и в то же время доставляет массу удовольствия. Кроме того, это первый полнометражный фильм, который Уолтер Хилл, наиболее известный за последние десять лет, снял такие крутые фильмы, как Last Man Standing и Red Heat , а также премьерный эпизод HBO Deadwood .…
Bullet to the Head — это наполненное адреналином, бурное времяпрепровождение, которое мало требует от зрителей, но при этом успевает удовлетворить их самые элементарные потребности в кино.
Теги: Обзор Bullet to the Head
определение связок по The Free Dictionary
Виноград прекрасен и по сей день, но гроздья не такие большие, как на картинках. А вот что касается его украшения: головной убор, нагрудники, седло и крупа щедро расшиты бисером и увешаны наперстками, ястребиные колокольчики и связки лент.Вокруг рта собралось шестнадцать тонких, почти плетистых щупалец, собранных в два пучка по восемь в каждом.
Для меня вполне вероятно, что марсиане могут происходить от существ, мало чем отличных от нас, в результате постепенного развития мозга и рук (последние, в конце концов, дали начало двум пучкам тонких щупалец) за счет остальной части тела. тело.
Иногда, несмотря на все мои усилия по поддержанию равновесия, он сгущается в кучу. Эти два фланелевых костюма, каждый цельный с головы до пят, с юбкой или около того, висящими на этой легко облегающей талии, удержат ребенка. согрейте, не обременяя ее ремнями, сборками, пряжками и пучками вокруг талии, и оставьте свободными мышцы, которым нужно много места для работы.3 августа я обнаружил, что повешенный мною виноград совершенно высушен и действительно оказался отличным, хорошим изюмом солнца; поэтому я начал снимать их с деревьев, и был очень счастлив, что сделал это, потому что последовавшие дожди испортили их, и я потерял большую часть своей зимней еды; у меня было более двухсот больших пучков их. Они глотали свои фляги, отчаянно пытаясь выжать из них всю воду, и полировали свои опухшие и водянистые лица рукавами пальто и пучками травы.Увы, исчезли те великолепные гроздья бананов, которые когда-то украшали нашу корму и шкатулку! Огромными гроздьями вишни повсюду висели над нашими головами … — люди, проползающие десятки миль в день, растапливающие лед, чтобы иметь возможность попить воды, разбивали лагерь в снегу по ночам, их волкодавы свернулись в замороженных волосатых пучках, их восемь снегоступов торчали дыбом в рядом с санями — снег, покрытый ситцем — большие грозди роз, разбросанные по бледно-зеленой земле.Как даже небольшая шишка на голове может вызвать скрытое повреждение головного мозга
Как даже небольшая шишка на голове может вызвать скрытое повреждение мозга
- Один миллион британцев попадают в больницу через год после ударов по голове
- Некоторые страдают постконтузионным синдромом
- Здесь остаточные явления черепно-мозговой травмы продолжают преследовать жертву
- Кейт получила сотрясение мозга от катания на лыжах: физическая боль в конце концов исчезла, но неврологические симптомы остались…
Автор Дайана Пилкингтон для Daily Mail
Опубликовано: | Обновлено:
Бедствие: Кейт Фотрингем пострадала во время катания на лыжах с долгосрочными последствиями для ее неврологических способностей.
Для постороннего человека жизнь Кейт Фотрингем может показаться завидной. У умной 44-летней девушки два маленьких сына и любящий муж, не говоря уже о докторской степени и успешной карьере хедхантера в ее резюме.
Но, несмотря на внешность, она борется со скрытой травмой, которая перевернула ее жизнь с ног на голову и заставила приспособиться к тому, что, по ее собственным словам, является «новой нормой».
В апреле 2010 года во время семейной лыжной поездки в Альпы Кейт была сбита с ног на склоне детской, получив удар по голове, в результате чего она на короткое время потеряла сознание.
‘Двое мужчин на лыжах наехали прямо на меня и моего инструктора. «Меня отбросило назад вниз по склону на затылок, вместе с тремя мужчинами, лежащими на мне», — вспоминает Кейт, которая в то время была в шлеме.
«Я был без сознания около минуты. Ничего не помню, но встал без посторонней помощи, шел и разговаривал, хотя явно растерялся ».
Кейт доставили в ближайший медицинский центр с подозрением на сотрясение мозга. Врач подтолкнул Кейт к ее смутным воспоминаниям.
«Я помню, как в моей голове пронесся голос, задававший вопросы — это было огорчительно, потому что я не знал ответов. Я знал свое имя и свою семью, но мало что знал.
«Но в течение следующих двух часов он был доволен, что мое воспоминание улучшилось, поэтому меня выписали без направления на компьютерную томографию или каких-либо рекомендаций, кроме приема парацетамола.«
. Она говорит, что таблетки были« как наложение пластыря на жертву автокатастрофы », и в ту ночь она перенесла« сильнейшую боль ».
«Я чувствовал себя так, словно меня сбил грузовик. Было больно везде, особенно в голове, и я не мог нормально говорить, потому что было больно использовать мой язык. У меня не было кратковременной памяти, поэтому я задавала измученному мужу Томасу те же вопросы ».
Удивительно, но Кейт решила продолжить путь и через два дня вернулась на склоны, поклявшись не позволить несчастному случаю испортить ей отпуск.Ее память немного улучшилась, хотя она все еще чувствовала слабость, головокружение, тошноту и боль.
Вернувшись домой в Перт, Шотландия, она обратилась к остеопату по поводу хлыстовой травмы и повреждения таза, которое она получила.
«Думал тогда поправлюсь. Но когда физическая боль стихает, вы замечаете неврологические симптомы, которые не исчезают одновременно ».
Среди них были нарушения когнитивной функции. Кейт обнаружила, что пытается подобрать слова, ей не хватает концентрации и изо всех сил пытается принимать решения или планы.«В тот момент я была матерью, работающей полный рабочий день, но все равно не могла вернуться к работе.
«В своей работе я анализировал большие объемы информации. Теперь я не мог закончить газетную статью и быстро достиг информационной перегрузки. Даже читать школьный отчет моего сына (тогда пять, сейчас семь) было слишком много — я запаниковал, потому что не мог его понять.
Повод для беспокойства: один миллион британцев в год попадает в больницу после ударов по голове
«Я бы плакал, пытаясь использовать новый мобильный телефон.Я несколько десятилетий работала слепой машинисткой, а теперь могла печатать только по одной клавише за раз ».
Кейт постоянно чувствовала себя истощенной, страдала хронической головной болью и заикалась при стрессе.
Она не могла смотреть телевизор, потому что свет и шум причиняли боль, и она регулярно чувствовала беспокойство и слезы. «Моя семья меня поддерживала, но меня поражали самые мелкие вещи — это было так, как будто я держалась за жизнь кончиками пальцев».
Несмотря на то, что что-то было в корне не так, прошло несколько месяцев, прежде чем Кейт получила удовлетворительную оценку своих проблем.Посещение терапевта вскоре после аварии оказалось безрезультатным — он отверг идею о том, чтобы ей сделали сканирование, потому что она шла и говорила.
Пять недель спустя, страдая от слепящей головной боли, она обратилась к другому терапевту, который направил ее на компьютерную томографию.
«Я на иголках ждал результатов — мне нужны доказательства того, что у меня есть такая причина. Но ничего не обнаружилось, и мне сказали, что со мной все в порядке ».
Через семь месяцев после аварии, когда симптомы стали постепенно улучшаться, Кейт обратилась в благотворительную организацию Headway, занимающуюся черепно-мозговой травмой, и по их совету обратилась к неврологу.
«Я не мог больше ждать, поэтому получил частное направление. Он проводил тесты, чтобы расшифровать мои познавательные способности. Я набрал высокие баллы, но в моем умственном функционировании были явные пробелы.
«В своей работе я анализировал большие объемы информации. Теперь я не мог закончить газетную статью и быстро достиг информационной перегрузки. Даже читать школьный отчет моего сына (тогда пять, сейчас семь) было слишком много ».
«У меня классическое повреждение лобной доли моего мозга, которая контролирует такие вещи, как принятие решений, планирование и все, что позволяет вести нормальную жизнь.Это было облегчением — наконец-то мне поверили ».
Один миллион британцев в год попадает в больницу после ударов по голове — от незначительных до опасных для жизни. Кейт, похоже, страдала остаточными явлениями легкой черепно-мозговой травмы. Такие проблемы иногда называют синдромом после сотрясения мозга — хотя симптомы обычно проходят в течение недель, они могут длиться намного дольше и иногда быть постоянными.
Иногда люди могут годами жить с проблемами, не связывая их со старой травмой.Эти травмы могут возникнуть во время занятий спортом и из-за более повседневных ударов — от удара головой о стену до поскользнувшегося велосипеда.
К группе наибольшего риска относятся маленькие дети, молодые люди и пожилые люди. Считается, что до 80% травм головы относятся к незначительной категории.
«У некоторых может не быть долговременных эффектов, но серьезные последствия могут возникнуть после, казалось бы, незначительных травм», — говорит Колин Шифф, нейрохирург-консультант и попечитель Headway.
‘Любой, кто ударился головой, вероятно, несколько минут чувствовал себя не идеально.Ничего удивительного в том, что на следующий день или несколько дней спустя у вас болит голова. Но если функционирование ненормально — какие-либо проблемы с речью, общением, зрением, познанием или просто обнаружение всего более сложного — пациент может не распознать это.
«Если после удара головой вы чувствуете себя плохо, обратитесь за помощью или наблюдением. И если эти симптомы сохраняются более нескольких минут, обратитесь в больницу или к врачу для проверки ».
Хотя Кейт тогда не сказали, возвращаться на горнолыжные склоны после травмы было рискованно.Пациентам обычно рекомендуется не заниматься контактными видами спорта в течение трех недель после незначительной травмы головы.
Постконтузионный синдром: остаточные последствия легкой черепно-мозговой травмы иногда могут длиться неделями
«У вас может быть больше шансов получить вторую травму — возможно, из-за того, что вы немного неуклюжи или потеряли понимание», — говорит г-н Шифф. . «А если в мозгу есть структурные повреждения, второй удар по голове может усугубить проблему».
Разочарование Кейт из-за отсутствия диагноза не является чем-то необычным, и Headway хочет, чтобы врачи общей практики распознавали иногда незаметные предупреждающие знаки.Г-н Шифф говорит: «Если кто-то упал и у него идет кровь из уха, врач поймет, что ему нужно лечь в больницу.
«Но если у них возникают головные боли и проблемы с концентрацией внимания, доктор может не связывать это с ударами по голове на прошлой неделе, о которых они забыли упомянуть».
И, как выяснила Кейт, сканирование мозга может не выявить «невидимую» травму, которую она получила.
«Компьютерная томография выявляет большие сгустки крови и вбитые куски кости, а не показывает, что мозг работает неправильно», — говорит Шифф.«Этих пациентов должен обследовать кто-то с соответствующими навыками».
У таких людей могут быть микроскопические нарушения, которые влияют на электрическую активность в частях мозга — иногда пациенты описывают их как крошечные ссадины.
Доктор Ричард Варбург, клинический нейропсихолог, 30 лет проработавший в отделении реабилитации после черепно-мозговой травмы в Национальной службе здравоохранения, говорит, что ярлык «легкая» травма головы может вызывать беспокойство, потому что впоследствии у людей могут возникнуть серьезные проблемы.
«Это может быть проблематично с психологической точки зрения, потому что здравый смысл подсказывает, что вы должны быстро оправиться от легких травм.Может возникнуть замкнутый круг беспокойства по поводу симптомов, невозможности получить объяснение и, как следствие, большего беспокойства ».
Для Кейт поддержка невролога и клинического психолога помогла вернуть ее жизнь в нормальное русло. Дальнейший диагноз посттравматического стресса позволил ей отделить психологические симптомы от неврологических.
Спустя три с половиной года она научилась справляться с тем, как теперь работает ее мозг.
«Если я забываю одно слово, я глубоко вздыхаю, думаю о другом и составляю все списки.Мне невероятно повезло — я практически поправился. Но это сильно повлияло на мою жизнь, и я хотел бы получить поддержку, в которой я нуждался раньше ».
Посетите headway.org.uk
Медовые пучки овса | Post Consumer Brands
Здравствуйте, читатели, я делюсь этим свидетельством, потому что я так счастлива, я благодарю маму Тину (+27673788758) за те великие дела, которые она сделала в моей жизни. После 6 лет совместной жизни мы с мужем стали одним целым склочный брак, пока он, наконец, не оставил меня и не переехал в Дурбан, чтобы быть с другой женщиной.Я чувствовал, что моя жизнь окончена, и мои дети думали, что они никогда больше не увидят своего отца. Я пыталась быть сильной только для детей, но не могла сдержать боль, мучившую мое сердце, мое сердце было наполнено печалями и болью, потому что я действительно любила своего мужа. Каждый день и ночь я думал о нем и всегда хотел, чтобы он вернулся ко мне, я был очень расстроен и нуждался в помощи. Я поискал помощь в Интернете и наткнулся на веб-сайт, на котором говорилось, что мама Тина может помочь вернуть бывшего быстрее, чем я ожидал.Итак, я почувствовал, что должен попробовать. Я связался с ней, и она сказала мне, что делать, и я сделал, а затем она совершила за меня духовную молитву, связывающую любовь. 28 часов спустя мой n. Муж действительно позвонил мне и сказал, что он очень скучает по мне и детям, так здорово !! Вот как он вернулся в тот же день, полон любви и радости, и извинился за свою ошибку и за боль, которую он причинил мне и детям. С того дня наш брак стал крепче, чем был раньше, и все благодаря маме Тине.Она такая могущественная, и я решил поделиться своей историей в Интернете о том, что мама Тина — настоящая и могущественная духовная целительница, и я всегда буду молиться о том, чтобы жить долго, чтобы помочь кому-либо в трудную минуту, если вы здесь и вам нужно вернуть бывшего или ваш муж перешел к другой женщине, больше не плачьте, обратитесь к этому могущественному духовному целителю прямо сейчас, и все ваши проблемы будут решены. Не стесняйтесь звонить или WhatsApp Mama Tina по телефону +27673788758, она сможет помочь вам в любой ситуации.женщина, не плачь больше, обратитесь к этому могущественному духовному целителю прямо сейчас, и все твои проблемы будут решены.
| WordReference Англо-греческий словарь © 2020:
WordReference Англо-греческий словарь © 2020:
WordReference Англо-греческий словарь © 2020:
Англо-греческий словарь WordReference © 2020:
|