On

Содержание

рейтинг для тела и лица, особенности и виды, как выбрать

Нетрудно догадаться, что главная задача санскринов – защита кожи от солнечных лучей. Однако “главная” – не значит “единственная”! И дело вовсе не в том, чтобы мешать вам приобрести карамельный загар.

От каких конкретно проблем спасут вашу кожу солнцезащитные средства?

  • Фотостарение.
  • Преждевременные морщины.
  • Обезвоживание и шелушение.
  • Потеря упругости.
  • Солнечные ожоги.
  • Пигментные пятна.
  • Обострение акне.
  • Фотодерматит (аллергии на солнце).
  • Меланома.
  • Испорченный отдых.

По сути, в основе всех солнцезащитных средств одна и та же формула, состоящая из двух фильтров (о них чуть позже), но это не значит, что все они одинаковые. Чтобы найти “своего единственного”, придется учесть несколько факторов: например, форму выпуска и консистенцию.

КРЕМ

Самый распространенный формат санскринов. Создает на коже тончайшую защитную пленочку и предохраняет ее от обезвоживания. Подходит обладателям сухой, комбинированной и нормальной кожи.

СПРЕЙ

Спрей легко распределяется по коже, не оставляя необработанных участков, и позволяет за считанные секунды обновлять защиту. Правда, “запачкать руки” все-таки придется: в большинстве случаев после распыления средство необходимо распределить по коже вручную.

МОЛОЧКО

Благодаря тающей текстуре молочко отлично подходит для ухода за жирной и проблемной кожей. Среди главных бонусов – отсутствие масляной пленки, к которой обожает липнуть песок.

СТИК

Где-нибудь на гавайских пляжах стик вряд ли поможет вам спастись от солнца, а вот для летней прогулки в городе подойдет вполне. Солнцезащитные средства в стиках обычно наносят локально: например, на нос, щеки или уши. Они не пачкают руки, идеально подходят для чувствительной кожи и могут служить дополнительной защитой для родинок и пигментных пятен.

ЛОСЬОН

Имеет облегченную текстуру, легко впитывается и не оставляет белесых разводов. Подходит для всех типов кожи.

МАСЛО

Must have для “счастливых” обладателей сухой кожи: оно не только защищает ее от ультрафиолета, но и питает. Кроме того, масляная пленка легко переживет пару заплывов в бассейне и будет умопомрачительно сиять в свете солнца. То, что нужно для безупречных селфи!

ГЕЛЬ

Жирная кожа обожает гелевые текстуры: они не создают ощущения липкой пленки, имеют легкую консистенцию и, как правило, содержат увлажняющие компоненты.

Скорее всего, аббревиатуры UVB и UVA вам ни о чем не говорят, а между тем они – главный ответ на вопрос о том, как работают санскрины. Переводим с солнцезащитного на русский!

  • UVB-лучи – воздействуют на поверхность кожи, вызывают ожоги и загар.
  • UVA-лучи – воздействуют на глубокие слои кожи, повреждая клетки.

Все еще не понятно? Тогда представьте себе айсберг. UVB-лучи – это его видимая часть, которая составляет только 5% от всего спектра излучения. А UVA-лучи – это оставшиеся 95%, которые, как и в случае с настоящим айсбергом, несут в себе главную опасность: они не вызывают ожогов и мгновенных видимых изменений, однако запускают процесс фотостарения на клеточном уровне и провоцируют развитие злокачественных опухолей.

Идеальные солнцезащитные кремы (да, они существуют!) защищают и от UVA-, и от UVB-лучей.

Главные герои в составе солнцезащитных средств – это, конечно, фильтры. Они бывают двух видов:

  • Физические (органические) фильтры – отражают солнечные лучи. Это, например, диоксид титана и оксид цинка.
  • Химические фильтры – поглощают и нейтрализуют ультрафиолетовое излучение. Это авобензон, октокрилен, мексорил, оксибензон и другие.

Хорошие средства от солнца могут также содержать:

  • Термальная вода – насыщает кожу полезными микроэлементами.
  • Гиалуроновая кислота – увлажняет.
  • Зеленый чай (экстракт) – предотвращает преждевременное старение.
  • Витамины Е и С – антиоксиданты.
  • Минералы – матируют.
  • Пантенол – успокаивает кожу, регенерирует.
  • Масла (персика, кунжута, зародышей пшеницы, миндаля и другие) – питают.
  • Растительные экстракты (ромашки, авокадо, алоэ) – успокаивают, оказывают ухаживающий эффект.

Говорим “SPF”, подразумеваем “степень защиты от солнца”, но это не совсем верно. Значение SPF (Sun Protection Factor) отражает только то, какое количество UVB-лучей блокирует средство. Проще говоря, насколько хорошо оно спасает от ожогов.

  • SPF 10 – защищает от 90% UVB-лучей.
  • SPF 15 – 93%.
  • SPF 20 – 95%.
  • SPF 30 – 97%.
  • SPF 50+ – 98%.
  • SPF 100 – 99%.

Так что средство с индексом SPF 100 вовсе не защищает кожу в 5 раз лучше средства с индексом SPF 20. На самом деле, оно пропускает лишь на 4% меньше UVB-лучей!

Защиту от UVA-лучей обеспечивают средства с пометками PPD (Persistent Pigment Darkening), PA, broad spectrum и буквой “А” (или аббревиатурой UVA) в кружочке.

То, насколько эффективным будет солнцезащитное средство, зависит от географии вашего региона и времени года (вы ведь в курсе, что зимой санскрин тоже нужен?). Однако прежде всего следует ориентироваться на фототип.

Фототип – это показатель, который отражает природную способность кожи защищаться от солнца: чем она выше, тем меньше шансов получить ожог. Всего есть шесть фототипов, которые легко опознать по цвету глаз, волос и кожи, а также реакции на солнце.

ТипЦвет кожиЦвет глазЦвет волосРеакция на солнце
Индекс SPF
I – КЕЛЬТСКИЙФарфоровая, молочно-белая, розоватая, часто с веснушкамиСветлые голубые или зеленыеРыжие или блондМгновенное обгорает, загар «не прилипает»30-50+
II – ЕВРОПЕЙСКИЙСветлая, с кремовым оттенком, возможны веснушкиСветлые серые или зеленыеРусые или блондМгновенно сгорает, приобретает едва заметный загар золотистого цвета20-50
III – СРЕДНЕЕВРОПЕЙСКИЙСлоновая костьКариеТемно русые или каштановыеБез защиты кожа достаточно легко обгорает, оттенок загара – медовый или золотистый20-50
IV – СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙСмуглая оливковаяТемные (чаще карие)Темные шатены или брюнетыОжоги – большая редкость, легко загорают15-30
V – АЗИАТСКИЙСмуглая, с коричневым оттенком, без веснушекТемно кариеБрюнетыПрактически никогда не обгорают, кожа приобретает темный коричневый оттенок0-20
VI – АФРИКАНСКИЙОчень смуглаяОчень темныеОчень темныеНе обгорают совсем0-20

Выбор солнцезащитной косметики зависит и от типа кожи:

  • Если у вас сухая кожа, выбирайте средства с увлажняющими компонентами (глицерин, масла, гиалуроновая кислота). Это могут быть классические кремы с достаточно плотной текстурой или солнцезащитное молочко.
  • Комбинированной коже понравятся санскрины с легкими текстурами, которые быстро впитываются: например, лосьон или гель.
  • Плотные маслянистые текстуры и жирная кожа несовместимы, поэтому идеальный формат санскрина для нее – флюид или крем с матирующими и противовоспалительными компонентами.

AMBRE SOLAIRE – уже практически культовая линия Garnier, которая предлагает спреи и кремы для лица от солнца.

“Солнцезащитный сухой спрей для лица “Эксперт защита”, SPF 50

  • Преимущества: Пожалуй, самое крутое в этом спрее то, что его можно распылять прямо поверх мейкапа! При этом на одежде и коже не останется никаких следов.
  • Действие: Спрей дарит коже мягкость и увлажненность на 24 часа, а также защищает от всех видов излучения.
  • Состав: Гипоаллергенно.

Солнцезащитный крем Bioderma Photoderm Max Spf 100 Sun Cream, 40 мл

Подарите надежный уровень защиты от вредного влияния УФ-лучей с солнцезащитным кремом от французских дерматологов Photoderm Max SPF 100 Sun Cream! Теперь покраснения не страшны в любую погоду!

Преимущества продукта

Bioderma Photoderm Max SPF 100 разработан для максимальной фотозащиты от УФ-лучей. Он улучшает способность кожи адаптироваться к окружающей среде и получать самую полезную часть витамина D. Средство выполнено на основе натуральных компонентов, не содержит отдушек, парабенов, подходит для нормальной и сухой кожи. Bioderma Sun Cream — это не только защита от солнца, так средство действует комплексно:

  • питает и увлажняет сухую кожу;

  • заживляет микротрещины;

  • предотвращает появление новых пигментных пятен.

Как действует?

Продукт разработан с использованием запатентованной технологии Cellular Bioprotection™.

Ее назначение — активизировать собственные защитные механизмы клеток. Это помогает бороться с преждевременным старением и обеспечивает продолжительное увлажнение.

Что учесть при использовании?

Наносите солнцезащитный крем на очищенную кожу лица за 15–30 минут до выхода. За это время компоненты успевают впитаться, чтобы оказать необходимый уровень защиты. Обновляйте слой каждый 2–3 часа, после физических нагрузок и контакта с водой.

Показать больше

Aqua, Dicapryl, Carbonate, Methylene Bis-benzotriazolyl, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Ethylhexyl Triazone, Hydrogenated Vegetable Oil, Titanium Dioxide, 4-Methylbenzylidene Camphor, Dimethicone, Hydroxypropyl Dimethicone Benenate, Potassium Cetyl Phosphate, Trimethylsiloxysilicate, Cyclopentasiloxane, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, Iron Oxides, Tocopheryl Acetate, Ectoin, Mannitol, Xylitol, Rhamnose, Fructooligosaccharides, Laminaria Ochroleuca Extract, Decyl Glukoside, Cyclohexasiloxane, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Xanthan Gum, Citric Acid, Potassium Sorbate, Disodium Stearoyl Glutamate, Propylene Glycol, Aluminium Hydroxide, Trilinolenin, Triolein, Trilinolein, Tripalmitin, Caprylic/Capric Triglyceride, Tristearin, Disodium EDTA, Phenoxyethanol, Chlorphenesin.

Равномерно наносить перед выходом на солнце. Регулярно (каждые 2 часа) возобновлять аппликацию, в том числе после контакта с водой, вытираний или физических нагрузок.

Солнцезащитный крем с SPF 50 Mary Kay®

118 мл

1 650,&nbsp₽

Написать отзыв

Солнцезащитный крем Mary Kay® повышает уровень естественной защиты кожи от ультрафиолетовых лучей, делая отдых на природе еще более приятным.

  • Обеспечивает надежную защиту от интенсивных ультрафиолетовых лучей UVA и UVB.
  • Предупреждает фотостарение кожи.
  • Сохраняет солнцезащитные свойства в воде до 80 минут.
  • Легко наносится и быстро впитывается, смягчает и увлажняет кожу.
  • Содержит витамины и антиоксиданты.
  • Предназначен для использования на лице и теле.
  • рекомендовано для чувствительной кожи.

Рекомендованная розничная цена.

  • Описание
  • Советы по использованию
  • Ключевые ингредиенты
  • Как работает средство
  • Награды и премии
 

Солнцезащитный крем с SPF 50  – это обязательное средство в борьбе с преждевременным старением кожи.

Факт
 
2/3 солнечного излучения люди получают в течение своей жизни ненамеренно (менее часа, проведенного на солнце в течение дня, например, во время вождения автомобиля, пешей прогулки, дороги в офис и из офиса, до машины, и так далее).
 
Рак кожи занимает первое место среди подобных заболеваний, но, к счастью, существует обширный спектр возможностей его предотвратить. Научные исследования установили, что ежедневное использование солнцезащитных средств может уменьшить вероятность развития некоторых форм рака кожи.

​

Правила использования солнцезащитных средств
 
 • Солнцезащитные средства необходимо наносить на тело и лицо не менее чем за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы дать солнцезащитным фильтрам возможность «раскрыться» на поверхности кожи и создать защитный слой, который будет задерживать нежелательное ультрафиолетовое излучение.
 • Средство необходимо наносить на все открытые участки кожи, включая ушные раковины, заднюю поверхность шеи, кисти рук и подъем стоп.
 • Если вы наносите средство от насекомых или декоративную косметику, вам следует нанести солнцезащитное средство до этого.
 • Любое солнцезащитное средство необходимо наносить густым слоем. Традиционная норма нанесения – 2 мг крема на один квадратный сантиметр кожи. При нанесении крема более тонким слоем, его защитный индекс снижается.
 • Также необходимо обновлять слой средства после купания, обильного потоотделения или активных игр на свежем воздухе. Обратите внимание, что если на упаковке солнцезащитного крема написано «водостойкий», это не означает, что он не смывается водой – он смывается, но гораздо медленнее. Поэтому так важно помнить о необходимости повторного нанесения средства после контакта с водой.

Меры предосторожности:если у вас появилось раздражение на коже, прекратите использование средства и проконсультируйтесь с врачом. Избегайте попадания в глаза. Берегите от детей.

  • Солнцезащитные фильтры — защищают от ультрафиолетовых лучей спектра UVA и UVB.
  • Экстракт ягод асаи — мощный антиоксидант, помогает нейтрализовать действие свободных радикалов.
  • Витамин Е — антиоксидант, защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, в том числе от ультрафиолетовых лучей UVA/UVB и образования свободных радикалов.
  • Прошло клинические тестирования на раздражимость и аллергические реакции кожи.
  • Прошло дерматологический контроль.

Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. UVA и UVB-излучение — это два различных типа солнечной радиации.
 
UVA-лучи проникают глубоко в кожу, снижая ее эластичность и упругость, вызывая фотоповреждение и преждевременное старение кожи, выражающееся в ускоренном образовании морщин, пигментных пятен и веснушек, особенно у светловолосых и светлоглазых людей. Этот тип повреждений – результат воздействия продуктов реакций свободных радикалов. Также подобное излучение может являться причиной возникновения онкологических заболеваний кожи.
 
UVB-лучи по своей энергии многократно превосходят энергию UVA-лучей. Они наносят солнечные ожоги и являются одной из наиболее частых причин возникновения онкологических заболеваний кожи.

 

UVA и UVB-лучи оказывают вредное воздействие на кожу, даже при облачной погоде!
 
Солнцезащитные средства поглощают, отражают или рассеивают данные UV лучи. Неорганические или «физические» солнцезащитные крема формируют слой, который отражает или рассеивает ультрафиолетовые лучи прежде, чем они проникнут в кожу. Такие солнцезащитные средства содержат окись цинка и диоксид титана. Органические или «химические» солнцезащитные средства поглощают UV-лучи до того, как они смогут навредить коже. Они содержат авобензон и оксибензон и др., которые защищают как от UVB, так и от UVA-лучей.
 
Эффективное солнцезащитное средство обладает широким спектром действия: содержит ингредиенты, которые защищают от UVA и UVB-лучей. Все средства солнцезащитной линии Mary Kay® обеспечивают защиту широкого спектра действия.

Солнцезащитный крем Mary Kay® c SPF 50 — победитель премии журнала Shape — Shape Beauty Awards’2013.

Написать отзыв

Обязательные поля помечены *

Выберите оценку при помощи клавиш со стрелками «Вправо» и «Влево»

Крем с SPF 90 или чего на свете не бывает

Cолнцезащитный крем испанской марки Heliocare имеет SPF 90. Как он работает? И как такое может быть? Яна тестирует и недоумевает.
На Бали я взяла с собой солнцезащитный крем Heliocare Ultra Gel, благодаря которому должна была вернуться с чудо-острова буквально Белоснежкой. Солнцезащитный фильтр у него был максимально высокий из всех, когда-либо мной виденных — 90.

Это, конечно, насторожило. Когда мы с Тийной Орасмяэ-Медер работали над книжкой «Бьюти-мифы», то разобрали SPF-тему по всем возможным косточкам. И я твердо уяснила, что SPF 90% означает, что крем, по идее, должен поглощать более 100% солнечного света. То есть я (или, по крайней мере, мое лицо, на которое я его исправно мазала) должно было находиться почти в черной дыре.

Но крем по первому беглому затесту мне понравился — и я его взяла на 30-дневный островной тест-драйв.

У него оказалась очень легкая и комфортная текстура — действительно, скорее гелевая, чем кремовая. И легкий тинт-эффект: он слегка подкрашивал кожу и делал ее равномерно-свежей. Не смуглой, а такой приятно-бежево-мерцающей. И приятный, какой-то сладковато-апельсиновый запах у него еще обнаружился, и слегка охлаждающий даже эффект.

К сожалению, у меня изначально не было коробки с перечнем ингредиентов, и выяснить состав я не смогла. Равно как и понять, какого рода фильтры — химические или физические — используются. Но, помня о заветах Тийны — кремы с химическими фильтрами вредят коже, если вы находитесь на солнце больше 2-х часов, — я каждые два часа дисциплинированно умывалась. (Это было не то чтобы сложно: на Бали такая влажность, что через два часа вам по любому хочется умыться, а лучше сразу принять душ:)

Итог: лицо не сгорело, а довольно аккуратно и ровненько загорело, но не до черноты, не до «ах, какой загар» и не до морщин после него (об этом уже вполне можно судить, спустя почти месяц после возвращения). Поры не забились, ничего такого. Но пигментация на скулах таки-проявилась, увы. Из чего я сделала вывод, что в черной дыре я не находилась:)

И в связи с этим у меня возник вопрос — если в Европе запрещено писать на упаковках бОльший SPF, чем 50 — то как был выпущен этот крем? И почему именно этого крема, с SPF 90, нет на официальном сайте марки, который к тому же находится по английскому адресу — http://www. heliocare.co.uk ? При том, что марка все же испанская — по крайней мере, на банке значится made in Spain? И что тогда продается в интернет-магазинах, где этот крем, наоборот, присутствует? (Там, кстати, сказано, что его можно применять после лазерных пилингов, когда, как известно, риск пигментации — главная опасность. Но обольщаться не стоит. Не спасет.)

А остальные вопросы остались открытыми. Я попросила прокомментировать эту историю Тийну. Вот ее мнение: «Да, объявлять SPF более 50 действительно запрещено. К тому же это может ввести пользователя в заблуждение и он утратит бдительность. Так что неудивительно, что на официальном сайте марки этого средства нет. Вообще марка в Англии достаточно известная, распространяется по салонам. Что касается пигментации, нет ничего удивительного, что даже при мощной защите она снова проявилась. Она реагирует не только на ультрафиолет, но и на инфракрасную (тепловую) стимуляцию, и проступает — особенно в тех зонах, где уже возникала ранее и где, очевидно, уже есть базовые нарушения». 

В утешение могу сказать, что пигментация почти прошла. Но — дурят, дурят нашего брата, и особенно дурят нашу сестру:)

Читайте также:

BioSolis деликатный солнцезащитный крем-пенка SPF 30 100 мл

  • для людей со светлой, бледной кожей;
  • без оксида цинка — подходит для очень сухой и зрелой кожи;
  • защищает от UVA и UVB излучения;
  • нежная текстура, комфортное нанесение;
  • с органическими маслами каранджи и кокоса;
  • водостойкий, надежный, максимально бережный к коже;
  • не закупоривает поры, не оставляет липкой пленки или белого следа;
  • не портит одежду;
  • сертифицирован Ecocert Greenllife, BIO.

100% натуральных компонентов. Солнцезащитные средства BIOSOLIS биосертифицированы Ecocert как Органическая и зеленая косметика.

Деликатный солнцезащитный крем-пенка SPF30 очень нежная крем-пенка с надежной SPF и PPD (PA) защитой для очень сухой и чувствительной кожи (без оксида цинка).

Пенка Biosolis обеспечивает моментальную защиту, не закупоривая поры, не оставляя липкой пленки — кожа дышит. Не оставляет белого следа на коже, не пачкает одежду. Формула водостойкая и начинает действовать сразу после нанесения.

В качестве дополнительного компонента содержит Масло Каранджи (родственник масла Ним, но с более мягким ароматом), которое обладает природным солнцезащитным фактором и используется для лечения экзем, акне и других кожных проблем. А также способствует быстрому снятию раздражений и заживлению ран.

В составе натуральный солнцезащитный фильтр: диоксид титана. Это высококачественный минеральный фильтр, который не содержит наночастиц — не проникает в глубокие слои кожи, не накапливается в организме. Не содержит оксид цинка, что делает его идеальным выбором для сухой и зрелой кожи.

Деликатный солнцезащитный крем-пенка SPF30 BIOSOLIS соответствует европейским стандартам по защите от солнца, солнцезащитные фильтры (качество и соответствие заявленной цифре) протестированы в независимой лаборатории COLLIPA и гарантируют надежную и безопасную защиту от: средних ультрафиолетовых UVB лучей (вызывающих ожоги) — SPF-защита; длинных, глубоко проникающих UVA лучей (которые вызывают фотостарение и провоцируют меланому) — PPD (PA) защита.

Продукция BIOSOLIS — лучшая альтернатива химическим солнцезащитным фильтрам:
— защищает кожу естественным путем;
— полная линейка, включая надежную защиту для детей 50+;
— 100% минеральные фильтры отражают вредные солнечные лучи;
— полностью натуральная: без парабенов, фталатов, нефтехимии;
— высокая водостойкость;
— полезна для кожи, не вызывает раздражение, содержит алоэ-вера, чтобы питать и увлажнять. 

Нанесите небольшое количество средства на открытые участки тела и равномерно распределите до полного впитывания. Солнцезащитные продукты Biosolis — водостойкие. Однако после продолжительного пребывания в воде рекомендуется повторное нанесение средства. Избегайте контакта с глазами.

Рапсовое масло, триглицерид каприловой / каприновой кислоты, дикаприлилкарбонат, триглицериды C10 — C18, кунжутное масло, диоксид титана, масло семян каранджи, диэтилсебакат, гидрогенизированное касторовое масло, стеариновая кислота, полиглицерил-2-диполигидроксистеарат, витамин Е, гидроксид алюминия, парфюм, цитронеллол, лимоген, линалоол.

Положить ШТ НА сумму 1355В КОРЗИНУ

Вся правда о средствах с SPF-защитой

Наконец наступили жаркие деньки, а значит, пора переходить на летнее время. Сейчас уж точно не обойтись без коллекции любимых сарафанов, широкополых шляп и, конечно, кремов с SPF-защитой.

Тем более что новое поколение сан-протекторов обещает избавить нас от морщин, целлюлита, сделать волосы гладкими, шелковистыми и подарить вечную молодость. Свежие факты о SPF-средствах Passion.ru поведали эксперты – Екатерина Медведева, дерматокосметолог клиники Отари Гогиберидзе «Время красоты», Кристина М. Зехави, основательница косметического бренда Christina, и Екатерина Муратова, стилист Schwarzkopf__.

1. Средства с SPF должны содержать химические и физические факторы защиты

На наш организм воздействует два спектра лучей UVB – они активируют выработку меланина в клетках, формируютзагар и вызывают солнечные ожоги, и UVA – самые опасные, разводят вредоносную деятельность под прикрытием, не оказывая видимого воздействия на дерму.

Ядра клеток нашей кожи, которые содержат всю генетическую информацию о ней, имеют ярко-красный цвет и, как самые окрашенные участки, они легко и быстро поглощают вредные спектры UVA-лучей. Этот процесс вызывает генетические мутации в клетках дермы, поврежденная структура не может производить здоровое потомство, вследствие чего возникает преждевременное старение, и даже рак кожи – меланома.

Именно поэтому средства с SPF должны содержать химические и физические факторы защиты (на упаковке таких кремов должна быть указана защита от UVA и UVB-лучей).

К химическим факторам относятся циннаматы, салицилаты, силиконы, они предотвращают появление ожогов, к физическим — мелкие частицы оксида титана или оксида цинка, они образуют на поверхности кожи слой, который рассеивает и отражает весь спектр ультрафиолетового излучения, защищая от фотостарения.

2. SPF не гарантирует защиту от веснушек и пигментных пятен

Недавние исследования специалистов показали, что на появление веснушек и пигментных пятен не всегда влияет солнечное излучение. Провоцировать «пятнистость» может стресс, волнение, страх и даже заболевания внутренних органов. Под удар в первую очередь попадают обладатели 3-4 фототипа – те, кто быстро приобретают загар.

Что же касается веснушек, косметологи выделяют так называемый веснушчатый фототип кожи. У его обладателей под воздействием солнечных лучей любой интенсивности меланин точечно разбрасывается по поверхности кожи. И с подобными внутренними перипетиями в организме не справится ни один даже самый мощный крем с SPF-защитой.

3. Кремы с SPF не вызывают раковых заболеваний

Мои солнцезащитные кремы: любимчик и аутсайдер | Отзывы покупателей

Добрый день, девочки! Сегодня хочу Вам представить два моих крема для защиты от солнечного излучения, купленные этим летом и, возможно, уберечь кого-то от ненужной покупки. О защите от солнца я задумалась, только начав читать форум (за что Вам большое спасибо!). Тем более я пользуюсь кремом и масками с кислотами, поэтому для меня этот вопрос очень актуальный. Итак, уяснив для себя, что без солнцезащитного средства я просто не имею права появляться на солнце, я заказала крем My Chelle. Доставка этого крема занимала около месяца, поэтому на это время мне надо было что-то купить. Мой выбор колебался между марками Bioderma, Avene и Vichy и в итоге была куплена эмульсия Bioderma Photoderm Max SPF 100 (fluide). В этой серии есть также крем, но он предназначен для нормальной и сухой кожи, а для смешанной (как у меня) эмульсия.
Итак:
1. Bioderma Photoderm Max SPF 100 (fluide)
Что пишет производитель.
— для смешанной и жирной кожи лица, непереносящей УФО любой степени интенсивности
— для очень светлой кожи, кожи с эфелидами (веснушками)
— при экстремальной солнечной инсоляции (тропики, высокогорье)
Сочетание фильтров анти-UVA, анти-UVB и комплекса «Клеточная Биозащита®», защищает клеточные структуры кожи от повреждающего действия УФО и борются с преждевременным старением кожи.
Ультралегкая текстура эмульсии обеспечивает приятное, легкое нанесение, не оставляет жирной пленки на коже.
После нанесения на кожу становится бесцветной.
Водоустойчива и фотостабильна.
Некомедогенна, гипоаллергенна, не содержит ароматизаторов.
Состав: Water (Aqua), Dicaprylyl Carbonate, Octocrylene, Methylene Bis- Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Cyclomethicone, Alcohol Denat., C20-22 Alkyl Phosphate, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Ptfe, C20-22 Alco- Hols, Tocopheryl Acetate, Ectoin, Mannitol, Xylitol, Rhamnose, Fructooligosaccharides, Laminaria Ochroleuca Extract, Decyl Glucoside, Xanthan Gum, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/Vp Copolymer, Disodium Edta, Sodium Hydroxide, Propylene Glycol, Citric Acid, Caprylic/Capric Triglyceride, Phenoxyethanol, Methylparaben, Propylparaben, Ethylparaben.
Мое мнение: покупая эмульсию, я была смущена составом, но, решив, что из аптечных солнцезащитных кремов хочу попробовать именно Bioderma (косметику этой марки я еще не пробовала), решила не заморачиваться по этому поводу. В составе химические фильтры, которые и отвечают за защиту от ультрафиолета: и от А-лучей и от В. Т.е. защита от обгорания и преждевременного старения мне должна была быть обеспечена. Хочу заметить, что мне не очень понравились в составе силикон, алкоголь и парабены…
Теперь о своих ощущениях от применения: эмульсия белым цветом, довольно жидкая по консистенции, немного растекается по руке. Наносится немного тяжелее, чем обычный крем (но так наверное и должно быть). Сразу после нанесения ощущения ужасные, сразу хочется умыться. Лицо становится липким, появляется сильный блеск сразу же после нанесения. Я честно старалась выдержать эту эмульсию почти неделю ежедневного применения, всё ждала каких-то чудес. Но в итоге отложила её в сторону и некоторое время не пользовалась вообще никакой защитой и ждала свой MyChelle, который к моей радости пришел в течении 10-ти дней после заказа! Возможно эмульсия и защищает от вредного излучения, но носить её на лице крайне неприятно!
Оценка: 3 из 5 (всё-таки от солнечного излучения она защищает)
Цена: 32$ за 40 мл
2. MyChelle Dermaceuticals Sun Shield SPF 28
Об этом креме я узнала из поста Оли Тарасовой В поисках эффективной защиты от солнца, метод проб и ошибок. Найденные решения Оля очень хорошо описала состав и назначение этого средства, поэтому повторяться не буду, только лишь напишу о своих ощущениях.
Мое мнение: Крем довольно густой (намного плотнее эмульсии от Bioderma). Втираю его достаточно интенсивно. После нанесения в течении короткого промежутка времени я ощущаю небольшую липкость, которая проходит в течении 10-ти минут. Крем совсем чуточку дает блеск на коже (если сравнивать с применением обычного дневного крема). В течении дня на коже не ощущается совершенно! Это громадный плюс! Теперь что касается его защиты от солнца. Летом я 2 недели провела в Израиле под палящим солнцем. Крем наносила один раз в день — утром. Лицо конечно загорало немного (еще бы, в августе там жара нереальная), но был просто лёгкий оттенок. Я хочу заметить, что у меня веснушки, светлая кожа, т.е. я сгораю сразу же, а тут всего лишь небольшой оттенок. Вобщем, я очень довольна им, пользуюсь до сих пор!
Оценка: 5 из 5
Цена: 15$ за 68 мл
Всем спасибо за внимание!

Плюсы и минусы использования SPF 100 на вашей коже

Посмотрим правде в глаза — то, что должно быть быстрым путешествием по проходу с солнцезащитным кремом, может заставить вас почесать голову в замешательстве. Стоит ли вам использовать полный газ с SPF 100 или будет достаточно SPF 30? Хотя мы все прекрасно понимаем, что защита нашей кожи защищает от солнечных лучей, вопрос о том, какую силу солнцезащитного крема использовать, все еще остается немного туманным. Но сначала давайте проясним одну вещь: независимо от того, какую силу SPF вы выберете, эксперты говорят, что вам нужно использовать правильное количество продукта, чтобы получить полный уровень защиты, указанный на этикетке.«Большинство людей наносят только 25–50 процентов рекомендуемого количества солнцезащитного крема», — говорит доктор Робин Гмирек, сертифицированный дерматолог в Park View Laser Dermatology. «Взрослому человеку среднего роста требуется по крайней мере одна унция солнцезащитного крема, чтобы равномерно покрыть тело с головы до пят, что примерно соответствует количеству, которое требуется для наполнения рюмки. Так что, если вы купите флакон солнцезащитного крема на восемь унций, его хватит только на восемь применений ».

Когда дело доходит до номеров SPF, логика «чем выше, тем лучше» имеет смысл.Но для того, чтобы выяснить, действительно ли , есть ли сила в цифрах, мы обратились к нескольким сертифицированным дерматологам за их идеями. Ниже они рассказывают, как ориентироваться в множестве вариантов солнцезащитных кремов, а также о том, какую силу мы должны использовать, чтобы наилучшим образом защитить нашу кожу.

Что означает SPF?

SPF означает фактор защиты от солнца, но это лишь мера защиты от лучей UVB. «Солнце производит два типа ультрафиолетовых лучей: UVB и UVA», — говорит доктор Тодд Минарс, сертифицированный дерматолог и владелец Minars Dermatology.«UVB — это то, что вызывает сразу известные солнечные повреждения, такие как солнечные ожоги, шелушение и проблемы с эластичностью, тогда как UVA проникает глубже и являются лучами, ответственными за долгосрочные проблемы, такие как морщины, глубокие складки и косвенное повреждение вашей ДНК».

Оказалось, что защита от лучей UVA столь же важна — просто потребуется немного больше исследований, чтобы убедиться, что вы защищены от обоих типов лучей. По словам доктора Гмирека, «УФА-свет проходит сквозь оконное стекло и проникает в кожу даже глубже, чем УФВ-свет.Чтобы гарантировать, что ваш солнцезащитный крем также защищает от лучей UVA, он должен быть помечен как «широкий спектр».

Выше лучше?

Оба эксперта рекомендуют как минимум SPF 30 широкого спектра для ежедневного использования. Тем не менее, с увеличением значения SPF увеличивается и защита от солнечных ожогов. «В США FDA регулирует использование солнцезащитных кремов, чтобы гарантировать, что они соответствуют стандартам безопасности, а также для повышения их качества и эффективности», — говорит д-р Гмирек. «Правильно нанесенный SPF 15 блокирует 93% лучей UVB; SPF 30 блокирует 97 процентов лучей UVB; SPF 50 блокирует 98 процентов лучей UVB; а SPF 100 блокирует 99 процентов лучей UVB.«И хотя разница в уровне защиты между SPF 30 и SPF 100 составляет всего 2 процента, доктор Гмирек говорит, что« день за днем, год за годом, от 1 до 2 процентов дополнительной защиты будет иметь большое значение ».

Тем не менее, если ваш SPF 100 не имеет широкого спектра действия , вам лучше выбрать более слабый, чем — . «Многие солнцезащитные кремы блокируют только UVB-лучи; однако полная защита обеспечивается блокировкой лучей UVA. «Более выгодно получить хорошо сбалансированный продукт с SPF 30–45 и одновременно защитой от UVA / UVB, чем продукт с SPF 100, который защищает только от UVB», — говорит д-р.Минары.

Обратная сторона более высокого SPF

Использование более высокого номера SPF может вызвать ложное ощущение безопасности. Даже если вы приверженец SPF 100, нанесение одного слоя утром не означает, что вы целый день проводите на озере или пляже на чистом воздухе. Д-р Минарс объясняет: «Независимо от SPF-рейтинга ваших продуктов, 30 или 100, вам нужно применять регулярно и увеличивать частоту, когда вы особенно активны или проводите значительное время на улице. Солнцезащитные кремы местного действия создают барьер между кожей и солнечными лучами. Чем больше вы находитесь в воде, сушитесь в течение дня (вытирание полотенцем может удалить солнцезащитный крем), занимаетесь спортом и даже потеете, тем менее эффективен ваш солнцезащитный крем ». Итог: повторное нанесение защитит вас от пятен, которые вы могли пропустить или которые стерлись.

Еще одним недостатком более высокого SPF является то, что формула может быть довольно, ну, нежелательной. Но чтобы по-настоящему защищать свою кожу, доктор Гмирек рекомендует найти формулу, которая вам нравится на самом деле , поскольку вы будете более склонны ее использовать.«Люди будут покупать продукт с идеальной защитой, но не будут использовать его, потому что он им не нравится, будь то из-за того, что он слишком толстый или из-за загрязнения их кожа выглядит странного цвета», — отмечает она. «Лучше покупать продукт с SPF 30, который вам нравится, чем продукт с SPF 100, который вы ненавидите и не будете использовать».

Купите наши солнцезащитные кремы:

Coola Classic Body Organic Sunscreen Spray SPF 70

Доктор Минарс говорит, что, хотя «солнцезащитные кремы в спреях могут иметь проблемы, они, как правило, связаны с надзором пользователя, а не с продуктом более низкого качества.«Для равномерного и последовательного нанесения он рекомендует втирать формулу после распыления, чтобы обеспечить покрытие всех участков кожи.

Maelove Sun Protector SPF 30

Мы большие поклонники минеральных солнцезащитных кремов, которые не оставляют белого оттенка ( и , которые смягчают нашу кожу перед нанесением макияжа). Этот от Maelove проверяет все флажки.

Brush on Block Защитное масло для губ SPF 32

Доктор Гмырек объясняет, что рак кожи также может развиться на ваших губах.«Чтобы защитить губы, нанесите бальзам для губ или помаду, содержащую солнцезащитный крем с SPF 30 или выше», — советует она. Нам нравится этот от Brush on Block — он защищает, успокаивает и придает «вашим губам, но лучше» вид.

Почему не следует использовать солнцезащитный крем с SPF выше 50

The INSIDER Summary:

  • Эксперты считают, что солнцезащитные кремы с SPF выше 50 не стоят того, чтобы их покупать.
  • Они предлагают лишь немного лучшую защиту.
  • Они также могут побудить вас дольше оставаться на солнце.
  • Вместо этого выберите SPF от 15 до 50, применяйте обильно и часто повторно.


Теоретически солнцезащитный крем со сверхвысоким SPF должен дать вам лучшую защиту от вредного ультрафиолетового излучения.

Но на практике так не работает.

Согласно ежегодному отчету по солнцезащитным средствам, только что опубликованному Рабочей группой по охране окружающей среды (EWG), солнцезащитные кремы с высоким SPF в лучшем случае дают вам только немного лучшую защиту, чем солнцезащитные кремы с SPF 50. В худшем случае они могут создать у вас ложное чувство безопасности и заставить проводить больше времени на солнце, что повысит риск ожогов и рака кожи.

Вот что вам нужно знать о SPF, чтобы ваша кожа оставалась максимально безопасной.

Продукты с высоким SPF не обеспечивают намного большей защиты.

Есть два вида ультрафиолетового излучения, которое поражает вашу кожу, когда вы находитесь на солнце: UVA и UVB. UVB вызывает солнечные ожоги, тогда как UVA проникает глубже в кожу и вызывает ее старение. Оба они увеличивают риск рака кожи.

SPF (сокращение от «фактор защиты от солнца») — это показатель того, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает вас от UVB. Кажется, что солнцезащитный крем с SPF 100 даст вам двойную защиту, чем солнцезащитный крем с SPF 50.Но правда в том, что продукты с более высоким SPF лишь ненамного лучше защищают вас от UVB, согласно данным EWG и Skin Cancer Foundation. SPF 30 блокирует около 97% УФ-излучения, SPF 50 блокирует около 98%, а SPF 100 блокирует около 99%.

SPF 30 — хороший выбор.Крис Карлсон / AP

В 2011 году FDA даже назвало солнцезащитные кремы со значениями SPF более 50 «заведомо вводящими в заблуждение».

Эксперты также опасаются, что продукты с высоким SPF могут заставить людей проводить больше времени на солнце, потому что считают, что они получают дополнительную защиту.

Вам следует выбирать солнцезащитный крем с SPF от 15 до 50.

EWG рекомендует выбирать солнцезащитные кремы с SPF 15–50.

«Я бы действительно рекомендовал придерживаться продуктов с более низким SPF, наносить обильное покрытие и часто повторно наносить», — сказал INSIDER старший научный сотрудник EWG Дэвид Эндрюс. («Часто» обычно означает каждые два часа и в любое время после купания, вытирания полотенцем или чрезмерного потоотделения.)

Но помните: солнцезащитный крем — это нечто большее, чем SPF.

Нет причин покупать солнцезащитный крем SPF 100. AP / Дэйв Мартин

SPF защищает только от UVB излучения. Это не имеет ничего общего с глубоко проникающим УФА-излучением. Фактически, в США нет системы маркировки, которая сообщала бы потребителям, какой уровень защиты от УФА-лучей они получают (или нет) в солнцезащитных кремах.

Это еще один серьезный недостаток продуктов с более высоким SPF.Продукт с SPF может защитить вас от солнечных ожогов, но он все равно может сделать вас уязвимыми для доз УФА-излучения.

Чтобы убедиться, что вы получаете одинаковую защиту от обоих типов излучения, проверьте список ингредиентов. Продукт должен содержать 3% авобензона или не менее 15%. цинк оксид, сказал Эндрюс. Оба ингредиента блокируют УФА.

И последнее: не позволяйте солнцезащитному крему делать всю тяжелую работу. Тень, головные уборы, солнцезащитные очки и одежда также должны быть частью вашей защиты от солнца.

Чтобы найти новый, более эффективный солнцезащитный крем или узнать, как выглядит ваш текущий бренд, ознакомьтесь с новым руководством EWG по солнцезащитным кремам на 2017 год.

Действительно ли SPF 100 более эффективен? Вот что говорят эксперты

Когда падает летнее солнце и вам нужна небольшая защита для кожи головы, лица, губ и тела, вы можете предположить, что более высокий SPF — самый надежный способ предотвратить обжигающий солнечный ожог. (Есть причина, по которой вашим родителям не понравился тот SPF 8, которым вы клялись в подростковом возрасте, верно?)

SPF — защита от солнечного фактора — определяет, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает вашу кожу от вредного солнечного излучения UVB, говорит доктор.Мишель Грин, косметический дерматолог из Нью-Йорка. Сегодня полки заполнены всем: от 4 на очень низком уровне до 100+ на очень высоком уровне. Но большее число на этой бутылке не обязательно означает, что она «лучше» для вас. Здесь дерматологи выясняют, стоит ли вам использовать SPF 100.

Итак … действительно ли SPF 100 или высокий SPF в целом более эффективны?

Да и нет.

SPF 30 защищает от 97 процентов солнечных лучей, говорит доктор Шари Сперлинг, сертифицированный дерматолог из Нью-Джерси.По ее словам, все, что выше SPF 30, увеличивает покрытие с 97 до 100 процентов.

Итак, чем выше, тем лучше в этом смысле, но более высокий SPF не защитит вас в течение длительного периода времени, говорит Грин. Она объясняет, что использование высокого SPF, такого как 100, может дать вам ложное ощущение защиты, потому что люди считают, что SPF 100 позволяет им оставаться на солнце в течение более длительного периода времени без повторного применения. «Независимо от того, используете ли вы SPF 30 или SPF 100, вам необходимо повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа.«

Но чем выше SPF, тем ниже защита от UVA.

Солнцезащитный крем с SPF выше 60 имеет меньшую защиту от UVA — солнечные лучи, ответственные за старение кожи, гиперпигментацию и более агрессивные виды рака кожи, включая меланомы, — говорит доктор Лоретта Сиральдо. , сертифицированный дерматолог из Майами.

И чем больше воздействие потенциально вредных химикатов …

Продукты с SPF 100 имеют очень высокий уровень активных солнцезащитных ингредиентов, а именно авобензона — единственного растворимого фильтра UVA — и других растворимых UVB фильтры, классифицированные FDA как «не считающиеся безопасными или эффективными», — говорит д-р.Денис Дадли, соучредитель The Sunscreen Company.

Стоит ли использовать SPF 100?

Специалисты однозначно говорят «нет».

«Преимущество в том, что он дает нам примерно на 1 процент больше защиты от палящих лучей UVB, чем SPF 50», — говорит Сиральдо. «Но рисковать не стоит».

Вместо этого для безопасных и эффективных солнцезащитных кремов выбирайте любой SPF 30–50 с 20–25% оксида цинка, — говорит Дадли.

Солнцезащитные кремы, которые действительно работают, по мнению дерматологов:

UV Clear Солнцезащитный крем для лица SPF 46

ELTA MD амазонка.ком

36,00 долл. США

Прозрачная формула на основе цинка, рекомендованная почти всеми дерматологами, с которыми мы говорили.

Солнцезащитный крем с легким оттенком SPF 35

Sperling рекомендует этот тонированный увлажняющий крем для лица, который обеспечивает отличную защиту от солнца, но оказывает бережное воздействие на чувствительную кожу.

Минеральное солнцезащитное средство для малышей SPF 50

Neutrogena Walmart.ком

10,97 долл. США

Формула на 100% без цинка и отдушек, достаточно нежная для детской кожи.

Минеральный солнцезащитный спрей SPF 30

Этот минеральный солнцезащитный спрей имеет чистую формулу, не содержащую химикатов, которая также содержит растительные компоненты для увлажнения и питания кожи.

Чтобы узнать о других способах прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, подпишитесь на нашу рассылку!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему вам следует выбрать SPF 100

У каждого есть друг, который навязчиво применяет самый высокий SPF, какой только может найти, каждый раз, когда выходит на улицу. Хотя вы не можете винить их в том, что они практикуют защиту от солнца, вполне нормально задаться вопросом, действительно ли использование SPF 100 действительно необходимо — тем более что каждое лето кажется, что есть противоречивые советы о том, какой уровень SPF достаточно. Но исследование, проведенное в 2018 году и опубликованное в Журнале Американской академии дерматологии, показало, что «солнцезащитный крем с SPF 100+ был значительно более эффективным в защите от солнечных ожогов, чем солнцезащитный крем с SPF 50+ в реальных условиях использования».

Даже с учетом этого, это все еще горячая тема (без каламбура) среди дерматологов. Перед покупкой солнцезащитного крема важно знать, как работает система рейтинга. Причина? Если у вас есть четкое представление о том, как солнцезащитный крем защищает вашу кожу, у вас будет больше успехов в защите от солнечных лучей.Ниже мы собрали ваши самые животрепещущие вопросы, чтобы помочь вам понять, что является фактом, а что — выдумкой о правильных методах использования солнцезащитного крема, а также о том, следует ли вам иметь SPF 100 в пляжной сумке:

Номер SPF указывает, как долго вы можете оставаться в нем. солнце, не обжигаясь.

SPF, сокращенно от «фактор защиты от солнца», — это термин, который появился в сфере ухода за кожей в начале 1960-х годов как способ измерения воздействия солнцезащитного крема на УФB-излучение. «Например, если вы обычно обгораете после 15 минут пребывания на солнце, применение SPF 50 означает, что вам потребуется в 50 раз больше времени, чтобы обжечься на солнце», — объясняет дерматолог Орит Марковиц, доктор медицины, директор по пигментным поражениям и коже. Рак на горе Синай.

Чтобы еще больше разбить его, говорят, что SPF 15 блокирует 93 процента лучей UVB, тогда как SPF 100 блокирует около 99 процентов. Хотя эта разница в шесть процентов не кажется слишком большой, но разница между количеством лучей, проходящих через какое-то время, может складываться. Например, SPF 15 по-прежнему пропускает семь процентов лучей UVB, в то время как SPF 100 пропускает только один процент, что означает, что ваша кожа подвергается воздействию в семь раз большего количества лучей UVB, если вы используете меньшее число SPF.«И если вы продлите это на всю жизнь, это будет огромным ущербом», — говорит дерматолог Стивен К. Ван, председатель комитета по фотобиологии Фонда рака кожи и директор дерматологической хирургии и дерматологии в Memorial Sloan Kettering Cancer.

Неправда, что чем больше SPF, тем лучше.

Хотя более высокий SPF действительно блокирует больше лучей, это не обязательно означает, что это лучший вариант. «Выбор между нанесением химического или физического солнцезащитного крема, степень водостойкости и толщина самого солнцезащитного крема гораздо более показательны для типа и продолжительности защиты, которую вы можете ожидать от солнцезащитного продукта», — говорит доктор.Марковиц.

Еще одна проблема, которую люди получают при выборе высокого SPF, — это ложное чувство безопасности. «Когда люди используют SPF 100, они думают, что они непобедимы — что они могут просто оставаться на солнце намного, намного дольше. Я также обнаружил, что люди наносят недостаточно солнцезащитного крема, поэтому фактический SPF на самом деле вдвое меньше настоящего », — объясняет доктор Ван. «Вы не хотите вызывать у людей ложное чувство безопасности и направлять их на поиск рискованного поведения, так что это один из плохих аспектов использования продукта с действительно высоким SPF.”

Независимо от номера SPF, старайтесь наносить повторно каждые два часа — и делайте несколько слоев.

Хотя это зависит от факторов окружающей среды, таких как температура и влажность, а также от других переменных, таких как потоотделение или воздействие воды, старайтесь повторно наносить SPF каждые два часа (или в любое время после намокания). Также очень важно нанести достаточно солнцезащитного крема . «Некоторые практические советы заключаются в том, что нанесение солнцезащитного крема должно быть похоже на покраску дома, поэтому вам следует нанести два слоя краски», — говорит д-р.Ван. «Нанесите первый слой солнцезащитного крема, чтобы покрыть все тело, а затем повторите. Он не только гарантирует, что вы нанесли достаточное количество, но также и то, что вы поймаете те места, которые вы, возможно, пропустили в первый раз ».

Итог: более высокий номер SPF действует дольше.

Даже если вам не нужно трехзначный номер SPF, в конце дня лучше намылить формулой с более высокой защитой, поскольку она обеспечит более длительные результаты. В следующий раз, когда вы выйдете на улицу, обязательно возьмите с собой одну из этих эффективных формулы:

Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Солнцезащитный крем SPF 100

Banana Boat Ultra Sport солнцезащитный спрей SPF 100

La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Солнцезащитный лосьон для тела и лица широкого спектра действия SPF 100

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Солнцезащитный крем SPF 100 работает лучше?

Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Хизер Вулери-Ллойд, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Совета по профилактике заболеваний 30 апреля 2019 г.

Вы знаете, что вам необходимо наносите солнцезащитный крем ежедневно, но выбор лучшего из них для защиты кожи может сбить с толку, особенно когда речь идет о SPF.Вы выбираете SPF 30, 50 или 100?

Краткий ответ: если сомневаетесь, больше значит больше. Несмотря на то, что применение SPF 100 вместо SPF 50 лишь немного усиливает вашу защиту, этот буфер со временем может накапливаться и «уменьшать накопление хронических УФ-повреждений, которые связаны с немеланомным раком кожи и старением», — сказал Денди Энгельман, доктор медицины, совет сертифицированный хирург-дерматолог отделения медицинской дерматологии и косметической хирургии в Нью-Йорке.

С другой стороны, SPF 100 заставляет людей чувствовать себя неуязвимыми на солнце, что может привести к неправильному использованию.Итак, в чем дело? Вот все, что вам нужно знать о SPF 100, кому следует его использовать и как правильно применять.

Резервное копирование: что вообще означает SPF?

SPF означает фактор защиты от солнца. Это число находится на передней части флакона с солнцезащитным кремом, и оно относится к тому времени, в течение которого солнечные ультрафиолетовые лучи — в основном лучи UVB, которые вызывают солнечные ожоги — должны покраснеть вашу кожу по сравнению с количеством времени, которое потребовалось бы, если бы вы не были По данным Фонда рака кожи, я их вообще не носил.Таким образом, если вы правильно нанесете SPF 30, ваша кожа будет гореть в 30 раз дольше.

Но почему так много разных номеров SPF на выбор? Это немного сложно, но вот разбивка:

  • SPF 15 блокирует 93 процента UBV-лучей
  • SPF 30 блокирует 97 процентов UBV-лучей
  • SPF 50 блокирует 98 процентов UVB-лучей
  • SPF 100 блокирует 99 процентов UBV-лучей ray

    Хотя SPF 30 и 50 обеспечивают адекватную защиту для среднего человека, «если вы легко обгораете или планируете провести весь день на солнце, я бы порекомендовал более высокий SPF», — говорит доктор.Энгельман.

    Означает ли это, что SPF 100 действительно более эффективен?

    Да, сила в цифрах. В одном исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Американской академии дерматологии , около 200 здоровых взрослых мужчин и женщин использовали SPF 100+ на половине лица и SPF 50+ на другой половине. Затем они предложили участникам проводить время на улице, а не тестировать их в лаборатории. Результат? Солнцезащитный крем с SPF 100+ был значительно более эффективным в защите от солнечных ожогов, чем SPF 50+, во время теста «реальным словом».

    Ношение более высокого SPF особенно важно, если вы проводите время под прямыми солнечными лучами, планируете потеть или плавать или имеете семейный анамнез рака кожи.

    «Когда вы занимаетесь умеренными видами деятельности на свежем воздухе, например, бегаете трусцой в очень жаркий день, тепло от вашей активности и окружающей среды может повысить чувствительность вашей кожи, и требуется более высокий уровень защиты SPF, чтобы предотвратить острый солнечный ожог», — говорит д-р. Энглеман: «Так что всегда лучше достигать высших уровней.

    Тем не менее, эффективность любого солнцезащитного крема , который вы выберете, не зависит только от SPF. Также имеет значение то, как вы применяете продукт.

    Вам все еще нужно повторно нанести SPF 100?

    Да, и именно здесь большинство людей попадают в беду. SPF 100, как правило, вызывает у некоторых исследователей некоторое внимание, потому что исследования показывают, что это число дает людям ложное чувство безопасности, по мнению Рабочей группы по окружающей среде, в конечном итоге заставляя их не применять так часто и часто, как следовало бы.

    Neutrogena UltraSheer Сухое касание SPF 100+

    Итог? Тот факт, что SPF 100 поначалу обеспечивает вам высокий уровень защиты, не означает, что вам следует экономить на сумме, которую вы применяете, или на том, как часто вы будете применять повторно.

    «Поскольку защита, обеспечиваемая солнцезащитным кремом, начинает стираться после длительного пребывания на солнце — не говоря уже о том, что солнцезащитный крем стирается при нормальной активности, — его необходимо повторно наносить не реже, чем каждые 2 часа , независимо от того, какой у вас уровень SPF. используют », — говорит д-р.Энгельман.

    Одного только высокого SPF недостаточно, подчеркивает она. Также важно выбрать солнцезащитный крем широкого спектра действия (для защиты от УФ-А и УФ-В лучей), нанести не менее 30 грамм (или немного размером с рюмку) на тело, а также повторно нанести сразу после купания или потоотделения.

    Вам также следует носить защитную одежду, такую ​​как шляпы с широкими полями, пляжные накидки, по возможности с более длинными рукавами и солнцезащитные очки, если возможно, — говорит д-р Энглман.

    Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на Prevention.com информационный бюллетень здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас в Instagram .

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Neutrogena ультра-прозрачный солнцезащитный крем, сухое прикосновение, широкий спектр spf 100+, 3 жидких унции (88 мл)

    Обильно нанести за 15 минут до выхода на солнце Повторно нанести через 80 минут плавания или потоотделения Сразу после вытирания полотенцем Не реже одного раза в два часа Меры по защите от солнца Пребывание на солнце увеличивает риск рака кожи и преждевременного старения кожи.Чтобы снизить этот риск, регулярно используйте солнцезащитный крем с широким спектром SPF 15 или выше и другие меры защиты от солнца, включая ограничение времени нахождения на солнце, особенно с 10:00 до 14:00. Надевайте рубашки, брюки, шляпы и солнцезащитные очки с длинными рукавами. 6 месяцев Спросите у врача Другая информация Защищайте этот продукт от чрезмерного тепла и прямых солнечных лучей Может испачкать некоторые ткани Вопросы Посетите сайт www.neutrogena.com или позвоните по бесплатному телефону 800-299-4786 или 215-273-8755 (забрать)

    Активные ингредиенты: авобензон 3%, гомосалат, 15% октисалат, 5% октокрилен, 10% оксибензон, 6%. Сополимер, кроссполимер акрилатов / C10-30 алкилакрилата, ароматизатор, хлорфенезин, триэтаноламин, диэтилгексил-2,6-нафталат, дикалийглицирризат, динатрий EDTA, BHT, метилизотиазолинон.

    Только для наружного применения Не используйте на поврежденной или сломанной коже. При использовании этого продукта держитесь подальше от глаз. Для удаления промойте водой. Прекратите использование и обратитесь к врачу, если появится сыпь. Храните в недоступном для детей месте. В случае проглатывания немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр.

    ВНИМАНИЕ! Этот продукт может подвергать вас воздействию химических веществ, в том числе, который, как известно в штате Калифорния, вызывает. Для большего информация перейти на https: // www.p65warnings.ca.gov.

    Почему нельзя использовать солнцезащитный крем с SPF выше 50

    • Солнцезащитные кремы с SPF выше 50 могут показаться вашим лучшим выбором, но они могут иметь неприятные последствия.
    • По данным Фонда рака кожи, люди, которые их используют, могут думать, что могут дольше оставаться на солнце, пропустить повторное нанесение и пренебречь другими защитными мерами, такими как поиск тени.
    • Чтобы ваша кожа была максимально безопасной, не полагайтесь только на солнцезащитный крем с высоким SPF.
    • Для наилучшей защиты используйте солнцезащитный крем, носите одежду, головные уборы и солнцезащитные очки, а также ищите тень.


    Теоретически солнцезащитный крем со сверхвысоким SPF должен дать вам лучшую защиту от вредного ультрафиолетового излучения.

    Но на практике это может не сработать. Фактически, некоторые эксперты говорят, что использование солнцезащитных кремов со сверхвысоким SPF может привести к большему воздействию ультрафиолета, что повысит риск как ожогов, так и рака кожи.

    Вот что вам нужно знать, чтобы ваша кожа была в безопасности.

    Продукты с высоким SPF не обеспечивают гораздо большей защиты.

    Есть два вида ультрафиолетового излучения, которое поражает вашу кожу, когда вы находитесь на солнце: UVA и UVB. По данным Фонда рака кожи (SCF), UVB в первую очередь отвечает за солнечные ожоги, тогда как UVA вызывает загар и старение кожи. Воздействие обоих типов УФ-излучения увеличивает риск рака кожи.

    SPF (сокращение от «фактор защиты от солнца») определяет, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает вас от UVB, согласно SCF.Кажется, что SPF 100 даст вам намного больше защиты, чем SPF 50 или SPF 30. Но разница между ними на самом деле намного меньше. По данным Американского онкологического общества (ACS), SPF 30 отфильтровывает 97% UVB, SPF 50 отфильтровывает 98%, а SPF 100 отфильтровывает 99%.

    SCF отмечает, что даже если эти проценты кажутся небольшими, они могут иметь значение для людей, чувствительных к свету или имеющих в анамнезе рак кожи.

    Продукты с высоким SPF могут дать вам ложное чувство безопасности.

    Солнцезащитный крем со сверхвысоким SPF может иметь неприятные последствия. Flickr / Челси Мари Хикс

    Одна потенциальная проблема с использованием сверхвысокого SPF заключается в том, что это может иметь обратный эффект и привести к и УФ-облучению.

    «В реальной жизни продукты с очень высоким SPF часто создают ложное чувство безопасности», — написал дерматолог доктор Стивен К. Ван на веб-сайте Фонда рака кожи в мае. «Люди, которые используют их, как правило, остаются на солнце намного дольше. Они могут пропустить повторное нанесение. И они могут подумать, что им не нужно искать тень, носить шляпу или прикрываться одеждой. В конечном итоге они получают намного больше ультрафиолета. ущерб, который, конечно же, наносит поражение цели ».

    По данным Американской академии дерматологии (AAD), когда вы находитесь на улице, все солнцезащитные кремы, независимо от их SPF, необходимо повторно наносить каждые два часа или после купания или потоотделения.Также крайне важно нанести нужное количество (большинству взрослых требуется около рюмки, чтобы полностью покрыть свое тело) и нанести до того, как выйдет на улицу.

    Но главное, пишет Ван, «важно не полагаться только на солнцезащитные кремы с высоким SPF».

    Солнцезащитный крем — это всего лишь одно средство защиты от солнца. Лучше всего использовать его в сочетании с другими эффективными стратегиями защиты от солнца, такими как одежда, шляпы и солнцезащитные очки, и проводить время в тени.

    Лучше всего выбрать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не ниже 30

    Солнцезащитный крем важен, но это не единственный способ защитить себя от солнца. REUTERS / Эдуардо Муньос

    Покупая солнцезащитный крем, выбирайте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30.Это текущая рекомендация как SCF, так и AAD.