CC Cream Max Factor — «Я знала, что СС крем от Max Factor придется мне по душе — эта марка никогда меня не подводила!»

Я люблю все продукты Max Factor, которые мне довелось опробовать. И СС оказался не исключением!

Тональный крем достаточно тяжелый для кожи при ежедневном применении. А это оптимальный вариант: и уход, и красота кожи.

Мне нравится минималистический дизайн — все просто и удобно. Тем более не люблю переплачивать за упаковку, которая потом окажется в мусорном ведре. Важно содержимое! Любители стекляшек и дозаторов проходите мимо, это отзыв не для вас!)))))

Я выбирала сразу 2 тона: летне-осенний период (когда кожа более загорела) и зимне-осенний (кожа светлеет). Это 60 medium и 30 light. Первый немного отдает желтизной на коже, потом подстраивается — мне подошел тон в тон.

Консистенция достаточно жидкая, обеспечивает легкость нанесения и тонкий ровный слой покрытия. Кожа преображается моментально: ровный приятный цвет, разглаживает, скрывает мелкие недостатки. Я уделяю особое внимание области вокруг глаз — делаю слой плотнее, так лучше.

Запах. Если честно, даже не обратила внимания на него. Есть легкий, без отдушек.

Может неровно лечь на шелушащейся коже — зависит от того, насколько сильные шелушения. Если не критично, то спустя полчаса-час подстраивается и шелушения становятся не так заметны.

Свотчи крема на лице + готовый макияж с ним

Этот крем — идеальная основа под макияж, жирности не добавляет. У меня что с ним, что без него через один и тот же период появляется легкий естественный блеск на коже. При необходимости это корректируется пудрой.

Я довольна!

Знакомьтесь с остальными моими любимчиками:

1. Тональный крем Max Factor Colour adapt

2. Пудра Max Factor крем-пудра

3. Пудра компактная Max Factor Facefinity Compact Foundation

4. Пудра Max Factor рассыпчатая Loose Powder

 

ДЕЛЮСЬ ОПЫТОМ

Пудры

Компактная крем-пудра Max Factor Creme Puff

Пудра Avon Рассыпчатая минеральная

Компактная пудра Guerlain Rose Lady creme powder

Тональные крема, СС, ВВ

ВВ крем Garnier «Секрет Совершенства» комплексный увлажняющий

ВВ крем MAYBELLINE Dream fresh

Тональный крем Avon «Спокойное сияние»

Тональный крем MAYBELLINE Affinitone «Совершенный тон»

Тональный крем MAYBELLINE Affinimat

Тональный крем Свобода Балет 2000

Тональный крем Max Factor LASTING PERFORMANCE

Хотите стойкий макияж, который продержится до 8 часов? Такое вполне возможно с тональной основой Max Factor. Непревзойденная ровная кожа без видимых недостатков — женский секрет под названием Lasting Performance! Max Factor разработал уникальную косметическую формулу, благодаря которой в несколько раз увеличивается стойкость макияжа и исключается вероятность закупоривания пор.

Преимущества продукта

• Не содержит ароматизаторов и идеально подходит для любого типа кожи, в том числе для чувствительной и проблемной.
• Обеспечивает комфорт, не создает жирной пленки после нанесения.
• Регулирует выработку себума, предотвращает образование пробок в порах.
• Придает лицу естественное сияние и здоровый оттенок.
• Не пачкает одежду при случайном касании.

Как действует?

Благодаря увлажняющим компонентам нет ощущения сухости, в то же время средство надежно скрывает недостатки, шелушение. Питательные компоненты дополнительно ухаживают за кожей, обогащая клетки полезными микроэлементами.

Бьюти-советы

Для достижения более ровного тона кожу предварительно рекомендуется подготовить с помощью базы под макияж.

Восхищайтесь своим стойким мейкапом и безупречным образом до самого вечера!

Показать больше

Aqua/Water/Eau, Cyclopentasiloxane, Talc, Propylene Glycol, Dimethicone, Peg/Ppg-18/18 Dimethicone, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Sodium Chloride, Pvp, Phenoxyethanol, Methicone, Synthetic Beeswax, Trihydroxystearin, 1,2-Hexanediol, Caprylyl Glycol, Sodium Benzoate, Silica, Ethylene/Methacrylate Copolymer, Synthetic Wax, Polyglyceryl-4 Isostearate, Cetyl Peg/Ppg-10/1 Dimethicone, Hexyl Laurate, Ethylene Brassylate, Polyethylene, Aluminum Hydroxide, Stearic Acid, Isopropyl Titanium Triisostearate. Может содержать: Titanium Dioxide (Ci 77891), Titanium Dioxide [Nano] (Ci 77891), Iron Oxides (Ci 77491, Ci 77492, Ci 77499). Точный состав пигментов указан на упаковке.

Нанесите средство по центру лица кончиками пальцев, кистью или спонжем. Растушуйте его по направлению к контурам для получения безупречного тона.

Тональный крем MAX FACTOR MAKE UP CC COLOUR CORRECTING CREAM №75 Tanned/Бежево-ванильный

MAX FACTOR

 

Max Factor – революционная косметика достойная известных звезд Голливуда

 

Мастер декоративного макияжа и визажа из Америки Макс Фактор приобрел мировую славу и популярность своего бренда после создания нескольких косметических средств, которые по достоинству оценили звезды мирового кино. Артистам приходилось часто наносить толстый слой грима перед съемками, что негативно влияло на их кожу, не позволял ей дышать, что приводило к быстрому старению. Желающих продукцию Max Factor купить становилось все больше и компания начала массовое производство различных средств декоративной косметики, которая давала желаемый эффект, имела компактную упаковку и была удобна в ежедневном применении.

Выражение make up – идея Макс Фактора. Современным дамам кажется, что английскими словами make up они пользуются давно, на самом деле именно Макс ввел это выражение в смысле нанесения макияжа. Ежегодно косметический бренд Max Factor не перестает удивлять новинками, выпуская яркие тени, легкие румяна, поводки, помады и блески для губ для нанесения дневного и вечернего макияжа.

 

На пике популярности индустрии красоты

 

Разработка новых косметических формул, с учетом синтеза традиций и науки, имеют воплощение в новых текстурах современных декоративных средств. Новинки Макс Фактор купить стремятся модницы всего мира, зная, что вся выпускаемая продукция тестируется и проходит дерматологический контроль. Тональные средства, кремы, пудры, широкая палитра теней и помад, карандаши ля глаз, бровей и губ отличаются высоким качеством и удобством нанесения. Особенно нравится женщинам фирменная тушь от известного бренда.

 

Вся косметика от Max Factor создается с любовью к женщине, которая обладает природным чувством стиля, ценит свою чувственность и природное обаяние, не боится экспериментировать со своей внешностью. Декоративные средства американского бренда дают возможность сделать естественную натуру еще лучше, придавая ей яркой индивидуальности, возможности совершенствоваться, не отходя от модных мировых тенденций в нанесении макияжа.

 

Дорожа своей репутацией, компания использует классические и инновационные текстуры, приближенные к натуральным оттенкам кожи. В состав безопасных формул кремов входят натуральные растительные экстракты, витаминные комплексы, природные масла и другие компоненты, натуральные ингредиенты.

 

 

Выбираем самый лучший тональный крем

Идеальная кожа – это больше желание, чем реальность, ведь под влиянием как внутренних, так и внешних факторов состояние покровов может сильно страдать. Для создания красивого макияжа не обойтись без маскировки недостатков, и сделать это позволяют тональные средства – они предназначены для придания лицу равномерного, красивого оттенка без жирного блеска и пятен. К подбору такого продукта стоит отнестись с особой серьезностью, так как он будет покрывать все лицо длительно время, а значит должен быть качественным и максимально полезным для кожи.

Критерии выбора хорошего тонального крема

Многие считают, что при покупке тонального средства достаточно просто определиться с фирмой и подходящим тоном, но для действительно идеального и комфортного результата критериев должно быть намного больше, и каждому из них стоит уделить внимание.

• Важным пунктом будет состав продукта – многие современные тоны имеют в числе компонентов увлажняющие средства, которые бы предотвращали пересушивание покровов (экстракт алоэ, гиалуроновая кислота, экстракт ромашки и пр.).Желательно, чтобы состав был максимально лишен аллергенных компонентов, по типу отдушек и прочих добавок.
• Важнейший этап выбора – ориентирование на имеющийся тип кожи на лице. Так, например, для жирных покровов стоит выбирать продукты без вхождения в состав масла с матирующим и стойким эффектом. Многие из них также позволяют нормализовать процессы выработки кожного сала, что тоже немаловажно.
• Обратить внимание желательно и на степень проблемности и ровности покровов. Так, чем более здоровая и равномерно пигментированная кожа, тем более легкий и невесомый состав можно приобретать, а вот при наличии явных и многочисленных дефектов придется отдавать предпочтение плотным текстурам.
• И, конечно же, цвет продукта. Тональный крем должен максимально точно подходить под естественный тон лица и не выделяться на границах, иначе макияж будет выглядеть маской.

Рейтинг самых лучших производителей тоналок

Попадая в магазин косметики, очень просто растеряться в ассортименте предлагаемых товаров. В каждой из групп косметических продуктов ассортимент просто огромен, его составляют как известные и часто рекламируемые бренды, так и практически неизвестные компании, которые на слуху только у отдельных лиц. Чтобы ориентироваться в «мире тональных кремов», стоит предварительно ознакомиться с самыми популярными брендами и их основными продуктами – это поможет легче разобраться на месте, какая продукция точно не разочарует после покупки.

 

Maybelline (Мейбелин)

Продукция Мейбелин пользуется широкой популярностью среди женщин и профессиональных визажистов, так как обеспечивает высокое качество и умеренную стоимость своих тональных кремов. Самыми популярными продуктами можно назвать следующие:

• суперстойкий тональный крем Superstay 24H – основан на уникальной технологии компании, что позволяет лицу выглядеть свежим весь день без необходимости поправлять тон;
• Совершенный тон Affinitone обеспечивает интенсивное увлажнение кожи, серия состоит из 9 оттенков;
• крем DreamSatinFluid с сатиновым финишем, 7 оттенков;
• ПреображениекожиSuperstayBetterSkin – стойкий крем из 7-ми оттенков.

L’oreal (Лореаль)

Французская компания не менее широко известна, и предлагает своим клиентам широкий ассортимент качественных тональных основ. Одной из самых популярных позиций является тональный крем Лореаль Альянс перфектс тающей текстурой, которая позволяет добиться максимально ровного покрытия лица без границ и эффекта маски. Такой эффект достигается за счет самых тонких пигментов, которые просто сливаются с кожей.

Также стоит отметить крем Infailliblе, выпускаемый в мягкой тубе. Он обеспечивает ровное матовое покрытие, хорошо увлажняет покровы, а также устраняет и предотвращаетпоявление жирного блеска.

Тональные основы MaxFactor (Макс Фактор)

Бренд Макс Фактор – настоящая легенда косметической индустрии. Ассортимент продукции очень велик и самодостаточен, имеются и многочисленные тональные основы. Выделим следующие продукты:

• MiracleTouch – выпускается в круглой прозрачной баночке и имеет тающую текстуру. Ложится на кожу ровно, и максимально скрывает все недостатки;
• ColourAdapt с инновационными «умными частицами», которые максимально адаптируются к естественному цвету кожи и позволяют создавать ровный, естественный тон;
• основа Facefinity 3 в 1 обладает сразу тремя важными свойствами: стойкостью праймера, идеальной текстурой тонального крема и корректирующими способностями консилера.

Bourjois (Буржуа)

Косметика Буржуа относится к числу довольно дорогостоящих продуктов, но приобретая ее можно не переживать за качество получаемого средства. Среди тональных кремов следует отдельно выделить следующие позиции:

• крем CityRadiancе разработан специально для жительниц больших городов, так как защищает от негативного воздействия внешней среды (препятствует опасному влиянию ультрафиолетовых лучей и предотвращает загрязнение пылью). В течение всего дня обеспечивает комфортное увлажнение кожных покровов;
• AirMat – тональная основа, сочетающая в себе максимальную стойкость и матирующий эффект, не забивающий естественное сияние кожи;
• 123 Perfect – продукт сочетает в себе сразу три маскирующих пигмента (лиловый, зеленый и желтый), что позволяет скрыть абсолютно все недостатки кожи лица;
• HealthyMix с фруктовыми экстрактами в составе.

Lancome (Ланком)

Ланком – французская косметика высокого класса, имеющая как высокое качество, так и довольно высокую стоимость. Тональные крема представлены в большом ассортименте, но покупатели особенно отмечают следующие:

• MiracleAirdeTeint – максимальное легкое и тонкое покрытие, хорошо скрывающие все дефекты кожи и подходящее для любого типа покровов. Позволяет получить эффект идеальной обнаженной кожи с естественным сиянием;
• CityMiracleCCCreamSPF 50 – тональный крем для максимальной защиты кожи от негативного внешнего воздействия, хорошо увлажняет покровы и препятствует раннему появлению морщин;
• TeintIdoleUltra 24H – стойкий корректирующий крем, эффект от которого остается неизменным на протяжении суток.

Отдельно стоит отметить очень широкую палитру оттенков в каждом из продуктов компании.

Clinique (Клиник)

Продукция компании Клиник имеет важную особенность – она максимально детально проверяется на аллергические реакции, в составах не применяются известные аллергены и отдушки, что делает косметику безопасной. Среди тональных кремов стоит выделить следующие позиции:

• легкийкремSuperbalancedSilkMakeupSPF15 позволяет матировать области с жирным блеском и увлажнять участки, подверженные шелушению. В составе нет масел, что позволяет получить тонкое и невесомое покрытие кожи;
• тональноесредствовкарандашеChubby in the Nude Foundation Stick. Ег очень удобно использовать и для полноценного макияжа, и для коррекции участков при необходимости;
• продукт для проблемной кожи Anti-BlemishSolutionLiquidMakeup обладает щадящей формулой, позволяющий восстанавливать баланс кожи. Сокращать выработку кожного сала, не нарушая при этом естественный уровень увлажненности покровов.

Vichy (Виши)

Бренд Виши славится своими косметическими разработками и многочисленными уникальными формулами. Что касается тональных основ для лица, в линейке немало легких флюидов для получения максимально деликатного покрытия. Рассмотрим самые популярные средства компании:

• тональный флюид «Идеальный тон» для нормальной и комбинированной кожи. Стойкость – до 14-ти часов. Технология «Жидкий свет» обеспечивает коже красивое здоровое сияние, а витамины в составе положительно влияют на состояние покровов;
• тональный крем «Идеальный тон» для нормальной и сухой кожи. Благодаря ему можно создать красивое ровное покрытие, которое стойко будет держаться до 24-ех часов. Фактор защиты от ультрафиолетового излучения 20.

Chanel (Шанель)

Шанель – популярный бренд, спектр производимой продукции которого очень широк и не ограничивается косметикой. Стоимость оригинальных продуктов довольно высока, но это объясняется отменным качеством. Среди тональных основ стоит выделить:

• тональный флюид VitalumièreAqua с эффектом второй кожи и фактором защиты 15. В палитре 8 оттенков, создающих отдохнувший и ровный тон лица;
• компактный тональный крем VitalumièreAqua с интенсивным увлажняющим эффектом;
• PerfectionLumièreVelvet – тональное средство с эффектом сияния в 6-ти оттенках и фактором зашиты 15.

Топ-8 лучших CC и BB тональных кремов

Популярность на данные продукты появилась совсем недавно, но сегодня о них слышала каждая женщина. ВВ-крем расшифровывается как крем-бальзам против несовершенств, эти средства увлажняют, питают кожу, содержат светоотражающие частицы и выравнивают тон лица. Среди лучших продуктов данной категории стоит выделить:

• «IDEALIA» от Vichy;
• ВВ cream отBourjois;
• BB кремТониМоли Tony Moly «Dear me»;
• Maybelline NY Dream Fresh.

СС-крем – это крем для контроля и коррекции цвета, и он имеет более узкую специализацию. То есть, его смело можно применять как корректор чтобы спрятать имеющиеся несовершенства кожи. Рейтинг лучших продуктов:

• СС-кремSuperdefenceот Clinique;
• SoinPerfecteurот Бобби Браун;
• Olay Total Effects Cc Tone Correcting Uv Moisturizer Spf 15;
• L’oreal Paris, Nude Magique Cc Cream Spf 12.

Лучшие тональные средства для проблемной кожи

Кожа с особенностями делает подбор косметики еще более сложным занятием, так как повышенная жирность или излишняя сухость – сложности, которые скроет и нейтрализует далеко не каждый продукт.

Для очень сухой кожи

Первое, чего требует сухая кожа – дополнительного увлажнения и отсутствия подсушивающего действия у используемой косметики. Особенно это важно летом, когда высокие температуры просто вытягивают влагу из организма. При обладании таким типом покровов выбор тональной основы должен опираться на наличие в составе увлажняющих компонентов, например экстракта алоэ вера или гиалуроновой кислоты. Предпочтительны и масла в числе компонентов – они не только предотвратят чрезмерное испарение влаги с поверхности, но и насытят покровы полезными компонентами, делая их более мягкими и здоровыми. Наиболее комфортными для сухого лица окажутся такие продукты: увлажняющий тональный крем SilkMoistureColorCefine, увлажняющие средство с эффектом тонального крема отЭйвон, BB-крем DreamFreshMaybelline.

Для жирного типа лица

Жирная кожа – это всегда повышенная выработка кожного сала, что дает неприятные ощущения на коже и некрасивый блеск. Таким образом, косметика для жирного типа лица должна иметь в своем составе абсорбенты и вещества, регулирующие работу сальных желез (сера, цинк, витамины В-группы и пр.). Стоит отдавать предпочтение наиболее легким текстурам, которыми обладают, например, тональный крем EclatMatissimeGivenchy, MaxFactor «Ровный тон», MattControlMake-Up от Дермакол и крем-пудра с матирующим эффектом от Клиник.

Для комбинированной

Комбинированная кожа – одна из самых непростых задач для тонального крема, так как отдельные участки требуют дополнительного увлажнения, а прочие – наоборот, матирующего действия для устранения жирного блеска. Продукт должен обладать выраженными ухаживающими свойствами и длительное время сохранять кожу в идеальном виде. Можнопопробоватьтакиепродукты: ShiseidoPerfectRefiningFoundation, VichyNormateint с лечебным комплексом, Lumene SKIN PERFECTOR.

Как подобрать тональный крем под цвет кожи

Как уже было сказано выше, важным этапом выбора тонального средства выступает подбор тона – должно иметься максимальное совпадение. Но есть и еще один нюанс — если натуральный цвет болезненный, то с помощью тональника можно придать ему более приятный вид, ориентируясь на правила нейтрализации пигментов. Так, например, если кожа слишком розовая, то стоит избегать розоватой косметики, лучше отдать предпочтение продукту чисто бежевому, без розовизны.

Если же основным вопросом при покупке будеткак замазать прыщи тональным кремом и какой для этого выбрать, то лучше обратиться к консилерам и корректорам, которые накладываются под тоналку, и выбирать крем исходя из общих параметров кожи. Чтобы протестировать средство, необходимо нанести небольшое его количество на нижнюю челюсть сбоку и оценивать результат только при дневном естественном освещении, чтобы лампы его не искажали.

Видео: контрольная закупка выбирает тональную основу

В данной телепрограмме проверяется 6 популярных тональных средств по разным критериям, начиная от тестирования людьми в супермаркете, заканчивая тестами на безопасность в лаборатории.

Как выбрать CC-крем?

Еще совсем недавно читательницы женского сайта «Красивая и Успешная» искали «бальзам красоты», который успешно спрячет мелкие дефекты лица и, кажется, таки  нашли – универсальный ВВ-крем. Изучали его состав, разобрались, что нужно учитывать при покупке «бибика», и тут в мире косметологии началось шествие нового бьюти-бренда  с подобным названием — СС– крем.

Не подумайте, что «эс-эс», нет,  название нежное и мягкое, как, впрочем, сама текстура крема – «си-си», а по аналогии с «бибиком» вообще смешно получается – «сисик».

СС переводится как «контроль цвета» —  Color Control Cream и «идеальная коррекция» — Complete Correction Cream.

Первые ласточки

Отзывы о СС-кремах потребителей, которым удавалось достать первые образцы-пробники этой новинки в 2011 году, были осторожными и, скажем, даже скептическими. В основном шутили на тему, как назовут производители следующее изобретение – DD, затем – НН, ну, а там и до ZZ дойдут (алфавит длинный). Многие и тогда, и сейчас уверены —   это новый маркетинговый ход.

Все производители СС-кремов (Люмене, Шанель, Макс Фактор, Клиник, Лореаль и других фирм) пытаются «заманить» клиентов новым предложением – купить «улучшенное поколение ВВ-крема».

Интересно то, что функций, которые должен выполнять СС-крем, меньше, чем у его предшественника. Тем-то он и лучше!

Его главная задача – визуальное улучшение и уход за кожей лица (сияние и здоровый вид). По крайней мере, разработчики новой формулы – корейские производители уверяют, что этот крем:

• предупреждает старение благодаря активным натуральным морским микроорганизмам;
• увлажняет кожу благодаря гиалуроновой кислоте;
• защищает от ультрафиолетовых лучей;
• дает ровный цвет лица и пр.

Помимо основных задач каждая фирма совершенствует новинку по-своему, добавляя свои фишки.

Сразу хочется отметить, что новый бренд не заменит специальные ухаживающие средства для кожи. Они по-прежнему должны быть в косметичке каждой женщины, ухаживающей за собой.

СС-крем Клиник и Шанель: отзывы

Sympaty.net познакомит вас с содержательными отзывами, которые помогут определиться, стоит ли покупать СС-крем? Действительно ли это новое поколение ВВ-крема, который полюбился многим,  или очередной пиар-ход, задача которого привлечь покупателей? Давайте рассмотрим кремы некоторых популярных фирм отдельно, обращая особое внимание на отзывы.

Первой ласточкой на нашем рынке стал СС-крем Клиник, почти одновременно с этой фирмой свою продукцию презентовал дом Шанель. С них и начнем знакомиться с отзывами о «сиси-кремах».

• Как только мне попался в руки СС-крем Шанель, отзывы о котором я уже читала ранее на форуме, я решила, что мне необходимо его попробовать. Подобрала оттенок 32 Beige rose (для европейской кожи), есть также оттенки для азиатского типа. В тюбике 30 мл, хватает где-то на 6 недель ежедневного пользования. На руке выглядит темным, но под мой славянский тип кожи подстроился идеально. Чувствую, что кожу не сушит, хорошо увлажняет. Особенно радует защита от ультрафиолета — SPF 30.  Наталья К.
• Стойкий, но при этом легко удаляется с помощью обычного косметического молочка.  Маша.
• Так себе. Можно использовать в качестве базы под макияж, но не для тона. Цена себя не оправдывает. Лариса.
• Крем «ищет» тон кожи и подстраивается под него,  как,  к примеру,  белая база от Шанель. Девочкам со смуглым лицом я бы его не порекомендовала. Кристина.

Основные функции СС-крем Клиник имеет такие же, как и подобные кремы других фирм: придает равномерный тон коже (скрывает мимические морщинки, убирает красноту и пр.), увлажняет и защищает от солнца.

Отзывы о СС-креме Клиник вы найдете ниже:

• Мне, как вечно занятой представительнице прекрасной половины человечества, положить в косметичку одно чудесное средство вместо нескольких хотелось давно. Поэтому только в продаже появился многофункциональный увлажняющий корректор, а именно так бы я назвала этот крем, я его сразу купила и не пожалела ни разу! Это крем, тональное средство и консилер в одном зеленом тюбике. Настя.
• Не стоит он тех денег, которые за него просят. Крем придает коже сияние, но совсем не матирует лицо. Не течет и не ползет. Совсем не понравилось, что крем подчеркнул все поры на лице. Без него лицо у меня лучше. Ксюша.
• Крем представлен в трех тонах: Light, Very Light, Light Medium. Оттенок Very Light, для снегурочек точно. Очень светлый. Поэтому внимательно подбирайте тон. А в остальном крем СС Клиник мне очень понравился: увлажняет, мастерски скрывает красноту и веснушки, прячет мимические морщинки – в общем, хорошая декоративная продукция. Заметьте, именно декоративная, а не средство для ухода за лицом. Русичка.
• Начиталась я про СС-крем Клиник отзывы и решила купить его для своей жирной кожи. Но он мне не подошел вообще! Блестела, как блин на масленицу! Я приноровилась его использовать так: смешиваю его с тоналкой и наношу на лицо. Так мне больше нравится. Ах, да – хорошо смывается молочком, чего не скажешь о «бибиках». Алла.

СС-крем  Lumene «Абсолютное совершенство»: отзывы

Первый СС-крем, который был выпущен в Азии в 2011 году (кстати, у нас в 2011 только о ВВ–кремах заговорили), был восторженно встречен азиатками: он придавал нежный розовый оттенок их желтоватой коже. Больше всего хвалебных отзывов от европейцев получил СС-крем Люмене «Абсолютное совершенство». Какие только тест-драйвы не устраивали ему пользователи: испытания в душном танц-зале, пребывание на холоде, а затем в жарком помещении, целый день с кремом в 40-градусную летнюю жару, наносили на целые сутки – в общем, все крем выдержал на «ура».

Большинство отзывов положительные, очень редко можно встретить нейтральные и еще реже — отрицательные.  Давайте познакомимся с фаворитом Lumene «Абсолютное совершенство».

Производители уверяют, что его можно использовать как тональную основу, защиту от ультрафиолета, консилер, увлажняющий крем  — впрочем, он выполняет все, что должен СС-крем. Помимо этого, в его составе есть богатый антиоксидант —  масло семян брусники и другие витамины.

В составе отсутствуют парабены.

Отзывы:

• Безупречно сливается с кожей, маскирует среднее покраснение и мелкие морщинки, стирает поры. Не чувствуется на лице, очень легкая консистенция. Азиза.
• Немного подчеркивает шелушение на сухой коже. Но по сравнению с другими кремами этот очень мне подходит. Мне он понравился. Ринари.
• У меня СС-крем Люмене среднего оттенка – медиум (из трех представленных тонов). Крем хорошо выровнял тон лица, убрал блеск на лбу даже без пудры. Лисенок.
• Как у каждого продукта, есть свои плюсы и минусы. Для меня плюсы: идеально подстраивается под тон, долго держится, скрывает недостатки. Минусы: плотная консистенция, сушит кожу, а не увлажняет, забивает поры и смывается только умывалкой. Мария.

СС-крем Лореаль и Макс Фактор СС-крем

СС-крем L’Oreal  и Max Factor не менее популярны, чем Люмене, Клиник и Шанель. В принципе, СС-крем Лореаль, отзывы о котором встречаются в Интернете не так часто, хорошо справляется со всеми функциями, которые должен выполнять СС-крем. Он также выполняет дополнительные задачи: после того, как крем нанесен на кожу, цветные микрочастички смешиваются с основой,  и создается двойной эффект:

• крем с абрикосовыми микрочастицами (тюбик с оранжевой полоской) хорошо освежает тон лица,
• зеленый тон справляется с краснотой
• сиреневый — отбеливает.

Отзывы:

• Купила пробник с фиолетовыми микрокапсулами. Это самый светлый тон в этой серии. Очень легкая текстура, выравнивает цвет лица, но держится совсем недолго. Лана.
• Я тестировала зеленый Лореаль. Плюсы: хорошо маскирует, защищает от солнца (SPF 20), не сушит кожу. Минусы: слишком жидкий (мне ВВ Лореаль больше понравился), долго «ищет» тон кожи, то есть подстраивается. Нужно ждать, зато потом лежит на коже хорошо. Маша.

Отзывы о СС-креме Макс Фактор говорят о том, что он тоже имеет своих сторонников.

• Мы стали с Max Factor СС-крем друзьями с первой минуты. Как только нанесла на лицо, сразу поняла – мое! Лада.
• Несколько секунд после нанесения на кожу СС от Макс Фактор выглядит ужасно! После усадки идеально подстраивается под цвет кожи и ее текстуру. На день этого крема хватает, но средство не идеальное. Катя.

И напоследок несложные советы, как нанести СС-крем на лицо.

• СС-крем нужно наносить быстро.
• Небольшое количество крема необходимо нанести на пальцы и потереть, чтоб крем стал теплым.
• Сначала крем нужно нанести под глаза и вокруг носа маленькими круговыми движениями. Затем распределить по всему лицу.
• Если необходимо, крем можно повторно нанести на проблемные участки кожи.

По поводу полного ухода за лицом, которое обещают некоторые производители СС-крема, вспомним знаменитую актрису Ларису Гузееву: «Откройте паспорт на странице №3, посмотрите на год рождения, вычтите его из 2014… результат трезво оцените».

Как можно заменить одним кремом полный уход, если вам уже не «шешнадцать»?

——
Автор – Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Отзывы Physician’s Formula, Inc., Органический CC-крем, корректирующий цвет, светлый/средний, SPF 20, 1,2 жидких унций (35 мл)

• Новинка!
• 100% натуральное происхождение
• Защита от солнца широкого спектра
• 70% органический
• Первый натуральный 100% CC-крем
• Коррекция цвета
• Мгновенное увлажнение
• Натуральный совершенный тон
• EcoBlend с OrganiSoy и Eco-Olive
• Гипоаллергенно
• Без отдушек
• Одобрено дерматологами
• Без глютена
• Без парабенов
• 100% без вредных химикатов
• 100% без синтетических консервантов
• 100% без парабенов
• 100% без ГМО (генетически модифицированные организмы)
• 100% без синтетических красителей
• 100% без синтетических ароматизаторов
• 100% без вреда для животных

На сколько органический Ваш макияж?

• 100% ингредиенты природного происхождения
• 70% органические ингредиенты

Первый натуральный 100% CC-крем

• Цветокорректирующие и питательные свойства натуральных и органических ингредиентов придают сияние и здоровый тон лицу, улучшая естественным образом внешний вид кожи.
• Ультра-легкий крем наносится на кожу легко, улучшая ее тон и текстуру, а также придавая коже сияние и молодость.

Универсальная формула CC

• Наша запатентованная смесь натуральных и органических растительных компонентов корректирует цвет и ухаживает за вашей кожей

Корректирующие свойства

— Органический лимон-мощный антиоксидант, который уменьшает тусклость и делает цвет кожи ярче

— Красные микроводоросли — помогает уменьшить и смягчить появление покраснений от раздражения

— Светоотражающие пигменты — помогают скрыть несовершенства для безупречного покрытия

Ухаживающие свойства

— Органическая голубая агава — эффективное увлажняющее средство, которое наполняет кожу влагой

— Органическая пальма асаи — помогает восстановить водный баланс кожи

— SPF 20 — защищает от повреждений UVA/ UVB

Использование

• Помогает предотвратить солнечные ожоги.

*Ингредиенты натурального происхождения

Лучший тональный крем для разных типов кожи: ТОП-5

Какой лучший тональный крем для разных типов кожи подходит именно вам? Итак, вы узнаете про:

• лучший BB-крем
• лучший маскирующий тональный крем
• лучший крем для сухой кожи
• лучший крем для жирной кожи
• лучший крем масс-маркет

Лучший тональный крем для разных типов кожи

В номинации

лучший BB-крем побеждает – Bb cream Missha Perfect Cover

Я думаю, это неудивительно. Крем признан во всем мире и именно с него началась BB-зависимость всех других марок. Но пока никому из них так и не удалось приблизился к тому качеству, которым обладает Missha Perfect Cover, а именно:

• стойкость
• эффект второй кожи
• маскировка
• исключительный состав

Минусы:

• подчеркивает шелушения, если предварительно не увлажнить кожу
• огромное количество подделок

Полный обзор крема Bb cream Missha Perfect Cover с фотографиями “до” и “после” вы сможете прочитать здесь.

Лучший маскирующий тональный крем Vichy Dermablend Corrective Foundation

Если говорить о полноценной маскировке проблемной кожи, то это к Vichy Dermablend Corrective Foundation.

Он так скрывает недостатки и выравнивает тон кожи, что вы должны быть аккуратны в обращении с ним, иначе не избежать эффекта маски на лице. Я же использую его как консилер, поскольку он не сушит кожу вокруг глаз.

Минусы

• отсутствие самых светлых оттенков
• требовательный в нанесении

Полный обзор крема Vichy Dermablend Corrective Foundation вы сможете прочитать здесь.

Лучший тональный крем для сухого типа кожи Lancome Teint Miracle

Он стал для меня одним из самых лучших кремов для сухой кожи за все время, которое я пользуюсь тональными кремами.

• Все проблемы с сухостью он полностью берет на себя! Никаких шелушений, раздражений и чувство стянутости вы не испытаете.

Но самое главное, что никто не сможет понять в чем секрет вашей здоровой кожи?! Он незаметен, но при этом скрывает мелкие покраснения и прыщики, а кожа выглядит свежей и отдохнувшей за счет сияния, которое он придает.

Минусы:

• отсутствие самого светлого оттенка в России
• подходит только для  сухой кожи

 Полный обзор крема  Lancome Teint Miracle вы сможете прочитать здесь.

Лучший тональный крем для жирного типа кожи Max Factor Facefinity 3 in 1

Один из самых доступных в продаже кремов, который вызывает уважение.

Как и у любой другой марки у Max Factor бывают свои прорывы и они создают действительно достойные продукты. Одним из таких стал крем Facefinity 3 in 1.

А то, что производители дают обещание “3 в 1” стало не очередным рекламным ходом, а правдой.

Крем выполняет все 3 функции: основы, корректора и тона.

Минусы:

• подходит только для жирного типа кожи

Полный обзор крема Max Factor Facefinity 3 in 1 вы сможете прочитать здесь.

Лучший тональный крем масс-маркет Rimmel Match Perfection Foundation.

Если вы в поисках качественного, но доступного по цене тонального крема, то Rimmel Match Perfection Foundation должен стать первым кандидатом на рассмотрение.

Он обладает приятной текстурой, которая не вызовет проблем при нанесении. Но самая главная особенность в том, что это единственный на сегодняшний день крем масс-маркет, который обладает цветом слоновой кости без желтого подтона.

Это серьезная проблема не только масс-маркета, но и люкса. И этот факт заслуженно делает его лучшим кремом в этой категории.

Минусы:

• ощущение липкости
• не подходит для жирной кожи

Полный обзор крема Rimmel Match Perfection Foundation вы сможете прочитать здесь.

Все кремы, которые я перечислила станут для вас лучшими, если вы подберете их под свой тип кожи! Иначе тот, что для сухой станет адом для жирной кожи, а тот что для жирной станет катастрофой для сухой.

Вот именно по этим причинам я настоятельно рекомендую производителям указывать категории кремов, разделив их по типам кожи. Тогда всем нам будет счастье!

Жду ваших комментариев на тему: “А какой для вас самый лучший крем в каждой из перечисленных номинаций?!”

 

Max Factor CC Color Correcting Cream: обзор и фотографии

Последний крем для коррекции цвета CC от Max Factor обещает очень много. Продукт претендует на роль интенсивного корректора цвета; Содержит активные ингредиенты, которые сливаются вместе, чтобы осветлить цвет лица и сделать кожу более гладкой. CC Cream также содержит тональные пигменты, которые обеспечивают высокое, но естественное покрытие, и множество натуральных ингредиентов, таких как вода из огурца, шиповник и облепиха, а также глицерин, который обеспечивает высокий уровень увлажнения, оставляя кожу увлажненной и, в свою очередь, мягкой и гладкой.Так что для такого маленького продукта он обещает дать мощный удар. Делает ли он все вышеперечисленное? Большой ответ — да !!! Ух! Вы получите все вышеперечисленное.

Раньше я сильно волновался о BB Creams (они похожи на улучшенную версию тонированного увлажняющего крема и, на мой взгляд, не обеспечивают достаточного покрытия), я был так впечатлен этим. Для тех, кто не знает, CC-крем — это, по сути, усовершенствованная версия BB-крема — они, как правило, представлены более чем в двух оттенках (в отличие от большинства предложений BB) и имеют какое-то действие по коррекции цвета и осветлению.Если это действительно отличный CC-крем, вы можете носить его отдельно и не беспокоиться о том, чтобы нанести поверх другого базового продукта. Именно так обстоит дело с последним предложением CC Cream от Max Factor. Вот почему это мой последний косметический продукт, который я должен обязательно иметь:

• Предлагается три оттенка: светлый, средний и темный. В отличие от некоторых BB-кремов, которые я пробовала, он подходит для более светлой кожи. Я купил самый светлый оттенок, и хотя на фотографиях он выглядит темным, он плавно сочетается с моими полупрозрачными тонами.
• Обеспечивает отличное покрытие. Я беспокоюсь об освещении; Я хочу, чтобы он был легким на коже, но при этом хорошо прикрывался, поэтому именно здесь он принес мне выигрышные очки. Поскольку он довольно пигментирован, мне удалось получить более полное покрытие, которое я предпочел, хотя при нанесении он все еще казался невесомым.
• Он легко сглаживал любые недостатки, которые у меня были, и действительно осветлял мой цвет лица; моя подруга не могла поверить, что я была без тонального крема, и прокомментировала, как хорошо выглядит моя кожа.
• Хорошо увлажняет и не прилипает к ужасным сухим пятнам вокруг носа.
• Бюджетный. Розничная цена за тюбик 30 мл составляет 15,99 евро, это действительно приличная цена, и вам не нужно много тратить, чтобы получить приличное покрытие.

Короче: обожаю! Я считаю, что он идеально подходит для дневного ношения и действует как действительно хорошая основа на предстоящие летние месяцы. Я всегда наношу немного консилера на определенные области, прежде чем нанести CC-крем (я считаю, что нанесение его кончиками пальцев работает идеально), и после этого все готово.

Вы поклонник СС кремов? Вы попробуете это? Все расскажи в комментариях!

10 лучших CC-кремов в Индии

Вы тот человек, который занимается многоцелевым косметическим продуктом? Если вы обнаружите, что страдаете от нескольких проблем с кожей, то, скорее всего, ваш ответ утвердительный.Что ж, CC-кремы созданы, чтобы обеспечить покрытие, бороться против старения и пигментации. CC-крем не совсем похож на тональный крем, в отличие от BB-крема, и имеет свой собственный набор функций. Его следует носить независимо от тонального крема, чтобы облегчить цветокоррекцию. Это делает еще более важным, почему вам нужен хороший CC-крем для вашего режима ухода за кожей. Продолжайте читать, чтобы увидеть наши подробные обзоры 10 лучших CC-кремов, доступных в Индии.

---

10 лучших CC-кремов для безупречной и сияющей кожи — цены 2019 и обзоры

Lakme CC Крем для ухода за кожей лица

CC-крем Lakme Complexion Care был первым CC-кремом в Индии.Обеспечивает прекрасное покрытие и создает эффект аэрографии для макияжа. Он выпускается в 2 оттенках и имеет типичный запах продуктов Lakme.

Плюсы

• Покрытие для макияжа с аэрографом, которое вам понравится
• Это доступно
• Удобная для путешествий упаковка

Минусы

• Делает кожу жирной
• Недолго
• Толще, чем другие кремы CC, более тяжелые для кожи.

Рекомендуется для

Все типы кожи

Рейтинги

4.0/5

Лучшая цена

99 рупий

---

Olay Total Effects 7 в одном CC крем для минимизации пор

У продукта Olay Total Effects «7 в одном» есть свои собственные обещания; эластичная, гладкая, чистая кожа с минимизированными морщинами и тонкими линиями. Этот CC-крем имеет чрезвычайно легкую водянистую консистенцию, благодаря чему он очень легко впитывается в вашу кожу.

Плюсы

• Действует на тусклой коже и улучшает текстуру кожи, делая ее гладкой и эластичной.
• Не вызывает покраснений, высыпаний или раздражения.
• Удобно для путешествий и доступно по цене

Минусы

• Аромат может быть проблемой для немногих
• Недолго

Рекомендуется для

Все типы кожи

Рейтинги

4.1/5

Лучшая цена

3039

---

Clinique Moisture Surge CC Крем Крем

Clinique Moisture Surge CC делает именно то, что написано на флаконе. Эта формула содержит двойной набор гиалуроновой кислоты и алоэ для увлажнения, а сквален улучшает баланс влажности кожи.

Плюсы

• Подходит для сухой кожи
• Без масла
• Имеет SPF 30

Минусы

• Очень дорого
• Может плохо работать с порами

Рекомендуется для

Все типы кожи

Рейтинги

4.1/5

Лучшая цена

2590 рупий

---

CC Крем против покраснений L’Oreal Paris Nude Magique

Зеленый пигмент в этом Loreal CC помогает корректировать цвет вашей кожи, нейтрализует покраснение или изменение цвета, вызванное раздражением на коже.

Плюсы

• Имеет покрытие
• Легкий
• Увлажняет кожу

Минусы

• Не борется со всеми покраснениями

Рекомендуется для

Все типы кожи

Рейтинги

3.9/5

Лучшая цена

1940 рупий

---

Bobbi Brown CC Крем SPF 35

Выравнивает кожу в три этапа; корректирующие цвет пигменты, рассеиватели света и осветляющие ингредиенты. Результат: сияющая безупречная кожа, а SPF защищает ее от солнца.

Плюсы

• Содержит антиоксиданты и ингредиент для восстановления кожи
• Эффективно скрывает покраснение кожи
• Удобен для путешествий
• Легкий

Минусы

• Не лучший контроль масла
• Доступность — проблема

Рекомендуется Для

Все типы кожи

Рейтинги

4.6/5

Лучшая цена

3850

---

Ручки Max Factor CC

Продукт — интенсивный корректор цвета; содержит активные ингредиенты, которые сливаются вместе, чтобы осветлить цвет лица и сделать кожу более гладкой . Он также содержит тональные пигменты, которые обеспечивают естественное покрытие кожи.

Плюсы

• Форма карандаша / мелка позволяет легко наносить
• Каждая палочка нацелена на определенный недостаток или недостаток
• Ее можно использовать с основой или без нее

Минусы

Может высушить кожу

Рекомендуется для

Все типы кожи

Рейтинги

4.1/5

Лучшая цена

рупий 1008

---

Origins Smarty Plants CC SPF 20 Корректор цвета кожи

Origins Smarty Plants действительно успокаивает кожу и сужает поры. У него также хорошая стойкая формула, которая встречается довольно редко, поскольку многие из них довольно быстро соскальзывают с кожи.

Плюсы

• Не такой жирный, как некоторые тонированные солнцезащитные кремы
• Упаковка для тюбиков
• Имеет SPF 20

Минусы

Не подходит для чувствительной кожи

Рекомендуется для

Все типы кожи

Рейтинги

4.9/5

Лучшая цена

17225

---

La Roche-Posay Rosaliac CC Крем SPF 30

Крем Rosaliac CC от La Roche-Posay имеет красивую прозрачную легкую текстуру. Он отлично подходит для стирания покраснений после занятий спортом, а также содержит SPF30, который отлично подходит для такого легкого крема.

Плюсы

• Легко смешивать и наносить
• Уменьшает покраснение
• Легко дозирующий механизм, защищающий ингредиенты от воздействия света и воздуха

Минусы

• Аромат не тускнеет

Рекомендуется для

Все типы кожи

Рейтинги

3.9/5

Лучшая цена

рупий. 1989

---

Cover FX CC Cream Time Release Тонирующее средство

The Cover FX CC Cream Time Release Tinted Treatment лечит, корректирует и защищает кожу с помощью замедленного антивозрастного ухода. Он обеспечивает равномерное покрытие и оставляет сияющий естественный вид.

Плюсы

• Не ощущается на коже
• Не содержит глютена, минеральных масел, отдушек, парабенов или талька
• Имеет SPF 30

Против

Дорого

Рекомендуется для

Все типы кожи

Рейтинги

4.1/5

Лучшая цена

1660

---

Olay Regenerist CC Крем

Этот крем содержит сыворотку «три в одном», которая обеспечивает покрытие от легкого до среднего, мгновенно улучшая тон кожи. Он уменьшает появление морщин и темных пятен всего за две недели, а также усердно защищает и увлажняет кожу с помощью формулы SPF 15.

Плюсы

• Обеспечивает хорошее увлажнение сухой кожи
• Обладает приятным ароматом
• Делает кожу мягкой и эластичной
• Придает приятное сияние ‘

Минусы

Не имеет SPF, поэтому необходимо нанести солнцезащитный крем

Рекомендуется для

Все типы кожи

Рейтинги

4.1/5

Лучшая цена

1837

---

10 лучших CC кремов в Индии — полное сравнение с ценой 905 905 CC

Продукт — 10 лучших вариантов	Тип кожи	Приложение	Рейтинг	Цена
Lakme CC Крем для ухода за лицом	Все типы кожи	Ежедневно	4.0 / 5
Olay Total Effects 7 в 1 CC Cream	Для всех типов кожи	Daily	4.1/5	Rs 3039
Clinique Moisture Surge CC Cream	All Skin Type	Daily	4.1 / 5	Rs 2590
L’Oreal Paris Nude Magique CC Cream	Daily	3.9 / 5	Rs 1940
Bobbi Brown CC Крем SPF 35	Для всех типов кожи	Daily	4.6 / 5	Rs 3850
Pens 905 Max Factor Тип кожи	Ежедневно	4.1/5	Rs 1008
Origins Smarty Plants CC SPF 20	Все типы кожи	Daily	4,9 / 5	Rs 17225
La Roche-Posay Rosaliac14 Крем для всех типов кожи	Daily	3.9 / 5	Rs 1989
Cover FX CC Cream Time Release	All Skin Type	Daily	4.1 / 5	RS 1660
Cream All	Cream All	Cream All	Тип кожи	Ежедневно	4.1/5	Rs 1837

Ответов на 8 вопросов о лучших CC-кремах в Индии

1. Что лучше BB или CC крем?

BB-кремы или бальзамы для пятен — это кремы, которые покрывают недостатки кожи, обесцвечивание кожи, пигментацию, темные пятна и другие пятна на коже, защищая кожу от повреждения солнцем. CC-кремы или кремы для коррекции цвета также обеспечивают те же преимущества, закрывая недостатки кожи, такие как обесцвечивание, прыщи и пятна, и защищают кожу от вредных солнечных лучей.CC-кремы лучше, чем BB-кремы, поскольку они легче по текстуре, могут наноситься равномерно и сравнительно менее жирны, чем BB-кремы. Крем Clinique Moisture Surge CC, крем Bobbi Brown CC SPF 35 и крем Olay Regenerist CC — одни из хороших CC-кремов в Индии.

2. В чем разница между тональным кремом, компактной пудрой, кремом BB CC, муссом и консилером?

Тональные средства — это косметические средства, которые скрывают веснушки, солнечные пятна, темные пятна и другие недостатки кожи.Они доступны в трех тонах и обычно на масляной, водной или спиртовой основе.

Компакты — это полужирный порошок, который используется для поглощения чрезмерного количества жира с кожи, что делает ее менее блестящей. Он также удерживает тональный слой, наносимый на кожу.

Кремы

BB и CC используются в качестве праймера, который обеспечивает защиту кожи от солнечных лучей, окислительных повреждений и т. Д. И помогает скрыть прыщи, веснушки, темные пятна и изменения цвета кожи. По текстуре они легче тонального крема.

Мусс — еще один вариант тонального крема, в который вбивается воздух. Он легче и воздушнее тонального крема и отлично ложится на кожу. В отличие от других косметических средств для кожи, он не делает кожу липкой.

Консилер — это косметическое средство, которое используется для выравнивания тона кожи, скрытия темных пятен, пятен на коже и пигментации кожи. При правильном применении его можно использовать для выделения частей лица.

3. Могу ли я использовать только CC-крем вместо тонального крема?

Да, вы можете легко использовать только CC-крем, не используя тональный крем или какой-либо другой макияж.CC-крем эффективно скрывает ваши темные пятна, обесцвечивание кожи, депигментацию, пятна и чешуйчатую кожу. Он также обеспечивает достаточную защиту от солнца и предотвращает появление загара. Вы можете регулярно использовать CC-кремы в качестве увлажняющего крема даже без тонального крема. Несколько CC-кремов, таких как CC-крем Olay Total Effects 7 в 1, минимизирующие поры CC, Max Factor CC Pens и Cover FX CC Cream Time Release Tinted Treatment — это некоторые CC-кремы, которые можно использовать вместо тонального крема.

4. Можно ли использовать СС крем ежедневно?

Да, вы можете использовать CC-крем ежедневно, не беспокоясь о проблемах с кожей.Большинство CC-кремов легкие и увлажняют кожу, предотвращают воспаление и покраснение кожи и позволяют порам дышать. Крем Lakme CC для ухода за кожей лица, CC-крем Loreal Paris Nude Magique против покраснений, CC-крем La Roche Posay Rosaliac с SPF 30 и Origins Smarty Plants CC SPF 20 Skin Complexion Correction — одни из лучших CC-кремов, которые можно использовать на регулярной основе. .

5. СС кремы лучше тонального крема? Покрывают ли CC-кремы шрамы от угревой сыпи? Кремы

CC лучше тонального крема с точки зрения увлажнения, предотвращения повреждения кожи солнцем, окислительного повреждения и уменьшения воспаления и покраснения кожи.Тональные кремы лучше, чем CC-кремы, с точки зрения покрытия. Они более эффективны, чем кремы CC, в маскирующих пятнах, прыщах, обесцвечивании и пятнах на коже. Однако тональная основа тяжелее кремов CC, и ее не следует использовать регулярно. Да, CC-кремы эффективно скрывают как свежие, так и старые шрамы от прыщей, покраснения и неровности.

6. Можно ли нанести тональный крем поверх CC-крема?

Лучше всего нанести тональный крем поверх CC-крема.Кремы CC работают как праймер и легко впитываются в кожу, не забивая поры. Они также обеспечивают дополнительную защиту от окислительного повреждения и солнечных лучей. Затем нанесите слой тонального крема, чтобы скрыть прыщи, солнечные пятна, темные пятна и неровности на коже.

7. Для чего используется СС крем? Вам нужен праймер с CC-кремом? Кремы

CC в основном используются для коррекции цвета лица, уменьшения пигментации, уменьшения прыщей, солнечных и темных пятен.Их также можно использовать для обращения вспять ранних признаков старения, борьбы с солнечным повреждением и устранения недостатков кожи, помимо полного покрытия кожи, равномерного оттенка и придания ей естественного сияния. Поскольку все кремы CC ориентированы на увлажнение и увлажнение кожи, обеспечивая полное покрытие кожи и гарантируя, что сам крем или нанесенный макияж держатся дольше, вам не понадобится праймер в дополнение к крему CC. Крема хватает самого по себе. Всегда покупайте хорошие CC-кремы, такие как La Roche Posay Rosaliac CC крем SPF 30, крем Clinique Moisture Surge CC и Origins Smarty Plants CC SPF 20 для коррекции цвета кожи.

8. Подходит ли CC крем для жирной кожи?

Крем CC имеет матовое покрытие и нежное покрытие на коже. Он не увеличивает жирность кожи и может легко применяться на жирной коже. Поскольку кремы CC представляют собой кремы для коррекции цвета, они созданы и предназначены для кожи, склонной к акне, и, следовательно, действительно могут принести пользу тем, у кого чрезмерно жирная кожа, помогая уменьшить влияние отметин и ямок, оставленных прыщами.

---

Также проверьте —

Крем для удаления темных кругов

Лучший BB-крем

Лучший крем от пигментации

Лучший крем для светлой и сияющей кожи

Max Factor CC Cream SPF 10 in # 60 Medium — Обзор, образцы и фотографии — Тенденции красоты и последние коллекции макияжа

Привет, красавицы!

Если в прошлом месяце я анонсировал предстоящий выпуск Max Factor CC Cream SPF 10 (информация и фотографии), а два дня назад я рассказал вам, какое у меня первое впечатление после использования этого продукта в первый раз, после тестирования его в течение последних 3 дней a обзор необходим.

Я получил Max Factor CC Cream SPF 10 в оттенке # 60 Medium (60,00 лей / 7,99 фунтов стерлингов) для тестирования и обзора, и этот оттенок немного темнее для моего светлого тона кожи. Новый CC Cream представлен всего в 4 оттенках: светлый, естественный, средний и загорелый, и очень жаль, что многие не могут найти подходящий оттенок.

Упаковка представляет собой простую черную тубу на 30 мл, которую нужно сжать, чтобы продукт вышел. Для меня этот продукт был идеальным с самого начала, потому что он обеспечивает естественное освещение, так как мне не нужно полное покрытие, но хорошая новость заключается в том, что вы можете нанести свою любимую основу поверх CC-крема, если хотите большего покрытия.Я считаю формулу очень легкой и невероятно мягкой, идеально подходящей для предстоящих жарких летних дней.

Он наносится очень легко, и он становится мягким, сверхлегким кремом, как только он попадает на вашу кожу, и вам нужно наносить его быстро, так как мне казалось, что он тает на коже. Формула просто великолепна, если вы ищете покрытие от легкого до среднего с полуматовым покрытием. У меня чувствительный и комбинированный тип кожи, и я предпочитаю закреплять этот продукт мелкой рассыпчатой ​​пудрой, чтобы не сиять через пару часов.Он легко растушевывается и нежно скользит по коже. Он выглядит естественно на коже, не ощущается тяжести или сухости, и никак не раздражает мою кожу.

Я не могу точно описать запах, но он приятный и очень сдержанный, ничего похожего на пластик или химикат, как у некоторых кремов или тональных кремов. Если вы хотите исправить какие-либо пятна, прыщики или проблемные участки, вы можете аккуратно повторно нанести продукт там, где это необходимо. Он имеет SPF 10, поэтому это отличный продукт для использования в теплые и холодные месяцы.Для меня новый Max Factor CC Cream SPF 10 — действительно отличный продукт, мне он до сих пор нравится, и я определенно куплю его снова. Долгое время я искал продукт, который заменит мою любимую тональную основу Max Factor Second Skin (обзор), выпуск которой некоторое время назад был прекращен. Если вы пробовали тональный крем Second Skin и вам он понравился, то я почти уверен, что вам понравится новый CC Cream, так как он имеет очень похожую формулу, но с более матовым покрытием и дает вам такой же здоровый и естественный вид, не забивая кожу. поры.Это совсем не круто, и вы можете наращивать слои, если хотите большего покрытия, или наложите поверх него свою любимую основу.

Больше фотографий…

Надеюсь, вам понравился этот обзор, и я хотел бы услышать от вас, если вы уже тестировали этот продукт или планируете приобрести его в будущем.

Влияние шестимесячного лечения дегидроэпиандростероном (ДГЭА) в суточной дозе 100 мг на циркулирующие половые стероиды, состав тела и мышечную силу у пожилых мужчин и женщин

Цель: Биологическая роль предшественников половых стероидов надпочечников — DHEA и DHEA сульфата (DS) и их снижение с возрастом остается неопределенной.Ранее мы наблюдали, что введение 50-дневной дозы DHEA в течение 3 месяцев пожилым мужчинам и женщинам приводило к повышению (на 10%) сывороточных уровней инсулиноподобного фактора роста-I (IGF-I), сопровождаемого улучшением самооценка физического и психологического благополучия. Эти результаты позволили нам оценить влияние большей дозы (100 мг) DHEA в течение более длительного периода (6 месяцев) на циркулирующие половые стероиды, состав тела (DEXA) и мышечную силу (MedX).

Сюжеты и дизайн: Здоровые, не страдающие ожирением пожилые мужчины (в возрасте 50–65 лет) (n = 9) и женщины (n = 10) были рандомизированы в двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование.Шестнадцать субъектов завершили годичное исследование шести месяцев плацебо и шести месяцев приема 100 мг ДГЭА перорально ежедневно.

Размеры: Были взяты образцы крови ранним утром натощак. Измеряли сывороточный DHEA, DS, половые стероиды, IGF-I, IGFBP-1, IGFBP-3, уровни и липидные профили белков, связывающих гормон роста (GHBP), а также состав тела (по DEXA) и мышечную силу (по тестам MedX). на исходном уровне и после каждого лечения.

Полученные результаты: Базальные сывороточные уровни DHEA, DS, андростерндиона (A), тестостерона (T) и дигидротестостерона (DHT) были на уровне или ниже нижнего диапазона уровней молодых взрослых. У обоих полов ежедневная доза 100 мг DHEA восстанавливала уровни DHEA в сыворотке до уровня молодых взрослых и DS в сыворотке до уровней, равных или немного превышающих диапазон для молодых взрослых. Уровни кортизола в сыворотке крови не изменились, следовательно, соотношение DS / кортизол увеличилось до пубертатного уровня (10: 1).У женщин, но не у мужчин, уровни А, Т и ДГТ в сыворотке были повышены до уровней, превышающих определенные для пола диапазоны для молодых взрослых. Базальные уровни SHBG были в пределах нормы для мужчин и повышены у женщин, из которых 7 из 8 получали заместительную терапию эстрогенами. На фоне приема DHEA уровни SHBG в сыворотке крови снижались с большей (P <0,02) реакцией у женщин (-40 +/- 8%; P = 0,002), чем у мужчин (-5 +/- 4%; P = 0,02). По сравнению с исходным уровнем, введение DHEA привело к повышению уровня IGF-I в сыворотке крови у мужчин (16 +/- 6%, P = 0.04) и у женщин (31 +/- 12%, P = 0,02). Уровни IGFBP-1 и IGFBP-3 в сыворотке крови не изменились, но уровни GHBP снизились у женщин (28 +/- 6%; P = 0,02), но не у мужчин. У мужчин, но не у женщин, жировая масса уменьшилась на 1,0 +/- 0,4 кг (6,1 +/- 2,6%, P = 0,02) и сила мышц колена на 15,0 +/- 3,3% (P = 0,02), а также поясничная часть спины. сила на 13,9 +/- 5,4% (P = 0,01) увеличилась. У женщин, но не у мужчин, было отмечено увеличение общей массы тела на 1,4 +/- 0,4 кг (2,1 +/- 0,7%; P = 0,02). Ни у одного пола не было изменений в основной скорости метаболизма, минеральной плотности костей, перекрестных связях пиридинолина в моче, уровне инсулина натощак, глюкозы, кортизола или липидных профилях.Существенных побочных эффектов не наблюдалось.

Выводы: Ежедневный пероральный прием ДГЭА 100 мг в течение 6 месяцев приводил к повышению концентраций ДГЭА и ДС в крови, а также отношения ДС / кортизол. Биотрансформация в сильнодействующие андрогены, близкие и немного превышающие диапазон их более молодых аналогов, произошла у женщин без заметных изменений у мужчин. Учитывая эту гормональную среду, повышение уровня IGF-I в сыворотке наблюдалось у представителей обоих полов, но диморфные ответы были очевидны в отношении жировой массы тела и мышечной силы в пользу мужчин.Эти различия в ответе на введение ДГЭА могут отражать гендерно-специфический ответ на ДГЭА и / или наличие мешающих факторов у женщин, таких как заместительная терапия эстрогенами.

Обзор диеты

: кетогенная диета для похудания | Источник питания

Вы сбиты с толку бесконечной пропагандой стратегий похудания и диетических планов? В этой серии мы рассмотрим некоторые популярные диеты и рассмотрим исследования, лежащие в основе их .

Что это?

Кетогенная или «кето» диета — это низкоуглеводная, богатая жирами диета, которая веками использовалась для лечения определенных заболеваний. В 19, ^и годах кетогенная диета широко использовалась для контроля диабета. В 1920 году он был представлен как эффективное средство лечения эпилепсии у детей, у которых лекарства были неэффективны. Кетогенная диета также была протестирована и используется в тщательно контролируемых условиях для выявления рака, диабета, синдрома поликистозных яичников и болезни Альцгеймера.

Однако эта диета привлекает значительное внимание как потенциальная стратегия потери веса из-за повального увлечения низкоуглеводной диетой, которое началось в 1970-х годах с диеты Аткинса (диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, которая была коммерческой успех и популяризация низкоуглеводных диет на новый уровень). Сегодня все другие низкоуглеводные диеты, включая диеты Палео, Саут-Бич и Дюкана, содержат большое количество белка, но умеренное содержание жира. Напротив, кетогенная диета отличается исключительно высоким содержанием жира, обычно от 70% до 80%, хотя и с умеренным потреблением белка.

Как это работает

Предпосылка кетогенной диеты для похудения заключается в том, что если вы лишаете организм глюкозы — основного источника энергии для всех клеток в организме, который получается путем употребления углеводной пищи, — из накопленного жира вырабатывается альтернативное топливо, называемое кетонами. (отсюда и термин «кетогенный»). Мозгу требуется больше всего глюкозы в постоянном количестве, около 120 граммов в день, потому что он не может хранить глюкозу. Во время голодания или когда потребляется очень мало углеводов, организм сначала забирает накопленную глюкозу из печени и временно расщепляет мышцы, чтобы высвободить глюкозу.Если это продолжается в течение 3-4 дней и запасенная глюкоза полностью истощается, уровень в крови гормона, называемого инсулином, снижается, и организм начинает использовать жир в качестве основного топлива. Печень производит кетоновые тела из жира, которые можно использовать в отсутствие глюкозы. [1]

Когда кетоновые тела накапливаются в крови, это называется кетозом. Здоровые люди естественным образом испытывают легкий кетоз во время голодания (например, при ночном сне) и очень тяжелых физических нагрузок. Сторонники кетогенной диеты заявляют, что при тщательном соблюдении диеты уровень кетонов в крови не должен достигать опасного уровня (известного как «кетоацидоз»), поскольку мозг будет использовать кетоны в качестве топлива, а здоровые люди обычно вырабатывают достаточно инсулина, чтобы предотвратить образование избыточных кетонов.[2] Как скоро происходит кетоз и количество кетоновых тел, которые накапливаются в крови, варьируется от человека к человеку и зависит от таких факторов, как процентное содержание жира в организме и скорость метаболизма в состоянии покоя. [3]

Избыток кетоновых тел может вызывать опасно токсичный уровень кислоты в крови, называемый кетоацидозом. Во время кетоацидоза почки начинают выделять кетоновые тела вместе с водой организма с мочой, вызывая некоторую потерю веса, связанную с жидкостью. Кетоацидоз чаще всего возникает у людей с диабетом 1 типа, потому что они не вырабатывают инсулин — гормон, предотвращающий перепроизводство кетонов.Однако в нескольких редких случаях сообщалось о кетоацидозе у недиабетических людей, соблюдающих длительную диету с очень низким содержанием углеводов. [4,5]

Диета

Не существует одной «стандартной» кетогенной диеты с определенным соотношением макроэлементов (углеводов, белков, жиров). Кетогенная диета обычно снижает общее потребление углеводов до менее 50 граммов в день — меньше, чем количество, содержащееся в обычном бублике среднего размера — и может составлять всего 20 граммов в день. Как правило, популярные кетогенные ресурсы предлагают в среднем 70-80% жира от общей суточной калорийности, 5-10% углеводов и 10-20% белка.Для диеты на 2000 калорий это означает около 165 граммов жира, 40 граммов углеводов и 75 граммов белка. Количество белка на кетогенной диете остается умеренным по сравнению с другими низкоуглеводными диетами с высоким содержанием белка, потому что употребление слишком большого количества белка может предотвратить кетоз. Аминокислоты в белке могут быть преобразованы в глюкозу, поэтому кетогенная диета требует достаточного количества белка для сохранения безжировой массы тела, включая мышцы, но это все равно вызовет кетоз.

Существует множество версий кетогенных диет, но все они запрещают продукты, богатые углеводами.Некоторые из этих продуктов могут быть очевидными: крахмалы из очищенных и цельнозерновых продуктов, такие как хлеб, крупы, макаронные изделия, рис и печенье; картофель, кукуруза и другие крахмалистые овощи; и фруктовые соки. Некоторые из них, возможно, не столь очевидны, — это фасоль, бобовые и большинство фруктов. Большинство кетогенных планов позволяют употреблять продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, такие как жирные куски мяса, обработанное мясо, сало и масло, а также источники ненасыщенных жиров, такие как орехи, семена, авокадо, растительные масла и жирная рыба. В зависимости от вашего источника информации списки кетогенных продуктов могут отличаться и даже противоречить друг другу.

Ниже приводится краткое изложение продуктов, которые обычно разрешены в диете:

Разрешено

• Сильный упор на жиры при каждом приеме пищи и перекусе, чтобы удовлетворить потребность в жирных продуктах. Разрешены какао-масло, сало, жир птицы и большинство растительных жиров (оливковое, пальмовое, кокосовое масло), а также продукты с высоким содержанием жира, такие как авокадо, кокосовое мясо, некоторые орехи (макадамия, грецкие орехи, миндаль, пекан), и семена (подсолнечник, тыква, кунжут, конопля, лен).
• Некоторые молочные продукты могут быть разрешены.Хотя молочные продукты могут быть значительным источником жира, некоторые из них содержат много натурального сахара-лактозы, например сливки, мороженое и жирное молоко, поэтому их использование ограничено. Однако сливочное масло и твердые сыры могут быть разрешены из-за более низкого содержания лактозы.
• Белок остается умеренным. В программах часто предлагается говядина травяного откорма (не зернового откорма) и домашняя птица свободного выгула, которые содержат немного большее количество жиров омега-3, свинину, бекон, выловленную в дикой природе рыбу, мясные субпродукты, яйца, тофу, некоторые орехи и семена.
• Включены большинство некрахмалистых овощей: листовая зелень (капуста, мангольд, листовая капуста, шпинат, бок-чой, салат), цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста, спаржа, сладкий перец, лук, чеснок, грибы, огурец, сельдерей, лето кабачки.
• Некоторые фрукты небольшими порциями, например, ягоды. Несмотря на то, что они содержат углеводы, в них меньше «чистых углеводов» *, чем в других фруктах.
• Другое: Темный шоколад (90% или более сухих веществ какао), какао-порошок, несладкий кофе и чай, несладкий уксус и горчица, травы и специи.

Не допускается

• Все цельнозерновые и рафинированные зерновые и мучные изделия, добавленный и натуральный сахар в пищевых продуктах и ​​напитках, крахмалистые овощи, такие как картофель, кукуруза и зимние тыквы.
• Фрукты, не входящие в разрешенный список, если они не учтены в установленном ограничении углеводов. Все фруктовые соки.
• Бобовые, включая фасоль, чечевицу и арахис.
• Хотя некоторые программы разрешают употребление небольших количеств крепких напитков или низкоуглеводных вин и пива, большинство ограничивают полноуглеводные вина и пиво, а также напитки с добавлением подсластителей (коктейли, миксеры с сиропами и соками, ароматизированные спирты).

* Что такое чистые углеводы?
«Чистые углеводы» и «ударные углеводы» — фразы, знакомые как в кетогенных диетах, так и в диетах для диабетиков.Это нерегулируемые взаимозаменяемые термины, изобретенные производителями пищевых продуктов в качестве маркетинговой стратегии, которые появляются на некоторых этикетках пищевых продуктов, чтобы утверждать, что продукт содержит меньше «пригодных для использования» углеводов, чем указано в списке. [6] Чистые углеводы или ударные углеводы — это количество углеводов, которые непосредственно усваиваются организмом и вносят калорийность. Они рассчитываются путем вычитания количества неперевариваемых углеводов из общего количества углеводов. Неперевариваемые (неабсорбированные) углеводы включают нерастворимые волокна из цельного зерна, фруктов и овощей; и сахарные спирты, такие как маннит, сорбит и ксилит, обычно используемые в пищевых продуктах для диабетиков, не содержащих сахара.Однако эти расчеты не являются точной или надежной наукой, потому что влияние сахарных спиртов на абсорбцию и уровень сахара в крови может варьироваться. Некоторые сахарные спирты могут по-прежнему приносить калории и повышать уровень сахара в крови. Общий уровень калорий также не меняется, несмотря на количество чистых углеводов, что является важным фактором при потере веса. Даже в сообществе кетогенной диеты ведутся споры о ценности использования чистых углеводов.

Программы

предполагают соблюдение кетогенной диеты до тех пор, пока не будет потеряно желаемое количество веса.Когда это будет достигнуто, чтобы предотвратить восстановление веса, можно соблюдать диету несколько дней в неделю или несколько недель каждый месяц, чередуя другие дни, позволяя потреблять больше углеводов.

Исследования на данный момент

Было доказано, что кетогенная диета в краткосрочной перспективе вызывает благоприятные метаболические изменения. Наряду с потерей веса улучшились параметры здоровья, связанные с переносом лишнего веса, такие как инсулинорезистентность, высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина и триглицеридов.[2,7] Также растет интерес к использованию низкоуглеводных диет, включая кетогенную диету, при диабете 2 типа. Существует несколько теорий относительно того, почему кетогенная диета способствует снижению веса, хотя они не были последовательно показаны в исследованиях: [2,8,9]

• Эффект насыщения с уменьшением тяги к еде благодаря высокому содержанию жиров в рационе.
• Снижение гормонов, стимулирующих аппетит, таких как инсулин и грелин, при употреблении ограниченного количества углеводов.
• Роль кетоновых тел — основного источника энергии организма в рационе — в уменьшении голода.
• Повышенный расход калорий из-за метаболических эффектов преобразования жиров и белков в глюкозу.
• Содействие потере жира по сравнению с безжировой массой тела, отчасти из-за снижения уровня инсулина.

Ниже приводится краткое изложение результатов исследования:

Приведенные ниже результаты были ограничены исследованиями, относящимися к кетогенной диете: перечисленные исследования содержат около 70-80% жира, 10-20% белка и 5-10% углеводов.Диеты, иначе называемые «низкоуглеводными», могут не включать эти конкретные соотношения, что позволяет получать более высокие количества белка или углеводов. Поэтому в этот список были включены только диеты, в которых указаны термины «кетогенные» или «кето» или соотношения макроэлементов, перечисленные выше. Кроме того, хотя существуют обширные исследования использования кетогенной диеты для других заболеваний, в этот список были включены только исследования, в которых изучались кетогенные диеты, специфичные для ожирения или избыточного веса. ( Этот абзац был добавлен для дополнительной ясности по 5.7.18. )

• Метаанализ 13 рандомизированных контролируемых испытаний с участием участников с избыточным весом и ожирением в течение 1-2 лет, соблюдающих либо диету с низким содержанием жиров, либо кетогенную диету с очень низким содержанием углеводов, показал, что кетогенная диета приводит к небольшому, но значительно большему снижению веса, триглицериды и артериальное давление, а также большее увеличение холестерина ЛПВП и ЛПНП по сравнению с диетой с низким содержанием жиров через один год. [10] Авторы признали небольшую разницу в потере веса между двумя диетами (около 2 фунтов) и то, что соблюдение кетогенной диеты со временем снижалось, что, возможно, объясняло более значительную разницу в один год, а не в два года (авторы не предоставил дополнительных данных по этому поводу).
• Систематический обзор 26 краткосрочных интервенционных исследований (варьирующихся от 4 до 12 недель) оценивал аппетиты людей с избыточным весом и ожирением либо на очень низкокалорийной (~ 800 калорий в день), либо на кетогенной диете (без ограничения калорий, но ≤50 г). углеводов ежедневно) с использованием стандартизированной и проверенной шкалы аппетита. Ни одно из исследований не сравнивало эти две диеты друг с другом; скорее аппетиты участников сравнивались на исходном уровне перед началом диеты и в конце. Несмотря на значительную потерю веса на обеих диетах, участники сообщили о меньшем голоде и уменьшении желания есть по сравнению с исходными показателями.Авторы отметили отсутствие повышенного голода, несмотря на крайние ограничения обеих диет, которые, по их предположениям, были связаны с изменениями гормонов аппетита, таких как грелин и лептин, кетоновых тел, а также повышенным потреблением жиров и белков. Авторы предложили дальнейшие исследования по изучению пороговых значений уровней кетонов, необходимых для подавления аппетита; Другими словами, можно ли есть большее количество углеводов при более умеренном уровне кетоза, который все еще может давать эффект насыщения? Это может позволить включить в рацион полезные для здоровья продукты с высоким содержанием углеводов, такие как цельнозерновые, бобовые и фрукты.[9]
• Исследование 39 взрослых с ожирением, которых придерживались кетогенной низкокалорийной диеты в течение 8 недель, показало, что средняя потеря 13% от их начального веса и значительное снижение жировой массы, уровня инсулина, артериального давления, а также окружности талии и бедер. Их уровень грелина не увеличивался, пока они находились в кетозе, что способствовало снижению аппетита. Однако в течение 2-недельного периода, когда они прекратили диету, уровень грелина и позывы к еде значительно повысились. [11]
• Исследование 89 взрослых с ожирением, которым была назначена двухфазная диета (6 месяцев кетогенной диеты с очень низким содержанием углеводов и 6 месяцев фазы повторного введения на средиземноморскую диету с нормальным содержанием калорий), показало значительный средний вес 10%. потеря веса без восстановления в течение одного года.Кетогенная диета обеспечивала около 980 калорий с 12% углеводов, 36% белков и 52% жиров, в то время как средиземноморская диета обеспечивала около 1800 калорий с 58% углеводов, 15% белков и 27% жиров. Восемьдесят восемь процентов участников соблюдали весь режим. [12] Следует отметить, что кетогенная диета, использованная в этом исследовании, содержала меньше жиров и немного больше углеводов и белков, чем средняя кетогенная диета, которая обеспечивает 70% или более калорий из жира и менее 20% белка.

Потенциальные ловушки

Может быть сложно соблюдать диету с очень высоким содержанием жиров. Возможные симптомы крайнего ограничения углеводов, которые могут длиться от нескольких дней до недель, включают голод, усталость, плохое настроение, раздражительность, запор, головные боли и мозговой туман. Хотя эти неприятные чувства могут утихнуть, удовлетворение ограниченным разнообразием доступных продуктов и ограничение в других приятных продуктах, таких как хрустящее яблоко или сливочный сладкий картофель, могут создать новые проблемы.

Были предложены некоторые негативные побочные эффекты долгосрочной кетогенной диеты, включая повышенный риск образования камней в почках и остеопороза, а также повышенный уровень мочевой кислоты в крови (фактор риска подагры). Возможный дефицит питательных веществ может возникнуть, если в кетогенную диету не включены различные рекомендуемые продукты. Важно не только сосредоточиться на употреблении в пищу продуктов с высоким содержанием жиров, но и включать в ежедневный рацион различные разрешенные виды мяса, рыбы, овощей, фруктов, орехов и семян, чтобы обеспечить адекватное потребление клетчатки, витаминов группы В и минералов (железо, магний, цинк) — питательные вещества, обычно содержащиеся в таких продуктах, как цельнозерновые, которые ограничены в рационе.Поскольку целые группы продуктов исключены, помощь диетолога может быть полезна при создании кетогенной диеты, которая сводит к минимуму дефицит питательных веществ.

неотвеченные вопросы

• Каковы долгосрочные (один год или дольше) эффекты кетогенной диеты и связаны ли с ней какие-либо проблемы безопасности?
• Распространяется ли польза для здоровья на людей из группы повышенного риска с множественными заболеваниями и пожилых людей? При каких заболеваниях преимущества диеты перевешивают риски?
• Поскольку жир является основным источником энергии, существует ли долгосрочное влияние на здоровье употребления различных типов жиров (насыщенных или насыщенных).ненасыщенные) включены в кетогенную диету?
• Безопасно ли высокое содержание жиров и умеренное потребление белка при кетогенной диете при болезнях, которые мешают нормальному метаболизму белков и жиров, таких как болезни почек и печени?
• Является ли кетогенная диета слишком строгой для периодов быстрого роста или требует увеличения количества питательных веществ, например, во время беременности, кормления грудью или в детстве / подростковом возрасте?

Итог

Доступные исследования кетогенной диеты для похудения все еще ограничены.До сих пор в большинстве исследований было небольшое количество участников, они были краткосрочными (12 недель или меньше) и не включали контрольные группы. Было показано, что кетогенная диета дает краткосрочные преимущества для некоторых людей, включая потерю веса и улучшение общего холестерина, сахара в крови и артериального давления. Однако эти эффекты после одного года по сравнению с эффектами обычных диет для похудания существенно не отличаются. [10]

Исключение нескольких групп продуктов питания и вероятность появления неприятных симптомов могут затруднить соблюдение режима питания.Упор на продукты с высоким содержанием насыщенных жиров также противоречит рекомендациям Руководства по питанию для американцев и Американской кардиологической ассоциации и может иметь неблагоприятные последствия для холестерина ЛПНП в крови. Однако можно изменить диету, сделав упор на продукты с низким содержанием насыщенных жиров, такие как оливковое масло, авокадо, орехи, семена и жирная рыба.

Кетогенная диета может быть вариантом для некоторых людей, которым было трудно похудеть с помощью других методов. Точное соотношение жиров, углеводов и белков, необходимое для достижения пользы для здоровья, будет варьироваться у разных людей из-за их генетического состава и состава тела.Поэтому, если кто-то решает начать кетогенную диету, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом и диетологом, чтобы внимательно следить за любыми биохимическими изменениями после начала режима и создавать план питания, адаптированный к существующим состояниям здоровья, и предотвращать недостаточность питания или другие проблемы со здоровьем. Диетолог также может дать рекомендации по повторному введению углеводов после достижения похудания.

Модифицированная углеводная диета, соответствующая модели «тарелка здорового питания», может принести адекватную пользу для здоровья и снизить вес населения в целом.[13]

Связанные Каталожные номера

1. Паоли А., Рубини А., Волек Дж. С., Гримальди К. А.. Помимо потери веса: обзор терапевтического использования низкоуглеводных (кетогенных) диет. евро J Clin Nutr . 2013 Август; 67 (8): 789.
2. Паоли А. Кетогенная диета при ожирении: друг или враг ?. Int J Environ Res Public Health . 2014 19 февраля; 11 (2): 2092-107.
3. Гупта Л., Ханделвал Д., Калра С., Гупта П., Датта Д., Аггарвал С. Кетогенная диета при эндокринных расстройствах: современные перспективы. J Postgrad Med . 2017 Октябрь; 63 (4): 242.
4. von Geijer L, Ekelund M. Кетоацидоз, связанный с низкоуглеводной диетой у кормящих женщин без диабета: клинический случай. J Med Case Rep . 2015 декабрь; 9 (1): 224.
5. Shah P, Isley WL. Соответствие: кетоацидоз при низкоуглеводной диете. N Engl J Med . 2006 5 января; 354 ​​(1): 97-8.
6. Marcason W. Вопрос месяца: Что на самом деле означают «чистые углеводы», «низкоуглеводные» и «ударные углеводы» на этикетках пищевых продуктов ?. J Am Diet Assoc . 1 января 2004 г .; 104 (1): 135.
7. Schwingshackl L, Hoffmann G. Сравнение эффектов долгосрочных диет с низким и высоким содержанием жиров на уровень липидов в крови у пациентов с избыточным весом или ожирением: систематический обзор и метаанализ. Дж. Acad Nutr Diet . 2013 декабрь 1; 113 (12): 1640-61.
8. Аббаси Дж. Интерес к кетогенной диете растет для снижения веса и диабета 2 типа. JAMA . 2018 16 января; 319 (3): 215-7.
9. Гибсон А.А., Сеймон Р.В., Ли К.М., Эйр Дж., Франклин Дж., Маркович Т.П., Катерсон И.Д., Сейнсбери А.Действительно ли кетогенная диета подавляет аппетит? Систематический обзор и метаанализ. Obes Rev . 2015 1 января; 16 (1): 64-76.
10. Bueno NB, de Melo IS, de Oliveira SL, da Rocha Ataide T. Кетогенная диета с очень низким содержанием углеводов и диета с низким содержанием жиров для долгосрочной потери веса: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Br J Nutr . 2013 Октябрь; 110 (7): 1178-87.
11. Sumithran P, Prendergast LA, Delbridge E, Purcell K, Shulkes A, Kriketos A, Proietto J. Кетоз и питательные вещества и гормоны, опосредующие аппетит, после потери веса. евро J Clin Nutr . 2013 Июль; 67 (7): 759.
12. Паоли А., Бьянко А., Гримальди К. А., Лоди А., Боско Г. Долгосрочное успешное похудание с помощью комбинации двухфазной кетогенной средиземноморской диеты и поддерживающего протокола средиземноморской диеты. Питательные вещества . 2013 18 декабря; 5 (12): 5205-17.
13. Ху Т., Миллс К.Т., Яо Л., Деманелис К., Элоустаз М., Янси-младший В.С., Келли Т.Н., Хе Дж., Баззано Л.А. Влияние низкоуглеводных диет по сравнению с низкожировыми диетами на метаболические факторы риска: метаанализ рандомизированных контролируемых клинических испытаний. Am J Epidemiol . 2012 1 октября; 176 (suppl_7): S44-54.

Условия использования

Содержание этого веб-сайта предназначено для образовательных целей и не предназначено для предоставления личных медицинских консультаций. Вам следует обратиться за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте. Nutrition Source не рекомендует и не одобряет какие-либо продукты.

Новинка на рынке красоты: Крем для рук «Любава»

С наступлением холода у большинства женщин возникают проблемы с кожей: различные покраснения, шелушения, сухость, раздражение. А от мороза и ледяного ветра страдают не только лицо, но и руки. Поэтому осенью нужно пересмотреть свою программу ухода за лицом и телом, заменив увлажняющие кремы питательными кремами. Один из методов ухода за кожей изложен в этой статье. Это крем «Любава». Производится российской компанией «Твое хозяйство».Изначально продукт рекомендовался к применению на животноводческих фермах для смазывания вымени коров и коз перед доением. Крем заживляет трещинки, спасает от выветривания, снимает зуд от укусов насекомых. Новинку уже оценили наши женщины, которые используют ее в косметических целях. Отзывы о нем также есть в этой статье.

Состав средства и его действие

Чтобы оценить, насколько хорош крем «Любава» для ухода за кожей, нужно обратиться к его составу.Он содержит четыре натуральных масла: пальмовое, соевое, миндальное и масло ши. Все эти компоненты прекрасно смягчают и питают даже самую грубую кожу, например, на локтях и пятках.

Также в состав крема входят экстракты четырех растений: ромашки, календулы, конского каштана и свеклы. Эти ингредиенты снимают покраснение и раздражение кожи, защищают от сухости. Еще одним активным ингредиентом такого косметического средства, как крем «Любава», является гидролизованный коллаген, регенерирующий верхний слой эпидермиса, обладающий заживляющим и омолаживающим действием.Таким образом, можно сделать вывод, что основу продукта составляют натуральные натуральные компоненты. В нем почти нет химикатов.

Текстура и аромат крема

Учитывая тот факт, что в составе косметического средства присутствуют четыре масла, можно предположить, что он имеет очень жирную и тяжелую консистенцию. Однако это не так. Очень плотная, но не маслянистая текстура косметического средства «Любава». Крем, отзывы о котором вы найдете ниже, довольно легкий, быстро впитывается.После его применения на руках не остается жирных следов. В то же время он обладает нежным тонким ароматом, который ощущается только при открытии банки. На коже это совершенно не чувствуется. Следовательно, он не будет чувствовать запах духов.

Отзывы покупателей

Отзывы покупателей о продукте, в основном, положительные. Кто-то использует средство для смягчения огрубевшей кожи пяток и локтей, кто-то пользуется кремом для лица «Любава», кто-то наносит его на руки, чтобы защитить себя во время холода.Во всех случаях, как утверждают потребители, инструмент «работает». Он действительно смягчает и питает кожу, заживляет трещинки и царапины. Некоторые даже мазали ими легкие ожоги. Ведь регенерация тканей идет более быстрыми темпами.

Итак, мы посмотрели, как крем «Любава» действует на кожу и пришли к выводу, что его можно использовать не только животным в личных подсобных хозяйствах, но и для смягчения и питания кожи лица, рук и тела. .

p>

Лучшие SD-карты | Обзоры Wirecutter

Наш выбор

SanDisk Extreme Pro (64 ГБ)

SanDisk Extreme Pro — самая быстрая карта UHS-I, которую мы тестировали, и на нее распространяется пожизненная ограниченная гарантия.У него также хорошая цена за гигабайт.

Предыдущие поколения SanDisk Extreme Pro вышли на первое место в нашем прошлом тестировании, и самая последняя версия этой модели ничем не отличается. Высокая скорость чтения этой SD-карты сводит к минимуму время, необходимое для передачи фотографий и видео с карты на компьютер, а столь же высокая скорость записи Extreme Pro обеспечивает быструю съемку изображений (особенно при серийной съемке). SanDisk, дочерняя компания Western Digital, остается особенно надежным поставщиком в сужающейся области производства внешних накопителей и гарантирует Extreme Pro ограниченной пожизненной гарантией.Вам следует следить за поддельными SD-картами, которые все еще можно найти в некоторых магазинах.

Второе место

SanDisk Extreme (64 ГБ)

Последнее поколение SanDisk Extreme имеет более низкую скорость записи, чем наш лучший выбор, что означает немного более низкую производительность в камере, но все же достаточно быстро для вас снимать видео 4K, и на него такая же гарантия.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 16 долларов.

Если SanDisk Extreme Pro нет в наличии, мы рекомендуем SanDisk Extreme.Прошлые версии Extreme не могли сравниться с производительностью Extreme Pro, но в ходе тестирования в этом году самая последняя версия имела скорость чтения, сопоставимую с выбранной нами, а скорость записи была ниже, чем у Extreme Pro, но все же была конкурентоспособна с ними. более дорогих карт других брендов. Делая покупки, убедитесь, что вы покупаете SanDisk Extreme последнего поколения с рейтингом 150 МБ / с, а не предыдущее поколение с рейтингом 90 МБ / с. Эта карта поставляется с той же пожизненной ограниченной гарантией SanDisk, и вы обычно можете найти ее на несколько долларов дешевле, чем Extreme Pro.

Выбор обновления

Lexar Professional 2000x (64 ГБ)

Если у вас есть камера, совместимая с UHS-II, и вам нужны более высокие скорости чтения и записи (которые увеличивают производительность камеры и скорость загрузки), эта карта Lexar обеспечивает баланс между стоимостью и надежность и повышенная производительность, которые можно ожидать от карты UHS-II.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 75 долларов.

Если у вас есть потребности, близкие к потребностям профессионального фотографа, если вы используете камеру для записи большого количества кадров 4K, или если вы полагаетесь на режим серийной съемки и в итоге получаете полные SD-карты в конце полного дня съемки , обновление до SD-карты UHS-II может стоить вложенных средств.