Как и другие услуги, Trifecta предлагает готовые для здоровья блюда, которые подходят для любого количества планов питания или диет — кето, палео, низкокалорийных, — но его преимуществом является высокое качество ингредиентов.Trifecta использует в основном органические ингредиенты, а также гуманно выращенную курицу и говядину травяного откорма.

В блюдах Trifecta вы найдете много чистого постного мяса и овощей. Хотя мне не понравилось все, что я пробовал, было несколько отличных блюд, и все было очень свежим. Моим личным фаворитом был лосось песто Trifecta с киноа и тушеными овощами.

Ценообразование : Однако все эти высококачественные ингредиенты имеют свою цену, и Trifecta обойдется вам примерно в 15 долларов за большинство планов питания, за некоторыми исключениями.Тем не менее, если для вас важны органические продукты, вы можете попробовать эту службу доставки еды.

Прочтите наш обзор Trifecta.

Как вы могли догадаться по названию, эта служба доставки здоровой еды не специализируется на сливочном пюре или макаронах с сыром.В зависимости от ваших целей в области питания вы можете сосредоточиться на определенных меню, таких как вегетарианские, низкоуглеводные или кето-блюда, или на том, чтобы помочь справиться с диабетом. Вся информация о питании и калориях плана питания предоставлена, чтобы помочь вам достичь этих целей в отношении диеты. Freshology на базе Diet-to-Go также стремится помочь клиентам оставаться на правильном пути в течение всего дня, предлагая полный набор вариантов завтрака, обеда и ужина.

Здесь меньше внимания уделяется доставке высокой кухни, а скорее сытные и питательные, полностью приготовленные блюда с хорошим белком, и вы найдете много постного белка, цельнозерновых и зеленых овощей без тонны помпезности и обстоятельств.

Ценообразование : Настраиваемые планы питания начинаются с 10 долларов за прием пищи. Вы можете получать до трех приемов пищи в день, если вы действительно просто не хотите готовить. Всегда.

Home Bistro — безусловно, самая дорогая служба доставки еды в списке, но это потому, что блюда для гурманов более высокого уровня, чтобы быть уверенным.Вы найдете немного менее простую куриную грудку на гриле или предсказуемые блюда из пасты в Home Bistro и более сложные обеды, такие как тушеные кьянти короткие ребрышки, свиная вырезка Peri-Peri и жареный на углях гранатовый лосось.

Хотя эти блюда в целом дороже, чем любые другие, которые мы пробовали — сравнимы с едой на вынос — если вы едите много мяса, но у вас нет тонны отличной приготовленной еды или вариантов доставки в вашем районе, это — очень хороший набор еды, который стоит попробовать. А поскольку вы можете заказать эти приготовленные блюда по меню, вы всегда можете сохранить их для особых случаев.

Стоимость : индивидуальное питание от 19 до 27 долларов. Вы можете заказать блюда в домашнем бистро по меню или пакеты из семи, 10 или 20 блюд с доставкой еженедельно или раз в две недели.

Freshly доставляет заранее приготовленные блюда (свежие, не замороженные) к вашей двери.В то время как у этой службы доставки еды есть множество вариантов здоровых рецептов, Freshly — один из лучших вариантов, если вы хотите, чтобы время от времени читмил или удобная еда доставлялись к вашей двери. Примеры вариантов еды включают пенне-болоньезе, стейк из перца с картофельным пюре и куриную запеканку — это лишь некоторые из лучших вариантов, которые вы можете доставить и приготовить, но есть также более здоровые и низкокалорийные свежие блюда, чтобы быть честными.

Простите за игру слов, но у Freshly действительно были одни из самых свежих блюд на вкус.Не все ощущалось как ресторанное качество, но эта компания предлагает множество блюд, которые понравятся публике, в том числе курицу тикка масала и макароны с перцем чили с сыром. Я бы не назвал «Свежие блюда» диетической едой, но они тоже не так уж нездоровы, и многие из них — именно то, что вам нужно после долгого дня.

Ценообразование : Чем больше вы заказываете, тем больше вы экономите с Freshly, и разница значительна. Четыре приема пищи в неделю обойдутся вам в 11,50 долларов за прием пищи, но если увеличить это число до 12, то цена за прием пищи упадет до 8 долларов, что делает его одним из самых доступных сервисов доставки еды в списке.

Прочтите наш Свежий обзор.

Подробнее о питании и здоровом образе жизни

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Лучшие услуги по доставке готовой еды в 2021 году: здоровые, готовые к употреблению блюда

Представленные продукты выбираются нашей редакционной группой независимо, и мы можем получать комиссию от покупок, совершаемых по нашим ссылкам; розничный торговец может также получать определенные данные, подлежащие аудиту, для целей бухгалтерского учета.

Нет ничего лучше домашней еды. Но комплекты для доставки еды могут быть вашей палочкой-выручалочкой, если у вас нет времени ходить по магазинам и готовить полезные блюда в течение всей недели.Особенно, если у вас есть диетические ограничения или вы просто предпочитаете веганскую, вегетарианскую или палеодиету, тогда для вас есть коробка для подписки.

А что, если уже поздно, а у вас даже нет времени приготовить полный рецепт с нуля? Или, если вы знаете, что ваши навыки владения ножом не оставят вас в ближайшее время попробовать Top Chef ? Лучшие службы доставки готовых блюд предлагают быстрые, готовые к употреблению блюда, такие же вкусные (и питательные), как и полноценные обеденные наборы. Они устраняют необходимость в чрезмерной подготовительной работе, заблаговременных походах в магазин, а некоторые также могут помочь вам отслеживать определенные макросы и питательные вещества.

Мы выбрали подписку, по которой предварительно приготовленные порционные блюда будут доставлены в замороженном виде (или в свежем виде с минимальным временем приготовления) прямо к вашей двери. Просто достаньте одну из холодильника или морозильника, разогрейте, и у вас будет сытная и здоровая еда, готовая к обеду или ужину — все, что вам понадобится, это микроволновая печь или духовка. Многие блюда готовятся непосредственно перед отправкой вам, поэтому они свежее, чем замороженный обед по телевизору, который месяцами хранился в морозильной камере.

Хотите ли вы приготовить ужин менее чем за 15 минут, пытаетесь облегчить отказ от мяса или ищете здоровые блюда, полные вкуса, нет ничего проще, чем запастись этими готовыми блюдами.Вот наши лучшие предложения по доставке готовых блюд, которые можно попробовать прямо сейчас.

1. Fresh N ’Lean

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

Fresh N ‘Lean

Мы сказали замороженные? Что ж, Fresh N ’Lean лидирует, когда дело доходит до их готовых блюд, которые доставляются свежими, а не замороженными, чтобы сохранить как общий вкус, так и целостность блюд. Каждое блюдо готово примерно через три минуты и поставляется в хорошо изолированной, герметичной упаковке, которая может оставаться свежей до 10 дней в холодильнике (хотя вы всегда можете заморозить их самостоятельно).

Больше всего нас впечатлило продуманное меню, которое было разработано для людей с особыми целями питания (включая спортсменов). Их разнообразие планов включает кето, веганское (включая все веганское меню с низким содержанием углеводов), палео и меню с высоким содержанием белка. В отличие от других, негибких планов, изменить питание здесь очень просто — Fresh n ’Lean дает вам возможность исключить до трех ингредиентов из вашего плана из-за диетических ограничений или просто если вы ненавидите определенный ингредиент.

Также есть возможность сообщить им, если у вас есть конкретная аллергия (хотя все их блюда безглютеновые и органические), и нам нравится, что вы можете добавить дополнительный белок и овощи в больших количествах. Получайте до трехразового питания (завтрак, обед и ужин) в течение 5 или 7 дней или выбирайте определенные блюда из их раздела а ля карт.

Хотя вы не получите кулинарную пиццу или широкий выбор блюд интернациональной кухни, как если бы вы получали другие подписки, разбивка их макросов показывает приверженность Fresh N ’Lean к продуктам с высоким содержанием питательных веществ и простым вкусным вкусам.

Купить: Fresh n ‘Lean в 7,83 $ + за порцию

2. Домашний повар

BEST LOW-PREP

Домашний повар

Допустим, вы действительно наслаждаетесь процессом приготовления пищи и просто выглядите, так что у вас есть 30 минут на вечерний ужин в будние дни. Больше ничего не говорите, потому что Home Chef предлагает вам широкий выбор блюд, приготовленных в духовке, которые берут на себя (почти) всю работу за обедом, но все же технически могут считаться «приготовленными дома».

Их Fresh & Ready блюда сосредоточены на блюдах с низким уровнем подготовки или готовых блюдах, таких как сырная миска для тако, где вы можете бросить все ингредиенты в подготовленную форму, поставить ее в духовку и подать примерно через 30 минут.Кроме того, летом вы также можете заказать блюда, приготовленные на гриле, и более легкие салаты, которые требуют минимальной подготовки и уборки.

Хотя эти комплекты для еды исключают драгоценное время на приготовление, это не означает, что еда будет готовиться быстро, как в микроволновой печи (хотя они предлагают 15-минутные варианты еды). Эти блюда созданы для тех, кто любит процесс приготовления, но хочет сократить лишь часть процесса. С комплектом доставки Home Chef вам не понадобятся нелепые навыки ножа или диплом кулинара, чтобы приготовить сытный обед.

Пока нет большого выбора для этой категории, но стоимость набора составляет менее 10 долларов за порцию, и вы можете выбирать между 6–12 порциями в неделю.

Купить: Домашний повар в $ 8,99 + за порцию

3. Veestro

ЛУЧШИЙ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ

Veestro

Если вы хотите использовать растительную пищу, но не знаете, как получить достаточно питательных веществ, или не хотите начинать готовить сложные веганские рецепты, Veestro предлагает широкий выбор блюд, в которых важен белок. и центр.

Для вегетарианцев и веганов все блюда готовятся на растительной основе и включают в себя такие блюда, как тушеное мясо из нута, ужин из стейка портобелло и шаурма из курицы. Для тех, кто нерешителен, Veestro предлагает почти четыре десятка замороженных блюд, каждая из которых поставляется в одноразовых компостируемых лотках или пластиковых пакетах, готовых к нагреванию. Существует также специальный план похудания, который предусматривает трехразовое питание в течение пяти или семи дней, что дает вам около 1200 калорий в день.

Но нам нравится, что их обычные блюда по меню содержат протеины растительного происхождения, от тофу, фасоли и бобовых до искусственной курицы типа «невозможно». Это отличный выбор для тех, кто хочет с легкостью отказаться от мяса, а также для веганов и вегетарианцев, которые ищут заменители популярных блюд повседневной кухни, таких как куриные наггетсы, пицца и запеченные макароны с сыром. Вы не почувствуете, что упускаете какой-либо вкус (или разнообразие) по сравнению с другими услугами.

Veestro — это скорее запасы еды, чем планирование всего на неделю вперед, поскольку вы заказываете единовременно 10, 20 или 30 замороженных блюд.Однако ваша подписка может быть изменена или отменена в любое время.

Купить: Veestro в $ 9,90 + за порцию

4. BistroMD

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

BistroMD

Специально разработанная диетологами, нет лучшей программы, которая дает вам готовые блюда, которые помогут вам начать свой путь к похуданию, чем BistroMD. Блюда также готовятся с учетом конкретных диетических потребностей, включая варианты, подходящие для диабетиков, без глютена и полезные для сердца.

Но вам не обязательно находиться на каком-то определенном этапе своей жизни или обязательно стремиться похудеть, чтобы воспользоваться преимуществами их хорошо сбалансированных и питательных блюд. Полная программа помогает исключить догадки из любого процесса приготовления или планирования еды, предоставляя вам шесть дней ужина и семь дней завтрака и обеда (хотя вы можете выбрать только пять дней приема пищи). Программа может быть скорректирована в зависимости от вкусовых предпочтений, и нам нравится гибкость, которую вы даете от недели к неделе.

В зависимости от того, как меняются ваши цели и потребности, вы можете в любой момент одобрить или исключить блюда из ротации, так что у вас будет реальная возможность для вашего вклада. Программы BistroMD в любом случае лучше всего подходят, если у вас есть конкретная цель, связанная со здоровьем. Кроме того, у них есть более 150 блюд, приготовленных шеф-поваром, и все они готовы к употреблению за 5 минут или меньше, если вам, как правило, становится скучно или неприятно повторение таких подписок. Вы также можете добавлять в свои блюда закуски, одобренные диетологом.

Купить: БистроМД в 7 долларов.50 + / порция

5. Корзина для загара

САМЫЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ

Корзина для солнечных ванн

Хотя пробовать новые рецепты с обычными наборами еды — это очень весело, иногда после напряженного дня вам хочется чего-нибудь быстрого и легкого на ужин в будние дни. Введите: Sunbasket’s Fresh & Ready Meals, меняющееся еженедельное меню из 14 готовых блюд.

Работаете ли вы из дома и нуждаетесь в готовом для разогрева обеде, или живете в одиночестве и не хотите тратить лишние продукты, эти блюда бывают порциями на одну порцию и не требуют приготовления — просто разогрейте их. в микроволновке или духовке, и они будут готовы всего за шесть минут (у меня ушло около четырех).

Если вам нужен перерыв в приготовлении пищи или приготовлении еды, это хороший вариант. Блюда по-прежнему находятся на уровне творческих наборов Sunbasket, разработанных шеф-поваром, поэтому вы не жертвуете питательными веществами или вкусом ради удобства. Моей любимой партией, которую я пробовал, была Чаша из лебеды с черной фасолью и пикантной, которая была отличной заменой чаше Чипотле.

Однако есть один недостаток: они намеренно не содержат приправы, особенно для того, чтобы вы могли добавлять соль и перец по своему вкусу.Но разнообразие и явное «почему я не подумал об этом?» — типичные блюда из этой службы, делают Sunbasket нашим фаворитом, если вы хотите встряхнуть свой распорядок дня за ужином.

Купить: Корзина для загара в $ 8,99 + за порцию

Лучшие услуги доставки комплектов еды в 2021 году для здорового питания дома

Freshly — отличный вариант для тех, кто хочет полностью отказаться от приготовления пищи. Каждое блюдо Freshly — это отдельная порция, которая поставляется полностью приготовленной и свежей (не замороженной). Все, что вам нужно сделать, это нагреть его, и через три минуты или меньше будет подан ужин.

При заказе в Freshly вы сначала выбираете, сколько блюд вы хотите в течение недели: 4, 6, 10 или 12. (Совет от профессионалов: чем больше блюд вы получите, тем лучше цена). Затем вы выберете еду из списка примерно из 30 вариантов. Вы можете выбирать из разных категорий:

• Созданная классика
• Еда для лучшего ощущения
• Коллекция подписей
• Повороты на вынос

Затем вы выберете дату доставки, доступную в вашем районе, и ваши блюда будут доставлены вам порог.Блюда готовятся без искусственных консервантов и хранятся в холодильнике от четырех до пяти дней. Если вы не можете съесть блюдо за это время, вы можете заморозить его, чтобы использовать позже.

Новые клиенты в восторге от своего положительного опыта работы с компанией и, как правило, очень довольны тем, что получают. Вы можете найти меньшее разнообразие блюд, чем другие услуги, но если вы кормите команду придирчивых едоков, это может быть хорошо.

Если вы хотите при каждом приеме пищи готовить изделия ручной работы с овощами, Freshly может не для вас.Их обычная еда более сытная, но все же здоровая: сделана с минимальным содержанием сахара, небольшим количеством обработанных ингредиентов, без искусственных ингредиентов и консервантов. Лучше всего то, что без приготовления пищи нет и уборки!

Цена От 8,49 долларов за прием пищи

Порций Все порции на одну порцию

Варианты питания Менее 500 калорий, менее 35 граммов (г) углеводов, с высоким содержанием белка, без глютена, без арахиса

• Разовое питание
• Готовка не требуется
• Быстро и просто

• Меньше разнообразия
• Мало вариантов для вегетарианцев, пескатарианцев и ограниченных диет, таких как палео, кето и веганский
• Никаких дополнений и дополнений нет.

«Моей семье очень понравились свежие блюда.Это сытные и более домашние блюда, чем другие услуги, которые я пробовал, и которые нравятся моим детям. Ужин на столе в загруженный будний вечер экономит кучу времени и сил ». — Мама П., проверенный покупатель

«Мне понравилось, что им было легко управлять, еда была приличной, и в ней уже были готовые варианты. Мне не понравилось количество материала и упаковки, которые были потрачены впустую, и это показалось мне немного дороже ». — Юрий Олегович, проверенный покупатель

Get Freshly по телефону Freshly.com .

Лучшая служба доставки комплектов еды в 2021 году

Лучший органический набор для еды

Sun Basket впечатляет от начала до конца, от источников органических продуктов до внимания к деталям, когда речь идет о компонентах еды, которыми часто пренебрегают, таких как ароматные соусы.

• Доставка: При первом заказе бесплатно; 7,99 долл. США за заказ после этого
• Планы: Начните с 10,99 долл. США за порцию. Каждый рецепт предназначен для 2 или 4 человек, и вы можете выбрать количество рецептов, которое хотите получать в неделю.
• Обслуживаемые районы доставки: Большинство регионов континентальной части США, за исключением MT, ND и частей NM
• Планирование: Заблаговременно пропускайте предстоящие заказы. Вы можете аннулировать свою учетную запись онлайн.
• Примерное меню: Японские фрикадельки из индейки цукуне с салатом из измельченных огурцов, чесночно-йогуртовым палтусом и теплым салатом из фаттуша с задаром, салатом из стейка «Блэк Ангус» с зеленой заправкой «богиня»
• Дополнительные предложения: Варианты завтрака и обеда, свежие макаронные изделия, протеиновые связки, закуски

Плюсы: Органические ингредиенты и ответственный выбор поставщиков, полезные для здоровья рецепты с учетом многих диетических ограничений, вкусные соусы

Минусы: Немного дороже, чем у конкурентов, из-за источников ингредиентов, доставки стоимость не включена после вашего первого заказа.

Поскольку компания является сертифицированной USDA органической компанией, основной темой для обсуждения Sun Basket является использование органических продуктов и чистых ингредиентов.

Более 99% производимой продукции является органической, и при разработке рецептов компания серьезно относится к сезонности. Кроме того, он обеспечивает ответственно выращенное мясо и птицу, уделяя особое внимание мясу без антибиотиков и гормонов, животным, выращиваемым на пастбищах или пастбищам, и морепродуктам, выловленным в дикой природе. Sun Basket впечатлит любого, кто серьезно относится к поиску поставщиков и хочет питаться более ответственно и рационально.

Когда вы подписываетесь на Sun Basket, вы можете выбрать предварительно подобранный план, основанный на определенных диетических предпочтениях, таких как палео, пескатарианец или диабет -дружелюбный.Или смешивайте и комбинируйте блюда самостоятельно. Меню легко отсортировать по функциям, таким как без сои, без молока или готово менее чем за 20 минут.

Когда дело доходит до самого процесса приготовления, Sun Basket старается максимально упростить процесс и позаботится о некоторых из наиболее утомительных компонентов. Например, мускатная тыква приходит к вам предварительно нарезанной, а рис с цветной капустой — предварительно измельченным, поэтому вам не придется вынимать кухонный комбайн. Соусы тоже готовятся заранее, не говоря уже о том, что они самые вкусные из всех наборов для еды.

Sun Basket — это гораздо больше, чем услуга, включающая только органические обеденные наборы. Он предоставляет дополнительные опции, такие как яичные кусочки, йогуртовые напитки и мюсли от проверенных брендов, которые, как правило, являются палео, безглютеновыми, веганскими и / или сертифицированными проектами без ГМО.

Прочтите наш полный обзор Sun Basket

Лучшие службы доставки еды 2021 года

COVID-19 Обновление: Из-за социального дистанцирования и приказов сидеть дома многие пожилые люди борются с одиночеством и изоляцией.Мы разработали список продуктов, которые лица, осуществляющие уход, или пожилые люди могут приобрести, чтобы помочь пожилым людям оставаться счастливыми, здоровыми и оставаться на связи, независимо от того, стареют ли они дома или в сообществе, обеспечивающем уход за детьми.

Старение может затруднить соблюдение сбалансированной диеты. Пожилые люди могут столкнуться с новыми заболеваниями, такими как диабет и сердечные заболевания, потеря аппетита, проблемы с подвижностью и истощение энергии. Эти изменения могут привести к часто упускаемому из виду кризису, когда пожилые люди изо всех сил пытаются добраться до продуктового магазина в одиночку или приготовить себе еду.Недоедание может стать проблемой для тех, кто пропускает приемы пищи или соглашается на легкие, но некачественные варианты.

Любимые люди могут вмешиваться, делая покупки и готовя для пожилых людей, но тем, у кого также есть работа и дети, может быть сложно не отставать от этого. Подписка на простые комплекты питания или полностью приготовленные блюда через службу доставки еды может значительно сократить время и стресс, связанные с приготовлением еды. Однако за последние два десятилетия доставка еды превратилась в многомиллионную отрасль, поэтому семьям, которые хотят заказать доставку еды, нужно переключиться через десятки компаний.

Мы создали руководство, чтобы помочь вам понять различия между многими доступными службами доставки еды. Ниже вы найдете объяснения основных категорий доставки еды, профили некоторых известных компаний в отрасли и пошаговое руководство по поиску компании, которая подходит именно вам.

Как мы выбирали лучшую службу доставки еды

Для нашего гида мы сосредоточились на поиске компаний с широким распространением, чтобы даже пожилые люди в сельской местности могли найти услугу, которая им понравится.Многие компании из нашего списка доставляют обеды на всей континентальной части США, а те, которые не доставляют их в каждый штат, разбросаны по стране и, вероятно, будут расширять свое распределение. К сожалению, ни одна из компаний в нашем списке не осуществляет доставку на Гавайи или Аляску из-за высокой стоимости доставки.

В течение многих лет упакованная пищевая промышленность являлась источником чрезмерно рафинированных, богатых углеводами и натриевыми продуктами питания, что нарушало баланс питания потребителей.По-прежнему существует множество нездоровой упакованной еды, но мы сосредоточились на поиске компаний по доставке еды, которые предлагали бы здоровую альтернативу. Все включенные в список бренды предлагают по крайней мере один специализированный вариант диеты в дополнение к обычным пунктам меню, которые включают овощи и другие полезные ингредиенты.

Изучая десятки доступных программ доставки еды, мы сосредоточились на брендах, сочетающих доступность с качеством и разнообразием.Мы исключили люксовые бренды, предлагающие блюда по цене 20 долларов и более за порцию, зная, что большинство пожилых людей хотят тратить столько денег на еду, только если они едят вне дома. Мы сосредоточились на брендах, которые предлагают услуги по цене 15 долларов или меньше, при этом большинство из них стоит от 6 до 12 долларов. Несколько компаний из нашего списка предоставляют бесплатное питание или питание со скидкой в ​​зависимости от возраста и потребностей. Мы также учитывали стоимость доставки при включении компаний.

Категории услуг по доставке еды

Службы доставки еды обычно предоставляют либо комплекты еды, либо полностью приготовленные блюда, упакованные во льду и доставленные к вашей двери в большой коробке.Многие компании из любой категории позволяют приобретать питание по подписке, которую можно приостановить или отменить в любой момент.

Просмотрите наши краткие описания услуг наборов питания и услуг полностью приготовленных блюд ниже, а затем ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы узнать о некоторых из лучших брендов, доступных из этих категорий.

• Карточка с рецептами: На карточке будут простые пошаговые инструкции, а также изображения и информация о питании.Многие из этих рецептов можно выполнить за 30 минут, хотя некоторые могут занять до часа.
• Ингредиенты: Они, вероятно, будут индивидуально упакованы, будут поставляться в точном количестве, которое вам нужно, и, в случае продуктов, они могут быть уже вымыты. Вам нужно будет немного порубить и приготовить, но, вероятно, вы будете мало или совсем не будете измерять.

• Стандартные приборы: Для использования большинства наборов еды вам потребуются раковина, плита и духовка.
• Посуда : Вам понадобятся кастрюли, сковороды, разделочные доски, ножи и посуда. Рецепты не требуют специальных кулинарных инструментов, только основы.
• Несколько основных продуктов: Некоторые компании предполагают, что у вас уже есть самые основные товары, такие как соль, перец и оливковое масло.

• Полностью приготовленные блюда: Будь то свежие или замороженные.Просто нагрейте и подавайте предоставленную вам порцию в соответствии с указаниями. Многие из этих блюд идут с гарнирами, которые лежат на том же подносе, что и основное блюдо.

• Холодильник с морозильной камерой: Ваша еда будет поставляться в коробке со льдом или другим охлаждающим материалом, поэтому они будут в безопасности, сидя на крыльце некоторое время, если вас не будет дома, чтобы принять их. В холодильнике они могут храниться около недели, хотя это зависит от компании.Заморозьте то, что вы не будете есть, быстро.
• Духовка или микроволновая печь: Большинство блюд следует разогревать в микроволновой печи. Некоторые из них при желании можно нагреть в духовке, хотя не все компании предоставляют контейнеры, пригодные для использования в духовке.

8 лучших компаний по доставке еды в 2021 году

8 30+

8 30+

8 30+

3 лучших набора еды

Ложка Марта и Марли

Martha & Marley Spoon — результат сотрудничества любимого шеф-повара Марты Стюарт и бренда наборов для еды Marley Spoon.Марта Стюарт оказывает влияние на пищевую промышленность с 1970-х годов, когда она начала заниматься ресторанным бизнесом. С тех пор она стала известной благодаря телешоу, поваренным книгам и журналам. Marley Spoon поставляет экологически чистые, простые в использовании наборы для еды по всему миру с 2014 года, и ее сотрудничество с Мартой Стюарт в 2016 году стало идеальным способом представить наборы для еды Marley Spoon американцам.

Если вы хотите приготовить больше для себя, но беспокоитесь, что рецепты наборов для еды будут вам не по зубам, Martha & Marley Spoon может стать тем брендом, который вам нужен.Эти наборы аккуратно упакованы вместе с ингредиентами для каждого приема пищи в бумажный пакет, чтобы не было путаницы. Все блюда можно приготовить в шесть этапов в соответствии с прилагаемыми карточками с рецептами. Martha & Marley Spoon заботится о том, чтобы все свои наборы для еды были максимально удобными даже для начинающего шеф-повара.

• Знаменитый повар: Если вы поклонник кулинарных книг или шоу Марты Стюарт, вам понравится ее сотрудничество с мировым брендом Marley Spoon.Все ее рецепты можно приготовить за шесть шагов, перечисленных на карточках рецептов.
• Сезонные ингредиенты: Martha & Marley Spoon специализируется на доставке сезонных и экологически чистых продуктов к вашим дверям. Вы сможете отведать самые разные продукты в течение года и почувствовать их влияние на Землю.
• Сотрудничество, отмеченное наградами: Martha & Marley Spoon закупает сыры, приправы и другие готовые продукты от отмеченных наградами компаний.Эти наборы для еды дадут вам возможность попробовать уникальные ароматы от брендов, которые гордятся своими продуктами, которые часто изготавливаются вручную. Вы можете просто найти новый фаворит, который будете регулярно покупать у себя дома.
• Разумные цены: Martha & Marley Spoon за порцию цены варьируются от 6,99 до 8,99 долларов в зависимости от того, сколько блюд вы заказываете в неделю. В отрасли, где еда часто может стоить 15 долларов и более за порцию, этот бренд сохраняет цены низкими и доступными.Даже стоимость доставки разумна — 8,99 доллара за коробку, что равняется 467,48 доллару в год, если вы будете получать коробку в неделю.

• Время приготовления: Каждую неделю предлагаются разные варианты меню, но этот бренд, как правило, включает рецепты, на приготовление которых уходит более 30 минут. Со многими рецептами Martha & Marley Spoon вы можете готовить около часа. Однако, учитывая, что вам не нужно планировать питание или покупать продукты, эти приемы пищи по-прежнему экономят время.

HelloFresh

HelloFresh работает над тем, чтобы изменить представление людей о здоровом питании не только в Америке, но и во всем мире. В настоящее время этот бренд поставляет блюда в Канаду, Великобританию, Австралию и другие страны. Его широкий охват делает еще более удивительным тот факт, что HelloFresh начинала с малого: основатели Доминик Рихтер и Томас Гризель доставляли продукты вручную нескольким друзьям в Берлине, Германия.

HelloFresh есть блюда на любой вкус и множество блюд интернациональной кухни, но, пожалуй, самые вкусные блюда HelloFresh — это его вариации на тему классической американской кухни. Для тех, кто любит хорошие гамбургеры время от времени, HelloFresh предлагает несколько вариантов, в которых изысканные и необычные приправы сочетаются с качественным мясом. HelloFresh может быть хорошим выбором, если вы жаждете гамбургеров в ресторанном стиле, но не хотите выходить на улицу, чтобы отведать их.

Наборы для обеда HelloFresh — это проверенный временем способ доставить свежие продукты и простые рецепты прямо к вашей двери. Этот бренд тестирует все свои рецепты 45 раз, чтобы максимально упростить их.

Обратите внимание на достоинства и недостатки HelloFresh, которые мы перечислили ниже.

• Разумные начальные затраты: Цены на первые блюда в HelloFresh варьируются, но многие начинаются с 7,49 долларов за порцию. По сравнению с некоторыми брендами, которые взимают 15 долларов и более, это конкурентоспособная цена.
• Низкая стоимость доставки: HelloFresh не предлагает бесплатную доставку, ее стоимость составляет всего 6 долларов.99 коробка, ее доставка разумна. Если вы покупали коробку каждую неделю, вы бы тратили 370,47 долларов в год на доставку. Это менее половины стоимости доставки для некоторых компаний из нашего списка.
• Потрясающие скидки: С HelloFresh очень легко получить скидку для нового клиента. Хотя сама скидка может время от времени меняться, в настоящее время бренд предлагает скидку 80 долларов США на первые четыре коробки, которые вы заказываете. Новая скидка для клиентов позволяет легко протестировать эту услугу набора обедов, поскольку даже если вы решите отказаться от нее раньше, вы не заплатите полную стоимость.

• Доплаты: Еда HelloFresh начинается с 7,49 долларов за порцию, но четыре из семи категорий блюд включают дополнительную плату. Компания не предоставляет точных сумм доплаты тем, кто не является покупателем, но если вы заказываете еду с пометкой «Gourmet», «Gourmet Plus», «Taste Tours» или «Craft Burger», рассчитывайте потратить как минимум дополнительный доллар за порцию.
• Отсутствие специальных диетических вариантов: HelloFresh имеет множество вкусовых категорий, но не подходит для многих специализированных диет, таких как веганская или кето-диета.Ингредиенты перечислены в Интернете, и вы должны сами определить, подходит ли рецепт вашему образу жизни или аллергии. Бренд действительно предлагает некоторые «калорийные» блюда и некоторые вегетарианские блюда.

Пурпурная морковь

Purple Carrot — это компания, которая бросает вызов представлению нашей культуры о том, что делает пищу привлекательной и полезной. Вся линейка продуктов включает только блюда на растительной основе, что означает отсутствие молочных продуктов, мяса, птицы, рыбы или яиц.Purple Carrot преследует две взаимосвязанные цели: улучшение здоровья и улучшение экологического наследия. Генеральный директор Энди Левитт основал компанию в 2014 году отчасти из-за своего опыта с хроническими проблемами со здоровьем, а отчасти потому, что он понял, что питание на основе растений требует гораздо меньше драгоценных ресурсов, чем диеты с продуктами животного происхождения.

Многие компании по доставке еды предлагают один или два веганских обеда в неделю, но Purple Carrot превосходит все остальные, полностью придерживаясь растительного меню. Веганы могут наслаждаться своими наборами еды Purple Carrot, не чувствуя, что им нужно рыться в списках ингредиентов и заказывать только определенные пункты меню.Предложения на растительной основе — это главная привлекательность, а не второстепенная мысль. Тем, кто придерживается полностью веганской диеты, никогда не придется беспокоиться о случайном употреблении продуктов животного происхождения.

Наборы для еды Purple Carrot просты в приготовлении, они входят в семейную подписку или подписку на двоих, которую можно легко приостановить или отменить.Читайте дальше, чтобы узнать обо всех плюсах и минусах этого инновационного бренда.

• Бесплатная доставка: Purple Carrot включает стоимость доставки в свои цены на еду, чтобы вам было проще понять ее стоимость.
• Возможен завтрак: Завтрак — это один из тех вариантов, которые не так доступны службам доставки еды, и часто, когда он предлагается, он готовится на основе яиц.В Purple Carrot есть несколько вкусных блюд для тех, кто не ест яйца.
• Уникальные ингредиенты: От тыквенного альфредо до супа из киноа и чатни из тамаринда — вы обязательно попробуете смелые сочетания с фиолетовой морковью, а рецепты будут меняться в зависимости от сезона. Если вы обычно любите поесть, но боретесь с плохим аппетитом, Purple Carrot может предоставить вам необходимое разнообразие, чтобы вы снова захотели хорошо поесть.

• Маленькое меню: Purple Carrot действительно имеет одно из самых маленьких меню на рынке, с восемью вариантами ужина в неделю, плюс несколько закусок, завтраков и обедов, которые вы можете добавить.Обычно у вас есть только двенадцать пунктов на выбор каждую неделю. Однако подписка на Purple Carrot рассчитана только на три ужина в неделю, а доступные рецепты со временем меняются.
• Высокая стоимость для двух человек: подписка на питание для двоих Purple Carrot предлагает больше вариантов, чем семейный план, но также стоит на 3 доллара больше за порцию. При цене в 11,99 доллара за порцию это все еще меньше, чем у многих компаний, которые мы видели в нашем исследовании.

5 лучших готовых блюд

Питание для мамы

Барб Андерсон основала Mom’s Meals более 17 лет назад, когда увидела проблемы с питанием, с которыми сталкиваются пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями или тяжелыми выздоравливающими.Больные и выздоравливающие люди часто не чувствуют себя достаточно хорошо, чтобы приготовить полезную и питательную пищу, необходимую для их выздоровления. Кроме того, у них не всегда есть семья, которая готовит для них еду. Компания Андерсона увидела эту потребность и удовлетворила ее, предложив полностью приготовленную службу доставки еды, разработанную диетологами. Mom’s Meals разрабатывает и готовит все свои блюда в Айове, уделяя особое внимание местным продуктам.

Mom’s Meals — выдающаяся компания в сфере доставки еды, поскольку она сотрудничает с социальными работниками в 40 штатах и ​​400 медицинскими компаниями, а также занимается продажей услуг опекунам и частным лицам.Если вы имеете право на отказ от Medicare в отношении питания, или если ваш Medicare Advantage или другой план медицинского страхования покрывает расходы на питание в период восстановления, то Mom’s Meals может покрыть ваши потребности после операции или пребывания в больнице. Этот бренд даже поддерживает связь с вашей медицинской бригадой, чтобы гарантировать, что вы получите правильное питание для вашего состояния.

Эти блюда доставляются свежими и порционированы индивидуально, и перед подачей их нужно быстро разогреть.Читайте дальше, чтобы узнать больше о мамином питании.

• Варианты питания: Mom’s Meals заботится о том, чтобы быть рядом с теми, кто больше всего нуждается в помощи в поддержании своего здоровья. Если вам нужна еда для специальной диеты, в Mom’s Meals есть варианты следующих категорий: безглютеновая, для почек, для сердца, с низким содержанием натрия, пюре, для поддержки рака и вегетарианские.
• Низкая стоимость порции: Очень часто можно найти обед за 12 долларов во многих компаниях по доставке еды. У Mom’s Meals есть обеды по цене 6,99 долларов за порцию, это удивительно низкая цена. Даже если вы не имеете права на бесплатное питание через Medicare или другие планы медицинского страхования, с которыми работает Mom’s Meals, вы все равно можете найти этот вариант очень доступным.
• Предлагается все питание: Многие компании предлагают только те продукты, которые подходят для обеда или ужина, но Mom’s Meals также предлагает полное меню блюд для завтрака.

• Стоимость доставки: Самостоятельным покупателям необходимо потратить 14,95 долларов США за заказ на доставку. Хотя это ни в коем случае не самый высокий показатель на рынке, он складывается. Если вы заказываете коробку в неделю, вы можете потратить около 777,40 долларов на доставку в год. Однако, если учесть, что мамины блюда стоят на 3 или 4 доллара меньше, чем у многих конкурентов, вы все равно будете экономить.

Silver Cuisine

Silver Cuisine берет свое начало в компании BistroMD, кулинарной программе, созданной командой мужа и жены Эдом и Кэролайн Седерквист.Кэролайн Седерквист, бариатрический врач, привнесла в бренд более 20 лет опыта в области образа жизни и снижения веса. BistroMD добился успеха, потому что его блюда были не только вкусными, но и сбалансированными и питательными. Silver Cuisine, программа питания бренда для пожилых людей, следует бизнес-модели, очень похожей на исходную программу BistroMD. Хотя Седерквисты создавали Silver Cuisine не специально как бренд для похудения, они используют те же разумные принципы баланса для создания полностью приготовленных блюд для пожилых людей.

Многие бренды предлагают в своем меню только 20 или 30 наименований за раз, но Silver Cuisine постоянно держит в своем меню 150 или более наименований. Silver Cuisine меняет свое меню, но оставляет в наличии множество фаворитов. Это обширное меню, которое включает в себя завтрак и закуски, а также традиционные блюда на обед и ужин, делает Silver Cuisine разумным выбором для пожилых людей, которые любят разнообразие.

Хотя у вас будет учетная запись клиента Silver Cuisine, вы не будете привязаны к подписке и не будете обязаны заказывать определенное количество этих блюд каждую неделю.Silver Cuisine — отличный вариант для тех, кому за 50, кто не хочет готовить. Читайте дальше, чтобы подробнее узнать о плюсах и минусах этого бренда.

• Высокие стандарты отсутствия глютена: Многие компании предлагают продукты без добавления глютена, но все же отмечают, что может произойти перекрестное загрязнение. Silver Cuisine соответствует более высоким стандартам, произвольно тестируя на загрязнение в соответствии со стандартами FDA и следуя дополнительному протоколу для своих безглютеновых продуктов.
• Удовлетворяет уникальным диетическим потребностям: Silver Cuisine позволяет клиентам фильтровать меню по диетическим предпочтениям. В дополнение к обычным фильтрам, таким как безглютеновые и с низким содержанием натрия, Silver Cuisine предлагает редкие варианты, такие как подходящие для менопаузы и средиземноморские.
• Огромное меню: Silver Cuisine всегда предлагает полное меню. Предлагая около 150 наименований завтрака, обеда, ужина и закуски, вы легко найдете то, что вам нравится.
• Скидка для членов AARP: членов AARP получают скидку 10% на каждый заказ, а также бесплатную доставку на свой первый заказ.

• Замороженные продукты: Полностью замороженные продукты, вероятно, являются наиболее безопасным и надежным способом доставки продуктов, но не всем клиентам нравится текстура разогретых замороженных продуктов. Отзывы показывают, что большинству клиентов нравится вкус блюд Silver Cuisine, но стоит подумать об этом, если вы уже разборчивы в отношении замороженных продуктов.
• Высокая стоимость доставки: Silver Cuisine взимает 19,95 долларов за доставку любой коробки, независимо от веса коробки или вашего местоположения.Если бы вы заказывали коробку в неделю, вы бы потратили 1037,40 долларов на доставку в год.

Свежее

Freshly предлагает полностью приготовленные блюда, при приеме которых потребители могут быть уверены на 100%. Компания Freshly, возглавляемая генеральным директором и соучредителем Майклом Вайстрачем, поддерживает и приветствует переход к здоровой пище в упакованной пищевой промышленности. Эта компания начала свою деятельность в 2015 году и уже доказала свое качество и удовлетворенность потребителей.В 2017 году Nestle обратила внимание на успех стартапа, вложив средства в усилия Freshly по развитию своего бизнеса. Компания Freshly теперь доставляет свои коробки в любую точку континентальной части США.

Freshly остается верным своему видению свежих продуктов без компромиссов, исключая из своих рецептов ненужные и вредные консерванты и другие химические вещества. В Интернете вы можете прочитать список из более чем 85 «запрещенных» ингредиентов, которые Freshly постоянно отказывается добавлять в свои блюда. Freshly предлагает прозрачность ингредиентов, что означает подлинный вкус и истинное питание.Если вы беспокоитесь об отказе от химических добавок и красителей, Freshly сделает это легко.

Freshly работает по подписке, но вы можете изменить, отменить или приостановить ее в любое время, поэтому условия очень гибкие.Эти полностью приготовленные блюда могут быть доставлены в любую точку континентальной части США. Ниже вы найдете некоторые плюсы и минусы выбора этой компании.

• Низкие затраты: Если вы заказываете только 4-разовое питание, вы платите 12,50 долларов за порцию. Однако заказ 12 приемов пищи в неделю снижает ваши затраты до 8,99 долларов за порцию, что является разумной ценой в отрасли. Даже заказ 6 или 9 блюд снижает ваши расходы до 9 долларов.99, если 12 приемов пищи кажутся слишком много.
• Бесплатная доставка: Многие компании взимают плату за доставку, которая может составлять до нескольких сотен долларов в год. В Freshly доставка бесплатна. Нет необходимости рассчитывать эту добавленную стоимость.
• Fresh and clean: Fresh запрещает использование более 85 ингредиентов, включая многие консерванты, в своих продуктах. Этот бренд отдает предпочтение истинной свежести, а не химической консервации.

• Короткий срок хранения: Ради вкуса просто замечательно, что свежеприготовленные блюда приходят незамороженными, но они не всегда могут оставаться такими.Срок хранения этих блюд в холодильнике составляет всего пять-семь дней. Придется поесть или заморозить еду быстро.
• Мало веганских и вегетарианских блюд: Мы смогли найти только один веганский вариант в текущем меню Freshly из 30 блюд. Вероятно, это меняется от недели к неделе. Было несколько вегетарианских блюд, но большинство из них содержало какие-то молочные продукты. Только свежее — не лучший вариант для тех, кто пытается полностью или в основном придерживаться растительной диеты.

Готовая диета

Diet-to-Go поставляет клиентам здоровые порционные блюда с 1991 года, что делает этот бренд одним из старейших в нашем списке.Повара готовят блюда по системе Diet-to-Go на кухнях в Северной Вирджинии и Лос-Анджелесе, что позволяет эффективно распространять их по всей стране. Эта компания имеет долгую историю партнерских отношений с корпорациями для продвижения благополучия на рабочем месте и прилагает все усилия, чтобы расширить возможности всех потребителей, предоставляя всем актуальную информацию о диете.

Если вы пытаетесь улучшить свое здоровье путем похудания, вы, вероятно, уже знаете, насколько важно чувствовать поддержку. У вас есть цель, и вы хотите, чтобы ваш врач и члены вашей семьи поддержали ее положительными советами и воодушевлением.Если это так, вам, вероятно, понравится Diet-to-Go, потому что этот бренд дает вам доступ к бесплатному тренеру по здоровью по электронной почте или телефону, когда вам нужна дополнительная поддержка и совет.

• Несколько стилей диеты: Все пункты меню Diet-to-Go разработаны так, чтобы быть здоровыми и сбалансированными, но если вам нужен действительно особый вид диеты, Diet-to-Go предлагает несколько вариантов, включая диабетический план, кето-план и вегетарианский план.Пункты меню меняются каждый месяц и предлагают разнообразие вкусов. Многие компании предлагают лишь несколько вегетарианских блюд, но в Diet-to-Go есть столько же вегетарианских блюд, сколько и в других меню.
• Полное меню: Diet-to-Go — одна из немногих компаний по доставке еды, которая действительно может предоставить вам каждое блюдо в течение недели. Многие компании предполагают, что их продукты можно есть несколько раз в неделю, но Diet-to-Go предлагает семь завтраков, семь обедов и семь ужинов каждую неделю по чередующемуся меню.Товары доставляются замороженными и могут храниться в морозильной камере.
• Низкие начальные затраты: Заказ трехразового питания, семь дней в неделю, стоит всего 8,57 долларов за порцию для плана питания на 1200 калорий, который разработан для женщин. Стоимость одной порции увеличивается, если вы заказываете менее трех раз в день, семь дней в неделю.
• Обмен еды: Diet-to-Go предлагает заранее разработанные меню, но вы можете настроить их и заменить блюда на другие блюда, если вам не нравится то, что предлагается в меню недели.

• Более высокие затраты на план для мужчин: Планы питания для мужчин от Diet-to-Go рассчитаны на получение примерно 1600 калорий в день, но они стоят примерно на доллар за порцию больше, чем план для женщин. Мужчинам и некоторым женщинам, которым не хватает 1200 калорий, придется платить дополнительно около 84 долларов в месяц.
• Высокая стоимость доставки: Стоимость доставки от Diet-to-Go составляет 19 долларов.98 шт. В коробке. В течение года вы могли бы потратить около 1038,96 долларов на доставку, если бы получали коробку с едой каждую неделю.

Лучшие блюда от шеф-повара

Поль Жирон основал Top Chef food после того, как разговор с отцом вдохновил его на создание бренда готовых блюд с большим разнообразием, чем было доступно в то время. Раньше Хирон имел обширный опыт корпоративного питания в компании своей семьи.Top Chef Meals объединяет кулинарный опыт Ghiron в свою обширную коллекцию основных и гарниров, создавая индивидуальные заказы возле Нью-Йорка и отправляя их замороженными по всей континентальной части Соединенных Штатов.

Top Chef Meals обслуживает пожилых людей, осознавая, что они хотят иметь возможность выбора. Когда вы пересматриваете свой выбор блюд на следующей неделе, если вам не нравится основное блюдо, крахмал или овощ, вы можете обменять их на то, что вам больше подходит. Наличие выбора может сильно повлиять на ваше здоровье, потому что вы не пропустите часть еды из-за личных предпочтений или аллергии.Top Chef позволяет вам больше контролировать меню, что приводит к более сбалансированным пищевым привычкам.

• Выбор потребителя и варианты диеты: При заказе у этой компании вы можете полностью контролировать все закуски и гарниры, но если у вас есть особые диетические предпочтения, вы также можете заказать различные специальные диетические меню.
• Скидка 15% для пожилых людей: Все пожилые люди старше 60 могут создать учетную запись в Top Chef Meals и получить скидку 15% на каждый заказ.
• Вариант бесплатной доставки: Если вы заказываете ровно 21 блюдо в одном заказе, вы получите бесплатную доставку, если вы находитесь в зоне доставки на 1, 2 или 3 дня, которые охватывают примерно восточную половину страны. . Просмотрите карту зоны доставки, чтобы узнать, имеете ли вы право на бесплатную доставку.
• Приготовлено за день до отправки: Зная, что ваша еда была приготовлена ​​всего за день до того, как она была заморожена и отправлена, вы легко можете быть уверены в свежести и безопасности того, что вы получаете.

• Высокие расходы на доставку на запад: Top Chef Meals называет район Нью-Йорка своим домом, и это означает, что ваши замороженные блюда должны пройти долгий путь, чтобы добраться до вас, если вы живете на Среднем Западе или на Западном побережье. Из-за стоимости доставки этот бренд наиболее доступен для тех, кто живет к востоку от Техаса. Заказывая ровно 21 блюдо за раз, вы получите скидку, но, например, если вы живете в штате на Северо-Западе, стоимость доставки со скидкой может достигать примерно 22 долларов.

  Доступно питание	Завтрак, обед, ужин и закуски
  Стоимость обслуживания	Часто от 7,90 до 10,75 долларов США
  Стоимость доставки	Доставка не требуется
  Особые варианты диеты	— Низкое содержание натрия — Диабетические — Без глютена — Индивидуальные
  Количество вариантов еженедельного питания	12+

Варианты доставки еды

Есть способы получить готовые обеды, не доставляя коробки прямо к порогу.Следующие два варианта не вошли в нашу восьмерку лучших, потому что они немного отличаются от большинства служб доставки еды и потому, что они не доступны повсеместно, но если они существуют в вашем районе, на них стоит обратить внимание.

Повара для пожилых людей

Chefs for Seniors была основана в Мэдисоне, штат Висконсин, в 2013 году командой отца и сына, стремящейся привлечь личных поваров в дома пожилых людей, чтобы они могли приготовить для них качественные блюда.Когда Натану Оллману было 20 лет, он изначально сформулировал бизнес-идею в рамках конкурса бизнес-планов Burrill в Университете Висконсина, Мэдисон. Он быстро объединился со своим отцом Барреттом, чтобы сделать повара для пожилых людей реальностью. Сейчас Chefs for Seniors имеет почти 40 франшиз в Соединенных Штатах.

Chefs for Seniors предлагает высочайший уровень обслуживания, доступный на рынке доставки еды. Вместо того, чтобы положить картонную коробку с едой или набором еды на крыльцо, повар постучит в вашу дверь, войдет в ваш дом и приступит к приготовлению еды для вас, используя вашу бытовую технику, свои собственные ножи и другие кухонные принадлежности. .У вас будет возможность пообщаться со своим шеф-поваром, и любые проблемы, которые у вас возникнут, могут быть решены лично. Когда повар уедет примерно через два часа, у вас будет холодильник, полный от десяти до двенадцати порций вкусной еды. Такой уровень личного контакта с вашим шеф-поваром просто невозможно превзойти.

• Индивидуальные и нестандартные услуги: Стандартный план Chefs for Seniors позволяет пожилым людям выбирать четырехразовое питание каждую неделю из меняющегося меню из двенадцати блюд. Если обычное меню не соответствует вашим потребностям, вы можете вместо этого заказать блюда, соответствующие вашему рациону, из специального меню. Повар может даже поработать с вашим врачом, чтобы разобраться в вашей ситуации. Если вам нужно заказать индивидуальное количество еды, обслужить мероприятие или сделать что-то еще, выходящее за рамки стандартных или индивидуальных планов, вы также можете заказать «нестандартные услуги».
• Параметры меню: С Chefs for Seniors вы можете обсудить варианты меню на следующей неделе со своим шеф-поваром, прежде чем он или она уйдет, или вы можете выбрать свое меню онлайн, если хотите.В каждой франшизе параметры меню могут немного отличаться.
• Простые цены: Для стандартных и индивидуальных планов питания цены фиксированы, поэтому ваша стоимость не будет колебаться от недели к неделе. Нестандартные цены устанавливаются по почасовой ставке помимо стоимости продуктов. Цены у поваров для пожилых людей различаются в зависимости от города, но компания делает цены максимально простыми. Стоимость стандартной и индивидуальной еды должна быть аналогична расходам, которые вы найдете в других службах доставки еды, и может составлять всего 7 долларов.90 на порцию в некоторых городах.

• Ограниченная франшиза: Chefs for Seniors в настоящее время имеет 37 франшиз. Это впечатляющее число для компании, которой меньше десяти лет, но эта компания определенно не имеет покрытия в каждом штате или городе. На Восточном побережье больше всего мест, особенно во Флориде.

Еда на колесах Америка

Meals on Wheels уходит корнями в начало 1950-х годов, когда общественные организаторы по всему миру увидели ценность включения доставки еды в свои благотворительные услуги.С того времени Meals on Wheels America объединила более 5000 местных партнерских организаций для обслуживания малообеспеченных пожилых людей, удовлетворения их неотложных потребностей в еде, а также обеспечения важного социального взаимодействия. Meals on Wheels America поддерживает местные благотворительные организации на уровне штата и округа, предоставляя им финансирование, обучение, помощь в форме защиты интересов и многое другое.

Партнерские центры «Большинство блюд на колесах» сообщают пожилым людям стоимость их питания (которая, вероятно, составляет менее 8 долларов) и просят пожилых людей дать все, что они могут, для покрытия этой стоимости.Тем, кто не может платить, платить не нужно. Есть что-то особенное в том, как Meals on Wheels America и ее некоммерческие партнеры делают все возможное, чтобы бороться с одиночеством и голодом среди пожилых людей, независимо от их способности выходить из дома или даже платить.

Если вы посетите веб-сайт Meals on Wheels America, вы сможете увидеть центр для пожилых людей или другую некоммерческую организацию рядом с вами, которая сотрудничает с национальной организацией по доставке еды пожилым людям в вашем районе.Во многих центрах есть столовые для тех, кто может покинуть свой дом, и они обслуживают пожилых людей, которые не могут. Чтобы получать питание, вы должны соответствовать определенным требованиям, например быть подверженным риску недоедания и быть старше 60 лет. Кто-то должен быть дома, чтобы принять доставку еды на колесах.

• Некоммерческая организация: Хотя нет ничего плохого в предприятиях по доставке еды, которые являются коммерческой частью нашей экономики, они просто недоступны для некоторых пожилых людей из-за стоимости.Еда на колесах восполняет этот пробел. Центры «Питание на колесах» просят пожилых людей вносить посильный вклад в оплату их питания, но они не пытаются зарабатывать деньги и не требуют выплаты определенной суммы денег.
• Личный элемент: Добровольцы часто устанавливают конструктивные отношения с пожилыми людьми, которым они доставляют еду. В зависимости от потребностей пожилого человека волонтеры могут проводить проверки безопасности, чтобы минимизировать риски, связанные с одиночеством и старением. Они также могут просто сесть и поговорить с вами, если хотите.
• Полностью приготовленные блюда: Возможно, блюдо нужно разогреть, но готовить его не нужно. Если вам сложно заботиться о себе из-за инвалидности или болезни, доставка еды на колесах может облегчить вам жизнь.

• Списки ожидания: Поскольку эти центры являются некоммерческими, иногда не хватает финансирования. В зависимости от ситуации в вашем районе вас могут поставить в список ожидания для получения услуг по доставке еды. В этом случае вам придется пока найти другое решение для приема пищи.
• Меньший выбор: При оплате услуг по питанию вы обычно можете выбрать, какой прием пищи вы будете получать в какой день.Маловероятно, что у вас будет такая возможность с программой «Питание на колесах». В центре внимания этих программ всегда будет наибольшая польза для большинства людей, а меньшее количество вариантов сокращает отходы и снижает затраты. То, что вы получите, вероятно, будет полезным, но не всем вашим вкусам и диетическим предпочтениям.

Как выбрать службу доставки еды

Если вы собираетесь сделать заказ в компании по доставке еды, вы можете быть ошеломлены разнообразием предлагаемых на рынке услуг.Используйте это руководство как отправную точку, чтобы понять отрасль и определить, какие услуги подходят вашему образу жизни.

Шаг 1. Определите, предпочитаете ли вы комплексные обеды или полностью приготовленные блюда

Наборы для еды позволяют вам продолжать готовить, сокращая при этом потребность в покупке продуктов и планировании еды. С другой стороны, полностью приготовленные блюда забирают всех работы вне обеденного времени. Ниже вы найдете информацию о том, для кого лучше всего подходит каждый вариант.

Оценивая, подходит ли вам приготовление еды из наборов, подумайте над следующими вопросами:

• Хотите готовить ?: Если вам нравится идея готовить, но вы всегда изо всех сил пытались приготовить или спланировать еду, эти наборы укрепят вашу уверенность.Эти наборы также полезны, если добраться до продуктового магазина сложно. Однако, если у вас просто нет желания готовить для себя, то нет причин выбирать набор для еды. Полностью приготовленные блюда могут быть такими же полезными и часто стоят по той же цене.
• Как ваше равновесие, зрение и координация ?: Если вы полны энергии и энтузиазма в приготовлении пищи, но пережили падения, вы можете обсудить меры безопасности со своим врачом. Врач может дать вам советы по устранению опасностей и обеспечению доступности вашей кухни.Однако, если у вас серьезные проблемы с неустойчивостью, потерей силы рук, зрения или памяти, то для вашей безопасности, возможно, пора перейти на полностью приготовленную пищу.
• Как ваш уровень энергии ?: Может быть трудно отказаться от готовки тем, кому нравится процесс, но если болезнь или старение делают ваш уровень энергии низким или непредсказуемым, то набор для еды может вам не подойти. Вы не хотите застрять в холодильнике, набитом наборами продуктов, и не хотите вставать и готовить.

Если вам нужен тарифный план, не требующий готовки, вы можете выбрать одну из множества услуг по доставке заранее приготовленных блюд. Полностью приготовленные блюда из службы доставки еды могут напоминать вам о морозильном отделении вашего местного продуктового магазина, но на самом деле большинство служб доставки еды предлагают более сбалансированные и питательные блюда, чем вы можете получить в обычном продуктовом магазине. Есть свежие и замороженные варианты, доступные через службы доставки еды.

Прежде чем выбрать компанию по доставке предварительно приготовленных блюд, вы можете изучить альтернативные услуги, такие как некоммерческие организации, которые предоставляют пожилым людям готовые блюда. Кроме того, в вашем районе может быть выбор недорогих свежих блюд, приготовленных личным поваром, который регулярно навещает вас, чтобы приготовить еду на несколько недель у вас дома. Оба они могут быть отличной альтернативой кулинарии, если они доступны в вашем районе.

Если вы заказываете еду в службе доставки еды, в некоммерческой организации или у личного повара, вам просто нужно разогреть, когда вы будете готовы к еде.Разогрев в микроволновой печи займет считанные минуты. В большинстве случаев заранее приготовленное блюдо будет включать одну порцию основного блюда и гарнира, а иногда вы можете выбрать свои гарниры.

Шаг 2. Рассмотрите свои диетические потребности

После того, как вы определились с готовыми блюдами или комплектами, сделайте паузу, чтобы подумать, должны ли ваши потребности в питании влиять на выбор вашей компании. Почти все компании предлагают различные варианты специальной диеты, и многие из них разработаны диетологами с учетом сбалансированного питания.

Многие компании предлагают два или три из следующих вариантов диеты:

• с низким содержанием натрия
• с низким содержанием углеводов
• с низким содержанием калорий
• с низким содержанием жира
• для здоровья сердца
• для вегетарианцев
• для почек
• для семьи
• кето
• для диабетиков
• без глютена или без глютена “без глютена добавлено »

Другие варианты диеты, подобные перечисленным ниже, встречаются реже, но некоторые компании предлагают их:

• Подходит для менопаузы
• Для веганов
• Без молочных продуктов
• Высокий белок
• Средиземноморье
• Поддержка рака

Некоторые компании настолько стараются придерживаться специальных диет, что используют одно или несколько из следующих:

Если вы часто едите вне дома или заказываете еду на вынос, переход на службу доставки еды может сэкономить вам деньги.Однако, если вы ходили в магазин за продуктами и готовили сами, служба доставки еды может потребовать большего бюджета на питание, если только вы не можете получить еду от некоммерческой организации или через вашу страховку. Тратить больше на службу доставки еды будет целесообразно, если это будет способствовать вашей безопасности, здоровью и счастью.

Независимо от вашей ситуации, постарайтесь определить, какую часть вашего бюджета вы можете позволить себе потратить на услуги по питанию. Это поможет вам узнать о диапазоне цен, имеющихся в настоящее время на рынке.

Многие компании взимают одинаковую базовую цену за порцию для всех своих блюд, что позволяет легко прогнозировать ваши еженедельные расходы. Однако некоторые компании устанавливают цену на каждый прием пищи индивидуально в зависимости от его ингредиентов, взимая больше, скажем, за обед со стейком, чем за ужин с супом.

Большинство компаний предлагают скидки клиентам, которые заказывают большое количество порций или обедов каждую неделю. Заказ двух порций на две порции почти всегда будет дороже, чем, например, заказ трех блюд из четырех порций от одной и той же компании.Разница в цене может достигать 2–3 долларов за порцию.

Самые низкие цены на порцию, которые мы видели на рынке обедов, начинались с 6,50 долларов, а самые высокие, которые мы видели, были около 25 долларов. Вы, вероятно, обнаружите, что цены на порцию у большинства компаний падают между 6 и 12 долларами. Стоимость завтрака и закусок обычно составляет около 5 долларов за порцию.

Некоторые компании учитывают стоимость доставки в расчете на порцию, но большинство добавляют дополнительную плату за доставку к каждой доставленной коробке.Имейте в виду, что коробки большие и могут включать около 20 порций. Некоторые компании устанавливают стоимость доставки по национальным зонам, а это означает, что наиболее удаленные от распределительного центра несут самые высокие расходы. Очень немногие компании отправляют товары на Гавайи или Аляску из-за высоких затрат.

Шаг 4: Решите, сколько из вашего еженедельного рациона вы хотите получать

Подписка — это самый распространенный способ покупки еды с доставкой. Когда вы подписываетесь на подписку, у вас обычно есть два или три варианта количества приемов пищи в неделю, а также два или три варианта количества порций за один прием пищи.

Учтите следующие факторы, чтобы принять решение о том, сколько дней в неделю вы хотите, чтобы еда доставлялась:

• Ваш бюджет: Служба доставки еды значительно упрощает жизнь тем, кому сложно готовить или делать покупки, но стоимость доставки еды для каждого отдельного приема пищи может возрасти. Многие люди считают, что лучше сочетать доставку еды с некоторыми легкими в приготовлении продуктами из продуктового магазина (подумайте о том, что на обед входят салат в пакетиках или ужин с курицей-гриль). Поскольку онлайн-заказ и доставка продуктов становятся доступными во многих городах, вам, возможно, не придется выходить из дома, чтобы получить некоторые основы.
• Ваша система поддержки: Степень, в которой у ваших друзей, семьи или других опекунов есть время и ресурсы, чтобы помочь вам, будет самым важным фактором при принятии решения о том, сколько обедов в неделю вы должны заказывать. Если ваша текущая система поддержки перегружена, добавление даже небольшого плана питания на два обеда в неделю может дать каждому перерыв, в котором они нуждаются, и при этом обеспечить полноценную пищу, необходимую для сохранения здоровья.
• Страхование: Несколько компаний по доставке еды могут предоставлять еду через страхование или освобождение от программы Medicare.Если вы страдаете хроническим заболеванием, прикованы к дому или восстанавливаетесь после операции, вы можете поговорить со своим поставщиком Medicare Advantage или другими поставщиками страховых и льготных услуг о том, имеете ли вы право на временную или долгосрочную помощь с питанием.

Некоторые компании позволяют вам заказывать любое количество блюд и порций, которые вы хотите, и это отличный вариант для тех, кто хочет доставить каждое блюдо в неделю. Другой вариант доставки еды на каждый день недели — это использование двух разных подписок на питание.

Шаг 5. Обратите внимание на рекламные акции, прежде чем покупать

Если вы имеете в виду компанию, велики шансы, что вы сможете найти какую-нибудь рекламную акцию, чтобы сделать ваши первые несколько заказов дешевле. Многие компании включают рекламные цены или бесплатную доставку для первого заказа нового клиента прямо на своих веб-сайтах.

Вы также можете найти акции на различных рекламных площадках. Радиостанции, подкасты и влиятельные лица в социальных сетях часто предлагают коды для служб доставки еды.В ходе нашего исследования мы обнаружили коды скидок 20 и 80 долларов для ведущих брендов на всех вышеперечисленных платформах. Велика вероятность, что ваш младший родственник захочет использовать свои учетные записи в социальных сетях для поиска по хэштегу бренда, чтобы помочь вам найти код скидки.

Даже если компания, которую вы хотите, является более традиционной и не размещает рекламу на вышеупомянутых платформах, она все равно может предложить вам скидку в зависимости от вашего возраста или членства в определенных организациях.Никогда не помешает спросить.

Часто задаваемые вопросы

Многие услуги по доставке еды, как наборы, так и полностью приготовленные блюда, необходимо приобретать по подписке. Вы можете нервничать по поводу добавления подписки в свой бюджет, опасаясь, что не сможете прекратить производить платежи, если ваш бюджет изменится. Однако эти подписки обычно очень гибкие.

С большинством подписок на доставку еды вы можете:

• Выберите питание на неделю вперед
• Выберите размер плана питания, который вам подходит
• Измените размер плана питания в любое время
• Отмена в любое время без комиссии
• Пропустить или «приостановить» еженедельную доставку в любое время

Некоторые компании предоставляют вам возможность заказа по подписке или без подписки, а некоторые вообще не имеют подписок.Однако некоторые компании взимают дополнительную плату за заказы без подписки.

К сожалению, нам не удалось найти какие-либо основные службы доставки еды, которые доставляют на Аляску или Гавайи по разумным ценам. Немногие компании даже предлагают доставку в неконтинентальные Соединенные Штаты, а некоторые из них взимают столько же за доставку, сколько за саму еду. Доставка в такие места, как Гавайи, требует авиапочты, которая может легко стоить более 100 долларов.Возможно, в будущем более дешевые системы доставки или большее количество распределительных центров решат эту проблему, но пока лучше всего поискать местную компанию по доставке еды.

Это зависит от компании, а также от вашей конкретной аллергии. У многих компаний есть планы, ориентированные на аллергию, особенно для людей, не переносящих глютен, но они могут не спешить маркировать свои продукты как полностью свободные от ингредиентов из-за возможности случайного перекрестного заражения.Если вы ищете гарантию, что ваша пища не содержит глютена, моллюсков, яиц, молочных продуктов или других аллергенов, вы можете проверить раздел часто задаваемых вопросов компании или позвонить в службу поддержки клиентов, чтобы обсудить уровень разделения этих средств приготовления поддерживать между ингредиентами.

Да, по нескольким причинам. Полный обед из ресторана может легко превысить стоимость вашей типичной доставки еды.Однако даже если доставка из ресторана дешевле, она, вероятно, не такая сбалансированная, и может быть сложно определить ингредиенты и пищевую ценность. Заказ в ресторане на регулярной основе — это хлопот по сравнению с заказом один раз в неделю и получением целой коробки еды за раз по подписке. Благодаря службе доставки еды ваши заказы могут быть предсказуемыми, разнообразными и доступными.

Если вы изо всех сил пытаетесь позволить себе продукты питания в качестве пожилого человека, вы не одиноки: по оценкам, в 2016 году 13,6% пожилых людей столкнулись с проблемой отсутствия продовольственной безопасности. Помимо возможности получения бесплатного питания через такие некоммерческие организации, как Meals on Wheels, вам следует рассмотреть возможность получения помощи через Программу дополнительного питания (SNAP). Веб-сайт SNAP может помочь вам определить ваше право на участие и предпринять следующие шаги.

Это актуальный вопрос для тех, кто заботится о том, чтобы мусор не попадал на свалки нашей планеты.Наборы еды и готовые блюда действительно включают в себя множество индивидуально упакованных предметов, не говоря уже о материалах для хранения продуктов в прохладном месте во время транспортировки. К счастью, дальновидные бренды часто решают эту проблему с отходами, добавляя подробные инструкции о том, как лучше всего переработать упаковку. Некоторые бренды даже забирают у вас материалы для повторного использования, хотя это случается редко.

11 лучших сервисов по доставке комплектов еды для всех типов поваров

Если вы ищете сервис по доставке комплектов еды, есть большая вероятность, что вы будете ошеломлены всеми вариантами.Есть веганский вариант или попробовать Whole30? Готовите для себя или семьи из шести человек? Вы опытный повар или новичок? Независимо от ваших обстоятельств, есть услуга, которая удовлетворит ваши потребности. В некоторые наборы для еды входят ингредиенты, сочетающиеся с рецептами, в то время как другие отправляют готовые блюда или продукты. Все они призваны сделать процесс планирования и приготовления блюд более удобным.

Я потратил несколько месяцев на тестирование каждого набора для еды, который мог найти на рынке (14 из них).У меня есть хорошие новости и плохие новости. Хорошая новость заключается в том, что каждый набор для еды, который я тестировал, был довольно пригоден к употреблению. Плохая новость заключается в том, что выбор подписки на набор для питания оставляет вам больше вариантов, чем вы, вероятно, думали. Я заядлый гурман и люблю готовить дома. У меня нет диетических ограничений, но я постарался попробовать пищу на растительной основе вместе с более всеядными вариантами. Принимая во внимание рецепты, ингредиенты, простоту использования, количество образующихся упаковочных отходов и тот факт, что у каждого домашнего повара разные потребности, я рекомендую следующие подписки на питание.

Подобно компаниям, производящим матрасы в коробке, компании, производящие наборы для питания, обычно проводят акции типа или , так что следите за ними, если вы решите зарегистрироваться. Большинство моделей ценообразования наборов для обеда следуют аналогичному стилю: чем больше обедов вы покупаете в неделю, тем ниже будет цена каждой порции. Мы подробно рассмотрим диетические ограничения и стоимость подписки ниже. Если вы когда-нибудь захотите пропустить неделю или отменить, вы можете найти эту информацию в разделе учетной записи на веб-сайте выбранной вами услуги.

Примечание о наборах еды и Covid-19

Обновлено 3 апреля 2020 г .: По состоянию на 31 марта по крайней мере некоторые из служб доставки наборов из этого списка, особенно Blue Apron, пользуются большим спросом, доставка задерживается. , или сокращенные варианты меню из-за глобальной пандемии коронавируса. Службы доставки комплектов питания могут помочь вам соблюдать правила социального дистанцирования, установленные CDC и другими органами здравоохранения.

Однако наборы для еды — не единственное решение для доставки еды.Если вы не можете безопасно добраться до местного продуктового магазина, вы также можете выбрать доставку продуктов через такие службы, как Instacart или Postmates. Несмотря на то, что на данный момент некоторые полки пустые, в продуктовых магазинах не закончится еда, поэтому нет необходимости паниковать.

Чтобы получить дополнительные ответы на часто задаваемые вопросы о Covid-19, перейдите сюда. Вы также можете ознакомиться с нашими многочисленными руководствами по покупке, в том числе с руководствами по лучшим поваренным книгам и лучшим холодильникам.

Специальное предложение для ридеров Gear: получите подписку на 1 год на WIRED за 5 долларов (скидка 25 долларов) .Это включает неограниченный доступ к WIRED.com и нашему печатному журналу (если хотите). Подписки помогают финансировать нашу повседневную работу.

Готовые блюда для любой диеты и предпочтений

Если вам интересно, что на ужин, стало вашим новым распорядком дня — что привело к часу нерешительности в продуктовом магазине или просмотру стопки меню на вынос — пора внести изменения. Хотя благородная цель по приготовлению еды на выходные кажется привлекательной, может быть трудно воплотить ее в жизнь, соблюдая баланс между семьей, работой и социальным расписанием.Но лучшие службы доставки еды позволяют легко рассчитывать на свежую и вкусную еду в любой вечер недели — и они могут стоить меньше, чем вы думаете.

Veestro предлагает блюда на растительной основе, приготовленные из органических и не содержащих ГМО ингредиентов.

Приготовленные блюда, свежие или замороженные, доставленные к вашему порогу, экономят время и здравомыслие для любого. А поскольку покупка продуктов в настоящее время является серьезным мероприятием, включающим надлежащие СИЗ, социальное дистанцирование и, во многих случаях, менее надежный выбор продуктов питания, дополнительное удобство службы доставки еды вдвойне выгодно.

Независимо от ваших диетических предпочтений и предпочтений, для вас есть служба доставки еды. Широко представлены веганская, палео- и кето-диета, а также специальные варианты для похудания, женщин в менопаузе и спортсменов. Вот некоторые из лучших служб доставки еды прямо сейчас.

Свежее

Хотя концепция доставки приготовленных блюд может показаться роскошью, благодаря Freshly вы можете воспользоваться возможностью получать высококачественные свежие блюда к вашему порогу по цене, меньшей, чем цена обеда на вынос.Freshly предлагает услуги по приготовлению блюд по цене от 8,49 долларов за прием пищи, когда вы подписываетесь на их услугу подписки. Вы можете выбирать из 4, 6, 10 или 12 раз в неделю.

Меню обновляется еженедельно и включает более 30 аппетитных вариантов, часто добавляются новые блюда. В то время как стандартные планы питания не соответствуют определенным диетам, Freshly также недавно представила FreshlyFit, который предлагает продукты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, которые хорошо подходят для кето- и палеодиет. Все рецепты также не содержат глютен (Freshly — это сертифицированная служба питания без глютена согласно Группе по непереносимости глютена).

Уникальность службы доставки Freshly food заключается в том, что каждое блюдо доставляется свежим, а не замороженным. Девиз компании — просто нагреть и поесть. Конечно, вы можете заморозить индивидуально запаянные противни, если не планируете сразу же есть.

БистроMD

Начните свою рутину похудания с легкостью планируя каждый прием пищи.BistroMD предлагает блюда, разработанные диетологом для достижения ваших целей по снижению веса, и удовлетворяет конкретные потребности, такие как безглютеновые, безопасные для диабетиков и полезные для сердца. Существует даже план меню, разработанный специально для женщин в период менопаузы, чтобы удовлетворить уникальные потребности этого этапа жизни с помощью хорошо сбалансированного питания.

После выбора диеты вы выбираете, сколько приемов пищи вы хотите. Полная программа — это самый простой способ избавиться от догадок при планировании питания. Она включает завтрак и обед в течение 7 дней и ужин в течение 6 дней — вы можете побаловать себя любимым блюдом один раз в неделю.Вы также можете выбрать получение только обеда и ужина в течение пяти дней.

Каждую неделю доступно более 150 рецептов, что позволяет легко придерживаться плана питания и не скучать. BistroMD — это повторяющаяся модель подписки, но вы можете приостановить или отменить подписку в любое время. Зарегистрированные диетологи составляют план питания, основанный на ваших потребностях, целях и предпочтениях. Однако вы не останетесь в стороне — вы можете в любой момент одобрить или исключить блюда из ротации меню.

Veestro

Veestro — лучший выбор для высококачественных блюд на растительной основе.Используя только органические и не содержащие ГМО ингредиенты, кулинары, стоящие за этими готовыми блюдами, могут создавать вегетарианские и веганские версии классических фаворитов. Разнообразное меню включает в себя такие блюда по меню, как паста Болоньезе, жареный цыпленок по-деревенски и ужин из стейка Портобелло — все без мяса и без консервантов. Выбирая блюда, вы можете фильтровать их по определенным диетическим потребностям, таким как продукты без глютена, орехов, сои и / или с высоким содержанием белка.

Veestro предлагает разовую доставку или услугу на основе подписки (вы сэкономите 10% на стоимости, если выберете периодическую доставку) и три размера плана — 10, 20 или 30 блюд.Стоимость одного приема пищи колеблется от 11,70 до 9,90 долларов в зависимости от того, какой размер плана вы выберете. Вы также можете выбрать пакет, ориентированный на снижение веса, который включает от 15 до 21 приемов пищи с контролируемым содержанием калорий каждую неделю или трехразовое питание, которое обеспечивает примерно 1200 калорий. План питания для похудения доступен без глютена.

Домашнее бистро

Разоритесь на блюдах ресторанного качества с Home Bistro, ведущей службой доставки блюд, приготовленных для гурманов.Эти кулинарные творения — это не обычный телевизионный ужин, а изысканные блюда. Например, Home Bistro предлагает это пикантное блюдо: стейк из лимонной капусты пикката с жареным чесночным мраморным картофелем и тунисским гратеном из цветной капусты с пикантным соусом из артишоков и лимонного масла. Сказать это сложно, но приятно смаковать.

Вы можете заказать блюда по меню по цене от 13 долларов за вегетарианские блюда до 27 долларов за мясные блюда или выбрать из множества комбинаций блюд.Многие из доступных наборов еды в Home Bistro дадут некоторую экономию, при этом средняя цена за еду колеблется в районе 18 долларов. Хотя это дороже, чем другие услуги по приготовлению еды, воспринимайте это как изысканный ужин, не выходя из дома, — долгожданная идея во время неопределенности в отношении обеда в ресторане во время COVID-19.

Настоящая еда

Real Eats позволяет с легкостью наслаждаться разнообразными свежими ароматными блюдами с минимальными усилиями.Каждое блюдо в вакуумной упаковке просто необходимо варить «су-вид» или вынуть из упаковки и поместить в микроволновую печь для более быстрого нагрева и приема пищи. Пакеты для пищевых продуктов на 100% безопасны для пищевых продуктов и не содержат бисфенола А.

Просматривая меню, вы найдете не менее десятка вариантов обеда и ужина, в том числе три бестселлера и несколько блюд от шеф-повара. Вы также можете заказать протеин и гарниры по меню, что даст вам возможность самостоятельно приготовить еду, пока кто-то другой готовит. Real Eats также уникален тем, что предлагает широкий выбор дополнений, таких как смузи, закуски, сыр, хумус и многое другое.

Эта служба доставки еды следит за качеством и разнообразием и доставляет все, что вам нужно для завтрака, обеда, ужина или закусок — просто предоставьте свой собственный напиток по выбору (или ознакомьтесь с этими услугами по доставке пива, чтобы включить автопилот и ваши возлияния) .

Fresh n ’Lean

В то время как многие службы готовой еды отправляют замороженные первые блюда, Fresh n ’Lean отправляет вам только свежие, никогда не замороженные блюда, которые сохраняют вкус и текстуру продуктов внутри.Ингредиенты являются органическими, не содержат ГМО и консервантов. Срок годности каждого запечатанного под вакуумом лотка в холодильнике составляет от 7 до 10 дней, хотя при необходимости вы можете заморозить продукты, чтобы продлить срок их хранения до 6-8 недель.

Fresh n ’Lean предлагает разнообразные планы меню, соответствующие вашим диетическим предпочтениям, такие как кето, веганское (и веганская альтернатива с низким содержанием углеводов), протеин +, навалом и палео. Вы можете в любой момент сменить тарифный план или полностью отменить подписку. Одна из лучших особенностей блюд Fresh n ’Lean — это возможность исключить до 3 ингредиентов из своего плана питания — либо из-за диетических ограничений, либо из-за вкусовых предпочтений.Отдельная опция позволяет исключить из еды наиболее распространенные аллергены. Стоимость зависит от того, сколько блюд вы выберете в неделю, но средняя стоимость составляет 9,33 доллара за один прием пищи.

Ежедневный урожай

Завтрак — самая важная часть дня приема пищи, поэтому не забудьте начать свой день с службы доставки завтрака, такой как Daily Harvest. Daily Harvest, наиболее известный своими чашками для смузи, готовыми к использованию в блендере, также предлагает другие варианты, которые идеально подходят для утреннего заправки, например овсянку со свежими фруктами и суперпродуктами, миски чиа и миски для сбора урожая, а также более легкие обеденные закуски, такие как лепешки и супы. .

Daily Harvest выделяется тем, что использует цельные фрукты и овощи, а также своим креативным вкусовым профилем. Уникальные варианты, такие как миска с шелковицей и фруктами дракона или хэш из сладкого картофеля и дикого риса, разбудят ваш утренний распорядок.

Фактор_

Ранее известный как Factor75, Factor_ — это популярный сервис готовой еды для всех, кто серьезно относится к кетогенной диете или хочет упростить свой еженедельный режим приготовления еды.Factor_ предлагает варианты завтрака, обеда и ужина, чтобы вам было легче придерживаться своих целей в области питания и фитнеса. Вы также можете заказать кето-дружественные закуски, десерты и коктейли, чтобы разнообразить свой режим питания.

Процесс заказа прост: выберите от 4 до 18 приемов пищи в неделю, а затем выберите любые дополнительные продукты, которые вам нужны (кето-трюфели, кому-нибудь?). Цены варьируются от 11 до 15 долларов за первое блюдо, в зависимости от того, сколько блюд вы заказываете на неделю. Вы также можете приостановить или отменить подписку в любое время.

Хорошая кухня

Найти службу доставки еды, одобренную Whole30, — непростая задача, но Good Kitchen решает ее. Многие блюда, такие как пирог из говядины овчарки и тертый лосось с картофельным картофелем, соответствуют требованиям Whole 30, что позволяет легко удовлетворить ваши диетические потребности с помощью готовых блюд от TGK. Блюда, не подходящие для Whole30, по-прежнему готовятся из полезных ингредиентов и подходят для других диетических предпочтений, таких как палео.

Делая упор на приготовление пищи на дому и экологичность, Good Kitchen (TGK) стремится приносить пользу вашей семье и окружающей среде. Если вы не готовы, вы можете попробовать Пробный пакет Good Kitchen’s Sample Pack, который включает в себя пять блюд за 72 доллара. Оттуда выберите пакетные пакеты или план подписки — и то, и другое обеспечит дополнительную экономию. В зависимости от того, сколько блюд вам нужно, рассчитывайте заплатить от 12 до 14 долларов за один прием пищи. Доставка по подписке осуществляется бесплатно и доставляется еженедельно, раз в две недели или ежемесячно.Вы также можете приостановить или отменить в любое время.

Pete’s Paleo

Чтобы легче было есть чисто, рассмотрите палео-службу доставки еды, такую ​​как Pete’s Paleo. Компания предлагает постоянно обновляемое меню из органических палео-блюд, которые отличаются большим вкусом и свежестью и максимально используют сезонные ингредиенты. Вы также можете выбрать питание для более специализированных диет, таких как AIP-friendly и low FODMAP. Вам понравятся такие блюда, как средиземноморская курица с жареной цветной капустой и спагетти-сквошами и тушеная свинина по-корейски с жареным стир-фрай из грибов кольраби и бок-чой.

Блюда доступны индивидуально по цене от 16 до 20 долларов за блюдо, с регулярной доставкой по подписке или без нее. Выбор плана подписки позволяет вам настраивать блюда по своему вкусу, с вариантами двойного белка, дополнительной порции и т. Д. Блюда — отличные варианты для обеда или ужина, но вы также можете получить доступ к вариантам завтрака Pete’s Paleo, если вы выберете Пакет «New You», который включает в себя все 3-х разовое питание.

Волшебная кухня

Для пожилых людей может быть сложно достичь целей в области питания, а иногда приготовление пищи для одного или двоих просто неэффективно или практично.Magic Kitchen — это не только услуга готовой еды для пожилых людей, но и предлагает варианты разогрева и еды, которые идеально подходят для золотых лет. Эти варианты предлагают блюда с низким содержанием натрия, разработанные диетологом с учетом потребностей пожилых людей в питании.

Не ожидайте, что здесь в меню будут только простые и легкие блюда. Такие варианты, как Beef Wellington En Croûte и Chicken Ana Luisa, добавляют захватывающее разнообразие. Также предлагается завтрак и несколько сладких блюд на десерт.В дополнение к еде для пожилых людей Magic Kitchen также предлагает варианты для диабетиков, варианты почечной диеты, порционные блюда, варианты без глютена и многое другое. Вы можете заказать блюда по меню или заказать комплексные обеды с основным блюдом и одним или двумя гарнирами.

Trifecta

Спортсмены имеют особые потребности в питании и калориях, которые не могут быть удовлетворены традиционными службами доставки еды. Если после еды после тренировки вы смотрите на пустую тарелку, в то время как желудок ворчит, требуя еще обеда, тогда попробуйте Trifecta.

Эта услуга готового питания для спортсменов, разработанная спортсменами, включает в себя следующие планы питания: кето, чистое, классическое, вегетарианское, веганское и палео. Все планы низкокалорийны и содержат много белка, в среднем от 350 до 500 калорий и от 20 до 40 граммов белка на блюдо. И каждое блюдо готовится из экологически чистых ингредиентов, пойманной в дикой природе рыбы и мяса травяного откорма. Планы на питание начинаются от 109 долларов в неделю.

Стоит ли доставка еды?

Служба доставки еды имеет множество преимуществ.Приготовленные блюда — это предварительно порционные порции, которые помогут вам не сбиться с пути к своим здоровым и диетическим целям и сделают менее заманчивым заказ еды на вынос по прихоти (решение, которое может принести пользу вашему здоровью и вашему кошельку). Наличие полного холодильника (или морозильника) с готовыми блюдами также может снизить стресс, поскольку вам не нужно придумывать, что у вас на ужин. Хотя первоначальная стоимость услуги доставки еды может быть дороже, чем ее приготовление самостоятельно, время и предусмотрительность, которые вы сэкономите, часто оказываются бесценными.

Служба доставки еды дешевле, чем покупка продуктов?

Если вы разберете цену за прием пищи, вы можете в конечном итоге заплатить больше за приготовленные блюда, доставленные прямо к вашей двери, чем если бы вы готовили те же блюда с нуля, но важно учитывать все факторы.