Уход за кожей лица подростка девочки, мальчика: главные правила

Красота

20 июля, 2019

В подростковом возрасте дети похожи на угловатых, смешных птенцов. К их неуклюжести, неуверенности, поиску себя и своего места в мире добавляются изменения кожи. Активная работа сальных желез становится одной из перемен, вызванных гормонами полового созревания. Однако проблемы, видимые глазу, — не самые страшные, если говорить про косметику и средства гигиены для подростков. Гораздо более серьёзными являются последствия для здоровья, которые можно получить, если не следить за тем, что дети наносят на свою нежную кожу.

К сожалению, большинство производителей косметики и средств гигиены безудержно продолжают использовать небезопасные вещества, несущие риски для здоровья ребенка. Химикаты регулярно поступают в растущий организм и негативно влияют на его естественный баланс. Уход за подростковой кожей, к которому родители приобщают своих чад, должен базироваться на осознанном выборе средств.

Главное правило ухода за подростковой кожей

Главное правило при уходе за кожей подростка — избегать средств, которые провоцируют проблемы, хотя маскируются под “друзей” или “помощников”. Такие могут скрываться в привычных гигиенических средствах: мыле для рук, зубной пасте, геле для душа, средстве для интимной гигиены. Химические вещества, приводящие к гормональным нарушениям, содержатся в огромном количестве продуктов, которые продаются повсюду.

Синтетические отдушки, консерванты, солнцезащитные средства с химическими фильтрами, жесткие антибактериальные ингредиенты — все они имеют доказанную связь с гормональными нарушениями и могут иметь долгосрочные последствия для внешности и здоровья.

Специалисты EWG, которые в 2008 году провели первое в своем роде исследование на наличие токсичных химических веществ у девочек-подростков, предупреждают: “Большинство родителей не знают, что подводка для глаз, помада или шампунь, которые они разрешают использовать своим дочерям, вероятно, содержат по крайней мере одно химическое вещество, связанное с рядом серьезных проблем со здоровьем. Девочки-подростки находятся в особенно уязвимом возрасте, потому что эти воздействия могут вызвать тонкую последовательность разрушительных последствий, которые способны привести к проблемам со здоровьем в более позднем возрасте”.

Накопление токсичных веществ в организме ребенка

Согласно более позднему исследованию Мичиганского университета, широко распространенные эндокринные разрушители, такие как фталаты, BPA (бисфенол А) и пестициды, могут влиять на обычное пубертатное развитие детей и подростков. Это приводит к более раннему половому созреванию у девочек и к задержкам в половом созревании у мальчиков. Также обнаружена связь между регулярным воздействием этих веществ и увеличением веса.

Другое исследование было проведено в 2016 году университетом Беркли. Оно показало значительное снижение некоторых разрушающих гормоны веществ (фталаты, парабены и триклозан) в моче девочек от 14 до 18 лет уже через три дня после отмены средств гигиены, которые их содержат.

Эти данные показывают, что накопление токсичных веществ можно уменьшить путем исключения продуктов с вредными ингредиентами. К сожалению, небезопасных ингредиентов, которые можно найти в средствах для подростков, очень много: это искусственные красители, раздражающие вещества, тяжелые металлы и другие.

Вредные ингредиенты в подростковой косметике

Антибактериальные средства

Акне является главной подростковой проблемой кожи, которая вызывает огромное разочарование и серьезно снижает самооценку ребенка. Иногда акне особенно трудно взять под контроль, и тогда родители прибегают к суровым методам лечения в попытке помочь их ребенку получить более чистую кожу.

Проблема с жесткими средствами заключается в том, что обычно они пытаются контролировать производство себума с помощью высушивающих кожу ингредиентов. Это приводит к тому, что появляются шелушения, под которыми находятся жир и грязь, что провоцирует новые воспаления. Кроме того, сильные антибактериальные ингредиенты раздражают кожу, часто приводя к покраснению и раздражению. В качестве компенсации кожа начинает вырабатывать себум еще активнее, и начинается замкнутый круг.

СОВЕТ: важно выбирать мягкие средства без агрессивных ингредиентов, которые лечат кожу. Поддержание баланса между очищением и увлажнением критично важно. Часто кожа сама способна прийти в нормальное состояние, причем быстро и без побочных эффектов.

Духи

Мальчики и девочки любят баловаться духами и одеколонами. Ароматная композиция в них создается отдушкой — синтетическим ингредиентом, состоящим из множества компонентов, многие из которых потенциально опасны для здоровья.

К особо токсичным ингредиентам, встречающимся в духах, относятся несколько. Ацетальдегид (уксусный альдегид) — потенциальный канцероген, оказывающий неблагоприятное воздействие на почки, репродуктивную, нервную и дыхательную системы. Бензофенон — эндокринный разрушитель и токсикант, связан с ростом опухолей, является возможным канцерогеном. Толуол — токсин для развития и репродукции, вызывает раздражение кожи. Фталаты — находятся приблизительно в 70% обычных духов, известные эндокринные разрушители, связанные с развитием и репродукцией и даже раком.

СОВЕТ: выбирайте ботанические парфюмы на основе масел или твердые духи с растительными компонентами.

Дезодорант

Большинство подростков начинают использовать антиперспирант при наступлении полового созревания. К сожалению, такие средства обычно содержат алюминий, а также синтетические отдушки и консерванты. Алюминий хорошо справляется с потоотделением, но он впитывается через кожу и накапливается в организме.

Исследования показывают связь между алюминием и деменцией. И хотя зависимость не установлена окончательно, стоит помнить, что у пациентов с болезнью Альцгеймера были обнаружены повышенные уровни алюминия.

Девочкам следует быть осторожными с антиперспирантами в связи с информацией, что алюминий может увеличить риск развития рака молочной железы у тех, кто начинает использовать эти продукты в более молодом возрасте.

СОВЕТ: делайте выбор в пользу натуральных дезодорантов, выбор на рынке большой.

Женская гигиена

Поскольку кожа половых органов обладает высокой абсорбирующей способностью, следует обращать особое внимание на выбор нетоксичных средств женской гигиены для девочек-подростков. Обычные тампоны и прокладки подвергаются процессу отбеливания хлором и, как следствие, содержат диоксин, токсичный побочный продукт пестицидного и химического отбеливания. Также стоит избегать синтетических отдушек, которые добавляют в большинство средств женской гигиены.

СОВЕТ: покупайте прокладки из органического хлопка, а моющие средства — без вредных компонентов.

Уход за лицом и телом

В то время как многие линии по уходу за кожей, предназначенные для детей, рекламируются как мягкие или натуральные, беглый взгляд на список ингредиентов рассказывает другую историю. В большинстве из них, даже таких, которые считаются гипоаллергенными и натуральными, содержатся жесткие чистящие агенты, продукты нефтепереработки, силиконы, небезопасные консерванты, а также искусственные ароматизаторы.

Подростки имеют чувствительную кожу, которую важно очищать без нарушения гидролипидного слоя, чтобы она оставалась здоровой. Именно поэтому в уходе за проблемной кожей стоит избегать средств для лица и тела, нагруженных химикатами. Дело в том, что они оказывают противоположное влияние на подростковую кожу, а их регулярное применение будет иметь накопительный эффект.

СОВЕТ: выбирайте по-настоящему натуральные средства на мягкой моющей основе, без жестких консервантов, отдушек и нефтепродуктов.

Макияж

Все девочки с раннего возраста с интересом заглядывают в мамину косметичку, а многие из них и вовсе начинают носить полноценный макияж с 12 лет и раньше. Чаще всего они хотят использовать средства, которые видят у любимых блогеров или знаменитостей. Зачастую эти продукты полны раздражающих кожу ингредиентов, которые усугубляют акне и вызывают гормональные нарушения. Такие вещества можно увидеть как в косметике масс-маркета, так и в люксовых средствах.

Мамы должны приобщить своих дочек к использованию безопасного макияжа. Хорошо, что в наше время выбор таких средств является широким и разнообразным.

СОВЕТ: делайте выбор в пользу косметики на основе натуральных минеральных пигментов.

Защита от солнца

Защищая кожу вашего ребенка от солнца, вы защищаете его от рака кожи во взрослом возрасте. А что если эта защита от солнца наносит вред его здоровью?

Использование продуктов с SPF-фильтрами – один из важнейших этапов ухода за кожей любых возрастов. Выбирая солнцезащитные средства для детей, следует избегать химических фильтров, таких как оксибензон и октиноксат. Делая так, вы поступаете дальновидно, потому что эти вещества связаны с раком кожи и гормональными нарушениями. Кроме того, солнцезащитные кремы часто содержат синтетические консерванты, отдушки, продукты нефтепереработки и силиконы.

СОВЕТ: покупайте средства с минеральными солнцезащитными фильтрами широкого спектра.

Уход за кожей лица подростка-девочки

Уход за кожей подростка-девочки 14 лет требует особого внимания. В этом возрасте большинство из них не только переживает многочисленные гормональные изменения, но и решается на эксперименты с макияжем. Мы уже выяснили, на что стоит обращать внимание при покупке декоративной косметики и гигиенических средств, а теперь постараемся разобраться, как эффективно применять выбранные продукты.

Ключом к здоровой коже станет ежедневный уход и соблюдение его обязательных этапов. К ним относятся очищение, увлажнение, нанесение средств против акне и защита от солнца. Средства по уходу важно тщательно подбирать под тип кожи и отдавать предпочтение линиям для подростков. При жирной коже девочкам стоит выбирать кремы и гели с легкой текстурой, очищать кожу тоником без спирта и избегать продуктов на масляной основе. Раз в неделю рекомендуется делать глиняную маску – она позволит предотвратить закупорку пор. Уход за сухой кожей лица должен основываться на плотных кремах, нежной пенке для умывания и масках с питательным эффектом. Удержать влагу в коже  помогут также средства на основе гиалуроновой кислоты, глицерина и растительных масел.

Уход за кожей подростка-мальчика

Мальчики часто склонны пренебрегать уходом за кожей, руководствуясь убеждением, что это занятие – девчачья прерогатива. Пик подростковых изменений в мужском организме наступает примерно в 13 лет, когда у юноши начинает ломаться голос, происходит скачок в росте, а кожа лица покрывается неприятными высыпаниями. Именно этот период необходимо донести до ребенка то, как важно относиться к коже бережно и не пытаться насильно выдавить нежеланные прыщи.

Основные принципы ухода за кожей подростка-мальчика такие же, как у девочек. Стоит определить тип кожи и подбирать средства по уходу под него. Юношам чаще всего хватает минимального количества тюбиков, среди которых обязательно должен быть продукт для умывания и гель против акне. Дело в том, что многие врачи отмечают большую склонность мужчин к появлению прыщей и то, что это заболевание часто передается по наследству. Если кто-либо в семье страдал от высыпаний на лице, молодому человеку наверняка также придется с ними столкнуться.

Уход за комбинированной кожей

Комбинированный тип кожи относится к самым распространенным у подростков и характеризуется жирной „Т-зоной” (лоб, нос, подбородок), подверженными сухости щеками и мелкими высыпаниями на остальных частях лица. Продукты по уходу за таким типом кожи должны быть деликатными: не раздражать сухие зоны и не стимулировать жирные участки к производству еще большего количества себума. Подросткам с комбинированной кожей стоит умываться исключительно водой комнатной температуры, для увлажнения использовать мягкие кремы и отдавать предпочтение водорастворимым очищающим средствам. Они позволят удалить остатки макияжа и загрязнения, не оставив при этом эффекта стянутости.

Состояние, а следовательно и уход за комбинированной кожей зависят от погодных условий. Зимой появляется склонность к раздражениям и сухости, а потому важно регулярно использовать увлажняющие маски и наносить интенсивный защитный крем перед выходом на улицу. В теплый период поры загрязняются гораздо быстрее, а жирный блеск становится неизменным спутником макияжа. Для ухода за комбинированной кожей подростка летом рекомендуется использовать нежирный крем с ромашкой или шалфеем, гели для умывания с противовоспалительными компонентами, делать раз в неделю отшелушивающие скрабы и, на всякий случай, всегда держать при себе матирующие салфетки.

Вместо послесловия

В ближайшее время рынок косметики для подростков ожидает колоссальный рост, потому что специализированных марок ухода за подростковой кожей крайне мало. Предлагаем несколько эко-линий с чистыми составами, потому что только таким должен быть правильный уход за нежной кожей ребенка.

— Juice Beauty серия Blemish — мягкие натуральные средства, помогающие лечить общие проблемы подростковой кожи, включая воспаления и избыточную выработку себума.
— Oy! Skincare — линия органического британского бренда Green People, созданная специально для подростков (сертификаты Soil Association и EcoCert).
— Z&MA — органический бренд из Парижа для молодой кожи (сертификат COSMEBIO)

Задача родителей — не допустить, чтобы на пороге или в процессе колоссальной гормональной перестройки в организм ребенка попадали гормональные разрушители и прочие токсичные вещества. С безопасными средствами гигиены и ухода здоровый подросток вырастет здоровым взрослым человеком.

Уход за кожей лица в подростковом возрасте: правила, средства

Подростковый период сопровождается активной работой гормональной системы организма человека. Помимо изменений в поведении и характере, подразумевающих психологический аспект, происходят и внешние перевоплощения. Фигура приобретает взрослые формы, которые в последствии сохранятся.

Особенности подростковой кожи

Половое созревание у мальчиков начинается в 14 лет, у девочек в 12. В кровь детского организма в огромном количестве начинают выбрасываться половые гормоны и гормоны роста. Поры на коже становятся больше, что способствует выделению кожного сала, делающего подростковое лицо жирным. Клетки рогового слоя слущиваются, дальнейшие возникшие дефекты зависят от того, насколько сильно будут происходить процессы с массой отмерших клеток.

Возникновение чёрных точек, прыщей, угрей обходят стороной единицы. Большинству подростков предстоит через это пройти, но главное помнить, что это естественные процессы и ничего страшного в них нет. Косметические препараты не избавят полностью от прыщей до завершения пубертатного периода, но помогут улучшить внешний вид кожи и нормализовать обменные процессы. Подросткам нужно ухаживать за кожей лица независимо от их пола.

Правила ухода за подростковой кожей лица

Для начала подросткам не стоит пренебрегать элементарными правилами гигиены.

Умывайтесь два раза в день, используя пенку или гель с противовоспалительным эффектом. В данный возрастной период будет полезней умываться тёплой кипячёной водой.

Не забывайте протирать кожу лица тоником и лёгкими растительными настоями. Исключите из рациона вредную пищу, меньше переживайте, стрессы плохо сказываются на здоровье и внешности. Касайтесь своего лица как можно реже и ни в коем случае не давите прыщи. Привыкайте к последовательным процедурам по уходу за кожей лица: очистка, увлажнение, питание, защита.

Тонкости ухода за подростковой кожей лица зависят от её типа.

Уход за жирной кожей

У подростков с данным типом кожи чаще всего появляются прыщи и другие воспаления на лице, потому что сальные железы быстрее функционируют. В расширенные поры проникает пыль, смешиваясь с жиром. Отсюда с кожей возникают проблемы. Советуем использовать гель для мытья с компонентами ромашки или календулы, которые снимают воспаление, сужают поры и уменьшают выработку кожного сала.

В состав средств не должен входить спирт, он усиливает работу сальных желёз. От прыщей хороши гели 

Effaclar от La Roche-Posay и Pure System Yves Rocher. Также рекомендуем применять масло для жирной и комбинированной кожи Lotus Oil Face Treatment от Clarins. От угрей и прыщей спасёт крем Himalaya Herbals.

Из бюджетного варианта можно купить в аптеке 2% раствор салициловой кислоты и обрабатывать им кожные воспаления 2 раза в день. Проводить процедуру не больше 5 дней. Если девочка-подросток желает пользоваться косметикой, то таковую стоит выбирать с надписью «некомедогенные», которая не закупоривает кожу лица.

Уход за сухой кожей

Сухой тип кожи у подростка является редким явлением, но случается, что клетки слишком изолированы от внешнего слоя кожи. Поры мелкие, сниженное потоотделение и салоотделение. Тусклая кожа шелушится и зудит, поэтому вместо пенки советуем умываться молочком.

Горячая ванная и простое мыло сушат кожу лица, поэтому используйте только тёплую воду и специальные мягкие средства. После душа наносите минеральное масло или лосьон без спирта и ароматизаторов, которые повышают влагу, питают и смягчают кожу. Косметология предоставляет широкий выбор хороших средств для любого типа кожи. Советуем использовать молочко для очищения c био-дамасской розой от Logona или молочко от Weleda. 

Уход за комбинированной кожей

У подростков с комбинированной кожей резко выражена сухая и жирная область. Сальные железы скапливаются в T-зоне — лоб, нос, подбородок. Часто на лице возникают угревая сыпь и прыщи. Умываться нужно 2-3 раза в день, используя средства, не содержащие спирт. Пенку или гель наносите массирующими движениями, уделяя большее внимание жирной зоне кожи лица.

Можете использовать очищающий мусс Clarifying Foaming Cleanser от Elizabeth Arden. Не забывайте о важности тоника для кожи. Хороший тоник Secretkey «Роза», или более дешёвый вариант Garnier Skin Naturals. Также существует матирующий эликсир для сужения пор «Бамбук» Erborian, который можно наносить на отдельные участки кожи лица.

Уход за нормальной кожей

При нормальном типе кожи у подростка редко появляются акне и высыпания. Уход за подростковой кожей данного вида обеспечить проще, не нужны дополнительные средства, применение тоника и кремов лучше отложить до юношеского возраста.

Можно смело покупать пенистую продукцию, смывать её легче и вреда не нанесёт, например, гель для умывания «Контроль блеска» Clean&Clear. Увлажняющие крема выбирайте с лёгкой текстурой и составом, для питания кожи этого будет достаточно. Подойдёт для нормальной кожи тоник The Oil Absorbing Tonic от La Mer. 

Уход за проблемной кожей

Уход за проблемной кожей лица подростка требует более тщательного очищения, матирования и профилактики прыщей. Используйте гель на основе кислот, а затем лосьон с небольшим количеством спирта.

Косметические средства выбирайте некомедогенные и лёгкой текстуры. В их составе должны быть: салициловая, гликолевая и фруктовая кислоты, соли цинка и меди, противовоспалительные ингредиенты. Например, гель Pure System от Yves Rocher, лосьон Stopproblem, или комплексное средство EFFACLAR DUO+ LaRoche-Posay для лица. Если акне долго не проходит, то подростка стоит отвести к косметологу, который проведёт должные процедуры в салоне и назначит лекарственные препараты.

Как правильно выбрать косметические средства?

Девочки не усугубят ситуацию, если начнут использовать декоративную косметику, при этом не забывая смывать её с кожи по приходу домой. Лучше купить подростковую косметику, которая не закупорит поры и не занесёт инфекцию. Это значимый этап в жизни каждой девочки, в выборе которого должна принять участие мама или близкая родственница.

Критерии выбора косметики для подростка:

• Определить тип кожи. Выявить проблемы, которые нужно устранить: прыщи, жирный блеск, шелушение;
• Выявив недостатки, необходимо начать поиски подходящей подростковой косметики. Изучите рейтинги и определите для себя несколько марок с удовлетворительными качеством и стоимостью;
• Будьте внимательны к составу. Минералы и органические вещества полезны для кожи и не вызывают аллергических реакций;
• Из уходовой косметики достаточно геля, тоника и крема;
• Выбирайте декоративную косметику, на упаковке которой есть надпись «некомедогенная», она позволит порам дышать;
• В магазине на кожу запястья нанесите тестер. Если через сутки товар не вызовет раздражение, то покупайте его и наносите на лицо;
• Если пропал эффект от использования продукта, смените его. Это означает, что кожа привыкла к продукту, и он более не выполняет своего предназначения;
• Обязательно необходимо смывать макияж перед сном, а лучше сразу по приходу домой. Косметика — это тяжесть для кожи лица, из каких компонентов она не состояла;
• Всегда следите за сроком годности.

Домашние маски для подростков

Маски для лица — одно из первых действенных средств, которыми пользовались издавна. Наносить их нужно не больше двух раз в неделю, при этом они заметно улучшают состояние подростковой кожи, успокаивают и питают её. Хороши не только покупные маски, но и домашнего приготовления.

Для жирной кожи:

• Огуречная. Можно приложить нарезанные кольца овоща к коже лица. Второй способ — это натереть огурец, смешать с соком лимона и нанести на лицо. Держать не дольше 20 минут. Устраняет покраснения и раздражения.
• Маска из мёда и ромашки против прыщей. Растопить на водяной бане пять столовых ложек мёда и четыре цветка ромашки в течение 20 минут. Раствор процедить через марлю. Когда маска остынет, нанести на лицо на полчаса, после чего смыть тёплой водой. Смесь держится в холодильнике около месяца.

Для сухой кожи:

• Из грейпфрута, мёда и желтка против шелушения. 1 столовую ложку сока грейпфрута смешать с 1 чайной ложкой мёда и с желтком. Нанести на очищенную кожу лица на четверть часа. Смыть едва тёплой водой.
• С дрожжами. Восстанавливает баланс влаги, против шелушения кожи, питательная. 20 грамм дрожжей развести с горячим зелёным чаем и оставить на 10-15 минут. Добавить 5 миллилитров виноградного масла и 3 капли эфирного масла лимона. Наносить кисточкой, не заходя на область глаз и рта. После 10-15 минут смыть. Наносить 4-5 раз в месяц.

Для нормальной:

• С алоэ. Очищающая от чёрных точек. Один лист очистить от кожицы и измельчить в блендере с ложкой лимонного сока. Взбить белок и смешать с алоэ. Маску смывать через 15 минут.
• С кашей Геркулес. 1 столовую ложку хлопьев залить горячей кипячённой водой. Разбухшую кашицу нанести на лицо на 20 мин.

Для проблемной:

• Из белка и лимона. Сужает поры и устраняет прыщи. Взбить яичный белок, добавить в него 1 чайную ложку лимонного сока, перемешать. Наносить на очищенную кожу, после высыхания повторить процедуру ещё несколько раз. Смыть тёплой водой и намазать лицо увлажняющим кремом.
• Из алоэ и мёда. Избавляет от гноя, питает. Срезанные 2 листика растения и оставить в холодильнике на 2 недели. Выдавить из них сок и смешать с растопленным мёдом. Сока и мёда должно быть равное количество. Наносить на 15 минут.

Для комбинированной:

• Из желатина и активированного угля. Обеззараживает поры и выводит из них грязь и сальный жир. 1 чайную ложку желатина размешать с водой 1:3. Когда как он разбухнет, добавить в него одну размельчённую таблетку активированного угля. Нанести на воспаления и подождать 30 минут. Маску делать 1-2 раза в неделю.
• Из овсянки и алоэ. Убирает красноту и очищает кожу лица. Горстку овсяных хлопьев заливаем горячей водой. Дождаться пока они разбухнут и остынут, добавить половину чайной ложки сока алоэ. Массирующими движениями втираем в подростковую кожу, равномерно распределяя. Подождать 5 минут и смыть слегка прохладной водой.

Домашние маски просты в изготовлении и эффективны на практике. Уже через месяц будет виден заметный результат. Соблюдайте советы, описанные в этой статье и к 20 годам у вас будет великолепная, гладкая кожа лица.

При подготовке материала, консультацию проводила:

Ольга Кирилова (косметолог). Специалист с высшим медицинским образованием и большим опытом работы. Помогла сотням пациентов справиться с различными кожными проблемами. Проводит без аппаратные процедуры и аппаратные. Владеет методиками лазерной и фототерапии.

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Правила ухода за кожей для девушек-подростков

Уход за кожей лица в юности во многом определяет ее состояние на годы вперед. По просьбе Marie Claire ведущие эксперты дали несколько практичных советов.

1. ОЧИЩЕНИЕ

Ежедневное умывание два раза в день водой комнатной температуры с использованием безопасных средств, прошедших дерматологический контроль, – самый важный этап ухода за лицом. «Кожа девушек склонна к появлению высыпаний и комедонов из-за усиленной выработки кожного сала и гиперчувствительности к гормонам, – говорит врач-косметолог, член Совета по косметической безопасности Евросоюза Тийна Орасмяэ-Медер. – Однако не стоит списывать со счетов и такой аспект, как элементарная чистоплотность. В моей практике было немало случаев, когда регулярная смена постельного белья и полотенец для лица кардинально решала проблему подросткового акне».

Читайте также: 5 ПРИВЫЧЕК ДЕВУШЕК С ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРОЙ

По незнанию большинство подростков злоупотребляют спиртосодержащими продуктами, но ежедневное умывание лица «до скрипа» только усугубляет проблему, вызывая новые воспалительные процессы, расширенные поры и неровную поверхность.

Жир – это неотъемлемая часть барьерного слоя нашей кожи, и такой агрессивный уход заставляет сальные железы работать с удвоенной силой. Грамотно подобранные средства должны очищать очень мягко, даже если речь идет о регулярном отшелушивании отслуживших клеток.

СРЕДСТВА ДЛЯ УМЫВАНИЯ НЕ ДОЛЖНЫ ТРАВМИРОВАТЬ И ПЕРЕСУШИВАТЬ ЮНУЮ КОЖУ

«Кожное сало удерживает на лице грязь и отслоившиеся частички кожи, которые закупоривают устья сальных желез. Чтобы этого избежать, я рекомендую молодым девушкам использовать неабразивные средства, – говорит доктор Дэвид Оринтрек, ведущий дерматолог Clinique. – Например, трехступенчатая система нашего бренда предлагает несколько типов лосьонов, с помощью которых можно самостоятельно повышать или понижать интенсивность отшелушивания в зависимости от потребностей кожи. Если со временем вы заметите, что она привыкла к используемому вами лосьону, то можно перейти “на более высокий уровень” – так же, как вы бы поступили в случае с физическими нагрузками».

 

2. УВЛАЖНЕНИЕ

Тщательно освоив очищающий ритуал, переходим к увлажняющим средствам. «Девочек-подростков можно разделить на две группы по типу кожи, – комментирует Елена Харченко, медицинский менеджер La Roche-Posay. – Для ежедневного ухода за нормальной кожей лица достаточно легкого увлажняющего крема, но не стоит использовать косметику своих мам и бабушек. Для этого существуют специальные, так называемые базовые средства увлажнения с минимальным и безопасным составом. Если же у девушки проблемная, жирная кожа, склонная к акне, желательно посещать врача-дерматолога, который в индивидуальном порядке подберет средства для ухода и назначит дополнительные косметические процедуры».

Читайте также: КАК СТАТЬ ЗДОРОВЕЕ, ИЗБАВИВШИСЬ ОТ ТРЕХ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Как правило, это гигиеническая или ультразвуковая чистки, криомассаж – «утихомирить» жирную кожу можно только с помощью комплексного подхода. Специальные средства отрегулируют выработку себума, сделают менее заметными поры, снимут воспаления и уменьшат размножение патогенных микроорганизмов. Текстура таких средств должна быть очень легкой.

Доктор Оринтрек вообще рекомендует наносить увлажняющее средство только на сухие участки и подчеркивает, что слишком интенсивное увлажнение без отшелушивания может закупоривать поры. «В дополнительном питании нуждается даже жирная кожа:  крем следует наносить на зоны с меньшим количеством сальных желез, в частности под глаза и на шею».

Подросткам, как и взрослым, обязательно нужно защищать лицо и открытые части тела при пребывании на солнце – это продлевает молодость кожи и предотвращает появление нежелательных новообразований.

 

3. МАКИЯЖ

Эксперты в один голос заявляют: начинать пользоваться декоративной косметикой следует не раньше лет 16. «В молодом возрасте достаточно бальзама для губ, а такие средства, как тушь, тени и румяна, лучше всего оставить для особого случая, – говорит Елена Харченко. – Безусловно, несовершенства жирной, проблемной кожи могут стать причиной плохого настроения и комплексов. Визуально улучшить ее состояние могут тональные средства с некомедогенными формулами, позволяющие коже дышать».

Не можем не согласиться с экспертом: в отличие от макияжа, которым пользовались наши мамы, современные средства для коррекции тона больше не напоминают театральный грим. Они не только не сушат кожу, а, наоборот, препятствуют испарению влаги, содержат SPF-фильтры и ухаживающие комплексы, усиливают защитные функции.

Читайте также: Вопрос здоровья: Что происходит с телом, если вы не занимаетесь спортом

В своей книге «Бьюти-мифы» Тийна Орасмяэ-Медер советует с большой осторожностью использовать средства для профессионального макияжа с высоким содержанием силикона. Если в холодное время года или в помещении с сухим воздухом они могут выступить в роли щита, то регулярно ими пользоваться не стоит.

Для маскировки локальных воспалений лучше всего наносить плотный консилер, дать ему впитаться, а уже после этого распределить с помощью кисти тональную сыворотку на все лицо.

Не стоит увлекаться и кремовыми тенями для век – даже самые легкие из них так или иначе немного утяжеляют нежную кожу, поэтому для ежедневного макияжа лучше выбирать сухие тени без шиммера и блесток.

ОСТОРОЖНО! ТЕНИ И РУМЯНА НА КРЕМОВОЙ ОСНОВЕ С КРАСНЫМИ, ФИОЛЕТОВЫМИ И СИНИМИ ПИГМЕНТАМИ ПОВЫШАЮТ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К УЛЬТРАФИОЛЕТУ, ЧТО МОЖЕТ СПРОВОЦИРОВАТЬ ПИГМЕНТАЦИЮ КОЖИ.

Уход за кожей: до 16 и старше

Лишь вчера выпрыгнув из памперсов, сегодня девочки со знанием дела роются в наших косметичках.­ И хотя их суждения еще по-детски наивны, а вкусы порой смешны, приходится привыкать, что дочки превращаются в маленьких женщин. Как помочь им осво­­ить азы ухода, рассказывает Мария Тараненко

Оставим банальные причитания о том, что дети теперь другие. Девочки-подростки столь же милы, наивны и мечтательны, как и во все времена. И точно так же хотят быть самыми красивыми. Вот только способов и средств у них больше. Юношеская косметика стремительно развивается, балуя тинейджеров и немилосердно опустошая кошельки их родителей. Отнеситесь к этому философски. Ведь подростковый уход за кожей во многом определяет ее состояние на годы вперед. Равно как и умение со вкусом пользоваться макияжем, ароматами и прочими благами косметики. Важно лишь понять, что конкретно нужно нашим принцессам, а что пока будет лишним.

Угревые высыпания в девичестве закономерны и связаны с гормональной перестройкой. Но утешать барышню обещаниями, что лет через пять все пройдет, — бессмысленно. Она живет сегодняшним днем и хочет быть красивой сию минуту. И часто это стремление приводит к доморощенным чисткам кожи, после которых лицо покрывается ссадинами и рытвинами. Поэтому начать стоит с визита к косметологу. Он объяснит причины проблем кожи, расскажет о правилах ухода. А при необходимости пропишет лечебные препараты и профессиональную чистку.

Не скупитесь на хорошие линии средств для проблемной кожи. Они содержат минеральные и растительные вещества, а также фруктовые кислоты, которые очищают и дезинфицируют кожу.

Кожа становится более жирной, лицо начинает блестеть, и запасы маминой пудры могут резко уменьшиться. Стоит объяснить, что причиной этой проблемы (то же касается и жирных волос) служит все та же гормональная перестройка, присущая как девочкам, так и мальчикам. И здесь нельзя действовать агрессивно. Например, какую бы свежесть и матовость ни давали лосьоны с алкоголем, они обладают эффектом бумеранга. Иссушенная спиртом кожа увеличивает салоотделение, и блеск усиливается. Лучше выбрать двухфазные лосьоны с минеральной пудрой, которая поглощает избыток жира и не нарушает баланса кожи. (Lotion Poudrée, Ideal Controle, Carita; Pure Focus, Lancôme; Sparkling Clean, Estée Lauder.) А если потом нанести матирующий гель (Fluide Régulateur Ultra-Matifiant, Clarins; Skin Mat, Darphin; Crème Matifiante, Payot), проблема блеска решится на несколько часов. Что касается шевелюры, лучше чередовать шампунь для жирных волос со средством для частого использования. С детским же шампунем придется попрощаться: он не содержит достаточно очищающих компонентов.

неправильный уход в подростковом возрасте

Привет! Не так давно я консультировала мою хорошую знакомую в области ухода для девушки 15 лет. Это самый капризный подростковый возраст, когда начинается катастрофа. Не у всех, но у многих появляются прыщики, кожа жирнится, бунтует и приспосабливается к гормонам.

Поэтому эту тему я бы хотела посвятить уходу за кожей для подростков, а также рассказать, что делать, если дошло до плохого: до последствий неправильного ухода.

В уходе за подростковой кожей есть три правила: 

1. НЕ МАТИРОВАТЬ НАСМЕРТЬ, КАК БЫ НИ ХОТЕЛОСЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ ЕСТЬ ЖИРНЫЙ БЛЕСК

2. ЛЕЧИТЬ ПРЫЩИКИ И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ ИХ НЕ ДАВИТЬ. БОРОТЬСЯ С НИМИ ТОЛЬКО ЛОКАЛЬНО

3. ОЧЕНЬ ХОРОШО УВЛАЖНЯТЬ КОЖУ

Многие прибегают к тому, чтобы начать использовать спиртовые тонеры, пенки с чайным деревом, матирующие тонеры, и не пользуются увлажнением, потому что оно на первый взгляд — жирнит кожу еще больше. Более того, избегают гидрофильных масел! Это самый неверный подход, который только может быть.

Конечно, на короткий период кожа подростка станет от шока матовой и сухой, но затем ринется в бой и начнет усиленно выделять кожный жир, который вкупе с прыщами может превратить лицо в … не будем говорить, что. Мамы запрещают девочкам наносить тональный крем и советуют использовать только рассыпчатую пудру — потому что она абсорбирует жир. Что тоже совсем неправильно. В итоге подросток ходит с кожей, высушенной пудрой, ничем не защищенной, и не увлажненной.

Грусть, тоска и печаль.

Правильный уход в подростковом возрасте

Итак, разбираемся поэтапно, что может помочь подростку. Надо понимать, что все это будет проходить постепенно, небыстро, и если это гормональное, то подросток просто будет «лечить и сдерживать», не давая разразиться буре, а потом прыщи сами перестанут лезть.

ВВ крем

Да-да, он самый. Blemish Balm — полное название, которое можно расшифровать как «бальзам против несовершенств». Раньше он использовался для заживления шрамов и маскировки их, а корейцы сохранили эти функции и добавили порцию увлажнения, питания и полезной подпитки. Поэтому лечить кожу можно круглосуточно, защищать ее от внешней среды, и увлажнять. ББ-крем можно выбирать любой, базовый набор функций у всех одинаков.

От жирного блеска

Если подросток ходит недовольный жирным блеском, то на помощь придут матирующие салфетки (это как правило такая бумага-калька в карманной упаковке и СПЕЦИАЛЬНЫЕ матирующие пудры — они спрессованы и наносятся похлопыванием по лицу. Например, Tony Moly 3M Oil Blotting Film или Innisfree No Sebum Mineral Pact. Обычные декоративные пудры использовать не следует — это лишнее.

А теперь переходим к уходу.

Снятие макияжа

Если девочка красится, то снимать ей это тоже нужно качественно. А гидрофильное масло действует по принципу «подобное притягивает подобное». Жир притягивает жир. Поэтому классические гидрофилки, а если они еще и с углем — просто маст-хэв. Например, The Saem Natural Condition Pore Deep Cleansing Oil или Ayoume Pore Deep Cleansing Oil.

Кстати, при снятии макияжа надеяться только на руки нельзя — тщательно и мягко очищать поможет губка конняку. Почему не щеточка? Можно и щеточку, но только если нет прыщей и воспалений — для такой кожи даже самая мягкая превратится в источник микроцарапин, раздражения и разноса бактерий.

Пенка для умывания

Как можно более мягкая — никакого чайного дерева или соды. Пользы не принесет, просто не будет времени подействовать, а вот фон кожи попортит и посушит. Ведь лечить мы будем другими средствами, а пенка должна быть как можно более мягкой.

Лучшим я всегда считала CosRX Morning Low PH Gel. Он действительно бережно относится к коже — как к юношеской, так и ко взрослой.

Тонер для лица

И вот тут уже начинается лечение с помощью кислот. Фруктовой и салициловой — они дезинфицируют и обновляют. Если прыщи у подростка в самом бурном расцвете, на помощь опять же приходит CosRX — его составы как раз разработаны для проблемной кожи. CosRX Natural BHA Skin Returning A-Sol (для тех, у кого все плохо), и более мягкий CosRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner (для мягкой дезинфекции и профилактики) 

Отшелушивание с помощью пилинг-падов

Два варианта для лечения — и оба с BHA/PHA кислотами. CosRX One Step Pimple Clear Pad и Scinic Feel So Good Peeling Pad (PHA)

Пилинги — это одни из самых эффективных способов лечить кожу. В зависимости от инструкции их нужно применять от 2 до 7 раз в неделю, они есть смываемые и несмываемые. Смываемые лучше подержать на коже минут 5-10, чтобы дать ингредиентам подействовать. 

Наклейки от прыщей

Это как раз те самые локальные помощники, которые убивают прыщ. Наклеивать их нужно строго перед увлажнением, на кожу с условным кремом их не лепят. Для сильных воспалений — Cosrx Acne Pimple Master Patch, для более слабых — Tony Moly Tony Lab AC Spot Patch. Обычно они наклеиваются на ночь, но ничто не мешает делать это и днем под макияж. Они либо прозрачные, либо телесного цвета. Что делает такой патч? Он убивает очаг воспаления, и вытягивает наружу гной, если таковой уже появился. Правило — не давить прыщи, а наклеивать на них патчи — это то, что поможет коже избежать рубцов, синюшных пятен и прочих радостей физического воздействия.

Использовать такие патчи можно хоть каждый день, круглосуточно.

Увлажнение

Строго говоря, подростковой коже не требуется полноценный крем. Легкие текстуры эмульсии будут более предпочтительны, глубже проникнут в кожу, и увлажнят не хуже. Мой любимец на все времена — это The Skin House Marine Active Emulsion с морской водой и микроэлементами. Что происходит во время увлажнения? Кожа постепенно понимает, что ей не надо защищаться, и начинает вырабатывать меньше кожного жира.

Это очень нехитрый, но эффективный уход, который поможет пережить кризис. Мягкое очищение, лечащие тонер, пилинги и наклейки, и качественное легкое увлажнение. И защита кожи с бб-кремом.

От  прыщей

Что же делать, если кожа подростка уже повреждена (давил прыщи, остались накрасивые пятна, шрамики и т.д.), или представляет собой скопище прыщей из-за инфекции?

В первом случае необходимо добавить улиточную сыворотку между тонером и увлажнением, а также наносить улиточные кремы и гели на поврежденные места ПЕРЕД основным увлажнением. Улитки шлифуют пост-акне и шрамы.

Во втором случае мы срочно перестаем давить прыщи, используем ТОЛЬКО BHA тонеры и пилинги (никаких PHA, AHA, только хардкор), и еще сильнее увлажняем кожу. Можно и даже нужно добавить в рацион ежедневные тканевые маски на основе алое, угля, чайного дерева и азиатской центеллы. Именно тканевые маски с этими ингредиентами помогут, а не навредят и не пересушат. 

 

Блог | MED YU MED

Каждая женщина хочет быть молодой и красивой всегда. В каком возрасте и с каких процедур нужно начинать визиты к косметологу? Что нужно делать, чтобы продлевать свою молодость?

С самого детства мы слышим, что правильных уход – залог красивой, чистой кожи. Многие проблемы можно предупредить намного раньше, чем они появятся и тем самым упростить себе задачу по уходу за лицом на будущее. Визит к косметологу рекомендован уже с 14 лет. В этом возрасте показана профилактика подростковых изменений кожи и их коррекция если нужно, поддержание баланса. Гормональные изменения и акне так же проще всего диагностировать и нивелировать именно в раннем возрасте.  А вот с 18 лет можно посещать врача чаще для индивидуально подобранных процедур красоты, которые помогут всегда выглядеть свежо, красиво и решать возрастные изменения «на берегу».

Какие советы женщинам разных возрастных категорий вы могли бы дать? Давайте начнем с 20х девушек: с чего начинать уход за собой?

В 20-25 лет это увлажнение, мезотерапия, первичная биоревитализация, коррекция мимических нюансов, вакуумные пилинги – в нашей клинике есть процедура Hydrofacial, чистки и уходы по типу кожи,  лазерная эпиляция, массажи. Так же аппаратная косметология: например Lumeca для коррекции признаков пигментации или постакне. С 25-30 лет можно прибегнуть к контурной пластике: коррекция нижней трети лица, скул, подбородка. Увлажнение и комплексный уход, включая мезо и биоревитализацию, конечно же, остаются.

А какие советы для женщин 35+?

Подключаем уходовую косметику anti-age. В нашей клинике представлена роскошная линейка anti-age ухода от Zein Obagi! Так же ботулинотерапия, микротоки, различные аппаратные методики для поддержания состояния кожи лица и профилактики старения.

Какие процедуры красоты стоит включить в свой «бьюти-рацион» после 45ти?

Как правило, в этом возрасте у женщин начинается гормональная перестройка организма. Лучше посещать косметолога не реже, чем раз в 2 недели. К основному уходу, чисткам, пилингам, аппаратным методикам, ботулинотерапии, мы подключаем каллогеностимуляторы, препараты с ДНК-активными ингредиентами и, конечно, как основа – гиалуроновая кислота! Восполняем дефицит. Так же можно консультироваться с гинекологом и эндокринологом для комплексного подхода к вопросу красоты и молодости. Ну, и гармония внутри, много положительных эмоций и удовольствия в любом возрасте мы рекомендуем каждому нашему пациенту в обязательном порядке!

Косметология все же убирает с признаки старения или помогает на время их скрыть?

Косметология, в первую очередь, занимается профилактикой и лечением. В любом возрасте, при любой проблеме – необходимо не забывать о своей коже, правильно за ней ухаживать и посещать специалиста. При своевременном обращении к косметологу, можно предотвратить признаки старения и разрешить любой вопрос, касаемо нашей кожи. Соблюдая все меры и рекомендации врачей, реально достигнуть отличных результатов и сохранить молодую и сияющую кожу на долгие годы.

Порекомендуйте процедуры, которые помогут сохранить красоту и молодость после 55ти лет?

После 55 лет активно выступают последствия гормональной перестройки организма. Снижается тургор кожи. Фибробласты вырабатывают меньше гиалуроновой кислоты, снижается выработка коллагена и эластина. Кожа становится более сухая, снижается ее тонус. Мы так же рекомендуем препараты с ДНК-активными ингредиентами, помогаем восполнить дефицит гиалуроновой кислоты и активно работаем аппаратными методиками – термаж, ультраформер. Действуем на восстановление тонуса кожи. Как и в любом возрасте, назначается правильный домашний уход, который будет направлен на стимуляцию кожи активными ингредиентами: гиалуроновой кислотой, ретинолом. Необходим так же комплексный подход со смежными специалистами для лучшего результата!

Из чего должен состоять ежедневный домашний уход за лицом?

Домашний уход за лицом делится на утренний ритуал и вечерний, и включает в себя минимум 5 уходовых средств, которые подбираются по типу кожи. Первая ступень – очищение. Средство для умывания должно быть мягкое, без содержания агрессивных поверхностно-активных ингредиентов. Следующая ступень – тонизирование. Тоник поможет выровнять уровень Ph, лучше проникнуть в кожу следующим средствам и немного увлажнит. После, если это утро, мы наносим средство с SPF для защиты кожи от UF-лучей и от внешних негативных условий окружающей среды. Так же в уход необходимо внести средство для области вокруг глаз. Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, здесь появляются первые признаки старения. Поэтому эту зону так же необходимо стимулировать и увлажнять. Вечером мы повторяем ритуал, но уже без SPF-защиты, с использованием ночных уходовых средств. Они более активны и так же подбираются индивидуально. В нашей клинике представлены такие профессиональные бренды как Zein Obagi, HydroPeptide, Valmont и Elemis. Подходящую именно для вашего типа кожи линейку поможет собрать косметолог.

Расскажите о своей клинике «MedYUMed»?

Клиника “MED YU MED”  является главным лидером среди косметологических клиник России класса Luxe.  У нас представлен широчайший спектр услуг в области аппаратной косметологии, уходовых процедур, контурной пластики, мезотерапии и лазерной эпиляции. Все процедуры направленны на восстановление и поддержание естественной красоты и здоровья.

Наши клиенты – политические деятели, селебрити, популярные блогеры, CEO и представители крупнейших международных компаний. Свою внешность нам доверяют люди, ценящие свое время, отличный сервис и высочайшее качество процедур! Лучшие специалисты в сфере эстетической косметологии, современное оборудование, сертифицированные препараты последнего поколения, новейшие технологии, блестящий сервис и постоянное самосовершенствование – главные составляющие философии и нашей клиники!

Сегодня многие перебарщивают с косметологическими процедурами, достаточно увидеть девушек с неестественно большими губами. Как вы считаете, должен ли косметолог быть еще и психологом и суметь отговорить своего потенциального пациента от необдуманных действий?

Хороший косметолог в первую очередь – врач. У него в приоритете ваше здоровье и безопасность. Так же как и любой препарат, филеры имеют свои показания и противопоказания. Специалист всегда знает, что не все новинки – это хорошо и никогда не допустит выполнение несертифицированной и не подходящей именно вам процедуры. Если пациент хочет каких-то тотальных изменений или экстраординарную внешность – мы глобально консультируем, взвешиваем все «за» и «против». Если же речь идет о модных тенденциях вроде недавних волнистых «губ-осьминогов» — мы отказываем. Для нас принципиально важны красота и здоровье пациентов! Тем более, что на данный момент в тренде естественная красота.

Сейчас популярно использовать ботокс и нити для подтяжки лица. А что вы советуете?

У любой процедуры есть показания и ориентируясь на кожу пациента и на его запросы, мы конечно назначим нити и ботокс, если ему это на самом деле нужно.

Нити очень хорошо фиксируют височную, скуловую зону, щеки, нижнюю треть подбородок и шею. Ботокс же прекрасно работает там, где нити не ставятся – под глазами, в межбровной зоне. В MED YU MED мы используем инновационные нити APTOS – это передовая методика, зарегистрированная в России. Она позволяет перераспределить ткани, подтянуть их и избежать вмешательства хирургов. В течении 3х месяцев после процедуры, вокруг нитей нарастает новая соединительная ткань – коллаген, которая выступает в роли естественного каркаса для лифтинг-эффекта. Нити сохраняются в тканях в течении года и рассасываются без следов, обеспечивая коже питание и эффект, схожий с биоревитализацией. Стоит отметить, что результат можно наращивать в течении 2х лет.

Есть предубеждение, что косметологи зачастую назначают массу процедур, и все это будет больно и дорого. Поэтому многие предпочитают решать все домашним уходом. Ваше мнение?

Домашний уход – это основа и очень серьезно помогает нам поддерживать нашу кожу. Опять же, мы всегда ориентируемся на запрос пациента: если нужно собраться на мероприятие – предоставляем экспресс-уход с максимальным визуальным лифтинг эффектом, который поможет быть свежей всю ночь. Домашним уходом такого  результата не добиться. Для более глобальных результатов, конечно, требуется долгая и кропотливая работа ,но она того стоит! Косметология – это не дорого, особенно с точки зрения того, что это инвестиция в себя и свою красоту. А благодаря косметологической анестезии и аккуратности и чуткости наших специалистов, косметология – это не больно.

Чем отличаются ботокс, диспорт и гиалуроновая кислота в действии? Что наиболее безопасно для организма? В каких случаях, в какие места и что именно рекомендуется вводить?

Ботокс и гиалуроновая кислота – препараты разного действия. Гиалуроновая кислота – это одна из составляющих нашей кожи. Как компонент используется в биоревитализантах и филерах. Для биоревитализантов гиалуроновая кислота используется в чистом виде, действие будет направлено на увлажнение и гидратацию кожи. Для того, чтобы сделать филер, добавляется соединительный компонент, благодаря которому препарат становится плотнее и используется для контурной пластики. На гиалуроновую кислоту практически нет противопоказаний и аллергии, она полностью безопасна. Ботокс и диспорт – это ботулатоксин типа А, который используется для блокировки мышц. То есть если пациент хочет увлажнить кожу, сделать контурную пластику, то используется препарат на основе гиалуроновой кислоты. Если необходимо заблокировать мимическую гиперактивность и предотвратить тем самым появление заломов и морщин – мы используем ботокс и диспорт.

Какие методы самые эффективные для подтяжки овала лица без пластической хирургии?

Самое эффективное – это комплексный подход к подтяжке овала лица. Мы предлагаем начать с аппаратных методик. В нашей клинике это аппарат Ultraformer – он хорошо предупреждает первые признаки старения, далее, в зависимости от объема процедур, можно корректировать более явные признаки. Далее Termage – американский аппарат, который способствует 3D-сжатию тканей. Процедура направлена на подтяжку тканей без изменения собственных объемов. В зависимости от показаний мы так же рекомендуем контурную пластику филерами и ботокс. Если пациент хочет супер лифтинг-эффект – рекомендуем нити!

Чем лучше всего убирать пятна и неровности от постакне? Какой спектр процедур и сколько примерно раз их нужно повторить?

Такой нюанс корректируется пилингами либо аппаратной шлифовкой. Опять же, каждый случай требует консультации с врачом и процедуры назначаются по показаниям.

Back to school: собираем косметичку для подростков! | MakeUpMe

Back to school: собираем косметичку для подростков!

Аня Нестеренко / 15.12.2016

Начиная краситься, каждая девочка в подростковом возрасте повторяет одни и те же ошибки. Какие? Расскажем в этой статье. А еще вместе с визажистами Академии Яной Лесковой, Ирой Арустамян и Лерой Песляк подберем лучшие средства, которые подходят для подросткового макияжа. Читай наш ТОП-13 уже сейчас!

Когда начинать пользоваться косметикой?

Лучшая косметика в любом возрасте – красивая кожа, здоровый сон и питание. А в подростковый период – тем более! Начинать пользоваться косметикой лучше как можно позже. Согласись, твоё лицо в 13-14 лет красиво и без различных бьюти-средств. А если из-за гормональных изменений в организме на коже появились какие-то недостатки, это лучше лечить, а не маскировать тяжелыми тональными кремами.

«Лучший возраст для начала использования косметики – 16 лет. Но это субъективно. Я думаю, все идёт изнутри. Чаще всего девушки говорят, что начали краситься, когда закончили школу и пошли в университет. Но если хочется раньше- почему нет? Главное – соответствовать возрасту». Лера Песляк

Учиться ухаживать за кожей нужно с самого раннего возраста. Косметика по уходу – вот что должно быть на полочке подростка даже в юном возрасте. Так считают мастера Академии Яна Лескова и Ира Арустамян.

«Молодым девушкам нужно прививать любовь к красоте и учить и использовать косметику в самой юности. В том возрасте, когда ребенок начинает интересоваться маминой косметикой, можно покупать ей линии детской косметики. Чаще всего производители таких средств заботятся о том, чтобы в их продукции не было вредных компонентом и аллергенов». Яна Лескова

«Я приучаю свою маленькую дочь к тому, что на улицу в холод лучше нанести бальзам на губки. Обязательно наносим питательный крем на тело, лицо. Ведь детская кожа достаточно чувствительна и очень быстро пересыхает. Пока у нас косметика Chicco. Моё мнение – лучше ухаживать за кожей, иметь красивые брови и тогда никакая косметика не нужна. До 14 лет так точно». Ира Арустамян.

Какие главные ошибки в макияже совершают подростки?

Самая главная ошибка многих подростков – слишком «взрослый» и тяжелый макияж. Молодые девочки часто носят в школу вечерний макияж: яркие тени, черный карандаш, броские губы, трафаретные брови. Гораздо красивее, если ты подчеркнешь свою молодость и естественную красоту: добавишь легкого румянца на щечки, слегка удлиннишь ресницы тушью и не будешь красить губы толстым слоем яркой помады, а сделаешь их чуть ярче природного оттенка.

Если в описании «ошибочного» макияжа ты узнала себя, не волнуйся – всегда можно исправиться! Скажем по секрету: в подростковом возрасте такие ошибки совершает почти каждая девочка. Даже будущие профессиональные визажисты.

«Самая большая ошибка подростков – что в 12-13 они часто выглядят как девушки в 27, накладывают на себя тонны макияжа. Это была и моя ошибка в моем подростковом возрасте, когда днем мы носим в школу вечерний макияж». Яна Лескова.

«Нам, наверное, до класса 10-го запрещали краситься, поэтому мы очень активно это делали «вне школьное время». У меня был тональный крем «Балет». И мазюкалась я им, несмотря на то, что мама не одобряла это вообще». Ира Арустамян.

Какой косметикой пользоваться подростку?

Ключевое слово в подростковом макияже – легкость. Выбирай только невесомые текстуры, которые не только не навредят, но и будут ухаживать за твоей кожей. Не знаешь, с чего начать? Давай разберемся вместе.

1. Косметика по уходу Clinique

Как мы уже выяснили, недостатки нужно не маскировать, а лечить. Для этого отлично подойдут средства от бренда Clinique. Они отлично зарекомендовали себя как оружие в борьбе с высыпаниями и другими недостатками кожи. В первую очередь стоит попробовать пенку или гель для умывания, а также тоник для лучшего очищения кожи и восстановления естественного ph-баланса и крем. Однако обязательно выбирай косметику в соответствии с типом кожи. И помни – лучший уход может подобрать только специалист. Поэтому, если страдаешь от ярко выраженных проблем с кожей, лучше обратись к дерматологу или косметологу.

Кстати, у Clinique ты найдешь и очень классную декоративную косметику!

2. Beyond Alice in Glow 

Это лимитированная серия для подростков от корейского бренда Beyond. Красивые упаковки, широкий выбор оттенков, а главное – максимально легкие текстуры. Тут ты найдешь тональный крем в кушне с отличным увлажняющим эффектом и высокой степенью защиты от солнца, кушн-румяна, тинты для губ и щек, которые не сушат кожу, а также рассыпчатые тени. Прекрасный выбор для легкого макияжа молодой кожи. Ещё один плюс этой косметики в том, что она органическая.

3. Тинт от Tony Moly.

Ещё одна настоящая находка от корейского бренда. Тинт легко наносить на губы, он дает деликатный насыщенный цвет, не сушит губы благодаря маслам в составе. Интенсивность цвета легко регулировать. Хочешь губы поярче – нанеси несколько слоёв, нужен естественный ежедневный макияж – достаточно будет одного слоя. Важно, что тинт можно использовать не только для губ, но и для яблочек щек в качестве румян. Способ нанесения тот же. Когда цвет губ и щек совпадает, эффект получается невероятно красивый. Максимально свежий образ получится с использованием ягодных оттенков тинта.

4. Косметика от Urban Decay.

Здесь огромный выбор теней, помад, блесков для губ, румян и туши. Что самое важное для подростковой кожи – эта косметика безопасна. К тому же, у продукции Urban Decay довольно нейтральные оттенки, которые помогут тебе выглядеть одновременно ярко, но не броско. Если ищешь хорошую гипоаллергенную тушь – она есть именно у Urban Decay. А всемирно известная палетка Naked с пастельной палитрой цветов – отличное средство для макияжа глаз, с которым ты будешь выглядеть красиво и при этом естественно.

5. L’Ocean CC cream.

Этот тональный крем-легенда – любимчик многих визажистов. (Читай здесь, без каких средств не может обойтись макияж мастеров Академии). Он хорошо выравнивает тон кожи, увлажняет её, защищает от солнца благодаря SPF-45. Имеет очень легкую текстуру, не вызывает аллергии и высыпаний, не забивает поры. Корейский СС-крем совсем не заметен на коже, зато лицо после него сияет красотой и здоровьем.

6. Тушь Lancome Hypnose.

Выглядеть естественно должна не только кожа, но и глаза. Поэтому туши, которые склеивают ресницы в паучьи лапки, лучше оставить без внимания. Тушь Lancome Hypnose даёт очень хороший эффект объёмных и подкрученных ресниц. Они выглядят естественными и не утяжеленными, но при этом отлично подчеркивают твой взгляд.

7. Кремовые румяна.

Помимо тинтов еще одна универсальная находка – кремовые румяна. Их тоже можно использовать и для щек, и для губ. Эффект дают очень естественный – никто даже не догадается, что на твоём лице есть косметика. Зато ты будешь выглядеть невероятно! Кремовые румяна есть у многих фирм: NYX, Missha, E.L.F, Bobbi brown, Estee lauder , Dior, becca.

8. BB-крем Maybelline

Бюджетный вариант ВВ-крема для подростковой кожи. Но зарекомендовал он себя отлично! Средство хорошо выравнивает тон кожи, увлажняет её, имеет легкую не утяжеляющую текстуру. Можно не бояться появления новых высыпаний и прыщиков. А главное – отлично выглядеть даже с таким легким средством.

9. Тушь для ресниц Essence.

У бюджетного бренда Essence есть целая линейка хороших тушей, которые по качеству не уступают более дорогим аналогам. Удлиняющая, для объема, водостойкая – выбирай по личным предпочтениям.

10. Тональный крем The Balm Shelter.

Имеет очень легкую текстуру и отлично увлажняет. Если твоя кожа постоянно страдает от шелушений – это отличный вариант, чтобы не подчеркнуть, а скрыть их. Делает тон кожи идеально ровным.

11. Гель для бровей Art Visage.

Конечно же, в хорошем макияже не обойтись без красивых бровей. Недорогой вариант геля для бровей – средство от бренда Art Visage. Он представлен в нескольких вариантах: в прозрачном виде – для фиксации бровей, оттеночный гель – для фиксации и прокрашивания волосков. Стоит совсем недорого, зато дает отличный эффект. Хорошо фиксирует даже непослушные волоски, выглядит на бровях очень естественно, не склеивает волоски между собой.

12. Блески для губ от LOreal Paris

Невесомые текстуры, увлажнение губ и широкая палитра цветов – что еще нужно для естественного макияжа? У LOreal Paris огромная коллекция блесков для губ – ты точно найдешь что-то для себя по доступной цене.

13. Молодежная коллекция Estee Edit от Estee Lauder.

Тональные основы с эффектом сияния, легкая пудра-вуаль для лица, нюдовые губные помады-бальзамы, тени самых разных оттенков – от естественных до более смелых. И еще много чего другого! Бренд Estee Lauder постарался, чтобы эта коллекция получилась максимально лёгкой и молодежной.

Хочешь научиться делать себе макияж, как профессионалы? Без проблем! На мастер-классах FOR ME расскажем всё об уходе за кожей и молодежном макияже. Записывайся к нам прямо сейчас. Ждём тебя в Академии!

Skin Care for Teen Skin — Skin and Beauty Center

Акне, черные точки и жирная кожа возглавляют список жалоб подростков, говорит Джессика Ву, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса, специализирующийся на медицинской и косметической дерматологии. Но, следуя ее советам по уходу за кожей, вы сможете сохранить свою кожу здоровой и сияющей.

Проблемы кожи подростка огромны, — говорит доктор Ву. «Гормональные скачки приводят к увеличению сальных желез, делая кожу подростка жирной и создавая большие поры и черные точки», — объясняет она.

Даже если вы и ваши друзья вместе переживаете период полового созревания, скорее всего, ваша кожа выглядит и ощущается немного иначе, чем ваша лучшая подруга. Это означает, что подходящий для нее кончик кожи может не подойти вам. К счастью, вы можете легко найти подходящий совет по уходу за кожей, чтобы ваша кожа оставалась чистой.

Вот основные советы по уходу за кожей подростков:

• Тщательно очищайте. Если у вас жирная кожа, для ежедневного ухода за кожей, вероятно, подойдет пенка или гелевое очищающее средство.Очищайте кожу один раз в день или два раза, если в течение дня ваша кожа становится очень жирной или грязной. «Если девочка-подросток пользуется косметикой, лучше сначала удалить макияж с глаз, а затем очистить кончиками пальцев с гелем или пеной для умывания», — говорит Ву. Если вы занимаетесь спортом или много работаете на уроках физкультуры, умойтесь (если можете) перед тренировкой. По крайней мере, говорит она, носите с собой салфетки для лица, чтобы они промокали кожу. Подросткам, у которых кожа скорее сухая, чем жирная, можно попробовать очищающее и увлажняющее средство молочного цвета.
• Смывайте макияж перед сном. Даже если ваша лучшая подруга может спать с накрашенным макияжем и отлично выглядеть, это не лучшая идея. «Если вы просто слишком устали, чтобы собрать волосы назад, снять макияж и умыться, по крайней мере, используйте предварительно увлажненную очищающую салфетку, чтобы удалить макияж, грязь и масло», — говорит Ву. Если вы регулярно спите с макияжем, у вас могут появиться прыщи или неровная сыпь, называемая периоральным или периокулярным дерматитом.
• Контрольное масло. Вы хотите уменьшить блеск, не причиняя вреда коже.По словам Ву, существует базовый трехэтапный процесс контроля масла: (1) выбрать очищающее средство с салициловой кислотой, (2) использовать безмасляную грунтовку для контроля блеска и (3) промокнуть масло в течение дня, используя специальные салфетки или ткани.
• Отшелушивает. Отшелушивать нужно только один или два раза в неделю, используя относительно нежное средство. Не используйте скраб (это не поможет от прыщей или черных точек) и не отшелушивайте слишком много.
• Подберите правильные средства от прыщей. Если у вас есть высыпания, попробуйте следующий подход: вымойте кожу, используйте тоник, а затем нанесите лечебный гель от прыщей.
• Не делитесь макияжем. «Хотите поделиться микробами вашего друга?» — спрашивает Ву. «Делиться продуктами для глаз и губ — особенно плохая идея». Итак, как бы ни было заманчиво попробовать новую идеальную подводку для глаз вашего друга, вместо этого возьмите свою.
• Держите руки в чистоте. Один из способов сохранить здоровье кожи — защитить ее от грязи и множества микробов. Мойте руки перед тем, как дотронуться до лица или подкрасить макияж, и регулярно очищайте другие поверхности, которые касаются вашей кожи, например телефон.
• Выберите спрей для волос. Если вы заметили, что прыщи образуются вокруг линии роста волос или в местах, где волосы часто касаются вашей кожи, подумайте, что это может быть виновато в вашем продукте для волос. Перейдите на распыление средств, которые, по словам Ву, «с меньшей вероятностью вызывают высыпания».
• Пропустите зубную пасту и прочие бабушкины сказки. Возможно, вы слышали о многих необычных средствах от прыщей, например о нанесении зубной пасты на кожу. Фактически, это может только ухудшить состояние кожи, если у вас аллергия на ингредиенты.На рынке есть масса отличных продуктов по уходу за кожей, которые помогут вам выглядеть на все сто.
• Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела здоровой сейчас и на долгие десятилетия. По словам Ву, использование солнцезащитного крема также помогает предотвратить потемнение высыпаний прыщей. Выберите продукт, не содержащий масел, и ищите косметические средства, например жидкую основу, которые содержат солнцезащитный крем.
• Избегайте соляриев. Получите здоровое бронзовое сияние с автозагаром. Солярии и загар могут подготовить вас к появлению ранних морщин и повысить риск рака кожи в дальнейшем.
• Поговорите с врачом. Обращение к дерматологу по поводу прыщей может иметь огромное значение, особенно если у вас красные, заполненные гноем прыщи или большие шишки под кожей, которые болезненны или оставляют шрамы. «Они могут остаться с вами на всю жизнь», — говорит Ву. Вы можете получить пользу от очищающих средств, отпускаемых по рецепту, и лекарств от прыщей, которые очищают кожу быстрее и эффективнее, чем безрецептурные продукты.

Быть подростком должно быть весело. Следуя этим советам, позаботьтесь о своей коже, и вскоре на вашем лице снова появится улыбка.

Что использовать, как начать

Ваша кожа обладает упругостью, сиянием и способностью, как у Росомахи, к омоложению. Также появляются первые признаки шишек, прыщей и жирности. Итак, что использовать (а чего следует избегать) и с чего начать? Вот наш путеводитель по первому уходу за кожей подростка.

---

Когда дело доходит до ухода за кожей в подростковом возрасте, это настоящие американские горки. В некотором смысле все проще. Поскольку молодая кожа обладает той неоспоримой упругостью и пухлостью, которой жаждут все мы, пожилые люди, вам не нужно беспокоиться о бесконечных смесях и сывороточных коктейлях в погоне за тем, что естественно для подростков.Однако есть и другие битвы, с которыми вам придется сражаться, если вы новичок в уходе за кожей.

Взрослые обычно имеют довольно хорошее представление о том, какие ингредиенты хорошо сочетаются с нашей кожей, а какие — всего мех , а какие злые черти заставляют ее кричать. В подростковом возрасте у вас нет многолетнего опыта; все новое, а значит, все — потенциальный противник. С другой стороны, все также являются потенциальными союзниками. Пришло время поэкспериментировать, но давайте не будем сомневаться, что экспериментируем безопасно.

Когда дело доходит до первого ухода за кожей подростка, старайтесь, чтобы он был как можно более мягким и обнаженным. Вся философия корейской красоты основана на здоровой и красивой коже. Здоровье кожи имеет первостепенное значение, и достижение этого с помощью многоэтапных процедур — лучший способ добиться этого. Однако ключевым моментом здесь является постепенное внедрение продуктов. Медленное и устойчивое побеждает в гонке, а в этом случае медленное и устойчивое сохраняет шансы идентифицировать потенциальный раздражитель или аллергию в вашу пользу.

istock / fizkes

В общем, вот основные принципы первого ухода за кожей подростка:

1. Двойное очищение

2. Увлажняющий тонер

3. Эмульсия или крем

4. Солнцезащитный крем

А теперь давайте перейдем к деталям по порядку.

Солнцезащитный крем, ваш самый важный шаг

Вы избалованы выбором отличных корейских солнцезащитных кремов

Для подростка первостепенное значение имеет хороший солнцезащитный крем, который вы действительно будете носить и которым будете пользоваться.Лучи UVB могут вызвать неприятные ожоги и даже катаракту. Лучи UVA особенно опасны, они портят вашу ДНК и потенциально вызывают рак и другие заболевания. С точки зрения тщеславия, это также главная причина преждевременного старения. Предотвратите рак и фотостарение, посвятив всю жизнь солнцезащитному крему.

корейских солнцезащитных кремов потрясающие, потому что многие из них не пахнут типично западными солнцезащитными кремами, а их формулы элегантны, и их приятно носить. Купите несколько, чтобы найти тот, который вам нравится.(Об одном из наших любимых читайте здесь.) Неважно, насколько он классный, если вы его на самом деле не носите.

О, и макияж с SPF не заменяет специальный солнцезащитный крем: вам нужно нанести хотя бы четверть ложки солнцезащитного крема, чтобы он подействовал должным образом, а это слишком много продукта для использования в качестве основы. Что касается солнцезащитного крема, то я сам наношу крем размером с вишню на лицо и шею. Я бы отдал все, чтобы вернуться в прошлое и быть таким же требовательным к применению солнцезащитного крема в подростковом возрасте, как и сейчас.Я мог бы сэкономить ужасное время, удалив рак с верхней части уха и предотвратив чертовски много солнечных лучей для моей кожи.

Beautytap Advisors рекомендует использовать безопасный солнцезащитный крем Purito Centella Green Level.

* Консультанты по красоте — сертифицированные эксперты, включая косметологов, визажистов, косметологов и профессионалов в области красоты.

Солнцезащитный крем Purito Centella Green Level Safe идеально подходит для подростков по доступной цене в 19 долларов.

Очищающие средства

Некоторые из наших любимых очищающих средств

Двойное очищение — необходимость, так как это единственное, что может правильно удалить макияж и солнцезащитный крем. (Прочтите здесь, почему и как.) Двойное очищение состоит из сначала использования очищающего средства на масляной основе, а затем обычного пенящегося очищающего средства. Кожные высыпания всегда вызывают беспокойство у подростков, и правильное удаление солнцезащитного крема и макияжа будет иметь большое значение, когда дело доходит до профилактики.Помните, вам нужно только дважды очищать кожу после нанесения солнцезащитного крема или макияжа; вам не всегда нужно это делать. По утрам достаточно просто умыться обычным очищающим средством.

Теперь о пенящихся очищающих средствах. Я призываю вас прочитать эту историю о том, почему моющее средство с низким уровнем pH — единственный выход. Когда вы ознакомитесь с важностью выбора очищающего средства с низким pH, пора искать то, что лучше всего подходит для вас. Важно помнить, что «чистое до скрипа» лицо здесь не цель.Этот скрип указывает на сухость и обнаженную кожу. Наша цель — всегда сохранять влажность. После очищения ваша кожа должна быть мягкой и увлажненной, никогда не пересыхать и не скрипеть, а очищающее средство с низким pH поможет в этом.

Beautytap Advisors высшая рекомендация — Sandawha Ultra Gentle Natural Mild Cleanser.

Sandawha Ultra Gentle Natural Mild Cleanser идеально подходит для подростков, не срывая молодую кожу $ 22

Тонеры

Откройте для себя свой новый тонер HG

Мамы подростков помнят, что в свое время тоник обычно был с высоким содержанием алкоголя, вызывающим покалывание, жгучим веществом, которое использовалось в надежде поглотить излишки масла.Это не только совсем не то, что вы здесь ищете, это на самом деле очень вредно для кожи подростков. Поглощение излишков масла — это нормально, но следует избегать жжения и покалывания. Покалывание — это не работа; это равно раздражению. Сведение к минимуму раздражения является обязательным, так как раздражение может привести к появлению прыщей и полностью подорвать здоровье вашей кожи.

Цель тоников корейской красоты — смягчить, подготовить кожу к лечению и увлажнить. Так что, если вы измените свое представление о тонерах и о том, что они должны делать, вы поймете, почему корейские компании часто называют их «смягчителями».

Beautytap Advisors рекомендует безалкогольный тонер COSRX Galactomyces.

Безалкогольный тоник COSRX Galactomyces для уравновешивания кожи без содержания спирта, идеально подходит для подростков $ 16

Кислоты, прыщи и отшелушивание

Скраб Moksha Dear Orange Jam

Меня спросили, безопасно ли для подростков попасть в мир кислот, и я должен предварять все, что говорю, «Я НЕ ДОКТОР».Я могу высказать свое мнение, но я настоятельно рекомендую вам посетить дерматолога, чтобы узнать, что, по их мнению, является подходящим курсом лечения для подростка. И даже с дермами вы получите множество ответов — я слышал это все годы.

С учетом сказанного, на мой взгляд, использование салициловой кислоты, BHA и мягких AHA вполне подходит для подростков. BHA и AHA — лучшие средства для местного лечения большинства легких форм акне. Не рекомендуется наносить салициловую кислоту местно до 2 лет, и что ж, к подростковому возрасту вы явно находитесь в безопасной зоне.Что действительно удобно в корейской красоте, так это то, что существует множество натуральных AHA и BHA, которые мягче, чем многие безрецептурные западные продукты от прыщей. Здесь на ум приходит COSRX, поскольку они содержат BHA, полученные из коры ивы, в своей BHA Blackhead Power Liquid, которая является отличным выбором для борьбы с угрями и легкими акне на чувствительной коже.

Поддержание высокого уровня увлажнения и увлажнения кожи — это ваша первая линия защиты от прыщей, поэтому давайте избегать агрессивных продуктов, которые слишком сушат кожу.Когда дело доходит до кислот, вы должны начинать с как можно более мягких и постепенно повышать их. И, честно говоря, в подростковом возрасте, если вам нужна сильная кислота, вам, вероятно, лучше обратиться к дерматологу.

В целом, подростковая кожа неплохо отшелушивает сама себя, поэтому вам, скорее всего, не понадобится ручное отшелушивающее средство. Если вы видите хлопья, это признак того, что вам нужно увлажнение, а не скраб. Когда дело доходит до скраба, легко перестараться, он настолько освежает, насколько он может на ощупь.Если вы действительно хотите использовать на самом деле , убедитесь, что вы делаете это не чаще одного раза в неделю или чаще, чем два раза в месяц. Опять же, я говорю о нормальной и легкой коже с угревой сыпью; В более сложных случаях необходима консультация дерматолога.

Beautytap Advisors рекомендует очищающее средство COSRX AHA / BHA.

Очищающее средство COSRX AHA / BHA — одно из самых популярных средств для подростков $ 14

Увлажнение

Больше увлажняющих кремов можно найти здесь

В зависимости от того, жирная у вас кожа или от нормальной до сухой, на столе есть крем или эмульсия.Для жирной кожи эмульсии, вероятно, будет достаточно для увлажнения. Существуют также гелевые кремы, которые предлагают лучшее из обоих миров и особенно освежают в летнее время. Обычный крем для лица может казаться слишком тяжелым, и, вероятно, его следует избегать, за исключением очень сухой и холодной погоды. (Я говорю это как человек, который регулярно имеет дело с зимними температурами -40, поэтому, если это не ваша реальность или вы не заядлый лыжник, вы, вероятно, можете обойтись без него.)

У корейской красотки есть действительно потрясающие эмульсии и лосьоны, которые обеспечивают легкое увлажнение.Помните, жирный не означает гидратированный; это две разные вещи, поэтому не избегайте лосьона только потому, что у вас жирная кожа. Однако вы можете избегать нанесения на Т-зону, которая хорошо смазывается кожным салом, если у вас жирная кожа. Для нормальной и сухой кожи у вас есть выбор только крем или комбинация эмульсии и крема, если вам действительно нужна влага (подумайте о зиме и сухом климате).

Beautytap Advisors высшая рекомендация — это восстанавливающий липосомный лосьон Sandawha.

Мягкий и натуральный восстанавливающий лосьон идеально подходит для чувствительной и молодой кожи подростков $ 30

Как начать свой распорядок

Теперь, когда я изложил все этапы, давайте поговорим о введении, когда следует представлять каждый продукт. С каждым новым продуктом используйте его не менее трех недель, прежде чем вводить новый. Это может показаться излишне осторожным подходом, но это разумный подход.Мы делаем это таким образом, чтобы, если у вас действительно есть плохая или даже аллергическая реакция на продукт, мы точно знали, кто виноват. В противном случае вы просто бросаете дротик в темноту по пяти продуктам и гадаете, кто был плохим парнем.

Если вы заметили отрицательную реакцию на продукт, немедленно прекратите его использование и не продолжайте в течение оставшегося времени. После плохой реакции, отличный совет — поискать продукт на веб-сайте COSDNA. Там вы можете найти разбивку по каждому ингредиенту и его вероятность вызвать раздражение или прыщи.Это отличный ресурс, когда вы только начинаете и пытаетесь узнать, что не нравится вашей коже. Вы не можете узнать наверняка без тестирования на аллергию, но вы можете получить довольно хорошее представление о том, в чем была вероятная причина этого. Вы также можете иметь под рукой информацию, чтобы показать дерматологу, что именно вы использовали, чтобы он мог знать, на какие аллергии проводить тест в случае необходимости.

Вот полное наглядное руководство по процедурам из 3, 5 и 10 шагов, которые научат вас, когда что использовать.

Все просто

Это не всегда верно, но сохранение простоты с точки зрения ингредиентов обычно является безопасным подходом, хотя бы по той или иной причине, кроме минимизации воздействия потенциально плохих реакций. Также будет проще, если вы не имеете дело с 30 ингредиентами, когда вам нужно сократить то, что может быть причиной чего-то. Также легче определить то, что вам нравится. Например, мне нравится масло камелии и все его ответвления, поэтому я активно ищу продукты с этим ингредиентом.

Сформируйте хорошие привычки

Подростки могут привыкнуть к мелочам, которые помогут предотвратить появление прыщей и сохранить кожу в отличной форме. Что-нибудь простое, например, смена наволочки раз в неделю, поможет предотвратить высыпания на коже. Другое дело — очистить экран телефона. Подумайте обо всех жирных отпечатках пальцев и грязи, которые накапливаются на поверхности телефона. Этот материал переходит на ваши пальцы, которые остаются на вашем лице в течение дня.Особенно неприятно, если вы используете его для телефонного звонка, вдавливая все это масло и микробы в сторону лица. Так что держите руки и телефон в чистоте и держите их как можно дальше от лица.

Наконец, возьмите за привычку всегда выполнять весь свой рутинный уход за кожей, даже если вы устали. Чем раньше вы начнете, тем счастливее будет ваша кожа и тем легче будет для нее стать вашей второй натурой.

Формирование правильных привычек по уходу за кожей будет иметь большое значение, когда дело доходит до жизни красивой и здоровой кожи, и нет лучшего способа сделать это, чем с помощью корейской философии и рутины красоты.

Уход за кожей для подростков, прямо от дерматологов

Как и все в раннем подростковом возрасте — ваша первая любовь, первые месячные, первая покупка бюстгальтера — навигация по первому уходу за кожей может быть особенно запутанной. Как будто внезапно все ваши гормоны объединились и решили нанести вам один-два удара жирной кожи и прыщей, и вы должны выяснить, как бороться. Мое личное знакомство с уходом за кожей произошло в возрасте 13 лет с помощью набора для ухода за кожей, который, как клялась Джессика Симпсон, избавил от прыщей.Другими словами, я понятия не имел, что делаю.

Позвольте мне облегчить жизнь будущим поколениям небезразличных подростков. Помимо помощи в решении любых проблем с кожей, возникающих из-за гиперактивных сальных желез (черт побери, подростковые прыщи), продукты, которые мы используем в подростковом возрасте, на самом деле помогают нашей коже приспособиться к более позднему этапу жизни. «Думайте о своей молодой коже как о фундаменте, с которого начинается ваша кожа, поскольку клеточный обмен замедляется после 30 лет», — говорит сертифицированный дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины.«Когда вы молоды, ваш клеточный аппарат функционирует оптимально, поэтому вы хотите улучшить эту активность, насколько это возможно». Другими словами, правильный уход за кожей в раннем возрасте означает, что вы не будете наверстывать упущенное, когда в будущем появятся морщины и возрастные пятна.

Похожие истории

Хотя мы, взрослые, ничего не можем поделать, скажем, с пластиковыми бусинами, которые мы, возможно, использовали в качестве отшелушивающих средств в юности, мы можем помочь подросткам лучше понять, чем точечно лечить прыщики зубной пастой.Что нужно иметь в виду? Подростковой коже нужен тот же тип ТСХ, что и взрослой коже — прочтите, чтобы узнать, что это значит.

Очищающее средство

Золотое правило для очищающих средств в любом возрасте — сохранять простоту — нежное мытье, как правило, лучше всего подходит для любого типа кожи, поскольку они с наименьшей вероятностью разрушат кожный барьер. Доктор Цайхнер предлагает поискать пенящееся очищающее средство, которое помогает с жирностью, или что-то с салициловой кислотой для защиты от прыщей. А если вы пользуетесь косметикой, сертифицированный дерматолог Мона Гохара, доктор медицины, является поклонницей мицеллярной воды как отличного средства для очистки от грязи и предварительного очищения в вашей повседневной жизни.

Сыворотка

Подростковая кожа нуждается в такой же защите окружающей среды, как и взрослая кожа, а это значит, что антиоксиданты играют ключевую роль. Доктор Цайхнер предлагает витамин С, который защищает кожу от загрязнений и помогает осветлить ее. «Мне это нравится, чтобы придать сияние, помочь с выработкой коллагена, чтобы уменьшить появление прыщей после высыхания, и защитить кожу от ультрафиолетового излучения и загрязняющих веществ, что мы должны делать в любом возрасте», — говорит д-р Гохара. Однако выберите что-нибудь без витамина Е, который может закупоривать поры.

Ретиноид

Мы часто говорим о том, что ретиноиды должны стать частью повседневного ухода за кожей к 25 годам, но производное витамина А может быть очень эффективным и для подростков. «Использование таких ингредиентов, как ретиноиды, на молодой коже может на самом деле работать лучше, чем когда вы используете их для более старой кожи, потому что выработка коллагена находится на пике», — говорит д-р Цайхнер. Кроме того, ретинол также помогает от прыщей, поэтому считайте этот шаг полезным как для краткосрочного, так и для долгосрочного здоровья вашей кожи.

Увлажняющий крем

Что касается увлажнения, выберите более легкий лосьон вместо жирного крема. Безмасляные варианты, вероятно, будут вашим лучшим выбором (независимо от того, сухой ли вы, масляный или немного того и другого), и есть много отличных вариантов прямо в проходе аптеки.

Солнцезащитный крем

Хороший SPF не подлежит обсуждению в любом возрасте. Наносите SPF 30 на каждое утро в качестве последнего шага в вашей программе защиты от солнца и синего света , и кожа будет благодарить вас за это позже (поверьте нам).

Если вы хотите сэкономить на уходе за кожей, дермы советуют полностью отказаться от этого шага. И эти продукты «большой четверки» являются наиболее важными продуктами по уходу за кожей в любом повседневном уходе за кожей.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Советы дерматологов по уходу за кожей для подростков — Лучшие советы по уходу за кожей для подростков

Представьте, как здорово было бы иметь дерматолога для родителей — кого-то, с кем вы могли бы поговорить или написать, днем ​​или ночью, обо всем, что касается кожи.Что ж, оказывается, дети дермов ничем не отличаются от других, когда получают советы от своих родителей: «Глаза моей дочери потускнели, когда я впервые начал говорить ей, что делать с ее прыщами; Мне пришлось напомнить ей, что люди платят мне за мое мнение », — смеется Петерсон Пьер, доктор медицины, дерматолог из Таузенд-Оукс, Калифорния, у которого есть дочь 20 лет и сын 18 лет.« Но как только она поняла, что совет исходил от нее. дерматолог, а не «папа», она начала следить за ним ».

Чтобы дать вам лучшее из обоих миров — эксперт, инсайдерский совет без родительского мнения или комментариев — мы спросили четырех гуру кожи-косых стражей о самой важной мудрости, которую они передали своим подросткам и 20 -Что-то.

1. Каждый раз мойте лицо. Один. ночь.

Не ложитесь спать с грязным лицом! Период. «Неважно, если вы не накрасили ни капли макияжа; ваша кожа должна быть очищена от всех загрязнений, с которыми она сталкивается в течение дня », — говорит Дин Мраз Робинсон, доктор медицины, дерматолог из Вестпорта, штат Коннектикут, с четырьмя детьми. В противном случае грязь и бактерии, а также излишки масла могут вызвать высыпания на коже.

Каждая дерма, с которой мы говорили, давала разные советы о том, какое очищающее средство использовать.Доктор Пьер посоветовал своей дочери использовать простое мягкое очищающее средство для ее чувствительной кожи, поскольку ингредиенты для борьбы с прыщами могут вызывать раздражение при чрезмерном использовании. (Он предпочел бы, чтобы она оставила такие ингредиенты, как салициловая кислота или перекись бензоила, для более целенаправленных несмываемых продуктов.)

Звуковые чистящие щетки — еще один вариант для чувствительной кожи. «Они появились, когда моей дочери было 13 лет, и позволили ей хорошо отшелушивать нежную кожу без резких кислот», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

Однако для ее подростков, склонных к акне, Лесли Бауманн, доктор медицины из Майами, сказала, что очищающие средства с салициловой кислотой были правильным выбором. «Они не любили наносить много чего на лицо, поэтому это помогло сохранить их поры чистыми», — говорит она. Еще один важный совет: «В душе мойте лицо после смывания кондиционера для волос, так как его ингредиенты могут вызвать прыщи».

2. Увлажняющий крем очень важен. Да, даже для жирной и склонной к акне кожи.

«Чем больше влаги вы даете коже, тем меньше она вырабатывает сама по себе», — объясняет доктор Мраз Робинсон. «Увлажнение действительно помогает [жирной] коже саморегулироваться». Все наши родительские дермы рекомендуют выбирать безмасляные, некомедогенные лосьоны или кремы, в состав которых входят ингредиенты, которые укрепляют или восстанавливают барьерную функцию кожи, а именно церамиды и ниацинамид, которые вы увидите в списках ингредиентов.

3. Будьте осторожны в том, как вы используете средства для лечения прыщей.Одна из причин, по которой они так хорошо работают: это strong и , если вы не будете осторожны и умны, они сделают кожу еще более красной и раздраженной, чем прыщи , — говорит доктор Пьер. «Чем больше раздражения, тем меньше вы захотите использовать средство, поэтому вы вернетесь на круги своя». Вот как защитить кожу:

Если вы используете рецептурные препараты для местного применения

Доктор Бауманн рекомендует начать с увлажняющего крема, восстанавливающего барьер, перед тем, как начать лечение акне по рецепту.Чем сильнее барьерная функция вашей кожи, тем меньше вероятность ее раздражения сильнодействующими ингредиентами. Когда вы получите Rx, начните медленно, чтобы кожа могла постепенно привыкнуть к нему. «Используйте только 1/8 чайной ложки на ночь и подождите три дня. Если кожа не краснеет, наносите ее каждые три ночи в течение двух недель », — говорит она. «Если кожа это переносит, переходите на каждую вторую ночь. По прошествии двух недель и отсутствия покраснения наносить каждую ночь ».

Если вы используете ретинол, отпускаемый без рецепта

Доктор Пьер рекомендовал отпускаемый без рецепта ретинол для лечения легких прыщей у своих детей, потому что он противовоспалительный (и, следовательно, уменьшает покраснение), уменьшает выработку масла, помогает очищать поры и изгоняет черные точки и белые точки.Как и в случае с рецептурным препаратом, начинайте прием ретинола медленно, применяя его только каждые несколько ночей. «И нанесите сверху увлажняющий крем, чтобы избавиться от сухости», — говорит он.

Если вы используете перекись бензоила

Несмотря на то, что он является убийственным борцом с прыщами (буквально — он убивает бактерии, вызывающие прыщи), BP может сделать кожу очень сухой. и он может отбеливать вашу одежду. Поэтому доктор Пьер перед подачей заявления убедился, что его дети знают, что нужно одеваться. Доктор Бауманн также советует, чтобы если ваша кожа стала красной или сухой после использования BP, сначала нанесите восстанавливающий барьер увлажняющий крем .Это дает коже буфер, помогая ей лучше переносить лечение.

4. Не спите с бактериями прыщей

«Бактерии прыщей [порождают] детские бактерии каждые 12 часов, поэтому использовать лечение один раз в день ночью недостаточно», — говорит д-р Бауманн. Однако, поскольку ингредиенты могут вызывать раздражение, многие из них слишком сильны, чтобы их можно было использовать вдвое. Она рекомендует использовать ваши большие пистолеты (например, рецепт, ретиноид или артериальное давление) на ночь, а на следующий день, примерно в середине утра, более мягкое безрецептурное лечение.Ее фаворит: спрей салициловой кислоты с коллоидным серебром, который снижает pH кожи и делает ее менее уязвимой для бактерий.

5. Солнцезащитный крем, солнцезащитный крем, солнцезащитный крем — для всех и любого оттенка кожи

Каждый день, дождь или солнце, облака или солнце, идете ли вы в школу, по делам, на занятиях спортом или на пляже или парк. «Мои дети знают это с дошкольного возраста; Я напугал их историями из моей юности [получения ожогов] и случаями рака кожи, которые я вижу на работе каждый день », — сказал доктор.Говорит Мраз Робинсон. «Таким образом, применение SPF 30+ является частью утреннего распорядка для всей нашей семьи».

SPF важен не только для предотвращения рака кожи, но также для предотвращения появления морщин и других признаков старения, которые будут преследовать вас через годы, если вы будете экономить на . И если вы думаете, что вам это не нужно, потому что меланин вашей кожи будет защищать вас, послушайте доктора (папу) Пьера: «Мои дети черные, и существует заблуждение, что цветная кожа не нуждается в защите от солнца. Хотя меланин действительно обеспечивает некоторую внутреннюю защиту, это не стопроцентная защита — вам все равно нужен солнцезащитный крем », — говорит он.«Кроме того, цветная кожа склонна к обесцвечиванию, а темные пятна становятся темнее под воздействием солнца, если вы не пользуетесь защитой».

Оба доктора. Пьер и Мраз Робинсон рекомендуют продуктов на минеральной основе (ищите оксид цинка и / или диоксид титана в списках ингредиентов). «Они лучше всего блокируют ультрафиолетовое излучение, они на минеральной основе и поэтому не раздражают кожу, и вы можете найти действительно хорошие продукты на основе цинка, которые полностью втираются и не оставляют белых следов», Доктор- говорит Пьер.

6. Обработайте легкие высыпания кортизоном и увлажняющим кремом

«У моей дочери время от времени появлялись небольшие высыпания из-за стресса, реакции продукта или изменений погоды», — говорит доктор Пьер. «Кортизон снимает воспаление и покраснение, но он работает лучше, если поверх нанести увлажняющий крем». Увлажняющий крем помогает предотвратить потерю влаги из кожи, что усугубляет реакцию, объясняет он.

7. Держите руки подальше от прыщей

«Я всегда говорю:« Не трогай это, позволь мне получить! » ДокторГоворит Мраз Робинсон. Но если с вами не живет профессиональный человек от прыщей, она является большой поклонницей , носящей патчи от прыщей с «микродартсами» и салициловой кислотой , которая помогает удалить белые точки, очистить закупоренные поры и уменьшить покраснение.

8. Сделайте все возможное, чтобы выработать привычки здоровой кожи сейчас. ее 29-летняя дочь. Две наиболее рекомендуемые дермами привычки, которые навсегда останутся частью вашего распорядка: ночное очищение и утренний солнцезащитный крем.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Оптимальный уход за кожей для подростков | Блог

через Giphy

Подросток может вызывать стресс; это водоворот AP-расчетов, комендантского часа и мальчишеской драмы, поэтому последнее, о чем вам нужно беспокоиться, — это режим ухода за кожей.Чтобы избавить вас от лишних хлопот, мы собрали идеальный режим, который поможет бороться со всем, от прыщей до жирной кожи, оставив вам сияние уровня богини. Конечно, мы посоветовались с экспертами, чтобы получить их важные советы, поэтому единственное, о чем вам придется беспокоиться, — это то, что вы собираетесь надеть на выпускной бал.

Понимание подростковой кожи

Первый шаг к правильному уходу за кожей — понимание своей кожи. В подростковом возрасте уровень гормонов резко возрастает, что с точки зрения кожи означает одно: жирность.Основная цель вашего режима ухода за кожей должна быть посвящена поддержанию баланса кожи и контролю выработки масла. Повышение уровня тестостерона также увеличивает выработку кожного сала (масла), делая высыпания более вероятными, поскольку скопление масла блокирует поры и способствует образованию черных точек и прыщей. Кроме того, по мере того, как вы переживаете период полового созревания, вы начинаете производить больше кератина (белка, который защищает верхние слои дермы), что делает вашу кожу более толстой и, следовательно, способствует закупорке пор.

Ингредиенты, которые нужно искать : Глина для экстракции масла (проверьте наши любимые глиняные маски в аптеке), перекись бензоила, которая, как доказано, помогает при высыпаниях, салициловая кислота и AHA, которые очищают глубоко в поры, и масло чайного дерева и гамамелис, которые обладают естественными антибактериальными свойствами.

Чего следует избегать.

Шаг 1. Очистить

через Giphy

«В подростковом возрасте самый важный шаг в уходе за кожей — это очищение», — сказал Тимм Голуэке, ведущий дерматолог и основатель Dr.Об этом нам рассказала клиника Голуэке в Мюнхене.

Очищение должным образом поможет удалить загрязнения и излишки масла. Начните свой день с очищающего средства, подходящего для вашего типа кожи, например пены или геля. Однако в конце дня вам следует дважды очистить кожу, чтобы удалить остатки макияжа, грязь, масло или омертвевшие участки кожи. Может показаться нелогичным использовать масло для жирной кожи, но очищающее масло на самом деле удаляет кожный жир более эффективно, поскольку масло притягивает масло.Ознакомьтесь с нашим полным руководством по двойному очищению здесь. Но сначала вот вам чистящие средства:

Garnier Micellar Oil-Infused Cleansing Water, $ 4 : Эта масляная мицеллярная вода помогает удалить все следы макияжа и делает вашу кожу очень мягкой. Прочтите наш полный обзор здесь.

Missha Blackhead Off, $ 33: Это немного дороже, но это потрясающе, и масла хватит на месяцы даже при ежедневном использовании. Используйте это в качестве первого шага в вашей процедуре очищения, чтобы избавиться от SPF и макияжа, а затем нанесите очищающий гель.

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Cleansing Gel, $ 9 : Этот безмасляный очищающий гель очень легкий и нежно удалит любую грязь, масло или макияж с вашей кожи, увлажняя ее гиалуроновой кислотой.

Шаг 2: Тон

через Giphy

Тонирование — еще один ключевой шаг, который помогает восстановить баланс pH вашей кожи, что, в свою очередь, помогает контролировать выработку масла. Кроме того, он тонизирует и сужает поры, поэтому вероятность их закупорки снижается. Хороший тоник также поможет удалить оставшиеся остатки макияжа — вы удивитесь, как можно пропустить макияж вокруг линии роста волос! Мы полагаемся на эти продукты:

COSRX One Step Original Clear Pad (70 шт.), $ 23: Предварительно насыщенные тонирующие подушечки, пропитанные экстрактом коры ивы, чайного дерева и гиалуроновой кислотой, — это самый простой способ смыть остатки на коже, увлажнить и вывести токсины.Мы влюблены!

Clinique Clarifying Lotion 3, $ 25: Этот тоник придаст вашей коже ощущение свежести, чистоты и прохлады. Добавление гамамелиса поможет очистить и нежно отшелушить кожу.

Шаг 3: отшелушивание (2-3 раза в неделю)

через Giphy

Доктор Джессика Ву, доктор медицины, дерматолог из Лос-Анджелеса, основатель Jessica Wu Cosmeceuticals, говорит, что действительно важно «поддерживать отшелушивание кожи» из-за гормональных всплесков, которые происходят и приводят к закупорке пор.Доктор Ву рекомендует «продукты, содержащие глину, обладающие естественными антисептическими и вяжущими свойствами», и рекомендует всем своим пациентам-подросткам средство для умывания с пеной Skinfix Foaming Clay Cleanser , $ 20. Химические отшелушивающие средства, содержащие AHA и салициловую кислоту , идеальны, поскольку они глубоко очищают поры, поскольку они способны проникать более глубоко (чем физические отшелушивающие средства) и растворять клей, который скрепляет мусор в порах.

Тем не менее, отшелушивайте только два-три раза в неделю и старайтесь действовать как можно нежнее.Чем больше давления вы оказываете при использовании физических (зернистых) отшелушивающих средств, тем выше вероятность того, что вы повредите кожу и спровоцируете высыпания (микроцарапины на поверхности кожи способствуют проникновению бактерий). Обратите внимание на эти нежные, но эффективные отшелушивающие средства:

Bioré Charcoal Pore Minimizer, $ 10: Древесный уголь отлично подходит для кожи подростков, поскольку он выводит токсины и очищает. Вы действительно сможете увидеть, как масло удаляется с вашей кожи!

e.l.f Gentle Peeling Exfoliant, $ 10: Этот эксфолиатор нежно отшелушивает омертвевшую кожу и содержит экстракты мандарина, папайи и солодки, чтобы осветлить кожу.

Отшелушивающее средство для рукоделия: Приготовьте 1/2 стакана горячей воды и 1/3 стакана овсянки. Дайте ему остыть, а затем смешайте с 1 столовой ложкой простого йогурта (с молочной кислотой, AHA), 1 столовой ложкой меда (противовоспалительным и антибактериальным), 1 чайной ложкой куркумы (потрясающее средство против старения и антибактериальных свойств) и яичный белок для приема цинка и витамина B. Нанесите маску тонким слоем на лицо на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.

Шаг 4: Увлажнение

через Giphy

Не думайте, что просто потому, что ваша кожа жирная, вы можете пропустить увлажняющий крем.Это может показаться нелогичным, но если вы не увлажняете жирную кожу, ваша кожа будет производить больше масла, чтобы компенсировать недостаток влаги. Это означает, что лучший увлажняющий крем — это тот, который может восполнять и увлажнять, не оказываясь на вашей коже слишком сильно. Ищите суперлегкие увлажняющие гели с водоподобной текстурой, так как они содержат наименьшее количество масла, воска и эмульгаторов. Вы также можете найти этикетки с надписью «некомедогенный» и «не угревой», поскольку это означает, что продукт не забивает поры и не вызывает высыпаний.Вот наши любимые увлажняющие средства для кожи подростков:

Clinique Moisture Survival 72-часовой увлажнитель с авто-пополнением, $ 20: Этот увлажняющий гель-гель содержит гиалуроновую кислоту, а также алоэ вера, чтобы сделать кожу гладкой, успокаивающей и увлажняющей.

Neutrogena Hydro Boost Water gel, 20 долларов : Этот удостоенный наград увлажняющий крем без масла обладает высокой абсорбирующей способностью, питает и увлажняет, делая вашу кожу мягкой и сияющей.

Дополнительно: нанесите сыворотку

Если вы чувствуете, что одного цикла увлажнения недостаточно, и вы хотите поднять режим ухода за кожей на новый уровень, нанесите сыворотку перед нанесением увлажняющего крема.Сыворотки содержат высокую концентрацию активных ингредиентов, а небольшая молекулярная структура позволяет им проникать в кожу на более глубоком уровне. Он очень легкий, поэтому легко впитывается в кожу, уменьшая вероятность закупорки пор. Вот наши популярные сыворотки:

Обычная гиалуроновая кислота 2% + B5, $ 11 : Гиалуроновая кислота — это превосходный увлажняющий ингредиент; его мультиглубинное увлажнение сделает вашу кожу гладкой и мягкой.

The Inkey List Vitamin C Serum, 10 долларов США: Эта сыворотка содержит главный ингредиент витамина C, который осветлит вашу кожу и выровняет ее тон.Прочтите наш полный обзор здесь.

Шаг 5: SPF

через Giphy

Доктор Тимм Голуеке говорит, что он всегда советует своим пациентам-подросткам: «Использовать SPF ежедневно, потому что часто, когда прыщ заживает и подвергается воздействию солнца, он оставляет гиперпигментацию». 90% того, как стареет ваша кожа, напрямую связано с воздействием солнца, и если есть одна вещь, с которой согласны все дерматологи, так это то, что ежедневное использование солнцезащитного крема необходимо, если вы хотите иметь здоровую кожу. Хотя старение может показаться не самой большой проблемой по уходу за кожей в подростковом возрасте, если вы начнете заниматься этим ритуалом ухода за кожей на раннем этапе, вы полюбите жизнь и то, как ваша кожа будет выглядеть, когда вам исполнится 30 лет.

The Sunscreen Coppertone Sport Sunscreen Spray SPF 50, $ 9: Этот водостойкий солнцезащитный крем предлагает защиту от UVA и UVB лучей и содержит активные ингредиенты, которые поглощают вредное ультрафиолетовое излучение еще до того, как оно достигнет кожи.

The Inkey List Zinc, 11 долларов США: Этот солнцезащитный крем представляет собой комбинацию минеральных и химических солнцезащитных кремов с SPF 50. Он легкий и абсорбирующий, поэтому он не оставляет ощущение жирности на коже, а содержание цинка помогает сбалансировать выработку масла. .

Еженедельные пополнения

Делайте еженедельную маску

через Giphy

Если вы возьмете привычку делать маску раз в неделю, ваша кожа скажет вам серьезную благодарность. Как рекомендует доктор Ву, глиняная маска потрясающе подходит для вашей кожи, и мы помешаны на глиняных масках L’Oréal, 13 долларов; они доступны по цене и НАСТОЛЬКО хороши. Всего существует шесть масок, которые решают различные проблемы по уходу за кожей. Однако все они содержат три вида глины; каолин, монтмориллонит и марокканская лава, которые извлекают масло и очищают поры.Вы также можете запастись полосками для пор, чтобы очистить поры, например очищающими полосками для пор в носу с контролем масла чайного дерева, стоимостью 3 доллара. Хотя вам нужно будет использовать только эти две недели.

Наша любимая маска от прыщей «Сделай сам»: Эта маска идеально подходит для кожи подростков, так как мед является естественным увлажнителем, который впитывает влагу в кожу, а также обладает антибактериальными свойствами, помогая уменьшить количество бактерий, вызывающих угри на коже. Смешайте в миске 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку мускатного ореха и 2/3 чайных ложки коровьего молока, затем нанесите кистью на лицо; продолжайте накладывать маску, пока она не исчезнет.Оставьте его на коже на 10-15 минут, а затем либо аккуратно вытрите муслиновой тканью, либо умойте лицо теплой водой.

Точечные кремы

через Giphy

Поскольку кожа подростка более склонна к появлению прыщей, убедитесь, что вы всегда готовы с помощью точечного средства, которое поможет избавиться от прыща, как только вы почувствуете его приближение. Ищите продукты, содержащие салициловую кислоту, гамамелис или чайное дерево, так как эти ингредиенты помогут снизить воспаление и уменьшить количество бактерий прыщей на коже.

Mario Badescu Drying Lotion, $ 17 : Этот подсушивающий раствор отлично справляется с удалением прыщей за ночь, поскольку он помогает высушить прыщи и уменьшить покраснение и воспаление. Узнайте, почему нам это так нравится.

Boots Палочка для прыщей с чайным деревом и гамамелисом, $ 6: Гамамелис идеально подходит для лечения прыщей, поскольку он является естественным вяжущим средством, помогающим удалить с кожи бактерии, грязь и жир. Нам нравится применять эту палочку, так как у нее есть дневная и ночная формула для 24-часового контроля.

e.l.f. Гель против прыщей с алоэ, $ 2: Содержит наши любимые ингредиенты для борьбы с прыщами; салициловая кислота, гамамелис, камфора, чайное дерево, зеленый чай и алоэ вера уменьшат отек и избавят от любых оставшихся на коже бактерий.

И, самое главное, не ковыряйте пятна, так как это с большей вероятностью вызовет рубцы. Дайте нам знать, если у вас возникнут какие-либо вопросы, в комментариях ниже.

16 эффективных советов по уходу за кожей для подростков — SkinKraft

Вы на пороге подросткового возраста? Неудивительно, что прыщи и высыпания прыщей стучатся в вашу дверь.Но вам не о чем беспокоиться! Несмотря на то, что прыщи поражают 9 из 10 подростков, их можно быстро вылечить, потому что кожа подростка эластична.

Чтобы избавить вас от лишних хлопот, мы расскажем вам все подробности о подростковой коже и расскажем простые, но эффективные способы ухода за подростковой кожей. Начнем с понимания вашей кожи.

Основные моменты:

Понимание разницы между кожей подростка и взрослого

Когда ваше тело достигает подросткового возраста, оно претерпевает серию трансформаций.

Структурные изменения

В детстве ваша кожа часто обновлялась. Однако с наступлением подросткового возраста частота обновления снижается. Как правило, кожа подростков более жесткая и эластичная, чем кожа детей. Однако в подростковом возрасте он по-прежнему эластичен и способен быстро восстанавливаться.

Кожа лица подростков содержит много коллагена (самый распространенный белок в организме). Но по мере того, как вы вступаете во взрослую жизнь, производство коллагена снижается.Это делает вашу кожу склонной к дряблости, появлению тонких линий и морщин.

Гормональные изменения

В ответ на гормональные изменения в вашем теле появляются кожные проблемы. Возможно, наиболее заметным изменением в вашей коже является увеличение выработки масла или кожного сала. Чрезмерное накопление масла и пота задерживает грязь и остатки макияжа в клетках кожи. Это приводит к закупорке пор и высыпанию прыщей. [1]

Взрослые тоже не застрахованы от высыпаний прыщей. Хотя у взрослых частота меньше, если только это не связано с основным заболеванием или плохим питанием.У взрослых женщин более вероятно появление прыщей из-за гормональных изменений во время беременности и менструации. Однако у взрослых гормоны, как правило, выравниваются и становятся более стабильными, что приводит к менее тяжелым формам прыщей.

Важность ухода за кожей для подростков

Хороший уход за кожей должен начинаться в подростковом возрасте, когда ваше тело уже начинает кардинально меняться. Это может помочь вам сохранить вашу кожу в лучшем состоянии и предотвратить преждевременное старение, которое приведет к проблемам в будущем.[2]

Осуществить эффективный уход за кожей несложно. Вам просто нужны подходящие продукты, соответствующие вашему типу кожи, правильные техники и мотивация для ежедневного ухода за кожей.

Советы по уходу за кожей для подростков

Вот несколько простых шагов к здоровой коже:

1. Используйте мягкое очищающее средство

Для правильного мытья лица используйте очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи, чтобы не пересушить кожу и не вызвать раздражение. Не трите сильно; вместо этого используйте мягкие круговые движения, стараясь охватить каждый дюйм вашего лица.

Избегайте использования мыла (если оно не предназначено специально для мытья лица), так как оно может раздражать поры на лице и вызывать появление прыщей и прыщей.

Если у вас жирная или нормальная / комбинированная кожа, используйте ежедневное очищающее средство, содержащее салициловую кислоту, чтобы контролировать чрезмерное выделение жира и увеличить увлажнение. Очищающие средства, содержащие салициловую или молочную кислоту, растворяют грязь и жир, тем самым очищая поры. [3]

Вы также можете принимать добавки с витамином А или цинком, чтобы контролировать выработку кожного сала и тем самым уменьшить появление черных точек.

2. Увлажняйте кожу

Наносите увлажняющий крем два раза в день, чтобы кожа оставалась эластичной, увлажненной и предотвращала преждевременные морщины и морщины.

Обязательно используйте легкий увлажняющий крем без масла, если у вас жирная кожа, чтобы предотвратить засорение. Вы также можете использовать увлажняющие кремы на гелевой основе, если ваша кожа склонна к появлению прыщей.

Вы также можете выбрать увлажняющий крем с солнцезащитным кремом широкого спектра действия, который поможет защитить вашу кожу от солнечных лучей. Если у вас чувствительная кожа, избегайте увлажняющих кремов с ароматом.

3. Отшелушивание раз в неделю

Чтобы поры не закупорились из-за гормональных скачков, держите кожу отшелушенной. Ищите продукты, содержащие глину, так как она обладает природными антисептическими и вяжущими свойствами.

Химические отшелушивающие средства, содержащие AHA и салициловую кислоту, также являются отличным способом глубоко очистить поры.

Можно использовать и домашние скрабы. Чтобы приготовить домашний скраб, просто смешайте сахар и мед. Если у вас чувствительная кожа, вы можете попробовать овсянку, смешанную с медом и молоком.

4. Лечить прыщи

Хотя прыщи могут появиться в любом возрасте, у подростков больше шансов получить высыпание прыщей из-за гормональных изменений.

Используйте серные очищающие средства и маски, чтобы высушить кожу. Они, как правило, более мягкие для кожи, чем салициловая кислота.

Средства для умывания, кремы, пены и гели с перекисью бензоила обладают противомикробным и противовоспалительным действием. Они очень полезны при лечении прыщей.

5. Защита от солнечных лучей

Используйте увлажняющий солнцезащитный крем широкого спектра действия с оксидом цинка (минимум 7%) и SPF 30 или выше (в зависимости от пигментации или цвета вашей кожи) для защиты от UVA и UVB лучей круглый год.

Если вы выходите на улицу, надевайте рубашки с длинными рукавами и шляпы с широкими полями, чтобы защитить кожу от вредных лучей.

6. Берегите губы

Как и ваше лицо, ваши губы нуждаются в уходе! Наносите бальзам для губ перед сном.

Вы также можете потереть губы. Нанесите немного крема на детскую зубную щетку, смочите губы и затем аккуратно потрите щеткой в ​​течение минуты. Вымойте его и нанесите бальзам для губ.

7. Используйте крем для рук

Нанесите немного крема для рук, если у вас сухие руки.Регулярное нанесение, в том числе утром и перед сном, обеспечит необходимое увлажнение. Только убедитесь, что вы не используете лишний крем, так как он сделает ваши руки жирными и скользкими.

8. Не прикасайтесь часто к лицу

Вымойте руки перед тем, как дотронуться до лица или подкрасить макияж. Каждый раз, когда вы касаетесь своего лица, вы распространяете масло, грязь и бактерии, которые могут вызвать высыпание!

Также не ковыряйте прыщи! Это может распространить инфекцию, повредить ткань кожи и вызвать дальнейшее воспаление.

Сделайте щадящие, но эффективные средства для лечения пятен, чтобы очистить поры от бактерий, вызывающих прыщи. Пероксид бензоила часто называют одним из лучших средств от прыщей для подростков. Перед принятием решения вы можете проконсультироваться с дерматологом.

9. Практикуйте чистые привычки макияжа

Если вы пользуетесь косметикой, обязательно проверьте, не влияет ли ваш макияж на вашу кожу. Регулярно очищайте кисти аппликатора для макияжа, чтобы предотвратить скопление бактерий.

Также не делитесь своим макияжем с другими, особенно средствами для глаз и губ.

10. Смыть макияж перед сном

Если вы используете макияж, используйте мицеллярную воду, чтобы стереть остатки макияжа, грязь или масло с поверхности кожи. Не оставляйте макияж на ночь, так как он закупорит поры и приведет к появлению высыпаний.

11. Используйте теплую воду

Всегда умывайтесь теплой водой два раза в день. [4] Он помогает удалить грязь, но сохраняет естественные увлажняющие масла вашей кожи.

12. Соблюдайте сбалансированную диету

Придерживайтесь сбалансированной диеты, обогащенной зелеными овощами и фруктами.Избегайте употребления жирной пищи и сладких продуктов, которые могут ухудшить состояние вашей кожи.

Старайтесь избегать молочных продуктов, таких как коровье молоко. Вы можете выбрать миндальное или овсяное молоко. Выбирайте продукты, богатые полезными жирами, например лосось, авокадо и орехи.

13. Поддерживайте правильный ночной режим ухода за кожей

Ваша кожа омолаживается, пока вы спите. Обязательно очистите лицо, удалите все следы грязи и макияжа и нанесите увлажняющий крем, бальзам для губ и крем для рук, прежде чем лечь в постель.

14. Выбирайте правильные продукты

Используйте мягкое очищающее средство, увлажняющий крем и солнцезащитный крем для ухода за кожей. Если у вас сухая кожа, выбирайте безмыльную формулу и салициловую кислоту для жирной кожи.

Выберите увлажняющий крем на основе масла в воде или на гелевой основе, чтобы обезжирить кожу. Вы также можете выбрать солнцезащитный крем — желательно на водной или гелевой основе.

15. Выбирайте здоровый образ жизни

Возьмите на себя ответственность за свое тело в раннем возрасте. Здоровье вашей кожи напрямую зависит от общего состояния вашего тела.Делайте упражнения, медитируйте, ешьте здоровую пищу и пейте много воды. Сделайте перерыв в своем графике, если он становится напряженным. Избегайте модных диет и ухода за кожей.

16. Придерживайтесь рутины

Неукоснительно следовать ему, что может быть важнее, чем выстраивание режима ухода за кожей! Вы можете часто терять терпение и искать быстрые результаты. Но помните, уход за кожей — это процесс и путешествие!

Придерживайтесь одного распорядка и дайте ему время, чтобы показать результаты. Если вы используете продукт, который подходит вашему типу кожи, продолжайте его использовать.Избегайте частого изменения распорядка.

Знаете ли вы?

Кожа ребенка на 20–30% тоньше кожи взрослого. У него такое же количество слоев, но каждый слой значительно тоньше, что делает его особенно нежным и чувствительным.

С какими проблемами чаще всего сталкиваются подростки?

1. Подростковые прыщи:

Угри — одно из наиболее распространенных кожных заболеваний, с которыми сталкиваются подростки. Это в первую очередь вызвано гиперактивностью сальных желез в коже и накоплением масла, мертвых клеток кожи и бактерий, что приводит к воспалению в порах.Когда гормоны становятся активными в период полового созревания, сальные железы стимулируются, поэтому подростки более склонны к появлению прыщей. Вы можете получить прыщи на лице, шее, груди, спине и плечах, областях с максимальным количеством функциональных сальных желез.

Используйте лосьоны или макияж, в состав которых входят некомедогенные ингредиенты, такие как масло виноградных косточек, масло сладкого миндаля, масло семян конопли и т. Д. После мытья кожи обработайте ее тропическим средством, содержащим адапален, чтобы очистить поры и предотвратить новые высыпания.Используйте продукты, содержащие салициловую кислоту, для удаления бактерий и омертвевших клеток кожи. Салициловая кислота — известный ингредиент против угрей. [5] Вы также можете использовать безрецептурные кремы от прыщей.

Независимо от типа вашей кожи, если вы не знаете, как лечить прыщи или другие кожные проблемы, обратитесь к дерматологу. Ежедневный правильный уход за кожей — это ключ к предотвращению более серьезных проблем с кожей.

2. Жирная кожа

В определенной степени жирная кожа может быть вызвана генетикой, но в некоторых случаях это может быть связано с гормональными изменениями, вызывающими избыточную выработку масла.

Если у вас жирная кожа, но у вас нет прыщей, вы можете устранить первопричину избыточного кожного жира с помощью легких очищающих и увлажняющих средств, не содержащих масла. Вы также можете использовать салфетки для лица через регулярные промежутки времени, чтобы впитать излишки масла, чтобы они не забивали поры.

3. Чрезмерное потоотделение

Это может быть из-за стресса. Вы можете контролировать это, принимая душ дважды в день. Используйте тальк для тела и дезодоранты. Безрецептурные антиперспиранты также могут помочь вам контролировать чрезмерное потоотделение.

Носите ткани из натуральных волокон, таких как хлопок и лен, чтобы ваша кожа могла дышать и впитывать пот. Избегайте острой пищи, так как это может вызвать чрезмерное потоотделение.

Однако, если вы потеете больше обычного, это может быть гипергидроз, состояние, при котором вы чрезмерно потеете каждый день. [6] В этом случае обратитесь к дерматологу.

4. Экзема / атопический дерматит

Экзема — распространенное заболевание кожи среди подростков. Если у вас была экзема в детстве, есть вероятность, что она не исчезнет и в подростковом возрасте.[7]

В этом состоянии ваша кожа становится сухой и зудящей. Если вы носите спортивную одежду на локтях или коленях в течение долгих часов, есть вероятность, что состояние кожи ухудшится.

Вы также можете использовать дезодоранты и увлажняющие лосьоны без отдушек, чтобы контролировать состояние и предотвратить воспаление. Если состояние не исчезнет, ​​обратитесь к дерматологу, который назначит подходящее лекарство.

5. Бородавки

Это мясистые темные шишки и шишки, которые могут расти под ногтями, на пальцах, на тыльной стороне рук или на подошвах ног.

Для лечения бородавок можно использовать жидкий азот, чтобы заморозить их рост или сжечь с помощью лазера или химических препаратов.

Старайтесь не грызть ногти и не поранить руки. Поврежденная кожа более восприимчива к вирусам бородавок.

Завершение

Ключом к уходу за подростковой кожей является ранняя выработка здоровых привычек. Подростки более склонны к высыпаниям из-за изменения гормонов и стресса. Однако несколько простых советов по уходу за кожей и правильная процедура ухода за кожей сделают вашу кожу счастливой!

Начни с познания своей кожи

15 основных советов по уходу за кожей для подростков

Подросток похож на американские горки.Уравновешивание учебы и общественной жизни, обретенная свобода, свидания, карьера и бурные гормоны… Слишком много, чтобы справиться, не так ли? И тут возникает еще одна проблема — уход за кожей. Вы все еще пытаетесь понять, что делает вашу кожу такой счастливой и от чего она вспыхивает. Что ж, я не могу облегчить твои жизненные битвы, но я определенно могу помочь тебе улучшить режим ухода за кожей. Прокрутите вниз, чтобы узнать, как это сделать.

Но прежде чем мы перейдем к советам по уходу за кожей, вам необходимо определить свой тип кожи, а затем разработать соответствующий режим.Читайте дальше, чтобы узнать, какой у вас тип кожи.

Определите свой тип кожи

Перво-наперво — очень важно знать свой тип кожи. Процедура, подходящая для жирной кожи, не сработает так же эффективно для сухой кожи. Итак, давайте определимся с вашим типом кожи.

Нормальная кожа обычно имеет мягкую текстуру и гладкая. На нем нет пятен и пятен. Поры плотные, поверхность кожи не кажется жирной и сухой. Содержание воды и выработка масла хорошо сбалансированы, а приток крови к коже хороший.

Если у вас нормальная кожа, используйте мягкое очищающее средство без спирта, чтобы предотвратить пересушивание.

Как следует из названия, жирная кожа выглядит блестящей, с угрями, прыщами, угрями и белыми точками. Поры открыты, и на коже имеется избыток кожного сала. В подростковом возрасте уровень гормонов всегда колеблется, что может ухудшить положение подростков с жирной кожей. Эксперты считают, что стресс (будь то стресс во время экзамена или стресс перед свиданием) может вызвать появление высыпаний на коже. Поэтому сохраняй спокойствие.

Если у вас жирная кожа, трижды в день очищайте лицо водой с мылом. Носите с собой чистящие салфетки и используйте некомедогенные продукты.

Сухая кожа шелушится, не очень гладкая на ощупь, тусклая и зудящая. У него невидимые поры, а внешний слой кожи продолжает ненормально отслаиваться. Сухая кожа нуждается во внешнем увлажнении, чтобы оставаться гладкой.

Если у вас сухая кожа, не мыть ее с мылом. Вместо этого используйте мягкое моющее средство. Кроме того, никогда не принимайте горячий душ. Избегайте чрезмерного мытья и чистки.

Комбинированная кожа — смесь всех вышеперечисленных типов кожи! У вас может быть очень жирная Т-зона (лоб, нос и подбородок), а другие части лица могут быть сухими. У вас могут быть черные точки и открытые поры. Щеки могут выглядеть грубыми и сухими, в то время как другие части переполнены кожным салом и натуральными маслами.

Если у вас комбинированная кожа, очистите лицо водой с мылом. Используйте увлажняющий крем только на сухие части и избегайте жирных частей.

Теперь, когда вы знаете свой тип кожи, перейдем к советам по уходу за кожей.

15 советов по уходу за кожей для девочек-подростков

1. Вымойте лицо
2. Увлажните
3. Пудра для лица? (Нет! Пожалуйста!)
4. Держитесь подальше от скрабов
5. Берегите макияж
6. Не пытайтесь быть доктором Прыщей Поппером!
7. Пейте воду (и в большом количестве!)
8. Держите руки подальше от лица
9. Проверяйте диету
10. Отшелушивайте один раз в неделю
11. Используйте маску для лица или маску для лица один раз в две недели
12. Позаботьтесь о своем Губы
13. Не забывайте о руках
14. Правильно ухаживайте за кожей в ночное время
15. Не забывайте о солнцезащитном блоке

1.Умывайтесь

Это первое, что нужно сделать, когда просыпаетесь утром. Почему? Потому что вам нужно очистить кожу от масла и пота, которые накапливались на коже за ночь. Не используйте мыло; используйте мягкое моющее средство. Не трите агрессивно, так как это может вызвать раздражение кожи и увеличить секрецию масла.

Вернуться к TOC

2. Увлажнение

Да. Даже самая проблемная кожа нуждается в увлажнении. Выберите легкий крем для кожи, который подходит для вашей кожи и устраняет проблемы с кожей (например, прыщи или пятна).Не нравится глянцевое покрытие? Вы можете использовать увлажняющие кремы с матовой отделкой, которые легко доступны на рынке. Если вы собираетесь гулять, можно использовать тонирующий увлажняющий крем.

Вернуться к содержанию

3. Пудра на лице? (Нет! Пожалуйста!)

Если у вас жирная кожа, которая в течение дня становится глянцевой, скрытие блеска слоями пудры не поможет. Пудра забьет поры и сделает кожу неоднородной. Лучше всего использовать промокательную бумагу или салфетку, чтобы впитать все излишки масла и блеска.

Вернуться к TOC

4. Держитесь подальше от скрабов

Даже средства для удаления пор. Хотите знать, как вы собираетесь избавиться от черных точек? Лучший способ избавиться от них — неукоснительно следовать рутине очищения. Используйте продукт, содержащий 2% салициловой кислоты. Вы можете посоветоваться с дерматологом. Если вам меньше 16 лет, всегда делайте это под присмотром взрослых.

Вернуться к оглавлению

5. Будьте экономны с макияжем

Если вы очищаете кожу в конце дня, немного макияжа подойдет.Регулярно мойте кисти для макияжа (если вы ими пользуетесь). Избегайте использования тонального крема, потому что он слишком тяжелый для вашей нежной кожи. Вместо этого используйте тонированный увлажняющий крем. Выберите оттенок, наиболее близкий к вашему тону кожи. А как бы вы это узнали? Сверните его по линии подбородка (а не по руке!) И выберите подходящий оттенок.

Вернуться к оглавлению

6. Не пытайтесь быть доктором Прыщей Поппером!

Заманчиво. Это неотразимо. И это так приятно! Но нет. Не пытайтесь играть в Dr.Прыщ Поппер, если вы не хотите оставлять шрамы на лице до конца жизни. Вместо этого попробуйте нанести немного масла чайного дерева (разбавленного водой) прямо на прыщ или прыщи. Это поможет избавиться от инфекции и убить оставшиеся бактерии.

Вернуться к содержанию

7. Пейте воду (ее много!)

Потому что вода сохранит вашу кожу увлажненной и сияющей. Начните день со стакана холодной (или теплой) воды. Держите при себе бутылку с водой, когда собираетесь в колледж.Продолжайте пить в течение дня.

Если это звучит скучно, вот как вы можете добавить к этому интересный поворот. Добавьте в воду несколько ломтиков лимона, огурца и грейпфрута. Оставьте на ночь, а на следующий день носите бутылку с собой. При необходимости пополняйте его.

Вернуться к оглавлению

8. Держите руки подальше от лица

И все остальное, что не является чистым и может переносить бактерии на ваше лицо. Так что больше не прикасайтесь к лицу руками! Кроме того, вытирайте лицо чистыми и сухими полотенцами.Мойте кисти для макияжа каждую неделю. Избегайте совместного использования косметических средств и аксессуаров.

Вернуться к TOC

9. Проверьте свою диету

Угри и прыщи в большей степени связаны с гормонами и в меньшей степени связаны с едой или диетой. Но ваша кожа нуждается в жизненно важных питательных веществах, чтобы оставаться здоровой. Придерживайтесь здоровой диеты, которая полезна для вашей кожи и общего состояния здоровья. Также следите за тем, что вы едите, чтобы определить, есть ли у вас непереносимость какой-либо пищи. Часто определенные продукты питания могут вызывать проблемы с кожей, такие как серьезные высыпания прыщей и экзема.В большинстве случаев виноваты молочные продукты. Тем не менее, рекомендуется пройти тест на аллергию, чтобы исключить другие возможности.

Вернуться к TOC

10. Отшелушивать один раз в неделю

Не используйте скраб, приобретенный в магазине. Вместо этого раз в неделю используйте домашний скраб для отшелушивания кожи. Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи и делает кожу мягкой. Чтобы приготовить домашний скраб, просто смешайте сахар и мед. Если у вас чувствительная кожа, попробуйте овсянку, смешанную с медом и молоком.

Вернуться к содержанию

11. Используйте маску или маску для лица один раз в две недели

Маски для лица имеют несколько преимуществ. Они не только удаляют грязь, загрязнения и токсины с поверхности кожи, но и сохраняют ее увлажненной. Хотя вы можете легко купить готовые маски и упаковки для лица на рынке, лучше придерживаться натуральных ингредиентов. Нанесите маску на лицо и подождите, пока она высохнет, а затем вытрите ее насухо. Ознакомьтесь с некоторыми рецептами натуральных масок для лица, которые вы можете легко приготовить дома, нажав здесь.

(Примечание: «здесь» имеет гиперссылку. Не публикуйте это предложение в скобках.)

Вернуться к оглавлению

12. Берегите губы

Так же, как ваше лицо, ваши губы тоже нуждаются в особом уходе. Не облизывайте губы слишком часто, иначе они высохнут. Наносите бальзам для губ перед сном. Губы также нуждаются в чистке. Вы можете нанести крем на детскую зубную щетку, намочить губы, а затем аккуратно потирать щеткой в ​​течение минуты. Вымойте его и нанесите бальзам для губ.

Вернуться к оглавлению

13. Не забывайте руки

Давайте не забудем руки. Купите хороший крем для рук и массируйте им руки каждое утро. Только убедитесь, что вы не используете слишком много продукта, потому что это сделает ваши руки скользкими.

Вернуться к TOC

14. Соблюдайте надлежащий ночной уход за кожей

Ваша кожа омолаживается, пока вы крепко спите. Очистите лицо, удалите все следы грязи и макияжа, нанесите увлажняющий крем, бальзам для губ и крем для рук, прежде чем отправиться в мешок.

Вернуться к оглавлению

15. Не забудьте нанести солнцезащитный крем

Вы никогда не слишком молоды, чтобы начать пользоваться солнцезащитным кремом. Перед тем, как отправиться в школу или колледж, нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия (не менее SPF 30 и выше) на все открытые участки. Держите его в рюкзаке, чтобы вы могли повторно применить его при необходимости.

Вернуться к содержанию

Поскольку ваша кожа молодая, вам не нужно наносить на нее слои сывороток и эссенций. Простой и несложный распорядок дня, здоровый образ жизни и диета — это все, что вам нужно для поддержания гладкости кожи.Итак, попрощайтесь с этими фильтрами и выставляйте напоказ свою естественную красивую кожу при любой возможности!

Есть что добавить к списку? Какую процедуру по уходу за кожей вы придерживаетесь? Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже.

Рекомендованных статей:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.