Витамины для детей и подростков

Заказать витамины для детей

Витамины для детей и подростков назначают с целью укрепления организма, а также для поддержания иммунитета в период распространения острых респираторных заболеваний [1]. Такие препараты применяют при обнаружении нарушений в работе внутренних органов и систем с целью устранения негативных последствий дефицита полезных веществ в растущем организме.

Вы можете заказать детские витамины по доступным ценам с доставкой в одну из 1200+ аптек Москвы и Санкт-Петербурга, МО и Ленобласти. Оплата товара происходит на месте удобным для клиента способом. Мы регулярно проводим акции, участие в которых позволяет приобретать медикаменты на более выгодных условиях.

На нашем портале предусмотрена система поиска аналога интересующего препарата по:

• производителям;
• действующему веществу;
• брендам.

Показания

Витамины для детей назначают с целью укрепления организма: для иммунитета и нормального функционирования всех систем и органов. Полезные микроэлементы просто необходимы для роста волос и ногтей, для зубов и для мозговой активности, для памяти и высокого интеллекта. Их выпускают в твердых и жидких формах. Для подростков чаще выбирают таблетки и капсулы.

В нашей аптеке представлен актуальный список медикаментов этой группы от надежных производителей. Здесь вы можете ознакомиться с инструкцией по применению любого препарата.

Витамины для подростков и детей назначают:

• в период эпидемий;
• в межсезонье, когда высока вероятность заражения ОРВИ;
• после лечения антибиотиками;
• при эмоциональных и умственных перегрузках;
• при плохом аппетите, а также однообразном и несбалансированном питании.

Противопоказания

Лечебные препараты оказывают как благоприятное, так и негативное воздействие на человеческий организм. Витамины не назначают детям и подросткам при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Формы выпуска

Витамины для подростков и детей выпускают в нескольких формах. Удобнее всего применять препараты в каплях, сиропах и растворах: их очень легко глотать. Жевательные таблетки, мармеладные фигурки, пастилки, леденцы и гели имеют приятный вкус.

Доступны комплексы в следующих формах:

• в таблетках;
• в растворе;
• в сиропе.

Страны изготовители

Мы сотрудничаем с проверенными российскими и зарубежными компаниями.

Закажите препараты производства:

• Италии;
• Дании;
• США;
• Франции.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Список литературы:

1. [i] Официальный сайт производителя «Эвалар». Доступ по ссылке — https://shop.evalar.ru/catalog/purpose/dlya-detey/

Компливит Сияние — специальный комплекс витаминов, минералов и экстракта зеленого чая для улучшения состояния кожи, волос и ногтей

Компливит® Сияние – комплекс «витаминов красоты» с экстрактом зеленого чая, который помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей и способствует снижению веса!

Экстракт зеленого чая, входящий в состав комплекса, способствует нормализации обмена веществ и снижению веса.

Компливит® Сияние способен дополнить действие наружных косметических средств.

Состав

11 витаминов, 8 минералов, экстракт зеленого чая, липоевая кислота.

Вопрос-Ответ

Можно ли одновременно с Компливит Сияние принимать другой витаминно-минеральный комплекс?

Витаминно-минеральный комплекс «КОМПЛИВИТ® СИЯНИЕ» является дополнительным источником витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, кальция пантотената), биотина, никотинамида, минеральных элементов (меди, селена, цинка, магния, кремния, кальция, железа, кобальта), липоевой кислоты и катехинов, оказывает общеукрепляющее действие, способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Не рекомендуется одновременный прием этого препарата с другими поливитаминными комплексами, содержащими витамины А, Е, группы В во избежание превышения верхнего допустимого суточного уровня потребления биологически активных веществ.

Как долго можно принимать Компливит Сияние?

Согласно официально утвержденному листку-вкладышу на ВМК «Компливит Сияние» рекомендуемая продолжительность приема составляет 1 месяц. Увеличение длительности приёма возможно по согласованию с врачом. Учитывая, что ВМК «Компливит Сияние» содержит витамины, минералы и биологически активные вещества в количествах, не превышающих норм физиологических потребностей, более длительный прием препарата не должен приводить к передозировке микронутриентов.

У меня иногда расслаиваются ногти, есть проблемы с волосами и кожей, а также с лишним весом. Какой комплекс витаминов мне выбрать?

Для полноценного функционирования всех систем организма необходимо проведение постоянной профилактики дефицита всех микронутриентов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обеспечивающих сбалансированное поступление в организм витаминов и минералов. С целью достижения общеукрепляющего действия, улучшения состояния кожи, волос и ногтей целесообразно выбрать препарат «Компливит® Сияние». ВМК «КОМПЛИВИТ® СИЯНИЕ» является дополнительным источником витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, кальция пантотената), биотина, никотинамида, минеральных элементов (меди, селена, цинка, магния, кремния, кальция, железа, кобальта), липоевой кислоты и катехинов, оказывает общеукрепляющее действие, способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей. В состав «КОМПЛИВИТ® СИЯНИЕ» входит экстракт зеленого чая, который ускоряет процессы обмена веществ и способствует снижению веса. Не рекомендуется одновременный прием этого препарата с другими поливитаминными комплексами, содержащими витамины А, Е, группы В во избежание превышения верхнего допустимого суточного уровня потребления биологически активных веществ.

Можно ли принимать КОМПЛИВИТ СИЯНИЕ кормящим мамам?

Согласно официально утвержденному листку-вкладышу на ВМК «Компливит® Сияние» кормление грудью является противопоказанием для приёма препарата. 

Выбор витаминно-минерального комплекса в период грудного вскармливания должен осуществляться врачом – т.к. зависит от рациона питания женщины, особенностей ее состояния, течения беременности и родов, а также состояния новорожденного. В большинстве случаев могут рекомендоваться так называемые профилактические витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины и минералы в дозах, не превышающих суточной потребности. Однако в ряде случаев может потребоваться назначение комплексов, содержащих высокие дозы тех или иных микронутриентов, или дополнительный прием отдельных витаминов или минералов (например, препаратов железа при развитии анемии).

Обращаем Ваше внимание, что витаминно-минеральный комплекс должен быть разрешен к применению в период грудного вскармливания (эта информация указана в инструкции по медицинскому применению в разделах «Противопоказания» и «Применение во время беременности и лактации»). 

Одним из подобных комплексов является препарат «Компливит® триместрум 3 триместр», предназначенный для приема во время 3го триместра беременности и в период лактации и содержащий основные витамины и минералы, а также такие важные биологически активные вещества, как лютеин, рутин и липоевую кислоту в обоснованных дозах.

При этом выбор оптимального для Вас витаминно-минерального комплекса должен осуществляться наблюдающим Вас акушером-гинекологом и терапевтом.

Можно ли совместить применение «Компливит Кальций Д3» и «Компливит Сияние», поскольку у меня имеется такая необходимость?

Совмещать приём ВМК «Компливит® Кальций Д3» и «Компливит® Сияние» можно. Превышения рекомендованных физиологических норм потребления витаминов и минералов не будет.

Кому и по какой схеме можно принимать «Компливит Сияние»?

ВМК «Компливит® Сияние» рекомендуется к применению взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. Главным правилом приёма витаминно-минеральных комплексов является приём после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Цель – предупреждение возможных диспепсических явлений.

Как побороть авитаминоз и помочь организму после зимы

Весна – пора пробуждения природы, солнце начинает выглядывать чаще, а температурные значения приближаются к нулевой отметке, но несмотря на это, многие из нас замечают, что организм в целом чувствует себя слабым и истощенным. Как справится с авитаминозом, какими продуктами разбавить свой рацион, а также от каких привычек лучше отказаться РИА Новости рассказала врач общей практики городской поликлиники №64 департамента здравоохранения Москвы Виктория Агальцова.

Авитаминоз или гиповитаминоз?

Как рассказала врач, существуют два понятия – гиповитаминоз или авитаминоз, – за которыми скрывается сезонная нехватка витаминов осенью и весной. Однако гиповитаминоз характеризуется тем, что в организме в недостаточном количестве, но все-таки присутствуют, те или иные витамины. Авитаминоз же является более серьезным нарушением в работе организма человека. При авитаминозе наблюдается критическая нехватка или полное отсутствие одного или нескольких витаминов.

«Общих причин авитаминоза любого вида может быть множество: скудность рациона питания, отсутствие в нем свежих овощей и фруктов, зелени, круп, мяса, яиц, молока или творога; заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых витамины не всасываются ворсинками кишечника и просто не попадают в кровь», — рассказала Агальцова.

Также это может случиться из-за пагубных привычек, которые нарушают синтез и усвоение витаминов. Причинами авитаминоза могут служить хронический стресс, постоянная усталость и прием медикаментозных препаратов, которые «выключают» действие витаминов.

О том, что витаминов не хватает, могут свидетельствовать различные изменения в организме. Так, по словам Агальцовой, волосы становятся тусклыми, чрезмерно секутся и начинают сильно выпадать, ногти становятся хрупкими и начинают слоиться, кожа становится сухой и бледной, иногда немного сероватой, губы быстро пересыхают и трескаются, также на них возможно появление герпеса.

«Зрение становится не таким острым, а порой и значительно ухудшается. Может появиться кровь во время чистки зубов, так как повышается кровоточивость десен; человек начинает часто болеть простудами и ОРВИ, обостряются и учащаются старые хронические заболевания», — добавила врач.

Она также отметила, что зачастую у человека при авитаминозе плохое настроение, он апатичен, с трудом встает по утрам, при этом ухудшается работа мозга.

Каких витаминов недостает организму?

Если человек стал замечать, что у него нарушена острота зрения, появилось жжение в глазах и сухость, кожа шелушится, волосы потускнели, зубы приобрели желтоваты оттенок, все это может свидетельствовать о недостатке в организме витамина А. Для того, чтобы восполнить дефицит витамина, следует включить в свой рацион молоко и молочную продукцию, печенку, морепродукты, а также смородину, крыжовник, абрикосы, морковь и шпинат. При этом, как отметила врач, все продукты с витамином А необходимо употреблять ежедневно, иначе лечение будет неэффективным.

Агальцова рассказала, что недостаточность витамина В1 характеризуется преждевременным увяданием кожи, слабостью мышц, аритмией и нарушением дыхания. Также появляется кожный зуд, одышка, ухудшается аппетит. «Восполняется недостаток тиамина употреблением в пищу дрожжей, хлебобулочных изделий, муки грубого помола и витаминных комплексов», — сказала она.

Дефицит В2 проявляется в потере веса и аппетита, поражениях кожи, воспалениях внутренней полости рта, светочувствительности. Наибольшее количество вещества содержится в злаках и горохе, в мясе и молоке. Витамин В3, или ниацин, влияет на регуляцию сна — днем человек хочет спать, а ночью мучается бессонницей. Также его недостаток вызывает повышенную кожную чувствительность, выпадение и обесцвечивание волос, депрессию. Для восполнения нехватки необходимо есть много зелени, фруктов и овощей, молочную продукцию и куриные яйца, а также животную и куриную печень.

При недостатке витамина В5, по словам врача, нарушается пигментация как кожи, так и волос — на теле появляются пятна, волосы меняют пигментацию и сильно выпадают. Много пантотеновой кислоты (В5) можно найти в мясе и рыбе, в птице, молоке, в овощах, орехах и бобовых.

«Недостаток витамина В6 вызывает приступы тошноты и судороги по ночам, вызывает когнитивную дисфункцию и даже психозы. Восполняется яичными желтками, печенкой и картофелем, шпинатом, морковью и орехами», — рассказала Агальцова.

Витамин В9, или фолиевая кислота при дефиците в организме сопровождается малокровием, потерей веса, бессонницей и сильной головной болью. При нехватке витамина необходимо есть продукты из почек и печени, свежие овощи и зелень, а также злаки и орехи.

Серьезные нарушения в виде психоза или даже паралича, по словам врача, может вызвать недостаточность витамина В12. При этом восполнение недостатка проблематично, поскольку вещество содержится в продуктах лишь в небольшом количестве — его практически нет в растениях, и немного в мясных продуктах — в телячьей и говяжьей печенке, морепродуктах и рыбе, а также в баранине.

«Каждый витамин из группы витаминов В отличается своей специфической симптоматикой. Однако поступать эти вещества должны в организм комплексно, а не по отдельности, так как они тесно взаимосвязаны», — подчеркнула Агальцова.

Говоря о витамине С, она рассказала, что при его недостатке повышается кровоточивость десен, развивается кариес, появляются проблемы с дыханием и нарушается пищеварение, также усиливается утомляемость и слабость. Для лечения необходимо введение в рацион больших доз аскорбиновой кислоты, например, через продукты — овощи и ягоды, черную смородину, томаты и шпинат или посредством таблеток и инъекций.

Если организму человека недостает витамина D, то может появляться кариес, боль в суставах, судороги, сутулость и потеря веса. Чтобы восполнить его дефицит следует употреблять говяжью и свиную печень, куриные яйца, молочные продукты и жирную рыбу. Кроме этого, врач может назначить облучение ультрафиолетом и прием препаратов кальция.

Агальцова рассказала, что витамин Е очень зависим от внешней и внутренней среды организма и легко разрушается под воздействием токсических веществ таких, как алкоголь или никотин. При дефиците витамина ускоряются процессы старения, кожа быстро увядает, нарушается зрение.

«Для лечения пациенту назначают диету, богатую токоферолом (витамином E): яйца, капуста и шпинат, сельдерей и морковь. Очень полезные растительные жиры — оливковое масло, кунжутное и льняное масло. Также большое количество токоферола содержится в таких травах как пустырник, мята и шиповник, рябина и облепиха. Поэтому рекомендуется употреблять травяные чаи из этих растительных смесей», — рассказала она, добавив, что также этим витамином богаты рыбий жир, морская рыба, миндаль и орехи.

При недостатке витамин Н, к которому может привести прием антибиотиков, необходимо есть больше сои и яиц, а именно желтков, гороха и цветной капусты, печени и грибов.

Дефицит витамин К, как рассказала врач, характеризуют сильные и длительные кровотечения даже при крошечных повреждениях, кровоточивость десен, проблемы с пищеварением, анемия, общая вялость и слабость. В этом случае нужно употреблять зеленую капусту и свиную печень, брокколи и шпинат, также немного витамина содержится в баранине и телятине.

Лучшее лечение заболевания – его профилактика

Для того чтобы не пришлось лечить гипоавитаминоз или авитаминоз, необходимо проводить профилактику. Так, по мнению Агальцовой, следует питаться здоровой и разнообразной пищей, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, а также сбалансировать режим дня и каждый день гулять на свежем воздухе.

«Нужно своевременно лечить все возникающие заболевания, ведь они могут приводить к витаминной недостаточности. В профилактических целях пить поливитаминные комплексы в осенне-весенний сезон, принимать витамины в период, когда организм максимально ослаблен — в детском возрасте, в подростковом, во время беременности и лактации, в пожилом возрасте», — заключила врач.

Ссылка на публикацию: https://ria.ru/society/20180313/1516267369.html

Витамины для детей для роста и развития

Человеческий организм нуждается в полноценном питании, обеспечивающим его комплексом минералов и витаминов, необходимых для поддержания здоровья. Однако все их получить только из продуктов крайне сложно. И тут на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы.

В детском возрасте происходит активный рост и развитие организма. На этом этапе наиболее важно обеспечить ребенка  всеми необходимыми витаминами и минеральными элементами. Дефицит их может привести к серьезным последствиям, вплоть до возникновения острых и хронических заболеваний, а так же нервных расстройств и задержке развития.

Как правильно выбрать витамины  детей?

Для начала стоит определиться, что необходимо ребенку: моно-витамины или витаминно-минеральный комплекс? Решение принимается врачом-педиатором исходя из общего состояния детского организма и возраста. Наиболее обеспечены витаминами и минералами младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. С расширением пищевого рациона возникает необходимость приема витаминов. К тому же стоит учитывать, что в каждом регионе существуют свои особенности, возможен дефицит отдельных элементов, например, йода на Урале. В зависимости от возраста ребенка, его состояния и региона проживания врач и будет рекомендовать прием витаминно-минерального комплекса или отдельных витаминов.

Например, для профилактики рахита всем детям показан прием витамина Д. Начинать нужно с самых первых дней жизни. Это единственный витамин, который необходим даже младенцам, находящимся на грудном вскармливании.

Возраст 0-24 месяца

Прием витамина Д. Если ребенок находится на грудном вскармливании, прием других витаминов не требуется.

Возраст 2-5 лет

В этот период активно развивается костная система, происходит интенсивный рост. Необходимы Ca, Mg, P, Fe, Zn, фолиевая кислота, витамины А, С, Е.

Возраст 5-7 лет

В этот период увеличиваются физические, умственные и эмоциональные  нагрузки, повышается необходимость концентрировать внимание. Продолжается рост организма и формирование костной системы. Ребенку нужны: I, Zn, витамины группы В.

Возраст 7-12 лет

В этот период происходит смена зубов. Ребенок интенсивно учится и развивается, нагрузки высокие. Необходимо поддерживать на должном уровне иммунитет. Необходимы: Ca, Mg, P, Fe, Cu, Zn, I, витамины группы В, а так же А, С, Е, Д, фолиевая кислота.

Возраст 12-18 лет

В этот период начинается половое созревание, продолжается рост организма. Подросток испытывает интенсивные умственные, физические, психо-эмоциональные нагрузки и стрессы. Необходимы: Ca, Mg, P, Fe, Cu, Zn, I, витамины группы В, а так же А, С, Е, Д, F, K, H и фолиевая кислота.

Лучше выбирать витаминно-минеральные комплексы, т.к. они содержат все необходимые элементы. В отдельных случаях : после травм  и операций или при наличии индивидуальных особенностей организма (например, при анемии необходим прием железа) врач может назначить прием дополнительных витаминов и минералов. Самостоятельно их покупать и пытаться собрать «весь набор» не рекомендуется, т.к. ошибки, допущенные при этом, могут иметь серьезные последствия. Например, витамины А и Е. Избыточное их поступление ухудшает зрительное восприятие, способность концентрироваться, нарушает функции кроветворения, может привести к проблемам с костной и нервной системой. Поэтому перед приемом любых витаминов нужно проконсультироваться с врачом.

Формы выпуска витаминов

• Жидкая (капли, сироп). С первых дней жизни и для младшего возраста. Например, витамин Д3, «пиковит».
  
•  Таблетки и драже. С возраста 3 года и старше. Могут запиваться жидкостью, рассасываться. Например, «алфавит»
  
•  Пастилки и жевательные. В виде мармеладок и т.п. Например, «витамишки» «супрадин кидс мишки»
  
•  Порошок (саше) Для  детей от 1,5 до 3 лет.  Можно растворять в воде или любой другой жидкости.
  
•  Самые популярные витаминно-минеральные комплексы.

Алфавит

Наиболее эффективный витаминно-минеральный комплекс, т.к. в нем все вещества разделены на три группы (каждая в отдельной таблетке, прием которых должен осуществляться раздельно в течение дня) в зависимости от того, как они лучше усваиваются. Риск возникновения аллергии минимален, не содержит красителей и сахара. Для детей с 1,5 лет.
Недостаток один – нужно пить три раза в день. Не пропускать приемы.

Пиковит

Для детей от 1 года. Формы выпуска различные: сироп, жевательные и обычные таблетки.

Плюсом является отсутствие сахара в составе, что позволяет применять их детям с диабетом, лишним весом, кариесом и т.п.

Витрум

Для детей с 3 лет. Обширный  витаминно-минеральный комплекс, обогащенный  минералами Ca, Mg, P, которые необходимы для активного роста организма. Выпускается в виде жевательных таблеток, пастилок и таблеток.

Мультитабс

Для детей с самого раннего возраста (до года). Выпускаются в виде капель Красители, ароматизаторы, консерванты и красители отсутствуют.

Витамишки

Выпускаются в форме пастилок (в виде мишек), содержат экстракты натуральных овощей и фруктов. Искусственных красителей нет. Разработанно несколько комплексов в зависимости от потребностей детского организма, например, «Immuno+».

 

Детскому организму витамины и минералы необходимы в обязательном порядке. Получить их из пищи могут только младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. Остальным не обойтись без приема дополнительных витаминно-минеральных комплексов. Не пренебрегайте этим!  В детском возрасте происходит не только формирование организма, но  закладка «ресурсного потенциала здоровья» на  всю жизнь. Правильно подобранные витамины помогут ребенку справиться с высокими физическими, умственных и психо-эмоциональными нагрузками и развиться в полноценную личностью. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Товарные группы по теме: витамины, витаминные комплексы, поливитаминные препараты, витаминные препараты.

Витамины для роста ногтей и волос

01.10.2017

Витамины — очень важный элемент для нормального функционирования всего организма — и ногти тут не исключение. При недостатке любого из них, ноготки мгновенно отреагируют – это и ломкость, и сухость, и блеклость, и замедление роста.

Витамины для роста ногтей: недорогие и эффективные

Красивые длинные ногти – это не только показатель здоровья женщины, но и её естественное украшение. Нехватка жизненоважных витаминов в организме зеркально отражается на состоянии волос и ногтей. Именно по их внешнему виду можно определить, каких именно веществ вам не хватает. К примеру, излишняя сухость ногтевой пластины может свидетельствовать о нехватке витаминов А, Е и С, а их слабость и ломкость – о недостатке группы В.

Также для нормального роста и укрепления ногтей необходимы минералы. Их нехватка может привести к задержке развития ногтевых пластин, а также их неудовлетворительного вида. Поэтому кроме витаминов ещё нужно регулярно пополнять запасы организма магнием, кальцием, кремнием, йодом и другими очень важными макро и микроэлементами.

Для того чтобы восполнить нехватку нужных веществ и укрепить ногти, не обязательно искать специальные препараты – просто попробуйте разнообразить свой ежедневный рацион. Дело в том, что покупая поливитаминные комплексы в аптеке, вы не знаете, какие из них будут лучше именно для вас. А неконтролируемый частый приём препаратов чреват гипервитаминозом – а это не менее серьезное заболевание, чем авитаминоз (нехватка витаминов). Поэтому всё хорошо, что в меру.

Восполнение витаминных запасов естественным путём имеет ещё один плюс – так полезные вещества лучше усваиваются организмом. Синтетические витамины же могут отторгаться, усваиваться не в полном объеме или вызвать сильную аллергическую реакцию. Поэтому включите в своё питание больше овощей, фруктов и орехов. Не менее важны молочные и белковые продукты. А вот транс-жирами лучше не злоупотреблять – они наоборот замедляют рост ногтевых пластин.

Но если с питанием у вас всё в порядке, а ногти лучше от этого не стали, то можно попробовать витаминные комплексы, которые компенсируют нехватку нужных веществ.

Сейчас на фармацевтическом рынке представлено очень много различных поливитаминов, и выбрать какие из них нужно пить – задача очень сложная. Если вы не хотите рисковать – попробуйте проводить местное насыщение ногтевых пластин полезными веществами. Тем более отзывы о таких процедурах весьма положительные.

Самый простой способ улучшить состояние ногтей – добавить в обычный крем для рук жирорастворимый витамин Е (альфа-токоферол). Он поможет, если ваши ноготки вдруг стали очень ломкими, на них появились трещинки и бороздки. В любом случае, такая процедура лишней не будет – коже рук также требуется этот витамин.

Не менее популярны и эффективны различные ванночки, которые в зависимости от составляющих, могут бороться сразу с несколькими проблемами. Молочные восполняют нехватку кальция, желатиновые – биотина, солевые – йода, селена, кремния, травяные – витаминов группы В, РР, А и С.

Нанесение на ногтевую пластину соков фруктов – это настоящий витаминный взрыв. Ногти от этого и выглядят хорошо и растут лучше.

Самый главный плюс таких косметических процедур – ваши ногти не возьмут больше полезных веществ, чем им потребуется – а значит, риск гипервитаминоза полностью исключается.

Витамины для роста волос и ногтей

Как ни странно это звучит, но ногти и волосы имеют похожую структуру, а значит, им нужны одни и те самые витамины. Поэтому и их состояние меняется достаточно синхронно.

Если вы всё же решили приобрести недорогие и эффективные витаминные комплексы, то стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• 1. Перед походом в аптеку присмотритесь к препаратам, представленным в интернете, тщательно просмотрите все отзывы о них. Лучше это сделать не на сайтах, которые эти комплексы продают, а на специальных форумах – так больше шансов найти истории настоящих пользователей.
• 2. Определитесь, что именно вы хотите — хорошие витамины или БАДы (такие как Виталонг). Разница между ними невелика, однако вторые к лекарственным препаратам не относятся, и строгого контроля над их производством нет. Поэтому при покупке обращайте на продукты крупных фармацевтических компаний – они дорожат своей репутацией, а значит, жёстко контролируют качество своих БАДов.
• 3. Присмотритесь к своим ногтям – может, они подскажут, чего вам не хватает. К описанным выше симптомам можно добавить ещё несколько – если ногти слоятся, то нужен препарат с витаминами А, Е и цинком, а если они потеряли блеск – виноват селен. Утолщение на конце ногтя свидетельствует о недостатке йода, а их хрупкость – о дефиците биотина. Но как вы понимаете, эти рекомендации не точны – на 100% определить чего, же вам не хватает, может только лабораторное исследование. Если вы хотите максимального эффекта от приёма препаратов – обратитесь за консультацией к врачу.
• 4. Витамины, какие бы они не были – это в первую очередь лекарственные препараты, поэтому обратите внимание на инструкцию к ним. Она нужна не только, чтобы определить дозировку, но и знать противопоказания к приёму (а они бывают) и возможные побочные действия.
• 5. Покупая препарат, ознакомьтесь с сертификатом качества – витамины подделывают столь же часто, как и другие лекарственные средства. Поэтому по-настоящему важен не производитель лекарства, а то, что оно действительно побывало на легальном заводе.

Но при всей доступности витаминных комплексов не стоит сразу, же бежать в аптеку – начните с обследования организма и консультации специалиста. Он подберёт для вас препарат с оптимальным составом витаминов, влияющих на ваш организм в полном объеме и в нужной степени. А это, согласитесь, более весомый аргумент, нежили отзывы незнакомых вам людей.

А если же вас интересуют витамины для внешнего применения – присмотритесь к линейкам натуральных косметических средств для ухода за ногтями, которые обогащены всеми нужными витаминами.

Какие витамины нужны для роста ногтей

Самыми главными для здоровья ногтей по праву считают витамины А и Е.

Они помогают замедлить старение клеток, усиливают их регенерацию, удерживают влагу, помогают ногтям быть более крепкими и эластичными.

Они содержатся в мясе, сливочном масле, яйцах, жирной рыбе. Это именно те продукты, которые избегают «худеющие» женщины – за что и платят своими ногтями и волосами.

Не менее важен и витамин С – незаменимый антиоксидант. Он стимулирует кровообращение в клетках, а значит, способствует и их насыщению кислородом. Также он помогает им бороться с бактериальными инфекциями – извечным врагом здоровых ногтей. Цитрусовые – самый богатый источник этого вещества, значение которого, очень трудно переоценить.

А вот витамины группы В – незаменимые помощники в росте волос и ногтей. Они стимулируют деление клеток, улучшают метаболические процессы и помогают продлить их жизнь. Ими богаты овощи, крупы и фрукты – неизменные спутники правильного питания.

Для нормального роста ногтей жизненно необходим кальций. Но в одиночку он усваивается очень плохо – поэтому употреблять его следует вместе с витамином D. Больше употребляйте в пищу рыбу, мясо, печень и молочные продукты – именно в них соблюдается гармония этих двух элементов.

Не стоит также приуменьшать значение и биотина (витамина Н). Он достаточно редко упоминается, но это ничуть не уменьшает пользу, которую он приносит. Именно он отвечает за ровные красивые ногтевые пластины. Его недостаток может привести у деформации ногтя. Его много содержаться в желатине, поэтому если хотите иметь красивые ногти – почаще балуйте себя разнообразными желе и студнями.

Ещё один важный витамин – РР. Он также влияет на рост и внешний вид ногтей. Найти его можно в дрожжах и белковых продуктах.

Как уже говорилось ранее, не менее важны для быстрого роста ногтей и минералы. Цинк нужен для здорового блеска ноготков, кремний – для их эластичности, йод – для нормального роста, магний – для равномерной окраски, селен – для крепости и однородной структуры.

Как видите, на здоровье ногтей влияет масса различных факторов, а обилие витаминов требуется не только детям. Однако же для стимуляции роста ногтей и их здоровья стоит выбирать максимально натуральные продукты, которые будут идти только на пользу. Не злоупотребляйте химическими препаратами и перед их применением обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Популярное в блоге:

Основные витамины и минералы для укрепления зубов и десен детей и взрослых

Правильное питание полезно для всего организма, включая зубы и десны. Для того, чтобы все ткани полости рта были здоровы, необходимо получать с пищей определенные витамины и микроэлементы, или принимать их в виде добавок. Мы расскажем о пяти основных витаминах и минералах, которые особенно важны для зубов и десен:

1. Кальций

Этот микроэлемент участвует в формировании костной ткани и эмали зубов. В костях и зубах находится 99 % всего кальция в организме.

Наиболее богаты кальцием молоко и молочные продукты, например, сыр и йогурт. Кальций из молочных продуктов хорошо усваивается организмом. Много кальция содержится также в консервированном лососе и сардинах с костями. Для вегетарианской диеты в качестве источника кальция подходят зеленые листовые овощи и витаминизированные хлопья из злаков.

2. Фосфор

Еще одним важным минералом является фосфор. Он присутствует в значительном количестве в костной ткани, а больше всего его содержится в зубах. Фосфор нужен для поддержания и восстановления всех тканей организма. Он участвует в процессах обмена кальция, образуя с ним нерастворимые соли, которые укрепляют кости и зубы.

Фосфор содержится в богатой белком пище, например, в мясе, яйцах, орехах, бобовых и молочных продуктах. Кроме того, фосфор есть в цельном зерне, сухофруктах и даже в газированных напитках. Большинство людей получают этот микроэлемент в достаточном количестве с обычным питанием и не нуждаются в добавках.

3. Витамин D

Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья зубов. Этот витамин улучшает всасывание кальция из пищи и его поступление в кровообращение. Дело в том, что кальций усваивается организмом только в сочетании с витамином Д. При нехватке витамина D происходит вымывание кальция из костей.

Этот витамин синтезируется в организме самостоятельно при воздействии солнечных лучей. С питанием витамин D можно получить из таких продуктов, как рыбий жир, яйца, печень трески, сливочное и оливковое масло. Чтобы узнать, содержится ли витамин D в продуктах, прочитайте состав питательных веществ на этикетке.

4. Витамин C

Присутствие достаточного количества витамина С в рационе обеспечивает плотность костей и здоровье зубов и десен. Вследствие дефицита витамина С в организме десны могут воспаляться и кровоточить. Чтобы не допустить этого, употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С.

Хорошим источником являются цитрусовые фрукты, ягоды, яблоки, петрушка, укроп, капуста и другие овощи и фрукты.

5. Витамин А

Чаще всего витамин A упоминают в связи с хорошим зрением. Не менее полезен он и для здоровья полости рта. При его дефиците в организме наблюдается подвижность зубов, болезненность десен. Этот витамин существует в двух формах: непосредственно витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин) – вещество, которое в организме человека превращается в витамин А.

Ретинол содержится в мясе, птице, молочных продуктах и других продуктах животноводства. Каротин есть в оранжевых и зеленых овощах и фруктах, в организме он превращается в активную форму витамина A, ретинол.

Когда нужно принимать витамины

Необходимые минеральные вещества и витамины для зубов можно получить из продуктов питания. Однако этого может оказаться недостаточно в некоторых случаях, тогда для достижения нормы специалисты Стоматологической ассоциации России советуют принимать витаминные комплексы. Чтобы не забыть о приеме витаминов, сделайте его частью ежедневной гигиены полости рта. Например, принимайте витамины утром сразу после завтрака, прежде чем начать чистить зубы.

Поговорите со стоматологом о состоянии вашей полости рта и о витаминных комплексах, которые могут быть вам полезны. Врач даст подробные рекомендации о нужных вам продуктах питания и о возможных добавках в виде витаминов.

Прежде чем начать прием витаминов или изменить диету, обязательно проконсультируйтесь со стоматологом и лечащим врачом. Хотя сами по себе витамины кажутся безвредными, иногда пищевые добавки несовместимы с некоторыми рецептурными препаратами. А еще стоит помнить поговорку «лучшее – враг хорошего». С помощью лечащего врача или стоматолога вы подберете витамины для поддержания здоровья полости рта и составите сбалансированный и разнообразный рацион.

Витамины.

Этот термин предложен русским ученым Луниным, переводится как амины жизни (vitos —жизнь). Тем самым изначально была подчеркнута значимость этих соединений для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Вторая же часть названия — амин -оказалась не точной — в дальнейшем в этой группе соединений был» обнаружены не только азотсодержащие вещества (амины), но и кислоты, спирты и др. В настоящее время к витаминам и витаминоподобным соединениям относятся около 20 соединений, которые делятся на 2 большие группы по своим физико-химическим свойствам — растворимые в жирах (жирорастворимые витамины) и растворимые воде (водорастворимые витамины). К первой группе относятся вита­мины A, D, Е и К, ко второй — витамин С (аскорбиновая кислота) и витамины группы В (В,, В₂, В₆, В₁₂, РР, фолиевая, пантотеновая кислоты).

Витамин А (ретинол) необходим для роста и развития, нормаль­ного состояния кожи и иммунитета. Дефицит витамина А приводит нарушению сумеречного зрения (куриной слепоте), а в тяжелых случаях — поражению (размягчению) роговицы с последующей слепотой, задержке роста, снижению устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных внешних факторов, повышению риска развитии злокачественных новообразований. Основные пищевые источники витамина А: печень, сливочное масло, сливки, сметана. Вместе стен существует и иной способ пополнения запасов витамина А. Дело в том, что во многих овощах и плодах присутствует предшественник витамина А (или иначе провитамин А). Это (3-каротин, который в организме под влиянием специальных ферментов превращается в витамин А. Особенно богата (3-каротином морковь, 100 г которой содержат 9 мг р-каротина, что соответствует 1,5 мг «готового» витамина А Р-каротина много не только в моркови, но и в зелени, зеленом луке помидорах, абрикосах.

Витамин С окружен неким ореолом волшебства. Большие дозы этого витамина пытаются использовать при лечении простуды, злокачественных новообразований, сердечно-сосудистых болезней, ревматизма и других. Исследования показали, что функции витамина С чрезвычайно разнообразны. Он участвует в обеспечении иммунного ответа и повышении устойчивости организма к различным инфекциям, в поддержании целостности стенок кровеносных сосудов, кроветворении и др. Поэтому ясно, что незначительная степень недостаточности этого витамина в питании ведет к серьезным нарушениям состояния здоровья взрослых и детей. Вначале это повышенная утомляемость, сонливость, нежелание учиться и работать, далее присоединяются кровоточивость десен, возникновение синяков на коже при неболь­ших ушибах. В наиболее тяжелых случаях развивается системное заболевание всего организма — цинга. Секрет профилактики этих нарушений крайне не сложен. Нужно обязательно включать в свой рацион свежие овощи и фрукты. Особенно богаты этим витамином черная смородина, зеленый перец, плоды шиповника. Большие количества витамина содержат также апельсины, лимоны, мандарины. В России важнейшими источниками аскорбиновой кислоты служат такие традиционные и повседневные продукты нашего питания, как картофель, капуста, в том числе квашеная, яблоки. Суточная потребность в витамине С составляет для школьников 50-60 мг/сутки.

Витамин D вряд ли помнят сегодняшние школьники. Между тем почти наверняка каждый из них в младенческом возрасте принимал его для профилактики рахита. Этот витамин нужен и взрослым, и детям. Витамин D может образовываться в коже под влиянием солнечного света. В тех же случаях, когда солнца мало, например, на севере, где долго длится полярная ночь, этот механизм не действует. Вот почему во время полярной ночи взрослым и детям назначают ультрафиолетовое облучение. Витамин D также содержат некоторые продукты питания в количествах, которые необходимы взрослому че­ловеку. Это сливочное масло, печень, сливки, яйца. Витамин D очень важен для костей и зубов, он ускоряет всасывание кальция в кишечнике и способствует его достаточному отложению в костях и зубах, поэтому дефицит витамина D ведет к снижению прочности костной ткани и повышает риск развития переломов костей у взрослых и детей. У малышей недостаток этого витамина приводит к рахиту. Суточная потребность школьников в витамине D -2,5мкг(100МЕ).

Витамин Е необходим для нормального полового развития мальчиков и девочек. Это, однако, нельзя рассматривать как его основную функцию. Более важно то, что этот витамин — основной природный антиоксидант, т. е. вещество, препятствующее окислению жиров. Что такое окисленный жир, наверняка, знают все, кто пробовал прогоркшее сливочное масло. Его горький противный вкус, обусловленный окислением жиров, помнится долго. К счастью, витамином Е богаты самые различные растительные масла: подсолнечное, кукурузное, соевое. И те, кто ежедневно включают в свой рацион не менее 10-15 г этих масел, получают достаточно витамина Е, суточная потребность в котором составляет 10-15 мг. Неплохим источником витамина Е служат также и крупы, особенно овсяная.

Витамина В.. Его недостаток вызывает утомляемость, снижение аппетита, тошноту, одышку при ходьбе и беге и многое др. В их основе чаще всего лежат нарушения обмена углеводов, в регуляции которых активное участие принимает витамин В, как компонент ключевых ферментов углеводного обмена. Витамин В, достаточно широко распространен в продуктах. Основные его источники — хлеб и крупы, в особенности грубого помола с сохраненными клеточными оболочками, мясо, молоко, горошек. Суточная потребность в витамине 1,2 — 1,5 мг. Дефицит витамина В₂вызывает серьезное нарушение зрения поскольку он необходим для построения защитного слоя сетчатки. Витамин В₂ (рибофлавин) выполняет эту функцию не один, а с другими витаминами группы В. Основные пищевые источники витамина В₂ молоко и молочные продукты (кефир, ряженка, творог, сыр и другие). Витамин В₂, так же как и витамин В,, необходим в небольших количества1,2-1,8мг/сут. В известной степени, витамин В₆(пиридоксин) близок к витамину В₂, так как оба требуются для поддержания в нормальном состоянии слизистых оболочек и кожи. Есть данные, что употребление больших количеств витамина В₆ во время беременности опасно. Резкое прекращение приема витамина В₆ после рождения ребенка приводит к его дефициту у младенцев, что может проявляться в виде судорог. Витамин В₆ участвует также в образовании в головном мозгу химического вещества, способствующего торможению нервной активности (серотонина). Важно иметь в виду, что бананы богаты витамином В₆, поэтому могут оказывать успокаивающее действие на человека. Витамином В₆ богаты также мясо, сыр, перец. Потребность школьников в витамине В₆ — 1,0 — 1,5 мг.

МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ — это следующая за витаминами группа экзогенных регуляторов обмена веществ в организме. Число различных минеральных солей, содержащихся в пищевых продуктах и требующихся человеку, включает значительную часть элементов таблицы Менделеева. В зависимости от содержания в пищевых продуктах и в организме соли делятся на две большие группы макроэлементы (измеряются в килограммах) и микроэлементы (в граммах). К числу наиболее важных для детей и подростков макроэлементов относятся натрий, калий и кальций, микроэлементов — железо, медь, цинк, селен, йод и фтор. Все эти соединения — незаменимые пищевые факторы, необходимые для реализации тех или иных ключевых физиологических функций.

Натрий — один из основных катионов внеклеточной жидкости. Его содержание в организме в значительной мере определяет и содержание в организме воды. Поэтому избыточное потребление натрия является одной из причин задержки в тканях жидкости и развития отеков. Избыток натрия связан с солью: либо за счет добавления ее в процессе приготовления пищи или к готовым блюдам, либо за счет готовых продуктов, содержащих большое количество соли (соленая рыба, икра, закусочные консервы, колбасы и др.). Следует подчеркнуть, что избыток соли в пище не только способствует задержке жидкости в организме, но и может привести к развитию гипертонической болезни. Поэтому крайне важно приучать детей не употреблять много соли с пищей.

Калий — прямой антагонист натрия. Он присутствует внутри клетки. При этом, в отличие от натрия, способствует не задержке, а выведению жидкости из организма. Поэтому соли калия нередко назначают как мочегонное средство. Таким же действием обладают и продукты, богатые калием, к числу которых относятся, прежде всего, все виды фруктов и ягод, а также картофель, рис, какао, шоколад. Особенно высоко содержание калия в кураге, изюме и других сухофруктах. Помимо участия в регуляции водного обмена в организме, калий способствует нормальной работе сердечной мышцы. Его нередко называют «минеральной наперстянкой», имея в виду, что наперстянка — одно из наиболее эффективных лекарственных средств, улучшающих работу сердца.

Кальцию принадлежит важная роль в питании. Это обусловлено тем, что он необходим для построения и формирования костей и зубов. Учитывая исключительно интенсивную скорость роста в детском и подростковом возрасте, нетрудно понять, что потребность детей в кальции высока. Это действительно так. Например, рекомендуемая в России норма потребления кальция для юношей и девушек 14—17 лет (1000-1200 мг/сутки) выше, чем потребность любых других контингентов населения. Дефицит же кальция в рационе неизбежно ведет к нарушению формирования костей и зубов, задержке роста и в тяжелых случаях — к развитию остеопороза, т.е. снижению плотности костной ткани и появлению риска переломов костей. Основные источники кальция — молоко и молочные продукты (кефир, ряженка, творог, сыр и др.). Поэтому если дети ежедневно не пьют молоко или кефир и не получают 80—100 г творога, их потребность в кальции не может быть удовлетворена. Убедительным примером эффективности потребления молока в школьном возрасте может служить одно из исследований, проведенных американскими учеными, в котором было установлено, что ежедневный прием в школе молока снижал частоту кариеса зубов по сравнению с детьми того же возраста, не получавшими молока. Есть данные, что высокий уровень кальция в рационе препятствует повышению артериального давления.

Не меньшее значение, чем кальций, для детей имеет железо, дефицит которого крайне неблагоприятно влияет на рост, нервно-психическое развитие и устойчивость детей к инфекциям и другим неблагоприятным внешним факторам. Железо необходимо для построения гемоглобина — основного переносчика кислорода ко всем органам и тканям человеческого организма, а также важнейших ферментов, участвующих в окислении основных пищевых веществ в органах и тканях. Потребность в железе невелика и составляет для школьников всего 8—10 мг в сутки. Однако поступление даже этих небольших количеств железа ежедневно обеспечить нелегко. Для этого необходимо достаточное потребление и мяса, и рыбы, и печени, и круп, и яблок. Важно помнить при этом, что усвояемость железа из мяса, рыбы и печени во много раз выше, чем из растительных продуктов, что служит еще одним аргументом в пользу необходимости ежедневного включения в рацион мяса и рыбы.

Другой важнейший микроэлемент — медь. Она, как и железо, участвует в синтезе гемоглобина, входит в состав церулоплазмина, который вместе с другим белком крови — трансферрином — в значительной мере определяет антиоксидантный потенциал сыворотки крови. Медь нужна также для образования коллагена и эластина — основных белков соединительной ткани, определяющих прочность связок и сухожилий. Дефицит меди у человека встречается крайне редко. Однако снижение меди в крови было обнаружено у детей с тяжелыми формами белково-энергетической недостаточности. Избыточное поступление меди (хранение питьевой воды в медной посуде) проявляется головной болью, вялостью и рвотой. Суточная потребность школьников в меди ориентировочно составляет 30-40 мкг/кг массы тела, т.е. 1 -3 мг/сут. Источником меди в повседневном рационе могут служить крупы (особенно, гречневая и овсяная), бобовые продукты, продукты моря. В молоке и молочных продуктах ее содержание крайне низко. Поэтому опасность недостаточного поступления меди с пищей особенно высока в раннем возрасте.

Цинк необходим детям для нормального роста и полового созревания, обеспечения иммунного ответа, процессов кроветворения. Интересно отметить, что цинк имеет самое непосредственное отношение к способности человека ощущать различные запахи и вкусы. В основе этих многообразных функций цинка лежит его участие в построении биологических мембран и многих ферментов, а также регуляции синтеза нуклеиновых кислот — носителей наследственной информации. Дефицит цинка ведет к резкой задержке роста, вплоть до карликовости, ухудшению состояния кожи, потере вкуса и вкусовым извращениям, снижению иммунного ответа, задержке заживления ран. Одной из причин возникновения дефицита цинка может служить врожденное нарушение его всасывания, которое известно как энтеропатический акродерматит. Хранение питьевой воды в оцинкованной посуде может вести к отравлению цинком, возникающим при потреблении более 50 мг цинка в сутки, которое проявляется рвотой, поносом, ли­хорадкой, поражением почек. Суточная потребность школьников в цинке — 10—15 мг. Ее можно удовлетворить при достаточном потреблении мяса, птицы, яиц, сыра. Чемпион по содержанию цинка — устрицы. Во фруктах и овощах содержание цинка очень невелико (0,1-0,4мг/100г).

Селен лишь сравнительно недавно начали относить к незаменимым пищевым веществам. До этого его рассматривали как вредный, идаже токсичный элемент. Человек нуждается лишь в строго ограниченных количествах селена. Его избыток и дефицит в рационе могут вести к нарушениям здоровья. В частности, дефицит селена может вести к снижению иммунного ответа, повышать риск развития злокачественных новообразований, нарушать работу сердечной мышцы. Особенно тяжелые формы недостаточности селена вызывают заболевания сердца и опорно-двигательного Избыток селена ведет к так называемому селенозу (изменение волос, ногтей, усиление кариеса). Рекомендуемая физиологическая потребность в селене составляет для школьников 30—40 мкг/сутки. Селеном богаты хлеб, мука и крупа (выращенные в регионах с достаточным уровнем селена в почве), а также печень, рыба (особенно трет и тунец), крабы, в меньшей степени мясо.

Йод — микроэлемент, участвующий в построении гормонов щитовидной железы — тироксина и трийодтиронина.Именно этим и объясняется многообразие функций йода, который необходим для нормального физического и психического развития, регуляции работы сердца, липидного обмена и др. Дефицит йода, широко распространенный во всем мире, в том числе в России, где эндемичные по йоду биогеохимические провинции занимают более 70% территории страны, угрожает физическому, психическому и репродуктивному здоровью. В то же время устранить все эти нарушения чрезвычайно просто: достаточно применять обогащенные йодом продукты, в первую оче­редь пищевую поваренную соль. В 1999 г. решение о необходимости применения йодированной соли и других продуктов, обогащенных йодом, в питании детей и взрослых утверждено на уровне Правительства страны. Потребность школьников в йоде составляет 100—150 мкг/сут. Пищевыми источниками йода, помимо йодированной соли,. могут служить в первую очередь морская рыба, морепродукты, морские водоросли и морская капуста. Значительно ниже уровень йода в мясе и молоке. Избыток йода, однако, также небезразличен для организма и способствует развитию так называемого йодизма, который проявляется симптомами пищевой непереносимости — кожной сыпью, раздражением кожи и слизистой.

Фтор — химически близкий к йоду микроэлемент, но выполняющий в организме совершенно иные функции, связанные главным образом с его необходимостью для построения эмали зубов, а также костей. Дефицит фтора ведет поэтому к нарушению зубной эмали и способствует развитию кариеса, а также остеопороза. Основным источником фтора служит питьевая вода при достаточном содержании фтора в воде (не менее 1 мг/л) она может полностью обеспечить суточную потребность школьников в этом микроэлементе. Доказано, что при таком содержании фтора в воде частота возникновения полостей («дырок») в зубах (в результате кариеса) у детей в 2 раза меньше, чем при более низком содержании фтора в воде. Однако избыток фтора (более 1,5—2 мг/л воды) может, напротив, повреждать зубную эмаль, вызывая ее почернение (крапчатость) — так называемый флуороз Источниками фтора, помимо воды, выступают также рыба, печень и чай — чашка которого содержит до 0,2 мг фтора, т.е. до 10% от его суточной потребности, составляющей около 1,5—2 мг/сутки.)

Витамины для здоровья и волос для детей — Органические витамины для здорового роста волос | Mielle Organics

Уведомление о доставке : из-за Covid-19 доставка задерживается минимум на 10 рабочих дней и до 15 рабочих дней с момента прибытия заказа. После отправки заказа отмена, правка или модификация невозможны. Узнать больше.

Первые витамины для здорового роста волос для детей!

• Поддерживает здоровье волос и укрепляет иммунную систему
• Веселые ароматные мармеладки, которые понравятся вашим детям
• Не содержат искусственных красителей

Благодаря новой специальной формуле Mielle Organics разработала витамины для здорового роста волос и сильной иммунной системы для детей.Многие витамины для волос для взрослых содержат ингредиенты, в которых ваш малыш просто не нуждается, но эти жевательные конфеты созданы специально для удовлетворения потребностей детей в питании. Если вы хотите помочь своему малышу отрастить волосы назад или просто хотите, чтобы он чувствовал себя лучше, эти жевательные витамины предлагают мощное сочетание важных питательных веществ, таких как цинк, витамин А, фолиевая кислота и биотин. Не забудьте ознакомиться с другими нашими органическими продуктами по уходу за волосами для детей, такими как коллекция Sacha Inchi, созданная из южноамериканских суперпродуктов, для более здоровых и послушных волос!

60 жевательных конфет в бутылке | Сделано для детей

Предупреждение о аллергенах в орехах : Эти витамины производятся на предприятии, которое может содержать древесные орехи.

---

Проезд

Мы рекомендуем дневную дозу 1-2 жевательных конфет для детей от 2 до 5 лет и 2 жевательных конфет для детей от 5 лет и старше.

Детям не нужны дополнительные витамины, которые необходимы взрослым для роста волос. Некоторые из причин, по которым дети могут испытывать облысение, связаны с недостатком витаминов. Наши витамины для детей просты и богаты витаминами и минералами для поддержания общего состояния здоровья и здоровья волос.

---

Состав

Витамин A 2100 МЕ, витамин C 20 мг, витамин D 400 МЕ, витамин E 16.5 МЕ, витамин B6 2 мг, фолиевая кислота 260 мкг, витамин B12 6 мкг, биотин 60 мкг, пантотеновая кислота 5,2 мг, йод 42 мкг, цинк 2,7 мг, холин 40 мкг, инозитол 40 мкг. Без искусственных красителей, натуральные ароматизаторы для окрашивания, наполнены аннато, куркумой, соком бузины и концентратом виноградного сока. «Предупреждение о аллергенах в орехах». Сделано на объекте, который может содержать древесные орехи, содержит сироп глюкозы и сахар.

Безопасно ли давать биотин детям?

Биотин (витамин H или витамин B7) — это водорастворимый витамин группы B, который играет решающую роль в различных метаболических процессах, таких как использование аминокислот, углеводов и жиров в организме человека.Дети могут получать биотин из пищевых источников. Однако в некоторых случаях педиатр может назначить добавки биотина.

Прочтите этот пост, чтобы узнать, почему детям нужен биотин, использование добавок, их риски для здоровья, дозировка и диетические источники биотина для детей.

Почему биотин нужен детям?

Диетическое потребление биотина может принести вашему ребенку следующие преимущества (1).

• Играет роль в производстве энергии
• Способствует росту волос
• Помогает поддерживать здоровье кожи и ногтей
• Уменьшает воспаление
• Поддерживает функции мозга

Биотин также известен тем, что снижает уровень сахара в крови у пациентов с диабетом и снижает их уровень. холестерин.Однако эти преимущества больше актуальны для взрослых, чем для детей.

Диетическое потребление биотина может удовлетворить потребности большинства детей. Биотиновые добавки широко используются для лечения или предотвращения выпадения волос, истончения волос, повреждений стержня волос, ломкости ногтей и кожи. Однако научных доказательств этих способностей недостаточно.

Природные источники биотина

Биотин присутствует в некоторых количествах в большинстве пищевых продуктов. Продукты, богатые биотином, включают (2):

• Мясо и субпродукты (печень)
• Вареные яйца
• Дрожжи
• Хлеб
• Цельнозерновой
• Лосось
• Малина
• Банан
• Рыба
• Семена
• Орехи
• Сладкий картофель
• Шпинат
• Брокколи
• Цветная капуста
• Молоко и другие молочные продукты

Вареные яйца являются богатым источником биотина.Присутствие авидина, гликопротеина в сырых яичных белках, препятствует всасыванию биотина в пищеварительном тракте. Поэтому лучше всего подавать детям вареные яйца вместо сырых, чтобы избежать дефицита биотина.

Обработка пищевых продуктов, например консервирование, также может снизить количество биотина в пищевых продуктах. Однако не показано, что кулинария снижает содержание биотина в пищевых продуктах (3).

Рекомендуемая диетическая доза

Рекомендуемая диетическая доза (RDA) — это суточная доза, необходимая для удовлетворения достаточных потребностей в питании здоровых людей.Однако данных для определения рекомендуемой суточной нормы биотина недостаточно (4). Поэтому рекомендуется адекватное потребление (AI).

AI биотина в микрограммах в день для детей различных возрастных групп выглядит следующим образом (5).

Возраст	Достаточное потребление (AI) (мкг / день)
1-3 года	8
4-8 лет	12
	9-13 лет 20
14-18 лет	25
19 лет и старше	30

Источники: Национальный институт здравоохранения и Университет штата Орегон

Грудное молоко и биотическое молоко детские смеси. Если вы хотите дать ребенку добавки с биотином, обратитесь к педиатру.

Риски и причины дефицита биотина у детей

Дефицит биотина встречается редко. О серьезной нехватке биотина никогда не сообщалось у здоровых людей, употребляющих смешанную диету.

Риск дефицита биотина может возникать в следующих случаях (5):

• Парентеральное (внутривенное) питание без биотина
• Противосудорожные препараты
• Хронические заболевания печени
• Длительная пероральная антибиотикотерапия

Наряду с этим факторы, врожденные нарушения обмена веществ, которые являются наследственными или генетическими нарушениями, при которых организм не может превращать пищу в энергию, также могут вызывать дефицит биотина.Примеры нарушений, которые могут привести к дефициту биотина, следующие (5).

• Дефицит биотинидазы : Это вторичный дефицит биотина, приводящий к снижению всасывания биотина в кишечнике из-за нехватки фермента биотинидазы в организме. Врач может прописать перорально 5-10 мг биотиновой добавки, чтобы справиться с дефицитом биотинидазы.

• Дефицит синтетазы холокарбоксилазы (HCS) : Снижение холокарбоксилазы делает организм неспособным эффективно использовать витамин биотин.При этом дефиците рекомендуются высокие дозы витамина B7, около 10-80 мг / день.

• Дефицит транспорта биотина : Дефекты человеческого натрийзависимого поливитаминного переносчика (hSMVT) белка могут влиять на транспорт биотина. Детям с этим дефицитом могут потребоваться более высокие дозы витаминных добавок.

• Фенилкетонурия (PKU) : Повышенное содержание фенилаланиновых аминокислот в крови пациентов с PKU может ингибировать биотинидазу. Дети с этим заболеванием, скорее всего, получат пользу от диеты с низким содержанием белка, а не от добавок биотина.

Признаки и симптомы дефицита биотина у детей

Признаки и симптомы дефицита биотина могут включать (6):

• Выпадение и истончение волос
• Хрупкие ногти (онихорексис)
• Красные чешуйчатые высыпания вокруг рта, носа , глаза или промежность
• Конъюнктивит
• Недостаток энергии
• Парестезия (покалывание или жжение) в руках и ногах
• Задержка развития у младенцев
• Себорейный дерматит
• Грибковые инфекции, особенно кандидоз

Недостаток биотина может вызвать жировые отложения на лице, известные как «лица с дефицитом биотина». Ацидурия (повышенное содержание кислот в моче) и кето-лактоацидоз из-за увеличения выработки лактата и снижения клиренса также могут быть результатом дефицита биотина.

Нужны ли детям биотиновые добавки?

Дефицит биотина встречается редко, и добавки часто не требуются. Большинство диетических рекомендаций рекомендуют удовлетворять потребности в биотине из пищевых источников. Поэтому большинству детей может не потребоваться добавка биотина.

Если вы обнаружите какие-либо симптомы авитаминоза, обратитесь к врачу.При необходимости они могут назначить добавки с биотином. Биотиновые добавки могут представлять собой отдельную питательную добавку или поливитаминно-минеральную добавку (MVM). 30 мкг биотина присутствует в большинстве добавок MVM. Однако детям может потребоваться более низкий уровень добавок (5).

Биотин для детей обычно выпускается в виде таблеток или капсул. Биотин для перорального и местного применения (кремы или растворы для наружного применения) доступен под торговыми марками, включая Appearex, Meribin, Nail-ex и Genadur.

Биотиновые добавки для детей доступны в виде жевательных лакомств, таких как жевательные витамины (жевательные витамины).Поэтому храните их подальше от детей, так как добавки на вкус напоминают леденцы, и у детей может возникнуть соблазн съесть их в количестве, превышающем предписанное.

Безопасная дозировка биотина для детей

Врач назначит безопасную дозу биотина в зависимости от возраста, веса и требований ребенка.

Капсулы или таблетки можно принимать для предотвращения дефицита. Дозировка биотина для перорального приема может зависеть от ежедневного приема с пищей. Для лечения дефицита биотина доза определяется в зависимости от тяжести дефицита.

Хранение биотиновых добавок

Биотиновые добавки можно хранить при комнатной температуре, вдали от прямого света, тепла и влаги. Храните их в закрытом контейнере в недоступном для детей месте. Не храните в холодильнике добавки с витамином B7. Выбросьте устаревшие добавки, чтобы избежать случайного приема (7).

Что делать, если вы пропустите дозу биотина?

Если ваш ребенок пропустил дозу биотина, вы можете дать ему как можно скорее. Если он приближается к следующей дозе (менее чем через 12 часов), вы можете пропустить пропущенную дозу, чтобы избежать двойного приема, и продолжить свой обычный план дозирования (7).

Отсутствие добавок биотина в течение нескольких дней может не причинить никакого вреда, так как организму требуется больше времени, чтобы истощить биотин. Однако, если ваш ребенок получает рецепт на добавку биотина из-за какого-либо состояния здоровья, вы можете придерживаться регулярного графика, чтобы избежать последствий.

Побочные эффекты биотиновых добавок

Вы можете обратиться за неотложной медицинской помощью, если заметите какие-либо аллергические реакции у вашего ребенка после приема биотиновых добавок. Признаки аллергической реакции включают затрудненное дыхание, отек губ, рта, языка или лица, а также кожную сыпь.

Вы можете позвонить педиатру, если у вашего ребенка расстройство желудка или диарея, связанная с побочными эффектами витаминных добавок.

Передозировка биотиновых добавок

Передозировка биотина случается редко, поскольку это водорастворимый витамин, который может выводиться с мочой.

Токсичность витамина B7

Чрезмерное накопление витаминов в организме может вызвать токсические симптомы, и это состояние называется гипервитаминозом. Прием пищи из натуральных источников пищи может не вызывать токсичности витаминов.Однако это может произойти из-за чрезмерного потребления продуктов и добавок, обогащенных витаминами.

Токсичность водорастворимого витамина B и витамина C редка по сравнению с жирорастворимыми витаминами (A, D, E, K). Однако высокие дозы добавок и обогащенная пища с большим содержанием могут привести к гипервитаминозу.

Следующее можно увидеть в токсичности биотина (аномально высокое накопление биотина в организме).

• Ложные лабораторные результаты : Избыточный уровень биотина может помешать лабораторным результатам, полученным с использованием биотин-стрептавидиновой технологии.Это может дать неверные высокие или низкие измерения при обследовании. Гормон щитовидной железы и кальцифедиол (прегормон витамина D) часто изменяются при лабораторных анализах из-за высокого потребления витамина биотина. В конечном итоге он может показать ложные результаты гипертиреоза (5).

• Взаимодействие с лекарствами: Биотиновые добавки могут взаимодействовать с некоторыми противосудорожными препаратами, такими как фенитоин, карбамазепин, примидон и т. Д. витамин B7 в организме.

Врач определит точную дозировку пероральных биотиновых добавок с учетом возраста ребенка и общего состояния здоровья. Не давайте добавки биотина, не посоветовавшись с врачом. Большинство детей могут получать необходимые витамины и минералы из пищевых источников. Очень важно придерживаться смешанной диеты, уравновешивающей все питательные вещества, чтобы избежать дефицита. Вы можете спланировать диету своего ребенка, чтобы обеспечить ежедневное адекватное потребление основных витаминов, таких как витамин D, витамин A, витамин C, а также комплекс витаминов и минералов группы B, таких как кальций, железо и т. Д.

Следуйте таблице витаминов, чтобы узнать о пользе для здоровья, источниках пищи и рекомендуемой суточной дозе, чтобы избежать дефицита и гипервитаминоза. Всегда консультируйтесь с педиатром вашего ребенка, чтобы узнать о необходимости приема витаминов и минералов, а также любых других травяных или пищевых добавок.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи

Биотин для детей: это безопасно? — Hiya Health

При таком большом количестве противоречивой информации иногда бывает трудно сказать, действительно ли что-то безопасно для вашего ребенка.Как родители, вы никогда не захотите рискнуть дать своему ребенку что-то, что окажется небезопасным. К сожалению, опасности есть везде, поэтому быть родителем так утомительно! Одна вещь, о которой вам не следует беспокоиться, — это витаминные добавки для ваших детей. Детские витаминные добавки должны быть тщательно изучены и разработаны специально для детей при поддержке таких экспертов, как медицинские работники и педиатры. Согласно рекомендациям этих экспертов, биотин для детей совершенно безопасен и на самом деле является важным компонентом здорового роста и развития.

Что такое биотин?

Биотин также известен как витамин B7 или витамин H. Это водорастворимый витамин, что означает, что он относительно быстро растворяется в воде в организме, поэтому необходимо получать адекватный уровень биотина каждый день, потому что организм не может производить его или храните отдельно. Биотин — лишь один из многих витаминов, которые нужны людям молодым и старым для роста, функционирования и развития. Всего существует 13 основных витаминов, включая витамин A, витамин C, витамин D, витамин E, витамин K и комплекс витаминов B.

Какие другие витамины комплекса B?

Биотин, или витамин B7, является частью комплекса витаминов B, который состоит из семи других витаминов, необходимых для функционирования организма. Каждый витамин B уникален и содержится в разных источниках пищи. Вот другие витамины комплекса B, их действие и где их можно найти:

• Витамин B1 или тиамин содержится в орехах, апельсинах, свинине, яйцах и семенах. Витамин B1 участвует в росте и развитии нервов и мышц, а также помогает организму превращать углеводы в энергию.
• Витамин B2 или рибофлавин содержится в яйцах, молоке, лососе, шпинате и миндале. Витамин B2 помогает производить здоровые эритроциты, а также участвует в выработке энергии и здоровом функционировании пищеварительной системы.
• Витамин B3 или ниацин содержится в тунце, грибах, коричневом рисе, авокадо и сладком картофеле. Витамин B3 играет ключевую роль в превращении жиров и углеводов в энергию. Он также участвует в функционировании пищеварительной, нервной и покровной систем.
• Витамин B5 или пантотеновая кислота содержится в лососе, цветной капусте, помидорах, брокколи и кукурузе. Витамин B5 помогает организму усваивать жиры и углеводы, а также помогает регулировать обмен веществ, иммунитет и кровяное давление.
• Витамин B6 или пиридоксин содержится в бананах, нуте, моркови и молоке. Витамин B6 необходим для здоровья и развития мозга, а также для поддержания настроения и реакции на стресс.
• Витамин B9 или фолиевая кислота содержится в чечевице, свекле, сельдерее, папайе и шпинате.Витамин B9 участвует в образовании красных кровяных телец и ДНК.
• Витамин B12 или цианокобаламин / метилкобаламин содержится в моллюсках, тунце, говядине, ветчине и яйцах. Витамин B12 также участвует в производстве красных кровяных телец и помогает нервной системе нормально функционировать.

Зачем детям нужен биотин?

Биотин, или витамин B7, является незаменимым витамином как для детей, так и для взрослых. Вот несколько преимуществ биотина для детей:

• Биотин помогает организму превращать углеводы, жиры и белок в энергию.Это связано с тем, что некоторым ферментам, участвующим в этих процессах, необходим биотин для правильного выполнения своей работы. В частности, биотин участвует в глюконеогенезе, синтезе жирных кислот и расщеплении аминокислот.
• Биотин способствует здоровью кожи, что гораздо важнее, чем вы думаете! Наша кожа — самый большой орган нашего тела и важный фактор нашей иммунной системы. Когда ваша кожа нездорова, у вас больше шансов получить трещины на коже, где микробы и бактерии могут легко проникнуть в организм и потенциально вызвать болезни и болезни.
• Биотин также может способствовать росту волос, а также здоровым волосам и ногтям.

Если ваш ребенок не получает достаточного количества биотина, у него может возникнуть дефицит биотина. Хотя это состояние относительно редко в Соединенных Штатах, оно случается и может причинить вред, если не лечить с помощью биотиновых добавок. Симптомы дефицита биотина включают выпадение волос, потерю веса, ломкость ногтей, сухость / покраснение кожи головы, вялость, галлюцинации и судороги. Дети с желудочно-кишечными расстройствами могут не усваивать биотин должным образом и имеют более высокий риск развития дефицита биотина, хотя общий риск все еще низкий.

Безопасен ли биотин для детей?

Биотин безопасен для детей, поскольку это водорастворимый витамин, поэтому дополнительное количество витамина выводится из организма с мочой. В то же время, если ваш ребенок принимает какие-либо лекарства или у него есть какие-либо заболевания, рекомендуется заранее обсудить биотин с педиатром на случай, если есть какие-либо лекарственные взаимодействия, о которых вы можете не знать. Однако, если ваш ребенок в целом здоров и вас больше всего беспокоит его привередливое питание, то добавление биотина, вероятно, для него безопасно, хотя вам всегда следует проконсультироваться с педиатром, прежде чем регулярно давать ребенку новые витамины и добавки..

Сколько биотина рекомендуется детям?

Для детей разного возраста требуется разное количество биотина в сутки .. Вот рекомендуемое количество биотина для разных возрастных групп:

• Младенцы и дети младше 3 лет нуждаются в 10-20 микрограммах (мкг) биотина каждый день
• Детям в возрасте от 4 до 6 лет необходимо 25 мкг биотина каждый день
• Детям в возрасте от 7 до 10 необходимо 30 мкг биотина каждый день
• Подросткам старше 10 лет требуется не менее 30 мкг и не более 100 мкг биотина каждый день

Как дети могут получить биотин?

Один из способов получить биотин — это диета.Биотин естественным образом содержится в различных продуктах питания, в том числе:

• Гайки
• Цельнозерновые
• Яичные желтки
• Молочные продукты
• Грибы
• Бананы
• Цветная капуста и соя

Давайте будем реальными — исходя из этого списка, вероятно, есть ограниченное количество продуктов с биотином, которые ваш ребенок действительно захочет есть. Кроме того, дети с аллергией на орехи или дети, которые не могут есть яйца из-за диетических ограничений, могут столкнуться с проблемами получения достаточного количества биотина только из своего рациона.Итак, что вы должны делать?

Хорошая новость заключается в том, что, хотя технически возможно и, вероятно, оптимально для вашего ребенка получать все необходимые ему витамины и минералы только из своего ежедневного рациона, существуют и другие варианты, если получение этих питательных веществ становится затруднительным из-за аллергии, придирчивости или просто ограничения времени. В конце концов, у кого есть время сидеть сложа руки и физически планировать все, что потребляет ваш ребенок, чтобы убедиться, что он получает ежедневные витамины и минералы? По сути, это работа на полную ставку! Возможно, лучшая альтернатива этому нереалистичному сценарию — поливитаминные добавки для детей.

Детские поливитаминные добавки не только обеспечивают вашего ребенка достаточным количеством биотина на ежедневной основе, но и лучшие добавки также являются полноценными и содержат достаточное количество каждого отдельного витамина и минерала, в котором нуждается ваш ребенок, на основе медицинских рекомендаций поставщиков медицинских услуг и информация от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Лучшие поливитаминные добавки для детей, например, от Hiya, содержат целых 15 витаминов и минералов. В этот исчерпывающий список входят витамин A, витамин C, витамин D, витамин E, тиамин, рибофлавин, фолат, витамин B12, биотин, пантотеновая кислота, кальций, йод, цинк, селен и марганец.

Однако, когда дело доходит до детских поливитаминов, вам не нужно просто обращать внимание на содержащиеся в них витамины и минералы — вы также должны обращать пристальное внимание на любые ненужные добавки. Многие детские витамины могут содержать потенциально вредные вещества, такие как химические вещества, наполнители, консерванты и высокий уровень сахара, чтобы они были приятными на вкус; Это особенно верно в отношении жевательных витаминов, которые, как правило, нравятся детям из-за их сходства с конфетами. Несмотря на то, что они вкусны, высокое содержание сахара в этих витаминах может привести к образованию кариеса, а это явно не то, что вам нужно! Вместо этого поищите детский витамин без сахара, который выпускается в жевательной форме и производится из органических фруктов и овощей.

Когда дело доходит до ваших детей, вы всегда хотите для них самого лучшего, поэтому не забудьте дать им лучший витамин, который вы только сможете найти! Витамины для детей должны включать в себя все, что им нужно, и ничего лишнего. Например, хотя железо является важным минералом, который необходим организму для переноса кислорода в красных кровяных тельцах из легких в другие части тела, оно может быть токсичным в больших количествах, поэтому лучше избегать добавления железа в витаминные добавки для детей. Вместо этого убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно железа из пищевых источников, таких как шпинат, крупы, курица и изюм.

Объем работы, которую вы должны выполнять как родитель, — это самая трудоемкая работа в мире. Не усложняйте себе задачу, постоянно беспокоясь об уровне или безопасности добавок витаминов и минералов вашего ребенка. Когда вы покупаете высококачественную витаминную добавку в такой уважаемой компании, как Hiya, вы можете быть уверены, что продукт был хорошо исследован и протестирован, чтобы быть безопасным и эффективным для ваших драгоценных малышей.

* FDA играет особую роль в регулировании нутрицевтиков, и для всех компаний требуется следующее заявление об отказе от ответственности: Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Список лучших мармеладок с витаминами для роста волос для детей

Трудно сказать, какие жевательные мармеладки с витаминами для роста волос подходят для детей. В Интернете есть много обзоров на мармеладки с витаминами для роста волос для детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 лучших жевательных резинок с витаминами для роста волос для детей. Пожалуйста, прочтите внимательно и выберите, какие жевательные конфеты с витаминами для роста волос для детей лучше всего подходят для вас.

Трудно сказать, какие жевательные конфеты с витаминами для роста волос подходят детям. В Интернете есть много обзоров на мармеладки с витаминами для роста волос для детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 лучших жевательных резинок с витаминами для роста волос для детей. Пожалуйста, прочтите внимательно и выберите, какие жевательные конфеты с витаминами для роста волос для детей лучше всего подходят для вас.

Детские жевательные конфеты с витаминами для роста волос

Продукт	Характеристики	Перейти на сайт
	Havasu Nutrition High Potency Biotin Gummies — Натуральные волосы, кожа, ногти и метаболизм — 5000 мкг, Премиум, на основе пектина, 90 жевательных конфет	Перейти в амазонку.ком
	SugarBearHair Витамины, Вегетарианские жевательные витамины для волос с биотином, витамин D, витамин B-12, фолиевая кислота, витамин A (1 месяц)	Перейти на amazon.com
	THE MANE CHOICE MANETABOLISM KIDS Витамины для здорового роста волос — полноценные пищевые добавки для более длинных, густых и здоровых волос для детей (60 жевательных конфет)	Перейти в амазонку.ком
	iRestore Vitamins Жевательные конфеты для волос — веганские жевательные резинки с биотином для роста волос, жевательные резинки для кожи волос и ногтей с витамином C и E, кокосовым маслом, куркумой — жевательные резинки для волос с сахарным медведем для мужчин и женщин	Перейти в амазонку.ком
	Grow Girl Let It Grow Добавки для роста волос с биотином | Жевательные витамины для роста волос | Веганский, без ГМО | Предотвратить выпадение волос | 60 карат	Перейти на amazon. com
	Mielle Organics Children’s Hair & Health Витамин с биотином — 60 жевательных конфет	Перейти в амазонку.ком
	Seasons CORE # 1 Быстродействующие витаминные жевательные конфеты для поддержки волос, лучше всего подходят для роста волос и придания более густых и сильных волос | Мягкое жевание | Способствует здоровой коже и ногтям | для женщин, мужчин и детей | Витамины A E D и биотин	Перейти в амазонку.ком
	Набор из 2 жевательных таблеток Mane Choice 60 Manetabolism Kids в комплекте от Maven Gifts	Перейти на amazon.com
	Mielle Tinys & Tots, витамин для волос и здоровья для детей с биотином, 60 жевательных конфет, 2 шт. В упаковке	Перейти в амазонку.ком
	Витамины для волос Angel Bear, жевательные конфеты для ускоренного роста волос с биотином, витамины C и E для более длинных, сильных и здоровых волос и ногтей. Вкусная добавка со вкусом синих ягод для мужчин и женщин — 60 Gummy Bears	Перейти в амазонку.ком

Похожие сообщения:

1. Havasu Nutrition High Potency Biotin Gummies — Натуральные волосы, кожа, ногти и метаболизм — 5000 мкг, Премиум, на основе пектина, 90 жевательных конфет

Feature

НАИЛУЧШАЯ ПОДДЕРЖКА СИЛЫ ВОЛОС, КОЖИ И НОГТЕЙ *: Биотин — это натуральный витамин B-7, который действует на клеточном уровне для поддержки роста кожи, ногтей и волос.* Витамины Havasu Nutrition для волос, кожи и ногтей УПАКОВАНЫ с незаменимым витамином, биотином для роста волос. *
ДРУЖЕСТВЕННО ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНОВ: высококачественные ингредиенты для вегетарианской, кошерной и без ГМО формулы с ингредиентами на основе пектина. * Только с ингредиентами на основе пектина. 15 калорий на порцию, преимуществами биотина можно наслаждаться без опасений по поводу нарушения плана здорового питания! *
ЭФФЕКТИВНАЯ И ПРАКТИЧНАЯ ДОБАВКА: Одна порция дает высокоэффективный биотин, который поддерживает организм правильным количеством, необходимым для оптимального здоровья клеток. *
ЛЕГКИЕ И ВКУСНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ: не содержат кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и глютена и предназначены для тех, кто ищет удобные для пережевывания витамины без борьбы с глотанием таблеток. *
100% ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА ДЕНЕГ: Мы настолько уверены, что вам понравятся наши БИОТИНОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, что мы подкрепляем их 60-дневной гарантией возврата денег без каких-либо проблем.

Описание

Биотиновые жевательные конфеты с высокой эффективностью, разработанные для стимулирования естественного метаболизма волос, кожи и ногтей; НЕ ГМО и на основе пектина; 5000 мкг для мужчин и женщин; 90 Gummies поддерживают рост клеток и метаболизм: клетки растут с постоянной скоростью, если организм функционирует идеально.С возрастом из-за стресса, диеты и физических упражнений разрастание и метаболизм наших клеток снижается. Повышенное количество биотина, которое получают клетки организма, помогает бороться с типичным старением. * Было показано, что при добавлении биотина HAVASU Nutrition в организм значительно увеличивается пролиферация клеток, что помогает увеличить базовые скорости метаболизма, способствуя снижению веса и общему здоровью. Внешний вид. * Здоровый рост волос, кожи и ногтей: удобный и вкусный способ питать свое тело.Биотин — это выбранный метод для работы с матрицей кожи для поддержания упругости и тонуса. * Биотин также обеспечивает дополнительные преимущества, поддерживая незаменимые аминокислоты для эластина и кератина — строительных блоков здоровых волос и ногтей. Быстро и легко: иногда прием таблеток в капсулах затруднен. Не бойтесь — вы по-прежнему можете добиться тех же преимуществ жизненно важного витамина, биотина, ежедневно принимая наши жевательные конфеты с биотином. Имея всего 3 грамма сахара, вы можете быть уверены, что качество продукта может эффективно вас дополнить.* Компания HAVASU Nutrition разработала добавку, способную питать организм здоровым образом с использованием ингредиентов на основе пектина. сахарный медведь витамин для волос para el cabello средство для роста и укрепления ногтей жевательные резинки для волос hairfinity витамины для роста волос витамины для волос для истончения волос сахарный медведь витамины для волос para el cabello витамины витамины para mujeres витамины для волос sugerbear витамины для волос сахарного медведя мармеладки для волос алопеция лечение выпадения волос ampollas para el cabello лечение протеином для волос рост волос biotina para el cabello 10000 коллагеновые жевательные резинки продукты для ногтей средства для укрепления волос средства для укрепления волос массажер для волос для роста волос hairanew viabrance рост волос цветение волос рост волос

2.

SugarBearHair Vitamins, Вегетарианские жевательные витамины для волос с биотином, витамин D, витамин B-12, фолиевая кислота, витамин A (1 месяц)

Feature

Мы разработали наши витамины для тех, кто искал удобные для употребления витамины без борьбы с глотанием таблеток.
Эта вегетарианская формула основана на клинических испытаниях, которые показали, что эти ингредиенты помогают улучшить здоровье волос.
Питайте волосы изнутри с помощью наших обезжиренных мармеладных витаминов для волос медведя
Витамин A, витамин C, витамин D, витамин E, витамин B- 6, фолиевая кислота, витамин B-12, биотин, пантотеновая кислота, йод, цинк, холин, инозит в качестве активных витаминов и минералов
Купите 3 бутылки за 93 доллара или 6 бутылок за 180 долларов! Скидка действует при оформлении заказа!

Описание

Здравствуйте, меня зовут Сахарный Медведь.Я медведь, который любит волосы. Черный, светлый, коричневый, красный и все промежуточные цвета. Люблю все типы волос. Я не только люблю прически, но и люблю помогать малышам ухаживать за их сладкими прядями. Я знаю, как сделать волосы сильнее, длиннее и ярче. Я решил сделать вам витамин для волос, который поможет вам улучшить естественную красоту ваших великолепных волос. Я сформулировал витамин, используя клинически проверенные ингредиенты, которые, как было доказано, способствуют более быстрому росту волос, увеличению блеска и уменьшению ломкости волос.Я также сделала витамины милыми и сладкими, как и я. Как и все, что полезно для вас, может быть сложной задачей не забывать принимать ежедневные витамины. Я постарался сделать эти витамины настолько легкими и приятными для употребления, что вы будете с нетерпением ждать их ежедневного приема. Больше никаких пропущенных витаминов для волос означает более быстрые результаты для вас. Я думаю, мы все можем согласиться, что это прекрасная вещь. Жду ваших мыслей о моем вкусном творении. Вы можете найти меня atsugarbearhair в Instagram, Facebook и Twitter. Я бы хотел увидеть твое лицо.Я думаю, мы станем хорошими друзьями. Так что за быстрых друзей и здоровых волос! Оставайся сладким, сахарный медведь

3. БОЛЬШОЙ ВЫБОР МАНЕТАБОЛИЗМА ДЕТИ Витамины для здорового роста волос — полноценные пищевые добавки для более длинных, густых и здоровых волос для детей (60 жевательных конфет)

№

Feature

ДОБАВКИ ДЛЯ НАТУРАЛЬНОГО РОСТА ВОЛОС И УДЕРЖИВАНИЯ: Витамины для здорового роста волос Manetabolism KIDS — это полноценная пищевая добавка, разработанная для ежедневного роста волос на коже головы длиннее, толще, быстрее и здоровее.Наши готовые детские мармеладки способствуют здоровью волос, ногтей и кожи, питая клетки организма и напрямую воздействуя на волосяные фолликулы, ногтевые ложа и слои кожи.
СПЕЦИАЛЬНО РАЗРАБОТАН ДЛЯ ДЕТЕЙ: Каждый человек, включая наших детей, нуждается в необходимых витаминах и питательных веществах для поддержания здоровья нашего тела и волос. Manetabolism KIDS — это полноценная пищевая добавка для ежедневного использования, разработанная специально для детей, которая делает волосы здоровыми у детей от 2 лет и старше!
ПОДДЕРЖКА ОБЩЕГО ЗДОРОВЬЯ ТЕЛА: Врачи разработали и прошли клинические испытания для улучшения здоровья волос, ногтей и кожи, обеспечивая питание тела и напрямую воздействуя на волосяные фолликулы, ногтевые ложа и слои кожи.Кроме того, он улучшает диетическое питание и способствует укреплению иммунной системы.
МУЛЬТИВИТАМИННАЯ ФОРМУЛА: Обогащенная множеством витаминов, витамины для здорового роста волос Manetabolism KIDS увеличивают рост и силу волос, стимулируя приток крови к коже головы. Витамин А позволяет коже головы вырабатывать кожный жир, который способствует толщине и блеску ваших волос, а витамин B6 увеличивает приток насыщенной кислородом крови к волосяным фолликулам и коже головы.
Без глютена и без молочных продуктов: витамины для здорового роста волос для детей с манетаболизмом не содержат глютен и молочные продукты, чтобы обеспечить наилучшее качество ухода за вашими малышами.

Описание

Кто лучший выбор?

The Mane Choice — это революция в индустрии ухода за волосами, созданная врачом и дипломированной медсестрой DUO.

Мы построили нашу компанию на основе исследований и подхода «красота, здоровье, наука»: повышение красоты и здоровья на основе научных знаний.

Мы — мультикультурная компания премиум-класса по выращиванию и сохранению здоровых волос, и мы внимательно и тщательно прислушиваемся к голосам наших потребителей, чтобы найти решение их проблем с волосами.Мы предлагаем комплексную методологию достижения красивых и здоровых волос, насыщая наши продукты по уходу за волосами витаминами и необходимыми питательными веществами, такими как биотин, витамины A, B, C, D и E и другими. Мы верим в поддержание тесных отношений с нашей командой, нашими клиентами и потребителями. Мы инвестируем в наших клиентов, предоставляя им научные данные об их волосах и потребностях в продуктах через социальные сети, Интернет и прямые трансляции.

Скажите ДА здоровым волосам для самых маленьких с Manetabolism KIDS! Manetabolism KIDS — это вкусная, полностью натуральная добавка для роста волос со вкусом фруктов, без глютена и молочных продуктов.Это помогает комплексно подойти к выращиванию здоровых волос и в то же время сохранить здоровье малышей. Всем, в том числе нашим детям, необходимы необходимые витамины и питательные вещества для поддержания здоровья нашего тела и волос. Наши готовые детские мармеладки способствуют здоровью волос, ногтей и кожи, питая клетки организма и напрямую воздействуя на волосяные фолликулы, ногтевые ложа и слои кожи. Кроме того, он также помогает укрепить иммунную систему.

Manetabolism KIDS делает волосы здоровыми у детей от 2 лет! Потому что здоровый внутренний вид проявляется снаружи!

НАПРАВЛЕНИЯ: Дети от 2 до 3 лет полностью жуют одну жевательную резинку в день.Дети от 4 лет и старше полностью разжевывают две жевательные конфеты в день.

4. Жевательные резинки для волос iRestore Vitamins — веганские жевательные мармеладки с биотином для роста волос, кожи волос и ногтей, добавка с витамином C и E, кокосовым маслом, куркумой — жевательные резинки для волос с витаминами Sugar Bear для мужчин и женщин

Feature

ЕДИНОЕ РЕШЕНИЕ: Эти жевательные резинки для волос улучшают здоровье волос, их густоту, толщину, полноту, питают кожу и укрепляют ногти с помощью запатентованной смеси ингредиентов премиум-класса. Наши жевательные конфеты с биотином — это простое в использовании средство от истончения волос, облысения, залысин, ломкости, выпадения волос, прыщей, преждевременных морщин и ломкости ногтей.
СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ С ВЫСОКИМ ВОЗДЕЙСТВИЕМ: Биотин (5000 мкг), витамины E и C, кокосовое масло и куркума улучшают здоровье ваших волос, кожи и ногтей и снабжают их антиоксидантами, жирными кислотами и питательными веществами, которые им необходимы для укрепления и сохранения их здоровье. Избавьтесь от догадок в своем режиме приема косметических добавок, полагаясь на доказанную силу этих натуральных ингредиентов.
90-ДНЕВНАЯ ГАРАНТИЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ: Мы поддерживаем наши жевательные резинки для волос и знаем, что вам понравятся натуральные ароматы апельсина, лимона и вишни, которые превосходят Sugar Bear Hair, Natures Bounty и Vitafusion во вкусовых тестах (см. Раздел «ВИДЕО ПО ТЕМЕ» ниже). Выращивание более густых и здоровых волос — это медленный процесс, который не происходит в одночасье — поэтому мы предлагаем нашу 90-дневную гарантию возврата денег: если вам это не нравится, получите ПОЛНЫЙ ВОЗВРАТ в течение первых 90 дней с момента покупки. Никаких вопросов не было задано.
ВСЕ ХОРОШЕЕ, НИЧЕГО ПЛОХО: в этих жевательных резинках с витаминами для волос не используются консерванты, глютен или продукты животного происхождения.Мы гордимся тем, что являемся веганами и не подвергаемся жестокому обращению, а также естественным образом окрашены и ароматизированы из 100% растительных ингредиентов (в отличие от таких брендов, как Sugar Bear Hair). С этими жевательными резинками с биотином вам не нужно беспокоиться о проглатывании таблеток или о негативных побочных эффектах, от которых страдают многие другие бренды, таких как расстройства пищеварения и высыпания.
СДЕЛАНО В США И СЕРТИФИЦИРОВАНО GMP: заботясь о вашем здоровье и безопасности, мы гарантируем, что каждая партия жевательных резинок с витаминами для волос соответствует нашим строгим стандартам качества.Мы гордимся тем, что произведены в США на сертифицированных GMP предприятиях.

Описание

Омолодите свое здоровье и красоту изнутри с помощью жевательных резинок с витаминами для волос, которые вы можете рассчитывать на ежедневный прием. Жевательные витамины для волос iRestore были разработаны командой профессионалов в области здоровья и красоты из Лос-Анджелеса, которые мечтали о добавке, которая обеспечила бы длительные результаты, была бы восхитительной на вкус и соответствовала бы желаниям наших клиентов отрастить более густые, здоровые волосы и вернуть им приятный вид путь.

Мы упаковали наши жевательные конфеты с биотином списком ингредиентов премиум-класса, включая биотин, витамин С, витамин Е, кокосовое масло, концентрат сока черной моркови, куркуму и пектин. Все, что входит в состав, было тщательно отобрано с учетом его конкретных преимуществ для здоровья и красоты, чтобы создать добавку жевательных резинок для волос, которая даст вам реальные результаты, которые вы можете увидеть и почувствовать. Мы решили все наиболее распространенные проблемы с волосами, кожей и ногтями с помощью средств, которые работают изнутри и имеют лучший вкус, чем Sugar Bear Hair.Вы заметите улучшение состояния волос, кожи и ногтей с этими жевательными резинками для волос.

Идеально подходит для тех, кто страдает от выпадения волос, прыщей, преждевременных морщин, сухой кожи, ломких ногтей или просто для всех, кто хочет получить новую сияющую версию себя, iRestore Hair Gummy Vitamins — это вкусное ежедневное мармеладное лакомство в виде мишек, которое поможет вам осознать весь потенциал вашей естественной красоты для улучшения здоровья волос, кожи и ногтей.

90-ДНЕВНАЯ ГАРАНТИЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ : Мы поддерживаем наш продукт и знаем, что вам понравятся натуральные ароматы апельсина, лимона и вишни.Вот почему мы предлагаем нашу 90-дневную гарантию возврата денег: если вам это не нравится, верните свои деньги в течение первых 3 месяцев с момента покупки. Никаких вопросов не было задано.

5. Grow Girl Let It Grow Добавки для роста волос с биотином | Жевательные витамины для роста волос | Веганский, без ГМО | Предотвратить выпадение волос | 60 Кт

Feature

НОВАЯ И СОВРЕМЕННАЯ ПРОЦЕДУРА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС: Это не добавка от выпадения волос вашей бабушки! Вкусные и эффективные добавки для восстановления роста волос Grow Girl с великолепным ягодным вкусом помогут вам быстрее почувствовать себя лучше! Эта добавка была разработана для улучшения состояния волос, а также для стимулирования роста волос. Для самых длинных прядей используйте всю линейку нашей системы восстановления роста волос Grow Girl
БЕЗ ВРЕДНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ: мы с гордостью являемся вегетарианцами, без глютена, без лактозы и без ГМО! Не говоря уже об отличном источнике витаминов A, C, D3, E, B5, B6, B12, а также фолиевой кислоты, биотина и цинка! Уф! Мы стремимся предоставлять добавки с ингредиентами, которые не более чем полезны для здорового роста волос. Этот продукт представляет собой добавку для роста волос, которая помогает уменьшить воспаление, истончение волос, появление преждевременного старения, облысение по женскому типу и другие виды выпадения волос.
ДОВЕРИЕ В ЖЕЛЕЗНОМ: Первые свидания — это все об уверенности, девочка! Приготовьтесь к первому свиданию с этой добавкой для быстрого и легкого роста волос, которая предназначена для лечения облысения по женскому типу, истончения волос, преждевременного выпадения волос или других причин выпадения волос.Пусть биотин сделает свою работу по уменьшению воспаления и истончению волосяных фолликулов. Может поддерживать естественный рост волос у людей, страдающих алопецией, облысением по женскому типу и послеродовым выпадением волос.
REGROW HAIR FAST: более густые и густые волосы быстрее! Мы используем только ингредиенты высочайшего качества, чтобы способствовать быстрому отрастанию здоровых волос, чем любые другие марки добавок для выпадения волос. Также может уменьшить покраснение, истончение волос и появление признаков старения. Используйте для предотвращения выпадения волос или в качестве средства для поддержки роста волос при первых признаках облысения.
СОДЕЙСТВУЕТ ЗДОРОВЬЮ КОЖИ: Восстановление роста волос начинается со здоровой кожи головы.Наша добавка действует изнутри, стимулируя кожу головы для оптимального роста волос и оживляя волосяные фолликулы, обеспечивая здоровый, чистый сланец для ваших новых волос, чтобы они снова стали великолепными. Не добавляются моющие средства, которые могут удалить натуральные масла с волос. Сравните с Rogaine для женщин, биотином для волос и витаминов для ногтей, таблетками для роста волос и жевательными таблетками

Описание

Пытаетесь выяснить, как быстрее отрастить волосы? Ищете длинные, крепкие и толстые замки? Не смотрите дальше, у Grow Girl есть решение.Grow Girl Let It Grow Добавки для роста волос — это вкусные мармеладные витамины, которые, как научно доказано, помогают вырастить роскошные волосы менее чем за месяц. Наша динамическая формула состоит из биотина и витамина B12, чтобы помочь вам отрастить здоровые волосы изнутри. Витамины группы B помогают создавать аминокислоты, которые производят кератин (из которого в основном состоят наши волосы), поэтому прием этих жевательных конфет может помочь сохранить здоровье ваших волос и улучшить их прочность. Наслаждайтесь двумя жевательными конфетами со вкусом ягод каждый день, чтобы запереть замки принцессы.

6. Mielle Organics Children’s Hair & Health Витамин с биотином — 60 жевательных таблеток

Feature

Улучшенная формула для поддержки здоровья волос и иммунной системы.
Разработано для детей.

Описание

Mielle Organics Формула для волос и здоровья детей разработана для поддержки детской иммунной системы и здоровых волос. Причины выпадения волос у детей — это компульсивное выдергивание или скручивание волос, нарушения облысения, вызванные эмоциональным или психологическим стрессом, гормональные нарушения и нарушения питания.

7. Seasons CORE # 1 Быстродействующие витаминные жевательные резинки для поддержки волос, лучше всего подходят для роста волос и придания более густых и крепких волос | Мягкое жевание | Способствует здоровой коже и ногтям | для женщин, мужчин и детей | Витамины A E D и биотин

Feature

THE ESSENTIALS | Seasons CORE — это мощный мультивитаминный комплекс, в котором используется наиболее эффективная комбинация витаминов, чтобы сделать волосы более здоровыми, сильными, густыми и выглядящими, а также сделать кожу и ногти более здоровыми.
Что ВНУТРИ? | Витамин A, E, D, B5, B12, фолиевая кислота, цинк, масло примулы вечерней и, конечно же, биотин.
Сделано и упаковано в США | Витаминные мармеладные мишки Seasons CORE Hair Essentials производятся и упаковываются в Соединенных Штатах из ингредиентов высочайшего качества.
ЭФФЕКТИВНЫЙ РОСТ волос | Создан для максимально эффективного роста волос, а также для получения более густых и крепких волос. Также улучшит внешний вид кожи и ногтей.
ВСЕ ТИПЫ ВОЛОС для женщин, мужчин и детей | Seasons CORE использует только натуральные ингредиенты, которые безопасны для всех типов волос и могут быть приняты женщинами, мужчинами и детьми.

Описание

Получите красивые, крепкие, густые, здоровые волосы с витаминными жевательными резинками Seasons CORE Hair Essentials, которые также способствуют здоровому виду кожи и ногтей. Сделано и упаковано в США с использованием только ингредиентов высочайшего качества. Seasons CORE — это мультивитаминный комплекс, в котором используется наиболее эффективная комбинация витаминов, чтобы сделать волосы более здоровыми, сильными, густыми и выглядящими, что безопасно для всех типов волос.

8. Набор из 2 жевательных таблеток The Mane Choice 60 Manetabolism Kids в комплекте Maven Gifts

Feature

MANE CHOICE — Мы совершаем революцию в индустрии ухода за волосами, созданную врачом и дипломированной медсестрой DUO.Мы построили нашу компанию на основе исследований и подхода «красота, здоровье, наука» (улучшение красоты и здоровья на основе научных знаний). Мы — мультикультурная компания премиум-класса по выращиванию и сохранению здоровых волос. Мы внимательно и внимательно прислушиваемся к голосам наших потребителей и решаем их проблемы с волосами.
НЕОБХОДИМЫЕ ВИТАМИНЫ И ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА — Скажите ДА здоровым волосам у детей с манетаболизмом KIDS. Вкусные натуральные жевательные резинки для роста волос со вкусом фруктов, без глютена и молочных продуктов.Manetabolism KIDS помогает комплексно подойти к выращиванию здоровых волос и в то же время сохранить здоровье малышей. Всем, в том числе нашим детям, необходимы необходимые витамины и питательные вещества для сохранения здоровья нашего тела и волос.
ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ, НОГТИ И КОЖА. Наши готовые детские мармеладки способствуют здоровью волос, ногтей и кожи, питая клетки организма и напрямую воздействуя на волосяные фолликулы, ногтевое ложе и слои кожи. Кроме того, он также помогает укрепить иммунную систему.Manetabolism KIDS делает волосы здоровыми у детей от 2 лет! Потому что здоровое внутреннее состояние видно снаружи!
МУЛЬТИВИТАМИННАЯ ДОБАВКА ДЛЯ ДЕТЕЙ — Поддерживает здоровье волос и тела. Итак, мы можем петь наш алфавит! Витамин A, B, C, D, E, цинк! Все натуральные фруктовые ароматизаторы и красители! Без глютена и молочных продуктов. Невероятно питательный! Невероятно вкусно! Manetabolism Kids — мармеладный витамин для здорового роста волос. Детям очень легко жевать, с великолепным вкусом и забавными формами персонажей.И наполнен антиоксидантами для укрепления иммунной системы и здорового повышения уровня энергии.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОДУКТА — Этот набор включает (2) The Mane Choice 60 Gummies Manetabolism Kids.

Описание

Мы совершаем революцию в индустрии ухода за волосами, созданную врачом и дипломированной медсестрой DUO. Мы построили нашу компанию на основе исследований и подхода «красота, здоровье, наука» (улучшение красоты и здоровья на основе научных знаний). Мы — мультикультурная компания премиум-класса по выращиванию и сохранению здоровых волос.Мы внимательно и внимательно прислушиваемся к голосам наших потребителей и решаем их проблемы с волосами. Скажите ДА здоровым волосам для самых маленьких с Manetabolism KIDS. Вкусные натуральные жевательные резинки для роста волос со вкусом фруктов, без глютена и молочных продуктов. Manetabolism KIDS помогает комплексно подойти к выращиванию здоровых волос и в то же время сохранить здоровье малышей. Всем, в том числе нашим детям, необходимы необходимые витамины и питательные вещества для сохранения здоровья нашего тела и волос. Наши готовые детские жевательные конфеты способствуют здоровью волос, ногтей и кожи, питая клетки организма и напрямую воздействуя на волосяные фолликулы, ногтевые ложа и слои кожи. Кроме того, он также помогает укрепить иммунную систему. Manetabolism KIDS делает волосы здоровыми у детей от 2 лет! Потому что здоровое внутреннее состояние видно снаружи! Поддерживает здоровье волос и тела. Итак, мы можем петь наш алфавит! Витамин A, B, C, D, E, цинк! Все натуральные фруктовые ароматизаторы и красители! Без глютена и молочных продуктов.Невероятно питательный! Невероятно вкусно! Manetabolism Kids — мармеладный витамин для здорового роста волос. Детям очень легко жевать, с великолепным вкусом и забавными формами персонажей. И наполнен антиоксидантами для укрепления иммунной системы и здорового повышения уровня энергии. В этот пакет входят (2) жевательные конфеты Mane Choice 60 Manetabolism Kids.

9. Mielle Tinys & Tots Витамин для волос и здоровья для детей с биотином 60 жевательных конфет, 2 шт. В упаковке

Описание

ФОРМУЛА ДЛЯ ПЕРВЫХ ДЕТЕЙ — Детям необходимы необходимые витамины и питательные вещества для здорового роста волос и здоровой иммунной системы.В нашей детской смеси мы получаем достаточно необходимых витаминов, необходимых для поддержки иммунной системы и здоровья волос. Витамин А — незаменимый витамин для быстрого роста волос. Фолиевая кислота обновляет клетки, способствующие росту волос. Биотин эффективен для роста волос, но его достаточно для ваших малышей в безопасной эффективной дозе. Инозитол в сочетании с холином эффективно помогает при выпадении волос, увеличивая скорость роста и укрепляя пряди по мере их роста. Наша формула «Детские волосы и здоровье» разработана для поддержки детской иммунной системы и здоровых волос.Причины выпадения волос у детей — это компульсивное выдергивание или скручивание волос, нарушения облысения, вызванные эмоциональным или психологическим стрессом, гормональные нарушения и нарушения питания. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь ребенку отрасти снова. Первый шаг — принять детскую формулу для волос и здоровья Mielle Organics. У нас есть хорошая рекомендуемая доза витамина А, цинка, фолиевой кислоты и биотина. Наряду с другими минералами для поддержки здоровой иммунной системы. Следующим шагом будет использование миндального масла Mielle Organics Mint Mint, чтобы стимулировать кровообращение в коже головы и предотвратить поломку и шелушение.Дети очень выносливы, потому что они молоды, и через некоторое время у них снова вырастут волосы. Разработайте для своего ребенка здоровый режим, чтобы у него тоже были здоровые волосы.

10. Витамины для волос ангельского медведя, жевательные конфеты для ускоренного роста волос с биотином, витамином С и Е. для более длинных, сильных и здоровых волос и ногтей. Вкусная добавка со вкусом синей ягоды для мужчин и женщин — 60 Gummy Bears

Feature

Толстее, длиннее, крепче: Привет, милый! Жевательные резинки для волос помогают при дефиците питательных веществ, создавая основу для здоровых, быстрорастущих и длинных волос.С этими жевательными резинками с биотином вам не нужно беспокоиться о проглатывании таблеток или о негативных побочных эффектах, таких как расстройства пищеварения и высыпания на коже.
Жевательные конфеты для ускорения роста волос с биотином, витамином C и E
Добавка со вкусом синих ягод для мужчин и женщин
Для более длинных, сильных, здоровых волос и ногтей
СВЯЗАННЫЕ: Жевательные таблетки с витамином для волос для ускоренного роста 1 230 3 6 альтернативных медведей медведей красоты биотин синие Candilocks уход жевательные детские выбор поврежденные расти растут жевательные мармеладки hairburst hairfinity здоровые привет милая! hims hum irestore loss mane men mielle month месяцы nail nature olly оптимальный пренатальный ремонт восстанавливающие решения для кожи укладка сахар сахарный медведь добавки добавки поставка teddy истончение долина веган вегетарианец витамин витамины viviscal женщины.

Описание

Витамины для волос Angel Bear, жевательные конфеты для более быстрого роста волос с биотином, витаминами C и E. Для более длинных, сильных и здоровых волос и ногтей. Вкусная добавка со вкусом синей ягоды для мужчин и женщин — 60 Gummy Bears

Заключение

Мы надеемся, что, следуя нашим рекомендациям выше, вы сможете найти для себя лучшие жевательные конфеты с витамином для роста волос для детей. Пожалуйста, не забудьте поделиться своим опытом, прокомментировав это сообщение. Спасибо!

Питание для детей с шелушащимися ногтями

Согласно Riley Children’s Health, ногти вашего ребенка могут многое рассказать вам об их здоровье.Отслаивание ногтей может быть признаком плохого состояния здоровья и может быть признаком более серьезных проблем.

Например, точечная коррозия может быть признаком псориаза, в то время как простое изменение цвета или формы ногтей может дать вам важные подсказки о дрожжевых и других грибковых инфекциях.

Пилинг ногтей у детей

Для предотвращения проблем с ногтями жизненно важно придерживаться сбалансированной диеты. Независимо от того, страдаете ли вы шелушением ногтей или имеете дело с другими проблемами с ногтями, вы должны включить в рацион ребенка несколько вещей, которые помогут сохранить ногти здоровыми.

Белок жизненно необходим не только для мышц, но и для ногтей. По данным KidsHealth.org, ногти сделаны из материала, называемого кератином, который является разновидностью белка. Дети, которые не получают достаточного количества белка в своем рационе, могут не восполнять свой кератин так часто, как это необходимо.

Недостаток кератина может привести к растрескиванию и шелушению ногтей у детей. По данным клиники Кливленда, среднестатистическому ребенку требуется не менее 19 граммов белка в день и не более 34 граммов в день.Кератин для детей должен поступать из пищевых источников, а не из добавок, так как не рекомендуется давать детям кератиновые добавки. Ежедневное количество белка, необходимое детям:

• Детям в возрасте от 4 до 9 лет необходимо 19 граммов.
• Детям от 9 до 13 лет необходимо 34 грамма.
• Детям в возрасте от 14 до 18 лет необходимо 52 грамма для мальчиков и 46 граммов для девочек.
  

Хорошие источники белка, в котором нуждаются дети, включают нежирные куски говядины, рыбы, птицы и свинины. Другие источники белка включают яйца, ореховое масло, нут и киноа.Здоровая диета, включающая разнообразные растительные и животные белки, должна придать ногтям вашего ребенка отличную форму.

Подробнее: Белок 101: что это такое, почему это важно и как получить больше

• Для предотвращения проблем с ногтями жизненно важно иметь сбалансированную диету.
  
• Детям в возрасте от 14 до 18 лет необходимо 52 грамма для мальчиков и 46 граммов для девочек.
  Хорошие источники белка, в котором нуждаются дети, включают нежирную говядину, рыбу, птицу и свинину.

Биотин для шелушения ногтей

Какие витамины способствуют росту у детей?

По данным Национального института здоровья, биотин — это витамин группы B, который участвует в метаболическом процессе. Убедитесь, что ваш ребенок получает от 10 до 30 микрограммов биотина в день, в зависимости от его возраста, в соответствии с рекомендациями клиники Майо.

Поощряйте их есть такие продукты, как говяжья печень, лосось, цветная капуста, авокадо и яйца, которые богаты биотином. Это один из способов предотвратить шелушение ногтей на руках у вашего ребенка.Ежедневное количество биотина, необходимое детям в разбивке по возрасту, составляет:

• Детям в возрасте от рождения до 3 лет необходимо от 10 до 20 микрограммов.
• Детям в возрасте от 4 до 6 необходимо 25 мкг.
  
• Детям в возрасте от 7 до 10 необходимо 30 мкг.
  

Другие хорошие источники биотина включают свиные отбивные, гамбургеры, семена подсолнечника, сладкий картофель, миндаль, тунец, шпинат, брокколи, мягкий сыр чеддер, молоко, простой йогурт, овсянку, бананы, цельнозерновой хлеб и яблоки. в Национальные институты здоровья.

• Биотин — это витамин B, который, по данным Национального института здоровья, полезен в метаболическом процессе.
  
• 
  * Детям в возрасте от 7 до 10 необходимо 30 мкг.
  Другими хорошими источниками биотина являются свиные отбивные, гамбургеры, семена подсолнечника, сладкий картофель, миндаль, тунец, шпинат, брокколи, мягкий сыр чеддер, молоко, простой йогурт, овсянка, бананы, цельнозерновой хлеб и яблоки. Институты здоровья.

Витамин С и железо

Биотин — не единственное питательное вещество, которое может помочь остановить шелушение ногтей.Есть и другие питательные вещества, которые не менее важны для здоровья ногтей вашего ребенка. По данным Национального института здоровья, сладкий перец и помидоры полны витамина С, который, как известно, повышает уровень коллагена в организме. В одном маленьком помидоре содержится 12,5 миллиграмма витамина С, отмечает Министерство сельского хозяйства США, тогда как порция сладкого перца на 3 унции содержит 66 миллиграммов.

Подробнее: 10 самых полезных фруктов и овощей

Железо — один из тех минералов, которых в рационе вашего ребенка может не хватать.По данным клиники Майо, дефицит железа может вызвать анемию, которая может повлиять на здоровье ногтей и вызвать состояние, известное как койлонихия, также известное как ложные ногти. У детей с койлонихией тонкие ногти, кажется, выкапывают. Недостаток железа в рационе также может вызвать шелушение ногтей.

По данным Mayo Clinic, лучшие продукты, содержащие железо, включают курицу, бобы, горох и обогащенные цельнозерновые завтраки. Вот сколько железа нужно детям ежедневно:

• Детям в возрасте от 7 до 12 месяцев необходимо 11 миллиграммов.
• Детям в возрасте от 1 до 3 лет необходимо 7 миллиграммов.
• Детям в возрасте от 4 до 8 необходимо 10 миллиграммов.
• Детям в возрасте от 9 до 13 необходимо 8 миллиграммов.
• Девушкам от 14 до 18 необходимо 15 миллиграммов.
• Мальчикам от 14 до 18 необходимо 11 миллиграммов.

• Биотин — не единственное питательное вещество, которое может помочь остановить шелушение ногтей.
  
• Детям в возрасте от 9 до 13 необходимо 8 миллиграммов.
  

биотин (пероральный) | CS Mott Children’s Hospital

Какую самую важную информацию о биотине мне следует знать?

Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке продукта.Расскажите каждому из своих лечащих врачей обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Что такое биотин?

Биотин — это форма витамина B, содержащаяся в пищевых продуктах. Биотин помогает организму расщеплять жиры, углеводы и белки.

Биотин использовался в альтернативной медицине как вероятно эффективное средство для лечения или предотвращения дефицита биотина. Дефицит биотина может быть вызван недоеданием, быстрой потерей веса, длительным зондовым питанием и другими заболеваниями.

Биотин также использовался для лечения себореи (кожной сыпи) у младенцев. Однако исследования показали, что биотин может быть неэффективным при лечении этого состояния.

Другие применения , не подтвержденные исследованиями включали лечение ломких ногтей или истончение волос, диабет, нервную боль и другие состояния.

Неизвестно, эффективен ли биотин при лечении какого-либо заболевания. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA.Биотин не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Биотин часто продается как растительная добавка. Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки загрязнены токсичными металлами или другими лекарствами. Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Биотин также можно использовать для целей, не указанных в данном руководстве по продукту.

Что мне следует обсудить с лечащим врачом перед приемом биотина?

Вы не должны использовать этот продукт, если у вас аллергия на биотин.

Перед использованием биотина посоветуйтесь со своим врачом. Ваша необходимая доза может быть другой :

• при заболевании почек;
• , если вы перенесли операцию на желудке; или
• , если вы курите.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием биотина, если вы беременны или кормите грудью. Ваши потребности в дозе могут отличаться во время беременности или кормления грудью.

Не давайте ребенку какие-либо травяные / оздоровительные добавки без консультации с врачом.

Как мне взять биотин?

Рассматривая возможность использования травяных добавок, посоветуйтесь со своим врачом. Вы также можете проконсультироваться с практиком, который обучен использованию травяных / лечебных добавок.

Если вы решите использовать биотин, используйте его в соответствии с указаниями на упаковке или по указанию врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг.Не используйте больше этого продукта, чем рекомендовано на этикетке.

Тщательно отмерьте жидкое лекарство . Используйте дозирующий шприц из комплекта или устройство для измерения дозы лекарства (не кухонную ложку).

Биотин может вызывать ложные результаты при некоторых медицинских тестах. Сообщите любому лечащему врачу, что вы принимаете биотин.

Рекомендуемая доза биотина увеличивается с возрастом.Следуйте инструкциям вашего лечащего врача. Вы также можете проконсультироваться с Управлением диетических добавок Национального института здоровья или базой данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США (ранее «Рекомендуемая суточная доза») для получения дополнительной информации.

Может пройти от 3 до 6 месяцев, прежде чем состояние ваших волос или ногтей улучшится. .

Позвоните своему врачу, если состояние, которое вы лечите биотином, не улучшается или ухудшается при использовании этого продукта.

После того, как вы перестанете использовать биотин, ваши ногти, скорее всего, вернутся в исходное состояние в течение 6–9 месяцев.

Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Пропустите пропущенную дозу, если пришло время для следующей запланированной дозы. Не используйте дополнительный биотин, чтобы восполнить пропущенную дозу.

Что произойдет, если я передозирую?

Поскольку биотин — водорастворимый витамин, передозировка маловероятна.

Чего следует избегать при приеме биотина?

Следуйте инструкциям вашего поставщика медицинских услуг относительно любых ограничений на еду, напитки или деятельность.

Каковы возможные побочные эффекты биотина?

Получите неотложную медицинскую помощь при наличии признака аллергической реакции: крапивницы; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Общие побочные эффекты могут включать расстройство желудка или диарею.

Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Какие другие препараты повлияют на биотин?

Прием определенных лекарств может снизить уровень биотина в крови, что может повлиять на потребность в дозе биотина. Перед использованием биотина с любыми другими лекарствами проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, особенно:

• карбамазепин;
• фенобарбитал;
• фенитоин; или
• примидон.

Этот список не полный. Другие препараты могут влиять на биотин, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты. Здесь перечислены не все возможные лекарственные взаимодействия.

Где я могу получить дополнительную информацию?

Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед использованием любых травяных / лечебных добавок. Если вы лечитесь у врача или практикующего врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши поставщики медицинских услуг знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не делитесь своими лекарствами с другими и используйте это лекарство только по назначению.

Были предприняты все усилия для обеспечения точности, актуальности и полноты информации, предоставленной Cerner Multum, Inc. («Multum»), но никаких гарантий на этот счет не дается. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени.Информация Multum была собрана для использования практикующими врачами и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Multum не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарственных препаратах Multum не содержит рекомендаций по лекарствам, диагностике пациентов и лечению. Информация о лекарственных препаратах Multum — это информационный ресурс, предназначенный для оказания помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и / или обслуживании потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение к опыту, навыкам, знаниям и суждениям практикующих врачей, а не их замену.Отсутствие предупреждения для данного лекарственного средства или комбинации лекарств никоим образом не должно толковаться как указание на то, что лекарство или комбинация лекарств безопасны, эффективны или подходят для любого данного пациента. Multum не несет никакой ответственности за какие-либо аспекты здравоохранения, управляемые с помощью информации, которую предоставляет Multum. Информация, содержащаяся в данном документе, не предназначена для охвата всех возможных способов использования, указаний, мер предосторожности, предупреждений, лекарственных взаимодействий, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь с врачом, медсестрой или фармацевтом.

Copyright 1996-2021 Cerner Multum, Inc. Версия: 4.02. Дата редакции: 06.12.2019.

признаков того, что вашему ребенку не хватает необходимых витаминов

5 распространенных инфекций, с которыми сталкивается ваш ребенок

Автор: Admin • 08 октябрь, 2020 •

Дети часто более восприимчивы ко многим инфекциям из-за их развивающейся иммунной системы. Если вы беспокоитесь о здоровье своего ребенка, вам необходимо полностью осознавать риски, с которыми он сталкивается.Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с этими пятью распространенными инфекциями. Конъюнктивит Более известный как розовый глаз, конъюнктивит — это состояние, которое вызывает воспаление конъюнктивы глаза.В большинстве случаев розовый глаз не оставляет никаких долгосрочных побочных эффектов, но, хотя ваш ребенок страдает этим заболеванием, у него могут быть покраснение, зуд, выделения и слезотечение. В некоторых случаях ваш ребенок может жаловаться на то, что ему что-то попало в глаз. Конъюнктивит обычно вызывается бактериальными и вирусными инфекциями, но у младенцев конъюнктивит может быть побочным эффектом закупорки слезного протока.Другие причины могут включать аллергию, химические вещества или что-то застрявшее в глазу. Если у вашего ребенка бактериальный конъюнктивит, ему могут потребоваться антибиотики, но в большинстве случаев заболевание просто должно идти своим чередом. Импетиго Импетиго часто вызывается стрептококком, который является частью стрептококка группы А.Импетиго проявляется в виде язв на коже, и, хотя они могут появиться где угодно, обычно они находятся вокруг рта и носа ребенка. Симптомы могут не проявляться в течение десяти дней, но они включают покраснение, зуд и язвы с жидкостью или гноем. Когда область начинает заживать, начинают формироваться твердые желтые струпья. Дети младшего возраста более восприимчивы к импетиго, поэтому, если у кого-то есть кожная инфекция, держите их подальше от вашего ребенка.Лечение обычно включает прием антибиотиков. Пока эта область заживает, вам нужно будет ухаживать за открытыми ранами, очищая и осушая их. Однако серьезные раны могут потребовать посещения врача. Стрептококковая инфекция горла Те же бактерии, вызывающие стрептококк, вызывающие импетиго, также могут вызывать стрептококковое воспаление горла, которое является инфекцией горла.Хотя стрептококковая ангина может поразить любого, она чаще встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет и чрезвычайно заразна, особенно когда дети кашляют или чихают. Симптомы ангины включают боль, красное горло, белые пятна на внутренней стороне горла, лихорадку, озноб, головную боль и увеличение лимфатических узлов на шее.В тяжелых случаях отек в горле может затруднить дыхание или глотание ребенка. Как и импетиго, ангину лечат антибиотиками. Отсутствие лечения ангины может привести ко многим другим осложнениям, включая ушные инфекции, скарлатину, мастоидит и ревматическую лихорадку, а также другие проблемы.Инфекции уха Новорожденные и дети дошкольного возраста подвергаются более высокому риску развития инфекций среднего уха.В отличие от многих других инфекций, ушные инфекции не заразны, но они могут быть вызваны другим заразным заболеванием, например, простудой. Инфекция обычно вызывается вирусом или бактериями, и это может быть хуже у детей, которые ходят в детский сад, детей с аллергией и детей, подвергающихся воздействию пассивного курения. Инфекция уха может вызвать легкую или сильную боль, а в некоторых случаях из уха может вытекать гной или другие выделения.