Улыбнись! Просто потому, что у вас седые волосы, это не значит, что вы должны быть ледяными!

Если вы соответствуете критериям и хотите приступить к процессу окрашивания, просто следуйте этим простым пошаговым инструкциям, и у вас будут великолепные чисто-белые локоны, прежде чем вы это заметите.

Шаг 1: Разделите волосы .

При обесцвечивании волос точность — это все. Связывая волосы на несколько прядей, вы можете улучшить точность и время нанесения. Лучший способ сделать это — сделать косички, а затем разделить каждую косичку на две, чтобы в итоге получилось четыре секции.

Шаг 2: Нанесите отбеливатель .

Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы не допустить ошибок.Развяжите одну из секций и возьмите слой сверху. Смочите его отбеливателем, а затем сколите булавками и уберите с пути. Проделайте то же самое с нижним слоем, пока вся часть не будет покрыта отбеливателем. Как только все пряди будут готовы, быстро помассируйте волосы, чтобы убедиться, что отбеливатель распределился равномерно, затем поместите все волосы на макушку и заверните их в саранскую пленку.

Шаг 3. Позвольте отбеливателю творить чудеса .

Оставьте отбеливатель на волосах столько, сколько нужно для достижения бледно-желтого цвета, который действительно зависит от того, насколько темными или светлыми были ваши волосы.Но что бы вы ни делали, никогда не оставляйте отбеливатель дольше, чем рекомендовано на упаковке. Если к концу предложенного времени ваши волосы все еще не стали бледно-желтыми, все равно смойте отбеливатель. Процесс необходимо будет повторить, однако дайте волосам отдохнуть не менее недели, прежде чем снова использовать отбеливатель.

Шаг 4: Закрасьте волосы в белый цвет .

Итак, ваши волосы, наконец, приобрели желаемый бледно-желтый цвет, и теперь пора покрасить их в белый! Причина, по которой ваши волосы выглядят желтыми, заключается в том, что в них все еще остается меланин.Это необходимо нейтрализовать, чтобы добиться идеального белого цвета вашей мечты. Добавление правильного дополнительного цвета (в данном случае фиолетового) — единственный способ избавиться от желтого оттенка. Поэтому для завершения процесса окрашивания волос в белый цвет вам понадобится пастельный тоник фиолетового цвета.

Уход за белыми волосами

После окрашивания волос в белый цвет они будут оставаться такими же светлыми, пока не вырастут или вы не покрасите их снова. Однако тоник в волосах немного тускнеет после каждого мытья.Это означает, что вам нужно добавлять его каждый раз, когда вы моете волосы, иначе желтые пигменты начнут просвечивать. Самый простой способ пополнить запас тонера — использовать фиолетовый шампунь, который можно использовать вместо обычного шампуня.

Чем здоровее у вас будут волосы, тем более привлекательными будут ваши белые волосы. Кондиционеры и маски для волос — отличный способ поддерживать вашу гриву в идеальном состоянии и противодействовать воздействию отбеливателя, а также других вредных факторов, таких как солнце, ветер и загрязняющие вещества из окружающей среды, которые могут сделать ваши волосы мягкими и безжизненными.

10 причин, профилактика и домашние средства

Вы не королева драконов и не пожилой волшебник, так почему ваши волосы уже седеют? Если вам кажется, что однажды вы проснулись и встретились глазами с Гэндальфом Белым в зеркале, не паникуйте.

Вы можете не только покрыть седину краской для волос, но и, в зависимости от того, что ее вызывает, также можете предотвратить или обратить вспять. Другой жизнеспособный вариант: вы можете владеть им (получить, Khaleesi 💁‍♀️).

Тенденции седых волос регулярно. Идет парад знаменитостей, всколыхнувших белую гриву: Кейт Мосс, Пинк и Леди Гага, и это лишь некоторые из них — и мы не можем забыть отдать дань уважения человеку, который изобрел молодые белые волосы: Максу Джозефу из шоу MTV «Сом». . » * swoon *

Дело в том, что ты не только случайно в тренде, ты еще и нормальный. Существует множество законных причин для преждевременного поседения волос, но причины и методы профилактики не всегда однозначны.

Начнем с основ.Ваша кожа покрыта крошечными отверстиями, называемыми волосяными фолликулами. Эти волосяные фолликулы придают цвет волосам через клетки, называемые меланоцитами, которые создают пигмент меланин.

Со временем ваши волосяные фолликулы производят все меньше и меньше меланоцитов, что означает, что ваши волосы теряют пигмент, становясь белыми, серебристыми или серыми с возрастом.

Белые волосы на порядок более заметны у людей, чьи волосы обычно черные или коричневые (контраст, люди), но более светлые волосы с такой же вероятностью станут белыми или седыми, если не более вероятными.

Белые волосы обычно являются признаком старения, но они не следят за временем — они могут появиться, когда захотят. При этом белые или седые волосы часто можно увидеть в возрасте от 30 до 40 лет.

Исследование 2011 года показало, что серебряная грива обычно поражает мужчин и женщин примерно в одно и то же время (привет, 40!), Но расположение первых серых пятен может отличаться. Кажется, что у мужчин первые прорастают в области висков, а женщины видят, как они появляются вокруг лба.

Практически каждый седеет к 60 годам.Это всего лишь часть старения.

Насколько рано слишком рано для седых волос, зависит от вашей генетики. Исследование 2013 года показало, что белые или седые волосы считаются преждевременными, если они появляются до 30 лет для чернокожих, до 25 лет для людей азиатского происхождения и до 20 лет для белых.

Исследование также показало, что раннее появление серого не означает более быстрого прогресса, так что здесь не о чем беспокоиться. Но почему вы вообще получаете эти ранние белые пряди?

1. Генетика

Генетические факторы могут быть забавными, когда вы говорите о великолепных скулах вашей мамы или росте вашего отца, но они могут быть немного менее приятными, когда речь идет о таких вещах, как преждевременная седина.

Увы, между ранней седой шерстью и генетикой существует огромная связь, с которой ничего не поделаешь. * пожимают плечами *

Исследование, проведенное в 2016 году среди людей европейского, индейского и африканского происхождения, даже обнаружило ген, который, по мнению исследователей, ответственен за 30 процентов седых волос. Этот ген также чаще встречается у людей с более светлым цветом волос (спасибо, мама!).

Выбор образа жизни, например курение, также играет важную роль. Известно, что освещение ускоряет старение кожи и может вызвать преждевременное поседение.Исследование 2013 года показало, что у людей, которые курят сигареты, больше седых волос до 30 лет.

Помните, как ваши родители говорили: «Вы, дети, седеете мне волосы»? Что ж, в этом может быть доля правды. Считается, что стресс вызывает преждевременное поседение волос, потому что он истощает стволовые клетки меланоцитов (которые помогают создать цвет волос).

Исследователи в недавнем исследовании обнаружили, что у мышей, подвергшихся стрессу, в волосяных фолликулах было больше истощенных стволовых клеток меланоцитов.Чем сильнее стресс у мышей, тем меньше пигмента вырабатывают их меланоциты.

Это также объясняет, почему у президентов США часто появляется больше седых волос в конце срока полномочий!

очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, которое может вызвать выпадение волос. В некоторых случаях это также приводит к потере пигмента отросших волос из-за дефицита меланина.

Около 1 процента населения мира страдает витилиго, аутоиммунным заболеванием, при котором участки кожи теряют пигментацию.Это также может повлиять на части тела с волосами, сделав их белыми или седыми.

6. Заболевания щитовидной железы

Гормональные изменения, вызванные заболеваниями щитовидной железы, такими как гипертиреоз или гипотиреоз, также могут быть причиной слишком быстрого появления седых волос.

Здоровье щитовидной железы играет большую роль в цвете волос. Если ваша щитовидная железа сверхактивна или недостаточно активна, это может привести к тому, что ваше тело вырабатывает меньше меланина, который вам нужен для пигментированных волос.

7. Дефицит витаминов

Витамин B-12 — это главный витамин.Он не только дает энергию, но и способствует росту и цвету волос.

B-12 помогает здоровым эритроцитам переносить кислород к другим клеткам вашего тела, в том числе, как вы уже догадались, к вашим волосковым клеткам. Недостаток B-12 может нарушить выработку меланина, что приведет к потере пигмента.

Кстати, иногда причиной дефицита витамина B-12 является злокачественная анемия. Это состояние не позволяет вашему телу усваивать B-12, необходимый для создания достаточного количества здоровых эритроцитов.

Витамины B-6, D, E и биотин также имеют решающее значение для здоровья волос. Дефицит минеральной меди также может повредить выработку меланина и привести к седым волосам.

Окислительный стресс — это дисбаланс в вашем организме между свободными радикалами (теми неприятными нестабильными молекулами, которые вызывают болезни и старение) и антиоксидантами. Этот дисбаланс не позволяет антиоксидантам противодействовать разрушительному действию свободных радикалов.

Исследования показывают, что окислительный стресс также влияет на процесс старения волосяных фолликулов.

Это редкое, прогрессирующее наследственное заболевание вызывает ускоренное старение, в том числе выпадение волос и / или появление седых волос к 25 годам.

Небольшое исследование на ходу. продукты для волос (красители, шампуни и т. д.) могут иметь большое значение. Многие шампуни содержат агрессивные химические вещества, которые могут не приносить пользу вашим волосам и даже могут снижать уровень меланина.

Плюс, все мы знаем, что постоянное обесцвечивание и окрашивание волос вредно.Перекись водорода — это, в частности, одно химическое вещество, которое, как было показано, вызывает разрушительное воздействие окислительного стресса на волосы. 😬

Белые замки, преждевременные или нет, обычно решаются. Как только ваши волосы начинают седеть, маловероятно, что это можно будет изменить, потому что меланин, создавший цвет волос в этих фолликулах, уже исчез. Эффективная профилактика зависит от причины.

Если дело в генетике, выключателя нет. Если вы чувствуете, что ваши преждевременные седые волосы не являются генетическими и могут быть вызваны состоянием здоровья, обратитесь к врачу.

Лечение авитаминоза или другого состояния может помочь восстановить пигментацию, но это не гарантируется. Однако лечение определенных заболеваний может в первую очередь предотвратить появление ранней седины.

Проверьте свою щитовидную железу

При заболеваниях щитовидной железы репигментация может быть возможна после лечения гормональной терапией. Проконсультируйтесь со своим врачом, если считаете, что виновата ваша щитовидная железа.

Получите больше B-12

Если у вас низкий уровень витамина B-12, повышение этого необходимого витамина может улучшить ваши волосяные фолликулы и вернуть естественный цвет волос к жизни.

Если вам поставили диагноз дефицита витамина B-12, врач может также посоветовать сделать инъекции или добавить в свой рацион продукты с высоким содержанием витамина B-12.

Не забывайте витамины B-6, D и E и биотин

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что недостаток некоторых питательных веществ влияет на пигментацию, и предположил, что витаминные добавки или диетические изменения могут помочь вернуть цвет.

Получите необходимые минералы

Цинк, железо, магний, селен и медь также очень важны для здоровья волос.Медь, в частности, часто упускается из виду, и исследования показали, что низкий уровень меди может привести к седым волосам.

Борьба с окислительным стрессом с помощью диеты

Добавление в холодильник продуктов, наполненных антиоксидантами, может помочь снизить окислительный стресс. Крыжовник — это крошечный питательный фрукт, известный своим высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают бороться с окислительным стрессом.

Каталаза — еще один мощный антиоксидант, который предотвращает появление седых и седых волос.Вы можете найти каталазу в чесноке, капусте, сладком картофеле, капусте, брокколи и миндале.

Бросьте курить и постарайтесь снизить уровень стресса

Нет никаких доказательств того, что ваш естественный цвет волос вернется, если вы бросите сигареты или перейдете на дзен. Но полное прекращение такого поведения может помочь предотвратить появление большего количества седых волос.

Будьте добрее к своим волосам

Прекратите мыть волосы так часто (серьезно — вот повод не принимать душ каждый день). Чрезмерное мытье волос может действительно повредить их.

Не забывайте о средствах, которые вы используете для мытья, окрашивания и укладки волос. Отбеливание и агрессивные шампуни могут привести к повреждению и раннему поседению волос.

Если основное заболевание, фактор образа жизни или дефицит витаминов не являются причиной того, что вы выглядите седым, каковы ваши варианты?

Вот еще несколько «естественных» средств, которые могут скрыть ваши белые пряди, хотя не все они подтверждены наукой.

Листья карри

Это вековое средство помогает предотвратить преждевременное поседение.Вы можете купить эти листья в Интернете или в индийских продуктовых магазинах. Просто смешайте листья с маслом и нанесите смесь на кожу головы, чтобы помочь волосам удержать пигмент.

Масло Бринграджа

Это масло, также известное как «ложная маргаритка», является суперзвездой в Индии, известной своей пользой для здоровья. Исследования показывают, что масло бринграджа может затемнить волосы и предотвратить их преждевременное побеление.

Fo-ti

Исследования показали, что fo-ti, растение, используемое в традиционной китайской медицине, может помочь предотвратить поседение волос (среди других антивозрастных эффектов) при приеме в качестве добавки.

Некоторые люди также верят, что он может восстанавливать пигмент. Но это требует терпения — могут потребоваться месяцы, чтобы показать преимущества, связанные с цветом волос.

Черный чай

Клинических исследований по этому поводу не проводилось, но черный чай помогает сделать волосы не только темнее, но и мягче и ярче.

Сварите от трех до пяти пакетиков чая в 2 стаканах воды и дайте ему остыть. Нанесите на влажные чистые волосы или смешайте с кондиционером и оставьте на час перед смыванием.

Не существует универсального подхода к решению проблемы преждевременной седины.Вам хочется выглядеть по-новому и естественно? Вы бы предпочли, чтобы он пошел? Может быть, ваши белые волосы являются генетическими, и все профилактические меры на планете не могут их остановить. Стоит ли его покрасить?

Постоянное прикрытие седых волос может занять много времени (и утомить ваш кошелек), но его окрашивание может помочь вам почувствовать себя лучше. Это ваши волосы и ваш выбор. И угадайте, что? Вы можете изменить свое мнение.

Носите свой выбор с уверенностью, и вы не проиграете.

10 причин, профилактика и домашние средства

Вы не королева драконов или пожилой волшебник, так почему ваши волосы уже седеют? Если вам кажется, что однажды вы проснулись и встретились глазами с Гэндальфом Белым в зеркале, не паникуйте.

Вы можете не только покрыть седину краской для волос, но и, в зависимости от того, что ее вызывает, также можете предотвратить или обратить вспять. Другой жизнеспособный вариант: вы можете владеть им (получить, Khaleesi 💁‍♀️).

Тенденции седых волос регулярно.Идет парад знаменитостей, всколыхнувших белую гриву: Кейт Мосс, Пинк и Леди Гага, и это лишь некоторые из них — и мы не можем забыть отдать дань уважения человеку, который изобрел молодые белые волосы: Максу Джозефу из шоу MTV «Сом». . » * swoon *

Дело в том, что ты не только случайно в тренде, ты еще и нормальный. Существует множество законных причин для преждевременного поседения волос, но причины и методы профилактики не всегда однозначны.

Начнем с основ. Ваша кожа покрыта крошечными отверстиями, называемыми волосяными фолликулами.Эти волосяные фолликулы придают цвет волосам через клетки, называемые меланоцитами, которые создают пигмент меланин.

Со временем ваши волосяные фолликулы производят все меньше и меньше меланоцитов, что означает, что ваши волосы теряют пигмент, становясь белыми, серебристыми или серыми с возрастом.

Белые волосы на порядок более заметны у людей, чьи волосы обычно черные или коричневые (контраст, люди), но более светлые волосы с такой же вероятностью станут белыми или седыми, если не более вероятными.

Белые волосы обычно являются признаком старения, но они не следят за временем — они могут появиться, когда захотят.При этом белые или седые волосы часто можно увидеть в возрасте от 30 до 40 лет.

Исследование 2011 года показало, что серебряная грива обычно поражает мужчин и женщин примерно в одно и то же время (привет, 40!), Но расположение первых серых пятен может отличаться. Кажется, что у мужчин первые прорастают в области висков, а женщины видят, как они появляются вокруг лба.

Практически каждый седеет к 60 годам. Это всего лишь часть старения.

Насколько рано слишком рано для седых волос, зависит от вашей генетики.Исследование 2013 года показало, что белые или седые волосы считаются преждевременными, если они появляются до 30 лет для чернокожих, до 25 лет для людей азиатского происхождения и до 20 лет для белых.

Исследование также показало, что раннее появление серого не означает более быстрого прогресса, так что здесь не о чем беспокоиться. Но почему вы вообще получаете эти ранние белые пряди?

1. Генетика

Генетические факторы могут быть забавными, когда вы говорите о великолепных скулах вашей мамы или росте вашего отца, но они могут быть немного менее приятными, когда речь идет о таких вещах, как преждевременная седина.

Увы, между ранней седой шерстью и генетикой существует огромная связь, с которой ничего не поделаешь. * пожимают плечами *

Исследование, проведенное в 2016 году среди людей европейского, индейского и африканского происхождения, даже обнаружило ген, который, по мнению исследователей, ответственен за 30 процентов седых волос. Этот ген также чаще встречается у людей с более светлым цветом волос (спасибо, мама!).

Выбор образа жизни, например курение, также играет важную роль. Известно, что освещение ускоряет старение кожи и может вызвать преждевременное поседение.Исследование 2013 года показало, что у людей, которые курят сигареты, больше седых волос до 30 лет.

Помните, как ваши родители говорили: «Вы, дети, седеете мне волосы»? Что ж, в этом может быть доля правды. Считается, что стресс вызывает преждевременное поседение волос, потому что он истощает стволовые клетки меланоцитов (которые помогают создать цвет волос).

Исследователи в недавнем исследовании обнаружили, что у мышей, подвергшихся стрессу, в волосяных фолликулах было больше истощенных стволовых клеток меланоцитов.Чем сильнее стресс у мышей, тем меньше пигмента вырабатывают их меланоциты.

Это также объясняет, почему у президентов США часто появляется больше седых волос в конце срока полномочий!

очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, которое может вызвать выпадение волос. В некоторых случаях это также приводит к потере пигмента отросших волос из-за дефицита меланина.

Около 1 процента населения мира страдает витилиго, аутоиммунным заболеванием, при котором участки кожи теряют пигментацию.Это также может повлиять на части тела с волосами, сделав их белыми или седыми.

6. Заболевания щитовидной железы

Гормональные изменения, вызванные заболеваниями щитовидной железы, такими как гипертиреоз или гипотиреоз, также могут быть причиной слишком быстрого появления седых волос.

Здоровье щитовидной железы играет большую роль в цвете волос. Если ваша щитовидная железа сверхактивна или недостаточно активна, это может привести к тому, что ваше тело вырабатывает меньше меланина, который вам нужен для пигментированных волос.

7. Дефицит витаминов

Витамин B-12 — это главный витамин.Он не только дает энергию, но и способствует росту и цвету волос.

B-12 помогает здоровым эритроцитам переносить кислород к другим клеткам вашего тела, в том числе, как вы уже догадались, к вашим волосковым клеткам. Недостаток B-12 может нарушить выработку меланина, что приведет к потере пигмента.

Кстати, иногда причиной дефицита витамина B-12 является злокачественная анемия. Это состояние не позволяет вашему телу усваивать B-12, необходимый для создания достаточного количества здоровых эритроцитов.

Витамины B-6, D, E и биотин также имеют решающее значение для здоровья волос. Дефицит минеральной меди также может повредить выработку меланина и привести к седым волосам.

Окислительный стресс — это дисбаланс в вашем организме между свободными радикалами (теми неприятными нестабильными молекулами, которые вызывают болезни и старение) и антиоксидантами. Этот дисбаланс не позволяет антиоксидантам противодействовать разрушительному действию свободных радикалов.

Исследования показывают, что окислительный стресс также влияет на процесс старения волосяных фолликулов.

Это редкое, прогрессирующее наследственное заболевание вызывает ускоренное старение, в том числе выпадение волос и / или появление седых волос к 25 годам.

Небольшое исследование на ходу. продукты для волос (красители, шампуни и т. д.) могут иметь большое значение. Многие шампуни содержат агрессивные химические вещества, которые могут не приносить пользу вашим волосам и даже могут снижать уровень меланина.

Плюс, все мы знаем, что постоянное обесцвечивание и окрашивание волос вредно.Перекись водорода — это, в частности, одно химическое вещество, которое, как было показано, вызывает разрушительное воздействие окислительного стресса на волосы. 😬

Белые замки, преждевременные или нет, обычно решаются. Как только ваши волосы начинают седеть, маловероятно, что это можно будет изменить, потому что меланин, создавший цвет волос в этих фолликулах, уже исчез. Эффективная профилактика зависит от причины.

Если дело в генетике, выключателя нет. Если вы чувствуете, что ваши преждевременные седые волосы не являются генетическими и могут быть вызваны состоянием здоровья, обратитесь к врачу.

Лечение авитаминоза или другого состояния может помочь восстановить пигментацию, но это не гарантируется. Однако лечение определенных заболеваний может в первую очередь предотвратить появление ранней седины.

Проверьте свою щитовидную железу

При заболеваниях щитовидной железы репигментация может быть возможна после лечения гормональной терапией. Проконсультируйтесь со своим врачом, если считаете, что виновата ваша щитовидная железа.

Получите больше B-12

Если у вас низкий уровень витамина B-12, повышение этого необходимого витамина может улучшить ваши волосяные фолликулы и вернуть естественный цвет волос к жизни.

Если вам поставили диагноз дефицита витамина B-12, врач может также посоветовать сделать инъекции или добавить в свой рацион продукты с высоким содержанием витамина B-12.

Не забывайте витамины B-6, D и E и биотин

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что недостаток некоторых питательных веществ влияет на пигментацию, и предположил, что витаминные добавки или диетические изменения могут помочь вернуть цвет.

Получите необходимые минералы

Цинк, железо, магний, селен и медь также очень важны для здоровья волос.Медь, в частности, часто упускается из виду, и исследования показали, что низкий уровень меди может привести к седым волосам.

Борьба с окислительным стрессом с помощью диеты

Добавление в холодильник продуктов, наполненных антиоксидантами, может помочь снизить окислительный стресс. Крыжовник — это крошечный питательный фрукт, известный своим высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают бороться с окислительным стрессом.

Каталаза — еще один мощный антиоксидант, который предотвращает появление седых и седых волос.Вы можете найти каталазу в чесноке, капусте, сладком картофеле, капусте, брокколи и миндале.

Бросьте курить и постарайтесь снизить уровень стресса

Нет никаких доказательств того, что ваш естественный цвет волос вернется, если вы бросите сигареты или перейдете на дзен. Но полное прекращение такого поведения может помочь предотвратить появление большего количества седых волос.

Будьте добрее к своим волосам

Прекратите мыть волосы так часто (серьезно — вот повод не принимать душ каждый день). Чрезмерное мытье волос может действительно повредить их.

Не забывайте о средствах, которые вы используете для мытья, окрашивания и укладки волос. Отбеливание и агрессивные шампуни могут привести к повреждению и раннему поседению волос.

Если основное заболевание, фактор образа жизни или дефицит витаминов не являются причиной того, что вы выглядите седым, каковы ваши варианты?

Вот еще несколько «естественных» средств, которые могут скрыть ваши белые пряди, хотя не все они подтверждены наукой.

Листья карри

Это вековое средство помогает предотвратить преждевременное поседение.Вы можете купить эти листья в Интернете или в индийских продуктовых магазинах. Просто смешайте листья с маслом и нанесите смесь на кожу головы, чтобы помочь волосам удержать пигмент.

Масло Бринграджа

Это масло, также известное как «ложная маргаритка», является суперзвездой в Индии, известной своей пользой для здоровья. Исследования показывают, что масло бринграджа может затемнить волосы и предотвратить их преждевременное побеление.

Fo-ti

Исследования показали, что fo-ti, растение, используемое в традиционной китайской медицине, может помочь предотвратить поседение волос (среди других антивозрастных эффектов) при приеме в качестве добавки.

Некоторые люди также верят, что он может восстанавливать пигмент. Но это требует терпения — могут потребоваться месяцы, чтобы показать преимущества, связанные с цветом волос.

Черный чай

Клинических исследований по этому поводу не проводилось, но черный чай помогает сделать волосы не только темнее, но и мягче и ярче.

Сварите от трех до пяти пакетиков чая в 2 стаканах воды и дайте ему остыть. Нанесите на влажные чистые волосы или смешайте с кондиционером и оставьте на час перед смыванием.

Не существует универсального подхода к решению проблемы преждевременной седины.Вам хочется выглядеть по-новому и естественно? Вы бы предпочли, чтобы он пошел? Может быть, ваши белые волосы являются генетическими, и все профилактические меры на планете не могут их остановить. Стоит ли его покрасить?

Постоянное прикрытие седых волос может занять много времени (и утомить ваш кошелек), но его окрашивание может помочь вам почувствовать себя лучше. Это ваши волосы и ваш выбор. И угадайте, что? Вы можете изменить свое мнение.

Носите свой выбор с уверенностью, и вы не проиграете.

10 причин, профилактика и домашние средства

Вы не королева драконов или пожилой волшебник, так почему ваши волосы уже седеют? Если вам кажется, что однажды вы проснулись и встретились глазами с Гэндальфом Белым в зеркале, не паникуйте.

Вы можете не только покрыть седину краской для волос, но и, в зависимости от того, что ее вызывает, также можете предотвратить или обратить вспять. Другой жизнеспособный вариант: вы можете владеть им (получить, Khaleesi 💁‍♀️).

Тенденции седых волос регулярно.Идет парад знаменитостей, всколыхнувших белую гриву: Кейт Мосс, Пинк и Леди Гага, и это лишь некоторые из них — и мы не можем забыть отдать дань уважения человеку, который изобрел молодые белые волосы: Максу Джозефу из шоу MTV «Сом». . » * swoon *

Дело в том, что ты не только случайно в тренде, ты еще и нормальный. Существует множество законных причин для преждевременного поседения волос, но причины и методы профилактики не всегда однозначны.

Начнем с основ. Ваша кожа покрыта крошечными отверстиями, называемыми волосяными фолликулами.Эти волосяные фолликулы придают цвет волосам через клетки, называемые меланоцитами, которые создают пигмент меланин.

Со временем ваши волосяные фолликулы производят все меньше и меньше меланоцитов, что означает, что ваши волосы теряют пигмент, становясь белыми, серебристыми или серыми с возрастом.

Белые волосы на порядок более заметны у людей, чьи волосы обычно черные или коричневые (контраст, люди), но более светлые волосы с такой же вероятностью станут белыми или седыми, если не более вероятными.

Белые волосы обычно являются признаком старения, но они не следят за временем — они могут появиться, когда захотят.При этом белые или седые волосы часто можно увидеть в возрасте от 30 до 40 лет.

Исследование 2011 года показало, что серебряная грива обычно поражает мужчин и женщин примерно в одно и то же время (привет, 40!), Но расположение первых серых пятен может отличаться. Кажется, что у мужчин первые прорастают в области висков, а женщины видят, как они появляются вокруг лба.

Практически каждый седеет к 60 годам. Это всего лишь часть старения.

Насколько рано слишком рано для седых волос, зависит от вашей генетики.Исследование 2013 года показало, что белые или седые волосы считаются преждевременными, если они появляются до 30 лет для чернокожих, до 25 лет для людей азиатского происхождения и до 20 лет для белых.

Исследование также показало, что раннее появление серого не означает более быстрого прогресса, так что здесь не о чем беспокоиться. Но почему вы вообще получаете эти ранние белые пряди?

1. Генетика

Генетические факторы могут быть забавными, когда вы говорите о великолепных скулах вашей мамы или росте вашего отца, но они могут быть немного менее приятными, когда речь идет о таких вещах, как преждевременная седина.

Увы, между ранней седой шерстью и генетикой существует огромная связь, с которой ничего не поделаешь. * пожимают плечами *

Исследование, проведенное в 2016 году среди людей европейского, индейского и африканского происхождения, даже обнаружило ген, который, по мнению исследователей, ответственен за 30 процентов седых волос. Этот ген также чаще встречается у людей с более светлым цветом волос (спасибо, мама!).

Выбор образа жизни, например курение, также играет важную роль. Известно, что освещение ускоряет старение кожи и может вызвать преждевременное поседение.Исследование 2013 года показало, что у людей, которые курят сигареты, больше седых волос до 30 лет.

Помните, как ваши родители говорили: «Вы, дети, седеете мне волосы»? Что ж, в этом может быть доля правды. Считается, что стресс вызывает преждевременное поседение волос, потому что он истощает стволовые клетки меланоцитов (которые помогают создать цвет волос).

Исследователи в недавнем исследовании обнаружили, что у мышей, подвергшихся стрессу, в волосяных фолликулах было больше истощенных стволовых клеток меланоцитов.Чем сильнее стресс у мышей, тем меньше пигмента вырабатывают их меланоциты.

Это также объясняет, почему у президентов США часто появляется больше седых волос в конце срока полномочий!

очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, которое может вызвать выпадение волос. В некоторых случаях это также приводит к потере пигмента отросших волос из-за дефицита меланина.

Около 1 процента населения мира страдает витилиго, аутоиммунным заболеванием, при котором участки кожи теряют пигментацию.Это также может повлиять на части тела с волосами, сделав их белыми или седыми.

6. Заболевания щитовидной железы

Гормональные изменения, вызванные заболеваниями щитовидной железы, такими как гипертиреоз или гипотиреоз, также могут быть причиной слишком быстрого появления седых волос.

Здоровье щитовидной железы играет большую роль в цвете волос. Если ваша щитовидная железа сверхактивна или недостаточно активна, это может привести к тому, что ваше тело вырабатывает меньше меланина, который вам нужен для пигментированных волос.

7. Дефицит витаминов

Витамин B-12 — это главный витамин.Он не только дает энергию, но и способствует росту и цвету волос.

B-12 помогает здоровым эритроцитам переносить кислород к другим клеткам вашего тела, в том числе, как вы уже догадались, к вашим волосковым клеткам. Недостаток B-12 может нарушить выработку меланина, что приведет к потере пигмента.

Кстати, иногда причиной дефицита витамина B-12 является злокачественная анемия. Это состояние не позволяет вашему телу усваивать B-12, необходимый для создания достаточного количества здоровых эритроцитов.

Витамины B-6, D, E и биотин также имеют решающее значение для здоровья волос. Дефицит минеральной меди также может повредить выработку меланина и привести к седым волосам.

Окислительный стресс — это дисбаланс в вашем организме между свободными радикалами (теми неприятными нестабильными молекулами, которые вызывают болезни и старение) и антиоксидантами. Этот дисбаланс не позволяет антиоксидантам противодействовать разрушительному действию свободных радикалов.

Исследования показывают, что окислительный стресс также влияет на процесс старения волосяных фолликулов.

Это редкое, прогрессирующее наследственное заболевание вызывает ускоренное старение, в том числе выпадение волос и / или появление седых волос к 25 годам.

Небольшое исследование на ходу. продукты для волос (красители, шампуни и т. д.) могут иметь большое значение. Многие шампуни содержат агрессивные химические вещества, которые могут не приносить пользу вашим волосам и даже могут снижать уровень меланина.

Плюс, все мы знаем, что постоянное обесцвечивание и окрашивание волос вредно.Перекись водорода — это, в частности, одно химическое вещество, которое, как было показано, вызывает разрушительное воздействие окислительного стресса на волосы. 😬

Белые замки, преждевременные или нет, обычно решаются. Как только ваши волосы начинают седеть, маловероятно, что это можно будет изменить, потому что меланин, создавший цвет волос в этих фолликулах, уже исчез. Эффективная профилактика зависит от причины.

Если дело в генетике, выключателя нет. Если вы чувствуете, что ваши преждевременные седые волосы не являются генетическими и могут быть вызваны состоянием здоровья, обратитесь к врачу.

Лечение авитаминоза или другого состояния может помочь восстановить пигментацию, но это не гарантируется. Однако лечение определенных заболеваний может в первую очередь предотвратить появление ранней седины.

Проверьте свою щитовидную железу

При заболеваниях щитовидной железы репигментация может быть возможна после лечения гормональной терапией. Проконсультируйтесь со своим врачом, если считаете, что виновата ваша щитовидная железа.

Получите больше B-12

Если у вас низкий уровень витамина B-12, повышение этого необходимого витамина может улучшить ваши волосяные фолликулы и вернуть естественный цвет волос к жизни.

Если вам поставили диагноз дефицита витамина B-12, врач может также посоветовать сделать инъекции или добавить в свой рацион продукты с высоким содержанием витамина B-12.

Не забывайте витамины B-6, D и E и биотин

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что недостаток некоторых питательных веществ влияет на пигментацию, и предположил, что витаминные добавки или диетические изменения могут помочь вернуть цвет.

Получите необходимые минералы

Цинк, железо, магний, селен и медь также очень важны для здоровья волос.Медь, в частности, часто упускается из виду, и исследования показали, что низкий уровень меди может привести к седым волосам.

Борьба с окислительным стрессом с помощью диеты

Добавление в холодильник продуктов, наполненных антиоксидантами, может помочь снизить окислительный стресс. Крыжовник — это крошечный питательный фрукт, известный своим высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают бороться с окислительным стрессом.

Каталаза — еще один мощный антиоксидант, который предотвращает появление седых и седых волос.Вы можете найти каталазу в чесноке, капусте, сладком картофеле, капусте, брокколи и миндале.

Бросьте курить и постарайтесь снизить уровень стресса

Нет никаких доказательств того, что ваш естественный цвет волос вернется, если вы бросите сигареты или перейдете на дзен. Но полное прекращение такого поведения может помочь предотвратить появление большего количества седых волос.

Будьте добрее к своим волосам

Прекратите мыть волосы так часто (серьезно — вот повод не принимать душ каждый день). Чрезмерное мытье волос может действительно повредить их.

Не забывайте о средствах, которые вы используете для мытья, окрашивания и укладки волос. Отбеливание и агрессивные шампуни могут привести к повреждению и раннему поседению волос.

Если основное заболевание, фактор образа жизни или дефицит витаминов не являются причиной того, что вы выглядите седым, каковы ваши варианты?

Вот еще несколько «естественных» средств, которые могут скрыть ваши белые пряди, хотя не все они подтверждены наукой.

Листья карри

Это вековое средство помогает предотвратить преждевременное поседение.Вы можете купить эти листья в Интернете или в индийских продуктовых магазинах. Просто смешайте листья с маслом и нанесите смесь на кожу головы, чтобы помочь волосам удержать пигмент.

Масло Бринграджа

Это масло, также известное как «ложная маргаритка», является суперзвездой в Индии, известной своей пользой для здоровья. Исследования показывают, что масло бринграджа может затемнить волосы и предотвратить их преждевременное побеление.

Fo-ti

Исследования показали, что fo-ti, растение, используемое в традиционной китайской медицине, может помочь предотвратить поседение волос (среди других антивозрастных эффектов) при приеме в качестве добавки.

Некоторые люди также верят, что он может восстанавливать пигмент. Но это требует терпения — могут потребоваться месяцы, чтобы показать преимущества, связанные с цветом волос.

Черный чай

Клинических исследований по этому поводу не проводилось, но черный чай помогает сделать волосы не только темнее, но и мягче и ярче.

Сварите от трех до пяти пакетиков чая в 2 стаканах воды и дайте ему остыть. Нанесите на влажные чистые волосы или смешайте с кондиционером и оставьте на час перед смыванием.

Не существует универсального подхода к решению проблемы преждевременной седины.Вам хочется выглядеть по-новому и естественно? Вы бы предпочли, чтобы он пошел? Может быть, ваши белые волосы являются генетическими, и все профилактические меры на планете не могут их остановить. Стоит ли его покрасить?

Постоянное прикрытие седых волос может занять много времени (и утомить ваш кошелек), но его окрашивание может помочь вам почувствовать себя лучше. Это ваши волосы и ваш выбор. И угадайте, что? Вы можете изменить свое мнение.

Носите свой выбор с уверенностью, и вы не проиграете.

Преобразование седых волос: год роста моих естественных корней

Здесь, в Allure, мы наслаждаемся моментом хорошего преобразования волос. Независимо от того, решит ли кто-то стать платиновым блондином или исследовать яркий оттенок, нам нравится наблюдать за процессом. Но для Джули, также известной как @whitesalright в Instagram, ее трансформация волос немного отличается, так как она решила начать в марте 2019 года — и это все еще продолжается.

«Я решила отрастить волосы, когда краска больше не прилипала к моим волосам.Он просто оставил его полупрозрачным, и единственный способ скрыть мои корни — стать темнее », — говорит Джули Allure . И это имеет смысл, по словам колориста из Нью-Йорка Рэйчел Бодт, которая говорит, что белые волосы могут быть упрямая, когда дело доходит до окрашивания.

Джули тоже надоело красить корни каждые 10-14 дней, и как только она впервые за 30 лет увидела свой новый, естественный цвет волос, она подумала: Этот белый волосы совсем не плохие . И мы согласны.Это не только неплохо, но и красиво. Платиново-белые волосы Джули — это то, за что в наши дни люди платят много денег, поэтому, если она может отрастить их естественным образом (и бесплатно), почему бы просто не позволить им сделать свое дело?

Джули рассказывает, что у нее была очень сухая кожа головы, и ее кожа болела по краям линии роста волос, что, по ее мнению, было вызвано всеми красителями, которые она использовала на протяжении своей жизни. Но сейчас у нее все в порядке, и она говорит, что ее волосы стали здоровее, чем когда-либо.

Если вы думаете о том, чтобы цвет волос стал естественным, Бодт предлагает приобрести фильтрующую насадку для душа.«Седые волосы пористые. Он действительно может пожелтеть от загрязнений или минеральных отложений. Покупка хорошей насадки для душа поможет удалить эти загрязнители. «Она также рекомендует использовать ополаскиватель из яблочного уксуса, чтобы сохранить ярко-белый пигмент.

Этот переход был нелегким для Джули, но поддержка, которую она получает, воодушевляет». Публикация моего процесса в Instagram и просмотр пути других людей к седым волосам были самым большим подспорьем в том, чтобы пережить это время в моей жизни ».

Другие важные истории о цвете волос:

Посмотрите 100 лет длинных волос

Не забудьте подписаться на Allure в Instagram и Twitter .

Мои волосы становятся белыми, а не седыми | пользователя «Пожалуйста, не называйте меня мэм» | Crow’s Feet

Почему мои белые волосы гуще и имеют другую структуру?

Еще кое-что, что я заметил в этих белых волосках: они были совершенно другой текстуры и толщины, чем мои более темные версии. О чем это было?

Я не знаю, почему я беспокоился о том, чтобы спросить об этом доктора Google или настоящего врача, но я это сделал. Иногда я такой странный.

Но в конце концов я набрался смелости попросить знакомого парикмахера, потому что меня действительно беспокоило, что эти новые волосы на моей голове, часто прямо в середине моей головы, торчат прямо вверх, как у люцерны.

(Самая странная кроличья нора Google, которая заставляет меня думать, что я должен раскачивать эту люцерну и забрать всех девочек! Https://www.tmz.com/2016/08/18/bug-hall-alfalfa-little-rascals/ )

И да, я бы вырвал этих лохов, будь к черту бабушкины сказки. Я не был седовласым единорогом, который собирался выколоть кому-нибудь глаз, если они подойдут слишком близко к моему лбу. Эти волосы были жесткими и жесткими, как гвозди, и могли нанести серьезный ущерб, если были предоставлены сами себе.

Выщипывание в сторону: миф о том, что на его месте выдергивают один белый волос, а на его месте появляются другие; миф. Белые волосы эластичны, но это не волшебство. Вы можете прочитать больше об этом здесь.

Вернемся к разговору с моим знакомым парикмахером. Он подтвердил, что белые волосы на самом деле растут иначе, чем другие ваши волосы. Он сказал, что с возрастом ваши волосы теряют пигмент, а без меланина они меняют текстуру.

Что это за хрень?

Итак, у меня была тонкая, как ребенок, вьющаяся шевелюра, которая, благодаря половому созреванию, имела волнистые, прямые и вьющиеся части, а теперь, благодаря старению, жесткие белые волосы, торчащие наружу, рассыпаны.

Но я пытаюсь принять это спокойно. Это просто волосы. И хотя мои дни пожертвования волос закончились, это не значит, что я не могу думать о них как о лучших моментах мудрости. И я заработал все до единого.

Продукты и уход за волосами

Есть ли какой-нибудь продукт, который подходит для этого птичьего гнезда? Не то, чтобы я нашел. Я остановился на аргановом масле, чтобы попытаться укротить вьющиеся волосы, и утренними молитвами богам волос, чтобы они меня не беспокоили.

Обычно я собираю волосы в беспорядочный пучок или конский хвост, теперь с естественными белыми бликами, которые иногда торчат прямо, упрямо с возрастом и с недостатком меланина.Думаю, мои волосы заслужили право вести себя так, как хотят. Благодарю 80-е за пытки, которые я перенесла с помощью лака для волос и горячих инструментов для укладки.

Как и все эти восхитительно странные вещи, которые появляются с возрастом, белые волосы — один из немногих, которые я ношу в качестве почетного знака.