ТОП 20 Самый Лучший Солнцезащитный Крем (Рейтинг 2019/2020)

Солнцезащитный крем – это самый важный предмет, который стоит брать с собой на отдых в теплые края.

Он не допускает негативного воздействия ультрафиолетовых лучей на эпидермис человека, одновременно предотвращая термические ожоги и умаляя риск фотостарения.

Главные критерии, на которые рекомендуется опираться при покупке данного продукта – состав, консистенция, объем, ценовая категория, отзывы потребителей. Во многом следует полагаться на собственные предпочтения, ведь главное – удобство использования крема.

А в нашем рейтинге лучших солнцезащитных кремов 2020 года  мы собрали несколько лучших продуктов для защиты от солнца, которые набрали наибольшее количество положительных откликов.

Лучший солнцезащитный крем для лица. ТОП 5

1. L’Oréal Paris Sublime Sun «Экстра защита»

Французский крем подходит абсолютно любому типу кожи.

Специалисты указывают, что в сутки им можно пользоваться не более 5 раз.

Он продается в небольшом флаконе, но экономно расходуется, поэтому его всегда удобно брать с собой в поездки или просто на прогулку по городу. Фактор защиты здесь SPF 50. Средство разрешается применять даже в подростковом возрасте, начиная с 14 лет.

---

2. Librederm Bronzeada SPF 30

Один из наилучшие кремов обладает водостойкими свойствами.

Производится он на территории России, но активно продается и за ее пределами.

Состав радует людей выгодной стоимостью, минимальным расходом и приятным ароматом. Данный продукт содержит в составе растительные экстракты, масла и витамины.

Он отлично увлажняет и ухаживает за кожей, а также защищает ее от фотостарения.

---

3. Holy Land Sunbrella Demi Make-Up

Крем израильского производства считается наиболее эффективным из всех продуктов с тоном.

В нем сочетаются все плюсы косметических средств с защитой от загара.

Крем деликатно воздействует на кожу, но при этом обеспечивает великолепный и неожиданно приятный результат.

В отзывах покупательниц чаще всего встречаются указания на нежную текстуру, отсутствие специфического аромата и способность массы подстраиваться под тон кожи.

---

4. Clinique SPF30 face cream

Гипоаллергенный солнцезащитный крем обеспечивает кожным покровам тщательную защиту не только от солнечных лучей, но и от фотостарения.

Он зарекомендовал себя как качественное средство за небольшие деньги. Продукт экономно расходуется, имеет плотную и одновременно воздушную текстуру и издает нежный и притягивающий аромат.

Кроме того, он ценится и за такие свои качества как влагостойкость и обезжиренность.

5. Крем Clinique

Состав с матирующим эффектом для любой кожи, в том числе и проблемной.

Производится он в Израиле, поэтому не нуждается в особом представлении.

Говоря о преимуществах, выделим самые важные моменты:

• борьба с сальностью кожи и дерматитами,
• витамины в составе,
• повышенная стойкость,
• поддержка водного баланса в клетках.

---

Лучший солнецезащитный крем для тела. ТОП 5

1. L’Oréal Paris Sublime Sun «Защита и увлажнение» SPF 30

Уникальное средство от популярного производителя нравится людям во многих странах.

Его всегда хочется брать с собой на пляж, так как этот крем имеет оптимальную консистенцию, не оставляет липких следов и издает приятный аромат.

В составе присутствуют солнцезащитные фильтры, экстракт зеленого чая и сок алоэ – все они прекрасно работают вместе, дополняя друг друга.

Кроме того, продукт является водостойким и не подвергается воздействию хлора и соли.

---

2. Floresan Максимальная защита SPF 80

Средство с маслом ши и Д-пантенолом в составе не может не радовать покупателей. Оно производится в России, но популярность уже обрело и в соседних странах.

За счет минеральных и органических компонентов крем благотворно воздействует на кожу и не допускает раздражения или ожогов.

Более того, он доступен каждому человеку по стоимости, а расходуется весьма экономно, поэтому его вполне хватит на весь отдых на море.

---

3. Garnier «Эксперт Защита» Sublime Sun SPF 50+

Отличный крем для взрослых и детей славится системой фотостабильных фильтров.

Также он радует женщин своим составом, ведь в него входят: сок алоэ, экстракт зеленого чая и витамины разных групп.

Такое средство не только защищает покровы, но также разглаживает их и обеспечивает должное увлажнение.

---

4. Guam Supreme Solare SPF 6

Подходящий вариант для обладательниц смуглой кожи подходит для применения как на пляже, так и в городских условиях.

Изготавливается крем по уникальной инновационной формуле с добавлением весьма эффективных и, на первый взгляд, удивительных ингредиентов: экстракт водорослей гуам, масло сладкого миндаля, токоферол, рисовые протеины.

Продукт благотворно воздействует на кожу человека и позволяет ей долгое время оставаться упругой и нежной.

---

5. La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+

Удивительное молочко для тела подходит всем людям, независимо от типа кожи и возраста.

Средство защищает от ожогов и не допускает появление аллергии в дальнейшем.

Более того, к преимуществам состава можно отнести предупреждение фотостарения, из-за чего им активно пользуются дамы в возрасте от 30 лет.

Из недостатков люди отмечают только чересчур жидкую консистенцию.

---

Лучший солнцезащитный крем для детей. ТОП 5

1. Lancaster Sun Kids

Специальный детский солнцезащитный крем из Монако нравится не только малышам, но и их родителям.

Бережное воздействие на покровы, натуральный и полезный состав, невесомая структура – вот главные достоинства, о которых покупатели чаще всего упоминают в комментариях.

Но изюминкой этого продукта считается возможность его нанесения на влажную кожу – так он не теряет свои свойства, что иногда встречается с иными кремами. А приобрести его возможно в двух вариациях – обычный тюбик и спрей с распылителем.

---

2. ECO Cosmetics Baby & Kids Sun Cream

Состав с экстрактами облепихи и граната славится нежной и легкой структурой.

Он быстро впитывается, не вызывает раздражений и не липнет. Нередко родители хвалят товар за увлажняющие и питающие свойства.

К тому же, он способен снять покраснения и устранить стянутость покровов.

---

3. Nivea Sun Kids «Играй и Купайся»

Немецкий крем от всемирно известного производителя привлекает к себе внимание людей оптимальным соотношением качества и доступности.

Он продается по выгодной цене, экономно расходуется и крайне редко вызывает нарекания.

Поставленную задачу средство выполняет быстро и качественно. Оно защищает от разных ультрафиолетовых лучей, не допускает аллергии. А в составе имеются токоферол и пантенол, смягчающие кожу и обеспечивающие ускорение регенерации.

Кроме того, родителей сильно радует объем крема – он продается только в тубах по 150 мл, поэтому удобен в поездках.

---

4. Chicco

Итальянский продукт предназначается для самых маленьких детей, отправляющихся на море.

В его составе имеются разные витамины, в том числе и Е. Средство смягчает покровы, прекрасно впитывается и не наносит никакого вреда детскому организму.

Использовать его разрешается с 6-месячного возраста.

Помимо этого люди восторженно отзываются об отсутствии в креме вредных для кожи веществ, поэтому о раздражениях или воспалениях после его нанесения и речи идти не может.

---

5. Weleda

Солнцезащитный крем для младенцев и детей.

Состав для малышей от 3 месяцев стремительными темпами набирает популярность, чему не приходится удивляться. Он является влагоустойчивым, ни в коем случае не способствует появлению аллергии и довольно быстро сохнет.

В средстве имеются минеральные светоотражающие частицы, а самым главным ингредиентом в нем выступает экстракт горного эдельвейса.

К тому же, формула продукта разработана специально для людей с непереносимостью глютена, а в составе отсутствует сырье животного происхождения, поэтому для веганов он тоже подойдет.

---

Лучшие солнцезащитные крема SPF 50. ТОП 5

1. Uriage Bariesun Stick Invisible SPF 50+

Удобный в использовании французский продукт продается в виде стика и отлично подходит для локального нанесения.

Сделан он на основе минералов. Таким средством довольно быстро можно обработать зоны ушных раковин, переносицы, лба, а также скул.

Кроме того, стик идеален для людей с татуировками, рубцами и шрамами, ведь они тоже нуждаются в защите от солнца.

---

2. Avene Mineral Cream SPF 50+

Данное средство отличается высокой степенью защиты и возможностью нанесения на нежную детскую кожу.

В его составе отсутствуют парабены, но зато есть неплохой витаминный комплекс.

Крем довольно экономно расходуется и даже не вызывает аллергических реакций. На кожу он воздействует мягко, а эффект обеспечивает потрясающий.

Но при этом у товара есть один минус – высокая цена.

---

3. BIODERMA Аквафлюид PHOTODERM MAX SPF 50+

Аптечное средство против загара производится во Франции и действительной внушает доверие. Такой крем способен обеспечить должную защиту нежной и тонкой коже от негативного воздействия солнечных лучей.

Дополнительно он обладает весьма мощными терапевтическими свойствами.

---

4. Vichy Capital Soleil SPF 50

Прекрасный гель-флюид не вызывает аллергических реакций и обеспечивает покровам увлажнение на все 24 часа.

В его составе присутствует Аквабиорил – уникальный компонент, за счет которого эффект держится дольше. Действие крема направлено на защиту от фотостарения и пигментации, а также ультрафиолетовых лучей.

А наносить его на кожу рекомендуется не только на пляже, но и на обычных прогулках по городу.

---

5. Premium Sunguard Dry Skin SPF 50+

Профессиональный фотоблок предназначается для сухой и увядающей кожи.

Крем производится в России и набирает на ее территории большую популярность.

В составе продукта имеются фильтры, токоферол, ретинол, биоактивное масло и экстракт эхинацеи.

А главной отличительной чертой средства считается его отбеливающая функция.

Не меньше положительных отзывов поступает по поводу вакуумного дозатора на флаконе, благодаря которому масса не будет расходоваться зря.

---

Лучшие корейские солнцезащитные крема. ТОП 5

1. California Aloe Perfect Sun Block SPF 50+ PA++++

Крем высокого качества вмещает в себя немало интересных компонентов.

К примеру, тут имеются: витаминные комплексы, ферменты, аминокислоты, сок алоэ и т.д. За счет такого состава средство обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Его не страшно наносить на кожу взрослых и детей, ведь никакого неблагоприятного эффекта здесь и быть не может.

---

2. Missha All Around Safe Block Essence Sun SPF 45/PA+++

Мультифункциональный корейский крем содержит в составе экстракты экзотических растений.

Он защищает кожные покровы от ультрафиолетовых лучей, питает их и обеспечивает должный уход.

Среди основных достоинств продукта покупатели отмечают следующие моменты:

• высокая степень защиты,
• малый расход,
• ухаживающие свойства,
• полная гипоаллергенность.

А недостаток тут всего один – по стоимости средство доступно далеко не всем.

3. Mango Mild Sunblock SPF50+ PA+++

Крем против лучей солнца славится фруктовым ароматом, который задерживается на коже даже после погружения под воду.

Состав также хорош нежной консистенцией, отсутствием липкости и жирного блеска. Именно за счет этих плюсов крем стремительно набирает популярность и по праву занимает место в нашем рейтинге.

Кроме того, радует и наличие в массе натуральных ингредиентов – экстракты банана и манго, кокоса, апельсина и грейпфрута, за счет которых и получается притягивающий аромат.

---

4. Farmstay Visible Difference Snail Sun Cream

Универсальный крем для любого типа кожи нравится людям за выгодную цену и привлекательный состав.

Средство показывает себя только с хорошей стороны, о чем свидетельствуют многочисленные отклики покупательниц.

Данный продукт идеален для светлокожих красавиц, а также обладательниц покровов, склонных к пигментации и покраснениям.

А особенно сильно в нем радует экстракт слизи улитки в составе.

5. LIOELE FRESH SUN SCREEN SPF 45 PA++

Вариант с легкой структурой для каждодневного использования.

Такой крем предназначен для защиты от солнца, а также предотвращения ожогов даже в тени.

Кроме того, к его функциям относятся: питание эпидермиса, ускорение регенерации клеток, предотвращение пигментных пятен.

Но при использовании состава следует знать, что в конце дня его обязательно нужно смыть с кожи, потому как самостоятельно он не пропадает и при долгой выдержке вызывает раздражение.

---

Какой солнцезащитный крем самый эффективный?

Наиболее эффективным средством для защиты от прямых солнечных лучей целесообразно назвать универсальный крем, подходящий любому типу кожи и предполагающий нанесение как на лицо, так и на все тело. Таковым считается продукт Missha Safe Block Waterproof SUN SPF 50+/PA+++. Он обеспечивает покровам надежную защиту и обладает неплохим показателем водостойкости – более 80 минут. Средство не только защищает от солнца, но и освежает кожу. К тому же, оно издает приятный аромат, который на некоторое время даже задерживается на теле.

Какой защитный крем для лица выбрать против пигментации?

В защите нуждается любой тип кожи. Люди, чей эпидермис склонен к пигментации, часто начинают паниковать, находясь на солнце, ведь портить свой вид совсем не хочется. Крем против таких пятен имеет особый состав, куда входят отбеливающие и солнцезащитные компоненты. Наиболее удачное сочетание ингредиентов представлено в средстве DeVita Natural Skin Care Solar Protective Moisturizer SPF 30. Здесь активными компонентами являются токоферол и оксид цинка – они прекрасно взаимодействуют и дополняют друг друга, обеспечивая двойной эффект. Крем предназначается для отбеливания пигментации и веснушек, а также замедления выработки мелатонина и предотвращения появления новых пятен.

Как наносить солнцезащитный крем?

Средство, защищающее от негативного воздействия прямых солнечных лучей, многие дамы стараются использовать в качестве косметики, сочетая его с пудрой и румянами. Сделать это действительно не тяжело, если соблюдать установленные правила:

1. Точечное нанесение состава. Его необходимо распределять по щекам, лбу, подбородку и носу. Делается это плавными движениями подушечек пальцев, синхронно работая ими: от центра лба к вискам и его верху, от подбородка, носогубных складок и носа к ушам.

2. Работа пальцами. Их необходимо задействовать по максимуму, но сильно придавливать кожу и активно втирать в нее крем не следует. Для активизации кровообращения рекомендуется осуществлять легкие похлопывания – они же помогут распределить массу более равномерно.

3. Выход из дома только по истечении 30 минут. Сразу после нанесения крема идти на улицу запрещается, так как для получения кожными покровами полноценной защиты необходимо выждать около получаса.

Используя солнцезащитный крем для тела, тоже нужно соблюдать определенные правила:

1. Такое средство ни в коем случае не нужно наносить на лицо (если только оно не является универсальным и не подходит абсолютно всем частям тела и любому типу кожи).

2. Распределять его следует даже по тем участкам покровов, которые находятся под одеждой.

3. Использовать крем лучше за 30 минут до отправления на пляж.

4. Обрабатывать требуется даже такие участки тела как: подмышечные впадины, задняя поверхность шеи, мочки ушей, пальцы на руках и ногах.

5. Если продукт водостойкий, им необходимо обрабатывать кожу через каждые 2-3 часа нахождения под прямыми солнечными лучами, если же такого свойства у состава нет, данный срок уменьшается до 1 часа.

6. Пользоваться солнцезащитным кремом для тела стоит даже в тени, так как лучи все равно доберутся до кожи.

Похожий материал

Виджет от SocialMart

какие лучшие солнцезащитный средства на рынке

На косметическом рынке представлен большой ассортимент солнцезащитных средств. Специалисты рекомендуют обращать внимание на показатель SPF, он должен колебаться в пределах 20-30, потому что это и эффективно, и безопасно.

Средства для пляжного отдыха стоит выбирать с высоким уровнем водостойкости, но не забывать периодически обновлять их на коже и обязательно пользоваться после купания в водоеме. По соотношению цена/качество высоким спросом пользуются:

• «Vichy Idéal Soleil SPF 30». Это спрей, его легко наносить и удобно распылять даже над теми частями тела, куда руками дотянуться невозможно. Наносится на кожу тонким слоем, способен равномерно покрывать тело. Производитель рекомендует использовать спрей на улице или в хорошо проветриваемом помещении, это предотвратит проникновение средства в легкие.
• «Shiseido Sun Protection SPF 15». Лосьон от азиатских производителей, который легко и равномерно распределяется по кожным покровам, после чего жирная пленка отсутствует. Уровень защиты от ультрафиолетовых лучей низкий, но это лишь означает, что каждые 1,5 — 2 часа и после каждой водной процедуры нужно наносить его заново. Средство рекомендовано к применению ведущими мировыми онкологами, работающими в направлении лечения и профилактики рака кожи.

• «Clarins Sun Care Cream SPF 30». Наносится и распределяется легко, ложится на кожу тонким слоем и поэтому относится к разряду экономичных. Выпускается и с меньшим показателем SPF, но от этого не становится менее эффективным. Если этот крем применять правильно, то тело будет покрыто равномерным, бронзовым загаром.
• «SUNLEŸA SOIN SOLAIRE SPF 30». Это легкий по текстуре крем, который не только защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, но и одновременно оказывает антивозрастное действие. При регулярном использовании средства в летний период удается избавиться от пигментных пятен, сделать дерму более подтянутой и предотвратить ее провисание. Крем обеспечивает получение равномерного загара, но при условии правильного нанесения.

• «LA ROCHE-POSAY». Крем на натуральной основе, с воздушной текстурой, не оставляющий после нанесения видимой пленки. Можно применять на гиперчувствительных кожных покровах, не вызывает аллергию. Средство оптимально подходит для кожи с уже имеющимися возрастными изменениями, на его упаковке даже имеется отметка «50+». Оно признано достаточно эффективным.
• «ORIFLAME SUN SPF 25». Легкий спрей, который предотвращает испарение влаги из кожных покровов и содержит в своем составе достаточно много витаминов и питательных элементов. Его рекомендуется наносить на тело каждый час, потому что именно это поможет защититься даже от самых агрессивных лучей обеденного солнца.

Средства защиты от солнца для тела в городских условиях:

• «The Sebum Control Moisture Sun SPF 40». Этот крем обладает легким матирующим эффектом, поэтому может смело применяться не только на плечах, кистях и голенях, но и на груди. Средство нужно наносить тонким слоем, втирать его в кожу не надо.
• «COOLA Spray SPF 30». Это средство выпускается в виде спрея, может применяться даже при повышенной чувствительности кожи, при склонности к аллергии. Производители рекомендуют каждый час обновлять покрытие, этот спрей может смело использоваться и для защиты лица от ультрафиолета. Его разбрызгивают поверх макияжа.
• «Crème de Sun SPF 30». Легкая структура, неинтенсивный матирующий эффект и большое количество в составе натуральных компонентов делают крем полезным для нежной, тонкой и чувствительной кожи. При регулярном нанесении можно добиться снижения воспаления отдельных участков кожи на теле.

Средства относятся к категории водостойких, поэтому нужно особое внимание уделять их смыванию. Необходимо полностью очистить кожу от крема или спрея и обработать любыми увлажняющими средствами. Это предупредить возникновение акне, угрей, очагов шелушения и покраснения.

Ошибки при нанесении солнцезащитной продукции:

• Нанесение малого количества солнцезащитного средства. Для полноценного покрытия тела кремом его понадобится не меньше 6 чайных ложек. Спрея надо еще больше.
• Несвоевременное обновление покрытия. После каждого купания в водоеме нужно просушивать тело полотенцем и наносить новый слой солнцезащитного средства. Если отдых заключается в принятии солнечных, воздушных ванн, то такое обновление требуется каждые полтора часа.

Несвоевременное обновление покрытия солнцезащитным средством может привести к ожогу

• Неправильно выбранный уровень защиты от ультрафиолетовых лучей SPF. Именно на этот показатель нужно обращать внимание при покупке солнцезащитных средств. Он может быть равен и 100, но лучше остановить свой выбор на цифрах 20-30. Это будет безопасно, даст возможность использовать средство даже на коже с повышенной чувствительностью.
• Средство не втирается. И эта ошибка часто встречается при использовании спреев. Обязательно следует ладонями распределить средство по коже, прилагая некоторое усилие. Обрабатывается подмышечная впадина, под коленями, за ушами, кожа волосистой части головы, а не только основные части тела.

• Если предстоит длительное нахождение в помещении, солнцезащитные средства игнорируются. А ведь солнечные лучи отлично проникают через окна и двери со стеклопакетами. Можно использовать средства от солнца с низким уровнем SPF.

И еще один важный момент. Если кожа тела отличается бледностью, либо в анамнезе имеются любые дерматологические заболевания, то для выбора крема или спрея стоит обратиться с консультацией к дерматологу.

Читайте подробнее в нашей статье о средствах для защиты от солнца для тела.

📌 Содержание статьи

Лучшие средства защиты от солнца для тела

Защищать тело от палящего солнца нужно и на пляже, и в городе. Это правило постоянно оглашается косметологами и дерматологами. Исовсем не значит, что нужно одевать костюмы с длинными рукавами и длинные юбки или брюки, либо вовсе запереться в квартире или подвале.

На косметическом рынке представлен большой ассортимент солнцезащитных средств, выбрать можно и по качественным характеристикам, и по стоимости. Специалисты рекомендуют обращать внимание на показатель SPF, он должен колебаться в пределах 20-30.

Средства для пляжного отдыха

Стоит выбирать рассматриваемые средства для тела с высоким уровнем водостойкости, но не забывать периодически обновлять их на коже и обязательно пользоваться после купания в водоеме. По соотношению цена/качество высоким спросом пользуются:

• «Vichy Idéal Soleil SPF 30». Это спрей, который отличается нежирной и легкой структурой. Его просто наносить и удобно распылять даже над теми частями тела, куда руками дотянуться невозможно. Наносится на кожу тонким слоем, способен равномерно покрывать тело.

Производитель рекомендует использовать спрей на улице или в хорошо проветриваемом помещении, это предотвратит проникновение средства в легкие.

• «Shiseido Sun Protection SPF 15». Лосьон от азиатских производителей легко и равномерно распределяется по кожным покровам, после чего жирная пленка отсутствует. Уровень защиты от ультрафиолетовых лучей низкий, но это лишь означает, что каждые 1,5-2 часа и после каждой водной процедуры нужно наносить его вновь.

Это средство с низким уровнем защиты от солнца рекомендовано к применению ведущими мировыми онкологами, работающими в направлении лечения и профилактики рака кожи, а они ведут очень строгий отбор косметических средств.

• «Clarins Sun Care Cream SPF 30». Это классический по структуре и качеству крем с эффектом защиты от солнца. Наносится и распределяется легко, ложится на кожу тонким слоем и поэтому относится к разряду экономичных. Выпускается и с меньшим показателем SPF, но от этого не становится менее эффективным.

Если этот крем применять правильно, то пользователь получит приятный бонус: тело будет покрыто равномерным, бронзовым загаром.

• «SUNLEŸA SOIN SOLAIRE SPF 30». Это легкий по текстуре крем, который не только защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, но и одновременно оказывает антивозрастное действие. При регулярном использовании средства в летний период удается избавиться от пигментных пятен, сделать дерму более подтянутой и предотвратить ее провисание.

Этот крем обеспечивает получение равномерного загара, но только при условии его правильного нанесения.

• «LA ROCHE-POSAY». Крем на натуральной основе, с воздушной текстурой, не оставляющий после нанесения видимой пленки. Производитель особенно подчеркивает факт возможности применения его для гиперчувствительных кожных покровов и отсутствие аллергии. Средство оптимально подходит для применения на коже с уже имеющимися возрастными изменениями, на его упаковке даже имеется отметка «50+».

Несмотря на деликатное воздействие средства, оно признано достаточно эффективным и может применяться даже в дни особенной его активности.

• «ORIFLAME SUN SPF 25». Легкий спрей, который предотвращает испарение влаги из кожных покровов и содержит в своем составе достаточно много витаминов и питательных элементов. Его рекомендуется наносить на тело каждый час, потому что именно это поможет защититься даже от самых агрессивных лучей обеденного солнца.

Рекомендуем прочитать статью о солнцезащитном креме «Мустела». Из нее вы узнаете о составе солнцезащитного крема «Мустела», как влияет «Мустела» на кожу, как правильно его применять,а также о недостатках крема от солнца.

А здесь подробнее о средствах от Ланкастер.

Средства защиты от солнца для тела в городских условиях

Считается, что в городских условиях солнце и греет меньше, и не такое вредное, да и тело же не полностью оголенное. На самом деле косметологи и дерматологи утверждают, что и вне пляжей нужно защищать свое тело от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Тем более, что в сочетании солнца и выхлопных газов с резкой сменой низких температур на высокие (из помещения с кондиционером на улицу)и пылью можно получить достаточно серьезные повреждения эпидермиса.

Чем можно пользоваться для защиты открытых участков тела от солнца в городе:

• «The Sebum Control Moisture Sun SPF 40». Этот крем обладает легкимматирующим эффектом, поэтому может смело применяться не только на плечах, кистях и голенях, но и на груди. Это средство нужно наносить тонким слоем, втирать его в кожу не нужно.
• «COOLA Spray SPF 30». Это средство выпускается в виде спрея, может применяться даже при повышенной чувствительности кожи, при склонности к аллергии.

Производители рекомендуют каждый час обновлять покрытие, этот спрей может смело использоваться и для защиты лица от ультрафиолета. Его разбрызгивают поверх макияжа.

• «Crème de Sun SPF 30». Легкая структура, неинтенсивный матирующий эффект и большое количество в составе натуральных компонентов делают крем полезным для нежной, тонкой и чувствительной кожи. При регулярном нанесении можно добиться снижения воспаления отдельных участков кожи на теле.

Описанные выше солнцезащитные средства для тела относятся к категории водостойких и поэтому нужно особое внимание уделять их смыванию. Необходимо полностью очистить кожу от крема или спрея и обработать любыми увлажняющими средствами. Это предупредит возникновение акне, угрей, очагов шелушения и покраснения, что является следствием закупорки пор и недостаточного поступления кислорода в клетки дермы.

Смотрите на видео о том, что такое SPF:

Ошибки при нанесении солнцезащитной продукции

Недостаточно лишь приобрести эффективное средство для защиты тела от солнца, нужно его еще и грамотно применять. Косметологи и дерматологи утверждают, что чаще всего рассматриваемая продукция наносится на кожу с нарушениями, и именно поэтому достичь заявленного эффекта не удается. Чтобы подобного не произошло, стоит знать и исключить следующие ошибки:

• Нанесение малого количества солнцезащитного средства. Для полноценного покрытия тела кремом понадобится его в количестве не меньше 6-ти чайных ложек. Таковы данные Европейской ассоциации косметологов и дерматологов. Не трудно представить, что спрея понадобится еще больше, двумя-тремя распрыскиваниями не обойтись.
• Несвоевременное обновление покрытия. После каждого купания в водоеме нужно просушивать тело полотенцем и наносить новый слой солнцезащитного средства. Если отдых заключается в принятии солнечных, воздушных ванн, то такое обновление требуется каждые полтора часа. Даже если на средстве имеются данные о его водостойкости, игнорировать эту рекомендацию не стоит.
• Неправильно выбранный уровень защиты от ультрафиолетовых лучей SPF. Именно на этот показатель нужно обращать внимание при покупке солнцезащитных средств.

Он может быть и 100 (лучи солнца вообще не нанесут вреда кожному покрову), но лучше остановить свой выбор на цифрах 20-30. Это будет безопасно, даст возможность использовать средство даже на коже с повышенной чувствительностью и не позволит расслабиться, забыть о необходимости периодического обновления покрытия на теле.

• Средство не втирается. И эта ошибка часто встречается при использовании спреев. А ведь их недостаточно просто распределить над кожным покровом, обязательно следует ладонями размазать средство по коже, прилагая некоторое усилие. Таким образом обрабатываются не только видимые части тела, но и потаенные места: подмышечные впадины, ямки под коленями, за ушами, кожа волосистой части головы.
• Если предстоит длительное нахождение в помещении, солнцезащитные средства игнорируются. А ведь солнечные лучи отлично проникают через стеклянные окна и стеклопакеты, даже если они покрыты специальной пленкой, и могут нанести вред кожным покровам. Можно сделать лишь одну поправку: использовать средства от солнца с низким уровнем SPF.

И еще один важный момент. Если кожа тела отличается бледностью, либо в анамнезе имеются любые дерматологические заболевания, то для выбора крема или спрея стоит обратиться за консультацией к дерматологу.

Рекомендуем прочитать статью о креме солнцезащитном «Кора». Из нее вы узнаете о видах косметики от «Кора», какое лучше применять для тела, а какое – для лица, а также об особенностях использования, стоимости кремов и масла от «Кора».

А здесь подробнее о популярном солнцезащитном креме «Ля Рош-Позе».

Современные средства защиты от солнца для тела обладают высокой эффективностью, легким применением и вполне адекватной стоимостью. Их применение обеспечивает получение ровного загара и отсутствие пигментных пятен, ожогов.

Похожие статьи

Солнцезащитный спрей SPF 50: рейтинг 8 санскринов

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты

Как защитить кожу от солнца

Чем опасно пребывание на солнце

Вернуться из отпуска с красивым загаром хочется всем, но не все знают, что, кроме золотистого оттенка, кожа приобретает ряд повреждений, которые со временем проявляются в виде морщин, отёков, микротравм и злокачественных опухолей. Нашей коже наносят вред ультрафиолетовые лучи, основной источник которых — солнце.

Лучи бывают трёх видов: UVA, UVB и UVC, но последние не проходят дальше озонового слоя, поэтому беспокоиться стоит лишь о первых двух — на пляже мы получаем загар от UVA- и UVB-лучей. UVB-лучи вызывают покраснение, аллергию и солнечные ожоги, их сила зависит от местоположения, времени и сезона.

Так, например, летом в период с 10:00 до 15:00 их интенсивность будет максимальной. UVA-лучи, «сила» которых не зависит от сезона или времени суток, проникают глубже под кожу и влияют на процессы старения и изменения в ДНК, а также на развитие онкологических заболеваний. Эти лучи проходят даже сквозь облака и оконные стёкла, поэтому их воздействие мы ощущаем постоянно.

«Здорового загара» не существует

Термин «здоровый загар» придуман владельцами соляриев как маркетинговый ход. На самом деле любой загар — защитная реакция организма на ультрафиолет. Кожа темнеет из-за избыточного образования меланина, который пытается смягчить вред солнечных лучей, а потому загар — признак травмы кожи, а никак не её здорового состояния.

Как защитить кожу от солнца

Следуй простому правилу — не выходи на солнце с 10:00 до 15:00 в летний период, когда прямые солнечные лучи наиболее активны, лучше помни о защите круглый год. Планируй все дела на утро или вечер, а в обед постарайся быть в тени. Если же без выхода на улицу никак, то убедись, что одежда закрывает большую часть тела (одежда из плотных тканей защитит от УФ лучше, чем хлопок или лён), на голове — шляпа или кепка, а на открытые участки, например на лицо, нанесён солнцезащитный крем.

Миф 1: солнце восполняет недостаток витамина D

Витамин D, который борется с плохим настроением и депрессией, действительно вырабатывается на солнце. Но, чтобы привести его на должный уровень, совсем необязательно вредить коже солнечными ваннами. Соблюдай правильную диету и ешь больше рыбы, яиц, грибов и кисломолочных продуктов, а также подбери витамин D в виде добавки.

Как выбрать солнцезащитный крем

Выбирать крем нужно в зависимости от своего фототипа кожи. Определить его можно тут. Причём ошибочно думать, что пользоваться солнцезащитным кремом должны только люди со светлой кожей. UVA-лучи влияют на всех одинаково, смуглым людям тоже нужна защита от ультрафиолета.

Чтобы правильно выбрать солнцезащитный крем, в первую очередь обрати внимание на значение рядом с буквами SPF (Sun Protection Factor). Это фактор защиты от солнца. По нему ты узнаешь, сколько времени пройдёт, прежде чем кожа, покрытая этим кремом, начнёт обгорать. Например, если без крема ты сгораешь за 10 минут, то средство с SPF 30 будет защищать кожу от обгорания в 30 раз дольше, то есть до 300 минут.

Средство с SPF 30 защищает кожу от обгорания.

Но SPF отвечает только за время защиты от UVB-лучей, тех самых, которые стоят нам ожогов, а крем с SPF 30 не обеспечит в два раза более сильную защиту в сравнении с кремом с SPF 15. UVA-лучи по-прежнему будут воздействовать на кожу, а риск кожных заболеваний будет одинаковым и со средством с SPF 15, и с SPF 30.

Поэтому на солнцезащитных средствах встречается ещё одно обозначение — PA (Protection Grade of UVA) или PPD (Persistent Pigment Darkening). Оно означает широкий спектр защиты (Broad spectrum). В идеале выбирать крем с подобной двойной защитой — ищи на упаковке буквы SPF и PA (PPD).

Врачи рекомендуют пользоваться кремами с защитой SPF 30 — они блокируют до 97% UVB-лучей, в то время как крем с SPF 50 защищает всего на 1% больше. Не ведись на рекламу: как бы маркетологи ни старались, защиты на 100% не существует.

Миф 2: если намажусь кремом, то не загорю

Солнцезащитные средства не влияют на образование пигмента, а лишь защищают от ожогов, за которыми стоят UVB-лучи. Только в случае, если на тюбике есть пометка «защита от UVA» и «Broad spectrum» (крем с широким спектром защиты), загорать будешь медленнее.

Кроме солнцезащитных кремов, существуют ещё молочко, спрей и масло для загара. По степени защиты они немного уступают привычному крему, но имеют и свои особенности. Молочко не оставляет жирных следов, спрей удобен в нанесении, а масло для загара увлажняет кожу и придаёт ей эффект сияния. Можно комбинировать средства и пользоваться ими по очереди.

Как пользоваться санскрином

Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце. Ещё одно правило — одна чайная ложка на каждую часть тела, которая подвергается воздействию солнца. Например, одна чайная ложка для лица, по одной на каждую руку и ногу и так далее. Даже на уши и пальцы ног!

Если не нанести достаточное количество крема, то уровень защиты снижается. Так, например, если пожалеть крем с SPF 30, эффект от него будет как от SPF 15. Не пытайся растянуть одну баночку крема на всё лето!

Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце.

Индекс ультрафиолета

Чтобы понять, нужно ли в данный момент защищать кожу от УФ, необходимо знать UV Index — индекс ультрафиолета. Посмотреть его можно тут, выбрав нужный город, или воспользуйся любым приложением о погоде на смартфоне. Так, в приложении «Погода» на iPhone УФ-индекс указан на последней строчке.

Важное правило, которым многие пренебрегают, — крем нужно наносить повторно каждые полтора-два часа. Также это стоить делать после купания, если сильно вспотел или часто обтираешься полотенцем.

Миф 3: водостойкий солнцезащитный крем не смывается

Это полуправда. После купания защитный эффект даже у самого дорогого крема снижается. Даже крем с пометкой «водостойкий», который должен выдержать один или два заплыва, после контакта с водой ослабевает на 50%.

Не стоит пользоваться кремом, оставшимся с прошлого сезона. Как у любого косметического средства, у него есть срок годности, который обычно составляет 10—12 месяцев, после которых полезные свойства теряются. Если не можешь вспомнить, сколько времени прошло с момента покупки крема, лучше пойти в магазин за новым.

Старайся пить больше воды.

Что делать, если всё-таки обгорел?

Недостаточное количество крема на теле или чересчур долгое пребывание на солнце — и вот на коже солнечные ожоги, отпуск испорчен. Если это произошло и ты обгорел, важно как можно скорее спрятаться в прохладном помещении и сделать следующее.

• Первым делом остуди кожу под прохладной (не холодной!) водой в течение 15—20 минут: подойдёт душ или холодный компресс. Обгоревшая кожа всегда обезвожена.
• Поддерживай водный баланс и внутри: пей больше воды, чтобы возместить потери жидкости и помочь заживлению.
• Ожог обработай успокаивающими средствами: если в аптечке нет пантенола или спрея для лечения ожогов, подойдёт лосьон с маслом ши, ромашкой или алоэ — они уменьшат жжение.
• Если боль от ожога сильная, выпей обезболивающее, например парацетамол или ибупрофен. Аспирин поможет уменьшить воспаление.
• Не пользуйся никакими мылосодержащими средствами — принимай просто душ, насухо вытирай тело полотенцем после, стараясь не тереть больные места, и сразу же наноси увлажняющий крем, например с витамином B5, который создаст оптимальную среду для заживления кожи и уменьшит жжение.
• Не трогай кожу, которая начала шелушиться!
• Пока кожа не восстановится (1—2 недели), избегай солнца и носи свободную одежду из натуральных тканей.

Миф 4: обгорел — намажься сметанкой

Дедушки и бабушки учили, что при солнечных ожогах помогает сметана. Это правда лишь отчасти. Сметана или йогурт помогут охладить покрасневшую кожу, но это лишь временный вариант.

Спасительный эффект кисломолочных продуктов быстро заканчивается, а кожа и вовсе может отреагировать аллергией. Если до ближайшей аптеки далеко и под рукой больше ничего нет, тогда сметана подойдёт, в противном случае бегом за средством от ожогов!

Если обгорела бОльшая половина тела и на коже появились пузыри и отёки, без промедления обращайся к врачу. К нему также стоит пойти, если после солнечного ожога поднялась температура, кружится голова, чувствуются тошнота и озноб — это означает, что с ультрафиолетом вышел перебор.

Советы в отпуск

• В некоторых местах солнце более активное. Не забудь проверить УФ-индекс того места, куда отправляешься. Солнце в Австралии и в Барселоне будет действовать по-разному, соответственно, тебе потребуются кремы с разной степенью защиты (для Австралии выбирай крем с большим SPF).
• Купи солнцезащитный крем перед поездкой. В некоторых местах, например на Галапагосских островах или Сейшелах, покупка крема может стать проблемой — либо придётся ехать в единственный магазин на другой остров или заплатить в два, а то и три раза больше. В азиатских странах и вовсе можно не разобраться в иероглифах на тюбиках.
• Попробуй крем дома. Если у тебя чувствительная кожа, её реакция на первый попавшийся крем может быть непредсказуемой. Согласись, не очень приятно узнать об аллергии в самый разгар отпуска?
• Возьми на отдых бальзам для губ с SPF. Кожа губ чувствительна к солнцу и без должной защиты подвержена преждевременному старению. Не забывай пользоваться специальными бальзамами.
• Для ручной клади выбирай крем в стиках. Чтобы не искать баночки, отвечающие требованиям провоза жидкости в ручной клади (уточняй у авиакомпании), купи миниатюрный стик, который поместится даже в карман джинсов. Такие стики обычно локального действия, например только для лица или для родинок.

---

Все мы любим солнце, и нет ничего приятнее, чем понежиться на пляже, особенно после купания в море. Но с возрастом (давай смотреть правде в глаза) замечаешь, что загар не стоит тех проблем с кожей, которые возникают из-за долгого пребывания на солнце. Поэтому подходи к выбору солнцезащитного крема серьёзно, правильно планируй дневные прогулки и не забывай, что УФ-лучи действуют на нас даже в облачную погоду. Приятного лета и накинь панаму!

Подпишись на горячие новинки блога!

Подпишись на обновления блога, и мы откроем для тебя целый мир вдохновляющих путешествий, тревел-лайфхаков и небанальных направлений на все случаи и для любых компаний.

Посмотреть на эти чудесные письма Я согласен с «Политикой по обработке персональных данных».

Ошибка на сервере. Не удалось отправить ваши данные. Пожалуйста, попробуйте еще раз!

Спасибо

Мы уже отправили вам письмо. Проверьте, пожалуйста!

Средства от загара на солнце: вопросы и ответы

Наш опрос пятисот фармацевтических работников показал, что 11%  ответивших вообще не пользуются солнцезащитными средствами: 3% из-за нежелания наносить на кожу дополнительную «химию», а остальные из-за того, что избегают солнца. 35% используют солнцезащитный крем каждый день и считают его предметом первой необходимости, 34% наносят средство перед пляжем, 19% имеют солнцезащитное средство, но забывают им пользоваться.

Поговорим о том, что же нам нужно знать о загаре и средствах защиты кожи от солнечных лучей.  Кроме того, солнцезащитная продукция – хорошая возможность допродаж на протяжении всего летнего сезона, и чем профессиональнее будут ваши ответы и рекомендации, тем выше будет лояльность посетителей и  больше польза от общения с вами.

1. Что такое загар?

Загар – это защитная реакция кожи на воздействие ультрафиолетового излучения, в результате которого в специальных клетках, меланоцитах,  образуется пигмент меланин, который и придает коже темный оттенок.

2. Вредно ли загорать или полезно?

Здоровый загар – это миф. Чрезмерное нахождение на солнце вредно  для организма. Доктор Найджел Ачесон из Национальной службы здравоохранения Англии считает,  что без вреда для организма находиться на солнце без защиты можно не более 10-15 мин в день 2-3 раза в неделю.  Этого же достаточно для благотворного воздействия на наш организм. А именно, для выработки витамина D, поддержания жизненного тонуса, иммунитета и хорошего настроения. Не стоит загорать в период с 11 до 16 часов, т.к. В это время УФ облучение наиболее опасно.

3. Чем опасно солнце?

Все дело опять же в ультрафиолетовых лучах. В зависимости от длины волны, ультрафиолетовое излучение делится на ультрафиолет А, ультрафиолет В и ультрафиолет С – UVA, UVB, UVC соответственно. UVC земли практически не достигает, поэтому его действие рассматривать не будем.

Основное повреждающее действие поверхностных слоев кожи принадлежит UVB лучам.  Именно они являются причиной покраснения и ожогов, их ведущая роль в развитии рака кожи является доказанным научным фактом.  Попадание UVB лучей на сетчатку глаза может вызывать катаракту. 

UVA проникают в кожу глубже и повреждают ДНК клеток, нарушают синтез эластина и коллагена в дерме и являются причиной появления морщин и старения кожи. Они также повышают риск развития рака кожи.

4. Нужно ли мне защищаться от солнца?

Да, нужно. От солнца защищает любая одежда (чем плотнее ткань, тем лучше защита), солнцезащитные очки и средства, которые обычно можно купить в аптеке.  На сайте американского Фонда рака кожи солнцезащитным средством рекомендовано пользоваться всем людям старше шести месяцев, каждый день, вне зависимости от погоды и цвета кожи. Для российских широт рекомендация, прямо скажем, непривычная.  Но уж если вы планируете нахождение на солнце в часы с высоким УФ-индексом (его можно отслеживать на метеорологических сайтах), то  защищать открытые части тела нужно обязательно. Также следует знать, что вред  от облучения ультрафиолетом кумулятивно  накапливается с каждой полученной дозой. А это значит, что заботиться о коже следует постоянно.

5. Какие бывают фильтры?

Основа солнцезащитных средств – это фильтры, – соединения, которые препятствуют воздействию УФ-лучей. Фильтры делятся на две группы.

Химические фильтры поглощают УФ лучи, изменяя свою структуру. К этим соединениям относятся:

— авобензон (avobenzone)

— оксибензон (oxybenzone)

— мексорил (mexoryl SX и XL)

— октокрилен (octocrylene)

— падимат О (padimate O)

— сулисобензон (sulisobenzone)

— тиносорб (Tinosorb S и M)

— октилсалицилат (octyl salicylate) и другие.

По текстуре средство с таким фильтром прозрачное, поэтому незаметно на коже. Минусом таких средств является то, что с течением времени под воздействием солнца они разрушаются и могут вызывать раздражения кожи, особенно чувствительной.

Физические фильтры механически отражают УФ лучи. Их всего два:

— цинка оксид

— диоксид титана.

Они фотостабильны, не проникают в организм, действуют как в отношении UVВ, так и UVA излучения. Делают текстуру средства плотной и оставляют белые следы при нанесении на кожу.

Отдельно выделим натуральные фильтры. Это органические масла моркови и малины, масло зародышей пшеницы, масло авокадо. По действию они сочетают в себе свойства химических фильтров поглощать и физических – отражать УФ-лучи.

Как правило, в солнцезащитном средстве сочетают разные типы фильтров. Защитное действие фильтра или их смеси оценивается «защитным фактором» или SPF.

6. Что означает SPF?

SPF (Sun Protecting Factor) – в переводе фактор защиты от солнца. SPF показывает, что средство защищает от лучей UVB спектра. Значения SPF начинаются от 2  (минимальное) и заканчиваются 50 (максимальное).

Средство с указанием SPF выше 50, например, 90 или даже 100 – всего лишь маркетинговый ход.

SPF определяет во сколько раз дольше, чем обычно, вы сможете находиться на солнце и не получить ожог. Например, ваша кожа обгорает через 15 минут пребывания под лучами , если нанесёте солнцезащитное средство с фактором SPF 20, то теоретически сможете находиться на солнце 15х20=300 минут, но не все так просто, об этом ниже. Напомним, что цель средства с SPF это усиление защиты от UVB спектра, а не пролонгирование времени инсоляции. 

7. А что же с UVA излучением?

Если в составе солнцезащитного средства есть UVA фильтр, на упаковке будет дополнительно указано:

•  PPD (Persistent Pigment Darkening) —  устойчивое  пигментационное потемнение. Показывает, какой % лучей спектра А будет заблокирован. Числовые значения индекса варьируют от 8 до 42. Например, если PPD равен 42, то вы защищены от 42% лучей соответственно. Индекс разработан в Японии. Считается самым точным в Европе и Америке и указывается на большинстве произведенных в этих странах солнцезащитных средств.
•  PA (Protection Grade of  UVA) – степень защиты от UVA. Это обозначение относительно новое, принято в Корее и Японии. Минимальное  значение PA+, максимальное значение PA++++. Соотношение PA и  PDD:

PA+ = PPD 2-4

PA++ = PPD 4-8

PA+++ = PPD 8-16

PA+++ = PPD 16  и выше.

• IPD (Immediate Pigment Darkening) — моментальное пигментационное потемнение. По сути обозначает то же, что и PPD. Максимальный показатель IPD- 90.  То есть, 90%  защита от  UVA лучей.  В настоящее время практически не используется.
• Также может встречаться надпись UVA в кружке без цифр. Это означает факт содержания в средстве UVA фильтра соответствующего безопасному и рекомендованyому дерматологами уровню PPD.
• Надпись Broad Spectrum (широкий спектр) на упаковке означает защиту от УФ лучей обоих типов. 
• По последним стандартам солнцезащитное средство должно иметь на упаковке информацию о соотношении SPF/PPD. При маркировке через дробь: SPF/PPD соотношение может быть любым, но не более 3. Например, может быть SPF50/PPD20.

По рекомендации Европейской комиссии PPD в средстве должен составлять не менее 1/3 от SPF. Например, если на упаковке стоит маркировка SPF 30 и значок UVA в кружочке, это означает, что PPD у средства равен 10. Тогда продукт может быть отнесен к солнцезащитным средствам широкого спектра. 

8. Как мне правильно подобрать солнцезащитное средство?

Для того чтобы подобрать солнцезащитное средство необходимо определить фототип к которому вы относитесь.

Всего их шесть . Классификация разработана американским врачом-дерматологом Томасом Фицпатриком в 1975 году и используется по сей день. Основной критерий – цвет кожи и ее способность реагировать на УФ облучение. Она учитывает также цвет глаз и волос.

Фототип	Глаза	Волосы	Кожа	Способность к загару	Представители	Рекомендуемый SPF для загара
I Кельтский	голубые	рыжие, белые	очень светлая, веснушки	всегда сгорает, загара нет	европейцы	50
II Скандинавский (Нордический)	голубые, зеленые, серые	от блонд до каштанового	светлая	подвержена ожогам, легкий загар	европейцы	30-40
III Европейский	от серого до светло-карего	темно-русые, каштановые	немного смуглая	невысокий % ожогов, легкий загар	европейцы	20-30
IV Средиземноморский	темные	темно-каштановые	смуглая, оливковая	минимальные ожоги, хорошо загорает	азиаты, индийцы, кавказцы	10-15
V Средне-Восточный	темные	Темные	очень смуглая	практически нет ожогов, темный загар	креолы, мулаты	2-8
VI Африканский	черные	Черные	очень темная	практически нет ожогов, становится еще темнее	чернокожие африканцы	2-8

 

9. Существуют ли детские средства защиты от солнца? Подходит ли детский крем взрослому и наоборот?

Кожа ребенка слабо вырабатывает пигмент меланин. Этот механизм формируется к трем годам.  К тому же детская кожа более чувствительна, чем кожа взрослого. Поэтому для детей до трех лет следует применять детские солнцезащитные средства. Они имеют более высокую степень защиты SPF, а также повышенные требования к безопасности входящих компонентов. Они гипоаллергенны и не содержат отдушек. Поэтому не следует применять детям солнцезащитные средства предназначенные для взрослых. А если наоборот, то тут надо ориентироваться на ваш тип кожи. Оптимально использовать то средство, которое подходит именно вашему типу.

Если на упаковке не указан возраст, то его можно применять взрослым и детям с трех лет.

10. Сколько действует средство от загара? Нужно ли наносить повторно?

Обнадеживающие 300 минут, которые мы рассчитали в примере выше – неправильный ответ! Точнее правильный, но для неких идеальных условий. Химические фильтры со временем ослабевают, т.к. они разрушаются под действием ультрафиолета, физические фильтры подвержены механическому смыванию, смазыванию о песок, подстилку, при плавании, вытирании и т.п. Поэтому на практике существуют такие рекомендации:

Независимо от фактора SPF рекомендуется повторно наносить средство от загара каждые 2 часа, в идеале за полчаса до выхода на улицу. Это общее руководство, которое может варьироваться от продукта к продукту. Перед тем как обновить средство желательно смыть его остатки и наносить новую порцию на чистую кожу. Применить средство следует также если вы вытерлись полотенцем или вспотели, или если вы плавали, даже если средство позиционируется как водостойкое.

11. Какое количество средства дейсвительно защитит меня?

Наносить солнцезащитные средства нужно в достаточно большом количестве – из расчета 2 мг на 1 см² кожи, примерно 6 чайных ложек на все тело. 

12. Нужно ли смывать средство от солнца?

Да, конечно. Необходимо принять душ и смыть остатки средства после того как вы позагорали так же как и любое косметическое средство. Составы солнцезащитных средств многокомпонентные, лишняя химия нашей коже не нужна. Согласны?  

13. А что если все-таки я хочу загореть?

Если вы любитель темных оттенков и хотите после нахождения на солнце получить ровный, красивый загар без красноты, а также достигнуть более темного оттенка, когда собственное плато загара наступило, и кожа уже не становится темнее, то на этот случай существуют средства для загара (усилители загара).  Эти средства, как правило, не содержат УФ фильтров либо с их низким содержанием  и не входят в дерматологические линейки косметики.

В качестве компонента, усиливающего загар, содержат аминокислоты, в частности, тирозин. Она ускоряет синтез меланина. Либо непосредственно сам меланин. Также многие  крема-усилители содержат бронзаторы —  красящие вещества, придающие загару оттенок: золотистый, бронзовый, шоколадный. Наиболее распространены натуральные компоненты, такие как масло моркови, масло грецкого ореха, экстракты хны и карамели.

Для защиты от обезвоживания, предотвращения старения в составы вносят различные увлажняющие ингредиенты и витаминные комплексы, например, экстракт алоэ вера, витаминный комплекс.

14. У меня очень светлая кожа, могу ли я пользоваться средством для загара?

И вновь мы обращаемся к понятию фототипа.

Если вы относитесь к I фототипу, загорать вам запрещено. Людям с IV фототипом и выше это просто не нужно, они и так очень смуглые. Усилители загара подходят людям со средне-смуглой кожей и уже загоревшим. Это II и III фототип. Если вы относитесь ко II фототипу, то с усилителями загара нужно быть очень осторожными. Перед использованием усилителей загара необходимо подготовить кожу, получив базовый загар.

Кроме этого обзора самых важных аспектов солнцезащитных средств, мы задали животрепещущие вопросы дерматологу, к.м.н. Ольге Сергеевне Петренко (Новосибирск).

Защищают ли средства от солнца от возникновения рака кожи при правильном применении?

Канцерогенез это многофакторный процесс, без сомнения, избыточное УФО, солнечные ожоги повышают со временем вероятность реализоваться предраковым, раковым заболеваниям кожи и меланоме. Это важный, но не единственный фактор. Более того, хотелось бы отметить опасность  некоего самообмана – «Я почти всегда использую солнцезащитное средство, а значит автоматом все проблемы решены заранее». Нет, эти люди таким же образом должны ответственно проводить само- и взаимоосмотр образований кожи, и  далее посещать дерматолога, проходить дерматоскопию, фиксировать цифровым методом те  элементы, которые настораживают. Есть еще один нюанс – пренебрежение другими способами фотозащиты, которые почти ничего не стоят: ношение более закрытой, хотя и легкой одежды, использование шляп, козырьков, выбор более тенистого пространства.   

Нужно ли жителям средних широт России пользоваться солнцезащитными средствами круглый год?

Вне летних месяцев климат этой зоны довольно суров, и используется одежда,  утепляющая и экранирующая туловище, верхние и нижние конечности, незащищенными остаются кисти, лицо, шея, уши, волосистая часть головы, особенно при поредении волос. Часто кожа кистей выглядит хуже кожи  лица, в том числе, потому что загорает чаще. 

Я не против использования солнцезащитных кремов круглый год, но очень важно реально соотносить пациента и его солнечную нагрузку. Как пример, молодая женщина, утром по сумеркам на работу, вечером по сумеркам с работы. Днем прогулки – максимум в выходные, непродолжительные. Стоит ли ей всегда использовать солнцезащитный крем, или важно не забыть о нем в выходные и в отпуск? Другой пример, мужчина работает на стройке, на открытом воздухе, ему солнцезащитный крем с SPF 30-50+ будет показан, и еще и защитный шлейф на каску бы не забыть, но вопрос, будет ли он наносить это средство, да еще и несколько раз в день, даже если заботливо положить его с собой? Далее пример –  любой сельский житель. Это как раз та категория людей, кому солнцезащитные средства как раз показаны более активно, у них и работа и домашний быт связаны с повышенной инсоляцией. Главное, не забывать подновлять солнцезащитный крем в течение дня.

Каковы ваши рекомендации по выбору солнцезащитного средства?  

При выборе обращать внимание не только на пометку SPF, но и наличие защиты от лучей спектра А. Обращать внимание на текстуру – масло, лосьон, эмульсия, крем; на водостойкость, возраст использования у детей; специфичность по типу кожи. Последнее несомненно важно для пациентов с жирной кожей, склонной к акне, мало того, что летом усиливается работа сальных желез, но и часть средств у конкретных пациентов оказываются комедоногенными, все индивидуально. 

К сожалению, так бывает, что компонент солнцезащитного средства вызывает аллергическую реакцию после нескольких применений, необходимо внимательно изучить состав, ведь реакция может быть как на сами фильтры, так и на компоненты основы, чтобы снизить риски аллергических реакций в будущем. И тут опять нужно вспомнить о важности одежды, часов приема солнечных ванн, их длительности, использование тени деревьев, построек и т.д.  

Рекомендации эффективного использования солнцезащитных средств  сложны (например, обновлять защиту каждые два часа). Как приучить себя следовать рекомендациям?

Да, официальные нормы нанесения по кратности и объемам часто далеки от реальности, это связано и с некоторой людской экономией, и с элементарной ленью, и с забывчивостью. И если рынок пытается удовлетворить любой спрос от экономкласса до брендированных и люкс-сегментов, только купи и пользуйся, то с отсутствием самодисциплины справится сложнее. Очень впечатляюще на людей действуют известия о диагнозе меланомы у кого-то из окружения. И тут уже SPF-кремом заставляет пользоваться страх.  И еще раз важный акцент: любая солнцезащита не заменит регулярного профосмотра новообразований кожи. 

 

Отвечаем на вопросы в прямых эфирах Вконтакте: https://vk.com/pharmznanie 

Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах:

Поделиться в соц. сетях

4 совета и обзор солнцезащитных средств La Roche-Posay

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты

Загореть, но не сгореть: 17 новых средств с SPF, предотвращающих старение

Хочешь «подрумяниться» и не готова обзавестись лишними морщинками и пигментными пятнами? Прислушайся к словам  Елены Висковой — врача-дерматолога и косметолога клиники «Семейная». Загар — это естественная реакция кожи на воздействие солнечного излучения. Активную роль в этом играет пигмент меланин: его выработка активизируется при первом контакте с ультрафиолетом. Чем больше у человека меланина, тем выше вероятность, что его загар будет интенсивным. Если же пигмента мало, то возрастает риск получить ожог.

Если соблюдать технику безопасности, пребывание на солнце может влиять на организм благотворно, ведь под воздействием солнечных лучей в организме синтезируется жизненно важный витамин D — основа  нашего иммунитета. Без солнца у нас не будет достаточно сил и энергии, а также хорошего настроения. Однако стоит быть начеку и защищать лицо от вредного излучения с помощью специальных средств.

DD крем Teint Lumiere SPF25, Galenic. С этим кремом тебе не придется перегружать кожу праймером и тональной основой: этот тюбик заменит эти мейкап-средства. Пудровая текстура легко растушевывается, давая бархатистый эффект.

Матирующий дневной крем для лица «Контроль за жирным блеском кожи» NutraEffects SPF 20, Avon. Листья ивы и протеины матируют и регулируют выделение себума, а значит, эффект фарфоровой увлажненной кожи тебе обеспечен.

Солнцезащитный крем для лица UV-Defence SPF 50+, Filorga. Экстракт хмеля в UV-Defence борется с пигментными пятнами, а вытяжка из бурых водорослей отвечает за регенерацию тканей – омоложивающее действие и защита от солнца в одном флаконе.

Универсальный гель UV White Gel SPF 50+, Hadalabo. Два вида гиалуроновой кислоты – и ты забудешь об обезвоженности надолго. Этот гель можно применять как крем, сыворотку или базу под макияж.

Солнцезащитный крем-гель против пигментации и морщин Photoderm Spot-Age SPF 50+, Bioderma. Витамин С и центелла азиатская делают этот крем-гель хорошим выбором на каждый день: здоровый цвет лица и никаких покраснений.

Увлажняющий Крем для Лица Hydra Vegetale SPF 20, Yves Rocher. Этот приятный крем не только нормализует гидролипидный баланс у обладательниц жирной и смешанной кожи, но и защитит от ультрафиолета.

Солнцезащитный крем для лица Expert Sun SPF 50+, Shiseido. Новая технология SynchroShield усиливает защиту под водействием жары и воды, так что этот крем от Shiseido – находка для города, и особенно — для пляжного отдыха в тропических странах.

Многофункциональный дневной флюид Age Protect SPF30, Uriage. Средство с комплексом Blue Light Barrier повышает упругость кожи и борется с видимыми признаками старения.

Солнцезащитный крем для лица Эксперт Защита SPF 50+ Garnier Ambre Solaire, Garnier. С помощью технологии Netlock в классической водно-масляной эмульсии частицы масла и фильтра задерживаются в микрокристаллах. Именно поэтому новинка от Garnier обеспечивает

Легкий дневной крем для лица Multi Vitamin Day Creme SPF 30, Kerstin Florian. Ты полюбишь этот крем за его противовоспалительные и заживляющие свойства. Ну и за быстро впитывающуюся текстуру!

Для тех, кто собирается в отпуск

Солнцезащитный крем: как защитить кожу от солнца

Что нового

FDA регулирует использование солнцезащитных кремов для обеспечения их соответствия стандартам безопасности и эффективности. Чтобы повысить качество, безопасность и эффективность солнцезащитных кремов, 21 февраля 2019 года FDA выпустило предлагаемое правило, в котором описаны обновленные предлагаемые требования к солнцезащитным кремам.Учитывая общепризнанную пользу использования солнцезащитного крема для общественного здравоохранения, американцы должны продолжать использовать солнцезащитный крем с другими солнцезащитными мерами, поскольку это важное нормотворческое мероприятие продвигается вперед.

Дополнительная информация

---

Солнцезащитные кремы, как продукт, регулируемый FDA, должны пройти определенные испытания перед продажей. Но от того, как вы используете этот продукт и какие другие защитные меры вы принимаете, зависит, насколько хорошо вы можете защитить себя и свою семью от солнечных ожогов, рака кожи, раннего старения кожи и других рисков чрезмерного воздействия солнечных лучей.Вот несколько основных советов по защите от солнца:

• Ограничьте время нахождения на солнце, особенно с 10:00 до 14:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.
• Носите одежду, закрывающую кожу, подвергающуюся воздействию солнца, например рубашки с длинными рукавами, брюки, солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями.
• Используйте солнцезащитные кремы широкого спектра действия со значением SPF 15 или выше регулярно и в соответствии с указаниями.
• Повторно наносите солнцезащитный крем не реже, чем каждые два часа, и чаще, если вы потеете или прыгаете в воду и выходите из нее.

Содержание

Подробнее о:

Прочтите: Советы по обеспечению безопасности на солнце: от солнцезащитного крема до солнцезащитных очков
Смотрите: видео о солнцезащитном креме
Узнайте: Основы FDA: Практикуйте искусство защиты от солнца

В начало

Как применять и хранить солнцезащитный крем

• Нанесите за 15 минут до выхода на улицу. Это позволяет солнцезащитному крему ( SPF 15 или выше ) иметь достаточно времени для достижения максимального эффекта.
• Используйте достаточно, чтобы покрыть все лицо и тело (избегая глаз и рта). Взрослому или ребенку среднего роста требуется не менее 30 граммов солнцезащитного крема (примерно столько, сколько нужно для наполнения рюмки), чтобы равномерно покрыть тело с головы до пят.

Часто забываемые места:

Уши
Нос
Губы
Задняя часть шеи
Руки

Верхняя часть ступни
По линии роста волос
Участки головы, обнаженные облысением или истончением волос

• Знай свою кожу.Светлокожие люди, вероятно, будут поглощать больше солнечной энергии, чем темнокожие в тех же условиях.
• Повторно наносите не реже, чем каждые два часа, и чаще, если вы плаваете или потеете.

Водостойкого солнцезащитного крема не существует.
Люди также должны знать, что никакие солнцезащитные кремы не являются «водонепроницаемыми». Все солнцезащитные кремы со временем смываются. Солнцезащитные кремы с надписью «водостойкие» необходимо тестировать в соответствии с требуемой процедурой теста SPF.На этикетках должно быть указано, остается ли солнцезащитный крем эффективным в течение 40 или 80 минут при плавании или потоотделении, а на всех солнцезащитных кремах должны быть указаны указания, когда следует наносить повторно.

Смотреть: Видео о солнцезащитном креме

В начало

Хранение солнцезащитного крема

Чтобы ваш солнцезащитный крем оставался в хорошем состоянии, FDA рекомендует, чтобы контейнеры для солнцезащитного крема не подвергались воздействию прямых солнечных лучей. Защитите солнцезащитный крем, завернув контейнеры в полотенца или храня их в тени.Контейнеры для солнцезащитных кремов также можно хранить в холодильниках на улице в жару в течение длительного времени. Вот почему на всех этикетках солнцезащитных кремов должно быть сказано: «Защищайте продукт в этом контейнере от чрезмерного тепла и прямых солнечных лучей».

Прочтите: Советы по обеспечению безопасности на солнце: от солнцезащитного крема до солнцезащитных очков
Смотрите: видео о солнцезащитном креме

Солнцезащитные кремы для младенцев и детей

Солнцезащитные кремы не рекомендуются для младенцев. FDA рекомендует держать младенцев подальше от солнца в течение 10 часов утра.м. и 14:00, а также использовать защитную одежду, если им приходится находиться на солнце. Младенцы подвержены большему риску побочных эффектов солнцезащитных средств, таких как сыпь, чем взрослые. Лучшая защита для младенцев — полностью защищать их от солнца. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем наносить солнцезащитный крем детям младше шести месяцев.

Для детей старше шести месяцев FDA рекомендует использовать солнцезащитный крем, как указано на этикетке Drug Facts .

Прочтите: следует ли наносить солнцезащитный крем на младенцев? Как правило, не.

Виды солнцезащитных кремов

Солнцезащитный крем бывает разных форм, в том числе:

Указания по использованию солнцезащитных средств могут различаться в зависимости от их формы. Например, солнцезащитные спреи нельзя наносить непосредственно на лицо. Это лишь одна из причин, по которой вы всегда должны читать этикетку перед использованием солнцезащитного продукта.

Примечание: FDA не санкционировало продажу безрецептурных солнцезащитных продуктов в форме салфеток, салфеток, порошков, гелей для душа или шампуней.

Прочтите: Используйте солнцезащитный спрей? Избегайте открытого огня.

В начало

Что такое этикетка солнцезащитного крема

Широкий спектр

Не все солнцезащитные кремы обладают широким спектром действия, поэтому важно искать их на этикетке. Солнцезащитный крем широкого спектра действия обеспечивает защиту от солнечного ультрафиолетового (УФ) излучения. Есть два типа УФ-излучения, от которого вам нужно защищаться — УФА и УФВ. Широкий спектр обеспечивает защиту от обоих, создавая химический барьер, который поглощает или отражает УФ-излучение, прежде чем оно может повредить кожу.
Солнцезащитные кремы с ограниченным спектром действия или с SPF не ниже 15 должны иметь предупреждение:

«Предупреждение о раке кожи / старении кожи: пребывание на солнце увеличивает риск рака кожи и преждевременного старения кожи. Доказано, что этот продукт помогает предотвратить только солнечный ожог, но не рак кожи или ее преждевременное старение».

Коэффициент защиты от солнца (SPF)

Солнцезащитные кремы производятся с широким спектром SPF.

Значение SPF указывает на уровень защиты от солнечных ожогов, обеспечиваемый солнцезащитным продуктом.Все солнцезащитные кремы проверяются на предмет измерения количества воздействия УФ-излучения, которое требуется, чтобы вызвать солнечный ожог при использовании солнцезащитного крема, по сравнению с тем, сколько УФ-излучения требуется, чтобы вызвать солнечный ожог, когда солнцезащитный крем не используется. Затем продукт маркируется соответствующим значением SPF. Более высокие значения SPF (до 50) обеспечивают лучшую защиту от солнечных ожогов. Поскольку значения SPF определяются на основе теста, который измеряет защиту от солнечных ожогов, вызванных излучением UVB, значения SPF указывают только на защиту солнцезащитного крема от UVB.

По состоянию на июнь 2011 года солнцезащитные кремы, прошедшие тест на широкий спектр, могут продемонстрировать, что они также обеспечивают защиту от УФА. Следовательно, в соответствии с требованиями этикеток для солнцезащитных кремов с надписью «SPF широкого спектра [значение]» они будут указывать на защиту как от UVA, так и от UVB излучения.

Чтобы получить максимальную защиту от солнцезащитного крема, выберите солнцезащитный крем не менее 15.

Если у вас светлая кожа, вам может потребоваться более высокий SPF от 30 до 50.

Существует распространенное заблуждение, что SPF относится ко времени пребывания на солнце.Например, многие люди считают, что, если они обычно обгорают в течение одного часа, солнцезащитный крем с SPF 15 позволяет им оставаться на солнце в течение 15 часов (например, в 15 раз дольше), не получая солнечных ожогов. Это неверно, потому что SPF напрямую не связан с раз солнечного воздействия, а с количеством солнечного воздействия.

Солнце сильнее в середине дня по сравнению с ранним утром и ранним вечером. Это означает, что риск получения солнечных ожогов выше в полдень.Интенсивность солнечной энергии также связана с географическим положением, при этом более высокая интенсивность солнечной энергии наблюдается в более низких широтах.

Прочтите: Солнце и ваша медицина
Изучите: Основы FDA: Практикуйте искусство защиты от солнца

В начало

Ингредиенты солнцезащитного крема

Каждый препарат содержит активные и неактивные ингредиенты. В случае солнцезащитного крема активные ингредиенты — это те ингредиенты, которые защищают вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Неактивные ингредиенты — это все другие ингредиенты, которые не являются активными ингредиентами, такие как вода или масло, которые могут использоваться при составлении солнцезащитных кремов.Ниже приведен список допустимых активных ингредиентов в продуктах, обозначенных как солнцезащитные:

Аминобензойная кислота
Авобензон
Циноксат
Диоксибензон
Гомосалат
Мерадимат
Октокрилен
Октиноксат

Октисалат
Оксибензон
Падимат O
Энсулизол
Сулизобензон
Диоксид титана
Салицилат троламина
Оксид цинка

Хотя защитное действие солнцезащитных средств проявляется на поверхности кожи, есть свидетельства того, что по крайней мере некоторые активные ингредиенты солнцезащитных средств могут абсорбироваться через кожу и попадать в организм.Это делает важным проведение исследований, чтобы определить, может ли и в какой степени использование солнцезащитных средств по назначению привести к непреднамеренному, хроническому, системному воздействию активных ингредиентов солнцезащитного средства.

В начало

Срок годности солнцезащитного крема

Правила

FDA требуют, чтобы у всех солнцезащитных кремов и других безрецептурных препаратов был срок годности, если только тестирование стабильности, проведенное производителем, не показало, что продукт будет оставаться стабильным в течение как минимум трех лет.Это означает, что солнцезащитный продукт, у которого нет срока годности, следует считать просроченным через три года после покупки.

Чтобы убедиться, что ваш солнцезащитный крем обеспечивает защиту от солнца, обещанную в его маркировке, FDA рекомендует не использовать солнцезащитные продукты, срок годности которых истек (если таковой имеется), или продукты, срок годности которых истек, и которые не были куплены. в течение последних трех лет. От солнцезащитных кремов с истекшим сроком годности следует отказаться, поскольку нет гарантии, что они останутся безопасными и полностью эффективными.

Прочтите: Не поддавайтесь искушению использовать просроченные лекарства
Прочтите: Как избавиться от устаревших лекарств

Солнцезащитные кремы из других стран

В Европе и некоторых других странах солнцезащитные кремы регулируются как косметические, а не как лекарственные средства, и на них распространяются другие требования в отношении маркетинга. Любой солнцезащитный крем, продаваемый в Соединенных Штатах, регулируется как лекарственный препарат, потому что он заявляет о себе, чтобы помочь предотвратить солнечный ожог или снизить риск рака кожи и раннего старения кожи, вызванного солнцем.

Если вы покупаете солнцезащитный крем за пределами США, важно прочитать этикетку, чтобы понять инструкции по применению и любые возможные различия между продуктом и продуктами в США.

Прочтите: С нашей точки зрения: Обеспечение безопасности и эффективности солнцезащитных кремов

В начало

Дополнительная информация для потребителей

Нормативная информация

Ресурсы для вас

В начало

.

Какой солнцезащитный крем лучший?

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Солнцезащитный крем — важный способ защиты кожи от вредных солнечных лучей. Имея такой широкий выбор, как мы можем узнать, какой вариант лучше?

Средства защиты от солнца продаются потому, что они защищают от рака и других заболеваний. По этой причине Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считает их лекарствами и регулирует их продажу и маркировку.

По закону на этикетке солнцезащитного продукта должен быть указан фактор защиты от солнца (SPF), указывающий на уровень защиты от лучей UVB, а также указано, прошел ли он тест широкого спектра против солнечного ультрафиолета (UVA). . Закон об инновациях в солнцезащитных кремах (SIA) определяет, как это должно быть сделано.

Прочтите, чтобы узнать, что означают солнцезащитный крем и широкий спектр, а также получите несколько советов о том, как использовать солнцезащитный крем, сколько использовать, когда использовать и как другие факторы влияют на потребность в защите.

Поделиться на Pinterest. Солнцезащитный крем должен иметь соответствующий номер SPF и быть помечен как «широкий спектр».

Когда мы проводим время на солнце, мы подвергаемся воздействию двух потенциально вредных типов лучей: UVA и UVB.

Коэффициент защиты от солнца (SPF) — это число, например SPF15. Он показывает, насколько продукт защищает от ультрафиолетового излучения B.

Продукт с более высоким номером SPF обеспечивает большую защиту. Все товары, продаваемые в США, должны иметь это значение. Они также должны показать, прошел ли солнцезащитный крем тест широкого спектра действия.

Согласно FDA, использование солнцезащитного крема с SPF 15 или выше в сочетании с другими мерами, такими как ношение солнцезащитных очков и уход от полуденного солнца, может помочь предотвратить рак кожи.

В некоторых местах уровни защиты выражаются следующим образом:

• Низкая защита : SPF ниже 15
• Средняя защита : SPF от 15 до 29
• Высокая защита : SPF от 30 до 49
• Очень высокая степень защиты : SPF выше 50

Эта система не используется на этикетках в U.S.

Помимо номера SPF, в США на этикетке должно быть указано, что продукт прошел широкий спектр испытаний, проводимых FDA. Уровень защиты от UVA должен увеличиваться пропорционально значению SPF, которое указывает на защиту от UVB.

Ни один продукт с SPF ниже 15 не может претендовать на защиту широкого спектра действия.

Все продукты, продаваемые в США ниже этого фактора, должны содержать следующее предупреждение на этикетке:

”Этот продукт показан только для предотвращения солнечных ожогов, а не рака кожи или раннего старения кожи.”

Что означает SPF?

SPF — это научная мера. Это дает представление о том, насколько ниже риск повреждения кожи из-за использования солнцезащитного крема.

Он фокусируется на времени, которое требуется лучам UVB, чтобы пройти через солнцезащитный крем и вызвать покраснение кожи, по сравнению со временем, которое требуется при отсутствии солнцезащитного крема.

Коэффициент рассчитывается путем деления дозы солнечного излучения, необходимой для того, чтобы вызвать покраснение кожи, на дозу, необходимую для возникновения покраснения без использования солнцезащитного крема.

SPF = доза облучения от солнечных ожогов с солнцезащитным кремом / доза облучения от солнечных ожогов без солнцезащитного крема

Этот расчет основан на применении 2 миллиграммов (мг) солнцезащитного крема на каждый квадратный сантиметр (см) поверхности кожи.

Если для ожога кожи с солнцезащитным кремом требуется в 15 раз больше времени, чем без солнцезащитного крема, то SPF равен 15.

Теоретически, если при определенных условиях УФ-излучения незащищенной коже потребуется 10 минут для Если вы начнете краснеть, солнцезащитный крем SPF 30 предотвратит это на 300 минут или 5 часов, что в 30 раз дольше.

Однако неверно думать, что с более высоким SPF человек может дольше находиться на солнце.

Влияют и другие факторы.

К ним относятся:

• погодные условия
• время суток
• тип кожи
• как наносится лосьон
• сколько используется
• другие факторы окружающей среды и индивидуальные факторы

Большинство людей, например, используют только От 25 до 50 процентов от рекомендуемой суммы.

Кроме того, эффект блокировки исчезает максимум через 2 часа.После этого лосьон нужно будет нанести повторно.

Какой процент УФ-лучей блокируется SPF?

Солнцезащитные кремы с разными SPF обеспечивают следующую защиту:

• SPF 15 блокирует около 93 процентов всех UVB-лучей
• SPF 30 отфильтровывает 97 процентов
• SPF 50 представляет собой почти полный UVB-блок , на 98 процентов

Эти проценты показывают, что ни один солнцезащитный крем не блокирует все UVB. Это также показывает, что очевидно большое увеличение SPF повысит мощность блокировки лишь на небольшой процент.

Солнцезащитные кремы помогают защитить кожу от потенциально вредных лучей UVB и UVA. UVB вызывает покраснение кожи, а UVA — нет.

Однако УФА может привести к фотостарению, в том числе к появлению морщин. И UVA, и UVB увеличивают риск рака кожи.

Если продукт с определенным SPF эффективно блокирует лучи UVB, это не гарантирует защиту от UVA.

По этой причине важно искать подходящий SPF, а также лосьон широкого или полного спектра.

Солнцезащитные кремы широкого спектра действия блокируют лучи UVA в тех же пропорциях, в которых SPF блокирует UVB.

Маркировка солнцезащитного крема утверждена FDA. Ищите «широкий спектр» и SPF не менее 15, чтобы снизить риск солнечного излучения. Продукты также должны иметь коробку с информацией о лекарствах и не могут претендовать на водонепроницаемость, только водонепроницаемость.
Изображение предоставлено: FDA

Людям рекомендуется использовать солнцезащитный крем, который:

• имеет SPF 15 или выше
• обеспечивает защиту широкого спектра

Рабочая группа по окружающей среде (EWG) является некоммерческой организацией в Соединенные штатыэто оценивает, среди прочего, качество солнцезащитного крема.

Они оценивают следующее:

• Опасности : Представляют ли перечисленные ингредиенты какие-либо опасности, например, токсичность?
• Эффективность : EWG проверяет заявленные уровни защиты и отмечает баланс между ними.
• Стабильность : Как быстро ингредиент разрушается на солнце?

Перед покупкой солнцезащитного крема вы можете проверить продукт в соответствии с оценкой EWG.

В Интернете можно приобрести широкий ассортимент солнцезащитных средств.

На степень защиты человека влияют и другие важные факторы. Применение важно, как и ряд мер, не связанных с использованием солнцезащитного крема.

Вот несколько примеров:

• Количество используемого солнцезащитного крема : Одна унция солнцезащитного крема, эквивалентная рюмке, считается подходящим количеством для одного применения для среднего размера тела
• Использование другого меры : Одежда, солнцезащитные очки и головные уборы также важны для уменьшения воздействия ультрафиолетового излучения на кожу
• Насколько равномерно распространяется солнцезащитный крем : Это сложно, когда одни части тела трутся или потеют больше, чем другие
• Насколько сильно используется : Одна унция солнцезащитного крема считается подходящим количеством для среднего размера тела
• Время дня : Лучше избегать солнца, когда оно высоко, например, между 10.00:00 и 16:00. Лучи в это время сильнее.

По данным FDA, количество солнечной энергии, которое достигает нас за 15 минут в 13:00. это то же самое, что мы получили бы через час в 9.00 утра. Другими словами, когда солнце высоко, экспозиция в четыре раза интенсивнее.

Нет никаких доказательств того, что какой-либо солнцезащитный крем может обеспечить защиту на целый день или что какой-либо продукт является полностью водонепроницаемым.

Как часто и сколько?

Солнцезащитный крем необходимо наносить за 15 минут до выхода на солнце и повторно наносить не реже одного раза в 2 часа.В воде его следует наносить повторно каждые 40 минут или чаще, если это указано в инструкции.

Количество солнцезащитного крема, использованного в тестах для получения SPF-числа, составляет 2 мг лосьона на каждый квадратный сантиметр открытой кожи или около 6 полных чайных ложек для покрытия тела среднего взрослого.

Это примерно эквивалентно половине чайной ложки солнцезащитного крема для каждой руки, лица, шеи и ушей и чуть более одной чайной ложки для каждой ноги, передней и задней части туловища.

Необходимое количество также будет зависеть от его состава, будь то лосьоны, кремы, муссы, спреи или гели.

Безопасен ли я под прямыми солнечными лучами?

Опасность представляет не только прямой солнечный свет.

• Когда УФ-лучи попадают в снег, воду, металл и определенные поверхности, они могут отражаться обратно на кожу, увеличивая воздействие.
• УФ-лучи могут проникать на глубину до 1 метра под водой. Люди, которые плавают, все еще могут обжечься. Водостойкий солнцезащитный крем защищает до 40 минут в воде.
• Мы все еще подвергаемся воздействию УФ-лучей, когда находимся в тени, под пляжным зонтом и в пасмурную погоду.
• Густо заросшие деревья обеспечивают хорошую защиту.

Типы кожи

Риск повреждения кожи в некоторой степени зависит от типа кожи и активности.

• Очень светлая кожа : Существует высокий риск повреждения солнцем из-за другого содержания меланина.
• Светлая кожа : поглощает больше солнечной энергии, чем темная кожа при тех же условиях.
• Более темная кожа : Она также подвержена вредному воздействию ультрафиолетового света, но в меньшей степени, поскольку содержит больше меланина, одного из биологических поглотителей ультрафиолетового света.

Действия, связанные с повышенным риском

Действия, которые могут увеличить потребность в более частом применении, включают:

• плавание
• все, что увеличивает потоотделение
• физическая активность, вызывающая стирание солнцезащитного крема
• катание на лыжах и других высотах деятельность, потому что атмосферой поглощается меньше УФ-света

Риск воздействия также зависит от факторов окружающей среды, таких как загрязнение, местоположение, время года и высота над уровнем моря.

УФ-индекс (UVI) предназначен для предупреждения о защитных действиях, которые необходимо предпринять, когда уровни УФ-излучения, вероятно, будут высокими.

Дикторы погоды и новостные агентства часто обращаются к нему. Агентство по охране окружающей среды (EPA) предоставляет инструмент поиска для проверки УФИ в вашем районе.

Или попробуйте этот инструмент, также предоставленный EPA:

Уровни 1–2 имеют зеленый цвет, так как они представляют наименьшую опасность. Уровни 8, 9 и 10 имеют красный код. Экстремальные УФ-условия на уровне 11 обозначены фиолетовым цветом.На этом уровне незащищенная кожа и глаза могут гореть за считанные минуты.

На каждом уровне рекомендуются следующие действия:

• От 0 до 2: Никаких особых мер предосторожности не требуется
• 3 до 7: Ищите тень в полдень, используйте солнцезащитный крем и носите одежду с длинными рукавами и шляпу
• 8: Ищите тень и не выходите на улицу в полдень, ищите тень. Необходимы длинные рукава, солнцезащитный крем и шляпа.

Поделиться на PinterestДругие советы по защите от солнца включают в себя ношение шляпы с полями, длинные рукава и избегание полуденного солнца.

Солнечные лучи могут проходить через некоторые ткани, поэтому можно выбрать одежду, обеспечивающую защиту.

Лучше всего подходят ткани, поглощающие УФ-лучи или препятствующие их прохождению.

Например:

• толстая ткань с плотным переплетением, такая как деним, препятствует прохождению лучей через кожу больше, чем ткань с неплотным переплетением
• ткань, обработанная поглотителем ультрафиолета, приобретенная с этикеткой UPF или обработанные в домашних условиях
• темных цветов, ярких цветов и небеленой ткани, поскольку они поглощают больше ультрафиолета.

Шляпы с широкими полями также обеспечивают большую защиту, чем шляпы без полей, а очки с закругленными краями защищают глаза более полно, чем маленькие линзы.

Более темные ткани нагреваются на солнце, чем более светлые, но более светлые ткани пропускают больше УФ-лучей.

Специальную солнцезащитную одежду можно приобрести в Интернете.

Использование солнцезащитного крема и избегание солнца уменьшит риск повреждения кожи, но также может снизить уровень витамина D.

Кожа производит от 90 до 95 процентов нашего витамина D, когда она подвергается воздействию ультрафиолетового излучения B. Остальные 10 процентов поступают из пищевых источников.

Дефицит витамина D связан с остеопорозом, рахитом и другими заболеваниями.Это чаще встречается у людей, которые не проводят время на солнце.

В целом, небольшое ежедневное пребывание на солнце, вероятно, лучший вариант.

FDA рекомендует принимать меры для предотвращения солнечных ожогов и других проблем со здоровьем, связанных с солнцем.

Они советуют:

• использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия со значением SPF 15 или более
• , соблюдая другие меры защиты от солнца, в том числе держаться подальше от солнца в часы пик и искать тень.
• носить защитную одежду, головные уборы. , и солнцезащитные очки

Они продолжают следить за продажей солнцезащитных кремов и наукой о них, чтобы обеспечить защиту потребителей.

Исследование, опубликованное в 2007 году о плюсах и минусах использования солнцезащитных кремов, предупредило, что «не следует злоупотреблять солнцезащитными кремами, пытаясь максимально увеличить время пребывания на солнце».

Исследовательская группа рекомендовала «прикрывать тело одеждой и избегать интенсивного солнечного света», чтобы предотвратить чрезмерное воздействие вредных солнечных лучей.

.

Защита от солнца | для тела | Eucerin

Ультрафиолетовые лучи могут повредить структуру и внешний вид кожи. Кожа тела требует другого типа защиты от солнца по сравнению с кожей лица. Как и ваше лицо, ваша зона декольте регулярно подвергается воздействию солнца

Солнце в умеренных количествах полезно для нашего здоровья, но чрезмерное воздействие солнечных лучей лучи могут вызвать как краткосрочное, так и долгосрочное повреждение кожи. Вы можете прочитать о том, как солнце влияет на кожу как на поверхности, так и на клеточном уровне, в разделе Как лучи UVA, UVB и HEVIS влияют на кожу?

Не вся кожа одинаково реагирует на солнце.Наш возраст, а также тип и состояние кожи могут сделать нас более чувствительными к воздействию. Подробнее читайте в статье «Чувствительная кожа: зачем ей ежедневная защита от солнца»? и Почему младенцам и детям нужна особая защита от солнца?

Кожа на некоторых частях тела более чувствительна к солнцу и более восприимчива к солнечным повреждениям, чем кожа на других участках. Кожа лица и тела имеет разные потребности в защите от солнца. Кожа лица более тонкая и, в основном, непокрытая, ежедневно подвергается воздействию солнечных лучей.Ему нужна специальная защита от солнца, и вы можете узнать больше в Зачем мне нужна ежедневная защита от солнца для лица?

Кожа тела более толстая и в целом менее подвержена воздействию окружающей среды. Конечно, есть некоторые заметные исключения, такие как наши руки, руки и зона декольте, и эти области требуют особого ухода. Люди, которые живут в более солнечном климате, и / или люди, которые проводят много времени на открытом воздухе, также должны помнить о том, как они защищают свою кожу.

Солнце также по-разному влияет на разные типы кожи и состояния, и вы можете узнать больше об этом на чувствительной коже: зачем ей ежедневная защита от солнца?

.

Лучший солнцезащитный крем 2020 года: SPF для защиты кожи от лучей UVA и UVB

Мы сейчас в разгаре лета, и нам нужно улучшить нашу игру в защиту от солнца, потому что, если Остров Любви и научил нас чему-то, так это тому, что загорелый взгляд не привлекает девушку.

Второй после вашего паспорта и чемодана лучший солнцезащитный крем — это самый важный предмет, который нужно упаковать в отпуск, и, хотя это кажется вам расходом, на который вы жалуетесь, это единственный способ убедиться, что вы вернетесь с здоровым сиянием до хрустящей корочки.

Также важно помнить, что солнцезащитный крем необходим круглый год (да, даже в более холодное время года), в более жаркие месяцы требуется больше внимания и защиты.

Пренебрежение со временем проявится в виде темных пятен, глубоких морщин и необратимых солнечных лучей, которые никому не продадут.

Итак, солнцезащитный крем — это не то, на чем стоит экономить, особенно если у вас чувствительная кожа. Вы должны быть уверены, что он обеспечивает защиту как от UVA (старения), так и от UVB (ожогов) лучей.

К счастью для вас (и для нас), погода в Великобритании была великолепной, поэтому у нас была прекрасная возможность испытать на себе множество средств по уходу за солнцем.

Мы назвали солнцезащитный крем Eucerin лучшим для лета вместе с множеством других солнцезащитных кремов, получивших наше одобрение!

Amazon Prime Day 2020
Ищете дешевые предложения красоты? Что ж, у нас для вас хорошие новости — Amazon Prime Day ожидается в середине октября.Это немного позже, чем в предыдущие годы, если мы ожидаем столь же отличных сделок.

Suncream 101

К сожалению, не все кремы для загара созданы одинаково, не все содержат одновременно защиту от UVA и UVB, которые представляют собой две разные формы разрушающих ультрафиолетовых лучей.

Лучший способ запомнить — это то, что A соответствует старению, (УФ-лучи, которые необратимо повреждают клетки вашей кожи), а B — горению, (излучение, вызывающее солнечные ожоги и солнечные лучи).Таким образом, SPF (фактор защиты от солнца) защищает от обоих.

Медицинский менеджер Eucerin, Дилан Гриффитс, объясняет;

«Чтобы помочь вам понять немного лучше, если вы начнете получать солнечный ожог после пяти минут пребывания на солнце без какого-либо солнцезащитного крема, нанесение солнцезащитного крема с SPF 30 защитит вас на 30 раз по пять минут (или 150 минут) до вы начинаете гореть. Высокий SPF продлевает время, которое вы можете проводить на солнце, защищая кожу.»

Контрольный показатель при покупке солнцезащитного крема — помнить, что 200-миллилитровой бутылки должно хватить на неделю на солнце, но если вы планируете постоянно находиться в воде, вам нужно больше. Если мы ‘ Мы даже посоветуем вам добавить более сильный фактор в самое жаркое время дня.

Не думайте, что вам удастся выкопать старый крем для загара, который вы использовали в отпуске более года. назад; солнцезащитный крем исчезнет через 12 месяцев

Как выбрать лучший солнцезащитный крем для вас

Следите за тем, чтобы ваша защита от солнца была законной.Обычно мы видим рейтинг от одного до пяти, отражающий уровень защиты от УФА излучения, предлагаемый этим продуктом.

Вы также можете быть знакомы с обведенным кружком знаком «UVA», который подтверждает, что продукт имеет не менее одной трети значения UVA SPF в соответствии с законодательством ЕС.

Купите широкий спектр защиты в продукте, который предлагает защиту как от UVA, так и от UVB — вы все равно сможете получить великолепный загар без опасных побочных эффектов.

Мы обработали несколько кремов для загара, чтобы дать вам окончательный список лучших на рынке.Не надо нас благодарить.

1. Eucerin Dry Touch Suncream Spray для чувствительной кожи SPF 50

Лучший солнцезащитный крем, который вы можете получить, с отличным аппликатором тумана

Причины для покупки

+ Быстро сохнет + Не липнет + Насадка для распыления + Превосходная защита

Как уже хорошо зарекомендовавший себя бренд по уходу за кожей, фактор 50 Eucerin предлагает безупречную защиту без подводных камней. Быстросохнущий, нелипкий и легко наносимый благодаря форсунке для мелкодисперсного тумана, этот спрей отлично подходит для кожи, склонной к образованию пятен, и подходит для всех типов кожи.

Нанесение солнцезащитного крема больше не должно быть трудоемким благодаря этому удобному аппликатору, который работает под любым углом и означает, что вы можете добраться до труднодоступных мест. Что еще лучше, вы можете нанести на чужую спину, не прикасаясь к ней!

2. Garnier Ambre Solaire UV Water Clear Sun Cream Mist SPF30

Этот солнцезащитный крем поставляется с инновационным аппликатором-спреем

Причины для покупки

+ Доступная цена + Отличный аппликатор + Свет

Пока мы Бредя о солнцезащитном креме с превосходными аппликаторами, этот от Garnier поднял ставку.Отличный спрей, обеспечивающий хорошее покрытие, легкое нанесение и легкий охлаждающий эффект.

Мелкий туман облегчает нанесение, а сам солнцезащитный крем невесом и не липнет, к тому же я обнаружил, что он не блокируется от солнцезащитного крема, в отличие от других классических аэрозольных баллончиков. Этот тонкий туман, созданный на основе алоэ вера, увлажняет, не будучи тяжелым, и обеспечивает защиту от УФ-А и В.

3. La Roche-Posay Anthelios Dry Body Mist SPF50 +

Отличный солнцезащитный крем для чувствительной кожи

Причины для покупки

+ Хорошо пахнет + Нанесение сухого тумана + Хорошо для чувствительной кожи + Водонепроницаемость

Опять же, вы в надежных руках с La Roche-Posay, брендом по уходу за кожей, предлагающим отличные продукты для чувствительной кожи.После нанесения этого SPF почти не остается, так как это сухой туман. Отличный крем для загара на каждый день. Он хорошо пахнет и приятен на ощупь, и особенно хорош для тех, кто страдает потницей. Опять же, нам нравится легкое нанесение тумана, но оно также водостойкое.

4. Piz Buin Ultra Light Dry Touch Sun Fluid SPF 30

Этот солнцезащитный крем — великолепный доступный вариант

Причины для покупки

+ Доступный + Легкий + Не липкий

Причины, которых следует избегать

— Насадка может испачкаться

Этот бренд бытовых солнцезащитных кремов продолжает выпускать качественные солнцезащитные средства по доступным ценам.Этот кремообразный крем для загара невероятно легкий и не оставляет липких следов. Он быстро впитывается и практически не имеет запаха. Однако вращающаяся насадка может немного запутаться, и для достаточного покрытия требуется изрядное количество крема.

.