Содержание

Жизнь с блашинг-синдромом.ВСД, эритрофобия, панические атаки. | Tfp_model

Всем привет.

На просторах интернета очень мало информации о данной проблеме.

В свое время я долго искала статьи, форумы и рассказы людей со схожей болезнью и наткнулась только на один сайт.

Если честно, я не знаю, можно ли назвать блашинг-синдром (или эритрофобию) серьезным заболеванием, потому что даже врачи к моим жалобам отнеслись скептически.

Все началось внезапно. 13 лет назад. В моей жизни все было на тот момент отлично-любимая работа, деньги, романтические отношения, хобби (танцы), учеба в хорошем университете.

И в один момент моя жизнь изменилась, не кардинально, но по сей день доставляет кучу проблем.

Я пошла в столовую с коллегой и она мне сказала, что я покраснела. Я не обратила на ее слова никакого внимания, но проходя мимо зеркала,я увидела, что мое лицо и зона декольте покрыты бордовыми пятнами.

Если честно, сначала я подумала на аллергию, я ей никогда не страдала. , но мало ли, все бывает впервые

Потом махнула рукой и решила, что само пройдет.

Не прошло.

Я стала со временем уже чувствовать , что покрываюсь пятнами, лицо как-бы начинало гореть и зона декольте тоже.

Тогда я подумала, что , возможно, я немного устала или от чего-то перенервничала, сама себе прописала «Персен».

Пропив его, я не почувствовала облегчения, но зато вдруг прибавилось ужасное чувство боязни покраснеть!

Я краснела от всего:

когда на улице спрашивали время;

когда коллега звал на обед;

когда я в принципе общалась с некоторыми людьми;

когда я защищала диплом;

когда устраивалась на работу и тд.

Список можно продолжать бесконечно.

Как -то на очередной диспансеризации я спросила терапевта об этом стрессовом покраснении , она посмеялась и сказала, что у меня ВСД.

Если честно, я и о ВСД вообще ничего не знала, но почему-то поняла, что мне поставили ВСД после того, как я рассказала о сильном сердцебиении во время покраснения.

Мне понадобилось полгода, чтобы понять, что у меня эритрофобия или блашинг-синдром. Я узнала об этом, когда каким-то чудом очутилась на сайте http://www.blushing.ru/

Советов и историй было достаточно, чтобы понять, что проблему почти никто не может решить.

Нет, конечно, кто-то немного улучшил свое состояние после посещения психолога или после применения каких-то препаратов, назначенных врачом. Но я так и не нашла истории со счастливым концом.

Как раз моя знакомая, с которой я познакомилась в социальной сети и мы начали активно общаться, ходит и к психиатру и к психологу, ей психиатр назначил лекарства, а психолог работает с ней один-два раза в неделю. Пока результатов нет !

Кстати, и я однажды стала принимать бета-блокатор по совету форумчан, меня он очень выручал, но ..у меня начались проблемы с сердцем и я в итоге прекратила его пить. Да и проблему он не решал на все 100%.

Эта отвратительная пятнистая краснота мешает мне жить и вести здоровый образ жизни, полноценно радоваться этой жизни, хотя, я прирожденный оптимист.

Все тыкают на мои пятна, но, к счастью, я немного научилась их скрывать. Стараюсь всегда носить блузки с высоким воротником или водолазки. А лицо покрываю зеленой базой, которая выравнивает тон кожи и при интенсивном покраснении кожа не горит ярким цветом, а розовеет, что уже гораздо лучше.

На фото я как раз с зеленой базой , сверху пудра. Лицо не бордовое, а красноватое, при стрессе может краснота выделяться еще немного , но не так сильно, как без базы.

Мне очень тяжело жить в этом состоянии, добавилось сильное чувство нервозности, я не могу нормально общаться с людьми, развилась некая форма социофобии.

Пока , к сожалению, я не нашла решения этой проблемы.

Многие говорят об операции (Эндоскопическая Торакальная Симпатэктомия), но это настолько крайний случай , ведь могут быть различные последствия , например , может начаться излишняя потливость и это не самое неприятное.

Если кто-то борется с этой напастью, просьба написать в комментариях, какие методы вам помогают.

Всем хорошего настроения!

Препарат Анаприлин — отзывы. Негативные, нейтральные и положительные отзывы

Светлана

Анаприлин фирмы Озон (как и многие другие препараты этого производителя) вообще не работает! При повышении давления не снижает его ни на один пункт. Мне его порекомендовал врач как «скорую помощь» при кризе. В результате даже после 4 таблеток не было никакого эффекта, пришлось вызывать «скорую». Та же картина с Циннаризином и Амлодипином производства ООО «Озон». То ли мел, то ли плацебо.


Nata Li 82

http://irecommend.ru/content/tabletki-anaprilin-pri-blashing-sindrome

Узнала я об этих таблетках совершенно случайно. Прочитайте мою тему про блашинг-синдром http://irecommend.ru/content/blashing-sindrom-ili-… . На сайте «блашинг-синдром» я впервые узнала про эти таблетки, люди писали о том, что Анаприлин блокирует красноту и какое-то время, даже во время сильного волнения, ты не краснеешь. Меня поймет только тот, кто знает о стрессовых покраснениях лица, блашинг-синдроме, ВСД. Как же это ужасно, когда краснеешь бордовыми пятнами, причем кожа у меня бледная и эти пятна в стрессовых ситуациях просто делают меня, мягко сказать, не красавицей. Конечно же, я стала искать пути «ухода» от этой проблемы. Есть несколько видов «лечения»: 1. Перестать обращать внимание и краснота со временем пройдет. Этот вариант не для меня, так как у меня не получается забыть о проблеме. Возможно, нужен психолог, не знаю. 2. Операция. Да, есть такая операция, не помню как называется,но суть в том, что вы краснеть в 98 случаях перестаете, но почти всегда как побочный эффект появляется потливость. Я это вычеркнула тоже. 3. Тональные средства и базы, блокирующие красноту. На данный момент я выбрала этот метод. Есть , конечно, свои минусы использования базы, но он мне ближе. 4. Таблетки. Есть много разных блокаторов красноты, один из них — таблетки Анаприлин. Скажу сразу, что нужно лучше консультироваться с врачом, я же, естественно, обошла врачей и самостоятельно их стала принимать. Да, эти таблетки блокируют красноту! Но ты начинаешь потеть, что же лучше, решайте сами. Принимала их за 1,5 часа до серьезного мероприятия, время действия их было около 3-х часов. Даже сильно нервничая я не краснела! Но начались какие-то непонятные проблемы с сердцем, оно то затихало, то сильнее билось, иногда мне казалось, что сердце не бьется вообще несколько секунд. Это реально меня отпугнуло и я нашла другой способ избавления от красноты — зеленая база. Я написала такой отзыв только потому, что много пишут на определенных сайтах об этих таблетках как о временном спасении от блашинг-синдрома. Не повторяйте мою ошибку, советуйтесь с врачом!

Tayra

http://otzovik.com/review_1314196.html

Об этом препарате у меня сложилось неоднозначное мнение. Впервые принимала его почти 13 лет назад. Тогда он мне отлично помог от тахикардии. Принимала курсом не больше 3-х недель. Из побочных явлений ничего не наблюдала.

Повторно анаприлин кардиолог назначил мне 2 года назад (точнее он был назначен как замена препарата, которого не стало в аптеках). Не раздумывая, я приобрела и начала принимать по схеме, указанной врачом. В итоге, я получила целую группу побочных эффектов. А именно — сильную слабость, очень низкое давление (хоть и принимала я маленькую дозу препарата), усталость. В общем, пришлось анаприлин отменить раньше положенного времени.

Что касается разовой помощи, как иногда советуют неврологи, то я многого сказать не могу — да, пульс уряжает, но проблему не решит!

Рекомендовать не буду, так как побочные эффекты вообще не устраивают.


Mireya

http://otzovik.com/review_510788.html

Я впервые попробовала анаприлин, когда врач со скорой помощи обнаружил у меня высокое давление (120*90), (мое нормальное давление при этом составляет 110*70). Он дал мне таблетку анаприлина и сказал, чтобы я положила таблетку под язык. По его словам, так анаприлин действует быстрее.

Что хочется отметить, да… давление у меня снизилось до 90*60, но для меня это уже чересчур… И мало того анаприлином я спалила слизистую языка, сухость во рту долго не проходила. После одной таблетки анаприлина я неделю лечила оливковым маслом свой язык, так как он не хотел меня слушаться и очень болел. Я с трудом пережевывала пищу. С языка слезала шкурка…

Теперь подумаю в следующий раз принимать анаприлин или нет. Спасибо горькому опыту… Скорее всего я что-то делала не так, когда принимала анаприлин, хотя вроде выполняла лишь команды врача со скорой…


Milkiboy

https://otzovik.com/review_4515745.html

Приветствую вас дорогие читатели, все мы знаем о препарате под названием Анаприлин «у каждой бабушки они под рукой» но не буду рассказывать о их прямом назначению а о том что с помощью их можно бороться со страхом…

Сам по себе я очень стеснительный, испытываю часто панические атаки, испытывал трудности в общении с противоположным полом…

В интернете в поисках решения моей проблемы нашел описание этих таблеток. И правда после приема я почувствовал некое облегчение и не так боялся общаться с незнакомыми мне людьми, панических атак стало существенно меньше

И так к перейдем к способу приема:

Положите две таблетки под язык и держите до тех пор пока не почувствуете легкую слабость и непонятное спокойствие, как только вы это почувствуете выплюньте остатки тпрепарата и прополощите рот водой » не в коем случае не глотать не слюну не сами таблетки»

Также не советую злоупотреблять Анаприлином ибо это повлечет за собой ухудшение ситуации а также проблемы с сердцем


kotenych

http://irecommend.ru/content/pomogaet-ot-volneniya-v-slozhnykh-situatsiyakh-primenyat-s-ostorozhnostyu

Всем привет.

Сразу скажу, что по прямому назначению я Анаприлин не применяла, так как проблем с сердцем и давлением не имею. Зато мне довелось испытать на практике другие его свойства, о которых знают не все.

Но, сначала немного теории (тут прошу меня поправить, если допущу ошибки). Анаприлин — это блокатор андреналиновых рецепторов. В стрессовой ситуации этот самый андреналин выделяется в организме в больших количествах и начинает воздействовать на наше тело. Отсюда и берется физическая реакция на стресс, когда он достаточно силен: потливость, покраснение, дрожание рук, учащенное сердцебиение. Анаприлин блокирует эти рецепторы, и они становятся нечувствительными к андреналину. То есть, все (или многие) физические симптомы пропадают (или ослабевают), и вы можете адекватно себя вести.

Поэтому, Анаприлин можно применять в таких ситуациях, как собеседование, публичные выступления, важный экзамен и т.д. Обычно 40 мг хватает с головой (но всегда нужно стараться обойтись меньшей дозой). Если не глотать, а положить под язык, то хватит и 10-20 мг.

Хочу предостеречь тех, кто обрадовался и побежал покупать!

Анаприлин — это сердечное лекарство, поэтому применять его следует крайне осторожно. Его можно пить как можно реже и только по серьезному поводу. Во-первых, к нему очень быстро вырабатывается толерантность, то есть вам нужно будет постоянно повышать дозу, чтобы получить хоть какой-то эффект. Больше 60-80 мг за раз пить крайне не рекомендую! Во-вторых, при частом приеме можно получить серьезные проблемы с сердцем. Так что, не чаще пары раз в месяц и не больше 40 мг за раз.


Надежда С

Глазам свои не поверила, когда мне года 4 назад Анаприлин выписали для профилактики мигрени. Мне его рекомендовали в свое время еще в выпускном классе. Хотя тогда у нас ЕГЭ не было, но волновались то не меньше. Еще с середины года у меня начиналась тахикардия при слове «экзамен», и в конце концов глядя на мое то покраснение, по побледнение меня отправили в больницу. А результате какое то время принимала эти таблетки, для нормализации самой нервной система валериана в таблетках. Сейчас вспоминаю — вот было бы от чего волноваться. Выпустилась с 2 или 3 четверками. Видимо, комплекс отличницы, который я к теперешнему моменту почти изжила, прибегнув к терапии здравого смысла и пофигизма на происходящее : )

И вот мне выписали Анаприлин от мигрени. На тот момент у меня голова болела не менее 1 раза в неделю, дня по три. Иногда бывало так — 3 голова болит, потом 2 не болит, и потом снова болит.

Пила я их какое то время но разительных изменений не нашла. Позитивный сдвиг все же был, поэтому и ставлю 5 звезд из 10. Интервал между головными болями увеличился в среднем до 5-6 дней. То есть общее количество приступов в месяц сократилось, но сама мигрень так же мучила меня по три дня, и сила этих болей не уменьшилась.

После очередного приема, врач поняла, что такой эффект ни меня ни ее не устраивает, Анаприлин отменила и дозволила принимать препараты суматриптанового ряда. Реже голова от них болеть не стала, но появилась реальная возможность убрать боль на 12 часов.


Елена Любимова

Анаприлин был прописан мне врачом несколько лет назад. Лекарство это очень доступное, недорогое. У меня было небольшое нарушение ритма сердца, то есть признаки аритмии и мигрени. Врач, который выписывал данный лекарственный препарат был молодой и неопытный, да и я тогда особо в лекарствах не разбиралась. 

После приема первых таблеток мне стало плохо и я начала изучать инструкцию по применению Анаприлина. В итоге, причину я нашла сама. Дело все в том, что у меня всегда пониженное давление, а Анаприлин его еще снижает. Вот поэтому мне и стало плохо. А врач, назначавший мне лекарственный препарат Анаприлин этого просто не учел.

Насколько мне известно, по рассказам знакомых и друзей, Анаприлин препарат неплохой, отлично помогает при лечении аритмии и тахикардии, просто мне он совсем не подошел. Прежде чем принимать Анаприлин необходимо тщательно изучить инструкцию и учесть противопоказания, чтобы не попасть в такую же ситуацию, как я. Это хорошо еще, что я во время прекратила прием данного лекарственного средства.


Galinka Malinka

Таблетки анаприлин принимаю очень редко для того чтобы быстро снизить давление. При высоком давлении анаприлин принимать рекомендуют врачи скорой помощи и участковый терапевт.

Анаприлин быстрее действует если его положить под язык, но при этом есть вероятность обжечь слизистую под языком. Я сталкивалась сама с такой проблемой и поэтому таблетки анаприлин, положив под язык, немного запиваю водой, чтобы дополнительно убрать сухость и жжение во рту.

Цена и стоимость таблеток анаприлина доступная. Купить анаприлин можно в аптеке без рецепта. Инструкция о анаприлине прилагается к таблеткам в обязательном порядке.

Отзывы о таблетках анаприлин разные, поэтому читайте и делайте для себя соответствующие выводы…

Кому не подходит анаприлин врачи скорой помощи еще советую принимать капотен (каптоприл), таблетки капотена (каптоприл) кисленькие на вкус и не вызывают такого жжения, как анаприлин. Действие у анаприлина и капотена одно и тоже.

Будьте здоровы и следите за своим давлением! Сейчас в любой аптеке бесплатно можно измерить давление. Ведь болезнь лучше предупредить, чем потом долго и порой безуспешно лечить…

 

alena.gu

http://irecommend.ru/content/spasenie-moego-serdtsa

Учащенное сердцебиение — моя вечная проблема, уже много лет беспокоит. Раньше, когда мне было плохо, терапевт назначала настойки боярышника, пустырника и т.д. Когда были приступы — корвалол, валидол. Когда обратилась к кардиологу, сделала полное обследование, врач для снятия сердцебиения назначила анаприлин рассасывать, от него немеет язык, но самочувствие нормализуется очень быстро. Для меня анаприлин — палочка-выручалочка в экстренных случаях, когда сердце очень сильно стучит, а основное лечение другое — таблетки с накопительными свойствами


Сергей Г.

https://protabletky.ru/anaprilin/#otzivi

Я расскажу вам о своём о своём опыте данного препарата. Полгода назад я мучился от приступов тахикардии, сердечко то замирало, то билось очень быстро, возникал страх смерти, повышалось немножко давление, и всё это очень пугало. Я обратился в больницу, где меня полностью обследовали и ничего не выявили, но доктор сказала, что при кризисных ситуациях можно полтаблеточки принимать «Анаприлина», ну что я и сделал. Знаете, он мне очень сильно помог, с тех пор я себя замечательно чувствую. А от себя я хочу сказать, что препарат просто отличный, очень дешевый, и теперь он всегда у меня под рукой.


Елена Н

https://protabletky.ru/anaprilin/#otzivi

Всегда ношу анаприлин в своей сумке. У меня WPW-синдром с приступами пароксизмальной тахикардии. Диагностировали ещё в детстве. Раньше этот диагноз никак себя не проявлял, лишь на кардиограмме был виден. Эдак лет с 25 у меня периодически случаются эти приступы. Тогда же мне и был назначен этот препарат на всякий случай, так как внезапно сердцебиение может увеличиться до 170 и более ударов в минуту. Это необходимо немедленно купировать. Приступы бывают редко, с периодичностью раз в год где-то. Пока анаприлин справлялся всегда. Прочитав отзывы, я думаю, что есть сейчас, наверное, и получше средства, но сам ведь себе не назначишь, и с моим диагнозом не до экспериментов.


Фотиния М.

https://protabletky.ru/anaprilin/#otzivi

Синусовая тахикардия обнаружилась много лет назад после рождения сына, резко упало давления и появились сбои в работе сердца. Сразу прописал доктор анаприлин. Я пользовалась им очень долгое время, примерно лет 8. Излечить тахикардию он никак не может, потому что я до сих пор страдаю тахикардией. Но хочу отметить, что приступ у меня анаприлин снимает, если не мгновенно, то достаточно быстро. Однако, уже лет 6 назад молодой врач мне прямо сказал, что этот препарат малоэффективен, что всё развивается и фармацевтика тоже, и надо менять лекарство. Но я продолжаю им пользоваться. Не каждый день, а только когда случается приступ тахикардии, и сердце бьётся с бешеной скоростью. Приступ продолжает снимать половина таблетки.

Лечение синдрома красного лица в Москве. Цены. Отзывы. Фото. Лечение синдрома красного лица лазером.

Что такое синдром красного лица?

Временное или постоянное покраснение лица имеет множество различных причин и ему сопутствуют различные симптомы. Чтобы лечение было эффективным необходимо, прежде всего, провести точную диагностику и подобрать соответствующий метод.

ТЕРМИНЫ ДЛЯ ОБОЗНАЧЕНИЯ КРАСНОТЫ ЛИЦА

Эритроз (Рубор) – временное или стойкое покраснение. Эритроз лица – вазомоторная эритема лица в виде приливных приступов покраснения после еды, крепких напитков, перемене температуры или без видимой причины.

Купероз (Couperose – фр.; Coparose – ит.; Coparrose – исп.; Rosy drop – бутон розы анг.; Taper’ nose – нос пьяницы, нем.)

Рубеоз – краснота лица: рубеоз диабетический; рубеоз у больных панкреатитом

В синдром красного лица включают:

  1. Приливы
  2. Розацеа и розацеаподобные дерматозы
  3. Себорейная экзема (себорейный дерматит)
  4. Ульэритема лица
  5. Фотодерматит
  6. Воспалительные аутоиммунные и параонкологические заболевания кожи лица (красная волчанка, дермато-миозит, грибовидный микоз, саркоидоз, псориаз)
  7. Инфекционные дерматозы (рожа и др.)
  8. Сосудистые невусы, невоидные телеангиэктазии

Приливы, связанные с системными болезнями:

  1. Карциноидный синдром
  2. Опухоль поджелудочной железы
  3. Медулярная карцинома щитовидной железы
  4. Карцинома почки
  5. Хроническая базофильная гранулоцитарная лейкемия
  6. Феохромоцитома
  7. Мужской гипогонадизм (псевдокарциноидный синдром)
  8. Синдром Ровзинга (подковообразные почки)
  9. Мастоцитоз

Неврологические приливы

  1. Беспокойство, тревожность
  2. Простой блашинг (покраснение, стыдливость)
  3. Опухоли мозга
  4. Повреждения спинного мозга (автономная гиперрефлексия)
  5. Мигрень
  6. Болезнь Паркинсона
  7. Климактерический (менопаузальный) флашинг («горячие вспышки»)
  8. Холинергическая эритема

Флашинг, связанный с лекатрствами

  1. Все вазодилататоры (нитроглицерин, простагландины, синтетические пептиды, связанные с геном кальцитонина)
  2. Все блокаторы кальциевых каналов (нифедипин, верапамил, дилтиазем)
  3. Никотиновая кислота (не никотинамид)
  4. Морфин и другие опиаты
  5. Амилнитрит и бутилнитрит
  6. Тамоксифен
  7. Триамцинолон (внутрь при псориатическом артрите)
  8. Циклоспорин
  9. Ципротерона ацетат
  10. Рифампин

В основе осложнений розацеа — нарушение барьерных свойств эпидермиса

Розацеа и розацеаподобные дерматозы

  1. Розацеа идиопатическая
  2. Розацеа стероидная
  3. Розацеа полицитемическая
  4. Демодикоз
  5. Периоральный дерматит
  6. Грамнегативный фолликулит
  7. Грамнегативная розацеа
  8. Розацеа ювенильная

Этиология и патогенез

Этиология: генетическое предрасположение, конституция (светлая чувствительная к солнцу кожа), розацеа-диатез – эпизодическая эритема.

Патогенез:

  1. Теория сосудистого патогенеза (вазодилататорное нарушение)
  2. вторичная воспалительная реакция с поражением фолликулярного аппарата и сальных желез
  3. нарушение иммунитета против комменсалов

Патофизиология розацеа. Этапы развития повреждений кожи

  1. Функциональные нарушения реактивности кожных сосудов лица, шеи. Сосудодвигательные расстройства. Скопление внесосудистой жидкости
  2. Прогрессирующее повреждение лимфатических сосудов кожи, дефект лимфы
  3. Хронический стерильный поверхностный дермальный целлюлит
  4. Ангиогенез, ангиофиброз. Пассивное расширение сосудов
  5. Отек рогового слоя, снижение компактности рога, васкуляризация, снижение барьерных свойств эпидермиса
  6. Нарушение иммунной системы кожи в пораженных регионах: врожденного и адаптивного иммунитета, ассоциированной с кожей лимфоидной ткани SALT
  7. Дефект защиты от комменсалов кожи (микрококков, дрожжеподобных грибов, клещей демодекс)

Этиопатогенетические типы розацеа, особые и осложненные формы

  1. Розацеа себорейная
  2. Розацеа осложненная фолликулитами (Унна)
  3. Розацеа осложненная демодикозом
  4. Розацеа конглобатная
  5. Розацеа с персистирующим отеком лица
  6. Розацеа гипертрофическая с гиперплазией сальных желез, гипертрофией соединительной ткани (гланулярная, фиброзная, фиброангиоматозная формы) –ринофима, гнатофима, метафима, отофима
  7. Розацеа сливная
  8. Розацеа люпоидная (гранулематозная – «розацеподобный туберкулид Левандовского)
  9. Офтальморозацеа
  10. Розацеа молниеносная
  11. Розацеа ювенильная
  12. Розацеа стероидная
  13. Розацеа галогенообусловленная

Клиническая варианты идиопатической (классической) розацеа

  1. прерозацеа (эритроз лица)
  2. эпизодическая приливная эритема (розацеа-диатез)

Обычные формы классической розацеа

  1. розацеа эриматозная простая
  2. розацеа эритемато-телеангиэктат
  3. розацеа папулезная
  4. розацеа папулопустулезная
  5. розацеа пустулезная
  6. розацеа микронодулярная

Стадии развития классической розацеа

  1. Сосудистая розацеа (эритема с редкими телеангиэктазиями)
  2. Воспалительная розацеа (стойкая эритема, многочисленные телеангиэктазии, папуло-пустулы)
  3. Поздняя розацеа (насыщенная глубокая эритема, крупные телеангиэктазии, папуло-везикулы, воспалительные бляшки и узлы)

Розовые угри, демодикоз

Патогенная роль микрофлоры при инфекционных и неинфекционных дерматозах

  1. Разрушение рогового слоя и эпидермального барьера
  2. Индукция кератиноцитов, дендритных клеток, активация лимфоцитов, эозинофилов
  3. Тучных клеток, хемотаксис нейтрофилов экспрессия адгезивных молекул, продукция цитокинов усиление воспалительнгого процесса
  4. Продукция суперантигенов золотистыми стафилококами и патогенными стрептококами, активирующих Th клетки без участия антиген-представляющих клеток
  5. Инфекционные осложнения (импетигенизация, кандидоз, птироспоральные, пиоккоковые, демодикозные фолликулиты)

Периоральный дерматит

Триггеры и факторы риска

  1. Инфекция (кандида, фузиформные бактерии, грамотрицательные диплококки, демодекс)
  2. Контактные факторы (косметические препараты, зубные пасты с фтором)
  3. Гормональные факторы (пременструальные вспышки, беременность, контрацептивы)
  4. Лечение глюкокортикоидами
  5. Сухость или переувлажнение кожи
  6. Нарушение кожных барьеров

Стоимость лечения

Консультация  врача-дерматовенеролога первичная-повторная2500
Консультация  врача-дерматовенеролога первичная — повторная после 20.00.3500
Консультация  врача-дерматовенеролога доктора медицинских наук/профессора6000
Консилиум первичный6000
Консилиум повторный3000
Комплексная 3D диагностика кожи5000
3D сканирование кожи3500

Смотрите полный прайс-лист

* Cтоимость указана в комплексной процедуре

*** Окончательная стоимость процедуры будет определена только после консультации со специалистами нашей клиники.

«ПрезидентМед» гарантирует своим пациентам лучшее соотношение цены и качества!

Врачи Клиники

Незговорова Оксана Ивановна

Врач – кос­ме­то­лог, врач — дер­ма­то­ве­не­ро­лог. Опыт ра­бо­ты в об­ла­сти вра­чеб­ной кос­ме­то­ло­гии и дер­ма­то­ло­гии с 2006.

Скородумова Ольга Евгеньевна

Врач – кос­ме­то­лог, врач — дер­ма­то­ве­не­ро­лог. Опыт ра­бо­ты в об­ла­сти вра­чеб­ной кос­ме­то­ло­гии и дер­ма­то­ло­гии с 2000.

Гришанова Наталья Александровна

Врач — кос­ме­то­лог, врач — дер­ма­то­ве­не­ро­лог. Опыт ра­бо­ты в об­ла­сти вра­чеб­ной кос­ме­то­ло­гии и дер­ма­то­ло­гии с 2003 г.

Олейникова (Алексеева) Светлана Михайловна

Врач — кос­ме­то­лог, врач — дер­ма­то­ве­не­ро­лог. Опыт ра­бо­ты в об­ла­сти вра­чеб­ной кос­ме­то­ло­гии и дер­ма­то­ло­гии с 2004 г.

Отзывы пациентов

Наталья Иванова, 28.04.17

В клинике современное оборудование и медицинские препараты. Очень довольна работой докторов. Спасибо! С уважением, Наталия

Hosta.com.ua. Хоста Academy Blushing Recluse (Академи Блашинг Реклюз): описание

Хоста Academy Blushing Recluse из частной коллекции: описание, реальные фото из сада, мои наблюдения и отзывы об этом сорте. Хотите купить хосту Академи Блашинг Реклюз? Посмотрите в каталоге (№164 в прайсе) ее доступность на текущий сезон, и вышлите мне заявку на электронку [email protected] или вайбер 093 63 65 397 (Ольга).

Хоста Academy Blushing Recluse: описание

Гофрированные темно-зеленые листья с широкой зеленовато-желтой каймой разной ширины и часто разного вида. Кайма на части листов не симметричная — это особенность сорта.

В базе данных вот так описывают сорт: Листья слегка блестящие, а кайма становится золотой при более ярком солнечном свете. Этот энергичный производитель в июле покрывается почти белыми цветками и дает потрясающий куст. Вот так выглядят взрослые кусты (фото с сайта ХостаЛайбрери):

Обратите внимание! Высота до 60 см во взрослом возрасте по информации с сайта Франсена, и 40 см высотой и до 80 см в диаметре по описанию в базе данных Myhostas.be (ссылка на страницу сорта есть внизу этого текста).

Такое расхождение иногда бывает, когда сорт достаточно редкий, нечасто встречается в коллекциях. Какая высота на самом деле, я не могу ответить, пока моему кусту не будет лет 5-6. Пока даю ту информацию, что нашла.

Происхождение

Оригинатор (создатель) — Steve Chamberlain. Происхождение — спорт от хосты Abiqua Recluse, год регистрации 1994.

Мои наблюдения за этим сортом (посажен в 2019 году)

Интересно смотрится неравномерная кайма — и на многих фото в интернете на части листов она на половине листа только. И в моих экземплярах такая же картина. Значит, это стабильная характеристика сорта.

Мои растения пока молодые, но основные характеристики уже видны:

Мои отзывы о хосте Академи Блашинг Реклюс

В 2019 году мне приехал саженец с несколькими почками из питомника Франсена. Растение было некрупным, но из нескольких ростков. Осенью было видно, что почки налезают друг на друга, и нужно его поделить. Поделила и получила несколько небольших по размеру растений.

Сейчас эти хосточки подросли, но о максимальной высоте пока речи не идет. В высоту этот сорт нарастает неспешно, так же неспешно увеличивает листовую пластину. Сортность подтверждена на 100%, а красоты, величины и легкой жатости пока жду))

Фото хосты Academy Blushing Recluse в моем саду

Несколько фото дала выше, а это маленький саженец рядом с более крупным экземпляром:

Здесь жатость у же слегка начинает проявляться, плюс видна неравномерность светлой каймы, которая часто заходит на середину центра:

Полезные ссылки

Фото на Hostalibrary

Описание в базе данных

Как купить хосту Академи Блашинг Реклюз на посадку

  1. Перейдите по ссылке в каталог коллекции, к номеру 164 (номера идут по порядку, ищите номер сорта, прокручивая страницу).
  2. Посмотрите ее доступность на текущий сезон. Наличие саженцев и цена в прайсе актуальны.
  3. Вышлите мне заявку на почту [email protected] или вайбер 093 63 65 397 (Ольга).

Важно!  Если в прайсе  стоит отметка «на разведении» или «продано», можете сделать предварительную заявку на покупку  в следующем сезоне.

Уточняю — у меня не питомник хост и не интернет-магазин, а частная коллекция на небольшом участке возле дома. Количество саженцев ограничено.

 Актуальное наличие многолетников на посадку и цены в разделах:

Хотите пообщаться или предложить сотрудничество — я в Фейсбуке. Можете нажать на «плюсик» и подписаться на мои новые публикации.  А еще у меня там много фото!  Интересуют контакты с теми, кто любит, выращивает для себя и продает излишки цветов и других растений для сада.

Рецепт Блашинг Бетти (десерт из ревеня)

белок: 3,3 г 7%

углеводы: 49,6 г 16%

обменять другие углеводы: 3.5

пищевые волокна: 2,4 г 10%

сахара: 34,6 г

жир: 3,6 г 6%

насыщенный жир: 1 г 5%

холестерин: 19,3 мг 6%

витамин а ме: 132,3 МЕ 3%

эквиваленты ниацина: 1,6 мг 13%

витамин b6: 0,1 мг 4%

Витамин С: 7,5 мг 13%

фолиевая кислота: 32,5 мкг 8%

кальций: 125,9 мг 13%

железо: 1,1 мг 6%

магний: 18,8 мг 7%

калий: 377,1 мг 11%

натрий: 123,9 мг 5%

тиамин: 0,1 мг 14%

калории из жира: 32,2

процент калорий из углеводов: 81 год

процент калорий из жиров: 13

процент калорий из белка: 5

процент калорий из насыщенных жиров: 3

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на имеющихся данных о питательных веществах.

(-) Информация по этому питательному веществу в настоящее время недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.

На основе базы данных ESHA Research © 2018,
ESHA Research, Inc. Все права защищены.

Небольшое введение в мир БЖД-кукол . Пособие для новичков.

Поделюсь своим небольшим опытом. Возможно это немного поможет кому-то разобраться в этих куколках.
У новичков часто возникают одинаковые вопросы. Попробую ответить на часто встречающиеся.

Какие куклы называются BJD ?
BJD или АBJD (Asian Ball Jointed Dolls). Самые первые куклы были выпущены компанией Volks в конце 90х гг. На данный момент выпускаются во многих странах, но массово в Корее и Китае.
Это куколки состоящие из множества деталей(повторяющих основные части человеческой фигуры), соединенные в фигуру с помощью натянутой резинки. В местах соединения они имеют шарниры, очень близкие к шарообразной форме. Размер куколок 9-70см, есть редкие экземпляры 5,5см и 1 м.
Критерии, по которым определяются шарнирные BJD куклы:
— Изготовлены из полиуретана/resin’a.
— Их подвижность обеспечивается шарнирными сочленениями
— Соединены с помощью резинки
— Голова состоит из 2х (или более) частей
— Возможность замены глаз
— Волосы — парик (необязательно входит в комплект)
— Могут быть обуты и одеты в одежду
— Предполагают изменение отдельных косметических(мейк-ап лица, блашинг тела) и скульптурных элементов куклы

Чем они отличаются от обычных кукол ?
— более подвижны, вернее благодаря своим шарнирным соединениям могут принимать гораздо больше поз. Часто могут принять почти все человеческие позы.
— можно менять образ куклы. Вы можете изменить куколку, сменив ей глазки и паричок (это под силу даже новичку ). А уж если наберетесь храбрости и измените мейк, то вашу куколку могут и не узнать!

Почему эти куклы такие дорогие ?
Высокая цена куклы обьясняется затратностью производства этих кукол. Сначала создается модель куклы профессиональным скульптором. Потом кукол отливают на специальном оборудовании из дорогостоящего пластика.Создается образ куклы — разрисовывается лицо, шьется одежда, обувь и парички.

Почему такой большой разброс цен на эти куклы ?
Хотя куклы и льются из одинаковых матриалов, цены на них от 100 до 1500 $(примерно).
Рассмотрим из чего складывается цена?
-работа скульптура. Чем лучше проработаны детали, тем дороже.
-кол-во сделанных кукол. Чем меньше отлито кукол из одной формы, тем дороже.
-качество материала. Чем больше разных добавок к материалу (повышение прочности, защита от солнечных лучей и т.п.) тем дороже.
— дополнительные возможности кукол. Разные магниты для крыльев/рогов, приспособления для изменения направления взгляда и т.п. — все это удорожает куклу
— цветом куклы. Чем более экзотичен цвет, тем дороже. Наиболее распространенные цвета — белый, нормал.Они считаются базовыми.
P.S.мое личное наблюдение — куклы более *дорогих* производителей значительно качественнее кукол более *дешевых* произодителей Это трудно описать, но это: более гладкая поверхность, гармоничный образ куклы(даже без мейка) и многое другое

Как выбрать куклу БЖД?
На этот вопрос нет однозначного ответа. Не надо спрашивать других людей какую мне выбрать куколку? Вы должны выбрать свою куклу и никто вам в этом не поможет.
Мое мнение, надо просто смотреть фото таких куклок. Кто-то будет нравиться, кто-то нет, но знаю что придет время и вы скажите — ВОТ ОНА!
Хорошо, если есть возможность побывать на встречах кукловладельцев этих куколок. Так вы увидите куколок вживую (а если повезет, то и подержите в руках), а это многого стоит! Это позволит вам избежать примерно таких ситуаций — нашли СВОЮ куклу, накопили денег на нее, дождались преордера, заказали, долго ждали, куколка приехала и… ой, что-то она какая-то маленькая (большая, глазастая, ушастая или еще что-то), а на фото этого не было видно.

Где купить куклу БЖД ?
Идеально — у производителя или его дилеров. Это выйдет дешевле и надежнее. Во всяком случае проблемы с такими куколками вполне решаемы, брак заменят. Но надо ждать изготовления несколько месяцев.
Можно купить и на вторичном рынке. Но здесь уже существует риск. Если обнаружится брак/дефект, то вам придется надеятся на совесть продавца. И часто, куколки выпущенные ограниченным тиражом, стоить будут намного дороже.
Остерегайтесь подделок на вторичке. Наличие родной коробки и, особенно, сертификата (есть почти у всех кукол) — это гарантия что вы купите не подделку.
Не буду говорить долго о подделках, об этом достаточно написано. Отмечу только, опустив моральный момент, что продать такую куклу потом значительно труднее.

Как купить куклу БЖД ?
Мой совет всем перед покупкой куклы собрать максимум информации о кукле и ее производителе!
Каждый производитель имеет свой сайт, где можно узнать всю информацию о куклах.
Периодически производитель обьявляет преодер(предзаказ) определенной куклы. Это срок от нескольких дней до 2 месяцев(обычно). В это момент вы и можете заказать куклу. Предварительно оплатив ее.
И только собрав заказы, производитель начнет отливать кукол. На это понадобиться примерно 2 месяца (иногда дольше). Только после этого укла будет отправлена к вам.
На сайте вы можете посмотреть, в какой комплектации вы покупаете куклу. Чаще всего это голенькая куколка с глазками. За дополнительную плату можно приобрести паричек, одежду, обувь, аксессуары и т.п.
Как купить на вторичке я думаю знает каждый.

размеры куколок и их обозначение
Чаще всего встречаются куколки таких размеров:
Тiny (тиники) – малыши до 25 см
YoSD – 25-40 см
MSD – 40-50 см
SD – 50-70 см
70+ — 80 см
Встречаются отдельные экземпляры ростом в метр и более. Но это большая редкость

Что нужно знать будующим владельцам куколок ?
— куклы бжд не игрушки, но и не коллекционные куколки. Я бы назвала их предметами вашего творчества. Вы делаете свою куколку своими руками, меняя ее образ
— материал, из которых сделаны куколки, не любит солнечных лучей и вспышек фотокамеры, он меняет цвет. Нет, от нескольких минут на солнце и от нескольких фото со вспышкой, с куклой ничего не произойдет. Но старайтесь не оставлять куклу под солнечными лучами на длительное время, не выбирайте место для куклы на полке, где часто бывает солнце, и фотографируйте минимально со вспышкой.
— все куколки бжд со временем меняют свой цвет, даже если лежат в коробке. Это нестрашно, при нормальном обращении это изменение равномерное. По моему опыту: белый цвет желтеет(редко зеленеет), нормал слегка выцветает и уходит в желтизну, тан зеленеет. Больше всего почему-то меняют цвет куколки в реалскине, самом красивом и похожем на настоящее тело. Но производители все еще работают над формулой материала, добавляя разные составляющие, помогающие избежать этих проблем. Эти куколки еще очень молоды по своему возрасту и неизвестно что с ними будет через 50-100 лет.
— не желательно трогать куколок в местах нанесения макияжа. Он легко повреждается.
Честно говоря, после того как я поцарапала краску на щеке своей куклы переодевая ее, я стала снимать голову при этой процедуре. Это несложно, но мне так спокойнее.
— поменять парик, сменить глаза, перетянуть куклу может КАЖДЫЙ владелец куклы. Это не так страшно как кажется!
— при покупке куклы на вторичке, обращайте внимание на наличие родной коробки и сертификата. Отсутствие их удешевляет куклу намного. Даже если коробка разорвана (как писали в одном топике о повреждении при почтовой пересылке) сохраняйте ее. А сертификат для куклы это как для человека паспорт! Единицы кукол конкретных фирм приезжают без коробок или сертификатов.

Спасибо что дочитали до конца! Это не вся информация об этих куклах, но думаю на основные вопросы вы найдете здесь ответы

термины в бжд мире
— Базовая кукла.
Комплект, в котором, как правило, идет сама стянутая кукла со случайными вставленными глазами и случайным же париком (не всегда), без одежды и обуви, макияж заказывается за отдельную плату. Так же в комплект обычно входят сертификат и кукольная подушка.
— Блашинг
Оттенение частей тела куклы пастелью, красками, аэрографом и т.п., чтобы придать им более живой вид.
— Фэйс-ап
Обработка кукольной головы/молда, включает в себя как макияж (make-up), зашкуривание отдельных частей лица, изменения разреза и/или открытие (eye-opening) глаз и т.п.
— Фулсет, полный набор.
Кукла, продающаяся с макияжем, иногда блашингом и сэндингом, париком, глазами, одеждой и обувью. Фуллсетные куклы нередко бывают лимитированными (см. Limited Edition), но необязательно.
— Limited Edition — Лимитка, лимитированное издание.
Кукла, выпущенная ограниченным тиражом, — от одной до нескольких десятков. Макияж, парики, одежда и обувь таких кукол уникальны. Обычно стоимость этих кукол в несколько раз выше чем у базовых, а после того, как они становятся доступны только на вторичном рынке, возрастает еще в несколько раз.
— Make-up Макияж.
Включает в себя покраску головы куклы и наклейку ресниц.
— Normal Skin
«нормальный» тон полиуретана. Цвет, имитирующий обычную кожу человека. Сильно варьируется для разных компаний, хотя все они обычно используют одно и то же обозначение.

35 простых рецептов коктейлей в домашних условиях

Предисловие переводчика

Уверен, каждый, кто разделяет любовь к коктейлям, хотел бы научиться готовить их в домашних условиях или даже пробовал это делать. Вполне возможно, первый опыт был неудачным — как и в классической кулинарии, руку набивать лучше на простых рецептах коктейлей, которые давно придуманы до нас.

Хотите ПОДАРОК лично от меня?
Введите емейл, и я пришлю вам бесплатную книгу рецептов!

К счастью, таких рецептов немало — и не будучи специалистом в этом вопросе, я предлагаю вашему вниманию перевод обширного труда, который проделали сотрудники прекрасного портала Serious Eats. В этой статье собраны 35 (!) рецептов и фото простых коктейлей, для любого из которых требуется не больше 3 ингредиентов. Но если готовить все эти коктейли в домашних условиях очень просто, то с поиском некоторых ингредиентов могут возникнуть трудности: в магазинчике у дома их, скорее всего, не найти, так что на помощь вам придут специализированные магазины или отделы крупных супермаркетов.

Для новичков в коктейльном деле я собрал ниже несколько терминов, использованных в статье. Если хотя бы пара из них вам незнакомы, рекомендую изучить «Предисловие» перед тем, как вы приступите к чтению.

Бокал для шампанского — высокий и тонкий бокал-флейта на ножке.

Дэш — мера объёма. Точной привязки к литрам не имеет (данные из разных источников находятся в диапазоне от 0,5 до 1 мл), это, условно, один «бульк» биттера или другого напитка при наливании через дозатор на бутылке.

Коктейльный бокал — бокал на ножке с чашей в форме перевёрнутого конуса. От бокала для мартини отличается меньшим объемом чаши, которая может иметь более пологое дно.

Мадлер — инструмент бармена, которым разминают ингредиенты, чтобы высвободить их ароматы. Можно заменить пестиком или, на худой конец, обычной ложкой.

Стакан для смешивания — инструмент бармена, вместительный стакан, иногда с рисками, на которых указан объем, и носиком для переливания коктейля по бокалам. Можно заменить любым вместительным бокалом для пива.

Стрейнер — инструмент бармена для процеживания коктейля, чтобы удалить лёд и твердые ингредиенты. В большинстве случаев можно заменить обычным ситечком.

Олд фэшнд — низкий и широкий бокал, в котором обычно подают виски и многие классические коктейли.

Унция — единица измерения массы, а также объёма жидкостей. Изначально все пропорции в статье даны в унциях, жидкая унция в США приравнена к 30 мл, так что не удивляйтесь объёмам вроде 22,5 мл: это всего лишь 3/4 унции.

Хайбол — расширяющийся кверху бокал, более узкий и высокий, чем олд фэшнд.

Шейкер — инструмент бармена с закрывающейся крышкой, в котором трясут коктейли для лучшего смешивания и охлаждения. Если вы ненастоящий бармен, можно заменить шейкер любым металлическим сосудом с крышкой или использовать вместо него стакан для смешивания (см. выше).

Коктейли с джином

Martini


Мартини

Классический коктейль, один из наиболее популярных коктейлей, в которых используется джин. Известные вариации — «Кенгуру» (заменить джин водкой), «Мартини Черчилля» (то же самое, только без вермута).

Ингредиенты

— 60 мл сухого джина
— 30 мл сухого вермута
— немного апельсинового биттера (не обязательно, но крайне желательно)

Приготовление

Соедините ингредиенты в стакане для смешивания и наполните его льдом. Как следует размешайте, чтобы охладить, и перелейте через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал. Добавьте кусочек лимонной цедры или оливку, если чувствуете, что это необходимо.

Sherry Martini


Херес Мартини

Херес, как и вермут, является креплёным вином, однако в нем нет трав и специй, поэтому уникальность хереса — в самом вине. Мартини с хересом приобретает солоноватые и ореховые нотки. Этот коктейль не нуждается в украшении, но ломтик хамона иберико поможет подчеркнуть его вкус.

Ингредиенты

— 60 мл сухого джина
— 30 мл хереса фино или мансанилья
— маленький ломтик хамона или кусочек лимонной цедры (не обязательно)

Приготовление

Соедините ингредиенты в стакане для смешивания и наполните его льдом. Как следует размешайте, чтобы охладить, и перелейте через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал. Украсьте ломтиком хамона или кусочком лимонной цедры, если используете.

Green Ghost


Зеленый Призрак

Младший брат известного коктейля Последнее Слово, в котором используется ликер мараскино. Для Зеленого Призрака мараскино не нужен, но необходим зеленый ликер шартрёз, травянистые нотки которого отлично ладят со вкусовым букетом джина и живостью лайма.

Ингредиенты

— 60 мл сухого джина
— 15 мл зеленого шартрёза
— 15 мл сока лайма (от 1 лайма)

Приготовление

Наполните шейкер льдом. Влейте все ингредиенты, встряхивайте 15 секунд, затем перелейте через стрейнер в коктейльный бокал и подавайте.

Obituary


Некролог

Если вам нравится Мартини, значит, Некролог тоже придется по душе: он точно так же начинается с джина и вермута, к которым добавляют абсент либо пастис: их анисовый аромат пробуждает к жизни травянистые ароматы других ингредиентов.

Ингредиенты

— 60 мл сухого джина
— 7,5 мл сухого вермута
— 7,5 мл абсента или пастиса

Приготовление

Соедините ингредиенты в стакане для смешивания и наполните его льдом. Как следует размешайте, чтобы охладить, и перелейте через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал.

Negroni


Негрони

Если вы в принципе не чураетесь коктейлей, значит, с Негрони вы точно знакомы. У этого коктейля сотни различных вариаций, но и классический рецепт оставляет обширное поле для экспериментов: попробуйте, например, использовать более крепкий «флотский» джин, выбрать любимый амаро вместо классики, или поиграть с пропорциями.

Ингредиенты

— 30 мл сухого джина
— 30 мл амаро
— 30 мл сладкого вермута

Приготовление

Существует два способа подавать Негрони, со льдом и без. Для первого варианта наполните бокал олд фэшнд льдом, влейте все ингредиенты и перемешайте. Для второго возьмите стакан для смешивания, наполните его льдом, добавьте ингредиенты и размешивайте 20 секунд, после чего перелейте через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал. В обоих случаях Негрони имеет смысл украсить кусочком апельсиновой цедры.

White Negroni


Белый Негрони

В этой вариации на тему классического Негрони изменены пропорции, а вместо итальянского амаро используется другой горький ликер. Имеет смысл изменить пропорции на ваш вкус, в зависимости от того, какой из биттеров вам удастся найти.

Ингредиенты

— 45 мл джина
— 30 мл белого вермута
— 15 мл биттера
— кусочек лимонной цедры для украшения

Приготовление

Соедините ингредиенты в стакане для смешивания и наполните его льдом. Как следует размешайте, чтобы охладить, и перелейте через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал. Украсьте кусочком цедры и подавайте.

Frozen Negroni


Замороженный Негрони

По сути, это тот же Негрони, только адаптированный к вашему блендеру. Заморозив ингредиенты заранее, вы замедляете таяние льда, так что напиток будет дольше сохранять свой вкус, а соотношение ингредиентов отступает от классических пропорций для лучшего баланса вкусов с учетом температуры подачи.

Ингредиенты

— 135 мл джина
— 75 мл амаро
— 75 мл сладкого вермута
— 3 стакана льда

Приготовление

Соедините джин, амаро и сладкий вермут в контейнере с крышкой и уберите в морозилку на срок от 8 часов до 3 дней. Перед подачей перелейте в блендер, добавьте лёд и пробейте в течение 30 секунд до однородной консистенции. Подавайте в винных бокалах или олд фэшнд, украсив долькой апельсина. Из этого количества ингредиентов у вас получится 3-4 порции коктейля.

Auld Draper


Старый Торговец

Аперитив на основе красного вина с добавлением хинной коры придумали в середине XIX века два торговца тканями из французского города Тюир — отсюда и название коктейля. Если вам удастся найти эту хинную настойку, ее можно пить не только без добавок, но и смешать с джином, чтобы приготовить коктейль с нотками кофе и благородной горечи.

Ингредиенты

— 60 мл сухого джина
— 22,5 мл хинной настойки
— 3 дэша апельсинового биттера

Приготовление

Соедините ингредиенты в стакане для смешивания и наполните его льдом. Размешивайте в течение 20 секунд, чтобы охладить, и перелейте через стрейнер в бокал олд фэшнд, наполненный льдом. Украсьте кусочком обожженной апельсиновой цедры.

Brown Gin


Коричневый Джин

В XIX столетии матросы британского флота лечили морскую болезнь ангостурой, а поскольку пить биттеры без добавок довольно тяжело, они смешивали ее с джином. Так родился этот коктейль, в который сейчас добавляют кусочек цедры для легкого цитрусового аромата.

Ингредиенты

— 60 мл сухого джина
— 15 дэшей ангостуры
— кусочек лимонной цедры

Приготовление

Соедините джин и ангостуру в стакане для смешивания и на 2/3 заполните его льдом. Размешивайте в течение 20 секунд, затем перелейте через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал и украсьте кусочком лимонной цедры.

Коктейли с виски

Old Fashioned


Олд Фэшнд

Олд Фэшнд из тех напитков, которые доказывают, что хороший коктейль не обязательно должен быть сложным. Все, что вам нужно — сахар, биттер и виски: обычно используют бурбон или ржаной виски, но можно поэкспериментировать с другими разновидностями этого напитка, а также выдержанной текилой или ромом.

Ингредиенты

— 60 мл бурбона или ржаного виски
— 1 ч.л. или 1 кубик сахара
— 2-3 дэша биттера

Приготовление

Соедините биттер и сахар в бокале олд фэшнд. Добавьте пару капель воды и размешайте до растворения сахара. Влейте виски, снова перемешайте и добавьте пару больших кубиков льда. Коктейль можно украсить долькой апельсина и вишенкой, но это необязательно.

Frisco Sour


Фриско Саур

Ликер бенедектин имеет сладковатый, чуть травянистый вкус, и замечательно сочетается с виски. Пара капель биттера сделают этот коктейль вариацией Олд Фэшнд, где сахар подменили бенедиктином, а лимонный сок призван сбалансировать вкус.

Ингредиенты

— 60 мл ржаного виски
— 15 мл бенедиктина
— 15 мл сока лимона (от 1 лимона)

Приготовление

Наполните шейкер льдом и добавьте все ингредиенты. Встряхивайте шейкер около 15 секунд, затем процедите коктейль через стрейнер в коктейльный бокал и подавайте.

Boulevardier


Бульвардье

Будучи самой известной вариацией на тему Негрони, Бульвардье, тем не менее, заслуживает внимания и сам по себе: комбинация виски, амаро и сладкого вермута делают этот коктейль одним из самых вкусных и простых коктейлей.

Ингредиенты

— 30 мл бурбона или ржаного виски
— 30 мл амаро
— 30 мл сладкого вермута

Приготовление

Соедините ингредиенты в бокале для смешивания и наполните его битым льдом. Размешивайте в течение 20 секунд, затем процедите через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал. Украсьте вишенкой или кусочком апельсиновой цедры.

Man About Town


Прожигатель Жизни

Ещё одна вариация на тему Негрони от нью-йоркского Gramercy Tavern. Тамошние бармены берут больше виски, а также используют артишоковый амаро с Сицилии.

Ингредиенты

— 60 мл ржаного виски
— 30 мл амаро на артишоках
— 30 мл сладкого вермута

Приготовление

Наполните шейкер льдом, добавьте виски, амаро и вермут, и встряхивайте в течение 15 секунд. Перелейте в охлажденный бокал для мартини, и опустите на его дно вишню, выдержанную в бренди.

Manhattan


Манхэттен

Классический коктейль, в котором встречаются пряный ржаной виски и сладкий вермут, а ангостура связывает их воедино. Украсить коктейль можно вишней в бренди или кусочком лимонной цедры.

Ингредиенты

— 120 мл ржаного виски
— 60 мл сладкого вермута
— 4 дэша ангостуры

Приготовление

Соедините ингредиенты в стакане для смешивания и наполните его льдом. Как следует размешайте, чтобы охладить, и перелейте через стрейнер в два охлажденных коктейльных бокала, на дне которых лежит вишня в бренди.

Rob Roy


Роб Рой

Разновидность коктейля Манхэттен, в котором используется скотч. Необязательно брать дорогой сингл-молт — любой приличный бленд отлично сочетается со сладким вермутом. Если до сих пор вы не были поклонником вермутов, попробуйте открыть свежую бутылку — возможно, все дело в том, что до этого вы пили только выдохшийся.

Ингредиенты

— 60 мл скотча
— 30 мл сладкого вермута
— 2 дэша ангостуры

Приготовление

Соедините ингредиенты в стакане для смешивания и наполните его льдом. Как следует размешайте, чтобы охладить, и перелейте через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал. Украсьте кусочком лимонной или апельсиновой цедры.

Gold Rush


Золотая Лихорадка

Несмотря на название, которое отсылает к XIX веку, этот коктейль был изобретен в середине 2000-х. Для медового сиропа соедините стакан воды и стакан меда и грейте, помешивая, на среднем огне, до растворения меда, охладите и храните в холодильнике.

Ингредиенты

— 60 мл бурбона
— 22,5 мл сока лимона
— 22,5 мл медового сиропа

Приготовление

Наполните шейкер льдом, добавьте все ингредиенты, и встряхивайте в течение 10 секунд. Перелейте в двойной бокал олд фэшнд, наполненный льдом.

Blushing Betty


Блашинг Бетти

В этом простом коктейле сокрыт вкус грейпфрута, который нарезали надвое, щедро присыпали сахаром и запекли под грилем. Гриль не понадобится: недостающие карамельные нотки вносит бурбон. Для того, что приготовить сироп, соедините стакан воды и стакан сахара и грейте, помешивая, на среднем огне, до растворения сахара, охладите и храните в холодильнике.

Ингредиенты

— 30 мл сока грейпфрута (от 1 грейпфрута)
— 45 мл бурбона
— 15 мл сиропа

Приготовление

Наполните шейкер льдом на 2/3 объема, добавьте все ингредиенты, и встряхивайте в течение 20 секунд. Перелейте в бокал олд фэшнд, наполненный льдом, при желании украсьте долькой грейпфрута.

Moto Guzzi


Мото Гуцци

Ещё одна разновидность Манхэттена, простейшая в приготовлении. В ней используется красный пьемонтский вермут, особо горький: он хорош и сам по себе, а в союзе с бурбоном даже не требует добавления биттера.

Ингредиенты

— 45 мл бурбона
— 45 мл горького пьемонтского вермута

Приготовление

За 15 минут до приготовления коктейля уберите бокал олд фэшнд в морозильник. Наполните бокал для смешивания льдом на 1/2 объема, добавьте все ингредиенты, и размешивайте в течение 20 секунд, затем перелейте через стрейнер в замороженный бокал.

Коктейли с текилой

Margarita


Маргарита

Чтобы прослыть опытным смешивателем коктейлей, вам достаточно научиться делать хорошую Маргариту. Классических рецептов этого коктейля существует множество, все они крутятся вокруг правильного баланса хорошей текилы, лайма и соли — а вот сахар, если вы взяли хороший ликер, вам не нужен вовсе.

Ингредиенты

— 1 ст.л. крупной соли
— 120 мл текилы бланко
— 60 мл ликера трипл-сек
— 45 мл сока лайма (от 2 лаймов)
— несколько долек лайма

Приготовление

Проведите долькой лайма по кромкам двух бокалов олд фэшнд, затем обмакните их в соль. Наполните шейкер льдом, добавьте текилу, ликер и сок лайма, и встряхивайте в течение 15 секунд. Перелейте в бокалы олд фэшнд, наполненные льдом, и украсьте дольками лайма.

Коктейли с ромом и кашасой

Daiquiri


Дайкири

Немного лайма, немного сахара — и ром буквально преображается! Дайкири особенно хорош при жаркой погоде, а если вы примените блендер (см. рецепт Замороженного Негрони), у вас получится совершенно другой освежающий коктейль из тех же самых ингредиентов.

Ингредиенты

— 60 мл светлого рома
— 22,5 мл сока лайма (от 1-2 лаймов)
— 1 ч.л. сахара

Приготовление

Соедините в шейкере сахар и сок лайма и размешивайте до расстворения сахара. Добавьте ром, наполните шейкер льдом, встряхивайте 10 секунд и перелейте через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал. Украсьте долькой лайма.

Cuba Libre


Куба Либре

Правильный коктейль Куба Либре — это нечто большее, чем просто ром и кола, особенно если добавить выжатую дольку лимона, чтобы в коктейле был не только его сок, но и эфирные масла. Хорош как с выдержанным ромом, так и с недорогим.

Ингредиенты

— 1 лайм
— 60 мл тёмного рома или рома аньехо
— кола

Приготовление

Выдавите сок лайма в бокал хайбол. Бросьте в бокал выжатую половинку лайма и размешайте, затем добавьте лёд и ром. Долейте колу и перемешайте.

Barbados Cocktail


Барбадос

Тёмный ром, ликер фалернум, который известен сбалансированным вкусом лайма и специй — и готов простой и расслабляющий коктейль с отчетливым ароматом тропических островов. Чуть алкогольный, чуть сладкий, немного кислый, всего в меру, словом, идеальный летний коктейль.

Ингредиенты

— 30 мл ликера фалернум
— 45 мл тёмного рома
— 22,5 мл сока лайма (от 1-2 лаймов)

Приготовление

Наполните бокал для смешивания колотым льдом на 1/2 объема, добавьте все ингредиенты, и размешивайте в течение 15 секунд, затем перелейте через стрейнер в коктейльный бокал.

Dark & Stormy


Дарк Энд Сторми

Пляжный отпуск не будет полноценным без этого коктейля, для которого нужен тёмный ром, сок лайма и имбирное пиво (если вы не в теме, имбирное пиво — это не пиво). Подается слоями, но перед тем, как пробовать, лучше перемешать — вам вряд ли понравится чистый сок лайма.

Ингредиенты

— 120 мл имбирного пива
— 60 мл тёмного рома
— 22,5 мл сока лайма (от 1-2 лаймов)

Приготовление

Наполните бокал хайбол льдом, затем последовательно влейте сок лайма, имбирное пиво и тёмный ром. Подавайте с трубочкой.

Caipirinha


Кайпиринья

Кайпиринья — кузина Дайкири родом из Бразилии. Основа для коктейля примерно та же, только в Кайпиринье вместо рома используется кашаса. Сейчас Кайпиринья — один из самых популярных коктейлей в мире.

Ингредиенты

— 60 мл кашасы
— 1/2 свежего лайма, нарезать дольками
— 1-2 чайных ложки сахара

Приготовление

Уложите в шейкер дольки лайма, добавьте сахар и слегка раздавите мадлером, чтобы лайм дал сок. Добавьте кашасу и пригоршню льда, хорошенько потрясите и перелейте (без стрейнера) в бокал олд фэшнд.

Коктейли с водкой

Great Gatsby


Великий Гэтсби

В бордосской деревне Подензак делают особый аперитив, который на 85% состоит из местных вин, а на 15% — из смеси различных ликеров, в основном цитрусовых. Если удалось найти такой — считайте, у вас уже готов коктейль для легкого перекуса перед ужином или для воскресного бранча.

Ингредиенты

— 30 мл водки
— 30 мл белого аперитива из Подензака
— 75 мл сока грейпфрута

Приготовление

Наполните бокал для смешивания льдом на 1/2 объема, добавьте все ингредиенты, как следует размешайте, затем перелейте через стрейнер в бокал, наполненный льдом, и украсьте апельсиновой долькой.

Moscow Mule


Московский Мул

Классический напиток для тех, кто не считает себя большим любителем водки. Западные представления о том, как пьют водку в Москве, сделали классическим бокалом для подачи этого коктейля медную кружку, но вместо нее можно использовать половину шейкера или обычный бокал.

Ингредиенты

— 1/2 лайма
— 60 мл водки
— 120-180 мл имбирного пива

Приготовление

Выжмите сок лайма в медную кружку или бокал хайбол и бросьте туда же выжатую половинку лайма. Наполните бокал льдом, влейте водку и добавьте имбирное пиво по вкусу.

Коктейли с бренди

Sidecar


Сайдкар

Сайдкар, который можно назвать версией Маргариты с коньяком вместо текилы и лимоном вместо лайма, куда менее популярен. Тем не менее, если вам нравится Маргарита, стоит попробовать и Сайдкар, это согревающий и вкусный коктейль, особенно если взять хороший коньяк.

Ингредиенты

— 60 мл коньяка VSOP, арманьяка или хорошего бренди
— 30 мл ликера трипл-сек
— 22,5 мл сока лимона

Приготовление

При желании вы можете подготовить коктейльный бокал, проведя по его кромке долькой лимона, обмакнув в сахар и охладив. Наполните шейкер льдом, добавьте все игредиенты, встряхивайте 10 секунд и перелейте через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал. Украсьте кусочком лимонной или апельсиновой цедры.

Japanese Cocktail


Японский Коктейль

Хотя популярность коньяка в мире коктейлей — явление сравнительно недавное, этот коктейль отнюдь не новинка: он известен, как минимум, с 1862 года. Для него вам понадобится миндальный сироп — не самый распространенный продукт, так что его лучше заказать в интернете или сделать дома.

Ингредиенты

— 60 мл коньяка
— 15 мл миндального сиропа
— 3 дэша ангостуры

Приготовление

Наполните бокал для смешивания льдом на 1/2 объема, добавьте все ингредиенты, и как следует размешайте, затем перелейте через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал. Украсьте кусочком лимонной цедры.

Аперитивы, амаро, игристое вино и не только…

Adriatique


Адриатика

На первый взгляд может показаться, что все коктейли похожи друг на друга, но этот — совершенно особенный. Амаро и апероль создают горькую и сладкую основу, которая по-новому раскрывает апельсинового сока. Этот коктейль — идеальный аперитив, а поскольку он достаточно легкий, имеет смысл смешать сразу целый кувшин.

Ингредиенты

— 30 мл сока апельсина
— 30 мл амаро
— 15 мл апероля

Приготовление

Наполните шейкер льдом, добавьте все игредиенты, как следует встряхните и перелейте через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал.

Campari Spritz


Кампари Шприц

Эта версия коктейля Апероль Шприц более тяжеловесна, так что ее можно подавать с закусками типа оливок или вяленого мяса, и нет ничего удивительно в том, что ей так идет украшение из оливок.

Ингредиенты

— 60 мл просекко или другого игристого вина
— 30 мл содовой
— 60 мл ликера трипл-сек

Приготовление

Наполните бокал олд фэшнд льдом, влейте все ингредиенты, аккуратно размешайте, добавьте оливки в качестве украшения.

Courting Two Sisters Cocktail


Кортинг Ту Систерс

Дословный перевод названия этого коктейля — «Ухаживать за двумя сестрами», в роли которых выступают белый и красный вермуты. Есть тут, впрочем, и игра слов, и оммаж ресторану в Новом Орлеане Court of Two Sisters, где мы с вами вряд ли побываем, так что главное, что следует помнить — для того, чтобы коктейль получился вкусным, вермуты должны быть свежими.

Ингредиенты

— 45 мл белого вермута
— 45 мл красного вермута
— 7,5 мл абсента

Приготовление

Наполните бокал для смешивания льдом, добавьте все ингредиенты, и размешивайте 15-20 секунд, затем перелейте через стрейнер в охлажденный коктейльный бокал. Украсьте кусочком апельсиновой цедры.

Sparkling Suze Cocktail


Спарклинг Сьюз

В этом коктейле соединяются не самых распространенных два ликера, так что это напиток для тех, кому уже набили оскомину классические коктейли и хочется чего-то новенького. Труднодоступность ингредиентов с лихвой компенсируется простотой приготовления и сложным, комплексным вкусом.

Ингредиенты

— 22,5 мл ликера на горечавке
— 45 мл бузинного ликера
— 120 мл кавы

Приготовление

Наполните бокал для смешивания льдом, добавьте оба ликера, и размешивайте 15 секунд, затем перелейте через стрейнер в бокал для шампанского и долейте каву. Украсьте кусочком лимонной цедры.

Grapefruit And Ginger Sparkler


Грейпфрутово-Имбирный Спарклер

Отличный коктейль для бранча, в котором удачно комбинируются просекко или другое игристое, и имбирный ликер. Свежевыжатый грейпфрутовый сок удачно балансирует эту пару, не давая коктейлю стать чересчур сладким.

Ингредиенты

— 30 мл сока грейпфрута
— 15 мл имбирного ликера
— 90-120 мл просекко или другого игристого вина

Приготовление

В бокале для шампанского соедините имбирный ликер и сок грейпфрута. Долейте игристое почти до полного бокала, украсьте долькой грейпфрута.

Negroni Sbagliato


Неправильный Негрони

Тот же вермут, тот же трипл-сек, только просекко вместо джина. Идеальный коктейль для тех дней, когда вы не чувствуете себя готовым к более серьезным напиткам.

Ингредиенты

— 45 мл сладкого вермута
— 45 мл ликера трипл-сек
— 45 мл просекко или другого игристого вина

Приготовление

Наполните бокал для смешивания льдом, добавьте вермут и трипл-сек, хорошенько размешайте, затем перелейте через стрейнер в бокал для шампанского. Долейте просекко и снова размешайте.

Bitter Mimosa


Горькая Мимоза

Если вы любите коктейли с горчинкой, бутылка артишокового амаро с Сицилии у вас дома точно есть. Он до неузнаваемости меняет классический коктейль Мимоза: сладкий и прямолинейный напиток с апельсиновым соком превращается в нечто горькое, свежее и загадочное.

Ингредиенты

— 15 мл амаро на артишоках
— 90 мл сока грейпфрута
— 90 мл игристого вина

Приготовление

Влейте амаро и сок грейпфрута в бокал для шампанского. Долейте игристого вина и немедленно подавайте.

Алексей Онегин по материалам источника

10 простых рецептов для ужинов за 15 минут
Введите емейл и получите книгу рецептов — мгновенно и бесплатно!

Автор: Алексей Онегин

Кто это такой?..

Как перестать краснеть без причины

Конечно, много было сказано о связи между покраснением и социальной тревогой, не говоря уже о самооценке и самоуважении. Наверное, не случайно, что я покраснел в наибольшей степени, когда я был наиболее уязвим, сразу после смерти отца в 2004 году, когда мне было 19 лет. Я не помню, чтобы до этого у меня были проблемы с уверенностью. Но когда я шел по проходу на его похоронах, шелуха молодой женщины на глазах у сотни плакальщиц, ползучий румянец покрывал каждый дюйм моего лица, как агрессивный плющ.И это никогда не уходило. «Покраснение часто связано с социальной тревогой, главная проблема которой заключается в том, как нас будут воспринимать другие», — говорит профессор Роберт Дж. Эдельманн, покровитель организации Anxiety UK и заслуженный профессор клинической и судебной психологии в Рохэмптонском университете.

«Социально обеспокоенный человек может бояться социальных контактов или избегать их и, вероятно, будет преследовать негативные мысли, такие как:« Что они подумают обо мне? »,« Что я скажу не так? »И, что хуже всего, «Я покраснею».«Для меня покраснение всегда было связано с чувством стыда и укоренившейся тенденцией постоянно извиняться — за то, что у меня есть мнение, за то, что я присутствовал, за то, что я не был умнее, смешнее или красивее — и, действительно, многие эксперты утверждают, что если люди краснеть, когда они получают комплимент, это показывает глубокое чувство, что они этого не заслуживают.

Однако у покраснения есть некоторые неожиданные стороны. Профессор Дахер Келтнер из Калифорнийского университета в Беркли проанализировал поведение различных видов, живущих в группах, от морских слонов до шимпанзе, и обнаружил, что это открыто демонстрирует некое смущение из-за того, что они сделали что-то потенциально неразумное или рискованное — например, тайком еда другого животного и быть пойманным — довольно распространенное явление в животном мире.Это метод деэскалации, разработанный для снижения возможной напряженности путем открытого покорности и признания своей неправоты. Короче говоря, это помогает нам на эволюционном уровне очевидным образом показать наши затруднения.

11 лучших зеленых праймеров 2021 года для скрытия покраснений!

Когда мы говорим о покраснении, мы не имеем в виду румянец на щеке, когда человек проходит мимо. Но эти стойкие красные пятна, красные пятна (прыщи) или розацеа на коже могут испортить весь ваш макияж. Теперь вы можете нейтрализовать покраснение с помощью лучшего зеленого праймера! И, прежде чем вы подумаете, что это какая-то шутка о Шреке, выслушайте нас.Поскольку зеленый противоположен красному на цветовом круге, он нейтрализует покраснение, делая его менее заметным или полностью скрывая! Кроме того, зеленоватый оттенок исчезает, когда вы смешиваете или распределяете раствор. Таким образом, в итоге вы получаете чистую кожу и чистую основу для вашей основы — беспроигрышный вариант!

Итак, что делает зеленый грунт?

Зеленая грунтовка значительно уменьшит появление покраснений или красных пятен от прыщей. Они маскируют пятна и придают коже гладкость, поэтому тональный крем легко растушевывается и не выглядит неоднородным с красными пятнами.

Итак, кто готов перейти на зеленый свет? Имея на рынке бесчисленное количество вариантов, которые могут вас запутать, мы взяли на себя смелость отфильтровать идеальные. Ознакомьтесь с нашим списком 11 лучших зеленых грунтовок 2021 года ниже.

11 лучших зеленых праймеров 2021 года для скрытия покраснений

1. e.l.f. Праймер для лица Tone Adjusting Face Primer

Избавьтесь от покраснений, как никогда раньше, с помощью праймера для лица e.l.f Tone Adjusting Face Primer! Благословите кожу этим корректором цвета перед нанесением тонального крема или пудры. Он выравнивает оттенки кожи, скрывает все недостатки и оставляет матирующий эффект, позволяющий легко растушевать макияж.Обещая «безупречный эффект» при каждом использовании, этот жестокий и не содержащий химикатов продукт может стать секретным оружием, которое нужно вашей коже, чтобы сиять каждый день! Попробуйте почувствовать разницу.

Плюсы:

  • Зеленая тонировка, шелковисто-гладкая формула
  • Небольшое скрытие покраснений
  • Длительный эффект
  • Подходит для сухой, жирной и комбинированной кожи
  • 100% веганский продукт
  • Не содержит парабенов, фталатов, триклозана, нонилфенола и т. Д.

Минусы:

  • Не подходит для чувствительной кожи

Купить сейчас на Amazon

2.

Maybelline New York Face Studio Master Prime Primer

Теперь любой может бороться с красными пятнами и стирать прыщи, как эксперт ! Не оставляя ощущения жирности на коже, этот корректирующий цвет зеленый праймер от Maybelline улучшает тональный крем и мгновенно контролирует неравномерную пигментацию. Вы имеете дело с крупными порами, морщинами или жирной кожей? Master Prime Primer имеет нежирную формулу, которая разглаживает мелкие морщинки и не вызывает комедонов.Именно то, что вам нужно, чтобы вернуть свое сияющее сияние — маска покраснения в стиле Maybelline!

Плюсы:

  • Выравнивает кожу перед нанесением макияжа
  • Легкая грунтовка
  • Формула на водной и нежирной основе
  • Можно наносить с тональным кремом или отдельно
  • Идеально подходит для чувствительной и всех типов кожи
  • Аллергия и дерматологически протестирован

Минусы:

  • Может не стирать поры.
  • Продолжительный эффект может варьироваться от кожи к коже.

Купить сейчас на Amazon

3. Праймер NYX Cosmetics Studio Perfect Primer

Пусть единственным румянцем на вашей коже будет ваш естественный румянец. Вот зеленый праймер для макияжа, который, как утверждается, обеспечивает сияние кожи еще до того, как вы нанесли тональный крем. Ухаживая за всеми пятнами и скрывая все крупные поры, формула мгновенно впитывается в кожу. Кроме того, вам не нужно беспокоиться о ретуши! NYX Cosmetic Studio Perfect Primer действует как магнит для макияжа, подготавливая безупречную основу для покрытия румян, контурирования, тонального крема, бронзатора и многого другого!

Плюсы:

  • Шелковистая гладкая грунтовка
  • Создает бесшовную основу для макияжа
  • Улучшает цвет лица
  • Размывает тонкие линии
  • Продукт без жестокого обращения и веганский продукт

Минусы:

  • Уменьшает покраснение, но может не дать хорошего покрытия

Купить сейчас на Amazon

4.Праймер для лица Covergirl Base Business Face Primer

Чтобы макияж идеально растушевался, сначала необходимо исправить неровные тона кожи и пятна. Попробуйте нейтрализатор покраснения от Covergirl. Создавая основу для тонального крема, которая полностью укрывает кожу, она маскирует покраснение и легко осветляет кожу. Действительно, праймер для лица, который не забивает поры; что делает его идеальным корректором для любителей макияжа, так это то, что он сохраняет макияж в течение долгих часов. И вот небольшой секрет для тех, кто не любит макияж: вы можете наносить этот праймер из аптеки только от покраснений, чтобы уверенно выставлять напоказ свою естественную кожу!

Плюсы:

  • Безмасляный зеленый праймер
  • Формула на водной основе
  • Легкая и легко смешиваемая
  • Без отдушек
  • Рекомендуется для всех типов кожи
  • Некомедогенная
  • Не содержит испытаний на животных

Минусы:

  • Может не подходить для сухой кожи

Купить сейчас на Amazon

5.L’Oréal Paris Studio Secrets Anti-Redness Primer

Тусклая кожа или красные пятна доставляют вам неудобства? Присоединяйтесь к революции против покраснений с Loreal, чтобы мгновенно улучшить цвет лица. Гладкая и шелковистая, эта легкая формула достаточно эффективна, чтобы исправить неровный оттенок кожи и нейтрализовать покраснение при скольжении. А поскольку он утверждает, что уменьшает покраснение и осветляет кожу, это идеальный вариант для тех, кто не любит ежедневный макияж. Единственная секретная маска, которая вам нужна, чтобы продемонстрировать свой красивый вид без макияжа, — попробуйте эту зеленую грунтовку против покраснений.

Плюсы:

  • Кремовая текстура
  • Обеспечивает безупречный блеск
  • Легко использовать и снимать
  • Долговечность
  • Небольшое количество может иметь большое значение.

Минусы:

Купить сейчас на Amazon

6. Корректирующий праймер PÜR 4-в-1

Зачем скрывать покраснения, если вы можете питать, увлажнять и предотвращать старение — и все это с помощью одного праймера! Повысьте естественную текстуру кожи перед нанесением тонального крема с витамином B3 и листьями вальтерии.Вы чувствуете раздражение на коже в последнее время? Нет проблем, Pur 4-in-1 Correcting Primer содержит обогащенный алоэ вера, который наполняет кожу энергией и избавляет ее от пятен. Все это нейтрализует покраснение своим зеленым оттенком. Может ли ваш праймер быть таким универсальным?

Плюсы:

  • Обеспечивает шелковистую гладкость
  • Содержит комплекс церетина и ретинол для устранения тусклости
  • Разглаживает тонкие линии и размывает поры
  • Улучшает и осветляет цвет лица
  • Выравнивает тон кожи
  • Paraben- бесплатно и без жестокости

Минусы:

  • Может оставлять белесый или бледный оттенок.

Купить сейчас на Amazon

7. Праймер Wet n Wild Glass Correct

Стеклянная кожа теперь стала реальностью с этим праймером / базой, вдохновленным корейскими тенденциями красоты. Этот праймер устраняет покраснение, придавая вашей коже практически отражающий, хрустальный вид. В его состав входит спирулина, которая улучшает вашу кожу своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он успокаивает обострения и разглаживает покраснения, придавая вашей коже сияние.Этот увлажняющий праймер можно наносить под любой тональный крем или отдельно, чтобы придать коже великолепный сияющий вид. А если у вас ограниченный бюджет, это лучший выбор для вас!

Плюсы

  • Нежирные
  • Нежирные
  • Без парабенов
  • Без отдушек
  • Подходит для всех типов кожи
  • Недорого
  • Без жестокого обращения
  • Для веганов

Минусы

Купить сейчас на Amazon

8.Smashbox Photo Finish Reduce Redness Primer

Дайте коже перед нанесением макияжа мощный заряд антиоксидантов с витамином E, A и пептидами. Нанесите этот зеленый праймер для покраснения, который устраняет тусклость, тонкие линии и убирает все красные пятна с глаз долой. С зеленым оттенком, действующим как контр-корректор, будьте готовы удивиться, когда покраснение исчезнет при скольжении. Кроме того, вам больше не нужно беспокоиться о появлении покраснения к обеду или через несколько часов, потому что этот праймер долго изнашивается.Не верите нам? Попробуйте Smashbox.

Плюсы:

  • Корректирует неровные тона кожи
  • Сужает поры
  • Защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды
  • Не содержит отдушек и удобна для путешествий
  • Не содержит парабенов, сульфатов и фталатов
  • Жестокость- бесплатный и веганский продукт
  • Подходит для всех типов кожи

Минусы:

Купить сейчас на Amazon

9. Algenist Reveal Color Correcting Drops

Как чудо-капли для кожи, склонной к покраснению! Используйте этот гипоаллергенный праймер перед макияжем, чтобы навсегда распрощаться с красными пятнами.Обогащенный маслом микроводорослей и зелеными микроводорослями, он мгновенно борется с неровным тоном кожи, покраснением и корректирует пигмент до естественного цвета. Эти корректирующие капли также содержат альгуроновую кислоту, которая предотвращает старение и разглаживает мелкие морщинки. Поднимая кожу сияющим сиянием, вы можете наносить его отдельно или смешивать с ежедневным макияжем, чтобы создать гладкий и потрясающий результат.

Плюсы:

  • Корректирует и скрывает красные пятна
  • Полностью натуральная и легкая формула
  • Повышает естественное сияние кожи
  • Легко смешивается с макияжем
  • Проверено дерматологами и не вызывает комедонов
  • Не содержит парабенов, минералов масло, сульфаты и др.
  • Подходит для всех типов кожи

Минусы:

  • Дорого
  • Может длиться недолго

Купить сейчас на Amazon

10. Крем Golden Rose CC

Успокаивает, увлажняет, защищает от Ультрафиолетовые лучи и идеальные недостатки кожи за один раз! Все, что вам нужно сделать, это нанести макияж перед макияжем и позаботиться обо всех заботах о солнцезащитном креме и увлажнении. А самое главное, он даже устраняет тусклость и темные пятна.Кроме того, все эти покраснения — исправлены! Итак, если вы тот, кто всегда в бегах, этот универсальный крем ускорит для вас рутину макияжа.

Плюсы:

  • Формула с гладкой текстурой
  • Осветляет кожу и стирает признаки старения
  • Корректирует неровные тона кожи
  • Наполнена витамином Е и увлажняющим комплексом
  • Содержит SPF30
  • Без парабенов и без применения жестокого обращения

Минусы

  • Может нелегко смешаться.
  • Эффект грунтовки не может длиться долго.

Купите сейчас на Amazon

11. Make Up For Ever Step1 Skin Equalizer

Ни один тональный крем высокого класса не сможет скрыть покраснение, поэтому вам нужен правильный праймер! Исправьте текстуру и пигмент кожи с помощью эквалайзера Step1 Skin Equalizer от Make Up For Ever. Как и его название, он выравнивает покраснение на первом этапе, поэтому тональный крем может плавно растушеваться и обеспечивать великолепное покрытие. Кроме того, он также обладает хорошей удерживающей способностью.Так что, если вы не против потратиться на праймер, этот корректор покраснений станет отличным дополнением к вашему набору макияжа.

Плюсы:

  • Кремовая и легкая формула
  • Обеспечивает ровный тон
  • Стойкий эффект
  • Скрывает пятна и недостатки кожи
  • Разглаживает и выравнивает текстуру кожи

Минусы:

Купить Теперь с Amazon

Вот и все! Это 11 лучших зеленых грунтовок 2021 года.Вы все еще не уверены, какой из них выбрать? Прочтите наше руководство по покупке ниже.

Руководство по покупке — Best Green Primer

Как выбрать лучший зеленый грунт?

При выборе зеленой грунтовки обратите внимание на следующие особенности:

Уменьшение покраснения — Есть два типа зеленых грунтовок. Один уменьшает покраснение, а второй полностью скрывает его. Итак, выбирайте праймер под макияж зеленого оттенка в зависимости от того, какой вид уменьшения покраснения вам нужен.

Тип кожи — Поскольку ваша кожа уже склонна к покраснению или покраснению, вы должны выбрать зеленую грунтовку, которая подходит вашему типу кожи, чтобы избежать дальнейшего повреждения.Не все праймеры подходят для всех типов кожи; некоторые могут не работать на сухой или чувствительной коже.

Стойкий эффект — Грунтовка должна держаться долго. Так что это тоже зависит от ваших потребностей. Если вы хотите сделать макияж или уменьшить покраснение всего на несколько часов, вы можете выбрать праймер, который продержится всего несколько часов. Однако тем, кто носит макияж весь день, необходимо выбрать праймер, который гарантирует длительное ношение или стойкость.

Согласованность — Многие предпочитают пропускать эту функцию при совершении покупок, когда она одинаково важна.Праймеры бывают жидкой, кремовой и водной консистенции. Некоторые могут плавно переходить на вашу кожу; некоторые не могут. Итак, выбирайте в соответствии с тем, что лучше всего подходит для вашей кожи.

Протестировано дерматологами — Протестированный продукт заслуживает доверия. Также проверьте, является ли формула гипоаллергенной, некомедогенной и не вызывающей угрей, если у вас чувствительная кожа.

Как использовать зеленый праймер для лица?

Так же, как и с повседневной грунтовкой! Возьмите небольшое количество или в зависимости от того, какое покрытие вам нужно.Нанесите его на лицо, а затем аккуратно растушуйте кончиками пальцев. Убедитесь, что все пятна и покраснения закрыты. При необходимости нанесите больше.

Итак, ребята, будьте готовы дать этим красным пятнам зеленый сигнал! Если у вас есть красные пятна, высыпания, розацеа или обгоревшая кожа, эти праймеры, несмотря на их «не очень эстетичный» цвет, могут противостоять покраснению как по волшебству! Итак, выберите свой зеленый праймер сегодня и будьте готовы щеголять своим новым естественным «зеленым» сиянием каждый день!

Часто задаваемые вопросы

Действительно ли «Зеленая грунтовка» работает?

Да, учитывая, что зеленый противоположен красному на цветовом круге, они исключительно хорошо нейтрализуют или противодействуют покраснению и красным пятнам.

Покрывает ли зеленый праймер румянцем?

Да, так как зеленые праймеры созданы для борьбы со всеми типами покраснений, они в значительной степени скрывают покраснение.

Какой праймер против покраснений лучший?

Хотя это зависит от вашего типа кожи и покрытия, Dermablend Smooth Indulgence Concealer и Smashbox Photo Finish Reduce Redness Primer — одни из лучших праймеров против покраснений, которые вы можете попробовать.

Можно ли использовать зеленую грунтовку без основы?

Есть несколько зеленых грунтовок, которые, если их наносить по отдельности, обеспечивают безупречную и гладкую поверхность.Так что да, их можно использовать без фундамента.

Вреден ли праймер для вашей кожи?

Это зависит от вашего типа кожи. Хотя праймеры создают гладкую поверхность, контролируют кожный жир и создают основу для макияжа, они могут закупорить поры при длительном ношении или если у вас чувствительная кожа.

Подходит ли грунтовка для ежедневного использования?

Если вы наносите макияж ежедневно, использование праймера жизненно необходимо, иначе оно бесполезно. Если, конечно, это не зеленая грунтовка, помогающая скрыть красные пятна.

Рекомендуемые статьи:

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Чайтра — очень страстный писатель и рассказчик. Она имеет тройную степень бакалавра журналистики, коммуникативного английского языка и экономики, а также степень магистра журналистики и массовых коммуникаций. Она имеет более чем трехлетний опыт написания и редактирования контента и специализируется в жанрах красоты, моды и стиля жизни. Ее журналистский опыт помогает ей руководить своей командой в создании хорошего контента для читателей.Когда она не занимается редактированием или жонглированием задачами на работе, ей нравится мечтать и выслеживать собачек в Instagram.

Зеленый консилер: что это такое и как его использовать

Скорее всего, в вашей косметичке есть несколько разных тональных кремов и консилеров — и все они, вероятно, всех оттенков, которые соответствуют вашему тону кожи. Но когда дело доходит до консилера, возможно, пришло время расшириться, используя различные оттенки, в том числе зеленый консилер. Почему зеленый? Консилеры с коррекцией цвета выпускаются в пастельных тонах, чтобы помочь замаскировать различные проблемы с кожей, а зеленый действительно может пригодиться, если вы имеете дело с покраснением кожи.Здесь вы узнаете все о наших лучших зеленых консилерах и о том, как использовать их в рамках своей рутины макияжа от покраснений.

КАК ДЕЙСТВУЕТ ЗЕЛЕНЫЙ КОНСИЛЕР

Пришло время применить свои знания теории цвета и цветового круга. Помните, оттенки, расположенные напротив друг друга на цветовом круге, нейтрализуют друг друга? А теперь подумай. Зеленый и красный — противоположности. Это означает, что если ваша кожа кажется красной, можно использовать зеленый консилер, чтобы нейтрализовать это покраснение. Помимо зеленого консилера, к другим популярным оттенкам консилера относятся персиковый, желтый и лавандовый, каждый из которых может замаскировать появление различных проблем с цветом лица.

НАШИ ЛУЧШИЕ ЗЕЛЕНЫЕ КОНСИЛЕРЫ

Итак, теперь вы, вероятно, захотите воспользоваться этим зеленым консилером, о котором мы так много говорили. К счастью, у нас есть несколько замечательных продуктов, которые вы можете использовать, чтобы выровнять тон кожи и избавиться от нежелательных покраснений. Вот наши лучшие зеленые консилеры.

Карандаш для коррекции цвета L’Oréal Paris True Match ™ зеленого цвета: этот консилер обеспечивает кремообразное, легкое и легко растушевывающееся покрытие для вечернего макияжа кожи. Зеленый оттенок нейтрализует любое покраснение, вызванное прыщами и пятнами.

L’Oréal Paris Infallible Total Cover Color Correcting Kit: этот набор для коррекции цвета содержит четыре пастельных оттенка консилера (зеленый, персиковый, желтый и лавандовый), что дает вам больше возможностей для нейтрализации любых недостатков кожи.

КАК ПРИМЕНЯТЬ ЗЕЛЕНЫЙ КОНСАЛЕР

Если вы когда-либо использовали консилер телесного оттенка, то, вероятно, вы привыкли наносить его после тонального крема. Но корректирующие цвет консилеры, в том числе зеленый консилер, должны наноситься до тонального крема и консилера.После того, как вы замаскируете недостатки кожи с помощью одного или нескольких оттенков корректора цвета, вам не нужно будет наносить столько тонального крема и консилера после этого. Одна вещь, которой следует опасаться, — это в конечном итоге кожа с зеленоватым оттенком. Чтобы использовать зеленый консилер без проблем, следуйте этому простому руководству.

ШАГ 1. НАЧНИТЕ С ПРАЙМЕРА

Первым шагом в нанесении макияжа против покраснений должно быть нанесение праймера. Праймер поможет создать гладкую основу для остальной части макияжа. Наш рек? Праймер под макияж L’Oréal Paris Pro-Glow Lock подарит вам сияющий цвет лица, который сохранит макияж на весь день.Если ваша кожа очень красная, вы также можете попробовать поискать корректирующую грунтовку с зеленым оттенком, чтобы получить дополнительный слой нейтрализующих зеленых тонов. Нанесите его на все лицо или только на красные участки.

ШАГ 2: ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ

После того, как вы загрунтовали кожу, нанесите зеленый корректирующий консилер на красные участки. Используйте блендер L’Oréal Paris Infallible Blend Artist Foundation, чтобы аккуратно и экономно нанести зеленый консилер на любые красные пятна.Когда дело доходит до консилера с коррекцией цвета, немного определенно имеет большое значение — не нужно переусердствовать!

ШАГ 3. ПРИМЕНЕНИЕ СТРОИТЕЛЬНОГО ФУНДАМЕНТА

Используя зеленый консилер, вы не захотите сократить рутинный макияж лица. Если вы это сделаете, пастельный оттенок консилера все еще может быть виден. Вот почему обязательно используйте средства для ухода за лицом, соответствующие тону вашей кожи. Мы рекомендуем использовать наращиваемую основу после зеленого консилера, чтобы вы могли контролировать свой уровень покрытия.Попробуйте легкую тональную основу L’Oréal Paris Infallible Up to 24HR Fresh Wear Foundation, которая может быть покрыта до среднего или полного покрытия. Используйте блендер для макияжа, чтобы отполировать и растушевать жидкую формулу.

Если вы предпочитаете использовать пудру для лица, пудра L’Oréal Paris True Match ™ не содержит масел, обеспечивает естественный вид, а также может быть нанесена на желаемое покрытие.

ШАГ 4: ПОСЛЕДУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ С КОНСЕЛЕРОМ

Закончив нанесение зеленого консилера и тонального крема, нанесите немного консилера телесного оттенка из набора L’Oréal Paris Infallible Total Cover Concealing and Contour Kit там, где это необходимо.

ШАГ 4: НАНЕСЬТЕ БРОНЗЕР

Bronzer объединит макияж лица и придаст ему тепла, придав ему более естественный вид. Просто убедитесь, что ваш бронзер не слишком теплый , иначе ваша кожа может снова стать красной. L’Oréal Paris True Match ™ Lumi Bronze It Bronzer придаст вашей коже мгновенное сияние, словно поцелованное солнцем. Совет от профессионала: бронзатор также можно наносить на все тело для придания коже загорелого цвета по всей поверхности.

ШАГ 5: ДОБАВИТЬ ВЫДЕЛЕНИЕ

Придайте вашей коже сияющий солнечный свет, нанеся на щеки жидкий хайлайтер, например L’Oréal Paris True Match ™ Lumi Liquid Glow Illuminator.Он бывает трех оттенков (ледяной, золотистый и розовый), чтобы подчеркнуть разные оттенки кожи.

ШАГ 6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ УСТАНОВОЧНЫЙ СПРЕЙ

После нанесения макияжа и коррекции цвета вашей красной кожи вы хотите, чтобы вся ваша тяжелая работа длилась все время, пока вы ее носите! Чтобы гарантировать стойкость макияжа, используйте спрей для закрепления макияжа, например, L’Oréal Paris Infallible Pro-Spray & Set Makeup Extender Setting Spray. Этот спрей сохранит свежесть вашего макияжа в течение нескольких часов после того, как вы нанесете его, сохраняя стойкость в течение всего дня.

КАК КОРРЕКТИРОВАТЬ ЦВЕТ ЗЕЛЕНЫМ BB-КРЕМОМ

Зеленый консилер — не единственный способ противодействовать покраснению! Вы также можете использовать зеленый BB-крем.

L’Oréal Paris Magic BB Anti-Redness (для всех оттенков кожи): вы, наверное, слышали о BB-креме и знаете, что он известен своими полезными свойствами для ухода за кожей. Вы даже можете использовать его в повседневном макияже. Но знаете ли вы, что правильный ВВ-крем также может противодействовать покраснению? Наш зеленый BB-крем увлажняет, корректирует, совершенствует и нейтрализует покраснение благодаря легкой формуле лосьона, который идеально подходит для дней без макияжа или макияжа.

Примечание редактора: Разве BB-крем можно использовать как средство для макияжа и ухода за кожей? Ознакомьтесь с полной мерой BB-крема и CC-крема в нашей статье В чем разница между BB-кремом и CC-кремом?

КАК ДЕЙСТВУЮТ ДРУГИЕ ЦВЕТНЫЕ КОНСИЛЕРЫ

Ранее мы упоминали, что корректоры зеленого цвета — не единственный существующий вид, существует множество других оттенков, которые популярны для исправления появления множества недостатков. И теперь, когда вы понимаете, как работает зеленый консилер и как его использовать, пора узнать о преимуществах использования других оттенков консилера, корректирующего цвет.Вот когда использовать консилеры для коррекции цвета персикового, желтого или лавандового цвета — просто не забудьте осторожно наносить выбранный оттенок на лицо, прежде чем наносить тональный крем и консилер поверх него.

Консилер персикового цвета: Используйте этот оттенок, чтобы скрыть темные круги под глазами. Попробуйте карандаш для коррекции цвета персикового цвета L’Oréal Paris True Match ™.

Консилер желтого цвета: Используйте этот оттенок для борьбы с изменением цвета поверхности кожи. Цветной корректирующий карандаш L’Oréal Paris True Match ™ в желтом цвете может скрыть любые синие или фиолетовые участки, такие как возрастные пятна или сломанные капилляры.

Консилер с лавандой: Используйте этот оттенок (который вы можете найти в палитре для коррекции цвета, о которой мы рассказывали ранее), чтобы осветить тусклую кожу.

Хотите узнать больше о коррекции цвета, будь то зеленый, персиковый, желтый или лавандовый оттенки? Вот ваше пошаговое руководство по цветокоррекции.

НАШИ ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ОТ ПОКРАСНЕНИЯ

Хотя способность нейтрализовать покраснение с помощью макияжа — это здорово, уход за кожей в первую очередь может свести покраснение к минимуму.Покраснение часто сопровождается чувствительной кожей, и поэтому вам может потребоваться не только скрыть покраснение с помощью корректоров зеленого цвета, но и обновить свой рутинный уход за кожей. Вот несколько из наших лучших средств по уходу за чувствительной кожей.

L’Oréal Paris Pure Clay Clear & Comfort Mask: Эта маска для лица, состоящая из трех чистых глин и морских водорослей, помогает избавиться от стресса и дискомфорта кожи и заметно уменьшает недостатки.

L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser — Нормальная и сухая кожа: это нежное очищающее средство для лица увлажняет, успокаивает и придает коже ощущение свежести без какой-либо сухости.

L’Oréal Paris Revitalift Cicacream Face Moisturizer Pro Retinol & Centella Asiatica: Этот увлажняющий крем для лица укрепляет кожу, предотвращая появление морщин и признаков старения. Ваша кожа станет заметно более увлажненной и гладкой.

Далее: 8 раз вам понадобится водостойкий консилер

Как перестать краснеть — быстрые советы, как перестать краснеть

Как контролировать покраснение * Если вам нужна помощь в поиске специалиста по психическому здоровью, позвоните по номеру 1-800-662 -HELP (4357) или посетите BetterHelp , чтобы поговорить с лицензированным терапевтом по доступной цене.Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершать покупки по ссылкам, которые я предоставляю (без дополнительных затрат для вас). Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации .

Вам интересно, как перестать краснеть? Хотя не у всех, кто краснеет, есть социальная тревожность, у многих людей с социальной тревожностью возникают проблемы с покраснением.

И покраснение действительно трудно остановить, когда оно началось, особенно когда у вас возникают мысли вроде «о нет, это снова происходит» или «это ужасно, я должен это остановить.«Это те самые мысли, которые могут сделать ваше покраснение невыносимым.

Все мы знаем, что такое краснеть — когда краснеет лицо (а иногда и шея и грудь). Но что его вызывает?

Каковы причины покраснения?

Физиология покраснения заключается в том, что кровеносные сосуды на вашем лице расширяются, позволяя большему количеству крови подниматься к коже. Другими словами, нервы в вашем теле посылают сигнал, чтобы расслабить эти мышцы.

Некоторым людям легче от природы покраснеть, чем другим, а у некоторых людей возникают проблемы с покраснением из-за заболеваний, таких как розацеа.

Другие люди склонны краснеть при воздействии определенных триггеров, таких как острая еда, чрезмерная горячность или употребление кофеина.

Люди с социальной тревожностью склонны краснеть, когда они стесняются, а также стыдиться, когда краснеют. Это создает порочный круг.

6 способов перестать краснеть

Вы пришли сюда за быстрыми советами, как перестать краснеть в данный момент? Возможно, вы просто хотите почувствовать себя лучше в момент, когда краснеете.

Или, может быть, вам нужно решение, которое действительно уменьшит ваше покраснение. Ниже приведены некоторые полезные идеи.

Расслабление

Когда вы впервые почувствуете, что краснеете, попробуйте улыбнуться. Исследования показали, что в состоянии стресса вы почувствуете себя лучше, если улыбнетесь. Это потому, что ваша улыбка посылает вашему мозгу обратное сообщение о том, что все в порядке, потому что вы улыбаетесь.

Если вы замечаете, что краснеете, это также может помочь замедлить дыхание.Вдохните на счет до 4, задержите короткое время и затем выдохните на счет 4.

Охлаждение

Ощущение, что вам становится все жарче и жарче, может способствовать покраснению, когда оно начинается. Один из способов не покраснеть — охладиться.

Вы можете сделать это, сняв несколько слоев одежды, выпив чего-нибудь холодного или перебравшись в более холодное место. Если вы знаете, что попадете в ситуацию, когда можете покраснеть, заранее выпейте чего-нибудь холодного.

Вы также можете попрактиковаться в образовании, если вам станет жарко. Представьте, что вы прыгаете в ледяное озеро, и холодная вода охлаждает вас. Этот акт визуализации должен помочь вам почувствовать себя спокойнее и прохладнее.

Примите покраснение

Один из способов перестать краснеть, который может показаться нелогичным, — это принять тот факт, что вы краснеете. Когда вы начинаете краснеть, становится легко сосредоточиться на проблеме. Фактически, страх покраснеть называется эритрофобией и может быть реальным препятствием на пути к покраснению.

Бесплатное обучение: «Советы по разговору для чрезмерно мыслящих»

Ознакомьтесь с этим бесплатным обучением , предлагаемым экспертами Social Pro прямо сейчас!

  • Как использовать « Conversational Threading » — , чтобы избежать неловкой тишины
  • Проверенный способ избавиться от скучной светской беседы
  • Мгновенно преодолеть самосознание с помощью «метода OFC»
  • Разрушить миф о том, что вы Чтобы стать интереснее, нужно получить «более интересную жизнь»

Начать бесплатное обучение


Однако есть много причин, по которым люди краснеют.Некоторые люди краснеют вообще без причины (состояние, называемое идиопатической черепно-лицевой эритемой). И исследования показывают, что краснеющие люди могут считаться более заслуживающими доверия.

Итак, есть смысл принять тот факт, что вы краснеете. По крайней мере, если вы чувствуете себя менее сосредоточенным на том факте, что вы краснеете, на самом деле вы можете меньше краснеть (по иронии судьбы).

Смените фокус

Еще один способ перестать краснеть в данный момент — сместить фокус. Если вы сосредоточены на человеке, который, как вам кажется, заставил вас покраснеть (например,g., если кто-то задал вам вопрос), можно отвести глаза или избежать зрительного контакта в течение нескольких минут, пока вы не восстановите самообладание.

Другая тактика — сосредоточиться на вопросе, который вам задают, а не на человеке, задающем вам вопрос. Также может помочь ненадолго закрыть глаза. Делая что-то, чтобы сместить фокус, вы можете уменьшить покраснение.

Носить макияж

Хотя нанесение макияжа не поможет вам перестать краснеть, использование зеленого корректирующего цвета макияжа может помочь замаскировать, если ваше лицо действительно покраснеет.По совпадению, если вы чувствуете, что краснеть не так заметно, вы на самом деле можете заметить, что краснеете меньше.

Упражнение

Выполнение упражнений перед соревнованием, во время которого вы думаете, что покраснетесь, может помочь снизить кровяное давление, что может временно снизить вероятность того, что вы покраснетесь. Йога и медитация также могут помочь улучшить вашу способность расслабляться.

(Посмотрите видео ниже от Youtuber Nerd With a Voice, чтобы узнать об уникальном способе перестать краснеть, основанном на совете автора и психиатра Виктора Франкла).

6 способов предотвратить покраснение

Хотя может быть полезно перестать краснеть в данный момент, это может быть еще более полезным, чтобы предотвратить покраснение в долгосрочной перспективе. Ниже приведены несколько вариантов, которые стоит изучить, если вы хотите найти более стойкое средство от покраснения.

Исключить медицинские причины

Если у вас серьезные проблемы с покраснением, возможно, стоит спросить врача, может ли быть основная медицинская причина. Лечение основного заболевания может помочь вам избавиться от покраснения.

Исключить лекарства

Некоторые лекарства также могут вызывать покраснение, поэтому важно сообщить врачу, если покраснение стало проблемой после начала приема лекарств.

Узнайте о хирургических вариантах

Для людей с очень сильным покраснением существует также хирургический вариант: эндоскопическая торакальная хирургия (ETS). Исследования показали, что это эффективное лечение для некоторых людей.

Это включает перерезание нервов, которые вызывают расширение лицевых мышц, предотвращая покраснение.Однако эта операция может иметь осложнения, поэтому ее следует использовать в крайнем случае.

Избегайте триггеров

Если вы заметили, что некоторые вещи вызывают у вас покраснение, возможно, имеет смысл избегать их. Например, если острая еда заставляет вас краснеть, возможно, вам не захочется ею заниматься во время делового ужина.

Другие причины, вызывающие покраснение, включают ношение тяжелой или горячей одежды, слишком долгое сидение на солнце или употребление кофеина. Постарайтесь следить за тем, когда вы краснеете, и есть ли какие-то вещи, которые его вызывают.

Используйте лекарства от беспокойства

Если у вас серьезная социальная тревога, прием лекарств от этой проблемы также может помочь уменьшить ваше покраснение. Поговорите со своим врачом, если считаете, что социальное беспокойство вызывает серьезные проблемы в вашей повседневной жизни.

Попробуйте когнитивную терапию

Цель когнитивной терапии — постепенно работать над негативными мыслями о покраснении, которые у вас возникают. В конце концов, вы разовьете в своем мозгу новые нейронные пути, которые сработают, когда вы окажетесь в ситуации, когда вы краснеете.

Представьте, что вы находитесь на рабочем совещании. Ваш руководитель ставит вас в известность и выделяет вас в чем-то. После встречи один из ваших коллег говорит: «Ого, вы действительно стали ярко-красным, не так ли?

Цель когнитивной терапии — изменить ваши мысли о том, что произошло. Вместо того, чтобы думать: «Все думают, что это странно, когда я краснею», вы научитесь превращать это в более полезную мысль, например: «Некоторые люди могут заметить, что я краснею, но на самом деле это не так уж плохо.”

Как видите, существует множество способов как справиться с покраснением в данный момент, так и предотвратить его появление в будущем.

Если вас интересуют инструменты и ресурсы, которые помогут вам справиться с социальной тревогой, обязательно подпишитесь на бесплатную библиотеку ресурсов по социальной тревоге вверху или внизу этой страницы.

Были ли у вас проблемы с покраснением? Не стесняйтесь делиться своими впечатлениями в комментариях.

Статьи по теме о симптомах социальной тревоги

ХОТИТЕ ПОМНИТЬ ЭТО? СОХРАНИТЕ КАК ПРЕКРАТИТЬ СМЫВАНИЕ НА ВАШЕЙ ЛЮБИМОЙ ДОСКЕ ПИНТЕРЕСТА!

Как перестать краснеть

Вот некоторые из моих любимых инструментов социальной тревожности

Спасибо за чтение! Надеюсь, вы нашли несколько полезных советов.Поскольку этот сайт посвящен социальной тревоге, я также хотел бы поделиться некоторыми инструментами, которые я использую, которые, надеюсь, вы найдете полезными. Некоторые из них являются партнерскими ссылками, поэтому, если вы решите их попробовать, я получу комиссию. Однако я рекомендую только то, что использовал сам и порекомендовал бы другу или члену семьи.

Онлайн-терапия: Для онлайн-терапии я лично использовал и мне нравятся услуги, предлагаемые Betterhelp. Легко начать, не выходя из дома. Вы даже получите скидку на свой первый месяц терапии, когда воспользуетесь моей ссылкой.

Audible Subscription: Я рекомендую на этом сайте много книг по саморазвитию, но на самом деле я предпочитаю подписку на аудиокнигу печатным книгам! Моя любимая служба подписки — Audible, потому что в ней есть все бестселлеры, и они навсегда останутся в вашей цифровой библиотеке (даже если вы завершите подписку). Вы можете подписаться на бесплатную пробную версию и слушать свои первые две книги бесплатно.

Мастер-класс по социальной тревоге: Мастер-класс по социальной тревоге — это мой фирменный курс, где я расскажу вам все, что я знаю о том, как управлять социальной тревогой.Если вы не готовы записаться на курс, обязательно подпишитесь на мою электронную рассылку, чтобы узнавать о специальных предложениях!

Как никогда больше не покупать румяна неправильного оттенка

Когда дело доходит до макияжа, поиск идеальных румян может полностью изменить правила игры. Правильно подобранный цвет может мгновенно восстановить здоровое сияние, согреть ваш тон кожи и сделать вас более бодрым за считанные секунды. Но подобрать румяна, подходящие вашему тону кожи, может быть непросто. Выбор лучшего оттенка румян действительно может зависеть от вашего образа, но именно ваш тон и тип кожи играют огромную роль в выборе лучшей формулы.

Мы поговорили с визажистом Шер Уэбб, которая рассказала нам, как подобрать для вас подходящие румяна. От выбора правильной формулы до выбора идеального оттенка — вот наши советы и рекомендации, как больше никогда не покупать румяна неправильного оттенка.

Светлая кожа

Shutterstock

Если у вас светлый цвет лица, начните с легкости и наращивайте оттенок, пока не получите желаемый вид. Скорее всего, у вас будет нейтральный или розовый оттенок, поэтому выбирайте оттенки свежего розового, светло-персикового или ягодного оттенка с прохладным оттенком.

Глянцевый Cloud Paint in Puff 18 долларов США

Магазин

«Мне нравится чистая пастельная краска Glossier Cloud Paint для светлой кожи», — говорит Уэбб. «Попробуйте это в оттенках Puff или Beam, чтобы мгновенно усилить чистое сияние».

Getty Images

BareMinerals Gen Nude Powder Blush в цвете Pretty in Pink 24 доллара США

Магазин

«Если вы предпочитаете пудровую основу, попробуйте румяна BareMinerals в цвете Pretty in Pink», — предлагает Уэбб. Это идеальный персиково-розовый тон, который согреет любой цвет лица.

Средняя кожа

Shutterstock

«Средние тона кожи имеют тенденцию быть более загорелыми с более теплыми оттенками. Такой цвет лица выглядит потрясающе со смесью персикового и розово-розового цветов», — говорит Уэбб.

Нарс Жидкий румянец в оргазме 32 доллара США

Магазин

«Ультра-лестные оттенки Nars Orgasm оставляют щеки сияющими. Румяна теперь доступны как в порошковой, так и в жидкой форме, так что вы можете выбрать любую текстуру, которую предпочитаете», — говорит Уэбб.

Shutterstock

Выгода Benetint Rose Tined Lip and Cheek Stain Пятно для губ и щек 30 долларов США

Магазин

«Benefit действительно поднял планку, когда дело дошло до оттенков щек.Benetint всегда был на рынке красоты и до сих пор остается неизменным фаворитом многих моих клиентов », — говорит Уэбб.

Оливковая кожа

Пресли Энн / Getty Images

Оливковая кожа имеет как желтый, так и зеленый оттенок, поэтому румянец может оживить кожу за секунды. Выбирайте оранжево-персиковые или золотистые румяна, чтобы придать коже естественный румянец.

Бобби Браун Краснеть 27 долларов США

Магазин

Попробуйте суперпопулярные пудровые румяна от Bobbi Brown в оттенке Clementine.Тонко измельченный и смешиваемый порошок может быть создан для создания ровного розового сияния, которое вы хотите.

Shutterstock

Perricone MD Без румян Румяна 35 долларов США

Магазин

Избавьтесь от хлопот в поиске идеального оттенка румян с безумно умными румянами No Blush Blush. Эта уникальная сыворотка подстраивается под любой оттенок кожи, создавая идеальный оттенок для вас.

Темная кожа

Shutterstock

Более темные тона кожи имеют теплый оттенок, что означает, что все, от горячих кораллов до кирпично-красных и глубоких ягодных оттенков, выглядит красиво.

MAC Пудровые румяна в Raizin 25 долларов США

Магазин

«Пудровые румяна MAC Raizin с характерным насыщенным красным оттенком — это культовая классика и неизменный фаворит в моем наборе для макияжа», — говорит Уэбб.

Shutterstock

Decorté Крем-румяна Moisturizing Cheek Glow in PK852 35 долларов США

Магазин

Румяна Decorté превращаются в крем-пудру и идеально подходят для придания коже сияния изнутри.

Как найти свой оттенок

Джоселин Рунис

Иногда поиск идеальных оттенков макияжа может показаться бесконечной битвой.Сделайте это неправильно, и ваша кожа может стать бледной, желтоватой, зеленоватой или даже оранжевой. Но как только вы обнаружите оттенок своей кожи, выбор лучших косметических средств станет намного проще. Вы сможете легко подобрать идеальную красную помаду и найти основы, которые будут безупречно смешиваться, как только вы обнаружите, какой у вас теплый, нейтральный или холодный оттенок.

Ваш подтон — это оттенок цвета, который просвечивает сквозь вашу кожу и может серьезно повлиять на общий оттенок вашей кожи.Важно знать разницу между цветом внешнего слоя кожи и оттенками под ней. Смешивание этих двух вещей — распространенная ошибка, из-за которой ваш макияж мгновенно выглядит неестественным. Знаменитый визажист Иолонда Фредерик говорит SELF, что основное различие между ними заключается в том, что цвет поверхности меняется в зависимости от сезона — например, он может становиться темнее или светлее с загаром. И кожные заболевания, такие как розацеа, также могут вызывать красный или розовый цвет поверхности. Но, несмотря ни на что, оттенок остается прежним.

«Поверхность вашей кожи может иметь красный оттенок, но ваш оттенок может иметь желтый оттенок», — говорит Фредерик. Когда вы покупаете тональный крем, не пытайтесь сочетать цвета на поверхности, вместо этого обращайте внимание на свой оттенок. Как только вы узнаете, в какую категорию вы попадаете, вы сможете использовать макияж, чтобы дополнить свой цвет лица. И чтобы действительно получить идеальное сочетание, очень важно примерить тональный крем при дневном свете. Таким образом, вы не получите искажений от флуоресцентного освещения, которые изменят ваш внешний вид.Вы должны подобрать тональный крем, который имитирует теплоту или прохладу оттенка вашей кожи.

Есть несколько приемов, с помощью которых вы можете определить, к какой категории оттенков вы попадаете. Мы собрали некоторые из них выше в простой викторине. Самый популярный метод — это проверка вен на внутренней стороне запястий. Если они кажутся синими, вы в классном диапазоне. Зеленые прожилки сделают вас теплым спектром. И если вам кажется, что вы не можете понять, синие они или зеленые, вы принадлежите к нейтральной семье.Пройдя нашу викторину, прокрутите вниз, чтобы получить лучшие советы по красоте для вашего оттенка.

Лучшие румяна для вашего оттенка кожи

Blush имеет плохую репутацию. Кажется, это сложно применить, вариантов оттенков слишком много, и есть шанс, что из-за этого вы будете похожи на клоуна. Но какими бы ни были причины, по которым вы отказались от этого макияжа, румянец исчезнет сегодня. Потому что румяна — это тот косметический продукт, который может заставить даже самого сонного и стрессированного человека выглядеть так, будто он только что вздремнул на песках Св.Тропе обнимает щенка золотистого ретривера — менее чем за 30 секунд.

Итак, сегодня день, когда я развенчаю все мифы и перевожу весь жаргон, чтобы вы и ваша красивая маленькая резинка на лице могли жить своей лучшей румяной жизнью. И если вы не думаете, что упустили один из самых недооцененных элементов макияжа, пожалуйста, взгляните на эти невероятные фотографии до и после, расположенные ниже, и сделайте растушевку.


Глубокая кожа

Глубокие оттенки кожи, такие как у нашей модели Имани, нуждаются в ярких, интенсивных красных пигментах — все слишком светлое или молочное будет выглядеть пепельным на глубокой коже, а все слишком темное (например, сливы и бордовый) может выглядеть синяком.«Супер-яркие, почти флуоресцентные красные румяна могут показаться сумасшедшими, но на самом деле они становятся яркими, свежими и естественными на более глубокой коже, », — говорит визажист Эшли Чуччи, мастер румян, создавшая эти фотографии. «Это один из тех волшебных оттенков, которым удается подчеркнуть оба оттенка — он нейтрализует желтоватый оттенок на более холодных тонах кожи, но имитирует естественный румянец, который наблюдается на более теплых тонах кожи».

СОВЕТ:
Самый простой способ нанести румяна — слегка покачивать его круговыми движениями от яблок на щеках к вискам с помощью пушистой кисти.

Хотя Чуччи использовал румяна Nars Blush в Приложении А, вы можете получить тот же эффект с любым ярко-красным оттенком, если он не матовый. « Если вы нанесете что-нибудь жирное или мерцающее на глубокую кожу, оно будет выглядеть слишком светоотражающим. , особенно на фотографиях, поэтому я предпочитаю матовые порошковые румяна», — говорит она. Это не значит, что нельзя использовать кремовые румяна (живите своей жизнью! Вы делаете это!), Но если вы хотите избежать эффекта масляного пятна, убедитесь, что вы выбрали матовую формулу без блеска или мерцания.

Лучшие румяна для глубокого тона кожи


Темная кожа

Если у вас более темная кожа, поищите румяна из семейства терракотовых и кирпичных (т. Е. Глубоких красно-оранжевых оттенков), чтобы добавить естественной глубины и тепла вашему лицу. «Здесь у Аманды более теплый оттенок — это можно сказать, потому что основной цвет ее кожи выглядит желтым, а не синим, — поэтому я использовал Nars Blush в Taos, более теплый кирпично-красный румянец с пятнами золотого мерцания, чтобы придать ей еще больше оттенка. свечение », — говорит Чуччи.

СОВЕТ:
Нанесите его на щеки и нанесите немного румян на губы, чтобы связать весь покрасневший вид.

Если ваш мозг просто растаял при мысли о том, что вам нужно расшифровать свой полутон, не волнуйтесь. «Определение оттенка — не точная наука, а на самом деле не так уж и важно, если вы находитесь в правильном семействе оттенков, », — говорит Чуччи. Это означает, что даже если вы наклонитесь немного круче, чем наша модель Аманда, вы все равно будете выглядеть великолепно, используя любой кирпично-красный румянец.«Когда ничего не помогает, немного тепла станет лучшим другом вашей кожи», — говорит она.

Лучшие румяна для темных тонов кожи


Средняя кожа

Нет, одна женщина не может представить широкий спектр «средних» оттенков кожи в мире, но, поскольку два миллиона человек не могут поместиться в нашу студию, мы будем использовать нашу прекрасную модель Веду в качестве примера. « Средняя кожа имеет зеленый или желтый оттенок, который может легко выглядеть желтоватым. , особенно если вы используете теплые оранжевые румяна», — говорит Чуччи.«Поэтому, чтобы нейтрализовать любые желтые тона и покраснения, ищите прохладные розово-розовые румяна, пигментированные и непрозрачные».

СОВЕТ:
Нанесите кремовые румяна, нанеся его на щеки влажным бьютиблендером или постучав (но не втирая) безымянным пальцем.

Хотя Чуччи использовала Nars Blush в Amour (нет, она не является представителем бренда; ей просто нравятся их румяна), вы можете получить такой же румянец с любым розово-розовым оттенком, если он темный и насыщенный. «Большинство розовых румян имеют молочный оттенок и будут выглядеть мутными на фоне средней кожи, поэтому убедитесь, что вы выбрали оттенок розы, который имеет некоторую резкую глубину.«Если все это звучит сбивающе с толку, не волнуйтесь — просто выберите одну (или все!) Из приведенных ниже формул и смешайте.

Лучшие румяна для среднего тона кожи


Светлая кожа

Конечная цель покраснения? «В идеале вы хотите, чтобы ваш румянец давал вам такой же румянец, как если бы вы просто бежали по снегу или занимались сексом», — говорит Чуччи. «Но для более светлой кожи с более холодными оттенками, как у Марины, оттенок flush не обязательно кроваво-красного цвета — это обычно более прохладный, более розовый оттенок .Вот почему Чуччи использовала арбузно-розовые румяна на голубой основе (в частности, кремовые румяна La Prairie’s Cellular Radiance Cream Blush в цвете Plum Glow): «Они действительно будут имитировать те более прохладные оттенки, которые вы часто видите на светлой коже», — говорит она.

СОВЕТ:
Чтобы придать всему лицу румянец изнутри, нанесите слой румян и на веки.

Хотя, опять же, каждый цвет кожи может иметь несколько оттенков, любой, у кого светлая кожа, действительно не ошибется с холодными розовыми румянами .И, если вы из тех, чья кожа имеет тенденцию иметь бледность молочных тостов (это относится к вам, если вы когда-либо произносили фразу: «Ух, я выгляжу мертвым прямо сейчас»), тогда выберите формулу, которая переливается или мерцающий, чтобы слегка осветлить и согреть цвет лица.

Лучшие румяна для светлых тонов кожи


Светлая кожа

Очень светлая кожа, как у нашей модели Эбби, может казаться полупрозрачной, что делает покраснение и покраснение значительно более заметными.Но если это то, что удерживает вас от нанесения румян («Мое лицо уже красное; я не добавляю больше!»), То вы упускаете из виду, потому что слой румян , особенно персикового оттенка, — может сделать покраснение кожи целенаправленным, а не случайным. .

СОВЕТ:
Сымитируйте восьмичасовой сон, также нанеся чистый слой румян на виски и по краям лба.

«Я чувствую, что светлокожие люди склонны тяготеть к прохладному оттенку пыльно-розового цвета, который в итоге выглядит почти меловым на их коже», — говорит Чуччи.Вместо этого « ищите теплый персиковый оттенок, потому что он имитирует естественный румянец светлой кожи ». Хотя Чуччи использовала культовый румянец Nars Blush в «Оргазме на Эбби» («Честно говоря, он отлично смотрится на каждом человеке со светлой кожей», — говорит она), вы можете воссоздать румянец с помощью любой из этих формул персика. «Мне нравится использовать что-то с легким блеском или переливчатостью, потому что на алебастровой коже это выглядит более реалистично и мясисто», — говорит она.

Лучшие румяна для светлого тона кожи


Фотограф: Тайлер Джо

Хлоя Мецгер Заместитель директора по красоте Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о выпуске новых косметических средств, лучших продуктах для волос (здесь кудрявая девушка; что ж) и формулах ухода за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы увидеть, что скрывается за кожей).